ΑΛΤΗΡΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Transcript

1 ΑΛΤΗΡΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

2

3 Συγχαρητήρια για την αγορά του αλτήρα VECTOR SILVER. Αυτός ο καινοτόμος αλτήρας είναι ένα ευέλικτο όργανο άσκησης το οποίο θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας ως προς τη φυσική σας κατάσταση. Αυτό το προϊόν έχει κατασκευαστεί προσεκτικά να παρέχει μία μεγάλη γκάμα επιλογής βάρους ξεκινώντας από τα 2 κιλά και φτάνοντας έως τα 24 κιλά. Για να λειτουργήσετε αυτό το προϊόν σε όλη του την έκταση, είναι πολύ σημαντικό να διαβάσετε και να καταλάβετε πλήρως τις οδηγίες χρήσης του κατασκευαστή προτού το χρησιμοποιήσετε. Σημαντικά σύμβολα ΠΡΟΣΟΧΗ (ATTENTION): αυτό το σύμβολο που βρίσκεται σε όλο το εγχειρίδιο οδηγιών σημαίνει: ΠΡΟΣΕΞΤΕ, ΝΑ ΕΊΣΤΕ ΣΕ ΕΠΙΦΥΛΑΚΗ, Η ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΚΙΝΔΥΝΟ Οι ακόλουθοι ορισμοί αναφέρονται στις λέξεις «κίνδυνος» και «προειδοποίηση» που βρίσκονται σε όλο το εγχειρίδιο οδηγιών. Κίνδυνος Προειδοποίηση Χρησιμοποιείται για να επιστήσει την προσοχή για ΑΜΕΣΗ απειλή η οποία, εάν δεν αποφευχθεί, μπορεί να καταλήξει σε άμεσο και σοβαρό τραυματισμό ή ακόμη και στην απώλεια της ζωής. Χρησιμοποιείται για να επιστήσει την προσοχή για ΠΙΘΑΝΗ απειλή η οποία θα μπορούσε να καταλήξει σε τραυματισμό ή ακόμη και στην απώλεια της ζωής. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ Πριν να ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. Μόνον αυτός/ αυτή μπορεί να καθορίσει το πρόγραμμα της άσκησης που είναι κατάλληλο για την ηλικία και τη φυσική της κατάσταση. Εάν νιώσετε αδιαθεσία, ζάλη ή μείωση αναπνοής ενώ ασκήστε, σταματήστε και συμβουλευθείτε τον γιατρό σας αμέσως.

4 ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ 1. Διαβάστε και αντιληφθείτε πλήρως όλες τις οδηγίες που εμπεριέχονται σε αυτό το εγχειρίδιο πριν να το χρησιμοποιήσετε. 2. Αυτό το προϊόν προσφέρεται για οικιακή χρήση μόνον και δεν είναι κατάλληλο για εμπορική εφαρμογή. 3. Μην αφήνετε ποτέ παιδιά να το χρησιμοποιούν ή να παίζουν δίπλα σε αυτό. Έφηβοι κάτω από την ηλικία των 18 πρέπει πάντα να βρίσκονται υπό γονική επιτήρηση κατά τη χρήση αυτού του προϊόντος. 4. Επιθεωρήστε τους αλτήρες πριν να τους χρησιμοποιήσετε. Μην χρησιμοποιείτε έναν αλτήρα όταν υπάρχουν φθαρμένα ή κατεστραμμένα τμήματα. 5. Επιθεωρείτε και ελέγχετε περιοδικά τον μηχανισμό κλειδώματος για κατάλληλη χρήση. Ακολουθείτε τις διαδικασίες ελέγχου που περιλαμβάνονται σε αυτό το εγχειρίδιο. 