ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΑ"

Transcript

1 ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΥΨΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 4 NITRO GOLD PRO ENZY FUSION 4 NITRO PURE WHEY GOLD 4 PROTEIN FUEL 5 ISO WHEY ZERO 5 CASEIN FUSION 5 POWER PRO 5 MORNING PROTEIN ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΑΥΞΗΣΗΣ ΜΑΖΑΣ ΚΑΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 6 HYPER MASS NITRO GAIN 6 MAX GAIN PLUS 6 CARBOX ΚΡΕΑΤΙΝΕΣ 7 CREA.TOR 7 CREATINE PH-X PRO 7 CREATINE PH-X 7 CREA PUMP 8 100% CREATINE MONOHYDRATE 8 CREATINE PHOSPHATE 8 CREATINE ETHYL ESTER 8 TRI CREATINE MALATE 8 CREATINE TABLETS 8 CREA FORCE 9 CREATINE EFFERVESCENT ΛΙΠΟΤΡΟΠΙΚΕΣ ΚΑΙ ΘΕΡΜΟΓΕΝΕΤΙΚΕΣ ΦΟΡΜΟΥΛΕΣ 9 THERMO DRINE PRO 9 THERMO DRINE 9 THERMO DRINE LIQUID 9 SUPER FAT BURNER ΦΟΡΜΟΥΛΕΣ L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗΣ 10 L-Carnitine Liquid 10 L-CARNITINE + CHROME 10 L-CARNITINE MG + CHROME 10 L-CARNITINE L-CARNITINE L-CARNITINE 1000 MG 11 L-CARNITINE EFFERVESCENT ΑΜΙΝΟΞΕΑ 11 Nitron 11 GLUTANaTOR TABLETS 11 GLUTANaTOR % L-GLUTAMINE 11 BCAA 3D 12 Amino Essentials 12 BCAA+B6 12 LIQUID BCAA 12 3P AMINO MATRIX 12 AMINO ST AMINO FUEL 13 MEGA AMINO 3200 ΝΙΤΡΙΚΑ ΟΞΕΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ 13 NITROX THERAPY 13 AAKG SHOCK 13 AAKG GOLD ENERGY 13 POWER FORCE TST BOOSTERS 14 WIANABOL 14 TRIBOOSTER 14 TRIBULUS MAXIMUS 14 STEROL COMPLEX 14 HMB TESTABOLIC Γλυκοζαμίνη και Χονδροϊτίνη 15 ARTHRO GUARD 15 ARTHRO GUARD PACK 15 ARTHRO GUARD LIQUID 15 JOINT & CARTILAGE 15 Flex Formula 15 GLUCOSAMINE 500 ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ 16 ONE-A-DAY 16 DAILY PACK 16 MULTIVITAMIN FOR MEN 16 MULTIVITAMIN FOR WOMEN 16 VITABOLIC 16 VITA COMPLEX 17 MULTI MINERAL COMPLEX 17 B-COMPLEX 17 CALCIUM COMPLETE 17 CALCIUM ZINC MAGNESIUM 17 ZINC MAGNESIUM CORAL CALCIUM-MAGNESIUM 18 VITAMIN C 1000 BIOFLAVONOIDS 18 VITAMIN C 1000 ACAI BERRY 18 VITAMIN C 1000 Rose Hips 18 VITAMIN C MSM + VITAMIN C 19 VITAMIN E Vitamin D3 19 OMEGA 3 19 Q10 COENZYMe 19 H 2 O Q10 19 SPIRULINA 20 GRAPE SEED 20 GRAPEFRUIT SEED 20 CRANBERRY SUPREME 20 HYALURONIC & COLLAGEN 20 CLA LECITHIN 21 GINKGO BILOBA 21 GINKGO BILOBA + LECITHIN 21 OLIVE LEAF EXTRACT 21 MEN S ARGINMAX SPORT DRINKS AND BARS 22 GO PROTEIN 22 PRO PROTEIN 22 GO ENERGY 22 FIT WELLNESS BAR 22 fruit energy bar 22 l-carnitine drink ΑΞΕΣΟΥΑΡ 24 ΑΞΕΣΟΥΑΡ PINK Fit 26 PINK FIT EASY KIT 26 ULTRA LOSS 26 MEGA FAT BURNER 26 FAT CONTROL 27 L-CARNITINE 500 MG 27 ΑΞΕΣΟΥΑΡ BIOTECH USA ENDURANCE LINE 28 Isotonic 28 multi hypotonic 28 energy gel 28 energy gel pro 29 recovery gel 28 energy shot 28 Oxygen BRUTAL 30 BRUTAL MUSCLE ON 30 BRUTAL GAINER 30 BRUTAL N.O.V.A BRUTAL CRE-ATP 30 BRUTAL ANADROL 30 BRUTAL BLADE 31 ΑΞΕΣΟΥΑΡ Τα συμπληρώματα διατροφής δεν αντικαθιστούν την ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή και τον υγεινό τρόπο ζωής.

3 ΥΨΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ iso whey zero casein fusion nitro gold pro enzy fusion ΣΕ ΜΙΑ ΔΟΣΗ 8 Εξαιρετικά υψηλής Ποιότητας Πρωτεΐνες 3 Συστατικά Πεπτικά Ένζυμα 4 γρ BCAAs 5 γρ L-Γλουταμίνης 1 γρ ph-x 500 γρ (16 δόσεις), 2200 γρ (73 δόσεις) ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΜΕΙΓΜΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΘΗΚΗ BCAAS ΚΑΙ L-ΓΛΟΥΤΑΜΙΝΗΣ ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΕΣ ΜΕ ΚΡΕΑΤΙΝΗ PH-X ΚΑΙ ΠΕΠΤΙΚΑ ΕΝΖΥΜΑ. ΓΕΥΣΕΙΣ: σοκολάτα κρέμα βουτύρου, σοκολάταπορτοκάλι, σοκολάτα-καρύδα, σοκολάτα-καραμέλα, σοκολάτα-marzipan, σοκολάτα-φράουλα, φράουλαμπανάνα, βανίλια-καρύδα, pina colada Ανακατέψτε 1 scoop (30 γρ) σκόνης με 250 ml νερό ή άπαχο γάλα. Καταναλώστε το ελάχιστο των δύο δόσεων ημερησίως. Τις ημέρες προπόνησης πίνετε μια δόση μέσα σε 30 λεπτά μετά την προπόνηση και την άλλη δόση ανάμεσα στα γεύματα. Τις μέρες που δεν κάνετε προπόνηση πίνετε μια δόση το πρωΐ και μια το απόγευμα. nitro pure whey gold 20,7 g 100% Πρωτεΐνης ορού Γάλακτος 5 γρ BCAAs 4 γρ Γλουταμίνης 28 γρ (1 δόση), 454 γρ (16 δόσεις), 908 γρ (32 δόσεις), 2200 γρ (78 δόσεις), 2270 γρ (81 δόσεις) protein fuel ΥΨΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ 100% ΜΕΙΓΜΑ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ ΟΡΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ. ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΓΕΥΣΗ. ΓΕΥΣΕΙΣ: κρέμα μπανάνα, bourbon βανίλια, caramelcappuccino, καρύδασοκολάτα, μαύρη σοκολάτα, κρέμα λεμόνι, πεπόνι, nut cream, βύσσινο γιαούρτι, φράουλα-βανίλια Ανακατέψτε 1 scoop (28 γρ) Nitro Pure Whey Gold με 250 ml νερό ή άπαχο γάλα. Τις μέρες προπόνησης παίρνετε το λιγότερο δύο δόσεις ημερησίως, μια δόση 45 λεπτά μετά την προπόνηση και την άλλη ανάμεσα στα γεύματα. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιείστε blender ή shaker. ΣΕ ΜΙΑ ΔΟΣΗ: 21 γρ WPI πρωτεΐνη με BCAAs 0 γρ Ζάχαρης 0 γρ Κορεσμένων Λιπαρών 0 γρ Λακτόζης power pro ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΚΑΘΑΡΟΤΗΤΑΣ ΣΚΟΝΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ ΟΡΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ, ΧΩΡΙΣ ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ ΛΙΠΑΡΑ ΚΑΙ ΣΑΚΧΑΡΑ. Γεύσεις: σοκολάτα, βανίλια, φράουλα Οδηγίες χρήσεως: Ανακατέψτε μια δόση (25 γρ) από την Iso Whey Zero με 200ml νερό ή άπαχο γάλα. Πιείτε την με τα γεύματα για αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης. Μεγέθη συσκευασίας: 500 γρ (20 δόσεις), 908 γρ (36 δόσεις), 2270 γρ (90 δόσεις) 23,4 γρ Πρωτεΐνης 5 γρ L-Γλουταμίνης 5 γρ BCAA morning protein ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΓΙΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΜΕ ΜΕΙΓΜΑ ΠΡΩΤΕΙΝΩΝ ΚΑΖΕΙΝΗΣ. ΓΕΥΣΕΙΣ: σοκολάτα, βανίλια Αναμίξτε ένα scoop (30 γρ) από την Casein Fusion με 350 ml νερό ή άπαχο γάλα και πιείτε το προτού πάτε για ύπνο. Μέγεθος συσκευασίας: 908 γρ (30 δόσεις) ΣΕ ΜΙΑ ΔΟΣΗ: 30 γρ Μείγματος Υδρολυμένης Πρωτεΐνης 0 γρ Ζάχαρης 0 γρ Λιπαρών 0 γρ Λακτόζης ΥΓΡΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΓΙΑ ΧΡΗΣΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΕΝΗ ΜΟΝΟ ΑΠΟ ΥΔΡΟΛΥΜΕΝΕΣ ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ ΟΡΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ. ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ, ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΚΑΙ ΛΙΠΑΡΑ. ΓΕΥΣΕΙΣ: κεράσι, πορτοκάλι, ανανάς-μάνγκο, μήλοlime, βατόμουρο (μόνο σε αμπούλα) Οδηγίες χρήσης: Αναμίξτε 50 ml από το Protein Fuel με 500 ml νερό για να ξαναγεμίσετε το σώμα σας με πρωτεΐνη κατά τη διάρκεια της προπόνησης. 50 ml (1 δόση), 12x50 ml (12 δόσεις), 500 ml (10 δόσεις) 22,5 γρ Πηγές Πρωτεΐνης 5,2 γρ υδατανθράκων ΣΚΟΝΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΚΑΙ ΣΟΓΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΘΗ L-ΓΛΟΥΤΑΜΙΝΗΣ ΚΑΙ BCAAs. ΑΡΙΣΤΗ ΣΧΕΣΗ ΤΙΜΗΣ ΚΑΙ ΑΞΙΑΣ. Σε 1 δόση: σοκολάτα, φράουλα-μπανάνα, βανίλια Αναμίξτε 30 γρ από την σκόνη Power PRO με 300 ml νερό ή άπαχο γάλα. Πιείτε μεταξύ των γευμάτων και μετά την Μεγέθη συσκευασίας: 1000 γρ (16 δόσεις), 4000 γρ (133 δόσεις) 21 γρ Πρωτεΐνης 150 mg Καφεΐνης (γεύση Espresso) 100 mg Καφεΐνης (γεύση Cappuccino) SHAKER ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ ΜΕ ΥΨΗΛΗ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ ΚΑΦΕΙΝΗ ΚΑΙ ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΓΕΥΣΗ ΚΑΦΕ. ΓΕΥΣΕΙΣ: cappuccino, espresso Αναμίξτε 1 φακελάκι από την Morning Protein με 250 ml νερό ή άπαχο γάλα. 30 γρ φακελάκια (1 δόση) 4 5

4 ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΑΥΞΗΣΗΣ ΜΑΖΑΣ ΚΑΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ hyper mass 5000 nitro gain crea.tor Creatine ph-x Pro 16 γρ Πρωτεΐνης ορού γάλακτος 44 γρ BTN Carb Matrix 3250 mg Μονοϋδρικής 0 γρ Λιπαρών 1000 γρ (15 δόσεις), 4000 γρ (61 δόσεις), 5000 γρ (77 δόσεις) max gain plus 11 γρ Μείγματος Πρωτεΐνης 79 γρ Μείγματος CarboTime 3,53 γρ MCT 1000 γρ (10 δόσεις), 1500 γρ (15 δόσεις) ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΜΕ ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΗ ΓΕΥΣΗ ΚΑΙ ΜΕΙΓΜΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΜΟΝΟΫΔΡΙΚΗ ΚΡΕΑΤΙΝΗ. ΓΕΥΣΕΙΣ: καραμέλαcappuccino, σοκολάτα, βατόμουρο-γιαούρτι, βανίλια Προσθέστε 1 scoop (περίπου 65 γρ) από τη Hyper Mass 5000 σε 450 ml άπαχο γάλα ή νερό. Ανακατεύετε ή ανακινείτε μέχρι να ομοιογενοποιηθεί. Πιείτε 2 shakes ημερησίως, ανάμεσα στα γεύματα. Τις ημέρες προπόνησης πιείτε μια δόση ημερησίως αμέσως μετά την προπόνηση κι ένα ανάμεσα στα γεύματα. ΠΡΟΪΟΝ ΓΙΑ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΜΕ ΜΕΙΓΜΑ CARBOTIME, MCT, ΥΨΗΛΟ ΣΕ BCAA, ΓΛΟΥΤΑΜΙΝΗ ΚΑΙ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ EAA. ΓΕΥΣΕΙΣ: σοκολάτα, φράουλα-μπανάνα, βανίλια Αναμίξτε ένα γεμάτο scoop (100 γρ) από το Max Gain Plus με 400 ml νερό ή άπαχο γάλα. Καταναλώστε 1 δόση ημερησίως ανάμεσα στα γεύματα. Τις ημέρες προπόνησης πιείτε πάνω από μια δόση από το Max Gain Plus 2 ώρες πριν την προπόνηση ή 15 λεπτά μετά. 30 γρ Πολύπλοκο Μείγμα Πρωτεϊνών 99 γρ Μείγματος Υδατανθράκων 28 mg Μείγματος Gain-NRG Απαραίτητες Βιταμίνες και Μέταλλα 908 γρ (6 δόσεις), 2270 γρ (15 δόσεις), 6800 γρ (46 δόσεις) carbox 500 γρ (10 δόσεις), 1000 γρ (20 δόσεις) ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΜΕΙΓΜΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΚΑΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΓΙΑ ΑΥΞΗΣΗ ΜΥΪΚΗΣ ΜΑΖΑΣ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΜΕΤΑΛΛΑ ΚΑΙ ΜΕΙΓΜΑ GAIN-NRG. ΓΕΥΣΕΙΣ: σοκολάτακαρύδα, φράουλα-βανίλια, βανίλια-μπανάνα Αναμίξτε 2 scoops (148 γρ) από το Nitro Gain με 400 νερό ή άπαχο γάλα. Α από τις δύο δόσεις από το Nitro Gain μέσα σε 15 λεπτά μετά την ΣΥΜΠΛΕΓΜΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΧΩΡΙΣ ΓΕΥΣΗ ΜΕ 5 ΤΥΠΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΠΟΥ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΠΑΛΑΤΙΝΟΖΗ. Αναμίξτε 50 γρ από το CarboX με 300 ml από οποιοδήποτε ρόφημα της επιλογής σας. Τέλειο για ανάμιξη με άλλα συμπληρώματα διατροφής για πριν ήμετά την Κάθε μέρα με άφθονο νερό. 50 γρ MULTI-INTERVAL CARBOX TM ΚΡΕΑΤΙΝΕΣ 1200 mg Crea.TOR Μείγμα (Buffered, Micronized, HCl, Gluconate, AKG) 100 mg NRG Maximize 170 mg ATP Παράγοντας Creatine ph-x 1500 mg Ρυθμιστικής ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ ΕΠΟΜΕΝΗΣ ΓΕΝΙΑΣ ΜΕ 5 ΤΥΠΟΥΣ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΔΙΕΓΕΡΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ. Παίρνετε 2-6 κάψουλες ημερησίως 30 λεπτά πριν την προπόνησή σας. Τις ημέρες που δεν κάνετε προπόνηση, παίρνετε δύο κάψουλες με άδειο στομάχι το πρωΐ 120 κάψουλες (60 δόσεις) ΡΥΘΜΙΣΤΙΚΗ ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ ΣΕ ΚΑΝΟΝΙΚΟΥ ΜΕΓΕΘΟΥΣ ΚΑΨΟΥΛΕΣ. Παίρνετε 4-6 κάψουλες από το Creatine ph-x ημερησίως. Το πρωΐ παίρνετε δύο κάψουλες με άδειο στομάχι. Παίρνετε δύο κάψουλες 80 λεπτά πριν την προπόνησή σας και ακόμα δύο κάψουλες 20 λεπτά μετά. 90 κάψουλες (45 δόσεις), 210 κάψουλες (105 δόσεις) 1800 mg ρυθμιστικής 200 mg Εκχυλίσματος GWB-T Crea PUMP 6500 mg CreaRAGE 7 41 γρ CarboX 1000 mg arecover 50γρ (1 δόση), 1000 γρ (20 δόσεις) ΡΥΘΜΙΣΤΙΚΗ ΚΡΕΑΤΙΝΗ ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΠΡΑΣΙΝΟΥ, ΜΑΥΡΟΥ ΚΑΙ ΛΕΥΚΟΥ ΤΣΑΓΙΟΥ ΣΕ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΕΣ ΚΑΨΟΥΛΕΣ. Παίρνετε 2x2 κάψουλες από το Creatine ph-x PRO ημερησίως. Παίρνετε δύο κάψουλες το πρωΐ και δύο το απόγευμα. Τις ημέρες προπόνησης παίρνετε δύο κάψουλες το πρωΐ και δύο 30 λεπτά πριν την 120 κάψουλες (60 δόσεις) ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΠΡΟΗΓΜΕΝΗ ΣΚΟΝΗ ΜΕΤΑΦΟΡΑΣ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ ΜΕ 7 ΤΥΠΟΥΣ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ, ΜΕΙΓΜΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ, BCAAS ΚΑΙ L-ΓΛΟΥΤΑΜΙΝΗ ΣΕ ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΕΣ ΦΡΟΥΤΩΔΕΙΣ ΓΕΥΣΕΙΣ. ΓΕΥΣΕΙΣ: λεμόνι,βατόμουρο Χρησιμοποιείστε 1 δόση από το Crea PUMP το πρωΐ και 1 δόση αμέσως μετά την προπόνηση ή κατά τη διάρκεια των αγώνων. Τις ημέρες που δεν κάνετε προπόνηση, παίρνετε 1 δόση το πρωΐ και 1 το απόγευμα. 6 7

