ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ. sd Σάββατο 27 - Κυριακή 28 Αυγούστου 2011. Βικτώρια Πατρίδη: Πέρασε στην Ιστορία με τη μεγάλη της δωρεά στην Παιδεία



Σχετικά έγγραφα
ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

Γυμνάσιο Αγ. Βαρβάρας Λεμεσού. Τίτλος Εργασίας: Έμαθα από τον παππού και τη

Ρένα Ρώσση-Ζαΐρη: Στόχος μου είναι να πείσω τους αναγνώστες μου να μην σκοτώσουν το μικρό παιδί που έχουν μέσα τους 11 May 2018

Μάνος Κοντολέων : «Ζω γράφοντας και γράφω ζώντας» Πέμπτη, 23 Μάρτιος :11

ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΑΣ ΣΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ

Πέννυ Εμμανουήλ Κυβερνήτης Θ117Α

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΣ ΠΡΩΤΟΓΗΡΟΥ Πρωτοδίκου Διοικητικών Δικαστηρίων ΟΜΙΛΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΗΣ ΧΟΡΩΔΙΑΣ ΟΡΧΗΣΤΡΑΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΤΗΣ ΙΕΡΑΣ ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ ΧΑΛΚΙΔΟΣ

Θαύματα Αγίας Ζώνης (μέρος 4ο)

Μεταξία Κράλλη! Ένα όνομα που γνωρίζουν όλοι οι αναγνώστες της ελληνικής λογοτεχνίας, ωστόσο, κανείς δεν ξέρει ποια

Ελισάβετ Μουτζάν-Μαρτινέγκου, Αυτοβιογραφία

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES.

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Κατανόηση προφορικού λόγου

Όταν φεύγουν τα σύννεφα μένει το καθαρό

Στον τρίτο βράχο από τον Ήλιο

Κύριε Βουλευτή, Κύριε Περιφερειάρχα, Κύριε Δήμαρχε, Σεβαστοί Πατέρες, Κυρίες και Κύριοι,

Η ΚΟΙΝΗ ΓΙΟΡΤΗ. Σκηνή 1 η

Ιόλη. Πως σας ήρθε η ιδέα;

Γιώργος Δ. Λεμπέσης: «Σαν να μεταφέρω νιτρογλυκερίνη σε βαγονέτο του 19ου αιώνα» Τα βιβλία του δεν διαβάζονται από επιβολή αλλά από αγάπη

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν.

«Η μάνα Ηπειρώτισσα» - Γράφει η Πρόεδρος του Συλλόγου Ηπειρωτών Νομού Τρικάλων Νίκη Χύτα

Μητρ. Ναυπάκτου: «Ο Ευρίπου Βασίλειος ήταν το καύχημα αυτής της πόλεως».

Το παραμύθι της αγάπης

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

κάνουμε τι; Γιατί άμα είναι να είμαστε απλώς ενωμένοι, αυτό λέγεται παρέα. Εγώ προτιμώ να παράγουμε ένα Έργο και να δούμε.

«Πώς να ξέρει κανείς πού στέκει; Με αγγίζεις στο παρελθόν, σε νιώθω στο παρόν» Μυρσίνη-Νεφέλη Κ. Παπαδάκου «Νερό. Εγώ»

ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΕ ΤΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΤΟΥ JOSTEIN GAARDER

Πρόσφυγας ονομάζεται, σύμφωνα με τη Σύμβαση της Γενεύης για τους πρόσφυγες, κάθε άνθρωπος που βρίσκεται έξω από το κράτος του οποίου είναι πολίτης

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

H Ναταλί Σαμπά στο babyspace.gr

Η ιστορία του χωριού μου μέσα από φωτογραφίες

Κριτικη της Maria Kleanthous Kouzapa για το βιβλίο : " ΤΟ ΔΑΧΤΥΛΙΔΙ " του Γιώργου Παπαδόπουλου-Κυπραίου

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία

ΧΑΡΤΙΝΗ ΑΓΚΑΛΙΑ ΟΜΑΔΑ Β. Ερώτηση 1 α

Μαρτυρίες για τη προσωπικότητα του Γέροντα Αιμιλιανού

Ευχαριστώ Ολόψυχα για την Δύναμη, την Γνώση, την Αφθονία, την Έμπνευση και την Αγάπη...

Μαρία Παντελή, Β1 Γυμνάσιο Αρχαγγέλου, Διδάσκουσα: Γεωργία Τσιάρτα

Θρησκευτικά Α Λυκείου GI_A_THI_0_8712 Απαντήσεις των θεμάτων ΘΕΜΑ Α1

Ο Λαογραφικός Όμιλος Ελλήνων Αμερικής εορτάσε την Επέτειο ίδρυσης του

Modern Greek Beginners

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

Οδηγός επιτυχημένης καμπάνιας

Λογοτεχνικό Εξωσχολικό Ανάγνωσμα. Εργασία Χριστίνας Λιγνού Α 1

Κλαίρη Θεοδώρου: Στην Ελλάδα ο διχασμός καλά κρατεί

Συγγραφέας: Αλεξίου Θωμαή ΕΠΙΠΕΔΟ Α1 ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΚΑΤΟΙΚΙΑ ΔΙΑΜΟΝΗ. Κατανόηση γραπτού λόγου. Γεια σου, Μαργαρίτα!

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο

Το ημερολόγιό μου Πηνελόπη

ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΙ ΤΟ Σ ΑΓΑΠΑΩ

Victoria Hislop: H συγγραφέας των bestseller

Για αυτό τον μήνα έχουμε συνέντευξη από μία αγαπημένη και πολυγραφότατη συγγραφέα που την αγαπήσαμε μέσα από τα βιβλία της!

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για την αποδοχή στην Γλώσσα 2 και χαιρετίσματα από την Ιταλία"

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Victoria is back! Της Μαριάννας Τ ιρά η

Συγγραφέας. Ραφαέλα Ρουσσάκη. Εικονογράφηση. Αμαλία Βεργετάκη. Γεωργία Καμπιτάκη. Γωγώ Μουλιανάκη. Ζαίρα Γαραζανάκη. Κατερίνα Τσατσαράκη

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

...Μια αληθινή ιστορία...

1. Ποιος μαθητής πήγε στους Αρχιερείς; Τι του έδωσαν; (Μτ 26,14-16) Βαθ. 1,0 2. Πόσες μέρες έμεινε στην έρημο; (Μκ 1,12)

Τα λουλούδια που δεν είχαν όνομα ''ΜΥΘΟΣ''

μετάφραση: Μαργαρίτα Ζαχαριάδου

ΟΜΙΛΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΘΑΡΙ 24 ΙΟΥΛΙΟΥ 2014

Η Βίβλος για Παιδιά παρουσιάζει. Η Γέννηση του Ιησού Χριστού

Μικρασιατική καταστροφή

Η Λένα Μαντά στο Outnow: Το πιο δύσκολο είναι όταν πρέπει να γράψω το «τέλος»!

Πριν από πολλά χρόνια ζούσε στη Ναζαρέτ της Παλαιστίνης μια νεαρή κοπέλα, η Μαρία, ή Μαριάμ, όπως τη φώναζαν. Η Μαρία ήταν αρραβωνιασμένη μ έναν

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η )

Αναστασία Μπούτρου. Εργασία για το βιβλίο «Παπούτσια με φτερά»

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

«ΑΓΝΩΣΤΟΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ»

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου]

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

Πρόλογος. Καλή τύχη! Carl-Johan Forssén Ehrlin

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ένας τρόπος να μιλήσουμε στα παιδιά για αξίες και συναισθήματα»

Γλωσσικές πράξεις στη διαγλώσσα των μαθητών της Ελληνικής ως Γ2

Επιµέλεια: Τζίγκας Θωµάς Τσολακίδου Ιωάννα ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΓΥΖΗΣ

ΚΑΤΡΙΝΑ ΤΣΑΝΤΑΛΗ. ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΕΧΟΥΝ ΕΝΑΝ ΔΙΚΟ ΤΟΥΣ ΜΑΓΙΚΟ ΚΩΔΙΚΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΜΕ ΤΑ ΖΩΑ

Από ξύλο και ασήμι φτιαγμένο το νέο βιβλίο της Δήμητρας Παπαναστασοπούλου

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι.

Μήνυμα από τους μαθητές του Ε1. Σ αυτούς θέλουμε να αφιερώσουμε τα έργα μας. Τους έχουν πάρει τα πάντα. Ας τους δώσουμε, λοιπόν, λίγη ελπίδα»

Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΕΚ ΓΕΝΕΤΗΣ ΤΥΦΛΟΥ (Ιω. 9, 1-38)

ΙΑ ΧΕΙΡΙΣΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ

Γιατί μελετούμε την Αγία Γραφή;

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

"Καλησπέρα σας ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Μητρ. Δημητριάδος: Η Μακεδονία είναι μία και ελληνική

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

Γιώτα Γουβέλη: Ως προς την ιστορική έρευνα, Η νύφη της Μασσαλίας ήταν το πιο απαιτητικό από όλα μου τα βιβλία

Εργασία Οδύσσειας: θέμα 2 ο «Γράφω το ημερολόγιο του κεντρικού ήρωα ή κάποιου άλλου προσώπου» Το ημερολόγιο της Πηνελόπης

ΘΕΑΤΡΙΚΟ 2 ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ

Λένα Μαντά: «Την πιο σκληρή κριτική στην μητέρα μου, την άσκησα όταν έγινα εγώ μάνα»

Κατερίνα Δεσποτοπούλου: Έφη Τριγκίδου:

ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ. Η χαρά της αγάπης

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΣΤΕΓΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΑΘΗΕΝΟΥ ΚΛΕΑΝΘΕΙΟΣ ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΣΤΕΓΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ Πρόγραμμα Συμβουλίου Κοινοτικού Εθελοντισμού Αθηένου

ISSP 1998 Religion II. - Questionnaire - Cyprus

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα Ρεπόρτερ και στην Άντρη Κούννου

Μαμά, γιατί ο Φώτης δε θέλει να του πιάσω το χέρι; Θα σου εξηγήσω, Φωτεινή. Πότε; Αργότερα, όταν μείνουμε μόνες μας. Να πάμε με τον Φώτη στο δωμάτιό

Μαρία Τζιρίτα: Να μην παύουμε ποτέ να παλεύουμε για τον καλύτερο εαυτό μας

Transcript:

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ sd Σάββατο 27 - Κυριακή 28 Αυγούστου 2011 Βικτώρια Πατρίδη: Πέρασε στην Ιστορία με τη μεγάλη της δωρεά στην Παιδεία

2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Φόρος τιμής στη μεγάλη ευεργέτισσα Eνα πρόσωπο που χάραξε τη δική του ιστορία στην ομογενειακή Παιδεία και γενικότερα την Κοινότητά μας παρουσιάζει σήμερα το «Περιοδικό». Η Βικτώρια Πατρίδη δεν είναι πλέον μαζί μας «έφυγε» τον περασμένο μήνα σε ηλικία 101 ετών- ωστόσο έχει αφήσει το όνομά της ανεξίτηλο στην Ιστορία. Πριν από μερικά χρόνια έκανε μία γενναία δωρεά ενός εκατομμυρίου δολαρίων στη μνήμη του γιου της Πέτρου Πατρίδη, για τη στήριξη του σχολείου της κοινότητας. Η κοινότητα με τη σειρά της, ανταποδίδοντας, ονόμασε το πολιτιστικό της κέντρο «Πέτρος Πατρίδης Πολιτιστικό Κέντρο». Το σχολείο του Αγίου Δημητρίου Αστόριας θα χρωστάει αιώνια ευγνωμοσύνη στην ευεργέτισσά του. Τη ζωή και το έργο της παρουσιάζει εκτενώς ο συντάκτης μας Θεόδωρος Καλμούκος αποτίοντας φόρο τιμής σε όσα προσέφερε εκείνη στην Ομογένεια. Ασφαλώς, δεν θα μπορούσαμε να μη σταθούμε στα 89 χρόνια από την Καταστροφή της Σμύρνης, ένα γεγονός που σημάδεψε την πορεία του Ελληνισμού μέσα στη νεότερη Ιστορία. Θα δούμε μία δραματική περιγραφή των τραγικών γεγονότων που ακόμη σκορπίζουν συγκίνηση σε όλους. Στη συνέχεια, χαλαρώνουμε στην πανέμορφη και καταπράσινη Αλόννησο, ένα νησί πάντα φιλόξενο και γεμάτο ευχάριστες εκπλήξεις, ενώ διαβάζουμε τις απόψεις ενός διανοούμενου, του Γιώργου Ικαρου Μπαμπασάκη για τη λογοτεχνία και τις δύσκολες στιγμές που περνάει η Ελλάδα. Παρακάτω εξετάζουμε ένα σπουδαίο επίτευγμα της Επιστήμης, τη δημιουργία του γόνιμου τεχνητού σπέρματος, που θα δώσει ελπίδες σε πάρα πολλούς ανθρώπους. Αμέσως μετά μαθαίνουμε πόσο σημαντικός είναι ο τρόπος με τον οποίο τρώμε, σε σχέση και με την τροφή που επιλέγουμε. Συμβουλές απαραίτητες για τη διατροφική μας υγεία και όχι μόνο. Αντώνης Κράτσης periodiko@ekirikas.com Π Ε Ρ Ι Ε Χ Ο Μ Ε Ν Α ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΟΣ ΒικτώριαΠατρίδη: ΠέρασεστηνIστορία μετημεγάλητηςδωρεάστηνπαιδεία. Σελίδα 3 Παραδοσιακό φύλλο δουλεμένο με μεράκι από τους ειδικούς της ζύμης Krinos Foods, LLC., 47-00 Northern Blvd. LIC, NY 11101 www.krinos.com το βιβλίο είναι φίλος (718) 784-5255 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Γιώργος-ΙκαροςΜπαμπασάκης: «Τώρα,εφοδιάζουμε τιςαποθήκεςτουουρανού» Σελίδα 12 ΙΣΤΟΡΙΑ ΗΣμύρνηστιςφλόγες: «Εβλεποντηνκαταιγίδα πάντοτεαπειλητικήν» Σελίδα 14 ΤΑΞΙΔΙΑ ΗΑλόννησοςκαιηάγριαομορφιάτης Σελίδα 16 ΕΠΙΣΤΗΜΗ Δημιουργίαγόνιμουτεχνητούσπέρματος Σελίδα 18 ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μήπωςτοπρόβλημα δενείναιτιτρώμε,αλλάπώςτοτρώμε; Σελίδα 20 ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ Σελίδα 22 Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΟΣ Σελίδα 23

ΣΑΒΒΑΤΟ 27 - ΚΥΡΙΑΚΗ 28 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2011 ΘΕΜΑ 3 Από την 100ή επέτειο των γενεθλίων της μεγάλης ευεργέτιδας του Σχολείου του Καθεδρικού Ναού Αγίου Δημητρίου Αστόριας Βικτώριας Πατρίδη τον Αύγουστο του 2010. Βικτώρια Πατρίδη: Πέρασε στην Iστορία με τη μεγάλη της δωρεά στην Παιδεία Του Θεοδώρου Καλμούκου Υπήρξαν και υπάρχουν άνθρωποι στο διάβα του χρόνου και της ιστορίας της Ομογένειας, οι οποίοι σε εντελώς ανύποπτο χρόνο και χωρίς να το περιμένει κανείς σημάδεψαν καθοριστικά τη ζωή της, βάζοντας ανεξίτηλα τη σφραγίδα τους πάνω της και καθιστώντας το όνομά τους συναξάρι ιερό θύμησης και ευγνωμοσύνης για τις γενιές που ακολουθούν. Η Βικτώρια Πατρίδη με ρίζες και καταγωγή από την πολύπαθη αλλά και υπερήφανη Βόρειο Hπειρο, πέρασε στην ιστορία της Ομογένειας όταν πριν από μερικά χρόνια εμφανίστηκε στη μεγάλη και ιστορική κοινότητα του Καθεδρικού Ναού του Αγίου Δημητρίου της Αστόριας κι έκανε μία γενναία δωρεά ενός εκατομμυρίου δολαρίων στη μνήμη του γιου της, Πέτρου Πατρίδη, για τη στήριξη του σχολείου της κοινότητας. Η κοινότητα, με τη σειρά της, ως αντίδοτο αγάπης και τιμής, ονόμασε το πολιτιστικό της κέντρο επ ονόματί του «Πέτρος Πατρίδης, Πολιτιστικό Κέντρο», με τη φωτογραφία του να θυμίζει στους μαθητές και στους πολλούς και υψηλούς επισκέ- Συνέχεια στη σελίδα 4 Η Βικτώρια Πατρίδη πέρασε στην ιστορία της Ομογένειας όταν έκανε δωρεά 1 εκατ. δολαρίων στη μνήμη του γιου της Πέτρου Πατρίδη στην κοινότητα του Καθεδρικού Ναού του Αγίου Δημητρίου της Αστόριας

4 ΠΡΟΣΩΠΑ ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Συγγενείς και φίλοι συμμετείχαν στη χαρά και στο ιστορικό γεγονός συμπλήρωσης 100ετούς ζωής της Βικτώριας Πατρίδη πέρυσι τον Αύγουστο. Κι εκείνη τούς γέμισε ευχές. Βικτώρια Πατρίδη: Πέρασε στην Ιστορία με τη μεγάλη της δωρεά στην Παιδεία Συνέχεια από τη σελίδα 3 πτες που περνούν από την κοινότητα πως ο Ελληνισμός εξακολουθεί να γεννά και σήμερα Μεγάλους Ευεργέτες και Δωρητές. Κι ενώ η Βικτώρια Πατρίδη με την αρχοντική μορφή και ψυχή ήθελε 13 μέρες να γιορτάσει την 101η επέτειο των γενεθλίων της, άθλος σωστός διότι λίγοι στις μέρες μας φτάνουν το εκατοστό έτος της ηλικίας τους, ο θάνατος την επισκέφθηκε και την πήρε μαζί του φεύγοντας «σε χώρα μακρινή και αρυτίδωτη» όπως λέγει κι ο ποιητής. Η Βικτώρια Πατρίδη έφυγε για παντοτινά, αφήνοντας πίσω της όμως μια ορατή γραμμή από άσβηστα ίχνη που θα συνεχίζουν τη θύμησή της ζωντανή και θα την καθιστούν απέθαντη, αφού πεθαίνουν όσοι λησμονούνται κι όσοι δεν αγαπούν. Κι έτσι η Βικτώρια Πατρίδη, η ευεργέτης του Σχολείου και της κοινότητας του Καθεδρικού Ναού του Αγίου Δημητρίου της Αστόριας, την Τετάρτη 27 Ιουλίου, άφησε την τελευταία της πνοή σε ηλικία 101 ετών στο Μπρούκλιν, ενώ από την Δευτέρα 1η Αυγούστου βρίσκεται υπό γη και μάλιστα υπό τη γη του Κόνκορντ του Νιου Χαμσάιρ, εκεί όπου πρωτοήλθε από την Ελλάδα. Εκεί στο Κόνκορντ και συγκεκριμένα στον ιερό ναό της Αγίας Τριάδας ψάλθηκε η Νεκρώσιμη Ακολουθία της και ο ενταφιασμός της έγινε για την παντοτινή ανάπαυση της στον οικογενειακό τους τάφο, Συνέχεια στη σελίδα 6 Πλαισιωμένη από τα παιδιά και τα εγγόνια της η μεγάλη ευεργέτισσα του Σχολείου του Καθεδρικού ναού Αγίου Δημητρίου Αστόριας στα εκατοστά γενέθλιά της, αντευχόταν σε όλους να τα χιλιάσουν και να κάνουν πάντοτε το καλό. Η γιορτή προς τιμήν της Βικτώριας Πατρίδη είχε διοργανωθεί από τις «Θυγατέρες της Ηπείρου» και τον Σύλλογο «Πύρρος» με την πρωτοβουλία της Θάλειας Στυλιανού. Πάνω η αείμνηστη Βικτώρια Πατρίδη συνομιλεί με τον Αρχιμανδρίτη Απόστολο Κουφαλλάκη.

