Τσι Γκονγκ. Συμβουλές και μυστικά. Μια αρχαία κινεζική τέχνη που θα σας βοηθήσει να γυμνάσετε και να θεραπεύσετε το νου, το σώμα, και το πνεύμα

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Τσι Γκονγκ. Συμβουλές και μυστικά. Μια αρχαία κινεζική τέχνη που θα σας βοηθήσει να γυμνάσετε και να θεραπεύσετε το νου, το σώμα, και το πνεύμα"

Transcript

1 Το βιβλίο Τσι Γκονγκ Συμβουλές και μυστικά: I I Περιγράφει βήμα προς βήμα τις ασκήσεις, οι οποίες συνοδεύονται και από έγχρωμες φωτογραφίες Προσεγγίζει το τσι γκονγκ χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητό από κάθε αναγνώστη Angus Clark I Παρουσιάζει την προέλευση, την εξέλιξη, και τα οφέλη του τσι γκονγκ Τσι Γκονγκ Άλλα βιβλία της σειράς Συμβουλές και μυστικά των Εκδόσεων Κλειδάριθμος: Αγιουρβέδα Αρωματοθεραπεία Γιόγκα Όνειρα Ρέικι Σιάτσου Τα βιβλία της σειράς Συμβουλές και μυστικά συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία και την πράξη, δίνοντας ξεκάθαρες και ολοκληρωμένες εξηγήσεις, με στόχο να απομυθοποιήσουν το θέμα που περιγράφουν και να σας δείξουν πώς να το αξιοποιήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Συμβουλές και μυστικά Ο Angus Clark είναι έμπειρος δάσκαλος του τσι γκονγκ και ιδρυτής του School of Living Movement (Σχολή της Κίνησης της Ζωής) στο Ντέβον της Αγγλίας. Παραδίδει μαθήματα τσι γκονγκ στην Αγγλία αλλά και διεθνώς, και συνεργάζεται με σχολεία, οργανισμούς υγείας, και διάφορες κοινοτικές ομάδες. Μια αρχαία κινεζική τέχνη που θα σας βοηθήσει να γυμνάσετε και να θεραπεύσετε το νου, το σώμα, και το πνεύμα Τσι Γκονγκ Συμβουλές και μυστικά Angus Clark To τσι γκονγκ (Qigong) είναι ένα αρχαίο κινεζικό σύστημα άσκησης που βοηθά στην καταπολέμηση του στρες και την πρόληψη των ασθενειών, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, και προάγει τη χαλάρωση. Στην Κίνα, το τσι γκονγκ είναι ευρύτατα διαδεδομένο ως άσκηση για την καλή υγεία και τη μακροζωία, και συμβάλλει σημαντικά στην υγεία ολόκληρου του έθνους. Αυτός ο ελκυστικός εισαγωγικός οδηγός παρουσιάζει περιληπτικά την ιστορία του τσι γκονγκ και περιγράφει με λεπτομέρειες τις σχετικές ασκήσεις, οι περισσότερες από τις οποίες απεικονίζουν την κίνηση του Λευκού Γερανού, του αρχαίου κινεζικού συμβόλου της μακροζωίας. Στόχος του τσι γκονγκ είναι να επανεκπαιδεύσει το νου και το σώμα, και να σας δώσει τη δυνατότητα, μέσα από την αυτοδιερεύνηση, να υιοθετήσετε νέους τρόπους ζωής που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε και να περιορίσετε τις επιδράσεις της κατάθλιψης, της κόπωσης, και του στρες, κάνοντας έτσι τη ζωή σας πιο ευχάριστη και γεμάτη νόημα.

2

3 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Πώς να χρησιμοποιήσετε το βιβλίο 6 Εισαγωγή 8 Ρίζες 10 Η τέχνη του τσι 22 Προθέρμανση 54 Λευκός γερανός 78 Διαχείριση της ενέργειας 198 Γλωσσάρι 214 Σχετική βιβλιογραφία 216 Χρήσιμες διευθύνσεις 218 Ευρετήριο 220 Ευχαριστίες 224

4 Τι είναι το τσι γκονγκ; Anmogong Το τσι γκονγκ περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές θεραπευτικές τεχνικές. Το άνμο γκονγκ, μια τεχνική αυτομασάζ, παίζει σημαντικό θεραπευτικό ρόλο. σι γκονγκ (ή τσι κουνγκ ή τσι κονγκ) σημαίνει «ενεργειακή Τ άσκηση» και ουσιαστικά πρόκειται για την τέχνη της καλλιέργειας του τσι, το οποίο εξασφαλίζει στο άτομο υγεία και ζωτικότητα. Το τσι είναι η ενέργεια της ζωής, αυτό που παλαιότερα αποκαλούσαν «αιθέρα», η ουσία που υπάρχει στο σύμπαν από την αρχή της δημιουργίας του και η οποία κατακλύζει όλα όσα υπάρχουν μέσα σε αυτό. Τσι είναι η ενέργεια που κάνει τους πλανήτες να κινούνται στην τροχιά τους, που γεμίζει τη γη και τον αέρα, τους βράχους και τα ποτάμια. Το τσι είναι η ζωτική δύναμη που έχουν μέσα τους όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί, η ζωτική δύναμη μέσα στο ανθρώπινο σώμα και το νου. Το τσι γκονγκ είναι 12 ένα είδος άσκησης που στοχεύει στην αύξηση και τη διατήρηση του αποθέματος του τσι και την εξασφάλιση της ελεύθερης κυκλοφορίας του μέσα στο σώμα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που εμποδίζουν τη ροή του τσι, από την άγνοια και την κατάθλιψη έως και την αδράνεια, την κόπωση, την κακή διατροφή, το στρες, και τη ρύπανση. Το τσι γκονγκ, μέσα από την άσκηση και την αυτοπαρατήρηση, επιδιώκει την επανεκπαίδευση του νου και του σώματος και προτείνει ένα νέο τρόπο ζωής για την αντιμετώπιση των παραπάνω αρνητικών παραγόντων. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι εφαρμογής του τσι γκονγκ, καθένας από τους οποίους περιλαμβάνει διαφορετικές κινήσεις, ωστόσο όλοι ξεκινούν με μια σειρά βασικών ασκήσεων οι οποίες χωρίζονται σε δύο κατηγορίες. Η πρώτη κατηγορία αποτελείται από ασκήσεις που δεν περιλαμβάνουν καμία φανερή κίνηση του σώματος. Πρόκειται για «ακίνητες» ή στατικές ασκήσεις οι οποίες στοχεύουν στη σωστή στάση του σώματος και ευθυγραμμίζουν τα διάφορα μέρη του ώστε να διευκολύνεται η ροή της ενέργειας τσι. Ολες οι ασκήσεις τσι γκονγκ εμπεριέχουν έντονα το νοητικό στοιχείο, ενώ οι «ακίνητες» ασκήσεις πολύ συχνά περιλαμβάνουν διαλογισμό. Η δεύτερη κατηγορία, οι δυναμικές ασκήσεις, είναι κινήσεις. Σκο-

5 πός τους είναι η κίνηση των αρθρώσεων, οι εκτάσεις των τενόντων, η ενδυνάμωση των μυών, και η βελτίωση της ισορροπίας και του συντονισμού. Πάντως, οι κινήσεις του τσι γκονγκ είναι αργές, ομαλές, σταθερές, αέρινες, και απαιτούν μεγάλο μυϊκό έλεγχο χωρίς ένταση ή ζόρισμα. Οι δυναμικές ασκήσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου καθώς και του τσι. Επίσης, απελευθερώνουν το τσι του σώματος, βοηθούν στην αποβολή του χρησιμοποιημένου και συσσωρευμένου τσι, ενώ παράλληλα έλκουν την ενέργεια που κυκλοφορεί στον εξωτερικό κόσμο, στη γη και στον ουρανό, αναπληρώνοντας τα αποθέματα του σώματος. Σύνδεση σώματος και νου Η κινητική φόρμα του τσι γκονγκ συνοδεύεται πάντα από οραματισμούς. Ο νους μαθαίνει να ακολουθεί τη ροή του τσι κατά μήκος ενός μεσημβρινού προς ή από μια ενεργειακή πύλη δηλαδή, το σημείο από το οποίο εισέρχεται ή εξέρχεται η ενέργεια. Οι διαλογισμοί σε όρθια θέση είναι ασκήσεις που μας επιτρέπουν να συνειδητοποιούμε καλύτερα το ρόλο του τσι μέσα και γύρω από το σώμα. Μας μαθαίνουν να ελέγχουμε τη ροή του και να κατευθύνουμε τη θεραπευτική και ζωογόνο ενέργεια τσι στα σημεία του σώματος που την έχουν ανάγκη. Αυτός είναι και ο κύριος σκοπός των ασκήσεων του τσι γκονγκ. ΤΣΙ ΓΚΟΝΓΚ: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΜΥΣΤΙΚΑ Ρίζες Τι είναι το τσι γκονγκ; 13

6 Η ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΤΟΥ ΤΣΙ ΓΚΟΝΓΚ Η προέλευση του τσι γκονγκ ανάγεται στα προϊστορικά χρόνια και η γέννησή του χάνεται στη θρυλική αρχαία ιστορία της Κίνας. Πιθανολογείται ότι αναπτύχθηκε παράλληλα με τα πρώτα θεραπευτικά συστήματα, καθώς ασκήσεις για την υγεία εμφανίζονται στα κλασικά κείμενα που αποδίδονται στον Κίτρινο Αυτοκράτορα, ο οποίος θεωρείται από την παράδοση ιδρυτής της κινέζικης ιατρικής. Μερικοί ιστορικοί αποδίδουν την καταγωγή του τσι γκονγκ σε χορούς αρχαίων λαών οι οποίοι πίστευαν ότι η ρυθμική κίνηση μπορεί να απομακρύνει την τελμάτωση και τα μπλοκαρίσματα του σώματος. Ωστόσο, κάποιες από τις πιο σημαντικές αρχές του τσι γκονγκ διατυπώθηκαν από τους ταοϊστές, των οποίων οι ιδέες πρωτοεμφανίσθηκαν περίπου χρόνια πριν και εξελίχθηκαν σε μια από τις πιο βασικές σχολές της κινέζικης φιλοσοφίας. Οι ταοϊστές, αναζητώντας το ελιξίριο της ζωής, επινόησαν ασκήσεις με τις οποίες ενθαρρύνονταν τα όργανα του σώματος να το παράγουν. 14 Οι αθάνατοι ταοϊστές Οι τεχνικές τσι γκονγκ που ανέπτυξαν οι ταοϊστές κατά την πρώτη χιλιετία π.χ. φαίνεται να τους βοήθησαν να αντισταθούν στις ασθένειες και να παρατείνουν τη διάρκεια της ζωής τους πέρα από αυτό που θεωρούσαν φυσιολογικό εκείνη την εποχή, και έτσι απέκτησαν τη φήμη των αθάνατων όντων με υπερφυσικές δυνάμεις, όπως απεικονίζεται σε αυτή την μεταξοτυπία του 18ου αιώνα, της δυναστείας των Τσινγκ.

