ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΚΔΡΟΜΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ. Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος 2008 Τεύχος 9

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΚΔΡΟΜΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ. Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος 2008 Τεύχος 9"

Transcript

1 ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ ΕΚΔΡΟΜΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος 2008 Τεύχος 9 Ο ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΗΣ ΚΥΠΕΛΛΟΥΧΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ 2008 ΣΤΟ ΣΚΑΚΙ!!! Διασυλλογικό Κύπελλο Ανδρών Αττικής Ο Φυσιολάτρης Νίκαιας Κυπελλούχος Αττικής 2008 για πρώτη φορά στην ιστορία του. Μετά από δυο συγκλονιστικούς αγώνες στον ημιτελικό με τη Σκακιστική Άνοιξη 2-2 και στο τελικό με τον Ε.Ε.Σ. Κορυδαλλού 2-2 ο Φυσιολάτρης στέφθηκε Κυπελλούχος Αττικής. Στην ομάδα συμμετείχαν οι: Γεωργιάδης Ιωάν., Σιγάλας Φραγκ., Μπαλάσκας Παν., Γκούμας Γεώρ. και Βανδώρος Νικ. Η κατάταξη των 4 πρώτων ομάδων ήταν: 1. Φυσιολάτρης Νίκαιας 2. Ε.Ε.Σ. Κορυδαλλού 3. Σκακιστική Άνοιξη 4. Σ.Ο. Αμπελοκήπων Κόψιμο Πρωτοχρονιάτικης Πίτας Βράβευση σκακιστών από τον Δήμαρχο κ.μπενετάτο. Ο Φυσιολάτρης Κηπελλούχος Αττικής Πρωτάθλημα Β Εθνικής στο σκάκι!!! Άρχισε το Μάρτη το Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Β Εθνικής. Ο Φυσιολάτρης ενισχυμένος με δυο μεταγραφές ( Γεωργιάδης Ι. ELO 2305 και Σιγάλας Φρ. ELO 2160 ) είναι φαβορί για την κατάκτηση του πρωταθλήματος και άνοδο στην Α Εθνική κατηγορία. ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΤΟΥ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΗ Σκορ 16 / 3 ΓΣ Ασπροπύργου - ΕΟΑΟ Φυσιολάτρης 3,5-8,5 23 / 3 ΕΟΑΟ Φυσιολάτρης ΑΟ Κηφισιάς 9,5-2,5 30 / 3 ΑΟ Ζήνων Γλυφ. ΕΟΑΟ Φυσιολάτρης / 4 ΑΟ Τρεις Αστέρες ΕΟΑΟ Φυσιολάτρης 13 / 4 ΕΟΑΟ Φυσιολάτρης ΣΟ Ν Φιλαδέλφειας Το κόψιμο της Πρωτοχρονιάτικης πίτας μας πραγματοποιήθηκε στο Δημαρχείο την Παρασκευή 18 Ιανουαρίου Στην εκδήλωση, η παιδική χορωδία και το χορευτικό τμήμα του Ελληνικού Κέντρου Λαογραφικών Μελετών τραγούδησε Χριστουγεννιάτικα τραγούδια και χόρεψε Κρητικούς χορούς. Έγινε βράβευση των διακριθέντων σκακιστών και μαθητών μας. Επίσης βραβεύθηκαν για την είσοδό τους στα ΑΕΙ το 2007 οι σκακιστές μας Μάριος Κοσκινάς και Περικλής Πετεινάτος. Παραβρέθηκαν οι βουλευτές: Λυντζέρης Δ., Νεράτζης Αν., Τραγάκης Ι., Νιώτης Γρ., Διαμαντίδης Ι. ο Δήμαρχος Νίκαιας κ. Στέλιος Μπενετάτος και οι Δημοτικοί σύμβουλοι Λάσκαρη-Κρασοπούλου Β., Αγγελίδης Κ., Κουρεμένος Π. και αρκετοί φίλοι και μέλη του συλλόγου μας. 10ήμερη Εκδρομή μετά το Πάσχα στην Ευρώπη, ΑΥΣΤΡΙΑ ΕΛΒΕΤΙΑ ΓΕΡΜΑΝΙΑ ΙΤΑΛΙΑ. θα πραγματοποιήσει ο Φυσιολάτρης από 30 Απριλίου έως 09 Μαΐου Οι εκδρομείς θα επισκεφθούν το Ιννσμπουρκ και το Σάλτσμπουργκ (πατρίδα του Μότσαρτ),το Μόναχο (πρωτεύουσα της Βαυαρίας) και τους καταρράκτες του Ρήνου, τη Ζυρίχη (πόλη των τραπεζών και των ρολογιών), τη Λουκέρνη, Γενεύη (έδρα του Ο.Η.Ε. ) Λωζάνη, Ιντερλάγκεν και Βέρνη ( Πρωτεύουσα της Ελβετίας),και στη συνέχεια αφού διασχίσουν την Ιταλία και επισκεφθούν το Λουγκάνο, Κόμο και Μιλάνο αναχωρούν από Αγκόνα για την Ελλάδα. Παύλος Φύτρος

2 Σκακιστικά Νέα Ατομικά Νεανικά Πρωταθλήματα Αττικής 2008 ( 8,10,12,14 και 16 ετών). Διεξήχθησαν με μεγάλη επιτυχία τα Ατομικά Νεανικά Πρωταθλήματα Αττικής 2008 από 2 μέχρι 7 Ιανουαρίου 2008 στο Πολιτιστικό Πολυχώρο «Μάνος Λοΐζος» (Μηχανική Καλλιέργεια) του Δήμου Νίκαιας, Οδός Θηβών 245, Νίκαια. Σημειώθηκε ρεκόρ συμμετοχών 422 σκακιστές/ τριες. Σ αυτό συνετέλεσαν η πετυχημένη περσινή διοργάνωση, η καταλληλότητα του χώρου και η βοήθεια όλων των μελών και φίλων του Φυσιολάτρη. Σημαντική η συνεισφορά της Δημοτικής αρχής, κάτι που τονίστηκε ιδιαίτερα κατά την τελετή λήξης των αγώνων. Από τα πρωταθλήματα προκρίθηκαν για τα αντίστοιχα Πανελλήνια Νεανικά που θα γίνουν από 27 Ιουνίου έως 4 Ιουλίου 2008 στην Καλλιθέα Χαλκιδικής οι παρακάτω σκακιστές μας. Καφώρος Άλκης, Θέμελη Δήμητρα, Φράγκος Βασιλ., Μιχελάκος Παναγ., Καφώρου Ηρώ, Φράγκου Μαρία,Βαλούρδος Κων. και Λεμονή Μαρία-Ιωάννα. Ατομικό σχολικό πρωτάθλημα Αττικής 2008 για Νηπιαγωγεία, Δημοτικά, Γυμνάσια & Λύκεια. Έγινε στις 2 Μαρτίου 2008 στο συγκρότημα σχολείων της Γκράβας. Προκρίθηκαν για τα αντίστοιχα Πανελλήνια σχολικά πρωταθλήματα που θα γίνουν από 20 έως 21 Απριλίου 2008 στο Πόρτο Καρράς Χαλκιδικής οι παρακάτω σκακιστές μας. Τσιβγούλης Ευ., Λαδάς Σ., Πραματευτάκη Αν., Πραματευτάκη Λ., Λεμονή Μ., Παπαδόπουλος Αστ., Μαρούδας Π., Ξανθόπουλος Β., Καφώρου Η., Φράγκου Μ., Μιχελάκος Π., Βοζίκης Αντ., Φράγκου Ελ., Γιαννέλος Στ., Φράγκος Β., Καφώρος Αλκ., Κουνταρδάς Π. και Μπαρμπαγιάννης Π. Ομαδικό σχολικό πρωτάθλημα Αττικής 2008 για ομάδες Δημοτικών & Γυμνασίων. Διασυλλογικό Κύπελλο Παίδων Αττικής Την 1η θέση στο διασυλλογικό κύπελλο 2008 (-16 ετών) κατέκτησε ο Φυσιολάτρης Νίκαιας με δεύτερη την ομάδα του ΣΟ Αιγάλεω και τρίτη την ομάδα του ΑΟ Κηφισιάς. 1ος. Φυσιολάτρης 12 βαθμούς και 18,5 πόντους 2ος. ΣΟ Αιγάλεω 10 β 20,5 π 3ος. ΑΟ Κηφισιάς 10 β 18,5 π Συμμετείχαν οι σκακιστές και σκακίστριές μας: Χωματίδης Παν., Καφώρος Άλκης, Παφλιώτη Ελίνα, Θέμελη Δημ., Μπαρμπαγιάννης Παναγ.,Πετρομελίδης Χρ., Φράγκος Βασ., Μιχελάκος Παν., και Φωτόπουλος Κων. Διασυλλογικά Κύπελλα Παμπαίδων Αττικής Τη 2η θέση στο διασυλλογικό κύπελλο 2008 (-12 ετών) κατέκτησε ο Φυσιολάτρης Νίκαιας με πρώτη την ομάδα του ΦΟΝ Επικοινωνία και τρίτη την ομάδα του ΑΣ Παπάγου. 1ος. ΦΟΝ Επικοινωνία 12 βαθμ. και 19,5 πόντ. 2ος. Φυσιολάτρης 10 βαθμ. και 18,5 πόντ 3ος. ΑΣ Παπάγου 10 βαθμ. και 18 πόντ. Συμμετείχαν οι μικροί σκακιστές και σκακίστριές μας: Ξανθόπουλος Βασίλης, Βοζίκης Αντώνης,Μαρούδας Παναγιώτης., Καφώρου Ηρώ, Φράγκου Μαρία. και Πραματευτάκη Ασπασία. Οι μαθητές με το κύπελλο στο γραφείο της Δ/ντιας του 4ου Γυμνασίου Νίκαιας : Καφώρος, Μπαρμπαγιάννης, Χαλικιόπουλος, Θέμελη και Κουνταρδάς Το σχολικό πρωτάθλημα Αττικής 2008 έγινε στις 15 Μαρτίου 2008 στο 1ο Λύκειο του Κορυδαλλού. Η ομάδα του 4ου Γυμνασίου Νίκαιας αποτελούμενη από τους: Καφώρο Άλκη, Κουνταρδά Παναγιώτη, Μπαρπαγιάννη Παναγιώτη, Θέμελη Δήμητρα, και Χαλκιόπουλο Αλέξανδρο κατέλαβε την 1η θέση και ευελπιστεί να βγει Πρωταθλήτρια Ελλάδας για άλλη μια φορά στους αγώνες που θα γίνουν στο Πόρτο Καρράς στη Χαλκιδική το Σάββατο 19 Απριλίου Πανελλήνια Νεανικά Πρωταθλήματα 2008 ( -18 και 20ετών). Τα Πανελλήνια Νεανικά Πρωταθλήματα 2008 διεξήχθηκαν από 2 μέχρι 8 Ιανουαρίου στη Καλαμάτα. Οι Σκακιστές μας: Χωματίδης Παναγιώτης και Γκούμας Γιώργος κατέλαβαν την 5η και 6η θέση αντίστοιχα.

