15 συχνότερες ερωτήσεις για την γρίπη

Transcript

1 15 συχνότερες ερωτήσεις για την γρίπη Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα κρυολόγημα και τη γρίπη; Η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα και οι δύο ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, αλλά προκαλούνται από διαφορετικούς ιούς. Επειδή αυτά τα δύο είδη των ασθενειών έχουν παρόμοια συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, μπορεί να είναι δύσκολο να πει κάποιος τη διαφορά μεταξύ τους με βάση τα συμπτώματα και μόνο. Σε γενικές γραμμές, η γρίπη είναι χειρότερη από ό, τι το κοινό κρυολόγημα, και τα συμπτώματα όπως πυρετό, πόνους στο σώμα, κόπωση, και ξηρό βήχα είναι πιο συχνά και έντονα. Τα κρυολογήματα είναι συνήθως πιο ήπια από ό, τι η γρίπη. Οι άνθρωποι με τα κρυολογήματα είναι πιο πιθανό να έχουν μια ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη. Κρυολογήματα γενικά δεν οδηγούν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως η πνευμονία, βακτηριακές λοιμώξεις, ή σε νοσοκομείο. Πώς μπορείτε να πείτε τη διαφορά ανάμεσα σε ένα κρυολόγημα και τη γρίπη; Επειδή στα κρυολογήματα και την γρίπη πολλά συμπτώματα είναι ίδια, μπορεί να είναι δύσκολο (αν όχι αδύνατο) να πει κανείς τη διαφορά μεταξύ τους με βάση τα συμπτώματα και μόνο. Ειδικές εξετάσεις πρέπει να γίνουν μέσα στις πρώτες ημέρες της ασθένειας γιατι η αντιμετώπιση είναι διαφορετική. Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης; πυρετός* βήχας πονόλαιμος ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη πόνοι σώματος πονοκέφαλο κρυάδα κούραση μερικές φορές διάρροια και εμετός * Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν έχουν πυρετό όλοι με οσοι έχουν γρίπη

2 Πώς εξαπλώνεται η γρίπη; Οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι οι ιοί της γρίπης μεταδίδονται κυρίως με σταγονίδια που γίνονται όταν οι άνθρωποι με βήχουν, φταρνίζονται η ομιλούν. Λιγότερο συχνά, ένα άτομο μπορεί να πάρει τη γρίπη αγγίζοντας μια επιφάνεια ή αντικείμενο που έχει τον ιό της γρίπης πάνω του και στη συνέχεια αγγίζοντας το δικό τους στόμα ή τη μύτη. Για να αποφευχθεί αυτό, οι άνθρωποι πρέπει να μείνουν μακριά από τους αρρώστους και να παραμείνουν στο σπίτι αν είναι άρρωστο. Είναι επίσης σημαντικό να πλένουν τα χέρια συχνά με σαπούνι και νερό. Εάν το σαπούνι και το νερό δεν είναι διαθέσιμο, χρησιμοποιήστε ένα αλκοολούχο διάλυμα καθαρισμού χεριών. Λευκά είδη, σκεύη φαγητού και πιάτα που ανήκουν σε εκείνους που είναι άρρωστοι δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς πλύσιμο καλό πρώτα. Περαιτέρω επιφάνειες που χρησιμοποιούνται συχνά θα πρέπει να καθαρίζονται και να απολυμαίνονται στο σπίτι, την εργασία και το σχολείο. Αν ειχα γρίπη ή έκανα το εμβόλιο της γρίπης πέρυσι, θα έχω ανοσία κατά της γρίπης φέτος; Όχι απαραίτητα. Αρκετές μελέτες έδειξαν ότι τα προστατευτικά αντισώματα κατά των ιών της γρίπης μειώνονται κατά τη διάρκεια ενός έτους μετά τον εμβολιασμό και τη μόλυνση, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους. Η μείωση των προστατευτικών αντισωμάτων κατά της γρίπης που εμφανίζεται μετά τον εμβολιασμό ή μετά τη μόλυνση γρίπης μπορεί να επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία ενός ατόμου, το αντιγόνο που χρησιμοποιείται στο εμβόλιο, και την κατάσταση της υγείας του ατόμου (για παράδειγμα, χρόνια προβλήματα υγείας που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να έχουν αντίκτυπο). Μήπως η γρίπη έχει επιπλοκές; Ναί. Μερικές από τις επιπλοκές που προκαλούνται από τη γρίπη περιλαμβάνουν βακτηριακή πνευμονία, αφυδάτωση, και επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων, όπως η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, άσθμα, ή διαβήτη. Στα παιδιά μπορούν να προκύψουν επίσης ιγμορίτιδες και ωτίτιδες. Πώς μπορώ να μάθω εάν έχω γρίπη;

