Λένα Αρώνη. Αϋπνία. Bio... νική Οµορφιά. Ενδοοικογενειακή βία. Όταν ο ύπνος... σας ξεχνά. Τα νέα καλλυντικά είναι βιολογικά!

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Λένα Αρώνη. Αϋπνία. Bio... νική Οµορφιά. Ενδοοικογενειακή βία. Όταν ο ύπνος... σας ξεχνά. Τα νέα καλλυντικά είναι βιολογικά!"

Transcript

1 ΙΜΗΝΙAIΑ EΚ ΟΣΗ / ΤEYΧΟΣ 8 / ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2009 ΙΑΝEΜΕΤΑΙ ΩΡΕAΝ ΜEΣΩ ΣΥΝΕΡΓΑΖOΜΕΝΩΝ ΦΑΡΜΑΚΕIΩΝ Λένα Αρώνη «Είµαι άνθρωπος του σήµερα και το ζω όσο πιο έντονα µπορώ» Αϋπνία Όταν ο ύπνος... σας ξεχνά Bio... νική Οµορφιά Τα νέα καλλυντικά είναι βιολογικά! Ενδοοικογενειακή βία Η εκκωφαντική σιωπή των «αµνών»

2

3

4 π ε ρ ι ε χ ό µ ε ν α 10 Ινοµυώµατα: Η Αλήθεια... γυµνή 12 Αϋπνία: Νέα εδοµένα στην Αντιµετώπισή της συνέντευξη Στυτική υσλειτουργία: Πάρτε την υπόθεση στα χέρια σας! 26 Συνέντευξη: Λένα Αρώνη 34 Το Βασίλειό µου... για δυο Όµορφα Χέρια 38 Bio... Beauty: Τα νέα Καλλυντικά είναι Βιολογικά! αισθητική Ρεσβερατρόλη: Το Ελιξίριο της Νεότητας έχει τη γεύση Κόκκινου Κρασιού 52 Chi Ball: Αρµονία... στις Αποχρώσεις του Ουράνιου Τόξου 56 Χρώµατα... παντού: «Αποκαλύπτουν» την Ψυχολογία σας ψυχολογία56 62 Στόµα Ερµητικά.. Κλειστό: Μήπως «Πνίγετε» το Θυµό σας; 66 Ενδοοικογενειακή βία: Η εκκωφαντική σιωπή των «αµνών» 70 Πάµε... αθλητισµό;: Επιλέξτε το Κατάλληλο Άθληµα για το Παιδί σας σχέσεις Προϊόντα Light: Πόσο αληθινή είναι η... «ελαφρότητα»; ΙΜΗΝΙΑΙΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΠΕΡΙΟ ΙΚΟ Ι ΙΟΚΤΗΣΙΑ-ΕΚ ΟΣΗ Μ. ΠΙΤΣΙΛΙ ΗΣ Α.Ε. Αγ. Νικολάου 102, Γλυφάδα Τηλ: , Fax: ΕΚ ΟΤΗΣ Μιχάλης Πιτσιλίδης ΓΕΝΙΚΗ ΙΕΥΘΥΝΣΗ Νινέττα Βατικιώτη ΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ ΣΥΝΤΑΞΗΣ Νάνσυ Χρηστίδη ΣΥΝΤΑΞΗ Έλενα Κιουρκτσή Ειρήνη Νικολάου Χαριτωµένη Βόντα Βασιλική Χρυσοστοµίδου ART DIRECTOR Νικολέττα Παπαϊωάννου GRAPHIC DESIGNER Έµµη Mίσου ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΙΕΥΘΥΝΤΗΣ Γιώργος Παναγόπουλος ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ Σταµάτης Κωνσταντάτος ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ Όλγα Κοσσυβάκη Βιβέττα Λαϊνιώτη ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΙΑΦΗΜΙΣΗΣ Ειρήνη Πιτσιλίδη Βασιλική Κουτσίκου ΥΠΟ ΟΧΗ ΙΑΦΗΜΙΣΗΣ Σοφία Κολοβού ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟ ΝΟΜΟ Μιχάλης Πιτσιλίδης Credit: VisualPhotos.com Το Thita τυπώνεται σε αντίτυπα και διανέµεται δωρεάν µέσω 600 συνεργαζόµενων φαρµακείων 2

5

6 e d i t o r i a l ΝΑΝΣΥ Χ. Ο ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ, ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ Ω! ΠΟΛΙΤΙΣΜΕ! Στον «πολιτισµό» της σηµερινής κοινωνίας, η δηµοσιότητα λογαριάζεται από πολλούς σαν κριτήριο επιτυχίας στη ζωή, σαν κατάκτηση ενός κορυφαίου στόχου. Έτσι, όλοι κάνουν τα πάντα για να την κατακτήσουν ή να τη µεθοδεύσουν. Στον «πολιτισµό» της τηλεόρασης, πιο συγκεκριµένα, η δηµοσιότητα έχει εµπορευµατικό χαρακτήρα. Η αξία της κρίνεται µε τα µέτρα της αγοράς, τις απαιτήσεις της αγοράς. Κι η «πολιτισµένη» αγορά εκφράζει -υποτίθεται- τις ανάγκες των πολλών, τις ενορµήσεις της «µάζας», τις φαντασιώσεις των «απρόσωπων» ατόµων, τις επιθυµίες όλων µας. Ο George Bernard Shaw υποστήριζε πως το µυστικό για την επιτυχία, είναι να προσβληθεί ο µέγιστος αριθµός ανθρώπων. υστυχώς, όπως αποδεικνύεται, αυτό είναι µια µεγάλη αλήθεια. Στις µέρες µας, τα όρια ανάµεσα στην ευκλεή δηµοσιότητα και στον εξευτελιστικό διασυρµό έχουν αµβλυνθεί, µε αποτέλεσµα να συγχέονται. Άνθρωποι µετατρέπονται σε «τέρατα» εις τέρψιν ενός αδηφάγου κοινού, έτοιµο να «καταναλώσει» και να «κατασπαράξει» τα ίδια του τα «δηµιουργήµατα». Η Τζένι Γκούντι είναι ένα τέτοιο παράδειγµα. Η 27χρονη ασχηµούλα, -πρώην- πάµφτωχη Αγγλίδα, που έφυγε από τη ζωή πριν από µερικές ηµέρες, πρόλαβε να γνωρίσει αυτά τα συγκεχυµένα όρια της «δηµοσιότητας». Μιας δηµοσιότητας που «εξασφαλίστηκε» µετά τη νίκη της, σε ένα από τα πρώτα «Βig Βrother» της πατρίδας της. Στη συνέχεια, η συµµετοχή της σε ένα ακόµα ριάλιτι την έκανε ακόµα πιο διάσηµη, απονέµοντάς της τον τίτλο της «µεγαλύτερης στρίγγλας στο Ηνωµένο Βασίλειο». Στο ενδιάµεσο πρόλαβε να κάνει δύο παιδιά, να τα φτιάξει µε έναν πιτσιρικά και να πληροφορηθεί, µπροστά σε εκατοµµύρια τηλεθεατών, ότι πάσχει από Καρκίνο του Τραχήλου της Μήτρας. Η φήµη της εκτοξεύτηκε στη στρατόσφαιρα. Εκείνη υπέφερε εν µέσω δηλώσεων, φωτογραφήσεων και επετειακών εξωφύλλων. «Πεθαίνεις, Τζέιν», της είπαν τον περασµένο µήνα οι γιατροί. Και η Τζέιν Γκούντι αποφάσισε να πεθάνει όπως έµαθε να ζει: σε ζωντανή σύνδεση. Έχασε τα µαλλιά της, έκλαιγε, πόναγε, απάντησε σε ερωτήσεις, φωτογραφίζονταν για τα εξώφυλλα περιοδικών αγκαλιά µε τα παιδιά της, παντρεύτηκε φυσικά σε ζωντανή σύνδεση-, υπέγραψε χρυσοφόρα συµβόλαια µε πολυεθνικές εταιρείες. Εκείνη «εµπορεύτηκε» το θάνατό της, η «πολιτισµένη» τηλεόραση «έκρινε» πως το «προϊόν» έχει µεγάλη εµπορική αξία και το «πούλησε» ανάλογα, ενώ η «πολιτισµένη» κοινωνία «έθρεψε» και «γιγάντωσε» το πάθος αυτού του κοριτσιού για δηµοσιότητα, απλά και µόνο για να ικανοποιήσει τη δική της «διαστροφή»: να δηµιουργεί «προϊόντα» που κατόπιν θα «κατασπαράξει» η ίδια, «θύµατα» στο «βωµό» της πολυπόθητης δηµοσιότητας που τους «χάρισε». Ο βαρβαρισµός ξαναρχίζει µε την υπερβολή του πολιτισµού, είχε πει o Λαµαρτίνος. Πόσο ακόµη πρέπει να υπερβάλλουµε, λοιπόν; 4

7

8 m e m o ΕΙΡΗΝΗ Π. ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΓΓΕΛΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΛΟΛΑ Ήταν µία απόφαση που πάρθηκε χωρίς ιδιαίτερη σκέψη, µάλλον αυθόρµητα και σίγουρα παρορµητικά. Σε γενικές γραµµές δεν έχω καλή σχέση µε τη µονιµότητα και τις δεσµεύσεις και, ακόµα και σήµερα, συχνά «σαµποτάρω» τον εαυτό µου όποτε έρχοµαι αντιµέτωπη µε «το µόνιµο». Συνεπώς, ήταν πρωτόγνωρο για εµένα να βάλω τον εαυτό µου στη διαδικασία του να είµαι υπεύθυνη για κάποιο άλλο έµβιο ον. εν κρύβω πως στην αρχή σκεφτόµουν πως αν κάτι δεν θα πήγαινε καλά, θα µπορούσα εύκολα να απαλλαχτώ από την ευθύνη, «ρίχνοντάς» την στα χέρια κάποιου ή κάποιας που θα ήταν πιο συµφιλιωµένοι µε τη µονιµότητα. Έτσι ήρθε στη ζωή µου ή, καλύτερα, έβαλα στη ζωή µου τον Άγγελο. Αργότερα, και ακολουθώντας την ίδια πορεία, έβαλα στη ζωή µου την Λόλα. Ο καιρός περνούσε χωρίς να µε επισκέπτονται οι αρνητικές σκέψεις που µου υπαγορεύουν να απαλλαγώ απ ό,τι µε εγκλωβίζει και µου στερεί την αίσθηση ελευθερίας που τόσο πολύ έχω ανάγκη από νεαρή ηλικία. Οι συνήθεις τάσεις φυγής έδωσαν τη θέση τους σε ένα πρωτόγνωρο αίσθηµα ευθύνης και τρυφερότητας και αν και έχουν περάσει 6 χρόνια (η πιο µακροχρόνια σχέση µου µέχρι σήµερα) δεν έχει χρειαστεί να ψάξω για διέξοδο. Για όσες αναρωτιούνται, ο Άγγελος και η Λόλα είναι τα δύο πολυαγαπηµένα µου, πανέµορφα, αξιαγάπητα, τρυφερά σκυλιά. Η παρουσία τους είναι τόσο σηµαντική στη ζωή µου που, µε ευκολία πλέον, οµολογώ ότι το σπίτι µου είναι άδειο χωρίς αυτά. Πολύ πρόσφατα ο Άγγελος παρουσίασε µία σοβαρή, αλλά συνηθισµένη για τα σκυλιά, ασθένεια. Η ιδέα πως µπορεί, ενδεχοµένως, να φύγει από τη ζωή σχεδόν µε παρέλυσε... Ήταν για λίγο όµως... Κάπου µέσα στο τρυφερό του βλέµµα τον διάβασα και ξέρω πως, µε τον τρόπο του, µε επανέφερε στην τάξη και µε καθησύχασε πως όλα θα πάνε καλά. Είναι δύσκολο να συνάπτεις σχέσεις και είναι ακόµα πιο δύσκολο να τις κρατάς. εν γεννιόµαστε όλες µε το ταλέντο των «επιτυχών σχέσεων». Από κάπου όµως πρέπει να αρχίσουµε. Τώρα πια ξέρω πως η αγάπη και η φροντίδα που παρέχω στον Άγγελο και στην Λόλα δεν είναι λόγω ευθύνης ή ανάγκης. Είναι λόγω ευγνωµοσύνης... Χάρη στον Άγγελο και στην Λόλα µαθαίνω καθη- µερινά πως η δέσµευση δε µεταφράζεται σε έλλειψη ελευθερίας αλλά σε προσφορά ανιδιοτελούς φροντίδας και αγάπης. Αυτό είναι το µεγαλείο των πραγµατικών σχέσεων. ε χρειάζεται να λες πολλά. Αρκεί να είσαι εκεί... ΥΣ: Πλέον έχω πολύ καλύτερες σχέσεις και µε τους ανθρώπους. Απλά το πρόβληµα µε αυτούς είναι πως µιλούν πολύ... κι εγώ µαζί µε αυτούς. 6

