People Are Born To Shine!

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "People Are Born To Shine!"

Transcript

1 Tόμος 5 Τεύχος 19 People Are Born To Shine! Ένα ενημερωτικό δελτίο ριζωμένο στη χριστιανική πίστη που δημιουργήθηκε για να εμπνεύσει και να υποστηρίξει όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως εθνικότητας, φυλής και θρησκείας. μαθηματα ζωης Επικοινωνία στο Γάμο: Κοινά Λάθη και Πώς τα Διορθώνουμε Η καλή επικοινωνία είναι το θεμέλιο ενός ισχυρού γάμου. Πολλοί γάμοι θα μπορούσαν να είχαν σωθεί εάν οι σύζυγοι βελτίωναν τους τρόπους επικοινωνίας μεταξύ τους. Κοιτάξτε τα παρακάτω επικοινωνιακά σφάλματα και μάθετε πώς μπορούν να διορθωθούν. Οι Υψηλοί Τόνοι Φωνής στο Σύζυγο Όταν είστε θυμωμένη (ή θυμωμένος), πιθανά να υψώνετε τη φωνή σας γεγονός το οποίο δημιουργεί ένταση, που ο πιο εύκολος τρόπος εκτόνωσης είναι οι φωνές. Αλλά αυτό, προκαλεί περισσότερα προβλήματα από ανακούφιση. Αν και ίσως αισθανθείτε καλά αφού εκτονώσατε την έντασή σας, η ικανοποίηση θα είναι βραχύβια και οτιδήποτε πείτε θυμωμένος(η) πιθανότατα θα ανάψει τη φωτιά αντί να τη σβήσει. Οι φωνασκίες απελευθερώνουν πολλά αρνητικά αισθήματα. Δεν έχει σημασία το τι προσπαθείτε να επικοινωνήστε εκείνη τη στιγμή καθώς το συναίσθημα θα υπερνικήσει. Αυτό είναι που κυριεύει την προσοχή αυτού που σας ακούει. Δυστυχώς, το προφορικό σας μήνυμα θα υποβαθμιστεί ή και ακόμη θα παρανοηθεί επειδή κάνετε το σύντροφό σας να αισθάνεται αμυντικά και αγχωμένη(ος) παρά σε πλαίσια κατανόησης και ανταπόκρισης. Με μεγάλη χαρά το NCF σας φέρνει ιστορίες έμπνευσης από ολόκληρο τον κόσμο με κάθε τεύχος του People Are Born To Shine. Συνεχώς αναζητούμε μέσα από πολλές πηγές τις πιο συγκινητικές ιστορίες ελπίδας και ενθάρρυνσης και θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε για τη συνεχή υποστήριξή σας. Δεσμευόμαστε να σας φέρουμε περισσότερες και μεγαλύτερης έμπνευσης ιστορίες γεμάτες αγάπη, και αλληλοβοήθειας τη χρονιά που μας έρχεται. ISSN Δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να εκφράσετε ισχυρά αισθήματα όταν μιλάτε δεν είστε και ρομπότ στο κάτω-κάτω της γραφής. Αλλά, οι φωνές ξεπερνούν τα όρια. Θέτουν το σκηνικό περισσότερο για μία ανταλλαγή συναισθημάτων σε υψηλούς τόνους, παρά για νοήματα που μεταφέρονται με σαφήνεια. Αφήστε τα Λόγια σας να Έχουν Βαρύτητα για τον(την) Σύζυγο Όταν κρατάτε τα συναισθήματά σας υπό έλεγχο, τότε το μήνυμά σας μπορεί να λάμψει. Αυτό, δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραγκωνίζετε τα συναισθήματά σας. Μπορεί να αποτελούν ένα πολύ σημαντικό τμήμα της κατάστασής σας. Αλλά θυμηθείτε όλο το νόημα της επικοινωνίας είναι να γίνεστε καθαρά κατανοητός με σαφήνεια. Για να γίνει αυτό, ο δίαυλος επικοινωνίας πρέπει να είναι ανοικτός και από τις δύο πλευρές. Τα υπερβολικά συναισθήματα το εμποδίζουν αυτό. Μείνετε λίγο μόνος για να βοηθηθείτε ώστε να ελέγξετε τα συναισθήματά σας μέχρις ότου καταλαγιάσουν. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ συνεχίζεται στη σελίδα 6 Σε αυτό το τεύχος Τόσο πολλές χρήσεις για τις λεμονόκουπες Όταν η ζωή σου δίνει λεμόνια, φτιάξε λεμονάδα. Αλλά τι μπορούμε να κάνουμε με τόσες λεμονόκουπες; Συμβουλές για το παιδικό έκζεμα Ένα στα 10 παιδιά εμφανίζει έκζεμα. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι περισσότερα από τα μισά θα το ξεπεράσουν μέχρι την εφηβεία τους. Συμβουλές για τους πεζούς Όταν διασχίζετε το δρόμο, να είστε προσεκτικοί και σε εγρήγορση για τα ερχόμενα αυτοκίνητα. Φυσικός έλεγχος των βλαβερών εντόμων Πιο φυσικοί, μη-τοξικοί τρόποι ελέγχου των οικιακών βλαβερών εντόμων.

2 ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τόσο Λίγος Χρόνος, Τόσες Πολλές Χρήσεις για τις Λεμονόκουπες Όταν η ζωή σου δίνει λεμόνια, φτιάξε λεμονάδα. Αλλά τι μπορούμε να κάνουμε με τόσες λεμονόκουπες; Μην τις πετάτε, βάλτε τις στη δουλειά! Ο χυμός του λεμονιού περιέχει περίπου 5-6% κιτρικό οξύ και έχει επίπεδο ph μεταξύ 2 και 3. Αυτή η χαμηλή οξύτητα καθιστά το χυμό του λεμονιού ισχυρότατο σύμμαχο στην αποβολή της σκουριάς και των λεκέδων από μέταλλα, αλλά ταυτόχρονα αρκετά απαλό ώστε να μην διαβρώνει τις επιφάνειες. Γενικά υπάρχει αρκετή ποσότητα χυμού στις λεμονόκουπες ώστε να εξυπηρετούνται μικρές εργασίες και ακόμη, έχει και το δικό του σύστημα εφαρμογής (τη φλούδα). Επιπλέον, τα έλαια στη φλούδα είναι τέλεια για εφαρμογές στην κουζίνα και καθόλου κακά στο τμήμα της αισθητικής. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε: Καθαρίστε λιγδωμένες επιφάνειες Λιγδωμένες κατσαρόλες; Βρώμικη κουζίνα; Λεκιασμένες επιφάνειες εργασίας; Εάν η κουζίνα σας έπεσε θύμα άτσαλου τηγανίσματος, δοκιμάστε λεμονόκουπες προτού βγάλετε τα πιθανώς τοξικά χημικά καθαριστικά. Ρίξτε λίγο αλάτι (για τριβή) σε μια στυμμένη λεμονόκουπα και τρίψετε τις λιγδωμένες επιφάνειες σκουπίστε με πετσέτα. (Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε λεμόνι σε μαρμάρινες ή άλλες επιφάνειες που είναι ευαίσθητες στα οξέα). Καθαρίστε την τσαγιέρα και την καφετιέρα σας Για τα άλατα που συσσωρεύονται στην τσαγιέρα, γεμίστε το σκεύος με νερό, προσθέστε λεπτοκομμένες λεμονόφλουδες και βράστε τις. Σβήστε τη φωτιά και αφήστε την τσαγιέρα για μία ώρα, σουρώστε και ξεπλύνετε καλά. Για τις καφετιέρες, προσθέστε παγάκια, αλάτι και λεμονόφλουδες στο κενό σκεύος. Κουνήστε το (όπως το σέικερ) για ένα δύο λεπτά, αδειάστε και ξεπλύνετε. Το σκεύος τώρα αστράφτει. Καθαρίστε τον φούρνο μικροκυμάτων Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα μπωλ με φαγητό να σκάσει ώστε το εσωτερικό του φούρνου μικροκυμάτων να είναι και επισήμως άθλιο. Αντί να χρησιμοποιήσετε ισχυρά χημικά καθαριστικά, δοκιμάστε τούτο: Προσθέστε λεμονόκουπες μέσα σε ένα μπωλ, κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων που θα γεμίσετε με νερό μέχρι τη μέση. Βάλτε στο δυνατό για 5 λεπτά, επιτρέποντας στο νερό να βράσει και τον ατμό να υγροποιηθεί στα τοιχώματα του φούρνου. Προσεκτικά απομακρύνετε το ζεστό μπωλ και σκουπίστε τα τοιχώματα με μια πετσέτα. ΛΕΜΟΝΙ συνεχίζεται στη σελίδα 4 Θα Προωθήσετε τη Δουλειά του NCF; Το Ίδρυμα Naji Cherfan ιδρύθηκε μετά το θάνατο του αγαπημένου μας Naji Cherfan. Ο κύριος στόχος μας είναι να υμνούμε τον Κύριο μέσα από Κοινωνική εργασία. Το Ίδρυμα εργάζεται για τη βελτίωση της ζωής των φτωχότερων από τους φτωχούς ανθρώπους, ιδιαίτερα για εκείνους που έχουν υποστεί εγκεφαλικούς τραυματισμούς, ενώ προωθούμε τις Χριστιανικές αξίες. Εάν σας αρέσουν οι εργασίες του NCF και επιθυμείτε να συμμετάσχετε, σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της Επιτροπής μας. Ο στόχος μας είναι να μοιραστούμε την έμπνευσή μας και τις δραστηριότητές μας στη χώρα σας. Παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας για πληροφορίες. Αξιομνημόνευτο! «Τι μπορείς να κάνεις ώστε να προωθήσεις τη διεθνή ειρήνη; Πήγαινε σπίτι σου και αγάπα την οικογένειά σου.» Μητέρα Τερέζα 2 PEOPLE ARE BORN TO SHINE 2013

