ΟΙ ΚΑΘΗΓΗΤΈΣ ΤΗΣ Α.F. STUDIES Η A.F. Studies, ο εκπαιδευτικός φορέας που 20 χρόνια Διαμορφώνει τα δεδομένα του Fitness Εκπαιδεύει - επιμορφώνει και αποκαθιστά τον Έλληνα Instructor Κρατά με ευθύνη και σεβασμό το γνωστικό επίπεδο του Fitness υψηλά εκπαιδεύοντας με κορυφαίους Έλληνες και Διεθνείς καθηγητές τους σπουδαστές της. Υποστηρίζει τα διπλώματά της με τον μεγαλύτερο αριθμό παγκόσμιων πιστοποιήσεων. Γιώργος Σαμιώτης Αγωγής και Master Trainer της IFAA Germany. Ιδρυτής της A.F. Studies και διεθνής εισηγητής με σταθερή παρουσία σε σεμινάρια και συνέδρια σε όλη την Ευρώπη. Σύμβουλος ευρωπαϊκών σχολών Fitness. Διαθέτει πολυετή συνεργασία με τα σημαντικότερα Γυμναστήρια Πανελληνίως και μακρόχρονη εμπειρία στο Fitness Management, ως ιδιοκτήτης του Γυμναστηρίου Ethnic Fitness Club. Επιμελείται και διαμορφώνει το διδακτικό πρόγραμμα της Σχολής. Kορίνα Δαύρου Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Master Trainer της IFAA Germany. Ιδρύτρια της A.F. Studies και εισηγήτρια με πολυετή εμπειρία σε σεμινάρια και συνέδρια πανελληνίως. Μία από τις σημαντικότερες International Presenters με συστηματική παρουσία σε διεθνείς διοργανώσεις. Υπεύθυνη Οργάνωσης και Δημοσίων Σχέσεων της A.F. Studies. Δημήτρης Γουργός Αγωγής με 10ετή εμπειρία στα ομαδικά προγράμματα και στο Personal Training. Πρωταθλητής και προπονητής κολύμβησης επί σειρά ετών. Εισηγητής σε πληθώρα σεμιναρίων και συνεδρίων Πανελλαδικά. Fitness Manager μεγάλων γυμναστηρίων. Βασικός καθηγητής της A.F. Studies στo δίπλωμα Group Training και καθηγητής στα διπλώματα Presenter s Elite και Body Conditioning. Τα τελευταία χρόνια εκπροσωπεί επάξια την A.F. Studies σε πολλές χώρες της Ευρώπης. Έφη Αναγνωστοπούλου Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, με σημαντικές πανελλήνιες διακρίσεις στο Αγωνιστικό Aerobic. Συνεργάζεται με την A.F. Studies από το 2000. Έχει σπουδάσει κλασικό μπαλέτο και μοντέρνο χορό, ενώ έχει υπάρξει μέλος και χορογράφος θεατρικών παραστάσεων. Διατηρεί συνεργασία με τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της Αθήνας και είναι εισηγήτρια σεμιναρίων πανελληνίως. Έχει διδάξει σε Ιταλία και Ισπανία με μεγάλη επιτυχία. Συνεργάζεται με την A.F. Studies ως καθηγήτρια στο Group Training Instructor. David Stauffer Αγωγής με μεταπτυχιακό στις μουσικές επιστήμες του University of North Carolina (USA). Γεννήθηκε στην Αμερική, όπου έχει συμμετάσχει και βραβευθεί σε πολλούς αγώνες Aerobic. Έχει 20ετη εμπειρία στο Personal Training και είναι διεθνής Εισηγητής σε πολλές χώρες. Είναι υπεύθυνος από το 1993 στον τομέα ενδυνάμωσης στη μεγαλύτερη σχολή Fitness στην Italia (F.I.F.). Μοναδικός στα Functional ομαδικά προγράμματα με φαντασία και δημιουργικότητα. Στην A.F.Studies διδάσκει το δίπλωμα Group Functional Training. Lorenzo Sommo Αγωγής και επαγγελματίας κολυμβητής με περισσότερα από 10 εμπειρίας στα προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης. Κατάγεται από την Ιταλία και ειδικεύεται στα προγράμματα λειτουργικής προπόνησης. Είναι διεθνής εισηγητής σε πολλές χώρες της Ευρώπης και έχει στο ενεργητικό του διακρίσεις σε μεγάλους διαγωνισμούς διεθνώς. WORLDWIDE CERTIFICATIONS National Academy Of Sports Medicine Yoga Alliance Pilates Method Alliance Bosu Balance Training TRX Suspension Training Keiser Indoor Cycling Μιχάλης Βραχάμης Αγωγής με πολυετή εμπειρία και εξειδίκευση στο Personal Training. Yπεύθυνος στον τομέα Μυϊκής Ενδυνάμωσης της Σχολής από το 2000. Είναι NASM Certified Personal Trainer και CrossFit Level 1 Trainer. Έχει σταθερή παρουσία ως εισηγητής σε διεθνή συνέδρια και σεμινάρια, στα αντικείμενα του Body Power, Cross Training και Functional Training. Στη σχολή επιμελείται την ύλη και διδάσκει στα διπλώματα Personal Weight Trainer, Advanced Weight Trainer και Cross & Functional Trainer. Katia Vasilenko - PMA -CPT Μία από τους πίο γνωστούς διεθνείς εισηγητές στο Fitness, το χορό και τη μέθοδο Pilates, με πάνω από 16 χρόνια εμπειρίας στο χώρο και ενασχόληση σε περισσότερες από 20 χώρες. Είναι η υπεύθυνη του προγράμματος του Pilates Academy by A.F.Studies και πιστοποιημένη από το Pilates Method Alliance. Δημιουργός πολυάριθμων DVD για το Fitness και τη μέθοδο Pilates και συγγραφέας εκπαιδευτικών εγχειριδίων της μεθόδου Pilates και Pilates και αποκατάσταση. Marita Mittag Γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Γερμανία. Είναι απόφοιτος του Roehampton Institute London (Dance Studies). Εκπαιδεύτηκε στη