ΣΥΝΟΠΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 06-07/09 ΥΜΗΤΤΟΣ 13-14/09 ΑΣΩΠΟΣ 21/09 ΒΟΥΡΑΪΚΟΣ 24/09 ΠΡΟΒΟΛΗ 28/09 ΠΥΞΑΡΙΑΣ 04-05/10 ΒΑΡΔΟΥΣΙΑ 12/10 ΥΜΗΤΤΟΣ 19/10 ΔΙΡΦΗ 26/10 ΕΛΙΚΩΝΑΣ 02/11 ΠΑΡΝΑΣΣΟΣ 09/11 ΥΜΗΤΤΟΣ 15-16/11 ΜΟΡΑΒΑ 19/11 ΠΡΟΒΟΛΗ 23/11 ΦΑΡΜΑΚΑΣ 30/11 ΠΑΡΝΗΘΑ 06-07/12 ΝΗΣΙ 14/12 ΒΑΡΑΣΟΒΑ 21/12 ΥΜΗΤΤΟΣ 2015 11/01 ΥΜΗΤΤΟΣ 18/01 ΚΙΘΑΙΡΩΝΑΣ 21/01 ΠΡΟΒΟΛΗ 24-25/01 ΠΑΡΝΩΝΑΣ 01/02 ΥΜΗΤΤΟΣ - ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ 08/02 ΑΪΝΤΙΝΗΣ
ΣΥΝΟΠΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 15/02 ΠΑΡΝΗΘΑ 21-23/02 ΝΟΤΙΑ ΑΓΡΑΦΑ 25/02 ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ 01/03 ΞΕΡΟΒΟΥΝΙ ΕΥΒΟΙΑΣ 08/03 ΥΜΗΤΤΟΣ 13-15/03 ΟΛΥΜΠΟΣ [ΧΕΙΜΕΡΙΝΗ] 18/03 ΠΡΟΒΟΛΗ 22/03 ΚΝΗΜΙΔΑ 29/03 ΑΡΤΕΜΙΣΙΟ 05/04 ΥΜΗΤΤΟΣ 19/04 ΣΑΓΜΑΤΑΣ - ΚΤΥΠΑΣ 25-26/04 ΟΙΤΗ 03/05 ΟΛΙΓΥΡΤΟΣ 10/05 ΥΜΗΤΤΟΣ 16-17/05 ΛΙΜΝΙΩΝΑΣ 24/05 ΚΑΤΑΒΑΣΗ ΦΑΡΑΓΓΙΟΥ (ΡΑΠΕΛ) 30/05-01/06 ΠΙΝΔΟΣ (ΛΟΥΠΑΤΑ - ΜΑΡΟΣΑ - ΑΥΓΟ) 07/06 ΑΦΡΟΔΙΣΙΟ 10/06 ΠΡΟΒΟΛΗ 14/06 ΚΑΤΑΒΑΣΗ ΦΑΡΑΓΓΙΟΥ (ΡΑΠΕΛ) 21/06 ΣΤΡΟΠΩΝΕΣ 27-28/06 ΟΞΙΑ 03-05/07 ΝΕΔΑ 12/07 ΥΜΗΤΤΟΣ 18-19/07 75 Η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ 3 Φωτογραφία εξωφύλλου: Χειμερινή ανάβαση στην Γκιώνα, 16/03/2014
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2014 Μνημείο Μιχαηλίδη (Υμηττός), 13/04/2014 06-07/09: ΥΜΗΤΤΟΣ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση στις 5:30 μ.μ. από το τέρμα της οδού Σοφοκλή Βενιζέλου προς κορυφογραμμή - Σέσι - Προφήτη Ηλία Κορωπίου και διανυκτέρευση στον χώρο του Προφήτη Ηλία με υπνόσακους. Την Κυριακή αναχώρηση για Σταυρό - σπήλαια Μαυροβουνίου - βάραθρο Θρακιά - Βραχόκηπο - Μνημείο Μιχαηλίδη - καταφύγιο ΕΟΣ Ηλιούπολης και επιστροφή. Σάββατο: Ώρες πορείας: 3 Βαθμός δυσκολίας: 1 Κυριακή: Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 2 13-14/09: ΑΣΩΠΟΣ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση στις 4:00 μ.μ. για το χωριό Σκαμνός στον Μπράλο, όπου θα γίνει η καθιερωμένη γιορτή, και διανυκτέρευση σε σκηνές. Την Κυριακή θα γίνει διάσχιση του φαραγγιού από τη γέφυρα της Παπαδιάς μέχρι τη γέφυρα της παλαιάς εθνικής οδού. Ώρες πορείας: 5 Βαθμός δυσκολίας: 2 3
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2014 21/09: ΒΟΥΡΑΪΚΟΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για το Διακοφτό και ανάβαση του φαραγγιού μέσω Ζαχλωρούς μέχρι το Μέγα Σπήλαιο. Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 1 Λιάκουρα (Παρνασσός), 15/12/2013 24/09: ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΒΡΑΔΥ - 9:00 μ.μ. Προβολή φωτογραφιών από τις εξορμήσεις του Συλλόγου (Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη). 4
