Τεύχος 15ο - Ιούλιος 2010

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Τεύχος 15ο - Ιούλιος 2010"

Transcript

1 Διοικητικό Συμβούλιο Πρόεδρος: Παχιαδάκη Μαίρη Α Αντιπρόεδρος: Μεταξά Θεανώ Β Αντιπρόεδρος: Σαββοπούλου Μαίρη Γραμματέας: Σταφυλάκη Σμαρώ Ταμίας: Στεφανίδη Ελένη Δημ. Σχέσεων: Στάθογλου Ελένη Εκπρ. Επιστ. Ομάδας: Μαρκοδημητράκη Φρόσω Μέλη: Αντωνακάκη Βίλμα Βαρανάκη Μάγια Καραταράκη Ευαγγελία Νεοφώτιστου Μαρία Τσιριγωτάκη Μάρω Αναπληρωματικά μέλη Αντωνακάκη Μαρία Πλακιωτάκη Ειρήνη Φλυτζανή Μαριλένα Εξελεγκτική επιτροπή Καρκαβάτσου Ρέα - Ελευθερία Οικονομοπούλου Πόπη Στιβακτάκη Πόπη Σύνδεσμος με τον Ξενώνα Σεγρεδάκη Αργυρώ Συντακτική Ομάδα: Καρκαβάτσου Ρέα - Ελευθερία Μεταξά Θεανώ Νεοφώτιστου Μαρία Οικονομοπούλου Πόπη Παχιαδάκη Μαίρη Επιμέλεια ύλης: Παχιαδάκη Μαίρη Επιμέλεια έκδοσης: Μαγγίπα Αγορίτσα Έκτακτοι Συνεργάτες: Βαρανάκη Μάγια Μαγγίπα Αγορίτσα Μπαλτζάκη Εμμανουέλα Παπαχατζάκη Αγγελιδάκη Έλλη Ρουσοχατζάκη Μαρία Σταφυλάκη Σμαρώ Τσιριγωτάκη Μάρω Ιδιοκτησία - Έκδοση του Συνδέσμου Μελών Γυναικείων Σωματείων Ηρακλείου & Νομού Ηρακλείου Λοχαγού Μαρινέλη 12, Ηράκλειο, Τ.Κ , τηλ , , Editorial Λαογραφία Καλαθοπλεκτική Κώστας Ουράνης Η μεγαλύτερη σαλάτα του κόσμου Διατηρείστε την υγεία και τη νιότη σας Γεύσεις του Ιούλη Το μικρό λεξικό των γεύσεων Ο Άγιος Υάκινθος ο ορθόδοξος Μπουένος Άιρες Είναι τέχνη να ακούς... Στήλη Βιβλίου Η Ψυχολογία των Χρωμάτων Ο Ήλιος Σκουπίδια τέλος! Υδράργυρος Αποφθέγματα Δωρεές Έγραψαν για εμάς Τα νέα μας Αναγνωστικό τελευταίας σελίδας 1 Τεύχος 15ο - Ιούλιος 2010

2 EDITORIAL Ιούλιος 2010 Ευτυχώς, Θαύματα γίνονται ακόμη... Το «μικρό» θαύμα που χρόνια περιμέναμε, έγινε επιτέλους πραγματικότητα. Αποκτήσαμε το χώρο (οικόπεδο στις Άνω Αρχάνες) για το «Σπίτι των Αγγέλων» όπου θα στεγάσει μικρά, αθώα, ξεχασμένα και απροστάτευτα αγγελούδια. Το πρώτο βήμα ήδη έγινε. Η γλύκα του οράματος, η ευλογία της δημιουργίας και η μαγεία του θαύματος, μπορεί πια να ενωθούν, να συνταιριάξουν και να χαρίσουν το φέγγος του χαμόγελου σ ένα παιδί που το αναζητά και το χει ανάγκη. Ο δρόμος, μακρύς μα θαυμαστός. Ο αγώνας δύσκολος μα λυτρωτικός. Το βάρος, ίσως και «ασήκωτο». Όμως πιστέψτε με, αξίζει τον κόπο. Η αποστολή θα γίνει μαγική, γιατί η ιδέα μας έχει υπέροχη προοπτική και δεν είναι πλέον ουτοπική μα ούτε και ανέφικτη. Αγαπημένες μου φίλες. Θα παλέψουμε όλες μαζί, θα προχωρήσουμε με δυναμισμό, θα υπηρετήσουμε τον υψηλό στόχο μας και θα απαιτήσουμε να αναγνωριστεί από την πολιτεία το αυτονόητο: τον σεβασμό της ανθρώπινης ύπαρξης. Μέσα από την ατομική και συλλογική μας ευθύνη, σίγουρα όλες θα αξιωθούμε να ζήσουμε μια καθαγιασμένη ιδέα που διαχρονικά θα μετουσιώνεται σε πράξη αγάπης και θα εξαργυρώνεται με μια στάλα έγνοιας, για ένα μοναχικό πλασματάκι του Θεού. Η συμβολή της καθεμίας από μας, ενδεχομένως να προϋποθέτει κάποιες προσωπικές θυσίες μα και δυσεύρετο χρόνο. Όμως θα προσφέρει την ευεργετική εσωτερική πληρότητα, που σήμερα, όσο ποτέ άλλοτε όλες την έχουμε ανάγκη. 2 Κι επειδή ο Εθελοντισμός που υπηρετούμε είναι μια αύρα ανθρωπιάς, σίγουρα θα καταθέσουμε όσο περίσσευμα ψυχής χρειάζεται, για να δώσουμε περιεχόμενο στην προσωπική μας ζωή μα και πνοή στο έργο μας. Ωστόσο ξέρουμε πως η ζωή για την γυναίκα εμπεριέχει εκτός από την καθημερινότητα, προβληματισμούς, όνειρα, στόχους και κρυφές επιδιώξεις. Γι αυτό ας χαρίσουμε προοπτική στην ελπίδα, ας δώσουμε ουσία στους ρόλους μας και ας χρωματίσουμε τις σκέψεις μας με χρώματα αισιοδοξίας. Άλλωστε η επιλογή, δεν είναι μακριά από τη γυναικεία μας φύση, που όπως πάντα γνώμονα έχει το καθήκον, δηλαδή το μονόδρομο που αρχίζει και τελειώνει μέσα μας, που ξεκινά από την καρδιά και καταλήγει στη συνείδηση. Καλό μας δρόμο, λοιπόν. 3

3 Λαογραφία ΚΑΛΑΘΟΠΛΕΚΤΙΚΗ Τό πανέρι μέ τίς ράπες γράφει ἡ Θεανώ Μεταξᾶ Ἡ καλαθοπλεκτική, ἕνα ἀπό τά παλαιότερα δείγματα τῆς λαϊκής μας χειροτεχνίας, δέν ἀλλοιώθηκε μέ τό πέρασμα τοῦ χρόνου. Τό καλάθι ἀποτελεί ἕνα ἀπό τά πρῶτα σκεύη πού δημιούργησε ὁ ἄνθρωπος καί ἡ τεχνική του πρέπει νά εἶναι ἡ ἴδια ἀπό τά πανάρχαια χρόνια. Ὅπως ἀπέδειξαν ἐρευνητικές μελέτες, ἡ καλαθοπλεκτική ζεῖ ἀπό τά προϊστορικά χρόνια, μέχρι σήμερα. Ἴχνη καλαθιών ἀναφέρονται στή Νεολιθική ἐποχή. Τά πρῶτα δείγματα προέρχονται ἀπό τούς τάφους τῆς προϊστορικῆς Αἰγύπτου, ἐνῶ πήλινα δείγματα παρατηροῦνται καί στή Μινωϊκή ἐποχή. Ἀπό τόν Ὅμηρο μαθαίνομε γιά τίς πολλές χρήσεις τοῦ καλαθιοῦ, ἐνῶ στήν Ἀρχαία Ἑλληνική θρησκεία «ο κάλαθος», ἦταν ἔμβλημα χθονίων θεοτήτων, σύμβολο ἀφθονίας, ἀλλά καί χρηστικό ἀντικείμενο γιά ἀγροτικές καί οἰκιακές ἐργασίες. Σέ ἐπιτύμβιες στῆλες σέ τάφους γυναικῶν καί σέ ἀπεικονίσεις ἀρχαίων ἀγγείων, εἶναι φανερή ἡ ὕπαρξή του. Σήμερα συνεχίζεται στήν Ἑλλάδα ἡ πανάρχαια κληρονομιά τῆς κατασκευῆς τοῦ καλαθιοῦ. Ἰδιαίτερα στήν Κρήτη μπορεῖ κανείς νά δεῖ χαρισματικούς χειροτέχνες σέ ἀρκετά χωριά. Ἄνδρες καί γυναῖκες ἀσχολοῦνται μέ τή δημιουργία ὅλων τῶν εἰδῶν τοῦ καλαθιοῦ, γιά καθημερινή χρήση. Ὑπάρχουν καλάθια σέ διάφορα μεγέθη καί σχήματα, ἄλλα μέ ἢ χωρίς «χέρι», ἁπλᾶ ἢ διακοσμημένα, ὅπως εἶναι τά κοφίνια, καλάθια, πανέρια, κόφες, κοφινίδες καί ἄλλα. Ἂς ἀναφέρομε ἐδῶ κάτι σχετικό ἀπό τή λαϊκή σοφία: «Ὅπου ἀκοῦς πολλά κεράσια, βάστα καί μικρό καλάθι», καί ἀπό τήν τρυφεράδα τῆς μάνας: «Κοιμήσου, πού νά σέ χαρῶ καί ἅμα δά ξυπνήσεις, τσῆ κοφινίδας τά θρουλιά, μπουκιά νά μήν αφήσεις» Γιά τήν κατασκευή τῶν καλαθιῶν χρησιμοποιοῦνται ὑλικά πού μᾶς δίνει ἡ Κρητική γῆ, ἄφθονα καί ποικίλα, ὅπως εἶναι τό καλάμι, οἱ βίτσες ἀπό λιγαριά, ἀγριελιά καί σφάκα (πικροδάφνη), ἀκόμα ὁ ἀστύρακας, τά βούρλα καί οἱ ράπες. Ἰδιαίτερο ἐνδιαφέρον παρουσιάζει τό πλέξιμο τοῦ πανεριοῦ μέ ράπες, δηλαδή μέ ἕνα πολύ λεπτό καί λεῖο μίσχο, πού βγαίνει μέσα ἀπό τά ξερά στελέχη τοῦ σταριοῦ. Ἡ πιό κατάλληλη ράπη βγαίνει ἀπό τό μαυράγανο στάρι. «Σάν δέν τήν ξετελέψωμε ὀφέτος τήν ἀγάπη δά καταντήσουμε κι οἱ δυό λιανοί, ὡσάν τή ράπη» Ἡ κατασκευή αὐτοῦ τοῦ πανεριοῦ ἀποτελεῖ ἀποκλειστικά γυναικεία δουλειά καί παρουσιάζει μεγάλο ἐνδιαφέρον. Τό ὡραῖο συμμετρικό του σχῆμα καί ἡ ποικιλία τῶν χρωματιστῶν διακοσμητικῶν σχεδίων, ἀποτελοῦν πραγματικό καλλιτέχνημα. Χρειάζεται μεγάλη ὑπομονή, φαντασία καί ἔμφυτη καλαισθησία. Τά στάχυα μαζεύονται μέ προσοχή. Ἀφαιρεῖται πρῶτα τό «κεφάλι» τοῦ σταριοῦ καί μετά κόβεται τό ξερό στέλεχος ἀπό τό σημεῖο τοῦ τελευταίου πρός τό μέρος τῆς «κεφαλῆς» «κόντυλα» (κόνδυλο, κόμβο). Σέρνομε τή ράπη μέ δύναμη, γιά ν ἀποχωριστεῖ ἀπό τό φλοιό. Ὅλες μαζί οἱ ράπες δένονται σέ μάτσα, γιά νά μήν σπάσουν. Πρίν ἡ γυναῖκα ἀρχίσει νά πλέκει τό πανέρι, βάζει τίς ράπες στό νερό νά μαλακώσουν, τουλάχιστον μιά μέρα πρίν. Οἱ ράπες ράβονται μεταξύ τους μέ σπάγγο κυκλικά, γιά νά πάρουν σιγά-σιγά τή φόρμα τοῦ πανεριοῦ. Χρειάζεται μεγάλη προσοχή γιά νά δοθεῖ τό σωστό καί ὁμοιόμορφο σχῆμα. Ἐπειδή δέν χρησιμοποιεῖται καμμιά βοηθητική φόρμα, ἡ γυναίκα πρέπει νά εἶναι προικισμένη μέ ἔμφυτη καλλιτεχνική εὐαισθησία. Μερικές ἀπό τίς ράπες βάφονται σέ διάφορα χρώματα καί διακοσμοῦν τήν ἐξωτερική ἐπιφάνεια τοῦ πανεριοῦ μέ μικρά σχέδια, ὅπως σταυροί, λουλούδια, παιδάκια, σχέδια, τά ὁποῖα σχηματίζονται συγχρόνως κατά τήν ὥρα τῆς κατασκευῆς. Ἡ χρήση αὐτῶν τῶν πλουμισμένων πανεριῶν ἦταν κυρίως γιά τή διακόσμηση τοῦ σπιτιοῦ. Ἀλλά εἶχαν καί ἄλλες πολλές χρήσεις, στις ἐκδηλώσεις τῆς ζωῆς. Στό γάμο, γιά νά μεταφέρουν τά προικιά καί τά δῶρα τοῦ γαμπροῦ, τά καλορίζικα τῆς γέννας, τά βαφτιστικά τοῦ μωροῦ στήν ἐκκλησία, τούς ἄρτους στίς γιορτές, τά ροδοπέταλα τοῦ Ἐπιταφίου, ἀκόμα καί γιά τά μασούρια τοῦ τελάρου. Ἄν καί ἡ σύγχρονη τεχνολογία μᾶς γέμισε μέ νέες ποικίλες ὕλες πού μπῆκαν στή ζωή μας ἀπό χρόνια, ἐμεῖς δέν εἴμαστε ἀποκομμένοι ἀπό τό χθές. Συνεχίζομε τήν παράδοση, ὄχι μόνο γιατί εἴμαστε συναισθηματικά δεμένοι, ἀλλά καί ἐπειδή τά εἴδη αὐτά τῆς λαϊκῆς μας τέχνης εἶναι ὄμορφα καί πολύ πρακτικά στήν καθημερινή μας ζωή. Καλοκαίρι είναι 4 5

