Τι είναι η νόσος COPD? (What is COPD?)

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Τι είναι η νόσος COPD? (What is COPD?)"

Transcript

1 Τι είναι η νόσος COPD? (What is COPD?) COPD είναι τα αρχικά της νόσου Chronic Obstructive Pulmonary Disease [Χρόνια Αποφρακτική Πνευµονοπάθεια]: Chronic [Χρόνια] σηµαίνει ότι δεν θα περάσει Obstructive [Αποφρακτική] σηµαίνει µερικώς φραγµένη Pulmonary [Πνευµονική] σηµαίνει στους πνεύµονες Disease [Νόσος] σηµαίνει ασθένεια Η νόσος COPD είναι µια µακροπρόθεσµη πνευµονική ασθένεια που µειώνει τη ροή αέρος µέσα κι έξω από τους πνεύµονες, κάνοντας δύσκολη την αναπνοή. Αν και οι γιατροί δεν µπορούν να θεραπεύσουν τη νόσο COPD, είναι δυνατό να βελτιωθούν τα συµπτώµατά σας και να επιβραδυνθεί η βλάβη στους πνεύµονές σας. Όταν ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας θα µπορείτε ευκολότερα: Να ελέγχετε τη δύσπνοιά σας Να βήχετε λιγότερο Να δυναµώνετε και να κυκλοφορείτε καλύτερα Να βελτιώνετε τη διάθεσή σας Αυτό το βιβλιάριο αποσκοπεί να βοηθήσει εσάς και την οικογένειά σας να καταλάβετε και να ελέγχετε τη νόσο COPD 1

2 Ποιος παθαίνει COPD? (Who gets COPD?) Το κάπνισµα είναι η σηµαντικότερη αιτία COPD. Περίπου 1 σε κάθε 5 καπνιστές θα πάθει αναπηρία από COPD. Σταµατώντας το κάπνισµα επιβραδύνεται ο ρυθµός βλάβης και παρατείνεται η ζωή. Το κάπνισµα ερεθίζει τους αεραγωγούς, οι οποίοι στενεύουν, κάνοντας δυσκολότερη την αναπνοή. Οι αεραγωγοί παράγουν υπερβολικά πτύελα (φλέγµα), που καθιστά πιθανότερες τις λοιµώξεις. Λιγότερο οξυγόνο εισέρχεται στο αίµα λόγω της βλάβης στις αεροφόρους κύστεις. Η άσκηση γίνεται όλο και πιο δύσκολη. Τα νέα δεν είναι εντελώς άσχηµα! Αν κόψετε το κάπνισµα και πάρετε τα σωστά φάρµακα µπορείτε να διευκολύνετε την αναπνοή και να ασκείστε περισσότερο. Όσο πιο πολύ ασκείστε, τόσο πιο καλά θα αισθάνεστε. Επειδή ο φυσιολογικός πνεύµονας έχει µεγάλη χωρητικότητα, µπορεί να έχετε COPD χωρίς καθόλου συµπτώµατα. Ωστόσο, πολλοί ασθενείς βήχουν και φτύνουν πτύελα τις περισσότερες ηµέρες. Ορισµένοι πάσχουν από συχνές, παρατεταµένες λοιµώξεις του θώρακα. ιάγνωση COPD γίνεται µε µια εύκολη εξέταση αναπνοής που αποκαλείται σπειροµετρία. Σας ζητούν να φυσήξετε δυνατά σε σωλήνα που είναι συνδεδεµένος µε ένα µηχάνηµα. Το αποτέλεσµα λέει στο γιατρό τη σοβαρότητα της πάθησης COPD σας. Ήπια Μέτρια - Η ικανότητα αναπνοής είναι 60-80% της φυσιολογικής. - Αισθάνεστε λίγη δύσπνοια αν εργάζεστε εντατικά ή περπατάτε γρήγορα, ειδικά σε λόφους και σκαλοπάτια. - Η ικανότητα αναπνοής είναι 40-60% της φυσιολογικής. - Αισθάνεστε δύσπνοια αν περπατάτε γρήγορα και χρειάζεται να βαδίζετε πιο αργά σε λόφους και σκαλοπάτια. - Μπορεί να έχετε πρόβληµα κάνοντας εντατική εργασία ή δουλειές. Σοβαρή- Η ικανότητα αναπνοής είναι λιγότερη από το 40% της φυσιολογικής. - Ίσως να µη µπορείτε να εργαστείτε ή να κάνετε δουλειές στο σπίτι. - εν µπορείτε να ανεβείτε τις σκάλες ή να βαδίσετε στο δωµάτιο πολύ καλά. - Κουράζετε εύκολα. 2

3 Αυτοδιαχείριση COPD (Self management of COPD) Να ελέγχετε την κατάσταση των πνευµόνων σας και να έχετε σχέδιο δράσης για έλεγχο των συµπτωµάτων σας αν πάθετε λοίµωξη του θώρακα. Ενδείξεις που θα πρέπει να προσέχετε: Αυξανόµενα πτύελα, πιο σκούρο χρώµα Αύξηση δύσπνοιας Αύξηση χρήσης ανακουφιστικού φαρµάκου Αυξανόµενο πρήξιµο αστραγάλων Ναυτία, ανορεξία, κούραση Πυρετός, ρίγη 1. Ειδοποιήστε το γιατρό σας εγκαίρως. 2. Έχετε έτοιµο ένα σχέδιο δράσης και φάρµακα (π.χ., αντιβιοτικά, prednisolone [πρεδνισολόνη]). 3. Ορισµένα άτοµα χρειάζονται οξυγόνο όταν χειροτερεύουν. Αν ήδη παίρνετε οξυγόνο, µην αυξάνετε τη ροή εκτός αν το ορίσει ο γιατρός σας. Χρησιµοποιώντας εγκαίρως ένα σχέδιο δράσης: Η σοβαρότητα του επεισοδίου µπορεί να µειωθεί. Η εισαγωγή σε νοσοκοµείο µπορεί να αποφευχθεί ή να µειωθεί η περίοδος παραµονής. Να βλέπετε τακτικά το γιατρό σας Πηγαίνετε για γενικές εξετάσεις δύο φορές το χρόνο, ακόµα κι αν είστε καλά. Κάνετε εξετάσεις των πνευµόνων σας. Ζητήστε από το γιατρό να κάνει κατάλογο των φαρµάκων σας, πόσο να παίρνετε και πότε να τα παίρνετε. Φέρνετε τα φάρµακα ή τον κατάλογο σε κάθε εξέταση. είχνετε στην οικογένειά σας τον κατάλογο φαρµάκων σας και έχετέ τον πρόχειρο. Κάνετε εµβόλιο γρίπης κάθε χρόνο και εµβόλιο πνευµονίας κάθε 5 χρόνια. Βάζετε πράγµατα που χρειάζεστε σε έκτακτη ανάγκη σε µία θέση για να µπορείτε να ενεργήσετε γρήγορα: Αριθµοί τηλεφώνου: γιατρού, νοσοκοµείου Σχέδιο δράσης Κόκκινο βιβλίο "My Health Record" [Αρχείου Υγείας Μου] Κατευθύνσεις πώς να πάτε στο νοσοκοµείο και το ιατρείο του γιατρού Κατάλογος φαρµάκων Τσάντα διανυκτέρευσης, χρήµατα 3

4 Ζητήστε άµεσα βοήθεια αν δείτε οποιεσδήποτε από αυτές τις ενδείξεις κινδύνου: Αναπνέετε πιο δύσκολα από το συνηθισµένο - είναι δύσκολο να µιλήσετε ή να περπατήσετε Τα χείλη ή τα νύχια πάρουν γκρι ή µπλε απόχρωση Ο παλµός της καρδιάς ή σφυγµός είναι πολύ γρήγορος ή ανώµαλος Οι αστράγαλοι πρηστούν ή αυξηθεί το πρήξιµο Τα φάρµακα δεν βοηθούν για πολλή ώρα ή καθόλου Σχέδια ράσης (Action Plans) Αυτό το σχέδιο θα επιτρέψει γρήγορη και αποτελεσµατική θεραπεία µιας επιδείνωσης και µπορεί να βοηθήσει να αποφύγετε την είσοδό σας σε νοσοκοµείο. Ο γιατρός ή ο ειδικός σας θα πρέπει να το συµπληρώσει. Παίρνετέ το µαζί σας µε το "My Health Record" σας. Θα πρέπει να αναθεωρείται τακτικά από το γιατρό σας (τουλάχιστον κάθε χρόνο). Στο πίσω µέρος του σχεδίου δράσης υπάρχουν πληροφορίες για το τι µπορείτε να κάνετε για να διατηρείστε σε καλή κατάσταση. Ένα µη συµπληρωµένο σχέδιο δράσης συµπεριλαµβάνεται στο τέλος αυτού του πακέτου. Το σχέδιο χωρίζεται σε 3 τµήµατα: Πράσινο Κίτρινο Κόκκινο Αυτά είναι τα κανονικά σας φάρµακα που θα πρέπει να παίρνετε όταν είστε καλά. Αυτό το τµήµα θα σας λέει τι παίρνετε, πόσο θα πρέπει να παίρνετε και πότε. Αν αρχίσετε να αισθάνεστε αδιάθετοι αρχίστε τα πρόσθετα φάρµακα που σας χορήγησε ο γιατρός, π.χ. prednisolone, αντιβιοτικά. Παίρνετε φάρµακα µε συνταγή ώστε να έχετε διαθέσιµα φάρµακα αµέσως όταν τα χρειαστείτε. Αν πάθετε σοβαρή κρίση που απαιτεί άµεση προσοχή καλέστε ασθενοφόρο στο 000 και το Γιατρό / Ειδικό / Νοσοκόµα σας Αντιγριπικά και πνευµονιοκοκκικά εµβόλια (Influenza and pneumococcal vaccinations) Η γρίπη ή "flu" προκαλείται από ιό που µεταδίδεται µε φτέρνισµα ή βήχα. Τα συµπτώµατα περιλαµβάνουν πυρετό, πονοκέφαλο, µυϊκούς πόνους, βήχα και κούραση. Άτοµα ηλικίας 65 ετών και άνω θα πρέπει να κάνουν το δωρεάν εµβόλιο γρίπης κάθε χρόνο το φθινόπωρο. Αν είστε ηλικίας κάτω των 65 ετών, αλλά έχετε χρόνια ασθένεια (π.χ. COPD, καρδιοπάθεια) ρωτήστε το γιατρό σας για τον εµβολιασµό. Το εµβόλιο είναι ασφαλές και δεν µπορεί να προκαλέσει γρίπη επειδή οι ιοί που περιέχει δεν είναι ζωντανοί. Οποιοσδήποτε έχει αλλεργία στα αυγά θα πρέπει να µην εµβολιάζεται. Άτοµα που έχουν πυρετό θα πρέπει να περιµένουν µέχρι να αισθανθούν καλύτερα. 4

