Περιεχόμενα. Κεφάλαιο 1. Κεφάλαιο 2. Κεφάλαιο 3. Κεφάλαιο 4. Κεφάλαιο 5. Κεφάλαιο 6. Κεφάλαιο 7. Κεφάλαιο 8. Κεφάλαιο 9. Κεφάλαιο 10.

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Περιεχόμενα. Κεφάλαιο 1. Κεφάλαιο 2. Κεφάλαιο 3. Κεφάλαιο 4. Κεφάλαιο 5. Κεφάλαιο 6. Κεφάλαιο 7. Κεφάλαιο 8. Κεφάλαιο 9. Κεφάλαιο 10."

Transcript

1 Περιεχόμενα Εισαγωγή...11 Κεφάλαιο 1 Ραντεβού...23 Κεφάλαιο 2 Σεξ για πρώτη φορά...59 Κεφάλαιο 3 Γνωριμία με Γονείς και Φίλους...89 Κεφάλαιο 4 Συναισθηματική μη Διαθεσιμότητα Κεφάλαιο 5 Απιστία Κεφάλαιο 6 Συγκατοίκηση Κεφάλαιο 7 Γάμος Κεφάλαιο 8 Πρώτο Παιδί Κεφάλαιο 9 Χωρισμός Κεφάλαιο 10 Διαζύγιο Κεφάλαιο 11 Και Έζησαν Αυτοί Καλά...321

2

3 Εισαγωγή Θα έπρεπε να είναι τόσο εύκολο... Η εξέλιξη θα έπρεπε να μας έχει προετοιμάσει μετά από χρόνια και χρόνια ανάπτυξης και προόδου, αιώνες κοινωνικοποίησης και πολιτισμού. Στείλαμε άντρες στο διάστημα, γυναίκες στις εκλογικές κάλπες και κλωνοποιήσαμε ένα μάλλον εντυπωσιακό προβατάκι. Οπότε γιατί, σε ό,τι αφορά την επικοινωνία ανάμεσα στα δύο φύλα, μοιάζει σαν να είμαστε ακόμα στο στάδιο «Εγώ Ταρζάν, εσύ Τζέιν»; Πώς μέσα σε δευτερόλεπτα το «Φαίνεσαι όμορφη!» γίνεται «Σε λυπάμαι, καημένη χοντρομπαλού»; Γιατί το «Καλή μου, θα πλύνω τα πιάτα μετά τον αγώνα» μεταμορφώνεται απροσδόκητα σε «Δεν σ αγαπώ ούτε καν τόσο ώστε να σέβομαι την κουζίνα σου»; Και γιατί, αλήθεια, την κάνουμε ακόμα την ερώτηση «Μήπως η περιφέρειά μου φαίνεται πολύ φαρδιά με αυτό το ρούχο;» αφού καμία απάντηση στον πλανήτη (ούτε σε αυτόν, αλλά ούτε και στον πλανήτη Άρη) δεν είναι ποτέ σωστή; Γεγονός είναι ότι άντρες και γυναίκες μιλούν διαφορετικές γλώσσες. Ζούμε σε μια κοινωνία που αξιολογεί τους άντρες και τις γυναίκες πολύ διαφορετικά και αυτό παίζει τεράστιο ρόλο στον τρόπο με τον οποίο επικοινωνούμε. Φυσικά, αυτό μπορεί να γίνει ιδιαίτερα αποτελεσματικό, όπως μπορεί να επιβεβαιώσει κάθε γυναίκα που έχει φλερτάρει με έναν τροχονόμο. Σε καθημερινή βάση, διαπραγματευόμαστε τα εμπόδια και τις παγίδες της επικοινωνίας ανάμεσα στα δύο φύλα, σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο. Ωστόσο, κάπου-κάπου το σύστημα καταρρέει. Κάπου-κάπου ακούμε στη γλώσσα του δικού μας φύλου. Έτσι, δεν ακούμε το «Φαίνεσαι όμορφη» γιατί, αφού περάσει το κομπλιμέντο μέσα από το φορητό μας λεξικό και υποστεί κακοποίηση από ένα σωρό βαθιά ριζωμένες ανασφάλειες και δεχτεί την επίθεση από χρόνια προσωπικής εμπειρίας, έχει

4 12 Dr Linda Papadopoulos μετατραπεί σε κάτι μάλλον διαφορετικό. Αντί να δεχτούμε το κομπλιμέντο στο γενικό πλαίσιο που ειπώθηκε, ερμηνεύοντάς το στην «αντρική γλώσσα», το αποκωδικοποιούμε στη «γυναικεία γλώσσα» και τα πράγματα μπερδεύονται Γνωστική Συμπεριφορικη Θεραπεία Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τις μπερδεμένες αλληλεπιδράσεις και θα σας καθοδηγήσει ανάμεσα στο ναρκοπέδιο των ερωτικών σχέσεων με τη χρήση της Γνωστικής Συμπεριφορικής Θεραπείας (ΓΣΘ). Με απλά λόγια, η ΓΣΘ εξετάζει τη σύνδεση ανάμεσα στον τρόπο που σκεφτόμαστε και στη συμπεριφορά μας. Με ποιον τρόπο, λοιπόν, το τι σκεφτόμαστε επηρεάζει το τι κάνουμε; Με ποιον τρόπο οι διεργασίες μέσα στο μυαλό μας επηρεάζουν τη δράση μας και τις επιλογές μας; Η ΓΣΘ θεωρείται γενικά μία από τις πλέον αποτελεσματικές και χρήσιμες ψυχολογικές θεραπείες που έχουμε σήμερα στη διάθεσή μας. Από τις διαταραχές άγχους και την κατάθλιψη έως τις σχέσεις και τα διαπροσωπικά προβλήματα, η ΓΣΘ είναι η θεραπείαπου προτιμούν οι περισσότεροι κλινικοί ψυχολόγοι στη Μεγάλη Βρετανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες. Η δημοτικότητά της οφείλεται στην άμεση, πρακτική της προσέγγιση, με συμμετοχή του πάσχοντα, σε σχέση με την απόμακρη, αποστασιοποιημένη προσέγγιση για την οποία επικρίνονται πολλές άλλες θεραπείες. Το σκεπτικό της ΓΣΘ είναι σχετικά απλό: ουσιαστικά υποστηρίζει ότι πρώτα σκεφτόμαστε και εν συνεχεία έχουμε κάποια συναισθηματική αντίδραση σε κάτι. Ιδού μερικά παραδείγματα συνηθισμένων σφαλμάτων της σκέψης σε καταστάσεις σχέσεων: Όλα Ή τ ίπο τ α: αυτό συμβαίνει όταν κάποιος σκέφτεται με απόλυτο τρόπο: Για παράδειγμα, «Ή θα μου πει πως μ αγαπάει ή η σχέση μας

5 Τι λένε οι άντρες, τι ακούν οι γυναίκες 13 είναι καταδικασμένη», ή «Αν δεν μου ζητήσει δεύτερο ραντεβού ως την Τρίτη, δεν θα ξαναπαντήσω στα τηλεφωνήματά του». Μεγιστοποίηση των αρνητικών: το να προσέχει κανείς μόνο τις αρνητικές πλευρές μιας κατάστασης. Τι κι αν είναι ο έρωτας της ζωής σου και είναι αξιόπιστος, όμορφος και ευγενικός; Εσύ δεν μπορείς να ξεχάσεις εκείνη τη διαφωνία που είχε με τον θείο σου τον Τάκη στην οικογενειακή σύναξη την προηγούμενη εβδομάδα, που σημαίνει ότι μάλλον θα μισεί τους πάντες στη ζωή σου και τελικά θα αρχίσει να μισεί και εσένα. Σωστά; Να νομίζεις ότι όλα αφορούν εσένα: να νιώθεις υπεύθυνος για πράγματα που δεν έχουν καμία σχέση με σένα. «Έχει κακή διάθεση, άρα πρέπει να φταίω εγώ. Είναι ξεκάθαρο ότι δεν με θέλει και προσπαθεί να με διώξει μακριά του, οπότε θα αρχίσω να φεύγω και τελικά θα το τελειώσω». βιαστικα σ υ μ π ε ρ α σ μ ά τ α: το να βγάζει κανείς ανακριβή συμπεράσματα βασισμένα σε ανεπαρκή ή λανθασμένα στοιχεία: «Δεν το πιστεύω ότι ρώτησε πόσο χρονώ είναι η αδελφή μου! Είναι φανερό ότι τον ιντριγκάρει ότι είναι τόσο νέα και φρέσκια. Μάλλον εκείνη του αρέσει περισσότερο από εμένα!» Να βλέπεις τα πάντα σαν καταστροφή: να επικεντρώνεις στο χειρότερο πιθανό σενάριο και να διογκώνεις τις πιθανές συνέπειες: «Φοράω ένα νούμερο μεγαλύτερο φόρεμα από την τελευταία φορά που είδα τον Γιάννη, πάω στοίχημα ότι δεν θα χωράω στο κάθισμα του σινεμά και όλοι θα δείχνουν και θα κοιτούν τον τεράστιο πισινό μου. Αυτό ήταν, δεν πάω!» Γενίκευση τ ω ν α ρ ν η τ ικ ώ ν: το να διογκώνεις την ανάμνηση μιας δυσάρεστης εμπειρίας με αποτέλεσμα να επηρεάζει άλλους τομείς της

