ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. Καστοριά & ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΓΩΝΩΝ. RunGreece 12 / 5 EΚΚΙΝΗΣΗ/ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: ΚΤΙΡΙΟ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ ΕΝΟΤΗΤΑΣ

Transcript

1 ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΟΠΙΚΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς Περιφερεια Δυτικής Μακεδονίας ΕΑΣ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ 12 / 5 RunGreece Καστοριά 2019 EΚΚΙΝΗΣΗ/ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: ΚΤΙΡΙΟ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ ΕΝΟΤΗΤΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΓΩΝΩΝ Ημιμαραθώνιος & 10xλμ στις 10:00 5xλμ & Αγώνας Παιδιών στις 10:05 ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΣΕΓΑΣ ΜΕΓΑΛΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΣΕΓΑΣ

2 ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΔΟΜΗ RUN GREECE ΚΑΣΤΟΡΙΑ EΠΙΤΡΟΠΗ ΑΓΩΝΩΝ ΣΕ ΔΗΜΟΣΙΟ ΔΡΟΜΟ ΚΑΙ ΒΟΥΝΟ ΣΕΓΑΣ Αθανάσιος Ράπτης Πρόεδρος Βασίλειος Φίλιππας Μέλος Περικλής Μπάκας Μέλος Μάρκος Καλούδης Τεχνικός Δημήτριος Χαλβατζάρας Τεχνικός Στέφανος Ματάκης Τεχνικός Χρήστος Χατζηβασιλείου Τεχνικός Θεοχάρης Βαρυτιμίδης Τεχνικός Άγγελος Προβατάς Τεχνικός Γεωργία-Μαρία Σαγιαδινού Γραμματέας ΕΠΙΤΙΜΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ κ.κ. Σεραφείμ, Σεβασμιότατος Μητροπολίτης Καστοριάς Θεόδωρος Καρυπίδης, Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Σωτήριος Αδαμόπουλος, Αντιπεριφερειάρχης Καστοριάς Ανέστης Αγγελής, Δήμαρχος Καστοριάς Κώστας Παναγόπουλος, Πρόεδρος ΣΕΓΑΣ Βασίλειος Σεβαστής, Γεν. Γραμματέας ΣΕΓΑΣ Παναγιώτης Κεπαπτσόγλου, Δήμαρχος Άργους Ορεστικού Πασχάλης Γκέτζιος, Δήμαρχος Νεστορίου Δημήτριος Σαρρής, Πρόεδρος ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δυτικής Μακεδονίας Μάκης Σπίνγκος, Αν Διευθύντρια Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Καστοριάς Νικόλαος Μπουτσιάδης, Διευθυντής Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Καστοριάς Θωμάς Νέστορας, Αστυνομικός Διευθυντής Καστοριάς Κωνσταντίνος Τσαλίκης, Διευθυντής Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Καστοριάς ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ Αθανάσιος Ράπτης, Πρόεδρος Επιτροπής RUN GREECE ΣΕΓΑΣ Δημήτριος Χαχάμης, Αναπληρωτής Ταμίας ΣΕΓΑΣ Ιάκωβος Πετσούλας, Μέλος Δ.Σ. ΣΕΓΑΣ Λάζαρος Σμπόνιας, Γεν. Γραμματέας ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δυτικής Μακεδονίας Ευάγγελος Στεργιόπουλος, Αντιδήμαρχος Καστοριάς Άννα Πετσάλνικου, Αντιδήμαρχος Καστοριάς Διονύσης Λιτσκας, Αντιδήμαρχος Καστοριάς Πασχάλης Βάσσο, Περιφερειακός Σύμβουλος Καστοριάς Θεοφύλακτος Ζυμπίδης, Περιφερειακός Σύμβουλος Καστοριάς Παναγιώτης Κώττας, Περιφερειακός Σύμβουλος Καστοριάς Χριστίνα Γιαζιτζίδου, Ολυμπιονίκης Στυλιανός Τσαταλπάς, Διοικητής Τροχαίας Καστοριάς Ελευθέριος Χατζόπουλος, Εκπρόσωπος Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Καστοριάς Ανδριανή Παπαδοπούλου, Εκπρόσωπος Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Καστοριάς Κοσμάς Μιχαλόπουλος, Παλαιός Πρωταθλητής Κωνσταντίνος Γουγούσης, Παλαιός Πρωταθλητής Δημήτριος Τριανταφύλλου Πρόεδρος ΕΠΣ Καστοριάς Ελευθέριος Ασλανίδης, Πρόεδρος Συλλόγου Αιμοδοσίας Καστοριάς Ελευθερία Τζήμα, Πρόεδρος ΓΟ Καστοριάς Ναούμ Δίτσιος, Πρόεδρος ΑΣ ΜΠΑΣΚΕΤ Καστοριάς Παναγιώτης Βλαχόπουλος, Πρόεδρος ΑΟ Αντισφαίρισης Καστοριάς Σταύρος Ταραμάνης, Πρόεδρος ΣΔΥ Κοζάνης Πέτρος Μάνος, Πρόεδρος ΑΣ Μέγας Αλέξανδρος Γεωργία Δήμου, Υπάλληλος Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς Ελευθερία Ανανιάδη, Υπάλληλος ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δυτικής Μακεδονίας Αθανάσιος Ελευθεριάδης, Τεχνικός Σύμβουλος ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δυτικής Μακεδονίας Γρηγόριος Δατσιάδης, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Καλλιόπη Κράτσιου, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής ΕΚΤΕΛΕΣΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ Αθανάσιος Ράπτης, Πρόεδρος Επιτροπής RUN GREECE ΣΕΓΑΣ Θεοφύλακτος Ζυμπίδης, Περιφερειακός Σύμβουλος Καστοριάς Άννα Πετσάλνικου, Αντιδήμαρχος Καστοριάς Διονύσης Λιτσκας, Αντιδήμαρχος Καστοριάς Δημήτριος Σαρρής, Πρόεδρος ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δυτικής Μακεδονίας Αθανάσιος Ελευθεριάδης, Τεχνικός Σύμβουλος ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δυτικής Μακεδονίας Καλλιόπη Κράτσιου, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Η ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΜΑΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ Άγγελος Προβατάς, Τεχνικός Σύμβουλος Επιτροπής Δρόμων & Βουνού ΣΕΓΑΣ Θεοχάρης Βαρυτιμίδης, Τεχνικός Σύμβουλος ΣΕΓΑΣ Αθανάσιος Ελευθεριάδης, Τεχνικός Σύμβουλος ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δυτικής Μακεδονίας Γρηγόριος Δατσιάδης, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΤΜΗΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ: Γιώργος Τσιαούσης, Ιατρός Παναγιώτης Τσιαούσης, Ιατρός Ηλίας Κυριαζίδης, Ιατρός Τμήμα Εθελοντών: Τμήμα Υποδομών: Τμήμα Γραμματείας: Υπεύθυνη Απονομών: ΧΟΡΗΓΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΓΑΣ Μάκης Ασημακόπουλος, Γενικός Συντονιστής Marketing ΣΕΓΑΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΣΕΓΑΣ Διευθύντρια Υπηρεσιών Αγγελική Προκάκη Τμήμα Αθλητικού Καλυψώ Δέρβου Γραφείο Αγώνων Δρόμου Άγγελος Προβατάς Εγγραφές Τότα Γκολφινοπούλου Λία Λέκκα Ελένη Τζούμα Ελευθερία Πετρίδη Κυριακή Κοτσολάκη Marketing Γραφείο Τύπου Τμήμα Οικονομικού Μέτρηση Διαδρομών Δημιουργικό Website Αργύριος Τσακάλης, Ιατρός Καλλιόπη Κράτσιου, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Ελευθέριος Ασλανίδης,Φίλαθλος Ελευθερία Ανανιάδη, Υπάλληλος ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δυτικής Μακεδονίας Κυράτσω Τσίρλου, Κριτής Συνδέσμου Κριτών Κλασικού Αθλητισμού Καστοριάς Ιουδία Σαρρή, Κριτής Συνδέσμου Κριτών Κλασικού Αθλητισμού Καστοριάς Κρυστάλλω Παπαβασιλείου, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής ΣΥΝΕΡΓΑΖΟΜΕΝΕΣ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Καστοριάς Σώμα Εθελοντών-Σαμαρειτών Καστοριάς Ε.Τ.Α.Κ. Καστοριάς Σύλλογος Φίλων Μοτοσυκλέτας Άργους Ορεστικού Ποδηλατικός Σύλλογος Καστοριάς «620» Σύλλογος Κρητών Φοιτητών Καστοριάς Σύλλογος Ποντίων Σπουδαστών Καστοριάς «ΟΙ ΑΚΡΙΤΕΣ» Σύλλογος Ατόμων Σκλήρυνσης κατά Πλάκας Σύλλογος Νεφροπαθών Καστοριάς Σύλλογος ατόμων με νεοπλασματική ασθένεια «ΜΑΖΙ ΣΟΥ» Καστοριάς Όμιλος Πολιτιστικής Ανάπτυξης «ΜΥΗΣΙΣ» Πολιτιστικός Εξωραϊστικός Σύλλογος «ΤΟ ΑΠΟΖΑΡΙ» Πολιτιστικός Σύλλογος «ΤΣΑΡΣΙ» Εργαστήριο Λαογραφίας και Παραδοσιακών Χορών «ΟΡΜΟΣ» Πολιτιστικός Σύλλογος «ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΣ» Εκπολιτιστικός Σύλλογος Δισπηλιού Όμιλος Αντισφαίρισης ΚΕΛΕΤΡΟΝ Καστοριάς Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Καστοριάς «ΟΡΕΣΤΙΑΣ» 1ο Σύστημα Προσκόπων Καστοριάς Benefit fitness & health Σπύρος Σπυρόπουλος Τάσος Κασιώλας Σωτήρης Κυρανάκος Μπάμπης Ζαννιάς Ιωάννα Πουρλιοτοπούλου Σταύρος Καραγγέλης Γεώργιος Δούσης Εμμανουέλα Μαθιουδάκη Θεόδωρος Βουτσινάς Επισκεφθείτε τις σελίδες μας στο διαδίκτυο για να είστε ενημερωμένοι για όλα τα μεγάλα δρομικά γεγονότα: segas.gr athinahalfmarathon.gr athensauthenticmarathon.gr run-greece.gr athensmarathonshop.com Ακολουθήστε τις σελίδες μας στα Social Media FACEBOOK /Segas.gr /AthensHalfMarathon /AthensAuthenticMarathon /RunGreece INSTAGRAM/Segas.gr /Athens_Half_Marathon YOUTUBE /ΣΕΓΑΣ Σύνδεσμος Αθλητικών Γυμναστικών Σωματείων