Yoga και τη μέθοδο Pilates στην Αγγλία και συνέχισε την μετεκπαίδευσή της στην Αμερική. Έχει δίπλωμα Fitnesss and Nutrition από το ACE. Έχει διδάξει χορό, yoga και pilates σε Γερμανία, Αγγλία, Αμερική και Ελλάδα. Συνεργάζεται με την A.F. Studies από το 2003 και είναι υπεύθυνη της Ακαδημίας Yoga. Έχει 1000 ώρες εκπαίδευσης και έχει μαθητεύσει κοντά στους καλύτερους δασκάλους όπως B. Baptiste, M. P.Jois, S. Vidyananda. Είναι Registered Teacher Και Worldwide Ambassador του οργανισμού Yoga Alliance International. Julio Papi Αγωγής (INEF Madrid) και Φυσικοθεραπευτής ( CEU Valencia). Είναι ένας από τους πιο άρτια πιστοποιημένους επαγγελματίες του fitness στον κόσμο με 30 χρόνια εμπειρίας στη διδασκαλία. Εξασκείται στη yoga και ταξιδεύει συχνά στην Ασία από το 1999. Έκτος από τα σχεδόν ετήσια του ταξίδια στην Ινδία, λαμβάνει μέρος σε περίπου 50 συνέδρια και fitness events κάθε χρόνο για την τελευταία δεκαετία. Michelle Kaminski Μaster Τrainer του Transformational Hatha Yoga, Pranayama and Meditation και έχει εκπαιδευτεί υπό την άμεση καθοδήγηση του S. Vidyanard στο Srima School India. Είναι η διευθύντρια του Ευρωπαϊκού τμήματος του Yoga Alliance International και έχει σχεδόν 20 χρόνια εμπειρίας στη yoga. Διευθύνει εκπαιδευτικά προγράμματα στην Ινδία, Ιταλία και Ελλάδα. Έχει εκπαιδευτεί στην προγεννητική yoga από το Sitaran στο Λονδίνο, την παιδική yoga από το Rainbow Kid s και στη Yin Yoga από τον B. Clark στον Καναδά. Υπεύθυνη καθηγήτρια του Διπλώματος Prenatal Yoga Teacher. Μιχάλης Καφετζής Απόφοιτος Presenter s Elite της A.F.Studies, κάτοχος διπλώματος Tae Bo από τον Billy Blanks και Fitboxe από τον Fausto Di Julio στην Ιταλία. Διαθέτει πολυετή εμπειρία ως δάσκαλος πολεμικών τεχνών και εισηγητής σεμιναρίων σε πανελλήνιο και ευρωπαϊκό επίπεδο. Ασχολείται επί σειρά ετών με το personal training, συνεργαζόμενος με τα μεγαλύτερα γυμναστήρια των Αθηνών. Συνεργάτης της A.F. Studies τα τελευταία 12 χρόνια και υπεύθυνος καθηγητής του διπλώματος Fight Bo Trainer.
ΟΙ ΚΑΘΗΓΗΤΈΣ ΤΗΣ Α.F. STUDIES Paco Gonz lez Κατάγεται από την Ισπανία και είναι Master Trainer Ευρώπης της μεγαλύτερης εταιρείας Indoor Cycling KEISER. Επιμελείται της ύλης και διδάσκει στο δίπλωμα Keiser Indoor Cycling της A.F.Studies. Luca Ruggeri Αγωγής και διεθνής εισηγητής με ειδίκευση στην εκγύμναση και ενδυνάμωση στο νερό από το 1998. Γεννημένος στην Ιταλία, είναι υπεύθυνος του διπλώματος Aquatic Training Program στη μεγαλύτερη σχολή Fitness στην Ιταλία (F.I.F.). Έχει συνεργαστεί με τους μεγαλύτερους αθλητικούς οργανισμούς και αθλητικά κέντρα. Υπεύθυνος καθηγητής του Aqua Aerobic της σχολής. Davide Impalomeni Πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής και καθηγητής στο δίπλωμα Personal Trainer στη μεγαλύτερη ιδιωτική σχολή εκπαίδευσης γυμναστών στην Ιταλία (F.I.F.). Εισηγητής δυναμικών προγραμμάτων σε πληθώρα σεμιναρίων σε όλη την Ευρώπη. Νικητής του ιταλικού εθνικού διαγωνισμού They Will Be Presenter και κορυφαίος καθηγητής της χρονιάς στη σχολή που εργάζεται. Συνεργάζεται με την A.F. Studies ως Υπεύθυνος καθηγητής του διπλώματος Body Conditioning στην Κομοτηνή. Στέλλα Παπαγιάννη Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και NASM Certified Personal Trainer με σημαντικές διακρίσεις στο ενεργητικό της, έχοντας υπάρξει πρωταθλήτρια και ακολούθως προπονήτρια στίβου. Την τελευταία 10ετία διατηρεί συνεργασία με τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της Αθήνας ως Personal Trainer. Συνεργάζεται με τη σχολή ως καθηγήτρια στα διπλώματα Personal & Weight Trainer, Advanced Weight Trainer και Functional Training. Κάτια Βλησίδη - PMA -CPT Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με πολυετή εμπειρία και εξειδικευμένες γνώσεις στο θεραπευτικό Pilates. Διδάσκει επαγγελματικά Pilates τα τελευταία οχτώ χρόνια, συνεργαζόμενη με τα μεγαλύτερα Pilates Studios της Ελλάδας. Είναι PMA Certified Pilates Teacher και εισηγήτρια σεμιναρίων πανελλαδικά. Καθηγήτρια του Pilates Academy της A.F. Studies. Πέτρος Κουρουπάκης - PMA -CPT Πτυχιούχος καθηγητής κλασικού και σύγχρονου χορού. Δίπλωμα διδασκαλίας συστήματος Vaganova, της Pancho Vladigerov Academy of Bulgaria. Τα τελευταία 10 χρόνια εργάζεται ως χορευτής στο μπαλέτο της Εθνικής Λυρικής Σκηνής. Kαθηγητής στο City Unity College και υπεύθυνος των ειδικοτήτων Αεροβικής και Pilates. Είναι PMA Certified Pilates Teacher και ο μόνος εξειδικευμένος Certified Instructor Pilates for Dancers στην