ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2014

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2014"

Transcript

1 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 µ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδροµικού σταθµού Παρανεστίου τα µεσάνυκτα της Παρασκευής 24 Οκτωβρίου στις 24:00 µµ. Η αρχή της διαδροµής του αγώνα είναι κοινή µε αυτή των αγώνων VFUT και Παρανέστιο Μονοπάτι (Ρ.Ρ). Τα πρώτα 700 ασφάλτινα µέτρα τα διέρχεται µέσα από το Παρανέστι, ακολουθεί τον δηµόσιο δρόµο προς Σίλη - Πρασινάδα και φτάνει ανηφορίζοντας στο ξενοδοχείο Νέσσος. Ακολουθεί τον χωµατόδροµο που συνεχίζει να ανηφορίζει οµαλά και µετά από 1900 µ στρίβει αριστερά, ακολουθώντας παλιό δασικό ανηφορικό δρόµο για 828 µ και βγάνει σε ύψωµα όπου βρίσκεται κεραία αναµετάδοσης. εξιά της κόψης της ράχης, το χωριό Θόλος µε τα διώροφα µισογκρεµισµένα σπίτια. Στρίβοντας πάλι αριστερά µπαίνει σε µονοπάτι κατηφορικό που ακολουθεί την κόψη της ράχης για 1431 µ έως ότου κατηφορίσει απότοµα και συναντήσει τον δηµόσιο δρόµο Σίλης- Πρασινάδας. ιασχίζει την άσφαλτο κάθετα, περνά στην απέναντι πλευρά και µετά από 20 µ στρίβει αριστερά, κατεβαίνοντας λίγα µέτρα παρακάτω για να συναντήσει το παραποτάµιο µονοπάτι της επιστροφής του αγώνα. Στροφή δεξιά και σε λίγα µέτρα (312 µ) ακολουθώντας το παραποτάµιο µονοπάτι φτάνουµε στις εγκαταστάσεις του παλιού εργοταξίου της Porcel, παλιό αποµεινάρι µεταλλευτικής δραστηριότητας στην περιοχή, όπου και ο πρώτος Σταθµός Ανεφοδιασµού (ΣΤΕΚ 1). 2. PORCEL ΚΡΥΟ ΡΕΜΑ - ΒΟΥΝΟΠΛΑΓΙΑ (7.369 µ, 625+, 330-) Από τον Σταθµό Ανεφοδιασµού της Porcel η διαδροµή συνεχίζει ευθεία, περνά για 205 µ µέσα από τις έρηµες εγκαταστάσεις του εργοταξίου και βγαίνει στον

2 δηµόσιο δρόµο προς Πρασινάδα. Στρίβει αριστερά ακολουθώντας τον δηµόσιο δρόµο για 358 µ. εξιά του δηµόσιου δρόµου υπάρχει δασικός δρόµος. Στο σηµείο της ένωσης δασικού και δηµόσιου δρόµου, η διαδροµή στρίβει δεξιά και ακολουθεί το ανηφορικό µονοπάτι για 1633 µ.. Η διαδροµή ανηφορίζει απότοµα στην αρχή και φτάνοντας στην κορυφή της ράχης µπαίνει σε όµορφο δάσος βελανιδιάς και οξιάς. Στην συνέχεια κατηφορίζει για να συναντήσει µέσα από πολύ ωραία διαδροµή την κοίτη του Κρύου Ρέµατος. Περνά το ρέµα, στρίβει αριστερά και ανηφορίζει για 228 µ. Στο σηµείο αυτό θα συναντήσει το καλογραµµένο παλιό µονοπάτι που ανηφορίζει οµαλά για την Βουνοπλαγιά. Στρίβει δεξιά και ακολουθεί το µονοπάτι. Θα περάσει µέσα από ερείπια παλιού οικισµού και θα βγει ψηλά σε αυχένα µέσα από δάσος οξιάς και βελανιδιάς. Αρχίζει η κατάβαση. Ακολουθεί στην ευθεία το κατηφορικό µονοπάτι για 450 µ και συναντά τον χωµατόδροµο που κατηφορίζει προς τη Βουνοπλαγιά. Στρίβει αριστερά και ακολουθεί για 840 µ τον κατηφορικό χωµατόδροµο. Στα 840 µ σε αριστερή στροφή του χωµατόδροµου, η διαδροµή του αγώνα θα στρίψει δεξιά στο µονοπάτι που κατηφορίζει προς το έρηµο χωριό της Βουνοπλαγιάς για 440 µ. Φτάνει στην ανακαινισµένη εκκλησία του χωριού όπου ο δεύτερος Σταθµός Ανεφοδιασµού (ΣΤΕΚ 2). 3. ΒΟΥΝΟΠΛΑΓΙΑ ΣΙΛΗ (6186µ, 465µ+, 215-) Από την ανακαινισµένη εκκλησία της Βουνοπλαγιάς. Η διαδροµή ακολουθεί για 1220µ, το παλιό µονοπάτι που κατηφορίζει στην κοίτη του Αρκουδορέµατος. Φτάνοντας στην κοίτη στρίβει αριστερά και σε 200 περίπου µέτρα συναντά την πεζογέφυρα του Αρκουδορέµατος. Από το σηµείο αυτό αρχίζει και η ανηφόρα προς τη Σίλη. Η διαδροµή περνά την πεζογέφυρα και στρίβοντας δεξιά συναντά και πάλι τον ασφαλτόδροµο προς Πρασινάδα. Τον ακολουθεί για 430µ. στρίβοντας αριστερά σε τσιµεντένιο δρόµο που οδηγεί στο αγρόκτηµα Χατζαντώνη. Περνά µέσα από το αγρόκτηµα, µπαίνει σε µονοπάτι και σε 400 µ, συναντά ρυάκι. Το περνά στρίβοντας δεξιά και ακολουθεί το όµορφο ανηφορικό µονοπάτι που στριφογυρίζει µέσα σε δάσος οξιάς και αγριοφουντουκιάς, φτάνει στο χωριό Σίλη, όπου και ο τρίτος Σταθµός Ανεφοδιασµού (ΣΤΕΚ 3).

3 4. ΣΙΛΗ ΦΥΛΑΚΙΟ ΠΑΓΚΑΛΟΥ (8.010 µ, 545+, 149-) Από το Σταθµό Ανεφοδιασµού της Σίλης η διαδροµή ακολουθεί για 126 µ τον τσιµεντένιο δρόµο και στην ποτίστρα που συναντά, στρίβει δεξιά και µπαίνει σε ανηφορικό µονοπάτι. Στο ύψωµα στα 871 µ συναντά τα ερείπια παλιού οικισµού, τον οποίο και διασχίζει. Κατηφορίζοντας στα 1670 µ κοντά σε σηµείο υδροµάστευσης συναντά παλιό δρόµο (στρατιωτικός δρόµος). Στρίβει αριστερά και τον ακολουθεί ανηφορίζοντας οµαλά µέσα από γραφικό δάσος οξιάς για 1646 µ. Στο σηµείο αυτό θα συναντήσει άλλο δασικό δρόµο που έρχεται από την Πρασινάδα Η διαδροµή στρίβει αριστερά και ακολουθεί τον ισοϋψή δασικό δρόµο για 477 µ µέχρι το αγρόκτηµα όπου και σταµατά ο χωµατόδροµος. Η διαδροµή τώρα περνά κάτω από το αγρόκτηµα και µε κατηφορική γενικά φορά, µε ελάχιστες µικρές εξάρσεις, ακολουθεί παλιό µονοπάτι υλοτοµίας. Στο τέλος του κατηφορικού µονοπατιού, διασχίζει µικρό ρέµα και συναντά τον χωµατόδροµο που οδηγεί στην Οξιά. ΠΡΟΣΟΧΗ: Στο σηµείο αυτό χωρίζει η διαδροµή του NTR και VFUT, µε αυτήν του Ρ.Ρ Στροφή δεξιά ακολουθώντας τον δασικό δρόµο που ανηφορίζει για λίγο, η διαδροµή βγάζει σε ξέφωτο και ξαναµπαίνει σε υπέροχο δάσος οξιάς. Στρίβοντας δεξιά περνά µια µικρή γέφυρα και ανηφορίζει για λίγο για να συναντήσει άλλο δασικό δρόµο. Στη διασταύρωση των χωµατόδροµων, στροφή αριστερά Σε 776 µ συναντά κορµοπλατεία (πλάτωµα) και στρίβει αριστερά. Κατηφορίζει και συναντά ποταµάκι που έρχεται από πιο ψηλά. Το περνά διαγώνια και ακολουθεί τον παλιό υλοτοµικό δρόµο µέσα σε µαγευτικό δάσος πανύψηλης οξιάς για άλλα µ από το ποταµάκι. Εκεί τελειώνει ο υλοτοµικός δρόµος και αρχίζει το γραφικό µονοπάτι που µας ανεβάζει γλυκά στο παλιό στρατιωτικό φυλάκιο του Πάγκαλου σε 673 µ. Εκεί και τέταρτος Σταθµός Ανεφοδιασµού (ΣΤΕΚ 4).

4 5.ΦΥΛΑΚΙΟ ΠΑΓΚΑΛΟΥ - ΖΑΡΚΑ ΙΑ (8.537 µ, 30+, 865-) Από το στρατιωτικό φυλάκιο του Πάγκαλου, που βρίσκεται σε υπέροχο ξέφωτο µέσα σε πλούσια βλάστηση οξιάς η διαδροµή στρίβει αριστερά, αφήνοντας τον χωµατόδροµο. Από εδώ αρχίζει η µεγάλη κατηφόρα για τη Ζαρκαδιά. Στρίβει αριστερά και σε 430 µ τελειώνει ο δασικός δρόµος που οδηγεί σε πηγή νερού. Από εκεί ξεκινά το πολύ κατηφορικό µονοπάτι που ελίσσεται διαρκώς για να φτάσει σε στον χωµατόδροµο Ζαρκαδιάς Πεύκης. Η διαδροµή ακολουθεί για 386 µ το µονοπάτι, παράλληλα µε τον χωµατόδροµο και στα µ βγαίνει στον χωµατόδροµο Ζαρκαδιάς - Πεύκης. Στροφή αριστερά και ακολουθεί για µ τον κατηφορικό χωµατόδροµο προς Ζαρκαδιά. ΠΡΟΣΟΧΗ! ακολουθείστε τη διαδροµή στην αριστερή άκρη του χαλικόδροµου, έχει λιγότερο χαλίκι. Στα µ συναντά την παλιά είσοδο για Οξιά. Στρίβει αριστερά, κατηφορίζει για λίγο περνά πάνω από πέτρινο γεφύρι και ακολουθεί δεξιά γραφικό ανηφορικό µονοπάτι στην αρχή και κατηφορικό στο τέλος. εξιά κάτω ο χωµατόδροµος για Ζαρκαδιά. Πολύ γρήγορα, η διαδροµή θα προσεγγίσει το ποταµάκι και αφού το διασχίσει θα βγει στη διασταύρωση µε τον δηµόσιο δρόµο που πηγαίνει προς Θερµιά Φρακτό. Ακολουθεί για 567 µ τον κατηφορικό δηµόσιο δρόµο και φτάνει στον πέµπτο Σταθµό Ανεφοδιασµού (ΣΤΕΚ 5) της Ζαρκαδιάς, Στο σηµείο αυτό υπάρχει το πρώτο όριο χρονικού αποκλεισµού στις 08:00 το πρωί του Σαββάτου. 6. ΖΑΡΚΑ ΙΑ ΛΙΜΝΗ ΠΛΑΤΑΝΟΒΡΥΣΗΣ (6022µ, 70µ+, 150µ -) Από το Σταθµό Ανεφοδιασµού της Ζαρκαδιάς η διαδροµή ακολουθεί για 112 µ την άσφαλτο, περνά τη γέφυρα του ιαβολορέµατος και στρίβει αµέσως αριστερά,