3 ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΙ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΣΕΓΑΣ ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ΠΡΟΕΔΡΟΣ EAΣ ΣΕΓΑΣ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ Το RUN GREECE, ο αγωνιστικός θεσμός που καθιέρωσε ο ΣΕΓΑΣ από το 2013 σε συνεργασία με Περιφέρειες και Δήμους σε 7 πόλεις της Ελλάδας, προσεγγίζει κάθε χρόνο όλο και περισσότερο τον στόχο του. Βγάζει κυριολεκτικώς στο δρόμο όλο και περισσότερους κατοίκους των πόλεων που πραγματοποιούνται οι αγώνες του. Τους παρακινεί συμμετέχοντας, να δοκιμάσουν έναν διαφορετικό τρόπο ζωής. Αποτελεί μια όλο και μεγαλύτερη γιορτή αθλητισμού και πολιτισμού στο κέντρο κάθε πόλης. Ευχαριστώ θερμά τις Περιφερειακές και Δημοτικές Αρχές των πόλεων που φιλοξενούν τους αγώνες RUN GREECE για την εξαιρετική συνεργασία και την ένθερμη υποστήριξή τους. Συγχαίρω τις Ε.Α.Σ. ΣΕΓΑΣ των περιοχών αυτών, τα Σωματεία του στίβου, τους τεχνικούς μας συμβούλους, τους εθελοντές, τους εργαζόμενους στον ΣΕΓΑΣ και την ομάδα της διοργάνωσης για την συνεπή και συνεχή προσπάθειά τους, που αποδίδει οργανωτικά και λειτουργικά έναν άρτιο αγώνα, με την παροχή υπηρεσιών υψηλής ποιότητας για όλους τους δρομείς. Καλώ όλες και όλους εσάς, να γίνετε μέρος της μεγάλης γιορτής αθλητισμού και πολιτισμού στην πόλη σας. Να χαρείτε τη συμμετοχή σας. Να τερματίσετε, όλες και όλοι, νικητές. Κώστας Παναγόπουλος Με ιδιαίτερα αισθήματα χαράς και υπερηφάνειας υποδεχόμαστε για άλλη μια χρονιά στην Καστοριά, τη διοργάνωση του «Run Greece -Τρέχω στην Ελλάδα». Ένα αθλητικό γεγονός που αγκάλιασαν από την πρώτη στιγμή τόσο οι κάτοικοι της Περιφερειακής μας Ενότητας όσο και οι επισκέπτες της. Η Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς και η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας δεν θα μπορούσαν να μην σταθούν αρωγοί και συμπαραστάτες στη διοργάνωση αυτή, που προάγει κορυφαίες αξίες αθλητισμού και πολιτισμού, αποτελούν μέσο συσπείρωσης και συνεργασίας των ανθρώπων, εμπνέουν στο άτομο πειθαρχία και του υπενθυμίζουν ότι ο στόχος του δεν είναι η επίδοση με οποιοδήποτε μέσο, αλλά η «φιλοπρωτεία» με τα αποδεκτά ηθικά μέσα. Εύχομαι καλή επιτυχία στους διοργανωτές της εκδήλωσης και σε όλους όσους θα λάβουν μέρος εφέτος, προτρέποντας παράλληλα τους νέους να ασχολούνται όλο και περισσότερο με τον αθλητισμό. Καθώς αυτός αποτελεί αξία αγωγής, διδάσκει ήθος και συμβάλει στη διαμόρφωση της προσωπικότητας τους. Σωτήρης Αδαμόπουλος Αποτελεί τιμή για το Δήμο Καστοριάς να είναι συνδιοργανωτής της επιτυχημένης διοργάνωσης RUN GREECE για ακόμη μια χρονιά, μια διοργάνωση στην οποία ενώνονται άνθρωποι όλων των ηλικιών οι οποίοι θα τρέξουν όχι για το έπαθλο αλλά για τη συμμετοχή. Αυτή η μορφή του μαζικού αθλητισμού, που συνδυάζει το αθλητικό πνεύμα με την ευγενή άμιλλα, είναι ένα από τα σπάνια παραδείγματα εθελοντισμού και συνεργασίας των βασικών φορέων και θεσμών της τοπικής κοινωνίας μας. Η αθρόα συμμετοχή εκατοντάδων συμπολιτών μας αλλά και πολλών φίλων επισκεπτών από όλη τη χώρα, αποτελούν θετικά σημάδια για την ανάπτυξη του αθλητικού τουρισμού στην περιοχή μας. Ελπίζω η περιοχή μας να δώσει σε όλους τους αθλητές τη θετική ενέργεια ώστε να ξεπεράσουν τις σημερινές επιδόσεις τους, με τη βεβαιότητα ότι η προσπάθεια όλων σας θα χαρακτηρίζεται από το «ευ αγωνίζεσθαι» και την ευγενή άμιλλα. Άλλωστε αυτός είναι ο στόχος του αθλητισμού, να γινόμαστε συνεχώς καλύτεροι! Τέλος εκφράζουμε τις ευχαριστίες μας προς τη Διοίκηση του ΣΕΓΑΣ και ευχόμαστε ο θεσμός να εμπλουτιστεί στο μέλλον και με άλλες εκδηλώσεις που θα αναδεικνύουν τις σημαντικές αξίες του αθλητισμού, του πολιτισμού και της επίτευξης του στόχου. Ανέστης Αγγελής Αγαπητοί συμμετέχοντες, Το Run Greece αποτελεί μια σημαντική διοργάνωση για την Ελλάδα, τη Δυτική Μακεδονία και την Καστοριά. Το Run Greece είναι μια μοναδική στιγμή για την προώθηση του αθλητισμού, της προσφοράς και της προβολής της περιοχής μας. Ένα γεγονός που τιμά την ιστορικότητα και την ομορφιά της Καστοριάς. Ένα γεγονός που αναδεικνύει τον Εθελοντισμό και τις κυρίαρχες αξίες της Κοινωνίας. Για τους λόγους αυτούς, όλοι οι Δυτικομακεδόνες αλλά και οι κάτοικοι του Νομού Καστοριάς έχουν αγκαλιάσει την εκδήλωση αυτή, όπως αποδεικνύεται από την κινητοποίηση και τη συμμετοχή μεγάλου αριθμού εθελοντών και αθλητών αλλά και πολυάριθμη παρουσία φίλαθλου κοινού. Φέτος η εκδήλωση του «Run Greece» έχει στόχο να πετύχει ακόμα μεγαλύτερη συμμετοχή που θα αναδείξει τις αξίες του αθλητισμού και του εθελοντισμού. Καλώ όλες και όλους εσάς, να γίνετε μέρος της μεγάλης γιορτής αθλητισμού και πολιτισμού στην πόλη σας. Να χαρείτε τη συμμετοχή σας. Να τερματίσετε, όλες και όλοι, νικητές. Θέλω να ευχαριστήσω όσες και όσους συνεισφέρουν όλα αυτά τα χρόνια στη διοργάνωση αυτή. Τον Πρόεδρο και το ΔΣ του ΣΕΓΑΣ, τους φορείς τοπικής αυτοδιοίκησης, τους χορηγούς, τους συμμετέχοντες και τους εθελοντές που στηρίζουν την προσπάθεια. Η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δυτικής Μακεδονίας δίνει την υπόσχεση για μία διοργάνωση αντάξια των προσδοκιών σας. Δημήτριος Σαρρής

