Προσγείωση με Αλεξίπτωτο Πλαγιάς ΠΡΟΣΓΕΙΩΣΗ ΜΕ ΑΛΕΞΙΠΤΩΤΟ ΠΛΑΓΙΑΣ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Προσγείωση με Αλεξίπτωτο Πλαγιάς ΠΡΟΣΓΕΙΩΣΗ ΜΕ ΑΛΕΞΙΠΤΩΤΟ ΠΛΑΓΙΑΣ"

Transcript

1 ΠΡΟΣΓΕΙΩΣΗ ΜΕ ΑΛΕΞΙΠΤΩΤΟ ΠΛΑΓΙΑΣ 1

2 ΞΗΡΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ Προσγείωση για τον αρχάριο πρωτάρη 2. Προσγείωση σε άπνοια 3. Προσγείωση με μέτριο ως δυνατό αέρα (10-25χμ) 4. Προσγείωση με πολύ δυνατό άνεμο (25-35χμ) 5. Προσγείωση με πάρα πολύ δυνατό άνεμο (35 και άνω χμ) 6. Προσγείωση σε περιοχή απελευθέρωσης θερμικών 7. Προσγείωση σε μεγάλη έκταση 8. Προσγείωση σε μικρή έκταση 9. Προσγείωση σε επικλινές έδαφος μικρής κλίσης 10. Προσγείωση σε επικλινές έδαφος μεγάλης κλίσης ή πατάρια 12. Προσγείωση στα υπήνεμα 13. Προσγείωση στην απογείωση επικλινούς εδάφους 14. Προσγείωση σε επίπεδη απογείωση 15. Προσγείωση κοντά σε πόλεις 16. Προσγείωση σε δέντρο 17. Προσγείωση με ούριο άνεμο 18. Προσγείωση σε νερό 2

3 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Το αλεξίπτωτο πλαγιάς (παραπέντε) είναι μια πτητική συσκευή που μονίμως κατεβαίνει στον αέρα. Το αλεξίπτωτο πλαγιάς είναι μια πτωτική συσκευή που έχει εκπληκτικά μεγάλα ποσοστά ασφάλειας, ο κίνδυνος να χτυπήσει κάποιος είναι φυσικά με το έδαφος,γι`αυτό και είναι απαραίτητο να μάθουμε να απογειωνόμαστε αλλά και να προσγειωνόμαστε ασφαλώς. Ένα μεγάλο ποσοστό ατυχημάτων γίνεται κατά την προσγείωση. Ακόμα και πιλότοι που πετάνε καιρό ακούγεται μερικές φορές έχουν ατυχήματα. Θα προσπαθήσω να αναφερθώ λοιπόν σε τρόπους προσγείωσης ανά περίπτωση, βάζοντας κι εγώ το λιθαράκι μου σ`ένα μεγάλο θέμα που αν και φαντάζει απλό, πάντα μας αγχώνει λίγο ή πολύ όταν δεν γίνεται στο γνώριμο και κάτω από τις γνωστές συνθήκες μέρος που πάντα καταλήγουμε μετά την πτήση μας. Δυστυχώς το πώς πρέπει να φρενάρουμε κατά περίπτωση, δεν είναι πάντα εφικτό να προλεχθεί ή να`χει μια καθολική ισχύ, αλλά πολλές φορές εξαρτάται από τις ιδιαίτερες συνθήκες της συγκεκριμένης στιγμής, γι`αυτό είναι απαραίτητο να`χουμε πολύ καλή αίσθηση του αλεξιπτώτου, πράγμα που συμβαίνει κάνοντας πολλά επίγεια, ώστε να παίρνουμε τα μηνύματα που μας μεταφέρει. Δυστυχώς οι πιλότοι του Σαββατοκύριακου δεν δίνουν μεγάλη σημασία στα επίγεια, επιλέγοντας να πετάξουν όταν τους δίνεται η ευκαιρία παρά να αναλωθούν στα επίγεια. Κάτι όμως που δεν βοηθά στην καλύτερη σχέση μας με την πτέρυγα και στα μηνύματα που μας περνάει,,ώστε να ξέρουμε πότε θέλει περισσότερο ή λιγότερο, πιο γρήγορο ή αργό, πιο απότομο ή μαλακό φρενάρισμα. 3

4 Τα επίγεια είναι λοιπόν άκρως απαραίτητα και για την ασφαλή απογείωση και την ασφαλή προσγείωση. Επίσης οι πολλές τσουλήθρες βοηθάνε να`χουμε καλό έλεγχο της πτέρυγάς μας κατά την προσγείωση παρά να βιαστούμε να θερμικάρουμε, επειδή μας αρέσει περισσότερο ή ζηλεύουμε ή παροτρυνόμαστε από τους φίλους μας,όντας κακοί ή μέτριοι στις προσγειώσεις μας. Ο κανόνας που όλοι μας πρέπει και ακολουθούμε είναι να εκλέγουμε από πολύ νωρίς το χώρο που θα προσγειωθούμε. Προσεγγίζουμε το χώρο προσγείωσής μας, χωρίς ποτέ να τον προσπερνάμε (εκτός κι αν είμαστε πολύ ψηλά πάνω από 50-70m-) και κάνουμε οκτάρια ή εσάκια μέχρι που να χάσουμε το παραπανίσιο ύψος και να μπούμε για προσγείωση στο χώρο που στοχεύουμε, χωρίς ελιγμούς που θα μας δώσουν επιπλέον ταχύτητα ή που θα μας κάνουν να χάσουμε απότομα, περισσότερο ύψος απ`ότι υπολογίζαμε αρχικά. Και επίσης για κανένα λόγο δεν τραβάμε τα φρένα μας πολύ, όταν είμαστε ακόμα ψηλά πάνω από 2-3m- και δεν τα κρατάμε μόνιμα τραβηγμένα,γιατί υπάρχει κίνδυνος, είτε να στολάρουμε την πτέρυγα και να πέσουμε προς τα πίσω και κάτω, είτε να μην έχουμε ταχύτητα και δυνατότητα τελικού φρεναρίσματος, και έτσι να «σκάσουμε» με δύναμη στο έδαφος. Έχουμε πάντα υπόψιν μας, το φαινόμενο της ανεμοβαθμίδας που αυξάνει την ταχύτητά μας καθώς πλησιάζουμε προς το έδαφος. Πολλές φορές παρασυρόμαστε, και θέλοντας να διατηρήσουμε την ταχύτητά μας σε χαμηλά επίπεδα, όπως όταν ήμασταν ψηλότερα, αρχίζουμε να φρενάρουμε. Έτσι όταν φτάσουμε για να προσγειωθούμε δεν έχουμε όλο το μήκος των φρένων μας που απαιτεί ένα καλό φρενάρισμα αλλά και αν τα αφήσουμε τελευταία στιγμή, κινδυνεύουμε να αποκτήσουμε μεγάλη ταχύτητα, από την τάση της πτέρυγας να βουτήξει μπροστά. Τέλος πρέπει να καταπολεμήσουμε την τάση να μην βάζουμε τα πόδια μας κάτω γιατί φοβόμαστε ότι θα χτυπήσουμε αλλά να ακουμπάμε με τη ζώνη που μας δίνει την ψευδαίσθηση ότι θα μας προστατεύσει. Ένα, σε σωστή στιγμή και ένταση, 4

5 φρενάρισμα και η ετοιμότητα να τρέξουμε (σε άπνοια) λίγα βήματα, δεν τραυματίζουν ποτέ τα πόδια μας, τα οποία πάντα, λειτουργώντας σαν αμορτισέρ, προστατεύουν από χτυπήματα που μπορεί να κάνουμε στη μέση ή τη σπονδυλική μας στήλη, εάν προσγειωνόμαστε με τη ζώνη, όσο κι αν έχει μεγάλο όγκο και προστασία (αέρα χοντρά προστατευτικά). Σε περίπτωση που πετάμε πολύ ώρα, πρίν φτάσουμε πολύ κοντά στο έδαφος κουνάμε τα πόδια μας για να δούμε αν είναι σε ετοιμότητα.μερικές φορές το πολύ σφιχτό δέσιμο του βάριο δημιουργεί μούδιασμα 1. ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΡΧΑΡΙΟ Για τον αρχάριο που δεν έχει αναπτύξει ακόμα καμία αίσθηση για το λόγο του αλεξιπτώτου που πετάει, αλλά και που είναι πολύ πιθανό να κάνει υπερδιορθώσεις που δεν αφήνουν την πτέρυγα να ηρεμήσει και να σταθεροποιηθεί. Είναι απαραίτητο ν`ακολουθήσει τις εντολές του εκπαιδευτή του, να διατηρήσει την ψυχραιμία του, και να αποφύγει να τραβάει τα φρένα του αλεξιπτώτου για να διορθώσει τυχόν παρεκκλίσεις του κοντά στο έδαφος και φυσικά να κατευθύνεται πάντα αντίθετα στον άνεμο που την κατεύθυνση του μαρτυρούν ο εκπ/τής πρωτίστως, αλλά και η κατεύθυνση του ανεμούριου δευτερευόντως. Αν για κάποιο λόγο πρέπει να διορθώσει λίγο την πορεία του ενώ είναι στο τέλος στην ευθεία της προσγείωσης, είναι καλύτερο να χρησιμοποιεί το βάρος του σώματός του πάνω στη ζώνη ρίχνοντάς το προς την πλευρά που πρέπει να στρίψει και όχι τα φρένα. 2. ΣΤΗΝ ΑΠΝΟΙΑ Όταν επικρατεί άπνοια η προσγείωση μας ακολουθεί το γενικό κανόνα στοχεύοντας πάντα την περιοχή που βρίσκεται μετά την αρχή του χώρου και πριν τη μέση ώστε κι αν πέσουμε έξω στους υπολογισμούς μας να έχουμε 5

6 πάντα έδαφος κατάλληλο πριν και μετά τον αρχικό μας στόχο. Είναι πολύ σημαντικό να`χουμε υπ όψιν το φαινόμενο της ανεμοβαθμίδας που έχει ως αποτέλεσμα να αποκτούμε περισσότερη ταχύτητα όσο πλησιάζουμε στο έδαφος. Γι`αυτό πρέπει να αφήνουμε το αλεξίπτωτο να`χει πάντα ταχύτητα και τα φρένα μας να`χουν όλο το μήκος τους ώστε πετώντας σταδιακά, βρισκόμενοι στα 2m, και μέ` ένα τελικό δυνατό φρενάρισμα, 1m πριν το έδαφος, να ανακόψουμε την ταχύτητα του αλεξιπτώτου και να προσγειωθούμε ομαλά. Επίσης στην άπνοια μπορεί να χρειαστεί να τρέξουμε κάποια βήματα ώστε να σταματήσει η ταχύτητά μας, γι`αυτό και προετοιμαζόμαστε να ακουμπήσουμε το ένα πόδι πρώτα, έτοιμοι να τρέξουμε, και όχι και τα δυο λες και θα μείνουμε ακίνητοι στο μέρος που πατήσαμε. 3. ΣΕ ΜΕΤΡΙΟ ΔΥΝΑΤΟ ΑΕΡΑ Σε συνθήκες μέτριου ως δυνατού ανέμου (από 10 εως 25km) η προσγείωσή μας φαντάζει πολύ πιο εύκολη αφού κινούμαστε αργά και ίσως δεν χρειάζεται και απολύτως καθόλου φρενάρισμα. Όμως όσο περισσότερος ο άνεμος,τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος να ξεφύγουμε από το πεδίο προσγείωσης. Αυτό συμβαίνει καθώς ο λόγος του αλεξιπτώτου χειροτερεύει και οι υπολογισμοί μας που έχουμε συνηθίσει πέφτουν έξω με αποτέλεσμα να μην μπούμε στο χώρο προσγείωσης. Γι`αυτό σ`αυτές τις περιπτώσεις δεν απομακρυνόμαστε απ`αυτόν αλλά κινούμαστε πάντα στην αρχή του χάνοντας ύψος με τους τρόπους που είναι ο κανόνας προσγείωσης, έτοιμοι κάθε φορά να προσγειωθούμε. Αν δεν είμαστε όμως πάνω από το χώρο προσγείωσης ήδη,αλλά κατευθυνόμαστε προς αυτόν, είναι καλό να`χουμε το νου μας και για μια εναλλακτική λύση. Εάν δούμε ότι ο λόγος μας δεν μας βγάζει ως εκεί, αποφασίζουμε γρήγορα και επιλέγουμε την εναλλακτική, όταν υπάρχει υπόνοια ότι κινδυνεύουμε να μην φτάσουμε ποτέ στο στόχο μας. Κάλλιο γαϊδουρόδενε παρά γαϊδουρογύρευε 6

