Ιστορίες τοκετού από τις µητέρες του Εγκυµονώ Γεννώ Επιλέγω Η Ιστορία της Έρικα

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Ιστορίες τοκετού από τις µητέρες του Εγκυµονώ Γεννώ Επιλέγω Η Ιστορία της Έρικα"

Transcript

1 Ιστορίες τοκετού από τις µητέρες του Εγκυµονώ Γεννώ Επιλέγω Η Ιστορία της Έρικα Το όνοµά µου είναι Έρικα Ματσολίνι είµαι 37 ετών και µητέρα ενός κοριτσιού 6,5 ετών κι ενός αγοριού 2,5 ετών. Καταρχήν θέλω να πω ένα µεγάλο µπράβο σε αυτούς που ξεκίνησαν τον σύλλογο αυτόν και σε όσους τον στηρίζουν! Θέλω να ξέρετε πως στο πρόσωπό µου θα βρείτε έναν ένθερµο υποστηρικτή και φυσικά θα ήθελα να µε ενηµερώνετε για όλες τις συναντήσεις και τα προγράµµατα που διοργανώνετε. Θα ήθελα πολύ να µοιραστώ µαζί σας τις εµπειρίες των τοκετών µου ώστε να καταλάβετε το λόγο που υποστηρίζω τόσο θερµά µια τέτοια πρωτοβουλία. Λοιπόν, την κορούλα µου την γέννησα µε καισαρική, µετά από µια φυσιολογική κύηση η οποία εξελίσσονταν άκρως οµαλά! Μητέρα και κόρη έχαιραν άκρας υγείας, η θέση του µωρού ήταν η σωστή, καλύτερα δεν µπορούσε να είναι και ο γιατρός µέχρι τελευταία στιγµή ήταν απόλυτα σίγουρος πως οδεύουµε για έναν φυσιολογικό τοκετό! Η εξέλιξη γνωστή. Πήγα για πρόκληση µόλις έκλεισα την 40η εβδοµάδα. Θα ήταν πολύ παρακινδυνευµένο να περιµένουµε... κι εγώ ο µπούφος, εκεί τυφλά, ότι πει ο γιατρός, αυτός ξέρει... µου κάνει και επισκληρίδιο από την αρχή αφού µου τραγάνισε για ώρα το µυαλό λέγοντας µου πως θα ήµουν ανόητη να υποστώ αυτούς τους τόσο φοβερούς και δυνατούς πόνους από τη στιγµή που επισκληρίδιος είναι µια σίγουρη και χωρίς καµία παρενέργεια µέθοδος. Και να µην τα πολυλογώ, αφού αδράνησε η µήτρα µου, κάποια στιγµή έπεσε απότοµα και η πίεση µου και µε έβαλαν για καισαρική η οποία απ' ότι µου είπε ο γιατρός µου, στην περίπτωσή µου ήταν άκρως επιβεβληµένη! Όταν ξαναέµεινα έγκυος µετά από 2 χρόνια, ήταν εξωµήτριο. Εξαιτίας της καισαρικής, δηµιουργήθηκαν συµφύσεις οι οποίες µου κατέστρεψαν την µια σάλπιγγα η οποία και µου αφαιρέθηκε. Από κει κι ύστερα άρχισα να το ψάχνω. Ανακάλυψα ότι ο συνδυασµός πρόκληση-επισκληρίδιος είναι ο δρόµος που προτιµούν οι γιατροί για να εξασφαλίσουν µια ωραιότατη καισαρική. Καταλαβαίνετε λοιπόν τι θυµό και τι απωθηµένο είχα. Όταν έµεινα ξανά έγκυος, δόξα το Θεό ήταν µια πολύ καλή εγκυµοσύνη, άρχισα να ψάχνω αν θα µπορούσα να γεννήσω φυσιολογικά. Μέσω ίντερνετ τα µηνύµατα του παγκόσµιου οργανισµού υγείας και όχι µόνο ήταν άκρως θετικά. Μάλιστα έγραφαν πως περισσότερο κινδυνεύει η γυναίκα µε προηγηθείσα καισαρική από µια δεύτερη καισαρική, λόγω µόλυνσης της µήτρας, παρά από έναν φυσιολογικό τοκετό κι ότι στο εξωτερικό υπάρχουν κέντρα VBAC (Vaginal Birth After Cesaren) µε σκοπό να βοηθήσουν τις γυναίκες µε προηγηθείσα καισαρική να γεννήσουν φυσιολογικά. Ενθαρρυντικά µηνύµατα δεν λέω... εδώ στην Ελλάδα όµως όλες οι πόρτες κλειστές. Δεν βρήκα ούτε έναν γιατρό (ακόµα και στο νοσοκοµείο) που να µην µου πει ότι κινδυνεύω απόλυτα από ρήξη µήτρας και τα σχετικά και φυσικά κανένας δεν αναλάµβανε τέτοιο ρίσκο. Τότε σκέφτηκα τις µαίες... δεν µπορεί γυναίκες είναι µου έλεγαν όλοι, που γνωρίζουν καλά τα ιατρικά γκέτα και πως σίγουρα θα έβρισκα υποστήριξη. Δυστυχώς δεν βρήκα ούτε µια

2 µαία (και πήγα στην πηγή, στον σύλλογό τους δηλαδή) που να µην µου πει ότι το βρίσκουν εντελώς τρελό να µην πιστεύουµε και να µην δείχνουµε εµπιστοσύνη σε αυτά που µας λένε οι γιατροί κι ότι το πιο σηµαντικό είναι να γεννηθεί γερό το παιδί παρά ο φυσιολογικός τοκετός. Τους έδειχνα όλα τα στοιχεία αλλά έκαναν σαν µην έβλεπαν µπροστά τους. Τους έλεγα πως στο κάτω κάτω αν πήγαινα στο παρά πέντε στο νοσοκοµείο µε 10 διαστολή θα γεννούσα φυσιολογικά. Εκεί µάλιστα µια µαία µε ειρωνεύτηκε: "Καηµενούλα µου ακόµα και µε το µωρό σχεδόν στα σκέλια να πας, θα σε βουτήξουν και θα σε πάνε κατ' ευθείαν στο χειρουργείο". ΘΥΜΟΣ ΚΑΙ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ. Πήρα λοιπόν την απόφασή µου. Θα γεννούσα µόνη µου. Μπορεί να µε έλεγαν τρελή κι όλα τα σχετικά. Ήµουν όµως αποφασισµένη. Αφού τα σηµερινά ιατρικά µέσα µέχρι τελευταία στιγµή θα µε διαβεβαίωναν για την υγεία την δική µου και του παιδιού µου, αφού η θέση του µωρού θα ήταν ιδανική, θα γεννούσα µόνη µου. ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΘΑ ΜΟΥ ΣΤΕΡΗΣΕΙ ΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΝΑ ΒΙΩΣΩ ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΓΕΝΝΑΣ. Ο άντρας µου πίστευε το ίδιο. Χαρακτηριστικά µου έλεγε: "Και πες πως εκεί που σε πήγαινα στο νοσοκοµείο, γεννούσες στο αυτοκίνητο, τι θα έκανα; δεν θα σε βοηθούσα; δεν θα έπιανα να τραβήξω το µωρό; Ε λοιπόν αυτό θα κάνω και τώρα!!". Aφιερώσαµε πολύ χρόνο στο διάβασµα και στο ίντερνετ, ολόκληρα µαθήµατα κάναµε, θα µπορούσαµε κάλλιστα να δώσουµε εξετάσεις για να γίνουµε µαίες! Τότε, µια γνωστή µου µίλησε για την Πόπη. Μου εξήγησε πως δεν είναι µαία αλλά φυσιοθεραπεύτρια - ψυχοπροφυλάκτρια και πως είχε µεγάλη εµπειρία και θα ήταν καλό να άκουγα την άποψή της. Όταν συναντηθήκαµε, και αφού µιλήσαµε ώρα πολύ για τις εµπειρίες που προανέφερα και για την απόλυτη και αµετάκλητη απόφασή µου να γεννήσω µόνη µου, µου είπε πως θα µπορούσε να είναι δίπλα µου εκείνες τις ώρες για ψυχολογική υποστήριξη, αναπνοές και µασαζάκια και πως θα έπρεπε ίσως να υποχωρήσω και στην κατάλληλη στιγµή να πάω στο νοσοκοµείο. Εγώ όµως είχα χάσει πια την εµπιστοσύνη µου και είχα σιχαθεί όλο το ιατρό-µαιευτικό σύστηµα και ήµουν ανένδοτη. Για να µην µακρηγορώ, όταν ήρθε η ώρα του τοκετού, την ηµέρα του Ευαγγελισµού της Θεοτόκου, ένιωθα πως η Παναγίτσα ήταν κοντά µου. Προσευχόµουν συνεχώς! και φυσικά ήταν και η Πόπη κοντά µου! Ο άγγελός µου! Με ενθάρρυνε, µου σκούπιζε το µέτωπο, µε βοηθούσε µε αναπνοές και µασαζάκια, µε φρόντιζε, ήταν σαν να ήµουν παιδάκι και είχα κοντά µου την µανούλα µου! και δόξα το Θεό, όλα πήγαν πάρα πολύ καλά! Μετά από σχεδόν 18 ώρες τα είχα καταφέρει!! Γέννησα µόνη µου ένα υγιέστατο αγοράκι!! Ο παιδίατρος µου ήταν stand by και ήρθε αµέσως για να δει το µωρό. Όλα ήταν τέλεια! Τα κατάφερα! Ήταν µοναδική εµπειρία κι ευχαριστώ τον Θεό που µε βοήθησε, τον άντρα µου που ήταν συνεχώς δίπλα µου και πίστεψε σε µένα και στην απόφασή µου και φυσικά την Πόπη για την αγάπη της και τις φροντίδες της. Κι ευχαριστώ κι εσάς καταρχήν για την υποµονή σας στο µακροσκελές γράµµα µου και γιατί υπάρχετε! Και φυσικά θέλω να ενωθώ κι εγώ µαζί σας για να είµαστε πολύ και να καταφέρουµε επιτέλους να ακουστούµε!!!! Με πολύ αγάπη, ο Θεός να σας έχει όλους καλά! Έρικα

3 Η ιστορία της Έυης Ρεβέκκα. Το κοριτσάκι µου γεννήθηκε στις 11 του Ιούλη πριν από δύο χρόνια. Η εµπειρία της εγκυµοσύνης ήταν άθλια! Έτρωγα ψωµί και πατάτες σχεδόν όλους τους 9 µήνες µιας και δεν µπορούσα να φάω κάτι άλλο! Αγωνιούσα πως και πως για τη γέννα, όπως µπορεί κανείς να φανταστεί! Αν και... από µία άλλη πλευρά, ίσως θα ήταν περισσότερο αναµενόµενο να είµαι διστακτική στην ιδέα της γέννας µιας και η πρώτη µου ήταν µία εξαιρετικά τραυµατική εµπειρία. Όµως αυτήν τη φορά, είχα προετοιµαστεί. Δεν πήγα γυµνή στη µάχη. Είχα επιλέξει προσεκτικά τους συνοδοιπόρους µου. Η γιατρός µου ήξερε ότι δεν ήθελα κανέναν άλλο µέσα στην αίθουσα τοκετού πέρα από αυτήν, τη µαία µου και τον άντρα της ζωής µου. Ήξερε επίσης ότι είχα δεσµευτεί να µην κάνω επισκληρίδιο και της είχα ζητήσει να µε υποστηρίξει ψυχολογικά ακόµα και αν λύγιζα. Η µαία µου, η γλυκία µου Βίκυ, ήταν φύλακας άγγελος µου. Ο αγαπηµένος µου στο πλάι µου... Στην κλινική έφτασα µε σπασµένα νερα. Επιτέλους έµαθα κι εγώ πως είναι να σπάνε τα νερά σου! Δεν µπορώ να πω, το διασκέδασα αυτό το κοµµάτι! Νερά, σαν καταρράχτης! Πήγα λοιπόν, στην κλινική µέσα στη µέση της νύχτας. Τί παθαίνουν τα µωρά και θυµούνται να βγουν µέσα στη µέση της νύχτας;! Όπως και να χει (γιατί απάντηση δεν νοµίζω να πάρω), εγώ πήγα, άλλαξα, έβαλα τη νυχτικιά µου και περίµενα... Στην αρχή οι συσπάσεις ήταν αραιές. Περπάτηµα λοιπόν, εγώ κι η Βίκυ, πάνω κάτω, πάνω κάτω... Όταν οι συσπάσεις έρχονταν, δίπλωνα στα δύο, ακουµπούσα τις παλάµες µου στο πάτωµα ή στον άντρα µου και κατέβαλα κάθε προσπάθεια να κρατήσω επαφή µε τη Βίκυ και να µην πανικοβληθώ. Όλα ήταν υποφερτά, αν και σίγουρα επώδυνα, για αρκετές ώρες... µέχρι που ήρθε η ώρα οι ωδίνες να σοβαρέψουν. Ήταν οι πιο έντονες στιγµές της ζωής µου. Μια διαδικασία τόσο εσωτερική και τόσο απολυτρωτική. ΚΑΘΕ µία ωδίνη ήταν ξεχωριστή. ΚΑΘΕ µία ωδίνη τη δούλεψα µε τόση περίσσια προσοχή όσο ένα εργόχειρο. Υπήρχαν φορές που η γραµµή ανάµεσα στην πραγµατικότητα και την τρέλα ήταν τόσο λεπτή όσο µία τρίχα. Ένιωθα τον αέρα να κόβεται µέσα µου, σαν κάποιος να µε πνίγει, πονούσαν τα σπλάχνα µου, πίστευα ότι θα πεθάνω... Έλεγα και ξανάλεγα, «Θα πεθάνω... θα λιώσω... δεν έχω αέρα...». Δύσκολες στιγµές, όµως κανείς δεν µπορεί να τις ονοµάσει τίποτα άλλο από ευλογηµένες. Η Βίκυ, πάντα στο πλάι µου. Την κοιτούσα στα µάτια ασταµάτητα. Δεν της επέτρεπα ούτε το ρολόι να κοιτάξει. Τα µάτια της, αυτά τα όµορφα, καστανά, ζωντανά µάτια µε κρατούσαν σε επαφή µε την πραγµατικότητα. Άκουγα τη φωνή της σταθερή και αµετακίνητη, χωρίς ίχνος αµφιβολίας να µου λέει, «Είναι καλός ο πόνος σου... Το µωρό σου φέρνεις. Σκέψου το µωρό σου. Εγώ βλέπω τα χείλη σου. Είναι κατακόκκινα... έχεις αέρα κι ας µην το νιώθεις». Κάθε φορά που µου έλεγε ότι τα χείλη µου είναι κατακόκκινα, την πίστευα και γέµιζα θάρρος! «Τα χείλη µου είναι κατακόκκινα», σκεφτόµουν και επέλεγα να µην περάσω τη λεπτή διαχωριστική γραµµή και τρελαθώ, αλλά να µείνω εκεί στον πόνο και να υποµείνω µέχρι τέλους.