6 14 Dr Linda Papadopoulos ζωής σου, ακόμα και αν δεν έχουν καμία απολύτως σχέση. Έτσι, εκείνο το σχόλιο που πέταξε αδιάφορα ο πρώην σου ότι δεν του πολυαρέσουν οι ξανθές, γίνεται: τα ξανθά μαλλιά είναι για πέταμα και «Αν αυτός πιστεύει έτσι, τότε έτσι θα πιστεύουν και όλοι οι άλλοι άντρες και θα πεθάνω, μια γριά γυναίκα μόνη της που δεν βρήκε ποτέ την αγάπη». Αυτά τα σφάλματα σκέψης, με τη σειρά τους, επηρεάζουν τον τρόπο συμπεριφοράς μας. Κάποια γυναίκα μπορεί να πηγαίνει στο κρεβάτι με οποιονδήποτε άντρα την κερνάει ένα ποτό, επειδή έχει αναπτύξει μια λανθασμένη πεποίθηση ότι το σεξ είναι ο τρόπος για να κάνει τους άντρες να την ερωτεύονται. Κάποια άλλη μπορεί να κάνει εξαντλητική δίαιτα για μία εβδομάδα πριν από κάθε ραντεβού γιατί κάποιος της είπε ότι είχε «θηλυκές καμπύλες». Και, σε ένα τραβηγμένο παράδειγμα, κάποια μπορεί να αποφεύγει εντελώς να βγαίνει σε ραντεβού και να αποκλείσει το ενδεχόμενο να γνωρίσει κάποιον, επειδή δεν πιστεύει ότι αξίζει να βρει την αγάπη. ΓΣΘ σ τ η ν Πράξη Έχοντας αποδείξει αυτή την άρρηκτη σχέση ανάμεσα στις σκέψεις και τη συμπεριφορά μας, ας δούμε πώς λειτουργεί η ΓΣΘ ώστε να αντιμετωπιστούν αυτά τα προβλήματα. Το κλειδί βρίσκεται στην οπτική γωνία. Το να μπορέσουμε να ελέγξουμε όλες αυτές τις ανόητες αλλά δυστυχώς ισχυρές σκέψεις εξαρτάται τελικά από το να κατανοήσουμε πόσο ρεαλιστικοί είναι οι φόβοι μας και να τους αντικαταστήσουμε με πιο λογικές προσδοκίες. Το βιβλίο Τι Λένε οι Άντρες, Τι Ακούν οι Γυναίκες εξετάζει συγκεκριμένα προβλήματα επικοινωνίας ανάμεσα στους άντρες και τις γυναίκες, προσδιορίζει το ψυχολογικό πλαίσιο μέσα στο οποίο συμβαίνουν και, στη συνέχεια, προτείνει έναν πιο ρεαλιστικό τρόπο προσέγγισης του προβλήματος. Συχνά, το κόλπο είναι απλώς να αποδεχτείς ότι το «Είμαι απασχολημένος απόψε» δεν σημαίνει

7 Τι λένε οι άντρες, τι ακούν οι γυναίκες 15 «Είμαι υπερβολικά απασχολημένος για να μπορώ να ασχοληθώ μαζί σου οποτεδήποτε στη ζωή μου», ή ότι το «Αυτό το μπλε φόρεμα σου πάει πολύ» δεν σημαίνει «Μισώ το κόκκινο φόρεμα». Μερικές φορές, η κατάσταση είναι πιο περίπλοκη και απαιτεί να αντικαταστήσουμε βαθιά ριζωμένες σκέψεις και ανασφάλειες με πιο λογικές προσδοκίες. Η απάντηση είναι πάντα: οπτική γωνία, οπτική γωνία, οπτική γωνία... Αν απομακρυνθούμε ένα βήμα από το πρόβλημα και μάθουμε να το κοιτάμε με αμεροληψία και αντικειμενικότητα, θα έρθουμε ένα βήμα πιο κοντά στην ανακάλυψη του άγιου δισκοπότηρου των σχέσεων... τον κοινό διάλογο. Το βιβλίο αυτό προσεγγίζει προβλήματα που μπορούν να εμφανιστούν σε ζωτικά στάδια της σχέσης σας, από την αρχική ματιά πόθου που έρχεται από την άλλη άκρη ενός συνωστισμένου μπαρ ως τη φοβερή πρώτη γνωριμία με την οικογένεια, την τεκνοποίηση ή το χωρισμό. Αρχικά, θα παρουσιάζουμε ένα πλαίσιο ψυχολογικής έρευνας σχετικά με το πρόβλημα, στη συνέχεια θα μεταφράζουμε αυτές τις έρευνες σε περιστατικά της καθημερινότητας, θα εξηγούμε τι σημαίνουν για τη σχέση σας και πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε και να τα επιλύσετε με το σύντροφό σας. Θα εξετάσουμε θέματα που προκύπτουν ως κρίσιμα στοιχεία κάθε σχέσης, και τα κεφάλαια που ακολουθούν θα χρησιμεύσουν ως οδηγός για οποιαδήποτε γυναίκα αμφισβήτησε ποτέ το τι ακριβώς εννοούσε κάποιος άντρας, παρερμήνευσε τις εσώτερες σκέψεις και τα συναισθήματα ενός άντρα ή εκτόξευσε ένα τηλέφωνο στην άλλη άκρη του δωματίου φωνάζοντας εξοργισμένα «Και γιατί απλώς δεν το είπε!» Το Κεφάλαιο 1 εστιάζει στα άγχη που προκύπτουν όταν κάποιος μας ζητήσει ένα ραντεβού και πώς σε αυτή τη διαδικασία εμπλέκονται οι δικές μας ανασφάλειες και προηγούμενες εμπειρίες. Το κεφάλαιο ξεκινά με ερευνητικά στοιχεία για τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους άντρες και γυναίκες ερμηνεύουν τη μη γλωσσική επικοινωνία ώστε να καταλάβουμε γιατί, ενώ εσείς μπορεί απλώς να

8 16 Dr Linda Papadopoulos απομακρύνετε μια τούφα μαλλιά από τα μάτια σας, αυτός μπορεί να καταλαβαίνει ότι ουσιαστικά του λέτε «Όρμα, τίγρη!» Μιλάει για εκείνες τις αμήχανες στιγμές, όταν φλερτάρετε, αισθάνεστε αμηχανία και αγωνιάτε, προσπαθώντας απελπισμένα να μαντέψετε αν αρέσει ο ένας στον άλλο. Όπως εμείς παρερμηνεύουμε την αντρική επικοινωνία, έτσι και εκείνοι μπορεί εξίσου να παρερμηνεύουν αυτά που λέμε και κάνουμε και πριν καν προσδιορίσετε το πώς νιώθει ο ένας για τον άλλο, κάτι τέτοιο μπορεί να καταλήξει σε έναν κυκεώνα παρεξηγήσεων. Ως γυναίκα πρέπει να διαχειρίζεσαι τη δική σου επικοινωνία και ταυτόχρονα προσπαθείς να διαβάζεις τη δική του. Και, ακόμα και αφού αποδειχτεί ότι υπάρχει κάποιο αμοιβαίο ενδιαφέρον, συνεχίζουν να υπάρχουν περίπλοκα ζητήματα όπως το πού να πάτε, τι να κάνετε και ποιος θα πληρώσει όταν βγείτε σε εκείνο το κρίσιμο πρώτο ραντεβού. Οι διαφορετικές κοινωνικές προσδοκίες από κάθε φύλο και πώς αυτές επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο αντιδράμε θα συζητηθούν επίσης. Το διαπραγματευτήκατε, λοιπόν, αυτό το ατιμούλικο πρώτο ραντεβού. Καταλάβατε ότι μάλλον ταιριάζουν τα χνότα σας βγαίνοντας για δείπνο, ποτό και βόλτα στο πάρκο, αλλά ξέρετε και οι δύο ότι σύντομα θα φανεί το επόμενο μεγάλο εμπόδιο. Γιατί, αφού ανακαλύψατε ότι αρέσει ο ένας στον άλλο με τα ρούχα, το επόμενο βήμα είναι να δείτε τον άλλο χωρίς αυτά. Έτσι, το Κεφάλαιο 2 εστιάζει στο τι σημαίνει το σεξ για τους άντρες, τι σημαίνει για τις γυναίκες και γιατί αυτά τα δύο είναι τόσο διαφορετικά, ξεκινώντας με ερευνητικά δεδομένα που φωτίζουν μερικές πολύ ενδιαφέρουσες αποκαλύψεις στο κλισέ ότι «οι άντρες σκέφτονται το σεξ κάθε έξι δευτερόλεπτα». Γιατί οι γυναίκες που ακούν «Θα σε πάρω τηλέφωνο την ερχόμενη εβδομάδα» σκέφτονται: «Την ερχόμενη εβδομάδα; Σε μία εβδομάδα; Γιατί όχι αύριο; Προφανώς δεν τον πολυνοιάζει τώρα που του έκατσα!» Πότε το σεξ είναι «απλώς σεξ»; Πότε είναι κάτι περισσότερο; Και ποιο είναι το ψυχολογικό πλαίσιο πίσω από κάθε σενάριο; Θα εξετάσουμε τόσο τη γλωσσική όσο και τη

9 Τι λένε οι άντρες, τι ακούν οι γυναίκες 17 μη γλωσσική επικοινωνία που χρησιμοποιούμε στην κρεβατοκάμαρα και θα σας δώσουμε ένα γλωσσάρι με τα πιο κρίσιμα λάθη σεξουαλικής επικοινωνίας. Εδώ είναι που σοβαρεύουν τα πράγματα. Ξέρεις ότι σου αρέσει αυτός ο φανταστικός τύπος, αλλά θα αρέσει και στη δεύτερη εξαδέλφη της μάνας σου, τη θεία Αργυρώ; Μήπως θα φύγει τρέχοντας μόλις δει τις κάπου μωρουδιακές φωτογραφίες σου; Το να συστήνεις το σύντροφό σου στους φίλους και συγγενείς σου είναι πάντοτε ένα εν δυνάμει ναρκοπέδιο. Αυτό συχνά συμβαίνει γιατί το άτομο που είσαι όταν βρίσκεσαι με τον καλύτερό σου φίλο ή τη μαμά σου ή τον θείο σου τον Περικλή, είναι βέβαια πολύ διαφορετικό από το άτομο που είσαι όταν βρίσκεσαι με τον εν δυνάμει έρωτα της ζωής σου. Στο Κεφάλαιο 3 θα εξετάσουμε αυτή την απόκλιση και θα δώσουμε οδηγίες για ασφαλή πλοήγηση σε αυτές τις σημαντικές πρώτες συναντήσεις. Το ψυχολογικό πλαίσιο διαγράφεται μέσα από μια μελέτη που δείχνει ότι δεν είναι η δική του πεθερά το πρόβλημα σε αντίθεση με όλα εκείνα τα ανόητα αντρικά ανέκδοτα για τις πεθερές αλλά μάλλον η δική σου σχέση με τη δική του μητέρα που μπορεί να προκαλέσει το σαμποτάζ. Οι σχέσεις είναι λίγο-πολύ άχρηστες, αν δεν διευρύνουν τη γνώση μας για τον εαυτό μας και για τον κόσμο στον οποίο ζούμε. Αφού έχει αντέξει μερικά πρώτα κρίσιμα στάδια, έρχεται η ώρα που φτάνεις πραγματικά στην ουσία της σχέσης σου και στην ταυτότητά σας ως ζευγάρι. Το επόμενο Κεφάλαιο 4, εξετάζει το πώς εξελίσσεται η συναισθηματική νοημοσύνη και ποιοι παράγοντες μπορεί να ανακόψουν τη συναισθηματική μας ανάπτυξη. Το να είναι κάποιος μη διαθέσιμος συναισθηματικά όπως και τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης εξετάζονται και από τις δύο πλευρές της ερωτικής σχέσης και συζητούνται προτάσεις για τη διατήρηση της σχέσης σε πορεία εξέλιξης από τη μία συναισθηματική κατάκτηση στην άλλη. Το κεφάλαιο ξεκινά με την παρουσίαση μιας ενδιαφέρουσας έρευνας που εξετάζει το γιατί τα