7 Όσο δυνατότερος ο άνεμος τόσο περισσότερο σε εγρήγορση είμαστε για τα υπήνεμα που δημιουργούν ψηλά δέντρα, κτίρια, εμπόδια γενικώς και που φυσικά πρέπει να αποφεύγουμε να προσγειωνόμαστε πίσω τους. Από τη στιγμή που πατάμε στο έδαφος και ο άνεμος έχει ένταση πάνω από 15km, είναι καλό να γυρίσουμε ανάποδα ώστε να`χουμε μεγαλύτερη δύναμη να κρατάμε το πανί που μας τραβάει και πιάνοντας τους Δ ιμάντες να το κατεβάσουμε στο έδαφος, υποχωρώντας προς αυτό, για να του πάρουμε την ενέργεια. 4. ΜΕ ΠΟΛΥ ΔΥΝΑΤΟ ΑΝΕΜΟ Σε συνθήκες πολύ δυνατού ανέμου (από 25 έως 35km) ισχύουν τα ίδια όσο αφορά την τακτική μας, όμως εδώ πρέπει να`χουμε πάντα στο μυαλό μας ότι μόλις πατήσουμε στο έδαφος ο αέρας μπορεί να μας παρασύρει και να αρχίσουμε να οργώνουμε το χώρο, αφού το βάρος μας έχει σχεδόν μηδενιστεί. Σ`αυτή τη περίπτωση θα πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας να έχουμε ήδη πιάσει ή να πιάσουμε και να τραβήξουμε αμέσως τους Α, Β ή Γ ιμάντες ώστε να τσακίσουμε την πτέρυγα και να μην μας παρασύρει ο αέρας που θα εγκλωβιστεί σ`αυτή και ταυτόχρονα να τρέξουμε προς αυτή καθώς πέφτει προς τα κάτω. Προσοχή να μην θεωρήσουμε ως λύση το μονόπλευρο δυνατό φρενάρισμα της πτέρυγάς μας, νομίζοντας πως έτσι πακετάρουμε το αλεξίπτωτό μας όπως μπορεί να`χουμε δει να συμβαίνει με μικρές ταχύτητες ανέμου που πέφτει η μια άκρη πάνω στην άλλη. Ενέχει μεγάλος κίνδυνος ο δυνατός άνεμος να μας σηκώσει και να μας σκάσει μαζί με την πτέρυγα στην πλευρά που φρενάρουμε και με μεγάλη ταχύτητα!!! Πράγμα που μεταφράζεται σε πολύ σοβαρό τραυματισμό. Εάν βρεθούμε στο έδαφος και η πτέρυγα αρχίσει να μας παρασύρει, πρέπει να γυρίσουμε μπρούμυτα, να βλέπουμε το πανί μας και τραβώντας το ένα φρένο,τυλίγοντάς το γύρω από τον καρπό μας, να φτάσουμε ει δυνατόν ως το πανί, για να μειώσουμε έτσι την αντίσταση και το τράβηγμα προς τα πίσω. 7

8 5. ΜΕ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΔΥΝΑΤΟ ΑΝΕΜΟ Εδώ θέλω να πω ότι όταν βρισκόμαστε σε συνθήκες ανέμου (35 και άνω) που μας πάει προς τα πίσω και ακόμη χειρότερα όταν αυτό συμβαίνει και με την επιτάχυνσή μας, τότε το πιθανότερο είναι, στα τελευταία 2-3 μέτρα, να μας φυτέψει στο έδαφος παρά να μας προσγειώσει, και που φυσικά δεν είναι δυνατόν να κρατάμε τους Β ιμάντες αλλά τα φρένα για να μειώσουμε τη δύναμη της πτώσης, τότε εκλέγουμε ένα χώρο που πίσω του βρίσκονται δέντρα ή θάμνοι και γενικά κάποια εμπόδια, ώστε να σταματήσουν την πορεία της πτέρυγας, που θα μας παρασύρει οργώνοντας το έδαφος προς αυτά και να τελειώσει το σύρσιμο ως εκεί. Κι εδώ ισχύει ότι αν βρεθούμε στο έδαφος και η πτέρυγα μας παρασύρει πρέπει να γυρίσουμε μπρούμυτα, να βλέπουμε το πανί και τραβώντας το ένα φρένο, τυλίγοντάς το γύρω από τον καρπό μας, να φτάσουμε ει δυνατόν ως το πανί για να μειώσουμε έτσι την αντίσταση και το τράβηγμα προς τα πίσω. 6. ΣΕ ΠΕΡΙΟΧΗ ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗΣ ΘΕΡΜΙΚΩΝ Σε περιοχές προσγείωσης που απελευθερώνονται θερμικά ενέχουν οι εξής κίνδυνοι: Πρώτον να μην κατεβαίνουμε εκεί που έχουμε υπολογίσει αλλά διαδοχικές φούσκες να μας οδηγούν πάνω αντί για κάτω και τελικά να συνεχίζουμε την πορεία μας προς τα εμπρός. Σε περιπτώσεις που ο χώρος προσγείωσης είναι μικρός ή βλέπουμε να τελειώνει ο καλύτερος τρόπος να προσγειωθούμε τελικά και όχι να `ανεβοκατεβαίνουμε, είναι να κλείσουμε τα `αυτιά και οδηγώντας την πτέρυγα με το σώμα μας να φτάσουμε πολύ κοντά στο έδαφος και να τραβήξουμε δυνατά και αποφασιστικά τα φρένα μας ώστε να `ανοίξουμε τα αυτιά και να φρενάρουμε την πτέρυγά μας ενώ πατάμε ταυτοχρόνως στο έδαφος. 8

9 Δεύτερος κίνδυνος είναι να αποκτήσουμε ξαφνικά μεγάλη ταχύτητα ή μεγάλη κάθοδο, αφού μπροστά μας κάποιο θερμικό ρεύμα ξεκολλάει από το έδαφος. Σ`αυτές τις περιπτώσεις πρέπει να`μαστε προετοιμασμένοι να τραβήξουμε πολύ δυνατά τα φρένα ή να τρέξουμε, λες και προσγειωνόμαστε ούριοι, ώστε να μειώσουμε την οριζόντια ξαφνική ταχύτητα ή την απότομη κατακόρυφη κι αυτό φυσικά όταν είμαστε σε ύψος που δεν υπερβαίνει τα 1,5-2 μέτρα ώστε να μην τυχόν στολάρουμε την πτέρυγα σε επικίνδυνο ύψος. Τρίτος κίνδυνος υπάρχει στο να μας κλείσει η πτέρυγα λόγω του ότι βρέθηκε σε μια ανατάραξη ή σε έντονα καθοδικό ρεύμα, αφού αυτά είναι πολλές φορές φυσιολογικά επόμενα των θερμικών. Στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να`μαστε σε εγρήγορση να διατηρήσουμε την ευθύγραμμη πορεία μας με το σώμα και λίγο φρενάκι, και να ανοίξουμε την πτέρυγά μας αν αυτή δεν το κάνει από μόνη της. Επειδή μπορεί να`μαστε πολύ κοντά στο έδαφος, ένα τέτοιο κλείσιμο σημαίνει ότι χάνουμε πολύτιμο και ξαφνικά ύψος. Σ`αυτή την περίπτωση, χωρίς πανικό, εάν φτάσουμε σε ύψος πολύ μικρό (ως 1,5-2m) τραβάμε δυνατά και συμμετρικά τα φρένα μας ώστε να μας προσγειώσει. Ο τρόπος του να αντιλαμβανόμαστε και να προλαβαίνουμε τέτοια τυχόν κλεισίματα κρατώντας την πτέρυγα ανοιχτή δεν είναι άλλος από τα πάρα πολλά επίγεια, που θα μας μάθουν να προλαβαίνουμε τα μηνύματα που μας μεταφέρει η πτέρυγά μας όταν έχει την τάση να κλείνει. 7. ΣΕ ΜΕΓΑΛΗ ΕΚΤΑΣΗ Η προσγείωση σε μεγάλη έκταση δεν έχει ιδιαίτερα προβλήματα όταν δεν συντρέχουν ιδιαίτεροι λόγοι όπως πολύ δυνατός αέρας απελευθέρωση θερμικών, πέτρες, βράχια κυρίως κρυμμένα από τη βλάστηση. Υπάρχει όμως η περίπτωση να`μαστε πάντα χαλαροί και να προσγειωνόμαστε όταν φτάσει ο λόγος της πτέρυγάς μας, χωρίς στόχο κι άρα χωρίς να μαθαίνουμε να ελέγχουμε κάθε φορά καλύτερα το πανί μας. Είναι απαραίτητο λοιπόν, όσο κι αν είναι μεγάλη η έκταση της προσγείωσής μας, να βάζουμε στόχο τον οποίο 9

10 θα προσπαθούμε κάθε φορά να πλησιάσουμε. Μαθαίνουμε έτσι να προσγειωνόμαστε και σε μικρότερους χώρους και να προσγειώνουμε εμείς το αλεξίπτωτο και όχι αυτό εμάς. 8. ΣΕ ΜΙΚΡΗ ΕΚΤΑΣΗ Η προσγείωση σε πολύ μικρό χώρο, είναι απαραίτητη μερικές φορές σαν λύση ανάγκης, όταν δεν έχουμε εναλλακτική λύση, όταν κάνουμε cross country και πατώσουμε κάπου χωρίς κατάλληλες προσγειώσεις, ή όταν δυνατός άνεμος μας βγάλει εκτός της καθιερωμένης μας προσγείωσης, ή πετάμε σε μέρος όπου οι προσγειώσεις σπανίζουν. Στην περίπτωση αυτή απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή και οι ελιγμοί μας πρέπει να`χουν μεγάλη ακρίβεια. Ένας τρόπος είναι να κάνουμε μεγάλα S πριν την προσεγγίσουμε ώστε να χάσουμε απότομα ύψος και να μπούμε στο χώρο. Όμως αυτό απαιτεί πολύ καλή αίσθηση της πτέρυγας, του λόγου της και της κλίσης που μας «παίρνει» να δίνουμε στα μεγάλα εσάκια μας. Ένας άλλος ασφαλέστερος τρόπος φτάνοντας πριν και πάνω απ`το χώρο, είναι να κλείσουμε αυτιά και έτσι, χάνοντας πιο γρήγορα ύψος,να μπούμε στην προσγείωση με σωστό ύψος για προσγείωση. Το κλείσιμο αυτιών είναι απαραίτητο σε περίπτωση που όντας στο χώρο προσγείωσης, δούμε πως τελειώνει πριν πατήσουμε κάτω. Αφού δεν είναι πρέπων να κάνουμε ελιγμούς, σε τέτοια περίπτωση τελικής προσγείωσης, αφού αποκτούμε ταχύτητα, τ`αυτιά είναι ο πιο ενδεδειγμένος τρόπος.. Επίσης σε περίπτωση που στο μικρό χώρο προσγείωσης πηγάζουν θερμικά, το κλείσιμο των αυτιών είναι απαραίτητο. Τα αυτιά είναι απαραίτητα και σε περιοχές που περικλείονται με ψηλά συρματοπλέγματα(γήπεδα) η δέντρα και γενικά ψηλά εμπόδια πριν και στα όρια της προσγείωσης Αν και πάλι δεν μας κατεβάζει, θα μπορούσαμε να τραβήξουμε, ενώ έχουμε αυτιά, και επιτάχυνση ώστε να χάνουμε πιο γρήγορα ύψος. Σ`αυτή την περίπτωση, αφήνουμε την επιτάχυνση γύρω στα 2m από το έδαφος και 10

