Βωβούσα - Λίμνες Φλέγκα - Κορυφή Φλέγκα και επιστροφή από τα ίδια.

Βωβούσα - Λίμνες Φλέγκα - Κορυφή Φλέγκα και επιστροφή από τα ίδια. (trackpoints: 668) Vovousa_LimnesFlegas_Korifi.plt Η διαδρομή ξεκινά ομαλά από την Βωβούσα, ακολουθούμε τον κεντρικό ασφάλτινο δρόμο για Γιάννενα και λίγο πριν την σιδερένια γέφυρα στρίβουμε αριστερά στη θέση όπου υπάρχει και ξυλουργείο. Ακολουθούμε τον χωματόδρομο και στην διχάλα που συναντάμε αγνοούμε το παρακλάδι που φεύγει αριστερά και συνεχίζουμε ίσια παράλληλα με το ποτάμι. Στο σημείο συναντάμε και πινακίδα του Ε6. Προχωρούμε και περνάμε ένα συρμάτινο φράκτη, διασχίζοντας χωράφια, πάντα παράλληλα με το ποτάμι. Αφήνοντας τα χωράφια, μπαίνουμε σε καλοπατημένο μονοπάτι και στη συνέχεια σε δάσος διασχίζοντας δύο ρέματα. Αφού περάσουμε και το Βαθύρεμα στη απέναντι όχθη του Αώου βλέπουμε το καταφύγιο «Βάλια Κάλντα». Στο σημείο αυτό το μονοπάτι έχει μισοπέσει και χρειάζεται λίγο προσοχή για να το περάσουμε. Συνεχίζουμε σε δασωμένο εύκολο πεδίο και φτάνουμε σε μεγάλες σάρες δίπλα στις όχθες του Αώου. Τις διασχίζουμε και φτάνουμε σε σημείο (πινακίδα Ε6) όπου φεύγουμε αριστερά κερδίζοντας ύψος σε σχέση με το ποτάμι. Tο μονοπάτι καθαρό και καλοπατημένο ανηφορίζει και στην συνέχεια τραβερσάρει για να συναντήσει ακόμα μια σειρά από απότομες σάρες που θέλουν προσοχή. Μπαίνουμε πάλι μέσα στο δάσος και συναντάμε διασταύρωση. Δεξιά και κάτω οδηγούμαστε στα σμιξώματα. Όμως για Βάλια Κάλντα συνεχίζουμε αριστερά και σιγά σιγά μπαίνουμε στη χαράδρα του Αρκοδορέματος. Το μονοπάτι αφού περάσει μερικές εύκολες σάρες φτάνει στα 1200 μ. κατηφορίζει απότομα μέχρι τα 1115 μ. για να διασχίσει ρέμα. Το περνάμε και ανηφορίζουμε πάλι απότομα έως τον χαρακτηριστικό αυχένα στα 1165 μ. που προσφέρετε για στάση και ξεκούραση. Αμέσως μετά κατηφορίζουμε πάλι και φτάνουμε στο πρώτο πέρασμα του Αρκουδορέματος στα 1110μ. Περνάμε το ποτάμι, ακολουθώντας τα σημάδια στα βράχια. Από εδώ και πέρα το μονοπάτι κινείται παράλληλα με το Αρκουδόρεμα έχοντας το πάντοτε στα αριστερά μας ενώ θα χρειαστεί αρκετές φορές να ανεβοκατεβούμε την πλαγιά για να αποφύγουμε τα απότομα σημεία. Σε μία ώρα περίπου μετά το πέρασμα του Αρκοδορέματος φτάνουμε τους καταρράκτες του Αρκουδορέματος που τους διακρίνουμε κάτω χαμηλά. Είναι από τα ομορφότερα σημεία της διαδρομής. Δέκα λεπτά μετά τους καταρράκτες θα πρέπει να διασχίσουμε το Αρκουδόρεμα για δεύτερη φορά και