5 100% Creatine Monohydrate 100 γρ (20 δόσεις), 300 γρ (60 δόσεις), 500 γρ σακί (100 δόσεις), 500 γρ (100 δόσεις), 1000 γρ (200 δόσεις) Creatine Ethyl Ester 5000 mg Αιθυλεστερικής Creatine Tablets 5000 mg Μονοϋδρικής 200 ταμπλέτες (40 δόσεις) ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΣΚΟΝΗ ΜΟΝΟΫΔΡΙΚΗΣ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ. ΧΩΡΙΣ ΓΕΥΣΗ. Για μια δόση, αναμίξτε 5 γρ από την Μονοϋδρική Κρεατίνη σε 500 ml ρόφημα της επιλογής σας. Φάση φόρτωσης: Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας παίρνετε 4 δόσεις ημερησίως. Δύο πριν και δύο μετά την προπόνησή σας. Φάση συντήρησης: Μετά τη φάση φόρτωσης παίρνετε 2 δόσεις ημερησίως. Μια πριν και μια μετά την προπόνησή σας mg Μονοϋδρικής ΑΙΘΥΛΕΣΤΕΡΙΚΗ ΚΡΕΑΤΙΝΗ. ΧΩΡΙΣ ΓΕΥΣΗ. Παίρνετε 5 γρ από το Creatine Ethyl Ester 20 λεπτά πριν την προπόνηση με 200 ml νερό ή χυμό φρούτων. Τις ημέρες που δεν κάνετε προπόνηση παίρνετε μια δόση το πρωΐ. 300 γρ (60 δόσεις) ΜΑΣΩΜΕΝΕΣ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΜΟΝΟΫΔΡΙΚΗΣ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΗ C. Γεύσεις: λεμόνι Παίρνετε 5 μασώμενες ταμπλέτες 20 λεπτά πριν την Τις ημέρες που δεν κάνετε προπόνηση παίρνετε 5 ταμπλέτες το πρωΐ. Creatine Phosphate 4925 mg Φωσφορικής 75 mg Νιασίνης Tri Creatine Malate 5000 mg Tri Creatine Malate Crea Force 4 γρ Μονοϋδρικής 820 mg L-Γλουταμίνης 410 mg Ταυρίνης 200 ταμπλέτες (50 δόσεις) ΣΚΟΝΗ ΦΩΣΦΟΡΙΚΗΣ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ ΕΜΠΛΟΥ- ΤΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΝΙΑΣΙΝΗ. ΧΩΡΙΣ ΓΕΥΣΗ. Αναμίξτε 5 γρ (ένα scoop/κουταλάκι του γλυκού) Φωσφορική Κρεατίνη σε κάποιο ρόφημα της επιλογής σας. Τις ημέρες προπόνησης παίρνετε 4 δόσεις: 1 δόση το πρωΐ, 1 δόση πρίν το γεύμα,μια δόση 20 λεπτά πριν την πρπόνηση και μία μετά την Τις ημέρες που δεν κάνετε προπόνηση παίρνετε 2 δόσεις: 1 το το πρωΐ καί μία το απογεύμα. 300 γρ (60 δόσεις) ΣΚΟΝΗ TRI CREATINE MALATE. ΧΩΡΙΣ ΓΕΥΣΗ. Για 1 δόση, αναμίξτε 5 γρ από το Tri-Creatine Malate με 200 νερό ή χυμό φρούτων και πιείτε 20 λεπτά πριν την Τις ημέρες που δεν κάνετε προπόνηση πιείτε 1 δόση το πρωΐ. 300 γρ (60 δόσεις) ΜΑΣΩΜΕΝΕΣ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΜΟΝΟΫΔΡΙΚΗΣ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΕΣ ΜΕ ΑΜΙΝΟΞΕΑ, ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ, GUARANA, ΤΑΥΡΙΝΗ ΚΑΙ ΚΑΦΕΪΝΗ. ΓΕΥΣΕΙΣ: mix φρούτων Παίρνετε 4 ταμπλέτες ημερησίως. Καταναλώστε 2 ταμπλέτες 20 λεπτά πριν και 2 ταμπλέτες αμέσως μετά την προπόνησή σας. Τις ημέρες ξεκούρασης παίρνετε 2 ταμπλέτες το απόγευμα πριν από τον ύπνο. Creatine EFFERVESCENT Thermo Drine PRO 90 κάψουλες (90 δόσεις) ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΜΕ 15 ΠΟΛΥΤΙΜΑ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑΤΑ ΒΟΤΑΝΩΝ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΟΥΣΙΩΔΗ. Παίρνετε 1 κάψουλα ημερησίως με ένα μεγάλο ποτήρι νερό. 15 Εκχυλίσματα βοτάνων 160 mg Καφεΐνης 150 mg L-Τυροσίνης Thermo Drine liquid 500 ml (50 δόσεις) ΑΝΑΒΡΑΖΟΥΣΕΣ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΜΕ ΜΟΝΟΫΔΡΙΚΗ ΚΡΕΑΤΙΝΗ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΕΝΑ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΤΙΚΟ ΚΑΙ ΓΕΥΣΤΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ. ΓΕΥΣΕΙΣ: σαγκουίνι, σταφύλι Τοποθετείστε μια αναβράζουσα ταμπλέτα σε 200 ml κρύο νερό και περιμένετε μέχρι να διαλυθεί. ΛΙΠΟΤΡΟΠΙΚΕΣ ΚΑΙ ΘΕΡΜΟΓΕΝΕΤΙΚΕΣ ΦΟΡΜΟΥΛΕΣ ΥΓΡΟ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΤΣΑΓΙΟΥ, ΚΑΦΕΪΝΗ, ΧΟΛΙΝΗ ΚΑΙ L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ. Γεύσεις: Grapefruit Διαλύστε 10 ml του προϊόντος σε 200 ml νερό. 300 mg L-Καρνιτίνης 300 mg Εκχυλίσματος Πράσινου Τσαγιού 80 mg Καφεΐνης 100 mg Ταυρίνης 115 mg Χολίνης Thermo Drine 60 κάψουλες (20 δόσεις) super fat burner 100 ταμπλέτες (25 δόσεις) : 2000 mg Μονοϋδρικής 13 δισκία (13 δόσεις). ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΤΣΑΓΙΟΥ, ΚΑΦΕΪΝΗ ΚΑΙ L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΚΑΨΟΥΛΑΣ. Παίρνετε 3 κάψουλες ημερησίως το πρωί. 850 mg L-Καρνιτίνης 315 mg Εκχύλισμα Πράσινου Τσαγιού 100 mg Καφεΐνης ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ ΧΟΛΙΝΗ, L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ ΚΑΙ L-ΛΥΣΙΝΗ ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΤΑΜΠΛΕΤΑΣ. Παίρνετε το Super Fat Burner 30 λεπτά πριν κοιμηθείτε. Κάτω από 79kg: 3 ταμπλέτες, πάνω από 79 kg: 4 ταμπλέτες. 120 mg Χωλίνης 300 mg L-Καρνιτίνης 200 mg L-Λυσίνης 8 9

6 ΦΟΡΜΟΥΛΕΣ L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗΣ L-Carnitine Liquid 2000 mg Βάση L-Καρνιτίνης ΥΨΗΛΗ ΔΟΣΗ ΑΠΟ ΥΓΡΗ L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΤΣΑΓΙΟΥ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙ- ΝΕΣ. ΓΕΥΣΕΙΣ: μήλο, κεράσι Πιείτε μια δόση (1 cap=10 ml) 30 λεπτά πριν την 500 ml (50 δόσεις) L-Carnitine mg + Chrome 500 ml (50 δόσεις) L-Carnitine 2000 ΕΤΟΙΜΟ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΠΙΕΙΤΕ ΣΥΜΠΛΗ- ΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΥΓΡΗΣ L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗΣ ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΤΣΑΓΙΟΥ, ΧΡΩΜΙΟ, ΙΝΟΥΛΙΝΗ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. ΓΕΥΣΕΙΣ: πορτοκάλι Πίειτε μια δόση (10 ml) μισή ώρα πριν από την Καταναλώστε 1-2 δόσεις ημερησίως mg Βάση L-Καρνιτίνης 100 μg Χρωμίου ΥΨΗΛΗ ΔΟΣΗ ΑΠΟ ΥΓΡΗ L-ΚΑΡ- ΝΙΤΙΝΗ ΕΤΟΙΜΗ ΓΙΑ ΝΑ ΤΗΝ ΠΙΕΙΤΕ ΤΟΠΟΘΕΤΗΜΕΝΗ ΣΕ ΑΜΠΟΥΛΕΣ ΜΟΝΗΣ ΔΟΣΗΣ. ΓΕΥΣΕΙΣ: πράσινο τσάι, λεμόνι, ανανάς-μάνγκο Παίρνετε 1 L-Carnitine 2000 μια φορά την ημέρα 30 λεπτά πριν από την προπόνησή σας ή άλλη σωματική δραστηριότητα. 25 ml (1 δόση), 2000 mg Βάση 20x25 ml (20 δόσεις). L-Καρνιτίνης L-Carnitine + Chrome 1050 mg Βάση L-Καρνιτίνης 150 μg Χρωμίου (375% of RDA) 500 ml (33 δόσεις) L-Carnitine ml (1 δόση), 20x25 ml (20 δόσεις). L-Carnitine 1000 mg 1000 mg Συμπλέγματος L-Καρνιτίνης ΥΓΡΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ L-ΚΑΡΝΙΤΝΗΣ ΕΜΠΛΟΥ- ΤΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΧΡΩΜΙΟ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΗ B5, ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑ- ΞΕΤΕ ΕΝΑ ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΟ ΚΑΙ ΓΕΥΣΤΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ. ΓΕΥΣΕΙΣ: grapefruit, πορτοκάλι, αχλάδι-μήλο Για να ετοιμάσετε ένα ρόφημα L-Carnitine διαλύστε 15 ml του προϊόντος σε 300 ml νερό. Πιείτε 1-2 δόσεις Έχει ακόμα καλύτερη γεύση αν το διαλύσετε σε ανθρακούχο νερό. ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΥΨΗΛΗ ΑΠΟ ΥΓΡΗ L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ ΕΤΟΙΜΗ ΓΙΑ ΝΑ ΤΗΝ ΠΙΕΙΤΕ ΤΟΠΟΘΕΤΗΜΕΝΗ ΣΕ ΑΜΠΟΥΛΕΣ ΜΟΝΗΣ ΔΟΣΗΣ. ΓΕΥΣΕΙΣ: λεμόνι, πορτοκάλι Πιείτε μια δόση από το L-Carnitine 3000 μια φορά την ημέρα 20 λεπτά πριν από την προπόνησή σας ή άλλη σωματική δραστηριότητα mg Βάσης L-Καρνιτίνης ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗΣ ΜΕ ΔΥΟ ΤΥΠΟΥΣ L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗΣ: TARTRATE AND FURMARATE. Παίρνετε μια ταμπλέτα ημερησίως λεπτά πριν από την προπόνησή σας. 30 ταμπλέτες (30 δόσεις) L-Carnitine EFFERVESCENT 20 δισκία (20 δόσεις) 100% l-glutamine 240 g (48 δόσεις), 500 g (100 δόσεις ) ΑΝΑΒΡΑΖΟΝΤΑ ΔΙΣΚΙΑ ΜΕ L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΕΝΑ ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΟ ΚΑΙ ΓΕΥΣΤΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ. ΓΕΥΣΕΙΣ: λεμόνι-lime, μύρτιλο-βατόμουρο Ρίξτε ένα αναβράζον δισκίο σε 200 ml κρύο νερό και περιμένετε μέχρι να διαλυθεί. : 500 mg L-Καρνιτίνης L-τρυγικού οξέος Glutanator tablets 180 ταμπλέτες (36 δόσεις) Οι έξι μορφές της γλουταμίνης σε ταμπλέτες. Ενισχυμένες με πεπτίδια γλουταμίνης. Препоръчителна употреба: Πάρτε ένα δισκίο πρίν αλλά και μετά την Σε 1 δόση 3500 mg πεπτίδια γλουταμίνης 1500 mg σύμπλεγμα γλουταμινών 100% ΚΑΘΑΡΗ L-GLUTAMINE ΣΕ ΣΚΟΝΗ. ΑΓΕΥΣΤΗ. Πάρτε 1 scoop κάθε φορά που προπονείστε και επίσης αμέσως μετά την 5000 mg L-Glutamine ΑΜΙΝΟΞΕΑ nitron 12 γρ Αμινοξέων (με την προσθήκη BCAA, L-Γλουταμίνης) 100 mg L-Αργινίνης 12 mg Βιταμίνης B6 2:1:1 αναλογία BCAA GLUTANATOR 15 γρ (1 δόση), 500 γρ (33 δόσεις) bcaa 3d 90 κάψουλες (30 δόσεις) ΥΓΡΑ ΑΜΙΝΟΞΕΑ ΑΠΟ ΥΔΡΟΛΥΜΕΝΗ ΠΡΩΤΕ- ΪΝΗ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΘΗ- ΚΗ L-ΓΛΟΥΤΑΜΙΝΗ, BCAA ΚΑΙ ΑΡΓΙΝΙΝΗ, ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΗ B. ΓΕΥΣΕΙΣ: λεμόνι, πορτοκάλι Καταναλώστε μια δόση πριν την προπόνηση και μια δόση μετά. Τις ημέρες που δεν κάνετε προπόνηση, καταναλώστε μια δόση το πρωί και μια το απόγευμα. 25 ml (1 δόση), 20x25 ml (20 δόσεις), 1000 ml (25 δόσεις). ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΟ ΓΕΥΣΤΙΚΟ ΜΕΙΓΜΑ ΓΛΟΥΤΑΜΙΝΗΣ ΣΕ ΣΚΟΝΗ ΜΕ 5 ΤΥΠΟΥΣ ΓΛΟΥΤΑΜΙΝΗΣ. ΓΕΥΣΕΙΣ: λεμόνι Απλά αναμίξτε 1 scoop από το Glutanator στο ρόφημά σας κάθε φορά που προπονείστε και επίσης αμέσως μετά την 10 γρ Γλουταμίνης ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ ΜΕ ΑΝΑΛΟΓΙΑ BCAA 2:1. Παίρνετε 1 κάψουλα 15 λεπτά πριν την προπόνηση και 2 ακόμα κάψουλες αμέσως μετά mg BCAAs (Λευκίνη, Ισολευκίνη, Βαλίνη) 10 11