7 Ζωτική ενέργεια Σε αυτό τον αρχαίο πάπυρο, απεικονίζεται η σχέση ανάμεσα στην ενέργεια του σώματος και στην ενέργεια του σύμπαντος και της Γης. Ρίζες Η προέλευση του τσι γκονγκ Ταοϊστική σκέψη Ο θρυλικός ταοϊστής σοφός, Λάο Τσε, που απεικονίζεται δεξιά, λέγεται ότι είναι ο συγγραφέας του Τάο Τε Τσινγκ (Dao De Jing ή Tao Te Ching), ενός ανθολογίου με έργα ταοϊστών φιλοσόφων, οι οποίοι θεωρούσαν τη ζωή πολύτιμο αγαθό που πρέπει να διατηρείται και ήταν κατά της σωματικής βίας. Το ύψιστο ιδανικό τους ήταν η μακροζωία. 15

8 Η παράδοση των πολεμικών τεχνών εστιάσουν την ενέργειά τους, να αυξήσουν τη δύναμη και το ηθικό τους σθένος και να βελτιώσουν το συντονισμό τους. 16 Οι κινήσεις των πολεμικών τεχνών Η κλοτσιά της σελίδας 186 αποτελεί συνηθισμένη κίνηση των πολεμικών τεχνών του κουνγκ φου και του τάι τσι τσουάν. Στο τσι γκονγκ είναι ένας από τους τρόπους απελευθέρωσης ενέργειας. Ο υσιαστικά, το τσι γκονγκ είναι μια ειρηνική τέχνη η οποία ασχολείται εξ ολοκλήρου με την υγεία και τη θεραπεία. Ωστόσο, πιστεύεται ότι εξελίχθηκε κατά τα τέλη της πρώτης χιλιετίας π.χ., μια εποχή μακρόχρονων αναταραχών για την Κίνα κατά τη διάρκεια των οποίων αναπτύχθηκαν οι κινέζικες πολεμικές τέχνες. Οι ρίζες τους, όπως και του τσι γκονγκ, χάνονται στα βάθη των αιώνων, όμως οι πρώτες γραπτές αναφορές από το 600 μ.χ. αναφέρονται σε κινήσεις πιθανώς παρόμοιες με τις κινήσεις του τσι γκονγκ. Ίσως το τσι γκονγκ βοηθούσε τους πολεμιστές να αναπτύξουν και να Οι ρίζες του ταοϊσμού Το τάι τσι τσουάν (τάι τζι σουάν) έχει τις ίδιες ταοϊστικές ρίζες με το τσι γκονγκ. Οι περισσότεροι Δυτικοί το γνωρίζουν ως ένα σύστημα ασκήσεων που στοχεύει στην εξασφάλιση της καλής υγείας και της μακροζωίας. Οι στάσεις του σώματος, ο τρόπος αναπνοής, οι κινήσεις και ο οραματισμός αποτελούν όλα μέρος αυτού του σκοπού. Όμως το τάι τσι τσουάν, ή πιο απλά τάι τσι, αναπτύχθηκε ως πολεμική τέχνη: οι κινήσεις του είναι ειδικά προσαρμοσμένες για το πεδίο της μάχης, στην πρακτική του εφαρμογή τονίζεται η σημασία της παρουσίας ενός συμπολεμιστή, και περιλαμβάνει ασκήσεις στις οποίες χρησιμοποιούνται κοντάρια και ξίφη. Αποκαλείται ήπια ή εσωτερική πολεμική τέχνη επειδή αντί να ασκείται δύναμη στη δύναμη, εστιάζει στη συγκέντρωση και καθοδήγηση της ενέργειας. Σύμφωνα με το θρύλο, ένας από τους πρώτους δασκάλους του τάι τσι τσουάν, ο Τσανγκ Σαν Φεγκ, μαθήτευε μαζί με τους ταοϊστές στο ιερό βουνό Βουτάνγκ, όπου έτυχε να παρακολουθήσει μια μάχη ανάμεσα σε ένα φίδι και ένα πουλί, η οποία τον ενέπνευσε

9 να κατανοήσει την πολεμική σημασία της υποχώρησης. Σήμερα, το τσι γκονγκ χρησιμοποιείται στις πολεμικές τέχνες για την καλλιέργεια της ενέργειας. Η παράδοση των Σαολίν Μερικοί ιστορικοί ισχυρίζονται ότι παρά το γεγονός πως το κουνγκ φου πιθανώς προϋπήρχε χρονικά του τάι τσι τσουάν, και οι δύο πολεμικές μορφές ίσως έχουν κοινή προέλευση. Το κουνγκ φου είναι μια «σκληρή» πολεμική τέχνη βασιζόμενη στην εξωτερική δύναμη και τη χρήση βίας, όπως γροθιές και κλοτσιές, ενώ οι τεχνικές του τσι γκονγκ χρησιμοποιούνται για την ενδυνάμωση των αρθρώσεων και των μυών και για την επίτευξη της ταχύτητας. Λέγεται ότι όλες οι μορφές του κουνγκ φου προέρχονται από τις πολεμικές τέχνες οι οποίες διδάσκονταν στο Ναό του Σαολίν στο αρχαίο βασίλειο Γουέι). Σύμφωνα με την παράδοση, κατά τα μέσα του 500 μ.χ., ένας Ινδός βουδιστής μοναχός, ο Μποντιντάρμα, δίδαξε στους πολεμιστές μοναχούς τις νέες στατικές τεχνικές της βαθιάς αναπνοής και του διαλογισμού, τις οποίες χρησιμοποίησαν για την αύξηση της πνευματικής δύναμης στη μάχη. Κατά το 600 π.χ., η τέχνη της πυγμαχίας του Ναού του Σαολίν εξαπλώθηκε σε ολόκληρη την Κίνα επηρεάζοντας την ανάπτυξη των πολεμικών τεχνών. Στη σύγχρονη τέχνη του κουνγκ φου χρησιμοποιούνται εντελώς διαφορετικές τεχνικές αναπνοών από αυτές του τάι τσι τσουάν, αλλά όπως και να χει, η ιστορική επίδραση του τσι γκονγκ για τη μεγιστοποίηση της εσωτερικής δύναμης του πολεμιστή είναι ολοφάνερη στην εκπαίδευση του κουνγκ φου. Ρίζες Η παράδοση των πολεμικών τεχνών Χουάνγκ Χο (Κίτρινος Ποταμός) Γουντάνγκ Σαν Σανσί Χεμπέι ΠΕΚΙΝΟ ΖΕΝΓΚΖΟΥ Ναός Σαολίν Σονγκ Σαν Χενάν ΖΙΑΝ Χουμπέι Ζανγκσιάνγκ (Ποταμός Κίτρινη Θάλασσα Γιανγκτσέ) Θάλασσα Ανατολικής Κίνας ΣΑΝΓΚΑΗ Λίκνο του ταοϊσμού Το τσι γκονγκ αναπτύχθηκε ταχύτατα κατά τη διάρκεια της πρώτης χιλιετίας π.χ., όταν ακόμα η Κίνα ήταν ένα σύμπλεγμα μικρών εμπόλεμων κρατών που εκτείνονταν κατά μήκος των σημερινών επαρχιών Χεμπέι, Σανσί, Χενάν, και Χουμπέι. Το όρος Γουντάνγκ υπήρξε ησυχαστήριο των ταοϊστών ερημιτών, οι οποίοι ανέπτυξαν τις φιλοσοφικές ιδέες πάνω στις οποίες βασίζεται το τσι γκονγκ. ΤΣΙ ΓΚΟΝΓΚ: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΜΥΣΤΙΚΑ 17

10 Τάι τσι τσουάν τσι γκονγκ Αυτό το αρχαίο διάγραμμα απεικονίζει τη στενή σχέση ανάμεσα στο τσι γκονγκ και το τάι τσι, η οποία δηλώνεται από το σύμβολο του γιν (yin) και του γιανγκ (yang). Στη σύγχρονη Δύση, οι δύο τέχνες συγχωνεύονται σε μία με την ονομασία τάι τσι τσι γκονγκ. ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΤΣΙ ΓΚΟΝΓΚ Το τσι γκονγκ είναι τόσο πρόσφατο στη Δύση, που αναφερόμαστε σε αυτό σαν να είναι ένα μόνο είδος. Ωστόσο, η πρακτική του ξεκίνησε ως ένα σύνολο ξεχωριστών τεχνικών διαχείρισης του τσι. Στα αρχαία κείμενα αναφέρονται περισσότερες από 200 τέτοιου είδους τεχνικές, που κυμαίνονται από το τούνα γκονγκ ή αλλιώς τέχνη αποβολής και εισαγωγής του τσι, μέχρι τεχνικές με ιδιαίτερες θεραπευτικές δυνατότητες, όπως οι τεχνικές χαλάρωσης φανγκ σονγκ γκονγκ που βοηθούν στην αποκατάσταση της υγείας μετά από ασθένειες. Έχουν αναπτυχθεί πολλές διαφορετικές μορφές τσι γκονγκ, από πολεμικές όπως το νεϊ γκονγκ αρχικά ήταν ένας τρόπος εκπαίδευσης του νου με σκοπό να γίνει το σώμα πιο ανθεκτικό στις επιθέσεις μέχρι το ταοϊστικό τσι γκονγκ, ένα σύστημα αυτοπαρατήρησης και αυτοανάπτυξης. Ένα πνευματικό ταξίδι Εκτός των άλλων, το τσι γκονγκ είναι ένας τρόπος διαλογισμού που εστιάζει σε «ακίνητες» τεχνικές με τελική επιδίωξη την κάθαρση και την απόλυτη ταύτιση του ατόμου με την παγκόσμια συνειδητότητα. 18

11 Ρίζες Τα μονοπάτια του τσι γκονγκ Το βουδιστικό τσι γκονγκ Ο βουδισμός, μετά την εμφάνισή του κατά την πρώτη χιλιετία μ.χ., εξαπλώθηκε ταχύτατα στην Κίνα, όπου και χτίστηκαν πολλοί βουδιστικοί ναοί. Φυσική συνέπεια ήταν η ανάπτυξη του βουδιστικού τσι γκονγκ. Κομφουκιανικό τσι γκονγκ Αυτό που επιδιώκουν οι οπαδοί του κομφουκιανικού τσι γκονγκ είναι η ανάπτυξη ηθικών αξιών και η καλλιέργεια της σοφίας σύμφωνα με τις διδαχές του κινέζου φιλόσοφου Κομφούκιου. ΤΣΙ ΓΚΟΝΓΚ: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΜΥΣΤΙΚΑ 19

12 Παγκόσμιο τσι γκονγκ 20 Μετά την Επανάσταση Πολλές από τις μορφές του τσι γκονγκ και του τάι τσι που παραδοσιακά διδάσκονταν σε λίγους και εκλεκτούς έγιναν γνωστές και διαδόθηκαν στον απλό κινεζικό λαό μετά το Τ ο τσι γκονγκ αναπτύχθηκε και εξελίχθηκε επί χιλιάδες χρόνια, αλλά εξαιτίας της καταστροφής των ναών και των βιβλιοθηκών, καθώς και των αιρέσεων και των θρησκειών που εμφανίσθηκαν κατά τη διάρκεια των αλλεπάλληλων πολιτικών αναταραχών στην Κίνα, πολλές από τις αρχαίες τεχνικές του έχουν χαθεί. Ωστόσο, ένα αρκετά μεγάλο μέρος τους που διασώθηκε ανακαλύφθηκε πάλι σε αρχαιολογικούς χώρους, μεταφράστηκε από αρχαία χειρόγραφα, ή απλώς μεταδόθηκε ως μέρος της λαϊκής γνώσης. Για πολλούς αιώνες, οι ασκήσεις που αναφέρονταν στην ίαση των ασθενειών μεταδίδονταν προφορικά από γενιά σε γενιά στους γιατρούς, οι οποίοι συνδύαζαν τις ασκήσεις τσι γκονγκ με διάφορες άλλες παραδοσιακές ιατρικές πρακτικές, και συχνά τις κατέγραφαν στα ιατρικά έγγραφα ως συνταγές. Ωστόσο, μέχρι πρόσφατα, μεγάλο μέρος των ασκήσεων τσι γκονγκ ήταν απρόσιτο στο ευρύτερο τμήμα του κινεζικού λαού. Οι ασκήσεις αυτές αναπτύχθηκαν από οικογένειες ή φατρίες με έντονη πολεμική παράδοση, οι οποίες τις κρατούσαν μυστικές ως μέρος των πολεμικών τεχνικών τους. Το 1900 όμως τα βρετανικά στρατεύματα χρησιμοποίησαν για πρώτη φορά καταστροφικά πυροβόλα όπλα για να καταστείλουν στην Κίνα την Εξέγερση των Μπόξερ. Από τότε, οι φατρίες των ανδρών που ήταν εκπαιδευμένοι στις αρχαίες πολεμικές τέχνες για να υπερασπίζονται τα χωριά και να υποστηρίζουν τους πολεμιστές άρχοντες, αντικαταστάθηκαν γρήγορα από ένοπλους άντρες. Με τον καιρό, τα μέλη των πολεμικών φατριών εγκατέλειψαν τα μυστικά τους και άρχισαν σταδιακά να διδάσκουν τις πολεμικές τεχνικές και τα μυστικά του τσι γκονγκ στους «ξένους». Το τσι γκονγκ ταξιδεύει στη Δύση Μέχρι και τη δεκαετία του 1950, το τσι γκονγκ παρέμενε αποκλειστικά κινέζικη τέχνη, η οποία μπορεί, βέβαια, να ήταν γνωστή και να εφαρμοζόταν ευρέως στις κινέζικες κοινότητες του Χονγκ Κονγκ, της Μαλαισίας και σε άλλες ασιατικές χώρες,

13 ήταν όμως ελάχιστα γνωστή στη Δύση. Μετά την κομμουνιστική επανάσταση της Κίνας το 1949, η κυβέρνηση υπό την προεδρία του Μάο Τσε Τουνγκ ενθάρρυνε την αναβίωση των αρχαίων κινέζικων θεραπευτικών τεχνών του βελονισμού, του τάι τσι, και του τσι γκονγκ. Στη δεκαετία του 1960, οι Κινέζοι ασχολούνταν ευρέως με αυτές τις τέχνες, ενώ κάποιες καινούργιες, ευκολονόητες φόρμες, όπως η πλέον γνωστή φόρμα του τσι γκονγκ με την ονομασία «Τα Δεκαοχτώ Βήματα του Τάι Τσι» διαδόθηκαν πέρα από τα σύνορα της Κίνας, ακόμα και ολόκληρης της Ασίας, στη Δύση. Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1970, πολλοί Δυτικοί όπως ο Αμερικανός συγγραφέας Μπρους Φράντζις μαθήτευσαν στην Κίνα δίπλα σε Κινέζους δασκάλους και στη συνέχεια επέστρεψαν στις Η.Π.Α. για να γράψουν και να διδάξουν τις γνώσεις του τσι γκονγκ στους Δυτικούς. Γέφυρα με τη Δύση Ο Δρ Τσι Τσιάνγκ Τάο έφυγε από την Κίνα το 1950 για να διδάξει τις τέχνες του τάι τσι και του τσι γκονγκ στους Δυτικούς μέχρι το θάνατό του το ΤΣΙ ΓΚΟΝΓΚ: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΜΥΣΤΙΚΑ Ρίζες Παγκόσμιο τσι γκονγκ 21

14 Το βιβλίο Τσι Γκονγκ Συμβουλές και μυστικά: I I Περιγράφει βήμα προς βήμα τις ασκήσεις, οι οποίες συνοδεύονται και από έγχρωμες φωτογραφίες Προσεγγίζει το τσι γκονγκ χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητό από κάθε αναγνώστη Angus Clark I Παρουσιάζει την προέλευση, την εξέλιξη, και τα οφέλη του τσι γκονγκ Τσι Γκονγκ Άλλα βιβλία της σειράς Συμβουλές και μυστικά των Εκδόσεων Κλειδάριθμος: Αγιουρβέδα Αρωματοθεραπεία Γιόγκα Όνειρα Ρέικι Σιάτσου Τα βιβλία της σειράς Συμβουλές και μυστικά συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία και την πράξη, δίνοντας ξεκάθαρες και ολοκληρωμένες εξηγήσεις, με στόχο να απομυθοποιήσουν το θέμα που περιγράφουν και να σας δείξουν πώς να το αξιοποιήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Συμβουλές και μυστικά Ο Angus Clark είναι έμπειρος δάσκαλος του τσι γκονγκ και ιδρυτής του School of Living Movement (Σχολή της Κίνησης της Ζωής) στο Ντέβον της Αγγλίας. Παραδίδει μαθήματα τσι γκονγκ στην Αγγλία αλλά και διεθνώς, και συνεργάζεται με σχολεία, οργανισμούς υγείας, και διάφορες κοινοτικές ομάδες. Μια αρχαία κινεζική τέχνη που θα σας βοηθήσει να γυμνάσετε και να θεραπεύσετε το νου, το σώμα, και το πνεύμα Τσι Γκονγκ Συμβουλές και μυστικά Angus Clark To τσι γκονγκ (Qigong) είναι ένα αρχαίο κινεζικό σύστημα άσκησης που βοηθά στην καταπολέμηση του στρες και την πρόληψη των ασθενειών, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, και προάγει τη χαλάρωση. Στην Κίνα, το τσι γκονγκ είναι ευρύτατα διαδεδομένο ως άσκηση για την καλή υγεία και τη μακροζωία, και συμβάλλει σημαντικά στην υγεία ολόκληρου του έθνους. Αυτός ο ελκυστικός εισαγωγικός οδηγός παρουσιάζει περιληπτικά την ιστορία του τσι γκονγκ και περιγράφει με λεπτομέρειες τις σχετικές ασκήσεις, οι περισσότερες από τις οποίες απεικονίζουν την κίνηση του Λευκού Γερανού, του αρχαίου κινεζικού συμβόλου της μακροζωίας. Στόχος του τσι γκονγκ είναι να επανεκπαιδεύσει το νου και το σώμα, και να σας δώσει τη δυνατότητα, μέσα από την αυτοδιερεύνηση, να υιοθετήσετε νέους τρόπους ζωής που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε και να περιορίσετε τις επιδράσεις της κατάθλιψης, της κόπωσης, και του στρες, κάνοντας έτσι τη ζωή σας πιο ευχάριστη και γεμάτη νόημα.

Ελληνική Επιστημονική Εταιρεία Φυσικοθεραπείας

Ελληνική Επιστημονική Εταιρεία Φυσικοθεραπείας Ελληνική Επιστημονική Εταιρεία Φυσικοθεραπείας Εργαστηριακό Σεμινάριο " Tai Chi Chuan & Κλινικές Εφαρμογές. ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ" Σάββατο, 14 Μαΐου 2015 Κόστος Συμμετοχής Τόπος διεξαγωγής

Διαβάστε περισσότερα

Αγιουρβέδα. Αγιουρβέδα. Συμβουλές και μυστικά

Αγιουρβέδα. Αγιουρβέδα. Συμβουλές και μυστικά Άλλα βιβλία της σειράς Συμβουλές και μυστικά των Εκδόσεων Κλειδάριθμος: Αρωματοθεραπεία Γιόγκα Όνειρα Ρέικι Σιάτσου Τσι Γκονγκ Το βιβλίο Αγιουρβέδα Συμβουλές και μυστικά: I I I Εξετάζει το ολοκληρωμένο

Διαβάστε περισσότερα

Σιάτσου. Σιάτσου. Συμβουλές και μυστικά

Σιάτσου. Σιάτσου. Συμβουλές και μυστικά Το βιβλίο Σιάτσου Συμβουλές και μυστικά: I I I Σιάτσου Συμβουλές και μυστικά Εξηγεί την κινεζική θεωρία της ροής ενέργειας στο σώμα Εξετάζει τον τρόπο με τον οποίο η εναρμόνιση με αυτή τη ροή μπορεί να

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗΣ ΑΦΥΠΝΙΣΗΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ 5 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΤΑΟ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗΣ ΑΦΥΠΝΙΣΗΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ 5 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΤΑΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗΣ ΑΦΥΠΝΙΣΗΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ 5 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΤΑΟ Ακαδημία Θησείο 27, 28/04/2013 ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΡΙΕΣ: ΚΟΣΤΟΣ : 380 Μαίρη ΒΑΝΔΩΡΟΥ - Μαρίνα ΕΦΡΑΙΜΟΓΛΟΥ ΩΡΕΣ : 10.30-20.00 Το ταξίδι...

