H Φαρμαξιον σας καλοσωριζει και σας ευχεται καλη ανοιξη!

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "H Φαρμαξιον σας καλοσωριζει και σας ευχεται καλη ανοιξη!"

Transcript

1 FARMAG01.indd 1 22/4/2008 1:16:53 μμ

2 2 Δια χειρός Φαρμακοποιού ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ H Φαρμαξιον σας καλοσωριζει και σας ευχεται καλη ανοιξη! Να σας συστηθουμε : Η Φαρμαξιον είναι μια εταιρεια που ιδρυθηκε αποκλειστικα από φαρμακοποιους με σκοπο να σας παρεχει υπηρεσιες σε θεματα υγείας, ομορφιάς και διατροφής. Αποστολή μας είναι να σας βοηθάμε συστηματικά και οργανωμένα στην κάλυψη των αναγκών σας, να είμαστε καθημερινά δίπλα σας με αξιόπιστες συμβουλές και αποτελεσματική εξυπηρέτηση έτσι ώστε να βρίσκετε λύση σε οποιοδήποτε πρόβλημα σας απασχολεί. Καθημερινά σας δημιουργούνται απορίες που αφορούν την υγεία (π.χ. τι πρέπει να προσέχω για να μην κρυολογώ συχνά ; έχω λίγο ζάχαρο, τι πρέπει να κάνω ; έχω πίεση ; πως θα χαμηλώσω τα επίπεδα χοληστερόλης μου ;)και την ομορφιά (π.χ. τι τύπο δέρματος έχω ; πως πρέπει να το περιποιούμαι καθημερινά ; τι αντιηλιακό μου ταιριάζει ; έχω κοκκινίλες πώς να τις αντιμετωπίσω ;) όπως επίσης και για την διατροφή (π.χ. έχω ανάγκη από συμπλήρωμα διατροφής ; ποιο είναι το καταλληλότερο για τον οργανισμό μου ; ποιες τροφές βοηθούν στο αδυνάτισμα ;) Σε κάθε απορία που αφορά την ποιότητα της ζωής σας ο πιο κατάλληλος σύμβουλος είναι ο φαρμακοποιός.προτείνουμε την ενδεδειγμένη λύση στο εκάστοτε πρόβλημα χωρίς να προσπαθούμε να σας πουλήσουμε μη αναγκαία για σας προϊόντα.θεωρούμε ότι η ενημέρωση είναι το βασικό όπλο για την πρόληψη και την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας. Κάθε εποχή κρύβει τους κινδύνους της κι εμείς οφείλουμε να σας διαφωτίσουμε και να σας προφυλάξουμε από αυτούς. Στη συνέχεια μπορείτε να πάρετε χρήσιμες πληροφορίες για επίκαιρα θέματα που απασχολούν μεγάλη μερίδα συνανθρώπων μας. Ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη σας. FARMAG01.indd 2 22/4/2008 1:16:53 μμ

3 ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ Δια χειρός Φαρμακοποιού 3 FARMAG01.indd 3 22/4/2008 1:16:53 μμ

4 4 Δια χειρός Φαρμακοποιού ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ ΖΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΕΝΑ ΣΟΒΑΡΟ ΙΑΤΡΙΚΟ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΛΗΦΘΕΙ ; βίου ινσουλίνη. Ο τύπος 2 είναι ο πιο συχνός τύπος διαβήτη αφορά άτομα μεγαλύτερης ηλικίας και κυρίως υπέρβαρους. Δυστυχώς όμως σήμερα ο διαβήτης αυτός έχει αλλάξει πρόσωπο και προσβάλλει μικρότερες ηλικίες, νέους και παιδιά λόγω της αυξημένης παχυσαρκίας, της κακής διατροφής και της έλλειψης σωματικής άσκησης. Ενας τρίτος τύπος είναι ο διαβήτης κύησης. Εμφανίζεται περίπου στο 4% των εγκύων γυναικών και η πρώτη εμφάνιση ή η πρώτη του διάγνωση είναι στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια νόσος που εκδηλώνεται όταν το πάγκρεας παράγει λίγη ή καθόλου ινσουλίνη ή όταν ο οργανισμός δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει σωστά την ινσουλίνη που παράγεται. Τα άτομα που πάσχουν δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν σωστά τη γλυκόζη όπως αυτό γίνεται στα φυσιολογικά άτομα με αποτέλεσμα να εμφανίζουν υπεργλυκαιμία δηλ. υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η εξάπλωση του διαβήτη έχει πάρει εκρηκτικές διαστάσεις και οι προβλέψεις για το μέλλον είναι εξαιρετικά δυσοίωνες. Παγκοσμίως υπάρχει αύξηση της συχνότητας του διαβήτη ενώ στη Ελλάδα ο αριθμός τω διαβητικών έχει σχεδόν τετραπλασιασθεί τα τελευταία 30 χρόνια. Τύποι διαβήτη Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι διαβήτη : Ο τύπος 1 που εμφανίζεται κυρίως σε παιδιά και νεαρού ενήλικες και για να επιβιώσουν τα άτομα αυτά χρειάζονται δια Επιπλοκές της νόσου Ενώ τα κλινικά συμπτώματα της νόσου υποχωρούν με τη θεραπευτική αγωγή οι χρόνιες και σοβαρές επιπλοκές είναι αυτές που ευθύνονται για τη νοσηρότητα και τη θνητότητα. Ο διαβήτης αποτελεί την 1η αιτία τύφλωσης των ενηλίκων, την 1η αιτία τελικού σταδίου νεφρικής ανεπάρκειας, την 1η αιτία μη τραυματικού ακρωτηριασμού των κάτω άκρων. Τα προβλήματα αυτά αφορούν και τους δυο τύπους διαβήτη και αυξάνονται όσο μεγαλώνει ο χρόνος από τη διάγνωση του διαβήτη και όσο ποιο κακή ήταν η ρύθμισή του. Ποιοι πρέπει να ελέγχονται Η έγκαιρη διάγνωση του διαβήτη είναι επιτακτική ανάγκη κι αυτό γιατί σχεδόν το 50% των διαβητικών τύπου 2 δεν γνωρίζουν ότι έχουν διαβήτη ενώ οι μισοί από τους διαβητικούς εμφανίζουν ήδη σοβαρές επιπλοκές όταν τεθεί η διάγνωση Ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο για να εκδηλώσουν διαβήτη ; Όλα τα άτομα άνω των 45 και ιδίως οι υπέρβαροι (BMI >25). Επανέλεγχος ανά 3ετία. Αναγκαίος ο έλεγχος σε νεότερα άτομα ή να γίνεται πιο συχνά σε υπέρβαρους που FARMAG01.indd 4 22/4/2008 1:16:53 μμ

5 ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ Δια χειρός Φαρμακοποιού 5 έχουν κι άλλους παράγοντες κινδύνου : βρίσκεται στο στάδιο του «προδιαβήτη» οπότε υπάρχει αυξημένος κίνδυνος να α. Καθιστική ζωή εξελιχθεί σε διαβήτη αλλά μπορεί και να αναστραφεί. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι β. 1ου βαθμού συγγενείς διαβητικού απώλεια 5-10% του αρχικού πλεονάζοντος σωματικού βάρους και καθημερινή άσκηση γ. Γυναίκες με ιστορικό διαβήτη κύησης ή γέννησης παιδιού >4,5kg (καθημερινό γοργό βάδισμα για 30 λεπτά την ημέρα)μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη κατά 58% δ. Άτομα με υπέρταση ΑΠ>140/90mm/Hg Όσον αφορά τα άτομα που πάσχουν (που έχουν «σάκχαρο») συστήνεται η μέτρηση ε. Άτομα με διαταραχές των λιπιδίων της γλυκοζιωμένης αιμοσφαιρίνης (εξέταση που δείχνει το μέσο όρο του σακχάρου το στ. Άτομα με προδιαβήτη τελευταίο τρίμηνο) και που θα πρέπει να είναι κάτω από 7, η ρύθμιση της αρτηριακής Ποια εξέταση χρησιμοποιούμε για πίεσης και των λιπιδίων, η διακοπή να διαγνώσουμε το διαβήτη ή τον «προδιαβήτη» ; του καπνίσματος, η τακτική εξέταση και παρακολούθηση από τον ιατρό τους. Μια μέθοδος είναι η λήψη αίματος σε μικροβιολογικό εργαστήριο μετά από 8 ώρες νηστείας και ο προσδιορισμός της γλυκόζης (σακχάρου) αίματος Μια άλλη μέθοδος που προτείνεται για τον προσυμπτωματικό έλεγχο του διαβήτη είναι η δοκιμασία ανοχής στη γλυκόζη(καμπύλη σακχάρου) Με τη μέθοδο αυτή μπορεί να διαπιστωθεί εάν έχει εκδηλωθεί ή όχι η νόσος ή Συμπερασματικά πάντως είτε πρόκειται για άτομα που έχουν διαβήτη είτε για άτομα με «προδιαβήτη» η απώλεια βάρους, η καθημερινή άσκηση (περπάτημα), και η σωστή διατροφή αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο τόσο της θεραπείας όσο και της πρόληψης εκδήλωσης της νόσου. ΤΑΛΑΜΠΟΥΚΑ-ΣΤΕΡΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ FARMAG01.indd 5 22/4/2008 1:16:54 μμ

6 6 Δια χειρός Φαρμακοποιού ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ Το υπερβάλλον βάρος και κατ επέκταση η παχυσαρκία στα παιδιά έχει λάβει πλέον επιδημικές διαστάσεις παγκοσμίως. Κατά προσέγγιση, 22 εκατομμύρια παιδιά ηλικίας μικρότερης των 5 ετών είναι υπέρβαρα σε όλο τον κόσμο. Παράλληλα, ο αριθμός των υπέρβαρων παιδιών και εφήβων έχει διπλασιαστεί τις τελευταίες δύο με τρεις δεκαετίες, και τα ποσοστά αυτά παρατηρούνται σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων των αναπτυγμένων χωρών, των αναπτυσσόμενων χωρών και των περιοχών όπου ο τρόπος ζωής και διατροφής δυτικοποιείται. Η αιτιολογία της παχυσαρκίας είναι σύνθετη και έχει σχέση με το γενετικό κληρονομικό υλικό, με το περιβάλλον του παιδιού, με τη συμπεριφορά και με πολιτιστικούς παράγοντες. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής όμως ευνοεί την ανάπτυξη παχυσαρκίας στα παιδιά. Παράγοντες όπως η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, η έντονη ενασχόληση με ηλεκτρονικά παιχνίδια και το διαδύκτιο, η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης συμβάλλουν ώστε τα παιδιά να μην ασκούνται. Επιπλέον, η προσαρμογή σε κακές διατροφικές συνήθειες (πολλά γεύματα με έτοιμο φαγητό, ευκολία κατανάλωσης σνακ και γλυκών, απουσία φρούτων και λαχανικών, κα) και η υπερφαγία ή ακόμα και υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, οδηγούν σε μεγάλη καθημερινή FARMAG01.indd 6 22/4/2008 1:16:54 μμ