ΣΑΒΒΑΤΟ 27 - ΚΥΡΙΑΚΗ 28 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2011 ΠΡΟΣΩΠΑ 5 Ο καθεδρικός Ναός του Αγίου Δημητρίου Αστόριας και τα σχολεία τιμούν τη μνήμη της μεγάλης ευεργέτιδας του σχολείου Βικτωρίας Πατρίδη η οποία έδωσε αφειδώλευτα την οικονομική της συνδρομή τιμώντας τη μνήμη του αγαπημένου της παιδιού Πέτρου Πατρίδη για να μπορούν τα ελληνοαμερικανόπουλα της νέας γενιάς να μαθαίνουν τα ιερά γράμματα του Ελληνικού Εθνους και της Ορθόδοξης Πίστης. Η αείμνηστη Βικτωρία Πατρίδη υπήρξε συνεχιστής των μεγάλων ευεργετών του Εθνους οι οποίοι ήταν στην πλειοψηφία τους βλαστάρια της υπερήφανης Ηπείρου. Η Κοινότητά μας και το Σχολείο μας ευχαριστούν και θυμούνται σαν συναξάρι ιερό την αείμνηστη Βικτωρία Πατρίδη και τον αγαπημένο της γιο Πέτρο οι οποίοι έχουν καταστεί ορόσημα φιλανθρωπίας, φιλοπατρίας και φιλοπαιδείας. Παράδειγμα προς μίμηση και για άλλους. Ας είναι αωνία τους η μνήμη. Εκ μέρους της Μεγαλωνύμου Κοινότητος Ο Ιερατικώς Προϊστάμενος Αρχιμανδρίτης Απόστολος Κουφαλλάκης και ο Πρόεδρος του Κοινοτικού Συμβουλίου Κώστας Μ. Ηλιάδης

6 ΠΡΟΣΩΠΑ ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Οι γενιές των Ελληνοαμερικανόπουλων θα μαθητεύουν την ελληνική γλώσσα, ιστορία και πολιτισμό και θα μακαρίζουν την Βικτώρια Πατρίδη για τη δωρεά της. Βικτώρια Πατρίδη: Πέρασε στην Iστορία με τη μεγάλη της δωρεά στην Παιδεία Συνέχεια από τη σελίδα 4 στον οποίο έχουν ενταφιαστεί τόσο ο σύζυγός της Γιώργος, όσο και ο γιος της, Πέτρος Γ. Πατρίδης. Ο θάνατός της λύπησε βαθύτατα όπως ήταν βέβαια φυσικό τα παιδιά της, τη Φωτεινή Μέμου και την Εφη (Ευφημία) Πατρίδη-Σωτηρίου, τα εγγόνια, τα δισέγγονα και τους λοιπούς συγγενείς εδώ, στην Ελλάδα και στη Βόρειο Ηπειρο, την οποία η αείμνηστη αγαπούσε ως θησαυρό τιμαλφή, διότι ακριβώς ήταν η γη κι η πατρίδα της. Η κοινότητα του Αγίου Δημητρίου της Αστόριας εξέδωσε έκτακτο ψήφισμα με το οποίο εξέφραζε τα ειλικρινή και εγκάρδια συλλυπητήρια της στα παιδιά και στα εγγόνια της και συνάμα τη «βαθιά ευγνωμοσύνη της απέναντι στην οικογένεια Πατρίδη, η οποία είναι παράδειγμα και για άλλους ομογενείς να βαδίσουν στα χνάρια τους κάνοντας δωρεές και ευεργεσίες για την προαγωγή των μεγίστων και ουσιωδών θεμάτων του Ελληνισμού και της Ορθοδοξίας». Η εκλιπούσα, όπως ήδη σημειώσαμε πιο πάνω, προσέφερε ένα εκατομμύριο δολάρια στο Σχολείο της κοινότητας του Αγίου Δημητρίου Αστόριας στη μνήμη του παιδιού της, Πέτρου Πατρίδη. Κι η δωρεά αυτή πραγματοποιήθηκε επί προεδρίας του Χρήστου Εκατοντάδες ομογενών γονιών, συγγενών και φίλων, παρακολουθούν κάθε χρόνο την τελετή της αποφοίτησης του σχολείου, μέσα στην κοινοτική αίθουσα η οποία αφιερώθηκε στο όνομα του «Πέτρου Γ. Πατρίδη». Κάτω, οι μαθητές και οι μαθήτριες των αποφοιτουσών τάξεων, ετοιμάζονται να πάρουν τα πτυχία τους και να περάσουν στο επόμενο επίπεδο των σπουδών τους, στα κολέγια και πανεπιστήμια ανά την Αμερική.

ΣΑΒΒΑΤΟ 27 - ΚΥΡΙΑΚΗ 28 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2011 ΠΡΟΣΩΠΑ 7 HELLENIC ORTHODOX COMMUNITY OF ASTORIA SAINT DEMETRIOS CATHEDRAL ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΓΙΟΥ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΑΣΤΟΡΙΑΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟ-ΓΥΜΝΑΣΙΟ-ΛΥΚΕΙΟ Αλλη μία εκδήλωση γίνεται στην αίθουσα «Πέτρος Πατρίδης», η οποία θυμίζει στους επισκέπτες την φιλότιμη και αφειδώλευτη δωρεά του ενός εκατομμυρίου δολαρίων της μητέρας του, στη μνήμη του. Κοσοβίτσα και θεωρείται μια από τις μεγαλύτερες που είχε γίνει μέχρι την εποχή εκείνη στο σχολείο και η οποία άνοιξε τον δρόμο κι ακολούθησαν κι άλλες ισάξιες ή και ακόμα μεγαλύτερες δωρεές κι από άλλους όπως λόγου χάρη από το Ιδρυμα «Σταύρος Νιάρχος». Η κοινότητα, κάθε χρόνο, ανήμερα της επετείου του θανάτου του Πέτρου Πατρίδη, τελεί ετήσιο μνημόσυνο, διατηρώντας και με αυτόν τον τρόπο άσβηστη τη μνήμη του στο διηνεκές και από τις 27 Ιουλίου έχει συμπεριλάβει και την μητέρα του, τη Βικτώρια Πατρίδη, η οποία έκανε την δωρεά. Ο πρώην πρόεδρος του Καθεδρικού Ναού του Αγίου Δημητρίου Χρίστος Κοσοβίτσας, επί προεδρίας του οποίου η αείμνηστη έκανε τη γενναία δωρεά του ενός εκατομμυρίου, στο άκουσμα του θανάτου της ευεργέτιδας Βικτώριας Πατρίδη ανέφερε και τα εξής χαρακτηριστικά: «Εκφράζουμε τη βαθιά μας θλίψη και ευχόμαστε ο Θεός να αναπαύει την ψυχή αυτής της γενναιόδωρης, μεγαλόψυχης και σοφής γυναίκας που δόξασε το όνομα του Βορειοηπειρώτη και του Ηπειρώτη στην Αμερική. Η αείμνηστη συνέ- Συνέχεια στη σελίδα 8 Γνωρίστηκα με την αείμνηστη ΒΙΚΤΩΡΙΑ ΠΑΤΡΙΔΗ και τον γιο της αείμνηστο ΠΕΤΡΟ Γ. ΠΑΤΡΙΔΗ από τα Ηπειρώτικα Σωματεία «Πύρρος - Θυγατέρες της Ηπείρου» και Αναγέννηση - Σουλιώτισσες». Δεν μπορώ να εκφράσω τα συναισθήματα της αειμνήστου Βικτωρίας. Σεμνή, ταπεινή, με μεγάλη χριστιανική πίστη και πατριωτισμό. Μετά το θάνατο του αείμνηστου γιου της αποφάσισε να κάνει τη μεγάλη δωρεά στο Σχολείο του Αγίου Δημητρίου για το Θεάρεστο έργο της εκπαίδευσης. Ολοι την ευγνωμονούμε και ιδιαίτερα οι μαθητές του σχολείου που απολαμβάνουν την ωραία αίθουσα στις όμορφες εκδηλώσεις. Χρήστος Κοσοβίτσας και οικογένεια Ο πρόεδρος της Σχολικής Επιτροπής Νίκος Ανδριώτης ο Διευθυντής Αναστάσιος Κουλαρμάνης οι Διδάσκαλοι και οι διδασκόμενοι τιμώνταςτημνήμη τηςμεγάληςευεργέτιδαςτουσχολείου ΒΙΚΤΩΡΙΑΣΠΑΤΡΙΔΗ συγχαίρουν τον «Εθνικό Κήρυκα» για την αφιερωματική έκδοση στη γυναίκα η οποία συνέχισε την παράδοση των μεγάλων ευεργετών της Ηπείρου αλλά και του Ελληνισμού γενικότερα. Ηφιλότιμηκαιαφειδώλευταδωρεάτης έδωσεελπίδακαιαναπτέρωσε τημεγάληυπόθεσηπουλέγεται ΕλληνικήΠαιδεία,Γλώσσα,Γράμματα, πολιτισμός,ελληνικόηθος. Την ευγνωμονούμε και τη μακαρίζουμε εκεί που βρίσκεται ψηλά στη γειτονιά των αγγέλων.

8 ΠΡΟΣΩΠΑ ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Η Βικτώρια Πατρίδη με τον εγγονό της Ευάγγελο Σωτηρίου. Δίπλα φωτογραφία του 1949. Ορθιοι: Πέτρος Πατρίδης, οι αδελφές του Εφη Πατρίδη-Σωτηρίου και Φωτεινή Μέμου με την κόρη της Φωτεινής τη μικρή Μαργαρίτα. Καθήμενοι: Γεώργιος Πατρίδης, Μαριγώ η μητέρα της Βικτώριας, η ίδια η Βικτώρια Πατρίδη και ο Ηλίας Μέμος. Βικτώρια Πατρίδη: Πέρασε στην Ιστορία με τη μεγάλη της δωρεά στην Παιδεία Συνέχεια από τη σελίδα 7 χισε το έργο των μεγάλων Ηπειρωτών και Βορειοηπειρωτών ευεργετών, του Ζάππα, του Αβέρωφ, του Τοσίτσα, του Μπάγκα, του Αρσάκη και δεκάδων άλλων. Η κοινότητά μας, τα Ηπειρώτικα Σωματεία Αναγέννησις και Σουλιώτισσες, Πύρρος και Θυγατέρες της Ηπείρου, ετοιμάζονταν στις 10 Αυγούστου, όπως και πέρυσι να γιορτάσουν τα 101α πρώτα γενέθλιά της. Τώρα, πλέον θα της αποδώσουμε τις δέουσες τιμές και θα της απευθύνουμε τον ύστατο χαιρετισμό». Τονίζεται ότι καταλυτικό ρόλο στην υλοποίηση της δωρεάς της αειμνήστου είχε παίξει και ο τότε πρόεδρος του Συλλόγου Ελληνοαμερικανών Ιδιοκτητών Ακινήτων Γιώργος Αλεξίου, τον οποίον αναζητήσαμε για να καταθέσει και τη δική του μαρτυρία στη μνήμη της, αλλά δεν στάθηκε δυνατή η επικοινωνία μας λόγω απουσίας του. Μιλώντας στον «Ε.Κ.», ο πρόεδρος της Σχολικής Επιτροπής και ιδρυτής του Λυκείου της κοινότητας του Αγίου Δημητρίου Αστόριας, Νίκος Ανδριώτης, είπε πως «κατ αρχή να πω να είναι η μνήμη της αιωνία, αλλά μακάρι να υπήρχαν και πολλές άλλες Ελληνίδες με την ψυχή και την καρδιά που είχε αυτή η γυναίκα γιατί πράγματι έκανε κάτι πολύ ξεχωριστό για τα ομογενειακά δεδομένα και χαίρομαι διότι συνέτεινα κι εγώ κατά κάποιο τρόπο για να της πω ότι αυτή η δωρεά θα μείνει για πάντα γραμμένη ανεξίτηλα στην Η Βικτώρια Πατρίδη με την κόρη της Εφη Πατρίδη-Σωτηρίου, με την οποία έμεινε επί δώδεκα χρόνια μετά τον θάνατο του γιου της, Πέτρου Πατρίδη. Η Εφη αγαπούσε πολύ τη μητέρα της. Ομογένεια και σ ένα χώρο που θα περνούν οι πάντες και θα θυμούνται τον αείμνηστο γιο της και την ίδια για την μεγάλη της αυτή προσφορά». Ο κ. Ανδριώτης θυμήθηκε ακόμα πως «η αείμνηστη Βικτώρια Πατρίδη ήλθε στην κοινότητα συνοδεία της κόρης της και ορισμένων άλλων ανθρώπων συμπεριλαμβανομένου και του Γιώργου Αλεξίου, ταπεινή όπως οι παλιές γενιές των Ελληνίδων. Την φιλοξενήσαμε εκεί, πήγαμε σε όλους τους χώρους της κοινότητας και της είπα ορισμένες προτάσεις. Αρχικά για να λέμε τα πράγματα με το όνομά τους ήθελαν να ονομαστεί το σχολείο Πατρίδης, βέβαια εκεί δεν το δεχθήκαμε κι εγώ συγκεκριμένα λέγοντάς της αν θέλεις να βάλουμε το όνομα του παιδιού σας κάπου ελάτε να πάμε στην Αγία Αικατερίνη να σου δείξω ένα από τα κτίρια που έχουμε εκεί. Επιστρέψαμε στον Αγιο Δημήτριο μπήκαμε στην μεγάλη αίθουσα και της είπα ότι από εδώ έχουν περάσει Πατριάρχες, Πρωθυπουργοί, Πρόεδροι Δημοκρατίας, Αμερικανοί και Ελληνες πολιτικοί, από εδώ περνά όλος ο Ελληνισμός. Εδώ αν βάλουμε το όνομα του γιου σου με την φωτογραφία του θα είναι για πάντοτε παρών και θα τον βλέπουν όλοι, κι έτσι κι έγινε». Ο κ. Ανδριώτης συμπλήρωσε «ήταν μια καλή αρχή διότι μετέπειτα ήλθε και η δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος, επίσης κι άλλες δωρεές» και συμπλήρωσε πως «μακάρι να την μιμηθούν κι άλλοι, απέδειξε