6. Μην προσπαθείτε ποτέ να γυρίσετε με δύναμη το πόμολο ρύθμισης όταν ο αλτήρας έχει μετακινηθεί από τη βάση του. 7. Μην αφήνετε ποτέ τους αλτήρες να πέφτουν στο έδαφος, γιατί μπορεί να επακολουθήσει ζημιά στο προϊόν ή προσωπικός τερματισμός. Δείτε το τμήμα εγγύησης για τους περιορισμούς στην εγγύηση σχετικά με πεσμένους αλτήρες. 8. Μην επιτρέπεται οι αλτήρες να χτυπιούνται μεταξύ τους με δύναμη κατά τη διάρκεια της χρήσης, γιατί μπορεί να επακολουθήσει ζημιά στο προϊόν ή προσωπικός τερματισμός. 9. Μην επιχειρείτε να αποσυναρμολογείτε τη χειρολαβή του αλτήρα ή τη βάση του το προϊόν δεν είναι σχεδιασμένο να υφίσταται σέρβις από το χρήστη. Επικοινώνησε με τον αντιπρόσωπό σας η με την ειδική αντιπροσωπεία για σέρβις. 10. Πριν να ξεκινήσετε την άσκηση, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα γύρω σας που μας παρεμποδίζει. 11. Οι αλτήρες VECTOR SILVER είναι πολύ βαρείς. Εάν δεν χρησιμοποιείτε την προαιρετική βάση, σας προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε τους συναρμολογημένους αλτήρες κατευθείαν επάνω στο πάτωμα για καλύτερη στήριξη. Γνωρίζοντας τους αλτήρες VECTOR SILVER Οι αλτήρες VECTOR SILVER στέλνονται πλήρως συναρμολογημένοι, ένας αλτήρας σε κάθε κουτί. Αφού μετακινείστε προσεκτικά τον αλτήρα από το κουτί, υπάρχουν μερικά συγκεκριμένα βήματα τα οποία πρέπει να κάνετε για να εξοικειωθείτε με την λειτουργία του προϊόντος και να βεβαιωθείτε ότι αυτό λειτουργεί σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του. Αφού μετακινείστε τον αλτήρα από τη συσκευασία προστασίας, πιέστε ελαφρά προς τα κάτω τη χειρολαβή για να βεβαιωθείτε ότι είναι πλήρως συμπιεσμένη στη βάση. Γυρίστε κάθε πόμολο ρύθμισης μερικές φορές για να βεβαιωθείτε ότι γυρίζει ελεύθερα κάντε το και προς τις δύο κατευθύνσεις. Βεβαιωθείτε ότι ακούγεται ένας θόρυβος «κλικ» σε κάθε αύξηση βάρους του πόμολου ρύθμισης. Αυτό το κλικ θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την κατάλληλη ευθυγράμμιση για να επιλέξετε με την αύξηση βάρους. Θα έχετε προσέξει ότι υπάρχουν αυξήσεις βάρους από 2 έως 21 κιλά σε καθένα από τα δύο πόμολα ρύθμισης. Για να επιλέξετε με σωστό τρόπο το βάρος (παραδείγματος χάριν 10 κιλά) και τα δύο πόμολα ρύθμισης πρέπει να γυρίσουν έως ότου το 10 ευθυγραμμιστεί με το βέλος που είναι τοποθετημένο στην εξωτερική μεριά της μάρκας του εμπορεύματος (σχέδιο 1). Αφού επικυρώσετε τη σωστή λειτουργία περιστροφής του πόμολου ρύθμισης, γυρίστε κάθε πόμολο έτσι ώστε το νούμερο 2 να ευθυγραμμιστεί με το βέλος που βρίσκεται στη μάρκα του εμπορεύματος.

