Τα Νέα μας. Σεύχος 7. Φεβρουάριος 2011

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Τα Νέα μας. Σεύχος 7. Φεβρουάριος 2011"

Transcript

1 Τα Νέα μας Σεύχος 7 Φεβρουάριος 2011 Πέρασε αρκετό διάστημα από το τελευταίο newsletter μας. Ο πρώτος λόγος είναι ότι για να φτιαχτεί χρειάζεται αρκετή δουλειά πάνω στο κομπιούτερ και συνέχεια το ανέβαλα. Ο δεύτερος λόγος ήταν ότι καταλάβαινα ότι αρκετοί δεν τον διάβαζαν παρόλο που τους το έστελνα. Κάντε λοιπόν μια μικρή προσπάθεια αν έχετε ελεύθερο χρόνο να το διαβάσετε. Με την ευγενική προσπάθεια της Μαρίας Γενναδοπούλου μπορούμε να το έχουμε έτοιμο τυπωμένο έγχρωμο στην σχολή. Σε αυτό το τεύχος περιέχονται κάποια ενδιαφέροντα άρθρα και σημαντικές πληροφορίες. Ευχαριστώ όλους. Λύδια

2 Αποσπάσματα Αχρηστία Ένα αρχαίο ροζιασμένο δέντρο Πάρα πολλές ίνες για το πριόνι του υλοτόμου, Πολύ στραβό για τον γνώμονα του ξυλουργού, Επιβιώνει περισσότερο απ όλο το δάσος. Οι ξυλοκόποι χαίρονται με γερά, ευωδιαστά ξύλα, με ίσια νερά. Αν η ξυλεία είναι πολύ δύσκολη για να κοπεί, πολύ στρεβλωμένη για να ισιώσει, πολύ δύσοσμη για να αποθηκευτεί, την αφήνουν ήσυχη. Τα χρήσιμα δέντρα κόβονται. Τα άχρηστα επιβιώνουν. Το ίδιο συμβαίνει και με τους ανθρώπους. Τους δυνατούς τους στρατολογούν. Τους ωραίους τους εκμεταλλεύονται. Οι απλοί και οι άχαροι που δεν ξεχωρίζουν, είναι αυτοί που επιβιώνουν. Μένουν στην άκρη και είναι ασφαλείς.. Τι γίνεται όταν και εμείς οι ίδιοι τύχει να ανήκουμε σε αυτήν την κατηγορία; Αν μας παραμελούν οι άλλοι, εμείς δεν θα έπρεπε να σκεφτούμε πως δεν έχουμε αξία. Δεν πρέπει να δεχτούμε την κρίση των άλλων σαν μέτρο της δικής μας αξίας. Αντί γι αυτό, θα πρέπει να ζούμε τη ζωή μας με απλότητα. Σίγουρα, θα έχουμε τα ελαττώματά μας, και θα πρέπει να τα απογράψουμε κατά την κρίση μας, και μετά να τα χρησιμοποιούμε σαν δείκτη της αυτό-βελτίωσης μας. Αφού δεν χρειάζεται να δαπανούμε ενέργεια για να μεγαλοπιανόμαστε η για να κρατηθούμε σε κάποια υψηλή θέση, είμαστε αλήθεια ελεύθεροι να καλλιεργήσουμε τα καλύτερα σημεία της προσωπικότητας μας. Έτσι όταν μας θεωρούν άχρηστους, αυτό δεν είναι μια αιτία απόγνωσης, αλλά μια ευκαιρία.. Είναι η ευκαιρία για να ζήσουμε χωρίς παρεμβολές, και να εκφράσουμε την δική μας ατομικότητα. (απόσπασμα από το βιβλίο 365 ΣΑΟ καθημερινοί διαλογισμοί του Deng Ming Dao- μετάφραση Άννα Πατρικίου)

3 Ευχές από τον Μάστερ Άλεξ Ντόνγκ Ευτυχισμένος ο Καινούριος χρόνος σε όλους! Το 2010 ήταν ένας χρόνος αστάθειας και αλλαγών, όπου πολλοί από εμάς έπρεπε να κάνουν διάφορες προσαρμογές λόγω οικονομικών δυσκολιών. Αλλά για κάποιον σαν τον εαυτό μου, έζησα σε χειρότερες συνθήκες στην Κίνα, και νομίζω ότι είναι μια υπερβολική αντίδραση απ οτιδήποτε άλλο. Συχνά βλέπω αυτούς που φοβούνται το χειρότερο να είναι πιο μίζεροι από αυτούς που ζουν δύσκολα. Σαν αρχή στο Ται τσι, τα πράγματα κινούνται σε κύκλους. ταν το Γιν η το Γιανγκ φτάνουν στο μάξιμουμ όριο, έχουν την ικανότητα να αλλάζουν και να γίνονται το αντίθετο. Οι αλλαγές θα έρθουν όταν έρθει η ώρα τους: είμαστε απλά ένα μικρό μέρος μιας μεγαλύτερης αλλαγής. Αντί να στενοχωριόμαστε θα έπρεπε να έχουμε θετικούς σκοπούς, να είμαστε πιο δημιουργικοί και να δουλεύουμε σκληρά για κάτι καλύτερο. Εύχομαι καλή τύχη σε όλους το 2011, να είστε ευτυχισμένοι, ευχαριστημένοι και να βρείτε διαφορετικούς τρόπους για να απολαμβάνετε την ζωή. Κάνω τον γύρο του κόσμου κάθε χρόνο, και έχω δει διαφορετικούς τρόπους ζωής. Από χώρες του Τρίτου Κόσμου μέχρι και αναπτυγμένες, από απομακρυσμένα χωριά μέχρι και μεγάλες πολιτείες. Αλλά άσχετα με αυτό υπάρχουν πάντα στιγμές που οι άνθρωποι είναι ευτυχισμένοι και στιγμές που δεν είναι. Τα αισθήματα μας δεν έχουν σχέση με υλικά πράγματα. Έχω δει παιδιά με μόνο ένα παιχνίδι, αλλά αυτή η ευτυχία και η εκτίμηση που αυτό το ένα παιχνίδι φέρνει είναι τόση όσο εκατοντάδες παιχνίδια που συνήθως έχουν τα περισσότερα παιδιά.. Νομίζω ότι οι άνθρωποι μπορούν να διασκεδάσουν παίζοντας με καλάμια και πέτρες, από τα να ξοδεύουν πολλά χρήματα σε μέρη όπως στα λούνα παρκ. σο πιο πολλά έχουμε τόσο η εκτίμηση για κάθε πράγμα ελαττώνεται. ταν οι άνθρωποι δεν είχαν χρήματα στην Κίνα εδώ και 20 χρόνια, αλληλοβοηθιόντουσαν. Τώρα στην Κίνα έχουν περισσότερα χρήματα, αλλά ξοδεύουν περισσότερα επειδή πρέπει να πληρώνουν για τα πάντα τώρα. Έτσι το αποτέλεσμα είναι το ίδιο καταλήγεις άδειος. Στις λεγόμενες πλούσιες χώρες, οι άνθρωποι είναι πιο πολύ πνιγμένοι στο χρέοςμερικές φορές χρειάζεται παραπάνω από μια ολόκληρη ζωή για να το ξεπληρώσουν. Αυτές είναι οι σκέψεις μου βασισμένες σε αυτά που βλέπω και ακούω. Ελπίζω όλοι σας να το βρήκαν αυτό ενδιαφέρον, ίσως να σας βοηθήσει κατά κάποιον τρόπο. Ας ελέγξουμε αυτό που μπορούμε να ελέγξουμε- ας εξασκηθούμε περισσότερο στο Ται τσι, ας παραμείνουμε θετικοί και ας απολαύσουμε ότι μπορούμε. Ας μην παίρνουμε ότι έχουμε σαν δεδομένο και ας δουλέψουμε γι αυτό που θέλουμε. Να είστε έτοιμοι για αλλαγές (καλύτερες η χειρότερες) όταν αυτές έρχονται. Alex Dong