αφού κάνουμε πενήντα μέτρα να το ξαναπεράσουμε για τρίτη και τελευταία φορά Από εδώ ανηφορίζουμε απότομα, περνάμε από πηγή και φτάνουμε στη διασταύρωση με την ξύλινη πινακίδα για τις λίμνες Φλέγκα (ως εδώ 4,5-5,5 ώρες από Βωβούσα). Αν σκοπεύουμε να κατασκηνώσουμε στις λίμνες δεν χρειάζεται να προμηθευτούμε νερό από εδώ αφού σε όλη την διαδρομή υπάρχουν ποταμάκια και πήγες. Ανηφορίζουμε από την ξύλινη πινακίδα ανάμεσα σε πανύψηλα ρόμπολα σε καλό μονοπάτι. Λίγο πιο πάνω στα 1480 μ. (στις πρώτες οξιές μπορούμε να κατασκηνώσουμε (έχουμε όμως προμηθευτεί νερό νωρίτερα καθώς σε αυτό το σημείο δεν υπάρχει πηγή) ή να προστατευτούμε από τους κεραυνούς. Συνεχίζουμε διασχίζοντας γούπατα με πράσινα χόρτα και τρεχούμενα νερά (1520 μ) - (προσοχή στο μονοπάτι μπορεί να το χάσουμε) ώσπου φτάνουμε στη στάνη του Κώστα Καλογηρου (1,5 ώρες, από κατασκήνωση) - (προσοχή στα σκυλιά). Στο σημείο αυτό τραβερσάρουμε αριστερά και μετά από μια καλή κόντρα φτάνουμε στις πόρτες. Η θέα προς τις λίμνες είναι φανταστική. Περνάμε με προσοχή ( το χειμώνα ) τρεις σάρες και κατευθυνόμαστε προς τις λίμνες σε καλοπατημένο μονοπάτι. Η συνέχεια είναι εύκολη αφού βλέπουμε την κορυφή και μπορούμε να την προσεγγίσουμε σε 45'. * Βάλια Κάλντα-Αρκουδόρεμα-κορυφή Φλέγγα-ρέμα Φλέγας-Βάλια Καλντα. (trackpoints: 498) flega_loop.plt Πολύ ενδιαφέρουσα κυκλική διαδρομή με σημείο εκκίνησης την μπάρα πριν το Αρκουδόρεμα. Στο τέρμα του δασικού ακολουθούμε καλογραμμένο και σηματοδοτημένο μονοπάτι στο Αρκουδόρεμα προς τις λίμνες Φλέγγα. Δεν πάμε στις λίμνες, ανεβαίνουμε κορυφή και επιστρέφουμε από παλιό κτηνοτροφικό μονοπάτι προς το ρέμα της Φλέγγας, σημανση με πέτρες. Αρκέτη προσοχή χρειαζέται στο τέλος του μονοπάτιου λίγο πρίν το χωματόδρομο. Το track περιλαμβάνει και μικρό μέρος του χωματόδρομου πρόσβασης από Βοβουσα στη Βάλια Κάλντα. επιστροφή στην αρχή * Ποδηλατικός γύρος από καταφύγιο Βοβούσας - Γυφτόκαμπο - χωριό Μακρινό - Καταφύγιο. (trackpoints: 601) mtb-vovousa-giftokampos.plt Πολύ ενδιαφέρουσα διαδρομή περίπου 62 χλμ που σου προσφέρει μοναδική θέα προς Γκαμήλα και Σμόλικα καθώς και αίσθηση όλου του βιοτόπου της περιοχής, από δάση μάυρης πέυκης, ρόμπολα, έλατα, οξιές, καστανίες, καρυδίες. Εκκίνηση από το καταφύγιο της Βωβούσας. Όλες οι διασταυρώσεις είναι δωσμένες με waypoints L: αριστερά, R:δεξιά. Προσοχή χρειάζεται με τους υπάρχοντες χάρτες επειδή υπάρχουν λάθη στους χωματόδρομους.