7 ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ Δια χειρός Φαρμακοποιού 7 θερμιδική πρόσληψη. Όταν οι θερμίδες που προσφέρονται στον οργανισμό μέσα από τη διατροφή είναι περισσότερες από εκείνες που καταναλώνονται μέσα από την άσκηση εμφανίζεται παχυσαρκία. Ένα παιδί θεωρείται υπέρβαρο όταν το βάρος σώματος του ξεπερνά κατά 10% αυτό το οποίο θα έπρεπε να είναι σύμφωνα με την ηλικία, το ύψος και το είδος του σώματος του. Δείκτης Μάζας Σώματος Για να υπολογίσεις το Δείκτη Μάζας Σώματος, εφάρμοσε τον παρακάτω τύπο: Βάρος (σε κιλά) Ύψος Ύψος (σε μέτρα) Για παράδειγμα, αν ένα κορίτσι 8 ετών έχει ύψος 1,40 μέτρα και βάρος 38 κιλά, έχει 11 20,6 25,1 ΔΜΣ= 19,4 δηλαδή είναι υπέρβαρο ,2 26,0 Αγόρια Κορίτσια Ηλικία Όριο για Όριο για Ηλικία Όριο για Όριο για υπέρβαρο παχύσαρκο υπέρβαρο παχύσαρκο 5 17,2 19,2 5 17,4 19,3 6 17,6 19,8 6 17,3 19,7 7 17,9 20,6 7 17,8 20,5 8 18,4 21,6 8 18,4 21,6 9 19,0 22,8 9 19,1 22, ,8 24, ,9 24, ,7 25, ,7 26,7 Οι επιπτώσεις στην υγεία που συνδέονται με την παχυσαρκία και το υπερβάλλον βάρος είναι ίδιες τόσο στα παιδιά όσο και τους ενήλικες. Αυξημένη αρτηριακή πίεση, δυσλιπιδαιμίες, αυξημένος κίνδυνος FARMAG01.indd 7 22/4/2008 1:16:54 μμ

8 8 Δια χειρός Φαρμακοποιού ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ εμφάνισης αντίστασης στην ινσουλίνη, διαβήτης τύπου 2, αναπνευστικά προβλήματα και προβλήματα ύπνου είναι οι συχνότερες. Η παχυσαρκία στα παιδιά και στους έφηβους μπορεί να έχει και κοινωνικές και συναισθηματικές επιπτώσεις. Οι έφηβοι με πρόβλημα βάρους έχουν λιγότερη αυτοεκτίμηση και είναι λιγότερο δημοφιλείς μεταξύ των συνομήλικων τους. Δεν είναι σπάνιο να εμφανίζονται σαν συνεπακόλουθο και καταστάσεις κατάθλιψης, άγχους, επίμονων και καταναγκαστικών ιδεών. Επιπλέον, η παχυσαρκία κατά την παιδική ηλικία είναι ισχυρά συνδεδεμένη με την εμφάνιση παχυσαρκίας στην ενήλικη ζωή. Ενώ, η θνησιμότητα των ενηλίκων εκείνων που υπήρξαν υπέρβαροι ως έφηβοι είναι αυξημένη, ακόμα και αν διατηρούν φυσιολογικό βάρος ως ενήλικες. Η καταπολέμηση της παχυσαρκίας είναι ένα ζήτημα ιδιαίτερα πολύπλοκο, το οποίο πρέπει να αντιμετωπισθεί καθ όλη τη διάρκεια της ζωής. Η προσεκτική αξιολόγηση της υγείας του παιδιού, ο σχεδιασμός του διατροφικού πλαισίου στο οποίο θα κινείται το παιδί και ο ρόλος των γονιών σε μια τέτοια προσπάθεια είναι κρίσιμης σημασίας. Ξεκινώντας με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά του, όπως είναι η αποφυγή κατανάλωσης των γευμάτων μπροστά στην τηλεόραση, η κατανάλωση μικρότερων μερίδων φαγητού και η ένταξη αθλητικών δραστηριοτήτων στο καθημερινό πρόγραμμα, το παιδί μπορεί να κερδίσει ευεξία, καλή εικόνα για τον εαυτό του και τελικά το στοίχημα για καλή υγεία. ΖΑΠΠΑ ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ FARMAG01.indd 8 22/4/2008 1:16:55 μμ

9 ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ Δια χειρός Φαρμακοποιού 9 ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΤΕ ΤΗΝ συστήματος. Παραδείγματα τέτοιων ουσιών είναι η οικιακή σκόνη, η γύρη από τα φυτά, τα χόρτα (αγρωστώδη φυτά), η γύρη ενός θάμνου γνωστού ως περδικάκι ή κολιτσάνι και η γύρη της ελιάς. Άτομα επιρρεπή σε αλλεργίες ονομάζονται αλλεργικά ή ατοπικά. Η αλλεργία δεν έχει συγκεκριμένη ηλικία εμφάνισης, μπορεί να εμφανιστεί σε Ως αλλεργία ή ατοπία, χαρακτηρίζεται κάθε υπερβολική ή παραπάνω από το κανονικό αντίδραση του ανοσολογικού συστήματος (αμυντικού συστήματος) απέναντι σε διάφορες ουσίες του περιβάλλοντος, οι οποίες ονομάζονται αλλεργιογόνα. Οι οποιαδήποτε ηλικία και ο κίνδυνος εμφάνισης αλλεργίας σχετίζεται και με το οικογενειακό ιστορικό του ατόμου. Τα περισσότερα συνηθισμένα αλλεργιογόνα στη χώρα μας είναι τα παρακάτω: ουσίες αυτές συνήθως αναγνωρίζονται από τον οργανισμό ως «αβλαβείς» και δεν προκαλούν καμία αντίδραση. Σε άλλα άτομα όμως προκαλούν συγκεκριμένη άμεση απάντηση του ανοσολογικού FARMAG01.indd 9 22/4/2008 1:16:55 μμ

10 10 Δια χειρός Φαρμακοποιού Αλλεργιογόνος γύρη από φυτά Ακάρεα οικιακής σκόνης (σκόνη σπιτιών), Αλλεργιογόνα οικιακών ζώων Μύκητες. Πολλά αλλεργιογόνα είναι σωματίδια που βρίσκονται στο αέρα όπως η σκόνη και η γύρη. Σε αυτές τις περιπτώσεις τα συμπτώματα ξεκινούν στις περιοχές που έρχονται σε επαφή με τον αέρα όπως μάτια, μύτη και πνεύμονες. Σαν παράδειγμα η αλλεργική ρινίτιδα εκδηλώνεται με καταρροή (συνάχι) που είναι σαν νερό, πολλά και συνεχή φτερνίσματα, έντονη φαγούρα στη μύτη και ενοχλητικό ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ «φράξιμο» (μπούκωμα) της μύτης. Από τα μάτια σχεδόν πάντοτε υπάρχει αλλεργική επιπεφυκίτιδα που εκδηλώνεται με κοκκινίλα, ερεθισμό και φαγούρα στα μάτια. Εκτός από αυτές, αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να προκληθούν από τροφή, τσίμπημα εντόμων, αλλεργία σε φάρμακα όπως ακετυλοσαλικυλικό οξύ και αντιβιοτικά όπως οι πενικιλλίνες. Ουσίες όπως το latex, καλλυντικά που έρχονται σε επαφή με το δέρμα επίσης μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση (δερματίτιδα εξ επαφής ή έκζεμα) Εκτιμάται ότι περίπου οι μισοί ασθενείς (50%) με αλλεργικό συνάχι μπορεί να παρουσιάσουν και αλλεργικό άσθμα την περίοδο της άνοιξης Αντιμετώπιση της αλλεργίας Η αντιμετώπιση της αλλεργίας στηρίζεται πάντοτε στην εντόπιση του υπεύθυνου αιτίου (αλλεργιογόνου) από τον ειδικό FARMAG01.indd 10 22/4/2008 1:16:55 μμ

11 ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ Δια χειρός Φαρμακοποιού 11 γ) Ειδικές θεραπείες. Σε επιλεγμένες περιπτώσεις αλλεργικών ασθενών μπορεί να εφαρμοστούν ειδικές θεραπευτικές μέθοδοι όπως είναι η γιατρό (αλλεργιολόγο). Σήμερα ο αλλεργιολόγος έχει τη δυνατότητα να διαπιστώσει με τα αλλεργικά tests την αιτία ή τις αιτίες (αλλεργιογόνα) τα οποία μπορεί να ευθύνονται για την πρόκληση των συμπτωμάτων της αλλεργίας. Η αντιμετώπισή της μπορεί να γίνει είτε με : ανοσοθεραπεία η απευαισθητοποίηση (ένα είδος ειδικού εμβολιασμού) και πρόσφατα η χορήγηση ενός μονοκλωνικού αντισώματος (έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στο αλλεργικό άσθμα). Οι θεραπείες αυτές γίνονται από ειδικούς ιατρούς και όχι σε όλους τους ασθενείς. α) αποφυγή έκθεσης σε αλλεργιογόνο π.χ. ελαχιστοποίηση της οικιακής σκόνης, το οποίο όμως δεν είναι πάντα εφικτό ( πχ έκθεση σε γύρη ανθέων) β) με Φαρμακευτική αγωγή. Σήμερα έχουμε στη διάθεσή μας μια σειρά από φάρμακα τα οποία όταν χορηγούνται από τον ειδικό ιατρό, βοηθούν σημαντικά τους αλλεργικούς ασθενείς και βελτιώνουν σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής τους FARMAG01.indd 11 22/4/2008 1:16:55 μμ