5 µε κατεύθυνση νοτιοδυτική τρέχοντας πλέον σε δασικό χωµατόδροµο. Στα πρώτα 600 µ περά µέσα από το αγρόκτηµα του Πουλουκίδη. Ακολουθεί για λίγα µέτρα τον κατηφορικό δασικό δρόµο που πολύ γρήγορα γίνεται µονοπάτι. Βρίσκεται πλέον δεξιά και δίπλα στην όχθη του ιαβολορέµατος. Αριστερά και πάνω από την κοίτη του ρέµατος βρίσκεται ο δρόµος Παρανεστίου Θερµιών, απ όπου µπορούν οι θεατές, από πολλά σηµεία, να παρακολουθήσουν τον αγώνα. Η διαδροµή ανεβοκατεβαίνει µε µικρές κλίσεις, που στα ψηλά σηµεία δηµιουργεί υπέροχες θέσεις θέας (µπαλκόνια). Μπορείτε να θαυµάσετε την κοίτη του ιαβολορέµατος µε τους µαιανδρισµούς της αλλά και τη λίµνη της Πλατανόβρυσης. Στα 4200 µ περνά κάτω από τα ερείπια του εγκαταλελειµµένου χωριού Πολυγέφυρο και στα µ φτάνει στο κιόσκι της λίµνης στη θέση Γλώσσα, µιας λωρίδας γης που εισέρχεται στη λίµνη της Πλατανόβρυσης. Ο έκτος Σταθµός Ανεφοδιασµού (ΣΤΕΚ 6). 7. ΛΙΜΝΗ ΠΛΑΤΑΝΟΒΡΥΣΗΣ ΑΛΗΚΙΟΪ (ΜΑΝΤΡΙ) (14.794µ, 680µ +, 325µ -) Μεγάλο, αποµονωµένο αλλά πανέµορφο τµήµα της διαδροµής του αγώνα. Από το κιόσκι της λίµνης της Πλατανόβρυσης, ξεκινά το δασικό µονοπάτι µε την ένδειξη «Σ», το οποίο θα απαντάται καθ όλο το µήκος του τµήµατος της διαδροµής αυτής. Αφήνοντας το κιόσκι της λίµνης, συνεχίζει δυτικά και δίπλα στη λίµνη. Η διαδροµή σε λίγο ανεβαίνει απότοµα ψηλά (40 µ) περνώντας από αυχένα µε υπέροχη πανοραµική θέα της λίµνης και των κατοίκων αυτής (λαγγόνες, πάπιες, κορµοράνοι, νερόκοτες), που φωλιάζουν στα νεκρά κλαδιά των δένδρων που προεξέχουν από την επιφάνεια της λίµνης. Αµέσως µετά κατεβαίνει και πάλι στο επίπεδο της λίµνης στρίβοντας βόρεια και ακολουθώντας τον ρου του Μεγάλου Ρέµατος σ αντίθετη φορά. Η διαδροµή κινείται µέσα σε δάσος βελανιδιάς, οξιάς, αγριοφουντουκιάς και δίπλα σε αποµεινάρια παλιών κτηνοτροφικών οικισµών. Μπορείτε να θαυµάσετε τα πολλά µονότοξα πέτρινα γεφύρια, πολλά από τα οποία περνά από πάνω τους. Επίσης σίγουρα θα δείτε τα ίχνη των κατοίκων του δάσους (αγριόχοιρων) µε τα χαρακτηριστικά σκαψίµατα. ΠΡΟΣΟΧΗ! Στα µ από το ΣΤΕΚ της Πλατανόβρυσης, η διαδροµή θα συναντήσει τη διασταύρωση του µονοπατιού που φεύγει δεξιά για ΜΟΜΑ. Η διαδροµή του αγώνα συνεχίζει κατηφορικά ευθεία. Η διαδροµή ανεβοκατεβαίνει µε γενική ανηφορική κλίση. Κινείται στο µεγαλύτερο τµήµα της αριστερά του Μεγάλου Ρέµατος και µόνο προς το τέλος περνά πάνω από το Μεγάλο µονότοξο γεφύρι αφήνοντας το Μ. Ρέµα στα δεξιά. ( µ). Είναι το τµήµα της διαδροµής µε τα πολλά ρέµατα. Θα περάσει το Τσερνάκι ρέµα το οποίο θα έχετε αριστερά σας και το Στραβόρεµα. Πυκνή βλάστηση οξιάς και γλυκά ανηφορικά, το µονοπάτι θα βγει σε ξέφωτο που ενώνεται µε τον παλιό δασικό δρόµο, τον οποίο και ακολουθεί για να φτάσει σε λίγα µέτρα στον έβδοµο Σταθµό Ανεφοδιασµού του Αλήκιοϊ (ΣΤΕΚ 7).

6 8. ΑΛΗΚΙΟΪ (ΜΑΝΤΡΙ) ΑΝΤΕΡΟ (ΤΕΛΟΣ ΧΩΜΑΤΟ ΡΟΜΟΥ) (4.219 µ, 570µ+, 60µ-) Αφήνοντας το Σταθµό Ανεφοδιασµού του Αλήκιοϊ (Μαντριά) η διαδροµή στρίβει δεξιά κατεβαίνοντας το µονοπάτι µέχρι την κοίτη του ρέµατος του Αλήκιοϊ (µαντριών). Περνά πάνω από το µικρό µονότοξο γεφύρι και αρχίζει η µεγάλη κοπιαστική ανάβαση µέχρι τη θέση Άντερο. Το µωσαϊκό της βλάστησης δηµιουργείται κυρίως από γαύρους, βελανιδιές και η οξιές. Καθώς αυξάνεται το υψόµετρο, φτάνοντας προς το Άντερο και αφού περάσει δίπλα από αποµεινάρια οικισµού αρχίζουν να εµφανίζονται τα πρώτα κωνοφόρα. Το µονοπάτι καταλήγει σε δασικό χωµατόδροµο όπου τελειώνει η µεγάλη ανηφόρα. Εκεί είναι ο πρώτος Κεντρικός Σταθµός Ανεφοδιασµού, αυτός του Άντερου (ΣΤΕΚ 8) και το δεύτερο χρονικό όριο αποκλεισµού στις 15:00 το µεσηµέρι του Σαββάτου. 9. ΑΝΤΕΡΟ (ΤΕΛΟΣ ΧΩΜΑΤΟ ΡΟΜΟΥ) ΓΙΟΥΜΟΥΡΛΟΥ (8.600µ, 105µ+, 140µ-) Από τον Κεντρικό Σταθµό Ανεφοδιασµού του Άντερου, η διαδροµή ακολουθεί για µ τον γραφικό δασικό δρόµο, µέσα σε δάσος κωνοφόρων, για να συναντήσει τον κεντρικό χωµατόδροµο Ελατιάς - Φρακτού. Στο σηµείο συνάντησης των δύο αυτών δρόµων (παλιό ΣΤΕΚ και κορµοπλατεία) η διαδροµή στρίβει αριστερά ακολουθώντας τον κεντρικό δασικό χωµατόδροµο Ελατιάς Φρακτού για 1201 µ. ΠΡΟΣΟΧΗ! Η νέα χάραξη στο σηµείο αυτό δεν στρίβει δεξιά αλλά συνεχίζει ευθεία πάνω στον κεντρικό δασικό χωµατόδροµο. Εκεί µε κατηφορική πορεία 4,5 χιλιοµέτρων µέσα σε πυκνό ελατόδασος θα φτάσει στο Σταθµό Ανεφοδιασµού της Γιουµουρλού (ΣΤΕΚ 9).

7 10. ΓΙΟΥΜΟΥΡΛΟΥ ΧΑΡΑ ΡΑ 14 (7.400 µ, 280 µ+, 70 µ-) Από τον Σταθµό Ανεφοδιασµού της Γιουµουρλού η διαδροµή συνεχίζει ευθεία πάνω στον κεντρικό δασικό χωµατόδροµο για ένα περίπου χιλιόµετρο. Περνά από τσιµεντένια γέφυρα, δεξιά εικονοστάσι και στρίβει δεξιά, εγκαταλείποντας τον κεντρικό δασικό δρόµο. Ανηφορική πορεία σε δασικό δρόµο, µέσα από πυκνό δάσος πανύψηλων ελάτων, µε πολλά ρυάκια, για να φτάσει στην κορµοπλατεία της Χαράδρας 14, όπου και ο Σταθµός Ανεφοδιασµού της Χαράδρας 14 (ΣΤΕΚ 10). 11. ΧΑΡΑ ΡΑ 14 ΜΑΝΤΡΙ ΖΟΥΓΡΗ (7.822µ, 490µ+, 345µ-) Από τη Χαράδρα 14 η διαδροµή στρίβει ακολουθεί τον δασικό δρόµο και κατηφορίζει προς το σηµείο ένωσης τριών ρεµάτων που σχηµατίζουν το Μεγάλο Ρέµα. Σηµείο όπου υπάρχει εγκαταλειµµένη στάνη. Από το σηµείο αυτό η διαδροµή στρίβει αριστερά αρχίζοντας να ανεβαίνει µέχρι τα ελληνοβουλγαρικά σύνορα, στην «πυραµίδα 148». Αριστερά µας η Βουλγαρία και δεξιά η Ελλάδα. Η διαδροµή ακολουθεί το σύνορο σε υπέροχο ξέφωτο και καταπληκτικό λιβάδι για 200 περίπου µέτρα και κατηφορίζει στρίβοντας δεξιά, σε υψόµετρο 1.510µ. Η διαδροµή κατηφορίζει µέσα σε δάσος πανύψηλων κωνοφόρων µε καταπληκτική θέα, περνά από ρέµα που έρχεται από ψηλά και αριστερά. Λίγα µέτρα πιο πάνω από το µονοπάτι υπάρχει πηγή. Είναι το σηµείο που η διαδροµή αρχίζει να ανεβαίνει και σε λίγο θα ενωθεί µε δασικό δρόµο. Σύντοµα βγαίνουµε σε ξέφωτο (στάνη Ζουγρή), όπου βρίσκεται ο Σταθµός Ανεφοδιασµού της Στάνης Ζουγρή (ΣΤΕΚ 11).

8 12. ΜΑΝΤΡΙ ΖΟΥΓΡΗ ΦΡΑΚΤΟ (ΜΠΑΡΑ) (6,663 µ, 195µ+, 415µ-) Φεύγοντας από τον Σταθµό Ανεφοδιασµού «Μαντρί Ζουγρή» η διαδροµή στρίβει αριστερά και αρχίζει και πάλι να ανεβαίνει για να φτάσει στο ψηλότερο σηµείο του αγώνα στα 1590 µ µέσα σε υπέροχης οµορφιάς σκιερό ελατόδασος. Αφού ακολουθήσει για περίπου ένα χιλιόµετρο ισοϋψή η οποία κυκλώνει τη χαράδρα του Τζάκι ρέµατος θα αρχίσει να κατεβαίνει απότοµα, δίπλα από ρέµα µέχρι τη συµβολή µε το Στενόρεµα (Τζάκι ρέµα), σηµείο όπου η διαδροµή κατηφορίζει στρίβοντας δεξιά. Υπέροχο τοπίο, η διαδροµή κινείται τώρα σε παλιό δασικό δρόµο στη σκιά των πανύψηλων ελατόδενδρων συντροφιά µε τον χαρακτηριστικό ήχο των νερών του ρέµατος που κυλά δεξιά µας. Περνά από τη διασταύρωση του δασικού δρόµου που οδηγεί αριστερά στον πυρήνα του Φρακτού. Συνεχίζει ευθεία, Περνά τα παλιά εγκαταλελειµµένα κτήρια του δασικού εργοταξίου, στρίβει δεξιά, περνά πάνω από την τσιµεντένια γέφυρα του Τζάκι Ρέµατος και ανηφορίζει διασχίζοντας το πανέµορφο δάσος µέχρι την µπάρα του Φρακτού. Η σιδερένια αυτή µπάρα είναι µια ένδειξη του ότι κινούµαστε πολύ κοντά στον πυρήνα του Φρακτού, που είναι απαγορευµένη περιοχή και χρειάζεται ειδική άδεια για να την προσεγγίσουµε. Αµέσως µετά την σιδερένια µπάρα συναντάµε τον δασικό δρόµο που έρχεται από τα δεξιά από τις κεντρικές δασικές εγκαταστάσεις. Εκεί και ο Σταθµός Ανεφοδιασµού του Φρακτού (ΣΤΕΚ 12) και το τρίτο σηµείο χρονικού αποκλεισµού στις 21:30 µµ 13. ΦΡΑΚΤΟ (ΜΠΑΡΑ) ΦΑΡΑΣΙΝΟ (16.691µ, 150µ+, 650µ-) Το µεγαλύτερο αποµονωµένο αλλά και θαυµάσιο κοµµάτι της διαδροµής του αγώνα Από το Σταθµό Ανεφοδιασµού του Φρακτού, η διαδροµή κατηφορίζει για 100 περίπου µέτρα και ξαναστρίβοντας αριστερά µπαίνει και πάλι σε κατηφορικό υψηλής

