Property ENERGY-project

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Property ENERGY-project"

Transcript

1 Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ Ερωτηματολόγιο παιδιού Κωδικός χώρας Αριθμός σχολείου Αριθμός τάξης Κωδικός αριθμός

2 Αγαπητέ μαθητή, Είμαστε ερευνητές που εξετάζουμε τις διατροφικές συνήθειες και τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας παιδιών από διαφορετικές χώρες της Ευρώπης. Θέλουμε να εντοπίσουμε πιθανές διαφορές ανάμεσα σε παιδιά από Βέλγιο, Ελλάδα, Ουγγαρία, Ολλανδία, Νορβηγία, Σλοβενία, Ισπανία και Ελβετία. Για αυτό τον λόγο χρειαζόμαστε την βοήθεια σου! Θα θέλαμε να σου ζητήσουμε να συμπληρώσεις αυτό το ερωτηματολόγιο. Θα σου πάρει περίπου 1 σχολική ώρα. Κανένας εκτός από τους ερευνητές δεν θα μάθει τις απαντήσεις σου. Γι αυτό δεν χρειάζεται να ανησυχείς για το αν ο/η δάσκαλός/α σου, οι γονείς σου ή οι συμμαθητές σου θα δούνε τι απάντησες. Δεν υπάρχουν σωστές ή λάθος απαντήσεις. Απλά απάντησε με βάση τι ταιριάζει σε σένα ή στις συνήθειές σου! Θεωρούμε την συμμετοχή σου στο πρόγραμμα αυτό πάρα πολύ σημαντική και γι αυτό ελπίζουμε ότι θα δεχτείς να να συμπληρώσεις το ερωτηματολόγιο. Καθώς όμως η συμμετοχή σου στο παρόν πρόγραμμα είναι εθελοντική, εάν δεν θέλεις να το συμπληρώσεις μπορείς να μας το πεις. Σε ευχαριστούμε εκ των προτέρων για την βοήθειά σου! Γιάννης Μανιός, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Πώς να συμπληρώσεις το ερωτηματολόγιο; Συμπλήρωσε το ερωτηματολόγιο χρησιμοποιώντας μπλε ή μαύρο στυλό. Σημείωσε ένα X στο κουτί της απάντησης. Οι περισσότερες ερωτήσεις μπορούν να απαντηθούν σημειώνοντας ένα X στο κουτί της απάντησης. Σημείωσε μόνο ένα κουτί για κάθε ερώτηση. Αν μπορούν να δοθούν πολλαπλές απαντήσεις θα υποδεικνύετε δίπλα στην ερώτηση. Σε μερικές ερωτήσεις θα σου ζητηθεί να γράψεις την δική σου απάντηση. ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ: Πόσο συχνά τρως ψωμί? Εάν θέλεις να αλλάξεις μία απάντηση, άφησε το κουτί της λάθος απάντησης σημειωμένο με «Χ» και μαύρισε τελείως το κουτί της σωστής απάντησης. Για παράδειγμα: Πόσο συχνά τρως ψωμί? φορέςproperty (Αυτό σημαίνει ότι τρως ψωμί μερικές φορές) Παρακαλώ uποδείξτε το αγαπημένο σας αναψυκτικό. Cola 02

3 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΕΣΕΝΑ A1. Ποια χρονιά γεννήθηκες; (Παρακαλώ συμπλήρωσε ένα ψηφίο σε κάθε κουτί) A2. Ποιο μήνα είναι τα γενέθλια σου; Ιανουάριο Φεβρουάριο Μάρτιο Απρίλιο Μάιο Ιούνιο A3. Είσαι κορίτσι ή αγόρι; Ιούλιο Αύγουστο Σεπτέμβριο Οκτώβριο Νοέμβριο Δεκέμβριο A4. Ποια είναι η σημερινή ημερομηνία; Κορίτσι Αγόρι Ημέρα Μήνας Έτος A5. Ποια γλώσσα μιλάτε κυρίως στο σπίτι; A6. Με ποιούς ενήλικες μένεις μαζί; (Μπορείς να σημειώσεις περισσότερα από ένα κουτιά) Ελληνικά Αλβανικά Βουλγαρικά Ρουμάνικα Άλλο Με τον πατέρα μου και την μητέρα μου Μόνο με την μητέρα μου Μόνο με τον πατέρα μου Με την μητέρα μου και τον νέο σύντροφό της Με τον πατέρα μου και την νέα σύντροφό του Με τους παππούδες μου Άλλους ενήλικες 03

4 A7. Μένεις με κάποιο αδερφό και/ή αδερφή; (Μπορείς να σημειώσεις περισσότερα από ένα κουτιά), με ένα ή περισσότερους μεγαλύτερους αδερφούς, με ένα ή περισσότερους μικρότερους αδερφούς, με μια ή περισσότερες μεγαλύτερες αδελφές, με μια ή περισσότερες μικρότερες αδελφές, δεν μένω στο ίδιο σπίτι με τον/τους αδερφό/ους ή αδερφή/ες μου Δεν έχω κανέναν αδερφό ή αδερφή Οι παρακάτω ερωτήσεις είναι για τις διατροφικές σου συνήθειες. Πρώτα θα σε ρωτήσουμε για το τι συνήθως πίνεις ή τρως. Σκέψου τις τελευταίες εβδομάδες.. Εάν δεν ξέρεις ή δεν θυμάσαι τι ακριβώς έφαγες ή ήπιες δώσε μας την πιο πιθανή σου επιλογή. Παρακαλώ μην αφήσεις καμία ερώτηση χωρίς να την απαντήσεις. Σημείωσε ένα Χ στο κουτί της απάντησης. ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ Όταν λέμε αναψυκτικά, εννοούμε ανθρακούχα και μη ανθρακούχα ποτά-αφεψήματα, αλλά ΟΧΙ αναψυκτικά διαίτης και φυσικούς χυμούς φρούτων. ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ αναψυκτικών. Ανθρακούχα αναψυκτικά: Μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένοι χυμοί: Αθλητικά και ενεργειακά ποτά: Λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα Μία φορά την εβδομάδα 2-4 μέρες την εβδομάδα 5-6 μέρες την εβδομάδα Κάθε μέρα, μία φορά την ημέρα Κάθε μέρα, περισσότερο από μία φορά την ημέρα Coca cola, 7-up, Pepsi, Fanta, Sprite κ.α. Ice tea, Nestea, Λεμονάδα κ.α. Lucozade, Isostar, Powerade κ.α. B1. Πόσες φορές την εβδομάδα συνήθως πίνεις ανθρακούχα και μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένους χυμούς; 04

5 B2. Μια μέρα που πίνεις ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένους χυμούς, πόσα ποτήρια, τενεκεδάκια ή μπουκάλια πίνεις; Παρακαλώ συμπλήρωσε τον αριθμό σε ποτήρια/μικρά μπουκάλια (250 ml), τενεκεδάκια (330 ml) και μπουκάλια (500 ml) που πίνεις συνήθως. (Παρακαλώ σημείωσε ένα κουτί για την στήλη α, ένα κουτί για την στήλη β και ένα κουτί για την στήλη γ.) α. Ποτήρια ή μικρά μπουκάλια (250 ml) β. Τενεκεδάκια (330 ml) γ. Μπουκάλια (500 ml) Κανένα Κανένα Κανένα 1 ποτήρι/μικρό μπουκάλι 1 τενεκεδάκι 1 μπουκάλι 2 ποτήρια/μικρά μπουκάλια 2 τενεκεδάκια 2 μπουκάλια 3 ποτήρια/μικρά μπουκάλια 3 τενεκεδάκια 3 μπουκάλια 4 ποτήρια/μικρά μπουκάλια 4 τενεκεδάκια 4 μπουκάλια 5 ή περισσότερα ποτήρια 5 ή περισσότερα 5 ή περισσότερα /μικρά μπουκάλια τενεκεδάκια μπουκάλια B3. Πόσα ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένους χυμούς ήπιες χθες; Παρακαλώ συμπλήρωσε τον αριθμό σε ποτήρια/μικρά μπουκάλια (250 ml), τενεκεδάκια (330 ml) και μπουκάλια (500 ml) που ήπιες χθές. (Παρακαλώ σημείωσε ένα κουτί για την στήλη α, ένα κουτί για την στήλη β και ένα κουτί για την στήλη γ.) α. Ποτήρια ή μικρά μπουκάλια (250 ml) β. Τενεκεδάκια (330 ml) γ. Μπουκάλια (500 ml) Κανένα Κανένα Κανένα 1 ποτήρι/μικρό μπουκάλι 1 τενεκεδάκι 1 μπουκάλι 2 ποτήρια/μικρά μπουκάλια 2 τενεκεδάκια 2 μπουκάλια 3 ποτήρια/μικρά μπουκάλια 3 τενεκεδάκια 3 μπουκάλια 4 ποτήρια/μικρά μπουκάλια 4 τενεκεδάκια 4 μπουκάλια 5 ή περισσότερα ποτήρια 5 ή περισσότερα 5 ή περισσότερα /μικρά μπουκάλια τενεκεδάκια μπουκάλια 05

6 B4. Νομίζω ότι το να πίνω ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένους χυμούς είναι... B6. Το να πίνω ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένους χυμούς, οι γονείς/κηδεμόνες μου πιστεύουν οτι είναι... B8. Πόσο συχνά πίνουν οι γονείς/κηδεμόνες σου ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένους χυμούς; B9. Πόσο συχνά πίνουν οι περισσότεροι φίλοι σου ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/ αραιωμένους χυμούς; Property B5. Νομίζω ότι το να πίνω ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένους χυμούς θα με παχύνει. B7. Το να πίνω ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένους χυμούς, οι περισσότεροι φίλοι μου πιστεύουν ότι είναι... B10. Μου αρέσει η γεύση των ανθρακούχων ή μη ανθρακούχων αναψυκτικών/αραιωμένων χυμών. 06

7 B11. Το να πίνω ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένους χυμούς είναι κάτι που το κάνω χωρίς καν να το σκεφτώ. B13. Όταν ζητάω από τους γονείς/κηδεμόνες μου ανθρακούχο ή μη ανθρακούχο αναψυκτικό/αραιωμένο χυμό, το παίρνω. B15. Έχουν οι γονείς/κηδεμόνες σου κανόνες για το πόσα ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένους χυμούς επιτρέπεται να πίεις; B12. Το να μην πίνω ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένους χυμούς μου είναι... Πολύ εύκολο Εύκολο Ούτε εύκολο ούτε δύσκολο Δύσκολο Πολύ δύσκολο B14. Μου επιτρέπεται να πάρω ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένους χυμούς όποτε το θέλω. B16. Εαν ζητήσεις από τους γονείς/κηδεμόνες σου να σου αγοράσουν μια συγκεκριμένη μάρκα ανθρακούχων ή μη ανθρακούχων αναψυκτικών/ αραιωμένών χυμών, θα το κάνουν; B17. Υπάρχουν συνήθως στο σπίτι σου ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένοι χυμοί; Property 07

