ΒΡΙΛΗΣΣΟΣ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΙKHΚIΝΗΣΗ

ΒΡΙΛΗΣΣΟΣ ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΙKHΚIΝΗΣΗ ΠΡOΓΡΑΜΜΑΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤHΤΩΝ Σεπτέμβριος 2018 Σεπτέμβριος 2019 www.vrilisos.gr

Στους δύσκολους καιρούς που ζούμε, η συλλογικότητα, η συμμετοχή και η εθελοντική προσφορά είναι πολύτιμες... Λένε πως για να ξεκινήσει ένα μεγάλο ταξίδι, χρειάζεται απλά ένα πρώτο βήμα. Βήμα όπως αυτό της δικιάς σας συμμετοχής, ώστε να δημιουργούμε αλληλέγγυες ανθρώπινες σχέσεις, που θα μας στηρίζουν στα δύσκολα και θα μας προτείνουν διεξόδους. Με εφόδια την διάθεση, τις δεξιότητες και το χαμόγελό σας, θα προσπαθήσουμε όλοι μαζί να πραγματοποιήσουμε αυτό το ταξίδι. ΚΥΡΙΑΚΗ 23-09-18 Παρνασσός: Μονή Ιερουσαλήμ - Ακρινό Νερό - Ζεμενό Αναχώρηση για Μονή Ιερουσαλήμ και από εκεί ανάβαση στην περιοχή Ακρινό Νερό, κάτω από τα Μαύρα Λιθάρια. Ακολουθεί κατάβαση στο Ζεμενό από το μονοπάτι 22. Ω.Π.: 6-7 Αναχώρηση:Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 7:00 Αρχηγοί: Δημήτρης Μπρίκας, Μάνος Παναγιωτάκης ΣΑΒΒΑΤΟ 6 & ΚΥΡΙΑΚΗ 7-10-18 Βαράσοβα, αναρριχητική-φωτογραφική-περιηγητική Αναρριχητικές διαδρομές για νέους και παλιούς αναρριχητές. Οι νέοι αναρριχητές θα γνωρίσουν το άθλημα με τη βοήθεια εκπαιδευτή της Ε.Ο.Ο.Α. Υπάρχει δυνατότητα δανεισμού εξοπλισμού για τα μέλη μας. Οι συμμετέχοντες λάτρεις της φωτογραφίας, θα έχουν τη δυνατότητα περιήγησης και παρατήρησης πουλιών στη λιμνοθάλασσα Μεσολογγίου και σε ψαροχώρια. Διαμονή:Σε σκηνές ή δωμάτια στο Κρυονέρι. Αναχώρηση:Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Συντονίστριες: Νικολέττα Νικολοπούλου, Εύα Βελισσαρίου 2

3 Βαράσοβα, 2013 ΔΕΥΤΕΡΑ 15-10-18 Έναρξη PHOTO GROUP THERAPY Από τη Δευτέρα 15 Οκτωβρίου 2018 και κάθε Δευτέρα στις 20:30 το Photo Group θα συναντιέται, για 10η συνεχή χρονιά, με προβληματισμούς πάνω στη φωτογραφία, προβολές, εξορμήσεις και καλή διάθεση όπως πάντα. Επικοινωνία μέσω της ηλεκτρονικής διεύθυνσης photogroupvrilisos@gmail.com. Χώρος: στα Γραφεία μας, κάθε Δευτέρα στις 20:30 ΤΕΤΑΡΤΗ 17-10-18 Συνάντηση της Ομάδας Χορού - ελάτε να γνωριστούμε και να χορέψουμε Τα παλιά, τα τωρινά και τα νέα μέλη του Βριλησσού συναντιούνται σε χορευτικές περιπέτειες κάθε ΠΕΜΠΤΗ. Ευπρόσδεκτοι οι μερακλήδες με όρεξη για γλέντι, παρέα, χορό αλλά και φιλομάθεια. Φέρνουμε μεζεδάκια και κρασάκι για να θυμηθούμε τι μάθαμε πέρυσι και να βάλουμε στόχους για φέτος.

Διδασκαλία: Γαλάνης Χρήστος, καθηγητής Φυσικής Αγωγής με ειδίκευση στους ελληνικούς χορούς, μελετητής παράδοσης και εισηγητής σεμιναρίων. Συντονίστρια: Δήμητρα Μαζαράκη ΚΥΡΙΑΚΗ 21-10-18 Φαράγγι Αγάλης Μετάβαση στον Άγιο Αθανάσιο Ευβοίας και ανάβαση από το φαράγγι της Αγάλης μέχρι την πηγή Κράτεια. Α. Πεζοπορική ομάδα: Επιστροφή από τα ίδια. Ω.Π.: 4 Β. Ορειβατική ομάδα: Ανάβαση στην κορυφή Δέλφι και κατάβαση στην Μεσοράχη. Ω.Π.: 7 Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Γιώργος Κυριακόπουλος, Αλέξανδρος Αλεξανδράκης ΤΕΤΑΡΤΗ 31-10-18 Προβολή-Νορβηγία Θα γίνει προβολή φωτογραφιών και βίντεο από πρόσφατο ταξίδι στην Νορβηγία που, μεταξύ άλλων, θα περιλαμβάνει εικόνες από πεζοπορίες στον βράχο Preikenstolen, στον παγετώνα Jostedalsbreen και στο εθνικό πάρκο Dovrefjell.Ομιλητής: Ο Μιχαλης Καρπούζας, καθηγητής στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και μέλος του Βριλησσού. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:30, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 3 & ΚΥΡΙΑΚΗ 4-11-18 Μεσσηνιακή Μάνη-Φαράγγι Νούπαντης Σάββατο: Μετάβαση στην Καρδαμύλη, περιήγηση στην παλιά πόλη και μικρή πορεία μέχρι το βυζαντινό εκκλησάκι της Αγ. Σοφίας στην κορυφή του λόφου. Κυριακή: Διάσχιση του φαραγγιού της Νούπαντης από Σαϊδόνα μέχρι την παραλία του Φονέα. Ω.Π. 4-5. Φαγητό / μπάνιο (καιρού επιτρέποντος) στη Στούπα και επιστροφή. Διαμονή σε δωμάτια. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07.00 Αρχηγοί: Νίκος Μανουσάκης, Τίνα Μικρού 4