12 12 Δια χειρός Φαρμακοποιού ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΜΕ ΜΕΤΡΟ πανάδες και επιτάχυνση της γήρανσης ευριαγγίες. Καρκίνος δέρματος η συνεχής έκθεση και τα σοβαρά ηλιακά εγκαύματα μπορούν με την πάροδο του χρόνου να προκαλέσουν καρκίνο (κακοήθες μελάνωμα) σε μέρη του σώματος όπως το πρόσωπο, ο λαιμός, τα αυτιά και τα χέρια. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται κατά την νηπιακή και παιδική ηλικία διότι οι επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας είναι αθροιστικές. Αλλεργικές αντιδράσεις εμφανίζονται κυρίως μετά την χρήση αρωμάτων, Καλλυντικών και φαρμάκων (αντιβιοτικά - αντιφλεγμονώδη - ψυχοφάρμακα - τοπικά αναισθητικά - αντισταμινικά ). Καταστολή Ανοσοποιητικού συστήματος επιδείνωση παθήσεων όπως ο ερυθηματώδης λύκος και ο έρπης. Οφθαλμικές παθήσεις η χρόνια έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει καταρράκτη, κερατοπάθεια, πτερύγιο και επιπεφυκίτιδα Ο ήλιος είναι πηγή ζωής και ενέργειας, χωρίς αυτόν δεν μπορεί να αναπτυχθεί κανένα είδος ζωής πάνω στην γη. Ειδικά στην χώρα μας που η ηλιοφάνεια διαρκεί τις περισσότερες μέρες του χρόνου, ο ήλιος είναι αυτός που μας προσφέρει αισιοδοξία, λαμπερό σώμα, υγεία. Εχει θετικές επιπτώσεις στο μεταβολισμό και τη παραγωγή της Βιτ. D η οποία είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, την απορρόφηση του ασβεστίου, την πρόληψη του ραχιτισμού και της οστεοπόρωσης. Όλα αυτά όταν εκτιθέμεθα με μέτρο και παίρνουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας. Σε αντίθετη περίπτωση η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας όπως Ηλιακό έγκαυμα ερυθρότητα δέρματος, διόγκωση, πυρετό, ναυτία. Πρόωρο ζάρωμα αλλαγή της σύστασης του δέρματος με σκληρή εμφάνιση, δημιουργία έγχρωμων σημείων, Για να αποφευχθούν όλα τα παραπάνω θα πρέπει να λαμβάνουμε κάποιες προφυλάξεις όπως Αποφυγή της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο τις ώρες έντονης ακτινοβολίας δηλ. μεταξύ και Χρήση γυαλιών ηλίου και καπέλου καθώς και ανοιχτόχρωμων άνετων ρούχων. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο βρεφών και FARMAG01.indd 12 22/4/2008 1:16:56 μμ

13 ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ Δια χειρός Φαρμακοποιού 13 5 Ακόμη και όταν μαυρίσετε πρέπει να συνεχίσετε την εφαρμογή Αντηλιακού με κατάλληλο δείκτη. 6 Για τα παιδιά και τα βρέφη καθώς και τα ιδιαίτερα ευαίσθητα άτομα επιλέγετε αντηλιακά με φυσικά φίλτρα προστασίας. Αυτά για αρχή. Στο επόμενο τεύχος μας θα επανέλθουμε με περισσότερες Πληροφορίες και συμβουλές τον «άσπονδο» φίλο μας τον ήλιο, που μαζί του δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε. Ξέρετε ότι ; μικρών παιδιών. Χρήση κατάλληλου αντηλιακού όχι μόνο στην παραλία αλλά σε όλες τις δραστηριότητές μας. ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ Επιλέξτε το κατάλληλο προϊόν για το δικό σας δέρμα. Ανθεκτικό Μαυρίζει εύκολα, εγκαύματα μόνο σε ακραίες καταστάσεις. Λίγο ευαίσθητο Τις πρώτες μέρες, κοκκινίζει αλλά μαυρίζει αρκετά. Ευαίσθητο ανοιχτόχρωμα χαρακτηριστικά, καίγεται και μαυρίζει πολύ λίγο. Πολύ ευαίσθητο δέρμα Ανοιχτά χαρακτηριστικά, καίγεται και δεν μαυρίζει βρέφη, παιδιά. 6 κανόνες για την χρήση των αντηλιακών 1 Η χρήση τους πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μισή ώρα πριν την έκθεση στον ήλιο σε επαρκή ποσότητα και να επαναλαμβάνεται κάθε 2 ώρες. 2 Αν το αντηλιακό είναι αδιάβροχο, τότε θα πρέπει να γίνεται επάλειψη κάθε φορά που ιδρώνετε ή σκουπίζεστε. 3 Η επάλειψή τους πρέπει να γίνεται σε δέρμα καθαρό και στεγνό. 4 Η χρήση του είναι απαραίτητη και στην σκιά, καθώς οι ηλιακές ακτίνες μπορούν να σας «εντοπίσουν» ακόμα και κάτω από την ομπρέλα. μην θεωρείτε ότι το δυνατό τρίψιμο του αντηλιακού στο σώμα αποδίδει περισσότερο. Πρόσφατες μελέτες υποστηρίζουν ότι το δυνατό τρίψιμο μειώνει την αποτελεσματικότητα του αντηλιακού κατά 25%. Μετρήστε 6 απαλά περάσματα του προϊόντος στο δέρμα για να εξασφαλίσετε την επιθυμητή προστασία ακολουθώντας τις τάσεις της μόδας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν στη λύση του τεχνητού μαυρίσματος, ιδιαίτερα στην αρχή του καλοκαιριού ώστε να πάρουν λίγο χρώμα πριν κάνουν την εμφάνισή τους στην παραλία. Όμως η μακροχρόνια και παρατεταμένη χρήση προκαλεί καρκίνο του δέρματος. Μάλιστα είναι πιο επικίνδυνο σε σχέση με τον ήλιο γιατί εκπέμπει περιορισμένου φάσματος υπεριώδη ακτινοβολία και σε μεγάλη ένταση. FARMAG01.indd 13 22/4/2008 1:16:56 μμ

14 14 Δια χειρός Φαρμακοποιού ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ ΤΑ ΜΕΛΗ ΜΑΣ ΟΝ/ΜΟ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΤΗΛΕΦΩΝΟ 1 ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΥ ΝΙΚΟΛΙΤΣΑ ΓΟΥΝΑΡΗ ΑΜΑΡΙΩΤΑΚΗΣ ΙΑΚΩΒΟΣ ΑΝΘΕΙΑΣ ΒΙΤΣΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΝΑΚΑΡΗ ΓΙΑΜΜΑ-ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ Ο.Ε. ΑΓ.ΓΙΑΝΝΗ ΠΡΑΤΣΙΚΑ ΓΚΟΥΛΙΟΤΤΑ ΛΕΝΑ ΑΓ.ΣΟΦΙΑΣ ΓΡΑΜΜΕΝΙΔΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΟΡΙΝΘΟΥ ΔΡΑΓΑΝΙΓΟΣ Ο.Ε. ΚΟΛΟΚΟΤΡΩΝΗ ΔΡΟΣΟΠΟΥΛΟΣ(ΣΩΤΗΡΗ) ΜΑΙΖΩΝΟΣ ΖΑΦΕΙΡΟΠΟΥΛΟΣ Π.(ΑΓΓΕΛΟΣ) ΙΩΝΙΑΣ ΘΑΝΟΠΟΥΛΟΥ ΗΛ.ΑΘΗΝΑ ΚΟΡΙΝΘΟΥ ΘΕΟΦΙΛΑΤΟΣ ΟΕ ΚΟΡΙΝΘΟΥ ΚΑΛΛΙΒΩΚΑΣ Ο.Ε. ΚΟΡΙΝΘΟΥ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ 6oυ ΣΥΝΤΑΓΜΑΤΟΣ ΚΑΛΟΜΕΝΙΔΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΕΥΒΟΙΑΣ 140& ΑΝΘΕΙΑΣ ΚΑΡΑΓΕΩΡΓΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩ. ΜΑΙΖΩΝΟΣ ΚΑΡΑΜΠΕΛΙΑΣ Κ.ΑΧΑΙΑ ΚΟΤΣΙΡΙΛΟΣ Ο.Ε. ΑΓ.ΤΡΙΑΔΟΣ ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Β.ΗΠΕΙΡΟΥ ΛΑΖΑΡΑΤΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΚΑΡΑΙΣΚΑΚΗ ΛΥΜΠΕΡΤΑΔΟΥ Λ. Ρ.ΦΕΡΑΙΟΥ ΜΑΚΡΥΓΙΩΡΓΗΣ Κ.Χ. ΑΚΡΩΤΥΡΙΟΥ ΜΑΝΤΕΛΗΣ Ρ.ΦΕΡΑΙΟΥ ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΣ Γ.Ε. ΑΚΡΩΤΗΡΙΟΥ ΜΟΥΡΤΖΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΠΑΤΡΩΝ ΚΛΑΟΥΣ ΜΠΑΛΑΦΟΥΤΗ ΓΕΩΡΓΙΑ ΖΑΚΥΝΘΟΥ ΝΤΖΑΘΑΣ ΠΑΝ. ΖΑΚΥΝΘΟΥ & ΠΕΝΤΕ ΠΗΓΑΔΙΩΝ ΟΡΦΑΝΟΥ ΕΥΑΝΘΙΑ ΕΓΛΥΚΑΔΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΚΟΠΟΥΛΟΣ Δ. ΑΚΡΩΤΥΡΙΟΥ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ ΜΑΙΖΩΝΟΣ ΠΑΠΑΙΩΑΝΝΟΥ Χ ΑΝΘΕΙΑΣ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Γ. Ρ.ΦΕΡΑΙΟΥ ΠΑΣΣΑ ΑΝΔΡΟΜΑΧΗ ΠΑΝΑΧΑΙΚΟΥ ΠΑΤΡΟΖΟΥ ΕΥΤΥΧΙΑ ΠΡΟΥΣΣΗΣ ΠΡΑΓΙΑΝΝΗΣ ΝΙΚ.Κ. ΚΟΡΙΝΘΟΥ ΠΡΟΣΕΛΕΝΤΗΣ ΚΟΡΙΝΘΟΥ ΠΡΟΧΒΙΤΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΙΕΡΟΘΕΟΥ ΡΟΔΟΠΟΥΛΟΥ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΓΕΡΜΑΝΟΥ ΣΑΛΟΝΙΚΙΔΟΥ ΞΑΝΘΗ ΚΑΝΑΚΑΡΗ ΣΙΑΜΟΥ ΖΩΗ ΠΑΤΡΩΝ ΚΛΑΟΥΣ ΣΚΟΝΔΡΑ ΜΥΡΣΙΝΗ ΓΟΥΝΑΡΗ ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΣΩΤΗΡΗΣ ΑΓ.ΤΡΙΑΔΟΣ ΤΖΟΥΡΑΜΑΝΗ ΒΕΑΤΡΙΚΗ ΓΕΡΟΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ Ο.Ε. ΕΛ.ΣΤΡΑΤΙΩΤΟΥ ΤΡΙΒΥΖΑ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΑΡΕΘΑ ΦΙΛΙΠΠΟΥ Φ. ΚΑΝΑΚΑΡΗ ΧΑΣΟΥΡΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΝΟΤΑΡΑ ΧΑΧΑΛΗ ΚΥΡΙΑΚΗ(ΝΙΚΟΣ) ΚΟΡΙΝΘΟΥ ΧΕΙΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΑΙΖΩΝΟΣ FARMAG01.indd 14 22/4/2008 1:16:56 μμ