4 Απόσπασμα από το βιβλίο του Stuart Olson για τον Μάστερ T.T.Liang (Steal my art- Κλέψε την τέχνη μου) ταν ήμουν νέος εξασκούμουν σε πολλά «σκληρά» στυλ όπως το καράτε, το τζούντο, και το Κινέζικο Σαολίν Κουνγκ Φού. Επίσης έκανα αρκετά σπορ όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετμπωλ, και τένις. Άρχισα να δουλεύω με τα Maritime Customs (Τελωνείο του Ναυτικού) όταν ήμουν νωρίς μέσα στην δεκαετία των 20 χρόνων. Σύντομα έφτασα σε μια ανώτερη θέση σαν Αρχηγός σε ένα τμήμα αυτής της δουλειάς. Εκείνη την εποχή, η ζωή μου ήταν μέσα στην κραιπάλη, έπινα πολύ, και στην ηλικία των 45 χρόνων ήμουν πολύ άρρωστος. Μπήκα σε νοσοκομείο για παραπάνω από 50 μέρες. Κατά την διάρκεια της παραμονής μου στο νοσοκομείο σχεδόν πέθανα. Αφού ανάρρωσα έφυγα από το νοσοκομείο ακόμα αρκετά αδύναμος τόσο πολύ που δεν μπορούσα πια να εξασκήσω τα σκληρά στυλ του Κουνγκ Φου. Σκέφτηκα ότι ο καλύτερος τρόπος να ανακτήσω την υγεία μου θα ήταν να μάθω Ται τσι. Το έκανα και στο τέλος πέρασα από τουλάχιστον πενήντα δασκάλους. Ο καλύτερος κατά την γνώμη μου ήταν ο Τσενγκ Μαν Τσίγνκ. Μου πήρε 10 χρόνια να ανακτήσω την υγεία μου, και μετά από αυτό συνέχισα να εξασκούμαι καθημερινά. Τώρα που έχω φτάσει σε αρκετά προχωρημένη ηλικία απολαμβάνω τέλεια υγεία. Αν δεν ήταν το Ται τσι μπορώ εύκολα να πώ ότι η ζωή μου θα τέλειωνε στην ηλικία των 40 χρόνων. Απ όλα τα στυλ που εξασκούμουν θεωρώ το Ται τσι το καλύτερο. Μου έσωσε την ζωή και γι αυτό με πολύ θέρμη συνιστώ σε όλους να το εξασκήσουν ώστε να χαίρουν καλής υγείας. Το Ται τσι επηρέασε κατά πολύ την ζωή μου. ταν ήμουν νέος θύμωνα πολύ εύκολα, και αυτό με έβαζε σε μπελάδες. Ήμουν πάντα έτοιμος για καυγά και έκανα πολλά άσχημα πράγματα. Ακόμα και όταν δούλευα στο Τελωνείο του Ναυτικού, με μια καλή θέση και μισθό, έμπαινα σε μπελάδες. Δύο φορές κατακρίθηκα που σήμαινε ότι ο μισθός μου δεν αυξήθηκε. Αλλά δεν με ένοιαζε. ταν έφτασα στην υψηλότερη θέση που μπορούσα να φτάσω, έβλεπα τον εαυτό μου σαν πραγματική εξουσία. Εκείνη την εποχή είχα σωματοφύλακες και όταν έδινα μια διαταγή, θα έπρεπε να εκτελεστεί αμέσως. Δεν πίστευα σε κανέναν άλλον από τον εαυτό μου. Εκείνη την εποχή αρρώστησα πολύ και με πήγαν στο νοσοκομείο. ταν βγήκα, ξεκίνησα το Ται τσι. Μετά τα πρώτα 5 χρόνια νόμιζα ότι τα ξέρω όλα και άρχισα να κατακρίνω τον ένα και τον άλλο ότι δεν είχαν ικανότητες. λη λοιπόν εκείνη την περίοδο δεν είχε αλλάξει τίποτα στην συμπεριφορά μου. Άρχισα να σκέφτομαι ότι δεν αξίζω. Μετά από άλλα 10 χρόνια εκμάθησης και εξάσκησης, άρχισα να κατανοώ ότι ήξερα πολύ λίγα για το Ται τσι και

5 γενικά για την ζωή. Αντί λοιπόν να κριτικάρω τους άλλους, άρχισα να κριτικάρω τον εαυτό μου γιατί κατάλαβα ότι δεν είχα το δικαίωμα να κρίνω με την λίγη γνώση που είχα. Πέρα από αυτά δεν είχα χρόνο να κριτικάρω τους άλλους επειδή έπρεπε να εξασκηθώ και να μάθω με κόπο από δασκάλους και τα κλασσικά κείμενα του Ται τσι. Σήμερα νοιώθω ότι όλοι είναι πολύ επιθετικοί. Κανένας δεν επιθυμεί να υποχωρήσει. λοι επιθυμούν να επωφεληθούν από τους άλλους. Αυτό είναι κοινό σε όλους τους ανθρώπους, τις κοινωνίες και τις χώρες. Αν τα πράγματα συνεχίσουν με αυτόν τον τρόπο, τότε θα έχουμε Τρίτο Παγκόσμιο Πόλεμο. Έχει ειπωθεί ότι αυτό θα είναι αναπόφευκτο. Εάν συμβεί αυτός ο πόλεμος θα είναι πολύ χειρότερος από τον προηγούμενο λόγω της ανάπτυξης των πυρηνικών όπλων. Οι σημερινές βόμβες δεν θα είναι σαν αυτές που έπεσαν στην Ιαπωνία στον Β Παγκόσμιο. Αυτές ήταν πολύ λιγότερο καταστροφικές. Αυτήν την φορά ο πόλεμος θα διαλύσει τον κόσμο και πολλοί άνθρωποι θα πεθάνουν. Αν όλοι μάθουν να χαλαρώνουν, να ενδίδουν και να χάνουν, ο προβλεπόμενος Τρίτος Παγκόσμιος πόλεμος ίσως να αποφευχθεί. Εάν όλοι μάθαιναν να μην είναι επιθετικοί ακολουθώντας τις αρχές του Ται τσι, τότε οι πόλεμοι δεν θα γίνονταν. Γι αυτό συνιστώ θερμά σε όλους την εξάσκηση του Ται τσι. (ο Μάστερ T.T. Liang έζησε μέσα στον αιώνα που συνέβησαν και οι δύο παγκόσμιοι πόλεμοι και στην εποχή της παρακμής της δυναστείας Ching μέχρι την εποχή μετά τον Μάο. Γεννήθηκε το 1900 και ξεκινώντας μέσα σε μεγάλη φτώχεια απέκτησε μεγάλο πλούτο, αξιώματα και δύναμη. Ο Liang εκπαιδεύτηκε στο Σαι τσι στην Σαϊβάν με τον Μάστερ Σσενγκ Μαν Σσίνγκ για παραπάνω από 20 χρόνια (ήταν ο πιστός του μαθητής). Η σχέση τους ήταν πολύ κοντινή καθώς και αρκετά δύσκολη και ασταθής. Σην εποχή του 1960 ο Liang συνταξιοδοτήθηκε από την δουλειά του στην Κίνα και πήγε στις Ηνωμένες Πολιτείες να διδάξει Σαι τσι- μια θέση που ήταν αρκετά υποτιμούμενη εκείνη την εποχή στον κόσμο της Δύσης. Με πολύ λίγα χρήματα και χωρίς εξουσία, έζησε μια τεράστια αλλαγή. Δεν έζησε μόνο παραπάνω από 100 χρόνια, αλλά η ζωή του ήταν πλούσια από απίθανες και πλούσιες εμπειρίες.)

6 Απόσπασμα από μια ομιλία του Πρέμ Ραβάτ Αν σας έπαιρνα και σας έβαζα στη μέση του Ειρηνικού Ωκεανού, xιλιάδες μίλια μακριά από τη στεριά, θα σας άρεσε; Λοιπόν, σταθείτε ένα λεπτό... Μας αρέσει το νερό... αλλά πρέπει να υπάρχει κάτι...στη διάθεσή μας...ως παράγοντας ασφαλείας. Και ο παράγοντας ασφαλείας είναι η στεριά. Αγαπάμε το νερό, αλλά αν μας άφηναν στο Ειρηνικό Ωκεανό, κάπου κοντά στον ισημερινό, όπου το νερό είναι ζεστό αλλά χιλιάδες μίλια μακριά από τη στεριά, έχει όλα τα χαρακτηριστικά που μας αρέσουν, αλλά λείπει κάτι... ο παράγοντας ασφαλείας που ονομάζεται στεριά. Λοιπόν, εγώ παρομοιάζω, την ειρήνη με αυτή τη στεριά. Η ευημερία είναι το νερό. Αισθάνεσαι καλά, είναι ζεστό, είναι δροσερό, είναι αυτό, είναι εκείνο, τα κύματα, το παιχνίδισμα, εκείνο, το άλλο...όλα τα καλά πράγματα, είναι όλα περίφημα...αρκεί να υπάρχει μια βάση αναφοράς. Γιατί η βάση σου δεν είναι το νερό, παρ' όλο κατά 70% αποτελείσαι από νερό 70%! Βασικά, κατά το μεγαλύτερο μέρος αποτελείσαι νερό. Κατά 70% αποτελείσαι από νερό, αλλά η βάση σου είναι η γη. Έχεις ανάγκη να αναπνέεις τον αέρα, έχεις ανάγκη να βρίσκεσαι στην σταθερότητα της γης, θέλεις terra firma (σταθερή γη) κάτω από τα πόδια σου, σε τελική ανάλυση. Κατά τον ίδιο τρόπο, η ειρήνη, η χαρά, η γαλήνη η ηρεμία, η διαύγεια, η κατανόηση, είναι η δική σου σταθερή βάση. ταν είναι μαζί σου, όλα είναι πραγματικά καλά. Kαι μπορείς να αποτολμάς να απομακρύνεσαι, αρκεί να επιστρέφεις σ' αυτή την κατάσταση. Θα πρέπει να υπάρχει αυτή η δυνατότητα κάθε φορά που το θέλεις. Αλλιώς, το σκηνικό αλλάζει εντελώς. ταν μιλάω για την ειρήνη, όταν μιλάω για τη διαύγεια, όταν μιλάω για τη γαλήνη, όταν μιλάω για την ηρεμία, όταν μιλάω για σένα, πολλοί άνθρωποι με ακούνε και λένε, Αυτά δεν είναι για μένα. Εγώ είμαι αυτοδημιούργητος άνθρωπος. Πώς, δεν ξέρω. Γιατί την τελευταία φορά που το έλεγξα, χρειαζόταν μια μητέρα κι ένας πατέρας. Αλλά οι άνθρωποι νομίζουν ότι αν αποδεχθούν την ιδέα ότι χρειάζονται ειρήνη στη ζωή τους, αυτό αποδεικνύει, ότι δεν είναι τόσο δυνατοί. Δίνετε λάθος ορισμό στην ειρήνη, φίλοι μου. Η ειρήνη δεν έχει σχέση με επίδειξη δυνάμεων. Η ειρήνη δεν έχει σχέση με το σωστό και το λάθος. Η ειρήνη δεν έχει σχέση με κοινωνικές αξίες. Η ειρήνη δεν έχει σχέση με όλα αυτά. Η ειρήνη είναι αυτό το εσωτερικό αίσθημα μέσα στο οποίο είσαι πλήρης, μέσα στο οποίο είσαι ολοκληρωμένος. χι διχασμένος.

