ΕΣΠΕΡΙΝΟ ΕΠΑΛ ΒΑΘΕΟΣ ΣΑΜΟΥ

ΕΣΠΕΡΙΝΟ ΕΠΑΛ ΒΑΘΕΟΣ ΣΑΜΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ «Ποιότητα ζωής στο εργασιακό και κοινωνικό περιβάλλον Επαφή με τοξικές ουσίες» ΟΜΑΔΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ: ΑΛΙΜΕΜΑ ΟΣΕΛΙΤΟΣ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΜΑΡΙΟΣ ΓΕΩΡΓΟΥΔΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ ΘΕΟΧΑΡΑΤΟΥ ΕΥΓΕΝΙΑ ΛΑΜΝΑΤΟΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΜΑΡΚΑΚΗ ΕΛΕΝΗ ΜΕΡΑΜΒΕΛΙΩΤΑΚΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΣΚΑΠΕΤΗ ΓΙΑΣΗΜΩ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ: 2012-2013

ΕΙΣΑΓΩΓΗ Καθετί που μας περιβάλλει είναι φτιαγμένο από χημικές ουσίες. Πολλές από αυτές τις ουσίες που ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή (φάρμακα, καλλυντικά, καθαριστικά, χημικές ουσίες στο χώρο εργασίας) έχουν παρασκευαστεί από τον άνθρωπο. Επικίνδυνες χημικές ουσίες υπάρχουν τόσο στη χημική βιομηχανία, όσο και εκτός αυτής (π.χ. αμίαντος στα κτίρια, διαλύτες στη μεταλλουργία, παρασιτοκτόνα στη γεωργία, καυσαέρια στα συνεργεία). Από την δεκαετία 70 και μετά που η τεχνολογία άρχιζε να αναπτύσσετε ραγδαία, έγινε αλόγιστη χρήση νέων μη ελεγμένων δομικών υλικών, τα οποία στόχευαν στην μείωση του κόστους και του χρόνου κατασκευής. Τα υλικά αυτά είχαν καλύτερες ιδιότητες, σε σχέση με αυτά τα οποία χρησιμοποιούσαν ως τότε, στην πορεία όμως αποδείχτηκε ότι προκαλούν βλάβες στην υγεία του ανθρώπου και στο περιβάλλον. Δυστυχώς τέτοια υλικά συνεχίζουν να παράγονται και να χρησιμοποιούνται παραβλέποντας τους απαραίτητους ελέγχους με αποτέλεσμα να ερχόμαστε σε επαφή καθημερινά μαζί τους.

ΑΡΡΩΣΤΑ ΚΤΙΡΙΑ Ένα σπίτι, ή ένα κτίριο γενικότερα, είναι «άρρωστο» όταν μας κάνει να αρρωσταίνουμε. Άρρωστα, με άλλα λόγια, είναι τα κτίρια που δημιουργούν ένα νοσηρό (και νοσογόνο) περιβάλλον για αυτούς που τα κατοικούν ή που εργάζονται σε αυτά. Άρρωστο είναι ένα κτίριο με κακή θέρμανση, κακό φυσικό φωτισμό, παγωμένους τοίχους τον χειμώνα, πυρακτωμένους το καλοκαίρι και τα κλιματιστικά να αγωνίζονται να το ψύξουν ή να το θερμάνουν.αν μάλιστα δεν φροντίζουμε να αλλάζουμε τα φίλτρα των κλιματιστικών,προσθέτουμε στην χημική ρύπανση του εσωτερικού αέρα και μια επικίνδυνη μικροβιακή ρύπανση. Χρώματα, βερνίκια, οργανικοί διαλύτες, θερμάστρες πετρελαίου, θερμάστρες και κουζίνες υγραερίου, καυστήρες, μονωτικά και πυρίμαχα υλικά, κόλλες, συνθετικά χαλιά και μοκέτες,πλαστικά πατώματα, επιπλώσεις από συνθετικό ξύλο, φωτοαντιγραφικά και εκτυπωτές στα γραφεία, προϊόντα καθαρισμού μολύνουν την ατμόσφαιρα των κτιρίων υπό ορισμένες συνθήκες. Στις ασθένειες των κτιρίων περιλαμβάνεται και η υγρασία των εσωτερικών χώρων, αλλά και η καταπολέμησή της. Τα επιχρίσματα, που χρησιμοποιούμε για να καταπολεμήσουμε τους μύκητες που αναπτύσσονται στους υγρούς τοίχους, περιέχουν επικίνδυνα βιοκτόνα που χρησιμοποιούνται στα φυτοφάρμακα. Σύνδρομο του άρρωστου κτιρίου Ο όρος «σύνδρομο του άρρωστου κτιρίου» χρησιμοποιείται για να εκφράσει την κακή κατάσταση της υγείας τουλάχιστον του 50% των ενοίκων, η οποία χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένα ενοχλήματα που αποδίδονται αποκλειστικά και μόνο στην εσωτερική ρύπανση του αέρα του κτιρίου.