ΒΑΛΙΑ - ΚΑΛΝΤΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗ: ΠΕΡΙΒΟΛΙ - ΑΥΓΟ - ΒΑΛΙΑ-ΚΑΛΝΤΑ (Χάρτης) ΔΥΣΚΟΛΙΑ: Β ΩΡΕΣ: 5-6 Από το χωριό Περιβόλι (1300μ) ακολουθούμε τον αγροτικό δρόμο προς Βοβούσα. Σε 1 ώρα περίπου φτάνουμε σε διάσελο (1600μ περίπου) όπου υπάρχουν μεγάλα μαντριά. Αφήνουμε τον δρόμο και ανηφορίζουμε σε ράχη με νότιο-δυτική κατεύθυνση. Περνάμε δίπλα σε σωρό από βράχια και βρίσκουμε το μονοπάτι που μπαίνει μέσα σε δάσος οξιάς. Συνεχίζουμε στην ράχη, βγαίνουμε τελικά από το δάσος και φτάνουμε σε μικρό οροπέδιο στην βάση μιας απότομης πλαγιάς διάσπαρτης με κεραυνοβολημένα πεύκα. Αν ο καιρός χαλάει πρέπει να κατεβούμε γρήγορα γιατί υπάρχει μεγάλος κίνδυνος από τους κεραυνούς.(σύνολο 2 ώρες) Από εδώ αρχίζει επίπονη ανάβαση σε βραχώδες έδαφος μέχρι να φτάσουμε στην κορυφογραμμή. Στρεφόμαστε νότιο-ανατολικά και βαδίζοντας σε λιβάδια φτάνουμε στην βάση του κώνου της κορυφής που ανεβαίνουμε εύκολα. (Σύνολο 1 ώρα) Από την κορυφή (2177μ) όπου υπάρχει πυροφυλάκιο έχουμε μια πανοραμική εικόνα της Πίνδου. Στα δυτικά η Γκαμήλα, η Τραπεζίτσα και ο Σμόλικας. Στα βόρια η Βασιλίτσα και στα ανατολικά ο Όρλιακας. Στα νότια απλώνεται η κοιλάδα Βάλια-Κάλντα που περιστοιχίζεται από τις κορφές Αυτιά, Φλέγγα και Μαυροβούνι από την δυτική πλευρά, Πυροστιά και Μηλιά από την ανατολική. Στο νότιο τμήμα της κοιλάδας διακρίνουμε το διάσελο Σαλατούρα Μηλιάς ενώ στο Βόριο το διάσελο Σταυρός. Κατηφορίζουμε τώρα στην κορυφογραμμή ακολουθώντας Νότιο Νοτιοανατολική πορεία. Μετά από λίγο η ράχη πλαταίνει και μοιάζει με κατηφορικό οροπέδιο. Περνάμε ένα μοναδικής ομορφιάς λιβάδι με αστραποκαμένα ρόμπολα και μπαίνουμε σε λίγο στο δάσος. Εδώ η ράχη διχάζεται σε δύο τμήματα. Εμείς στρεφόμαστε ανατολικά κατηφορίζοντας σε μια απότομη πλαγιά και σύντομα βγαίνουμε σε ξέφωτο πάνω σε ράχη. Ακολουθώντας αυτήν την ράχη μπαίνουμε σε πανέμορφο δάσος από πανύψηλα μαυρόπευκα, και κατεβαίνουμε τελικά σε δασικό δρόμο. Ο δρόμος αυτός κατεβαίνει από το διάσελο του Σταυρού και καταλήγει στο Αρκουδόρεμα βαθιά μέσα στην κοιλάδα. Διασχίζουμε το δρόμο και σύντομα βαδίζοντας ανατολικά - νότιο-ανατολικά φτάνουμε σε δεύτερο δρόμο που και αυτός οδηγεί στο αρκουδόρεμα. Περνάμε μια όμορφη ρεματιά και βαδίζουμε ανατολικά φτάνοντας τελικά σε ξέφωτο στον