4 Προς µεγάλη µου έκπληξη, δε σκέφτηκα την επισκληρίδιο ούτε µία στιγµή. Ούτε µισή. Είχα αφεθεί πλήρως στους συνοδοιπόρους µου. Ήταν η µόνη µου επαφή µε την πραγµατικότητα. Αυτοί πίστευαν σε µένα χωρίς ίχνος αµφιβολία. Έτσι πίστευα κι εγώ σε µένα. Οι ωδίνες έρχονταν η µία πίσω από την άλλη. Θυµάµαι τη Βίκυ να µου λέει, «Πέρασε τώρα η ωδίνη, βρίσκεσαι σε ύφεση», κι εγώ κουνούσα το κεφάλι µου και της ψιθύριζα, «Όχι, κάνεις λάθος. Ακόµα πονάω». Είχα φτάσει σχεδόν σε παραλήρηµα, όµως η θελησή µου να γεννήσω και να γεννήσω µε αξιοπρέπεια δε µε άφησε ούτε µία στιγµή. Η εξάντληση µου ήταν τέτοια που ανάµεσα στις ωδίνες κοιµόµουν. Με αυτά και µε εκείνα, µετά από 2 ώρες µεγάλων ωδινών ήρθε η στιγµή που ήξερα ότι το µωρό µου ήταν έτοιµο να δει το φως του ήλιου. «Σπρώξε Εύη µου», άκουγα τη Βίκυ να µου λέει. Από πού ξεπηδούσε τέτοια δύναµη µέσα µου; Εγώ µέχρι πριν από λίγο ήµουν εξαντληµένη. Έσπρωχνα µε όλο µου το είναι. Ήταν πραγµατική ΑΠΟΛΥΤΡΩΣΗ. Παρότι άνθρωπος διακριτικός σε τέτοια θέµατα, την ώρα της εξώθησης άρχισα να βγάζω κραυγές. Από µία πλευρά ήταν πολύ αστείο, γιατί στις παύσεις έλεγα, «Με συγχωρείτε, δε µ αρέσει να φωνάζω. Δεν ξέρω γιατί το κάνω». Και δως του και συνέχιζα µε τις κραυγές. Ώσπου στο τέλος, άκουσα τον πιο όµορφο θόρυβο... άκουσα το µωρό µου να γλιστράει από µέσα µου. Τί θόρυβος! Πώς να τον περιγράψεις; Και να τη µπροστά µου, κατακόκκινη, τροµαγµένη, µες στα κλάµατα, η µικρή µου Ρεβέκκα. Τα πρώτα λόγια που είπα ήταν, «Θεέ µου... γέννησα». Εκείνη τη µέρα γεννήθηκε η Ρεβέκκα Πεν Σόουερς. Εκείνη τη µέρα όµως, γεννήθηκα κι εγώ. Γεννήθηκε µέσα µου µία γυναίκα που δεν ήξερα ότι υπήρχε. Τα είχα καταφέρει! Ενάντια σε κάθε σκιά του παρελθόντος, εγώ τα είχα καταφέρει! Ήµουν τόσο περήφανη για τη γιατρό µου και το σεβασµό που µου έδειξε, για τη Βίκυ και την απόλυτη αφοσιωσή της σε µένα και το µωρό, για τον άντρα µου και την εµπιστοσύνη που µου έδειξε ότι µπορούσα να τα καταφέρω. Λίγες ώρες µετά τον τοκετό, θυµάµαι τον εαυτό µου να βρίσκοµαι σε κατάσταση απόλυτης αρµονίας και ισορροπίας. Ποτέ ξανά δεν το έχω ζήσει αυτό. Έλαµπα ολόκληρη. Θαρρείς και ο ήλιος ολάκερος είχε κρυφτεί µέσα µου και έλαµπα διάχυτα...αν θα το ξαναέκανα; Μα και φυσικά.. Έζησα τη φουρτούνα, έζησα το απάγιο, κατέβηκα στα βάθη της θάλασσας και ανέβηκα στην πιο ψηλή κορφή. Έζησα τον απόλυτο πόνο και την απόλυτη ευτυχία. Φυσικά και θα το ξανάκανα και δε θα άλλαζα τίποτα... Εύη Αµπατζή Σόουερς, Θεσσαλονίκη, Νοέµβριος 2008

5 Η ιστορία της Laura A HOMEBIRTH I am sitting on my rocking chair with my two-month-old daughter, Nefeli Rose, sleeping soundly while breastfeeding, composing how I am going to express in words the experience of a homebirth. By means of this article my intention is to reach out to all women in sharing my beautiful experience of a homebirth. I am a mother of four daughters and wife to a lovely Greek man, Panos. Inspired by my circle of friends who have experienced homebirths I decided to have my fourth daughter at home. I felt very safe, first with the inner conviction that all women have the power to birth their babies at home, and then by a very competent female doctor and Maria, a Doula, and a back midwife and doctor who would assist me if I needed to go to the hospital. I was fortunate to meet with Frederick Leboyer, author of Birth without Violence at Eftokia last summer. I learned a technique of chanting, working with simple sounds and vowels in tune with breathing and movement, which proved to be very helpful during my pregnancy, and labor. Maria was instrumental in assisting me with this technique during the several home visits throughout my pregnancy. For me it was a beautiful means of connecting with my baby in utero and moving to a place of inner peace. The day arrived for me to meet this miracle of life, my baby. With the assurance of my doctor and doula, and husband in another room, I felt safe to be alone in my bedroom for most of my labor. I chanted during the intensity of the contractions and this helped me a lot. My doctor suggested I take a warm bath and this was just what I needed, both the warm water, the candle light and both my doctors and Maria s loving, caring presence all added up to me feeling safe, respected and loved. After my water broke in the bathtub I felt to come out and sit down on the toilet. Here Maria comforted me during this most intense feeling of pushing. As the baby was soon to arrive I was assisted by my doctor and Maria to my bedroom, also softly illuminated by candles, where I gave birth to my daughter, on my knees, leaning and facing toward my bed, this position was not planned, it just came as the most natural position to birth her. At this point my chanting became somewhat of an opera singing!!!!! And then there she was, and I in awe. It is there I stayed sitting where I birthed her with her now in my arms and me in a state of bliss. Maria and my doctor went to another room and left me alone with me knowing they were there if I needed anything. At this point my husband, his Aunt Lela and our two daughters, Ariadne age 6, and Penelope age 4 joined us. My oldest daughter, Eleanor, age 12 was with me during the birth. About three hours later, which passed like moments to me, I was ready to change my position. At this point Maria, my doctor, husband, Lela and daughters were with me when Eleanor cut the umbilical cord. My girls were amazed and so was I. They were also amazed when they saw the placenta and even more so when Maria and my doctor

6 beautifully, and carefully explained to the girls the function of the placenta. So much care, so much love, so much reverence for the entire birth process I experienced this day through each and every person that was part of this experience. I feel blessed. Some hours later when I was alone I lit a candle and said a prayer. My prayer was for all women to connect to their inner voice and wisdom so as to experience a homebirth, for it is just so right, natural and beautiful for mother and baby. Laura Foti-Liverakos La leche league leader of Athens group north H ιστορία της Βίκυς ΓΕΝΝΑ ΧΩΡΙΣ ΦΟΒΟ Τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της πρώτης µου εγκυµοσύνης ( ), είχα διαβάσει νοµίζω όλα τα βιβλία που αφορούσαν τον τοκετό και το θηλασµό (στα ελληνικά αλλά κυρίως στα αγγλικά) και από τη συµβατική και από την εναλλακτική πλευρά. Είχα καταλήξει ότι ήθελα έναν όσο γίνεται φυσιολογικό, µη παρεµβατικό τοκετό χωρίς φάρµακα, ορούς, κλύσµατα, ραψίµατα, κλπ. Ήθελα το µωρό µου να γεννηθεί αβίαστα, στη δική του ώρα κι εγώ να είµαι εκεί, παρούσα και ενεργή για να το βοηθήσω να γεννηθεί και να το υποδεχθώ κι όχι µισοαναίσθητη σ ένα χειρουργικό κρεβάτι δεµένη µε µηχανήµατα σα να παίζεται η ζωή µου κορώνα-γράµµατα Αρνιόµουνα να πιστέψω ότι δεν ήµουν ικανή γι αυτό που η φύση προόριζε για όλες τις γυναίκες του κόσµου, αρνιόµουνα να δεχτώ ότι έπρεπε να υποστώ όλα αυτά που προβλέπονται από τα ιατρικά πρωτόκολλα, για µια διαδικασία τόσο φυσιολογική όσο και η αναπνοή. Η πρώτη γυναικολόγος που επισκέφθηκα για να επιβεβαιώσω την εγκυµοσύνη µου, αφού µε εξέτασε και πήρε το ιστορικό µου, έγραψε στο ηµερολόγιό της την ηµεροµηνία της καισαρικής(!) µε µια δικαιολογία τόσο φτηνή, που ντρέποµαι και να την αναφέρω ακόµα. Έφυγα τροµοκρατηµένη, θυµωµένη και αποφασισµένη να µην επιτρέψω να µου συµβεί αυτό. Θα έκανα ότι περνούσε από το χέρι µου για να αποτρέψω άλλη µια χειρουργική επέµβαση να γίνει στο σώµα µου και για να φέρω το παιδί µου στον κόσµο µε όσο το δυνατόν πιο ήρεµο, γλυκό και ειρηνικό τρόπο. Τρόµαξα µε την ευκολία που αυτή η γιατρός, που µ έβλεπε για πρώτη φορά στη ζωή της, µ έφερε προ τετελεσµένου γεγονότος µε µια σοβαρή χειρουργική επέµβαση χωρίς διαπραγµάτευση, σαν αυτός να ήταν ο φυσιολογικός τρόπος για να γεννήσω!! Η δεύτερη γυναικολόγος, για καλή µου τύχη, συµφώνησε να µε βοηθήσει να γεννήσω χωρίς παρεµβάσεις και πραγµατικά έκανε όλα όσα υποσχέθηκε, ότι περνούσε απ το χέρι της. Ο µικρός Ανδρέας γεννήθηκε φυσιολογικά, ακριβώς την ηµέρα που εκείνη η πρώτη γυναικολόγος είχε σηµειώσει προφητικά ως την ηµέρα της καισαρικής. Φυσικά, όπως συµβαίνει σε κάθε µαιευτήριο που σέβεται τον εαυτό του, µου τον πήρανε απ τα χέρια

7 µου αµέσως µόλις γεννήθηκε, αφού τα δικά µου χέρια δεν ήταν αρκετά αποστειρωµένα για να τον κρατήσουν, κάνοντάς µε να νιώθω τελείως ανήµπορη, ανάξια, ΜΟΝΗ και ΑΔΕΙΑ. 2 ώρες µετά τις απαραίτητες(;) µετρήσεις, εξετάσεις και πλυσίµατα µου τον ξαναφέρανε, ευτυχώς αυτή τη φορά για πάντα Το παιδί µου γεννήθηκε φυσιολογικά µεν, στο άοσµο, άχρωµο, ψυχρό, αυστηρό, αποστειρωµένο περιβάλλον της κλινικής δε.. Σε ένα περιβάλλον στο οποίο τα πάντα εµπνέουν και µεγαλώνουν το ΦΟΒΟ. Δεν υπάρχει αµφιβολία ότι κάθε γυναίκα φοβάται την ώρα του τοκετού της, ακόµα και µήνες πριν αυτός συµβεί. Φοβάται το άγνωστο, φοβάται τον εαυτό της, αυτή τη πρωτόγνωρη εµπειρία, το πόνο. Είναι νοµίζω ένα φυσιολογικό συναίσθηµα. Όµως στους φόβους αυτούς, τους φυσιολογικούς κατά τη γνώµη µου, έρχεται να προστεθεί ένας άλλος µεγάλος φόβος: µήπως κάτι πάει στραβά, µήπως συµβεί κάτι κακό σ εµένα ή στο µωρό µου. Αυτό το φόβο µας τον µεταδίδουν οι γιατροί και οι κλινικές. Όλες τους οι παρεµβάσεις, όλοι τους οι έλεγχοι, όλη τους η προσέγγιση είναι βασισµένη σ αυτό το φόβο: να προλάβουν το κακό που έρχεται! Είναι σα να έχουν σπουδάσει το φόβο, σα να σπουδάζουν για να µάθουν να φοβούνται όσο πιο πολύ µπορούν και να κάνουν και τους άλλους να φοβούνται το ίδιο... Έχουν αναγάγει το φόβο σε επιστήµη. Αυτό το φόβο εισέπραξα κι εγώ µέσα στη κλινική και µέσα σ αυτό το φόβο γέννησα κι ας είχα βαθιά µέσα µου την πεποίθηση ότι όλα θα πάνε καλά. Κι αυτόν ακριβώς το φόβο δεν ήθελα να ξαναζήσω την επόµενη φορά, στο δεύτερο παιδί µου. Κι έτσι, στη δεύτερη εγκυµοσύνη µου, ήµουν ήδη αποφασισµένη να γεννήσω µόνη µου, στο σπίτι µου, µε τον άντρα µου. Ξεκίνησα ψυχοπροφύλαξη από πολύ νωρίς µε την Πόπη, µια χαρισµατική γυναίκα που είχα την χαρά και την τύχη να γνωρίσω. Μαζί της και µε τον άντρα µου στο πλευρό µου, ένιωθα ΘΕΑ! Όταν έφτασε η µεγάλη µέρα κι άρχισαν οι πόνοι της γέννας, ήταν εντυπωσιακό: όλοι οι φυσιολογικοί φόβοι που έχει κάθε γυναίκα, εξαφανίστηκαν µε µαγικό τρόπο. Ήµουν πολύ χαρούµενη που ήµουν σπίτι µου και δε θα χρειαζόταν να µαζέψω αγχωµένη τα τελευταία πράγµατα για την κλινική, να ντυθώ και να φύγω τρέχοντας και πονώντας. Σκεφτόµουν µόνο ότι θα τα κατάφερνα σίγουρα, ότι όλα θα πήγαιναν καλά και δε φοβήθηκα ούτε στιγµή. Φυσικά ήµουν σπίτι µου και µπορούσα να κάνω ότι ήθελα και όπως ένιωθα: ήµουνα ελεύθερη να σηκωθώ, να καθίσω, να περπατήσω, να φάω, να πιω, ν ανοίξω ή να κλείσω την τηλεόραση ανάλογα µε τα κέφια µου, ν ακούσω µουσική, να κάνω µπάνιο, να βγω στο µπαλκόνι να πάρω αέρα ή να κουκουλωθώ µε την κουβέρτα, να βγάλω τα ρούχα µου ή να ντυθώ σαν κρεµµύδι, να φωνάξω ή να κλάψω ή να γελάσω. Μπορούσα να κάνω ακριβώς όπως αισθανόµουν χωρίς να ντρέποµαι, χωρίς απαγορεύσεις και χωρίς κανένας να µ ενοχλεί, κι αυτό εκείνες τις ώρες ήταν ανεκτίµητο. Ήταν µια υπέροχη αίσθηση ελευθερίας το να αφήνω τον εαυτό µου στα χέρια της φύσης που µε καθοδηγούσε µε τόση σοφία αναµφίβολα, προς την έξοδο και τη λύτρωση. Η φύση έχει καταπληκτικούς µηχανισµούς αν την αφήσουµε να εκφραστεί µέσα µας ελεύθερα. Και η Πόπη και ο Στέφανος ήταν εκεί, γεµάτοι εµπιστοσύνη σε µένα, κάναµε αναπνοές και όλες οι ωδίνες µου φαίνονταν αστείες, σαν ψέµατα, νόµιζα ότι έκανα πρόβα τοκετού κι όχι ότι γεννούσα πραγµατικά. Η πίστη

