ΠΡΟΓΡΑΜΜΑta Αθλησησ για Ολουσ Μουσικοκινητική - Παιδαγωγικό παιχνίδι - Ρυθμική - Μπαλέτο - Μοντέρνος χορός Παραδοσιακοί χοροί - Ενόργανη - Ping pong - Tennis - Ποδόσφαιρο σάλας - Basket Μυική ενδυνάμωση - Taekwon Do - Zumba - Kids aerobic - Pilates - Aerobic - Yoga Oρθοσωμική - Θεραπευτική γυμναστική - Τμήματα τρίτης ηλικίας & ΑμΕΑ
Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Μ Α Ζ Ι Κ Ο Υ Α Θ Λ Η Τ Ι Σ Μ Ο Υ 1ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΥΚΑΡΠΙΑΣ (Νικ. Πλαστήρα 2 Ευκαρπία) 17:30-18:30 ΡΥΘΜΙΚΗ ΜΠΑΛΕΤΟ ΡΥΘΜΙΚΗ ΜΠΑΛΕΤΟ ΡΥΘΜΙΚΗ 18:30-19:30 ΡΥΘΜΙΚΗ ΜΠΑΛΕΤΟ ΡΥΘΜΙΚΗ ΜΠΑΛΕΤΟ ΡΥΘΜΙΚΗ 19:30-20:30 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΠΑΡΑΔΟΣ. ΧΟΡΟΙ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 3ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΥΚΑΡΠΙΑΣ (Δωδεκανήσου 16 Ευκαρπία) 16:30-17:30 ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 17:30-18:30 ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 18:30-19:30 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 2o ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΕΥΚΑΡΠΙΑΣ (Γ. Ρίτσου & Καρυωτάκη Ευκαρπία) 17:00-18:00 ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ 18:00-19:00 ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ 19:00-20:00 ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝ. ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝ. ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝ. ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝ. 20:00-21:00 ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝ. ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝ. ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝ. ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝ. ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΝΘΟΚΗΠΩΝ ΕΥΚΑΡΠΙΑΣ (Παύλου Μελά 4) 08:30-09:30 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ AEROBIC ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ AEROBIC 09:30-10:30 PILATES PILATES PILATES PILATES 10:30-11:30 ΟΡΘΟΣΩΜ. Γ ΗΛΙΚΙΑ ΟΡΘΟΣΩΜ. Γ ΗΛΙΚΙΑ ΟΡΘΟΣΩΜ. Γ ΗΛΙΚΙΑ ΟΡΘΟΣΩΜ. Γ ΗΛΙΚΙΑ 17:00-18:00 AEROBIC AEROBIC AEROBIC 18:00-19:00 PILATES PILATES PILATES 19:00-20:00 YOGA YOGA YOGA ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΝΘΟΚΗΠΩΝ ΕΥΚΑΡΠΙΑΣ (Καραϊσκάκη 2 Ευκαρπία) 09:00-10:00 PILATES PILATES PILATES 10:00-11:00 ΟΡΘΟΣΩΜ. Γ ΗΛΙΚΙΑ ΟΡΘΟΣΩΜ. Γ ΗΛΙΚΙΑ ΟΡΘΟΣΩΜ. Γ ΗΛΙΚΙΑ 1ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΟΛΙΧΝΗΣ (Σταδίου 1 Πολίχνη) 16:30-17:30 ΠΟΔΟΣΦΑΙΡ. ΣΑΛΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡ. ΣΑΛΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡ. ΣΑΛΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡ. ΣΑΛΑΣ 17:30-18:30 ΠΟΔΟΣΦΑΙΡ. ΣΑΛΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡ. ΣΑΛΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡ. ΣΑΛΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡ. ΣΑΛΑΣ 18:30-19:30 ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΜΠΑΣΚΕΤ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΜΠΑΣΚΕΤ 19:30-20:30 ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΜΠΑΣΚΕΤ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΜΠΑΣΚΕΤ
2ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΟΛΙΧΝΗΣ (Κυριακοπούλου 11 Πολίχνη) 16:30-17:30 ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ 17:30-18:30 ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 18:30-19:30 ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 3ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΟΛΙΧΝΗΣ (Διγενή & Ιασωνίδου Πολίχνη) ΣΑΒΒΑΤΟ 16:30-17:30 ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ 09:00-10:00 ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 17:30-18:30 KIDS AEROBIC KIDS AEROBIC KIDS AEROBIC ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΑ 10:00-11:00 ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ 18:30-19:30 PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES PILATES 19:30-20:30 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 10ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΟΛΙΧΝΗΣ (ΟΛ. Καρυπίδη 11 Πολίχνη) 17:00-18:30 ΡΥΘΜΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ 18:30-20:00 ΡΥΘΜΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ 13ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΟΛΙΧΝΗΣ (Φιλίππου 45 Πολίχνη) 16:30-17:30 ΡΥΘΜΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ 17:30-18:30 ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ 18:30-19:30 ΡΥΘΜΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ 19:30-20:30 ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ 1ο ΛΥΚΕΙΟ ΠΟΛΙΧΝΗΣ (Αρκαδίου 35 Πολίχνη) 16:15-17:15 ΡΥΘΜΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ 17:15-18:15 ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ 18:30-19:30 ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ 19:30-20:30 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΚΔΑΠ ΠΟΛΙΧΝΗΣ (Ολυμπιονίκη Καρυπίδη 2 Πολίχνη) 11:00-11:45 ΑΜΕΑ ΑΜΕΑ 11:45-12:30 ΑΜΕΑ ΑΜΕΑ
Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Μ Α Ζ Ι Κ Ο Υ Α Θ Λ Η Τ Ι Σ Μ Ο Υ ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ (Αγνώστου Στρατιώτη 106 Πολίχνη) 9:00-10:00 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 10:00-11:00 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 11:00-12:00 ΟΡΘΟΣΩΜ. Γ ΗΛΙΚΙΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚ. ΧΟΡΟΙ ΟΡΘΟΣΩΜ. Γ ΗΛΙΚΙΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚ. ΧΟΡΟΙ ΟΡΘΟΣΩΜ. Γ ΗΛΙΚΙΑ 17:30-18:20 ΜΠΑΛΕΤΟ 1 17:00-18:00 ΜΠΑΛΕΤΟ 1 ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚ. ΧΟΡΟΙ 18:30-19:20 ΜΠΑΛΕΤΟ 3 ΜΠΑΛΕΤΟ 2 18:00-19:00 ΜΠΑΛΕΤΟ 2 ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚ. ΧΟΡΟΙ 19:30-20:30 PILATES PILATES PILATES PILATES ΜΠΑΛΕΤΟ 3 20:30-21:30 PILATES PILATES PILATES PILATES PILATES ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΜΕΤΕΩΡΩΝ (Βουλγαροκτόνου & Σκύδρας, Μετέωρα) ΣΑΒΒΑΤΟ 08:30-09:30 AEROBIC AEROBIC AEROBIC AEROBIC AEROBIC 09:30-10:30 PILATES PILATES PILATES PILATES PILATES 10:30-11:30 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 11:30-12:30 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ Γ ΗΛΙΚΙΑ Γ ΗΛΙΚΙΑ Γ ΗΛΙΚΙΑ 17:00-18:00 17:10-18:00 17:00-18:00 17:10-18:00 17:00-18:00 09:00-10:00 ΜΠΑΛΕΤΟ ΟΡΘΟΣΩΜ.-YOGA ΜΠΑΛΕΤΟ ΟΡΘΟΣΩΜ.-YOGA AEROBIC 18:00-19:00 18:10-19:00 ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 18:10-19:00 10:00-11:00 ΜΠΑΛΕΤΟ ΧΟΡΟΙ ΜΠΑΛΕΤΟ PILATES 19:00-20:00 AEROBIC ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ AEROBIC ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 11:00-12:00 YOGA 20:00-21:00 PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΕΝΤΕΥΚΤΗΡΙΟ ΚΑΡΑΤΑΣΙΟΥ (Πρώην στρατόπεδο Καρατάσιου) 11:00-12:00 PILATES PILATES PILATES PILATES PILATES 15:00-16:00 ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤ. ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝ. 16:00-17:00 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 17:00-18:00 ΠΑΙΔΑΓΩΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 18:00-19:00 ΠΑΙΔΑΓΩΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 19:00-20:00 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΚΑΠΗ ΚΑΡΑΤΑΣΙΟΥ 9:15-10:15 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ Γ ΗΛΙΚΙΑ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ Γ ΗΛΙΚΙΑ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ Γ ΗΛΙΚΙΑ