5 Και με τα δύο πόμολα ρύθμισης στο 2, τραβήξτε τη χειρολαβή κατευθείαν επάνω από τους αλτήρες. Αυτό θα μετακινήσει τη χειρολαβή από τη βάση, αφήνοντας όλες τις πλάκες του βάρους στη βάση (σχέδιο 2). Η χειρολαβή χωρίς τις πλάκες βάρους αντιπροσωπεύει το βάρος εκκίνησης των 2 κιλών. Μπορείτε να αυξήσετε το βάρος περιστρέφοντας κάθε πόμολο ρύθμισης κατά τη φορά που ρολογιού. Η χειρολαβή του αλτήρα και οι πλάκες βάρους είναι συμμετρικές. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να βάλετε τη χειρολαβή σε καθεμιά από τις δύο άκρες προς τη μεριά του χρήστη υπό τον όρο ότι έχετε επιλέξει το ίδιο βάρος και στις δύο πλευρές του αλτήρα. Όταν μετακινείτε τον αλτήρα από ή προς τη βάση να το κάνετε κάθετα, κατακόρυφα προς τη βάση. Προσπαθείτε να μην πλαγιάζετε τον αλτήρα ή να μην τον κινείται πλευρικά (παράλληλα προς τη βάση) έως ότου μείνει δίχως τις πλάκες βάρους. Το βάρος αυξάνεται στα ακόλουθα 15 βήματα: Γνώση και έλεγχος της λειτουργίας του μηχανισμού κλειδώματος Ο αλτήρα VECTOR SILVER διαθέτει έναν πατενταρισμένο μηχανισμό κλειδώματος σχεδιασμένο να εξασφαλίζει τη σωστή και απόλυτη επιλογή των πλακών που βάρους, όπως επίσης και να διασφαλίζει την κατακράτηση των πλακών του βάρους κατά τη διάρκεια της άσκησης. Είναι σημαντικό να καταλάβετε πλήρως τη λειτουργία αυτού του μηχανισμού και να τον ελέγχετε περιοδικά, έτσι ώστε να διασφαλίζετε ότι λειτουργεί κανονικά. Λειτουργία Ο μηχανισμός κλειδώματος διαθέτει δύο πλήκτρα λειτουργιών: 1. Ο μηχανισμός επιτρέπει τα πόμολα ρύθμισης να περιστραφούν όταν η χειρολαβή του αλτήρα έχει μπει και κομπλάρει πλήρως στη βάση. 2. Ο μηχανισμός είναι σχεδιασμένος να κλειδώνει τη χειρολαβή του αλτήρα στη βάση εάν κάποιο πόμολο ρύθμισης δεν έχει πλήρως κομπλάρει στις επιλεγμένες πλάκες βάρους Σκοπός Ο μηχανισμός κλειδώματος υπηρετεί δύο σημαντικούς σκοπούς: 1. Ο μηχανισμός αποτρέπει απεμπλοκή (πτώση) των πλακών βάρους από τον αλτήρα όταν δεν είναι στη βάση του. 2. Ο μηχανισμός αποτρέπει μερική επιλογή των πλακών βάρους κατά την οποία οι πλάκες δεν υποστηρίζονται πλήρως και η περόνη κλείδωμα δεν είναι απόλυτα κομπλαρισμένη. Δεδομένης της σημασίας του μηχανισμού κλειδώματος, είναι χρήσιμο να αντιληφθείτε πώς λειτουργεί αυτός και πώς να τον ελέγχετε περιοδικά, ώστε να βεβαιωθείτε ότι λειτουργεί σωστά.