3 Είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ της γρίπης από άλλες ιογενείς ή βακτηριδιακές αιτίες αναπνευστικών ασθενειών με βάση τα συμπτώματα και μόνο. Υπάρχουν εξετάσεις που είναι διαθέσιμες για τη διάγνωση της γρίπης. Υπάρχουν εξετάσεις ταχείας διάγνωσης, όπως τα test γρίπης Α,Β με αποτέλεσμα που δίδεται σε 1 ώρα με διάφορα επίπεδα ευαισθησίας της μεθόδου και οι εξετάσεις μοριακής ανάλυσης PCR με μεγάλη ευαισθησία και ειδικότητα που έχουν όμως μεγαλύτερο κόστος και χρόνο απάντησης. Ολα τα test γίνονται με ρινοφαρυγγικό επίχρισμα. Επίσης εκτός από τους ιούς της γρίπης, μπορει να κυκλοφορούν και άλλοι αναπνευστικοί ιοί με παρόμοια συμπτώματα. όπως ρινοϊός (μία από τις αιτίες του «κοινού κρυολογήματος») και συγκυτιακός ιός (RSV). Πόσο σύντομα θα αρρωστήσω αν κολλήσω γρίπη και για πόσο καιρό την μεταδίδω αν αρρωστήσω; Ο χρόνος από όταν ένα άτομο έχει εκτεθεί στον ιό της γρίπης μέχρι να αρχίσουν τα συμπτώματα είναι περίπου 1 έως 4 ημέρες, με ένα μέσο όρο περίπου 2 ημέρες. Οι περισσότεροι ενήλικες μολύνουν άλλους ανθρώπους 1 μέρα πριν αναπτύξουν συμπτώματα και μέχρι 5 έως 7 ημέρες μετά το ξεκίνημα των συμπτωμάτων. Τα παιδιά μπορεί να μεταδώσουν τον ιό για περισσότερο από 7 ημέρες. Τα συμπτώματα αρχίσουν 1 έως 4 ημέρες μετά την είσοδο του ιού στο σώμα. Μένουμε στο σπίτι και ενα 24ωρο μετά την παρέλευση του πυρετού. Ειναι ίδιοι οι ιοί της γρίπης που κυκλοφορούν κάθε σεζόν; Οι ιοί της γρίπης αλλάζουν συνεχώς, έτσι δεν είναι ασυνήθιστο νέοι ιοί της γρίπης να εμφανίζονται κάθε χρόνο. Τι πρέπει να κάνω για να προστατέψω τον εαυτό μου από τη γρίπη ; Συστήνεται ετήσιο εμβόλιο γρίπης για όλους ηλικίας 6 μηνών και άνω ως το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα εάν είναι δυνατόν έως τον Οκτώβριο, για να διασφαλιστεί ότι όσο το δυνατόν περισσότεροι άνθρωποι προστατεύονται πριν από την έναρξη της εποχής της γρίπης. Ωστόσο, όσο οι ιοί της γρίπης κυκλοφορούν στην κοινότητα, δεν είναι πολύ αργά για να εμβολιαστεί κανείς. Χρειάζονται περίπου 2 εβδομάδες μετά τον εμβολιασμό για την ανάπτυξη αντισωμάτων κατά της γρίππης. Επίσης μπορείτε να πάρετε καθημερινά προληπτικά μέτρα, όπως μένοντας μακριά από τους αρρώστους και να πλένετε τα χέρια σας για να μειωθεί η εξάπλωση των μικροβίων. Εάν είστε

4 άρρωστοι με τη γρίπη, μείνετε σπίτι απέχοντας από την εργασία ή το σχολείο για την πρόληψη της εξάπλωσης της γρίπης σε άλλους. Ποιοί είναι οι ιοί της γρίπης στο εμβόλιο της φετινής σεζόν ; Τα αντιγριπικά εμβόλια έχουν σχεδιαστεί για την προστασία από τους κύριους ιούς γρίπης που έρευνες δείχνουν οτι θα είναι οι πιο κοινοί κατά τη διάρκεια της ερχόμενης σεζόν. Τρία είδη των ιών της γρίπης που συνήθως κυκλοφορούν μεταξύ των ανθρώπων σήμερα: της γρίπης Α (Η1Ν1) ιοί, η γρίπη Α (Η3Ν2) ιούς και τους ιούς της γρίπης Β Μπορώ να εμβολιαστώ και να πάρω ακόμα τη γρίπη; Ναί. Είναι δυνατόν να αρρωστήσετε απο γρίπη, ακόμη και αν έχετε εμβολιαστεί. Αυτό είναι δυνατό για τους ακόλουθους λόγους: Λόγω έκθεσης σε έναν ιό της γρίπης λίγο πριν εμβολιαστεί ή κατά τη διάρκεια της περιόδου που χρειάζεται το σώμα για να αποκτήσει προστασία μετά τον εμβολιασμό (2 βδομάδες). Λόγω έκθεσης σε έναν ιό γρίπης που δεν περιλαμβάνονται στο εμβόλιο της εποχικής γρίπης. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί ιοί της γρίπης που κυκλοφορούν κάθε χρόνο. Το εμβόλιο της γρίπης γίνεται για την προστασία από τις τρεις ή τέσσερις ιούς γρίπης που η έρευνα δείχνει θα είναι πιο συχνοί. Δυστυχώς, μερικοί άνθρωποι μπορεί να μολυνθούν ακόμα και με τον ιό της γρίπης, για τον οποίον έχει σχεδιαστεί το εμβόλιο. Ο εμβολιασμός δεν είναι ένα τέλειο εργαλείο, αλλά είναι ο καλύτερος τρόπος για την προστασία έναντι της λοίμωξης από τη γρίπη. Τι πρέπει να κάνω αν αρρωστήσω; Οι περισσότεροι άνθρωποι με την γρίπη έχουν ήπια νόσο και δεν χρειάζονται ιατρική φροντίδα ή αντι-ιικά φάρμακα. Εάν αρρωστήσετε με συμπτώματα γρίπης, στις περισσότερες περιπτώσεις, θα πρέπει να μείνετε σπίτι και να αποφύγετε την επαφή με άλλους ανθρώπους. Αν πρέπει να φύγετε από το σπίτι, να φοράτε μάσκα και να καλύπτετε το βήχα και το φτέρνισμα με ένα χαρτομάντηλο. Πλένετε τα χέρια σας συχνά για να αποφύγετε την εξάπλωση της γρίπης σε άλλους. Αν, όμως, έχετε τα συμπτώματα της γρίπης και είσαστε σε ομάδα υψηλού κινδύνου, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.