8 τους, η αισιοδοξία τους, η χαρά τους και η ήρεµη δύναµη που απέπνεαν εκείνες τις ώρες αυτοί οι δύο άνθρωποι, ήταν το πολυτιµότερο δώρο. Κανένας φόβος, πουθενά. Μόνο λίγος πόνος. Έψαχνα µέσα µου να βρω έστω κι έναν µικρούλη φόβο, αλλά όχι, δεν ήταν εκεί. Ήµουν χαλαρή και συγκεντρωµένη σ αυτό που συνέβαινε στο σώµα µου. Όχι φοβισµένη. Μετά από µερικές χαλαρές ώρες, ήρθαν οι µεγάλες ωδίνες. Τότε χάθηκα, ήταν καταπληκτικό: Σα την στρουθοκάµηλο, ένιωθα ότι όλο µου το κεφάλι, το µυαλό µου δηλαδή, είχε κατέβει στη κοιλιά µου, ήµουνα ολόκληρη ένας πόνος κι ένα µωρό, δε σκεφτόµουνα τίποτα, σταµάτησε κάθε λειτουργία του µυαλού, ήµουνα σ ένα σκοτεινό τούνελ και προχωρούσα προς το φως.η Πόπη κι ο Στέφανος δίπλα µου, συνοδοιπόροι, χωρίς κουβέντες, µόνο παρόντες στη µεγάλη στιγµή που ερχότανε. Δεν ήθελα να µ αγγίζει κανένας, να µη χάσω το δρόµο. Ένιωθα την παρουσία τους σαν δύο αγγέλους δίπλα µου που δε µ ενοχλούσαν, µόνο υπήρχαν για µένα Γέννησα την κόρη µου στο σαλόνι του σπιτιού µου, στο πάτωµα, στηριγµένη στα γόνατα και στον καναπέ, ακούγοντας την αγαπηµένη µου µουσική κι όταν βγήκε το µωρό µου ήταν σα να ξαναγεννήθηκα εγώ ΛΥΤΡΩΣΗ. ΗΔΟΝΗ. Λουσµένη στον ιδρώτα και στο αίµα (όπως το µωρό), τυφλωµένη απ το φως (όπως το µωρό), κλαίγοντας από χαρά (όπως το µωρό). Είχα καταφέρει να γεννήσω µόνη µου!! Ένιωθα ηρωίδα, ένιωθα περήφανη, ένιωθα τόσο ευτυχισµένη, ένιωθα απίστευτη ΑΓΑΠΗ να µε κατακλύζει από παντού, κάθε πόρος του σώµατός µου έσταζε λατρεία και αγάπη Για το µωρό µου, για τον εαυτό µου, για τον άντρα µου και την Πόπη που πίστεψαν σε µένα και στη δύναµη της φύσης. Είχα γεννήσει στο σπίτι µου, ακούγοντας την αγαπηµένη µου µουσική, στη στάση που µε βόλευε τη δεδοµένη στιγµή, χωρίς φωνές, φασαρία, χωρίς κόσµο να µπαινοβγαίνει, χωρίς χέρια να µε πασπατεύουν συνεχώς, χωρίς ξύρισµα, κλύσµα και ορό (το τρίπτυχο της συµφοράς!). Είχα καταφέρει να γεννήσω µόνη µου! Και το πιο σηµαντικό: χωρίς φόβο, µόνο µε ΧΑΡΑ. Νοµίζω πως ποτέ δεν θα βρω τα λόγια για να εκφράσω την ευγνωµοσύνη µου για την Πόπη, που ήταν δίπλα µου σ αυτή τη µεγάλη στιγµή, στην πιο σηµαντική εµπειρία της ζωής µου, µεταδίδοντας µου µόνο µε την παρουσία της και το βλέµµα της όλη την εµπιστοσύνη και τη δύναµη του κόσµου.. Με την αλλιώτικη µατιά της και µε τη σιγουριά της, σηµάδεψε για πάντα τη ζωή µου µε το πιο φωτεινό και λαµπερό σηµάδι. Πόπη σ ευχαριστώ! Βίκυ, Θεσσαλονίκη 2008

9 Η ιστορία της Sara Home Birth You Must Be Crazy! That is what a lot of people said to me when I told them of my decision to have my daughter, Maia, at home which is why I chose it as a title! But the truth is that the experience of giving birth was one that I will never forget (as any parent will tell you) and what made it totally unique was the relaxed and uninterrupted environment that we created around us at home, as well as the fantastic support of an open-minded midwife and gynecologist. The principle reasons most women have told me for not having a home birth were fear that something would go wrong and that they would be risking the health of their child: or fear about not being able to cope with the pain without any medication. These were both things that also concerned me, but once I started to look into the subject, I realized that I had a lot of misconceptions about home birth. In this article I am hoping to offer a personal insight into the experience for those women that might be interested in giving birth at home, and also to dispel the myth that home birth is more dangerous than giving birth in a clinic or hospital. For the vast majority of women who have a healthy pregnancy, that really is not the case. Very early on in my pregnancy I realized that the way in which birth is viewed by most gynecologists and the medical profession was at loggerheads with my own view. Firstly, pregnancy is often approached as an illness the prevailing attitude is don t do that just incase (x) happens. Active pregnancies are not encouraged which was a huge problem for me as I wanted to maintain my fitness levels through regular exercise and to work as long as possible before the baby was born. Women are routinely tested throughout their pregnancy for the eventuality that they might have something wrong with them. This creates an atmosphere of fear around the expectant mother who is constantly made to feel that her baby could have problems. I do not want to suggest that some tests are not necessary as they are but many of them are not and I also found myself wondering who benefits financially from this situation as many private gynecologists recommend that you also go privately for tests and it is common knowledge that they often receive a cut of the fee charged by the labs. I had many of the tests I decided to do, and I didn t do them all, at public hospitals which involved a longer wait, but was fine. I had the scans and a couple of blood tests done privately mostly because I couldn t get an appointment on the crucial day necessary for them to be done. I was also made to feel that my diet (I don t eat meat or dairy) would almost certainly result in an iron and calcium deficiency in actuality my iron and calcium levels were above average throughout my pregnancy as I was being really careful to make sure I was eating plenty of non-meat, non-dairy sources. I felt that my experience or knowledge on the subject of pregnancy, birth and my own body was not considered relevant and I was expected to follow without asking any questions. I wanted to find practitioners I could work with as equals and who would consider my wishes and that of my partner.

10 Things became even more alarmist when we started to discuss the birthing options and both myself and my partner felt that our happy event was being treated like an emergency medical intervention for someone with a serious illness rather than the joyous occasion that it should be. Most Greek women and non-greek women with the financial means go to a private clinic to give birth. Not only is this a very expensive option, with bills running into thousands of euros, but there are certain things that I read up about beforehand that really really scared me, such as the very high rate of caesarean sections, routine episiotomy in vaginal delivery, the amount of drugs given during labor, and the fact that the baby is removed from the mother at certain times of the day unless she pays for a private room. The caesarean section is one of the most commonly performed operations in the developed world (cited in Goer 1995: 21) and often doctors [who perform large numbers] share a fervent belief that the natural processes of pregnancy and birth are inherently problematic and that technology is the solution. In actuality, such a procedure is rarely necessary for the wellbeing of the mother or child. It is a major operation that requires recovery time for a woman also trying to cope with being a new mother and was something I wanted to avoid at all costs. Although there are a small number of cases where caesarean is necessary, it is nothing close to the everincreasing amount currently performed in Greece. Mossialos et al (2005) carried out some research into the reasons behind the increase in Greece and found that the results of [our] study lend support to the hypothesis that physicians are motivated to perform CS for financial and convenience incentives [online source downloaded November 2006]. They even found that the time of day when labor occurred played a role in whether a C- section was performed with doctors being less amenable to vaginal delivery at night! Public hospitals have a lower rate overall, as well as the added advantage of being free for women who have IKA or other public insurance, but it is not possible to be certain who your practitioner will be until the day you give birth. I felt it was important to have established a relationship with the people who would help me through this experience and I also felt strongly that I wanted the team around me to comprise mainly of women I believe they are better able to provide the kind of support I needed, both physical and mental, particularly if they have gone through giving birth themselves. So, I found myself caught in a difficult situation with neither of the mainstream options of hospital or clinic seeming to fit what I wanted. This is why my partner and I set about trying to organize an alternative. It was not an easy task to begin with simply because it was almost impossible to locate information. This is strange considering that quite a number of women do give birth at home here in Greece but are perhaps scared to talk about it. First I located a midwife in my opinion this is the most important person both for the pregnant woman and new parents as she will also help after the birth in the process of getting used to looking after and caring for a new baby - rather than leaving the parents to struggle alone which is often the case once they have left the clinic or hospital. My midwife was the centre of the whole procedure and was like the anchor that held it all together I cannot stress enough how brilliant she was in helping me through. In our first meeting it was the midwife who pointed out to me that in Greece you have to make a definite choice either you go to the

11 clinic or hospital and accept what the conditions are there or you give birth at home and have complete control over the process yourself. Unfortunately the option of a natural birthing centre which combines the best of both worlds (as you might find in the US or UK) does not exist. It is perfectly legal to give birth at home with a midwife; we decided to have a doctor as an additional part of our team incase of any medical emergencies. We located a gynecologist who specializes in home birth and who was willing to join us her expertise and extensive experience provided us with another perspective in making the right choices. She also gave us numerous audiovisual and written resources on home birth so we knew what we were both up against. I had several consultations with both the midwife and the gynecologist pre-birth, and on their advice I arranged an emergency plan with a clinic should anything go wrong at home and there was a need for more intensive medical intervention. As labor is a slow process and problems would be identifiable early on, there would be plenty of time to transfer to a clinic should the need arise. With all bases covered, it was just a question of waiting And the wait wasn t long as my daughter decided to come 10 days early my waters broke on the Friday night and I was in labor for most of Saturday. The midwife and doctor arrived in due course and they were with me every step of the way continually checking the baby s heartbeat and my vital signs, both of which were fine throughout. Maia was born on Sunday at 4am in the morning. This might seem a long labor, but it is quite normal for a first child and for a woman who has not had any stimulation drugs to speed up the contractions perhaps the main reason why clinics and private doctors become impatient as they work on a no birth-no fee basis after all. Was it painful? Yes, there are elements of birth that require a lot of energy and effort, there is no denying that. But I did not find it unbearable at any point and felt completely safe in the hands of the two women who were there to support me, and my partner who was beside me though the whole experience. I found getting the breathing right and also learning to make the most of the breaks between contractions really helped me. I spent some of my labor in the bath as the water was soothing, some of it walking around, some of it eating and drinking small amounts of energy giving foods, some of it being given fantastic massages by the midwife and doctor, and some of it on the bed which is where I delivered my daughter but I was able to decide for myself what was best for me. At one point towards the end I did wonder if the baby would ever be born as she took a long time coming, but the constant encouragement of those around me made me believe I could find the energy for that final push. The joy of seeing Maia born completely relaxed and alert and to have her placed on my chest and left there (rather than being whisked away for tests) cannot be put into words. The baby s vital signs were checked discreetly without taking her away from me and I was therefore able to breast feed immediately which research shows is really important as summarized by the La Leche League (1997:46) the sucking reflex of a full-term healthy newborn is usually at a peak around twenty to thirty minutes after he/she is born, provided he/she is not drowsy from drugs or anesthesia used in labor and delivery. If this prime time to begin nursing is missed, the baby s sucking reflex may be less acute for about a day and a half in other words, taking the new born baby