Ελλάδα, εκπαιδευμένος στις ΗΠΑ στη BASI Pilates. Συνεργάζεται με την A.F.Studies ως καθηγητής του Pilates Academy. Νίκος Βαρδαβάς NASM Master Personal Trainer με μεταπτυχιακό στην ανθρώπινη φυσιολογία. Απόφοιτος του Performance Enhancement, την καλύτερη παγκοσμίως ειδίκευση για αθλητές επαγγελματικού επιπέδου. Έχει δεκαετή εμπειρία στο χώρο του αθλητισμού και του Fitness στην Αμερική. Συνεργάζεται με τη σχολή ως καθηγητής στα διπλώματα Personal Weight Trainer και Advanced Weight Trainer. Κώστας Βουραζέρης Αγωγής, και Personal Trainer με Εξειδίκευση σε ειδικούς πληθυσμούς. NASM certified trainer & Keiser master trainer. Υπεύθυνος εκπαίδευσης επί σειρά ετών σε μεγάλες Εταιρίες Fitness και σύμβουλος Personal Training και σε μεγάλα γυμναστήρια της Ελλάδας.Ιδιοκτήτης της εισαγωγικής εταιρίας Life Technologies. Συνεργάζεται με τη σχολή ως καθηγητής στα διπλώματα Personal Weight Trainer και Advanced Weight Trainer. Μάριος Μελέτης Φυσικοθεραπευτής με ειδικότητα στις αθλητικές κακώσεις και Απόφοιτος του Presenter s Elite της A.F. Studies. Διατηρεί συνεργασία με τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της Αθήνας και έχει διδάξει σε διπλώματα χορογραφίας σε ιδιωτικές σχολές Aerobic & Fitness στη Γαλλία. Διεθνής Εισηγητής σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες. Συνεργάζεται με την A.F. Studies ως καθηγητής στο Presenter s Elite. Φιλία Χιώτη Απόφοιτη της Yoga και Pilates Academy της Α.F. Studies και Unnata Aerial Yoga Instructor of New York. Έχει πολυετή εμπειρία ως Personal Trainer σε Fitness Clubs της Αμερικής. Tα τελευταία χρόνια έχει συνεργαστεί με τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της Αθήνας. Διδάσκει Aerial Yoga και Pilates σε στούντιο της Αθήνας. Είναι Υπεύθυνη καθηγήτρια στο Aerial Academy και καθηγήτρια στο δίπλωμα Yoga της σχολής. Αντώνης Ζέρβας Αγωγής με μετεκπαίδευση στην Αμερική. Είναι μέλος της παγκόσμιας ομοσπονδίας Fitness IR- SHA και NIKE ELITE ATH- LETE. Συνεργάζεται με τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της Αθήνας ως Personal Trainer και ως Fitness Manager. Είναι ο μοναδικός Έλληνας TRX Master Trainer. Υπεύθυνος καθηγητής του διπλώματος TRX της A.F.Studies. Ιωάννα Μπάτσιου Γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη και ασκείται στη Yoga τα τελευταία 10 χρόνια. Απόφοιτη του Yoga Academy της A.F. Studies, Unnata Aerial Yoga Academy of New York και Reiki Certified Master degree therapist. Ειδικευμένη σε Prenatal και Postnatal Yoga ασχολείται με εγκύους τα τελευταία 5 χρόνια. Είναι εισηγήτρια της σχολής σε συνέδρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό και έχει συνεργαστεί με τα μεγαλύτερα γυμναστήρια σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη. Συνεργάζεται με την A.F.Studies ως καθηγήτρια στο Yoga Academy της σχολής. Ανέστης Σινωπλής Αγωγής και απόφοιτος του ACSM με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας. Είναι Master Trainer της εταιρείας BOSU και διεθνής εισηγητής σε συνέδρια του εξωτερικού. Έχει ταξιδέψει σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο παρακολουθώντας σεμινάρια Pilates και Yoga. Υπεύθυνος καθηγητής του διπλώματος BOSU της A.F. Studies. Λίνος Χαραλάμπους Αγωγής, σπούδασε Αθλητική Ψυχολογία στην Αγγλία όπου και συνεργάστηκε με κορυφαία Fitness Club. Υποψήφιος Διδάκτορας PhD στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων και Ομοσπονδιακός Προπονητής Μπαντμιντον της Ε.Ο.Φ.Σ.Α. Σήμερα είναι Fitness Manager γνωστών γυμναστηρίων σε Ελλαδα και Κύπρο και Personal Trainer πολλών διασημοτήτων σε Ελλάδα και εξωτερικό. Υπεύθυνος καθηγητής του διπλώματος Fitball της A.F. Studies. Πάνος Θεοδώρου Αγωγής και πιστοποιημένος Elite Personal Trainer. Spinning Instructor, Real Ryder Instructor, Certified Trigger Point Therapy, Trainer Sport Rehabilitation, Vibration Trainer. Από το 2000 έχει συνεργαστεί με τους μεγαλύτερους χώρους άθλησης στην Αθήνα ως Indoor Cycling Instructor. Είναι Personal Trainer διασήμων, αρθρογράφος και σύμβουλος σε θέματα Fitness σε περιοδικά. Έχει αγωνιστεί σε επαγγελματικά ως ποδοσφαιριστής και έχει διακριθεί σε Ελλάδα και εξωτερικό με την εθνική ομάδα σκοποβολής. Yπεύθυνος καθηγητής στο δίπλωμα Keiser Indoor Cycling. Αναστάσιος Μαντζούκας Έχει 15 ετη εμπειρία στα ολιστικά προγράμματα: Yoga, Pilates, Tai Chi, Chi Gong, Tao Yin. Έχει ζήσει στην Κίνα και έχει μαθητεύσει με κινέζους δασκάλους Tai chi και Yoga. Συμμετέχει στα Συνέδρια της σχολής από το 2006. Καθηγητής