9 αισθητικής µονοπάτι, µήκους 2167 µέτρων. Λίγα µέτρα πιο κάτω, συναντά στα δεξιά, τις Συµπληγάδες Πέτρες και λίγο αργότερα φτάνει στην θέση θέας «Βραχοµορφές», απ όπου µπορείτε να θαυµάσετε στις απέναντι πλαγιές τους βραχώδεις σχηµατισµούς του Φρακτού. Στο τέλος του µονοπατιού συναντά γι ακόµη µια φορά το Τζάκι Ρέµα το οποίο περνά πάνω από ξύλινη πεζογέφυρα και στη συνέχεια κατηφορίζει για 1100 περίπου µέτρα το δασικό χωµατόδροµο. Περνά από τη θέση θέας Πανόραµα όπου υπάρχει χαρακτηριστικό ξύλινο κιόσκι, στα δεξιά. Συνεχίζοντας να κατηφορίζει περνά πάνω από την επίσης ξύλινη πεζογέφυρα του Αχλαδορέµατος, στρίβει δεξιά και µπαίνει στο καταπληκτικό κατηφορικό µονοπάτι του Αχλαδορέµατος. Η διαδροµή κινείται µε µικρές αυξοµειώσεις, σε γενική κατηφορική κλίση, διασχίζοντας µικρά ρέµατα στην αρχή, έχοντας πάντα δεξιά το Αχλαδόρεµα. Αφήνει πίσω της τα έλατα και όσο κατηφορίζει αυτά δίνουν τη θέση τους σε υπέροχο δάσος οξιάς. Πριν τα τελευταία 5 χιλιόµετρα στρίβει δεξιά, θα περάσει πάνω από πέτρινο γεφύρι δίπλα από τη συµβολή του Αχλαδορέµατος µε το Φαρασινό Ρέµα. Είναι η θέση ΙΓΜΕ, ονοµασία που δόθηκε λόγω παλιών δραστηριοτήτων του ΙΓΜΕ στο συγκεκριµένο σηµείο. Αµέσως µετά το γεφύρι θα στρίψει αριστερά έχοντας το ρέµα, που από το σηµείο αυτό και µετά λέγεται Φαρασινό στ αριστερά. Κατηφορίζει κινούµενο σε καλοδιατηρηµένο δασικό µονοπάτι, βγαίνει σε ξέφωτο περνώντας µικρό ρέµα, στρίβει αριστερά και ακολουθεί παλιό δασικό δρόµο. Περνά δίπλα από παλιό οίκηµα (φυλάκιο), λίγο πιο κάτω, πάνω από γεφυράκι και φτάνει σε πλάτωµα. Λίγα µέτρα πιο κάτω είναι το εικονοστάσι του Αγίου Ζαχαρία και ο Σταθµός Ανεφοδιασµού του Φαρασινού (ΣΤΕΚ 13). 14. ΦΑΡΑΣΙΝΟ ΠΕΥΚΗ (10.494µ, 680µ+, 445µ-) Αµέσως µετά τον Σταθµό Ανεφοδιασµού η διαδροµή εγκαταλείπει τον δασικό δρόµο, στρίβει αριστερά περνώντας πάνω από το πέτρινο µονότοξο γεφύρι του Φαρασινού Ρέµατος και αµέσως στρίβει δεξιά. Συνεχίζει έχοντας δεξιά το Φαρασινό Ρέµα, µέσα από πυκνή βλάστηση αγριοφουντουκιάς. Στη συµβολή του Φαρασινού Ρέµατος µε το ρέµα που κατεβαίνει από το Καϊκούλι, στρίβει αριστερά ανεβαίνοντας και ακολουθώντας το ρέµα. Στην αρχή έχει το ρέµα δεξιά, περνώντας µέσα από δάσος οξιάς και γαύρων. Πιο πάνω θα περάσει σε δύο σηµεία την κοίτη του ρέµατος, ακολουθώντας στενό µονοπάτι που ελίσσεται, µέσα σε δάσος ελάτων τώρα, ενώ η ανηφόρα κάνει την προσπάθεια µας επίπονη. Αφού βγει σε παλιό δασικό δρόµο, σε λίγο θα βρεθεί σε κορµοπλατεία στη θέση Καϊκούλι. Από το σηµείο αυτό αρχίζει µια µεγάλη κατηφόρα. Η διαδροµή κινείται σε εγκαταλελειµµένο δασικό δρόµο, που σε πολλά σηµεία έχει στενέψει, θα παρατηρήσουµε την φυσική αναγέννηση του δάσους και θα διασχίσει αρκετά ρέµατα. Στα τελευταία 1800 µέτρα θα διασχίσει δύο ρέµατα και θα αρχίσει την ανάβαση µέχρι τη θέση Πεύκη, όπου

10 βρίσκεται ο δεύτερος Κεντρικός Σταθµός Ανεφοδιασµού της Πεύκης (ΣΤΕΚ 14) και το τέταρτο σηµείο χρονικού αποκλεισµού στις 05:00 πµ 15. ΠΕΥΚΗ ΖΑΡΚΑ ΙΑ (6295µ, 55µ+, 550µ-) Από την Πεύκη, η διαδροµή ξεκινά για την Ζαρκαδιά κατεβαίνοντας τον µεγάλο κατήφορο µέχρι τα χωράφια του εγκαταλελειµµένου οικισµού «Τρίγωνο» ή «Πε Χαν» τα ερείπια του οποίου βρίσκονται λίγο ψηλότερα κρυµµένα από τις αγριοφουντουκιές και τις δαµασκηνιές. Κατεβαίνοντας θα περάσουµε σε δύο σηµεία µέσα από το ρέµα που έρχεται από το Καϊκούλι. Μετά το δεύτερο πέρασµα θα ανεβεί το καλοδιατηρηµένο µονοπάτι, που σε κάποια σηµεία του σχηµατίζει «εξάρσεις» (µπαλκόνια) µε υπέροχη θέα. Από τα σηµεία αυτά θα ακούσετε το θόρυβο της ροής των νερών του ιαβολορέµατος, και τα φώτα του Σταθµού Ανεφοδιασµού της Ζαρκαδιάς (ΣΤΕΚ 15) από τον οποίο περάσαµε πολύ νωρίτερα. 16. ΖΑΡΚΑ ΙΑ - ΟΞΙΑ (ΑΥΧΕΝΑΣ) (6.349 µ 800µ+ 20 µ-) Από το Σταθµό Ανεφοδιασµού της Ζαρκαδιάς αρχίζει ο τελευταίος µεγάλος, κοπιαστικός ανήφορος µέχρι τον αυχένα της Οξιάς. ΠΡΟΣΟΧΗ! Εφοδιαστείτε µε νερό γιατί στον επόµενο Σταθµό της Οξιάς θα βρείτε µόνο τα αναγκαία. Έχοντας διανύσει 567µ αφήνει την άσφαλτο και στρίβει αριστερά στον χωµατόδροµο προς Πεύκη. ΠΡΟΣΟΧΗ! εν ακολουθεί τον ανηφορικό χωµατόδροµο για Πεύκη. Αµέσως µετά την είσοδο στον χωµατόδροµο η διαδροµή µπαίνει δεξιά στο ίδιο µονοπάτι από το οποίο ήρθε προηγουµένως κατά την κατάβαση από το χωµατόδροµο της Ζαρκαδιάς - Πεύκης. Περνά το ποταµάκι και ανηφορίζει την πλαγιά για να ξανακατέβει δίπλα στο πέτρινο γεφύρι απ όπου µπήκε κατά την κατάβαση από Πεύκη ακολουθώντας αντίστροφη πορεία. ΠΡΟΣΟΧΗ! Η διαδροµή από το πέτρινο

11 γεφύρι συνεχίζει ευθεία, στο όµορφο µονοπάτι δίπλα στο ποτάµι (δεν βγαίνει ξανά στο χωµτόδροµο). Στη συνέχεια, και αφού διασχίσει δυο µικρά ρέµατα, στρίβει δεξιά και ακολουθεί σταθερά το µονοπάτι που αρχίζει να ανεβαίνει µε όλο και µεγαλύτερες κλίσεις. Τα επόµενα 735 µέτρα ανεβαίνει 200 µέτρα θετικής υψοµετρικής διαφοράς (υψόµετρο 665 µέτρων) για να βρεθεί στον πρώτο εξώστη της περιοχής. Πανοραµική θέα, για να απολαύσετε την γύρω περιοχή. Η διαδροµή στρίβει δεξιά και ακολουθεί το καλοδιατηρηµένο µονοπάτι. Μετά από 370 µέτρα φτάνει στον πρώτο αυχένα σε υψόµετρο 705 µέτρων. Αλλά 632 µέτρα και φτάνει στο δεύτερο αυχένα σε υψόµετρο 795 µέτρων. Υποµονή, η µεγαλύτερη ανηφόρα έχει πλέον τελειώσει. Αναπνοές και στρίβοντας αριστερά διανύει τα επόµενα 660 µέτρα σε µικρότερη κλίση, διασχίζει ένα ρυάκι και φτάνουµε στα πρώτα ερείπια του παλιού οικισµού της Οξιάς (υψόµετρο 825 µέτρα). Άλλα 100 περίπου µέτρα και συναντά µια από τις παλιές βρύσες του οικισµού. Θα περάσει από το παλιό υδραγωγείο του οικισµού σε υψόµετρο 865 µέτρων και ακολουθεί το µονοπάτι που ελίσσεται µέσα σε δάσος οξιάς µετά από 780µ θα βρεθεί στον αυχένα της Οξιάς σε υψόµετρο 955µ. Είναι ο Σταθµός Ανεφοδιασµού της Οξιάς (ΣΤΕΚ 16) 17. ΟΞΙΑ (ΑΥΧΕΝΑΣ) ΠΡΑΣΙΝΑ Α (5.991 µ, 200µ+, 450µ-) Από το σταθµό της Οξιάς η διαδροµή συνεχίζει ευθεία, βγαίνει σε υπέροχο ξέφωτο και κατηφορίζοντας για 608 µ µέσα σε καταπληκτικό δάσος οξιάς, συναντά ρυάκι. Περνά το ρυάκι, στρίβοντας δεξιά και ανηφορίζοντας για 300 µ και αφού περάσει από παλιά βρύση όπου ενδεχοµένως να λιµνάζουν νερά βγαίνει σε ξέφωτο. ΠΡΟΣΟΧΗ!: Στο σηµείο αυτό η διαδροµή VFUT στρίβει αριστερά ακολουθώντας τώρα σε αντίθετη φορά τη διαδροµή του Ρ.Ρ, εγκαταλείποντας αυτή του NTR. Ανηφορίζει στην αρχή µέσα σε δάσος οξιάς για να ξανακατηφορίσει και αφού διανύσει 888 µ συναντά ρυάκι. Το περνά και βγαίνει στον χωµατόδροµο που πηγαίνει στην Οξιά. Στροφή δεξιά, ακολουθεί τον χωµατόδροµο για 100 µ και συναντά τον αρχικό κόµβο χωρισµού των διαδροµών VFUT και P.P. Στροφή δεξιά µικρή κατηφόρα, ξαναπερνά το ρέµα και αρχίζει µια απότοµη µικρή σε µήκος ανηφόρα. Στη συνέχεια ακολουθώντας τον υλοτοµικό δρόµο και µε µικρές εξάρσεις φτάνουµε σε αγρόκτηµα. Στροφή αριστερά ακολουθεί τον ισοϋψή χωµατόδροµο για 477 µ και συναντά πάλι τον κόµβο της Σίλης που έρχεται από δεξιά.. Συνεχίζει ευθεία τον χωµατόδροµο και βγαίνει σε σταυροδρόµι. Στροφή δεξιά ακολουθώντας για λίγα µέτρα τον κατηφορικό χωµατόδροµο και στρίβοντας δεξιά στον δεύτερο χωµατόδροµο µπαίνει στο κατηφορικό µονοπάτι που µας οδηγεί στο µοναστήρι του Σωτήρος στην Πρασινάδα. Υπέροχη θέα. Λίγο πριν φτάσει στο µοναστήρι περνά από παλιό υδραγωγείο, στροφή δεξιά και σε µερικά µέτρα συναντά την άσφαλτο. Απέναντι το µοναστήρι. Από το µοναστήρι στρίβει δεξιά και κατηφορίζει την

12 άσφαλτο που οδηγεί στο χωριό Πρασινάδα. Εκεί βρίσκεται ο Σταθµός Ανεφοδιασµού της Πρασινάδας (ΣΤΕΚ 17) και το πέµπτο σηµείο χρονικού αποκλεισµού στις 10:30 πµ. 18. ΠΡΑΣΙΝΑ Α ΣΙΛΗ (4.394µ, 260µ+, 150µ-) Από την Πρασινάδα, η διαδροµή µπαίνει σε µονοπάτι που ανηφορίζει. Περνά δίπλα από αγροτόσπιτα και συναντά χωµατόδροµο που ανηφορίζει. Σε λίγα µέτρα στρίβει αριστερά εγκαταλείποντας τον χωµατόδροµο και µπαίνει στο παλιό µονοπάτι που οδηγεί στη Σίλη, κοντά σε σηµείο που διέρχεται η ύδρευση του χωριού. Η διαδροµή ανεβοκατεβαίνει. Είστε µέσα σε δάσος οξιάς και αγιοφουντουκιάς. Λίγο πριν το τέλος θα συναντήσει την κοινή διαδροµή που έρχεται από τη Σίλη. Στο ψηλότερο σηµείο του µονοπατιού η διαδροµή περνά µέσα από τα χαλάσµατα του παλιού οικισµού της Σίλης. Σε λίγα µέτρα το µονοπάτι κατηφορίζει και συναντά ποτίστρα. Στρίβει αριστερά και σε λίγα µέτρα είστε στο Σταθµό Ανεφοδιασµού της Σίλης (ΣΤΕΚ 18). 19. ΣΙΛΗ ΑΡΚΟΥ ΟΡΕΜΑ PORCEL (9.751 µ, 80+, 585-) Από το Σταθµό Ανεφοδιασµού της Σίλης, η διαδροµή του αγώνα ακολουθεί ακριβώς την ίδια πορεία, µε αυτή της ανάβασης στη Σίλη από την Βουνοπλαγιά µέχρι την πεζογέφυρα του Αρκουδορέµατος, µε φορά κατηφορική, επιστρέφοντας προς Παρανέστι. ΠΡΟΣΟΧΗ! Μόλις διαβεί την πεζογέφυρα του Αρκουδορέµατος στρίβει δεξιά (δεν ακολουθεί την πορεία προς Βουνοπλαγιά) και ακολουθεί το παλιό γραφικό µονοπάτι και την παλιά διαδροµή της διοργάνωσης, µέχρι την έξοδο του µονοπατιού στην στρατιωτική γέφυρα του Αρκουδορέµατος, στην άσφαλτο του δηµόσιου δρόµου Παρανεστίου Παρασινάδας. Συνεχίζει ευθεία, ακολουθεί τον δηµόσιο δρόµο προς