Διαβάστε περισσότερα

Tαντρα Γιόγκα Εξέλιξη μέσα από την έκσταση. Το σεμινάριο, απευθύνεται τόσο σε ζευγάρια, όσο και σε singles. Θα προφέρει:

Tαντρα Γιόγκα Εξέλιξη μέσα από την έκσταση. Το σεμινάριο, απευθύνεται τόσο σε ζευγάρια, όσο και σε singles. Θα προφέρει: Tαντρα Γιόγκα Εξέλιξη μέσα από την έκσταση Το σεμινάριο, απευθύνεται τόσο σε ζευγάρια, όσο και σε singles. Θα προφέρει: - Τεχνικές για την ενίσχυση της πόλωσης και του πάθους στο ζευγάρι - Καταπολέμηση

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΛΑΜ η θρησκεία της υποταγής στον Αλλάχ

ΙΣΛΑΜ η θρησκεία της υποταγής στον Αλλάχ ΘΡΗΣΚΕΙΕΣ ΤΗΣ ΑΣΙΑΣ ΙΣΛΑΜ η θρησκεία της υποταγής στον Αλλάχ Ιδρυτής του Ισλάμ είναι ο Μωάμεθ (ο οποίος θεωρείται απ τους μουσουλμάνους ο τελευταίος και μεγαλύτερος προφήτης) Το ιερό βιβλίο της θρησκείας

Διαβάστε περισσότερα

Self-Realization Fellowship Κατάλογος του 2015 2016

Self-Realization Fellowship Κατάλογος του 2015 2016 Self-Realization Fellowship Κατάλογος του 2015 2016 Αυτοβιογραφία Ενός Γιόγκι Παραμαχάνσα Γιογκανάντα Επιλεγμένο ως ένα από τα 100 καλύτερα πνευματικά βιβλία του 20ου αιώνα, η αξιοθαύμαστη ιστορία της

Διαβάστε περισσότερα

Ρέικι. Ρέικι. Συμβουλές και μυστικά

Ρέικι. Ρέικι. Συμβουλές και μυστικά Το βιβλίο Ρέικι Συμβουλές και μυστικά: I I I Καλύπτει όλες τις τεχνικές και τις θέσεις των χεριών του ρέικι Προσεγγίζει το αντικείμενο χωρίς ειδικούς όρους, ώστε να είναι εύκολα κατανοητό από κάθε αναγνώστη

Διαβάστε περισσότερα

Όνειρα Συμβουλές Συμβουλές και μυστικά και μυστικά

Όνειρα Συμβουλές Συμβουλές και μυστικά και μυστικά Το βιβλίο Όνειρα Συμβουλές και μυστικά: Εξετάζει και αναλύει τα όνειρα εξονυχιστικά και από κάθε όψη I Εμπλουτίζει την ανάλυση με πραγματικές περιπτώσεις I Προσεγγίζει το αντικείμενο χωρίς ειδικούς όρους,

Διαβάστε περισσότερα

Η ΕΝΔΥΝΑΜΩΜΕΝΗ ΨΥΧΗ. του Ρατζίντερ Σινγκ Απόσπασμα από το βιβλίο: «Διαλογισμός για την Ενδυνάμωση της Ψυχής σας»

Η ΕΝΔΥΝΑΜΩΜΕΝΗ ΨΥΧΗ. του Ρατζίντερ Σινγκ Απόσπασμα από το βιβλίο: «Διαλογισμός για την Ενδυνάμωση της Ψυχής σας» Η ΕΝΔΥΝΑΜΩΜΕΝΗ ΨΥΧΗ του Ρατζίντερ Σινγκ Απόσπασμα από το βιβλίο: «Διαλογισμός για την Ενδυνάμωση της Ψυχής σας» Μέσα μας υπάρχουν περισσότερα πλούτη απ ό,τι μπορούμε ποτέ να συσσωρεύσουμε σ αυτή τη Γη.

Διαβάστε περισσότερα

Ο Μ Α Κ Ο Ε Ι Ο Α Θ Η Ν Ω Ν ΣΧΟΛΗ ΕΣΩΤΕΡΙΣΜΟΥ, ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ

Ο Μ Α Κ Ο Ε Ι Ο Α Θ Η Ν Ω Ν ΣΧΟΛΗ ΕΣΩΤΕΡΙΣΜΟΥ, ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Σ Π Ο Υ Δ Ω Ν Σ Χ Ο Λ Η Σ Ε Σ Ω Τ Ε Ρ Ι Κ Η Σ Κ Α Ι Ε Ν Α Λ Λ Α Κ Τ Ι Κ Η Σ Θ Ε Ρ Α Π Ε Υ Τ Ι Κ Η Σ Α Π Ρ Ι Λ Ι Ο Σ Ι Ο Υ Ν Ι Ο Σ 2016 Α. ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΚΑΙ ΑΣΚΛΗΠΙΑΚΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ Ι. Αρχαιοελληνική

Διαβάστε περισσότερα

12 Ο ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΣ ΧΟΡΟΣ στην εκπαιδευση

12 Ο ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΣ ΧΟΡΟΣ στην εκπαιδευση προλογοσ Το βιβλίο αυτό αποτελεί καρπό πολύχρονης ενασχόλησης με τη θεωρητική μελέτη και την πρακτική εφαρμογή του παραδοσιακού χορού και γράφτηκε με την προσδοκία να καλύψει ένα κενό όσον αφορά το αντικείμενο

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία Εισαγωγή «Όποιος έχει υγεία, έχει ελπίδα. Και όποιος έχει ελπίδα, έχει τα πάντα.» Τόμας Κάρλαϊλ Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο Ο πατέρας μου είναι γιατρός, ένας από τους καλύτερους παθολόγους που

Διαβάστε περισσότερα

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ. Απόσπασμα από το βιβλίο Ενδυναμώνοντας την Ψυχή Μέσω του Διαλογισμού από τον Ρατζίντερ Σινγκ

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ. Απόσπασμα από το βιβλίο Ενδυναμώνοντας την Ψυχή Μέσω του Διαλογισμού από τον Ρατζίντερ Σινγκ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ Απόσπασμα από το βιβλίο Ενδυναμώνοντας την Ψυχή Μέσω του Διαλογισμού από τον Ρατζίντερ Σινγκ Μέσα μας υπάρχουν περισσότερα πλούτη απ ό,τι μπορούμε ποτέ να συσσωρεύσουμε σ αυτήν τη γη.

Διαβάστε περισσότερα

Παλάτι: Qien. Στοιχείο Παλατιού: Μέταλλο

Παλάτι: Qien. Στοιχείο Παλατιού: Μέταλλο 1 1. Qian 乾 Ο Άρχων 1.Qian 乾 Ο Άρχων Παλάτι: Qien. Στοιχείο Παλατιού: Μέταλλο Εξάγραμμο, οδηγός του παλατιού- Συγκρουόμενο Μήνας: Μάιος - Ιούνιος (Θερινό Ηλιοστάσιο) Η εικόνα των τριγράμμων: Ουρανός επάνω

Διαβάστε περισσότερα

Της Εύης Ανδρέου. Οι αθλητές που κάνουν γιόγκα:

Της Εύης Ανδρέου. Οι αθλητές που κάνουν γιόγκα: Της Εύης Ανδρέου Στην Ελλάδα σήμερα, ακούμε πολλές αντιφατικές γνώμες σε σχέση με την επιστήμη της γι όγκα, καθώς και πολλές θεωρίες για το τι ακριβώς είναι. Δυστυχώς πολλοί από αυτούς που πληροφορούν

Διαβάστε περισσότερα

Οι μεγαλύτερες επιδημίες που γνώρισε ο κόσμος

Οι μεγαλύτερες επιδημίες που γνώρισε ο κόσμος Οι μεγαλύτερες επιδημίες που γνώρισε ο κόσμος Μάθημα : Ερευνητική Εργασία (Project) Θέμα : Ασθένειες μάστιγες και επιδημίες του παρελθόντος Νατσιός Ιωάννης Α 3 Ως επιδημία (επί + δήμος) χαρακτηρίζονται

Διαβάστε περισσότερα

Αποδεδειγμένα από ειδικούς και έρευνες, η καλύτερη προστασία απέναντι στο άγχος και την πίεση της καθημερινότητας είναι η άσκηση. Η προσωπική άσκηση

Αποδεδειγμένα από ειδικούς και έρευνες, η καλύτερη προστασία απέναντι στο άγχος και την πίεση της καθημερινότητας είναι η άσκηση. Η προσωπική άσκηση 1. 2. 3. 4. 5. Αποδεδειγμένα από ειδικούς και έρευνες, η καλύτερη προστασία απέναντι στο άγχος και την πίεση της καθημερινότητας είναι η άσκηση. Η προσωπική άσκηση του καθενός μειώνει την ένταση του άγχους

Διαβάστε περισσότερα

Release & Relax Motion. Gua Sha

Release & Relax Motion. Gua Sha Release & Relax Motion Gua Sha Απαγορεύεται η αναδημοσίευση και γενικά η ολική, μερική ή περιληπτική αναπαραγωγή και μετάδοση έστω και μιας σελίδας του παρόντος βιβλίου κατά παράφραση ή διασκευή με οποιοδήποτε

Διαβάστε περισσότερα

Το πρόσωπο είναι ο καθρέφτης των συναισθημάτων και των σκέψεων μας.

Το πρόσωπο είναι ο καθρέφτης των συναισθημάτων και των σκέψεων μας. Rejuvance Η εναλλακτική άποψη ομορφιάς! Το πρόσωπο είναι ο καθρέφτης των συναισθημάτων και των σκέψεων μας. Είναι ένα ολιστικό, αναζωογονητικό μασάζ προσώπου. Και η λέξη μασάζ δεν είναι ακριβής, γιατί

Διαβάστε περισσότερα

Πολεμικές τέχνες. της κ. Μαρίας Δημητριάδου δημοσιογράφου συγγραφέως

Πολεμικές τέχνες. της κ. Μαρίας Δημητριάδου δημοσιογράφου συγγραφέως 1 Πολεμικές τέχνες. της κ. Μαρίας Δημητριάδου δημοσιογράφου συγγραφέως Τα τελευταία χρόνια όλο και συχνότερα ακούμε να γίνεται λόγος για πολεμικές τέχνες. Σχολές, περιοδικά, τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές

Διαβάστε περισσότερα

Pranayama Διαλογισμός. Μέρος 7ο

Pranayama Διαλογισμός. Μέρος 7ο Pranayama Διαλογισμός Μέρος 7ο Pranayama sheetkari _ sheetali Μειώνει τη ζέστη του σώματος Sheet: κρύο Sheetal: ηρεμία, γαλήνη Από το στόμα Διαλογισμός μια διαδικασία κατά την οποία αναπτύσσεται η αντίληψη

Διαβάστε περισσότερα

Διδ. Εν. 35. Βουδισμός ( α μέρος)

Διδ. Εν. 35. Βουδισμός ( α μέρος) Διδ. Εν. 35 Βουδισμός ( α μέρος) Είναι ο Βουδισμός θρησκεία; Δεν αναγνωρίζει προσωπικό ή απρόσωπο υπέρτατο ον. Αναμφισβήτητα στηρίχτηκε στο θρησκευτικό βίωμα των ανθρώπων για να δώσει απαντήσεις στο ζήτημα

