ΜΑΘΗΜΑ: «ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΩΝ II» ΔΙΔΑΣΚΟΥΣΑ: ΕΥΓΕΝΙΑ ΚΟΛΕΖΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΜΑΘΗΜΑ: «ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΩΝ II» ΔΙΔΑΣΚΟΥΣΑ: ΕΥΓΕΝΙΑ ΚΟΛΕΖΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ"

Transcript

1 ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΜΑΘΗΜΑ: «ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΩΝ II» ΔΙΔΑΣΚΟΥΣΑ: ΕΥΓΕΝΙΑ ΚΟΛΕΖΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΟΜΑΔΑ: ΦΛΟΥΡΗ ΜΑΡΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΙΟΥΛΙΑ

2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ... 3 ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ... 4 ΜΠΑΣΚΕΤ... 5 ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ... 7 ΒΟΛΕΪ ΜΙΝΙ ΒΟΛΕΪ ΤΕΝΙΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΙΠΠΑΣΙΑ ΣΚΙ ΔΡΟΜΟΣ ΡΙΨΕΙΣ TAE KWON-DO ΕΠΙΛΟΓΟΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

3 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Μέσα από την παρούσα εργασία αν κοιτάξει κανείς τους τρόπους διεξαγωγής κάθε αθλητικής δραστηριότητας, διαπιστώνει τη σχέση και την σύνδεση που υπάρχει µεταξύ µαθηµατικών και αθλητισµού. Οι µετρήσεις των σκορ, οι διαστάσεις των γηπέδων, η µέτρηση αποστάσεων και ότι άλλο φορά υπολογισµούς ή άλλα µετρήσιµα στοιχεία απαιτούν τη γνώση και την συµβολή των µαθηµατικών. Η συµβολή των µαθηµατικών στον αθλητισµό είχε αναγνωρισθεί από την αρχαιότητα. Η µόνη διαφορά µε το σήµερα έγκειται στη µονάδα µέτρησης. Στη συνέχεια και έπειτα παρατίθενται ενδεικτικά ορισµένα αθλήµατα. Στο τέλος υπάρχει παράρτηµα µε ρεκόρ από διάφορα αγωνίσµατα. 3

4 ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ Η µέτρηση των αποστάσεων είναι µια αρχέγονη ανάγκη που εµφανίζεται από τους αρχαιότατους χρόνους σε όλους τους πολιτισµούς (Αίγυπτος, Μεσοποταµία, Περσία). Η βάση για τη δηµιουργία των πρώτων µετρικών συστηµάτων ήταν τα µέλη του ανθρώπινου σώµατος και τα τµήµατά τους, όπως ο δάκτυλος, η παλάµη, ο πους, το βήµα καθώς και άλλα. Στην αρχαία Ελλάδα βασική µονάδα µέτρησης ήταν ο πους που αντιστοιχεί σε 0,30 µέτρα. Το ακριβές µέγεθος του δεν ήταν σταθερό σε όλες τις ελληνικές πόλεις. Κυµαινόταν από 0,297 ως 0,320 µέτρα. Υποδιαίρεση του ποδός ήταν ο δάκτυλος µήκος περίπου 0,019 µέτρα. Οι παράγωγες µονάδες του δακτύλου ήταν οι: Ø Παλαστή = 4 δάκτυλοι Ø Σπιθαµή = 12 δάκτυλοι Ø Πους = 16 δάκτυλοι Ø 1 Πήχυς = 24 δάκτυλοι = 1,5 πους Οι παράγωγες µονάδες του ποδός ήταν: Ø Βήµα = 2,5 πόδες Ø Οργιά = 6 πόδες Ø Πλέθρο = 100 πόδες Ø Στάδιο = 600 πόδες Έχουµε λοιπόν την εξής σχέση: 1 στάδιο = 6 πλέθρα = 100 οργιές = 600 πόδες Όπως διαπιστώνεται τη µήκος του σταδίου δεν ήταν το ίδιο σε όλες τις αρχαίες πόλεις και κατ επέκταση σε όλους τους αγώνες δρόµου, αλλά εξαρτιόταν από το µέγεθος του ποδός. Έτσι το αττικό στάδιο είχε µήκος 184,8 µέτρα, το ολυµπιακό 192 µέτρα, ενώ το οδοιπορικό 157,5 µέτρα. Ως πρότυπα για τις µονάδες µέτρησης στην κλασσική αρχαιότητα χρησιµοποιούσαν τα λεγόµενα µετρογλυφικά ανάγλυφα, στα οποία µε εγχάρακτες ή ανάγλυφες απεικονίσεις δακτύλων, πελµάτων, πήχεων και µεγαλύτερων µερών του ανθρώπινου σώµατος δηλώνονταν οι κανόνες, δηλαδή οι επίσηµες τιµές των µέτρων. Στα ρωµαϊκά χρόνια υπήρχαν οι αντίστοιχες υποδιαιρέσεις σε µαρµάρινα τραπέζια. 4

5 ΜΠΑΣΚΕΤ Στο µπάσκετ παίζουν δύο οµάδες. Η κάθε οµάδα µπορεί να δηλώσει µέχρι δέκα (10) παίχτες, αν ο αγώνας είναι δυο ηµίχρονα των 20 λεπτών και 12 αν είναι 4 ηµίχρονα 10 λεπτών. Η κάθε οµάδα εκπροσωπείται από τον αρχηγό της, ο οποίος δηλώνεται στο φύλλο αγώνα και έχει δικαίωµα να απευθύνεται στους δύο διαιτητές για κάποιες διευκρινήσεις. Για να αρχίσει ένας αγώνας πρέπει να βρίσκεται στον αγωνιστικό χώρο (5) πέντε παίκτες από κάθε οµάδα. Αν κατά τη διάρκεια του αγώνα µείνει η µία ή και οι δύο οµάδες µε λιγότερους από 5 παίκτες, εξαιτίας φαουλ ή τραυµατισµών των παιχτών, τότε συνεχίζεται το παιχνίδι µε 4, 3 ή και 2 παίκτες. Το γήπεδο του µπάσκετ είναι ένα ορθογώνιο παραλληλόγραµµο διαστάσεων 28 µέτρων µήκους και 15 µέτρων πλάτους. Οι Εθνικές Οµοσπονδίες µπορούν να επιτρέψουν την διεξαγωγή αγώνων σε γήπεδα διαστάσεων µέτρων ή µέτρων. Στα κλειστά γήπεδα ο οροφή πρέπει να είναι τουλάχιστο 7 µέτρα και ο αγωνιστικός χώρος πρέπει να φωτίζεται οµοιόµορφα. Όλες οι γραµµές που είναι χαραγµένες στο γήπεδο και στα ταµπλό πρέπει να έχουν το ίδιο χρώµα και να είναι πλάτους 5 εκατοστών. Υπάρχουν 3 κύκλοι µέσα στο γήπεδο, ο κεντρικός, και ένας σε κάθε γραµµή ελευθέρων βολών, που έχουν διάµετρο 3,60 µέτρα (ακτίνα 1,8 µέτρα). Η κάθε γραµµή ελευθέρων βολών απέχει από την τελική γραµµή της περιοχής της 5,80 µέτρα. Η περιοχή των σουτ των 3 πόντων είναι ένα ηµικύκλιο και απέχει από το µέσον της τελικής γραµµής 1,575 µέτρα και έχει ακτίνα 6,25 µέτρα. Η κάθε ρακέτα (όπου είναι ο χώρος των 3 µέτρων), είναι ένα ορθογώνιο τραπέζιο µε µεγάλη βάση 6 µέτρων και µικρή βάση 3,60 µέτρα (η γραµµή ελευθέρων βολών). Τα καλάθια στηρίζονται στα ταµπλό. Τα ταµπλό είναι ορθογώνια παραλληλόγραµµα µε µήκος 1,80 µέτρα και ύψος 1,05 µέτρα. Οι εθνικές οµοσπονδίες µπορούν να επιτρέψουν αγώνες µε ταµπλό διαστάσεων 1,80Χ1,20 µέτρα (φωτο σελ. 8). Η κάτω επιφάνεια του ταµπλό απέχει από το έδαφος 2,90 µέτρα. Επάνω στο ταµπλό σχεδιάζεται ένα ορθογώνιο παραλληλόγραµµο διαστάσεων 0,59 µέτρα µήκος και 0,15 µέτρα ύψος το οποίο απέχει 0,15 µέτρα από τη βάση του. Πάνω στη βάση αυτού του παραλληλογράµµου στηρίζεται το καλάθι. Τοποθετείται στο µέσον του ταµπλό, στο µέσον της κάτω γραµµής του παραλληλογράµµου και το εσωτερικό τους µέρος απέχει από το ταµπλό 0,15 µέτρα. Η διάµετρος του µετάλλου είναι από

6 χιλιοστά. Η επάνω επιφάνεια της στεφάνης απέχει από το δάπεδο 3,05 µέτρα. Το µήκος των διχτύων πρέπει να είναι 0,40 µέτρα (το κάτω µέρος τους δηλαδή απέχει από το έδαφος 2,65 µέτρα). (Φώτο σελ. 10). Η µπάλα µε την οποία διεξάγεται ο αγώνας πρέπει να είναι ελαφρά µεταχειρισµένη. Είναι σφαιρική µε περίµετρο µεταξύ 0,749-0,780 του µέτρου ενώ το βάρος της είναι γραµµάρια. Η κατάλληλη µπάλα είναι γεµάτη αέρα και πρέπει να αναπηδά σε ύψος 1,20-1,40 µέτρα, όταν αφήνεται να πέσει από ύψος 1,80 µέτρα. Κάθε παίχτης όταν έχει την µπάλα στην κατοχή του πρέπει µέσα σε 24 sec. ή να τη δώσει σε συµπαίκτη ή να ρίξει προς το καλάθι, αλλιώς τη χάνει. Κάθε καλάθι σηµειώνεται από τη γραµµατεία µε δύο πόντους. Όταν ο παίχτης πετυχαίνει καλάθι έξω από την προσηµειωµένη γραµµή των 6,25 µέτρων, τότε το καλάθι σηµειώνεται µε 3 πόντους. Σε περίπτωση φαουλ, που ο παίχτης κτυπά, ελεύθερες βολές το καλάθι σηµειώνεται µε 1 πόντο. Κάθε αντιαθλητική πράξη τιµωρείται µε φαουλ και κάθε παίχτης µπορεί να φτάσει έως και πέντε φαουλ. Στα 40 λεπτά του παιχνιδιού ο προπονητής έχει δικαίωµα να πάρει 4 ταϊµ άουτ, δύο σε κάθε ηµίχρονο. Το ταϊµ άουτ διαρκεί µόνο 60. Προβλήµατα: 1) Σε έναν αγώνα µπάσκετ η µία οµάδα πέτυχε 10 καλάθια έξω από την προσηµειωµένη γραµµή και 25 µέσα από την γραµµή. Η άλλη οµάδα έβαλε 16 καλάθια έξω από την προσηµειωµένη γραµµή και 20 µέσα. Ποια οµάδα κέρδισε; 2) Κατά τη διάρκεια ενός αγώνα µπάσκετ η µια οµάδα µε σκορ 76 πόντους έχει στο σύνολό της 12 ελεύθερες βολές από διαφορετικούς παίχτες από τις οποίες πετυχαίνουν οι 9. Ενώ η άλλη οµάδα µε σκορ 70 πόντους έχει στο σύνολό της 14 ελεύθερες βολές, από διαφορετικούς παίχτες, από τις οποίες πετυχαίνουν οι 13. Ποια οµάδα κέρδισε; 6