13 Παρανέστι, περνά µπροστά από το εγκαταλελειµµένο στρατιωτικό φυλάκιο και στα 485 µ στρίβει δεξιά για να ακολουθήσει για λίγα µέτρα κατηφορικό στην αρχή χωµατόδροµο και στη συνέχεια να µπει στο ιδιαίτερης αισθητικής παραποτάµιο µονοπάτι του Αρκουδορέµατος. Ακολουθεί το παραποτάµιο µονοπάτι µε λίγη προσοχή σε κάποια περάσµατα και σε 1367 µ φτάνει στον δέκατο ένατο και τελευταίο Σταθµό Ανεφοδιασµού της Porcel (ΣΤΕΚ 19). 20. PORCEL - ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ (7.923 µ, 80+, 120-) Από τον Σταθµό Ανεφοδιασµού της Porcel η διαδροµή συνεχίζει παραποτάµια και σε 1430 µ βγαίνει σε κατηφορικό χωµατόδροµο που οδηγεί στο χωριό Ξάγναντο, τον οποίο και ακολουθεί για περίπου 2 χιλιόµετρα. Στο σηµείο αυτό στρίβει δεξιά (θέση αναψυχής), ξαναµπαίνει σε µονοπάτι, αφήνοντας το Ξάγναντο αριστερά. Η διαδροµή πηγαίνει δίπλα στον ποταµό Νέστο και είναι µαγευτική. Στα 2203 µ η διαδροµή στρίβει αριστερά, αφήνει πίσω της τον Νέστο και ανηφορίζει για 64 µ (τελευταίο ανηφοράκι), περνά από κιόσκι θέας και βγαίνει στον δηµόσιο δρόµο Ξαγνάντου Παρανεστίου. Στροφή δεξιά, ακολουθεί τον δηµόσιο κατηφορικό δρόµο προς Παρανέστι και σε 1330 µ τερµατίζει στο ίδιο σηµείο που ξεκίνησε, στην πλατεία του σιδηροδροµικού Σταθµού Παρανεστίου. Εκεί θα τερµατίσετε, γεµάτοι ικανοποίηση και χαρά για την επίτευξη του στόχου σας και του τέλους της περιπέτεια σας. Είστε ΜΟΝΑ ΙΚΟΙ και ΝΙΚΗΤΕΣ.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2014

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2014 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2014 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 µ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδροµικού σταθµού Παρανεστίου στις 07:00 πµ του Σαββάτου 25 Οκτωβρίου. Η αρχή

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ ΠΑΡΑΝΕΣΤΙΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ 2014 (PARANESTI PATH 2014)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ ΠΑΡΑΝΕΣΤΙΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ 2014 (PARANESTI PATH 2014) ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ ΠΑΡΑΝΕΣΤΙΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ 2014 (PARANESTI PATH 2014) 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 µ, 240+ 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδροµικού σταθµού Παρανεστίου στις 07:00 πµ του Σαββάτου

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2013

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2013 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2013 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 μ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού Παρανεστίου σε πανηγυρική ατμόσφαιρα,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURE TRAIL 2013

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURE TRAIL 2013 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURE TRAIL 2013 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 μ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού Παρανεστίου στις 07:00πμ του Σαββάτου 26 Οκτωβρίου. Η αρχή της

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2015

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2015 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2015 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 μ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού Παρανεστίου στις 09:00 πμ το Σαββάτο 30 Μαίου. Η αρχή της

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2015

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2015 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2015 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 μ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού Παρανεστίου σε πανηγυρική ατμόσφαιρα,

Διαβάστε περισσότερα

Περιγραφή Διαδρομής Virgin Forest Ultra Trail 2012

Περιγραφή Διαδρομής Virgin Forest Ultra Trail 2012 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗ ΑΝΩ ΘΟΛΟΥ (5265μ, 235μ+ 105μ-) Με τόπο εκκίνησης το Παρανέστι, για πρώτη φορά στην ιστορία του αγώνα και συγκεκριμένα την Πλατεία Παρανεστίου, δίπλα ακριβώς από την εκκλησία των

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ Απόσταση: 19 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2014. All rights reserved. Version 1.1 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής

Διαβάστε περισσότερα

www.pilionwalks.com Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1

www.pilionwalks.com Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1 5. Δράκεια - Χάνια - Δράκεια Mάιος 2015 - Επειδή θα συναντήσετε μερικά προβλήματα κάνοντας αυτή την διαδρομή τώρα, σας συνιστούμε να μη την κάνετε μέχρι να την ελέγξουμε έμεις οι ίδιοι τον Σεπτέμβριο.

Διαβάστε περισσότερα

Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1

Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1 3. Αγ. Γεώργιος Νηλείας Κυκλικός Περίπατος Αυτή η πολύ ωραία διαδρομή των 5,5 χιλιομέτρων ακολουθεί την πλαγιά πάνω από τον Αγ. Γεώργιο και σε αποζημιώνει με μαγευτικές θέες. Ιδιαίτερα το Μάιο είναι πολύ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ Απόσταση: 9.7 Km Διάρκεια: 3 ½ 4 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2014. All rights reserved. Version 1.1.1 Μεγάλο μέρος αυτής της

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ Απόσταση: 19.5 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2016. All rights reserved. Version 1.4 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ Απόσταση: 19.5 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2016. All rights reserved. Version 1.4 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής

Διαβάστε περισσότερα

Στο Πίνοβο με την υπέροχη κορυφογραμμή του

Στο Πίνοβο με την υπέροχη κορυφογραμμή του Στο Πίνοβο με την υπέροχη κορυφογραμμή του Το όρος Πίνοβο είναι ένα σχετικά άγνωστο βουνό. Ο ορεινός του όγκος απλώνεται στα βορειοδυτικά του νομού Πέλλας, ανάμεσα στα όρη Βόρας (Καϊμακτσαλάν) και Τζένα.

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΛΑΥΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΚΗΤΗ ΤΙΜΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ ΣΤΗ ΣΚΗΤΗ ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΛΑΥΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΚΗΤΗ ΤΙΜΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ ΣΤΗ ΣΚΗΤΗ ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΛΑΥΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΚΗΤΗ ΤΙΜΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ ΣΤΗ ΣΚΗΤΗ ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ Απόσταση: Από Μεγίστη Λαύρα 12,7 km, από Τιμίου Προδρόμου 10,4 km Διάρκεια: 5-6 ώρες The Friends

Διαβάστε περισσότερα

Η βόρεια ράχη του Χατζή

Η βόρεια ράχη του Χατζή Η βόρεια ράχη του Χατζή Το Χατζή αποτελεί ένα μεγάλο ορεινό όγκο στο νοτιοδυτικό τμήμα του Νομού Τρικάλων με ψηλότερη κορυφή το Χατζή 2038μ και άλλες ψηλές κορυφές όπως το Κάστρο 1963μ, η Βρωμέρη 1955μ

Διαβάστε περισσότερα

0,00 0,64 0,92 1,14 1,58 0,00 0,64 0,28 0,22 0,44 ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΧΛΜ ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ ΣΕΛΙ Α 1. 320,98 69,77 2 ώρες ΧΛΜ ΙΑ ΡΟΜΗΣ: ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ: ΑΠΛΗ ΙΑ ΡΟΜΗ

0,00 0,64 0,92 1,14 1,58 0,00 0,64 0,28 0,22 0,44 ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΧΛΜ ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ ΣΕΛΙ Α 1. 320,98 69,77 2 ώρες ΧΛΜ ΙΑ ΡΟΜΗΣ: ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ: ΑΠΛΗ ΙΑ ΡΟΜΗ 1 A' AUTO FESTIVAL - ΘHBA 0,00 ΑΠΛΗ ΙΑ ΡΟΜΗ 69,77 2 ώρες 1 2 3 4 5 0,00 0,64 0,64 0,92 0,28 1,14 0,22 1,58 0,44 2 A' AUTO FESTIVAL - ΘHBA 3,34 ΑΠΛΗ ΙΑ ΡΟΜΗ 69,77 2 ώρες 6 7 8 9 10 1,76 4,17 0,83 4,39 0,22

Διαβάστε περισσότερα

Το νησάκι της Δοκού απέχει 7 ναυτικά μίλια από το

Το νησάκι της Δοκού απέχει 7 ναυτικά μίλια από το ΔΙΑΔΡΟΜΗ 5 ΝΗΣΟΣ ΔΟΚΟΣ Προβλήτα στο ΚΑΣΤΕΛΛΙ ΚΑΣΤΡΟ Κορυφή ΔΟΚΟΥ Μήκος διαδρομής Χρόνος χωρίς στάσεις Ομορφιά διαδρομής 5,8 χλμ. 2 ώρ. 05 3 * Το νησάκι της Δοκού απέχει 7 ναυτικά μίλια από το λιμάνι της

Διαβάστε περισσότερα

Συντάχθηκε απο τον/την Administrator Τρίτη, 20 Απρίλιος 2010 12:46 - Τελευταία Ενημέρωση Παρασκευή, 11 Νοέμβριος 2011 12:31

Συντάχθηκε απο τον/την Administrator Τρίτη, 20 Απρίλιος 2010 12:46 - Τελευταία Ενημέρωση Παρασκευή, 11 Νοέμβριος 2011 12:31 Ο Απολλώνιος ο Ρόδιος (Δ 260 κ.ε.) γράφει ότι πριν ακόμη υπάρξουν όλα τα άστρα και η σελήνη στον ουρανό ούτε και ακουγόταν το ιερό γένος των Δαναών, υπήρχον μόνο οι Αρκάδες. Ακόμα και αν θεωρήσουμε τα

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΑΪΚΟΥ ΑΓΩΝΑ NESTOS TRAIL

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΑΪΚΟΥ ΑΓΩΝΑ NESTOS TRAIL ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΑΪΚΟΥ ΑΓΩΝΑ NESTOS TRAIL ΓΕΝΙΚΑ Ο λαϊκός αγώνας Νestos Trail 2015 (N.T 2015), είναι αγώνας δρόμου 10 χιλιομέτρων. Ακολουθεί στο μεγαλύτερο μέρος του, το ειδυλλιακό παραποτάμιο μονοπάτι, σε

Διαβάστε περισσότερα

ΔΥΣΚΟΛΙΑ Α ΔΙΑΡΚΕΙΑ 2 2 ½ ΩΡΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΠΟ 3/11

ΔΥΣΚΟΛΙΑ Α ΔΙΑΡΚΕΙΑ 2 2 ½ ΩΡΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΠΟ 3/11 ΚΥΡΙΑΚΗ 19/10 ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΠΑΡΝΩΝΑ ΜΟΝΗ ΜΑΛΕΒΗΣ Αναχώρηση στις 7.00 με προορισμό το καταφύγιο του Πάρνωνα. Από εκεί θα ακολουθήσουμε μονοπάτι και δασικούς δρόμους που θα μας οδηγήσουν μέσα στα πυκνά δάση

Διαβάστε περισσότερα

0,00 2,61 7,50 8,76 8,85 0,00 2,61 4,89 1,26 0,09 ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΧΛΜ ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ ΣΕΛΙ Α ,61 61,82 2ω20λ ΧΛΜ ΙΑ ΡΟΜΗΣ: ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ: ΧΡΟΝΟΣ:

0,00 2,61 7,50 8,76 8,85 0,00 2,61 4,89 1,26 0,09 ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΧΛΜ ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ ΣΕΛΙ Α ,61 61,82 2ω20λ ΧΛΜ ΙΑ ΡΟΜΗΣ: ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ: ΧΡΟΝΟΣ: 1 Β' ΜΕΡΑ - ΤΜ 1: ΑΓ. ΗΜΗΤΡΙΟΣ-ΑΡΤΟΤΙΝΑ 0,00 ΧΡΟΝΟΣ: ΚΑΛΗΜΕΡΑ! XAΛΑΡΗ ΑΠΛΗ... 61,82 2ω20λ 1 2 3 4 5 0,00 2,61 2,61 7,50 4,89 8,76 1,26 8,85 0,09 ΣΕ 500m ΜΠΑΙΝΕΙΣ ΠΕΡ ΙΚΟΒΡΥΣΗ! ΣΙΓΑ!!! 30 km/h 2 Β' ΜΕΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΛΥΒΟΣ (Αλώνια) ΛΙΜΝΟΔΕΞΑΜΕΝΗ ΜΙΞΕΣ ΒΑΦΕΙΟΣ - ΑΓ. ΙΩΑΝΝΗΣ - ΑΓΙΑ ΡΟΔΟΤΟΥ ΜΟΛΥΒΟΣ (Αλώνια)

ΜΟΛΥΒΟΣ (Αλώνια) ΛΙΜΝΟΔΕΞΑΜΕΝΗ ΜΙΞΕΣ ΒΑΦΕΙΟΣ - ΑΓ. ΙΩΑΝΝΗΣ - ΑΓΙΑ ΡΟΔΟΤΟΥ ΜΟΛΥΒΟΣ (Αλώνια) ΜΟΛΥΒΟΣ (Αλώνια) ΛΙΜΝΟΔΕΞΑΜΕΝΗ ΜΙΞΕΣ ΒΑΦΕΙΟΣ - ΑΓ. ΙΩΑΝΝΗΣ - ΑΓΙΑ ΡΟΔΟΤΟΥ ΜΟΛΥΒΟΣ (Αλώνια) 1. ΜΟΛΥΒΟΣ ("Αλώνια") Αφετηρία διαδρομής Το σημείο έναρξης ή λήξης της διαδρομής. Η διαδρομή είναι κυκλική με

Διαβάστε περισσότερα

του Χριστόφορου Κουνιάκη

του Χριστόφορου Κουνιάκη του Χριστόφορου Κουνιάκη Η "Κόψη Ναούµ" (AD+, 2500µ), ή "Ξερολάκκι" όπως είναι γνωστότερη, σκαρφαλώθηκε για πρώτη φορά στις 15-16/7/1975 από τους Σ. Σπανούδη - Π. Τυρνινή - Π. Μποτίνη - Ε. Ελευθεριάδη.