11 μένουμε μόνο με αυτιά, ώσπου να καταλάβουμε ότι θα προσγειωθούμε σίγουρα μέσα στον περιορισμένο χώρο. Αυτιά μπορεί να`χουμε μέχρι και το τελικό φρενάρισμά μας για να προσγειωθούμε εάν τα θερμικά είναι τέτοια που δεν θα μας αφήνουν να κατέβουμε χωρίς αυτά.όλα αυτά εννοείται πως απαιτούν την ανάλογη εμπειρία 9. ΣΕ ΕΠΙΚΛΙΝΕΣ ΕΔΑΦΟΣ ΜΙΚΡΗΣ ΚΛΙΣΗΣ Η προσγείωση σε επικλινές έδαφος (ή σε έδαφος σε πατάρια) απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, καθοτι ενώ τα πράγματα από ψηλά φαντάζουν εύκολα αποδεικνύεται το αντίθετο. Το πρόβλημα σε επικλινές έδαφος μεταφράζεται στο ότι ενώ υπολογίζουμε ότι θα αγγίξουμε το έδαφος, αυτό τελειώνει και βρισκόμαστε πάλι ψηλά, αφού ο λόγος του αλεξιπτώτου είναι αιτία να μην πατάμε ποτέ στο χώμα, αλλά να συνεχίσουμε να πετάμε ενώ συνειδητοποιούμε ότι κάποια στιγμή τελειώνει και ο χώρος της προσγείωσης. Για να αποφύγουμε λοιπόν τέτοια προβλήματα, έχουμε υπ όψιν ότι θα πρέπει να μπούμε στο χώρο από πλάγια και κοντά στο έδαφος, έτοιμοι να γυρίσουμε προς τον αέρα και να φρενάρουμε δυνατά. Αυτό προϋποθέτει ότι θα πρέπει να έχουμε προϋπολογίσει την κατεύθυνση του ανέμου στο χώρο, το πόσο χάνουμε ύψος σ`αυτόν, αλλά και από ποια πλευρά θα μπούμε στο χώρο από τα πλάγια, για να μην έχουμε ταχύτητα. Η τελική μας στροφή προς τον αέρα και το τελικό φρενάρισμα πρέπει να ακολουθήσουν πολύ γρήγορα το ένα το άλλο, ώστε να μην δώσουμε ευκαιρία στην πτέρυγα να αναπτύξει ταχύτητα, και να δώσουμε την ευκαιρία στον κόντρα άνεμο να μας φρενάρει. Φυσικά η απόστασή μας από το έδαφος πρέπει να`ναι πολύ μικρή ώστε, και να στολάρουμε την πτέρυγα, να`χουμε ήδη πατήσει κάτω και όχι να πέσουμε, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα`μαστε πάνω 11

12 από 0,5m, αφού και λίγο πιο πάνω, η παραμικρή κίνηση προς τα εμπρός σημαίνει απότομη αύξηση του ύψους λόγω της κλίσης του εδάφους. 10. ΣΕ ΕΠΙΚΛΙΝΕΣ ΕΔΑΦΟΣ ΜΕΓΑΛΗΣ ΚΛΙΣΗΣ Η προσγείωση σε επικλινές έδαφος μεγάλης κλίσης ή πατάρια, επειδή ενέχει τον κίνδυνο, εάν δεν καταφέρουμε να πατήσουμε στην πρώτη προσπάθεια προσγείωσης, με τον τρόπο που προανέφερα, να βρεθούμε πάλι αρκετά ψηλά, είναι καλύτερο να γίνεται από πλάγια και χωρίς να προσπαθούμε να γυρίσουμε μπροστά προς εκεί που κατεβαίνει η προσγείωση. Φρενάρουμε δυνατά έχοντας τον αέρα πλάγια, όντας πάνω από το επικλινές έδαφος ή το πατάρι και δεν διακινδυνεύουμε να βρεθούμε πάλι ψηλά ή πάνω από το έδαφος που φεύγει απότομα προς τα κάτω ή το επόμενο πατάρι. 11. ΣΤΑ ΥΠΗΝΕΜΑ Η προσγείωση πίσω από ψηλά εμπόδια καταρχήν πρέπει να αποφεύγεται, αλλά εάν δεν υπάρχει άλλη επιλογή ή έχει γίνει από απερισκεψία, θα πρέπει να`χουμε το νου μας γιατί δημιουργούνται ρότορες στην υπήνεμη πλευρά τους. Όσο πιο δυνατός είναι ο άνεμος τόσο εντονότεροι είναι. Σ`αυτή την περίπτωση χρειάζεται ιδιαίτερη εγρήγορση για να κρατήσουμε την πτέρυγά μας, που μπορεί να`χει την τάση να κλείσει ή να κατέβει ή να ανέβει απότομα ως προς το έδαφος. Με μεγάλη ένταση ανέμου είναι προτιμότερο να προσγειωθούμε πάνω σε θάμνους ή πολύ κοντά δεντράκια, που βρίσκονται σε καθαρό μέρος, παρά να μπούμε πίσω από τέτοια ψηλά εμπόδια, γιατί ο κίνδυνος να χτυπήσουμε είναι μεγαλύτερος από τους προσήνεμους θάμνους και τα δεντράκια. Αν παρ ολα αυτά βρεθούμε στα υπήνεμα εμποδίων ή κορυφής, είναι καλό να κρατάμε πίεση με τα φρένα μας στην πτέρυγα, που θα αποτρέπει κλεισίματά της από ρότορες αλλά και να τα αφήνουμε κάθε φορά που νιώθουμε ότι είναι απαραίτητο, όπως 12

13 όταν η πτέρυγα φεύγει προς τα πίσω. Κι εδώ λοιπόν είναι ιδιαίτερα απαραίτητη η αίσθηση που έχουμε της πτέρυγας. 12. ΣΤΗΝ ΑΠΟΓΕΙΩΣΗ ΕΠΙΚΛΙΝΟΥΣ ΕΔΑΦΟΥΣ Στην απογείωση με κλίση, είναι απαραίτητο να προσεγγίζουμε από πλάγια, και όχι από πίσω γιατί μπορεί να βρεθούμε σε ρότορες, κι όσο περισσότερο ανοδικός ο αέρας τόσο πιο χαμηλά να μπαίνουμε για προσγείωση. Λειτουργεί σαν την προσγείωση σε έδαφος επικλινές, μόνο που εδώ δεν έχουμε το άγχος του ότι τελειώνει ο χώρος και δεν έχουμε εναλλακτική, αφού μπορούμε να δοκιμάσουμε ξανά και ξανά να πατήσουμε όσο πιο ανώδυνα το έδαφος ερχόμενοι για 2 η, 3 η κλπ. φορές. Ερχόμενοι πλάγια γυρίζουμε προς τον άνεμο, όντας κοντά στο έδαφος (λιγότερο του 1m) και φρενάρουμε δυνατά ώστε να πατήσουμε. Δεν προσεγγίζουμε ποτέ από πάνω προς τα κάτω γιατί είναι αδύνατον να ακουμπήσουμε έδαφος μ`αυτή την κατεύθυνση. Γενικά αποφεύγουμε να προσγειωθούμε όταν υπάρχουν δυνατά θερμικά και ρότορες, απόφαση που παίρνεται δυσκολότερα όταν υπάρχουν άλλοι που έχουν ήδη προσγειωθεί, γιαυτό προσοχή πάντα ταπεινοί!! 13. ΣΕ ΕΠΙΠΕΔΗ ΑΠΟΓΕΙΩΣΗ Σε απογείωση επίπεδη σαν πατάρι και πολύ μεγάλης κλίσης ερχόμαστε ως εδώ από πλάγια επιλέγοντας την πλευρά που θα`χουμε τη μικρότερη ταχύτητα και φρενάρουμε δυνατά όταν βρεθούμε σε ύψος που δεν διακινδυνεύουμε από stall (περίπου 1m) να χτυπήσουμε. Εναλλακτική, έχοντας πιο καλή αίσθηση της πτέρυγας, είναι να χρησιμοποιήσουμε τ`αυτιά ή και την επιτάχυνση ταυτοχρόνως, ώστε να χάσουμε ύψος, εάν υπάρχει μεγάλη άνοδος 13

14 που δεν μας επιτρέπει την προσέγγιση, πάντοτε εννοείται επιλέγοντας να μπαίνουμε στην απογείωση από την πλευρά που θα`χουμε μικρότερη ταχύτητας. Μεγάλη προσοχή πρέπει να δώσουμε σε επίπεδες προσγειώσεις που στο πίσω μέρος τους έχουν κάθετες επιφάνειες γιατί ο αέρας που χτυπάει σ`αυτές δημιουργεί στροβιλισμούς και πολλές φορές έρχεται ανάποδα απ`ότι έρχεται ο αέρας στην αρχή του παταριού της προσγείωσης. Γι`αυτό καλύτερα να αποφεύγεται και ιδιαίτερα με δυνατό αέρα ή θερμικά. Επίσης κάποιοι προσπαθούν να κατέβουν ανεβοκατεβάζοντας τα φρένα πάνω από την απογείωση, προσοχή υπάρχει κίνδυνος στολαρίσμαρος και δεν πρέπει επειδή ότι το είδα σε κάποιους και το μιμούμαι 14. ΚΟΝΤΑ ΣΕ ΠΟΛΕΙΣ Η προσγείωση κοντά σε πόλεις περιέχει τον κίνδυνο να δούμε ξαφνικά κάποιο καλώδιο που δεν προσέξαμε από ψηλά στο χώρο που επιλέξαμε ή να μπούμε σε χώρο που είναι περιφραγμένος και δεν έχει έξοδο. 15. ΣΕ ΔΕΝΤΡΟ Η προσγείωση σε δέντρο μπορεί να συμβεί από λάθος υπολογισμούς ή χειρισμούς. Στην περίπτωση αυτή τραβάμε πάρα πολύ δυνατά τα φρένα μας,,ώστε να ανακόψουμε όσο γίνεται περισσότερο την ταχύτητα πρόσκρουσης και να στολάρουμε την πτέρυγα ώστε να πέσει πάνω στο δέντρο κι αυτή, και όχι να το προσπεράσει, γιατί σε περίπτωση που`ναι πολύ ψηλό υπάρχει κίνδυνος να μας παρασύρει κάτω.για να μικρύνουμε τις πιθανότητες να τραυματιστούμε, έχουμε προτεταμένα τα πόδια μας ώστε να πάρουν αυτά τη σύγκρουση και να μας προφυλάξουν από το να πέσουμε με τον κορμό ή το κεφάλι σ`αυτό. Φυσικά, απ`τη στιγμή που βρεθούμε στο δέντρο, είναι λογικό να κρατηθούμε απ`τον κορμό ή τα κλωνάρια του για να μην κυλήσουμε προς τα κάτω. 14