8 B18. Σε ποιες περιπτώσεις πίνεις συνήθως ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένους χυμούς; (Μπορείς να σημειώσεις περισσότερα από ένα κουτιά) Τα σαββατοκύριακα Στο πρωινό Στο μεσημεριανό Στο βραδινό Στο σχολείο Όταν βλέπω τηλεόραση Για να σβήσω την δίψα μου μεταξύ των γευμάτων Κατά την διάρκεια/μετά από αθλήματα Όταν είμαι με φίλους Σε γενέθλια/πάρτυ Δεν πίνω ποτέ αναψυκτικά B19. Πόσο συχνά ξοδεύεις τα δικά σου λεφτά B20. Εαν η τιμή των ανθρακούχων ή μη ανθρακούχων σε ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/ αναψυκτικών/αραιωμένων χυμών ήταν διπλάσια, αραιωμένους χυμούς; θα αγόραζα λιγότερα αναψυκτικά με τα λεφτά μου. Δεν αγοράζω ποτέ ανθρακούχα ή μη ανθρακούχα αναψυκτικά/αραιωμένους χυμούς με τα λεφτά μου ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΧΥΜΟΥΣ ΦΡΟΥΤΩΝ Όταν λέμε χυμός φρούτων, εννοούμε όλους τους συσκευασμένους χυμούς φρούτων και τους φρέσκοστημένους χυμούς φρούτων στο σπίτι (100% φυσικός χυμός). ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ χυμών φρούτων: Motion, Amita, ΗΒΗ, Frulite Γ1. Πόσες φορές την εβδομάδα συνήθως πίνεις χυμούς φρούτων; Λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα Μία φορά την εβδομάδα 2-4 μέρες την εβδομάδα 5-6 μέρες την εβδομάδα Κάθε μέρα, μία φορά την ημέρα Κάθε μέρα, περισσότερο από μία φορά την ημέρα 08

9 Γ2. Μια μέρα που πίνεις χυμούς φρούτων, πόσα ποτήρια και χάρτινα κουτιά πίνεις; Παρακαλώ συμπλήρωσε τον αριθμό σε ποτήρια/μικρά μπουκάλια (250 ml) ή χάρτινα κουτιά (330 ml) που πίνεις συνήθως. (Παρακαλώ σημείωσε ένα κουτί για την στήλη α και ένα κουτί για την στήλη β.) α. Ποτήρια ή μικρά χάρτινα κουτιά (250 ml) β. Χάρτινα κουτιά (330 ml) Κανένα Κανένα 1 ποτήρι/χάρτινο κουτί 1 χάρτινο κουτί 2 ποτήρια/χάρτινα κουτιά 2 χάρτινα κουτιά 3 ποτήρια/χάρτινα κουτιά 3 χάρτινα κουτιά 4 ποτήρια/χάρτινα κουτιά 4 χάρτινα κουτιά 5 ή περισσότερα ποτήρια/χάρτινα κουτιά 5 ή περισσότερα χάρτινα κουτιά Γ3. Πόσους χυμούς φρούτων ήπιες χθες; Παρακαλώ συμπλήρωσε τον αριθμό σε ποτήρια/μικρά μπουκάλια (250 ml) ή χάρτινα κουτιά (330 ml) που ήπιες χθες. (Παρακαλώ σημείωσε ένα κουτί για την στήλη α και ένα κουτί για την στήλη β.) α. Ποτήρια ή μικρά χάρτινα κουτιά (250 ml) β. Χάρτινα κουτιά (330 ml) Κανένα Κανένα 1 ποτήρι/χάρτινο κουτί 1 χάρτινο κουτί 2 ποτήρια/χάρτινα κουτιά 2 χάρτινα κουτιά 3 ποτήρια/χάρτινα κουτιά 3 χάρτινα κουτιά 4 ποτήρια/χάρτινα κουτιά 4 χάρτινα κουτιά 5 ή περισσότερα ποτήρια/χάρτινα κουτιά 5 ή περισσότερα χάρτινα κουτιά 09

10 Γ4. Νομίζω ότι το να πίνω χυμούς φρούτων είναι... Γ6. Νομίζω ότι το να πίνω φυσικούς χυμούς θα με παχύνει. Γ8. Έχουν οι γονείς/κηδεμόνες σου κανόνες για το πόσους χυμούς φρούτων επιτρέπεται να πίεις; Γ10. Σε ποιες περιπτώσεις είναι πιο πιθανό να πιεισ χυμούς φρούτων; (Μπορείς να σημειώσεις περισσότερα από ένα κουτιά) Τα σαββατοκύριακα Στο πρωινό Στο μεσημεριανό Στο βραδινό Στο σχολείο Όταν βλέπω τηλεόραση Γ5. Νομίζω ότι για τα παιδιά της ηλικίας μου συστήνεται... Να μην πίνουν καθόλου χυμούς φρούτων Να πίνουν όσους χυμούς φρούτων θέλουν Να μην πίνουν πάνω από ένα ποτήρι την ημέρα Δεν ξέρω τι συστήνεται Γ7. Μου επιτρέπεται να πάρω χυμό φρούτων όποτε το θέλω. Γ9. Υπάρχουν συνήθως στο σπίτι σου χυμοί φρούτων; Για να σβήσω την δίψα μου μεταξύ των γευμάτων Κατά την διάρκεια/μετά από αθλήματα Όταν είμαι με φίλους Σε γενέθλια/πάρτυ Δεν πίνω ποτέ χυμούς φρούτων 10

11 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ Όταν λέμε πρωινό εννοούμε το πρώτο πράγμα που τρως και πίνεις μέσα σε 2 ώρες αφού ξυπνήσεις το πρωί. Αυτό μπορεί να είναι στο σπίτι, στο δρόμο για το σχολείο ή πριν μπεις στην τάξη. Τα σαββατοκύριακα πρωινό θεωρούμε οτιδήποτε πίνεις και/ή τρως πριν τις 11 πμ. Δ1. Απο Δευτέρα εώς Παρασκευή τις σχολικές μέρες, πόσες φορές τρώς συνήθως πρωινό; Δεν τρώω ποτέ πρωινό τις σχολικές μέρες Μια μέρα 2 μέρες 3 μέρες 4 μέρες 5 μέρες Δ3. Τι τρως συνήθως για πρωινό τις σχολικές μέρες; Μόνο πίνω κάτι (γάλα, χυμό φρούτων, τσάι, ζεστή σοκολάτα κτλ.) Μόνο τρώω κάτι (Δημητριακά, ψωμί, σάντουιτς, τυρί, λουκάνικα, πίτσα, πίτες, αυγά κτλ.) Πίνω κάτι με κρύο φαγητό (Δημητριακά, ψωμί, σάντουιτς, τυρί κτλ.) Πίνω κάτι με ζεστό φαγητό (Λουκάνικα, πίτσα, πίτες, αυγά κτλ.) Άλλο Δ5. Έφαγες πρωινό χθες; Δ7. Έφαγες βραδινό χθες; Property Δ2. Πόσες φορές τρως συνήθως πρωινό τις ημέρες του σαββατοκύριακου (Σάββατο και Κυριακή); Δεν τρώω ποτέ πρωινό το σαββατοκύριακο Συνήθως τρώω πρωινό μια μέρα του σαββατοκύριακου (Σάββατο Ή Κυριακή) Συνήθως τρώω πρωινό και τις δύο μέρες του σαββατοκύριακου (Σάββατο ΚΑΙ Κυριακή) Δ4. Ποιος είναι ο λόγος που παραλείπεις το πρωινό; Δεν παραλείπω ποτέ το πρωινό Δεν έχω πολύ χρόνο Δεν μου αρέσουν τα τρόφιμα που έχουμε για πρωινό στο σπίτι Δεν το έχω σκεφτεί ποτέ Δεν πεινάω το πρωί Δεν μπορώ να φάω νωρίς το πρωί Δ6. Έφαγες μεσημεριανό χθες; Δ8. Έφαγες τίποτα μεταξύ των γευμάτων χθες; 11

12 Δ9. Νομίζω ότι το να τρως πρωινό είναι... Δ10. Νομίζω ότι για τα παιδιά της ηλικίας μου συστήνεται να... Παραλείπουν το πρωινό Τρώνε πρωινό εάν το θέλουν Τρώνε πρωινό τις σχολικές μέρες Τρώνε πρωινό καθημερινά Δεν ξέρω τι συστήνεται Δ11. Νομίζω ότι αν ΔΕΝ τρώω πρωινό θα με παχύνει. Δ12. Νομίζω ότι το να τρώω πρωινό θα με παχύνει. Δ13. Το να τρώω πρωινό, οι γονείς/κηδεμόνες μου πιστεύουν οτι είναι... Δ15. Πόσο συχνά τρώνε οι γονείς/κηδεμόνες σου πρωινό; Δ14. Το να τρώω πρωινό, οι περισσότεροι φίλοι μου πιστεύουν ότι είναι... 12

13 Δ16. Πόσο συχνά τρώνε οι περισσότεροι φίλοι σου πρωινό; Δ18. Το να τρώω πρωινό είναι κάτι που το κάνω χωρίς καν να το σκεφτώ. Δ20. Oι γονείς/κηδεμόνες μου με ενθαρρύνουν να τρώω πρωινό. Δ22. Εάν ζητήσεις απο τους γονείς/κηδεμόνες σου να σου αγοράσουν ένα συγκεκριμένο φαγητό ή ποτό για πρωινό, θα το κάνουν;, πάντα, συχνά Property Δ17. Μου αρέσει να τρώω πρωινό. Δ19. Το να τρώω πρωινό κάθε μέρα μου είναι... Πολύ εύκολο Εύκολο Ούτε εύκολο ούτε δύσκολο Δύσκολο Πολύ δύσκολο Δ21. Έχουν οι γονείς/κηδεμόνες σου κανόνες για το αν πρέπει να τρώς πρωινό; Δ23. Υπάρχουν συνήθως στο σπίτι σου τρόφιμα για πρωινό (γάλα, δημητριακά,ψωμί κτλ); 13

