ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ. Τοποθετήστε το καλώδιο του ρεύµατος αποκλειστικά σε µια πρίζα µε γείωση. Αυτό το όργανο πρέπει να είναι πολύ καλά γε

Transcript

1 ΚΩ ΙΚΟΣ : ΙΑ45 NK-45 (ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΗΣ) ΠΡΟΣΟΧΗ: - Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραµµα γυµναστικής, συµβουλευτείτε το γιατρό σας για να σας δώσει την έγκρισή του. - ιαβάστε µε προσοχή όλες τις οδηγίες πριν από τη χρήση του οργάνου και κρατήστε αυτό το εγχειρίδιο για µελλοντική αναφορά.

2 ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ. Τοποθετήστε το καλώδιο του ρεύµατος αποκλειστικά σε µια πρίζα µε γείωση. Αυτό το όργανο πρέπει να είναι πολύ καλά γειωµένο διότι σε περίπτωση βλάβης η γείωση είναι αυτή που θα προσφέρει τη διαδροµή µε τη λιγότερη αντίσταση του ηλεκτρικού ρεύµατος και έτσι θα ελαττώσει τον κίνδυνο ηλεκτροπληξίας.. Τοποθετήστε το διάδροµο σε µία καθαρή, επίπεδη επιφάνεια. Να µην το βάζετε πάνω σε µία παχιά µοκέτα διότι θα εµποδίσει τον σωστό εξαερισµό του οργάνου. Επίσης, να µην το τοποθετείτε κοντά σε πηγές νερού ή σε υπαίθριους χώρους. 3. Ο διάδροµος πρέπει να βρίσκεται σε σηµείο όπου η πρίζα του τοίχου να φαίνεται και να είναι προσιτή. 4. ΠΟΤΕ µη θέσετε σε λειτουργία το όργανο τη στιγµή που στέκεστε πάνω στον ιµάντα του διαδρόµου. Αφού το θέσετε σε λειτουργία και ρυθµίσετε την ταχύτητα, ίσως υπάρξει µια µικρή παύση πριν αρχίσει η κίνηση του ιµάντα. ΠΑΝΤΑ να ακουµπάτε τα πόδια σας στις σιδηροτροχιές (που βρίσκονται στα πλαϊνά του πλαισίου του διαδρόµου) µέχρι να ξεκινήσει ο ιµάντας. 5. Να φοράτε τα κατάλληλα ρούχα την ώρα που γυµνάζεστε στο διάδροµο. Να µη φοράτε µακριά και φαρδιά ρούχα που µπορούν να πιαστούν στο όργανο. Πάντα να φοράτε αθλητικά παπούτσια µε λαστιχένιες σόλες. 6. Πάντα να βγάζετε από την πρίζα το καλώδιο ρεύµατος πριν αφαιρέσετε το κάλυµµα του µοτέρ του διαδρόµου. 7. Να κρατάτε τα µικρά παιδιά µακριά από το διάδροµο την ώρα που βρίσκεται σε λειτουργία. 8. Πάντα να κρατιέστε από τις χειρολαβές όταν περπατάτε ή τρέχετε στο διάδροµο µέχρι να είστε άνετοι µε την χρήση του. 9. Αν επιθυµείτε να σταµατήσετε τη γυµναστική ή αν ο διάδροµος αυξήσει ξαφνικά ταχύτητα εξαιτίας µιας ηλεκτρονικής βλάβης, παρακαλούµε τοποθετήστε τα χέρια σας πρώτα στους ορθοστάτες και µετά πατήστε πάνω στο κάγκελο στήριξης για να µη γίνει ζηµιά στον ιµάντα ο οποίος κινείται. 0. Πάντα να συνδέετε το σκοινί επείγουσας διακοπής λειτουργίας στα ρούχα σας όταν χρησιµοποιείτε το διάδροµο. Αν ξαφνικά αυξήσει ταχύτητα εξαιτίας κάποιας ηλεκτρονικής βλάβης ή απροσεξίας, θα σταµατήσει απότοµα τη στιγµή που θα αποτραβηχτεί ο πείρος ασφαλείας του σκοινιού από την κονσόλα. Παρακαλούµε να µην αφήνετε το σχοινί πάνω στο διάδροµο για την αποφυγή λανθασµένης χρήσης από άλλους.. Όταν δεν χρησιµοποιείτε το διάδροµο, θα πρέπει να τον βγάλετε από την πρίζα και να αφαιρέσετε το σκοινί επείγουσας διακοπής της λειτουργίας.. Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραµµα γυµναστικής θα πρέπει να πάρετε έγκριση από το γιατρό σας. Αυτός θα σας προσδιορίσει το σωστό ρυθµό, ένταση (παλµοί της καρδιάς που πρέπει να έχετε) και το πόσο συχνά πρέπει να γυµνάζεστε για να είναι κατάλληλο το πρόγραµµα σύµφωνα µε την ηλικία σας και τη φυσική κατάσταση σας. Εάν έχετε πόνο ή σφίξιµο στο στήθος σας, αρρυθµίες στους παλµούς της καρδιάς, δύσπνοια, τάση λιποθυµίας ή νιώθετε δυσφορία ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΑΜΕΣΩΣ! Συµβουλευτείτε το γιατρό σας πριν συνεχίσετε. 3. Εάν παρατηρήσετε κάποια ζηµιά ή εάν έχει φθαρεί κάποιο τµήµα της τροφοδοσίας ρεύµατος τότε παρακαλούµε να αντικατασταθούν άµεσα από έναν έµπειρο ηλεκτρολόγο, µην επιχειρήσετε να τα αλλάξετε ή να τα επισκευάσετε µόνοι σας. 4. Το όριο για το σωµατικό βάρος του χρήστη είναι 0 κιλά. 5. Παρακαλούµε να αφήσετε ελεύθερο χώρο ασφαλείας 000mmX000mm, γύρω από το όργανο. Οι ηλεκτρικές προδιαγραφές του διαδρόµου είναι: α) Η προβλεπόµενη τάση εισαγωγής ρεύµατος είναι 9W β) Παροχή τάσης ρεύµατος είναι 0V-40V γ) Η προβλεπόµενη συχνότητα ρεύµατος είναι 50-60Hz

3 Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ: ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΠΟΥ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ: ΕΞΑΡΤΗΜΑ # ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΕΜΑΧΙΑ Περιγραφή Χαρακτηριστικά Τεµάχια Κλειδί τύπου Άλεν 6# ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΠΛΑΙΣΙΟ Κλειδί τύπου Άλεν 5# ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΧΕΙΡΟΛΑΒΗ 3 ΕΞΙΑ ΧΕΙΡΟΛΑΒΗ 4 ΑΡΙΣΤΕΡΟΣ ΟΡΘΟΣΤΑΤΗΣ 5 ΕΞΙΟΣ ΟΡΘΟΣΤΑΤΗΣ 70 ΚΟΝΣΟΛΑ 0 ΛΑΒΗ ΣΤΗΡΙΞΗΣ 66 ΘΕΣΗ ΜΠΟΥΚΑΛΙΟΥ 65 ΚΑΛΥΜΜΑ ΓΙΑ ΧΕΙΡΟΛΑΒΗ 4 7 ΕΞΑΓΩΝΙΚΗ ΒΙ Α M0*5 ΕΞΑΓΩΝΙΚΗ ΒΙ Α M8*5 5 8 ΕΞΑΓΩΝΙΚΗ ΒΙ Α M8*0 40 ΕΠΙΠΕ Η ΡΟ ΕΛΑ Φ ΡΟ ΕΛΑ Φ ΕΠΙΠΕ Η ΡΟ ΕΛΑ Φ8 Γαλλικό κλειδί µε κατσαβίδι 3*5 3

4 ΒΗΜΑΤΑ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΒΗΜΑ. Συνδέστε το καλώδιο της κονσόλας πρώτα. Τοποθετήστε την κονσόλα (70) στη δεξιά χειρολαβή (3) και στην αριστερή χειρολαβή (). Συνδέστε τα µε τις βίδες ().. Βάλτε το κάλυµµα (65) στις τρύπες της χειρολαβής. ΠΡΟΣΟΧΗ: A. Να µη φθαρούν τα καλώδια καθώς κάνετε την συναρµολόγηση. B. Μη σφίξετε ΚΑΝΕΝΑ µπουλόνι πριν πραγµατοποιήσετε το βήµα 3. ΒΗΜΑ : 3. Συνδέστε το καλώδιο της κονσόλας ανάµεσα στο δεξιό ορθοστάτη (3) και το κεντρικό πλαίσιο (). 4. Βάλτε τον αριστερό ορθοστάτη () και το δεξιό ορθοστάτη (3) στο κεντρικό πλαίσιο (). Συνδέστε τα µε τις βίδες (7), τη ροδέλα (40) και την επίπεδη ροδέλα (37). 5. Τοποθετήστε τη λαβή στήριξης (0) στο µέσο του ορθοστάτη, στερεώστε τον αριστερό ορθοστάτη () και το δεξιό ορθοστάτη (3) µε την επίπεδη ροδέλα (38), βίδες (8) και τη βίδα (). ΠΡΟΣΟΧΗ: A. Να µη φθαρούν τα καλώδια καθώς κάνετε τη συναρµολόγηση. B. Μην σφίξετε ΚΑΝΕΝΑ µπουλόνι πριν πραγµατοποιήσετε το βήµα 3. 4