3 ΦΥΣΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Συμβουλές για το Παιδικό Έκζεμα Περίπου ένα στα 10 παιδιά αναπτύσσει έκζεμα. Συνήθως, τα συμπτώματα εμφανίζονται εντός των πρώτων μηνών της ζωής, αλλά τα καλά νέα είναι ότι περισσότερα από τα μισά παιδιά που έχουν έκζεμα θα το ξεπεράσουν μέχρι να γίνουν έφηβοι. Τα παιδιά που παθαίνουν έκζεμα συχνά έχουν μέλη στην οικογένειά τους που πάσχουν από αλλεργική ρινίτιδα, άσθμα ή άλλες αλλεργίες. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι τα παιδιά αυτά έχουν γενετική προδιάθεση να πάθουν έκζεμα, γεγονός που σημαίνει ότι ορισμένα χαρακτηριστικά έχουν μεταδοθεί από τους γονείς μέσω γονιδίων και αυτά καθιστούν τα παιδιά πιο ευάλωτα στο να το πάθουν. Επίσης, περίπου τα μισά παιδιά που έχουν έκζεμα κάποια μέρα θα αναπτύξουν αλλεργική ρινίτιδα ή άσθμα. Το έκζεμα δεν είναι αλλεργία, αλλά οι αλλεργίες μπορούν να πυροδοτήσουν το έκζεμα. Ορισμένοι περιβαλλοντικοί παράγοντες (όπως η υπερβολική ζέστη ή το συναισθηματικό στρες) μπορούν επίσης να πυροδοτήσουν την κατάσταση. Παρακάτω είναι ορισμένες συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να ανακουφιστούν από το έκζεμα. Ω Θεέ μου! Σου προσφέρω όλες μου τις πράξεις αυτής της ημέρας για τους σκοπούς και για τη δόξα της Ιερής Καρδιάς του Ιησού. Επιθυμώ να εξαγνίσω κάθε κτύπο της καρδιάς μου κάθε σκέψη μου, τις πιο απλές εργασίες μου, ενώνοντάς τες με τα άπειρα χαρίσματά Της και επιθυμώ να αποκατασταθώ για τις αμαρτίες μου πετώντας τις στο φούρνο της Ελεήμονος Αγάπης Της. Ω Θεέ μου! Σου ζητώ για τον εαυτό μου και για εκείνους που αγαπώ τη χάρη να εκπληρούμε τέλεια Τις Ιερές Επιθυμίες Σου να αποδεχόμαστε για την Αγάπη Σου τις χαρές και τις λύπες αυτήςτης πρόσκαιρης ζωής,έτσι ώστε μια ημέρα να ξανασυναντηθούμε όλοι μαζί στους ουρανούςγια όλη την Αιωνιότητα. Αμήν. Γωνία της Προσευχής Συμβουλές για το Μπάνιο 1- Κάνετε μπάνιο στο παιδί σας με χλιαρό όχι ζεστό νερό. 2- Περιορίστε το χρόνο του παιδιού σας στο μπάνιο στα πέντε ή 10 λεπτά. 3- Χρησιμοποιήστε καθαριστικά μόνο όταν είναι ανάγκη, και βεβαιωθείτε ότι αυτά είναι ήπια και χωρίς αρώματα. Μην χρησιμοποιείτε αφρόλουτρο. 4- Εάν το έκζεμα του παιδιού σας επιμολύνεται συχνά, το εβδομαδιαίο μπάνιο με αντισηπτικό μπορεί να είναι ευεργετικό. Συζητήστε αυτήν την επιλογή με τον δερματολόγο/παιδίατρο του παιδιού σας. 5- Εάν το παιδί σας έχει φάρμακα που εφαρμόζονται στο δέρμα, εφαρμόστε το όταν το δέρμα του παιδιού σας είναι σχεδόν στεγνό και χρησιμοποιείτε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες. 6- Βάλτε ενυδατικό προϊόν πάνω από το φάρμακο όπως και στο υπόλοιπο του δέρματος του παιδιού σας. Προσπαθείτε να κρατάτε το δέρμα του παιδιού σας καλά ενυδατωμένο για να προλάβετε την ερυθρότητα και τους ερεθισμούς. ΜΙΑ ΠΡΩΙΝΗ ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΠΟΥ ΕΓΡΑΨΕ Η ΑΓΙΑ ΤΕΡΕΖΑ Επιλογή του Ενυδατικού 1- Ορισμένα παιδιά βελτιώνονται με προϊόντα χωρίς αρώματα, και έτσι έχετε υπόψη τη βαζελίνη ένα οικονομικό προϊόν που δεν έχει αρώματα και που έχει καλά αποτελέσματα για πολλά παιδιά. ΕΚΖΕΜΑ συνεχίζεται στη σελίδα 5 3

4 Ο ΑΡΤΟΣ ΗΜΩΝ Ο ΕΠΙΟΥΣΙΟΣ Δεν Μπορώ να Κάνω τα Πάντα Όταν ο Θεός σου αναθέτει μία εργασία, αυτή έρχεται μαζί με την ενεργοποίησή Του. Αλλά ο καθένας ας αποδεικνύει τί είναι το δικό του έργο, και τότε θα έχει λόγο για αγαλλίαση σε σχέση με τον εαυτό του μόνο και όχι σε σύγκριση με τον άλλον.. Προς Γαλάτες 6:4 Η τετράχρονη Ηλιάνα βοηθούσε τη μητέρα της να μαζέψουν ορισμένα από τα πράγματα της Ηλιάνας πριν τον ύπνο. Όταν η μητέρα της, της είπε να μαζέψει τα ρούχα που ήταν πάνω στο κρεβάτι της, η Ηλιάνα ξεπέρασε τα όριά της. Γύρισε, έβαλε τα χεράκια της στη μέση της και είπε «Δεν μπορώ να τα κάνω όλα!» Εσείς αισθάνεστε έτσι κάποιες φορές με τις εργασίες που ο Θεός σας καλεί να κάνετε; Είναι εύκολο να αισθάνεται κανείς πελαγωμένος από τις εργασίες στην εκκλησία, τις κοινωνικές εργασίες και τις οικογενειακές υποχρεώσεις. Μπορούμε να αναστενάξουμε με απόγνωση και να προσευχηθούμε «Κύριε, δεν μπορώ να τα κάνω όλα!» Αν και οι οδηγίες του Θεού μας δείχνουν ότι οι απαιτήσεις Του δεν είναι υπερβολικές. Για παράδειγμα, καθώς εργαζόμαστε με άλλους, αυτός μας δίνει τον προσδιορισμό «Καθόσον δε εξαρτάται από σας να έχετε ειρήνη με όλους τους ανθρώπους» (Προς Ρωμαίους 12:18). Ο Θεός καταλαβαίνει τους περιορισμούς μας. Ή αυτό «Οτιδήποτε κάνετε, να εργάζεστε σε αυτό ολόψυχα όπως για το Θεό» (Προς Κολοσσαείς 3:23). Δεν μας ζητά την τελειότητα ώστε να εντυπωσιάσουμε άλλους ανθρώπους, αλλά απλά να τιμούμε το Θεό με την εργασία μας. Και ένα ακόμη: «Αλλά ο καθένας ας αποδεικνύει τι είναι το δικό του έργο, και τότε θα έχει λόγο για αγαλλίαση σε σχέση με τον εαυτό του μόνο και όχι σε σύγκριση με τον άλλον.» (Προς Γαλάτες 6:4). Δεν κάνουμε τη δουλειά μας ως διαγωνισμό έναντι των άλλων, αλλά απλά για να φέρουμε σε πέρας το δικό μας φορτίο. Εν σοφία, Ο Θεός μας έχει εξοπλίσει έτσι ώστε να είμαστε ικανοί να κάνουμε ακριβώς αυτό που Αυτός μας επιθυμεί να κάνουμε και αυτό ασφαλώς δεν είναι τα πάντα! Μου δίνει εργασία ώστε να αναζητώ την ανάπαυσή Του, Μου δίνει τη δύναμη να περάσω την σκληρότερη εξέταση. Και καθώς περπατώ μέσα στην χάρη της θείας πρόνοιας, Βρίσκω ότι η χαρά βαδίζει μαζί μου, στου Θεού το ρυθμό. Gustafson Πηγή: του Dave Branon via odb.org ΛΕΜΟΝΙ συνεχίζεται από τη σελίδα 3 Αποσμητικό για το καλάθι αποκομιδής Χρησιμοποιήστε λεμονόφλουδες ως αποσμητικά του καλαθιού αποκομιδής των σκουπιδιών (και ταυτόχρονα, κάνετε την κουζίνα να μοσχοβολά όμορφα)). Γυαλίστε αντικείμενα από χρώμιο Εναποθέσεις αλάτων πάνω στις βρύσες και άλλα επιχρωμιομένα αντικείμενα απομακρύνονται με το λεμόνι τρίψτε με μία στυμένη λεμονόκουπα, και τρίψτε ελαφρά με μαλακό πανί. Γυαλίστε τα μπρούτζινα 4 PEOPLE ARE BORN TO SHINE 2013 Μία λεμονόκουπα βουτηγμένη στο αλάτι ή το μπέικιν πάουντερ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για το γυάλισμα των μπρούτζινων κατσαρολικών, όπως των επιχρωμιομένων ή εκείνων από ανοξείδωτο ατσάλι. Βουτήξτε μία στυμμένη λεμονόκουπα σε αλάτι (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μπέικιν πάουντερ ή κρεμόριο [ξυνό]) και τρίψτε την προσβεβλημένη περιοχή. Αφήστε για 5 λεπτά. Ξεβγάλετε με ζεστό νερό και γυαλίστε μέχρι να στεγνώσει. Καθαρίστε τον ανοξείδωτο νεροχύτη Χρησιμοποιήστε την ίδια μέθοδο που περιγράψαμε για τα επιχρωμιομένα, ώστε να γυαλίσετε τον ανοξείδωτο νεροχύτη. Κρατήστε τα έντομα έξω από το σπίτι Πολλά από τα ζιζάνια μισούν το όξινο του λεμονιού. Μπορείτε να κόψετε τις φλούδες και να τις τοποθετήσετε στις εισόδους, τα πρεβάζια ή τις οπές από τις οποίες μπορεί να μπαίνουν τα έντομα στο σπίτι. Πηγή: care2.com

