real ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΕΛΙΑ ATUL KOCHHAR AIX EN PROVENCE Μυστικά, συμβουλές και πρωτότυπες συνταγές O γκουρού της ινδικής κουζίνας Παγγαίο-Πίνδος

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "real ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΕΛΙΑ ATUL KOCHHAR AIX EN PROVENCE Μυστικά, συμβουλές και πρωτότυπες συνταγές O γκουρού της ινδικής κουζίνας Παγγαίο-Πίνδος"

Transcript

1 taste TEYXOΣ #14 real ATUL KOCHHAR O γκουρού της ινδικής κουζίνας ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΑ ΤΑΞΙΔΙΑ Παγγαίο-Πίνδος Μεζέδες για μπίρα Εμπνευσμένες συνταγές AIX EN PROVENCE Βόλτα στη ρομαντική της αγορά &style ΚΥΡΙΑΚΗ ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΥΤΙΜΗ ΕΛΙΑ Μυστικά, συμβουλές και πρωτότυπες συνταγές Κυκλοφορεί στις 07/11/10 μαζί με τη Realnews

2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΣΤΑΘΜΟΙ ΓΕΥΣΗΣ Ο γύρος του κόσμου με φεστιβάλ...6 ΣΤΙΣ ΑΓΟΡΕΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ Βόλτα στη γραφική αγορά της Aix en Provence OΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ ΤΕΥΧΟΥΣ ΠΑΙΔΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ Λαπάς ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΛΙΧΟΥΔΙΕΣ Ο λαπάς συνήθως προκαλεί αντιδράσεις, βρήκαμε τρόπο για να τις ξεπεράσετε! ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ Ολα όσα θέλετε να ξέρετε για τα μυστικά της ελιάς και του ελαιόλαδου ΑΦΙΕΡΩΜΑ Ελιά, ο καρπός χρυσάφι από τα αρχαία χρόνια ως σήμερα, ποτέ δεν έχασε την αξία του. Μάθετε πώς να ξεχωρίζετε την ποιότητά του, πώς θα φτιάξετε τις δικές σας ελιές αλλά και μια πλειάδα από συνταγές που ούτε είχατε φανταστεί ΠΡΟΤΑΣΗ ΠΙΑΤΟΥ Ο chef του εστιατορίου Meatbar μάς παραχωρεί μία συνταγή του ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΥΜΕ Εξυπνες ιδέες για μεζέδες που συνοδεύουν ωραία τις μπίρες μας MARKET STORIES Ανακαλύψαμε στην αγορά και σας προτείνουμε ΕΛΛΗΝΙΚΟΙ ΠΕΙΡΑΣΜΟΙ Υπέροχης γεύσης και ποιότητας προϊόντα μικρών Ελλήνων παραγωγών.. 54 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ Αυτή τη φορά η συνταγή μας είναι ο πλαστός, η παραδοσιακή χορτόπιτα της Πίνδου ΓΝΩΡΙΜΙΑ Ανακαλύψαμε τα εξαιρετικής ποιότητας κοτόπουλα Ανέζας Αρτας και προτείνουμε δύο συνταγές για να τα μαγειρέψετε...60 ΤΑΞΙΔΕΥΟΝΤΑΣ Δυνατές γεύσεις και δυνατές συγκινήσεις από το όρος Παγγαίο...64 ΟΙΝΟΓΝΩΣΙΑ Η... κοκκινομάνα Νεμέα μάς συστήνει τα κρασιά της...70 ΑΠΟ ΤΟ Α ΩΣ ΤΟ Ω Το αλφαβητάρι του κρασιού για να μην πιάνεστε αδιάβαστοι...72 MIX N MATCH Ο Atul Kochhar, ο γκουρού της ινδικής κουζίνας μάς αποκαλύπτεται και μας παραχωρεί τις φοβερές συνταγές του...74 ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΟΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ Το εστιατόριο Pied à Terre με γαλλικό όνομα και γαλλικές επιρροές είναι από τα καλύτερα της... βρετανικής πρωτεύουσας...82 ΣΤΗΝ ΜΠΑΡΑ Τέσσερα κοκτέιλ για απαιτητικούς που δημιουργούνται εύκολα και λατρεύονται ως κλασικά...86 ΓΕΥΣΗ ΑΠΟ ΣΤΑΡ Ο Τομ Κρουζ προτείνει την αγαπημένη του συνταγή...90 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΕΛΙΕΣ Μαύρες ελιές Καλαμών Πράσινες ελιές τσακιστές Καλαμών Πατέ μαύρης ελιάς Πατέ πράσινης ελιάς Ελιά του κουταλιού Σοκολατένια καρβέλια Κοτόπουλο με πράσινες ελιές, ρεβίθια και λεμόνι Μοσχαράκι σε κόκκινο κρασί, βότανα και μαύρες ελιές Μανιάτικη σαλάτα με πράσινες τσακιστές ελίτσες Ψωμάκια με ελιές ροδέλες Τάρτα με ελίτσες και καπνιστό χοιρινό Μοσχοχτάποδο με ελίτσες σαλάτα Κεφτεδάκια με ελιές Ελιές γεμιστές με τυράκι πανέ Αρνάκι με κρούστα ελιάς και ρεβίθια με κάρδαμο ΚΡΕΑΣ Μοσχαρίσια μπιφτεκάκια ΜΕΖΕΔΕΣ ΓΙΑ ΜΠΙΡΑ Κις με μπρόκολο Ρολάκια από ρυζόφυλλο με καπνιστό σολομό Τραγανά φιλετάκια κοτόπουλου με σάλτσα του Καίσαρα ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ Πλαστός, παραδοσιακή χορτόπιτα Πίνδου ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ Φιλέτο στήθος κοτόπουλο με κολοκυθάκια ραγού και φρέσκια ντομάτα Μπουτάκια κοτόπουλο στη γάστρα με σάλτσα μουστάρδας ΚΟΚΤΕΪΛ Rusty Nail Old Fashioned Black Russian Brandy Alexander ΓΕΥΣΗ ΑΠΟ ΣΤΑΡ Καρμπονάρα ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΓΓΑΙΟ Αγριογούρουνο φτιαγμένο με παραδοσιακό τρόπο Κατσίκι γάστρας Παγγαίου Βουβαλάκι με πουρέ πατάτας real taste&style ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΝΔΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ Αστακός μπενγαλί με κάρι, καρύδα και bay leaf Xριστόψαρο σε πράσινη πάστα μπαχαρικών Τηγανητό κοτόπουλο με πιπέρι Μπουτάκι αρνιού με ρεβίθια real taste&style real taste&style 5

3 ΣΤΙΣ ΑΓΟΡΕΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ AIX EN PROVENCE ΜΙΑ ΑΓΟΡΑ-ΖΩΓΡΑΦΙΑ Στην ιστορική πρωτεύουσα της Προβηγκίας, δεν είναι τυχαίο ότι έζησαν μεγάλοι καλλιτέχνες που γοητεύτηκαν από την αύρα της και της προσέδωσαν κι εκείνοι με τη σειρά τους μια νότα καλλιτεχνική. Το μόνο βέβαιο είναι ότι πρόκειται για μία από τις πιο γραφικές και νοσταλγικές πόλεις της Γαλλίας. κείμενο-φωτογραφίες: Σίσσυ Νίκα - καραμελάδικο της Γαλλίας, το La Cure Gournande. Στις προθήκες του, τα βλέμματα έλκονται από τις μοναδικές συσκευασίες σε μεταλλικά ζωγραφιστά κουτιά που δεν θα αποχωριστείτε ποτέ! Δοκιμάστε τα μπισκότα αμυγδάλου και πορτοκαλιού, αν και εμάς μας κέρδισαν τα μπισκοτάκια σύκου και εκείνα με τριαντάφυλλο, ενώ οι καραμέλες λεβάντας ήταν απλώς θεϊκές! Οι ελίτσες που «αιχμαλωτίσαμε» με τον φακό μας είναι υπέροχες και σε γεύση και για διακοσμητικές. Στα γύρω δρομάκια, θα ανακαλύψετε κουκλίστικα μικρά μαγαζιά που πωλούν λεβάντα και σαπουνάκια Μασσαλίας σε απίθανες συσκευασίες - ό,τι καλύτερο για αναμνηστικά δώρα. Μην ξεχνάτε, άλλωστε, ότι βρίσκεστε στην πόλη της λεβάντας και αρκετά κοντά στη Μασσαλία. Αγοράστε τα πολύχρωμα ξυλόγλυπτα τζιτζίκια, τα οποία λένε ότι φέρνουν καλή τύχη και δεν είναι τυχαία το έμβλημα της πόλης, αφού η Aix είναι η πόλη του ήλιου, των απολαύσεων και της ξεγνοιασιάς. Λίγα βήματα δεξιά και βρισκόμαστε στην παλιά τετράγωνη πλατεία Richelme. Ολόγυρα στέκουν σπίτια-κοσμήματα με γλυπτά στις γωνίες και στη μέση μια γραφική, αληθινό χάρμα οφθαλμών, λαϊκή αγορά βιολογικών προϊόντων. Περιποιημένη, πεντακάθαρη, με όλα τα προϊόντα απλωμένα στους πάγκους πάνω σε πολύχρωμα παραδοσιακά ζωγραφιστά υφάσματα. Ολα φρεσκότατα και όμορφα τοποθετημένα. Τα κηπευτικά και τα φρούτα είναι μαζεμένα από τους παραγωγούς το ίδιο ΗAix είναι γνωστή γαστρονομικά ως πόλη του αμύγδαλου, των αρωματικών βοτάνων, της λεβάντας, των έντονων χρωμάτων, των πανηγυριών, των απολαύσεων. Κάθε γωνιά της και ένας «ζωντανός» ζωγραφικός πίνακας. Πλατάνια, γλυπτές κρήνες, σιντριβάνια, αλλά και φυσικό spa με θερμές πηγές. Πολύχρωμα πανέμορφα σπίτια και έργα τέχνης παντού. Η έντονη χρωματική παλέτα της πόλης σε μαγνητίζει. Δεν είναι τυχαίο που γνωστοί ζωγράφοι, καλλιτέχνες και celebrities από ολόκληρο τον κόσμο την έχουν επιλέξει κατά καιρούς ως τόπο διαμονής τους. Για παράδειγμα, ο Πολ Σεζάν, o διάσημος ιμπρεσιονιστής και ο ευζωιστής Εμίλ Ζολά δημιούργησαν εδώ, ενώ ο μεγάλος Πάμπλο Πικάσο μαγεύτηκε από τα χρώματα και ανακάλυψε το «άλλο» ταλέντο του στην κουζίνα (!). Ξεκινάμε, λοιπόν, τον περίπατό μας από το κέντρο της πόλης, την Place Hôtel de Ville, με το κλασικό κτίριο του 17ου αιώνα και τον πανέμορφο πύργο-ρολόι να στέκει εκεί από το Πολλά πλατάνια και λίγο πιο πέρα βρίσκεται η Κρήνη των 4 Δελφινιών. Ακριβώς απέναντι, το πιο διάσημο, βραβευμένο μπισκοτάδικο 10 real taste&style real taste&style 11