15 ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ Δια χειρός Φαρμακοποιού 15 Επίλογος Η έκδοση του περιοδικού αυτού από την ΦΑΡΜΑΞΙΟΝ έχει σαν στόχο και προτεραιότητα την συγκροτημένη και οργανωμένη ενημέρωση του κοινού για κάθε είδους ζήτημα που το απασχολεί στον τομέα της υγείας και της προσωπικής φροντίδας. Στο επίκεντρο της δράσης μας βρίσκεται ο σύγχρονος άνθρωπος και η ανάγκη του για έγκυρη και έγκαιρη πληροφόρηση.είναι αδιανόητο η φαρμακευτική επιστήμη να περιορίζεται στον πάγκο του φαρμακείου, για αυτό κι εμείς επιδιώκουμε την καθημερινή επαφή με εσάς έτσι ώστε η σχέση ειδικών και κοινού να γίνει στενότερη και να αλληλοσυμπληρώνεται. Σας προτρέπουμε να μας στείλετε τα μυνήματα σας στο είτε για να ασκήσετε κριτική είτε για να μας πείτε την γνώμη σας για το τι δεν σας άρεσε η τι θα θέλατε να αλλάξει.επίσης θα θέλαμε να μας προτείνετε εσείς τις θεματικές ενότητες που θα θέλατε να αγγίξει στο μέλλον το <<Δια χειρός φαρμακοποιού>> Μην διστάζετε ποτέ να εκφράζετε τις απορίες σας στον φαρμακοποιό όποιες κι αν είναι. Η υγεία προϋποθέτει γνώση και η γνώση αποκτιέται με ερωτήσεις που μπορεί να απαντήσει με αξιοπιστία μονό ο ειδικός. Είμαστε κοντά σας, δίπλα σας να ασκήσουμε το λειτούργημα μας για σας. Τα περιεχόμενα του εντύπου αυτού έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και προέρχονται από διεθνώς αναγνωρισμένους οργανισμούς και πηγές εγνωσμένου κύρους. Οι πληροφορίες που περιέχονται δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις συμβουλές η τις οδηγίες του γιατρού σας. Για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας σας πρέπει να απευθύνεστε στον γιατρό σας που είναι ο πλέον αρμόδιος για να σας δώσει θεραπεία η συμβουλές για την περίπτωση σας. Επιπλέον μην παίρνετε φάρμακα χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας ούτε να τροποποιείται τις θεραπείες που σας δίνει χωρίς να τον ενημερώνετε. Η πληροφόρηση που δίνεται εδώ δεν είναι, δεν μπορεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σαν βάση για διάγνωση η επιλογή θεραπείας. FARMAG01.indd 15 22/4/2008 1:16:56 μμ

16 FARMAG01.indd 16 22/4/2008 1:16:57 μμ

Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης

Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης Τι είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 (ΣΔ2) Ο Σακχαρώδης Διαβήτης γενικά είναι μια πάθηση κατά την οποία ο οργανισμός και συγκεκριμένα το πάγκρεας δεν παράγει ή δεν

Διαβάστε περισσότερα

Σύσταση 1. Συστήνεται στους γενικούς ιατρούς και στους άλλους ιατρούς στην ΠΦΥ να θέτουν διάγνωση του σακχαρώδη διαβήτη (ΣΔ) όταν στο φλεβικό αίμα: η

Σύσταση 1. Συστήνεται στους γενικούς ιατρούς και στους άλλους ιατρούς στην ΠΦΥ να θέτουν διάγνωση του σακχαρώδη διαβήτη (ΣΔ) όταν στο φλεβικό αίμα: η Σύσταση 1. Συστήνεται στους γενικούς ιατρούς και στους άλλους ιατρούς στην ΠΦΥ να θέτουν διάγνωση του σακχαρώδη διαβήτη (ΣΔ) όταν στο φλεβικό αίμα: η τιμή της γλυκόζης νηστείας είναι 126mg/dl (7.0 mmol/l),

Διαβάστε περισσότερα

ΔΩΣΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ

ΔΩΣΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΔΩΣΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ Αλλεργία και άσθμα; Αν πάσχετε από αυτές τις παθήσεις, θα υποφέρετε για όλη σας τη ζωή ; ΟΙ ΜΕΛΕΤΕΣ ΤΗΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑΣ ΔΕΚΑΕΤΙΑΣ ΛΕΝΕ ΟΧΙ. Η Ελληνική Εταιρεία Αλλεργιολογίας,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑ

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑ Τι είναι η τροφική αλλεργία; Τροφική αλλεργία είναι η αναπάντεχη και μη κανονική ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού εναντίον ενός τμήματος μιας τροφής (συνήθως

Διαβάστε περισσότερα

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ νεφρά νεφρών Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένα από τα δύο κύρια αίτια χρόνιας νεφρικής νόσου παγκοσμίως (το άλλο είναι ο διαβήτης). Επίσης, τα νεφρά έχουν βασικό ρόλο στη

Διαβάστε περισσότερα

ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ. Νικολούδη Μαρία. Ειδικ. Παθολόγος, Γ.Ν.Θ.Π. «Η Παμμακάριστος»

ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ. Νικολούδη Μαρία. Ειδικ. Παθολόγος, Γ.Ν.Θ.Π. «Η Παμμακάριστος» ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ Νικολούδη Μαρία Ειδικ. Παθολόγος, Γ.Ν.Θ.Π. «Η Παμμακάριστος» Ο όρος δυσλιπιδαιμία εκφράζει τις ποσοτικές και ποιοτικές διαταραχές των λιπιδίων του αίματος. Τα λιπίδια όπως η χοληστερόλη και

Διαβάστε περισσότερα

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Μακροχρόνια επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι πολλά από

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΟΥΜΠΟΥΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ. Συνεργάτης ΤΕΙ ΛΑΡΙΣΑΣ. Τμήμα Νοσηλευτικής

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΟΥΜΠΟΥΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ. Συνεργάτης ΤΕΙ ΛΑΡΙΣΑΣ. Τμήμα Νοσηλευτικής ΚΟΥΜΠΟΥΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ Συνεργάτης ΤΕΙ ΛΑΡΙΣΑΣ Τμήμα Νοσηλευτικής ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ Το παιδί από τη γέννησή του μέχρι την ηλικία των 19 έως 20 ετών παρουσιάζει μία αύξηση του βάρους αλλά και του ύψους. Αν

Διαβάστε περισσότερα

Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV), χωρίζεται στις ζώνες UVA, UVB και UVC. Όλες έχουν διαφορετικές

Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV), χωρίζεται στις ζώνες UVA, UVB και UVC. Όλες έχουν διαφορετικές ΟΛΑ ΟΣΑ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΛΙΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΗΛΙΟΣ, Ο καλύτερός μας φίλος ο χειρότερός μας εχθρός. Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV), χωρίζεται στις ζώνες UVA, UVB και UVC. Όλες έχουν διαφορετικές αρνητικές

Διαβάστε περισσότερα

Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου. Ενημέρωση & Πρόληψη

Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου. Ενημέρωση & Πρόληψη Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου Ενημέρωση & Πρόληψη Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου Μεταβολικό Σύνδρομο Παχυσαρκία Υπερλιπιδιαμία Υπέρταση Σακχαρώδης Διαβήτης Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου Μεταβολικό

Διαβάστε περισσότερα

Το συχνότερο χρόνιο νόσημα της παιδικής ηλικίας.

Το συχνότερο χρόνιο νόσημα της παιδικής ηλικίας. ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΑΣΘΜΑ Το συχνότερο χρόνιο νόσημα της παιδικής ηλικίας. Αν από το τρέξιμο, τη γυμναστική ή άλλη εργασία, δυσκολεύεται η αναπνοή, αυτό λέγεται άσθμα. Αρεταίος Καππαδόκης, 100 μχ Οι γυναίκες ήταν

Διαβάστε περισσότερα

Κλαίρη Μ. Εργασία στη Βιολογία Α'2 Λυκείου

Κλαίρη Μ. Εργασία στη Βιολογία Α'2 Λυκείου Κλαίρη Μ. Εργασία στη Βιολογία Α'2 Λυκείου Διαβήτης. Ακούμε καθημερίνα γύρω μας πως εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο πάσχουν από διαβήτη ή παχυσαρκία. Όμως, τι πραγματικά είναι αυτό; Τι ειναι ο σακχαρώδης

Διαβάστε περισσότερα

Καλωσορίσατε στο πρώτο Ολοκληρωμένο Διαβητολογικό Κέντρο!