4

5 H ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ TOY RUN GREECE Το RUN GREECE καθιερώθηκε το 2013 από τον ΣΕΓΑΣ και αφού έχει διανύσει έξι επιτυχημένες χρονιές διεξαγωγής του, με τη συμμετοχή περισσοτέρων των δρομέων και απλών πολιτών όλα αυτά τα χρόνια, ξεκινάει το 2019 με πολλές ελπίδες και νεωτερισμούς την 7η συνεχόμενη χρονιά του. Με φιλοσοφία απλή αλλά δυνατή, σκοπό έχει να αυξήσει τον αριθμό των αθλούμενων στην Ελλάδα και να «μεταδώσει το μικρόβιο» της άθλησης σε όσο το δυνατό περισσότερους ανθρώπους. Αξιοποιώντας την πολύτιμη εμπειρία του Μαραθωνίου Αθήνας, καθώς και του Ημιμαραθωνίου Αθήνας, το RUN GREECE καταργεί τις διαχωριστικές γραμμές ανάμεσα στους δρομείς της περιφέρειας και του κέντρου. Επτά μεγάλες πόλεις, Λάρισα, Ηράκλειο, Καστοριά, Ιωάννινα, Αλεξανδρούπολη, Πάτρα και Ρόδος, φιλοξενούν αυτό το μεγάλο αθλητικό γεγονός. Οι δρομείς έχουν την ευκαιρία να τρέξουν σε έναν υψηλού επιπέδου - αγωνιστικά και οργανωτικά - αγώνα μαζικής συμμετοχής στο κέντρο των πόλεων κάθε διοργάνωσης. Εκτός από τα προφανή πλεονεκτήματα της διοργάνωσης (βελτίωση υγείας συμμετεχόντων, ανάπτυξη τοπικών πρωτοβουλιών και ενδυνάμωση της αθλητικο-τουριστικής οικονομίας), το RUN GREECE συμβάλλει αποφασιστικά στην ανάπτυξη του κλασικού αθλητισμού και ενισχύει τη συνεχώς αυξανόμενη σε δύναμη και ποσότητα δρομική κοινότητα. Επιπλέον, το RUN GREECE αποσκοπεί στην προβολή των όμορφων πόλεων της Ελληνικής περιφέρειας και την ενδυνάμωση του εσωτερικού αθλητικού τουρισμού. Οι πόλεις ζωντανεύουν με πολίτες όλων των ηλικιών να ξεχύνονται στους δρόμους. Αθλούμενοι επιστρέφουν στον τόπο τους για να τρέξουν, οικογένειες αξιοποιούν δημιουργικά τον ελεύθερο χρόνο τους και μοιράζονται τη χαρά της συμμετοχής. Το RUN GREECE είναι πάντα μια μεγάλη αθλητική γιορτή για όλους. Οι αγώνες 10χλμ και 5χλμ, που αποτελούν τον κορμό του RUN GREECE, καθώς και ο αγώνας για παιδιά που διοργανώνεται σε κάθε πόλη, συγκεντρώνουν μεγάλο αριθμό δρομέων και απλών πολιτών, όχι μόνο από την εκάστοτε πόλη και περιφέρεια, αλλά και από όλη την Ελλάδα. Κάθε χρόνο, οι συμμετοχές στο RUN GREECE αυξάνονται εντυπωσιακά και αυτό είναι μια ακόμα απόδειξη για το σημείο αναφοράς Το πρόγραμμα του Run Greece για το 2019 Λάρισα 31 Μαρτίου Ηράκλειο 7 Απριλίου Καστοριά 12 Μαΐου Ιωάννινα 19 Μαΐου Αλεξανδρούπολη 22 Σεπτεμβρίου Πάτρα 6 Οκτωβρίου Ρόδος 13 Οκτωβρίου που πλέον αποτελεί η διοργάνωση αυτή για όλους τους Έλληνες δρομείς. Ο ΣΕΓΑΣ και οι τοπικές του Επιτροπές (ΕΑΣ), καθώς και οι συνδιοργανωτές του, Περιφέρειες και Δήμοι όλης της χώρας, θέλουν να σας ευχαριστήσουμε για την εμπιστοσύνη που τόσα χρόνια μας δείχνετε και σας περιμένουμε με χαρά και φέτος για να γιορτάσουμε παρέα.