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ - ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 28/09: ΠΥΞΑΡΙΑΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για το Κοντοδεσπότι Ευβοίας (310 μ.), ανάβαση στην κορυφή (1.352 μ.) και κατάβαση από την ίδια διαδρομή. Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 3 04-05/10: ΒΑΡΔΟΥΣΙΑ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση στις 4:00 μ.μ. για τον Κονιάκο Φωκίδας (850 μ.) και διανυκτέρευση σε σκηνές. Την Κυριακή διάσχιση της κορυφογραμμής μέσω της κορυφής Κόρακας (2.495 μ.), κατάβαση από το Ασανσέρ στον Αθανάσιο Διάκο (960 μ.) και επιστροφή. Ώρες πορείας: 11 Βαθμός δυσκολίας: 3+ Απόγκρεμνος (Ταναΐδα Ευβοίας), 26/05/2014 5
ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 Κτενιάς, 02/03/2014 12/10: ΥΜΗΤΤΟΣ Αναχώρηση στις 7:30 π.μ. από το τέρμα της οδού Σοφ. Βενιζέλου και πορεία Μνημείο Μιχαηλίδη - κορυφογραμμή - καταφύγιο ΕΟΣ Ηλιούπολης και επιστροφή. Μια δεύτερη ομάδα θα ασχοληθεί με καθαρισμό και σήμανση μονοπατιού. Ώρες πορείας: 4-5 Βαθμός δυσκολίας: 1 19/10: ΔΙΡΦΗ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για τον Άγιο Αθανάσιο Ευβοίας (190 μ.), ανάβαση του φαραγγιού της Αγάλης μέχρι την πηγή Κράτεια, συνέχεια μέσω Ίταμου για την κορυφή Δέλφυς (1.743 μ.) και κατάβαση στο καταφύγιο του ΕΟΣ Χαλκίδας (1.100 μ.). Μια δεύτερη ομάδα θα ανέβει μέχρι την Κράτεια και θα επιστρέψει στον Άγιο Αθανάσιο. Ώρες πορείας: Ομάδα Α: 9 Ομάδα Β: 4 Βαθμός δυσκολίας: Ομάδα Α: 3 Ομάδα Β: 1 6
ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014 26/10: ΕΛΙΚΩΝΑΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για τη θέση Αρβανίτσα Βοιωτίας και διάσχιση μέσω του χωριού Ελικώνας (Ζερίκι) μέχρι το Κυριάκι (μονοπάτι 22). Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 1 02/11: ΠΑΡΝΑΣΣΟΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για την Αμφίκλεια Φθιώτιδας (400 μ.) και διάσχιση μέχρι το Άνω Πολύδροσο (770 μ.). Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 1 9/11: ΥΜΗΤΤΟΣ Αναχώρηση στις 7:30 π.μ. από το τέρμα της οδού Σοφ. Βενιζέλου για Μνημείο Μιχαηλίδη - κορυφογραμμή - Σέσι - Σταυρό - κορυφή Μαυροβούνι (774 μ.) και κατάβαση στον Προφήτη Ηλία Άνω Γλυφάδας. Ώρες πορείας: 8 Βαθμός δυσκολίας: 2 Προφήτης Ηλίας (Κιθαιρώνας), 19/01/2014 7
ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014 15-16/11: ΜΟΡΑΒΑ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση στις 4:00 μ.μ. για την Καστανιά Τρικάλων (800 μ.) και διανυκτέρευση σε σκηνές ή δωμάτια. Την Κυριακή ανάβαση στην κορυφή (1.845 μ.), κατάβαση στον Αμάραντο (1.200 μ.) και επιστροφή. Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 3 (6) 19/11: ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΒΡΑΔΥ - 8:00 μ.μ. Προβολή φωτογραφιών από τις εξορμήσεις του Συλλόγου (Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη). 23/11: ΦΑΡΜΑΚΑΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για το Γυμνό Αργολίδας (480 μ.), ανάβαση στην κορυφή (1.615 μ.) και επιστροφή από την ίδια διαδρομή. Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 3 Γκιόζα (Καλλίδρομο), 26/01/2014 8
ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ - ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2014 30/11: ΠΑΡΝΗΘΑ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για το Κατσιμίδι και πορεία προς Βροκόλι - Ξούλιζα - Μόλα - Καταφύγιο Μπάφι - Τελεφερίκ. Όσοι θέλουν κατεβαίνουν με το τελεφερίκ, οι υπόλοιποι από το παράλληλο μονοπάτι (+1 ώρα). Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 2 06-07/12: ΝΗΣΙ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση το Σάββατο στις 4:00 μ.μ. για τον Φενεό Κορινθίας και διανυκτέρευση σε στεγασμένο χώρο. Την Κυριακή μεταφορά στη λίμνη Δόξα (900 μ.), ανάβαση μέσω του διάσελου του Κυνηγού στην κορυφή (2.080 μ.) και κατάβαση από άλλη διαδρομή. Ώρες πορείας: 8 Βαθμός δυσκολίας: 3 14/12: ΒΑΡΑΣΟΒΑ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για το Κρυονέρι Αιτωλίας (5 μ.), ανάβαση στην κορυφή (914 μ.) και κατάβαση στην Άνω Βασιλική (140 μ.). Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 2+ 21/12: ΥΜΗΤΤΟΣ Αναχώρηση στις 7:30 π.μ. από το τέρμα της οδού Σοφ. Βενιζέλου και πορεία Μνημείο Μιχαηλίδη - κορυφογραμμή - καταφύγιο ΕΟΣ Ηλιούπολης και επιστροφή. Μια δεύτερη ομάδα θα ασχοληθεί με καθαρισμό και σήμανση μονοπατιού. Ώρες πορείας: 4-5 Βαθμός δυσκολίας: 1 9
ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2015 Κατεβαίνοντας προς τους Δελφούς, 22/06/2014 11/01: ΥΜΗΤΤΟΣ Αναχώρηση στις 7:30 π.μ. από το Πυροφυλάκιο Καισαριανής, πορεία προς Καλοπούλα - Πύργο Αρετούσας - Πύργο ΟΤΕ - σπήλαιο Λιονταριού και επιστροφή. Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 1 18/01: ΚΙΘΑΙΡΩΝΑΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για τη θέση Βρύση Τσίας, πορεία μέχρι το καταφύγιο «Β. Τσακός» και συμμετοχή στην κοπή της πίτας του ΕΟΣ Ελευσίνας. Ώρες πορείας: 3 Βαθμός δυσκολίας: 1 10
ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015 21/01: ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΒΡΑΔΥ - 8:00 μ.μ. Προβολή φωτογραφιών από τις εξορμήσεις του Συλλόγου (Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη). 24-25/01: ΠΑΡΝΩΝΑΣ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση το Σάββατο στις 4:00 μ.μ. για το καταφύγιο του ΕΟΣ Σπάρτης (1.450 μ.) και διανυκτέρευση. Την Κυριακή ανάβαση στην κορυφή Μεγάλη Τούρλα (1.934 μ.) και κατάβαση από το οροπέδιο του Προφήτη Ηλία στη Μονή Μαλεβής (960 μ.). Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 2 (5) 01/02: ΥΜΗΤΤΟΣ - ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ Αναχώρηση στις 11:00 π.μ. από το Μοναστήρι του Καρέα για το Καταφύγιο του ΕΟΣ Ηλιούπολης, όπου στις 12:00 θα γίνει η κοπή της πίτας του Συλλόγου. Μαυροβούνι (Υμηττός), 18/05/2014 11
ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2015 08/02: ΑΪΝΤΙΝΗΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για τον Καρδαρά Αρκαδίας (960 μ.), ανάβαση στην κορυφή (1.849 μ.) και κατάβαση στο Ροεινό Αρκαδίας (1.040 μ.). Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 2 (5) 15/02: ΠΑΡΝΗΘΑ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για τη θέση Αμυγδαλιές και διάσχιση μέσω Αγ. Γεωργίου Κεραμιδίου μέχρι τη Μονή Κυπριανού. Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 1 21-23/02: ΝΟΤΙΑ ΑΓΡΑΦΑ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - - ΔΕΥΤΕΡΑ (ΚΑΘΑΡΗ ΔΕΥΤΕΡΑ) Αναχώρηση το Σάββατο στις 4:00 μ.μ. για τον Βαθύλακκο Καρδίτσας (700 μ.) και διανυκτέρευση σε στεγασμένο χώρο. Την Κυριακή ανάβαση στην κορυφή Βουλγάρα (1.650 μ.) και διάσχιση μέχρι τα Φουρνά (840 μ.). Τη Δευτέρα μικρή πορεία ως τον Προφήτη Ηλία και επιστροφή. Κυριακή: Ώρες πορείας: 9 Βαθμός δυσκολίας: 3 (6) Δευτέρα: Ώρες πορείας: 3 Βαθμός δυσκολίας: 1 (5) Φλαμπουρίτσα (Ζήρια), 11/05/2014 12
ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ - ΜΑΡΤΙΟΣ 2015 26/02: ΕΤΗΣΙΑ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΒΡΑΔΥ Η συνέλευση θα γίνει στις 8:00 μ.μ. στα γραφεία του Συλλόγου, Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη. 01/03: ΞΕΡΟΒΟΥΝΙ ΕΥΒΟΙΑΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για τη Ράχη Συκά (1.000 μ.), ανάβαση στη δεύτερη κορυφή του Ξηροβουνίου (1.413 μ.) και επιστροφή. Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 2 Σπήλαιο Πανός (Πάρνηθα), 30/03/2014 08/03: ΥΜΗΤΤΟΣ Αναχώρηση στις 7:30 π.μ. από το τέρμα της οδού Σοφ. Βενιζέλου και πορεία Μνημείο Μιχαηλίδη - κορυφογραμμή - καταφύγιο ΕΟΣ Ηλιούπολης και επιστροφή. Μια δεύτερη ομάδα θα ασχοληθεί με καθαρισμό και σήμανση μονοπατιού. Ώρες πορείας: 4-5 Βαθμός δυσκολίας: 1 13
ΜΑΡΤΙΟΣ 2015 13-15/03: ΟΛΥΜΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - ΣΑΒΒΑΤΟ - Αναχώρηση την Παρασκευή στις 16:00 μ.μ. για τον Σταυρό Λιτοχώρου και διανυκτέρευση σε σκηνές. Το Σάββατο μεταφορά στην Γκορτσιά (1.000 μ.), ανάβαση στο οροπέδιο Μουσών (2.700 μ.), συνέχεια για την κορυφή Μύτικας (2.918 μ.), επιστροφή στο οροπέδιο και διανυκτέρευση στο καταφύγιο του Κάκαλου. Την Κυριακή κατάβαση μέσω του καταφυγίου «Σπήλιος Αγαπητός» στη θέση Πριόνια (1.000 μ.) και επιστροφή. Απαιτούνται γνώσεις χειμερινού βουνού και χρήσης κραμπόν-πιολέ. Σάββατο: Ώρες πορείας: 10 Βαθμός δυσκολίας: 6+ Κυριακή: Ώρες πορείας: 5 Βαθμός δυσκολίας: 5 18/03: ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΒΡΑΔΥ - 8:00 μ.μ. Προβολή φωτογραφιών από τις εξορμήσεις του Συλλόγου (Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη). Μαύρα Λιθάρια (Παρνασσός), 23/03/2014 16 14
15 17
ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2015 22/03: ΚΝΗΜΙΔΑ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για την Καρυά Φθιώτιδας (780 μ.), ανάβαση στην κορυφή (938 μ.) και κατάβαση στον Άγιο Κωνσταντίνο. Ώρες πορείας: 5 Βαθμός δυσκολίας: 1 29/03: ΑΡΤΕΜΙΣΙΟ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για την Καρυά Αργολίδας (700 μ.), ανάβαση στην κορυφή (1.771 μ.) και κατάβαση στη Νεστάνη (680 μ.). Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 3+ 05/04: ΥΜΗΤΤΟΣ ΤΩΝ ΒΑΪΩΝ Αναχώρηση στις 07:30 π.μ. από το τέρμα της οδού Σοφοκλή Βενιζέλου προς Μνημείο Μιχαηλίδη - κορυφογραμμή - Σέσι - μονοπάτι 10 - υψομετρικό 826 - καταφύγιο ΕΟΣ Ηλιούπολης και επιστροφή. Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 2 Πυραμίδα (Γκιώνα - χειμερινή ανάβαση), 16/03/2014 16
ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2015 Ανεβαίνοντας προς τη Μαυρόλιμνη (Χελμός), 06/04/2014 19/04: ΣΑΓΜΑΤΑΣ - ΚΤΥΠΑΣ ΤΟΥ ΘΩΜΑ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για το Ύπατο Βοιωτίας (200 μ.) και διάσχιση μέσω των παρυφών του Σαγματά και του οροπεδίου του Κτυπά (προαιρετική ανάβαση στην κορυφή - 1.021 μ.) μέχρι τα Πλατανάκια Βοιωτίας (300 μ.). Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 2 25-26/04: ΟΙΤΗ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση το Σάββατο στις 16:00 μ.μ. για την Παύλιανη Φθιώτιδας (1.030 μ.) και διανυκτέρευση σε σκηνές ή δωμάτια. Την Κυριακή ανάβαση στην κορυφή Πύργος (2.152 μ.) και επιστροφή μέσω Καταβόθρας και Πυράς Ηρακλέους. Ώρες πορείας: 10 Βαθμός δυσκολίας: 3 17
ΜΑΪΟΣ 2015 Βουνό Κωστάριτσας (Βαρδούσια), 08/06/2014 03/05: ΟΛΙΓΥΡΤΟΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για τη Λαύκα Κορινθίας (680 μ.), ανάβαση στην κορυφή Σκίπιζα (1.935 μ.) και επιστροφή από την ίδια διαδρομή. Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 3 10/05: ΥΜΗΤΤΟΣ Αναχώρηση στις 7:30 π.μ. από το τέρμα της οδού Σοφ. Βενιζέλου και πορεία Μνημείο Μιχαηλίδη - κορυφογραμμή - καταφύγιο ΕΟΣ Ηλιούπολης και επιστροφή. Μια δεύτερη ομάδα θα ασχοληθεί με καθαρισμό και σήμανση μονοπατιού. Ώρες πορείας: 4-5 Βαθμός δυσκολίας: 1 18
ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΙΟΣ 2015 16-17/05: ΛΙΜΝΙΩΝΑΣ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση στις 16:00 μ.μ. για την παραλία Λιμνιώνα Ευβοίας και διανυκτέρευση σε σκηνές. Την Κυριακή ανάβαση στην Ταναΐδα (1.156 μ.) και κατάβαση στην Άτταλη (250 μ.). Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 3 24/05: ΚΑΤΑΒΑΣΗ ΦΑΡΑΓΓΙΟΥ (ΡΑΠΕΛ) Πληροφορίες στα τηλέφωνα του Συλλόγου. Ώρες πορείας: 4-5 Βαθμός δυσκολίας: 3+ 30/05-01/06: ΛΟΥΠΑΤΑ - ΜΑΡΟΣΑ - ΑΥΓΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - - ΔΕΥΤΕΡΑ (ΑΓ. ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ) Αναχώρηση το Σάββατο στις 4:00 μ.μ. για τη Βλάχα Τρικάλων (1.100 μ.) και διανυκτέρευση σε σκηνές. Την Κυριακή ανάβαση στις κορυφές Λουπάτα (2.060 μ.) και Μαρόσα (2.022 μ.) και διανυκτέρευση σε σκηνές στις παρυφές του Αυγού. Τη Δευτέρα ανάβαση στο Αυγό (2.148 μ.), κατάβαση στην Πύρρα (1.100 μ.) και επιστροφή. Κυριακή: Ώρες πορείας: 9 Βαθμός δυσκολίας: 3 Δευτέρα: Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 2 19