3 Το Μελτέμι. ROBERT James FISCHER Σκακιστικά Νέα ΜΠΟΜΠΥ ΦΙΣΕΡ ΜΙΑ ΙΔΙΟΦΥΙΑ ΣΤΟ ΣΚΑΚΙ!!! Κάθε παγκόσμιος πρωταθλητής αποτελεί εξ ορισμού ένα αξιοπρόσεκτο φαινόμενο. Με συστηματική πολυετή προσπάθεια, ένας άνθρωπος ξεχωρίζει από τους συνανθρώπους του και κατακτά μια κορυφή πριν και πάνω από όλους τους άλλους. Η βασιλεία του νομοτελειακά έχει ημερομηνία λήξης, καθώς η ιστορία και η ανθρώπινη Παγκόσμιος Πρωταθλητής το 1972 και πρωταθλητής ΗΠΑ σε ηλικία 14! ετών. κοινωνία προχωράει για να ορίσει τον διάδοχό του.. Ειδικότερα στο σκάκι, ένας παγκόσμιος πρωταθλητής πρέπει να βρίσκεται μπροστά από την εποχή του. Εκτός από άθλημα, το σκάκι αποτελεί επιστήμη και τέχνη, οπότε κάθε επίδοξος παγκόσμιος πρωταθλητής πρέπει να δημιουργήσει μεθόδους παιχνιδιού άγνωστες μέχρι τη στιγμή που θα κατακτήσει τον τίτλο. Σε προσωπική αντιπαράθεση με τον ήδη κάτοχο του στέμματος, χρειάζεται να αποδείξει ότι κατέχει πλήρως τις αναγνωρισμένες τεχνικές και ότι μπορεί να εφαρμόσει με επιτυχία κάποιες νέες. Δηλαδή πρέπει η σκέψη του να έχει ξεπεράσει το σύνολο της σκακιστικής κοινότητας προτού αποκαλυφθούν στην πράξη οι ιδέες του, σε άμεση σύγκρουση με τις ιδέες των άλλων κορυφαίων σκακιστών Η εξέλιξη της ζωής του οι επιτυχίες και απογοητεύσεις του, η κορύφωση και η παρακμή του, συνιστούν παράδειγμα προς μίμηση, και ενίοτε προς αποφυγή!!. Η ιστορική εξέλιξη της σκακιστικής θεωρίας γράφεται από τους παγκόσμιους πρωταθλητές, τους γίγαντες στους ώμους των οποίων πατάμε για να κατανοήσουμε τις αλήθειες που κρύβονται στα 64 μαύρα και άσπρα τετράγωνα. Για πολλούς ο ισχυρότερος σκακιστής όλων των εποχών, ο Ρόμπερτ Φίσερ υπήρξε μοναχικός καβαλάρης σε ολόκληρη τη ζωή του αμφιλεγόμενη προσωπικότητα, έζησε ταραγμένα παιδικά χρόνια χωρίς ζεστή ανθρώπινη επαφή, (από χωρισμένους γονείς) αλλά εξελίχθηκε σε μία από τις διαλεχτές ιδιοφυΐες της σκακιστικής ιστορίας. Η μοναδικότητα του Φίσερ αναδείχθηκε όχι μόνο στις παρτίδες του αλλά και στον τρόπο ζωής του, μοναχικό και συνεπή ταυτόχρονα. Ο Φίσερ προσέφερε καταπληκτικές παρτίδες που εξακολουθούν να διδάσκουν τις νεότερες γενιές, αλλά μας στέρησε από υπέροχα δημιουργήματα επειδή αρνήθηκε να παίξει εφ όσον δεν ικανοποιούνταν πλήρως οι απαιτήσεις του. Το 1975 περιφρόνησε δολάρια και τον παγκόσμιο τίτλο για να μείνει συνεπής στις αρχές του, πιστός μόνο στον εαυτό του επιλέγοντας να γίνει απόκληρος της κοινωνίας. Τελικά, ήταν παιδί της εποχής του ή μία ακραία περίπτωση που όμοιά της δεν θα ξαναδούμε? Μολονότι απολάμβανε την εκτίμηση όλων των συναθλητών του, χαρακτηρίστηκε από εκκεντρικός μέχρι παρανοϊκός και από φιλικός μέχρι υπέρμετρος εγωιστής Ο Φίσερ αποσύρθηκε από την ενεργό δράση στο απόγειο της καριέρας του!! Τα τελευταία 30 χρόνια ζούσε απομονωμένος από τον δημόσιο βίο, περιπλανώμενος ανά την υφήλιο και καταζητούμενος από την πατρίδα του γιατί έσπασε το εμπάργκο κατά τον βρόμικο πόλεμο των ΗΠΑ κατά της Γιουγκοσλαβίας όταν το 1992 δέχθηκε να πάρει μέρος Λίγα χρόνια πριν το θάνατό του σε φυλακή της Ιαπωνίας το Βελιγραδι 1992 εναντίον του Σπάσκυ σε αγώνα κατά του Boris Spassky στο αποκλεισμένο Βελιγράδι.. Στις 13 Ιουλίου 2004 ο Φίσερ συλλαμβάνεται στην Ιαπωνία, προκαλώντας την παγκόσμια κατακραυγή. Τα όσα διαδραματίστηκαν, δείχνουν κρυστάλλινα το μεγαλείο προσωπικοτήτων όπως του Φίσερ και την ποταπότητα όσων αρνούνται ή είναι ανήμποροι να κατανοήσουν αυτό το μεγαλείο. Αλλά όποιος κάνει τον έναν συμβιβασμό μετά τον άλλο εν ονόματι της όποιας ηθικής, δεν μπορεί παρά να οδηγηθεί εντέλει στην ηθική τυφλότητα, στην πνευματική ασθένεια και στην ψυχική σχάση. Μία βάναυση σύλληψη με πρόσχημα την παραβίαση νόμων περί αλλοδαπών, κράτηση με απειλή απέλασης στις ΗΠΑ για έκτιση ποινής δεκαετούς φυλάκισης. Η ουσία ήταν ότι η «αυτοκρατορία» δεν ήθελε να ξεχάσει την άρνηση του Μπόμπυ να γίνει «σκυλάκι» των ΜΜΕ. Αφού σάρωσε τους πάντες και αναδείχθηκε κορυφαίος ο αυτοδίδακτος,ο άνευ διδασκάλου και χορηγού και άνευ κρατικών διασυνδέσεων Παγκόσμιος Πρωταθλητής δεν έστερξε να παίξει προπαγανδιστικά παιχνίδια, να διαφημίσει προϊόντα που δεν του άρεσαν ή να συμμετάσχει σε θεαματικές εκδηλώσεις. Επέμενε να ζει και να δρα μονάχα με τους δικούς του όρους και κανόνες. Αυτό δεν του συγχωρήθηκε ποτέ. Με αφορμή το ματς της Γιουγκοσλαβίας υπέστη έναν απηνή διωγμό. Του κατέσχεσαν ότι είχε και δεν είχε! Λεηλάτησαν την προσωπική του ζωή. Τον κυνήγησαν σε όλα τα πλάτη και μήκη του πλανήτη. Αλλά ο αγνός Μπόμπυ είχε παντού φίλους. Έτσι μετά την παγκόσμια κινητοποίηση για την σωτηρία του Φίσερ η Ισλανδική κυβέρνηση του παρεχώρησε το απαραίτητο διαβατήριο και άσυλο μέχρι την ημέρα που αναπαύθηκε στη αιωνιότητα. Έζησε 64 συμβολικά χρόνια, όσα είναι τα άσπρα και μαύρα τετράγωνα της σκακιέρας!. Ν. Ορνιθόπουλος (τα στοιχεία προέρχονται από το βιβλίο του μεγάλου Έλληνα σκακιστή και ψυχολόγου Ηλία Κουρκουνάκη).

4 Σκακιστικά Νέα Μικτό Νεανικό Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Αττικής. Συνεχίζεται το Μικτό Νεανικό Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Αττικής με την ομάδα του Φυσιολάτρη Νίκαιας να βρίσκεται στην 3η θέση με 9 βαθμούς. Η ομάδα του ΦΟΝ Επικοινωνία προηγείται με 11 βαθμούς και ακολουθεί η ομάδα του ΣΟ Αιγάλεω με 10 βαθμούς. Ο Φυσιολάτρης χρειάζεται μια ισοπαλία ακόμα στο τελευταίο γύρο στις 23 Απριλίου 208 για να προκριθεί στο Πανελλήνιο Μικτό Νεανικό Διασυλλογικό Πρωτάθλημα. Ο Φυσιολάτρης μέχρι τώρα στηρίχτηκε κύρια στους: Χωματίδη (1,5 βαθμοί σε 3 αγώνες), Καφώρο (2 σε 2 ), Φράγκο (4 σε 5 ), Μιχελάκο (4 σε 4 ), Φράγκου Ε. (3 σε 5 ), Καφώρου Η. (4,5 σε 6 ), Παπαδόπουλο Α. (2,5 σε 5 ),Πετρομελίδη (1 σε 1 ), Φωτόπουλο (0,5 σε 2 ) και Πραματευτάκη Α. (1 σε 1 ). 2) Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Β Εθνικής. Ξεκίνησε το Πρωτάθλημα Β Εθνικής στο σκάκι. Με δύο νίκες του Φυσιολάτρη στις δύο πρώτες αγωνιστικές επί του Ασπροπύργου και της Κηφισιάς. Οι επόμενοι αγώνες είναι στις 30 Μάρτη 6 & 13 Απριλίου και 4 & 11 Μαΐου Μετέχουμε με 12μελή ομάδα. Η ομάδα του Φυσιολάτρη ενισχυμένη με δυο μεταγραφές πρέπει να ανέβει φέτος στη Α Εθνική κατηγορία μιας και φέτος ανεβαίνουν 3 ομάδες από την Αττική μετά τις αλλαγές που εφαρμόζει από το 2008 η ΕΣΟ. Σύμφωνα με την προκήρυξη της ΕΣΟ δημιουργείται Προκριματικός Όμιλος Α Εθνικής Αττικής 2009 με 8 ομάδες. Το πρωτάθλημα Α Εθνικής από το 2009 και μετά θα γίνεται με 34 ομάδες. Οι 20 πρώτες ομάδες θα αγωνίζονται κατευθείαν στο πρωτάθλημα της επόμενης χρονιάς και οι υπόλοιπες 14 θα επιστρέφουν στους ΠΟΑ των περιοχών τους για να διεκδικήσουν εκ νέου μια θέση στους 34. Για το 2010 (μεταβατική περίοδος) από την ΕΣΣΝΑ θα προκριθούν 1 ομάδα από τον ΠΟΑ Αττικής το 2009 και 2 το Από το 2011 και μετά θα ανεβαίνουν από τον ΠΟΑ Αττικής στην Α Εθνική 3 ομάδες. Λίγο δύσκολο σύστημα αλλά θα το συνηθίσουμε. ΔΙΕΘΝΗ ΟΠΕΝ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ : α) Το «ΙΚΑΡΟΣ» θα διεξαχθεί στην Ικαρία από 7 ως 20 Ιουλίου (προκριματικοί + open) β) Το οπεν της Παλαιόχωρας Κρήτης από Ιουλίου 2008 γ) Διεθνές οπεν Μυτιλήνης από Ιουλίου 2008 δ) Το 17 ο Διεθνές οπεν Καβάλας από 30 Ιουλίου έως 7 Αυγούστου 2008 ε) Το Διεθνές τουρνουά ΑΚΡΟΠΟΛΙΣ από 9 έως 17 Αυγούστου 2008 στ) Το 28 ο Τουρνουά RAPID (αφιερωμένο στη μνήμη των πεσόντων στο ΜΠΛΟΚΟ της Κοκκινιάς το 1944) θα γίνει στις 21 Αυγούστου 2008 στο Μουσείο Εθνικής Αντίστασης. ζ) Το 16 ο Διεθνές open «Τιμή στην Εθνική Αντίσταση» από Αυγούστου 2008 στο Πολιτιστικό Πολύχώρο «Μάνος Λοΐζος» του Δήμου Νίκαιας. Προσεχείς σκακιστικές διοργανώσεις 1) Το 20ο Πανελλήνιο σχολικό πρωτάθλημα 2008 (Ομαδικό και Ατομικό ) θα διεξαχθούν στο ξενοδοχείο Porto Karra στο Ν. Μαρμαρά Χαλκιδικής το Σάββατο 19 Απριλίου και την Κυριακή-Δευτέρα Απριλίου αντίστοιχα. Θα συμμετέχουν οι σκακιστές μας που προκρίθηκαν από τα σχολικά Αττικής. Παράλληλα θα διεξαχθεί και το Πανελλήνιο ΟΠΕΝ Σχολικό Κύπελλο (ατομικό για όσους μαθητές δεν προκρίθηκαν). Οι τιμές του ξενοδοχείου Porto Karra για δύο διανυκτερεύσεις με φαγητό είναι 90 ανά άτομο σε τρίκλινα ή τετράκλινα και 96 σε δίκλινα δωμάτια. Οι συνοδοί και όσοι σκακιστές δεν προκρίθηκαν επιβαρύνονται και με έξοδα μεταφοράς πήγαινε-έλα 40 (το πούλμαν θα ξεκινήσει από τον όμιλο). 2) ΟΠΕΝ Πανευρωπαϊκό σχολικό πρωτάθλημα θα γίνει στην Καλλιθέα Χαλκιδικής από 29/4 ως 5/5/08 στις κατηγορίες (-7, -9, -11, -13, - 15, & -17 ετών ). Με ελεύθερη συμμετοχή ανεξάρτητα ΕΛΟ. Με παράβολο συμμετοχής 30 + παράβολο ECU 20.Τα έξοδα διαμονής για 7 διανυχτερεύσεις στα ξενοδοχεία ΑΘΩΣ & ΠΑΛΛΗΝΗ θα είναι 315 (σε δίκλινο), 270 (σε τρίκλινο) ή 245 (σε 4κλινη σουίτα ). Θα μας εκπροσωπήσουν οι σκακιστές μας : Καφώρος Αλκ., Χωματίδης Π., Φράγκος Β., Μιχελάκος Π., Παφλιώτη Ελ. 3) Πανευρωπαϊκό ανοιχτό ατομικό πρωτάθλημα Ανδρών. Θα γίνει στην Βουλγαρία από 29/4 ως 5/5. Θα μας εκπροσωπήσουν οι : Γεωργιάδης Ιωάννης Σιγάλας Φραγκίσκος και Γκούμας Γιώργος. 4) Παγκόσμιο ερασιτεχνικό πρωτάθλημα. Θα γίνει στην Καλλιθέα Χαλκιδικής από 29 Απριλίου μέχρι 5 Μαΐου ) Ανοικτό Διεθνές σχολικό Κύπελλο. Θα γίνει στην Καλλιθέα Χαλκιδικής από 29 Απριλίου μέχρι 5 Μαΐου ) Πανελλήνια ατομικά νεανικά πρωταθλήματα. (-16),(-14), (-12), (-10) & (-8 ετών). Θα γίνουν στη Καλλιθέα Χαλκιδικής όπως και πέρσι στο ίδιο συγκρότημα Ξενοδοχείων GΗotels από 26 Ιουνίου ως και 4 Ιουλίου Από τον Φυσιολάτρη δικαιούνται απ ευθείας συμμετοχή οι: ΒΑΛΟΥΡΔΟΣ Κ., ΦΡΑΓΚΟΣ ΒΑΣ., ΜΙΧΕΛΑΚΟΣ Π., ΚΑΦΩΡΟΣ ΑΛΚ., ΚΑΦΩΡΟΥ ΗΡΩ, ΦΡΑΓΚΟΥ Μ., ΘΕΜΕΛΗ Δ. & ΛΕΜΟΝΗ ΜΑΡ.- ΙΩΑΝ. Ατομικά Νεανικά Πρωταθλήματα Αττικής 2008.