10 18 Dr Linda Papadopoulos μεγάλα αγόρια δεν κλαίνε, τι γίνεται όταν κλαίνε και πώς εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να αποδεχτείτε και να ενθαρρύνετε τις συναισθηματικές σας διαφορές. Ένα από τα δυσκολότερα πράγματα που έχει να πολεμήσει μια σχέση είναι η απιστία, η οποία ευθύνεται για πάνω από το 50 τοις εκατό των χωρισμών. Και, όπως είναι αναμενόμενο, ο τρόπος με τον οποίο αντιδράμε στην απιστία ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με το φύλο. Στο Κεφάλαιο 5, λοιπόν, θα δούμε τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει, πώς προσπαθούμε να τη δικαιολογήσουμε και πώς ο μόνος τρόπος για να προχωρήσουμε πραγματικά είναι να αναλάβει ο κάθε εμπλεκόμενος τις ευθύνες του. Θα αναλυθεί η γλώσσα που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε την εμπειρία, πράγμα που αντανακλά τη σπουδαιότητα της απιστίας σε συνάρτηση με τις πεποιθήσεις που έχουμε για τη σχέση. Και βέβαια, μερικές φορές δύο άτομα αποφασίζουν ότι δεν ταιριάζουν απόλυτα και ότι είναι καλύτερα να πάρουν ο καθένας το δρόμο του. Ίσως επειδή αντιμετώπισαν ένα μεγάλο, τρομερό ζήτημα όπως η απιστία ενός από τους συντρόφους, ίσως γιατί εξάντλησαν τα θέματα συζήτησης και οι σιωπές τους δεν είναι καθόλου ευχάριστες ή ίσως γιατί, παρά την επιμονή τους, δεν μπόρεσαν να βρουν μια κοινή γλώσσα για να καταπολεμήσουν το εμπόδιο του «αυτός είπε, αυτή είπε». Εξετάζουμε το πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να επιλυθούν τα προβλήματα, πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να πούμε αντίο και πώς η ανάπτυξη μιας θετικής και μετρημένης γλώσσας μπορεί να κάνει τη διαδικασία πολύ λιγότερο επώδυνη για όλους τους εμπλεκόμενους. Α, μπορεί και να εξετάσουμε κάποια στοιχεία που επιδιώκουν να εξηγήσουν γιατί τα καλύτερα ερωτικά τραγούδια χωρισμού έχουν γραφεί από άντρες! Δεν ξέρεις πραγματικά κάποιον μέχρις ότου ζήσεις μαζί του. Βέβαια, όλοι φανταζόμαστε εικόνες συγκατοίκησης με Κυριακές στο κρεβάτι και τρισευτυχισμένες χειμωνιάτικες νύχτες μπροστά στο τζάκι, αλλά μόνο μερικές φορές η πραγματικότητα είναι λίγο διαφορετική.

11 Τι λένε οι άντρες, τι ακούν οι γυναίκες 19 Η συγκατοίκηση είναι τεράστιο βήμα σε κάθε σχέση και έτσι ξεκινάμε το Κεφάλαιο 6, εξετάζοντας την Έρευνα Βρετανικών Νοικοκυριών (British Household Panel Survey) που έγινε σε περισσότερα από νοικοκυριά στη Μεγάλη Βρετανία και παρέχει ορισμένα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τη συγκατοίκηση και την ψυχική υγεία. Φαίνεται πως τα πράγματα δεν είναι τόσο ρόδινα και όσο ροζ τα δείχνουν οι διαφημίσεις για όλη την οικογένεια. Στο σημείο αυτό, προτείνουμε κάποιες συμπεριφορές που θα σας επιτρέψουν να εξετάσετε τα κίνητρα του καθενός για τη συγκατοίκηση και να διασφαλίσετε ότι η διαδικασία θα κυλήσει όσο πιο ομαλά γίνεται. Αν δεν μπορείτε να συμφωνήσετε για τα έπιπλα του σπιτιού, τουλάχιστον θα μπορέσετε να συμφωνήσετε ως προς το γιατί θέλετε να ξυπνάτε ο ένας δίπλα στον άλλο κάθε πρωί. Για μία ακόμη φορά θα αναλυθεί ο τρόπος που προσεγγίζουμε και συζητάμε τη συγκατοίκηση. Λοιπόν... μήπως περιμένεις με κομμένη την ανάσα (και με έναν πάκο περιοδικά γάμου) να γονατίσει στο ένα του πόδι; Μήπως σε κόβει κρύος ιδρώτας κάθε φορά που εκείνος σκύβει για να δέσει το κορδόνι του; Στο Κεφάλαιο 7, θα δούμε την κοινωνικο-ψυχολογική άποψη σχετικά με το πώς και γιατί οι άντρες και οι γυναίκες προσεγγίζουν διαφορετικά το γάμο και θα εξετάσουμε τι λέει για εμάς και για τις σχέσεις μας η γλώσσα που χρησιμοποιούμε για να μιλήσουμε περί γάμου. Όταν είσαι ανύπαντρη ή σε φάση που αγωνίζεσαι να σπρώξεις μια σχέση στο διάδρομο της εκκλησίας, το να φορέσεις το δαχτυλίδι μπορεί να φαντάζει σαν η κορδέλα του τερματισμού, το κερασάκι στην τούρτα, η απάντηση σε όλα σου τα προβλήματα. Μακάρι να ήταν έτσι. Κατά πολλές έννοιες, είναι μόνο η αρχή. Ο γάμος, αν και υπέροχος, φέρνει μαζί του το δικό του πακέτο προκλήσεων. Στα υπόλοιπα κεφάλαια του βιβλίου εξετάζουμε ορισμένες από αυτές τις προκλήσεις, τις τοποθετούμε στο ψυχολογικό τους πλαίσιο και σας καθοδηγούμε πώς να χρησιμοποιήσετε μεθόδους για να τις αντιμετωπίσετε. Για παράδειγμα, η επόμενη στάση για πολλές από εμάς, αφού περάσουμε

12 20 Dr Linda Papadopoulos το στεφάνι, είναι το παιδί (δείτε Κεφάλαιο 8). Και τότε, προκύπτουν ένα σωρό ερωτήσεις που δεν θα φανταζόμασταν ποτέ ότι θα είχαμε. Ποιος πρέπει να πάψει να είναι παιδί όταν έρθει το πραγματικό παιδί; Πώς μοιράζεις το στήθος σου ανάμεσα σε έναν κακομαθημένο γκρινιάρη και στο νεογέννητο μωρό; Πώς αναπτύσσεις μια γλώσσα που θα σε πάει από την αίθουσα συσκέψεων στο μωρουδιακό δωμάτιο; Και πώς στην ευχή θα αντιμετωπίσεις εκείνη την ελεεινή στιγμή που καταλαβαίνεις ότι έχεις γίνει σαν τους γονείς σου; Ακόμα και αφού φορέσεις το δαχτυλίδι, δεν υπάρχουν εγγυήσεις ότι εσύ και ο σύντροφός σου «θα ζήσετε καλά κι εμείς καλύτερα». Όταν καβγαδίσετε για 175η φορά για το ίδιο θέμα ή όταν αντιληφθείτε ότι σταματήσατε να είστε εραστές και είστε στην πραγματικότητα κολλητοί φίλοι ή όταν ο γάμος έχει γίνει πιο πολύ βάρος παρά χαρά στη ζωή σας, μερικές φορές η μόνη λύση είναι να πείτε «γεια χαρά». Εστιάζοντας ιδιαίτερα στο διαζύγιο, στο Κεφάλαιο 10, θα δούμε πώς μπορείτε να δείτε τη ζωή ο ένας χωρίς τον άλλο και να χωρίσετε τις ζωές σας με φιλικό τρόπο που θα εξασφαλίσει τον λιγότερο πόνο για όλους τους εμπλεκόμενους. Τα στατιστικά στοιχεία δεν ψεύδονται: ένα μεγάλο ποσοστό γάμων καταλήγει σε διαζύγιο. Εξετάζουμε, λοιπόν, την ψυχολογία αυτής της ιδιαίτερης κατάστασης, πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη γλώσσα για να επιτύχετε μια ουδέτερη κατάληξη χωρίς αντιπαραθέσεις και ποιοι είναι οι φιλικοί τρόποι για να επιλυθούν περιουσιακά θέματα και ζητήματα επιμέλειας των παιδιών. Όλες οι σχέσεις (ή τουλάχιστον όλα τα βιβλία αυτοβοήθειας για τις σχέσεις) θα πρέπει να τελειώνουν με ένα χάπι-εντ. Στο τελευταίο Κεφάλαιο, «Και Έζησαν Αυτοί Καλά», υπάρχουν συμβουλές για να διασφαλίσετε ότι η σχέση σας θα περπατήσει για εσάς και για το σύντροφό σας και ότι θα ζήσετε μαζί ευτυχισμένοι ως τα γεράματα, απλώς μαθαίνοντας να μιλάτε την ίδια γλώσσα. Ο κόσμος προσπαθεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματα στις σχέσεις με ένα εκατομμύριο διαφορετικούς τρόπους. Έχουμε παράλογες