Διαβάστε περισσότερα

Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2015

Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2015 Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2015 Ε.Δ. 1 Κοτσιάτης Απόσταση 15,20 χιλιόμετρα Ωράριο: 07:04 Δρόμος κλειστός (για θεατές): 04:04 Σημείο 1 Εκκίνηση Απόσταση από την εκκίνηση: 0.77 km Περιγραφή: Γρήγορο «S» μόλις

Διαβάστε περισσότερα

Κανονισμοί 2012 1. Σήμανση της διαδρομής θα υπάρχει στους χωματόδρομους, τις δασικές οδούς και σαφώς πυκνότερη στα μονοπάτια.

Κανονισμοί 2012 1. Σήμανση της διαδρομής θα υπάρχει στους χωματόδρομους, τις δασικές οδούς και σαφώς πυκνότερη στα μονοπάτια. 1 ΓΕΝΙΚΑ Το Νέστος Trail 2012 (Nestos Trail - N.T.2012), είναι αγώνας δρόμου 9.357 μέτρων. Ακολουθεί στο μεγαλύτερο μέρος του, το ειδυλλιακό μονοπάτι ακριβώς δίπλα στο ρου του ποταμού Νέστου, σε αντίθετη

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΤΡΑ - ΚΟΙΛΑΔΑ ΛΙΓΩΝΑ (ΥΔΡΟΜΥΛΟΙ) - ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ (ΜΟΝΑΣΤΗΡΕΛΙΑ) - ΒΑΦΕΙΟΣ - ΠΕΤΡΙ ΑΧΙΛΛΕΙΟΠΗΓΑΔΑ - ΠΕΤΡΑ)

ΠΕΤΡΑ - ΚΟΙΛΑΔΑ ΛΙΓΩΝΑ (ΥΔΡΟΜΥΛΟΙ) - ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ (ΜΟΝΑΣΤΗΡΕΛΙΑ) - ΒΑΦΕΙΟΣ - ΠΕΤΡΙ ΑΧΙΛΛΕΙΟΠΗΓΑΔΑ - ΠΕΤΡΑ) ΠΕΤΡΑ - ΚΟΙΛΑΔΑ ΛΙΓΩΝΑ (ΥΔΡΟΜΥΛΟΙ) - ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ (ΜΟΝΑΣΤΗΡΕΛΙΑ) - ΒΑΦΕΙΟΣ - ΠΕΤΡΙ ΑΧΙΛΛΕΙΟΠΗΓΑΔΑ - ΠΕΤΡΑ) 1. ΠΕΤΡΑ (ΟΤΕ). Αρχή διαδρομής Το σημείο έναρξης ή λήξης της διαδρομής. Η διαδρομή είναι διάσχισης

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Salomon Lamia City Trail Maίου 2014

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Salomon Lamia City Trail Maίου 2014 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Salomon Lamia City Trail 2014 11 Maίου 2014 I. ΓΕΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ H ΕΡΙΒΩΛΟΣ ΦΘΙΑ Κοιν. Σ. Επ. και η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας προκηρύσσουν τον 1 ο Αγώνα City Trail στη πόλη της Λαμίας με τίτλο

Διαβάστε περισσότερα

Ορειβατική αποστολή στα Ινδικά Ιμαλάια 2016

Ορειβατική αποστολή στα Ινδικά Ιμαλάια 2016 Ορειβατική αποστολή στα Ινδικά Ιμαλάια 2016 Ανάβαση στις κορυφές Stok Kangri 6123μ, Mentok I 6282μ, Mentok II 6248μ και Mentok III 6153μ και προσέγγιση της ασκαρφάλωτης κορυφής Nya Kangri 6480μ μέχρι τα

Διαβάστε περισσότερα

Μοναστήρι του Αγίου Γεωργίου

Μοναστήρι του Αγίου Γεωργίου Λίμνη Δόξα H ορεινή Κορινθία είναι ένας από τους ωραιότερους προορισμούς, όχι μόνο για τους Πελλοπονήσιους αλλά και για τους Αθηναίους. Έχει μια σειρά από λίμνες, φυσικές ή τεχνιτές, οι οποίες αλλάζουν

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΛΥΒΟΣ ΕΦΤΑΛΟΥ - ΣΚΑΛΑ ΣΥΚΑΜΙΑΣ ΣΥΚΑΜΙΑ - ΛΕΠΕΤΥΜΝΟΣ ΑΡΓΕΝΟΣ - ΚΟΙΛΑΔΑ ΚΑΤΣΙΛΕΜΟΝΑ ΒΑΦΕΙΟΣ - ΜΟΛΥΒΟΣ

ΜΟΛΥΒΟΣ ΕΦΤΑΛΟΥ - ΣΚΑΛΑ ΣΥΚΑΜΙΑΣ ΣΥΚΑΜΙΑ - ΛΕΠΕΤΥΜΝΟΣ ΑΡΓΕΝΟΣ - ΚΟΙΛΑΔΑ ΚΑΤΣΙΛΕΜΟΝΑ ΒΑΦΕΙΟΣ - ΜΟΛΥΒΟΣ ΜΟΛΥΒΟΣ ΕΦΤΑΛΟΥ - ΣΚΑΛΑ ΣΥΚΑΜΙΑΣ ΣΥΚΑΜΙΑ - ΛΕΠΕΤΥΜΝΟΣ ΑΡΓΕΝΟΣ - ΚΟΙΛΑΔΑ ΚΑΤΣΙΛΕΜΟΝΑ ΒΑΦΕΙΟΣ - ΜΟΛΥΒΟΣ 1. ΜΟΛΥΒΟΣ ("Αλώνια") Αρχή διαδρομής Το σημείο έναρξης ή λήξης της διαδρομής. Η διαδρομή είναι κυκλική

Διαβάστε περισσότερα

Η πρώτη από τις δύο μεγάλες διαδρομές που

Η πρώτη από τις δύο μεγάλες διαδρομές που ΔΙΑΔΡΟΜΗ 2 Οικισμός ΥΔΡΑ ΚΑΜΙΝΙΑ ΒΛΥΧΟΣ - ΕΠΙΣΚΟΠΗ Εκκλησάκι ΑΓ. ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΠΙΣΤΙ Μήκος διαδρομής Χρόνος χωρίς στάσεις Ομορφιά διαδρομής 12,4 χλμ. 4 ώρ. 37 3 & 4 * Η πρώτη από τις δύο μεγάλες διαδρομές

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΙΚΟ ΘΕΜΑ: Περιπατητικές διαδρομές στο Νέστο, τη Βιστωνίδα και την Ισμαρίδα

ΕΙΔΙΚΟ ΘΕΜΑ: Περιπατητικές διαδρομές στο Νέστο, τη Βιστωνίδα και την Ισμαρίδα 10005334, Λέξεις:958 Συντάκτης:Γιούλτση Π. Επείγον:5 Κατηγορία:Εσωτερικό Είδος:Ειδικό θέμα-ανάλυση Θέματα:Περιβάλλον, Ταξίδια και διαδρομές Θεσσαλονίκη (Ελλάδα), 31/05/2011 10:12 (ΑΠΕ-ΜΠΕ) ΕΙΔΙΚΟ ΘΕΜΑ:

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΛΥΒΟΣ (Αλώνια) - ΒΑΦΕΙΟΣ ΣΤΥΨΗ ΠΕΤΡΙ ΠΕΤΡΑ ΜΟΛΥΒΟΣ. 1. ΜΟΛΥΒΟΣ ("Αλώνια") Αρχή διαδρομής

ΜΟΛΥΒΟΣ (Αλώνια) - ΒΑΦΕΙΟΣ ΣΤΥΨΗ ΠΕΤΡΙ ΠΕΤΡΑ ΜΟΛΥΒΟΣ. 1. ΜΟΛΥΒΟΣ (Αλώνια) Αρχή διαδρομής ΜΟΛΥΒΟΣ (Αλώνια) - ΒΑΦΕΙΟΣ ΣΤΥΨΗ ΠΕΤΡΙ ΠΕΤΡΑ ΜΟΛΥΒΟΣ 1. ΜΟΛΥΒΟΣ ("Αλώνια") Αρχή διαδρομής Το σημείο έναρξης ή λήξης της διαδρομής. Η διαδρομή είναι κυκλική με μήκος 24.340 μέτρα, επομένως το σύνολο της

Διαβάστε περισσότερα

ΦΙΛΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΥΡΓΟΥ

ΦΙΛΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΥΡΓΟΥ ΦΙΛΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΥΡΓΟΥ ΕΤΟΣ Ι ΡΥΣΕΩΣ 2002 ΑΛΦΕΙΟΥ 93 - ΠΥΡΓΟΣ ΗΛΕΙΑΣ 27100 ΤΗΛ-FAX : 2621035589 Ε-mail: filathlitikos02@hotmail.gr ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ «6 ος ΡΟΜΟΣ ΤΗΣ ΦΩΤΙΑΣ» Ο «ΦΙΛΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΥΡΓΟΥ» διοργανώνει

Διαβάστε περισσότερα

0,00 0,00 0,70 0,70 0,90 0,90 2,04 2,04 2,40 2,40 ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΧΛΜ 0,00 0,00 0,70 0,70 0,20 0,20 1,14 1,14 0,36 0,36 ΠΡΟΣΟΧΗ! ΠΡΟΣΟΧΗ!

0,00 0,00 0,70 0,70 0,90 0,90 2,04 2,04 2,40 2,40 ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΧΛΜ 0,00 0,00 0,70 0,70 0,20 0,20 1,14 1,14 0,36 0,36 ΠΡΟΣΟΧΗ! ΠΡΟΣΟΧΗ! 1 1 0,00 0,00 RoadBook created using trailmaster 1.0 Off-Road.gr RoadBook created using trailmaster 1.0 ΠΡΟΣΟΧΗ! ΕΙΣΟΔΟΣ ΣΕ ΟΔΟ ΜΕΓΑΛΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ! 1 1 0,00 0,00 ΠΡΟΣΟΧΗ! ΕΙΣΟΔΟΣ ΣΕ ΟΔΟ ΜΕΓΑΛΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ!

Διαβάστε περισσότερα

0,00 1,10 1,45 2,65 4,30 0,00 1,10 0,35 1,20 1,65 ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΧΛΜ ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ ΣΕΛΙ Α 1 91,3 ΧΛΜ ΙΑ ΡΟΜΗΣ: ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ: ΙΑ ΡΟΜΗ: TRAIL RIDE ΜΕΓΑΡΑ -

0,00 1,10 1,45 2,65 4,30 0,00 1,10 0,35 1,20 1,65 ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΧΛΜ ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ ΣΕΛΙ Α 1 91,3 ΧΛΜ ΙΑ ΡΟΜΗΣ: ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ: ΙΑ ΡΟΜΗ: TRAIL RIDE ΜΕΓΑΡΑ - 1 1 0,00 0,00 1,10 ΚΙ AKOΛΟΥΘΕΙΣ ΤΑΜΠΕΛΕΣ ΓΙΑ ΑΛΕΠΟΧΩΡΙ ΜΕΧΡΙ... ΠΡΟΣΟΧΗ!!! ΚΥΡΙΟΣ ΡΟΜΟΣ! 2 3 4 5 1,10 1,45 0,35 2,65 1,20 4,30 1,65 2 4,50 6 7 8 9 10 0,20 5,10 0,60 6,65 1,55 7,55 0,90 9,10 1,55 ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

0,00 0,33 5,08 6,31 7,28 0,00 0,33 4,75 1,23 0,97 ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΧΛΜ ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ ΚΑΛΗ ΒΟΛΤΑ ΚΑΛΗ ΙΑΣΚΕ ΑΣΗ! ΣΕΛΙ Α 1 222,22 204,94 ΑΠΛΗ 20'

0,00 0,33 5,08 6,31 7,28 0,00 0,33 4,75 1,23 0,97 ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΧΛΜ ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ ΚΑΛΗ ΒΟΛΤΑ ΚΑΛΗ ΙΑΣΚΕ ΑΣΗ! ΣΕΛΙ Α 1 222,22 204,94 ΑΠΛΗ 20' 1 0,00 ΚΑΛΗ ΒΟΛΤΑ ΚΑΛΗ ΙΑΣΚΕ ΑΣΗ! 1 2 3 4 5 0,00 0,33 0,33 5,08 4,75 6,31 1,23 7,28 0,97 ΠΡΟΣ ΧΟΡΕΥΤΟ < ΣΙΓΑ ΣΤΗΝ ΑΣΦΑΛΤΟ! ΕΙΣΑΙ ΣΤΟΥΣ ΣΤΕΝΟΤΕΡΟΥΣ ΡΟΜΟΥΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑ Α! ΚΑΤΗΦΟΡΙΚΟΣ ΤΣΙΜΕΝΤΟ... ΧΩΜΑΤΟ ΡΟΜΟΣ...

