1993 Eισάγει τα Vegicaps Παρουσιάζει την VM75 την 1η πολυβιταμίνη με χηλικά μέταλλα Η πρώτη πλήρης σειρά αμινοξέων ελεύθερης μορφής (L)

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "1993 Eισάγει τα Vegicaps. 1975 Παρουσιάζει την VM75 την 1η πολυβιταμίνη με χηλικά μέταλλα. 1982 Η πρώτη πλήρης σειρά αμινοξέων ελεύθερης μορφής (L)"

Transcript

1

2

3 H SOLGAR ιδρύθηκε το 1947 όταν δύο φαρμακοποιοί και ένας ολιστικός ιατρός μοιράστηκαν το ίδιο όραμα: να καταφέρουν να προλαμβάνουν τις ασθένειες χρησιμοποιώντας βιταμίνες και μέταλλα, αντί να τις θεραπεύουν χρησιμοποιώντας φάρμακα. Από τότε, η καινοτομία χαρακτηρίζει την εταιρεία σε κάθε της βήμα: 1975 Παρουσιάζει την VM75 την 1η πολυβιταμίνη με χηλικά μέταλλα 1982 Η πρώτη πλήρης σειρά αμινοξέων ελεύθερης μορφής (L) 1993 Eισάγει τα Vegicaps την πρώτη κάψουλα κατάλληλη για χορτοφάγους & vegans στον κόσμο 2001 Η Solgar λανσάρει το Skin, Nails & Hair Solgar Παρουσιάζει την πρώτη φυσική πολυβιταμίνη υψηλής ισχύος με μέταλλα & ιχνοστοιχεία, Naturvite 1989 Παρουσιάζει την VM2000 την 1η πολυβιταμίνη με αμινοξέα 1996 Παρουσιάζει την Omnium την 1η πολυβιταμίνη με σημαντική ποσότητα φυτοστοιχείων

4 2006 Πρωτοπορεί στην αγορά λανσάροντας τη σειρά Nutri-Nano 2009 Aποτελεί την πρώτη εταιρεία η οποία λανσάρει το Hyaluronic Acid, ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό σύμπλεγμα Υαλουρονικού Οξέως και Κολλαγόνου 2013 Παρουσιάζει την πρωτοποριακή φόρμουλα για την αποτελεσματική μείωση λίπους χρησιμοποιώντας τη νέα μέθοδο της θερμογένεσης innovation! 2003 Η Solgar δημιουργεί την πρωτοποριακή τεχνολογία της μαλακής κάψουλας φυτικής προέλευσης, της πρώτης μαλακής κάψουλας κατάλληλης για Vegans & Vegetarians, η οποία παράλληλα προσφέρει βέλτιστη σταθερότητα για συστατικά σε μορφή ελαίου, όπως η βιταμίνη Ε 2011 Λανσάρει το Beta Glucans Immune System την πρώτη πολυφόρμουλα με βήτα γλυκάνες & έναν εξαιρετικό συνδιασμό στοιχείων για ενίσχυση του ανοσοποιητικού 2015 Λανσάρει μια νέα σειρά πολυβιταμινών με βάση φρούτα & λαχανικά, ένα σύμπλεγμα πεπτικών ενζύμων, φυτικών εκχυλισμάτων, omega 3 τριπλής ισχύος και το Νο 7 με δράση 7 συστατικών σε 7 ημέρες για τις αρθρώσεις.

5 Multivitamins represent a safe, cost-effective means of delivering adequate amounts of nearly all the essential vitamins and minerals. Their widespread use helps to ensure adequate nutrition for millions of Americans and contributes to reductions in the risk of several chronic diseases. Οι πολυβιταμίνες συνιστούν ένα αποτελεσματικό, χαμηλού κόστους μέσο για την πρόσληψη επαρκών ποσοτήτων σχεδόν όλων των ουσιωδών βιταμινών και μετάλλων. Η διαδεδομένη χρήση τους βοηθά στην επαρκή διατροφή του πληθυσμού [ ] και συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών. Council of Responsible Nutrition USA, MULTIVITAMINS AND OTHER DIETARY SUPPLEMENTS FOR BETTER HEALTH, Position Paper, May 15, 2006 ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΟΡΙΖΕΤΑΙ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ βάσει 89/398/ΕΟΚ όπως εναρμονίστηκε στην ελληνική νομοθεσία με την αποφ. 1552//ΦΕΚ 786Β/1990 και ενσωματώθηκε στον Κώδικα Τροφίμων με την ΥΑ 339/1999-ΦΕΚ Β 1611/ , άρθρο 6 παράγραφος 2. 30η Έκδοση Copyright 0133 ISOPLUS A.E Η ISOPLUS συμμετέχει στο σύστημα της ΕΕΑΑ - Ελληνική Εταιρία Αξιοποίησης Ανακύκλωσης, - που αφορά στην εναλλακτική διαχείρηση των απορριμάτων των συσκευασιών. Κατ αυτόν τον τρόπο η ISOPLUS μεριμνά για τη συλλογή, τη διαχείριση και την ανακύκλωση των συσκευασιών των προϊόντων που διαθέτει στην ελληνική αγορά, και συμβάλλει στην επιτυχία της περιβαλλοντικής πολιτικής της χώρας. Δώστε νόημα στην προσπάθειά μας για ένα καλύτερο περιβάλλον και ανακυκλώστε τις συσκευασίες των προϊόντων Solgar!

6 Περιεχόμενα 5 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 12 ΕΙΣΑΓΩΓΗ 12 Η Επιστήμη της Διατροφής 12 Εξειδικευμένη Εκπαίδευση 12 Εγκαταστάσεις & Πρακτικές 13 Τα Ποιοτικότερα Συστατικά Προϊόντων 13 Solgar Nutritional Research Centre 13 Η Solgar και το Περιβάλλον 13 Solgar Μία Εταιρεία με Ουδέτερο Ισοζύγιο Άνθρακα 14 ΓΕΝΙΚΗ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ 15 ΑΜΙΝΟΞΕΑ 16 ACETYL-L-CARNITINE 250MG veg.caps 16 AMINO 75 veg.caps 16 L-ARGININE 500MG veg.caps / L-ARGININE 1000MG tablets 17 L-ARGININE - L-ORNITHINE 500/250MG veg.caps 17 BCAA PLUS veg.caps 17 L-CARNITINE 500MG tablets / L-CARNITINE 1500MG liquid 18 CARNITINE COMPLEX tablets 19 L-CYSTEINE 500MG veg.caps 19 DLPA 500MG veg.caps 19 GABA 500MG veg.caps 20 L-GLUTAMINE 500MG veg.caps/1000mg tablets/powder 20 L-GLUTATHIONE (REDUCED) 50MG veg.caps 21 GLYCINE 500MG veg.caps 21 5-HTP (5-ΥΔΡΟΞΥ-ΤΡΥΠΤΟΦΑΝΗ) 100MG veg.caps 21 L-LYSINE 500MG veg.caps/1000mg tablets 22 L-METHIONINE 500MG veg.caps 22 NAC (N-ACETYL - L-CYSTEINE) 600MG veg.caps 22 NEURO NUTRIENTS veg.caps 23 L-ORNITHINE 500MG veg.caps 23 L-PHENYLALANINE 500MG veg.caps 23 L-PROLINE 500MG veg.caps 24 TAURINE 500MG veg.caps 24 L-THEANINE 150MG veg.caps 24 L-TYROSINE 500MG veg.caps 5 25 AΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ 26 Advanced Antioxidant Formula veg.caps 26 Alpha Lipoic Acid 60mg/120mg/200mg veg.caps 27 Bilberry Ginkgo Eyebright Complex veg.caps 27 Grape Seed Extract 100mg veg.caps 27 Pycnogenol 30mg/100mg veg.caps 28 Resveratrol veg.caps / 250mg softgels 28 Sulphurous Antioxidant Complex veg.caps 30 ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ 31 BITAMINEΣ A, D, K 31 Cod Liver Oil softgels / Super Cod Liver Oil Complex softgels

7 6 31 vitamin A Dry 5000IU tablets 32 vitamin D3 400iu/600iu/1000iu/2200iu/2500iu/ 4000iu softgels/tablets/chewable/liquid/veg.caps 33 vitamin Κ1 100μg tablets 33 vitamin Κ2 100μg veg.caps 34 ΒΗΤΑ ΚΑΡΟΤΙΝΗ / ΚΑΡΟΤΕΝΟΕΙΔΗ 34 Advanced Carotenoid Complex softgels 34 Astaxanthin 5mg softgels 35 Beta Carotene 7mg softgels 35 Lutein Carotenoid Complex veg.caps 35 Lutein Lycopene Carotene Complex veg.caps 36 Βιταμινεσ Β 36 vitamin Β1 (Θειαμίνη) 100mg veg.caps 36 vitamin B2 (Ριβοφλαβίνη) 100mg veg.caps 36 vitamin Β6 50mg tablets /100mg veg.caps 37 P-5-P (Pyridoxal-5-Phosphate) 50mg tablets 37 vitamin Β12 (κοβαλαμίνη) 500μg veg.caps / 1000ug nuggets 38 vitamin B μg liquid with B-Complex 59ml 38 Formula B-Complex 50 veg.caps/ 100 veg.caps 39 Megasorb B-Complex 50 tablets 39 Methylcobalamin (Vitamin Β12) 1000mcg nuggets 40 Biotin 300μg tablets/1000μg veg.caps 40 Choline 350mg veg.caps 41 Choline/Inositol 250/250mg veg.caps 41 Folacin (Folic Acid) 400μg/800μg tablets 41 Inositol 500mg veg.caps 42 Niacin (B3) 100mg tablets/500mg veg.caps 42 No Flush Niacin (B3) 500mg veg.caps 43 NiCOTInamide (B3) 550mg veg.caps 43 PABA 550mg veg.caps 43 Pantothenic Acid (B5) 200mg tablets/550mg veg.caps 44 Βιταμινεσ Β + C 44 B-Complex With C tablets 44 Ultimate B+C Complex tablets 45 Βιταμινη C Και Βιοφλαβονοειδη 45 Bio-Ascorbate Buffered Vitamin C veg.caps 45 Chewable Vitamin C 500mg tablets 46 Citrus Bioflavonoid Complex 1000mg tablets 46 vitamin C Crystals 125g powder 46 vitamin C 500mg/1000mg veg.caps 47 kangavites Chewable Vitamin C 100mg chew. tablets 47 Rose Hips C 500mg/1000mg/1500mg tablets 48 Rutin 500mg tablets 48 Ester-C 48 Ester-C 500mg veg.caps/1000mg tablets 49 Βιταμινη Ε 49 vitamin E Natural 200IU/400IU/1000IU softgels/ VITAMIN E LIQUID 59,2ML 50 vitamin E dry 200IU/400IU veg.caps 51 vitamin E with Yeast-Free Selenium veg.caps 52 ΕΙΔΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ 53 Activated Charcoal veg.caps 53 Artichoke Leaf Extract veg.caps ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