13 Τι λένε οι άντρες, τι ακούν οι γυναίκες 21 απαιτήσεις, δίνουμε απραγματοποίητες υποσχέσεις, αγοράζουμε μεγάλα κουτιά σοκολατάκια με περιτύλιγμα δώρου. Και σχεδόν πάντα, αυτές οι στρατηγικές είναι άχρηστες. Ακόμα και η σοκολάτα είναι γλυκύτατη, αλλά άχρηστη. Και αυτό, γιατί το πρόβλημα που υποβόσκει, παραμένει. Είναι αδύνατον να πεις σε κάποιον αυτό που θέλει να ακούσει, αν δεν καταλαβαίνεις καταρχάς τι είναι αυτό που λέει. Είναι αδύνατον να διαβάσουμε τι συμβαίνει σε μια σχέση όταν χρησιμοποιούμε μόνο ένα λεξικό το δικό μας, στην εκδοχή βεβαίως που κλίνει προς το φύλο μας. Οι άντρες και οι γυναίκες θα έχουμε πάντα δυσκολία στο να καταλαβαινόμαστε, εκτός και αν αρχίσουμε να μιλάμε την ίδια γλώσσα. Αυτό δεν προϋποθέτει νυχτερινό σχολείο. Προϋποθέτει να καταλάβουμε ότι κάθε μέρα της ζωής μας κοινωνικοποιούμαστε με την έννοια ότι μαθαίνουμε και υιοθετούμε τις κοινές απόψεις της κοινωνίας στην οποία ζούμε ώστε να μιλάμε και να ακούμε ως άντρας ή γυναίκα, και αυτά τα δύο δεν έχουν και πολύ κοινό έδαφος. Αν το κατανοήσουμε αυτό, έχουμε κάνει το πρώτο βήμα. Αυτό το βιβλίο εξηγεί και εξετάζει αυτό το πρώτο βήμα, με τη βοήθεια ψυχολογικής έρευνας και μεμονωμένων περιπτώσεων. Εξετάζουμε επίσης πώς εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να αναπτύξετε μια κοινή γλώσσα. Αυτό δεν σημαίνει ότι ξαφνικά εκείνος θα τιτιβίσει «Βεβαίως, αγάπη μου, το κάνω αμέσως!» μόλις του ζητήσετε να μαζέψει τα άπλυτά του από την πολύτιμη κρεβατοκάμαρά σας. Σημαίνει απλώς ότι ίσως μάθετε να ερμηνεύετε το αφηρημένο μουγκρητό του ακριβώς έτσι, αντί για ηθελημένη προσβολή ολόκληρης της σχέσης σας. Επίσης, μπορεί να σημαίνει και ότι εκείνος θα μάθει πως τα αιτήματά σας δεν είναι προσπάθεια να διαφεντέψετε τη ζωή του ή να τον εγκλωβίσετε σε μια βαρετή, εξημερωμένη σχέση, αλλά απλώς ένα αίτημα προκειμένου να αποφευχθεί μια επίσκεψη του υγειονομικού. Και ίσως μάθει ότι ένα σύντομο «Μην ανησυχείς, θα το κάνω αμέσως» είναι πολύ πιο εύκολο μακροπρόθεσμα. Δεν ξέρεις ποτέ έχουν γίνει και πιο παράξενα πράγματα

14 22 Dr Linda Papadopoulos Ακούγεται αυτονόητο, αλλά αν μάθουμε να καταλαβαίνουμε και να μιλάμε ο ένας στον άλλο σε μια κοινή διάλεκτο, η μάχη έχει σχεδόν κερδηθεί. Το βιβλίο Τι Λένε οι Άντρες, Τι Ακούν οι Γυναίκες είναι σαν το δικό σας λεξικό τσέπης για τα διάφορα ναρκοπέδια τύπου «αυτός είπε, αυτή είπε» που ενεδρεύουν στη σχέση σας. Δεν μπορείτε να αλλάξετε το γεγονός ότι αντιλαμβάνεστε διαφορετικά τα πράγματα επειδή είστε άντρας ή γυναίκα, αλλά μπορείτε να καθιερώσετε μια κοινή γλώσσα που σας επιτρέπει να εντοπίζετε, να συζητάτε και να επιλύετε τις διαφορές, ώστε να πετύχετε το δικό σας επιμύθιο «Και Έζησαν Αυτοί Καλά» κι εμείς καλύτερα...

15 Κεφάλαιο Ραντεβού Τ ο 1988, οι Shotland και Craig επιχείρησαν να ανακαλύψουν τις διαφορές στον τρόπο με τον οποίο άντρες και γυναίκες αξιολογούν τα σεξουαλικά υπονοούμενα στη συμπεριφορά ενός πιθανού συντρόφου. Μια μικτή ομάδα ηθοποιών χωρίστηκε σε πέντε ζευγάρια. Από κάθε ζευγάρι ζητήθηκε να παίξει τέσσερα σενάρια: ένα όπου και οι δύο παρτενέρ συμπεριφέρονται φιλικά, ένα όπου και οι δύο συμπεριφέρονται σαν να δείχνουν «ενδιαφέρον» και δύο όπου μια ο ένας παρτενέρ και μια ο άλλος έδειχνε «ενδιαφέρον» ενώ ο αντίστοιχος δεύτερος παρτενέρ ήταν απλώς φιλικός. Σε κάθε περίπτωση ζητήθηκε από τα ζευγάρια να «παίξουν» μια σκηνή στην οποία οι δυο τους υποτίθεται ότι μόλις έχουν γνωριστεί και υιοθετούν την αντίστοιχη συμπεριφορά. Οι σκηνές βιντεοσκοπήθηκαν και αργότερα προβλήθηκαν σε ογδόντα φοιτητές από τους οποίους ζητήθηκε να αναλύσουν και να αξιολογήσουν τις προθέσεις κάθε «χαρακτήρα» χρησιμοποιώντας μια πενταβάθμια κλίμακα Likert και μια ειδικά καταρτισμένη «Κλίμακα

16 24 Dr Linda Papadopoulos Σεξουαλικού Ενδιαφέροντος». (Η κλίμακα Likert είναι αριθμητική κλίμακα, συνήθως από το 1 ως το 4, με τη βοήθεια της οποίας οι άνθρωποι αξιολογούν το πώς νιώθουν για ένα ζήτημα.) Ακούγεται αρκετά απλό, έτσι δεν είναι; Ακόμα και χωρίς να έχουμε ακούσει τις αρχικές οδηγίες που είχαν λάβει οι ηθοποιοί, θα έπρεπε να μπορούμε να εντοπίσουμε συμπεριφορές που υπονοούν ερωτικό ενδιαφέρον. Τουλάχιστον, θα έπρεπε να μπορούμε να διακρίνουμε από τη συμπεριφορά ανάμεσα σε δύο χαρακτήρες ποιος επιδιώκει το «μόνο φίλοι» και ποιος έχει βάλει σκοπό το «κάτι τις παραπάνω». Ιδού όμως τι ανακάλυψαν οι Shotland και Craig: Οι άντρες θεατές πάντα νόμιζαν ότι οι ηθοποιοί, άντρες ή γυναίκες, έδειχναν περισσότερο ενδιαφέρον για τον παρτενέρ τους απ ό,τι νόμιζαν οι γυναίκες θεατές. Οι άντρες αντιλαμβάνονταν τις καταστάσεις ως περισσότερο προσανατολισμένες στο σεξ απ ό,τι οι γυναίκες. Παρόλο που και τα δύο φύλα κατάφεραν να εντοπίσουν τη διαφορά ανάμεσα στο ερωτικό ενδιαφέρον και τη φιλική συμπεριφορά, οι άντρες επέδειξαν έναν πολύ χαμηλότερο πήχη ως προς το τι αποτελεί συμπεριφορά ερωτικού ενδιαφέροντος. Με άλλα λόγια, οι άντρες σπεύδουν πολύ γρηγορότερα να συμπεράνουν ότι μια κατάσταση... εεε... «υπόσχεται», ας πούμε, πολλά περισσότερα απ ό,τι πραγματικά υπόσχεται. Τι σημαίνουν, λοιπόν, αυτές οι βασικές διαφορές για την επικοινωνία αντρών-γυναικών στο εν δυνάμει ναρκοπέδιο πάνω στο οποίο κλείνονται τα σύγχρονα ραντεβού; Οι διαφορές ανάμεσα στους άντρες και τις γυναίκες δεν υπάρχουν μόνο σε τέτοιου είδους φορτισμένα, πιθανώς ερωτικά, σενάρια. Από την οδήγηση ως τη μόδα και ως το πόσες ημέρες μπορεί να αφήσει κάποιος ένα τάπερ με φαγητό έκθετο ώσπου να μετατραπεί σε εστία μόλυνσης, το πιθανότερο είναι ότι ο μέσος άντρας και η μέση γυναίκα θα έχουν πολύ διαφορετικές απόψεις. Ο παράξενος και μαγικός κόσμος των ραντεβού απλώς μας δίνει την ευκαιρία να βρεθούμε σε

17 Τι λένε οι άντρες, τι ακούν οι γυναίκες 25 ένα ολοκαίνουριο επίπεδο παρεξηγήσεων. Στον σύγχρονο κόσμο, τα ραντεβού είναι πια η κύρια μορφή σχέσης μεταξύ των δύο φύλων πριν από το γάμο. Μάλιστα, είναι το κρίσιμο στάδιο από το οποίο πρέπει να περάσει κάθε σχέση για να γίνει από πλατωνική, ερωτική. Ιδιαίτερα το περιβόητο «πρώτο ραντεβού» αναγνωρίζεται ως ένα πάρα πολύ σημαντικό γεγονός για την εξέλιξη μιας σχέσης (Morr και Mongeau, 2004). Οι καινούριες ερωτικές σχέσεις είναι εξαιρετικά εύθραυστες. Όπως κάθε σχέση, χρειάζονται χρόνο για να σταθεροποιηθούν και να γίνουν αξιόπιστες. Για να επιζήσουν, πρέπει να εντοπιστούν οι προσδοκίες κάθε πλευράς και να αντέξουν στις πιθανές παραβιάσεις αυτών των προσδοκιών. Έρευνες δείχνουν ότι αυτό που τελικά περιμένουμε από τις σχέσεις μας εξαρτάται από με πολλά διαφορετικά πράγματα: σεξουαλικά στερεότυπα, προσωπικότητα, πεποιθήσεις, προηγούμενες σχέσεις και εμπειρίες. Η παραπάνω έρευνα μας δείχνει ότι και πριν ακόμα βάλουμε πλώρη γι αυτό το κρίσιμο πρώτο ραντεβού, είναι σημαντικό να προσδιορίσουμε ποιες ακριβώς είναι οι προσδοκίες του καθενός. Για παράδειγμα, συνήθως είναι χρήσιμο να ανακαλύψουμε αν ο άντρας ενδιαφέρεται να βγαίνει σε ραντεβού. Δεν υπάρχει λόγος να σπαταλήσουμε τόσο παίξιμο των βλεφαρίδων και λίκνισμα των οπισθίων αν ο άνθρωπος είναι παντρεμένος εδώ και δέκα χρόνια. Ή αν είναι γκέι. Ή το καινούριο αγόρι της καλύτερής μας φίλης. Η αλήθεια είναι ότι θα έρθεις αντιμέτωπη με αμήχανες συζητήσεις, ένα τσουβάλι ανασφάλειες και τη μισή ντροπή δική σου η άλλη μισή δική του. Και όλα αυτά, πριν καν διαλέξεις εστιατόριο. Η πολυπλοκότητα των ραντεβού, ο πανικός που προκαλούν καμιά φορά, και τα αποτελέσμά τους (τα οποία κυμαίνονται από την απόλυτη επιτυχία ως το απόλυτο χάος) κάνουν τη διαδικασία των ραντεβού έναν πρώτης τάξεως τομέα έρευνας. Τα σενάρια των Shotland και Craig και οι παρατηρήσεις τους είναι μόνο μία από εκατομμύρια έρευνες που προσπαθούν να βρουν τα πώς και τα γιατί στις σχέσεις των δύο φύλων. Για χρόνια διεξάγονται μελέτες σχετικά με τους λόγους που βγαίνουν