4 ΚΩΣΤΑΣ ΟΥΡΑΝΗΣ γράφει η Μαρία Νεοφωτίστου Ο Κώστας Ουράνης (πραγματικό όνομα Κώστας Νιάρχος ή Νέαρχος) γεννήθηκε στην Κωνσταντινούπολη. Στα 18 του χρόνια ήρθε στην Αθήνα και εργάστηκε για λίγο στην εφημερίδα «Ακρόπολις» του Γαβριηλίδη. Πήγε κατόπιν στο εξωτερικό για να σπουδάσει αλλά έζησε μποέμικη ζωή, προσβλήθηκε από φυματίωση και έμεινε δύο χρόνια στο σανατόριο του Νταβός στην Ελβετία Το 1924 επιστρέφοντας στην Ελλάδα εγκαταστάθηκε στην Αθήνα εξασκώντας τη δημοσιογραφία σα χρονογράφος, συντάκτης, ανταποκριτής ή έκτακτος απεσταλμένος. Σαν ανταποκριτής και δημοσιογράφος ταξίδεψε σ' όλο το κόσμο και μ' αναφορά τα ταξίδια του έγραψε ταξιδιωτικά βιβλία. Ασχολήθηκε με τη ποίηση και με τη ταξιδιωτική κυρίως πεζογραφία. Επίσης έγραψε διηγήματα, κριτικές μελέτες, μικρές πρόζες και δοκίμια, με ξεχωριστή επίδοση σε θέματα των εικαστικών τεχνών. Τέλος ασχολήθηκε με τη μετάφραση ξένων έργων. Τοποθετείται ανάμεσα στους λεγόμενους παρακμιακούς ή νεορομαντικούς Έλληνες ποιητές του Μεσοπολέμου και καθοριστική ήταν η επίδραση που δέχτηκε από τον Κάρολο Μπωντλαίρ. Το έργο του χαρακτηρίζεται από έντονες συμβολιστικές επιρροές με κυρίαρχο τον κοσμοπολίτικο χαρακτήρα, το μελαγχολικό τόνο, το αίσθημα της ανεκπλήρωτης ευτυχίας, της νοσταλγίας, της πλήξης και τη διάθεση φυγής, η οποία όμως υπονομεύεται από μια ρεμβαστική νωχελικότητα. Ως ποιητής καλλιέργησε μια ποίηση χαμηλών τόνων, στην οποία επικρατούσαν τα αισθήματα της ανίας, της συγκρατημένης απελπισίας, της νοσταλγίας και της φυγής. Ωστόσο, οι καταστάσεις αυτές, κυρίαρχες στους γαλλικούς κυρίως λογοτεχνικούς κύκλους, στα τέλη του 19ου αιώνα, μεταφερμένες τώρα σε μια άλλη εποχή, την περίοδο του Α Παγκοσμίου Πολέμου, με μια διαφορετική περιρρέουσα ατμόσφαιρα, η οποία ευνοούσε ιδιαίτερα τα νέα εικονοκλαστικά αισθητικά κινήματα, έμοιαζαν να κατάγονται μάλλον από φιλολογικές επιρροές, παρά από εμπειρίες ζωής. Μολαταύτα ο Ουράνης για τους συνοδοιπόρους του, στο πρώτο τέταρτο του 20ου αιώνα, θεωρήθηκε σημαντικός ποιητής. Η επιλογή του ποιητή γι αυτόν τον μήνα με απασχόλησε ιδιαίτερα, γιατί ενώ το καλοκαίρι είναι μια εποχή ξενοιασιάς και χαλάρωσης φέτος διανύουμε ένα «θερμό» καλοκαίρι με πολλές δυσάρεστες ειδήσεις, είτε για περιβαλλοντικά θέματα, με σοβαρές καταστροφές να πλήττουν διάφορες περιοχές του πλανήτη μας, είτε με οικονομικά προβλήματα που αφορούν ειδικά την χώρα μας. Οι συχνές επισκέψεις της τρόικας και των άλλων Ευρωπαίων οικονομικών παραγόντων, μας γεμίζουν αβεβαιότητα και ανησυχία για το μέλλον ενώ η παρουσία τους στην χώρα μας είναι δυσάρεστη και ενοχλητική παρόλο που ως λαός διακρινόμαστε για την φιλοξενία των επισκεπτών μας Έναν ποιητή από τα παλιά διάλεξα να θυμηθούμε αυτό το δύσκολο καιρό. Με το ρομαντικό και τρυφερό στίχο του φέρνει το άρωμα μιας περασμένης εποχής πιο απλής, με λιγότερες απαιτήσεις και πιο ουσιαστικές επιθυμίες. Tο θέμα του είναι η αγάπη. Ζητούμενο πανανθρώπινο και διαχρονικό προσφέρεται ως καταφύγιο στις δύσκολες εποχές που ζούμε και αν έχουμε την καρδιά μας ανοικτή να την υποδεχτούμε, ποιός ξέρει ίσως μας κάνει την τιμή να μας χτυπήσει την πόρτα και να μας χαρίσει τα θεία δώρα της. Ἄ! Τί ὠφελεῖ νὰ καρτερᾷς ὄρθιος στὴν πόρτα τοῦ σπιτιοῦ καὶ μὲ τὰ μάτια στοὺς νεκροὺς τοὺς δρόμους στυλωμένα ἂν εἶναι νὰ ρθεῖ, θὲ νά ρθεῖ, δίχως νὰ νιώσεις ἀπὸ ποῦ, καὶ πίσω σου πλησιάζοντας μὲ βήματα σβησμένα. Θὲ νὰ σοῦ κλείσει ἀπαλά, μὲ τ ἄσπρα χέρια της τὰ δυό, τὰ μάτια ποὺ κουράστηκαν στοὺς δρόμους νὰ κοιτᾶνε, κι ὅταν γελώντας νὰ τῆς πεῖς θὰ σὲ ρωτήσει: «ποιὰ εἶμ ἐγώ;» ἀπ τῆς καρδιᾶς τὸ σκίρτημα θὰ καταλάβεις ποιά ναι. Δὲν ὠφελεῖ νὰ καρτερᾷς... Ἂν εἶναι νὰ ρθεῖ, θὲ νά ρθεῖ. Κλειστὰ ὅλα νά ναι, θὰ τὴ δεῖς ἄξαφνα μπρός σου νὰ βρεθεῖ κι ἀνοίγοντας τὰ μπράτσα της πρώτη θὰ σ ἀγκαλιάσει. Εἰδέ, κι ἂν ἔχεις φωτεινό, τὸ σπίτι γιὰ νὰ τὴ δεχθεῖς, καὶ σὰν φανεῖ τρέξεις σ αὐτήν, κι ἐμπρὸς στὰ πόδια της συρθεῖς, ἂν εἶναι νὰ ρθεῖ, θὲ νά ρθεῖ, - ἀλλιῶς θὰ προσπεράσει. 6 7 Ἡ ἀγάπη Ήλιος και θάλασσα

5 H Μεγαλύτερη ΣΑΛΑΤΑ του κόσμου! Η Ιεράπετρα τα έκανε. Σαλάτα σε μέγεθος ρεκόρ Γκίνες!!! γράφει η Αγορίτσα Μαγγίπα Τον Ιούνιο, η νοτιότερη πόλη της Ευρώπης, η Ιεράπετρα, ανέδειξε την ομορφιά, τη φιλοξενία και τα προϊόντα της με έναν διαφορετικό τρόπο! Φτιάχνοντας τη μεγαλύτερη σαλάτα του κόσμου!!! Το Σάββατο 19 του μήνα, δίπλα στην Παραλιακή πλατεία Δημαρχείου, 600 και πλέον εθελοντές κατέρριψαν το ΡΕΚΟΡ ΓΚΙΝΕΣ, για τη μεγαλύτερη σαλάτα, βάρους πάνω από 13 ΤΟΝΟΥΣ! Τα υλικά (όλα τοπικά προϊόντα) που χρησιμοποιήθηκαν για την επίτευξη του ρεκόρ, δηλαδή την κατασκευή της τεράστιας χωριάτικης σαλάτας, ήταν: κιλά ντομάτες, κιλά αγγούρια, κιλά πιπεριές, κιλά φέτα, κιλά κρεμμύδια, 10 κιλά ρίγανη και 500 κιλά παρθένο ελαιόλαδο, όλα τεμαχισμένα από τους Γεραπετρίτες εθελοντές!!! Οι εθελοντές φορούσαν ειδική προστατευτική στολή, γάντια και καπέλο για να τηρηθούν όλοι οι κανόνες υγιεινής. Από νωρίς το μεσημέρι μαζεύτηκαν οι συμμετέχοντας για το πλύσιμο των υλικών, και γεμάτοι ανυπομονησία για να αρχίσουν το τεμάχισμα, περίμεναν μέχρι τις 3:00μ.μ. που έγινε η εκκίνηση. Το ρεκόρ έπρεπε να σπάσει σε 5 ώρες, όπως κι έγινε!!! Η προηγούμενη μεγαλύτερη σαλάτα κατασκευάστηκε από τον αγροτικό σύλλογο της πόλης Sde Warburg του Ισραήλ το Νοέμβρη Η σαλάτα είχε βάρος κιλά. Η προσπάθεια της Ιεράπετρας έπρεπε λοιπόν να ξεπεράσει τους 12 τόνους! Οι εθελοντές, χωρισμένοι σε ομάδες, τεμάχιζαν τα προϊόντα (αγγούρια, ντομάτες και πιπεριές) και αφού γέμιζαν ένα μπολ χωρητικότητας 10 λίτρων, ο ομαδάρχης πρόσθετε αλάτι, ρίγανη και λάδι, ζύγιζε, κατέγραφε και μετέφερε τη «μικρή σαλάτα» στο «Σκεύος». Το ειδικό «σκεύος» όπου τοποθετήθηκε η σαλάτα δημιουργήθηκε ειδικά για την περίσταση με Διαστάσεις: 25 μέτρα μήκος, 1,01 μέτρα ύψος, 3,23 μέτρα πλάτος και βάθος λεκάνης 0,26 μέτρα. Ήταν μία ειδική κατασκευή επιφάνειας άνω των 80m 2 και άνω των 22m 3 χωρητικότητας! Αυτή η διαδικασία γινόταν από 10 περίπου ομάδες, με τους εθελοντές να αναπληρώνονται από άλλους, για 5 ώρες όπου και δόθηκε το σήμα να σταματήσουν. Η «άτυχη» ομάδα των εθελοντών του χωριού Καλαμαύκα καθάρισε κι έκοψε τα κρεμμύδια. Εκεί έπεσε πολύ κλάμα! Τα κρεμμύδια ήταν το προτελευταίο υλικό που προστέθηκε στο «Σκεύος», αφού η φέτα ήταν εκείνη που «άσπρισε» την κοκκινοπράσινη σαλάτα, κάνοντάς την να ζυγίζει κιλά!!! Καθ όλη την διαδικασία, υπήρχε ειδική εντεταλμένη εκπρόσωπος της εταιρείας Γκίνες, η οποία επέβλεπε ότι όλα γίνονταν σωστά και που στο τέλος σε συνεργασία με διαπιστευμένο τοπικό συμβολαιογράφο πιστοποίησαν το νέο ρεκόρ. Όταν ο σκοπός επιτελέστηκε, ο πανηγυρισμός από εθελοντές και μη, Γεραπετρίτες και επισκέπτες, ήταν μεγάλος. Εκδηλώθηκε με πυροτεχνήματα, χαρές, μαντινάδες και τραγούδια! Μετά τι άλλο; Η σαλάτα φαγώθηκε από τους παρευρισκόμενους και όση έμεινε μοιράστηκε από το Δήμο στα ιδρύματα της περιοχής. Και μια που όσα γράφω τα έζησα από πρώτο χέρι, μπορώ με συγκίνηση να πω: «ναι! ήμουν κι εγώ εκεί!» 8 Οι άνθρωποι που ακολουθούν φυσική και υγιεινή διατροφή, δεν έχουν άγχος και ασκούνται συστηματικά, φαίνονται χρόνια νεότεροι. Οι ασκήσεις μέτριας έντασης όπως το βάδισμα, το τζόκινγκ, η αεροβική γυμναστική, το ποδήλατο, το κολύμπι, το ανεβοκατέβασμα της σκάλας, ο διάδρομος εφόσον γίνονται συστηματικά (τουλάχιστον έως 30λεπτά καθημερινά) επιμηκύνουν το προσδόκιμο της ζωής. Η άσκηση επιδρά ως εξής: Βελτιώσει την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Βοηθά να χάσουμε το περιττό λίπος. Βελτιώνει την λειτουργία της καρδιάς. Ανακουφίζει από το άγχος, τους πονοκεφάλους, τις οσφυαλγίες. Βελτιώνει την κορμοστασιά μας. Αυξάνει τα επίπεδα της καλής χοληστερίνης και μειώνει τα επίπεδα της κακής χοληστερίνης. Βοηθά να κόψουμε το κάπνισμα. Ενισχύει την σεξουαλική επιθυμία. Βελτιώνει τον ύπνο. Ανακουφίζει από την κατάθλιψη. Βοηθά στην δυσκοιλιότητα. 9 γράφει η Έλλη Παπαχατζάκη Αγγελιδακη ΔΙΑΤΗΡΕΙΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΝΙΟΤΗ ΣΑΣ Περιορίζει την οστεοπόρωση. Βελτιώνει γενικώς την ψυχική, πνευματική και την κοινωνική ποιότητα της ζωής. Πριν ξεκινήσουμε βέβαια οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα θα πρέπει να συνεννοηθούμε τον γιατρό μας και τον προσωπικό μας γυμναστή. Αν νιώσετε πόνο στο στήθος, στον αυχένα ή στα χέρια, ζάλη ή τάση προς λιποθυμία, την καρδιά σας να χτυπάει δυνατά ή δύσπνοια κατά την άσκηση αναπαυθείτε αμέσως και δείτε τον γιατρό σας. Περπατάτε λοιπόν τουλάχιστον μια φορά την ημέρα. Περπατάτε ακούγοντας μουσική. Περπατάτε όσο μπορείτε πιο γρήγορα και πιο μακριά. Περπατάτε με έναν φίλο σας που έχει τα ίδια ενδιαφέροντα και αμείβετε τον εαυτό σας με δώρα (εκτός από φαγητό) στο τέλος της βόλτας. Είναι γνωστό από την αρχαιότητα (Ιπποκράτης) ότι η κίνηση -άσκηση και η σωστή διατροφή αποτελούν το ελιξίριο της μακροζωίας. συνεχίζεται... Μικρές αποδράσεις