12 away from the mother disrupts the natural process of bonding that is important for both of them and may make the experience of breast feeding harder to start, a common problem experienced by many new mothers. Having the baby at home also meant that we were in our own environment from the start. I did have some recovering to do as I was exhausted and needed a couple of stitches from some minor tearing during the birth (again the expertise of the doctor and midwife was essential here), but after a few days I was walking around normally and feeling my old self again. I am sure that this is partly due to the psychological empowerment I felt during the process of giving birth and the continued support of the doctor and midwife who visited me post-birth to check on our progress, as well as the fact that I didn t have large quantities of medication to work out of my system. My partner was also able to be fully involved with Maia from the start rather than worrying about visiting times or working around the schedule of a clinic or hospital. As we didn t have the expense of the clinic stay (more pricy than a top-grade hotel if you want a private room and the right to have the baby with you at all times), we were also able to afford the cost of the birth more easily. Finally, if reading this article has made you wonder if giving birth at home might be something you would like to do, perhaps you might think about reading some of the cited articles or further reading suggestions, or you can contact me for details of the team that I had at my home birth or just for an informal chat on the experience. I am more than happy to discuss this with anyone. Several people have asked me if I would do it the same way again based on my experience, and the answer would be a resounding yes! I think the positive elements of the experience far outweigh the more challenging parts such as managing the contractions. But I do want to stress as a last word that a homebirth is recommended only for women who have not had any complications during pregnancy. Additionally I firmly support a woman s right to choose her own pathway during childbirth and do not want this article to appear critical of those women who decide to give birth in clinics or hospitals. I hope all women get the birthing experience they want, whatever that might be, and respect individual choice on the final decision. I wrote this article to show that there is an alternative road if you wish to take it. By Sara Hannam

13 Οι ιστορίες της Δούκισσας Η Γέννηση του Εύστρατου Αν και Δεκέµβριος το πρωινό θυµίζει Άνοιξη. Από τις 3 τα χαράµατα έχουµε σηκωθεί και κάνουµε βόλτες στο µεγάλο χώρο του σπιτιού που δεν έχει καθόλου έπιπλα. Ένα χαλί, πινάκες στους τοίχους, όµορφη µουσική και κεράκια τριγύρω ζεσταίνουν την ατµόσφαιρα. Η διάθεσή µας είναι υπέροχη. Περιµέναµε τόσους µήνες αυτή τη στιγµή. Βουρκώνουµε από συγκίνηση και γελάµε από χαρά, λέµε αστεία και πάλι έρχεται ο πόνος και αγκαλιαζόµαστε και βουρκώνουµε.. και πάλι περπατάµε. Βαθιές εισπνοές, εκπνοές από το στόµα, τα µάτια πάντα ανοιχτά και όσο το δυνατόν βαθύ κάθισµα. Από νωρίς έκανα ένα ζεστό µπάνιο, όπως µε συµβούλευσε η µαία. «Είναι νωρίς ακόµη. Λογικά έχεις ακόµη 10 µέρες για τον τοκετό. Κάνε ένα ζεστό µπάνιο και ξάπλωσε, θα σου περάσουν οι πόνοι.» Είναι ήδη 7 το πρωί και ο Ιωάννης δε µπορεί να περιµένει άλλο. Σχηµατίζει τον αριθµό, τον ακούω να περιγράφει την κατάσταση. Σε περίπου 1 ώρα είναι εδώ και οι δύο µαίες και πίνουν καφέ µε τον άντρα µου. Συνεχίζω τις βόλτες, τις ανάσες, τα βαθιά καθίσµατα και αν ακούσω τίποτε ενδιαφέρον παίρνω κι εγώ µέρος στη συζήτηση. «Θα ήθελες να πάµε µία βόλτα εδώ γύρω στα χωράφια; Τι ωραία που είστε εδώ. Πατάτε χώµα και είστε µακριά από τους ήχους της πόλης.» Μία ώρα περπάτηµα και οι πόνοι κάθε 7 λεπτά περίπου. Ας γυρίσουµε πίσω. Γύρισε και ο Ιωάννης. Είχε πάει για τα απαραίτητα. Τυρόπιτες και διάφορα καλούδια για τις κοπέλες, πάνες για µένα και το µωρό και έναν κέδρο για να φυτευτεί πάνω από τον πλακούντα του γιού µας. Το δεντράκι του Εύστρατου. Στις 2 παρά τέταρτο επέµεναν να πάω στην τουαλέτα. Η θέληση µου είχε αλλοιωθεί λόγω των φυσικών ενδορφινών που παρήγαγε το σώµα µου. Ας πάω. Και ξαφνικά το µπάνιο γεµίζει κόσµο, 2 µαίες, ο άντρας µου, κι εγώ καθήµενη στη λεκάνη τους κοιτάζω µε απορία. Μα τι κάνουν όλοι αυτοί εδώ µαζί µου; Νοιώθω κάτι..«χαλάρωσε γλυκιά µου σπάσανε τα νερά. Το µωράκι σου πλησιάζει..» «Που θέλεις να γεννήσεις στο πάτωµα ή στο κρεβάτι; Θέλουµε να στρώσουµε.». Στο κρεβάτι καλύτερα, θα είναι πιο αναπαυτικά. Γονατισµένη πάνω στο κρεβάτι και µε τις παλάµες ακουµπισµένες στο στρώµα..νοιώθω το κεφαλάκι του στον κόλπο µου, άλλη µια εξώθηση και τον ακούω να κλαίει. 3 παρά 10 το µεσηµέρι. Τον τυλίγουν σε µια πετσετούλα και µου τον δίνουν. Η αίσθηση πρωτόγνωρη, παράξενη και αυτός τόσο µικρός. Είµαι κουρασµένη και πανευτυχής. Μένουµε εκεί αγκαλιά και οι τρεις µέχρι να σταµατήσει να πάλλεται ο λώρος. Προτείνουν το ψαλίδι στον Ιωάννη και εκείνος κόβει σταθερά και αποφασιστικά το λώρο. «Έλα, γλυκιά µου, άλλη µία εξώθηση να βγάλουµε και τον πλακούντα. Όλα καλά, µόνο µια µικρή ραγάδα στο περίνεο. Βιάστηκες λιγάκι στο τέλος.»

14 «Έλα να ντυθείς και να τον θηλάσεις». Πόσο πολύ το θέλω..έχω διαβάσει τόσο πολλά, το έχω φαντασιωθεί ξανά και ξανά..ήρθε η ώρα. Με βοηθούν να τον βάλω στο στήθος µου. Μου δείχνουν πώς να πιάνω το παιδί, πώς να πιάνω το στήθος µου και να του το προσφέρω. Είµαι λίγο αγχωµένη..το κάνω καλά; «Εντάξει, χαλάρωσε..θα µάθετε, µην ανησυχείς. Αν θέλεις να το κάνεις θα τα καταφέρεις.» Η Γέννηση του Μορφέα Οι πόνοι έχουν αρχίσει εδώ και 2 µέρες. Το βράδυ 3 µε 5 και την υπόλοιπη µέρα τίποτα. Το πρωί της Δευτέρας είδα λιγάκι αίµα και κατάλαβα πως επρόκειτο για το «πώµα». Τηλεφώνησα στη µαία και ήρθε να µε δει. «Έχεις από 2 ως 5 µέρες καιρό. Δεν έχεις καθόλου διαστολή. Μη βιάζεσαι. Θα ετοιµαστεί και θα έρθει.» Τι θα κάνουµε µε το άλλο παιδί, τον Εύστρατο, αν γεννήσω ηµέρα. «Μην ανησυχείς, οι µανούλες που έχουν κι άλλα παιδιά τα ταχτοποιούν όλα και µετά γεννάνε» λέει χαριτολογώντας. Το επόµενο πρωί έχω πιο τακτικούς πόνους και αποφασίζουµε προς το µεσηµέρι να πάµε τον Ευστρατούλη στη γιαγιά. Καθόµαστε µε τον άντρα µου να φάµε και κάθε δέκα λεπτά σηκώνοµαι και κάνω µια οδύνη µε τον γνωστό πλέον τρόπο. Βαθιά εισπνοή. αργή εκπνοή µε ήχο και όσο το δυνατόν βαθύ κάθισµα. Κοιτιόµαστε και χαµογελάµε. Ξέρουµε πως το µωρό µας πλησιάζει και είµαστε πολύ συγκινηµένοι και χαρούµενοι. Είναι ώρα να φέρουµε το παιδί στο σπίτι. Του έχουµε πάρει καινούριο παιχνίδι και αποφασίζουµε να του το δώσουµε. Είναι πολύ όµορφο. Ξύλινα κυβάκια που φτιάχνουν γεφυρούλες για να περάσει µια µπίλια. Καθόµαστε στο πάτωµα και παίζουµε όλοι µαζί. Εγώ κάθε δέκα λεπτά σηκώνοµαι και βγαίνω στην αυλή για να κάνω την οδύνη µου, κάτω από το φως του ολόγιοµου φεγγαριού. Το παιδάκι δεν καταλαβαίνει τι γίνεται. Είναι 3 χρονών και το παιχνίδι τόσο εντυπωσιακό. Τον προετοιµάζουµε ότι το αδελφάκι του θα γεννηθεί σύντοµα. Ώρα να πάει για ύπνο. Πάµε και εµείς επάνω, στο εργαστήρι ζωγραφικής, να ετοιµάσουµε το χώρο. Έχει µόνο ένα καναπέ αλλά θα τα βολέψουµε. Μη µείνουµε κάτω και ανησυχήσουµε το παιδάκι. Η µαία ανησυχεί περισσότερο από εµάς. «Καλύτερα κάτω, να έχεις κοντά και την τουαλέτα». Δεν πειράζει θα κατέβω αν χρειαστεί. «Μα τι λες, θα παγώσεις, είναι Γενάρης». Μην ταράζεσαι, όλα θα πάνε καλά. Θα τυλιχτώ στην κάπα µου και θα κατέβω. Πράγµατι, µετά από λίγο θέλω να πάω στην τουαλέτα. Έξω έχει ένα ξεροβόρι.. Τυλίγοµαι την κάπα µου και ξεκινάω. Ο άντρας µου µε ακολουθεί. Μέχρι να γυρίσουµε έχω κάνει 3 οδύνες. Μια στην τουαλέτα, που ήταν και πολύ επώδυνη γιατί ήµουν καθισµένη, µια στο σαλόνι και µια στα πρώτα σκαλιά. Το µπουµπουκάκι µου ερχόταν ακάθεκτο. Οι οδύνες γίνονται ποιο ταχτικές. Κάνω βόλτες γύρω- γύρω στο χαλί. Όλο και κάνω εισπνοές, εκπνοές και βαθιά καθίσµατα. Κουράστηκα λιγάκι. Μου δείχνει µια βολική στάση στο πάτωµα µε τα χέρια πάνω στο κρεβάτι. Να ξεκουραστούν λίγο τα πόδια µου. Δεν ξανασηκώθηκα. Σε λίγο σκαρφάλωσα στο κρεβάτι και ανάσκελα, γυρισµένη στο πλάι, έκανα µια εξώθηση. Έσπασαν τα νερά. Σε 2 λεπτά έκανα άλλη µια και ένιωσα το κεφαλάκι του να βγαίνει. Απόλυτη ησυχία. Βλέπω τον Ιωάννη κι εκείνος εµένα. Περιµένουµε. Κανείς δεν βιάζεται. Κι όµως ο χρόνος είναι σα να έχει σταµατήσει. Ησυχία. Είναι ώρα να σπρώξω και πάλι. Νοιώθω το κορµάκι του να βγαίνει από µέσα µου. Παύση το πρώτο κλάµα.

15 Ο Μορφέας. Ήταν τόσο ήσυχα και όµορφα, όπως κι εκείνος. Τον τύλιξαν σε µια πετσετούλα και µου τον έδωσαν. Τόσο αµόλυντος, τόσο καθαρός. Ούτε ένα τόσο δα σηµαδάκι στην επιδερµίδα του, µια ελίτσα, ένα σπυράκι, τίποτε. Τον παρατηρώ και δεν τον χορταίνω. Του βάζει το µανταλάκι και σε λίγο ο πατέρας του πιάνει το λώρο και αφού πλέον δε πάλλεται, τον κόβει. Τώρα είµαστε δύο σώµατα. Τον έβαλα να θηλάσει. Σε µισή ώρα περίπου άρχισαν οι συσπάσεις της µήτρας και ήταν ώρα να γεννηθεί και ο πλακούντας. Καθαρός και αρυτίδωτος κι εκείνος. Όλα καλά. «Αυτή τη φορά ήξερες και δε βιάστηκες Δούκισσά µου. Δεν έχεις απολύτως τίποτα. Κανένα τραύµα, είσαι µια χαρά.» Το ξέρω, το νοιώθω. Είµαι έτοιµη να σηκωθώ και να αρχίσω.. Άλλα για στάσου.. Έχω στην αγκαλιά µου το µικρό Μορφέα, είναι ώρα να γνωριστούµε. Η µαία φεύγει, και ο Ιωάννης είναι τόσο κουρασµένος. Πέσε να κοιµηθείς καλέ µου, είµαστε µία χαρά. Στην ήρεµη αυγή θηλάζω το µικρό µου θησαυρό, δε θέλω τίποτε άλλο. Η Γέννηση της Ιοκάστης Είναι η τρίτη φορά που είµαι έγκυος και πλέον διαθέτω την ηρεµία της γνώσης. Ξέρω ότι όλα θα πάνε καλά, αν το πιστέψω. Δεν χρειάζονται πολλές εξετάσεις, γιατί δεν είµαι άρρωστη. Δεν χρειάζεται τίποτα το ιδιαίτερο γιατί πρόκειται για µια τόσο φυσιολογική διαδικασία, σαν την αναπνοή. Αν και δεν έχω πολύ ελεύθερο-προσωπικό χρόνο, τα άλλα δύο παιδιά, όταν γεννιέται η Ιοκάστη, είναι 4,5 ετών και 18 µηνών, είµαι όλη µέρα σε επαφή µε το µικρό εµβρυάκι που µεγαλώνει µέσα µου. Εκτός από αυτή την επικοινωνία λειτουργώ κανονικά. Κάνω της δουλειές του σπιτιού, έχω το Μορφέα αγκαλιά και ταυτοχρόνως µαγειρεύω, κάνω Κουγκ Φου, διδάσκω Αγιογραφία και στήνω εκθέσεις δηλαδή ζω. Φυσιολογικά. Και να που ένα βράδυ του Ιούλη µε πιάνουν κάτι ύποπτα πονάκια. Λες; Έχω µέρες ακόµη. Αλλά και τα άλλα παιδιά τα γέννησα λίγο ποιο νωρίς. Με το καλό να µας έρθεις. Έτσι κι αλλιώς, αν και δε σε έχω δει ήδη µου λείπεις. Οι µαίες θέλουν να µε δουν και, φυσικά. δε τους χαλάω το χατίρι. «Ο τράχηλος είναι ακόµη σκληρός και πίσω. Θα περιµένουµε..» Μετά από 2 µέρες οι πόνοι ξεκινούν από το πρωί. Ετοιµάζω τα παιδιά, µαγειρεύω και συνεχίζουµε τη µέρα µας κανονικά, µόνο που στέλνω τον Ιωάννη για τις τελευταίες απαραίτητες αγορές. Μάλλον αυτή είναι Η ΜΕΡΑ. Ή, µάλλον, η νύχτα. Ξέρω ότι µόνο όταν βάλω τα παιδάκια µου για ύπνο θα αφεθώ στο Θαύµα της Γέννησης. Το απόγευµα πηγαίνουµε όλη µαζί µια βόλτα στη γειτονιά. Μας συναντούν και ρωτούν πως πάω. «Μάλλον θα γεννήσω απόψε.» Με κοιτούν έκπληκτοι και φοβισµένοι µαζί γιατί µια τέτοια απάντηση θα την περίµεναν να ακουστεί σε άλλο τόνο και µε άλλη χροιά. Ώρα για ύπνο. «Ίσως αύριο να είναι µαζί µας και η αδελφούλα σας. Θα δούµε.» Φαίνονται ενθουσιασµένα και χαρούµενα. Όνειρα γλυκά κουκλιά µου. Άρχισαν να έρχονται οι φίλοι για το Κουγκ Φου. «Έλα Δούκισσα ξεκινάµε» Απόψε λέω να µη κάνω. Μάλλον γεννάω. «ΓΕΝΝΑΣ!;!;!;!». «Να φύγουµε, να µείνουµε; Τι να κάνουµε;» Κάντε την προπόνηση σας. Εγώ θα ξεκουραστώ εδώ λιγάκι. Μάλλον θα έχω µακριά νύχτα.