6 Έλεγχος σωστής λειτουργίας του μηχανισμού κλειδώματος 1. Με τη χειρολαβή τοποθετημένη στη βάση του αλτήρα, γυρίστε και τα δύο πόμολα ρύθμισης στο νούμερο 2. Θα γνωρίζετε ότι έχετε επιλέξει σωστά τον αριθμό όταν αισθανθείτε το πόμολο ρύθμισης σε μία εγκοπή (γνωστή ως συγκρατητήρας). Θα ακούσετε επίσης έναν ελαφρύ, αλλά δυνατό να ακουστεί, θόρυβο «κλικ», οποίος ανταποκρίνεται στις θέσεις του συγκρατητήρα για κάθε νούμερο. 2. Τώρα μπορείτε να πάρετε τη χειρολαβή από τη βάση αφήνοντας πίσω όλες τις πλάκες βάρους. 3. Με τη χειρολαβή απομακρυσμένη από τη βάση της, πιάστε ένα πόμολο ρύθμισης με το άλλο χέρι σας και μαλακά προσπαθήστε να το γυρίσετε, το πόμολο δεν θα πρέπει να περιστρέφεται. Μία περόνη κλειδώματος στο μηχανισμό κομπλάρει την περιστροφή, όταν η μονάδα απομακρύνεται από τη βάση. Κάνετε αυτό το τεστ με όλα τα πόμολα ρύθμισης. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ Μην ασκείτε μεγάλη δύναμη στην προσπάθειά σας να γυρίσετε το κλειδωμένο πόμολο ρύθμισης. Υπερβολική πίεση μπορεί να καταστρέψει τον μηχανισμό κλειδώματος. 4. Αφού διαπιστώσετε πως ο μηχανισμός κλειδώματος λειτουργεί κανονικά όπως περιγράφτηκε πιο πάνω, γυρίστε και βάλτε πλήρως την χειρολαβή πίσω στη βάση του αλτήρα. 5. Με τη χειρολαβή πίσω στη βάση γυρίστε το πόμολο αρίθμησης στη μια πλευρά στη θέση η οποία είναι στο μεσοδιάστημα των αριθμών 3 και 4. Αυτό αντιπροσωπεύει μία ατελή επιλογή βάρους κατά την οποία το πόμολο ρύθμισης δεν έχει επιλέξει πλήρως το βάρος και το πόμολο είναι στο μεσοδιάστημα της επιλογής και του συγκρατητήρα (κλίκ). 6. Με το πόμολο επιλογής σε ακατάλληλη θέση, προσπαθήστε απαλά να σηκώσετε τη χειρολαβή και να τη μετακινήσετε από τη βάση. Θα βρείτε ότι η χειρολαβή είναι κλειδωμένη στη βάση και δεν μπορεί να μετακινηθεί με ελαφριά πίεση, όπως γίνεται κανονικά. 7. Γυρίστε το πόμολο ρύθμισης σε πλήρη και σωστή επιλογή βάρους και βεβαιωθείτε ότι η χειρολαβή μπορεί και πάλι να μετακινηθεί. 8. Επαναλάβετε αυτό τον έλεγχο για όλα τα πόμολα χειρολαβή. 9. Βεβαιωθείτε ότι η χειρολαβή του αλτήρα να είναι κανονικά σφιγμένη. Το διαπιστώνετε αυτό τοποθετώντας το πόμολο ρύθμισης στα 2 κιλά και μετακινώντας τη χειρολαβή από τη βάση. Πιάστε και τα δύο πόμολα ρύθμισης και πολύ απαλά πιέστε και τραβήξτε τα προς και μακριά από τη χειρολαβή. Τα πόμολα δεν θα πρέπει να παρουσιάζουν ελεύθερη κίνηση και όλοι οι δίσκοι επιλογής θα πρέπει να είναι σφιχτά ενωμένοι. 10. Τώρα έχετε ελέγξει τη λειτουργία του μηχανισμού κλειδώματος. Σας προτείνουμε να επαναλαμβάνετε αυτό τον έλεγχο περιοδικά (μια φορά το μήνα) για να διαπιστώνετε τη σωστή λειτουργία του. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ Μην μπλοκάρετε εσκεμμένα τον μηχανισμό κλειδώματος και μην προσπαθείτε να σηκώστε τον αλτήρα από το χερούλι. Ο αλτήρας πρέπει να σηκώνεται μόνον χρησιμοποιώντας τη χειρολαβή που είναι κομπλαρισμένη στη βάση του. ΚΙΝΔΥΝΟΣ Εάν ο μηχανισμός κλειδώματος του αλτήρα αποτύχει να λειτουργήσει σύμφωνα με τη διαδικασία του προαναφερθέντος ελέγχου, κάντε τα ακόλουθα: 1. Σταματήστε τη χρήση του προϊόντος αμέσως μέχρι να γίνει το κατάλληλο σέρβις. 2. Επικοινωνήστε με το κατάστημα αγοράς ή με τον κεντρικό αντιπρόσωπο.