6 Γεύσεις του Ιούλη... ΝΤΟΜΑΤΟΚΕΦΤΕΔΕΣ γράφει η Εμμανουέλα Μπαλτζάκη «Αλωνάρη με τ' αλώνια και με τα χρυσά πεπόνια». Αλλά τον Ιούλιο στο φόρτε τους είναι και οι μπάμιες, τα βλίτα, τα ροδάκινα, τα καρπούζια, τα φασολάκια, οι μελιτζάνες και οι ντομάτες για ένα πλούσιο μυρωδάτο καλοκαιρινό τραπέζι, για μια μαγειρική γεμάτη αρώματα. Ντοματούλες γεμιστές και μακαρονάδα που μυρίζει βασιλικό. Γεμιστό καλαμάρι και γαύρος ξεροτηγανισμένος, ντοματοκεφτέδες και σαρδέλες τυλιχτές στα αμπελόφυλλα. Η Κρητική κουζίνα έτσι κι αλλιώς είναι νόστιμη και μυρωδάτη, που το καλοκαίρι κάνει θαύματα. Λίγο ο ήλιος, λίγο η θάλασσα, λίγο τα λαχανικά και τα φρούτα, μας προσφέρουν μεγάλες νοστιμιές, γεύσεις καθαρές και εύγευστα πιάτα που με αρκετό κέφι μποτρούμε να απολύσουμε υψηλή μαγειρική παρέα με ένα δροσερό κρασάκι. Για το τέλος ας δοκιμάσουμε ένα νόστιμο γλυκό κουταλιού φτιαγμένο ''όπως παλιά'' ακολουθώντας τις πατροπαράδοτες συνταγές των μαμάδων μας. Αν πάλι για σας γλυκό σημαίνει απαραιτήτως κρέμα, προσπαθήστε... μια τάρτα με φρούτα. Υλικά 500 γρ. ώριμες κατακόκκινες τομάτες 2 ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια μαϊντανός ψιλοκομμένος, δυόσμος ψιλοκομμένος αλάτι, πιπέρι, ρίγανη 1 φακελάκι μπέικιν αλεύρι, λάδι για το τηγάνι Εκτέλεση Ξεφλουδίζουμε και ψιλοκόβουμε τις τομάτες (αν θέλουμε μπορούμε να τις τρίψουμε στον τρίφτη, προσέχοντας όμως να μην πολτοποιηθούν). Βάζουμε τις λιωμένες τομάτες σε ένα βαθύ μπολ και ανακατεύουμε τα κρεμμύδια, το δυόσμο, τον μαϊντανό, το αλάτι και το πιπέρι. Ανακατεύουμε πολύ καλά. Προσθέτουμε το αλεύρι και το μπέικιν και ανακατεύουμε ώσπου να γίνει ένας πολτός μαλακός. Μπορούμε αν θέλουμε να κάνουμε το μίγμα και σαν κεφτέδες. Παίρνουμε με μεγάλο κουτάλι λίγο μίγμα για να το τηγανίσουμε. Βάζουμε στο τηγάνι αρκετό λάδι και τηγανίζουμε τους κεφτέδες. Τους ροδίζουμε και από τις δύο πλευρές και τους σερβίρουμε ζεστούς. ΤΗΓΑΝΟΠΙΤΤΕΣ ή πίττες του αφρού όπως τις έλεγε η γιαγιά μου. Αυτές οι πίττες ήταν του αέρα, ούτε τυρί, ούτε χόρτα είχαν, καμία γέμιση και όμως αφήνανε στον ουρανίσκο μια γεύση γλυκιά, λες κι έφταιγε το δειλινό, λες κι έφταιγε το κάλεσμα, «ελάτε τώρα που είναι ζεστές». Μήπως όμως έφταιγε κάτι άλλο; Το δέσιμο η αγάπη, τα λιγοστά καλούδια που είχαμε σαν παιδιά; Υλικά 500 γραμ. αλεύρι σκληρό, 5 κουταλιές σούπας εξαιρετικό λαδί, 4 κούτ. της σούπας ρακί, 1/2 κούτ. του γλυκού ζάχαρη, 1/2 κουταλ. γλυκού κανέλλα, 2 φλιτζάνια χλιαρό νερό, 1 1/2 φλιτζάνι εξαιρετικό λάδι, μέλι, ζάχαρη άχνη ή κρυσταλιζέ, πετιμέζι, σιρόπι από βύσσινο η άλλο γλυκό της προτίμησης σας, χυμό από ένα μεγάλο πορτοκάλι, αλάτι. Υλικά 2 γιαούρτια, 2 φακελάκια ζελέ της αρεσκείας σας φτιαγμένα με 2 ποτήρια νερό, 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκαλιού Εκτέλεση Σ' ένα μπολ αδειάζετε το αλεύρι κάνετε ένα λακκάκι ρίχνετε το λαδί το χυμό πορτοκάλι τη ρακί την ζάχαρη το αλάτι την κανέλλα. Ζυμώνετε η ανακατεύετε μένα πιρούνι προσθέτοντας σιγά σιγά το χλιαρό νερό. Άμα γίνει μια μαλακή ζύμη την κόβετε σε κομμάτια στο μέγεθος ενός μικρού μήλου. Ανοίγετε κάθε κομμάτι σε πάχος 1 εκ. και διάμετρο 15 εκ. Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε βαθύ αντιπολιτικό τηγάνι, και ρίχνετε τις πίττες μέσα μια μια. Με ενα πιρούνι την κρατάτε βυθισμένη στο λάδι. Όταν φουσκώσει και πάρει ωραίο χρυσαφι χρωμα την τοποθετούμε σένα πιάτο με στρωμένο απορροφητικό χαρτί κουζίνας. Συνεχίζετε με τις επομενες. Σερβίρετε τις πίττες ζεστές ή κρύες με μέλι, πετιμέζι, ζάχαρη ή σιρόπι. ΓΙΑΟΥΡΤΟΖΕΛΕ Εκτέλεση Ζεσταίνουμε 2 ποτήρια νερό και αναμειγνύουμε το ζελέ όπως και στις οδηγίες της συσκευασίας. Μόλις λιώσει ρίχνουμε το χυμό και τέλος το γιαούρτι και ανακατεύουμε καλά το μίγμα. Αδειάζουμε σε φόρμα και αν θέλουμε ψιλοκόβουμε φρούτα της αρέσκειας μας. Μόλις παγώσει αναποδογυρίζουμε σε μια πιατέλα και είναι έτοιμο για σερβίρισμα. Καλή σας όρεξη! Γλυκά βράδια

7 Το μικρό λεξικό των γεύσεων γράφει η Ρέα - Ελευθερία Καρκαβάτσου Και αυτό το μήνα μιλάμε για θαλασσινά και κρασί Κυδώνια διαλέξτε ένα ελαφρύ και αρωματικό Μοσχοφίλερο. Για κυδώνια σαγανάκι με μυρωδικά, επιλέξτε ένα λευκό κρασί που αναδεικνύει τα βοτανικά αρώματα του πιάτου (ένα Chardoannay) Μύδια: ανοίξτε ένα μπουκάλι Ροδίτη ή συνδυάστε τα μ ένα Muscadet που διακρίνεται για το λεπτό άρωμα των εσπεριδοειδών και τη μεταλλικότητα του. Αν στα μύδια χρησιμοποιείται γλυκάνισο, επιλέξτε ούζο ή τσίπουρο με γλυκάνισο. Στο σαγανάκι με ρίγανη και μυρωδικά ταιριάζει ένα κρασί όπως το Traminer, ενώ αν περιέχει ντομάτα, ένα ροζέ Ξινόμαυρο είναι η καλύτερη πρόταση. Για τους λάτρεις του μιδοπίλαφου ένα αρωματικό Chardonnay θα κάνει την απόλαυση ακόμα μεγαλύτερη. Στρείδια: η κλασσική επιλογή είναι να τα απολαύσετε με μια καλή σαμπάνια. Εναλλακτική επιλογή είναι να τα δοκιμάσετε μ ένα ξηρό σέρι (manzanilla cherry). Αν επιμένετε Ελληνικά, επιλέξτε μια κεφαλλονίτικη Ρομπόλα. Τέλος μια ανατρεπτική επιλογή που είναι ιδιαίτερα δημοφιλής τελευταία, ένα ελαφρύ, φρουτώδες, διάφανο και παιγνιδιάρικο Pinot Noir. Χταπόδι: το κατ εξοχήν συνοδευτικό είναι το ούζο. Εναλλακτικά μπορείτε να επιλέξετε ρετσίνα ή τσίπουρο. Για το χταπόδι με μακαρονάκι διαλέξτε ένα ροζέ κρασί από διάφορες ερυθρές ποικιλίες και απολαύστε το χταπόδι στιφάδο μ ένα κόκκινο κρασί. 12 O Άγιος Υάκινθος ο ορθόδοξος Στις 3 Ιουλίου γιορτάζεται η μέρα μνήμης του Αγίου μάρτυρα Υακίνθου, που έχει προβληθεί τα τελευταία χρόνια ως ο Άγιος της δημιουργίας και της νεότητας, των αγνών συναισθημάτων και της έμπνευσης. Καταγόμενος από την Καισάρεια της Καππαδοκίας, έζησε στα χρόνια του αυτοκράτορα Τραϊανού (98 μ.χ.) όπου και μαρτύρησε σε ηλικία 20 χρόνων για την πίστη του στο Θεό, αρνούμενος να πάρει τροφή για σαράντα ημέρες. Η σύγχρονη λατρεία του Αγίου Υάκινθου ξεκίνησε από τα Ανώγεια απ όπου και απλώθηκε σιγά-σιγά σ όλη την Ελλάδα. Η ιδέα του τραγουδοποιού (που μικρός ήθελε να γίνει ζωγράφος), Λουδοβίκου των Ανωγείων, ενός πραγματικά σήμερα ταλαντούχου μουσικού που τον ανακάλυψε ο Μάνος Χατζηδάκης το 1985, και όπως ο ίδιος λέει του έμαθε «να κάνει ζωγραφική γράφοντας τραγούδια», έγινε πραγματικότητα όταν έχτισε ένα πέτρινο εκκλησάκι σε σχήμα κρητικού «μιτάτου» στις παρυφές του Ψηλορείτη σε 1200 μέτρα υψόμετρο. Κάθε χρόνο από το 1998 και μέχρι σήμερα τον μήνα Ιούλιο στον αύλιο χώρο της εκκλησίας και στο διπλανό θεατράκι, πραγματοποιούνται γιορτές, παραστάσεις και εκδηλώσεις αφιερωμένες στον Άγιο με τον τίτλο «Υακίνθεια». Ο Λουδοβίκος πιστεύει πως ο Άγιος Υάκινθος και οι εορταστικές εκδηλώσεις του, επιδιώκουν να μας ανασύρουν από ένα παρόν δύσκολο και να ανοίξουν κάποιες χαραμάδες φωτός για να φωτίσουν τον Άνθρωπο, τις αξίες του, την αγάπη και τα πολλαπλά της νοήματα που τα ψιθυρίζουν η φύση και οι πέτρες του βουνού. Εφέτος, δώδεκα χρόνια μετά, το καλοκαιρινό φεστιβάλ των «Υακινθείων» είναι αφιερωμένο στους «Χορούς» της κρίσης όπως λέει ο διοργανωτής, από τις Ιουλίου. Πρόκειται για ένα αντάμωμα μουσικής, λόγου και πολιτισμού, όπου χορευτές από τηη Κρήτη, τη Βραζιλία, την Αίγυπτο και την Κάτω Ιταλία θα σμίξουν στον Άγιο Υάκινθο τιμώντας την κουλτούρα διαφορετικών λαών, βάζοντας τον πανάρχαιο χορό να διηγηθεί με τον τρόπο του τη δική του ιστορία. Διακοπές με τους αγαπημένους μου 13

8 Ο Άγιος Υάκινθος, ξυπνά τα μεσημέρια Παίρνει την Κρήτη στα φτερά, τον έρωτα στα χέρια κατηφορίζει το βουνό, το μονοπάτι παίρνει, κι ο ήλιος μόλις τον κοιτά, χαμογελά και γέρνει. Ιούλιος 2010

