Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV: Ασκήσεις

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV: Ασκήσεις"

Transcript

1 Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV: Ασκήσεις Στόχος: Να διεξαχθεί μία συνεδρία καθοδηγούμενη από μια συντονίστρια φορέα του ιού HIV με θέμα «Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV». Προτεινόμενες ασκήσεις: Για κάθε ενότητα, προτείνουμε να μετατρέψετε τη συνεδρία σε μία συνεδρία ερωταπαντήσεων, με τεχνικές ανοιχτών ερωτήσεων. Για παράδειγμα: α) Ρωτήστε: «Ποια μπορεί να μας πει κάτι που έχει ακούσει σχετικά με τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;» Έπειτα, περιμένετε να δείτε ποιά από την ομάδα θα συνεισφέρει κάτι. Αν κάποια πει κάτι σωστό, αλλά όχι πρώτο κατά χρονολογική σειρά (π.χ. κάτι σχετικά με τη γέννα), τότε ενθαρρύνετέ την να το γράψει σε μια μεγάλη λεπτή λωρίδα χαρτιού πίνακα σεμιναρίων, την οποία μπορείτε μετά να κολλήσετε στον τοίχο με τη σωστή σειρά. β) Αν κάποια πει κάτι που είναι λάθος ή αμφισβητούμενο, ενθαρρύνετε τις υπόλοιπες να συμμετάσχουν και να πουν τί έχουν ακούσει ή τί πιστεύουν, ώστε να ξεκινήσει μία συζήτηση. γ) Καθοδηγήστε ευγενικά και με σεβασμό τη συζήτηση προς τις σωστές απαντήσεις, όταν τις γνωρίζετε. δ) Αν υπάρχει διάσταση απόψεων, θυμίστε στις συμμετέχουσες πως πρέπει να σέβονται τις διαφορές των άλλων και ενθαρρύνετε να γραφτούν και να σημειωθούν ξεκάθαρα και οι δυο πλευρές ως διαφορετικές απόψεις (π.χ. πότε να ξεκινήσει η φαρμακευτική αγωγή σε παιδιά άνω των πέντε ετών). ε) Αν προκύψει κάποιο θέμα ή αν σας κάνουν μία ερώτηση για την οποία δεν γνωρίζετε την απάντηση, απλά πείτε ότι δεν γνωρίζετε και ότι θα προσπαθήσετε να μάθετε την απάντηση για την επόμενη φορά. Ενθαρρύνετε τις συμμετέχουσες να κάνουν και αυτές το ίδιο - οι παρακάτω βιβλιογραφικές παραπομπές παρέχουν πολλές πληροφορίες τις οποίες οι συμμετέχουσες θα μπορούσαν να βρουν ενδιαφέρουσες για τη δική τους έρευνα. Είναι πάντα πολύ καλύτερο να είστε απόλυτα ειλικρινής για κάτι που δεν γνωρίζετε από το να υποκρίνεστε! στ) Για ασκήσεις μεγαλύτερης διάρκειας, που απαιτούν περισσότερο συλλογισμό, προτείνουμε τις εξής τρεις: Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV - 1 Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμόδιου επαγγελματία υγείας. Την ευθύνη της ενημέρωσης φέρει η εταιρεία ΜΠΡΙΣΤΟΛ-ΜΑΓΙΕΡΣ ΣΚΟΥΙΜΠ Α.Ε. Υπεύθυνος του περιεχομένου: Μιλτιάδης Ζήσης, Ιατρικός Διευθυντής της ΜΠΡΙΣΤΟΛ-ΜΑΓΙΕΡΣ ΣΚΟΥΙΜΠ Α.Ε. / VIRGR13NP , 24/7/2013

2 Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV: Ασκήσεις Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV: Ασκήσεις Άσκηση 1: Σχεδιάστε το δικό σας σπίτι και τον ειδικό κάδο για τον ιό HIV Στόχοι: 1) Να κατανοήσουμε περισσότερο την ανάγκη μας να λαμβάνουμε φάρμακα συνεχώς. 2) Να μπορέσουμε να τοποθετήσουμε αυτή την ανάγκη στο σωστό πλαίσιο στη ζωή μας. 3) Να μπορέσουμε να εστιάσουμε στην γενική πρόοδο της ζωής μας, παρά το γεγονός ότι έχουμε ιό HIV. Σημειώσεις Συντονίστριας: Είναι πάντα χρήσιμο να κάνουμε μία τέτοιου είδους άσκηση πρώτα στον εαυτό μας, πριν καθοδηγήσουμε άλλους να την κάνουν. Εξασκηθείτε πάνω σε αυτή την άσκηση μαζί με τις συναδέλφους σας! Μερικές γυναίκες μπορεί να αισθάνονται άβολα για τις περιορισμένες καλλιτεχνικές τους δεξιότητες: καθησυχάστε τις λέγοντάς τους ότι αυτό δεν έχει καμία σημασία - οι σκέψεις που πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια της άσκησης μετράνε περισσότερο από την ομορφιά του τελικού σχεδίου. Μορφή: Άσκηση σχεδίασης με προβληματισμό και συζήτηση Απαιτούμενα υλικά: Πίνακας σεμιναρίων, σειρά από έγχρωμους μαρκαδόρους ή έντονες τέμπερες και πινέλα. Χρόνος: Περίπου 30 λεπτά. Προτεινόμενα βήματα: λεπτά. Ενθαρρύνετε κάθε συμμετέχουσα να κλείσει τα μάτια της και να σκεφτεί για λίγο πως είναι το σπίτι των ονείρων της Ερωτήσεις 1. Πώς θα ήθελε να δείχνει; 2. Πού θα ήθελε να βρίσκεται μετά από πέντε χρόνια; 3. Ποιό στιλ σπιτιού θα της άρεσε; 4. Πόσα δωμάτια θα είχε; 5. Με τι χρώματα θα έβαφε το εσωτερικό και το εξωτερικό του; 6. Πώς θα ήταν ο εξωτερικός χώρος γύρω από το σπίτι; 7. Θα βρισκόταν σε αυτή τη χώρα ή κάπου αλλού; 8. Σε ποιο δωμάτιο (ή δωμάτια) θα ήθελε να περνά τον περισσότερο χρόνο της; 9. Τι θα έκανε εκεί; Θα διάβαζε; Θα έκανε μασάζ; Θα κοιμόταν; Θα έτρωγε; Θα κουβέντιαζε με φίλους/ες; Θα μαγείρευε; Θα τραγουδούσε; Θα χόρευε; 10. Σε ποιό δωμάτιο θα τοποθετούσε τον κάδο απορριμμάτων για τα τρόφιμα και τους υπόλοιπους κάδους ανακύκλωσης; 11. Από τι θα ήταν κατασκευασμένοι; Από μέταλλο, από πλαστικό, από ξύλο, από ψάθα ή από γυαλί; Τι χρώμα (αν όχι χρώματα) θα ήταν; λεπτά. Μετά από αυτή την ονειροπόληση, μοιράστε στις συμμετέχουσες πίνακες σεμιναρίων, χρωματιστούς μαρκαδόρους ή τέμπερες και πινέλα ενθαρρύνοντας την καθεμία να σχεδιάσει το σπίτι των ονείρων της, ολοκληρωμένο, με έναν κάδο και καπάκι. Εξηγήστε ότι δεν χρειάζεται να ανησυχούν για το αν μπορούν να ζωγραφίζουν ή όχι. Ενθαρρύνετε τις συμμετέχουσες να ζωγραφίσουν για 10 λεπτά, όχι παραπάνω λεπτά, ανάλογα με τον αριθμό των συμμετεχουσών και το βάθος της συζήτησης. Έπειτα, οι συμμετέχουσες μπορούν να μοιραστούν τις ζωγραφιές τους με την υπόλοιπη ομάδα, αν το επιθυμούν. Και πάλι, ενθαρρύνετέ τες να μην ντρέπονται για τις σχεδιαστικές τους ικανότητες αυτό που μετράει είναι η ιδέα και όχι τα σχέδια αυτά καθ αυτά. 4. Για τα τελευταία οκτώ περίπου λεπτά, ενθαρρύνετε τις συμμετέχουσες να σκεφτούν πώς αυτή η άσκηση συνδέεται με εμάς και τον ιό HIV που βρίσκεται στο σώμα μας. Ενδεχομένως οι συμμετέχουσες να έχουν να πουν πολλά για αυτό, αλλά, σε περίπτωση που δεν έχουν, ακολουθούν μερικές ιδέες για να σας βοηθήσουν. Σύνοψη: Η άσκηση αυτή γίνεται απλώς για να μας υπενθυμίσει ότι όπου και αν ζούμε, μπορούμε να έχουμε ένα θαυμάσιο μέλλον, ακόμα και με τον ιό HIV. Ακόμα και το πιο όμορφο μπουκέτο τριαντάφυλλων που μοσχομυρίζουν καταλήγει στα σκουπίδια. Είναι μέρος της ζωής. Όλες μας έχουμε να ασχοληθούμε με σκουπίδια στη ζωή μας και όλες μας μπορούμε να καταφέρουμε να διαχειριστούμε αυτά τα σκουπίδια αν θυμόμαστε, για παράδειγμα, πότε έρχεται ο σκουπιδιάρης, τι πρέπει να βάλουμε σε κάθε κάδο, κ.ο.κ. Ο ιός HIV είναι ένας ακόμα κάδος σκουπιδιών με τον οποίο πρέπει να ασχοληθούμε. Αντί όμως να τον κάνουμε ζήτημα, μπορούμε να τον διαχειριστούμε, απλώς με το να ασχοληθούμε με αυτόν, όπως και με τους υπόλοιπους κάδους απορριμμάτων. Τότε θα μπορούμε να διασκεδάσουμε με το υπόλοιπο σώμα και το μυαλό μας (στο υπόλοιπο σπίτι μας), με την προϋπόθεση ότι έχουμε βεβαιωθεί ότι κρατάμε τους κάδους σε ένα μέρος ερμητικά κλειστούς και ότι δεν αφήνουμε τα σκουπίδια να διασκορπιστούν σε όλο το σπίτι. Κλείσιμο συνεδρίας: Ενθαρρύνετε τις συμμετέχουσες να πάρουν το σχέδιο στο σπίτι τους και αν τους αρέσει να το κολλήσουν στο εσωτερικό ενός ντουλαπιού ή κάπου αλλού όπου θα τη βλέπουν τακτικά. Θυμίστε τους ότι κάθε φορά που θα βλέπουν το σχέδιό τους θα μπορούν να θυμούνται τη σημερινή συζήτηση. Χωρίς σκουπίδια στη ζωή μας, καμία από εμάς δεν θα υπήρχε! Μπορούμε όλες να συνεχίσουμε να συνεργαζόμαστε ώστε να υποστηρίζουμε η μία την άλλη για να κρατάμε τον ιό HIV στις πραγματικές του διαστάσεις. Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV - 2 Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV - 3