ΙΟΥΝΙΟΣ 2015 07/06: ΑΦΡΟΔΙΣΙΟ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για τη θέση του ιερού της Αφροδίτης Ερυκίνης (σύνορα Αχαΐας - Αρκαδίας), ανάβαση και διάσχιση της κορυφογραμμής του Αφροδίσιου (ψηλότερη κορυφή 1.556 μ.) και κατάβαση στον εγκαταλειμμένο οικισμό Δεχουναίικα. Ώρες πορείας: 5 Βαθμός δυσκολίας: 2 10/06: ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΒΡΑΔΥ - 9:00 μ.μ. Προβολή φωτογραφιών από τις εξορμήσεις του Συλλόγου (Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη). 14/06: ΚΑΤΑΒΑΣΗ ΦΑΡΑΓΓΙΟΥ (ΡΑΠΕΛ) Πληροφορίες στα τηλέφωνα του Συλλόγου. Ώρες πορείας: 4-5 Βαθμός δυσκολίας: 3+ Οστρακίνα (Μαίναλο), 09/02/2014 20
ΙΟΥΝΙΟΣ 2015 Ανεβαίνοντας για τις Σούφλες (Βαρδούσια), 08/06/2014 21/06: ΣΤΡΟΠΩΝΕΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. για τους Στρόπωνες Ευβοίας και κατάβαση του ομώνυμου φαραγγιού μέχρι την παραλία της Χιλιαδούς. Ώρες πορείας: 5 Βαθμός δυσκολίας: 1 27-28/06: ΟΞΙΑ ΣΑΒΒΑΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ - Αναχώρηση το Σάββατο στις 4:00 μ.μ. για το Γαρδίκι Φθιώτιδας και το Καταφύγιο Οξιάς (1.700 μ.) και διανυκτέρευση. Την Κυριακή ανάβαση στην κορυφή Σαράνταινα (1.922 μ.) και διάσχιση της κορυφογραμμής μέχρι τις Ράχες Τυμφρηστού (1.100 μ.). Ώρες πορείας: 7 Βαθμός δυσκολίας: 2 21
ΙΟΥΛΙΟΣ 2015 Η νότια κορυφογραμμή των Βαρδουσίων από το διάσελο της Κωστάριτσας 03-05/07: ΝΕΔΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΑΠΟΓ. - ΣΑΒΒΑΤΟ - Αναχώρηση την Παρασκευή στις 4:00 μ.μ. για το Σύρριζο Μεσσηνίας και διανυκτέρευση σε σκηνές. Το Σάββατο μεταφορά στο Κακαλέτρι και κατάβαση του φαραγγιού της Νέδας μέχρι τον προβλεπόμενο χώρο κατασκήνωσης (τα πράγματα μεταφέρονται με αγροτικά), φαγητό και διανυκτέρευση. Την Κυριακή συνέχεια της κατάβασης του φαραγγιού μέχρι τη θέση Στόμιο, μεταφορά με φορτηγά στο Πλατανάκι και επιστροφή. Σάββατο: Ώρες πορείας: 8 Βαθμός δυσκολίας: 2 Κυριακή: Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 2 12/07: ΥΜΗΤΤΟΣ Αναχώρηση στις 7:00 π.μ. από το τέρμα της οδού Σοφοκλή Βενιζέλου προς κορυφογραμμή - κορυφή Εύζωνας - καταφύγιο ΕΟΣ Ηλιούπολης και επιστροφή. Ώρες πορείας: 6 Βαθμός δυσκολίας: 1 18-19/07: 75 η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ Πληροφορίες στα τηλέφωνα του Συλλόγου. 22
Φαράγγι Μέγα Ρέμα (Κνημίδα), 01/06/2014 23
24 Διαδρομή Καραγιάννη (Γκιώνα), 17/11/2013
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΣΕ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ Αγαπητά μέλη, Το Διοικητικό Συμβούλιο του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Ηλιούπολης σας καλεί στην Ετήσια Τακτική Γενική Συνέλευση του Συλλόγου, η οποία θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 25 Φεβρουαρίου 2015, στις 8.00 μ.μ., στα γραφεία του Συλλόγου (Υψηλάντου 7, Κάτω Ηλιούπολη). Τα θέματα της Συνέλευσης θα είναι: 1) Εκλογή προεδρείου της Συνέλευσης. 2) Απολογισμός πεπραγμένων 2014. 3) Οικονομικός απολογισμός 2014 / προϋπολογισμός 2015. 4) Έκθεση εξελεγκτικής επιτροπής. 5) Συζήτηση - έγκριση - απαλλαγή του Δ.Σ. Ο Πρόεδρος ΣΩΤΗΡΗΣ ΡΩΜΑΝΑΣ Ο Γενικός Γραμματέας ΓΙΩΡΓΟΣ ΒΟΥΡΛΙΑΣ 25