ΤΡΙΤΗ 6-11-18 Μουσικοί του Βριλησσού και " Φωνές Χρωμάτων" Κάθε ΤΡΙΤΗ από τις 20.15 εως τις 22.00 οι μουσικοί του Βριλησσού σε μουσικές συναντήσεις με την Μικτή Χορωδία Ενηλίκων " Φωνές Χρωμάτων" υπό την διεύθυνση της Ρίας Θεοδώρου, πιανίστας, μαέστρου, μουσικοπαιδαγωγού. ΈΝΑΡΞΗ : Τρίτη 2 Οκτωβρίου Χώρος : στα γραφεία του Βριλησσού. Συντονίστρια: Εύα Βελισσαρίου ΣΑΒΒΑΤΟ 10-11-18 Παραδοσιακή Τοξοβολία στο περιβόλι του Βριλησσού Η τοξοβολία μετρά χιλιάδες χρόνια πανανθρώπινης πρακτικής, ευτυχώς πλέον είναι μόνο αφορμή για υπαίθρια δραστηριότητα που γυμνάζει ψυχή και σώμα. Ο Βασίλης Πιπεράς θα μοιραστεί μαζί μας τη λαχτάρα τού ασφαλούς παραδοσιακοτοξοβολάρειν πάνω στη Γη και κάτω από τον Ουρανό. Θα προηγηθεί μικρή θεωρητική παρουσίαση στο περιβόλι του Βριλησσού στις 10:30, συμμετοχικός καφές και σπιτικά γλυκά ευπρόσδεκτα. ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ Συντονιστής: Γιώργος Κρανιώτης ΚΥΡΙΑΚΗ 11-11-18 Συμμετέχουμε στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας Η μοναδική εμπειρία της συμμετοχής στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, που αποτελεί τη μεγαλύτερη σύγχρονη αθλητική διοργάνωση της χώρας, με ιστορικές καταβολές και σύγχρονα μηνύματα που υπερθεματίζουν την υγεία, τη διάθεση για εθελοντισμό και την εμπειρία της συμμετοχής σε αυτή τη αυθεντική στιγμή. Συμμετέχουμε ως εθελοντική ομάδα και ενθαρρύνουμε τα μέλη μας που τρέχουν στον αγώνα ώστε να βιώσουμε αυτή την αθλητική γιορτή με μοναδικό τρόπο. Συντονιστής εθελοντών: Χρήστος Τζωρτζάτος 5

6 ΚΥΡΙΑΚΗ 18-11-18 Διάσχιση Πάρνηθας Μετάβαση με λεωφορείο μέχρι το Καταφύγιο Μπάφι και από εκεί πεζοπορούμε μέχρι την Μόλα - Λοιμικό - Σαλονίκι Αυλώνα. Ω.Π.: 6-7 Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Δήμητρα Μαζαράκη, Δήμητρα Καστρινού ΤΕΤΑΡΤΗ 21-11-18 Σεμινάριο ορειβασίας Τακτικές κίνησης στο χειμερινό βουνό. Επιλογή βέλτιστης διαδρομής. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:30, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ Ομιλητής: Εκπαιδευτής Ε.Ο.Ο.Α ΚΥΡΙΑΚΗ 25-11-18 Ποδηλατική-Βριλήσσια -Αθήνα -Πειραιάς Μία ποδηλατική βόλτα με τα καλοσυντηρημένα μας ποδήλατα, κυρίως από δρόμους μικρής κυκλοφορίας, από τα Βριλήσσια στο κέντρο της Αθήνας μέσω ποδηλατόδρομων και δρόμων ήπιας κυκλοφορίας. Σύντομες περιηγήσεις στο κέντρο και στη συνέχεια μέσω του νέου Μητροπολιτικού ποδηλατόδρομου μετάβαση στο Ίδρυμα Νιάρχου, το Φάληρο και το λιμάνι του Πειραιά-επιστροφή με ΗΣΑΠ και προαστιακό. Πληροφορίες μία εβδομάδα πριν στη σελίδα σχετικά με την διαδρομή και τις περιηγήσεις μας στο κέντρο. Αναχώρηση: Aπό τον σύλλογο στις 8:00 και από την πλατεία Συντάγματος στις 9:00. Αρχηγοί: Διαμαντής Παπαδόπουλος, Μιχάλης Μακάροφ ΤΕΤΑΡΤΗ 28-11-18 Παρουσίαση βιβλίου: από τον Παγασητικό έως τον Αμβρακικό Ένα οδοιπορικό στα πρώτα σύνορα της Ελλάδας.Το βιβλίο είναι ένα αφήγημα, μια βιωματική περιγραφή ενός οδοιπορικού έντεκα ημερών στα πρώτα σύνορα του σύγχρονου ελληνικού κράτους με τα πόδια, μια κατάθεση ψυχής και μια μαρτυρία, προϊόν της αγάπης για το βουνό και την περιπέτεια, όπως αναφέρει ο συγγραφέας Στέφανος Σταμέλλος. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:30, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ Ομιλητής: Στέφανος Σταμέλλος

ΤΕΤΑΡΤΗ 05-12-18 Συνάντηση Ενεργών Μελών: Όσοι είναι πρόθυμοι να συμμετάσχουν στη υλοποίηση του προγράμματος ιδού η ευκαιρία! Με τη συνοδεία φαγητού και κρασιού συζητάμε τους τρόπους με τους οποίους μπορεί ο καθένας να βοηθήσει. Συμμετοχική κουζίνα!... Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:30 ΣΑΒΒΑΤΟ 08 & ΚΥΡΙΑΚΗ 09-12-18 Όρη Ναυπακτίας - συρμάτινη πεζογέφυρα Με κέντρο το κεφαλοχώρι του Πλάτανου διαδρομές στην καταπράσινη ορεινή Ναυπακτία. Επίσκεψη στο Καρέλι, συρμάτινη κρεμαστή πεζογέφυρα στον Εύηνο.Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του συλλόγου τέλος Νοεμβρίου. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 7:00 Αρχηγοί: Σταύρος Βελέντζας, Δημήτρης Μπρίκας ΚΥΡΙΑΚΗ 16-12-18 Δάσος Σκιρίτιδας - Μονοπάτι Βλαχοκερασιάς Κυκλική διαδρομή μέσα στο δάσος της Σκιρίτιδας με αφετηρία και τερματισμό την Βλαχοκερασιά. Ω.Π.: 6-7 Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 6:30 Αρχηγοί: Τάσος Στεργίου, Νίκος Κοντογιάννης ΤΕΤΑΡΤΗ 19-12-18 Χριστουγεννιάτικη Γιορτή Η Χριστουγεννιάτικη γιορτή μας με μουσικά όργανα, ποτά, φαγητά και σπιτικά γλυκά που μπορείτε να αγοράσετε ενισχύοντας το ταμείο αλληλεγγύης του Συλλόγου. Και θα τα ακούσετε (τα κάλαντα) πρώτα από εμάς! Συμμετοχική κουζίνα. Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα μας από 10 Δεκεμβρίου. Ζωντανή μουσική, happenings. Χώρος: στο Σπιτάκι του Βριλησσού από τις 18:30,ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ, ΣΥΜΜΕΤΟΧΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ 7

