1 1 0,00 0,00 0,34 ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ, ΚΑΛΗ ΒΟΛΤΑ! ΣΕ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΦΑΪ ΚΑΙ ΜΟΤΟ GP! 2 3 4 5 0,34 1,30 0,96 2,12 0,82 3,79 1,67
2 4,30 KAI ΣΥΝΕΧΙΖΕΙΣ ΕΥΘΕΙΑ ΣΤΟΝ ΒΑΣΙΚΟ ΡΟΜΟ 6 7 8 9 10 0,51 4,86 0,56 5,52 0,66 5,82 0,30 6,23 0,41 ΙΠΛΑ ΣΤΟ ΞΕΡΟΧΕΙΜΑΡΡΟ ΣΤΟ 7 km ΜΠΑΙΝΕΙΣ ΣΤΟ ΧΩΜΑ
3 7,71 ΠΑΡΑΚΑΜΠΤΕΙΣ ΤΟ ΣΥΡΜΑ 11 12 13 14 15 1,48 7,98 0,27 8,16 0,18 8,30 0,14 8,51 0,21 ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΣΟΥ ΑΡΧΙΖΕΙ ΑΝΗΦΟΡΙΚΟ ΠΕΤΡΙΝΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ, ΠΟΥ ΣΤΡΙΒΕΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ... ΕΞΙΑ ΣΟΥ ΣΤΗΝ ΑΝΗΦΟΡΑ, ΦΟΡΑ, ΦΟΡΑ!!! ΙΣΙΩΝΕΙ... ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ! ΑΡΧΙΖΕΙ ΠΟΛΥΠΛΟΚΗ ΠΛΟΗΓΗΣΗ!
4 8,66 ΠΡΟΣΕΧΕ ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ ΤΙΣ ΤΟΥΛΙΠΕΣ! 16 17 18 19 20 0,15 8,80 0,14 9,08 0,28 9,20 0,12 9,72 0,52 ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΧΕΛΩΝΕΣ! ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΙΣ!
5 9,81 21 22 23 24 25 0,09 10,02 0,21 10,20 0,18 10,46 0,26 10,67 0,21 ΑΡΧΙΖΕΙ ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΩΡΑΙΟΤΕΡΑ ENDUROΚΟΜΜΑΤΙΑ ΤΗΣ ATTIKHΣ! ΑΠΟΛΑΥΣΕ ΤΟ, ΑΝ ΚΑΙ ΖΟΡΙΚΟ!
6 10,96 ΑΝΗΦΟΡΙΖΕΙΣ ΣΤΟ ΠΕΤΡΙΝΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ. ΣΤΟ 11,22 km ΜΠΑΙΝΕΙΣ ΣΤΟ ΑΣΑΚΙ ΚΑΙ ΚΑΤΗΦΟΡΙΖΕΙΣ. ΨΑΞΕ ΒΡΕΣ ΤΟ ΠΑΤΗΜΑ! 26 27 28 29 30 0,29 11,45 0,49 11,79 0,34 12,04 0,25 13,11 1,07 ΒΓΑΙΝΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ... ΒΛΕΠΕΙΣ ΤΟ ΜΟΝΑΣΤΗΡΙ ΥΣΚΟΛΟ ΑΝΗΦΟΡΙΚΟ! ΛΙΓΟ ΕΙΝΑΙ... ΜΗ ΜΑΣΑΣ! ΠΑΡΕ ΣΤΡΟΦΕΣ ΑΝΟΙΧΤΑ! ΣΤΟ 12,25km ΚATHΦΟΡΙΖΕΙΣ ΣΙΓΑ! ΜΠΡΑΒΟ! (ΦΑΝΤΑΣΟΥ ΟΤΙ ΑΥΤΟ, ΚΑΠΟΤΕ ΤΟ ΑΝΕΒΑΙΝΑΜΕ!!!) ΣΥΝΕΧΙΖΕΙΣ...