5 Ένα κοινό βακτηριακό αίτιο της πνευµονίας µπορεί επίσης να αποφεύγεται. Η πνευµονιοκοκκική λοίµωξη µπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή σε ηλικιωµένους, όσους έχουν αδύναµο ανοσοποιητικό σύστηµα, και όσους πάσχουν από χρόνια πάθηση. Αντιπνευµονιοκοκκικός εµβολιασµός (κάθε 5 χρόνια) συνιστάται για: Τον καθένα µετά την ηλικία των 65 ετών Άτοµα µε αυξηµένο κίνδυνο επιπλοκών από πνευµονιοκοκκικά νοσήµατα λόγω χρόνιας πάθησης Τον καθένα που δεν έχει λειτουργική σπλήνα Ασθενείς µε αδύναµο ανοσοποιητικό σύστηµα Αυτόχθονες και Νησιώτες Torres Strait ηλικίας άνω των 50 ετών Φάρµακα και συσκευές (Medications and Devices) Η ανταπόκριση σε φάρµακα για COPD είναι συχνά χαµηλή, αλλά χρήσιµη. Συζητήστε τη θεραπεία µε το γιατρό σας. Ορισµένα φάρµακα (π.χ. κορτικοστεροειδή δια στόµατος) µπορούν να έχουν σηµαντικές παρενέργειες. Μια δοκιµαστική περίοδος θα επιτρέψει στο γιατρό σας να αποφασίσει αν είναι ωφέλιµα. Η πλειοψηφία των φαρµάκων εµπίπτουν σε δύο κύριες οµάδες ανακουφιστικά και αποτρεπτικά. Πολλά φάρµακα µπορούν να εισπνέονται µέσω εκνεφωτών (nebulisers), δοσιµετρικών αναπνευστήρων (puffers), ή αναπνευστήρων ξηρής σκόνης (Turbuhalers, Accuhalers, Autohalers ή Handihalers). Ορισµένα φάρµακα µπορούν να χορηγούνται ως δισκία ή ενέσεις. Ανακουφιστικά Φάρµακα (Reliever medications) Airomir, Asmol, Bricanyl, Respolin, Ventolin Αυτά τα φάρµακα βοηθούν στη διάνοιξη των αεραγωγών. Ενεργούν γρήγορα κι έτσι θα πρέπει να αισθάνεστε κάποια ανακούφιση από τη δύσπνοια µέσα σε 5 έως 10 λεπτά και καλή ανακούφιση σε 1 ώρα. Μπορείτε να ωφεληθείτε από τακτική χρήση αυτού του φαρµάκου, όπως το χορηγεί ο γιατρός σας. Περιµένετε 1-2 λεπτά µεταξύ εισπνοών. Atrovent, Ipravent Αυτά δεν ενεργούν τόσο γρήγορα όσο τα φάρµακα που αναφέρονται ανωτέρω, αλλά διαρκούν περισσότερο (µέχρι 6 ώρες). Περιµένετε 1-2 λεπτά µεταξύ εισπνοών. Spiriva Αυτό είναι µακράς διαρκείας βρογχοδιαστολέας (ανοίγει αεραγωγούς) που διαρκεί 24 ώρες. Θα πρέπει λαµβάνεται µία µόνο φορά κάθε ηµέρα. Oxis, Serevent Αυτά είναι µακράς διαρκείας βρογχοδιαστολείς που ενεργούν µέσα σε λεπτά από τη λήψη δόσης και διαρκούν µέχρι και 12 ώρες. 5

6 Αποτρεπτικά Φάρµακα (Preventer medications) Qvar, Pulmicort, Flixotide Αυτά µειώνουν ή προλαµβάνουν τη φλεγµονή και το πρήξιµο του εσωτερικού τοιχώµατος των αεραγωγών. Ενεργούν για 6-12 ώρες µετά την έναρξη, αλλά µπορεί να πάρει ηµέρες ή εβδοµάδες για να επιφέρουν το καλύτερο αποτέλεσµα. Χρησιµοποιείτε τα 10 λεπτά µετά από τα ανακουφιστικά σας φάρµακα επειδή αυτό επιτρέπει στους αεραγωγούς να ανοίξουν. Βουρτσίζετε τα δόντια, κάνετε γαργάρες και ξεβγάζετε το στόµα σας µετά τη χρήση. Μπορεί να χρειαστεί να χρησιµοποιείτε αυτά τα φάρµακα τακτικά. Prednisolone, Prednisone Αυτά είναι δισκία που µειώνουν τη φλεγµονή των αεραγωγών όπως οι αναπνευστήρες παραπάνω. Χρησιµοποιούνται όταν οι αεραγωγοί είναι τόσο στενοί που το εισπνεόµενο στεροειδές δεν µπορεί να εισέλθει στον πνεύµονα. Λαµβάνονται συνήθως το πρωί µε γεµάτο στοµάχι. Μη σταµατήσετε να τα παίρνετε απότοµα επειδή πρέπει να µειώνονται βαθµιαία. Συνδυασµός Φαρµάκων (Combination Medications) Seretide, Symbicort Αυτά περιέχουν και ανακουφιστικά και αποτρεπτικά φάρµακα που µειώνουν το πρήξιµο και τον ερεθισµό στα τοιχώµατα των µικρών αεραγωγών στους πνεύµονές σας. Χρησιµοποιούνται συνήθως δύο φορές την ηµέρα και µπορεί να χρειάζεται να χρησιµοποιούνται τακτικά. Η λανθασµένη χρήση συσκευών µπορεί να οδηγήσει σε λανθασµένες δόσεις φαρµάκων. Αναπνευστήρες (Accuhalers) Οι αναπνευστήρες Accuhaler (Flixotide, Seretide, Serevent) παράγουν µια ψιλή σκόνη που εισπνέεται στους πνεύµονες. 1. Ελέγξτε τον αριθµό δόσεων που αποµένουν στον Accuhaler. 2. Κρατήστε τον Accuhaler µε το ένα χέρι, τοποθετήστε τον αντίχειρα του άλλου χεριού στη λαβή αντίχειρα. 3. Ανοίξτε τον Accuhaler ωθώντας τη λαβή αντίχειρα όσο πάει. 4. Σύρτε το µοχλό µέχρι να "κουµπώσει". 5. Επεκτείνετε το λαιµό µε άνεση. 6. Εκπνεύστε ήρεµα και πλήρως - µακριά από το επιστόµιο. 7. Τοποθετήστε το επιστόµιο στα χείλη και κλείστε τα γύρω του. 6

7 8. Εισπνεύστε δυνατά µέχρι να γεµίσουν άνετα οι πνεύµονες. 9. Αφαιρέστε τον Accuhaler από το στόµα και κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα ή για όσο µπορείτε χωρίς να ζοριστείτε. 10. Εκπνεύστε αργά. 11. Κλείστε τον Accuhaler τοποθετώντας τον αντίχειρα στη λαβή αντίχειρα και σύροντάς την πίσω µέχρι να κουµπώσει στη θέση της. Για να πάρετε δεύτερη δόση επαναλάβετε τα βήµατα 2 έως 10. Μετά τη χρήση Flixotide και Seretide ξεβγάλτε το στόµα σας καλά και φτύστε, για να µην κολλήσει το φάρµακο στο στόµα και το λαιµό, και ν αποφύγετε έτσι τυχόν παρενέργειες. Ο Accuhaler περιέχει 60 δόσεις. Ο µετρητής δόσης στο πλάι επιδεικνύει τις δόσεις που αποµένουν. Για τις τελευταίες 5 δόσεις, ο αριθµός είναι κόκκινος. Μην εκπνέετε µέσα στον Accuhaler διότι η υγρασία αποφράζει τη σκόνη. ιατηρείτε στεγνό τον Accuhaler. Κλείνετέ τον όταν δεν είναι σε χρήση. Αναπνευστήρες (Autohalers) Οι αναπνευστήρες Autohaler (Airomir, Atrovent, Qvar) παράγουν ένα λεπτό αχνό ή αερόλυµα που εισπνέεται στους πνεύµονες. Οι Autohaler ενεργοποιούνται µε την αναπνοή. 1. Αποσυνδέστε το κάλυµµα του επιστοµίου από το πίσω µέρος. 2. Βαστώντας όρθιο τον Autohaler, σηκώστε πάνω τον γκρίζο µοχλό. 3. Ανακινήστε καλά τον Autohaler. 4. Εκπνεύστε ήρεµα και εντελώς. 5. Τοποθετήστε τον Autohaler στο στόµα µε τα χείλη κλειστά γύρω από το επιστόµιο. Προσέξτε να µη φράζετε µε αντίχειρες ή χέρια τις τρύπες αερισµού στο κάτω µέρος του Autohaler. 6. Εισπνεύστε µε αργή, βαθιά, σταθερή αναπνοή. 7. Βγάλτε τον Autohaler από το στόµα και κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα ή όσο µπορείτε χωρίς να ζορίζεστε. 8. Εκπνεύστε ήρεµα. 9. Βαστώντας όρθιο τον Autohaler, κατεβάστε τον γκρίζο µοχλό. 10. Επανατοποθετήστε το καπάκι σκόνης. Για να πάρετε δεύτερη δόση, επαναλάβετε τα βήµατα 2-9. Όταν η συσκευή είναι άδεια, δεν θα ακούγεται εκροή φαρµάκου ή προωστικής ουσίας. Μπορείτε να καθαρίσετε το επιστόµιο του Autohaler σκουπίζοντάς το µε 7

8 καθαρό, στεγνό πανί. Μη βάζετε τη συσκευή σε νερό. Μη σταµατήσετε να εισπνέετε όταν ακούσετε "κρότο και φύσηµα" - πάρτε µια γεµάτη, βαθιά αναπνοή. Ο "κρότος και το φύσηµα" σας υποδεικνύουν ότι το φάρµακο έχει απελευθερωθεί. 8

9 Αναπνευστήρες (Turbuhalers) Οι αναπνευστήρες Turbuhaler (Bricanyl, Oxis, Pulmicort, Symbicort) παράγουν µια ψιλή σκόνη φαρµάκου που εισπνέεται στους πνεύµονες. Μετά τη χρήση Pulmicort και Symbicort ξεβγάλτε το στόµα σας καλά και φτύστε. Πριν από τη χρήση, ελέγξτε το δείκτη περιεχοµένου στο πλάι της συσκευής. 1. Ελέγξτε το παράθυρο του δείκτη ελέγχου στο πλάι της συσκευής. 2. Ξεβιδώστε το καπάκι και βγάλτε το. 3. Κρατήστε τον Turbuhaler όρθιο και γυρίστε τη λαβή δεξιά όσο πάει µακριά σας 4. Στρίψτε πίσω τη λαβή αριστερά, προς το µέρος σας µέχρι να "κουµπώσει". (Αυτός ο ήχος υποδεικνύει ότι η δόση είναι έτοιµη για εισπνοή.) 5. Εκπνεύστε ήρεµα και εντελώς - µακριά από το επιστόµιο. 6. Βάλτε στο στόµα το επιστόµιο µε τα χείλη κλειστά γύρω του. 7. Εισπνεύστε γρήγορα και βαθιά µέχρι να γεµίσουν άνετα οι πνεύµονες. 8. Αφαιρέστε τη συσκευή από το στόµα πριν εκπνεύσετε. 9. Αντικαταστήστε το καπάκι και βιδώστε το µέχρι να κλείσει. Για να πάρετε δεύτερη δόση, επαναλάβετε τα βήµατα 3-8. Το παράθυρο του δείκτη δόσης στο πλάι των Turbuhaler Bricanyl, Oxis και Pulmicort θα πρέπει να ελέγχεται τακτικά. Όταν εµφανιστεί κόκκινη γραµµή στο παράθυρο, αποµένουν περίπου 20 δόσεις. Όταν το κόκκινο γεµίζει το παράθυρο, ο Turbuhaler είναι άδειος. Ο Symbicort Turbuhaler κάνει αντίστροφη µέτρηση των υπολειπόµενων δόσεων. Το κροτάλισµα που ακούγεται όταν ανακινείτε τον Turbuhaler προέρχεται από το αποξηραντικό που είναι ενσωµατωµένο στη βάση. εν είναι φάρµακο. Ο Turbuhaler θα πρέπει να διατηρείται στεγνός. Εξασφαλίστε ότι βάζετε το καπάκι ασφαλώς στη θέση του µετά τη χρήση. Αποφεύγετε να εισπνέετε µέσα στον Turbuhaler. Αναπνευστήρες Μετρηµένης όσης (MDIs) Αυτοί οι αναπνευστήρες (Airomir, Asmol, Atrovent, Atrovent Forte, Flixotide, Intal, Intal Forte, Qvar, Seretide, Serevent, Tilade, Ventolin) παράγουν ένα λεπτό αχνό ή αερόλυµα που εισπνέεται στους πνεύµονες 1. Αφαιρέστε το καπάκι της σκόνης και ελέγξτε ότι ο κύλινδρος εφαρµόζει ασφαλώς στο επιστόµιο. 2. Ανακινήστε έντονα τον αναπνευστήρα. 3. Βαστήξτε όρθιο τον αναπνευστήρα. 4. Επεκτείνετε το λαιµό άνετα. 5. Εκπνεύστε ήρεµα και εντελώς. 6. Τοποθετήστε τον αναπνευστήρα στο στόµα µε τα χείλη κλειστά γύρω απ' αυτόν. 9