ΥΠΟΓΕΙΑ ΔΙΑΒΑΣΗ (ΥΨΟΣ ΤΡΑΠΕΖΩΝ ALFA BANK ΚΑΙ ΠΕΙΡΑΙΩΣ) 08:45-09:45 PILATES PILATES PILATES PILATES PILATES 09:45-10:45 YOGA ΑΕΡΟΒΙΚΗ YOGA ΑΕΡΟΒΙΚΗ YOGA 11:00-12:00 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 12:00-13:00 ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ 15:00-15:50 ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝ. ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝ. ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝ. 16:00-17:00 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 17:30-18:30 ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 18:30-19:30 ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝ. ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝ. ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝ. ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝ. ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝ. 20:00-21:00 PILATES AEROBIC PILATES AEROBIC ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΥΠΟΓΕΙΑ ΔΙΑΒΑΣΗ ΑΙΘΟΥΣΑ ΒΑΡΩΝ ΣΑΒΒΑΤΟ 09:00-15:00 ΚΟΙΝΟ ΚΟΙΝΟ ΚΟΙΝΟ ΚΟΙΝΟ ΚΟΙΝΟ 09:00-14:00 ΚΟΙΝΟ 15:00-17:00 ΦΟΡΕΙΣ ΦΟΡΕΙΣ ΦΟΡΕΙΣ ΦΟΡΕΙΣ ΦΟΡΕΙΣ 17:00-21:30 ΚΟΙΝΟ ΚΟΙΝΟ ΚΟΙΝΟ ΚΟΙΝΟ ΚΟΙΝΟ ΥΠΟΓΕΙΑ ΔΙΑΒΑΣΗ ΑΙΘΟΥΣΑ PING PONG 17:00-18:00 PING PONG PING PONG PING PONG 1ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗΣ (Γ. Λαμπράκη 22) 17:00-18:00 ΠΑΙΔΑΓΩΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 18:00-19:00 ΡΥΘΜΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ 19:00-20:00 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 20:00-21:00 PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES 2ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗΣ (Φλέμιγκ 25) 18:00-19:00 AEROBIC HOP PILATES AEROBIC AEROBIC 19:00-20:00 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES 20:00-21:00 PILATES PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΖΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ 3ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗΣ (Ναυαρίνου 1) ΣΑΒΒΑΤΟ 17:00-18:00 ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ 12:00-13:00 ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΑΜΕΑ 18:00-19:00 ΡΥΘΜΙΚΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΡΥΘΜΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΔΑΓ. ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 19:00-20:00 AEROBIC AEROBIC AEROBIC AEROBIC AEROBIC 20:00-21:00 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ-YOGA YOGA ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ-YOGA ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ-YOGA YOGA 7ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗΣ (Ευριπίδη 1) 17:00-18:00 ΜΟΥΣ/ΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ KIDS AEROBIC ΜΟΥΣ/ΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ KIDS AEROBIC ΜΟΥΣ/ΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ 18:00-19:00 AEROBIC KIDS AEROBIC AEROBIC KIDS AEROBIC KIDS AEROBIC 19:00-20:00 AEROBIC AEROBIC AEROBIC AEROBIC PILATES 20:00-21:00 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 8o ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗΣ (Ωραιοκάστρου 139) 17:00-18:00 ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝ. 18:00-19:00 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 19:00-20:00 PILATES ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝ. ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ PILATES 60 ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΝΙΚΟΠΟΛΗΣ (Παλαιολόγου & Μανδυλαρά) 16:00-17:00 ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΕΝΟΡΓΑΝΗ 17:00-18:00 ΡΥΘΜΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ 18:00-19:00 ΜΟΥΣ/ΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΜΟΝΤΕΡΝΟΣ ΧΟΡΟΣ ΜΟΥΣ/ΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΜΟΝΤΕΡΝΟΣ ΧΟΡΟΣ ΜΟΥΣ/ΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ 19:00-20:00 AEROBIC AEROBIC AEROBIC AEROBIC AEROBIC 20:00-21:00 PILATES PILATES PILATES ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ ΣΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΘΛΗΣΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΜΑΖΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ 2016-2017 Εγγραφή : 5 (καταβάλλεται μία φορά στην αρχή της κάθε περιόδου) Δίμηνη συνδρομή ανά τμήμα : 20 (εκτός του τένις και των υποψηφίων) Δίμηνη συνδρομή για τα τμήματα του τένις : 30 Δίμηνη συνδρομή για πολλαπλές δραστηριότητες : 40 (εκτός των υποψηφίων) Δίμηνη συνδρομή για το τμήμα των υποψηφίων : 50 Eιδικές κατηγορίες αθλουμένων & εφάπαξ καταβολή των συνδρομών Έκπτωση 50% : Ισχύει για τρίτεκνους, πολύτεκνους, μονογονεϊκές οικογένειες και τα προστατευόμενα μέλη αυτών, για φοιτητές ηλικίας έως 26 ετών (γεννηθέντες έως 1990) Έκπτωση 30% : Ισχύει για εφάπαξ καταβολή του ποσού έως τις 15/02/2017
Δ Η Μ Ο Τ Ι Κ Ο Α Θ Λ Η Τ Ι Κ Ο Κ Ε Ν Τ Ρ Ο Σ Τ Α Υ Ρ Ο Υ Π Ο Λ Η Σ Περικλέους 19, Α. Ηλιούπολη A Ο Ρ Ο Φ Ο Σ 08:30-09:30 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 9:30-10:30 ΖUMBA ΖUMBA ΖUMBA 12:00-13:30 Δ. ΧΟΡΟΙ Γ ΗΛΙΚΙΑ Δ. ΧΟΡΟΙ Γ ΗΛΙΚΙΑ 16:00-17:00 ΜΟΝΤ. ΧΟΡΟΣ Α 17:00-18:00 ΜΟΝΤ. ΧΟΡΟΣ Α ΜΟΝΤ. ΧΟΡΟΣ Α ΜΟΝΤ. ΧΟΡΟΣ Β 18:00-19:00 ΜΟΝΤ. ΧΟΡΟΣ Β ΜΟΝΤ. ΧΟΡΟΣ Β ZUMBA ΠΑΙΔΙΚΟ 19:00-20:00 ZUMBA ΠΑΙΔΙΚΟ ZUMBA ΠΑΙΔΙΚΟ ZUMBA 20:00-21:00 ZUMBA ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ ZUMBA ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ ΧΟΡΟΙ YΠΟΓΕΙΟ 08:30-09:30 AEROBIC PILATES AEROBIC PILATES AEROBIC 09:30-10:30 PILATES AEROBIC PILATES AEROBIC PILATES 10:30-11:30 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 11:30-12:30 ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ 16:00-17:00 TAEKWON DO Α ΠΙΝΓΚ-ΠΟΝΓΚ TAEKWON DO Α ΠΙΝΓΚ-ΠΟΝΓΚ TAEKWON DO Α 17:00-18:00 ΤAEKWON DO Β ΠΙΝΓΚ-ΠΟΝΓΚ ΤAEKWON DO Β ΠΙΝΓΚ-ΠΟΝΓΚ ΤAEKWON DO Β 18:00-19:00 ΤAEKWON DO Γ ΠΙΝΓΚ-ΠΟΝΓΚ ΤAEKWON DO Γ ΠΙΝΓΚ-ΠΟΝΓΚ ΤAEKWON DO Γ 19:00-20:00 ΤAEKWON DO Δ ΠΙΝΓΚ-ΠΟΝΓΚ ΠΙΝΓΚ-ΠΟΝΓΚ ΠΙΝΓΚ-ΠΟΝΓΚ ΤAEKWON DO Δ 20:00-21:00 ΠΙΝΓΚ-ΠΟΝΓΚ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: ΤΗΛ 2310-643 -963, 2313 302-961, -960, -916 ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΣΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΤΙΣ ΩΡΕΣ ΑΘΛΗΣΗΣ ΔΩΡΕΑΝ Ισχύει για τους αθλούμενους της Γ Ηλικίας (άνω των 62 ετών-γεννηθέντες έως 1954), για τα Α.με.Α. και για τις ειδικές κατηγορίες (νεφροπαθείς, καρδιοπαθείς κ.α.) με ποσοστό αναπηρίας 67% και άνω, για τα προστατευόμενα μέλη οικογενειών με ετήσιο εισόδημα κάτω των 6.000. 1. Στις εκπτώσεις δεν συμπεριλαμβάνεται το ποσό της εγγραφής. 2. Οι συμμετέχοντες μπορούν να κάνουν χρήση μόνο μία από τις κατηγορίες των εκπτώσεων και όχι συνδυαστικά (αποκλείεται η αθροιστική έκπτωση). 3. Η 10ημερη περίοδος των διακοπών συμπεριλαμβανομένων των επίσημων αργιών των Χριστουγέννων και του Πάσχα δεν εξαιρείται από την καταβολή της πληρωμής. 4. Οι συνδρομές όλων των τμημάτων εκτός των υποψηφίων καταβάλλονται για το χρονικό διάστημα λειτουργίας των προγραμμάτων από 21/11/2016 έως 15/06/2017 ενώ για τους υποψηφίους για το διάστημα λειτουργίας έως 21/07/2017. 5. Η καταβολή των συνδρομών γίνεται κάθε δίμηνο στην οικονομική υπηρεσία των δημοτικών ενοτήτων: Δημοτική Ενότητα Πολίχνης: Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή Δημοτική Ενότητα Ευκαρπίας: Τρίτη - Πέμπτη Δημοτική Ενότητα Σταυρούπολης: Δευτέρα έως Παρασκευή και στο λογαριασμό του δήμου Παύλου Μελά στην τράπεζα Πειραιώς (αρ. λογ. 5231-070379-775 ΙΒΑΝ GR 8301722310005231070379775). Οι αθλούμενοι θα πρέπει να προσκομίσουν ιατρική βεβαίωση που να βεβαιώνει ότι ο είναι ικανοί να συμμετάσχουν σε αθλητικά προγράμματα.
Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Μ Α Ζ Ι Κ Ο Υ Α Θ Λ Η Τ Ι Σ Μ Ο Υ Τ Ε Ν Ι Σ Δ Η Μ Ο Τ Ι Κ Ο Α Θ Λ Η Τ Ι Κ Ο Κ Ε Ν Τ Ρ Ο (Δ.Α.Κ.) ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 11:00-12:00 ΠΑΙΔΙΚΟ (Α) ΠΑΙΔΙΚΟ (Α) 12:00-13:00 ΠΑΙΔΙΚΟ (Β) ΠΑΙΔΙΚΟ (Β) 13:00-14:00 ΕΝΗΛΙΚΩΝ (Α) ΕΝΗΛΙΚΩΝ (Α) 14:00-15:00 ΕΝΗΛΙΚΩΝ (Β) ΕΝΗΛΙΚΩΝ (Β) 17:00-18:00 ΠΑΙΔΙΚΟ (Α) ΠΑΙΔΙΚΟ (Β) 18:00-19:00 ΕΝΗΛΙΚΩΝ (Α) ΕΝΗΛΙΚΩΝ (Β) Τ Ε Ν Ι Σ Α Γ Ι Ο Υ Ε Λ Ε Υ Θ Ε Ρ Ι Ο Υ (Πέτρου Λεβαντή) ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 11:00-12:00 ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΑΙΔΙΚΟ 12:00-13:00 ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΕΝΗΛΙΚΩΝ 13:00-14:00 ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΕΝΗΛΙΚΩΝ 17:00-18:00 ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΑΙΔΙΚΟ 18:00-19:00 ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΕΝΗΛΙΚΩΝ 19:00-20:00 ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΕΝΗΛΙΚΩΝ Τ Ε Ν Ι Σ Δ Α Κ Π Ο Λ Ι Χ Ν Η Σ (Τέρμα Αγνώστου Στρατιώτη) ΣΑΒΒΑΤΟ ΚΥΡΙΑΚΗ 11:00-12:00 ΑΓ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΑΓ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ 12:00-13:00 ΑΓ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΑΓ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ 13:00-14:00 ΑΓ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΑΓ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ 17:00-18:30 TENIS TENIS 18:30-20:00 TENIS TENIS Υ Π Ο Ψ Η Φ Ι Ο Ι Σ Τ Ρ. Σ Χ Ο Λ Ε Σ & Τ Ε Φ Α Α Δ Η Μ Ο Τ Ι Κ Ο Σ Τ Α Δ Ι Ο Σ Τ Ι Β Ο Υ Α Μ Π Ε Λ Ο Κ Η Π Ω Ν 15:00-16:30 ΣΤΙΒΟΣ ΣΤΙΒΟΣ ΣΤΙΒΟΣ ΣΤΙΒΟΣ ΣΤΙΒΟΣ 19:30-21:00 ΣΤΙΒΟΣ ΣΤΙΒΟΣ ΣΤΙΒΟΣ ΣΤΙΒΟΣ ΣΤΙΒΟΣ ΤΜΗΜΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ - ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΟΥ ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑ Πληροφορίες : 2313 302-916, -960, -961 και στο www.pavlosmelas.gr