5 ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΩΝ ΠΕΖΩΝ Συμβουλές για τους Πεζούς Πάντοτε να διασχίζετε το δρόμο από τις ειδικές διαβάσεις. Πάντοτε να χρησιμοποιείτε μονοπάτια όποτε υπάρχουν. Μη διασχίζετε το δρόμο σε στροφές από όπου δεν μπορείτε να δείτε τον κίνδυνο από επερχόμενα οχήματα. Εάν περπατάτε με παρέα, να βαδίζετε σε μονή γραμμή με το πρόσωπο στην αντίθετη κυκλοφορία. Όταν διασχίζετε το δρόμο, να είστε προσεκτικοί και να κοιτάτε αν έρχονται οχήματα. Πηγή: seychelles.travel Ελάτε μαζί μας για καθημερινές ειδήσεις και μηνύματα έμπνευσης! Κάντε Like στη σελίδα μας στο Facebook! najicherfanfoundation ΕΚΖΕΜΑ συνεχίζεται από τη σελίδα 3 2- Όταν επιλέγετε ένα προϊόν, ο δειγματισμός με «δοκιμή και λάθος» διαφόρων τύπων προϊόντων μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό του καλύτερου ενυδατικού προϊόντος για το παιδί σας. 3- Ελέγξτε τα συστατικά των ενυδατικών προϊόντων προτού τα αγοράσετε. Συμβουλευτείτε το δερματολόγο και/ή τον παιδίατρο για χημικά και άλλα συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε. Συμβουλές για τη Φροντίδα του Δέρματος 1- Βάζετε κάποιο ενυδατικό προϊόν τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα (πρωί/ βράδυ). Διατηρώντας το δέρμα του παιδιού σας ενυδατωμένο προλαμβάνετε την ξηρότητα και τα σκασίματα, που μπορούν να μειώσουν την ανάγκη για φάρμακα κατά του εκζέματος στο μέλλον. 2- Εάν το παιδί σας έχει ισχυρή φαγούρα, και τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε δεν το ανακουφίζουν, ρωτήστε το δερματολόγο και/ή τον παιδίατρο του παιδιού σας σχετικά με τη θεραπεία των υγρών επιθεμάτων. 3- Διατηρείτε τα νύχια του παιδιού σας κοντά και μαλακά. Τα μακριά νύχια μπορεί να ξύσουν ή να τρυπήσουν τις βλάβες του εκζέματος. Επίσης νεκρό δέρμα και βακτήρια μπορούν να βρίσκονται κάτω από τα νύχια του παιδιού σας και να προκαλέσουν λοιμώξεις. 4- Διατηρείτε τη θερμοκρασία και την υγρασία σε άνετα επίπεδα. Αποφύγετε τον ξηρό αέρα που θα προκαλέσει εφίδρωση στο παιδί σας. Η εφίδρωση είναι το συχνότερο αίτιο πρόκλησης του κύκλου φαγούρας / ξυσίματος για αυτούς που πάσχουν από έκζεμα. Συμβουλές για το Πλύσιμο των Ρούχων 1- Η χρήση απορρυπαντικού πλυντηρίου για ευαίσθητα δέρματα είναι ευεργετική. Τα αρωματισμένα μαλακτικά ή χαρτιά για το στεγνωτήριο μπορούν να συνεισφέρουν στον ερεθισμό. 2- Ελέγξτε τις ετικέτες και τα συστατικά για χημικά που μπορούν να πυροδοτήσουν το έκζεμα ή άλλους δερματικού ερεθισμούς. 3- Χρησιμοποιήστε μόνο το συνιστώμενο ποσό απορρυπαντικού και χρησιμοποιείτε αρκετό νερό για το ξέπλυμα. 4- Πλένετε τα καινούργια ρούχα του παιδιού σας προτού τα φορέσει. Αυτό θα απομακρύνει τα περισσευούμενα χρώματα και φινιρίσματα που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς. 5- Εάν το παιδί σας πάσχει από έκζεμα, πλένετε τα ρούχα του ξεχωριστά από εκείνα της υπόλοιπης οικογένειας. Αυτό περιλαμβάνει και τις πετσέτες μπάνιου που χρησιμοποίησε ή πρόκειται να χρησιμοποιήσει το παιδί σας. Πηγή: beliefnet.com 5

6 ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ συνεχίζεται από τη σελίδα 1 Μία άλλη επιλογή είναι να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα γα γυμναστική προτού συνεχίσετε τη συζήτηση. Η γυμναστική είναι καταπληκτική μέθοδος μείωσης του άγχους και μπορεί εύκολα να σας απομακρύνει από έντονα συναισθήματά σας. Είναι πολύ δύσκολο να εστιάσετε στα προβλήματά σας όταν είστε σχεδόν ξέπνοος(η) Μπορεί επίσης να βρείτε βοήθεια στο γράψιμο των πραγμάτων που θέλετε να πείτε ώστε να αποδώσετε το μήνυμά σας πιο καθαρά. Είναι καλό να παίρνετε χρόνο για να μιλήσετε για κάτι που σας διεγείρει συναισθηματικά. Θα ξεπεράσετε το πρόβλημα με μεγαλύτερη ευκολία εάν μπορείτε να κρατήσετε τον(την) σύζυγό σας με το μέρος σας αντί να τον(την) σπρώξετε μακριά. Η Ανταγωνιστική Συμπεριφορά Λίγος ανταγωνισμός δεν είναι κακός, αλλά ο,τιδήποτε δεν είναι κοινό και αμοιβαίο μπορεί να κτίσει ένα τείχος. Ο ανταγωνισμός είναι παντού γύρω μας. Ποδοσφαιρικοί αγώνες στην τηλεόραση, το σχολείο, η προαγωγή στην εργασία, επιδείξεις Χριστουγεννιάτικων στολισμών στη γειτονιά βάλτε του ένα όνομα και κάποιος θα προσπαθήσει να το κερδίσει. Μπορεί να πρέπει να είστε επικεφαλής σε ορισμένους τομείς της ζωής σας, αλλά ο γάμος σας δεν είναι ένας από αυτούς. Όταν ο ένας μόνο είναι συνεχώς ο νικητής, τότε και οι δύο σύζυγοι βγαίνουν χαμένοι. Μπορεί ένας μικρός ανταγωνισμός μεταξύ σας σε ένα γήπεδο ρακέτας να είναι αποδεκτός. Ίσως μάλιστα μπορεί και να αλληλοπειραχτείτε σχετικά με τα αποτελέσματα του παιχνιδιού. Αλλά ως εκεί. Οτιδήποτε δεν είναι αμοιβαίο και κοινό μπορεί να χτίσει ένα τείχος μεταξύ σας. Εάν βρείτε τον εαυτό σας να χτίζει μία «υπόθεση» στο πίσω μέρος του μυαλού σας με μία λίστα σημείων υποστήριξης για κάθε διαφωνία, μπορείτε να κερδίσετε τον διαπληκτισμό σχεδόν κάθε φορά. Όμως, μπορείτε πάνω από όλα να εξαντλήσετε και να αποθαρρύνετε τον(την) σύζυγό περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Σκεφθείτε το Γιατί Πρέπει να Νικήσετε Ένας άνθρωπος με συναισθηματικές ανασφάλειες μπορεί να υπεραναπληρώνει προσπαθώντας να φαίνεται ανώτερος από τον(την) σύζυγό της(του). Όταν βρίσκονται «υπεράνω», αισθάνονται ισχυρότεροι και πιο ασφαλείς. Μπορεί να έχουν πρόβλημα να φανούν ευαίσθητοι ακόμη και με τον(την) σύζυγό τους. Εάν το κάνουν αυτό, εκθέτουν τις ανασφάλειές τους. Αυτό, θα έρχονταν σε σύγκρουση με την πεποίθησή τους ότι είναι επιτυχημένοι. Αυτό, μοιάζει με εσάς; Κουράζεται ο(η) σύζυγός σας από τις θριαμβολογίες σας και την ανάγκη σας να έχετε το «πάνω χέρι»; Μπορεί απλά να επιθυμεί να προσγειωθείτε για λίγο. Πιθανότατα είναι πολύ πιο ευτυχή μαζί σας όταν δείχνετε κάποιες ατέλειες. Μπορεί να μην έχετε συνηθίσει τον(την) σύζυγό σας να δείχνει τρυφερότητα προς εσάς. Εάν παντρευτήκατε έναν καταπληκτικό άνθρωπο, δεν έχετε τίποτε να χάσετε, αλλά τα πάντα να κερδίσετε. Δεν χρειάζεται να «κερδίσετε» για να αισθανθείτε ικανοποιημένη(ος). 6 PEOPLE ARE BORN TO SHINE 2013 Κάνοντας το Γάμο για το Εμείς και ότι για το Εγώ Έχετε καμιά φορά ακούσει τις κουβέντες που γίνονται μέσα στο κεφάλι σας; Πολύ πιθανά να εστιάζονται πάνω σας πως φαίνεστε, πως μόλις τα «θαλασσώσατε» σε κάτι, τι έχετε αργότερα στο πλάνο σας, τι προσδοκάτε, κλπ. Φυσικά, αυτές οι πολυλογίες είναι κάπως μεροληπτικές επειδή έρχονται από τη δική σας πλευρά. Αλλά τι συμβαίνει με τις κουβέντες που σχετίζονται με τον(την) σύζυγό σας; Συνδέονται όλες με το πόσο καλά θα περάσετε αργότερα, τι περιμένετε από τον άντρα ή τη γυναίκα σας, και τι διάθεση έχετε; Δείτε τα Πράγμα από την Πλευρά του Συζύγου σας και Κάνετε την Ημέρα του Καλύτερη Η γενναιοδωρία και οι συμπεριφορές με κατανόηση είναι κείνες που πηγαίνουν μακριά και θρέφουν έναν υπέροχο γάμο. Αντί να σκέφτεστε εάν ποτέ του θα γεμίσει σωστά το πλυντήριο πιάτων, κάντε κάτι που ο(η) σύζυγός σας θα εκτιμήσει. Να είστε όμως προετοιμασμένοι: δεν θα κάνουν γιορτή επειδή το κάνατε. Μην πιαστείτε ξανά στην παγίδα του «τι έχω εγώ να κερδίσω». Εάν συνεχίσετε να είστε γενναιόδωρος και πλήρης κατανόησης προς τον(την) σύζυγό σας, αυτός(ή) με το χρόνο θα πει ή θα κάνει κάτι ως ανταπόκριση. Αρχικά, δεν θα σχολιάσει καθώς δεν θα γνωρίζει αν αυτή η τάση θα συνεχιστεί. Μπορεί να περιμένει να δει εάν αυτή η γενναιοδωρία είναι τέχνασμα ή ένα σύνολο καινούργιων καλών συνηθειών. Όταν δει ότι είστε ειλικρινής και σταθερή(ός) στην προσπάθειά σας, με το χρόνο το μήνυμά σας θα είναι σαφές. Αφήστε τις εγωιστικές σκέψεις να προσπεράσουν και συνεχίστε τις πράξεις αγάπης προς την(τον) σύζυγό σας. Εδώ είναι και ένα ακόμη μυστικό σχετικά με μία προσπάθεια σας αυτήν: Τα αισθήματα ακολουθούν τις πράξεις. Με άλλα λόγια, μπορεί αρχικά να μην αισθάνεστε αγάπη όταν κάνετε αυτές τις γενναιόδωρες πράξεις. Εάν αρχικά δεν δείτε καμία αντίδραση, μπορεί ακόμη και να αναρωτηθείτε γιατί μπαίνετε στον κόπο. Παρ όλα αυτά συνεχίστε. Όσο πιο πολύ συμπεριφέρεστε με γενναιοδωρία τόσο περισσότερο θα αισθάνεστε φυσικά γενναιόδωρη(ος) και πλήρης αγάπης προς τον(την) σύζυγό σας. Αλλάξτε τα Σφάλματα της Επικοινωνίας μέσα στο Γάμο Αλλάζοντας τις Συνήθειές σας Χρειάζεται λίγο εξάσκηση για να αλλάξετε παλιές επικοινωνιακές συνήθειες στο γάμο σας. Όμως, είναι καταπληκτικό το πώς η ενέργεια μεταξύ των δύο συζύγων μπορεί να αλλάξει τόσο πολύ με μόλις λίγες μικρές αλλαγές. Όταν καταλάβετε πως όλα ταιριάζουν, μπορείτε αμέσως να κάνετε πραγματική πρόοδο στη σχέση σας. Πηγή: psychcentral.com by Erika Krull, MSEd, LMHP