9 Μπουένος Άιρες Το Παρίσι της Νοτίου Αμερικής 16 γράφει η Μάρω Τσιριγωτάκη Τον Φεβρουάριο του 1536 ο Δον Πέτρος ντε Μεντόθα με εντολή του Ισπανού βασιλιά Καρόλου του Ε ίδρυσε την αποικιακή πόλη «Πουέρτα ντε Σάντα Μαρία ντελ Μπουέν Άυρε» δηλ. το λιμάνι της Αγίας Μαρίας του Καλού αέρα. Η πόλη αυτή αργότερα χάριν συντομίας ονομάστηκε Μπουένος Άιρες. Είναι κτισμένη στην μια όχθη του ποταμού Ρίο ντε λα Πλάτα (ποταμός του Αργύρου) ενώ στην απέναντι όχθη βρίσκεται η πρωτεύουσα της Ουρουγουάης, το Μοντεβίδεο. Ανάμεσα στις δυο πρωτεύουσες ο ποταμός έχει πλάτος 45 χιλ. και στις εκβολές του στον Ατλαντικό Ωκεανό, σχηματίζει δέλτα. Όταν επισκέφτηκα το Μπουένος Άιρες για πρώτη φορά ευχήθηκα να έχω και μια δεύτερη ευκαιρία. Η ευχή αυτή πραγματοποιήθηκε εννέα χρόνια αργότερα, διάστημα σχετικά μικρό για ένα τόσο μακρινό ταξίδι. Αν προκλήθηκε η παραμικρή απορία γι αυτή την ευχή, θα λυθεί σύντομα. Το Μπουένος Άιρες είναι μια πόλη πανέμορφη με άριστη ρυμοτομία, περιποιημένες πλατείες, σιντριβάνια, γλυπτά, δενδροστοιχίες, εντυπωσιακά κτίρια αποικιακού ρυθμού, πολυτελή καταστήματα και έντονη νυχτερινή ζωή. Είναι μια πόλη πολυσύνθετη, ενδιαφέρουσα, κοσμοπολίτικη με κατοίκους κομψούς, εκλεπτυσμένους, μια πόλη που εκπλήσσει ευχάριστα τον επισκέπτη και που δίκαια αποκαλείται το «Παρίσι»της Νοτίου Αμερικής αφού δεν στερείται τίποτα από την φινέτσα και την γοητεία της πόλης του Φωτός. Η ξενάγηση ξεκίνησε με επίσκεψη στην Πλατεία ντελ Μάγιο γνωστή για τις μεγάλες πολιτικές διαδηλώσεις. Την πλατεία κοσμεί το Κυβερνείο γνωστό ως «Ροζ Κτίριο» απ όπου εκφωνούσε τους λόγους του ο Χουάν Περόν έχοντας δίπλα του την πανέμορφη Εβίτα. Γύρω από την Πλατεία βρίσκεται το Δημαρχείο κτισμένο το 1754, ο Καθεδρικός Ναός και στη μέση της Πλατείας η ομώνυμη Πυραμίδα το πρώτο εθνικό μνημείο που στήθηκε το Η ξενάγηση συνεχίστηκε στη λεωφόρο 9ης Ιουλίου. Η λεωφόρος έχει πυκνές δενδροστοιχίες, σιντριβάνια και διασχίζει την περίφημη πλατεία ντε λα Ρεπούμπλικα με τον χαρακτηριστικό οβελίσκο, σύμβολο της πόλης. Η λεωφόρος έχει δέκα έξι (καλά διαβάσατε) λωρίδες αυτοκινήτων συνολικά, άνοδο και κάθοδο. Δίπλα στις λωρίδες από κάθε πλευρά υπάρχει πεζοδρόμιο, νησίδα πράσινου, πεζοδρόμιο, δρόμος, πεζοδρόμιο και τέλος εντυπωσιακά κτίρια. Γενικά οι λεωφόροι και οι δρόμοι στο Μπουένος Άιρες έχουν τόσο μεγάλο μήκος που το τέρμα τους χάνεται στον ορίζοντα. Συνεχίζοντας την ξενάγηση φτάσαμε στην περιοχή Λα Μπόκα (στόμιο) δίπλα στο ποτάμι απ όπου ξεκίνησε τις ναυτιλιακές του δραστηριότητες ο Αριστοτέλης Ωνάσης. Στην περιοχή αυτή βρίσκεται το πολύχρωμο Καμινίτο. Είναι μια σχετικά μικρή γειτονιά όπου εγκαταστάθηκαν οι πρώτοι Ιταλοί άποικοι. Φτωχοί και εξαθλιωμένοι αποσπούσαν λαμαρίνες από παροπλισμένα σαπιοκάραβα, τις έβαφαν σε έντονα χρώματα και έφτιαχναν πρόχειρα καταλύματα. Αυτά τα πολύχρωμα σπίτια διατηρούνται ατόφια και αποτελούν την πιο γραφική και επισκέψιμη περιοχή του Μπουένος Άιρες. Η ολοήμερη εκδρομή σε ράντζο γαιοκτημόνων ήταν άλλη μια έκπληξη. Πρόκειται για τους φημισμένους Αργεντινούς καουμπόηδες τους Γκαούτσος (Σύντροφοι). Μοιραστήκαμε μαζί τους ένα μικρό μέρος της ζωής τους με μοσχαρίσιο κρέας ψημένο σε κάρβουνα που η υπέροχη μυρωδιά του μου θύμισε ξεχασμένες απολαύσεις των παιδικών μου χρόνων, καλό κρασί, «Empanadas» (πιτάκια με διαφορετική γέμιση), χορό και επίδειξη ιππευτικών δεξιοτήτων. Το Δέλτα του ποταμού Ρίο ντε λα Πλάτα που επισκεφτήκαμε την επόμενη μέρα ήταν μια όμορφη και χαλαρωτική εμπειρία. Δεκάδες καταπράσινα νησάκια με πανέμορφα σπίτια, μικρές βαρκούλες και βενζινοκίνητα πλοιάρια δεμένα σε μικροσκοπικές προβλήτες, ξύλινες γεφυρούλες ανάμεσα στα νησάκια συνέθεταν μια εικόνα βγαλμένη από παραμύθι. Το όμορφο σκηνικό συμπλήρωναν τα Φλαμίνγκο που απολάμβαναν τον ήλιο στις όχθες των καναλιών. Ένα ολόκληρο απόγευμα στην εμπορική καρδιά της πόλης, στον φημισμένο πεζόδρομο Φλόριντα, αποτελεί ανεπανάληπτη απόλαυση για τον επισκέπτη ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας. Τα κομψά αντικείμενα, κυρίως δερμάτινα, ρούχα, τσάντες, παπούτσια, έκαναν τα πορτοφόλια να αναστενάξουν. Το τελευταίο βράδυ στην ομορφότερη πόλη της Νοτίου Αμερικής ζήσαμε μαγευτικές ώρες στο περίφημο SENOR TANGO. Η πολυμελής ορχήστρα, το πάθος των χορευτών, ο αισθησιασμός του ίδιου του χορού γέμισαν τη βραδιά με νοσταλγία και ρομαντισμό. Φεύγοντας κοίταξα άλλη μια φορά την πινακίδα. «Απαγορεύεται η είσοδος σε παιδιά κάτω των 16 ετών». Αυτό νομίζω τα λέει όλα για τον πιο ερωτικό χορό μέσα στους αιώνες. Καλή νύχτα. Η γεύση του καρπουζιού 17

10 Είναι τέχνη να ακούς γράφει η Μάγια Βαρανάκη Είναι τέχνη να μιλάς. Να τα λες όμορφα, κατανοητά, να είναι ο λόγος σου ελκυστικός, ενδιαφέρον, πειστικός, να χαίρονται οι άλλοι να ακούν, να κρέμονται από τα χείλη σου. Θαυμάζουμε τους ανθρώπους που έχουν τέτοιο δυνατό λόγο που ξέρουν να μιλούν. Είναι οπωσδήποτε τέχνη μεγάλη το να ξέρεις να μιλάς. Ίσως όμως είναι μεγαλύτερη τέχνη το να ξέρεις να ακούς. Ίσως αυτό να είναι αναγκαιότερο. Οι αρχαίοι έλεγαν ότι οι άνθρωποι έχουν δυο αυτιά και μια γλώσσα, ώστε περισσότερο να ακούν και λιγότερο να μιλούν. Και τα αυτιά είναι πάντοτε ανοικτά ώστε να είναι σε ετοιμότητα και με ευκολία να ακούν, ενώ η γλώσσα περιορίζεται από το διπλό τείχος των δοντιών και από τα χείλη ώστε να μην είναι εύκολη να αρχίζει το έργο της που πολλές φορές καταντά επικίνδυνο και καταστροφικό. Για να ακούμε τον άλλο χρειάζεται υπομονή. Να του δίνουμε την άνεση και το χρόνο να αναπτύξει την σκέψη του, να πει ελεύθερα το πρόβλημα του, εκφράσει την ανησυχία του. Μπορεί πολλές φορές να είναι αργός στη διατύπωση των σκέψεων του, να είναι ασαφής, να είναι πολυλογάς. Δεν πρέπει να δείξουμε ότι δυσανασχετούμε για την δυσκολία του αλλά να δείξουμε υπομονή στην αδυναμία του. Να ακούμε με προσοχή και ενδιαφέρον, με ευγένεια και καλό τρόπο. Για να ακούμε τον άλλο χρειάζεται και ταπείνωση. Συνήθως προτιμούμε να ασχολούνται οι άλλοι με τα δικά μας προβλήματα, να ακούσουν τις δικές μας γνώμες, τις δικές μας απόψεις. Εμείς να μιλάμε, οι άλλοι να ακούν. Αυτό όμως είναι εγωιστικό. Ο μέγας των Αποστόλων Παύλος μας συμβουλεύει: «Μην ασχολείσθε μόνο με τον εαυτό σας, δίνετε την προτεραιότητα στον άλλο» Αυτό διδάσκει η ταπείνωση. Αντίθετα ο εγωισμός επιμένει πάντα να προβάλλει την δική μας αξία, ενώ η ταπείνωση μας διδάσκει την αξία του άλλου. Ένας κόσμος ενδιαφέρον, εντυπωσιακός για το περιεχόμενο, τους πόνους του τις χάρες του. Δεν πρέπει να αδημονούμε να τελειώσει για να αρχίσουμε εμείς. Για να ακούμε τον άλλο χρειάζεται προπάντων αγάπη. Η αγάπη θέλει να βοηθήσει, θέλει να ανακουφίσει, ζητεί να μάθει το πρόβλημα του άλλου και να προσπαθήσει να οδηγήσει σε κάποια λύση. Η αγάπη συμπονά, συμπάσχει. Γι αυτό οι άνθρωποι της αγάπης ξέρουν να ακούν. Η αγάπη είναι μια αποφασιστική έξοδος από τον εαυτό μας και συγχρόνως μια δυναμική είσοδος στον κόσμο του πλησίον και πρόθυμη βοήθεια του. Μπορεί κάποιες φορές να μην έχουμε τη δυνατότητα μιας άμεσης και αποτελεσματικής βοήθειας του πλησίον. Καταλαβαίνει όμως κανείς, πως συχνά ο άλλος ανακουφίζεται και μόνο, διότι τον ακούσαμε. Κάποιος άνθρωπος με πρόσεξε, λέει. Κάποιος με άκουσε. Κατάλαβε το πρόβλημα μου, πόνεσε και έκλαψε μαζί μου. Δεν χρειαζόμουν τίποτε άλλο. Είναι τέχνη το να ακούμε με υπομονή, με ταπείνωση, με αγάπη. Αν αυτή την τέχνη την εξασκούσαν οι σύζυγοι, θα γινόταν πιο ειρηνική η ζωή τους. Αν αυτή την τέχνη την εξασκούσαν οι γονείς στις σχέσεις τους με τα παιδιά, θα τα άκουγαν με άνεση και θα τα κατανοούσαν καλύτερα, ώστε να μπορούν και ουσιαστικότερα να βοηθούν. Αν αυτή την τέχνη την εξασκούσαν και οι δάσκαλοι στη σχέση τους με τους μαθητές πολύ αποδοτικότερη θα γινόταν ασφαλώς η διδασκαλία τους. Πρέπει λοιπόν να μάθουμε την τέχνη να ακούμε. Με την πεποίθηση ότι η τέχνη το να ακούς, αξίζει περισσότερο από οποιαδήποτε τέχνη ομιλητικής και ρητορικής. Στήλη Βιβλίου... γράφει η Μαρία Ρουσοχατζάκη H Ομάδα ΘΑΛΗΣ + ΦΙΛΟΙ διοργάνωσε και φέτος, για πέμπτη συνεχή χρονιά, το Εργαστήρι Λεσχών Ανάγνωσης - Ιστορίες Αγνώστων, στον Άγιο Νικόλαο, στη Νάουσα Ημαθίας Ιουλίου Όπως κάθε καλοκαίρι, παραβρέθηκε μια μεγάλη, ανοιχτή παρέα από ανθρώπους που αγαπούν το βιβλίο, το στοχασμό και τη συζήτηση, για να ακούσουν ενδιαφέρουσες ομιλίες, να κουβεντιάσουν για βιβλία που έχουμε διαβάσει όπως «Ο Άνθρωπος που Αγαπούσε τους Αριθμούς», «Μεγάλες Προσδοκίες», «Μηχανές της Λογικής», «Ο Έμπορος του Καφέ», «Το όνομα του ρόδου» κ.α., να ανταλλάξουν απόψεις γι' αυτά, καθώς και για πολλές όψεις του θεσμού των Λεσχών Ανάγνωσης, στα σχολεία αλλά και σε ομάδες ενηλίκων. Οι συγγραφείς που παραβρέθηκαν ήταν ο Απόστολος Δοξιάδης, Αθηνά Κακούρη, Τεύκρος Μιχαηλίδης, Αργύρης Παυλιώτης, Βαγγέλης Ραπτόπουλος, Πέτρος Τατσόπουλος. Τίτλος: Ping (Ένας βάτραχος αναζητά μεγαλύτερη λίμνη) Συγγραφέας: Stuart Avery Gold Εκδόσεις: Κριτική Είναι ένα βιβλίο για μικρούς και μεγάλους που δεν διαβάζεται μόνο μια φορά - Είναι ένας σύντροφος στο ταξίδι της ζωής μας και ιδιαίτερα στις δύσκολες στιγμές. Απλό, κατανοητό με αλήθειες που όμως ξεχνάμε και το βιβλίο αυτό μας τις θυμίζει τρυφερά. Πόσο θάρρος χρειάζεται για να βγεις από το μικρόκοσμό σου, να παρακούσεις τις συμβουλές των "μυαλωμένων", να κάνεις το μεγάλο άλμα προς τη χειραφέτηση; Ο Ping είναι ένα βατραχάκι με εξαιρετικό ταλέντο στα άλματα που ασφυκτιά μέσα στη μικρή του λίμνη. Αποφασίζει λοιπόν να ξεκινήσει ένα μακρινό ταξίδι αναζητώντας μια καλύτερη ζωή. Στο δρόμο συναντά μια κουκουβάγια που θα γίνει ο μέντοράς του. Αυτή μοιράζεται μαζί του τη σοφία της και τον παρακινεί να ξεπεράσει τους φόβους και να κατακτήσει το στόχο του. Ο Ping είναι τελικά ο καθένας από εμάς μπροστά στην πρόκληση μιας μεγάλης αλλαγής. Οι περιπέτειές του μας γοητεύουν και συνάμα μας ενθαρρύνουν να γίνουμε πιο τολμηροί και τελικά πιο αληθινοί. Λίγα λόγια για τον συγγραφέα: Ο Stuart Avery Gold είναι ένας από τους συγγραφείς της σειράς βιβλίων "Zentrepreneur Guides" που έχουν μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες κερδίζοντας την αναγνώριση του κοινού. Σήμερα εργάζεται ως σύμβουλος επιχειρήσεων. Τα ενδιαφέροντά του επικεντρώνονται στην προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Έχει διδάξει στο Wharton School of Business, στο New School University και στο Parson's School of Design. Βεγγέρα στην βεράντα 19