9

10 ψ ι θ υ ρ ι σ τ ά ΝΙΝΕΤΤΑ Β. Aπό τότε που θυµάµαι τον εαυτό µου, χαιρόµουν ιδιαίτερα τις ηµέρες εκείνες που τις χαρακτήριζε κάποια συγκεκρι- µένη γιορτή. Το Πάσχα για µένα ήταν και είναι, η καλύτερη αφορµή για απόδραση εκτός πόλης, στο αγαπηµένο µου νησί. Μικρά παιδιά είµαστε, όταν φεύγαµε οικογενειακώς τη Μεγάλη Τετάρτη, να συναντήσουµε θεία και ξαδέλφια και να περάσουµε όλοι µαζί τις ηµέρες αυτές. Μέναµε σ ένα µεγάλο σπίτι, της γιαγιάς και του παππού, όπου ο καθένας είχε το χώρο του και έκανε αυτό που τον ευχαριστούσε. Ακόµη µυρίζω το άρωµα από τα λουλούδια του κήπου µας, τη µυρωδιά του ξύλου στο τζάκι που έκαιγε για να ζεστάνει το σπίτι, τη µυρωδιά της ναφθαλίνης από τις κουβέρτες που στρώναµε. Μυρωδιές ξεχασµένες µα και τόσο οικείες, που ακόµη και τώρα, αν τύχει κάπου να τις µυρίσω, το µυαλό µου γυρνάει εκεί. Μνήµες από τσουρέκια, κουλούρια και άλλα γλυκά που έφτιαχνε η µητέρα µου, τη Μεγάλη Πέµπτη, καταβάλλοντας τεράστιο κόπο, περιµένοντας όλους να τα τιµήσουµε, όπως τους αξίζουν µέχρι τέλους. ΘΥΜΗΣΕΣ Μεγαλύτερη απόλαυση ήταν το βάψιµο των αυγών, στο οποίο συµµετείχα και εγώ. Μετά το τέλος του βαψίµατος, επιδιδόµουν µετά µανίας στο γυάλισµά τους και στην επιλογή της χαλκοµανίας που θα τους έβαζα. Προσπαθούσα να επιλέξω ποιο κατά την γνώµη µου, ήταν το καλύτερο, το πιο γερό, το έκρυβα και το φανέρωνα το βράδυ της Ανάστασης. Μεγάλη Παρασκευή, πλήθος ανθρώπων συγκεντρωνόµαστε στην κεντρική πλατεία του νησιού και περιµέναµε να µαζευτούν όλοι οι επιτάφιοι, στολισµένοι περίεργα. Η απορία που είχα ήταν πώς ο Χριστός κάθε χρόνο την ίδια ηµέρα πέθαινε και το σώµα του έµπαινε σ έναν τόσο µικρό επιτάφιο. Την ηµέρα της Ανάστασης, από το πρωί, οι καµπάνες χτυπούσαν χαρµόσυνα, δίνοντας το σύνθηµα πως το βράδυ πρέπει να ετοιµαστούµε για να πάµε στην εκκλησία. Η ωραιότερη λαµπάδα, τα οµορφότερα ρούχα και η καθιερωµένη αναµονή για το «Χριστός Ανέστη». Φόβος για τα βαρελότα, που άγγιζε την υπερβολή, µόνο και µόνο για µια παραπάνω αγκαλιά από τη µητέρα. Το ίδιο βράδυ µαγειρίτσα, τσούγκρισµα των αυγών, ανταλλαγή φιλοφρονήσεων, ηµέρα ανακωχής. Κορύφωση της χαρµόσυνης αυτής ατµόσφαιρας η Κυριακή του Πάσχα, µε το παραδοσιακό σούβλισµα του οβελία. Τα χρόνια περνούν, οι γιορτές έρχονται και παρέρχονται, οι συνήθειες όµως παραµένουν. Προσπαθώ να εξηγήσω τα ανεξήγητα. Ερωτηµατικά και απορίες που µου εκφράζει η µικρή µου κόρη. Της λέω να µην το «ψάχνει» τόσο, να το απολαµβάνει όπως και εγώ. Να νιώσει όµορφα, να πληµµυρίσει η ψυχή της από αγάπη, να µυρίσει την άνοιξη, να ζήσει απλές καθηµερινές χαρές, να βιώσει την ευτυχία που της χαρίζει απλόχερα η µικρή της ηλικία. 8

11

12 υ γ ε ί α Tα ινοµυώµατα είναι οι πιο συχνοί καλοήθεις όγκοι που εµφανίζονται στη µήτρα. Πρόκειται για αθροίσεις κυττάρων που το µέγεθός τους ξεκινά από 1 εκατοστό και µπορεί κάποιες φορές να ξεπεράσει ακόµη και τα 15 εκατοστά. Η σύστασή τους διαφέρει αρκετά από τη σύσταση του φυσιολογικού τοιχώµατος της µήτρας, ιδιότητα που τα καθιστά εύκολα αναγνωρίσιµα στις απεικονιστικές µεθόδους. Τα αίτια της ανάπτυξης των ινοµυωµάτων δεν είναι γνωστά. Ινοµυώµατα Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΥΜΝΗ Ποιες γυναίκες «προτιµούν» Εµφανίζονται κυρίως σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας (25-45 ετών) και ιδιαίτερα σε όσες δεν έχουν κάνει παιδιά. Παρουσιάζονται συχνότερα σε όσες γυναίκες έχουν µητέρα ή γιαγιά µε ινοµυώµατα, ενώ επιρρεπείς είναι οι γυναίκες της µαύρης φυλής καθώς και εκείνες µε αυξηµένους οιστρογονικούς υποδοχείς στα µυϊκά κύτταρα της µήτρας (ορµονοεξαρτώµενοι όγκοι). Τα ινοµυώµατα µεγεθύνονται όταν κυκλοφορούν πολλές ορµόνες στον οργανισµό µιας γυναίκας, για παράδειγµα κατά τη διάρκεια της εγκυµοσύνης (πολυτόκες), προσωρινά στην κλιµακτήριο και σε περιπτώσεις παχυσαρκίας. Επίσης, µπορεί να µεγαλώσουν µε τη λήψη αντισυλληπτικών και παρατηρούνται συχνότερα όταν συνυπάρχει υπερπλασία του ενδοµήτριου, δηλαδή σε περιπτώσεις χρόνιας ανωοθυλακιορρηξίας ή οιστρογονοπαραγωγικών όγκων των ωοθηκών. Συνήθως κατά την περίοδο της 10 της Έλενας Κιουρκτσή

13 ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙ ΕΙΑ εµµηνόπαυσης που σταµατάει η παραγωγή οιστρογόνων, το µέγεθός τους µικραίνει, δηλαδή συρρικνώνονται και τα συµπτώ- µατα περιορίζονται. Είδη ινοµυωµάτων Ανάλογα µε την θέση τους στο τοίχωµα της µήτρας, διακρίνονται σε: Ενδοτοιχωµατικά, τα οποία εντοπίζονται στο µυϊκό τοίχω- µα της µήτρας. Όταν είναι µικρά, συνήθως δεν δίνουν συµπτώµατα. Υποορογόνια, που αναπτύσσονται στο εξωτερικό µέρος της µήτρας προς την κοιλιά και όταν µεγαλώνουν πιέζουν την ουροδόχο κύστη και το έντερο. Υποβλεννογόνια, που εµφανίζονται µέσα στη µήτρα (ενδο- µήτριο) και µπορεί να προκαλέσουν αιµορραγίες και υπογονιµότητα. Συµπτωµατολογία Ορισµένες γυναίκες, αν και έχουν ινοµυώµατα, είναι ασυµπτωµατικές. Ωστόσο, οι περισσότερες παρουσιάζουν συµπτώµατα, τα οποία ποικίλλουν ανάλογα µε το µέγεθος, τον αριθµό των ινο- µυωµάτων και το σηµείο της µήτρας στο οποίο εντοπίζονται. Τα πιο συνήθη είναι: Πόνος, αίσθηση βάρους και «φούσκωµα» (διόγκωση) στην περιοχή της κοιλιάς, ανάλογα µε τη θέση και το µέγεθος των ινοµυωµάτων. Μεγάλη απώλεια αίµατος κατά την περίοδο (µηνορραγία) ή αιµορραγία ανάµεσα στις περιόδους. Έντονος πόνος κατά τη διάρκεια της περιόδου (δυσµηνόρροια) ή κατά τη σεξουαλική επαφή (δυσπαρεύνια). Συχνουρία, ουρολοιµώξεις, δυσκοιλιότητα, λόγω της πίεσης που ασκούν στα γειτονικά όργανα. Προβλήµατα υπογονιµότητας, είτε λόγω εξωτερικής πίεσης των σαλπίγγων είτε όταν εµφανίζονται στο εσωτερικό της µήτρας (ενδοµητρική κοιλότητα). Προβλήµατα που ενδέχεται να προκαλέσουν Τα συνηθέστερα προβλήµατα είναι πόνος στο υπογάστριο, αναιµία λόγω επαναλαµβανόµενων αιµορραγιών, διαταραχή της σεξουαλικής ζωής, συχνουρία ή ακράτεια ούρων. Επίσης, µπορεί να οδηγήσουν σε απόφραξη των σαλπίγγων, προκαλώντας προβλήµατα γονιµότητας. Όσα ινοµυώµατα εντοπίζονται στο ενδοµήτριο, υπάρχει το ενδεχόµενο να προκαλέσουν αυτό- µατες αποβολές, κυρίως κατά το πρώτο τρίµηνο της εγκυµοσύνης. Όταν είναι µεγάλα, λόγω της πίεσης που ασκούν σε µεγάλα αγγεία του οργανισµού, ενδέχεται να προκαλέσουν πρήξιµο, στάση των ούρων (υδρονέφρωση), κ.ά.. Σπανιότερα, λόγω κεντρικής νέκρωσης ή συστροφής των ινοµυωµάτων µπορεί να εµφανιστεί πυρετός, οξύ κοιλιακό άλγος (πυελοπεριτονίτιδα), διαταραχή της πηκτικότητας του αίµατος, σηψαιµία. Παρά την καλοήθη φύση των ινοµυω- µάτων, γυναίκες µε πολλαπλά ή µεγάλα ινοµυώµατα έχουν περίπου τέσσερις φορές µεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του ενδοµητρίου. Η διάγνωση Συνήθως ανακαλύπτονται κατά τη γυναικολογική εξέταση, στην οποία µπορεί να βρεθεί ότι η µήτρα έχει ανώµαλο σχήµα ή κλίση. Το µέγεθος ενός ινοµυώµατος ποικίλει από πολύ µικρό έως αρκετά µεγάλο. Ανάλογα µε το σχήµα, το µέγεθος και τη θέση τους, προκαλούν και τα αντίστοιχα συµπτώµατα. Τα υποβλεννογόνια ινοµυώµατα µπορούν να διαγνωστούν και µε την υστεροσκόπηση, ενώ τα υπορογόνια αποτελούν συχνό εύρηµα κατά τη λαπαροσκόπηση. Τρόποι αντιµετώπισης Η αγωγή που επιλέγει ο γιατρός κατά περίπτωση, εξαρτάται από την ηλικία της γυναίκας, το εάν έχει γίνει µητέρα ή όχι, το µέγεθος των ινοµυωµάτων, τη θέση τους και τα συµπτώµατα που της προκαλούν. Συνήθως ακολουθείται συντηρητική αντιµετώπιση, µε παρακολούθηση του µεγέθους και έλεγχο των συµπτωµάτων κυρίως της αιµορραγίας όσο αυτή υπακούει σε φαρµακευτική αγωγή. Σε περίπτωση αποτυχίας της τελευταίας, ένδειξη έχει η ορµονική θεραπεία µε συνθετικά ανάλογα των γοναδοτροπινών (GnRH analogues) που σταµατούν την ανάπτυξη των ινοµυωµάτων και µειώνουν την αιµάτωση τους. Επιχειρείται επίσης και εκλεκτικός εµβολισµός των τροφοφόρων αρτηριών των ινοµυωµάτων -µε ακτινοσκοπική παρακολούθηση από επεµβατικούς ακτινολόγους- µε στόχο τη συρρίκνωση και υποστροφή τους. Ευχαριστούµε τον κ. Βασίλειο Γ. Μπακούλα, MD,PhD, RCOG- RCR, Μαιευτήρα-Γυναικολόγο, ειδικό στην Εµβρυοµητρική Ιατρική και Προγεννητική ιάγνωση, Μέλος του Fetal Medicine Foundation του Λονδίνου. 11