7 ΕΠΕΛΕΞΕ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΑ Έλεγχος των Βλαβερών Εντόμων με Φυσικό Τρόπο Τα βλαβερά έντομα είναι αναπόσπαστο μέρος κάθε σπιτιού. Στον αέρα, τα χαλιά, τους πάγκους εργασίας και τα ερμάρια, το κάθε σπίτι μοιράζεται τα αποθέματά του με αυτούς τους μικροσκοπικούς και συχνά αθέατους εισβολείς. Υπάρχουν εντομοκτόνα για τα περισσότερα από τα κοινά οικιακά έντομα, αλλά αυτά τα ισχυρά χημικά προϊόντα μπορεί να είναι πιο επιβλαβή σε εσάς και το περιβάλλον από ότι στα ζιζάνια. Παρακάτω θα δείτε ορισμένους φυσικούς, μη-τοξικούς τρόπους ελέγχου των οικιακών βλαβερών εντόμων. Κουνούπια Η πρώτη γραμμή άμυνας εναντίον των κουνουπιών είναι η φραγή του σημείο εισόδου τους. Τα κουνούπια είναι πιο δραστήρια νωρίς το πρωί και νωρίς το βραδάκι. Αναζητούν σημεία χωρίς ρεύματα αέρα καθώς αυτά τα δυσκολεύουν. Κλείστε τις πόρτες και τα παράθυρα που είναι απέναντι από το ρεύμα αέρα. Μετά δοκιμάστε: Το πιο σημαντικό μέτρο που μπορείτε να πάρετε είναι να απομακρύνετε τις πηγές στάσιμου ύδατος. Αλλάξτε τα δοχεία ύδατος για τα πουλιά, τις παιδικές πισίνες και το μπωλ του κατοικίδιου σας δυο φορές την εβδομάδα. Διατηρείτε τις υδρορροές καθαρές και ανοικτές. Απομακρύνετε όποια αντικείμενα από τον κήπο και τη βεράντα όπου μπορεί να μαζευτεί νερό. Καλό είναι να χρησιμοποιείτε ένα καλό εντομοαπωθητικό (για παράδειγμα σε σπρέι) και να καλύπτετε τα γυμνά μέρη του σώματός σας όταν κάθεστε σε εξωτερικούς χώρους. Εάν έχετε μπάρμπεκιου, πετάξτε λίγο φασκόμηλο ή δεντρολίβανο πάνω στα κάρβουνα για να απωθήσετε τα κουνούπια. Για ένα αποτελεσματικό, φυσικό εντομοαπωθητικό, αναμίξτε ένα μέρος χυμό σκόρδου με πέντε μέρη νερό μέσα σε ένα μικρό ψεκαστήρα. Ανακινήστε καλά πριν τη χρήση. Ψεκάστε ελαφρά στα εκτεθειμένα μέρη του σώματος. Η δράση του διαρκεί πέντε έως έξι ώρες. Μπορείτε επίσης να εμβαπτίσετε λωρίδες βαμβακερού υφάσματος σε αυτό το μίγμα και να τις κρεμάσετε σε περιοχές όπως βεράντες, ως τοπικό απωθητικό. Τα φυσικά προϊόντα, εντομοαπωθητικά και νυμφοκτόνα, που διατίθενται στο εμπόριο και που έχουν ως βάση τους το σκόρδο είναι αποτελεσματικά για έως και τέσσερις εβδομάδες. Το αιθέριο έλαιο neem είναι ένα φυσικό φυτικό έλαιο που εκχυλίζεται από το δέντρο neem στην Ινδία. Τα φύλλα, οι σπόροι και το σπορέλαιο του δέντρου neem περιέχουν σαλλανίνη, μία χημική ένωση που έχει αποτελεσματικές εντομοαπωθητικές ιδιότητες. Το έλαιο neem είναι ένα φυσικό και εύχρηστο προϊόν. Η φύτευση κατιφέδων στον κήπο ή τη βεράντα λειτουργεί ως φυσικό εντομοαπωθητικό καθώς τα άνθη αυτά έχουν ένα άρωμα που τα έρποντα και ιπτάμενα έντομα αντιπαθούν. Σήμερα, διατίθενται στο εμπόριο ασφαλείς, μη τοξικές εντομο-παγίδες που έχουν ως βάση τις φερορμόνες. Για τον έλεγχο των κουνουπιών στους εξωτερικούς χώρους, οι φωλιές για νυχτερίδες είναι αποτελεσματικές. Ορισμένα είδη νυχτερίδας μπορούν να φάνε κουνούπια η καθεμία, κάθε βράδυ. Για την ευρεία εφαρμογή ελέγχου των κουνουπιών σε εξωτερικούς χώρους διατίθενται στο εμπόριο ηλεκτρικές εντομοπαγίδες. Αυτές οι παγίδες δεν χρησιμοποιούν χημικά ή προπάνιο. Εάν κάποιο κουνούπι σας τσιμπήσει, τότε υπάρχουν στο εμπόριο μη-τοξικές κρέμες ή αλοιφές που ανακουφίζουν τον κνησμό και τη φαγούρα από το τσίμπημα. Ταϊλανδέζικο λεμονόχορτο Το Ταϊλανδέζικο λεμονόχορτο (Cymbopogon citratus) είναι ένα φυσικό και αποτελεσματικό απωθητικό για τα κουνούπια. Περιέχει το φυσικό έλαιο σιτρονέλλα, που είναι ασφαλές και αποτελεσματικό. Πράγματι, η σιτρονέλλλα από λεμονόχορτο θεωρείται πιο αποτελεσματικό εντομοαπωθητικό από την πραγματική σιτρονέλλα. Μπορείτε να προμηθευτείτε Ταϊλανδέζικο λεμονόχορτο από φυτώρια και σουπερμάρκετ. Το φυτό αναπτύσσεται μέχρι το πάχος των 40 εκατοστών περίπου και σε ύψος φτάνει το 60 εκατοστά περίπου. Για να το χρησιμοποιήσετε ως εντομοαπωθητικό, κόψτε ένα κλαρί από το φυτό, βγάλτε τα εξωτερικά φύλλα μέχρις ότου στη βάση του, βρείτε ένα μίσχο που μοιάζει με φρέσκο κρεμμυδάκι. Λυγίστε αυτό το μίσχο ανάμεσα στα δάκτυλά σας, ώστε να χαλαρώσει και μετά τρίψτε το μέσα στις παλάμες σας σύντομα θα μετατραπεί σε μία χυμώδη κρεμώδη μάζα. Απλώστε αυτή τη μάζα στο εκτεθειμένο δέρμα, καλύπτοντάς το όλο, τουλάχιστον μία φορά. Μπορείτε επίσης να παρασκευάσετε ένα βάμμα με τη χρήση οινοπνεύματος, για εφαρμογές με ψεκασμό. Τα φυτά στον κήπο ή τη βεράντα βοηθούν επίσης στην απώθηση των κουνουπιών. Πηγή: eartheasy.com 7