3 Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV: Ασκήσεις Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV: Ασκήσεις Άσκηση 2: Να θυμόμαστε να παίρνουμε τα φάρμακά μας, ακόμη και όταν πρέπει να τα παίρνουμε στα κρυφά. Στόχοι: 1) Να βοηθηθούμε για να μπορέσουμε με πρακτικούς τρόπους να καταστήσουμε τη λήψη φαρμάκων ρουτίνα στη ζωή μας. 2) Να βοηθηθούμε για να θυμόμαστε ότι και άλλοι άνθρωποι, με διαφορετικές παθήσεις, αντιμετωπίζουν αυτά τα θέματα. 3) Να βοηθηθούμε για να νιώθουμε καλά για τον εαυτό μας πάντα, ακόμα και όταν ξεχνάμε. 4) Να βοηθηθούμε για να θυμόμαστε ότι καμία δεν αντιμετωπίζει μόνη της αυτά τα θέματα και ότι υπάρχει υποστήριξη για όλες μας μέσα από την αμοιβαία συνεργασία. Σημειώσεις Συντονίστριας: Είναι πάντα μία καλή ιδέα να δοκιμάσετε αυτές τις ασκήσεις πρώτα στον εαυτό σας, πριν τις εφαρμόσετε σε άλλες. Θα μπορούσατε να δουλέψετε με τις συναδέλφους σας και να δοκιμάσετε αυτή την άσκηση μαζί. Μορφή: Αυθόρμητη αναφορά ιδεών (Brainstorming), συζήτηση και αναστοχασμός Απαιτούμενα υλικά: Χαρτί, πίνακα σεμιναρίων, μαρκαδόροι Χρόνος: λεπτά Προτεινόμενα βήματα: 1. Ξεκινήστε λέγοντας στις συμμετέχουσες ότι θα καταθέσουμε ιδέες για το πώς να θυμόμαστε να λαμβάνουμε την φαρμακευτική μας αγωγή. Εξηγήστε ότι πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να θυμούνται να παίρνουν τα φάρμακά τους. Για παράδειγμα, αυτό αποτελεί τεράστιο πρόβλημα για όσους πάσχουν από καρδιακές παθήσεις. Επίσης, μπορεί να μας πτοεί η προοπτική ότι θα πρέπει να θυμόμαστε να παίρνουμε κάτι κάθε ημέρα για το υπόλοιπο της ζωής μας. Οπότε αυτή η άσκηση έχει σχεδιαστεί για να μας βοηθήσει να σκεφτούμε πώς να καταστήσουμε τη λήψη της φαρμακευτικής αγωγής μέρος της καθημερινής μας ρουτίνας, ώστε να μας γίνει δεύτερη φύση, όπως το βούρτσισμα των δοντιών ή το χτένισμα των μαλλιών - ή ο διαχωρισμός των σκουπιδιών για την ανακύκλωση - και όχι μία αγγαρεία που θυμόμαστε με δυσκολία. 2. Ζητήστε από τις συμμετέχουσες να ξεκινήσουν καταθέτοντας ιδέες για πράγματα που κάνουν κάθε ημέρα ανελλιπώς και γράψτε όσα πουν σε έναν πίνακα σεμιναρίων. 3. Ρωτήστε αν υπάρχει κάποια που παίρνει άλλα φάρμακα σε τακτική βάση, όπως αντισυλληπτικά χάπια ή βιταμίνες, αν αυτά δεν αναφέρθηκαν ήδη, υπενθυμίζοντάς τους ωστόσο ότι δεν είναι υποχρεωμένες να απαντήσουν σε αυτή την ερώτηση αν δεν το θέλουν. 4. Ρωτήστε τις συμμετέχουσες αν κάποια από αυτές έχει ήδη βρει πράγματα που τη βοηθούν να θυμάται να κάνει κάτι κάθε μέρα ή δυο φορές την ημέρα. Αυτό μπορεί να είναι το να ταΐσει τη γάτα, να βγάλει βόλτα το σκύλο, να μαγειρέψει για τα παιδιά, να βουρτσίσει τα δόντια, να πλυθεί, να ντυθεί / να ξεντυθεί, κ.ο.κ. Και πάλι, γράψτε αυτές τις ιδέες - χρησιμοποιήστε έναν νέο πίνακα αν χρειαστεί. 5. Ζητήστε από τις συμμετέχουσες να χωριστούν σε ζευγάρια και να συνεργαστούν με κάποια που δεν έχουν συνεργαστεί πριν, ώστε να σκεφτούν μαζί και να δουν αν μπορούν να βρουν καινούριες ιδέες που θα τις βοηθήσουν να θυμούνται να παίρνουν τα φάρμακά τους. Αυτό γίνεται για να αυξηθεί η συμμετοχή όσων μελών της ομάδας είναι πιο συνεσταλμένα. 6. Ζητήστε από όλες να πουν στην ευρύτερη ομάδα τις ιδέες που σκέφτηκαν και να προσθέσουν τις νέες ιδέες στη λίστα του πίνακα. Επαινέστε όλες τις συμμετέχουσες για τις ιδέες τους, ιδιαίτερα τα πιο συνεσταλμένα μέλη της ομάδας. 7. Ολοκληρώστε αυτό το μέρος της άσκησης ευχαριστώντας τες όλες για τις συνεισφορές τους. Εξηγήστε ότι δεν υπάρχει κάποια απόλυτη λύση για αυτή την άσκηση. Ένας τρόπος υπενθύμισης μπορεί να ταιριάζει στη μία, άλλος τρόπος μπορεί να ταιριάζει στην άλλη, ενώ όλες μας θα υποπέσουμε κατά καιρούς σε ολίσθημα. Το σημαντικό είναι να μην αγχωνόμαστε και να μην θυμώνουμε με τους εαυτούς μας αν ξεχάσουμε μία δόση. Άνθρωποι είμαστε! Απλά πρέπει να συνεχίσουμε τη λήψη της φαρμακευτικής αγωγής το συντομότερο δυνατό, μόλις το θυμηθούμε. 8. Το επόμενο μέρος αυτής της άσκησης είναι να μοιραστούμε ιδέες για το πώς μπορούμε να κρατήσουμε τη λήψη της αγωγής κρυφή από άλλους, αν χρειάζεται. Φυσικά, το ιδανικό θα ήταν να μην χρειαστεί να την κρύψουμε καθόλου. Αλλά αν πρέπει, είναι χρήσιμο να ακούσουμε τους τρόπους με τους οποίους άλλες γυναίκες το έχουν αντιμετωπίσει αυτό. Σημείωση: Ορισμένες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται πραγματικά μεγάλο βάρος από την μυστικότητα. Συχνά στην αρχή νιώθουμε ότι είμαστε εξαιρετικά μόνες σε αυτό και επίσης ότι κατά κάποιον τρόπο εμείς φταίμε για αυτήν την κατάσταση. Μέρος αυτής της άσκησης είναι να διαβεβαιώσουμε όλες τις συμμετέχουσες ότι δεν είναι οι μόνες που έχουν αυτό το άγχος και ότι όλες μας έχουμε βρεθεί σε αυτή την κατάσταση κάποια στιγμή. 9. Ανάλογα με τη δυναμική της ομάδας, είτε πάρτε όλο το μεγάλο κύκλο που σχηματίζουν οι συμμετέχουσες με τη σειρά, ζητώντας από κάθε γυναίκα να κάνει μία πρόταση, είτε χωρίστε τες και πάλι σε (νέα) ζευγάρια. Αν μία ή δυο γυναίκες έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση και μιλούν περισσότερο από ότι οι άλλες, βάλτε τες μαζί σε ζευγάρι, ώστε να μην διακόψουν τις συζητήσεις των υπολοίπων. 10. Συγκεντρώστε τες όλες μαζί ώστε να ακουστούν οι παρατηρήσεις. Και πάλι, δώστε συγχαρητήρια σε όλες για τις ιδέες και τις προτάσεις τους. Μήπως κάποια έχει να προσθέσει κάποια παρατήρηση ή ερωτήσεις που θα ήθελε να μοιραστεί με την ομάδα; Και πάλι, να θυμάστε ότι αν οι συμμετέχουσες ρωτήσουν κάτι που δεν γνωρίζετε, μην φοβηθείτε να το παραδεχτείτε. Θα μπορούσατε να πείτε, «Α! Να μία καλή ερώτηση - δεν ξέρω την απάντηση. Θα προσπαθήσω να το μάθω για την επόμενη φορά, αν θέλετε.» Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV - 4 Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV - 5