7 Επιλογή αντιστάθμισης βάρους Όπως αναφέρθηκε πιο πάνω η σωστή επιλογή βάρους επιτυγχάνεται επιλέγοντας τον ίδιο αριθμό βάρους και στις δύο πλευρές του αλτήρα. Για παράδειγμα: για να επιλέξετε 9 κιλά πρέπει να τοποθετήσετε τα δύο πόμολα ρύθμισης στον αλτήρα στον αριθμό 9. Επιλέγοντας τον ίδιο αριθμό και στις δύο πλευρές του αλτήρα δημιουργείται έναν ισορροπημένο του αλτήρα με ίσο βάρος και στις δύο πλευρές του. Ενώ αυτός είναι ο πιο κοινός τρόπος επιλογής βάρους και χρησιμοποιείται στην μεγάλη πλειονότητα των ασκήσεων ο VECTOR SILVER προσφέρει μια χρήσιμη και μοναδική εναλλακτική, γνωστή ως επιλογή αντιστάθμισης βάρους. Επιλογή αντιστάθμισης βάρους σημαίνει να χρησιμοποιείτε διαφορετικό βάρος στη μια πλευρά του αλτήρα από την άλλη. Με αυτό τον τρόπο ο αλτήρας μπορεί να γίνει ένα ισχυρότατο εργαλείο ανάπτυξης των δικέφαλων μυών μέσω συγκεκριμένων ασκήσεων. Η επιλογή αντιστάθμισης βάρους λειτουργεί ακριβώς με τον ίδιο τρόπο όπως εκείνη των ίσων βαρών. Η μοναδική εξαίρεση είναι ότι, όταν χρησιμοποιείτε την επιλογή αντιστάθμισης βάρους, πρέπει να γυρίζετε τον αλτήρα στη βάση του με την ίδια κατεύθυνση που τον μετακινήσατε από εκεί. Όταν έχετε την επιλογή αντιστάθμισης βάρους ο συνδυασμός των επιλεγμένων πλακών βάρους δεν είναι ο ίδιος και στις δύο πλευρές του αλτήρα. Γι αυτό το λόγο πρέπει να είστε βέβαιοι ότι η επιστρέφετε τον αλτήρα στη βάση με την ίδια κατεύθυνση με την οποία τον μετακινήσετε, έτσι ώστε οι πλάκες βάρους να τοποθετηθούν πίσω τους στις αντίστοιχες κενές θέσεις της βάσης. Παράδειγμα άσκησης με επιλογή αντιστάθμισης βάρους Χρησιμοποιούνται παραδοσιακά, οι έλξεις συστροφές του αλτήρα δυναμώνουν τους δικέφαλους, αλλά κάνουν πολύ λίγα για τους μύες του πήχυ που βοηθά στην ύπτια και περιστροφική κίνηση του καρπού. Για παράδειγμα, το γύρισμα του πόμολου της πόρτας και του κλειδιού στη μίζα του αυτοκινήτου σας είναι παραδείγματα ύπτιας και περιστροφικής κίνησης. Γυρνώντας το πόμολο της πόρτας κατά τη φορά του ρολογιού έχετε ύπτια κατεύθυνση, ενώ γυρνώντας το αντίθετα με τη φορά του ρολογιού έχετε περιστροφική κατεύθυνση. Εάν ασκήστε για συγκριμένα σπορ ή απλώς ασκήστε για να γίνετε δυνατότεροι και να βελτιώσετε τις δραστηριότητες της καθημερινότητας, η άσκηση των μυών του πήχυ, που έχουν να κάνουν με την ύπτια και περιστροφική κίνηση, θα ήταν ευεργετική. Αυτοί οι αλτήρες σας επιτρέπουν να ασκηθείτε διαφορετικά από τους παραδοσιακούς. Χρησιμοποιώντας διαφορετικά βάρη και στις δύο πλευρές του αλτήρα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε τους μύες ύπτιας και περιστροφικής κίνηση κατά τη διάρκεια των έλξεων. Χρησιμοποιώντας περισσότερο βάρος στην πλευρά του αντίχειρα θα βελτιώσετε τη δύναμή της περιστροφικής κίνησης, ενώ τοποθετώντας περισσότερο βάρος στην πλευρά του μικρού δακτύλου θα βελτιώσετε τη δύναμή της ύπτιας κίνησης. Όχι μόνο θα δυναμώσετε τους δικέφαλους, αλλά επίσης θα γίνετε δυνατότεροι σε δραστηριότητες που έχουν να κάνουν με την περιστροφή του καρπού.