4 ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΕΛΙΑ ΚΑΡΠΟΣ «ΧΡΥΣΑΦΙ» Τροφαντές πράσινες, λαμπερές μαύρες, προκλητικές κοκκινωπές... Μικρές και μεγάλες, γεμίζουν τα πανέρια σαν να... ρέει χρυσάφι. Και μετά, τσακιστές, ξιδάτες, γεμιστές ή ως... πολύτιμο ελαιόλαδο, φθάνουν στο τραπέζι μας, μας θρέφουν, μας φροντίζουν. Ενα δέντρο, δύο μυθικά διατροφικά προϊόντα. Είναι, άλλωστε, «η ελιά η τιμημένη». της Γιούλης Συκιώτη Oποιητής του φωτός, ο Οδυσσέας Ελύτης, γράφει στον Μικρό Ναυτίλο του: «Αν αποσυνδέσεις την Ελλάδα, στο τέλος θα δεις να σου απομένουν μια ελιά, ένα αμπέλι κι ένα καράβι. Που σημαίνει: με άλλα τόσα την ξαναφτιάχνεις». Τόσο συνυφασμένη με τη χώρα μας είναι η, κατά τον Αίσωπο, βασίλισσα των δέντρων. Κι άλλο τόσο με τον πολιτισμό μας -όπως και με ολόκληρο τον μεσογειακό πολιτισμό- αφού η ιερή ελιά, η συνδεδεμένη με την αναγέννηση και το φως, το σύμβολο ειρήνης, γαλήνης και γονιμότητας, έχει ασκήσει επίδραση με την παρουσία της και τα «δώρα» που φέρει στην εξέλιξη των πολιτισμών της μεσογειακής λεκάνης από αρχαιοτάτων χρόνων... Η πραγματικότητα συναντά τον... μύθο Η αρχική της προέλευση δεν είναι ξεκάθαρη. Μια θεωρία τη θέλει να ξεκινά το «ταξίδι» της από τη Συρία και τη Μικρά Ασία, όπου υπάρχουν βουνοπλαγιές κατάφυτες από αγριελιές. Αλλοι τη θέλουν να κατάγεται από την Αφρική και να διαδίδεται στην Κύπρο από τους Φοίνικες. Ανεξάρτητα, όμως, από το πού πρωτοεμφανίστηκε, αρχαιολογικά ευρήματα και ιστορικές μαρτυρίες τη θέλουν να «δεσπόζει» ευρύτερα στη Μεσόγειο και να συγκαταλέγεται στα αρχαιότερα καλλιεργούμενα δέντρα της. Πλάκες της 3ης χιλιετίας π.χ. ανα- καλύφθηκαν στη Συρία, με μαρτυρίες για την καλλιέργεια της ελιάς και την παραγωγή ελαιόλαδου στην περιοχή. Στον Λίβανο έχουν βρεθεί ελαιοτριβεία της εποχής των Φοινίκων, ενώ πλήθος αναφορών στην ελιά υπάρχει στην αραβική ποίηση και λογοτεχνία, όπως ότι στο παρελθόν μπορούσε να ταξιδέψει κανείς από τη Λιβύη ώς το Μαρόκο υπό τη σκιά ελαιόδεντρων... Στην... αυλή μας τώρα, σπάνια απολιθωμένα φύλλα ελιάς βρέθηκαν στην καλντέρα της Σαντορίνης, ηλικίας περίπου ετών! Σύμφωνα δε με αρχαιολογικές πηγές, ο Μίνωας και οι διάδοχοί του ήταν οι πρώτοι προστάτες του ιερού δέντρου, το όποιο μάλιστα φαίνεται ότι εξασφάλιζε την οικονομική κυριαρχία της Κρήτης στον αιγαιοπελαγίτικο κόσμο. Οι Μυκηναίοι συνήθιζαν να προσφέρουν ελαιόλαδο στους θεούς τους, αλλά και το χρησιμοποιούσαν στην καθημερινή διατροφή τους, ενώ στα ομηρικά χρόνια η χρήση του ήταν -κυρίως- τελετουργική και καλλωπιστική, αν και ο Ομηρος το ονομάζει «υγρό χρυσάφι» της διατροφής. Ο δε βρώσιμος καρπός εκείνη την περίοδο αποτελεί πολύτιμη τροφή, απαραίτητη για την επιβίωση των αγροτικών πληθυσμών και των ταξιδιωτών. Η Σάμος είναι «Ελαιόφυτος» κατά Αισχύλον, ο Ηρόδοτος αναφέρεται Λίγα μυστικά Το ελαιόλαδο είναι μια τροφή καθημερινή στο ελληνικό τραπέζι, μόνο που πρέπει να είναι και καλής ποιότητας. Τι πρέπει να προσέξουμε; Προτιμάτε τυποποιημένο επώνυμο ελαιόλαδο, αφού με την τυποποίηση εξασφαλίζεται σταθερή ποιότητα και τήρηση των διαδικασιών ελέγχου ποιότητας και ασφάλειας, σύμφωνα με τις προδιαγραφές του Γενικού Χημείου του Κράτους, της Αγορανομίας και της Ευρωπαϊκής Ενωσης. Να το αγοράζετε σε φιάλες ή δοχεία μέχρι 5 λίτρα, στα οποία να αναγράφεται το όνομα και η πλήρης διεύθυνση του παρασκευαστή. Το ελαιόλαδο πρέπει να είναι απολύτως καθαρό. Αν υπάρχουν αιωρήματα και μούργα, ταγγίζει και πικρίζει. Εξαίρεση αποτελούν οι χειμερινοί μήνες - λόγω του κρύου, ίσως δημιουργηθούν ίζημα και λευκά αιωρήματα στο κάτω μέρος του δοχείου. Αυτό είναι φυσιολογικό και όχι ένδειξη αλλοίωσης. Το χρώμα του ελαιόλαδου να κυμαίνεται μεταξύ του ανοιχτού χρυσοπράσινου και του σκούρου πράσινου. Αποφεύγετε τα ξασπρισμένα ελαιόλαδα, γιατί στην καλύτερη των περιπτώσεων είναι παλαιά ή/και ταγγισμένα. Εξαιρούνται τα ελαιόλαδα Λέσβου που από τη φύση τους είναι κίτρινα. Να προσέχετε τους βαθμούς οξύτητας, που πρέπει να είναι πολύ χαμηλοί. Να ελέγχετε πάντοτε την ημερομηνία λήξης, η οποία πρέπει να απέχει αρκετό διάστημα, ώστε το ελαιόλαδο να είναι φρέσκο. Να ελέγχετε την ταινία ή ασφάλεια γνησιότητας που εξασφαλίζει ότι το πώμα της φιάλης ή του δοχείου είναι σφραγισμένο. Σταθείτε με επιφύλαξη μπροστά σε ένα πολύ φθηνό ελαιόλαδο. Κάτι κρύβει! 20 real taste&style real taste&style 21

5 ΑΦΙΕΡΩΜΑ Η ΕΛΙΑ ΠΗΓΗ ΕΜΠΝΕΥΣΗΣ Εμπνευση για νόστιμα και ιδιαίτερα πιάτα που δημιουργούν ευφάνταστοι σεφ, όσο και έμπνευση για σύγχρονα έργα τέχνης, η ελιά πρωταγωνιστεί αδιαμφισβήτητα στο ελληνικό τραπέζι και την ελληνική τέχνη. Χάρμα οφθαλμών και τέρψη ουρανίσκου σε μια αγαστή συμφωνία! επιμέλεια-φωτογραφίες: Σίσσυ Νίκα ΨΩΜΑΚΙΑ ΜΕ ΕΛΙΕΣ ΡΟΔΕΛΕΣ Τη συνταγή ετοίμασε ο Λευτέρης Τσότρας, chef patissier του ξενοδοχείου St George Lycabettus ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 30 ΨΩΜΑΚΙΑ 500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 500 γρ. σιμιγδάλι ψιλό 25 γρ. αλάτι 20 γρ. ζάχαρη 35 γρ. μαγιά νωπή 40 ml ελαιόλαδο 400 ml γάλα 170 ml νερό 200 γρ. ελιές σε ροδέλες ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά μαζί, εκτός από τις ελιές, στο μίξερ και τα χτυπάμε σε χαμηλή ταχύτητα για 3 λεπτά. Χτυπάμε στο μίξερ για 5 λεπτά ακόμα σε υψηλή ταχύτητα, μέχρι η ζύμη να ομογενοποιηθεί πλήρως και να ξεκολλάει εύκολα από τα τοιχώματα του δοχείου. Προσθέτουμε τις ελιές και ζυμώνουμε σε χαμηλή ταχύτητα για 5 λεπτά ακόμα. Αφήνουμε τη ζύμη να ξεκουραστεί για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια την ανοίγουμε με πλάστη σε φύλλο πάχους 2 εκατοστών. Κόβουμε τη ζύμη σε τρίγωνα κομματάκια και τα βάζουμε σε ταψί. Αφήνουμε τα ψωμάκια για μισή ώρα να φουσκώσουν. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 250 C και ψήνουμε τα ψωμάκια για περίπου 15 λεπτά. Είναι νοστιμότατα και σίγουρο είναι ότι θα εντυπωσιαστούν οι προσκεκλημένοι σας. Ευχαριστούμε τις Astrolavos art galleries και την Γκαλερί Ερση για την παραχώρηση των έργων Αστρολάβος- dexameni, Ξανθίππου 11, Κολωνάκι, τηλ.: Αστρολάβος- artlife, Ηροδότου 11, Κολωνάκι, τηλ.: Γκαλερί Ερση, Κλεομένους 4, Κολωνάκι, τηλ.: Μίλτος Παντελιάς, Ελιά, λιθογραφία (με πολλά φύλλα, χαρτί), 18Χ25 εκ., real taste&style

6 ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΥΜΕ ΜΕΖΕΔΑΚΙΑ ΓΙΑ ΜΠΙΡΑ Εξυπνες ιδέες και νόστιμες συνταγές που εγγυώνται τα επιφωνήματα ενθουσιασμού της παρέας! Γίνονται γρήγορα, χωρίς πολύ μαγείρεμα και συνοδεύουν τέλεια τις μπίρες, που σίγουρα έχετε φροντίσει να παγώσετε στο ψυγείο. Ξανθές, κόκκινες ή μαύρες, διαλέξτε ποια σας αρέσει από την πλούσια συλλογή της Αθηναϊκής Ζυθοποιίας. Nερό, βύνη και λυκίσκος είναι όλα όσα χρειάζονται για να δημιουργηθεί ένα από τα πιο αγαπημένα αλκοολούχα ποτά στον κόσμο: Η μπίρα. Κι όμως αυτά και μόνο τα συστατικά μαζί με τη διαδικασία της ζύμωσης δίνουν μια εκπληκτική ποικιλία που μπορεί να γοητεύσει... σχεδόν τους πάντες. Ξανθιές, μαύρες και κόκκινες, με διαφορετικούς βαθμούς αλκοόλ, διαφορετική επίγευση και πολλές, μα πάρα πολλές, χώρες προέλευσης. Από τη Γερμανία, την Ολλανδία, το Βέλγιο και την Τσεχία μέχρι την Ιαπωνία και την Καραϊβική και από εκεί στη Μ. Βρετανία και την Ιρλανδία, οι μπίρες της Αθηναϊκής Ζυθοποιίας πραγματικά μας «ταξιδεύουν» σε ολόκληρο τον κόσμο και «προσγειώνουν» μια τεράστια ποικιλία στα ποτήρια μας! Τις συνταγές ετοίμασε ο Γιάννης Ντούρος, chef του ξενοδοχείου St George Lycabettus ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 200 γρ. έτοιμη ζύμη για τάρτες 100 γρ. μπρόκολο 200 ml κρέμα γάλακτος 4 αβγά 100 γρ. γραβιέρα Νάξου τριμμένη μοσχοκάρυδο αλάτι φρέσκο πιπέρι ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ Χωρίζουμε σε 4 μέρη τη ζύμη και, αφού βουτυρώσουμε τα φορμάκια, απλώνουμε με τα δάχτυλά μας τη ζύμη. Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος με τα αβγά, το μοσχοκάρυδο, το αλάτι και το φρέσκο πιπέρι. Ζεματάμε το μπρόκολο σε νερό που κοχλάζει για 5 λεπτά και το κόβουμε σε μπουκετάκια. Γεμίζουμε τις τάρτες με τυρί και μπρόκολο και τις περιχύνουμε με το μίγμα της κρέμας γάλακτος. Προσέχουμε να μη γεμίσουμε τα ταρτάκια μέχρι επάνω για να μην ξεχειλίσει. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 C για μισή ώρα. Μόλις κρυώσουν οι τάρτες, ξεφορμάρουμε και καλή μας όρεξη! ΚΙΣ ΜΕ ΜΠΡΟΚΟΛΟ 48 real taste&style