14 Ύπνε που παίρνεις τα παιδιά

15 Γιατί όχι και µένα;

16 υ γ ε ί α ΝΕΟΤΕΡΑ Ε ΟΜΕΝΑ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΑΫΠΝΙΑΣ Όλες µας έχουµε περάσει νύχτες που δεν κοιµηθήκαµε καλά, ίσως και καθόλου, παρόλο που προσπαθήσαµε. Στις περισσότερες περιπτώσεις κάποιο πρόβληµα που αντιµετωπίζαµε εκείνες τις ηµέρες µάς απασχολούσε και «δεν µας άφηνε να κοιµηθούµε». Πολλές φορές, µπορεί να µην υπήρχε εµφανής λόγος δυσκολίας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ύπνος βελτιώνεται σε µια ή δυο νύχτες και το πρόβληµα υποχωρεί εντελώς. Πολύ συχνά, όµως, συνεχίζεται για πολύ καιρό, ακόµη και όταν δεν υπάρχει πια το «πρόβληµα ζωής» που ίσως αντιµετωπίζαµε στην έναρξη της. Τότε; Τι γίνεται τότε; Ηαϋπνία είναι µια πολύ συνηθισµένη κατάσταση, που εµφανίζεται µε συχνότητα περίπου 27% στα άτοµα που προσέρχονται για εξέταση στον παθολόγο. Από αυτούς, 16% έχουν δυσκολία στην έλευση του ύπνου, 15% έχουν δυσκολία να διατηρήσουν τον ύπνο τους, 15% αναφέρουν ότι ο ύπνος δεν οδήγησε σε ξεκούραση και αποκατάσταση του οργανισµού τους και το 10% παραπονείται για πρώιµη αφύπνιση. Οι γυναίκες είναι κατά 1,5 φορές πιθανότερο από τους άνδρες να παρουσιάσουν προβλήµατα ύπνου, ενώ η αϋπνία µπορεί να παρατηρηθεί σε οποιοδήποτε άτοµο ανεξαρτήτως ηλικίας. Ωστόσο, οι ηλικιωµένοι έχουν αυξηµένη τάση να παρουσιάζουν αϋπνία. Έχει βρεθεί ότι η αϋπνία πλήττει σχεδόν το ήµισυ του πληθυσµού ηλικίας άνω των 65 ετών. Ξαγρυπνάτε αλλά πόσο συχνά; Η παροδική δυσκολία του ύπνου δεν µπορεί να θεωρηθεί υποχρεωτικά αϋπνία. Αναµφισβήτητα όµως, αϋπνία είναι η σταθερή µείωση της ποσότητας του ύπνου, επί µεγάλο χρονικό διάστηµα, ανεξάρτητα από την παρουσία ή απουσία κάποιου αιτίου. Ένα άλλο σηµαντικό θέµα που αναφέρεται στον ορισµό της αϋπνίας, αφορά στη σχέση ποσότητας και ποιότητας του ύπνου. Μερικοί κοιµούνται αρκετές ώρες το 24ωρο αλλά παραπονούνται πως δεν «χορταίνουν τον ύπνο», άλλοι πάλι κοιµούνται γύρω στις 5 ώρες χωρίς κανένα απολύτως πρόβληµα. Κατά συνέπεια, η κακή ποιότητα ύπνου θα πρέπει να θεωρείται ως αϋπνία και όχι κατ ανάγκη η µειωµένη ποσότητά του, όταν, ιδιαίτερα, η ποιότητα αξιολογείται ως ικανοποιητική. Επιδηµιολογικές µελέτες έχουν δείξει πως η µέση διάρκεια ύπνου στους ενήλικες είναι 7 µε 8 ώρες το 24ωρο. Κοιµηθείτε γιατί. Η αϋπνία σχετίζεται µε αρνητικές επιπτώσεις στη ποιότητα ζωής και την καλή κατάσταση υγείας κατά τη διάρκεια της ηµέρας. Οι παθολογικοί τύποι ύπνου όπως είναι οι ασυνήθιστα βρα- 14 της Νάνσυ Χρηστίδη

17 ΝΕΟΤΕΡΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ χείς ή µακρές περίοδοι ύπνου, έχουν συσχετιστεί µε αυξηµένο κίνδυνο για αρκετά νοσήµατα, όπως είναι ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρταση, το οξύ έµφραγµα του µυοκαρδίου και τα στεφανιαία επεισόδια. Επιπλέον, ο σχετικός κίνδυνος θνησιµότητας έχει αποδειχθεί ότι αυξάνεται τόσο µε τις βραχείες όσο και µε τις µακρές περιόδους ύπνου (<6-7 ώρες και >7 ώρες αντιστοίχως). Ο ύπνος κακής ποιότητας -δηλαδή ο ύπνος που δεν αποκαθιστά τις φθορές της ηµέρας-, συσχετίζεται -ακόµη περισσότερο και από την ποσότητα ύπνου- µε διαταραχές της λειτουργικότητας του ατόµου κατά τη διάρκεια της ηµέρας και στις επιβλαβείς επιπτώσεις του περιλαµβάνονται η κακή µνήµη, η µειωµένη παραγωγικότητα και η συνολική υποβάθµιση της ποιότητας ζωής. Οι διαταραχές του ύπνου συνοδεύονται και από σηµαντικές κοινωνικές επιπτώσεις λόγω της συσχέτισής τους µε ψυχιατρικές διαταραχές, υποβάθµιση της ποιότητας ζωής, αύξηση των ατυχηµάτων -τροχαίων και εργατικών- κατά συνέπεια µειωµένη ασφάλεια, µειωµένη παραγωγικότητα, υπερβολική χρήση υγειονοµικών πόρων. Τι.. ή τις πταίει τελικά και πως; Πολλά σωµατικά νοσήµατα, ιδίως αυτά που προκαλούν πόνο, δυσφορία, άγχος ή κατάθλιψη, συχνά συνοδεύονται από αϋπνία. Η λήψη ψυχοδιεγερτικών ή άλλων φαρµάκων και ουσιών, όπως και η απότοµη διακοπή ορισµένων, µπορεί επίσης να προκαλέσει αϋπνία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ασθενείς µε χρόνια 15

18 υ γ ε ί α αϋπνία δεν αποδέχονται το ρόλο, ούτε καν την παρουσία, ψυχολογικών προβληµάτων και επικεντρώνουν την προσοχή τους στη διαταραχή του ύπνου, την οποία και θεωρούν σαν το µοναδικό τους πρόβληµα. Η διάγνωση της αϋπνίας στηρίζεται στα παρακάτω κριτήρια: Ο πάσχων παραπονείται για δυσκολία στην έλευση ή διατήρηση του ύπνου ή για κακή ποιότητα ύπνου. ιάρκεια µεγαλύτερη του µηνός και συχνότητα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδοµάδα. Ο ασθενής υπεραπασχολείται µε την αϋπνία του και ανησυχεί υπερβολικά για τις συνέπειές της. Ο ασθενής δυσφορεί εξ αιτίας της αϋπνίας του και παραπονείται ότι επηρεάζεται δυσµενώς η λειτουργικότητά του κατά τη διάρκεια της ηµέρας. Αν δεν ισχύουν οι ανωτέρω 4 προϋποθέσεις, τότε είναι πιθανό να πρόκειται για άτοµο που είναι απλώς συνηθισµένο να κοι- µάται λίγο. Για όλα υπάρχει λύση! Σε πολλές περιπτώσεις αϋπνίας, ορισµένα µέτρα υγιεινής και µερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής συµβάλλουν, σηµαντικά στην αντιµετώπισή της: αύξηση της σωµατικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της ηµέρας -όχι όµως αργά το βράδυ-, αποφυγή µικροΰπνων κατά τη διάρκεια της ηµέρας, αποφυγή διαιτητικών παρεκτροπών, κανονικό ωράριο κατάκλισης τη νύχτα και έγερσης το πρωί, ρύθµιση συνθηκών περιβάλλοντος -θερ- µοκρασίας, θορύβων κ.λπ.-, ώστε να µην επιδρούν αρνητικά στον ύπνο. ιάφορες ψυχοθεραπευτικές τεχνικές µπορούν επίσης να χρησιµοποιηθούν επιτυχώς. Η φαρµακευτική αντιµετώπιση πρέπει να γίνεται κυρίως στα αρχικά στάδια, στα πλαίσια της συνολικής αντιµετώπισης του προβλήµατος. Υπνωτικά φάρ- µακα χορηγούνται εδώ και αρκετά χρόνια. Το τελευταίο διάστη- µα κυκλοφόρησαν συµπληρώµατα διατροφής που περιέχουν κυρίως συστατικά φυτικής προέλευσης, µε φτωχό και αµφίβολο όµως αποτέλεσµα. Όλες οι κλασικές φαρµακευτικές ουσίες λύνουν ικανοποιητικά το πρόβληµα της Σε πολλές περιπτώσεις αϋπνίας, ορισµένα µέτρα υγιεινής και µερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής συµβάλλουν σηµαντικά στην αντιµετώπισή της έλευσης του ύπνου, αλλά δεν βοηθούν αρκετά στη βελτίωση της ποιότητας. Ανάλογα µε την κατηγορία τους τα υπναγωγά φάρµακα, άλλα λιγότερο και άλλα περισσότερο, δηµιουργούν πολλά προβλήµατα. Το αίσθηµα υπνηλίας και κόπωσης κατά τη διάρκεια της επό- µενης ηµέρας, η ανάπτυξη εξάρτησης καθώς και τα συµπτώµατα στέρησης που συσχετίζονται µε αυτά τα φάρµακα, απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή και µπορεί να αποτελέσουν πρόβληµα δηµόσιας υγείας. Οι βενζοδιαζεπίνες συσχετίζονται µε το φαινό- µενο της υποτροπής -rebound, δηλαδή επάνοδο στην κατάσταση αϋπνίας που υπήρχε πριν από τη λήψη του φαρµάκου όταν η χορήγησή του διακοπεί-, της εξάρτησης και των νευροψυχιατρικών αντιδράσεων όπως είναι η επιθετικότητα και η κατάθλιψη. Επίσης, αν και είναι αποτελεσµατικά, τα υπνωτικά αυτά διαταράσσουν περισσότερο την αρχιτεκτονική και τη δοµή του ύπνου. Από την υπάρχουσα βιβλιογραφία, προκύπτει σαφώς ότι η µακροχρόνια χορήγηση βενζοδιαζεπινών µπορεί να οδηγήσει σε λειτουργικές διαταραχές κατά τη διάρκεια της ηµέρας, σε εξάρτηση και σε ανάπτυξη ανοχής. Επιπλέον, η χρήση παραδοσιακών υπνωτικών έχει συσχετιστεί µε τροχαία και εργατικά ατυχήµατα και υψηλότερο κίνδυνο πτώσεων, ιδιαίτερα στα ηλικιωµένα άτοµα. Στα τελευταία, η σχέση αποτελεσµατικότητας/ασφαλείας των υπνωτικών οδηγεί σε µια αρνητική συσχέτιση µεταξύ κινδύνου και ωφέλειας. Πρέπει να είµαστε πολύ προσεκτικοί στη χρήση των κλασικών υπνωτικών από τους ηλικιωµένους. εν πρέπει να χρησιµοποιούνται για µεγαλύτερο χρονικό διάστηµα από 2 εβδοµάδες, δεδοµένου ότι µπορεί να αναπτυχθεί ανοχή και εθισµός, που µπορεί να εγκατασταθούν εντός 3 έως 14 ηµερών από την έναρξη µιας συνεχούς χρήσης. Ευχαριστούµε τον ρ Αλέξανδρο Γκίνη, Ενδοκρινολόγο, για την πολύτιµη βοήθειά του, στη συγγραφή του εν λόγω άρθρου. 16