8 53 Balance Rhodiola Complex veg.caps 54 Beta 1,3 Glucans tablets / Beta Glucans Immune Complex veg.caps 55 Maximised Caprylic Acid 365mg tablets 55 Celadrin 525mg softgels 55 Cherry TuRmeric Complex veg.caps 56 Cinnamon-Alpha Lipoic Acid tablets 56 CoQ-10 30mg/60mg/120mg/200mg veg.caps CoQ mg softgels 57 Glucosamine HCL 1000mg tablets (shellfish free) 57 Glucosamine MSM Complex tablets (shellfish free) 58 Glucosamine Chondroitin Complex tablets 58 Glucosamine - Hyaluronic Acid - Chondroitin - MSM tablets 58 Extra Strength Glucosamine Chondroitin MSM tablets 59 Glucosamine Sulphate 1000mg tablets 59 Hematinic Formula tablets 60 HYALURONIC ACID COMPLEX tablets 60 Isoflavones tablets 60 MSM 1000mg tablets 61 No 7 SOLGAR veg.caps 61 Nutri-nano coq x Nutri-nano 30MG softgels/ NUTRI-NANO COQ-10 ALPHA LIPOIC ACID softgels 62 Phosphatidyl-Choline 420mg softgels 62 Phosphatidyl-Serine Complex 500mg tablets 62 Phytosterol Complex softgels 63 Quercetin Complex veg.caps 63 RED YEAST RICE 600mg veg.caps 63 D-Ribose powder 64 Shark Cartilage 750mg veg.caps 64 Shark Liver Oil 500mg softgels 64 Skin, Nails & Hair tablets 65 Sweetest Dreams veg.caps 65 Ubiquinol 100mg softgels 66 vision Guard Plus veg.caps 7 67 ΛΙΠΟΤΡΟΠΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ 68 All In One tablets 68 Hydroxy Citrate 250mg veg.caps 68 Lipotropic Factors tablets 69 Tonalin CLA softgels 1300mg 69 Thermogenic Complex with Svetol veg.caps 70 MEΤΑΛΛΑ - ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ 71 Boron 3mg veg.caps 71 Ultimate Bone Support tablets 71 Calcium 500mg chewable tablets 72 Calcium 600mg with Vitamin D3 tablets 72 Calcium Citrate 250mg with Vitamin D3 tablets 72 Chelated Calcium 167mg tablets 73 Calcium Magnesium tablets 73 Calcium Magnesium Plus Boron tablets 74 Calcium Magnesium Plus Zinc tablets 74 Chelated Copper tablets 74 Chelated Magnesium 100mg tablets 75 Magnesium Citrate 200mg tablets

9 75 Magnesium+B6 tablets 75 Chelated Manganese 8mg tablets 76 Chelated Solamins Multimineral tablets 76 Chromium Picolinate 100μg tablets /200μg veg.caps 77 Gentle Iron 20mg veg.caps 77 kelp tablets 77 Oceanic Silica 54mg veg.caps 78 Potassium tablets 78 Selenium tablets 100μg/200μg (yeast-free) 78 Flavo-Zinc 23mg lozenges /Zinc 50mg tablets/zinc Picolinate 22mg tablets 80 ΟΥΣΙΩΔΗ ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ 81 vegetarian DHA 100mg softgels 81 EPA / GLA softgels 81 Evening Primrose Oil 500mg/1300mg softgels 82 Fish Oil Concentrate 1000mg softgels 82 Flaxseed Oil 1250mg softgels 83 Super STARFLOWER OIL 300mg softgels 83 Omega-3 double strength softgels 83 OMEGA-3 TRIPLE STRENGTH softgels 84 Omega softgels 84 wheat Germ Oil 1140mg softgels 85 wild Alaskan Full Spectrum Omega softgels 8 86 ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΓΙΑ JUNIORS 87 ABC Dophilus powder 87 Children s Chewable DHA softgels 88 kangavites Chewable Vitamin C 100mg chew. tablets 88 Kangavites Complete Multivitamin & Mineral Formula chew. tabs 90 ΠΕΠΤΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ 91 Betaine Hydrochloride with Pepsin tablets 91 Bromelain tablets 500mg 91 Caricol stickpacks 92 COMFORT ZONE DIGESTIVE COMPLEX veg.caps 92 Digestive Enzymes tablets 93 Lactase 3500 wafers 93 Pancreatin tablets 93 vegan Digestive Enzymes tablets 94 ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΕΣ 95 Earth Source Multi-Nutrient tablets 96 Female Multiple tablets 96 Formula VM-75 tablets /veg.caps 97 Formula VM-2000 tablets 98 Formula VM-Prime tablets 99 Folmula VM-Prime for Women tablets 100 kangavites Complete Multivitamin & Mineral Formula chew. tablets 101 Male Multiple tablets 101 SOLGAR MULTIPLUS tm series 102 MULTIPLUS tm cardio ESSENTIALS tablets 102 MULTIPLUS tm ENERGY ESSENTIALS tablets 103 MULTIPLUS tm VISION ESSENTIALS tablets 104 MULTIPLUS tm BRAIN ESSENTIALS tablets ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

10 105 Omnium tablets 105 Prenatal Nutrients tablets 106 Solovite tablets 107 ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ 108 Προηγμένη Σειρά Προβιοτικών 108 ABC Dophilus powder 108 AdvANced Acidophilus Plus veg.caps 109 Advanced 40+ Acidophilus veg.caps 109 Advanced Multi-Billion Dophilus veg.caps 110 ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ 111 whey-to-go Protein powder vanilla (340gr-907gr)/ CHOCOLATE (454gr-1162gr)/strawberry (454gr) 113 ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ SUPERFOODS 114 Acai Extract softgels / Super Acai Extract softgels 114 Alfalfa 600mg tablets 115 Bee Pollen 500mg tablets 115 Brewer s Yeast with Vitamin B12 tablets 115 Brewer s Yeast powder 400gr 116 Chlorella 520mg veg.caps 116 Cranberry Extract With Vitamin C veg.caps / CRANFLORA with Probiotics veg.caps 117 Garlic 117 Garlic Oil softgels 117 Garlic powder 500mg veg.caps 117 Lecithin granules/lecithin 1360mg softgels 118 Liver With Vitamin B12 720mg tablets 118 Reishi Shiitake Maitake Mushroom Extract veg.caps 119 SPIRULINA 750mg tablets 119 wild Oregano Oil softgels ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ 121 Multiple Fibre Formula veg.caps 121 Oat Bran 750mg tablets 121 Psyllium Husks Fibre powder/veg.caps 122 GOLD SPECIFICS 123 Antioxidant Free Radical Modulators veg.caps 123 Energy Modulators veg.caps 124 Glucose Factors tablets 124 Homocysteine Modulators veg.caps 125 Prostate Support veg.caps 126 ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ ΦΥΤΙΚΑ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑΤΑ 127 Aloe Vera veg.caps 127 Ashwagandha Root Extract veg.caps 127 Astragalus Root veg.caps 128 Bilberry Berry Extract with Blueberry Extract veg.caps 128 Black Cohosh Root Extract veg.caps 128 Boswellia Resin Extract veg.caps 129 Butcher s Broom veg.caps

11 Cat s Claw 1000mg tablets (ΑΠΛΟ)/ Cat s Claw Inner Bark Extract veg.caps (ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ) 129 Cayenne 520mg veg.caps 130 Cinnamon 500mg veg.caps 130 Dandelion Root veg.caps 131 Deglycyrrhised Licorise Root Extract veg.caps 131 Devil s Claw veg.caps 131 Dong Quai veg.caps (ΑΠΛΟ) 132 Echinacea veg.caps (ΑΠΛΟ) / Echinacea Extract veg.caps (ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ) 132 Echinacea/Goldenseal/Cat s Claw Complex veg.caps 133 Eyebright veg.caps 133 Fenugreek veg.caps 133 Ginger veg.caps (ΑΠΛΟ) / Ginger Root Extract veg.caps (ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ) 134 Ginkgo veg.caps (ΑΠΛΟ) / Gingko Biloba Leaf Extract veg.caps (ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ) 134 Gotu Kola Aerial Extract veg.caps 134 Green Tea veg.caps (ΑΠΛΟ)/ Green Tea Extract veg.caps (ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ) 135 Hawthorn Berry veg.caps (ΑΠΛΟ) Hawthorn Berry Extract veg.caps (ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ) 135 Horse Chestnut Seed Extract veg.caps 136 korean Ginseng veg.caps (ΑΠΛΟ)/ Korean Ginseng Root Extract veg.caps (ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ) 136 Milk Thistle veg.caps (ΑΠΛΟ) / Milk Thistle Herb Extract veg.caps (ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ) 137 Milk Thistle/Dandelion Complex veg.caps 137 Nettle Leaf Extract veg.caps 138 Olive Leaf Extract veg.caps 138 Pau D Arco veg.caps 138 Rhodiola Root Extract veg.caps 139 Saw Palmetto Berries veg.caps (ΑΠΛΟ)/ Saw Palmetto Berry Extract veg.caps (ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ) 139 Saw Palmetto Opuntia Lycopene Complex veg.caps 140 Siberian Ginseng veg.caps (ΑΠΛΟ)/ Siberian Ginseng Root Extract veg.caps (ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ) 140 Scutellariae veg.caps 140 St. John s Wort Herb Extract 175mg veg.caps (ΑΠΛΟ) / St. John s Wort Herb Extract 300mg veg.caps (ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ) 141 Herbal Female Complex veg.caps 142 Turmeric Root Extract veg.caps 142 Uva Ursi & Juniper Formula veg.caps 142 valerian Root veg.caps (ΑΠΛΟ)/ valerian Root Extract veg.caps (ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ) 143 vegetal Silica (Horsetail) veg.caps 144 ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΦΥΣΙΚΩΝ ΕΚΔΟΧΩΝ 146 eυρετηριο ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