Διαβάστε περισσότερα

Ταξιδεύοντας για τη Λέσβο μέσω των Μικρασιατικών παραλίων

Ταξιδεύοντας για τη Λέσβο μέσω των Μικρασιατικών παραλίων Ταξιδεύοντας για τη Λέσβο μέσω των Μικρασιατικών παραλίων Θεσσαλονίκη-Μυτιλήνη μέσω Τουρκίας Αν λάβουμε υπόψη μας ότι: Το οδικό δίκτυο της περιοχής που θα διανύσουμε για να φτάσουμε στο Αϊβαλί είναι πάρα

Διαβάστε περισσότερα

3 ΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΖΩΗΣ ΔΗΜΟΥ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ «ΑΝΑΔΕΙΚΝΥΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΥΜΗΤΤΟ 2015» ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ: ΜΕ ΤΗΝ ΕΙΣΗΓΗΣΗ-ΣΥΝΔΡΟΜΗ : ΧΟΡΗΓΟΙ: ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

3 ΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΖΩΗΣ ΔΗΜΟΥ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ «ΑΝΑΔΕΙΚΝΥΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΥΜΗΤΤΟ 2015» ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ: ΜΕ ΤΗΝ ΕΙΣΗΓΗΣΗ-ΣΥΝΔΡΟΜΗ : ΧΟΡΗΓΟΙ: ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 3 ΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΖΩΗΣ ΔΗΜΟΥ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ «ΑΝΑΔΕΙΚΝΥΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΥΜΗΤΤΟ 2015» ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ: ΜΕ ΤΗΝ ΕΙΣΗΓΗΣΗ-ΣΥΝΔΡΟΜΗ : ΧΟΡΗΓΟΙ: ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Ο Πολιτιστικός & Αθλητικός Οργανισμός Δήμου Αγίας Παρασκευής, με την εισήγησησυνδρομή

Διαβάστε περισσότερα

1o passo Περτουλι - Δεση 16,7 km Συνεχιζοντας τη διαδρομη και μετα απο 91km συνανταμε τη διασταυρωση για Γαρδικι 1ο Σημειο Ελεγχου της ημερας

1o passo Περτουλι - Δεση 16,7 km Συνεχιζοντας τη διαδρομη και μετα απο 91km συνανταμε τη διασταυρωση για Γαρδικι 1ο Σημειο Ελεγχου της ημερας HMEΡΑ 1η ΕΚΚΙΝΗΣΗ Καρδίτσα (πλ. Ελευθερίας) προς Μουζάκι - Γ. Καραϊσκάκη (οδος Φαναρίου) επαρχιακή οδός Καρδίτσας Αργιθέας προς Ελάτη Περτούλι. (Καρδίτσα Περτούλι 1h) 1o passo Περτουλι - Δεση 16,7 km Συνεχιζοντας

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ

ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Για να γνωρίσει κάποιος τα Μετέωρα και να βιώσει τη μαγεία του πέτρινου δάσους, ο καλύτερος και μοναδικός τρόπος είναι να πεζοπορήσει ανάμεσα στους Μετεωρίτικους πύργους

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 1ης ημερας

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 1ης ημερας ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 1ης ημερας Σημειο εκκινησης φετος θα ειναι τα Goodys - BP στην Ανθηλη της Λαμιας εκκινηση μεχρι τις 09:00 το τελευταιο group αναβατων Ξεκιναμε πισω απο τα goodys απο τον παραδρομο της εθνικης

Διαβάστε περισσότερα

Κανονισμοί 2012 1 ΓΕΝΙΚΑ

Κανονισμοί 2012 1 ΓΕΝΙΚΑ 1 ΓΕΝΙΚΑ Για 6 η συνεχή χρονιά ο Δήμος Παρανεστίου σε συνεργασία με την Κοινωφελή Δημοτική Επιχείρηση Παρανεστίου (Κ.Δ.Ε.Π), τον Φορέα Διαχείρισης Οροσειράς Ροδόπης, την Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας

Διαβάστε περισσότερα

Δικαστικά, Μαραθώνας. κείμενο-φωτό: Κώστας Λαδάς

Δικαστικά, Μαραθώνας. κείμενο-φωτό: Κώστας Λαδάς Δικαστικά, Μαραθώνας κείμενο-φωτό: Κώστας Λαδάς Είναι γνωστή σε όλους αυτή η περιοχή του Μαραθώνα τόσο για τις όμορφες παραλίες του, που φιλοξενούν πλήθος καλοκαιρινών παραθεριστών, όσο και για τα ιδιαίτερα

Διαβάστε περισσότερα

2 ΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΖΩΗΣ ΔΗΜΟΥ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ «ΑΝΑΔΕΙΚΝΥΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΥΜΗΤΤΟ 2014» ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ: ΜΕ ΤΗΝ ΕΙΣΗΓΗΣΗ-ΣΥΝΔΡΟΜΗ : ΧΟΡΗΓΟΙ: ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

2 ΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΖΩΗΣ ΔΗΜΟΥ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ «ΑΝΑΔΕΙΚΝΥΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΥΜΗΤΤΟ 2014» ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ: ΜΕ ΤΗΝ ΕΙΣΗΓΗΣΗ-ΣΥΝΔΡΟΜΗ : ΧΟΡΗΓΟΙ: ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 2 ΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΖΩΗΣ ΔΗΜΟΥ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ «ΑΝΑΔΕΙΚΝΥΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΥΜΗΤΤΟ 2014» ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ: ΜΕ ΤΗΝ ΕΙΣΗΓΗΣΗ-ΣΥΝΔΡΟΜΗ : ΧΟΡΗΓΟΙ: ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Ο Δήμος Αγίας Παρασκευής & ο Πολιτιστικός & Αθλητικός Οργανισμός Δήμου

Διαβάστε περισσότερα

Τετραήμερη εξόρμηση στα Τζουμέρκα

Τετραήμερη εξόρμηση στα Τζουμέρκα 25-28 Δεκεμβρίου 2014 1 η Ημέρα: Πέμπτη 25/12/14: Αναχώρηση από το Πεδίον του Άρεως στις 07:00 με προορισμό τα Τζουμέρκα (432 χμ.) στην Νότια Πίνδο. Τα Τζουμέρκα αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους ορεινούς

Διαβάστε περισσότερα

Ας αναζητήσουµε τις φωτογραφίες που λείπουν

Ας αναζητήσουµε τις φωτογραφίες που λείπουν ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Ο ΥΣΣΕΑΣ 2 ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΥΚΕΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΥΛΗΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ ΜΑΘΗΜΑ 3 Ο : 27.4.2008 ΦΥΛΛΟ Δραστηριοτήτων Όνοµα:... Ας αναζητήσουµε τις φωτογραφίες που λείπουν

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΝΙΚΟΣ ΔΡΥΜΟΣ ΠΙΝΔΟΥ

ΕΘΝΙΚΟΣ ΔΡΥΜΟΣ ΠΙΝΔΟΥ ΕΘΝΙΚΟΣ ΔΡΥΜΟΣ ΠΙΝΔΟΥ Γεωγραφικά στοιχεία Ο Εθνικός Δρυμός Πίνδου, γνωστός και ως Βάλια Κάλντα βρίσκεται σε ιδιαίτερα δυσπρόσιτη περιοχή της οροσειράς της Πίνδου στα όρια μεταξύ των νομών Γρεβενών και

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Πρόσβασης & Χάρτες

Οδηγίες Πρόσβασης & Χάρτες Οδηγίες Πρόσβασης & Χάρτες Παρακαλούμε δείτε τις αναλυτικές οδηγίες για την εύκολη πρόσβαση στο ξενοδοχείο Lato Boutique από το αεροδρόμιο και το λιμάνι της πόλης του Ηρακλείου, αλλά και αναλυτικές οδηγίες

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΥΠΕΡΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΑΓΩΝΑ ΒΟΥΝΟΥ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL 2016 (V.F.U.T 2016)

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΥΠΕΡΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΑΓΩΝΑ ΒΟΥΝΟΥ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL 2016 (V.F.U.T 2016) ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΥΠΕΡΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΑΓΩΝΑ ΒΟΥΝΟΥ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL 2016 (V.F.U.T 2016) ΓΕΝΙΚΑ H 10 η διοργάνωση Αγώνων Βουνού Παρθένου Δάσους ξεκινά με την προκήρυξη του Υπερμαραθώνιου Αγώνα Βουνού Virgin

Διαβάστε περισσότερα

Η Διαδρομή 1 οδηγεί στο ψηλότερο σημείο της

Η Διαδρομή 1 οδηγεί στο ψηλότερο σημείο της ΔΙΑΔΡΟΜΗ 1 ΧΩΡΑ Μονή ΠΡΟΦΗΤΗ ΗΛΙΑ Κορυφή ΕΡΟΣ (588 μ.) Μήκος διαδρομής Χρόνος χωρίς στάσεις Ομορφιά διαδρομής 4,4 χλμ. 2 ώρ. 16 4* Η Διαδρομή 1 οδηγεί στο ψηλότερο σημείο της Ύδρας το βουνό Έρος σε υψόμετρο

Διαβάστε περισσότερα

Εάν έχεις έρθει µε ΚΤΕΛ ΚΤΕΛ Λιοσίων ή στο ΚΤΕΛ Κηφισού. Πεδίο του Άρεως ΚΤΕΛ Αττικής Μαυροµµαταίων στην Αθήνα Από ΚΤΕΛ Λιοσίων προς Οµόνοια.

Εάν έχεις έρθει µε ΚΤΕΛ ΚΤΕΛ Λιοσίων ή στο ΚΤΕΛ Κηφισού. Πεδίο του Άρεως ΚΤΕΛ Αττικής Μαυροµµαταίων στην Αθήνα Από ΚΤΕΛ Λιοσίων προς Οµόνοια. Στόχος σου, είναι να φτάσεις στον Κατασκηνωτικό και εκπαιδευτικό Κέντρο «Τα Κονάκια», του Σώµατος Ελληνικού Οδηγισµού στην Αγία Μαρίνα Νέας Μάκρης Αττικής Εάν έχεις έρθει µε ΚΤΕΛ από τον τόπο σου, θα βρίσκεσαι

Διαβάστε περισσότερα

4 ΗΜΕΡΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΑΠΟ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΕΩΣ 28 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΒΥΖΑΝΤΙΝΗ ΟΧΡΙΔΑ & ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΠΟ ΒΕΡΟΙΑ ΝΑΟΥΣΑ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟ

4 ΗΜΕΡΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΑΠΟ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΕΩΣ 28 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΒΥΖΑΝΤΙΝΗ ΟΧΡΙΔΑ & ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΠΟ ΒΕΡΟΙΑ ΝΑΟΥΣΑ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟ ΑΘ ΜΩΡΑΙΤΗΣ Ο.Ε. TOURIST AND TRAVEL AGENCY ΠΑΤΡΩΝ 19 ΚΟΡΙΝΘΟΣ ΤΗΛ. : 27410 28588 FAX: 27410 25073 e mail: moraitis.kor@hotmail.com 4 ΗΜΕΡΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΑΠΟ 12 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΕΩΣ 28 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ ΒΥΖΑΝΤΙΝΗ ΟΧΡΙΔΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΦΙΛΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΥΡΓΟΥ

ΦΙΛΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΥΡΓΟΥ ΦΙΛΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΥΡΓΟΥ ΕΤΟΣ ΙΔΡΥΣΕΩΣ 2002 ΑΛΦΕΙΟΥ 93 - ΠΥΡΓΟΣ ΗΛΕΙΑΣ 27100 ΤΗΛ-FAX : 2621035589 Ε-mail: filathlitikos02@hotmail.gr ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ «7 ος ΔΡΟΜΟΣ ΤΗΣ ΦΩΤΙΑΣ» Ο «ΦΙΛΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΥΡΓΟΥ»

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07/07/ η ημέρα Άφιξη: 14:30 στην Αγκόνα. ΣΑΒΒΑΤΟ 08/07/ η ημέρα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07/07/ η ημέρα Άφιξη: 14:30 στην Αγκόνα. ΣΑΒΒΑΤΟ 08/07/ η ημέρα ΠΕΜΠΤΗ 06/07/2017(μετά τη δουλειά) Αναχώρηση: 16:00 από Τρίπολη για Ηγουμενίτσα Αναχώρηση: 11:00 από Ηγουμενίτσα για Αγκόνα Διανυκτέρευση στο πλοίο ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07/07/2017. 1 η ημέρα Άφιξη: 14:30 στην Αγκόνα

Διαβάστε περισσότερα

Επίσκεψη - καταδυτική εκδρομή στην λίμνη Δόξα

Επίσκεψη - καταδυτική εκδρομή στην λίμνη Δόξα Επίσκεψη - καταδυτική εκδρομή στην λίμνη Δόξα 20.02.2011 Το τμήμα εκδρομών και εξορμήσεων της Mη Κυβερνητικής Οργάνωσης "Υδροναύτες" & το Τμήμα Τεχνικής Κατάδυσης διοργάνωσαν επίσκεψη καταδυτική εκδρομή

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΣΤΟ ΜΠΟΥΤΑΝ. «ΑΤΕΛΕΙΩΤΕΣ ΑΝΗΦΟΡΕΣ... ΚΑΤΑΒΑΣΕΙΣ ΣΤΟ ΑΠΕΙΡΟ» ΚΕΙΜΕΝΟ: Νίκος Τόδουλος ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΟ

ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΣΤΟ ΜΠΟΥΤΑΝ. «ΑΤΕΛΕΙΩΤΕΣ ΑΝΗΦΟΡΕΣ... ΚΑΤΑΒΑΣΕΙΣ ΣΤΟ ΑΠΕΙΡΟ» ΚΕΙΜΕΝΟ: Νίκος Τόδουλος ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΣΤΟ ΜΠΟΥΤΑΝ «ΑΤΕΛΕΙΩΤΕΣ ΑΝΗΦΟΡΕΣ... ΚΑΤΑΒΑΣΕΙΣ ΣΤΟ ΑΠΕΙΡΟ» ΚΕΙΜΕΝΟ: Νίκος Τόδουλος Στο ανατολικό άκρο της οροσειράς των Ιμαλάϊων, στριμωγμένο ανάμεσα στην Ινδία και το Θιβέτ, βρίσκεται