ΣΑΒΒΑΤΟ 27 - ΚΥΡΙΑΚΗ 28 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2011 ΠΡΟΣΩΠΑ 9 Το εσωτερικό της αίθουσας που αφιερώθηκε στη μνήμη του Πέτρου Πατρίδη, ως έκφραση ευγνωμοσύνης για τη δωρεά της μητέρας του. πως ήταν γενναία Ηπειρώτισσα». Ο ιερατικός προϊστάμενος του Καθεδρικού Ναού Αγίου Δημητρίου Αρχιμανδρίτης Απόστολος Κουφαλλάκης είπε στον «Ε.Κ.» πως «είχα την τιμή να γνωρίσω αυτή την υπέροχη και αειθαλή ψυχή, την αείμνηστη Βικτώρια. Λέγω τιμή, διότι αυτή η υπέροχη γυναίκα σου ενέπνεε τιμή και σεβασμό. Η παιδεία της, την έκανε να είναι ξεχωριστή και εκλεκτή προσωπικότητα. Πίστευε ότι τα Ελληνόπουλα της Αμερικής οφείλουν να μάθουν την ελληνική γλώσσα, διότι μέσα από αυτήν θα αποκτούσαν Παιδεία και γνώση, κριτήρια τα οποία θα χρησιμοποιούσαν για την πρόοδο της PYRRHUS BENEVOLENT SOCIETY, INC. and Ladies Auxiliary Daughters of Epirus Member of the Panepirotic Federation of America 25-14 Broadway, Astoria, NY 11106 Σαν σήμερα τη χάσαμε άγιο της να ναι το χώμα. Μην κλαις μωρή Λενιώ τραγούδα της ωρέ Μπάρμπαινα πού έχεις μπιρμπίλι στόμα κι εγώ θ αρματωθώ τη χρυσοκαραμπίνα μου στου Αϊ Λιά το μετερίζι να γίνουν τα σαράντα της όπως του Ελληνα αξίζει κι εκείνου που βοηθά. Μεταποιημένο ποίημα του Α. Κυριαζή «Ε.Κ.» Φεβρουάριος 70 Καλή ανάπαυση αρχόντισσα Βικτωρία. Ευχαριστούμε Εσάς και τον Υιό σας Πέτρο για την κρυφή Βορειοηπειρώτικη υπερηφάνεια που μας χαρίσατε. Κλίνοντας το γόνυ Οι Σύλλογοι «ΠΥΡΡΟΣ» και «ΘΥΓΑΤΕΡΕΣ ΤΗΣ ΗΠΕΙΡΟΥ» Οι πρόεδροι Σταύρος Ζιώγκας και Σοφία Νικολού ζωής τους. Επίσης πολλές φορές μου έλεγε ότι είναι πολύ ευτυχισμένη για το ότι προσέφερε αυτή την μεγάλη δωρεά στο Ελληνικό Σχολείο μας εις μνήμη του αγαπημένου της παιδιού. Αγαπούσε την ελληνική γλώσσα και έλεγε πως είναι η γλώσσα της αγάπης». Ο π. Κουφαλλάκης είπε ακόμα πως «ο Θεός την αξίωσε να ζήσει έναν αιώνα και της χάρισε εγγόνια και δισέγγονα. Πριν ένα χρόνο είχα τη χαρά να συνεορτάσω μαζί με την οικογένειά της τα εκατοστά γενέθλιά της. Μία εμπειρία που θα την θυμάμαι για πάντα» και συμπλήρωσε πως «συγχαίρω τον Εθνικό Κήρυκα και τον κ. Διαματάρη, ο οποίος προβάλλει και μνημονεύει τέτοιους μεγάλους ευεργέτες εις την έγκριτο εφημερίδα της Ομογένειάς μας, ούτως ώστε και άλλοι εκλεκτοί ομογενείς να ακολουθήσουν το καλό παράδειγμα της αείμνηστης και μεγάλης ευργέτιδας Βικτώριας Πατρίδη. Ευγνωμόνως η Μεγαλώνυμος Κοινότητά μας, θα μνημονεύει τα ονόματα της αειμνήστου Βικτωρίας και του πολυαγαπημένου της υιού, Πέτρου, εις αεί».\ Η αείμνηστη ευεργέτιδα γεννήθηκε στις 10 Αυγούστου του 1910 στο Λάμποβο του Σταυρού, ένα γραφικό χωριό που βρίσκεται στους πρόποδες του Μπουρέτου, στο νομό Αργυροκάστρου της Βορείου Ηπείρου. Το 1924 παντρεύτηκε τον συχωριανό της Γεώργιο Πατρίδη, ο οποίος ήταν μετανάστης στην Αμερική με τον οποίον απόκτησαν τρία παιδιά, την Φωτεινή το 1925, τον Πέτρο το 1928 και την Εφη το 1930. Ο σύζυγός της, όπως κι άλλοι πολλοί μετανάστες της εποχής εκείνης έφυγε για την Αμερική και άφη- Τιμούμε τη μνήμη της Βικτωρίας Πατρίδη της μεγάλης ευεργέτιδας του σχολείου του Καθεδρικού Ναού του Αγίου Δημητρίου Αστόριας για την μεγάλη προσφορά της εις μνήμη του αγαπημένου της γιου Πέτρου Γ. Πατρίδη. Η δωρεά της συνέβαλε στην πρόοδο του σχολείου, βοήθησε -και βοηθά- χιλιάδες ελληνοαμερικανόπουλα να μάθουν την Ελληνική Γλώσσα, τον Ελληνικό Πολιτισμό, να γίνουν σωστοί Ελληνες. Ας είναι η μνήμη της αιωνία ΝΙΚΟΣ ΓΑΒΑΛΑΣ και Οικογένεια Συνέχεια στη σελίδα 10

10 ΠΡΟΣΩΠΑ ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Βικτώρια Πατρίδη: Πέρασε στην Ιστορία με τη μεγάλη της δωρεά στην Παιδεία Συνέχεια από τη σελίδα 9 σε τη σύζυγο και τα τρία παιδιά στο χωριό. Οταν το 1942 που οι Γερμανομπαλίστες πυρπόλησαν το χωριό, κάηκε και το πατρικό της Βικτωρίας Πατρίδη. Μην έχοντας άλλη επιλογή, πήρε τα τρία ανήλικα παιδιά και έφυγε για την Ελλάδα, αναμένοντας την έγκριση της βίζας για την Αμερική. Η κόρη της αείμνηστης Βικτώριας, η Εφη (Ευφημία) Πατρίδη-Σωτηρίου ήταν μικρό κοριτσάκι 12 χρονών όταν πήραν το δρόμο της φυγής από την Βόρειο Ηπειρο για την Ελλάδα. Διηγούμενη στον «Ε.Κ.» την περιπέτεια της πεζοπορίας τους προς την Ελλάδα, είπε πως «θυμάμαι ότι κρατούσα στα χέρια μου δύο μπρίκια κι όταν νύχτωσε διανυκτερεύσαμε μέσα σε μία σπηλιά. Η συγχωρεμένη η γιαγιά μου, η μητέρα της μητέρας μου, πήρε έναν συχωριανό μας, νομίζω τον έλεγαν Μπακολάρης, τον πλήρωσε κι αυτός μας καθοδηγούσε στο δρόμο προς την Ελλάδα διότι δεν ξέραμε το δρόμο. Η γιαγιά μου η Μαριγώ κρατούσε στο χέρι της ένα ξύλο σαν μπαστούνι κι η μητέρα μου είχε πράγματα φορτωμένα στον ώμο της και σιγά -σιγά φτάσαμε σ ένα χωριό που βρισκόταν στα σύνορα της Ελλάδας και κοιμηθήκαμε στο σπίτι ενός συγγενή του Μπακολάρη, συγχωρήστε μου δεν θυμάμαι το πρώτο του όνομα. Ηταν Μάρτιος μήνας του 1942. Φτάσαμε στο χωριό Δελβινάκι όπου η γιαγιά μου είχε μία μακρινή συγγενή». Η κ. Εφη Πατρίδη είπε ακόμα, πως, «εδώ στην Αμερική ήλθαμε στις 7 Μαρτίου του 1947 στο Κόνκορντ του Νιου Χαμσάιρ διότι εκεί ήταν ο πατέρας μας. Ο αδελφός μου Πέτρος σπούδασε και έγινε χρηματιστής και εργαζόταν στη Γουόλ Στριτ. Το 1973 ήλθα με την οικογένειά μου εδώ στο Μπρούκλιν, αν και ο πατέρας μου δεν ήθελε διότι δεν είχε κανέναν κοντά του στο Κόνκορντ, αλλά έφυγα διότι ήταν μονότονη η ζωή εκεί. Του πατέρα μου όμως του άρεσε να μένει στο Κόνκορντ διότι όλοι οι συχωριανοί του ήταν εκεί κι είχε παρέα. Οταν πέθανε ο πατέρας μας, ο αδελφός μου ο Πέτρος την πήρε εδώ στην Νέα Υόρκη, στην Αστόρια, κι όταν πέθανε ο Πέτρος την πήρα εγώ τη μητέρα μου κι έμεινε μαζί μας δώδεκα χρόνια». Η κ. Πατρίδη θυμάται ακόμα πολύ έντονα τις συμβουλές της μητέρας της: «Η μητέρα μας έλεγε να κάνετε πάντοτε καλά, να μην μαλώνετε με κανέναν» είπε και πρόσθεσε κλαίγοντας: «Tην αγαπούσα πολύ την μητέρα». Η κ. Εφη Πατρίδη συμφώνησε με την μητέρα της να δοθούν τα χρήματα στο Σχολείο της κοινότητας του Αγίου Δημητρίου. Είπε πως «την βοήθησα και της είπα αφού το θέλεις να τα βάλουμε εκεί τα χρήματα. Της είπα γνωρίζω τον Χρίστο Κοσοβίτσα ο οποίος είναι καλός άνθρωπος και θα μας βοηθήσει. Κι έτσι τηλεφώνησα στον κ. Κοσοβίτσα κι αποφασίσαμε και πήγαμε εκεί μια μέρα και τα έδωσε η μητέρα μας. Hταν εκεί κι ο κ. Ανδριώτης, καλός άνθρωπος, κι έτσι τα βάλαμε στο Σχολείο». Η κ. Εφη Πατρίδη είχε συμβουλέψει τη μητέρα της λέγοντας: «Να πάρουμε ένα μέρος στην Αθήνα και να βάλουμε το όνομα Πετρίδης, αλλά η μητέρα μου είπε όχι, διότι στην Αθήνα δεν μας ξέρει κανείς». Είπε ακόμα πως «κανονικά το επώνυμο μας ήταν Πετρίδη, αλλά επειδή ο πατέρας μου είχε έναν πρώτο εξάδελφο που τον έλεγα Γιώργο Πετρίδη κι αυτόν και μπερδευόταν τα γράμματα που έστελναν στο χωριό, οπότε ο πατέρας μου το άλλαξε λιγάκι το επίθετο και το έκανε Πατρίδης βάζοντας ένα άλφα κι έτσι έγινε». Η αείμνηστη Βικτωρία Πατρίδη έτρεφε ιδιαίτερη αγάπη για το Λάμποβο και όταν κατέρρευσε το σταλινικό καθεστώς του Εμβέρ Χότζα επισκέφθηκε τη Βόρειο Ηπειρο δύο φορές και μάλιστα έκανε και την πρώτη μεγάλη δωρεά για την αναστύλωση του ιερού ναού του Τιμίου Σταυρού, που είχε μετατραπεί σε μουσείο αν και είχε λεηλατηθεί. Μιλώντας για τη μακροβιότητα της μητέρας της και αναφορικά με την διατροφή της, είπε πως «η μητέρα μου έτρωγε απ όλα τα φαγητά, μαζί τρώγαμε, είναι στον άνθρωπο να ζήσει πολλά χρόνια». Είπε επίσης ότι «ο θάνατος του Πέτρου της κόστισε πολύ, όπως κι όλους μας». Κλαίγοντας, η κ. Εφη Πατρίδη είπε ότι «η μητέρα μας ήταν χρυσός και μάλαμα άνθρωπος, στόμα είχε και μιλιά δεν είχε. Είχε μεγάλη πίστη στο Θεό, όπως κι όλη μας η οικογένεια» και συμπλήρωσε «είμαστε της Ελλάδας τα παιδιά». Είπε επίσης πως «πέρασαν χρυσή ζωή με τον πατέρα μου ο οποίος έλεγε αν δεν είχα αυτή τη γυναίκα δεν θα περνούσα καλά». Η αείμνηστη Βικτώρια Πατρίδη απολάμβανε της εκτίμησης και της αγάπης της οικογένειάς της. Πέρυσι, την ημέρα των γενεθλίων της, όπως είχε γράψει ο «Ε.Κ.» οι εκπρόσωποι της κοινότητας του Αγίου Δημητρίου Αστόριας και των Ηπειρωτικών Σωματείων γιόρτασαν μαζί με τα παιδιά και τα εγγόνια της τα 100ά γενέθλιά της, κι όταν ο προϊστάμενος της κοινότητας, Αρχιμανδρίτης Απόστολος Κουφαλλάκης, τη συνεχάρη και της ευχήθηκε, γελώντας να γιορτάσει και τα χίλια της, του ψιθύρισε με ελαφρό χαμόγελο στο γεροντικό της πρόσωπο: «Αυτό είναι το σωστό, να φθάσω μέχρι τα χίλια. Και εύχομαι σε όλους να φτάσουν Η επιγραφή εξηγεί την ανακαίνιση της αίθουσας του Καθεδρικού Ναού Αγίου Δημητρίου.

ΣΑΒΒΑΤΟ 27 - ΚΥΡΙΑΚΗ 28 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2011 ΠΡΟΣΩΠΑ 11 Ο Καθεδρικός Ναός του Αγίου Δημητρίου Αστόριας τελεί κάθε χρόνο μνημόσυνο στη μνήμη του Πέτρου Πατρίδη, στο οποίο συμμετέχουν οι συγγενείς και οι γνωστοί του καθώς επίσης και οι αξιωματούχοι του Σχολείου και της Κοινότητας του Αγίου Δημητρίου. τα χίλια χρόνια...». Η εκδήλωση είχε διοργανωθεί από τις «Θυγατέρες της Ηπείρου» και τον Σύλλογο «Πύρρος», με πρωτοβουλία της Θάλειας Στυλιανού σε αίθουσα του Victory Nursing Home στην 92 Οδό του Μπρούκλιν. «Εχω χαρά που ήλθατε όλοι σας εδώ για τη γιορτή μου, να είστε καλά και ευχαριστώ», είχε πει στον «Ε.Κ.» με φωνή που μόλις ακουγόταν η αείμνηστη σήμερα Βικτώρια Πατρίδη. Η δισέγγονη της, Ευφημία Σωτηρίου, είχε εκφράσει τη χαρά της για την επέτειο των 100 χρόνων της γιαγιάς της. «Θα τη θυμάμαι πάντα αυτή την γιορτή», είχε πει συγκινημένη και της είχε ευχήθηκε να ζήσει και να γιορτάσει και τα 200 χρόνια της. Η αδελφή της, Σουλτάνα Σωτηρίου, δισέγγονη κι αυτή, είχε πει ότι νοιώθει μεγάλη ικανοποίηση που η γιαγιά της συμπλήρωσε έναν αιώνα και αστειευόμενη της είχε ευχηθεί «να ζήσει χίλια χρόνια». Ο συνεργάτης μας Δημήτρης Τσάκας, ο οποίος κατάγεται από τη Βόρειο Ηπειρο και γνωρίζει όσο κανείς άλλος πρόσωπα και πράγματα του Βορειοηπειρωτικού Ελληνισμού, με αφορμή τον θάνατο της Βικτώριας Πατρίδη τήν κατευόδωσε με τις ακόλουθες αφιερωματικές σκέψεις. Η Βικτωρία Πατρίδη, όπως αναφέρουμε και στο άρθρο που δημοσιεύουμε στην σελίδα 6, την Τετάρτη άφησε την τελευταία της πνοή σε ηλικία 101 ετών. Εφυγε πλήρης ημερών, αφήνοντας πίσω της μιας τεράστια κληρονομιά. Η δωρεά του ενός εκατομμυρίου δολαρίων στο σχολείο του Αγίου Δημητρίου Αστόριας την καθιστά αν όχι τη μεγαλύτερη, τουλάχιστον μία από τις μεγαλύτερες δωρήτριες των Βορειοηπειρωτών της Αμερικής. Με τη δωρεά της ήρθε να τιμήσει την ιδιαίτερή της πατρίδα και να αποδείξει ότι η Ηπειρος και η Βόρειος Ηπειρος δεν έπαψαν και ούτε θα πάψουν να γεννούν ευεργέτες όπως ο Ζάππας, ο Μπάγκας, ο Αρσάκης, ο Αβέρωφ, ο Τοσίτσας και άλλοι. Τα Ηπειρώτικα Σωματεία «Αναγέννησις» - «Σουλιώτισσες», «Πύρρος» και «Θυγατέρες της Ηπείρου» και η ίδια η Πανηπειρωτική Ομοσπονδία μετά λύπης το υπογραμμίζουμε- δεν αξιώθηκαν να την τιμήσουν όσο ήταν εν ζωή. Η κοινότητα του Αγίου Δημητρίου Αστόριας μετονόμασε το Πολιτιστικό της Κέντρο σε «Πέτρος Γ. Πατρίδης», αλλά ούτε και αυτή αξιώθηκε να απονείμει στην ίδια κάποια ιδιαίτερη τιμή, έστω και το ανώτατο βραβείο της. Τιμώντας τους ευεργέτες και αναγνωρίζοντας την προσφορά τους τιμούμε τον ίδιο μας τον εαυτό και το πιο σημαντικό δίδουμε στα παιδιά και στα εγγόνια μας τα πρότυπα τα οποία πρέπει να ακολουθήσουν στη ζωή».