4 Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV: Ασκήσεις Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV: Ασκήσεις Σύνοψη: Για το κλείσιμο, θυμίστε σε όλες ότι η ισχύς βρίσκεται εν τη ενώσει. Αν ξεχάσουμε να πάρουμε τα φάρμακά μας, δεν πρέπει ποτέ να θυμώσουμε με τους εαυτούς μας - διαφορετικά, αντί να ελέγχουμε εμείς τον ιό HIV μας ελέγχει εκείνος. Για παράδειγμα, μπορεί να φτάσουμε να συνηθίσουμε το ξυπνητήρι και να μη θυμόμαστε πλέον για ποιο λόγο το έχουμε βάλει. Απλά θα πρέπει να σκεφτούμε κάποιον άλλο τρόπο που θα μας βοηθήσει να θυμόμαστε να παίρνουμε τα φάρμακά μας - και να τα παίρνουμε μόλις θυμηθούμε ότι ξεχάσαμε να τα πάρουμε. Σημειώσεις Συντονίστριας: Ξεκινώντας αυτή τη συνεδρία, θα ήταν χρήσιμο να αναφέρετε ότι μπορεί να παρουσιαστούν ανεπιθύμητες ενέργειες στα άτομα που λαμβάνουν το «εικονικό φάρμακο/placebo» (δηλαδή δεν δίνεται το πραγματικό φάρμακο αλλά άλλο σκεύασμα χωρίς την ενεργό δραστική ουσία) στα πλαίσια κλινικών μελετών που διεξάγονται για την ανάπτυξη νέων φαρμάκων για διάφορες παθήσεις. Μπορείτε επίσης να αναφέρετε ότι όλα τα φάρμακα έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες (γνωστές και ως «παρενέργειες»), αλλά πολύ συχνά εκείνοι που τις παρουσιάζουν είναι πολύ λίγοι. Μπορείτε ακόμα να παρουσιάσετε το φύλλο ενημέρωσης για τα ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα και να κοιτάξετε τις ανεπιθύμητες ενέργειες που αναγράφονται σε αυτό. Πιθανότατα πολλές από την ομάδα λαμβάνουν τα συγκεκριμένα δισκία συχνά. Επίσης είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι οι γιατροί μπορεί κατά καιρούς να μην είναι πρόθυμοι να αλλάξουν εύκολα τα φάρμακά μας, οπότε είναι πολύ σημαντικό να αναπτύξουμε καλές ικανότητες επικοινωνίας, ώστε να περιγράφουμε τι μας συμβαίνει αναφορικά με τα φάρμακα. Μορφή: Παιχνίδι ρόλων και συζήτηση. Απαιτούμενα υλικά: Πίνακες σεμιναρίων και μαρκαδόροι. Χρόνος: Μεταξύ 30 λεπτών και μιας ώρας, ανάλογα με τον αριθμό και τις εμπειρίες των συμμετεχουσών. Προτεινόμενα βήματα: 1. Ξεκινήστε ρωτώντας την ομάδα: Διάρκεια: Πόσο διαρκούν τα συμπτώματα; Αν αισθάνεστε άρρωστη ή έχετε πονοκεφάλους, αυτό διαρκεί για 20 λεπτά, τρεις έως τέσσερις ώρες ή έχει άλλη διάρκεια; Ακολουθούν κάποιο μοτίβο; Εμφανίζονται δυο ώρες μετά από κάθε δόση; Ή κάθε πρωί, κ.ο.κ.; Βαρύτητα: Πόσο άσχημα είναι τα συμπτώματα; Βαθμολογήστε τα χρησιμοποιώντας μία κλίμακα (από 1 για τα ήπια ως το 5 για τα βαριά). Η κλίμακα είναι χρήσιμη για να περιγράφετε οτιδήποτε εμπεριέχει πόνο. Βοηθά τίποτα; Ποιότητα ζωής: Πώς επηρεάζουν τα συμπτώματα την καθημερινότητά σας; Αυτό μπορεί να βοηθήσει πραγματικά τον γιατρό σας να καταλάβει πόσο δύσκολες είναι οι ανεπιθύμητες ενέργειες για εσάς. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν χρόνια διάρροια αλλά δεν εξηγούν στον γιατρό τους ότι αυτή τους εμποδίζει να βγαίνουν έξω με τους φίλους τους (να πάνε για παράδειγμα για ποτό, στον κινηματογράφο, κ.ο.κ.). Αν αισθάνεστε περισσότερο αγχωμένες ή νευρικές, αν δεν κοιμάστε σωστά ή αν έχετε μειωμένη επιθυμία για σεξ, είναι σημαντικό να το κατανοήσει αυτό ο γιατρός σας. Αν παρουσιάζετε αλλοιώσεις στη γεύση, ή αν νιώθετε τόση ναυτία που δεν μπορείτε να φάτε κανονικά, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας. Τα συμπτώματα της λιποδυστροφίας, ο όρος που χρησιμοποιείται Κλείσιμο συνεδρίας: Ευχαριστήστε όλες τις συμμετέχουσες για τη συνεισφορά τους. Υπενθυμίστε σε όλες να συγχαρούν τον εαυτό τους και να κοιτάζουν τη ζωγραφιά με το σπίτι τους και τον κάδο απορριμμάτων τακτικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα χρειαστεί να μάθουν κάποια στιγμή στη ζωή τους να παίρνουν φάρμακα τακτικά - ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι και όλοι τους κατά καιρούς το βρίσκουν δύσκολο. Απλώς εμείς θα πρέπει να μάθουμε να τα εντάξουμε στην καθημερινή μας ρουτίνα λίγο νωρίτερα από ότι οι υπόλοιποι. Άσκηση 3: Περιγραφή συμπτωμάτων και ανεπιθύμητων ενεργειών Στόχοι: 1) Να κατανοήσουμε περισσότερο τι είναι οι ανεπιθύμητες ενέργειες. 2) Να αυξηθεί η ικανότητά μας να τις περιγράφουμε με ακρίβεια στο γιατρό. 3) Να βελτιωθεί η σχέση μας με τους επαγγελματίες υγείας 4) Εισαγωγή των «Ημερολογίων Αγωγής». Ερωτήσεις 1. Παίρνετε φάρμακα; 2. Πώς νιώθετε για αυτό; 3. Σας παρουσιάστηκαν ποτέ ανεπιθύμητες ενέργειες ή παρενέργειες; 4. Πώς τις αντιμετωπίσατε; 2. Εισάγετε την άσκηση με το παιχνίδι ρόλων ζητώντας από τα μέλη της ομάδας να χωριστούν σε ζεύγη. Η μία θα υποδύεται το γιατρό, ενώ η άλλη την ασθενή. Ζητήστε από την ασθενή να περιγράψει ορισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζει. Μπορεί να σχετίζονται με τα φάρμακα ή μπορεί να είναι άλλα συμπτώματα. Το ζευγάρι μπορεί να αλλάξει ρόλους μετά από λίγα λεπτά, έτσι ώστε όλες να έχουν την ευκαιρία να περιγράψουν ανεπιθύμητες ενέργειες ή «παρενέργειες». Προτείνετε όταν περιγράφουν τα συμπτώματα να χρησιμοποιούν την παρακάτω μορφή (μπορείτε να γράψετε την επικεφαλίδα στον πίνακα πριν τη συνεδρία): Συχνότητα: Πόσο συχνά εκδηλώνονται τα συμπτώματα; Μία ή δύο φορές την εβδομάδα; Μία φορά κάθε ημέρα; Πέντε έως δέκα φορές ανά ημέρα; κ.ο.κ. Εμφανίζονται και το βράδυ και την ημέρα; Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV - 6 Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV - 7

5 Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV για να δηλώσει τις αλλαγές στο λίπος του σώματος, είναι δύσκολο να εκτιμηθούν. Αν αυτό σας ανησυχεί, μπορεί να αλλάξει όλη τη στάση σας προς τη ζωή. Είστε λιγότερο κοινωνική ή έχετε λιγότερη αυτοπεποίθηση; Μήπως αυτό επιβαρύνει την κατάθλιψη; Μήπως οι ανεπιθύμητες ενέργειες σας κάνουν λιγότερο σχολαστική στη λήψη των φαρμάκων σας; Αν και οι μικρές αλλαγές ενδεχομένως να μην αποτελούν πρόβλημα, τα σοβαρότερα συμπτώματα μπορεί να αλλάξουν όλη τη στάση σας προς τη ζωή και να οδηγήσουν σε κατάθλιψη. Αν οι ανεπιθύμητες ενέργειες επηρεάζουν τη συμμόρφωσή σας με την θεραπεία (δηλαδή δεν λαμβάνετε όλα τα φάρμακά σας στη σωστή ώρα ή με τη σωστή δοσολογία), θα πρέπει να ενημερώσετε σχετικά το γιατρό σας. Θα μπορούσατε επίσης να προτείνετε στις συμμετέχουσες να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μορφή καταγραφής για να τηρούν ένα ημερολόγιο αγωγής όπου θα σημειώνουν τις εκάστοτε αγωγές που λαμβάνουν και τις ανεπιθύμητες ενέργειες που παρουσιάζουν, έτσι ώστε να μπορούν να είναι πολύ ακριβείς και να έχουν ένα έγγραφο που θα υποστηρίζει όσα ισχυρίζονται. Μπορούν επίσης να το χρησιμοποιούν για να το δείξουν στο γιατρό τους. Σύνοψη: Για το κλείσιμο, τονίστε τη σημασία της καλής επικοινωνίας με τον ιατρό μας. Αν είμαστε πολύ νευρικές όταν πηγαίνουμε στα ραντεβού μας, μπορούμε να εξασκηθούμε με μία φίλη ή με κάποια από την ομάδα υποστήριξης, με βάση την προτεινόμενη δομή των ασκήσεων. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το να σημειώσουμε οτιδήποτε άλλο επιθυμούμε να πούμε στον γιατρό μας. Κλείσιμο συνεδρίας: 1) Ζητήστε από τις συμμετέχουσες να πουν κάτι που μπορεί να κάνουν διαφορετικά την επόμενη φορά που θα δουν τον γιατρό τους ή οτιδήποτε άλλο αποκόμισαν από τη συνεδρία. 2) Όλες οι συμμετέχουσες κρατούν τα χέρια η μία της άλλης, κλείνουν τα μάτια και συγκεντρώνονται σε μία αργή και κανονική αναπνοή. Φανταστείτε ένα έντονο φως να μπαίνει μέσα μας με κάθε αργή εισπνοή και όλες τις αρνητικές σκέψεις / συναισθήματα να βγαίνουν με την εκπνοή. Ανοίξτε αργά τα μάτια σας αρχίστε να κινείτε τα χέρια / τα δάκτυλά σας χαμογελάστε η μία στην άλλη! Ευχαριστείστε όλες τις συμμετέχουσες για τη συνεισφορά τους και αν χρειαστεί υπενθυμίστε σε όλες την επόμενη συνάντηση και τις υπόλοιπες πηγές υποστήριξης (τηλεφωνικές γραμμές υποστήριξης, προσωπικές συνεδρίες, συζητήσεις με φαρμακοποιούς στα νοσοκομεία τους, κ.ο.κ.) αν προκύψουν εντωμεταξύ επείγουσες ερωτήσεις. Ενημερωτικά Στοιχεία Ο ιός HIV μπορεί να ελεγχθεί με την καθημερινή λήψη ενός συνδυασμού φαρμάκων που αποτελεί τη φαρμακευτική αγωγή. Αγωγή = είναι η συνεχής φαρμακευτική αγωγή που πρέπει να λαμβάνουμε κάθε ημέρα. Δεν υπάρχει θεραπεία για τον HIV, αλλά λαμβάνοντας φαρμακευτική αγωγή, ο ιός HIV ελέγχεται και καθίσταται ανενεργός. Η φαρμακευτική αγωγή, όταν λαμβάνεται σωστά και χωρίς διακοπές, εμποδίζει τον ιό HIV να βλάψει το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού συστήματος, επιτρέποντας έτσι στους ανθρώπους να παραμένουν δυνατοί, ώστε να μπορούν να ζούν μία μακρά και υγιή ζωή. Συμμόρφωση για τις Γυναίκες Συμμόρφωση στην αγωγή σημαίνει να λαμβάνουμε την φαρμακευτική αγωγή πάντα όπως μας έχει εξηγήσει η κλινική ομάδα. Για να λειτουργήσει η αγωγή για τον ιό HIV, η συμμόρφωση θα πρέπει να είναι πραγματικά υψηλή: τουλάχιστον το 95% των φαρμάκων θα πρέπει να λαμβάνονται σωστά (δηλαδή στη σωστή δόση και εγκαίρως) ώστε να διασφαλιστεί ότι ο ιός HIV δεν αναπτύσσει αντίσταση. (Βλέπε παραπάνω.) Η ικανότητά μας να παίρνουμε τα φάρμακα για τον ιό HIV σύμφωνα με τις οδηγίες επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως από την κατανόησή μας για το πώς λειτουργεί η αγωγή για τον ιό HIV, από την ψυχική μας υγεία, από το αν έχουμε αρκετά χρήματα να αγοράσουμε κατάλληλα τρόφιμα και να επισκεπτόμαστε τακτικά την κλινική. Η συμμόρφωσή μας μπορεί να επηρεαστεί από το αν έχουμε αποκαλύψει ότι έχουμε HIV στους γύρω μας και από το αν έχουμε επαρκή υποστήριξη. Ως γυναίκες, πολλές φορές ευθυνόμαστε για την φροντίδα άλλων μελών της οικογένειας, π.χ. παιδιά ή άλλους συγγενείς, οπότε μπορεί να τύχει να βάλουμε τις ανάγκες της υγείας μας στην τελευταία θέση. (Ανατρέξτε επίσης στην Τυρκουάζ ενότητα για τα εμπόδια πρόσβασης στις υπηρεσίες φροντίδας της υγείας). Να θυμάστε ότι δεν πρέπει ποτέ να μοιραζόμαστε τα φάρμακά μας με τα μέλη της οικογένειας. Αν το κάνουμε αυτό δεν θα έχουμε αρκετή φαρμακευτική ουσία στο δικό μας σώμα, ούτε αυτή θα είναι αρκετή και για τους υπόλοιπους ενήλικες. Για τα παιδιά, η δοσολογία είναι διαφορετική και απαιτεί ειδική συνταγογράφηση. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες ή παρενέργειες και ο τρόπος με τον οποίο η αγωγή για τον ιό HIV μπορεί να αντιδράσει με άλλα φάρμακα μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο διαχειριζόμαστε την αγωγή μας (ανατρέξτε επίσης στην ενότητα για τις «ανεπιθύμητες ενέργειες» παρακάτω). Ο αριθμός των χαπιών που πρέπει να παίρνουμε και ο τόπος και ο χρόνος όπου μπορούμε να τα πάρουμε μπορεί επίσης να παίζουν μεγάλο ρόλο. Αν αντιμετωπίζουμε δυσκολία στο να παίρνουμε τα φάρμακα για τον ιό HIV, όπως μας έχει ζητηθεί από την κλινική ομάδα μας, είναι σημαντικό να μην ντραπούμε και να μην φοβηθούμε να συζητήσουμε για τα προβλήματα. Όλες μας αντιμετωπίσαμε προβλήματα κάποια στιγμή. Μπορεί να υπάρχουν κάποιοι πολύ καλοί λόγοι για τους οποίους δεν μπορούμε να διαχειριστούμε τα φάρμακα, αλλά αν δεν μπορούμε να μιλήσουμε για αυτούς, είναι αδύνατον να βρούμε κάποια λύση. Το να μιλάμε στην κλινική ομάδα μας για οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζουμε με την φαρμακευτική αγωγή είναι πραγματικά σημαντικό. Αν αισθανόμαστε ότι η ομάδα φροντίδας της υγείας δεν αντιλαμβάνεται πλήρως τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε με την αγωγή μας, είναι σημαντικό να τους τα μεταφέρουμε με ξεκάθαρο τρόπο. Ορισμένοι γιατροί που είναι λιγότερο εξοικειωμένοι με τον ιό HIV μπορεί να μην καταλαβαίνουν καλά πώς η αγωγή μας επηρεάζει και πώς ορισμένες ενέργειες των φαρμάκων μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα της ζωής μας. Είναι σημαντικό να επικοινωνούμε ξεκάθαρα και με κατηγορηματικό τρόπο, έτσι ώστε να βρούμε μαζί μία αγωγή που μας ταιριάζει. Η επικοινωνία με τους επαγγελματίες φροντίδας της υγείας μπορεί να είναι δύσκολη. Ενδεχομένως μερικές από εμάς να προερχόμαστε από κουλτούρες όπου οι γιατροί και οι επαγγελματίες της υγείας αποτελούν μορφές εξουσίας και ενδεχομένως να μην έχουμε συνηθίσει να αμφισβητούμε τις αποφάσεις τους. Αντίστοιχα ενδεχομένως να υπάρχουν και γιατροί οι οποίοι δεν είναι συνηθισμένοι να συνεργάζονται Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV - 8 Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV - 9