πυρήνα του εθνικού δρυμού. Εδώ υπάρχει πηγή και χώρος για κατασκήνωση. Από εδώ περνά και ο δασικός δρόμος που διασχίζει την κοιλάδα ξεκινώντας από το Περιβόλι και καταλήγει στο χωριό Μηλιά. (Σύνολο 2-3 ώρες) ΔΙΑΔΡΟΜΗ: ΒΑΛΙΑ-ΚΑΛΝΤΑ - ΦΛΕΓΓΑ - ΜΗΛΙΑ ΔΥΣΚΟΛΙΑ: B ΩΡΕΣ: 7-8 Από το πυρήνα της Βάλια-Κάλντα βαδίζοντας δυτικά μπαίνουμε στο δάσος και βρίσκουμε το διεθνές μονοπάτι Ε6. Το μονοπάτι κατηφορίζει ελαφρά φτάνοντας σε ρεματιά. Περνάμε στην απέναντι όχθη και ανεβαίνουμε στον δασικό δρόμο που κινείται παράλληλα με το ρέμα. Μετά από μισή ώρα περίπου ο δρόμος σταματά και μπαίνουμε σε μονοπάτι που μας οδηγεί στο αρκουδόρεμα. Το ρέμα

αυτό συγκεντρώνει τα νερά της κοιλάδας και ενώνεται τελικά με τον Αώο στην κοιλάδα της Βοβούσας. (Σύνολο 1 ώρα) Περνάμε το ποτάμι από μικρή ξύλινη γέφυρα και ανηφορίζουμε στην απέναντι όχθη. Σύντομα συναντάμε διασταύρωση όπου το αριστερό σκέλος οδηγεί στην κορυφή Φλέγγα ενώ το δεξί στην Βοβούσα. Ανηφορίζουμε αριστερά μέσα από καμένα πεύκα, περνάμε από βρύση μπαίνουμε σε δάσος οξιάς και μετά από 45 λεπτά περίπου βγαίνουμε από το δάσος και βαδίζουμε προς ένα διάσελο που αντικρίζουμε μπροστά μας. Φτάνουμε τελικά σε πλατό όπου υπάρχει στάνη. Ανηφορίζουμε λίγα μέτρα ακόμη σε δεύτερο πλατό και αμέσως στρεφόμαστε αριστερά (νότιον-ανατολικά) τραβερσάροντας την βόρεια πλευρά της Φλέγγα. Βρίσκουμε αμέσως το στενό αλλά σημαδεμένο μονοπάτι που σε 30 λεπτά περίπου μας οδηγεί στις δύο πανέμορφες αλπικές λίμνες κάτω από την κορφή. Ανηφορίζουμε πάνω από της λίμνες, βγαίνουμε στην ράχη και με νότιοανατολική κατεύθυνση φτάνουμε τελικά στην κορυφή Φλέγγα (2159μ) αντικρίζοντας την τεχνητή λίμνη του Αώου, και το βουνό Περιστέρι. (Σύνολο 2 ώρες) Συνεχίζουμε την ράχη με ανατολική - νοτιοανατολική κατεύθυνση προς το διάσελο Σαλατούρα Μηλιάς που φαίνεται στο βάθος. Η ράχη δεν είναι συνεχής και έχει πολλές διακλαδώσεις για αυτό αν έχει ομίχλη είναι πολύ εύκολο να χαθούμε. Σε 1 ώρα περίπου φτάνουμε κοντά στην δασωμένη ράχη που κατεβαίνει από την κορφή Μαυροβούνι. Τραβερσάρουμε κατηφορικά, ακολουθώντας γιδόστρατα, την βόρια πλευρά της ράχης περνώντας από τις πηγές του ρέματος της Σαλατούρας και φτάνουμε τελικά στο διάσελο. Λίγο πιο κάτω από το διάσελο στην ανατολική πλευρά του υπάρχει κοπάνα με νερό. (Σύνολο 1.30 2 ώρς) Εδώ στο διάσελο συναντώνται 3 δασικοί δρόμοι. Ένας κατηφορίζει πρός την Βάλια-Κάλντα, ένας άλλος φεύγει βόρεια ενώ ο τρίτος φεύγει νότια. Παίρνουμε τον δεύτερο δρόμο και μετά από 2 χιλιόμετρα περίπου το αφήνουμε και κατηφορίζουμε δεξιά ακολουθώντας