7 Amino essentials Μέγεθος συσκευασίας: 300 γρ (25 δόσεις.) liquid bcaa 1000 ml (33 δόσεις) amino st mg αμινοξέων ΣΥΜΠΛΕΓΜΑ ΣΚΟΝΗΣ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ ΜΕ BCAA, L-ΓΛΟΥΤΑΜΙΝΗΣ, ΒΑΣΙΚΩΝ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ ΚΑΙ MSCL SUPPORT. Γεύσεις: Λεμόνι,πορτοκάλι Οδηγίες χρήσης: Αναμείξτε 3 scoop (12 γρ ) από το σύμπλεγμα αμινοξέων σε 300 ml κρύο νερό. Πάρτε μία δόση 30 λεπτά πρίν την προπόνησή σας. В 1 ДОЗА: 4000 mg BCAA 1000 mg L-Γλουταμίνης 1670 mg Βασικά Αμινοξέα (EAAs) 500 mg Κιτρουλίνης (Citrulline Malate) ΥΓΡΗ ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ ΜΕ BCAAs, AAKG, ΛΥΣΙΝΗ, ΟΡΝΙΤΙΝΗ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΗ B6. ΓΕΥΣΕΙΣ: λεμόνι, πορτοκάλι Αναμίξτε 30 ml από το Liquid BCAA με νερό ή χυμό φρούτων. Καταναλώστε μια δόση το πρωΐ, μια πριν και μια μετά την 1200 mg BCAAs (Λευκίνη, Ισολευκίνη, Βαλίνη) 915 mg Μείγματος Αμινοξέων (L-Λυσίνη, L-Αργινίνη AKG, L-Ορνιτίνη) - 1,2 mg Vitamin B6 (85% of RDA) ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΤΑΜΠΛΕΤΑΣ. Παίρνετε μια δόση (4 ταμπλέτες) 15 λεπτά πριν και μια δόση (4 ταμπλέτες) αμέσως μετά την Τις ημέρες που δεν έχετε προπόνηση, παίρνετε μια δόση το πρωΐ και μια δόση το απόγευμα. 120 ταμπλέτες (30 δόσεις), 350 ταμπλέτες (87 δόσεις) bcaa+b6 Mega Amino δισκία (50 δόσεις) 3p amino matrix 5600 mg μείγματος αμινοξέων φυτικών και πρωτεϊνών ορού γάλακτος 2:1:1 αναλογία BCAA amino fuel 120 ταμπλέτες (30 δόσεις), 350 ταμπλέτες (87 δόσεις) ΤΑΜΠΛΕΤΑ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ ΜΕ ΑΝΑΛΟΓΙΑ BCAA 2:1:1 ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΗ B6. Ως, παίρνετε 4 ταμπλέτες BCAA+B6 ημερησίως. Για καλύτερα αποτελέσματα, παίρνετε 2 ταμπλέτες 30 λεπτά πριν την προπόνηση και 2 ακόμα ταμπλέτες αμέσως μετά mg BCAAs 1,4 mg Βιταμίνης B6 (100% of RDA) ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΤΑΜΠΛΕΤΑ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΕΝΕΣ ΑΠΟ ΥΨΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΦΥΤΑ ΚΑΙ ΠΗΓΕΣ ΠΡΩΤΕΊΝΗΣ ΟΡΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΑΡΓΙΝΙΝΗΣ, ΛΥΣΙΝΗΣ ΚΑΙ BCAAs. Τις ημέρες που δεν κάνετε προπόνηση παίρνετε tablets το πρωΐ και 4 ταμπλέτες πριν πάτε για ύπνο. Τις ημέρες προπόνησης, παίρνετε 4 ταμπλέτες το πρωΐ και 4 ταμπλέτες πριν την 240 ταμπλέτες (30 δόσεις) ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΤΑΜΠΛΕΤΑΣ. Για καλύτερα αποτελέσματα πάρτε μια δόση (4 ταμπλέτες) 15 λεπτά πριν και μια δόση (4 ταμπλέτες) αμέσως μετά την Τις ημέρες που δεν κάνετε προπόνηση, παίρνετε μια δόση το πρωΐ και μια δόση το απόγευμα mg αμινοξέων 100 ταμπλέτες (25 δόσεις), 300 ταμπλέτες (75 δόσεις), 500 ταμπλέτες (125 δόσεις). AAKG Shock 6000 mg Αργινίνης AKG 80 mg Μαγνησίου Gold Energy 2 κάψουλες (1-2 δόσεις) ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΤΑΜΠΛΕΤΑΣ. Παίρνετε μια δόσης (4 ταμπλέτες) από το Mega Amino λεπτά πριν την προπόνηση και μια δόση (4 ταμπλέτες) αμέσως μετά. Τις ημέρες που δεν κάνετε προπόνηση, καταναλώστε μια δόση το πρωΐ και μια δόση το απόγευμα mg αμινοξέων ΕΤΟΙΜΗ ΝΑ ΤΗΝ ΠΙΕΙΤΕ ΥΓΡΗ ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΓΙΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΥΨΗΛΗ ΔΟΣΗ ΑΡΓΙΝΙΝΗΣ AKG ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ. ΓΕΥΣΕΙΣ: κεράσι, πορτοκάλι Σαν, πίνετε 25 ml από το AAKG Shock Extreme μια φορά την ημέρα 20 minutes πριν την προπόνησή σας ή άλλη σωματική δραστηριότητα. Μην υπερβαίνετε την ημερήσια συνιστώμενη δόση. 500 ml (20 δόσεις), 1000 ml (40 δόσεις) ΚΑΨΟΥΛΑ ΜΕ ΤΑΥΡΙΝΗ ΚΑΙ ΚΑΦΕΊΝΗ ΣΕ ΒΟΛΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΜΙΑ ΔΟΣΗΣ. Συστήνονται 1-2 κάψουλες ημερησίως για κατανάλωση, με νερό. 80 mg Καφεΐνης 600 mg Ταυρίνης ΝΙΤΡΙΚΑ ΟΞΕΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ nitrox therapy 4,50 γρ NOx NRG 220 mg CREA- TONATOR 150 mg BCAAs 191 %RDA*βιταμίνης B3 235 mg Δύναμη ATP AAKG 1000 power force ΑΠΟΛΥΤΗ ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΓΙΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΝΙΤΡΙΚΑ ΟΞΕΙΔΙΑ (ΚΙ- ΤΡΟΥΛΙΝΗ ΚΑΙ ΑΡΓΙΝΙΝΗ), ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΗ ΜΕ ΚΡΕΑΤΙ- ΝΕΣ, BCAAs ΚΑΙ ΜΕΙΓΜΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ. ΤΕΛΕΙΑ ΓΕΥΣΗ. DOPING-FREE. ΓΕΥΣΕΙΣ: ροδάκινο, cranberry, σταφύλι, grapefruit, τροποικά φρούτα Προσθέστε 17 γρ (1 γεμάτο scoop) από το NitroX Therapy σε 250 ml κρύο νερό. Παίρνετε μια δόση 30 λεπτά πριν την 17 γρ (1 δόση), 340 γρ (20 δόσεις), 680 γρ (40 δόσεις) ΤΑΜΠΛΕΤΑ ΜΟΝΟΞΕΙΔΙΟΥ ΤΟΥ ΑΖΩΤΟΥ ΓΙΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ. Παίρνετε 1-3 ταμπλέτες 30 λεπτά πριν την προπόνηση με νερό mg ΑΛΦΑ ΚΕΤΟΓΛΟΥΤΑΡΙΚΗΣ L-ΑΡΓΙΝΙΝΗΣ 100 ταμπλέτες (100 δόσεις) ΚΑΨΟΥΛΑ ΜΕ ΤΑΥΡΙΝΗ ΚΑΙ ΚΑΦΕΪΝΗ. Παίρνετε 1-2 κάψουλες ημερησίως με νερό. 80 mg Καφεΐνης 600 mg Ταυρίνης 60 κάψουλες (60 δόσεις) 12 13

8 TST BOOSTERS Wianabol 90 κάψουλες (45 δόσεις) TRIBULUS MAXIMUS hmb ταμπλέτες (45 δόσεις) Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΕΝΙΣΧΥΤΗΣ TST ΜΕ 44 ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΚΛΕΙΔΙΑ ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΚΑΨΟΥΛΑΣ. Παίρνετε 2 κάψουλες ημερησίως, καταναλώστε τις με κάποιο ρόφημα. 230 mg Steronitol LT 56 mg Danabo-X 155 mg Winstro-X 14 mg ANAsterol ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ TRIBULUS TERRESTRIS ΜΕ ΥΨΗΛΗΣ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ ΣΑΠΩΝΙΝΗ. Παίρνετε μια ταμπλέτα ημερησίως, καταναλώστε την με κάποιο ρόφημα mg Tribulus Terrestris 90 ταμπλέτες (90 δόσεις) ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ HYDROXY METHYLBUTYRATE. Παίρνετε 4 ταμπλέτες τρεις φορές τη μέρα με τα γεύματα. Μη ξεπερνάτε την ημερήσια συνιστώμενη δόση mg Hydroxy Methylbutyrate 2000 mg Δισόξινο Φωσφορικό Tribooster 60 ταμπλέτες (60 δόσεις) Sterol Complex 60 ταμπλέτες (10 δόσεις) testabolic 525 mg εκχυλίσματος puncture vine ΥΨΗΛΗΣ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑΣ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ TRIBULUS TERRESTRIS ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΣΑΠΩΝΙΝΗ. Παίρνετε μια ταμπλέτα ημερησίως, καταναλώστε την με κάποιο ρόφημα mg Tribulus Terrestris TST-BOOSTER-KAPSELN MIT 40 HAUPTZUTATEN. Παίρνετε 6 ταμπλέτες ημερησίως, 2 μετά από κάθε γεύμα. Τις ημέρες προπόνησης, παίρνετε 2 ταμπλέτες μισή ώρα πριν τις προπονήσεις και 2 ταμπλέτες μετά τα γεύματα - Με 40 συστατικά κλειδιά ΕΝΙΣΧΥΤΗΣ TST ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΕΝΟΣ ΑΠΟ ΦΥΣΙΚΟ PUNCTURE VINE ΚΑΙ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΑΠΟ DISCOREA VILOSA. Παίρνετε 1 κάψουλα 3 φορές ημερησίως με άδειο στομάχι ανάμεσα σε κάθε γεύμα. 60 κάψουλες (20 δόσεις) Γλυκοζαμίνη και Χονδροϊτίνη Arthro Guard 800 mg Γλυκοζαμίνης 400 mg MSM 300 mg Χονδροϊτίνης 150 mg Κολλαγόνου 1320 mg Γλυκοζαμίνη 400 mg Χονδροϊτίνη ΠΟΛΥΕΠΙΠΕΔΕΣ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΤΩΝ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ ΜΕ MSM, ΓΛΥΚΟΖΑΜΙΝΗ, ΧΟΝΔΡΟΪΤΙΝΗ, ΑΣΒΕΣΤΙΟ, ΜΑΓΓΑΝΙΟ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΜΙΑ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΑΠΟ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑΤΑ ΒΟΤΑΝΩΝ ΚΑΙ ΜΙΚΡΟΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ. Πάρτε 3 ταμπλέτες καθημερινά με αναψυκτικά. 120 ταμπλέτες (40 δόσεις) Arthro Guard Liquid 500 ml (16 δόσεις) Flex Formula ΥΓΡΟ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ MSM, ΓΛΥΚΟΖΑΜΙΝΗ, ΧΟΝΔΡΟΪΤΙΝΗ, ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ ΚΑΙ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ ΟΞΥ. ΓΕΥΣΕΙΣ: πορτοκάλι Πίνετε μια δόση (30 ml) ημερησίως mg MSM 5000 mg Υδρολυμένο Κολλαγόνο 800 mg Γλυκοζαμίνη 400 mg Χονδροϊτίνη ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ ΓΛΥΚΟΖΑΜΙΝΗ, ΧΟΝ- ΔΡΟΪΤΙΝΗ ΚΑΙ ΕΠΙΠΡΟΣΘΕ- ΤΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΜΙΚΡΟ- ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ. Παίρνετε 4 κάψουλες ημερησίως. Καταναλώστε με κάποιο ρόφημα. 60 κάψουλες (15 δόσεις) Arthro Guard PACK ΠΟΛΛΑΠΛΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΤΩΝ ΑΡΘΡΩ- ΣΕΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ ΜΕ 5 ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ, ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΜΑΛΑΚΕΣ ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ. Παίρνετε 1 συσκευασία το πρωΐ με νερό μετά το γεύμα. 30 συσκευασίες (30 δόσεις) Joint & Cartilage 60 ταμπλέτες (30 δόσεις) Glucosamine κάψουλες (60 δόσεις) Coming Soon! 2 Ενισχυμένες Ταμπλέτες Γλυκοζαμίνης με υψηλής-δοσολογίας Γλυκοζαμίνη, Χονδροϊτίνη και MSM Ταμπλέτα Πολλών Βοτάνων που περιέχει 21 διαφορετικά φυσικά εκχυλίσματα βοτάνων Κάψουλα Πολυβιταμίνης με σημαντικά μικροθρεπτικά συστατικά όπως Βιταμίνη C, Ψευδάργυρο και Μαγγάνιο Μαλακή Κάψουλα ελαίου λιναρόσπορου ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ ΓΛΥΚΟΖΑΜΙΝΗ, ΧΟΝΔΡΟΪΤΙΝΗ ΚΑΙ MSM. Παίρνετε 2 ταμπλέτες ημερησίως. Καταναλώστε με κάποιο ρόφημα mg Γλυκοζαμίνης 400 mg Χονδροϊτίνης 600 mg MSM ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟ- ΦΗΣ ΜΕ ΓΛΥΚΟΖΑΜΙΝΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ. Παίρνετε 1-2 κάψουλες ημερησίως με νερό. 500 mg Γλυκοζαμίνης 80 mg Βιταμίνης C 12 mg Βιταμίνης E 14 15