Εμφανιζόμενα συμπτώματα των εργαζόμενων ενοίκων σε άρρωστα κτίρια Τα κυριότερα συμπτώματα που παρουσιάζουν οι ένοικοι κατά την παραμονή τους σ ένα άρρωστο κτίριο είναι: - δύσπνοια - πονόλαιμος - βράχνιασμα - ρινόρροια - δακρύρροια - φτάρνισμα - ερεθισμός του δέρματος (εξανθήματα) - πονοκέφαλοι - ζαλάδες - πνευματική κόπωση και σύγχυση - σωματική κόπωση - λήθαργος Ασθένειες από τη μακροχρόνια παραμονή σε άρρωστα κτίρια Η μακροχρόνια παραμονή σ ένα άρρωστο κτίριο μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις όπως - ιγμορίτιδες - ωτίτιδες - πνευμονίες - δερματίτιδες (εκζέματα) - παθήσεις του πεπτικού συστήματος - νεοπλασίες - παθήσεις του ήπατος - παθήσεις των νεφρών - παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος

Η ευαισθητοποίηση στο θέμα της ποιότητας του αέρα ξεκίνησε από την Αμερική στις αρχές της δεκαετίας του 70, όταν η κοινή γνώμη ενημερώθηκε για τα εξής στατιστικά στοιχεία: - 300.000 νέες περιπτώσεις επαγγελματικών ασθενειών, - εργατικά ατυχήματα υπεύθυνα για πάνω από 140.000 θανάτους, - 2 1/2 εκατ. εργαζόμενοι που κατέστησαν ανίκανοι για εργασία, - Χάθηκαν δέκα φορές περισσότερες μέρες εργασίας για λόγους αδυναμίας από όσες χάθηκαν με απεργίες.

Ποιοι είναι οι βλαπτικοί παράγοντες που ευθύνονται για την εσωτερική ρύπανση; Χημικοί παράγοντες όπως: 1) Πτητικές οργανικές ενώσεις Πηγές : Οι πτητικές οργανικές ενώσεις είναι χημικές ουσίες, (όπως το τριχλωροαιθυλένιο, το τριχλωροαιθάνιο, το τριχλωρομεθάνιο, το βενζόλιο, η ναφθαλίνη, η τολουόλη καθώς και άλλοι αλογονωμένοι διαλύτες),οι οποίες εμπεριέχονται σε διάφορα προϊόντα (χρώματα, πλαστικά, κόλλες κλπ) ως διαλύτες και εξαερώνονται με τη θέρμανση των εσωτερικών χώρων. Eπιπτώσεις : Eρεθισμός σε μάτια, μύτη, λαιμό, πονοκέφαλος, απώλεια προσανατολισμού, βλάβη στα νεφρά και στο ήπαρ, στο αναπνευστικό και νευρικό σύστημα. 2) Φορμαλδεϋδη Πηγές : Η φορμαλδεΰδη είναι υποπροϊόν καύσης και ευρέως χρησιμοποιούμενη χημική ουσία που βρίσκεται σε πολλά βιομηχανικά προϊόντα. Η παρουσία της φορμαλδεΰδης στους εσωτερικούς χώρους οφείλεται κατά κύριο λόγο στη μεγάλη χρήση ρητινών που την εμπεριέχουν και από τις οποίες απελευθερώνεται. Τέτοιες ρητίνες χρησιμοποιούνται στην κατασκευή μονωτικών υλικών, επίπλων από κόντρα πλακέ,νοβοπάν ή άλλα συνθετικά ξύλα, συνθετικών μοκετών, υφασμάτων επιπλώσεως κ.λπ. Η φορμαλδεΰδη, μαζί με άλλες αλδεϋδες,αποτελεί επίσης ένα από τα προϊόντα που απελευθερώνονται κατά την καύση των τσιγάρων. Eπιπτώσεις : αίσθημα καψίματος στα μάτια και στον λαιμό, ναυτία, δυσκολία στην αναπνοή, ερεθισμός στη μύτη, λαχάνιασμα, βήχας, αίσθημα κόπωσης, πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου.