7 ΓΝΩΡΙΜΙΑ Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ! Ενα από τα πιο αγαπημένα και καθημερινά τρόφιμα στο τραπέζι μας είναι το κοτόπουλο. Πολλά έχουν κατά καιρούς γραφτεί για την ποιότητά του αλλά και για τη γεύση του. Να, όμως, που μια καινούργια προσπάθεια διεκδικεί να κερδίσει την εμπιστοσύνη μας και υπόσχεται τη γευστική μας ικανοποίηση. Στη σημερινή εποχή, οι απαιτήσεις από τα τρόφιμα που βάζουμε στο καθημερινό μας τραπέζι συνεχώς αυξάνονται. Εμπιστοσύνη, ασφάλεια, υγιεινή, θρεπτική αξία, νοστιμιά είναι οι λέξεις που βρίσκονται στα χείλη όλων μας, πριν βάλουμε στο στόμα μας... μπουκιά! Η προσπάθεια, που ξεκίνησε από τα Κοτόπουλα Ανέζας Αρτας, δίνει απαντήσεις σε αυτές ακριβώς τις επιθυμίες μας! Ολα όσα θα θέλατε να ξέρετε... Στην Ανέζα Αρτας, σε ένα πλούσιο φυσικό περιβάλλον, κοντά στον σημαντικό υγροβιότοπο του Αμβρακικού Κόλπου, βρίσκεται μια πλήρως καθετοποιημένη σύγχρονη βιομηχανική μονάδα πουλερικών, που λειτουργεί από τον Δεκέμβριο του 2008, με σεβασμό προς τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της τοπικής κοινωνίας και έχει πάρει ζεστά τον ρόλο του υπεύθυνου παραγωγού. Πρόκειται για τις Πτηνοτροφικές Επιχειρήσεις Αρτας ΑΒΕΕ, που παράγουν τα Κοτόπουλα Ανέζας Αρτας, με πιστοποιημένη ασφαλή γραμμή παραγωγής, η οποία εποπτεύεται σε κάθε στάδιο από πλήρως καταρτισμένο και επιστημονικό προσωπικό (ISO 22000: TUV Austria Hellas, αρ. πιστ ). Πρώτο μέλημα καθ όλη την απαιτητική διαδικασία είναι η ποιότητα. Η εκτροφή των πουλερικών γίνεται στην ευρύτερη περιοχή της Ηπείρου, από ιδιόκτητα πτηνοτροφεία πάχυνσης και μέσω συνεργαζόμενων παραγωγών πτηνοτρόφων, οι οποίοι ακολουθούν τον ίδιο υπεύθυνο προσανατολισμό της εταιρείας. Τα πουλερικά εκτρέφονται με αγνές τροφές που έχουν κύριο συστατικό το καλαμπόκι, ενώ η εκκόλαψη γίνεται χωρίς να παραβιάζεται ο βιολογικός κύκλος των πτηνών, σε ιδανικές συνθήκες, οι οποίες ελέγχονται από αρμόδιους επιστήμονες συνθηκών υγιεινής και περιβάλλοντος. Η υποδοχή, η σφαγή, η επεξεργασία και η ψύξη γίνονται με τα πιο σύγχρονα και αυτοματοποιημένα μέσα, σε ιδανικές συνθήκες υγιεινής, ενώ η συσκευασία και η μεταφορά περατώνονται με σύγχρονα φορτηγά-ψυγεία ελεγχόμενης θερμοκρασίας, τα οποία εγγυώνται ότι το τελικό προϊόν διατηρεί την υψηλή διατροφική αξία του και είναι απολύτως ασφαλές. Ο Απόστολος Πανούτσος, πρόεδρος Δ.Σ. και γενικός διευθυντής των Πτηνοτροφικών Επιχειρήσεων Αρτας ΑΒΕΕ (Κοτόπουλα Ανέζας Αρτας) ήταν απόλυτος μιλώντας προς το real taste & style: «Η ασφάλεια, η υγιεινή και η αξιοπιστία των προϊόντων μας είναι η πιο ισχυρή δέσμευσή μας. Θέλουμε να προσφέρουμε στον τελικό καταναλωτή τα προϊόντα που υποσχόμαστε: ασφαλή, αγνά, θρεπτικά και νόστιμα κοτόπουλα». ΦΙΛΕΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΡΑΓΟΥ ΚΑΙ ΦΡΕΣΚΙΑ ΝΤΟΜΑΤΑ ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 4 φιλέτα στήθος κοτόπουλο 12 κολοκυθάκια μέτρια 8 ντομάτες ώριμες 1 κρεμμύδι ξερό 1 σκελίδα σκόρδο 1 κ.σ. μίγμα μεσογειακών αρωματικών (μαντζουράνα, φύλλο δάφνης, θυμάρι, δεντρολίβανο, πάπρικα) 120 ml ελαιόλαδο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ Πλένουμε και καθαρίζουμε τα λαχανικά. Ψιλοκόβουμε διαδοχικά στο multi το κρεμμύδι, το σκόρδο και την ντομάτα. Τα αναμιγνύουμε και προσθέτουμε το ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώνουμε τα φιλέτα και τα καρυκεύουμε με το μίγμα των μεσογειακών αρωματικών. Βάζουμε τα φιλέτα σε ταψί και τοποθετούμε τα κολοκυθάκια, χωρίς να καλύψουμε το στήθος κοτόπουλο. Περιχύνουμε με τη σάλτσα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 C για 1 ώρα και 15 λεπτά. Η πρόταση του chef: Επειδή το φιλέτο στήθος, όταν μαγειρεύεται σε φούρνο, «στεγνώνει», αν του προσθέσουμε σάλτσα, απορροφάει την υγρασία, δίνοντας σ αυτήν την ελαφριά γεύση του κοτόπουλου. Γι αυτό προτιμάμε φιλέτο στήθος κοτόπουλο Ανέζας Αρτας που, χάρη στον τρόπο εκτροφής, μπορεί να χαρίσει όλα τα γευστικά χαρακτηριστικά του στο φαγητό. Ανάλογα με την εποχή, μπορούμε να αντικαταστήσουμε τα κολοκυθάκια με μπάμιες, φασολάκια, φασόλια ή χάντρες, φρέσκα. ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΟΜΟΡΦΑ ΜΕ: Σεμέλη Νεμέα Reserve, Ερυθρός Βαθύ πορφυρό χρώμα, μύτη έντονη, με πυκνό μπαχάρι, πολύπλοκο φρούτο, ισορροπημένο βαρέλι. Στόμα με έντονο εκχύλισμα και υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, πολυδιάστατα αρώματα βανίλιας και κέδρου, ώριμες και ευγενικές τανίνες που συμπορεύονται ιδανικά με το αρωματικό μίγμα της Μεσογείου! 60 real taste&style real taste&style 61

8 ΟΙΝΟΓΝΩΣΙΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΗΝ... ΚΟΚΚΙΝΟΜΑΝΑ ΝΕΜΕΑ Ανάμεσα στα αυθεντικότερα αμπελοτόπια της Πελοποννήσου που, χωρίς αμφιβολία, συγκινεί κάθε λάτρη του κρασιού, δεσπόζει η διαχρονική Νεμέα με το πολυδύναμο Αγιωργίτικό της, αλλά και αρκετά ακόμη ανερχόμενα σταφύλια. του Δημήτρη Χατζηνικολάου Mια βόλτα, λοιπόν, στον χαρισματικό της αμπελόκηπο, με στάσεις σε ορισμένα επισκέψιμα οινοποιεία, μπορεί να μας βεβαιώσει για του λόγου το αληθές. Στην αρχαιότητα, η Νεμέα ήταν ξακουστή από τους άθλους του Ηρακλή που, σύμφωνα με τη μυθολογία, σκότωσε τον φοβερό λέοντα, ενώ λίγα χιλιόμετρα πιο κάτω βρέθηκαν ερείπια της αρχαίας πόλης Φλιούς (ιερά της Ηβης, της Δήμητρας και της Περσεφόνης). Στην περιοχή του Ξερόκαμπου, προβάλλει το πέτρινο οινοποιείο του επιχειρηματία Νίκου Ρεπάνη, που πραγματοποίησε κυριολεκτικά ένα όνειρο ζωής. Στην εντυπωσιακή αρχιτεκτονική του κτιρίου φιλοξενούνται ανοξείδωτες δεξαμενές 700 τόνων, υπερσύγχρονος εξοπλισμός της γλευκοποίησης, υπόγεια κλιματιζόμενα κελάρια με εκατοντάδες βαρέλια παλαίωσης, αίθουσα ποιοτικού ελέγχου συνεδρίων, γευσιγνωσίας και φροντισμένοι χώροι υποδοχής, όπου ο επισκέπτης εντυπωσιάζεται από το μεράκι και την τόλμη του δημιουργού. Ενας βιολογικός αμπελώνας 30 στρεμμάτων με Αγιωργίτικο αγκαλιάζει το οινοποιείο, εξασφαλίζοντας άψογη πρώτη ύλη στα φιλόδοξα κρασιά του Κτήματος Ρεπάνη, που βρίσκονται σε επιλεγμένα σούπερ μάρκετ και επώνυμες κάβες. Λίγο πιο κάτω, στην είσοδο της αρχαίας Νεμέας, μας καλωσορίζει η μεγάλη των αμπελουργών οικογένεια Παπαϊωάνου, που διαθέτει 570 στρέμματα υποδειγματικών αμπελώνων. Ο θρυλικός φιλόσοφος του οίνου, Θανάσης Παπαϊωάννου, στον οποίο η αμπελουργική ζώνη οφείλει τα μέγιστα, παραμένει βασικός Αποψη από την κάβα του οινοποιείου Κτήμα Ρεπάνη Η εξωτερική όψη του οινοποιείου Κτήμα Ρεπάνη Εντυπωσιακό το κελάρι στο οινοποιείο Κτήμα Ρεπάνη Ο οινοποιός Θανάσης Παπαϊωάννου του ομώνυμου οινοποιείου Δύο από τα υπέροχα κρασιά Παπαϊωάννου ελληνικό χώρο, αφού η υψηλή τεχνολογία αιχμής του επιτρέπει τον απόλυτο έλεγχο της παραγωγικής διαδικασίας, χωρίς καμία έκπτωση στις λεπτές πτυχές της οινοποιητικής τέχνης. Για παράδειγμα, το πρωτοποριακό σύστημα παραλαβής επιτρέπει τον διαχωρισμό της πρώτης ύλης σε 24 διαφορετικούς οινοποιητές ανάλογα με την προέλευση, ωριμότητα και ποιότητά της. Η εμπειρία και η γνώση του οινολόγου Λεωνίδα Νασιάκου, ο οποίος ηγείται των οινοποιήσεων τα τελευταία χρόνια, εκφράζουν απόλυτα τη στόφα της πελοποννησιακής γης με τη σειρά «Ορεινός ήλιος», ενώ η Νεμέα εκπροσωπείται από το Semeli Nemea Reserve αλλά και από μια εξαιρετική Domaine Helios Grande Reserve που δίνει στο Αγιωργίτικo δυνατότητες μακρόχρονης παλαίωσης. Τέλος, το οινοποιείο διαθέτει τρεις σουίτες φιλοξενίας με εκπληκτική θέα, Αμπελώνες του οινοποιείου Domaine Helios Η αμφιθεατρική θέση του οινοποιείου Domaine Helios στη Νεμέα υποστηρικτής της ιδέας ότι το κρασί πρέπει να διατηρεί τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του, που προέρχονται από την ποικιλία, τη θέση του αμπελώνα, καθώς και τις διαδικασίες, οι οποίες ακολουθούνται από τον αμπελουργό χάριν μιας βιολογικής ισορροπίας. Ο γιος του, Γιώργος, χημικός οινολόγος, συνεχίζει δυναμικά την παράδοση οινοποιώντας εκλεκτά κρασιά που ταξιδεύουν πλέον σε ολόκληρο τον κόσμο. Στην καρδιά του αμπελώνα της Νεμέας, ακριβώς απέναντι από τον λόφο όπου κάποτε δέσποζε η ακρόπολη της αρχαίας Φλιούντας, συναντάμε το οινοποιείο Ζαχαριά, που συνδυάζει άψογα την παράδοση με την τεχνολογία αιχμής. Αυτόματοι ανοξείδωτοι οινοποιητές, υπερσύγχρονο συνεχές πνευματικό πιεστήριο, φίλτρο εφαπτομενικής διήθησης, σύγχρονα εκραγιστήρια και ψυκτικά μηχανήματα πιστοποιούν την τόλμη, τη γνώση και το πάθος της οικογένειας για δημιουργία ποιοτικών προϊόντων αντάξιων της ιστορίας τους. Η αμπελουργική ζώνη στις Αρχαίες Κλεωνές Κορινθίας διαθέτει επίσης τεράστια παράδοση, αφού η Κλεώνη, η κόρη του Ασωπού ποταμού και της Μετόπης (που είχε αδελφές τη Νεμέα, τη Σαλαμίνα και την Αίγινα), είχε δώσει το στίγμα. Εδώ και σαράντα χρόνια φιλοξενεί το οινοποιείο της οικογένειας Λαυκιώτη, όπου στις σύγχρονες εγκαταστάσεις του γεννιούνται κάθε χρόνο υπέροχα και σπάνια κρασιά. Κρασιά που ωριμάζουν υπομονετικά σε δρύινα γαλλικά βαρέλια μέσα σε κλιματιζόμενες κάβες και απολαμβάνουν πολλοί ξένοι στις πατρίδες τους. Η οινική, όμως, «καρδιά» της Πελοποννήσου ξανακτύπησε δυνατά πριν από 11 χρόνια, όταν ο πρωτοπόρος Γιώργος Κοκοτός μαζί με τον τολμηρό Μιχάλη Σάλλα ξεκίνησαν την κατασκευή ενός εκπληκτικού οινοποιείου στο Κούτσι. Το οινοποιείο Domaine Helios, σε επίπεδο αισθητικής, μεγέθους αλλά και εργονομίας, είναι σήμερα ένα από τα πιο σημαντικά εγχειρήματα, τουλάχιστον στον όπου κάποιοι τυχεροί μπορούν να ζήσουν αξέχαστες στιγμές αναψυχής. Το συγκρότημα συμπληρώνεται με έναν ενιαίο συνεδριακό χώρο δυναμικότητας 350 ατόμων, που αξιοποιείται για εξαιρετικές κοινωνικές εκδηλώσεις. Τέλος, αρκετά ακόμη ενδιαφέροντα και επισκέψιμα οινοποιεία μέσα στην αμπελουργική ζώνη της Νεμέας -όπως του Γιώργου Παλυβού, του Γιώργου Βασιλείου, της Γαίας Οινοποιητικής, των Σπύρου Λαφαζάνη, Ράπτη, Χαρλαύτη, Γκόφα, του Συνεταιρισμού και πολλών άλλων μικρότερων- ανοίγουν την πόρτα τους και την καρδιά τους για να υποδεχθούν, να ξεκουράσουν και να ικανοποιήσουν κάθε απαιτητικό επισκέπτη. 70 real taste&style real taste&style 71

