Γιόγκα στην ιστορική, τραχιά περιοχή των Σφακίων

Transcript

1 Γιόγκα στην ιστορική, τραχιά περιοχή των Σφακίων Ημέρες Ταξιδιού 8 Γιόγκα, διαλογισμός, υγιεινή διατροφή και κοντινές εκδρομές σε αυτή τη μοναδική κρητική γωνιά. Από: Wondergreece Traveler

2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙΟΥ Μέρα 1 1. Χανιά Για την περιοχή/πόλεις & Χωριά 2. Βρύσες Για την περιοχή/πόλεις & Χωριά 3. YogaOnCrete Εναλλακτικές Μέρα 2 Εναλλακτικές 2. Για την περιοχή/πόλεις & Χωριά 3. Βρύση Φύση/Παραλίες 4. YogaOnCrete Εναλλακτικές Μέρα 3 Εναλλακτικές 2. Γλυκά νερά Φύση/Παραλίες 3. YogaOnCrete Εναλλακτικές Μέρα 4 Εναλλακτικές 2. Ίλιγγας Φύση/Παραλίες WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 1

3 3. Για την περιοχή/πόλεις & Χωριά 4. YogaOnCrete Εναλλακτικές Μέρα 5 WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 2

4 Εναλλακτικές 2. Φαράγγι Αράδαινας Φύση/Φαράγγια 3. Μάρμαρα Φύση/Παραλίες 4. Για την περιοχή/πόλεις & Χωριά 5. YogaOnCrete Εναλλακτικές Μέρα 6 WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 3

5 Εναλλακτικές 2. Φραγκοκάστελλο Πολιτισμός/Κάστρα 3. Ορθή Άμμος Φύση/Παραλίες 4. YogaOnCrete Εναλλακτικές Μέρα 7 Εναλλακτικές 2. Για την περιοχή/πόλεις & Χωριά 3. Βρύση Φύση/Παραλίες 4. YogaOnCrete Εναλλακτικές Μέρα 8 Εναλλακτικές 2. Ασκύφου Για την περιοχή/πόλεις & Χωριά 3. Χανιά Για την περιοχή/πόλεις & Χωριά WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 4

6 Μέρα 1 1. Χανιά Για την περιοχή / Πόλεις & Χωριά Εκκίνηση - - GPS: N , W Σημείωση: Ξεκινάμε από την όμορφη πόλη των Χανίων με κατεύθυνση προς τον κρητικό Νότο! 2. Βρύσες Για την περιοχή / Πόλεις & Χωριά με αυτοκίνητο 36.0χλμ 41 GPS: N , W Σημείωση: Στάση στο χωριό Βρύσες για φαγητό ή καφέ σε κάποιο από τα παραδοσιακά ταβερνάκια. Κρητικές λιχουδιές κάτω από την πυκνή σκιά των πλατάνων και το γαργαριστό ήχο των νερών που διασχίζουν το χωριό. 3. YogaOnCrete Σημείωση: Καλώς ορίσατε στο κέντρο yoga και εναλλακτικών θεραπειών YogaOnCrete! Στις 18:00 μια μικρή συνάντηση για να γνωριστείτε με τους δασκάλους και τους υπόλοιπους μαθητές. Από αύριο ξεκινάμε με υπέροχα μαθήματα yoga πρωί και απόγευμα! περπατώντας 0.5χλμ 08 WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 5

7 Μέρα 2 Σημείωση: 8:00-10:00 πρωινό μάθημα. Ανάλογα με το δάσκαλο αυτό μπορεί να περιλαμβάνει yoga, διαλογισμό ή και άλλες. Μετά το μάθημα ένα πλούσιο πρωινό σας περιμένει! Εκκίνηση Για την περιοχή / Πόλεις & Χωριά περπατώντας 0.5χλμ 07 GPS: N , W Σημείωση: 11:00 18:30 ελεύθερος χρόνος. Κάντε μια πρώτη βόλτα στη Χώρα και κολυμπήστε στην παραλία του χωριού ονόματι "Βρύση". Τσιμπήστε κάτι στην ταβέρνα πάνω από την παραλία ή σε κάποιο εστιατόριο κατά μήκος της μαρίνας με τις ψαρόβαρκες. 11:00 18:30 3. Βρύση Φύση / Παραλίες περπατώντας 0.8χλμ 13 GPS: N , W YogaOnCrete Σημείωση: 18:30-20:00 απογευματινό μάθημα. Ανάλογα με τον δάσκαλο αυτό μπορεί να περιλαμβάνει yoga, διαλογισμό, χορό ή κάποια άλλη πρακτική. Μετά το μάθημα, ώρα για δείπνο! Απολαύστε νόστιμα χορτοφαγικά γεύματα κάτω από τα άστρα! περπατώντας 0.4χλμ 06 WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 6