7 Ο Πρεμ Ράβατ, (είναι ευρύτερα γνωστός με τον τιμητικό τίτλο Μαχαράτζι και είναι και προσωπικός μου δάσκαλος), έχει αφιερώσει τη ζωή του στη διάδοση του απλού μηνύματος ότι κάθε άνθρωπος έχει μια πηγή ειρήνης και εκπλήρωσης μέσα του. Αν ψάχνεις για εκπλήρωση και ειρήνη, λέει, «η λύση βρίσκεται μέσα σου». Για να έρθει κανείς σε επαφή με τον εαυτό του προσφέρει έναν πρακτικό τρόπο που τον ονομάζει «Γνώση».. Πληροφορίες για τον Πρεμ Ράβατ καθώς και παρακολούθηση ομιλιών του μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα και στην ελληνική ιστοσελίδα Για δανεισμό υλικού και επιπλέον πληροφορίες μπορείτε να τηλεφωνήσετε στο ****** Απόσπασμα από το βιβλίο Δεν υπάρχουν μυστικά του Wolfe Lowenthal Πριν ξεκινήσω το Ται τσι το περισσότερο μέρος της ζωής μου ήταν παρακινούμενο από τον φόβο του να ανακαλύψουν ποιος πραγματικά είμαι. Έδινα προς τα έξω την εικόνα του «σκληρού», αλλά μέσα μου αισθανόμουν πολύ αδύναμος. Ο φίλος μου ο Ντέϊβιντ με παρακινούσε να ξεκινήσω Ται τσι αλλα ένοιωθα απειλούμενος. Γιατί όπως το περιέγραφε έπρεπε να αφεθώ. Για κάποιον που σε όλη του την ζωή προσπαθεί να αυτοπροστατευθεί αντικρούοντας τα πάντα, αυτό το «άφημα» θα με κατέστρεφε. Μετά από 6 μήνες αποφάσισα να πάω να συναντήσω έναν Μάστερ του Ται τσί. Μόλις τον συνάντησα ένοιωσα μεγάλη οικειότητα. Ένοιωσα ότι αυτό που θα μου έδινε ήταν αυτό που πάντα ονειρευόμουν. «Το πιο βασικό» έλεγε, «είναι να χαλαρώσεις». «Να αφήσεις τις εντάσεις σου, την σκληρή, άκαμπτη δύναμη. Να ανοίξεις μέσα όλα τα κανάλια για να τα διαπεράσει η εσωτερική ενέργεια το «Τσι».» Φεύγοντας από το πρώτο μάθημα ένοιωσα: «Αυτό είναι τόσο καλό όπως η μαριχουάνα!». Αλλά η μαριχουάνα σύμφωνα με τον δάσκαλο ήταν ένα σοβαρό ελάττωμα στην πρόοδο κάποιου. Ήταν και αυτή άλλη μια αντίσταση μου προς αυτά που έλεγε ο γέρος δάσκαλος. Την χρησιμοποιούσα σε όλη κυρίως την εφηβική μου ζωή, νοιώθοντας ότι είναι ένα αγαπητό ναρκωτικό, απαλό στο σώμα και χρήσιμο εργαλείο για να νοιώθω όμορφα. Ο δάσκαλος είχε λίγη υπομονή με την μαριχουάνα, κάποτε που τον ρώτησα μου είπε: «Σου αφαιρεί ενέργεια από τα νεφρά». Ήταν λιγότερα αυστηρός για άλλες συνήθειες όπως το αλκοόλ. Πότε πότε έπινε και μισό φλιτζάνι καφέ, και για το τσιγάρο έλεγε (παρόλο που δεν κάπνιζε) ότι ένα τσιγάρο μετά από ένα γεύμα βοηθάει την πέψη. «λα πρέπει να έχουν κάποιο μέτρο» έλεγε. Αλλά η επίδραση της μαριχουάνας στο ότι

8 «αφαιρεί ενέργεια από τα νεφρά» ήταν γι αυτόν σαν να έλεγε ότι αυτό ήταν το φιλί του θανάτου, ήταν ένα δηλητήριο. Εννοούσε ότι η μαριχουάνα τραυμάτιζε την ανάπτυξη του «τσι», στο οποίο τα νεφρά παίζουν καθοριστικό ρόλο. Μετά από πολλά χρόνια άρχιζα να καταλαβαίνω τι εννοούσε και αναγνώρισα τον εθισμό μου και άρχισα να την αποφεύγω. Η ρίζα του ται τσι βρίσκεται στα πόδια, τα νεφρά έχουν σχέση με την δύναμη στα πόδια. Δεν μπορεί κανείς να αναπτύξει βαθύ ρίζωμα ακόμα και αν χρησιμοποιεί μαριχουάνα περιστασιακά. Κατά την διάρκεια των χρόνων κάπνιζα «μέτρια», περίπου μια φορά την εβδομάδα, αλλά ένοιωθα το τίμημα. Αισθανόμουν ότι βρισκόμουν σε έναν φαύλο κύκλο. Κατά την διάρκεια της εβδομάδας έχτιζα την ενέργεια μου μόνο και μόνο για να την αποδυναμώσω το Σαβ/κύριακο. Ένοιωθα ότι δεν πήγαινα πουθενά. Η δύναμη του «τσι» είναι κινητήρια δύναμη και για την ψυχολογία κάποιου. Η μαριχουάνα καταστέλλει τον φόβο και ίσως παρέχει μια ιδέα του Τάο, τον χώρο όπου δεν υπάρχει φόβος αλλά υπάρχει χαρά. Αλλά οι ψυχικές μπαταρίες δουλεύουν μόνιμα σε αδύναμα επίπεδα και στέλνουν τον αναζητητή μπρος πίσω ανάμεσα από την κατάθλιψη σε τόνωση η συνειδητότητα χαμηλού επιπέδου. Οι εθισμοί είναι καταστροφικοί γιατί δημιουργούν κολλήματα σε επιφανειακά προβλήματα από το να επιτρέπον κάποιον να έρθει αντιμέτωπος με βαθύτερα ζητήματα στον εαυτό του. Πολλοί αρχάριοι μαθητές στο Ται τσι λένε στον δάσκαλο τους. «Δεν καταλαβαίνω αυτό το Ται τσι. Υποτίθεται ότι θα έπρεπε να με χαλαρώσει, αλλά νοιώθω πιο μεγάλη ένταση από τότε που ξεκίνησα». Αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα στο σώμα του μαθητή είναι ότι αρχίζει και ζωντανεύει. Ο μαθητής αρχίζει και «ακούει» τις συνήθειες που τον κρατάνε σφιγμένο και σε ένταση. Για δεκαετίες οι ώμοι ήταν μέχρι τα αυτιά, «παγωμένοι» εκεί, όπως έλεγε ο δάσκαλος. Ο μαθητής αρχίζει και χαλαρώνει, η ένταση αρχίζει και φεύγει, και τότε μπορεί κανείς να αισθανθεί πραγματικά το σώμα του. Αλλά η αρχική αίσθηση είναι: Θεέ μου, οι ώμοι μου είναι ανεβασμένοι μέχρι τα αυτιά μου! Είναι δύσκολο να έρθει κανείς αντιμέτωπος με τα μπλοκαρίσματα του. Συνήθως είναι οδυνηρό. Γι αυτό χρειαζόμαστε αρκετή ψυχική και σωματική ενέργεια για να επιμείνουμε σ αυτήν την εργασία. Στα χέρια που σπρώχνουν π.χ. για να ακολουθήσουμε το Τάο θα πρέπει συνήθως να αφήνουμε πίσω τον φόβο μας γιατί στην ουσία νοιώθουμε αδύναμοι στην ζωή μας. Σταματάμε λοιπόν να αντιστεκόμαστε και να χρησιμοποιούμε βίαια δύναμη, αλλά αντί να έχουμε αποτελέσματα, το πρώτο πράγμα που συμβαίνει είναι ότι σπρωχνόμαστε. Συνεχώς. Αυτό είναι ήδη αρκετά δύσκολο, αλλά αν είμαστε ανυπόμονοι και θέλουμε συνέχει να νικάμε τους αντιπάλους μας τότε το μόνο που θα καταφέρουμε είναι να χάνουμε τον χρόνο μας προσπαθώντας να το παίξουμε έξυπνοι. *****