7 ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Στο ποδόσφαιρο παίζουν δύο οµάδες από 11 παίχτες η καθεµία. Η µπάλα ζυγίζει από g και η περιφέρειά της από cm. Το παιχνίδι παίζεται για 90 σε δύο ηµίχρονα των 45min. Κερδίζει η οµάδα που πέτυχε τα περισσότερα τέρµατα. Η νικήτρια οµάδα παίρνει τρεις βαθµούς και αυτή που έχασε µηδέν. Σε περίπτωση ισοπαλίας κάθε οµάδα παίρνει από ένα βαθµό. Το γήπεδο έχει διαστάσεις 120m µήκος και 60m πλάτος. Τα δυο τέρµατα βρίσκονται το καθένα στη µέση της γραµµής πλάτους (60 m). Τα δοκάρια απέχουν µεταξύ τους 7,32 m και έχουν ύψος 2,44 m. Την περιοχή του τέρµατος (µικρή περιοχή) καθορίζει ένα ορθογώνιο παραλληλόγραµµο 18,50 Χ 5,50 m. Η περιοχή αυτή είναι κλεισµένη από ένα άλλο ορθογώνιο (µεγάλη περιοχή) 40,30 Χ 6,50 m. Από τη µέση κάθε τέρµατος και σε απόσταση 11m βρίσκεται ένα σηµείο (µικρός κύκλος) που αποτελεί το σηµείο του πέναλτι. Έξω από τη µεγάλη περιοχή και στη µέση υπάρχει ένα τόξο κύκλου µε ακτίνα 9,15m. Σε κάθε γωνία του γηπέδου υπάρχει ένα τόξο κύκλου µε κέντρο τις σηµαιούλες, το οποίο αποτελεί το κόρνερ. Προβλήµατα: 1. Παναθηναϊκός 38 Ολυµπιακός 37 ΑΕΚ 27 Παναιτωλικός 28 ΠΑΣ Γιάννινα 25 Ηρακλής 25 Την Κυριακή θα διεξαχθούν οι εξής αγώνες: Παναθηναϊκός ΠΑΣ Γιάννινα Ολυµπιακός ΑΕΚ Παναιτωλικός Ηρακλής Αν ο πρώτος αγώνας καταλήξει ισόπαλος, στο δεύτερο αγώνα κερδίσει ο Ολυµπιακός και στον τρίτο κερδίσει ο Ηρακλής, πως θα διαµορφωθεί η βαθµολογία της κάθε οµάδας; 7

8 2. Η εικόνα απεικονίζει ένα γήπεδο ποδοσφαίρου. Οι διαστάσεις είναι υπό κλίµακα 1: 1000cm. Βρείτε τις πραγµατικές διαστάσεις του γηπέδου. 6 cm 12 cm 8

9 ΒΟΛΕΪ Το βόλεϊ είναι ένα άθληµα που παίζεται από δύο οµάδες σ ένα γήπεδο το οποίο χωρίζεται από ένα φιλέ. Ο σκοπός του αγώνα είναι το πέρασµα της µπάλας πάνω από το φιλέ ώστε να κτυπήσει στο έδαφος µέσα στο γήπεδο της αντίπαλης οµάδας, καθώς και να εµποδιστεί η προσπάθεια της αντίπαλης οµάδας να κάνει το ίδιο. Μια οµάδα µπορεί να αποτελείται από 12 αθλητές το µέγιστο, έναν προπονητή, έναν βοηθό προπονητή, έναν γυµναστή και έναν ιατρό. Ο αγωνιστικός χώρος περιλαµβάνει τον κυρίως αγωνιστικό χώρο και την ελεύθερη ζώνη. Ο κυρίως αγωνιστικός χώρος είναι ένα ορθογώνιο παραλληλόγραµµο µε διαστάσεις 18Χ9 µέτρα, περιβαλλόµενος από µια ελεύθερη ζώνη µε πλάτος 3 µέτρα προς όλες τις πλευρές. Όλες οι γραµµές έχουν πλάτος 5 εκατοστά, έχουν ανοιχτό χρώµα και διαφορετικά από το δάπεδο. Ο άξονας της κεντρικής γραµµής χωρίζει τον αγωνιστικό χώρο σε δυο ίσες περιοχές, µε διαστάσεις 9Χ9 µέτρα η κάθε µια. Οι δύο οµάδες βρίσκονται αντίπαλες στους δύο ίσους χώρους (9Χ9) µε έξι παίχτες η κάθε µία. Σε κάθε γήπεδο, η µπροστινή ζώνη οριοθετείται από τον άξονα της κεντρικής γραµµής και τη γραµµή επίθεσης που χαράσσεται 3µ. πίσω από τον άξονα. Η ζώνη του σερβίς είναι µια περιοχή πλάτους 9µ. πίσω από την τελική γραµµή. Περιορίζεται κάθετα από δυο µικρές γραµµές, µήκους 15εκ. η κάθε µία, σχεδιασµένες 20 εκατοστά πίσω από την τελική γραµµή ως επέκταση των πλάγιων γραµµών. Το παιχνίδι αρχίζει µε το σερβίς, όπου ο αθλητής µετά το κτύπηµα επιτρέπεται να πατήσει, ή να προσγειωθεί εκτός της ζώνης σερβίς ή εντός του αγωνιστικού χώρου. Ο αθλητής που θα σερβίρει θα πρέπει να κτυπήσει την µπάλα εντός 8 δευτερολέπτων µετά το σφύριγµα του διαιτητή για σερβίς. Μετά το σερβίς πρέπει η µπάλα, να µην βγει έξω, να µην ακουµπήσει φιλέ αλλά ούτε και τις δύο πλάγιες αντένες για να διεξαχθεί το παιχνίδι, αλλιώς κερδίζεται πόντος απ την αντίπαλη οµάδα. Το φιλέ είναι τοποθετηµένο κάθετα πάνω από την κεντρική γραµµή και η πάνω του πλευρά βρίσκεται σε ύψος 2,43µ. για τους άνδρες και 2,24µ. για τις γυναίκες. Έχει πλάτος 1 µέτρου και µήκος 9,50 µέτρων. Οι αντένες έχουν µήκος 1,80 µέτρα και διάµετρο 10 χιλιοστά. Είναι τοποθετηµένες στο εσωτερικό µέρος κάθε 9

10 πλάγιας ταινίας και βρίσκονται στις αντίθετες πλευρές του φιλέ. Τα 80 άνω εκατοστά κάθε αντένας προεξέχουν πάνω απ το φιλέ και είναι σηµειωµένα µε λωρίδες των 10 εκατοστών. Οι αντένες θεωρούνται ως µέρος του φιλέ και πλευρικά καθορίζουν το οριοθετηµένο διάστηµα. Η µπάλα µε την οποία διεξάγεται ο αγώνας πρέπει να έχει περιφέρεια εκατοστά και βάρος γραµµάρια. Η εσωτερική της πίεση πρέπει να είναι 0,30 έως 0,325 κιλά ανά τετραγωνικά εκατοστά. Ένα σετ κερδίζεται από την οµάδα που θα κερδίσει πρώτη 25 πόντους µε ελάχιστη διαφορά δύο πόντων. Σε περίπτωση ισοπαλίας ο αγώνας συνεχίζεται έως ότου επιτευχθεί διαφορά δύο πόντων π.χ. Η οµάδα µπορεί να κάνει το πολύ τρία κτυπήµατα για να επιστρέψει την µπάλα. Ένας αθλητής δεν µπορεί να κτυπήσει την µπάλα δύο συνεχόµενες φορές. Οι κανονικές διακοπές σ έναν αγώνα είναι τα ταϊµ άουτ και οι αλλαγές των αθλητών. Κάθε οµάδα δικαιούται το πολύ δύο ταϊµ άουτ και έξι αλλαγές αθλητών σε κάθε σετ. Ένα ταϊµ άουτ διαρκεί 30 δευτερόλεπτα. Ο αγώνας κερδίζεται από την οµάδα που θα κερδίσει 3 σετ. Σε περίπτωση ισοπαλίας 2-2 το αποφασιστικό 5 ο σετ παίζεται στους 15 πόντους, µε ελάχιστο προβάδισµα τους 2 πόντους. 10

11 ΜΙΝΙ ΒΟΛΕΪ Το βόλεϊ είναι ένα άθληµα που παίζεται από δύο οµάδες σ ένα γήπεδο το οποίο χωρίζεται από ένα φιλέ. Ο σκοπός του αγώνα είναι το πέρασµα της µπάλας πάνω από το φιλέ ώστε να κτυπήσει στο έδαφος µέσα στο γήπεδο της αντίπαλης οµάδας, καθώς και να εµποδιστεί η προσπάθεια της αντίπαλης οµάδας να κάνει το ίδιο. Μια οµάδα µπορεί να αποτελείται από 12 αθλητές το µέγιστο, έναν προπονητή, έναν βοηθό προπονητή, έναν γυµναστή και έναν ιατρό. Ο αγωνιστικός χώρος περιλαµβάνει τον κυρίως αγωνιστικό χώρο και την ελεύθερη ζώνη. Ο κυρίως αγωνιστικός χώρος είναι ένα ορθογώνιο παραλληλόγραµµο µε διαστάσεις 18Χ9 µέτρα, περιβαλλόµενος από µια ελεύθερη ζώνη µε πλάτος 3 µέτρα προς όλες τις πλευρές. Όλες οι γραµµές έχουν πλάτος 5 εκατοστά, έχουν ανοιχτό χρώµα και διαφορετικά από το δάπεδο. Ο άξονας της κεντρικής γραµµής χωρίζει τον αγωνιστικό χώρο σε δυο ίσες περιοχές, µε διαστάσεις 9Χ9 µέτρα η κάθε µια. Οι δύο οµάδες βρίσκονται αντίπαλες στους δύο ίσους χώρους (9Χ9) µε έξι παίχτες η κάθε µία. Σε κάθε γήπεδο, η µπροστινή ζώνη οριοθετείται από τον άξονα της κεντρικής γραµµής και τη γραµµή επίθεσης που χαράσσεται 3µ. πίσω από τον άξονα. Η ζώνη του σερβίς είναι µια περιοχή πλάτους 9µ. πίσω από την τελική γραµµή. Περιορίζεται κάθετα από δυο µικρές γραµµές, µήκους 15εκ. η κάθε µία, σχεδιασµένες 20 εκατοστά πίσω από την τελική γραµµή ως επέκταση των πλάγιων γραµµών. Το παιχνίδι αρχίζει µε το σερβίς, όπου ο αθλητής µετά το κτύπηµα επιτρέπεται να πατήσει, ή να προσγειωθεί εκτός της ζώνης σερβίς ή εντός του αγωνιστικού χώρου. Ο αθλητής που θα σερβίρει θα πρέπει να κτυπήσει την µπάλα εντός 8 δευτερολέπτων µετά το σφύριγµα του διαιτητή για σερβίς. Μετά το σερβίς πρέπει η µπάλα, να µην βγει έξω, να µην ακουµπήσει φιλέ αλλά ούτε και τις δύο πλάγιες αντένες για να διεξαχθεί το παιχνίδι, αλλιώς κερδίζεται πόντος απ την αντίπαλη οµάδα. Το φιλέ είναι τοποθετηµένο κάθετα πάνω από την κεντρική γραµµή και η πάνω του πλευρά βρίσκεται σε ύψος 2,43µ. για τους άνδρες και 2,24µ. για τις γυναίκες. Έχει πλάτος 1 µέτρου και µήκος 9,50 µέτρων. Οι αντένες έχουν µήκος 1,80 µέτρα και διάµετρο 10 χιλιοστά. Είναι τοποθετηµένες στο εσωτερικό µέρος κάθε 11

12 πλάγιας ταινίας και βρίσκονται στις αντίθετες πλευρές του φιλέ. Τα 80 άνω εκατοστά κάθε αντένας προεξέχουν πάνω απ το φιλέ και είναι σηµειωµένα µε λωρίδες των 10 εκατοστών. Οι αντένες θεωρούνται ως µέρος του φιλέ και πλευρικά καθορίζουν το οριοθετηµένο διάστηµα. Η µπάλα µε την οποία διεξάγεται ο αγώνας πρέπει να έχει περιφέρεια εκατοστά και βάρος γραµµάρια. Η εσωτερική της πίεση πρέπει να είναι 0,30 έως 0,325 κιλά ανά τετραγωνικά εκατοστά. Ένα σετ κερδίζεται από την οµάδα που θα κερδίσει πρώτη 25 πόντους µε ελάχιστη διαφορά δύο πόντων. Σε περίπτωση ισοπαλίας ο αγώνας συνεχίζεται έως ότου επιτευχθεί διαφορά δύο πόντων π.χ. Η οµάδα µπορεί να κάνει το πολύ τρία κτυπήµατα για να επιστρέψει την µπάλα. Ένας αθλητής δεν µπορεί να κτυπήσει την µπάλα δύο συνεχόµενες φορές. Οι κανονικές διακοπές σ έναν αγώνα είναι τα ταϊµ άουτ και οι αλλαγές των αθλητών. Κάθε οµάδα δικαιούται το πολύ δύο ταϊµ άουτ και έξι αλλαγές αθλητών σε κάθε σετ. Ένα ταϊµ άουτ διαρκεί 30 δευτερόλεπτα. Ο αγώνας κερδίζεται από την οµάδα που θα κερδίσει 3 σετ. Σε περίπτωση ισοπαλίας 2-2 το αποφασιστικό 5 ο σετ παίζεται στους 15 πόντους, µε ελάχιστο προβάδισµα τους 2 πόντους. 12