8 Μέρα 3 Σημείωση: 8:00-10:00 πρωινό μάθημα. Ανάλογα με το δάσκαλο αυτό μπορεί να περιλαμβάνει yoga, διαλογισμό ή και άλλες. Μετά το μάθημα ένα πλούσιο πρωινό σας περιμένει! Εκκίνηση Γλυκά νερά Φύση / Παραλίες με αυτοκίνητο 8.4χλμ 13 GPS: N , W Σημείωση: 12:00 εκδρομή με καραβάκι σε μια από τις πιο ιδιαίτερες παραλίες τις περιοχής, τα "Γλυκά Νερά". Το όνομα αποτελεί αναφορά στις πηγές με γλυκό νερό που αναβλύζουν ένα βήμα πριν την ακροθαλασσιά. Γεύμα στην καντίνα της παραλίας. Κατά τις 16:00 επιστροφή στο λιμάνι και την Χώρα Σφακίων. 3. YogaOnCrete Σημείωση: 18:30-20:00 απογευματινό μάθημα. Ανάλογα με τον δάσκαλο αυτό μπορεί να περιλαμβάνει yoga, διαλογισμό, χορό ή κάποια άλλη πρακτική. Μετά το μάθημα, ώρα για δείπνο! Απολαύστε νόστιμα χορτοφαγικά γεύματα κάτω από τα άστρα! με αυτοκίνητο 8.4χλμ 13 WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 7

9 Μέρα 4 Σημείωση: 8:00-10:00 πρωινό μάθημα. Ανάλογα με το δάσκαλο αυτό μπορεί να περιλαμβάνει yoga, διαλογισμό ή και άλλες. Μετά το μάθημα ένα πλούσιο πρωινό σας περιμένει! Εκκίνηση Ίλιγγας Φύση / Παραλίες περπατώντας 1.8χλμ 30 GPS: N , W Σημείωση: 11:00 18:30 ελεύθερος χρόνος. Περπατήστε μέχρι την παραλία του "Ίλιγγα". Δοκιμάστε σπιτικά γεμιστά ή στιφάδο λαχανικών από τη γλυκιά Αριστέα, τη σύζυγο του ιδιοκτήτη της παραλιακής ταβέρνας. Στην επιστροφή, καφέ και γλυκό στο καφενείο της Δέσποινας στη. Η ζωή μπορεί να είναι πολύ απολαυστική! 3. Για την περιοχή / Πόλεις & Χωριά με αυτοκίνητο 2.2χλμ 37 GPS: N , W YogaOnCrete Σημείωση: 18:30-20:00 απογευματινό μάθημα. Ανάλογα με τον δάσκαλο αυτό μπορεί να περιλαμβάνει yoga, διαλογισμό, χορό ή κάποια άλλη πρακτική. Μετά το μάθημα, ώρα για δείπνο! Απολαύστε νόστιμα χορτοφαγικά γεύματα κάτω από τα άστρα! περπατώντας 0.5χλμ 08 WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 8