9 ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΟΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ PIED A TERRE ΛΟΝΔΙΝΟ Το ταξίδι του Shane Osborn ξεκίνησε από τη μακρινή Αυστραλία και συγκεκριμένα από το Περθ, όπου γεννήθηκε το Τα πρώτα «ακούσματα» της απλής μαγειρικής της μητέρας του στο σπίτι ακολούθησε η έκθεσή του στη γαλλική κουζίνα που πρωτοστατούσε στη γενέτειρά του τη δεκαετία του 80. Δεν ήθελε πολύ, λοιπόν, για τον ανήσυχο Shane να μαζέψει τα μπαγκάζια του και να αρχίσει, τη δεκαετία του 90, την «περιπλάνησή» του στη Γηραιά Ηπειρο για να διευρύνει τους ορίζοντές του. Από τη Γαλλία ώς τη Σουηδία, εργάστηκε σε μερικά από τα καλύτερα εστιατόρια της Ευρώπης, αλλά φαίνεται ότι αυτός ο σεφ ήταν... φτιαγμένος για το Λονδίνο. Ξεκίνησε τη συνεργασία του με το Pied à Terre τo 1998, την επόμενη χρονιά ανέλαβε ως head chef και συνιδιοκτήτης, το 2000 έφερε στο εστιατόριο το πρώτο αστέρι Michelin -καθιστώντας μάλιστα εαυτόν τον πρώτο Αυστραλό σεφ που κατάκτησε αυτή τη διάκριση- και το 2003 το δεύτερο! Το πιο εντυπωσιακό, όμως, για τον Shane Osborn είναι ότι, παρά το γεγονός πως πάσχει από αναφυλαξία με πιθανή θανατηφόρα αντίδραση στο κόκκινο κρασί και το ψάρι, η ποιότητα της δημιουργίας του δεν έχει επηρεαστεί - απλώς είναι αναγκασμένος να δοκιμάζει τα ψάρια του μενού διά... αντιπροσώπου! «Η φιλοσοφία μου είναι μάλλον απλή», λέει και τη συνοψίζει σε μία λέξη: Γεύση. «Ο μόνος τρόπος για να πετύχεις το καλύτερο δυνατό γευστικό αποτέλεσμα είναι μέσω της χρήσης των ποιοτικότερων εποχιακών προϊόντων. Από το Λονδίνο έχουμε πρόσβαση σε απίστευτα προϊόντα και ο καιρός και οι εποχές παίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτό», συμπληρώνει. «Λατρεύω την ΓΕΥΣΗ ΜΕ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ Ενα κομψό, αριστοκρατικό οίκημα της βρετανικής πρωτεύουσας, στη Fitzrovia κοντά στο Σόχο, στεγάζει ένα από τα καλύτερα λονδρέζικα εστιατόρια. Μοντέρνο ευρωπαϊκό στιλ με γαλλικές επιρροές από τον σεφ Shane Osborn, και τα 2 αστέρια Michelin γίνονται... εύκολη υπόθεση για το Pied à Terre! της Γιούλης Συκιώτη 82 real taste&style real taste&style 83

10 ΣΤΗN ΜΠΑΡΑ ΓΙΑ ΑΠΑΙΤΗΤΙΚΟΥΣ! Σε αυτό το τεύχος παρουσιάζουμε τέσσερα κοκτέιλ που δημιουργούνται πολύ εύκολα, αλλά ταυτόχρονα είναι πολύ ποιοτικά και ξεχωριστά και λατρεύονται ως κλασικά στα μπαρ ολόκληρου του κόσμου. Ουίσκι, μπράντι και βότκα, τα βασικά συστατικά τους... Μάθετε τα μυστικά τους. Το θέμα επιμελήθηκε ο Παναγιώτης Φράγκος, μέλος Ενωσης Barmen Ελλάδος, απόφοιτος Bar Academy OLD FASHIONED Θεωρείται ένα από τα πιο πολυσυζητημένα κοκτέιλ του κόσμου. Οσοι το δοκιμάζουν δύσκολα το αλλάζουν. Πρωτοεμφανίστηκε το 1806 στις ΗΠΑ, αλλά η επίσημη κατοχύρωσή του έγινε το 1880 στο Louisville του Kentucky. Εκεί πήρε την επίσημη ονομασία προέλευσής του και τελειοποιήθηκε ο τρόπος παρασκευής του, τον οποίο υποστηρίζουν όλοι οι bartenders του κόσμου, θεωρώντας ότι είναι ο ιδανικότερος και ο πιο γευστικός. Εγινε γνωστό στο κοινό του με Bourbon whisky (ουίσκι καλαμποκιού), δεν παύει όμως να είναι πολύ γευστικό και με σκοτσέζικο ουίσκι ή παλαιωμένο ρούμι. Και μια ακόμη ενδιαφέρουσα επισήμανση: η ονομασία του ποτηριού Old Fashioned (ποτήρι ουίσκι) προέρχεται από το συγκεκριμένο κοκτέιλ. RUSTY NAIL Δεν υπάρχει κάποια ιδιαίτερη ιστορική αναφορά για το συγκεκριμένο κοκτέιλ. Γνωρίζουμε ότι η έμπνευσή του προέρχεται από τη Σκοτία, αλλά είναι αποδεκτό από όλους τους επαγγελματίες του είδους. Η παρασκευή του είναι ξεχωριστή, διότι συνδυάζει ένα Blended 12 ετών ουίσκι με την ιδιαίτερη γεύση του λικέρ Drambuie. ΥΛΙΚΑ 30 ml σκοτσέζικο ουίσκι 12 ετών 30 ml λικέρ Drambuie 1 φλούδα πορτοκάλι (προαιρετικά) για το σερβίρισμα ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε χαμηλό ποτήρι Old Fashioned. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε πάγο. ΥΛΙΚΑ 1 κύβος ζάχαρης (ή 10 ml σιρόπι ζάχαρης) 2 σταγόνες Angostura Bitter (σταγόνες από special βότανα) 50 ml Bourbon whisky 1 φέτα πορτοκάλι, 1 φλούδα λεμονιού και 1 κόκκινο κερασάκι μαρασκίνο για το σερβίρισμα ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε χαμηλό ποτήρι με ένα παγάκι και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει. Προσθέτουμε ένα παγάκι ακόμη και συνεχίζουμε να ανακατεύουμε τουλάχιστον για 10 λεπτά. Προσθέτουμε επιπλέον πάγο και σερβίρουμε γαρνίροντας με τη φέτα πορτοκάλι, τη φλούδα λεμονιού και το κερασάκι μαρασκίνο. Σημείωση: Προτείνουμε το σιρόπι ζάχαρης επειδή μας διευκολύνει στην ανάδευση. Το μυστικό για τη σωστή παρασκευή ενός καλού Old Fashioned είναι η αργή ανάδευση, η οποία επιτρέπει στο ποτήρι να παγώσει. 86 real taste&style real taste&style 87

11 b EDITORIAL real taste&style ΤΕΥΧΟΣ # Eκδότης Νίκος Χατζηνικολάου Γενική Διευθύντρια Περιοδικών Εκδόσεων Εύη Παπαδάκη Συντονισμός Εκδόσεων Αντώνης Φραγκούλης Creative Art Director Πέτρος Αργυρός Σύμβουλος Γαστρονομίας Σίσσυ Νίκα Οινολόγοι Δημήτρης Χατζηνικολάου Αλίκη Μάρα Στα χέρια σας κρατάτε ένα τεύχος αφιερωμένο στο χρυσάφι της πατρίδας μας. Δεν αναφέρομαι φυσικά στο χρυσοφόρο Παγγαίο, όπου όμως ταξιδέψαμε και σας προτείνουμε ξεχωριστές συνταγές, αλλά στο ευλογημένο δένδρο-ορόσημο της ελληνικής γης, την ασημένια ελιά, το λιόλαδο και τα πάμπολλα παράγωγά της. Θα βρείτε ακόμη μυστικά για το καλό λάδι, συνταγές με τις ελίτσες σε φαγητό ή γλυκό και χρήσιμες πληροφορίες για όσους αποφασίσετε να ασχοληθείτε κάποια στιγμή με τη συλλογή του καρπού της. Σπονδή τιμής στο ελληνικό κρασί η ξενάγησή μας στην «κοκκινομάνα» γη της Νεμέας και όπως πάντα τα ελληνικά και διεθνή γευστικά φεστιβάλ που λειτουργούν ως «μπούσουλας» στους πιο... ταξιδιάρηδες από μας, τους αναζητητές της γευστικής απόλαυσης για το κάτι παραπάνω ή το διαφορετικό. Μαζί, πάλι, θα γνωρίσουμε τον Ατούλ Κοτσάρ, τον γκουρού της ινδικής κουζίνας. Aρχισυντάκτρια Μαρία Καλοπούλου Συντακτική Ομάδα Γιούλη Συκιώτη Δήμητρα Παπαχρήστου Εμπορικός Διευθυντής Βαγγέλης Σπάρταλης Εμπορικό Τμήμα Φρόσω Βαΐτση Υπεύθυνος Παραγωγής Θωμάς Κόττας Εκτύπωση ΙRIS AEBE Διανομή Aργος A.E. Ιδιοκτησία: Real Media A.E. ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ της Real Press για την Realnews Real Press A.E. Γραφεία: Κηφισίας 197 ΤΚ: Μαρούσι T: E: Φωτογραφικό υλικό Θοδωρής Λαλιώτης Σίσσυ Νίκα Dreamstime, Shutterstock Ελσα Ζαχαράκη, Νεκρή φύση με ελιές, λάδι σε καμβά, 2004 Ακόμη θα σεργιανίσουμε στην αγορά της Αθήνας που αποδεικνύεται πλούσια σε πηγές για γαλλικά τυριά και σολομό, γεύσεις περίεργες και ανατολίτικες, αρωματικά και υγιεινά βότανα αλλά και πρωτότυπα γλυκά με κάπως... ξινή πρώτη ύλη. Οι λάτρεις του κρέατος θα απολαύσουν την πρότασή μας για νόστιμα και αφράτα μπιφτεκάκια αλλά και για υγιεινό κοτόπουλο, οι «παραδοσιακοί» θα συναντήσουν γεύσεις σύγχρονες από το παρελθόν να διαιωνίζουν πεισματικά τα μυστικά της νοστιμιάς τους, ενώ για τους... μακαρονάδες, ο super star Tομ Κρουζ μοιράζεται μαζί μας την δική του προσέγγιση στην καρμπονάρα. Με δυο λόγια, ένα ακόμη πλούσιο τεύχος σάς καλωσορίζει στις σελίδες του και σας υπόσχεται όμορφες καθημερινές στιγμές. Θα είμαστε πάλι μαζί την πρώτη Κυριακή του γιορτινού Δεκέμβρη. Eύη Παπαδάκη Το περιοδικό real taste & style διανέμεται δωρεάν με την εφημερίδα Realnews.