Καλωσορίσατε στο πρώτο Ολοκληρωμένο Διαβητολογικό Κέντρο! Καλωσορίσατε στο πρώτο Ολοκληρωμένο Διαβητολογικό Κέντρο! Η αλματώδης αύξηση της συχνότητας του Σακχαρώδη Διαβήτη δημιούργησε την ανάγκη ίδρυσης οργανωμένων Κέντρων, τα οποία διαθέτουν όλα τα σύγχρονα

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΟΔΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Ο ΟΔΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Ο ΟΔΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ ΤΟΥ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ) είναι μια μεταβολική διαταραχή και αποτελεί ένα από τα συχνότερα χρόνια νοσήματα και μια από τις σημαντικότερες αιτίες πρόωρης

Διαβάστε περισσότερα

Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει;

Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει; Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει; Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη ΧΑΠ; Αυτό το ενημερωτικό φυλλάδιο

Διαβάστε περισσότερα

Ο Καρκίνος του δέρματος από τον ήλιο

Ο Καρκίνος του δέρματος από τον ήλιο 8 ο Γενικό Λύκειο Πατρών Τμήμα Α Ο Καρκίνος του δέρματος από τον ήλιο Από την ομάδα B-BOYS: Άρης Σπυρόπουλος Κωνσταντίνος Κωνσταντόπουλος Χρήστος Λιόσης Βασίλης Οικονομόπουλος Επιβλέπων: Αναστασόπουλος

Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία της υγείας του μαστού

Η σημασία της υγείας του μαστού Η σημασία της υγείας του μαστού y Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο κοινός γυναικείος καρκίνος παγκοσμίως, με περίπου 1.1 εκατομμύρια νέα περιστατικά και 411,000 θανάτους κάθε χρόνο. y Η σωματική άσκηση,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΕΧΟΥΣΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΙ-ΙΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΓΡΙΠΗ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΟ ΙΟ Α/Η1Ν1 ΚΑΙ ΤΩΝ ΣΤΕΝΩΝ ΕΠΑΦΩΝ ΤΟΥΣ

ΤΡΕΧΟΥΣΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΙ-ΙΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΓΡΙΠΗ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΟ ΙΟ Α/Η1Ν1 ΚΑΙ ΤΩΝ ΣΤΕΝΩΝ ΕΠΑΦΩΝ ΤΟΥΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΤΡΕΧΟΥΣΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΝΤΙ-ΙΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΓΡΙΠΗ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΟ ΙΟ Α/Η1Ν1 ΚΑΙ ΤΩΝ ΣΤΕΝΩΝ ΕΠΑΦΩΝ ΤΟΥΣ Ιούλιος 2009 Το παρόν έγγραφο

Διαβάστε περισσότερα

Diabetes_ protect our future.mp4

Diabetes_ protect our future.mp4 Diabetes_ protect our future.mp4 14/11 Γενέθλια του νομπελίστα γιατρού Φρέντερικ Μπάντινγκ 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία για το Διαβήτη 2007:επίσημη Ημέρα από τα Ηνωμένα Έθνη Θέμα 2009 2013: Εκπαίδευση

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΛΛΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ

ΦΥΛΛΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ ΦΥΛΛΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ Διαβάστε προσεκτικά ολόκληρο το φύλλο οδηγιών χρήσης προτού αρχίσετε να παίρνετε αυτό το φάρμακο. Περιέχει όλες τις σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία σας. Εάν έχετε περαιτέρω

Διαβάστε περισσότερα

Πέννυ Εμμανουήλ. Δερματολόγος Αφροδισιολόγος. Διευθύντρια ΕΣΥ Γ.Ν.Παίδων Πεντέλης. (Δημοσίευση στο περιοδικό Υγεία και Παιδί.)

Πέννυ Εμμανουήλ. Δερματολόγος Αφροδισιολόγος. Διευθύντρια ΕΣΥ Γ.Ν.Παίδων Πεντέλης. (Δημοσίευση στο περιοδικό Υγεία και Παιδί.) Πέννυ Εμμανουήλ Δερματολόγος Αφροδισιολόγος Διευθύντρια ΕΣΥ Γ.Ν.Παίδων Πεντέλης. (Δημοσίευση στο περιοδικό Υγεία και Παιδί.) Η ατοπική δερματίτιδα ή έκζεμα είναι μια χρόνια κνησμώδης δερματοπάθεια κυρίως

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί σε κάποιες περιπτώσεις, οι αλλεργίες μπορεί να είναι θανατηφόρες; Το αλλεργικό shock

Γιατί σε κάποιες περιπτώσεις, οι αλλεργίες μπορεί να είναι θανατηφόρες; Το αλλεργικό shock Γιατί σε κάποιες περιπτώσεις, οι αλλεργίες μπορεί να είναι θανατηφόρες; Το αλλεργικό shock 1 Τι συμβαίνει στο σώμα σας σε μια αλλεργική αντίδραση; Μια ξένη ουσία εισέρχεται μέσω της τροφής στο σώμα Τα

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως έχω µεγαλακρία; Πώς θα το καταλάβω;

Μήπως έχω µεγαλακρία; Πώς θα το καταλάβω; Μήπως έχω µεγαλακρία; Πώς θα το καταλάβω; MegalakriaBroshure.indd 1 17/11/2010 1:27:39 μμ Η Πανελλήνια Ένωση Σπανίων Παθήσεων (Π.Ε.Σ.ΠΑ) είναι ο μόνος φορέας, μη κερδοσκοπικό σωματείο, συλλόγων ασθενών

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές Διαταραχές & η αντιμετώπιση τους

Διατροφικές Διαταραχές & η αντιμετώπιση τους Διατροφικές Διαταραχές & η αντιμετώπιση τους www.cydadiet.org www.iph.com.cy Προσφορά Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου σε συνεργασία με την εταιρεία Iacovos Photiades Foodstuff Suppliers

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Η ΣΥΝΕΧΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ Τα παιδιά ρυθμίζουν τη λήψη τροφής έτσι ώστε να ταιριάζει με τις σωματικές ανάγκες σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Υγιεινή Διατροφή Ισορροπία Ποικιλία Μέτρο Ομάδες τροφίμων Γάλα-γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι) Φρούτα-απλοί υδατάνθρακες Λαχανικά (κυρίως πράσινα φυλλώδη) Ψωμί-αμυλώδη τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου

Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου Προστάτεψε την καρδία σου Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου Καρδιοαγγειακές παθήσεις και γυναικείο φύλο Εισαγωγή Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν σε παγκόσμιο επίπεδο την κυριότερη αιτία θανάτου στο γυναικείο

Διαβάστε περισσότερα

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις

Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις Επιστημονική Επιμέλεια: Χρήστος Μαρκόπουλος, Αναπλ. Καθηγητής Χειρουργικής, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών για τον καρκίνο του μαστού Δεδομένα για τον καρκίνο του μαστού

Διαβάστε περισσότερα

Νοσος Cushing Μάθετε περισσότερα

Νοσος Cushing Μάθετε περισσότερα Journalist Handbook 1 Πληροφορίες για Δημοσιογράφους Νοσος Cushing Μάθετε περισσότερα Νοσος Cushing 3 TΙ ΕΙΝΑΙ Η ΝΟΣΟΣ CUSHING; Πριν μιλήσουμε για τη Νόσο Cushing, θα πρέπει να κατανοήσουμε την ασθένεια

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιακή Ανεπάρκεια. Πώς δουλεύει φυσιολογικά η καρδιά

Καρδιακή Ανεπάρκεια. Πώς δουλεύει φυσιολογικά η καρδιά Καρδιακή Ανεπάρκεια Απόστολος Καραβίδας Πρόεδρος Ομάδας Εργασίας Καρδιακής Ανεπάρκειας Διευθυντής Καρδιολογικού Τμήματος, Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Αθήνας Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή καρδιολογική

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος ΔΙΑΤΡΟΦH Η διατροφή στην ζωή του ανθρώπου παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο. Για

Διαβάστε περισσότερα

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, υγρό χρυσάφι κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ, ΜSc Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή θρεπτικών συστατικών

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως έχω λέμφωμα; Πώς θα το καταλάβω;

Μήπως έχω λέμφωμα; Πώς θα το καταλάβω; Πώς θα το καταλάβω; Το λέμφωμα είναι δυνητικά ιάσιμη νόσος Μήπως έχω λέμφωμα; Η έγκαιρη διάγνωση, σώζει ζωές Ο οδηγός αυτός έχει γραφτεί για να σας εφοδιάσει με πληροφορίες και συμβουλές, ώστε να αξιολογήσετε

Διαβάστε περισσότερα

ιαχρονική παρακολούθηση της υγείας των Ελληνοπαίδων από τη γέννηση ως τα 18 χρόνια Χρύσα Μπακούλα Καθηγήτρια Παιδιατρικής Πανεπιστηµίου Αθηνών

ιαχρονική παρακολούθηση της υγείας των Ελληνοπαίδων από τη γέννηση ως τα 18 χρόνια Χρύσα Μπακούλα Καθηγήτρια Παιδιατρικής Πανεπιστηµίου Αθηνών ιαχρονική παρακολούθηση της υγείας των Ελληνοπαίδων από τη γέννηση ως τα 18 χρόνια Χρύσα Μπακούλα Καθηγήτρια Παιδιατρικής Πανεπιστηµίου Αθηνών Η εκκίνηση... Α Πανελλήνια Περιγεννητική Έρευνα όλοι ανεξαιρέτως

Διαβάστε περισσότερα

14 Νοεμβρίου-Παγκόσμια ημέρα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη

14 Νοεμβρίου-Παγκόσμια ημέρα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη 14 Νοεμβρίου-Παγκόσμια ημέρα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη Η παγκόσμια ημέρα για τον σακχαρώδη διαβήτη γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου, με αφορμή τα γενέθλια του Frederick Banting, o οποίος σε συνεργασία

Διαβάστε περισσότερα

Εικόνες ζωής. Στάση πρόληψης.

Εικόνες ζωής. Στάση πρόληψης. Εικόνες ζωής. Στάση πρόληψης. Αν είστε 55-70 ετών ελάτε και εσείς για ΔΩΡΕΑΝ προληπτικές εξετάσεις για τον καρκίνο παχέος εντέρου, από 1-31 Μαρτίου σε Αθήνα-Πειραιά, Θεσσαλονίκη, Πάτρα και Ηράκλειο. Πληροφορίες

Διαβάστε περισσότερα

Μεταβολικό Σύνδρομο και Άσκηση στην παιδική ηλικία: Ο Ρόλος των Αδικοπινών. Θανάσης Τζιαμούρτας ΤΕΦΑΑ Παν. Θεσσαλίας

Μεταβολικό Σύνδρομο και Άσκηση στην παιδική ηλικία: Ο Ρόλος των Αδικοπινών. Θανάσης Τζιαμούρτας ΤΕΦΑΑ Παν. Θεσσαλίας Μεταβολικό Σύνδρομο και Άσκηση στην παιδική ηλικία: Ο Ρόλος των Αδικοπινών Θανάσης Τζιαμούρτας ΤΕΦΑΑ Παν. Θεσσαλίας Μεταβολικό Σύνδρομο Δεν είναι ασθένεια αλλά ένα σύμπλεγμα από ιατρικές διαταραχές που

Διαβάστε περισσότερα

Η φλεγμονή των βρόγχων προκαλεί οίδημα και παραγωγή εκκρίσεων, και έτσι περιορίζεται περισσότερο η ροή του αέρα μέσα από τους βρόγχους.