6 Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV με τους ασθενείς τους εξαιτίας του τρόπου με τον οποίο έχουν εκπαιδευτεί. Ακόμα, συχνά οι επαγγελματίες φροντίδας της υγείας έχουν πολύ λίγο χρόνο να αφιερώσουν στους ασθενείς, γεγονός που θα μπορούσε να επηρεάσει την ποιότητα της επικοινωνίας. Επιπλέον, κάποιες από εμάς μπορεί να έχουμε τόσα πολλά θέματα στη ζωή μας, που τα προβλήματα υγείας μας ενδεχομένως να μην αποτελούν προτεραιότητα. Για παράδειγμα, μπορεί να είμαστε μετανάστριες χωρίς χαρτιά και να αντιμετωπίζουμε το ενδεχόμενο μιας απέλασης, μπορεί να περνάμε από ένα διαζύγιο, να έχουμε προβλήματα στη δουλειά ή να αντιμετωπίζουμε κάποια εξάρτηση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ιός HIV ενδεχομένως πέφτει σε δεύτερη μοίρα και ο τρόπος με τον οποίο λαμβάνουμε την αγωγή και επικοινωνούμε με το προσωπικό της κλινικής μπορεί να επηρεαστούν. Ακόμα, η κουλτούρα και η καταγωγή μερικών από εμάς μπορεί να είναι τέτοια που να ενθαρρύνει ιδιαίτερα εμάς τις γυναίκες να αντέχουμε στις δύσκολες καταστάσεις και να κρατάμε πάντοτε το κεφάλι ψηλά. xii Αν βιώνετε οποιαδήποτε δυσκολία στην επικοινωνία με την ομάδα φροντίδας της υγείας σας, ανατρέξτε στην Τυρκουάζ ενότητα. Επίσης να θυμάστε ότι μπορούμε να μάθουμε πολλά η μία από την άλλη ως γυναίκες με ιό HIV μέσω της αλληλοϋποστήριξης αναφορικά με το πώς διαχειριζόμαστε τα φάρμακα και το πως εντάσσουμε την φαρμακευτική αγωγή στο πρόγραμμά μας. Αν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες για την αγωγή, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να τις συζητήσετε με την ομάδα αλληλοϋποστήριξης. Κάποια ομοιοπαθής από την ομάδα μπορεί να σας μιλήσει για τις δικές της προσωπικές εμπειρίες και να μοιραστεί χρήσιμες προτάσεις. Ακόμα και αν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες με τα φάρμακα, είναι σημαντικό να μην τα παρατήσουμε και να μην απογοητευτούμε. Πρέπει να αναζητήσουμε υποστήριξη, ώστε να μπορέσουμε να βρούμε ποιά φάρμακα μπορεί να κάνουν για εμάς και ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα λαμβάνουμε. Γυναίκες και Ανεπιθύμητες Ενέργειες της Αγωγής Όταν ξεκινήσουμε να παίρνουμε φάρμακα, μπορεί να νιώσουμε περίεργα. Αυτό σημαίνει ότι τα φάρμακα αρχίζουν να ενεργούν, αλλά αυτό μπορεί και να μας κάνει να νιώθουμε εξαιρετικά άβολα. Συνήθως τα αρνητικά αυτά σημεία από τις ενέργειες των φαρμάκων στο σώμα μας περνάνε. Αν συνεχιστούν, είναι σημαντικό να βεβαιωθούμε ότι αυτό που μας κάνει να νιώθουμε έτσι είναι τα φάρμακα. Μπορεί να βοηθήσει να εξετάσουμε τι άλλο συμβαίνει στη ζωή μας. Για παράδειγμα, αν αισθανόμαστε κουρασμένες, είναι σημαντικό να εξετάσουμε διάφορα θέματα, όπως το πώς κοιμόμαστε. Αν δεν κοιμόμαστε καλά, μήπως υπάρχουν σκέψεις και ανησυχίες που μας εμποδίζουν να κοιμηθούμε; Πώς είναι η διατροφή μας; Υπάρχει κάτι που θα μπορούσαμε να κάνουμε για να κοιμηθούμε ή να τραφούμε καλύτερα; Μερικές φορές είναι χρήσιμο να κρατάμε ένα ημερολόγιο συμπτωμάτων, ώστε να μπορούμε να σημειώνουμε όλες τις συνθήκες υπό τις οποίες αισθανόμαστε κάτι. xiii Αυτό το ημερολόγιο μπορεί να βοηθήσει να αναγνωρίσουμε την αιτία, η οποία μπορεί να είναι ο ιός HIV ή μπορεί και όχι, ή μπορεί να είναι τα φάρμακα που παίρνουμε. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε αυτό το ημερολόγιο ως ένα εργαλείο για να συζητήσετε με τον γιατρό σας ό,τι παρουσιάζεται. Δεν παρουσιάζονται σε όλους ανεπιθύμητες ενέργειες και τα πιο πρόσφατα φάρμακα είναι γενικά πολύ ασφαλή και ανεκτά. Έχει αναφερθεί ότι οι γυναίκες παρουσιάζουν διαφορετικές ανεπιθύμητες ενέργειες σε σχέση με τους άνδρες. xiv Αυτό είναι δύσκολο να μελετηθεί για αρκετούς λόγους, συμπεριλαμβανομένου του γεγονότος ότι συνήθως δεν υπάρχουν αρκετές γυναίκες στις κλινικές δοκιμές. Οι μελέτες ομάδων παρέχουν επίσης έναν τρόπο για να μάθουμε πώς μία αγωγή λειτουργεί ειδικά στις γυναίκες. Πριν την έναρξη της αγωγής, ή αν στρέφεστε σε μία νέα φαρμακευτική αγωγή, η κλινική σας ομάδα θα συζητήσει τις ενδεχόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες μαζί σας, ώστε να μπορείτε να είστε προετοιμασμένες και να προσπαθήσετε να ελαχιστοποιήσετε τον τρόπο με τον οποίο σας επηρεάζουν. Βεβαιωθείτε ότι θα συζητήσετε μαζί τους την πιο κατάλληλη αγωγή για εσάς και την κατάστασή σας. Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες στις γυναίκες Οι πιο συχνές βραχυχρόνιες ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων για τον ιό HIV είναι οι εξής: ζάλη, ναυτία, διάρροια, κεφαλαλγίες και δερματικά εξανθήματα. Τα περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα ελαχιστοποιούνται και εξαφανίζονται μετά από τις πρώτες εβδομάδες αγωγής. Επίσης υπάρχουν ορισμένες μακροχρόνιες ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να παρουσιαστούν κατά τη διάρκεια της λήψης των φαρμάκων. Μερικά παραδείγματα αυτών των μακροχρόνιων ανεπιθύμητων ενεργειών είναι η λιποδυστροφία xv και οι νευρογνωστικές διαταραχές xvi, ενώ μπορεί επίσης να ενέχουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων όπως η στεφανιαία νόσος. xviii Ανατρέξτε παρακάτω για περισσότερες πληροφορίες για ορισμένες από αυτές. Σημειώστε ότι αυτή η λίστα δεν είναι πλήρης και ότι σε καμία περίπτωση δεν υποδηλώνει ότι αυτές είναι οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες. Επίσης σημειώστε ότι πλέον είναι διαθέσιμα νέα φάρμακα με καλύτερο προφίλ ασφαλείας. Λιποδυστροφία xix Η λιποδυστροφία σχετίζεται με αλλαγές στο λίπος του σώματος. Εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες προκαλώντας κυρίως συσσώρευση λίπους γύρω από τα στήθη και το στομάχι. Η λιποδυστροφία δεν επηρεάζει μόνο την εμφάνισή μας, αλλά και άλλες λειτουργίες, όπως τα επίπεδα ζαχάρου και λιπιδίων στο αίμα μας. Μπορεί να συνδεθεί με άλλα προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι αλλαγές στο σώμα μπορεί να στενοχωρήσουν πάρα πολύ μερικές από εμάς και η συζήτηση με άλλες γυναίκες με ιό HIV μπορεί να βοηθήσει. Η άσκηση και η καλή διατροφή μπορούν να βοηθήσουν ώστε να μειωθεί η επίδραση της λιποδυστροφίας: ωστόσο, είναι πολύ δύσκολο να αναστραφεί. Βεβαιωθείτε ότι θα ενημερώσετε τον γιατρό σας αν παρατηρήσετε κάποια αλλαγή στο σχήμα του σώματός σας. Επιπλέον Ο ιός HIV έχει συνδεθεί με αλλαγές στην έμμηνο ρύση, όπως παρατεταμένα διαστήματα μεταξύ περιόδων και απουσία περιόδου χωρίς εγκυμοσύνη. Αν κάποιες από εμάς έχουμε υποβληθεί σε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) για να αντιμετωπιστούν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι σε μια μελέτη διαπιστώθηκε ότι ως γυναίκες, διατρέχουμε μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου αν λαμβάνουμε HRT. xxi Θα πρέπει ο γιατρός να συζητήσει μαζί σας εκτενέστερα τον κίνδυνο που αφορά τη δική σας περίπτωση. Παρόλο που είναι καλύτερο να συζητήσετε την αγωγή σας με τον ιατρό σας, μπορείτε να βρείτε αναλυτικές συζητήσεις για τα φάρμακα για τον ιό HIV και τις ανεπιθύμητες ενέργειές τους στον ιστότοπο του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ).Οι πληροφορίες που θα βρείτε εκεί περιέχουν περισσότερες λεπτομέρειες για τα εξής: Όλες τις ανεπιθύμητες ενέργειες που έχουν αναφερθεί και τη συχνότητά εμφάνισής τους στις μελέτες. Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV - 10 Γυναίκες και Αγωγή για τον ιό HIV - 11