14 Δ24. Πόσο συχνά τρώς πρωινό με τους γονείς/κηδεμόνες σου; Λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα Μία φορά την εβδομάδα 2-4 μέρες την εβδομάδα 5-6 μέρες την εβδομάδα Κάθε μέρα ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ Δ25. Σε ποιές περιπτώσεις τρώς συνήθως το πρωινό σου; (Μπορείς να σημειώσεις περισσότερα από ένα κουτιά) Στην τραπεζαρία στο σπίτι Στο κρεβάτι Οι επόμενες ερωτήσεις αφορούν το πώς πηγαίνεις συνήθως στο σχολείο. E1. Πόσες μέρες πηγαίνεις συνήθως στο σχολείο με το ποδήλατο; Δεν πηγαίνω ποτέ στο σχολείο με το ποδήλατο 1 μέρα την εβδομάδα 2 μέρες της εβδομάδα 3 μέρες της εβδομάδα 4 μέρες της εβδομάδα 5 μέρες της εβδομάδα Όταν βλέπω τηλεόραση Στο δρόμο για το σχολείο Στο σχολείο πριν ξεκινήσει το μάθημα Δεν τρώω ποτέ πρωινό E2. ΕΑΝ πηγαίνεις στο σχολείο ME TO ΠΟΔΗΛΑΤΟ, πόση ώρα κάνεις ποδήλατο ως το σχολείο; Δεν πηγαίνω ποτέ στο σχολείο με το ποδήλατο 1 με 5 λεπτά 6 με 10 λεπτά 11 με 15 λεπτά Περισσότερο από 15 λεπτά 14

15 E3. Πόσες μέρες την εβδομάδα πηγαίνεις συνήθως στο σχολείο με τα πόδια; E5. Πόσες μέρες πηγαίνεις συνήθως στο σχολείο με αυτοκίνητο; Δεν πηγαίνω ποτέ στο σχολείο με τα πόδια 1 μέρα την εβδομάδα 2 μέρες της εβδομάδα 3 μέρες της εβδομάδα 4 μέρες της εβδομάδα 5 μέρες της εβδομάδα Δεν πηγαίνω ποτέ στο σχολείο με αυτοκίνητο 1 μέρα την εβδομάδα 2 μέρες της εβδομάδα 3 μέρες της εβδομάδα 4 μέρες της εβδομάδα 5 μέρες της εβδομάδα E4. ΕΑΝ πηγαίνεις στο σχολείο ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ, πόση ώρα κάνεις να περπατήσεις στο σχολείο; E6. Πόσες μέρες συνήθως χρησιμοποιείς τα μέσα μαζικής μεταφοράς (λεωφορείο, τρόλεϊ, μετρό) για να πας στο σχολείο; Δεν πηγαίνω ποτέ στο σχολείο με τα πόδια 1 με 5 λεπτά 6 με 10 λεπτά 11 με 15 λεπτά Περισσότερο από 15 λεπτά Δεν χρησιμοποιώ ποτέ τα μέσα μαζικής μεταφοράς για να πάω στο σχολείο 1 μέρα την εβδομάδα 2 μέρες της εβδομάδα 3 μέρες της εβδομάδα 4 μέρες της εβδομάδα 5 μέρες της εβδομάδα E7. Πως πήγες στο σχολείο σήμερα; (Εάν πήγες και με τα μέσα μαζικής μεταφοράς και με το ποδήλατο πχ. Με ποδήλατο από το σπίτι μέχρι το μετρό και μετά στο σχολείο με το μετρό επιτρέπεται να συμπληρώσεις περισσότερα από ένα κουτί) Με το ποδήλατο Με τα πόδια Με το αυτοκίνητο Με τα μέσα μαζικής μεταφοράς Η επόμενη ερώτηση αφορά το τι κάνεις συνήθως στα διαλείμματα του σχολείου. E8. Τι κάνεις συνήθως στα διαλείμματα του σχολείου; Συνήθως περνάω το χρόνο μου καθισμένος/η (πχ διαβάζω, συζητάω, παρατηρώ) ENERGY-projectστο σχολείο; Συνήθως περνάω το χρόνο μου περπατώντας και κάνοντας βόλτες Συνήθως περνάω το χρόνο μου κάνοντας αθλήματα ή παρόμοιες δραστηριότητες 15

16 Οι επόμενες ερωτήσεις είναι για τις αθλητικές δραστηριότητες Όταν λέμε αθλητικές δραστηριότητες εννοούμε όλες τις αθλητικές δραστηριότητες που γίνονται σε ένα αθλητικό σύλλογο ή/και κάτω απο την επίβλεψη ενός προπονητή/δασκάλου/εκπαιδευτή. Τέτοιες δραστηριότητες είναι: το ποδόσφαιρο, το τέννις, οι ασκήσεις γυμναστικής, το μπάσκετ, το βόλεϊ, ο στίβος κτλ. Η συμμετοχή σου σε τέτοιες αθλητικές δραστηριότητες σε κάνουν να αισθάνεσαι κουρασμένος/η και λαχανιασμένος/η. E9. Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ μου αθλητική δραστηριότητα είναι (Παρακαλώ συμπλήρωσε στο κουτί) Δεν συμμετέχω σε καμία αθλητική δραστηριότητα. Πήγαινε στην ερώτηση Ε14. E10. Στο ΣΥΝΟΛΟ μέσα σε μια ΕΒΔΟΜΑΔΑ πόσες ώρες κάνεις αυτή την αθλητική δραστηριότητα; (Παρακαλώ να συμπεριλάβεις ώρες προπόνησης και αγώνων) 30 λεπτά/εβδομάδα 1,0 ώρα/εβδομάδα 1,5 ώρες/εβδομάδα 2,0 ώρες/εβδομάδα 2,5 ώρες/εβδομάδα 3,0 ώρες/εβδομάδα 3,5 ώρες/εβδομάδα 4,0 ώρες/εβδομάδα 4,5 ώρες/εβδομάδα 5,0 ώρες/εβδομάδα ή περισσότερο E11. Η ΔΕΥΤΕΡΗ ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ μου αθλητική δραστηριότητα είναι (Παρακαλώ συμπλήρωσε στο κουτί) Δεν κάνω δεύτερο άθλημα. Πήγαινε στην ερώτηση Ε14. 16

17 E12. Στο ΣΥΝΟΛΟ μέσα σε μια ΕΒΔΟΜΑΔΑ πόσες ώρες κάνεις αυτή την αθλητική δραστηριότητα; (Παρακαλώ να συμπεριλάβεις ώρες προπόνησης και αγώνων) 30 λεπτά/εβδομάδα 1,0 ώρα/εβδομάδα 1,5 ώρες/εβδομάδα 2,0 ώρες/εβδομάδα 2,5 ώρες/εβδομάδα E13. Πόσες ώρες έκανες χθες αθλήματα; 30 λεπτά 1,0 ώρα 1,5 ώρες 2,0 ώρες 2,5 ώρες E15. Νομίζω ότι για τα παιδιά της ηλικίας μου συστήνεται... Να είναι δραστήρια μία φορά την εβδομάδα Να είναι δραστήρια μερικές μέρες την εβδομάδα Να είναι δραστήρια καθημερινά για 30 λεπτά Να είναι δραστήρια καθημερινά για 1 ώρα Να είναι δραστήρια καθημερινά για 2 ώρες Να είναι δραστήρια καθημερινά για 3 με 4 ώρες Δεν ξέρω τι συστήνεται 17 3,0 ώρες/εβδομάδα 3,5 ώρες/εβδομάδα 4,0 ώρες/εβδομάδα 4,5 ώρες/εβδομάδα 5,0 ώρες/εβδομάδα ή περισσότερο 3,0 ώρες 3,5 ώρες 4,0 ώρες 4,5 ώρες 5,0 ώρες ή περισσότερο Τώρα θα σου κάνουμε μερικές ερωτήσεις σχετικά με το τι πιστεύεις για την φυσική δραστηριότητα. Θυμήσου, όταν λέμε φυσική δραστηριότητα εννοούμε να κάνεις αθλητικές δραστηριότητες (αθλήματα), να παίζεις έντονα, το ποδήλατο, το περπάτημα, τα πατίνια και άλλες τέτοιες αθλητικές δραστηριότητες! E14. Νομίζω ότι η φυσική δραστηριότητα/αθλητική δραστηριότητα είναι...

18 E16. Νομίζω ότι αν ΔΕΝ κάνω φυσική δραστηριότητα/ αθλήματα θα παχύνω. E18. Το να κάνω φυσική δραστηριότητα/αθλήματα, οι περισσότεροι φίλοι μου πιστεύουν ότι είναι... E19. Πόσο συχνά κάνουν οι γονείς/κηδεμόνες σου φυσική δραστηριότητα/αθλήματα; E20. Πόσο συχνά κάνουν οι περισσότεροι φίλοι σου φυσικές δραστηριότητες/αθλήματα; E21. Μου αρέσει να κάνω φυσικές δραστηριότητες/αθλητικές δραστηριότητες. E17. Το να κάνω φυσική δραστηριότητα/αθλήματα, οι γονείς/κηδεμόνες μου πιστεύουν οτι είναι... E22. Οι φυσικές δραστηριότητες/αθλήματα είναι κάτι που το κάνω χωρίς καν να το σκεφτώ. 18

19 E23. Το να κάνω φυσικές δραστηριότητες/αθλήματα 1 ώρα κάθε μέρα μου είναι... Πολύ εύκολο Εύκολο Ούτε εύκολο ούτε δύσκολο Δύσκολο Πολύ δύσκολο E24. Oι γονείς/κηδεμόνες μου με ενθαρρύνουν να κάνω φυσικές δραστηριότητες/αθλήματα. E26. Έχουν οι γονείς/κηδεμόνες σου κανόνες για το αν πρέπει να είσαι φυσικά δραστήριος/α / να κάνεις αθλήματα; E28. Εαν δείξεις ότι σου αρέσει ένα συγκεκριμένο είδος φυσικής δραστηριότητας/αθλήματα θα σου επιτρέψουν οι γονείς/κηδεμόνες σου να το κάνεις; E25. Oι γονείς/κηδεμόνες μου με βοηθούν εάν χρειάζομαι κάτι για τις αθλητικές μου δραστηριότητες (παπούτσια, χρήματα, εξοπλισμό, μεταφορά κ.α.) E27. Σου επιτρέπουν οι γονείς/κηδεμόνες σου να συμμετέχεις σε φυσικές δραστηριότητες/αθλήματα; E29. Έχεις κάποιο απο τα παρακάτω αντικείμενα στο σπίτι που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για τη φυσική δραστηριότητα/αθλήματα; (Μπορείς να σημειώσεις περισσότερα από ένα κουτιά) Ποδήλατο Ρακέτες τένις Μπάλα (μπάσκετ, ποδοσφαίρου, βόλεϊ κτλ.) Αθλητικά παπούτσια Σχοινάκι Πατίνια Σκι Skate board 19