13 ΤΕΝΙΣ Το τένις είναι ένα παιχνίδι µεταξύ δύο ή τεσσάρων ατόµων. Είναι ένα άθληµα µε ιδανική συµµετοχή του σώµατος και του πνεύµατος. Απαιτούνται από τον τενίστα βασικές ικανότητες, όπως δύναµη, γρηγοράδα, αντοχή και επιδεξιότητα. Το γήπεδο έχει σχήµα ορθογωνίου παραλληλογράµµου, µήκους 78 πόδια (23,77µ.) και πλάτος 27 πόδια (8,23µ.). Χωρίζεται στη µέση από δίχτυ κρεµασµένο σε σχοινί, το οποίο έχει µέγιστη διάµετρο 1/3 ίντσας (0,8εκ.) και οι άκρες του είναι προσδεµένες στους δύο στύλους, οι οποίοι δεν πρέπει να έχουν διάµετρο ή πλευρά µεγαλύτερη από 6 ίντσες (15 εκ.). Οι στύλοι δεν πρέπει να είναι ψηλότεροι από 1 ίντσα (2,5 εκ.) πάνω από την ακτή (χορδή) του διχτύου. Το ύψος του διχτύου πρέπει να είναι 0,914 εκ. στο κέντρο, όπου πρέπει να κρατιέται τεντωµένο στο έδαφος από µια λωρίδα πλάτους λιγότερο από 5 εκ. και χρώµατος τελείως λευκό. Η µπάλα πρέπει να είναι άσπρου ή κίτρινου χρώµατος. Πρέπει να έχει διάµετρο µεγαλύτερη από 6,35 εκ. και µικρότερη από 6,67 εκ. και να έχει βάρος περισσότερο από 56,7 γραµµάρια και λιγότερο από 58,5 γραµµάρια. Η αναπήδηση της µπάλας πρέπει να είναι µεγαλύτερη από 135 εκατοστά και µικρότερο από 177 εκατοστά αν αφεθεί να πέσει στο έδαφος από ύψος 2,45µ. Η επιλογή του γηπέδου και το δικαίωµα του να είναι κάποιος Σερβίρων ή Λαµβάνων στο πρώτο γκεϊµ αποφασίζεται µε κλήρο. Στο τέλος του πρώτου γκεϊµ, ο Λαµβάνων γίνεται Σερβίρων και ο Σερβίρων Λαµβάνων, διαδοχικά σ όλα τα ακόλουθα γκεϊµ του αγώνα. Οι παίχτες αλλάζουν γήπεδα στο τέλος του πρώτου, τρίτου και κάθε µονού γκεϊµ, κάθε σετ, και στο τέλος κάθε σετ εκτός αν ο συνολικός αριθµός των γκεϊµς σ ένα σετ είναι ζυγός. Η µπάλα παίζεται από τη στιγµή που θα χτυπηθεί από σερβίς και εξακολουθεί να παίζεται µέχρι να τελειώσει ο πόντος. Αν ο παίχτης κερδίσει τον πρώτο πόντο, το αποτέλεσµα καλείται 15 υπέρ αυτού του παίχτη, όταν κερδίσει τον δεύτερο πόντο, το αποτέλεσµα καλείται 30 υπέρ αυτού του παίχτη, όταν κερδίσει τον τρίτο πόντο, το αποτέλεσµα καλείται 40 υπέρ αυτού του παίχτη, και ο τέταρτος πόντος που κερδίζεται καλείται γκεϊµ γι αυτόν τον παίχτη, εκτός αν και οι δύο παίχτες έχουν κερδίσει τρεις πόντους, το αποτέλεσµα καλείται ισοπαλία και ο επόµενος πόντος που κερδίζεται από ένα παίχτη καλείται πλεονέκτηµα (advantage) για εκείνον τον παίχτη. Αν ο ίδιος παίχτης κερδίσει τον επόµενο πόντο 13

14 κερδίζει το γκεϊµ. Ο παίχτης που πρώτος κερδίζει έξι γκεϊµς κερδίζει ένα σετ, µε τον όρο ότι πρέπει να κερδίσει µε διαφορά δύο σετ. Ο µέγιστος αριθµός των σετ σ έναν αγώνα είναι 5 ή όπου συµµετέχουν γυναίκες 3. 14

15 ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ Σηµαντικό στοιχείο για την κολύµβηση αποτελεί η ηλικία και η ικανότητα αποδόσεως σε ένταση και σύντοµη επιφόρτωση. Η κανονική θερµοκρασία του νερού θα πρέπει να είναι 27 2 βαθµούς 0 C και εξαρτάται από την ηλικία των ασκουµένων και τη θερµοκρασία του περιβάλλοντος. Επιδρά στην ταχύτητα των κολυµβητών και όχι στην αντίσταση. Για κάθε ατοµικό αγώνισµα κολύµβησης κάθε οµοσπονδία µπορεί να δηλώσει το ανώτερο δύο αθλητές αδιαφορώντας για όρια επίδοσης. Για κάθε οµαδικό αγώνισµα, κάθε Οµοσπονδία µπορεί να δηλώσει µόνο µια οµάδα. Όλοι οι κολυµβητές που έχουν δηλωθεί να συµµετέχουν στους αγώνες, µπορούν να χρησιµοποιηθούν στα οµαδικά αγωνίσµατα. Κάθε οµοσπονδία, µπορεί να συµµετέχει µ ένα ανώτερο αριθµών κολυµβητών από 26 άνδρες και 26 γυναίκες. Πρόγραµµα Αγωνισµάτων: Άνδρες Γυναίκες Ελεύθερο 50µ, 100µ, 200µ 400µ, 1500µ 50µ, 100µ, 200µ 400µ, 800µ Ύπτιο 100µ, 200µ 100µ, 200µ Πρόσθιο 100µ, 200µ 100µ, 200µ Πεταλούδα 100µ, 200µ 100µ, 200µ Μ. Ατοµική 200µ, 400µ 200µ, 400µ Οµαδικά Ελεύθερο 4Χ100µ, 4Χ200µ 4Χ100µ, 4Χ200µ Μικτή 4Χ100µ 4Χ100µ Μόνο στα Παγκόσµια Πρωταθλήµατα χορηγούνται βαθµοί σε όλους τους κολυµβητές/τριες των τελικών σύµφωνα µε την ακόλουθη κλίµακα βαθµολογίας: Ατοµικά Αγωνίσµατα: Β τελικοί: 9, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 βαθµοί Α τελικοί: 18, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10 βαθµοί Οµαδικά Αγωνίσµατα: Β τελικοί: 18, 14, 12, 10, 8, 6, 4, 2 βαθµοί 15

16 Α τελικοί: 36, 32, 30, 28, 26, 24, 22, 20 βαθµοί Ατοµική Παγκόσµια Επίδοση 2 βαθµοί για κάθε νέα επίδοση. Εάν υπάρχει µια ισοβαθµία, οι προσπάθειες των επιδόσεων θα συγκρίνονται µε τις Παγκόσµιες επιδόσεις και θα αποφασίζει η τεχνική επιτροπή. Αναγνωρίζονται παγκόσµιες επιδόσεις σε κολυµβητήριο 50µ και για τα δύο φύλα στις πιο κάτω αποστάσεις και είδη κολύµβησης: Ελεύθερο: 50, 100, 200, 400, 800 και 1500 µέτρα Ύπτιο: 100Χ200 µέτρα Πρόσθιο: 100 και 200 µέτρα Πεταλούδα: 100 και 200 µέτρα Μικτή Ατοµική: 200Χ400 µέτρα Ελεύθερη Οµάδα: 4Χ100 και 4Χ200 µέτρα Μικτή Οµάδα: 4Χ100 Αναγνωρίζονται Παγκόσµιες Επιδόσεις σε κολυµβητήριο 25 µέτρων και για τα δύο φύλα στις πιο κάτω αποσπάσεις και είδη κολύµβησης: Ελεύθερο: 50, 100, 200, 400, 800 και 1500 µέτρα Ύπτιο: 100 και 200 µέτρα Πρόσθιο: 100 και 200 µέτρα Πεταλούδα: 100 και 200 µέτρα Μικτή Ατοµική: 200 και 400 µέτρα Ελεύθερη Οµάδα: 4Χ100 και 4Χ200 µέτρα Μικτή Οµάδα: 4Χ100 µέτρα Οι χρόνοι είναι σηµαντικό στοιχείο στη διαλλειµµατική προπόνηση. Ο παρακάτω πίνακας δείχνει χρόνους κολύµβησης που µπορούν να επιτευχθούν ακόµη και από έναν κολυµβητή που είναι λίγο εξασκηµένος (σελ ). 16

17 ΙΠΠΑΣΙΑ Βασικοί όροι της ιππασίας είναι το «µανέζ», οι στροφές και τα βήµατα στο πλάι. Υπάρχουν κάποια συγκεκριµένα και ακριβή όρια, µέσα στα οποία πρέπει να λάβουν χώρα αυτά, µε αποτέλεσµα η οποιαδήποτε απόκλιση από αυτά να οδηγεί σε λανθασµένες κινήσεις. Ξεκινώντας, το «µανέζ» είναι ένα παραλληλόγραµµο µε συγκεκριµένες διαστάσεις: 20Χ40 m ή 20Χ60 m, σκεπαστό ή ανοιχτό. Είναι σηµαδεµένο µε σηµείο ή γράµµατα που χρησιµεύουν για τα βοηθήµατα. Για την ασφάλεια των ιππέων και των αλόγων η εφίππευση και η αφίππευση γίνονται πάντα στο κέντρο του κύκλου και αν βρίσκονται περισσότεροι τους ενός ιππέα στο «µανέζ» καλό θα ήταν να ιππεύουν όλοι στο ίδιο χέρι, γι αυτό ο δάσκαλος ή ο αρχαιότερος ιππέας ζητάει κάθε πέντε λεπτά αλλαγή χεριού. Παρακάτω ακολουθεί το «µανέζ». Ακόµη, υπάρχουν κάποιες φιγούρες που οι ιππείς για να τις πραγµατοποιήσουν χρειάζεται να ακολουθήσουν συγκεκριµένες διαδροµές µέσα στο «µανέζ». Είναι η ολόκληρη διαδροµή: ΓΘΒΗΑΔΕΖ, η µισή διαδροµή: ΓΘΒΧΕΖ, η µεγάλη ευθεία: και από τις δυο πλευρές του Γ ή και από τις δυο πλευρές του Α, η µεσαία ευθεία: (µήκος του «µανέζ»): ΓΧΑ ή ΑΧΓ, ευθεία αλλαγής κατά µήκος της µισής διαδροµής: ΘΕ ή ΗΕ ή ΔΒ ή ΖΒ, κεντρικό σηµείο του «µανέζ»: Χ, ο κύκλος: είναι ένας κύκλος µε διάµετρο 20m και τα σηµεία του κύκλου που επιτρέπεται να αγγίζει ο ιππέας, επί ένα µήκος αλόγου, είναι για το δεξιό χέρι το Γ, για το κέντρο ανάµεσα στη γωνία µετά το Γ και το Β (10m) στο Χ και στο κέντρο µεταξύ Ε και της 17

18 γωνίας πριν από το Ζ (10m). Ο δεύτερος κύκλος είναι ανάµεσα στο Α ή το Χ, ακολουθούν τα σχήµατα όπου φαίνονται αυτές οι διαδροµές. Στα βήµατα στο πλάι Στα πλάγια βήµατα, το άλογο είναι στραµµένο από το µέσα πόδι αντίθετα προς την κατεύθυνση της κίνησης και προχωρεί, βήµα προς βήµα, στο πλάι µε 45 ο προς το κάγκελο (το όριο του «µανέζ»). Θεωρείται λάθος το άλογο να έχει κλίση µεγαλύτερη από 45 ο. Άλλωστε τα πλάγια βήµατα για να έχουν σίγουρα αποτελέσµατα ότι γίνονται σωστά χρειάζεται να γίνονται µε ένα συγκεκριµένο τρόπο. Είναι απαραίτητο να βρίσκεται το άλογο ίσια προς τη µεσαία γραµµή του «µανέζ» και από εκεί ξεκινάει από το κεντρικό σηµείο και γίνονται τα πλάγια βήµατα προς τα αριστερά ή δεξιά, προς την εξωτερική πλευρά του «µανέζ». 18