6 Η ΚΑΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ RUN GREECE Για έβδομη συνεχή χρονιά το Run Greece κάνει στάση στη μοναδική πόλη της Καστοριάς. Το ενδιαφέρον με το οποίο έμπρακτα οι πολίτες της Καστοριάς αλλά και της ευρύτερης περιοχής αγκαλιάζουν κάθε χρόνο το Run Greece είναι πρωτοφανές. Κάθε χρόνο ο αριθμός των δρομέων αυξάνεται και η αθρόα συμμετοχή εκατοντάδων πολιτών αλλά και πολλών φίλων επισκεπτών της πόλης από όλη τη χώρα αποτελεί χαρακτηριστικό σημάδι ανάπτυξης του αγώνα. Το Run Greece Καστοριάς αποτελεί το μοναδικό αγώνα της σειράς στον οποίο, εκτός από τα 5χλμ και 10χλμ διεξάγεται και αγώνας Ημιμαραθωνίου. Το ρεκόρ της διαδρομής Ημιμαραθωνίου Δρόμου κατέχει από το 2014 ο Μιχάλης Παρμάκης με χρόνο 1: Το 2018 νικητής στον Ημιμαραθώνιο ανδρών αναδείχθηκε ο Κωνσταντίνος Πανταζής με χρόνο 1:18:28 και στις γυναίκες η Φανή Γκεργκίδου με χρόνο 1:43:02. Στα 10χλμ ανδρών νικητής ήταν ο Νικόλαος Τσικούρας με χρόνο 33:20 που αποτελεί ρεκόρ διαδρομής και στις γυναίκες η Σόνια Τσεκίνη με χρόνο Στα 5χλμ ανδρών πρώτος τερμάτισε ο Γεώργιος Αυγερινός με χρόνο 17:29 και στις γυναίκες η Ευαγγελία Αναστασιάδου με χρόνο 20:23. Ακολουθούν αναλυτικά τα αποτελέσματα και οι καλύτερες επιδόσεις. Νικητές/Νικήτριες 2018 Ημιμαραθώνιος ανδρών 1 Κωνσταντίνος Πανταζής 1: Δημήτριος κουτσουμπίδης 1: Βασίλειος μπέλλος 1:26.25 Ημιμαραθώνιος γυναικών 1 Φανή Γκεργκίδου 1: Άννα-Μαρία Χαραλαμπίδου 1: Έλλη Κουμιτσάρσκα 1: χλμ ανδρών 1 Νικόλαος Τσικούρας Λάζαρος καπετάνιος Ιερεμίας Χουσίδης χλμ γυναικών 1 Σόνια Τσεκίνη Δήμητρα Τζαλοκώστα Ευαγγελία Νίκου χλμ ανδρών 1 Γεώργιος Αυγερινός Νικόλαος Νεοφώτιστος Αλέξανδρος Παπαγιάννης χλμ γυναικών 1 Ευαγγελία Αναστασιάδου Μαρία Μπελλή Χριστίνα Καραμπίκα Ρεκόρ διαδρομής Ημιμαραθωνίου Άνδρες Μιχάλης Παρμάκης 1: Γυναίκες Βασιλική Καραγεωργάκη 1: Ρεκόρ διαδρομής 10χλμ Άνδρες Νικόλαος Τσικούρας Γυναίκες Σόνια Τσεκίνη Ρεκόρ διαδρομής 5χλμ Άνδρες Αθανάσιος Παγουνάδης Γυναίκες Αθανασία Νίκα Νικητές/Νικήτριες Ημιμαραθώνιος ανδρών 2018 Κωνσταντίνος Πανταζής 1: Δημήτριος Κουτσουμπίδης 1:20: Κωνσταντίνος Πανταζής 1: Κωνσταντίνος Πανταζής 1: Μιχάλης Παρμάκης 1: Βασίλειος Τσόλης 1:19.15 Ημιμαραθώνιος γυναικών 2018 Φανή Γκεργκίδου 1: Αθανασία Νίκα 1: Φανή Γκεργκίδου 1: Βασιλική Σικοπέτη 1: Ιωάννα Λαζαρίδου 1: Βασιλική Καραγεωργάκη 1: χλμ ανδρών 2018 Νικόλαος Τσικούρας Στέλιος Παγουνόπουλος Γιώργος Πέτστης Λάζαρος Καπετάνος Κωνσταντίνος Γουγούσης Ιωάννης Κρέκας χλμ γυναικών 2018 Σόνια Τσεκίνη Σόνια Τσεκίνη Θωμαΐς Εμμανουηλίδη Σόνια Τσεκίνη Σόνια Τσεκίνη Λαμπρινή Λιούτα χλμ ανδρών 2018 Γεώργιος Αυγερινός Κωνσταντίνος Παγουνόπουλος Γιώργος Παπαϊωάννου Αθανάσιος Παγουνάδης Αθανάσιος Τσιγαρίδας Γιώργος Πουρνάρας χλμ γυναικών 2018 Ευαγγελία Αναστασιάδου Ευαγγελία Αναστασιάδου Χριστίνα Καραμπίκα Αθανασία Νίκα Γεωργία Πλέντζα Σόνια Τσεκίνη Ρεκόρ Διαδρομής 10 χλμ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΩΝ Άνδρες Χρήστος Καλλίας ΛΑΡΙΣΑ 2017 Γυναίκες Αναστασία Καρακατσάνη ΛΑΡΙΣΑ 2018 Ρεκόρ Διαδρομής 5 χλμ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΩΝ Άνδρες Μάριος Αναγνώστου ΛΑΡΙΣΑ 2019 Γυναίκες Ανθή Κυριακοπούλου ΛΑΡΙΣΑ 2018 Ρεκόρ διαδρομής 10χλμ. Άνδρες El Arfaoui Abdeltaif 2016 Γυναίκες Αναστασία Καρακατσάνη 2017 Ρεκόρ διαδρομής 5χλμ. Άνδρες Θεόδωρος Τσολάκης 2017 Γυναίκες Αναστασία Μαρινάκου 2016