9 Προτεινόμενα βιβλία: Anticancer: Δρ. Νταβιντ Σερβάν- Σρεμπέρ. Η ιστορία ενός αφοσιωμένου γιατρού και ερευνητή που ανακάλυψε ότι έχει καρκίνο στον εγκέφαλο. την πορεία μιας δεκαπενταετίας, με όπλα του την ιατρική επιστήμη την γνώση των τρόπω αυτοϊασης του οργανισμού και τον μεγάλο πόθο του για ζωή, ο ρέμπερ πέρασε από την ανάρρωση στην ίαση και κατόπιν στην υποτροπή, για να καταλήξει θεραπευμένος- και πολύ πιο δυνατός. Πανκ ΖΕΝ : Μπραντ Ουόρνερ. Ο Μπράντ Ουόρνερ είναι μουσικός (μπασίστας στο πανκ/χάρντκορ συγκρότημα Zero Defex, σκηνοθέτης ντοκιμαντέρ, δάσκαλος Ζεν και συγγραφέας βιβλίων). 365 ΤΑΟ καθημερινοί διαλογισμοί του Deng Ming Dao- μετάφραση Άννα Πατρικίου(μαθήτρια στην σχολή μας- το διαθέτει) Μικρός κατάλογος με όσα μπορούν να αλλάξουν την ζωή σας- (περίληψη από το ένθετο στο βιβλίο anticancer) Αποφεύγετε α βιομηχανικά χημικά προϊόντα όταν μπορείτε (εντομοκτόνα, χημικά καθαριστικά, αλουμίνιο στο δέρμα, παραβένες και φθαλικά άλατα στα καλλυντικά). Τρώτε προϊόντα βιολογικά η εμπλουτισμένα με ωμέγα-3 (κατά προτίμηση βιολογικό κρέας). Ελαττώστε τη ζάχαρη, τα λευκά άλευρα. Ασκηθείτε περίπου λεπτά σωματική άσκηση κάθε μέρα. Καθίστε κάτω από τον ήλιο για 20 λεπτά την ημέρα όταν μπορείτε. Ακολουθήστε μια μέθοδο αυτοσυγκέντρωσης και γαλήνευσης (γιόγκα, ται τσι, διαλογισμό, τσι κόνγκ..) Απελευθερωθείτε από το αίσθημα της αδυναμίας μαθαίνοντας να αποδέχεστε τα συναισθήματά σας χωρίς να εγκλωβίζεστε σε αυτά. ***** Μικρά νέα: Αυτόν τον Μάρτιο θα επισκεφτώ για 2 η φορά τους δασκάλους Κάρελ & Εύα Κόσκουμπα για σεμινάρια. Το δεύτερο μισό του Απριλίου θα επισκεφτώ την Μάστερ Wen Mei Yu στην Αμερική την οποία έχουμε να δούμε κάποια χρόνια. σοι θέλετε να τις στείλετε τις ευχές σας ενημερώστε με- καλό θα ήταν όσοι την ξέρετε να ετοιμάσουμε γι αυτήν ένα μικρό δωράκι. Η Μάστερ Wen Mei Yu πλέον είναι αρκετά μεγάλη για να ταξιδέψει αλλά έχει κρατήσει επικοινωνία μαζί μου μέσω τηλεφώνου και γραμμάτων και πάντα ρωτάει για όλους εσάς με τους οποίους δούλεψε όταν ερχόταν για σεμινάρια. Ποιος ξέρει; Ίσως την πείσω να έρθει ξανά να μας δει. Στην Γιούτα θα παρακολουθήσουμε και πάλι το εντατικό καθιερωμένο σεμινάριο με τον Μάστερ Άλεξ Ντόνγκ(περίοδο ελληνικού Πάσχα). σοι προχωρημένοι ενδιαφέρεστε ο Μάστερ Άλεξ Ντόνγκ θα κάνει ένα σεμινάριο στην Οξφόρδη Αγγλία 2-5 Ιουνίου. Πληροφορίες θα βρείτε στην ιστοσελίδα του Επίσης ο Άλεξ θα επισκεφθεί την Άνδρο μετά το σεμινάριο της Αίγινας από Ιουνίου (μόνο για διακοπές- δεν θα κάνει σεμινάρια). ποιος θέλει να

10 πάει να τον δει στην Άνδρο επικοινωνήστε με την Αριάνα Μασέλου η στο Θα γυρίσει μέσω Αθήνας στην Νέα Υόρκη και την Παρασκευή 17 Ιουνίου θα είναι εδώ. Ίσως κανονιστεί κάποια έξοδος για βραδινό η ποτό μαζί του εκείνο το βράδυ. Από τον Μάρτιο στο μάθημα των προχωρημένων τις Τετάρτες μετά το fast set θα ξεκινήσω να διδάσκω την φόρμα fa jin για προχωρημένους αρκετών ετών. Το μάθημα θα διαρκεί μόνο μισή ώρα Το μάθημα αυτό θα είναι για όσους γνωρίζουν καλά το fast set και βρίσκονται ήδη εκεί, έχουν κάνει αρκετά χρόνια την αργή φόρμα slow set και έχουν δείξει ότι μπορούν να είναι τακτικοί μαθητές. Κοιτάζοντας το γκρουπ που είχε ξεκινήσει να μαθαίνει το ίσιο σπαθί πριν από λίγα χρόνια έμειναν μόνο 4-5 τακτικοί μαθητές που το γνωρίζουν καλά (από τους 10 που το ξεκίνησαν). Γι αυτό δεν έχει νόημα να ξεκινάτε καινούριες φόρμες αν πρόκειται αφού μάθετε τις κινήσεις- να μην έρχεστε όταν αυτές εξασκούνται. Έτσι ικανοποιείται μόνο η περιέργειά σας. Στο ται τσι χρειάζεται να κάνετε μια έξτρα προσπάθεια (από καλή μεριά) ώστε να το βάλετε μέσα στην ζωή σας. Μετά θα απολαμβάνετε τα οφέλη του και θα χαίρεστε που κάνατε την προσπάθεια αυτή. ΕΚΔΡΟΜΕ. Από τελευταία μας εκδρομή(1 Η της χρονιάς) στα Σζίντζινα (Πολύδροσο) Λακωνίας την Σε όλες τις εκδρομές περνάμε πολύ όμορφα. ποιοι δεν έχετε έρθει ακόμα προσπαθήστε να έρθετε έστω σε μία. Σίγουρα είναι καλύτερα (και πιο υγιεινό) να βρίσκεται κανείς μέσα στα έλατα και τα βουνά η την θάλασσα από το να κάθεται στον καναπέ του σπιτιού του. Αλλά όπως και με όλα χρειάζεται μια έξτρα προσπάθεια.! Να ξυπνήσεις νωρίς, και να πεις ναι.. θα πάω. Η επόμενη εκδρομή έχει προγραμματιστεί για το τελευταίο Σάββατο του Φλεβάρη (26/2) Υπάρχουν διάφορες επιλογές για το πού θα πάμε και ίσως αποφασιστεί ανάλογα με τον καιρό. Πιθανώς να πάμε με πούλμαν (θα βγει σύντομα ανακοίνωση στην σχολή για συμπλήρωση λίστας) ποιος θέλει θα μπορεί να έρθει και με δικό του αμάξι αν θέλει να διανυκτερεύσει.

11 Επόμενα σεμινάρια Παρακαλώ διαβάστε το με προσοχή - μην το παραβλέψετε- περιέχει κάποιες σημαντικές πληροφορίες- δεν είναι μόνο απλές ανακοινώσεις ημερομηνιών: 12/13 Μαρτίου: Διήμερο σεμινάριο ται τσι στο Κτήμα Μαλιβένι στο Μαρκόπουλο- (για όλους εκτός των αρχαρίων της φετινής χρονιάς και μαθητές από έβδομο έτος και άνω- αν υπάρξει θέση ίσως δεχτώ και τους δεύτερους). Παρακαλώ σημειώστε το όνομα σας στην σχολή, η ενημερώστε με ώστε να μην βρεθείτε στο τέλος χωρίς θέση. Η εξάσκηση θα γίνει κυρίως έξω αν ο καιρός είναι καλός η σε εσωτερική αίθουσα. Η θέση θα κρατηθεί με προκαταβολή έως 25 Φλεβάρη. ποιοι γράψατε το όνομα σας παρακαλώ αν κάτι αλλάξει στην πορεία διαγράψτε το και θυμηθείτε ότι η θέση σας θα είναι έγκυρη μόνο αν την κλείσετε με προκαταβολή. 14/15 Μαΐου: Πιθανό διήμερο σεμινάριο στο κτήμα Μαλιβένι στο Μαρκόπουλο για μαθητές από α έως γ έτος- Παρακαλώ ενημερώστε με άμεσα αν ενδιαφέρεστε γίνει αυτό το σεμινάριο- Δεν έχω κλείσει ακόμα τον χώρο αυτό θα εξαρτηθεί από το ενδιαφέρον σας Ιουνίου: 5ήμερο σεμινάριο κυρίως για προχωρημένους μαθητές στην Αίγινα- Οικία Καραπάνου. Το καθιερωμένο αυτό σεμινάριο έχει ήδη κλειστεί (αλλά μόνο λεκτικά) από αρκετούς προχωρημένους μαθητές. Ήδη έχουν εκφράσει ενδιαφέρον και μαθητές που είναι μόλις στο γ η δ έτος τους. Έως 14 Απρίλη είναι η τελική ημερομηνία κατάθεσης προκαταβολής- Από εκεί και ύστερα εάν μείνουν κενές θέσεις θα παραχωρηθούν σε άλλους. Για αυτό οι προχωρημένοι μαθητές προσέξτε μην χάσετε την θέση σας καθώς η Οικία Καραπάνου είναι περιζήτητη! Αν δώσετε προκαταβολή και σας τύχει κάτι και δεν έρθετε μπορεί να σας επιστραφεί στην περίπτωση που βρεθεί κάποιος άλλος να πάρει την θέση σας. Καλοκαίρι: Αυτήν την χρονιά έχει αποφασιστεί να μην γίνει το καθιερωμένο σεμινάριο στον Αζωγυρέ την Κρήτη παρά μόνο εάν τουλάχιστον 15 άτομα το ζητήσουν. Η μόνη περίοδος που μπορώ να το κάνω είναι η τελευταία εβδομάδα του Ιουλίου 23 η 24-31/7. Τον Αύγουστο αυτήν την χρονιά πιθανόν να μην είμαι διαθέσιμη για σεμινάρια. σοι ενδιαφέρεστε η για εβδομαδιαίο στην Κρήτη η για 4ήμερο στην Αίγινα τέλη Ιουλίου 28-31/7 παρακαλώ ενημερώστε με έως και μέσα Απρίλη ώστε να κλείσω τους χώρους. Αν αργήσετε να με ενημερώσετε η αν δεν είστε σίγουροι δεν θα γίνει τίποτα από τα παραπάνω γιατί οι χώροι ίσως να έχουν κλειστεί.