3) Αμίαντος Πηγές :Ο αμίαντος αποτελεί τη συλλογική ονομασία ορισμένων ορυκτών ινώδους μορφής και κρυσταλλικής δομής. Ο αμίαντος ως πρώτη ή δευτερεύουσα ύλη εντοπίζεται σε περισσότερες από 3.000 διαφορετικές τεχνικές εφαρμογές. Αναμιγνύεται με διάφορες συγκολλητικές ουσίες, όπως το τσιμέντο, και χρησιμοποιείται σαν οικοδομικό υλικό με τη μορφή των φύλλων και των σωλήνων αμιαντοτσιμέντου. Επίσης χρησιμοποιείται ως μονωτικό υλικό στα πλακάκια, τους φούρνους, τις σόμπες, τα ηλεκτρικά σίδερα και άλλα προϊόντα. Η χρήση του απαγορεύτηκε μεν τη δεκαετία του '70, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι ο αμίαντος έκτοτε εξαφανίστηκε από τα κτίρια, εκτός αν έγινε ανακαίνιση και αφαίρεση των υλικών με αμίαντο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όχι μόνο παραμένει σε πολλά κτίρια, αλλά και «απελευθερώνεται» στον χώρο λόγω της παλαίωσης των υλικών επιδεινώνοντας την κατάσταση του κτιρίου.

Στέγες, σωληνώσεις, μονωτικά και πυρίμαχα υλικά περιέχουν αμίαντο, που όταν φθείρεται, σπάει ή κόβεται, εκλύει τις καρκινογόνες ίνες του στον αέρα. Η απελευθέρωση του στον εσωτερικό χώρο των κτιρίων οφείλεται στη σταδιακή γήρανση του υλικού, καθώς επίσης και στις παρεμβάσεις συντήρησης. Ενδεικτική του μεγέθους του προβλήματος θεωρείται η απόφαση που ελήφθη από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για την εγκατάλειψη του κτιρίου Berlemont στις Βρυξέλλες, όπου διατηρούσε την έδρα της, πριν από μερικά χρόνια. Το κτίριο εκρίθη ακατάλληλο διότι η εκτεταμένη χρήση αμίαντου προκάλεσε σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των εργαζομένων.

4) Διοξείδιο του άνθρακα Πηγές : σχετίζεται άμεσα με την παρουσία ατόμων μέσα στον εσωτερικό χώρο. Eπιπτώσεις : Σε χαμηλές συγκεντρώσεις δεν θεωρείται τοξικό αέριο, αλλά σε υψηλότερες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην αναπνοή, ζαλάδα και έντονο αίσθημα κόπωσης.

5) Mονοξείδιο του άνθρακα (CO) Πηγές: Το μονοξείδιο του άνθρακα είναι ένα άχρωμο και άοσμο αέριο το οποίο παράγεται κατά την ατελή καύση. Ένα μέρος της ποσότητας του μονοξειδίου του άνθρακα που εντοπίζεται στους εσωτερικούς χώρους των κτιρίων προέρχεται από το εξωτερικό περιβάλλον δεδομένου ότι αποτελεί προϊόν αφενός μεν της οδικής κυκλοφορίας, αφετέρου δε της βιομηχανικής δραστηριότητας και των κεντρικών συστημάτων θέρμανσης. Στους εσωτερικούς χώρους το μονοξείδιο του άνθρακα απελευθερώνεται κατά την καύση των τσιγάρων, καθώς επίσης και από τη χρήση μαγειρικών συσκευών αερίου, όπως κουζίνες φυσικού αερίου. Eπιπτώσεις : Όταν εισέρχεται στον ανθρώπινο οργανισμό ενώνεται με την αιμοσφαιρίνη και εμποδίζει την κατανομή του οξυγόνου στα κύτταρα. Προκαλεί αίσθημα κόπωσης στους υγιείς ανθρώπους και πόνος στο στήθος σε αυτούς που έχουν κάποιο πρόβλημα καρδιάς. Σε υψηλότερες συγκεντρώσεις προκαλεί σύγχυση στην όραση και τον προσανατολισμό, έντονο πονοκέφαλο, ναυτία. Σε πολύ υψηλές συγκεντρώσεις (κυρίως σε περιπτώσεις πυρκαγιάς) μπορεί να αποβεί θανάσιμο αέριο.