20 E30. Πόσο συχνά παίρνεις μέρος σε φυσικές δραστηριότητες/αθλήματα με τους γονείς/κηδεμόνες σου; 20 Λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα Μία φορά την εβδομάδα 2-4 μέρες την εβδομάδα ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΣΤ1. Περίπου πόσες ώρες την ημέρα συνήθως βλέπεις τηλεόραση στον ελεύθερο σου χρόνο; (Παρακαλώ σημείωσε ένα κουτί για τις καθημερινές και ένα κουτί για το σαββατοκύριακο) Καθημερινές (Μέσος όρος καθημερινών) Σαββατοκύριακο (Μέσος όρος σαββατοκύριακου) Καθόλου Καθόλου Λιγότερο από 30λεπτά/ημέρα Λιγότερο από 30λεπτά/ημέρα 1,0 ώρα/ημέρα 1,0 ώρα/ημέρα 1,5 ώρες/ημέρα 1,5 ώρες/ημέρα 2,0 ώρες/ημέρα 2,0 ώρες/ημέρα 2,5 ώρες/ημέρα 2,5 ώρες/ημέρα 3,0 ώρες/ημέρα 3,0 ώρες/ημέρα 3,5 ώρες/ημέρα 3,5 ώρες/ημέρα 4,0 ώρες/ημέρα ή περισσότερο 4,0 ώρες/ημέρα ή περισσότερο ΣΤ2. Περίπου πόσες ώρες την ημέρα συνήθως παίζεις παιχνίδια στον ηλεκτρονικό υπολογιστή, ή χρησιμοποιείς τον υπολογιστή για απασχόληση στον ελεύθερο σου χρόνο; (Παρακαλώ σημείωσε ένα κουτί για τις καθημερινές και ένα κουτί για το σαββατοκύριακο) Καθημερινές (Μέσος όρος καθημερινών) 5-6 μέρες την εβδομάδα Κάθε μέρα Όταν λέμε οτι βλέπουμε τηλεόραση εννοούμε επίσης και όταν βλέπουμε DVD, βίντεο, και ταινίες στον υπολογιστή. Όταν λέμε οτi παίζουμε παιχνίδια στον ηλεκτρονικό υπολογιστή εννοούμε επίσης και τα παιχνίδια σε κονσόλες (Playstation, Xbox, GameCube. Όταν λέμε ελεύθερο χρόνο εννοούμε επίσης και τις συνομιλίες στο internet, ανταλλαγή κ.λ.π. Σαββατοκύριακο (Μέσος όρος σαββατοκύριακου) Καθόλου Καθόλου Λιγότερο από 30λεπτά/ημέρα Λιγότερο από 30λεπτά/ημέρα 1,0 ώρα/ημέρα 1,0 ώρα/ημέρα 1,5 ώρες/ημέρα 1,5 ώρες/ημέρα 2,0 ώρες/ημέρα 2,0 ώρες/ημέρα 2,5 ώρες/ημέρα 2,5 ώρες/ημέρα 3,0 ώρες/ημέρα 3,0 ώρες/ημέρα 3,5 ώρες/ημέρα 3,5 ώρες/ημέρα 4,0 ώρες/ημέρα ή περισσότερο 44,0 ώρες/ημέρα ή περισσότερο

21 ΣΤ3. Περίπου πόσες ώρες είδες χθές τηλεόραση; Καθόλου Λιγότερο από 30λεπτά 1,0 ώρα 1,5 ώρες 2,0 ώρες 2,5 ώρες 3,0 ώρες 3,5 ώρες 4,0 ώρες ή περισσότερο ΣΤ5. Νομίζω ότι το να βλέπω τηλεόραση είναι... ΣΤ4. Περίπου πόσες ώρες έπαιξες παιχνίδια στον ηλεκτρονικό υπολογιστή ή χρησιμοποίησες τον υπολογιστή για απασχόληση χθές; ΣΤ6. Νομίζω ότι για τα παιδιά της ηλικίας μου συστήνεται... Να μην βλέπουν καθόλου τηλεόραση Να βλέπουν τηλεόραση όχι περισσότερο από μερικές φορές την εβδομάδα Να βλέπουν τηλεόραση λιγότερο από μια ώρα την ημέρα Να βλέπουν τηλεόραση λιγότερο από 2 ώρες την ημέρα Να βλέπουν τηλεόραση περισσότερο από 2 ώρες την ημέρα Να βλέπουν τηλεόραση όσο συχνά θέλουν Δεν ξέρω τι συστήνεται ΣΤ7. Νομίζω ότι το να βλέπω πολύ τηλεόραση μπορεί να βοηθήσει στο να παχύνω. ΣΤ8. ο να βλέπω τηλεόραση, οι γονείς/κηδεμόνες μου πιστεύουν οτι είναι... Καθόλου Λιγότερο από 30λεπτά 1,0 ώρα 1,5 ώρες 2,0 ώρες 2,5 ώρες 3,0 ώρες 3,5 ώρες 4,0 ώρες ή περισσότερο ΣΤ9. Το να βλέπω τηλεόραση, οι περισσότεροι φίλοι μου πιστεύουν ότι είναι... Property 21

22 ΣΤ10. Πόσο συχνά βλέπουν οι γονείς/κηδεμόνες σου τηλεόραση; ΣΤ12. Μου αρέσει να βλέπω τηλεόραση. ΣΤ14. Το να ΜΗΝ βλέπω τηλεόραση μου είναι... Πολύ εύκολο Εύκολο Ούτε εύκολο ούτε δύσκολο Δύσκολο Πολύ δύσκολο ΣΤ16. Εάν ζητήσω από τους γονείς/κηδεμόνες μου να δω τηλεόραση μπορώ να δω. Property ΣΤ11. Πόσο συχνά βλέπουν οι περισσότεροι φίλοι σου τηλεόραση; ΣΤ13. Το να βλέπω τηλεόραση είναι κάτι που το κάνω χωρίς καν να το σκεφτώ. ΣΤ15. Oι γονείς/κηδεμόνες μου, μου επιτρέπουν να βλέπω τηλεόραση όποτε θέλω. ΣΤ17. Έχουν οι γονείς/κηδεμόνες σου κανόνες για το πόσες ώρες επιτρέπεται να δείς τηλεόραση; 22

23 ΣΤ18. Έχεις τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο σου; ΣΤ19. Πόσο συχνά βλέπεις τηλεόραση με τους γονείς/κηδεμόνες σου; Λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα Μία φορά την εβδομάδα 2-4 μέρες την εβδομάδα 5-6 μέρες την εβδομάδα Κάθε μέρα, μία φορά την ημέρα ΣΤ20.Πόσο συχνά την εβδομάδα βλέπεις τηλεόραση κατά την διάρκεια των γευμάτων; (Παρακαλώ σημείωσε ένα κουτί σε κάθε σειρά) Ζ1. Πιστεύεις ότι είσαι πολύ λεπτός/η ή πολύ χοντρός/η; Είμαι πολύ λεπτός/η Είμαι λίγο λεπτός/η Δεν είμαι ούτε λεπτός/η ούτε χοντρός/η Είμαι λίγο χοντρός/η Είμαι πολύ χοντρός/η Ζ3. Προσπαθείς να αδυνατίσεις αυτή την περίοδο; Κάθε μέρα, περισσότερο από μία φορά την ημέρα Στο πρωινό Στο μεσημεριανό Στο βραδινό ΤΩΡΑ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ ΣΕ ΜΕΡΙΚΕΣ ΓΕΝΙΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΕΣΑΣ Ζ2. Πόσες φορές προσπάθησες να αδυνατίσεις τον τελευταίο χρόνο; Καμία 1-4 φορές 5-10 φορές Πάνω από 10 φορές Προσπαθώ να αδυνατίσω διαρκώς Σας ευχαριστούμε που συμπληρώσατε το ερωτηματολόγιο! 23

Property ENERGY-project

Property ENERGY-project Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΓΟΝΕΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΟΥ Ερωτηματολόγιο γονέων Κωδικός χώρας Αριθμός σχολείου Αριθμός τάξης Κωδικός αριθμός Αγαπητέ γονέα, Διεξάγουμε μια

Διαβάστε περισσότερα

g w w n lf o o d p l a.h d a.g

g w w n lf o o d p l a.h d a.g g w. or w w coo n lf o o d p l a et. ww w.efa d.o.eufic.org w ww w ww.h d a.g r rg Θυμάσαι πώς ήταν όταν μάθαινες ποδήλατο; Το πιο σημαντικό ήταν να μάθεις να κρατάς ισορροπία. Όταν κρατούσες ισορροπία,

Διαβάστε περισσότερα

Θα κάνω δίαιτα! Τι κάνει η Χριστίνα; Τι σκέφτεται;

Θα κάνω δίαιτα! Τι κάνει η Χριστίνα; Τι σκέφτεται; 6. Τι κάνει η Χριστίνα; Τι σκέφτεται; Θα κάνω δίαιτα! Χριστίνα: Μαμά, γιατί έπλυνες το παλιό τζιν; Μαμά: Δεν το έπλυνα, αγάπη μου. Είναι στην ντουλάπα σου εδώ κι ένα μήνα. Χριστίνα: Δεν είναι δυνατό! Ενάμισι

Διαβάστε περισσότερα

για παιδιά (8-12 ετών) Κατανόηση γραπτού λόγου

για παιδιά (8-12 ετών) Κατανόηση γραπτού λόγου Α1 για παιδιά (8-12 ετών) Διάρκεια: 30 λεπτά Επίπεδο Α1 για παιδιά (8-12 ετών) Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Η Χαρά γράφει ένα γράμμα στη Νικολέτα. Θέλεις να δεις αν καταλαβαίνεις αυτά που διαβάζεις, γι αυτό σημειώνεις

Διαβάστε περισσότερα

και στο Δημοτικό Αποτυπώνω την περιβαλλοντική στάση των μαθητών του Δημοτικού Σχολείου:

και στο Δημοτικό Αποτυπώνω την περιβαλλοντική στάση των μαθητών του Δημοτικού Σχολείου: και στο Δημοτικό Αποτυπώνω την περιβαλλοντική στάση των μαθητών του Δημοτικού Σχολείου: Συμπληρώνω ερωτηματολόγιο και συλλέγω χρήσιμες πληροφορίες για τη συμπεριφορά των συμμαθητών μου απέναντι στο περιβάλλον,

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ Ενότητα: Αθλητισμός (3 Φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 6 ώρες (3 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: 1. Για τον διδάσκοντα: 1 υπολογιστής με

Διαβάστε περισσότερα

Εργασία από τα παιδιά της. Α 1 τάξης

Εργασία από τα παιδιά της. Α 1 τάξης Εργασία από τα παιδιά της Α 1 τάξης Τετάρτη, 15 του Μάη Χθες πέρασα μια όμορφη μέρα. Το πρωί ξύπνησα και ετοιμάστηκα για το σχολείο. Φόρεσα τη στολή μου, έφαγα το πρόγευμά μου και ξεκίνησα για το σχολείο.