12 Σι έγινε την περασμένη χρονιά ( ) Η σχολή μας ανανεώθηκε και πάλι με καινούριους μαθητές καθώς και κάποιοι παλιοί (από τα περασμένα χρόνια) μετά από κάποιο διάστημα διακοπής επανήλθαν και πάλι! Κάναμε τουλάχιστον 5-6 εκδρομές ίσως και παραπάνω. Όλα τα προγραμματισμένα σεμινάρια διεξήχθηκαν με επιτυχία: Μάστερ Άλεξ Ντόνγκ 12/2009 ( συμμετοχή άνω των 65 ατόμων), Μαρκόπουλο για μεσαίους(συμμετοχή περίπου 18 ατόμων), Κάρελ & Εύα Κόσκουμπα 3/2010 (συμμετοχή περίπου ατόμων), Μαρκόπουλο για αρχάριους 5/2010 (συμμετοχή περίπου 13 ατόμων), σεμινάριο στην Αίγινα 6/2010 (συμμετοχή περίπου 17 ατόμων) και καλοκαιρινό σεμινάριο στον Αζωγυρέ 8/2010 (συμμετοχή περίπου 13 ατόμων). Η τελευταία ημέρα της χρονιάς εορτάστηκε στο όμορφο περιβάλλον του Α.Κέντρου του Αγίου Κοσμά με εξάσκηση μπροστά από την θάλασσα. Σο τελευταίο σεμινάριο με τον Μάστερ Άλεξ Ντόνγκ: Παρόλο που η συμμετοχές ήταν λιγότερες από την περασμένη χρονιά λόγω της οικονομικής κατάστασης όλων το σεμινάριο είχε μεγάλη συμμετοχή και μεγάλη επιτυχία. Ο Μάστερ Αλεξ Ντόνγκ έμεινε αρκετά ευχαριστημένος από την πρόοδο των μαθητών- χάρηκε που ξαναείδε τους παλιούς και καινούριους- ρώταγε όμως και για το τι έγιναν κάποιοι που συνήθως έβλεπε αλλά δεν τους είδε τώρα. Μην ξεχνάτε- θυμάται καλά πρόσωπα άσχετα αν έχει πολλούς μαθητές σε όλον τον κόσμο! Προσπαθήστε την επόμενη φορά (σε έναν χρόνο- ίσως Οκτώβριο η Νοέμβριο) να δουλέψετε μαζί του όσοι δεν το έχετε ακόμα κάνει. ΚΟΠΗ ΠΙΣΑ: Παρασκευή 4 Φεβρουαρίου έως αργά Είστε όλοι προσκαλεσμένοι- όσοι θέλετε μπορείτε να φέρετε και κάποια σνακ η ποτά- θα γίνουν και κάποιες προβολές εικόνων η βίντεο πάνω στο ται τσι. *****

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!»

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!» 26 σχεδιασε μια ΦωτογρΑΦιΑ τήσ προσκλήσήσ που ελαβεσ Απο τον ΔΑσκΑλο σου. παρουσιασε το λογοτυπο και το σλογκαν που χρήσιμοποιει το σχολειο σου για τήν εβδομαδα κατα τήσ παρενοχλήσήσ. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά Δράση 2 Σκοπός: Η αποτελεσματικότερη ενημέρωση των μαθητών σχετικά με όλα τα είδη συμπεριφορικού εθισμού και τις επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή! Οι μαθητές εντοπίζουν και παρακολουθούν εκπαιδευτικά βίντεο,

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Ο Ηλίας ανεβαίνει Ψηλά Ψηλότερα Κάθε Μάρτιο, σε μια Χώρα Κοντινή, γινόταν μια Γιορτή! Η Γιορτή των Χαρταετών. Για πρώτη φορά,

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ από τον ευρύτερο χώρο του πολιτισμού

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ από τον ευρύτερο χώρο του πολιτισμού ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ από τον ευρύτερο χώρο του πολιτισμού Σταύρος Κούλας Γραφίστας - Πώς ορίζεται το επάγγελμά σας, και ποιες είναι οι παραλλαγές του; H γραφιστική είναι ένα επάγγελμα που ορίζει τη σχέση του ανθρώπου

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 2015 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΠΙΒΛΕΠΟΥΣΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΓΡΙΒΑ ΕΛΕΝΗ 5/2/2015 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αυτό το portfolio φτιάχτηκε

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Του Γιοστέιν Γκάαρντερ Λογοτεχνικό ανάγνωσμα Χριστουγέννων 2014-2015

Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Του Γιοστέιν Γκάαρντερ Λογοτεχνικό ανάγνωσμα Χριστουγέννων 2014-2015 Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Του Γιοστέιν Γκάαρντερ Λογοτεχνικό ανάγνωσμα Χριστουγέννων 2014-2015 Δημητριάννα Σκουρτσή Γ2 Σχολικό έτος 2014-15 Τάξη Γ Γυμνασίου Λογοτεχνικό Εξωσχολικό

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ

Διαβάστε περισσότερα

Συμπτώματα συνεξάρτησης

Συμπτώματα συνεξάρτησης Συμπτώματα συνεξάρτησης Οι συνεξαρτητικές συμπεριφορές είναι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές. Το συνεξαρτητικό άτομο προσπαθεί να βοηθήσει τους άλλους καταστρέφοντας τον εαυτό του. Τέτοιου είδους συμπεριφορές

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο.

Δουλεύει, τοποθετώντας τούβλα το ένα πάνω στο άλλο. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Δ Παραδείγματα με συμπληρωμένα Φύλλα εργασίας Φύλλο εργασίας Α α. Συμπληρώστε τον παρακάτω πίνακα, χρησιμοποιώντας τη φαντασία σας. Δώστε ταυτότητα στο παιδί της φωτογραφίας. Όνομα Ίντιρα Ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη: Γιάννης Ζουµπρούλης, Επιµέλεια: Λύδια Τυλλιανάκη 23-5- 2006. Συνέντευξη Alex Dong για τα Push Hands

Συνέντευξη: Γιάννης Ζουµπρούλης, Επιµέλεια: Λύδια Τυλλιανάκη 23-5- 2006. Συνέντευξη Alex Dong για τα Push Hands Συνέντευξη: Γιάννης Ζουµπρούλης, Επιµέλεια: Λύδια Τυλλιανάκη 23-5- 2006 Συνέντευξη Alex Dong για τα Push Hands 1. Τι είναι τα Push Hands (Χέρια που Σπρώχνουν); Τα Push Hands είναι µια άσκηση η οποία γίνεται

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΕΓΓΟΝΟΣ: Παππού, γιατί προτιμάς να βάζεις κανέλα και όχι κύμινο στα σουτζουκάκια; ΠΑΠΠΟΥΣ: Το κύμινο είναι κομματάκι δυνατό. Κάνει τους ανθρώπους να κλείνονται

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ Με τους μαθητές τις μαθήτριες και τη δασκάλα της P2ELa 2013-2014 Η ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ- ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Μια μέρα ξεκινήσαμε από τις Βρυξέλλες

Διαβάστε περισσότερα

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013 Εμπειρίες που αποκόμισα από το Διήμερο Σεμινάριο που αφορά στην ένταξη Παιδιών με Απώλεια Ακοής στη Μέση Γενική και Μέση Τεχνική και Επαγγελματική Εκπαίδευση Είχα την τύχη να συμμετάσχω στο διήμερο σεμινάριο

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Ειρήνη Σταματούδη, LL.M., Ph.D. Διευθύντρια Ο.Π.Ι.

Εισαγωγή. Ειρήνη Σταματούδη, LL.M., Ph.D. Διευθύντρια Ο.Π.Ι. Εισαγωγή Ο οδηγός που κρατάς στα χέρια σου είναι μέρος μιας σειράς ενημερωτικών οδηγών του Οργανισμού Πνευματικής Ιδιοκτησίας. Σκοπό έχει να δώσει απαντήσεις σε κάποια βασικά ερωτήματα που μπορεί να έχεις

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Η φίλη μας η ανακύκλωση. Ειδική έκδοση για τους μαθητές του Δημοτικού Σχολείου

Η φίλη μας η ανακύκλωση. Ειδική έκδοση για τους μαθητές του Δημοτικού Σχολείου Η φίλη μας η ανακύκλωση Ειδική έκδοση για τους μαθητές του Δημοτικού Σχολείου Στην όμορφη πολιτεία με το γαλάζιο ουρανό μια μικρή παρέα από σκουπίδια συναντήθηκε για να κουβεντιάσει το μέλλον της. Ο Αλουμίνης,

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Χάρτινη αγκαλιά Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Εργασίες 1 α ) Κατά τη γνώμη μου, το βιβλίο που διαβάσαμε κρύβει στις σελίδες του βαθιά και πολύ σημαντικά μηνύματα, που η συγγραφέας θέλει να μεταδώσει

Διαβάστε περισσότερα

Πόλεμος για το νερό. Συγγραφική ομάδα. Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική

Πόλεμος για το νερό. Συγγραφική ομάδα. Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική Πόλεμος για το νερό Συγγραφική ομάδα Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική 3 ο Δημοτικό Σχολείο Ωραιοκάστρου Τάξη ΣΤ1 Θεσσαλονίκη 2006 ΠΟΛΕΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΡΟ Άκουγα

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!»