Διαβάστε περισσότερα

MS festival 2015 Τετάρτη 27-05-2015 Τελλόγλειο Ίδρυμα Τεχνών Α.Π.Θ

MS festival 2015 Τετάρτη 27-05-2015 Τελλόγλειο Ίδρυμα Τεχνών Α.Π.Θ MS festival 2015 Τετάρτη 27-05-2015 Τελλόγλειο Ίδρυμα Τεχνών Α.Π.Θ Θέμα: Μια αποτελεσματική θεραπεία με THERA Trainers Οφέλη & Στόχοι Ομιλητές: Νικολέττα Μιχαηλίδου Owner/Manager of Orthostatical Bachelor

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Συνεργάζομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Συνεργάζομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Προσωπική Βελτίωση Συνεργάζομαι 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Τι είναι Συνεργασία 2. Γιατί χρειάζεται

Διαβάστε περισσότερα

Θέμα. Σωματική Υγιεινή και. Παιδική Ανάπτυξη

Θέμα. Σωματική Υγιεινή και. Παιδική Ανάπτυξη Θέμα Σωματική Υγιεινή και Παιδική Ανάπτυξη Περιεχόμενα 1) Εισαγωγή 2) Εργασίες: Άθληση Ανθρώπων (Αναστάσιος Ανδρέου) Σωστή Διατροφή (Σωτήρης Δημακάκος Και Μανόλης Γιορταμάκης) Σχέση Σωματικής υγιεινής

Διαβάστε περισσότερα

Jingle Hands 2 Hours Pure Massage

Jingle Hands 2 Hours Pure Massage Jingle Hands 2 Hours Pure Massage Η Χριστουγεννιάτικη έκδοση του M.N. Healing Experience. 2 συνεχόμενες ώρες απολαυστικού και θεραπευτικού μασάζ. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει : Rejuvance Holistic Massage

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΟΥΜΠΟΥΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ. Συνεργάτης ΤΕΙ ΛΑΡΙΣΑΣ. Τμήμα Νοσηλευτικής

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΟΥΜΠΟΥΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ. Συνεργάτης ΤΕΙ ΛΑΡΙΣΑΣ. Τμήμα Νοσηλευτικής ΚΟΥΜΠΟΥΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ Συνεργάτης ΤΕΙ ΛΑΡΙΣΑΣ Τμήμα Νοσηλευτικής ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ Το παιδί από τη γέννησή του μέχρι την ηλικία των 19 έως 20 ετών παρουσιάζει μία αύξηση του βάρους αλλά και του ύψους. Αν

Διαβάστε περισσότερα

Χορτοφαγία και Πνευματικότητα

Χορτοφαγία και Πνευματικότητα Χορτοφαγία και Πνευματικότητα Από τον Σαντ Ρατζίντερ Σινγκ Τζι Μαχαράτζ Για αυτούς οι οποίοι επιδιώκουν τη βελτίωση της υγείας τους, τώρα από πολλούς γιατρούς συνιστάται η χορτοφαγική διατροφή καθώς όπως

Διαβάστε περισσότερα

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός; 1α) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. Aν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΔΥΝΑΤΟΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΟΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΡΙΟ

ΤΟ ΔΥΝΑΤΟΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΟΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΡΙΟ fitness.@ holistic activetaebo ΤΟ ΔΥΝΑΤΟΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΟΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΑΥΡΙΟ Καλώς ήρθατε στο holistic fitness fitness.@ holistic activetaebo fitness.@ holistic activetaebo Το holistic fitness απευθύνεται

Διαβάστε περισσότερα

Ηέκδοση, για πρώτη φορά στα ελληνικά, του έργου του

Ηέκδοση, για πρώτη φορά στα ελληνικά, του έργου του Περί του πολίτη Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ Συγγραφέας : Hobbes Thomas Μεταφραστής : Βαβούρας Ηλίας ISBN: 9789604632732 Τιμή: 15,98 Σελίδες: 416 Διαστάσεις:

Διαβάστε περισσότερα

Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών

Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών Μοναδικά εκπαιδευτικά προγράμματα για τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών Γιατί ακόμα και όταν η αγάπη είναι δεδομένη, η επικοινωνία είναι κάτι που μαθαίνεται* *Προγράμματα βασισμένα στην «Επικοινωνία

Διαβάστε περισσότερα

ΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. Ιδιότητες του νερού

ΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. Ιδιότητες του νερού ΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Η φυσικοθεραπεία βασίζεται σε φυσικά μέσα. Ένα από αυτά είναι και το υγρό στοιχείο, το νερό. Η εφαρμογή του νερού ως μέσο στη θεραπεία ονομάζεται Υδροθεραπεία. Η επίδραση του νερού είναι ευεργετική

Διαβάστε περισσότερα

Άννα Κατερίνα Μαρία Μ.

Άννα Κατερίνα Μαρία Μ. Άννα Κατερίνα Μαρία Μ. Η Ιαπωνία είναι µια από τις ισχυρότερες βιοµηχανικές χώρες και µαζί µε άλλες αποτελούν σήµερα µια ισχυρή βιοµηχανική και εµπορική ζώνη που ανταγωνίζονται τις Η.Π.Α και την Ευρώπη.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ. ΣΙΑΤΣΟΥ 1 ο Έτος

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ. ΣΙΑΤΣΟΥ 1 ο Έτος ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ 1 ο Έτος ΘΕΩΡΙΑ Εισαγωγή στην Παραδ. Κινέζικη Ιατρική YIN/YANG Πέντε στοιχεία Zang Fu (το σύστημα των οργάνων, οι λειτουργίες τους) Κατανοώντας τους Μεσημβρινούς και τα Τσούμπο Τα μέρη

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑ: Η ΘΕΣΗ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΣΤΟ ΒΟΥΔΙΣΜΟ-ΙΝΔΟΥΙΣΜΟ

ΘΕΜΑ: Η ΘΕΣΗ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΣΤΟ ΒΟΥΔΙΣΜΟ-ΙΝΔΟΥΙΣΜΟ 1ο ΕΠΑΛ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑ: ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΘΕΜΑ: Η ΘΕΣΗ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΣΤΟ ΒΟΥΔΙΣΜΟ-ΙΝΔΟΥΙΣΜΟ ΤΜΗΜΑ: Α2 ΟΜΑΔΑ: ΑΝΩΝΥΜΟΙ!!! ΥΠΕΥΘΥΝΕΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΕΣ: ΣΚΟΥΤΕΡΗ Ε. ΓΑΛΑΝΗ Α. ΚΑΠΑΤΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΟΤΟΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Η ψυχολογία των αθλητών και η άμεση σχέση της με την προπόνηση και τη φυσικοθεραπεία

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. Η ψυχολογία των αθλητών και η άμεση σχέση της με την προπόνηση και τη φυσικοθεραπεία ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ 1. Κριτήρια Επιλογής Θέματος キ キ キ キ ενδιαφέρον απόκτηση γνώσεων και πληροφοριών διαμόρφωση απόψεων για το θέμα φιλομάθεια για τη ψυχολογία των αθλητών 2. Τίτλος της έρευνας Η ψυχολογία

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Βασίλης Γιωργαλλάς Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Βασίλης Γιωργαλλάς Καθηγητής Φυσικής Αγωγής ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Βασίλης Γιωργαλλάς Καθηγητής Φυσικής Αγωγής βασικό φαινόμενο που διακρίνει κάθε ζωντανό οργανισμό, είναι η κίνηση Ο βιολογικός αγώνας του ανθρώπου και μέσα από τη

Διαβάστε περισσότερα

Υποστηρικτικό υλικό για τη διεξαγωγή. της παρουσίασης. «Μαθαίνω για τη Σωματική Δραστηριότητα» σε μαθητές Νηπιαγωγείου, Α και Β τάξεων Δημοτικού

Υποστηρικτικό υλικό για τη διεξαγωγή. της παρουσίασης. «Μαθαίνω για τη Σωματική Δραστηριότητα» σε μαθητές Νηπιαγωγείου, Α και Β τάξεων Δημοτικού Υποστηρικτικό υλικό για τη διεξαγωγή της παρουσίασης «Μαθαίνω για τη Σωματική Δραστηριότητα» σε μαθητές Νηπιαγωγείου, Α και Β τάξεων Δημοτικού Διαφάνεια 1: Η παρουσίαση έχει ως σκοπό να ενημερώσει τα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

Το μεγαλύτερο μέρος της γης αποτελείται από νερό. Το 97,2% του νερού αυτού

Το μεγαλύτερο μέρος της γης αποτελείται από νερό. Το 97,2% του νερού αυτού 1. Το νερό στη φύση και τη ζωή των ανθρώπων Το μεγαλύτερο μέρος της γης αποτελείται από νερό. Το 97,2% του νερού αυτού βρίσκεται στους ωκεανούς, είναι δηλαδή αλμυρό. Μόλις το 2% βρίσκεται στους πόλους

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ. ΣΙΑΤΣΟΥ 1 ο Έτος

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ. ΣΙΑΤΣΟΥ 1 ο Έτος ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ 1 ο Έτος ΘΕΩΡΙΑ Εισαγωγή στην Παραδ. Κινέζικη Ιατρική YIN/YANG Πέντε στοιχεία Zang Fu (το σύστημα των οργάνων, οι λειτουργίες τους) Κατανοώντας τους Μεσημβρινούς και τα Τσούμπο Τα μέρη

Διαβάστε περισσότερα

Project A2- A3. Θέμα: Σχολείο και κοινωνική ζωή Το δικό μας σχολείο. Το σχολείο των ονείρων μας Το σχολείο μας στην Ευρώπη

Project A2- A3. Θέμα: Σχολείο και κοινωνική ζωή Το δικό μας σχολείο. Το σχολείο των ονείρων μας Το σχολείο μας στην Ευρώπη Project A2- A3 Α Φαλήρου 1ο ΓυμνάσιοΤάξη Παλαιού Θέμα: Σχολείο και κοινωνική ζωή Το δικό μας σχολείο Το σχολείο των ονείρων μας Το σχολείο μας στην Ευρώπη ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥ PROJECT Τα ενδιαφέροντα μας Ξεκινήσαμε

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ 11/2016-6/ ΣΧΟΛΗ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ 1 Ος ΧΡΟΝΟΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ 11/2016-6/ ΣΧΟΛΗ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ 1 Ος ΧΡΟΝΟΣ School for Real People! ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ 11/2016-6/2017 - ΣΧΟΛΗ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ 1 Ος ΧΡΟΝΟΣ ΔΙΔΑΣΚΕΙ: ΓΡΗΓΟΡΙΑ ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΦΕΝΓΚ ΣΟΥΙ ΚΑΙ ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΠΕΠΡΩΜΕΝΟΥ ΕΝΑΡΞΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΣΑΒΒΑΤΟ 5 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

COSMIC ENERGY HEALING ΚΟΜΟΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

COSMIC ENERGY HEALING ΚΟΜΟΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ COSMIC ENERGY HEALING ΚΟΜΟΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ Η Κοσμοενεργειακή θεραπεία είναι μια ενεργειακή θεραπευτική μέθοδος, σχετικά άγνωστη ακόμα στον Δυτικό κόσμο. Η καταγωγή της έρχεται από τα μοναστήρια του

Διαβάστε περισσότερα

Αν και η πρώτη αντίδραση από πολλούς είναι η γελοιοποίηση για τη ανάλυση τέτοιων θεμάτων, παρόλα αυτά τα ερωτηματικά υπάρχουν.