Η φλεγμονή των βρόγχων προκαλεί οίδημα και παραγωγή εκκρίσεων, και έτσι περιορίζεται περισσότερο η ροή του αέρα μέσα από τους βρόγχους. Βρογχικό Άσθμα Το άσθμα είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από χρόνια κυτταρική φλεγμονή των αεραγωγών και βρογχική υπεραντιδραστικότητα. Έτσι προκαλείται μια μεταβλητή απόφραξη των αεροφόρων οδών που

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και ηλικιωμένοι

Διατροφή και ηλικιωμένοι Διατροφή και ηλικιωμένοι Η διατροφή αποτελεί τη σημαντικότερη ανάγκη για τη διατήρηση της ανθρώπινη ζωής σε όλα τα στάδιά της. Το είδος και η ποσότητα της τροφής που χρειάζεται ο άνθρωπος εξαρτάται από

Διαβάστε περισσότερα

http://eyzin.minedu.gov.gr/pages/e-learning.aspx Πρόγραμμα Διαδικτυακής Τηλεκπαίδευσης (e-learning)

http://eyzin.minedu.gov.gr/pages/e-learning.aspx Πρόγραμμα Διαδικτυακής Τηλεκπαίδευσης (e-learning) http://eyzin.minedu.gov.gr/pages/e-learning.aspx Πρόγραμμα Διαδικτυακής Τηλεκπαίδευσης (e-learning), Το πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ παρεμβαίνει, μέσω συγκεκριμένων δράσεων, στην καθημερινότητα τόσο του σχολείου και

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις

Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις Συμμαχία για την υγεία - Άσκηση Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις Συγγραφική ομάδα: Δίπλα Κωνσταντίνα, Ph.D., Λέκτορας, ΤΕΦΑΑ Σερρών ΑΠΘ Καρατράντου Κωνσταντίνα, MSc, Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ - ΠΘ Ιπποκράτης

Διαβάστε περισσότερα

ΕΦΑΡΜΟΓΗ HACCP ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ. Ελπίδα Παπαδοπούλου Διαιτολόγος, Ε. Α. Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ»

ΕΦΑΡΜΟΓΗ HACCP ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ. Ελπίδα Παπαδοπούλου Διαιτολόγος, Ε. Α. Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ» ΕΦΑΡΜΟΓΗ HACCP ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ Ελπίδα Παπαδοπούλου Διαιτολόγος, Ε. Α. Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ» ΣΧΕΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ Πρόληψη εμφάνισης νοσημάτων Θεραπεία ασθενών στο χώρο του νοσοκομείου

Διαβάστε περισσότερα

Η παχυσαρκία ορίζεται ως η περίσσεια λιπώδους ιστού στον ανθρώπινο οργανισµό µε αποτέλεσµα τη συσσώρευση αυξηµένου λίπους κάτω από το δέρµα (υποδόριο) αλλά και σε διάφορα όργανα του σώµατος (σπλαχνικό)

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η αλλεργία; Πώς εμφανίζεται η αλλεργία;

Τι είναι η αλλεργία; Πώς εμφανίζεται η αλλεργία; Τι είναι η αλλεργία; Η αλλεργία είναι μια «άλλη» (διαφορετική από τη φυσιολογική) αντίδραση του ανθρώπινου σώματος σε μια ξένη για αυτό ουσία. Η ουσία αυτή που προκαλεί τα συμπτώματα ονομάζεται αλλεργιογόνο

Διαβάστε περισσότερα

Έναρξη προγράμματος διαδικτυακής τηλεκπαίδευσης του ΕΥΖΗΝ

Έναρξη προγράμματος διαδικτυακής τηλεκπαίδευσης του ΕΥΖΗΝ Έναρξη προγράμματος διαδικτυακής τηλεκπαίδευσης του ΕΥΖΗΝ Το πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ παρεμβαίνει, μέσω συγκεκριμένων δράσεων, στην καθημερινότητα του σχολείου και της ελληνικής οικογένειας, παρέχοντας διαρκή συμβουλευτική

Διαβάστε περισσότερα

Κέντρο Καρδιακής Αποκατάστασης & Εργομετρικού Ελέγχου. www.cardiorehab.com.cy

Κέντρο Καρδιακής Αποκατάστασης & Εργομετρικού Ελέγχου. www.cardiorehab.com.cy Κέντρο Καρδιακής Αποκατάστασης & Εργομετρικού Ελέγχου www.cardiorehab.com.cy Καλωσορίσατε στο Κέντρο Καρδιακής Αποκατάστασης & Εργομετρικού Ελέγχου Στόχος του κέντρου Το κέντρο Καρδιακής Αποκατάστασης

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΝΟΣΟΣ ΧΡΗΣΤΟΥΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΝΟΣΟΣ ΧΡΗΣΤΟΥΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΝΟΣΟΣ ΧΡΗΣΤΟΥΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ 30 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΜΑΣ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΤΡΑΓΙΚΑ ΣΤΑ ΘΕΜΑΤΑ 1) ΤΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015

ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Περιεχόμενα προηγούμενης διάλεξης Περιγραφή παθολογιών

Διαβάστε περισσότερα

Αποτελέσματα Κλινικής Εξέτασης

Αποτελέσματα Κλινικής Εξέτασης Ερευνητικό και Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Υγεία του Παιδιού Αποτελέσματα Κλινικής Εξέτασης Ολική Χοληστερόλη Αίματος: Η μέτρηση της ολικής χοληστερόλης αίματος σε παιδιά άνω των δύο χρονών είναι αξιόπιστη

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΡΩΤΟ ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΡΩΤΟ ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΙΑΤΡΟΦΗΣ Νούς υγιής εν σώµατι υγιή ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΡΩΤΟ ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΙΑΤΡΟΦΗΣ ιατροφή και Υγεία Η υγεία αλλά και η νόσος είναι καταστάσεις που δεν οφείλονται ποτέ σε ένα µόνο παράγοντα. Οι κύριες οµάδες παραγόντων

Διαβάστε περισσότερα

Σακχαρώδης διαβήτης και οικογένεια Δημ. Θ. Καραμήτσος

Σακχαρώδης διαβήτης και οικογένεια Δημ. Θ. Καραμήτσος Σακχαρώδης διαβήτης και οικογένεια Δημ. Θ. Καραμήτσος Ομ. Καθηγητής Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διάγνωση διαβήτη Σε μεσήλικα Σε ηλικιωμένο Σε παιδί ή έφηβο Διαβήτης σε ενήλικες και υπερήλικες Ενήλικας ή Ηλικιωμένος

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΕΠΙΔΗΜΙΑ

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΕΠΙΔΗΜΙΑ Η παχυσαρκία αποτελεί μία ασθένεια η οποία τείνει να εκλάβει διαστάσεις επιδημίας ή κοινωνικής μάστιγας τις τελευταίες δεκαετίες. Σύμφωνα με το Παγκόσμιο Οργανισμό

Διαβάστε περισσότερα

ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ. Ποια είναι τα αίτια που προκαλούν την οστεοπόρωση ;

ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ. Ποια είναι τα αίτια που προκαλούν την οστεοπόρωση ; ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ Ο σ τ ε ο π ό ρ ω σ η καλείται η ελάττωση της οστικής μάζας, χωρίς όμως να έχουμε διαταραχή της χημικής σύστασης του οστού. Η φυσιολογική αποδόμηση του οστού δεν ακολουθείται από αντίστοιχη

Διαβάστε περισσότερα

Κράμπα. Παράγοντες πρόκλησης μυϊκής κράμπας

Κράμπα. Παράγοντες πρόκλησης μυϊκής κράμπας Κράμπα -Η εμφάνιση κράμπας είναι συχνότερη σε άτομα της 3ης ηλικίας, σε μη γυμνασμένους και υπέρβαρους ανθρώπους ακόμα και στους αθλητές,ιδίως ύστερα απο μακρά εξαντλητική προσπάθεια και έντονη εφίδρωση.

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ

ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ Β ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ ΛΑΜΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2012 2013 ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΣΚΑΜΑΓΚΟΥΛΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΦΥΤΙΛΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Στόχοι για την αντιμετώπιση του Γνώση Δεξιότητες Πηγές Υποστήριξη

Διαβάστε περισσότερα

Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Msc ΚΡΗΝΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστηµίου Αθηνών Τηλ. 210 8995614, κιν.

Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Msc ΚΡΗΝΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστηµίου Αθηνών Τηλ. 210 8995614, κιν. Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Msc ΚΡΗΝΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστηµίου Αθηνών Τηλ. 210 8995614, κιν. 6992519192 Ονοµατεπώνυµο:... Ηµερ. συµπλήρωσης ερωτηµατολογίου:... Διεύθυνση:..