19 ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ: Η NEWAGE ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΑΫΠΝΙΑΣ Ο Ευρωπαϊκός Οργανισµός Φαρ- µάκων έδωσε πρόσφατρα άδεια κυκλοφορίας σε ένα νέο φάρ- µακο που περιέχει ως δραστική ουσία τη µελατονίνη και το οποίο κυκλοφορεί σε µορφή χαπιών παρατεταµένης αποδέσµευσης (Circadin). Η µελατονίνη είναι µια φυσιολογική ουσία του οργανισµού, υπεύθυνη για τη ρύθµιση του βιολογικού µας ρολογιού, το οποίο καθορίζει τις ώρες του ύπνου όσο και την ώρα επέλευσής του. Έχει διαπιστωθεί ότι µε την αύξηση της ηλικίας, η παραγωγή τής µελατονίνης µειώνεται σηµαντικά, µε αποτέλεσµα την απορύθµιση του βιολογικού µας ρολογιού και κατ επέκταση του φυσιολογικού κύκλου ύπνουεγρήγορσης. Επειδή κυκλοφορούν πολλά σκευάσµατα µελατονίνης, όχι ως φάρµακα ωστόσο, όπως το Circadin, αξίζει να επιση- µανθεί ότι η χορήγηση σε µορφή δισκίου παρατεταµένης αποδέσµευσης παίζει σηµαντικό ρόλο στο τελικό αποτέλεσµα. Η χορήγηση µελατονίνης παρατεταµένης αποδέσµευσης επαναφέρει στα φυσιολογικά το βιολογικό µας ρολόι και φαίνεται να λύνει µε τον πιο φυσικό τρόπο τα προβλήµατα αϋπνίας, χωρίς να επεµβαίνει στην αρχιτεκτονική του ύπνου, πράγµα που σηµαίνει παράλληλη βελτίωση και της ποιότητας του ύπνου. Αυτό έχει ως αποτέλεσµα το άτοµο να ξυπνά φρέσκο, ξεκούραστο και ανανεωµένο, έτοιµο για τις καθηµερινές του δραστηριότητες, απαλλαγµένο από το αίσθηµα κόπωσης και υπνηλίας που προκαλούν τα υπναγωγά φάρµακα και το οποίο ευθύνεται για την αυξηµένη συχνότητα τροχαίων και εργατικών ατυχηµάτων. Ένα άλλο επίσης σηµαντικό πλεονέκτηµα του νέου φαρµάκου είναι, πως δεν προκαλεί φαινόµενα εξάρτησης και εθισµού, όπως τα κλασικά υπναγωγά που οδηγούν όχι µόνο στην αδυνα- µία διακοπής τους, αλλά και στην ανάγκη αύξησης της δόσης τους µε την πάροδο του χρόνου, για να εξακολουθήσουν να είναι αποτελεσµατικά. Επίσης η µελατονίνη, ως φυσικό συστατικό του οργανισµού µας, δεν αλληλεπιδρά µε το οινόπνευµα, γεγονός που απαλλάσσει το άτοµο από την απαγόρευση χρήσης οινοπνεύµατος που ισχύει για τα κλασικά υπνωτικά.

20

21 υ γ ε ί α Στυτική υσλειτουργία; ΕΣΕΙΣ ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΟ «ΚΛΕΙ Ι» ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΛΑΥΣΗ! Ηαντίληψη γύρω από το πρόβλη- µα της Στυτικής υσλειτουργίας έχει πια αλλάξει. Η ανακάλυψη των αναστολέων της φωσφοδιεστεράσης -της σιλδεναφίλης (Viagra) το 1998 και κατόπιν της βαρδεναφίλης (Levitra) και της ταδαναφίλης (Cialis)- προκάλεσαν δραµατική αλλαγή στην αντιµετώπιση της Στυτικής υσλειτουργίας. Η αποτελεσµατικότητα και η ασφάλεια των φαρµάκων αυτών, η τεράστια εξέλιξη της Ανδρολογίας που ακολούθησε και η µεγάλη δηµοσιότητα που δόθηκε από τα Μ.Μ.Ε., κατέρριψαν πολλά ταµπού γύρω από το θέµα Παρά την ευρεία δηµοσιότητα που δόθηκε και εξακολουθεί να δίνεται στα προβλήµατα της στύσης, το µεγαλύτερο ποσοστό των ανδρών µε δυσλειτουργία περιµένει περισσότερο από 5 χρόνια πριν απευθυνθεί στο γιατρό. Σε αυτό, σηµαντικό ρόλο φαίνεται να παίζει και η σύντροφος, καθώς το πρόβλη- µα αφορά αναµφισβήτητα και τους δυο. Τους λόγους γι αυτήν την απρόσµενη καθυστέρηση όπως και τις εξελίξεις γύρω από το πρόβληµα, αναλύει διεξοδικά ο κ. Γρηγόρης ου- µάνης, Ουρολόγος, Υπεύθυνος του Ανδρολογικού Ιατρείου στο Γενικό Κρατικό Νοσοκοµείο Νίκαιας. Εκείνος εξηγεί πως το «κλειδί» για τη λύση του προβλήµατος είναι απλό! Απλά, πάρτε την υπόθεση στα χέρια σας! της Σ.. και της σεξουαλικής υγείας του άνδρα γενικότερα. Επιπλέον, η καλύτερη κατανόηση του µηχανισµού της στύσης οδήγησε σε καλύτερη γνώση όσον αφορά στους παράγοντες επικινδυνότητας όπως η υπέρταση, ο διαβήτης, η υπερχοληστερολαιµία κ.λπ.. Σήµερα υπάρχει καλύτερη ενηµέρωση και αρκετοί άνδρες µε Σ.., που αντιλαµβάνονται τη σπουδαιότητα που έχει η κατάσταση αυτή για την ποιότητα της ζωής των ιδίων αλλά και της συντρόφου τους, απευθύνονται πιο εύκολα στον ειδικό, γιατί ξέρουν ότι υπάρχει απλή και αποτελεσµατική θεραπεία. «Παρόλ αυτά η διάγνωση και θεραπεία της Σ.. είναι πληµµελής, για δύο βασικούς λόγους. Πρώτον, γιατί το µεγαλύτερο ποσοστό των ανδρών αυτών -που πλησιάζει το 70%- διστάζει ακόµη να ζητήσει βοήθεια, γιατί πιστεύει ότι το πρόβληµα δεν είναι ιατρικό ή δεν το αναφέρει γιατί φοβάται µήπως της Νάνσυ Χρηστίδη 19

22 υ γ ε ί α φέρει σε δύσκολη θέση τον γιατρό ή µήπως η αποκάλυψη τους εκθέσει. Κατά µέσον όρο, οι άνδρες µε Σ.. περιµένουν περισσότερο από 5 χρόνια πριν απευθυνθούν σε γιατρό. Από την άλλη πλευρά, και οι γιατροί αµελούν να ρωτήσουν ασθενείς µε επιβαρυντικούς παράγοντες εάν εµφανίζουν Σ... Οι άντρες δεν µιλάνε και οι γιατροί δεν ρωτάνε. Σύµφωνα µε µια µελέτη, µόνο το 17% των ασθενών µε υπέρταση, το 18% µε διαβήτη και το 30% των ανδρών µεγάλης ηλικίας ερωτώνται εάν έχουν Σ... Έτσι, η κατάσταση τελικά υποεκτιµάται από γιατρούς και ασθενείς και χρειάζεται καλύτερη ενηµέρωση για έγκαιρη διάγνωση και αντιµετώπιση συνολικά του ασθενούς», επισηµαίνει ο κ. ουµάνης. Συχνά επεισόδια «αποτυχίας»; Επειδή τα αγγεία του πέους είναι µικρότερα από τα αγγεία της καρδιάς, η αθηρωµατική νόσος, αυτό που λέµε «αρτηριοσκλήρωση», µπορεί να εκδηλωθεί πρώτα σαν Στυτική υσλειτουργία και έπειτα από 2-3 χρόνια σαν στηθάγχη, έµφραγµα ή εγκεφαλικό επεισόδιο Οι άνδρες που εµφανίζουν περιοδική και, πολύ περισσότερο, µόνιµη Σ.. πρέπει να απευθύνονται στον ειδικό-ανδρολόγο, γιατί πέρα από τα προβλή- µατα στις διαπροσωπικές τους σχέσεις και τη χαµηλή αυτοεκτίµηση που δηµιουργεί, τις περισσότερες φορές αποτελεί πρώιµο σύµπτωµα κάποιας γενικότερης πάθησης, όπως επιση- µάναµε προηγουµένως. Εδώ, θα χρειασθεί να εξηγήσου- µε το µηχανισµό της στύσης, για να κατανοήσουµε πόσο απαραίτητη είναι η έγκαιρη αντι- µετώπιση του προβλήµατος. Η στύση είναι ένα νευρο-αγγειακό φαινόµενο. Μετά από εγκεφαλικά ερεθίσµατα προκαλείται χαλάρωση και διαστολή των αρτηριών του πέους, µε αποτέλεσµα αυξηµένη ροή αίµατος. Η αύξηση της προσφοράς αίµατος στο πέος προκαλεί διόγκωση και πιέζει τις φλέβες πάνω στον ινώδη χιτώνα. Αυτό έχει ως συνέπεια τον αποκλεισµό των φλεβών, τον εγκλωβισµό του αίµατος και την σκλήρυνση του πέους. Για την πρόκληση στύσης σπουδαίο παίζει ρόλο το ενδοθήλιο των αρτηριών, δηλαδή το εσωτερικό στρώµα κυττάρων του αγγείου, γιατί απελευθερώνει ουσίες που προκαλούν χάλαση. Εποµένως, όλες οι παθήσεις και καταστάσεις που γνωρίζουµε ότι επηρεάζουν το ενδοθήλιο των αρτηριών, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπέρταση, η υπερχοληστερολαιµία, το κάπνισµα, και η καθιστική ζωή, µπορεί να προκαλέσουν Σ... «Επειδή δε τα αγγεία του πέους είναι µικρότερα από τα αγγεία της καρδιάς, η αθηρωµατική νόσος, αυτό που λέµε «αρτηριοσκλήρωση», µπορεί να εκδηλωθεί πρώτα σαν στυτική δυσλειτουργία και έπειτα από 2-3 χρόνια σαν στηθάγχη, έµφραγµα ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Βλέπουµε, λοιπόν, ότι ένα πρόβληµα Σ.. µπορεί να υποκρύπτει µια σοβαρή αγγειοπάθεια. Η έγκαιρη προσφυγή στον γιατρό µπορεί να προλάβει ένα έµφραγµα ή ένα εγκεφαλικό», λέει ο ειδικός. Φάρµακα: Ποιος, πού, γιατί; Σε γενικές γραµµές, 1 στους 10 άνδρες ανά τον κόσµο έχει κάποιο πρόβληµα µε τη στύση του. Η συχνότητα αυτή αυξάνεται µε την ηλικία. Εκτιµάται ότι κάτω από την ηλικία των 40 ετών το ποσοστό κυµαίνεται µεταξύ 1-9%. Άνδρες ηλικίας χρόνων εµφανίζουν µέτριου έως σοβαρού βαθµού Σ... σε ποσοστό 35%, ενώ ακόµη µεγαλύτερα ποσοστά συναντάµε στις ηλικίες των 70 και 80 χρόνων φτάνοντας το 50-75%. Για την Ελλάδα εκτιµάται ότι, οι άνδρες µε σοβαρή Σ.., στην ηλικία των χρόνων είναι το 9% του πληθυσµού και ανέρχονται σε περίπου. Συνολικά, για όλους τους βαθ- µούς δυσλειτουργίας, περίπου 20