9 ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ One-A-Day 60 ταμπλέτες (30 δόσεις) ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΗΣ. Ως, παίρνετε μια ταμπλέτα την ημέρα. : 12 βιταμίνες 11 μέταλλα 100 ταμπλέτες (100 δόσεις) Multivitamin for Men Vitabolic 30 ταμπλέτες (30 δόσεις) ΣΥΜΠΛΕΓΜΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑ- ΜΙΝΩΝ & ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙ- ΚΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΑΜΙΝΟΞΕΩΝ ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ. Ως, παίρνετε δύο ταμπλέτες καθημερινά με το φαγητό. 12 βιταμίνες 8 μέταλλα 14 αντιοξειδωτικά 5 αμινοξέα κλειδιά ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΜΕ ΑΥΞΗΜΕ- ΝΗ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ ΒΙΤΑΜΙΝΗ B. Ως παίρνετε 1 ταμπλέτα 11 βιταμίνες 8 μέταλλα 5 αντιοξειδωτικά Daily Pack Coming Soon! Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΣΥΣΚΕΥΑ- ΣΙΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΜΕ ΕΝΑ ΣΥΝΟΛΟ ΑΠΟ 7 ΖΩΤΙΚΗΣ ΣΗΜΑΣΙΑΣ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ, ΚΑΨΟΥ- ΛΕΣ ΚΑΙ ΜΑΛΑΚΕΣ ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ. Παίρνετε 1 συσκευασία ημερησίως με άφθονο νερό. 30 συσκευασίες (30 δόσεις) 60 ταμπλέτες (30 δόσεις) Σε 1 συσκευασία: Ταμπλέτα Πολυβιταμινών & Μετάλλων που περιέχει μια ευρεία ποικιλία από βασικές βιταμίνες και μέταλλα Κάψουλα Ασβεστίου Μαγνησίου με 2:1 αναλογία Ασβεστίου + Μαγνησίου Μαλακή κάψουλα Συνενζύμου Q10 Μαλακή κάψουλα Σπόρων Σταφυλιού πλούσια σε φλαβονοειδή Μαλακή κάψουλα ιχθυέλαιου με EPA+DHA για την υποστήριξη της καρδιάς Λεκιθίνη Σόγιας πλούσια σε Χολίνη, που υποστηρίζει τον κανονικό μεταβολισμό του λίπους και τη λειτουργία του συκωτιού Ταμπλέτα Βιταμίνης C η οποία συμβάλλει στην κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος Multivitamin for women Vita Complex 60 ταμπλέτες (60 δόσεις) ΣΥΜΠΛΕΓΜΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΚΑΙ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΩΝ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ. Ως, παίρνετε δύο ταμπλέτες καθημερινά με το φαγητό. 12 βιταμίνες 9 μέταλλα 19 αντιοξειδωτικά ΣΥΜΠΛΕΓΜΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΩΝ. Ως παίρνετε 1 ταμπλέτα 13 βιταμίνες 11 μέταλλα Multi mineral Complex 12 σημαντικά μέταλλα 90 κάψουλες (45 δόσεις) ΔΥΝΑΤΕΣ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΠΟΛΥΜΕΤΑΛΛΩΝ. Ως παίρνετε 3 ταμπλέτες Calcium Complete Zinc ταμπλέτες (33 δόσεις) ΣΥΜΠΛΕΓΜΑ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ ΚΑΙ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ ΜΕ ΑΝΑΛΟΓΙΑ 2:1. Ως παίρνετε 2 κάψουλες 500 mg Ασβέστιο 250 mg Μαγνήσιο ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ. Ως παίρνετε 1 ταμπλέτα 100 mg Ψευδάργυρος 100 ταμπλέτες (100 δόσεις) B-Complex 12 Βιταμίνες 4 Μέταλλα 7 Εκχυλίσματα Βοτάνων και Φυτών 1000 mg Ασβεστίου 15 mg Ψευδαργύρου 600 mg Μαγνησίου ΣΥΜΠΛΕΓΜΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΩΝ ΜΕ ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑΤΩΝ ΒΟΤΑΝΩΝ. Ως παίρνετε 2 ταμπλέτες 60 ταμπλέτες (30 δόσεις) Calcium Zinc Magnesium MAGNESIUM 500 Ισορροπημένη φόρμουλα από Ασβέστιο Ψευδάργυρο Μαγνήσιο ενισχυμένη και με άλλα απαραίτητα μέταλλα. Ως παίρνετε 3 ταμπλέτες καθημερινά ή όπως συστήνει ο ειδικός. 100 ταμπλέτες (33 δόσεις) ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ. Ως παίρνετε 1 κάψουλα PRO KAPSEL: 500 mg Μαγνησίου 120 κάψουλες (120 δόσεις) 16 17

10 Coral Calcium-Magnesium 100 ταμπλέτες 1000 mg Βιταμίνες C Acai Berry and Rose Hips ΤΑΜΠΛΕΤΑ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ ΚΑΙ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ ΣΕ ΑΝΑΛΟΓΙΑ 2:1 ΦΤΙΑΓΜΕΝΗ ΑΠΟ ΚΟΡΑΛΛΙΑ ΑΠ0 ΤΗΝ ΝΗΣΟ OKINAWA. Ως παίρνετε 1-3 ταμπλέτες 200 mg Ασβεστίου 100 mg Μαγνησίου Vitamin C 1000 Acai Berry Vitamin C 500 PRO KAUTABLETTE: 500 mg Βιταμίνης C ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ C ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΕΣ ΜΕ ACAI BERRY ΚΑΙ ROSE HIPS. Ως παίρνετε 1 ταμπλέτα 30 ταμπλέτες (30 δόσεις) ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΜΑΣΩΜΕ- ΝΕΣ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΒΙΤΑ- ΜΙΝΗΣ C ΣΕ 3 ΓΕΥΣΕΙΣ ΓΕΥΣΕΙΣ: φράουλα,πορτοκάλι,βατόμουρο Παίρνετε 1 ταμπλέτα ημερησίως. 120 μασώμενες ταμπλέτες (120 δόσεις) Vitamin C 1000 Bioflavonoids 100 ταμπλέτες (100 δόσεις), 250 ταμπλέτες (250 δόσεις) 1000 mg ΒΙΤΑΜΙΝΗ C Αγριοτριαντάφυλλο ΤΑΜΠΛΕΤΑ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ C ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΗ ΜΕ ΦΥΣΙΚΑ ΦΛΑΒΟΝΟΕΙΔΗ ΚΑΙ ROSE HIPS. Ως παίρνετε 1 ταμπλέτα 1000 mg Βιταμίνης C Βιοφλαβονοειδή και Rose Hips Vitamin C 1000 rose hips MSM + vitamin C 1500 mg Βιταμίνης C 350 mg MSM 150 γρ (75 δόσεις) ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΒΙΤΑΜΙ- ΝΗΣ C ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕ- ΝΕΣ ΜΕ ROSE HIPS, (ΑΓΡΙΟΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛ- ΛΟ). Ως παίρνετε 1 ταμπλέτα 100 ταμπλέτες (100 δόσεις) ΣΤΙΓΜΙΑΙΟ ΡΟΦΗΜΑ ΑΠΟ ΣΚΟΝΗ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΜΕ MSM AND VITAMIN C. ΓΕΥΣΕΙΣ: λεμόνι Διαλύστε τη σκόνη σε 200 ml κρύο νερό. Η συνιστώμενη ποσότητα ημερησίως για ενήλικες είναι 2 γρ, ισοδύναμα με ένα κουταλάκι του γλυκού, χρησιμοποιώντας τη μεγαλύτερη άκρη από ένα κουτάλι μετρητή το οποίο υποδεικνύει 2,5 ml. Vitamin E 400 Omega 3 90 μαλακές κάψουλες (45 δόσεις) H 2 O Q10 60 κάψουλες (60 δόσεις) ΜΑΛΑΚΕΣ ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ E. Παίρνετε 1 κάψουλα ημερησίως. 400 mg Βιταμίνης E 100 μαλακές κάψουλες (100 δόσεις) ΜΑΛΑΚΕΣ ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ OMEGA 3 ΑΠΟ ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ. Παίρνετε 2 μαλακές κάψουλες ημερησίως με νερό mg Ιχθυέλαιο 400 mg EPA 300 mg DHA ΥΔΑΤΟΔΙΑΛΥΤΟ ΣΥΝΕΝΖΥΜΟ ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΟ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΗ C, ΒΙΤΑΜΙΝΗ E, ΒΗΤΑ ΚΑΡΟΤΕΝΙΟ ΚΑΙ ΣΕΛΗΝΙΟ. Παίρνετε 1 κάψουλα ημερησίως με ένα ποτήρι νερό. 100 mg Υδατοδιαλυτό Συνένζυμο Q10 60 mg Βιταμίνης C Vitamin D3 Q10 Coenzyme spirulina ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ. Λαμβάνετε 1 δισκίο την ημέρα με ένα μεγάλο ποτήρι νερό. 50 mcg Βιταμίνης D3 60 δισκία (60 δόσεις) ΚΑΨΟΥΛΕΣ Q10. Παίρνετε 1 capsule το πρωΐ μετά το γεύμα με ένα μεγάλο ποτήρι νερό. 100 mg συνένζυμο Q10 60 κάψουλες (60 δόσεις) ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΧΟΡΤΟΦΑΓΟΥΣ. Παίρνετε 1-8 ταμπλέτες ημερησίως με άφθονο νερό. 450 mg Σπιρουλίνας 100 ταμπλέτες (100 δόσεις) 18 19

11 Grape seed Grapefruit Seed Ginkgo Biloba Ginkgo Biloba + Lecithin 70 ταμπλέτες (35 δόσεις) ΦΥΣΙΚΟ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩ- ΤΙΚΟ ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΑΠΟ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΣΠΟΡΟΥ ΣΤΑΦΥΛΙΟΥ ΥΨΗΛΟ ΣΕ ΠΡΟΑΝΘΟΚΥΑΝΙ- ΔΙΝΕΣ. Παίρνετε 2 ταμπλέτες ημερησίως με νερό. 200 mg εκχύλισμα σπόρων γκρέιπ φρουτ 190 mg Προανθοκυανιδινών Cranberry Supreme 600 mg εκχύλισμα σπόρων γκρέιπ φρουτ 30 mg Πολυφαινολών ΦΥΣΙΚΟ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩ- ΤΙΚΟ ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΑΠΟ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΣΠΟΡΟΥ GRAPEFRUIT ΥΨΗΛΟ ΣΕ ΠΟΛΥΦΑΙΝΟΛΕΣ. Παίρνετε 2 ταμπλέτες καθημερινά με νερό (ή άλλα ροφήματα). 60 ταμπλέτες (30 δόσεις) Hyaluronic & Collagen 90 ταμπλέτες (90 δόσεις) Olive Leaf Extract ΚΑΨΟΥΛΕΣ GINKO BILOBA ΜΕ 24% ΓΛΥΚΟ- ΖΙΤΙΚΩΝ ΦΛΑΒΟΝΟΕΙ- ΔΩΝ ΚΑΙ 6% ΛΑΚΤΟ- ΝΕΣ ΤΕΡΠΕΝΙΩΝ. Παίρνετε 1 ταμπλέτα ημερησίως με ένα ποτήρι νερό. 80 mg Ginkgo Biloba 19,2 mg Γλυκοζιτικών Φλαβονοειδών 4,8 mg Λακτόνες Τερπενιών 90 μαλακές κάψουλες (90 δόσεις) ΜΑΛΑΚΕΣ ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑΤΟΣ ΑΠΟ GINKO BILOBA ΚΑΙ ΛΕ- ΚΙΘΙΝΗΣ ΦΤΙΑΓΜΕΝΗΣ ΑΠΟ ΣΟΓΙΕΛΑΙΟ. Παίρνετε 1 κάψουλα ημερησίως με άφθονο νερό. Σε 1 μαλακή κάψουλα: 14,4 mg Ginko Γλυκοζιτικών Φλαβονοειδών (24%) 3,6 mg Ginko Λακτόνες Τερπενιών (6%) 1000 mg Λεκιθίνης 60 mg Ginkgo Biloba CLA 400 ΦΥΣΙΚΟ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΦΤΙΑΓΜΕΝΟ ΑΠΟ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ CRANBERRY. Παίρνετε 1 tablet 3 φορές τη μέρα με άφθονο νερό. 900 mg Εκχύλισμα Cranberry 60 ταμπλέτες (20 δόσεις) ΜΑΛΑΚΕΣ ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΣΥΖΕΥΓΜΕΝΟΥ ΛΙΝΟΛΕΪΚΟΥ ΟΞΕΟΣ. Παίρνετε 4 κάψουλες ημερησίως, με άφθονο νερό (ή άλλα ροφήματα). Lecithin ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΜΕ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ ΟΞΥ ΚΑΙ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ. Παίρνετε 2 capsules ημερησίως με νερό. 60 mg Υαλουρονικού οξέος 280 mg Κολλαγόνου 30 κάψουλες (15 δόσεις) ΚΑΨΟΥΛΕΣ ΛΕΚΙΘΙΝΗΣ ΦΤΙΑΓΜΕΝΕΣ ΜΕ ΣΟΓΙΕΛΑΙΟ. Παίρνετε 1 κάψουλα ημερησίως με άφθονο νερό. Συστήνεται να χρησιμοποιείτε το προϊόν τουλάχιστον για τρεις μήνες συνεχώς. Men s Arginmax ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΦΥΛΛΩΝ ΕΛΙΑΣ ΜΕ 20 % ΕΛΕΥΡΩΠΑΪΝΗ. Παίρνετε 1 κάψουλα ημερησίως με άφθονο νερό. 80 mg Ελευρωπαΐνης 60 κάψουλες (60 δόσεις) AAKG, ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΗ ΚΑΙ ΣΥΜΠΛΕΓΜΑ ΒΟΤΑΝΩΝ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΟ ΝΑ ΙΚΑΝΟΠΟΙΕΙ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΑΝΤΡΩΝ. Ως, παίρνετε 3 ταμπλέτες ημερησίως με 300 ml νερό. Χρησιμοποιείστε το συνεχόμενα για τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες mg Λινολεϊκού Οξέος 80 μαλακές κάψουλες (20 δόσεις) 55 κάψουλες (55 δόσεις) 1100 mg Λεκιθίνης 3000 mg L-Αργινίνης AKG (AAKG) 90 ταμπλέτες (15 δόσεις) 20 21