8 Το ακόλουθο παράδειγμα των έλξεων για δικέφαλους χρησιμοποιώντας την επιλογή αντιστάθμισης βάρους είναι μία καλή επίδειξη της υπέρτερης ανάπτυξης μυών που παρέχεται από το ανώτερο σύστημα επιλογής του VECTOR SILVER. 1η πλευρά 2η πλευρά Συνολικό βάρος αλτήρα Επιλεγμένο βάρος 9 kgs 14 kgs 11.5 kgs Διαφορά βάρους Δ 3.5 kgs Κατανομή βάρους 4.5 kgs 7 kgs 11.5 kgs Αντιστάθμιση βάρους kgs Το βάρος του αλτήρα ορίστηκε στα 9 κιλά στη μια πλευρά και 14 κιλά στην άλλη. Το συνολικό βάρος του αλτήρα είναι συνεπώς 11.5 κιλά. Τα 11.5 κιλά του βάρους κατανεμήθηκαν σαν να ήταν 5 κιλά στη μια πλευρά και 7 κιλά στην άλλη πλευρά, συνολικά 11.5 κιλά. Με το βάρος του αλτήρα συντονισμένο όπως παρουσιάστηκε παραπάνω, ο χρήστης μπορεί να πιάσει τον αλτήρα με 11.5 κιλά στην πλευρά του αντίχειρα και 13.5 κιλά στην πλευρά του μικρού δακτύλου. Ξεκινήστε την έλξη για τους δικέφαλους με μία ουδέτερη θέση για τον καρπό και για τον πήχυ (palm facing leg). Καθώς η έλξη προχωρά από την αρχική προς την τελική θέση, ο καρπός θα περιστρέφεται προοδευτικά προς τα έξω (palm up). Κατά τη διάρκεια αυτής της έλξης, ο χρήστης θα σηκώσει το βάρος του αλτήρα (11.5 κιλά) με τους δικέφαλους, αλλά επίσης θα σηκώσει το αντισταθμιστικό βάρος των 2 κιλών με την περιστροφή του καρπού (supination). Σε αντίθεση με τους συμβατικούς αλτήρες που είναι ισορροπημένοι από τη μια άκρη ως την άλλη, αυτό το αντισταθμιστικό βάρος θα απαιτήσει μεγαλύτερη δραστηριότητα και συνεπώς θα αναπτύξει τον πήχυ και το καρπό. Πιο κάτω θα βρείτε μερικά χρήσιμα διαγράμματα που θα προσφέρουν συνολικά βάρη για διάφορους συνδυασμούς ρύθμισης βάρους Δείχνει τη ρύθμιση βάρους στο πόμολο ρύθμισης

9 Χρησιμοποιήστε τον παραπάνω πίνακα για να καθορίσετε γρήγορα την συνολική επιλογή αντιστάθμισης βάρους για τον αλτήρα σας. Το διάγραμμα στη δεξιά πλευρά είναι ένα γρήγορο βοήθημα για να καθορίσετε το μέγεθος του αντισταθμιστικού βάρους στη μια πλευρά του αλτήρα. Το σύμβολο Δ δείχνει τη