ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ: IT S NOT YOU Aπό τις Εκδόσεις Perigee, Νέα Υόρκη ΤΙΤΛΟΣ ΒΙΒΛΙΟΥ: Είσαι single; Δε φταις εσύ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ: IT S NOT YOU Aπό τις Εκδόσεις Perigee, Νέα Υόρκη 2014. ΤΙΤΛΟΣ ΒΙΒΛΙΟΥ: Είσαι single; Δε φταις εσύ"

Transcript

1

2 ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ: IT S NOT YOU Aπό τις Εκδόσεις Perigee, Νέα Υόρκη 2014 ΤΙΤΛΟΣ ΒΙΒΛΙΟΥ: Είσαι single; Δε φταις εσύ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: Sara Eckel ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ: Σέβυ Σπυριδογιαννάκη ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΚΕΙΜΕΝΟΥ: Ευαγγελία Δημητριανάκη ΣΥΝΘΕΣΗ ΕΞΩΦΥΛΛΟΥ: Θοδωρής Πιτσιρίκος ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΣΕΛΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Ραλλού Ρουχωτά Sara Eckel, 2014 All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition published by arrangement with Perigee, a member of Penguin Group (USA) LLC, A Penguin Random House Company. Φωτογραφίας εξωφύλλου: CataVic/www.shutterstock.com ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε., Αθήνα 2014 Πρώτη έκδοση: Οκτώβριος 2014 ΙSBN Τυπώθηκε στην Ευρωπαϊκή Ένωση, σε χαρτί ελεύθερο χημικών ουσιών, προερχόμενο αποκλειστικά και μόνο από δάση που καλλιεργούνται για την παραγωγή χαρτιού. Το παρόν έργο πνευματικής ιδιοκτησίας προστατεύεται κατά τις διατάξεις του Ελληνικού Νόμου (Ν. 2121/1993 όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει σήμερα) και τις διεθνείς συμβάσεις περί πνευματικής ιδιοκτησίας. Απαγορεύεται απολύτως η άνευ γραπτής αδείας του εκδότη κατά οποιονδήποτε τρόπο ή μέσο αντιγραφή, φωτοανατύπωση και εν γένει αναπαραγωγή, διανομή, εκμίσθωση ή δανεισμός, μετάφραση, διασκευή, αναμετάδοση, παρουσίαση στο κοινό σε οποιαδήποτε μορφή (ηλεκτρονική, μηχανική ή άλλη) και η εν γένει εκμετάλλευση του συνόλου ή μέρους του έργου. ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε. PSICHOGIOS PUBLICATIONS S.A. Έδρα: Tατοΐου 121 Head office: 121, Tatoiou Str Μεταμόρφωση Metamorfossi, Greece Τηλ.: Tel.: Telefax: Telefax:

3 Μετάφραση: Σέβυ Σπυριδογιαννάκη

4 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ποιο είναι το πρόβλημά σου; Έχεις θέματα Έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση Παραείσαι αρνητική Παραείσαι απελευθερωμένη Τρομάζεις τους άντρες Παραείσαι απελπισμένη Πρέπει να είσαι ευτυχισμένη και μόνη σου Παραείσαι επιλεκτική Παραείσαι διαθέσιμη Δεν ξέρεις να κάνεις παιχνίδι Πρέπει να ωριμάσεις Παραείσαι εγωίστρια Φώναξέ το στο σύμπαν! Χρειάζεσαι σχέδιο δράσης! Είσαι λαμπερή, δεν έχεις ανάγκη να νοικοκυρευτείς Είσαι πολύ θλιμμένη Είσαι η σταθερά

5 18. Συνέχισε την προσπάθεια! Είσαι κολλημένη Έπρεπε να είχες παντρευτεί εκείνον τον τύπο Δε θέλεις πραγματικά να κάνεις σχέση Χρειάζεσαι εξάσκηση Παραείσαι μεγάλη Δεν ξέρεις τι σημαίνει αγάπη Είσαι για τα μπάζα Πρέπει να καταλάβεις το «γιατί» Θα περάσεις όλη σου τη ζωή στη μοναξιά! ΕΠΙΛΟΓΟΣ Είσαι εδώ ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ

6 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΟΥ; Γ νωριστήκαμε σ ένα μπαρ στο Μπρούκλιν, χιπστερική εκδοχή παλιάς ιταλικής κοινωνικής λέσχης. Αρκετά εμφανίσιμος, ελαφρώς πιο γκριζαρισμένος και παχύς απ ό,τι στη φωτογραφία που είχε στο προφίλ του όπως κι εγώ εξάλλου. Κουβεντιάσαμε για τη γειτονιά το πάρκο για σκυλιά που μας άρεσε, το ασιατικό φιού ζιον εστιατόριο που τι κρίμα που έκλεινε και ανταλλάξαμε ζωτικής σημα σίας στατιστικές πληροφορίες πόσα χρόνια μένουμε στη Νέα Υόρκη, πόσα αδέλφια έχουμε. «Πόσος καιρός έχει περάσει από την τελευταία σου σχέση;» ρώτησε, με φωνή κοφτή, λες και ήταν ο οδοντίατρός μου που με ρωτούσε πόσο συχνά χρησιμοποιώ νήμα. «Τρία χρόνια», είπα. Ψέματα κόντευαν τα έξι. Έγειρε πίσω, κοιτώντας με ατάραχη περιέργεια, λες και ήμουν εστιατόριο με υπερβολικά λίγους πελάτες, ή σπίτι που είχε μείνει ξενοίκιαστο για πολύ καιρό. «Ποιο είναι το πρόβλημά σου;» ρώτησε. «Δεν ξέρω», είπα.

7 10 Είσαι single; Δε φταις εσύ «Είσαι, όμως, ελκυστική;» ρώτησε, λες και δεν ήταν πλέον σίγουρος. Λες και μπορούσα να βοηθήσω εγώ. «Δεν ξέρω τι να σου πω», είπα. «Δεν ξέρω γιατί». Εννοείται πως έγινα έξαλλη. Αποτελείωσα το τζίντζερ κοκτέιλ μου. Είπα ότι είχα να σηκωθώ νωρίς το πρωί. Αλλά στην πραγματικότητα, η ερώτησή του δεν ήταν χειρότερη από εκείνη που έκανα κι εγώ η ίδια στον εαυτό μου σχεδόν κάθε μέρα. Δεν ήταν ακριβώς απέχθεια προς τον εαυτό μου, πιο πολύ ένα συναίσθημα που τρύπωνε απροειδοποίητα, ένα αίσθημα κενού που μου τρυπούσε το στήθος συγκεκριμένες στιγμές στο μετρό, καθώς γυρνούσα σπίτι έπειτα από ένα χλιαρό ραντεβού, μιλώντας στο τηλέφωνο, κάποιο βράδυ Κυριακής, με μια παντρεμένη φίλη, που λέει ξαφνικά ότι πρέπει να κλείσει γιατί ο άντρας της έβγαλε μόλις το ψητό από τον φούρνο. Γιατί δεν μπορούσα να βρω ό,τι ήταν για μένα το πιο σημαντικό; Προσπαθούσα πάρα πολύ υπακούοντας το αδιάκοπο τριβέλισμα «να βγαίνω και να κυκλοφορώ», διερευνώντας ευσυνείδητα την ψυχή μου για τυχόν συναισθηματικά μπλοκαρίσματα, που ίσως με εμπόδιζαν να βρω την παντοτινή αγάπη. Έκανα μακρινές αποστάσεις για να παρευρεθώ σε πάρτι που έκαναν φίλοι συναδέλφων μου, πήγαινα σε μεταμεσονύκτιες συναυλίες συγκροτημάτων, γνωστών μου από το πανεπιστήμιο. Περνούσα ατελείωτες ώρες και ξόδευα ένα σωρό λεφτά σε γιόγκες, γυμναστήρια και σε άλλα είδη προσωπικής φροντίδας. Κι όμως, τίποτα. Ήμουν σαράντα παρά κάτι, γυναίκα, μόνη. Ποιο ήταν το πρόβλημα; Ποιο ήταν το πρόβλημά μου; Μιλώντας με άτομα μακροχρόνια σινγκλ χωρίς να είναι, ωστόσο, επιλογή τους, ακούω εκείνη τη φαρμακερή ερώτηση πιο πολύ από οποιαδήποτε άλλη. Είναι ευφυείς, ώριμοι

8 Ποιο είναι το πρόβλημά σου; 11 επαγγελμα τίες δημοσιογράφοι, καθηγητές πανεπιστημίου, επιχειρημα τίες, που πηγαίνουν τη μητέρα τους στον γιατρό και φροντίζουν τα ανίψια τους. Έχουν στενούς φίλους, γυμνάζονται τακτικά και κατέχουν θέσεις στο συμβούλιο της κοινότητάς τους. Ωστόσο λείπει αυτό το κάτι, και πολλές σινγκλ δεν μπορούν να προσποιούνται ότι δεν τους νοιάζει. Όσο και να ήθελαν να ανταποκρίνονται στο πολιτισμικό ιδεώ δες του απολύτως αυτόνομου σινγκλ αυτό το παθιασμένο ελεύθερο πνεύμα που δεν καταδέχεται να μπει σε καλούπια, δεν είναι έτσι η πραγματικότητά τους. Δε θέλουν, μεν, να συμβιβαστούν, θέλουν ωστόσο σύντροφο. Αναρωτιούνται, λοιπόν γιατί; Σ αυτή την ειλικρινή διερεύνηση ψυχής, βρίσκουν πολλές διαφορετικές, συχνά αντικρουόμενες εξηγήσεις: «Παραείσαι επιλεκτική». «Παραείσαι απελπισμένη». «Παραείσαι ανεξάρτητη». «Παραείσαι ανασφαλής». «Τον τρομάζεις τον άλλον». «Παραείσαι αρνητική». «Δεν είσαι ρεαλίστρια». «Έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση». Όταν είσαι σινγκλ, ενώ θα προτιμούσες να μην είσαι, οι παθολογίες είναι ατελείωτες. Ακόμη κι όταν αποκρούεις την επίθεση «Τι εννοείς ότι παραείμαι ανεξάρτητη; Υπαινίσσεσαι πως πρέπει να παρατήσω τη δουλειά μου και να πάω να μείνω ξανά με τους γονείς μου;», ο αριθμός και μόνο των πιθανών εξηγήσεων κάνει και την πιο συγκροτημένη σινγκλ να αμφισβητήσει

9 12 Είσαι single; Δε φταις εσύ τον εαυτό της. Σίγουρα μία από όλες τις εξηγήσεις θα κολλάει. Είμαστε ένα έθνος που πιστεύει ακράδαντα στην προσωπική αποτελεσματικότητα αν υπάρχει κάτι στη ζωή σου που δεν πάει ακριβώς όπως θα ήθελες, τότε σίγουρα το πρόβλημα ξεκινάει από εσένα και τελειώνει σ εσένα. Ακόμη και σε ανθρώπους οι οποίοι έχουν διαγνωστεί με σοβαρές ασθένειες λένε να σκέφτονται θετικά, λες και έτσι θα κάνουν τον καρκίνο να υποχωρήσει. Πολλές από αυτές τις συνταγές έχουν καλές προθέσεις φυσικά, είναι καλή ιδέα να παίρνεις τον έλεγχο της ζωής σου και να προσπαθείς για ένα καλύτερο μέλλον. Φυσικά, καταλαβαίνουμε ότι αν επιθυμούμε τις επιβραβεύσεις της ζωής ενδιαφέρουσα δουλειά, όμορφο σπίτι, πλούσιο κοινωνικό δίκτυο θα χρειαστεί να δουλέψουμε. Ωστόσο ο μύθος ότι εμείς έχουμε τον έλεγχο εκατό τοις εκατό των όσων συμβαίνουν στη ζωή μας μας κάνει εξαιρετικά σκληρές με τον εαυτό μας, και οι σινγκλ ιδιαίτερα, με τον διακαή πόθο τους να λύσουν το αίνιγμα του Γιατί, είναι συχνά διατεθειμένες να αποδεχτούν την άποψη ότι κάποιο μοιραίο κουσούρι τους τις εμποδίζει να βρουν την παντοτινή αγάπη. Για μένα, η παρηγοριά ήρθε από εκεί όπου οι σινγκλ γυναίκες βρίσκουν παρηγοριά: τις άλλες σινγκλ φίλες μου. Μαζευόμασταν Παρασκευή και Σάββατο βράδυ, ανταλλάσσοντας αστείες και τραγικές ιστορίες των θλιβερών ραντεβού μας, επιβεβαιώνοντας η μία στην άλλη πόσο όμορφες, έξυπνες και καλές είμαστε, μένοντας εκστατικές μπροστά στην ηλιθιότητα των αντρών, που ήταν ανίκανοι να τα διακρίνουν όλα αυτά. Κυρίως, προσπαθούσαμε να βγάλουμε μια άκρη. Γιατί συνέβαινε; Δηλαδή οι παντρεμένες φίλες μας ήταν πιο θελκτικές ή πιο υγιείς, συναισθηματικά, από εμάς; Μια στις τόσες, κάποια

10 Ποιο είναι το πρόβλημά σου; 13 δήλωνε ότι οι παντρεμένες γυναίκες στην πραγματικότητα είναι δυστυχισμένες, ότι αυτές ζηλεύουν εμάς, θεωρία που όμως δεν έστεκε ιδιαίτερα ξέραμε ότι οι παντρεμένες φίλες μας δε θα ήθελαν να αλλάξουμε θέση, όσο κι αν γκρίνιαζαν για τους άντρες τους. Βέβαια, υπάρχουν πολλά γνωστά βιβλία και τηλεοπτικές εκπομπές που εξιστορούν τη ζωή τέτοιων γυναικών, αλλά σ αυτές τις ιστορίες τις ηρωίδες διαρκώς τις πλησιάζουν αξιολάτρευτοι, συνεσταλμένοι άντρες στο πάρκο, στη στάση και τους ζητάνε να βγουν για φαγητό. Ακόμη και στα πιο νευρόσπαστά της, η τηλεοπτική σινγκλ δε μένει ποτέ μόνη για πολύ. Ίσα ίσα, περνάει από τον έναν σέξι-αλλά-ελαττωματικό άντρα στον άλλον. Οι φίλες μου κι εγώ βγαίναμε διάφορα ραντεβού και είχαμε κάποιες μίνι σχέσεις, αλλά ως επί το πλείστον ήμασταν μόνες. Είχαμε η μία την άλλη φυσικά, αλλά όχι με τον τέλεια συγχρονισμένο τρόπο των τηλεοπτικών ομολόγων μας. Δε μέναμε στην ίδια πολυκατοικία, μπαινοβγαίνοντας απροειδοποίητα η μία στο σπίτι της άλλης για να φτιάξουμε σάντουιτς ή να προετοιμάσουμε η μία την άλλη για επαγγελματικές συνεντεύξεις. Δεν ήμασταν ανά πάσα στιγμή διαθέσιμες για μπραντς έκτακτης ανάγκης ή ταξίδια της τελευταίας στιγμής στην Τζαμάικα. Απεναντίας, η ζωή της καθεμιάς ήταν περίπλοκη, ανεξάρτητη, που ακολουθούσε πολλά διαφορετικά μονοπάτια, ζωή που καμιά φορά μας ανάγκαζε να δουλεύουμε δεκαέξι ώρες την ημέρα, ή να ταξιδεύουμε εκτός πόλης, ή να προσπαθούμε να χειριστούμε ένα εκκολαπτόμενο ειδύλλιο. Βλεπόμασταν όπως βλέπονται οι περισσότεροι εργαζόμενοι άνθρωποι της πόλης κλείνοντας ραντεβού μέρες ή βδομάδες πριν. Που σημαίνει ότι συχνά ήμασταν μόνες, με τον χρόνο.