12 11

13 Εισαγωγή Η Solgar Vitamin & Herb ιδρύθηκε το 1947 στο Lower Manhattan των Η.Π.Α. Για πάνω από 60 χρόνια το όραμα και οι στόχοι της εταιρείας παραμένουν τα ίδια: να παρέχει στους καταναλωτές υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής και σωστή ενημέρωση, με στόχο την επίτευξη ενός βέλτιστου επιπέδου υγείας. Η Επιστήμη της Διατροφής Από το 1947 έως και σήμερα η Solgar παραμένει ο ειδικός στη διατροφική επιστήμη, την τεχνολογία και την εκπαίδευση. Η ομάδα ανάπτυξης νέων προϊόντων της εταιρείας αποτελείται από κορυφαίους βιοχημικούς, διατροφολόγους και ερευνητές του κλάδου. Ως αποτέλεσμα, οι προηγμένες επιστημονικές φόρμουλες της Solgar βασίζονται στη διατροφική επιστήμη και τις πιο σύγχρονες έρευνες και τεχνολογίες. 12 Η δέσμευση της Solgar στην επιστήμη της διατροφής είναι εμφανής όχι μόνο σε όλα της τα προϊόντα αλλά και σε κάθε στάδιο παρασκευής, καθώς τηρούνται αυστηρές διαδικασίες ποιοτικού ελέγχου. Εξειδικευμένη Εκπαίδευση Κατανοώντας τις αυξημένες ανάγκες εκπαίδευσης μίας εξελισσόμενης και απαιτητικής αγοράς, η Solgar φροντίζει για τη δημιουργία επιστημονικών ομάδων και τεχνικών συμβούλων, οι οποίοι παρέχουν εκπαίδευση, υποστήριξη και ενημέρωση τόσο σε γιατρούς όσο και σε φαρμακοποιούς, διαιτολόγους, αλλά και καταναλωτές. Το πλήρες εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Solgar ολοκληρώνεται με τη συνεχή προσπάθεια για επικοινωνία με το καταναλωτικό κοινό μέσω των μέσων ενημέρωσης, της τηλεόρασης και των περιοδικών. Εγκαταστάσεις & Πρακτικές Οι εγκαταστάσεις της Solgar στη Λεόνια της ΝΥ, πληρούν τις υψηλότερες ποιοτικές προδιαγραφές σε επίπεδο εξοπλισμού, παραγωγικών διαδικασιών και ελέγχων, σε όλα τα στάδια της παραγωγής από την παραλαβή των πρώτων υλών μέχρι και το τελευταίο στάδιο της εκφόρτωσης και της διανομής. Συγκεκριμένα σε κάθε στάδιο της παραγωγικής διαδικασίας ακολουθούνται πιστά οι αρχές της Αμερικανικής Φαρμακοποιίας και οι καλές πρακτικές παρασκευής (Good Manufacturing Practices-GMPs) που θέτουν οι ΗΠΑ και η ΕΕ, ενώ σε πολλές περιπτώσεις η Solgar υπερβαίνει τα τυπικά ποιοτικά κριτήρια με σκοπό να εξασφαλίσει ακόμη υψηλότερης ποιότητας προϊόντα στον καταναλωτή. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί η χρήση USP Water Purification System το οποίο ενώ δεν αποτελεί τυπική προϋπόθεση βάσει GMP, έχει υιοθετηθεί στις υψηλές προδιαγραφές παρασκευής που θέτει η Solgar. ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

14 Τα Ποιοτικότερα Συστατικά Προϊόντων Τα υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής αποτελούνται μόνο από 100% φυσικές πρώτες ύλες της υψηλότερης ποιότητας, και αυτό αποτελεί βασικό ανταγωνιστικό πλεονέκτημα, αλλά και σημείο διαφοροποίησης στην αγορά. Σχεδόν όλα τα προϊόντα Solgar είναι απαλλαγμένα από ζάχαρη, αλάτι, άμυλο, μαγιά, καλαμπόκι, σόγια, σιτάρι, γλουτένη και γαλακτοκομικά προϊόντα, δεν περιέχουν συντηρητικά, τεχνητά αρώματα ή χρώματα και είναι κατάλληλα για vegans και vegetarians. H Solgar δεν χρησιμοποιεί γενετικά τροποποιημένα συστατικά στην παρασκευή των προϊόντων της, ενώ ρισκάρει να αντιμετωπίσει ελλείψεις σε πρώτες ύλες, εάν οι διαθέσιμες πρώτες ύλες δεν ικανοποιούν τα υψηλά ποιοτικά στάνταρ που θέτει. Solgar Nutritional Research Centre Το 1978 η Solgar ίδρυσε το Διατροφικό Ερευνητικό Κέντρο με επικεφαλής τον dr. Richard Passwater, Ph.D. Το Solgar Nutritional Research Centre είναι το πρώτο ερευνητικό κέντρο βιοχημικών ερευνών στον κλάδο των συμπληρωμάτων και θεωρείται ένα σεβαστό επιστημονικό ινστιτούτο με μεγάλη συμβολή σε σημαντικά ερευνητικά θέματα, όπως η αναγνώριση του σεληνίου ως απαραίτητου στοιχείου του RDH. Η Solgar συνεχίζει τις έρευνες, παρακολουθεί όλες τις νέες εξελίξεις στην Επιστήμη της Διατροφής και παρουσιάζει συνεχώς νέα προϊόντα για την κάλυψη των πραγματικών αναγκών του σύγχρονου ανθρώπου. Η Solgar και το Περιβάλλον Η μέριμνα για το περιβάλλον είναι πάντα στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος της Solgar. Χρησιμοποιείται πάντα κεκαθαρμένο νερό και φιλικές προς το περιβάλλον πράσινες ηλεκτρικές συσκευές. Οι εγκαταστάσεις είναι εξοπλισμένες με διαφράγματα μείωσης θορύβου και σύστημα φιλτραρίσματος αερίων, τα οποία βοηθούν στην ελαχιστοποίηση των περιβαλλοντικών επιπτώσεων. Η Solgar χρησιμοποιεί γυάλινα μπουκάλια τα οποία είναι 100% ανακυκλώσιμα και τα οποία διατηρούν τη δραστικότητα και τη σταθερότητα των θρεπτικών ουσιών και φυτικών εκχυλισμάτων. Όλα τα υλικά συσκευασίας που χρησιμοποιούνται ανακυκλώνονται, ενώ ακόμα και τα κουτιά που χρησιμοποιούνται αποτελούνται από φιλικό προς το περιβάλλον χαρτόνι. Solgar - Μία Εταιρεία με Ουδέτερο Ισοζύγιο Άνθρακα Η Solgar παραμένει πάντα φιλική προς το περιβάλλον, καθώς διατηρεί ουδέτερο ισοζύγιο άνθρακα. Σε συνεργασία με τον οργανισμό Future Forests, η Solgar έχει φυτέψει περίπου δέντρα σε φυσικά δάση για την αντιμετώπιση των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα που παράγονται από τα φορτηγά κατά την παράδοση αλλά και από τα εταιρικά αυτοκίνητα (οι οποίες έχουν υπολογιστεί από την ECCM - Κέντρο για τη διαχείριση του άνθρακα στο Εδιμβούργο). Για περισσότερες πληροφορίες μπείτε στο 13

15 Η Solgar με τον τρόπο λειτουργίας της, από την παραγωγή των προϊόντων της έως τη διάθεσή τους στην αγορά, και από την αγορά τους από τους καταναλωτές έως την κατανάλωσή τους, αποδεικνύει έμπρακτα τη δέσμευσή της στην τελειότητα για την παρασκευή και διάθεση των καλύτερων συμπληρωμάτων διατροφής παγκοσμίως. Και αυτός είναι μόνο ένας από τους λόγους για τους οποίους το χρυσό μπουκάλι της Solgar, συμβολίζει παγκοσμίως για εκατομμύρια καταναλωτές την Ανώτατη Ποιότητα στα συμπληρώματα διατροφής. γενική επισήμανση Άτομα που βρίσκονται υπό φαρμακευτική αγωγή ή πάσχουν από κάποιες ασθένειες, έγκυοι και θηλάζουσες είναι απαραίτητο να παίρνουν την άδεια του θεράποντος ιατρού τους για τη λήψη κάθε είδους συμπληρώματος διατροφής, τροφίμου ειδικής διατροφής και φυτικού εκχυλίσματος. Για εγκύους και παιδιά δεκατεσσάρων ετών και κάτω θα πρέπει να χρησιμοποιούνται τα σκευάσματα που προορίζονται μόνο για αυτές τις κατηγορίες, εκτός αν υπάρχει κάποια ειδική εντολή ιατρού. 14 Η American Society of Anaesthisiologists εφιστά την προσοχή σε ασθενείς που πρόκειται να υποβληθούν σε επέμβαση να σταματούν τη λήψη σκευασμάτων αν δεν υπάρχει εντολή ιατρού που να την επιτρέπει. Τα συμπληρώματα διατροφής, τα σκευάσματα που περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα και τα τρόφιμα ειδικής διατροφής δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατα της συνήθους δίαιτας. Σε όλα τα προϊόντα δεν θα πρέπει να γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερησίας δόσης. Όλα τα προϊόντα που συμπεριλαμβάνονται στο παρόν εγχειρίδιο να φυλάσσονται μακριά από παιδιά προς αποφυγήν ατυχήματος. ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

16 15 αμινοξέα Τα αμινοξέα είναι οι δομικές μονάδες των πρωτεϊνών. Η καθημερινή μας ανάγκη για πρωτεΐνη είναι στην πραγματικότητα ανάγκη για αμινοξέα. Τα διατροφικά αμινοξέα χωρίζονται στα βασικά και στα μη βασικά. Τα βασικά αμινοξέα δεν παρασκευάζονται από τον οργανισμό και πρέπει να λαμβάνονται από τη διατροφή. Τα μη βασικά είναι επίσης απαραίτητα για την υγεία αλλά μπορούν να παρασκευαστούν από τα βασικά αμινοξέα. Και οι δύο κατηγορίες επανασυναρμολογούνται μέσα στον οργανισμό σε ορμόνες, ένζυμα, νευροδιαβιβαστές, αντισώματα και φορείς διατροφικών στοιχείων. Τα αμινοξέα της Solgar είναι κρυσταλλικά και ελεύθερης μορφής. Η L είναι η φυσική μορφή των αμινοξέων, δηλαδή η μορφή με την οποία απαντώνται στη φύση.

17 ACETYL-L-CARNITINE 250mg veg.caps Η ακετυλική μορφή της καρνιτίνης προσφέρει ιδιαίτερα οφέλη στον τομέα των διανοητικών λειτουργιών σε υγιή άτομα και στη βελτίωση της μνήμης και της διανοητικής εγρήγορσης, κυρίως σε ηλικιωμένα άτομα και σε άτομα με γεροντική άνοια. Σε φυτοκάψουλες. Κατάλληλο για vegans. 1 φυτοκάψουλα παρέχει: Ακετυλική - L- καρνιτίνη 250mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1 φυτοκάψουλα ημερησίως ανάμεσα στα γεύματα με νερό ή χυμό. AMINO 75 veg.caps Περιλαμβάνει βασικά αμινοξέα. Ιδιαίτερα χρήσιμο σε αθλούμενους, χορτοφάγους αλλά και σε άτομα με καταπονημένο μυϊκό σύστημα. Σε φυτοκάψουλες. Κατάλληλο για vegans. ΠΡΟΣΟΧΗ: Το προϊόν περιέχει φαινυλαλανίνη. Να μη χρησιμοποιείται από άτομα με φαινυλκετονουρία φυτοκάψουλα παρέχει: L- λυσίνη 75mg, L- ιστιδίνη 75mg, L- ισολευκίνη 75 mg, L- λευκίνη 75 mg, L- μεθειονίνη 75 mg, L- φαινυλαλανίνη 75 mg, L- θρεονίνη 75 mg, L- βαλίνη 75 mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1 φυτοκάψουλα ημερησίως ανάμεσα στα γεύματα με νερό ή χυμό. L-ARGININE 500mg veg.caps /1000mg tablets Η Αργινίνη είναι απαραίτητη στην παραγωγή ενέργειας στους μύες και στην ανάπτυξη και επιδιόρθωσή τους. Επαυξάνει τη σύνθεση του κολλαγόνου και επιταχύνει τον χρόνο επιδιόρθωσης των ιστών έπειτα από εγχειρήσεις και τραυματισμούς. Προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει την ποσότητα και την κινητικότητα του σπέρματος. Επίσης, μπορεί να βοηθήσει την ανδρική στύση. Η Αργινίνη είναι μια πρόδρο μη ουσία μονοξειδίου του αζώτου. Το μονοξείδιο του αζώτου είναι ένα στοιχείο που παράγεται από τα ενδοθηλιακά κύτταρα των αιμοφόρων αγγείων και συντελεί στη χαλάρωση των λείων μυϊκών ινών προάγοντας έτσι την ομαλή κυκλοφορία του αίματος. Σε φυτοκάψουλες ή ταμπλέτες. Κατάλληλο για vegans. 1 φυτοκάψουλα παρέχει: L- αργινίνη (ελεύθερης μορφής) 500mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1-2 φυτοκάψουλες ημερησίως ανάμεσα στα γεύματα με νερό ή χυμό. ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