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία.

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία. ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΥΜΗΣ Ζύμη για γεμιστό πιτάκι 1,5 kg αλεύρι 15 g αλάτι 250 g βούτυρο ή λίπος 3/8 l νερό Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν

Διαβάστε περισσότερα

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι Το Πάσχα έρχεται παρέα με την Άνοιξη, ανοίγει η διάθεση, ανοίγουμε και το σπίτι μας για να υποδεχθούμε φίλους και συγγενείς. Γύρω από το πασχαλινό

Διαβάστε περισσότερα

πιατα με αρωμα μεσογειακο

πιατα με αρωμα μεσογειακο πιατα με αρωμα μεσογειακο Τι γινεται οταν δυο δυναμεις συναντιουνται σε μια κουζινα με «οπλο» τους το ελαιολαδο; Στην περιπτωση της ΑΝΕΚ LINES και του Chef s Club, το αποτελεσμα υπηρξε ακρως γευστικο και

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Carrot Cake 140 γρ. βούτυρο μαλακωμένο, 200 γρ. ζάχαρη, 250 γρ. τριμμένο καρότo, 140 γρ. σταφίδα σουλτανίνα, 2 αυγά, 200 γρ. αλεύρι Schär Mix C, 1 κ.γ. κανέλα,

Διαβάστε περισσότερα

Λαγάνα μυρωδάτη με ελιές και λιαστές ντομάτες

Λαγάνα μυρωδάτη με ελιές και λιαστές ντομάτες Λαγάνα μυρωδάτη με ελιές και λιαστές ντομάτες Αγαπάμε την Λαγάνα! Τόσο που δε θέλουμε να περιμένουμε μία φορά τον μήνα για να τη φάμε! Επειδή στους φούρνους συνήθως βρίσκεις Λαγάνα μόνο την Καθαρά Δευτέρα

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά!

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Πατατοσαλάτα με Tulip Chopped Ham 200 γρ. Tulip Chopped Ham κομμένο σε κύβους 2 μέτριου μεγέθους πατάτες, βρασμένες και ξεφλουδισμένες 50 γρ. βρασμένο μπιζέλι Χοντροκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα!

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Νέα εποχή, νέο ξεκίνημα! Φέτος οι μέρες μας θα είναι γεμάτες με οικογενειακές στιγμές, βόλτες με φίλους και καινούργιες προκλήσεις. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

DORIAN ZEST. Έτοιμες συνθέσεις και Προϊόντα

DORIAN ZEST. Έτοιμες συνθέσεις και Προϊόντα DORIAN ZEST Exclusive Business Gifts Έτοιμες συνθέσεις και Προϊόντα Σελίδα 2 Πίνακας περιεχομένων Έτοιμες Συνθέσεις Δώρων Lunch Break..4 Taste and Colour..5 Tomato the Antioxidant..6 A Big Mediterranean

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή Διατροφή Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών

Διαβάστε περισσότερα

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ. Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν.

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ. Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν. ΣΟΥΠΕΣ VEGAN ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ Υλικά 300 gr κάστανα 2 καρότα 1 πράσο 1 χούφτα μαϊντανό αλάτι θαλασσινό 1,5 lt νερό Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΑ ΣΤ 1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ 4 ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΧΩΡΕΣ

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΑ ΣΤ 1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ 4 ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΧΩΡΕΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΑ ΣΤ 1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ 4 ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΧΩΡΕΣ ΠΑΝΕΤΟΝΕ ΤΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΚΕΙΚ Πρόκειται για ένα απολαυστικό γλυκό σήμα κατατεθέν των Χριστουγέννων για την Ιταλια. Υλικά:

Διαβάστε περισσότερα

Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε

Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε Τα τυροπιτάκια είναι για κάποιους μπελαλίδικη δουλειά για αυτό και προμηθεύονται έτοιμα από το σούπερ μάρκετ κάνοντας κακό στην τσέπη τους. Σήμερα στην κουζίνα του HAPPY

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 2 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Αρακάς με λαχανικά 1. Καθαρίζετε τον αρακά και τον πλένετε. 2. Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και όταν γίνει διάφανο προσθέτετε τον αρακά. Τον σοτάρετε για λίγο. 3. Ρίχνετε στην κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

ΑπολαυστικάΤαξίδια. συνταγές. Το ταξίδι με το πλοίο Πρεβελη είναι πάντα άνετο. και γίνεται ακόμη πιο απολαυστικό όταν βρεθεί κανείς

ΑπολαυστικάΤαξίδια. συνταγές. Το ταξίδι με το πλοίο Πρεβελη είναι πάντα άνετο. και γίνεται ακόμη πιο απολαυστικό όταν βρεθεί κανείς συνταγές Από τον Βασίλη Δημαρά Φωτογραφίες: Μιχάλης Ζόργιας ΑπολαυστικάΤαξίδια Το ταξίδι με το πλοίο Πρεβελη είναι πάντα άνετο και γίνεται ακόμη πιο απολαυστικό όταν βρεθεί κανείς μπροστά στις γευστικές

Διαβάστε περισσότερα

Αγκινάρες. Μουσακάς με αγκινάρες. ΥΛΙΚΑ (για 6 άτομα)

Αγκινάρες. Μουσακάς με αγκινάρες. ΥΛΙΚΑ (για 6 άτομα) Αγκινάρες Πλούσιες σε ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και ίνες. Έχουν την ιδιότητα να ρυθμίζουν τα επίπεδα της χοληστερόλης και να μειώνουν τα τριγλυκερίδια. Οι διουρητικές της ιδιότητες βοηθούν στην αποτοξίνωση.

Διαβάστε περισσότερα

Βασιλόπιτα τσουρέκι, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr!

Βασιλόπιτα τσουρέκι, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr! Βασιλόπιτα τσουρέκι, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr! Μπορεί το τσουρέκι να θέλει την ώρα του, αλλά αυτή η συνταγή για Βασιλόπιτα τσουρέκι είναι εύκολη! Είναι αφράτη, με μοναδική υφή και γεύση και

Διαβάστε περισσότερα

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας!

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας! 1. Βρέστε την άσχετη λέξη 2. Μήλο/ κιμά/ αχλάδι/ σταφύλι/ καρπούζι 3. Μουσακάς/ γεμιστά/ τζατζίκι/ γάλα/ φασολάδα 4. Μοσχάρι/ χοιρινό/ ψάρι/ κοτόπουλο/ μπριζόλα 5. Αλάτι/ λάχανο/ μαρούλι/ κρεμμύδι/ σκόρδο

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Θάλασσα, ήλιος, παιχνίδια στην άμμο... Το καλοκαίρι είναι υπέροχο! Και μπορεί να γίνει ακόμη πιο υπέροχο αν το απολαύσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Η εταιρία εφαρμόζει σύστημα διαχείρισης ασφάλειας των τροφίμων ISO 22.000:2005 πιστοποιημένο από την TÜV HELLAS.

Η εταιρία εφαρμόζει σύστημα διαχείρισης ασφάλειας των τροφίμων ISO 22.000:2005 πιστοποιημένο από την TÜV HELLAS. από το 1966 Το Χθες Το πρώτο τυροκομείο της οικογένειας ιδρύθηκε το 1966, από τον παππού της οικογένειας Γρηγόρη στο χωριό Χύδηρα της Λέσβου. Το χωριό Χύδηρα είναι ένα μικρό σχετικά χωριό δυτικά του νησιού,

Διαβάστε περισσότερα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος ψυγείου: 3-5 ώρες Για 4 άτομα 350 γραμμάρια Philadelphia 150 ml κρέμα γάλακτος 180 ml γάλα 100 γραμμάρια ζάχαρη 2 φύλλα

Διαβάστε περισσότερα

S e m e l i W i n e E x p e r i e n c e. φ ι λ ο ξ ε ν ι α & ο ι ν ο γ ε υ σ ί α στην καρδιά ενός µοναδικού ελληνικού terroir

S e m e l i W i n e E x p e r i e n c e. φ ι λ ο ξ ε ν ι α & ο ι ν ο γ ε υ σ ί α στην καρδιά ενός µοναδικού ελληνικού terroir # S e m e l i W i n e E x p e r i e n c e φ ι λ ο ξ ε ν ι α & ο ι ν ο γ ε υ σ ί α στην καρδιά ενός µοναδικού ελληνικού terroir H S e m e l i t o o i n o π o i e i o φ ι λ ο ξ ε ν ι α & ο ι ν ο γ ε υ σ

Διαβάστε περισσότερα

Γέμιση με μανιτάρια. Εκτέλεση:

Γέμιση με μανιτάρια. Εκτέλεση: Γέμιση με μανιτάρια Η γέμιση είναι μια υπόθεση που είμαι σίγουρος πως απασχολεί αυτή τη στιγμή κάθε Ελληνίδα νοικοκυρά. Σήμερα ήρθα να δώσω λύση σε όσες στερέψατε από ιδέες αλλά και σε όσες θέλετε να κάνετε

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Νόστιμα, απλά και υγιεινά! ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2011-2012 το σχολείο μας έθεσε ως ένα από τους στόχους του προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια)

γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) ΦΙΟΓΚΑΚΙΑ γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) YΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 600 γρ. (3 φλιτζάνια) Αυγά: 3 Τσικουδιά: 1 φλιτζανάκι του καφέ Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ. (1 κουταλάκι) ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ

Διαβάστε περισσότερα

MEDIA KIT. Αριστοτέλους 21, Πειραιάς T: , -47 E:

MEDIA KIT. Αριστοτέλους 21, Πειραιάς T: , -47 E: MEDIA KIT Αριστοτέλους 21, 186 48 Πειραιάς T: 216 800 11 46, -47 E: info@oinomelos.com www.oinomelos.com Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΑΣ Η Oinomelos είναι μία νέα, καινοτόμος ελληνική εταιρεία. Πρωτοτυπούμε αξιοποιώντας

Διαβάστε περισσότερα

Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε

Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε Τα τυροπιτάκια είναι για κάποιους μπελαλίδικη δουλειά για αυτό και προμηθεύονται έτοιμα από το σούπερ μάρκετ κάνοντας κακό στην τσέπη τους. Σήμερα στην κουζίνα του HAPPY

Διαβάστε περισσότερα

Τούρτα σοκολατίνα (Black beauty) από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»!

Τούρτα σοκολατίνα (Black beauty) από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Τούρτα σοκολατίνα (Black beauty) από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Μια τούρτα που μας έλειπε.. Black beauty. Συνήθως ανεβάζω συνταγές για τούρτες λίγο πρωτότυπες και αρκετά φανταστικές.