5 ΒΗΜΑ (3): 6. Συνδέστε το καλώδιο της κονσόλας µεταξύ του πλαισίου της κονσόλας και του δεξιού ορθοστάτη (3). 7. Βάλτε το πλαίσιο της κονσόλας ανάµεσα στον αριστερό ορθοστάτη () και το δεξιό ορθοστάτη (3). Συνδέστε τα µε τις βίδες (7) και τη ροδέλα (37). 8. Βάλτε τη θήκη µπουκαλιού (66) στην κονσόλα. ΠΡΟΣΟΧΗ: Σφίξτε όλες τις βίδες ξανά. ΠΡΟΣΟΧΗ!. ΜΗ ΒΑΛΕΤΕ ΤΟ ΚΑΛΩ ΙΟ ΤΟΥ ΡΕΥΜΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΠΡΙΖΑ ΠΡΙΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΕΙ Η ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΘΕΙ ΤΟ ΚΑΛΥΜΜΑ ΤΟΥ ΜΟΤΕΡ!. Μην επιχειρήσετε να συναρµολογήσετε το διάδροµο µέχρι οι οδηγίες της συναρµολόγησης να έχουν ολοκληρωθεί και οι ορθοστάτες να έχουν συνδεθεί µε το διάδροµο. Αν δεν γίνει αυτό µπορεί να προκαλέσει ζηµιά στο όργανο. 3. Ο ηλεκτρικός διάδροµος είναι ένα πολύ βαρύ όργανο γυµναστικής και πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί µε τη χρήση του. 4. Μην αφήνετε τα παιδιά να παίζουν πάνω στο όργανο και να κουνάνε πάνω κάτω το δάπεδο του. ΑΥΤΟΜΑΤΗ ΚΛΙΣΗ & ΑΥΤΟΜΑΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΙΠΛΩΜΑΤΟΣ: ΠΡΟΣΟΧΗ Αν δεν ακολουθήσετε σωστά τις παρακάτω οδηγίες ο διάδροµος θα µπλοκάρει.. Πριν να χρησιµοποιήσετε τη λειτουργία αυτόµατου διπλώµατος, παρακαλούµε βεβαιωθείτε ότι θα περιστρέψετε τη σφήνα (και στις δύο πλευρές του καλύµµατος της µηχανής) µέσα στο σωλήνα.. Για να αρχίσει τη λειτουργία του ο διάδροµος θα πρέπει οι δύο σφήνες να τραβηχτούν έξω και να περιστραφούν ώστε να µην ξαναµπαίνουν. 5

6 Ο ΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΟΝΣΟΛΑΣ:. Πατήστε το πλήκτρο START. Ο ιµάντας του διαδρόµου θα αρχίσει να κινείται µε ελάχιστη ταχύτητα.0 χµ/ώρα, µετά από 3 δευτερόλεπτα αφού πατήστε το πλήκτρο. Η ένδειξη TIME (χρόνος) θα αρχίσει την καταµέτρηση του χρόνου εκγύµνασης.. Πατήστε SPEED UP για να αυξήσετε την ταχύτητα του διαδρόµου. Η ταχύτητα θα αυξηθεί κατά 0. χµ/ώρα αφού πατηθεί το πλήκτρο. Κάθε φορά που θέλετε να γίνει γρήγορα η αύξηση της ταχύτητας, κρατήστε πατηµένο το πλήκτρο για πάνω από 3 δευτερόλεπτα µέχρι να φτάσετε στο επιθυµητό επίπεδο. 3. Πατήστε SPEED DOWN για να ελαττώσετε την ταχύτητα. Θα ελαττωθεί κατά 0. χµ/ώρα κάθε φορά που θα πατήσετε το πλήκτρο. Κάθε φορά που θέλετε να γίνει γρήγορα η ελάττωση της ταχύτητας κρατήστε το πλήκτρο πατηµένο για 3 δευτερόλεπτα µέχρι η ταχύτητα να φτάσει στο επιθυµητό επίπεδο. 4. Πατήστε SPEED 3, SPEED 6, SPEED 9 για να ρυθµίσετε την ταχύτητα κατευθείαν στο προκαθορισµένο επίπεδο ταχύτητας. 5. Πατήστε INCLINE UP για να αυξήσετε την κλίση του δαπέδου. Η κλίση θα αυξηθεί κατά βαθµίδα κάθε φορά που πατάτε το πλήκτρο. Εάν χρειαστεί να αυξήσετε γρήγορα την κλίση του δαπέδου παρακαλούµε κρατήστε πατηµένο το πλήκτρο για πάνω από 3 δευτερόλεπτα µέχρι να φτάσει η κλίση στο επιθυµητό επίπεδο. 