12 SPORT DRINKS AND BARS Go Protein Σε 1 μπάρα: 20 γρ πρωτεΐνης 8 βιταμίνες ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ BCAAS, L-ΓΛΟΥΤΑΜΙΝΗ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. ΓΕΥΣΕΙΣ: μπανάνα, βατόμουρο, βανίλιακαρύδα, σοκολάταmarzipan Καταναλώστε τη πριν και μετά την προπόνηση ή άλλη φυσική δραστηριότητα. 80 γρ Pro Protein Σε 1 μπάρα: 18 γρ πρωτεΐνης 60 γρ ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΜΕ ΥΨΗΛΗ ΔΟΣΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΚΑΙ ΧΑΜΗΛΗ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟ- ΤΗΤΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ. ΓΕΥΣΕΙΣ: βατόμουρο, stracciatella Καταναλώστε τη μπάρα Pro Protein της BioTech USA για άμεση αναπλήρωση πρωτεΐνης αμέσως μετά την προπόνηση ή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Απ τη στιγμή που θα ανοιχθεί, καταναλώστε τη άμεσα. pain is temporary pride is forever Go Energy Σε 1 μπάρα: 300 mg L-Καρνιτίνης 8 βιταμίνες ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΜΠΑΡΑ ΜΕ L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ, ΧΡΩΜΙΟ, ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΖΕΛΕ ΦΡΟΥΤΩΝ ΓΕΥΣΕΙΣ: φράουλα-γιαούρτι, πορτοκάλι-σοκολάτα Καταναλώστε κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή άλλης σωματικής δραστηριότητας. 40 γρ Fit Wellness Bar 30 γρ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΑΠΟ ΜΟΥΣΛΙ ΜΕ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ ΜΕ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡΟΥΣ. ΓΕΥΣΕΙΣ: μήλο, βερύκοκκο, βύσσινο Καταναλώστε οποιαδήποτε στιγμή μέσα στην ημέρα. FRUIT ENERGY BAR L-CARNITINE DRINK 40 γρ ΓΕΥΣΤΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΑΠΟ ΜΟΥΣΛΙ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ ΜΕ ΛΙΓΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΓΙΑ ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ. ΓΕΥΣΕΙΣ: κεράσι Καταναλώστε κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή άλλης σωματικής δραστηριότητας. 500 ml (1 δόση) ΓΕΥΣΤΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ ΜΕ 1500 MG L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΔΟΣΗ ΚΑΤΑΛ- ΛΗΛΟ ΓΙΑ ΧΑΜΗΛΟ- ΘΕΡΜΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ. ΓΕΥΣΕΙΣ: Μύρτιλο, Λεμόνι lime,μεξικάνικο σύκο Πιείτε το L-Carnitine Drink πριν και κατά τη διάρκεια της προπόνησης για έξτρα ενυδάτωση. 22

13 ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΜΠΛΟΥΖΑΚΙ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΤΗΣ BIOTECH USA Μαύρο T-shirt χωρίς μανίκια SIZE MATTERS Μαύρο T-shirt ΜΠΛΟΥΖΑΚΙ ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ ΤΗΣ BIOTECH USA Γκρι T-shirt χωρίς μανίκια OLDSCHOOL ΜΠΛΟΥΖΑΚΙ ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ ΤΗΣ BIOTECH USA Lincoln Gilbert Ζώνη Body building Μαύρο/Λευκό Μαύρο/Καφέ Natural Ζώνη Body building Power belt Roll bandage with Velcro Μαύρο T-shirt χωρίς μανίκια ΠΕΤΣΕΤΑ BIOTECH USA Κόκκινη Ασπρο T-shirt Μαύρη Μαύρη Μαύρη Επίδεσμος καρπου MEMPHIS 1 Κόκκινο/ Μαύρο MEMPHIS 2 Κόκκινο/Γκρί ASSIST STRAP Head hearness HOUSTON Μαύρη Μαύρη Μαύρη Μαύρη RICHMOND Καφέ 24 PHOENIX 1 Μαύρη BIOTECH USA SHAKER NEON WAVE SHAKER SPORT BOTTLE Gunsmoked διαφανές 700 ml shaker Neon πορτοκάλι,ρόζ,κίτρινο,πράσινο διαφανές 700 ml shaker. Neon πορτοκαλί, ρόζ,πράσινο και κίτρινο 750 ml BioTech USA Rocket Bottle,με διαφανή ταινία μέτρησης. PHOENIX 3 Κόκκινο/Λευκό 25

14 L-Carnitine 500 mg Ultra Loss Pink Fit Easy KIT ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 3 ΦΑΣΕΩΝ ΕΙΔΙΚΑ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ. Τι περιλαμβάνει το Pink Fit Easy kit? ultra Loss, 21 τεμάχια 1 δόσης (30 γρ) Fat Control, 1 πακέτο (120 ταμπλέτες) Mega Fat Burner, 1 πακέτο (90 ταμπλέτες) Σε 1 δόση 98 kcal Calories 15 γρ Πρωτεΐνη 12 Βιταμίνες & 4 Μέταλλα 375 σύμπλεγμα mg L-Καρνιτίνης 3,26 γρ Διαιτητικές ίνες 30 γρ (1 δόση), 500 γρ (16 δόσεις) ΓΕΥΣΤΙΚΟ ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΑΤΟ ΓΕΥΜΑΤΟΣ & ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΟ SHAKE ΜΕ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ, ΧΡΩΜΙΟ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ. ΓΕΥΣΕΙΣ: ξυνό κεράσιγιαούρτι, μαύρη σοκολάτα, κρέμα φουντουκιού, φράουλαβανίλια Αναμίξτε 2 κουταλιές της σούπας (30 γρ) Ultra Loss με 300 ml άπαχο γάλα ή νερό. Πίνετε 1-2 δόσεις ημερησίως. Συστήνεται 1 δόση μετά την προπόνηση και 1 δόση ως το βραδυνό σας. ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΜΑΣΩΜΕΝΗ ΤΑΜΠΛΕΤΑ L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗΣ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΦΡΕΣΚΟΥ ΛΕΜΟΝΙΟΥ. ΓΕΥΣΕΙΣ: λεμόνι Παίρνετε 1-2 ταμπλέτες ημερησίως λεπτά πριν την προπόνησή σας. NEON SHAKER ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Shaker 500 ml. Και τα δύο πώματα του shaker μας είναι βιδωτά. Το Shaker είναι 100% στεγανό. 500 mg L-Καρνιτίνης 60 ταμπλέτες (30 δόσεις) MEGA fat burner ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ L-ΚΑΡΝΤΙΝΗ, ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΪ, ΚΑΦΕΪΝΗ, ΙΝΕΣ, ΧΡΩ- ΜΙΟ ΚΑΙ ΙΝΟΥΛΙΝΗ. Παίρνετε τη συνιστώμενη δόση με τουλάχιστον 300 ml νερό. 3 ταμπλέτες την ημέρα. 1 ταμπλέτα πριν το πρωϊνό 1 ταμπλέτα πριν το μεσημεριανό 1 ταμπλέτα μετά το βραδινό FAT CONTROL ΜΑΣΩΜΕΝΕΣ ΤΑΜΠΛΕΤΕΣ ΜΕ ΙΝΕΣ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ, ΙΝΟΥΛΙΝΗ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. ΓΕΥΣΕΙΣ: πορτοκάλι Παίρνετε 2 ταμπλέτες 3 φορές τη μέρα, περίπου δέκα λεπτά πριν τα γεύματα, με ένα ποτήρι νερό. ΓΑΝΤΙΑ PINK FIT άσπρο-ροζ γκρι-ροζ ΜΕΓΕΘΟΣ: S, M, L, XL ΜΕΓΕΘΟΣ: S, M, L, XL pink fit T-SHIRT 108 μg Χρωμίου 4,2 mg Βιταμίνης B6 60 mg Εκχυλίσματος Πράσινου τσαγιού & Καφεΐνης 561 mg Ινών Μήλου 600 mg L-Καρνιτίνης 1125 mg Ινουλίνης 90 ταμπλέτες (30 δόσεις) 4780 mg Ινουλίνης 1250 mg ίνες Πορτοκαλιού 120 ταμπλέτες (60 δόσεις) ροζ, μαύρο ΜΕΓΕΘΟΣ: S, M, L, XL 26 27

15 BIOTECH USA ENDURANCE LINE Recovery Gel Coming Soon! ENERGY SHOT Coming Soon! Isotonic Μέγεθος συσκευασίας: 40 γρ (1 δόση), 10x40 γρ (10 δόσεις) ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΤΙΚΗ ΣΚΟΝΗ ΙΣΟΤΟΝΙΚΟΥ ΠΟΤΟΥ ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ. ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΤΕ ΜΕ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ! Γεύσεις: ice tea λεμόνι, πορτοκάλι μάνγκο Οδηγίες χρήσης: Αναμίξτε μια δόση από το Isotonic σε 500 ml νερό. Πιείτε το κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Multi Hypotonic Μέγεθος συσκευασίας: 1000 ml (100 δόσεις) ΥΓΡΟ ΥΠΟΤΟΝΙΚΟ ΠΟΤΟ ΜΕ ΥΨΗΛΗ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ. Γεύσεις: κεράσι, grapefruit, πορτοκάλι, ανανάς-μάνγκο, αχλάδιμήλο Οδηγίες χρήσης: Διαλύστε 10 ml από το πυκνό Multi Hypotonic σε 500 ml νερό. Μέγεθος συσκευασίας: 60 γρ (1 δόση) Oxygen ΜΕΙΓΜΑ ΤΡΙΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΜΕ ΥΔΡΟΛΥΜΕΝΗ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΟΡΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ, BCAAs, L-ΓΛΟΥΤΑΜΙΝΗ, L-ΛΥΣΙΝΗ, ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ. Γεύσεις: λεμόνι, κεράσι Οδηγίες χρήσης: Χρησιμοποιείστε μια δόση από το Recovery Gel αμέσως μετά την άσκηση εντός χρονικού διαστήματος 30 λεπτών το ανώτερο. Coming Soon! ΥΓΡΟΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΑΠΟ ΜΕΙΓΜΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ, ΤΑΥΡΙΝΗ, GUARANA ΚΑΙ L-ΑΡΓΙΝΙΝΗ ΣΕ ΑΜΠΟΥΛΕΣ ΜΙΑΣ ΔΟΣΗΣ. Γεύσεις: λεμόνι Οδηγίες χρήσης: Πίνετε μια αμπούλα, πριν ή κατά τη διάρκεια ενταντικής προπόνησης (ποδηλασία, ορειβασία, τρέξιμο κλπ). Μέγεθος συσκευασίας: 25 ml (1 δόση), 20x25 ml (20 δόσεις) Energy Gel Μέγεθος συσκευασίας: 60 γρ (1 δόση) Coming Soon! ΜΕΙΓΜΑ ΤΡΙΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΜΕ ΕΛΑΙΟ MCT ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΟ ΜΕ L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ, ΤΑΥΡΙΝΗ, ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ. Γεύσεις: πορτοκάλι, ροδάκινο Οδηγίες χρήσης: Χρησιμοποιείστε μια δόση από το Energy Gel κάθε λεπτά, μερικές φορές κατά τη διάρκεια των ασκήσεων αντοχής. Energy Gel Pro Μέγεθος συσκευασίας: 60 γρ (1 δόση) Coming Soon! ΜΕΙΓΜΑ ΤΡΙΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΜΕ ΕΛΑΙΟ MCT ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΟ ΜΕ L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ, ΤΑΥΡΙΝΗ, ΒΙΤΑΜΙ- ΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟ- ΣΘΗΚΗ L-ΑΡΓΙΝΙ- ΝΗΣ. Γεύσεις: πορτοκάλι, λεμόνι Οδηγίες χρήσης: Χρησιμοποιείστε μια δόση από το Energy Gel PRO κάθε λεπτά, μερικές φορές κατά τη διάρκεια των ασκήσεων αντοχής. Μέγεθος συσκευασίας: 550 cm3 (75 εισπνοές, 2 δευτερόλεπτα την εισπνοή) ΣΥΜΠΥΚΝΩΜΕΝΟ ΣΠΡΕΥ ΟΞΥΓΟΝΟΥ ΓΙΑ ΕΙΣΠΝΟΕΣ. Οδηγίες χρήσης: Εισπνεύστε το Oxygen πριν κατά τη διάρκεια και μετά την Χρησιμοποιείστε για κάποιες εισπνοές στον ίδιο χρόνο

16 brutal muscle on 30 γρ (1 δόση), 908 γρ (30 δόσεις), 2270 γρ (75 δόσεις) ΥΨΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΒΟΕΙΟΥ ΚΡΕΑΤΟΣ ΣΕ ΣΚΟΝΗ ΜΑΖΙ ΜΕ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ ΠΡΩΤΕΙΝΩΝ. ΓΕΥΣΕΙΣ: βανίλια, σοκολάτα, stracciatella, φράουλα, μύρτιλα-γιαούρτι Οδηγίες χρήσης: Προσθέστε 1 scoop (30 γρ) σκόνη πρωτεΐνης σε 300 ml νερό ή άπαχο γάλα και πιείτε το το πρωΐ και μετά την brutal gainer 1362 γρ (9 δόσεις), 3632 γρ (24 δόσεις) ΝΕΑ φόρμουλα πρωτεΐνης βοείου κρέατος με BRUTAL FORMULA TST BOOSTER. ΓΕΥΣΕΙΣ: σοκολάτα, βανίλια, φράουλα, μπανάνα Πείτε μια δόση (150 γρ) από το Brutal Gainer αναμειγμένο με 400 ml νερό.καταναλώστε δύο δόσεις ημερησίως μια δόση το πρωΐ και μια δόση μετά την ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΣΚΟΥΦΙ ΚΑΙ ΚΑΠΕΛΟ BRUTAL Μαύρα, πλεκτό σκουφί και καπέλο, με άσπρο λογότυπο στο μπροστινό μέρος. ΜΕΓΕΘΟΣ: 1 μέγεθος BRUTAL SHIRTS Μαύρο Τ-shirt με άσπρο τυπωμένο σχέδιο. ΜΕΓΕΘΟΣ: M, L, XL, XXL brutal n.o.v.a γρ (1 δόση), 320 γρ (16 δόσεις) brutal anadrol ΠΡΟ-ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΦΟΡΜΟΥΛΑ TST ΣΕ ΣΚΟΝΗ. ΓΕΥΣΕΙΣ: ροδάκινο, λεμόνι ice tea Ανακάτεψε δυο κουταλίες της σούπας (10 γρ) με Brutal N.O.V.A.2. σε 2,5 dl κρύου νερού. Καταναλωστε μια δόση 30 λεπτά πρίν την brutal cre-atp brutal blade ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΦΩΣΦΟΡΙΚΗΣ ΚΡΕΑΤΙΝΗΣ. Καταναλώστε δύο κάψουλες ημερησίως περίπου μια μιση ώρα πριν την 120 κάψουλες (60 δόσεις) ΕΠΙΔΕΣΜΟΣ ΚΑΡΠΟΥ BRUTAL Επίδεσμος καρπού Brutal με λογότυπο. ΜΕΓΕΘΟΣ: 30 cm, 50 cm ΕΠΙΔΕΣΜΟΣ ΓΟΝΑΤΟΥ BRUTAL Επίδεσμος γονάτου Brutal με λογότυπο. ΜΕΓΕΘΟΣ: 200 cm ΕΝΙΣΧΥΤΗΣ TST. ΤΟ ΕΙΔΟΣ ΤΗΣ BRUTAL. ΑΚΟΜΑ ΝΟΜΙΜΟ. Παίρνετε τρεις κάψουλες 30 λεπτά πριν την 90 κάψουλες (30 δόσεις) 120 κάψουλες (40 δόσεις) ΘΕΡΜΟΓΕΝΕΤΙΚΗ ΦΟΡΜΟΥΛΑ BRUTAL Καταναλώστε τρεις κάψουλες το πρωΐ και ξανά νωρίς το απόγευμα. Τις ημέρες προπόνησης η δεύτερη δόση θα πρέπει να λαμβάνεται πριν την Μην παίρνετε το Brutal Blade το αργότερο από πέντε ώρες πριν τον ύπνο και μην καταναλώνετε περισσότερες από έξι κάψουλες ημερησίως! BRUTAL TOWEL Πορτοκαλί χρώματος πετσέτα πετσετέ ύφασμα με υψηλή απορροφητικότητα υγρασίας