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΕΚΦΥΛΙΣΗ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΑΣ

ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΕΚΦΥΛΙΣΗ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΑΣ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΕΚΦΥΛΙΣΗ ΩΧΡΑΣ ΚΗΛΙΔΑΣ Πώς να προλάβετε και πώς να αντιμετωπίσετε τη συχνότερη αιτία τύφλωσης στα άτομα άνω των 50 ετών ΣΥΝΤΟΜΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Στην Ελλάδα σε περισσότερα από 50.000 άτομα έχει

Διαβάστε περισσότερα

Μέρα Νταλαντύσε Αχµέτι Φλούτουρα

Μέρα Νταλαντύσε Αχµέτι Φλούτουρα Μέρα Νταλαντύσε Αχµέτι Φλούτουρα πολυσύνθετο εξελισσόµενο θέµα Τέλη 90 ο ιό ήταν θανατηφόρο Σύνδροµο επίκτητη ανοσολογική ανεπάρκεια (AIDS) 1998 πρώτε αποτελεσµατικέ θεραπείε Χρόνιο νόσηµα Ο φορέα συνεχίζει

Διαβάστε περισσότερα

Οι διατροφικές συνήθειες υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων με Σ τύπου 2

Οι διατροφικές συνήθειες υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων με Σ τύπου 2 Οι διατροφικές συνήθειες υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων με Σ τύπου 2 Ελένη Αθανασιάδου, Κωνσταντίνος Παλέτας, Μαρία Σαρηγιάννη, Πασχάλης Πάσχος, Ελένη Μπεκιάρη, Απόστολος Τσάπας Β Παθολογική Κλινική,

Διαβάστε περισσότερα

ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΗ ΘΗΛΑΣΜΟ. ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΣΤ. ΕΠΙΜΕΛΗΤΡΙΑ Α Π/Δ ΓΝΞΑΝΘΗΣ

ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΗ ΘΗΛΑΣΜΟ. ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΣΤ. ΕΠΙΜΕΛΗΤΡΙΑ Α Π/Δ ΓΝΞΑΝΘΗΣ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΗ ΘΗΛΑΣΜΟ. ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΣΤ. ΕΠΙΜΕΛΗΤΡΙΑ Α Π/Δ ΓΝΞΑΝΘΗΣ ΑΜΕΣΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΕΠΙΛΟΧΕΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΝΑΙΜΙΑ ΜΗ ΓΡΗΓΟΡΗ ΕΠΑΝΑΦΟ- ΡΑ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ ΜΗ ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΤΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Φυσική δραστηριότητα. Μάνου Βασιλική, Ph.D Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων

Φυσική δραστηριότητα. Μάνου Βασιλική, Ph.D Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων Φυσική δραστηριότητα Μάνου Βασιλική, Ph.D Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων Δεδομένα έρευνας Το 24% περίπου των παιδιών δεν συμμετέχει σε καμία οργανωμένη φυσική δραστηριότητα. Μόλις το 4% δεν συμμετέχει σε

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗ ΣΤΗΝ ΑΥΤΟΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ Ι ΣΕ ΕΦΗΒΟΥΣ. Μαρία Μελέτη Πτυχιούχος Νοσηλεύτρια

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗ ΣΤΗΝ ΑΥΤΟΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ Ι ΣΕ ΕΦΗΒΟΥΣ. Μαρία Μελέτη Πτυχιούχος Νοσηλεύτρια Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗ ΣΤΗΝ ΑΥΤΟΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ Ι ΣΕ ΕΦΗΒΟΥΣ Μαρία Μελέτη Πτυχιούχος Νοσηλεύτρια Ο ινσουλινοεξαρτώμενος σακχαρώδης διαβήτης είναι γνωστός σαν τύπου 1 και αποτελεί την

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την προεκλαµψία

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την προεκλαµψία Τι πρέπει να γνωρίζετε για την προεκλαµψία Η προεκλαµψία είναι πολύ πιο συνήθης από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Στην πραγµατικότητα είναι η συνηθέστερη σοβαρή επιπλοκή της κύησης. Η προεκλαµψία

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑ- ΑΝΑΓΚΕΣ v Επιτάχυνση ρυθμού ανάπτυξης v Ωρίμανση και αύξηση ιστών v Αποκτά το 20% του ύψους και το 50% του βάρους του ενήλικα, ενώ οι μύες, ο όγκος του αίματος και γενικά

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι ο διαβήτης; What is diabetes? - Greek

Τι είναι ο διαβήτης; What is diabetes? - Greek Μιλώντας για τον διαβήτη Αρ. 42 Αναθεωρήθηκε τον Αύγουστο 2010 Τι είναι ο διαβήτης; What is diabetes? - Greek Ο διαβήτης είναι η ονομασία που δίνεται σε μια ομάδα διαφορετικών παθήσεων στις οποίες υπάρχει

Διαβάστε περισσότερα

IDF - ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ

IDF - ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ IDF - ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ Τι είναι η Παγκόσμια Ημέρα για το Διαβήτη; Η Παγκόσμια Ημέρα για το Διαβήτη είναι η εκστρατεία για παγκόσμια αναγνώριση από τον κόσμο των διαβητικών. Στοχεύει στην

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ

ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ ΑΘΗΝΑ 2008 ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση και Καρδιοπάθειες

Άσκηση και Καρδιοπάθειες Συμμαχία για την υγεία - Άσκηση Άσκηση και Καρδιοπάθειες Συγγραφική ομάδα: Φλουρής Ανδρέας, Ερευνητής Βογιατζής Ιωάννης, Αναπληρωτής Καθηγητής ΤΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ Σταυρόπουλος- Καλίνογλου Αντώνης, Ερευνητής Σύγχρονες

Διαβάστε περισσότερα

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών;

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών; ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Τι είναι οι πρωτεϊνες; Η ονομασία πρωτεϊνες προέρχεται από το ρήμα πρωτεύω και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεϊνες για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Από την εποχή των Ολυμπιακών

Διαβάστε περισσότερα

ΑΤΟΠΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ Ή ΕΚΖΕΜΑ

ΑΤΟΠΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ Ή ΕΚΖΕΜΑ ΑΤΟΠΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ Ή ΕΚΖΕΜΑ Click to edit Master subtitle style Η αλλεργικότερη ατοπική νόσος Τι είναι; Το έκζεμα ή ατοπική δερματίτιδα είναι μια χρόνια, υποτροπιάζουσα διαταραχή της ανώτερης στιβάδας

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ. Μαρία Σκουρολιάκου, PhD

ΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ. Μαρία Σκουρολιάκου, PhD ΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΙΑΤΡΟΦΗ Η ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ Μαρία Σκουρολιάκου, PhD Επίκουρη Καθηγήτρια Χαροκοπείου Πανεπιστηµίου ιαβήτης Ελλάδα: 1,000,000 ασθενείς Αδιάγνωστοι? Παγκοσµίως µια από τις κυριότερες

Διαβάστε περισσότερα

Πρότυπα περίθαλψης (ΠΠ) για ανθρώπους με οστεοαρθρίτιδα

Πρότυπα περίθαλψης (ΠΠ) για ανθρώπους με οστεοαρθρίτιδα Πρότυπα περίθαλψης () για ανθρώπους με οστεοαρθρίτιδα Μετάφρασ η σε: Ολοκληρώθ ηκε από: Email: 1 1 2 3 4 Οι άνθρωποι με συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας (ΟΑ) θα πρέπει να έχουν πρόσβαση σε επαγγελματία του τομέα

Διαβάστε περισσότερα

«τι συμβαίνει στην εφηβεία;»

«τι συμβαίνει στην εφηβεία;» «τι συμβαίνει στην εφηβεία;» ΜΟΝΑΔΑ ΕΦΗΒΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ (Μ.Ε.Υ.) Β ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΑΙΔΩΝ «Π. & Α. ΚΥΡΙΑΚΟΥ» Διευθύντρια : Aν. Καθηγήτρια Μαρίζα Τσολιά Επιστημονική Υπεύθυνος

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας παιδιών & γονέων/κηδεμόνων

Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας παιδιών & γονέων/κηδεμόνων Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας παιδιών & γονέων/κηδεμόνων Πωλ Φαρατζιάν, MSc Διαιτολόγος-διατροφολόγος Υπεύθυνος στατιστικής ανάλυσης & ερμηνείας

Διαβάστε περισσότερα

Κωνσταντίνος Χούντας

Κωνσταντίνος Χούντας Κωνσταντίνος Χούντας Η καταναλωτική συμπεριφορά στο φαρμακείο Ποσοτική έρευνα βασισμένη σε custom made ερωτηματολόγιο της TEMPO OMD 61% (4.254.000) Έλληνες & Ελληνίδες έχουν κάνει τουλάχιστον μία αγορά

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΣΧΕΤΙΣΜΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΝΕΦΡΩΝ, ΚΑΡ ΙΑΣ, ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ΚΑΙ ΙΑΒΗΤΗ

ΣΥΣΧΕΤΙΣΜΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΝΕΦΡΩΝ, ΚΑΡ ΙΑΣ, ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ΚΑΙ ΙΑΒΗΤΗ ΣΥΣΧΕΤΙΣΜΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΝΕΦΡΩΝ, ΚΑΡ ΙΑΣ, ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ΚΑΙ ΙΑΒΗΤΗ Kidney Health Australia σελίδα 1/5 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η νεφροπάθεια χαρακτηρίζεται και ως "σιωπηρή ασθένεια" γιατί συχνά δεν υπάρχουν συμπτώματα.

Διαβάστε περισσότερα

Στο Δήμο Παλλήνης Φλεβική Θρόμβωση Δήμος Παλλήνης Διαδημοτικό Δίκτυο Υγείας κος Αθανάσιος Ζούτσος κα Πόπη Ζινέλη κος Δημήτριος Χριστοδουλάκης

Στο Δήμο Παλλήνης Φλεβική Θρόμβωση Δήμος Παλλήνης Διαδημοτικό Δίκτυο Υγείας κος Αθανάσιος Ζούτσος κα Πόπη Ζινέλη κος Δημήτριος Χριστοδουλάκης Στο Δήμο Παλλήνης Ιδιαίτερη επιτυχία σημείωσε η Ενημερωτική Εκδήλωση που διοργάνωσαν για τη Φλεβική Θρόμβωση ο Δήμος Παλλήνης και το Διαδημοτικό Δίκτυο Υγείας τη Δευτέρα 18 Νοεμβρίου 2013, στο Δημαρχείο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΛΟΓΟΣ. Μαρία Χασαπίδου Καθηγήτρια Διατροφής και Διαιτολογίας ΑΤΕΙΘ > 3

ΠΡΟΛΟΓΟΣ. Μαρία Χασαπίδου Καθηγήτρια Διατροφής και Διαιτολογίας ΑΤΕΙΘ > 3 ΠΡΟΛΟΓΟΣ Η ραγδαία αύξηση των εκφυλιστικών παθήσεων (παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, δυσλιπιδαιμία, αρτηριακή υπέρταση, καρδιαγγειακά νοσήματα) στη χώρα μας, που οδηγούν σε αύξηση της νοσηρότητας

Διαβάστε περισσότερα

ΜΠΑΜΠΑΤΣΙΑΣ ΛΑΜΠΡΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ-ΜΑΙΕΥΤΗΡΑΣ

ΜΠΑΜΠΑΤΣΙΑΣ ΛΑΜΠΡΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ-ΜΑΙΕΥΤΗΡΑΣ ΚΑΘ` ΕΞΙΝ ΑΠΟΒΟΛΕΣ (πληροφορίες για το κοινό σύμφωνα με το Βρετανικό κολλέγιο μαιευτήρωνγυναικολόγων) για περισσότερες πληροφορίες η γυναίκα πρέπει να συμβουλεύεται το γυναικολόγο της. ΓΕΝΙΚΑ Αποβολή είναι

Διαβάστε περισσότερα

Σακχαρώδης Διαβήτης. Είναι η πιο συχνή μεταβολική νόσος στον άνθρωπο. Γανωτάκης Εμμανουήλ Καθηγητής Παθολογίας Πανεπιστήμιο Κρήτης

Σακχαρώδης Διαβήτης. Είναι η πιο συχνή μεταβολική νόσος στον άνθρωπο. Γανωτάκης Εμμανουήλ Καθηγητής Παθολογίας Πανεπιστήμιο Κρήτης Σακχαρώδης Διαβήτης Είναι η πιο συχνή μεταβολική νόσος στον άνθρωπο. Γανωτάκης Εμμανουήλ Καθηγητής Παθολογίας Πανεπιστήμιο Κρήτης Number of people with diabetes by IDF Region, 2013 IDF Diabetes Atlas.