6) Παθητικό κάπνισμα Πηγές :Ένα σημαντικό μέρος της ρύπανσης του εσωτερικού αέρα οφείλεται και στα προϊόντα καύσης του καπνού των τσιγάρων, της πίπας και των πούρων. Ο καπνός που παράγεται αποτελεί ένα μείγμα αερίων, αιωρούμενων στερεών σωματιδίων και οργανικών ουσιών που προέρχονται από την ατελή καύση τόσο του καπνού, όσο και του χαρτιού των τσιγάρων. Στον καπνό του τσιγάρου έχουν εντοπισθεί περίπου 4.300 χημικές ουσίες, ορισμένες από τις οποίες είναι δυνατόν να προκαλέσουν διάφορα πνευμονικά νοσήματα αλλά και καρκίνο στους παθητικούς καπνιστές. Ο καπνός του τσιγάρου στους κλειστούς εσωτερικούς χώρους αυξάνει τις συγκεντρώσεις τόσο των αιωρούμενων στερεών σωματιδίων, όσο και των άλλων αέριων ρύπων όπως της νικοτίνης, των αρωματικών υδρογονανθράκων,του μονοξειδίου του άνθρακα κ.λπ. 7) Οξείδια αζώτου (ΝΟ-ΝΟ2) Πηγές : σόμπες αερίου, κουζίνες φυσικού αερίου Eπιπτώσεις : ερεθισμός σε μάτια, μύτη, λαιμό, μακροχρόνια έκθεση μπορεί να προκαλέσει χρόνια βρογχίτιδα.

8)Σωματίδια μικρής διαμέτρου Πηγές : ο καπνός του τσιγάρου, οι κακώς διατηρημένες εγκαταστάσεις κεντρικής θέρμανσης και οι συσκευές που έχουν ανοιχτές εστίες φωτιάς. Eπιπτώσεις: εμφάνιση άσθματος, βήχας και δυσκολία στην αναπνοή, χρόνια βρογχίτιδα, μειωμένη λειτουργία πνευμόνων και μακροχρόνια έκθεση σε υψηλές συγκεντρώσεις. 9)Φυσικοί παράγοντες όπως : 1) Ραδόνιο Πηγές : Το ραδόνιο είναι ένα ραδιενεργό αέριο. Είναι άοσμο, άγευστο και άχρωμο. Είναι ένα ευγενές αέριο και βρίσκεται σε όλον τον κόσμο σε διάφορες συγκεντρώσεις. Το ραδόνιο, απελευθερώνεται από την ραδιενεργό διάσπαση του ουρανίου, που βρίσκεται στα πετρώματα και στο έδαφος. Όταν το ραδόνιο απελευθερωθεί, διαφεύγει από τους πόρους και τις ρωγμές των πετρωμάτων, και εισέρχεται στην ατμόσφαιρα. Το ραδόνιο εισέρχεται στα υφιστάμενα κτίρια από τις ρωγμές στο σκυρόδεμα, η από τις οπές που διανοίγονται στο σκυρόδεμα του δαπέδου η στους τοίχους για να περάσουν οι σωληνώσεις των αποχετεύσεων και της ύδρευσης και δεν έχουν σφραγιστεί κατάλληλα. Αυτά συμβαίνουν σε χώρους που εφάπτονται με το έδαφος και όταν αυτοί οι χώροι δεν αερίζονται επαρκώς το ραδόνιο συσσωρεύεται και περνά στους χώρους διαβίωσης των κατοίκων. Eπιπτώσεις: Το ραδόνιο διασπάται και παράγει ραδιενεργά σωματίδια, τα σωματίδια αυτά με την εισπνοή εγκλωβίζονται στους ιστούς των πνευμόνων και με την πάροδο του χρόνου, καθώς ο άνθρωπος είναι εκτεθειμένος σε υψηλά επίπεδα ραδονίου, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα. Ενδεικτικά ένας σε χώρο με ραδόνιο ο κίνδυνος προσβολής με καρκίνο ισούται με τον κίνδυνο που διατρέχει ο καπνιστής που καπνίζει 20 τσιγάρα την ημέρα.