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8-12 ΕΤΩΝ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8-12 ΕΤΩΝ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8 - ΕΤΩΝ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Μ Ν Α Δ Ε Σ Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Θέμα. Οι διατροφικές συνήθειες των. μαθητών του Γυμνασίου. (ερωτηματολόγιο)

Θέμα. Οι διατροφικές συνήθειες των. μαθητών του Γυμνασίου. (ερωτηματολόγιο) Θέμα Οι διατροφικές συνήθειες των μαθητών του Γυμνασίου (ερωτηματολόγιο) ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Εισαγωγή: Διατροφική πυραμίδα (Λαμπρινουδάκη Μαρία, Βαλενστάιν Μαρία) 2. Κυρίως θέμα (ερωτηματολόγιο) (Μουτζούρη

Διαβάστε περισσότερα

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι. Βιβλίο: Η χαµένη πόλη. Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα. Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - Μια εφηµερίδα για όλους

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι. Βιβλίο: Η χαµένη πόλη. Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα. Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - Μια εφηµερίδα για όλους Ιούλιος 2011 Τεύχος 11 3 Μια εφηµερίδα για όλη την οικογένεια ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι Βιβλίο: Η χαµένη πόλη Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Η γλώσσα

Διαβάστε περισσότερα

A. Morales Ortiz- C. Martínez Campillo, Καλώς ορίσατε στην Ελλάδα. Materiales para la enseñanza del Griego Moderno (Nivel inicial)

A. Morales Ortiz- C. Martínez Campillo, Καλώς ορίσατε στην Ελλάδα. Materiales para la enseñanza del Griego Moderno (Nivel inicial) 1. Συμπληρώστε με τη σωστή αντωνυμία 1....αρέσουν πολύ τα γλυκά (η μητέρα μου) 2. Δεν... αρέσει το ποδόσφαιρο (τα παιδιά) 3....αρέσει να ταξιδεύω (εγώ) 4.... αρέσει το διάβασμα (ο Κώστας) 5. Τι...αρέσει

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Β Δεύτερη διδακτική πρόταση Ημερολόγια Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα παιδιά ή ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑ ΟΤΕΟ 3.1.7 ΕΡΕΥΝΑ ΠΕ ΙΟΥ (FIELD ANALYSIS)

ΠΑΡΑ ΟΤΕΟ 3.1.7 ΕΡΕΥΝΑ ΠΕ ΙΟΥ (FIELD ANALYSIS) ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΗΠΕΙΡΟΥ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΠΑΡΑ ΟΤΕΟ 3.1.7 ΕΡΕΥΝΑ ΠΕ ΙΟΥ (FIELD ANALYSIS) Mediterranean Life Style «MedLS» Μεσογειακός Τρόπος Ζωής της Περιφέρειας Ηπείρου ΠΑΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο.

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Δ Παραδείγματα με συμπληρωμένα Φύλλα εργασίας Φύλλο εργασίας Α α. Συμπληρώστε τον παρακάτω πίνακα, χρησιμοποιώντας τη φαντασία σας. Δώστε ταυτότητα στο παιδί της φωτογραφίας. Όνομα Ίντιρα Ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Σε προηγούμενα άρθρα μιλήσαμε για τη σχέση σωστής διατροφής και αθλητισμού, διακρίναμε τη σημαντικότητα του ρόλου που διαδραματίζει και επικεντρωθήκαμε

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ

ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ 1 of 18 4/16/2015 4:11 PM ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ Το ερωτηματολόγιο αυτό έχει διάφορες ενότητες για τα ψηφιακά παιχνίδια που παίζονται σε συσκευές κινητής τεχνολογίας και ειδικότερα

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ

Διαβάστε περισσότερα

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών Menu 16-Ιουνίου έως 4-Ιουλίου 2014 1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών Συσκευασμένο κοκτέιλ Φρούτων σε χυμό. Ροδάκινο, Αχλάδι, Σταφύλι, Ανανάς,Κεράσι, Παπάγια σε χυμό φρούτων.

Διαβάστε περισσότερα

«Σωστό» ή «Λάθος»; Όσο πιο πολλή ενέργεια (σε θερμίδες) παίρνουμε, τόσο καλύτερα.

«Σωστό» ή «Λάθος»; Όσο πιο πολλή ενέργεια (σε θερμίδες) παίρνουμε, τόσο καλύτερα. «Σωστό» ή «Λάθος»; Όσο πιο πολλή ενέργεια (σε θερμίδες) παίρνουμε, τόσο καλύτερα. Απάντηση: Λάθος Mάθε κι αυτό: Πρέπει να παίρνουμε όση ενέργεια χρειάζεται ο οργανισμός μας, αν παίρνουμε περισσότερη από

Διαβάστε περισσότερα

Οι σημειώσεις του Ντόμινο & οι σημειώσεις για τους γονείς

Οι σημειώσεις του Ντόμινο & οι σημειώσεις για τους γονείς Οι σημειώσεις του Ντόμινο & οι σημειώσεις για τους γονείς Καλώς ήρθατε στο littlebridge.com HomeBook 1. Εναρμονισμένο με τα 12 κεφάλαια του online υλικού, αυτό το βιβλίο συμπληρώνει με τον καλύτερο τρόπο

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας παιδιών & γονέων/κηδεμόνων

Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας παιδιών & γονέων/κηδεμόνων Έρευνα σε δείγμα 215 οικογενειών για τις συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας παιδιών & γονέων/κηδεμόνων Πωλ Φαρατζιάν, MSc Διαιτολόγος-διατροφολόγος Υπεύθυνος στατιστικής ανάλυσης & ερμηνείας

Διαβάστε περισσότερα

Επιμέλεια εντύπου: Αντωνία-Λήδα Ματάλα, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Ανθρωπολογίας της Διατροφής

Επιμέλεια εντύπου: Αντωνία-Λήδα Ματάλα, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Ανθρωπολογίας της Διατροφής Επιμέλεια εντύπου: Αντωνία-Λήδα Ματάλα, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Ανθρωπολογίας της Διατροφής Ειρήνη Μπαθρέλλου, PhD, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ. Θέματα: - Ερμηνεία και κατασκευή γραφικών παραστάσεων - Ερμηνεία πινάκων - Πιθανότητες

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ. Θέματα: - Ερμηνεία και κατασκευή γραφικών παραστάσεων - Ερμηνεία πινάκων - Πιθανότητες ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ Θέματα: - Ερμηνεία και κατασκευή γραφικών παραστάσεων - Ερμηνεία πινάκων - Πιθανότητες 1 Ερμηνεία και κατασκευή γραφικών παραστάσεων 1. Η αγαπημένη γεύση παγωτού των παιδιών Γεύση

Διαβάστε περισσότερα

Ένα βοήθηµα για όσους: Προβληµατίζονται µε το κάπνισµα Έχουν αποφασίσει να το κόψουν Το έχουν κόψει και θέλουν να παραµείνουν µη καπνιστές

Ένα βοήθηµα για όσους: Προβληµατίζονται µε το κάπνισµα Έχουν αποφασίσει να το κόψουν Το έχουν κόψει και θέλουν να παραµείνουν µη καπνιστές Προσπάθησε µαζί µε έν α φίλο σου Μεταπτυχιακό Πρόγραµµα Κλινικής Ψυχολογίας Οδηγός ιακοπής Καπνίσµατος Ένα βοήθηµα για όσους: Προβληµατίζονται µε το κάπνισµα Έχουν αποφασίσει να το κόψουν Το έχουν κόψει

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά. ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γ 2 ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά. λάδι Στη διατροφή εμπλέκονται οι γονείς, τα παιδιά, οι μάγειροι

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Η ΣΥΝΕΧΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ Τα παιδιά ρυθμίζουν τη λήψη τροφής έτσι ώστε να ταιριάζει με τις σωματικές ανάγκες σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΟΔΟΙ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΜΗΝΙΑΙΩΝ ΑΠΔ ΟΙΚΟΔΟΜΟΤΕΧΝΙΚΩΝ ΕΡΓΩΝ ΜΙΣΘΟΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΟΔΩΝ 01/2015 12/2015

ΠΕΡΙΟΔΟΙ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΜΗΝΙΑΙΩΝ ΑΠΔ ΟΙΚΟΔΟΜΟΤΕΧΝΙΚΩΝ ΕΡΓΩΝ ΜΙΣΘΟΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΟΔΩΝ 01/2015 12/2015 ΠΕΡΙΟΔΟΙ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΜΗΝΙΑΙΩΝ ΑΠΔ ΟΙΚΟΔΟΜΟΤΕΧΝΙΚΩΝ ΕΡΓΩΝ ΜΙΣΘΟΛΟΓΙΚΩΝ ΠΕΡΙΟΔΩΝ 01/2015 12/2015 ΜΗΝΑΣ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗΣ ΥΠΟΒΟΛΗ Α.Π.Δ. ΣΕ ΥΠΟΚ/ΜΑ ή ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ι.Κ.Α. Ε.Τ.Α.Μ. ΜΗΝΑΣ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗΣ ΥΠΟΒΟΛΗ Α.Π.Δ. ΜΕΣΩ

Διαβάστε περισσότερα

Περιβαλλοντική Εκπαίδευση και Μαθηµατικά [Αγωγή Υγείας και Ενεργειακό Ζήτηµα] Άννα Πολυζώη

Περιβαλλοντική Εκπαίδευση και Μαθηµατικά [Αγωγή Υγείας και Ενεργειακό Ζήτηµα] Άννα Πολυζώη ΔΙΑΘΕΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ: Περιβαλλοντική Εκπαίδευση και Μαθηµατικά [Αγωγή Υγείας και Ενεργειακό Ζήτηµα] Άννα Πολυζώη 3 ο ηµοτικό Σχολείο Ιεράπετρας εκέµβριος 2008 Σελίδα 2 από 11 ΔΙΑΘΕΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΣΤΗΝ

Διαβάστε περισσότερα

λέω, λες... /πάω, πας...