Διαβάστε περισσότερα

Σέσσι, Γραμματικό. κείμενο-φωτό: Κώστας Λαδάς

Σέσσι, Γραμματικό. κείμενο-φωτό: Κώστας Λαδάς Σέσσι, Γραμματικό κείμενο-φωτό: Κώστας Λαδάς Το καλοκαίρι του 2009 το Γραμματικό έγινε η περισσότερο συζητημένη περιοχή, αφού δυστυχώς για μια εβδομάδα σχεδόν το όνομα του φιγουράριζε σε όλα τα δελτία

Διαβάστε περισσότερα

Ε Υ Θ Υ Γ Ρ Α Μ Μ Η Κ Ι Ν Η Σ Η - Α Σ Κ Η Σ Ε Ι Σ

Ε Υ Θ Υ Γ Ρ Α Μ Μ Η Κ Ι Ν Η Σ Η - Α Σ Κ Η Σ Ε Ι Σ 0 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗΣ ΠΟΛΛΑΠΛΗΣ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ Ε Υ Θ Υ Γ Ρ Α Μ Μ Η Κ Ι Ν Η Σ Η - Α Σ Κ Η Σ Ε Ι Σ 0 1 Στρατηγική επίλυσης προβλημάτων Α. Κάνε κατάλληλο σχήμα,τοποθέτησε τα δεδομένα στο σχήμα και ονόμασε

Διαβάστε περισσότερα

Ο τόπος µας. Το σχολείο µας. Πολιτισµός. Η τάξη µας

Ο τόπος µας. Το σχολείο µας. Πολιτισµός. Η τάξη µας Ο τόπος µας Το σχολείο µας Πολιτισµός Η τάξη µας Ο ΤΟΠΟΣ ΜΑΣ Ανάµεσα στις ακτές του νοµού Μαγνησίας και τη Σκόπελο και απέναντι από το Πήλιο, βρίσκεται η Σκιάθος, ένα νησί µε έκταση 48 τετραγωνικά χιλιόµετρα.

Διαβάστε περισσότερα

1.1. Κινηµατική Οµάδα Γ.

1.1. Κινηµατική Οµάδα Γ. 1.1. Οµάδα Γ. 1.1.21. Πληροφορίες από το διάγραµµα θέσης-χρόνου..ένα σώµα κινείται ευθύγραµµα και στο διάγραµµα βλέπετε τη θέση του σε συνάρτηση µε το χρόνο. i) Βρείτε την κλίση στο διάγραµµα x-t στις

Διαβάστε περισσότερα

Προκήρυξη του 5 ου «ΕΝ ΝΙΚΟΠΟΛΕΙ ΑΚΤΙΑ» ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ

Προκήρυξη του 5 ου «ΕΝ ΝΙΚΟΠΟΛΕΙ ΑΚΤΙΑ» ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ Προκήρυξη του 5 ου «ΕΝ ΝΙΚΟΠΟΛΕΙ ΑΚΤΙΑ» ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ Ο Σύλλογος Δρομέων Πρέβεζας σε συνεργασία με τον Δήμο Πρέβεζας, την Εφορεία Αρχαιοτήτων Πρέβεζας και με την Περιφερειακή Ενότητας Πρέβεζας της Περιφέρειας

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΥΠΕΡΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΑΓΩΝΑ ΒΟΥΝΟΥ NATURA TRAIL RACE (N.T.R) 2015

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΥΠΕΡΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΑΓΩΝΑ ΒΟΥΝΟΥ NATURA TRAIL RACE (N.T.R) 2015 ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΥΠΕΡΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΑΓΩΝΑ ΒΟΥΝΟΥ NATURA TRAIL RACE (N.T.R) 2015 ΓΕΝΙΚΑ Για 9 η συνεχή χρονιά ο Δήμος Παρανεστίου, η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας Θράκης και η Περιφερειακή Ενότητα Δράμας προκηρύσσουν

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΛΗΠΤΙΚΟ ROAD BOOK ΣΑΒΒΑΤΟ 24/04/2015 ROAD BOOK Νο 1

ΠΕΡΙΛΗΠΤΙΚΟ ROAD BOOK ΣΑΒΒΑΤΟ 24/04/2015 ROAD BOOK Νο 1 ΠΕΡΙΛΗΠΤΙΚΟ ROAD BOOK ΣΑΒΒΑΤΟ 24/04/2015 ROAD BOOK Νο 1 Bγαίνουμε στην ΕΘΝΙΚΗ προς ΑΘΗΝΑ. Στην έξοδο προς ΒΑΡΥΜΠΟΜΠΗ - ΑΧΑΡΝΕΣ κάνουμε αναστροφή προς ΛΑΜΙΑ. Βγαίνουμε προς Αγ. Στέφανο δεξιά και ακολουθώντας

Διαβάστε περισσότερα

Μεγαλακάκης Μιχάλης Μεγαλακάκης Βαγγέλης

Μεγαλακάκης Μιχάλης Μεγαλακάκης Βαγγέλης Μεγαλακάκης Μιχάλης Μεγαλακάκης Βαγγέλης ΥΛΙΚΟ Το γεφύρι αποτελείται από μάρμαρο και πέτρα ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Έχει «ξαναχτιστεί» με καμάρα πάνω και κάτω από την οποία περνά δρόμος. Επίσης έχει ζωγραφιστεί.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΤΟΥ 1ου MΑΡΑΘΩΝΙΟΥ AΓΩΝΑ OΡΕΙΝΟΥ TΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΖΑΓΟΡΙΟΥ

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΤΟΥ 1ου MΑΡΑΘΩΝΙΟΥ AΓΩΝΑ OΡΕΙΝΟΥ TΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΖΑΓΟΡΙΟΥ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΤΟΥ 1ου MΑΡΑΘΩΝΙΟΥ AΓΩΝΑ OΡΕΙΝΟΥ TΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΖΑΓΟΡΙΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ 24 ΙΟΥΛΙΟΥ 2011 Χαράδρα του Βίκου - Γεφύρι Κόκκορη Ο ήμος Ζαγορίου διοργανώνει τον 1ο Μαραθώνιο Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος με επίκεντρο

Διαβάστε περισσότερα

Εκδρομή εσωτερικού στον Αώο ποταμό (φράγμα Κόνιτσα) 5.6-05-2012

Εκδρομή εσωτερικού στον Αώο ποταμό (φράγμα Κόνιτσα) 5.6-05-2012 Εκδρομή εσωτερικού στον Αώο ποταμό (φράγμα Κόνιτσα) 5.6-05-2012 Στα πλαίσια των δραστηριοτήτων η ΜΕΤΑΒΑΣΗ διοργανώνει την εκδρομή εσωτερικού στον Αώο ποταμό. Η συγκεκριμένη εκδρομή θα πραγματοποιηθεί το

Διαβάστε περισσότερα

1.1. Κινηµατική Η µετατόπιση είναι διάνυσµα Η µετατόπιση στην ευθύγραµµη κίνηση Μετατόπιση και διάστηµα.

1.1. Κινηµατική Η µετατόπιση είναι διάνυσµα Η µετατόπιση στην ευθύγραµµη κίνηση Μετατόπιση και διάστηµα. 1.1. 1.1.1. Η µετατόπιση είναι διάνυσµα. Ένα σώµα κινείται σε οριζόντιο επίπεδο ξεκινώντας από το σηµείο Α του σχήµατος. Μετά από λίγο φτάνει στο σηµείο Β. y 4 (m) B Γ 1 Α x 0,0 1 5 x(m) y i) Σχεδιάστε

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΛΑΤΕΙΑ //ΘΕΣΗ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΛΑΤΕΙΑ //ΘΕΣΗ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΟΣΥΝΘΟΣ //ΘΕΣΗ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ η περιοχή μελέτης γειτνιάζει με: _τα όρια της παλιάς (Σαμακώβ) με τη σύγχρονη πόλη _το χείμαρρο Κόσυνθο _με εκτάσεις πρασίνου (Λιμνίο, Δημοτικός Κήπος) _με

Διαβάστε περισσότερα

τα κενά του δάσους: με κύκλο συμβολίζονται τα λατομεία και με τετράγωνο τα ξέφωτα

τα κενά του δάσους: με κύκλο συμβολίζονται τα λατομεία και με τετράγωνο τα ξέφωτα Το θέμα της διπλωματικής αυτής εργασίας είναι ο λόφος του Λυκαβηττού. Ο λόφος, βρίσκεται στο κέντρο της Αθήνας και αποτέλεσε τόπο επίσκεψης για εμάς για χρόνια. Οι βόλτες μας όμως περιορίζονταν μόνο σε

Διαβάστε περισσότερα

Τήνος : Το νησί της Πίστης και της Τέχνης

Τήνος : Το νησί της Πίστης και της Τέχνης Τήνος : Το νησί της Πίστης και της Τέχνης 4ήμερη πεζοπορική 2 5 Ιουνίου 2017 Τήνος. Το νησί της Παναγίας. Το νησί του Αιόλου. Το νησί της Πίστης. Το νησί της Τέχνης. Το νησί με τις παρθένες Παραλίες. Το

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕΡΟΣ ΝΑΟΣ ΥΠΑΠΑΝΤΗΣ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ ΒΕΝΕΤΟΥ

ΙΕΡΟΣ ΝΑΟΣ ΥΠΑΠΑΝΤΗΣ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ ΒΕΝΕΤΟΥ Πρεσβυτέρου ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ Ι. ΣΚΟΠΙΑΝΟΥ Αρχιερατικού Επιτρόπου Καναλίων ΙΕΡΟΣ ΝΑΟΣ ΥΠΑΠΑΝΤΗΣ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ ΒΕΝΕΤΟΥ Γνωριμία με την ιστορική, θρησκευτική, πολιτιστική και κοινωνική ζωή του τόπου αυτού ΒΕΝΕΤΟ 2013

Διαβάστε περισσότερα

ΡOMANTIKH ΑΛΣΑΤΙΑ-ΜΕΛΑΝΑΣ ΔΡΥΜΟΣ

ΡOMANTIKH ΑΛΣΑΤΙΑ-ΜΕΛΑΝΑΣ ΔΡΥΜΟΣ ΡOMANTIKH ΑΛΣΑΤΙΑ-ΜΕΛΑΝΑΣ ΔΡΥΜΟΣ 4, 5 μέρες Στρασβούργο - Μπάντεν Μπάντεν - Εγκισέμ - Κολμάρ - Ρίκβιρ - λίμνη Τίτιζε - καταρράκτες Triberg - Φρανκφούρτη. Διαμονή στο ξενοδοχείο HILTON STRASBOURG 4* Sup.

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΑΓΩΝΑ ΒΟΥΝΟΥ ΠΑΡΑΝΕΣΤΙΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ 2015 (PARANESTI PATH 2015)

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΑΓΩΝΑ ΒΟΥΝΟΥ ΠΑΡΑΝΕΣΤΙΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ 2015 (PARANESTI PATH 2015) ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΑΓΩΝΑ ΒΟΥΝΟΥ ΠΑΡΑΝΕΣΤΙΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ 2015 (PARANESTI PATH 2015) ΓΕΝΙΚΑ Για 9 η συνεχή χρονιά ο Δήμος Παρανεστίου, η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας Θράκης και η Περιφερειακή Ενότητα

Διαβάστε περισσότερα

ΓΛΩΣΣΑΡΙΟ ΓΕΩΓΡΑΦΙΚΩΝ ΟΡΩΝ ΓΙΑ ΤΙΣ ΤΑΞΕΙΣ Α ΚΑΙ Β

ΓΛΩΣΣΑΡΙΟ ΓΕΩΓΡΑΦΙΚΩΝ ΟΡΩΝ ΓΙΑ ΤΙΣ ΤΑΞΕΙΣ Α ΚΑΙ Β ΓΛΩΣΣΑΡΙΟ ΓΕΩΓΡΑΦΙΚΩΝ ΟΡΩΝ ΓΙΑ ΤΙΣ ΤΑΞΕΙΣ Α ΚΑΙ Β ΕΙΣΑΓΩΓΗ Στο έγγραφο παρουσιάζονται οι ορισμοί λέξεων που αντιπροσωπεύουν έννοιες που απαντώνται στις ενότητες των τάξεων Α και Β. Η ερμηνείες που δίνονται

Διαβάστε περισσότερα

Δρ. Απόστολος Ντάνης. Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής

Δρ. Απόστολος Ντάνης. Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Δρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής *Βασικές μορφές προσανατολισμού *Προσανατολισμός με τα ορατά σημεία προορισμού στη φύση *Προσανατολισμός με τον ήλιο *Προσανατολισμός από τη σελήνη

Διαβάστε περισσότερα

Η δεύτερη μεγάλη διαδρομή που διασχίζει το

Η δεύτερη μεγάλη διαδρομή που διασχίζει το ΔΙΑΔΡΟΜΗ 3 ΧΩΡΑ Μονή ΖΟΥΡΒΑΣ Φάρος ΖΟΥΡΒΑΣ Μήκος διαδρομής Χρόνος χωρίς στάσεις Ομορφιά διαδρομής 12,5 χλμ. 4 ώρ. 41 ' (6 ώρ. 41 ) 3* & 4* (17,2 χλμ. με επιστροφή στον όρμο Λέδεζας) Η δεύτερη μεγάλη διαδρομή