10 7. Καθώς αρχίζετε να εισπνέετε, πιέζετε τον κύλινδρο σταθερά. Συνεχίστε να εισπνέετε αργά µέχρι να γεµίσουν οι πνεύµονες. Αν δεν µπορείτε να πιέσετε τον κύλινδρο µε το ένα χέρι, µπορείτε να χρησιµοποιήσετε και τα δύο χέρια. Κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα ή για όσο µπορείτε χωρίς να ζορίζεστε. 8. Εκπνεύστε ήρεµα. Περιµένετε 30 έως 60 δευτερόλεπτα µεταξύ εισπνοών [puffs] των ανακουφιστικών φαρµάκων. εν είναι απαραίτητο να περιµένετε µεταξύ εισπνοών των αποτρεπτικών φαρµάκων. Φροντίδα και καθαρισµός του αναπνευστήρα Καθαρίζετε τον αναπνευστήρα κάθε εβδοµάδα (οι αναπνευστήρες Intal, Intal Forte και Tilade θα πρέπει να καθαρίζονται καθηµερινά). 1. Αφαιρέστε το µεταλλικό κύλινδρο από το πλαστικό επιστόµιο. Μην πλένετε το µεταλλικό κύλινδρο. 2. Ξεβγάλτε το επιστόµιο και το καπάκι σκόνης µε ζεστό τρεχούµενο νερό. 3. Αποτινάξτε το υπερβολικό νερό και αφήστε το να στεγνώσει. 4. Όταν στεγνώσει εντελώς ο αναπνευστήρας, συναρµολογήστε τον πάλι. Εξασφαλίστε ότι ο µεταλλικός κύλινδρος επικάθεται ασφαλώς στον αναπνευστήρα. Οι αναπνευστήρες Qvar θα πρέπει να σκουπίζονται µόνο για να καθαρίσουν και να µην τοποθετούνται στο νερό. Εξασφαλίστε ότι το καπάκι της σκόνης παραµένει στον αναπνευστήρα όταν δεν τον χρησιµοποιείτε. Αν ο αναπνευστήρας δεν έχει χρησιµοποιηθεί για µια εβδοµάδα ή περισσότερο, πιέστε τον µια φορά για να ελέγξετε ότι λειτουργεί. Αν χρησιµοποιείτε αποτρεπτικό φάρµακο ξεβγάλτε καλά το στόµα σας και φτύστε µετά τη χρήση. Συσκευές Αραίωσης (Spacer Devices) Οι αναπνευστήρες είναι αποτελεσµατικότεροι όταν χρησιµοποιούνται µε συσκευή αραίωσης [spacer device]. Αυτές αυξάνουν την ποσότητα φαρµάκου που παρέχεται στους πνεύµονες και µειώνουν την ποσότητα που κολλά στη γλώσσα και το λαιµό, µειώνοντας τυχόν παρενέργειες. Χρησιµοποιείτε φάρµακο για µια µόνο εισπνοή [puff] στη συσκευή αραίωσης κάθε φορά. 10

11 1. Ενώστε τα 2 µισά της συσκευής αραίωσης ταιριάζοντας την "προεξοχή/ές". Οι συσκευές αραίωσης µικρού όγκου είναι µονοκόµµατες και δεν χρειάζονται συναρµολόγηση. 2. Αφαιρέστε το καπάκι, ανακινήστε τον αναπνευστήρα έντονα. 3. Τοποθετήστε το επιστόµιο του αναπνευστήρα στην τρύπα της συσκευής αραίωσης στο άκρο απέναντι από το επιστόµιο. 4. Βάλτε τα χείλη σας γύρω από το επιστόµιο. Ενώ εκπνέετε πλήρως, απελευθερώστε 1 εισπνοή φαρµάκου, πιέζοντας τον κύλινδρο σταθερά. Αν χρειάζεται, χρησιµοποιήστε και τα δύο χέρια για να πιέσετε τον κύλινδρο. 5. Εισπνέετε αργά και βαθιά µέσω του στόµατος µέχρι να γεµίσουν άνετα οι πνεύµονες. 6. Κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα Ή εισπνεύστε και εκπνεύστε κανονικά 5 φορές. Για να πάρετε δεύτερη δόση, περιµένετε 30 έως 60 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε τα βήµατα 4-6. Καθαρισµός Συσκευής Αραίωσης Τα φάρµακα θα αλλοιώσουν το χρώµα της συσκευής αραίωσης. Για να πλύνετε τη συσκευή αραίωσης (µία φορά το δεκαπενθήµερο): 1. Χωρίστε τα δύο µισά 2. Αναδεύστε τα σε ζεστό νερό µε σαπουνάδα 3. Αποτινάξτε το νερό και τη σαπουνάδα - µην τα ξεπλύνετε, επειδή το σαπούνι βοηθά να µειωθεί ο στατικός ηλεκτρισµός 4. Αφήστε τα να στεγνώσουν µην τα στεγνώνετε µε πανί επειδή το πλαστικό θα φορτιστεί και το φάρµακο θα κολλήσει σ' αυτό αντί να περάσει στον αεραγωγό σας. Συσκευές Aeroliser (Aerolisers) Αυτή η συσκευή (Foradile) τρυπά µια κάψουλα φαρµάκου απελευθερώνοντας µια λεπτή σκόνη που εισπνέεται στους πνεύµονες. 1. Τραβήξτε έξω το καπάκι. 2. Βαστήξτε τη βάση του aeroliser και γυρίστε το επιστόµιο κατά τη φορά του βέλους. 3. Με στεγνά χέρια βάλτε µια κάψουλα στην υποδοχή σχήµατος κάψουλας στη βάση του aeroliser. Εξασφαλίστε ότι η κάψουλα επικάθεται οριζόντια στον πάτο της υποδοχής. 4. Γυρίστε το επιστόµιο µέχρι την κλειστή θέση. 5. Κρατήστε το aeroliser όρθιο, συµπιέστε σταθερά τα δύο µπλε κουµπιά µία φορά και απελευθερώστε τα γρήγορα, τρυπώντας την 11

12 κάψουλα. 6. Εκπνεύστε ήρεµα και εντελώς (µακριά από το επιστόµιο). 7. Επεκτείνετε το λαιµό και κλείστε τα χείλη γύρω από το επιστόµιο. 8. Εισπνεύστε γρήγορα και βαθιά µέχρι να γεµίσουν άνετα οι πνεύµονες (θα πρέπει να ακούσετε βουητό προέρχεται από την κάψουλα που περιστρέφεται στη συσκευή απελευθερώνοντας σκόνη). 9. Κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα ή για όσο µπορείτε χωρίς να ζορίζεστε. 10. Εκπνεύστε αργά. 11. Ανοίξτε τη συσκευή, ελέγξτε να δείτε αν παραµένει σκόνη στην κάψουλα. Αν παραµένει σκόνη, επαναλάβετε τα βήµατα 6 έως Μετά από κάθε χρήση, αδειάζετε την κάψουλα, κλείνετε το επιστόµιο και ξαναβάζετε το καπάκι. Καθαρίζετε το aeroliser σκουπίζοντας το επιστόµιο και το διαµέρισµα της κάψουλας µε στεγνό πανί ή µαλακή καθαρή βούρτσα. Μη βάζετε τη συσκευή στο νερό. Τοποθετείτε την κάψουλα στη συσκευή αµέσως πριν από τη χρήση. Μην εκπνέετε στη συσκευή επειδή η υγρασία µπορεί να αποφράξει τη σκόνη. Οι κάψουλες µπορεί να επηρεαστούν από τη ζέστη και το κρύο. Φυλάξτε τις σφραγισµένες στο φύλλο αλουµινίου µέσα στο κουτί τους σε δροσερό, ξηρό µέρος. Handihalers 1. Ανοίξτε το κάλυµµα σκόνης τραβώντας το προς τα πάνω και µετά ανοίξτε το επιστόµιο. 2. Αφαιρέστε την κάψουλα από το φύλλο αλουµινίου και βάλτε την στο θάλαµο. 3. Κλείστε το επιστόµιο εντελώς µέχρι να ακούσετε ένα κλικ (αφήνοντας το κάλυµµα σκόνης ανοιχτό). 4. Κρατήστε τον Handihaler µε το επιστόµιο προς τα πάνω και πιέστε το κουµπί διάτρησης µία φορά, και µετά απελευθερώστε το. 5. Εκπνεύστε εντελώς (µακριά από το επιστόµιο). 6. Κλείστε τα χείλη γύρω από το επιστόµιο. 1. Κάλυµµα σκόνης 2. Επιστόµιο 3. Βάση 4. Κουµπί διάτρησης 5. Κεντρικός θάλαµος 7. Εισπνεύστε γρήγορα και βαθιά (σε ρυθµό που να ακούτε την κάψουλα να δονείται) µέχρι να γεµίσουν άνετα οι πνεύµονες. 12

13 8. Βγάλτε τον Handihaler από το στόµα και κρατήστε συγχρόνως την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα ή όσο µπορείτε µε άνεση. Ξαναρχίστε να αναπνέετε κανονικά. 9. Επαναλάβετε τα βήµατα 6 έως 8 µία φορά για να εξασφαλιστεί ότι η κάψουλα είναι εντελώς άδεια. 10. Ανοίξτε το επιστόµιο, βγάλτε την άδεια κάψουλα και πετάξτε την. Κλείστε το επιστόµιο και αντικαταστήστε το κάλυµµα. Καθαρίζετε τον Handihaler µία φορά το µήνα. Ανοίξτε το κάλυµµα σκόνης και το επιστόµιο και µετά ανοίξτε τη βάση ανυψώνοντας το κουµπί διάτρησης. Ξεπλύντε τον πλήρη αναπνευστήρα µε ζεστό νερό για να αφαιρέσετε τυχόν σκόνη. Στεγνώστε τον Handihaler χύνοντας το υπόλοιπο νερό σε χαρτοπετσέτα και στεγνώστε τον µετά στον αέρα, αφήνοντας το κάλυµµα σκόνης, το επιστόµιο και τη βάση ανοιχτά. Ο Handihaler παίρνει 24 ώρες να στεγνώσει στον αέρα, γι' αυτό καθαρίζετέ τον αµέσως µετά τη χρήση για να είναι έτοιµος για την επόµενη δόση σας. Το εξωτερικό του επιστοµίου µπορεί να καθαρίζεται µε υγρό χαρτοµάντιλο. Εκνεφωτές (Nebulisers) Οι Εκνεφωτές [Nebulisers] µεταλλάσσουν υγρό φάρµακο σε αχνό, που εισπνέεται µέσω µάσκας ή επιστοµίου για 5 έως 10 λεπτά. Ο σωστός καθαρισµός θα βοηθά να αποφευχθούν λοιµώξεις του θώρακα. Το µπολ του εκνεφωτή, η µάσκα προσώπου και το επιστόµιο θα πρέπει να καθαρίζονται και να στεγνώνουν µετά από κάθε χρήση, ή µία φορά την ηµέρα. Πλένετέ τον σε νερό µε ελαφρά σαπουνάδα. Μουλιάζετέ τον είτε σε ελαφρά χλωρίνη είτε σε ελαφρό διάλυµα καθαριστικού, που διατίθεται από φαρµακεία. Ξεβγάζετε δύο φορές σε καυτό νερό της βρύσης ή βρασµένο νερό. Στεγνώνετε τη σωλήνωση στον αέρα και το µπολ του εκνεφωτή χρησιµοποιώντας την αντλία του εκνεφωτή. Ελέγχετε την αντλία του συµπιεστή για σωστή ροή αέρος κάθε χρόνο (πολλά φαρµακεία έχουν εξοπλισµό εξέτασης). 13

14 Όταν αγοράζετε µπολ εκνεφωτή πάντα ρωτάτε πόσο καιρό θα διαρκέσει. Σηµειώστε την ηµεροµηνία σε ένα ηµερολόγιο για να θυµηθείτε να το αντικαταστήσετε Ελέγχετε το µπολ του εκνεφωτή σας τακτικά για ρωγµές. 14