λέω, λες... /πάω, πας... Ασκήσεις Μαθήματα 13 15 Καταλάβατε τα μαθήματα; 1 (α) Η Μαρία και η Ελένη δε θα πάνε στο σινεμά. (β) Η Μαρία και η Ελένη θα πάνε στο ζαχαροπλαστείο. (γ) Η Μαρία και η Ελένη θα πάνε στο σινεμά. (δ) Η Μαρία

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο Ήρθε ο Γενάρης και ο ήλιος κρύφτηκε αμέσως πίσω από τα σύννεφα. Οι φίλοι του οι συλλέκτες τον περιμένουν με αγωνία αλλά απ ότι φαίνετε θα συνεχίσουν να τον περιμένουν

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

για τους µαθητές της 2ας ηµοτικού

για τους µαθητές της 2ας ηµοτικού για τους µαθητές της 2ας ηµοτικού ΗΡΑΚΛΕΙΟ 2006 2 Αυτό το βιβλίο εργασίας ανήκει στ... µαθητ Αντώνης Καφάτος Καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και ιατροφής Τοµέας Κοινωνικής Ιατρικής Τµήµα Ιατρικής Πανεπιστήµιο

Διαβάστε περισσότερα

Psychico College Parents' association news - Νέα του Συλλόγου γονέων και κηδεμόνων Κολλεγίου Ψυχι... Φεβρουάριος 2000

Psychico College Parents' association news - Νέα του Συλλόγου γονέων και κηδεμόνων Κολλεγίου Ψυχι... Φεβρουάριος 2000 Page 1 of 6 Φεβρουάριος 2000 Ακόμη κόβουμε πίτες Σχολική Χρονιά 2000/2001 Κολλεγιάδα 2000 Σεμινάρια Α.Σ.Ι.Σ Δημοτικών Σχολείων Σεμινάρια δασκάλων Έκθεση των δασκάλλων Καλλιτεχνικών Χρήσιμες Ημερομηνίες

Διαβάστε περισσότερα

μεσογειακή διατροφή και τα πλεονεκτήματα που αυτή έχει έναντι διατροφής άλλων λαών (π.χ. διατροφή άλλων λαών πλούσια σε λίπη).

μεσογειακή διατροφή και τα πλεονεκτήματα που αυτή έχει έναντι διατροφής άλλων λαών (π.χ. διατροφή άλλων λαών πλούσια σε λίπη). ΑΣΚΗΣΗ 1 Στην άσκηση αυτή ο υπεύθυνος εκπαιδευτικός κάνει μια εισαγωγή στα παιδιά σχετικά με το πόσο απαραίτητη είναι η ισορροπημένη διατροφή στον οργανισμό μας. Προτείνεται να υπάρξει μια σύντομη αναφορά

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ «ΜΑΘΗΤΙΑΔΑ 2012» KYΡIAKH 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ «ΜΑΘΗΤΙΑΔΑ 2012» KYΡIAKH 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 1 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΔΗΜΟΥ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ «ΜΑΘΗΤΙΑΔΑ 2012» KYΡIAKH 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 ΘΕΜΑ: «Προκήρυξη Αγώνων Στίβου μαθητών τριών Δημοτικών Σχολείων Δήμου Παλαιού Φαλήρου»

Διαβάστε περισσότερα

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011)

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) 3 ο βραβείο Βασιλεία Παπασταύρου 1 ο Δημοτικό Σχολείο Ν. Ερυθραίας 2 Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε ο Καραγκιόζης

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές Ενότητα: Κοινωνικές σχέσεις (2 φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Β1, Β2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: Για τον διδάσκοντα: 1

Διαβάστε περισσότερα

Αγαπητοί μας φίλοι κι αγαπητές μας φίλες γεια σας!!! Χαρήκαμε πολύ για την γνωριμία και θα θέλαμε να σας παρουσιαστούμε κι εμείς με τον ίδιο περίπου

Αγαπητοί μας φίλοι κι αγαπητές μας φίλες γεια σας!!! Χαρήκαμε πολύ για την γνωριμία και θα θέλαμε να σας παρουσιαστούμε κι εμείς με τον ίδιο περίπου Αγαπητοί μας φίλοι κι αγαπητές μας φίλες γεια σας!!! Χαρήκαμε πολύ για την γνωριμία και θα θέλαμε να σας παρουσιαστούμε κι εμείς με τον ίδιο περίπου τρόπο Είμαστε τα παιδιά της 1 ης ομάδας Είμαι η Πωλίνα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΔΑ: ΒΙΨΨ4691ΩΓ-Ε30. ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΜΗΝΙΑΙΑΣ Α.Π.Δ. ΚΟΙΝΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2014 (δεν αφορά το Δημόσιο,τα Ν.Π.Δ.Δ και τους Ο.Τ.

ΑΔΑ: ΒΙΨΨ4691ΩΓ-Ε30. ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΜΗΝΙΑΙΑΣ Α.Π.Δ. ΚΟΙΝΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2014 (δεν αφορά το Δημόσιο,τα Ν.Π.Δ.Δ και τους Ο.Τ. ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2014 03/02/2014-28/02/2014 01/02/2014-28/02/2014 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2014 04/03/2014-31/03/2014 01/03/2014-31/03/2014 ΜΑΡΤΙΟΣ 2014 01/04/2014-30/04/2014 01/04/2014-30/04/2014 ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2014 02/05/2014-02/06/2014

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

«ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012

«ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012 «ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012 1 ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ; Γράφει ο Ηλίας Δερμετζής «Τη ζωή μου χωρίς αριθμούς δεν μπορώ να τη φανταστώ,

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πότε και τι να τρώμε πριν την προπόνηση 1. Ένα μεγάλο γεύμα

Διαβάστε περισσότερα

Γεια σου! Είμαι η Ζωή. Καλημέρα. Με λένε Πέτρο. Πώς σε λένε; Χάρηκα! Καλησπέρα. Είμαι η Ελένη Παυλίδη.

Γεια σου! Είμαι η Ζωή. Καλημέρα. Με λένε Πέτρο. Πώς σε λένε; Χάρηκα! Καλησπέρα. Είμαι η Ελένη Παυλίδη. Γεια σου! Τι κάνεις; Γεια! Πώς σε λένε; [5] Γεια! Είμαι ο Ιβάν. Γεια σου! Είμαι η Ζωή. Καλημέρα. Με λένε Πέτρο. Πώς σε λένε; Γεια σου, Πέτρο. Με λένε Ιβάν. Χάρηκα! Κι εγώ. Καλησπέρα σας. Με λένε Νίκο Παπαδόπουλο.

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός & Πληροφορίες για το καρότσι: Thule Urban Glide

Οδηγός & Πληροφορίες για το καρότσι: Thule Urban Glide Οδηγός & Πληροφορίες για το καρότσι: Thule Urban Glide Eαν είσαι στην αναζήτηση για ένα καινούργιο καρότσι και ψάχνεις για το τέλειο υβριδικό καρότσι βόλτας στην πόλη, στο έχουμε ήδη βρει! Το Thule Urban

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Α1 1 Επίπεδο Α1 ιάρκεια: 30 λεπτά Πρώτο µέρος (12 µονάδες) Ερώτηµα 1 (6 µονάδες) Ένας φίλος σας σάς προσκαλεί στη βάφτιση της κόρης του. ιαβάστε το προσκλητήριο και σηµειώστε στις προτάσεις που πιστεύετε

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος www.panosplatritis.com Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ: ΑΝΑΛΥΣΗ. Του Χ. Κακαρούγκα (Μα) TouristikiEkpaideysi.gr

ΤΑ ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ: ΑΝΑΛΥΣΗ. Του Χ. Κακαρούγκα (Μα) TouristikiEkpaideysi.gr ΤΑ ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ: ΑΝΑΛΥΣΗ Του Χ. Κακαρούγκα (Μα) TouristikiEkpaideysi.gr ΕΙΔΗ ΒΑΣΙΚΩΝ ΓΕΥΜΑΤΩΝ Υπάρχουν δυο είδη βασικών γευμάτων που σερβίρονται σε ένα εστιατόριο. Α) Τα κύρια γεύματα: Είναι τα υποχρεωτικά

Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η ερώτηση αν η απάντηση είναι: Τι έχει τέσσερις τοίχους;

Ποια είναι η ερώτηση αν η απάντηση είναι: Τι έχει τέσσερις τοίχους; Τι έχει τέσσερις τοίχους; Ένα δωμάτιο. Τι υπάρχει απέναντι από το πάτωμα; Το ταβάνι η οροφή. Πού υπάρχουν λουλούδια και δέντρα; Στον κήπο. Πού μπορώ να μαγειρέψω; Στην κουζίνα. Πού μπορώ να κοιμηθώ; Στο

Διαβάστε περισσότερα

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Υγιεινή Διατροφή Ισορροπία Ποικιλία Μέτρο Ομάδες τροφίμων Γάλα-γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι) Φρούτα-απλοί υδατάνθρακες Λαχανικά (κυρίως πράσινα φυλλώδη) Ψωμί-αμυλώδη τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαίρι και δίαιτα; Πώς θα τα καταφέρω χωρίς να πάρω κιλά;

Καλοκαίρι και δίαιτα; Πώς θα τα καταφέρω χωρίς να πάρω κιλά; Καλοκαίρι και δίαιτα; Πώς θα τα καταφέρω χωρίς να πάρω κιλά; Κατερίνα Πέλκα BSc (Honrs) Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τομεάρχης Διαιτητικής ΙΙΕΚ ΞΥΝΗ pelka@logodiatrofis.gr Οι διακοπές είναι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Course Content レベル 1 단계 1. Nivel 1. Livello 1 ギリシャ語 그리스어 希腊语

Course Content レベル 1 단계 1. Nivel 1. Livello 1 ギリシャ語 그리스어 希腊语 Stufe 1 Level 1 ギリシャ語 GRIECHISCH GREEK 단계 1 Livello 1 Nivel 1 GRECO GRIEGO 1级 Nível 1 Niveau 1 レベル 1 그리스어 希腊语 GREGO GREC Course Content Contenido del curso Contenu du cours Kursinhalt Contenuto del corso

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό:

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: - "Η πρώτη απάντηση είναι 1821, η δεύτερη Θεόδωρος Κολοκοτρώνης και η τρίτη δεν ξέρουμε ερευνάται

Διαβάστε περισσότερα

Στοματική Υγιεινή: Οι Πολύτιμοι Φίλοι, τα Δόντια μου!