11 14 Είσαι single; Δε φταις εσύ Μια και πίστευα στην επικρατούσα αντίληψη ότι μπορώ να «δουλέψω με τον εαυτό μου» προκειμένου να είμαι «έτοιμη για την αγάπη», εκείνα τα βράδια που έμενα μόνη στοχαζόμουν. Ήξερα πώς πάει: Αν περίμενα από κάποιον άλλο να με κάνει ευτυχισμένη, θα απογοητευόμουν οικτρά. Κανείς δε θα με αγαπούσε μέχρι να μάθω να αγαπώ τον εαυτό μου. Οπότε: Ώρα να στρωθώ στη δουλειά! Από πολλές απόψεις, όντως «βελτιώθηκα». Υπερνίκησα τον φόβο που είχα να μιλάω μπροστά σε κοινό, έμαθα να μαγειρεύω, έμαθα να κάνω κατακόρυφο. Επίσης, διεύρυνα τον κοινωνικό μου κύκλο καλώντας κόσμο για φαγητό, κάνοντας διακοπές με αγνώστους, συμμετέχοντας σε καλλιτεχνικές κολεκτίβες. Πέρασα πολύ καλά και έκανα πολλούς φίλους. Όμως, και πάλι, εκεί, στα σκοτεινά, κάποιο Σαββατόβραδο, αναρωτιόμουν: «Ποιο είναι το πρόβλημά μου;» Στο πρώτο μας ραντεβού, ο Μαρκ μού έκανε την ερώτηση που μου είχε γίνει φόβος και τρόμος: «Πόσος καιρός πάει;» Κοίταξα το τραπέζι και έβαλα τα χέρια μου γύρω από την μπίρα μου. Η απάντηση οκτώ χρόνια δεν ήταν μια απάντηση που καιγόμουν να μοιραστώ. Δε θα πρεπε να με νοιάζει. Με τον Μαρκ δουλεύαμε μαζί ήδη δύο μήνες. Ερχόταν και άραζε στο γραφείο μου, με φλέρταρε μέσω μέιλ και κάτι που εγώ θεωρούσα αξιολάτρευτο κι εκείνος, φρικτό κοκκίνιζε όποτε μιλούσαμε. Κατά κάποιο τρόπο, τον είχα στο τσεπάκι. Αλλά, και πάλι, δεν ήθελα να απαντήσω.

12 Ποιο είναι το πρόβλημά σου; 15 «Πολύς καιρός», είπα αντ αυτού, στρέφοντας το βλέμμα μου προς το ταβάνι, ελπίζοντας να είναι από τους ανθρώπους που θεω ρούν πως «πολύς καιρός» είναι έξι μήνες. Του αποκάλυψα την αλήθεια μερικές εβδομάδες αργότερα, όταν την είχαμε κοπανήσει κρυφά από τη δουλειά για να πιούμε καφέ και να φιληθούμε. «Είναι κάτι που πρέπει να σου πω», είπα με σοβαρό ύφος, λες κι ετοιμαζόμουν να του αποκαλύψω ότι έχω κάποια θανατηφόρα ασθένεια ή σύζυγο στο Νιου Τζέρσεϊ. Πήρα μια βαθιά ανάσα και του είπα ότι δεν είχα σύντροφο εδώ και μια δεκαε τία περίπου, και δεν ήταν ότι δεν είχα προσπαθήσει. Ο Μαρκ ανασήκωσε τους ώμους του. «Τόσο το καλύτερο για μένα. Όλοι αυτοί οι άλλοι άντρες είναι ηλίθιοι». Αυτό ήταν. Για τον Μαρκ, δεν ήμουν πρόβλημα που χρειαζόταν λύση, ούτε γρίφος προς αποκρυπτογράφηση. Ήμουν ένα κορίτσι το οποίο ερωτευόταν, ακριβώς όπως τον ερωτευόμουν κι εγώ. Ο Μαρκ δεν έψαχνε το πολιτισμικό ιδεώδες της γυναίκας, της κατάλληλης για γάμο ό,τι κι αν σημαίνει αυτό. Απλώς, ήθελε εμένα. Ύστερα από λιγότερο από έναν χρόνο, ο Μαρκ κι εγώ συζούσαμε. Τέσσερα χρόνια μετά, παντρευτήκαμε. Οι φίλοι μας ήρθαν στον γάμο μας, που τελέστηκε σ ένα μικρό πάρκο στο Μπρούκλιν και κάποιες έφεραν και τους άντρες τους. Έχω φίλες που ακόμη ψάχνουν, φίλες παντρεμένες και φίλες διαζευγμένες. Η διαφορά, όπως κατάλαβα, έγκειται εν πολλοίς στην τύχη, κι όχι τόσο στον χαρακτήρα. Γιατί έπειτα απ όλα αυτά τα χρόνια αυτοαμφισβήτησης, εγώ κι οι φίλες μου, που παντρευτήκαμε σε μεγαλύτερη ηλικία, βρήκαμε άντρες που μας αγαπάνε, παρόλο που ακόμη είμαστε γκρινιάρες και νευ-

13 16 Είσαι single; Δε φταις εσύ ρωτικές, παρόλο που ακόμη δεν έχουμε βάλει σε τάξη την καριέρα μας, παρόλο που μερικές φορές μιλάμε πολύ δυνατά ή πίνουμε πολύ ή βρίζουμε την τηλεόραση όποτε βλέπουμε ειδήσεις. Έχουμε γκρίζες τρίχες και ντεμοντέ ρούχα και δύστροπη συμπεριφορά. Μας αγαπάνε, παρ όλα αυτά. Ποιο είναι το πρόβλημά μου; Ποιο είναι το πρόβλημα της οποιασδήποτε από εμάς; Αν θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς, η απάντηση πιθανόν να είναι «πολλά». Αλλά δεν είναι εκεί το θέμα. Ποια νομίζεις ότι είσαι; Όταν ο Θιβετιανός βουδιστής μελετητής Τσόγκιαμ Τρούνγκπα ήρθε για πρώτη φορά στη Δύση για να σπουδάσει ψυχολογία στην Οξφόρδη, τη δεκαετία του 60, ανακάλυψε, προς μεγάλη του έκπληξη, ότι η έννοια του «προπατορικού αμαρτήματος» δεν ήταν απλώς θρησκευτική πεποίθηση αλλά θεμέλιο της θεω ρίας της κοσμικής ψυχολογίας. «Από τους ασθενείς και τους θεωρητικούς μέχρι τους θεραπευτές, όλους τους απασχολεί ιδιαίτερα η ιδέα του προπατορικού λάθους, που προκαλεί μελλοντικά πόνο και δυστυχία κάτι σαν τιμωρία», έγραφε στο έργο του The Sanity We Are Born With. «Διαπιστώνει κανείς ότι επικρατεί μια διάχυτη αίσθηση ενοχής ή πόνου. Είτε όντως πιστεύουν στην ιδέα του προπατορικού αμαρτήματος, ή και στον Θεό, είτε όχι, απ ό,τι φαίνεται νιώθουν πως έχουν κάνει κάτι κακό στο παρελθόν και τώρα τιμωρούνται». Ο θιβετιανός βουδισμός, εξηγούσε, πρεσβεύει μια διαφορετική άποψη τα πάντα είναι καταρχήν καλά. Θα βοηθούσε

14 Ποιο είναι το πρόβλημά σου; 17 αν σκεφτόμασταν ένα χρυσό άγαλμα θαμμένο στη λάσπη. Από το να πιστεύουμε πως έχουμε κάποιο βαθιά ριζωμένο ελάττωμα που πρέπει να καταπολεμήσουμε, χρειάζεται απλώς να ξεπλύνουμε όλη τη μάκα και τα σκατά που στοιβάζουμε πάνω μας: Παραείμαι αυτό, δεν είμαι αρκετά το άλλο. Όταν αφαιρέσουμε αυτές τις ρυπαρές στρώσεις, μένει ένα απλό ανθρώπινο ον, που δε χρειά ζεται καμία βελτίωση. Η κεντρική ιδέα του θιβετιανού βουδισμού διαφέρει ριζικά από τη δική μας κουλτούρα, όπου εναλλασσόμενες φωνές επικρότησης και ντροπής διαρκώς μας προτρέπουν να γινόμαστε όλο και καλύτεροι. Δε λέω ότι κάτι τέτοιο είναι πάντοτε λάθος, αλλά θεωρώ πως αξίζει να το εξετάσουμε, ιδιαίτερα όσοι έχουν πέσει στην παγίδα τού «Ποιο είναι το πρόβλημά μου;». Για τον λόγο αυτό, η δομή του βιβλίου στηρίζεται στα μηνύματα που λαμβάνουν οι σινγκλ, ιδιαίτερα οι γυναίκες, σχετικά με το ποιες είναι και ποιες θα έπρεπε να είναι. Μηνύματα από οδηγούς αυτοβοήθειας, κοινωνικούς σχολιασμούς, από στήλες με κοινωνικά θέματα, προγράμματα προσωπικών και διαδικτυακών γνωρι μιών, και αγαπημένους φίλους και συγγενείς, που θέλουν το καλύτερο για εμάς αλλά συχνά δεν έχουν ιδέα. Στόχος δεν είναι να διακωμωδήσω τους γκουρού σε θέματα αναζήτησης συντρόφου οι οποίοι, για να είμαστε ειλικρινείς, πολλές φορές είναι αργοκίνητοι στόχοι ή να προκαλέσω αισθήματα μνησικακίας απέναντι στους ανθρώπους που νοιάζονται για μας, αλλά να βοηθήσω να ξετυλίξουμε όλο το κουβάρι της κριτικής που μας έχει τρελάνει, ελπίζοντας ότι ίσως σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τη δική σου κλίση. Προτού ξεκινήσουμε, κάποιες προειδοποιήσεις: Δεν είμαι ειδική δεν έχω διδακτορικό ούτε ριάλιτι σόου.

15 18 Είσαι single; Δε φταις εσύ Είμαι ελεύθερη επαγγελματίας, συγγραφέας, που γράφει άρθρα περί συναισθηματικής ευεξίας εδώ και πολλά χρόνια, και που μόλις άρχισε να μελετά τον θιβετιανό βουδισμό. Δε διατείνομαι πως εκπροσωπώ όλες τις σινγκλ. Φυσικά, πολλοί άνθρωποι είναι αδέσμευτοι και πολύ χαρούμενοι γι αυτό, ή ψάχνουν αλλά δε σκοτίζουν το μυαλό τους με το ερώτημα «Ποιο είναι το πρόβλημα;». Η δική μου οπτική γωνία είναι συγκεκριμένη γυναίκα ετεροφυλόφιλη, λευκή, άτεκνη, της μεσαίας τάξης, δεν είναι, όμως, καθολική. Τα όσα γράφονται εδώ δεν ισχύουν απαραιτήτως για άντρες, μονογονεϊκές οικογένειες, γκέι και λε σβίες, και άτομα που μεγάλωσαν σε οικογέ νειες που δεν έμοιαζαν να έχουν βγει από κάποια τηλεοπτική σειρά της δεκαετίας του 50, όπως η δική μου. Παρ όλους τους περιορισμούς, πιστεύω πως υπάρχει μια κοινή εμπειρία την οποία μοιράζονται πολλοί επί μακρόν σινγκλ μια εμπειρία που υπερβαίνει το φύλο, τη φυλή ή τη σεξουαλική προτίμηση, και ελπίζω ότι το βιβλίο μου θα φανεί χρήσιμο σε όποιον παλ εύει με τέτοια θέματα. Τα άτομα από τα οποία πήρα συνέντευξη, όσων τα λόγια παρατίθενται άμεσα, αλλά και όσων οι εμπειρίες διαμόρφωσαν το βιβλίο με κάποιο γενικότερο τρόπο, είναι κατά κύριο λόγο γυναίκες που, σαν εμένα, ήταν μόνες για μεγάλο μέρος της ενήλικης ζωής τους κάποιες είναι πλέον παντρεμένες, άλλες όχι. Χρησιμοποιώ τη λέξη «γάμος» με την ευρεία έννοια του όρου αναφέρομαι σε αποκλειστικές μονογαμικές σχέσεις, ανεξάρτητα από το αν ο ένας έχει νομικά δικαιώματα στα προνόμια κοινωνικής ασφάλισης του άλλου. Τέλος, επικεντρώθηκα στις γυναίκες, γιατί εμείς, ως επί το πλείστον, δεχόμαστε οδηγίες για το ποιες υποτίθεται πως πρέ-