5 Ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν υψηλό κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών που αφορούν τη γρίπη (συμπεριλαμβανομένων των μικρών παιδιών, τα άτομα 65 ετών και άνω, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με ορισμένες παθήσεις) όπως πνευμονία. Εκεί χρειάζονται τα αντι-ιικά φάρμακα. Αντι-ιικά φάρμακα είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της νόσου της γρίπης. Αντιμετώπιση των ατόμων υψηλού κινδύνου ή τους ανθρώπων που είναι πολύ άρρωστοι με αντι-ιικά φάρμακα είναι πολύ σημαντική. Οι μελέτες δείχνουν ότι η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές της γρίπης. Η θεραπεία με αντι-ιικά λειτουργεί καλύτερα όταν αρχίσει εντός 48 ωρών από την έναρξη των συμπτωμάτων αλλά μπορεί ακόμα να είναι επωφελής και όταν δίνεται αργότερα στην πορεία της νόσου Ποιοί θα πρέπει να λαμβάνουν αντιιικά φάρμακα; Ακολουθεί μια λίστα με όλους τους παράγοντες της υγείας και την ηλικία που είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να πάρει σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη: Άσθμα Νευρολογικές και νευροαναπτυξιακές συνθήκες αιματολογικές διαταραχές (όπως δρεπανοκυτταρική νόσο) Χρόνια πνευμονική νόσο (όπως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια [ΧΑΠ] και κυστική ίνωση) Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος (όπως ο σακχαρώδης διαβήτης) Οι καρδιακές παθήσεις (όπως συγγενή καρδιοπάθεια, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια και στεφανιαία νόσο) νεφρικές διαταραχές Ηπατικές διαταραχές Μεταβολικές διαταραχές (όπως τα κληρονομικά μεταβολικά νοσήματα και μιτοχονδριακές διαταραχές) Νοσογόνο παχυσαρκία (δείκτης μάζας σώματος [BMI] 40 ή υψηλότερο) Άτομα ηλικίας κάτω των 19 ετών σε μακροχρόνια θεραπεία ασπιρίνης Εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω ασθένειας ή φαρμάκων (όπως τα άτομα με HIV ή AIDS, ή καρκίνο, ή εκείνες που αφορούν χρόνιες στεροειδή) Άλλα άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο από τη γρίπη:

6 Ενήλικες 65 ετών και άνω Παιδιά μικρότερα των 5 ετών, αλλά ιδιαίτερα τα παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών Οι έγκυες γυναίκες και οι γυναίκες μέχρι και 2 εβδομάδες μετά το τέλος της εγκυμοσύνης Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια έκτακτης ανάγκης στην γρίπη; Στα παιδιά Γρήγορη αναπνοή ή δυσκολία στην αναπνοή Γαλαζωπό χρώμα του δέρματος Δεν πίνετε αρκετά υγρά Ληθαργική κατάσταση Τα γριππώδη συμπτώματα βελτιώνονται, αλλά στη συνέχεια επιστρέφουν με πυρετό και χειρότερο βήχα Πυρετός με εξάνθημα Εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, ζητήστε ιατρική βοήθεια αμέσως για κάθε βρέφος που έχει οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα: Δεν είναι σε θέση να φάει Έχει δυσκολία στην αναπνοή Δεν έχει δάκρυα όταν κλαίει Σημαντικά λιγότερες υγρές πάνες από το κανονικό Στους ενήλικες Δυσκολία στην αναπνοή Πόνος ή πίεση στο στήθος ή την κοιλιά ξαφνική ζάλη Σύγχυση Σοβαρό ή επίμονο εμετό Γριππώδη συμπτώματα που βελτιώνουν αλλά στη συνέχεια επιστρέφουν με πυρετό και χειρότερο βήχα

7