23

24 υ γ ε ί α ένα εκατοµµύριο Έλληνες ετών πάσχουν από Σ... Η ψυχολογία πρέπει να είναι up! Παλαιότερα, οι ειδικοί πίστευαν ότι η Σ.. είναι αποκλειστικά διαταραχή ψυχογενούς αιτιολογίας. Σήµερα γνωρίζουν ότι στη µεγάλη πλειοψηφία των ασθενών µε Σ.. υποκρύπτεται οργανικός παράγοντας. Παρόλ αυτά, πολλοί από αυτούς τους άνδρες εµφανίζουν και ψυχογενή προβλήµατα, τα οποία µπορεί να είναι αποτέλεσµα ή να προηγούνται της Σ... «Πρέπει να τονιστεί εποµένως ότι, στις περισσότερες περιπτώσεις, οργανικοί και ψυχογενείς παράγοντες συνυπάρχουν, ειδικά σε περιστατικά µε µακράς διάρκειας προβλήµατα στύσης». Καταστάσεις που µπορεί να προκαλέσουν ψυχογενή Σ.. είναι προβλήµατα στις διαπροσωπικές σχέσεις, διαζύγιο, θάνατος, επαγγελµατική αποτυχία, προβλήµατα υγείας του ιδίου ή της συντρόφου. Πρέπει να γίνεται η διαφοροδιάγνωση της οργανικής από την ψυχογενή Σ.., ειδικά σε νέους άντρες, προκειµένου να υποβληθούν στην κατάλληλη θεραπεία. ιαφορές που µπορεί να βοηθήσουν τη διάγνωση είναι ότι, η ψυχογενής Σ.. αφορά περισσότερο νέους άνδρες, παρουσιάζεται ξαφνικά, είναι περιστασιακή, υπάρχουν πρωινές στύσεις, η επιθυµία για σεξ είναι 22

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Σακχαρώδης Διαβήτης. Ένας σύγχρονος ύπουλος εχθρός

Σακχαρώδης Διαβήτης. Ένας σύγχρονος ύπουλος εχθρός Σακχαρώδης Διαβήτης Ένας σύγχρονος ύπουλος εχθρός Φιρούζα Κουρτίδου Ειδικός Παθολόγος με μετεκπαίδευση στο Σακχαρώδη Διαβήτη Φιρούζα Κουρτίδου Ειδικός Παθολόγος Μετεκπαιδευθείσα στο Σακχαρώδη Διαβήτη Περιεχόμενα

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Θάνος Παπαθανασίου, Μαιευτήρας - Γυναικολόγος. Νεότερες απόψεις και θεραπείες

Γράφει: Θάνος Παπαθανασίου, Μαιευτήρας - Γυναικολόγος. Νεότερες απόψεις και θεραπείες Γράφει: Θάνος Παπαθανασίου, Μαιευτήρας Γυναικολόγος Νεότερες απόψεις και θεραπείες Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ) είναι η συχνότερη ορμονική πάθηση της σύγχρονης γυναίκας. Υπολογίζεται ότι περίπου

Διαβάστε περισσότερα

Οι γνώμες είναι πολλές

Οι γνώμες είναι πολλές Η Ψυχολογία στη Φυσική Αγωγή στο πλαίσιο του σχολικού περιβάλλοντος ΚασταμονίτηςΚωνσταντίνος Ψυχολόγος Οι γνώμες είναι πολλές Πολλές είναι οι γνώμες στο τι προσφέρει τελικά ο αθλητισμός στην παιδική ηλικία

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ.

ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ. ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ. Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα από τα συχνότερα νοσήματα των ανδρών στην σημερινή εποχή.σε νεαρότερες ηλικίες το 30% οφείλεται σε οργανικές αιτίες και το 70 % σε ψυχολογικά αίτια

Διαβάστε περισσότερα

"Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde

Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι. Oscar Wilde 1 Αγαπημένε μου φίλε/η, "Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde Θα ήθελα να σε καλωσορίσω σε αυτό το σεμινάριο. Είναι πολύ σημαντικό για εμένα να ξέρεις πώς δεσμεύομαι με το πέρας

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ 10 ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ ΚΑΡ ΙΑΣ. Κέντρο Πρόληψης Γυναικείων Καρδιολογικών Νοσηµάτων Β Καρδιολογική Κλινική. Ενηµερωτικό Έντυπο

ΤΑ 10 ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ ΚΑΡ ΙΑΣ. Κέντρο Πρόληψης Γυναικείων Καρδιολογικών Νοσηµάτων Β Καρδιολογική Κλινική. Ενηµερωτικό Έντυπο ΤΑ 10 ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ ΚΑΡ ΙΑΣ Β Καρδιολογική Κλινική Ενηµερωτικό Έντυπο ΤΑ 10 ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ ΚΑΡ ΙΑΣ Οι γυναίκες σήµερα πληρώνουν (όπως και οι άνδρες) το τίµηµα της σύγχρονης ζωής. Η παράταση

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ ΚΑΡΔΙΑΣ

ΚΕΝΤΡΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΚΕΝΤΡΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑΣ ΚΑΡΔΙΑΣ Τα καρδιαγγειακά νοσήματα παραδοσιακά θεωρούνται νοσήματα των ανδρών. Ωστόσο, τα στοιχεία δείχνουν ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες

Διαβάστε περισσότερα

Μάνος Κοντολέων : «Ζω γράφοντας και γράφω ζώντας» Πέμπτη, 23 Μάρτιος :11

Μάνος Κοντολέων : «Ζω γράφοντας και γράφω ζώντας» Πέμπτη, 23 Μάρτιος :11 Μάνος Κοντολέων : «Ζω γράφοντας και γράφω ζώντας» Πέμπτη, 23 Μάρτιος 2017-11:11 Από τη Μαίρη Γκαζιάνη Ο ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΤΟΛΕΩΝ γεννήθηκε στην Αθήνα και σπούδασε Φυσική στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει γράψει περίπου

Διαβάστε περισσότερα

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. '' 1. '' Τίποτα δεν είναι δεδομένο. '' 2. '' Η μουσική είναι η τροφή της ψυχής. '' 3. '' Να κάνεις οτι έχει νόημα για σένα, χωρίς όμως να παραβιάζεις την ελευθερία του άλλου. '' 4. '' Την πραγματική μόρφωση

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ;

ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ; ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΩ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙ ΤΟ ΛΕΜΦΩΜΑ; Με την επιστημονική συνεργασία της Αιματολογικής Μονάδας, Γ Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών Με

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα!

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα! Ημερομηνία 14/02/2017 Μέσο Συντάκτης Link www.mothersblog.gr Κατερίνα Ηλιάκη http://www.mothersblog.gr/synenteyxeis/item/43377-o-ksexoristos-kosmos-tondidymon--i-eyi-stathatou-mila-sto-mothersblog--gia-to-proto-tis-syggrafikoegxeirima

Διαβάστε περισσότερα

Ρένα Ρώσση-Ζαΐρη: Στόχος μου είναι να πείσω τους αναγνώστες μου να μην σκοτώσουν το μικρό παιδί που έχουν μέσα τους 11 May 2018

Ρένα Ρώσση-Ζαΐρη: Στόχος μου είναι να πείσω τους αναγνώστες μου να μην σκοτώσουν το μικρό παιδί που έχουν μέσα τους 11 May 2018 Ρένα Ρώσση-Ζαΐρη: Στόχος μου είναι να πείσω τους αναγνώστες μου να μην σκοτώσουν το μικρό παιδί που έχουν μέσα τους 11 May 2018 by Rena Mavridou Αγαπητή Ρένα Ρώσση-Ζαΐρη, πώς προέκυψε η συγγραφή στη ζωή

Διαβάστε περισσότερα

Σακχαρώδης διαβήτης και οστεοπόρωση - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 23 Νοέμβριος :22

Σακχαρώδης διαβήτης και οστεοπόρωση - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 23 Νοέμβριος :22 Δημήτρης Ι. Χατζηδάκης, Αναπληρωτής Καθηγητής Παθολογίας - Ενδοκρινολογίας, Υπεύθυνος Ενδοκρινολογικής Mονάδας Β' Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών, Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Ελένη Αναστασίου, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Κέντρου Κύησης του Α' Ενδοκρινολογικού Τμήματος» του Νοσοκομείου «Αλεξάνδρα»

Γράφει: Ελένη Αναστασίου, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Κέντρου Κύησης του Α' Ενδοκρινολογικού Τμήματος» του Νοσοκομείου «Αλεξάνδρα» Γράφει: Ελένη Αναστασίου, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Κέντρου Κύησης του Α' Ενδοκρινολογικού Τμήματος» του Νοσοκομείου «Αλεξάνδρα» Παρακάτω θα αναφερθούμε χωριστά στις επιπτώσεις και την αντιμετώπιση (α) του

Διαβάστε περισσότερα

Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος: το πρότυπο των αυτόάνοσων ρευματικών νοσημάτων

Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος: το πρότυπο των αυτόάνοσων ρευματικών νοσημάτων Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος: το πρότυπο των αυτόάνοσων ρευματικών νοσημάτων Φ.Ν. Σκοπούλη Καθηγήτρια τον Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών συστηματικός ερυθηματώδης λύκος θεωρείται η κορωνίδα των αυτοάνοσων

Διαβάστε περισσότερα

«Πώς να ξέρει κανείς πού στέκει; Με αγγίζεις στο παρελθόν, σε νιώθω στο παρόν» Μυρσίνη-Νεφέλη Κ. Παπαδάκου «Νερό. Εγώ»

«Πώς να ξέρει κανείς πού στέκει; Με αγγίζεις στο παρελθόν, σε νιώθω στο παρόν» Μυρσίνη-Νεφέλη Κ. Παπαδάκου «Νερό. Εγώ» «Πώς να ξέρει κανείς πού στέκει; Με αγγίζεις στο παρελθόν, σε νιώθω στο παρόν» Μυρσίνη-Νεφέλη Κ. Παπαδάκου «Νερό. Εγώ» ΚΕΦΆΛΑΙΟ 1 ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ τι πιστεύω για την εξαφάνιση, αλλά δώσε μου λίγο χρόνο. Όχι,

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τρίτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-6 Ώρα για δράση... 7-17 Σημειώσεις... 18 2 Μάθημα Τρίτο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις τις 7 συνήθειες των πετυχημένων ανθρώπων.