11 Η Ψυχολογία των Χρωμάτων γράφει η Αγορίτσα Μαγγίπα...συνέχεια από το προηγούμενο Κάθε χρώμα επηρεάζει την διάθεσή μας, αποκαλύπτει μέρος του χαρακτήρα μας και διαμορφώνει ανάλογα την ποιότητα της ζωής μας. Όπως είδαμε και στο προηγούμενο τεύχος το κάθε χρώμα έχει την δική του δόνηση και εκφράζει διαφορετικά συναισθήματα. Ας δούμε τη συνέχεια του «μαγικού» κόσμου των χρωμάτων και τι το καθένα από αυτά συμβολίζει Μπλε Το μπλε μας θυμίζει τον ουρανό και το νερό. Αντιπροσωπεύει την ηρεμία, την αγάπη, την ειρήνη, την αρμονία, την ψυχραιμία και την αξιοπιστία. Οι άνθρωποι που επιλέγουν το μπλε χρώμα, χαρακτηρίζονται ως άτομα γενναιόδωρα, εμπιστοσύνης, με φρόνηση, νοημοσύνη, που μπορούν να παρέχουν ασφάλεια και να δείξουν την αλήθεια. Είναι όμως και άτομα συντηρητικά, με σοβαρότητα, υπομονή, που δεν χάνουν την ελπίδα, αλλά έχουν εμμονές και τάση προς την μοναξιά. Βιολετί ή Πορφυρό Βιολετί είναι το χρώμα της ανεξαρτησίας, διαίσθησης, δημιουργικότητας, αφθονίας και της ευαισθησίας, αφθονίας και της δύναμης. Αντιπροσωπεύει άνθρωπο μυστήριο αλλά με φρόνηση και τύπο αριστοκρατικό με αξιοπρέπεια. Μαύρο Το μαύρο θυμίζει (στο δυτικό κόσμο) κάτι κακό, το πένθος, θάνατο και θλίψη. Είναι όμως το χρώμα της κομψότητας, της τυπικότητας, της επισημότητας αλλά και της ανωνυμίας. Αντιπροσωπεύει αυτούς που έχουν δύναμη και πλούτο, αλλά και όσοι είναι μυστήριοι, προκλητικοί και σαγηνευτικοί. Λευκό Το λευκό είναι το σύμβολο της καθαρότητας, της φρεσκάδας, της αγνότητας αλλά και της απλότητας. Μας θυμίζει το χειμώνα, το χιόνι και το κρύο, είναι όμως ένα χρώμα φωτεινό που αντιπροσωπεύει τη νεότητα, το σεβασμό, ταπεινότητα και αθωότητα, την ειρήνη και την πνευματικότητα. Γκρι Στο γκρι μπορεί κανείς να βρει έναν άνθρωπο με ωριμότητα, αξιοπιστία, σεμνότητα, αξιοπρέπεια και νοημοσύνη αλλά που είναι και σοβαρός και συντηρητικός. Σαν χρώμα θυμίζει δροσιά και αντιπροσωπεύει την ασφάλεια την πρακτικότητα αλλά και τα γηρατειά και τη θλίψη. Καφέ Τέλος, το καφέ είναι ένα χρώμα που δείχνει δύναμη, ωριμότητα, αξιοπιστία, αντοχή, σταθερότητα, άνεση, ποιότητα, αρμονία απλότητα. Ο ΗΛΙΟΣ Όταν η ζέστη γίνεται εχθρός Ζέστη: έντονη φωτεινή ακτινοβολία Ακατάστατες ατμοσφαιρικές συνθήκες χαρακτηρίζουν στις Μεσογειακές χώρες. Το κλίμα του καλοκαιριού, της εποχής των διακοπών για μεγάλους και μικρούς. Καθώς βρισκόμαστε επιτέλους σ ένα ελεύθερο περιβάλλον ύστερα από το παρατεταμένο κλείσιμο του Χειμώνα, πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί και να τηρούμε ορισμένους κανόνες που θα επιτρέψουν να χαρούμε τον ήλιο, χωρίς να μας βλάψει. Λέγεται ότι ο ήλιος δεν είναι φίλος των απερίσκεπτων και των ανόητων. Οι ευεργετικές του ακτίνες μας ωφελούν χωρίς αμφιβολία αλλά πρέπει να ξέρουμε πως θα επωφεληθούμε από αυτές. Πράγματι πολλές φορές η μεγάλη ζέστη, το έντονο φώς και οι μετεωρολογικές ανωμαλίες μπορούν να προκαλέσουν ιδίως στα παιδιά και στους ηλικιωμένους σοβαρές διαταραχές. Ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες παρενέργειες σε ορισμένα άτομα που έχουν τη σχετική προδιάθεση όπως οι τροφικές δηλητηριάσεις παρουσιάζονται συχνά την περίοδο του καλοκαιριού οπότε με τη ζέστη χαλάνε ορισμένα τρόφιμα, υπεύθυνα για τις λεγόμενες «καλοκαιρινές διάρροιες» γράφει η Πόπη Οικονομοπούλου Ας προσέξουμε λοιπόν να μην χαλάσουμε τις διακοπές τις δικές μας και των παιδιών μας με ελαφρότητες και απερισκεψίες. Να αποφεύγουμε να μένουμε πολύ ώρα εκτεθειμένοι στον ήλιο, ιδίως με το κεφάλι ακάλυπτο. Να προστατεύομε καλά το σώμα μας με κρέμες και λάδια και γενικά διάφορα αντηλιακά προϊόντα πριν από την ηλιοθεραπεία. Να φροντίζουμε πάντα να αερίζονται καλά τα ρούχα μας αυτή την εποχή και να έχουμε υπόψη μας ορισμένους απλούς κανόνες πρώτων βοηθειών. Τροφές που μας βοηθούν να μαυρίσουμε. Αυγά, καφές, καρότα, βερίκοκα Αν θέλαμε να αποκτήσουμε ένα τέλειο και ομοιόμορφο μαύρισμα θα πρέπει να θυμόμαστε αυτές τις τροφές και να προσπαθούμε όσο μπορούμε να τις έχουμε στο τραπέζι μας κάθε μέρα ενδείκνυται περισσότερο γιατί διεγείρουν τις διαδικασίες του μαυρίσματος της επιδερμίδας κάνοντας το δέρμα πιο ευαίσθητο στην ενεργειακή δράση των ηλιακών ακτινών. συνεχίζεται... Η μυρωδιά της θαλασσινής αύρας

12 ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ ΤΕΛΟΣ! γράφει η Σμαρώ Σταφυλάκη ΜΕΙΩΣΤΕ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΤΕ ΞΑΝΑΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ συνέχεια προηγουμένων ΕΥΧΕΤΗΡΙΕΣ ΚΑΡΤΕΣ Ξαναχρησιμοποιήστε. Κόψτε τις εικόνες τους και κολλήστε τες σε συσκευασίες δώρων η σε νέες κάρτες που θα φτιάξετε μόνοι σας με χρωματιστό χαρτόνι. Πολλά ταχυδρομεία, καταστήματα, δήμοι κ.λ.π. συλλέγουν παλιές κάρτες για επαναχρησιμοποίηση η ανακύκλωση. ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ Οι εφημερίδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πάρα πολλούς σκοπούς από την επένδυση των κλουβιών των κατοικίδιων έως την προστασία του πατώματος κατά το βάψιμο του σπιτιού σας. Αν δεν μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε, χαρίστε τες σε παιδικούς σταθμούς και σχολεία για το μάθημα της χειροτεχνίας. Ένα παχύ στρώμα εφημερίδας είναι η καλύτερη προστασία του παρτεριού σας από τα ζιζάνια. Ανακυκλώστε Προσθέστε εφημερίδα στο κομπόστ. Χρησιμοποιήστε τις για να ανάβετε φωτιά. Τι συμβαίνει στην ανακυκλωμένη εφημερίδα; Πέρα από το ανακυκλωθεί σε χαρτί, μπορεί να μετατραπεί σε <<Warmcell 100>>,ένα υπέροχο μονωτικό για το σπίτι σας. Η ανακύκλωση ενός πάκου εφημερίδων ύψους 1μ.,μπορεί να σώσει ένα δένδρο. ΗΛΕΚΤΡΙΚΕΣ ΚΑΙ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ Μειώστε Όπου μπορείτε, χρησιμοποιήστε συσκευές αιολικής η ηλιακής ενέργειας, όπως ραδιόφωνα και κομπιουτεράκια. Έτσι, θα μπορείτε να ακούτε ραδιόφωνο όταν έχει διακοπή ρεύματος η όταν εργάζεστε στον κήπο, χωρίς να χρησιμοποιείτε μπαταρίες. Ξαναχρησιμοποιήστε. Επισκευάστε. Πολλές ηλεκτρικές συσκευές καταλήγουν στα σκουπίδια απλώς επειδή είναι παλιές και ξεπερασμένες. Τα προγράμματα ανακύκλωσης του δήμου σας μπορούν να σας συμβουλεύσουν τι να κάνετε με τις συσκευές που δεν χρειάζεστε πλέον. Οι περισσότερες μπορούν να επισκευαστούν και να ξαναχρησιμοποιηθούν, ενώ πολλά προγράμματα αναθέτουν την επισκευή σε έμπειρους ηλεκτρολόγους για σίγουρα αποτελέσματα. Ανακυκλώστε Σύμφωνα με τη νέα νομοθεσία που τέθηκε σε ισχύ τον Ιανουάριο 2007 (Οδηγία σχετικά με τα απόβλητα ειδών ηλεκτρικού και ηλεκτρονικού εξοπλισμού-αηηε), οι καταστηματάρχες οφείλουν να δέχονται πίσω οποιαδήποτε ηλεκτρονική η ηλεκτρική συσκευή αγοράστηκε από το κατάστημά τους. Οι παραγωγοί πρέπει να πληρώνουν για τη μεταφορά των συσκευών, την ανάκτηση επαναχρησιμοποιήσιμων εξαρτημάτων, ενώ τα υπόλοιπα μέρη πρέπει να ανακυκλώνονται. Ο ηλεκτρονικός και ηλεκτρικός εξοπλισμός περιλαμβάνει επικίνδυνες ουσίες, οι οποίες πρέπει να αφαιρεθούν, να επανεπεξεργαστούν και να επαναχρησιμοποιηθούν. ΗΛΕΚΤΡΙΚΟ ΡΕΥΜΑ Μειώστε την εξάρτηση σας από την ηλεκτρική ενέργεια. το ηλεκτρικό ρεύμα προέρχεται κυρίως από την καύση ορυκτών καυσίμων, η οποία συμβάλλει στην υπερθέρμανση του πλανήτη, ενώ παράλληλα τα αποθέματα μη ανανεώσιμων φυσικών πόρων μειώνονται συνεχώς. Χρησιμοποιείτε συσκευές ηλιακής η αιολικής ενέργειας όπου είναι δυνατόν. ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΑ Αποφύγετε τα ισχυρά χημικά καθαριστικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαριστικά(για κάθε οικιακή χρήση, ακόμα και για το σώμα η τα ρούχα σας) από φυσικά προϊόντα, όπως επίσης και ατμοκαθαριστές. Έτσι, δεν θα πρέπει να πετάτε επικίνδυνες χημικές ουσίες. συνεχίζεται Υδράργυρος, ένας «εχθρός» μέσα στο σπίτι Πολλοί άνθρωποι στη χώρα μας, δεν γνωρίζουν τους κινδύνους που «κρύβει» για την υγεία η θραύση ενός θερμομέτρου με υδράργυρο σε κλειστό χώρο, γιατί δεν υπάρχει καμία ενημέρωση από τους αρμόδιους φορείς. Ο υδράργυρος είναι ένα τοξικό βαρύ μέταλλο και ένα αόρατο δηλητήριο, καθώς επηρεάζει το ανθρώπινο μυαλό, τη σπονδυλική στήλη, τα νεφρά, το συκώτι. Επίσης επηρεάζει την ικανότητα να αισθάνεσαι, να βλέπεις, να γεύεσαι και να κινείσαι. Μπορεί να προκαλέσει μυρμήγκιασμα στα δάκτυλα, μούδιασμα γύρω από το στόμα, λήθαργο, κώμα, επηρεάζοντας ακόμα και τα φυτά. Σε έγκυες γυναίκες, ο υδράργυρος μπορεί να περάσει μέσω του πλακούντα και να επηρεάσει την εμβρυική ανάπτυξη σε πολύ μεγάλο βαθμό, όπως τις κινητικές ικανότητες του παιδιού, καθώς και την ευφυΐα του. Η εισπνοή υδραργύρου σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να φέρει παράλυση ή και θάνατο. Που βρίσκεται ο υδράργυρος μέσα στο σπίτι. Στα θερμόμετρα πυρετού ή της μαγειρικής Στους θερμοστάτες Στις λάμπες φθορισμού και υδράργυρου Στις μπαταρίες Πώς αντιμετωπίζεται ένα περιστατικό θραύσης θερμομέτρου. Η Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος δίνει τις παρακάτω οδηγίες: Ανοίγουμε το παράθυρο κι αφήνουμε το δωμάτιο να αεριστεί για τουλάχιστον 1 ώρα, για να αποφευχθεί η εισπνοή του υδράργυρου. Φοράμε γάντια μιας χρήσης και με ένα σφουγγαράκι μαζεύουμε προσεκτικά τα μικρά σφαιρίδια του υδράργυρου ή τα μαζεύουμε με τη βοήθεια σελοτέιπ. Τοποθετούμε το σπασμένο θερμόμετρο και τα υλικά καθαρισμού σε διπλές σακούλες και τις δένουμε πολύ σφικτά. Μετά πλένουμε πολύ καλά το πάτωμα με υγρό χαρτί, και τα χέρια μας σχολαστικά. Μεταφέρουμε τις σακούλες σε κάδο και αναζητούμε τη βοήθεια της Πυροσβεστικής να τα παραλάβει. Βέβαια στην Ελλάδα, επειδή δεν υπάρχει επαρκής ενημέρωση, όλα καταλήγουν στις χωματερές με τις όποιες επιπτώσεις!!! Δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε ποτέ ηλεκτρική σκούπα για να καθαρίσουμε υπολείμματα υδράργυρου, γιατί η θερμοκρασία της σκούπας θα ρυπάνει το περιβάλλον. Μην αγγίζουμε ποτέ τον υδράργυρο κι ακόμα πρέπει να βγάζουμε δαχτυλίδια, ρολόγια ή κοσμήματα από τα χέρια μας, διότι ο υδράργυρος ενώνεται με τα μέταλλα. Οδηγία της Ε.Ε. προς τις χώρες μέλη απαγορεύει τη χρήση θερμόμετρων με υδράργυρο από το έτος 2011, καθώς έχει αποδειχθεί πόσο βλαβερός είναι στον ανθρώπινο οργανισμό. Κι επειδή ο υδράργυρος δεν φεύγει ποτέ από τον οργανισμό αλλά συσσωρεύεται, καλόν είναι να ανταλλάξουμε τουλάχιστον το θερμόμετρο πυρετού που έχουμε στο σπίτι μας, με ένα νέου τύπου ηλεκτρονικό. Η πιο αγαπημένη εποχή γράφει η Μαίρη Παχιαδάκη