8 Πως Θυμάμαι τον Naji Το Μικρό Βιβλίο Σκέψεων και Κειμένων για Έμπνευση (Χρόνος Κατά την Ανάρρωση) Όλοι γεννηθήκαμε για να λάμψουμε Με αυτή τη δήλωση, ο Naji κλείνει το βιβλίο του με σκέψεις και κείμενα που τον ενέπνευσαν καθώς ανάρρωνε από τραυματικές εγκεφαλικές κακώσεις. Το κουράγιο, η πίστη και η αποφασιστικότητα του έδωσαν κίνητρο να φιλτράρει τις πληροφορίες που συγκέντρωσε μέσα από την εμπειρία του προκειμένου να μοιραστεί αυτά που έμαθε με άλλους. Αυτό είναι το μήνυμα ελπίδας και ενθάρρυνσης ενός ανθρώπου προς οποιονδήποτε που περνά μέσα από δύσκολους καιρούς που αλλάζουν τη ζωή μας. Κατεβάστε το Μικρό Βιβλίο Σκέψεων και Κειμένων για Έμπνευση στα: Αγγλικά, Γερμανικά, Ελληνικά, Ισπανικά, Πορτογαλικά, Αραβικά και Γαλλικά από τον ιστότοπό μας: Η ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΘΕΟ Ο Θεός μας υπενθυμίζει την αξία μας, την τεράστια αξία που έχουμε στα μάτια του. Μας στέλνει προκλήσεις για να τραβήξει την προσοχή μας μακριά από τις γήινες ανησυχίες και επιθυμίες μας και να μας καθοδηγήσει στο «αφανές», το βασίλειο των ουρανών μέσα μας, αυτό το μέρος της ψυχής μας όπου όλα είναι τόσο βέβαια. Ο χρόνος υπάρχει στο χώρο και ο χώρος υπάρχει στο χρόνο. Και τα δύο υπάρχουν στους ανθρώπους. Όταν βάλουμε το Χριστό στην καρδιά μας τότε δεν υπάρχουμε πλέον ως άνθρωποι αλλά ως αντανακλάσεις του Θεού που δημιούργησε τον άνθρωπο. Ο χρόνος είναι η μέτρηση του χώρου προς ένα τελικό σημείο. Εμείς δεν έχουμε τέλος. Στην αιωνιότητα δεν υπάρχει χρόνος. Όταν φθάνεις στον Παράδεισο δεν έχεις καμία αμφιβολία, καμία ανησυχία και κανένα πρόβλημα. Είσαι τόσο ευτυχής, τόσο ήσυχος και τόσο εκστατικός, που όλα τα υπόλοιπα μοιάζουν τιποτένια. Μηδενικά, σκόνη, ανοησίες Εμείς οι άνθρωποι που ζούμε στη γη κάνουμε τόσο μεγάλη φασαρία για το τίποτε. Είμαστε όλοι μας τρελοί... πολυάσχολοι κυνηγώντας το χρόνο που δεν υπάρχει. Όταν φθάσεις σε αυτό το ξεχωριστό μέρος μέσα σου, πραγματικά όλοι μοιάζουν σαν να έχουν πάρει ναρκωτικά φίλε μου. Το καλύτερο είναι Εμείς οι άνθρωποι που ζούμε στη γη κάνουμε τόσο μεγάλη φασαρία για το τίποτε. Είμαστε όλοι μας τρελοί... πολυάσχολοι κυνηγώντας το χρόνο που δεν υπάρχει. ότι παίρνουν τα πράγματα στα σοβαρά. Είτε επιλέξεις να κάνεις το σωστό είτε επιλέξεις το λάθος, δεν τους νοιάζει. Αυτό είναι σωστό. Αυτό είναι λάθος. Έτσι πρέπει να το κάνεις. Λένε, δεν έχω χρόνο, πιέζομαι από το χρόνο, θα έρθει ο καιρός. Υποτίθεται ότι πρέπει να ακούμε όλες αυτές τις ανοησίες; Νομίζω ότι φθάνει εάν υπάρχει καιρός, είναι ο καιρός που πρέπει να ξυπνήσουμε. Naji Cherfan People Are Born To Shine! Οι Άνθρωποι Γεννιούνται για να Λάμπουν είναι ένα διμηνιαίο, ηλεκτρονικό ενημερωτικό έντυπο, που ανήκει στο Ίδρυμα Naji Cherfan και εστιάζει στην πνευματικότητα και στην υγεία. Αντικείμενο του People Are Born to Shine αποτελεί η αύξηση της ευαισθητοποίησης ανάμεσα στους αναγνώστες μας σχετικά με τις προκλήσεις της υγείας και την πρόληψη νόσησης, εμπνέοντάς τους παράλληλα να ζουν μια πληρέστερη, περισσότερο γεμάτη ζωή καθοδηγούμενη από Χριστιανικές αξίες. Το παρόν ενημερωτικό έντυπο είναι αφιερωμένο σε εκείνους που έχουν προσβληθεί από εγκεφαλικά τραύματα, συμπεριλαμβάνοντας τους ίδιους, καθώς επίσης και τα μέλη της οικογένειάς τους, εκείνους που τους φροντίζουν και τους φίλους τους. Το περιεχόμενο έχει επιλεχθεί προσεκτικά από διαδικτυακές πηγές που θεωρούνται αξιόπιστες και ακριβείς, ώστε να σας φέρουν καλά νέα για την υγεία και την πνευματική ευημερία, όμως το Ίδρυμα Naji Cherfan δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για τυχόν ανακριβείς πληροφορίες. Το Ίδρυμα NCF θα ήθελε να αναγνωρίσει την αφοσιωμένη δουλειά των εθελοντών του, κυρίως των Isabelle Boghossian, Marianne Debs, Me. Kamal Rahal, Me. Harold Alvarez, Zeina Costantine, Joyce Abou Jaoude, Rita Kassis, Marleine Nassrany, Diala Ghostine Nassrany, Dima Rbeiz, Πατέρα Joseph Abdel Sater, Πατέρα Joseph Soueid, Reine Kassis, Nabil Khoury, Roland Khoury, Πατέρα Elia Chalhoub, Valèria de Proença, Athena and Christina Georgotas, Violette Nakhle, Sawsan Bechara, Leopoldine Theophanopoulos και όλων των εθελοντών θεματικών/υπαίθρου που υποστηρίζουν το Ίδρυμα NCF στην εξάπλωση των λόγων του Ιησού διαμέσου των ιδρυμάτων τους, των εκκλησιών, των νοσοκομείων, των εγκαταστάσεών τους κ.λπ. Για συνδρομές, παρακαλείσθε να εγγραφείτε μέσω της ιστοσελίδας μας: Εκδότης: CCM Group; Εκδοτικός Σύμβουλος: George C. Cherfan; Αρχισυντάκτρια: Christina A. Bitar; Διάρθρωση-Σχεδιασμός: Καλλιτεχνικό Τμήμα, CCM Group, USA Συντελεστές: Sana Cherfan, Kelley Nemitz και Patricia B. Cherfan από το Ίδρυμα Naji Cherfan Foundation. Mε την επιφύλαξη όλων των δικαιωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της δημοσίευσης και της διανομής. 8 PEOPLE ARE BORN TO SHINE 2013

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α

Διαβάστε περισσότερα

Πέννυ Εμμανουήλ. Δερματολόγος Αφροδισιολόγος. Διευθύντρια ΕΣΥ Γ.Ν.Παίδων Πεντέλης. (Δημοσίευση στο περιοδικό Υγεία και Παιδί.)

Πέννυ Εμμανουήλ. Δερματολόγος Αφροδισιολόγος. Διευθύντρια ΕΣΥ Γ.Ν.Παίδων Πεντέλης. (Δημοσίευση στο περιοδικό Υγεία και Παιδί.) Πέννυ Εμμανουήλ Δερματολόγος Αφροδισιολόγος Διευθύντρια ΕΣΥ Γ.Ν.Παίδων Πεντέλης. (Δημοσίευση στο περιοδικό Υγεία και Παιδί.) Η ατοπική δερματίτιδα ή έκζεμα είναι μια χρόνια κνησμώδης δερματοπάθεια κυρίως

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Ο Ηλίας ανεβαίνει Ψηλά Ψηλότερα Κάθε Μάρτιο, σε μια Χώρα Κοντινή, γινόταν μια Γιορτή! Η Γιορτή των Χαρταετών. Για πρώτη φορά,

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος Ασφαλώς Κυκλοφορώ (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Tάξη & Τμήμα:... Σχολείο:... Ημερομηνία:.../.../200... Όνομα:... Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς

Διαβάστε περισσότερα

ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την:

ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την: ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την: Μάθε για τη σύμβαση. Γνώρισε τα δικαιώματά σου. Το βιβλιαράκι που κρατάς στα χέρια σου περιέχει 54 άρθρα

Διαβάστε περισσότερα

Ο Ιησούς Γεννήθηκε Γεννήθηκε Αλληλούια

Ο Ιησούς Γεννήθηκε Γεννήθηκε Αλληλούια 2014/2015-205 Volume 6 Issue 24 Οι Άνθρωποι Γεννιούνται Για Να Λάμπουν! Μια εφημερίδα ριζωμένη στη Χριστιανική πίστη και δημιουργημένη για να εμπνέει και να υποστηρίζει όλο τον κόσμο, ανεξαρτήτως εθνικότητας,

Διαβάστε περισσότερα

Οι γυναίκες μπορεί να περάσουν ώρες ή ακόμα και μέρες χωρίς να έχουν οποιαδήποτε σεξουαλική σκέψη

Οι γυναίκες μπορεί να περάσουν ώρες ή ακόμα και μέρες χωρίς να έχουν οποιαδήποτε σεξουαλική σκέψη Ο ανδρικός και ο γυναικείος εγκέφαλος διαφέρουν χημικά και θυμικά, με αποτέλεσμα οι άνδρες και οι γυναίκες να βλέπουν τα πράγματα από διαφορετική οπτική γωνία. Τα διαφορετικά συναισθήματα των δύο φύλων

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Β1 1 Επίπεδο Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 40 λεπτά Ερώτημα 1 (6 μονάδες) Διαβάζετε σ ένα περιοδικό οδηγίες για να μάθουν σωστά τα παιδιά σας σκι. Το περιοδικό όμως είναι παλιό κι έτσι βλέπετε καθαρά μόνο

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

People Are Born To Shine!

People Are Born To Shine! ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN Άνοιξη 2013 Τόμος 5 Τεύχος 17 People Are Born To Shine! Ένα ενημερωτικό δελτίο ριζωμένο στη χριστιανική πίστη που δημιουργήθηκε για να εμπνεύσει και να υποστηρίξει όλους τους ανθρώπους,

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Άρτεμις Τσίτσικα Επίκ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Παν/μιου Αθηνών Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) Β Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

02/06/15. Όταν αισθανθούμε ότι κάτι μας απειλεί ο οργανισμός μας ετοιμάζεται για το σύνδρομο Fight or Flight, δηλαδή παλεύω ή φεύγω.

02/06/15. Όταν αισθανθούμε ότι κάτι μας απειλεί ο οργανισμός μας ετοιμάζεται για το σύνδρομο Fight or Flight, δηλαδή παλεύω ή φεύγω. Αντιμετωπίζοντας το στρες για μια χαρούμενη και δημιουργική ζωή Το στρες μπορεί από εχθρός μας να γίνει σύμμαχος Ένα ποσοστό άγχους είναι αναγκαίο στη ζωή μας γιατί μας βοηθάει να ενεργοποιηθούμε και να

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

Ζευγάρια που προσεύχονται

Ζευγάρια που προσεύχονται ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2014 Τόμος 6 - Τεύχος 21 Οι Άνθρωποι Γεννιούνται Για Να Λάμπουν! Μια εφημερίδα ριζωμένη στη Χριστιανική πίστη και δημιουργημένη για να εμπνέει και να υποστηρίζει όλο τον κόσμο, ανεξαρτήτως εθνικότητας,

Διαβάστε περισσότερα

People Are Born To Shine! Οι Άνθρωποι Γεννιούνται για να Λάμπουν!