7 13,44 31 32 33 34 35 0,33 13,54 0,10 13,91 0,37 13,99 0,08 14,16 0,17 ΤΟ ΠΑΤΗΜΑ ΧΑΝΕΤΑΙ... ΤΟ ΒΡΙΣΚΕΙΣ ΕΞΙΑ ΣΟΥ... ΚΑΤΗΦΟΡΙΖΕΙΣ... ΕΤΟΙΜΑΣΟΥ......ΑΝΗΦΟΡΙΖΕΙΣ...! ΠΑΡΕ ΦΟΡΑ! ΒΓΑΛΤΗ ΜΕ ΤΗ ΜΙΑ!
8 14,60 36 37 38 39 40 0,44 14,79 0,19 15,11 0,32 16,21 1,10 17,50 1,29 ΑΝΗΦΟΡΙΖΕΙΣ ΣΤΑ ΙΧΝΗ ΤΟΥ ΑΓΩΓΟΥ......ΣΤΟΝ ΑΓΩΓΟ ΑΠΕΝΑΝΤΙ... ΒΛΕΠΕΙΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ? ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ? ΧΕΧΕΧΕΧΕ...!!! ΘΑ ΘΕΛΕΣ Ε? ΕΝΤΑΞΕΙ, ΞΕΧΝΑ ΤΟ! ΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ! ΕΙΝΑΙ ΤΡΕΛΟ ΠΑΚΕΤΟ... ΠΑΜΕ ΓΙΑ ΚΥΚΛΟ...
9 17,71 41 42 43 44 45 0,21 18,90 1,19 19,33 0,43 19,50 0,17 19,82 0,32 Ο ΡΟΜΟΣ ΤΕΛΕΙΩΝΕΙ ΚΑΙ ΧΑΝΕΤΑΙ. ΑΡΧΙΖΕΙ ΥΣΚΟΛΗ ΠΛΟΗΓΗΣΗ! ΣΤΟ ΤΟΠΟΓΡΑΦΙΚΟ ΚΟΛΩΝΑΚΙ ΣΤΡΙΒΕΙΣ ΕΞΙΑ ΚΑΙ ΚΑΤΗΦΟΡΙΖΕΙΣ ΣΤΗ ΠΛΑΓΙΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΧΝΑ ΙΧΝΗ ΜΟΝΟΠΑΤΙΩΝ. ΚΑΤΗΦΟΡΙΖΕΙΣ ΠΡΟΣ ΤΑ ΚΑΤΩ, ΕΞΙΑ, ΠΡΟΣ ΤΗ ΣΥΣΤΑ Α ΜΕ ΤΑ ΠΕΥΚΑΚΙΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΝΑ ΑΣΩΣΗΣ ΒΓΑΙΝΕΙΣ ΑΠΟ ΤΑ ΕΝΤΡΑ, ΣΥΝΕΧΙΖΕΙΣ ΝΑ ΚΑΤΗΦΟΡΙΖΕΙΣ, ΠΕΡΝΑΣ ΑΝΑΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΕΡΕΙΠΙΑ. ΑΡΧΙΖΕΙ ΝΑ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΡΟΜΑΚΙ...
10 21,47 ΠΡΟΣΟΧΗ ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΙΣ! ΣΕ ΠΑΙΡΝΕΙ Η ΚΑΤΗΦΟΡΑ! ΚΟΨΕ ΑΠΟ ΠΙΟ ΠΡΙΝ! 46 47 48 49 50 1,65 21,70 0,23 22,12 0,42 22,54 0,42 22,80 0,26 ΣΕ ΛΙΓΟ ΤΟ ΡΟΜΑΚΙ ΧΑΝΕΤΑΙ... ΕΙΣΑΙ OFF-ROAD. ΠΡΟΤΙΜΗΣΕ ΤΟ ΚΑΤΩ ΠΑΤΗΜΑ. ΚΑΤΕΥΘΥΝΕΣΑΙ ΠΡΟΣ ΤΟ ΣΠΙΤΑΚΙ ΣΤΟ ΒΑΘΟΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΣΟΥ. ΣΥΝΕΧΙΖΕΙΣ ΑΠΕΝΑΝΤΙ!