13 Αποφθέγματα Ο καλύτερος τρόπος για να κρατάς το λόγο σου είναι να μην τον δίνεις Καταλαβαίνεις ότι γέρασες από τη στιγμή που τα κεράκια κοστίζουν περισσότερο από την τούρτα Η σιωπή δεν κάνει ποτέ γκάφες Όταν κάνεις καλό ζήτα απόδειξη, μη τυχόν κι ο παράδεισος δουλεύει σαν την εφορία. Η ζωή είναι ένα κρεμμύδι που το καθαρίζεις κλαίγοντας. Τα προβλήματα των άλλων είναι για να ξεχνάμε εμείς τα δικά μας. Μερικές γυναίκες είναι σαν το τάβλι. Ξεκινάς με τις πόρτες, συνεχίζεις με το πλακωτό και καταλήγεις στο φεύγα. Πρόσεχε τι εύχεσαι. Μπορεί να το πάθεις. Με τα ναρκωτικά οι άνθρωποι λησμονούν το παρελθόν, περιφρονούν το παρόν και αδιαφορούν για το μέλλον. Η έκφραση «γυμνή αλήθεια» έχει εφευρεθεί για να μπορεί ο καθένας να την ντύνει όπως τον συμφέρει. Όποιος δεν κάνει λάθη, συνήθως δεν κάνει τίποτα. Δεν επιβιώνει σήμερα ο πιο δυνατός ούτε ο πιο έξυπνος, αλλά αυτός που προσαρμόζετε στις αλλαγές. Μην περιμένεις να χιονίσει για να δεις άσπρη μέρα. Τα τσιγάρα είναι δολοφόνοι που ταξιδεύον μέσα σε πακέτα. Δωρεές Ευχαριστούμε ολόθερμα όλους όσοι στηρίζουν οικονομικά το έργο μας. Δωρεές υπέρ των Ξενώνων «Κακοποιημένης Γυναίκας και Παιδιού» και «Σπίτι των Αγγέλων». Ανώνυμη, 634,50. Οικ. Πόπης και Περικλή Οικονομόπουλου, 300, στη μνήμη Μιχάλη Μεσσαριτάκη Γιάννα Αγγελοπούλου-Δασκαλάκη, 500 ευρώ εις μνήμην Εμμανουήλ Σηφάκη. Σύλλογος Διδασκόντων του Μουσικού Σχολείου, 455, στη μνήμη Καλλιόπης Αποστολάκη. Στη μνήμη του Παναγιώτη Ανδρεδάκη, κατέθεσαν 450 ευρώ οι: Οικ. Ιωάννη και Ευαγγελίας Βαμβουκάκη Οικ. Νικολάου και Σοφίας Βαμβουκάκη Οικ. Εμμανουήλ Τσαγκαράκη Οικ. Ανδρέα Προκοπίου Φίλοι Ξεναγοί Οικ. Σημαιάκη Γεωργίου Οικ. Γεωργίας Τουρή κα Κανάκη Καλλιόπη Οικ. Μαρίνου και Ιωάννας Ιδομενέως Οικ. Παναγιώτη Τουρή Στη μνήμη Εμμανουήλ Σηφάκη κατέθεσαν τις δωρεές τους: Γιώργος και Μάγια Βαρανάκη, 200 ευρώ. Στέλιος Βαρανάκης και Άννα Ιωαννίδου Βαρνάκη, 150 ευρώ. Χάρης Βαρανάκης και Ειρήνη Πεδιαδίτη Βαρανάκη, 150 ευρώ. Ο Πρόεδρος, Γιάννης Κουράκης και τα μέλη του Δ.Σ. της Τοπικής Ένωσης Δήμων και Κοινοτήτων Νομού Ηρακλείου (Τ.Ε.Δ.Κ.), κατέθεσαν 150 ευρώ στη μνήμη του Ιωάννη Τσιριγωτάκη. Ζερβού Τέτα, 100, στη μνήμη Μιχάλη Μεσσαριτάκη Μανασάκη Μαρίκα, 100, στη μνήμη Βασίλειου Πουλιανάκη. Παπαδάκη Χάρη, 100, στη Βασιλείου Πουλιανάκη. Φλουράκη Γιώργο, 100, στη μνήμη Βασίλειου Πουλιανάκη. Νικήτα, Κούλα, Βαλεντίνο και Γωγώ Ανδρουλάκη, 50 ευρώ στη μνήμη Νικήτα Ανδρουλάκη. Δασκαλάκη Μανώλη και Μανδελάκη Μαρία, 50 ευρώ στη μνήμη Αναγνωστάκη Μανόλη. Παπαδάκη Αλίκη, 50, στη μνήμη Μιχάλη Μεσσαριτάκη και 50, στη μνήμη Μαριάννας Κολυβάκη ξεγνοισιά!

14 Έγραψαν για εμάς Τα νέα μας ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ: ΣΤΑΣΗ ΖΩΗΣ Σε μια δύσκολη πραγματικά και αντιφατική εποχή, όπου το ατομικό συμφέρον, ο εγωϊσμός και η μοναξιά κυριαρχούν, υπάρχουν άνθρωποι που συνεχίζουν ακόμη να κρατούν τη δάδα της αγάπης αναμμένη. Με πνεύμα ανιδιοτέλειας προσφοράς και συνεχούς αγώνα, μια ομάδα γυναικών: Ο Σύνδεσμος Μελών Γυναικείων Σωματείων Νομού Ηρακλείου, με πρόεδρο την άξια και πρωτοπόρα κα Μαίρη Παχιαδάκη, αποτελεί φωτεινό παράδειγμα για όλους μας. Όλες αυτές οι υπέροχες πράγματι γυναίκες, τακτικά και επίτιμα μέλη του Συνδέσμου, με πλήρη ανιδιοτέλεια, προσφέρουν τις υπηρεσίες τους προς όφελος της κοινωνίας μας και συγκεκριμένα στις κακοποιημένες γυναίκες και στα μικρά παιδιά, που έχουν ανάγκη ένα αληθινό πρόσωπο να τους αγκαλιάσει και να τους προσφέρει ένα χέρι για να το πιάσουν. Ένα ζεστό απόγευμα αρχές του Ιούλη, αυτή η ομάδα συναντήθηκε για ένα αποχαιρετιστήριο ραντεβού, -λόγω θερινών- διακοπών στο δροσερό προαύλιο χώρο ενός ήσυχου ρεστοράν της πόλης του Ηρακλείου. Μια χούφτα γυναικών μικρή αλλά πλούσια σε ανθρώπινα συναισθήματα, με μοναδική κινητήρια δύναμη την ουσία του αγνού εθελοντισμού, μέσα από τα ζεστά λόγια της προέδρου, άκουσε το πλάνο πάνω στο οποίο θα βαδίσουν και θα ανασηκώσουν για μια ακόμη φορά τα μανίκια για να το πραγματοποιήσουν. Είναι η κατασκευή ενός παιδικού ξενώνα «Το Σπίτι των Αγγέλων», που θα κτιστεί σε ένα οικόπεδο στις παρυφές του Γιούχτα των Άνω Αρχανών. Ο στόχος πια είναι ορατός, οι απαιτήσεις μεγαλύτερες από κάθε άλλη φορά και αυτή η υπέροχη ομάδα πιο έτοιμη από ποτέ για την υλοποίηση του. Ένας στόχος που η πραγματοποίηση του δεν περιέχει την προσμονή της ανταπόδοσης. Ένας στόχος με αρχή και τέλος την αγάπη και τελικό αποδέκτη τον ίδιο τον άνθρωπο. Στο κλείσιμο της χρονιάς, είχαμε την τιμή να έχουμε κοντά μας τέσσερα μέλη του Δ.Σ. του «Εκδρομικού Επιμορφωτικού Συλλόγου Ηρακλείου», τις κυρίες Κουμαντάκη Μαρίκα (πρόεδρος), Ανυφαντάκη Ιωάννα (αντιπρόεδρος), Παναγιωτάκη Ελένη (ταμίας) και Χατζηγιαννάκη Ευαγγελία (εκ μέρους του συζύγου της Μιχάλη, μέλος του Δ.Σ.). Με συγκίνηση ακούσαμε την ανακοίνωση που έκανε η πρόεδρος του Συλλόγου της δωρεάς ευρώ για την ανέγερση του παιδικού ξενώνα «Σπίτι των Αγγέλων». Σίγουρα η σπουδαία χρηματική προσφορά τους θα βοηθήσει το έργο μας και τις μεγάλες προσπάθειες που κάνει ο Σύνδεσμός μας για τα κοινωνικά προβλήματα του τόπου μας. Να είναι όλες καλά! Καμπουράκη Λένα Ηράκλειο 22 Ιούλη Αυτό που περίμενα!

15 ΑΝΑΓΝΩΣΤΙΚΟ της τελευταίας σελίδας Δε τα κατέχουνε όλα οι γιατροί! Απ το γιατρό εγύρισε στο σπίτι μουτρωμένος Πεσμένος ψυχολογικά και στεναχωρημένος. -Πε μου ίντα σού πε ο γιατρός, του λέει η κερά του. Θώριενε πως ο άντρας τση, δεν ήταν στα καλά του. -Άστα γυναίκα μού πενε να κόψω το τσιγάρο και τούτη την απόφαση δεν ξέρω πως θα πάρω! -Είδες απού σού τα λεγα και συ δε με γροικούσες και σα φουγάρο κάπνιζες και δε νε σταματούσες. Και ίντα άλλο σού πενε πως πρέπει να προσέχεις γιατί στα επικίνδυνα μια ρέγουλα δεν έχεις. -Τ αλάτσι μού πε ο γιατρός πρέπει να λιγοστέψω και δε μπορώ και τούτονά, γυναίκα να χωνέψω! -Και τούτονά σου το λεγα κι ήσουν όλο μουρμούρα Κι ήθελες όλα τα φαγιά να είναι σαλαμούρα! -Όμως το σπουδαιότερο, γυναίκα, είναι άλλο γιατί θαρρώ πως πρόβλημα θα χεις κι εσύ μεγάλο. Γυναίκα μού πε πως το σεξ να κόψουμ ένα χρόνο Καλιά μου να μη πήγαινα, εδά το μετανιώνω. -Μη παίρνεις μπρε τσι μετρητοίς, όλα απού σου λένε Μπα να θαρρείς και οι γιατροί πώς όλα τα κατένε!!! 28

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Β1 1 Επίπεδο Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 40 λεπτά Ερώτημα 1 (6 μονάδες) Διαβάζετε σ ένα περιοδικό οδηγίες για να μάθουν σωστά τα παιδιά σας σκι. Το περιοδικό όμως είναι παλιό κι έτσι βλέπετε καθαρά μόνο

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας!

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας! 1. Βρέστε την άσχετη λέξη 2. Μήλο/ κιμά/ αχλάδι/ σταφύλι/ καρπούζι 3. Μουσακάς/ γεμιστά/ τζατζίκι/ γάλα/ φασολάδα 4. Μοσχάρι/ χοιρινό/ ψάρι/ κοτόπουλο/ μπριζόλα 5. Αλάτι/ λάχανο/ μαρούλι/ κρεμμύδι/ σκόρδο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Ο τρόπος αυτός διατροφής κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι οι κάτοικοι Μεσογειακών περιοχών

Ο τρόπος αυτός διατροφής κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι οι κάτοικοι Μεσογειακών περιοχών ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΤΣΙΑΤΤΑΛΑΣ Η Παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή, ύστερα από μελέτες και στη χώρα μας και αλλού, έχει αποδειχτεί η πιο υγιεινή διατροφή. Η Μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από τις διατροφικές συνήθειες

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή Διατροφή Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Νόστιμα, απλά και υγιεινά! ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2011-2012 το σχολείο μας έθεσε ως ένα από τους στόχους του προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ 1 ΠΡΩΙΝΟ Ξυπνάω το πρωί και είμαι κουρασμένος και ούτε στο σχολείο είμαι συγκεντρωμένος. O φίλος μου ο Γιάννης που

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος www.panosplatritis.com Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

για τους µαθητές της 1ης ηµοτικού ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ Τµήµα Ιατρικής Τοµέας Κοινωνικής Ιατρικής Κλινική Προληπτικής Ιατρικής και ιατροφής

για τους µαθητές της 1ης ηµοτικού ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ Τµήµα Ιατρικής Τοµέας Κοινωνικής Ιατρικής Κλινική Προληπτικής Ιατρικής και ιατροφής για τους µαθητές της 1ης ηµοτικού ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ Τµήµα Ιατρικής Τοµέας Κοινωνικής Ιατρικής Κλινική Προληπτικής Ιατρικής και ιατροφής ΗΡΑΚΛΕΙΟ 2006 1 Αυτό το βιβλίο εργασίας ανήκει στ... µαθητ Αντώνης

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Θάλασσα, ήλιος, παιχνίδια στην άμμο... Το καλοκαίρι είναι υπέροχο! Και μπορεί να γίνει ακόμη πιο υπέροχο αν το απολαύσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Έρικα Τζαγκαράκη. Τα Ηλιοβασιλέματα. της μικρής. Σταματίας

Έρικα Τζαγκαράκη. Τα Ηλιοβασιλέματα. της μικρής. Σταματίας Έρικα Τζαγκαράκη Τα Ηλιοβασιλέματα της μικρής Σταματίας στην μικρη Ριτζάκη Σταματία-Σπυριδούλα Τα Ηλιοβασιλέματα της μικρής Σταματίας ISBN: 978-618-81493-0-4 Έρικα Τζαγκαράκη Θεσσαλονίκη 2014 Έρικα Τζαγκαράκη

Διαβάστε περισσότερα

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν.

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Αποστόλη Λαμπρινή (brines39@ymail.com) ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Θα σε χτυπάνε, θα σε πονάνε,

Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η ερώτηση αν η απάντηση είναι: Τι έχει τέσσερις τοίχους;

Ποια είναι η ερώτηση αν η απάντηση είναι: Τι έχει τέσσερις τοίχους; Τι έχει τέσσερις τοίχους; Ένα δωμάτιο. Τι υπάρχει απέναντι από το πάτωμα; Το ταβάνι η οροφή. Πού υπάρχουν λουλούδια και δέντρα; Στον κήπο. Πού μπορώ να μαγειρέψω; Στην κουζίνα. Πού μπορώ να κοιμηθώ; Στο

Διαβάστε περισσότερα

Γρίφος 1 ος Ένας έχει μια νταμιτζάνα με 20 λίτρα κρασί και θέλει να δώσει σε φίλο του 1 λίτρο. Πώς μπορεί να το μετρήσει, χωρίς καθόλου απ' το κρασί να πάει χαμένο, αν διαθέτει μόνο ένα δοχείο των 5 λίτρων

Διαβάστε περισσότερα

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Η παρούσα εκπαιδευτική δραστηριότητα υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος Μαθαίνουμε Παρέα που χρηματοδοτείται από το Κοινωφελές Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 2 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Αρακάς με λαχανικά 1. Καθαρίζετε τον αρακά και τον πλένετε. 2. Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και όταν γίνει διάφανο προσθέτετε τον αρακά. Τον σοτάρετε για λίγο. 3. Ρίχνετε στην κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά!

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Πατατοσαλάτα με Tulip Chopped Ham 200 γρ. Tulip Chopped Ham κομμένο σε κύβους 2 μέτριου μεγέθους πατάτες, βρασμένες και ξεφλουδισμένες 50 γρ. βρασμένο μπιζέλι Χοντροκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε.

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε. ιστορίες της 17 ιστορίες της Πρωτοχρονιάς Παραμύθια: Βαλερί Κλες, Έμιλι-Ζιλί Σαρμπονιέ, Λόρα Μιγιό, Ροζέ-Πιερ Μπρεμό, Μονίκ Σκουαρσιαφικό, Καλουάν, Ιμπέρ Μασουρέλ, Ζαν Ταμπονί-Μισεράτσι, Πολ Νέισκενς,

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο. Η μέρα αυτή λοιπόν σκοπό έχει να μας κάνει να πούμε όχι στο κάπνισμα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί;

ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο. Η μέρα αυτή λοιπόν σκοπό έχει να μας κάνει να πούμε όχι στο κάπνισμα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί; Δασκάλα: Λουίζα Σόλου Πιττάκαρα Μάιος 2008 ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο Στόχοι: Τα παιδιά: να ονομάζουν τις δυσάρεστες συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία, την κοινωνία, το περιβάλλον και την οικονομία να συμπεράνουν και

Διαβάστε περισσότερα

Φωνή: Θανούλη! Φανούλη! Μαριάννα! Φανούλης: Μας φωνάζει η μαμά! Ερχόμαστε!

Φωνή: Θανούλη! Φανούλη! Μαριάννα! Φανούλης: Μας φωνάζει η μαμά! Ερχόμαστε! 20 Χειμώνας σε μια πλατεία. Χιονίζει σιωπηλά. Την ησυχία του τοπίου διαταράσσουν φωνές και γέλια παιδιών. Μπαίνουν στη σκηνή τρία παιδιά: τα δίδυμα, ο Θανούλης και ο Φανούλης, και η αδελφή τους η Μαριάννα.