Συντονιστές: Εύα Βελισσαρίου, Αλεξάνδρα Μάνου ΠΈΜΠΤΗ 27/12 ΈΩΣ ΤΡΊΤΗ 1/1/19 Βουλγαρία -BOROVETS-χιονοδρομική -περιηγητική Σκι στον Εθνικό δρυμό Rila.Οι συμμετέχοντες θα φροντίσουν οι ίδιοι για τα αεροπορικά εισιτήρια. Οι διανυκτερεύσεις θα γίνουν σε hostel στή Σόφια και σε δωμάτια στο Samοkov. Οι μετακινήσεις στην Βουλγαρία θα γίνουν με τοπικά μέσα. Οι περιηγητές θα επισκεφτούν τον εθνικό δρυμό Rila, την Σόφια,το μοναστήρι της Ρίλα. Πληροφορίες στη σελίδα του συλλόγου από τις 15 Οκτωβρίου. Αρχηγοί: Διαμαντής Παπαδόπουλος, Δημήτρης Μπρίκας Τεχνικές ασφάλισης στο χειμερινό πεδίο. Εισηγητής: Εκπαιδευτής της ΕΟΟΑ Χώρος: Στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:30, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΤΕΤΑΡΤΗ 09-01-19 Σεμινάριο Αρχηγών ΚΥΡΙΑΚΗ 13-01-19 Χελμός Εκκίνηση από την βάση του χιονοδρομικού, ανάβαση στην Νεραϊδοράχη - Στύγα, κίνηση προς την Ψηλή Κορφή (2355). Επιστροφή μέσα από το χιονοδρομικό μετά το «Αστεροσκοπείο Αρίσταρχος». Ω.Π.: 6.5-7.5 Δυνατότητα δημιουργίας 2 ης ομάδας με πορεία μικρότερης διάρκειας. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 6:30 Αρχηγοί: Παντελής Γαρουφάλλου, Σταύρος Βελέντζας Εξελίξεις στη χαρτογραφία, στη μορφή των χαρτών και στη συμμετοχή του χρήστη. Ομιλήτρια: Πηνελόπη Ματσούκα, βιολόγοςπεριβαλλοντολόγος, εκδόσεις Ανάβαση. Χώρος: στα γραφεία μας ΩΡΑ 20:30, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ 8 ΤΕΤΑΡΤΗ 16-01-19 Η νέα εποχή του χάρτη

ΚΥΡΙΑΚΗ 20-01-19 Αγρόσχολοι Αστικές Καλλιέργειες Ελάτε να γνωριστούμε, να δοκιμάσουμε μεζέδες από τα λαχανικά που καλλιεργούμε στον αγρό μας, στην πρώην Ναυτική Βάση, γη που μας παραχωρήθηκε από τον Δήμο Βριλησσίων. Θα ανοίξουμε μαζί και φέτος το βαρέλι με το κρασί μας. Χώρος: στο περιβόλι (πρώην Ναυτική Βάση Βριλησσίων), ΩΡΑ 11:00.Συντονίστρια Ομάδας: Ολυμπία Αρχοντάκη ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ, ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΙΚΗ ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΗ! ΤΕΤΑΡΤΗ 30-01-19 Προβολή-πέρασμα στην Αφρική "Ένα ταξίδι στην Μαύρη Ήπειρο των χρωμάτων, των ήχων, των αρωμάτων και των διαφορετικών πολιτισμών και θρησκειών από Βορρά προς Νότο και από Ανατολή σε Δύση. Η άγνωστη και τόσο μυστηριακή ήπειρος αποκαλύπτεται, από την αρχαία εποχή έως τις μέρες μας.τοπία και άνθρωποι εναλλάσσονται με ένα χαοτικό τρόπο προκαλώντας ποικίλα συναισθήματα στον δυτικό παρατηρητή". Εισηγητής: Βασίλης Κωνσταντινίδης, εκπαιδευτικός και ταξιδευτής Χώρος: Στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:30. ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΥΡΙΑΚΗ 27-01-19 Ορεινή Κορινθία - Κοπή πίτας στο Κεφαλάρι Πεζοπορία στη Μικρή Ζήρεια και κοπή της πίτας του συλλόγου στο καταφύγιο του ΕΟΦ στο Κεφαλάρι Κορινθίας Αρχηγοί: το ΔΣ του Βριλησσού Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 7:00 Περισσότερες πληροφορίες στη σελίδα αρχές Ιανουαρίου ΤΕΤΑΡΤΗ 30-01-19 Συναυλία " Φωνές Χρωμάτων" Η Μικτή Χορωδία Ενηλίκων " Φωνές Χρωμάτων" υπό τη Διεύθυνση της Ρίας Θεοδώρου παρουσιάζουν μια συναυλία με θέμα: "Ταξίδι στο χρόνο"μαζί με μουσικούς του Βριλησσού σε τραγούδια Ελλήνων συνθετών σε δίφωνες, τρίφωνες και τετράφωνες επεξεργασίες. Χώρος: Αίθουσα Νίκος Εγγονόπουλος, Πάρκο Μίκης Θεοδωράκης, Π.Μπακογιάννη 38-42, ΩΡΑ 20:00, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ Συντονίστρια: Αλεξάνδρα Μάνου 9

ΣΑΒΒΑΤΟ & ΚΥΡΙΑΚΗ 2 Κ 3-02-19 Παρνασσός-Λιάκουρα Εκπαίδευση χειμερινού βουνού και τις δύο ημέρες από εκπαιδευτή της ΕΟΟΑ στον Γεροντόβραχο και τη Λιάκουρα. Διαμονή στο καταφύγιο Δέφνερ. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 7:00 Συντονιστής: Φώτης Μήτσης Παρνασσός εκπαίδευση, 2009 ΚΥΡΙΑΚΗ 10-02-19 Μαίναλο Επίσκεψη στο Μουσείο Υδροκίνησης όπου προβάλλεται η σημασία της υδροκίνησης στην παραδοσιακή κοινωνία. Με εκκίνηση τη Δημητσάνα πεζοπορούμε έως το ιστορικό Ζυγοβίστι μέσα από ελατοδάσος. Ω.Π.: 2:30 Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 7:00 Αρχηγοί: Μάχος Παπαγαβριήλ, Μάνος Παναγιωτάκης 10