10)Βιολογικοί παράγοντες όπως : Οι βιολογικοί παράγοντες οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για τη ρύπανση του εσωτερικού αέρα των κτιρίων είναι κυρίως τα βακτήρια, οι ιοί και οι μύκητες. Αυτοί οι βιολογικοί ρυπαντές του εσωτερικού αέρα προέρχονται από τα κλιματιστικά συστήματα με πύργους ψύξης καθώς επίσης από τους ανθρώπους και τα ζώα.το καλοκαίρι του 1976, στο ξενοδοχείο «BellevueStaford» της Φιλαδέλφειας των ΗΠΑ, μια επιδημία πνευμονίας πρόσβαλε 221ανθρώπους και προκάλεσε 34 θανάτους κατά τη διάρκεια της ετήσιας συνέλευσης των Αμερικανών απόστρατων λεγεωνάριων. Αργότερα εξακριβώθηκε ότι η αιτία αυτής της πνευμονίας ήταν ένα είδος gram (αρνητικού αερόβιου βακτηριδίου) που ονομάστηκε λεγιονέλλα πνευμονόφιλος (Legionella pneumophila) και απομονώθηκε σε υδρατμούς του νερού των κλιματιστικών κεντρικών συστημάτων.

Η κυριότερη αιτία για την εμφάνιση του συνδρόμου του άρρωστου κτιρίου είναι ωστόσο ο ανεπαρκής ή ο ακατάλληλος αερισμός. Στις περισσότερες των περιπτώσεων τα προβλήματα που παρουσιάζουν τα «άρρωστα» κτίρια σχετίζονται άμεσα με την κυκλοφορία τού αέρα στον χώρο. Ανάλογα με τη χρήση και τη διαμόρφωση του χώρου, τον αριθμό και τη δραστηριότητα των ατόμων, τη διείσδυση του αέρα απαιτείται διαφορετική ποσότητα αέρα. Άρα ο μηχανικός ή φυσικός αερισμός του κτιρίου πρέπει να εξασφαλίζει συνθήκες κατάλληλες όσον αφορά τη θερμοκρασία και την υγρασία και να διατηρεί τις συγκεντρώσεις των εσωτερικών ρύπων σε αποδεκτά επίπεδα. Ο έλεγχος ενός νέου κτιρίου προτού φιλοξενήσει τους ενοίκους του μπορεί να εντοπίσει σημαντικά προβλήματα ως προς τις μηχανολογικές εγκαταστάσεις και να προλάβει την εκδήλωση πιθανής «ασθένειας» του κτιρίου. Όσον αφορά τα παλαιά κτίρια, η πλέον ενδεδειγμένη «θεραπεία» είναι η απομάκρυνση των πηγών ρύπανσης από τον χώρο. Η θέρμανση, η ψύξη και ο φωτισμός είναι οι βασικές παράμετροι οι οποίες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τον σχεδιασμό ενός κτιρίου ή τη διορθωτική παρέμβαση σε αυτό προκειμένου να εξασφαλιστεί ένα υγιές περιβάλλον.η ανακύκλωση του αέρα με μηχανικούς ανεμιστήρες, μέθοδοι φυσικού φωτισμού και σκίασης, ο φυσικός «κλιματισμός» με ανεμιστήρες οροφής και φυτά, η χρήση υλικών φιλικών προς τον χρήστη του κτιρίου είναι οι βιοκλιματικές λύσεις για τη βελτίωση του εσωτερικού χώρου ενός κτιρίου. Μέτρα πρόληψης Οι διαδικασίες πρόληψης θα πρέπει να εστιάζονται: -Στην καλή συντήρηση και στον καθαρισμό των κεντρικών κλιματιστικών συστημάτων. Ο τακτικός και ο συστηματικός έλεγχος της σωστής λειτουργίας του μηχανικού συστήματος αερισμού και τα σωστά φίλτρα είναι απολύτως αναγκαία στα κτίρια. Αξίζει να τονιστεί ότι διάφορες αναλύσεις κόστους- όφελους δείχνουν ότι οι δαπάνες για τη βελτίωση των συνθηκών μέσα σε ένα κτίριο υπερκαλύπτονται από την αύξηση της παραγωγικότητας των εργαζομένων και τη βελτίωση της υγείας τους. -Στην εναλλαγή του εσωτερικού αέρα. -Στη μείωση της χρήσης συνθετικών προϊόντων στην επίπλωση του χώρου. -Στην αποφυγή χρήσης χημικών καθαριστικών. -Στην απαγόρευση του καπνίσματος στους κλειστούς εσωτερικούς χώρους.