5 Τριήμερη εκδρομή στην Αρχαία Πέλλα -Καρναβάλι Κρύας Βρύσης και Μπουρανί στο Τύρναβο. 8,9και 10 Μαρτίου 2008 (Μία πολύ όμορφη εκδρομή με αφορμή το τριήμερο της Καθαρής Δευτέρας πραγματοποιήσαμε στη Βόρεια Ελλάδα. Φύγαμε το Σάββατο 8/3 το πρωί και με μια μόνο στάση για καφέ στα Καμμένα Βούρλα, φθάσαμε αργά το μεσημέρι στην Καλλιπεύκη. Ένα πανέμορφο χωριό στους πρόποδες του νότιου Ολύμπου κατάφυτο από Πεύκα (εξ ού και το όνομα ) και έλατα. Οι πεζοπόροι ανέβηκαν στο Προφήτη Ηλία μέσα από ένα δρόμο γεμάτο έλατα που ακουγόντουσαν μόνο κελαηδίσματα των πουλιών και μακρινά γαυγίσματα σκύλων. Τη γαλήνη του δάσους έσπασαν οι κτύποι της Εκδρομικά Νέα Κυριακάτικες εκδρομές στην Ευρωστίνα και στη Παύλιανη Δύο Μονοήμερες εκδρομές του Φυσιολάτρη με τη πρώτη στην ορεινή Κορινθία στην Ευρωστίνα και ανάβαση στο Μαυρονόρος και τη δεύτερη στην Παύλιανη με μια ωραία πεζοπορία μέσα στα έλατα σε μια διαδρομή στην Οίτη μέσα στα χιόνια,που δεν επέτρεψαν ακόμα και τους πιο τολμηρούς να να φτάσουν στη κορυφή. Η ανάβαση στην Ευρωστίνα πραγματοποιήθηκε από μια ομάδα ορειβατών και τελικά μόνο πέντε κατάφεραν να σκαρφαλώσουν μέχρι την κορυφή μετά από προσπάθεια και κόπο και να ατενίσουν στο βάθος τον Χελμό. Καλλιπεύκη, Κάτω Όλυμπος.. καμπάνας όταν οι πρώτοι έφτασαν στην εκκλησία.φθάνοντας στον Προφήτη Ηλία μετά από διαδρομή δύο ωρών μέσα στο δάσος πήραμε μια αναπνοή και απολαύσαμε τη θέα από ψηλά αγναντεύοντας στο βάθος το Θεσσαλικό κάμπο και ακριβώς πάνω μας το Χιονισμένο Γερο Όλυμπο. Επειδή είχαμε ήδη καθυστερήσει για την επιστροφή μας αποφασίσαμε να κατηφορίσουμε την απότομη πλαγιά και να πέσουμε μέσα στο χωριό. Μετά από μια δύσκολη κατάβαση με τις πέτρες να υποχωρούν κάτω από τα πόδια μας και αφού φάγαμε αρκετές τσουλήθρες φτάσαμε στη πλατεία του χωριού. Εκεί συναντήσαμε την υπόλοιπη ομάδα στη γνωστή ταβέρνα να βρίσκεται σε μεγάλο κέφι τραγουδώντας και πίνοντας κρασί. Στη συνέχεια κατεβήκαμε με το λεωφορείο στον Παντελεήμονα και από εκεί στο Κορινό για διανυκτέρευση. Τη Κυριακή ξεκινήσαμε για την Αρχαία Πέλλα όπου ξεναγηθήκαμε στο μουσείο και γνωρίσαμε τον αρχαίο πολιτισμό των Μακεδόνων μέσα από χιλιάδες αρχαιολογικά ευρήματα.το απόγευμα διασκεδάσαμε με το Καρναβάλι στη Κρύα Βρύση και στη συνέχεια επιστρέψαμε στο Ξενοδοχείο για ξεκούραση. Το βράδυ στο γνωστό μας κέντρο «Φάρος «διασκεδάσαμε με χορό και τραγούδι μέχρι αργά τα μεσάνυχτα. Τη Καθαρή Δευτέρα ξεκινήσαμε για τον Τύρναβο για να δούμε το τοπικό έθιμο «μπουρανί» όπου κυριαρχούσαν οι φαλλοί και τα πειράγματα των ντόπιων με αθηρόστομες εκφράσεις και το τσίπουρο έρεε άφθονο. Αργά το απόγευμα ξεκινήσαμε για την επιστροφή και φτάσαμε στην Αθήνα έχοντας περάσει ένα φανταστικό τριήμερο. Ηλίας Καφώρος Μαυρονόρος. Οι τρεις γυναίκες που έφτασαν στην κορυφή Η εκδρομή στην Οίτη ήταν καταπληκτική. Οι πεζοπόροι περπάτησαν αρκετές ώρες μέσα στα καταπράσινα έλατα και απόλαυσαν τα ωραία τοπία. Ανεβαίνοντας ψηλά συνάντησαν αρκετό χιόνι και έφτασαν μέχρι ένα σημείο, όπου το παγωμένο χιόνι δεν τους επέτρεψε να συνεχίσουν, μιας και δεν είχαν μαζί τους τον κατάλληλο εξοπλισμό για ανάβαση σε πάγο. Οίτη. Παύλιανη.

6 Πρόγραμμα εκδρομών Σαββατοκύριακο 29&30 Μάρτη Διήμερη εκδρομή τουριστική -ορειβατική-πεζοπορική. ΚΑΡΠΕΝΗΣΙ- ΜΕΓ.ΧΩΡΙΟ- ΜΙΚΡΟ ΧΩΡΙΟ- ΜΟΝΗ ΠΡΟΥΣΣΟΥ- ΚΟΡΥΣΧΑΔΕΣ - (Ανάβαση στη Καλλιακούδα). Αναχώρηση το Σάββατο στις για Καμένα Βούρλα (στάση 30 λεπτά) -Λαμία - Μακρακώμη - Ράχες-Καρπενήσι (παραμονή 2 ώρες,γεύμα) και στη συνέχεια για Κορυσχάδες (στάση 60 λ.)- Μεγ.Χωριό. Εδώ θα έχουμε διανυκτέρευση σε αγροτουριστικά καταλύματα (ενοικιαζόμενα δωμάτια). Στις οι ορειβάτες θα αναχωρήσουν για το καταφύγιο του ΕΟΣ Καρπενησίου, όπου θα διανυκτερεύσουν. Το πρωί στις θα αναχωρήσουν για κατασκηνώσεις ( Trekking) - Διάσελο και ανάβαση στην Kαλιακούδα αν οι συνθήκες το επιτρέπουν. Το πούλμαν με τους υπόλοιπους θα αναχωρήσει στις π.μ. για Μικρό Χωριό και διασχίζοντας μια μαγευτική διαδρομή (απείρου φυσικού κάλλους!!) δίπλα στον ποταμό Καρπενησιώτη, θα φθάσουμε στην ιστορική Μονή Προυσσού, όπου θα έχουμε παραμονή 3 ώρες και θα πάρουμε και γεύμα. Θα επισκεφτούμε τη σπηλιά του Κατσαντώνη και επιστροφή στο Μεγάλο Χωριό. Στις αναχώρηση για Νίκαια με ενδιάμεση στάση. ΤΙΜΗ: 50 / 60 (μαθητές και φοιτητές 25) Υπεύθυνος εκδρομής : ΣΠ. ΠΑΛΙΟΥΡΑΣ Εκδρομικά Νέα Απριλίου Τριήμερη Τουριστική & Σκακιστική εκδρομή στη ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ (Πόρτο Καρρά) Αναχώρηση το Σάββατο για Καμένα Βούρλα (στάση 30 )- Λάρισα- Τέμπη (γεύμα) - Κατερίνη-Θεσσαλονίκη (Λευκός Πύργος)- Σπήλαιο Πετραλώνων - Σιθωνία Πόρτο Καρρά ( δείπνο-διανυκτέρευση ). Την Κυριακή οι σκακιστικοί αγώνες θα γίνουν στις το πρωί και στις το απόγευμα. Μετά το πρωινό αναχώρηση των τουριστών για Ουρανούπολη από όπου θα πάρουμε (προαιρετικά) το καραβάκι για τον διάπλου του Αγίου Όρους μέχρι την Δάφνη και επιστροφή στο ξενοδοχείο για το γεύμα. Το απογευματινό ελεύθερο για περιπάτους στους γύρω χώρους του Πόρτο Καρράς. Δείπνο και διανυκτέρευση. Την Δευτέρα οι σκακιστικοί αγώνες θα αρχίσουν στις Μετά το πρωινό οι τουρίστες με το πούλμαν θα αναχωρήσουν για τον γύρο της Σιθωνίας και στη συνέχεια επιστροφή στο ξενοδοχείο για το γεύμα. Στις αναχώρηση για Νίκαια. ΤΙΜΗ: 135. Περιλαμβάνει 2 διανυχτερεύσεις με πλήρη διατροφή στο ΠΟΡΤΟ ΚΑΡΡΑΣ και το ΠΟΥΛΜΑΝ. Υπεύθυνος : Καφώρος Ηλίας. Σάββατο 12 Απριλίου Ημερήσια πεζοπορική & ορειβατική εκδρομή ( για παιδιά και ενήλικες) Αναχώρηση στις για Σαλαμίνα, όπου θα πραγματοποιήσουμε τη διαδρομή Αιάντειο - Μονή Αγ. Νικολάου - Λαμπρινό ( συνολική διάρκεια πορείας πήγαινε-έλα περί που 4 ώρες μέσα σε πευκοδάσος ). Παραμονή στη θαυμάσια παραλία για παιχνίδια και πικ-νικ (θα έχουμε τα φαγητά μαζί μας ) μέχρι τις και στη συνέχεια επιστρέφουμε στη Νίκαια. ΤΙΜΗ: 12 (μαθητές και φοιτητές 6) Υπεύθυνος : Ν.ΟΡΝΙΘΟΠΟΥΛΟΣ Κυριακή 11 Μαΐου Ημερήσια τουριστική και ορειβατική: ΟΣΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ - ΚΥΡΙΑΚΙ ΒΟΙΩΤΙΑΣ Αναχώρηση ΤΙΜΗ: 12 ( μαθητικό + φοιτητικό 6) Υπεύθυνη: ΕΙΡ. ΠΛΟΥΜΠΗ Κυριακή 18 Μαΐου Ημερήσια τουριστική και πεζοπορική : Μ. ΣΠΗΛΑΙΟ - ΖΑΧΛΩΡΟΥ - (Βουραϊκός) - ΚΑΛΑΒΡΥΤΑ - ΣΠΗΛΑΙΟ ΛΙΜΝΩΝ - ΔΙΑΚΟΦΤΟ. Αναχώρηση 7.30 π.μ. για Μ. Σπήλαιο (Επίσκεψη Μονής). Οι πεζοπόροι ξεκινούν τη μαγευτική διαδρομή Ζαχλωρού Διακοφτό. Το πούλμαν συνεχίζει για Καλάβρυτα. Επίσκεψη στο περίφημο σπήλαιο των Λιμνών και εν συνεχεία στο Διακοφτό,όπου παραλαμβάνει και τους ορειβάτες και επιστρέφουμε στην Αθήνα. ΤΙΜΗ: 12 ( μαθητικό + φοιτητικό 6 ). Υπεύθυνος : ΓΛΑΜΠΕΔΑΚΗΣ ΑΝΤ. Κατάβαση στον Κάτω Όλυμπο. Σάββατο -Κυριακή-Δευτέρα 14,15 & 16 Ιουνίου (Αγίου Πνεύματος) Τριήμερη τουριστική και Ορειβατική εκδρομή στην Ήπειρο : ΡΙΟ - ΑΝΤΙΡΙΟ - ΑΜΦΙΛΟΧΙΑ ΑΡΤΑ Μουσείο ΒΡΕΛΗ ΓΙΑΝΝΙΝΑ ΖΑΓΟΡΟΧΩΡΙΑ Διαδρομή στο Φαράγγι του Βίκου Ορειβασία - θεμελίωση του πρώτου οικολογικού καταφυγίου Ελλάδος (Αταραχή Λάϊστας). Υπεύθυνος: Π.ΦΥΤΡΟΣ Ανακύκλωση Φορητών Ηλεκτρικών Στηλών. ΤΕΛΕΙΩΣΑΝ ΟΙ ΜΠΑΤΑΡΙΕΣ ΣΑΣ; Μη τις πετάτε στα σκουπίδια. Φέρτε τις στο σύλλογό μας, ότι είδους και να είναι, για ανακύκλωση.