του Yoga Academy της A.F. Studies. Άρτεμις Τζαβέλλα Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Απόφοιτη του διπλώματος Presenter s Elite της A.F. Studies. Μέλος της Εθνικής ομάδας KA- RATE με σημαντικές διακρίσεις (5η θέση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα). Fitness Manager σε γνωστό γυμναστήριο της Αθήνας. Τα τελευταία εννέα χρόνια έχει συνεργαστεί με τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της Αθήνας ενώ παράλληλα εργάζεται ως Personal Trainer. Το 2012 κέρδισε την 3η θέση στον Days For Fit Contest στην Ιταλία. Βοηθός Καθηγήτρια στο δίπλωμα Group Training Instructor. Λευτέρης Καλλιτσουνάκης Φοιτητής Τ.Ε.Φ.Α.Α. και Απόφοιτος του διπλώματος Presenter s Elite της A.F.Studies. Αρίστευσε στο δίπλωμα Group Training Instructor της σχολής το 2011. Συνεργάζεται με τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της Αθήνας. Το 2014 κερδισε την 5η Θεση στον Ευρωπαικο διαγωνισμο Leaderfit contest. Έχει διδάξει σε Ρωσία, Κύπρο και Ιταλία με μεγάλη επιτυχία. Είναι βοηθός καθηγητής στο δίπλωμα Group Training Instructor και συμμετέχει στα Συνέδρια και στα Event της σχολής από το 2010. Άρης Μύρκος Αγωγής & Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης. Μεταπτυχιακές σπουδές με εξειδίκευση στην ειδικότητα Mεγιστοποίηση Aθλητικής Aπόδοσης με συνεχείς παρουσιάσεις και δημοσιεύσεις ερευνών σε διεθνή συνέδρια. Kάτοχος διπλώματος ποδοσφαίρου UEFA. Απόφοιτος των διπλωμάτων Group Training Instructor και Personal & Weight Trainer της A.F. Studies. Συνεργάζεται με την A.F. Studies ως καθηγητής στα διπλώματα Group Training Instructor και Personal Weight Trainer στην Κομοτηνή. Δήμητρα Γιαννακίδου Διδάκτωρ Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και Απόφοιτη του Pilates Academy της Α.F.Studies. Εισηγήτρια σε διεθνή επιστημονικά συνέδρια με πληθώρα δημοσιεύσεων. Προπονήτρια εθνικής ομάδας κολύμβησης ατόμων με αναπηρία στους Παραολυμπιακούς στο Λονδίνο 2012. Ασχολείται επαγγελματικά με το Pilates τα τελευταία 5 χρόνια συνεργαζόμενη με γυμναστήρια καθώς και ως Personal Trainer. Συνεργάζεται με την A.F. Studies ως καθηγήτρια στο δίπλωμα Pilates Academy στην Κομοτηνή. Κατερίνα Σουλελέ Απόφοιτη και αριστούχος του Pilates Academy της Α.F.Studies με 450 ώρες εκπαίδευσης. Ασχολείται επαγγελματικά με το Pilates τα τελευταία τρία χρόνια συνεργαζόμενη με γυμναστήρια καθώς και ως Personal Trainer. Συμμετείχε ως εισηγήτρια στο σεμινάριο Fitness Summit, ένα από τα μεγαλύτερα συνέδρια fitness της Ρωσίας. Είναι βοηθός Καθηγήτρια στην Ακαδημία Pilates της σχολής. Κορίνα Δροσινάκη Απόφοιτη και αριστούχος του Pilates Academy της Α.F.Studies με 450 ώρες εκπαίδευσης. Ασχολείται επαγγελματικά με το Pilates τα τελευταία τρία χρόνια συνεργαζόμενη με γυμναστήρια καθώς και ως Personal Trainer. Είναι βοηθός Καθηγήτρια στην Ακαδημία Pilates της σχολής. Ευσταθία Νταλακούρα Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με μεταπτυχιακές σπουδές στην Αθλητική Διατροφή στο Metropolitan University και στο University of Aberdeen της Αγγλίας. Επίκουρη Καθηγήτρια στο Τ.Ε.Ι Λάρισας στο τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας και Υπεύθυνη σε γνωστό Εργομετρικό κέντρο. Συνεργάζεται με την A.F. Studies διδάσκοντας Διατροφολογία και Διαιτολογία στο Personal & Weight Trainer της Σχολής. Ζήκος Κέντρος Απόφοιτος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδικότητα Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης. Ε κ π α ι δ ε υ τ ή ς Ναυαγοσωστικής. Συνεργάζεται με την A.F. Studies τα τελευταία 14 χρόνια διδάσκοντας αθλητιατρική και πρώτες βοήθειες στο Personal & Weight Trainer της Σχολής.
PERSONAL & WEIGHT TRAINER Το ανανεωμένο Personal & Weight Training είναι ένα υψηλού επιπέδου Δίπλωμα που καλύπτει πολύπλευρα όλες τις γνώσεις που πρέπει να κατέχει ο σύγχρονος γυμναστής. Απευθύνεται εκτός από φοιτητές και αποφοίτους ΤΕΦΑΑ, σε φυσικοθεραπευτές, αθλητές και φυσικά σε όλους εκείνους που θέλουν να κάνουν το χόμπυ τους επάγγελμα. > WEIGHT TRAINER > PERSONAL TRAINER > VIBRATION TRAINER > FIRST AID CERTIFICATION > REHABILITATION > NUTRITION 5 μήνες (170 Ώρες) NASM CPT The Global Leader in Personal Training. Η A.F. STUDIES σε συνεργασία με τον μεγαλύτερο Αθλητιατρικό Οργανισμό της Αμερικής, NASM, παρέχει στους απόφοιτούς της, την κορυφαία παγκόσμια πιστοποίηση στο Personal Training. 10 Σαββατοκύριακα (80 Ώρες) ADVANCED WEIGHT TRAINER > NUTRITION FOR ATHLETES > SPECIALIZED TRAINING > PERSONAL TRAINING NEW EQUIPMENT > FUNCTIONAL TRAINING 4 Σαββατοκύριακα (40 Ώρες) BWC BODY & WEIGHT CROSS TRAINER CERTIFICATION NEW Το δίπλωμα που συνδυάζει τα οφέλη της προπόνησης Functional με τη διδακτική και τη δημιουργικότητα. Η σύνδεση του Body Training με τα πιο διαδεδομένα αντικείμενα όπως το TRX και το BOSU μέχρι και την προπονητική πρωτοποριακών bootcamps. 4 Σαββατοκύριακα (40 ώρες) + Workshops TRX - SUSPENSION TRAINING TRX - FORCE Συνεργασία με την TRX HELLAS. Παγκόσμια πιστοποίηση BOSU - BALANCE TRAINER Συνεργασία με την BOSU HELLAS. Παγκόσμια πιστοποίηση KETTLEBELL LIFTING TRAINER 3 Ημέρες (14 Ώρες) FITBALL TRAINER