ΤΕΤΑΡΤΗ 20-02-19 Ομιλία- Σκύρος Η Σκύρος είναι ένα νησί με μοναδική ταυτότητα, αντιθέσεις τοπίου και έντονα πολιτιστικά στοιχεία. Με αφορμή την επίσκεψή μας στο νησί το τριήμερο της Αποκριάς οι δύο αρχηγοί του συλλόγου μας με καταγωγή από το νησί, θα μας παρουσιάσουν τη λαογραφία, την αρχιτεκτονική, την ιστορία, τη γαστρονομία και φυσικά τα διάσημα έθιμα της Αποκριάς. Ομιλητές: Δήμητρα Μαζαράκη,Έφη Ορφανού Χώρος: στα γραφεία μας ΩΡΑ 20:30, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22 ΕΩΣ ΚΥΡΙΑΚΗ 24-02-19 Διάσχιση νότιας κορυφογραμμής Βαρδουσίων Αναχώρηση Παρασκευή και μετάβαση στον Κονιάκο. Το Σάββατο διάσχιση της νότιας κορυφογραμμής, Λύπα- Κοκκινιάς- Κόρακαςκαταφύγια Μουσουνίτσα. Η διαδρομή θα γίνει με ελαφρύ εξοπλισμό (διανυκτέρευση σε υπνόσακους). Απαιτείται πολύ καλή φυσική κατάσταση και εμπειρία χειμερινού βουνού. Ώρες πορείας πολλές. Η ανάβαση θα γίνει μαζί με τον Αθηναϊκό Ορειβατικό Σύλλογο Περισσότερες πληροφορίες 10/2 στη σελίδα του συλλόγου. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 17:00 Αρχηγός: Παντελής Γαρουφάλλου ΤΕΤΑΡΤΗ 27-02-19 Kangchenjunga The First Greek Expedition 2018 Το Kangchenjunga, που σημαίνει οι πέντε θησαυροί του χιονιού βρίσκεται στην οροσειρά των Ιμαλαΐων και αποτελεί την 3η ψηλότερη κορυφή (8586m) του κόσμου, μετά το Έβερεστ και τη Κ2. Ο Φώτης Θεοχάρης και ο Αντώνης Συκάρης αποτελούν τους πρώτους Έλληνες που κατέκτησαν αυτή τη κορυφή, μέλη μιας αποστολής από 42 ορειβάτες που βίωσαν αυτή την ανεξίτηλη στιγμή στις 20/5/2018. Ο Φώτης Θεοχάρης θα μοιραστεί μαζί μας τα μικρά μυστικά της προσπάθειάς του και τις δυσκολίες που αντιμετώπισε, για να νοιώσει ο 3ος ψηλότερος άνθρωπος του κόσμου. Ομιλητής: Φώτης Θεοχάρης. Χώρος: Αίθουσα Νίκος Εγγονόπουλος, Πάρκο Μίκης Θεοδωράκης, Π. Μπακογιάννη 38-42, ΩΡΑ 20:00, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ Συντονιστής: Χρήστος Τζωρτζάτος 11

ΠΕΜΠΤΗ 28-2-19 Τσικνοπέμπτη- Party Θα μασκαρευτούμε, θα τσικνίσουμε, θα πιούμε και θα χορέψουμε! Τα κάρβουνα αναμμένα θα περιμένουν από τις 19:00 τους μεζέδες που θα φέρει ο καθένας μας. Δοκιμάστε τις ικανότητές σας στο ψήσιμο και τον χορό. Χώρος: στα Γραφεία μας στις 19:00. Συντονιστές: Το Δ.Σ ΕΙΣΟΔΟΣ με συμβολική συνεισφορά για την κάλυψη των εξόδων του εξοπλισμού. ΣΥΜΜΕΤΟΧΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΚΡΕΑΤΟΦΑΓΙΚΗ! ΚΥΡΙΑΚΗ 03-03-19 ΟΛΙΓΥΡΤΟΣ Ορειβατική διαδρομή στον Ολίγυρτο, από το χωριό Λαύκα στην κορυφή Σκίπιζα μέσω της Αγια-Σωτήρας και Διάσελου Χιονότρυπας - Σκίπιζας. Επιστροφή από το ίδιο μονοπάτι. Ω.Π.: 7-8 Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 6:30 Αρχηγοί: Αντώνης Σταυρίδης, Νίκος Μανουσάκης ΤΕΤΑΡΤΗ 06-03-19 Ομιλία: το φάρμακό σου η τροφή σου... Ομιλία με θέμα τη ρήση του Ιπποκράτη "Το φάρμακό σου η τροφή σου, η τροφή σου το φάρμακό σου", κατά την οποία θα τονιστεί και θα αναδειχθεί η σημασία της θρεπτικής και της θεραπευτικής αξίας των τροφίμων. Ομιλητής: Ανδρέας Βαρώτσος, Γεωπόνος οικονομολόγος, βιοκαλλιεργητής, Πρόεδρος της Ένωσης Βιοκαλλιεργητών Ηλείας «Η Δήμητρα» Χώρος: Στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:30, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 8 ΈΩΣ ΔΕΥΤΕΡΑ 11-03-19 Παραδοσιακή Αποκριά στη Σκύρο Παρασκευή: Μετάβαση στο λιμάνι της Κύμης. Άφιξη στη Σκύρο και τακτοποίηση σε δωμάτια. Σάββατο:Κυκλική διαδρομή μέσα από το παλιό υδραγωγείο του νησιού, 12

το νερόμυλο και τα ασβεστοκάμινα μέσα σε πευκοδάσος με ενδιάμεσο σταθμό το σκαλισμένο στο βράχο εκκλησάκι της Παναγιάς Λυμπιανής. Ω.Π.:5,5 Κυριακή:Πεζοπορία προς το νότιο, άγονο κομμάτι του νησιού και το φάρο, το Φανάρι.Ενημέρωση για το σκυριανό αλογάκι. Επίσκεψη στο παραδοσιακό εργαστήριο ξυλόγλυπτων και το Λαογραφικό Μουσείο. Και τα δύο βράδια θα παρακολουθήσουμε το έθιμο των Κουδουνάτων ή Γέρων. Κ.Δευτέρα: Παραδοσιακό γλέντι με τοπικές ενδυμασίες στην πλατεία του χωριού. Αναχώρηση 19:30 από το λιμάνι της Λιναριάς. Τα δρομολόγια μπορεί να τροποποιηθούν ελαφρά. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 17:00 Aρχηγοί: Οι Σκυριανές Δήμητρα Μαζαράκη, Έφη Ορφανού ΤΕΤΑΡΤΗ 20-03-19 10 Χρόνια Φωτο-Θεραπεία, Εκδήλωση της Φωτογραφικής Ομάδας του Βριλησσού Χώρος: Αίθουσα Νίκος Εγγονόπουλος, Πάρκο Μίκης Θεοδωράκης. Π. Μπακογιάννη 38-42, ΩΡΑ 20:30, Συντονισμός: Φωτογραφική ομάδα, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 23,ΚΥΡΙΑΚΗ 24 ΚΑΙ ΔΕΥΤΕΡΑ 25-03-19 Τριήμερο 25ης Μαρτίου -ΦΑΛΑΚΡΟ Πορείες στην ευρύτερη περιοχή του όρους Φαλακρό με εκπαιδευτή της ΕΟΟΑ. Απαραίτητη η πολύ καλή φυσική κατάσταση και η προηγούμενη επαφή με το χειμερινό βουνό. Διαμονή στο καταφύγιο του χιονοδρομικού. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 7:00 Συντονιστής: Δημήτρης Μπρίκας ΣΑΒΒΑΤΟ 30-03-19 Μαστορέματα Τα Γραφεία και ο Κήπος μας συντηρούνται με κόπο και χρήματα των μελών μας! Ενόψει του καλοκαιριού, μικροί και μεγάλοι βάφουμε, καθαρίζουμε, επισκευάζουμε τα Γραφεία μας και περιποιούμαστε τον κήπο μας. Στις 11:00 το πρωί στο «Σπιτάκι». Συντονιστές: Παναγιώτης Βελέτσος, Χριστόφορος Πούλιος 13