Διαβάστε περισσότερα

Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου

Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου Κλάδος Λυκόπουλων Περιφέρεια Αθηνών ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2012 Ένας μήνας γεμάτος εκδηλώσεις Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου Τα Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου περιμένουν για 9η χρονιά μικρούς και μεγάλους να ανακαλύψουν,

Διαβάστε περισσότερα

Ευλογηµένο Καταφύγιο Άξιον Εστί Κατασκήνωση Κοριτσιών ηµοτικού

Ευλογηµένο Καταφύγιο Άξιον Εστί Κατασκήνωση Κοριτσιών ηµοτικού Ευλογηµένο Καταφύγιο Άξιον Εστί Κατασκήνωση Κοριτσιών ηµοτικού Μακρυνίτσα 2010 Ύμνος της ομάδας «Ευαγγέλιο» Βιβλία και μαθήματα ζωγραφισμένα σχήματα και τόσα βοηθήματα να μη δυσκολευτώ Απ όλους τόσα έμαθα

Διαβάστε περισσότερα

Κώστας Λεµονίδης - Κάπως Αµήχανα

Κώστας Λεµονίδης - Κάπως Αµήχανα Κώστας Λεµονίδης - Κάπως Αµήχανα 1. Παντοτινά δικός σου Ξέρεις ποιος είσαι, ελεύθερο πουλί Μέσα σου βλέπεις κι ακούς µιά φωνή Σου λέει τι να κάνεις, σου δείχνει να ζεις Μαθαίνεις το δρόµο και δεν σε βρίσκει

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α

Διαβάστε περισσότερα

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Ελάτε να ζήσουμε τα όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Χριστούγεννα (μέσα από ιστορίες και χριστουγεννιάτικα παιχνίδια) 1 Στόχοι: Μέσα από διάφορες

Διαβάστε περισσότερα

Η λέξη λικέρ, προέρχεται από την λατινική λέξη liquifacere που σημαίνει διαλύω. Στην αρχαιότητα, τα χρησιμοποιούσαν ως φαρμακευτικά και αντιμετώπιζαν

Η λέξη λικέρ, προέρχεται από την λατινική λέξη liquifacere που σημαίνει διαλύω. Στην αρχαιότητα, τα χρησιμοποιούσαν ως φαρμακευτικά και αντιμετώπιζαν Η λέξη λικέρ, προέρχεται από την λατινική λέξη liquifacere που σημαίνει διαλύω. Στην αρχαιότητα, τα χρησιμοποιούσαν ως φαρμακευτικά και αντιμετώπιζαν ασθένειες όπως η μαλάρια (ελονοσία), οι στομαχικές

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση προφορικού λόγου

Κατανόηση προφορικού λόγου Κατανόηση προφορικού λόγου Επίπεδο Α (αρχάριο) Δεύτερη διδακτική πρόταση Ανέκδοτα-Αινίγματα Ενδεικτική διάρκεια: 1 διδακτική ώρα (εναλλακτικά, να δίνονται ένα ή δύο ανέκδοτα στο πρώτο ή τελευταίο δεκάλεπτο

Διαβάστε περισσότερα

«Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου»

«Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου» Γράψε ένα Τίτλο για την εφημερίδα εδώ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΑΠΟ τα ΠΑΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ σελ. 4 γράψε την ημερομηνία εδώ «Τρόποι για να βελτιώσω την πόλη μου» Αφιέρωμα για την σχέση «Πόλη + Φύση» «Να μεγάλωναν ας πούμε οι

Διαβάστε περισσότερα

Modern Greek Stage 6 Part 2 Transcript

Modern Greek Stage 6 Part 2 Transcript 1. Announcement Καλημέρα, παιδιά. Θα ήθελα να δώσετε μεγάλη προσοχή σε ό,τι πω σήμερα, γιατί όλες οι ανακοινώσεις είναι πραγματικά πολύ σημαντικές. Λοιπόν ξεκινάμε: Θέμα πρώτο: Αύριο η βιβλιοθήκη του σχολείου

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν

Διαβάστε περισσότερα

Η φίλη μας η ανακύκλωση. Ειδική έκδοση για τους μαθητές του Δημοτικού Σχολείου

Η φίλη μας η ανακύκλωση. Ειδική έκδοση για τους μαθητές του Δημοτικού Σχολείου Η φίλη μας η ανακύκλωση Ειδική έκδοση για τους μαθητές του Δημοτικού Σχολείου Στην όμορφη πολιτεία με το γαλάζιο ουρανό μια μικρή παρέα από σκουπίδια συναντήθηκε για να κουβεντιάσει το μέλλον της. Ο Αλουμίνης,

Διαβάστε περισσότερα

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία.

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία. ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΥΜΗΣ Ζύμη για γεμιστό πιτάκι 1,5 kg αλεύρι 15 g αλάτι 250 g βούτυρο ή λίπος 3/8 l νερό Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν

Διαβάστε περισσότερα

Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά

Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά Οι ιχνηλάτες ταξιδεύουν σε άγνωστα νερά Μια φορά κι έναν καιρό μια παρέα από μαθητές και μαθήτριες που αγαπούσαν την περιπέτεια και ήθελαν να γνωρίσουν τον κόσμο αποφάσισε να κάνει ένα ταξίδι μακρινό.

Διαβάστε περισσότερα

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ:

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: Παραδοσιακές Συνταγές της Λήμνου 1. Μελιτζανοσαλάτα 2. Κριθαρένιος ντάκος Λήμνου 3. Κολοκυθοκεφτέδες 4. Πιπεριές γεμιστές με καλαθάκι Λήμνου 5. Πετεινός με τα φλωμάρια 6. Ψευτοπετεινός

Διαβάστε περισσότερα

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 4 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 4 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Ήταν ο Σοτός στην τάξη και η δασκάλα σηκώνει την Αννούλα στον χάρτη και τη ρωτάει: Αννούλα, βρες μου την Αμερική. Σην βρίσκει η Αννούλα και ρωτάει μετά τον Σοτό η δασκάλα: -Σοτέ, ποιος ανακάλυψε την Αμερική;

Διαβάστε περισσότερα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα συ ντα γές ΤΣΟΥΡΕΚΙ Πασχαλινό YΛΙΚΑ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 1 κιλό (1 πακέτο) Μαγιά: 90 γρ. νωπή ή 27 γρ. ξηρή (3 φακελάκια) Ζάχαρη: 350 γρ. (1 & 1/2 κούπα) Νερό (χλιαρό): 100 γρ. (2/5 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 9 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Ντομάτες γεμιστές με ρύζι και μάραθο 90 λεπτά 15 λεπτά 12 άτομα 12 ντομάτες μεγάλες και ώριμες 16 κουταλιές ρύζι γλασέ 2 μεγάλα μάτσα μάραθα 4 καρότα τριμμένα 8 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

Γίνομαι. Φρουρός Αειφορίας. Αειφορία θέλω και μπορώ Να φέρω εγώ στον πλανήτη αυτό! Εγώ και Εσύ Μαζί πιο δυνατοί!

Γίνομαι. Φρουρός Αειφορίας. Αειφορία θέλω και μπορώ Να φέρω εγώ στον πλανήτη αυτό! Εγώ και Εσύ Μαζί πιο δυνατοί! Γίνομαι Φρουρός Αειφορίας Αειφορία θέλω και μπορώ Να φέρω εγώ στον πλανήτη αυτό! Εγώ και Εσύ Μαζί πιο δυνατοί! Δοκιμασία 1 η 1. ΓΙΝΟΜΑΙ ΦΡΟΥΡΟΣ ΝΕΡΟΥ Το νερό είναι πολύτιμο. Κάθε σταγόνα μετρά. Το νερό

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική Ενότητα: ιατροφή (2 φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: Για τον διδάσκοντα: 1 υπολογιστής

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 30 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Γλυκά σιροπιαστά πιτάκια γεμιστά με φρυγανιά και σουσάμι 15 λεπτά 30 λεπτά 40 άτομα δύσκολη Για τη ζύμη 2 φλιτζάνια του τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλιά της σούπας Χωριό ελαιόλαδο

Διαβάστε περισσότερα

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!!

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! Φέτος το καλοκαίρι ξοδεύουμε λιγότερα λεφτά μαγειρεύοντας εύκολα και γρήγορα. Νόστιμες συνταγές Μπορείτε να τυπώσετε και να πάρετε μαζί σας αυτό το μικρό βιβλίο,

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Ειρήνη Σταματούδη, LL.M., Ph.D. Διευθύντρια Ο.Π.Ι.

Εισαγωγή. Ειρήνη Σταματούδη, LL.M., Ph.D. Διευθύντρια Ο.Π.Ι. Εισαγωγή Ο οδηγός που κρατάς στα χέρια σου είναι μέρος μιας σειράς ενημερωτικών οδηγών του Οργανισμού Πνευματικής Ιδιοκτησίας. Σκοπό έχει να δώσει απαντήσεις σε κάποια βασικά ερωτήματα που μπορεί να έχεις

Διαβάστε περισσότερα

Αϊνστάιν. Η ζωή και το έργο του από τη γέννησή του έως το τέλος της ζωής του ΦΙΛΟΜΗΛΑ ΒΑΚΑΛΗ-ΣΥΡΟΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ. Εικόνες: Νίκος Μαρουλάκης

Αϊνστάιν. Η ζωή και το έργο του από τη γέννησή του έως το τέλος της ζωής του ΦΙΛΟΜΗΛΑ ΒΑΚΑΛΗ-ΣΥΡΟΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ. Εικόνες: Νίκος Μαρουλάκης ΜΕΓΑΛΟΙ ΕΦΕΥΡΕΤΕΣ - ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΦΙΛΟΜΗΛΑ ΒΑΚΑΛΗ-ΣΥΡΟΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ Αϊνστάιν Η ζωή και το έργο του από τη γέννησή του έως το τέλος της ζωής του Εικόνες: Νίκος Μαρουλάκης Περιεχόµενα Κεφάλαιο 1:...3 Κεφάλαιο

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2013-2014 Μάθημα: Ελληνικά σε Ξενόγλωσσους Επίπεδο: Ε3 Διάρκεια:

Διαβάστε περισσότερα

Επιστροφήστηνκουζίνα καιστοσπιτικόφαγητό Μεοδηγότοβιβλίο 20 σεφ, 11 µαµάδεςκιεγώ 111 συνταγές και ιδέες διατροφής για παιδιά ΠΑΙ ΕΙΑΤΡΟΦΗ Ιανουάριος 2011 Μαγειρεύοντας για τα παιδιά καιγιαόλητην οικογένεια!

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΛΑΦΙ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ Υλικά: 1 ½ ποτήρι κριθαράκι 4 ποτήρια νερό 2 ντοµάτες τριµµένες αλάτι 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο λίγο χαλούµι Βάζετε το νερό να βράσει µαζί µε το λάδι και ρίχνετε τις τριµµένες ντοµάτες

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΜΑΛΛΙΑ: Αν τα μαλλιά μας είναι λιπαρά, τα πλένουμε με δυο κρόκους αυγού και ξεπλένουμε με χαμομήλι. Μια καλή και θρεπτική μάσκα μαλλιών. Ανακατεύουμε δυο κουταλιές της

Διαβάστε περισσότερα

Από ξύλο και ασήμι φτιαγμένο το νέο βιβλίο της Δήμητρας Παπαναστασοπούλου

Από ξύλο και ασήμι φτιαγμένο το νέο βιβλίο της Δήμητρας Παπαναστασοπούλου Ημερομηνία 19/3/2015 Μέσο Συντάκτης Link artpress.sundaybloody.com Βασίλης Κάργας http://artpress.sundaybloody.com/?it_books=%ce%b1%cf%80%cf%8c- %CE%BE%CF%8D%CE%BB%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CE%B9- %CE%B1%CF%83%CE%AE%CE%BC%CE%B9-

Διαβάστε περισσότερα

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011)

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) 3 ο βραβείο Βασιλεία Παπασταύρου 1 ο Δημοτικό Σχολείο Ν. Ερυθραίας 2 Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε ο Καραγκιόζης

Διαβάστε περισσότερα

Μιχάλης Μακρή EFIAP. www.michalismakri.com

Μιχάλης Μακρή EFIAP. www.michalismakri.com Μιχάλης Μακρή EFIAP www.michalismakri.com Γιατί κάποιες φωτογραφίες είναι πιο ελκυστικές από τις άλλες; Γιατί κάποιες φωτογραφίες παραμένουν κρεμασμένες σε γκαλερί για μήνες ή και για χρόνια για να τις

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ3 Η ΠΙΟ ΩΡΑΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ3 Η ΠΙΟ ΩΡΑΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ ΘΕΑΤΡΙΚΟ3 Η ΠΙΟ ΩΡΑΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ Ένα παιδικό θεατρικό μιούζικαλ για παιδιά Διαμορφώνουμε κατάλληλα την τάξη μας, σε μια γωνιά έχουμε βάλει ένα τραπέζι και πάνω σ αυτό κατσαρόλες, ένα ξύλο κοπής, κουτάλες

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. του Prem Rawat

ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ. του Prem Rawat ΤΟ ΑΡΩΜΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ του Prem Rawat TΙΣ ΠΡΟΑΛΛΕΣ σκεφτόμουν τι είναι η ειρήνη. Και κατάλαβα κάτι: η ειρήνη είναι το άρωμα. Όταν ο Θεός βρίσκεται κοντά σου, αναδύεται αυτό το άρωμα. Είναι εξαίσιο. Είναι όμορφο.

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΕΓΓΟΝΟΣ: Παππού, γιατί προτιμάς να βάζεις κανέλα και όχι κύμινο στα σουτζουκάκια; ΠΑΠΠΟΥΣ: Το κύμινο είναι κομματάκι δυνατό. Κάνει τους ανθρώπους να κλείνονται

Διαβάστε περισσότερα

Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο

Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο Πίτες Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο Υλικά (για 20 άτομα) Γέμιση ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο και χοιρινό ανάμεικτο 300 γρ μελιτζάνες 200 γρ πράσα αλάτι, πιπέρι, ρίγανη Ζύμη 800 γρ αλεύρι για όλες

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α Τ Ω Ν Κ Ε Ν

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!»