12 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Γιώργος - Ικαρος Μπαμπασάκης: «Τώρα, εφοδιάζουμε τις Αποθήκες του Ουρανού» Του ειδικού μας συνεργάτη Κίμωνα Καλαμάρα Ο ποιητής, μεταφραστής και συγγραφέας Γιώργος-Ικαρος Μπαμπασάκης γεννήθηκε τον Απρίλιο του 1960. Σπούδασε οικονομικά στην Ανωτάτη Βιομηχανική Σχολή Πειραιώς, κινηματογράφο στη Σχολή Σταυράκου, και φιλοσοφία στο Πανεπιστήμιο του Bielefeld, στη Γερμανία. Από τα τέλη της δεκαετίας του 1970, άρχισε να γράφει σε έντυπα όπως το «Ιδεοδρόμιο» του Λεωνίδα Χρηστάκη και η Χιονάτη του Βαγγέλη Κοτρώνη, και να συνθέτει ποιήματα και πεζογραφήματα. Κείμενά του δημοσιεύτηκαν σε περιοδικά όπως η Οδός Πανός, ο «Hχος», το «Κάππα», η «Λέξη», η «Πολιορκία», και άλλα. Eχει συνεργαστεί για δέκα χρόνια με την εφημερίδα «Ελευθεροτυπία» και το περιοδικό «Εψιλον». Διατήρησε τη σελίδα του βιβλίου στην εφημερίδα «City Press». Ο τρόπος ζωής του τον οδήγησε στη συστηματική μελέτη των λεγόμενων «ιστορικών πρωτοποριών» (Φουτουρισμός, Dada, Υπερρεαλισμός), των Beat ποιητών και συγγραφέων, καθώς και του ρεύματος για την «υπέρβαση και την πραγμάτωση της Τέχνης» (Cobra, Λεττριστές, Καταστασιακοί). Καρπός αυτών των αναζητήσεών του είναι τα πολυσυζητημένα του βιβλία για τον William S. Burroughs, για την Internationale Situationniste, για τον Guy Debord, για τον Μάη του 68. Iδρυσε και διηύθυνε την επιθεώρηση «Propaganda», όπου δημοσιεύτηκαν κρίσιμα κείμενα για την πολιτική και την κουλτούρα των καιρών μας. Eχει εργαστεί στο ελληνικό ραδιόφωνο, και συγκεκριμένα στο Δεύτερο Πρόγραμμα, στην ΕΡΑ4, στον Εν Λευκώ, στο Κόκκινο 105,5, και στο Κανάλι 1 Πειραιάς 90,4. Δημοσιεύει τακτικά στο περιοδικό «Δέντρο» και διατηρεί τη στήλη Ζενερίκ στο περιοδικό «Διαβάζω». Είναι Eκτακτος Διδάσκων στο Μεταπτυχιακό Ψηφιακών Μορφών Τέχνης της Ανωτάτης Σχολής Καλών Τεχνών. Αν χρειάζεστε DJ ή Ζωντανή Ελληνική Μουσική τηλεφωνήστε στο (201) 385-8217 Για την επιτυχία της εκδήλωσης σας, εμπιστευτείτε τον γνωστό σε όλους Nicos Nicolaides The Cosmopolitans DJ or Live Greek Music www.nicosnicolaides.com ΟΙ ΠΡΑΞΕΙΣ ΤΩΝ ΑΠΟΣΤΟΛΩΝ Το βιβλίο αυτό αναφέρεται με συναρπαστική γραφικότητα στη γέννηση και εξάπλωση της πρώτης χριστιανικής εκκλησίας. Μπορεί ο εικοστός αιώνας να καταστεί μάρτυρας της επιφοίτησης του Αγίου Πνεύματος που υπερβεί τα όρια της Πεντηκοστής. 572 σελίδες. Τιμάται $12.00 η τιμή περιλαμβάνει τα ταχυδρομικά (προπληρωτέα). Αποταθείτε: HELLENIC PUBLICATIONS, 8785 University Blvd, Berrien Springs, MI 49103 - (269) 473-1066 «Περιοδικό»: Από πότε θυμόσαστε να σας γεννιέται η επιθυμία να γίνεται συγγραφέας; Υπήρξαν στιγμές που της αντισταθήκατε; Γιώργος-Iκαρος Μπαμπασάκης: Hταν λίγο πριν από την εφηβεία. Είναι παράδοξο: Tα ερεθίσματα δεν ήταν τόσο κάποια βιβλία όσο κάποια τραγούδια. Του Σαββόπουλου. Και μετά, του Bob Dylan. Τα τραγούδια με έκαναν ελεύθερο, ένιωθα ότι ταξιδεύω σε άλλους χώρους, σε άλλους χρόνους. Βιβλία είχαμε πολλά στο σπίτι. Ο πατέρας διάβαζε πολύ. Κι όμως, τα τραγούδια, ακουσμένα από το ραδιόφωνο, από το πικάπ, και από το μαγνητόφωνο με τις μπομπίνες, με ώθησαν στο γράψιμο. Eφτιαχνα ποιήματα και σκάρωνα σύντομα αναγνώσματα, σαν ταινίες ασπρόμαυρες μικρού μήκους, αντλώντας έμπνευση από τις μουσικές. Λες και λαχταρούσα με λέξεις να αποτυπώσω το φευγαλέο του τραγουδιού. Oχι, όχι. Δεν αντιστάθηκα ποτέ, ούτε στιγμή, στην επιθυμία να περάσω τη ζωή μου ανάμεσα στις λέξεις, μέσα στων λέξεων το λημέρι. Να ζήσω σύμφωνα με τις λέξεις που επιλέγω. Και να γράψω σύμφωνα με τη ζωή που θέλησα να ακολουθήσω, ήδη από την πρώτη μου νιότη. Ηταν απόφαση αμετάκλητη. Ηδη από τα δεκαέξι μου. «Π»: Πιστεύετε στην δυνατότητα του καλλιτεχνικού έργου να εκφέρει πολιτική άποψη, ή νομίζετε πως κάτι τέτοιο δεν είναι απαραίτητο και δεν συμβάλλει στην αισθητική πραγμάτωση του έργου; ΓΙΜ: Στην τέχνη τίποτα δεν είναι απαραίτητο. Ολα είναι ελεύθερη επιλογή, στοίχημα. Αλλοτε ζαριά, κι άλλοτε σκάκι. Οταν κομπάζει ένα έργο ότι είναι πολιτικό, τότε μάλλον κομπιάζει. Κάθε σημαντικό έργο τέχνης μιλάει βαθιά για τον χώρο και το χρόνο όπου πλάστηκε. Ασκεί αδυσώπητη κριτική, ακόμα κι αν προσποιείται το αντίθετο, σε ό,τι δεν τιμάει τον άνθρωπο και την αξιοπρέπεια. Οι σπουδαίοι καλλιτέχνες είναι βαθύτατοι και σπουδαίοι αναρχικοί, όποια κι αν είναι τα πολιτικά τους πιστεύω. Διότι είναι βαθύτατα ριζωμένοι στην κοινωνία, στην κοινωνική τάξη, που τους γέννησε, και συνάμα πάνε πολύ πέρα από αυτήν. Σκαλίζουνε το χθαμαλό, γίνονται οι τοπογράφοι του χυδαίου, αλλά την ίδια ώρα προσφέρουν ουρανό, γίνονται οι τοπιογράφοι μιας Νέας Εδέμ. Δια των δακρύων τους, γελάνε. Τι άλλο ήταν ο Αλέξανδρος Παπαδιαμάντης; Τι άλλο ήταν ο Mark Rothko; «Π»: Ο Philip Roth έχει μιλήσει για τον θάνατο του μυθιστορήματος. Με την νέα τεχνολογία και την ψηφιοποίηση του βιβλίου πιστεύετε ότι ο κλασικός αναγνώστης θα εξαφανιστεί; ΓΙΜ: Το μυθιστόρημα, όπως άλλωστε και το rock n roll, το έχουμε θάψει τουλάχιστον έξι, εφτά φορές. Και δε λέει να πεθάνει. Hδη από την εποχή του «Finnegans Wake» του Joyce, ακόμα και νωρίτερα, με τον ντανταϊσμό και τον υπερρεαλισμό, μιλούσαμε για τον «θάνατο του Κάθε σημαντικό έργο τέχνης μιλάει βαθιά για τον χώρο και το χρόνο όπου πλάστηκε μυθιστορήματος». Κάθε τόσο ξεπετιέται μια δυναμική γενιά που θέλει να γκρεμίσει. Και μετά, να χτίσει στα ερείπια. Το νόστιμο είναι ότι μετά τις σφοδρές συγκρούσεις, μετά τις επιδρομές που δέχεται, τα πλήγματα που υφίσταται, το μυθιστόρημα ανανεώνεται, επανέρχεται δριμύτερο. Και μάλιστα, όπως διαπιστώνουμε, έχει καταφέρει να λεηλατήσει ό,τι καλύτερο έχουν αυτοί που του επιτέθηκαν. Ο Norman Mailer, ας πούμε, οικειοποιήθηκε πολλά από τα τεχνάσματα που χρησιμοποιούσαν οι φονιάδες του μυθιστορήματος. Ο Thomas Pynchon, επίσης, συνθέτει έξοχα μυθιστορήματα με υλικά αντλημένα από λογοτεχνικά και καλλιτεχνικά ρεύματα που εναντιώνονταν στο μυθιστόρημα, που χτυπούσαν πένθιμα την καμπάνα για τον θάνατό του. «Π»: Βιβλία ή συγγραφείς που σας επηρέασαν; Τι σημαίνει επίδραση στην λογοτεχνία και γενικά στην τέχνη; ΓΙΜ: Oλη η αγωνία, η δημιουργική μανία, το κέφι, του καλλιτέχνη είναι να τραγουδήσει κι αυτός, όπως και οι προκάτοχοί του, το τραγούδι που ξεγελάει το χρόνο. Να πεις ό,τι είπανε τόσοι και τόσοι πριν από σένα, αλλά να το πεις αλλιώς, έστω ελάχιστα να κινήσεις το πράγμα, έστω κατά ένα εκατομμυριοστό της ίντσας, όπως έλεγε ο Gary Schneider, να προχωρήσεις, έστω και μια λέξη να καταφέρεις να σώσεις, έστω δυο χειρονομίες να μπορέσεις να τιμήσεις, έχεις σωθεί, είσαι καλλιτέχνης, λυτρώνεις και λυτρώνεσαι. Επίδραση σημαίνει αυτό, το ότι μπόρεσες να δεξιωθείς τα όσα δώρισαν στον κόσμο οι καλλιτέχνες που διάλεξες ν αγαπήσεις, και το ότι καταφέρνεις, με τον τρόπο σου,

ΣΑΒΒΑΤΟ 27 - ΚΥΡΙΑΚΗ 28 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2011 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 13 να είσαι διάκονος της δημιουργικότητας. Ο,τι με επηρέασε είναι η αυτοσχέδια ακαδημία που στήναμε και ξεστήναμε, σαν μια παράγκα του γαλαξία, μια παρέα πιτσιρικάδες, μαζί με τρεις, τέσσερις λίγο μεγαλύτερους, και ανακαλύπταμε τους τόπους και τους τρόπους της έκφρασης. Σ εκείνη την αλλόκοτη, μεγάλη δότρια εμπνεύσεων, ακαδημία έλαμπαν ο Καβάφης και ο Καρούζος, ο Beckett κι ο Henry Miller, ο Καζαντζάκης (που είναι κρίμα να τον ξεχνάμε), τα τρία Εξαίσια Εψιλον, ήτοι Ελύτης Εμπειρίκος Εγγονόπουλος (με έμφαση στο: Εγγονόπουλος), και, για κάποιο λόγο που θα πρέπει να στρωθώ να γράψω ένα μυθιστόρημα ολόκληρο αν είναι να τον εξιχνιάσω, ποτέ δεν έλειπε από τις άγουρες, μα παθιασμένες, συζητήσεις μας ο Albert Camus, που επίσης τον ξεχνάμε - τώρα μάλιστα που μοιάζει εκθαμβωτικά επίκαιρος και πολύτιμος. Παράλληλα, και ανεξίτηλα, επιδρούσαν τα τραγούδια και οι ταινίες που ήξεραν να παίρνουν τα μυαλά μας. Την εποχή της διάπλασής μου το γλεντούσαν ακόμη οι μεγάλοι ποιητές του σινεμά - ο Bergmann, ο Tarkovsky, και, πιο κοντά σ εμάς, στη νοοτροπία μας, ο αλησμόνητος και μέγας John Cassavetes. Και, για καλή μας τύχη, μεσουρανούσε ο Μάνος Χατζιδάκις και μας γαλουχούσε με το τόσο πρωτοποριακό Τρίτο Πρόγραμμα, ο Σαββόπουλος δεν είχε αρχίσει να μαραίνεται και να μαραζώνει, ενώ συνάμα μας σφυροκοπούσαν λυτρωτικά οι Doors και ο Dylan, πάνω απ όλους ο Dylan. Κι ύστερα, υπήρχαν κι οι ζωγράφοι. Και υπάρχουν. Μεγάλο σχολείο, μεγάλη επίδραση. Ο Μπουζιάνης, ο Μόραλης, ο Κουνέλλης. Ο Pollock, ο Bacon, ο Rothko - πάντα ο Rothko, συνέχεια ο Rothko. «Π»: Κάτι πανάλαφρα βαρύ: Ποιά είναι η γνώμη σας για τον Ντοστογιέφκι. ΓΙΜ: Ο Ντοστογιέφσκι είναι ο απόλυτος συγγραφέας. Είναι ο πελώριος ανατόμος. Είναι ο ανιχνευτής των στροβίλων που μαίνονται μες στην ανθρώπινη ψυχονοητική κατάσταση, και στη σωματική υπόσταση. Ο Ντοστογιέφσκι τα αισθάνθηκε και τα διανοήθηκε όλα, και τα ψηλάφισε και τα ζούληξε και τα τεμάχισε και τα ξέσχισε και τα έφερε ματωμένα, όλα, στα πρησμένα χείλη του και τα γεύτηκε. Και είχε την ύψιστη γενναιοδωρία να μας τα πει, όλα, τα πάντα, με λέξεις. Να μας τα δωρίσει. «Π»: Η γενιά σας επηρεάστηκε πολύ από τους μπιτ, νομίζω. Τι έχει μείνει από αυτό; Ο Μπάροουζ; Ο Κέρουακ ; ΓΙΜ: Ο Burroughs, ο μεταλλικός προφήτης των δεινών του 21ου αιώνα. Ενα ιλιγγιώδες καλειδοσκόπιο. Και ο Kerouac, ο Αμερικανός Παπαδιαμάντης, ο φτωχούλης του Θεού, Memory Babe και μαζί Μουσηγέτης. Και ο Ginsberg, ο μέγιστος ανανεωτής της Ποίησης στο δεύτερο μισό του 20ού αιώνα. Και ο Gregory Corso, ο άγιος τσόγλανος. Εξακολουθούν να με ενδιαφέρουν οι beat, όλοι τους, γιατί ήταν το τελευταίο ρεύμα αναζήτησης νέων νοημάτων και επινόησης νέων συμπεριφορών. Αμερικανοί, αλλά διεθνείς. Εφυγαν. Eνώ όλοι πήγαιναν στην Αμερική, αυτοί έφευγαν, την κοπανούσαν από το baby boom και την ευμάρεια, γιατί μέσα στην απέραντη πλησμονή του ροζ και του γαλάζιου διέκριναν το επερχόμενο άχθος και άγχος, την αποφορά της αποξένωσης, το στέγνωμα του συναισθήματος. Οι beat ήσαν οι τελευταίοι πολύπτυχοι πειραματιστές σάρκας και πνεύματος. Οι τελευταίοι ρομαντικοί. «Π»: Στην εποχή μας ισχύει ακόμη ο όρος κλασικό έργο; ΓΙΜ: Ο Hemingway το έχει πει μια για πάντα: Tο τάχατες κακοφτιαγμένο, το φαινομενικά αδέξιο και άσχημο του σήμερα, είναι το κλασικό τού αύριο. Οχι πως ό,τι είναι απαίσιο και σοκάρει μένει στην ιστορία. Οχι. Αλλά να, οι καλλιτέχνες που το παλεύουν, που ζορίζονται να πούνε το δικό τους, κουβαλώντας ήδη στις πλάτες τους αγκωνάρια και φορτία και πακέτα παρελθόντος, αυτοί ξενίζουν αρχικά, αλλά σμιλεύουνε κριτήρια, δες τον Pollock, δες τον Miller, δες τον Εγγονόπουλο, αλλάζουν το γούστο, βαράνε μια γερή στο τραπέζι, σηκώνονται όλα στον αέρα για λίγο, επικρατεί ανα αγαπήσουμε το φθινόπωρο; ΓΙΜ: Να αγαπήσουμε το χειμώνα. Ονειρεύομαι τον καστανά και τη φουφού, όχι τον ενοικιαστή θαλασσίων ποδηλάτων. Καλύτερα το βάδισμα στη νύχτα της μεγαλούπολης, λέω, παρά το άκκισμα στην στρωμένη καρπουζόφλουδες παραλία. Και από τις ρακέτες, ας μου επιτραπεί να προτιμώ το σκάκι. Είμαστε πιο δημιουργικοί το χειμώνα. Πιο συγκρατημένοι. Πιο συγκροτημένοι. Πιο εσωτερικοί. Πιο μύχιοι. Πιο μειλίχιοι. Θέλουμε θάλπος. Δεν με γοητεύει η αποδιοργάνωση των πάντων, το παντού «κλειστόν λόγω θέρους». Το φθινόπωρο και ο χειμώνας έχουν την κομψότητα του George Sanders, της Alinda Valli. «Π»: Γράφετε κάτι αυτόν τον καιρό; ΓΙΜ: Γράφω μια πολυσέλιδη επιστολή στη γυναίκα μου μεταμφιεσμένη σε μυθιστόρημα. Η, που είναι το ίδιο, ένα μυθιστόρημα που παριστάνει την πολυσέλιδη επιστολή στη γυναίκα μου. Το σχέδιο είναι να μιλήσω για την αρχαιολογία της γνώσης αυτού που ζούμε σήμερα. Τι έχει ξεχαρβαλωθεί στην Αθήνα, στη μεγαλούπολη, από τα ξεσπάσματα του 1968 και μετά. Είναι, ας πω, ένα πολύπτυχο νεγκατίφ, ασπρόμαυρο, της έγχρωμης αλαμπουρνέζικης ταινίας που βλέπουμε οι πάντες σήμερα, θέλουμε δε θέλουμε. a b C OSMORAMA TOURS, LTD 145-57 20th Avenue, Whitestone, NY 11357 (718) 747-6030 FAX (718) 747-6033 ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΑΣ ΑΠΛΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ $ 589 * απο ΜΕ ΚΑΝΟΝΙΚΕΣ ΠΤΗΣΕΙΣ $ 929 * απο ΜΕ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ +TAX +TAX ΕΠΙΣΗΜΑ ΕΠΙΚΥΡΩΜΕΝΕΣ ΜΕΤΑΦΡΑΣΕΙΣ - ΠΛΗΡΕΞΟΥΣΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΑΧΕΙΑ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΧΡΗΜΑΤΩΝ ΥΠΟΒΟΛΗ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΩΝ ΔΗΛΩΣΕΩΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΣ (ELECTRONIC FILLING OF YOUR TAX RETURNS FOR FASTER REFUNDS) *ΥΠΑΡΧΟΥΝΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙΚΑΙΦΟΡΟΙ ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ-ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ: ΜΑΚΗΣ ΚΑΤΣΑΝΤΩΝΗΣ Eκπληρώστε όλα τα όνειρά σας για έναν όμορφο γάμο σ αυτή την ξεχωριστή σας μέρα TOWERS ON THE GREEN Εκεί που τα όνειρά σας γίνονται πραγματικότητα Γάμοι, bridal showers, baby showers, επέτειοι, christenings, επίσημα δείπνα επιχειρηματικές συναντήσεις, εταιρικές εκδηλώσεις Μπορούμε να φιλοξενήσουμε πάρτι 100-350 ατόμων TOWERS ON THE GREEN in 2 locations Εκεί που η ξεχωριστή σας μέρα «αγκαλιάζεται» από προσωπικό επαγγελματιών με ενθουσιασμό και ειλικρίνεια. Εαν σχεδιάζετε μια πιο κλειστή εκδήλωση, μια δεξίωση, ή πρόβα δείπνου, η εξειδικευμένη ομάδα μας catering και μαγειρικής περιμένει να σας εξυπηρετήσει σε όλες τις πτυχές αυτής της μοναδικής σας μέρας. Απολαύστε την υπέροχη θέα του Towers Country Club Διακεκριμένοι σεφ δημιουργούν γαστρονομικά αριστουργήματα που θα προσφέρουν απόλαυση στους καλεσμένους σας και η εμπειρία τους μπορεί να ανταποκριθεί σε οποιοδήπτε στιλ εθνικής κουζίνας. ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΚΑΙ ΚΥΠΡΙΑΚΑ ΦΑΓΗΤΑ ΕΠΙ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ 272-48 Grand Central Pkwy, Floral Park, NY 11005 196-10 Northern Boulevard, Flushing, NY 11358 (516) 775-7710. Ζητήστε τον κ. Χάρυ Σαβίδη www.towersonthegreen.com

14 ΙΣΤΟΡΙΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ τις Απαντήσεις του Θεού στην Αγ. Γραφή Γιατί υπάρχει τόση Αναταραχή και Τρομοκρατία σήμερα; Πού είναι ο Θεός όταν ο Κόσμος Υποφέρει και Πεθαίνει; Υπάρχει κάτι το Καλύτερο στο Μέλλον, πέρα απ αυτό το Χάος; Υπάρχει Ζωή μετά τον Θάνατο; Πώς μπορώ να Ζήσω Περισσότερα Χρόνια Ευτυχισμένος: Zήτησε τα μαθήματα ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΩ. Προσφέρονται ΔΩΡΕΑΝ Greek Voice, Box 67, Madera, CA 93639 (860)742-5341 www.greekvoice.org email: greekvoice@mail.com Apollo Orchestras and Dj's by Lefteris Bournias Για καλή Ελληνική μουσική παραδοσιακή και μοντέρνα Καλές Τιμές. Packages starting from under 2K. Οτι χρειάζεται ένα επιτυχημένο πάρτι. Oι Dj μας παίζουν όλα τα είδη της μουσικής. Lights, plasma screens and video montage available. Photography and videography. (917) 495-2672 WWW.Apolloorchestras.com Tsifteteli@aol.com ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΑ MARIANTHE L. BUDIKE Esq. ΟΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΙ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΟΙ ΝΟΜΟΙ Η.Π.Α. ΠΑΡΕΧΟΥΜΕ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΣΕ ΘΕΜΑΤΑ ΟΠΩΣ Πολιτικά δικαιώματα και ιθαγένεια Μόνιμη διαμονή Φοιτητικές άδειες παραμονής Παράταση αδειών παραμονής Πολιτογράφηση Waivers Labor certification Για περισσότερες πληροφορίες χρησιμοποιήστε τα δωρεάν τηλέφωνά μας 1-800-398-2155 1-610-446-6992 marianthe@budikelaw.com Tης Φωτεινής Τομαή* ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ τη θλιβερή επέτειο 89 ετών από την καταστροφή της Σμύρνης υπενθυμίζεται ότι η τραγωδία εκείνη εις βάρος του Ελληνισμού δεν θα μπορούσε ποτέ να συμβεί ερήμην της Δύσης. Αρκούσε και μόνο η υπαναχώρηση των θέσεων Γαλλίας και Μ. Βρετανίας για να οπλίσει τα χέρια των φανατισμένων μουσουλμάνων που επί τρεις ημέρες έσφαζαν αμάχους, έκαιγαν και κατέστρεφαν ό,τι έβρισκαν μπροστά τους. Οι χριστιανοί οι οποίοι κατεσφάγησαν όμως δεν ήταν μόνο Ελληνες, και ας ήταν η συντριπτική πλειονότητα. Ηταν επίσης Αρμένιοι, Γάλλοι, Βρετανοί και αμερικανοί καθολικοί. Επρόκειτο καθαρά για τη σύγκρουση δύο κόσμων, δύο διαφορετικών πολιτισμών. Το ότι έκτοτε η Ελλάδα αποτέλεσε διαρκή στόχο της γείτονος, συγκρατώντας μόνη τον εξ Ανατολών κίνδυνο, κανείς Ευρωπαίος δεν μπορεί να αρνηθεί. Ειρωνεία; Σήμερα που η Τουρκία πασχίζει να γίνει δεκτή στη μεγάλη ευρωπαϊκή οικογένεια είναι οι ίδιες ακριβώς χώρες που ενώ εξυπηρέτησαν τότε τους στόχους της, αντιμάχονται με δέος την είσοδό της σε αυτήν... Μικρή χώρα η Ελλάδα από την ανεξαρτησία της και μετά αναζητούσε, λανθασμένα τις περισσότερες φορές, «φιλέλληνες» στο πρόσωπο ξένων ηγετών, ξεχνώντας ότι κάθε ηγέτης κοιτάζει το συμφέρον της δικής του χώρας και δεν υπολογίζει σε αισθήματα των άλλων. Ετσι ακριβώς έγινε και με την υπόθεση της Σμύρνης. Παρά τον δεσμό προσωπικής φιλίας που συνέδεε τον βρετανό πρωθυπουργό Λόυδ Τζoρτζ με τον Ελευθέριο Βενιζέλο και την αρχική στάση της Μ. Βρετανίας, η μεταστροφή τής τελευταίας δεν οφείλετο σε μισελληνισμό ή φιλοτουρκισμό, αλλά στην αντίληψη ότι η αυτοκρατορία ήλεγχε τεράστιες εκτάσεις με μωαμεθανούς υπηκόους και έθετε σε κίνδυνο τα βρετανικά συμφέροντα σε όλες αυτές τις χώρες και ειδικότερα στην Ινδία. Η Ιταλία, από την άλλη, δεν έκρυψε ποτέ το ενδιαφέρον της για δική της εδραίωση στην απέναντι της Δωδεκανήσου μικρασιατική ακτή, ενώ οι Γάλλοι απλώς υπηρετούσαν τα δικά τους συμφέροντα. «Το γαλλικόν έθνος δεν θα ηνείχετο διαμάχην με τους Τούρκους διά μίαν χειρονομίαν αντιτουρκικήν ή φιλελληνικήν!» είχε πει ξεκάθαρα ο γάλλος πρωθυπουργός Αριστείδης Μπριάν στον λόρδο Κόρζον. Στην κακή πορεία των πραγμάτων είναι γεγονός πάντως πως συνετέλεσε και η παθητικότητα του αμερικανού προέδρου Ουίλσον, άκρατα φιλοβενιζελικού, πλην ονειροπόλου και ιδεαλιστή πολιτικού, που αν και τασσόμενος υπέρ των εθνοτήτων δεν επιθυμούσε τον περαιτέρω διαμελισμό της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας. Το τέλος του Α Παγκοσμίου Πολέμου βρήκε την Ελλάδα στο πλευρό των νικητριών Δυνάμεων. Στη Συνδιάσκεψη Ειρήνης που ακολούθησε στο Παρίσι διαγράφονταν γι αυτήν οι πιο ευοίωνες προοπτικές για τη διεκδίκηση των εθνικών της πόθων. Η άριστη προβολή των ελληνικών αιτημάτων, η εξαίρετη διπλωματία αλλά και η προσωπική ακτινοβολία του Ε. Βενιζέλου, που ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Η Σμύρνη στις φλόγες: «Εβλεπον την καταιγίδα πάντοτε απειλητικήν» είχε καταγοητεύσει όχι μόνο τους ευρωπαίους ηγέτες της εποχής του αλλά και αυτόν τον αμερικανό πρόεδρο, επηρέασαν σημαντικά στη λήψη των συγκεκριμένων αποφάσεων. Η προσπάθεια ωστόσο του Βενιζέλου για επέκταση της Ελλάδας στη Μικρά Ασία, πλην της αναπόφευκτης τουρκικής αντίθεσης, προσέκρουσε σε σοβαρές ενδοσυμμαχικές αντιδράσεις. Η κατάληψη της πόλης Οι διωγμοί των χριστιανικών πληθυσμών από ατάκτους εθνικιστές που προσπαθούσε να οργανώσει σε τακτικό στρατό ο στρατιωτικός επιθεωρητής του σουλτάνου στρατηγός Κεμάλ Ατατούρκ θα κάμψουν τελικά την αντίδραση των Αγγλογάλλων και ο Λόυδ Τζoρτζ θα εισηγηθεί την κατάληψη της Σμύρνης από τα ελληνικά στρατεύματα τα οποία αποβιβάζονται εκεί στις 15 Μαΐου 1919 προκειμένου να διασφαλισθεί η τάξη και η προστασία του χριστιανικού πληθυσμού. Ο ανταγωνισμός όμως των Μεγάλων Δυνάμεων στον ευαίσθητο στρατηγικό χώρο, κόμβο με τις πλουτοπαραγωγικές περιοχές της Μέσης Ανατολής, σε συνδυασμό με την εσωτερική αναστάτωση που γνώρισε η πολιτική ζωή της χώρας με την εκλογική ήττα του Βενιζέλου και την επι στροφή του Κωνσταντίνου, στάθηκαν παράγοντες ανέλπιστης ενθάρρυνσης των ανταγωνιστικών δυνάμεων της Ελλάδας. Η αποτυχία της Συνδιάσκεψης του Λονδίνου στη διάρκεια της οποίας επήλθε διάρρηξη του διασυμμαχικού μετώπου, με τους Γάλλους και τους Ιταλούς να σπεύδουν να αποκαταστήσουν τις κλονισμένες σχέσεις τους με την Αγκυρα, αλλά και των Καννών (Δεκ. 1921-Ιανουάριος 1922) και των Παρισίων (Μάρτιος 1922), θα οδηγήσει, παρά τη νικηφόρα προέλαση του στρατού της, σε διπλωματικό αδιέξοδο και την Ελλάδα απομονωμένη και χωρίς ορατή οδό διαφυγής. Στις 26 Αυγούστου η μεγάλη τουρκική επίθεση στο Αφιόν Καραχισάρ θα οδηγήσει εν μέσω δυσμενών συγκυριών σε διάσπαση και τελικώς κατάρρευση του μετώπου. Στις 27 Αυγούστου η πόλη και οι κάτοικοι της Σμύρνης παραδίδονται στο καταστροφικό μένος των Τούρκων. Η γνωστή έκτοτε ως Μικρασιατική Καταστροφή ήταν μία απίστευτη τραγωδία που τη συνέθεταν βαρύτατες απώλειες στο πολεμικό πεδίο, βιαιοπραγίες, λεηλασίες και σφαγές σε βάρος αμάχων, ο οριστικός ξεριζωμός εν τέλει του ελληνικού πληθυσμού από τις πανάρχαιες εστίες των προγόνων του. Αγωνιώδης διπλωματία Από οικείο φάκελο του έτους 1923 που περιέχει έγγραφα της κρί-