6. Πατήστε INCLINE DOWN αν θέλετε να µειώσετε την κλίση του δαπέδου. Θα µειωθεί κατά βαθµίδα κάθε φορά που πατάτε το πλήκτρο. Αν θέλετε να µειώσετε γρήγορα την κλίση, κρατήστε πατηµένο το πλήκτρο για πάνω από 3 δευτερόλεπτα µέχρι να έρθει η κλίση στο επίπεδο που θέλετε. 7. Πατήστε INCLINE 5, INCLINE 8, INCLINE για να ρυθµίσετε την ταχύτητα κατευθείαν στο προκαθορισµένο επίπεδο ταχύτητας. 8. Πατήστε MODE για να επιλέξετε ΑΠΟΣΤΑΣΗ, ΘΕΡΜΙ ΕΣ και ΧΡΟΝΟ και µετά πατήστε FAST ή SLOW για να ρυθµίσετε τα στοιχεία που χρειάζεστε. 9. Πατήστε STOP ή τραβήξτε τον πείρο του σχοινιού επείγουσας διακοπής λειτουργίας του διαδρόµου για να σταµατήστε άµεσα οποιαδήποτε στιγµή την κίνηση του ιµάντα του διαδρόµου. 0. Πατήστε PROG για να επιλέξετε τις προκαθορισµένες λειτουργίες. Παρακαλούµε αναφερθείτε στη λεπτοµερή περιγραφή για τις προκαθορισµένες λειτουργίες.. Όταν τραβήξετε το σχοινί επείγουσας διακοπής λειτουργίας, ο διάδροµος µπορεί να διπλωθεί αυτόµατα, πιέζοντας το πλήκτρο INCLINE UP και να ξεδιπλωθεί αυτόµατα πιέζοντας το πλήκτρο INCLINE DOWN. 6

7 ΠΡΟΚΑΘΟΡΙΣΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ. Πατήστε PROG για να επιλέξετε τα προγράµµατα που ήδη έχουν ρυθµιστεί στην κονσόλα. Πατήστε µία φορά για το πρόγραµµα Νο., δύο φορές για το πρόγραµµα Νο. κλπ. Το κάτωθι διάγραµµα δίνει περισσότερες πληροφορίες για τα προρυθµιζόµενα προγράµµατα.. Κάθε πρόγραµµα έχει 6 διαστήµατα και ο προκαθορισµένος χρόνος κάθε προγράµµατος είναι 5 λεπτά. Αν θέλετε να αυξήσετε ή να ελαττώσετε το χρόνο πατήστε SPEED UP/SPEED DOWN για να πραγµατοποιηθεί η ρύθµιση. 3. Πατήστε START και το πρόγραµµα εκγύµνασης θα ξεκινήσει µε το επιλεγόµενο πρόγραµµα. 4. Το πρόγραµµα θα επαναλαµβάνεται συνεχώς µέχρι να το σταµατήσετε πατώντας το STOP/CLEAR. ΠΡΟΚΑΘΟΡΙΣΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΧΡΟΝΟΣ ΙΑΣΤΗΜΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ P P P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 Ταχύτητα (χµ/ώρα) Κλίση (βαθµίδα) Ταχύτητα (χµ/ώρα) Κλίση (βαθµίδα) Ταχύτητα (χµ/ώρα) Κλίση (βαθµίδα) Ταχύτητα (χµ/ώρα) Κλίση (βαθµίδα) Ταχύτητα (χµ/ώρα) Κλίση (βαθµίδα) Ταχύτητα (χµ/ώρα) Κλίση (βαθµίδα) Ταχύτητα (χµ/ώρα) Κλίση (βαθµίδα) Ταχύτητα (χµ/ώρα) Κλίση (βαθµίδα) Ταχύτητα (χµ/ώρα) Κλίση (βαθµίδα) Λειτουργία των πλήκτρων γρήγορης πρόσβασης SPEED (στη δεξιά χειρολαβή): Όταν η συσκευή δε λειτουργεί (πριν να πιέσετε το πλήκτρο START), τα πλήκτρα γρήγορης πρόσβασης SPEED, που βρίσκονται στη δεξιά χειρολαβή, µπορούν να χρησιµοποιηθούν ως τα πλήκτρα ρύθµισης στοιχείων, µέσω των οποίων µπορείτε να ρυθµίσετε τα στοιχεία των λειτουργιών της κονσόλας. Μόλις πιέσετε το πλήκτρο START της κονσόλας, τα πλήκτρα γρήγορης πρόσβασης SPEED, θα είναι