Αν και η πρώτη αντίδραση από πολλούς είναι η γελοιοποίηση για τη ανάλυση τέτοιων θεμάτων, παρόλα αυτά τα ερωτηματικά υπάρχουν. Είναι γνωστή σε όλους η σειρά επιστημονικής φαντασίας Star Trek η οποία έχει φανατικούς θαυμαστές σε όλο τον κόσμο. Οι τεχνολογικές καινοτομίες και οι «φανταστικές» τεχνολογίες που είχε συμπεριλάβει στο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ;

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ; Ημερομηνία 23/07/2015 Μέσο Συντάκτης Link diavasame.gr Ευμορφία Ζήση http://www.diavasame.gr/page.aspx?itemid=ppg1396_2146 ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ; 23.07.2015 Συντάκτης: Ευμορφία

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΓΝΩΣΤΙΚΗΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ Δρ. Ζαφειριάδης Κυριάκος Οι ικανοί αναγνώστες χρησιμοποιούν πολλές στρατηγικές (συνδυάζουν την

ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΓΝΩΣΤΙΚΗΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ Δρ. Ζαφειριάδης Κυριάκος Οι ικανοί αναγνώστες χρησιμοποιούν πολλές στρατηγικές (συνδυάζουν την 1 ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΓΝΩΣΤΙΚΗΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ Δρ. Ζαφειριάδης Κυριάκος Οι ικανοί αναγνώστες χρησιμοποιούν πολλές στρατηγικές (συνδυάζουν την παλαιότερη γνώση τους, σημειώνουν λεπτομέρειες, παρακολουθούν

Διαβάστε περισσότερα

Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12.

Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12. 13/06/12. Αρχάγγελος Ζακχιήλ. Ανάγκη για Κάθαρση. Προετοιμασία για Εκλογές 17/06/12. Υπό την καθοδήγηση και αιγίδα του Άγιου Γερμανού. Εκδόσεις: ΤΟ ΜΩΒ ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΓΙΟΣ ΓΕΡΜΑΝΟΣ Copyright 2012 Εκδόσεις Το

Διαβάστε περισσότερα

Seesaw balance and energy stockpile presentation

Seesaw balance and energy stockpile presentation 1 Ξέρεις τον ορισμό και το μηχανισμό του στρες; 2 Μάλλον δεν ξέρεις, ε; 3 Είναι φυσιολογικό να μην ξέρεις, αφού δεν έχεις ασχοληθεί επιστημονικά ποτέ μαζί του. 4 Αν δεν γνωρίσεις τι είναι το στρες, δεν

Διαβάστε περισσότερα

Dharma Dhrishti Spring 2009

Dharma Dhrishti Spring 2009 Ο Βουδισμός στη Δύση από τον Τζίγκαρ Κόντρουλ Ρίνποτσε Οι σκέψεις μου για τον βουδισμό στη Δύση έχουν αλλάξει με το πέρασμα των χρόνων. Αυτή την περίοδο νοιώθω πολύ θετικά και αισιόδοξα. Όχι ότι στο παρελθόν

Διαβάστε περισσότερα

Ο συγγραφέας Γιώργος Παπαδόπουλος μιλάει στο NOW24 Κυριακή, 14 Φεβρουαρίου :25

Ο συγγραφέας Γιώργος Παπαδόπουλος μιλάει στο NOW24 Κυριακή, 14 Φεβρουαρίου :25 Ημερομηνία 14/2/2016 Μέσο Συντάκτης Link http://now24.gr/ Κυριάκος Κουζούμης http://now24.gr/o-singrafeas-giorgos-papadopoulos-milai-sto-now24/ Ο συγγραφέας Γιώργος Παπαδόπουλος μιλάει στο NOW24 Κυριακή,

Διαβάστε περισσότερα

Οι συγγραφείς της Παλαιάς Διαθήκης: άνθρωποι εμπνευσμένοι από το Θεό.

Οι συγγραφείς της Παλαιάς Διαθήκης: άνθρωποι εμπνευσμένοι από το Θεό. Οι συγγραφείς της Παλαιάς Διαθήκης: άνθρωποι εμπνευσμένοι από το Θεό. Το διάγραμμα του χρόνου Εποχή Αβραάμ Θάνατος Μ. Αλεξάνδρου Γέννηση Ιησού Χριστού Άλωση Κων/πολης 2000 1900 1800 1700 1600 1500 1400

Διαβάστε περισσότερα

www.kalymnikifilia.gr

www.kalymnikifilia.gr Η επιρροή του ελληνικού πολιτισμού και της ελληνικής γλώσσας στη διαμόρφωση του ρωσικού εκπαιδευτικού συστήματος (το παράδειγμα των Εκπαιδευτικών ιδρυμάτων της Μόσχας) ΒΑΝΤΙΜ ΓΙΑΡΟΒΟÏ Kαθηγητής μουσικής

Διαβάστε περισσότερα

Η φιλοσοφία και οι επιστήμες στα Αρχαϊκά χρόνια. Μαριάννα Μπιτσάνη Α 2

Η φιλοσοφία και οι επιστήμες στα Αρχαϊκά χρόνια. Μαριάννα Μπιτσάνη Α 2 Η φιλοσοφία και οι επιστήμες στα Αρχαϊκά χρόνια Μαριάννα Μπιτσάνη Α 2 Τι είναι η φιλοσοφία; Φιλοσοφία είναι η επιστήμη που ασχολείται με: ερωτήματα προβλήματα ή απορίες που μπορούμε να αποκαλέσουμε οριακά,

Διαβάστε περισσότερα

Αύρα-διάγνωση µέσω φωτογράφισης

Αύρα-διάγνωση µέσω φωτογράφισης Αύρα-διάγνωση µέσω φωτογράφισης Τι είναι αύρα; Η λεπτή βιομαγνητική ασπίδα που περιβάλλει το φυσικό σώμα του ανθρώπου. Λειτουργεί ως μία προστατευτική ζώνη που εκτείνετααι από 45εκ. - 2μ. γύρω απ αυτόν

Διαβάστε περισσότερα

Ayurvedic Back Massage

Ayurvedic Back Massage Ayurvedic Back Massage Σεµινάριο Αγιουρβεδικού Μασάζ Πλάτης Η Θεραπευτική Παράδοση 6000 ετών στα χέρια σας! 13 & 20 Mαΐου Διδάσκει ο Μιχάλης Χριστόπουλος 60 / άτοµο 20% έκπτωση για 2 άτοµα Υγεία για την

Διαβάστε περισσότερα

Λογισμικό: Ταξίδι στον Κόσμο με Νόημα Κατηγορία αναπηρίας: Κώφωση Βαρηκοΐα Μάθημα: Γεωγραφία Τάξη/εις: Ε και Στ Δημοτικού

Λογισμικό: Ταξίδι στον Κόσμο με Νόημα Κατηγορία αναπηρίας: Κώφωση Βαρηκοΐα Μάθημα: Γεωγραφία Τάξη/εις: Ε και Στ Δημοτικού Λογισμικό: Ταξίδι Κατηγορία αναπηρίας: Κώφωση Βαρηκοΐα Μάθημα: Γεωγραφία Τάξη/εις: Ε και Στ Δημοτικού Παρουσίαση Λογισμικού: Κατερίνα Αραμπατζή Μαριάννα Χατζοπούλου Προμηθευτής: Hyper Systems Προσβασιμότητα

Διαβάστε περισσότερα

Μάρθα Ελ. Κώστα κλινικός διαιτολόγος σύμβουλος διατροφής καθ/τρια φυσικής αγωγής. διαιτοθεραπεία - ασκήσεις μακροζωϊας - γελωτοθεραπεία

Μάρθα Ελ. Κώστα κλινικός διαιτολόγος σύμβουλος διατροφής καθ/τρια φυσικής αγωγής. διαιτοθεραπεία - ασκήσεις μακροζωϊας - γελωτοθεραπεία Μάρθα Ελ. Κώστα κλινικός διαιτολόγος σύμβουλος διατροφής καθ/τρια φυσικής αγωγής διαιτοθεραπεία - ασκήσεις μακροζωϊας - γελωτοθεραπεία ευζωϊα μακροζωία πολυάριθμες διατροφικές μελέτες έχουν δείξει αδιάψευστα

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΩΓΡΑΦΙΑ ΜΕ ΤΟ GOOGLE EARTH: Η ΕΥΡΩΠΗ

ΓΕΩΓΡΑΦΙΑ ΜΕ ΤΟ GOOGLE EARTH: Η ΕΥΡΩΠΗ 1 ΓΕΩΓΡΑΦΙΑ ΜΕ ΤΟ GOOGLE EARTH: Η ΕΥΡΩΠΗ ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΜΑΘΗΤΗ Κώστας Κύρος ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 1 1. Ανοίξτε το λογισμικό Google Earth και προσπαθήστε να εντοπίσετε τη θέση της Ευρώπης στη Γη. Κατόπιν για να

Διαβάστε περισσότερα

Bουδισμός. σήμερα ΤΕΥΧΟΣ 1 ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2011 4,90 ISSN 2241-0694

Bουδισμός. σήμερα ΤΕΥΧΟΣ 1 ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2011 4,90 ISSN 2241-0694 o Bουδισμός ΤΕΥΧΟΣ 1 ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2011 4,90 σήμερα ISSN 2241-0694 Για τη μεταβολή των φαινoμένων Η παγκόσμια κρίση στην Οικονομία, στην Πολιτική και στην Κοινωνία Βουδιστικοί τρόποι θεώρησης και δράσης του

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΝΑΙ Η ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΜΙΑ ΜΕΘΟΔΟΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ; 1

ΕΙΝΑΙ Η ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΜΙΑ ΜΕΘΟΔΟΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ; 1 ΕΙΝΑΙ Η ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΜΙΑ ΜΕΘΟΔΟΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ; 1 Στο σημείο αυτό του οδοιπορικού γνωριμίας με τις διάφορες μεθόδους αυτογνωσίας θα συναντήσουμε την Αστρολογία και θα μιλήσουμε για αυτή. Θα ερευνήσουμε δηλαδή