18 1 ταμπλέτα παρέχει: L- αργινίνη (ελεύθερης μορφής) 1000mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1 ταμπλέτα ημερησίως κατά προτίμηση ανάμεσα στα γεύματα. L-ARGININE - L-ORNITHINE 500/ 250mg veg.caps Συμπλήρωμα το οποίο χρησιμοποιείται κυρίως από αθλητές. Ενισχύει την ανάπτυξη και επιδιόρθωση των μυών και το κάψιμο του λίπους. Σε φυτοκάψουλες. Κατάλληλο για vegans. 1 φυτοκάψουλα παρέχει: L- αργινίνη 500mg, L- ορνιθίνη 250mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1 φυτοκάψουλα ημερησίως ανάμεσα στα γεύματα με νερό ή χυμό. BCAA PLUS veg.caps Τα Αμινοξέα Διακλαδισμένης Αλύσου BCAAs (L-λευκίνη, L- ισολευκίνη και L-βαλίνη) αποτελούν μεγάλο μέρος του μυικού ιστού και μπορεί να χρησιμοποιηθούν για την επιδιόρθωση, ανάπτυξη και αποκατάστασή του μετά από άσκηση. Επιπλέον το προϊόν περιέχει βιταμίνη Β6 που σε συνδυασμό με τα αμινοξέα BCAAs είναι χρήσιμη σε νευρομυϊκές παθήσεις. Σε φυτοκάψουλες. Κατάλληλο για vegans φυτοκάψουλα παρέχει: L- λευκίνη 270mg, L- ισολευκίνη 180mg, L- βαλίνη 150mg Βιταμίνη B6 (ως υδροχλωρική πυριδοξίνη) 10mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1-2 φυτοκάψουλες ημερησίως ανάμεσα στα γεύματα με νερό ή χυμό. L-CARNITINE 500mg tablets / L-CARNITINE 1500mg liquid Η L- καρνιτίνη είναι ένα σημαντικό αμινοξύ το οποίο είναι απαραίτητο για τη μεταφορά των λιπαρών οξέων στα μιτοχόνδρια διαμέσου των κυτταρικών μεμβρανών, όπου τα λιπαρά οξέα χρησιμοποιούνται για να παράγουν ενέργεια στη μορφή του ATP. Η καρνιτίνη είναι επίσης απαραίτητη για την απομάκρυνση των τοξικών υποπροϊόντων αυτής της διαδικασίας του κυτταρικού μεταβολισμού. Τα οφέλη της L-καρνιτίνης στην απόδοση ενέργειας, στις αθλητικές επιδόσεις, στην αντοχή και στην άσκηση έχουν τεκμηριωθεί σε πολλές κλινικές μελέτες. Σε ταμπλέτες ή σε υγρή μορφή.

19 H καρνιτίνη είναι καρβοξυλικό οξύ μικρής αλύσου που προέρχεται από τα αμινοξέα λυσίνη και μεθειονίνη και όχι απλό αμινοξύ όπως συνηθίζεται να λέμε. H διαφορά έγκειται στο ότι για να είναι μια ουσία αμινοξύ, πρέπει ο άνθρακας που συνδέεται με την καρβοξυλομάδα να συνδέεται και με την αμινομάδα κάτι που δεν ισχύει για την καρνιτίνη, η οποία επιπρόσθετα δεν έχει και αμινομάδα, παρά μόνο άζωτο. 1 ταμπλέτα L-CARNITINE 500mg παρέχει: L- καρνιτίνη 500mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1 φυτοκάψουλα ημερησίως ανάμεσα στα γεύματα με νερό ή χυμό. Σε ταμπλέτες. Ανά 1 κουταλιά L-CARNITINE liquid (15ml) παρέχει: L- καρνιτίνη (ελεύθερης μορφής) 1500mg, Παντοθενικό οξύ 10mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1-2 κουταλιές της σούπας (15ml-30ml) ημερησίως κατά προτίμηση με άδειο στομάχι. Καλύτερη απορρόφηση και αφομοίωση, με επιπλέον παντοθενικό οξύ, που ενισχύει την απελευθέρωση της ενέργειας από τα κύτταρα. Με ευχάριστη γεύση λεμόνι. 18 CARNITINE COMPLEX tablets Παρέχει στον οργανισμό τέσσερις διαφορετικούς τύπους καρνιτίνης για μεγιστοποίηση της παραγωγής κυτταρικής ενέργειας. H L-Carnitine μεταφέρει τα λιπαρά οξέα στα μιτοχόνδρια των κυττάρων από όπου παράγεται ενέργεια υπό μορφή ΑΤΡ. Επιπρόσθετα η L-Carnitine φαίνεται να βοηθάει στην αποβολή των τοξικών υποπροϊόντων του κυτταρικού μεταβολισμού. Η Ακετυλική Καρνιτίνη (ALC) μπορεί να διαπεράσει τον εγκεφαλικό φραγμό και να προσφέρει ιδιαίτερα οφέλη στον τομέα των δια νοητικών και πνευματικών λειτουργιών. Η Glycine-Propionly L-Carnitine (gplc) σχετίζεται με την ομαλή λειτουργία των κυττάρων του καρδιακού μυός αιμοφόρων αγγείων και συντελεί στη χαλάρωση των λείων μυϊκών ινών προάγοντας έτσι την ομαλή κυκλοφορία του αίματος. Σε ταμπλέτες. Κατάλληλο για vegans. 1 ταμπλέτα παρέχει: L- Carnitine Fumarate (παρέχει L- καρνιτίνη 140mg) 250mg ArginoCarn Acetyl-L- Carnitine Arginate Dihydrochloride (παρέχει 50 mg Ακετυλική-L- καρνιτίνη) 125mg GlycoCarn Glysine Propionyl L- καρνιτίνη HCL (gplc) (παρέχει 75mg Προπιονυλική-L- καρνιτίνη 125mg L-Tauro Acetyl-L-Carnitine Taurinate Hydrochloride (παρέχει Ακετυλική-L- καρνιτίνη 65mg) 125mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1-2 ταμπλέτες ημερησίως ανάμεσα στα γεύματα με νερό ή χυμό. ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

20 L-CYSTEINE 500mg veg.caps Θειούχο αμινοξύ με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σημαντικό για τη σύνθεση κερατίνης, μιας πρωτεΐνης που βρίσκεται στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Ως μέρος της γλουταθειόνης προστατεύει το ήπαρ και βελτιώνει την αποτοξίνωση του ήπατος και των κυττάρων. Επίσης, δεσμεύει βαρέα μέταλλα βοηθώντας έτσι στην αποβολή τους, μπορεί να προλάβει την οξείδωση της LDL χοληστερόλης και βοηθά στην αποβολή των βλεννών. Συνιστάται από τη διεθνή βιβλιογραφία να συνδυάζεται με τριπλάσια ποσότητα βιταμίνης C. Σε φυτοκάψουλες. Κατάλληλο για vegans. 1 φυτοκάψουλα παρέχει: L- κυστεΐνη 500mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1 φυτοκάψουλα ημερησίως ανάμεσα στα γεύματα με νερό ή χυμό. DLPA 500mg veg.caps Μείγμα L-φαινυλαλανίνης με D-φαινυλαλανίνη. Είναι πρόδρομος της ντοπαμίνης και άλλων ενδορφινών με αποτέλεσμα να έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες. Οι έρευνες δείχνουν ότι είναι αποτελεσματική σε ασθένειες με χρόνιους πόνους, στην υποβοήθηση της νοητικής εγρήγορσης και στον έλεγχο της όρεξης. Σε φυτοκάψουλες. Κατάλληλο για vegans. ΠΡΟΣΟΧΗ: Το προϊόν περιέχει φαινυλαλανίνη. Να μη χρησιμοποιείται από άτομα με φαινυλκετονουρία φυτοκάψουλα παρέχει: DL- φαινυλαλανίνη (παρέχει D-φαινυλαλανίνη 250mg και L-φαινυλαλανίνη 250mg) 500mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1-2 φυτοκάψουλες ημερησίως ανάμεσα στα γεύματα με νερό ή χυμό. GABA 500mg veg.caps Το Gamma Aminobutyric Acid ανήκει στα μη βασικά αμινοξέα και σχηματίζεται από το γλουταμινικό οξύ. Δρα καταπραϋντικά στο κεντρικό νευρικό σύστημα και στον εγκέφαλο, γι αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αϋπνία. Έχει αντισπασμωδικές και αντιυπερτασικές ιδιότητες. Έρευνες έδειξαν ότι επαυξάνει την απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης, γι αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για χτίσιμο σώματος από αθλητές. Σε φυτοκάψουλες. Κατάλληλο για vegans. 1 φυτοκάψουλα παρέχει: GABA (γάμμα αμινοβουτυρικό οξύ) 500mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1 φυτοκάψουλα ημερησίως ανάμεσα στα γεύματα με νερό ή χυμό.

21 L-GLUTAMINE 500mg veg.caps/ 1000mg tablets/powder Το αμινοξύ L-γλουταμίνη παίζει πρωταρχικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, των εντέρων αλλά και του εγκεφάλου. Συνιστά περίπου το 60% της συνολικής δεξαμενής αμινοξέων του σώματος και έχει την υψηλότερη συγκέντρωση στο αίμα. Η L-γλουταμίνη ρυθμίζει τη μεταφορά του αζώτου από και προς τους μύες, προάγοντας την ισορροπία των αμινοξέων στο σώμα. Παρότι η L-γλουταμίνη, επειδή συντίθεται ενδογενώς θεωρείται μη βασικό αμινοξύ, γίνεται βασικό και απαραίτητο σε περιόδους έντονης σωματικής άσκησης καθώς και σε άλλες περιπτώσεις έντονου μεταβολικού στρες. Κάτω από αυτές τις συνθήκες τα επίπεδα της γλουταμίνης στο πλάσμα μειώνονται και μπορεί να χρειάζεται αναπλήρωση των αναγκών. Σε φυτοκάψουλες και σε ταμπλέτες και σκόνη. Κατάλληλο για vegans. 1 φυτοκάψουλα L-GLUTAMINE 500mg veg.caps 50s παρέχει: L-γλουταμίνη 500mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1-2 φυτοκάψουλες ημερησίως ανάμεσα στα γεύματα με νερό ή χυμό ταμπλέτα L-Glutamine 1000mg tablets 60s παρέχει: L-γλουταμίνη (ελεύθερης μορφής) 1000mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1 ταμπλέτα ημερησίως κατά προτίμηση ανάμεσα στα γεύματα με νερό ή χυμό. 1 κουταλάκι (3,5g) L-Glutamine powder παρέχει: L-γλουταμίνη (ελεύθερης μορφής) 3500mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1 κουταλάκι (3,5g) ημερησίως κατά προτίμηση ανάμεσα στα γεύματα με νερό ή χυμό. L-GLUTATHIONE (Reduced) 50mg veg.caps Βιολογικά ενεργό τριπεπτίδιο, το οποίο αποτελείται από L-κυστεΐνη, γλουταμινικό οξύ και γλυκίνη. Προστατεύει το ήπαρ και βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος και των κυττάρων, αποτοξινώνει από βαρέα μέταλλα, είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό και ενώνεται με το σελήνιο σχηματίζοντας το ένζυμο glutathione peroxidase. Μπορεί να προλάβει την οξείδωση της LDL χοληστερόλης. Σε φυτοκάψουλες. Κατάλληλο για vegans. 1 φυτοκάψουλα παρέχει: L-γλουταθειόνη 50mg ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Λαμβάνετε 1 φυτοκάψουλα ημερησίως ανάμεσα στα γεύματα με νερό ή χυμό. ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής e-catalogue 2012 Βιταμίνες Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία Αμινοξέα & Πρωτεΐνες Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα Πεπτικά/Προβιοτικά Βοηθήματα Βιταμίνες Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA Χωρίς Ζάχαρη, Γλουτένη, Λακτόζη. Απαλλαγμένο από Τεχνητές Γεύσεις κaι Συντηρητικά Σωματική & Πνευματική