16 Στις 11 το βράδυ φεύγουν. Ο Ιωάννης, ένας καλός µας φίλος και εµείς κατεβαίνουµε στον κήπο. Όλως παραδόξως, αν και Ιούλιος,στην Αττική, το βράδυ είναι δροσερό και το φεγγάρι τεράστιο. Κάνω τις οδύνες µου περπατώντας στον κήπο και παρακαλώ τους συντρόφους µου να παρακολουθήσουν τη συχνότητα τους. «Είσαι σαν καλοκουρδισµένο ρολόι. Ακριβώς κάθε 2 λεπτά.» Περπατάω γύρω-γύρω από την αιωνόβια ελιά, κρατιέµαι από τις προεξοχές του κορµού της και µόλις περνά η οδύνη είναι σαν να µην πόνεσα ποτέ. Είµαι ευδιάθετη, λέµε αστεία και πάλι.. Βαθιά εισπνοή, εκπνοή και βαθύ κάθισµα.. Αυτή τη φορά πιάστηκα από την ανεµόσκαλα του Εύστρατου. Το φως της πανσελήνου δίνει µια ασηµένια θαλπωρή στον κήπο και είναι πανέµορφα. Στις 1:30 καταφτάνουν και οι µαίες. «Που θα γεννήσεις; Πάνω; Άντε έλα να σε εξετάσω λίγο» «Θέλω να σε εξετάσω σε οδύνη. Έχεις διαστολή 2 αλλά σχεδόν εξαλειµµένο τράχηλο.» Σηκώθηκα αµέσως. Ήταν ο χειρότερος πόνος που ένιωσα ως τα τώρα. Όρθια δεν πονάω. Έρχεται και φεύγει, σαν κύµα, σαν πνοή ανέµου.. Κι εγώ εκεί το δέχοµαι και το αφήνω να περάσει.. χωρίς σκέψεις.. και συνεχίζουµε. Τώρα µένω στο µπαλκόνι και πηγαίνω πέρα δώθε. Οι υπόλοιπη συζητάνε διάφορα. Ρωτάω τη µαία, γιατί συνήθως ακούω να σπάνε τα νερά ώρες πριν ενώ σε µένα αυτό συµβαίνει την τελευταία στιγµή. Ξεκινάει να µου πει µα σταµατά. Άλλος ένας πόνος και συνεχίζουµε. «Εµείς πάντως λέµε ότι αυτά τα παιδιά είναι τυχερά. Δεν ταλαιπωρούνται και ο σάκος µε τα υγρά βοηθάει στο πιο εύκολο πέρασµα του µωρού από τα οστά της λεκάνης.» Ας πάµε µέσα. Οι πόνοι έχουν πυκνώσει πολύ. «Θέλεις να ξαπλώσεις;» Ναι, τώρα θέλω. Μία εξώθηση και νοιώθω το σάκο να σπάει. Έλα γλυκιά µου σε περιµένω. Στο χώρο υπάρχει απόλυτη ησυχία. Δύο κεράκια είναι η µοναδική φωτεινή πηγή στο χώρο. Άλλη µια εξώθηση και να το κεφαλάκι της. «Είχε το χεράκι της στο µάγουλο». Σιγή.. Περιµένουµε. Βλέπω τον Ιωάννη µου δίπλα µου να µε κοιτά και του χαµογελάω. Εξώθηση. Την νοιώθω να βγαίνει από µέσα µου. Και υπάρχει µια ιερή στιγµή, µια τόσο µοναδική στιγµή που δεν ακούγεται απολύτως τίποτα. Το πρώτο κλάµα και η φωνή της Ευαγγελίας «3 παρά 10». Την τυλίγουν σε µια πετσετούλα και µου την δίνουν. Είµαι γυµνή και τη βάζω πάνω στο στήθος µου. Έχουµε ακριβώς την ίδια θερµοκρασία και είναι τόσο µικρή. Καλώς ήρθες γλυκιά µου Ιοκάστη. Δε χορταίνω να τη βλέπω. Τη φιλάω, τη χαϊδεύω και την απολαµβάνω. Αγκαλιαζόµαστε και οι τρεις σε µια ατµόσφαιρα γεµάτη σεβασµό. Οι µαίες κάτι συζητάνε ψιθυριστά. Ο λώρος σταµατά να πάλλεται και τώρα αναλαµβάνει ο πατέρας. Αυτό που µας ένωνε τόσους µήνες τώρα έχει πια κοπεί. «Έλα καλή µου να βγει και ο πλακούντας. Ας ανάψουµε το φακό καλύτερα µη τους ενοχλήσουµε µε έντονα φώτα Ο πλακούντας είναι µια χαρά.» Ας τον φυλάξουµε, για τη ρίζα του δέντρου της. Ένα λυγερό πλατανάκι. Mε την Ιοκάστη µείναµε αγκαλιά 4 ώρες. Την έβαζα µια στο ένα στήθος και µια στο άλλο. Δεν φαινόταν καθόλου κουρασµένη και συνέχιζε να θηλάζει. Η εµπειρία, αυτή της επαφής, ήταν µοναδική. Εγώ ήµουν σίγουρη για αυτό που έκανα και το απολάµβανα. Εκείνη ένιωθε ασφάλεια και έκανε αυτό που την ευχαριστούσε Να εξακολουθεί να νοιώθει το γνώριµο κτύπο της καρδιά µου.

17 Μας βρήκε η αυγή αγκαλιασµένες και ευτυχισµένες. Κατά τις 12 έρχεται ο Ιωάννης µου να µε ρωτήσει πως είµαστε και αν θα µπορούσαν να έρθουν τα παιδιά, που εδώ και ώρα τον παρακαλούν να γνωρίσουν την αδελφούλα τους. Το µωρό µας κοιµάται αλλά βεβαίως και µπορούν να έρθουν. Πλησιάζουν σχεδόν ευλαβικά. Την αγγίζουν τρυφερά και εξαιρετικά προσεκτικά. Την παρατηρούν και τα προσωπάκια τους λάµπουν. Κάνουν σχόλια.. Είναι τόσο µικρούλα, είναι πολύ όµορφη.. κουκλίτσα σωστή. Ο Μορφέας κουρνιάζει στην αγκαλιά µου την βλέπει και γελάει, γελάει.. κοιτάει εµένα µε απορία και χαρά µαζί. Ο Εύστρατος θέλει να τη φιλήσει. Μα φυσικά και µπορείς, γλυκέ µου. Είναι στιγµές που χαράζονται στο νου µε ανεξίτηλο τρόπο και κάθε φορά, που τις ανακαλώ, πληµµυρίζω από συναισθήµατα και δάκρυα. Είναι στιγµές χαράς, στιγµές αγάπης. Δούκισσα 2010, Αθήνα Η ιστορία της Μαρίας Η δική µου ιστορία τοκετού είναι τραυµατική για το πρώτο µου παιδί και χολυγουντιανή για το δεύτερο. Και οι δύο οι εγκυµοσύνες ήταν άριστες και στη δεύτερη έκανα γυµναστική µέχρι το τέλος χωρίς κανένα πρόβληµα. Στο πρώτο µου παιδάκι οι πόνοι ξεκίνησαν ξηµερώµατα και µε αρκετές επισκέψεις στην τουαλέτα. Προηγήθηκε ένα λουκούλλειο γεύµα και µάλλον το µωράκι µου παραπιέστηκε και αποφάσισε να βγει. Από τις 4πµ που ξεκίνησαν οι πόνοι µέχρι τις 9 που πήρα τη γιατρό µου πάλευα µε τον πόνο. Πηγαινοερχόµουν στο διάδροµο του σπιτιού, σερνόµουν στα τέσσερα στα χαλιά, σέρφαρα στο internet και τελικά στις 9 αποφάσισα να πάρω τη γιατρό. Πήγα στο µαιευτήριο στις 10 πµ και µου έσπασαν τα νερά µε ένα εργαλείο. Με ρώτησαν αν ήθελα να κάνω επισκληρίδιο και είπα ναι (η χαζή που να ξερα) παρόλο που µε ενηµέρωσαν ότι θα γεννήσω γρήγορα. Έκανα γρήγορα διαστολή και ξεκίνησαν οι εξωθήσεις. Λόγω όµως της µεγάλης δόσης δεν ένιωθα τίποτε και δεν µπορούσα να συνεργαστώ σωστά. Σφήνωσε το µωρό κατά τα λεγόµενα της γιατρού και µου το πήρε µε βεντούζα. Το αποτέλεσµα ήταν να έχω πάρα πολλά εσωτερικά ράµµατα και ένα πρόβληµα γυναικολογικό που θα διορθωθεί µε χειρουργείο, ενώ το µωρό µπήκε στο οξυγόνο 3µέρες µε ταχύπνοια από το βίαιο τράβηγµα. Τρεις µέρες ήµουν στην κλινική χωρίς το µωρό µου. Επιτρεπόταν µόνο µια επίσκεψη από κοντά το πρωί και κάθε φορά που έφερναν τα µωρά στα δωµάτια εγώ πήγαινα στην αίθουσα νεογνών και τον έβλεπα από µακριά. Στον θηλασµό δεν είχα στήριξη, ο µικρός συνήθισε το µπουκάλι και απέρριπτε το στήθος. Αλλά µε πείσµα, υποµονή και µια σύµβουλο θηλασµού κατάφερα να θηλάσω αποκλειστικά στις 7 µέρες µετά τη γέννα. Από τότε έχει να δει µπιµπερό γιατί θηλάζει ακόµα εδώ και 2,5 χρόνια. Ευτυχώς στο δεύτερο παιδί µου δεν έκανα τα ίδια λάθη. Αναρωτιόµουν τι πήγε στραβά από τη στιγµή που είχα µια άριστη εγκυµοσύνη και έως και την ώρα που πήγα στο µαιευτήριο ήταν όλα καλά. Πού έγινε το λάθος και πόσο έφταιγα εγώ γι αυτό? Ενηµερώθηκα αρκετά και άλλαξα γιατρό. Ήθελα να γεννήσω σπίτι αλλά δεν συµφωνούσε ο άντρας µου. Ήρθα σε επαφή µε

18 την ΕΥΤΟΚΙΑ, µε παρέπεµψαν στο birth choices και βρήκα µια πολύ καλή γιατρό να συνεννοούµαι που σεβάστηκε τις επιθυµίες µου πάνω στον τοκετό. Τελικά µετά από ένα επίσης λουκούλλειο γεύµα άρχισαν οι πόνοι στις 4 τα ξηµερώµατα όπως στο πρώτο µου παιδί. Πηγαινοερχόµουν στο διάδροµο, κυλιόµουν στα πατώµατα, έκανα αχ έκανα βαχ αλλά στο µαιευτήριο δεν πήγαινα. Πήρα τη γιατρό µου µετά από 2 ώρες και µε ενηµέρωσε ότι γεννάω από στιγµή σε στιγµή. Ξεκίνησα για το µαιευτήριο αλλά στο δρόµο µου έσπασαν τα νερά και ένιωθα το κεφάλι να βγαίνει. Όταν έφτασα ήταν ήδη έξω το µεγάλο µέρος του κεφαλιού. Λίγο ακόµα και θα γεννούσα στο αυτοκίνητο. Αν δεν ήταν ξηµερώµατα να µην έχει κίνηση σίγουρα δεν θα προλάβαινα. Ανέβηκα γρήγορα στην αίθουσα τοκετών και σε ελάχιστα λεπτά βγήκε η µικρούλα µου. Ούτε ιστορικό πήραν ούτε κλύσµα πρόλαβαν να µου κάνουν. Η γιατρός µου δεν πρόλαβε να έρθει αλλά µε ξεγέννησε η φίλη της που έτυχε να εφηµερεύει για καλή µου τύχη. Δεν κόψαµε αµέσως τον οµφάλιο λώρο, µου έδωσε το µωράκι αλλά δεν ήθελε να θηλάσει από την κούραση, ο πλακούντας βγήκε µόνος του, επισιοτοµή δεν κάναµε οπότε έγινα γρήγορα περδίκι. Η µικρή θήλασε µετά από 12 ώρες. Μέχρι τότε απολάµβανε τη ζεστή αγκαλιά της µαµάς. Δεν πήρα φάρµακα, ούτε παυσίπονα, ζήτησα αποκλειστικό θηλασµό µε roomming in και σε 2 µέρες έφυγα µε το µωράκι µου. Αυτό που θέλω να τονίσω είναι ότι είναι πολύ σηµαντικό οι γυναίκες να ενηµερωνόµαστε και να µην πηγαίνουµε σαν τα ζώα στη σφαγή. Είναι µια ιερή στιγµή και δεν είµαστε όλες το ίδιο ούτε και τα µωρά πρέπει να αντιµετωπίζονται σαν «κρέατα» που στοιβάζονται όλα µαζί στην ίδια αίθουσα µακριά από τη µαµά τους! Μαρία Ιούνιος 2011