Διαβάστε περισσότερα

22ετής αδιάλειπτη πορεία με άξονα την ολιστική θεώρηση & πράξη. Εξειδίκευση - Επαγγελματική εκπαίδευση. Σουηδική Μάλαξη. Θεραπευτική Μάλαξη & BodyWork

22ετής αδιάλειπτη πορεία με άξονα την ολιστική θεώρηση & πράξη. Εξειδίκευση - Επαγγελματική εκπαίδευση. Σουηδική Μάλαξη. Θεραπευτική Μάλαξη & BodyWork διο δος για τη γνώση της Ολιστικής Αντιμετώπισης της Ψυχικής και Σωματικής Υγείας 22ετής αδιάλειπτη πορεία με άξονα την ολιστική θεώρηση & πράξη Εκπαιδευτικά Προγράμματα Εξειδίκευση - Επαγγελματική εκπαίδευση

Διαβάστε περισσότερα

Κατακόρυφη πτώση σωμάτων. Βαρβιτσιώτης Ιωάννης Πρότυπο Πειραματικό Γενικό Λύκειο Αγίων Αναργύρων Μάιος 2015

Κατακόρυφη πτώση σωμάτων. Βαρβιτσιώτης Ιωάννης Πρότυπο Πειραματικό Γενικό Λύκειο Αγίων Αναργύρων Μάιος 2015 Κατακόρυφη πτώση σωμάτων Βαρβιτσιώτης Ιωάννης Πρότυπο Πειραματικό Γενικό Λύκειο Αγίων Αναργύρων Μάιος 2015 Α. Εισαγωγή Ερώτηση 1. Η τιμή της μάζας ενός σώματος πιστεύετε ότι συνοδεύει το σώμα εκ κατασκευής

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ Α ΕΞΑΜΗΝΟ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ Α ΕΞΑΜΗΝΟ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ Α ΕΞΑΜΗΝΟ ΚΑΥΚΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΕΦΑΡΜΟΓΩΝ 1 ο Μάθημα Προγραμματισμένα μαθήματα 2/10, 9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12,

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ Ημερομηνία 10/3/2016 Μέσο Συντάκτης Link http://www.in.gr Τζωρτζίνα Ντούτση http://www.in.gr/entertainment/book/interviews/article/?aid=1500064083 Νικόλ Μαντζικοπούλου: Το μυστικό για την επιτυχία είναι

Διαβάστε περισσότερα

TEACH ME TO RUN. Πρώτο Εργαστήριο Στην Ελλάδα

TEACH ME TO RUN. Πρώτο Εργαστήριο Στην Ελλάδα TEACH ME TO RUN Πρώτο Εργαστήριο Στην Ελλάδα Εισηγητές Dr. Willbour Kelsick : Ιατρός - χειροπράκτης - Ολυμπιακή ομάδα του Καναδά Robert Blast Off Esmie : Ολυμπιονίκης - δύο φορές παγκόσμιος πρωταθλητής

Διαβάστε περισσότερα

Άµεση Ανακούφιση χωρίς παρενέργειες

Άµεση Ανακούφιση χωρίς παρενέργειες Χαλαρώστε & Ανανεωθείτε Άµεση Ανακούφιση χωρίς παρενέργειες Κατάλογος Υπηρεσιών Κούραση και ατονία Πόνοι διαφόρων αιτιών Μυοσκελετικά Σφιξίµατα και εντάσεις Άγχος, κατάθλιψη, αϋπνία Γυναικολογικά Άσθµα

Διαβάστε περισσότερα

ετάρτη, 20 Αυγούστου 2008 Ενώ οι πιστοί πληθαίνουν με γοργούς ρυθμούς, το Πεκίνο κρατά χαμηλούς τόνους Ανάγκη η αγάπη

ετάρτη, 20 Αυγούστου 2008 Ενώ οι πιστοί πληθαίνουν με γοργούς ρυθμούς, το Πεκίνο κρατά χαμηλούς τόνους Ανάγκη η αγάπη ετάρτη, 20 Αυγούστου 2008 Αυξάνονται και πληθύνονται οι χριστιανοί στην Κίνα. Ενώ οι πιστοί πληθαίνουν με γοργούς ρυθμούς, το Πεκίνο κρατά χαμηλούς τόνους Ο Χάο Τσαν έχει συνηθίσει να προσεύχεται μπροστά

Διαβάστε περισσότερα

Πρόταση Διδασκαλίας. Ενότητα: Γ Γυμνασίου. Θέμα: Δραστηριότητες Παραγωγής Λόγου Διάρκεια: Μία διδακτική περίοδος. Α: Στόχοι. Οι μαθητές/ τριες:

Πρόταση Διδασκαλίας. Ενότητα: Γ Γυμνασίου. Θέμα: Δραστηριότητες Παραγωγής Λόγου Διάρκεια: Μία διδακτική περίοδος. Α: Στόχοι. Οι μαθητές/ τριες: Πρόταση Διδασκαλίας Ενότητα: Τάξη: 7 η - Τέχνη: Μια γλώσσα για όλους, σε όλες τις εποχές Γ Γυμνασίου Θέμα: Δραστηριότητες Παραγωγής Λόγου Διάρκεια: Μία διδακτική περίοδος Α: Στόχοι Οι μαθητές/ τριες: Να

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΚΗ ΠΡΑΞΗ. Εισηγήτρια : Ζέρβα Ζ. Αντιγόνη καθηγήτρια φυσικής αγωγής

ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΚΗ ΠΡΑΞΗ. Εισηγήτρια : Ζέρβα Ζ. Αντιγόνη καθηγήτρια φυσικής αγωγής ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΚΗ ΠΡΑΞΗ Εισηγήτρια : Ζέρβα Ζ. Αντιγόνη καθηγήτρια φυσικής αγωγής ΣΚΟΠΟΣ Σκοπός της παρούσας εργασίας είναι η καταγραφή των απόψεων σχετικά µε το µάθηµα της φυσικής αγωγής σε δηµοτικά σχολεία

Διαβάστε περισσότερα

Η Έκτη Αίσθηση Επικοινωνώντας με τα Ζώα. Συντάχθηκε απο τον/την Ειρήνη Λεονάρδου Σάββατο, 29 Νοεμβρίου 2008 20:00

Η Έκτη Αίσθηση Επικοινωνώντας με τα Ζώα. Συντάχθηκε απο τον/την Ειρήνη Λεονάρδου Σάββατο, 29 Νοεμβρίου 2008 20:00 Τα ζώα έχουν αισθητήρια όργανα που αντιδρούν σε ερεθίσματα τα οποία οι άνθρωποι δεν μπορούν να αντιληφθούν. Για παράδειγμα, μερικά πουλιά ακούν υπόηχους-θορύβους σε υπερβολικά χαμηλές συχνότητες που δεν

Διαβάστε περισσότερα

N Project. 1-5 Μαΐου 2015

N Project. 1-5 Μαΐου 2015 N Project Retreat acupressure qigong yoga sotai & Natural Fertility Project DS Dip Ac Advanced Shiatsu Therapy Oriental Medicine & Shiatsu Training Centre 1-5 Μαΐου 2015 Ελάτε μαζί μας σε ένα ταξίδι ανανέωσης

Διαβάστε περισσότερα

Ακούει την καρδιά σας!

Ακούει την καρδιά σας! Ακούει την καρδιά σας! Καρδιοαναπνευστική αποκατάσταση ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ Όταν η καρδιά φέρνει τα πάνω κάτω Ένα οξύ καρδιολογικό πρόβλημα ή ένα χειρουργείο

Διαβάστε περισσότερα

FREEPATENTS: Κάντε μασάζ σε αυτό το σημείο του σώματος σας και βιώστε το θαύμα! Καταπολεμά σχεδόν τα πάντα!

FREEPATENTS: Κάντε μασάζ σε αυτό το σημείο του σώματος σας και βιώστε το θαύμα! Καταπολεμά σχεδόν τα πάντα! FREEPATENTS: Κάντε μασάζ σε αυτό το σημείο του σώματος σας και βιώστε το θαύμα! Καταπολεμά σχεδόν τα πάντα! Το μασάζ ορισμένων σημείων του σώματος είναι μια παλιά θεραπεία της Ανατολής στην οποία οι άνθρωποι

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ ΣΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ ΣΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ ΣΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ Είμαστε τυχεροί που είμαστε δάσκαλοι Α ΛΥΚΕΙΟΥ 20\ 11\2016 ΚΕΙΜΕΝΟ: Υπάρχει ιδανικός ομιλητής της γλώσσας; Δεν υπάρχει στη γλώσσα «ιδανικός ομιλητής». Θα διατυπώσω εδώ μερικές σκέψεις

Διαβάστε περισσότερα

Μασάζ Λεμφικό. Εισαγωγικό Σεμινάριο: 10 Διδακτικές ώρες (17 & 18/10/15) Δίδακτρα: 220 ευρώ. Εκπαίδευση:

Μασάζ Λεμφικό. Εισαγωγικό Σεμινάριο: 10 Διδακτικές ώρες (17 & 18/10/15) Δίδακτρα: 220 ευρώ. Εκπαίδευση: Μασάζ Λεμφικό Το λεμφικό μασάζ αποτελεί μια εξειδικευμένη τεχνική ενεργοποίησης και κινητοποίησης των λεμφικών αγγείων και αύξησης της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου. Το λεμφικό μασάζ, εφ όσον

Διαβάστε περισσότερα

Κοσμάς Χριστούλας Αναπλ. Καθηγητής Τ.Ε.Φ.Α.Α.-Α.Π.Θ. Α.Π.Θ. Η αίσθηση του κρύου Το στρες που ασκείται από το ψύχος στον οργανισμό μας, κατά την έκθεση του ανθρώπου σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος,

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενο. Με αγάπη Λότη Πέτροβιτς-Ανδρουτσοπούλου

Κείμενο. Με αγάπη Λότη Πέτροβιτς-Ανδρουτσοπούλου Κείμενο Αγαπητό μου παιδί Θέλω να σου μιλήσω για ένα φίλο που τρώγεται! Ένα φίλο που, όσο παράξενο κι αν σου φανεί, τον λένε βιβλίο. «Αυτός είναι σωστός βιβλιοφάγος» δε λέμε για όποιον διαβάζει πολλά βιβλία;

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ. Επιμέλεια football-academies Πέμπτη, 12 Μάιος της Ειρήνης Περπινιά

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ. Επιμέλεια football-academies Πέμπτη, 12 Μάιος της Ειρήνης Περπινιά της Ειρήνης Περπινιά Όλες οι σωματικές δραστηριότητες απαιτούν κάποιο βαθμό ισορροπίας, ένα εσωτερικό σχεδιάγραμμα δυναμικής αντίδρασης, που αποτελείται από τις ακούσιες αισθήσεις που μας κρατούν στην