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!» Ημερομηνία 27/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link www.thinkover.gr Ανδριάνα Βούτου http://www.thinkover.gr/2015/04/27/stefanos-livos/ Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση

Διαβάστε περισσότερα

ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ

ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ Μη µου µιλάς γι' αυτά που ξεχνάω Μη µε ρωτάς για καλά κρυµµένα µυστικά Και µε κοιτάς... και σε κοιτώ... Κι είναι η στιγµή που δεν µπορεί να βγεί απ' το µυαλό Φυσάει... Κι είναι

Διαβάστε περισσότερα

συλλογή Κ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 200 γρ. (1 & 1/3 κούπα) Νερό (χλιαρό): 200 γρ. (5/6 κούπα) Γάλα πλήρες αγελαδινό ΒΕΡΟ ΚΡΗΤΙΚΟ (χλιαρό): 200 γρ. (5/6 κούπα) Βούτυρο: 100 γρ. (1/2 κούπα) Αυγό: 5-6

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Ο Ηλίας ανεβαίνει Ψηλά Ψηλότερα Κάθε Μάρτιο, σε μια Χώρα Κοντινή, γινόταν μια Γιορτή! Η Γιορτή των Χαρταετών. Για πρώτη φορά,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Α ΜΕΡΟΣ. Μαθαίνω να σχηµατίζω απλές προτάσεις... 7. Μαθαίνω να οµορφαίνω τις προτάσεις µου... 17

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Α ΜΕΡΟΣ. Μαθαίνω να σχηµατίζω απλές προτάσεις... 7. Μαθαίνω να οµορφαίνω τις προτάσεις µου... 17 3 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Α ΜΕΡΟΣ Μαθαίνω να σχηµατίζω απλές προτάσεις................ 7 Μαθαίνω να οµορφαίνω τις προτάσεις µου.............. 17 Μαθαίνω να µεγαλώνω τις προτάσεις µου............... 25 Μαθαίνω να γράφω

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟΥ ΛΟΓΟΥ

ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟΥ ΛΟΓΟΥ ΕΛΛΗΝΟΓΛΩΣΣΗ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑ ΙΑΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΗ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗ ΣΤΗ ΙΑΣΠΟΡΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟΥ ΛΟΓΟΥ ΜΟΝΑΔΕΣ 5 ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ, Ε. ΙΑ.Μ.ΜΕ. Ρέθυµνο, 014 1 ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟΥ ΛΟΓΟΥ Άσκηση 1 (6

Διαβάστε περισσότερα

DORIAN ZEST. Έτοιμες συνθέσεις και Προϊόντα

DORIAN ZEST. Έτοιμες συνθέσεις και Προϊόντα DORIAN ZEST Exclusive Business Gifts Έτοιμες συνθέσεις και Προϊόντα Σελίδα 2 Πίνακας περιεχομένων Έτοιμες Συνθέσεις Δώρων Lunch Break..4 Taste and Colour..5 Tomato the Antioxidant..6 A Big Mediterranean

Διαβάστε περισσότερα

ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΤΕΡΠΝΗΣ. Με νόστιµα υγιεινά φαγητά που µαγειρέψαµε και δοκιµάσαµε στο νηπιαγωγείο µας

ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΤΕΡΠΝΗΣ. Με νόστιµα υγιεινά φαγητά που µαγειρέψαµε και δοκιµάσαµε στο νηπιαγωγείο µας ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΤΕΡΠΝΗΣ Με νόστιµα υγιεινά φαγητά που µαγειρέψαµε και δοκιµάσαµε στο νηπιαγωγείο µας Σχολική χρονιά 2006-2007 Νηπιαγωγείο Τερπνής Γράµµα για τους γονείς Αγαπητοί γονείς Από την ευτέρα 15 Ιανουαρίου

Διαβάστε περισσότερα

Πέρασαν ήδη δέκα δημιουργικά χρόνια από

Πέρασαν ήδη δέκα δημιουργικά χρόνια από (αναγνωρισμένο από το Υ.Π.Ε.Π.Θ.) 10 χρόνια δημιουργίας για τα παιδιά, με τα παιδιά! Πέρασαν ήδη δέκα δημιουργικά χρόνια από την πρώτη μέρα που δημιουργήθηκε ο Πρότυπος Παιδικός Σταθμός «Παιδική Πολιτεία-

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΦΡΑΖΟΝΤΑΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ Η ΑΓΑΠΗ

ΕΚΦΡΑΖΟΝΤΑΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ Η ΑΓΑΠΗ ΕΚΦΡΑΖΟΝΤΑΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ Η ΑΓΑΠΗ Μεθοδολογία: Συνεργατική Βιωματική προσέγγιση. Στόχοι: Ανάπτυξη δεξιοτήτων δημιουργικού χειρισμού εννοιών σε κλίμα καλής επικοινωνίας και συνεργασίας. Απόπειρα δημιουργικής

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α

Διαβάστε περισσότερα

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι. Βιβλίο: Η χαµένη πόλη. Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα. Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - Μια εφηµερίδα για όλους

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι. Βιβλίο: Η χαµένη πόλη. Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα. Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - Μια εφηµερίδα για όλους Ιούλιος 2011 Τεύχος 11 3 Μια εφηµερίδα για όλη την οικογένεια ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι Βιβλίο: Η χαµένη πόλη Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Η γλώσσα

Διαβάστε περισσότερα

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ Συνταγές Συλλογή Δ Kουλουράκια με Πορτοκάλι Αλεύρι Μύλοι Κρήτης Μαλακό: 1,5 κιλό (1 & 1/2 πακέτο) Βούτυρο: 500 γρ. (2 πακέτα) Ζάχαρη Άχνη: 500 γρ. (2 & 3/4 φλιτζανιού) Χυμός πορτοκαλιού: 300 γρ. (1 & 1/4

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος Ασφαλώς Κυκλοφορώ (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Tάξη & Τμήμα:... Σχολείο:... Ημερομηνία:.../.../200... Όνομα:... Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ:

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: Τι είναι άγχος: Είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μυαλό και το σώμα σας σε κάθε νέα απειλητική ή συγκινησιακή ( συναρπαστική ) κατάσταση.

Διαβάστε περισσότερα

για παιδιά (8-12 ετών) Κατανόηση γραπτού λόγου

για παιδιά (8-12 ετών) Κατανόηση γραπτού λόγου Α1 για παιδιά (8-12 ετών) Διάρκεια: 30 λεπτά Επίπεδο Α1 για παιδιά (8-12 ετών) Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Η Χαρά γράφει ένα γράμμα στη Νικολέτα. Θέλεις να δεις αν καταλαβαίνεις αυτά που διαβάζεις, γι αυτό σημειώνεις

Διαβάστε περισσότερα

Οινοφόρος (Βag in Box)

Οινοφόρος (Βag in Box) Οίνος Λευκός Ξηρός Λ Ε Υ Κ Ο Σ Ξ Η Ρ Ο Σ Κατηγορία: Οίνος Λευκός Ξηρός Ποικιλία: Ορεινός Ροδίτης Χαρακτηριστικά: Χρώμα λευκό, χρυσοκίτρινο. Άρωμα φρουτώδες, νεανικό. Γεύση, γεμάτο φρεσκάδα, με νότες εσπεριδοειδών

Διαβάστε περισσότερα

Λίγα λόγια για την προσευχή με το κομποσχοίνι.

Λίγα λόγια για την προσευχή με το κομποσχοίνι. Λίγα λόγια για την προσευχή με το κομποσχοίνι. Το κομποσχοίνι είναι φτιαγμένο για να κάνουμε προσευχή. Δεν είναι διακοσμητικό, ούτε κάτι μαγικό. Είναι όπλο ιερό, μας υπενθυμίζει την προσευχή την οποία

Διαβάστε περισσότερα

1. Αγριογούρουνο πρασοσέλινο

1. Αγριογούρουνο πρασοσέλινο Αγαπητοί αναγνώστες μας γεια σας! Επειδή στην περιοχή μας αγαπημένη συνήθεια των κατοίκων είναι το κυνήγι, γι αυτό επιλέξαμε να σας παρουσιάσουμε στο ιστολόγιο του σχολείου μας συνταγές για κυνήγια, όπως

Διαβάστε περισσότερα

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007 1 / 15 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

βραδινό δείπνο κούπα οι κούπες µαχαιροπίρουνο οι µπύρες Πίνω νερό από την κούπα. Nomen: Wortschatz- / Wendekarten für Lernkarteikästen DIN A8 -leicht

βραδινό δείπνο κούπα οι κούπες µαχαιροπίρουνο οι µπύρες Πίνω νερό από την κούπα. Nomen: Wortschatz- / Wendekarten für Lernkarteikästen DIN A8 -leicht βραδινό Τρώω µε τον πατέρα µου στις 18 ώρα βραδινό.τρώµε ψωµί µε τυρί και αλλαντικά. δείπνο Παίρνω µε τον πατέρα µου δείπνο στις 18 ώρα. Τρώµε σούπα µε µακαρόνια. κούπα οι κούπες Πίνω νερό από την κούπα.

Διαβάστε περισσότερα

Το παραμύθι της αγάπης

Το παραμύθι της αγάπης Το παραμύθι της αγάπης Μια φορά και ένα καιρό, μια βασίλισσα έφερε στον κόσμο ένα παιδί τόσο άσχημο που σχεδόν δεν έμοιαζε για άνθρωποs. Μια μάγισσα που βρέθηκε σιμά στη βασίλισσα την παρηγόρησε με τούτα

Διαβάστε περισσότερα

Τίτλος προγράμματος: «Παιχνίδια στο χθες, παιχνίδια στο σήμερα, παιχνίδια δίχως σύνορα» Υπεύθυνη προγράμματος: Μπότη Ευαγγελή Εκπαιδευτικός που

Τίτλος προγράμματος: «Παιχνίδια στο χθες, παιχνίδια στο σήμερα, παιχνίδια δίχως σύνορα» Υπεύθυνη προγράμματος: Μπότη Ευαγγελή Εκπαιδευτικός που Τίτλος προγράμματος: «Παιχνίδια στο χθες, παιχνίδια στο σήμερα, παιχνίδια δίχως σύνορα» Υπεύθυνη προγράμματος: Μπότη Ευαγγελή Εκπαιδευτικός που συμμετέχει: Κακάρη Κωνσταντίνα Παρακολουθώντας τα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom Στις 28 Φεβρουαρίου, δύο από τους εθελοντές του Edurom από το Μεσογειακό Σχολείο της Ταρραγόνα βρέθηκαν στην Ημέρα Εκπαίδευσης του «Δικτύου για τη δημοκρατική εκπαίδευση των ενηλίκων: μπροστά με τη δύναμη

Διαβάστε περισσότερα

μαγειρεύουμε! μαγειρεύουμε! 1, 2, 3, 1, 2, 3, μαγειρεύουμε! 50 νόστιμες συνταγές που θα σας ενθουσιάσουν!

μαγειρεύουμε! μαγειρεύουμε! 1, 2, 3, 1, 2, 3, μαγειρεύουμε! 50 νόστιμες συνταγές που θα σας ενθουσιάσουν! Ποιος είπε ότι η μαγειρική είναι δύσκολη υπόθεση ή μόνο για τους μεγάλους; Παιδιά, μπορείτε κι εσείς να ακολουθήσετε τα εύκολα βήματα των συνταγών αυτού του βιβλίου και να δημιουργήσετε υπέροχα πιάτα.

Διαβάστε περισσότερα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος ψυγείου: 3-5 ώρες Για 4 άτομα 350 γραμμάρια Philadelphia 150 ml κρέμα γάλακτος 180 ml γάλα 100 γραμμάρια ζάχαρη 2 φύλλα

Διαβάστε περισσότερα

Παραδοσιακές συνταγές μέσα από τα ήθη και έθιμα του τόπου

Παραδοσιακές συνταγές μέσα από τα ήθη και έθιμα του τόπου Παραδοσιακές συνταγές μέσα από τα ήθη και έθιμα του τόπου Ξεκινώντας την προσπάθεια μας, να ενεργοποιήσουμε τους μαθητές μέσα από αυτό το νέο μάθημα, για τα Ελληνικά σχολεία, επιλέξαμε τον πιο «γλυκό»

Διαβάστε περισσότερα

Για την υγεία της καρδιάς μας

Για την υγεία της καρδιάς μας Για την υγεία της καρδιάς μας Ο καρδιαγγειακός κίνδυνος επηρεάζει όλες τις ηλικίες, άνδρες και γυναίκες και όλες τις κοινωνικές ομάδες και βέβαια αποτελεί ένα μύθο ότι πλήττει μόνο ηλικιωμένους, άνδρες

Διαβάστε περισσότερα

για τους µαθητές της 2ας ηµοτικού

για τους µαθητές της 2ας ηµοτικού για τους µαθητές της 2ας ηµοτικού ΗΡΑΚΛΕΙΟ 2006 2 Αυτό το βιβλίο εργασίας ανήκει στ... µαθητ Αντώνης Καφάτος Καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και ιατροφής Τοµέας Κοινωνικής Ιατρικής Τµήµα Ιατρικής Πανεπιστήµιο

Διαβάστε περισσότερα

Εικαστικό Ημερολόγιό. μου! Όνομα: Τάξη: Σχολείο: ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ

Εικαστικό Ημερολόγιό. μου! Όνομα: Τάξη: Σχολείο: ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ Το Εικαστικό Ημερολόγιό μου! Όνομα: Τάξη: Σχολείο: ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ Γεια σας φίλοι μου, Καλωσορίσατε στην παρέα μου, στην πολύχρωμη παρέα του Τέλη, της μασκότ της Cyta. Εύχομαι να περάσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα!

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Νέα εποχή, νέο ξεκίνημα! Φέτος οι μέρες μας θα είναι γεμάτες με οικογενειακές στιγμές, βόλτες με φίλους και καινούργιες προκλήσεις. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα»

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα» Ημερομηνία 8/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link http://artpress.sundaybloody.com/ Βασίλης Κάργας http://goo.gl/di6ugf Μαρίνα Γιώτη, συγγραφέαςεικονογράφος : «Τα παραμύθια είναι ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ

ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ Η πολυπόθητη μέρα για την εκδρομή μας στην Κωνσταντινούπολη είχε φτάσει! Βαλίτσες, φωτογραφικές μηχανές, τα λόγια που είχε να μάθει ο καθένας από όσους συμμετέχουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο Ήρθε ο Γενάρης και ο ήλιος κρύφτηκε αμέσως πίσω από τα σύννεφα. Οι φίλοι του οι συλλέκτες τον περιμένουν με αγωνία αλλά απ ότι φαίνετε θα συνεχίσουν να τον περιμένουν

Διαβάστε περισσότερα

Βούλα Μάστορη. Ένα γεμάτο μέλια χεράκι

Βούλα Μάστορη. Ένα γεμάτο μέλια χεράκι 1 Σειρά Σπουργιτάκια Εκδόσεις Πατάκη Ένα γεμάτο μέλια χεράκι Βούλα Μάστορη Εικονογράφηση: Σπύρος Γούσης Σελ. 91 Δραστηριότητες για Γ & Δ τάξη Συγγραφέας: Η Βούλα Μάστορη γεννήθηκε στο Αγρίνιο. Πέρασε τα

Διαβάστε περισσότερα

Η µαγεία του βιβλίου

Η µαγεία του βιβλίου Η µαγεία του βιβλίου Χριστιάνα Αντρέου Παναγιώτα Χαραλάµπους για το βιβλίο Το βιβλίο, το βιβλίο είναι φίλος µου καλός. Το κρατώ και το διαβάζω, και λεπτό δε σταµατώ. Η µαγεία του µε ταξιδεύει στο δικό

Διαβάστε περισσότερα