16 Ποιο είναι το πρόβλημά σου; 19 πει να είμαστε και, ας είμαστε ειλικρινείς, εμείς, ως επί το πλείστον, τις ακολουθούμε. Ωστόσο, αφότου δημοσίευσα τα όσα θεωρούσα ως προσωπική μου ιστορία στη στήλη Modern Love των New York Times, δια πίστωσα ότι η εμπειρία μου ήταν πολύ πιο κοινή απ όσο φανταζόμουν. «Είμαι είκοσι πέντε χρονών και ζω στο Σάο Πάολο της Βραζιλίας. Χθες το βράδυ έπεσα για ύπνο σκεπτόμενος ακριβώς τα όσα ανέφερες στο άρθρο σου: Ποιο είναι το πρόβλημά μου;» «Είμαι δημοσιογράφος από την Ινδία, αλλά τον τελευταίο καιρό ζω και εργάζομαι στο Ντουμπάι, στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα Μια φίλη από τις ΗΠΑ μού προώθησε το άρθρο σου πριν από μερικές εβδομάδες, όταν περνούσα μια φάση με πολύ πεσμένη διάθεση. Κι έκτοτε το έχω διαβάσει, ξανά και ξανά, και το έχω στείλει στις ανύπαντρες και τις παντρεμένες φίλες μου, και όλες τους πιστεύουν το ίδιο: για μένα λέει!» «Οι ανύπαντρες φίλες μου κι εγώ ταυτιστήκαμε κατευθείαν [με το άρθρο σου], με αποτέλεσμα πολλές τους να το αναρτήσουν, με το που το διάβασαν, σε κοινωνικές ιστοσελίδες, στην Κίνα βασικά». Πιο κοντά στα μέρη μου, μια τριαντατριάχρονη τραπεζική επενδύτρια έγραψε για να μου πει ότι έσωσε το άρθρο στα Αγαπημένα, στον υπολογιστή της, και το διαβάζει μια φορά την εβδομάδα. Μια εικοσιτετράχρονη φοιτήτρια Ιατρικής, στο Χάρβαρντ, είπε ότι το άρθρο τής χάρισε ηρεμία εν μέσω καταιγισμού από προσκλητήρια γάμου. Μια γυναίκα εβδομήντα ενός ετών ανέφερε ότι παντρεύτηκε για πρώτη φορά το προηγούμενο καλοκαίρι. «Δόξα τω Θεώ που έζησα τόσο πολύ!» έλεγε. Πολλές σινγκλ γυναίκες μού έλεγαν ότι είχαν τυπώσει το

17 20 Είσαι single; Δε φταις εσύ άρθρο και το κουβαλούσαν στην τσάντα τους για να το διαβάζουν όποτε ένιωθαν πεσμένες. Άντρες σινγκλ μού έλεγαν ότι πά λευαν με τα ίδια θέματα, αλλά δεν είχαν το υποστηρικτικό πλαίσιο φίλων του ίδιου φύλου για να κλάψουν παρέα τη μοίρα τους (βασικά και πολλές γυναίκες είπαν το ίδιο). Παντρεμένες γυναίκες που, σαν εμένα, βρήκαν την αδελφή ψυχή τους, αφού πρώτα πέρασαν πολλά χρόνια στη μοναξιά, μοιράστηκαν τις δικές τους, πολύ παρόμοιες εμπειρίες. Έπειτα από χρόνια, ακόμη και δεκαετίες, αυτοαμφισβήτησης, βρήκαν επιτέλους τον άντρα στον οποίο άρεσαν τα κοντά τους μαλλιά, το μαύρο χιούμορ τους, τα δέκα παραπανίσια κιλά τους. «Όλα αυτά που πίστευα πως θα απεχθανόταν ένας άντρας πάνω μου (ναι, δυο γάτες), αυτός τα λατρεύει. Όλες μου τις παραξενιές για τις οποίες πίστευα πως θα έπρεπε να απολογηθώ, αυτός τις καταλαβαίνει», έγραφε μια σαρανταδυάχρονη γυναίκα, που είχε παντρευτεί την προηγούμενη χρονιά. Το πιο εντυπωσιακό σ αυτά τα γράμματα ήταν η ομοιότητά τους. Παρά τη διαφορετική ηλικία και το διαφορετικό υπόβαθρο του καθενός, εκατοντάδες αναγνώστες έλεγαν στην ουσία το ίδιο πράγμα: Είσαι εγώ. Η ιστορία σου είναι η δική μου ιστορία. Για έναν συγγραφέα, δεν υπάρχει μεγαλύτερη επιβράβευση από το να ανακαλύπτει ότι έχει πετύχει απευθείας σύνδεση με τόσες πολλές και διαφορετικές ψυχές. Ωστόσο, πιστεύω πως ο λόγος που η ιστορία μου είχε τέτοια απήχηση δεν ήταν ότι είπα στον κόσμο κάτι που δε γνώριζαν, αλλά επειδή έθιξα κάτι που ήδη γνώριζαν. Νομίζω πως τους υπενθύμισα την έμφυτη αξία τους, η οποία είχε βουλιάξει κάτω από τη λάσπη των συμβουλών και των κοινωνικών σχολιασμών. Νομίζω πως τους βοήθησα να επανασυνδεθούν με έναν μικρό πυρήνα σοφίας που εί-

18 Ποιο είναι το πρόβλημά σου; 21 χαν ήδη μέσα τους, και που έλεγε: Δε νομίζω πως χρειάζεται να αλλάξω. Νομίζω πως είμαι αξιαγάπητος ακριβώς έτσι όπως είμαι. Το βιβλίο δεν είναι οδηγός για το πώς να βρείτε άντρα ή γυναίκα να παντρευτείτε γιατί δεν έχω την παραμικρή ιδέα. Επίσης, δεν είναι σχέδιο δράσης για την αναμόρφωση της ψυχής σας ώστε να είστε «έτοιμοι» για την αγάπη αν επιλέξατε να αγοράσετε αυτό το βιβλίο, είμαι σίγουρη ότι είστε απολύτως έτοιμοι. Δεν είναι καμιά πραγματεία από μια ξερόλα παντρεμένη γιατί, ειλικρινά, εγώ απλώς γνώρισα έναν τύπο, αυτό είναι όλο. Απεναντίας, είναι μια απόπειρα από μέρους μου να αφαιρέσω λίγη από την κοινωνική μπίχλα που μας πλακώνει και μας απομακρύνει από το ένστικτό μας. Αυτό, βέβαια, δεν είναι πρόβλημα μόνο των σινγκλ, είναι πρόβλημα όλων. Αλλά όταν είσαι σινγκλ, είναι πολύ το σκατό στο οποίο πρέπει να βουτήξεις. Όταν σταματάς να ρίχνεις το φταίξιμο στον εαυτό σου και να παίζεις ξανά και ξανά τις ταινίες των προηγούμενων σχέσεών σου, αδειάζεις πολύ χώρο στον σκληρό δίσκο. Όταν δεν αφήνεις πλέον τις εξωτερικές φωνές να σε φρικάρουν «Αν δεν τον τυλίξεις, θα σ τον φάει άλλη!», «Δε γίνεσαι νεότερη!», «Μα ποια νομίζεις ότι είσαι;», σιγά σιγά αρχίζεις να βρίσκεις μέσα σου τη δική σου γνώση για το ποιος είσαι και τι είναι σωστό για σένα.

19 1 ΈΧΕΙΣ ΘΈΜΑΤΑ O ταν ήμουν τριάντα ενός, παραιτήθηκα από τη δουλειά μου και τον ίδιο μήνα χώρισα με τον φίλο μου. Ο συγχρονισμός ήταν βασικά συμπτωματικός η παραίτηση ήταν αποτέλεσμα μιας αργής, μεθοδικής μετάβασης στη συγγραφή ως ελεύθερης επαγγελματία ο χωρισμός, μια παρορμητική απόφαση λόγω ξεμυαλίσματος. Σε διάστημα λίγων εβδομάδων, είχα καταστρέψει τη ζωή μου. Το μόνο που είχε απομείνει ήταν μια φρικαρισμένη γυναίκα σ ένα στούντιο τριάντα τετραγωνικών, μ ένα μικρό γραφείο, ένα ξεχαρβαλωμένο φουτόν και μια καρδιά γεμάτη έρωτα χωρίς ανταπόκριση. Τα περισσότερα βράδια ξυπνούσα τις γνωστή ώρα του βρικολακιάσματος εκεί, γύρω στις τρεις, τέσσερις και καθόμουν στητή στο φουτόν κοιτάζοντας έξω, από το ένα και μοναδικό παράθυρο που είχα, και αναρωτιόμουν τι στο διάολο είχα κάνει. Όμως δεν είχα μετανιώσει. Ναι, είχα κάνει τη ζωή μου συντρίμμια, αλλά θα την ξανάχτιζα. Θα έπαιρνα αυτό το ψυχρό τσιμεντένιο θεμέλιο και θα δημιουργούσα, λιθαράκι λιθαράκι,

20 24 Είσαι single; Δε φταις εσύ τη ζωή που ήθελα θα γινόμουν η γυναίκα που ήθελα να γίνω μια γυναίκα που θα αγαπούσε έναν άντρα και θα την αγαπούσε και αυτός. Έτσι ξεκίνησε η κατασκευή της Σάρα 2.0, ένα έργο που συνδυαζόταν τέλεια με την καινούργια μου καριέρα, όπου έγραφα άρθρα για σχέσεις και προσωπική ανάπτυξη σε περιοδικά. Τα επόμενα χρόνια πήρα συνεντεύξεις από καθηγητές ψυχολογίας και ψυχοθεραπευτές, διανθίζοντας ανεπαίσχυντα την κουβέντα με περιστατικά από τη δική μου ζωή σχέσεις που δεν προλάβαιναν να ξεκινήσουν καλά καλά, αποτυχημένα ραντεβού, ευφυείς, ωραίοι άντρες, που αρνούνταν κατηγορηματικά να με αγαπήσουν. Επίσης μίλησα σε πολλούς συγγραφείς βιβλίων αυτοβοήθειας, όπου ο καθένας είχε τη δική του συνταγή, κομμένη και ραμμένη στα μέτρα του. Υπήρχε, λοιπόν, η Όποιος-Αγαπά-Παιδεύει Παντρεμένη, η οποία διακήρυττε ότι το κλειδί για να βρεις την αδελφή ψυχή σου είναι να σταματήσεις την γκρίνια, να προσγειωθείς στην πραγματικότητα, και, για όνομα του Θεού, να βάλεις λίγο κραγιόν. Υπήρχε η Μαγνήτισε-την-Αδερφή-Ψυχή σου, η οποία συνέστηνε να κρατάς ημερολόγιο, να κάνεις πεζοπορίες στη φύση, αφρόλουτρα υπό το φως των κεριών και άλλα τέτοια κομπογιαννίτικα. Υπήρχε ο Άντρας ήτοι ένας ψιλοσυμπαθητικός τύπος που είπε να γράψει ένα βιβλίο, ο οποίος έδινε συμβουλές εκ των έσω για το πώς να τον βρεις και να τον κρατήσεις, συμβουλές που συνήθως συνίσταντο στο να μην είσαι επικριτική και να έχεις μακριά μαλλιά. Οπότε άφησα τα μαλλιά μου να μακρύνουν. Έκανα αφρόλουτρα. Αλλά κυ ρίως, άρχισα να εξετάζω τα θέματά μου. Μήπως η αποτυχία μου ήταν αποτέλεσμα της λανθάνουσας φο-

21 Έχεις θέματα 25 βίας μου για δέσμευση (έξυπνα μεταμφιεσμένης σε σφοδρή επιθυμία δέσμευσης), όπως άφησε να εννοηθεί μια ειδήμων με μαλλί-κράνος; Μήπως βαθιά μέσα μου αισθανόμουν πως δεν αξίζω και απέπνεα χαμηλή αυτοεκτίμηση σε όλους τους άντρες που γνώριζα; (Ένας ακόμη ευγενικός υπαινιγμός.) Μήπως η αποτυχία μου να «αγαπήσω τον εαυτό μου» σήμαινε ότι δεν μπορούσα να αγαπήσω κάποιον άλλον; Η συγγραφέας που εισηγήθηκε τη θεωρία της φοβίας για δέσμευση ήταν μια κακόγουστη ψυχολόγος, που υπέγραφε ως Δρ Μικρό Όνομα, και διέθετε μια συλλογή αποφθεγμάτων με ομοιοκαταληξία και με κατοχυρωμένα τα πνευματικά δικαιώματα. Με φωνή σαν να με επέπληττε ελαφρώς, μου εξήγησε ότι αν θεωρούσα πως κάποιος άντρας σταματούσε να μου τηλεφωνεί επειδή φοβάται τη δέσμευση θα έπρεπε να αναρωτηθώ μήπως εγώ είμαι εκείνη που φοβάται τη δέσμευση. Με θυμάμαι να κάθομαι στο γραφείο μου, με το τηλέφωνο σφηνωμένο κάτω από το πιγούνι, και να σκέφτομαι, εντάξει, αυτή η γυναίκα είναι κιτς και εκνευριστική, αλλά τα όσα λέει έχουν λογική. Γιατί, όταν έφερα στο μυαλό μου όλους τους άντρες με τους οποίους είχα βγει, διαπίστωσα ότι εντάσσονταν σε δύο διακριτές κατηγορίες εκείνους που είχα χωρίσει εγώ, κι εκείνους που με είχαν χωρίσει. Οι άντρες με τους οποίους το έληξα εγώ πιθανώς να είχαν συνεχίσει να βγαίνουν μαζί μου αν δεν ήμουν τόσο τρομοκρατημένη με την ιδέα της δέσμευσης. Αντιμετώπιζα τον φόβο μου προτιμώντας τους άντρες που με χώριζαν (ή όσους εξαρχής δεν ενδιαφέρονταν), κοινώς τους δεσμοφοβικούς. Μάλλον επέλεγα τους δεσμοφοβικούς γιατί εγώ ήμουν δεσμοφοβική.