15 περίπτωση που είμαστε κοντά στο έδαφος (γύρω στα 2m) και πιαστεί μονόπλευρα η πτέρυγά μας από ένα δέντρο, χωρίς δισταγμό, πρέπει να τη στολάρουμε, πριν αυτή αρχίζει να μας περιστρέφει γύρω του και αποκτώντας ταχύτητα χτυπήσουμε σ`αυτό ή στο έδαφος ή σε κάποιο άλλο δέντρο. 16. ΜΕ ΟΥΡΙΟ ΑΝΕΜΟ Το να βρεθούμε ούριοι, όταν είμαστε για προσγείωση, είναι κάτι που μπορεί να συμβεί από κακούς υπολογισμούς, από τοπικό φαινόμενο ή επειδή δεν έχουμε άλλη επιλογή. Ενώ είμαστε σε ύψος 10 15m, δεν πρέπει να προσπαθήσουμε να γυρίσουμε προς τον άνεμο γιατί με τη στροφή μας θα αυξήσουμε την ταχύτητά μας, και θα χάσουμε ύψος, με κίνδυνο να χτυπήσουμε με ταχύτητα στο έδαφος πριν προλάβουμε να γυρίσουμε. Για αυτό προετοιμαζόμαστε να τρέξουμε, τυλίγουμε τα φρένα 1-2 φορές γύρω από τα χέρια μας και φρενάρουμε πολύ δυνατά όταν βρεθούμε κάτω από τα 2m. 17. ΣΕ ΝΕΡΟ Όταν η πτώση σε νερό είναι αναπόφευκτη φροντίζουμε να λυθούμε από την ζώνη(αν και λειτουργεί σαν σωσίβιο) πριν την πτώση μας,για να μην ψαχνόμαστε στο νερό, και δεν φρενάρουμε την πτέρυγα μας, ώστε να μας προσπεράσει καθώς πέφτουμε στο νερό και έτσι να μην πέσει πάνω μας. Εάν πέσει πάνω μας μετά από λίγο καθώς κουνάμε τα πόδια μας για να κολυμπήσουμε θα βρεθούμε σε γόρδιο δεσμό με τις αρτάνες και φυσικά δεν θα μπορούμε να αποδεσμευτούμε από το πανί αν βυθιστεί η να χρησιμοποιήσουμε πια τα πόδια μας. 15

16 ΕΠΙΛΟΓΟΣ Η φυσική κατάσταση του αθλητή και ιδιαίτερα η δύναμη των ποδιών του επειδή μπορεί να παίξει μεγάλο ρόλο είναι απαραίτητη η γύμνασή τους. Ρόλο δεν παίζει μόνο η δύναμη αλλά και η ταχύτητα και ποιότητα σκέψη, γι`αυτό είναι καλό να`χουμε διαύγεια, που σημαίνει ότι δεν πίνουμε πριν πετάξουμε, ούτε πετάμε όταν την προηγούμενη νύχτα έχουμε καταναλώσει ουσίες που δεν μας επιτρέπουν να χουμε την απαιτούμενη διαύγεια. Η σωματική και διανοητική μας κατάσταση λοιπόν, βοηθά σε καλύτερες αντιδράσεις και άρα σε ασφαλέστερες προσγειώσεις. Κλείνοντας θέλω να τονίσω ότι όλες οι συμβουλές και οι ενδεδειγμένες ενέργειες δεν είναι δυνατόν να αποτελέσουν πανάκεια καλών προσγειώσεων αφού για να γίνει αυτό προυποθέτει την ιδιαίτερη κατά συνθήκη και εμπειρία αντίδραση. Όπως και ένα βιβλίο συνταγών δεν οδηγεί σε πανομοιότυπα φαγητά ή γλυκά, αλλά η κάθε νοικοκυρά-ρης χρησιμοποιώντας τα ίδια υλικά, ποσότητες και χρόνους βάσει συνταγής δίνει το δικό της γευστικό αποτέλεσμα έτσι και με τις προσγειώσεις δεν πρέπει να κάνουμε την σύγχυση ότι ακολουθώντας κατά γράμμα τις συγκεκριμένες συντεταγμένες συνταγές έχουμε πάντα το ίδιο αποτέλεσμα. Υπάρχουν λοιπόν τρόποι πού ενδείκνυνται σε κάθε περίπτωση, υπάρχει όμως και η ιδιαιτερότητα της κάθε συγκεκριμένης συνθήκης που επικρατεί σε δεδομένη στιγμή και χώρο αλλά και τον κάθε πιλότο που με την πείρα και την αίσθηση της πτέρυγας που έχει αναπτύξει θα αντιδράσει όπως αυτός κρίνει κατάλληλο και αρμόζων στις δεδομένες συνθήκες που συναντά κατά την προσγείωσή του. Ποτέ δεν προσπαθούμε να κάνουμε ότι βλέπουμε να κάνουν άλλοι, αλλά αναπτύσσουμε τον δικό μας τρόπο και τεχνική βασισμένοι στους γενικούς κανόνες, στην εξάσκηση, και την εμπειρία που προκύπτει από την εφαρμογή των θεωρητικών και πρακτικών μας γνώσεων. 16

17 Κ Α Λ Ε Σ Π Ρ Ο Σ Γ Ε Ι Ω Σ Ε Ι Σ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ 1) ελεύθερη πτήση με αλεξίπτωτο πλαγιάς: Κανιαμός Παν. 2)touching cloudbase:ian Currer and Rob Cruickshank 17

ΕΙΣΑΓΩΓΗ 1. ΕΝΕΡΓΟΣ ΠΤΗΣΗ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ 1. ΕΝΕΡΓΟΣ ΠΤΗΣΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Το παρακάτω κείμενο βασίζεται σε δημοσιευμένο υλικό του περιοδικού DHV info (τεύχη Νο 114 και Νο 140) της Γερμανικής ομοσπονδίας. Παρ όλα αυτά, δεν μπορώ να πάρω καμία ευθύνη και συνιστώ να συμβουλευτεί

Διαβάστε περισσότερα

Αλεξιπτωτάρισμα Ελεύθερη μετάφραση από άρθρο της dhv Λιόντος Σωτήρης "

Αλεξιπτωτάρισμα Ελεύθερη μετάφραση από άρθρο της dhv Λιόντος Σωτήρης Αλεξιπτωτάρισμα Ελεύθερη μετάφραση από άρθρο της dhv Λιόντος Σωτήρης " Το πρόβλημα του αλεξιπτωταρίσματος δεν είναι γενικό. Το 2003 δηλώθηκαν μόνο 5 ατυχήματα. Αφορά μόνο λίγα μοντέλα αλεξιπτώτων που συνήθως

Διαβάστε περισσότερα

Απογείωση και Προσγείωση με Ασφάλεια

Απογείωση και Προσγείωση με Ασφάλεια ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΕΡΑΘΛΗΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΧΟΛΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΩΝ ΑΛΕΞΙΠΤΩΤΟΥ ΠΛΑΓΙΑΣ Εργασία του εκπαιδευτή Πρωιτσάκη Κωνσταντίνου με θέμα: Απογείωση και Προσγείωση με Ασφάλεια ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ 7-16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2005 Εισαγωγή

Διαβάστε περισσότερα

Αδικαιολόγητος φόβος, κακή ψυχολογία και ανασφάλεια στα πρώτα βήματα με το αλεξίπτωτο πλαγιάς και αντιμετώπισή τους.

Αδικαιολόγητος φόβος, κακή ψυχολογία και ανασφάλεια στα πρώτα βήματα με το αλεξίπτωτο πλαγιάς και αντιμετώπισή τους. Αδικαιολόγητος φόβος, κακή ψυχολογία και ανασφάλεια στα πρώτα βήματα με το αλεξίπτωτο πλαγιάς και αντιμετώπισή τους. Τι είναι φόβος Ο φόβος είναι ένα αίσθημα έμφυτο που υπακούει στο ένστικτο αυτοσυντήρησης.

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΣΕΡΒΙΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ένα καλό σέρβις είναι ένα από τα πιο σημαντικά χτυπήματα επειδή μπορεί να δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα στην αρχή του πόντου. Το σέρβις είναι το πιο σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

Ενότητα: ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ

Ενότητα: ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ Ονομασία Παιχνιδιού: ΤΖΑΜΙ Υλικά:7 κεραμίδες, 1 μπάλα Σχηματίζουμε στο έδαφος δύο ομόκεντρους κύκλους διαμέτρου 1,5 μέτρου περίπου ο ένας και 20 εκατοστών ο άλλος. Στο κέντρο του μικρού κύκλου τοποθετούμε

Διαβάστε περισσότερα

Physics by Chris Simopoulos

Physics by Chris Simopoulos ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΤΩΣΗ 1. Αφήνουμε ένα σώμα να πέσει ελεύθερα από ύψος Η=7,2 m. Κάντε σε βαθμολογημένους άξονες τα διαγράμματα :ταχύτητας - χρόνου, μετατόπισης - χρόνου και ύψους - χρόνου. Η αντίσταση του αέρα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 1 ο ΜΕΡΟΣ Επιμέλεια και μετάφραση: Καρακεχαγιάς Α. 2 ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 1 ο ΜΕΡΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Εκμάθηση

Διαβάστε περισσότερα

2. Μια μοτοσυκλέτα τρέχει με ταχύτητα 108 km/h. α) Σε πόσο χρόνο διανύει τα 120 m; β) Πόσα μέτρα διανύει σε 5 s;

2. Μια μοτοσυκλέτα τρέχει με ταχύτητα 108 km/h. α) Σε πόσο χρόνο διανύει τα 120 m; β) Πόσα μέτρα διανύει σε 5 s; 1. Αυτοκίνητο κινείται σε ευθύγραμμο δρόμο με σταθερή φορά και το ταχύμετρο του (κοντέρ) δείχνει συνεχώς 36 km/h. α) Τι είδους κίνηση κάνει το αυτοκίνητο; β) Να μετατρέψετε την ταχύτητα του αυτοκινήτου

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδια. 2. Το σπίτι

Παιχνίδια. 2. Το σπίτι Παιχνίδια 1. Τα καπέλα Οδηγίες: Τα παιδιά σχεδιάζουν διάφορα καπέλα και γράφουν τα πρόσωπα που τα φοράνε στην πραγματικότητα. Στη συνέχεια ένα παιδί προσποιείται ότι φοράει ένα καπέλο και μιμείται κινήσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΣΕΡΒΙΣ Η υποδοχή του σερβίς είναι η φάση του παιχνιδιού κατά την οποία μια

Διαβάστε περισσότερα

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό - Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό μου να παίξουμε; Αν θέλει, ναι. Προσπάθησε να μην

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΥΠΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΕΥΑΓΓΕΛΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗΣ ΣΜΥΡΝΗΣ

ΠΡΟΤΥΠΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΕΥΑΓΓΕΛΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗΣ ΣΜΥΡΝΗΣ ΠΡΟΤΥΠΟ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΕΥΑΓΓΕΛΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗΣ ΣΜΥΡΝΗΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΩΝ ΝΟΜΩΝ ΤΟΥ ΝΕΥΤΩΝΑ ΦΥΣΙΚΗ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ Α ΛΥΚΕΙΟΥ Χ. Δ. ΦΑΝΙΔΗΣ http://users.sch.gr/cdfan ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2014-2015 Όπου

Διαβάστε περισσότερα

Road Runner show. να στηρίξει τον βράχο που έχει μάζα m = 70 kg και ακτίνα r = 0,5 m, τοποθετεί από κάτω έναν κύβο ακμής α

Road Runner show. να στηρίξει τον βράχο που έχει μάζα m = 70 kg και ακτίνα r = 0,5 m, τοποθετεί από κάτω έναν κύβο ακμής α Road Runner show. Το κογιότ θέλοντας να κουμπί στήσει παγίδα στον Road Runner (= R.R.) τοποθετεί έναν βράχο σε μία πλαγιά Ο ύψους Η = 6,5 (το κέντρο μάζας του βράχου), από το κατώτερο σημείο της γειτονικής

Διαβάστε περισσότερα

1 ο ΜΑΘΗΜΑ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ

1 ο ΜΑΘΗΜΑ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ 1 ο ΜΑΘΗΜΑ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΑΘΗΜΑ ΜΑΘΗΜΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ-ΚΑΤΑΡΡΙΧΗΣΗΣ 2012-2013 ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΕΞΑΜΗΝΟ ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Η αναρρίχηση και η καταρρίχηση ανήκουν στην μεγαλύτερη οικογένεια της ορειβασίας.