ΤΕΤΑΡΤΗ 03-04-19 Προβολή ταινίας-το Δέντρο που Πληγώναμε Ενόψει της Πασχαλινής μας εξόρμησης στην Χίο, το «Δέντρο που Πληγώναμε» του Δήμου Αβδελιώτη, είναι ένας γλυκός φόρος τιμής στη μυροβόλο Χίο - τόπος καταγωγής του σκηνοθέτη. Ένα συγκινητικό ταξίδι, παρέα με το μοναδικό μεθυστικό άρωμα της μαστίχας. Η μουσική είναι του Δημήτρη Παπαδημητρίου. Συντονίστρια: Δήμητρα Μαζαράκη Χώρος: στα γραφεία μας ΩΡΑ 20:30, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΥΡΙΑΚΗ 07-04-19 Κιθαιρώνας Μια εύκολη πεζοπορία ενδεδειγμένη για αρχάριους,με στόχο να απολαύσουμε την ανοιξιάτικη μεγαλοπρέπεια της φύσης του Κιθαιρώνα. Η πορεία μας θα ξεκινήσει από το καταφύγιο του Ε.Ο.Σ. Ελευσίνας με ανάβαση στην κορυφή του Κιθαιρώνα (1.409 μ.) και επιστροφή. Ω.Π: 4-5 Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 7:00 Αρχηγοί: Αλεξανδράκης Αλέξανδρος, Εύη Φρανγκεδάκη ΤΕΤΑΡΤΗ 10-04-19 Προετοιμασία για ποδηλατικό ταξίδι Θέλουμε να ταξιδέψουμε με ποδήλατο; Ο Παναγιώτης Βελέτσος (ποδηλάτης -ταξιδευτής), μέσα από τις εμπειρίες και τα λάθη του, μας εξηγεί πώς θα πρέπει να προετοιμάσουμε κατάλληλα και τι να φορτώσουμε στο ποδήλατό μας για ένα αυτόνομο μικρό ή μεγάλο ταξίδι Χώρος: Στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:30, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΣΑΒΒΑΤΟ 13-04-19 Μέρα εικαστικής και καλλιεργητικής δράσης στο περιβόλι Μικροί και μεγάλοι ελάτε να ζωγραφίσουμε τα κτήρια και να περιποιηθούμε το περιβόλι μας. Χώρος: Πρώην Ναυτική Βάση Βριλησσίων, ΩΡΑ 10:00 Συντονισμός: Οι Αγρόσχολοι του Βριλησσού 14

ΚΥΡΙΑΚΗ 14-04-19 Βραυρώνα-Ποδηλατική Με τα καλοσυντηρημένα μας ποδήλατα, μεταβαίνουμε στη Βραυρώνα μέσω Παιανίας (όπου καφές), κυρίως από δρόμους μικρής κυκλοφορίας, όπου επισκεπτόμαστε τον αρχαιολογικό χώρο, το μουσείο και τον υγροβιότοπο. Με ό,τι έχουμε φέρει συμμετοχικά μαζί μας, γευματίζουμε κοντά στην παραλία και επιστρέφουμε το απόγευμα ακολουθώντας διαφορετική πορεία, μέσα από αμπελώνες και ελαιώνες. Η διαδρομή έχει μικρές κλίσεις και συνολικό μήκος περίπου 60 χιλιόμετρα. Θα υπάρχει δυνατότητα επιστροφής για όσους επιθυμούν με Μετρό/Προαστιακό από το 50στό χιλιόμετρο. Περισσότερες λεπτομέρειες θα ανακοινωθούν στην ιστοσελίδα του συλλόγου στο τέλος Μαρτίου. Αναχώρηση: από το σπιτάκι στις 08:00 Αρχηγοί: Παναγιώτης Βελέτσος, Μάνος Παναγιωτάκης ΚΥΡΙΑΚΗ 21-04-19 Βουραϊκός Αναχώρηση για Μέγα Σπήλαιο και από εκεί κατάβαση στον Σταθμό της Ζαχλωρούς. Στη συνέχεια κατάβαση του Βουραϊκού από μονοπάτι που κινείται δίπλα στον οδοντωτό μέχρι το Διακοφτό. Ω.Π. 4-5 Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00 Αρχηγοί: Αστερής Χρήστος, Βελέντζα Κατερίνα 15 Χίος, 2018