22 26 Είσαι single; Δε φταις εσύ Έτσι διέγραφα ξανά και ξανά τις ίδιες τροχιές της λογικής αγνοώ ντας όλους τους υπόλοιπους τομείς της ζωής μου όπου δεν είχα κανένα πρόβλημα να δεσμευτώ συμβόλαια, ανάθεση έργων, σχέδια για βραδινές εξόδους (αυτό το τελευταίο ξέρω ότι δε θα μου εξασφαλίσει βραβείο ανθρωπιστικής δράσης, ωστόσο στη Νέα Υόρκη θεωρείται αξιοσημείωτο γνώρισμα) και παραβλέποντας το σκληρό γεγονός ότι πολλοί από τους άντρες που έχασαν (ή δεν είχαν ποτέ) το ενδιαφέρον τους για μένα δεσμεύτηκαν εν συνεχεία μια χαρά με άλλες γυναίκες. Ένιωθα ανακούφιση που είχα βρει μια εξήγηση σήμαινε ότι υπήρχε κάτι να «δουλέψω», κάτι να κάνω. Μπορούσα να αντιμετωπίσω τα θέματα που είχα με τη δέσμευση να είμαι πιο αξιόπιστη, να πάρω σκύλο. Αλλά ακόμη κι αν είχα καταλήξει σ αυτή την εξήγηση και είχα ξεμπερδέψει, φυσικά υπήρχαν πολλές ακόμη να εξερευνήσω. Μήπως ήμουν πολύ ανασφαλής, ή πολύ ανεξάρτητη; Υπερβολικά απελπισμένη, ή υπερβολικά επιλεκτική; Μήπως είχα υπερβολικά στενή σχέση με τον πατέρα μου, ή όχι αρκετά στενή; Μελέτησα τα δεδομένα, κάνοντας έναν εξαιρετικά λεπτομερή κατάλογο με τα ελαττώματα και τις ανεπάρκειές μου, και το αποτέλεσμα που προέκυψε ήταν το πορτρέτο μιας συνεσταλμένης, συχνά αγχωμένης γυναίκας, που πάσχει από αϋ πνίες, πίνει κάνα-δυο ποτηράκια κρασί παραπάνω και είναι ικανή να μεταμορφωθεί σε στρίγγλα όταν διαπληκτίζεται για θέματα υγείας ή οπλοκατοχής. Είχα πολλά να δουλέψω. Κι αν δούλεψα, λέει: Για να ενισχύσω την αυτοπεποίθησή μου, έκανα μαθήματα υποκριτικής. Για να διευρύνω την ψυχή

23 Έχεις θέματα 27 μου, δίδαξα γραφή σε άπορα παιδιά. Επίσης αγόρασα διαμέρισμα, υιοθέτησα έναν γλυκύτατο σκύλο διάσωσης ονόματι Τάφι (δέσμευση!) κι έγινα τακτική θαμώνας στο κέντρο γιόγκα της περιοχής μου. Έλεγξα ένα ένα όλα τα στοιχεία της λίστας που ίσως «είχαν πρόβλημα» και βρήκα ένα πλούσιο, ικανοποιη τικό αντίβαρο. Όταν πήγαινα σε πάρτι ή γνώριζα άντρες από σάιτ γνωριμιών, έμπαινα με ίσια την πλάτη και χαμόγελο γεμάτο σιγουριά. Βλέπετε πόσο συγκροτημένη είμαι; Πόσο ευτυχισμένη; Πόσο απόλυτα αυτόνομη ως σινγκλ εκπέμποντας παράλληλα τη ζεστασιά και την ευαισθησία που χρειάζεται ώστε να σας επιτρέψω να με πλησιάσετε; Πέρασα πολύ καλά, έκανα πολλούς φίλους, ταξίδεψα σε ξένες χώρες όλο το πακέτο της ευτυχισμένης σινγκλ. Όμως η ερωτική μου ζωή, όποτε είχα, ήταν τυχαία συλλογή από χλιαρά ραντεβού, αλλόκοτα μπαλαμούτια, και δίμηνα τι-στο-διάολοήταν-αυτά. Στο μεταξύ, άνθρωποι γύρω μου ερωτεύονταν λες και ήταν το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο. Συζούσαν, παντρεύονταν, έκαναν παιδιά πολλές φορές χωρίς να έχουν κάνει ούτε μισό μάθημα γιόγκα! Πραγματικά, δεν το καταλάβαινα. Εγώ διάβαζα ένα σωρό βιβλία. Εγώ αντιμετώπιζα τα θέματά μου. Η απελπισία μου έφτασε στο αποκορύφωμα όταν πήγα να επισκεφτώ μια φίλη μου στο Όρεγκον. Εκείνη την περίοδο ζούσε σ ένα μπάνγκαλοου στιλ δεκαετίας του 20, δίπλα στη λίμνη, με τον χαριτωμένο και πολύ συμπαθή φίλο της, που ήταν μουσικός. Είχα πρασινίσει από τη ζήλια μου πιο πολύ όμως, μπερδεύτηκα γιατί δεν ήμουν ποτέ εγώ σ αυτή τη θέση; Πέρασε όλη η βδομάδα κι εγώ αναστέναζα και παραπονιόμουν πόσο άδικη είναι η ζωή, αναρωτιόμουν μεγαλόφωνα ποιο είναι το

24 28 Είσαι single; Δε φταις εσύ πρόβλημά μου. Η φίλη μου πολύ φυσιολογικό εκνευρίστηκε. «Δεν πρόκειται να τα βρεις με κανέναν αν δεν τα βρεις πρώτα με τον εαυτό σου», είπε. Τα χασα τι νόμιζε ότι έκανα τόσον καιρό; Και τέλος πάντων, αμάν πια με την αναγκαιότητα της αυτοπραγμάτωσης! Γνώριζα πολλούς ευτυχισμένους παντρεμένους που κουβαλούσαν ένα σωρό συμπλέγματα. Αν όλοι έπρεπε να «τα βρουν με τον εαυτό τους» προτού βρουν σύντροφο, η ανθρωπότητα θα είχε αφανιστεί προ πολλού. Τα στοιχεία αυτά, όπως θα μάθαινα αργότερα, στηρίζονται σε κλινικές έρευνες. Ο Τζον Γκότμαν, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον και ερευνητής σε θέματα γάμου, φημισμένος για την ακρίβειά του κατά 91 τοις εκατό στην πρόβλεψη ποια νιόπαντρα ζευγάρια θα χωρίσουν στο μέλλον, βρήκε ότι οι καθημερινές νευρώσεις δεν εμποδίζουν την επιτυχία του γάμου. «Ενδεχομένως να πιστεύετε πως άτομα με συμπλέγματα θα ήταν ακατάλληλα για γάμο», έγραφε μαζί με τον έτερο συγγραφέα Ναν Σίλβερ στο The Seven Principles for Making Marriage Work. «Παρ όλα αυτά, από την έρευνα προέκυψε μόνο μια ελάχιστη συσχέτιση ανάμεσα σε κοινότοπες νευρώσεις και στον έρωτα. Ο λόγος: Όλοι μας έχουμε το κουμπί μας θέματα τρελά, στα οποία δε σκεφτόμαστε λογικά. Θέματα, ωστόσο, που δεν εμποδίζουν τον γάμο. Το κλειδί για έναν ευτυχισμένο γάμο δεν είναι να είσαι νορμάλ, αλλά να βρεις κάποιον με τον οποίο να ταιριάζεις». Όπως προκύπτει, μπορείς να έχεις έναν ευτυχισμένο γάμο ακόμη κι αν δε λύσεις ποτέ τα θέματα που έχεις με τη μητέρα σου ή με τα κιλά σου γεγονός που καθίσταται εντελώς αυτο-

25 Έχεις θέματα 29 νόητο αν σκεφτείς τρεις οποιουσδήποτε παντρεμένους που γνωρίζεις. Εντάξει, υπάρχουν κι εκείνοι των οποίων τα συναισθηματικά προβλήματα από κοινούς φόβους οικειότητας μέχρι σοβαρές διαταραχές προσωπικότητας τους εμποδίζουν να κάνουν στενές σχέσεις. Το πρόβλημα είναι ότι όλα τα αβασάνιστα συμπεράσματα εφαρμόζονται αδιακρίτως σε όλους τους σινγκλ που αναζητούν την αγάπη. Αν δε δηλώσεις ότι είσαι μόνη από επιλογή (πράγμα που θα εγείρει υποψίες άλλου τύπου), η έντονη αίσθηση τού «τι παίζει με σένα;» θα αιωρείται διαρκώς. Κι αν το μοναδικό σου «θέμα» είναι η πεποίθηση ότι έχεις θέματα κι ότι σε εμποδίζουν να κάνεις σχέση; Κι αν σταματούσες να ορίζεις τον εαυτό σου ως κάποια που φοβάται την οικειότητα ή κάποια που την ελκύουν οι λάθος άντρες; Κι αν, αντ αυτού, έβλεπες τον εαυτό σου ως άνθρωπο με ελαττώματα μεν, αξια γάπητο δε; Κι αν ο μοναδικός λόγος που είσαι μόνη είναι ότι απλώς δεν έχεις γνωρίσει ακόμη τον σύντροφό σου;

26 2 ΈΧΕΙΣ ΧΑΜΗΛΉ ΑΥΤΟΕΚΤΊΜΗΣΗ Ε πειτα από εννέα χρόνια μοναξιάς, η φίλη μου η Μαρσέλα ήταν πεπεισμένη πως είχε σοβαρά κουσούρια. Περνούσε ατελείωτες ώρες κοσκινίζοντάς τα στο ντιβάνι του ψυχαναλυτή της. Καλλιτέχνης και επιχειρηματίας, η Μαρσέλα ήταν ανοιχτή στην ιδέα ότι το έντονο ενδιαφέρον της για τη δουλειά της και η παντελής αδιαφορία της για τη μόδα ή τα προϊόντα περιποίησης ίσως ήταν μέρος του προβλήματός της. Υιοθέτησε με σθένος και αποφασιστικότητα την πρόταση του ψυχαναλυτή της να προσλάβει μακιγιέρ και προσωπική στιλίστρια, καθώς και τη συμβουλή μιας φίλης να χαμογελάει διαρκώς. «Είπα: Εντάξει, θα βγαίνω και θα χαμογελάω συνέχεια. Ε, αυτό κράτησε περίπου τέσσερα λεπτά», δήλωσε η Μαρσέλα. Και φυσικά, δούλευε την αυτοεκτίμησή της. «Όμως είναι δύσκολο να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου όταν ο τύπος με τον οποίο σου άρεσε τόσο πολύ να μιλάτε δε σου ξανατηλεφωνεί. Νόμιζες πως υπήρχε χημεία μεταξύ σας κι ύστερα τίποτα. Προσπαθείς να βγάλεις νόημα και καταλήγεις στο συμπέρασμα ότι

27 32 Είσαι single; Δε φταις εσύ μάλλον εγώ φταίω για όλα, με όλα τα θέματα που έχω», έλεγε. Η Μαρσέλα μού απεκάλυψε ότι έχει ευρυαγγείες στο πρόσωπό της την ξέρω χρόνια και δεν το είχα προσέξει. «Σε κάποια φάση σκέφτηκα ότι δε θα παντρευτώ ποτέ εξαι τίας των ευρυαγγειών. Αρχίζεις και ψειρίζεις τα πάντα», έλεγε. Στον τυχαίο παρατηρητή, η Μαρσέλα θα έμοιαζε με κλασική περίπτωση νευρωτικής σινγκλ, που χαμογελάει σαν τρελή και ανησυχεί για τις ευρυαγγείες της, ή μιας άχαρης καριερομανούς, που μελετάει το έργο του Κλι και του Καντίνσκι ενώ θα έπρεπε να μαθαίνει πώς να δένει ένα φουλάρι ή πώς να βάζει σκιά στα μάτια. Και συχνά έτσι ένιωθε. Παρ όλα αυτά, η Μαρσέλα τελικά γνώρισε έναν συμπαθέστατο τύπο σε μια εκδρομή με ποδήλατα, όταν ήταν τριάντα οχτώ, και παντρεύτηκαν, κι έκαναν μια κόρη ύστερα από μερικά χρόνια. Όμως ήταν ανηφορική και ζόρικη η πορεία, έτσι; Όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα για τον εαυτό της δε δυσκόλεψαν τη Μαρσέλα να αγαπήσει κάποιον άλλον; Όχι, βέβαια. Η Μαρσέλα λέει ότι τόσο η δική της αυτοεκτίμηση όσο και του άντρα της έχει μια ροπή προς τα κάτω, ωστόσο λατρεύουν ο ένας τον άλλον. Αν δεν αγαπήσεις τον εαυτό σου, δε θα αγαπήσεις και κανέναν άλλον. Αυτά λέμε στους σινγκλ, συνήθως έπειτα από κάποιο ολέθριο πλήγμα ο τύπος με τον οποίο βγήκες πέντε υπέροχα ραντεβού σταματάει να σου τηλεφωνεί, ή περνάς την παραμονή της Πρωτοχρονιάς μόνη σου, όπως και πέρσι. Νιώθεις αξιολύπητη, μόνη, σαν την καλαμιά στον κάμπο, σ έναν κόσμο γεμάτο ευτυχισμένα (ή ψιλοευτυχισμένα, τέλος πάντων) ζευγάρια. Έτσι πιάνεις ένα γυναικείο περιοδικό ή ακούς μια εκπομπή