10 Μέρα 5 Σημείωση: Μέρα ελεύθερη μαθημάτων! Προαιρετική πεζοπορία στο φαράγγι της Αράδαινας. Εκκίνηση Φαράγγι Αράδαινας Φύση / Φαράγγια με αυτοκίνητο 15.3χλμ 25 GPS: N , W Σημείωση: 8:00 μπαίνουμε στο αμάξι με προορισμό το εγκαταλειμμένο χωρίο της Αράδαινας. Οδηγός μας ο χαμογελαστός Μανούσος! Απολαύστε τη θέα από την ψηλή γέφυρα πάνω από το φαράγγι και περιηγηθείτε γύρω από το ερειπωμένα σπίτια. Κατά τις 9:00 ξεκινά η πεζοπορία προς την παραθαλάσσια έξοδο του φαραγγιού (περί τα 4.7 km). 3. Μάρμαρα Φύση / Παραλίες με αυτοκίνητο 8.0χλμ 18 GPS: N , W Σημείωση: Το μεσημεράκι θα σας βρει στην παραλία στο τέλος του φαραγγιού, τα "Μάρμαρα". Ανανεωθείτε με μερικές βουτιές στα κρυστάλλινα νερά και νόστιμο φαγητό σε μια από της φημισμένες ταβέρνες της παραλίας. Κατά τις επιστροφή με καραβάκι στη. 4. Για την περιοχή / Πόλεις & Χωριά με αυτοκίνητο 22.5χλμ 41 GPS: N , W Σημείωση: 20:00 δείπνο σε κάποια από τις ταβέρνες του χωριού. WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 9

11 5. YogaOnCrete περπατώντας 0.5χλμ 08 WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 10

12 Μέρα 6 Σημείωση: 8:00-10:00 πρωινό μάθημα. Ανάλογα με το δάσκαλο αυτό μπορεί να περιλαμβάνει yoga, διαλογισμό ή και άλλες. Μετά το μάθημα ένα πλούσιο πρωινό σας περιμένει! Εκκίνηση Φραγκοκάστελλο Πολιτισμός / Κάστρα με αυτοκίνητο 15.1χλμ 22 GPS: N , W Σημείωση: 12:00 αναχώρηση με λεωφορείο για το Φραγκοκάστελλο και την παραλία της Ορθής Άμμου. Περιηγηθείτε γύρω και μέσα στο κάστρο, απολαύστε ένα φυσικό μπάνιο με άργυλο στην παραλία και τσιμπήστε κάτι στα γύρω ταβερνάκια. Κατά τις 16:00 επιστροφή στη Χώρα Σφακιών. 3. Ορθή Άμμος Φύση / Παραλίες περπατώντας 1.1χλμ 12 GPS: N , W YogaOnCrete Σημείωση: 18:30-20:00 απογευματινό μάθημα. Ανάλογα με τον δάσκαλο αυτό μπορεί να περιλαμβάνει yoga, διαλογισμό, χορό ή κάποια άλλη πρακτική. Μετά το μάθημα, ώρα για δείπνο! Απολαύστε νόστιμα χορτοφαγικά γεύματα κάτω από τα άστρα! με αυτοκίνητο 15.9χλμ 23 WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 11

13 Μέρα 7 Σημείωση: 8:00-10:00 πρωινό μάθημα. Ανάλογα με το δάσκαλο αυτό μπορεί να περιλαμβάνει yoga, διαλογισμό ή και άλλες. Μετά το μάθημα ένα πλούσιο πρωινό σας περιμένει! Εκκίνηση Για την περιοχή / Πόλεις & Χωριά περπατώντας 0.5χλμ 07 GPS: N , W Σημείωση: 11:00 18:30 ελεύθερος χρόνος. Απολαύστε ένα χαλαρωτικό μασάζ με τον έμπειρο χειροπράκτη του κέντρου και συνεχίστε με το μαύρισμά σας στην παραλία του χωριού. 3. Βρύση Φύση / Παραλίες περπατώντας 0.4χλμ 05 GPS: N , W YogaOnCrete Σημείωση: 18:30-20:00 απογευματινό μάθημα. Ανάλογα με τον δάσκαλο αυτό μπορεί να περιλαμβάνει yoga, διαλογισμό, χορό ή κάποια άλλη πρακτική. Μετά το μάθημα, ώρα για δείπνο! Απολαύστε νόστιμα χορτοφαγικά γεύματα κάτω από τα άστρα! με αυτοκίνητο 37.5χλμ 50 WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 12