ΠΕΜΠΤΗ 25- ΔΕΥΤΕΡΑ 29-4-19 Πάσχα στην Χίο- δρόμος της μαστίχας Πάσχα στο όμορφο νησί της Χίου, γνωστό για το έθιμο του ρουκετοπόλεμου, των καστροχωρίων, αλλά και των αρωμάτων μαστίχας, εσπεριδοειδών και ούζου. Επειδή όμως ένα τόπο τον γνωρίζεις μόνο άμα τον διαβείς, θα περπατήσουμε σε παλιά και νέα μονοπάτια μέσα από μαστιχόδεντρα, εσπεριδοειδή, κάστρα και παραλίες. Ανήμερα το Πάσχα συμμετοχικό τραπέζι και γλέντι! Αναχώρηση: Λιμάνι Πειραιά ΩΡΑ: 21:00 (ανάλογα με τα δρομολόγια) Επιστροφή: Τρίτη του Πάσχα (30-4) ώρα 6:00 περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις Τετάρτη 3/4 Αρχηγοί: Δήμητρα Μαζαράκη, Διαμαντής Παπαδόπουλος ΚΥΡΙΑΚΗ 05-05-19 Plogging στην Ρεματιά Χαλανδρίου Δηλαδή ενόψει της 4ης διάσχισης Ρεματιάς Χαλανδρίου-Πεντέλης, περπατάμε και καθαρίζουμε από σκουπίδια την πεζοπορική διαδρομή.συνάντηση: ΩΡΑ 08:30 από τον σύλλογο. Η δράση θα γίνει σε συνεργασία με συλλόγους γονέων και κηδεμόνων των σχολείων της πόλης μας. Συντονιστική ομάδα: Μανώλης Δάβαρης,Νικολέττα Νικολοπούλου, Δημήτρης Μπρίκας, Διαμαντής Παπαδόπουλος ΣΑΒΒΑΤΟ 11 & ΚΥΡΙΑΚΗ 12-05-19 Πάρνωνας-Παράλιο Άστρος-καταρράκτες Λεπίδας Σάββατο: Από τη γραφική Καστάνιτσα, διαδρομή μέσα από καστανιές, πολλά νερά αλλά και μισογκρεμισμένους νερόμυλους που καταλήγει στον ιστορικό Πραστό με την ιδιαίτερη μεσαιωνική του αρχιτεκτονική.ω.π 3. Κατηφορίζουμε για το παράλιο Άστρος όπου και η διαμονή μας. Κυριακή: Μικρή, όμορφη πεζοπορία στην κοίτη του ποταμού για να καταλήξουμε στον εντυπωσιακό καταρράκτη της Λεπίδας με βάθρα για κολύμπι για τους θαρραλέους! Ω.Π 1,5Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 07:00. Διαμονή: Σε σκηνές στο παράλιο Άστρος. Αρχηγοί: Δήμητρα Μαζαράκη, Τατιάνα Γαρδικιώτη 16

TΕΤΑΡΤΗ 15-05-19 Ομιλία: τα ρέματα της Αττικής "Μια διαθεματική προσέγγιση ιστορική, πολιτισμική, οικολογική, γεωγραφική των ρεμάτων της Αττικής, η εξέλιξη και η εξαφάνιση τους στη διάρκεια του χρόνου, τα οφέλη που προκύπτουν από την ύπαρξη αστικών ρεμάτων μέσα στις σύγχρονες πόλεις, τα προβλήματα που συνδέονται με τη διαχείρισή τους, ο ρόλος της εκπαίδευσης στην ευαισθητοποίηση των μαθητών-μελλοντικών πολιτών" Ομιλητές: Κωνσταντινίδης, Σμπαρούνης, Κατσιγιάννη, εκπαιδευτικοί. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:30, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ Διάσχιση Ρεματιάς, 2018 ΚΥΡΙΑΚΗ 19-05-19 Ρεματιά Χαλανδρίου Πεντέλης, 4η πεζοπορική διάσχιση Με ξεκίνημα από το Πεντελικό όρος θα γίνει πεζοπορική διάσχιση της Ρεματιάς Πεντέλης-Χαλανδρίου. Η πεζοπορία δεν ξεπερνά τις 3,5 ώρες. Ενδιάμεσα θα υπάρχουν ενημερώσεις καθώς και οργανωμένες εκδηλώσεις για το περιβάλλον. Η δράση διοργανώνεται σε συνεργασία με τον Δήμο Βριλησσίων, τους παραρεμάτιους δήμους και το ΚΠΕ Αργυρούπολης. Συμμετέχει ο ΕΟΣ Χαλκίδος, η Απόδραση στη φύση και άλλες ομάδες από την Αττική και την περιφέρεια. Πληροφορίες για το πρόγραμμα αναλυτικά στην ιστοσελίδα μας αμέσως μετά το Πάσχα. Συντονισμός: το ΔΣ του Βριλησσού 17

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24 ΕΩΣ ΚΥΡΙΑΚΗ 26-05-19 Κρήτη -Φαράγγι Αράδαινας - Αγιοφάραγγο-Μάταλα Παρασκευή: Αναχώρηση από το λιμάνι του Πειραιά για Χανιά. Σάββατο: Πεζοπορία στο φαράγγι της Αράδαινας, μπάνιο στα Μάρμαρα και στη συνέχεια περπάτημα έως το Λουτρό Ω.Π.: 5 Μετάβαση στο Αγιοφάραγγο Ω.Π.: 0,5 Κυριακή: Πεζοπορία από το Αγιοφάραγγο στα Μάταλα Ω.Π.:6 Διαμονή: Στην παραλία στο Αγιοφάραγγο με υπνόσακους. Αναχώρηση: Λιμάνι Πειραιά ΩΡΑ 21:00- επιστροφή Δευτέρα 6.30 Πειραιάς Αρχηγοί: Διαμαντής Παπαδόπουλος, Μιχάλης Μακάροφ ΣΑΒΒΑΤΟ 1 & ΚΥΡΙΑΚΗ 02-06-19 Πλάκα Βαρδουσίων -αναρριχητική Επίπονη ανάβαση από τη Σκασμένη Στρούγκα στην Πλάκα της Δυτικής Κορυφογραμμής των Βαρδουσίων. Μόνο για τα μέλη μας με αναρριχητική εμπειρία. Οδηγός βουνού: Δημήτρης Μπουραζάνης Αναχώρηση: Από τα γραφεία μας με Ι.Χ, ώρα 6:00 Συντονιστής: Θάνος Βαλαζιώτης Προβολή ταινίας φυσιολατρικού ή ορειβατικού περιεχομένου. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:30, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ Συντονιστής: Στρατής Μπογδάνος ΤΕΤΑΡΤΗ 05-06-19 Σινεμά ΣΑΒΒΑΤΟ 08-06-19 Bouldering και εκπαίδευση καταρρίχησης (RAPPEL) Σε συνεργασία με την ομάδα πολιτικής προστασίας του Δήμου Βριλησσίων. Εκπαίδευση με εκπαιδευτή της ΕΟΟΑ. Χώρος: στο περιβόλι του Βριλησσού -πρώην Ναυτική Βάση, ΩΡΑ 10:00 Συντονίστρια: Έφη Ορφανού 18