ΣΑΒΒΑΤΟ 27 - ΚΥΡΙΑΚΗ 28 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2011 ΙΣΤΟΡΙΑ 15 σιμης περιόδου 1919-1922 εντοπίζονται η δραματική αλληλογραφία Βενιζέλου - Κλεμανσώ προκειμένου να ορισθεί τελικά ο στρατηγός Μαζαράκης εκπρόσωπος της Ελλάδας στη Διασυμμαχική Ανακριτική Επιτροπή, η αγωνιώδης προσπάθεια των υπηρεσιών ΥΠΕΞ να εντοπίσουν τη συγκεκριμένη αλληλογραφία που σύμφωνα με μαρτυρία του πρώην ΥΠΕΞ Γ. Μπαλτατζή βρισκόταν για κάποιο λόγο στο... αρχείο της πρεσβείας Λονδίνου, το κείμενο της ομιλίας ενώπιον της Βουλής των Κοινοτήτων του Λόυδ Τζωρτζ στις 4 Αυγούστου 1922 στην οποία παραδεχόταν ότι «...αφήσαμε τη Σμύρνη και τα πέριξ αυτής βιλαέτια στους Ελληνες όχι μόνο γιατί υπερέχουν πληθυσμιακά αλλά γιατί σε αυτούς ανήκει η βιομηχανία και η οικονομική παραγωγή της περιοχής» και, τέλος, μία πυκνογραμμένη εκ δεκατριών σελίδων έκθεση των γεγονότων της καταστροφής του Μητροπολίτη Εφέσου Χρυσόστομου μεταξύ 27 Αυγούστου και 1 Σεπτεμβρίου, όσο διήρκεσε η καταστροφή της Σμύρνης, ημέρα κατά την οποία ο ίδιος απέπλευσε μαζί με άλλους πάνω στη ναυαρχίδα του βρετανικού στόλου «Ιron Duke». Ιδού μερικά αποσπάσματα αυτής της έκθεσης: «... Εβλεπον, Παναγιώτατε Δέσποτα, την καταιγίδα πάντοτε απειλητικήν μηκωμένην (sic), ελάμβανον υπ όψιν τον απάνθρωπον και άγριον των Τούρκων χαρακτήρα, το εκδικητικόν αυτών μένος... Υπό το κράτος τοιούτων προβλέψεων κατήλθον εκ Κορδελλιού το Σάββατον 27 του μηνός Αυγούστου εις την Μητρόπολιν Σμύρνης... ηγγέλθη προς ημάς ότι απόσπασμα τουρκικού ιππικού, παρακολουθούμενον υπό αγρίων την όψιν και τας διαθέσεις ορεσιβίων ληστών εισήλθεν εντός της πόλεως. Οι εν των αυλογύρω του ναού της Αγίας Φωτεινής διαμένοντες χιλιάδες προσφύγων κατελήφθησαν υπό τρόμον και οι θρήνοι και οι οδυρμοί των γυναικοπαίδων συνέτριβαν την καρδίαν μου... Εγένοντο σφαγαί, διαρπαγαί και ατιμώσεις μετ ανηκούστου σκληρότητος... οι κατορθώσαντες να διασωθώσιν κατέφευγον ημίγυμνοι... τον αρχιμανδρίτην Βουτζά Αθανάσιον Νικολόπουλον επετάλωσαν ζώντα εις τους πόδας, εις το στήθος και κατόπιν κατεκρεούργησαν». Αφού αφηγηθεί γεγονότα φρίκης στη συνοικία Αρμενίων όπως και εις βάρος άγγλων και αμερικανών καθολικών περιγράφει πώς με τη βοήθεια αμερικανών αξιωματικών επέστρεψε στο Κορδελλιό, και συνεχίζει: «... Την επομένην, Κυριακήν, οι κώδωνες των Εκκλησιών εσίγων και αντ αυτών θρήνοι και γόοι των ατυχών θυμάτων ηκούοντο... Από τη μυρμηγκιά των Τούρκων του εσωτερικού απήγοντο αι ευειδέστεροι παρθένοι, άλλαι δε ητιμάζοντο υπό τα όμματα των γονέων των. Η διαρπαγή των καταστημάτων εσυνεχίσθη, την δε νύκτα πυκνοί πυροβολισμοί και εκρήξεις χειροβομβίδων εκράτουν τους πάντας εν τρόμω». Συγκλονιστικές μαρτυρίες Με ίδια περιστατικά περιγράφει και τις ημέρες που ακολούθησαν, Τρίτη και Τετάρτη, 30 και 31 Αυγούστου. Αναφέρεται στη μέχρι θανάτου κακοποίηση του διευθυντή της Αμερικανικής Σχολής Σμύρνης Μακλάχλαν, σε νευρικούς κλονισμούς και αυτοκτονίες των διωκομένων. «Εν τω προαστίω του Βαϊρακλή δεκάδες παρθένων ερρίφθησαν ομού εις την θάλασσαν και επνίγησαν... Αλλ η θεία Πρόνοια μας επεφύλασσε τραγικώτερα. Στις 31 Αυγούστου πυρκαγιά εξερράγη. Αι ελληνικαί συνοικίαι της Σμύρνης εγένοντο παρανάλωμα πυρός και τα γυναικόπαιδα έτρεχον προς την προκυμαία να διασωθώσιν. Περί την 11ην νυκτερινήν η φωτιά προσήγγισεν το κρησφύγετόν μου... Προσκρούοντες επί πτωμάτων, ηναγκασμένοι να πατώμεν επ αυτών εφτάσαμεν εις την προκυμαίαν.... Η περιγραφή της διάσωσης με λέμβους που έριχναν τα εμπορικά αγγλικά πλοία είναι συγκλονιστική. Το πρωί της επομένης, 2 Σεπτεμβρίου, ενώ η αγγλική ναυαρχίδα απέπλεε, ο Χρυσόστομος επί του καταστρώματος έβλεπε «... την θάλασσαν και την προκυμαίαν έρημον και μόνον πυκνούς ομίλους γυναικοπαίδων οδηγουμένους υπό λογχοφόρων πεζών...». Οι τουρκικές προβοκάτσιες Τα ανεξάντλητα όρια της καθ όλα επικίνδυνης τουρκικής προπαγάνδας αποδεικνύει ένα ντοκουμέντο της εποχής που προσκομίστηκε σε γνώση του Ε. Βενιζέλου (φωτογραφία) ενώ βρισκόταν στη Λωζάννη. Ελεγε: «Την παρελθούσαν Τρίτην 10.000 στρατιώται Τούρκοι φέροντες Ελληνικάς στολάς με πηλίκια της Αμύνης με ημισέληνον, εξάρτυσιν και οπλισμόν Ελληνικόν παρήλασαν από της προκυμαίας της Σμύρνης και ερωτηθέντες οι αξιωματικοί πού πηγαίνουν, απήντησαν εις το μέτωπον Μοσσούλης ίνα κτυπήσωμεν τους Αγγλους. Αλλο σώμα τουρκικού στρατού έχον εμπρός Ελληνας αξιωματικούς και στρατιώτας εφωτογραφήθη και εκινηματογραφήθη ίνα αποσταλή εις Ευρώπην και Αμερικήν με καταλλήλους επεξηγήσεις ότι δήθεν είναι η υπό των Τούρκων κατάληψις της Σμύρνης κατ Αύγουστον 1922. Πλην,το πλαστόν του πράγματος φαίνεται εκ πρώτης όψεως διότι λείπουν από την προκυμαίαν οι Χριστιανικοί πληθυσμοί» (Εμπιστευτικόν Δελτίον Πληροφοριών, ΑΠ 717, 19 Ιανουαρίου 1923, Πολίτης). Πηγή: «Το Βήμα» * Η κυρία Φωτεινή Τομαή είναι ιστορικός, Πρεσβευτής Σύμβουλος Α στο υπουργείο Εξωτερικών. ΞΕΝΗ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ Γραφικό ανάγνωσμα: Ιωάννης 9:1-38 Συνεχίζουμε σήμερα με την περίτττωση του τυφλού ζητιάνου που θέλησε ο Χριστός να τον θεραπεύσει. Είδαμε στο περασμένο άρθρο μας τους μαθητές του Χριστού να Τον ρωτούνε σε τίνος την αμαρτία οφείλεται η πάθηση του ανθρώπου αυτού. Σε δική του αμαρτία ή των γονιών Του; Είναι πολλοί εκείνοι που, όταν δουν κάποιον δυστυχισμένο που υποφέρει, αντί να το πάρουν σαν μια ευκαιρία να ευεργετήσουν και να τον βοηθήσουν, αρχίζουν να σκέφτονται τι να έχει κάνει άραγε ο άνθρωπος αυτός και υποφέρει, ή τα βάζουν ακόμα και με το θεό που επιτρέπει τη δυστυχία στους ανθρώπους. Αναζητούν να βρουν την αιτία της δυστυχίας είτε στον άνθρωπο είτε στο θεό. Ο άρρωστος όμως προτιμάει γιατρό παρά διανοούμενο. Ο πεινασμένος τροφή παρά λόγια. Ο πονεμένος συμπόνια παρά κριτή. Τι απαντά ο Χριστός στους μαθητές Του; Τους λέει πως ο άνθρωπος αυτός δεν υποφέρει ούτε εξαιτίας δικών του αμαρτιών ούτε εξαιτίας αμαρτιών των γονιών του, αλλά για να φανούν τα έργα του Θεού και να αποκαλυφτεί η παντοδυναμία και η θεότητα του Χριστού. Και σήμερα ο Θεός, όπως και τότε, φανερώνει τα έργα Του σ εκείνους από τους πονεμένους που έρχονται σ Αυτόν με πίστη και μετάνοια. Και το μεγαλύτερο θαύμα που μπορεί να Ο ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ (Β) Αείμνηστου Αιδ. Σπύρου Ζωδιάτη, δ.θ., δ.φ. συμβεί στη ζωή του ανθρώπου, του κάθε ανθρώπου, είναι το άνοιγμα των ματιών της ψυχής του. Το μεγαλύτερο καλό που προέκυψε από τη συνάντηση του Χριστούμε τον τυφλό δεν ήταν το άνοιγμα των φυσικών του ματιών, αλλά των ψυχικών. Ηταν η σωτηρία της ψυχής του. Ενας Κινέζος λεπρός ήρθε μια μέρα σ έναν ιεραπόστολο και του είπε: «Δοξάζω το Θεό για τη λέπρα μου». Απόρησε ο ιεραπόστολος. Πώς είναι δυνατόν να δοξάζει κανείς το Θεό για τη λέπρα του; Ο Κινέζος εξήγησε: «Αν δεν ήμουν λεπρός, ποτέ δε θα ερχόμουν στο ιεραποστολικό αυτό νοσοκομείο για να γνωρίσω το Χριστό. Προτιμώ να είμαι λεπρός στο σώμα και με το Χριστό στην καρδιά μου παρά υγιής αλλά χωρίς χριστό»! Εχει κάποιο σκοπό ο πόνος στη ζωή σου. Είναι για να σε φέρει κοντά στο Χριστό. Δεν υπάρχει πονεμένη ψυχή για την οποία να αδιαφορεί ο Χριστός ή να μην μπορεί να τη σώσει, θα σώσει και τη δική σου αν επικαλεστείς τη χάρη Του. Αν Τον δεχτείς στην καρδιά σου με πίστη και μετάνοια, θα το κάνεις; Για μια πληρέστερη κατανόηση του προβλήματος του πόνου, σου συνιστώ το βιβλίο μου: ΓΙΑΤΙ Ο ΘΕΟΣ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΤΑ ΔΥ- ΣΤΥΧΗΜΑΤΑ. Κοστίζει 3 δολάρια μαζί με τα ταχυδρομικά. Επίσης, αν δεν έχεις Καινή Διαθήκη, ζήτησε μας να σου προμηθεύσουμε μία. Η αξία της είναι 12 δολάρια μαζί με τα ταχυδρομικά. Αν δεν μπορείς να την πληρώσεις, ευχαρίστως να σου τη στείλουμε δωρεάν. Ζήτησε μας επίσης να σε εγγράψουμε στο μηνιαίο χριστιανικό περιοδικό Η ΦΩΝΗ ΤΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΟΥ. Θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις τις αλήθειες του Λόγου του Θεού. να μάθεις για τη ζωή που προσφέρει ο Χριστός, για τη διδαχή Του, για τις αξιώσεις Του, για το θαύμα της αναγέννησης και την αλλαγή που επιφέρει στην ανθρώπινη ζωή. Κι ακόμα θα μαθαίνεις κάθε μήνα νέα από το παγκόσμιο ιεραποστολικό έργο, τα οποία θα σε αφήσουν κατάπληκτο με τα όσα πραγματοποιεί ο θεός σε όλα τα μήκη και πλάτη της γης. Είναι πραγματικά ένα περιοδικό μοναδικό στο είδος του. Η ετήσια συνδρομή του είναι 25 δολάρια μαζί με τα ταχυδρομικά. Κάνε το τσεκ στο όνομα: ΤHE VOICE OF THE GOSPEL και μαζί με το απόκομμα αυτό στείλε το στη διεύθυνση: ΤΗΕ VOICE OF ΤΗΕ GOSPEL 6815 SHALLOWFORD RD. CHATTANOOGA TN 37421 Μόλις πάρουμε την παραγγελία σου θα σου στείλουμε αμέσως το πρώτο τεύχος, και στη συνέχεια κάθε μήνα τακτικά. Αν θέλεις και την Καινή Διαθήκη, κάνε το τσεκ για 37 δολάρια. Δε θα το μετανιώσεις ποτέ.

16 ΤΑΞΙΔΙΑ ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Η Αλόννησος και η άγρια ομορφιά της Οι ρυθμοί στην Αλόννησο είναι πολύ πιo ήπιοι από οποιοδήποτε άλλο νησί των Σποράδων Αν και διατηρεί χαμηλούς τόνους αφήνοντας τον τουριστικό ανταγωνισμό στους κοσμικούς γειτόνους της, κερδίζει ολοένα και περισσότερους επιστήθιους και εκλεκτούς φίλους. Κιβωτός μιας αλώβητης φύσης είναι ακόμα η Αλόννησος, ένα νησί εναλλακτικό, αλλιώτικο από τα άλλα... Μικρή, κατάφυτη, με απόμερες παραλίες, γραφικά ψαροχώρια και γωνιές ανέγγιχτες από τον μαζικό τουρισμό, η Αλόννησος καταφέρνει και αποπνέει μια ξεχωριστή γοητεία. Αναμφισβήτητα το στίγμα του νησιού δίνει το υπέροχο πευκοδάσος που καταλαμβάνει και το μεγαλύτερο μέρος του, ενώ ο ιδιαίτερος χαρακτήρας του σκιαγραφείται από τον μεσαιωνικό οικισμό του Παλιού Χωριού με την ενδιαφέρουσα αρχιτεκτονική και την υπέροχη θέα. Οι ρυθμοί στην Αλόννησο είναι πολύ πιo ήπιοι από οποιοδήποτε άλλο νησί των Σποράδων. Αυτό όμως μάλλον σαν θετικό στοιχείο εκλαμβάνεται. Η αποβίβαση γίνεται στο Πατητήρι, το λιμάνι του νησιού που ακουμπά στην άκρη ενός μικρού, καλά προστατευμένου όρμου. Σίγουρα το Πατητήρι δεν διεκδικεί τα πρωτεία για την αρχιτεκτονική αισθητική του. Oμως εδώ βρίσκεται η εμπορική αγορά και όλες οι δημόσιες υπηρεσίες. Η Χώρα ή Παλιό Χωριό μόλις 3 χιλιόμετρα μακριά, αγναντεύει αφ υψηλού τα δρώμενα της υπαίθρου. Αν και ο πολεοδομικός ιστός έπαθε σημαντικές ζημιές από τους σεισμούς το 1978, έχει χαρακτηρισθεί παραδοσιακός. Περιδιαβαίνοντας τα ασβεστωμένα καλντερίμια και τα μοναχικά σοκάκια, ανηφορίζουμε έως τα απομεινάρια του βενετσιάνικου κάστρου. Οι τοίχοι των κτιρίων που στριμώχνονται το ένα πλάι στο άλλο σαν φυσική συνέχεια των απόκρημνων βράχων, σχηματίζουν αμυντική διάταξη που θυμίζει μεσαιωνικό τείχος. Από κάθε γωνιά του αποκαλύπτεται μια διαφορετική οπτική γωνιά του πελάγους, του νησιού και του οικισμού που απλώνεται χαμηλότερα. Παντού υπάρχουν παλιοί ανεμόμυλοι, ξεχασμένα αλώνια, γειτονιές που βιώνουν με δυνατό τρόπο το πέρασμα του χρόνου. Από τον σεισμό διασώθηκαν ελάχιστες ιστορικές εκκλησίες του 17ου αιώνα, όπως αυτή του Αγίου Αθανασίου, του Χριστού και ο Αγιος Γεώργιος στο Κάστρο. Νότια από το Πατητήρι βρίσκεται ο Ρουσούμ Γιαλός, κατάστικτος από κτίσματα, με μια μικρή καθαρή βοτσαλωτή παραλία. Στο ίδιο μοτίβο και το λιμανάκι Βότση, ενώ για μπάνιο υπάρχει ο κοντινός ορμίσκος Σπαρτίνες. Ο κεντρικός δρόμος συνεχίζει βορειότερα για τις παραλίες Μηλιά, Γιαλός, Χρυσή Μηλιά, Τζώρτζης και Λεφτός Γιαλός. Η περιοχή είναι κατάφυτη, με μόνη εξαίρεση ένα μικρό τμήμα του δάσους στα υψώματα γύρω από τον Τζώρτζη και το Λεφτό Γιαλό που έχει καταστραφεί παλαιότερα από πυρκαγιά. Στη χερσόνησο του Κοκκινόκαστρου έχουν ανασκαφεί υπολείμματα οχύρωσης από την αρχαία πόλη Ικος. Επόμενη στάση η Στενή Βάλα, φωλιασμένη στον μυχό απάνεμου όρμου. Το μικρό ψαρολίμανο, παρόλη την τουριστική ανάπτυξη, καταφέρνει να διατηρεί τον χαρακτήρα του. Απέναντι, σε απόσταση αναπνοής, το μακρόστενο και ακατοίκητο νησάκι Περιστέρι φράζει τον ορίζοντα δίνοντας την εντύπωση της λιμνοθάλασσας. Ο κεντρικός δρόμος καταλήγει στο βορειότερο άκρο του, στον βαθύ και στενό όρμο του Γέρακα. Οι ωραιότερες παραλίες Ρουσούμ Γιαλός: Μικρή, πολύκοσμη ακτή με χοντρό βότσαλο, πολύ κοντά στο Πατητήρι. Υπάρχουν αρκετά ενοικιαζόμενα δωμάτια και ταβέρνες. Μηλιά: Κατάφυτη ακρογιαλιά με λευκό βότσαλο που φωλιάζει στο πευκοδάσος. Χρυσή Μηλιά, Τζώρτζης, Λεφτός Γιαλός: Ακρογιαλιές στα ανατολικά του νησιού, απέναντι από το ερημονήσι Περιστέρα με ενοικιαζόμενα δωμάτια και ξενοδοχεία. Κοκκινόκαστρο: Προφυλαγμένη αμμουδερή παραλία στη ρίζα βράχου. Τα ρηχά, ζεστά, διάφανα νερά της, την καθιστούν ίσως την καλύτερη ακρογιαλιά της Αλοννήσου (7 χλμ. από Πατητήρι). Αγιος Δημήτριος: Φαρδιά παραλία με λευκά βότσαλα βόρεια της Στενής Βάλας. Είναι από τα ομορφότερα και πιο χαρακτηριστικά σημεία του νησιού, ιδανικά για οικογενειακές διακοπές. Μουρτιάς, Μαρπούντα, Βύθισμα: Αλλεπάλληλες μικρές αγκαλιές περιτριγυρισμένες από σμιλεμένα βράχια και πυκνό πευκοδάσος στο νοτιότερο άκρο του νησιού. Μπορείτε να έρθετε και από μονοπάτι από τη Χώρα. Γιάλια: Μικρή φιλόξενη αγκαλιά, με σκούρα άμμο και πετραδάκι στο νοτιοδυτικό άκρο της Αλοννήσου, όμως εκτεθειμένη στο μελτέμι. Προσεγγίζεται από τη Χώρα. Τσκαλιά, Αγιοι Ανάργυροι, Μεγάλη Αμμος: Παντού άμμος και βοτσαλάκι. Από τα πλέον κατάφυτα και εντυπωσιακά σημεία της Αλοννήσου. Για να φθάσετε έως εδώ θα διανύσετε δύσκολους χωματόδρομους από το Πατητήρι ή ακολουθώντας ευχάριστα μονοπάτια. Η δράση των πειρατών Η Αλόννησος από νωρίς μπήκε στο στόχαστρο των πειρατών. Μάλιστα οι γύρω νησίδες και οι απόμεροι όρμοι έγιναν ορμητήριο για πειρατικά γιουρούσια. Πολύ ενδιαφέρον είναι το νεότευκτο «Μουσείο