People Are Born To Shine! Οι Άνθρωποι Γεννιούνται για να Λάμπουν! ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN 2014-203 Τόμος 6 Τεύχος 22 People Are Born To Shine! Οι Άνθρωποι Γεννιούνται για να Λάμπουν! Μια εφημερίδα ριζωμένη στη Χριστιανική πίστη και δημιουργημένη για να εμπνέει και να υποστηρίζει

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

ΑΚΑΤΑΜΑΧΗΤΟ ΔΙΚΤΥΑΚΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ

ΑΚΑΤΑΜΑΧΗΤΟ ΔΙΚΤΥΑΚΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ ΑΚΑΤΑΜΑΧΗΤΟ ΔΙΚΤΥΑΚΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ ΠΛΑΝΟ ΔΡΑΣΗΣ ΧΩΡΙΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ Κάντε μεγάλα όνειρα, και αυτό που ονειρεύεστε, αυτό θα γίνετε. James Allen As A Man Thinketh Γιατί Το Κάνεις Αυτό;?... 5 Δουλέψτε Πιο Σκληρά

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 2015 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΠΙΒΛΕΠΟΥΣΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΓΡΙΒΑ ΕΛΕΝΗ 5/2/2015 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αυτό το portfolio φτιάχτηκε

Διαβάστε περισσότερα

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Ελάτε να ζήσουμε τα όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Χριστούγεννα (μέσα από ιστορίες και χριστουγεννιάτικα παιχνίδια) 1 Στόχοι: Μέσα από διάφορες

Διαβάστε περισσότερα

Με απλούς τρόπους μπορούμε να μειώσουμε τη κατανάλωση νερού στο μπάνιο, στην κουζίνα, και στον κήπο.

Με απλούς τρόπους μπορούμε να μειώσουμε τη κατανάλωση νερού στο μπάνιο, στην κουζίνα, και στον κήπο. Πρακτικοί τρόποι εξοικονόμησης νερού Με απλούς τρόπους μπορούμε να μειώσουμε τη κατανάλωση νερού στο μπάνιο, στην κουζίνα, και στον κήπο. Τρόποι εξοικονόμησης νερού στο μπάνιο 1. Ελέγξτε για διαρροή το

Διαβάστε περισσότερα

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»!

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»! Η Ζωή είναι 8 χρονών και πριν 3 χρόνια ο παιδιάτρος και οι γονείς της, της εξήγησαν πως έχει Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα. Από τότε η Ζωή κάνει όλα αυτά που τη συμβούλεψε ο παιδορευματολόγος της και είναι

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση κοινών. προβλημάτων θηλασμού. Ζητήστε βοήθεια εάν: Ευαίσθητες θηλές

Αντιμετώπιση κοινών. προβλημάτων θηλασμού. Ζητήστε βοήθεια εάν: Ευαίσθητες θηλές Αντιμετώπιση κοινών προβλημάτων θηλασμού Στα σίγουρα ο θηλασμός είναι μια φυσιολογική λειτουργία, ωστόσο υπάρχουν κάποια προβλήματα μερικές φορές. Ο θηλασμός είναι μια δεξιότητα που μαθαίνεται. Χρειάζεται

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ Με τους μαθητές τις μαθήτριες και τη δασκάλα της P2ELa 2013-2014 Η ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ- ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Μια μέρα ξεκινήσαμε από τις Βρυξέλλες

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου Συλλογή Περιστέρια 148 Εικονογράφηση εξωφύλλου: Εύη Τσακνιά 1. Το σωστό γράψιμο Έχεις προσέξει πως κάποια βιβλία παρακαλούμε να μην τελειώσουν ποτέ κι άλλα, πάλι, από την πρώτη κιόλας σελίδα τα βαριόμαστε;

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: 1. Ανάπτυξη και Ενδυνάμωση του Εαυτού 3. Δημιουργία και Βελτίωση Κοινωνικού Εαυτού ΥΠΟΕΝΟΤΗΤΑ: 1.2 Συναισθηματική Εκπαίδευση

Διαβάστε περισσότερα

Χρήσιµες ληροφορίες σε εφήβους 12-15 ετών γιατο ώς να κυκλοφορούν µε ασφάλεια στους δρόµους

Χρήσιµες ληροφορίες σε εφήβους 12-15 ετών γιατο ώς να κυκλοφορούν µε ασφάλεια στους δρόµους Χρήσιµες ληροφορίες σε εφήβους 12-15 ετών γιατο ώς να κυκλοφορούν µε ασφάλεια στους δρόµους Γραμματεία Διυπουργικής Επιτροπής Οδικής Ασφάλειας 19/03/2014 Πόσα παιδιά (

Διαβάστε περισσότερα

Το παραμύθι της αγάπης

Το παραμύθι της αγάπης Το παραμύθι της αγάπης Μια φορά και ένα καιρό, μια βασίλισσα έφερε στον κόσμο ένα παιδί τόσο άσχημο που σχεδόν δεν έμοιαζε για άνθρωποs. Μια μάγισσα που βρέθηκε σιμά στη βασίλισσα την παρηγόρησε με τούτα

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί η γάτα μου σταμάτησε να χρησιμοποιεί το «κουτί άμμου»?

Γιατί η γάτα μου σταμάτησε να χρησιμοποιεί το «κουτί άμμου»? Γιατί η γάτα μου σταμάτησε να χρησιμοποιεί το «κουτί άμμου»? Το να μην χρησιμοποιούν οι γάτες το κουτί άμμου είναι ίσως το πιο κοινό πρόβλημα όλων των ιδιοκτητών γατιών. Μια γάτα μπορεί να αποφεύγει το

Διαβάστε περισσότερα

Αιτίες. Η Αγάπη για τη ρουτίνα. Συνήθεις Διαταραχές Ύπνου. Δυσκολίες επικοινωνίας. ! Εφιάλτες! Ακράτεια! Ροχαλητό! Ανήσυχος Ύπνος!

Αιτίες. Η Αγάπη για τη ρουτίνα. Συνήθεις Διαταραχές Ύπνου. Δυσκολίες επικοινωνίας. ! Εφιάλτες! Ακράτεια! Ροχαλητό! Ανήσυχος Ύπνος! Διαταραχές ύπνου και Αυτισµός Ελένη Λούκουτου Λογοθεραπεύτρια ΙΟΥΝΙΟΣ 2014 Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό συστατικό της υγείας. Παρόλο που δε μπορούμε να κατανοήσουμε όλες τις λειτουργίες του, ο ύπνος είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΧΑΡΤΑΕΤΟΣ UÇURTMA Orkun Bozkurt

ΧΑΡΤΑΕΤΟΣ UÇURTMA Orkun Bozkurt ΧΑΡΤΑΕΤΟΣ UÇURTMA Orkun Bozkurt - Ι - Αυτός είναι ένας ανάπηρος πριν όμως ήταν άνθρωπος. Κάθε παιδί, σαν ένας άνθρωπος. έρχεται, καθώς κάθε παιδί γεννιέται. Πήρε φροντίδα απ τη μητέρα του, ανάμεσα σε ήχους

Διαβάστε περισσότερα

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!»

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!» 26 σχεδιασε μια ΦωτογρΑΦιΑ τήσ προσκλήσήσ που ελαβεσ Απο τον ΔΑσκΑλο σου. παρουσιασε το λογοτυπο και το σλογκαν που χρήσιμοποιει το σχολειο σου για τήν εβδομαδα κατα τήσ παρενοχλήσήσ. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΗΜΕΡΑ? Πως? ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ 6+1 συμβουλές για να διατηρήσετε τα κίνητρά σας για άσκηση ισχυρά! Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν ένα πρόγραμμα γυμναστικής γεμάτοι

Διαβάστε περισσότερα

Παπαβασιλείου Χρήστος Υπεύθυνος ΚΠΕ Περτουλίου Τρικκαίων Τρίκαλα21-6-2014

Παπαβασιλείου Χρήστος Υπεύθυνος ΚΠΕ Περτουλίου Τρικκαίων Τρίκαλα21-6-2014 Παπαβασιλείου Χρήστος Υπεύθυνος ΚΠΕ Περτουλίου Τρικκαίων Τρίκαλα21-6-2014 Το περιβαλλοντικό και το οικονομικό κόστος των απορριπτικών και των καθαριστικών είναι αδικαιολόγητα μεγάλο. Τα απολυμαντικά-καθαριστικά

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους Μάθημα 1 Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους μήνες και θα μοιραστούμε πολλά! Ας γνωριστούμε λοιπόν. Ο καθένας από εμάς ας πει λίγα λόγια για τον

Διαβάστε περισσότερα

ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ

ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΖΩΔΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΑΠΟ 16 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΚΡΙΟΣ Αυτήν την εβδομάδα κοίτα να τακτοποιήσεις κενά του παρελθόντος και να επεξεργαστείς στο μυαλό σου τις ιδανικότερες λύσεις

Διαβάστε περισσότερα

The Keele STarT Back Screening Tool

The Keele STarT Back Screening Tool The Keele STarT Back Screening Tool Σκεπτόμενος (-η) τις 2 τελευταίες εβδομάδες σημειώστε την απάντησή σας στα ακόλουθα ερωτήματα: Διαφωνώ Συμφωνώ 0 1 1 Ο πόνος στην μέση μου απλώθηκε κάτω στο (-α) πόδι

Διαβάστε περισσότερα

Ένα Ιδιαίτερο Χριστουγεννιάτικο Μήνυμα ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN

Ένα Ιδιαίτερο Χριστουγεννιάτικο Μήνυμα ΙΔΡΥΜΑ NAJI CHERFAN 2014-201 Τόμος 6 Τεύχος 20 People Are Born To Shine! Μια εφημερίδα ριζωμένη στη Χριστιανική πίστη και δημιουργημένη για να εμπνέει και να υποστηρίζει όλο τον κόσμο, ανεξαρτήτως εθνικότητας, φυλής και θρησκείας.