ΚΥΡΙΑΚΗ 09-06-19 Φαράγγι Μύλων, Γεράνεια- canyoning Τεχνική κατάβαση φαραγγιού που περιλαμβάνει 18 καταβάσεις με σχοινί (Rappel) με μεγαλύτερο από αυτά τα 25 μ. ύψος. Κατάλληλο για εισαγωγή στο canyoning. Διάρκεια κατάβασης 5 ώρες. Απαραίτητη εμπειρία rappel (ή συμμετοχή στην εκπαίδευση στις 08-06) και κατάλληλος εξοπλισμός (υπάρχει η δυνατότητα ενοικίασης) Μόνο για μέλη του συλλόγου. Οργάνωση-εποπτεία: Εκπαιδευτής-οδηγός canyoning Συντονισμός: Τάσος Στεργίου, Έφη Ορφανού. Αναχώρηση: Από τα γραφεία μας, Πάρνηθος 73, ΩΡΑ: 6:30 ΤΕΤΑΡΤΗ 12-06-19 Ετήσια Γενική Συνέλευση Ετήσια Γενική Συνέλευση των Μελών του Βριλησσού. Δικαίωμα συμμετοχής έχουν τα ταμειακώς τακτοποιημένα μέλη του Συλλόγου (μέλη του Βριλησσού γίνονται μετά από απόφαση του Δ.Σ. όσοι πληρώνουν συνδρομή και έχουν ενεργή συμμετοχή επί ένα τουλάχιστον εξάμηνο στις εκδηλώσεις του Συλλόγου). Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:00 12 ΧΡΟΝΙΑ ΟΜΑΔΑ ΠΥΡΑΣΦΑΛΕΙΑΣ: δώδεκα χρόνια εθελοντικής δράσης στο περιαστικό δάσος Άνω Βριλησσίων και το Πεντελικό συμπληρώνει φέτος ο Βριλησσός. Στο διάστημα αυτό εκατοντάδες μέλη του συλλόγου στηρίζουν την προσπάθεια του Δήμου Βριλησσίων και του ΣΠΑΠ με βάρδιες πυρασφάλειας, δενδροφυτεύσεις, πότισμα δενδρυλλίων και καθαρισμό του δάσους. Η ομάδα πυρασφάλειας θα συναντηθεί και φέτος στα μέσα Ιουνίου. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε τότε στην ιστοσελίδα του συλλόγου. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με τους συντονιστές Έφη Ορφανού τηλ. 6971541093 και Διαμαντή Παπαδόπουλο τηλ. 6977766675. ΣΑΒΒΑΤΟ 15, ΚΥΡΙΑΚΗ 16 & ΔΕΥΤΕΡΑ 17-06-19 Γκαμήλα Σάββατο: Μετάβαση στο Μικρό Πάπιγκο και ανάβαση στο καταφύγιο της Αστράκας στα 1950 μ. Ω.Π.: 3:30. 19

Απογευματινή βόλτα στη Δρακόλιμνη Ω.Π.: 2. Κυριακή: Ανάβαση στη Γκαμήλα (2.497 μ.) και επιστροφή στο καταφύγιο. Ω.Π.:5-6 Δευτέρα: Κατάβαση στο Πάπιγκο και περιήγηση (Εναλλακτικά κατάβαση στη Μονή Στομίου Ω.Π 6). Επιστροφή στην Αθήνα. Διαμονή: στο καταφύγιο Αστράκας. Αναχώρηση: Σταθμός Δ. Πλακεντίας, ΩΡΑ 06.00 Αρχηγοί: Γιώργος Κυριακόπουλος, Τίνα Μικρού Γκαμήλα, 2012 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 21-06-19 Οι μουσικοί του Βριλησσού στην Ρεματιά Το σχήμα Πέντε φωνές και τρεις κιθάρες σε μουσικά μονοπάτια. Ερμηνεύουν οι δάσκαλοι κιθάρας Διαμαντής Ανδρομιδάς, Αριστοτέλης Βρετάκης, Αλέκος Βελισσαρίου και οι τραγουδιστές Ελένη Πιττάκη, Βαγγέλης Βαγιανός, Κώστας Ζαφείρης, Αντώνης Παντελάκος, Αργυρούλα Χαραλάμπους. Στο ακορντεόν ο Διαμαντής Παπαδόπουλος και στα κρουστά η Εύα Βελισσαρίου. Καλλιτεχνική διεύθυνση : Διαμαντής Ανδρομιδάς. Η συναυλία θα γίνει σε συνεργασία με τον Δήμο Βριλησσίων στην παραρεμάτιο Βριλησσίων-τέρμα οδού Διομήδους ΩΡΑ 20:30, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ Συντονίστριες: Εύα Βελισσαρίου, Αλεξάνδρα Μάνου 20

ΤΕΤΑΡΤΗ 26-06-19 Συνάντηση και εκπαίδευση εθελοντών ομάδας πυρασφάλειας Συνάντηση των εθελοντών του συλλόγου ενόψει της έναρξης της αντιπυρικής περιόδου. Εκπαίδευση πυροπροστασίας από Αξιωματικό του Πυροσβεστικού Σώματος. ΣΥΜΜΕΤΟΧΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ Συντονιστές: Έφη Ορφανού, Διαμαντής Παπαδόπουλος ΣΑΒΒΑΤΟ 29 ΚΑΙ ΚΥΡΙΑΚΗ 30-06-19 Λύκαιο όρος - Επικούριος Απόλλωνας- Λίμνη Καϊάφα Διαδρομές στο Λύκαιο όρος, το ιερό βουνό των Αρκάδων. Επίσκεψη στον ναό του Επικούριου Απόλλωνα, του Παρθενώνα της Πελοποννήσου που βρίσκεται στα 1.130 μέτρα και αποδίδεται στον Ικτίνο, τον αρχιτέκτονα του Παρθενώνα. Το μνημείο αυτό, ένα από τα καλύτερα σωζόμενα της κλασικής αρχαιότητας ήταν το πρώτο στην Ελλάδα που ανακηρύχθηκε Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς από την UNESCO το 1986. Επίσκεψη στη λίμνη Καϊάφα και διαμονή στην παραλία. Αναχώρηση:Σταθμός Δουκ. Πλακεντίας ΩΡΑ: 6:30 Διαμονή: Στην παραλία του Καϊάφα με υπνόσακους. Αρχηγοί: Χρήστος Αστερής, Φώτης Νικολακόπουλος Προβολή ταινίας φυσιολατρικού ή ορειβατικού περιεχομένου. Χώρος: στα Γραφεία μας, ΩΡΑ 20:30, ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ Συντονιστής: Στρατής Μπογδάνος 21 ΤΕΤΑΡΤΗ 03-07-19 Σινεμά ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19 ΕΩΣ ΚΥΡΙΑΚΗ 28-07-19 Βackpacking @Tyrol Εξόρμηση στις Άλπεις με σακίδιο. Δραστηριότητες:trekking,αναβάσεις σε ψηλές κορφές,διάσχιση παγετώνα, via ferrata.για μέλη του Βριλησσού με καλή φυσική κατάσταση,ορειβατική εμπειρία και διάθεση για περιπέτεια.θα προηγηθεί σύντομη προετοιμασία - εκπαίδευση της