7 Οικολογικά Νέα Βιολογικά προϊόντα και Διατροφικές συνήθειες. Καφώρος Ηλίας, Φυσικός Τα βιολογικά προϊόντα, είναι τρόφιμα τα οποία παράγονται με φυσικές διεργασίες χωρίς χημικά λιπάσματα. Δεν είναι γενετικά τροποποιημένα και δεν χρησιμοποιούνται χημικές μέθοδοι στην αντιμετώπιση εχθρών, ασθενειών και ζιζανίων. Ακόμα χρησιμοποιούνται τεχνικές παραγωγής και ανακύκλωσης φυτικών και ζωικών υπολειμμάτων που διατηρούν την φυσική ισορροπία και τη γονιμότητα του εδάφους. Όσον αφορά το ζωικό κεφάλαιο, η παραγωγή κρέατος και πουλερικών ρυθμίζεται με ιδιαίτερη φροντίδα για την καλή διαβίωση των ζώων με τη χρησιμοποίηση φυσικών ζωοτροφών. Στην βιολογική κτηνοτροφία απαγορεύεται η γενετική τροποποίηση και η χρήση ουσιών που ευνοούν την ανάπτυξη ή τροποποίηση του κύκλου αναπαραγωγής των ζωών. Τα πιστοποιημένα Βιολογικά Προϊόντα: 1. παράγονται με παραδοσιακές μεθόδους, χωρίς τη χρήση χημικών ουσιών, φυτοφαρμάκων και ορμονών. 2. είναι γενετικά μη τροποποιημένα. 3. προέρχονται από παραγωγικές μονάδες που σέβονται το περιβάλλον, τα φυτά και τα ζώα. 4. είναι κατά πολύ θρεπτικότερα από τα συμβατικά, ενώ συμβάλουν στη σταδιακή αποτοξίνωση του οργανισμού και την αποκατάσταση της διατροφικής ισορροπίας. 5. παράγονται σύμφωνα με τις πλέον αυστηρές προδιαγραφές της Ευρωπαϊκής Ένωσης (κανον. ΕΕ 2092/91). 6. ελέγχονται από εγκεκριμένους Οργανισμούς Ελέγχου και Πιστοποίησης Βιολογικών Προϊόντων (ΔΗΩ, ΒΙΟΕΛΛΑΣ, ΦΥΣΙ- ΟΛΟΓΙΚΗ, κτλ.). Μεσογειακή διατροφή. Η μεσογειακή διατροφή είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και περιλαμβάνει ζυμαρικά, ψωμί, δημητριακά, ρύζι και πατάτες, πουλερικά και ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, μερικά πολύ λίγο επεξεργασμένα εποχιακά τρόφιμα και ελάχιστο κρέας. Περιλαμβάνει όμως δύο βασικά συστατικά: το ελαιόλαδο που είναι η κύρια πηγή λίπους και το κρασί. Η ημερήσια πρόσληψη γαλακτοκομικών γίνεται κυρίως με τη μορφή τυριού ή γιαουρτιού. Το πιο συνηθισμένο επιδόρπιο είναι τα φρούτα εποχής. Τα γλυκά καταναλώνονται λίγες φορές την εβδομάδα, ενώ πολλές φορές τη θέση της ζάχαρης παίρνει το μέλι. Το κόκκινο κρέας είναι σχεδόν απαγορευμένο και καταναλώνεται λίγες φορές το μήνα και σε μικρές ποσότητες, σε αντίθεση με το κοτόπουλο και το ψάρι που καταναλώνονται κάθε εβδομάδα. Τέλος, πολύ συχνή είναι και η κατανάλωση κρασιού (ένα ή δύο ποτήρια κρασί κάθε ημέρα). α.h αξία της μεσογειακής διατροφής Στις αρχές τις δεκαετίας του '60, ξεκίνησε μια έρευνα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, με στόχο τη μελέτη των διατροφικών συνηθειών, ανθρώπων από 7 διαφορετικές χώρες (Ελλάδα, Ιταλία, Γιουγκοσλαβία, Ολλανδία, Φινλανδία, ΗΠΑ και Ιαπωνία). Διήρκεσε 30 χρόνια και πήραν μέρος περίπου άτομα ηλικίας ετών. Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας έδειξαν ότι άνθρωποι που ζούσαν στις μεσογειακές χώρες και κυρίως στην Ελλάδα, εμφάνιζαν τα μικρότερα ποσοστά θνησιμότητας από καρκίνο και στεφανιαία νόσο και είχαν το μεγαλύτερο μέσο όρο ζωής, σε σχέση με τους κατοίκους των άλλων χωρών. Στοιχεία παρμένα από το Διαδίκτυο. Προσπαθώντας οι επιστήμονες να ανακαλύψουν το μυστικό, οδηγήθηκαν στο συμπέρασμα ότι ο ιδιαίτερος και φυσικός τρόπος ζωής τους (εργασία στην ύπαιθρο, αυξημένη φυσική δραστηριότητα), αλλά και η απλή και λιτή διατροφή τους, η οποία έγινε παγκοσμίως γνωστή ως Μεσογειακή Διατροφή, ήταν η αιτία αυτού του φαινομένου. Πρόσφατη μεγάλη έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, που δημοσιεύτηκε πριν από ένα χρόνο στο περιοδικό New England Journal of Medicine, επιβεβαιώνει ότι η μεσογειακή διατροφή παρατείνει τη ζωή και προστατεύει από τις καρδιοπάθειες και τον καρκίνο. β. Πού κάνει καλό η Μεσογειακή Διατροφή Με τη Μεσογειακή Διατροφή μειώνεται σημαντικά η πιθανότητα καρδιαγγειακών παθήσεων και κατά συνέπεια της στεφανιαίας νόσου της καρδιάς. Η Μεσογειακή Διατροφή μειώνει τον κίνδυνο της αρτηριοσκλήρυνσης, λόγω του ότι ελαττώνει τη συγκέντρωση της γλυκόζης, της ινσουλίνης και της κακής χοληστερόλης και έχει θετικά αποτελέσματα στο μεταβολισμό της γλυκόζης και των λιπιδίων σε ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη. Επίσης είναι κατάλληλη για όσους έχουν υποστεί έμφραγμα ή άλλο οξύ καρδιακό επεισόδιο. Το ελαιόλαδο, βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής ασκεί ευεργετική δράση για ορισμένους τύπους καρκίνου, όπως του μαστού και του προστάτη και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Το λίπος,που προέρχεται από το ελαιόλαδο και τα ψάρια, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο του σωματικού βάρους, με την προϋπόθεση ότι θα μειωθεί η συνολική ημερήσια κατανάλωση θερμίδων. Η Μεσογειακή Διατροφή, προστατεύει από την πτώση των εγκεφαλικών λειτουργιών, την απώλεια μνήμης και ασθένειες που σχετίζονται με το γήρας και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Η Ελληνική μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζει όλες τις περιοχές της Ελλάδας και η ελληνική κουζίνα περιλαμβάνει κυρίως το συνδυασμό λαδιού και λαχανικών με αποτέλεσμα να αποκτήσει τη φήμη ότι προσφέρει υγεία και μακροζωία.η Ελλάδα λόγω του κλίματός της έχει εξαιρετικά από άποψη γεύσης τρόφιμα και ποτά: ελιές, ελαιόλαδο, τυριά, γλυκά του κουταλιού, ούζο, κρασί, μέλι, ξύδια, ζυμαρικά, φρούτο -χυμούς, μπαχαρικά, ψάρια. Άλλωστε και ο διάσημος καρδιοχειρουργός Κρίστιαν Μπάρναρντ στο βιβλίο του "Πενήντα τρόποι για υγιή καρδιά" είχε αφιερώσει ένα ολόκληρο κεφάλαιο στον ελληνικό τρόπο διατροφής, τον οποίο χαρακτήρισε υγιεινό γιατί περιέχει ελαιόλαδο, κρασί, όσπρια και λαχανικά και ανάφερε ότι η Κρήτη είναι η περιοχή με το μικρότερο ποσοστό καρδιοπαθειών, γεγονός που οφείλεται στην υγιεινή διατροφή. Οι σημερινοί άνθρωποι βρίσκονται τις περισσότερες ώρες της ημέρας καθισμένοι σε ένα γραφείο, δουλεύοντας σε ένα υπολογιστή ή σε ένα καναπέ παρακολουθώντας τηλεόραση, με αποτέλεσμα να μη γυμνάζονται. Μη έχοντας πολλές καύσεις φορτωνόμαστε περίσσεια κιλά και επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας. Ο συνδυασμός σωστής διατροφής με καθημερινή σωματική άσκηση φέρνει τα καλλίτερα επιθυμητά αποτελέσματα. Αν λοιπόν θέλουμε το υπέρτατο αγαθό, την υγεία μας,πρέπει να εφαρμόζουμε πιστά το παρακάτω. Βιολογικά Προϊόντα +Μεσογειακή Διατροφή +Καθημερινή Άσκηση = Υγεία και Μακροζωία.

8 Αποκριάτικο γλέντι την Τσικνοπέμπτη 28 Φεβρουαρίου 2008 στο σύλλογό μας. Για Τρίτη συνεχή χρονιά γιορτάσαμε την Τσικνοπέμπτη στο χώρο του ομίλου μας με φαγητό, ποτό τραγούδι και χορό. Μέλη και φίλοι του συλλόγου μας που γέμισαν την αποκριάτικα στολισμένη αίθουσα γιόρτασαν τις Απόκριες, γεύτηκαν σπιτικά εδέσματα που ετοίμασαν οι κυρίες του Ομίλου και χόρεψαν μέχρι τελικής πτώσεως. Ο οίνος έτρεξε άφθονος και τα σμυρναίικα φαγητά που έγιναν πλέον παράδοση δώσαν και πήραν. Και του χρόνου... ΠΑΜΕ ΘΕΑΤΡΟ!!! Δυο επιτυχημένες θεατρικές παραστάσεις παρακολούθησε τη φετινή σαιζόν ο σύλλογός μας. «Το φιόρο του Λεβάντε» του Γρηγόρη Ξενόπουλου στο Θέατρο Άνεσις 31 Ιανουαρίου 2008 και «Εκπαιδεύοντας τη Ρίτα» του Γουίλι Ράσελ, στο θέατρο Αθηνών 15 Μαρτίου 2008 Δύο κλασσικά θεατρικά έργα, με ταλαντούχους ηθοποιούς (Σπύρος Παπαδόπουλος, Χάρης Σώζος, Βαλέρια Κουρούπη ) και (Κιμούλης, Παπουτσάκη) αντίστοιχα. Ετήσια Γενική Συνέλευση των μελών του Φυσιολάτρη. Έγινε στις και ενέκρινε τα πεπραγμένα Άσκηση Νο 9.!! Παίζουν τα λευκά και κάνουν ματ σε 12 κινήσεις!!! Ανακύκλωση Φορητών Ηλεκτρικών Στηλών Κάθε μπαταρία έχει ένα "κύκλο ζωής". Ξεκινάει από το εργοστάσιο κατασκευής της και καταλήγει στον τελικό χρήστη. Όταν η μπαταρία αδειάσει και την πετάξουμε στα σκουπίδια διακόπτουμε τον κύκλο ζωής της, χάνουμε πολύτιμες πρώτες ύλες και κατά συνέπεια ενέργεια, ενώ κάποια στοιχεία της μπορούν να περάσουν στον υδροφόρο ορίζοντα με επικίνδυνες επιπτώσεις για την υγεία του ανθρώπου ( βαρέα μέταλλα διαβρωτικά οξέα). Οι ουσίες που περιέχει μια μικρή μπαταρία (όπως αυτές που περιέχουν τα ρολόγια μας ή οι φωτογραφικές μηχανές ), είναι ικανές να ρυπάνουν 1 κυβικό μέτρο χώμα ή 400 κυβικά μέτρα νερό!!! Αντίθετα, αν ρίξουμε την άδεια μπαταρία στους ειδικούς κάδους συλλογής, ο "κύκλος ζωής" της μπαταρίας συνεχίζεται, τα βασικά στοιχεία της ανακυκλώνονται για να καταλήξουν στην παραγωγή νέων μπαταριών ή άλλων προϊόντων. Με αυτόν τον τρόπο προστατεύουμε το περιβάλλον, εξοικονομούμε πολύτιμη ενέργεια μειώνουμε τα σκουπίδια και αυτό είναι η συμβολή του καθενός από μας στον πολιτισμό. Θέλοντας και εμείς στο σύλλογό μας να δικαιολογήσουμε το όνομά μας (φυσιολατρικός όμιλος ) και να συμπορευτούμε με άλλους φορείς σ αυτήν την προσπάθεια, σας πληροφορούμε ότι διαθέτουμε ήδη 2 ειδικούς κάδους συλλογής μπαταριών ( ΑΦΗΣ ) και σας παρακαλούμε να βοηθήσουμε όλοι μαζί για ένα καλύτερο αύριο, σε έναν καθαρότερο πλανήτη. Λύση άσκησης Νο 8 Η λύση του σκακιστικού προβλήματος Χριστουγεννιάτικο δέντρο του προηγούμενου τεύχους είναι η εξής: 1. Πε7, Ρχδ6 2. Αη4, ε5 3. Πδ7# Αν (1..., Ρχζ6, 2. Αγ4, ε5 3. Πζ7#) Αν (1, Ρχε4, 2. Πχε6, Ρδ5 3. ζ4#) και αν 2.., Ρζ5 3. Ιδ4#) Τριμηνιαία Περιοδική Έκδοση Ιδιοκτήτης: Εκδρομικός Ορειβατικός Αθλητικός Όμιλος «Ο ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΗΣ» Νικαίας Ιωνίας 82 Β Νίκαια Τ.Κ Τηλ&fax Ιστοσελίδα: Επιτροπή σύνταξης: Καφώρος Ηλίας-Χωματίδης Θεόφ.