18 26 Dr Linda Papadopoulos ραντεβού οι άνθρωποι, με ποιους επιλέγουν να βγαίνουν ραντεβού, πώς όλα αυτά επηρεάζονται από την πίεση των συνομηλίκων και του περίγυρού τους και από το ρόλο του φύλου που η κοινωνία προσδοκά να υιοθετήσουν. Ασφαλώς, όλοι συμφωνούν ότι η διαδικασία των ραντεβού φιλτράρεται σε μεγάλο βαθμό μέσα από τις διαφορές των φύλων. Η εμπειρία ενός άντρα από ένα περιστατικό ενός ραντεβού, συχνά εκλαμβάνεται εντελώς διαφορετικά από μια γυναίκα. Το πρώτο ραντεβού εκλαμβάνεται διαφορετικά. Το πόσο γρήγορα διανύονται κάποια στάδια και το πώς είναι να είσαι μέρος ενός ζευγαριού γίνονται αντιληπτά διαφορετικά. Το κεφάλαιο αυτό θα εντοπίσει και θα εξηγήσει ορισμένες από αυτές τις διαφορές και θα εξετάσει την επίδραση που έχουν οι προηγούμενες εμπειρίες μας και οι προσωπικές μας ανασφάλειες στη διαδικασία των ραντεβού. Θα καλύψουμε επίσης τις διαφορετικές προσδοκίες της κοινωνίας από τους άντρες και από τις γυναίκες και πώς αυτές επηρεάζουν αναπόφευκτα τους τρόπους με τους οποίους αντιδρούν τα δύο φύλα. Κάπου στην πορεία, θα καταλάβουμε γιατί το «Θέλεις να πεταχτούμε για έναν καφέ;» για μια γυναίκα σημαίνει ακριβώς «Θέλεις να πεταχτούμε για έναν καφέ;» αλλά για τον μέσο άντρα σημαίνει κάτι εντελώς διαφορετικό... Χα μ έ ν ο ι στη Μετάφραση Πώς και Γιατί Μιλάμε Διαφορετικές Γλώσσες Ένα πολύ καλό σημείο για να ξεκινήσουμε είναι η αρχή. Ας γυρίσουμε πίσω, στα βασικά της ανθρώπινης φύσης, εξετάζοντας τα δύο θεμελιώδη χαρακτηριστικά που μας κάνουν αυτούς που είμαστε: τα ψυχολογικά στοιχεία που προσδιορίζουν τη συμπεριφορά μας και τα στοιχεία του περίγυρου που προσδιορίζουν τη συμπεριφορά μας μέσα από τις κοινωνικές προσδοκίες. Πριν δούμε τον άντρα και τη γυναίκα ως συμπρωταγωνιστές σε ένα ραντεβού, καλό είναι να δούμε τον άντρα και τη γυναίκα, απλώς, ως άντρα και γυναίκα.

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το όνειρο Ένα ζευγάρι περιμένει παιδί. Τότε αρχίζει να ονειρεύεται αυτό το παιδί. Κτίζει την εικόνα ενός παιδιού μέσα στο μυαλό του. Βάσει αυτής της εικόνας, κάνει

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του!

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Όλοι οι γονείς, αλλά ιδιαίτερα οι μονογονείς, έχουν ένα άγχος παραπάνω σε ό,τι αφορά την ασφάλεια του παιδιού τους. Μία φίλη διαζευγμένη με ένα κοριτσάκι

Διαβάστε περισσότερα

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι.

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι. 0001 00:00:11:17 00:00:13:23 Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18 Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10 Ναι. 0004 00:01:06:17 00:01:07:17 Σου έδειξα τη φωτογραφία; 0005 00:01:07:17 00:01:10:10

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ Αγγελική Γουδέλη, 2011 Κοινωνικό Άγχος Αμηχανία Φόβος Το κοινωνικό άγχος, ή αλλιώς κοινωνική φοβία, θεωρείται

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Άρτεμις Τσίτσικα Επίκ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Παν/μιου Αθηνών Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) Β Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων.

Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων. 1. Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων. Υπολογίζεται ότι περίπου ένα στα πέντε παιδιά πέφτει θύμα σεξουαλικής βίας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής κακοποίησης. Μπορείτε να βοηθήσετε να μη

Διαβάστε περισσότερα

Σχολικό πλαίσιο Οικογένεια με αυτιστικό παιδί Δώρα Παπαγεωργίου Κλινική Ψυχολόγος

Σχολικό πλαίσιο Οικογένεια με αυτιστικό παιδί Δώρα Παπαγεωργίου Κλινική Ψυχολόγος Σχολικό πλαίσιο Οικογένεια με αυτιστικό παιδί Δώρα Παπαγεωργίου Κλινική Ψυχολόγος Η απώλεια του «ονειρεμένου παιδιού» Οι γονείς βιώνουν μιαν απώλεια. Βιώνουν την απώλεια του παιδιού που έκτισαν μέσα στο

Διαβάστε περισσότερα

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε.

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε. Μάχη Νικολάρα: Θα μιλήσουμε για τον τομέα της εκπαίδευσης από μια άλλη σκοπιά. Οι ανακοινώσεις του Υπουργείου Παιδείας εχθές ανέτρεψαν κατά κάποιο τρόπο τον προγραμματισμό αυτής της εκπομπής, όμως όλα

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Το να είσαι γονιός δεν είναι εύκολο πράγμα. Δεν υπάρχει ευκαιρία για πρόβα, δεν υπάρχουν σχολεία. Το μόνο που κουβαλάμε

Διαβάστε περισσότερα

Η συγγραφέας και ψυχολόγος Γιούλη Μιγγείρου στο agrinio-life Μαμά, μπαμπά σας χρειάζομαι!

Η συγγραφέας και ψυχολόγος Γιούλη Μιγγείρου στο agrinio-life Μαμά, μπαμπά σας χρειάζομαι! Η συγγραφέας και ψυχολόγος Γιούλη Μιγγείρου στο agrinio-life Μαμά, μπαμπά σας χρειάζομαι! Με ένα πραγματικά απλό και κατανοητό λόγο, η κυρία Μιγγείρου στο νέο της βιβλίο Μαμά, μπαμπά σας χρειάζομαι, που

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΣ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΣ Τεχνική Διαπραγματεύσεων Καθηγητής Δημήτριος Σουμπενιώτης Θα αναφερθώ σε μια εμπορική διαπραγμάτευση από την εργασιακή μου πείρα. Πρόκειται για μία τηλεφωνική

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Περιγραφή ατοµικής περίπτωσης µεσήλικης γυναίκας µε Aποφευκτική ιαταραχή Προσωπικότητας και Αγοραφοβία 12ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας 14 17 Μαϊου 2009, Βόλος, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Χ. Βαρβέρη-Γ.

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ Με τους μαθητές τις μαθήτριες και τη δασκάλα της P2ELa 2013-2014 Η ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ- ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Μια μέρα ξεκινήσαμε από τις Βρυξέλλες

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί; www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ, ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ, ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ, ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ 5ο μάθημα Διδάσκουσα Δήμητρα Ιορδάνογλου ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΤΡΕΣ Διεθνές Εθνικό Οργανισμού Πανεπιστημίου Διαπροσωπικό Ατομικό ΜΕΡΙΚΟΙ ΟΡΙΣΜΟΙ ΑΓΧΟΣ: Ένας "μη

Διαβάστε περισσότερα

Οι σημειώσεις του Ντόμινο & οι σημειώσεις για τους γονείς

Οι σημειώσεις του Ντόμινο & οι σημειώσεις για τους γονείς Οι σημειώσεις του Ντόμινο & οι σημειώσεις για τους γονείς Καλώς ήρθατε στο littlebridge.com HomeBook 1. Εναρμονισμένο με τα 12 κεφάλαια του online υλικού, αυτό το βιβλίο συμπληρώνει με τον καλύτερο τρόπο

Διαβάστε περισσότερα

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»!

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»! Η Ζωή είναι 8 χρονών και πριν 3 χρόνια ο παιδιάτρος και οι γονείς της, της εξήγησαν πως έχει Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα. Από τότε η Ζωή κάνει όλα αυτά που τη συμβούλεψε ο παιδορευματολόγος της και είναι

Διαβάστε περισσότερα

Τηλεόραση και διαφήμιση

Τηλεόραση και διαφήμιση Τηλεόραση και διαφήμιση Δείτε τι έγραψαν μερικά παιδιά για τις διαφημίσεις:... Σε κάθε σπίτι σήμερα έχει μπει η τηλεόραση και, όπως γνωρίζουμε, κάθε μέρα βομβαρδιζόμαστε από τις διάφορες διαφημίσεις που

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές Ενότητα: Κοινωνικές σχέσεις (2 φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Β1, Β2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: Για τον διδάσκοντα: 1

Διαβάστε περισσότερα

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας Β Μέρος Κατάθλιψη Αξιολόγηση Χρήση ψυχομετρικών εργαλείων Ερωτήσειςγια: Συναίσθημα Ύπνο Ενδιαφέροντα Ενοχή Ενέργεια Συγκέντρωση Όρεξη Ψυχοκοινωνική

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

Ο Φώτης και η Φωτεινή

Ο Φώτης και η Φωτεινή Καλλιόπη Τσακπίνη Ο Φώτης και η Φωτεινή Μια ιστορία για ένα παιδί με αυτισμό Επιστημονική επιμέλεια: Σοφία Μαυροπούλου Εικονογράφηση: Κατερίνα Μητρούδα Βόλος 2007 Περιεχόμενα Προλογικό σημείωμα...1 Ο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20. «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20. «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20 «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα τα παραμύθια εδώ Δεκαοχτώ ψωμιά

Διαβάστε περισσότερα

Scenario How-To ~ Επιμέλεια: Filming.gr Σελ. 1. Το σενάριο, είναι μια ιστορία, ειπωμένη σε κινηματογραφικές εικόνες.