Διαβάστε περισσότερα

Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής

Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής Για την καθημερινή υγεία Το VitPlus+ είναι μια Βρετανική σειρά 11 προϊόντων που στοχεύει τις πιο συχνές μας ανάγκες σε κάθε στάδιο της

Διαβάστε περισσότερα

John Noa Worts No1 Υγεία & Ομορφιά

John Noa Worts No1 Υγεία & Ομορφιά ΕΙΚΟΝΑ ΟΝΟΜΑ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ JOHN NOA LTD John Noa Worts No1 Υγεία & Ομορφιά ΔΙΝΕΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ KAI ΤΟΝΩΣΗ. ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙ ΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ. ΣΥΝΤΕΛΕΙ ΣΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ. ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ & ΜΕΙΩΝΕΙ

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων Τροφίμων ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων Τροφίμων ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΑΥΓΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Εδώ και χρόνια υπάρχει ένας βομβαρδισμός από πληροφορίες οτι το αυγό, που είναι πλούσιο σε χοληστερόλη, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, τον κίνδυνο δημιουργίας αρτηριοσκλήρωσης

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων

Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων Εδώ και χρόνια υπάρχει ένας βομβαρδισμός από πληροφορίες ότι το αυγό, που είναι πλούσιο σε χοληστερόλη, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα

Διαβάστε περισσότερα

Λιποδιαλυτές: Βιταμίνη Α (ρετινόλη, καροτινοειδή) Επιδρά στην όραση & το δέρμα. Αποθηκεύεται στο συκώτι μας.

Λιποδιαλυτές: Βιταμίνη Α (ρετινόλη, καροτινοειδή) Επιδρά στην όραση & το δέρμα. Αποθηκεύεται στο συκώτι μας. Είναι οργανικές ενώσεις απαραίτητες για την λειτουργία του οργανισμού μας, που είτε δεν μπορεί να τις συνθέσει μόνος του, είτε τις συνθέτει αλλα σε μικρότερες από τις αναγκαίες ποσότητες. Ταξινομούνται

Διαβάστε περισσότερα

CAMU CAMU Βιταμίνη C. Άοσμη ΚΡΕΜΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ από καρύδα. Ασταξανθίνη ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ. 100% Βιολογικά Απολαύστε τη ζωή, μείνετε υγιείς!

CAMU CAMU Βιταμίνη C. Άοσμη ΚΡΕΜΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ από καρύδα. Ασταξανθίνη ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ. 100% Βιολογικά Απολαύστε τη ζωή, μείνετε υγιείς! CAMU CAMU Βιταμίνη C Άοσμη ΚΡΕΜΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ από καρύδα Ασταξανθίνη ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ 100% Βιολογικά Απολαύστε τη ζωή, μείνετε υγιείς! Royal Green Camu Camu Βιταμίνη C Βιταμίνη C από 100% φυσικές τροφές Camu

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ οι χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στον οργανισμό για την παραγωγή ενέργειας και τη διατήρηση της ζωής αναβολισμός

Διαβάστε περισσότερα

Ευαίσθητη στη ζέστη το οξυγόνο το αλκαλικό περιβάλλον και τις λάμπες UV. Μερικές τροφές πλούσιες σε Βιταμίνη Β1 (100g τροφής /mg Βιταμίνης)

Ευαίσθητη στη ζέστη το οξυγόνο το αλκαλικό περιβάλλον και τις λάμπες UV. Μερικές τροφές πλούσιες σε Βιταμίνη Β1 (100g τροφής /mg Βιταμίνης) Τις Βιταμίνες τις χωρίζουμε σε δυο κατηγορίες α) Υδατοδιαλυτές Βιταμίνες (B ομάδα και C) β) Λιποδιαλυτές Βιταμίνες (A, D, E, K) α) Υδατοδιαλυτές Βιταμίνες (B ομάδα και C) Βιταμίνη Β1 (Θιαμίνη) Απαραίτητη

Διαβάστε περισσότερα

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΟΥΣΑΜΙ Το σουσάμι αποτελεί φυτικής προέλευσης τρόφιμο, που περιέχει υψηλής βιολογικής αξίας φυτικές πρωτεΐνες. Είναι πλούσιο σε αμινοξέα όπως η μεθειονίνη, η τρυπτοφάνη,

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44

Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44 Γράφει: Κωνσταντίνου Κρήνη, Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τα λαχανικά, τα όσπρια, οι πατάτες, τα δημητριακά, τα ζυμαρικά, οι ξηροί καρποί, οι ελιές, τα φρούτα, τα θαλασσινά, ο ταραμάς, τα τουρσί ανήκουν

Διαβάστε περισσότερα

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά,

Διαβάστε περισσότερα

Καθαρίζει από τις τοξίνες και αναζωογονεί τον οργανισμό. Ενδυναμώνει με ολοκληρωμένο τρόπο

Καθαρίζει από τις τοξίνες και αναζωογονεί τον οργανισμό. Ενδυναμώνει με ολοκληρωμένο τρόπο ELIXIR ΥΓΙΟΥΣ ΖΩΗΣ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΑΚΤΙΝΙΔΙΟΥ Καθαρίζει από τις τοξίνες και αναζωογονεί τον οργανισμό Ενδυναμώνει με ολοκληρωμένο τρόπο Περιέχει αλόη βέρα, χυμό νόνι, MSM (οργανικό θείο), τα μούρα goji και τζίντζερ

Διαβάστε περισσότερα

η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα

η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα "Κλινικά αποδεδειγµένα αποτελέσµατα σε 47 ηµέρες" Αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Ένα από τα

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ Η χοληστερίνη ή η χοληστερόλη είναι κηρώδης στερόλης που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων. Μικρότερες ποσότητες χοληστερίνης

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Sport Nutrition by ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Ενέργεια που καταναλώνουμε Βασικός μεταβολισμός: 1800 kcal + καθημερινή δραστηριότητα Μια ημέρα στο γραφείο: 150 με 200 kcal Μια ώρα αθλητικής δραστηριότητας: 500

Διαβάστε περισσότερα

ΜΠΑΝΑΝΑ. 16/11/2011 Νομικού Ζωή 1

ΜΠΑΝΑΝΑ. 16/11/2011 Νομικού Ζωή 1 ΜΠΑΝΑΝΑ 16/11/2011 Νομικού Ζωή 1 Ιστορία της μπανάνας Το όνομα της μπανάνας προέρχεται από την αραβική λέξη banan που σημαίνει δάκτυλο. Ευδοκιμεί κυρίως σε τροπικό κλίμα, ενώ η συλλογή της γίνεται ενώ

Διαβάστε περισσότερα

Τα αμινοξέα ωστόσω επιτελούν πολλαπλούς ρόλους πέρα της συμμετοχής τους στη διάπλαση του μιυκού συστήματος. Συγκεκριμένα τα αμινοξέα:

Τα αμινοξέα ωστόσω επιτελούν πολλαπλούς ρόλους πέρα της συμμετοχής τους στη διάπλαση του μιυκού συστήματος. Συγκεκριμένα τα αμινοξέα: Γράφει: Φανή Πρεβέντη, MSc, Κλινική διαιτολόγος - Διατροφολόγος Ο όρος αμινοξέα χρησιμοποιείται ευρέως στους αθλητικούς κύκλους και όχι αδίκως. Τα αμινοξέα αποτελούν βασικό συστατικό των μυών, η διάπλαση

Διαβάστε περισσότερα

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών;

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών; ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Τι είναι οι πρωτεϊνες; Η ονομασία πρωτεϊνες προέρχεται από το ρήμα πρωτεύω και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεϊνες για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Από την εποχή των Ολυμπιακών

Διαβάστε περισσότερα

BITAMINEΣ (vital amines)

BITAMINEΣ (vital amines) BΙΤΑΜΙΝΕΣ BITAMINEΣ (vital amines) εν συντίθενται σε σηµαντικά ποσά και πρέπει να λαµβάνονται από τη διατροφή Παρουσία σε µικρά ποσά εξαιτίας της καταλυτικής δράσης Βασικοί διαιτητικοί παράγοντες εν παρέχουν

Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι σήµερα γνωρίζατε ότι η κατανάλωση ψωµιού είναι µία απολαυστική και θρεπτική συνήθεια. Από σήµερα η αγαπηµένη σας αυτή καθηµερινή συνήθεια µπορεί να παρέχει στον οργανισµό ακόµη περισσότερα θρεπτικά

Διαβάστε περισσότερα

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ Ασβέστιο Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου Βρέφη 0-12 μηνών Παιδιά 1-3 ετών Παιδιά 4-8 ετών Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών Ενήλικες 19-50 ετών Ενήλικες > 50 ετών Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Διαβάστε περισσότερα

Από το 1996 η ESPARA GmbH, προσφέρει πολύ υψηλής ποιότητας προϊόντα σε Προσιτή Τιμή.