διαφορά μεταξύ των δύο επιλεγμένων, με το πόμολο ρύθμισης, βαρών. Το σύμβολο + δείχνει το μέγεθος του αντισταθμιστικού βάρους στη βαρύτερη πλευρά του αλτήρα. Αν και μπορείτε να συνεχίσετε να αυξάνετε το μέγεθος του αντισταθμιστικού βάρους, δεν είναι γενικώς απαραίτητο να αντισταθμίζετε το βάρος περισσότερο από 9 κιλά (20 lbs). Διαφορά Δ 2 kgs Δ 3 kgs Δ 4 kgs Δ 5 kgs Δ 6 kgs Δ 7 kgs Δ 8 kgs Δ 10 kgs Δ 12 kgs Δ 14 kgs Δ 16 kgs Δ 1 8 kgs Αντιστάθμισμα + 1 kgs kgs + 2 kgs kgs + 3 kgs kgs + 4 kgs + 5 kgs + 6 kgs + 7 kgs + 8 kgs + 9 kgs Συντήρηση του VECTOR SILVER: Ο αλτήρας VECTOR SILVER είναι ένα προϊόν που χρειάζεται λίγη συντήρηση. Ωστόσο υπάρχουν ενέργειες που πρέπει να κάνετε για να διατηρηθεί η απόδοση του προϊόντος, αλλά και η εμφάνισή του, στην καλύτερη κατάσταση. 1. Εάν η χειρολαβή, οι πλάκες βάρους ή η βάση λερωθούν, μπορείτε να τα καθαρίσετε με ένα κομμάτι ύφασμα ελαφρά υγρό με ζεστό νερό και μικρή ποσότητα μαλακού σαπουνιού. Σκουπίστε το μετά με ένα στεγνό κομμάτι ύφασμα. 2. Ο αλτήρας VECTOR SILVER είναι εσωτερικά λιπαινόμενος και δεν θα χρειαστεί περαιτέρω εσωτερική λίπανση. Η επαφή των πλακών βάρους με τους δίσκους επιλογής δεν λιπαίνεται, αλλά φυσιολογικά εκεί αναπτύσσεται μικρή τριβή. Αυτό γενικά δεν θα χρειαστεί λίπανση. Εάν νιώσετε απαραίτητο να λυπάνετε τις πλάκες βάρους και οι τους δίσκους επιλογής, χρησιμοποιήστε μόνον λιπαντικό σιλικόνης.. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ 1. Μην χρησιμοποιείτε διαλυτικά, σκληρά απορρυπαντικά, χημικά ή λευκαντικά σε αυτό το προϊόν γιατί κάνοντας κάτι τέτοιο ίσως να καταστρέψετε τα υλικά, πράγμα το οποίο θα κατέληγε σε υποβάθμιση της απόδοσης ή της ισχύος του προϊόντος. 2. Μην προσπαθείτε να αποσυναρμολογήσετε τη χειρολαβή ή τη βάση του αλτήρα, γιατί αυτά δεν είναι σχεδιασμένα να δέχονται σέρβις από το χρήστη. Κάνοντας κάτι τέτοιο ακυρώνετε την εγγύηση του κατασκευαστή. Επικοινωνήστε με το κατάστημα πώλησης ή τον αντιπρόσωπο για σέρβις.