15 Άσκηση (Exercise) Άτοµα µε πνευµονικές παθήσεις συχνά έχουν: ύσπνοια ή δυσκολία αναπνοής Φόβο δύσπνοιας Αυτό µπορεί πολύ εύκολα να µετατραπεί σε φαύλο κύκλο και να τα κάνει να σταµατήσουν την άσκηση. Για να διακόψετε αυτό τον κύκλο χρειάζεται: 1. Να καταλάβετε πώς λειτουργούν οι πνεύµονες 2. Να αποκτήσετε δεξιότητες αυτοβοήθειας όπως τεχνικές ελέγχου αναπνοής και χαλάρωσης. 3. Να αρχίσετε ένα µακροπρόθεσµο πρόγραµµα ήπιας άσκησης (συνήθως περπάτηµα). Η άσκηση θα πρέπει να σας κάνει να "λαχανιάζετε" λίγο - ακόµα και οι πιο γυµνασµένοι αθλητές λαχανιάζουν! Μάθετε πώς να ασκείστε ακίνδυνα. Οφέλη άσκησης: Βελτίωση φυσικής κατάστασης Βελτίωση ικανότητας εκτέλεσης δραστηριοτήτων της καθηµερινής ζωής Βελτίωση δύναµης, ευκαµψίας, και συντονισµού Βελτίωση ελέγχου βάρους, χαλάρωσης και ύπνου Βελτίωση χαλάρωσης και ύπνου Βελτίωση υγείας µειώνοντας παράγοντες κινδύνου ασθενειών Τα προγράµµατα Πνευµονικής Αποκατάστασης προσαρµόζουν τις ασκήσεις στα δικά σας πλαίσια και σας βοηθούν να καταφέρνετε τις δουλειές του σπιτιού ή να επιστρέψετε σε δραστηριότητες που απολαµβάνετε. Τα προγράµµατα συνήθως ενσωµατώνουν: Εποπτευόµενη άσκηση: καρδιαγγειακή (καρδιάς και πνεύµονα) δύναµη ισορροπία στάση του σώµατος ευκαµψία 15

16 Επιµόρφωση για: άσκηση και τεχνικές αναπνοής ανατοµία πνευµόνων και υγεία καρδιάς χρήση φαρµάκων και συσκευών πρόσφατες προόδους θεραπείας υγιεινή διατροφή και ασφαλή κατάποση πρόληψη πτώσεων εξοικονόµηση ενέργειας κοινοτικές υπηρεσίες τεχνικές χαλάρωσης Υποστήριξη: συναντάτε άλλα άτοµα µε παρόµοιες εµπειρίες Παύση Καπνίσµατος (Smoking Cessation) Το κάπνισµα είναι η κύρια αιτία COPD. Σε άτοµα µε COPD, η δύσπνοια σταδιακά επιδεινώνεται. Ο µόνος τρόπος να σταµατήσει αυτή η διαδικασία είναι να κόψετε το τσιγάρο. Κόβοντας το τσιγάρο, προλαµβάνετε περαιτέρω βλάβη. Κόβοντας το τσιγάρο: µειώνεται ο παλµός της καρδιάς και η αρτηριακή πίεση λειτουργούν καλύτερα οι πνεύµονες βελτιώνονται οι αισθήσεις γεύσης και όσφρησης 16

17 µειώνεται η δύσοσµη αναπνοή και το λέκιασµα δοντιών, δακτύλων και ρούχων βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίµατος στα χέρια και τα πόδια µειώνεται ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής και συµφόρησης µειώνεται ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύµονα, στόµατος, λαιµού και ουροδόχου κύστης. 17

18 ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ ΠΟΤΕ ΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ!! Πώς να σταµατήσετε το κάπνισµα: Ζητήστε βοήθεια από γιατρό ή νοσοκόµα. Χρησιµοποιείτε αυτοκόλλητα [patches], τσίχλες, παστίλιες αντικατάστασης νικοτίνης. Καθορίστε µια ηµεροµηνία για διακοπή του καπνίσµατος. Πείτε το στην οικογένεια και τους φίλους σας και ζητήστε τους να µην κρατήσουν τσιγάρα στο σπίτι. Ζητάτε από τους ανθρώπους να µην καπνίζουν µέσα. Αφαιρέστε τα τασάκια από το σπίτι σας. Μην πηγαίνετε σε µέρη που σας κάνουν να θέλετε να καπνίσετε. Κάντε κάτι µε τα χέρια σας. Προσπαθήστε να κρατήσετε ένα µολύβι αντί τσιγάρου. Όταν σας πιάσει µανία να καπνίσετε, χρησιµοποιήστε NRT (Nicotine Replacement Therapy - Θεραπεία Αντικατάστασης Νικοτίνης), µασήστε τσίχλα ή οδοντογλυφίδα. Για σνακ τρώτε φρούτα και λαχανικά. Πίνετε νερό. Σκέφτεστε τη διακοπή καπνίσµατος µόνο 1 φορά την ηµέρα. Αν ξαναρχίσετε να καπνίζετε, µην απελπιστείτε! Προσπαθήστε να ξανασταµατήσετε. Καθορίστε πάλι µια ηµεροµηνία διακοπής. Πολλοί καπνιστές κάνουν αρκετές προσπάθειες να σταµατήσουν πριν επιτύχουν (ο µέσος όρος είναι 6 προσπάθειες). Τα συµπτώµατα απόσυρσης νικοτίνης περιλαµβάνουν ευερεθιστότητα, πονοκεφάλους, στοµαχικές κράµπες, δυσκοιλιότητα, δυσκολίες ύπνου, µείωση συγκέντρωσης, σπασµούς µυών, βήχα και άφθες στόµατος. Ωστόσο, αυτά τα συµπτώµατα απόσυρσης είναι βραχύβια. Η θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης µπορεί να βοηθήσει στη µείωση αυτών των συµπτωµάτων. Αν έχετε αποτύχει αρκετές φορές υπάρχει ένα δισκίο που µειώνει την όρεξη για τσιγάρο και µπορεί να λαµβάνεται για έως και 3 µήνες. Χρειάζεται να πάρετε άδεια από το γιατρό σας και να συµµετάσχετε σε ένα πλήρως εποπτευόµενο πρόγραµµα διακοπής καπνίσµατος. 18

19 Συναισθηµατικές Αντιδράσεις (Emotional Reactions) Η νόσος COPD µπορεί να κάνει τη ζωή πολύ δύσκολη και µόνο άτοµα που έχουν την ασθένεια, και οι οικογένειές τους, µπορούν πλήρως να καταλάβουν. Η νόσος COPD µπορεί να περιορίζει τις δραστηριότητες. Συναισθήµατα θυµού, απογοήτευσης, θλίψης, λύπης, άρνησης, αποφυγής, άγχους, ανησυχίας και σύγχυσης είναι κοινά. Η δύσπνοια µπορεί να προξενήσει έναν κύκλο άγχους. Η έκθεση στο ψυχολογικό ή σωµατικό στρες µπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της δύσπνοιας, σύσφιξη θώρακα, και ζαλάδα. Το άτοµο µπορεί να νοµίζει ότι αυτές οι αισθήσεις σηµαίνουν πως κάτι φοβερό πρόκειται να συµβεί για παράδειγµα ότι πρόκειται να του/της κοπεί η ανάσα. Η ερµηνεία του ατόµου µπορεί τότε να οδηγήσει σε "πανικό", κι έτσι δηµιουργείται φαύλος κύκλος. Το άγχος µπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό φόβο δύσπνοιας, και να αποφεύγει το άτοµο άλλες επιτεύξιµες δραστηριότητες. Για να µάθετε να ζείτε µε COPD χρειάζεται να αναγνωρίσετε το συναισθηµατικό στρες, να δεχτείτε την ασθένεια σαν κάτι στο οποίο µπορείτε να αντεπεξέλθετε, και να πάρετε βοήθεια όταν την χρειαστείτε. Η πνευµονική αποκατάσταση είναι ένας χρήσιµος τρόπος να µάθετε πώς να διαχειρίζεστε τη νόσο COPD. ιατίθενται επίσης κλινικοί ψυχολόγοι για να βοηθούν άτοµα που αντιµετωπίζουν προβλήµατα µε άγχος πανικού. Το Αρχείο Υγείας Μου (My Health Record) Το My Health Record [Αρχείο Υγείας Μου] αναπτύχθηκε µετά από ευρείες διαβουλεύσεις µε καταναλωτές και επαγγελµατίες υγειονοµικής περίθαλψης για να παρέχει απλά µέσα µε τα οποία ένας ασθενής καθώς και οι επαγγελµατίες υγειονοµικής περίθαλψης και φροντιστές του/της µπορούν να παρακολουθούν κάθε πλευρά φροντίδας και θεραπείας του ατόµου. Τα οφέλη του My Health Record περιλαµβάνουν: καλύτερο συντονισµό φροντίδας πιο ενηµερωµένους ασθενείς και φροντιστές πρόσβαση σε πληροφορίες όπως αποτελέσµατα εξετάσεων, φάρµακα, αλλεργίες και αριθµούς επικοινωνίας άµεσης ανάγκης αρχείο των ραντεβού Το My Health Record σας βοηθά να αναλάβετε την ευθύνη της υγείας σας. Το τοπικό σας νοσοκοµείο ή ο γιατρός σας µπορεί να σας παράσχει αντίτυπο του My Health Record. 19

20 Στοιχεία Επικοινωνίας (Contact Information) Prince of Wales Hospital Switchboard Department of Respiratory Medicine /43 Respiratory Ward /7 Pulmonary Rehabilitation Program Smoking Cessation Clinic Post Acute Care Services (PACS) St George Hospital Switchboard Department of Respiratory Medicine Respiratory Ward Pulmonary Rehabilitation Program Respiratory Coordinated Care Program (RCCP) /2 St Vincent s Hospital Switchboard Respiratory CNC Pulmonary Rehabilitation Program Sutherland Hospital Pulmonary Rehabilitation Program Sutherland Heart and Lung Team (SHALT) Sydney Hospital Chronic Care Community Liaison Nurse National Smoking Quitline Australian Lung Foundation

Πληροφοριακό Πακέτο Άσθµατος Ενηλίκων (Adult Asthma Information Pack) Περιεχόµενα (Contents)

Πληροφοριακό Πακέτο Άσθµατος Ενηλίκων (Adult Asthma Information Pack) Περιεχόµενα (Contents) Πληροφοριακό Πακέτο Άσθµατος Ενηλίκων (Adult Asthma Information Pack) Αυτό το πακέτο αποσκοπεί να σας βοηθήσει να διαχειρίζεστε το άσθµα σας και παρέχει µια εισαγωγή στα παρακάτω θέµατα. Η επιτυχής διαχείριση

Διαβάστε περισσότερα

Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει;

Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει; Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει; Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη ΧΑΠ; Αυτό το ενημερωτικό φυλλάδιο

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΛΛΕΙΜΜΑΤΑ

ΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΛΛΕΙΜΜΑΤΑ 7 ΙΑΦΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΕΛΛΕΙΜΜΑΤΑ Σε µια καρδιά που λειτουργεί φυσιολογικά, το αίµα µε χαµηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο ρέει από το σώµα στη δεξιά πλευρά της καρδιάς (στο δεξιό κόλπο και από εκεί στη δεξιά κοιλία).

Διαβάστε περισσότερα

Λοιμώξεις Αναπνευστικού

Λοιμώξεις Αναπνευστικού Λοιμώξεις Αναπνευστικού Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: 1) λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. 2) λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος.