19 ΣΚΙ Ως προς τους κανόνες οργάνωσή του το σκι είναι άµεσα συνδεδεµένο µε µαθηµατικά στοιχεία. Στην επιλογή του σωστού µοντέλου σκι βασικό ρόλο παίζουν αρχικά οι ικανότητες και η ταχύτητα του σκιέρ, ενώ το µέγεθος και το βάρος έρχονται σε δεύτερη µοίρα. Την εκλογή του µήκους των σκι διευκολύνει ο παρακάτω πίνακας: Εξίσου σηµαντικό στην επιλογή των µπαστουνιών είναι το µήκος τους. Υπάρχει αναλογία στο ύψος του σκιέρ και στα µπαστούνια όπως µπορεί κανείς να διακρίνει στον παρακάτω πίνακα: Ύψος Μήκος cm 85-90cm cm 90-95cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm cm 19

20 ΔΡΟΜΟΣ Τα δροµικά αγωνίσµατα του κλασικού αθλητισµού κατέχουν εξέχουσα θέση στο Ολυµπιακό πρόγραµµα, καταλαµβάνοντας το µεγαλύτερο µέρος του. Οι κυριότεροι λόγοι που δικαιολογούν την θέση αυτή των δροµικών αγωνισµάτων είναι η απλότητα της εκτέλεσης, οι εύκολοι κανονισµοί και η δυνατότητα των αθλητών να προετοιµάζονται ακόµη και µε ανεπάρκεια προπονητικών εγκαταστάσεων. Στα αγωνίσµατα του δρόµου περιλαµβάνονται ο δρόµος 100µ, 200µ, 400µ, και 1000 ο µαραθώνιος καθώς και ο δρόµος µετ εµποδίων. Με την αναβίωση των Ολυµπιακών Αγώνων έχουν ήδη καθιερωθεί οι αποστάσεις 800µ και 1500µ σαν µεσαίες και οι 5000µ και 10000µ και ο µαραθώνιος σαν µεγάλες αποστάσεις. Σε αυτού του είδους τα αγωνίσµατα ο αθλητής καλείται να καλύψει µια συγκεκριµένη απόσταση που είναι σταθερή σε όσο το δυνατό λιγότερο χρόνο. Τα αγωνίσµατα ταχύτητας στον κλασσικό αθλητισµό είναι τα αγωνίσµατα 100, 200, 400 µέτρων και οι δρόµοι µε εµπόδια 100, 110 και 400µ. Στο ολυµπιακό πρόγραµµα έχουν καθιερωθεί οι σκυταλοδροµίες 4Χ100 και 4Χ400µ, αλλά στα σχολεία χρησιµοποιούνται οι µορφές όπως: 4Χ50, 4Χ80, 4Χ300 και 4Χ1000µ. Στο δρόµο µετ εµποδίων ο αθλητής καλείται να περάσει τα εµπόδια, τα οποία βρίσκονται σε συγκεκριµένη και σταθερή απόσταση µεταξύ τους µε τρεις διασκελισµούς. Αν ο αθλητής χτυπήσει ή ρίξει ένα ή περισσότερα εµπόδια, δεν αποκλείεται από τον αγώνα, εκτός εάν ο κριτής κρίνει ότι ο αθλητής έριξε µε πρόθεση τα εµπόδια. Τα εµπόδια είναι έτσι κατασκευασµένα ώστε να πέφτουν όταν πάνω τους ασκηθεί µια δύναµη 3,6-4 κιλά. Η σχέση της απόστασης πριν από το εµπόδιο και της απόστασης του σηµείου προσγείωσης µετά το εµπόδιο είναι 60/40. Έτσι η µεταφορά του σώµατος γίνεται προς τα εµπρός και όχι προς τα επάνω. ΑΝΔΡΕΣ Απόσταση του δρόµου Ύψος εµποδίων Απόσταση από την αφετηρία µέχρι το πρώτο εµπόδιο Μέτρα Μέτρα Μέτρα 110 1,067 13, ,914 45,00 ΓΥΝΑΙΚΕΣ Απόσταση του δρόµου Ύψος εµποδίων Απόσταση από την αφετηρία µέχρι το πρώτο εµπόδιο Μέτρα Μέτρα Μέτρα 100 0, , Απόσταση µεταξύ των εµποδίων Μέτρα 9,14 35,00 Απόσταση µεταξύ των εµποδίων Μέτρα 8,5 35 Απόσταση από το τελευταίο εµπόδιο µέχρι το τέρµα Μέτρα 14,02 40,00 Απόσταση από το τελευταίο εµπόδιο µέχρι το τέρµα Μέτρα 10,

21 Προβλήµατα: 1. Ένας αθλητής έκανε 8min για να τερµατίσει στα 400 µέτρα µετ εµποδίων. Ένας άλλος έκανε 540 sec για την ίδια διαδροµή. Ποιος αθλητής τερµάτισε πρώτος; 2. Σ ένα µαραθώνιο πρώτος τερµάτισε σε 2h 30min και 6sec. Ο δεύτερος τερµάτισε µετά από 10min 45sec από τον πρώτο. Σε πόσο χρόνο συνολικά τερµάτισε ο δεύτερος; 21

22 ΡΙΨΕΙΣ Ο ακοντισµός, η δισκοβολία, η σφαιροβολία και η σφυροβολία είναι τα ριπτικά αγωνίσµατα στα οποία πρέπει το όργανο να επιταχυνθεί και να εκτιναχθεί διαγράφοντας µια ιδεώδη τροχιά σε όσο το δυνατό λιγότερο χρόνο. Ο τρόπος µε τον οποίο πραγµατοποιείται η ρίψη των οργάνων, επιτρέπει ένα διαφορετικό χαρακτηρισµό των αγωνισµάτων σε ρίψεις ευθύγραµµης τροχιάς και σε ρίψεις κυκλικής ή περιστροφικής τροχιάς. Στις ρίψεις ευθύγραµµης τροχιάς το όργανο ρίχνεται αφού προηγουµένως ο αθλητής πραγµατοποιήσει µια ευθύγραµµη πορεία, και τέτοια αγωνίσµατα είναι ο ακοντισµός και η σφαιροβολία. Η δισκοβολία και η σφυροβολία είναι τα κατεξοχήν αγωνίσµατα κυκλικής τροχιάς. Σ όλα τα ριπτικά αγωνίσµατα ο κύριος σκοπός του αθλητή είναι να ρίξει ή να ωθήσει το όργανο µακρύτερα από τους αντιπάλους του για να κατακτήσει τη νίκη ή να πετύχει µια καινούργια επίδοση. Το µήκος των ρίψεων καθορίζεται από τους πιο κάτω παράγοντες: Ø Την ταχύτητα απελευθέρωσης του οργάνου Ø Γωνία απελευθέρωσης του οργάνου Ø Ύψος απελευθέρωσης του οργάνου Ø Αντίσταση του αέρα Ø Έλξη της γης. Η γωνία ρίψεων είναι ο σπουδαιότερος παράγοντας για µια επιτυχηµένη βολή και είναι διαφορετική σε κάθε άθληµα. Έτσι στη σφαιροβολία η γωνία ρίψης είναι 45 ο, στο ακόντιο 34 ο, στη δισκοβολία 45 ο και στη σφυροβολία 40 ο. Η µόνη διαφοροποίηση µεγεθών σ αυτά τα αθλήµατα είναι µεταξύ ανδρών και γυναικών, γι αυτό και τα όργανα έχουν διαφορετικό βάρος για τους άντρες και διαφορετικό για τις γυναίκες. Όργανο Άντρες (kg) Γυναίκες (kg) Σφαίρα 7,260-7,285 χλγ. 4,00-4,025 χλγ. Ακόντιο 0,800-0,825 γρ. 0,600-0,625 γρ. Δίσκος 2,000 1,000 Σφύρα 7,257-22

23 Tae Kwon-Do Το Tae Kwon-Do είναι από τα πιο δύσκολα, πιο πολύπλοκα, πιο πολυσύνθετα, πιο ολοκληρωµένα και πιο αρµονικά αγωνίσµατα. Εµφανίσθηκε στην Ελλάδα στις αρχές της δεκαετίας του 1970 και ξεκίνησε από την Αθήνα και την Θεσσαλονίκη. Από το 2000 στους Ολυµπιακούς Αγώνες του Σίδνεϋ συµµετέχει στο πρόγραµµα των αγώνων σαν επίσηµο άθληµα. Στο Tae Kwon-Do οι βηµατισµοί, οι προσποιήσεις και οι στάσεις αγώνος παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη του αγώνα. Ο µέσος όρος του αριθµού των λακτισµάτων τα οποία επιχειρούν οι αθλητές κατά τη διάρκεια του αγώνα είναι κατά µέσο όρο 40, µε σταθερή απόκλιση περίπου ±10 λακτίσµατα. Σπάνια είναι λιγότερα από 30 ή περισσότερα από Η διάρκεια εκτέλεσης ενός λακτίσµατος είναι περίπου 0,4 0,5 έως 0,7 0,8 sec. Σ ένα συνηθισµένο αγώνα ο αθλητής ο οποίος θα επιχειρήσει 50 λακτίσµατα, ο καθαρός χρόνος των λακτισµάτων είναι µεταξύ sec. από το σύνολο των 540 sec. της διάρκειας του αγώνα, δηλαδή των 3 γύρων επί 3min που αγωνίζεται. Το T.K.D. είναι αγώνισµα όπου µπορεί να ασκείται κανείς ολοκληρωµένα µε κίνητρα, την ψυχαγωγία, την εκτόνωση του στρες, την διατήρηση της σωµατικής υγείας, την ισορροπία της συναισθηµατικής κατάστασης και την ψυχική ευφορία δηλαδή στοιχεία σηµαντικότατα για την υγεία και την ποιότητα στο σύγχρονο τρόπο ζωής. 23

24 ΕΠΙΛΟΓΟΣ Συνοπτικά διαπιστώνεται η άµεση σχέση του αθλητισµού και των µαθηµατικών. Από την αναφορά που αναπτύχθηκε γίνεται ευδιάκριτη η σχέση αυτή τόσο µέσα από τα στοιχεία και τους προβληµατισµούς που αναλύθηκαν. Μέσα από την άθληση οι µαθητές βρίσκουν πιο ενδιαφέρουσα τη διαδικασία των µαθηµατικών η οποία κατά συνέπεια γίνεται αυτόµατα πιο αποτελεσµατική. Με αυτό τον τρόπο η διδασκαλία είναι ευχάριστη τόσο για τους µαθητές όσο και για τους δασκάλους. Ακόµη και οι µαθητές, που δυσκολεύονται και θεωρούν πως δεν θα τα καταφέρουν στο µάθηµα αυτό µε αποτέλεσµα να µένουν άπραγοι, συµµετέχουν στη διδασκαλία µέσω των αθληµάτων καθώς πρόκειται για αντικείµενο ευχάριστο και ενδιαφέρον. Καταλήγουµε λοιπόν πως η διδασκαλία των µαθηµατικών σε συνάρτηση και άµεση επαφή µε τα αθλήµατα πετυχαίνει τον κύριο στόχο της δηλαδή τη σωστή µάθηση για όλους. 24

25 ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΡΕΚΟΡ Το ρεκόρ είναι µια επίσηµα καταγεγραµµένη αθλητική επίδοση (ατοµική ή οµαδική) που ξεπερνά τις προηγούµενες ανάλογες επιδόσεις. ΜΠΑΣΚΕΤ Καλάθι από µεγαλύτερη απόσταση: Ο Κρίστοφερ Έντυ πέτυχε ένα καλάθι από απόσταση 27,49 m στο παιχνίδι µεταξύ των σχολικών οµάδων Φέρβιου και Ιροκούα στην Πενσυλβάνια, Η.Π.Α. το καλάθι αυτό το πέτυχε στα τελευταία δευτερόλεπτα της παράτασης χαρίζοντας τη νίκη στην οµάδα του Φέρβιου µε Περισσότερα καλάθια: Στις 28/4/1996 ο Τεντ Στ Μάρτιν πέτυχε 5221 διαδοχικά καλάθια µε ελεύθερες βολές, σε µια επίδειξη δεξιοτεχνίας στο Τζάκσονβιλ, Φλόριντα. ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Ταχύτερο γκολ: Το ταχύτερο γκολ που έχει καταγραφεί στο αγγλικό πρωτάθληµα σηµειώθηκε σε 6 sec από τον Άλµερτ Ε. Μάντι σε ένα µατς Δ κατηγορίας µε αντίπαλο τη Χάρτπουλ Γιουνάιτεντ στο Βικτώρια Γκράουντ, Χάρτπουλ, Κλίβελαντ. Ο Μίµης Δοµάζος είναι ο παίχτης που κατέχει το ρεκόρ των περισσότερων συµµετοχών σε αγώνες της Α Εθνικής Κατηγορίας. (538). ΒΟΛΕΪ Ίνα Βαλεριέβνα Ρισκάλ. Η µόνη παίχτρια του βόλεϊ που κατέχει 4 χρυσά ολυµπιακά µετάλια. ΤΕΝΙΣ Τσαγκ. Ο µακρύτερος αγώνας ήταν 5h 26min µεταξύ Στέφαν Έµπερ και Μάικλ 25