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!» Ημερομηνία 27/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link www.thinkover.gr Ανδριάνα Βούτου http://www.thinkover.gr/2015/04/27/stefanos-livos/ Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση

Διαβάστε περισσότερα

Το παραμύθι της αγάπης

Το παραμύθι της αγάπης Το παραμύθι της αγάπης Μια φορά και ένα καιρό, μια βασίλισσα έφερε στον κόσμο ένα παιδί τόσο άσχημο που σχεδόν δεν έμοιαζε για άνθρωποs. Μια μάγισσα που βρέθηκε σιμά στη βασίλισσα την παρηγόρησε με τούτα

Διαβάστε περισσότερα

1 00:00:08,504 --> 00:00:11,501 το σχολείο της Τσιάπας παρουσιάζει: 2 00:00:14,259 --> 00:00:17,546 "ποιοί είναι οι Ζαπατίστας;"

1 00:00:08,504 --> 00:00:11,501 <i>το σχολείο της Τσιάπας παρουσιάζει:</i> 2 00:00:14,259 --> 00:00:17,546 <b>ποιοί είναι οι Ζαπατίστας;</b> 1 00:00:08,504 --> 00:00:11,501 το σχολείο της Τσιάπας παρουσιάζει: 2 00:00:14,259 --> 00:00:17,546 "ποιοί είναι οι Ζαπατίστας;" 3 00:00:17,967 --> 00:00:20,395 Οι Ζαπατίστας είναι ένα κίνημα.

Διαβάστε περισσότερα

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης.

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Στην αρχή της σεζόν ήσουν μεταξύ ομάδας νέων και πρώτης ομάδας. Τι σκεφτόσουν τότε για την εξέλιξη της χρονιάς; Στην αρχή

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. του Prem Rawat

ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. του Prem Rawat ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ του Prem Rawat TΙΣ ΠΡΟΑΛΛΕΣ σκεφτόμουν τι είναι η ειρήνη. Και κατάλαβα κάτι: η ειρήνη είναι το άρωμα. Όταν ο Θεός βρίσκεται κοντά σου, αναδύεται αυτό το άρωμα. Είναι εξαίσιο. Είναι όμορφο.

Διαβάστε περισσότερα

Δεύτερη διδακτική πρόταση Έλεγχος επίδοσης στο σχολείο. 1 φωτοτυπία ανά μαθητή με τον έλεγχο παραγωγή προφορικού λόγου, παραγωγή γραπτού λόγου

Δεύτερη διδακτική πρόταση Έλεγχος επίδοσης στο σχολείο. 1 φωτοτυπία ανά μαθητή με τον έλεγχο παραγωγή προφορικού λόγου, παραγωγή γραπτού λόγου Κατανόηση προφορικού λόγου Επίπεδο B Δεύτερη διδακτική πρόταση Έλεγχος επίδοσης στο σχολείο Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα-στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Υλικό: Ενσωμάτωση δραστηριοτήτων: 1 διδακτική

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14. «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14. «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14 «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΚΑΤΑΜΑΧΗΤΟ ΔΙΚΤΥΑΚΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ

ΑΚΑΤΑΜΑΧΗΤΟ ΔΙΚΤΥΑΚΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ ΑΚΑΤΑΜΑΧΗΤΟ ΔΙΚΤΥΑΚΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ ΠΛΑΝΟ ΔΡΑΣΗΣ ΧΩΡΙΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ Κάντε μεγάλα όνειρα, και αυτό που ονειρεύεστε, αυτό θα γίνετε. James Allen As A Man Thinketh Γιατί Το Κάνεις Αυτό;?... 5 Δουλέψτε Πιο Σκληρά

Διαβάστε περισσότερα

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου]

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας: Σεμίραμις Αμπατζόγλου Τάξη: Γ'1 Γυμνασίου

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους

Εφηβεία και Πρότυπα. 2)Τη στάση του απέναντι στους άλλους, ενήλικες και συνομηλίκους Εφηβεία και Πρότυπα Τι σημαίνει εφηβεία; Η εφηβεία είναι η περίοδος της ζωής του ανθρώπου που αρχίζει με το τέλος της παιδικής ηλικίας και οδηγεί στην ενηλικίωση. Είναι μια εξελικτική φάση που κατά τη

Διαβάστε περισσότερα

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007 1 / 15 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

KEΦΑΛΑΙΟ 1 AN HMΟΥΝ ΜΕΓΑΛΟΣ. Όταν είσαι μικρός ένα πράγμα είναι σίγουρο. Ότι θέλεις να μεγαλώσεις όσο πιο γρήγορα γίνεται.

KEΦΑΛΑΙΟ 1 AN HMΟΥΝ ΜΕΓΑΛΟΣ. Όταν είσαι μικρός ένα πράγμα είναι σίγουρο. Ότι θέλεις να μεγαλώσεις όσο πιο γρήγορα γίνεται. KEΦΑΛΑΙΟ 1 AN HMΟΥΝ ΜΕΓΑΛΟΣ Όταν είσαι μικρός ένα πράγμα είναι σίγουρο. Ότι θέλεις να μεγαλώσεις όσο πιο γρήγορα γίνεται. Ο μπαμπάς μου λέει ότι αυτά είναι χαζομάρες και ότι όταν μεγαλώσω θα θέλω να ήμουν

Διαβάστε περισσότερα

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007 1 / 13 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

Χρήστος Μαναριώτης Σχολικός Σύμβουλος 4 ης Περιφέρειας Ν. Αχαϊας Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

Χρήστος Μαναριώτης Σχολικός Σύμβουλος 4 ης Περιφέρειας Ν. Αχαϊας Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Η καλλιέργεια της ικανότητας για γραπτή έκφραση πρέπει να αρχίζει από την πρώτη τάξη. Ο γραπτός λόγος χρειάζεται ως μέσο έκφρασης. Βέβαια,

Διαβάστε περισσότερα

«Προγραμματίζοντας την Επιτυχία μας εν μέσω κρίσης»

«Προγραμματίζοντας την Επιτυχία μας εν μέσω κρίσης» ΤΕΙ ΠΕΙΡΑΙΑ ΔΙΑΣΥΝΔΕΣΗ 2013 «Προγραμματίζοντας την Επιτυχία μας εν μέσω κρίσης» Δημήτρης Γκόντας Περιβάλλον κρίσης! Τι σημαίνει κρίση; Μισθοί της πείνας. Οικονομικό αδιέξοδο. Ανεργία άνω του 25%, δεν βρίσκω

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η )

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η ) ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η ) 1 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ JACKSON POLLOCK ΣΤΟΝ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟ WILLIAM WRIGHT ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΤΟΥ 1950. Το καλοκαίρι του 1950 o δημοσιογράφος William Wright πήρε μια πολύ ενδιαφέρουσα ηχογραφημένη

Διαβάστε περισσότερα

«ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ»

«ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ» «ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ» ΤΑΞΗ Γ1 2 ο Δ Σ ΓΕΡΑΚΑ ΔΑΣΚ:Αθ.Κέλλη ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ Κατά τη διάρκεια της περσινής σχολικής χρονιάς η τάξη μας ασχολήθηκε με την ανάγνωση και επεξεργασία λογοτεχνικών βιβλίων

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992.

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992. ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΙΑΒΑΣΕΙΣ Συνέντευξη από τη δηµοσιογράφο κα Τατιάνα Στεφανίδου ηµοσιογράφοι Χάρης Μιχαηλίδης ηµήτρης Μαρούδας Φένια Πάσσα Αµαλία Τζήµα Λυδία Τούµπη Συντονισµός -επιµέλεια κειµένου Όµιλος δηµοσιογραφίας

Διαβάστε περισσότερα

ΕΧΩ ΜΙΑ ΙΔΕΑ Προσπαθώντας να βρω θέμα για την εργασία σχετικά με την Δημοκρατία, έπεσα σε τοίχο. Διάβαζα και ξαναδιάβαζα, τις σημειώσεις μου και δεν

ΕΧΩ ΜΙΑ ΙΔΕΑ Προσπαθώντας να βρω θέμα για την εργασία σχετικά με την Δημοκρατία, έπεσα σε τοίχο. Διάβαζα και ξαναδιάβαζα, τις σημειώσεις μου και δεν ΕΧΩ ΜΙΑ ΙΔΕΑ Προσπαθώντας να βρω θέμα για την εργασία σχετικά με την Δημοκρατία, έπεσα σε τοίχο. Διάβαζα και ξαναδιάβαζα, τις σημειώσεις μου και δεν έφτανα πουθενά. Στο μυαλό, μου έρχονταν διάφορες ιδέες:

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Πουλάω 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Πουλάω 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Επαγγελματική Βελτίωση Πουλάω 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Η καταναλωτική συμπεριφορά των πελατών

Διαβάστε περισσότερα

Το παιδί μου κι εγώ: Πώς να κερδίσω το «παιχνίδι» του σχολείου

Το παιδί μου κι εγώ: Πώς να κερδίσω το «παιχνίδι» του σχολείου Το παιδί μου κι εγώ: Πώς να κερδίσω το «παιχνίδι» του σχολείου Προσαρμογή κειμένου ενημερωτικό φυλλάδιο των εκδόσεων «Ελληνικά Γράμματα»: Γιώργος Ραφαηλίδης υπεύθυνος στο ΓραΣΕΠ Αιγινίου 1 Σύγχρονη µορφή

Διαβάστε περισσότερα

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι.