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ;

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ; ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ; Με την επιστημονική συνεργασία της Αιματολογικής Μονάδας, Γ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών Με

Διαβάστε περισσότερα

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα;

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι δυνητικά ιάσιμη νόσος Με την επιστημονική συνεργασία του Αιματολογικού Τμήματος, Γ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής,

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί; www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ

Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ Η Χρηματοδοτιση του εργου Εγινε απο το Υπουργειο Υγειας και Μακροχρονης Φροντιδας του Ονταριο. www.oha.com 1. Συμμετεχετε στην φροντιδα της υγειονομικης

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ασθενής www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το όνειρο Ένα ζευγάρι περιμένει παιδί. Τότε αρχίζει να ονειρεύεται αυτό το παιδί. Κτίζει την εικόνα ενός παιδιού μέσα στο μυαλό του. Βάσει αυτής της εικόνας, κάνει

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΤΡΑΠΕΖΑ ΘΕΜΑΤΩΝ ΧΗΜΕΙΑ 1 Ο ΚΕΦ Β ΛΥΚΕΙΟΥ

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΤΡΑΠΕΖΑ ΘΕΜΑΤΩΝ ΧΗΜΕΙΑ 1 Ο ΚΕΦ Β ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΤΡΑΠΕΖΑ ΘΕΜΑΤΩΝ ΧΗΜΕΙΑ 1 Ο ΚΕΦ Β ΛΥΚΕΙΟΥ 1. Να αναφέρετε ποιες από τις επόμενες ενώσεις θεωρούνται οργανικές και ποιες ανόργανες. α) Κ 2 CO 3, β) CH 4, γ) CH 2 CH 2, δ) H 2 O 2. Να γράψετε τους

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

Εάν απαντήσατε "ναι" σε 3 ή περισσότερες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το έντυπο αυτό, το οποίο περιέχει πληροφορίες που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Εάν απαντήσατε ναι σε 3 ή περισσότερες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το έντυπο αυτό, το οποίο περιέχει πληροφορίες που μπορούν να σας βοηθήσουν. Βήχετε μερικές φορές τις περισσότερες μέρες; Έχετε συχνά πτύελα (φλέματα) όταν βήχετε; Είστε άνω των 40 ετών; Αναπνέετε με δυσκολία σε σύγκριση με τους συνομήλικους σας; Καπνίζετε ή είστε πρώην καπνιστής/καπνίστρια;

Διαβάστε περισσότερα

Πρόσβαση και χρήση των υπηρεσιών φροντίδας της υγείας από γυναίκες που ζουν με τον ιό HIV

Πρόσβαση και χρήση των υπηρεσιών φροντίδας της υγείας από γυναίκες που ζουν με τον ιό HIV υγείας από γυναίκες που ζουν με τον ιό HIV Στόχος: Η παροχή υποστήριξης και η βελτίωση της ικανότητάς μας να έχουμε πρόσβαση και να λαμβάνουμε τη φροντίδα υγείας που είναι κατάλληλη για τις προσωπικές

Διαβάστε περισσότερα

Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ:

Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ: Ημερίδα με Θέμα Η ΠΡΟΑΓΩΓΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΩΣ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΑΙΤΗΜΑ: ΓΝΩΡΙΖΩ-ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ-ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ 2 Ιουνίου 2014 / 14 O Δημοτικό Σχολείο Ιλίου ΒΡΟΧΙΚΟ ΑΣΜΑ & ΠΑΙΔΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Π. ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους

Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους Τι θα βρείτε σε αυτό το φυλλάδιο Επιστροφή στο σχολείο Σωματική άσκηση και παιχνίδι Πάρτι και γιορτές

Διαβάστε περισσότερα

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»!

Θα σε βοηθούσε για παράδειγμα να γράψεις και εσύ μια λίστα με σκέψεις σαν αυτή που έκανε η Ζωή και εμφανίστηκε ο «Αγχολέων»! Η Ζωή είναι 8 χρονών και πριν 3 χρόνια ο παιδιάτρος και οι γονείς της, της εξήγησαν πως έχει Νεανική Ιδιοπαθή Αρθρίτιδα. Από τότε η Ζωή κάνει όλα αυτά που τη συμβούλεψε ο παιδορευματολόγος της και είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΙΟΥΝΙΟΣ 2009

ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΙΟΥΝΙΟΣ 2009 EUFAMI ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΙΟΥΝΙΟΣ 2009 Επιμέλεια Πανελ. Συλ. Οικογ. για την Ψυχική Ύγεία ΣΟΨΥ 1 1 Σκοποί της έρευνας To 2008, η EUFAMI έκανε μια έρευνα σε 11 Ευρωπαϊκές χώρες, για να αξιολογήσει:

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 2015 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΠΙΒΛΕΠΟΥΣΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΓΡΙΒΑ ΕΛΕΝΗ 5/2/2015 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αυτό το portfolio φτιάχτηκε

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 2 o Ερωτηµατολόγιο για την ανταποκρισιµότητα των παρεχοµένων υπηρεσιών υγείας

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ. ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 2 o Ερωτηµατολόγιο για την ανταποκρισιµότητα των παρεχοµένων υπηρεσιών υγείας ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ 2 o Ερωτηµατολόγιο για την ανταποκρισιµότητα των παρεχοµένων υπηρεσιών υγείας ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ 1. Με βάση διαφορετικές πλευρές της υγείας σας σήµερα, όπως τις περιγράψατε προηγουµένως, πού θα τοποθετούσατε

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδια για βελτίωση ικανοτήτων

Παιχνίδια για βελτίωση ικανοτήτων Παιχνίδια για βελτίωση ικανοτήτων Διασκεδαστικά παιχνίδια για να βελτιωθούν οι ικανότητες του παιδιού σας Βελτίωση της κριτικής σκέψης του παιδιού σας Όμορφο ανακάτεμα. Οι ικανότητες της κριτικής σκέψης

Διαβάστε περισσότερα

Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων.

Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων. 1. Μάθετε στο παιδί σας τον Κανόνα των Εσωρούχων. Υπολογίζεται ότι περίπου ένα στα πέντε παιδιά πέφτει θύμα σεξουαλικής βίας, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής κακοποίησης. Μπορείτε να βοηθήσετε να μη

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του!

Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Πώς να μάθετε το παιδί, να προστατεύει τον εαυτό του! Όλοι οι γονείς, αλλά ιδιαίτερα οι μονογονείς, έχουν ένα άγχος παραπάνω σε ό,τι αφορά την ασφάλεια του παιδιού τους. Μία φίλη διαζευγμένη με ένα κοριτσάκι

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΠΟΡΤΑ ΑΝΟΙΓΕΙ

ΜΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΠΟΡΤΑ ΑΝΟΙΓΕΙ ΜΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΠΟΡΤΑ ΑΝΟΙΓΕΙ #6005 ΜΙΑ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΠΟΡΤΑ ΑΝΟΙΓΕΙ Σας καλωσορίζουμε στην πρώτη σας συγκέντρωση των Ανώνυμων Οικογενειών! Δείξατε ότι έχετε πολύ θάρρος και ότι στα αλήθεια νοιάζεστε με το να

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

MASCC TEACHING TOOL FOR PATIENTS RECEIVING ORAL AGENTS FOR CANCER

MASCC TEACHING TOOL FOR PATIENTS RECEIVING ORAL AGENTS FOR CANCER MASCC TEACHING TOOL FOR PATIENTS RECEIVING ORAL AGENTS FOR CANCER ΚΛΙΝΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΤΗΣ MASCC ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΑΝΤΙΝΕΟΠΛΑΣΜΑΤΙΚΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΟΜΑ, / ( / ) :

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ Αγγελική Γουδέλη, 2011 Κοινωνικό Άγχος Αμηχανία Φόβος Το κοινωνικό άγχος, ή αλλιώς κοινωνική φοβία, θεωρείται

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Γ Δεύτερη διδακτική πρόταση Λαχτάρα για φαγητό Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα-στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ

ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ & ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ Τι είναι η φυματίωση; Η φυματίωση είναι νόσημα που προκαλείται από ένα μικρόβιο που λέγεται μυκοβακτηρίδιο της

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Κινδυνεύει κάποιο από τα αγαπημένα σας πρόσωπα;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Κινδυνεύει κάποιο από τα αγαπημένα σας πρόσωπα; www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Άρτεμις Τσίτσικα Επίκ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Παν/μιου Αθηνών Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) Β Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση - Βοηθείστε το παιδί σας. Επιμέλεια football-academies Τρίτη, 27 Μάρτιος 2012

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση - Βοηθείστε το παιδί σας. Επιμέλεια football-academies Τρίτη, 27 Μάρτιος 2012 Εισηγήσεις που μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά σας - Μια μαγική λέξη που κάνει τους ανθρώπους και κυρίως τα παιδιά να αισθάνονται άνετα, πολύ καλά με τον εαυτό τους και τους άλλους. ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ τα αρνητικά

Διαβάστε περισσότερα

ΔΩΣΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ

ΔΩΣΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΔΩΣΤΕ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΕΡΓΙΑ Αλλεργία και άσθμα; Αν πάσχετε από αυτές τις παθήσεις, θα υποφέρετε για όλη σας τη ζωή ; ΟΙ ΜΕΛΕΤΕΣ ΤΗΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑΣ ΔΕΚΑΕΤΙΑΣ ΛΕΝΕ ΟΧΙ. Η Ελληνική Εταιρεία Αλλεργιολογίας,

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός για τους φροντιστές ασθενών και των οικογενειών

Οδηγός για τους φροντιστές ασθενών και των οικογενειών Greek Rights and Responsibilities Οδηγός για τους φροντιστές ασθενών και των οικογενειών Περιεχόμενα Η Περίθαλψη της Υγείας σας Τα Δικαιώματα & οι Υποχρεώσεις σας...3 Πρόσβαση Έχετε το δικαίωμα σε υγειονομική

Διαβάστε περισσότερα

50+ στην Ευρώπη. Η Έρευνα για την Υγεία, τη Γήρανση και τη Συνταξιοδότηση στην Ευρώπη