GROUP TRAINING ATHLETIC CARDIO NEW Αποκλειστικά στην A.F.Studies! > ΜΟΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ > ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΒΑΣΙΚΩΝ ΒΗΜΑΤΩΝ > ΑΝΑΤΟΜΙΑ ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ > ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΔΟΜΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ 5 Σαββατοκύριακα (50 Ώρες) CHOREOGRAPHY > AEROBIC CHOREOGRAPHY > STEP CHOREOGRAPHY > DANCING STYLE MOVEMENTS > ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ > ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΔΟΜΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ 7 Σαββατοκύριακα (70 ώρες) PRESENTER S ELITE Μάθετε όλες τις τελευταίες εξελίξεις πάνω στην advanced χορογραφία. Γνωρίστε τις πιο νέες μεθόδους διδασκαλίας. Εξελίξτε τις γνώσεις σας και ανανεώστε τα μαθήματα σας. 4 Σαββατοκύριακα (40 Ώρες) GROUP RESISTANCE TRAINING Το Δίπλωμα αυτό συνδυάζει όλα τα γνωστικά αντικείμενα που πρέπει να κατέχει ο σύγχρονος γυμναστής ομαδικών προγραμμάτων μυϊκής ενδυνάμωσης προκειμένου να ικανοποιήσει τις απαιτήσεις και τις προσδοκίες των πελατών του. BODY CONDITIONING > ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ > WARM UP > ΜΟΥΣΙΚΗ ΠΛΑΙΣΙΩΣΗ > ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΜΥΪΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ > ΡΟΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ > MASTERCLASSES GROUP FUNCTIONAL TRAINING > ΘΕΩΡΙΑ ΤΟΥ FUNCTIONAL TRAINING > ΔΟΜΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ > ΡΟΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ > ΜΟΥΣΙΚΗ ΠΛΑΙΣΙΩΣΗ > ADVANCED ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΜΕ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ 3 Σαββατοκύριακα (30 ώρες) INSTRUCTOR BODY POWER > ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ > ΒΑΣΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΑΣΚΗΣΕΩΝ KEYWORDS > ΠΑΡΑΛΛΑΓΕΣ ΜΕ STEP > ΡΟΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ > ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΟΤΙΒΟΥ ΕΝΤΑΣΗΣ > ADVANCED ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ FITBALL TRAINER > ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ > ΒΑΣΙΚΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΑΣΚΗΣΕΩΝ KEYWORDS > ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΜΥΪΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ/ΣΥΝΑΣΚΗΣΕΙΣ > ΡΟΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ > MASTERCLASSES 8 Σαββατοκύριακα (80 ώρες) * Οι σπουδαστές μπορούν να επιλέξουν και μεμονωμένα την κάθε διδακτική ενότητα.
PILATES ACADEMY 450 Hours PILATES ΜΑΤWORK > ΠΛΗΡΕΣ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΡΕΠΕΡΤΟΡΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΤΟΥ MAT > ΙΣΤΟΡΙΑ ΚΑΙ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ > ΓΕΝΙΚΗ ΑΝΑΤΟΜΙΑ ΚΑΙ ΑΝΑΤΟΜΙΑ PILATES > ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ > ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ > ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΡΕΠΕΡΤΟΡΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΤΟΥ MAT (BASIC & ADVANCED) > ΠΡΟΑΣΚΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΙΚΕΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ ΚΑΙ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΥΤΕΣ > ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΟΜΑΔΙΚΩΝ Ή ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΓΙΑ PERSONAL ΚΑΙ GROUP TRAINING > ΚΙΝΉΣΕΙΣ PRE-PILATES 6 Σαββατοκύριακα (60 ώρες) Η Ακαδημία Pilates της A.F.Studies είναι η μοναδική στην Ελλάδα που πληροί τα κριτήρια του Παγκόσμιου Οργανισμού Pilates Method Alliance. Οι απόφοιτοι της ακαδημίας έχοντας ως εφόδιο την Παγκόσμια Πιστοποίηση του οργανισμού P.M.A. είναι έτοιμοι να