Διαβάστε περισσότερα

Χρόνια βρογχίτιδα στην τρίτη ηλικία. Χρυσόστομος Αρβανιτάκης 7ο εξάμηνο

Χρόνια βρογχίτιδα στην τρίτη ηλικία. Χρυσόστομος Αρβανιτάκης 7ο εξάμηνο Χρόνια βρογχίτιδα στην τρίτη ηλικία Χρυσόστομος Αρβανιτάκης 7ο εξάμηνο Τι είναι η χρόνια βρογχίτιδα? Βρογχίτιδα είναι μια φλεγμονή των βρογχικών σωλήνων, που μεταφέρουν τον αέρα στους πνεύμονες. Χρόνια

Διαβάστε περισσότερα

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να τον ρωτήσετε εάν θα πρέπει να εξεταστείτε για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να τον ρωτήσετε εάν θα πρέπει να εξεταστείτε για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια Έχετε δυσκολία στην αναπνοή πιο συχνά από άτομα της ηλικίας σας; Βήχετε τις πιο πολλές ημέρες; Όταν βήχετε έχετε βλέννα ή φλέμα; Είστε τουλάχιστον 40 ετών; Είστε νυν ή πρώην καπνιστής; Εάν απαντήσετε ΝΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ (ΣΤΕΝΩΣΕΙΣ) ΤΗΣ ΚΑΡ ΙΑΣ Ή ΤΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ

ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ (ΣΤΕΝΩΣΕΙΣ) ΤΗΣ ΚΑΡ ΙΑΣ Ή ΤΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ 8 ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ (ΣΤΕΝΩΣΕΙΣ) ΤΗΣ ΚΑΡ ΙΑΣ Ή ΤΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ Μία παρακώλυση της ροής του αίµατος οφείλεται συχνά σε στένωση και µπορεί να σταµατήσει τη ροή του αίµατος µερικώς ή τελείως. Κάθε µία από

Διαβάστε περισσότερα

Εάν απαντήσατε "ναι" σε 3 ή περισσότερες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το έντυπο αυτό, το οποίο περιέχει πληροφορίες που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Εάν απαντήσατε ναι σε 3 ή περισσότερες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το έντυπο αυτό, το οποίο περιέχει πληροφορίες που μπορούν να σας βοηθήσουν. Βήχετε μερικές φορές τις περισσότερες μέρες; Έχετε συχνά πτύελα (φλέματα) όταν βήχετε; Είστε άνω των 40 ετών; Αναπνέετε με δυσκολία σε σύγκριση με τους συνομήλικους σας; Καπνίζετε ή είστε πρώην καπνιστής/καπνίστρια;

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΑ ΔΕΛΤΙΑ-ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ www.european-lung-foundation.org

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΑ ΔΕΛΤΙΑ-ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ www.european-lung-foundation.org Το δελτίο αυτό έχει σκοπό να δείξει σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και στους φίλους και τους συγγενείς τους πώς μπορούν να έχουν μια γεμάτη ζωή με αυτή την πάθηση. Τι είναι η ΧΑΠ;

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΧΡΟΝΙΑ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΧΡΟΝΙΑ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ Τ ε χ ν ο λ ο γ ι κ ό Ε κ π α ι δ ε υ τ ι κ ό Ί δ ρ υ μ α Σ τ ε ρ ε ά ς Ε λ λ ά δ α ς Σ χ ο λ ή Ε π α γ γ ε λ μ ά τ ω ν Υ γ ε ί α ς & Π ρ ό ν ο ι α ς Τ μ ή μ α Φ υ σ ι κ ο θ ε ρ α π ε ί α ς Π ρ ό γ ρ α

Διαβάστε περισσότερα

Συμπιεστής Νεφελοποιητής

Συμπιεστής Νεφελοποιητής ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Συμπιεστής Νεφελοποιητής Τηλ.: 210 29.23.783 Website: http://anorthosis.com.gr ΕΓΓΥΗΣΗ ΟΡΟΙ ΕΓΓΥΗΣΗΣ 1. Η εταιρεία μας σας παρέχει εγγύηση καλής λειτουργίας της συσκευής για χρονικό διάστημα

Διαβάστε περισσότερα

Εμβόλιο Εποχικής Γρίπης

Εμβόλιο Εποχικής Γρίπης Εμβόλιο Εποχικής Γρίπης ΤΙ ΧΡΕΙAΖΕΤΑΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ Είστε σίγουροι ότι χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα μέτρα προφύλαξης από την εποχική γρίπη; ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥ! ΕΜΒΟΛΙΑΣΟΥ! ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΟΥ! ΕΜΒΟΛΙΟ ΓΡΙΠΠΗΣ Τι είναι

Διαβάστε περισσότερα

Άν καπνίζεις... Η ιστορία του καπνίσματος

Άν καπνίζεις... Η ιστορία του καπνίσματος Άν καπνίζεις... Η ιστορία του καπνίσματος Οι πρώτοι που ανακάλυψαν τις χαλαρωτικές ιδιότητες του καπνού ήταν οι Ινδιάνοι. Συνήθιζαν να καπνίζουν πίπα ή πούρο. Με την άφιξη των πρώτων ευρωπαίων στην αμερικανική

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΣΚΟΥΠΑ MOD. R-131

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΣΚΟΥΠΑ MOD. R-131 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΣΚΟΥΠΑ MOD. R-131 1 ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Όταν χρησιµοποιείτε ηλεκτρικές συσκευές, πρέπει να ακολουθείτε βασικές προφυλάξεις ασφαλείας, συµπεριλαµβανοµένων και των ακολούθων:

Διαβάστε περισσότερα

RELENZA 5 mg/δόση, κόνις για εισπνοές, σε δόσεις ζαναμιβίρη

RELENZA 5 mg/δόση, κόνις για εισπνοές, σε δόσεις ζαναμιβίρη ΦΥΛΛΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ: ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΡΗΣΤΗ RELENZA 5 mg/δόση, κόνις για εισπνοές, σε δόσεις ζαναμιβίρη Διαβάστε προσεκτικά ολόκληρο το φύλλο οδηγιών χρήσης προτού αρχίσετε να παίρνετε αυτό το φάρμακο.

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ Τι είναι η φυματίωση; Η φυματίωση είναι νόσημα που προκαλείται από ένα μικρόβιο που λέγεται μυκοβακτηρίδιο της

Διαβάστε περισσότερα

Αρμοδιότητες διεπιστημονικής ομάδας Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας

Αρμοδιότητες διεπιστημονικής ομάδας Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας Επαγγελματίες υγείας και υπηρεσίες υγείας Αρμοδιότητες διεπιστημονικής ομάδας Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας Σύσταση 40: Συστήνεται να γίνεται εκτίμηση των αναγκών του ασθενή, συμβουλευτική σε προγράμματα

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΝΕΦΕΛΟΠΟΙΗΤΗ SALTER AIRE Plus

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΝΕΦΕΛΟΠΟΙΗΤΗ SALTER AIRE Plus Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΝΕΦΕΛΟΠΟΙΗΤΗ SALTER AIRE Plus ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 2 1 0 9 5 7 5 3 5 8 Οδηγίες Χρήσης για τον φορητό Νεφελοποιητή SALTER AIRE Plus ΠΡΟΣΟΧΗ: Σύµφωνα µε τον νόµο (Η.Π.Α.)

Διαβάστε περισσότερα

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο

Διαβάστε περισσότερα

Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ:

Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ: Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ: ΓΝΩΡΙΖΩ-ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ-ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ 2 Ιουνίου 2014 / 14 O Δημοτικό Σχολείο Ιλίου ΒΡΟΧΙΚΟ ΑΣΜΑ & ΠΑΙΔΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Π. ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Κλινική συµπτωµατολογία της γρίπης.

Κλινική συµπτωµατολογία της γρίπης. Κλινική συµπτωµατολογία της γρίπης. Η κλινική συµπτωµατολογία της γρίπης περιλαµβάνει ένα ή περισσότερα συµπτώµατα από τα ακόλουθα: Πυρετό Βήχα Πονόλαιµο Μυαλγίες Συνάχι Πονοκέφαλο Ρίγος Αίσθηµα κόπωσης

Διαβάστε περισσότερα

Οι ενδείξεις ουλίτιδας περιλαµβάνουν :

Οι ενδείξεις ουλίτιδας περιλαµβάνουν : ΟΥΛΙΤΙ Α Τα ούλα αποτελούν τµήµα των µαλακών ιστών του στόµατος. Περιβάλλουν τα δόντια και τα καλύπτουν προστατευτικά. Τα ούλα ενός φυσιολογικού υγιούς δοντιού φτάνουν στην αδαµαντίνη του δοντιού προστατεύοντας

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Κινδυνεύει κάποιο από τα αγαπημένα σας πρόσωπα;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Κινδυνεύει κάποιο από τα αγαπημένα σας πρόσωπα; www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΓΚΡΕΚΑ ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΚΟΛΙΟΠΑΝΟΥ ΝΑΝΤΙΑ ΤΣΟΜΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΛΕΞΑΝ ΡΟΠΟΥΛΟΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΣ ΜΑΡΙΟΣ ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΣ ΕΣΠΟΙΝΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ

ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΓΚΡΕΚΑ ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΚΟΛΙΟΠΑΝΟΥ ΝΑΝΤΙΑ ΤΣΟΜΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΛΕΞΑΝ ΡΟΠΟΥΛΟΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΣ ΜΑΡΙΟΣ ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΣ ΕΣΠΟΙΝΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΓΚΡΕΚΑ ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΚΟΛΙΟΠΑΝΟΥ ΝΑΝΤΙΑ ΤΣΟΜΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΛΕΞΑΝ ΡΟΠΟΥΛΟΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΣ ΜΑΡΙΟΣ ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΣ ΕΣΠΟΙΝΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ Είναι αναµφισβήτητη αλήθεια πια ότι η νικοτίνη(τοτσιγάρο) προκαλείταχύτατα

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΊΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΊΣ. Μάθετε για τον πυρετό και την αντιμετώπισή του

ΟΔΗΓΊΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΊΣ. Μάθετε για τον πυρετό και την αντιμετώπισή του ΟΔΗΓΊΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΊΣ Μάθετε για τον πυρετό και την αντιμετώπισή του ΑΓΑΠΗΤΟΊ ΓΟΝΕΊΣ O πυρετός αποτελεί συχνό σύμπτωμα στην παιδική ηλικία και τη συχνότερη αιτία αναζήτησης υπηρεσιών υγείας από τους γονείς.

Διαβάστε περισσότερα

Εποχική γρίπη: Οδηγίες κατά το ταξίδι με πλοίο/κρουαζιερόπλοιο για τα μέλη του πληρώματος και τους ταξιδιώτες Δεκέμβριος 2010

Εποχική γρίπη: Οδηγίες κατά το ταξίδι με πλοίο/κρουαζιερόπλοιο για τα μέλη του πληρώματος και τους ταξιδιώτες Δεκέμβριος 2010 ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ & ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ Εποχική γρίπη: Οδηγίες κατά το ταξίδι με πλοίο/κρουαζιερόπλοιο για τα μέλη του πληρώματος και τους ταξιδιώτες

Διαβάστε περισσότερα

29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΔΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ & ΚΑΡΔΙΑ

29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΔΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ & ΚΑΡΔΙΑ ΠΑΠΑΠΑΝΤΕΛΗΣ ΝΙΚΗΤΑΣ ΕΚΠ/ΚΟΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ e-mail: nikitpapa@yahoo.gr (ΑΡΘΡΟ) 29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΔΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ & ΚΑΡΔΙΑ Σεπτεμβρίου Κάθε χρόνο από το 1999, η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιολογίας

Διαβάστε περισσότερα

Περιγραφή συσκευής ( Σχεδ. 1)

Περιγραφή συσκευής ( Σχεδ. 1) Model No: R-102 Σκουπάκι Χειρός Οδηγίες Χρήσης Περιγραφή Επαναφορτιζόµενο σκουπάκι χειρός για υγρά και στερεά. Απορροφά εύκολα σκόνη και νερό. Είναι εύχρηστο για το σπίτι και παρόµοιους χώρους. Περιγραφή

Διαβάστε περισσότερα

Λοίμωξη από τον ιό της γρίπης Α (Η1Ν1)

Λοίμωξη από τον ιό της γρίπης Α (Η1Ν1) Λοίμωξη από τον ιό της γρίπης Α (Η1Ν1) Οδηγίες και μέτρα προφύλαξης στο περιβάλλον της εργασίας Dr. Παναγιώτης Πανουργιάς Παθολόγος Γαστρεντερολόγος Ιατρός Εργασίας Τι είναι η γρίπη από τον νέο ιό Α (Η1Ν1);

Διαβάστε περισσότερα

Τα συμπτώματα της βρογχιολίτιδας εμφανίζονται συνήθως 1-3 ημέρες μετά την εμφάνιση συμπτωμάτων κοινού κρυολογήματος και περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Τα συμπτώματα της βρογχιολίτιδας εμφανίζονται συνήθως 1-3 ημέρες μετά την εμφάνιση συμπτωμάτων κοινού κρυολογήματος και περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: ΒΡΟΓΧΙΟΛΙΤΙΔΑ Σαββίδου Αβρόρα Η οξεία βρογχιολίτιδα είναι νόσος της βρεφικής ηλικίας. Η μέγιστη επίπτωση της νόσου είναι μεταξύ 3-6 μηνών, ενώ το 95% των εισαγωγών είναι βρέφη μικρότερα του 1 έτους. Τα

Διαβάστε περισσότερα

πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls]

πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls] Ασκήσεις ενδυνάµωσης και ισορροπίας για πρόληψη πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls] Καλώς ήλθατε στο πρόγραµµα! [Welcome to the program!] Οι ασκήσεις αυτές έχουν επιλεγεί για να σας

Διαβάστε περισσότερα

15 συχνότερες ερωτήσεις για την γρίπη

15 συχνότερες ερωτήσεις για την γρίπη 15 συχνότερες ερωτήσεις για την γρίπη Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα κρυολόγημα και τη γρίπη; Η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα και οι δύο ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, αλλά προκαλούνται από

Διαβάστε περισσότερα

Γενικές Μετεγχειρητικές Οδηγίες

Γενικές Μετεγχειρητικές Οδηγίες Γενικές Μετεγχειρητικές Οδηγίες 1. Σκοπός της άμεσης μετεγχειρητικής περιόδου είναι η επούλωση των τραυμάτων από τον χειρουργικό τραυματισμό, η αναλγησία και η προετοιμασία για την έναρξη του προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

Όνομα: Νίκος Γ. Τάξη-Τμήμα: Ά-1. Κάπνισμα

Όνομα: Νίκος Γ. Τάξη-Τμήμα: Ά-1. Κάπνισμα Όνομα: Νίκος Γ. Τάξη-Τμήμα: Ά-1 Κάπνισμα Κάπνισμα ονομάζεται η πρακτική της εισπνοής καπνού προερχόμενου από την καύση φύλλων του φυτού καπνός. Η καύση γίνεται συνήθως σε τσιγάρο, πούρο ή με άλλο τρόπο.