Διαβάστε περισσότερα

www.cirse.org www.uterinefibroids.eu

www.cirse.org www.uterinefibroids.eu Εμβολισμός Ινομυωμάτων Μήτρας Ενημέρωση Ασθενών Επεμβατική Ακτινολογία: Η εναλλακτική σου στη χειρουργική www.cirse.org www.uterinefibroids.eu Cardiovascular and Interventional Radiological Society of

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τέταρτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-5 Ώρα για δράση... 6-14 Σημειώσεις... 15 2 Μάθημα Πέμπτο- Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις πώς να διαχειριστείς την λεπτή γραμμή

Διαβάστε περισσότερα

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΣ Μετεµµηνοπαυσιακό Ορµονικό Προφίλ Εµµηνόπαυση καλείται η παύση της εµµήνου ρύσης µιας γυναίκας και σηµατοδότηση το τέλος της δυνατότητας τεκνοποίησης µε φυσιολογικό τρόπο. Αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

Σοφία Παυλίδου. 13 ο Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Έδεσσα, Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2012

Σοφία Παυλίδου. 13 ο Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Έδεσσα, Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2012 13 ο Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Έδεσσα, Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2012 Σοφία Παυλίδου Ιατρός, Επιστημονική Συνεργάτης Ιατρείου Αθηροσκλήρωσης, Β Καρδιολογική Κλινική ΑΠΘ Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία Εισαγωγή «Όποιος έχει υγεία, έχει ελπίδα. Και όποιος έχει ελπίδα, έχει τα πάντα.» Τόμας Κάρλαϊλ Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο Ο πατέρας μου είναι γιατρός, ένας από τους καλύτερους παθολόγους που

Διαβάστε περισσότερα

H Ναταλί Σαμπά στο babyspace.gr

H Ναταλί Σαμπά στο babyspace.gr H Ναταλί Σαμπά στο babyspace.gr Συνέντευξη της Ναταλί Σαμπά στη Βάλια Κουρκουμέλη. (Από το babyspace.gr. Ημερομηνία online έκδοσης: 22/07/2010) Η παιγνιοθεραπεία για τη Ναταλί Σαμπά ήταν η ευκαιρία να

Διαβάστε περισσότερα

Τρίτη 7 Οκτωβρίου 2008

Τρίτη 7 Οκτωβρίου 2008 ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ - ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΑΣΤΟΥ Τρίτη 7 Οκτωβρίου 2008 Ο καρκίνος του µαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες. Οι Ελληνίδες φαίνεται να ανησυχούν αρκετά για το ενδεχόµενο να νοσήσουν οι ίδιες, χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

Το φυλλάδιο αναφέρεται σε προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζεις στο χώρο του σχολείου και προτείνει λύσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν...

Το φυλλάδιο αναφέρεται σε προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζεις στο χώρο του σχολείου και προτείνει λύσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν... Σχολείο Το φυλλάδιο αναφέρεται σε προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζεις στο χώρο του σχολείου και προτείνει λύσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν... ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ Πληροφορίες για το φυλλάδιο Το σχολείο αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ νεφρά νεφρών Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένα από τα δύο κύρια αίτια χρόνιας νεφρικής νόσου παγκοσμίως (το άλλο είναι ο διαβήτης). Επίσης, τα νεφρά έχουν βασικό ρόλο στη

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες είναι οι εξετάσεις που δεν πρέπει να αμελείς; Σου φτιάξαμε την ατζέντα με τα ιατρικά ραντεβού σου!

Ποιες είναι οι εξετάσεις που δεν πρέπει να αμελείς; Σου φτιάξαμε την ατζέντα με τα ιατρικά ραντεβού σου! Ποιες είναι οι εξετάσεις που δεν πρέπει να αμελείς; Σου φτιάξαμε την ατζέντα με τα ιατρικά ραντεβού σου! Η πρόληψη σώζει ζωές. Δηλαδή η συνέπειά σου απέναντί στον εαυτό σου. Και πως μεταφράζεται αυτό;

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΘΕΜΑ: ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ

ΥΠΟΘΕΜΑ: ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ 13 ΓΕΛ ΠΕΙΡΑΙΑ ΜΑΘΗΜΑ:ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ-PROJECT ΘΕΜΑ:ΥΓΕΙΑ-ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2013-14 ΤΑΞΗ Α1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ: 1)ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΜΗΤΡΑΣ- ΝΩΤΙΑΙΟΥ ΜΥΕΛΟΥ 2)AIDS 3)ΜΗΝΙΣΚΟΣ 4)ΜΗΝΙΓΓΙΤΙΔΑ ΥΠΟΘΕΜΑ: ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα;

Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου. να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Πως μπορώ να υποστηρίξω τον άνθρωπό μου να αντιμετωπίσει το λέμφωμα; Το λέμφωμα είναι δυνητικά ιάσιμη νόσος Με την επιστημονική συνεργασία του Αιματολογικού Τμήματος, Γ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής,

Διαβάστε περισσότερα

Η νόσος του Parkinson δεν είναι µόνο κινητική διαταραχή. Έχει υπολογισθεί ότι µέχρι και 50% των ασθενών µε νόσο Πάρκινσον, µπορεί να βιώσουν κάποια

Η νόσος του Parkinson δεν είναι µόνο κινητική διαταραχή. Έχει υπολογισθεί ότι µέχρι και 50% των ασθενών µε νόσο Πάρκινσον, µπορεί να βιώσουν κάποια ρ ZΩΗ ΚΑΤΣΑΡΟΥ Νευρολόγος ιευθύντρια ΕΣΥ Η νόσος του Parkinson δεν είναι µόνο κινητική διαταραχή. Έχει υπολογισθεί ότι µέχρι και 50% των ασθενών µε νόσο Πάρκινσον, µπορεί να βιώσουν κάποια µορφή κατάθλιψης,

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Θάνος Παπαθανασίου, Μευτήρας - Γυναικολόγος

Γράφει: Θάνος Παπαθανασίου, Μευτήρας - Γυναικολόγος Γράφει: Θάνος Παπαθανασίου, Μευτήρας - Γυναικολόγος Ένα πέπλο μυστηρίου καλύπτει τη γυναικολογική πάθηση που λέγεται "ενδομητρίωση". Έχει δύσκολο όνομα, άγνωστη προέλευση, ποικιλία στη εμφάνιση και τη

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο. Η μέρα αυτή λοιπόν σκοπό έχει να μας κάνει να πούμε όχι στο κάπνισμα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί;

ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο. Η μέρα αυτή λοιπόν σκοπό έχει να μας κάνει να πούμε όχι στο κάπνισμα. Μπορείτε να μου πείτε γιατί; Δασκάλα: Λουίζα Σόλου Πιττάκαρα Μάιος 2008 ΜΑΘΗΜΑ 1 Ο Στόχοι: Τα παιδιά: να ονομάζουν τις δυσάρεστες συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία, την κοινωνία, το περιβάλλον και την οικονομία να συμπεράνουν και

Διαβάστε περισσότερα

πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη μέση σας

πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη μέση σας πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη μέση σας Αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ σπάνια αλλά πρέπει να επικοινωνήσετε άμεσα με τον γιατρό σας εάν τα αισθανθείτε Αισθάνεστε δυσφορία με τον πόνο στην μέση

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΑΛΤΡΕΞΟΝΗ (NALTREXONE) ΚΑΙ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ Η Ναλτρεξόνη

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΑΛΤΡΕΞΟΝΗ (NALTREXONE) ΚΑΙ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ Η Ναλτρεξόνη ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΑΛΤΡΕΞΟΝΗ (NALTREXONE) ΚΑΙ ΤΗΝ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ Η Ναλτρεξόνη Στη θεραπεία της εξάρτησης από το αλκοόλ Οδηγίες για τους ασθενείς και τις οικογένειες τους. Η Ναλτρεξόνη

Διαβάστε περισσότερα

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο 4 Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο Σεβάχ. Για να δει τον κόσμο και να ζήσει περιπέτειες.

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

Κεφάλαιο 6 Το τέλος της εποχής της Γενετικής

Κεφάλαιο 6 Το τέλος της εποχής της Γενετικής 1 Απόσπασμα από το βιβλίο «Πως να ζήσετε 150 χρόνια» του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά Κεφάλαιο 6 Το τέλος της εποχής της Γενετικής Υπάρχει ένα δεδομένο στη σύγχρονη ιατρική που λειτουργεί όπως λειτουργούσε στην

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Ευάγγελος Γκικόντες, Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος

Γράφει: Ευάγγελος Γκικόντες, Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος Γράφει: Ευάγγελος Γκικόντες, Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος Τι ακριβώς εννοούμε με τον όρο δυσπανευρία; Είναι η επώδυνη σεξουαλική επαφή. Η γυναίκα, είτε όταν την εξετάζει ο γυναικολόγος είτε κατά

Διαβάστε περισσότερα

ΥΝΑΜΙΚΟ ΕΓΧΡΩΜΟ TRIPLEX ΤΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ ΤΟΥ ΠΕΟΥΣ

ΥΝΑΜΙΚΟ ΕΓΧΡΩΜΟ TRIPLEX ΤΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ ΤΟΥ ΠΕΟΥΣ ηµήτρης Γ. Χατζηχρήστου Καθηγητής Ουρολογίας Ανδρολογίας Αριστοτελείου Πανεπιστηµίου Θεσσαλονίκης 01 ΥΝΑΜΙΚΟ ΕΓΧΡΩΜΟ TRIPLEX ΤΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ ΤΟΥ ΠΕΟΥΣ Ποια είναι τα αγγειακά προβλήµατα της στύσης; Τα αγγειακά

Διαβάστε περισσότερα

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός; 1α) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. Aν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΕ ΤΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΤΟΥ JOSTEIN GAARDER

ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΕ ΤΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΤΟΥ JOSTEIN GAARDER ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΕ ΤΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΤΟΥ JOSTEIN GAARDER 1 Α Ομάδα «Κάθεσαι καλά, Γκέοργκ; Καλύτερα να καθίσεις, γιατί σκοπεύω να σου διηγηθώ μια ιστορία για γερά νεύρα». Με αυτόν τον τρόπο ο συγγραφέας του βιβλίου

Διαβάστε περισσότερα

29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΔΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ & ΚΑΡΔΙΑ

29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΔΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ & ΚΑΡΔΙΑ ΠΑΠΑΠΑΝΤΕΛΗΣ ΝΙΚΗΤΑΣ ΕΚΠ/ΚΟΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ e-mail: nikitpapa@yahoo.gr (ΑΡΘΡΟ) 29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΡΔΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ & ΚΑΡΔΙΑ Σεπτεμβρίου Κάθε χρόνο από το 1999, η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιολογίας

Διαβάστε περισσότερα

«Πως επηρεαζονται οι ανθρωποι απο τη δοξα, τα χρηματα και την επιτυχια»

«Πως επηρεαζονται οι ανθρωποι απο τη δοξα, τα χρηματα και την επιτυχια» 1 ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΝΙΚΑΙΑΣ ΜΑΘΗΜΑ: ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ: 2018-2019 ΤΙΤΛΟΣ ΕΡΕΥΝΑΣ «Πως επηρεαζονται οι ανθρωποι απο τη δοξα, τα χρηματα και την επιτυχια» Ονοματεπώνυμο: Ρίκο Σωτηρία Τμήμα: Γ1 Καθηγητής: Σιάφης

Διαβάστε περισσότερα

Πρόλογος: Γιατί ένα τέτοιο βιβλίο και πώς να «e-ξεκολλήσουμε» παρέα;

Πρόλογος: Γιατί ένα τέτοιο βιβλίο και πώς να «e-ξεκολλήσουμε» παρέα; Πρόλογος: Γιατί ένα τέτοιο βιβλίο και πώς να «e-ξεκολλήσουμε» παρέα; Αν και είναι συνηθισμένο να λέμε ότι το Διαδίκτυο, οι υπολογιστές, τα κινητά, τα τάμπλετ και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές άλλαξαν ριζικά