Scenario How-To ~ Επιμέλεια: Filming.gr Σελ. 1. Το σενάριο, είναι μια ιστορία, ειπωμένη σε κινηματογραφικές εικόνες. Scenario How-To ~ Επιμέλεια: Filming.gr Σελ. 1 Σενάριο Το σενάριο, είναι μια ιστορία, ειπωμένη σε κινηματογραφικές εικόνες. Σε αντίθεση με τα αφηγηματικά ή λογοτεχνικά είδη, το σενάριο περιγράφει αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους Εφηβεία και Πρότυπα Τι σημαίνει εφηβεία; Η εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής του ανθρώπου που αρχίζει με το τέλος της παιδικής ηλικίας και οδηγεί στην ενηλικίωση. Είναι μια εξελικτική φάση που κατά τη

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΕΡΓΩΝ ΤΟΥ ΕΠΕΑΚ

ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΕΡΓΩΝ ΤΟΥ ΕΠΕΑΚ ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΕΡΓΩΝ ΤΟΥ ΕΠΕΑΕΚ 381 ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΕΡΓΩΝ ΤΟΥ ΕΠΕΑΚ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΑ: ΤΟ επόμενο θέμα είναι πολύ σημαντικό. Μας απασχολεί πάρα πολύ, μόνο ως προφήτες όμως μπορούμε να λειτουργήσουμε. Έχει

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Εξυπηρετώ 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Εξυπηρετώ 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Επαγγελματική Βελτίωση Εξυπηρετώ 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Η εξυπηρέτηση ως το πλέον δυναμικό

Διαβάστε περισσότερα

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom Στις 28 Φεβρουαρίου, δύο από τους εθελοντές του Edurom από το Μεσογειακό Σχολείο της Ταρραγόνα βρέθηκαν στην Ημέρα Εκπαίδευσης του «Δικτύου για τη δημοκρατική εκπαίδευση των ενηλίκων: μπροστά με τη δύναμη

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό:

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: - "Η πρώτη απάντηση είναι 1821, η δεύτερη Θεόδωρος Κολοκοτρώνης και η τρίτη δεν ξέρουμε ερευνάται

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Χάρτινη αγκαλιά Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Εργασίες 1 α ) Κατά τη γνώμη μου, το βιβλίο που διαβάσαμε κρύβει στις σελίδες του βαθιά και πολύ σημαντικά μηνύματα, που η συγγραφέας θέλει να μεταδώσει

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ

Διαβάστε περισσότερα

«ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012

«ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012 «ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012 1 ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ; Γράφει ο Ηλίας Δερμετζής «Τη ζωή μου χωρίς αριθμούς δεν μπορώ να τη φανταστώ,

Διαβάστε περισσότερα

Φωνή: Θανούλη! Φανούλη! Μαριάννα! Φανούλης: Μας φωνάζει η μαμά! Ερχόμαστε!

Φωνή: Θανούλη! Φανούλη! Μαριάννα! Φανούλης: Μας φωνάζει η μαμά! Ερχόμαστε! 20 Χειμώνας σε μια πλατεία. Χιονίζει σιωπηλά. Την ησυχία του τοπίου διαταράσσουν φωνές και γέλια παιδιών. Μπαίνουν στη σκηνή τρία παιδιά: τα δίδυμα, ο Θανούλης και ο Φανούλης, και η αδελφή τους η Μαριάννα.

Διαβάστε περισσότερα

ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ

ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΚΡΙΟΣ Αυτήν την εβδομάδα κοίτα να τακτοποιήσεις κενά του παρελθόντος και να επεξεργαστείς στο μυαλό σου τις ιδανικότερες λύσεις

Διαβάστε περισσότερα

Διοίκηση Λειτουργιών. τετράδιο 1

Διοίκηση Λειτουργιών. τετράδιο 1 Λορέντζος Χαζάπης Γιάννης Ζάραγκας Διοίκηση Λειτουργιών τα τετράδια μιας Οδύσσειας τετράδιο 1 Εισαγωγή στη διοίκηση των λειτουργιών Αθήνα 2012 τετράδιο 1 Εισαγωγή στη διοίκηση των λειτουργιών ΠΕΡΙΛΗΨΗ

Διαβάστε περισσότερα

Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ»

Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ» Εργαστήριο δικτύωσης σε εκπαιδευτικούς πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης με θέμα: «Η συναισθηματική νοημοσύνη και η επίδρασή της στην εκπαιδευτική διαδικασία» 6 7 Μαΐου 2014 Κέντρο Πρόληψης των

Διαβάστε περισσότερα

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!»

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!» 1 Σειρά Σπουργιτάκια Εκδόσεις Πατάκη «Το χάνουμε!» Σοφία Παράσχου Εικονογράφηση: Βαγγέλης Ελευθερίου Σελ. 52 Δραστηριότητες για Α & Β τάξη Συγγραφέας: Η Σοφία Παράσχου γεννήθηκε στην Κάρπαθο και ζει στην

Διαβάστε περισσότερα

Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ. Ο Μικρός Πρίγκιπας. Μετάφραση: Μελίνα Καρακώστα. Διασκευή: Ανδρονίκη

Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ. Ο Μικρός Πρίγκιπας. Μετάφραση: Μελίνα Καρακώστα. Διασκευή: Ανδρονίκη Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ Ο Μικρός Πρίγκιπας Μετάφραση: Μελίνα Καρακώστα Διασκευή: Ανδρονίκη 2 Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα νεαρό αγόρι, που του άρεσε πολύ να ζωγραφίζει. Μια μέρα ζωγράφισε ένα βόα

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011)

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) 3 ο βραβείο Βασιλεία Παπασταύρου 1 ο Δημοτικό Σχολείο Ν. Ερυθραίας 2 Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε ο Καραγκιόζης

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ)

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΘΗΜΑ : Ελληνικά ΕΠΙΠΕΔΟ : 2 ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) Να αναπτύξετε ΕΝΑ από τα πιο κάτω θέματα (150-180 λέξεις ή 15-20 γραμμές) 1. Πώς πέρασα το περασμένο

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για τους γονείς

Συμβουλές για τους γονείς Συμβουλές για τους γονείς Για τα παιδιά του Δημοτικού κάθε διαδρομή από το σπίτι προς στο σχολείο αποτελεί μια σημαντική μαθησιακή εμπειρία και ένα μάθημα κυκλοφοριακής αγωγής. Μέσω αυτής της καθημερινής

Διαβάστε περισσότερα

Η ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙ "ΆΡΙΣΤΑ"

Η ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙ ΆΡΙΣΤΑ 1 Μια πρωτοβουλία: Η ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙ "ΆΡΙΣΤΑ" Το όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος με αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, ενημερώνει όλους τους χρήστες του Οδικού δικτύου και συγκεκριμένα

Διαβάστε περισσότερα

Ο Αϊ-Βασίλης και...το όνομα του παιδιού σας...

Ο Αϊ-Βασίλης και...το όνομα του παιδιού σας... Διαβάστε αποσπασματικά το παραμύθι: Ο Αϊ-Βασίλης και...το όνομα του παιδιού σας... Το παραμύθι είναι και για αγοράκι αλλά, για της ανάγκες του δείγματος σας παρουσιάζουμε πώς μπορεί να δημιουργηθεί ένα

Διαβάστε περισσότερα

Τακτικές και Κόλπα κατά την Διαπραγμάτευση

Τακτικές και Κόλπα κατά την Διαπραγμάτευση Τακτικές και Κόλπα κατά την Διαπραγμάτευση Τακτική της Τμηματοποίησης Αν σκοπεύεις να διαπραγματευτείς ένα π.χ. συμβόλαιο τριών ετών, διαπραγματεύσου σκληρά για ένα συμβόλαιο ενός έτους μόνο. Όταν η διαπραγμάτευση

Διαβάστε περισσότερα

Κέρδισε μάχες στην Αρένα Μόδας!

Κέρδισε μάχες στην Αρένα Μόδας! Αν θες να ζήσεις τη συγκίνηση του να είσαι η πιο δημοφιλής κοπέλα αν θες να δείξεις στον κόσμο τις ικανότητές και τις ιδέες σου στη μόδα αν θες να νοιώσεις τη μοναδική ατμόσφαιρα ενώ ανταγωνίζεσαι άλλα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΙΣ ΔΟΜΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΙΣ ΔΟΜΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΙΣ ΔΟΜΕΣ ΥΓΕΙΑΣ «ΣυμπεριφορικήΥγεία» Θέματα Κλινικής Ψυχολογίας αλλά και Ψυχολογίας της Υγείας Απομάκρυνση από το κλασικό πρότυπο παροχής υπηρεσιών ψυχικής

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 0 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ

Διαβάστε περισσότερα

Αυτοπεποίθηση & Άγχος στα Παιδιά. Άντιμετώπιση Άγχους ΕΞετάσεων. Αγγελική Αντωνακοπούλου, Μ.Α. Ψυχολόγος

Αυτοπεποίθηση & Άγχος στα Παιδιά. Άντιμετώπιση Άγχους ΕΞετάσεων. Αγγελική Αντωνακοπούλου, Μ.Α. Ψυχολόγος Αυτοπεποίθηση & Άγχος στα Παιδιά Άντιμετώπιση Άγχους ΕΞετάσεων Αγγελική Αντωνακοπούλου, Μ.Α. Ψυχολόγος Η αυτοπεποίθηση είναι απαραίτητη για την επιτυχία του παιδιού σε όλους τους τομείς της ζωής του!!!