28 Έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση 33 όπου συζητάνε γυναικεία θέματα, ή τηλεφωνείς σε κάποια φίλη, και παντού βλέπεις να επαναλαμβάνεται η ίδια διάγνωση: χαμηλή αυτοεκτίμηση. Για τις σινγκλ ειδικά, αυτό αποτελεί την πανάκεια πάσας νόσου, την αιτία των πάντων, από την υπερβολική επιλεκτικότητα μέχρι την απόλυτη απόγνωση. Μας λένε να αγαπάμε τον εαυτό μας, να πιστεύουμε στον εαυτό μας, να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας. Μόνο που υπάρχει ένα πρόβλημα: Πώς γίνεται να έχεις υψηλή αυτοεκτίμηση όταν νιώθεις σκατά; Οι απαντήσεις ποικίλουν, από το να γελοιοποιηθείς να σταθείς μπροστά στον καθρέφτη και να απαγγέλλεις προσποιητές δηλώσεις για το πόσο υπέροχη είσαι, μέχρι να κάνεις πράγματα που ενδεχομένως να είναι και καλή ιδέα, όπως το να προσφέρεις εθελοντική εργασία μοιράζοντας συσσίτια. Αλλά το ζητούμενο δεν είναι να βοηθήσεις τους φτωχούς. Το ζητούμενο είναι να εκτιμήσεις τον εαυτό σου σαν να προσφέρεις εθελοντική εργασία στην κοινότητα για να εντυπωσιάσεις τον υπεύθυνο του γραφείου εισδοχής στο πανεπιστήμιο. Μόνο που αυτή τη φορά ο φύλακας της εισόδου είσαι εσύ, και η προώθηση του προϊόντος το πόσο ευαίσθητη και δοτική είσαι απευθύνεται στον πιο σκληρό κριτή. Αλλά, εντάξει, ό,τι μας κάτσει καλό είναι, σωστά; Όσο πιο πολύ μας αρέσει ο εαυτός μας, τόσο πιο πολύ θα αρέσουμε και στους άλλους, σωστά; Βασικά, όχι. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν έχουν και σε μεγάλη υπόληψη τα άτομα με υψηλή αυτοεκτίμηση απλώς οι δεύτεροι νομίζουν πως τους θαυμάζουν περισσότερο, λέει η Κριστίν Νεφ, καθηγήτρια ψυχολο γίας στο Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ώστιν. Μελέτη

29 34 Είσαι single; Δε φταις εσύ που έγινε σε φοιτητές οι οποίοι είχαν υψηλή αυτοεκτίμηση αποκάλυψε μερικούς πολύ ενημερωμένους επικριτές τους συγκατοίκους τους, οι οποίοι εντυπωσιάζονταν περισσότερο με τον εαυτό τους και λιγότερο με τους φίλαυτους συμμετέχοντες. Ωστόσο, το μεγαλύτερο πρόβλημα με την αυτοεκτίμηση είναι ότι εξαρτάται άμεσα από την επιτυχία. Συνεπώς δεν την έχεις όταν τη χρειάζεσαι όπως όταν ο τύπος με τον οποίο βγήκες ένα υπέροχο (έτσι πίστευες) ραντεβού σε φτύνει. Στο βιβλίο της, Self-Compassion, η Νεφ εξηγεί ότι όταν άτομα με υψηλή αυτοεκτίμηση δεν εισπράττουν καλή κριτική αισθάνονται εξίσου άσχημα για τον εαυτό τους όσο και τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Όταν άτομα με υψηλή αυτοεκτίμηση τα θαλασσώνουν ας πούμε, αν ξεχάσουν τα λόγια τους σ ένα θεατρικό ή αν εξαιτίας τους η ομάδα τους χάσει τον αγώνα, έχουν τις ίδιες πιθανότητες με εκείνους που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση να σκεφτούν «Δεν αξίζω τίποτα!» ή «Θέλω να πεθάνω!». «Η υψηλή αυτοεκτίμηση τελικά είναι δώρον άδωρον όταν τα πράγματα ζορίζουν», γράφει η Νεφ. Αλλά να και τα καλά νέα: Υπάρχουν άνθρωποι που αντιμετωπίζουν τις ταπεινώσεις της ζωής χωρίς να γίνει μεγάλη ζημιά στην αυταξία τους. Όταν βιώνουν την αποτυχία, την αμηχανία, ή όχι και τόσο λαμπρές κριτικές, δεν κλείνουν τα μάτια τους με τα χέρια μουρμουρίζοντας «βλάκα, βλάκα, βλάκα». Αντ αυτού, λένε στον εαυτό τους πράγματα όπως: «Όλοι κάνουν καμιά πατάτα πού και πού» ή «αν δούμε την ευρύτερη εικόνα των πραγμάτων, δεν έχει και τόσο μεγάλη σημασία». Είναι άνθρωποι με αυτο-συμπόνια, έννοια που πρόσφατα έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον της Νεφ και άλλων για εκτενείς μελέτες. Τέτοια άτομα δεν προσπαθούν να πείσουν τον

30 Έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση 35 εαυτό τους και τους άλλους για τη σπουδαιότητά τους εστιάζουν απλώς στο να συμπεριφέρονται στον εαυτό τους με καλοσύνη. «Αυτά είναι δύο διαφορετικά πράγματα», μου είπε η Νεφ. Όταν είσαι σινγκλ, έχεις την τάση απόλυτα κατανοητό να παρουσιάζεις τη λαμπερή σου εκδοχή, εκείνη με την υψηλή αυτοεκτίμηση. Απ ό,τι μας λένε, έτσι γίνεσαι ελκυστικός στο αντίθετο φύλο. Ίσως και να βοηθάει να διατηρείς την αξιοπρέπειά σου σ έναν κόσμο που συχνά αντιμετωπίζει τους σινγκλ με αρκετή συγκαταβατικότητα. Το πρόβλημα είναι ότι, στην εύλογη προσπάθειά μας να αποτρέψουμε τον οίκτο των άλλων, συχνά καταλήγουμε να είμαστε πολύ σκληροί με τον εαυτό μας. Νιώθεις ξέμπαρκη που είσαι το μοναδικό σινγκλ άτομο στο πάρτι, αλλά αντί να κατανοήσεις τη συναισθηματική δοκιμασία που προκύπτει από την όλη κατάσταση, επικρίνεις τον εαυτό σου που δεν καταφέρνεις να παραμείνεις ανεπηρέαστη. Η βοηθός σου σου λέει ότι αρραβωνιάστηκε, και ντρέπεσαι για την ανειλικρίνεια στη φωνή σου όταν της λες «Χαίρομαι πολύ για σένα!». Περνάς είκοσι λεπτά να αναρωτιέσαι γιατί δε σου τηλεφώνησε, και μετά κατσαδιάζεις τον εαυτό σου που είσαι τόσο κλισέ και προβλέψιμη γκόμενα. Οι περισσότερες από εμάς είμαστε πολύ πιο σκληρές με τον εαυτό μας απ ό,τι με τους φίλους μας, ή ακόμη και με τους εχθρούς μας, γι αυτό η Νεφ συμβουλεύει να μιλάμε στον εαυτό μας όπως θα μιλούσαμε σε μια φίλη: «Λυπάμαι πολύ που δεν είσαι στα καλύτερά σου σήμερα, αλλά τα συναισθήματα που έχεις μου ακούγονται πολύ φυσιολογικά. Οπότε μην είσαι σκληρή με τον εαυτό σου. Όλοι αισθανόμαστε αδύναμοι ή ανασφαλείς κάποιες φορές. Δεν είσαι μόνη». Τέτοιου είδους κουβέντες με τον εαυτό μας ίσως και να αλ-

31 36 Είσαι single; Δε φταις εσύ λάξουν την ενέργεια, κάνοντάς μας όχι μόνο πιο καλές με τον εαυτό μας, αλλά και με τους άλλους. Για παράδειγμα, σκέψου τον αιώνιο υπονομευτή της αυτοεκτίμησης: ο τύπος που λέει ότι θα τηλεφωνήσει, αλλά δεν τηλεφωνεί. Ύστερα από μερικές μέρες, του στέλνεις ένα λακωνικό, χαλαρό μήνυμα, σχολιά ζοντας κάτι αστείο που λέγατε. Η απάντησή του: «Χα χα χα!». Αυτό. Οπότε το πιάνεις. Απλά δε σε γουστάρει και τόσο πολύ. Και τα λοιπά. Δεν έχεις άλλη επιλογή αν και πονάει, πάμε γι άλλα. Σ αυτό το σημείο, υπάρχουν πολλοί τρόποι να έρθεις σε επαφή με τον εαυτό σου. Μπορείς να τον βασανίσεις με την ερώτηση «Γιατί;». Δεν ήσουν όμορφη; Δεν ήσουν έξυπνη; Μήπως τον ξενέρωσες επειδή ανέφερες ότι σου αρέσει αυτή η γλυκανάλατη σειρά ή επειδή ομολόγησες ότι δεν έχεις καλή σχέση με την αδελφή σου; Έχεις την αίσθηση πως το να ρωτάς «γιατί» είναι παραγωγικό μαθαίνεις από τα λάθη σου, ωστόσο είναι απλώς ένας ακόμη τρόπος να κατηγορείς τον εαυτό σου. (Ιδιαί τερα μια και γνωρίζω, εκ πείρας, ότι τέτοια ερωτήματα γρήγορα μετατρέπονται σε δηλώσεις. «Δεν ήμουν όμορφη. Δεν ήμουν έξυπνη») Θα μπορούσες επίσης να κατηγορήσεις αυτόν δημοφιλής στρατηγική σε άτομα με υψηλή αυτοεκτίμηση. Ποιος ηλίθιος δε θέλει να είναι με κάποια τόσο καταπληκτική όσο εσύ; Προφανώς, τον τρομάζουν τα δυνατά θηλυκά. Ίσως να μην μπορούσε να δεχτεί το γεγονός ότι έχεις ιδιόκτητο σπίτι ή ότι ξέρεις τον επικεφαλής σεφ. Ή ίσως είναι κατά συρροήν ραντεβουδάκιας, επαγγελματίας καμάκουλας, επιτή δειος στο να χειραγωγεί τα συναισθήματα των γυναικών. Ό,τι και να είναι, ο τύπος έχει σοβαρά προβλήματα. Τέλος, υπάρχει και η προσέγγιση της αυτο-συμπόνιας. Αντί

32 Έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση 37 να επιρρίπτεις ευθύνες, απλώς αναγνωρίζεις την οδυνηρή απογοήτευση που νιώθεις. Δεν προσπαθείς να πείσεις τον εαυτό σου να μην αισθάνεται άσχημα το να αισθάνεσαι άσχημα είναι απολύτως φυσιολογική αντίδραση στην απόρριψη. Αντ αυτού, απευθύνεσαι στον καλό σου φίλο: «Πω πω, λυπάμαι πολύ που το περνάς όλο αυτό. Ξέρω, είναι δύσκολο και σε μπερδεύει. Μακάρι να μπορούσα να κάνω κάτι για να νιώσεις καλύτερα, αλλά θα περάσει, το ξέρεις. Όλοι μας βιώνουμε την απόρριψη καμιά φορά. Ό,τι και να συνέβη με τον τύπο, αξίζεις το καλύτερο». Με την αυτο-συμπόνια, δε χρειάζεται να αναπτερωθείς ή να τσακίσεις κάποιον άλλον. Δε χρειάζεται να ξοδέψεις ενέργεια σε εμψυχωτικές κουβέντες, γιατί ήδη ξέρεις ότι είσαι μια χαρά, ανεξάρτητα από το τι σκέφτεται ο τάδε ή ο δείνα. Η αυτο-συμπόνια όχι μόνο σε απαλύνει από τα χτυπήματα που δέχεσαι στη ζωή, αλλά ενισχύει και την ικανότητά σου να επανακάμπτεις. Η Νεφ εξηγεί ότι παρόλο που πιστεύουμε πως το να είμαστε επικριτικοί με τον εαυτό μας θα μας παρακινήσει να δράσουμε η αλήθεια είναι ότι ισχύει το αντίθετο. Για σκέψου: Είτε θα περάσεις μέρες, ακόμα και βδομάδες, από τη στιγμή που σε παράτησε, με το να στύβεις το μυαλό σου προσπαθώντας να σκεφτείς όλους τους πιθανούς λόγους που ο τύπος θεώρησε πως δεν ήσουν άξια για σχέση θεωρούσε πως τα μουσικά σου γούστα είναι πεζά ή ντρεπόταν που δεν μπορούσες να παίξεις φρίσμπι, είτε θα αποφασίσεις να είσαι έξτρα καλή με τον εαυτό σου βγάλε κάρτα για τα μαθήματα γιόγκα, πάρε το μεσημεριανό σου και πήγαινε να φας στο πάρκο, δες δύο απανωτές ταινίες της Μπέτι Ντέβις. Με ποιο από τα δύο έχεις περισσότερες πιθανότητες να ξαναβγείς ραντεβού;