26 ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ Μεγαλύτερη απόσταση σε 24 ώρες: Ο Άντερς Φόρβας (Σουηδία) πέτυχε 101,9km κολυµπώντας σε µια δηµόσια πισίνα 25m, στο Λίνκεπιν της Σουηδίας στις 28-29/10/1989. ΙΠΠΑΣΙΑ Ο Cammarero κέρδισε 56 συνεχείς κούρσες από 19/4/1953 µέχρι 17/8/1955. Αναβάτες: Ο Αµερικάνος Γουίλιαµ Λη «Μπιλ» Σουµέικερ κατέχει το ρεκόρ µε 8333 νίκες σε αναβάσεις από την πρώτη του κούρσα. ΣΚΙ Ο Πάτρικ Νταφ από τη Γαλλία πέτυχε το ρεκόρ της µεγαλύτερης ταχύτητας σκι µε ένα πόδι 185,567 km/h στις 16/4/1988. ΔΡΟΜΟΣ Περισσότερα ρεκόρ σε µια µέρα: Ο Τζέσι Όουενς (ΗΠΑ) κατέρριψε 6 παγκόσµια ρεκόρ σε 45 µόλις λεπτά, στο Αν Άρµπορ, Μίτσιγκαν. ΡΙΨΕΙΣ Μιχαλέα Μελιντέ ρεκόρ σφύρας 69,58m το Jan Zelezny ακόντιο 98,48m το Eric Randolph Randy Barnes σφαίρα το

27 ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ Ø Beutel Dieter: Αυτό είναι το Βόλεϊ, εκδόσεις Αλκυών, Αθήνα 1984, Ε. Ζέτου, Κ. Χαριτούδης Πετοσφαίριση I,II. Ø Brandl Selma: Αυτή είναι η ιππασία, εκδόσεις Αλκυών, Αθήνα Ø Griehrl Josef: Αυτή είναι η κολύµβηση, εκδόσεις Αλκύων, Αθήνα 1985, Σεραφείµ Β. Αλεξίου, Η τεχνική της κολύµβησης. Ø Kemmler Jurgen: Αυτό είναι το σκι, εκδόσεις Αλκυών, Αθήνα 1982, Καντζίδης Δ., Παπαϊακώβου Γ.: Κλασσικός Αθλητισµός. Ø Zieschang Klaus: Αυτός είναι ο στίβος, εκδόσεις Αλκυών, Αθήνα Ø Βαλαβάνης Π: Άθλα Αθλητές και Έπαθλα, εκδόσεις Ερευνητές, Αθήνα Ø Κατσικαδέλλης Α., Αγγελονίδης Γ., Κουφός Β.: Μίνι Βόλεϊ, εκδόσεις Τελέθριον, Αθήνα Ø Παπαχρήστος Π., Πέντσεφ Α.: Τένις, εκδόσεις Ταχυδρόµος, Φιλιππιάδα 1987, Κωνσταντίνος Κορώνας, µέλος Ε.Ε.Π. του ΤΕΦΑΑ/ ΑΠΘ. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΕΝΙΣ. Ø Το βιβλίο των ρεκόρ Guinness, Ø Ε. Βαµβακούδης, Ν. Μεντιλίδης, Γ. Τσιτσκάρης, Π. Αθανασίου: Το Basket-Ball και οι κανόνες του. Ø Κωνσταντίνου Μπεν: Tae Kwon-Do. Τεχνική, Τακτική και Κινησιολογία του Αγώνα. 27

Πετοσφαίριση. Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης

Πετοσφαίριση. Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης Πετοσφαίριση Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης Ιστορία της πετοσφαίρισης Η πετοσφαίριση επινοήθηκε το 1895 από τον Αμερικανό καθηγητή Γουίλιαμ Μόργκαν. Προσπαθώντας να

Διαβάστε περισσότερα

Η μπάλα στο σημείο Δεξιότητες: Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση.

Η μπάλα στο σημείο Δεξιότητες: Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση. Η μπάλα στο σημείο Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση. Στέλνω το αντικείμενο στον κενό χώρο. Ξεκινώ και επανατοποθετούμαι κάθε φορά στην Παίζω με διαφορετικό

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΦΑΑ-ΔΠΘ. ΠΑΡΑΟΛΥΜΠΙΑΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ (037) Μπάτσιου Σοφία ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΤΕΦΑΑ-ΔΠΘ. ΠΑΡΑΟΛΥΜΠΙΑΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ (037) Μπάτσιου Σοφία ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ 1 ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Η διεθνής κοινότητα του ποδοσφαίρου συμμετέχει στους Παραoλυμπιακούς αγώνες με ομάδες από αθλητές με εγκεφαλική παράλυση και με προβλήματα στην όραση. Στις μέρες μας μόνο ομάδες ανδρών συμπεριλαμβάνονται

Διαβάστε περισσότερα

Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891

Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891 Η καλαθοσφαίριση ή πιο συχνά μπάσκετ, είναι ένα ομαδικό άθλημα Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891 Δημιουργός του ήταν ο Καναδός, καθηγητής φυσικής αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙ ΙΑΣ 2.1 ΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙ ΙΑΣ 2.1 ΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙ ΙΑΣ 2.1 ΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ 2.1.1 Η επάνω επιφάνεια του τραπεζίου γνωστή επίσης,σαν επιφάνεια παιδιάς είναι ορθογώνια µήκους 2,74 µ. πλάτους 1,525 µ. και βρίσκεται σε οριζόντια θέση 76 εκ. πάνω από

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 4 ΟΥ ΔΙΑΣΧΟΛΙΚΟΥ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ 5Χ5 ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ- ΛΥΚΕΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ 2008

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 4 ΟΥ ΔΙΑΣΧΟΛΙΚΟΥ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ 5Χ5 ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ- ΛΥΚΕΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ 2008 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 4 ΟΥ ΔΙΑΣΧΟΛΙΚΟΥ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ 5Χ5 ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ- ΛΥΚΕΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ 2008 Άρθρο 1: ΣΧΟΛΕΙΑ ΔΙΚΑΙΟΥΜΕΝΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλα τα δημόσια και ιδιωτικά γυμνάσια και λύκεια

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΟ ΣΕΡΒΙΣ Το σερβίς είναι το στοιχείο της τεχνικής με το οποίο αρχίζει το παιχνίδι Το

Διαβάστε περισσότερα

ΤΜΗΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΟΣ. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ mini-handball

ΤΜΗΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΟΣ. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ mini-handball ΤΜΗΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ mini-handball MINI HANDBALL Έχετε µπροστά σας ένα καινούριο παιχνίδι. Οι κανονισµοί είναι οι ίδιοι µε το χάντµπωλ, αλλά είναι προσαρµοσµένοι

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΟΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΧΑΝΤΜΠΟΛ Άρθρο 1ο ΤΟ ΓΗΠΕ Ο Ορθογώνιο παραλληλόγραµµο ιαστάσεις 20 Χ 40 µέτρα 2 περιοχές τέρµατος και το υπόλοιπο γήπεδο Οι µεγάλες γραµµές ονοµάζονται πλάγιες γραµµές Οι µικρές γραµµές

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙΔΙΑΣ 2014-15

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙΔΙΑΣ 2014-15 ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙΔΙΑΣ 2.1 ΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ 2.1.1 Η επάνω επιφάνεια του τραπεζίου γνωστή ως επιφάνεια παιδιάς είναι ορθογώνια μήκους 2,74 μ. πλάτους 1,525 μ. και βρίσκεται σε οριζόντια θέση 76 εκ. πάνω από το έδαφος.

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ (από την προνηπιακή έως στη γυµνασιακή ηλικία) Για τη διατήρηση και διεύρυνση του ενδιαφέροντος των νέων παικτών είναι θεµελιώδες ΝΑ ΠΑΙΖΟΥΝ και µάλιστα τακτικά (κατά

Διαβάστε περισσότερα

Τελικός γύρος: C : προπονητή Τ : γυµναστή. AC : βοηθού προπονητή Μ : γιατρού ΣΕΛ. 2 ΑΠΟ 10

Τελικός γύρος: C : προπονητή Τ : γυµναστή. AC : βοηθού προπονητή Μ : γιατρού ΣΕΛ. 2 ΑΠΟ 10 Έκδοση 2009 ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟ ΤΗΣ FIVB ΓΙΩΡΓΟΣ ΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΙΑΙΤΗΣΙΑΣ I. ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ Ο σηµειωτής πρέπει να ελέγξει εάν έχουν συµπληρωθεί κατάλληλα οι γραµµές

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ιάλεξη Α Αργύρης Θεοδοσίου Ασκήσεις μετακίνησης Στόχος: προθέρμανση των παικτών, εκμάθηση των βασικών μετακινήσεων στο τένις (footwork) Τρέξιμο με αργό ρυθμό από το πίσω μέρος

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ ---------------------------------------- ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ Το γήπεδο της χειροσφαίρισης είναι ορθογώνιο με 40μ. μήκος και 20μ. πλάτος Κάθε ομάδα αποτελείται από 14 αθλητές. Επτά (6+1Τερματοφύλακας)

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ: ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΠΑΙ ΕΙΑ ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΣΕΤΕ ΣΤΑ ΥΟ ΑΠΟ ΤΑ ΤΡΙΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ

ΜΑΘΗΜΑ: ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΠΑΙ ΕΙΑ ΝΑ ΑΠΑΝΤΗΣΕΤΕ ΣΤΑ ΥΟ ΑΠΟ ΤΑ ΤΡΙΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ ΛΥΚΕΙΟ ΑΓΙΑΣ ΦΥΛΑΞΕΩΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2004-2005 ΓΡΑΠΤΕΣ ΠΡΟΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΙΟΥΝΙΟΥ 2005 ΜΑΘΗΜΑ: ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΠΑΙ ΕΙΑ Ηµεροµηνία: 15 / 06 / 2005 Τάξη: Β Λυκείου Ονοµατεπώνυµο µαθητή/τριας:.. Χρόνος: 2 ώρες

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΣΕΡΒΙΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ένα καλό σέρβις είναι ένα από τα πιο σημαντικά χτυπήματα επειδή μπορεί να δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα στην αρχή του πόντου. Το σέρβις είναι το πιο σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

Ποδόσφαιρο, τι είναι?

Ποδόσφαιρο, τι είναι? ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ Ποδόσφαιρο, τι είναι? επίθεση Κύκλος τεσσάρων φάσεων σκοράρισμα εναλλαγή + - παρεμπόδιση ανάπτυξης άμυνα ανάπτυξη + - εναλλαγή αποσόβηση σκοραρίσματος Στόχος του παιχνιδιού: Νίκη Ομαδικές

Διαβάστε περισσότερα

Οι Κανόνες. Της Χειροσφαίρισης

Οι Κανόνες. Της Χειροσφαίρισης Οι Κανόνες Της Χειροσφαίρισης Η χειροσφαίριση είναι ένα απο τα πιο γρήγορα ομαδικά αθλήματα κλειστού χώρου. Είναι ένα Ολυμπιακό άθλημα το οποίο διεξάγεται σε περισσότερες απο 150 χώρες. Είναι ένα άθλημα

Διαβάστε περισσότερα

«ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30

«ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30 Σελίδα1 «ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 ΣΤΙΒΟΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ «KIDS ATHLETICS» 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30 ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ ΣΤΑΔΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΧΕΙΜΩΝΙΔΗΣ ΚΩΣΤΑΣ Η Οργανωτική Επιτροπή των ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΩΝ αποφάσισε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪ ΩΣ ΟΜΑΔΙΚΟ ΑΘΛΗΜΑ Το βόλεϊ κατατάσσεται στις αθλοπαιδιές Οι

Διαβάστε περισσότερα

Μπάτμιντον-Αντιπτέριση. Οκτώβριος, 2006

Μπάτμιντον-Αντιπτέριση. Οκτώβριος, 2006 Μπάτμιντον-Αντιπτέριση Οκτώβριος, 2006 Περιεχόµενα Ιστορική Αναδροµή Κυπριακή Οµοσπονδία Μπάτµιντον Πως παίζεται; Βασικοί κανόνες εξοπλισµός Απαιτήσεις του αθλήµατος Ενδιαφέροντα στατιστικά στοιχεία Εισαγωγή

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ

ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ Σχολική Μονάδα Συντάκτης Αποδέκτης Κολλέγιο Αθηνών Κολλέγιο Ψυχικού Tμήμα Φυσικής Αγωγής Δημοτικά-Γυμνάσια - Λύκεια Ημερομηνία