7 Ο ΚΛΑΣΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΔΥΤΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ Η Δυτική Μακεδονία έχει διαχρονικά σημαντική παρουσία στον στίβο. Οι τέσσερις νομοί της (Κοζάνης, Γρεβενών, Φλώρινας και Καστοριάς) έχουν αναδείξει σημαντικούς αθλητές και αθλήτριες, ενώ έχουν συνδεθεί με αθλητικά γεγονότα που υπερβαίνουν τη στενή εμβέλεια της Περιφέρειας. Το 1955 εντυπωσίασε ο αλησμόνητος σπρίντερ Περικλής Χονδροματίδης από τον Περδίκα Εορδαίας Κοζάνης, ο οποίος διακρίθηκε αγωνιζόμενος ως αθλητής του Ολυμπιακού Πειραιά. Η σημαντικότερη συμβολή του Περικλή ήταν η διοργάνωση και καθιέρωση των Αγώνων Στίβου «Περδίκεια» που ξεκίνησαν το 1960 και εξελίχτηκαν σε μια εξαιρετικά επιτυχημένη αθλητική και πολιτιστική εκδήλωση με χιλιάδες αθλητές από ολόκληρη την ελληνική επικράτεια! Κορυφαία αθλητική διοργάνωση στίβου όλων των εποχών σε στάδιο της Δυτικής Μακεδονίας ήταν οι Βαλκανικοί Αγώνες Στίβου Ανδρών & Γυναικών το 2008 στο Άργος Ορεστικό της Καστοριάς. Το 2016 και το 2017 πραγματοποιήθηκαν στην πόλη της Φλώρινας οι Βαλκανικοί Αγώνες Βάδην σε δρόμο. Σήμερα, αγώνες στίβου γίνονται στην Κοζάνη τα Λασσάνεια, στα Γρεβενά τα Αχίλλεια, στη Δεσκάτη τα Κωνσταντίνεια, στο Βελβεντό τα Παπαναστάσεια, στην Φλώρινα τα Λυγκήστεια και για δέκατη τέταρτη χρονιά το Γκραν Πρι του Άργους Ορεστικού. Το 2019 παράλληλα με τον αγώνα 10χλμ του RUN GREECE διεξάγεται και το πανελλήνιο πρωτάθλημα 10χλμ σε Δημόσια οδό. Αξιόλογοι Αθλητές και Αθλήτριες Στίβου της Δυτικής Μακεδονίας ΑΝΔΡΕΣ μ.: Γιώργος Θεοδωρίδης, Αλέξανδρος Κόντζος. Γιάννης Παπαδέλης, Βασίλης Ασλανίδης, Κώστας Λαμπρόπουλος, Γιάννης Πατρινιός μ.: Γιάννης Αμοιρίδης, Στέργιος Νικολακούδης, Χρήστος Τουτουσάνης, Χρήστος Κοτίτσας, Ανδρέας Γεωργίου 3000 Στιπλ μ.: Αντώνης Παπαντώνης, Μιχάλης Παρμάκης, Κώστας Γουγούσης, Χαράλαμπος Καλαμπούκας, Ιάσων Ιωαννίδης Μαραθώνιος: Κώστας Γουγούσης, Κώστας Ζιάρας, Παύλος Κρικέλης μ. εμπ.: Κώστας Παπαδόπουλος, Κοσμάς Παπαδόπουλος, Γιώργος Μυλωνάς Ύψος: Κοσμάς Μιχαλόπουλος, Στέλιος Κεσσίδης, Μηνάς Κουλισιάνης Επί κοντώ: Κώστας Παπαδόπουλος Μήκος: Μίλτος Τεντόγλου, Κώστας Παπαδόπουλος, Θόδωρος Μουρατίδης Τριπλούν: Χρυσόστομος Μουσιάδης, Μίλτος Τεντόγλου Σφαίρα: Νίκος Γαβριηλίδης, Γιώργος Σασάνης Σφύρα: Νίκος Γαβριηλίδης Ακόντιο: Θόδωρος Μηνασίδης, Ηλίας Δημητρίου Δέκαθλο: Κώστας Παπαδόπουλος, Κυριάκος Πηλίδης ΓΥΝΑΙΚΕΣ μ.: Γιάννα Καφετζή, Άννα Μωυσιάδου, Κυριακή Σαμάνη, Ιορδάνα Τούμπα μ.: Ειρήνη Θεοδωρίδου, Ελευθερία Παπαδοπούλου, Άννα Μωυσιάδου, Δέσποινα Τζήμου, Μαρία Παναγιωτίδου Μαραθώνιος: Γεωργία Αμπατζίδου, Σόνια Τσεκίνι-Μπουδούρη, Αννα Μέξη, Κλαούντια Γουγούση, Βασιλική Καρπούζα μ. εμπ.: Σμαράγδα Κοκκινίδου, Κυριακή Σαμάνη, Αναστασία Θεοφανίδου 10-20χλμ Βάδην: Μαρία Χατζηπαναγιωτίδου, κ.ά. Ύψος: Ιωάννα Ζάκκα, Στέλλα Τζικανούλα, Κυριακή Στούμπου, Χρυσούλα Σπανού Επί κοντώ: Ελένη Φίκα Μήκος: Γιάννα Καφετζή, Ελένη Κουτσαλιάρη, Χρυσούλα Σπανού, Ελένη Τσερμεκίδου Τριπλούν: Γιάννα Καφετζή, Γεωργία Γιαννακιτσίδου, Ελευθερία Ζολώτα Σφαίρα: Στέλλα Παπαδοπούλου, Ελένη Σελαλμαζίδου, Ελένη Τζήκα, Κυριακή Παραστατίδου, Γεωργία Λαζαρίδου Δίσκος: Ιφιγένεια Ακράνη, Δέσποινα Δημη- τριάδου, Γεωργία Λαζαρίδου Σφύρα: Στέλλα Παπαδοπούλου, Ηλιάνα Κοροσίδου, Αγάπη Προσκυνητοπούλου, Σοφία Ζάμπρα, Ευθυμία Καραστογιάννη, Ραφαηλία Γρηγοριάδου Ακόντιο: Ελένη Τζήκα, Ευσεβία Στεφανίδου Έπταθλο: Στέλλα Τζικανούλα, Χρυσούλα Σπανού

8 E/Τ E/Τ Ημιμαραθώνιος Δρόμος: Eκκίνnσn/Τερματισμός Κτίριο Αντιπεριφέρειας ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ: ΚΑΘΕ 2,5 xλμ ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς Περιφερεια Δυτικής Μακεδονίας Α ΓΥΡΟΣ (ΜΠΛΕ ΧΡΩΜΑ) μ Β ΓΥΡΟΣ (ΚΟΚΚΙΝΟ ΧΡΩΜΑ) μ ΟΡΓΑΝΩΣΗ Ε.Α.Σ. ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΤΟΠΙΚΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΣΕΓΑΣ ΜΕΓΑΛΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΣΕΓΑΣ

9 E Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς Περιφερεια Δυτικής Μακεδονίας ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΟΠΙΚΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΣΕΓΑΣ ΜΕΓΑΛΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΣΕΓΑΣ Καστοριά Ε.Α.Σ. ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΟΡΓΑΝΩΣΗ T Αγώνας Δρόμου Παιδιών: Eκκίνnσn: Γραφείο ΔΕΗ Τερματισμός: Κτίριο Αντιπεριφέρειας E ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ: ΚΑΘΕ 2,5 xλμ Αγώνας Δρόμου 10xλμ: Eκκίνnσn/Τερματισμός Κτίριο Αντιπεριφέρειας E/Τ E/Τ 12 / 5 RunGreece

10 ΟΡΓΑΝΩΣΗ Ε.Α.Σ. ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ E T Τ E Αγώνας Δρόμου 5xλμ: Eκκίνnσn: Πάρκο Ολυμπιακής Φλόγας Τερματισμός: Κτίριο Αντιπεριφέρειας ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ: ΚΑΘΕ 2,5 xλμ ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΟΠΙΚΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς Περιφερεια Δυτικής Μακεδονίας ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΣΕΓΑΣ ΜΕΓΑΛΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΣΕΓΑΣ

11 ΕΙΔΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ για τον ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ και τους ΑΓΩΝΕΣ 10xλμ, 5xλμ & ΠΑΙΔΙΩΝ ΗΛΙΚΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Η συμμετοχή στον Ημιμαραθώνιο Δρόμο επιτρέπεται σε όσους και όσες έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους (γεννημένοι/ ες το 2001 και μεγαλύτεροι). Η συμμετοχή στον Αγώνα 10χλμ επιτρέπεται σε όσους και όσες έχουν συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους (γεννημένοι/ες το 2003 και μεγαλύτεροι). Η συμμετοχή στον Αγώνα 5χλμ επιτρέπεται σε όσους και όσες έχουν συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας τους (γεννημένοι/ες το 2006 και μεγαλύτεροι). Στον Αγώνα Παιδιών συμμετέχουν μαθητές της Δ, Ε και ΣΤ Τάξης Δημοτικού (παιδιά γεννημένα το 2007, 2008 και 2009). Δεν επιτρέπεται σε κανένα δρομέα η εγγραφή και/ή συμμετοχή σε δύο αγώνες δρόμου της διοργάνωσης. ΚΕΝΤΡΟ ΕΓΓΡΑΦΩΝ Όλοι οι συμμετέχοντες παραλαμβάνουν τον αριθμό συμμετοχής τους και το απαραίτητο υλικό για τον αγώνα από το Κέντρο Εγγραφών της διοργάνωσης, το οποίο φιλοξενείται στο Σκαπέρδειο Δημοτικό Μέγαρο Καστοριάς (Αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου) το Σάββατο 11 Μαΐου 2019, από τις έως τις Οι δρομείς που συμμετέχουν στον Ημιμαραθώνιο Δρόμο και τους Αγώνες 10χλμ & 5χλμ παραλαμβάνουν ένα φάκελο που περιέχει: Τον Αριθμό Συμμετοχής τους με ενσωματωμένο Chip Χρονομέτρησης Παραμάνες για τον Αριθμό Συμμετοχής Αυτοκόλλητο με τον Αριθμό Συμμετοχής για την Τσάντα του Δρομέα Επιπλέον παραλαμβάνουν την Τσάντα του Δρομέα. Στην περίπτωση του Αγώνα Παιδιών, ο αριθμός συμμετοχής και οι παραμάνες δεν δίνονται σε φάκελο αλλά χωριστά, καθώς δεν περιλαμβάνεται chip χρονομέτρησης (δεν υπάρχει χρονομέτρηση στον Αγώνα Παιδιών). ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ, ΩΡΕΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ Ώρα εκκίνησης Ημιμαραθωνίου Δρόμου - 10:00πμ Το ανώτατο χρονικό όριο τερματισμού για τον Ημιμαραθώνιο λήγει στις Δηλαδή οι δρομείς έχουν συνολικό διαθέσιμο χρόνο 2 ώρες και 30. Ώρα εκκίνησης Αγώνα 10χλμ - 10:00πμ Το ανώτατο χρονικό όριο τερματισμού για τον Αγώα 10χλμ λήγει στις Δηλαδή οι δρομείς έχουν συνολικό διαθέσιμο χρόνο 1 ώρα και 30. Ώρα εκκίνησης Αγώνα 5χλμ - 10:05πμ Το ανώτατο χρονικό όριο τερματισμού για τον Αγώνα 5χλμ λήγει στις Δηλαδή, οι δρομείς έχουν συνολικό διαθέσιμο χρόνο 1 ώρα, λαμβάνοντας υπόψη και την καθυστέρηση στο χρόνο εκκίνησης μεταξύ τω διαφορετικών blocks εκκίνησης. Μετά το πέρας του επίσημου χρονικού ορίου λήξης των αγώνων στις 12.30, οι δρομείς που δεν έχουν τερματίσει πρέπει να εγκαταλείψουν. Σε διαφορετική περίπτωση συνεχίζουν με δική τους ευθύνη, αφού η διαδρομή θα δοθεί στην κυκλοφορία των αυτοκινήτων. Ώρα εκκίνησης Αγώνα Παιδιών - 10:05πμ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ Ημιμαραθώνιος Δρόμος - Ώρα έναρξης: 10:00πμ Η εκκίνηση δίνεται μπροστά από το κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς στην οδό Μ. Αλεξάνδρου. Οι δρομείς θα διασχίσουν την Μ. Αλεξάνδρου, Ορεστιάδας, θα αφήσουν πίσω τους το γραφικό Ντολτσό και την πόλη της Καστοριάς, περνούν από το Νοσοκομείο, τη Σπηλιά του Δράκου, συνεχίζοντας προς την ιστορική Μονή της Μαυριώτισσας (11ου αιώνα), συνεχίζουν διασχίζοντας την οδό Σουγαρίδη, κατευθυνόμενοι στον Ναυτικό Όμιλο και μπαίνουν ξανά στην πόλη στη Λεωφόρο Νίκης έχοντας στο αριστερό τους χέρι την παραδοσιακή γειτονιά Απόζαρι, φθάνοντας στην Πλατεία Μακεδονομάχων, περνώντας την οδό 11ης Νοεμβρίου μπαίνοντας στη Μ. Αλεξάνδρου, με κατεύθυνση το κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς, στρίβοντας στον κόμβο προς την Λεωφόρο των Κύκνων στην οποία θα γίνει αναστροφή στο ύψος του πάρκου Κυκλοφοριακής Αγωγής Καστοριάς, για να επιστρέψουν μπροστά στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς συνεχίζοντας για τη 2η στροφή, κάνοντας την ίδια διαδρομή, εκτός του κομματιού της Λεωφόρου των Κύκνων. Οι αθλητές-τριες τερματίζουν μπροστά στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς. Αγώνας 10χλμ - Ώρα έναρξης: 10:00πμ Η εκκίνηση δίνεται μπροστά από το κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς στην Μ. Αλεξάνδρου. Οι δρομείς θα διασχίσουν την Μ. Αλεξάνδρου, Ορεστιάδας, θα αφήσουν πίσω τους το γραφικό Ντολτσό και την πόλη της Καστοριάς, περνούν από το Νοσοκομείο, τη Σπηλιά του Δράκου, συνεχίζοντας προς την ιστορική Μονή της Μαυριώτισσας (11ου αιώνα), συνεχίζουν διασχίζοντας την οδό Σουγαρίδη, κατευθυνόμενοι στον Ναυτικό Όμιλο και μπαίνουν ξανά στην πόλη στη Λεωφόρο Νίκης έχοντας στο αριστερό τους χέρι την παραδοσιακή γειτονιά Απόζαρι, φθάνοντας στην Πλατεία Μακεδονομάχων, περνώντας την οδό 11ης Νοεμβρίου μπαίνοντας στη Μ. Αλεξάνδρου, με κατεύθυνση το κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς, στρίβοντας στον κόμβο προς την Λεωφόρο των Κύκνων κάνοντας αναστροφή στο ύψος του Εμπορικού Κέντρου, για να επιστρέψουν και να τερματίσουν μπροστά στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς. Αγώνας 5χλμ - Ώρα έναρξης: 10:05πμ Η εκκίνηση δίνεται στο Πάρκο Ολυμπιακής Φλόγας (απέναντι από την είσοδο του πάρκινγκ της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς) επί της Λεωφόρου των Κύκνων, κάνοντας αναστροφή στο ύψος του πάρκου Κυκλοφοριακής Αγωγής, διασχίζοντας τη Λεωφόρο των Κύκνων από το άλλο ρεύμα φθάνοντας στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς, συνεχίζοντας στο αριστερό ρεύμα της Μ. Αλεξάνδρου και εισέρχονται στην οδό Ορεστιάδας, φθάνοντας στο ύψος της οδού Ρήγα Φεραίου (Ντολτσό) όπου κάνουν αναστροφή (σημείο ελέγχου) και συνεχίζουν στο αριστερό ρεύμα της Ορεστιάδας, βγαίνοντας στη Μ. Αλεξάνδρου και τερματίζουν μπροστά στο κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς. Αγώνας Παιδιών - Ώρα έναρξης: 10:05πμ Η εκκίνηση δίνεται στο ύψος των γραφείων της ΔΕΗ (Λεωφόρος Κύκνων), με κατεύθυνση την Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς όπου και τερματίζουν ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ Οι συμμετέχοντες δρομείς μεταβαίνουν με δικά τους μέσα στο χώρο εκκίνησης του αγώνα, μπροστά στο Κτίριο της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς και θα πρέπει να βρίσκονται εκεί τουλάχιστον μια ώρα πριν