τα σημάδια του Ε6. Μπαίνουμε σε μονοπάτι μέσα σε μικτό δάσος Πεύκης και οξιάς περνάμε δύο ρεματιές και φτάνουμε πάλι σε δασικό δρόμο. Στην συνέχεια ακολουθώντας κυρίως δασικούς δρόμους φτάνουμε στο χωριό Μηλιά (1200μ) από όπου μέσω του πρόσφατα ασφαλτοστρωμένου δρόμου μπορούμε να κατευθυνθούμε με ωτο-στοπ, ταξί, ή ΚΤΕΛ (μια φορά την εβδομάδα) προς Γρεβενά (45 χλμ.) η Μέτσοβο (20 χλμ.) (Σύνολο 2-2.30 ώρες)

ΜΗΛΙΑ- ΣΑΛΑΤΟΥΡΑ ΜΗΛΙΑΣ- ΦΛΕΓΓΑ Αφετηρία: Μηλιά. Τέρμα: κορυφή Φλέγγα. Μήκος διαδρομής: 15 χλμ. Διάρκεια διαδρομής: 5 ώρες. Υψομετρική διαβάθμιση: 1.100μ.-2.157μ. Τύπος διαδρομής: μονοπάτι, δασική οδός. Ειδική σήμανση: Ρ7, Ε6 (στην αρχή). Σήμανση: καλή. Βαθμός δυσκολίας: υψηλός. Προτεινόμενος χρόνος επίσκεψης: από τον Απρίλιο έως το Νοέμβριο (τον υπόλοιπο χρόνο απαιτείται ειδικός εξοπλισμός και γνώσεις ορειβασίας). Πόσιμο νερό: συναντάται συχνά. Βλάστηση: λιβάδια, δάση οξιάς και μαύρης πεύκης, ρόμπολα. Πανίδα: αρκούδα, λύγκας, αγριόγιδο, δρυοκολάπτες, χρυσαετός. Ενδιαφέροντα σημεία: το όρος Μαυροβούνι, η κορυφή Φλέγγα, η θέα προς τη Βάλια Κάλντα, την Τεχνητή Λίμνη ΥΗΕ Πηγών Αώου και την ευρύτερη περιοχή.

ΜΗΛΙΑ- ΒΑΛΙΑ ΚΑΛΝΤΑ- ΑΡΚΟΥΔΟΡΕΜΑ- ΒΟΒΟΥΣΑ Αφετηρία: Μηλιά. Τέρμα: Βοβούσα. Μήκος διαδρομής: 23 χλμ. Διάρκεια διαδρομής: 12 ώρες. Υψομετρική διαβάθμιση: 1.140μ.-1.700μ.-1.000μ.. Τύπος διαδρομής: μονοπάτι, δασική οδός. Ειδική σήμανση: Ε6. Σήμανση: καλή. Βαθμός δυσκολίας: υψηλός (απαιτείται προσεκτικό βάδισμα). Προτεινόμενος χρόνος επίσκεψης: από τον Απρίλιο έως το Νοέμβριο. Πόσιμο νερό: συναντάται σχετικά συχνά. Βλάστηση: δάση οξιάς και μαύρης πεύκης. Πανίδα: αρκούδα, αγριόγιδο, αγριόγατος, ζαρκάδι, δρυοκολάπτες. Ενδιαφέροντα σημεία: η Βάλια Κάλντα, το Αρκουδόρεμα, ο Ποταμός Αώος.

ΒΟΒΟΥΣΑ- ΑΥΓΟ Αφετηρία: Βοβούσα. Τέρμα: κορυφή Αυγό. Μήκος διαδρομής: 6 χλμ. Διάρκεια διαδρομής: 3,5 ώρες. Υψομετρική διαβάθμιση: 1.000μ.-2.157μ. Τύπος διαδρομής: μονοπάτι. Ειδική σήμανση: δεν υπάρχει. Σήμανση: από πρόχειρη έως ανύπαρκτη. Βαθμός δυσκολίας: υψηλός. Πρόσθετες δυσκολίεςκίνδυνοι: κίνδυνος κεραυνών στην κορυφή όταν έχει συννεφιά. Προτεινόμενος χρόνος επίσκεψης: από το Μάιο έως το Νοέμβριο. Πόσιμο νερό: συναντάται σπάνια. Βλάστηση: δάση οξιάς και μαύρης πεύκης, ρόμπολα. Πανίδα: αρκούδα, αγριόγιδο, χρυσαετός. Ενδιαφέροντα σημεία: η κορυφή Αυγό, η θέα προς τη χαράδρα του Αρκουδορέματος και την ευρύτερη περιοχή του όρους Λύγκος και της Β. Πίνδου.