ΣΑΒΒΑΤΟ 27 - ΚΥΡΙΑΚΗ 28 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2011 ΤΑΞΙΔΙΑ 17 Μικρή, κατάφυτη, με απόμερες παραλίες, γραφικά ψαροχώρια και γωνιές ανέγγιχτες από τον μαζικό τουρισμό, η Αλόννησος καταφέρνει και αποπνέει μια ξεχωριστή γοητεία Πειρατείας». Στα μονοπάτια της Αλοννήσου Στο βόρειο μέρος του νησιού οι δρόμοι δεν είναι καλοί. Ωστόσο, ένα οργανωμένο δίκτυο μονοπατιών οδηγεί τους πεζοπόρους παντού. Από τον κεντρικό οδικό άξονα που διατρέχει το νησί, λίγο μετά τη διασταύρωση για Βότση, ξεκινά μια θαυμάσια περιπατητική διαδρομή που περνά από το ιστορικό και πρόσφατα αναπαλαιωμένο μοναστήρι των Αγ. Αναργύρων. Από εδώ θα συνεχίσετε έως την παραλία Τουρκονέρι και έπειτα αν θέλετε για Μεγάλη Αμμο. Αρχαιολογικές ανακαλύψεις Στη χερσόνησο του Κοκκινόκαστρου έχουν ανασκαφεί υπολείμματα οχύρωσης, αφού στο σημείο αυτό υπήρχε η αρχαία πόλη Ικος. Απέναντι, σε απόσταση αναπνοής, το μακρόστενο και ακατοίκητο νησάκι Περιστέρι φράζει τον ορίζοντα και δίνει στον τόπο την όψη λιμνοθάλασσας. Στον δίαυλο που σχηματίζεται με τη Στενή Βάλα βρέθηκε από τον Αλοννησιώτη Κώστα Μαυρίκη το 1984, ναυαγισμένο εμπορικό πλοίο του 400 π.χ., ασυνήθιστα μεγάλου μεγέθους, γεμάτο αμφορείς. Στο Εθνικό Θαλάσσιο Πάρκο Αλοννήσου-Β. Σποράδων Η Ελλάδα είναι ο πιο σημαντικός βιότοπος για τη φώκια του είδους Monachus-monachus, αφού ο πληθυσμός της φθάνει στη χώρα μας τα 250 με 300 άτομα (με παγκόσμιο πληθυσμό 600 άτομα). Βόρεια και ανατολικά της Αλοννήσου βρίσκονται διάσπαρτα στο πέλαγος μικρά ακατοίκητα νησιά και βραχονησίδες με σπηλιές και ακροθαλασσιές όπου φωλιάζει η Monachus. Τα μεγαλύτερα από αυτά είναι η Περιστέρα, οι Δύο Αδελφοί, τα Σκάντζουρα, η Κυρά Παναγιά, τα Γιούρα, η Ψαθούρα και το Πιπέρι. Από το 1992 η περιοχή αυτή μαζί με την Αλόννησο έχει χαρακτηριστεί Εθνικό Θαλάσσιο Πάρκο. Οι σκοποί της ίδρυσής του είναι η προστασία, η διαχείριση της φύσης και του τοπίου ως φυσική κληρονομιά και πολύτιμος εθνικός πόρος, αλλά και η διαφύλαξη των βιοτόπων της Μεσογειακής φώκιας. Κέντρα ενημέρωσης έχει στήσει η «Εταιρεία για τη Μελέτη και Προστασία της Μεσογειακής Φώκιας - Mom» σε όλα τα λιμάνια των Σποράδων. Μπορείτε να επισκεφθείτε τις εγκαταστάσεις της Εταιρείας στη Στενή Βάλα για να ενημερωθείτε από τους επιστήμονες που εργάζονται εδώ για το πρόγραμμα επανένταξης στη φύση των άρρωστων και πληγωμένων ζώων. Το Θαλάσσιο Πάρκο Βορείων Σποράδων είναι επισκέψιμο με εκδρομικά σκάφη που αναχωρούν από το Πατητήρι. Οι εκδηλώσεις: Τον Ιούλιο γίνεται στο Παλιό Χωριό παραδοσιακή γιορτή με αναπαράσταση αλωνίσματος, ενώ στο Πατητήρι διοργανώνεται η «Ψαράδικη βραδιά». Τον Δεκαπενταύγουστο καθιερωμένο είναι το μεγάλο πανηγύρι με αναβίωση του παραδοσιακού γάμου. Περισσότερα στην ιστοσελίδα του Δήμου Αλοννήσου: www.alonissos.gr. Πηγή: «Eθνος» WR ΘΕΟΜΗΤΟΡΟΣ 55, ΑΛΙΜΟΣ 210 98.55.980 ΑΓ. ΦΩΤΕΙΝΗΣ 49, Ν. ΣΜΥΡΝΗ 210 93.30.906 www.mathioudakis.gr e-mail:pmathioudakis@gmail.com Γάμος Βάπτιση Δεξίωση Πάρτυ Διακοσμητικές προτάσεις Δημιουργικές ιδέες για προσκλητήρια και Μπομπονιέρες Ευχαριστήρια Δώρα Στέφανα Βιβλία ευχών Floral design Δημιουργία και επιμέλεια διακόσμησης Work: (212) 737-3423 Home: (718) 641-0613 Cell: (718) 926-3017 Oρχήστρα KΩΣΤΑ ΣΚΡΕΠΕΤΟΥ «Η Ελληνική Λεβεντιά» GREEK & AMERICAN MUSIC Το κέφι δεν έρχεται μόνο του. Σας το φέρνει ο Κώστας Σκρεπετός με την 5μελή ορχήστρα του «Παρήγγειλεστογάμοσου ναφέρουνελουλούδια καιφέρτετονκώστασκρεπετό πουλέειόμορφατραγούδια» Κώστας Σκρεπετός D.J. GEORGE Get informed * ww.thenationalherald.com Μάρκος Χατζηκωνσταντής, ιδιοκτήτης MARKOS travel service Καθημερινές αναχωρήσεις με Delta, KLM, Alitalia, Lufthansa Απλή μετάβαση από $ 289* Με επιστροφή από $ 395* Περιορισμένος αριθμός θέσεων Πτήσεις χωρίς σταθμό *Συν φόρους Κλείστε θέσεις τώρα και κερδίστε Nationwide toll free 800-243-7728 Για Connecticut 800-842-8260 E-mail: mmtravel1981@sbcglobal.net ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΕΙΣ Σ ΟΛΗ ΤΗΝ ΑΜΕΡΙΚΗ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΧΑΜΗΛΕΣ ΤΙΜΕΣ MARKOS TRAVEL 48 Silas Dean Hwy., ste 12 Wethersfield, CT 06109 860-296-1722

18 ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Της Θεοδώρας Τσώλη Αυτόν τον μήνα είδε το φως της δημοσιότητας μια άκρως σημαντική μελέτη, η οποία δίνει ελπίδα στα χρόνια που έρχονται να χαρίσει σε πολλά ζευγάρια με προβλήματα γονιμότητας τη χαρά τού να βιώσουν εκείνους τους μοναδικούς εννέα μήνες που σηματοδοτούν την έναρξη μιας νέας ζωής. Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στις αρχές Αυγούστου στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό «Cell» πήρε... σάρκα και οστά στην Ιαπωνία και συγκεκριμένα στο εργαστήριο του καθηγητή Μιτινόρι Σαΐτου και της ομάδας του από το Τμήμα Ανατομίας και Κυτταρικής Βιολογίας του Πανεπιστημίου του Κιότο. Ιδού τι «γέννησε» (κυριολεκτικώς και μεταφορικώς) το επιστημονικό μυαλό: σπέρμα ποντικού που αναπτύχθηκε (ως κάποιο στάδιο) στο εργαστήριο και το οποίο όχι μόνο αποδείχθηκε λειτουργικό, αλλά οδήγησε και στη γέννηση υγιέστατων και πλήρως γόνιμων απογόνων! Και μπορεί, όπως προειδοποιεί ο «πατέρας» του επιτεύγματος καθηγητής Σαΐτου ο δρόμος από τον ποντικό ως τον άνθρωπο να είναι μακρός, ωστόσο, όπως συνηθίζουμε να λέμε, η (καλή) αρχή είναι το ήμισυ του παντός. Ας δούμε αναλυτικά το... ήμισυ που πέτυχαν οι ιάπωνες ερευνητές περιμένοντας στο μέλλον να γίνει πραγματικότητα το άλλο μισό, που θα προσφέρει την ολοκλήρωση σε άνδρες οι οποίοι επιθυμούν την πατρότητα αλλά η φύση τούς την αρνείται - μια ολοκλήρωση που θα έρθει με τον... πελαργό της επιστήμης. Ιδού πώς συνετελέσθη το επιστημονικό «θαύμα» εργαστηρίου. Οι ερευνητές από το Κιότο κατάφεραν αρχικώς με χρήση ειδικών αυξητικών παραγόντων και άλλων χημικών που ελέγχουν την κυτταρική ανάπτυξη και διαφοροποίηση να μετατρέψουν εμβρυϊκά βλαστικά κύτταρα ποντικών σε κύτταρα που έμοιαζαν με επιβλαστικά (τα επιβλαστικά κύτταρα εντοπίζονται στα έμβρυα των θηλαστικών όταν εκείνα βρίσκονται σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης και μπορούν να μετατραπούν με φυσικό τρόπο στον οργανισμό σε αρχέγονα γεννητικά κύτταρα, δηλαδή τόσο σε κύτταρα που μπορούν να δώσουν σπέρμα όσο και σε κύτταρα από τα οποία μπορούν να δημιουργηθούν ωάρια). Σπερματοζωάρια εργαστηρίου Στη συνέχεια οι ειδικοί βασίστηκαν σε προηγούμενη μελέτη τους που είχε δημοσιευθεί το 2009 και από την οποία, όπως εξηγεί ο καθηγητής Σαΐτου, είχε προκύψει ένα πρωτόκολλο των βημάτων που πρέπει να ακολουθηθούν στο εργαστήριο προκειμένου να επιτευχθεί in Δημιουργία γόνιμου τεχνητού σπέρματος Σπέρμα ποντικού που αναπτύχθηκε (ως κάποιο στάδιο) στο εργαστήριο και το οποίο όχι μόνο αποδείχθηκε λειτουργικό, αλλά οδήγησε και στη γέννηση υγιέστατων και πλήρως γόνιμων απογόνων! vitro η μετατροπή των επιβλαστικών κυττάρων σε αρχέγονα σπερματοκύτταρα. «Πρόκειται για τεχνικές που μιμούνται τις φυσικές διεργασίες οι οποίες συντελούνται στον οργανισμό. Αναπαράγουμε ουσιαστικώς τις διαδικασίες σηματοδότησης βάσει των οποίων γίνεται η διαφοροποίηση των κυττάρων». Αυτό το copy-paste φάνηκε να έχει επιτυχία αφού εγένετο... πρώιμο σπέρμα στο εργαστήριο. Τα αρχέγονα σπερματοκύτταρα που προέκυψαν μεταμοσχεύθηκαν στους όρχεις αρσενικών ποντικών ηλικίας επτά ημερών που ήταν στείροι και δεν μπορούσαν να παραγάγουν σπέρμα. Μετά τη μεταμόσχευση τα πειραματόζωα άρχισαν να παράγουν σπέρμα που φαινόταν πλήρως φυσιολογικό. Το επόμενο βήμα ήταν η γονιμοποίηση ωαρίων στο εργαστήριο με χρήση του σπέρματος η ζωή του οποίου ξεκίνησε στον δοκιμαστικό σωλήνα και ολοκληρώθηκε στον οργανισμό των αρσενικών πειραματοζώων. Οι ειδικοί δημιούργησαν 214 έμβρυα τα οποία εμφυτεύθηκαν σε διαφορετικά θηλυκά ποντίκια. Τελικώς ήλθαν στη ζωή 65 υγιέστατα μικρά - τόσο θηλυκά όσο και αρσενικά -, τα οποία μάλιστα ήταν γόνιμα. Ο καθηγητής αναφέρει ότι οι απόγονοι που γεννήθηκαν με το εν μέρει «τεχνητό» σπέρμα ζουν εδώ και περισσότερο από έναν χρόνο χωρίς προβλήματα. «Απέκτησαν τα δικά τους μικρά, τα οποία είναι επίσης υγιή». Οσο για τα ποσοστά επιτυχίας της διαδικασίας, σύμφωνα με τον ειδικό, είναι συγκρίσιμα με εκείνα της σπερματέγχυσης. Δεν είναι η πρώτη φορά που οι επιστήμονες δημιουργούν σπέρμα στο εργαστήριο. Είναι όμως η πρώτη φορά που με χρήση του σπέρματος εργαστηρίου έρχονται στον κόσμο απόγονοι χωρίς προβλήματα υγείας, οι οποίοι είναι σε θέση να αποκτήσουν τα δικά τους τέκνα. Για τον λόγο αυτόν άλλωστε και η μελέτη του καθηγητή Σαΐτου και της ομάδας του θεωρήθηκε το μεγαλύτερο ως σήμερα άλμα στο πεδίο της έρευνας για την αποκατάσταση της γονιμότητας. Ρωτήσαμε τον ίδιο τον καθηγητή γιατί η ομάδα του τα κατάφερε, ενώ άλλες όχι. «Στις προηγούμενες προσπάθειες συναδέλφων η διαφοροποίηση των κυττάρων γινόταν υπό όχι τόσο καλά προσδιορισμένες συνθήκες. Μέσω αυτών των σε μεγάλο βαθμό τυχαίων διαφοροποιήσεων καθίστατο δυνατή η έκφραση ορισμένων δεικτών των αρχέγονων σπερματοκυττάρων, αλλά όχι πάντα και όχι σε όλα τα κύτταρα. Παράλληλα οι μελέτες εκείνες είχαν μεγαλύτερη επιτυχία σε συνθήκες in vitro, όχι όμως και στα in vivo πειράματα. Στη δική μας περίπτωση η δημιουργία των σπερματοκυττάρων ήλθε έπειτα από μία δεκαετία αναλυτικών μελετών, στο πλαίσιο των οποίων παρακολουθήσαμε στενά όλες τις φυσικές διεργασίες που συντελούνται για την παραγωγή των σπερματοκυττάρων και τις αντιγράψαμε. Αυτή η βήμα-βήμα αναπαραγωγή στο εργαστήριο των όσων συμβαίνουν στον οργανισμό έφερε και το αποτέλεσμα». Η μεγάλη επόμενη πρόκληση για την ομάδα από το Κιότο είναι τώρα, διά στόματος του επικεφαλής της, η ακόμη καλύτερη κατανόηση των μηχανισμών που οδηγούν στη δημιουργία όχι μόνο σπέρματος, αλλά και ωαρίων. Επόμενος στόχος τα ωάρια Το κεφάλαιο «ωάρια» απασχολεί επίσης θερμά τον καθηγητή Σαΐτου, ο οποίος αναφέρει, χωρίς να θέλει να αποκαλύψει λεπτομέρειες, ότι ήδη διεξάγει πειράματα για την παραγωγή και των θηλυκών γεννητικών κυττάρων ποντικών στο εργαστήριο. Ωστόσο, όπως διευκρινίζει, τα ωάρια αποτελούν μια πολύ πιο δύστροπη περίπτωση σε σύγκριση με το σπέρμα. «Παρ ότι τα αρχέγονα γεννητικά κύτταρα μπορούν να μετατραπούν τόσο σε σπερματοκύτταρα όσο και σε ωάρια, η διαδικασία που ακολουθείται για τη δημιουργία των ωαρίων είναι πολύ διαφορετική και δύσκολη. Συγχρόνως, δεν έχει ακόμη βρεθεί ο τρόπος για την εμφύτευση των ωαρίων που θα προκύψουν από τις μελέτες μας στις ωοθήκες. Το σπέρμα εργαστηρίου είναι εύκολο να μεταμοσχευθεί στους όρχεις, οι ωοθήκες ωστόσο περιβάλλονται από μια μεμβράνη την οποία δεν ξέρουμε πώς, τουλάχιστον μέχρι στιγμής, να διαπεράσουμε για να μεταμοσχεύσουμε τα ωάρια στα πειραματόζωα. Αναζητούμε πάντως τρόπους».\ Μπορεί όλα όσα σας έχουμε αναφέρει μέχρι στιγμής να αφορούν ποντίκια, ο απώτερος στόχος των ερευνών όμως είναι βέβαια ο άνθρωπος. Το ερώτημα σχετικά με το πότε το σπέρμα εργαστηρίου θα μπορούσε να χαρίσει χαμόγελα σε εκατομμύρια άνδρες με προβλήματα γονιμότητας, είναι εύλογο. Και από την πλευρά του ο καθηγητής είναι σαφής: «Πρέ-