Διαβάστε περισσότερα

Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B

Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 1 ΜΕΤΩΠΙΚΗ 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 2 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 1 ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΤΟΥ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΥ ΜΕΤΩΠΙΚΗ 1:1 ΣΤΑ

Διαβάστε περισσότερα

The Mind. Mind σε ένα νέο επίπεδο.επιλέξτε ένα από τα δύο μουσικά κομμάτια στο CD. Με το πρώτο κομμάτι

The Mind. Mind σε ένα νέο επίπεδο.επιλέξτε ένα από τα δύο μουσικά κομμάτια στο CD. Με το πρώτο κομμάτι The Mind Παίκτες: 2-4 Ηλικία: 8 ετών και άνω Διάρκεια: περίπου 20 λεπτά Wolfgang Warsch Ας γίνουμε ένα...! Όσο προχωρείτε σε αυτό το πείραμα, τόσο περισσότερο βιώνετε το The Mind σε μια νέα διάσταση. Λαμβάνετε

Διαβάστε περισσότερα

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Βασικές δεξιότητες 1)Κατάλληλη ρακέτα 2)Σωστός τρόπος κρατήματος 3)Διδασκαλία βασικών χτυπημάτων και σωστή στάση 4)Σέρβις 5)Εκμάθηση τεχνικής χτυπημάτων

Διαβάστε περισσότερα

3 η Εβδομάδα Νόμοι κίνησης του Νεύτωνα

3 η Εβδομάδα Νόμοι κίνησης του Νεύτωνα 3 η Εβδομάδα Νόμοι κίνησης του Νεύτωνα 1 ος νόμος του Νεύτωνα - αδράνεια η μάζα ενός σώματος ως έκφραση της αδράνειάς του άλλο μάζα άλλο βάρος 2 ος νόμος του Νεύτωνα ή θεμελιώδης νόμος της μηχανικής 3

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΟΙΓΜΑ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Χ.Β. 1

ΑΝΟΙΓΜΑ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Χ.Β. 1 ΑΝΟΙΓΜΑ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Χ.Β. 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Το άνοιγμα είναι ένα επιθετικό χτύπημα στην επιτραπέζια αντισφαίριση και χρησιμοποιείται από όλων των ειδών τους παίκτες.είναι ένα

Διαβάστε περισσότερα

Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους.

Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους. Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους. Κάθεται στο παράθυρο του δωματίου της και σκέφτεται, στεναχωρημένη τους παλιούς της φίλους και συμμαθητές.

Διαβάστε περισσότερα

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος του Γιάννη Σχοιναράκη* ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΣ Ατομική τακτική Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος Μονομαχία στην πλάτη του

Διαβάστε περισσότερα

Α) ΕΝΑ ΚΙΝΗΤΟ. 1) Πληροφορίες από διάγραμμα x-t.

Α) ΕΝΑ ΚΙΝΗΤΟ. 1) Πληροφορίες από διάγραμμα x-t. Α) ΕΝΑ ΚΙΝΗΤΟ 1) Πληροφορίες από διάγραμμα x-t Ένα κινητό κινείται ευθύγραμμα και στο σχήμα φαίνεται η μετατόπισή του σε συνάρτηση με τον χρόνο Ποιες από τις ακόλουθες προτάσεις είναι σωστές και ποιες

Διαβάστε περισσότερα

Να χαρακτηρίσετε τις προτάσεις που ακολουθούν σαν σωστές (Σ) ή λάθος (Λ). Ποιες από τις παρακάτω προτάσεις είναι σωστές (Σ) και ποιες είναι λάθος (Λ).

Να χαρακτηρίσετε τις προτάσεις που ακολουθούν σαν σωστές (Σ) ή λάθος (Λ). Ποιες από τις παρακάτω προτάσεις είναι σωστές (Σ) και ποιες είναι λάθος (Λ). 1 ΕΥΘΥΓΡΑΜΜΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΘΕΜΑ 1 Ο Να χαρακτηρίσετε τις προτάσεις που ακολουθούν σαν σωστές (Σ) ή λάθος (Λ). Ποιες από τις παρακάτω προτάσεις είναι σωστές (Σ) και ποιες είναι λάθος (Λ). *1. Μια κίνηση είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΣΧΟΛΗΣ-----ΛΕΣΒΙΑΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑΣ ΑΝΟΙΧΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΗΣ-----ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΣΧΟΛΗΣ

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΣΧΟΛΗΣ-----ΛΕΣΒΙΑΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪΑΣ ΑΝΟΙΧΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΗΣ-----ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΣΧΟΛΗΣ ΣΚΑΦΟΣ Η μορφή των ιστιοφόρων σκαφών όπως εξελίχθηκε από τα αρχαία ξύλινα εμπορικά και πολεμικά πλοία έως τα σύγχρονα αγωνιστικά επηρεάζονταν από τους ίδιους παράγοντες. Είναι συνάρτηση της χρήσης τους,

Διαβάστε περισσότερα

3 ο Διαγώνισμα Α Λυκείου Σάββατο 24 Φεβρουαρίου 2018

3 ο Διαγώνισμα Α Λυκείου Σάββατο 24 Φεβρουαρίου 2018 3 ο Διαγώνισμα Α Λυκείου Σάββατο 4 Φεβρουαρίου 08 Διάρκεια Εξέτασης ώρες Ονοματεπώνυμο. ΘΕΜΑ Α: Στις ερωτήσεις Α ως και Α4 επιλέξτε την σωστή απάντηση: Α.Ο πρώτος νόμος του Νεύτωνα ισχύει όταν ένα σώμα

Διαβάστε περισσότερα

10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 11 ΜΕΡΟΣ 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 62 ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ 63 λάκτισμα" τα γόνατα

Διαβάστε περισσότερα

το άκρο Β έχει γραμμική ταχύτητα μέτρου.

το άκρο Β έχει γραμμική ταχύτητα μέτρου. ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ο : ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΣΤΕΡΕΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΕΝΟΤΗΤΑ 1: ΚΙΝΗΣΗ ΣΤΕΡΕΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ 1. Μια ράβδος ΑΒ περιστρέφεται με σταθερή γωνιακή ταχύτητα γύρω από έναν σταθερό οριζόντιο άξονα που περνάει από ένα σημείο πάνω

Διαβάστε περισσότερα

Η τεχνική του Τερματοφύλακα. Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα καθορίζεται από τα παρακάτω:

Η τεχνική του Τερματοφύλακα. Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα καθορίζεται από τα παρακάτω: Ο ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑΣ Η τεχνική του Τερματοφύλακα Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα καθορίζεται από τα παρακάτω: Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα 1. Θέση του τερματοφύλακα Mισό περίπου μέτρο μπροστά από

Διαβάστε περισσότερα

2 ο Μάθημα Κίνηση στο επίπεδο

2 ο Μάθημα Κίνηση στο επίπεδο 2 ο Μάθημα Κίνηση στο επίπεδο Διανύσματα διάνυσμα θέσης διάνυσμα μετατόπισης σώματος διάνυσμα ταχύτητας διάνυσμα επιτάχυνσης κίνηση βλήματος ανάλυση κίνησής του σε οριζόντια και κατακόρυφη συνιστώσα ομαλή

Διαβάστε περισσότερα

Κ Ι Ν Η Σ Ε Ι Σ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Κ Ι Ν Η Σ Ε Ι Σ ΑΣΚΗΣΕΙΣ Κ Ι Ν Η Σ Ε Ι Σ ΑΣΚΗΣΕΙΣ 1. Αυτοκίνητο κινείται σε ευθύγραμμο δρόμο με σταθερή φορά και το ταχύμετρο του (κοντέρ) δείχνει συνεχώς 72km/h. α) Τι είδους κίνηση κάνει το αυτοκίνητο; β) Να μετατρέψετε την

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ Η ΕΠΙΘΕΣΗ Η επίθεση είναι συνυφασμένη στο βόλεϊ με το καρφί Η επίθεση είναι ένας γενικός

Διαβάστε περισσότερα

Φρόντισε ώστε οι δυνατότητες σου σαν τερματοφύλακας να είναι στο ύψιστο σημείο σε κάθε περίσταση

Φρόντισε ώστε οι δυνατότητες σου σαν τερματοφύλακας να είναι στο ύψιστο σημείο σε κάθε περίσταση «Φρόντισε ώστε οι δυνατότητες σου σαν τερματοφύλακας να είναι στο ύψιστο σημείο σε κάθε περίσταση». Αυτή είναι η συμβουλή του βετεράνου τερματοφύλακα της Tottenham, Brand Friedel. Ποιά είναι η ρουτίνα

Διαβάστε περισσότερα

11ο Μάθημα ΒΑΡΟΣ - ΒΑΡΥΤΗΤΑ - ΠΕΔΙΟ ΒΑΡΥΤΗΤΑΣ

11ο Μάθημα ΒΑΡΟΣ - ΒΑΡΥΤΗΤΑ - ΠΕΔΙΟ ΒΑΡΥΤΗΤΑΣ 11ο Μάθημα ΒΑΡΟΣ - ΒΑΡΥΤΗΤΑ - ΠΕΔΙΟ ΒΑΡΥΤΗΤΑΣ Το βάρος ενός σώματος: Μια εξ αποστάσεως ή εξ επαφής δύναμη που ασκεί η γη στο σώμα Το βάρος ενός σώματος είναι δύναμη και μετρείται κι αυτό σε νιούτον. Είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΜΑΪΟΣ 2011 ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΕΡΤΖΙΑΝΙ ΗΣ Βάσεις 1,2,3,4 : Κύκλοι διαµέτρου 60 cm Κύκλοι ορίων αµυντικών : 30 cm από περιφέρεια βάσης Κύκλος τριών προσπαθειών : διάµετρος

Διαβάστε περισσότερα

ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ

ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ ALBUM ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ 2010 ΦΥΣΑΕΙ Μη µου µιλάς γι' αυτά που ξεχνάω Μη µε ρωτάς για καλά κρυµµένα µυστικά Και µε κοιτάς... και σε κοιτώ... Κι είναι η στιγµή που δεν µπορεί να βγεί απ' το µυαλό Φυσάει... Κι είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 11ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ Α ΤΑΞΗ 2014-2015 Το κυνήγι του χαμένου θησαυρού Τα παιδιά χωρίζονται σε 3 ή 4 ομάδες. Ο αρχηγός κρύβει κάποιον θησαυρό. Όλες οι ομάδες διαβάζουν

Διαβάστε περισσότερα

Ισορροπία - Γ Νόμος Newton. 1) Να συμπληρώσετε τον πίνακα για κάθε αλληλεπίδραση. Τριβές αμελητέες. Σ1 Σ2 N S Ν S

Ισορροπία - Γ Νόμος Newton. 1) Να συμπληρώσετε τον πίνακα για κάθε αλληλεπίδραση. Τριβές αμελητέες. Σ1 Σ2 N S Ν S Ισορροπία - Γ Νόμος Newton 1) Να συμπληρώσετε τον πίνακα για κάθε αλληλεπίδραση. Τριβές αμελητέες. Σ1 Σ2 N S Ν S Ζεύγος σωμάτων που αλληλεπιδρούν Δράση - Αντίδραση 2) Να βρεθούν οι δυνάμεις που εξασκούνται