46. ΠΕΡΙΒΟΛΙ- ΑΥΓΟ Αφετηρία: Περιβόλι. Τέρμα: κορυφή Αυγό. Μήκος διαδρομής: 8 χλμ. Διάρκεια διαδρομής: 4 ώρες. Υψομετρική διαβάθμιση: 1.300μ.-2.157μ. Τύπος διαδρομής: δασική οδός, μονοπάτι. Ειδική σήμανση: Ε6 (κατά το πρώτο ήμισυ). Σήμανση: καλή στο πρώτο ήμισυ και ανύπαρκτη στο υπόλοιπο. Βαθμός δυσκολίας: μέτριος. Πρόσθετες δυσκολίες-κίνδυνοι: κίνδυνος κεραυνών στην κορυφή όταν έχει συννεφιά. Προτεινόμενος χρόνος επίσκεψης: από το Μάιο έως τον Οκτώβριο. Πόσιμο νερό: συναντάται σπάνια. Βλάστηση: μαύρη πεύκη, οξιές, ρόμπολα. Πανίδα: αρκούδα, ζαρκάδι, χρυσαετός. Ενδιαφέροντα σημεία: η κορυφή Αυγό, η θέα προς τη χαράδρα του Αρκουδορέματος και την ευρύτερη περιοχή του όρους Λύγκος και της Β. Πίνδου.

ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΒΩΒΟΥΣΑΣ - ΠΥΡΗΝΑΣ ΔΡΥΜΟΥ ΒΑΛΙΑ ΚΑΛΝΤΑ Η διαδρομή του είναι τμήμα του διεθνούς μονοπατιού Ε6 σηματοδοτημένη με τετράγωνη πινακίδα λευκού χρώματος που στο εσωτερικό της έχει κίτρινο ρόμβο, σε μαύρο τριγωνικό πλαίσιο, με τον κωδικό Ε6. Αποτελεί το κύριο μονοπάτι που διασχίζει το Δρυμό. Το κομμάτι από τη Βωβούσα έως τη Μηλιά έχει μήκος 23 χλμ, διέρχεται από υψόμετρα 1000 μ. στην αρχή, 1700 μ. στο μέσον και 1140 μ. στο τέλος. Η πορεία διαρκεί 12 ώρες. Από το «ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΒΑΛΙΑ ΚΑΛΝΤΑ» μέχρι και τον πυρήνα του Εθνικού Δρυμού η πορεία διαρκεί 4 ώρες. Συνάντηση Αώου και Αρκουδορέματος (Σμιξώματα) - Φράγμα πηγών Αώου Το μονοπάτι P5 αρχίζει από το σημείο που ενώνεται ο ποταμός Αώος με το Αρκουδόρεμα στα δυτικά όρια του Δρυμού. Έχει μήκος 12 χλμ και οι υψομετρικές διακυμάνσεις κυμαίνονται από 1000 έως 1350 μέτρα και καταλήγει σε 4 ώρες συνολικά στο φράγμα «πηγών Αώου». Δια μέσω αυτού του μονοπατιού (ημιονική οδός) επικοινωνούσε παλιότερα η Βωβούσα με το Μέτσοβο Λίμνη Μετσόβου - Ορειβατικό Καταφύγιο Μαυροβουνίου - Φλέγκα - Ε6 - Αρκουδόρεμα - Καταφύγιο Βωβούσας Το μονοπάτι αρχίζει από τον δασόδρομο που οδηγεί στο καταφύγιο Μαυροβουνίου. Ο δασόδρομος ξεκινάει από τον περιφερειακό δρόμο της λίμνης Πηγών Αώου. Από την αρχή του δασόδρομου μέχρι το καταφύγιο η πορεία διαρκεί 1 ώρα. Από εκεί ακολουθούμε την σήμανση Ρ1 φτάνοντας στην κορυφή της Φλέγκας σε 1,5 ώρες πορείας. Κατεβαίνουμε στις λίμνες της Φλέγκας και από εκεί ακολουθούμε ανηφορική και δυτική κατεύθυνση έως το μονοπάτι Ρ6 που κατεβαίνει στο