τα πλήκτρα για να αυξήσετε ή να µειώσετε την ταχύτητα.. Λειτουργία των πλήκτρων γρήγορης πρόσβασης INCLINE (στην αριστερή χειρολαβή): Όταν η συσκευή δε λειτουργεί (πριν να πιέσετε το πλήκτρο START), τα πλήκτρα γρήγορης πρόσβασης INCLINE, που βρίσκονται στην αριστερή χειρολαβή, µπορούν να χρησιµοποιηθούν για να ρυθµίσετε τη φωτεινότητα της οθόνης της κονσόλας. Μόλις πιέσετε το πλήκτρο START της κονσόλας, τα πλήκτρα γρήγορης πρόσβασης INCLINE θα είναι τα πλήκτρα για να αυξήσετε ή να µειώσετε την κλίση του διαδρόµου. 7

8 ΕΛΕΓΧΟΣ BMI. Όταν ο διάδροµος δε λειτουργεί, πατήστε το πλήκτρο PROG συνεχόµενα µέχρι να µπείτε στο σύστηµα ελέγχου BMI (στη δεξιά οθόνη).. Επιλέξτε ΦΥΛΟ/ΗΛΙΚΙΑ/ΥΨΟΣ/ΒΑΡΟΣ, πιέζοντας το πλήκτρο MODE και µετά βάλτε τα στοιχεία του χρήστη, πιέζοντας τα πλήκτρα SPEED UP ή SPEED DOWN. 3. Ελέγξτε την κατάσταση BMI σύµφωνα µε τις ακόλουθες πληροφορίες. Αυτά τα στοιχεία αφορούν µόνο εσάς. Φύλο Γυναίκα Άντρας Ηλικία Ύψος Βάρος εκατοστά κιλά BMI <0 Λιποβαρής BMI =(0---5) Κανονικό βάρος BMI =(5---9) Υπέρβαρος BMI 30 Παχύσαρκος ΕΝ ΕΙΞΕΙΣ ΤΗΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ TIME: είχνει τον συνολικό χρόνο εκγύµνασης από 0:00 έως 99:59. Αν ρυθµίσετε τα δεδοµένα και πατήσετε το START, τότε θα µειώνονται βαθµιαία τα στοιχεία καθώς γίνεται η εκγύµναση. Όταν η ένδειξη είναι END, ο διάδροµος θα σταµατήσει τη λειτουργία από µόνος του µετά από ένα µικρό χρονικό διάστηµα. Αν δε ρυθµίσετε κανένα στοιχείο TIME αφού πατήστε το START, τότε θα µειώνεται από 0:00. SPEED: είχνει την ταχύτητα από.00 έως 6.00χµ/ώρα. Ο ιµάντας του διαδρόµου θα ξεκινήσει να κινείται µε ελάχιστη ταχύτητα 0 χµ/ώρα όταν πατήσετε το START. DISTANCE: είχνει την ολοκληρωµένη εικόνα της απόστασης που έγινε κατά την εκγύµναση από 0.00 έως ΧΜ. Αν ρυθµίσετε από πριν τα στοιχεία της απόστασης και πατήσετε το START, τα στοιχεία θα ελαττώνονται βαθµιαία καθώς προχωράει η εκγύµναση. Όταν η ένδειξη είναι END ο διάδροµος θα σταµατήσει να λειτουργεί από µόνος του. Αν δε ρυθµίσετε κανένα στοιχείο DISTANCE αφού πιέσετε το START, τότε θα αυξάνεται από 0.00KM. CALORIES: είχνει τη θερµιδοµέτρηση από 0.00 έως 999. Αν ρυθµίσετε τα στοιχεία και πατήσετε START, τα στοιχεία βαθµιαία θα µειώνονται καθώς γυµνάζεστε. Όταν η ένδειξη είναι END, ο διάδροµος θα διακόψει τη λειτουργία µόνος του µέσα σε ένα µικρό χρονικό διάστηµα. Εάν δεν ρυθµίσετε καθόλου τα στοιχεία αφού πατήσετε το START, οι θερµίδες θα µετριούνται από PULSE: είχνει τους παλµούς σας κατά την εκγύµναση από 60 έως 40 παλµούς/λεπτό. Όταν τοποθετήσετε τα χέρια σας στους αισθητήρες των χειρολαβών, η οθόνη θα δείξει τους τρεχούµενους παλµούς της καρδιάς. Αυτά τα στοιχεία είναι µόνο ενδεικτικά, επειδή οι παλµοί σας επηρεάζονται και από άλλα στοιχεία όπως το περιβάλλον, το δέρµα σας κλπ. INCLINE: είχνει την ηλεκτρική κλίση του δαπέδου