14 Μέρα 8 Σημείωση: 8:00-10:00 μάθημα και πλούσιο πρωινό. Check out κατά τις 12:00. Ωστόσο, μπορείτε να αφήσετε τα πράγματα σας στο κέντρο για μια τελευταίο επίσκεψη στο χωρίο και την παραλία. Εκκίνηση Ασκύφου Για την περιοχή / Πόλεις & Χωριά με αυτοκίνητο 23.6χλμ 46 GPS: N , W Σημείωση: Στο δρόμο τις επιστροφής κάντε μια μικρή στάση στο χωριό Ασκύφου. Χαλαρώστε πίνοντας το καφεδάκι σας μαζί με τους ντόπιους. 3. Χανιά Για την περιοχή / Πόλεις & Χωριά με αυτοκίνητο 92.9χλμ 2ω14 GPS: N , W WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 13

15 Πρόσβαση και Χρήσιμες πληροφορίες Ν. Χανίων Πρόσβαση Με αεροπλάνο: Ο νομός Χανίων διαθέτει το αεροδρόμιο 'Ιωάννης Δασκαλογιάννης', 14χλμ από την πόλη των Χανίων, το οποίο έχει καθημερινή σύνδεση με το αεροδρόμιο 'Ελ. Βενιζέλος' της Αθήνας όπως και το 'Μακεδονία' στη Θεσσαλονίκη. Η συχνότητα των δρομολογίων ποικίλει ανάλογα με την εποχή, με τη διάρκεια της πτήσης να είναι λεπτά από την Αθήνα και 1ώρα και 15λεπτά περίπου από την Θεσσαλονίκη. Το αεροδρόμιο δέχεται και πολλές πτήσεις charter την καλοκαιρινή περίοδο από ευρωπαϊκές χώρες όπως τη Γερμανία, το Λουξεμβούργο, τη Δανία, την Ιταλία, τη Μεγάλη Βρετανία, τη Νορβηγία, τη Σουηδία, την Τσεχία και την Φιλανδία. Από το αεροδρόμιο μπορείτε με λεωφορείο είτε ταξί να μεταβείτε στην πόλη των Χανίων. Με πλοίο: Ο νομός Χανιών, με το λιμάνι της Σούδας (7χλμ από την πόλη των Χανίων) έχει καθημερινή ακτοπλοϊκή σύνδεση με το λιμάνι του Πειραιά. Τα περισσότερα οχηματαγωγά πλοία προσεγγίζουν το λιμάνι μετά από 8-9 ώρες ταξίδι ενώ υπάρχουν και ταχύπλοα πλοία που κάνουν το ταξίδι σε 6-7 ώρες. Από το λιμάνι της Σούδας λεωφορεία και ταξί μπορούν να σας μεταφέρουν στην πόλη των Χανίων. Ο νομός, από το λιμάνι του Κισάμου, έχει επίσης ακτοπλοϊκή σύνδεση με τα Κύθηρα, τα Αντικύθηρα, το Γύθειο, την Καλαμάτα, την Μονεμβασιά και τον Πειραιά. Από το λιμάνι της Χώρας των Σφακίων υπάρχει σύνδεση με το νησί της Γαύδου. Η συχνότητα των δρομολογίων ποικίλει ανάλογα με την εποχή. Οδική πρόσβαση - τοπικές μετακινήσεις: Η σύνδεση των μεγάλων πόλεων της Κρήτης όπως και των βασικών πόλεων με τα χωριά του νομού, γίνεται με υπεραστικά λεωφορεία που πραγματοποιούν συχνά δρομολόγια. Ενδεικτικά η πόλη των Χανιών απέχει 138χλμ από το Ηράκλειο, 60χλμ από το Ρέθυμνο και 204χλμ από τον Άγιο Νικόλαο. Στο εσωτερικό του νομού χρησιμοποιώντας τα υπεραστικό λεωφορεία θα χρειαστείτε από τα Χανιά περίπου 2ώρες για τα Σφακιά (νοτιοανατολικά του νομού), 2 ώρες για τη Σούγια (νότια του νομού), 90' για την Παλαιόχωρα (νοτιοδυτικά του νομού), 2 ώρες για το γνωστό Ελαφονήσι (νοτιοδυτικά του νομού) και 45' για το Καστέλλι (βορειοδυτικά των Χανιών), σημείο όπου αποτελεί αφετηρία για τα δρομολόγια των λεωφορείων στα χωριά που βρίσκονται στο δυτικό τμήμα του νομού. K.T.E.Λ. Αστικό: Πλατεία 1866, Χανιά, Τηλ.: (+30) e-ktel.gr ΚΤΕΛ Υπεραστικών: Κυδωνίας 73-77, Χανιά, Τηλ.: (+30) , ΚΤΕΛ Κισάμου: Τηλ.: (+30) Ραδιοταξί: 'Ερμής' Τηλ.: (+30) , 'Κύδων' Τηλ.: (+30) , Χρήσιμα τηλέφωνα Υπηρεσίες υγείας Νοσοκομεία- Κέντρα Υγείας Γενικό Νοσοκομείο Χανίων: Μουρνιές Χανίων (+30) Κέντρο Υγείας Βάμου: (+30) Κέντρο Υγείας Κανδάνου: (+30) Κέντρο Υγείας Κισάμου: (+30) Ναυτικό Νοσοκομείο Σούδας: Σούδα Χανίων (+30) Περιφερειακό Ιατρείο Αερολιμένα: (+30) Περιφερειακό Ιατρείο Αρμένων: (+30) Περιφερειακό Ιατρείο Αρωνίου: (+30) Περιφερειακό Ιατρείο Βουκολιών: (+30) Περιφερειακό Ιατρείο Γερανίου: (+30) Περιφερειακό Ιατρείο Καλυβών: (+30) Περιφερειακό Ιατρείο Κολυμβαρίου: (+30) Περιφερειακό Ιατρείο Κοντόπουλων: (+30) Περιφερειακό Ιατρείο Μάλεμε: (+30) Περιφερειακό Ιατρείο Μεσκλών: (+30) WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 14