εργαστούν ακόμα και στους πλέον απαιτητικούς χώρους Pilates και να κάνουν τη διαφορά. PILATES PROPS > ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΚΑΙ ΟΦΕΛΗ ΣΤΑ ΕΞΗΣ ΕΙΔΗ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ PILATES: SMALL BALL, BIG BALL MAGIC CIRCLE, THERABAND, FOAM ROLLER > OΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ PILATES (BASIC & ADVANCED) > ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΧΡΗΣΗ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ PILATES 4 Σαββατοκύριακα (40 ώρες) PILATES REFORMER > ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΑΝΑΤΟΜΙΑ ΤΟΥ PILATES REFORMER > ΠΛΗΡΕΣ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΡΕΠΕΡΤΟΡΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΤΟΥ REFORMER > ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΡΕΠΕΡΤΟΡΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΤΟΥ REFORMER (BASIC & ADVANCED) > ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΟΜΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΠΡΟΦΟΡΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ > ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ > ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ - ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ > ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ Διάρκεια Ακαδημίας: 7 μήνες (450 Ώρες) * Οι σπουδαστές μπορούν να επιλέξουν και μεμονωμένα την κάθε διδακτική ενότητα. PILATES CADILLAC > ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ > ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ CADILLAC (BASIC, INTERMEDIATE, ADVANCED.) > ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΗ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΩΝ ΤΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΠΟΥΔΑΣΤΕΣ ΟΣΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣ. > ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟΥ ΓΙΑ ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥΣ (ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ, ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ, ΑΤΟΜΑ ΜΕΓΑΛΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ, ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ) 5 Σαββατοκύριακα (60 ώρες) BARRELS (Ladder Barrel / Spine Corrector / Arc Barrel) > ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ. ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΟΥ. > ΑΡΧΕΣ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΡΧΙΚΕΣ ΘΕΣΕΙΣ. > ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ (BASIC, INTERMEDIATE, ADVANCED.) > ΠΡΟΑΣΚΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΙΚΕΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ ΚΑΙ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΥΤΕΣ. ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ 3 Ημέρες (20 Ώρες) SPECIAL WORKSHOPS PILATES CHAIR (WUNDA (LOW) Chair / High (Electric) Chair) > ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ > ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ CHAIR (BASIC, INTERMEDIATE, ADVANCED.) > ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟΥ ΓΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΡΘΟΣΩΜΙΑ. > ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟΥ ΓΙΑ ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥΣ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ. 3 Ημέρες (20 Ώρες) Pilates Children 4 Ώρες Breathing in Every Motion 4 Ώρες Pilates Choreography 1 Σαββατοκύριακο ( 10 Ώρες) Pilates & Pregnancy 1 Σαββατοκύριακο ( 10 Ώρες) 8 Σαββατοκύριακα (100 ώρες)
VINYASA YOGA ACADEMY 200 Hours Η Vinyasa Yoga Academy της A.F.Studies είναι Αναγνωρισμένη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL. Στόχος της Ακαδημίας είναι να μυήσει στις αρχές και τις τεχνικές της Yoga (Asana, Pranayama, Dyana, Bandha, Mudra) διδάσκοντας σε βάθος τη μέθοδο αυτή που συνδυάζει την εκγύμναση με την αναζωογόνηση και τη σωματική και πνευματική ηρεμία. AERIAL FITNESS H μέθοδος Aerial είναι ένα νέο και πολύ διαδεδομένο είδος εξάσκησης, που συνδυάζει τα πλεονεκτήματα του Yoga και του Pilates με την έλλειψη βαρύτητας και την αιώρηση. Μια νέα και ανταγωνιστική ειδικότητα, σημαντικό εφόδιο για κάθε απόφοιτο της μεθόδου Yoga ή Pilates στο προσωπικό και επαγγελματικό του μονοπάτι. SPECIAL WORKSHOP THERAPEUTIC YOGA YOGA TRAINER (100 Ώρες ) > ΑΝΑΤΟΜΙΑ ΥΟGA > ΙΣΤΟΡΙΑ/ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΤΗΣ YOGA > YOGA ΔΙΑΤΡΟΦΗ > ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ YOGA > HATHA YOGA > ASHTANGA VINYASA YOGA > ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΙΣ YOGA SUTRAS > BANDHA ΚΑΙ UJJAYI PRANAYAMA > VINYASA YOGA ΚΑΙ SRI T. KRISHNAMACHARYA > YOGA NIDRA > ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ 10 Σαββατοκύριακα YOGA TEACHER (200 Ώρες ) > YOGA ΑΝΑΤΟΜΙΑ, ΑΝΑΤΟΜΙΑ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ (CHAKRAS, KOSHAS) > YOGA THERAPY > RESTORATIVE YOGA ΜΕ ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ > PARTNER YOGA ΚΑΙ PASSIVE YOGA STRETCH > MUDRA (ΧΕΙΡΟΝΟΜΙΕΣ) > ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ 4 Σαββατοκύριακα PRENATAL YOGA TEACHER NEW > ΓΕΝΙΚΑ ΟΦΕΛΗ & ΥΠΟΒΑΘΡΟ > ΤΕΧΝΙΚΕΣ & ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ > ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ > ΑΝΑΤΟΜΙΑ & ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ > ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΚΑΙ ΗΘΙΚΗ > ΓΕΝΝΗΣΗ & ΤΟΚΕΤΟΣ > ΜΕΤΑΓΕΝΝΗΤΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΚΑΙ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ > ΠΡΑΚΤΙΚΗ 4 Σαββατοκύριακα (60 Ώρες) > ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΑΙΩΡΗΣΗΣ > ΑΣΦΑΛΗΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗ > ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ YOGA ΚΑΙ AERIAL YOGA > ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ PILATES ΚΑΙ AERIAL PILATES > ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ FUNCTIONAL, ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ ΚΑΙ ΕΝΑΕΡΙΩΝ ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΩΝ > ΔΟΜΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ - MASTERCLASSES > ΜΕΘΟΔΟΙ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ 5 Σαββατοκύριακα (60 Ώρες) FLOWBILITY INSTRUCTOR NEW Αποκλειστικά στην A.F.Studies! ΤΟ ΝΕΟ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΗΣ A.F.STUDIES Μια συνεχόμενη κινητική ροη και ένας συνδυασμός καρδιοαναπνευστικής άσκησης, στηρικτικών ασκήσεων και ισορροπίας. Ένα από τα πιο ολοκληρωμένα προγράμματα γιατί αλλάζει δραστικά το σώμα όσων συμμετέχουν σε αυτό και τους κάνει πιο λειτουργικούς στη καθημερινότητα τους. Το Flowbility θα πρέπει μα κατακτηθεί γνωστικά από κάθε έναν Group Training Instructor γιατί έχει γίνει ένα από τα πιο αγαπημένα προγράμματα μέσα στα γυμναστήρια. > ΑΝΑΤΟΜΙΑ - ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ > 10 ΣΧΕΔΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ > ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ > ΤΕΧΝΙΚΗ > ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ 5 Σαββατοκύριακα (60 Ώρες)
FIGHT BO TRAINER > ΜΟΥΣΙΚΗ ΠΛΑΙΣΙΩΣΗ > WARM UP > ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΚΙΝΗΣΕΩΝ ΣΤΟ FIGHT BO > ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ > ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ ΚΙΝΗΣΕΩΝ > ΜΕΘΟΔΟΙ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΚΑΙ ΣΥΝΘΕΣΗ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟΥ > ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΔΑΦΟΥΣ ΣΤΟ FIGHT BO 2 Σαββατοκύριακα (20 Ώρες) AQUA AEROBIC INSTRUCTOR > Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΤΟ ΝΕΡΟ, ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ. > ΝΟΜΟΙ ΦΥΣΙΚΗΣ, ΣΧΕΔΙΑ ΚΑΙ ΑΞΟΝΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΣΤΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΠΛΕΥΣΤΟΤΗΤΑ. > ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΤΗΣ ΠΙΕΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΝΩΣΗΣ ΣΤΟ ΝΕΡΟ > ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ > ΜΕΘΟΔΟΙ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ > Η ΑΛΛΑΓΗ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΣΤΟ ΝΕΡΟ, ΔΙΝΕΣ, ΣΠΕΙΡΕΣ > ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΚΥΚΛΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 1 Σαββατοκύριακο (15 Ώρες) KEISER INDOOR CYCLING INSTRUCTOR > ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΤΟΥ INDOOR CYCLING > ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ > ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ > ΕΝΣΩΜΑΤΩΝΟΝΤΑΣ ΤΗ ΜΟΥΣΙΚΗ ΜΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ > ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΣΤΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟ ΣΑΣ ΠΡΟΦΙΛ > ΔΟΥΛΕΥΟΝΤΑΣ ΜΕ ΚΑΡΔΙΟΣΥΧΝΟΜΕΤΡΟ. Αποκλειστική συνεργασία με την