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑ: «Προτάσεις για την Τουριστική Ανάπτυξη και προβολή της Τοπικής Κοινότητας Στράτου» Κύρια πύλη δευτερεύουσα πύλη πύλη Ακρόπολης Παραποτάμια πύλη

ΘΕΜΑ: «Προτάσεις για την Τουριστική Ανάπτυξη και προβολή της Τοπικής Κοινότητας Στράτου» Κύρια πύλη δευτερεύουσα πύλη πύλη Ακρόπολης Παραποτάμια πύλη ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ Στράτος 29-12 - 2011 ΝΟΜΟΣ ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑΣ Αριθμ. Πρωτ.: ΔΗΜΟΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΣΤΡΑΤΟΥ ΤΟΠΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΣΤΡΑΤΟY ΠΛΗΡ: Πατσέας Αναστάσιος ΤΗΛ: 6978558904 Π Ρ Ο Σ Κο Αντιδήμαρχο

Διαβάστε περισσότερα

Αγιάσος - Αγ. Ανάργυροι - Ασώματος

Αγιάσος - Αγ. Ανάργυροι - Ασώματος Αγιάσος - Αγ. Ανάργυροι - Ασώματος 1. Αγιάσος Το σημείο έναρξης ή λήξης της διαδρομής. Η διαδρομή είναι τύπου διάσχισης με μήκος 6.650 μέτρα, επομένως το σύνολο της απόστασης που θα διανύσετε εάν επιστρέψετε

Διαβάστε περισσότερα

Κρύα Βρύση. Ενδεικτικός χάρτης από το Ρέθυμνο μέχρι την Κρύα Βρύση. Ανναριχητικές Διαδρομές

Κρύα Βρύση. Ενδεικτικός χάρτης από το Ρέθυμνο μέχρι την Κρύα Βρύση. Ανναριχητικές Διαδρομές Κρύα Βρύση Το πεδίο της Κρύας Βρύσης ανοίχτηκε από τον Δημήτρη Τιτόπουλο σε συνεργασία με τους τοπικούς φορείς το 2009-2010. Βρίσκεται 45 λεπτά περίπου από το Ρέθυμνο (41χλμ απόσταση στο περίπου), 80 από

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ο : ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΣΤΕΡΕΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΕΝΟΤΗΤΑ 1: ΚΙΝΗΣΗ ΣΤΕΡΕΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ [Υποκεφάλαιο 4.2 Οι κινήσεις των στερεών σωμάτων του σχολικού βιβλίου]

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ο : ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΣΤΕΡΕΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΕΝΟΤΗΤΑ 1: ΚΙΝΗΣΗ ΣΤΕΡΕΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ [Υποκεφάλαιο 4.2 Οι κινήσεις των στερεών σωμάτων του σχολικού βιβλίου] ΤΟ ΥΛΙΚΟ ΕΧΕΙ ΑΝΤΛΗΘΕΙ ΑΠΟ ΤΑ ΨΗΦΙΑΚΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ http://www.study4exams.gr/ ΕΧΕΙ ΤΑΞΙΝΟΜΗΘΕΙ ΑΝΑ ΕΝΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΝΑ ΤΥΠΟ ΓΙΑ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΣΗ ΤΗΣ ΜΕΛΕΤΗΣ ΣΑΣ ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΤΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΟ ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΟΙΤΗΣ & ΣΤΑ ΓΥΡΩ ΒΟΥΝΑ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΟ ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΟΙΤΗΣ & ΣΤΑ ΓΥΡΩ ΒΟΥΝΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΟ ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΟΙΤΗΣ & ΣΤΑ ΓΥΡΩ ΒΟΥΝΑ Οι δραστηριότητες πραγματοποιούνται από πιστοποιημένους συνοδούς και με όλα τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας. Οι καιρικές συνθήκες λαμβάνονται πάντα υπόψη

Διαβάστε περισσότερα

Σκοπός του παιχνιδιού. Περιεχόμενα

Σκοπός του παιχνιδιού. Περιεχόμενα Ένα συνεργατικό παιχνίδι μνήμης για 3 έως 6 παίκτες, 7 ετών και άνω. Ο Τομ σκαρφάλωσε στην κορυφή ενός δέντρου, για να δεί αν μπορούσε να ανακαλύψει κάτι. Κοιτάζοντας προς κάθε μεριά, είδε τουλάχιστον

Διαβάστε περισσότερα

ΗΜΟΣ ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΡΟΧΑΙΩΝ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ

ΗΜΟΣ ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΡΟΧΑΙΩΝ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ ΗΜΟΣ ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΡΟΧΑΙΩΝ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ Μερικές χρήσιµες συµβουλές στους γονείς για την αποφυγή των τροχαίων ατυχηµάτων Η πρόληψη του τροχαίου ατυχήµατος αφορά όλους µας

Διαβάστε περισσότερα

2 η Εξόρμηση του Φ.Ο.Σ. στα καμένα της Πάρνηθας. Αποστολή εξετελέσθη!

2 η Εξόρμηση του Φ.Ο.Σ. στα καμένα της Πάρνηθας. Αποστολή εξετελέσθη! 2 η Εξόρμηση του Φ.Ο.Σ. στα καμένα της Πάρνηθας Αποστολή εξετελέσθη! Ο καιρός αυτή τη φορά ήταν σύμμαχος. Στην προηγούμενη εξόρμηση, στις 7/11/2015, λόγω των άσχημων καιρικών συνθηκών, η εκδρομή ουσιαστικά

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΑΝΑΧΡΗΣΗ ΛΑΪΚΩΝ ΞΕΝΩΝΩΝ

ΕΠΑΝΑΧΡΗΣΗ ΛΑΪΚΩΝ ΞΕΝΩΝΩΝ Δ Π Λ Ω Μ Τ Κ Κ Ϊ Φ Σ Ε Ρ Γ Σ ΕΠΝΧΡΣ ΛΪΚΩΝ ΞΕΝΩΝΩΝ ΓΕΝΚ ΣΤΟΧΕ Τα λουτρά του Καϊάφα βρίσκονται στην νοτιοδυτική πλευρά της Πελοποννήσου, στο Νομό λείας που απέχει 2,5 χλμ από την κοντινότερη κωμόπολη Ζαχάρω

Διαβάστε περισσότερα

Ο αρχαίος Ναός Δήμητρας και Κόρης στο Θορικό (Γιώργος Πρίμπας)

Ο αρχαίος Ναός Δήμητρας και Κόρης στο Θορικό (Γιώργος Πρίμπας) Ο αρχαίος Ναός Δήμητρας και Κόρης στο Θορικό (Γιώργος Πρίμπας) (1) εγκαταστάσεις ΔΕΗ και βιομηχανίας χημικών (2) Ι Ν Αγίου Νικολάου (3) θολωτοί μυκηναϊκοί τάφοι (4) κορυφή λόφου Βελατούρι (5) αρχαία πόλη

Διαβάστε περισσότερα

Πάρνηθα. πέντε εύκολες διαδρομές Γιώργος Πρίμπας

Πάρνηθα. πέντε εύκολες διαδρομές Γιώργος Πρίμπας Πάρνηθα πέντε εύκολες διαδρομές Γιώργος Πρίμπας Στο παρόν φωτογραφικό αφιέρωμα του ηλεκτρονικού λογοτεχνικού περιοδικού 24grammata.com για την Πάρνηθα, το ψηλότερο και μεγαλύτερης έκτασης και βεβαίως βαθύτατα

Διαβάστε περισσότερα

Σε αντίθεση με τις θάλασσες, το νερό των ποταμών δεν περιέχει σχεδόν καθόλου αλάτι - γι' αυτό το λέμε γλυκό νερό.

Σε αντίθεση με τις θάλασσες, το νερό των ποταμών δεν περιέχει σχεδόν καθόλου αλάτι - γι' αυτό το λέμε γλυκό νερό. Κέντρο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης Καστρίου 2013 Tι είναι τα ποτάμια; Τα ποτάμια είναι φυσικά ρεύματα νερού. Δημιουργούνται από το νερό των βροχών και των λιωμένων πάγων, που κατεβαίνει από πιο ψηλές περιοχές

Διαβάστε περισσότερα

8ος Αγώνας Δρόμου Πανεπιστημίου Κρήτης

8ος Αγώνας Δρόμου Πανεπιστημίου Κρήτης ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ ΓΡΑΦΕΙΟ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ 8ος Αγώνας Δρόμου Πανεπιστημίου Κρήτης 15 Νοεμβρίου 2009 http://race.edu.uoc.gr Αγώνας Δρόμου Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

Ο ποταμός του Αγίου Επιφανίου Ο ποταμός βρίσκεται στον Άγιο Επιφάνιο μέσα στο δάσος, δίπλα από το σπίτι μου. Μερικές φορές πηγαίνω με την αδερφή μου,

Ο ποταμός του Αγίου Επιφανίου Ο ποταμός βρίσκεται στον Άγιο Επιφάνιο μέσα στο δάσος, δίπλα από το σπίτι μου. Μερικές φορές πηγαίνω με την αδερφή μου, Ο ποταμός του Αγίου Επιφανίου Ο ποταμός βρίσκεται στον Άγιο Επιφάνιο μέσα στο δάσος, δίπλα από το σπίτι μου. Μερικές φορές πηγαίνω με την αδερφή μου, την ξαδέρφη μου και τον μπαμπά μου στον ποταμό. Ο ποταμός

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΣΕΡΒΙΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ένα καλό σέρβις είναι ένα από τα πιο σημαντικά χτυπήματα επειδή μπορεί να δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα στην αρχή του πόντου. Το σέρβις είναι το πιο σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνητή λίμνη Πουρναρίου

Τεχνητή λίμνη Πουρναρίου Τεχνητή λίμνη Πουρναρίου Κείμενο-φωτό: Παναγιώτης Κρητικάκος Την Παρασκευή 11 Νοεμβρίου του 2011 οργανώθηκε εξερευνητική επίσκεψη στην τεχνητή λίμνη Πουρναρίου, ως μέρος του προγράμματος Άδηλα Ύδατα. Η

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑ ΠΟΛΥΤΕΛΩΝ ΚΑΤΟΙΚΙΩΝ

ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑ ΠΟΛΥΤΕΛΩΝ ΚΑΤΟΙΚΙΩΝ λίγα λόγια Το συγκρότημα πολυτελών κατοικιών θέα θάλασσα βρίσκεται στην περιοχή Βίγλα, στην παραλία Αγίας Άννας, στη Β. Εύβοια σε ένα μαγευτικό ύψωμα με πανοραμική θέα τη φημισμένη παραλία της Αγίας Άννας

Διαβάστε περισσότερα

Το Νησάκι βρίσκεται στη βορειοανατολική ακτή της Κέρκυρας και μόλις 25χλμ από την πόλη της Κέρκυρας.

Το Νησάκι βρίσκεται στη βορειοανατολική ακτή της Κέρκυρας και μόλις 25χλμ από την πόλη της Κέρκυρας. Το Νησάκι είναι άλλο ένα ήσυχο και γραφικό χωριό στη βορειοανατολική ακτή της Κέρκυρας. Στο παρελθόν, σύμφωνα με τους παλιούς χωρικούς, το Νησάκι ήταν ένα μικρό βραχώδες νησί, το οποίο ενώθηκε με την στεριά

Διαβάστε περισσότερα

Επισκέψιμος καστανεώνας «Γλυκομαγεία», Καστανερή Κιλκίς, όρος Πάικο.

Επισκέψιμος καστανεώνας «Γλυκομαγεία», Καστανερή Κιλκίς, όρος Πάικο. Επισκέψιμος καστανεώνας «Γλυκομαγεία», Καστανερή Κιλκίς, όρος Πάικο. Σας προσκαλούμε στο βουνό του κάστανου! Ένας καστανεώνας κι ένα βουνό που προσφέρουν πλήθος βιωματικών εμπειριών σε μικρούς και μεγάλους,

Διαβάστε περισσότερα

Triathlon1, Λουτράκι & Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2016

Triathlon1, Λουτράκι & Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2016 http://www.trinews.gr/item.php?id=1476 25 Σεπ 16 πίσω Triathlon1, Λουτράκι & Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου Α/Γ - Ε/Ν 2016 Triathlon1, Λουτράκι & Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2016 Οι εγγραφές έχουν ανοίξει

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΟΥΨΕΙΣ ΚΑΜΠΥΛΕΣ- ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ

ΙΣΟΥΨΕΙΣ ΚΑΜΠΥΛΕΣ- ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΜΑΘΗΜΑ 16_10_2012 ΙΣΟΥΨΕΙΣ ΚΑΜΠΥΛΕΣ- ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ 2.1 Απεικόνιση του ανάγλυφου Μια εδαφική περιοχή αποτελείται από εξέχουσες και εισέχουσες εδαφικές μορφές. Τα εξέχοντα εδαφικά τμήματα βρίσκονται μεταξύ

Διαβάστε περισσότερα

Τοποθεσία. Διαδρομές. Κολύμβηση (1 γύρος x 800μ)

Τοποθεσία. Διαδρομές. Κολύμβηση (1 γύρος x 800μ) Τοποθεσία Το "κέντρο" του αγώνα θα είναι το ο κόμβος εισόδου στο νέο λιμάνι Καρλοβάσου στην παραλιακή απέναντι από τον οινοποιητικό συνεταιρισμό, όπου θα υπάρχει η βασική εγκατάσταση της διοργάνωσης (ζώνη

Διαβάστε περισσότερα