50+ στην Ευρώπη. Η Έρευνα για την Υγεία, τη Γήρανση και τη Συνταξιοδότηση στην Ευρώπη Νοικοκυριό-ID 1 9 0 4 2 0 0 Ατομικό-ID Ημερομηνία Συνέντευξης: ID Ερευνητή: Αρχικά Ερευνώμενου: 50+ στην Ευρώπη Η Έρευνα για την Υγεία, τη Γήρανση και τη Συνταξιοδότηση στην Ευρώπη Ερωτηματολόγιο για Συμπλήρωση

Διαβάστε περισσότερα

Ζητήματα συμμόρφωσης στη θεραπευτικη αγωγη

Ζητήματα συμμόρφωσης στη θεραπευτικη αγωγη Ζητήματα συμμόρφωσης στη θεραπευτικη αγωγη 3 η Πανελλήνια Συνάντηση Συλλόγων Ατόμων και Γονέων Παιδιών με Ρευματικές παθήσεις Αθήνα 3-4 Οκτωβρίου 2014 Κατερίνα Κουτσογιάννη Πρόεδρος Σ Ρ Κ Ορισμός Ως "συμμόρφωση

Διαβάστε περισσότερα

διαρκεί ένα µικρό χρονικό διάστηµα 2. Τέτοιες ασθένειες είναι σοβαρές καταστάσεις για την υγεία

διαρκεί ένα µικρό χρονικό διάστηµα 2. Τέτοιες ασθένειες είναι σοβαρές καταστάσεις για την υγεία Σας παρακαλούµε να µας πείτε πόσο συµφωνείτε ή διαφωνείτε µε τις ακόλουθες προτάσεις σχετικά µε ασθένειες, όπως ο καρκίνος µαστού σηµειώνοντας ένα a στο αντίστοιχο κουτάκι. ΟΙ ΑΠΟΨΕΙΣ ΣΑΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ,

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Γ Τρίτη διδακτική πρόταση Πονοκέφαλος και θυμός Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα-στόχος: Διδακτικός στόχος: 1 διδακτική ώρα ενήλικες κατανόηση της δομής του κειμένου και δείκτες

Διαβάστε περισσότερα

Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει;

Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει; Τώρα που ο γιατρός σας είπε ότι πάσχετε από ΧΑΠ ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, ίσως έχετε ερωτήσεις όπως: Τι είναι η ΧΑΠ; Πώς με επηρεάζει; Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη ΧΑΠ; Αυτό το ενημερωτικό φυλλάδιο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΥΠΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΠΡΟΤΥΠΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΠΡΟΤΥΠΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ: Η ΠΑΛΕΤΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΣ: ΜΠΛΟΥΧΟΥ ΣΤΕΦΑΝΙΑ ΤΑΞΗ: Β ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Αιτίες. Η Αγάπη για τη ρουτίνα. Συνήθεις Διαταραχές Ύπνου. Δυσκολίες επικοινωνίας. ! Εφιάλτες! Ακράτεια! Ροχαλητό! Ανήσυχος Ύπνος!

Αιτίες. Η Αγάπη για τη ρουτίνα. Συνήθεις Διαταραχές Ύπνου. Δυσκολίες επικοινωνίας. ! Εφιάλτες! Ακράτεια! Ροχαλητό! Ανήσυχος Ύπνος! Διαταραχές ύπνου και Αυτισµός Ελένη Λούκουτου Λογοθεραπεύτρια ΙΟΥΝΙΟΣ 2014 Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό συστατικό της υγείας. Παρόλο που δε μπορούμε να κατανοήσουμε όλες τις λειτουργίες του, ο ύπνος είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ. Ευγενία Β. Γκιντώνη Ψυχολόγος, MSc Επιστημονική Συνεργάτης Ψ.Ν.Τ ΚΕΔΔΥ Αρκαδίας

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ. Ευγενία Β. Γκιντώνη Ψυχολόγος, MSc Επιστημονική Συνεργάτης Ψ.Ν.Τ ΚΕΔΔΥ Αρκαδίας ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ Ευγενία Β. Γκιντώνη Ψυχολόγος, MSc Επιστημονική Συνεργάτης Ψ.Ν.Τ ΚΕΔΔΥ Αρκαδίας ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ Εντάσσεται στο Μέτρο 2.3 «Ενέργειες Πρόληψης Ενίσχυσης της Κοινωνικής

Διαβάστε περισσότερα

Τρίτη 7 Οκτωβρίου 2008

Τρίτη 7 Οκτωβρίου 2008 ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ - ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟΥ Τρίτη 7 Οκτωβρίου 2008 Ο καρκίνος του µαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες. Οι Ελληνίδες φαίνεται να ανησυχούν αρκετά για το ενδεχόµενο να νοσήσουν οι ίδιες, χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο. Η μέρα αυτή λοιπόν σκοπό έχει να μας κάνει να πούμε όχι στο κάπνισμα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί;

ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο. Η μέρα αυτή λοιπόν σκοπό έχει να μας κάνει να πούμε όχι στο κάπνισμα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί; Δασκάλα: Λουίζα Σόλου Πιττάκαρα Μάιος 2008 ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο Στόχοι: Τα παιδιά: να ονομάζουν τις δυσάρεστες συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία, την κοινωνία, το περιβάλλον και την οικονομία να συμπεράνουν και

Διαβάστε περισσότερα

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό!

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Επιμέλεια-μετάφραση: Αλέξανδρος Νικολόπουλος, Ph.D. Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Πόσο ψυχολογικά προετοιμασμένος μπορεί να είστε πριν από έναν

Διαβάστε περισσότερα

02/06/15. Όταν αισθανθούμε ότι κάτι μας απειλεί ο οργανισμός μας ετοιμάζεται για το σύνδρομο Fight or Flight, δηλαδή παλεύω ή φεύγω.

02/06/15. Όταν αισθανθούμε ότι κάτι μας απειλεί ο οργανισμός μας ετοιμάζεται για το σύνδρομο Fight or Flight, δηλαδή παλεύω ή φεύγω. Αντιμετωπίζοντας το στρες για μια χαρούμενη και δημιουργική ζωή Το στρες μπορεί από εχθρός μας να γίνει σύμμαχος Ένα ποσοστό άγχους είναι αναγκαίο στη ζωή μας γιατί μας βοηθάει να ενεργοποιηθούμε και να

Διαβάστε περισσότερα

Διάγνωση: Ασκήσεις. Ερωτήσεις

Διάγνωση: Ασκήσεις. Ερωτήσεις : Ασκήσεις Σκοπός και εκπαιδευτικοί στόχοι: Στην ενότητα αυτή καλύπτονται ορισμένα από τα ζητήματα με τα οποία ερχόμαστε αντιμέτωπες όταν λαμβάνουμε διάγνωση για τον ιό HIV. Καλύπτονται η συμφιλίωση με

Διαβάστε περισσότερα

«ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012

«ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012 «ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012 1 ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ; Γράφει ο Ηλίας Δερμετζής «Τη ζωή μου χωρίς αριθμούς δεν μπορώ να τη φανταστώ,

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την προεκλαµψία

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την προεκλαµψία Τι πρέπει να γνωρίζετε για την προεκλαµψία Η προεκλαµψία είναι πολύ πιο συνήθης από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Στην πραγµατικότητα είναι η συνηθέστερη σοβαρή επιπλοκή της κύησης. Η προεκλαµψία

Διαβάστε περισσότερα

Σχέδιο Εργασίας. Να μάθουμε τους τρόπους μετάδοσης του ιού HIV και πώς μπορούμε να προφυλαχθούμε

Σχέδιο Εργασίας. Να μάθουμε τους τρόπους μετάδοσης του ιού HIV και πώς μπορούμε να προφυλαχθούμε 1 η Δεκέμβρη: Παγκόσμια Ημέρα για την καταπολέμηση του AIDS Σχέδιο Εργασίας ΣΤΟΧΟΙ Να μάθουμε τους τρόπους μετάδοσης του ιού HIV και πώς μπορούμε να προφυλαχθούμε Να ανακαλύψουμε την κατάσταση στην Ελλάδα

Διαβάστε περισσότερα

Ζώντας με Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση

Ζώντας με Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση H Πνευμονική Υπέρταση Ελλάδας ευχαριστεί την PH EUROPE για την συνδρομή της στην δημιουργία αυτού του εργαλείου Ζώντας με Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση Πνευμονική Υπέρταση Ελλάδας - HPH Δερβενακίων 11β

Διαβάστε περισσότερα

Χρήστος Μαναριώτης Σχολικός Σύμβουλος 4 ης Περιφέρειας Ν. Αχαϊας Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ

Χρήστος Μαναριώτης Σχολικός Σύμβουλος 4 ης Περιφέρειας Ν. Αχαϊας Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΓΡΑΦΩ ΣΤΗΝ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ Η καλλιέργεια της ικανότητας για γραπτή έκφραση πρέπει να αρχίζει από την πρώτη τάξη. Ο γραπτός λόγος χρειάζεται ως μέσο έκφρασης. Βέβαια,

Διαβάστε περισσότερα

Breaking. Β Προπαιδευτική Παθολογική Νικολαΐδου Βαρβάρα Ειδικευόμενη Παθολογίας

Breaking. Β Προπαιδευτική Παθολογική Νικολαΐδου Βαρβάρα Ειδικευόμενη Παθολογίας Breaking Β Προπαιδευτική Παθολογική Νικολαΐδου Βαρβάρα Ειδικευόμενη Παθολογίας Πώς θα την προσεγγίσετε; Γυναίκα 57 ετών πρόσφατα υποβλήθηκε σε κολονοσκόπηση. Κατά την εξέταση βρέθηκε μάζα μεγέθους 2cm

Διαβάστε περισσότερα

Π Α Ν Ο Ρ Α Μ Α Π Ρ Ο Σ Φ Ο Ρ Α Σ. Τ Ω Ν Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Ω Ν Τ Η Σ Α ν Α Δ K A T A T O 2 0 0 5

Π Α Ν Ο Ρ Α Μ Α Π Ρ Ο Σ Φ Ο Ρ Α Σ. Τ Ω Ν Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Ω Ν Τ Η Σ Α ν Α Δ K A T A T O 2 0 0 5 Π Α Ν Ο Ρ Α Μ Α Π Ρ Ο Σ Φ Ο Ρ Α Σ Τ Ω Ν Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Ω Ν Τ Η Σ Α ν Α Δ K A T A T O 2 0 0 5 ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΑΡΧΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2006 ISBN 978-9963-43-767-2

Διαβάστε περισσότερα

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να τον ρωτήσετε εάν θα πρέπει να εξεταστείτε για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να τον ρωτήσετε εάν θα πρέπει να εξεταστείτε για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια Έχετε δυσκολία στην αναπνοή πιο συχνά από άτομα της ηλικίας σας; Βήχετε τις πιο πολλές ημέρες; Όταν βήχετε έχετε βλέννα ή φλέμα; Είστε τουλάχιστον 40 ετών; Είστε νυν ή πρώην καπνιστής; Εάν απαντήσετε ΝΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

HIV/AIDS στη λοχεία Ιδιαιτερότητες στο τοκετό Διατροφή νεογνού. Τριαντογιάννη Άννα-Μαρία Χρονοπούλου Μαίρη