Διαβάστε περισσότερα

Οι παίκτες παίρνουν το ρόλο των χειρότερων πειρατών στο πλήρωμα ενός πλοίου. Ο καπετάνιος σας έχει στη μπούκα, επειδή είστε πολύ τεμπέληδες και

Οι παίκτες παίρνουν το ρόλο των χειρότερων πειρατών στο πλήρωμα ενός πλοίου. Ο καπετάνιος σας έχει στη μπούκα, επειδή είστε πολύ τεμπέληδες και Οι παίκτες παίρνουν το ρόλο των χειρότερων πειρατών στο πλήρωμα ενός πλοίου. Ο καπετάνιος σας έχει στη μπούκα, επειδή είστε πολύ τεμπέληδες και βλάκες για να αξίζετε μερίδιο στο ρούμι και τα λάφυρα. Επειδή

Διαβάστε περισσότερα

ασκήσεις για τη μέση

ασκήσεις για τη μέση ασκήσεις για τη μέση 1 η άσκηση ύπτια θέση (ανάσκελα) Λυγίζουμε τα δύο γόνατα και τα τραβάμε με τα χέρια δυνατά προς το στήθος. Μετράμε αργά μέχρι το 5 και επαναφέρουμε τα πόδια στην αρχική θέση. Χαλαρώνουμε

Διαβάστε περισσότερα

Θεατρικό παιχνίδι «Η άνοιξη στον κήπο μας»

Θεατρικό παιχνίδι «Η άνοιξη στον κήπο μας» 35 Θεατρικό παιχνίδι «Η άνοιξη στον κήπο μας» Ισιδώρα Παππού ΠΕ60 Διάρκεια: 3 διδακτικές ώρες Στόχοι 1 ο Νηπιαγωγείο Ασπροπύργου Να έρθουν τα παιδιά σε επαφή με το φυσικό περιβάλλον. Να αποκτήσουν θετική

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΩΣΗ ΚΥΠΡΙΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ

ΕΝΩΣΗ ΚΥΠΡΙΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ ΕΝΩΣΗ ΚΥΠΡΙΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ 24 Η ΠΑΓΚΥΠΡΙΑ ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΦΥΣΙΚΗΣ Α ΛΥΚΕΙΟΥ Κυριακή, 25 Απριλίου 2010 Ώρα : 11:00-14:00 Προτεινόμενες Λύσεις ΘΕΜΑ 1 0 α) Όταν είμαστε σε ένα αυτοκίνητο που κινείται, κινούμαστε και

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ g Μια ιστορία για µικρούς και µεγάλους ένα παραµύθι τεχνολογίας και ζαχαροπλαστικής. ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ Μια ιστορία της. Λίνα ΣΤΑΡ!!! Τ.Ε.Ε. ΕΙ ΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΥΡΟΥ Μαθήτρια: Λίνα Βαρβαρήγου (Λίνα

Διαβάστε περισσότερα

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας.

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας. Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας. Φρουρώ τον αντίπαλο για να εμποδίσω τις κινήσεις του. Μετακινούμαι με το αντικείμενο σε χώρο που μπορώ να σκοράρω.

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ

ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ 1. Στο ελεύθερο η είσοδος του χεριού πρέπει να γίνεται α με το χέρι ελαφρώς λυγισμένο έξω από το ύψος του ώμου β με το χέρι τεντωμένο έξω από το ύψος του ώμου γ με το χέρι

Διαβάστε περισσότερα

Μαθαίνω να κυκλοφορώ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ. Σεμινάρια Κυκλοφοριακής Αγωγής για παιδιά Δημοτικού 6-8 ετών. Ινστιτούτο Βιώσιμης Κινητικότητας & Δικτύων Μεταφορών

Μαθαίνω να κυκλοφορώ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ. Σεμινάρια Κυκλοφοριακής Αγωγής για παιδιά Δημοτικού 6-8 ετών. Ινστιτούτο Βιώσιμης Κινητικότητας & Δικτύων Μεταφορών Μαθαίνω να κυκλοφορώ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ Σεμινάρια Κυκλοφοριακής Αγωγής για παιδιά Δημοτικού 6-8 ετών Ινστιτούτο Βιώσιμης Κινητικότητας & Δικτύων Μεταφορών Όταν κυκλοφορούμε στο δρόμο μπορούμε να συναντήσουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΔΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΔΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΔΙΚΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Το εκπαιδευτικό αυτό πρόγραμμα δημιουργήθηκε από την EASST, μία ανεξάρτητη μη κερδοσκοπική οργάνωση που ιδρύθηκε το 2009 στην Αγγλία με

Διαβάστε περισσότερα

Σύγχρονη τεχνική ανάλυση

Σύγχρονη τεχνική ανάλυση ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Η ΕΞΑΜΗΝΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ & ΕΙΔΙΚΑ

Διαβάστε περισσότερα

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι.

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. ΤΟ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΙΑΣ ΠΑΡΕΑΣ ΠΑΙΔΙΩΝ Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. Αμέσως χάρηκαν πολύ, αλλά κι απογοητεύτηκαν ταυτόχρονα όταν έμαθαν ότι θα ήταν ένα

Διαβάστε περισσότερα

3.1. Διατήρηση της Ορμής.

3.1. Διατήρηση της Ορμής. 3.1. Διατήρηση της Ορμής. 3.1.Ορμή και ρυθμός μεταβολής της ορμής. Ένα σώμα μάζας m=2kg εκτελεί ομαλή κυκλική κίνηση με ταχύτητα υ=5m/s σε κύκλο κέντρου Ο και ακτίνας R=10m. i) Υπολογίστε την ορμή του

Διαβάστε περισσότερα

5.2 Πινακίδες Κ.Ο.Κ.

5.2 Πινακίδες Κ.Ο.Κ. ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΕΜΠΤΟ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΚΑΙ ΑΡΧΕΣ ΑΣΦΑΛΟΥΣ ΟΔΗΓΗΣΗΣ 5.1 Γενικά Οι γενικοί κανόνες κυκλοφορίας του Κ.Ο.Κ. εφαρμόζονται σε όλα τα οχήματα, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων που προορίζονται για τη μαζική

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ 1 ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ Η καλή βασική τεχνική είναι απαραίτητη για να αναπτυχθεί το παιχνίδι και σημαντική για να ανταπεξέλθει ο παίκτης

Διαβάστε περισσότερα

Καροτοκυνηγός. Αντικείμενα

Καροτοκυνηγός. Αντικείμενα Καροτοκυνηγός Το παιχνίδι λαμβάνει χώρα σε ένα κτήμα, όπου στη δεξιά του πλευρά του υπάρχει ένα χωράφι με καρότα τα οποία οριοθετούνται από μια λευκή ευθεία γραμμή αριστερά τους (βλ. επόμενη εικόνα). Το

Διαβάστε περισσότερα

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES.

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα

Διαβάστε περισσότερα

Οι βαθμοί δυσκολίας των ποταμών 1 αρχάριοι

Οι βαθμοί δυσκολίας των ποταμών 1 αρχάριοι ΤΟ RAFTING Φορέστε σωσίβιο και κράνος, πάρτε τα κουπιά και φυσικά την παρέα σας και φύγαμε για rafting στα εντυπωσιακά ποτάμια της Ελλάδας, σε τοπία απαράμιλλης ομορφιάς και άγριας βλάστησης, με καταρράκτες,

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΡΟΥΣΗΣ. Ελαστική κρούση

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΡΟΥΣΗΣ. Ελαστική κρούση Ελαστική κρούση 1. Σώμα μάζας m 1 = 2 kg που κινείται προς τα δεξιά με ταχύτητα μέτρου υ 1 = 4 m / s συγκρούεται κεντρικά και ελαστικά με άλλη σφαίρα μάζας m 2 = 4 kg που κινείται και αυτή προς τα δεξιά

Διαβάστε περισσότερα

Αντώνης Πασχαλία Στέλλα Α.

Αντώνης Πασχαλία Στέλλα Α. Εντυπώσεις και σχόλια των μαθητών του Β1 του 6 ου Δημοτικού Σχολείου Ευόσμου, σχολικού έτους 2018-2019, μετά την παρακολούθηση ενός προγράμματος 5-3-2019. «Κυκλοφοριακής Αγωγής» έμαθα πώς μπορούμε να χτυπήσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Μαθαίνω να κυκλοφορώ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ. Σεμινάρια Κυκλοφοριακής Αγωγής για παιδιά Δημοτικού 9-12 ετών. Ινστιτούτο Βιώσιμης Κινητικότητας & Δικτύων Μεταφορών

Μαθαίνω να κυκλοφορώ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ. Σεμινάρια Κυκλοφοριακής Αγωγής για παιδιά Δημοτικού 9-12 ετών. Ινστιτούτο Βιώσιμης Κινητικότητας & Δικτύων Μεταφορών Μαθαίνω να κυκλοφορώ ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ Σεμινάρια Κυκλοφοριακής Αγωγής για παιδιά Δημοτικού 9-12 ετών Ινστιτούτο Βιώσιμης Κινητικότητας & Δικτύων Μεταφορών Γεια σας, παιδιά! Είμαι ο φίλος σας, ο Τροχονόμος! Η

Διαβάστε περισσότερα

Κεφάλαιο 2. Κίνηση κατά μήκος ευθείας γραμμής

Κεφάλαιο 2. Κίνηση κατά μήκος ευθείας γραμμής Κεφάλαιο 2 Κίνηση κατά μήκος ευθείας γραμμής Στόχοι 1 ου Κεφαλαίου Περιγραφή κίνησης σε ευθεία γραμμή όσον αφορά την ταχύτητα και την επιτάχυνση. Διαφορά μεταξύ της μέσης και στιγμιαίας ταχύτητας καθώς

Διαβάστε περισσότερα

Φυσική Προσανατολισμού Β τάξη Ενιαίου Λυκείου 1 0 Κεφάλαιο- Καμπυλόγραμμες κινήσεις : Οριζόντια βολή, Κυκλική Κίνηση. Περιέχει: 1.

Φυσική Προσανατολισμού Β τάξη Ενιαίου Λυκείου 1 0 Κεφάλαιο- Καμπυλόγραμμες κινήσεις : Οριζόντια βολή, Κυκλική Κίνηση. Περιέχει: 1. Φυσική Προσανατολισμού Β τάξη Ενιαίου Λυκείου 1 0 Κεφάλαιο- Καμπυλόγραμμες κινήσεις : Οριζόντια βολή, Κυκλική Κίνηση Περιέχει: 1. Αναλυτική Θεωρία 2. Ερωτήσεις Θεωρίας 3. Ερωτήσεις Πολλαπλής Επιλογής 4.