Αρκουδόρεμα. Από εκεί ακολουθούμε το μονοπάτι Ε6 σε δυτική κατεύθυνση και φτάνουνε στην περιοχή Σμιξώματα (συνάντηση Αώου Αρκουδορέματος) σε 4 ώρες. Περνώντας τον ποταμό ακολουθούμε τον δασόδρομο έχοντας στα δεξιά μας το ποτάμι και μετά από μισή ώρα φτάνουνε στο καταφύγιο. Μηλιά - Σαλατούρα Μηλιάς - Φλέγγα - Ε6 - Αρκουδόρεμα - Καταφύγιο Βωβούσας Από τη Μηλιά το μονοπάτι ανηφορίζει ακολουθώντας την πορεία του διεθνούς μονοπατιού Ε6 έως το διάσελο «Σαλατούρα» όπου και η νοτιοανατολική είσοδος του Δρυμού. Από εκεί κατευθύνεται νοτιοδυτικά προς το Μαυροβούνι ακολουθώντας τη σήμανση Ρ7, περνά δυτικά από την κορυφή «Τρία σύνορα» και ακολουθεί δυτική πλέον κατεύθυνση διασχίζοντας όλο το Μαυροβούνι έως ότου συναντήσει το μονοπάτι Ρ1 περάσει την κορυφή Φλέγκα (2159 μ.) και καταλήξει στην κορυφή Αυτιά (2081μ). Η διαδρομή έχει μήκος 15 χλμ, περνά από τον πυρήνα του Δρυμού και μέχρι την κορυφή διαρκεί περίπου 5 ώρες. Λίγο πριν την κορυφή Αυτιά ακολουθώντας βορινή κατηφορική κατεύθυνση φτάνουμε στο Αρκουδόρεμα και ακολουθούμε την πιο πάνω διαδρομή. Βωβούσα - Αυγό Το μονοπάτι ξεκινά από τη Βωβούσα, ακολουθεί ανηφορική ανατολική πορεία έως τη βρύση Τόσκα από όπου κατευθύνεται νότια έως την κορυφή Αυγό όπου βρίσκεται το εγκαταλειμένο πυροφυλάκιο. Έχει μήκος 6 χλμ και διάρκεια 3,5 ωρών περίπου. Η αφετηρία βρίσκεται στα 1000 μ. και το τέρμα (κορυφή Αυγό) στα 2177 μ. Η διαδρομή δεν είναι σηματοδοτημένη. Καταφύγιο - Βωβούσα - Δίστρατο - Βασιλίτσα Η διαδρομή αρχίζει από το καταφύγιο Βωβούσας ακολουθεί για 45 λεπτά τον δρόμο έως το χωριό όπου αρχίζει η σηματοδότηση του μονοπατιού με τετράγωνη κόκκινη πινακίδα σε κίτρινο πλαίσιο. Από εκεί ακολουθεί για 1500 μέτρα τον χωματόδρομο προς Περιβόλι όπου τον εγκαταλείπει και ακολουθεί αριστερά δασικό δρόμο για 2.500 μ. περίπου. Ακολουθώντας την σηματοδότηση Ε6 κατεβαίνεις μέχρι το ρέμα Καταρράκτης. Ο δασόδρομος που συναντάμε μετά το ρέμα περνάει από τη θέση «Παλιομονάστηρο» και καταλήγει σε αδιέξοδο. Πεντακόσια μέτρα πριν το αδιέξοδο στρίβεις αριστερά σε μονοπάτι που σε οδηγεί στο ρέμα «Στάθη», και μετά το ρέμα ακολουθείς το μονοπάτι που σε οδηγεί στο Δίστρατο. Μετά το

Δίστρατο ακολουθώντας τη σηματοδότηση φτάνεις Βασιλίτσα σε τρείς ώρες. Η διαδρομή διαρκεί 8 ώρες και πρέπει να ακολουθείς τη σηματοδότηση για να μην μπερδευτείς σε διακλαδωμένους δασόδρομους.