HIV/AIDS στη λοχεία Ιδιαιτερότητες στο τοκετό Διατροφή νεογνού. Τριαντογιάννη Άννα-Μαρία Χρονοπούλου Μαίρη HIV/AIDS στη λοχεία Ιδιαιτερότητες στο τοκετό Διατροφή νεογνού Τριαντογιάννη Άννα-Μαρία Χρονοπούλου Μαίρη Αντιμετώπιση και αγωγή νεογνού Το νεογνό πρέπει να καθαρίζεται από το αίμα και τις εκκρίσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY

ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY Προσαρμογή- Αποχωρισμός Αγαπητοί γονείς, Κατανοώντας τους προβληματισμούς και τα ερωτήματα σας γύρω από θέματα

Διαβάστε περισσότερα

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013 Εμπειρίες που αποκόμισα από το Διήμερο Σεμινάριο που αφορά στην ένταξη Παιδιών με Απώλεια Ακοής στη Μέση Γενική και Μέση Τεχνική και Επαγγελματική Εκπαίδευση Είχα την τύχη να συμμετάσχω στο διήμερο σεμινάριο

Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία της υγείας του μαστού

Η σημασία της υγείας του μαστού Η σημασία της υγείας του μαστού y Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο κοινός γυναικείος καρκίνος παγκοσμίως, με περίπου 1.1 εκατομμύρια νέα περιστατικά και 411,000 θανάτους κάθε χρόνο. y Η σωματική άσκηση,

Διαβάστε περισσότερα

ΑΜΝΙΟΠΑΡΑΚΕΝΤΗΣΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ. Μονάδα Πρόληψης Μεσογειακής Αναιμίας και άλλων Αιμοσφαιρινοπαθειών

ΑΜΝΙΟΠΑΡΑΚΕΝΤΗΣΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ. Μονάδα Πρόληψης Μεσογειακής Αναιμίας και άλλων Αιμοσφαιρινοπαθειών ΑΜΝΙΟΠΑΡΑΚΕΝΤΗΣΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ Μονάδα Πρόληψης Μεσογειακής Αναιμίας και άλλων Αιμοσφαιρινοπαθειών ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΤΗΛ: 2310892819 e-mail: hmesogiaki@ippokratio.gr

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση προφορικού λόγου

Κατανόηση προφορικού λόγου Κατανόηση προφορικού λόγου Επίπεδο Γ Δεύτερη διδακτική πρόταση Μυθολογία Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα-στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Υλικό: Ενσωμάτωση δραστηριοτήτων: 1 διδακτική ώρα έφηβοι και

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΚΚΑΒΑΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΚΚΑΒΑΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΚΚΑΒΑΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ «Δεν ζω με την Νόσο του Crohn. Αυτή ζει μαζί μου» Amy Tracher Psy.D Ph.d, ασθενής και συγγραφέας του «Coping with Crohn s Disease: Manage Your Physical Symptoms and Overcome

Διαβάστε περισσότερα

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!»

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!» 26 σχεδιασε μια ΦωτογρΑΦιΑ τήσ προσκλήσήσ που ελαβεσ Απο τον ΔΑσκΑλο σου. παρουσιασε το λογοτυπο και το σλογκαν που χρήσιμοποιει το σχολειο σου για τήν εβδομαδα κατα τήσ παρενοχλήσήσ. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΑΠΟ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΣΤΗΝ ΜΟΝΑΔΑ ΕΝΤΑΤΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ FS-ICU (24)

ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΑΠΟ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΣΤΗΝ ΜΟΝΑΔΑ ΕΝΤΑΤΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ FS-ICU (24) ΕΡΕΥΝΑ ΝΟΥΜΕΡΟ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑΣ: : ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΑΠΟ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΣΤΗΝ ΜΟΝΑΔΑ ΕΝΤΑΤΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ FS-ICU (24) ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΟΥΜΕ; Οι απόψεις σας για την πρόσφατη εισαγωγή του μέλους της οικογενείας σας στην

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (ΘΥΜΟΣ) ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗΣ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: 1. Ανάπτυξη και Ενδυνάμωση του Εαυτού 3. Δημιουργία και Βελτίωση Κοινωνικού Εαυτού ΥΠΟΕΝΟΤΗΤΑ: 1.2 Συναισθηματική Εκπαίδευση

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΓΡΑΜΜΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ

ΙΑΓΡΑΜΜΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ ΙΑΓΡΑΜΜΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ Πρόλογος... ιάγραμμα περιεχομένων... Πίνακας περιεχομένων... Συντομογραφίες... Βιβλιογραφία... ΙΧ ΧΙ XV LI LV ΕΙΣΑΓΩΓΗ 1. Έννοια και σημασία του κληρονομικού δικαίου... 1 2. Ιστορική

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗ ΝΟΜΙΚΩΝ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΜΗΜΑ ΝΟΜΙΚΗΣ

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗ ΝΟΜΙΚΩΝ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΜΗΜΑ ΝΟΜΙΚΗΣ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗ ΝΟΜΙΚΩΝ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΜΗΜΑ ΝΟΜΙΚΗΣ Μεταπτυχιακές σπουδές στον τομέα Αστικού, Αστικού Δικονομικού και Εργατικού Δικαίου ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Οι βιοµηχανίες τροφίµων είναι οι αποδέκτες των α υλών και των συστατικών για την επεξεργασία των τροφίµων πρέπει δηλ. να γίνεται προσεκτική επιλογή

Οι βιοµηχανίες τροφίµων είναι οι αποδέκτες των α υλών και των συστατικών για την επεξεργασία των τροφίµων πρέπει δηλ. να γίνεται προσεκτική επιλογή 1. Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί αύξηση στις τροφοµεγενείς λοιµώξεις που διαπιστώνεται µέσω των στατιστικών καταγραφών από την Ευρωπαϊκή Ένωση, τις ΗΠΑ (CDC, FDA) και από την WHO.Η αύξηση του αριθµού

Διαβάστε περισσότερα

Extract from the book Play and Laugh- Language games for teaching Greek as a foreign. language. by Ifigenia Georgiadou, 2004, Hellenic Culture Centre

Extract from the book Play and Laugh- Language games for teaching Greek as a foreign. language. by Ifigenia Georgiadou, 2004, Hellenic Culture Centre Απόσπασμα από το βιβλίο Παίξε-Γέλασε/ γλωσσικά παιχνίδια για τη διδασκαλία της ελληνικής ως ξένης γλώσσας Της Ιφιγένειας Γεωργιάδου, 2004, εκδ. Κέντρο Ελληνικού Πολιτισμού Extract from the book Play and

Διαβάστε περισσότερα

ειγµατοληψία Χοριακών Λαχνών (CVS)

ειγµατοληψία Χοριακών Λαχνών (CVS) 12 ειγµατοληψία Χοριακών Λαχνών (CVS) Μεταφρασµένο από την Κατερίνα Πουγούνια και την Μαρία Τζέτη. Ιανουάριος 2009 Τροποποιήθηκε από φυλλάδια που εκδόθηκαν από τα νοσοκοµεία Guy s και St Thomas στο Λονδίνο,

Διαβάστε περισσότερα

Εικαστικό Ημερολόγιό. μου! Όνομα: Τάξη: Σχολείο: ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ

Εικαστικό Ημερολόγιό. μου! Όνομα: Τάξη: Σχολείο: ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ Το Εικαστικό Ημερολόγιό μου! Όνομα: Τάξη: Σχολείο: ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ Γεια σας φίλοι μου, Καλωσορίσατε στην παρέα μου, στην πολύχρωμη παρέα του Τέλη, της μασκότ της Cyta. Εύχομαι να περάσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Αυτοπεποίθηση & Άγχος στα Παιδιά. Άντιμετώπιση Άγχους ΕΞετάσεων. Αγγελική Αντωνακοπούλου, Μ.Α. Ψυχολόγος

Αυτοπεποίθηση & Άγχος στα Παιδιά. Άντιμετώπιση Άγχους ΕΞετάσεων. Αγγελική Αντωνακοπούλου, Μ.Α. Ψυχολόγος Αυτοπεποίθηση & Άγχος στα Παιδιά Άντιμετώπιση Άγχους ΕΞετάσεων Αγγελική Αντωνακοπούλου, Μ.Α. Ψυχολόγος Η αυτοπεποίθηση είναι απαραίτητη για την επιτυχία του παιδιού σε όλους τους τομείς της ζωής του!!!

Διαβάστε περισσότερα

Στίγμα. Αυτό το φυλλάδιο εξηγεί το στίγμα σχετικά με την ψυχική ασθένεια.

Στίγμα. Αυτό το φυλλάδιο εξηγεί το στίγμα σχετικά με την ψυχική ασθένεια. Αυτό το φυλλάδιο εξηγεί το στίγμα σχετικά με την ψυχική ασθένεια. Στίγμα Τρελός. Ψυχοπαθής. Σχιζοφρενής. Παρανοϊκός. Όχι καλά. Αυτοί οι όροι χρησιμοποιούνται συχνά με ένα υποτιμητικό τρόπο για να περιγράφουν

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

HPV εµβολιασµός εναντίον κονδυλωµάτων. Α.ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ Αναπληρωτής Καθηγητής Μαιευτικής & Γυναικολογίας Α Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική Α.Π.Θ.

HPV εµβολιασµός εναντίον κονδυλωµάτων. Α.ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ Αναπληρωτής Καθηγητής Μαιευτικής & Γυναικολογίας Α Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική Α.Π.Θ. HPV εµβολιασµός εναντίον κονδυλωµάτων Α.ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ Αναπληρωτής Καθηγητής Μαιευτικής & Γυναικολογίας Α Μαιευτική και Γυναικολογική Κλινική Α.Π.Θ. Η σηµασία των κονδυλωµάτων ως πρόβληµα υγείας Επίπτωση:

Διαβάστε περισσότερα

G-I E Q-E U. Ερωτηματολόγιο Αξιολόγησης Συμμετοχής στη Φροντίδα. Ευρωπαϊκή Έκδοση

G-I E Q-E U. Ερωτηματολόγιο Αξιολόγησης Συμμετοχής στη Φροντίδα. Ευρωπαϊκή Έκδοση Στοιχεία εξεταζομένου :... G-I E Q-E U Ερωτηματολόγιο Αξιολόγησης Συμμετοχής στη Φροντίδα Ευρωπαϊκή Έκδοση Μετάφραση, προσαρμογή και στάθμιση από την Κλινική Κοινωνικής & Οικογενειακής Ιατρικής, Τμήμα

Διαβάστε περισσότερα

Aγχώδεις διαταραχές. Αυτό το φυλλάδιο εξηγεί τι είναι οι αγχώδεις διαταραχές και πώς μπορείτε να βρείτε βοήθεια.