33 Γιατί είμαι ακόμη single; Όταν είσαι ελεύθερη και ψάχνεις, η κριτική που ασκούν όλοι οι άλλοι και οι εξηγήσεις που σου δίνουν δεν έχουν τελειωμό. * Παραείσαι επιλεκτική. Βρες εκεί ένα καλό παιδί και θα είσαι μια χαρά. * Παραείσαι απελπισμένη. Αν οι άντρες καταλάβουν ότι ψάχνεσαι απεγνωσμένα, θα την κάνουν με ελαφρά πηδηματάκια. * Παραείσαι ανεξάρτητη. Οι έξυπνες και φιλόδοξες γυναίκες δυσκολεύονται να βρουν σύντροφο. * Έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση. Αν δεν αγαπήσεις πρώτα τον εαυτό σου, δεν προκειται να αγαπήσεις κανέναν άλλον. KΩΔ. ΜΗΧ/ΣΗΣ: Η Σάρα Έκελ καταρρίπτει τους μύθους και παροτρύνει τις γυναίκες να εμπιστευτούν τη γνώση και την εμπειρία τους, αλλά κυρίως το ένστικτό τους, για να βρουν τον σύντροφο της ζωής τους. Βασιζόμενη στις πιο πρόσφατες ψυχολογικές και κοινωνιολογικές έρευνες, και σε συνεντεύξεις με ανθρώπους που για χρόνια ήταν μόνοι τους, η Έκελ καταλήγει στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένος λόγος που είσαι single απλώς είσαι Eκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ Ε Σ Ε Ι Σ Κ Ι Ε Μ Ε Ι Σ Π Α Ν Τ Α Σ ' Ε Π Α Φ Η

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις;

Πώς γράφεις αυτές τις φράσεις; Πρόλογος Όταν ήμουν μικρός, ούτε που γνώριζα πως ήμουν παιδί με ειδικές ανάγκες. Πώς το ανακάλυψα; Από τους άλλους ανθρώπους που μου έλεγαν ότι ήμουν διαφορετικός, και ότι αυτό ήταν πρόβλημα. Δεν είναι

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

Μεταξία Κράλλη! Ένα όνομα που γνωρίζουν όλοι οι αναγνώστες της ελληνικής λογοτεχνίας, ωστόσο, κανείς δεν ξέρει ποια

Μεταξία Κράλλη! Ένα όνομα που γνωρίζουν όλοι οι αναγνώστες της ελληνικής λογοτεχνίας, ωστόσο, κανείς δεν ξέρει ποια Δευτέρα, Ιουνίου 16, 2014 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΗΣ ΜΕΤΑΞΙΑΣ ΚΡΑΛΛΗ Η Μεταξία Κράλλη είναι ένα από τα δημοφιλέστερα πρόσωπα της σύγχρονης ελληνικής λογοτεχνίας. Μετά την κυκλοφορία του πρώτου της βιβλίου, "Μια φορά

Διαβάστε περισσότερα

Το παραμύθι της αγάπης

Το παραμύθι της αγάπης Το παραμύθι της αγάπης Μια φορά και ένα καιρό, μια βασίλισσα έφερε στον κόσμο ένα παιδί τόσο άσχημο που σχεδόν δεν έμοιαζε για άνθρωποs. Μια μάγισσα που βρέθηκε σιμά στη βασίλισσα την παρηγόρησε με τούτα

Διαβάστε περισσότερα

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. '' 1. '' Τίποτα δεν είναι δεδομένο. '' 2. '' Η μουσική είναι η τροφή της ψυχής. '' 3. '' Να κάνεις οτι έχει νόημα για σένα, χωρίς όμως να παραβιάζεις την ελευθερία του άλλου. '' 4. '' Την πραγματική μόρφωση

Διαβάστε περισσότερα

ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β. Ερώτηση 1 α

ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β. Ερώτηση 1 α ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β Ερώτηση 1 α Το βιβλίο με τίτλο «Χάρτινη Αγκαλιά», της Ιφιγένειας Μαστρογιάννη, περιγράφει την ιστορία ενός κοριτσιού, της Θάλειας, η οποία αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας. Φεύγει

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι.

Όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε διάφορα συναισθήματα και διαθέσεις. Ορισμένες φορές νιώθουμε ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι. Μελαγχολία Το φυλλάδιο θα σου φανεί χρήσιμο στην περίπτωση που νιώθεις θλίψη ή μελαγχολία. Θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου ή κάποιον

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Μετάφραση: Χριστίνα Μανιά

Μετάφραση: Χριστίνα Μανιά Μετάφραση: Χριστίνα Μανιά Millénium 3 & 4 Dupuis 2014, by Man, Homs and Runberg Millenium 2014 Stieg Larsson and Moggliden AB www.dupuis.com All rights reserved. EÊÄÏÓÅÉÓ ØÕ ÏÃÉÏÓ Á.Å., ÁèÞíá 2015 ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ:

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!»

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!» 26 σχεδιασε μια ΦωτογρΑΦιΑ τήσ προσκλήσήσ που ελαβεσ Απο τον ΔΑσκΑλο σου. παρουσιασε το λογοτυπο και το σλογκαν που χρήσιμοποιει το σχολειο σου για τήν εβδομαδα κατα τήσ παρενοχλήσήσ. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

Ελένη Γεωργοστάθη, Ðñþôç Ýêäïóç: Μάρτιος Έντυπη έκδοση ÉSBN Ηλεκτρονική έκδοση ÉSBN

Ελένη Γεωργοστάθη, Ðñþôç Ýêäïóç: Μάρτιος Έντυπη έκδοση ÉSBN Ηλεκτρονική έκδοση ÉSBN TÉÔËÏÓ ÂÉÂËÉÏÕ: Το απέναντι νησί ÓÕÃÃÑÁÖÅÁÓ: Ελένη Γεωργοστάθη ΕΞΩΦΥΛΛΟ ÅÉÊÏÍÏÃÑÁÖÇÓÇ: Ελίζα Βαβούρη ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΡΘΩΣΗ ÊÅÉÌÅÍÏÕ: Άννα Μαράντη ÇËÅÊÔÑÏÍÉÊÇ ÓÅËÉÄÏÐÏÉÇÓÇ: Ελένη Σταυροπούλου ΜΑΚΕΤΑ ΕΞΩΦΥΛΛΟΥ:

Διαβάστε περισσότερα

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο 4 Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο Σεβάχ. Για να δει τον κόσμο και να ζήσει περιπέτειες.

Διαβάστε περισσότερα

Θα σε γαργαλήσω! Μάικ ο Φασολάκης. Μαρί Κυριακού. Εικονογράφηση: Λήδα Βαρβαρούση. Μαρί Κυριακού, 2010

Θα σε γαργαλήσω! Μάικ ο Φασολάκης. Μαρί Κυριακού. Εικονογράφηση: Λήδα Βαρβαρούση. Μαρί Κυριακού, 2010 ΤΙΤΛΟΣ ΒΙΒΛΙΟΥ: Μάικ ο Φασολάκης Θα σε γαργαλήσω! ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: Μαρί Κυριακού ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ: Λήδα Βαρβαρούση ΘΕΩΡΗΣΗ ΚΕΙΜΕΝΟΥ: Άννα Μαράντη ΣΥΝΘΕΣΗ ΕΞΩΦΥΛΛΟΥ: Γιώργος Παζάλος ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΣΕΛΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Μερσίνα

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 2015 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΠΙΒΛΕΠΟΥΣΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΓΡΙΒΑ ΕΛΕΝΗ 5/2/2015 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αυτό το portfolio φτιάχτηκε

Διαβάστε περισσότερα

ΣΚΕΤΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ. ΑΡΗΣ (Συναντώνται μπροστά στη σκηνή ο Άρης με τον Χρηστάκη.) Γεια σου Χρηστάκη, τι κάνεις;

ΣΚΕΤΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ. ΑΡΗΣ (Συναντώνται μπροστά στη σκηνή ο Άρης με τον Χρηστάκη.) Γεια σου Χρηστάκη, τι κάνεις; ΣΚΕΤΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΟΜΙΛΙΑ ΑΡΗΣ (Συναντώνται μπροστά στη σκηνή ο Άρης με τον Χρηστάκη.) Γεια σου Χρηστάκη, τι κάνεις; ΧΡΗΣΤΑΚΗΣ Μια χαρά είμαι. Εσύ; ΑΡΗΣ Κι εγώ πολύ καλά. Πάρα πολύ καλά! ΧΡΗΣΤΑΚΗΣ Σε βλέπω

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

Μαγική Ζούγκλα. Ένα παραμυθένιο κυνήγι θησαυρού

Μαγική Ζούγκλα. Ένα παραμυθένιο κυνήγι θησαυρού Μαγική Ζούγκλα Ένα παραμυθένιο κυνήγι θησαυρού Τζοάνα Μπάσφορντ Μαγική Ζούγκλα Ένα παραμυθένιο κυνήγι θησαυρού Σχεδιασμός: Johanna Basford Johanna Basford, 206 All rights reserved including the right of

Διαβάστε περισσότερα

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES.

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES. 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Mίλι Μαρότα. Άγρια Σαβάνα. Ζωγραφίστε και χαλαρώστε

Mίλι Μαρότα. Άγρια Σαβάνα. Ζωγραφίστε και χαλαρώστε Mίλι Μαρότα Άγρια Σαβάνα Ζωγραφίστε και χαλαρώστε Mίλι Μαρότα Άγρια Σαβάνα WILD SAVANNAH ΤΙΤΛΟΣ ΒΙΒΛΙΟΥ: ΑΓΡΙΑ ΣΑΒΑΝΑ Εικονογράφησης: Millie Marotta, 2016 Batsford, 2016 First published in Great Britain

Διαβάστε περισσότερα

κι η τιμωρία των κατηγορουμένων. Βέβαια, αν δεν έχεις πάρει καθόλου βάρος, αυτό θα σημαίνει ότι ο κατηγορούμενος

κι η τιμωρία των κατηγορουμένων. Βέβαια, αν δεν έχεις πάρει καθόλου βάρος, αυτό θα σημαίνει ότι ο κατηγορούμενος 14 Φτάνοντας λοιπόν ο Νικήτας σε μια από τις γειτονικές χώρες, εντυπωσιάστηκε από τον πλούτο και την ομορφιά της. Πολλά ποτάμια τη διέσχιζαν και πυκνά δάση κάλυπταν τα βουνά της, ενώ τα χωράφια ήταν εύφορα

Διαβάστε περισσότερα

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή:

Naoki HigasHida. Γιατί χοροπηδώ. Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού. david MiTCHELL. Εισαγωγή: Naoki HigasHida Γιατί χοροπηδώ Ένα αγόρι σπάει τη σιωπή του αυτισμού Εισαγωγή: david MiTCHELL 41 Ε13 Προτιμάς να είσαι μόνος σου; «Α, μην ανησυχείτε γι αυτόν προτιμά να είναι μόνος του». Πόσες φορές το

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου]

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας: Σεμίραμις Αμπατζόγλου Τάξη: Γ'1 Γυμνασίου

Διαβάστε περισσότερα

Το βιβλίο αυτό ανήκει στην:...

Το βιβλίο αυτό ανήκει στην:... 20 κλασικά αλλά και καινούρια παραμύθια με πριγκίπισσες Το βιβλίο αυτό ανήκει στην:... ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ: PRINCESS STORIES Από τις Εκδόσεις Igloo Books, Μεγάλη Βρετανία 2009 ΤΙΤΛΟΣ BIBΛΙΟΥ: Ιστορίες για

Διαβάστε περισσότερα

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω

Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το παιδί μου έχει αυτισμό Τώρα τι κάνω Το όνειρο Ένα ζευγάρι περιμένει παιδί. Τότε αρχίζει να ονειρεύεται αυτό το παιδί. Κτίζει την εικόνα ενός παιδιού μέσα στο μυαλό του. Βάσει αυτής της εικόνας, κάνει

Διαβάστε περισσότερα

ÅéêïíïãñÜöçóç: Λήδα Βαρβαρούση

ÅéêïíïãñÜöçóç: Λήδα Βαρβαρούση ÅéêïíïãñÜöçóç: Λήδα Βαρβαρούση ΤΙΤΛΟΣ ΒΙΒΛΙΟΥ: Μάικ ο Φασολάκης Οι περιπέτειες του Μάικ ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: Μαρί Κυριακού ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ: Λήδα Βαρβαρούση ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΚΕΙΜΕΝΟΥ: Άννα Μαράντη ΣΥΝΘΕΣΗ ΕΞΩΦΥΛΛΟΥ:

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τρίτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-6 Ώρα για δράση... 7-17 Σημειώσεις... 18 2 Μάθημα Τρίτο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις τις 7 συνήθειες των πετυχημένων ανθρώπων.

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις σεμιναρίου Σεξουαλικότητα & Εφηβεία

Εντυπώσεις σεμιναρίου Σεξουαλικότητα & Εφηβεία Εντυπώσεις σεμιναρίου Σεξουαλικότητα & Εφηβεία Καλύτερη πληροφόρηση Ένιωσα σίγουρη για τον εαυτό μου Πολλές απορίες που δεν είχα φανταστεί με σιγούρεψαν Η σημερινή ενημέρωση ήταν από τις καλύτερες που

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

Ο εκφοβισμός και η βία στο σχολείο είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Είναι κάτι που μπορεί να το ζουν πολλά παιδιά και να τα τρομάζει τόσο πολύ.

Ο εκφοβισμός και η βία στο σχολείο είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Είναι κάτι που μπορεί να το ζουν πολλά παιδιά και να τα τρομάζει τόσο πολύ. Ο εκφοβισμός και η βία στο σχολείο είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Είναι κάτι που μπορεί να το ζουν πολλά παιδιά και να τα τρομάζει τόσο πολύ. Γενικά, εκφοβισμός είναι όταν ένα παιδί (ή μια ομάδα παιδιών) προσπαθεί

Διαβάστε περισσότερα

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές Ενότητα 1 Σελίδα 1 Διάλογος 1: Αρχική επικοινωνία με την οικογένεια για πρόσληψη Διάλογος 2: Προετοιμασία υποδοχής ασθενούς Διάλογος 3: Η επικοινωνία με τον ασθενή Διάλογος 4: Συνομιλία ανάμεσα σε φροντιστές

Διαβάστε περισσότερα

Το τετράδιο αυτό ανήκει σε:......