Διαβάστε περισσότερα

Ινδικό Κοτόπουλο με Κάρυ και ταλιατέλες

Ινδικό Κοτόπουλο με Κάρυ και ταλιατέλες Ινδικό Κοτόπουλο με Κάρυ και ταλιατέλες Σήμερα θα φτιάξουμε ένα καταπληκτικό κοτόπουλο ινδικό με κάρυ. Η συνταγή είναι δοκιμασμένη και πολύ γευστική. Ιδανικά το ινδικό κοτόπουλο σερβίρεται με ρύζι βέβαια

Διαβάστε περισσότερα

MEDIA KIT. Αριστοτέλους 21, Πειραιάς T: , -47 E:

MEDIA KIT. Αριστοτέλους 21, Πειραιάς T: , -47 E: MEDIA KIT Αριστοτέλους 21, 186 48 Πειραιάς T: 216 800 11 46, -47 E: info@oinomelos.com www.oinomelos.com Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΑΣ Η Oinomelos είναι μία νέα, καινοτόμος ελληνική εταιρεία. Πρωτοτυπούμε αξιοποιώντας

Διαβάστε περισσότερα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα Φρέσκες τυρομπουκιές Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά 60 γραμμάρια φρυγανιά τριμμένη 100 γραμμάρια Philadelphia 70 γραμμάρια Arla το Aυθεντικό Δανέζικο Σκληρό τυρί 100 γραμμάρια φέτα τριμμένη 100 γραμμάρια

Διαβάστε περισσότερα

oι Aγαπηµένες µου Συνταγές

oι Aγαπηµένες µου Συνταγές oι Aγαπηµένες µου Συνταγές περιεχόµενα Εισαγωγή Βασικά υλικά Σούπες & σάλτσες Λαχανικά & σαλάτες Ζυμαρικά & ρύζι Κρέας & ψάρι Αυγά & τυριά Γλυκά Ιδέες για πάρτι Κομπόστες & τρόφιμα σε άλμη Πηγές Ευχαριστίες

Διαβάστε περισσότερα

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες!

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες! Τα µαθήµατα ξεκίνησαν στο σχολείο της ΓΙΩΤΗΣ! Κρατήστε σηµειώσεις γιατί στο νέο, φθινοπωρινό Τετράδιο Συνταγών µαθαίνουµε να ετοιµάζουµε αλµυρά και γλυκά σνακ για το κολατσιό όλης της οικογένειας. «Back

Διαβάστε περισσότερα

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ MENU No 1 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΜΕΝΟΥ ΜΕΝΟΥ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΠΟΥΔΑΣΤΩΝ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ Β έτους OTEK Αναβυσσου 2012 Kostas Athanasopoulos CEC Amuse Bouche (Ταρτάρ Ψαριού και Μπιφτέκι με Μυρωδικά Σαλάτα Mesclun) ΤΑΡΤΑΡ

Διαβάστε περισσότερα

Μια βραδιά στο Σταφύλι, στην καρδιά της Θεσσαλονίκης

Μια βραδιά στο Σταφύλι, στην καρδιά της Θεσσαλονίκης Μια βραδιά στο Σταφύλι, στην καρδιά της Θεσσαλονίκης Ξέρεις πως η Θεσσαλονική είναι η πόλη του φαγητού. Δεν χρειάζεται να στο επιβεβαιώσω ούτε εγώ ούτε κανείς. Φαγητό καλό, μαζί με λίγο κρασάκι, καλή παρέα

Διαβάστε περισσότερα

H κουζίνα της Αργεντινής

H κουζίνα της Αργεντινής H κουζίνα της Αργεντινής Αργεντινή Η Αργεντινή είναι μια χώρα που βρίσκεται κυρίως. Στο νότιο μισό της νότιας Αμερικής Το κλίμα: Η κεντρική Αργεντινή έχει θερμά καλοκαίρια με καταιγίδες και ψυχρούς χειμώνες.

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν στη Μελέτη των

Διαβάστε περισσότερα

Μους σοκολάτας με γιαούρτι

Μους σοκολάτας με γιαούρτι Μους σοκολάτας με γιαούρτι Η μους σοκολάτας είναι ένα εντελώς ενοχοποιημένο επιδόρπιο το οποίο ήρθε η ώρα να απενοχοποιήσουμε. Τίποτα άλλωστε δεν είναι βλαβερό αν είναι φτιαγμένο με αγνά υλικά και τρώγεται

Διαβάστε περισσότερα

Μαρινάτες. > Mαρινάτες / gourmet > Mαρινάτες / ethnic > Mαρινάτες / φούρνου > Mαρινάτες / σχάρας > Mαρινάτες / dry

Μαρινάτες. > Mαρινάτες / gourmet > Mαρινάτες / ethnic > Mαρινάτες / φούρνου > Mαρινάτες / σχάρας > Mαρινάτες / dry Μαρινάτες ΜΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΠΑΝΤΟΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΑΜΕ ΜΙΑ ΣΕΙΡΑ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΠΟΥ ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΣΕ ΚΑΘΕ ΓΕΥΣΤΙΚΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ. Ένα από τα σπουδαιότερα και παλαιότερα βοηθήματα της μαγειρικής τέχνης. Ένας πολύτιμος

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΦΑΓΗΤΑ ΑΠΟ ΟΛΟ ΤΩΝ ΚΟΣΜΟ

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΦΑΓΗΤΑ ΑΠΟ ΟΛΟ ΤΩΝ ΚΟΣΜΟ ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΗΡΕΣ!! ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΦΑΓΗΤΑ ΑΠΟ ΟΛΟ ΤΩΝ ΚΟΣΜΟ Μεσογειακή Διατροφή Η Παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή, ύστερα από μελέτες και στη χώρα μας και αλλού, έχει αποδειχτεί η πιο υγιεινή διατροφή.η Mεσογειακή

Διαβάστε περισσότερα

Μαγειρεύουµε οικογενειακά!

Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Το φθινόπωρο ήρθε για τα καλά! Και αναµφισβήτητα είναι η εποχή που σηµατοδοτεί τα νέα ξεκινήµατα. Ας κάνουµε λοιπόν όλοι µαζί ένα γευστικό ξεκίνηµα

Διαβάστε περισσότερα

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!!

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! Φέτος το καλοκαίρι ξοδεύουμε λιγότερα λεφτά μαγειρεύοντας εύκολα και γρήγορα. Νόστιμες συνταγές Μπορείτε να τυπώσετε και να πάρετε μαζί σας αυτό το μικρό βιβλίο,

Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για την ζύμη. 230 γρ. αλεύρι για πίτες. ½ κ.γ αλάτι. ½ κ.γ ζάχαρη. 30 γρ. βούτυρο σε κύβους. 30 γρ. ηλιέλαιο. 110 γρ. περίπου χλιαρό νερό

Υλικά για την ζύμη. 230 γρ. αλεύρι για πίτες. ½ κ.γ αλάτι. ½ κ.γ ζάχαρη. 30 γρ. βούτυρο σε κύβους. 30 γρ. ηλιέλαιο. 110 γρ. περίπου χλιαρό νερό Μπουγάτσα σοκολάτας Δεν νομίζω να υπάρχει κάποιος που να μην λατρεύει την Μπουγάτσα ή να μη έχει φάει έστω μια φορά. Εμένα μου αρέσει πολύ και κάποιες φορές, όταν πάω Θεσσαλονίκη, χαζεύω σε μαγαζιά αυτούς

Διαβάστε περισσότερα

Ντοματοκεφτέδες. Ντοματοκεφτέδες

Ντοματοκεφτέδες. Ντοματοκεφτέδες Ντοματοκεφτέδες Αυτή η καλοκαιρινή συνταγή είναι πολυ διαδεδομένη στην Σαντορίνη όπου και φτιάχνεται με τα πεντανόστιμα ντοματίνια του νησιού. Είναι όμως μία τέλεια ιδέα για να την φτιάξετε όπου κι αν

Διαβάστε περισσότερα

Σαρλότ Σοκολάτας, απίθανη, «Γλυκοπλαστείο Νεανικόν»!

Σαρλότ Σοκολάτας, απίθανη, «Γλυκοπλαστείο Νεανικόν»! Σαρλότ Σοκολάτας, απίθανη, υγιεινή, ξεχωριστή, και συνταγή για μπισκότα Σαβαγιάρ, από το «Γλυκοπλαστείο Νεανικόν»! Πάντα μου άρεσαν οι τούρτες Σαρλότ. Όχι τόσο οι «σπιτικές», αυτές δηλαδή με τα ετοιματζίδικα

Διαβάστε περισσότερα

Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α

Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α 1 Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α Υλικά: 5 ρολάκια-σπαγγάκια, 250 γρ µανιτάρια, 50 γρ µπέικον, 200 ml κρέµα γάλακτος, ελαιόλαδο, µαϊντανός, αλάτι, πιπέρι. Προετοιµασία: Σε ζεστό λάδι

Διαβάστε περισσότερα

Επιλογές. με έμπνευση από τη Ρένα

Επιλογές. με έμπνευση από τη Ρένα Επιλογές με έμπνευση από τη Ρένα Καλώς ήρθατε στη Ρένα της Φτελιάς! Ετοιμαστείτε να απολαύσετε τις επιλογές με τα καλύτερα ελληνικά πιάτα, μαγειρεμένα με τα πιο φρέσκα υλικά και φυσικά με το μεράκι και

Διαβάστε περισσότερα

Θεωρητικό σεμινάριο στα πλαίσια του Μεσσηνιακά μαγειρέματα. Φωτιάδης Νίκος Executive Chef

Θεωρητικό σεμινάριο στα πλαίσια του Μεσσηνιακά μαγειρέματα. Φωτιάδης Νίκος Executive Chef Θεωρητικό σεμινάριο στα πλαίσια του Μεσσηνιακά μαγειρέματα Φωτιάδης Νίκος Executive Chef Θα πρέπει να υπάρχει μενού ή κατάλογος εστιατορίου; Μενού ή κατάλογος εστιατορίου; Τι είναι αυτό το «τετράδιο» που

Διαβάστε περισσότερα

Απίθανη, θεϊκή σοκολατόπιτα από τον Αλέξη Επιθυμιάδη και το alwayshungry.gr!

Απίθανη, θεϊκή σοκολατόπιτα από τον Αλέξη Επιθυμιάδη και το alwayshungry.gr! Απίθανη, θεϊκή σοκολατόπιτα από τον Αλέξη Επιθυμιάδη και το alwayshungry.gr! Αυτή η συνταγή για σοκολατόπιτα θα εντυπωσιάσει όλους τους λάτρεις της σοκολάτας! Έψαχνα καιρό για μία μοναδική συνταγή ενός

Διαβάστε περισσότερα

Καλή σας όρεξη! Σας ευχαριστούμε Μαίρη Πετρουλάκη

Καλή σας όρεξη! Σας ευχαριστούμε Μαίρη Πετρουλάκη Καλή σας όρεξη! Το Νοέμβριο του 2007 ξεκινήσαμε μια πορεία που στόχο είχε τη διαφορετικότητα της εστίασης στην πόλη μας. Βασικοί άξονες του εγχειρήματός μας ήταν η χρησιμοποίηση κορυφαίων πρώτων υλών,

Διαβάστε περισσότερα

Καλώς ήλθατε στη VAKAKIS WINES

Καλώς ήλθατε στη VAKAKIS WINES Καλώς ήλθατε στη VAKAKIS WINES Η εταιρεία μας Η εταιρεία μας ιδρύθηκε το 2011. Όραμα και οδηγός των Vakakis Wines είναι η δημιουργία περιορισμένου αριθμού φιαλών κρασιών υψηλής ποιότητας. Στην παραγωγή

Διαβάστε περισσότερα

Η συνταγή πρέπει να είναι γραμμένη σε κατευθυντικό λόγο. Στα κείμενα που περιέχουν οδηγίες ο αναγνώστης πρέπει να οδηγηθεί σε συγκεκριμένες ενέργειες

Η συνταγή πρέπει να είναι γραμμένη σε κατευθυντικό λόγο. Στα κείμενα που περιέχουν οδηγίες ο αναγνώστης πρέπει να οδηγηθεί σε συγκεκριμένες ενέργειες Συνταγές μαγειρικής Η συνταγή πρέπει να είναι γραμμένη σε κατευθυντικό λόγο. Στα κείμενα που περιέχουν οδηγίες ο αναγνώστης πρέπει να οδηγηθεί σε συγκεκριμένες ενέργειες και για αυτό ο λόγος πρέπει να

Διαβάστε περισσότερα

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ:

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: Παραδοσιακές Συνταγές της Λήμνου 1. Μελιτζανοσαλάτα 2. Κριθαρένιος ντάκος Λήμνου 3. Κολοκυθοκεφτέδες 4. Πιπεριές γεμιστές με καλαθάκι Λήμνου 5. Πετεινός με τα φλωμάρια 6. Ψευτοπετεινός

Διαβάστε περισσότερα

Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»!

Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Μια τούρτα που πραγματικά έλειπε από το συνταγολόγιο μου. Τούρτα προφιτερόλ. Αυτό το υπέροχο γλύκισμα που όλοι λατρεύουμε, τώρα

Διαβάστε περισσότερα

Το καλύτερο Τσουρέκι - βήμα προς βήμα με βίντεο

Το καλύτερο Τσουρέκι - βήμα προς βήμα με βίντεο Το καλύτερο Τσουρέκι - βήμα προς βήμα με βίντεο Mας το ζητήσατε. Σας το φτιάξαμε. Ξετρελαθήκατε και τώρα ψάχνετε την συνταγή του. Ορίστε λοιπόν το στρογγυλό τσουρέκι που φτιάξαμε παρέα με την κυρία Ελευθερία

Διαβάστε περισσότερα

Τι έχουν πάθει όλοι με τα κρασιά της Σαντορίνης;

Τι έχουν πάθει όλοι με τα κρασιά της Σαντορίνης; Τι έχουν πάθει όλοι με τα κρασιά της Σαντορίνης; Θεοδωρος (Ted) Λελεκας Sip with me Έχεις ένα κομμάτι πέτρα, στη μέση του Αιγαίου. Καυτό, άγονο, ξερό και ανεμοδαρμένο. Και φαντάζεσαι ότι δεν υπάρχει καμία

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ. Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ. Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ Τα Barilla Integrale προσφέρουν όλα τα θρεπτικά συστατικά και τα οφέλη

Διαβάστε περισσότερα

Τούρτα δίχρωμη, παραδοσιακή, ελαφριά, η αλλιώς τούρτα του «παλιού» ζαχαροπλάστη από το «Taste of life by Betty»

Τούρτα δίχρωμη, παραδοσιακή, ελαφριά, η αλλιώς τούρτα του «παλιού» ζαχαροπλάστη από το «Taste of life by Betty» Τούρτα δίχρωμη, παραδοσιακή, ελαφριά, η αλλιώς τούρτα του «παλιού» ζαχαροπλάστη από το «Taste of life by Betty» Υλικά : 1 παντεσπάνι κακάο 1 δόση κρέμα ζαχαροπλαστικής Για το σιρόπι : 200 γρ. ζάχαρη 200

Διαβάστε περισσότερα

Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα

Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα οικογενειακά τραπέζια γεµάτα µε πρόσωπα που ακτινοβολούν

Διαβάστε περισσότερα

Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα

Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα ΜΟΥΣΑΚΑΣ ΥΛΙΚΑ 1κιλό μελιτζάνες 160 γρ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 450 γρ. κιμά 1 ποτήρι άσπρο κρασί 350 γρ. ντομάτες ψιλοκομμένες

Διαβάστε περισσότερα

ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ. 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά. χυμό από 4 πορτοκάλια. Γαλοπούλα Γεμιστή ή Χοιρινό

ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ. 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά. χυμό από 4 πορτοκάλια. Γαλοπούλα Γεμιστή ή Χοιρινό ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά χυμό από 4 πορτοκάλια 1 / 5 ½ φλ. κονιάκ 2 φλ. γλυκό κρασί ρίγανη, πιπέρι, μπαχάρι τριμμένο Για τη γέμιση 4 κ.σ ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι τριμμένο 1 πράσο ψιλοκομμένο

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ. Wraps, η νόστιμη λύση για κάθε περίσταση 3 Πώς θα φτιάξετε το Wrap σας 3 Πώς να τυλίξετε το Wrap 4

ΣΥΝΤΑΓΕΣ. Wraps, η νόστιμη λύση για κάθε περίσταση 3 Πώς θα φτιάξετε το Wrap σας 3 Πώς να τυλίξετε το Wrap 4 8 Συνταγές με Wraps Wraps, η νόστιμη λύση για κάθε περίσταση 3 Πώς θα φτιάξετε το Wrap σας 3 Πώς να τυλίξετε το Wrap 4 ΣΥΝΤΑΓΕΣ Wraps Σολομού 7 Wraps με τόνο 8 Ελληνικό Wrap 9 Μεξικάνικα Wraps 10 Wraps

Διαβάστε περισσότερα

Τα κρασιά μας DIVINO WINES & VINEGAR ΠΕΣΣΑΔΑ, ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ. Κεφαλονιά π. Ιονίων Νήσων

Τα κρασιά μας DIVINO WINES & VINEGAR ΠΕΣΣΑΔΑ, ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ.  Κεφαλονιά π. Ιονίων Νήσων Τα κρασιά μας Κεφαλονιά π. Ιονίων Νήσων DIVINO WINES & VINEGAR ΠΕΣΣΑΔΑ, ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ Οίνοι Λευκοί ROBOLA DE CEPHALONIE ΟΙΝΟΣ ΛΕΥΚΟΣ ΞΗΡΟΣ Παράγεται από την μοναδική ποικιλία ρομπόλας Κεφαλονιάς και από επιλεγμένους

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΛΑΦΙ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ Υλικά: 1 ½ ποτήρι κριθαράκι 4 ποτήρια νερό 2 ντοµάτες τριµµένες αλάτι 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο λίγο χαλούµι Βάζετε το νερό να βράσει µαζί µε το λάδι και ρίχνετε τις τριµµένες ντοµάτες

Διαβάστε περισσότερα

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Η παρούσα εκπαιδευτική δραστηριότητα υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος Μαθαίνουμε Παρέα που χρηματοδοτείται από το Κοινωφελές Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

Muffins καρότου με καρύδια και σάλτσα καραμέλας, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Muffins καρότου με καρύδια και σάλτσα καραμέλας, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly! Muffins καρότου με καρύδια και σάλτσα καραμέλας, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly! Αφράτα, ζουμερά και ανάλαφρα όσο δεν φαντάζεσαι, αυτά τα κεκάκια καρότου δεν περιέχουν καμιά λιπαρή ουσία στη ζύμη

Διαβάστε περισσότερα

Banoffee pie (γλυκό ψυγείου μπανόφι), από την Μπέττυ μας και το «Taste of life by Betty»!

Banoffee pie (γλυκό ψυγείου μπανόφι), από την Μπέττυ μας και το «Taste of life by Betty»! Banoffee pie (γλυκό ψυγείου μπανόφι), από την Μπέττυ μας και το «Taste of life by Betty»! Banoffee ακαταμάχητο και γλυκό πολύ γλυκό!! Πρόκειται για το πασίγνωστο, αγγλικό γλύκισμα με τη μπισκοτένια βάση,

Διαβάστε περισσότερα

Ο τρόπος αυτός διατροφής κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι οι κάτοικοι Μεσογειακών περιοχών

Ο τρόπος αυτός διατροφής κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι οι κάτοικοι Μεσογειακών περιοχών ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΤΣΙΑΤΤΑΛΑΣ Η Παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή, ύστερα από μελέτες και στη χώρα μας και αλλού, έχει αποδειχτεί η πιο υγιεινή διατροφή. Η Μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από τις διατροφικές συνήθειες

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ «ΣΗΜΑΤΟΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΚΡΗΤΙΚΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ» ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΚΡΗΤΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΣΤΙΑΣΗΣ

ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ «ΣΗΜΑΤΟΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΚΡΗΤΙΚΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ» ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΚΡΗΤΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΣΤΙΑΣΗΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ «ΣΗΜΑΤΟΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΚΡΗΤΙΚΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ» ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΚΡΗΤΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΣΤΙΑΣΗΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ «ΣΗΜΑΤΟΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΚΡΗΤΙΚΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ» ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΚΡΗΤΗΣ ΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολη Ζύμη σαν Σφολιάτα

Εύκολη Ζύμη σαν Σφολιάτα Εύκολη Ζύμη σαν Σφολιάτα Ξέρω πόσο πολύ σας αρέσουν οι πίτες, σας έχω εύκολη ζύμη να την φτιάξετε όλοι. Πολλές φορές μου ζητάτε κάτι απλό, γιατί δεν μπορείτε να ανοίξετε φύλλο για πίτα. Η συνταγή που θα

Διαβάστε περισσότερα

Zωμοί Kονσομέ Fonds. > Ζωμοί σε κόκκους > Ζωμοί σε πάστα > Χωρίς γλουταμινικό > Κονσομέ > Fonds

Zωμοί Kονσομέ Fonds. > Ζωμοί σε κόκκους > Ζωμοί σε πάστα > Χωρίς γλουταμινικό > Κονσομέ > Fonds Zωμοί Kονσομέ Fonds ΣΧΕΔΟΝ ΠΑΝΤΟΤΕ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΙ ΣΤΙΣ ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ ΤΗΣ ΥΨΗΛΗΣ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ, ΟΙ ΖΩΜΟΙ ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΝΑ ΔΙΕΥΡΥΝΟΥΝ ΤΑ ΟΡΙΑ ΣΤΗ ΓΕΥΣΗ. Με προσήλωση στα αγνά υλικά μοναδικής ποιότητας, σε

Διαβάστε περισσότερα

H Elvida Foods πιστή στην παράδοση των καινοτόμων ποιοτικών προϊόντων που να ανταποκρίνονται στις ανάγκες της αγοράς παρουσιάζει τη σειρά NOSTIMOST.

H Elvida Foods πιστή στην παράδοση των καινοτόμων ποιοτικών προϊόντων που να ανταποκρίνονται στις ανάγκες της αγοράς παρουσιάζει τη σειρά NOSTIMOST. H Elvida Foods πιστή στην παράδοση των καινοτόμων ποιοτικών προϊόντων που να ανταποκρίνονται στις ανάγκες της αγοράς παρουσιάζει τη σειρά NOSTIMOST. Πρόκειται για μια σειρά από έτοιμες και ολοκληρωμένες

Διαβάστε περισσότερα

Γαστρονομικός Τουρισμός

Γαστρονομικός Τουρισμός Γαστρονομικός Τουρισμός ΟΤΑΝ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟ ΑΝΑΦΕΡΟΜΑΣΤΕ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ ΣΕ ΜΙΑ ΥΠΟΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ, ΚΑΘΩΣ Η ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΕΚΦΡΑΣΗ. Ο γαστρονομικός

Διαβάστε περισσότερα

Οινοφόρος (Βag in Box)

Οινοφόρος (Βag in Box) Οίνος Λευκός Ξηρός Λ Ε Υ Κ Ο Σ Ξ Η Ρ Ο Σ Κατηγορία: Οίνος Λευκός Ξηρός Ποικιλία: Ορεινός Ροδίτης Χαρακτηριστικά: Χρώμα λευκό, χρυσοκίτρινο. Άρωμα φρουτώδες, νεανικό. Γεύση, γεμάτο φρεσκάδα, με νότες εσπεριδοειδών

Διαβάστε περισσότερα

Λευκωσία, 6/5/2014. Γιώργος Οικονόμου Γ. Διευθυντής ΣΕΒΙΤΕΛ

Λευκωσία, 6/5/2014. Γιώργος Οικονόμου Γ. Διευθυντής ΣΕΒΙΤΕΛ Λευκωσία, 6/5/2014 Γιώργος Οικονόμου Γ. Διευθυντής ΣΕΒΙΤΕΛ Η ιστορία της ελιάς, η καλλιέργειά της, ο καρπός & ο χυμός της το ελαιόλαδο, συνδέθηκαν άρρηκτα με τους λαούς της Μεσογείου. Η ελιά αγαπάει τη

Διαβάστε περισσότερα

1 γιαούρτι 2 αβγά 1 ποτήρι λάδι 20 γρ. μαγιά 1 ποτήρι ζάχαρη 1 ½ ποτήρι νερό Αλεύρι 2-3 δάχτυλα λιγότερο από το πακέτο του ενός κιλού

1 γιαούρτι 2 αβγά 1 ποτήρι λάδι 20 γρ. μαγιά 1 ποτήρι ζάχαρη 1 ½ ποτήρι νερό Αλεύρι 2-3 δάχτυλα λιγότερο από το πακέτο του ενός κιλού Γ ΤΑΞΗ 2012-2013 ΠΡΟΛΟΓΟΣ Αγαπητοί μάγειρες, σ αυτό το βιβλίο θα μάθετε να μαγειρεύετε διάφορες λαχταριστές συνταγές, που εκτελέσαμε, εμείς τα παιδιά της Γ τάξης του σχολείου Ι.Κ.Θ.,με πολύ κέφι και μεράκι.