O σύγχρονος τρόπος ζωής όχι μόνο δεν συμβάλλει στην καλύτερη διαβίωση, αλλά αντίθετα αποδυναμώνει κάθε προσπάθεια που κάνει ο άνθρωπος για καλύτερη ποιότητα ζωής στον χώρο που ζει και εργάζεται. Καταφέραμε να κατασκευάσουμε γιγάντια κτίρια και μέσα τα φορτώσαμε-διακοσμήσαμε με όλα τα καλούδια που επιτάσσει η μόδα και το lifestyle των περιοδικών, αγνοώντας τις επιβλαβείς συνέπειες αυτών των υλικών στον οργανισμό μας. O κάτοικος μιας μεγαλούπολης ζει 20 περίπου ώρες τη μέρα σε κλειστούς χώρους (σπίτι, χώρος εργασίας, μέσα μεταφοράς κ.ά.).επομένως, η ποιότητα του αέρα που αναπνέει παίζει καθοριστικό ρόλο για την επιβίωση και τη διατήρηση της υγείας του. Από τις έρευνες που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια προκύπτει ότι ο αέρας στους χώρους κατοικίας και εργασίας είναι σήμερα πιο μολυσμένος από ότι η εξωτερική ατμόσφαιρα. Οι χώροι που κοιμόμαστε, βλέπουμε τηλεόραση, εργαζόμαστε κλπ είναι γεμάτοι με συνθετικά υλικά που μολύνουν το εσωτερικό περιβάλλον του σπιτιού και επομένως, τον αέρα που αναπνέουμε. Τέτοια τοξικά υλικά βρίσκονται παντού. Στο σκελετό των κτιρίων, τα έπιπλα, τα χαλιά, τα καθαριστικά. Σύμφωνα με μελέτες της ΝΑSΑ που έγιναν την δεκαετία του 80 από τον Δρ. Β. C. Wolverton για ερευνητικό πρόγραμμα της NASA σχετικά με την αναβάθμιση της ζωής των αστροναυτών σε μελλοντικούς διαστημικούς σταθμούς, διαπιστώθηκε η ωφέλεια που προκύπτει από την ύπαρξη φυτών εσωτερικού χώρου. Ιδιαίτερα κάποια φυτά αποδείχτηκε ότι συντελούν στην απορρόφηση τοξικών χημικών από την εσωτερική ατμόσφαιρα του σπιτιού και επομένως στην μείωση της ρύπανσης σε αυτό.