LESSON 12 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΩΔΕΚΑ) REF : 202/055/32-ADV. 4 February 2014

LESSON 12 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΩΔΕΚΑ) REF : 202/055/32-ADV. 4 February 2014 LESSON 12 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΩΔΕΚΑ) REF : 202/055/32-ADV 4 February 2014 Somewhere κάπου (kapoo) Nowhere πουθενά (poothena) Elsewhere αλλού (aloo) Drawer το συρτάρι (sirtari) Page η σελίδα (selida) News τα νέα (nea)

Διαβάστε περισσότερα

LESSON 28 (ΜΑΘΗΜΑ ΕΙΚΟΣΙ ΟΚΤΩ) REF : 201/033/28. 2 December 2014

LESSON 28 (ΜΑΘΗΜΑ ΕΙΚΟΣΙ ΟΚΤΩ) REF : 201/033/28. 2 December 2014 LESSON 28 (ΜΑΘΗΜΑ ΕΙΚΟΣΙ ΟΚΤΩ) REF : 201/033/28 2 December 2014 Place/Seat Right (noun) I am right I am not right It matters It does not matter The same (singular) The same (Plural) Η θέση Το δίκιο Έχω

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΑΞΙΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ THE VALUES OF LIFE Η ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ..THE RESPONSIBILITY ΔΗΜΗΤΡΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ

ΟΙ ΑΞΙΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ THE VALUES OF LIFE Η ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ..THE RESPONSIBILITY ΔΗΜΗΤΡΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΟΙ ΑΞΙΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ THE VALUES OF LIFE Η ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑ..THE RESPONSIBILITY ΔΗΜΗΤΡΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΥΠΕΥΘΥΝΟΤΗΤΑΣ/ LESSONS ABOUT RESPONSIBILITY Μάθημα 1: Νιώθω υπερήφανος όταν.../ I feel proud when.

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

LESSON 5 (ΜΑΘΗΜΑ ΠΕΝΤΕ) REF: 201/033/25-ADV. 3 December 2013

LESSON 5 (ΜΑΘΗΜΑ ΠΕΝΤΕ) REF: 201/033/25-ADV. 3 December 2013 LESSON 5 (ΜΑΘΗΜΑ ΠΕΝΤΕ) REF: 201/033/25-ADV 3 December 2013 Place/seat η θέση (thesi) Right (noun) το δίκιο (dikio) I am right έχω δίκιο (eho dikio) Wrong (noun) άδικο (adiko) I am wrong έχω άδικο δεν

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

LESSON 16 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΕΚΑΕΞΙ) REF : 102/018/16-BEG. 4 March 2014

LESSON 16 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΕΚΑΕΞΙ) REF : 102/018/16-BEG. 4 March 2014 LESSON 16 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΕΚΑΕΞΙ) REF : 102/018/16-BEG 4 March 2014 Family η οικογένεια a/one(fem.) μία a/one(masc.) ένας father ο πατέρας mother η μητέρα man/male/husband ο άντρας letter το γράμμα brother ο

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

LESSON 6 (ΜΑΘΗΜΑ ΕΞΙ) REF : 201/045/26-ADV. 10 December 2013

LESSON 6 (ΜΑΘΗΜΑ ΕΞΙ) REF : 201/045/26-ADV. 10 December 2013 LESSON 6 (ΜΑΘΗΜΑ ΕΞΙ) REF : 201/045/26-ADV 10 December 2013 I get up/i stand up I wash myself I shave myself I comb myself I dress myself Once (one time) Twice (two times) Three times Salary/wage/pay Alone/only

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ ΓΕΩΡΓΙΑ ΤΡΙΣΟΚΚΑ Λευκωσία 2012 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

LESSON 26 (ΜΑΘΗΜΑ ΕΙΚΟΣΙ ΕΞΙ) REF : 102/030/26. 18 November 2014

LESSON 26 (ΜΑΘΗΜΑ ΕΙΚΟΣΙ ΕΞΙ) REF : 102/030/26. 18 November 2014 LESSON 26 (ΜΑΘΗΜΑ ΕΙΚΟΣΙ ΕΞΙ) REF : 102/030/26 18 November 2014 But Weekend I love The song I sing I smile I laugh Greek (thing) Greek(people) Greek (man) αλλά (το) Σαββατοκύριακο αγαπώ (το) τραγούδι τραγουδώ

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Ο Ηλίας ανεβαίνει Ψηλά Ψηλότερα Κάθε Μάρτιο, σε μια Χώρα Κοντινή, γινόταν μια Γιορτή! Η Γιορτή των Χαρταετών. Για πρώτη φορά,

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Newborn Upfront Payment & Newborn Supplement

Newborn Upfront Payment & Newborn Supplement GREEK Newborn Upfront Payment & Newborn Supplement Female 1: Το μωρό μου θα ρθει σύντομα, θα πρέπει να κανονίσω τα οικονομικά μου. Άκουσα ότι η κυβέρνηση δεν δίνει πλέον το Baby Bonus. Ξέρεις τίποτα γι

Διαβάστε περισσότερα

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω.

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω. 1 Εδώ και λίγες μέρες, ένα από τα πάνω δόντια μου κουνιόταν και εγώ το πείραζα με τη γλώσσα μου και μερικές φορές με πονούσε λίγο, αλλά συνέχιζα να το πειράζω. Κι έπειτα, χτες το μεσημέρι, την ώρα που

Διαβάστε περισσότερα

LESSON 15 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΕΚΑΠΕΝΤΕ) REF : 202/058/35-ADV. 25 February 2014

LESSON 15 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΕΚΑΠΕΝΤΕ) REF : 202/058/35-ADV. 25 February 2014 LESSON 15 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΕΚΑΠΕΝΤΕ) REF : 202/058/35-ADV 25 February 2014 Often/frequently Συχνά (sihna) Seldom Σπάνια (spania) Early Νωρίς (noris) Late (adv)/slowly Αργά (arga) I am having a bath When/whenever

Διαβάστε περισσότερα

Μια φορά και έναν καιρό ζούσε στα βάθη του ωκεανού µια µικρή σταγόνα, ο Σταγονούλης. Έπαιζε οληµερίς διάφορα παιχνίδια µε τους ιππόκαµπους και τις

Μια φορά και έναν καιρό ζούσε στα βάθη του ωκεανού µια µικρή σταγόνα, ο Σταγονούλης. Έπαιζε οληµερίς διάφορα παιχνίδια µε τους ιππόκαµπους και τις Μια φορά και έναν καιρό ζούσε στα βάθη του ωκεανού µια µικρή σταγόνα, ο Σταγονούλης. Έπαιζε οληµερίς διάφορα παιχνίδια µε τους ιππόκαµπους και τις µικρές γοργόνες και ήταν πολύ ευτυχισµένος. Όµως, ήταν

Διαβάστε περισσότερα

1999 MODERN GREEK 2 UNIT Z

1999 MODERN GREEK 2 UNIT Z STUDENT NUMBER CENTRE NUMBER HIGHER SCHOOL CERTIFICATE EXAMINATION 1999 MODERN GREEK 2 UNIT Z (55 Marks) Time allowed Two hours (Plus 5 minutes reading time) DIRECTIONS TO CANDIDATES Write your Student

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ;

ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ; ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ; Το παρόν έργο πνευματικής ιδιοκτησίας προστατεύεται από τις διατάξεις της ελληνικής νομοθεσίας (Ν. 2121/1993 όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει σήμερα) και από τις διεθνείς συμβάσεις

Διαβάστε περισσότερα

Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα.

Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα. 1. Πριν από λίγες μέρες πήγα για κούρεμα. Καιρό είχες να ρθεις, Κλουζ, μου είπε ο κύριος Κολχάαζε, ανοιγοκλείνοντας το ψαλίδι του επικίνδυνα κοντά στο αριστερό μου αυτί. Εγώ τα αγαπώ τ αυτιά μου. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Ελάτε να ζήσουμε τα όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Χριστούγεννα (μέσα από ιστορίες και χριστουγεννιάτικα παιχνίδια) 1 Στόχοι: Μέσα από διάφορες

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 2 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 2 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ Βάζει η δασκάλα εργασία για το σπίτι, να ρωτήσουν πως γεννιούνται τα παιδιά. - Μαμά, μαμά, λέει ο Σοτός μόλις πήγε σπίτι, η δασκάλα μας είπε να σας ρωτήσουμε πως γεννιούνται τα παιδιά. - Δεν μπορώ τώρα,

Διαβάστε περισσότερα

Right Rear Door. Let's now finish the door hinge saga with the right rear door

Right Rear Door. Let's now finish the door hinge saga with the right rear door Right Rear Door Let's now finish the door hinge saga with the right rear door You may have been already guessed my steps, so there is not much to describe in detail. Old upper one file:///c /Documents

Διαβάστε περισσότερα

Οι αδελφοί Montgolfier: Ψηφιακή αφήγηση The Montgolfier Βrothers Digital Story (προτείνεται να διδαχθεί στο Unit 4, Lesson 3, Αγγλικά Στ Δημοτικού)

Οι αδελφοί Montgolfier: Ψηφιακή αφήγηση The Montgolfier Βrothers Digital Story (προτείνεται να διδαχθεί στο Unit 4, Lesson 3, Αγγλικά Στ Δημοτικού) Οι αδελφοί Montgolfier: Ψηφιακή αφήγηση The Montgolfier Βrothers Digital Story (προτείνεται να διδαχθεί στο Unit 4, Lesson 3, Αγγλικά Στ Δημοτικού) Προσδοκώμενα αποτελέσματα Περιεχόμενο Ενδεικτικές δραστηριότητες

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΠΤΥΧΙΑΚΗ. Λεμεσός

ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΠΤΥΧΙΑΚΗ. Λεμεσός ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ Η ΒΛΑΠΤΙΚΗ ΕΠΙΔΡΑ ΑΣΗ ΤΟΥ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΝΕΟΓΝΟΥ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Ονοματεπώνυμο Αγγελική Παπαπαύλου Αριθμός Φοιτητικής

Διαβάστε περισσότερα

Έρικα Τζαγκαράκη. Τα Ηλιοβασιλέματα. της μικρής. Σταματίας

Έρικα Τζαγκαράκη. Τα Ηλιοβασιλέματα. της μικρής. Σταματίας Έρικα Τζαγκαράκη Τα Ηλιοβασιλέματα της μικρής Σταματίας στην μικρη Ριτζάκη Σταματία-Σπυριδούλα Τα Ηλιοβασιλέματα της μικρής Σταματίας ISBN: 978-618-81493-0-4 Έρικα Τζαγκαράκη Θεσσαλονίκη 2014 Έρικα Τζαγκαράκη

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Code Breaker. TEACHER s NOTES

Code Breaker. TEACHER s NOTES TEACHER s NOTES Time: 50 minutes Learning Outcomes: To relate the genetic code to the assembly of proteins To summarize factors that lead to different types of mutations To distinguish among positive,

Διαβάστε περισσότερα

Chapter 2 * * * * * * * Introduction to Verbs * * * * * * *

Chapter 2 * * * * * * * Introduction to Verbs * * * * * * * Chapter 2 * * * * * * * Introduction to Verbs * * * * * * * In the first chapter, we practiced the skill of reading Greek words. Now we want to try to understand some parts of what we read. There are a

Διαβάστε περισσότερα

Μαρία Κωνσταντινοπούλου Ψυχολόγος - ειδική παιδαγωγός

Μαρία Κωνσταντινοπούλου Ψυχολόγος - ειδική παιδαγωγός ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΟΜΟΡΦΟ Ένα παραμύθι για τη διαφορετικότητα, για μικρούς αλλά και για μεγάλους (αυτισμός) Τα παιδιά είναι ελεύθερα να ζωγραφίσουν τις παρακάτω σελίδες όπως αυτά αισθάνονται... Μαρία Κωνσταντινοπούλου

Διαβάστε περισσότερα

LESSON 14 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΕΚΑΤΕΣΣΕΡΑ) REF : 202/057/34-ADV. 18 February 2014

LESSON 14 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΕΚΑΤΕΣΣΕΡΑ) REF : 202/057/34-ADV. 18 February 2014 LESSON 14 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΕΚΑΤΕΣΣΕΡΑ) REF : 202/057/34-ADV 18 February 2014 Slowly/quietly Clear/clearly Clean Quickly/quick/fast Hurry (in a hurry) Driver Attention/caution/notice/care Dance Σιγά Καθαρά Καθαρός/η/ο

Διαβάστε περισσότερα

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά Δράση 2 Σκοπός: Η αποτελεσματικότερη ενημέρωση των μαθητών σχετικά με όλα τα είδη συμπεριφορικού εθισμού και τις επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή! Οι μαθητές εντοπίζουν και παρακολουθούν εκπαιδευτικά βίντεο,

Διαβάστε περισσότερα

Κάρτες Υπευνθύμισης για τη Λήψη Φαρμάκων

Κάρτες Υπευνθύμισης για τη Λήψη Φαρμάκων Royal District Nursing Service (RDNS) Κάρτες Υπευνθύμισης για τη Λήψη Φαρμάκων Greek translation ERC130846 Σημειώσεις / Notes RDNS Medication Reminder Cards (Greek translation) Home and Community Care

Διαβάστε περισσότερα

ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ

ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ Μη µου µιλάς γι' αυτά που ξεχνάω Μη µε ρωτάς για καλά κρυµµένα µυστικά Και µε κοιτάς... και σε κοιτώ... Κι είναι η στιγµή που δεν µπορεί να βγεί απ' το µυαλό Φυσάει... Κι είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε.