17 USA HEADQUARTERS P.O.Box 9000 U.S.A. Ft. Lauderdale, FL

Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης

Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΠΗΓΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης 2 ΛΑΒΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΟΛΗ ΗΜΕΡΑ 7 πμ Πρωινό 19 g 10 πμ Σνακ 10 g 12 μμ Μεσημεριανό 19-25 g 4 μμ Σνακ 15 g 7 μμ Βραδινό

Διαβάστε περισσότερα

Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής

Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής Μια εύκολη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για όλα τα στάδια της ζωής Για την καθημερινή υγεία Το VitPlus+ είναι μια Βρετανική σειρά 11 προϊόντων που στοχεύει τις πιο συχνές μας ανάγκες σε κάθε στάδιο της

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Sport Nutrition by ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Ενέργεια που καταναλώνουμε Βασικός μεταβολισμός: 1800 kcal + καθημερινή δραστηριότητα Μια ημέρα στο γραφείο: 150 με 200 kcal Μια ώρα αθλητικής δραστηριότητας: 500

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ - Vidaylin 50 + ΕΠΙΚΑΛΥΜΜΕΝΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΑ ΔΙΣΚΙΑ με GINSENG & GINGKO BILOBA Χωρίς Ζάχαρη, Γλουτένη, Λακτόζη. Απαλλαγμένο από Τεχνητές Γεύσεις κaι Συντηρητικά Σωματική & Πνευματική

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 13η Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ FUTURE TEC. Health. Performance

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ FUTURE TEC. Health. Performance 2015 ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ FUTURE TEC Health Performance 2 Γενικές πληροφορίες Η EUROSUP s.r.l. είναι παγκοσμίως μια εκ των άκρως εξειδικευμένων βιομηχανιών στην ειδική φυσική διατροφή και στα συμπληρώματα διατροφής,

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πότε και τι να τρώμε πριν την προπόνηση 1. Ένα μεγάλο γεύμα

Διαβάστε περισσότερα

ΛΥΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ. Health. Performance

ΛΥΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ. Health. Performance 2015 ΛΥΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ Health Performance Γενικές πληροφορίες Η EUROSUP s.r.l. είναι παγκοσμίως μια εκ των άκρως εξειδικευμένων βιομηχανιών στην ειδική φυσική διατροφή και στα συμπληρώματα διατροφής,

Διαβάστε περισσότερα

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά)

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά) 1. Ποιον θεωρείτε καλύτερο τρόπο, ώστε ένας αθλητής μειώσει το βάρος του; Να κάνει πιο έντονη προπόνηση Να κάνει περισσότερα μικρά γεύματα 2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑ- ΑΝΑΓΚΕΣ v Επιτάχυνση ρυθμού ανάπτυξης v Ωρίμανση και αύξηση ιστών v Αποκτά το 20% του ύψους και το 50% του βάρους του ενήλικα, ενώ οι μύες, ο όγκος του αίματος και γενικά

Διαβάστε περισσότερα

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΣΟΥΣΑΜΙ Το σουσάμι αποτελεί φυτικής προέλευσης τρόφιμο, που περιέχει υψηλής βιολογικής αξίας φυτικές πρωτεΐνες. Είναι πλούσιο σε αμινοξέα όπως η μεθειονίνη, η τρυπτοφάνη,

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤA ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Sports Technical Catalogue 2016

Sports Technical Catalogue 2016 Lamberts Performance Sports Technical Catalogue 2016 based on Sports Science not Science Fiction! For Health Professional use only Tην ελληνική έκδοση του τεχνικού καταλόγου επιμελήθηκε ο Κωνσταντίνος

Διαβάστε περισσότερα

Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής

Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Η μεσογειακή διατροφή όπως έχει γίνει σήμερα γνωστό από πολλά άρθρα και δημοσιεύματα αποτελεί την βάση μιας υγιεινής διατροφής. Το πρότυπο αυτό διατροφής συναντάται

Διαβάστε περισσότερα

Sports Technical Catalogue 2014. For Health Professional use only

Sports Technical Catalogue 2014. For Health Professional use only Lamberts Performance Sports Technical Catalogue 2014 For Health Professional use only Tην ελληνική έκδοση του τεχνικού καταλόγου επιμελήθηκε ο Κών/νος Σκανδάλης Δερματολόγος Αφροδισιολόγος, Διευθυντής

Διαβάστε περισσότερα

ΌΛΑ ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣ.. ΓΙΑ ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΏΜΑΤΆ ΣΟΥ!!

ΌΛΑ ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣ.. ΓΙΑ ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΏΜΑΤΆ ΣΟΥ!! ΚΆ ΡΟΦΉΜΑΤΑ ΣΟΚΟΛΆΤΕΣ - ΜΠΆΡΕΣ ΠΡΩΤΕΐΝΗΣ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΣΗ - ΜΥΙΚΗ ΤΟΝΩΣΗ ΑΥΞΗΣΗ - ΑΠΟΔΟΣΗ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΌΛΑ ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣ.. ΓΙΑ ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΏΜΑΤΆ ΣΟΥ!! ΜΠΑΡΕΣ ΑΥΞΗΣΗΣ Σ // ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΣΗ ΜΥΙΚΗ ΤΟΝΩΣΗ SPECIAL

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 14-11- 2013 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 10637

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 14-11- 2013 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 10637 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 14-11- 2013 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 10637 ΘΕΜΑ: «Ανάρτηση προδιαγραφών προς διαβούλευση στο Site του Νοσοκομείου» Δημόσια διαβούλευση Τεχνικών

Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής e-catalogue 2012 Βιταμίνες Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία Αμινοξέα & Πρωτεΐνες Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα Πεπτικά/Προβιοτικά Βοηθήματα Βιταμίνες Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 18-2- 2014 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 1794

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 18-2- 2014 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 1794 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙA 4 η Υ.ΠΕ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ-ΘΡΑΚΗΣ Δράμα 18-2- 2014 ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΔΡΑΜΑΣ Αρ. Πρωτ. 1794 ΘΕΜΑ: «Ανάρτηση προδιαγραφών προς διαβούλευση στο Site του Νοσοκομείου» Δημόσια διαβούλευση Τεχνικών

Διαβάστε περισσότερα

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ Ασβέστιο Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου Βρέφη 0-12 μηνών Παιδιά 1-3 ετών Παιδιά 4-8 ετών Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών Ενήλικες 19-50 ετών Ενήλικες > 50 ετών Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε να «κόψετε» το κρέας;

Θέλετε να «κόψετε» το κρέας; > της Νεκταρίας Καρακώστα Θέλετε να «κόψετε» το κρέας; Για λόγους οικονομικούς, ηθικούς, θρησκευτικούς, λόγους υγείας και περιβαλλοντικούς, χιλιάδες καταναλωτές αναζητούν τρόπους και λύσεις σε μια προσπάθεια

Διαβάστε περισσότερα

Ένας από τους δομικούς λίθους της ποιοτικής προπόνησης είναι η καλή διατροφή. Κάθε κολυμβητής και κάθε γονέας κολυμβητή πρέπει να γνωρίζει ότι:

Ένας από τους δομικούς λίθους της ποιοτικής προπόνησης είναι η καλή διατροφή. Κάθε κολυμβητής και κάθε γονέας κολυμβητή πρέπει να γνωρίζει ότι: ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Στο τμήμα αυτό θα παρατεθεί σειρά άρθρων που αφορούν τη διατροφή των κολυμβητών. Τα άρθρα αυτά προέρχονται από έγκυρες πηγές, οι οποίες και αναφέρονται. ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ Από την

Διαβάστε περισσότερα

premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ

premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ premium dog Food Nutrican ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΖΩΗ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΙΖΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΡΟΛΟ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ. ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΜΑΣ ΕΥΕΞΙΑ. ΜΙΑ ΠΛΗΡΗΣ ΞΗΡΗ

Διαβάστε περισσότερα

Για ενέργεια, υψηλή απόδοση και απόκτηση φυσικής κατάστασης κατασκευάζονται από την EuroSup s.r.l., Παβία, Ιταλία

Για ενέργεια, υψηλή απόδοση και απόκτηση φυσικής κατάστασης κατασκευάζονται από την EuroSup s.r.l., Παβία, Ιταλία Για ενέργεια, υψηλή απόδοση και απόκτηση φυσικής κατάστασης κατασκευάζονται από την EuroSup s.r.l., Παβία, Ιταλία Η Energon Biotech Α.Ε. κάνει για σας την καλύτερη επιλογή ειδικών τροφίμων και συμπληρωμάτων

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ NUTREND. Health. Performance

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ NUTREND. Health. Performance 2015 ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ NUTREND Health Performance 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΚΑΤΑΛΟΓΟΥ NUTREND ΣΕΛΙΔΕΣ 3-31 ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΣΕΛΙΔΕΣ 3-28 CARNITINE ACTIVITY DRINK 3-4 CARNITINE ACTIVITY DRINK WITH CAFFEINE 5-6 FORMDRINK 7-9 FLEXIT

Διαβάστε περισσότερα

Οι αθλητές επιτυγχάνουν μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Οι αθλητές ωφελούνται περισσότερο από

Οι αθλητές επιτυγχάνουν μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Οι αθλητές ωφελούνται περισσότερο από ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΘΛΗΤΩΝ Οι αθλητές επιτυγχάνουν μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Οι αθλητές ωφελούνται περισσότερο από την ποσότητα των υδατανθράκων που αποθηκεύονται

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Η ΕΥΕΞΙΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΚΟΠΟΣ ΜΑΣ H Vegas Vital έχει αναπτύξει ένα πρόγραμμα συμπληρωμάτων διατροφής, το οποίο σας παρέχει βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και ίνες όπως επίσης κι άλλα

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές ενεργειακές απώλειες κατά την εφηβεία Ανάπτυξη Τυπικές ηµερήσιες δραστηριότητες Ιδιαίτερες δραστηριότητες για το συγκεκριµένο άθληµα.

Βασικές ενεργειακές απώλειες κατά την εφηβεία Ανάπτυξη Τυπικές ηµερήσιες δραστηριότητες Ιδιαίτερες δραστηριότητες για το συγκεκριµένο άθληµα. ιατροφή στην εφηβεία και άθληση-ενεργειακή ισορροπία και πρόσληψη Ηµεροµηνία δηµοσίευσης: 17 Φεβρουαρίου 2003 Τα διαιτολόγιο ενός νεαρού αθλητή θα πρέπει αρχικά να είναι επαρκές σε θερµίδες αλλά και σε

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Η ΕΥΕΞΙΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΚΟΠΟΣ ΜΑΣ H Vegas Vital έχει αναπτύξει ένα πρόγραμμα συμπληρωμάτων διατροφής, το οποίο σας παρέχει βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και ίνες όπως επίσης κι άλλα

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ οι χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στον οργανισμό για την παραγωγή ενέργειας και τη διατήρηση της ζωής αναβολισμός

Διαβάστε περισσότερα

ΘΈΜ Α: Λάρισα 25-4-2013 Πρωτ.:20477 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ

ΘΈΜ Α: Λάρισα 25-4-2013 Πρωτ.:20477 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ . ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ Λάρισα 25-4-13 Πρωτ.:477 Α/Α 5 η Υγειονομική Περιφέρεια Θεσσαλίας & Στερεάς Ελλάδας Π. Γ.Ν. ΛΑΡΙΣΑΣ- Γ.Ν.ΛΑΡΙΣΑΣ«ΚΟΥΤΛΙΜΠΑΝΕΙΟ &ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΕΙΟ» Ταχ. Δ/νση: Μεζούρλο

Διαβάστε περισσότερα

g w w n lf o o d p l a.h d a.g

g w w n lf o o d p l a.h d a.g g w. or w w coo n lf o o d p l a et. ww w.efa d.o.eufic.org w ww w ww.h d a.g r rg Θυμάσαι πώς ήταν όταν μάθαινες ποδήλατο; Το πιο σημαντικό ήταν να μάθεις να κρατάς ισορροπία. Όταν κρατούσες ισορροπία,

Διαβάστε περισσότερα

Let Sci-MX power you.

Let Sci-MX power you. ΝΕΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ 2013 ΑΥΞΗΣΗ ΜΥΪΚΟΥ ΟΓΚΟΥ ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ ΑΝΤΟΧΗ & ΑΝΑΚΑΜΨΗ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ Let Sci-MX power you. ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΤΗΝ Sci-MX To να χτίσετε μια μυώδη, αθλητική σιλουέτα είναι εξαιρετικά

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Σε προηγούμενα άρθρα μιλήσαμε για τη σχέση σωστής διατροφής και αθλητισμού, διακρίναμε τη σημαντικότητα του ρόλου που διαδραματίζει και επικεντρωθήκαμε

Διαβάστε περισσότερα

ΒΟΤΑΝΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΒΟΤΑΝΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΒΟΤΑΝΙΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Η ΕΥΕΞΙΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΜΑΣ H Vegas Vital έχει αναπτύξει ένα είδος συμπληρώματος διατροφής, το οποίο παρέχει στους πελάτες μας βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και

Διαβάστε περισσότερα

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας Χάρις Μαραθεύτη Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος τηλ: 99-720235 email: harismaratheftis@hotmail.com Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας Τα τελευταία 50 χρόνια οι διατροφικές μας συνήθειες άλλαξαν δραστικά.