Διαβάστε περισσότερα

info@beachsoccer.gr FAX: 210-6818104 Τηλεφωνική Επικοινωνία : Μότσης Κώστας, Ιωάννης Μότσης 6944603545, Φίλιππος Ντόβας 6973171527

info@beachsoccer.gr FAX: 210-6818104 Τηλεφωνική Επικοινωνία : Μότσης Κώστας, Ιωάννης Μότσης 6944603545, Φίλιππος Ντόβας 6973171527 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 12 ου ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ BEACH SOCCER OPEN 2012 21-24 Ιουνίου 2012 Η Πανελλήνια Ένωση Σωματείων Ποδοσφαίρου Άμμου στην προσπάθεια της για ανάπτυξη του αθλήματος του beach soccer στην Ελλάδα

Διαβάστε περισσότερα

ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Θεματική ενότητα Στίβου

ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Θεματική ενότητα Στίβου ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Θεματική ενότητα Στίβου Ομάδα Νέων Αναλυτικών Προγραμμάτων Φυσικής Αγωγής Φεβρουάριος 2013 Η Μαθησιακή Πορεία Όλα τα παιδιά έχουν ίση και ισότιμη αντιμετώπιση στη

Διαβάστε περισσότερα

Σουτ σε στόχο με ακρίβεια

Σουτ σε στόχο με ακρίβεια Σουτ σε στόχο με ακρίβεια Σουτ σε στόχο με ακρίβεια, με το μέσα μέρος του ποδιού Σταμάτημα της μπάλας με το πόδι, αριστερό και δεξί Διαθέτω χρόνο (κάποια δευτερόλεπτα) για να είμαι ήρεμος/μη και σίγουρος/ρη

Διαβάστε περισσότερα

Σύγχρονες τεχνολογικές εφαρμογές στον αθλητισμό

Σύγχρονες τεχνολογικές εφαρμογές στον αθλητισμό Εκπαιδευτήριο TO ΠΑΓΚΡΗΤΙΟΝ Σχολικό Έτος 2008-2009 Συνθετικές εργασίες στο μάθημα Πληροφορική Τεχνολογία της Β Γυμνασίου: Όψεις της Τεχνολογίας Θέμα: Σύγχρονες τεχνολογικές εφαρμογές στον αθλητισμό Τμήμα:

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ (με βάση τις οδηγίες της CMAS) Σύντομη περιγραφή του παιχνιδιού: Το υποβρύχιο ράγκμπυ είναι ένα τρισδιάστατο άθλημα που παίζεται κάτω από την επιφάνεια του νερού,

Διαβάστε περισσότερα

Παγκόσμια Ολυμπιάδα Ρομποτικής Κατηγορία Πανεπιστημίου. «WRO Bowling» Κανόνες δοκιμασίας

Παγκόσμια Ολυμπιάδα Ρομποτικής Κατηγορία Πανεπιστημίου. «WRO Bowling» Κανόνες δοκιμασίας Παγκόσμια Ολυμπιάδα Ρομποτικής Κατηγορία Πανεπιστημίου «WRO Bowling» Κανόνες δοκιμασίας 2015 1 1. Περιγραφή δοκιμασίας Το φετινό όνομα της δοκιμασίας του διαγωνισμού στην κατηγορία του Πανεπιστημίου είναι

Διαβάστε περισσότερα

OFFICIAL VOLLEYBALL RULES

OFFICIAL VOLLEYBALL RULES OFFICIAL VOLLEYBALL RULES 2009 ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Εγκεκριμένοι από το 31 ο Συνέδριο της FIVB -2008 Fédération Internationale de Volleyball Av. de la Gare 12-1001 Lausanne - Switzerland Tel.

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ Διευκρινήσεις σς Νέους Κανονισμούς Υδατοσφαίρισης Αθήνα:08 :08/11/ 11/2005 Ποια είναι η ποινή για ένα αμυνόμενο παίκτη που προσπαθεί να μπλοκάρει την μπάλα με τα δύο χέρια;

Διαβάστε περισσότερα

SPEEDMINTON. Πληροφορίες από το Ίντερνετ. Επιµέλεια-ελεύθερη µετάφραση Τάσος Σπηλιωτόπουλος, προπονητής µπάτµιντον

SPEEDMINTON. Πληροφορίες από το Ίντερνετ. Επιµέλεια-ελεύθερη µετάφραση Τάσος Σπηλιωτόπουλος, προπονητής µπάτµιντον SPEEDMINTON Πληροφορίες από το Ίντερνετ Επιµέλεια-ελεύθερη µετάφραση Τάσος Σπηλιωτόπουλος, προπονητής µπάτµιντον Το speedminton ή speed badminton είναι ένα παιχνίδι που συνδυάζει τένις, µπάτµιντον και

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ 4.5m 9m 6m 4m 7m 20m 7m 4m 6m 9m 40m ΓΗΠΕΔΟ

Διαβάστε περισσότερα

OFFICIAL VOLLEYBALL RULES 2015-2016 ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΒΟΛΕΪ

OFFICIAL VOLLEYBALL RULES 2015-2016 ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΒΟΛΕΪ OFFICIAL VOLLEYBALL RULES 2015-2016 ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΒΟΛΕΪ Προσωρινή έκδοση στα ελληνικά Μάιος 2015 (Έκδοση FIVB 5/2/2015) ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ Το βόλεϊ είναι ένα άθλημα που παίζεται από

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ Ενότητα: Αθλητισμός (3 Φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 6 ώρες (3 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: 1. Για τον διδάσκοντα: 1 υπολογιστής με

Διαβάστε περισσότερα

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας.

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας. Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας. Φρουρώ τον αντίπαλο για να εμποδίσω τις κινήσεις του. Μετακινούμαι με το αντικείμενο σε χώρο που μπορώ να σκοράρω.

Διαβάστε περισσότερα

Αλλαγές στο έµψυχο υλικό ή στο στυλ παιχνιδιού

Αλλαγές στο έµψυχο υλικό ή στο στυλ παιχνιδιού ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ-ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η προετοιµασία των ποδοσφαιριστών για τη νέα αγωνιστική σεζόν Θέµατα ανάπτυξης Ο σκοπός της προετοιµασίας Η δοµή του προπονητικού

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. άθλημα. Αναψυχή (όλες οι κατηγορίες αναπήρων) Συναγωνιστικό (IPC:εγκεφαλική παράλυση 1992- τυφλοί 2004)

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. άθλημα. Αναψυχή (όλες οι κατηγορίες αναπήρων) Συναγωνιστικό (IPC:εγκεφαλική παράλυση 1992- τυφλοί 2004) ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Σοφία Μπάτσιου Δεκέμβριος 2013 Αναψυχή (όλες οι κατηγορίες αναπήρων) άθλημα Συναγωνιστικό (IPC:εγκεφαλική παράλυση 1992- τυφλοί 2004) Διάρκεια παιχνιδιού: 2 Χ 25 min Διάλειμμα = 10 min 1 time-out

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ.

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Το Βόλεϊ, όπως και τα άλλα αθλήματα χρησιμοποιείται ως μέσο επίτευξης των στόχων της Φυσικής Αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

WOVD ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΒΟΛΛΕΫ ΚΑΘΗΜΕΝΩΝ 2001-2004. Προς εφαρµογή Σε όλες τις επίσηµες Παγκόσµιες και ιεθνείς ιοργανώσεις

WOVD ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΒΟΛΛΕΫ ΚΑΘΗΜΕΝΩΝ 2001-2004. Προς εφαρµογή Σε όλες τις επίσηµες Παγκόσµιες και ιεθνείς ιοργανώσεις WOVD ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΒΟΛΛΕΫ ΚΑΘΗΜΕΝΩΝ 2001-2004 Προς εφαρµογή Σε όλες τις επίσηµες Παγκόσµιες και ιεθνείς ιοργανώσεις η καθώς και σε Εθνικές ιοργανώσεις από 1 Ιανουαρίου 2001 η (Ενηµερώθηκαν την 19

Διαβάστε περισσότερα

Κεφάλαιο 2: Ο Νεύτωνας παίζει μπάλα

Κεφάλαιο 2: Ο Νεύτωνας παίζει μπάλα Κεφάλαιο : Ο Νεύτωνας παίζει μπάλα Το ποδόσφαιρο κατέχει αδιαμφισβήτητα τη θέση του βασιλιά όλων των αθλημάτων. Είναι το μέσο εκείνο που ενώνει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο επηρεάζοντας ακόμα

Διαβάστε περισσότερα

Αγαπητή Ενωµοτία, Η στιγµή για την οποία αγωνιούσες έφτασε

Αγαπητή Ενωµοτία, Η στιγµή για την οποία αγωνιούσες έφτασε Αγαπητή Ενωµοτία, Η στιγµή για την οποία αγωνιούσες έφτασε Σε λίγες εβδοµάδες θα διεξαχθούν οι Αθλητικοί Ενωµοτιακοί Αγώνες της Περιφερειακής Εφορείας Προσκόπων Ανατολικής Αττικής οι οποίοι θα πραγµατοποιηθούν

Διαβάστε περισσότερα

Τροποποιήσεις Κανόνων Ποδοσφαίρου 2012-13

Τροποποιήσεις Κανόνων Ποδοσφαίρου 2012-13 ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΠΡΟΕΠΙΛΟΓΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ 2012-2013 Τροποποιήσεις Κανόνων Ποδοσφαίρου 2012-13 126 η Ετήσια Γενική Συνάντηση του Διεθνούς Ποδοσφαιρικού Συμβουλίου (IFAB) 3 Μαρτίου 2012 Pennyhill Park Hotel, Surrey,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 3 ων ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΣΤΗΝ ΜΝΗΜΗ ΝΙΚΟΥ ΖΑΧΑΡΙΑ Η

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 3 ων ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΣΤΗΝ ΜΝΗΜΗ ΝΙΚΟΥ ΖΑΧΑΡΙΑ Η ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 3 ων ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΣΤΗΝ ΜΝΗΜΗ ΝΙΚΟΥ ΖΑΧΑΡΙΑ Η Η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ σε συνεργασία µε τον ΗΜΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ και τον Σύνδεσµο Βετεράνων Αθλητών Στίβου του Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ προκηρύσσει

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΧΟΛΙΚΟΥ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ - ΛΥΚΕΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ 2010

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΧΟΛΙΚΟΥ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ - ΛΥΚΕΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ 2010 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΧΟΛΙΚΟΥ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΓΥΜΝΑΣΙΩΝ - ΛΥΚΕΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΥ 2010 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΩΝ Άρθρο 1: ΣΧΟΛΕΙΑ ΔΙΚΑΙΟΥΜΕΝΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλα τα δημόσια και ιδιωτικά γυμνάσια

Διαβάστε περισσότερα

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Βασικές δεξιότητες 1)Κατάλληλη ρακέτα 2)Σωστός τρόπος κρατήματος 3)Διδασκαλία βασικών χτυπημάτων και σωστή στάση 4)Σέρβις 5)Εκμάθηση τεχνικής χτυπημάτων

Διαβάστε περισσότερα

Μετάφραση επιμέλεια: Ράπτης Βασίλης Παπαδογούλας Μπάμπης Τσιμπινός Γιάννης Χιρπιλίδου Νικολέτα

Μετάφραση επιμέλεια: Ράπτης Βασίλης Παπαδογούλας Μπάμπης Τσιμπινός Γιάννης Χιρπιλίδου Νικολέτα ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΜΠΙΤΣ ΒΟΛΕΪ 2013-2016 1 Μετάφραση επιμέλεια: Ράπτης Βασίλης Παπαδογούλας Μπάμπης Τσιμπινός Γιάννης Χιρπιλίδου Νικολέτα Επίσημοι Beach Volleyball Κανονισμοί 2013-2016 Εγκρίθηκαν από

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Η Πετοσφαίριση ή αλλιώς Βόλεϊ όπως είναι πιο

Διαβάστε περισσότερα

αμαξίδιο Αντισφαίριση με αναπηρικό Σοφία Μπάτσιου Νοέμβριος 2013 δυναμικό άθλημα, που απαιτεί

αμαξίδιο Αντισφαίριση με αναπηρικό Σοφία Μπάτσιου Νοέμβριος 2013 δυναμικό άθλημα, που απαιτεί Αντισφαίριση με αναπηρικό αμαξίδιο Σοφία Μπάτσιου Νοέμβριος 2013 Αντισφαίριση με αναπηρικό αμαξίδιο δυναμικό άθλημα, που απαιτεί υψηλή τεχνική κατάρτιση, εξαιρετική φυσική κατάσταση, ταχύτητα, αντανακλαστικά,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ: ΘΕΜΑ: «Αριθμοί στην καθημερινή ζωή»

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ: ΘΕΜΑ: «Αριθμοί στην καθημερινή ζωή» ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ: ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΩΝ ΙΙ ΘΕΜΑ: «Αριθμοί στην καθημερινή ζωή» Βόκα Δέσποινα & Δούρου

Διαβάστε περισσότερα

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης.