από 0 έως επίπεδα. ΠΡΟΣΟΧΗ. Συνιστούµε να διατηρήσετε έναν αργό ρυθµό στην ταχύτητα στην αρχή της εκγύµνασης και να κρατιέστε από τις χειρολαβές µέχρι να συνηθίσετε και νιώθετε άνετοι µε την κίνηση του διάδροµου.. Συνδέστε τον µαγνήτη της µίας άκρης του σκοινιού επείγουσας διακοπής λειτουργίας στην κονσόλα και την άλλη άκρη πάνω στα ρούχα σας. 3. Για να ολοκληρώσετε µε ασφάλεια την εκγύµναση σας, πατήστε το STOP ή τραβήξτε το σκοινί επείγουσας διακοπής λειτουργίας, και θα σταµατήσει ο διάδροµος αµέσως. 8

9 ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΣ ΙΑΓΡΑΜΜΑ 9

10 ΛΙΣΤΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ # ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΕΜ # ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΕΜ ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΣΚΕΛΕΤΟΣ 6 ΑΞΟΝΑΣ ΤΡΟΧΟΥ ΟΛΙΣΘΗΣΗΣ 8*66 ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΧΕΙΡΟΛΑΒΗ 6 ΕΜΠΡΟΣΘΙΟ ΚΑΛΥΜΜΑ ΜΗΧΑΝΗΣ 49*60*t.8 3 ΕΞΙΑ ΧΕΙΡΟΛΑΒΗ 63 ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΚΑΛΥΜΜΑ ΦΩΤΟΣ 50*56*4 4 ΠΛΑΙΣΙΟ ΚΟΝΣΟΛΑΣ 64 ΕΞΙ ΚΑΛΥΜΜΑ ΦΩΤΟΣ 50*56*4 5 ΣΚΕΛΕΤΟΣ ΒΑΣΗΣ 65 ΚΑΛΥΜΜΑ ΧΕΙΡΟΛΑΒΗΣ * ΣΚΕΛΕΤΟΣ ΠΛΑΓΙΟΛΙΣΘΗΣΗΣ 66 ΘΗΚΗ ΜΠΟΥΚΑΛΙΟΥ 79.5*69 7 ΣΥΣΚΕΥΗ ΣΥΓΚΡΑΤΗΣΗΣ ΜΗΧΑΝΗΣ 67 ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΧΕΙΡΟΛΑΒΗ 35*75*550 8 ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΟΣ ΣΚΕΛΕΤΟΣ 68 ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΧΕΙΡΟΛΑΒΗ 35*75*550 9 ΣΚΕΛΕΤΟΣ ΣΥΝ ΕΣΗΣ 69 ΚΑΤΩ ΚΑΛΥΜΜΑ ΚΟΝΣΟΛΑΣ 63*670*448 0 ΣΚΕΛΕΤΟΣ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ 70 ΑΝΩ ΚΑΛΥΜΜΑ ΚΟΝΣΟΛΑΣ 9*670*448 ΚΑΛΥΜΜΑ ΜΗΧΑΝΗΣ ΚΛΙΣΗΣ 7 ΕΞΙΑ ΧΕΙΡΟΛΑΒΗ 35*75*550 ΑΡΙΣΤΕΡΟΣ ΟΡΘΟΣΤΑΤΗΣ 7 ΕΞΙΑ ΧΕΙΡΟΛΑΒΗ 35*75*550 3 ΕΞΙΟΣ ΟΡΘΟΣΤΑΤΗΣ 73 ΚΛΕΙ ΑΡΙΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ 43*.6 4 ΒΙ Α M0*45 74 ΤΡΟΧΟΙ 5.5x 9x 5 ΒΙ Α M0*3 75 ΟΠΙΣΘΙΟ ΚΑΛΥΜΜΑ x 4x9 6 ΒΙ Α M0* ΜΑΞΙΛΑΡΙ 30x 6.x ΒΙ Α M0* ΜΑΞΙΛΑΡΙ 30x 6.x8.5 8 ΒΙ Α M8* ΜΑΞΙΛΑΡΙ 3 30x 6.x8.5 9 ΒΙ Α M5*30 79 ΟΠΙΣΘΙΟ ΚΑΛΥΜΜΑ 50x00x.0 0 ΒΙ Α M8*45 80 ΜΑΞΙΛΑΡΙ 38* 33*6 4 ΒΙ Α M8*5 5 8 ΜΑΞΙΛΑΡΙ 8*8*M8 ΒΙ Α M8*75 8 ΤΡΟΧΟΣ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗΣ 38x 5.4x6.5 3 ΒΙ Α M8*65 83 ΤΡΟΧΟΣ 70x 4x5 4 ΒΙ Α M8* ΕΜΠΟ ΙΟ ΠΛΑΓΙΟΛΙΣΘΗΣΗΣ 39.5*50*7 5 ΒΙ Α M6* ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΘΗΚΗ 8* 8.*6 4 6 ΒΙ Α M8*65 86 ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΘΗΚΗ 8* 8.*67 7 ΒΙ Α M8*40 87 ΠΛΑΣΤΙΚΟ ΚΑΛΥΜΜΑ 4.6*M4 8 ΒΙ Α M8*6 88 ΟΠΙΣΘΙΟ ΚΑΛΥΜΜΑ 50x00x.0 9 ΒΙ Α M6* ΖΩΝΗ Ο ΗΓΗΣΗΣ 30 ΒΙ Α M5* ΖΩΝΗ ΤΡΙΞΙΜΑΤΟΣ 3 ΒΙ Α M5* 9 ΚΟΠΤΗΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΥ ΚΑΛΩ ΙΟΥ 6NR-3 3 ΒΙ Α ST4.* ΠΙΝΑΚΑΣ 60*658* 33 ΒΙ Α ST3.5*35 93 ΟΠΙΣΘΙΟ ΚΑΛΥΜΜΑ 45x 8.x ΒΙ Α ST4.* ΚΟΝΣΟΛΑ 35 ΒΙ Α ST4.* 95 ΕΠΙΛΟΓΕΑΣ 36 ΣΥΝ ΕΤΗΡΑΣ 96 ΚΑΛΩ ΙΟ ΚΟΝΣΟΛΑΣ 37 ΕΠΙΠΕ Η ΡΟ ΕΛΑ ΚΑΛΩ ΙΟ ΚΟΝΣΟΛΑΣ 38 ΕΠΙΠΕ Η ΡΟ ΕΛΑ ΑΙΣΘΗΤΗΡΑΣ ΠΑΛΜΩΝ 39 ΕΠΙΠΕ Η ΡΟ ΕΛΑ ΑΙΣΘΗΤΗΡΑΣ ΠΑΛΜΩΝ 40 ΤΟΞΩΤΗ ΡΟ ΕΛΑ ΑΙΣΘΗΤΗΡΑΣ 4 ΡΟ ΕΛΑ ΕΛΑΤΗΡΙΟΥ ΑΞΟΝΑΣ ΤΡΟΧΟΥ 8*66 4 ΠΑΞΙΜΑ Ι M8 6 0 ΓΡΑΜΜΗ ΕΝΑΛΛΑΣΣΟΜΕΝΟΥ ΡΕΥΜ. 43 ΠΑΞΙΜΑ Ι M ΓΡΑΜΜΗ ΕΝΑΛΛΑΣΣΟΜΕΝΟΥ ΡΕΥΜ. 44 ΠΑΞΙΜΑ Ι M5 04 ΓΡΑΜΜΗ ΕΝΑΛΛΑΣΣΟΜΕΝΟΥ ΡΕΥΜ. 0