Διαβάστε περισσότερα

Γρηγορίου Λαμπράκη 21 Λυκόβρυση - Αθήνα. Τηλ.: 210 2758228 Fax: 210 2774798

Γρηγορίου Λαμπράκη 21 Λυκόβρυση - Αθήνα. Τηλ.: 210 2758228 Fax: 210 2774798 Advanced Nutrition ISO PURE 100% Η ISO PURE 100% είναι μία εξαιρετική πρωτεϊνη ορού γάλακτος που διακρίνεται για την μέγιστη ποιότητα και την υπέροχη γεύση. Αποτελείται από 75% καθαρή πρωτεϊνη και περιέχει

Διαβάστε περισσότερα

ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο

ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο Πανεπιστήµιο Θεσσαλονίκης Συµβολή του γάλακτος και των

Διαβάστε περισσότερα

Υψηλή κατανάλωση οσπρίων Υψηλή κατανάλωση δημητριακών Μέτρια κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών. 57ο Γενικό Λύκειο Αθήνας

Υψηλή κατανάλωση οσπρίων Υψηλή κατανάλωση δημητριακών Μέτρια κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών. 57ο Γενικό Λύκειο Αθήνας Υψηλή κατανάλωση οσπρίων Υψηλή κατανάλωση δημητριακών Μέτρια κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών Υψηλή κατανάλωση οσπρίων. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες και φυσικά λόγω της χαμηλής

Διαβάστε περισσότερα

beautiful www.more-beautiful.gr - info@more-beautiful.gr Τηλ. 697 885 6916

beautiful www.more-beautiful.gr - info@more-beautiful.gr Τηλ. 697 885 6916 beautiful www.more-beautiful.gr - info@more-beautiful.gr Τηλ. 697 885 6916 1. Πράσινο Τσάι Περιγραφή: Με την αντιοξειδωτική του δράση και της μείωση της χοληστερίνης και των τριγλυκερίδιων στο αίμα, το

Διαβάστε περισσότερα

EZ Freezy Μηχανή Παγωτού Με 50 Συνταγές γρήγορης κατασκευής παγωτού Η επανάσταση στα παγωτά Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΩ : ΦΡΗΖΥ Περιεχόµενα Συσκευασίας: 1 Καπάκι µε κινητήρα και αισθητήρα θερµοκρασίας 1 δοχείο ανάµιξης

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακής Διατροφής

Μεσογειακής Διατροφής mini Οδηγός Μεσογειακής Διατροφής Γιατί Μεσογειακή Διατροφή; Η μεσογειακή διατροφή αναφέρεται στον τρόπο διατροφής των λαών που ζουν σε περιοχές που αναπτύσσονται γύρω από τη Μεσόγειο. Οι επιστημονικές

Διαβάστε περισσότερα

Τόνια Μαχαίρα MSc Sports Nutrition. Διαιτολόγος ΠΑΕ Παναθηναϊκού

Τόνια Μαχαίρα MSc Sports Nutrition. Διαιτολόγος ΠΑΕ Παναθηναϊκού Τόνια Μαχαίρα MSc Sports Nutrition Διαιτολόγος ΠΑΕ Παναθηναϊκού Διατροφή Γενετική Ύπνος Δεξιότητες Απόδοση Προπόνηση Εξαρτήματα Ψυχολογία Σωστή διατροφή Υγιή ανάπτυξη Διατήρηση ιδανικού σωματικού βάρους

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση Διατροφή στην καλαθοσφαίριση Υγεία & βελτίωση της αθλητικής απόδοσης Α.Ο. ΠΡΩΤΕΑΣ Αγγελοπούλου Μαντώ Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας & Διατροφής Διατροφή η σημαντικότερη διαδικασία

Διαβάστε περισσότερα

Πως να τις διαβάζουµε σωστά... Μαρία Σαρικά ιαιτολόγος- ιατροφολόγος. Μεταβολικός Έλεγχος & Τροποποίηση Συµπεριφοράς www.dia-trofis.

Πως να τις διαβάζουµε σωστά... Μαρία Σαρικά ιαιτολόγος- ιατροφολόγος. Μεταβολικός Έλεγχος & Τροποποίηση Συµπεριφοράς www.dia-trofis. Μεταβολικός Έλεγχος & Τροποποίηση Συµπεριφοράς www.dia-trofis.gr Πως να τις διαβάζουµε σωστά... Μαρία Σαρικά ιαιτολόγος- ιατροφολόγος ΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ 100ml Ενέργεια/ Energy 52Kcal/221KJ Υδατάνθρακες/

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΟΥΡΛΑΣ ΚΑΘΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΕΝΟ ΠΡΟΣ: ΘΕΜΑ: «Τεχνικές Προδιαγραφές Θρεπτικών Υλικών για Δημόσια Διαβούλευση»

Ο ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΟΥΡΛΑΣ ΚΑΘΕ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΕΝΟ ΠΡΟΣ: ΘΕΜΑ: «Τεχνικές Προδιαγραφές Θρεπτικών Υλικών για Δημόσια Διαβούλευση» ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΔΙΟΙΚΗΣΗ 2 ης ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΠΕΙΡΑΙΩΣ & ΑΙΓΑΙΟΥ Ε.Α.Ν.Π. «ΜΕΤΑΞΑ» ΜΠΟΤΑΣΗ 51-18537 ΠΕΙΡΑΙΑΣ Τηλ: 213 2079100 ΤΜΗΜΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΩΝ Πληρ. Δ.Καφιέρη Πειραιάς 21985/16-11-2015

Διαβάστε περισσότερα

DXN κατάλογος προϊόντων

DXN κατάλογος προϊόντων κατάλογος προϊόντων κατάλογος προϊόντων Σειρά Συμπληρωμάτων Υγιεινής Διατροφής κατάλογος προϊόντων - Συμπληρώματα Υγιεινής Διατροφής Cordyceps Capsule To Cordyceps Capsule αποτελείται από 100% Cordyceps

Διαβάστε περισσότερα

Χαρούλα Π. Τελιοπούλου Διατροφολόγος- Διαιτολόγος Μέλος της Παγκόσμιας Ένωσης Διατροφολόγων & της Ε.Δ.Δ.Ε.

Χαρούλα Π. Τελιοπούλου Διατροφολόγος- Διαιτολόγος Μέλος της Παγκόσμιας Ένωσης Διατροφολόγων & της Ε.Δ.Δ.Ε. Χαρούλα Π. Τελιοπούλου Διατροφολόγος- Διαιτολόγος Μέλος της Παγκόσμιας Ένωσης Διατροφολόγων & της Ε.Δ.Δ.Ε. θεματολογία Ορισμός της Σωστής Διατροφής Ενεργειακό ισοζύγιο Βασικός Μεταβολισμός Ανάλυση Σύστασης

Διαβάστε περισσότερα

Για πόσο χρονικό διάστημα παραμένει φρέσκος ο καφές αφού ανοιχτεί;

Για πόσο χρονικό διάστημα παραμένει φρέσκος ο καφές αφού ανοιχτεί; ΚΑΦΕΣ AURILE Γενικές Πληροφορίες Πώς καβουρδίζεται ο καφές Aurile; Ο καφές Aurile καβουρδίζεται για περίπου 20 λεπτά στους 210 C (ο τρόπος αυτός είναι γνωστός ως American Roast). Κατά τη διάρκεια του καβουρδίσματος,

Διαβάστε περισσότερα

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών Menu 16-Ιουνίου έως 4-Ιουλίου 2014 1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών Συσκευασμένο κοκτέιλ Φρούτων σε χυμό. Ροδάκινο, Αχλάδι, Σταφύλι, Ανανάς,Κεράσι, Παπάγια σε χυμό φρούτων.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ» ΘΕΜΑ : «Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΕΦΗΒΩΝ»

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ» ΘΕΜΑ : «Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΕΦΗΒΩΝ» - 1 - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ» ΘΕΜΑ : «Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΕΦΗΒΩΝ» Ο άνθρωπος προσλαμβάνει από το περιβάλλον του τροφές σε στερεά και υγρή μορφή. Τις επεξεργάζεται και ένα μέρος αυτών το παρακρατεί ενώ το υπόλοιπο

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ/-ΡΙΩΝ

ΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ/-ΡΙΩΝ ΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ/-ΡΙΩΝ Η επαρκής πρόσληψη όλων των θρεπτικών συστατικών αποτελεί τη βάση της προσφοράς της διατροφής στην επιτυχία του αθλητή. Βασίλης Μούγιος Καθηγητής βιοχηµείας της άσκησης http://users.auth.gr/mougios

Διαβάστε περισσότερα

Από το 1996 η ESPARA GmbH, προσφέρει πολύ υψηλής ποιότητας προϊόντα σε Προσιτή Τιμή.

Από το 1996 η ESPARA GmbH, προσφέρει πολύ υψηλής ποιότητας προϊόντα σε Προσιτή Τιμή. Αλεξ. Κουμπούρη Π Α Ζ Λ Από το 1996 η ESPARA GmbH, προσφέρει πολύ υψηλής ποιότητας προϊόντα σε Προσιτή Τιμή. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Acerola-Aloe/organic...9 Bamboo-Pomegranate...14 Brain Power...4 Ginkgo Fluid...5

Διαβάστε περισσότερα

with ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ΥΓΕΙΑΣ & ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ με ΣΤΕΒΙΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ Prod. code: ΚΑX-39 Weight: 60gr

with ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ΥΓΕΙΑΣ & ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ με ΣΤΕΒΙΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ Prod. code: ΚΑX-39 Weight: 60gr ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ΥΓΕΙΑΣ & ΓΑΛΑΚΤΟΣ με ΣΤΕΒΙΑ ΥΓΕΙΑΣ Prod. code: ΚΑX-39 Weight: 60gr ΓΑΛΑΚΤΟΣ Prod. code: ΚΑX-125 Weight: 60gr with ΥΓΕΙΑΣ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΥΓΕΙΑΣ ΜΕ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΜΕ GOJI

Διαβάστε περισσότερα

Για να εκπέμπετε θετική ενέργεια όλη την ημέρα! NEO!

Για να εκπέμπετε θετική ενέργεια όλη την ημέρα! NEO! Για να εκπέμπετε θετική ενέργεια όλη την ημέρα! EUPHORIA Green tea Πράσινο τσάι Gunpowder Φύλλα τσαγιού με verbena, λεμονόχορτο, λεμονόφλουδα, πέταλα ηλιοτρόπιου και γεύση λεμονιού Μία αυθεντική σύνθεση

Διαβάστε περισσότερα

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Υγιεινή Διατροφή Ισορροπία Ποικιλία Μέτρο Ομάδες τροφίμων Γάλα-γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι) Φρούτα-απλοί υδατάνθρακες Λαχανικά (κυρίως πράσινα φυλλώδη) Ψωμί-αμυλώδη τρόφιμα

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ. 6075 ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ GOLDEN 2kgr (10X2 kgr) ΠΛΑΚΑ 20 kgr ΚΙΒΩΤΙΟ. 6076 ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ ΥΓΕΙΑΣ 2kgr (10X2 kgr) ΠΛΑΚΑ 20 kgr ΚΙΒΩΤΙΟ

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ. 6075 ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ GOLDEN 2kgr (10X2 kgr) ΠΛΑΚΑ 20 kgr ΚΙΒΩΤΙΟ. 6076 ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ ΥΓΕΙΑΣ 2kgr (10X2 kgr) ΠΛΑΚΑ 20 kgr ΚΙΒΩΤΙΟ ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΕΣ 6075 ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ GOLDEN 2kgr (10X2 kgr) ΠΛΑΚΑ 20 kgr ΚΙΒΩΤΙΟ 6076 ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ ΥΓΕΙΑΣ 2kgr (10X2 kgr) ΠΛΑΚΑ 20 kgr ΚΙΒΩΤΙΟ 6077 ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ 2kgr (10X2 kgr) ΠΛΑΚΑ 20 kgr ΚΙΒΩΤΙΟ 6093

Διαβάστε περισσότερα

Πρωτεΐνες (proteins) Υδατάνθρακες (carbohydrates) 13/7/2015. Ομάδες Τροφίμων (food groups) Θρεπτικά συστατικά (nutrients)

Πρωτεΐνες (proteins) Υδατάνθρακες (carbohydrates) 13/7/2015. Ομάδες Τροφίμων (food groups) Θρεπτικά συστατικά (nutrients) Ομάδες Τροφίμων (food groups) Προληπτική Ιατρική και Δημόσια Υγεία 8 η Υποχρεωτική Άσκηση Επιλογής Διατροφή στη Δημόσια Υγεία Ανδρονίκη Νάσκα, Αναπλ. Καθηγήτρια Υγιεινής και Επιδημιολογίας Δημητριακά και

Διαβάστε περισσότερα

ΙB. ΤΡΟΦΙΜΑ- ΕΓΚΡΙΣΕΙΣ

ΙB. ΤΡΟΦΙΜΑ- ΕΓΚΡΙΣΕΙΣ ΙB. ΤΡΟΦΙΜΑ- ΕΓΚΡΙΣΕΙΣ ΑΠΟΦΑΣΗ Α.Χ.Σ. ΕΤΟΣ ΤΙΤΛΟΣ Φ.Ε.Κ. ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ 290 2008 90 2008 610 2007 207 2007 Έγκριση κυκλοφορίας κλασµατοποιηµένου φοινικελαίου Έγκριση κυκλοφορίας φρυγανιάς σίτου εµπλουτισµένης

Διαβάστε περισσότερα

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά,

Διαβάστε περισσότερα

Τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες (γάλα, φρούτα, δημητριακά, όσπρια κλπ) αυξάνουν την

Τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες (γάλα, φρούτα, δημητριακά, όσπρια κλπ) αυξάνουν την Τα τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες (γάλα, φρούτα, δημητριακά, όσπρια κλπ) αυξάνουν την γλυκόζη στο αίμα. Ανάλογα με το αν είναι απλοί υδατάνθρακες (ζάχαρη, χυμοί φρούτων, μέλι κλπ) ή σύνθετοι υδατάνθρακες

Διαβάστε περισσότερα

SPORTS needs body care

SPORTS needs body care SPORTS needs ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ. ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΚΙΝΕΙΣΤΕ, ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΚΙΝΟΥΝΤΑΙ, ΜΕΝΟΥΝ ΠΑΝΤΑ ΣΕ ΦΟΡΜΑ. ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ. Η ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΖΩΗ. ΠΩΣ ΟΜΩΣ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥΣ ΜΠΟΡΟΥΝ

Διαβάστε περισσότερα

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών;

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών; ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Τι είναι οι πρωτεϊνες; Η ονομασία πρωτεϊνες προέρχεται από το ρήμα πρωτεύω και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεϊνες για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Από την εποχή των Ολυμπιακών

Διαβάστε περισσότερα

Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο

Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο 1 Γλυκογόνο: επαρκεί για μια ημέρα για ανάγκες εγκεφάλου -> Πρωτεΐνη: για

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΜΑΘΗΜΑ 4 ο Η σημασία των φρούτων

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγευμα: Μια απαραίτητη και υγιεινή συνήθεια

Πρόγευμα: Μια απαραίτητη και υγιεινή συνήθεια Πρόγευμα: Μια απαραίτητη και υγιεινή συνήθεια www.cydadiet.org www.iph.com.cy Προσφορά Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου σε συνεργασία με την εταιρεία Iacovos Photiades Foodstuff Suppliers

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή & εγκυμοσύνη. Νικ. Α. Βιτωράτος, MD Β Μαιευτική-Γυναικολογική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών Δ/ντής: Καθηγητής Γ.Κ.

Διατροφή & εγκυμοσύνη. Νικ. Α. Βιτωράτος, MD Β Μαιευτική-Γυναικολογική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών Δ/ντής: Καθηγητής Γ.Κ. Διατροφή & εγκυμοσύνη Νικ. Α. Βιτωράτος, MD Β Μαιευτική-Γυναικολογική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών Δ/ντής: Καθηγητής Γ.Κ. Κρεατσάς Κύρια χαρακτηριστικά της διατροφής Η διατροφή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν στη Μελέτη των

Διαβάστε περισσότερα

ROSELIA.GR / 17,SARANDA EKKLISION ST. PERISTERI,ATHENS /GREECE TEL: +30 210 5725000 www.roselia.gr

ROSELIA.GR / 17,SARANDA EKKLISION ST. PERISTERI,ATHENS /GREECE TEL: +30 210 5725000 www.roselia.gr THE OLIVE OIL LINE Οι αρχαίοι Έλληνες θεωρούσαν το λάδι ως υγρό χρυσάφι, τις ελιές ως σύμβολο της καλοσύνης και της ευγένειας, ενώ ακόμη και σήμερα τα κλαδιά της ελιάς συμβολίζουν την ειρήνη. Το ελαιόλαδο

Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι σήµερα γνωρίζατε ότι η κατανάλωση ψωµιού είναι µία απολαυστική και θρεπτική συνήθεια. Από σήµερα η αγαπηµένη σας αυτή καθηµερινή συνήθεια µπορεί να παρέχει στον οργανισµό ακόµη περισσότερα θρεπτικά

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr ------ Χυμοί & Νέκταρ Royal Berry ------- Οι χυμοί και τα νέκταρ Royal Berry αποτελούν μια νέα καινοτόμα

Διαβάστε περισσότερα

«Άρθρο 137» Παγωτά ΣΧΕΔΙΟ ΑΝΑΘΕΩΡΗΣΗΣ ΑΡΘΡΟΥ 137 ΚΤΠ ΠΡΟΣ ΔΙΑΒΟΥΛΕΥΣΗ

«Άρθρο 137» Παγωτά ΣΧΕΔΙΟ ΑΝΑΘΕΩΡΗΣΗΣ ΑΡΘΡΟΥ 137 ΚΤΠ ΠΡΟΣ ΔΙΑΒΟΥΛΕΥΣΗ «Άρθρο 137» Παγωτά 1. Οι διατάξεις αυτού του άρθρου εφαρμόζονται στα προϊόντα που ορίζονται στο Παράρτημα Ι. 2. Οι ονομασίες προϊόντων που απαριθμούνται στο Παράρτημα Ι χρησιμοποιούνται μόνον για τα προϊόντα

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ. 6075 ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ GOLDEN 2kg (2 x 1kg) ΠΛΑΚΑ 2 kg 10 τμχ. 6076 ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ ΥΓΕΙΑΣ 2kg (2 x 1kg) ΠΛΑΚΑ 2 kg 10 τμχ.