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης. Οι ποντικοί και το τυρί Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Οργάνωση: Εργασία σε ζευγάρια. Τα δυο παιδιά είναι οι ποντικοί και η μπάλα το τυρί. Ο ένας ποντικός κρατά το τυρί Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ

ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ 1. Στο ελεύθερο η είσοδος του χεριού πρέπει να γίνεται α με το χέρι ελαφρώς λυγισμένο έξω από το ύψος του ώμου β με το χέρι τεντωμένο έξω από το ύψος του ώμου γ με το χέρι

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ. ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής

ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ. ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής Τίτλος 13 ου μαθήματος «Η προπόνηση των μεταβολικών

Διαβάστε περισσότερα

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ <<ΤΑ ΔΕΛΦΙΝΙΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ>>

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ <<ΤΑ ΔΕΛΦΙΝΙΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ>> ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΚΛΑΣΣΙΚΗΣ & ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ ΚΟΕ & ΤΗΣ Ε.Ο.Υ.Δ.Α.Κ.Τ. ΕΔΡΑ: ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ ΟΔΟΣ: ΠΕΥΚΩΝ & ΕΥΚΑΛΥΠΤΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

Επίσημοι ΜΠΙΤΣ ΒΟΛΕΪ Κανονισμοί

Επίσημοι ΜΠΙΤΣ ΒΟΛΕΪ Κανονισμοί Επίσημοι ΜΠΙΤΣ ΒΟΛΕΪ Κανονισμοί Official BEACH VOLLEYBALL Rules 1 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ www.volleyball.gr FEDERETION INTERNATIONALE DE VOLLEYBAL www.fivb.org ΟΜΟΣΠΟΜΔΙΑ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΒΟΛΕΪ ΕΛΛΑΔΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΟΦΟΚΛΕΟΥΣ ΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ, ΔΙΕΘΝΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΟΦΟΚΛΕΟΥΣ ΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ, ΔΙΕΘΝΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΟΦΟΚΛΕΟΥΣ ΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ, ΔΙΕΘΝΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ο ΠΑΙΚΤΗΣ ΛΙΜΠΕΡΟ Οι Λίμπερο πρέπει να φορούν στολή (Η JACKET/BIB ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΠΑΝΑΠΡΟΣΔΙΟΡΙΖΟΜΕΝΟ

Διαβάστε περισσότερα

3 + 5 = 23 :13 + 18 = 23

3 + 5 = 23 :13 + 18 = 23 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ Πανεπιστημίου (Ελευθερίου Βενιζέλου) 34 106 79 ΑΘΗΝΑ Τηλ. 3616532-3617784 - Fax: 3641025 GREEK MATHEMATICAL SOCIETY 34, Panepistimiou (Εleftheriou Venizelou) Street GR. 106

Διαβάστε περισσότερα

Περιφερειακές Ημερίδες Κλασικού Αθλητισμού

Περιφερειακές Ημερίδες Κλασικού Αθλητισμού Περιφερειακές Ημερίδες Κλασικού Αθλητισμού Φωτεινή Μασσού Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Ονησίφορος Ιωάννου ΕΔΕ Φυσικής Αγωγής Φεβρουάριος 2011 2 Δημοκρατικό και Ανθρώπινο Σχολείο Επιδιώκει: Την ποιοτική μάθηση

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια. Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες -

Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια. Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες - Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια Σο Ποδόσφαιρο στο Δημοτικό διδάσκεται στην. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες - (ομαδικά, ατομικά, παραδοσιακά)

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΠΑΡΑΛΙΑΣ 2013-2016

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΠΑΡΑΛΙΑΣ 2013-2016 ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΠΑΡΑΛΙΑΣ 2013-2016 Εγκεκριμένοι από το 33 ο Συνέδριο της FIVB 2012 Επίσημοι Κανονισμοί Πετοσφαίρισης Παραλιας 2013-2016 Εκδόθηκαν από την FIVB το 2012 www.fivb.org Σχεδιασμός:

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση και εκπαίδευση. Τα Ελληνικά αναλυτικά προγράμματα. Τα αναλυτικά προγράμματα φυσικής αγωγής έχουν σαν θεμέλιο

Άσκηση και εκπαίδευση. Τα Ελληνικά αναλυτικά προγράμματα. Τα αναλυτικά προγράμματα φυσικής αγωγής έχουν σαν θεμέλιο www.handball.org.gr ΕΑΠ//Ο.Χ.Ε Άσκηση και εκπαίδευση Τα Ελληνικά αναλυτικά προγράμματα Τα αναλυτικά προγράμματα φυσικής αγωγής έχουν σαν θεμέλιο ένα γενικό μοντέλο που βασίζεται στην επαφή και εξάσκηση

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Παλλήνη, 6 Οκτωβρίου 2014 Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Ελληνογερμανικής Αγωγής

Εισαγωγή. Παλλήνη, 6 Οκτωβρίου 2014 Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Ελληνογερμανικής Αγωγής 2 3 4 Εισαγωγή Θέλουμε έναν κόσμο ανοιχτό στο μέλλον και τις προκλήσεις του. Θέλουμε μία κοινωνία ανεκτική σε όλους ανεξάρτητα από γλώσσα, εθνικότητα, θρησκεία, ατομικές διαφορές. Θέλουμε να είμαστε ο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 2015-2016

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 2015-2016 ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 2015-2016 Εγκεκριμένοι από το 34 ο Συνέδριο της FIVB 2014 Επίσημοι Κανονισμοί Πετοσφαίρισης 2015-2016 Εκδόθηκαν από την FIVB το 2014 www.fivb.org Σχεδιασμός: Samuel Chesaux

Διαβάστε περισσότερα

Έντυπο Αίτησης - Πρότασης Εκδηλώσεων Π.Α.γ.Ο.

Έντυπο Αίτησης - Πρότασης Εκδηλώσεων Π.Α.γ.Ο. Δ8 Έντυπο Αίτησης - Πρότασης Εκδηλώσεων Π.Α.γ.Ο. 97 Γενική Γραμματεία Αθλητισμού ΕΝΤΥΠΟ ΠΡΟΤΑΣΗΣ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ 20..-20.. ΤΙΤΛΟΣ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΦΟΡΕΑ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗΣ Ονομασία

Διαβάστε περισσότερα

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος του Γιάννη Σχοιναράκη* ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΣ Ατομική τακτική Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος Μονομαχία στην πλάτη του

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΦΑΑ-ΔΠΘ ΜΠΑΤΣΙΟΥ ΣΟΦΙΑ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ: ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ- ΑΝΑΨΥΧΗ ΣΤΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΑ ΑΚΑΔ. ΕΤΟΣ: 2013-2014 ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

ΤΕΦΑΑ-ΔΠΘ ΜΠΑΤΣΙΟΥ ΣΟΦΙΑ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ: ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ- ΑΝΑΨΥΧΗ ΣΤΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΑ ΑΚΑΔ. ΕΤΟΣ: 2013-2014 ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ Η καλαθοσφαίριση είναι μια δημοφιλέστατη δραστηριότητα τόσο για τη φυσική προετοιμασία και αγωγή του σώματος όσο και για το πρόγραμμα άθλησης που περιλαμβάνει τις ικανότητες του παίκτη για

Διαβάστε περισσότερα

Μέτρηση της επιτάχυνσης της βαρύτητας με τη βοήθεια του απλού εκκρεμούς.

Μέτρηση της επιτάχυνσης της βαρύτητας με τη βοήθεια του απλού εκκρεμούς. Μ2 Μέτρηση της επιτάχυνσης της βαρύτητας με τη βοήθεια του απλού εκκρεμούς. 1 Σκοπός Η εργαστηριακή αυτή άσκηση αποσκοπεί στη μέτρηση της επιτάχυνσης της βαρύτητας σε ένα τόπο. Αυτή η μέτρηση επιτυγχάνεται

Διαβάστε περισσότερα

Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ.

Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ. Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ. ΘΕΜΑΤΑ 1. Η Διδασκαλία της Χειροσφαίρισης στο σχολείο. Εισηγητής: Θόδωρος Τογανίδης Σύμβουλος Επιμόρφωσης Ανάπτυξης. 2. Η Διδασκαλία

Διαβάστε περισσότερα

6 ο ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΝΑΟΥΣΑΣ 28 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2012

6 ο ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΝΑΟΥΣΑΣ 28 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2012 6 ο ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΝΑΟΥΣΑΣ 28 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2012 Η Εθνική Αθλητική Ομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρίες προσκαλεί τα Ελληνικά αθλητικά σωματεία και τα σωματεία

Διαβάστε περισσότερα

11 ων ΔΙΕΘΝΩΝ ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ GRAND PRIX ΤΟΥ Ν.Ο.ΧΑΝΙΩΝ

11 ων ΔΙΕΘΝΩΝ ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ GRAND PRIX ΤΟΥ Ν.Ο.ΧΑΝΙΩΝ Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η 11 ων ΔΙΕΘΝΩΝ ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ GRAND PRIX ΤΟΥ Ν.Ο.ΧΑΝΙΩΝ ΠΡΟΣ: Όλα τα Σωματεία που ανήκουν στη δύναμη της ΚΟΕ 1. Ο Ναυτικός Όμιλος Χανίων διοργανώνει τους 11 ους Διεθνείς

Διαβάστε περισσότερα

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2 Bάτραχοι στη λίμνη 1,2 Οργάνωση: Εργασία με όλη την τάξη. Τα παιδιά είναι γύρω από το αλεξίπτωτο, τη λίμνη και το κρατούν στο ύψος της μέσης. Τα σακουλάκια πάνω στο αλεξίπτωτο είναι οι βάτραχοι. Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας..

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας.. ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας.. ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ...έπειτα Ισορροπία στις μύτες... Συντονισμός χεριών και ποδιών στο τρέξιμο Σταμάτημα και ισορροπία με λυγισμένα γόνατα και πόδια χωριστά Κεφάλι ψηλά και

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΝΙ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ

ΜΙΝΙ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ ΜΙΝΙ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ Προθέρµανση. Βήµα 1 ο : Εγώ και η Μπάλα 1. Μέρα και νύχτα ύο οµάδες στέκονται αντιµέτωπες εκατέρωθεν µιας γραµµής.

Διαβάστε περισσότερα

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΚΥΠΕΛΛΟΥ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015-2016

Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΚΥΠΕΛΛΟΥ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015-2016 Καρδίτσα 12-8-2015 Αριθμ.πρωτ. 824 Π Ρ Ο Κ Η Ρ Υ Ξ Η ΚΥΠΕΛΛΟΥ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2015-2016 Η Ε.Π.Σ.ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ έχοντας υπόψη : 1. Την Αθλητική Νομοθεσία που ισχύει σήμερα, 2. Το καταστατικό της

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ. Η Αντισφαίριση, γνωστή με την ξενόγλωσση ονομασία τένις είναι ένα σύγχρονο αθλητικό παιχνίδι.

ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ. Η Αντισφαίριση, γνωστή με την ξενόγλωσση ονομασία τένις είναι ένα σύγχρονο αθλητικό παιχνίδι. ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ Η Αντισφαίριση, γνωστή με την ξενόγλωσση ονομασία τένις είναι ένα σύγχρονο αθλητικό παιχνίδι. Οι παίκτες χρησιμοποιούν ρακέτες για να χτυπήσουν μια κοίλη λαστιχένια σφαίρα που καλύπτεται με

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. Παράρτημα Α. Τελικό αποτέλεσμα 1 Τελικό αποτέλεσμα (1X2) 1: να κερδίσει η εντός έδρας ομάδα 2: να κερδίσει η εκτός έδρας ομάδα 50,000

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. Παράρτημα Α. Τελικό αποτέλεσμα 1 Τελικό αποτέλεσμα (1X2) 1: να κερδίσει η εντός έδρας ομάδα 2: να κερδίσει η εκτός έδρας ομάδα 50,000 Παράρτημα Α Ισχύει από 27/8/2013 Οι τύποι στοιχημάτων υπόκεινται σε αλλαγές Σημειώσεις, UNDER = LESS, OVER = MORE, ΚΔΑ: Κανονικη Διάρκεια Αγώνα, Odd - Even (Μονά - Ζυγά): το σκορ 0-0 θεωρείται πάντα ζυγό,

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο

Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο Εισηγητής: Γούλας Παναγιώτης, ΚΦΑ ΤΑ ΑΛΜΑΤΑ ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ ΚΑΘΕΤΑ ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΑΛΜΑ ΤΡΙΠΛΟΥΝ ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ

ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ "Τεχνικές και κινητικές απαιτήσεις καθώς και γρήγοροι βηματισμοί " Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους λόγους για τους οποίους η καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό αμαξίδιο

Διαβάστε περισσότερα

Εκμάθηση της τεχνικής τρεξίματος και ανάπτυξη της ταχύτητας στo TAE KWON DO

Εκμάθηση της τεχνικής τρεξίματος και ανάπτυξη της ταχύτητας στo TAE KWON DO Εκμάθηση της τεχνικής τρεξίματος και ανάπτυξη της ταχύτητας στo TAE KWON DO Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ kellis@phed.auth.gr Επιστημονικός συνεργάτης του Metrisis info@metrisislab.gr

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΔΡΩΝ

ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΔΡΩΝ U59UPU UPU ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ Αρ.Φακ. 70/2β/15 Λευκωσία, 08 Ιουνίου 2015 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ου 97P P ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΔΡΩΝ ΚΑΙ ου ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Σε συνέχεια των προκηρύξεων για τη διεξαγωγή των αγωνισμάτων

Διαβάστε περισσότερα

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια.

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια. 1 Ο ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΒΑΤΜΙΝΤΟΝ ΤΑΞΗ: Γ-Δ Αρ. Μαθητ.: 20 Σκοπός: ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ Βασικός στόχος: ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΛΑΒΩΝ- ΣΕΡΒΙΣ ΨΗΛΟΚΡΕΜΑΣΤΟ CLEAR ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΩΜΟ 20 ρακέτες,20 πλαστικά φτερά,ένα λάστιχο ίσο με

Διαβάστε περισσότερα

<<2 ο MEETING ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ, ΒΟΥΛΓΑΡΙΑΣ ΤΟΥΡΚΙΑΣ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ>>

<<2 ο MEETING ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ, ΒΟΥΛΓΑΡΙΑΣ ΤΟΥΡΚΙΑΣ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ>> 1. ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ. Ο κολυμβητικός Όμιλος Νέας Ορεστιάδας σε συνεργασία με τον Δήμο Ορεστιάδας και

Διαβάστε περισσότερα

Ο.Β.Θ. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 2013 2014

Ο.Β.Θ. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 2013 2014 ΕΝΑΡΞΗ: 9 Σεπτεµβρίου 2013 ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ/ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ: 12 ΗΜΕΡΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ: ευτέρα ΩΡΑ ΕΝΑΡΞΗΣ: 18:30 Τη ευτέρα, 9 Σεπτεµβρίου 2013, οι αθλητές & οι αθλήτριες που επιθυµούν θα αγωνιστούν σε 6 παιχνίδια

Διαβάστε περισσότερα

8 ο Ανοικτό Τουρνουά Κολύμβησης Ατόμων με Αναπηρίες Δημοτικό Κολυμβητήριο Νάουσας 29 Μαρτίου 2014

8 ο Ανοικτό Τουρνουά Κολύμβησης Ατόμων με Αναπηρίες Δημοτικό Κολυμβητήριο Νάουσας 29 Μαρτίου 2014 8 ο Ανοικτό Τουρνουά Κολύμβησης Ατόμων με Αναπηρίες Δημοτικό Κολυμβητήριο Νάουσας 29 Μαρτίου 2014 Ο Σύλλογος Γονέων και Φίλων Αθλητών με Αναπηρίες διοργανώνει το 8 ο Ανοικτό Τουρνουά Κολύμβησης Ατόμων

Διαβάστε περισσότερα

1. Ποια η απόσταση από το σημείο του πέναλτι μέχρι τη γραμμή του τέρματος;

1. Ποια η απόσταση από το σημείο του πέναλτι μέχρι τη γραμμή του τέρματος; 2 1. Ποια η απόσταση από το σημείο του πέναλτι μέχρι τη γραμμή του τέρματος; 10 μ (11 γιάρδες). 11 μ (12 γιάρδες). 9 μ (10 γιάρδες). 12 μ (13 γιάρδες). 2. Τα κοντάρια με σημαία που τοποθετούνται στο κόρνερ

Διαβάστε περισσότερα

Η ΤΑΚΤΙΚΗ (ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η ΤΑΚΤΙΚΗ (ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η ΤΑΚΤΙΚΗ (ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΟΡΙΣΜΟΣ Με

Διαβάστε περισσότερα

Τρόποι βελτίωσης της ταχύτητας. Τεστ ελέγχου και πρόγνωσης για τα αγωνίσματα των ρίψεων

Τρόποι βελτίωσης της ταχύτητας. Τεστ ελέγχου και πρόγνωσης για τα αγωνίσματα των ρίψεων Τρόποι βελτίωσης της ταχύτητας Προπόνηση με όργανα διαφορετικού βάρους Τεστ ελέγχου και πρόγνωσης για τα αγωνίσματα των ρίψεων Φανή Μπερμπερίδου PhD. Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ Βασικά στοιχεία

Διαβάστε περισσότερα

Μυϊκή αντοχή. Η σχέση των τριών κύριων µορφών της δύναµης (Weineck, 1990) ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Μυϊκή αντοχή. Η σχέση των τριών κύριων µορφών της δύναµης (Weineck, 1990) ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ-ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η προπόνηση της δύναµης στο ποδόσφαιρο Dr. Ζήσης Παπανικολάου (Ph.D., Ed.Μ.) ΤΕΦΑΑ Πανεπιστηµίου Θεσσαλίας ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ο ποδοσφαιριστής

Διαβάστε περισσότερα

Με την παρουσία αυτή η ΚΕΔ /ΕΠΟ επιχειρεί:

Με την παρουσία αυτή η ΚΕΔ /ΕΠΟ επιχειρεί: Η Κεντρική Επιτροπή Διαιτησίας της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας παρουσιάζει σήμερα 01/04/2014 τους Κανόνες του Παιχνιδιού σε ένα σύνολο 800 ερωτήσεων απαντήσεων που περιλαμβάνουν το σύνολο των Κανόνων.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ (PROJECT)

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ (PROJECT) ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ (PROJECT) Θέμα: Αντιπτέριση (Badminton) Σχολείο: 1o Γ.Ε.Λ. Φιλιππιάδας Σχολικό Έτος:2013-2014 Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαχρήστος Κωνσταντίνος Συμμετείχαν οι μαθητές: Κατσάνος Γεώργιος

Διαβάστε περισσότερα

Κίνηση σε Ηλεκτρικό Πεδίο.

Κίνηση σε Ηλεκτρικό Πεδίο. Κίνηση σε Ηλεκτρικό Πεδίο. 3.01. Έργο κατά την μετακίνηση φορτίου. Στις κορυφές Β και Γ ενόςισοπλεύρου τριγώνου ΑΒΓ πλευράς α= 2cm, βρίσκονται ακλόνητα δύο σηµειακά ηλεκτρικά φορτία q 1 =2µC και q 2 αντίστοιχα.

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 1. Προγράμματα 1.1. Κάθε πρόγραμμα Τραμπολίνο απαρτίζεται από 10 ασκήσεις. 1.2. Δεν επιτρέπεται η επαναληπτική προσπάθεια ενός προγράμματος. 1.2.1. Εάν υπάρχει φανερή ενόχληση στην εκτέλεση

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΕΝΙΣ 2010 I.T.F. ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗΣ: ΗΜΗΤΡΗΣ ΣΑΡΑΤΖΙ ΗΣ ΣΥΝ ΕΣΜΟΣ ΙΑΙΤΗΤΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΑΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΕΝΙΣ 2010 I.T.F. ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗΣ: ΗΜΗΤΡΗΣ ΣΑΡΑΤΖΙ ΗΣ ΣΥΝ ΕΣΜΟΣ ΙΑΙΤΗΤΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΑΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΕΝΙΣ 2010 I.T.F. ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗΣ: ΗΜΗΤΡΗΣ ΣΑΡΑΤΖΙ ΗΣ ΣΥΝ ΕΣΜΟΣ ΙΑΙΤΗΤΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΑΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Το γήπεδο 2. Μόνιµα εξαρτήµατα 3. Η µπάλα 4. Η ρακέτα 5. Το σκορ

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑ : Διδακτέα ύλη και εξεταστέα αντικείμενα για το μάθημα της Φυσικής Αγωγής στο Γενικό Λύκειο για το σχ. έτος 2014-2015

ΘΕΜΑ : Διδακτέα ύλη και εξεταστέα αντικείμενα για το μάθημα της Φυσικής Αγωγής στο Γενικό Λύκειο για το σχ. έτος 2014-2015 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ----- ΓΕΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΣΠΟΥΔΩΝ Π/ΘΜΙΑΣ ΚΑΙ Δ/ΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΔΙΕΘΥΝΣΗ ΣΠΟΥΔΩΝ, ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΜΗΜΑ Α ΠΡΟΣ:

Διαβάστε περισσότερα

Τίτλος Διδακτικού Σεναρίου

Τίτλος Διδακτικού Σεναρίου Τίτλος Διδακτικού Σεναρίου Οι εντολές ελέγχου εάν τότε & εάν τότε αλλιώς στο Scratch 2.0, μέσα από τη δημιουργία διαδραστικού παιχνιδιού. Φάση 4 Δημιουργία Διαδραστικού Παιχνιδιού Χρόνος Υλοποίησης: 1

Διαβάστε περισσότερα

Θέµατα προς ανάλυση: Εισαγωγή. Εισαγωγή. Εισαγωγή ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

Θέµατα προς ανάλυση: Εισαγωγή. Εισαγωγή. Εισαγωγή ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ «Αρχές Βιοκινητικής» Μάθηµα του βασικού κύκλου σπουδών (Γ εξάµηνο)

Διαβάστε περισσότερα

1ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΩΝ ΙΑΣΚΕ ΑΣΗΣ 1. Αθλητικό τραµπολίνο Το αθλητικό τραµπολίνο διαθέτει προστατευτικό δίχτυ ασφαλείας, διάµετρο 2,6 µέτρα και ύψος 3,3 µέτρα ή 4,0 µέτρα. Είναι κατάλληλο για ηλικίες 7 χρονών

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΚΗ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ

ΦΥΣΙΚΗ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΦΥΣΙΚΗ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ - ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ 1 ο ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Επιδιώκεται οι μαθητές: 1. Να συζητούν και να προβληματίζονται για τα μετρήσιμα και τα μη μετρήσιμα μεγέθη. 2. Να πειραματιστούν και να καταλήξουν σε

Διαβάστε περισσότερα

4 η Εργασία F 2. 90 o 60 o F 1. 2) ύο δυνάµεις F1

4 η Εργασία F 2. 90 o 60 o F 1. 2) ύο δυνάµεις F1 4 η Εργασία 1) ύο δυνάµεις F 1 και F 2 ασκούνται σε σώµα µάζας 5kg. Εάν F 1 =20N και F 2 =15N βρείτε την επιτάχυνση του σώµατος στα σχήµατα (α) και (β). [ 2 µονάδες] F 2 F 2 90 o 60 o (α) F 1 (β) F 1 2)

Διαβάστε περισσότερα

2013-2014 ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΠΑ.Σ.Π. ΜΕΓΑΣ ΧΟΡΗΓΟΣ ΠΑ.Σ.Π.

2013-2014 ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΠΑ.Σ.Π. ΜΕΓΑΣ ΧΟΡΗΓΟΣ ΠΑ.Σ.Π. 2013-2014 ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΠΑ.Σ.Π. ΜΕΓΑΣ ΧΟΡΗΓΟΣ ΠΑ.Σ.Π. COPYRIGHT 2013 cyprusacademies.com ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ ΑΓΩΝΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΠΑ.Σ.Π. 2013-2014 ΠΑΓΚΥΠΡΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΠΟΛΕΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. προγραμμάτων προπόνησης ταχυδύναμης» Designing power training programs. Δρ. Γεροδήμος Βασίλειος Λέκτορας ΤΕΦΑΑ-ΠΘ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ. προγραμμάτων προπόνησης ταχυδύναμης» Designing power training programs. Δρ. Γεροδήμος Βασίλειος Λέκτορας ΤΕΦΑΑ-ΠΘ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΜΚ 1013 «Ανάπτυξη φυσικής κατάστασης στον

Διαβάστε περισσότερα