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα, γνωστή ως η μελέτη των 7 χωρών, όπου μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ανθρώπων από τις εξής

Διαβάστε περισσότερα

1 η μέρα 4/3/12: ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΠΕΙΡΑΙΑ Συγκέντρωση στο λιμάνι του Ηρακλείου, επιβίβαση στο πλοίο και αναχώρηση για Πειραιά. Διανυκτέρευση εν πλω.

1 η μέρα 4/3/12: ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΠΕΙΡΑΙΑ Συγκέντρωση στο λιμάνι του Ηρακλείου, επιβίβαση στο πλοίο και αναχώρηση για Πειραιά. Διανυκτέρευση εν πλω. 1 η μέρα 4/3/12: ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΠΕΙΡΑΙΑ Συγκέντρωση στο λιμάνι του Ηρακλείου, επιβίβαση στο πλοίο και αναχώρηση για Πειραιά. Διανυκτέρευση εν πλω. 2 η μέρα 5/3/12: ΠΕΙΡΑΙΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Άφιξη το πρωί στο λιμάνι

Διαβάστε περισσότερα

Παπάγος, 1 Ιανουαρίου 2011 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Α.Π.Ο. ΑΙΓΛΗ ΠΑΠΑΓΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΥ 2011 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΚΑΚΙΣΤΙΚΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ

Παπάγος, 1 Ιανουαρίου 2011 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Α.Π.Ο. ΑΙΓΛΗ ΠΑΠΑΓΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΥ 2011 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΚΑΚΙΣΤΙΚΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ Παπάγος, 1 Ιανουαρίου 2011 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Α.Π.Ο. ΑΙΓΛΗ ΠΑΠΑΓΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΥ 2011 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΚΑΚΙΣΤΙΚΗΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ Η Σκακιστική μας Ακαδημία συνεχίζει και φέτος τα δωρεάν μαθήματα Σκακιού, στην αίθουσα

Διαβάστε περισσότερα

Πάσχα στα «πόδια» της Χαλκιδικής Άγιον Όρος, 5 μέρες. 18 22 Απριλίου 2014

Πάσχα στα «πόδια» της Χαλκιδικής Άγιον Όρος, 5 μέρες. 18 22 Απριλίου 2014 Σίνα 14 & Ακαδημίας, τηλ. 210 3642707, φαξ. 201-3642707 e-mail: info@cosmorama.gr Πάσχα στα «πόδια» της Χαλκιδικής Άγιον Όρος, 5 μέρες 18 22 Απριλίου 2014 Μόνο σε εμάς θα βρείτε: Πλούσιες πρωινές ξεναγήσεις

Διαβάστε περισσότερα

Ηκοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας

Ηκοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας Άνοιξη 2009 Αγαπητοί συγχωριανοί, φίλοι και μέλη του συλλόγου μας, Θα θέλαμε να ξεκινήσουμε με τις καλύτερες ευχές του Δ.Σ. προς όλους σας για τις άγιες ημέρες του Πάσχα. Επικοινωνούμε ξανά μαζί σας με

Διαβάστε περισσότερα

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Η διατροφή σημαντικός παράγοντας υγείας!! ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΛΗΡΟΝΟ ΜΙΚΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΝΘΥΓΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Ποιά είναι η

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΟΝΟΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΔΗΛΩΣΕΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΩΣ ΤΩΡΑ. τελευταία ενημέρωση 29-02-2012, επόμενη ενημέρωση 02-03-2012 ΔΕΙΤΕ ΤΟ SPOT ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ

ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΟΝΟΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΔΗΛΩΣΕΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΩΣ ΤΩΡΑ. τελευταία ενημέρωση 29-02-2012, επόμενη ενημέρωση 02-03-2012 ΔΕΙΤΕ ΤΟ SPOT ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΟΝΟΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΔΗΛΩΣΕΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΩΣ ΤΩΡΑ τελευταία ενημέρωση 29-02-2012, επόμενη ενημέρωση 02-03-2012 ΔΕΙΤΕ ΤΟ SPOT ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ 3oς ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ «ΔΙΟΝ» 4 Μαρτίου 2012 Τρέξιμο στη γη των θεών

Διαβάστε περισσότερα

ΔΥΣΚΟΛΙΑ Α ΔΙΑΡΚΕΙΑ 2 2 ½ ΩΡΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΠΟ 3/11

ΔΥΣΚΟΛΙΑ Α ΔΙΑΡΚΕΙΑ 2 2 ½ ΩΡΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΠΟ 3/11 ΚΥΡΙΑΚΗ 19/10 ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΠΑΡΝΩΝΑ ΜΟΝΗ ΜΑΛΕΒΗΣ Αναχώρηση στις 7.00 με προορισμό το καταφύγιο του Πάρνωνα. Από εκεί θα ακολουθήσουμε μονοπάτι και δασικούς δρόμους που θα μας οδηγήσουν μέσα στα πυκνά δάση

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος ΔΙΑΤΡΟΦH Η διατροφή στην ζωή του ανθρώπου παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο. Για

Διαβάστε περισσότερα

Ο τρόπος αυτός διατροφής κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι οι κάτοικοι Μεσογειακών περιοχών

Ο τρόπος αυτός διατροφής κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι οι κάτοικοι Μεσογειακών περιοχών ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΤΣΙΑΤΤΑΛΑΣ Η Παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή, ύστερα από μελέτες και στη χώρα μας και αλλού, έχει αποδειχτεί η πιο υγιεινή διατροφή. Η Μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από τις διατροφικές συνήθειες

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακής Διατροφής

Μεσογειακής Διατροφής mini Οδηγός Μεσογειακής Διατροφής Γιατί Μεσογειακή Διατροφή; Η μεσογειακή διατροφή αναφέρεται στον τρόπο διατροφής των λαών που ζουν σε περιοχές που αναπτύσσονται γύρω από τη Μεσόγειο. Οι επιστημονικές

Διαβάστε περισσότερα

Χρόνος πραγματοποίησης εκδρομής: 28/03/2012-01/04/2012 ή εναλλακτικά 04/04/2012 08/04/2012

Χρόνος πραγματοποίησης εκδρομής: 28/03/2012-01/04/2012 ή εναλλακτικά 04/04/2012 08/04/2012 ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΤΡΙΗΜΕΡΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗΣ ΕΚΔΡΟΜΗΣ ΜΕ ΒΑΣΙΚΟ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟ ΤΗΝ ΠΑΤΡΑ ΤΗΣ Β ΤΑΞΗΣ ΤΟΥ ΠΡΟΤΥΠΟΥ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ Χρόνος πραγματοποίησης εκδρομής: 28/03/2012-01/04/2012

Διαβάστε περισσότερα

Ενημερωτικό Δελτίο Μάρτιος 2011 - Τεύχος 7

Ενημερωτικό Δελτίο Μάρτιος 2011 - Τεύχος 7 The G C School of Careers Ελληνικό Δημοτικό Σχολείο & Νηπιαγωγείο Ενημερωτικό Δελτίο Μάρτιος 2011 - Τεύχος 7 ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΜΑΡΤΙΟΥ 2 Μαρτίου Δείπνο Συνδέσμου Γονέων με το Προσωπικό του Σχολείου Με δέος

Διαβάστε περισσότερα

«Μεσογειακή δίαιτα και υγεία»

«Μεσογειακή δίαιτα και υγεία» «Μεσογειακή δίαιτα και υγεία» «Μεσογειακή δίαιτα και υγεία» Μερόπη Κοντογιάννη Επίκουρη Καθηγήτρια Επίκουρη Καθηγήτρια Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας Διατροφής ρ ήμ Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Μεσογειακή δίαιτα

Διαβάστε περισσότερα

Ιστοσελίδα: www.enallaktiki-drasi.gr Τηλ.-Φαξ: (0030)2108958016

Ιστοσελίδα: www.enallaktiki-drasi.gr Τηλ.-Φαξ: (0030)2108958016 Ιστοσελίδα: www.enallaktiki-drasi.gr Τηλ.-Φαξ: (0030)2108958016 Ε-mail ena.drasi@gmail.com Facebook: enallaktiki drasi 18 27 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΤΗ ΦΡΑΪΜΠΟΥΡΓΚ, ΤΟ ΜΕΛΑΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

Οικονομική Προσφορά για την οργάνωση της πενθήμερης εκδρομής της Γ τάξης Λυκείου του Πρότυπου Πειραματικού Γενικού

Οικονομική Προσφορά για την οργάνωση της πενθήμερης εκδρομής της Γ τάξης Λυκείου του Πρότυπου Πειραματικού Γενικού Οικονομική Προσφορά για την οργάνωση της πενθήμερης εκδρομής της Γ τάξης Λυκείου του Πρότυπου Πειραματικού Γενικού Λυκείου Ηρακλείου στη Θεσσαλονίκη Χρόνος πραγματοποίησης εκδρομής: Μεταξύ 23/2/2012 και

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΚΔΡΟΜΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ. Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος 2009 Τεύχος 13

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΚΔΡΟΜΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ. Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος 2009 Τεύχος 13 ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΚΔΡΟΜΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ Διανέμεται δωρεάν Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος 2009 Τεύχος 13 ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ Εκδήλωση

Διαβάστε περισσότερα

Εθνικό δασικό πάρκο Πέτρας του Ρωμιού

Εθνικό δασικό πάρκο Πέτρας του Ρωμιού Εθνικό δασικό πάρκο Πέτρας του Ρωμιού Στις 17 Φεβρουαρίου 2014, οι τετάρτες τάξεις του Θ Δημοτικού Σχολείου Πάφου πήγαν εκδρομή στο Εθνικό δασικό πάρκο Πέτρας του Ρωμιού. Ο σκοπός τους ήταν να περπατήσουν

Διαβάστε περισσότερα

ΗΡΑΚΛΕΙΟ -ΠΕΙΡΑΙΑΣ 1η ημέρα Συγκέντρωση στο λιμάνι, του Ηρακλείου επιβίβαση στο πλοίο των ΜΙΝΩΙΚΩΝ τακτοποίηση στις καμπίνες αναχώρηση.

ΗΡΑΚΛΕΙΟ -ΠΕΙΡΑΙΑΣ 1η ημέρα Συγκέντρωση στο λιμάνι, του Ηρακλείου επιβίβαση στο πλοίο των ΜΙΝΩΙΚΩΝ τακτοποίηση στις καμπίνες αναχώρηση. ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΜΕΤΕΩΡΑ -Λ. ΠΛΑΣΤΗΡΑ ΒΟΛΟΣ -ΠΗΛΙΟ -ΑΘΗΝΑ 27/2-3/3 ΗΡΑΚΛΕΙΟ -ΠΕΙΡΑΙΑΣ 1η ημέρα Συγκέντρωση στο λιμάνι, του Ηρακλείου επιβίβαση στο πλοίο των ΜΙΝΩΙΚΩΝ τακτοποίηση στις καμπίνες αναχώρηση.

Διαβάστε περισσότερα

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Υγιεινή Διατροφή Ισορροπία Ποικιλία Μέτρο Ομάδες τροφίμων Γάλα-γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι) Φρούτα-απλοί υδατάνθρακες Λαχανικά (κυρίως πράσινα φυλλώδη) Ψωμί-αμυλώδη τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

14ο ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΜΑΘΗΤΩΝ-ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ - ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ (ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΗ ΦΑΣΗ 13ου ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΟΜΑΔΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΜΑΘΗΤΩΝ-ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ 2015)

14ο ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΜΑΘΗΤΩΝ-ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ - ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ (ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΗ ΦΑΣΗ 13ου ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΟΜΑΔΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΜΑΘΗΤΩΝ-ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ 2015) ΕΝΩΣΗ ΣΚΑΚΙΣΤΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: ΕΣΣΘΧ: 26/10.11.2014 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ - ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ Site: http://theschess.wordpress.com e-mail: saeakeam@hotmail.com Β. ΌΛΓΑΣ 285-546 55 ΤΗΛ : 2310-419 269, ΦΑΞ: 2310-417

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΡΟΜΗΣ ΚΑΛΑΒΡΥΤΑ-ΠΑΤΡΑ-ΑΡΧΑΙΑ ΟΛΥΜΠΙΑ. 28/3-1/4 και 4/4-8/4 ΟΠΟΙΑ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΕΠΙΘΥΜΕΙΤΑΙ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΡΟΜΗΣ ΚΑΛΑΒΡΥΤΑ-ΠΑΤΡΑ-ΑΡΧΑΙΑ ΟΛΥΜΠΙΑ. 28/3-1/4 και 4/4-8/4 ΟΠΟΙΑ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΕΠΙΘΥΜΕΙΤΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΡΟΜΗΣ ΚΑΛΑΒΡΥΤΑ-ΠΑΤΡΑ-ΑΡΧΑΙΑ ΟΛΥΜΠΙΑ 28/3-1/4 και 4/4-8/4 ΟΠΟΙΑ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΕΠΙΘΥΜΕΙΤΑΙ 1 η ημέρα ΗΡΑΚΛΕΙΟ - ΠΕΙΡΑΙΑΣ Συγκέντρωση ώρα 19.30 στο λιμάνι του Ηρακλείου επιβίβαση στο πλοίο, τακτοποίηση