H παρουσία κάποιων οικιακών φυτών μπορεί να μειώσει την εμφάνιση συμπτωμάτων όπως ο πονοκέφαλος, η ατονία, οι οπτικές διαταραχές, διάφορες ενοχλήσεις του αναπνευστικού, ξηρότητα του στόματος και του φάρυγγα, από τα οποία υποφέρουν συνήθως όσοι ζουν ή εργάζονται σε μεγάλα κλιματιζόμενα κτίρια.περισσότερα από 40 είδη οικιακών φυτών έχουν αναγνωριστεί για τις ιδιότητες που έχουν να βελτιώνουν την ποιότητα του αέρα σε κλειστούς χώρους. Οι ερευνητές της NASA επικεντρώθηκαν σε τρία κυρίως χημικά που συναντάμε ευρέως. Στο βενζόλιο, που βρίσκεται στα μελάνια, στις συνθετικές ίνες, στα πλαστικά και τα χρώματα και ευθύνεται για αλλεργίες, ζαλάδες, ναυτίες. Στην φορμαλδεΰδη, την οποία συναντάμε στο νοβοπάν, σε κόλλες και στα διαδεδομένα MDF και ευθύνεται για αναπνευστικά προβλήματα, άσθμα και καρκινώματα. Άλλη επικίνδυνη ουσία που μελέτησαν οι ερευνητές της ΝΑSA είναι το τριχλωροαιθυλένιο, το οποίο περιέχεται σε πολλά προιόντα της χημικής βιομηχανίας και επιφέρει σημαντικά προβλήματα στην υγεία. Ο Δρ. Β. C. Wolverton και η ομάδα του, ύστερα από πληθώρα ερευνών κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν κάποια φυτά εσωτερικού χώρου τα οποία μπορούν να αφαιρέσουν διάφορες τοξικές χημικές ουσίες από τον αέρα στους εσωτερικούς χώρους. Μπορούμε λοιπόν να χρησιμοποιήσουμε τα φυτά αυτά, στο σπίτι ή στο γραφείο, για να βελτιώσουμε την ποιότητα του αέρα στον χώρο. H έκθεση της ΝΑSA αναφέρει τα κάτωθι: 1. Χαμαιδωρέα - Chamaedorea seifritzii 2. Αγλαόνυμο -Aglaonema Modestum 3. Κισσός - Ηedera Helix 4. Zέρμπερα -Ζerbera Jamesonii 5. Χρυσάνθεμο Chrysanthemum morifollium 6. Δράκενα - Drakaena (marginata, massangeana, janet craig) 7. Σπαθίφυλλο Spathyphyllum Mauna Loa 8. Πόθος - Scindapsus Aureus 9. Φιλόδενδρο Philodendron Domesticum 10. Φίκος Μπέντζαμιν -Ficus Benjamina 11. Σανσιβέρια Sansevieria Laurentii 12. Aράχνη - Chlorophytum elatum

Όπως αναφέρει η κ. Σίσσυ Eυθυμιάδου, γεωπόνος-περιβαλλοντολόγος, «η NASA έχει διεξαγάγει πολλές έρευνες σε χώρους αεροσκαφών, οι οποίες έδειξαν ότι κοινά οικιακά φυτά έχουν εκπληκτική ικανότητα απορρόφησης διαφόρων ουσιών, όπως η φορμαλδεΰδη, μια καρκινογόνος ουσία που προέρχεται από τα χαλιά και τα έπιπλα και συχνά προκαλεί αναπνευστικά προβλήματα και άσθμα, το μονοξείδιο του άνθρακα, η βενζίνη και ο καπνός του τσιγάρου. Χαρακτηριστική περίπτωση αποτελεί το φυτό Αράχνη, που μειώνει κατά 96% το μονοξείδιο του άνθρακα στους εσωτερικούς χώρους». Ωστόσο, τα οικιακά φυτά είναι σημαντικά και για την ψυχική υγεία μας, αφού λειτουργούν ως αντικαταθλιπτικά και βοηθούν στην καταπολέμηση του στρες. «Έρευνες που διεξήχθησαν τα έτη 1994-1996 στη Νορβηγία απέδειξαν ότι τα φυτά εσωτερικών χώρων μειώνουν σε ποσοστό μεγαλύτερο του 30% την κούραση, το βήχα και τα κοινά συμπτώματα του κρυώματος, όπως καταρροή, πονόλαιμος, πονοκέφαλος κ.ά.», λέει η κ. Eυθυμιάδου.

Χρυσάνθεμο, (Chrysanthemum morifolium) Διαθέτει υψηλή απορροφητικότητα ρύπων (ειδικότερα οι ποικιλίες των χρυσάνθεμων που ανθίζουν το φθινόπωρο και έχουν λίγα πέταλα). Ευδοκιμεί σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους. Είναι ανθεκτικό σε σχετικά χαμηλές θερμοκρασίες. Ευδοκιμεί σε όλα σχεδόν τα εδάφη. Διατίθεται σε πολλά χρώματα. Απαιτεί μέτριο φωτισμό, ψεκασμό στα φύλλα, μέτριο πότισμα και θερμοκρασίες 10-18 βαθμούς Κελσίου.

Zέρμπερα, (Gerbera jamesonii) H απορροφητικότητα ρύπων είναι υψηλή. Είναι κατάλληλο για εσωτερικούς χώρους, απαιτεί όμως καλό αερισμό. Yπάρχει σε μεγάλη ποικιλία χρωμάτων. Επαιτεί έντονο φωτισμό και κατά την περίοδο ανάπτυξης και ανθοφορίας θερμοκρασίες 20-24 βαθμούς Kελσίου. Επίσης, την περίοδο ανθοφορίας χρειάζεται υδροδιαλυτό λίπασμα κάθε εβδομάδα και συχνό πότισμα με μικρή όμως ποσότητα νερού κάθε φορά.