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΓΟΝΙΟΥ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Το να είσαι γονιός δεν είναι εύκολο πράγμα. Δεν υπάρχει ευκαιρία για πρόβα, δεν υπάρχουν σχολεία. Το μόνο που κουβαλάμε

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΛΟΙ ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΝΕΡΟΥ

ΑΠΛΟΙ ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΝΕΡΟΥ ΑΠΛΟΙ ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΝΕΡΟΥ Με απλούς πρακτικούς τρόπους, µπορούµε όλοι µας να κάνουµε µία προσπάθεια ώστε να µειώσουµε την κατανάλωση νερού στο µπάνιο, στην κουζίνα, και στον κήπο. ΤΡΟΠΟΙ

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007 1 / 15 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΜΑΤΙΑ Οι μαθητές της ΣΤ Τάξης, στα πλαίσια του μαθήματος της Κοινωνικής και Πολιτικής Αγωγής έγραψαν για το ρόλο της οικογένειας σε ό,τι αφορά τις συναισθηματικές

Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η ερώτηση αν η απάντηση είναι: Τι έχει τέσσερις τοίχους;

Ποια είναι η ερώτηση αν η απάντηση είναι: Τι έχει τέσσερις τοίχους; Τι έχει τέσσερις τοίχους; Ένα δωμάτιο. Τι υπάρχει απέναντι από το πάτωμα; Το ταβάνι η οροφή. Πού υπάρχουν λουλούδια και δέντρα; Στον κήπο. Πού μπορώ να μαγειρέψω; Στην κουζίνα. Πού μπορώ να κοιμηθώ; Στο

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση προφορικού λόγου

Κατανόηση προφορικού λόγου Κατανόηση προφορικού λόγου Επίπεδο Γ Δεύτερη διδακτική πρόταση Μυθολογία Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα-στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Υλικό: Ενσωμάτωση δραστηριοτήτων: 1 διδακτική ώρα έφηβοι και

Διαβάστε περισσότερα

3. Ανάφερέ μου σε παρακαλώ συγκεκριμένα 4 πράγματα που κάνεις για να είσαι ευτυχισμένη.

3. Ανάφερέ μου σε παρακαλώ συγκεκριμένα 4 πράγματα που κάνεις για να είσαι ευτυχισμένη. Αποκλειστική συνέντευξη με την συγγραφέα της ευτυχίας Κατερίνα Τσεμπερλίδου - Η ''Ψυχική Μπουγάδα'' το νέο της βιβλίο απόψε στο Golden Hall! 1. Τι σημαίνει καθαρίζω τις σκέψεις μου τις αναμνήσεις τα τοξικά

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα

Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα M A R K E T I N G R E S E A R C H S E R V I C E S Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα Δεκέμβριος 2010 Εισαγωγή Φέτος, είπαμε να γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα με μια έρευνα που αφορά

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν.

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Αποστόλη Λαμπρινή (brines39@ymail.com) ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Θα σε χτυπάνε, θα σε πονάνε,

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος;

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ 1. Ποιο από τα παρακάτω αποτυπώνει τη διαμονή σας, αυτό το ακαδημαϊκό έτος; ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ Το παρόν ερωτηματολόγιο αφορά έρευνα για τις συνήθειες των φοιτητών. Οι πληροφορίες που θα συγκεντρωθούν μένουν αυστηρά προσωπικές και χρησιμοποιούνται μόνο για στατιστικούς λόγους. Σας

Διαβάστε περισσότερα

Η Δασκάλα και ο Μικρός Teddy Stoddard

Η Δασκάλα και ο Μικρός Teddy Stoddard Καλοκαίρι 2013 Τόμος 5 Τεύχος 18 People Are Born To Shine! Μια εφημερίδα ριζωμένη στη Χριστιανική πίστη και δημιουργημένη για να εμπνέει και να υποστηρίζει όλο τον κόσμο, ανεξαρτήτως εθνικότητας, φυλής

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Β Δεύτερη διδακτική πρόταση Ημερολόγια Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα παιδιά ή ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το όνειρο Ένα ζευγάρι περιμένει παιδί. Τότε αρχίζει να ονειρεύεται αυτό το παιδί. Κτίζει την εικόνα ενός παιδιού μέσα στο μυαλό του. Βάσει αυτής της εικόνας, κάνει

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τι κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου;

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τι κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου; Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τι κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου; Ενότητα: Ελεύθερος χρόνος διασκέδαση (2 Φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή:

Διαβάστε περισσότερα

Έρικα Τζαγκαράκη. Τα Ηλιοβασιλέματα. της μικρής. Σταματίας

Έρικα Τζαγκαράκη. Τα Ηλιοβασιλέματα. της μικρής. Σταματίας Έρικα Τζαγκαράκη Τα Ηλιοβασιλέματα της μικρής Σταματίας στην μικρη Ριτζάκη Σταματία-Σπυριδούλα Τα Ηλιοβασιλέματα της μικρής Σταματίας ISBN: 978-618-81493-0-4 Έρικα Τζαγκαράκη Θεσσαλονίκη 2014 Έρικα Τζαγκαράκη

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο.

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο. Του George Kakourides* Μπορεί να ονειρεύεσαι ότι κάποτε θα παίζεις σε ένα γήπεδο γεμάτο με φιλάθλους, ένταση και γκολ. Μπορεί να ονειρεύεσαι ολόκληρο γήπεδο να φωνάζει ρυθμικά το όνομα σου. Θέλεις να γίνεις

Διαβάστε περισσότερα

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 2 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 2 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ Βάζει η δασκάλα εργασία για το σπίτι, να ρωτήσουν πως γεννιούνται τα παιδιά. - Μαμά, μαμά, λέει ο Σοτός μόλις πήγε σπίτι, η δασκάλα μας είπε να σας ρωτήσουμε πως γεννιούνται τα παιδιά. - Δεν μπορώ τώρα,

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Παπαβέντσης Στέλιος, Παιδίατρος - Σύμβουλος γαλουχίας. Τι είναι έκζεμα ή ατοπική δερματίτιδα;

Γράφει: Παπαβέντσης Στέλιος, Παιδίατρος - Σύμβουλος γαλουχίας. Τι είναι έκζεμα ή ατοπική δερματίτιδα; Γράφει: Παπαβέντσης Στέλιος, Παιδίατρος - Σύμβουλος γαλουχίας Τι είναι έκζεμα ή ατοπική δερματίτιδα; Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια, φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος με υφέσεις και εξάρσεις.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του!

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Όλοι οι γονείς, αλλά ιδιαίτερα οι μονογονείς, έχουν ένα άγχος παραπάνω σε ό,τι αφορά την ασφάλεια του παιδιού τους. Μία φίλη διαζευγμένη με ένα κοριτσάκι

Διαβάστε περισσότερα

Α. Τσιάμης, Μ.Α., CPsychol Εκπαιδευτικός Ψυχολόγος

Α. Τσιάμης, Μ.Α., CPsychol Εκπαιδευτικός Ψυχολόγος Α. Τσιάμης, Μ.Α., CPsychol Εκπαιδευτικός Ψυχολόγος Ο εαυτός μας Τι μπορούμε να κάνουμε Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μας Πως αντιδρούμε σε καταστάσεις ή περιβάλλοντα Είδη / Τύποι «Εαυτού»

Διαβάστε περισσότερα

διαρκεί ένα µικρό χρονικό διάστηµα 2. Τέτοιες ασθένειες είναι σοβαρές καταστάσεις για την υγεία

διαρκεί ένα µικρό χρονικό διάστηµα 2. Τέτοιες ασθένειες είναι σοβαρές καταστάσεις για την υγεία Σας παρακαλούµε να µας πείτε πόσο συµφωνείτε ή διαφωνείτε µε τις ακόλουθες προτάσεις σχετικά µε ασθένειες, όπως ο καρκίνος µαστού σηµειώνοντας ένα a στο αντίστοιχο κουτάκι. ΟΙ ΑΠΟΨΕΙΣ ΣΑΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ,

Διαβάστε περισσότερα

Ατοπική δερματίτιδα; Βελτιώνουμε την καθημερινότητα των παιδιών με ατοπική δερματίτιδα παρέα με τον Λίπι και την Κάρα. www.larocheposay.

Ατοπική δερματίτιδα; Βελτιώνουμε την καθημερινότητα των παιδιών με ατοπική δερματίτιδα παρέα με τον Λίπι και την Κάρα. www.larocheposay. Ατοπική δερματίτιδα; Βελτιώνουμε την καθημερινότητα των παιδιών με ατοπική δερματίτιδα παρέα με τον Λίπι και την Κάρα. www.larocheposay.gr/infoatopy 870.1 LIPIKAR EDYPO KATANALWTH FINAL.indd 1-2 9/10/14

Διαβάστε περισσότερα

Έξυπνοι μετρητές, διαδικτυακές πύλες ενέργειας & συσκευές μέτρησης κατανάλωσης ρεύματος στο σπίτι

Έξυπνοι μετρητές, διαδικτυακές πύλες ενέργειας & συσκευές μέτρησης κατανάλωσης ρεύματος στο σπίτι Έξυπνοι μετρητές, διαδικτυακές πύλες ενέργειας & συσκευές μέτρησης κατανάλωσης ρεύματος στο σπίτι Τρόποι για να εξοικονομείτε ρεύμα Απλά Ελληνικά Απρίλιος 2015 Greek Σχετικά με το φυλλάδιο αυτό Αυτό το

Διαβάστε περισσότερα

Του Τάκη Γιαννόπουλου

Του Τάκη Γιαννόπουλου Του Τάκη Γιαννόπουλου Δεν πρόλαβε να τελειώσει καλά καλά η σεζόν κι άρχισαν τα σενάρια για την επόμενη! Τελικά εμείς οι γονείς, πρέπει να είμαστε, πολύ άρρωστοι με το ποδοσφαιρικό μέλλον των παιδιών μας

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: ΛΕΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΜΗ ΛΕΚΤΙΚΗ. ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: 3. Δημιουργία και Βελτίωση Κοινωνικού Εαυτού