11 23,25 51 52 53 54 55 0,45 23,48 0,23 23,71 0,23 23,87 0,16 25,59 1,72 ΠΕΡΝΑΣ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟ ΑΓΡΟΚΤΗΜΑ! ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΑ ΣΚΥΛΙΑ! ΣΥΝΑΝΤΑΣ ΡΟΜΑΚΙ ΙΠΛΑ ΣΤΗΝ ΑΣΦΛΑΤΟ, ΠΟΥ ΚΑΤΗΦΟΡΙΖΕΙ ΣΤΟ ΞΕΡΟΠΟΤΑΜΟ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΤΗΝ ΚΟΙΤΗ ΓΙΑ 60m ΚΑΙ ΒΓΑΙΝΕΙΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΑΝΗΦΟΡΙΖΟΝΤΑΣ ΙΠΛΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΠΡΟΣΟΧΗ ΒΓΑΙΝΟΝΤΑΣ ΣΤΗΝ ΑΣΦΑΛΤΟ! ΤΕΛΕΙΩΣΕ ΤΟ ΩΡΑΙΟ... ΠΙΟ ΚΑΤΩ ΕΞΙΑ ΣΟΥ Ο... ΑΓΩΓΟΣ! ΕΣ ΤΙ ΓΛΙΤΩΣΕΣ! Ε Ω ΑΡΧΙΖΕΙ ΑΛΛΟ ΩΡΑΙΟ! ΜΠΑΙΝΕΙΣ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΞΕΡΟΧΕΙΜΑΡΡΟ!
12 26,61 ΠΡΟΣΟΧΗ! ΞΑΝΑΒΓΑΙΝΕΙΣ ΑΣΦΑΛΤΟ! ΜΗ ΣΥΝΕΧΙΣΕΙΣ ΣΤΟ ΠΟΤΑΜΙ, ΕΧΕΙ ΦΑΡΑΓΓΙ! 56 57 58 59 60 1,02 27,05 0,44 29,48 2,43 31,00 1,52 31,68 0,68 ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ! ΑΝ ΘΕΣ ΜΠΑΙΝΕΙΣ ΣΤΟ ΠΛΑΤΩΜΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ, ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΠΑΛΙ ΞΑΝΑ ΣΤΟ ΠΟΤΑΜΙ! 15' ΚΕΡ ΟΣ ΧΡΟΝΟΥ! ΚΟΥΡΑΓΙΟ... ΤΕΡΜΑ ΤΑ ΥΣΚΟΛΑ! ΜΠΡΑΒΟ! ΙΑΛΕΞΕ ΟΤΙ ΓΟΥΣΤΑΡΕΙΣ!
13 33,26 61 62 63 64 65 1,58 33,87 0,61 34,38 0,51 35,96 1,58 36,37 0,41 ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΠΟΥ ΚΑΤΗΦΟΡΙΖΕΙ ΠΡΟΣΟΧΗ! ΓΛΙΣΤΡΑΕΙ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΗΓΑ Ι... ΚΑΤΗΦΟΡΙΖΕΙΣ ΕΞΙΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΑΣΑΚΙ! ΒΓΑΙΝΕΙΣ ΑΠΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ
14 36,62 66 67 68 69 70 0,25 37,37 0,75 37,56 0,19 39,57 2,01 40,03 0,46 ΓΙΝΕΤΑΙ ΧΩΜΑ. ΣΤΟ 38 km ΠΕΡΙΠΟΥ ΚΡΕΜΕΤΑΙ ΚΑΛΩ ΙΟ ΣΤΑ ΕΞΙΑ! ΠΡΟΣΟΧΗ! ΚΡΑΤΗΣΟΥ ΑΡΙΣΤΕΡΑ, ΠΡΟΣΕΧΟΝΤΑΣ ΤΑ ΑΓΡΟΤΙΚΑ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ! ΜΗ ΒΙΑΖΕΣΑΙ! ΕΧΕΙΣ ΧΡΟΝΟ!