Διαβάστε περισσότερα

Εμβόλια : Συχνά Ερωτήματα & Απαντήσεις

Εμβόλια : Συχνά Ερωτήματα & Απαντήσεις Εμβόλια : Συχνά Ερωτήματα & Απαντήσεις Τί είναι εμβόλια; Ο Εμβολιασμός είναι ένας τρόπος προστασίας από σοβαρές μεταδοτικές ασθένειες. Το «αμυντικό» σύστημα του ανθρώπου που έχει εμβολιαστεί, μπορεί τις

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ & ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ & ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ & ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ Εποχική γρίπη: Οδηγίες για τα μέλη πληρώματος των αεροσκαφών Δεκέμβριος 2010 Στην Ελλάδα η περίοδος της εποχικής

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η γρίπη; οξεία αναπνευστική νόσος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης (κυρίωςαήβ)

Τι είναι η γρίπη; οξεία αναπνευστική νόσος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης (κυρίωςαήβ) Τι είναι η γρίπη; οξεία αναπνευστική νόσος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης (κυρίωςαήβ) εµφανίζεται υπό µορφή εποχιακών εξάρσεων και επιδηµιών σε παγκόσµια κλίµακα Συµπτώµατα γρίπης Τα συµπτώµατα

Διαβάστε περισσότερα

Τα ενδοφλέβια υγρά θα αναπληρώνουν τις ανάγκες του οργανισµού σας για µερικές ηµέρες µέχρις ότου µπορέσετε να τρέφεστε κανονικά.

Τα ενδοφλέβια υγρά θα αναπληρώνουν τις ανάγκες του οργανισµού σας για µερικές ηµέρες µέχρις ότου µπορέσετε να τρέφεστε κανονικά. Μετά την χειρουργική επέµβαση Η ανάρρωση µετά από την χειρουργική επέµβαση στους πνεύµονες επέρχεται µετά από πάροδο µερικών εβδοµάδων. Κάποιοι ασθενείς φυσικά αναρρώνουν πιο γρήγορα από άλλους. Υπάρχουν

Διαβάστε περισσότερα

Η φλεγμονή των βρόγχων προκαλεί οίδημα και παραγωγή εκκρίσεων, και έτσι περιορίζεται περισσότερο η ροή του αέρα μέσα από τους βρόγχους.

Η φλεγμονή των βρόγχων προκαλεί οίδημα και παραγωγή εκκρίσεων, και έτσι περιορίζεται περισσότερο η ροή του αέρα μέσα από τους βρόγχους. Βρογχικό Άσθμα Το άσθμα είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από χρόνια κυτταρική φλεγμονή των αεραγωγών και βρογχική υπεραντιδραστικότητα. Έτσι προκαλείται μια μεταβλητή απόφραξη των αεροφόρων οδών που

Διαβάστε περισσότερα

INSTRUCTIONS MANUAL VACUUM CLEANER MOD. R-185

INSTRUCTIONS MANUAL VACUUM CLEANER MOD. R-185 INSTRUCTIONS MANUAL VACUUM CLEANER MOD. R-185 3 Περιγραφή συσκευής A Πέλµα σκουπίσµατος B Τηλεσκοπικός σωλήνας C Εύκαµπτος σωλήνας D Ρυθµιστής αέρα E Άνω άκρο εύκαµπτου σωλήνα F Μπουτόν αυτόµατης περιτύλιξης

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο. Η μέρα αυτή λοιπόν σκοπό έχει να μας κάνει να πούμε όχι στο κάπνισμα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί;

ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο. Η μέρα αυτή λοιπόν σκοπό έχει να μας κάνει να πούμε όχι στο κάπνισμα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί; Δασκάλα: Λουίζα Σόλου Πιττάκαρα Μάιος 2008 ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο Στόχοι: Τα παιδιά: να ονομάζουν τις δυσάρεστες συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία, την κοινωνία, το περιβάλλον και την οικονομία να συμπεράνουν και

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΑ ΣΤΙΣ ΤΡΕΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑΝ ΠΟΤΕ ΠΑΙΔΙ ΒΡΕΧΟΝΤΑΙ

ΜΙΑ ΣΤΙΣ ΤΡΕΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑΝ ΠΟΤΕ ΠΑΙΔΙ ΒΡΕΧΟΝΤΑΙ Μια στις τρεις γυναίκες Οι γυναίκες που έχουν γεννήσει μόνο ένα παιδί έχουν σχεδόν τρεις φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να τους διαφεύγουν ούρα και να βρέχονται σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν έχουν κάνει

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιακή Ανεπάρκεια. Πώς δουλεύει φυσιολογικά η καρδιά

Καρδιακή Ανεπάρκεια. Πώς δουλεύει φυσιολογικά η καρδιά Καρδιακή Ανεπάρκεια Απόστολος Καραβίδας Πρόεδρος Ομάδας Εργασίας Καρδιακής Ανεπάρκειας Διευθυντής Καρδιολογικού Τμήματος, Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Αθήνας Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή καρδιολογική

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΠΝΙΣΜΑ,ΟΔΗΓΗΣΗ ΚΑΙ ΤΑΞΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ

ΚΑΠΝΙΣΜΑ,ΟΔΗΓΗΣΗ ΚΑΙ ΤΑΞΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΚΑΠΝΙΣΜΑ,ΟΔΗΓΗΣΗ ΚΑΙ ΤΑΞΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2013 ΣΤΡΑΤΗ Ε. ΚΕΤΣΙΟΥ Κ. ΝΟΣΗΛΕΥΤΡΙΕΣ Τ.Ε. ΜΕΠ / ΒΠΠ Γ.Ν.Θ. ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ Κάπνισµα και καρδιά! Μειώνει τη χοληστερόλη HDL και αυξάνει την

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ ΑΠΟ ΤΗ ΓΡΙΠΗ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΟ ΙΟ Α(Η1Ν1) ΚΑΤΑ ΤΟ ΤΑΞΙ Ι ΜΕ ΤΡΑΙΝΟ. Οδηγίες που αφορούν επιβάτες και προσωπικό του τραίνου 22/07/2009

ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ ΑΠΟ ΤΗ ΓΡΙΠΗ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΟ ΙΟ Α(Η1Ν1) ΚΑΤΑ ΤΟ ΤΑΞΙ Ι ΜΕ ΤΡΑΙΝΟ. Οδηγίες που αφορούν επιβάτες και προσωπικό του τραίνου 22/07/2009 (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ) ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ ΑΠΟ ΤΗ ΓΡΙΠΗ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΟ ΙΟ Α(Η1Ν1) ΚΑΤΑ ΤΟ ΤΑΞΙ Ι ΜΕ ΤΡΑΙΝΟ Οδηγίες που αφορούν επιβάτες και προσωπικό του τραίνου 22/07/2009 Τι

Διαβάστε περισσότερα

Υπέρταση. Τι Είναι η Υπέρταση; Από Τι Προκαλείται η Υπέρταση; Ποιοι Είναι Οι Παράγοντες Κινδύνου Για Την Υπέρταση;

Υπέρταση. Τι Είναι η Υπέρταση; Από Τι Προκαλείται η Υπέρταση; Ποιοι Είναι Οι Παράγοντες Κινδύνου Για Την Υπέρταση; Υπέρταση Τι Είναι η Υπέρταση; Η πίεση του αίματος είναι η δύναμη που ασκεί το αίμα στις αρτηρίες όταν μεταφέρεται από την καρδιά στην κυκλοφορία. Η σταθερά αυξημένη πίεση, άνω των φυσιολογικών ορίων, αποκαλείται

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ Πρώτες Βοήθειες Με τον όρο πρώτες βοήθειες εννοούμε τη βοήθεια που προσφέρει κάποιος σε ένα άρρωστο πριν φτάσει το ασθενοφόρο. Ποιοι είναι οι στόχοι του Πρώτου Βοηθού α. Να

Διαβάστε περισσότερα

Σημαντικές πληροφορίες για το κάπνισμα

Σημαντικές πληροφορίες για το κάπνισμα ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΗΝ ΟΙΚΙΑΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ Σημαντικές πληροφορίες για το κάπνισμα Το κάπνισμα του τσιγάρου είναι η πιο διαδεδομένη μορφή κατανάλωσης του καπνού. Πρόκειται για μια συνήθεια που σε αρχικό

Διαβάστε περισσότερα

ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΡΟΠΟΙ ΜΕΤΑΔΟΣΗΣ ΔΙΑΓΝΩΣΗ/ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΛΑΜΥΔΙΑ Αιτία : βακτήρια Πρόληψη : Η χρήση προφυλακτικού Μειώνει τον κίνδυνο μετάδοσης

ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΡΟΠΟΙ ΜΕΤΑΔΟΣΗΣ ΔΙΑΓΝΩΣΗ/ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΛΑΜΥΔΙΑ Αιτία : βακτήρια Πρόληψη : Η χρήση προφυλακτικού Μειώνει τον κίνδυνο μετάδοσης ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΡΟΠΟΙ ΜΕΤΑΔΟΣΗΣ ΔΙΑΓΝΩΣΗ/ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΛΑΜΥΔΙΑ Αιτία : βακτήρια Πρόληψη : Η χρήση προφυλακτικού Μειώνει τον κίνδυνο μετάδοσης Αυξημένες εκκρίσεις από τα γεννητικά όργανα ή τον πρωκτό.