Aγχώδεις διαταραχές. Αυτό το φυλλάδιο εξηγεί τι είναι οι αγχώδεις διαταραχές και πώς μπορείτε να βρείτε βοήθεια. Αυτό το φυλλάδιο εξηγεί τι είναι οι αγχώδεις διαταραχές και πώς μπορείτε να βρείτε βοήθεια. Οι αγχώδεις διαταραχές, όπως η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή, η Διαταραχή Πανικού και η Κοινωνική Φοβία, συνήθως

Διαβάστε περισσότερα

Π Α Ν Ο Ρ Α Μ Α Π Ρ Ο Σ Φ Ο Ρ Α Σ. Τ Ω Ν Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Ω Ν Τ Η Σ Α ν Α Δ K A T A T O 2 0 0 7

Π Α Ν Ο Ρ Α Μ Α Π Ρ Ο Σ Φ Ο Ρ Α Σ. Τ Ω Ν Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Ω Ν Τ Η Σ Α ν Α Δ K A T A T O 2 0 0 7 Π Α Ν Ο Ρ Α Μ Α Π Ρ Ο Σ Φ Ο Ρ Α Σ Τ Ω Ν Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Ω Ν Τ Η Σ Α ν Α Δ K A T A T O 2 0 0 7 ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΑΡΧΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2008 ISBN 978-9963-43-------------------

Διαβάστε περισσότερα

Ενότητα στις Εικαστικές Τέχνες

Ενότητα στις Εικαστικές Τέχνες Ενότητα στις Εικαστικές Τέχνες Τίτλος: Ιστορίες δωματίων Βαθμίδα: 2 Τάξη: Ε Διάρκεια: 6 Χ 80 Περιγραφή Ενότητας Οι μαθητές και οι μαθήτριες μέσα από διάφορες δραστηριότητες που αφορούν στο δωμάτιό τους

Διαβάστε περισσότερα

Ίντα Ελιάου BSc, MSc, PGDip, MA Συμβουλευτική Ψυχολόγος eliaouida@gmail.com

Ίντα Ελιάου BSc, MSc, PGDip, MA Συμβουλευτική Ψυχολόγος eliaouida@gmail.com ΣΥΝΕΔΡΙΟ: ΠΡΟΛΗΨΗ & ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Limneon, Καστοριά, 19.12.15 «Ενημέρωση του ασθενούς & των συνοδών του με καρκίνο του πνεύμονα. Προβλήματα στην ελληνική πραγματικότητα»

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ Πτυχιακή εργασία ΓΝΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΤΑΣΕΙΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΩΝ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΦΟΡΕΙΣ ΜΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΕΠΙΚΤΗΤΗΣ ΑΝΟΣΟΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑΣ (AIDS) Αλέξης Δημήτρη Α.Φ.Τ: 20085675385 Λεμεσός

Διαβάστε περισσότερα

Οι γυναίκες μπορεί να περάσουν ώρες ή ακόμα και μέρες χωρίς να έχουν οποιαδήποτε σεξουαλική σκέψη

Οι γυναίκες μπορεί να περάσουν ώρες ή ακόμα και μέρες χωρίς να έχουν οποιαδήποτε σεξουαλική σκέψη Ο ανδρικός και ο γυναικείος εγκέφαλος διαφέρουν χημικά και θυμικά, με αποτέλεσμα οι άνδρες και οι γυναίκες να βλέπουν τα πράγματα από διαφορετική οπτική γωνία. Τα διαφορετικά συναισθήματα των δύο φύλων

Διαβάστε περισσότερα

Π Α Ν Ο Ρ Α Μ Α Π Ρ Ο Σ Φ Ο Ρ Α Σ. Τ Ω Ν Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Ω Ν Τ Η Σ Α ν Α Δ K A T A T O 2 0 0 9

Π Α Ν Ο Ρ Α Μ Α Π Ρ Ο Σ Φ Ο Ρ Α Σ. Τ Ω Ν Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Ω Ν Τ Η Σ Α ν Α Δ K A T A T O 2 0 0 9 Π Α Ν Ο Ρ Α Μ Α Π Ρ Ο Σ Φ Ο Ρ Α Σ Τ Ω Ν Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Ω Ν Τ Η Σ Α ν Α Δ K A T A T O 2 0 0 9 ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΑΡΧΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2010 ISBN 978-9963-43-845-7

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ Με τους μαθητές τις μαθήτριες και τη δασκάλα της P2ELa 2013-2014 Η ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ- ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Μια μέρα ξεκινήσαμε από τις Βρυξέλλες

Διαβάστε περισσότερα

Μαθημα 1. Η λατρεία στη ζωή των πιστών σήμερα

Μαθημα 1. Η λατρεία στη ζωή των πιστών σήμερα Μαθημα 1. Η λατρεία στη ζωή των πιστών σήμερα ΣΤΟΧΟΙ: Οι μαθητές να 1. Διατυπώνουν τους προβληματισμούς τους γύρω από τη λατρεία. 2. Υποστηρίζουν με επιχειρήματα ότι στη χριστιανική θρησκεία η λατρεία

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ τεύχος Β

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ τεύχος Β ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ τεύχος Β Ελένη ΚΑΜΠΕΡΗ - ΤΖΟΥΡΙΑΔΟΥ Σχολική Σύμβουλος Προσχολικής Αγωγής Σταυρούλα ΠΑΝΤΑΖΗ Νηπιαγωγός ΙΩΑΝΝΙΝΑ 2004 1 λίγα λόγια για τις δραστηριότητες Στο τεύχος αυτό περιλαμβάνονται:

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΓΑΝΩΝΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΙΔΕΕΣ ΕΝΤΑΞΗΣ. Από την Catherine Faherty. Μετάφραση: Ματίνα Παπαγεωργίου

ΟΡΓΑΝΩΝΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΙΔΕΕΣ ΕΝΤΑΞΗΣ. Από την Catherine Faherty. Μετάφραση: Ματίνα Παπαγεωργίου ΟΡΓΑΝΩΝΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΙΔΕΕΣ ΕΝΤΑΞΗΣ Από την Catherine Faherty Μετάφραση: Ματίνα Παπαγεωργίου Ιδέες για ομάδες στο νηπιαγωγείο και στο δημοτικό που συμπεριλαμβάνουν μαθητές με αυτισμό: οργανώνοντας

Διαβάστε περισσότερα

e-seminars Πουλάω 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

e-seminars Πουλάω 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Επαγγελματική Βελτίωση Πουλάω 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1 Περιεχόμενα 1. Η καταναλωτική συμπεριφορά των πελατών

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΘΑ ΙΑΓΝΩΣΕΙ ΜΙΑ ΣΥΓΓΕΝΗ ΚΑΡ ΙΟΠΑΘΕΙΑ

ΠΩΣ ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΘΑ ΙΑΓΝΩΣΕΙ ΜΙΑ ΣΥΓΓΕΝΗ ΚΑΡ ΙΟΠΑΘΕΙΑ 2 ΠΩΣ ΕΝΑΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΘΑ ΙΑΓΝΩΣΕΙ ΜΙΑ ΣΥΓΓΕΝΗ ΚΑΡ ΙΟΠΑΘΕΙΑ Κατά κανόνα, η διάγνωση µιας συγγενούς καρδιοπάθειας γίνεται στη βρεφική ηλικία, αν και αρκετές περιπτώσεις µπορούν να διαγνωσθούν σε οποιαδήποτε

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία Εισαγωγή «Όποιος έχει υγεία, έχει ελπίδα. Και όποιος έχει ελπίδα, έχει τα πάντα.» Τόμας Κάρλαϊλ Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο Ο πατέρας μου είναι γιατρός, ένας από τους καλύτερους παθολόγους που

Διαβάστε περισσότερα

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή:

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή: Naoki HigasHida Γιατί χοροπηδώ Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού Εισαγωγή: david MiTCHELL 41 Ε13 Προτιμάς να είσαι μόνος σου; «Α, μην ανησυχείτε γι αυτόν προτιμά να είναι μόνος του». Πόσες φορές το

Διαβάστε περισσότερα

Η αντίσταση στην ψυχοθεραπεία από ασθενείς με καρκίνο

Η αντίσταση στην ψυχοθεραπεία από ασθενείς με καρκίνο Η αντίσταση στην ψυχοθεραπεία από ασθενείς με καρκίνο Χριστιάνα Μήτση Ψυχολόγος Μsc-Ψυχοθεραπεύτρια Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΑ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ: Υπάρχουν

Διαβάστε περισσότερα

Η Γιαγιά δε με Γνωρίζει

Η Γιαγιά δε με Γνωρίζει Η Γιαγιά δε με Γνωρίζει < Η Γιαγιά δε με Γνωρίζει Συγγραφή παραμυθιού: Εύα Στεφανάτου, εκπ/κός, υπεύθυνη Αγωγής Υγείας της Π.Ε. Ν. Ηρακλείου Επιμέλεια εικονογράφησης & ηλεκτρονική επεξεργασία: Εύα Στεφανάτου

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

Ο ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ Ο ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟ ΤΩΝ ΣΚΟΠΩΝ/ΕΚΒΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΩΝ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΩΝ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΣΤΗΝ ΕΚΠΛΗΡΩΣΗ ΑΥΤΩΝ ΤΩΝ ΕΚΒΑΣΕΩΝ Τα

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως έχω λέμφωμα; Πώς θα το καταλάβω;

Μήπως έχω λέμφωμα; Πώς θα το καταλάβω; Πώς θα το καταλάβω; Το λέμφωμα είναι δυνητικά ιάσιμη νόσος Μήπως έχω λέμφωμα; Η έγκαιρη διάγνωση, σώζει ζωές Ο οδηγός αυτός έχει γραφτεί για να σας εφοδιάσει με πληροφορίες και συμβουλές, ώστε να αξιολογήσετε

Διαβάστε περισσότερα

Personal resuscitation plans and end of life planning for children with disability and life-limiting/life-threatening conditions

Personal resuscitation plans and end of life planning for children with disability and life-limiting/life-threatening conditions Personal resuscitation plans and end of life planning for children with disability and life-limiting/life-threatening conditions A Wolff, 1 J Browne, 1 W P Whitehouse 1,2 1 Family Health Division, Nottingham

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσιάσεις με Αντίκτυπο (High Impact Presentations) Χαρίκλεια Τσαλαπάτα 19/10/2015

Παρουσιάσεις με Αντίκτυπο (High Impact Presentations) Χαρίκλεια Τσαλαπάτα 19/10/2015 Παρουσιάσεις με Αντίκτυπο (High Impact Presentations) Χαρίκλεια Τσαλαπάτα 19/10/2015 Τι Είναι μια Παρουσίαση Επικοινωνία σε προφορικό λόγο Η Σημασία του Προφορικού Λόγου (1) Έχει μεγαλύτερη δύναμη από

Διαβάστε περισσότερα

ΜΗΠΩΣ ΕΧΩ ΛΕΜΦΩΜΑ; ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΩ;

ΜΗΠΩΣ ΕΧΩ ΛΕΜΦΩΜΑ; ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΩ; ΜΗΠΩΣ ΕΧΩ ΛΕΜΦΩΜΑ; ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΩ; Με την επιστημονική συνεργασία της Αιματολογικής Μονάδας, Γ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών Με την ευγενική χορηγία της Roche

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Β Τρίτη διδακτική πρόταση Κατοικίδια ζώα Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα παιδιά ή ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

Ε.Κατσάµπα, Γ.Ευσταθίου

Ε.Κατσάµπα, Γ.Ευσταθίου Περιγραφή ατοµικής περίπτωσης γυναίκας µε Υποχονδρίαση και Ιδεοψυχαναγκαστική ιαταραχή και στοιχεία Ιδεοψυχαναγκαστικής ιαταραχής Προσωπικότητας 12ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας της Ελληνικής

Διαβάστε περισσότερα