Στοματική Υγιεινή: Οι Πολύτιμοι Φίλοι, τα Δόντια μου! 3 ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΛΜΥΡΟΥ Στοματική Υγιεινή: Οι Πολύτιμοι Φίλοι, τα Δόντια μου! ΤΑΞΕΙΣ: Β1 Β2 Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί: Καραβασίλη Ελένη, Σκλαβούνου Σοφία Σχολική χρονιά 2014 2015 1 1) Εισαγωγή Στα πλαίσια

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2009 2010 Μάθημα: Ελληνικά Επίπεδο: 2 Διάρκεια: 2 ώρες Ημερομηνία:

Διαβάστε περισσότερα

Μετρήστε ακόμη καλύτερες ημέρες...

Μετρήστε ακόμη καλύτερες ημέρες... ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ 2013 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ ΜΑΡΤΙΟΣ ΕΒΔ ΚΥΡ ΔΕΥ ΤΡΙ ΤΕΤ ΠΕΜ ΠΑΡ ΣΑΒ ΕΒΔ ΚΥΡ ΔΕΥ ΤΡΙ ΤΕΤ ΠΕΜ ΠΑΡ ΣΑΒ ΕΒΔ ΚΥΡ ΔΕΥ ΤΡΙ ΤΕΤ ΠΕΜ ΠΑΡ ΣΑΒ 1 1 2 3 4 5 5 1 2 9 1 2 2 6 7 8 9 10 11 12 6 3 4 5 6 7 8 9

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΜΟΝΑΔΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ Ιερά Οδός 75, 11855 Αθήνα, Τηλ: 210 5294945

ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΜΟΝΑΔΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ Ιερά Οδός 75, 11855 Αθήνα, Τηλ: 210 5294945 ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΜΟΝΑΔΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ Ιερά Οδός 75, 11855 Αθήνα, Τηλ: 210 5294945 Αγαπητέ γονέα / κηδεμόνα, Η Μονάδα Διατροφής του Ανθρώπου

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΜΑΘΗΜΑ 4 ο Η σημασία των φρούτων

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική Ενότητα: ιατροφή (2 φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Β1, Β2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: Για τον διδάσκοντα: 1 υπολογιστής

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση Διατροφή στην καλαθοσφαίριση Υγεία & βελτίωση της αθλητικής απόδοσης Α.Ο. ΠΡΩΤΕΑΣ Αγγελοπούλου Μαντώ Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας & Διατροφής Διατροφή η σημαντικότερη διαδικασία

Διαβάστε περισσότερα

Αξιολόγηση Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό-τελικό ερωτηματολόγιο) Για τον/την Νηπιαγωγό

Αξιολόγηση Προγράμματος Ασφαλώς Κυκλοφορώ (αρχικό-τελικό ερωτηματολόγιο) Για τον/την Νηπιαγωγό Αξιολόγηση Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό-τελικό ερωτηματολόγιο) Για τον/την Νηπιαγωγό Βρες τα κράνη που εί πράσινα. Βάλε τα σε κύκλο. Βάλε σε κύκλο τη μπάλα που εί αριστερά από το δέντρο; Βλέπεις

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Ας γνωριστούμε

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Ας γνωριστούμε Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Ας γνωριστούμε Ενότητα: Χαιρετισμοί, συστάσεις, γνωριμία (2 φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: Για τον διδάσκοντα:

Διαβάστε περισσότερα

Course Content. Level 2. Greek. Contenido del curso Contenu du cours Kursinhalt Contenuto del corso

Course Content. Level 2. Greek. Contenido del curso Contenu du cours Kursinhalt Contenuto del corso Level 2 Greek Griego Grec Griechisch Greco Course Content Contenido del curso Contenu du cours Kursinhalt Contenuto del corso VERSION 3 Level 2 Greek Griego Grec Griechisch Greco Course Content Contenido

Διαβάστε περισσότερα

Τόνια Μαχαίρα MSc Sports Nutrition. Διαιτολόγος ΠΑΕ Παναθηναϊκού

Τόνια Μαχαίρα MSc Sports Nutrition. Διαιτολόγος ΠΑΕ Παναθηναϊκού Τόνια Μαχαίρα MSc Sports Nutrition Διαιτολόγος ΠΑΕ Παναθηναϊκού Διατροφή Γενετική Ύπνος Δεξιότητες Απόδοση Προπόνηση Εξαρτήματα Ψυχολογία Σωστή διατροφή Υγιή ανάπτυξη Διατήρηση ιδανικού σωματικού βάρους

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα για την τηλεόραση, επεξεργασία των στοιχείων στο MS-Excel

Έρευνα για την τηλεόραση, επεξεργασία των στοιχείων στο MS-Excel Έρευνα για την τηλεόραση, επεξεργασία των στοιχείων στο MS-Excel Ακάσης Κωνσταντίνος 1, Αντωνιάδης Χρυσόστομος 2, Αργυράκης Παναγιώτης 3, Αρτοπούλου Αναστασία 4, Βάγγου Χαρά 5, Βερβερίδου Δέσποινα 6, Γιαννούδης

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ Φορέας Υποδοχής και Εκπαίδευσης : 9 ος Παιδικός Σταθμός Δ.Βύρωνα Διεύθυνση : Βορείου Ηπείρου 7 Τηλέφωνο επικοινωνίας : 2107665016 Ονοματεπώνυμο: Xhafa Rovena ΑΜ: 20845 9

Διαβάστε περισσότερα

Ο Φώτης και η Φωτεινή

Ο Φώτης και η Φωτεινή Καλλιόπη Τσακπίνη Ο Φώτης και η Φωτεινή Μια ιστορία για ένα παιδί με αυτισμό Επιστημονική επιμέλεια: Σοφία Μαυροπούλου Εικονογράφηση: Κατερίνα Μητρούδα Βόλος 2007 Περιεχόμενα Προλογικό σημείωμα...1 Ο

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο. για σχολεία Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης

Ερωτηματολόγιο. για σχολεία Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης Ερωτηματολόγιο για σχολεία Δευτεροβάθμιας ς Aυτό το ερωτηματολόγιο πρέπει να συμπληρωθεί από όλους τους μαθητές και εκπαιδευτικούς που συμμετέχουν στην Κατηγορία Γ στην αρχή και το τέλος της περιόδου που

Διαβάστε περισσότερα

ΛΙΓΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΑΣ

ΛΙΓΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΑΣ ΛΙΓΕΣ ΗΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΜΑΣ Η ΜΕΓΑΛΗ ΣΤΙΓΜΗ ΕΦΤΑΣΕ Έφτασε η ώρα του αγώνα. Κάθε προετοιμασία για τον αγώνα είναι σαν ένα μεγάλο ταξίδι, ώσπου κάποια στιγμή έρχεται η ώρα που φθάνουμε στον

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ)

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΘΗΜΑ : Ελληνικά ΕΠΙΠΕΔΟ : 2 ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) Να αναπτύξετε ΕΝΑ από τα πιο κάτω θέματα (150-180 λέξεις ή 15-20 γραμμές) 1. Πώς πέρασα το περασμένο

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές προς τους γονείς

Συμβουλές προς τους γονείς Συμβουλές προς τους γονείς Ο πρώτος καλοκαιρινός αποχωρισμός μπορεί να φοβίζει έναν γονέα, είναι ωστόσο απαραίτητος για να απολαύσει το παιδί ξέγνοιαστο μια μοναδική εμπειρία και να χαρεί. Δεν πρέπει να

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΣΑΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΔΩΡΟ ΤΟ ΝΕΡΟ!!

ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΦΕ ΣΑΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΔΩΡΟ ΤΟ ΝΕΡΟ!! Καφέ Περιστέρι Megusta, Αγίου Παύλου 50 Περιστέρι, Megusta, Τηλ: 2105786490-1, 6983788264,ΩΡΕΣ ΔΙΑΝΟΜΗΣ : Δευτέρα - Παρασκευή 06:00-19:00, Σάββατο 06:00-18:00, Κυριακή Κλειστά. ΠΕΡΙ ΚΑΦΕ Espresso bar Espresso

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ «Νους υγιής εν σώµατι υγιεί» 1 ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗΣ Δεκέµβριος2012-Απρίλιος 2013 Υπεύθυνη Προγράµµατος Αθηνά Τρέλλη «Νους υγιής εν σώµατι υγιεί» 1 ΚΡΙΤΗΡΙΟ ΕΠΙΛΟΓΗΣ Με το ξεκίνηµα

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τι κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου;

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τι κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου; Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τι κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου; Ενότητα: Ελεύθερος χρόνος διασκέδαση (2 Φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή:

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΙΜΕΝΑ - ΛΕΞΙΛΟΓΙΟ - ΑΣΚΗΣΕΙΣ. Ελένη, σου αρέσει να κάνεις σπορ; Έτσι κι έτσι. Δεν μου αρέσει πολύ. Είναι κουραστικό!

ΚΕΙΜΕΝΑ - ΛΕΞΙΛΟΓΙΟ - ΑΣΚΗΣΕΙΣ. Ελένη, σου αρέσει να κάνεις σπορ; Έτσι κι έτσι. Δεν μου αρέσει πολύ. Είναι κουραστικό! ΕΝΟΤΗΤΑ 7 - Μου αρέσει A ΜΕΡΟΣ Α. ΔΙΑΛΟΓΟΣ ΚΕΙΜΕΝΑ - ΛΕΞΙΛΟΓΙΟ - ΑΣΚΗΣΕΙΣ Μου αρέσει Σοφία: Ελένη: Ελένη: Αλέξανδρος: Ελένη, σου αρέσει η τέχνη; Ναι, μου αρέσει πολύ. Αλέκο, σου αρέσει η κλασική μουσική;

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο προς εκπαιδευτικούς

Ερωτηματολόγιο προς εκπαιδευτικούς Ερωτηματολόγιο προς εκπαιδευτικούς Σκοπός της έρευνας αυτής είναι η διερεύνηση των απόψεων των εκπαιδευτικών αναφορικά με την ιδιαίτερη πολιτική του σχολείου τους. Η έρευνα αυτή εξετάζει, κυρίως, την πολιτική

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Μ Ν Α Δ Ε Σ Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Η διατροφή των εφήβων»

Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Η διατροφή των εφήβων» Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Η διατροφή των εφήβων» Υπεύθυνη καθηγήτρια: Παχιαδάκη Άννα Ομάδα μαθητών Β Τάξης Λυκείου: Αλεβυζάκη Ευανθία, Καλαγασίδη Βάλια, Καλοειδάς Αντώνης, Λεμονάκης Μάριος, Πετράκης Αντώνης,

Διαβάστε περισσότερα

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!»