Διαβάστε περισσότερα

GROOMING. help. Γραµµή Βοηθείας. www.help-line.gr. saferinternet. η «αποπλάνηση» µέσω Διαδικτύου PRIVACY

GROOMING. help. Γραµµή Βοηθείας. www.help-line.gr. saferinternet. η «αποπλάνηση» µέσω Διαδικτύου PRIVACY www.help-line.gr I need HELP I really need A FRIEND Who can I TRUST? PRIVACY GROOMING η «αποπλάνηση» µέσω Διαδικτύου Γραµµή Βοηθείας 210 6007686 (Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου Γραµµή Βοηθείας) Με

Διαβάστε περισσότερα

Πόλεμος για το νερό. Συγγραφική ομάδα. Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική

Πόλεμος για το νερό. Συγγραφική ομάδα. Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική Πόλεμος για το νερό Συγγραφική ομάδα Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική 3 ο Δημοτικό Σχολείο Ωραιοκάστρου Τάξη ΣΤ1 Θεσσαλονίκη 2006 ΠΟΛΕΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΡΟ Άκουγα

Διαβάστε περισσότερα

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013 Εμπειρίες που αποκόμισα από το Διήμερο Σεμινάριο που αφορά στην ένταξη Παιδιών με Απώλεια Ακοής στη Μέση Γενική και Μέση Τεχνική και Επαγγελματική Εκπαίδευση Είχα την τύχη να συμμετάσχω στο διήμερο σεμινάριο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ από τον ευρύτερο χώρο του πολιτισμού

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ από τον ευρύτερο χώρο του πολιτισμού ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ από τον ευρύτερο χώρο του πολιτισμού Σταύρος Κούλας Γραφίστας - Πώς ορίζεται το επάγγελμά σας, και ποιες είναι οι παραλλαγές του; H γραφιστική είναι ένα επάγγελμα που ορίζει τη σχέση του ανθρώπου

Διαβάστε περισσότερα

αντονυμ ίες ΕΡΩΤΗΜΑΤΙΚΈΣ Α Ό Ρ Ι Σ Τ Ε Σ Κανίναζ Se* μ* αχαη&ω. Κανένας ε^ ρου

αντονυμ ίες ΕΡΩΤΗΜΑΤΙΚΈΣ Α Ό Ρ Ι Σ Τ Ε Σ Κανίναζ Se* μ* αχαη&ω. Κανένας ε^ ρου αντονυμ ίες ΕΡΩΤΗΜΑΤΙΚΈΣ Α Ό Ρ Ι Σ Τ Ε Σ Κανίναζ Se* μ* αχαη&ω. Κανένας ε^ ρου r $fr m - Ποιος είσαι; - Ποιοι είστε; - Ο Πέτρος. - Ο Αλέξανδρος και ο Τάσος. - Ποιον θέλεις; - Ποιους θέλετε; A - Τον Αλέξανδρο.

Διαβάστε περισσότερα

Ο Χρήστος Τερζίδης εξηγεί γιατί η ζωή είναι ένα ατελείωτο ταξίδι.

Ο Χρήστος Τερζίδης εξηγεί γιατί η ζωή είναι ένα ατελείωτο ταξίδι. On the road Ο Χρήστος Τερζίδης εξηγεί γιατί η ζωή είναι ένα ατελείωτο ταξίδι. 10.06.2014 Το ερώτημα είναι ποια είναι τα όνειρα σου, ο δρόμος είναι εύκολος. Αν ξέρεις τα όνειρα σου, ο δρόμος φωτίζεται μόνος

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY

ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY Προσαρμογή- Αποχωρισμός Αγαπητοί γονείς, Κατανοώντας τους προβληματισμούς και τα ερωτήματα σας γύρω από θέματα

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Γονέων Διάλεξη. Το θέμα που επέλεξα ν αναπτύξω, βασικό, για τη διαπαιδαγώγιση των παιδιών

Σχολή Γονέων Διάλεξη. Το θέμα που επέλεξα ν αναπτύξω, βασικό, για τη διαπαιδαγώγιση των παιδιών 1 Γεωργικής Σχολής 44-55102 Θεσσαλονίκη Τηλ. Κέντρο: (031) 472474 - Fax:473159 Πανελλήνιος Αριθμός Κλήσης: (0801) 472.472 Web Site: www.adamantios.gr E-mail: info@adamantios.gr σδσδ Δεκέμβριος 2013 Προς

Διαβάστε περισσότερα

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση - Βοηθείστε το παιδί σας. Επιμέλεια football-academies Τρίτη, 27 Μάρτιος 2012

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση - Βοηθείστε το παιδί σας. Επιμέλεια football-academies Τρίτη, 27 Μάρτιος 2012 Εισηγήσεις που μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά σας - Μια μαγική λέξη που κάνει τους ανθρώπους και κυρίως τα παιδιά να αισθάνονται άνετα, πολύ καλά με τον εαυτό τους και τους άλλους. ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ τα αρνητικά

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα: Γνώσεις και στάσεις των μαθητών/τριών του Λυκείου Αγίου Γεωργίου Λακατάμειας σχετικά με την σεξουαλική και αναπαραγωγική τους υγεία.

Έρευνα: Γνώσεις και στάσεις των μαθητών/τριών του Λυκείου Αγίου Γεωργίου Λακατάμειας σχετικά με την σεξουαλική και αναπαραγωγική τους υγεία. Έρευνα: Γνώσεις και στάσεις των μαθητών/τριών του Λυκείου Αγίου Γεωργίου Λακατάμειας σχετικά με την σεξουαλική και αναπαραγωγική τους υγεία. Οικογενειακή Αγωγή Ι Σχολική Χρονιά: 2007 2008 Καθηγήτρια Οικιακής

Διαβάστε περισσότερα

Κάπως έτσι ονειρεύτηκα την Γραμμική Αρμονική Ταλάντωση!!! Μπορεί όμως και να ήταν.

Κάπως έτσι ονειρεύτηκα την Γραμμική Αρμονική Ταλάντωση!!! Μπορεί όμως και να ήταν. Ένα όνειρο που ονειρεύεσαι μόνος είναι απλά ένα όνειρο. Ένα όνειρο που ονειρεύεσαι με άλλους μαζί είναι πραγματικότητα. John Lennon Κάπως έτσι ονειρεύτηκα την Γραμμική Αρμονική Ταλάντωση!!! Μπορεί όμως

Διαβάστε περισσότερα

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα;

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι δυνητικά ιάσιμη νόσος Με την επιστημονική συνεργασία του Αιματολογικού Τμήματος, Γ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής,

Διαβάστε περισσότερα

Σχολικός εκφοβισμός Στο σχολείο μας υλοποιήθηκε ημερίδα για την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας. Εισηγήτρια ήταν η Παπαδημητρίου Αλεξάνδρα.

Σχολικός εκφοβισμός Στο σχολείο μας υλοποιήθηκε ημερίδα για την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας. Εισηγήτρια ήταν η Παπαδημητρίου Αλεξάνδρα. Σχολικός εκφοβισμός Στο σχολείο μας υλοποιήθηκε ημερίδα για την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας. Εισηγήτρια ήταν η Παπαδημητρίου Αλεξάνδρα. Η εισήγηση ξεκινά με μια συζήτηση με τα παιδιά για την

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΜΟΙΡΑΣΜΑ ΤΩΝ ΔΩΡΩΝ. Δυο μέρες πριν τα Χριστούγεννα, όλος ο κόσμος τρέχει στα

ΤΟ ΜΟΙΡΑΣΜΑ ΤΩΝ ΔΩΡΩΝ. Δυο μέρες πριν τα Χριστούγεννα, όλος ο κόσμος τρέχει στα ΤΟ ΜΟΙΡΑΣΜΑ ΤΩΝ ΔΩΡΩΝ Κωνσταντίνα Αστερίου Δυο μέρες πριν τα Χριστούγεννα, όλος ο κόσμος τρέχει στα μαγαζιά να αγοράσει χριστουγεννιάτικα δώρα και στολίδια για το δένδρο. Η πόλη είναι πανέμορφα στολισμένη.

Διαβάστε περισσότερα

TO ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΤΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ

TO ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΤΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ TO ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΤΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ Η λέξη ΠΑΙΧΝΊΔΙ προέρχεται από την λέξη παίχτης παίζω παις. Με την έννοια παιχνίδι ορίζουμε την κατ εξοχήν αυθόρμητη και ενδιαφέρουσα δραστηριότητα των παιδιών που έχει ως στόχο

Διαβάστε περισσότερα

Σύνδρομο Asperger Το σύνδρομο του μικρού σοφού

Σύνδρομο Asperger Το σύνδρομο του μικρού σοφού Σύνδρομο Asperger Το σύνδρομο του μικρού σοφού Πώς γίνεται ένα παιδί να έχει ιδιαίτερη κλίση στα μαθηματικά, στη μουσική, στις ξένες γλώσσες, στη μετεωρολογία, να έχει ξεχωριστές ικανότητες και ενδιαφέροντα,

Διαβάστε περισσότερα

ΘΑΝΑΣΗΣ ΣΕΦΕΡΛΗΣ συγγραφέας του βιβλίου ΚΑΡΚΙΝΟΣ: ΔΑΣΚΑΛΟΣ & ΦΙΛΟΣ

ΘΑΝΑΣΗΣ ΣΕΦΕΡΛΗΣ συγγραφέας του βιβλίου ΚΑΡΚΙΝΟΣ: ΔΑΣΚΑΛΟΣ & ΦΙΛΟΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΣΕΦΕΡΛΗΣ συγγραφέας του βιβλίου ΚΑΡΚΙΝΟΣ: ΔΑΣΚΑΛΟΣ & ΦΙΛΟΣ 15 Views December 18, 2014 Συνέντευξη στην Ιουλία Ιωάννου «Η γνώση είναι προσωπική εμπειρία, όλα τα άλλα είναι απλώς πληροφορίες». Το

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ 1. Σηκωνόμαστε όρθιοι και καρφιτσώνουμε μια κόλλα χαρτί στην πλάτη του κάθε παιδιού. Ας γράψουμε πάνω στην πλάτη του καθενός ανώνυμα κάτι που μας αρέσει πραγματικά

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα.

Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα. 1. Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα. Καιρό είχες να ρθεις, Κλουζ, μου είπε ο κύριος Κολχάαζε, ανοιγοκλείνοντας το ψαλίδι του επικίνδυνα κοντά στο αριστερό μου αυτί. Εγώ τα αγαπώ τ αυτιά μου. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Greek Translations of Brad Yates Videos

Greek Translations of Brad Yates Videos Greek Translations of Brad Yates Videos Contents: Allowing and Receiving Feeling Betrayed Tapping with Brad Yates Allowing and Receiving http://www.youtube.com/watch?v=4iftrjbas5o Translation by Vicky

Διαβάστε περισσότερα

Στρες και τεχνικές διαχείρισής του. Χρήσιμες επισημάνσεις για εκπαιδευτικούς και γονείς

Στρες και τεχνικές διαχείρισής του. Χρήσιμες επισημάνσεις για εκπαιδευτικούς και γονείς Στρες και τεχνικές διαχείρισής του. Χρήσιμες επισημάνσεις για εκπαιδευτικούς και γονείς Ευάγγελος Χ. Καραδήμας Αναπληρωτής Καθηγητής Κλινικής Ψυχολογίας της Υγείας, Πανεπιστήμιο Κρήτης Στην ενότητα που

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

Γνωριμία με τη φωτογραφική έκφραση για παιδιά του Δημοτικού

Γνωριμία με τη φωτογραφική έκφραση για παιδιά του Δημοτικού Μένης Θεοδωρίδης Γνωριμία με τη φωτογραφική έκφραση για παιδιά του Δημοτικού Η μικρή εισαγωγή στη φωτογραφική έκφραση για παιδιά 6-12 χρόνων που ακολουθεί, γράφτηκε με σκοπό να ενθαρρύνει τους εκπαιδευτικούς

Διαβάστε περισσότερα

Χριστός Ανέστη. Έχουμε αληθινό πρόβλημα όταν έρχεται στην διαχείριση των χρημάτων. Οι περισσότεροι από μας είμαστε σοβαρά χρεωμένοι.