Διαβάστε περισσότερα

Ελισάβετ Μουτζάν-Μαρτινέγκου, Αυτοβιογραφία

Ελισάβετ Μουτζάν-Μαρτινέγκου, Αυτοβιογραφία Ελισάβετ Μουτζάν-Μαρτινέγκου, Αυτοβιογραφία Ποιά ηρωικά χαρακτηριστικά έχει η ηρωίδα κατά τη γνώμη σας; Κατά τη γνώμη μου και μόνο που χαρακτηρίζουμε την Ελισάβετ Μουτζάν Μαρτινέγκου ηρωίδα δείχνει ότι

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι οστεοπόρωση;

Τι είναι οστεοπόρωση; Τι είναι οστεοπόρωση; Η οστεοπόρωση είναι χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και της ποιότητάς τους, ώστε αυτά με την πάροδο του χρόνου

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ. Λειτουργία των νεφρών. Συμπτώματα της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας

ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ. Λειτουργία των νεφρών. Συμπτώματα της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια είναι η προοδευτική, μη αναστρέψιμη μείωση της νεφρικής λειτουργίας, η οποία προκαλείται από βλάβη του νεφρού ποικίλης αιτιολογίας. Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

Διαβάστε περισσότερα

Υπέρταση. Τι Είναι η Υπέρταση; Από Τι Προκαλείται η Υπέρταση; Ποιοι Είναι Οι Παράγοντες Κινδύνου Για Την Υπέρταση;

Υπέρταση. Τι Είναι η Υπέρταση; Από Τι Προκαλείται η Υπέρταση; Ποιοι Είναι Οι Παράγοντες Κινδύνου Για Την Υπέρταση; Υπέρταση Τι Είναι η Υπέρταση; Η πίεση του αίματος είναι η δύναμη που ασκεί το αίμα στις αρτηρίες όταν μεταφέρεται από την καρδιά στην κυκλοφορία. Η σταθερά αυξημένη πίεση, άνω των φυσιολογικών ορίων, αποκαλείται

Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι τα είδη της κατάθλιψης;

Ποια είναι τα είδη της κατάθλιψης; Ολοι κάποιες φορές νιώθουμε μελαγχολία ή θλίψη, αλλά αυτά τα συναισθήματα συνήθως περνούν μετά από λίγες μέρες. Όταν ένα άτομο έχει κατάθλιψη, η διαταραχή αυτή επηρεάζει την καθημερινή του ζωή, τη φυσιολογική

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 2011-2015 ΕΘΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΣΥΜΠΤΩΜΑΤΙΚΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ

ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 2011-2015 ΕΘΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΣΥΜΠΤΩΜΑΤΙΚΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 2011-2015 ΕΘΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΣΥΜΠΤΩΜΑΤΙΚΟΥ ΕΛΕΓΧΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ 500.000 νέα κρούσµατα καρκίνου του τραχήλου διαγιγνώσκονται ετησίως. 250.000

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑ: ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ. Τσολάκης Κωνσταντίνος Φοιτητής νοσηλευτικής ΑΜ. ΝΣ. 7194

ΘΕΜΑ: ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ. Τσολάκης Κωνσταντίνος Φοιτητής νοσηλευτικής ΑΜ. ΝΣ. 7194 Τ.Ε.Ι. ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ: Σ.Ε.Υ.Π. ΤΜΗΜΑ: ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΜΑΘΗΜΑ: ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ-Ι ΡΥΜΑΤΑ ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ : Κυπαρίση Γεωργία ΘΕΜΑ: ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ Τσολάκης Κωνσταντίνος Φοιτητής νοσηλευτικής ΑΜ. ΝΣ. 7194 ΛΑΡΙΣΑ

Διαβάστε περισσότερα

Όροι και συντελεστές της παράστασης Ι: Αυτοσχεδιασμός και επινόηση κειμένου.

Όροι και συντελεστές της παράστασης Ι: Αυτοσχεδιασμός και επινόηση κειμένου. Όροι και συντελεστές της παράστασης Ι: Αυτοσχεδιασμός και επινόηση κειμένου. Ενότητα 1: Το σπασμένο μπισκότο. Γιάννα Ροϊλού. Τμήμα: Θεατρικών Σπουδών. Σελίδα 1 1 Σκοποί ενότητας..3 2 Περιεχόμενα ενότητας

Διαβάστε περισσότερα

Ηπειρος Προτάσεις για πιλοτικό πρόγραµµα πρόληψης και αντιµετώπισης των καρδιαγγειακών νοσηµάτων

Ηπειρος Προτάσεις για πιλοτικό πρόγραµµα πρόληψης και αντιµετώπισης των καρδιαγγειακών νοσηµάτων Ηπειρος Προτάσεις για πιλοτικό πρόγραµµα πρόληψης και αντιµετώπισης των καρδιαγγειακών νοσηµάτων Λάµπρος Μιχάλης Καθηγητής Καρδιολογίας, Ιατρικής Σχολής Πανεπιστηµίου Ιωαννίνων Σκοπός πιλοτικού προγράµµατος

Διαβάστε περισσότερα

ΔΩΔΕΚΑ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΔΡ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ι. ΚΟΥΡΤΟΓΛΟΥ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΠΘ

ΔΩΔΕΚΑ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΔΡ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ι. ΚΟΥΡΤΟΓΛΟΥ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΠΘ ΔΩΔΕΚΑ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΔΡ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ι. ΚΟΥΡΤΟΓΛΟΥ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΠΘ ΙΑΤΡΕΙΟ: ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ 46 ΚΛΙΝΙΚΗ ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗ 2310254030 ΠΑΝΟΡΑΜΑ 2310380000 Aρτηριακή

Διαβάστε περισσότερα

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές Ενότητα 1 Σελίδα 1 Διάλογος 1: Αρχική επικοινωνία με την οικογένεια για πρόσληψη Διάλογος 2: Προετοιμασία υποδοχής ασθενούς Διάλογος 3: Η επικοινωνία με τον ασθενή Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΕΓΓΟΝΟΣ: Παππού, γιατί προτιμάς να βάζεις κανέλα και όχι κύμινο στα σουτζουκάκια; ΠΑΠΠΟΥΣ: Το κύμινο είναι κομματάκι δυνατό. Κάνει τους ανθρώπους να κλείνονται

Διαβάστε περισσότερα

Διαχειρίζομαι το στρες, απολαμβάνω τη ζωή!!! Πίζγα Ασπασία, Ψυχολόγος MSc Διαχείριση του Στρες & Προαγωγή Υγείας

Διαχειρίζομαι το στρες, απολαμβάνω τη ζωή!!! Πίζγα Ασπασία, Ψυχολόγος MSc Διαχείριση του Στρες & Προαγωγή Υγείας Διαχειρίζομαι το στρες, απολαμβάνω τη ζωή!!! Πίζγα Ασπασία, Ψυχολόγος MSc Διαχείριση του Στρες & Προαγωγή Υγείας Ας ξεκινήσουμε με ένα σύντομο τεστ Για κάθε δήλωση που συμφωνείτε προσθέτετε 1 βαθμό. 1.

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η )

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η ) ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η ) 1 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ JACKSON POLLOCK ΣΤΟΝ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟ WILLIAM WRIGHT ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΤΟΥ 1950. Το καλοκαίρι του 1950 o δημοσιογράφος William Wright πήρε μια πολύ ενδιαφέρουσα ηχογραφημένη

Διαβάστε περισσότερα

Γενικό Λύκειο Ζεφυρίου Τμήματα : Α1 Α2

Γενικό Λύκειο Ζεφυρίου Τμήματα : Α1 Α2 Γενικό Λύκειο Ζεφυρίου Τμήματα : Α1 Α2 1 Τα Δικαιώματα Των Παιδιών Μαθητές : Νίκος Τσουκανάς Σπύρος Κούφαλης Αναστάσης Παπαχρήστος Σπύρος Φραγκούλης Τάσος Χούσος Εκπαιδευτικοί Δρεπανόπουλος Νίκος, Γυμναστής

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992.

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992. ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΙΑΒΑΣΕΙΣ Συνέντευξη από τη δηµοσιογράφο κα Τατιάνα Στεφανίδου ηµοσιογράφοι Χάρης Μιχαηλίδης ηµήτρης Μαρούδας Φένια Πάσσα Αµαλία Τζήµα Λυδία Τούµπη Συντονισµός -επιµέλεια κειµένου Όµιλος δηµοσιογραφίας

Διαβάστε περισσότερα

Τελικό τεστ Ενότητας 1

Τελικό τεστ Ενότητας 1 Ενότητα 1 Σελίδα 1 Τελικό τεστ Ενότητας 1 Σημειώστε ποιες από τις παρακάτω προτάσεις είναι σωστές και ποιες λάθος. Διάλογος 1 1) Ο κος Μαργαρίτης μέχρι στιγμής φροντίζει μόνος του τον εαυτό του. 2) Ο κος

Διαβάστε περισσότερα

Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 1

Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 1 1 a) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. αν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

Είναι σχεδόν βέβαιο, είτε να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια είτε να έχετε μια εσείς οι ίδιοι.

Είναι σχεδόν βέβαιο, είτε να γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από μια τέτοια ασθένεια είτε να έχετε μια εσείς οι ίδιοι. Γράφει: Δημήτρης Τσουκαλάς, Ιατρός Φυσικής Υγείας Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι ασθένειες που προκύπτουν γιατί το σώμα μας επιτίθεται και καταστρέφει τα δικά του κύτταρα και όργανα. Γνωρίζετε ότι ένας στους

Διαβάστε περισσότερα

Stepping On. Έκτη Συνεδρία ΕΝΤΥΠΟ ΕΚΤΗΣ ΣΥΝΕ ΡΙΑΣ. Βελτίωση αυτοπεποίθησης για τη μείωση των πτώσεων. 1. Εισαγωγή του σηµερινού προγράµµατος.

Stepping On. Έκτη Συνεδρία ΕΝΤΥΠΟ ΕΚΤΗΣ ΣΥΝΕ ΡΙΑΣ. Βελτίωση αυτοπεποίθησης για τη μείωση των πτώσεων. 1. Εισαγωγή του σηµερινού προγράµµατος. Stepping On Βελτίωση αυτοπεποίθησης για τη μείωση των πτώσεων Έκτη Συνεδρία 1. Εισαγωγή του σηµερινού προγράµµατος. 2. Ανασκόπηση διαβάσµατος από το σπίτι. 3. Προσκεκληµένος οµιλητής: φάρµακα και πτώσεις.

Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί» Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους Η αυτοεικόνα μας «σχηματίζεται» ως ένα σχετικά σταθερό

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά βιώνουν παιχνίδια από το παρελθόν με τους παππούδες ΦΑΝΗ ΧΡΗΣΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΙΝΕ/ΓΣΕΕ

Τα παιδιά βιώνουν παιχνίδια από το παρελθόν με τους παππούδες ΦΑΝΗ ΧΡΗΣΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΙΝΕ/ΓΣΕΕ Τα παιδιά βιώνουν παιχνίδια από το παρελθόν με τους παππούδες ΦΑΝΗ ΧΡΗΣΤΟΥ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ-ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ ΙΝΕ/ΓΣΕΕ Τα παιχνίδια είναι δημιουργήματα του Ελληνικού πολιτισμού με ρίζες που φτάνουν στην

Διαβάστε περισσότερα

Από τον Κώστα κουραβανα

Από τον Κώστα κουραβανα Από τον Κώστα κουραβανα Περιεχόμενα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Ορμονικοί-Γονιδιακοί-παράγοντες Επιπτώσεις στην υγεία Θεραπεία-Δίαιτα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Παχυσαρκία είναι κλινική κατάσταση στην

Διαβάστε περισσότερα

Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα

Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΦΥΛΟ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΘΕΜΑΤΑ ΦΥΛΟΥ ΚΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ - Α,α,α,α,α,α,α! ούρλιαξε η Νεφέλη - Τρομερό! συμπλήρωσε η Καλλιόπη - Ω, Θεέ μου! αναφώνησα εγώ - Απίστευτα τέλειο! είπε η Ειρήνη και όλες την κοιτάξαμε λες και είπε

Διαβάστε περισσότερα

1) Τι είναι η Ορμονοθεραπεία;

1) Τι είναι η Ορμονοθεραπεία; Γράφει: Χρήστος Μαρκόπουλος, Αν. Καθηγητής Χειρουργικής Ιατρικής Σχολής Αθηνών, Διευθυντής Κλινικής Μαστού Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, Πρόεδρος Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρείας Μαστού 1) Τι είναι η Ορμονοθεραπεία;

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Χάρτινη αγκαλιά Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Εργασίες 1 α ) Κατά τη γνώμη μου, το βιβλίο που διαβάσαμε κρύβει στις σελίδες του βαθιά και πολύ σημαντικά μηνύματα, που η συγγραφέας θέλει να μεταδώσει

Διαβάστε περισσότερα

Γιάννης Θεοδωράκης (2010). ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΙΔΗ

Γιάννης Θεοδωράκης (2010). ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΙΔΗ Γιάννης Θεοδωράκης (2010). ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΙΔΗ Πολύ συχνά, τα άτομα, παρατηρώντας τους άλλους, εντοπίζουν υπερβολές και ακρότητες στις συμπεριφορές τους. Παρατηρούν υπερβολές στους χώρους της εργασίας.