Διαβάστε περισσότερα

Ύπτιο ΙΙΙ Εκκίνηση & Στροφή Λάθη τεχνικής

Ύπτιο ΙΙΙ Εκκίνηση & Στροφή Λάθη τεχνικής ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Z ΕΞΑΜΗΝΟ ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΗΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ο : ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΣΤΕΡΕΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΕΝΟΤΗΤΑ 1: ΚΙΝΗΣΗ ΣΤΕΡΕΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ [Υποκεφάλαιο 4.2 Οι κινήσεις των στερεών σωμάτων του σχολικού βιβλίου]

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ο : ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΣΤΕΡΕΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΕΝΟΤΗΤΑ 1: ΚΙΝΗΣΗ ΣΤΕΡΕΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ [Υποκεφάλαιο 4.2 Οι κινήσεις των στερεών σωμάτων του σχολικού βιβλίου] ΤΟ ΥΛΙΚΟ ΕΧΕΙ ΑΝΤΛΗΘΕΙ ΑΠΟ ΤΑ ΨΗΦΙΑΚΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ http://www.study4exams.gr/ ΕΧΕΙ ΤΑΞΙΝΟΜΗΘΕΙ ΑΝΑ ΕΝΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΝΑ ΤΥΠΟ ΓΙΑ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΣΗ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ ΣΑΣ ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΤΗ

Διαβάστε περισσότερα

1. Σημειώστε με Σ και Λ για σωστή ή λάθος πρόταση: a. Μηχανική ενέργεια είναι η ενέργεια που έχουν οι μηχανές. b. Η μηχανική ενέργεια μπορεί να είναι

1. Σημειώστε με Σ και Λ για σωστή ή λάθος πρόταση: a. Μηχανική ενέργεια είναι η ενέργεια που έχουν οι μηχανές. b. Η μηχανική ενέργεια μπορεί να είναι 1. Σημειώστε με Σ και Λ για σωστή ή λάθος πρόταση: a. Μηχανική ενέργεια είναι η ενέργεια που έχουν οι μηχανές. b. Η μηχανική ενέργεια μπορεί να είναι μόνο κινητική ή μόνο δυναμική. c. Η διαφορά κινητικής

Διαβάστε περισσότερα

Αφήνουμε από κάποιο ύψος να πέσει μια πέτρα. καθώς πέφτει η πέτρα η αδράνεια της εκδηλώνεται σαν τάση ή σαν αντίσταση; (Επαρκή εξήγηση )

Αφήνουμε από κάποιο ύψος να πέσει μια πέτρα. καθώς πέφτει η πέτρα η αδράνεια της εκδηλώνεται σαν τάση ή σαν αντίσταση; (Επαρκή εξήγηση ) 1 Θέμα 1 ο Eνα σώμα, με μάζα m, βρίσκεται ακίνητο στο διάστημα όπου το βάρος του είναι πρακτικά μηδέν, το σώμα αυτό εκδηλώνει αδράνεια; Δώστε επαρκή εξήγηση.. Θέμα 2 ο Αφήνουμε από κάποιο ύψος να πέσει

Διαβάστε περισσότερα

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μαθητών η ημερίδα Σάββατο 9/6

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μαθητών η ημερίδα Σάββατο 9/6 Μανς - K102 Μοίρασε 5 Διανομή 1 1 3 Αντάμ: 3 Q10864 4 Q875 A8764 Q Η Δ δεν χρειάζεται να δείξει τις αφού έχει φιτ και μάλιστα μετρά K9843 AQ1062 και πόντους από κατανομή και δίνει το φιτ στο επίπεδο 3.

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Εφτά ξύλινα αλογάκια κι ένα αληθινό Αν έχεις τύχη Η μεγάλη καφετιά αρκούδα κι εμείς... 37

Περιεχόμενα. Εφτά ξύλινα αλογάκια κι ένα αληθινό Αν έχεις τύχη Η μεγάλη καφετιά αρκούδα κι εμείς... 37 Περιεχόμενα Εφτά ξύλινα αλογάκια κι ένα αληθινό............. 11 Αν έχεις τύχη..................................... 21 Η μεγάλη καφετιά αρκούδα κι εμείς............... 37 7199_alogaki_pasxalitsa_arkouda:7199_alogaki_pasxalitsa_arkouda

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙ ΙΚΑ ΧΤΥΠΗΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ. Αργύρης Θεοδοσίου

ΕΙ ΙΚΑ ΧΤΥΠΗΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ. Αργύρης Θεοδοσίου ΕΙ ΙΚΑ ΧΤΥΠΗΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ Αργύρης Θεοδοσίου Κατά τη διάρκεια ενός αγώνα τένις ο στόχος του παίκτη είναι να χτυπήσει με τέτοιο τρόπο την μπάλα έτσι ώστε: Να την στείλει εντός των ορίων του γηπέδου

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ F ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ Όταν δίνονται οι δυνάμεις οι οποίες ασκούνται σε ένα σώμα, υπολογίζουμε τη συνισταμένη των δυνάμεων και από τη σχέση (ΣF=m.α ) την επιτάχυνσή του. Αν ασκούνται σε αρχικά

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΗ ΔΥΝΑΜΕΩΝ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ

ΕΙΔΗ ΔΥΝΑΜΕΩΝ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΕΙΔΗ ΔΥΝΑΜΕΩΝ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΕΙΔΗ ΔΥΝΑΜΕΩΝ 1 Οι δυνάμεις μπορούν να χωριστούν σε δυο κατηγορίες: Σε δυνάμεις επαφής, που ασκούνται μόνο ανάμεσα σε σώματα που βρίσκονται σε επαφή, και σε δυνάμεις

Διαβάστε περισσότερα

Μαριέττα Κόντου ΦΤΟΥ ΞΕΛΥΠΗ. Εικόνες: Στάθης Πετρόπουλος

Μαριέττα Κόντου ΦΤΟΥ ΞΕΛΥΠΗ. Εικόνες: Στάθης Πετρόπουλος Ιστορίες που ζεις δυνατά Μαριέττα Κόντου ΦΤΟΥ ΞΕΛΥΠΗ Εικόνες: Στάθης Πετρόπουλος Στο τώρα Έχω δώσει τόσες υποσχέσεις που νομίζω ότι έχω χάσει το μέτρημα. Δεν είναι που λέω ψέματα όταν δεν τις τηρώ, είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΘΕΤΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ 1. α.

ΣΥΝΘΕΤΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ 1. α. ΣΥΝΘΕΤΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ 1. Σώμα μάζας m=2kg εκτοξεύεται από τη θέση Α οριζόντιου επιπέδου με ταχύτητα υ 1 =15m/s. Φτάνοντας στη βάση λείου κεκλιμένου επιπέδου έχει ταχύτητα υ 2 =10m/s. Η απόσταση ΑΒ=10m. Το

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -www.manolisischakis.gr για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τέταρτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-5 Ώρα για δράση... 6-14 Σημειώσεις... 15 2 Μάθημα Πέμπτο- Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις πώς να διαχειριστείς την λεπτή γραμμή

Διαβάστε περισσότερα

Δ3. Ο χρόνος από τη στιγμή που η απόστασή τους ήταν d μέχρι τη στιγμή που ακουμπά η μία την άλλη. Μονάδες 6

Δ3. Ο χρόνος από τη στιγμή που η απόστασή τους ήταν d μέχρι τη στιγμή που ακουμπά η μία την άλλη. Μονάδες 6 ΘΕΜΑ Δ 1. Δύο αμαξοστοιχίες κινούνται κατά την ίδια φορά πάνω στην ίδια γραμμή. Η προπορευόμενη έχει ταχύτητα 54km/h και η επόμενη 72km/h. Όταν βρίσκονται σε απόσταση d, οι μηχανοδηγοί αντιλαμβάνονται

Διαβάστε περισσότερα

Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης. Αθήνα 2009

Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης. Αθήνα 2009 Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης Αθήνα 2009 Αθήνα 2009 Παιδιά ελάτε να παίξουμε Σκυταλοδρομίες Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης Ανάρτηση στην ιστοσελίδα του 2 ου Π.Ε.Κ. Αθηνών στις 19.3.2009

Διαβάστε περισσότερα

Δίνεται η ταχύτητα του ήχου στον αέρα. [705,5Hz, 714Hz, 336/697,2m, 332/697,2m, 709,75Hz, 8,5Hz]

Δίνεται η ταχύτητα του ήχου στον αέρα. [705,5Hz, 714Hz, 336/697,2m, 332/697,2m, 709,75Hz, 8,5Hz] ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 ο - ΜΕΡΟΣ Β : ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ DOPPLER ΕΝΟΤΗΤΑ 2: ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ DOPPLERΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 ο - ΜΕΡΟΣ Β : ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ DOPPLER ΕΝΟΤΗΤΑ 2: ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ DOPPLER 22. Ένας ακίνητος παρατηρητής βρίσκεται ανάμεσα σε δυο πανομοιότυπες

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός πως να πιάνεις σωστά το μπουζούκι για να μαθεις να παιζεις γρηγορα σε μικρότερο διαστημα βήμα-βήμα και να έχεις σωστο και ωραιο ηχο!!!

Οδηγός πως να πιάνεις σωστά το μπουζούκι για να μαθεις να παιζεις γρηγορα σε μικρότερο διαστημα βήμα-βήμα και να έχεις σωστο και ωραιο ηχο!!! Οδηγός πως να πιάνεις σωστά το μπουζούκι για να μαθεις να παιζεις γρηγορα σε μικρότερο διαστημα βήμα-βήμα και να έχεις σωστο και ωραιο ηχο!!! Με αυτή τη μικρή αναφορά θα μάθεις πώς να παίζεις γρήγορα σε

Διαβάστε περισσότερα

Εγκατάσταση της Unity

Εγκατάσταση της Unity Εγκατάσταση της Unity Όπως έχουμε πει, θα χρησιμοποιήσουμε την Unity για να φτιάξουμε τα παιχνίδια μας. Η Unity είναι μια μηχανή παιχνιδιών (game engine). Τι σημαίνει όμως αυτό; Σημαίνει απλά ότι είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΕΧΕΙ ΤΑΞΙΝΟΜΗΘΕΙ ΑΝΑ ΕΝΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΝΑ ΤΥΠΟ ΓΙΑ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΣΗ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ ΣΑΣ ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΤΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΣΑΣ ΚΙ 2014

ΕΧΕΙ ΤΑΞΙΝΟΜΗΘΕΙ ΑΝΑ ΕΝΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΝΑ ΤΥΠΟ ΓΙΑ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΣΗ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ ΣΑΣ ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΤΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΣΑΣ ΚΙ 2014 ΤΟ ΥΛΙΚΟ ΕΧΕΙ ΑΝΤΛΗΘΕΙ ΑΠΟ ΤΑ ΨΗΦΙΑΚΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ http://www.study4exams.gr/ ΕΧΕΙ ΤΑΞΙΝΟΜΗΘΕΙ ΑΝΑ ΕΝΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΝΑ ΤΥΠΟ ΓΙΑ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΣΗ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ ΣΑΣ ΕΡΩΤΗΣΗ 1. Το φαινόμενο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017 GUIDELINES_Technical-For-Camp_LEVEL I Page 1 of 9 24/04/2017 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ για

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑΤΑ ΓΡΑΠΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ

ΘΕΜΑΤΑ ΓΡΑΠΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΘΕΜΑΤΑ ΓΡΑΠΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ 1 Να ορίσετε την ευθύγραμμη ομαλή κίνηση και να γράψετε του νόμους που τη διέπουν 1. Ο παρακάτω πίνακας αναφέρεται σε μια ευθύγραμμη ομαλή κίνηση. Χρόνος (t) s Μετατόπιση (Δχ)

Διαβάστε περισσότερα

1.1. Κινηματική Ομάδα Ε

1.1. Κινηματική Ομάδα Ε 1.1. Ομάδα Ε 61. Μετά από λίγο αρχίζει να επιταχύνεται. Δυο αυτοκίνητα Α και Β κινούνται σε ευθύγραμμο δρόμο με σταθερές ταχύτητες υ Α=21,8m/s και υ Β=12m/s, προς την ίδια κατεύθυνση. Σε μια στιγμή τα

Διαβάστε περισσότερα

Παναγιώτης Πεϊκίδης PAE8397. Σενάριο μικρού μήκους

Παναγιώτης Πεϊκίδης PAE8397. Σενάριο μικρού μήκους Παναγιώτης Πεϊκίδης PAE8397 Σενάριο μικρού μήκους Παναγιώτης Πεϊκίδης 2/11/2009 This work is licensed under the Creative Commons Creative Commons Attribution-Non- Commercial-Share Alike 3.0 Greece Licence.