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε. ιστορίες της 17 ιστορίες της Πρωτοχρονιάς Παραμύθια: Βαλερί Κλες, Έμιλι-Ζιλί Σαρμπονιέ, Λόρα Μιγιό, Ροζέ-Πιερ Μπρεμό, Μονίκ Σκουαρσιαφικό, Καλουάν, Ιμπέρ Μασουρέλ, Ζαν Ταμπονί-Μισεράτσι, Πολ Νέισκενς,

Διαβάστε περισσότερα

LESSON 16 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΕΚΑΕΞΙ) REF : 202/059/36-ADV. 4 March 2014

LESSON 16 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΕΚΑΕΞΙ) REF : 202/059/36-ADV. 4 March 2014 LESSON 16 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΕΚΑΕΞΙ) REF : 202/059/36-ADV 4 March 2014 Immediately/At once I arrive/reach αμέσως φτάνω I arrive I start/begin Present : φτάνω ξεκινάω (ξεκινώ) S.Past : έφτασα ξεκίνησα S.Future :

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992.

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992. ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΙΑΒΑΣΕΙΣ Συνέντευξη από τη δηµοσιογράφο κα Τατιάνα Στεφανίδου ηµοσιογράφοι Χάρης Μιχαηλίδης ηµήτρης Μαρούδας Φένια Πάσσα Αµαλία Τζήµα Λυδία Τούµπη Συντονισµός -επιµέλεια κειµένου Όµιλος δηµοσιογραφίας

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Objectives-Στόχοι: -Helping your Child become a fantastic language learner «Βοηθώντας το παιδί σας να γίνει εξαιρετικό στην εκμάθηση γλωσσών» 6/2/2014

Objectives-Στόχοι: -Helping your Child become a fantastic language learner «Βοηθώντας το παιδί σας να γίνει εξαιρετικό στην εκμάθηση γλωσσών» 6/2/2014 -Helping your Child become a fantastic language learner «Βοηθώντας το παιδί σας να γίνει εξαιρετικό στην εκμάθηση γλωσσών» Dr Caroline Linse Queens University, Belfast, Northern Ireland Objectives-Στόχοι:

Διαβάστε περισσότερα

Modern Greek *P40074A0112* P40074A. Edexcel International GCSE. Thursday 31 May 2012 Morning Time: 3 hours. Instructions. Information.

Modern Greek *P40074A0112* P40074A. Edexcel International GCSE. Thursday 31 May 2012 Morning Time: 3 hours. Instructions. Information. Write your name here Surname Other names Edexcel International GCSE Centre Number Modern Greek Candidate Number Thursday 31 May 2012 Morning Time: 3 hours You do not need any other materials. Paper Reference

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τόμπυ και οι Μέλισσες

Ο Τόμπυ και οι Μέλισσες Ο Τόμπυ και οι Μέλισσες Είναι άνοιξη και, όπως και πέρυσι, ο Τόμπυ επισκέπτεται τον θείο του στο αγρόκτημα. «Επιτέλους, έχω διακοπές!» φωνάζει ο Τόμπυ. Ανυπομονεί να ξαναδεί την αγαπημένη του αγελάδα,

Διαβάστε περισσότερα

Εγκατάσταση λογισμικού και αναβάθμιση συσκευής Device software installation and software upgrade

Εγκατάσταση λογισμικού και αναβάθμιση συσκευής Device software installation and software upgrade Για να ελέγξετε το λογισμικό που έχει τώρα η συσκευή κάντε κλικ Menu > Options > Device > About Device Versions. Στο πιο κάτω παράδειγμα η συσκευή έχει έκδοση λογισμικού 6.0.0.546 με πλατφόρμα 6.6.0.207.

Διαβάστε περισσότερα

UNIVERSITY OF CAMBRIDGE INTERNATIONAL EXAMINATIONS International General Certificate of Secondary Education

UNIVERSITY OF CAMBRIDGE INTERNATIONAL EXAMINATIONS International General Certificate of Secondary Education www.xtremepapers.com UNIVERSITY OF CAMBRIDGE INTERNATIONAL EXAMINATIONS International General Certificate of Secondary Education *6301456813* GREEK 0543/03 Paper 3 Speaking Role Play Card One 1 March 30

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Το κοινωνικό στίγμα της ψυχικής ασθένειας

Το κοινωνικό στίγμα της ψυχικής ασθένειας Διεπιζηημονική Φρονηίδα Υγείας(2015) Τόμος 7,Τεύχος 1, 8-18 ISSN 1791-9649 Το κοινωνικό στίγμα της ψυχικής ασθένειας Κνξδώζε Α 1, Σαξίδε Μ 2, Σνπιηώηεο Κ 3 1 Ννζειεύηξηα ΤΔ, MSc, Γεληθό Ννζνθνκείν Κνξίλζνπ.

Διαβάστε περισσότερα

You & I. ΑΝΤΡΑΣ Γεια σου.

You & I. ΑΝΤΡΑΣ Γεια σου. You & I 1 η σκηνή Μια ερηµική στάση λεωφορείου στη µέση του πουθενά. Ένα αµάξι σταµατάει στη µέση ενός επαρχιακού δρόµου. Ένας άντρας (του οποίου το πρόσωπο δεν βλέπουµε) βγαίνει από το όχηµα και κάνει

Διαβάστε περισσότερα

«ΑΓΡΟΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΤΟΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΩΝ ΣΤΗΝ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΕΙΩΝ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΩΝ»

«ΑΓΡΟΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΤΟΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΩΝ ΣΤΗΝ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΕΙΩΝ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΩΝ» I ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗ ΝΟΜΙΚΩΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΜΗΜΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΣΤΗΝ «ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ» ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ: ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

Τα παραμύθια της τάξης μας!

Τα παραμύθια της τάξης μας! Τα παραμύθια της τάξης μας! ΟΙ λέξεις κλειδιά: Καρδιά, γοργόνα, ομορφιά, πυξίδα, χώρα, πεταλούδα, ανηφόρα, θάλασσα, φάλαινα Μας βοήθησαν να φτιάξουμε αυτά τα παραμύθια! «Χρυσαφένια χώρα» Μια φορά κι έναν

Διαβάστε περισσότερα

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 4 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 4 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ το Δημοτικό η δασκάλα λέει στους μαθητές της: -Παιδιά, ελάτε να κάνουμε ένα τεστ εξυπνάδας! Ριχάρδο, πες μου ποιο είναι αυτό το ζωάκι: Περπατά στα κεραμίδια, έχει μουστάκι, κάνει νιάου και αλλά έχει και

Διαβάστε περισσότερα

Ο γιος του ψαρά. κόκκινη κλωστή δεμένη στην ανέμη τυλιγμένη, δώστου κλότσο να γυρίσει παραμύθι ν' αρχινήσει...

Ο γιος του ψαρά. κόκκινη κλωστή δεμένη στην ανέμη τυλιγμένη, δώστου κλότσο να γυρίσει παραμύθι ν' αρχινήσει... Ο γιος του ψαρά κόκκινη κλωστή δεμένη στην ανέμη τυλιγμένη, δώστου κλότσο να γυρίσει παραμύθι ν' αρχινήσει... ια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας ψαράς που δεν είχε παιδιά. Κάποια μέρα, εκεί που πήγαινε με

Διαβάστε περισσότερα

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι.

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. ΤΟ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΙΑΣ ΠΑΡΕΑΣ ΠΑΙΔΙΩΝ Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. Αμέσως χάρηκαν πολύ, αλλά κι απογοητεύτηκαν ταυτόχρονα όταν έμαθαν ότι θα ήταν ένα

Διαβάστε περισσότερα

Η ΕΕ εγκρίνει νέο πρόγραµµα για ασφαλέστερη χρήση του Ίντερνετ και διαθέτει 55 εκατ. ευρώ ώστε να καταστεί ασφαλές για τα παιδιά

Η ΕΕ εγκρίνει νέο πρόγραµµα για ασφαλέστερη χρήση του Ίντερνετ και διαθέτει 55 εκατ. ευρώ ώστε να καταστεί ασφαλές για τα παιδιά IP/8/899 Βρυξέλλες, 9 εκεµβρίου 8 Η ΕΕ εγκρίνει νέο πρόγραµµα για ασφαλέστερη χρήση του Ίντερνετ και διαθέτει εκατ. ευρώ ώστε να καταστεί ασφαλές για τα παιδιά Από την η Ιανουαρίου 9 η ΕΕ θα διαθέτει ένα

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό:

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: - "Η πρώτη απάντηση είναι 1821, η δεύτερη Θεόδωρος Κολοκοτρώνης και η τρίτη δεν ξέρουμε ερευνάται

Διαβάστε περισσότερα

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013 Εμπειρίες που αποκόμισα από το Διήμερο Σεμινάριο που αφορά στην ένταξη Παιδιών με Απώλεια Ακοής στη Μέση Γενική και Μέση Τεχνική και Επαγγελματική Εκπαίδευση Είχα την τύχη να συμμετάσχω στο διήμερο σεμινάριο

Διαβάστε περισσότερα

Όταν η μαμά έχει στομία

Όταν η μαμά έχει στομία Coloplast Όταν η μαμά έχει στομία Μια αληθινή ιστορία ζωής Εισαγωγή Αυτό το φυλλάδιο γράφτηκε από την Tina η οποία έχει κάνει επέμβαση στομίας. Η επέμβαση έγινε το 1994, τη στιγμή που ο γιος της ήταν ακόμα

Διαβάστε περισσότερα

Η θέση ύπνου του βρέφους και η σχέση της με το Σύνδρομο του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου. ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ

Η θέση ύπνου του βρέφους και η σχέση της με το Σύνδρομο του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου. ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Η θέση ύπνου του βρέφους και η σχέση της με το Σύνδρομο του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου. Χρυσάνθη Στυλιανού Λεμεσός 2014 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ

Διαβάστε περισσότερα

Το παραμύθι της αγάπης

Το παραμύθι της αγάπης Το παραμύθι της αγάπης Μια φορά και ένα καιρό, μια βασίλισσα έφερε στον κόσμο ένα παιδί τόσο άσχημο που σχεδόν δεν έμοιαζε για άνθρωποs. Μια μάγισσα που βρέθηκε σιμά στη βασίλισσα την παρηγόρησε με τούτα

Διαβάστε περισσότερα

Μια μέρα καθώς πήγαινα στο σπίτι είδα έναν κλέφτη να μπαίνει από το παράθυρο και να είναι έτοιμος να αρπάξει τα πάντα...

Μια μέρα καθώς πήγαινα στο σπίτι είδα έναν κλέφτη να μπαίνει από το παράθυρο και να είναι έτοιμος να αρπάξει τα πάντα... Μια μέρα καθώς πήγαινα στο σπίτι είδα έναν κλέφτη να μπαίνει από το παράθυρο και να είναι έτοιμος να αρπάξει τα πάντα... Αμέσως έβγαλα το κινητό από τη θήκη και έστειλα μήνυμα στο κινητό της μαμάς πού

Διαβάστε περισσότερα

45% of dads are the primary grocery shoppers

45% of dads are the primary grocery shoppers 45% of dads are the primary grocery shoppers 80% for millennial dads Y&R New York North America s study on dads Shutterfly greeting cards/2014 Goodbye daddy rule. Hello daddy cool! Οι new generation daddiesέχουν

Διαβάστε περισσότερα

Τ.Ε.Ι. ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ & ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Τ.Ε.Ι. ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ & ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ Τ.Ε.Ι. ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ & ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Η προβολή επιστημονικών θεμάτων από τα ελληνικά ΜΜΕ : Η κάλυψή τους στον ελληνικό ημερήσιο τύπο Σαραλιώτου

Διαβάστε περισσότερα

UNIVERSITY OF CAMBRIDGE INTERNATIONAL EXAMINATIONS International General Certificate of Secondary Education

UNIVERSITY OF CAMBRIDGE INTERNATIONAL EXAMINATIONS International General Certificate of Secondary Education www.xtremepapers.com UNIVERSITY OF CAMBRIDGE INTERNATIONAL EXAMINATIONS International General Certificate of Secondary Education GREEK 0543/03 Paper 3 Speaking Role Play Card One 1 March 30 April 2010

Διαβάστε περισσότερα

Στεγαστική δήλωση: Σχετικά με τις στεγαστικές υπηρεσίες που λαμβάνετε (Residential statement: About the residential services you get)

Στεγαστική δήλωση: Σχετικά με τις στεγαστικές υπηρεσίες που λαμβάνετε (Residential statement: About the residential services you get) Νόμος περί Αναπηριών 2006 (Disability Act 2006) Στεγαστική δήλωση: Σχετικά με τις στεγαστικές υπηρεσίες που λαμβάνετε (Residential statement: About the residential services you get) Greek Νόμος περί Αναπηριών

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ - Α,α,α,α,α,α,α! ούρλιαξε η Νεφέλη - Τρομερό! συμπλήρωσε η Καλλιόπη - Ω, Θεέ μου! αναφώνησα εγώ - Απίστευτα τέλειο! είπε η Ειρήνη και όλες την κοιτάξαμε λες και είπε

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Η ΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΜΑΙΩΝ ΣΤΗΝ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΤΟΥ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟΥ ΤΟΚΕΤΟΥ Φαίδρα Σταυρινίδου Λευκωσία, 2012 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ

Διαβάστε περισσότερα

Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή

Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή Εργασία από τα παιδιά της Στ 1 2014-2015 Να που φτάσαμε πάλι στο τέλος μιας ακόμα χρονιάς. Μιας χρονιάς που καθορίζει πολλές στιγμές που θα γίνουν στο μέλλον.