Από το 1996 η ESPARA GmbH, προσφέρει πολύ υψηλής ποιότητας προϊόντα σε Προσιτή Τιμή. Αλεξ. Κουμπούρη Π Α Ζ Λ Από το 1996 η ESPARA GmbH, προσφέρει πολύ υψηλής ποιότητας προϊόντα σε Προσιτή Τιμή. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Acerola-Aloe/organic...9 Bamboo-Pomegranate...14 Brain Power...4 Ginkgo Fluid...5

Διαβάστε περισσότερα

GRS-5 PROTEIN SYSTEM. Όνομα: GRS-5 PROTEIN SYSTEM. Περιγραφή Κατηγορίας: ΜΕΓΕΘΟΣ & ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΜΥΩΝ

GRS-5 PROTEIN SYSTEM. Όνομα: GRS-5 PROTEIN SYSTEM. Περιγραφή Κατηγορίας: ΜΕΓΕΘΟΣ & ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΜΥΩΝ 0 GRS-5 PROTEIN SYSTEM Όνομα: GRS-5 PROTEIN SYSTEM Περιγραφή Κατηγορίας: ΜΕΓΕΘΟΣ & ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΜΥΩΝ Περιγραφή Προϊόντος: Προηγμένη πρωτεΐνη σταδιακής απελευθέρωσης για μέγεθος, δύναμη και διαμόρφωση των

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ 100% ULTRAGEN WHEY PROTEIN. Όνομα: 100% ULTRAGEN WHEY PROTEIN. Περιγραφή Κατηγορίας: Μέγεθος & Διαμόρφωση Μυών

ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ 100% ULTRAGEN WHEY PROTEIN. Όνομα: 100% ULTRAGEN WHEY PROTEIN. Περιγραφή Κατηγορίας: Μέγεθος & Διαμόρφωση Μυών 0 ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ 100% ULTRAGEN WHEY PROTEIN Όνομα: 100% ULTRAGEN WHEY PROTEIN Περιγραφή Κατηγορίας: Μέγεθος & Διαμόρφωση Μυών Περιγραφή Προϊόντος: Συμπυκνωμένη και Απομονωμένη Πρωτεΐνη ορρού γάλακτος για μέγεθος,

Διαβάστε περισσότερα

Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων

Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων Αλληλεπιδράσεις θρεπτικών συστατικών των τροφίμων Τα τρόφιμα είναι σύνθετοι συνδυασμοί που προέρχονται από πολλές πηγες. Όλα τα τρόφιμα έχουν τη δυνατότητα αλλεπίδρασης (χημικής) σε διαφορετικό βαθμό.

Διαβάστε περισσότερα

Ο παρών κανονισμός είναι δεσμευτικός ως προς όλα τα μέρη του και ισχύει άμεσα σε κάθε κράτος μέλος.

Ο παρών κανονισμός είναι δεσμευτικός ως προς όλα τα μέρη του και ισχύει άμεσα σε κάθε κράτος μέλος. L 314/36 Επίσημη Εφημερίδα της Ευρωπαϊκής Ένωσης 1.12.2009 ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ (ΕΚ) αριθ. 1170/2009 ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ της 30ής Νοεμβρίου 2009 για την τροποποίηση της οδηγίας 2002/46/ΕΚ του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ,ΣΤΗ,ΣΥΓΧΡΟΝΗ,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΜΑΣ,, Θεσσαλονίκη!20.3.2013!!! Αναστασία!Δ.!Κόκκαλη! Κλινικός!Διαιτολόγος!!Διατροφολόγος!

ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ,ΣΤΗ,ΣΥΓΧΡΟΝΗ,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΜΑΣ,, Θεσσαλονίκη!20.3.2013!!! Αναστασία!Δ.!Κόκκαλη! Κλινικός!Διαιτολόγος!!Διατροφολόγος! Φαρμακευτικός,Σύλλογος,Θεσσαλονίκης, ΔΙΑ,ΒΙΟΥ,ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ,ΣΤΗ,ΣΥΓΧΡΟΝΗ,ΔΙΑΤΡΟΦΗ,ΜΑΣ,, Θεσσαλονίκη20.3.2013 ΑναστασίαΔ.Κόκκαλη ΚλινικόςΔιαιτολόγος Διατροφολόγος ΥπεύθυνηΤομέαΔιαιτολογίαςΙΕΚΞΥΝΗ

Διαβάστε περισσότερα

MASS SYSTEM. Όνομα: MASS SYSTEM. Περιγραφή Κατηγορίας: MAZA, ΟΓΚΟΣ & ΔΥΝΑΜΗ

MASS SYSTEM. Όνομα: MASS SYSTEM. Περιγραφή Κατηγορίας: MAZA, ΟΓΚΟΣ & ΔΥΝΑΜΗ 0 MASS SYSTEM Όνομα: MASS SYSTEM Περιγραφή Κατηγορίας: MAZA, ΟΓΚΟΣ & ΔΥΝΑΜΗ Περιγραφή Προϊόντος: Επιστημονικά προηγμένη πρωτεΐνη αύξησης μάζας, για αύξηση μεγέθους, όγκου και δύναμης ΜΟΝΑΔΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ: Στηρίζει

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Εύα Μακρή, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. MSc

Γράφει: Εύα Μακρή, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. MSc Γράφει: Εύα Μακρή, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. MSc Τα μήλα είναι ένα από τα πιο ευρέως καλλιεργούμενα φρούτα που καταναλώνει ο άνθρωπος. Είναι πλούσια σε πολυφαινόλες, η συγκέντρωση των οποίων

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ

ΠΕΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ 8. Σημειώστε με ποιους από τους παρακάτω τρόπους δρα το σάλιο: α. συμβάλλει στην πέψη των πρωτεϊνών β. συμμετέχει στη δημιουργία βλωμού (μπουκιάς) γ. συμβάλλει στην καθαριότητα των δοντιών δ. λειαίνει

Διαβάστε περισσότερα

Η διατροφική αξία των ψαριών και άλλων αλιευτικών προϊόντων

Η διατροφική αξία των ψαριών και άλλων αλιευτικών προϊόντων Η διατροφική αξία των ψαριών και άλλων αλιευτικών προϊόντων Χριστίνα Οικονομίδου Πιερίδου Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος M.Sc. Nutritional Medicine Μέλος του Συνδέσμου Διαιτολόγων Κύπρου ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

super premium nutrition Αποκλειστικός αντιπρόσωπος

super premium nutrition Αποκλειστικός αντιπρόσωπος super premium nutrition Αποκλειστικός αντιπρόσωπος Σκυλοτροφές θρεπτικά συστατικά Η Golosi Food Generation αποτελεί μία καθημερινή σκυλοτροφή που προσφέρει στο σκύλο σας μία ολοκληρωμένη διατροφική ποικιλλία,

Διαβάστε περισσότερα

Επιπλέον η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να οδηγήσει στις παρακάτω παθολογικές καταστάσεις:

Επιπλέον η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να οδηγήσει στις παρακάτω παθολογικές καταστάσεις: Γράφει: Φανή Πρεβέντη, MSc Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Το σώμα μας περιέχει μεγάλες ποσότητες ασβεστίου. Συγκεκριμένα, το ασβέστο είναι υπεύθυνο για το 1,5-2% του σωματικού μας βάρους. Είναι το

Διαβάστε περισσότερα

PREMIUM CAT FOOD. Nutrican_CAT_leaflet_ENG.indd :46

PREMIUM CAT FOOD. Nutrican_CAT_leaflet_ENG.indd :46 PREMIUM CAT FOOD Nutrican_CAT_leaflet_ENG.indd 1 13.04.16 17:46 + ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΖΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΡΟΛΟ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ. ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Τα κάστανα αποτελούν εποχιακό καρπό του φθινοπώρου και του χειμώνα αφού συλλέγονται από τα μέσα Οκτώβρη έως τα τέλη Δεκεμβρίου. Κατά τη φύλαξη

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σεπτέμβριος 2015 Αντωνία Ματάλα Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Τι είναι οι πρωτεΐνες Βασικά σημεία Οργανικά μεγαλομόρια που αποτελούνται από αμινοξέα (περιέχουν C, H, O & Ν) Απαραίτητες

Διαβάστε περισσότερα

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία ΜΕΛΗ ΟΜΑΔΑΣ: Γιώργος Δερμιτζάκης Δημήτρης Δημητρουλόπουλος Έλενα Ξενάκη Μαργαρίτα Χατζοπούλου PROJECT Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας Ελαιόλαδο και υγεία ΥΠΕΥΘΥΝΕΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΕΣ: Λαγουτάρη Ελένη Σούσου

Διαβάστε περισσότερα

Φαρμακευτικά Προϊόντα Ιατροτεχνολογικά Προϊόντα Καλλυντικά Προϊόντα Βιοκτόνα Συμπληρώματα Διατροφής «Ειδική Διατροφή»: FSMP, αθλητών, παρασκευάσματα

Φαρμακευτικά Προϊόντα Ιατροτεχνολογικά Προϊόντα Καλλυντικά Προϊόντα Βιοκτόνα Συμπληρώματα Διατροφής «Ειδική Διατροφή»: FSMP, αθλητών, παρασκευάσματα Φαρμακευτικά Προϊόντα Ιατροτεχνολογικά Προϊόντα Καλλυντικά Προϊόντα Βιοκτόνα Συμπληρώματα Διατροφής «Ειδική Διατροφή»: FSMP, αθλητών, παρασκευάσματα για βρέφη και β βρεφικής ηλικίας, μεταποιημένες τροφές

Διαβάστε περισσότερα

Η ΓΥΡΗ ΤΙ EIΝΑΙ H ΓΥΡΗ. Ηγύρη αποτελεί το αρσενικό αναπαραγωγικό κύτταρο των φυτών. Δήμου Μαρία Γεωπόνος Msc

Η ΓΥΡΗ ΤΙ EIΝΑΙ H ΓΥΡΗ. Ηγύρη αποτελεί το αρσενικό αναπαραγωγικό κύτταρο των φυτών. Δήμου Μαρία Γεωπόνος Msc Η ΓΥΡΗ Δήμου Μαρία Γεωπόνος Msc ΤΙ EIΝΑΙ H ΓΥΡΗ Ηγύρη αποτελεί το αρσενικό αναπαραγωγικό κύτταρο των φυτών 1 H ΣΥΛΛΟΓΗ ΤΗΣ ΓΥΡΗΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΕΛΙΣΣΕΣ ΣΥΛΛΟΓΗ ΤΗΣ ΓΥΡΗΣ σε κηρήθρες με γυρεοπαγίδες εποχή συλλογής

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Η ΕΥΕΞΙΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΚΟΠΟΣ ΜΑΣ H Vegas Vital έχει αναπτύξει ένα πρόγραμμα συμπληρωμάτων διατροφής, το οποίο σας παρέχει βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και ίνες όπως επίσης κι άλλα

Διαβάστε περισσότερα

premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ

premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΖΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΡΟΛΟ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ. ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΜΑΣ ΕΥΕΞΙΑ. ΜΙΑ ΠΛΗΡΗΣ ΞΗΡΗ

Διαβάστε περισσότερα

Θέµατα ιάλεξης ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΛΙΠΩΝ- Λίπη και αθηροσκλήρυνση. Μεσογειακή ίαιτα. Λίπη και αθηροσκλήρυνση: Ο ρόλος της άσκησης

Θέµατα ιάλεξης ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΛΙΠΩΝ- Λίπη και αθηροσκλήρυνση. Μεσογειακή ίαιτα. Λίπη και αθηροσκλήρυνση: Ο ρόλος της άσκησης MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΛΙΠΩΝ- ΠΡΩΤΕΪΝΩΝ Θέµατα ιάλεξης Ο ρόλος της διατροφής στην εµφάνιση ασθενειών της καρδιάς Επίδραση

Διαβάστε περισσότερα

ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο

ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο Πανεπιστήµιο Θεσσαλονίκης Συµβολή του γάλακτος και των

Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε να «κόψετε» το κρέας;

Θέλετε να «κόψετε» το κρέας; > της Νεκταρίας Καρακώστα Θέλετε να «κόψετε» το κρέας; Για λόγους οικονομικούς, ηθικούς, θρησκευτικούς, λόγους υγείας και περιβαλλοντικούς, χιλιάδες καταναλωτές αναζητούν τρόπους και λύσεις σε μια προσπάθεια

Διαβάστε περισσότερα

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, υγρό χρυσάφι κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ, ΜSc Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή θρεπτικών συστατικών

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ενότητα 8η - Μέρος Α ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Όνομα καθηγητή: Μ. ΚΑΨΟΚΕΦΑΛΟΥ Όνομα καθηγητή: Α. ΖΑΜΠΕΛΑΣ Τμήμα: Επιστήμης τροφίμων και διατροφής του ανθρώπου ΣΤΟΧΟΙ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ Η δομή των πρωτεϊνών

Διαβάστε περισσότερα

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Για χρόνια, οι καταναλωτές µαθαίνουν για τα οφέλη της µείωσης των καρδιαγγειακών παθήσεων µε τη λήψη ωµέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτή η άποψη έχει επικρατήσει,

Διαβάστε περισσότερα

«Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr!

«Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr! «Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr! Πολλές φορές κατά τη διάρκεια μίας δίαιτας αναρωτιόμαστε αν υπάρχουν τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

Συμπλήρωμα διατροφής από 100% αγνό λάδι ψαριού από τις θάλασσες του βορρά. Ένα βήμα μπροστά για την διατροφή σας. Ανώτερη ποιότητα!

Συμπλήρωμα διατροφής από 100% αγνό λάδι ψαριού από τις θάλασσες του βορρά. Ένα βήμα μπροστά για την διατροφή σας. Ανώτερη ποιότητα! Συμπλήρωμα διατροφής από 100% αγνό λάδι ψαριού από τις θάλασσες του βορρά Ένα βήμα μπροστά για την διατροφή σας Ανώτερη ποιότητα! H Νορβηγική εταιρεία Norwegian Fish Oil με έδρα το Trondheim της Νορβηγίας

Διαβάστε περισσότερα

Λ. ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ Βιολόγος

Λ. ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ Βιολόγος Λ. ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ Βιολόγος Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος ΒΜΙ Ιδανικού Βάρους Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ, Body Mass Index (BMI), ή Quetelet index) είναι μια μέτρηση που θεωρείται ως ο πιο ενδεδειγμένος

Διαβάστε περισσότερα

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr ------ Χυμοί & Νέκταρ Royal Berry ------- Οι χυμοί και τα νέκταρ Royal Berry αποτελούν μια νέα καινοτόμα

Διαβάστε περισσότερα

«Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!», από την Χριστίνα Ι. Μπουντούρη, Γενικό Οικογενειακό Ιατρό και τo iatropedia.gr!

«Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!», από την Χριστίνα Ι. Μπουντούρη, Γενικό Οικογενειακό Ιατρό και τo iatropedia.gr! «Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!», από την Χριστίνα Ι. Μπουντούρη, Γενικό Οικογενειακό Ιατρό και τo iatropedia.gr! Όλοι γνωρίζουν την παροιμία»ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Πλέον έχει

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες,

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες, ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες, άπεπτες φυτικές ίνες, σίδηρο και άλλα

Διαβάστε περισσότερα

Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης

Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΠΗΓΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης 2 ΛΑΒΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΟΛΗ ΗΜΕΡΑ 7 πμ Πρωινό 19 g 10 πμ Σνακ 10 g 12 μμ Μεσημεριανό 19-25 g 4 μμ Σνακ 15 g 7 μμ Βραδινό

Διαβάστε περισσότερα

Νιώσε τη δύναμη της φύσης!

Νιώσε τη δύναμη της φύσης! Νιώσε τη δύναμη της φύσης! ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ ΦΥΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΑΠΟ ΤΗ 02-03 Η Pharmazac, είναι μία 100% Ελληνική Εταιρεία που δραστηριοποιείταιστο χώρο της υγείας και της ευεξίας από το 1986. Αξιοποιώντας

Διαβάστε περισσότερα

Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά

Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά Κατά τη διάρκεια των φυσιολογικών ανθρώπινων διεργασιών παραγωγή ενέργειας, αποτοξίνωση από τοξικές ουσίες και ανοσολογική απόκριση, παράγονται από τον οργανισµό ελεύθερες

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σεπτέμβριος 2016 Αντωνία Ματάλα Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Βασικά στοιχεία Πρωτεΐνες και διατροφή Οργανικά μεγαλομόρια τα οποία αποτελούνται από αμινοξέα (περιέχουν C, H, O & Ν) Απαραίτητες

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα, γνωστή ως η μελέτη των 7 χωρών, όπου μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ανθρώπων από τις εξής

Διαβάστε περισσότερα

προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Η διατροφική αξία του σταφυλιού και των προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Η καλλιέργεια του αμπελιού στην στην αρχαιότητα Δίαιτα στην Αρχαία Ελλάδα Το Μεσογειακή πρότυπο

Διαβάστε περισσότερα

Είναι σχεδόν βέβαιο, είτε να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια είτε να έχετε μια εσείς οι ίδιοι.

Είναι σχεδόν βέβαιο, είτε να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια είτε να έχετε μια εσείς οι ίδιοι. Γράφει: Δημήτρης Τσουκαλάς, Ιατρός Φυσικής Υγείας Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι ασθένειες που προκύπτουν γιατί το σώμα μας επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και όργανα. Γνωρίζετε ότι ένας στους

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.

Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Γράφει: Αθηνά Μωραΐτη Χατζηθάνου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc. Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα αγαπητοί από τους περισσότερους: αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια, φουντούκια, κάσιους, κτλ προτιμώνται

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ. Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος

ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ. Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΥΛΩΝ Υδατάνθρακες Λίπη Πρωτεΐνες Νερό Ανόργανα συστατικά Βιταμίνες Υπευθ. Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Οι

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 13η Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία Τσάι Πράσινο Οι ιδιότητες και τα οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι γνωστές εδώ και αιώνες σε πολλούς Ασιατικούς πολιτισμούς. Ωστόσο στο δυτικό κόσμο το πράσινο τσάι έγινε δημοφιλές πρόσφατα. Μόνο το τελευταίο

Διαβάστε περισσότερα

Λιποδιαλυτές βιταμίνες και διατροφή. Αντωνία Ματάλα Σεπτέμβριος 2016

Λιποδιαλυτές βιταμίνες και διατροφή. Αντωνία Ματάλα Σεπτέμβριος 2016 Λιποδιαλυτές βιταμίνες και διατροφή Αντωνία Ματάλα Σεπτέμβριος 2016 Γνωρίσματα των λιποδιαλυτών βιταμινών Α, D, Ε, Κ Aπορρόφηση Μεταφορά Aρχικά στη λέμφο, στη συνέχεια στην κυκλοφορία αίματος Κάποιες απαιτούν

Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνη D (1000 IU, 3000 IU, Pregnancy, Junior, Infant)

Βιταμίνη D (1000 IU, 3000 IU, Pregnancy, Junior, Infant) Πρωτοποριακή σειρά συμπληρωμάτων διατροφής σε μορφή στοματικού spray για μέγιστη βιοδιαθεσιμότητα από τον ανθρώπινο οργανισμό! Βιταμίνη D (1000 IU, 3000 IU, Pregnancy, Junior, Infant) Πολυβιταμινούχο Βιταμίνη

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 18-2- 2014 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 1794

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 18-2- 2014 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 1794 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 18-2- 2014 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 1794 ΘΕΜΑ: «Ανάρτηση προδιαγραφών προς διαβούλευση στο Site του Νοσοκομείου» Δημόσια διαβούλευση Τεχνικών

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΚΟΡΥΦΑΙΟΥΣ ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥΣ. Φυσική Ολοκληρωμένη Διατροφή, για όλα τα στάδια ζωής του σκύλου.

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΚΟΡΥΦΑΙΟΥΣ ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥΣ. Φυσική Ολοκληρωμένη Διατροφή, για όλα τα στάδια ζωής του σκύλου. ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΚΟΡΥΦΑΙΟΥΣ ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥΣ Φυσική Ολοκληρωμένη Διατροφή, για όλα τα στάδια ζωής του σκύλου. «Η αποστολή μας είναι να διασφαλίσουμε ότι κάθε σκύλος σε όλο τον

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές πληροφορίες στην επισήμανση και διαφήμιση των τροφίμων Νομοθετική προσέγγιση

Διατροφικές πληροφορίες στην επισήμανση και διαφήμιση των τροφίμων Νομοθετική προσέγγιση ΕΦΕΤ/Δνση Αξιολόγησης - Εγκρίσεων Διατροφικές πληροφορίες στην επισήμανση και διαφήμιση των τροφίμων Νομοθετική προσέγγιση Δρ.Αγγελική Καρπούζα Προϊσταμένη Δ/νσης Αξιολόγησης-Εγκρίσεων Κανονισμός (ΕΕ)

Διαβάστε περισσότερα

Σχέση Διατροφής-Ιώσεων-Ανοσοποιητικού Συστήματος - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Σάββατο, 08 Οκτώβριος :40

Σχέση Διατροφής-Ιώσεων-Ανοσοποιητικού Συστήματος - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Σάββατο, 08 Οκτώβριος :40 Γράφει: Κωνσταντίνου Κρήνη, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Οι ιώσεις ανεξάρτητα από το εάν είναι ήπιες ή όχι έχουν αρνητικές επιδράσεις στη διατροφική κατάσταση του ατόμου. Οι σπουδαιότητα των επιδράσεων

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑ- ΑΝΑΓΚΕΣ v Επιτάχυνση ρυθμού ανάπτυξης v Ωρίμανση και αύξηση ιστών v Αποκτά το 20% του ύψους και το 50% του βάρους του ενήλικα, ενώ οι μύες, ο όγκος του αίματος και γενικά

Διαβάστε περισσότερα

ΒΟΤΑΝΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΒΟΤΑΝΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΒΟΤΑΝΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Η ΕΥΕΞΙΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΜΑΣ H Vegas Vital έχει αναπτύξει ένα είδος συμπληρώματος διατροφής, το οποίο παρέχει στους πελάτες μας βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πότε και τι να τρώμε πριν την προπόνηση 1. Ένα μεγάλο γεύμα

Διαβάστε περισσότερα

Παιδιού Μωρομάντηλα Παιδιού Ταλκ Παιδιού Ανακούφιση Οδοντοφυίας Θηλασμός Σύσφιξη Στήθους Θηλασμός Θηλασμός Θηλασμός Θήλαστρα Τροφές Γάλατα Τροφές

Παιδιού Μωρομάντηλα Παιδιού Ταλκ Παιδιού Ανακούφιση Οδοντοφυίας Θηλασμός Σύσφιξη Στήθους Θηλασμός Θηλασμός Θηλασμός Θήλαστρα Τροφές Γάλατα Τροφές Παιδιού Μωρομάντηλα Παιδιού Ταλκ Παιδιού Ανακούφιση Οδοντοφυίας Θηλασμός Σύσφιξη Στήθους Θηλασμός Θηλασμός Θηλασμός Θήλαστρα Τροφές Γάλατα Τροφές Βιολογικά Τρόφιμα Αξεσουάρ Μωρού Προετοιμασία Φαγητού Αξεσουάρ