16 Περιφερειακό Ιατρείο Ν. Κυδωνίας: (+30) Περιφερειακό Ιατρείο Σούδας: (+30) Περιφερειακό Ιατρείο Ταυρωνίτη: (+30) Περιφερειακό Ιατρείο Χώρας Σφακίων: (+30) ΕΚΑΒ: 166, (+30) Δήμος Δήμος Χανίων: (+30) Γραφείο Τουρισμού Δήμου Χανίων: Κυδωνίας 29, Τηλ.: (+30) , Αστυνομικές αρχές Αστυνομία: (+30) Τουριστική Αστυνομία Χανίων: (+30) , Λιμενικές αρχές Λιμεναρχείο Χανίων: (+30) Λιμεναρχείο Σούδας: (+30) Λιμεναρχείο Κισάμου: (+30) Λιμεναρχείο Παλαιόχωρας: (+30) Λιμεναρχείο Χώρας Σφακίων: (+30) Μετακινήσεις Αεροδρόμιο Χανίων: (+30) , K.T.E.Λ. Αστικό: (+30) ΚΤΕΛ Υπεραστικών: (+30) , ΚΤΕΛ Κισάμου: (+30) Ραδιοταξί: 'Ερμής': (+30) , 'Κύδων' : (+30) , Άλλα Μαρίνα Κισάμου: (+30) Προξενείο Γερμανίας: Διγενή Ακρίτα 1, Χανιά Τηλ.: (+30) Προξενείο Δανίας, Νορβηγίας, Σουηδίας: Ελευθερίου Βενιζέλου 107Α, Χανιά, Τηλ.: (+30) Προξενείο Ιταλίας: Τζανακάκη 70, Χανιά, Τηλ.: (+ 30) Προξενείο Γαλλίας: Πλατεία 1866 αρ. 14 Χρήσιμες πληροφορίες Δωρεάν ασύρματο internet: Στο νομό Χανίων υπάρχουν μέχρι στιγμής 52 Δημόσια σημεία Δωρεάν Ασύρματης Ευρυζωνικής Πρόσβασης στο διαδίκτυο (free Wifi Hotspots) σε κεντρικά σημεία. Θα βρείτε 18 σημεία στη περιοχή των Χανίων, 10 στη Σούδα, 8 στην Κυδωνία, 5 στη Θέρισο, 2 στο Ακρωτήρι και 9 στη περιοχή Ελ. Βενιζέλου. Πληροφορίες δίνονται επίσης στο Τηλ.: (+30) , WonderGreece.gr - Καλό Ταξίδι 15