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι. 0001 00:00:11:17 00:00:13:23 Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18 Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10 Ναι. 0004 00:01:06:17 00:01:07:17 Σου έδειξα τη φωτογραφία; 0005 00:01:07:17 00:01:10:10

Διαβάστε περισσότερα

Αναπτύσσοντας Υγιείς σχέσεις με τα παιδιά στο οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον μέσα από την βελτίωση της επικοινωνίας

Αναπτύσσοντας Υγιείς σχέσεις με τα παιδιά στο οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον μέσα από την βελτίωση της επικοινωνίας Αναπτύσσοντας Υγιείς σχέσεις με τα παιδιά στο οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον μέσα από την βελτίωση της επικοινωνίας Δρ. Χρήστος Παναγιωτόπουλος Αναπληρωτής Καθηγητής Παιδικής και Εφηβικής Ψυχικής

Διαβάστε περισσότερα

The Keele STarT Back Screening Tool

The Keele STarT Back Screening Tool The Keele STarT Back Screening Tool Σκεπτόμενος (-η) τις 2 τελευταίες εβδομάδες σημειώστε την απάντησή σας στα ακόλουθα ερωτήματα: Διαφωνώ Συμφωνώ 0 1 1 Ο πόνος στην μέση μου απλώθηκε κάτω στο (-α) πόδι

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2014-15 Μάθημα: Ελληνικά για ξενόγλωσσους Επίπεδο: Ε1 Διάρκεια:

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ Αγγελική Γουδέλη, 2011 Κοινωνικό Άγχος Αμηχανία Φόβος Το κοινωνικό άγχος, ή αλλιώς κοινωνική φοβία, θεωρείται

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου Συλλογή Περιστέρια 148 Εικονογράφηση εξωφύλλου: Εύη Τσακνιά 1. Το σωστό γράψιμο Έχεις προσέξει πως κάποια βιβλία παρακαλούμε να μην τελειώσουν ποτέ κι άλλα, πάλι, από την πρώτη κιόλας σελίδα τα βαριόμαστε;

Διαβάστε περισσότερα

Modern Greek Stage 6 Part 2 Transcript

Modern Greek Stage 6 Part 2 Transcript 1. Announcement Καλημέρα, παιδιά. Θα ήθελα να δώσετε μεγάλη προσοχή σε ό,τι πω σήμερα, γιατί όλες οι ανακοινώσεις είναι πραγματικά πολύ σημαντικές. Λοιπόν ξεκινάμε: Θέμα πρώτο: Αύριο η βιβλιοθήκη του σχολείου

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ «Δεν γράφω για να είμαι αγαπητή» Βικτόρια Χίσλοπ: «Τον Ερντογάν τον φοβάμαι. Είναι δικτάτορας!» H Βικτόρια Χίσλοπ Η συγγραφέας Βικτόρια Χίσλοπ, γνωστή για «Το Νησί» που μεταφέρθηκε με μεγάλη επιτυχία στην

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Β Τρίτη διδακτική πρόταση Κατοικίδια ζώα Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα παιδιά ή ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

Έρικα Τζαγκαράκη. Τα Ηλιοβασιλέματα. της μικρής. Σταματίας

Έρικα Τζαγκαράκη. Τα Ηλιοβασιλέματα. της μικρής. Σταματίας Έρικα Τζαγκαράκη Τα Ηλιοβασιλέματα της μικρής Σταματίας στην μικρη Ριτζάκη Σταματία-Σπυριδούλα Τα Ηλιοβασιλέματα της μικρής Σταματίας ISBN: 978-618-81493-0-4 Έρικα Τζαγκαράκη Θεσσαλονίκη 2014 Έρικα Τζαγκαράκη

Διαβάστε περισσότερα

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν.

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Αποστόλη Λαμπρινή (brines39@ymail.com) ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Θα σε χτυπάνε, θα σε πονάνε,

Διαβάστε περισσότερα

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom Στις 28 Φεβρουαρίου, δύο από τους εθελοντές του Edurom από το Μεσογειακό Σχολείο της Ταρραγόνα βρέθηκαν στην Ημέρα Εκπαίδευσης του «Δικτύου για τη δημοκρατική εκπαίδευση των ενηλίκων: μπροστά με τη δύναμη

Διαβάστε περισσότερα

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!»

Σοφία Παράσχου. «Το χάνουμε!» 1 Σειρά Σπουργιτάκια Εκδόσεις Πατάκη «Το χάνουμε!» Σοφία Παράσχου Εικονογράφηση: Βαγγέλης Ελευθερίου Σελ. 52 Δραστηριότητες για Α & Β τάξη Συγγραφέας: Η Σοφία Παράσχου γεννήθηκε στην Κάρπαθο και ζει στην

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό:

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: - "Η πρώτη απάντηση είναι 1821, η δεύτερη Θεόδωρος Κολοκοτρώνης και η τρίτη δεν ξέρουμε ερευνάται

Διαβάστε περισσότερα

Η Οργάνωσή µας συνέχισε και φέτος το θεσµό της διοργάνωσης παιδικών

Η Οργάνωσή µας συνέχισε και φέτος το θεσµό της διοργάνωσης παιδικών π π ø π 2 03-10-07 23:22 Page 1 π π øσ π À π ª π π Η Οργάνωσή µας συνέχισε και φέτος το θεσµό της διοργάνωσης παιδικών Κατασκηνώσεων στην Κύπρο για τα παιδιά των συναδέλφων. Η κατασκήνωση από φέτος αναβαθµίστηκε

Διαβάστε περισσότερα

Στον κόσμο με την Thalya

Στον κόσμο με την Thalya Γρηγόρης Μπελαβίλας Στον κόσμο με την Thalya Συνέντευξη: Τσέκος Αθανάσιος Tι σάς κάνει να γράφετε μουσική? Ο βασικός λογος είναι ότι οι μουσικές που γράφω μού αρέσουν πολύ πιό πολύ από τίς μουσικές τών

Διαβάστε περισσότερα

Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ. Ο Μικρός Πρίγκιπας. Μετάφραση: Μελίνα Καρακώστα. Διασκευή: Ανδρονίκη

Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ. Ο Μικρός Πρίγκιπας. Μετάφραση: Μελίνα Καρακώστα. Διασκευή: Ανδρονίκη Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ Ο Μικρός Πρίγκιπας Μετάφραση: Μελίνα Καρακώστα Διασκευή: Ανδρονίκη 2 Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα νεαρό αγόρι, που του άρεσε πολύ να ζωγραφίζει. Μια μέρα ζωγράφισε ένα βόα

Διαβάστε περισσότερα

Α. Τσιάμης, Μ.Α., CPsychol Εκπαιδευτικός Ψυχολόγος

Α. Τσιάμης, Μ.Α., CPsychol Εκπαιδευτικός Ψυχολόγος Α. Τσιάμης, Μ.Α., CPsychol Εκπαιδευτικός Ψυχολόγος Ο εαυτός μας Τι μπορούμε να κάνουμε Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μας Πως αντιδρούμε σε καταστάσεις ή περιβάλλοντα Είδη / Τύποι «Εαυτού»

Διαβάστε περισσότερα

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα;

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι δυνητικά ιάσιμη νόσος Με την επιστημονική συνεργασία του Αιματολογικού Τμήματος, Γ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής,

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους Μάθημα 1 Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους μήνες και θα μοιραστούμε πολλά! Ας γνωριστούμε λοιπόν. Ο καθένας από εμάς ας πει λίγα λόγια για τον

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία Εισαγωγή «Όποιος έχει υγεία, έχει ελπίδα. Και όποιος έχει ελπίδα, έχει τα πάντα.» Τόμας Κάρλαϊλ Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο Ο πατέρας μου είναι γιατρός, ένας από τους καλύτερους παθολόγους που

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ - Α,α,α,α,α,α,α! ούρλιαξε η Νεφέλη - Τρομερό! συμπλήρωσε η Καλλιόπη - Ω, Θεέ μου! αναφώνησα εγώ - Απίστευτα τέλειο! είπε η Ειρήνη και όλες την κοιτάξαμε λες και είπε

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης μαθησιακού τύπου (προφίλ)

Ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης μαθησιακού τύπου (προφίλ) VAK Learning Styles Self-Assessment Questionnaire Ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης μαθησιακού τύπου (προφίλ) Κυκλώστε ή επιλέξτε την απάντηση που αντιπροσωπεύει καλύτερα τη γενικότερη συμπεριφορά σας. Θυμηθείτε

Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερες λεπτομέρειες και τρελά βίντεο σας περιμένουν στο: skull-and-roses.com

Περισσότερες λεπτομέρειες και τρελά βίντεο σας περιμένουν στο: skull-and-roses.com Οι συμμορίες τσοπεράδων, επέλεγαν παραδοσιακά τους αρχηγούς τους με έναν διαγωνισμό που ονομάζεται Πίσω στο Πεζοδρόμιο, στον οποίο οι υποψήφιοι προσπαθούσαν να αντέξουν περισσότερο, όσο τους τραβούσε μια

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Αναπτύσσομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Αναπτύσσομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Προσωπική Βελτίωση Αναπτύσσομαι 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Γιατί είναι απαραίτητη η ανάπτυξη

Διαβάστε περισσότερα

Απλές ασκήσεις για αρχάριους μαθητές 5

Απλές ασκήσεις για αρχάριους μαθητές 5 Περιεχόμενα Το ελληνικό αλφάβητο... 9 Ενεστώτας (το βοηθητικό ρήμα είμαι) Γραμματική...10 Ενεστώτας (ενεργητική φωνή, α συζυγία) Γραμματική...10 Ενεστώτας (ενεργητική φωνή, α συζυγία και βοηθητικό ρήμα

Διαβάστε περισσότερα

3. Ανάφερέ μου σε παρακαλώ συγκεκριμένα 4 πράγματα που κάνεις για να είσαι ευτυχισμένη.