Διαβάστε περισσότερα

Βιταµίνες και Φυτοχηµικά

Βιταµίνες και Φυτοχηµικά Βιταµίνες και Φυτοχηµικά Βιταµίνες: γενικά Οργανικές ενώσεις Απαιτούνται σε µικρές ποσότητες Λειτουργούν σαν ρυθµιστές--επιτρέπουν την εξέλιξη των µεταβολικών διαδικασιών εν παρέχουν ενέργεια Υπερβολική

Διαβάστε περισσότερα

Cordyceps Sinensis - Ιστορία

Cordyceps Sinensis - Ιστορία CORDYCEPS Cordyceps Sinensis - Ιστορία Μεγαλώνει σε υψόμετρο των 9,000 16,000 ποδιών (2,700 4,800 μέτρα) πάνω από το επίπεδο της θάλασσας Θιβέτ, Νεπάλ και Κίνα. Αξιώνεται από τους Κινέζους ως το «Χρυσό

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 14-11- 2013 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 10637

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 14-11- 2013 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 10637 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 14-11- 2013 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 10637 ΘΕΜΑ: «Ανάρτηση προδιαγραφών προς διαβούλευση στο Site του Νοσοκομείου» Δημόσια διαβούλευση Τεχνικών

Διαβάστε περισσότερα

Μεταβολισμός πρωτεϊνών και των αμινοξέων

Μεταβολισμός πρωτεϊνών και των αμινοξέων Μεταβολισμός πρωτεϊνών και των αμινοξέων Πρωτεΐνες Πολυσακχαρίτες Λίπη Γαλακτικό Γλυκόζη Αμινοξέα Πρωτεΐνες οργανισμού Δεξαμενή Αζώτου Πυροστα φυλικό Γλυκονεογένεση Γλυκόλυση Acetyl-CoA 6- φωσφορική Γλυκόζη

Διαβάστε περισσότερα

Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος. 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη

Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος. 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη «Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στην καρδιά» «ΓΑΛΛΙΚΟ ΠΑΡΑΔΟΞΟ»

Διαβάστε περισσότερα

Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής

Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Η μεσογειακή διατροφή όπως έχει γίνει σήμερα γνωστό από πολλά άρθρα και δημοσιεύματα αποτελεί την βάση μιας υγιεινής διατροφής. Το πρότυπο αυτό διατροφής συναντάται

Διαβάστε περισσότερα

ΕΦΑΡΜΟΓΗ: ΣΟΚΟΛΑΤΑ & μπάρες δημητριακών θρεπτικής αξίας εμπλουτισμένα με φυσικά ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ελιάς (POLYHEALTH Α.Ε.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ: ΣΟΚΟΛΑΤΑ & μπάρες δημητριακών θρεπτικής αξίας εμπλουτισμένα με φυσικά ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ελιάς (POLYHEALTH Α.Ε. ΕΦΑΡΜΟΓΗ: ΣΟΚΟΛΑΤΑ & μπάρες δημητριακών θρεπτικής αξίας εμπλουτισμένα με φυσικά ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ελιάς (POLYHEALTH Α.Ε. -MEDOLIVA ΣΚΟΝΗ) ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΤΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ Αναπτύχθηκε μια σειρά νέων οργανικών, υγιεινών

Διαβάστε περισσότερα

Διαβιβάζεται συνημμένως στις αντιπροσωπίες το έγγραφο - C(2017) 3664 final - ANNEXES 1 to 2.

Διαβιβάζεται συνημμένως στις αντιπροσωπίες το έγγραφο - C(2017) 3664 final - ANNEXES 1 to 2. Συμβούλιο της Ευρωπαϊκής Ένωσης Βρυξέλλες, 6 Ιουνίου 2017 (OR. en) 10021/17 ADD 1 ΔΙΑΒΙΒΑΣΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ Αποστολέας: Ημερομηνία Παραλαβής: Αποδέκτης: DENLEG 47 AGRI 309 SAN 242 DELACT 91 Για τον Γενικό

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΚΑΙ ΓΥΡΙΣΤΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΠΙΣΩ! Το µοναδικό πόσιµο αντιγηραντικό προϊόν που χαρίζει αποδεδειγµένα υγεία, ευεξία, και δύναµη στον οργανισµό σας

ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΚΑΙ ΓΥΡΙΣΤΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΠΙΣΩ! Το µοναδικό πόσιµο αντιγηραντικό προϊόν που χαρίζει αποδεδειγµένα υγεία, ευεξία, και δύναµη στον οργανισµό σας ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΚΑΙ ΓΥΡΙΣΤΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΠΙΣΩ! Το µοναδικό πόσιµο αντιγηραντικό προϊόν που χαρίζει αποδεδειγµένα υγεία, ευεξία, και δύναµη στον οργανισµό σας Τα οφέλη του Regenesis TM : ü Ισχυρό Αντιοξειδωτικό

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Η ΕΥΕΞΙΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΚΟΠΟΣ ΜΑΣ H Vegas Vital έχει αναπτύξει ένα πρόγραμμα συμπληρωμάτων διατροφής, το οποίο σας παρέχει βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και ίνες όπως επίσης κι άλλα

Διαβάστε περισσότερα

ΔΩΣΤΕ ΚΙΝΗΣΗ ΚΑΙ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ!

ΔΩΣΤΕ ΚΙΝΗΣΗ ΚΑΙ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ! ΔΩΣΤΕ ΚΙΝΗΣΗ ΚΑΙ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ! Παράγεται στην Αµερική 100% Φυσικά Συστατικά Πατενταρισµένη Σύνθεση Περιέχει Olea25 TM & Βιταµίνη C Εργαστηριακά Ελεγµένο Εξαγωγή χωρίς χρήση χηµικών Φυσική πηγή

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΟΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΣ ΚΑΦΕΣ METABOLISM από τη σειρά AURILE

ΒΙΟΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΣ ΚΑΦΕΣ METABOLISM από τη σειρά AURILE ΒΙΟΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΣ ΚΑΦΕΣ Ο σύμμαχός σου στο αδυνάτισμα! ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΒΙΟΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΥΣ ΚΑΦΕΔΕΣ AURILE Mοναδικές συνταγές που έχουν δημιουργηθεί σε συνεργασία με επιστήμονες, διατροφολόγους

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε όλες τις βιταμίνες και πού σας ωφελούν

Γνωρίστε όλες τις βιταμίνες και πού σας ωφελούν Γνωρίστε όλες τις βιταμίνες και πού σας ωφελούν Όλοι γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία είναι σημαντικά για τη διατροφή και την ευεξία μας. Πράγματι, το σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει

Διαβάστε περισσότερα

Θρεπτικά Συστατικά Κυριακή, 03 Απρίλιος :00 - Τελευταία Ενημέρωση Σάββατο, 09 Απρίλιος :32

Θρεπτικά Συστατικά Κυριακή, 03 Απρίλιος :00 - Τελευταία Ενημέρωση Σάββατο, 09 Απρίλιος :32 Για γερή καρδιά, γερό σκελετό και καλή όραση!! Κάθε θρεπτικό συστατικό είναι σημαντικό για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Κάποια όμως ξεχωρίζουν καθώς συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία του καρδιαγγειακού

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων

Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων Το φρέσκο σύκο καταναλώνεται κυρίως στις Μεσογειακές και Ανατολικές χώρες προς το τέλος του καλοκαιριού. Είναι πολύ πλούσιο σε ασβέστιο,

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων

Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων Γράφει: Ζιώζιου Εύα, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων τροφίμων Τα λιπίδια είναι ετερογενείς ενώσεις που ταξινομούνται όμως σε μια ομάδα λόγω κοινών ιδιοτήτων. Αυτές είναι: - είναι διαλυτά σε οργανικά

Διαβάστε περισσότερα

«Φυσικές» συμβουλές για εύκολο & υγιεινό αδυνάτισμα

«Φυσικές» συμβουλές για εύκολο & υγιεινό αδυνάτισμα Νερό Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας που κάνουμε για απώλεια βάρους, να πίνουμε πολύ νερό, τουλάχιστον 1,5 λίτρο την ημέρα. Το νερό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό γιατί συμμετέχει

Διαβάστε περισσότερα

(EE L 052 της 22.2.2001, σ. 19)

(EE L 052 της 22.2.2001, σ. 19) 2001L0015 EL 11.04.2006 002.001 1 Το έγγραφο αυτό συνιστά βοήθηµα τεκµηρίωσης και δεν δεσµεύει τα κοινοτικά όργανα B ΟΔΗΓΊΑ 2001/15/ΕΚ ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΉΣ της 15ης Φεβρουαρίου 2001 σχετικά με τις ουσίες που

Διαβάστε περισσότερα

25 αμπούλες 5 χρήσεων Τιμή λιανικής: 67 Τιμή Bio-ΠΡΟΛΗΨΗ: 61 Τιμή χοντρικής: 55. o o o o o o

25 αμπούλες 5 χρήσεων Τιμή λιανικής: 67 Τιμή Bio-ΠΡΟΛΗΨΗ: 61 Τιμή χοντρικής: 55. o o o o o o Άμεσο Btx! Instantly Ageless είναι μία ισχυρή micrcream αντι-ρυτίδων που λειτουργεί γρήγορα και αποτελεσματικά για να μειώσει τα ορατά σημάδια της γήρανσης. Το επαναστατικό συστατικό της είναι το argireline:

Διαβάστε περισσότερα

Ισογλυκαιμία. η μαγική λέξη!!!!

Ισογλυκαιμία. η μαγική λέξη!!!! Μαρία Καρδάση Ισογλυκαιμία η μαγική λέξη!!!! Ο βασικότερος διατροφικός κανόνας για τη διατήρηση της νεανικότητας του δέρματος είναι η αποφυγή επεξεργασμένων υδατανθράκων με ζάχαρη και γενικότερα τροφών

Διαβάστε περισσότερα

Πρόταση αλλαγής μέγιστων επιτρεπόμενων ορίων μικροθρεπτικών στοιχείων σε συμπληρώματα διατροφής

Πρόταση αλλαγής μέγιστων επιτρεπόμενων ορίων μικροθρεπτικών στοιχείων σε συμπληρώματα διατροφής Πρόταση αλλαγής μέγιστων επιτρεπόμενων ορίων μικροθρεπτικών στοιχείων σε συμπληρώματα διατροφής ΕΘΝΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ Τμήμα Ε Προϊόντων Ειδικής Διατροφής, Συμπληρωμάτων Διατροφής ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΑ Τα συμπληρώματα

Διαβάστε περισσότερα

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά)

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά) 1. Ποιον θεωρείτε καλύτερο τρόπο, ώστε ένας αθλητής μειώσει το βάρος του; Να κάνει πιο έντονη προπόνηση Να κάνει περισσότερα μικρά γεύματα 2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της

Διαβάστε περισσότερα