Διαβάστε περισσότερα

Κατευθυντήριες οδηγίες για την αλλεργία στο αυγό(bsaci)

Κατευθυντήριες οδηγίες για την αλλεργία στο αυγό(bsaci) Κατευθυντήριες οδηγίες για την αλλεργία στο αυγό(bsaci) Clinical & Experimental Allergy 2010(40):1116-1129 Παρουσίαση : Αντιγόνη Μαυρουδή, Λέκτορας Παιδιατρικής Αλλεργιολογίας, Γ ΠΔ Α.Π.Θ. ΕΙΣΑΓΩΓΗ: ΤΥΠΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΣΕ ΑΣΘΕΝΗ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ

ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΣΕ ΑΣΘΕΝΗ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΣΕ ΑΣΘΕΝΗ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ ΟΥΡΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΜΠΑΡΚΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΑΝ Α Π Λ Η Ρ Ω Τ Ρ Ι Α Π Ρ Ο Ϊ Σ ΤΑΜ Ε Ν Η ΟΥ Ρ ΟΛΟ Γ Ι ΚΟΥ- Ο Γ ΚΟΛΟ Γ Ι ΚΟΥ Τ Μ Η Μ ΑΤΟ Σ ΑΝ Θ «Θ Ε ΑΓ Ε Ν Ε Ι Ο» ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ Βασική

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΛΗΨΗ. ΜΙΑ ΠΡΟΤΑΣΗ ΖΩΗΣ

ΠΡΟΛΗΨΗ. ΜΙΑ ΠΡΟΤΑΣΗ ΖΩΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗ. ΜΙΑ ΠΡΟΤΑΣΗ ΖΩΗΣ ΕΚΘΕΣΗ ΠΡΟΟΔΟΥ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΕΙ ΤΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΕΔΟΕΑΠ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Σκοπός του Προγράμματος Πρόληψη.

Διαβάστε περισσότερα

Αν. Καθηγήτρια Ε. Λαμπρινουδάκη

Αν. Καθηγήτρια Ε. Λαμπρινουδάκη Αν. Καθηγήτρια Ε. Λαμπρινουδάκη upadate swfobject.embedswf('/plugins/content/avreloaded/mediaplayer.swf','avreloaded0','400',' 320','7.0.14','/plugins/content/avreloaded/expressinstall.swf', {file:'http://www.aretaieio-obgyn.com/images/stories/videos/emino.flv',width:'400',height:'

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΗΜΟΣΙΑ ΥΓΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΔΗΜΟΣΙΑ ΥΓΕΙΑ Αθηνά Λινού, MD, PhD, MPH Καθηγήτρια Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών Διευθύντρια του Εργαστηρίου Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών Πρόεδρος Ινστιτούτου

Διαβάστε περισσότερα

ΚΝΙΔΩΣΗ ΕΞΑΝΘΗΜΑΤΑ ΟΙΔΗΜΑ ΒΛΕΦΑΡΩΝ ΟΙΔΗΜΑ ΓΛΩΣΣΑΣ ΟΙΔΗΜΑ ΧΕΙΛΕΩΝ ΚΝΗΣΜΟΣ

ΚΝΙΔΩΣΗ ΕΞΑΝΘΗΜΑΤΑ ΟΙΔΗΜΑ ΒΛΕΦΑΡΩΝ ΟΙΔΗΜΑ ΓΛΩΣΣΑΣ ΟΙΔΗΜΑ ΧΕΙΛΕΩΝ ΚΝΗΣΜΟΣ ΚΝΙΔΩΣΗ ΕΞΑΝΘΗΜΑΤΑ ΟΙΔΗΜΑ ΒΛΕΦΑΡΩΝ ΟΙΔΗΜΑ ΓΛΩΣΣΑΣ ΟΙΔΗΜΑ ΧΕΙΛΕΩΝ ΚΝΗΣΜΟΣ Τι είναι κνίδωση; Κνίδωση είναι η αλλεργική αντίδραση που εμφανίζεται στο δέρμα, έναντι εξωγενών ή ενδογενών ερεθισμάτων. Εκδηλώνεται

Διαβάστε περισσότερα

Χρήσιμες πληροφορίες για τη δοκιμασία κόπωσης

Χρήσιμες πληροφορίες για τη δοκιμασία κόπωσης Χρήσιμες πληροφορίες για τη δοκιμασία κόπωσης Ποια στοιχεία σχετικά με την κατάσταση της υγείας του ασθενή μας δίνει η δοκιμασία κόπωσης; Η δοκιμασία κόπωσης σε τάπητα χρησιμοποιείται κυρίως ως αναίμακτη

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑ ΡΙΝΙΚΩΝ ΚΟΓΧΩΝ. Τι είναι οι ρινικές κόγχες;

ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑ ΡΙΝΙΚΩΝ ΚΟΓΧΩΝ. Τι είναι οι ρινικές κόγχες; ΥΠΕΡΤΡΟΦΙΑ ΡΙΝΙΚΩΝ ΚΟΓΧΩΝ Τι είναι οι ρινικές κόγχες; Οι Ρινικές κόγχες είναι οστικές δομές μέσα στη μύτη σας που καλύπτονται από τους βλεννογόνους. Ενεργούν ως θερμαντικά σώματα στη μύτη σας, υγραίνουν,

Διαβάστε περισσότερα

Εμβόλια : Συχνά Ερωτήματα & Απαντήσεις

Εμβόλια : Συχνά Ερωτήματα & Απαντήσεις Εμβόλια : Συχνά Ερωτήματα & Απαντήσεις Τί είναι εμβόλια; Ο Εμβολιασμός είναι ένας τρόπος προστασίας από σοβαρές μεταδοτικές ασθένειες. Το «αμυντικό» σύστημα του ανθρώπου που έχει εμβολιαστεί, μπορεί τις

Διαβάστε περισσότερα

Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής στην Εφηβεία

Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής στην Εφηβεία Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής στην Εφηβεία Β. Α. Παπαγεωργίου MD, Med, Δρ. Α.Π.Θ. Παιδοψυχίατρος - TEACCH Consultant τ. Επίκουρος Καθηγήτρια Παιδοψυχιατρικής Οι Δ.Π.Τ. Δεν είναι απλώς αποκλίνουσες διατροφικές

Διαβάστε περισσότερα

Παραμένοντας Υγιής. Προληπτικές Υπηρεσίες Medicare

Παραμένοντας Υγιής. Προληπτικές Υπηρεσίες Medicare Παραμένοντας Υγιής Προληπτικές Υπηρεσίες Medicare Ένας εύκολος και σημαντικός τρόπος για να παραμένουμε υγιείς είναι να κάνουμε πρόληψη και να λαμβάνουμε υπηρεσίες για έγκαιρη ανίχνευση της ασθένειας.

Διαβάστε περισσότερα

Σακχαρώδης Διαβήτης στα παιδιά

Σακχαρώδης Διαβήτης στα παιδιά Σακχαρώδης Διαβήτης στα παιδιά ΣΤΕΛΙΟΣ ΤΙΓΚΑΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ & ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ Ιατρικά θέματα γιά εκπαιδευτικούς Αμφιθέατρο Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ιωαννίνων Σάββατο

Διαβάστε περισσότερα

Ώριμη Ηλικία. Ενημέρωση και Πρόληψη για τα συχνότερα νοσήματα

Ώριμη Ηλικία. Ενημέρωση και Πρόληψη για τα συχνότερα νοσήματα Ώριμη Ηλικία Ενημέρωση και Πρόληψη για τα συχνότερα νοσήματα Οστεοπόρωση Τι είναι η οστεοπόρωση; Η οστεοπόρωση είναι η συχνότερη πάθηση των οστών. Τα κύρια χαρακτηριστικά της είναι η προοδευτική απώλεια

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ

ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΝΟΜΟΣ ΗΛΕΙΑΣ ΝΟΜΟΣ ΑΡΚΑ ΙΑΣ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ Κοπανάκι Φιλιατρά Γαργαλιάνοι Κυπαρισσία Πρόεδρος Μελιδώνης Ανδρέας Αντιπρόεδρος Λέπουρας Αντώνιος Γεν. Γραμματέας

Διαβάστε περισσότερα

Χρόνιες Ασθένειες. Το όρια κάλυψης για την θεραπεία χρόνιων παθήσεων

Χρόνιες Ασθένειες. Το όρια κάλυψης για την θεραπεία χρόνιων παθήσεων Χρόνιες Ασθένειες Το όρια κάλυψης για την θεραπεία χρόνιων παθήσεων Χρόνιες Ασθένειες Όπως συμβαίνει με κάθε ετησίως ανανεούμενο ασφαλιστήριο συμβόλαιο, έτσι και το ασφαλιστήριο υγείας είναι σχεδιασμένο

Διαβάστε περισσότερα

Kαρδιαγγειακά Nοσήματα και Ðαράγοντες Kινδύνου

Kαρδιαγγειακά Nοσήματα και Ðαράγοντες Kινδύνου Κλινική Προληπτικής Ιατρικής & ιατροφής ΤΜΗΜΑ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΤΟΜΕΑΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ Τ.Θ. 2208, Ηράκλειο 71 003, Κρήτη - Τηλ. 2810-394758, email: kliniki.diatrofis@med.uoc.gr Kαρδιαγγειακά

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα, γνωστή ως η μελέτη των 7 χωρών, όπου μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ανθρώπων από τις εξής

Διαβάστε περισσότερα