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!» 1 Σειρά Σπουργιτάκια Εκδόσεις Πατάκη «Το χάνουμε!» Σοφία Παράσχου Εικονογράφηση: Βαγγέλης Ελευθερίου Σελ. 52 Δραστηριότητες για Α & Β τάξη Συγγραφέας: Η Σοφία Παράσχου γεννήθηκε στην Κάρπαθο και ζει στην

Διαβάστε περισσότερα

1. Μυστήρια ycvcoaia! 2. Εγώ και ecu μαζί. προσωπικές αντωνυμα

1. Μυστήρια ycvcoaia! 2. Εγώ και ecu μαζί. προσωπικές αντωνυμα αντωνυμίες Π ΡΟΣΩΠ Ι Κ ΕΣ προσωπικές αντωνυμα 1. Μυστήρια ycvcoaia! Αγόρια: Γεια σας, κορίτσια! Κορίτσια: Γεια σας! Γιάννης: Πάμε για μπάσκετ; Θα παίξουμε δίδυμοι 1 εναντίον διδύμων! Μαρία: Μα είστε

Διαβάστε περισσότερα

Φωτεινή Ραζάκου, MSc Τεχνολόγος Διατροφής, ΠΕ 1836

Φωτεινή Ραζάκου, MSc Τεχνολόγος Διατροφής, ΠΕ 1836 ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΕΦΗΒΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΚΑΙ ΚΑΤΗΓΟΡΙΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΔΕΙΚΤΗ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ. Πρόταση για ορθές διατροφικές επιλογές με δημιουργία ολιγοθερμιδικών γευμάτων Τεχνολόγος

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΕΦΗΒΩΝ. Τρώω υγιεινά, παίζω και γυμνάζομαι. ΣΤΟΧΕΥΩ Ένα υγιές βάρος & ισορροπημένες συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας

ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΕΦΗΒΩΝ. Τρώω υγιεινά, παίζω και γυμνάζομαι. ΣΤΟΧΕΥΩ Ένα υγιές βάρος & ισορροπημένες συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΕΦΗΒΩΝ Τρώω υγιεινά, παίζω και γυμνάζομαι ΣΤΟΧΕΥΩ Ένα υγιές βάρος & ισορροπημένες συνήθειες διατροφής και σωματικής δραστηριότητας Η εφηβεία είναι η φάση της ζωής στην οποία οι περισσότεροι από

Διαβάστε περισσότερα

3 Εισδοχή Οι Νηπιαγωγοί μας

3 Εισδοχή Οι Νηπιαγωγοί μας Πίνακας 2 Περιεχομένων Το Σχολείο μας 3 Εισδοχή Οι Νηπιαγωγοί μας 4 Σχολικό Έτος και Αργίες Ωράριο 6 Οι καθημερινές μας Οι Δραστηριότητες 7 εργασίες μας 9 Κατ οίκον Εργασία Οι Αξιολόγηση 10 Εγκαταστάσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8-12 ΕΤΩΝ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8-12 ΕΤΩΝ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8-12 ΤΩΝ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Π Α Ρ Κ Ι Α Σ Τ Η Σ ΛΛΗΝΟΜΑΘΙΑΣ Π Α Ρ Α Γ Ω Γ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ι Ρ Α Δ Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Σ 1 ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 8-12 ΤΩΝ Π Α Ρ Α

Διαβάστε περισσότερα

Aνοίγει η αυλαία. Βρες λέξεις που να ανήκουν στην ίδια οικογένεια με τις λέξεις που βρίσκονται στα αστεράκια.

Aνοίγει η αυλαία. Βρες λέξεις που να ανήκουν στην ίδια οικογένεια με τις λέξεις που βρίσκονται στα αστεράκια. 3E ERGASION_XPress_Hamster_temp.qxp 27/04/2011 3:02 μ.μ. Page 1 Aνοίγει η αυλαία Βρες λέξεις που να ανήκουν στην ίδια οικογένεια με τις λέξεις που βρίσκονται στα αστεράκια. θέατρο παράσταση σκηνή χορός

Διαβάστε περισσότερα

«Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου»

«Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου» Γράψε ένα Τίτλο για την εφημερίδα εδώ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΑΠΟ τα ΠΑΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ σελ. 4 γράψε την ημερομηνία εδώ «Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου» Αφιέρωμα για την σχέση «Πόλη + Φύση» «Να μεγάλωναν ας πούμε οι

Διαβάστε περισσότερα

KIDSCREEN-27. Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους. Έκδοση για Παιδιά και Εφήβους. 8 έως 18 ετών

KIDSCREEN-27. Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους. Έκδοση για Παιδιά και Εφήβους. 8 έως 18 ετών KIDSCREEN-27 Ερωτηµατολόγιο Υγείας για Παιδιά και Νέους Έκδοση για Παιδιά και Εφήβους 8 έως 18 ετών Page 1 of 5 Γειά σου, Ηµεροµηνία: Μήνας Χρόνος Πώς είσαι; Πως νιώθεις; Αυτά είναι τα πράγµατα που θα

Διαβάστε περισσότερα

ΓΗΠΕΔΟ ΜΕΝΤ 25-29/06

ΓΗΠΕΔΟ ΜΕΝΤ 25-29/06 ΓΗΠΕΔΟ ΜΕΝΤ 25-29/06 Δημιουργία του camp Μια καινούρια αρχη γίνεται φέτος από την ιστορική Μ.Ε.Ν.Τ. Κατανοώντας το κενό που δημιουργούσε η έλλειψη ενός camp στην ομαλή μεταβατική περίοδο των προπονήσεων

Διαβάστε περισσότερα

17.Α.ΜΕΓΑΛΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 1 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

17.Α.ΜΕΓΑΛΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 1 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Μια φορά η δασκάλα του Τοτού του είπε να γράψει 3 προτάσεις. Όταν πήγε σπίτι του ρωτάει τη μαμά του που έκανε δουλειές: - Μαμά πες μου μια πρόταση. - Άσε με τώρα, δεν μπορώ. Ο Τοτός τη γράφει. Μετά πηγαίνει

Διαβάστε περισσότερα

8 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ

8 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ 8 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ Δάσκαλος : Μιαρίτης Στυλιανός ΥΠΕΠΘ ΕΙΝ ΕΠΕΑΕΚ ΙΙ (ΠΡΑΞΗ 2.4.3.α) ΠΙΛΟΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΧΟΛΕΙΩΝ ΣΥΜΠΡΑΤΤΟΥΣΕΣ ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ 3 Ο,7 Ο,8 Ο,12 Ο,15 Ο,16 Ο ΔΗΜ. ΣΧ. ΖΩΓΡΑΦΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom Στις 28 Φεβρουαρίου, δύο από τους εθελοντές του Edurom από το Μεσογειακό Σχολείο της Ταρραγόνα βρέθηκαν στην Ημέρα Εκπαίδευσης του «Δικτύου για τη δημοκρατική εκπαίδευση των ενηλίκων: μπροστά με τη δύναμη

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΥΛΙΔΟΥ ΣΟΦΙΑ,ΔΑΣΚΑΛΑ

ΠΑΥΛΙΔΟΥ ΣΟΦΙΑ,ΔΑΣΚΑΛΑ , ΣΧΟΛΕΙΟ 1,2014-2015 1. Στόχος του προγράμματος είναι η βελτίωση του τρόπου ζωής παιδιών και γονέων. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών και με την αύξηση της φυσικής

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΥΛΙΔΟΥ ΣΟΦΙΑ,ΔΑΣΚΑΛΑ

ΠΑΥΛΙΔΟΥ ΣΟΦΙΑ,ΔΑΣΚΑΛΑ , ΣΧΟΛΕΙΟ 1,2014-2015 1. Στόχος του προγράμματος είναι η βελτίωση του τρόπου ζωής παιδιών και γονέων. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών και με την αύξηση της φυσικής

Διαβάστε περισσότερα

Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Διεύθυνση: Email: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Γ. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡ

Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Διεύθυνση: Email: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Γ. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡ Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Ημερ/νια Γεννήσεως: Διεύθυνση: Τηλ. οικίας: Email: Οικογενειακή κατάσταση: Τ.Κ.: Κινητό: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Βάρος: Ύψος: Περίμετρος καρπού: Περίμετρος μέσης: Περίμετρος

Διαβάστε περισσότερα

Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής

Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής Η Πυραμίδα Υγιεινής Διατροφής είναι ένας απλός, εικονικός τρόπος για να κατανοήσει κανείς πώς να τρέφεται σωστά σε καθημερινή βάση. Η εικονική αναπαράσταση βοηθά στο να

Διαβάστε περισσότερα

Ατομικό ιστορικό νηπίου

Ατομικό ιστορικό νηπίου σημαντικές πληροφορίες στοιχεία επικοινωνίας Ατομικό ιστορικό νηπίου στοιχεία της προσωπικότητας του παιδιού Βοηθείστε μας να γνωρίσουμε καλύτερα το παιδί σας Σχολική χρονιά 2015-2016 Όνομα Παιδιού: Συμπληρώστε

Διαβάστε περισσότερα

ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες;

ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες; ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες; Οι αλματώδεις πρόοδοι συνήθως αποδίδονται από τους γονείς στο ταλέντο και τα εξαιρετικά προσόντα

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσίαση για την Ιταλία από τη

Παρουσίαση για την Ιταλία από τη Παρουσίαση για την Ιταλία από τη Ιταλία Τι είδαμε, τι κάναμε και πώς περάσαμε στην Ιταλία? Ημερολόγιο Comenius Ιταλία Για να δείξω πως περάσαμε στην Ιταλία θα φτιάξω ένα ημερολόγιο. Το ημερολόγιο θα έχει

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές ενεργειακές απώλειες κατά την εφηβεία Ανάπτυξη Τυπικές ηµερήσιες δραστηριότητες Ιδιαίτερες δραστηριότητες για το συγκεκριµένο άθληµα.

Βασικές ενεργειακές απώλειες κατά την εφηβεία Ανάπτυξη Τυπικές ηµερήσιες δραστηριότητες Ιδιαίτερες δραστηριότητες για το συγκεκριµένο άθληµα. ιατροφή στην εφηβεία και άθληση-ενεργειακή ισορροπία και πρόσληψη Ηµεροµηνία δηµοσίευσης: 17 Φεβρουαρίου 2003 Τα διαιτολόγιο ενός νεαρού αθλητή θα πρέπει αρχικά να είναι επαρκές σε θερµίδες αλλά και σε

Διαβάστε περισσότερα