Χριστός Ανέστη. Έχουμε αληθινό πρόβλημα όταν έρχεται στην διαχείριση των χρημάτων. Οι περισσότεροι από μας είμαστε σοβαρά χρεωμένοι. Αγαπημένοι μου εν Χριστώ Χριστός Ανέστη Χρειαζόμαστε απεγνωσμένα αλλαγή όσον αφορά στο θέμα της διαχείρισης χρημάτων. Οι στατιστικές των χρεών στις ΗΠΑ (Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής) είναι συγκλονιστικές.

Διαβάστε περισσότερα

Περιληπτικά, τα βήματα που ακολουθούμε γενικά είναι τα εξής:

Περιληπτικά, τα βήματα που ακολουθούμε γενικά είναι τα εξής: Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε, για να μη στεναχωριόμαστε, είναι πως τόσο στις εξισώσεις, όσο και στις ανισώσεις 1ου βαθμού, που θέλουμε να λύσουμε, ακολουθούμε ακριβώς τα ίδια βήματα! Εκεί που πρεπει να

Διαβάστε περισσότερα

Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΛΑΠΛΗ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ

Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΛΑΠΛΗ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΛΑΠΛΗ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ Τρόποι θετικής προσαρμογής Ελένη Τσαχαγέα Κλινική Ψυχολόγος Επιστ. Συνεργάτης Νευρολογικό Τμήμα Γ.Ν.Α «Γιώργος Γεννηματάς» Σκοπός Ομιλίας Να παρουσιάσει το

Διαβάστε περισσότερα

--------------------------------------

-------------------------------------- ------------------------------------- Project Brief Ανάπτυξη ηλεκτρονικής εκπαιδευτικής εφαρμογής -------------------------------------- 1 Στόχοι / Overview 1. Περιγράψτε με λίγα λόγια το έργο. Ποιοι είναι

Διαβάστε περισσότερα

«Πούλα τα όσο θες... πούλα ας πούµε το καλάµι από 200 ευρώ, 100. Κατάλαβες;»

«Πούλα τα όσο θες... πούλα ας πούµε το καλάµι από 200 ευρώ, 100. Κατάλαβες;» «Πούλα τα όσο θες... πούλα ας πούµε το καλάµι από 200 ευρώ, 100. Κατάλαβες;» Οπου (Α) ο καλούµενος - χρήστης της υπ' αριθ. 698... (µέλος της Χ.Α.) Οπου (Β) ο καλών Ηµεροµηνία: 20/09/2013 Εναρξη: 22:12':00''

Διαβάστε περισσότερα

«Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου»

«Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου» Γράψε ένα Τίτλο για την εφημερίδα εδώ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΑΠΟ τα ΠΑΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ σελ. 4 γράψε την ημερομηνία εδώ «Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου» Αφιέρωμα για την σχέση «Πόλη + Φύση» «Να μεγάλωναν ας πούμε οι

Διαβάστε περισσότερα

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό!

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Επιμέλεια-μετάφραση: Αλέξανδρος Νικολόπουλος, Ph.D. Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Πόσο ψυχολογικά προετοιμασμένος μπορεί να είστε πριν από έναν

Διαβάστε περισσότερα

Το ψέμα είναι ένας εύκολος τρόπος να αποφύγεις την πραγματικότητα : συνέντευξη του Άγγελου Αγγέλου και της Έμης Σίνη στο elniplex

Το ψέμα είναι ένας εύκολος τρόπος να αποφύγεις την πραγματικότητα : συνέντευξη του Άγγελου Αγγέλου και της Έμης Σίνη στο elniplex Το ψέμα είναι ένας εύκολος τρόπος να αποφύγεις την πραγματικότητα : συνέντευξη του Άγγελου Αγγέλου και της Έμης Σίνη στο elniplex Η Έμη Σίνη μεγάλωσε στη Ρόδο, σπούδασε πολιτικός μηχανικός στο Μετσόβιο

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους Μάθημα 1 Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους μήνες και θα μοιραστούμε πολλά! Ας γνωριστούμε λοιπόν. Ο καθένας από εμάς ας πει λίγα λόγια για τον

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ (Α & Β ΚΥΚΛΟΣ) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ (Α & Β ΚΥΚΛΟΣ) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ (Α & Β ΚΥΚΛΟΣ) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ Γ. ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ (Α & Β ΚΥΚΛΟΣ) Ημ/νίες Διεξαγωγής: 16-17/11, 30/11, 01/12, 07 08/12, 2013, 11-12/01, 25-26/01, 01-02/02, 15-16/02,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. του Prem Rawat

ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. του Prem Rawat ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ του Prem Rawat TΙΣ ΠΡΟΑΛΛΕΣ σκεφτόμουν τι είναι η ειρήνη. Και κατάλαβα κάτι: η ειρήνη είναι το άρωμα. Όταν ο Θεός βρίσκεται κοντά σου, αναδύεται αυτό το άρωμα. Είναι εξαίσιο. Είναι όμορφο.

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2009 2010 Μάθημα: Ελληνικά Επίπεδο: 2 Διάρκεια: 2 ώρες Ημερομηνία:

Διαβάστε περισσότερα

Βούλα Μάστορη. Ένα γεμάτο μέλια χεράκι

Βούλα Μάστορη. Ένα γεμάτο μέλια χεράκι 1 Σειρά Σπουργιτάκια Εκδόσεις Πατάκη Ένα γεμάτο μέλια χεράκι Βούλα Μάστορη Εικονογράφηση: Σπύρος Γούσης Σελ. 91 Δραστηριότητες για Γ & Δ τάξη Συγγραφέας: Η Βούλα Μάστορη γεννήθηκε στο Αγρίνιο. Πέρασε τα

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ Ενότητα: Αθλητισμός (3 Φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 6 ώρες (3 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: 1. Για τον διδάσκοντα: 1 υπολογιστής με

Διαβάστε περισσότερα

Γονείς και Έφηβοι Λίγο Πριν τις Πανελλαδικές: Τρόποι Αποδοτικής Μελέτης και Διαχείρισης του Άγχους Τι είναι το Άγχος και τι το Προκαλεί;

Γονείς και Έφηβοι Λίγο Πριν τις Πανελλαδικές: Τρόποι Αποδοτικής Μελέτης και Διαχείρισης του Άγχους Τι είναι το Άγχος και τι το Προκαλεί; Γονείς και Έφηβοι Λίγο Πριν τις Πανελλαδικές: Τρόποι Αποδοτικής Μελέτης και Διαχείρισης του Άγχους Τι είναι το Άγχος και τι το Προκαλεί; Τι είναι το άγχος; Άγχος είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το

Διαβάστε περισσότερα

Αϊνστάιν. Η ζωή και το έργο του από τη γέννησή του έως το τέλος της ζωής του ΦΙΛΟΜΗΛΑ ΒΑΚΑΛΗ-ΣΥΡΟΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ. Εικόνες: Νίκος Μαρουλάκης

Αϊνστάιν. Η ζωή και το έργο του από τη γέννησή του έως το τέλος της ζωής του ΦΙΛΟΜΗΛΑ ΒΑΚΑΛΗ-ΣΥΡΟΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ. Εικόνες: Νίκος Μαρουλάκης ΜΕΓΑΛΟΙ ΕΦΕΥΡΕΤΕΣ - ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΦΙΛΟΜΗΛΑ ΒΑΚΑΛΗ-ΣΥΡΟΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ Αϊνστάιν Η ζωή και το έργο του από τη γέννησή του έως το τέλος της ζωής του Εικόνες: Νίκος Μαρουλάκης Περιεχόµενα Κεφάλαιο 1:...3 Κεφάλαιο

Διαβάστε περισσότερα

Γνώση του εαυτού μας

Γνώση του εαυτού μας Γνώση του εαυτού μας Self awareness Η αυτογνωσία αναφέρεται σε: Συναισθήματα Σκέψεις Ενδιαφέροντα Ισχυρά & αδύνατα σημεία Αξίες Ικανότητες Στόχους Δεξιότητες Προτιμητέο στιλ επικοινωνίας 1 Γνώση του εαυτού

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Α ΜΕΡΟΣ. Μαθαίνω να σχηµατίζω απλές προτάσεις... 7. Μαθαίνω να οµορφαίνω τις προτάσεις µου... 17

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Α ΜΕΡΟΣ. Μαθαίνω να σχηµατίζω απλές προτάσεις... 7. Μαθαίνω να οµορφαίνω τις προτάσεις µου... 17 3 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Α ΜΕΡΟΣ Μαθαίνω να σχηµατίζω απλές προτάσεις................ 7 Μαθαίνω να οµορφαίνω τις προτάσεις µου.............. 17 Μαθαίνω να µεγαλώνω τις προτάσεις µου............... 25 Μαθαίνω να γράφω

Διαβάστε περισσότερα

ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΝΤΩΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ, Μ.Α. ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ

ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΝΤΩΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ, Μ.Α. ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ Ενισχύστε την Αυτοπεποίθηση των Παιδιών Βελτιώνοντας & Μαθαίνοντας τον Γονεϊκό Τύπο!!! ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΝΤΩΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ, Μ.Α. ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ Κλεισθένους 12 (Στοά Κοββατζή) 1 ος όροφος Τηλ.: 2742029421 Κιν.: 6979985566

Διαβάστε περισσότερα

Ο Φ ίλος μου ο Ποδη λατάκιας

Ο Φ ίλος μου ο Ποδη λατάκιας ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΠΟΔΟΜΩΝ ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ ΚΑΙ ΔΙΚΤΥΩΝ Ο Φ ίλος μου ο Ποδη λατάκιας Κείμενο: Κατερίνα Βαϊμάκη Εικονογράφηση: Ρεβέκκα Βεδέ Ο Φ ίλος μου ο Ποδη λατάκιας Ευρωπαϊκή Ένωση Ταµείο Συνοχής «Επενδύοντας στο

Διαβάστε περισσότερα