Διαβάστε περισσότερα

ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β. Ερώτηση 1 α

ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β. Ερώτηση 1 α ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β Ερώτηση 1 α Το βιβλίο με τίτλο «Χάρτινη Αγκαλιά», της Ιφιγένειας Μαστρογιάννη, περιγράφει την ιστορία ενός κοριτσιού, της Θάλειας, η οποία αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας. Φεύγει

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Κινδυνεύει κάποιο από τα αγαπημένα σας πρόσωπα;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Κινδυνεύει κάποιο από τα αγαπημένα σας πρόσωπα; www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου! Είμαι παρόν στη ζωή. Εμπιστεύομαι τη ζωή! Είμαι εγώ και είμαι καλά. Επιλέγω να κοιτάζω με όμορφο τρόπο τον εαυτό μου

Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου! Είμαι παρόν στη ζωή. Εμπιστεύομαι τη ζωή! Είμαι εγώ και είμαι καλά. Επιλέγω να κοιτάζω με όμορφο τρόπο τον εαυτό μου Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου! Είμαι παρόν στη ζωή Επιλέγω να κοιτάζω με όμορφο τρόπο τον εαυτό μου Εμπιστεύομαι τη ζωή! Έφτασα εδώ με το ένστικτό μου, κι αυτό ξέρει Είμαι εγώ και είμαι καλά Κάθε εμπόδιο

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Μέρος Ι Υπερβολικό άγχος;

Μέρος Ι Υπερβολικό άγχος; Μέρος Ι Υπερβολικό άγχος; Η Ellie δεν είχε καλή επίδοση στο µάθηµα Φυσιολογίας παρά τις προσπάθειές της: µελέτησε πριν και µετά τις παραδόσεις, διάβασε και καθαρόγραψε τις σηµειώσεις της, Μελέτησε µε την

Διαβάστε περισσότερα

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES.

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα

Διαβάστε περισσότερα

Β ΑΡΣΑΚΕΙΟ ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΜΑΘΗΜΑ: ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ (PROJECT) ΤΑΞΗ: Α ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΡΕΥΝΑ ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗΣ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Β ΑΡΣΑΚΕΙΟ ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΜΑΘΗΜΑ: ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ (PROJECT) ΤΑΞΗ: Α ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΡΕΥΝΑ ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗΣ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ [1] Β ΑΡΣΑΚΕΙΟ ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ ΜΑΘΗΜΑ: ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ (PROJECT) ΤΑΞΗ: Α ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΡΕΥΝΑ ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗΣ «ΙΝΔΙΑΝΩΝ ΣΗΜΕΙΑ! ΚΑΠΝΙΣΜΑ;» Παρακαλούμε να απαντήσετε στο παρακάτω ερωτηματολόγιο με ειλικρίνεια.

Διαβάστε περισσότερα

Η τέχνη της συνέντευξης Martes, 26 de Noviembre de 2013 12:56 - Actualizado Lunes, 17 de Agosto de 2015 18:06

Η τέχνη της συνέντευξης Martes, 26 de Noviembre de 2013 12:56 - Actualizado Lunes, 17 de Agosto de 2015 18:06 No hay traducción disponible. του Χουάν Μαγιόργκα 4 ΠΡΟΣΩΠΑ: 3 Γυναίκες (γιαγιά, μητέρα και εγγονή) και ένας άντρας γύρω στα 30. Το τελευταίο έργο του μεγάλου Ισπανού δραματουργού που ανέβηκε στο Εθνικό

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης. Μανώλης Ισχάκης. WYS NLP Life Coaching. Ζήσε με Πάθος! Σελίδα 1

Μανώλης Ισχάκης. Μανώλης Ισχάκης. WYS NLP Life Coaching.  Ζήσε με Πάθος!  Σελίδα 1 Μανώλης Ισχάκης WYS NLP Life Coaching www.manolisischakis.gr Όνομα : Επίθετο : Ζήσε με Πάθος! www.manolisischakis.gr Σελίδα 1 Αγαπημένε μου φίλε/η, "Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι."

Διαβάστε περισσότερα

Λένα Μαντά: «Την πιο σκληρή κριτική στην μητέρα μου, την άσκησα όταν έγινα εγώ μάνα»

Λένα Μαντά: «Την πιο σκληρή κριτική στην μητέρα μου, την άσκησα όταν έγινα εγώ μάνα» Δημοσιεύθηκε στις 14.05.18 Λένα Μαντά: «Την πιο σκληρή κριτική στην μητέρα μου, την άσκησα όταν έγινα εγώ μάνα» Χωρίς να θέτει ως στόχο την επιτυχία, αλλά την προσωπική της λύτρωση, κάθε βιβλίο της αποτελεί

Διαβάστε περισσότερα

Ζώντας με την εμμηνόπαυση

Ζώντας με την εμμηνόπαυση Ζώντας με την εμμηνόπαυση Dr. Παναγιώτης Παπαλάμπρος MD, DFFP, BMS, BSCCP, CCST Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος Εξειδικευμένος Λαπαροσκόπος Κολποσκόπος & Ειδικός στην Εμμηνόπαυση Εισαγωγή Κάνει ζέστη

Διαβάστε περισσότερα

Αλλαγές Κατά τη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης

Αλλαγές Κατά τη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια φυσιολογική αναπτυξιακή κρίση που περιλαμβάνει σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές και επηρεάζει όλες τις εγκύους ανεξάρτητα από την ψυχολογική τους υγεία. Όπως κάθε

Διαβάστε περισσότερα

ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την:

ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την: ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την: Μάθε για τη σύμβαση. Γνώρισε τα δικαιώματά σου. Το βιβλιαράκι που κρατάς στα χέρια σου περιέχει 54 άρθρα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.)

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.) ΥΠΕΡΤΑΣΗ Η καρδιά προωθεί το αίμα στον οργανισμό μέσω των αρτηριών, με αποτέλεσμα οι αρτηρίες να βρίσκονται υπό πίεση. Η πίεση αυξάνει όταν είμαστε αναστατωμένοι, όταν τρομάζουμε, όταν καταβάλουμε κάποια

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Θαύματα Αγίας Ζώνης (μέρος 4ο)

Θαύματα Αγίας Ζώνης (μέρος 4ο) 18 Ιουνίου 2019 Θαύματα Αγίας Ζώνης (μέρος 4ο) Θεοτόκος / Θαύματα της Θεοτόκου 12. Παντελώς αδύνατο γιατί ήταν????????????????? Λευκωσία «Παντρεύτηκα το 1981 και μετά παρέλευση τεσσάρων χρόνων διεπίστωσα

Διαβάστε περισσότερα

Περιγραφή ατοµικής περίπτωσης µεσήλικης γυναίκας µε Aποφευκτική ιαταραχή Προσωπικότητας και Αγοραφοβία 12ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχολογικής Έρευνας 14 17 Μαϊου 2009, Βόλος, Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας Χ. Βαρβέρη-Γ.

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Αντώνιος Π. Λέπουρας, Ιατρός Παθολόγος, Εξειδικευμένος στον Σακχ. Διαβήτη, Δ/ντής Β Παθολογικής & Διαβητολογικού Ιατρείου, Ιατρικού Ψυχικού

Γράφει: Αντώνιος Π. Λέπουρας, Ιατρός Παθολόγος, Εξειδικευμένος στον Σακχ. Διαβήτη, Δ/ντής Β Παθολογικής & Διαβητολογικού Ιατρείου, Ιατρικού Ψυχικού Γράφει: Αντώνιος Π. Λέπουρας, Ιατρός Παθολόγος, Εξειδικευμένος στον Σακχ. Διαβήτη, Δ/ντής Β Παθολογικής & Διαβητολογικού Ιατρείου, Ιατρικού Ψυχικού Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον Σακχαρώδη Διαβήτη Όλοι

Διαβάστε περισσότερα

«Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 : Ένα χρήσιμο ΤΕΣΤ για την διάγνωση του», από την Διαιτολόγο Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!

«Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 : Ένα χρήσιμο ΤΕΣΤ για την διάγνωση του», από την Διαιτολόγο Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr! «Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 : Ένα χρήσιμο ΤΕΣΤ για την διάγνωση του», από την Διαιτολόγο Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr! Ο διαβήτης τύπου 2 είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος διαβήτη

Διαβάστε περισσότερα

Διάλογος 3: Δοσολογία των φαρμάκων

Διάλογος 3: Δοσολογία των φαρμάκων Ενότητα 4 Σελίδα 1 Διάλογος 1: Ένεση ινσουλίνης Διάλογος 2: Φροντίδα πληγής και καθαρισμός Διάλογος 3: Δοσολογία των φαρμάκων Διάλογος 4: Μέτρηση της αρτηριακής πίεσης Διάλογος 5: Είσοδος και έξοδος στο

Διαβάστε περισσότερα

Τι όμορφη μέρα ξημέρωσε και σήμερα. Ως συνήθως εγώ ξύπνησα πιο νωρίς από όλους και πήγα δίπλα στην κυρία Σταυρούλα που κοιμόταν. Την ακούμπησα ελαφρά

Τι όμορφη μέρα ξημέρωσε και σήμερα. Ως συνήθως εγώ ξύπνησα πιο νωρίς από όλους και πήγα δίπλα στην κυρία Σταυρούλα που κοιμόταν. Την ακούμπησα ελαφρά 1 Τι όμορφη μέρα ξημέρωσε και σήμερα. Ως συνήθως εγώ ξύπνησα πιο νωρίς από όλους και πήγα δίπλα στην κυρία Σταυρούλα που κοιμόταν. Την ακούμπησα ελαφρά με τη μουσούδα μου στο πρόσωπό της, τόσο όσο χρειαζόταν

Διαβάστε περισσότερα

Ο καρκίνος του τραχήλου χης μήτρας είναι ο δεύτερος σε συχνότητα καρκίνος στον γυναικείο πληθυσμό κάτω των 45 ετών.

Ο καρκίνος του τραχήλου χης μήτρας είναι ο δεύτερος σε συχνότητα καρκίνος στον γυναικείο πληθυσμό κάτω των 45 ετών. Ο καρκίνος του τραχήλου χης μήτρας είναι ο δεύτερος σε συχνότητα καρκίνος στον γυναικείο πληθυσμό κάτω των 45 ετών. Με ιη συμβολή του τεστ ΠΑΠ, ο καρκίνος του τραχήλου έπαψε να είναι η πρώτη αιτία θανάτου

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΗΜΕΡΑ? Πως? ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ 6+1 συμβουλές για να διατηρήσετε τα κίνητρά σας για άσκηση ισχυρά! Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν ένα πρόγραμμα γυμναστικής γεμάτοι

Διαβάστε περισσότερα