ΕΠΕΞΗΓΗΣΕΙΣ ΒΑΘΜΟΙ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ ΩΡΕΣ ΠΟΡΕΙΑΣ ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΧΙΟΝΙ ΧΡΗΣΗ ΠΙΟΛΕ - ΚΡΑΜΠΟΝ ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΗ ΣΤΟ ΥΠΑΙΘΡΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΑΡΧΑΡΙΩΝ 1 έως 6 μικρή - - 2 έως 8 έως 1.000 μ. - - Καλή φυσική κατάσταση & ανάλογος εξοπλισμός 3 πάνω από 8 πάνω από 1.000 μ. - - 4 πάνω από 8 πάνω από 1.000 μ. - Μεταφορά κατασκηνωτικού εξοπλισμού 5 έως 8 έως 1.000 μ. - Καλή φυσική κατάσταση & ανάλογος εξοπλισμός 6 πάνω από 8 πάνω από 1.000 μ. - 7 πάνω από 8 πάνω από 1.000 μ. Μεταφορά κατασκηνωτικού εξοπλισμού Το σύμβολο + προστίθεται στο βαθμό δυσκολίας (π.χ. 2+, 3+, 4+ κ.λπ.) όταν υπάρχουν αναρριχητικά περάσματα μικρής δυσκολίας, εκτεθειμένες κόψεις, λούκια ή κλίσεις χιονιού/ πάγου από 40 ο και πάνω. Η συμμετοχή σε τέτοιες διαδρομές απαιτεί πολύ καλή φυσική κατάσταση και εξοικείωση με το ορεινό πεδίο. Στις χειμερινές αναβάσεις απαιτούνται επίσης γνώσεις στοιχειώδους ασφάλισης συντρόφου με τεχνικά μέσα. Επεξηγήσεις Οι συμμετέχοντες πρέπει να φέρουν μαζί τους τον απαιτούμενο ατομικό εξοπλισμό και να λαμβάνουν υπόψη τους ότι πάντα υπάρχει πιθανότητα αντίξοων καιρικών συνθηκών. Οι διαδρομές από τον βαθμό 2 και πάνω μπορεί να είναι εκτός μονοπατιού. Στις διαδρομές με χιόνι απαιτείται γνώση πιολέ - κραμπόν και γνώση του χειμερινού βουνού. Οι αναγραφόμενες ώρες υπολογίζονται κατά προσέγγιση και εξαρτώνται από τις καιρικές συνθήκες, την ποιότητα του χιονιού και την ομοιογένεια της ομάδας. 26
ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΓΕΝΙΚΑ 1) Σακίδιο (30-40 λίτρα) με φαρδείς ιμάντες για τις μονοήμερες αναβάσεις ή 60-70 λίτρα ορειβατικό για τις διήμερες και πολυήμερες και σακούλες για να μη βρέχονται τα ρούχα 2) Ατομικό φαρμακείο 3) Φακός και εφεδρικές μπαταρίες 4) Σουγιάς και σφυρίχτρα 5) Μπατόν 6) Εφεδρικά κορδόνια για αρβύλες 7) Γυαλιά ηλίου και αντιηλιακή κρέμα Επιπλέον για τις διήμερες ή πολυήμερες αναβάσεις: 1) Σπίρτα ή αναπτήρας και χαρτί για προσάναμμα 2) Κορδόνι για άπλωμα βρεγμένων ρούχων 3) Ραπτικά (κλωστή, βελόνα κ.λπ.) ΝΕΡΟ - ΤΡΟΦΙΜΑ 1) Παγούρι με νερό (1-1,5λίτρο) 2) Σταφίδες ή σοκολάτα 3) Φυστίκια ή αμύγδαλα αλατισμένα 4) Άλλα ελαφριά ή ξηρά φαγητά, σούπες, τσάι (για τις διήμερες ή πολυήμερες αναβάσεις) ΡΟΥΧΙΣΜΟΣ 1) Ορειβατικές αρβύλες (όχι μποτάκια πόλης ή αθλητικά παπούτσια) 2) Μάλλινες κάλτσες (και εφεδρικές) 3) Ορειβατικές γκέτες 4) Παντελόνι (βαμβακερό, μάλλινο ή φλις ανάλογα με την εποχή και εφεδρικό) 5) Πουκάμισο (ισχύει ό,τι και για το παντελόνι) 6) Εσώρουχα ή θερμοεσώρουχα (και εφεδρικά) 7) Μπουφάν φλις 8) Αδιάβροχο πάνω-κάτω ή αδιάβροχο που καλύπτει το σακίδιο 9) Γάντια μάλλινα ή φλις (και εφεδρικά) 10) Σκούφος 11) Καπέλο ΓΙΑ ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΣΕΙΣ ΣΤΟ ΥΠΑΙΘΡΟ 1) Αντίσκηνο 2) Υπνόσακος 3) Υπόστρωμα 4) Αλουμινοκουβέρτα 5) Μαγειρικά σκεύη (καμινέτο, κατσαρόλα, πιάτο, ποτήρι, κουτάλι, πιρούνι) 27