Το τετράδιο αυτό ανήκει σε:...... Το τετράδιο αυτό ανήκει σε:...... 50 μοτίβα για να χαλαρώσετε INSPIRATION JARDIN Από τις Εκδόσεις Dessain et Tolra/Larousse, Γαλλία 2013 ΤΙΤΛΟΣ ΒΙΒΛΙΟΥ: ΤΕΤΡΑΔΙΟ ANTI-STRESS ΚΗΠΟΣ Dessain et Tolra/Larousse,

Διαβάστε περισσότερα

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη!

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! «Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! Οι καταπληκτικοί γονείς κάνουν καταπληκτικά πράγματα! Και δεν εννοώ περίπλοκα, δύσκολα, ή κάτι τέτοιο,

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ 1η Σελίδα Η Γιώτα θα πάει για πρώτη φορά κατασκήνωση. Φαντάζεται πως θα περάσει πολύ άσχημα μακριά από τους γονείς και τα παιχνίδια της για μια ολόκληρη εβδομάδα. Αγχώνεσαι ή νοιώθεις άβολα όταν είσαι

Διαβάστε περισσότερα

Bao Publishing s.r.l. Via Leopardi 8, Milano, Italy, 2014 Published by arrangement with Atlantyca S.p.A. Πρώτη έκδοση: Φεβρουάριος 2016

Bao Publishing s.r.l. Via Leopardi 8, Milano, Italy, 2014 Published by arrangement with Atlantyca S.p.A. Πρώτη έκδοση: Φεβρουάριος 2016 ΤΙΤΛΟΣ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟΥ: CI VORREBBE UN' AMICA AMORE Από τις Εκδόσεις Bao, Μιλάνο 2014 ΤΙΤΛΟΣ ΒΙΒΛΙΟΥ: Ρώτα τη Λίλα (ΒΙΒΛΙΟ 1) Τα πάντα για την αγάπη ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: Silvia Giannati ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ: Manuela Nerolini

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20. «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20. «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20 «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα τα παραμύθια εδώ Δεκαοχτώ ψωμιά

Διαβάστε περισσότερα

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα!

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα! Ημερομηνία 14/02/2017 Μέσο Συντάκτης Link www.mothersblog.gr Κατερίνα Ηλιάκη http://www.mothersblog.gr/synenteyxeis/item/43377-o-ksexoristos-kosmos-tondidymon--i-eyi-stathatou-mila-sto-mothersblog--gia-to-proto-tis-syggrafikoegxeirima

Διαβάστε περισσότερα

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα σαν κι αυτή μια νύχτα σαν κι αυτή θέλω να σου πω πόσο σ

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

Πένυ Παπαδάκη : «Με οδηγούν και οι ίδιοι οι ήρωες στο τέλος που θα ήθελαν» Τετάρτη, 29 Μάρτιος :13

Πένυ Παπαδάκη : «Με οδηγούν και οι ίδιοι οι ήρωες στο τέλος που θα ήθελαν» Τετάρτη, 29 Μάρτιος :13 Πένυ Παπαδάκη : «Με οδηγούν και οι ίδιοι οι ήρωες στο τέλος που θα ήθελαν» Τετάρτη, 29 Μάρτιος 2017-11:13 Από τη Μαίρη Γκαζιάνη Η συγγραφέας Πένυ Παπαδάκη καταπιάνεται με ένα ακόμα κοινωνικό θέμα στο νέο

Διαβάστε περισσότερα

Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους.

Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους. Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους. Κάθεται στο παράθυρο του δωματίου της και σκέφτεται, στεναχωρημένη τους παλιούς της φίλους και συμμαθητές.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να διαβάζεις στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά για μαθητές τάξης Teens 2 & 3 (B & C Senior)

Πώς να διαβάζεις στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά για μαθητές τάξης Teens 2 & 3 (B & C Senior) Πώς να διαβάζεις στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά για μαθητές τάξης Teens 2 & 3 (B & C Senior) Να ξεκινάς πάντα απο το κείμενο μέσα στο οποίο βρίσκεται η ιστορία (coursebook), το λεξιλόγιο και η γραμματική

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Προτού ξεκινήσω θα ήθελα να ξέρεις ότι μόλις έκανες μια σημαντική επένδυση. Επένδυσες στον εαυτό σου αποκτώντας αυτό το πρόγραμμα...

Προτού ξεκινήσω θα ήθελα να ξέρεις ότι μόλις έκανες μια σημαντική επένδυση. Επένδυσες στον εαυτό σου αποκτώντας αυτό το πρόγραμμα... Γεια σου, Θα ήθελα να σε συγχαρώ και από εδώ για αυτήν την αγορά. Στην αρχές που είχα δημιουργήσει αυτό το πρόγραμμα μάζευα διάφορες απορίες και σχόλια των ανθρώπων που το είχαν αγοράσει και έτσι δημιουργήθε

Διαβάστε περισσότερα

Ε: Τι λέτε, μου πάνε; Α: χαχχαχχαχ (τα έπαιξαν και με τραβούσαν από τα χερια καθώς απομακρυνόμουν

Ε: Τι λέτε, μου πάνε; Α: χαχχαχχαχ (τα έπαιξαν και με τραβούσαν από τα χερια καθώς απομακρυνόμουν Ακάνθους - ίσως η καλύτερή μου βραδιά στο pick up..πειραματιζόμουν πολύ με peacock (έχω μιλήσει σε άλλο άρθρο μου για αυτό... περί της θεωρίας του παγωνιού που έχει να κάνει με το να φοράς τουλάχιστον

Διαβάστε περισσότερα

«Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε»

«Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε» «Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε» της Άννας Κουππάνου Στις σελίδες που ακολουθούν υπάρχουν δραστηριότητες σχετικά με το βιβλίο: «Η απίστευτη αποκάλυψη του Σεμπάστιαν Μοντεφιόρε» Οι δραστηριότητες

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom Στις 28 Φεβρουαρίου, δύο από τους εθελοντές του Edurom από το Μεσογειακό Σχολείο της Ταρραγόνα βρέθηκαν στην Ημέρα Εκπαίδευσης του «Δικτύου για τη δημοκρατική εκπαίδευση των ενηλίκων: μπροστά με τη δύναμη

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΤΟΥ ΤΡΟΜΟΥ - Α,α,α,α,α,α,α! ούρλιαξε η Νεφέλη - Τρομερό! συμπλήρωσε η Καλλιόπη - Ω, Θεέ μου! αναφώνησα εγώ - Απίστευτα τέλειο! είπε η Ειρήνη και όλες την κοιτάξαμε λες και είπε

Διαβάστε περισσότερα

Από την Διονυσία Γιαννοπούλου Ψυχοθεραπεύτρια Οικογενειακή Σύμβουλο Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κ.Π «ΠΡΟΝΟΗ»

Από την Διονυσία Γιαννοπούλου Ψυχοθεραπεύτρια Οικογενειακή Σύμβουλο Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κ.Π «ΠΡΟΝΟΗ» ΤΙ ΤΗΝ ΑΠΟΔΥΝΑΜΩΝΕΙ? ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΟΥΜΕ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ!! Από την Διονυσία Γιαννοπούλου Ψυχοθεραπεύτρια Οικογενειακή Σύμβουλο Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κ.Π «ΠΡΟΝΟΗ» Αυτοεκτίμηση είναι η θετική εικόνα που

Διαβάστε περισσότερα

Βιολογική εξήγηση των δυσκολιών στην ανθρώπινη επικοινωνία - Νικόλαος Γ. Βακόνδιος - Ψυχολόγ

Βιολογική εξήγηση των δυσκολιών στην ανθρώπινη επικοινωνία - Νικόλαος Γ. Βακόνδιος - Ψυχολόγ Οι άνθρωποι κάνουμε πολύ συχνά ένα μεγάλο και βασικό λάθος, νομίζουμε ότι αυτό που λέμε σε κάποιον άλλον, αυτός το εκλαμβάνει όπως εμείς το εννοούσαμε. Νομίζουμε δηλαδή ότι ο «δέκτης» του μηνύματος το

Διαβάστε περισσότερα

μετάφραση: Μαργαρίτα Ζαχαριάδου

μετάφραση: Μαργαρίτα Ζαχαριάδου μετάφραση: Μαργαρίτα Ζαχαριάδου Δύο Σε μια σπουδαία αρχαία πόλη που την έλεγαν Ουρούκ, ζούσε ένας νεαρός βασιλιάς, ο Γκιλγκαμές. Πατέρας του Γκιλγκαμές ήταν ο βασιλιάς Λουγκαλμπάντα και μητέρα του η

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη Επιμέλεια εργασίας: Παναγιώτης Γιαννόπουλος Περιεχόμενα Ερώτηση 1 η : σελ. 3-6 Ερώτηση 2 η : σελ. 7-9 Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 2 Ερώτηση 1 η Η συγγραφέας

Διαβάστε περισσότερα

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 4 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 4 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ το Δημοτικό η δασκάλα λέει στους μαθητές της: -Παιδιά, ελάτε να κάνουμε ένα τεστ εξυπνάδας! Ριχάρδο, πες μου ποιο είναι αυτό το ζωάκι: Περπατά στα κεραμίδια, έχει μουστάκι, κάνει νιάου και αλλά έχει και

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Αγαπητέ μαθητή/ αγαπητή μαθήτρια, Διεξάγουμε μια έρευνα και θα θέλαμε να μάθουμε την άποψή σου για τo περιβάλλον μάθησης που επικρατεί στην τάξη σου. Σε παρακαλούμε

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Άρτεμις Τσίτσικα Επίκ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Παν/μιου Αθηνών Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) Β Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Χάρτινη αγκαλιά Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Εργασίες 1 α ) Κατά τη γνώμη μου, το βιβλίο που διαβάσαμε κρύβει στις σελίδες του βαθιά και πολύ σημαντικά μηνύματα, που η συγγραφέας θέλει να μεταδώσει

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου

Μεγάλο βραβείο, μεγάλοι μπελάδες. Μάνος Κοντολέων. Εικονογράφηση: Τέτη Σώλου Συλλογή Περιστέρια 148 Εικονογράφηση εξωφύλλου: Εύη Τσακνιά 1. Το σωστό γράψιμο Έχεις προσέξει πως κάποια βιβλία παρακαλούμε να μην τελειώσουν ποτέ κι άλλα, πάλι, από την πρώτη κιόλας σελίδα τα βαριόμαστε;

Διαβάστε περισσότερα

Αποστολή. Κρυμμένος Θησαυρός. Λίνα Σωτηροπούλου. Εικόνες: Ράνια Βαρβάκη

Αποστολή. Κρυμμένος Θησαυρός. Λίνα Σωτηροπούλου. Εικόνες: Ράνια Βαρβάκη διαβάζω ιστορίες Αποστολή Κρυμμένος Θησαυρός Λίνα Σωτηροπούλου Εικόνες: Ράνια Βαρβάκη 11 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 Το δώρο της γιαγιάς Μόλις χτύπησε το ξυπνητήρι, με έπιασε πανικός. Δεν μπορούσα να καταλάβω για ποιον

Διαβάστε περισσότερα

Συμπτώματα συνεξάρτησης

Συμπτώματα συνεξάρτησης Συμπτώματα συνεξάρτησης Οι συνεξαρτητικές συμπεριφορές είναι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές. Το συνεξαρτητικό άτομο προσπαθεί να βοηθήσει τους άλλους καταστρέφοντας τον εαυτό του. Τέτοιου είδους συμπεριφορές

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση προφορικού λόγου

Κατανόηση προφορικού λόγου Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 25 λεπτά Ερώτημα 1 Θα ακούσετε δύο (2) φορές έναν συγγραφέα να διαβάζει ένα απόσπασμα από το βιβλίο του με θέμα τη ζωή του παππού του. Αυτά που ακούτε σας αρέσουν, γι αυτό κρατάτε

Διαβάστε περισσότερα

Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων

Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα Περιόδου Χριστουγέννων Τίτλος βιβλίου: «Μέχρι το άπειρο κι ακόμα παραπέρα» Συγγραφέας: Άννα Κοντολέων Εκδόσεις: Πατάκη ΕΡΓΑΣΙΕΣ: 1. Ένας έφηβος, όπως είσαι εσύ, προσπαθεί

Διαβάστε περισσότερα

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013 Εμπειρίες που αποκόμισα από το Διήμερο Σεμινάριο που αφορά στην ένταξη Παιδιών με Απώλεια Ακοής στη Μέση Γενική και Μέση Τεχνική και Επαγγελματική Εκπαίδευση Είχα την τύχη να συμμετάσχω στο διήμερο σεμινάριο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ. Εργασία για το σπίτι. Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Εργασία για το σπίτι Απαντούν μαθητές του Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 1 ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Απαντά η Μαρίνα Βαμβακίδου Ερώτηση 1. Μπορείς να φανταστείς τη ζωή μας χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!»

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!» Ημερομηνία 27/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link www.thinkover.gr Ανδριάνα Βούτου http://www.thinkover.gr/2015/04/27/stefanos-livos/ Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας 29.05.2015 Ερωτήματα που μας απασχολούν Τι κάνουμε όταν αμφιβάλλουμε για το αν θα τα καταφέρουμε να κρατήσουμε

Διαβάστε περισσότερα

«Το κορίτσι με τα πορτοκάλια»

«Το κορίτσι με τα πορτοκάλια» «Το κορίτσι με τα πορτοκάλια» «Κάθεσαι καλά, Γκέοργκ; Καλύτερα να καθίσεις, γιατί σκοπεύω να σου διηγηθώ μια ιστορία για γερά νεύρα». Με αυτόν τον τρόπο ο συγγραφέας του βιβλίου αρχίζει να ξετυλίγει το

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ Στο πλαίσιο του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Γ Γυμνασίου οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με ένα δείγμα ερωτικής ποίησης. Συγκεκριμένα διδάχτηκαν το ποίημα

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 2 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 2 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Λέει ο Σοτός στη μαμά του: - Μαμά, έμαθα να προβλέπω το μέλλον! - Μπα; Κάνε μου μια πρόβλεψη! - Όπου να είναι θα έρθει ο γείτονας να μας πει να πληρώσουμε το τζάμι που του έσπασα!!! Ενώ ο πατέρας διαβάζει

Διαβάστε περισσότερα

ΒΛΑΣΤΗΣΗ (ΜΑΤΘΑΙΟΥ) !"Τίτλος διερεύνησης: Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το πόσο γρήγορα θα βλαστήσουν τα σπέρματα των οσπρίων.