Διαβάστε περισσότερα

Η ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΑΡ ΙA ΚΑΙ Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ

Η ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΑΡ ΙA ΚΑΙ Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ Η ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΚΑΡ ΙA ΚΑΙ Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ 1 Η φυσιολογική καρδιά είναι µία πολύ δυνατή αντλία φτιαγµένη από µυϊκό ιστό, που λειτουργεί εντατικά και συνεχώς. Έχει περίπου τις διαστάσεις µιας ανθρώπινης

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι το άσθμα; Άρθρο ιδιωτών Πνευμονολόγων Τρικάλων για το Άσθμα - ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ CITY KALAMPAKA METEORA

Τι είναι το άσθμα; Άρθρο ιδιωτών Πνευμονολόγων Τρικάλων για το Άσθμα - ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ CITY KALAMPAKA METEORA Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος στις 2 Μαΐου η οποία καθιερώθηκε το 1998 από την Παγκόσμια Πρωτοβουλία για το άσθμα» και την υποστήριξη της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, θα θέλαμε να ενημερώσουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΘΑ ΙΑΓΝΩΣΕΙ ΜΙΑ ΣΥΓΓΕΝΗ ΚΑΡ ΙΟΠΑΘΕΙΑ

ΠΩΣ ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΘΑ ΙΑΓΝΩΣΕΙ ΜΙΑ ΣΥΓΓΕΝΗ ΚΑΡ ΙΟΠΑΘΕΙΑ 2 ΠΩΣ ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΘΑ ΙΑΓΝΩΣΕΙ ΜΙΑ ΣΥΓΓΕΝΗ ΚΑΡ ΙΟΠΑΘΕΙΑ Κατά κανόνα, η διάγνωση µιας συγγενούς καρδιοπάθειας γίνεται στη βρεφική ηλικία, αν και αρκετές περιπτώσεις µπορούν να διαγνωσθούν σε οποιαδήποτε

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί; www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

VAC'N PACK ΣΕΤ ΓΙΑ ΑΕΡΟΣΤΕΓΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

VAC'N PACK ΣΕΤ ΓΙΑ ΑΕΡΟΣΤΕΓΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ VAC'N PACK ΣΕΤ ΓΙΑ ΑΕΡΟΣΤΕΓΗ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΒΑΚΝΠ 3 Γ Περιεχόµενα προϊόντος A) 1 Χ Vac N pack τρόµπα Β) 1 Χ Vac N pack καπάκι για µπουκάλια Γ) 3 Χ 1.3 λίτρα Vac N pack αεροστεγείς

Διαβάστε περισσότερα

Μηχανή άλεσης κρέατος FA-5141-1. Εγχειρίδιο χρήσης [1]

Μηχανή άλεσης κρέατος FA-5141-1. Εγχειρίδιο χρήσης [1] Μηχανή άλεσης κρέατος FA-5141-1 Εγχειρίδιο χρήσης [1] Διαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά και φυλάξτε το παρόν εγχειρίδιο ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ (εικ. Α) 1. Κυρίως σώμα 2. ON/0/R (Ενεργοποίηση/Απενεργοποίηση/Αντίστροφη

Διαβάστε περισσότερα

BREAST SCREENING The Facts

BREAST SCREENING The Facts BREAST SCREENING GREEK The Facts ΕΞΕΤΑΣΗ ΜΑΣΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΑ Τα στοιχεία Τι είναι η εξέταση µαστού; Η εξέταση µαστού (µαστογραφία) είναι µια ακτινογραφία των µαστών. Η εξέταση µαστού µπορεί να ανιχνεύσει όγκους

Διαβάστε περισσότερα

Καπάδοχος Θεόδωρος, Βασιλόπουλος Γεώργιος, Κουτελέκος Ιωάννης Νοσηλευτές, Καθηγητές Εφαρμογών, Τμήμα Νοσηλευτικής, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας &

Καπάδοχος Θεόδωρος, Βασιλόπουλος Γεώργιος, Κουτελέκος Ιωάννης Νοσηλευτές, Καθηγητές Εφαρμογών, Τμήμα Νοσηλευτικής, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας & Καπάδοχος Θεόδωρος, Βασιλόπουλος Γεώργιος, Κουτελέκος Ιωάννης Νοσηλευτές, Καθηγητές Εφαρμογών, Τμήμα Νοσηλευτικής, Σχολή Επαγγελμάτων Υγείας & Πρόνοιας, ΤΕΙ Αθήνας ΟΡΙΣΜΟΙ Τραύμα: Είναι οξεία έκθεση σε

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΟΧΗ ΠΑΝΤΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΣΤΟ ΔΙΚΤΥΟ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΣΩΛΗΝΩΣΕΩΝ

ΠΡΟΣΟΧΗ ΠΑΝΤΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΣΤΟ ΔΙΚΤΥΟ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΣΩΛΗΝΩΣΕΩΝ ΠΡΟΣΟΧΗ ΠΑΝΤΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΣΤΟ ΔΙΚΤΥΟ, ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΣΩΛΗΝΩΣΕΩΝ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΡΗ ΜΠΑΤΑΡΙΩΝ ΚΟΥΖΙΝΑΣ ΜΕ ΠΕΡΙΣΤΡΕΦΟΜΕΝΟ ΡΟΥΞΟΥΝΙ * ΜΟΝΤΕΛΟ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥ 1 2 ΘΕΣΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΒΡΑΣΤΗΡΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΜΟΝΤΕΛΟ: KE7068. Διαβάστε αυτό το εγχειρίδιο εξολοκλήρου πριν τη χρήση και φυλάξτε το για μελλοντική αναφορά.

ΒΡΑΣΤΗΡΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΜΟΝΤΕΛΟ: KE7068. Διαβάστε αυτό το εγχειρίδιο εξολοκλήρου πριν τη χρήση και φυλάξτε το για μελλοντική αναφορά. ΒΡΑΣΤΗΡΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΜΟΝΤΕΛΟ: KE7068 Διαβάστε αυτό το εγχειρίδιο εξολοκλήρου πριν τη χρήση και φυλάξτε το για μελλοντική αναφορά. ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Διαβάστε όλες τις οδηγίες πριν τη

Διαβάστε περισσότερα

ΠΝΕΥΜΟΝΙΚΉ ΑΠΟΚΑΤΆΣΤΑΣΗ ΚΑΤΑΝΟΏΝΤΑΣ ΤΙΣ ΕΙΔΙΚΈΣ ΟΔΗΓΊΕΣ

ΠΝΕΥΜΟΝΙΚΉ ΑΠΟΚΑΤΆΣΤΑΣΗ ΚΑΤΑΝΟΏΝΤΑΣ ΤΙΣ ΕΙΔΙΚΈΣ ΟΔΗΓΊΕΣ ΠΝΕΥΜΟΝΙΚΉ ΑΠΟΚΑΤΆΣΤΑΣΗ ΚΑΤΑΝΟΏΝΤΑΣ ΤΙΣ ΕΙΔΙΚΈΣ ΟΔΗΓΊΕΣ Αυτός ο οδηγός γνώσεων περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με την πνευμονική αποκατάσταση της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας και της Αμερικάνικης

Διαβάστε περισσότερα

Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ

Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ Η Χρηματοδοτιση του εργου Εγινε απο το Υπουργειο Υγειας και Μακροχρονης Φροντιδας του Ονταριο. www.oha.com 1. Συμμετεχετε στην φροντιδα της υγειονομικης

Διαβάστε περισσότερα

ΑΚΡΟΑΣΗ ΤΩΝ ΠΝΕΥΜΟΝΩΝ M. Sion

ΑΚΡΟΑΣΗ ΤΩΝ ΠΝΕΥΜΟΝΩΝ M. Sion ΑΚΡΟΑΣΗ ΤΩΝ ΠΝΕΥΜΟΝΩΝ Λοβοί του πνεύμονα ΠΡΟΣΘΙΑ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ ΑΚΡΟΑΣΗ ΤΟΥ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ Σχήμα ακρόασης των πνευμόνων Με την ακρόαση του αναπνευστικού συστήματος εξετάζονται: 1. Το φυσιολογικό αναπνευστικό

Διαβάστε περισσότερα

Εμβόλιο Τετάνου-Διφθερίτιδας-Κοκκύτη (Td/Tdap)

Εμβόλιο Τετάνου-Διφθερίτιδας-Κοκκύτη (Td/Tdap) Εμβόλιο Τετάνου-Διφθερίτιδας-Κοκκύτη (Td/Tdap) ΤΙ ΧΡΕΙAΖΕΤΑΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ Είστε σίγουροι ότι είστε προστατευμένοι από τον τέτανο, τη διφθερίτιδα και τον κοκκύτη; ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥ! ΕΜΒΟΛΙΑΣΟΥ! ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΟΥ! ΕΜΒΟΛΙΟ

Διαβάστε περισσότερα

Ατμοκαθαριστής FA Εγχειρίδιο χρήσης [1]

Ατμοκαθαριστής FA Εγχειρίδιο χρήσης [1] Ατμοκαθαριστής FA-5141-1 Εγχειρίδιο χρήσης [1] ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Όταν χρησιμοποιείτε τη συσκευή σας πρέπει να τηρούνται βασικές προφυλάξεις, συμπεριλαμβανομένου των παρακάτω: Διαβάστε όλες τις

Διαβάστε περισσότερα

Κάπνισμα και Κυκλοφορικό Σύστημα

Κάπνισμα και Κυκλοφορικό Σύστημα Κάπνισμα και Κυκλοφορικό Σύστημα Κάπνισμα και Κυκλοφορικό Σύστημα Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι συσχετίζουν τους θανάτους από το κάπνισμα με καρκίνο και παθήσεις των πνευμόνων, στην πράξη, περισσότεροι

Διαβάστε περισσότερα

Η στοματική υγεία στην τρίτη ηλικία

Η στοματική υγεία στην τρίτη ηλικία ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΕΙΡΑΙΑ Η στοματική υγεία στην τρίτη ηλικία Ενημερωτική Ομιλία για την επιτροπή Προληπτικής, Σεληνίδου Αγγελική Οδοντίατρος Δημόσιας Υγείας Πρόεδρος της Επιτροπής Προληπτικής ΟΣΠ

Διαβάστε περισσότερα

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος

Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας. Β Μέρος Ενσωματωμένες υπηρεσίες Συμπεριφορικής Υγείας στις δομές υγείας Β Μέρος Κατάθλιψη Αξιολόγηση Χρήση ψυχομετρικών εργαλείων Ερωτήσειςγια: Συναίσθημα Ύπνο Ενδιαφέροντα Ενοχή Ενέργεια Συγκέντρωση Όρεξη Ψυχοκοινωνική

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 2011-2015 ΕΘΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΣΥΜΠΤΩΜΑΤΙΚΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ

ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 2011-2015 ΕΘΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΣΥΜΠΤΩΜΑΤΙΚΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 2011-2015 ΕΘΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΣΥΜΠΤΩΜΑΤΙΚΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ 500.000 νέα κρούσµατα καρκίνου του τραχήλου διαγιγνώσκονται ετησίως. 250.000

Διαβάστε περισσότερα

Ένα βοήθηµα για όσους: Προβληµατίζονται µε το κάπνισµα Έχουν αποφασίσει να το κόψουν Το έχουν κόψει και θέλουν να παραµείνουν µη καπνιστές

Ένα βοήθηµα για όσους: Προβληµατίζονται µε το κάπνισµα Έχουν αποφασίσει να το κόψουν Το έχουν κόψει και θέλουν να παραµείνουν µη καπνιστές Προσπάθησε µαζί µε έν α φίλο σου Μεταπτυχιακό Πρόγραµµα Κλινικής Ψυχολογίας Οδηγός ιακοπής Καπνίσµατος Ένα βοήθηµα για όσους: Προβληµατίζονται µε το κάπνισµα Έχουν αποφασίσει να το κόψουν Το έχουν κόψει

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΝΕΟΥ ΑΠΟΡΡΟΦΗΤΗΡΑ

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΝΕΟΥ ΑΠΟΡΡΟΦΗΤΗΡΑ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΝΕΟΥ ΑΠΟΡΡΟΦΗΤΗΡΑ GR ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Εγκατάσταση Η σωστή θέση του απορροφητήρα θα πρέπει να είναι 60cm πάνω από το επίπεδο των ηλεκτρικών εστιών της κουζίνας σας ή 75cm εάν πρόκειται για εστίες

Διαβάστε περισσότερα

β) Όταν ο συναγερμός είναι στο on, πατήστε το πλήκτρο «alarm pause button». O συναγερμός θα σταματήσει και σε 60 δευτερόλεπτα θα ενεργοποιηθεί ξανά.