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΙΣ ΕΞΟΡΜΗΣΕΙΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ ΓΡΑΦΕΙΑ: ΥΨΗΛΑΝΤΟΥ 7 163 41 ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ: ΤΡΙΤΗ - ΠΕΜΠΤΗ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 7:00-9:00 μ.μ. T. 210 9911 537 F. 210 9911 602 E. info@eosh.gr www.eosh.gr 1) Ως επικεφαλής των εξορμήσεων θεωρείται το Δ.Σ. του Συλλόγου. 2) Βάσει του νόμου, δικαίωμα συμμετοχής στις εξορμήσεις του Συλλόγου έχουν μόνο τα μέλη του Συλλόγου και οι οικογένειές τους. 3) Για τις πορείες και τις αναβάσεις στον Υμηττό η ώρα αναχώρησης είναι 7:30 π.μ. Ως σημείο συνάντησης ορίζεται το τέρμα της οδού Σοφοκλή Βενιζέλου (Άνω Ηλιούπολη). Η ώρα και το σημείο συνάντησης μπορούν να αλλάξουν μετά από απόφαση του Συλλόγου. 4) Για τις πορείες και τις αναβάσεις εκτός Λεκανοπεδίου η αναχώρηση θα γίνεται από την Κάτω Ηλιούπολη, από τη διασταύρωση των οδών Σοφοκλή Βενιζέλου και Καρνεάδου. 5) Στις μονοήμερες εξορμήσεις μπορείτε να δηλώνετε συμμετοχή τηλεφωνώντας στα γραφεία του Συλλόγου μέχρι και την Πέμπτη το βράδυ (9:00 μ.μ.). Τυχόν ακυρώσεις γίνονται δεκτές μέχρι και την Παρασκευή το βράδυ. 6) Για τις διήμερες ή πολυήμερες εξορμήσεις, και κυρίως όπου απαιτούνται διανυκτερεύσεις σε καταφύγια ή ξενοδοχεία, οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να γίνονται και οι προκαταβολές να καταβάλλονται τουλάχιστον ένα μήνα νωρίτερα. Σε περίπτωση ακύρωσης της συμμετοχής τις τελευταίες μέρες, χρήματα επιστρέφονται μόνο εάν το ξενοδοχείο δεν επιβαρύνει τον Σύλλογο. 7) Ο επικεφαλής της εξόρμησης έχει το δικαίωμα να τροποποιεί το πρόγραμμα ή να ακυρώνει κάποιο σκέλος του εάν κρίνει ότι συντρέχουν βάσιμοι λόγοι. 8) Ο επικεφαλής της εξόρμησης έχει το δικαίωμα να απαγορεύσει τη συμμετοχή σε οποιονδήποτε κρίνει ότι δεν πληροί τις απαραίτητες προϋποθέσεις (φυσική κατάσταση, ατομικό εξοπλισμό, εξοικείωση με ιδιάζουσες δυσκολίες της πορείας ή ανάβασης κ.λπ.). 9) Στις εξορμήσεις δεν γίνονται δεκτοί συμμετέχοντες που επιθυμούν να κινηθούν προς τα σημεία έναρξης/τέλους των διαδρομών με δικό τους μέσο. 10) Αν κάποιος από τους συμμετέχοντες δεν επιθυμεί ή αδυνατεί για κάποιο λόγο να ακολουθήσει την ομάδα, ή προτίθεται να απομακρυνθεί από αυτήν, υποχρεούται να το αναφέρει στον επικεφαλής της εξόρμησης. 11) Οι συμμετέχοντες στις εξορμήσεις αποδέχονται ανεπιφύλακτα ότι φέρουν όλη την ευθύνη σε περίπτωση ατυχήματος που οφείλεται σε υπαιτιότητά τους. 12) Πριν από κάθε εξόρμηση/εκδήλωση οι ενδιαφερόμενοι παρακαλούνται να ενημερώνονται από τα γραφεία του Συλλόγου για τις λεπτομέρειες και τυχόν αλλαγές ή ακυρώσεις. 28
Ύδατα Στυγός (Χελμός), 06/04/2014 29