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ. 6075 ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ GOLDEN 2kg (2 x 1kg) ΠΛΑΚΑ 2 kg 10 τμχ. 6076 ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ ΥΓΕΙΑΣ 2kg (2 x 1kg) ΠΛΑΚΑ 2 kg 10 τμχ. ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΕΣ 6075 ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ GOLDEN 2kg (2 1kg) ΠΛΑΚΑ 2 kg 10 τμχ. 6076 ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ ΥΓΕΙΑΣ 2kg (2 1kg) ΠΛΑΚΑ 2 kg 10 τμχ. 6077 ΚΟΥΒΕΡΤΟΥΡΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ 2kg (2 1 kg) ΠΛΑΚΑ 2 kg 10 τμχ. 6093 ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΛΕΥΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΚΟΡΥΦΑΙΟΥΣ ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥΣ. Φυσική Ολοκληρωμένη Διατροφή, για όλα τα στάδια ζωής του σκύλου.

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΚΟΡΥΦΑΙΟΥΣ ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥΣ. Φυσική Ολοκληρωμένη Διατροφή, για όλα τα στάδια ζωής του σκύλου. ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΗ ΑΠΟ ΚΟΡΥΦΑΙΟΥΣ ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥΣ Φυσική Ολοκληρωμένη Διατροφή, για όλα τα στάδια ζωής του σκύλου. «Η αποστολή μας είναι να διασφαλίσουμε ότι κάθε σκύλος σε όλο τον

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή & Εξετάσεις. Γιατί είναι μια ιδιαίτερη περίοδος οι εξετάσεις Αυξημένο stress Ανάγκη για υψηλές αποδόσεις Ενίσχυση της μνήμης Μεγάλες αντοχές

Διατροφή & Εξετάσεις. Γιατί είναι μια ιδιαίτερη περίοδος οι εξετάσεις Αυξημένο stress Ανάγκη για υψηλές αποδόσεις Ενίσχυση της μνήμης Μεγάλες αντοχές Διατροφή & Εξετάσεις Γιατί είναι μια ιδιαίτερη περίοδος οι εξετάσεις Αυξημένο stress Ανάγκη για υψηλές αποδόσεις Ενίσχυση της μνήμης Μεγάλες αντοχές Αυξημένο stress οδηγεί σε Διατροφικές επιθέσεις H ορμόνη

Διαβάστε περισσότερα

Υπολιπιδαιμική Δίαιτα

Υπολιπιδαιμική Δίαιτα Υπολιπιδαιμική Δίαιτα ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Ψωμί ολικής αλέσεως, ζυμαρικά, φρυγανιές, ρύζι Κρουασάν, τσουρέκι, ζαχαρωμένα δημητριακά ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ Αποβουτυρωμένο γάλα, άπαχα τυριά, άπαχο γιαούρτι, ασπράδια αυγού,

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΣΤΕ ΤΙΣ ΒΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΝΙΩΘΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ.

ΘΕΣΤΕ ΤΙΣ ΒΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΝΙΩΘΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ. ΘΕΣΤΕ ΤΙΣ ΒΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΝΙΩΘΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ. ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΝΑ ΝΙΩΘΕΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΣΕ ΜΟΛΙΣ 9 ΜΕΡΕΣ; ΝΑΙ. Το ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ CLEAN 9 μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε ένα μεγάλο άλμα

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 1 ο. Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. 1.1 Ανακαλύπτοντας τις διατροφικές ανάγκες

ΜΑΘΗΜΑ 1 ο. Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. 1.1 Ανακαλύπτοντας τις διατροφικές ανάγκες ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑ ΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤΆ ΤΗ ΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΜΑΘΗΜΑ 1 ο Οι διατροφικές ανάγκες των

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ FITin30

ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ FITin30 ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ FITin30 Το παρακάτω διατροφικό πλάνο είναι σχεδιασμένο για να βοηθήσει στη συντήρηση του βάρους αλλά και στην απώλεια λίπους όσων έχουν ήδη ένα καλό βάρος (ΔΜΣ 18-25). Είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Το τέλεια ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα ώστε να καλύπτει τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε γάτας

Το τέλεια ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα ώστε να καλύπτει τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε γάτας Το τέλεια ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα ώστε να καλύπτει τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε γάτας Η Φιλοσοφία μας: Αυθεντική εκ φύσεως Στις μέρες μας τα κατοικίδια αποτελούν μέλη της οικογένειας. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Συμπεριλάβετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο τροφές πλούσιες σε φυτιι,ές ίνες

Συμπεριλάβετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο τροφές πλούσιες σε φυτιι,ές ίνες Η ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΘΕΜΕΛΙΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΖΩΗ Το πρόβλημα της παραπληροφόρησης στο θέμα της διατροφής είναι μεγάλο και τις περισσότερες φορές οδηγεί σε λανθασμένες εmλογές και εκτιμήσεις. Ένα στοιχείο που θα πρέπει

Διαβάστε περισσότερα

Αλέξανδρος Λαζαρίδης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής MSc Διατροφή και Άσκηση

Αλέξανδρος Λαζαρίδης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής MSc Διατροφή και Άσκηση Αλέξανδρος Λαζαρίδης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής MSc Διατροφή και Άσκηση Σημειώσεις για τη σχολή προπονητών-ριών Αθήνας Γ κατηγορίας Ενόργανης, Ρυθμικής Γυμναστικής & Τραμπολίνο (2014) O πρωταρχικός ρόλος

Διαβάστε περισσότερα

1. ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΕΡΕΥΝΑΣ ΤΙΤΛΟΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΚΟΠΟΥ ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ

1. ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΕΡΕΥΝΑΣ ΤΙΤΛΟΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΚΟΠΟΥ ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ Έρευνα σχετικά με τις θερμίδες και τα συντηρητικά τροφίμων ευρείας κατανάλωσης, την αναγραφή τους στις συσκευασίες καθώς και παρατηρήσεις και συμπεράσματα από την έρευνα. Αλεξάνδρα Κατωπόδη Θεοδώρα Μπούτση

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Η ΣΥΝΕΧΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ Τα παιδιά ρυθμίζουν τη λήψη τροφής έτσι ώστε να ταιριάζει με τις σωματικές ανάγκες σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

Η ΓΥΡΗ ΤΙ EIΝΑΙ H ΓΥΡΗ. Ηγύρη αποτελεί το αρσενικό αναπαραγωγικό κύτταρο των φυτών. Δήμου Μαρία Γεωπόνος Msc

Η ΓΥΡΗ ΤΙ EIΝΑΙ H ΓΥΡΗ. Ηγύρη αποτελεί το αρσενικό αναπαραγωγικό κύτταρο των φυτών. Δήμου Μαρία Γεωπόνος Msc Η ΓΥΡΗ Δήμου Μαρία Γεωπόνος Msc ΤΙ EIΝΑΙ H ΓΥΡΗ Ηγύρη αποτελεί το αρσενικό αναπαραγωγικό κύτταρο των φυτών 1 H ΣΥΛΛΟΓΗ ΤΗΣ ΓΥΡΗΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΜΕΛΙΣΣΕΣ ΣΥΛΛΟΓΗ ΤΗΣ ΓΥΡΗΣ σε κηρήθρες με γυρεοπαγίδες εποχή συλλογής

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ Παγκύπρια Μέρα Διατροφής 10-5-2009 Ποικιλία - Μέτρο Ισορροπία στην Διατροφή Η Παγκύπρια μέρα Διατροφής που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10/5 (από το 2008) φέτος είναι αφιερωμένη στις βασικές αρχές της διατροφής

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 3: ΗΠΑΤΟΛΟΓΙΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΗΠΑΤΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Κάλυψη των ενεργειακών αναγκών Πρόληψη της απώλειας βάρους Ενίσχυση προγράμματος αποκατάστασης ΕΡΓΑΛΕΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Oι υδατάνθρακες αποτελούν την τάξη των θρεπτικών υλών που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στη φύση και στα

PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Oι υδατάνθρακες αποτελούν την τάξη των θρεπτικών υλών που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στη φύση και στα PΟΛΟΣ ΤΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Oι υδατάνθρακες αποτελούν την τάξη των θρεπτικών υλών που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στη φύση και στα περισσότερα τρόφιμα. Ζάχαρη Κρέμες, σοκολάτες Αλεύρι, δημητριακά

Διαβάστε περισσότερα

CAMU CAMU Βιταμίνη C. Άοσμη ΚΡΕΜΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ από καρύδα. Ασταξανθίνη ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ. 100% Βιολογικά Απολαύστε τη ζωή, μείνετε υγιείς!

CAMU CAMU Βιταμίνη C. Άοσμη ΚΡΕΜΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ από καρύδα. Ασταξανθίνη ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ. 100% Βιολογικά Απολαύστε τη ζωή, μείνετε υγιείς! CAMU CAMU Βιταμίνη C Άοσμη ΚΡΕΜΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ από καρύδα Ασταξανθίνη ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ 100% Βιολογικά Απολαύστε τη ζωή, μείνετε υγιείς! Royal Green Camu Camu Βιταμίνη C Βιταμίνη C από 100% φυσικές τροφές Camu

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ. 2 ο ΓΕΛ. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Β3 Α ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ 2013-2014 ΜΑΘΗΤΕΣ ΕΛΕΝΗ ΤΑΤΑΚΗ ΓΕΩΡΓΙΑ ΣΤΕΦΑΝΙΔΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΠΑΡΟΠΟΥΛΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΙΣΜΑΝΙΔΗΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ. 2 ο ΓΕΛ. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Β3 Α ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ 2013-2014 ΜΑΘΗΤΕΣ ΕΛΕΝΗ ΤΑΤΑΚΗ ΓΕΩΡΓΙΑ ΣΤΕΦΑΝΙΔΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΠΑΡΟΠΟΥΛΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΙΣΜΑΝΙΔΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ 2 ο ΓΕΛ. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Β3 Α ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ 2013-2014 ΜΑΘΗΤΕΣ ΕΛΕΝΗ ΤΑΤΑΚΗ ΓΕΩΡΓΙΑ ΣΤΕΦΑΝΙΔΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΠΑΡΟΠΟΥΛΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΙΣΜΑΝΙΔΗΣ 1 Η διατροφή κατά την εφηβική ηλικία έχει ιδιαίτερη

Διαβάστε περισσότερα

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Η διατροφή σημαντικός παράγοντας υγείας!! ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΛΗΡΟΝΟ ΜΙΚΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΝΘΥΓΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Ποιά είναι η

Διαβάστε περισσότερα

η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα

η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα "Κλινικά αποδεδειγµένα αποτελέσµατα σε 47 ηµέρες" Αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Ένα από τα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΩΔΙΚΑΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΥ-ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ. Δρ. Μπόσκου Γεώργιος, Επίκουρος Καθηγητής Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής

ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΩΔΙΚΑΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΥ-ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ. Δρ. Μπόσκου Γεώργιος, Επίκουρος Καθηγητής Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΩΔΙΚΑΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΥ-ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ Δρ. Μπόσκου Γεώργιος, Επίκουρος Καθηγητής Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής Η επισήμανση είναι ένας ιδιαίτερος τομέας στο χώρο της συσκευασίας

Διαβάστε περισσότερα

ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑ ΙΕΡΑΠΕ ΒΕΝΙΖΕΛ ΕΙΟ ΠΑΓΝΗ ΧΑΝΙΑ ΡΕΘΥΜΝ Ο. ΣΥΝΟΛΙΚ Η ΠΟΣΟΤΗΤ Τιμή Α Μονάδας ΦΠΑ 23% ΦΠΑ 13% ΠΑΡΑΤΗΡ. Ποσότητα Ποσότητα ΚΩΔΙΚΟ Σ

ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑ ΙΕΡΑΠΕ ΒΕΝΙΖΕΛ ΕΙΟ ΠΑΓΝΗ ΧΑΝΙΑ ΡΕΘΥΜΝ Ο. ΣΥΝΟΛΙΚ Η ΠΟΣΟΤΗΤ Τιμή Α Μονάδας ΦΠΑ 23% ΦΠΑ 13% ΠΑΡΑΤΗΡ. Ποσότητα Ποσότητα ΚΩΔΙΚΟ Σ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΖΗΤΟΥΜΕΝΩΝ ΕΙΔΩΝ ΤΟΥ ΕΝΙΑΙΟΥ ΤΑΚΤΙΚΟΟΥ ΔΗΜΟΣΙΟΥ ΑΝΟΙΚΤΟΥ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΕΝΤΕΡΙΚΩΝ ΤΡΟΦΩΝ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΟΥ ΓΕΝΙΚΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - Γ.Ν "ΒΕΝΙΖΕΛΕΙΟ" ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΩΝ:

Διαβάστε περισσότερα

Συμπλήρωμα διατροφής από 100% αγνό λάδι ψαριού από τις θάλασσες του βορρά. Ένα βήμα μπροστά για την διατροφή σας. Ανώτερη ποιότητα!

Συμπλήρωμα διατροφής από 100% αγνό λάδι ψαριού από τις θάλασσες του βορρά. Ένα βήμα μπροστά για την διατροφή σας. Ανώτερη ποιότητα! Συμπλήρωμα διατροφής από 100% αγνό λάδι ψαριού από τις θάλασσες του βορρά Ένα βήμα μπροστά για την διατροφή σας Ανώτερη ποιότητα! H Νορβηγική εταιρεία Norwegian Fish Oil με έδρα το Trondheim της Νορβηγίας

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑ ΙΟ ΡΟΜΙΑΣ ESCAPE MIA EKΠΑΙ ΕΥΤΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑ ΙΟ ΡΟΜΙΑΣ ESCAPE MIA EKΠΑΙ ΕΥΤΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑ ΙΟ ΡΟΜΙΑΣ ESCAPE MIA EKΠΑΙ ΕΥΤΙΚΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΜΑΙΟΣ 2013 ΕΡΓΑΣΙΑ 12 ο ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΠΑΤΡΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ ΜΑΘΗΤΡΙΕΣ

Διαβάστε περισσότερα