Φοίνικας, (Phoenix roebelenii) Διαθέτει υψηλή απορροφητικότητα ρύπων. Είναι καταλληλότερο για εξωτερικούς χώρους, λόγω του μεγέθους του. Απαιτεί πλούσια εδάφη. Χρειάζεται προστασία όταν κάνει πολύ κρύο, θέλει υψηλές θερμοκρασίες και συχνό πότισμα.

Δράκαινα, (Dracaena fragrans «Massangeana») Διαθέτει μέτρια απορροφητικότητα ατμοσφαιρικών ρύπων. Είναι κατάλληλο για εσωτερικούς χώρους. Ευδοκιμεί σε καλά αποστραγγισμένο έδαφος. Αντέχει σε σκιερά μέρη και σε οποιαδήποτε γωνιά του σπιτιού και του γραφείου, καθώς χρειάζεται μεν φως, αλλά όχι άμεση έκθεση στον ήλιο. Tο καλοκαίρι απαιτεί άφθονο πότισμα και ψεκασμούς στα φύλλα, ενώ το χειμώνα η συχνότητα του ποτίσματος μειώνεται.

Σπαθίφυλλο, (Spathiphyllum) Διαθέτει μέτρια απορροφητικότητα ατμοσφαιρικών ρύπων. Είναι κατάλληλο για εσωτερικούς χώρους. Αντέχει σε σκιερά μέρη και σε οποιαδήποτε γωνιά του σπιτιού και του γραφείου. Απαιτεί καλά αποστραγγισμένο έδαφος. Χρειάζεται μεν φως, αλλά όχι άμεση έκθεση στον ήλιο.

Mπαμπού, (Chamaedorea seifrizii ) Διαθέτει μέτρια απορροφητικότητα ατμοσφαιρικών ρύπων. Είναι ανθεκτικό φυτό, κατάλληλο για εσωτερικούς χώρους (είδος νάνου μπαμπού με άσπρα λουλούδια). Δεν θέλει ιδιαίτερη φροντίδα και αναπτύσσεται εύκολα. Απαιτεί μέτριο φωτισμό, θερμοκρασία 12-25 βαθμούς Kελσίου, ψεκασμούς στα φύλλα, πλούσιο πότισμα.

Φίκος, (Ficus robusta και Ficus benjamina) Ficus robusta Ficus benjamina

Διαθέτουν και τα δύο μέτρια απορροφητικότητα ρύπων. Ενδείκνυνται και για το σπίτι και για το γραφείο. Αναπτύσσονται ικανοποιητικά σε όλα τα μέρη που εκτίθενται άμεσα στο ηλιακό φως. Είναι ευαίσθητοι στις χαμηλές θερμοκρασίες. Θέλουν μέτριο πότισμα και δεν απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα. Σεφλέρα, (Shefflera actinophylla)

Διαθέτει μέτρια απορροφητικότητα στους ρύπους. Αναπτύσσεται τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους. Αναπτύσσεται ικανοποιητικά σε όλα τα μέρη που τα «βλέπει» ηλιακό φως. Δεν απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα, ούτε πλούσιο πότισμα. Kισσός, (Hedera helix) Είναι μέτρια απορροφητικό στους εναέριους ρύπους. Οι μικρόφυλλες ποικιλίες κισσού αναπτύσσονται καλά σε γλάστρα και σε εσωτερικούς χώρους. O κοινός κισσός, με τα μεγάλα φύλλα, είναι κατάλληλος για εξωτερικούς χώρους. Έχει, ωστόσο, ένα μειονέκτημα: Mπορεί, αν αναπτυχθεί ανεξέλεγκτα, να είναι καλή κρυψώνα για ποντίκια. Αναπτύσσεται καλά, σε όλα τα εδάφη, ακόμη και στα πιο φτωχά. Είναι ανθεκτικό στις χαμηλές θερμοκρασίες, μέχρι -20 βαθμούς Kελσίου και στους ισχυρούς ανέμους. Προτιμά τις υγρές και ημισκιερές τοποθεσίες. Θέλει συχνό πότισμα.