11 # ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΕΜ # ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΕΜ 45 ΜΕΓΑΛΗ ΡΟ ΕΛΑ ΓΡΑΜΜΗ ΕΝΑΛΛΑΣΣΟΜΕΝΟΥ ΡΕΥΜ. 46 ΒΙ Α ST.9* ΜΗΧΑΝΗ ΣΥΝΕΧΟΥΣ ΡΕΥΜΑΤΟΣ 47 ΒΙ Α M5*8 07 ΜΗΧΑΝΗ ΚΛΙΣΗΣ 48 ΡΟ ΕΛΑ 5 08 ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΗΡΑΣ 49 ΒΙ Α M8*30 09 ΙΑΚΟΠΤΗΣ 50 ΒΙ Α M8*70 0 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟ ΚΑΛΩ ΙΟ 5 ΣΩΛΗΝΑΣ ΚΑΛΥΜΜΑΤΟΣ 6* 0.5*7 ΜΑΓΝΗΤΙΚΟΣ ΚΡΙΚΟΣ 6* 8*8 5 ΣΩΛΗΝΑΣ ΚΑΛΥΜΜΑΤΟΣ 6* 0.5*9 ΡΟΥΛΕΜΑΝ 680 ZZ 53 ΣΩΛΗΝΑΣ ΚΑΛΥΜΜΑΤΟΣ ΑΞΟΝΑ 30* 6*80 3 ΣΩΛΗΝΑΣ ΚΑΛΥΜΜΑΤΟΣ ΤΡΟΧΟΥ * 9* ΠΑΞΙΜΑ Ι 40*M4*7 4 ΠΙΝΑΚΑΣ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ 55 ΣΦΗΝΑ ΘΕΣΗΣ 36*M6*59 5 ΕΜΠΡΟΣΘΙΟΣ ΚΥΛΙΝ ΡΟΣ 56 ΛΑΒΗ ΑΦΡΟΥ 3* 37*670 6 ΟΠΙΣΘΙΟΣ ΚΥΛΙΝ ΡΟΣ 57 ΠΛΑΓΙΑ ΡΑΓΑ 87*9*t.5*094 7 ΣΥΝ ΕΤΗΡΑΣ 58 ΚΑΛΥΜΜΑ ΜΗΧΑΝΗΣ 64.4*4.4*465 8 ΣΥΣΚΕΥΗ ΣΥΓΚΡΑΤΗΣΗΣ ΣΧΑΡΑΣ 59 ΚΑΛΥΜΜΑ ΕΞΙΟΥ ΜΕΡΟΥΣ 09.5*60*0 9 ΡΟ ΕΛΑ ΠΛΑΓΙΑΣ ΡΑΓΑΣ 60 ΚΑΛΥΜΜΑ ΑΡΙΣΤΕΡΟΥ ΜΕΡΟΥΣ 09.5* 60*0 0 ΣΥΝ ΕΤΗΡΑΣ ΣΦΗΝΑ ΑΙΣΘΗΤΗΡΑ ΣΦΗΝΑ ΕΛΑΤΗΡΙΟΥ 3 ΙΑΚΟΠΤΗΣ ΣΕΝΣΟΡΑ 4 ΒΙ Α 5 ΘΗΚΗ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΛΑΜΠΑ LED 6 ΘΗΚΗ ΓΙΑ ΜΙΚΡΗ ΛΑΜΠΑ LED 6* 5*4 ST.9*0 8 4 Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΚΕΝΤΡΑΡΙΣΜΑ ΚΑΙ ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΟΥ ΙΜΑΝΤΑ Μερικές φορές ίσως χρειαστεί να κεντράρετε και να τεντώσετε τον ιµάντα του διαδρόµου. ΓΙΑ ΝΑ ΣΦΙΞΕΤΕ/ΤΕΝΤΩΣΕΤΕ ΤΟΝ ΙΜΑΝΤΑ Λειτουργήστε το διάδροµο µε περίπου 3.5 χµ/ώρα. Με ένα κλειδί τύπου Άλεν στρίψτε το αριστερό και το δεξί µπουλόνι της ρύθµισης ΜΙΑ ολόκληρη στροφή δεξιά. Αν συνεχίσει να γλιστράει ο ιµάντας κατά τη χρήση, επαναλάβετε το ίδιο. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Συνιστάται το κλειδί Άλεν να βρίσκεται σε ένα βολικό σηµείο πάνω στο όργανο. ΜΗ ΣΦΙΞΕΤΕ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΑ ΤΟΝ ΙΜΑΝΤΑ. Αυτό µπορεί να προκαλέσει τη µείωση της απόδοσης του κινητήρα και να φθαρούν σηµαντικά οι τροχίσκοι. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Όταν έχει σφιχτεί σωστά ο ιµάντας τα πλαϊνά σηµεία του µπορεί να ανασηκωθούν περίπου 0 εκ. (-3 ίντσες)από το δάπεδο. ΓΙΑ ΝΑ ΚΕΝΤΡΑΡΕΤΕ ΤΟΝ ΙΜΑΝΤΑ Τοποθετήστε το διάδροµο σε µια επίπεδη επιφάνεια Λειτουργήστε τον µε περίπου 3.5 χµ/ ώρα Εάν ο ιµάντας έχει γλιστρήσει προς τα δεξιά, στρίψτε το δεξί µπουλόνι ρύθµισης ½ στροφή δεξιά και το αριστερό µπουλόνι / στροφή αριστερά. Εάν ο ιµάντας έχει γλιστρήσει αριστερά στρίψτε το αριστερό µπουλόνι ½ στροφή προς τα δεξιά και το δεξί µπουλόνι ½ στροφή αριστερά. Εάν γλίστρησε δεξιά ο ιµάντας Εάν γλίστρησε αριστερά ο ιµάντας.