KEISER HELLAS. Παγκόσμια πιστοποίηση συνεργαζομενα ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ETHNIC FITNESS CLUB Άγιος Δημήτριος, (Έδρα Αθήνας) Αγίου Δημητρίου 35 ACTION ( Έδρα Κομοτηνής) Κομοτηνή, Λέοντος Αρμενίου 4 GYMNASIUM ( Έδρα Θεσσαλονίκης) Θεσσαλονίκη, Τσιμισκή 43 GYMNASIUM ( Έδρα Θεσσαλονίκης) Θεσσαλονίκη, Μπότσαρη, Μακεδονίας 69 GYMNASIUM ( Έδρα Θεσσαλονίκης) Θεσσαλονίκη, Εύοσμος, Ελευθερίας 53 GYMNASIUM ( Έδρα Θεσσαλονίκης) Θεσσαλονίκη, Νεάπολης, Λεωφ. Ανδρέα Παπανδρέου 92 HOLMES PLACE Γλυφάδα, Γρ. Λαμπράκη 83 HOLMES PLACE Μαρούσι, Αγ. Κωνσταντίνου 40, Εμπορικό Κέντρο ΑΙΘΡΙΟ HOLMES PLACE Αθήνα, Σύνταγμα, Βουκουρεστίου & Σταδίου 4, 1ος όροφος, Εμπορικό Κέντρο City Link BODY TRAINER Νέα Σμύρνη, Ιωνίας 4 BODY TRAINER Πεύκη, Λεωφόρος Ειρήνης 41 LIFE UP Ίλιον, Ιδρομενέως 112 LIFE UP Χαϊδάρι, Λεωφ. Αθηνών 149 GOLDEN GYM Ν. Ιωνία, Αλέκου Παναγούλη & Εργασίας 15 GOLDEN GYM Κυψέλη, Κυψέλης 32 GOLDEN GYM Γαλάτσι, Βείκου 35 GOLDEN GYM Αγ.Παρασκευή, Λ. Μεσογείων 316 & Κονδυλάκη 2 URBAN ARENA Γλυφάδα, Α. Λαζαράκη 59 ROYAL WELLNESS CLUB Αμπελόκηποι, Φαραντάτων 4 & Μεσογείων Body Cross Studios Γλυφάδα, Ελευθερίου Βενιζέλου 35-37 Α2Ζ the FIT LAB K. Κηφισια, Μάτσα 15 ASANA GYM TONIC ΓΛΥΦΑΔΑ, Λ. Βουλιαγμένης 96 HERCULES Νέα Ερυθραία, Εθνικής Αντιστάσεως 33 CITY GYM Αιγάλεω, Ιερά Οδός 247 OVERALL Health & Fitness Club Άλιμος, Λεωφ. Αλίμου & Γερασίμου STADIUM Ν. Ηράκλειο, M.Aντύπα 62-66 BodyFit Δάφνη, Αθήνα, Λ. Βουλιαγμένης 164 CrossFit active Πύργος Αθηνών, Λ. Μεσογείων 2 & Πυρρής HYPER PROGRESSIVE GYMNASTICS Ζωγράφου, Στρατάρχου Παπάγου Αλεξάνδρου 30 CORPO ATLETIKO Αργυρούπολη, Αργυρουπόλεως 94-96ω CORPUS Νέα Σμύρνη, Αγ. Σοφίας 13 CORPUS Πατήσια, Αθήνα, Ιαλέμου 48 & Σιτάκης HIPPOCAMPUS Ελληνικό, Βουλιαγμένης 2 & Παπαφλέσσα 1-Α IN SHAPE Χαϊδάρι, Λεωφ. Αθηνών 336 MEGA FIT Πειραιάς, Φλέσσα 2 PHYSICAL GYM Π. Φάληρο, Ζησιμοπούλου 64 POWER GYM Αγ. Παρασκευή, Ελ. Βενιζέλου 107 πάροδος SPRINTER S FITNESS CLUB Περιστέρι, Πολυχνιτου 19 4 PILATES ANGELA TRANTALI Κηφισιά, Λεωφόρος Κηφισίας 325 MESOGIA SPORTS CLUB Κορωπί, Βασιλέως Κωνσταντίνου 52 & Καβασαλιώτου Ιωάννης 4 PILATES ANGELA TRANTALI Μαρούσι, Αμαρουσίου-Χαλανδρίου 4 PILATES TOUCH Αλιμος, Λ.Ποσειδώνος 45 & Κανάρη 1 TIGER CLUB Αμπελόκηποι, Χατζηκωνσταντη 39 TIGER CLUB Βριλήσσια, Λεωφ. Αναπαύσεως 45 & Διός 49 PALMOS GYM Μενίδι, Λ.Αθηνών 24 PALMOS GYM ΑΘΗΝΑ, Αλκαμένους 10 PALMOS GYM Κ.Πατήσια, Στρατ.Δαγκλή 49 PALMOS GYM Αιγάλεω, Μ.Μπότσαρη 40 ΑΘΛΟΣ GYΜ Ηλιούπολη, Ηρώς Κωνσταντοπούλου 27 ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΠΛΑΣΗ Παλαιό Φάληρο, Μάρκου Μπότσαρη 26-28 ΔΙΑΘΛΟΝ Πειραιας, Πυλης 48 Κ Δεληγιωργη 50 OXYGEN Ελευσινα, Ηρ. Πολυτεχνειου & Περσεφονης 15 SYNERGY Ανω Πατησια, Τυρινθος 1 ΠΑΛΛΑΔΙΟΝ GYM Ηλιουπολη, Ελ. Βενιζελου 160 & Κ. Καραμανλη 25 TOP GYM ΧΑΪΔΑΡΙ, Λ. ΑΘΗΝΩΝ 262 CORE STUDIO PILATES AND MORE Γαλάτσι, Χριστιανουπόλεως 103 PURE Γλυφάδα, Λεωφόρος Βουλιαγμένης 170 ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ Αθήνα - Αμπελόκηποι, Πλυτά Φιλίππου 20 KAREAS GYM ΒΥΡΩΝΑΣ, Λ. ΚΑΡΕΑ 108 ΒΙΟΚΙΝΗΣΗ Χαλάνδρι, Αποστολοπούλου 64 ATHLETIC SHAPE Γαλάτσι, Σύρου 5 (Παλ. Τέρμα) FITNESS ELITE Νέα Σμύρνη, Ιωνίας 4 GUINNESS GYM ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ, Έσλιν & Γερμανού Καραβαγγέλη 7 DESPORT HEALTH CLUBS ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΟΙ, Κοργιαλενίου 9-11 FIGHTNESS CLUB Παλλήνη, Λ. Μαραθώνος 29 ΖΩΡΖΟΥ GYM ΖΩΓΡΑΦΟΥ, Λ.Παπαγου 35 YOUR BALANCE Αργυρούπολη, Κολοκοτρώνη 42 BODY & SOUL Νέα Σμύρνη, Ομήρου 23 CUERPO PERSONAL TRAINING STUDIO Μπουρνάζι, Σολωμού 59 MICROSS Κηφισιά, Τρικούπη Χαριλάου 197 FEEL BETTER Κηφισιά, Τατοΐου 11 WE WORKOUT EXPERTS Περιστέρι, 25ης Μαρτίου 126 ΠΡΟΤΥΠΟ FITNESS CLUB Ραφήνα, Παλαμά Κωστή 3 PRIVILEGE FITNESS CLUB Βούλα, Ασκληπιού 1 NICK S ATHLETIC CENTER ΜΑΡΟΥΣΙ, Οδυσσέα Ανδρούτσου 10 BODY SOUL HEALTH CLUB Χαλκίδα, Αργυροκαστρίτου 4 Athens Sport Club Χαλκίδα, Αρεθούσης 38 BODYFEET Ιωάννινα, Λαμπρίδη 24 STUDIO ΗΡΑΚΛΗΣ Ιωάννινα, Λάμπρου Σ. 50 FITNESS CLUB Ιωάννινα, Δωδώνης 113 BODY HOUSE CLUB HEALTH & FITNESS Πάτρα, Λεωφόρος Ηρώων Πολυτεχνείου 84 REACTION GYM Πάτρα, Ακτή Δυμαίων 7 & Παπαφλέσσα ΒΙΟΚΙΝΗΣΗ Πάτρα, Δ. Βικέλα 6 AEGEO SPA Ηράκλειο Κρήτη, Λ. Ανδρέα Παπανδρέου 72, Αμμουδάρα Γαζίου BALANCE FITNESS Fit Dance & Spa Center Ηράκλειο Κρήτη, Κοκκίνι Χάνι GOLD GYM Λουτράκι, Λεωφόρος Λουτρακίου Αθηνών FIT GYM CLUB Μέγαρα, Έναντι 5ου δημοτικού σχολείου, 19006 Aquarius Κόρινθος, Ζευγολατιό