Διαβάστε περισσότερα

Ανδρέας Αρματάς Φραντσέσκα Ασσιρέλλι

Ανδρέας Αρματάς Φραντσέσκα Ασσιρέλλι Ανδρέας Αρματάς Φραντσέσκα Ασσιρέλλι Η Λελέκα δεν είναι μόνη Πολλά παιδιά ταλαιπωρούνται από φοβίες και νιώθουν ανήμπορα να τις αντιμετωπίσουν. Υπάρχουν όμως και πολλά παιδιά που ξεπερνούν τελικά τους

Διαβάστε περισσότερα

Η Ιστορία. Προετοιμασία του παιχνιδιού. Μια περιπετειώδης αποστολή στον παράδεισο.

Η Ιστορία. Προετοιμασία του παιχνιδιού. Μια περιπετειώδης αποστολή στον παράδεισο. Η Ιστορία Μια περιπετειώδης αποστολή στον παράδεισο. Ένα στρατηγικό τυροπαιχνίδι με ζάρια για 2-4 παιδία ηλικίας 4 ετών και άνω. Είδος Παιχνιδιού: Οικογενειακό Παίκτες: 2-4 παίκτες 4 ετών και άνω Περιεχόμενα:

Διαβάστε περισσότερα

Φυσικά μεγέθη. Φυσική α λυκείου ΕΙΣΑΓΩΓΗ. Όλα τα φυσικά μεγέθη τα χωρίζουμε σε δύο κατηγορίες : Α. τα μονόμετρα. Β.

Φυσικά μεγέθη. Φυσική α λυκείου ΕΙΣΑΓΩΓΗ. Όλα τα φυσικά μεγέθη τα χωρίζουμε σε δύο κατηγορίες : Α. τα μονόμετρα. Β. ΕΙΣΑΓΩΓΗ Φυσικά μεγέθη Όλα τα φυσικά μεγέθη τα χωρίζουμε σε δύο κατηγορίες : Α. τα μονόμετρα Β. τα διανυσματικά Μονόμετρα ονομάζουμε τα μεγέθη εκείνα τα οποία για να τα γνωρίζουμε χρειάζεται να ξέρουμε

Διαβάστε περισσότερα

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2 Bάτραχοι στη λίμνη 1,2 Οργάνωση: Εργασία με όλη την τάξη. Τα παιδιά είναι γύρω από το αλεξίπτωτο, τη λίμνη και το κρατούν στο ύψος της μέσης. Τα σακουλάκια πάνω στο αλεξίπτωτο είναι οι βάτραχοι. Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

F Στεφάνου Μ. 1 Φυσικός

F Στεφάνου Μ. 1 Φυσικός F 1 ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ Όταν δίνονται οι δυνάμεις οι οποίες ασκούνται σε ένα σώμα, υπολογίζουμε τη συνισταμένη των δυνάμεων και από τη σχέση (ΣF=m.α ) την επιτάχυνσή του. Αν ασκούνται σε αρχικά

Διαβάστε περισσότερα

Το Ι.Ο.ΑΣ. «Πάνος Μυλωνάς» και η ΓΕΦΥΡΑ Α.Ε., Μέλος της Συμμαχίας «Δρόμοι στο Μέλλον» ενημερώνουν για τα οφέλη της Οικολογικής Οδήγησης

Το Ι.Ο.ΑΣ. «Πάνος Μυλωνάς» και η ΓΕΦΥΡΑ Α.Ε., Μέλος της Συμμαχίας «Δρόμοι στο Μέλλον» ενημερώνουν για τα οφέλη της Οικολογικής Οδήγησης Το Ι.Ο.ΑΣ. «Πάνος Μυλωνάς» και η ΓΕΦΥΡΑ Α.Ε., Μέλος της Συμμαχίας «Δρόμοι στο Μέλλον» ενημερώνουν για τα οφέλη της Οικολογικής Οδήγησης Γιατί Οικολογική Οδήγηση; Η έννοια της αυτοκίνησης είναι συνδεδεμένη

Διαβάστε περισσότερα

ΑΥΤΟΝΟΜΟΙ ΠΡΑΚΤΟΡΕΣ ΠΛΗ 513

ΑΥΤΟΝΟΜΟΙ ΠΡΑΚΤΟΡΕΣ ΠΛΗ 513 ΑΥΤΟΝΟΜΟΙ ΠΡΑΚΤΟΡΕΣ ΠΛΗ 513 Αναφορά Εργασίας Εξαμήνου Χειμερινό Εξάμηνο 2011-2012 Γεωργάκης Γεώργιος 2006030111 RobotStadium 2012 Εισαγωγή Το Robostadium είναι ένας διαγωνισμός στο διαδίκτυο κατά τα πρότυπα

Διαβάστε περισσότερα

ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΤΩΣΗ

ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΤΩΣΗ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΤΩΣΗ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ Όταν δίνονται οι δυνάμεις οι οποίες ασκούνται σε ένα σώμα, υπολογίζουμε τη συνισταμένη των δυνάμεων και από τη σχέση (ΣF=m.α ) την επιτάχυνσή του.

Διαβάστε περισσότερα

ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ ΦΡΟΝΤΙΣΤΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ (Ο.Ε.Φ.Ε.) ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ 2018 A ΦΑΣΗ ΦΥΣΙΚΗ

ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ ΦΡΟΝΤΙΣΤΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ (Ο.Ε.Φ.Ε.) ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΕΠΑΝΑΛΗΠΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ 2018 A ΦΑΣΗ ΦΥΣΙΚΗ ΤΑΞΗ: Β ΓΕΝΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΣ: ΘΕΤΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΜΑΘΗΜΑ: ΦΥΣΙΚΗ Ημερομηνία: Πέμπτη 4 Ιανουαρίου 08 Διάρκεια Εξέτασης: ώρες ΕΚΦΩΝΗΣΕΙΣ ΘΕΜΑ Α Στις ημιτελείς προτάσεις Α Α4 να γράψετε στο τετράδιό

Διαβάστε περισσότερα

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας..

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας.. ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας.. ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ...έπειτα Ισορροπία στις μύτες... Συντονισμός χεριών και ποδιών στο τρέξιμο Σταμάτημα και ισορροπία με λυγισμένα γόνατα και πόδια χωριστά Κεφάλι ψηλά και

Διαβάστε περισσότερα

1. Μια σφαίρα κινείται ευθύγραμμα και στο παρακάτω σχήμα βλέπετε την θέση της Α για t=0.

1. Μια σφαίρα κινείται ευθύγραμμα και στο παρακάτω σχήμα βλέπετε την θέση της Α για t=0. 1. Μια σφαίρα κινείται ευθύγραμμα και στο παρακάτω σχήμα βλέπετε την θέση της Α για t=0. Αν η ταχύτητα της σφαίρας μεταβάλλεται όπως στο διπλανό διάγραμμα: A) Χαρακτηρίστε την κίνηση της σφαίρας: i) Από

Διαβάστε περισσότερα

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια.

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια. 1 Ο ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΒΑΤΜΙΝΤΟΝ ΤΑΞΗ: Γ-Δ Αρ. Μαθητ.: 20 Σκοπός: ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ Βασικός στόχος: ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΛΑΒΩΝ- ΣΕΡΒΙΣ ΨΗΛΟΚΡΕΜΑΣΤΟ CLEAR ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΩΜΟ 20 ρακέτες,20 πλαστικά φτερά,ένα λάστιχο ίσο με

Διαβάστε περισσότερα

Ένα παραμύθι φτιαγμένο από τα παιδιά της Δ, Ε και Στ τάξης του Ζ Δημοτικού Σχολείου Πάφου κατά τη διάρκεια της συνάντησής τους με τη συγγραφέα Αμαλία

Ένα παραμύθι φτιαγμένο από τα παιδιά της Δ, Ε και Στ τάξης του Ζ Δημοτικού Σχολείου Πάφου κατά τη διάρκεια της συνάντησής τους με τη συγγραφέα Αμαλία Ένα παραμύθι φτιαγμένο από τα παιδιά της Δ, Ε και Στ τάξης του Ζ Δημοτικού Σχολείου Πάφου κατά τη διάρκεια της συνάντησής τους με τη συγγραφέα Αμαλία Πικρίδου-Λούκα. 2014 Μια φορά κι έναν καιρό υπήρχε

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑ A: ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 120min ΤΜΗΜΑ:. ONOMA:. ΕΠΩΝΥΜΟ: ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΘΕΜΑ 1 ο ΘΕΜΑ 2 ο ΘΕΜΑ 3 ο ΘΕΜΑ 4 ο ΣΥΝΟΛΟ ΜΟΝΑΔΕΣ

ΘΕΜΑ A: ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 120min ΤΜΗΜΑ:. ONOMA:. ΕΠΩΝΥΜΟ: ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΘΕΜΑ 1 ο ΘΕΜΑ 2 ο ΘΕΜΑ 3 ο ΘΕΜΑ 4 ο ΣΥΝΟΛΟ ΜΟΝΑΔΕΣ ΦΥΣΙΚΗ A ΛΥΚΕΙΟΥ ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 1min ONOMA:. ΕΠΩΝΥΜΟ: ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΤΜΗΜΑ:. ΘΕΜΑ 1 ο ΘΕΜΑ ο ΘΕΜΑ 3 ο ΘΕΜΑ 4 ο ΣΥΝΟΛΟ ΜΟΝΑΔΕΣ ΘΕΜΑ A: 1. Στην ομαλά επιταχυνόμενη κίνηση: Α. η αρχική ταχύτητα είναι πάντα μηδέν,

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΕ ΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΣΧΕ ΙΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΘΕΜΑ: εξιότητες κοψίματος Σβούρες ΤΑΞΗ: Α-Β

ΣΧΕ ΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΣΧΕ ΙΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΘΕΜΑ: εξιότητες κοψίματος Σβούρες ΤΑΞΗ: Α-Β ΣΧΕ ΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΣΧΕ ΙΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΘΕΜΑ: εξιότητες κοψίματος Σβούρες ΤΑΞΗ: Α-Β ΗΜ/ΝΙΑ ΠΟΡΕΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Σεπτέμβριος Αφόρμηση: ίνω στα παιδιά σε χαρτόνι φωτοτυπημένη μια σβούρα και τους

Διαβάστε περισσότερα

Τετράδια κιθάρας. Ασκήσεις για εξάσκηση και ζέσταμα. Επιμέλεια: Ευγένιος Αστέρις. Επικοινωνία : evgeniosasteris@pathfinder.gr

Τετράδια κιθάρας. Ασκήσεις για εξάσκηση και ζέσταμα. Επιμέλεια: Ευγένιος Αστέρις. Επικοινωνία : evgeniosasteris@pathfinder.gr Τετράδια κιθάρας Επιμέλεια: Ευγένιος Αστέρις Επικοινωνία : evgeniosasteris@pathfinder.gr 1 Περιεχόμενα Πρόλογος...3 Ασκήσεις χωρίς την κιθάρα...4 Ασκήσεις έκτασης δαχτύλων...5 1-2-3-4 (Απλοποιημένη Εκδοχή)...5

Διαβάστε περισσότερα

Έργο Δύναμης Έργο σταθερής δύναμης

Έργο Δύναμης Έργο σταθερής δύναμης Παρατήρηση: Σε όλες τις ασκήσεις του φυλλαδίου τα αντικείμενα θεωρούμε ότι οι δυνάμεις ασκούνται στο κέντρο μάζας των αντικειμένων έτσι ώστε αυτά κινούνται μόνο μεταφορικά, χωρίς να μπορούν να περιστραφούν.

Διαβάστε περισσότερα