Διαβάστε περισσότερα

Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΑΘΗΝΑ

Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΑΘΗΝΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΑΘΗΝΑ Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ Η

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη: Γιάννης Ζουµπρούλης, Επιµέλεια: Λύδια Τυλλιανάκη 23-5- 2006. Συνέντευξη Alex Dong για τα Push Hands

Συνέντευξη: Γιάννης Ζουµπρούλης, Επιµέλεια: Λύδια Τυλλιανάκη 23-5- 2006. Συνέντευξη Alex Dong για τα Push Hands Συνέντευξη: Γιάννης Ζουµπρούλης, Επιµέλεια: Λύδια Τυλλιανάκη 23-5- 2006 Συνέντευξη Alex Dong για τα Push Hands 1. Τι είναι τα Push Hands (Χέρια που Σπρώχνουν); Τα Push Hands είναι µια άσκηση η οποία γίνεται

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΑ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΑ ΚΟΛΛΙΝΤΖΑ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΑ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΑ ΚΟΛΛΙΝΤΖΑ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: Νάκου Αλεξάνδρα Εισαγωγή στις Επιστήμες της Αγωγής Ο όρος ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ δημιουργεί μία αίσθηση ασάφειας αφού επιδέχεται πολλές εξηγήσεις. Υπάρχει συνεχής διάλογος και προβληματισμός ακόμα

Διαβάστε περισσότερα

Είσαι έτοιμος να γίνεις... σούπερ ήρωας;

Είσαι έτοιμος να γίνεις... σούπερ ήρωας; Είσαι έτοιμος να γίνεις... σούπερ ήρωας; Περιεχόμενα Πώς να γίνεις σούπερ ήρωας 3 Η μυστική σου ταυτότητα 4 Τα σύνεργα του σούπερ ήρωα! 6 Έμβλημα τιμής 8 Σούπερ μανσέτες! 1 0 Η μάσκα του σούπερ ήρωα 1

Διαβάστε περισσότερα

Προτεραιότητες για την περίοδο

Προτεραιότητες για την περίοδο Προτεραιότητες για την περίοδο 2014-2019 Ποιοί είμαστε Είμαστε η μεγαλύτερη πολιτική οικογένεια της Ευρώπης και η δράση μας αναπτύσσεται με γνώμονα ένα κεντροδεξιό πολιτικό όραμα. Είμαστε η Κοινοβουλευτική

Διαβάστε περισσότερα

Τα Κάνα τα οποία αποτελούνται από δύο συλλαβάρια,τα χιραγκάνα και τα κατακάνα:

Τα Κάνα τα οποία αποτελούνται από δύο συλλαβάρια,τα χιραγκάνα και τα κατακάνα: Το γιαπωνέζικο αλφάβητο Το γιαπωνέζικο αλφάβητο ως έννοια διαφέρει από το δικό μας και γενικά τα δυτικά αλφάβητα τα οποία βασίζονται στο λατινικό. Δεν είναι ενιαίο αλλά πρόκειται για έναν συνδυασμό τριών

Διαβάστε περισσότερα

Όμως πώς θα ορίζαμε την έννοια πληροφορία; Πώς την αντιλαμβανόμαστε;

Όμως πώς θα ορίζαμε την έννοια πληροφορία; Πώς την αντιλαμβανόμαστε; 1.1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η πληροφορία αποτελεί το βασικό εργαλείο άσκησης της ιατρικής επιστήμης. Η διάγνωση, η θεραπεία, η πρόληψη και η διοίκηση της υγείας βασίζονται στην απόκτηση, διαχείριση και επεξεργασία της

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑΤΑ ΕΚΘΕΣΗΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΕΝΟΤΗΤΑ 6 ΜΟΥΣΕΙΑ - ΜΝΗΜΕΙΑ. Κατηγορίες: πολιτιστικά, λαογραφικά, πολεμικά, ιστορικά.

ΘΕΜΑΤΑ ΕΚΘΕΣΗΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΕΝΟΤΗΤΑ 6 ΜΟΥΣΕΙΑ - ΜΝΗΜΕΙΑ. Κατηγορίες: πολιτιστικά, λαογραφικά, πολεμικά, ιστορικά. ΘΕΜΑΤΑ ΕΚΘΕΣΗΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΕΝΟΤΗΤΑ 6 ΜΟΥΣΕΙΑ - ΜΝΗΜΕΙΑ Κατηγορίες: πολιτιστικά, λαογραφικά, πολεμικά, ιστορικά. Σημασία: παρουσιάζουν την ιστορία και την παράδοση της χώρας μας. παρουσιάζουν τη νοοτροπία

Διαβάστε περισσότερα

Φιλοσοφία Ειδικής Αγωγής

Φιλοσοφία Ειδικής Αγωγής ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Β έτος Φεβρουάριος 2012 Φιλοσοφία Ειδικής Αγωγής Ένα παιδί μπορεί να έχει πρόβλημα αλλά δεν είναι προβληματικό. Έχει ικανότητες

Διαβάστε περισσότερα

Δημιουργώντας μια Συστηματική Θεολογία

Δημιουργώντας μια Συστηματική Θεολογία Ερωτήσεις Επανάληψης 1 Οι Θεολογικές Δηλώσεις στην Συστηματική Θεολογία Διάλεξη Τρίτη από την σειρά Δημιουργώντας μια Συστηματική Θεολογία Οδηγός Μελέτης Περιεχόμενα Περίγραμμα Ένα περίγραμμα του μαθήματος,

Διαβάστε περισσότερα

H πρώτη Ακαδημία Κλινικής Αρωματοθεραπείας στην Ελλάδα

H πρώτη Ακαδημία Κλινικής Αρωματοθεραπείας στην Ελλάδα H πρώτη Ακαδημία Κλινικής Αρωματοθεραπείας στην Ελλάδα Αποκτήστε πιστοποιημένο δίπλωμα με το πιο έγκυρο πρόγραμμα σπουδών Satelitte School of Penny Price Academy IFPA CERTIFIED H πρώτη Ακαδημία Κλινικής

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Πατεράκης - Φυσικοθεραπευτής

Στέφανος Πατεράκης - Φυσικοθεραπευτής ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ Ορισμός : Είναι η επιστήμη που μελετά την ανθρώπινη κίνηση. Χρησιμοποιεί γνώσεις από τη μηχανική της φυσικής, την ανατομία και τη φυσιολογία. Η Βαρύτητα Έλκει όλα τα σώματα προς το έδαφος.

Διαβάστε περισσότερα

Τα βιβλία θα τα βρείτε στο βιβλιοπωλείο: Βιβλία γνώσεων και δραστηριοτήτων ΣΦΡΑΓΙΔΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟΥ

Τα βιβλία θα τα βρείτε στο βιβλιοπωλείο: Βιβλία γνώσεων και δραστηριοτήτων ΣΦΡΑΓΙΔΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟΥ Τα βιβλία θα τα βρείτε στο βιβλιοπωλείο: Βιβλία γνώσεων και δραστηριοτήτων ΣΦΡΑΓΙΔΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟΥ Συντονισμός χεριού-ματιού Βοηθούν στην ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων του παιδιού. Παίζω με τους κύβους

Διαβάστε περισσότερα

Επιχειρηματική ευκαιρία

Επιχειρηματική ευκαιρία Επιχειρηματική ευκαιρία Πατενταρισμένο προϊόν υψηλής αποτελεσματικότητας με παγκόσμια ζήτηση Διαθέτοντας την αποκλειστικότατα στην παγκόσμια αγορά και αξιοποιώντας τώρα την ευκαιρία, ξεκινήστε την προσωπική

Διαβάστε περισσότερα

«Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την

«Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την Πρότυπο Πειραματικό Γυμνάσιο Πανεπιστήμιου Πατρών Πρόγραμμα Αγωγής Σταδιοδρομίας «Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την ενίσχυση της αυτογνωσίας των μαθητών». ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Ο Πλίνιος μάλιστα γράφει ότι η Κρήτη ήταν η πατρίδα δύο δένδρων με μεγάλη ιατρική χρησιμότητα του κρητικού πεύκου και του κρητικού κυπαρισσιού, από

Ο Πλίνιος μάλιστα γράφει ότι η Κρήτη ήταν η πατρίδα δύο δένδρων με μεγάλη ιατρική χρησιμότητα του κρητικού πεύκου και του κρητικού κυπαρισσιού, από ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΣΤΟ ΧΡΟΝΟ Ο Ιπποκράτης υποστηρίζει πως η τροφή μπορεί να γίνει και φάρμακο. Τα βότανα χρησιμοποιήθηκαν σε θεραπευτικές πρακτικές ως φαρμακευτικά είδη αλλά και ως φορείς της θεϊκής ευλογίας. Οι

Διαβάστε περισσότερα

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός; 1 α) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. αν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

ΚΒΑΝΤΟΜΗΧΑΝΙΚ Η ΜΕΤΡΗΣΗ. By Teamcprojectphysics

ΚΒΑΝΤΟΜΗΧΑΝΙΚ Η ΜΕΤΡΗΣΗ. By Teamcprojectphysics ΚΒΑΝΤΟΜΗΧΑΝΙΚ Η ΜΕΤΡΗΣΗ By Teamcprojectphysics ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ο κόσμος της Κβαντομηχανικής είναι περίεργος, γοητευτικός και μυστήριος. Η ονομασία όμως Κβαντομηχανική είναι αποκρουστική, βαρετή, μη ενδιαφέρουσα,

Διαβάστε περισσότερα

Η Φυσικοθεραπεία ως Μέρος Ομαδικών Δραστηριοτήτων για Ανθρώπους με Άνοια. Πασχάλης Καραγκιβρούδης

Η Φυσικοθεραπεία ως Μέρος Ομαδικών Δραστηριοτήτων για Ανθρώπους με Άνοια. Πασχάλης Καραγκιβρούδης Η Φυσικοθεραπεία ως Μέρος Ομαδικών Δραστηριοτήτων για Ανθρώπους με Άνοια. Πασχάλης Καραγκιβρούδης Φυσικοθεραπευτής TE Πλήθος ερευνών έχει δείξει ότι ένα ιστορικό εξάσκησης και φυσικής δραστηριότητας ίσως

Διαβάστε περισσότερα

ΣΚΟΠΟΙ ΚΑΙ ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΣΤΟΧΩΝ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

ΣΚΟΠΟΙ ΚΑΙ ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΣΤΟΧΩΝ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΣΚΟΠΟΙ ΚΑΙ ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΣΤΟΧΩΝ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Σακελλαρίου Κίμων Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ

Διαβάστε περισσότερα