Διαβάστε περισσότερα

1 ο Λύκειο Κορίνθου Τριήμερη Περιβαλλοντική Επίσκεψη ΒΟΛΟΣ - ΑΡΓΑΛΑΣΤΗ

1 ο Λύκειο Κορίνθου Τριήμερη Περιβαλλοντική Επίσκεψη ΒΟΛΟΣ - ΑΡΓΑΛΑΣΤΗ 1 ο Λύκειο Κορίνθου Τριήμερη Περιβαλλοντική Επίσκεψη ΒΟΛΟΣ - ΑΡΓΑΛΑΣΤΗ Πρώτη ημέρα Αναχώρηση από Κόρινθο και άφιξη στο Βόλο με δύο ενδιάμεσες στάσεις για ξεκούραση. Εκεί καταλύσαμε στο ξενοδοχείο «Νεφέλη»,

Διαβάστε περισσότερα

4 ΗΜΕΡΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΑΠΟ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΕΩΣ 28 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΒΥΖΑΝΤΙΝΗ ΟΧΡΙΔΑ & ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΠΟ ΒΕΡΟΙΑ ΝΑΟΥΣΑ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟ

4 ΗΜΕΡΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΑΠΟ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΕΩΣ 28 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΒΥΖΑΝΤΙΝΗ ΟΧΡΙΔΑ & ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΠΟ ΒΕΡΟΙΑ ΝΑΟΥΣΑ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟ ΑΘ ΜΩΡΑΙΤΗΣ Ο.Ε. TOURIST AND TRAVEL AGENCY ΠΑΤΡΩΝ 19 ΚΟΡΙΝΘΟΣ ΤΗΛ. : 27410 28588 FAX: 27410 25073 e mail: moraitis.kor@hotmail.com 4 ΗΜΕΡΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΑΠΟ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΕΩΣ 28 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΒΥΖΑΝΤΙΝΗ ΟΧΡΙΔΑ

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Β1 1 Επίπεδο Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 40 λεπτά Ερώτημα 1 (6 μονάδες) Διαβάζετε σ ένα περιοδικό οδηγίες για να μάθουν σωστά τα παιδιά σας σκι. Το περιοδικό όμως είναι παλιό κι έτσι βλέπετε καθαρά μόνο

Διαβάστε περισσότερα

Τετραήμερη εξόρμηση στα Τζουμέρκα

Τετραήμερη εξόρμηση στα Τζουμέρκα 25-28 Δεκεμβρίου 2014 1 η Ημέρα: Πέμπτη 25/12/14: Αναχώρηση από το Πεδίον του Άρεως στις 07:00 με προορισμό τα Τζουμέρκα (432 χμ.) στην Νότια Πίνδο. Τα Τζουμέρκα αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους ορεινούς

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

: 26 2013 ΠΡΑΓΑ-ΚΑΡΛΟΒΙ ΒΑΡΙ

: 26 2013 ΠΡΑΓΑ-ΚΑΡΛΟΒΙ ΒΑΡΙ 1η μέρα: 25 Αυγούστου 2013 ΑΘΗΝΑ- ΠΡΑΓΑ Συγκέντρωση στο αεροδρόμιο και πτήση για τη Χρυσή Πόλη των 100 Πύργων, την Πράγα. Ακολουθεί πεζή ξενάγηση στην παλιά πόλη. Θα δούμε το συγκρότημα κτιρίων που απαρτίζουν

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ

ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ Η πολυπόθητη μέρα για την εκδρομή μας στην Κωνσταντινούπολη είχε φτάσει! Βαλίτσες, φωτογραφικές μηχανές, τα λόγια που είχε να μάθει ο καθένας από όσους συμμετέχουμε

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΚΔΡΟΜΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ. Απρίλιος Μάιος Ιούνιος 2008 Τεύχος 10

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΚΔΡΟΜΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ. Απρίλιος Μάιος Ιούνιος 2008 Τεύχος 10 ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΚΔΡΟΜΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΗΣ ΝΙΚΑΙΑΣ ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ Απρίλιος Μάιος Ιούνιος 2008 Τεύχος 10 Ο ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΗΣ ΑΗΤΤΗΤΟΣ ΣΤΟ ΣΚΑΚΙ ΟΔΕΥΕΙ ΓΙΑ ΤΗΝ Α ΕΘΝΙΚΗ!!! Πρωτάθλημα

Διαβάστε περισσότερα

***** ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ - ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ. Αγαπητοί γονείς,

***** ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ - ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ. Αγαπητοί γονείς, Το Σχολείο μας έκλεισε για τις καλοκαιρινές διακοπές!!! Από όλους τους εκπαιδευτικούς και τον διευθυντή του Σχολείου μας πολλές ευχές για Καλό Καλοκαίρι σε όλους!!! Θα τα ξαναπούμε την 1η Σεπτεμβρίου!!!!

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΔΗΜΟΥ ΠΑΙΟΝΙΑΣ

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΔΗΜΟΥ ΠΑΙΟΝΙΑΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΔΗΜΟΥ ΠΑΙΟΝΙΑΣ Αντιδημαρχία Παιδείας, Αθλητισμού, Πολιτισμού, Νεολαίας και Εθελοντισμού. Σελίδα 1 από 8 ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΑΞΙΟΥΠΟΛΗΣ ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ Πανηγύρι Αξιούπολης / Συναυλίες, χορευτικές

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤA ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών;

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών; ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Τι είναι οι πρωτεϊνες; Η ονομασία πρωτεϊνες προέρχεται από το ρήμα πρωτεύω και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεϊνες για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Από την εποχή των Ολυμπιακών

Διαβάστε περισσότερα

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΑ 15/10/2009

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΑ 15/10/2009 ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ ΑΠΟΣΤΟΛΑ 15/10/2009 ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ= ΕΙΝΑΙ Η ΝΕΑ ΜΟΡΦΗ ΕΝΟΣ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΔΙΑΚΟΠΩΝ ΣΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΚΥΡΙΑΡΧΕΙ Η ΚΟΥΛΤΟΥΡΑ ΤΗΣ ΤΟΠΙΚΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΣΥΝΦΩΝΑ ΜΕ ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Το σχολείο μας διοργανώνει μια εκδρομή στο αρχαιολογικό μουσείο της Ακρόπολης. Οι ηλικίες είναι από 6-11 και το κόστος της εκδρομής θα είναι 15$

Το σχολείο μας διοργανώνει μια εκδρομή στο αρχαιολογικό μουσείο της Ακρόπολης. Οι ηλικίες είναι από 6-11 και το κόστος της εκδρομής θα είναι 15$ Το σχολείο μας διοργανώνει μια εκδρομή στο αρχαιολογικό μουσείο της Ακρόπολης. Οι ηλικίες είναι από 6-11 και το κόστος της εκδρομής θα είναι 15$ Θα χρειαστείτε νερό,τσάντα,φαγητό και αθλητικά παπούτσια

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Σε προηγούμενα άρθρα μιλήσαμε για τη σχέση σωστής διατροφής και αθλητισμού, διακρίναμε τη σημαντικότητα του ρόλου που διαδραματίζει και επικεντρωθήκαμε

Διαβάστε περισσότερα

ΗΜΟΣ ΑΜΥΝΤΑΙΟΥ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΕΚ ΡΟΜΩΝ ΜΕ ΤΟ ΤΡΑΙΝΟ

ΗΜΟΣ ΑΜΥΝΤΑΙΟΥ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΕΚ ΡΟΜΩΝ ΜΕ ΤΟ ΤΡΑΙΝΟ ΗΜΟΣ ΑΜΥΝΤΑΙΟΥ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΕΚ ΡΟΜΩΝ ΜΕ ΤΟ ΤΡΑΙΝΟ ΣΤΟΧΟΙ ΚΑΙ ΡΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΠΡΟΤΑΣΗΣ Η ανάπτυξη του εναλλακτικού τουρισµού στην περιοχή του ήµου Αµυνταίου αποτελεί βασική προτεραιότητα

Διαβάστε περισσότερα

Tο πρώτο μου Ταξίδι. Σχεδιάστηκε με το trip planner του emtgreece.com. Σχεδιάστε το δικό σας ταξίδι, τώρα.

Tο πρώτο μου Ταξίδι. Σχεδιάστηκε με το trip planner του emtgreece.com. Σχεδιάστε το δικό σας ταξίδι, τώρα. Tο πρώτο μου Ταξίδι Σχεδιάστηκε με το trip planner του emtgreece.com. Σχεδιάστε το δικό σας ταξίδι, τώρα. Tο πρώτο μου Ταξίδι Δευτέρα, 28 Σεπτέμβριος 2015 Οικισμός Αβδήρων Τα Άβδηρα βρίσκονται λίγο πρίν

Διαβάστε περισσότερα

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Μακροχρόνια επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι πολλά από

Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι σήµερα γνωρίζατε ότι η κατανάλωση ψωµιού είναι µία απολαυστική και θρεπτική συνήθεια. Από σήµερα η αγαπηµένη σας αυτή καθηµερινή συνήθεια µπορεί να παρέχει στον οργανισµό ακόµη περισσότερα θρεπτικά

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣ ΤΚD Λευκάδας. Ο αθλητικός σύλλογος έχει λάβει μέρος σε πλήθος αθλητικών διοργανώσεων.

ΑΣ ΤΚD Λευκάδας. Ο αθλητικός σύλλογος έχει λάβει μέρος σε πλήθος αθλητικών διοργανώσεων. ΑΣ ΤΚD Λευκάδας Ο αθλητικός σύλλογος ΤΑΕ KWONDO Λευκάδας ιδρύθηκε στις 11-03-1990 με σκοπό την ανάπτυξη του ενδιαφέροντος προς το άθλημα του TAEKWONDO και τη διάδοση αυτού. Ο αθλητικός σύλλογος έχει λάβει

Διαβάστε περισσότερα

Ενημερωτικό Δελτίο Φεβρουάριος 2012 - Τεύχος 16

Ενημερωτικό Δελτίο Φεβρουάριος 2012 - Τεύχος 16 The G C School of Careers Ελληνικό Δημοτικό Σχολείο & Νηπιαγωγείο Ενημερωτικό Δελτίο Φεβρουάριος 2012 - Τεύχος 16 1 Φεβρουαρίου Στα πλαίσια της ανάληψης της Ευρωπαϊκής Προεδρίας, το δεύτερο εξάμηνο του

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ 2011-2012. ΜΠΑΣΚΕΤ Πρωτάθλημα Μπάσκετ Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ 2011-2012. ΜΠΑΣΚΕΤ Πρωτάθλημα Μπάσκετ Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ 2011-2012 ΜΠΑΣΚΕΤ Πρωτάθλημα Μπάσκετ Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ Α.Ε. ΨΥΧΙΚΟΥ - ΣΧ. ΜΩΡΑΪΤΗ 21-58 ΦΙΛΑΘΛΗΤΙΚΟΣ - ΣΧ. ΜΩΡΑΪΤΗ 39-32 ΣΧ. ΜΩΡΑΪΤΗ - ΓΚΥΖΗ ΠΟΛΥΓΩΝΟ

Διαβάστε περισσότερα

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών Menu 16-Ιουνίου έως 4-Ιουλίου 2014 1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών Συσκευασμένο κοκτέιλ Φρούτων σε χυμό. Ροδάκινο, Αχλάδι, Σταφύλι, Ανανάς,Κεράσι, Παπάγια σε χυμό φρούτων.

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΕΘΝΕΣ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΝΕΩΝ 26-29 ΙΟΥΝΙΟΥ 2014 ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΝΕΩΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ - ΠΙΕΡΙΑ

ΔΙΕΘΝΕΣ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΝΕΩΝ 26-29 ΙΟΥΝΙΟΥ 2014 ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΝΕΩΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ - ΠΙΕΡΙΑ ΔΙΕΘΝΕΣ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΝΕΩΝ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΝΕΩΝ 26-29 ΙΟΥΝΙΟΥ 2014 ΠΑΡΑΛΙΑ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ - ΠΙΕΡΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥΡΝΟΥΑ Καλώς ήρθατε...!!! Το MYTIKAS CUP κλείνει φέτος 16 χρόνια διοργάνωσης και αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 4 ου ΑΝΟΙΧΤΟΥ ΤΟΥΡΝΟΥΑ Artemis Cup Λέρος 2012

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 4 ου ΑΝΟΙΧΤΟΥ ΤΟΥΡΝΟΥΑ Artemis Cup Λέρος 2012 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 4 ου ΑΝΟΙΧΤΟΥ ΤΟΥΡΝΟΥΑ Artemis Cup Λέρος 2012 ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ: Δήµος Λέρου, Ένωση Σκακιστών Θεσσαλονίκης, Μορφωτικός Πολιτιστικός Σύλλογος Νέων Λέρου «Αρτεµις». ΣΤΗΡΙΞΗ: Δήµος Λέρου, Μορφωτικός Πολιτιστικός

Διαβάστε περισσότερα

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία ΜΕΛΗ ΟΜΑΔΑΣ: Γιώργος Δερμιτζάκης Δημήτρης Δημητρουλόπουλος Έλενα Ξενάκη Μαργαρίτα Χατζοπούλου PROJECT Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας Ελαιόλαδο και υγεία ΥΠΕΥΘΥΝΕΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΕΣ: Λαγουτάρη Ελένη Σούσου