Διαβάστε περισσότερα

Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι

Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι (Βασισμένο σε μια παραλλαγή συνταγής του Άγγελλου Ρέντουλα) 4 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 3/5 φλιτζ. τσαγιού λιαστές ντομάτες 1 1/2 ξερό κρεμμύδι,

Διαβάστε περισσότερα

12 απολαυστικές συνταγές με Fina. που συνδυάζουν γεύση και καλή διατροφή!

12 απολαυστικές συνταγές με Fina. που συνδυάζουν γεύση και καλή διατροφή! απολαυστικές συνταγές με Fina που συνδυάζουν γεύση και καλή διατροφή! Ευρετήριο συνταγών Σάντουιτς Μπαγκέτα με τυρί Σάντουιτς φέτες αγγουριού με καπνιστό κοτόπουλο Σάντουιτς με σάλτσα γιαουρτιού, ρόκα

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 9 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Ντομάτες γεμιστές με ρύζι και μάραθο 90 λεπτά 15 λεπτά 12 άτομα 12 ντομάτες μεγάλες και ώριμες 16 κουταλιές ρύζι γλασέ 2 μεγάλα μάτσα μάραθα 4 καρότα τριμμένα 8 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

Press kit Κατάλογος IKEA 2016. Ζούμε μαζί όμορφες στιγμές

Press kit Κατάλογος IKEA 2016. Ζούμε μαζί όμορφες στιγμές Press kit Κατάλογος IKEA 2016 Ζούμε μαζί όμορφες στιγμές ζί ς! πορσελάνη. w.ikea.gr Ζούμε μαζί Στην καθημερινή μας ζωή υπάρχουν κάποιες λεπτομέρειες που έχουν μεγάλη αξία. Είναι κάποια μικρά, καθημερινά

Διαβάστε περισσότερα

Delicatessen. > Μανιτάρια > Μίγματα Decor > Αρωματικά λάδια > Αρωματικά ξύδια

Delicatessen. > Μανιτάρια > Μίγματα Decor > Αρωματικά λάδια > Αρωματικά ξύδια Delicatessen ΜΙΑ ΠΑΝΔΑΙΣΙΑ ΧΡΩΜΑΤΩΝ, ΓΕΥΣΕΩΝ ΚΑΙ ΑΡΩΜΑΤΩΝ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΣΑΣ. ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ... ΤΕΧΝΗ. > Μανιτάρια > Μίγματα Decor > Αρωματικά λάδια > Αρωματικά ξύδια Η μαγειρική δεν είναι απλά η προετοιμασία

Διαβάστε περισσότερα

Delicatessen. > Μανιτάρια > Μίγματα Decor > Αρωματικά λάδια > Αρωματικά ξύδια

Delicatessen. > Μανιτάρια > Μίγματα Decor > Αρωματικά λάδια > Αρωματικά ξύδια Delicatessen ΜΙΑ ΠΑΝΔΑΙΣΙΑ ΧΡΩΜΑΤΩΝ, ΓΕΥΣΕΩΝ ΚΑΙ ΑΡΩΜΑΤΩΝ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΣΑΣ. ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ... ΤΕΧΝΗ. > Μανιτάρια > Μίγματα Decor > Αρωματικά λάδια > Αρωματικά ξύδια Η μαγειρική δεν είναι απλά η προετοιμασία

Διαβάστε περισσότερα

ποιότητα που γεύεστε Αγαπημένη συνταγούλα με τον ζουμερό καβουρμά μας!

ποιότητα που γεύεστε Αγαπημένη συνταγούλα με τον ζουμερό καβουρμά μας! ποιότητα που γεύεστε με τον ζουμερό καβουρμά μας! 10 για την προετοιμασία Υλικά (χορταστική συνταγή για 3-4 άτομα) 1 «Καβουρμά μοσχαρίσιο Μπαντάκ» 1 πακέτο ψιλά μακαρόνια 1 ματσάκι φρέσκο μαϊντανό 4 κουταλιές

Διαβάστε περισσότερα

Σολομός με πάπρικα,, λαχανικά και πατάτες (ή ότι άλλο ψάρι φιλέτο θέλετε) 4 6 φιλέτα σολομό 500 γρ νερό 1 κ/κι ζωμό λαχανικών στο Thermomix ½ κιλό πατατούλες φρέσκες ½ πιπεριά κόκκινη σε λωρίδες ½ πιπεριά

Διαβάστε περισσότερα

Brownies με καρύδια και γλυκό πορτοκάλι, από την Μπέττυ μας και το «Taste of life by Betty»!

Brownies με καρύδια και γλυκό πορτοκάλι, από την Μπέττυ μας και το «Taste of life by Betty»! Brownies με καρύδια και γλυκό πορτοκάλι, από την Μπέττυ μας και το «Taste of life by Betty»! Το πιο δύσκολο κομμάτι ενός άρθρου δεν είναι η ετοιμασία του γλυκού ή του φαγητού αντίστοιχα, αυτό άλλωστε εννοείται,

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή & Καλοκαιρινές διακοπές!

Διατροφή & Καλοκαιρινές διακοπές! Διατροφή & Καλοκαιρινές διακοπές! Έφτασε η εποχή που περιμέναμε με ανυπομονησία για να ξεκουραστούμε και να περάσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στην παραλία! Τι είναι αυτό που πρέπει να κάνουμε,

Διαβάστε περισσότερα

Παραδοσιακές. Ελληνικές Σαλάτες

Παραδοσιακές. Ελληνικές Σαλάτες Παραδοσιακές Ελληνικές Σαλάτες Παραδοσιακά με Φέτα Ελληνικά Αιγοπρόβεια Τυριά Πράσινη Καυτερή Πιπεριά KOΠΑΝΙΣΜΕΝΗ με Φέτα και Κόκκινες Πιπεριές Κόκκινες Ψητές Πιπεριές Πράσινη Καυτερή Πιπεριά Η παράδοση

Διαβάστε περισσότερα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα συ ντα γές ΤΣΟΥΡΕΚΙ Πασχαλινό YΛΙΚΑ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 1 κιλό (1 πακέτο) Μαγιά: 90 γρ. νωπή ή 27 γρ. ξηρή (3 φακελάκια) Ζάχαρη: 350 γρ. (1 & 1/2 κούπα) Νερό (χλιαρό): 100 γρ. (2/5 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΝΗΣΙΑ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ ΚΡΗΤΗ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΝΗΣΙΑ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ ΚΡΗΤΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΝΗΣΙΑ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ ΚΡΗΤΗ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ ΝΗΣΙΑ ΚΡΗΤΗ ΤΕΛΟΣ ΣΤΑΣΗ 1 Η... ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ... ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ Η κουζίνα της Μακεδονίας αντανακλά την πολιτισμική και γαστρονομική

Διαβάστε περισσότερα

Εστιατόριο - Grill House. Μεσογειακή διατροφή. Μεσογείων Νέο Ψυχικό. Μαζί σας από το 1989

Εστιατόριο - Grill House. Μεσογειακή διατροφή. Μεσογείων Νέο Ψυχικό. Μαζί σας από το 1989 Εστιατόριο - Grill House Μαζί σας από το 1989 Μεσογειακή διατροφή Μεσογείων 171 - Νέο Ψυχικό 210 67 44 832 210 67 19 466 210 67 15 300 6948 609 294 6908 512 068 6555 275 088 www.mesogeion-geuseis.gr Fb

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές της Άνοιξης

Συνταγές της Άνοιξης Μύρισε Άνοιξη και η ΓΙΩΤΗΣ σάς προτείνει µοναδικές συνταγές για το τραπέζι σας! Χρησιµοποιήστε αγαπηµένα προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ που σας δίνουν µαγειρικές και ζαχαροπλαστικές λύσεις για τις καθηµερινές απολαύσεις

Διαβάστε περισσότερα

Εικόνες από μια επιτυχημένη έκθεση

Εικόνες από μια επιτυχημένη έκθεση Εικόνες από μια επιτυχημένη έκθεση Οι εκθέτες και τα προϊόντα 145 Έλληνες παραγωγοί προϊόντων έδωσαν το «παρών» και κέρδισαν τους απαιτητικούς επισκέπτες που πέρασαν το κατώφλι της Helexpo, σταμάτησαν

Διαβάστε περισσότερα

Πικάντικη πατατοσαλάτα

Πικάντικη πατατοσαλάτα Πικάντικη πατατοσαλάτα Υλικά 8 λωρίδες μπέικον σε κομματάκια 5 βρασμένες πατάτες σε κομματάκια 1/2 κούπα σέλερι ψιλοκομμένο 1/4 κούπας κεφαλοτύρι τριμμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1/4 κούπας αγγουράκι

Διαβάστε περισσότερα

Μακαρονοσαλάτα με Γιαούρτι

Μακαρονοσαλάτα με Γιαούρτι Μακαρονοσαλάτα με Γιαούρτι Μια πολύ τέλεια, ελαφριά και υγιεινή συνταγή! Ιδανική για τους ζεστούς μήνες. Τέλεια για γρήγορο γεύμα. Μπορείς να την κάνεις με ζυμαρικά που έχουν περισσέψει. Μπορείς επίσης

Διαβάστε περισσότερα

ΛΙΛΙΠΟΥΤΕΙΑ ΜΕΓΕΘΗ ΠΟΥ ΤΡΕΦΟΥΝ ΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ

ΛΙΛΙΠΟΥΤΕΙΑ ΜΕΓΕΘΗ ΠΟΥ ΤΡΕΦΟΥΝ ΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΛΙΛΙΠΟΥΤΕΙΑ ΜΕΓΕΘΗ ΠΟΥ ΤΡΕΦΟΥΝ ΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ Τα κύρια θρεπτικά συστατικά που τροφοδοτούν καθημερινά τη Λιλιπούπολη, από την ίδρυσή της μέχρι σήμερα, είναι το όραμα και η φαντασία. Με συνταγή την πίστη και

Διαβάστε περισσότερα

Νοστιμιές του καλού καιρού...

Νοστιμιές του καλού καιρού... Νοστιμιές του καλού καιρού... ΝΕΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ 2019 ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ classic Η μουστάρδα Classic από τις «οι Γουμένισσες», απογειώνει γευστικά ψητά κρέατα, λουκάνικα και κοτόπουλο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σάλτσες,

Διαβάστε περισσότερα

MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ

MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ ΥΛΙΚΑ για την σάλτσα ντομάτας 1 κονσέρβα ψιλοκομμένη ντομάτα 1/2 κουταλάκι γλυκού αποξηραμένη ρίγανη 1 κουτάλι σούπας ελαιόλαδο αλάτι και πιπέρι ΥΛΙΚΑ

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολη Μους Σοκολάτας με στέβια

Εύκολη Μους Σοκολάτας με στέβια Εύκολη Μους Σοκολάτας με στέβια Και ποιος δεν αγαπάει τις σοκολάτες; Και για την ακρίβεια ποιος δεν αγαπάει τις μους σοκολάτες; Πόσο μάλλον όταν είναι με στέβια. Όταν δηλαδή το γευστικό και αμαρτωλό συναντάει

Διαβάστε περισσότερα

Χριστουγεννιάτικο χωριό βήμα. Παπαχαραλάμπους steliosparliaros.gr!

Χριστουγεννιάτικο χωριό βήμα. Παπαχαραλάμπους steliosparliaros.gr! Χριστουγεννιάτικο χωριό βήμα βήμα, από την Εβίτα Παπαχαραλάμπους και το steliosparliaros.gr! Ώρα για χειροτεχνία με ένα χιονισμένο χριστουγεννιάτικο χωριό από μπισκότα και γλάσο! Η Εβίτα Παπαχαραλάμπους

Διαβάστε περισσότερα

A NEW SENSE IN HO.RE.CA PROMOTION #FOOD BRANDING#

A NEW SENSE IN HO.RE.CA PROMOTION #FOOD BRANDING# A NEW SENSE IN HO.RE.CA PROMOTION #FOOD BRANDING# Δώστε στη γεύση... το όνομά σας! Κρασί από βιολογικούς αμπελώνες Δοκιμάστε το! Χαρακτηριστικά λευκού κρασιού Χρώμα λευκόχρυσο με πρασινωπές ανταύγειες.

Διαβάστε περισσότερα