ΒΛΑΣΤΗΣΗ (ΜΑΤΘΑΙΟΥ) !Τίτλος διερεύνησης: Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το πόσο γρήγορα θα βλαστήσουν τα σπέρματα των οσπρίων. ΒΛΑΣΤΗΣΗ (ΜΑΤΘΑΙΟΥ)!"Τίτλος διερεύνησης: Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το πόσο γρήγορα θα βλαστήσουν τα σπέρματα των οσπρίων.!"σύντομη περιγραφή διερεύνησης: Στη διερεύνησή μας μετρήθηκε ο χρόνος που χρειάστηκαν

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ. "Είμαι ο ίδιος μέσα και έξω από την τάξη; Γιατί;" Υπεύθυνη καθηγήτρια: Τζωρτζάτου Μάρια

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ. Είμαι ο ίδιος μέσα και έξω από την τάξη; Γιατί; Υπεύθυνη καθηγήτρια: Τζωρτζάτου Μάρια ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ "Είμαι ο ίδιος μέσα και έξω από την τάξη; Γιατί;" Υπεύθυνη καθηγήτρια: Τζωρτζάτου Μάρια Εισαγωγική Παρουσίαση από την υπεύθυνη καθηγήτρια. Με το παραπάνω θέμα ασχολήθηκαν κατά

Διαβάστε περισσότερα

Κάποια μέρα, όπως όλοι παντρεύονται, έτσι παντρεύτηκε και ο Σοτός. Σον ρωτάει η γυναίκα του:

Κάποια μέρα, όπως όλοι παντρεύονται, έτσι παντρεύτηκε και ο Σοτός. Σον ρωτάει η γυναίκα του: Κάποια μέρα, όπως όλοι παντρεύονται, έτσι παντρεύτηκε και ο Σοτός. Σον ρωτάει η γυναίκα του: -Σότε, μ' απατάς; Ναι η Ου; - Ουουουου!!! Σοτός: Έλα να κάνουμε ερώτα μέχρι το πρωί Αννούλα: Σι λες ρε βλάκα,

Διαβάστε περισσότερα

Εικονογράφηση: Θοδωρής Τιμπιλής

Εικονογράφηση: Θοδωρής Τιμπιλής TÉÔËÏÓ ÂÉÂËÉÏÕ: Πασχαλοσουπίτσα ÓÕÃÃÑÁÖÅÁÓ: Γιώργος. Λεµπέσης ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ: Θοδωρής Τιµπιλής ÅÐÉÌÅËÅÉÁ ÄÉÏÑÈÙÓÇ ÊÅÉÌÅÍÏÕ: Ευδοξία Μπινοπούλου ÇËÅÊÔÑÏÍÉÊÇ ÓÅËÉÄÏÐÏÉÇÓÇ: Μερσίνα Λαδοπούλου ΜΑΚΕΤΑ ΕΞΩΦΥΛΛΟΥ:

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ

Διαβάστε περισσότερα

Την επομένη ήρθε προς το μέρος μου και μου είπε καλημέρα.

Την επομένη ήρθε προς το μέρος μου και μου είπε καλημέρα. Τ ην πρώτη μέρα, την είδα να χαμογελάει. Ήθελα αμέσως να τη γνωρίσω. Ήμουν σίγουρη ότι δεν θα τη γνώριζα. Δεν ήμουν ικανή να την πλησιάσω. Πάντα περίμενα τους άλλους να το κάνουν και ποτέ δεν ερχόταν κανείς.

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ: Β06Σ03 «Στατιστική περιγραφική εφαρμοσμένη στην ψυχοπαιδαγωγική» ΘΕΜΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ:

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ: Β06Σ03 «Στατιστική περιγραφική εφαρμοσμένη στην ψυχοπαιδαγωγική» ΘΕΜΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ: ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΡΗΤΗΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΑΓΩΓΗΣ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΕΑΡΙΝΟ ΕΞΑΜΗΝΟ 2011-2012 ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ: Β06Σ03 «Στατιστική περιγραφική εφαρμοσμένη στην ψυχοπαιδαγωγική» Διδάσκων: Κ. Χρήστου

Διαβάστε περισσότερα

Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ''

Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ'' 1 2 Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ'' 3 Τα λουλούδια χωρίς όνομα, τα έχει ο καθένας από μας, αλλά δεν το ξέρουμε. Δεν μας μαθαίνουν τίποτα και ψάχνουμε μόνοι μας άσκοπα να βρούμε κάτι, για να

Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους.

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί». Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν λανθασμένα ότι δεν είναι «ψυχικά δυνατοί» Άλλοι μπορεί να φοβούνται μήπως δεν «φανούν» ψυχικά δυνατοί στο περιβάλλον τους Η αυτοεικόνα μας «σχηματίζεται» ως ένα σχετικά σταθερό

Διαβάστε περισσότερα

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007 1 / 15 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι.

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι. 0001 00:00:11:17 00:00:13:23 Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18 Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10 Ναι. 0004 00:01:06:17 00:01:07:17 Σου έδειξα τη φωτογραφία; 0005 00:01:07:17 00:01:10:10

Διαβάστε περισσότερα

ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ ΚΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ: Περιγραφή μίας αποτελεσματικής μεθοδολογίας σε μορφή διαλόγου

ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ ΚΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ: Περιγραφή μίας αποτελεσματικής μεθοδολογίας σε μορφή διαλόγου ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟ ΚΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ: Περιγραφή μίας αποτελεσματικής μεθοδολογίας σε μορφή διαλόγου 1 Από το Παράρτημα: SOLUTIONS FOR BULLYING IN PRIMARY SCHOOLS της Sue

Διαβάστε περισσότερα

Χαλαρώστε ζωγραφίζοντας. Βυθός

Χαλαρώστε ζωγραφίζοντας. Βυθός Χαλαρώστε ζωγραφίζοντας Βυθός COLOUR ME MINDFUL: UNDERWATER Από τις Εκδόσεις Orion, Λονδίνο 2015 ΤΙΤΛΟΣ ΒΙΒΛΙΟΥ: ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ ΖΩΓΡΑΦΙΖΟΝΤΑΣ ΒΥΘΟΣ Orion, 2015 Α.Ε., Αθήνα 2016 Πρώτη έκδοση: Ιούλιος 2016 ISBN:

Διαβάστε περισσότερα

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό - Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό μου να παίξουμε; Αν θέλει, ναι. Προσπάθησε να μην

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους Μάθημα 1 Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους μήνες και θα μοιραστούμε πολλά! Ας γνωριστούμε λοιπόν. Ο καθένας από εμάς ας πει λίγα λόγια για τον

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε.

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε. ιστορίες της 17 ιστορίες της Πρωτοχρονιάς Παραμύθια: Βαλερί Κλες, Έμιλι-Ζιλί Σαρμπονιέ, Λόρα Μιγιό, Ροζέ-Πιερ Μπρεμό, Μονίκ Σκουαρσιαφικό, Καλουάν, Ιμπέρ Μασουρέλ, Ζαν Ταμπονί-Μισεράτσι, Πολ Νέισκενς,

Διαβάστε περισσότερα

ΟΝΕΙΡΟ ΜΙΑΣ ΚΑΠΟΙΑΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ. ακριβώς το που.την μητέρα μου και τα αδέρφια μου, ήμουν πολύ μικρός για να τους

ΟΝΕΙΡΟ ΜΙΑΣ ΚΑΠΟΙΑΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ. ακριβώς το που.την μητέρα μου και τα αδέρφια μου, ήμουν πολύ μικρός για να τους ΟΝΕΙΡΟ ΜΙΑΣ ΚΑΠΟΙΑΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ. Γεννήθηκα πολύ μακριά. Δεν γνωρίζω ακριβώς το που.την μητέρα μου και τα αδέρφια μου, ήμουν πολύ μικρός για να τους θυμάμαι. Το μόνο που μου έρχεται στο μυαλό σαν ανάμνηση

Διαβάστε περισσότερα

κατανόηση διαλόγου, συμπλήρωση ερωτηματολογίου 1 φωτοτυπία ανά μαθητή με το ερωτηματολόγιο παραγωγή προφορικού λόγου, παραγωγή γραπτού λόγου

κατανόηση διαλόγου, συμπλήρωση ερωτηματολογίου 1 φωτοτυπία ανά μαθητή με το ερωτηματολόγιο παραγωγή προφορικού λόγου, παραγωγή γραπτού λόγου Κατανόηση προφορικού λόγου Επίπεδο Α (αρχάριο) Τρίτη διδακτική πρόταση Συνέντευξη στο δρόμο Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα-στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Υλικό: Ενσωμάτωση δραστηριοτήτων: 1-2 διδακτικές

Διαβάστε περισσότερα

Το δικό µου σκυλάκι. Ησαΐα Ευτυχία

Το δικό µου σκυλάκι. Ησαΐα Ευτυχία Συχνά στη ζωή µας βρισκόµαστε στη θέση που πρέπει να υποστηρίξουµε τη γνώµη µας για να πείσουµε τους άλλους ότι έχουµε δίκαιο! Μερικές φορές το πετυχαίνουµε µερικές όχι! Η επιχειρηµατολογία απαιτεί τέχνη,

Διαβάστε περισσότερα

Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 1

Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 1 1 a) H πραγματική ζωή κρύβει χαρά, αγάπη, στόχους, όνειρα, έρωτα, αλλά και πόνο, απογοήτευση, πίκρες, αγώνα. αν λείπουν όλα αυτά τα συναισθήματα και οι ανατροπές, αν χαθεί η καρδιά και η ψυχή, η ελευθερία,

Διαβάστε περισσότερα

& TM 2010 Gummybear International Inc./Christian Schneider. Πρώτη έκδοση: Μάρτιος 2010 ΙSBN 978-960-453-809-6

& TM 2010 Gummybear International Inc./Christian Schneider. Πρώτη έκδοση: Μάρτιος 2010 ΙSBN 978-960-453-809-6 ΤΙΤΛΟΣ ΒΙΒΛΙΟΥ: Μαθαίνω µε τον Gummy Bear Το αλφάβητο ΚΕΙΜΕΝΑ ΠΑΙ ΑΓΩΓΙΚΗ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: Ρένα Ρώσση-Ζα ρη ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΙΟΡΘΩΣΗ ΚΕΙΜΕΝΩΝ: Ευδοξία Μπινοπούλου ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ: ιονύσης Καραβίας ΣΥΝΘΕΣΗ ΕΞΩΦΥΛΛΟΥ:

Διαβάστε περισσότερα

Λήστευαν το δημόσιο χρήμα - Το Α' Μέρος με τους αποκαλυπτικούς διαλόγους Άκη Σμπώκου

Λήστευαν το δημόσιο χρήμα - Το Α' Μέρος με τους αποκαλυπτικούς διαλόγους Άκη Σμπώκου Λήστευαν το δημόσιο χρήμα - Το Α' Μέρος με τους αποκαλυπτικούς διαλόγους Άκη Σμπώκου - Έλα - πέρασες μια φορά ε; Σε είδα σε μια στιγμή αλλά δεν ήμουν βέβαιος, δεν με είδες; - πέρασα με το αμάξι και έκανα

Διαβάστε περισσότερα

Πόσα κεράκια έχει η τούρτα; Γράψε τη λέξη και τον αριθµό, και µετά χρωµάτισέ την! ένα. ένα. ένα. ένα

Πόσα κεράκια έχει η τούρτα; Γράψε τη λέξη και τον αριθµό, και µετά χρωµάτισέ την! ένα. ένα. ένα. ένα Πόσα κεράκια έχει η τούρτα; Γράψε τη λέξη και τον αριθµό, και µετά χρωµάτισέ την! ένα ένα ένα ένα 4 ΤΙΤΛΟΣ ΒΙΒΛΙΟΥ: Tο τετράδιο της πρώτης µου γραφής ΚΕΙΜΕΝΑ ΠΑΙ ΑΓΩΓΙΚΗ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: Ρένα Ρώσση-Ζα ρη ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΣΗ:

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η )

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η ) ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η ) 1 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ JACKSON POLLOCK ΣΤΟΝ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟ WILLIAM WRIGHT ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΤΟΥ 1950. Το καλοκαίρι του 1950 o δημοσιογράφος William Wright πήρε μια πολύ ενδιαφέρουσα ηχογραφημένη

Διαβάστε περισσότερα

Ο δάσκαλος που με εμπνέει

Ο δάσκαλος που με εμπνέει Είναι πολύ σημαντικό για μένα η δασκάλα που μου κάνει μάθημα να με εμπνέει, γιατί έτσι θα ενδιαφέρομαι περισσότερο για τα μαθήματά μου και θα προσπαθώ να γίνομαι κάθε φορά καλύτερη. Θα προτιμούσα η δασκάλα

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη με τη Φανή Αναστασίου Ευδοκίας Κοτσώνια και Νάσιας Χαραλάμπους. Η Φανή Αναστασίου γεννήθηκε στη Λεμεσό σε μια επταμελή οικογένεια.

Συνέντευξη με τη Φανή Αναστασίου Ευδοκίας Κοτσώνια και Νάσιας Χαραλάμπους. Η Φανή Αναστασίου γεννήθηκε στη Λεμεσό σε μια επταμελή οικογένεια. https://ucy.ac.cy/psifides-gnosis/el/ Συνέντευξη με τη Φανή Αναστασίου Ευδοκίας Κοτσώνια και Νάσιας Χαραλάμπους Η Φανή Αναστασίου γεννήθηκε στη Λεμεσό σε μια επταμελή οικογένεια. Έχω άλλα τέσσερα αδέλφια

Διαβάστε περισσότερα