12 ΠΡΟΣΟΧΗ: ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΒΓΑΖΕΤΕ ΤΟΝ ΙΑ ΡΟΜΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΙΖΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ Ή ΤΗ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΤΟΥ. ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ Ο διάδροµος θα συντηρηθεί πολύ καλά µε τον τακτικό καθαρισµό του. Κρατήστε καθαρό το διάδροµο ξεσκονίζοντας τον τακτικά. Καθαρίστε κάθε τµήµα που είναι εκτεθειµένο, τα πλαϊνά σηµεία του ιµάντα και τις πλαϊνές µπάρες και στηρίγµατα. Αυτό θα µειώσει την πιθανότητα να µαζευτούν κάποια ξένα σώµατα κάτω από τον ιµάντα. Ο ιµάντας µπορεί να καθαριστεί µε ένα βρεγµένο σαπουνισµένο πανί. ώστε προσοχή να µη βραχεί το εσωτερικό σηµείο του πλαισίου όπου βρίσκεται οι κινητήρας. Επίσης προσέξτε τα σηµεία που βρίσκονται κάτω τον ιµάντα. ΠΡΟΣΟΧΗ:Πάντα να βγάζετε από την πρίζα τον διάδροµο πριν βγάλετε το κάλυµµα του κινητήρα. Μία φορά το χρόνο τουλάχιστον, αφαιρέστε το κάλυµµα του κινητήρα και σκουπίστε το εσωτερικό µε µία ηλεκτρική σκούπα. ΛΙΠΑΝΣΗ TOY ΙΜΑΝΤΑ ΚΑΙ TΩΝ ΣΥΣΤΗΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΑΠΕ ΟΥ Αυτός ο διάδροµος έχει λιπανθεί από το εργοστάσιο και έχει ένα σύστηµα δαπέδου που δε χρειάζεται µεγάλη συντήρηση. Ο ιµάντας και η τριβή που έχει µε το δάπεδο ίσως παίξει σηµαντικό ρόλο στην λειτουργία και τη ζωή του διαδρόµου σας και έτσι να χρειάζεται κατά περιόδους λίπανση. Συνιστούµε περιοδικά έλεγχο του δαπέδου. Συνιστούµε τη λίπανση του δαπέδου : Με ελαφριά χρήση λιγότερο από 3 ώρες την εβδοµάδα η λίπανση να γίνεται ετησίως. Με µέτρια χρήση (3-5 ώρες την εβδοµάδα) η λίπανση να γίνεται κάθε 6 µήνες. Με µεγάλη χρήση (περισσότερο από 5 ώρες την εβδοµάδα) η λίπανση να γίνεται κάθε 3 µήνες. ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ/ΛΥΣΕΙΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΙΤΙΑ ΛΥΣΕΙΣ. εν ξεκινάει ο διάδροµος.. εν βρίσκεται στην πρίζα.. εν έχει γίνει η εισαγωγή του πείρου του σκοινιού της επείγουσας διακοπής. 3. Έχει πέσει η ασφάλεια του διακόπτη του διαδρόµου 4. Έχει πέσει µια ασφάλεια του ρεύµατος στο σπίτι σας.. Τοποθετήστε το καλώδιο ρεύµατος σε µια πρίζα µε γείωση.. Εισάγετε πείρο ασφαλείας. 3. Κάνετε επανεκκίνηση του διακόπτη (δείτε λεπτοµερές διάγραµµα για να δείτε που βρίσκεται) 4. Επαναφέρετε την ασφάλεια στον πίνακα του σπιτιού..γλιστράει ο ιµάντας του διαδρόµου. εν είναι σφιγµένος ο ιµάντας του διαδρόµου Ρυθµίστε τον ιµάντα (βλέπε οδηγίες συντήρησης) (δεν είναι σταθερός) 3. εν βρίσκεται η ταχύτητα στο κέντρο. Ο ιµάντας δεν έχει τεντωθεί στο κέντρο του οπίσθιου τροχαλία.. Πρέπει να κεντράρετε τον ιµάντα (βλέπε τις οδηγίες συντήρησης). 4. Ο ιµάντας φαίνεται να πηγαίνει πιο σιγά από την ταχύτητα που υπάρχει στην ένδειξη της κονσόλας. 5. Ο διάδροµος τρίζει όταν περπατάτε πάνω του. 6. εν εµφανίζονται οι παλµοί της καρδιάς στην ένδειξη.. Είναι ρυθµισµένο σε χιλιόµετρα. εν υπάρχει βαθµονόµηση Οι άξονες περιστροφής θέλουν λίπανση.. Ο ποµπός δεν έχει καλή επαφή µε το δέρµα.. Υπάρχει κάποια ηλεκτροµαγνητική παρεµβολή.. Αλλάξτε τη ρύθµιση σε µίλια/ώρα. Βαθµονοµήστε τα ηλεκτρονικά (µόνο από έναν ειδικό τεχνικό) Λιπαίνετε τους άξονες περιστροφής.. Υγραίνετε το δέρµα στο σηµείο επαφής µε τον ποµπό ή γυρίστε ανάποδα το λουρί του ποµπού.. Κλείστε την τηλεόραση, φούρνο µικροκυµάτων ή τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές που να υπάρχουν 3 µέτρα στον περίγυρο του διαδρόµου.