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΝΟΣΟΣ ΧΡΗΣΤΟΥΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΝΟΣΟΣ ΧΡΗΣΤΟΥΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΝΟΣΟΣ ΧΡΗΣΤΟΥΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΥΠΟΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ 30 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΜΑΣ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΤΡΑΓΙΚΑ ΣΤΑ ΘΕΜΑΤΑ 1) ΤΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Τίτλος προγράμματος:

Τίτλος προγράμματος: ΠΡΟΤΥΠΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Τίτλος προγράμματος: «Ισορροπημένη διατροφή Η αξία του πρωινού» Τάξη: Ε Εκπαιδευτικός: Βασιλική Αντωνογιάννη Σχολικό έτος: 2012-13

Διαβάστε περισσότερα

Πέννυ Εμμανουήλ Κυβερνήτης Θ117Α

Πέννυ Εμμανουήλ Κυβερνήτης Θ117Α Αθήνα 31-7-2012 Αρ. πρωτ. 12 Προς την Επιτροπή Ανταλλαγών Νέων Αγαπητέ Πρόεδρε Τάσο Γρηγορίου, Με την Παρούσα επιστολή θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για την εγκάρδια φιλοξενία των 4 παιδιών του Θέματός μας

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ Φορέας Υποδοχής και Εκπαίδευσης : 9 ος Παιδικός Σταθμός Δ.Βύρωνα Διεύθυνση : Βορείου Ηπείρου 7 Τηλέφωνο επικοινωνίας : 2107665016 Ονοματεπώνυμο: Xhafa Rovena ΑΜ: 20845 9

Διαβάστε περισσότερα

Ερευνητική Εργασία Β Λυκείου Από την αρχαία Ελλάδα στη σύγχρονη εποχή, ο αθλητισμός και τα φαινόμενα της βίας και του ντόπινγκ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ερευνητική Εργασία Β Λυκείου Από την αρχαία Ελλάδα στη σύγχρονη εποχή, ο αθλητισμός και τα φαινόμενα της βίας και του ντόπινγκ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φιλεκπαιδευτική Εταιρεία Αρσάκειο Γενικό Λύκειο Ψυχικού Ερευνητική Εργασία Β Λυκείου Σχολικό έτος: 2013-2014 Από την αρχαία Ελλάδα στη σύγχρονη εποχή, ο αθλητισμός και τα φαινόμενα της βίας και του ντόπινγκ

Διαβάστε περισσότερα

8 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ

8 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ 8 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ Δάσκαλος : Μιαρίτης Στυλιανός ΥΠΕΠΘ ΕΙΝ ΕΠΕΑΕΚ ΙΙ (ΠΡΑΞΗ 2.4.3.α) ΠΙΛΟΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΣΥΜΠΡΑΤΤΟΥΣΕΣ ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ 3 Ο,7 Ο,8 Ο,12 Ο,15 Ο,16 Ο ΔΗΜ. ΣΧ. ΖΩΓΡΑΦΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Α Κύκλος: 1 14 Ιουλίου 2013

Α Κύκλος: 1 14 Ιουλίου 2013 Α Κύκλος: 1 14 Ιουλίου 2013 ΔΕΥΤΕΡΑ, 1 Ιουλίου Άφιξη στο ξενοδοχείο Ιλισός και τακτοποίηση στα δωμάτια 17:30 Κέρασμα και συνάντηση με τους υπεύθυνους των Θερινών Σχολείων 20:30-23:00 ΤΡΙΤΗ, 2 Ιουλίου 09:30-10:00

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά. ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γ 2 ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά. λάδι Στη διατροφή εμπλέκονται οι γονείς, τα παιδιά, οι μάγειροι

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. 10-12 Απριλίου 2009, ΚΥΡΙΑΚΗ ΤΩΝ ΒΑΪΩΝ ΑΙΘΡΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ & Λ. Τ. ΛΕΧΑΙΟΥ. Μια γιορτή αφιερωμένη στη Φ Υ Σ Ι Κ Η Κ Α Λ Λ Ι Ε Ρ Γ Ε Ι Α

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. 10-12 Απριλίου 2009, ΚΥΡΙΑΚΗ ΤΩΝ ΒΑΪΩΝ ΑΙΘΡΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ & Λ. Τ. ΛΕΧΑΙΟΥ. Μια γιορτή αφιερωμένη στη Φ Υ Σ Ι Κ Η Κ Α Λ Λ Ι Ε Ρ Γ Ε Ι Α ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ «12 Η ΓΙΟΡΤΗ ΤΩΝ ΣΠΟΡΩΝ» 10-12 Απριλίου 2009, ΚΥΡΙΑΚΗ ΤΩΝ ΒΑΪΩΝ ΑΙΘΡΙΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ & Λ. Τ. ΛΕΧΑΙΟΥ Μια γιορτή αφιερωμένη στη Φ Υ Σ Ι Κ Η Κ Α Λ Λ Ι Ε Ρ Γ Ε Ι Α και τις Π Ο Ι Κ Ι Λ Ι Ε Σ Α Ν Ο

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ Το θέμα της εργασίας μας είναι η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ. Ασχοληθήκαμε με τις διατροφικές συνήθειες των αθλητών από την αρχαία Ελλάδα έως και σήμερα. Βρέθηκαν

Διαβάστε περισσότερα

ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ ΣΟΦΙΑ-BANSKO 4&5ΜΕΡΕΣ ΑΝΑΧ:19.20,22,23,24, 25,26, 27,29,30.12 & 2, 3.01.2016

ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ ΣΟΦΙΑ-BANSKO 4&5ΜΕΡΕΣ ΑΝΑΧ:19.20,22,23,24, 25,26, 27,29,30.12 & 2, 3.01.2016 ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ ΣΟΦΙΑ-BANSKO 4&5ΜΕΡΕΣ ΑΝΑΧ:19.20,22,23,24, 25,26, 27,29,30.12 & 2, 3.01.2016 1η ΜΕΡΑ : ΑΘΗΝΑ ΜΟΝΑΣΤΗΡΙ ΡΙΛΑΣ - ΣΟΦΙΑ Συγκέντρωση και αναχώρηση με ενδιάμεσες στάσεις για καφέ και φαγητό για ΣΟΦΙΑ.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΠΟΥΔΑΣΤΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Ι. ΧΑΝΙΩΝ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΟΥ ΠΑΣΧΑ 2010 ΙΤΑΛΙΑ ΑΥΣΤΡΙΑ ΤΣΕΧΙΑ ΓΕΡΜΑΝΙΑ (ΙΝΣΜΠΡΟΥΚ - ΠΡΑΓΑ ΜΟΝΑΧΟ ΒΕΝΕΤΙΑ) 12 ΗΜΕΡΕΣ 23/03/2010 ΕΩΣ 03/04/2010 ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ ΕΡΓΟΣΤΑΣΙΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Α ΛΥΚΕΙΟΥ 2014-15

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Α ΛΥΚΕΙΟΥ 2014-15 ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Α ΛΥΚΕΙΟΥ 2014-15 ΜΕ ΘΕΜΑ: Σωστή διατροφή και άσκηση για τους εφήβους ΚΑΙ ΥΠΟΕΡΩΤΗΜΑ: ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ -ΠΡΟΧΕΙΡΟ ΦΑΓΗΤΟ -ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΣΥΝΕΡΓΑΣΤΗΚΑΝ ΟΙ: ΘΟΔΩΡΗΣ ΣΤΑΜΑΤΙΚΟΣ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

Χριστουγεννιάτικο Όνειρο - Ροβανιέμι 9 Μέρες

Χριστουγεννιάτικο Όνειρο - Ροβανιέμι 9 Μέρες Χριστουγεννιάτικο Όνειρο - Ροβανιέμι 9 Μέρες Γιορτάστε τα Χριστούγεννα με ένα ταξίδι στο Χωριό του Άη Βασίλη. Επισκεφθείτε το, Ταχυδρομείο & Γραφείο του Άη Βασίλη, τον Αρκτικό Κύκλο, το Santa Park. Ζείστε

Διαβάστε περισσότερα

6 ήμερη ΟΔΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ στη ΦΛΩΡΕΝΤΙΑ (- Πίζα Λούκα- Σαν Τζιμινιάνο) 1-6 Απριλίου 2015

6 ήμερη ΟΔΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ στη ΦΛΩΡΕΝΤΙΑ (- Πίζα Λούκα- Σαν Τζιμινιάνο) 1-6 Απριλίου 2015 Το Τμήμα Φιλολογίας του Πανεπιστημίου Πατρών διοργανώνει 6 ήμερη ΟΔΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ στη ΦΛΩΡΕΝΤΙΑ (- Πίζα Λούκα- Σαν Τζιμινιάνο) 1-6 Απριλίου 2015 Τιμή κατ άτομο σε δίκλινο τρίκλινο δωμάτιο: ΣΤΑ ΚΑΡΑΒΙΑ ΣΕ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΚΔΡΟΜΕΣ PST ΕΛΛΑΔΑ. Μπείτε στην Pentagon... βγείτε στον Κόσμο του Ποδοσφαίρου!!! WWW.PENTAGON.GR

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΚΔΡΟΜΕΣ PST ΕΛΛΑΔΑ. Μπείτε στην Pentagon... βγείτε στον Κόσμο του Ποδοσφαίρου!!! WWW.PENTAGON.GR ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΕΚΔΡΟΜΕΣ ΕΛΛΑΔΑ Ενδεικτικό Πρόγραμμα #1 Ελλάδα (Αθήνα) 5 ημέρες / 4 διανυκτερεύσεις Ημέρα 1 (Αναχώρηση-Αθήνα) Αναχώρηση για την Αθήνα και άφιξη στο ξενοδοχείο. Check in και ελεύθερος χρόνος

Διαβάστε περισσότερα

Θέμα. Σωματική Υγιεινή και. Παιδική Ανάπτυξη

Θέμα. Σωματική Υγιεινή και. Παιδική Ανάπτυξη Θέμα Σωματική Υγιεινή και Παιδική Ανάπτυξη Περιεχόμενα 1) Εισαγωγή 2) Εργασίες: Άθληση Ανθρώπων (Αναστάσιος Ανδρέου) Σωστή Διατροφή (Σωτήρης Δημακάκος Και Μανόλης Γιορταμάκης) Σχέση Σωματικής υγιεινής

Διαβάστε περισσότερα

Γενικό Λύκειο Καλαμπακίου Σχολικό έτος 2013-14. Ερευνητική Εργασία Α τετραμήνου. Εκπαιδευτικός: Παπαδόπουλος Δημήτριος (ΠΕ 11) Τάξη: Β Τμήμα: 1ο

Γενικό Λύκειο Καλαμπακίου Σχολικό έτος 2013-14. Ερευνητική Εργασία Α τετραμήνου. Εκπαιδευτικός: Παπαδόπουλος Δημήτριος (ΠΕ 11) Τάξη: Β Τμήμα: 1ο Γενικό Λύκειο Καλαμπακίου Σχολικό έτος 2013-14 Ερευνητική Εργασία Α τετραμήνου Η Διατροφή των Εφήβων Εκπαιδευτικός: Παπαδόπουλος Δημήτριος (ΠΕ 11) Τάξη: Β Τμήμα: 1ο Περιεχόμενο παρουσίασης Περιεχόμενο

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2013-2014 Μάθημα: Ελληνικά Επίπεδο: Ε1 Διάρκεια: 2 ώρες Υπογραφή

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα Κοινωνικών Δεξιοτήτων Ιανουαρίου 2015

Πρόγραμμα Κοινωνικών Δεξιοτήτων Ιανουαρίου 2015 Πρόγραμμα Κοινωνικών Δεξιοτήτων Ιανουαρίου 2015 www.asteria.edu.gr info@asteria.edu.gr www.facebook.com/omades.asteria Αγίου Δημητρίου 177 Άγιος Δημήτριος Τηλ.: 6979651231-6986795031 Κυριακή 11/01 Θεατρική

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΕΘΝΕΣ ΠΑΙΔΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ. www.salonicasoccercup.com. Salonica Soccer Cup. 5-8 Απριλίου 2015 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ. alonica.