12 ΕΙΔΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ για τον ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ και τους ΑΓΩΝΕΣ 10xλμ, 5xλμ & ΠΑΙΔΙΩΝ την ώρα εκκίνησης του Αγώνα. ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ Πριν ξεκινήσετε από το χώρο διαμονής σιγουρευτείτε ότι έχετε μαζί σας: 1. Τον αριθμό συμμετοχής σας με το ενσωματωμένο chip χρονομέτρησης και τις παραμάνες 2. Την πλαστική τσάντα που έχετε παραλάβει από τους διοργανωτές για τα ρούχα, με το αυτοκόλλητο που αναγράφει τον αριθμό συμμετοχής σας κολλημένο πάνω της (στον Αγώνα Παιδιών δεν υπάρχει χρονομέτρηση και διαδικασία παράδοσης ρούχων οπότε και δεν διατίθεται πλαστική τσάντα για τον σκοπό αυτό). Πάνω στην πλαστική τσάντα θα πρέπει να είναι ευκρινώς κολλημένος (στο σημείο που υποδεικνύεται) το αυτοκόλλητο με τον αριθμό συμμετοχής του δρομέα. Η τσάντα θα πρέπει να είναι καλά κλεισμένη και δεν πρέπει να περιέχει ταξιδιωτικά έγγραφα, χρήματα, τιμαλφή ή φάρμακα. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη σε περίπτωση απώλειας αντικειμένων αξίας. ΟΙ ΑΡΙΘΜΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΙ. Δεν μεταβιβάζονται και δεν δίνονται σε άλλο άτομο αυθαίρετα χωρίς πρότερη έγκριση της Οργανωτικής Επιτροπής του αγώνα. ΧΩΡΟΙ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΔΡΟΜΕΩΝ Όλοι οι δρομείς μπορούν να προθερμαίνονται επί της οδού Μ. Αλεξάνδρου, περίπου μέτρα πίσω από την οριοθετημένη γραμμή εκκίνησης, επί της Λεωφόρου των Κύκνων και στο πάρκο Ολυμπιακής Φλόγας. ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙ- ΚΕΙΜΕΝΩΝ & ΙΜΑΤΙΣΜΟΥ Η πλαστική τσάντα με τα ρούχα και προσωπικά αντικείμενα, για όποιον δρομέα το επιθυμεί, θα πρέπει να έχει παραδοθεί 30 λεπτά πριν την εκκίνηση του αγώνα, στους ειδικά διαμορφωμένους χώρους που έχει ορίσει η Οργανωτική Επιτροπή κοντά στην Εκκίνηση/Τερματισμό. Για λόγους ασφάλειας και προστασίας, η παραλαβή της πλαστικής τσάντας του κάθε δρομέα, αμέσως μετά τον τερματισμό, γίνεται με τη βοήθεια εθελοντών, από τον ίδιο τον δρομέα, με την επίδειξη του αριθμού συμμετοχής του. Για λόγους ασφάλειας και προστασίας, η παραλαβή της Πλαστικής Τσάντας του κάθε δρομέα, αμέσως μετά τον τερματισμό, θα γίνεται με τη βοήθεια εθελοντών, από τον ίδιο τον δρομέα, με την επίδειξη του αριθμού συμμετοχής του. ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ ΣΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ Το αργότερο 15 λεπτά πριν την εκκίνηση του αγώνα δρόμου στον οποίο ισυμμετέχουν, όλοι οι δρομείς θα πρέπει να έχουν πάρει θέση στο χώρο της εκκίνησης. Οι διακεκριμένοι αθλητές θα καταλάβουν την πρώτη σειρά στην γραμμή της εκκίνησης με ευθύνη των διοργανωτών. Οι δρομείς παρακαλούνται, επιδεικνύοντας αθλητικό ήθος και ευ αγωνίζεσθαι, να παραχωρήσουν αυτή τη θέση στους αθλητές που θα αγωνιστούν για διακρίσεις. ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ Σε κάθε χιλιόμετρο της διαδρομής υπάρχει ένδειξη χιλιομετρικής απόστασης. Κατά μήκος της διαδρομής του Ημιμαραθωνίου Δρόμου και του Αγώνα 10χλμ υπάρχουν σταθμοί υποστήριξης των δρομέων. Εμφιαλωμένα νερά και ισοτονικά, διατίθενται σε όλους τους συμμετέχοντες στην εκκίνηση και στον τερματισμό. Επίσης διατίθενται νερό στο 2,5ο και στο 7,5οχλμ και ισοτονικά στο 5ο και στο 10οχλμ. Επιπλέον, για όσους συμμετέχουν στον Ημιμαραθώνιο Δρόμο θα δι- ατίθενται νερά στο 12,5ο και στο 17,5οχλμ και ισοτονικά στο 15ο και 20ο χλμ. ΧΗΜΙΚΕΣ ΤΟΥΑΛΕΤΕΣ Χημικές τουαλέτες για την εξυπηρέτηση των συμμετεχόντων θα υπάρχουν στην Εκκίνηση και τον Τερματισμό, καθώς και στη Μονή της Μαυριώτισσας. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ Για τον Ημιμαραθώνιο Δρόμο και τον Αγώνα 10χλμ, υπάρχουν ζώνες ηλεκτρονικού ελέγχου και χρονομέτρησης στην Εκκίνηση και τον Τερματισμό (κτίριο Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς) καθώς και στην αναστροφή επί της Λεωφόρου των Κύκνων. Για τον Αγώνα Δρόμου 5χλμ, υπάρχουν ζώνες ηλεκτρονικού ελέγχου και χρονομέτρησης στην Εκκίνηση (είσοδος πάρκιγκ Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς) και στον Τερματισμό (κτίριο Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς) καθώς και στην αναστροφή επί της Λεωφόρου των Κύκνων όπως και στην αναστροφή επί της οδού Ορεστιάδας. Όποιος δρομέας δεν έχει ηλεκτρονική ένδειξη στην εκκίνηση, στον τερματισμό καθώς και σε όλες τις ενδιάμεσες ζώνες ελέγχου του αγώνα του θα ακυρώνεται. Οι αθλητές συμπεριλαμβάνονται στα τελικά αποτελέσματα, γίνονται γνώστες της τελικής επίδοσης και των ενδιάμεσων χρόνων τους και δικαιούνται πιστοποιητικού συμμετοχής και επίδοσης, μόνο εάν εκπληρώνουν τις παρακάτω προϋποθέσεις: 1) Συμμετείχαν και αγωνίστηκαν έγκυρα. 2) Παρουσιάζουν ένδειξη χρόνου στις ζώνες ηλεκτρονικού ελέγχου (split time). 3) Τερματίζουν εντός του χρονικού ορίου ολοκλήρωσης του αγώνα. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ Ισχύουν οι διεθνείς κανονισμοί των IAAF/AIMS και του ΣΕΓΑΣ για τους αγώνες δρόμου. Οι κριτές και τα στελέχη της Οργανωτικής Επιτροπής μπορούν οποτεδήποτε να ακυρώσουν αθλητές σε περίπτωση μη τήρησης των κανόνων, καθώς και να τους διαγράψουν μετά τον αγώνα από τα αποτελέσματα αξιολογώντας ενστάσεις, ηλεκτρονικό και οπτικό υλικό. ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ η συμμετοχή στον αγώνα σε μη εγκύρως εγγεγραμένους δρομείς ή δρομείς χωρίς αριθμό συμμετοχής. ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ Όλοι οι δρομείς, αμέσως μετά τον τερματισμό, καλούνται να συνεχίζουν να βαδίζουν προς την έξοδο. Άμεση ιατρική βοήθεια μπορεί να παρασχεθεί από το ιατρικό προσωπικό που βρίσκεται στην περιοχή του τερματισμού. Αμέσως μετά τον τερματισμό οι δρομείς παραλαμβάνουν αναμνηστικό μετάλλιο και κατευθύνονται προς την έξοδο, σύμφωνα με την οριοθέτηση της περιοχής και τις υποδείξεις των εθελοντών. Στους δρομείς παρέχεται εμφιαλωμένο νερό. Οι δρομείς παραλαμβάνουν την τσάντα με τα προσωπικά τους αντικείμενα από το χώρο όπου την παρέδωσαν. ΑΠΟΝΟΜΕΣ ΕΠΑΘΛΩΝ Όλοι όσοι τερματίζουν λαμβάνουν αναμνηστικό μετάλλιο τερματισμού. Στους τρεις πρώτους νικητές της Γενικής Κατάταξης Ανδρών και Γυναικών του Ημιμαραθωνίου Δρόμου και των Αγώνων 10χλμ & 5χλμ απονέμεται διακριτικό μετάλλιο και αναμνηστικό δίπλωμα. Κύπελλο απονέμεται στον πρώτη Νικητή και την πρώτη Νικήτρια.

13 ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΔΗΜΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΜΕΛΟΣ Αφιερωμένος στον Βαλκανιονίκη Γρηγόρη Λαμπράκη ΚΥΡΙΑΚΗ, 10 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2019 Run the Authentic m ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΣΕΓΑΣ ΜΕΓΑΛΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΣΕΓΑΣ ΜΕΓΑΣ ΧΟΡΗΓΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ

14 TO RUN GREECE ΕΧΕΙ ΤΕΛΙΚΟ ΣΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΑΘΗΝΑΣ Και το 2019, το RUN GREECE συμμετέχει στον Μαραθώνιο Αθήνας με τους καλύτερους εκπροσώπους του! Ο ΣΕΓΑΣ με τη συνεργασία της ERGO Ασφαλιστικής, Επίσημου Χορηγού των διοργανώσεων του ΣΕΓΑΣ, διεξάγει και εφέτος τον ΤΕ- ΛΙΚΟ ΑΓΩΝΑ RUN GREECE κατά τη διάρκεια διεξαγωγής της διοργάνωσης του Μαραθωνίου Αθήνας, την Κυριακή 10 Νοεμβρίου Στον «ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ 3χλμ ERGO» θα συμμετάσχουν οι νικητές και οι νικήτριες όλων των ηλικιακών κατηγοριών των Αγώνων Δρόμου 5χλμ των RUN GREECE που διεξάγονται και στις επτά (7) πόλεις που φιλοξενούν τους αγώνες της σειράς.

15 Με εκκίνηση του αγώνα στα 39,195 μ. της μαραθώνιας διαδρομής και τερματισμό στο Παναθηναϊκό Στάδιο, 20 δρομείς ανά Περιφέρεια που έχουν διακριθεί στον Αγώνα Δρόμου 5χλμ του RUN GREECE, δηλ. 10 άνδρες και 10 γυναίκες, θα εκπροσωπήσουν ως ομάδα την Περιφέρειά τους. Οι ομάδες της Περιφέρειας ή των Περιφερειών που με βάση την ομαδική βαθμολογία τους θα αναδειχθούν νικήτριες στην κατηγορία Ανδρών και Γυναικών σ αυτόν τον αγώνα 3χλμ, θα είναι οι Νικήτριες Περιφέρειες (ή Περιφέρεια) του RUN GREECE Ο λεπτομερής κανονισμός του αγώνα που αφορά, τόσο τη διαδικασία ανακήρυξης των νικητών των ηλικιακών κατηγοριών των Αγώνων Δρόμου 5χλμ ανά πόλη του RUN GREECE, όσο και τον τρόπο που θα βγει η ομαδική βαθμολογία του τελικού αγώνα για την ανάδειξη της νικήτριας ομάδας-περιφέρειας ή νικητριών ομάδων-περιφερειών του RUN GREECE 2019, καθώς και άλλες λεπτομέρειες που έχουν να κάνουν με την κάλυψη εξόδων της συμμετοχής των δρομέων-εκπροσώπων των Περιφερειών και άλλων σχετικών θεμάτων του αγώνα-θεσμού, έχει ήδη ανακοινωθεί στην ιστοσελίδα του RUN GREECE. Είναι σημαντικό να ανακοινωθεί ότι σημαντικό κριτήριο αυτής της πρωτοβουλίας του ΣΕΓΑΣ και των χορηγών του, η οποία στηρίζεται από το σύνολο των Περιφερειών και των Δήμων που φιλοξενούν τους αγώνες RUN GREECE, είναι η εντοπιότητα των δρομέων που θα εκπροσωπούν κάθε Περιφέρεια. Για να είναι δηλαδή κάποιος μέλος μίας ομάδας που εκπροσωπεί μία Περιφέρεια δεν αρκεί μόνο να κερδίσει στην ηλικιακή του κατηγορία στον αγώνα Δρόμου 5χλμ του RUN GREECE που συμμετέχει, αλλά θα πρέπει παράλληλα, να είναι κάτοικος ενός Δήμου της Περιφέρειας αυτής, για τουλάχιστον 1 χρόνο. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα έξοδα μετακίνησης, διαμονής και διατροφής, για όλα τα μέλη της ομάδας κάθε πόλης. καλύπτονται εξ ολοκλήρου από τον ΣΕΓΑΣ και την ERGO. Η εικόνα και τα συναισθήματα των δρομέων που έζησαν την εμπειρία του συγκεκριμένου αγώνα το 2017, τερματίζοντας μέσα στο κατάμεστο παναθηναϊκό στάδιο συνοψίζετε στα λόγια ενός δρομέα κατά την επιστροφή στην πόλη του. «Έζησα το καλύτερο Σαββατοκύριακο της ζωής μου!»

16