β) Όταν ο συναγερμός είναι στο on, πατήστε το πλήκτρο «alarm pause button». O συναγερμός θα σταματήσει και σε 60 δευτερόλεπτα θα ενεργοποιηθεί ξανά. Οδηγίες Λειτουργίας Α. Εγκαταστήστε το περικάρπιο σύμφωνα με τις οδηγίες. α) τοποθετήστε τον κατάλληλο αισθητήρα στην υποδοχή στην δεξιά πλευρά του οξύμετρου ( ο αισθητήρας παράγεται αποκλειστικά από την

Διαβάστε περισσότερα

V 50/60Hz W 1.7L

V 50/60Hz W 1.7L ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Ηλεκτρικός Βραστήρας Μοντέλο: R-778 220-240V 50/60Hz 1850--2200W 1.7L ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ Όταν χρησιμοποιείτε ηλεκτρικές συσκευές, πρέπει να τηρείτε τις βασικές προφυλάξεις ασφαλείας, συμπεριλαμβανομένων

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την προεκλαµψία

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την προεκλαµψία Τι πρέπει να γνωρίζετε για την προεκλαµψία Η προεκλαµψία είναι πολύ πιο συνήθης από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Στην πραγµατικότητα είναι η συνηθέστερη σοβαρή επιπλοκή της κύησης. Η προεκλαµψία

Διαβάστε περισσότερα

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ νεφρά νεφρών Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένα από τα δύο κύρια αίτια χρόνιας νεφρικής νόσου παγκοσμίως (το άλλο είναι ο διαβήτης). Επίσης, τα νεφρά έχουν βασικό ρόλο στη

Διαβάστε περισσότερα

Καθολικές Υπηρεσίες Παρηγορητικής Φροντίδας. Πληροφορίες για όσους ενδέχεται να χρειαστούν παρηγορητική φροντίδα και τους φροντιστές τους

Καθολικές Υπηρεσίες Παρηγορητικής Φροντίδας. Πληροφορίες για όσους ενδέχεται να χρειαστούν παρηγορητική φροντίδα και τους φροντιστές τους Καθολικές Υπηρεσίες Παρηγορητικής Φροντίδας Πληροφορίες για όσους ενδέχεται να χρειαστούν παρηγορητική φροντίδα και τους φροντιστές τους Τι είναι η Παρηγορητική Φροντίδα; Παρηγορητική ή ανακουφιστική φροντίδα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΙΓΟΥΣΕΣ Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ

ΕΠΕΙΓΟΥΣΕΣ Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 22-10-2015 ΕΠΕΙΓΟΥΣΕΣ Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΙΣΡΑΗΛΙΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΕΒΡΑΪΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΕΚΠ. ΚΕΝΤΡΟ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΖΩΗΣ ΔΑΥΙΔ ΜΩΥΣΗΣ ΠΕ 11 ΦΑ ABLS ΓΙΑ ΤΙΣ Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ;

Διαβάστε περισσότερα

Ενημερωτικό Φυλλάδιο. Πσρεηός (Fever) Τι είναι ο πυρετός;

Ενημερωτικό Φυλλάδιο. Πσρεηός (Fever) Τι είναι ο πυρετός; Τι είναι ο πυρετός; Η θερμοκρασία του σώματος του παιδιού σας ποικίλει μεταξύ 36,5 και 37,5 o Κ. Πυρετός υπάρχει όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι σημαντικά υψηλότερη από το κανονικό όταν η θερμοκρασία

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ METAΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΣΤΗΝ «ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ» Φυσική Δραστηριότητα και Ψυχική Υγεία Ατόμων με Αναπηρία

Διαβάστε περισσότερα

Τοστιέρα με αποσπώμενες πλάκες τύπου γκριλ

Τοστιέρα με αποσπώμενες πλάκες τύπου γκριλ Τοστιέρα με αποσπώμενες πλάκες τύπου γκριλ Model: R-266 Power: 230V 50Hz 750W Οδηγίες λειτουργίας και ασφαλείας Model: R-263 Power: 230V 50Hz 750W - ΓΙΑ ΟΙΚΙΑΚΗ ΜΟΝΟ ΧΡΗΣΗ - ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΔΩΣΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ

ΔΩΣΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΔΩΣΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ Αλλεργία και άσθμα; Αν πάσχετε από αυτές τις παθήσεις, θα υποφέρετε για όλη σας τη ζωή ; ΟΙ ΜΕΛΕΤΕΣ ΤΗΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑΣ ΔΕΚΑΕΤΙΑΣ ΛΕΝΕ ΟΧΙ. Η Ελληνική Εταιρεία Αλλεργιολογίας,

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ

ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ Ασκήσεις για εύρος κινήσεων Κάμψη ισχίου και γόνατος: Ξαπλωμένος με τη πλάτη και τα πόδια τεντωμένα, τα δάκτυλα των ποδιών να βλέπουν κατά το ταβάνι και

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Νίκος Δ. Χαΐνης, Πνευμονολόγος

Γράφει: Νίκος Δ. Χαΐνης, Πνευμονολόγος Γράφει: Νίκος Δ. Χαΐνης, Πνευμονολόγος Η πλέον διαδεδομένη κατάχρηση ουσίας που γίνεται παγκοσμίως είναι η νικοτίνη. Σύμφωνα με στοιχεία της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, 1,1 δισεκατομμύρια άτομα σε όλο

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι οικοδόµοι σχετικά µε τη µολυβδίαση

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι οικοδόµοι σχετικά µε τη µολυβδίαση Προσέχετε όταν εργάζεστε! Τι πρέπει να γνωρίζουν οι οικοδόµοι σχετικά µε τη µολυβδίαση Προστατεύστε την οικογένειά σας από τη µολυβδίαση. Ο µόλυβδος που µεταφέρετε στο σπίτι σας µε τα ρούχα εργασίας και

Διαβάστε περισσότερα

Σίδνεϊ ας ετοιμαστούμε

Σίδνεϊ ας ετοιμαστούμε Σίδνεϊ ας ετοιμαστούμε Πως να ετοιμαστείτε για έκτακτη ανάγκη στον Δήμο του Σίδνεϊ. Σημαντικές πληροφορίες για δημότες, εργαζομένους και επισκέπτες. www.getreadysydney.com.au 1 Δημιουργήστε προσωπικό σχέδιο

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B /6B

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B /6B ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B4706.1-2005/6B4706.10-2003 Ευχαριστούμε για την αγορά σας. Διαβάστε αυτές τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε κυρίως τις οδηγίες ασφαλείας για να γίνεται

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015

ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 ΣΥΧΝΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Άσκηση και τρίτη ηλικία Μάθημα Επιλογής Κωδικός: 005 Εαρινό εξάμηνο 2015 ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Περιεχόμενα προηγούμενης διάλεξης Χαρακτηριστικά της μάθησης

Διαβάστε περισσότερα

Το αρχείο αυτό περιέχει Φύλλα Οδηγιών Χρήσης για τις παρακάτω μορφές του φαρμακευτικού προϊόντος Seretide

Το αρχείο αυτό περιέχει Φύλλα Οδηγιών Χρήσης για τις παρακάτω μορφές του φαρμακευτικού προϊόντος Seretide Το αρχείο αυτό περιέχει Φύλλα Οδηγιών Χρήσης για τις παρακάτω μορφές του φαρμακευτικού προϊόντος Seretide 1. Seretide Inhaler 2 2...11 1 ΦΥΛΛΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ: ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΡΗΣΤΗ Seretide Inhaler

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

Patient Information Sheet (Greek) - Πληροφοριακό Φύλλο Ασθενών MRI - Magnetic Resonance Imaging Μαγνητική Τοµογραφία (MRI)

Patient Information Sheet (Greek) - Πληροφοριακό Φύλλο Ασθενών MRI - Magnetic Resonance Imaging Μαγνητική Τοµογραφία (MRI) Patient Information Sheet (Greek) - Πληροφοριακό Φύλλο Ασθενών MRI - Magnetic Resonance Imaging Μαγνητική Τοµογραφία (MRI) 1. Τι είναι η Μαγνητική Τοµογραφία; Η Μαγνητική Τοµογραφία (MRI) είναι µια προηγµένη

Διαβάστε περισσότερα

Μέρος Ι Υπερβολικό άγχος;

Μέρος Ι Υπερβολικό άγχος; Μέρος Ι Υπερβολικό άγχος; Η Ellie δεν είχε καλή επίδοση στο µάθηµα Φυσιολογίας παρά τις προσπάθειές της: µελέτησε πριν και µετά τις παραδόσεις, διάβασε και καθαρόγραψε τις σηµειώσεις της, Μελέτησε µε την

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες περιορισμού της διασποράς του ιού του Η1Ν1

Οδηγίες περιορισμού της διασποράς του ιού του Η1Ν1 E Θ Ν Ι Κ Ο Μ Ε Τ Σ Ο Β Ι Ο Π Ο Λ Υ Τ Ε Χ Ν Ε Ι Ο ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΡΙΜΝΑΣ ΙΑΤΡΙΚΟ ΤΜΗΜΑ Ηρώων Πολυτεχνείου 9, Πολυτεχνειούπολη Ζωγράφου 157-80, τηλ.: 7721568, 7721566 Fax: 7721567 Οδηγίες περιορισμού της διασποράς

Διαβάστε περισσότερα

Ζώνη massage ΟδηγίεςΛειτουργίας

Ζώνη massage ΟδηγίεςΛειτουργίας Ζώνη massage ΟδηγίεςΛειτουργίας Ευχαριστούμε για την αγορά αυτού του προϊόντος. Παρακαλώ διαβάστε αυτές τις οδηγίες λειτουργίας προκειμένου να ξέρετε προσεκτικά πώς να χρησιμοποιήσει αυτό το προϊόν σωστά

Διαβάστε περισσότερα

ΜYΘΟΙ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΟΝΑ

ΜYΘΟΙ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΟΝΑ ΜYΘΟΙ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΟΝΑ ΑΜΠΕΛΙΔΟΥ ΒΑΡΒΑΡΑ ΕΙΔΙΚΕΥΜΟΝΕΝΗ ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΣ-ΦΥΜΑΤΙΟΛΟΓΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΣΥ Γ.Ν.Θ Γ. ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟY Σκοπός Καταγραφή συχνών ερωτήσεων Εύλογων

Διαβάστε περισσότερα

Διδακτικοί Στόχοι. Ολοι οι μαθητές: Να γνωρίζουν ότι μερικές φορές οι μικροοργανισμοί μπορούν να μας αρρωστήσουν

Διδακτικοί Στόχοι. Ολοι οι μαθητές: Να γνωρίζουν ότι μερικές φορές οι μικροοργανισμοί μπορούν να μας αρρωστήσουν Τάξεις Δ, Ε, ΣΤ Μάθημα Αγωγή Υγείας και Φυσικές Επιστήμες (π.χ. Μελέτη Περιβάλλοντος, Φυσική, Γεωγραφία, κ.α. ) Εκτιμώμενος χρόνος διδασκαλίας 50 λεπτά Ενότητα 1.3. Η ενότητα, Βλαβεροί Μικροοργανισμοί,

Διαβάστε περισσότερα

Η αντίσταση των μικροβίων στα αντιβιοτικά αυξάνει συνεχώς - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τετάρτη, 16 Νοέμβριος :45

Η αντίσταση των μικροβίων στα αντιβιοτικά αυξάνει συνεχώς - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τετάρτη, 16 Νοέμβριος :45 Αν η αντίσταση στα αντιβιοτικά δεν περιοριστεί, είναι σε θέση να γυρίσει την ιατρική εκατό χρόνια πίσω, δήλωσε ο κος Vytenis Andriukaitis, Επίτροπος της ΕΕ για την Υγεία και την Ασφάλεια με αφορμή την

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΙΟΓΕΝΗΣ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΤΙΔΑ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΙΟΓΕΝΗΣ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΤΙΔΑ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΙΟΓΕΝΗΣ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΤΙΔΑ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ Τι είναι η ιογενής γαστρεντερίτιδα; Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια εντερική λοίμωξη που οφείλεται

Διαβάστε περισσότερα

«Αντιμετωπίζοντας τις κρίσεις πανικού», από τον Σωκράτη Καραμπατέα Συμβουλευτικό Ψυχολόγο, MSc.

«Αντιμετωπίζοντας τις κρίσεις πανικού», από τον Σωκράτη Καραμπατέα Συμβουλευτικό Ψυχολόγο, MSc. «Αντιμετωπίζοντας τις κρίσεις πανικού», από τον Σωκράτη Καραμπατέα Συμβουλευτικό Ψυχολόγο, MSc. Μπορείτε να μάθετε να αντιμετωπίζετε τις κρίσεις πανικού τόσο καλά που δε θα έχουν πια τη δύναμη να σας τρομοκρατούν.

Διαβάστε περισσότερα

( ). ΠΕΡΙΦΕΡΙΑΚΟ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗΡΙΟ ΚΥΠΕΡΟΥΝΤΑΣ Τ

( ). ΠΕΡΙΦΕΡΙΑΚΟ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗΡΙΟ ΚΥΠΕΡΟΥΝΤΑΣ Τ Τι είναι η φυματίωση; Πώς μεταδίδεται η φυματίωση; Ποια είναι τα συμπτώματα της φυματίωσης; Πώς μπορώ να ελέγξω αν έχω μολυνθεί; Αν έχω μολυνθεί με το μυκοβακτηρίδιο πώς μπορώ να προστατευθώ και να μην

Διαβάστε περισσότερα

Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους

Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους Τι θα βρείτε σε αυτό το φυλλάδιο Επιστροφή στο σχολείο Σωματική άσκηση και παιχνίδι Πάρτι και γιορτές

Διαβάστε περισσότερα