ΔΙΕΘΝΕΣ ΠΑΙΔΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ. www.salonicasoccercup.com. Salonica Soccer Cup. 5-8 Απριλίου 2015 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ. alonica. ΔΙΕΘΝΕΣ ΠΑΙΔΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Salonica Soccer Cup 5-8 Απριλίου 2015 ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ alonica occer Cup Καλώς ήρθατε στο Salonica Soccer Cup... Στη Θεσσαλονίκη, τη "Νύμφη του Θερμαϊκού" και μια από τις

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΡΟΜΗΣ ΑΘΗΝΑ- ΔΕΛΦΟΙ 6/3-10/3

ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΡΟΜΗΣ ΑΘΗΝΑ- ΔΕΛΦΟΙ 6/3-10/3 ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΡΟΜΗΣ ΑΘΗΝΑ- ΔΕΛΦΟΙ 6/3-10/3 ΗΡΑΚΛΕΙΟ -ΠΕΙΡΑΙΑΣ 1 η ημέρα: Συγκέντρωση στο λιμάνι του Ηρακλείου ώρα 20.00 επιβίβαση στο πλοίο τακτοποίηση στις καμπίνες και αναχώρηση. ΑΘΗΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

Γραφείο Γενικού Τουρισμού Ενοικιάσεις Τουριστικών Λεωφορείων. Εθνάρχου Μακαρίου 8, Αφάντου Τ.Κ. 85103 Ρόδος

Γραφείο Γενικού Τουρισμού Ενοικιάσεις Τουριστικών Λεωφορείων. Εθνάρχου Μακαρίου 8, Αφάντου Τ.Κ. 85103 Ρόδος Γραφείο Γενικού Τουρισμού Ενοικιάσεις Τουριστικών Λεωφορείων Εθνάρχου Μακαρίου 8, Αφάντου Τ.Κ. 85103 Ρόδος Τηλέφωνο: 2241052035 36 Fax: 2241052037 Email: kbtravel@otenet.gr, www.kbtravel.gr ΡΟΔΟΣ, 18 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών

Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας παιδιών & γονέων/κηδεμόνων Πωλ Φαρατζιάν, M.Sc. Διαιτολόγος - διατροφολόγος Υπεύθυνος στατιστικής ανάλυσης & ερμηνείας

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Η ΣΥΝΕΧΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ Τα παιδιά ρυθμίζουν τη λήψη τροφής έτσι ώστε να ταιριάζει με τις σωματικές ανάγκες σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας παιδιών & γονέων/κηδεμόνων

Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας παιδιών & γονέων/κηδεμόνων Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας παιδιών & γονέων/κηδεμόνων Πωλ Φαρατζιάν, MSc Διαιτολόγος-διατροφολόγος Υπεύθυνος στατιστικής ανάλυσης & ερμηνείας

Διαβάστε περισσότερα

Αιγαιοπελαγίτικοι Σκακιστικοί Αγώνες 2015 Γενική Προκήρυξη

Αιγαιοπελαγίτικοι Σκακιστικοί Αγώνες 2015 Γενική Προκήρυξη Αιγαιοπελαγίτικοι Σκακιστικοί Αγώνες 2015 Γενική Προκήρυξη Οι Αιγαιοπελαγίτικοι Ομαδικοί Αγώνες (Πρωτάθλημα Αιγαίου, Κύπελλο Αιγαίου, Πρωτάθλημα Παίδων Κορασίδων), καθώς και οι Αιγαιοπελαγίτικοι Ατομικοί

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ : «ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ» ΔΙΔΑΣΚΟΥΣΑ : Κα ΚΥΠΑΡΙΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 1 ο. Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. 1.1 Ανακαλύπτοντας τις διατροφικές ανάγκες

ΜΑΘΗΜΑ 1 ο. Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. 1.1 Ανακαλύπτοντας τις διατροφικές ανάγκες ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑ ΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤΆ ΤΗ ΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΜΑΘΗΜΑ 1 ο Οι διατροφικές ανάγκες των

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2011-2012 «ΤΡΕΦΟΜΑΙ ΣΩΣΤΑ, ΜΕΓΑΛΩΝΩ ΣΩΣΤΑ»

ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2011-2012 «ΤΡΕΦΟΜΑΙ ΣΩΣΤΑ, ΜΕΓΑΛΩΝΩ ΣΩΣΤΑ» ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2011-2012 «ΤΡΕΦΟΜΑΙ ΣΩΣΤΑ, ΜΕΓΑΛΩΝΩ ΣΩΣΤΑ» Κατασκευή : Καρανάτσιου Κυριακή Κατά το τρέχον σχολικό έτος, οι μαθητές της Β τάξης του σχολείου μας, στα πλαίσια της υλοποίησης προγραμμάτων σχολικών

Διαβάστε περισσότερα

http://enallaktikos-tourismos-messinia.weebly.com ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ 1 ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ

http://enallaktikos-tourismos-messinia.weebly.com ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ 1 ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ http://enallaktikos-tourismos-messinia.weebly.com ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ 1 ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ Eναλλακτικός Τουρισμός - είναι μια καινούρια φιλοσοφία στον τομέα του τουρισμού και περιλαμβάνει

Διαβάστε περισσότερα

22 Ιουλίου - 1 Αυγούστου ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΤΗ ΣΑΜΟ

22 Ιουλίου - 1 Αυγούστου ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΤΗ ΣΑΜΟ Ιστοσελίδα:www.enallaktiki-drasi.gr Τηλ.-Φαξ: (0030)2108958016 Ε-mail ena.drasi@gmail.com Facebook: enallaktiki drasi 22 Ιουλίου - 1 Αυγούστου ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΤΗ ΣΑΜΟ Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ποικιλία

Διαβάστε περισσότερα

Αφίξεις. Από την Αθήνα ο Αλέξανδρος Χριστοφίδης Από τη Θεσσαλονίκη ο Γιώργος Τζανετάτος

Αφίξεις. Από την Αθήνα ο Αλέξανδρος Χριστοφίδης Από τη Θεσσαλονίκη ο Γιώργος Τζανετάτος Αφίξεις 09:30 Άφιξη του γκρουπ τ/ς Θεσσαλονίκης, στο αεροδρόμιο Ιπποκράτ/ς τ/ς Κω. Μεταφορά στο ξενοδοχείο μας, ΚIPRIOTIS VILLAGE RESORT, με πολυτελές πούλμαν. 11:55 Άφιξη του γκρουπ τ/ς Αθήνας, στο αεροδρόμιο

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ/ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ

ΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ/ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ/ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ Μαρία Μπασκίνη-Αρσένη, MSc, RD Κλινική ιαιτολόγος, Ειδική ιατροφολόγος Εσπερινό Λύκειο Αµπελοκήπων 11 εκεµβρίου 2014 ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

Τουρκία: Ο παράδεισος της Ανατολής

Τουρκία: Ο παράδεισος της Ανατολής Τουρκία: Ο παράδεισος της Ανατολής Βρίσκεται στην ΝΔ Ασία και συνορεύει με την Ελλάδα, Βουλγαρία, Ιράν, Ιράκ, κ.α. Είναι ένας εύκολος προορισμός, αφού κανείς μπορεί να πάει εκεί είτε με αεροπλάνο είτε

Διαβάστε περισσότερα

Σας αποστέλλω την προσφορά μας για την εκδρομή σας στήν Θεσσαλονίκη. 55 μαθητων και 4 συνοδων καθηγητων οπως η σχετικη ανακοινωση σας.

Σας αποστέλλω την προσφορά μας για την εκδρομή σας στήν Θεσσαλονίκη. 55 μαθητων και 4 συνοδων καθηγητων οπως η σχετικη ανακοινωση σας. Τύλισσος, 16 η Δεκεμβρίου, 2013 (Σχετικά: 55+4+1=60 άτομα) Πρός Πειραματικο Λυκειο Ηρακλειου Υπ οψιν Κου Κολυκακη Δημητριου Ηράκλειον Κρήτη Σχετικα ΕΚΔΡΟΜΗ 5ΗΜΕΡΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Αγαπητοι κυρίες και κυριοι

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΦΟΡΑ 2014: Εκδροµή των µαθητών της Γ Λυκείου του ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ στη ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

ΠΡΟΣΦΟΡΑ 2014: Εκδροµή των µαθητών της Γ Λυκείου του ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ στη ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ 2014: Εκδροµή των µαθητών της Γ Λυκείου του ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ στη ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 1 η ΕΠΙΛΟΓΗ: ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΠΕΙΡΑΙΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΠΕΙΡΑΙΑΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟ 1 η ημέρα: ΗΡΑΚΛΕΙΟ ΠΕΙΡΑΙΑΣ 23/02 Συγκέντρωση στο

Διαβάστε περισσότερα

Χριστούγεννα Πρωτοχρονιά Φώτα. Εκδηλώσεις Δήμου Φιλαδέλφειας Χαλκηδόνος

Χριστούγεννα Πρωτοχρονιά Φώτα. Εκδηλώσεις Δήμου Φιλαδέλφειας Χαλκηδόνος 2014 2015 Χριστούγεννα Πρωτοχρονιά Φώτα Εκδηλώσεις Δήμου Φιλαδέλφειας Χαλκηδόνος Αγαπητοί συμπολίτες και συμπολίτισσες, τα φετινά Χριστούγεννα είναι από τα δυσκολότερα των τελευταίων ετών για την πατρίδα

Διαβάστε περισσότερα

Ιστοσελίδα: www.enallaktiki-drasi.grτηλ-φαξ: (0030)2108958016

Ιστοσελίδα: www.enallaktiki-drasi.grτηλ-φαξ: (0030)2108958016 Ιστοσελίδα: www.enallaktiki-drasi.grτηλ-φαξ: (0030)2108958016 Ε-mail ena.drasi@gmail.com Facebook: enallaktiki drasi 10-13 ΑΠΡΙΛΙΟΥ ΠΑΣΧΑ ΣΤΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ Μ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΉ-Μ. ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ ΠΑΣΧΑ- ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΑΣΧΑ

Διαβάστε περισσότερα

Καλό Πάσχα. Απρίλιος 2013. Νο 31

Καλό Πάσχα. Απρίλιος 2013. Νο 31 Καλό Πάσχα Απρίλιος 2013 Νο 31 Αγαπητοί συγχωριανοί, φίλοι και μέλη του συλλόγου μας. Επικοινωνούμε με χαρά και πάλι μαζί σας, για να κάνουμε μια μικρή αναδρομή στις εκδηλώσεις, που πραγματοποιήθηκαν έως

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Ζώντας υγιεινά!» Σχολικό έτος 2012-2013. 39 ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών

Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Ζώντας υγιεινά!» Σχολικό έτος 2012-2013. 39 ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Ζώντας υγιεινά!» Σχολικό έτος 2012-2013 39 ο Δημοτικό Σχολείο Πατρών Υπεύθυνος εκπαιδευτικός: Αμπλά Μαρία Συνεργαζόμενοι: Δανέλλη Όλγα, Παπαγεωργίου Αλέξης, Παύλου Μαριάνθη Τάξη:

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 13η Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο

Διαβάστε περισσότερα

Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία.

Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία. Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία. Παχυσαρκία είναι η παθολογική αύξηση του βάρους του σώματος, που οφείλεται σε υπερβολική συσσώρευση λίπους στον οργανισμό. Παρατηρείται γενικά

Διαβάστε περισσότερα

Νίκος Κατσαρός Διευθυντής Τμήματος Διατροφολογίας, New York College Επιστημονικός Συνεργάτης ΕΚΕΦΕ «Δημόκριτος»

Νίκος Κατσαρός Διευθυντής Τμήματος Διατροφολογίας, New York College Επιστημονικός Συνεργάτης ΕΚΕΦΕ «Δημόκριτος» Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ MΕΣΟΓΕΙΑΚΗ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ ΩΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΥΓΕΙΑΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΤΟΥ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ Νίκος Κατσαρός Διευθυντής Τμήματος Διατροφολογίας, New York College Επιστημονικός Συνεργάτης

Διαβάστε περισσότερα

ΧΟΡΕΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

ΧΟΡΕΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΧΟΡΕΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Ένας ακόμη κρίκος προστέθηκε στην αλυσίδα της πολύτιμης προσφοράς του Χορευτικού Ομίλου Τρίπολης στα Πολιτιστικά δρώμενα της Αρκαδίας, με το τριήμερο Σεμινάριο Παραδοσιακών

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ 2016

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ 2016 3/1/2016 - Κυριακή - ΑΣΚΙΟ Τσιλιμίγκας 1400μ - κορυφή ΆΣΚΙΟ 2111μ Ώρες πορείας 4 - ΒΔ 3 - Υ.Δ 711μ θα κοπή η πίτα κορυφής ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ 2016 Χειμερινή ανάβαση (γκέτες - γκραμπόν- πιολέ) Ν. Κοζάνης

Διαβάστε περισσότερα

ΗΡΑΚΛΕΙΟ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ ΠΟΛΗΣ

ΗΡΑΚΛΕΙΟ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ ΠΟΛΗΣ 1 η μέρα: ΗΡΑΚΛΕΙΟ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ ΠΟΛΗΣ Συγκέντρωση στο αεροδρόμιο Ν. Καζαντάκης. Επιβίβαση στο αεροσκάφος και με απευθείας πτήση αναχώρηση για την Θεσσαλονίκη. Άφιξη και αναχώρηση για μια πρώτη

Διαβάστε περισσότερα

Σύγχρονα Εκπαιδευτήρια ΜΑΝΕΣΗ

Σύγχρονα Εκπαιδευτήρια ΜΑΝΕΣΗ Σύγχρονα Εκπαιδευτήρια ΜΑΝΕΣΗ Δημοτικό- Νηπιαγωγείο Ιδιωτικό Νηπιαγωγείο - Δημοτικό Γυμνάσιο - Λύκειο Πρασίνου Λόφου 49-51, 14122 Ηράκλειο Αττικής. Τηλ. 2102816222, 2102810630. Fax 2102830780 Internet

Διαβάστε περισσότερα

5ήµερη προσκυνηµατική εκδροµή στην Αµοργό

5ήµερη προσκυνηµατική εκδροµή στην Αµοργό 5ήµερη προσκυνηµατική εκδροµή στην Αµοργό Η Αµοργός, το νησί του ''Απέραντου Γαλάζιου'', βρίσκεται στο νοτιοανατολικό άκρο των Κυκλάδων, σε απόσταση 136 ναυτικών µιλίων από τον Πειραιά. Είναι µακρόστενο

Διαβάστε περισσότερα

Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής

Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής Η Πυραμίδα Υγιεινής Διατροφής είναι ένας απλός, εικονικός τρόπος για να κατανοήσει κανείς πώς να τρέφεται σωστά σε καθημερινή βάση. Η εικονική αναπαράσταση βοηθά στο να

Διαβάστε περισσότερα