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: ΛΕΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΜΗ ΛΕΚΤΙΚΗ. ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: 3. Δημιουργία και Βελτίωση Κοινωνικού Εαυτού ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: ΛΕΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΜΗ ΛΕΚΤΙΚΗ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: 3. Δημιουργία και Βελτίωση Κοινωνικού Εαυτού ΥΠΟΕΝΟΤΗΤΑ: 3.2. Ανάπτυξη Κοινωνικών Δεξιοτήτων και Σχέσεων ΤΑΞΗ: Α Γυμνασίου ΧΡΟΝΟΣ: 1 διδακτική περίοδος

Διαβάστε περισσότερα

Συμπτώματα συνεξάρτησης

Συμπτώματα συνεξάρτησης Συμπτώματα συνεξάρτησης Οι συνεξαρτητικές συμπεριφορές είναι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές. Το συνεξαρτητικό άτομο προσπαθεί να βοηθήσει τους άλλους καταστρέφοντας τον εαυτό του. Τέτοιου είδους συμπεριφορές

Διαβάστε περισσότερα

Γρίφος 1 ος Ένας έχει μια νταμιτζάνα με 20 λίτρα κρασί και θέλει να δώσει σε φίλο του 1 λίτρο. Πώς μπορεί να το μετρήσει, χωρίς καθόλου απ' το κρασί να πάει χαμένο, αν διαθέτει μόνο ένα δοχείο των 5 λίτρων

Διαβάστε περισσότερα

Καπνός βγαίνει από. κάτω σηµείο της. Τα συστατικά δεν αναµιγνύονται ή το ψωµί δεν ψήνεται σωστά. οθόνη παρουσιάζει H:HH

Καπνός βγαίνει από. κάτω σηµείο της. Τα συστατικά δεν αναµιγνύονται ή το ψωµί δεν ψήνεται σωστά. οθόνη παρουσιάζει H:HH Πρόβληµα Αιτία Λύση Καπνός βγαίνει από τον κάδο ψησίµατος ή τις διεξόδους Το ψωµί βουλιάζει στη µέση και είναι υγρό στο κάτω σηµείο Είναι δύσκολο να βγάλετε το ψωµί από τον κάδο ψησίµατος Τα συστατικά

Διαβάστε περισσότερα

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007 1 / 13 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

KOYTIA ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ

KOYTIA ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ KOYTIA ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΑΡΙΘΜΟΙ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ Σε περίπτωση που έχετε αμφιβολίες σχετικά με την κατάσταση του θύματος ή αν δεν είστε βέβαιοι πώς να χειριστείτε την κατάσταση, καλέστε 166 ή αναζητήστε

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους Εφηβεία και Πρότυπα Τι σημαίνει εφηβεία; Η εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής του ανθρώπου που αρχίζει με το τέλος της παιδικής ηλικίας και οδηγεί στην ενηλικίωση. Είναι μια εξελικτική φάση που κατά τη

Διαβάστε περισσότερα

παρακαλώ! ... ένα βιβλίο με μήνυμα

παρακαλώ! ... ένα βιβλίο με μήνυμα παρακαλώ!... ένα βιβλίο με μήνυμα Ένα μήνυμα πού δίνει απάντηση στο βασικό ερώτημα ποιος είναι ο σκοπός της ζωής. Ένα μήνυμα πού ανταποκρίνεται σε κάθε ερωτηματικό και αμφιβολία σου. Η βίβλος μας φανερώνει

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η

ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η 1 ΔΟΜΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ Τεχνικές αντιμετώπισης στρες Διαχείριση χρόνου Μελέτη περίπτωσης 2 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τεχνικές διαχείρισης του στρες είναι ποικίλες

Διαβάστε περισσότερα

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. του Prem Rawat

ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. του Prem Rawat ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ του Prem Rawat TΙΣ ΠΡΟΑΛΛΕΣ σκεφτόμουν τι είναι η ειρήνη. Και κατάλαβα κάτι: η ειρήνη είναι το άρωμα. Όταν ο Θεός βρίσκεται κοντά σου, αναδύεται αυτό το άρωμα. Είναι εξαίσιο. Είναι όμορφο.

Διαβάστε περισσότερα

Γυμνάσιο Αγ. Βαρβάρας Λεμεσού. Τίτλος Εργασίας: Έμαθα από τον παππού και τη

Γυμνάσιο Αγ. Βαρβάρας Λεμεσού. Τίτλος Εργασίας: Έμαθα από τον παππού και τη Γυμνάσιο Αγ. Βαρβάρας Λεμεσού Σχολείο Ετος: 2013-2014 Τίτλος Εργασίας: Έμαθα από τον παππού και τη γιαγιά μου Όνομα Μαθήτριας: Νικολέττα Χρίστου Τάξη: Γ 4 Όνομα Καθηγήτριας: Σταυρούλας Ιωάννου Λεμεσός

Διαβάστε περισσότερα

Περιγραφή ατοµικής περίπτωσης µεσήλικης γυναίκας µε Aποφευκτική ιαταραχή Προσωπικότητας και Αγοραφοβία 12ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας 14 17 Μαϊου 2009, Βόλος, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Χ. Βαρβέρη-Γ.

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Πουλάω 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Πουλάω 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Επαγγελματική Βελτίωση Πουλάω 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Η καταναλωτική συμπεριφορά των πελατών

Διαβάστε περισσότερα

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!»

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!» 1 Σειρά Σπουργιτάκια Εκδόσεις Πατάκη «Το χάνουμε!» Σοφία Παράσχου Εικονογράφηση: Βαγγέλης Ελευθερίου Σελ. 52 Δραστηριότητες για Α & Β τάξη Συγγραφέας: Η Σοφία Παράσχου γεννήθηκε στην Κάρπαθο και ζει στην

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ. Όμορφος κόσμος

ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ. Όμορφος κόσμος ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ Όμορφος κόσμος Φροντίζουμε όλα τα πλάσματα Η Αγία Μελανγκέλ: η προστάτιδα του περιβάλλοντος Εξακόσια χρόνια μετά τη γέννηση του Χριστού, γεννήθηκε στα καταπράσινα δάση της Ιρλανδίας μια

Διαβάστε περισσότερα

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε.

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε. Μάχη Νικολάρα: Θα μιλήσουμε για τον τομέα της εκπαίδευσης από μια άλλη σκοπιά. Οι ανακοινώσεις του Υπουργείου Παιδείας εχθές ανέτρεψαν κατά κάποιο τρόπο τον προγραμματισμό αυτής της εκπομπής, όμως όλα

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2013-2014 Μάθημα: Ελληνικά Επίπεδο: Ε1 Διάρκεια: 2 ώρες Υπογραφή

Διαβάστε περισσότερα

για παιδιά (8-12 ετών) Κατανόηση γραπτού λόγου

για παιδιά (8-12 ετών) Κατανόηση γραπτού λόγου Α1 για παιδιά (8-12 ετών) Διάρκεια: 30 λεπτά Επίπεδο Α1 για παιδιά (8-12 ετών) Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Η Χαρά γράφει ένα γράμμα στη Νικολέτα. Θέλεις να δεις αν καταλαβαίνεις αυτά που διαβάζεις, γι αυτό σημειώνεις

Διαβάστε περισσότερα

Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ»

Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς «ΝΗΡΕΑΣ» Εργαστήριο δικτύωσης σε εκπαιδευτικούς πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης με θέμα: «Η συναισθηματική νοημοσύνη και η επίδρασή της στην εκπαιδευτική διαδικασία» 6 7 Μαΐου 2014 Κέντρο Πρόληψης των

Διαβάστε περισσότερα

Λ Ερωτήσεις & απαντήσεις για τον αρτοπαρασκευαστή Πρόβληµα Αιτία Λύση Η συσκευή ή η οθόνη δεν λειτουργούν Καπνός βγαίνει από τον κάδο ψησίµατος ή τις διεξόδους Το ψωµί βουλιάζει στη µέση και είναι υγρό

Διαβάστε περισσότερα

Οι Άνθρωποι Γεννιούνται Για Να Λάμπουν!

Οι Άνθρωποι Γεννιούνται Για Να Λάμπουν! 2015-2016 Τόμος 7 Τεύχος 25 Οι Άνθρωποι Γεννιούνται Για Να Λάμπουν! Μια εφημερίδα ριζωμένη στη Χριστιανική πίστη και δημιουργημένη για να εμπνέει και να υποστηρίζει όλο τον κόσμο, ανεξαρτήτως εθνικότητας,

Διαβάστε περισσότερα

Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12.

Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12. 13/06/12. Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12. Υπό την καθοδήγηση και αιγίδα του Άγιου Γερμανού. Εκδόσεις: ΤΟ ΜΩΒ ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΓΙΟΣ ΓΕΡΜΑΝΟΣ Copyright 2012 Εκδόσεις Το

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8-12 ΕΤΩΝ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8-12 ΕΤΩΝ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8 - ΕΤΩΝ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Μ Ν Α Δ Ε Σ Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

Press kit Κατάλογος IKEA 2016. Ζούμε μαζί όμορφες στιγμές

Press kit Κατάλογος IKEA 2016. Ζούμε μαζί όμορφες στιγμές Press kit Κατάλογος IKEA 2016 Ζούμε μαζί όμορφες στιγμές ζί ς! πορσελάνη. w.ikea.gr Ζούμε μαζί Στην καθημερινή μας ζωή υπάρχουν κάποιες λεπτομέρειες που έχουν μεγάλη αξία. Είναι κάποια μικρά, καθημερινά

Διαβάστε περισσότερα

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό!

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Επιμέλεια-μετάφραση: Αλέξανδρος Νικολόπουλος, Ph.D. Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Πόσο ψυχολογικά προετοιμασμένος μπορεί να είστε πριν από έναν

Διαβάστε περισσότερα

Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων.

Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων. 1. Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων. Υπολογίζεται ότι περίπου ένα στα πέντε παιδιά πέφτει θύμα σεξουαλικής βίας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής κακοποίησης. Μπορείτε να βοηθήσετε να μη

Διαβάστε περισσότερα

Το δέντρο με τις καρδούλες

Το δέντρο με τις καρδούλες Το δέντρο με τις καρδούλες κείμενο Valérie Bonenfant εικόνες Fan Marion Meert Adna Morat Anne Uriot-Dalbignat μετάφραση Eleni Tsialta εικόνα Fan Ζούσε κάποτε, μπορεί κι ακόμα, ένα δέντρο που είχε το όνομα

Διαβάστε περισσότερα