3. Ανάφερέ μου σε παρακαλώ συγκεκριμένα 4 πράγματα που κάνεις για να είσαι ευτυχισμένη. Αποκλειστική συνέντευξη με την συγγραφέα της ευτυχίας Κατερίνα Τσεμπερλίδου - Η ''Ψυχική Μπουγάδα'' το νέο της βιβλίο απόψε στο Golden Hall! 1. Τι σημαίνει καθαρίζω τις σκέψεις μου τις αναμνήσεις τα τοξικά

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος Ασφαλώς Κυκλοφορώ (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Tάξη & Τμήμα:... Σχολείο:... Ημερομηνία:.../.../200... Όνομα:... Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς

Διαβάστε περισσότερα

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»!

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»! Η Ζωή είναι 8 χρονών και πριν 3 χρόνια ο παιδιάτρος και οι γονείς της, της εξήγησαν πως έχει Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα. Από τότε η Ζωή κάνει όλα αυτά που τη συμβούλεψε ο παιδορευματολόγος της και είναι

Διαβάστε περισσότερα

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι.

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. ΤΟ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΙΑΣ ΠΑΡΕΑΣ ΠΑΙΔΙΩΝ Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. Αμέσως χάρηκαν πολύ, αλλά κι απογοητεύτηκαν ταυτόχρονα όταν έμαθαν ότι θα ήταν ένα

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Α (αρχάριο) Τρίτη διδακτική πρόταση Μικρές Αγγελίες Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή

Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή Εργασία από τα παιδιά της Στ 1 2014-2015 Να που φτάσαμε πάλι στο τέλος μιας ακόμα χρονιάς. Μιας χρονιάς που καθορίζει πολλές στιγμές που θα γίνουν στο μέλλον.

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη Alex Dong για τα σπαθιά

Συνέντευξη Alex Dong για τα σπαθιά Συνέντευξη Alex Dong για τα σπαθιά 1. Πόσες φόρμες σπαθιών Taiji εξασκείς; Στο σύστημα της οικογένειας Yang, υπάρχουν μόνο δυο φόρμες, αυτή του ίσιου σπαθιού (jian) και του κυρτού σπαθιού (dao). Στο σύστημα

Διαβάστε περισσότερα

Από την Διονυσία Γιαννοπούλου Ψυχοθεραπεύτρια Οικογενειακή Σύμβουλο Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κ.Π «ΠΡΟΝΟΗ»

Από την Διονυσία Γιαννοπούλου Ψυχοθεραπεύτρια Οικογενειακή Σύμβουλο Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κ.Π «ΠΡΟΝΟΗ» ΤΙ ΤΗΝ ΑΠΟΔΥΝΑΜΩΝΕΙ? ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΟΥΜΕ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ!! Από την Διονυσία Γιαννοπούλου Ψυχοθεραπεύτρια Οικογενειακή Σύμβουλο Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κ.Π «ΠΡΟΝΟΗ» Αυτοεκτίμηση είναι η θετική εικόνα που

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο. Η μέρα αυτή λοιπόν σκοπό έχει να μας κάνει να πούμε όχι στο κάπνισμα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί;

ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο. Η μέρα αυτή λοιπόν σκοπό έχει να μας κάνει να πούμε όχι στο κάπνισμα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί; Δασκάλα: Λουίζα Σόλου Πιττάκαρα Μάιος 2008 ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο Στόχοι: Τα παιδιά: να ονομάζουν τις δυσάρεστες συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία, την κοινωνία, το περιβάλλον και την οικονομία να συμπεράνουν και

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη με τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του 5μελους του ΤΕΕ Ειδικής Αγωγής Νίκο Μπάιλα και Μάρκο Σφακιανάκη

Συνέντευξη με τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του 5μελους του ΤΕΕ Ειδικής Αγωγής Νίκο Μπάιλα και Μάρκο Σφακιανάκη document.write(" #fh63a{ display:none; }"); Συνέντευξη με τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του 5μελους του ΤΕΕ Ειδικής Αγωγής Νίκο Μπάιλα και Μάρκο Σφακιανάκη ΑΤΣΙΔΑ: Νίκο πόσα χρόνια έχεις υπηρετήσει το

Διαβάστε περισσότερα

ΧΑΡΤΑΕΤΟΣ UÇURTMA Orkun Bozkurt

ΧΑΡΤΑΕΤΟΣ UÇURTMA Orkun Bozkurt ΧΑΡΤΑΕΤΟΣ UÇURTMA Orkun Bozkurt - Ι - Αυτός είναι ένας ανάπηρος πριν όμως ήταν άνθρωπος. Κάθε παιδί, σαν ένας άνθρωπος. έρχεται, καθώς κάθε παιδί γεννιέται. Πήρε φροντίδα απ τη μητέρα του, ανάμεσα σε ήχους

Διαβάστε περισσότερα

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή:

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή: Naoki HigasHida Γιατί χοροπηδώ Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού Εισαγωγή: david MiTCHELL 41 Ε13 Προτιμάς να είσαι μόνος σου; «Α, μην ανησυχείτε γι αυτόν προτιμά να είναι μόνος του». Πόσες φορές το

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2013-2014 Μάθημα: Ελληνικά σε Ξενόγλωσσους Επίπεδο: Ε3 Διάρκεια:

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΑΤΡΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΛΟΓΙΚΟ-ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΗΣ ΣΚΕΨΗΣ Ονοματεπώνυμο: Κωνσταντίνα Γεωργακάκου

Διαβάστε περισσότερα

Η ιστορία του χωριού μου μέσα από φωτογραφίες

Η ιστορία του χωριού μου μέσα από φωτογραφίες Η ιστορία του χωριού μου μέσα από φωτογραφίες Μία εικόνα είναι χίλιες λέξεις Έτσι έλεγαν οι αρχαίοι Κινέζοι Εμείς, οι μαθητές της Α και Β Τάξης του δημοτικού σχολείου Λισβορίου θα σας πούμε την ιστορία

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑΞΗ Γ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ από τη δασκάλα Στέλλα Σάββα Παττίδου

ΤΑΞΗ Γ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ από τη δασκάλα Στέλλα Σάββα Παττίδου ΤΑΞΗ Γ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ από τη δασκάλα Στέλλα Σάββα Παττίδου ΚΕΙΜΕΝΙΚΟ ΕΙΔΟΣ:ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Θέμα: Περιγραφή προσώπου Τίτλος: «ο παππούς μου» Α. ΠΡΟΣΥΓΓΡΑΦΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ 1. Φάση Αυθεντικοποίησης (3Χ40 λεπτά) Προβληματισμός

Διαβάστε περισσότερα

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Ιωαννίνων. Αριθμητικός Γραμματισμός. Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Ιωαννίνων. Αριθμητικός Γραμματισμός. Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Ιωαννίνων Αριθμητικός Γραμματισμός Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη ΘΕΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΗΣ «Προγραμματισμός-Οργάνωση και υλοποίηση μιας διδακτικής ενότητας στον Αριθμητικό Γραμματισμό» ΠΡΟΣΘΕΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΟΜΙΛΙΩΝ ΠΡΕΜ ΡΑΒΑΤ ΤEΥΧΟΣ #10 ΕΙΡΗΝΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΥΣΙΑ ΠΟΛΕΜΟΥ. Η ΕΙΡΗΝΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΝΑΓΚΗ.

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΟΜΙΛΙΩΝ ΠΡΕΜ ΡΑΒΑΤ ΤEΥΧΟΣ #10 ΕΙΡΗΝΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΥΣΙΑ ΠΟΛΕΜΟΥ. Η ΕΙΡΗΝΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΝΑΓΚΗ. ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΟΜΙΛΙΩΝ ΠΡΕΜ ΡΑΒΑΤ ΤEΥΧΟΣ #10 ΕΙΡΗΝΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΟΥΣΙΑ ΠΟΛΕΜΟΥ. Η ΕΙΡΗΝΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΘΕΜΕΛΙΩΔΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΝΑΓΚΗ. ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ADI Ο Πρεμ Ράβατ, ευρύτερα γνωστός με τον τιμητικό τίτλο Μαχαράτζι,

Διαβάστε περισσότερα

Πέννυ Εμμανουήλ Κυβερνήτης Θ117Α

Πέννυ Εμμανουήλ Κυβερνήτης Θ117Α Αθήνα 31-7-2012 Αρ. πρωτ. 12 Προς την Επιτροπή Ανταλλαγών Νέων Αγαπητέ Πρόεδρε Τάσο Γρηγορίου, Με την Παρούσα επιστολή θα ήθελα να σας ευχαριστήσω για την εγκάρδια φιλοξενία των 4 παιδιών του Θέματός μας

Διαβάστε περισσότερα

Τάξη: Γ. Τμήμα: 2ο. Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ.

Τάξη: Γ. Τμήμα: 2ο. Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ. Τάξη: Γ Τμήμα: 2ο Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ. Θέμα :Τι θέλω να αλλάξει στον κόσμο το 2011. Το έτος 2010 έγιναν πολλές καταστροφές στον κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα

Γυμνάσιο Αγ. Βαρβάρας Λεμεσού. Τίτλος Εργασίας: Έμαθα από τον παππού και τη

Γυμνάσιο Αγ. Βαρβάρας Λεμεσού. Τίτλος Εργασίας: Έμαθα από τον παππού και τη Γυμνάσιο Αγ. Βαρβάρας Λεμεσού Σχολείο Ετος: 2013-2014 Τίτλος Εργασίας: Έμαθα από τον παππού και τη γιαγιά μου Όνομα Μαθήτριας: Νικολέττα Χρίστου Τάξη: Γ 4 Όνομα Καθηγήτριας: Σταυρούλας Ιωάννου Λεμεσός

Διαβάστε περισσότερα