ομάδος.η έκδοση των αεροπορικών εισιτηρίων θα γίνει ατομικά από τους συμμετέχοντες.οι μετακινήσεις θα γίνουν με τοπικά μέσα.περισσότερες λεπτομέρειες στα τέλη Φεβρουαρίου στη σελίδα του συλλόγου. Αρχηγοί: Διαμαντής Παπαδόπουλος, Χρήστος Αστερής ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16-08 ΈΩΣ ΤΕΤΑΡΤΗ28-08-19 Τήλος-εθελοντική εργασία Αυτό το μικρό ακριτικό νησί μόλις 65 τετραγωνικών χλμ έγινε ένας τόποςπροστασίας της βιοποικιλότητας και σύντομα θα γίνει το πρώτο ενεργειακά αυτόνομο νησί της Μεσογείου. H 8ήμερη εξάωρη πρωινή εργασία στα μονοπάτια του διοργανώνεται σε συνεργασία με τον Δήμο Τήλου.Η κοινοβιακή διαμονή θα γίνει σε Μοναστήρι και στην ύπαιθρο. Διάθεση και εξοπλισμός περιπετειώδης! Πιθανή μικρή αλλαγή στις ημερομηνίες λόγω δρομολογίων. Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα του συλλόγου στις αρχές Ιουνίου -δηλώσεις συμμετοχής την Τετάρτη 19/6 Αρχηγοί: Διαμαντής Παπαδόπουλος, Δήμητρα Μαζαράκη ΣΑΒΒΑΤΟ 07 & ΚΥΡΙΑΚΗ 08-09-19 Κύθνος Πεζοπορικές διαδρομές στα μονοπάτια της Κύθνου. Αναχώρηση από το λιμάνι του Πειραιά ή του Λαυρίου, Σάββατο πρωί, ανάλογα με τα δρομολόγια.λεπτομέρειες θα ανακοινωθούν στην ιστοσελίδα του συλλόγου στα τέλη Ιουλίου. Αρχηγοί: Τίνα Μικρού, Ειρήνη Γασπαράκη 22

ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Τυχόν τροποποίηση του προγράμματος, θα ανακοινώνεται έγκαιρα στην ιστοσελίδα του Συλλόγου. Δικαίωμα συμμετοχής στις ομάδες, τις σχολές και τα προνόμια ειδικών κατηγοριών έχουν μόνο τα μέλη του συλλόγου. Συχνά στις εκδρομές παρέχεται η δυνατότητα εναλλακτικής (ευκολότερης ) διαδρομής για ενήλικες και παιδιά που δεν έχουν πεζοπορική ή ορειβατική εμπειρία. Οι δηλώσεις συμμετοχής ισχύουν μόνο όταν συνοδεύονται από την αντίστοιχη προκαταβολή, η οποία δεν επιστρέφεται. Οι σχολές αναρρίχησης και χειμερινού βουνού διοργανώνονται σε συνεργασία με Εκπαιδευτές Ε.Ο.Ο.Α. Οι αναχωρήσεις των εκδρομών γίνονται από το Σταθμό Δ. Πλακεντίας- Έξοδος Γαρυττού, στη στάση των λεωφορείων. Για προορισμούς βορείως της Αθήνας επιπλέον σημείο στάσης είναι ο κόμβος της Εθνικής Οδού Αθηνών-Λαμίας στη Νέα Κηφισιά (Λαϊνόπουλος). Για προορισμούς νοτίως της Αθήνας δεν θα υπάρχουν άλλα σημεία στάσης. Στις ορειβατικές εκδρομές ο Αρχηγός έχει δικαίωμα να μην επιτρέψει τη συμμετοχή σε άτομα που, κατά την κρίση του, δεν πληρούν τους όρους ασφαλείας (κακή φυσική κατάσταση, ελλιπής εξοπλισμός, ανυπακοή κ.λπ). Έχει επίσης το δικαίωμα να αλλάξει το πρόγραμμα της ανάβασης εάν το επιβάλλουν οι καιρικές συνθήκες ή άλλη αιτία. Οι δραστηριότητες στη φύση ενέχουν τον κίνδυνο ατυχήματος. Η συμμετοχή σε αυτές προϋποθέτει την επίγνωση και την αποδοχή του κινδύνου αυτού καθώς και την ύπαρξη σωματικής και ψυχικής υγείας. Κάθε συμμετέχων αποδέχεται ανεπιφύλακτα ότι φέρει όλη την ευθύνη σε περίπτωση ατυχήματος που οφείλεται σε υπαιτιότητά του. Οι συμμετέχοντες να παρευρίσκονται στις συναντήσεις (κάθε Τετάρτη στα Γραφεία μας) ή να επικοινωνούν με τον αρχηγό της εκδρομής προκειμένου να ενημερώνονται για τη δυσκολία της διαδρομής και τις συνθήκες που θα επικρατούν. Οι συμμετέχοντες οφείλουν να έχουν λάβει γνώση και να αποδέχονται τους Όρους Συμμετοχής στις εξορμήσεις όπως αναφέρονται στις Δηλώσεις Συμμετοχής και στην ιστοσελίδα του Συλλόγου. ΑΣΦΑΛΙΣΗ Σε όλες τις εκδρομές οι συμμετέχοντες καλύπτονται υποχρεωτικά από την MetLife με ομαδικό συμβόλαιο για ατύχημα 23

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜE το Πρόγραμμα και τις Δραστηριότητες του Συλλόγου: Μπορείτε να τηλεφωνείτε κάθε Τετάρτη 19:30-21:00 στο 210 8105665. Επίσης μπορείτε να περάσετε από τα Γραφεία: Οδός Πάρνηθος 73 & Μακεδονίας εντός του «Πάρκου Αντώνη Τρίτση». Τ.Κ. 15235, Βριλήσσια (βλέπε χάρτη στην ιστοσελίδα μας). Τηλέφωνα επικοινωνίας για: ΤΗΝ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΩΝ ΕΚΔΡΟΜΩΝ: Διαμαντής Παπαδόπουλος.. 6977766675 Δημήτρης Μπρίκας.. 6948212876 Δήμητρα Μαζαράκη. 6932907373 ΤΗΝ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΟΜΑΔΑphotogroupvrilisos@gmail.com ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΑΝΕΙΣΜΟ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΩΝ ΥΛΙΚΩΝ: Χρήστος Μαυράκης.. 6949174699 ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΠΥΡΑΣΦΑΛΕΙΑΣ: Έφη Ορφανού 6971541093 ΤΟΥΣ ΑΓΡΟΣΧΟΛΟΥΣ: Ολυμπία Αρχοντάκη. 6981170012...ΤΗΝ ΜΟΥΣΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΧΟΡΩΔΙΑ Εύα Βελισσαρίου... 6979444758 Στο Διαδίκτυο μας βρίσκετε: site:www.vrilisos. gr e- mail:info@vrilisos.gr facebook: Κινούμαστε στην Πόλη μας με τα πόδια, με ποδήλατα και με τα μέσα μαζικής μετααφοράς 24