Διαβάστε περισσότερα

Η ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ - ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΟΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΣΤΗΝ ΠΟΙΝΙΚΗ ΔΙΚΗ

Η ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ - ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΟΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΣΤΗΝ ΠΟΙΝΙΚΗ ΔΙΚΗ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΝΟΜΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΜΕΑΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑΣ ΤΟΥ ΔΙΚΑΙΟΥ Διπλωματική εργασία στο μάθημα «ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΔΙΚΑΙΟΥ»

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί πρέπει να κάνω εμβόλια;

Γιατί πρέπει να κάνω εμβόλια; Για τους μικρούς μας φίλους Γιατί πρέπει να κάνω εμβόλια; Σε ύ Είµαι το µικρόβιο. Μου αρέσει να κάνω τα µικρά παιδιά να αρρωσταίνουν. Εγώ και η οικογένειά µου βρισκόµαστε παντού στο περιβάλλον που ζεις,

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΕΓΓΟΝΟΣ: Παππού, γιατί προτιμάς να βάζεις κανέλα και όχι κύμινο στα σουτζουκάκια; ΠΑΠΠΟΥΣ: Το κύμινο είναι κομματάκι δυνατό. Κάνει τους ανθρώπους να κλείνονται

Διαβάστε περισσότερα

ΣΟΡΟΠΤΙΜΙΣΤΡΙΕΣ ΕΛΛΗΝΙΔΕΣ

ΣΟΡΟΠΤΙΜΙΣΤΡΙΕΣ ΕΛΛΗΝΙΔΕΣ ΕΛΛΗΝΙΔΕΣ ΣΟΡΟΠΤΙΜΙΣΤΡΙΕΣ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ ΣΟΡΟΠΤΙΜΙΣΤΙΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ - ΤΕΥΧΟΣ Νο 110 - Δ ΤΡΙΜΗΝΟ 2014 Το πρώτο βραβείο κέρδισε η Ελλάδα για την φωτογραφία Blue + Yellow = Green στον διαγωνισμό 2014 του

Διαβάστε περισσότερα

ΚΥΠΡΙΑΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ CYPRUS COMPUTER SOCIETY 21 ος ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΣ ΜΑΘΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ Δεύτερος Γύρος - 30 Μαρτίου 2011

ΚΥΠΡΙΑΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ CYPRUS COMPUTER SOCIETY 21 ος ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΣ ΜΑΘΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ Δεύτερος Γύρος - 30 Μαρτίου 2011 Διάρκεια Διαγωνισμού: 3 ώρες Απαντήστε όλες τις ερωτήσεις Μέγιστο Βάρος (20 Μονάδες) Δίνεται ένα σύνολο από N σφαιρίδια τα οποία δεν έχουν όλα το ίδιο βάρος μεταξύ τους και ένα κουτί που αντέχει μέχρι

Διαβάστε περισσότερα

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 4 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 4 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Ήταν ο Σοτός στην τάξη και η δασκάλα σηκώνει την Αννούλα στον χάρτη και τη ρωτάει: Αννούλα, βρες μου την Αμερική. Σην βρίσκει η Αννούλα και ρωτάει μετά τον Σοτό η δασκάλα: -Σοτέ, ποιος ανακάλυψε την Αμερική;

Διαβάστε περισσότερα

Βρει;τε το επα;γγελµα και γρα;χτε το κα;τϖ απο; κα;υε εικο;να στα ελληνικα;.

Βρει;τε το επα;γγελµα και γρα;χτε το κα;τϖ απο; κα;υε εικο;να στα ελληνικα;. Βρει;τε το επα;γγελµα και γρα;χτε το κα;τϖ απο; κα;υε εικο;να στα ελληνικα;. γιατρο;ω, στρατιϖτικο;ω, πψροσβε;στηω, τραγοψδιστη;ω, πολιτικο;ω, κηποψρο;ω, ποδοσφαιριστη;ω, καυαριστη;ω, ψπα;λληλοω, τροξονο;µοω

Διαβάστε περισσότερα

LESSON 9 (ΜΑΘΗΜΑ ΕΝΝΙΑ) REF : 101/011/9-BEG. 14 January 2013

LESSON 9 (ΜΑΘΗΜΑ ΕΝΝΙΑ) REF : 101/011/9-BEG. 14 January 2013 LESSON 9 (ΜΑΘΗΜΑ ΕΝΝΙΑ) REF : 101/011/9-BEG 14 January 2013 Up πάνω Down κάτω In μέσα Out/outside έξω (exo) In front μπροστά (brosta) Behind πίσω (piso) Put! Βάλε! (vale) From *** από Few λίγα (liga) Many

Διαβάστε περισσότερα

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι.

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι. 0001 00:00:11:17 00:00:13:23 Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18 Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10 Ναι. 0004 00:01:06:17 00:01:07:17 Σου έδειξα τη φωτογραφία; 0005 00:01:07:17 00:01:10:10

Διαβάστε περισσότερα

LESSON 8 REF : 202/047/28-ADV. 7 January 2014

LESSON 8 REF : 202/047/28-ADV. 7 January 2014 LESSON 8 (ΜΑΘΗΜΑ ΟΧΤΩ) REF : 202/047/28-ADV 7 January 2014 Εκατό (Εκατόν) (Ekato, Ekaton) 100 Διακόσια (Diakosia) 200 Τριακόσια (Triakosia) 300 Τετρακόσια (Tetrakosia) 400 Πεντακόσια (Pendakosia) 500 Εξακόσια

Διαβάστε περισσότερα

LESSON 19 REF : 203/062/39-ADV. 25 March 2014

LESSON 19 REF : 203/062/39-ADV. 25 March 2014 LESSON 19 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΕΚΑΕΝΝΙΑ) REF : 203/062/39-ADV 25 March 2014 Married Free/single Unfortunately Fortunately Strong Weak/thin/slim More than Older Younger Παντρεμένος-η Ελεύθερος-η Δυστυχώς Ευτυχώς Δυνατός-η-ο

Διαβάστε περισσότερα

ΧΑΡΤΑΕΤΟΣ UÇURTMA Orkun Bozkurt

ΧΑΡΤΑΕΤΟΣ UÇURTMA Orkun Bozkurt ΧΑΡΤΑΕΤΟΣ UÇURTMA Orkun Bozkurt - Ι - Αυτός είναι ένας ανάπηρος πριν όμως ήταν άνθρωπος. Κάθε παιδί, σαν ένας άνθρωπος. έρχεται, καθώς κάθε παιδί γεννιέται. Πήρε φροντίδα απ τη μητέρα του, ανάμεσα σε ήχους

Διαβάστε περισσότερα

Προσπάθησα να τον τραβήξω, να παίξουμε στην άμμο με τα κουβαδάκια μου αλλά αρνήθηκε. Πιθανόν και να μην κατάλαβε τι του ζητούσα.

Προσπάθησα να τον τραβήξω, να παίξουμε στην άμμο με τα κουβαδάκια μου αλλά αρνήθηκε. Πιθανόν και να μην κατάλαβε τι του ζητούσα. Μια μέρα πήγαμε στην παιδική χαρά με τις μαμάδες μας. Ο Φώτης πάντα με το κορδόνι στο χέρι. Αν και ήταν ένα χρόνο μεγαλύτερός μου, ένιωθα πως έπρεπε πάντα να τον προστατεύω. Σίγουρα δεν ήταν σαν όλα τα

Διαβάστε περισσότερα

Αναερόβια Φυσική Κατάσταση

Αναερόβια Φυσική Κατάσταση Αναερόβια Φυσική Κατάσταση Γιάννης Κουτεντάκης, BSc, MA. PhD Αναπληρωτής Καθηγητής ΤΕΦΑΑ, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Περιεχόµενο Μαθήµατος Ορισµός της αναερόβιας φυσικής κατάστασης Σχέσης µε µηχανισµούς παραγωγής

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΕΠΗΡΕΑΣΜΟΥ ΤΗΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ- ΑΠΟΚΩΔΙΚΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ BRAILLE ΑΠΟ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΤΥΦΛΩΣΗ

ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΕΠΗΡΕΑΣΜΟΥ ΤΗΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ- ΑΠΟΚΩΔΙΚΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ BRAILLE ΑΠΟ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΤΥΦΛΩΣΗ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΕΠΗΡΕΑΣΜΟΥ ΤΗΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ- ΑΠΟΚΩΔΙΚΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ BRAILLE

Διαβάστε περισσότερα

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν.

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Αποστόλη Λαμπρινή (brines39@ymail.com) ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Θα σε χτυπάνε, θα σε πονάνε,

Διαβάστε περισσότερα

SPECIAL VERBS (auxiliary verbs) (βοηθητικά ρήµατα)

SPECIAL VERBS (auxiliary verbs) (βοηθητικά ρήµατα) SPECIAL VERBS (auxiliary verbs) (βοηθητικά ρήµατα) CAN-COULD To βοηθητικό ρήµα can δείχνει: α. δυνατότητα-ικανότητα β. πιθανότητα - άδεια Π.χ. I can lift this box (ικανότητα) can I go out? (άδεια) You

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

ΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. ΘΕΜΑ: «ιερεύνηση της σχέσης µεταξύ φωνηµικής επίγνωσης και ορθογραφικής δεξιότητας σε παιδιά προσχολικής ηλικίας»

ΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. ΘΕΜΑ: «ιερεύνηση της σχέσης µεταξύ φωνηµικής επίγνωσης και ορθογραφικής δεξιότητας σε παιδιά προσχολικής ηλικίας» ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ ΣΧΟΛΗ ΑΝΘΡΩΠΙΣΤΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΙΚΟΥ ΣΧΕ ΙΑΣΜΟΥ «ΠΑΙ ΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ ΚΑΙ ΠΑΙ ΑΓΩΓΙΚΟ ΥΛΙΚΟ» ΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ που εκπονήθηκε για τη

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΗ ΤΗΣ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ

ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΗ ΤΗΣ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή Εργασία ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΗ ΤΗΣ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΑΝΔΡΕΟΥ ΣΤΕΦΑΝΙΑ Λεμεσός 2012 i ii ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ

Διαβάστε περισσότερα

''Μιλω ντας επιγραμματικα για την ανα γκη δημιουργι ας του νε ου ανθρω που''

''Μιλω ντας επιγραμματικα για την ανα γκη δημιουργι ας του νε ου ανθρω που'' ''Μιλω ντας επιγραμματικα για την ανα γκη δημιουργι ας του νε ου ανθρω που'' ''Ο άνθρωπος δεν αρκείται πια στις μέχρι τώρα θεωρήσεις φιλοσοφικές και μη και νιώθει την ανάγκη δημιουργίας μιας δικής του

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Σάββας η κλώσσα και ο αετός»

«Ο Σάββας η κλώσσα και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #26 «Ο Σάββας η κλώσσα και ο αετός» (Πόντος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #26 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα τα παραμύθια

Διαβάστε περισσότερα

Advanced Subsidiary Unit 1: Understanding and Written Response

Advanced Subsidiary Unit 1: Understanding and Written Response Write your name here Surname Other names Edexcel GE entre Number andidate Number Greek dvanced Subsidiary Unit 1: Understanding and Written Response Thursday 16 May 2013 Morning Time: 2 hours 45 minutes

Διαβάστε περισσότερα

«Η τύχη του άτυχου παλικαριού»

«Η τύχη του άτυχου παλικαριού» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #15 «Η τύχη του άτυχου παλικαριού» (Κοζάνη - Μακεδονία) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #15 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε

Διαβάστε περισσότερα

Verklarte Nacht, Op.4 (Εξαϋλωμένη Νύχτα, Έργο 4) Arnold Schoenberg (1874-1951)

Verklarte Nacht, Op.4 (Εξαϋλωμένη Νύχτα, Έργο 4) Arnold Schoenberg (1874-1951) 1 Verklarte Nacht, Op.4 (Εξαϋλωμένη Νύχτα, Έργο 4) Arnold Schoenberg (1874-1951) Αναγνώσματα από το βιβλίο Η Απόλαυση της Μουσικής (Machlis, Forney), για τους μαθητές που θα μελετήσουν το έργο: «Ο Σαίνμπεργκ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ. Πτυχιακή Διατριβή

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ. Πτυχιακή Διατριβή ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ Πτυχιακή Διατριβή Η ΣΥΝΗΘΕΙΑ ΤΟΥ ΑΛΚΟΟΛ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ, ΚΑΙ Η ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΤΟ ΕΜΒΡΥΟ ΣΤΕΦΑΝΗ ΘΡΑΣΥΒΟΥΛΟΥ Λεμεσός 2014 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ

Διαβάστε περισσότερα

Adjectives. Describing the Qualities of Things. A lesson for the Paideia web-app Ian W. Scott, 2015

Adjectives. Describing the Qualities of Things. A lesson for the Paideia web-app Ian W. Scott, 2015 Adjectives Describing the Qualities of Things A lesson for the Paideia web-app Ian W. Scott, 2015 Getting Started with Adjectives It's hard to say much using only nouns and pronouns Simon is a father.

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή Εργασία

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή Εργασία ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή Εργασία Ο ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΤΟ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥΣ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΦΟΡΕΙΣ ΤΟΥ ΟΓΚΟΓΟΝΙΔΙΟΥ BRCA1 ΚΑΙ BRCA2. Βασούλλα

Διαβάστε περισσότερα

Modern Greek Stage 6 Part 2 Transcript

Modern Greek Stage 6 Part 2 Transcript 1. Announcement Καλημέρα, παιδιά. Θα ήθελα να δώσετε μεγάλη προσοχή σε ό,τι πω σήμερα, γιατί όλες οι ανακοινώσεις είναι πραγματικά πολύ σημαντικές. Λοιπόν ξεκινάμε: Θέμα πρώτο: Αύριο η βιβλιοθήκη του σχολείου

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14. «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14. «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14 «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΗ ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «ΘΕΜΑ»

ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΗ ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «ΘΕΜΑ» ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ ΣΧΟΛΗ ΑΝΘΡΩΠΙΣΤΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ Π.Μ.Σ. «ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ» ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΗ ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «ΘΕΜΑ» «Εφαρμογή

Διαβάστε περισσότερα

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα ολοκαίνουριο κόκκινο τετράδιο. Ζούσε ευτυχισμένο με την τετραδοοικογένειά του στα ράφια ενός κεντρικού βιβλιοπωλείου.

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα ολοκαίνουριο κόκκινο τετράδιο. Ζούσε ευτυχισμένο με την τετραδοοικογένειά του στα ράφια ενός κεντρικού βιβλιοπωλείου. Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα ολοκαίνουριο κόκκινο τετράδιο. Ζούσε ευτυχισμένο με την τετραδοοικογένειά του στα ράφια ενός κεντρικού βιβλιοπωλείου. Κάθε μέρα έμπαινε πολύς κόσμος στο βιβλιοπωλείο και

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20. «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20. «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20 «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα τα παραμύθια εδώ Δεκαοχτώ ψωμιά

Διαβάστε περισσότερα