71 15 40,29 0,26 40,82 ΑΡΧΙΖΕΙ ΥΣΚΟΛΟ ΚΑΤΗΦΟΡΙΚΟ! ΑΠΟΛΑΥΣΕ ΤΟ! ΝΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΙΣ ΠΟΥ ΕΝ ΜΠΗΚΕ ΑΝΗΦΟΡΑ! ΤΕΛΕΙΩΣΕ! ΑΠΕΝΑΝΤΙ... 72 73 74 75 0,53 41,62 0,80 44,07 2,45 44,68 0,61 ΞΕΚΟΥΡΑΣΟΥ... ΚΑΤΕΒΑ! ΣΕ 60m ΠΕΡΝΑΣ ΤΟ ΑΝΑΧΩΜΑ ΑΠΟ ΜΠΑΖΑ, ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙΣ ΕΞΙΑ...
16 45,16 76 77 78 79 80 0,48 46,56 1,40 46,89 0,33 47,18 0,29 48,06 0,88 ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΛΑΓΚΑ Ι, ΚΙ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙΣ... Ο ΡΟΜΟΣ ΧΑΝΕΤΑΙ... ΑΝΕΒΑΙΝΕΙΣ ΒΑΘΙΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΛΑΓΚΑ Ι, ΚΑΙ ΕΞΙΑ ΣΟΥ ΘΑ ΦΑΝΕΙ ΧΑΡΑΓΜΕΝΟ ΡΟΜΑΚΙ ΠΟΥ ΠΑΕΙ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΚΕΡΑΙΑ... ΠΡΙΝ ΦΤΑΣΕΙΣ ΚΕΡΑΙΑ ΑΡΙΣΤΕΡΑ
17 48,38 81 82 83 84 85 0,32 48,63 0,25 49,51 0,88 50,23 0,72 51,94 1,71 ΠΡΟΣΟΧΗ!!!
18 52,76 86 87 88 89 90 0,82 53,20 0,44 53,75 0,55 54,47 0,72 55,18 0,71 ΑΚΟΛΟΥΘΑ ΣΒΗΣΜΕΝΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΑΣΟΣ, ΠΑΝΩ ΣΤΗ ΡΑΧΗ, ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΤΗΣ ΚΟΡΥΦΟΓΡΑΜΜΗΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΑΡΑΙΑ ΣΗΜΑ ΙΑ ΜΕ ΣΠΡΕΪ... ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΣΟΥ ΙΑΚΡΙΝΕΙΣ ΤΟ ΛΑΓΚΑ Ι. ΚΑΤΗΦΟΡΙΖΕΙΣ ΠΡΟΣ ΤΑ ΚΕΙ ΚΑΙ ΜΠΑΙΝΕΙΣ ΜΕΣΑ! ΤΕΡΜΑ ΤΑ ΥΣΚΟΛΑ... ΣΕ ΠΛΟΗΓΗΣΗ ΚΑΙ Ο ΗΓΗΣΗ...
19 55,84 91 92 93 94 95 0,66 56,56 0,72 57,79 1,23 58,62 0,83 58,86 0,24
20 59,38 ΟΠΩΣ ΣΕ ΠΑΕΙ... 96 97 98 99 100 0,52 60,01 0,63 61,05 1,04 62,25 1,20 62,91 0,66 ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΤΟ ΕΥΚΟΛΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΒΓΑΙΝΕΙΣ......ΞΑΝΑΜΠΑΙΝΕΙΣ......ΞΑΝΑΒΓΑΙΝΕΙΣ!
21 63,79 ΕΥΘΕΙΑ... 101 102 103 104 105 0,88 64,04 0,25 64,62 0,58 65,02 0,40 65,31 0,29
22 66,52 ΣΕΜΝΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ! 106 1,21 68,94 ΠΡΟΣ ΠΑΡΑΛΙΑ 107 108 2,42 69,65 0,71 ΤΕΡΜΑ! ΠΙΕΣ - ΦΑΕ ΞΕΚΟΥΡΑΣΟΥ, ΚΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΕ ΜΟΤΟ GP!