ΣΑΒΒΑΤΟ 27 - ΚΥΡΙΑΚΗ 28 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2011 ΕΠΙΣΤΗΜΗ 19 Συνδρομές ΜΕ ΤΟ ΤΑΧΥΔΡΟΜΕΙΟ ΣΥΝΔΡΟΜΗ n 1 ΧΡΟΝΟΣ $208.00 n 6 ΜΗΝΕΣ $120.00 n 3 ΜΗΝΕΣ $83.00 n 1 ΜΗΝAΣ $33.00 n ΕΚΔΟΣΗ ΣΑΒ/ΚΟΥ 1 ΧΡΟΝΟ $82.00 n ΕΚΔΟΣΗ ΣΑΒ/ΚΟΥ 6 ΜΗΝΕΣ $47.00 n ΕΚΔΟΣΗ ΣΑΒ/ΚΟΥ 3 ΜΗΝΕΣ $26.00 Χώρες εκτός Η.Π.Α. n 1 ΧΡΟΝΟ $322.00 n 6 ΜΗΝΕΣ $189.00 n 3 ΜΗΝΕΣ $125.00 n ΕΚΔΟΣΗ ΣΑΒ/ΚΟΥ 1 ΧΡΟΝΟ$274.00 n ΕΚΔΟΣΗ ΣΑΒ/ΚΟΥ 6 ΜΗΝΕΣ $165.00 ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΣΤΗΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΜΑΣ ΕΚΔΟΣΗ: www.ekirikas.com ΗΔΗ ΣΥΝΔΡΟΜHTΕΣ ΣΤΗΝ ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ n 1 ΧΡΟΝΟ $39.00 n 1 ΜΗΝΑ $14.95 MH ΣΥΝΔΡΟΜHTΕΣ ΣΤΗΝ ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ n 1 ΧΡΟΝΟ $89.00 n 1 ΜΗΝΑ $19.95 www.thenationalherald.com ΗΔΗ ΣΥΝΔΡΟΜHTΕΣ ΣΤΗΝ ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ n 1 ΧΡΟΝΟ...$34.95 n 6 MHNEΣ...$23.95 n 3 ΜΗΝΕΣ...$14.95 MH ΣΥΝΔΡΟΜHTΕΣ ΣΤΗΝ ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ n 1 ΧΡΟΝΟ...$45.95 n 6 ΜΗΝΕΣ...$29.95 n 3 ΜΗΝΕΣ...$18.95 Τηλ.: (718) 784-5255 Φαξ:(718) 472-0510 Toll Free: 1-888-KHRYKAS (547-9527) ext. 108 subscriptions@ekrikas.com πει να τονίσω ότι η έρευνα αυτή είναι πρώιμη και απαιτείται ακόμη πολλή δουλειά ώσπου να φθάσουμε στην εφαρμογή της σε ανθρώπους. Εκτιμώ πάντως ότι σε δέκα χρόνια από τώρα ίσως θα έχουμε καταφέρει να παραγάγουμε ανθρώπινο σπέρμα στο εργαστήριο, δεν μπορώ όμως να προβλέψω αν αυτό το σπέρμα θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά. Τα εμπόδια που έχουμε να ξεπεράσουμε είναι πολλά, επιστημονικά αλλά και ηθικά». Τα ηθικά εμπόδια θα κληθεί να τα αντιμετωπίσει εν ευθέτω χρόνω η επιστήμη σε συνδυασμό με την κοινωνία, όπως συμβαίνει με όλες τις καινοτομίες της επιστήμης. Ωσπου να συμβεί αυτό όμως οι επιστημονικές συμπληγάδες είναι μεγάλες. Προκειμένου να μεταφερθεί αυτού του είδους η έρευνα στον άνθρωπο, τα κύτταρα που θα χρησιμοποιηθούν δεν είναι δυνατόν να είναι εμβρυϊκά βλαστικά, αφού οι ενήλικοι δεν διαθέτουν τέτοια. Η λύση λοιπόν θα ήταν η χρήση ενήλικων κυττάρων - πιθανώς του δέρματος - και ο επαναπρογραμματισμός τους ώστε να αποκτήσουν τις ιδιότητες των εμβρυϊκών βλαστοκυττάρων (κύτταρα ips). Πρόκειται για μια μέθοδο πολλά υποσχόμενη, η οποία όμως, τουλάχιστον μέχρι στιγμής, συνδέεται με σοβαρούς περιορισμούς. Και αυτό διότι για τον επαναπρογραμματισμό χρησιμοποιούνται ιοί ως οχήματα μεταφοράς των κατάλληλων γονιδίων εντός των κυττάρων, οι οποίοι όμως έχουν συνδεθεί με κινδύνους όπως η καρκινογένεση. Τους κινδύνους αυτούς επιβεβαιώνουν και πειράματα του καθηγητή Σαΐτου σε ποντίκια: όταν η ομάδα από το Κιότο χρησιμοποίησε κύτταρα ips για τη δημιουργία σπέρματος, το 20% των απογόνων που προέκυψαν πέθανε πρόωρα, κυρίως εξαιτίας καρκινικών όγκων. Ο ερευνητής είναι πάντως αισιόδοξος. Οπως λέει, «το πεδίο του επαναπρογραμματισμού εμφανίζει συνεχείς βελτιώσεις και ήδη έχουν ενός έτους $ 208 WR Ετος ίδρυσης 1915 Εσωκλείστε επιταγή ή money order πληρωτέες στη διεύθυνση: NATIONAL HERALD, Inc. 37-10 30th Street, L.I.C., NY 11101-2614 ή με χρέωση στην πιστωτική σας κάρτα: n American Express n Master Card n Visa n Discover Account#... Expiration Date... Signature... ΟΝΟΜΑ... ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ... ΠΟΛΗ... ΠΟΛΙΤΕΙΑ...ZIP CODE... TΗΛΕΦΩΝΟ... ΦΑΞ... CELL...E-MAIL... αναπτυχθεί κάποιες εναλλακτικές μέθοδοι στις οποίες δεν γίνεται χρήση ιών. Σχεδιάζουμε μέσα στα επόμενα χρόνια να συνεργαστούμε με ομάδες που ειδικεύονται στον επαναπρογραμματισμό προκειμένου να ενώσουμε τις δυνάμεις μας για να δημιουργήσουμε μια ημέρα υγιές και ασφαλές ανθρώπινο σπέρμα στο εργαστήριο. Δεν θέλω να δίνω πάντως πρώιμες ψεύτικες ελπίδες. Κάτι τέτοιο θα αργήσει να συμβεί».\ Το σίγουρο είναι ότι, όταν η επιστήμη κάνει τα σωστά βήματα, αργά ή γρήγορα οι επιτυχίες έρχονται και μαζί τους πιθανότατα μια ΞΕΝΗ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ημέρα να έρθουν και παιδικά γέλια σε σπίτια κάποιων ζευγαριών που πίστευαν ότι δεν θα τα άκουγαν ποτέ. Οι επιστήμονες προσπαθούν επί έτη να δημιουργήσουν σπέρμα αλλά και ωάρια στο εργαστήριο, ωστόσο οι ως σήμερα προσπάθειες είχαν περιορισμένη επιτυχία. Τον Μάιο του 2003 ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια πέτυχαν να δημιουργήσουν ωάρια με χρήση εμβρυϊκών βλαστικών κυττάρων ποντικών _ έμειναν μάλιστα έκπληκτοι όταν είδαν ότι τα ωάρια μπορούσαν να δημιουργηθούν τόσο από αρσενικά όσο και από θηλυκά εμβρυϊκά βλαστικά κύτταρα. Τον Σεπτέμβριο της ίδιας χρονιάς ειδικοί από το Ινστιτούτο Επιστημών Ζωής Mitsubishi Kagaku στην Ιαπωνία ανέφεραν με δημοσίευσή τους στην επιθεώρηση «Proceedings of the National Academy of Sciences» ότι μετέτρεψαν εμβρυϊκά βλαστικά κύτταρα ποντικών σε σπερματοκύτταρα στο εργαστήριο _ ήταν η πρώτη φορά που αυτά τα εξειδικευμένα κύτταρα καλλιεργήθηκαν σε εργαστηριακές συνθήκες. Το 2003 αποδείχθηκε μια άκρως... γόνιμη χρονιά: Προτού εκπνεύσει, μια άλλη ομάδα, από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ αυτή τη φορά, πήγε τη δημιουργία σπέρματος εργαστηρίου ένα βήμα πιο πέρα. Σύμφωνα με δημοσίευση ΣΗΜΕΡΙΝΕΣ ΑΞΙΕΣ Εχεις ψυχή; (2) στην επιθεώρηση «Nature», οι ειδικοί πέτυχαν να μετατρέψουν εμβρυϊκά βλαστοκύτταρα ποντικών σε αρχέγονα σπερματοκύτταρα και στη συνέχεια γονιμοποίησαν ωάρια με χρήση αυτών των σπερματοκυττάρων. Ωστόσο όλες αυτές οι προσπάθειες, αν και φιλόδοξες, δεν έφθασαν στο ζητούμενο, στη γέννηση δηλαδή απογόνων. Αυτό ακριβώς πέτυχαν για πρώτη φορά ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γκέτινγκεν στη Γερμανία το 2006. Παρήγαγαν αρχικώς σπέρμα από εμβρυϊκά βλαστικά κύτταρα και στη συνέχεια με χρήση αυτού του σπέρματος γεννήθηκαν έξι ποντικάκια. Και αυτή η προσπάθεια είχε όμως σημαντικά μειονεκτήματα: τα ζώα εμφάνισαν σοβαρές γενετικές ανωμαλίες και πέθαναν σε σύντομο χρονικό διάστημα (κάτι που δεν συνέβη στα ζώα που «γέννησαν» οι επιστήμονες από το Κιότο). Το 2009 ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Νιούκαστλ τράβηξαν επάνω τους τα φώτα της δημοσιότητας ανακοινώνοντας τη δημιουργία για πρώτη φορά όχι ποντικίσιου αλλά ανθρώπινου σπέρματος στον... δοκιμαστικό σωλήνα. Λίγες εβδομάδες αργότερα όμως η μελέτη τους αποσύρθηκε λόγω κατηγοριών για παρουσίαση ψευδών στοιχείων. Πηγή: «To Βήμα» Ολοι έχουμε ψυχή. Δεν υπάρχει άνθρωπος χωρίς ψυχή. Ο απόλυτος ορισμός της ψυχής είναι δύσκολος, γιατί πρόκειται για την άυλο και αόρατη, χωρίς σχήμα, μέγεθος, ή βάρος, ανθρώπινη υπόσταση. Οι ειδικοί, ψυχολόγοι, ψυχίατροι και ψυχαναλυτές, έχουν τόσο διαφορετικές «θέσεις» περί ορισμού και προσδιορισμού της ψυχής. Πολλοί βασίζονται σε «φιλοσοφικές θέσεις και πορίσματα», άλλοι σε «θεολογικές απόψεις». Στην Αγία Γραφή, ο Δημιουργός της ψυχής, ο Παντοδύναμος Θεός, μας διδάσκει για την προέλευση και την αιωνιότητα της ψυχής. Η ψυχή, σύμφωνα με την Αγία Γραφή, οφείλει την προέλευσή της και την αιωνιότητά της, στον αιώνιο Θεό: «Και έπλασε Κύριος ο Θεός τον άνθρωπον από χώματος εκ της γής, και ενεφύσησεν εις τους μυκτήρας αυτού πνοήν ζωής, και έγεινεν ο άνθρωπος εις ψυχήν ζώσαν» (Γένεσις 2:7). Η ψυχή, είναι πάντα ενωμένη με το σώμα και αποχωρίζεται, όταν το σώμα πάψει να ζει: «Και επιστρέψη το χώμα εις την γην, καθώς ήτο, και το πνεύμα επιστρέψη εις τον Θεόν, όστις έδωκεν αυτό» (Εκκλησιαστής 12:7). Η Αγία Γραφή τονίζει καθαρά, ότι με το θάνατο δε σβήνει η ψυχή, το πνευματικό δηλαδή στοιχείο μέσα μας, που ονομάζεται και πνεύμα, αλλά φεύγει από το σώμα και πηγαίνει σε κάποιο τόπο όπου μένουν οι ψυχές, περιμένοντας την ανάσταση των νεκρών και την κρίση. Ότι η ψυχή συνεχίζει να ζει, φαίνεται και από τα λόγια του Χριστού στο κατά Ιωάννην ευαγγέλιο 8:51: «Σας βεβαιώνω πώς αν κάποιος τηρήσει το λόγο μου, ποτέ δε θ αντικρύσει το θάνατο». Ο πιστός άνθρωπος, όταν πεθάνει δεν σβήνει. Η ψυχή του συνεχίζει να ζει κοντά στο Χριστό και στην ανάσταση νεκρών η ίδια ψυχή με νέο άφθαρτο σώμα θα συνεχίσει να ζει αιώνια. Μία ερώτηση χωρίς ικανοποιητική απάντηση: Γιατί ξοδεύουμε 70-80 χρόνια (αν είμαστε τυχεροί), που μας δίνει ο Θεός, για να αποκτήσουμε ξύλα, τσιμέντα, σοβάδες, πράσινα χαρτιά και κίτρινο μέταλλο και μετά τα αφήνουμε όλα πίσω; Ο Χριστός μας ρωτά στο κατά Ματθαίον ευαγγέλιο 16:26: «Επειδή τί ωφελείται άνθρωπος, εάν τον κόσμον όλον κερδήση, την δέ ψυχήν αυτού ζημιωθή, ή τί θέλει δώσει άνθρωπος εις ανταλλαγήν της ψυχής αυτού;». Γι αυτές τις ερωτήσεις, τί απάντηση έχεις; Στέλνουμε δωρεάν μια Καινή Διαθήκη σε όποιον το ζητήσει. Πέτρος Φιλακουρίδης Τηλ. επικοινωνίας: 866 960 2140

20 ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μήπως το πρόβλημα δεν είναι τι τρώμε, αλλά πώς το τρώμε; Tης Μαρίας Παπαδοδημητράκη ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ Τι θα διαλέγατε να φάτε σήμερα το πρωί; Ενα τοστ με λαχταριστό ζαμπόν και μια κούπα αχνιστό καφέ ή ένα ποτήρι χυμό και δημητριακά ολικής άλεσης; Αν επιλέξατε το δεύτερο, σας περιμένει μια μεγάλη έκπληξη. Μπορεί αυτός ο συνδυασμός τροφών να σας προσφέρει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, ωστόσο δεν θα σας κρατήσει χορτάτους για πολύ. Σύμφωνα με μια νέα διατροφική προσέγγιση, εδώ μπορεί να βρίσκεται μία από τις αιτίες που κάθε χρόνο, παρά τις προσπάθειές σας, παίρνετε βάρος αντί να χάνετε. Οταν επιλέγετε τροφές με μοναδικό κριτήριο το διατροφικό τους περιεχόμενο, είναι πολύ πιθανό να πάρετε βάρος. Το θέμα, λοιπόν, δεν είναι μόνο να καταναλώνετε υγιεινές τροφές, αλλά να τις τρώτε και στις σωστές ποσότητες και τη σωστή στιγμή, συνδυάζοντας σωστά πρωτεΐνες, λίπος και υδατάνθρακες. Οι σωστοί συνδυασμοί Για αρχή, καταναλώνετε μαζί πρωτεΐνες και σύνθετους υδατάνθρακες. Οι υδατάνθρακες διασπώνται γρήγορα σε γλυκόζη, την οποία χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να πάρει ενέργεια μέσω της ινσουλίνης. Αν, λοιπόν, καταναλώσετε ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες και χαμηλό σε πρωτεΐνη, ο οργανισμός σας θα τονωθεί για λίγο από την απότομη αύξηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, αλλά στη συνέχεια, μόλις τα επίπεδα αρχίσουν να πέφτουν, θα νιώθετε και πάλι κουρασμένοι και πεινασμένοι. Γι αυτό, προσθέστε πρωτεΐνη στο γεύμα αυτό, ώστε η γλυκόζη να απορροφηθεί από το έντερο και να αποδεσμευτεί στην κυκλοφορία του αίματος με πιο αργούς ρυθμούς. Να γιατί ένα φαινομενικά αμαρτωλό τοστ με ζαμπόν θα σας κρατήσει χορτάτους για μεγαλύτερο διάστημα από ό,τι τα αθώα δημητριακά ολικής άλεσης και ο χυμός. Με την ίδια λογική, μπορείτε να ισορροπήσετε το μεσημεριανό σας, αν αυτό είναι υδατανθρακούχο (μακαρόνια, ρύζι, αρακάς, όσπριο), προσθέτοντας για παράδειγμα τόνο ή τυρί στη σαλάτα σας. Θα πρέπει, επίσης, να καταναλώνετε 3 γεύματα και 2 σνακ την ημέρα και πάντα να παίρνετε το πρωινό σας μέσα σε 1 ώρα από τη στιγμή που ξυπνάτε, ώστε να διατηρείτε τα επίπεδα της γλυκόζης σταθερά. Συνδυάζετε στα γεύματά σας τροφές από όλες τις διατροφικές ομάδες και τρώτε κάθε 2-3 ώρες. Νέες αλλαγές Η δίαιτα αυτή που σας παρουσιάζουμε μπορεί να μην είναι μια δίαιτα-express, αλλά υπόσχεται αποτελέσματα που θα διαρκέσουν μια ζωή. Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα και οι απλοί κανόνες που ακολουθούν θα σας μάθουν πώς να ενσωματώσετε τις αρχές της εύκολης αλλά υγιεινής διατροφής στην καθημερινότητά σας. Μάλιστα, θα έχετε και έξτρα κέρδος, αφού, καθώς το σώμα σας θα προσαρμόζεται στο νέο τρόπο διατροφής, θα μπορέσετε να χάσετε μέχρι και 3 κιλά τον πρώτο μήνα. Ηρθε, λοιπόν, η ώρα να αποχαιρετίσετε τις δίαιτες και να αγαπήσετε ξανά το φαγητό. 3 «υγιεινά» διατροφικά λάθη Το να καταναλώνετε κάθε φορά τροφές που ανήκουν στην ίδια διατροφική ομάδα ή το πολύ σε δύο, π.χ. ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας, θα σας κάνει να πεινάτε μετά από λίγο. Προσθέστε λίγη πρωτεΐνη και λίπος στο πιάτο σας, για να διατηρήσετε τα επίπεδα της ενέργειάς σας σταθερά. Βάλτε, λοιπόν, τυρί στα μακαρόνια σας και δεν θα χρειαστεί να ψάχνετε για μπισκότα λίγη ώρα μετά. Κάνετε συνεχώς στερητικές δίαιτα Οι συνεχόμενες δίαιτες είναι ένας από τους λόγους που παχαίνετε. Η δραματική μείωση των θερμίδων που προσλαμβάνετε έχει ως αποτέλεσμα το σώμα σας να νομίζει ότι βρίσκεται σε περίοδο λιμού και μειώνει το μεταβολικό σας ρυθμό. Οταν, στη συνέχεια, επιστρέψετε στις κανονικές σας διατροφικές συνήθειες, το σώμα σας αποθηκεύει τις παραπανίσιες θερμίδες, ώστε να είναι προετοιμασμένο για την επόμενη φορά που θα βιώσει έντονη πείνα. Με κάθε νέα προσπάθεια υποθερμιδικής δίαιτας, λοιπόν, γίνεται όλο και πιο δύσκολο το να χάσετε βάρος. Είναι, επομένως, σημαντικό να μην κόψετε περισσότερες θερμίδες από αυτές που χρειάζεται το σώμα σας για να καλύψει τις ανάγκες του. Η ισορροπημένη διατροφή και η αργή απώλεια αποτελούν την απάντηση γι αυτούς που θέλουν να ελέγξουν το βάρος τους. Αποξηραμένα φρούτα για σνακ Αν και τα αποξηραμένα φρούτα είναι πολύ καλή πηγή ενέργειας, βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων, ωστόσο δεν είναι τόσο χορταστικά όσο ένα τοστ. Ανάλογα με τις ανάγκες σας σε θερμίδες, προτιμήστε κάτι πιο χορταστικό, όπως ένα τοστ, μια σαλάτα ή ένα κουλούρι, αν οι ώρες μέχρι το επόμενο γεύμα είναι πολλές. Οι νέοι κανόνες - Προτιμάτε τα πράσινα λαχανικά αντί για τα δημητριακά με το βραδινό σας Η φυσική δραστηριότητα το βράδυ είναι περιορισμένη, οπότε δεν χρειάζεστε μια πηγή που να δίνει άμεσα ενέργεια, αλλά μια πηγή που να την αποδεσμεύει σταδιακά. Ετσι, θα απαλλαγείτε και από τις βραδινές λιγούρες. - Χυμός = υδατάνθρακες Μπορείτε, λοιπόν, να πιείτε ένα ποτήρι φρέσκο χυμό με το γιαούρτι ή το αυγό σας στο πρωινό. - Αποφύγετε τις ζαχαρούχες τροφές Η ζάχαρη ανήκει στους απλούς υδατάνθρακες και ανεβάζει απότομα τα επίπεδα του σακχάρου. Ετσι, σας παρέχει άμεσα ενέργεια, αλλά μετά από λίγο πεινάτε ξανά. Αν θέλετε οπωσδήποτε κάτι γλυκό, φάτε 2-3 κομματάκια μαύρης σοκολάτας. Το προσωπικό σας διαιτολόγιο Ακολουθήστε το πρόγραμμα που σας δίνουμε για 1 εβδομάδα, ώστε να συνηθίσετε να συνδυάζετε πρωτεΐνες, λίπος και υδατάνθρακες σε κάθε γεύμα ή σνακ. Να θυμάστε ότι θα λαμβάνετε υδατάνθρακες από αμυλούχες τροφές στο πρωινό και το μεσημεριανό σας, ώστε να αντλείτε ενέργεια, αλλά το βράδυ θα τους παίρνετε από τα λαχανικά. Πηγή: «Vita»