10 Αντιμετώπιση προβλημάτων Πρόβλημα Λύση Η χειρολαβή δεν μπαίνει πλήρως στη βάση, όταν καμία πλάκα βάρους δεν έχει επιλεγεί (καμιά πλάκα δεν είναι προσαρμοσμένη στη χειρολαβή) Βεβαιωθείτε ότι και τα δύο πόμολα ρύθμισης έχουν ορισθεί κατ ευθείαν στον αριθμό 5. Βεβαιωθείτε ότι όλες οι πλάκες βάρους έχουν τη «γλώσσα επιλογής» μακριά από το χερούλι του αλτήρα. Εάν μία ή περισσότερες από αυτές είναι ανάποδα (η γλώσσα επιλογής κοιτάει προς τα μέσα, προς το χερούλι) η χειρολαβή μπορεί να μπλοκάρει και οι πλάκες μπορεί να σφηνώσουν στη χειρολαβή. Η χειρολαβή δεν μπαίνει πλήρως στη βάση, όταν οι πλάκες βάρους έχουν επιλεγεί (οι πλάκες είναι προσαρμοσμένες στη χειρολαβή). 1. Ελέγξτε για να δείτε εάν έχετε επιλέξει διαφορετικά βάρη σε κάθε πλευρά του αλτήρα (για παράδειγμα ένα πόμολο ρύθμισης είναι στο 5 και το άλλο είναι στο 7.5). Αν είναι έτσι, πρέπει να τοποθετήσετε ξανά τον αλτήρα στη βάση με την ίδια κατεύθυνση με την οποία τον σηκώσατε. Αυτό επιτρέπει στις πλάκες να καθήσουν πίσω στα σωστά και άδεια ανοίγματα στη βάση. 2. Εξακριβώστε εάν οι πλάκες που δεν επιλέχτηκαν (δηλαδή εκείνες που παρέμειναν στη βάση του αλτήρα) είναι στις σωστές θέσεις και δεν έχουν μετακινηθεί σε διαφορετική υποδοχή στήριξης. Αυτό θα μπορούσε να μπλοκάρει τον αλτήρα από το να προσαρμοστεί ξανά πίσω στη βάση. Βλέπε λύση #2 του ανωτέρω προβλήματος. Το πόμολο ρύθμισης δεν γυρίζει όταν η χειρολαβή είναι στη βάση. 1. Ελέγξτε να βεβαιωθείτε ότι η χειρολαβή του αλτήρα είναι πλήρως συμπιεσμένη στη βάση του. Εάν δεν είναι πλήρως συμπιεσμένη, ο μηχανισμός κλειδώματος δεν θα ελευθερωθεί και ίσως να συνεχίσει να εμποδίζει τα πόμολα ρύθμισης από το να περιστραφούν. 2. Ελέγξτε να δείτε εάν οι πλάκες βάρους έχουν τοποθετηθεί στη βάση του αλτήρα προς τα πίσω με την «γλώσσα υποστήριξης» κοιτάζοντας το χερούλι της χειρολαβής. Όλες οι πλάκες βάρους πρέπει να έχουν τη γλώσσα επιλογής κοιτάζοντας μακριά από το χερούλι της χειρολαβής. Έλεγξε να δείτε εάν υπάρχει σκόνη ή θραύσματα ή κάποιο άλλο εμπόδιο στη βάση του αλτήρα. Ίσως να χρειαστεί να μετακινήσετε τις πλάκες βάρους από τη βάση για να ολοκληρώσετε αυτόν τον έλεγχο. Θυμηθείτε να τοποθετήσετε κάθε πλάκα βάρους πίσω στην κατάλληλη θέση με την γλώσσα επιλογής να κοιτάζει μακριά από το χερούλι του αλτήρα.

11 Βαση του αλτήρα VECTOR SILVER (προαιρετική) Αυτή είναι μια ελκυστική υποδοχή που διαθέτει επίσης εργονομικό σχεδιασμό ώστε να βελτιώνει την λειτουργικότητα του αλτήρα. Το σχήμα V επιτρέπει στον χρήστη να διατηρήσει τη σωστή θέση που επάνω μέρος του σώματος, ενώ σηκώνει ή επιστρέφει τους αλτήρες στη βάση. Οι χειρολαβές του αλτήρα είναι τοποθετημένες στον φυσικό προσανατολισμό, παρέχοντας άνετη και ασφαλή θέση ανύψωσης. Μεγάλος και ρυθμιζόμενος σταθεροποιητής ποδιών εξασφαλίζει τη μεγαλύτερη σταθερότητα. Περιλαμβάνει δύο «ζώνες ασφαλείας» για να ασφαλίζει τους αλτήρες στη βάση. Διαστάσεις (χωρίς τους αλτήρες): Μ 51.5 εκ. x Π 62.2 εκ. x Υ 61.5 εκ.

12