Ï ÚË ÁÓÔÈ. έκφραση. αυτογνωσία - 2. f(x) = 2. y = 2ηµ( x+ )

Transcript

1 1 T E Y X O Σ Ï ÚË ÁÓÔÈ Π Ε Ρ Ι Ο Δ Ι Κ Η Ε Κ Δ Ο Σ Η Μ Α Θ Η Τ Ω Ν Α Π Ο Τ Ι Σ Κ Υ Κ Λ Α Δ Ε Σ Σ Ε Σ Υ Ν Ε Ρ Γ Α Σ Ι Α Μ Ε Τ Ο Κ Ε Ν Τ Ρ Ο Π Ρ Ο Λ Η Ψ Η Σ Θ Η Σ Ε Α Σ Κ Υ Κ Λ Α Δ Ω Ν διανέµεται δωρεάν τεύχος πρώτο Ιούνιος π 4 έκφραση f(x) = α ηµx + β συνx, α,β 0 f(x) = 2 -π π 4 ηµ( x+ ) -π & 3π 4 Θ Ε Ω Ρ Η Μ Α αυτογνωσία y = 2ηµ( x+ ) 7π 4 π 4 π 2π 3π αν α,β 0 τότε για κάθε x Є IR ισχύει: α ηµx + β συνx = ρ ηµ(x+φ) όπου ρ = α ₂ +β ₂ και φ Є IR µε y = 2ηµx συνφ = ηµφ = α ρ β ρ

2 » Û ÔÏÈÎfi ÙÔ È ËÌÈÔ ÚÁÔ ÙË Ï ÚÔ ÕÁÓÔÈ EÓÈ Ô ÎÂÈÔ ÓÔ M ıëù 1. Αρµακόλλα Ειρήνη 2. Λεβαντή Βίκυ 3. Απέργη Θωµαή 4. Κοντοβουνήσιου Μαρία 5. Βιδάλη Μαρία 6. Βιδάλη Ελένη 7. Γιαννίτση Ειρήνη 8. Γρυπάρη Μαργαρίτα 9. Κουσουνάδη Ευαγγελία 10. Σανταµούρη Σταυρούλα 11. Μινάρδου Κατερίνα 12. Φιλιππούση Ιωάννα 13. Φωσκόλου Άννα Μαρία 14. Περπινιά Σοφία 15. Σιώτη Ειρήνη 16. Φόνσου Γεωργία 17. Πρωτόπαπα Μαρία 18. Παπανδρεαπούλου Παρασκευή 19. Πετράκη Φρατζέσκα 20. Μαραγκός Ιωάννης 21. Προδροµίδου Παναγιώτα 22. Σιώτος Ιωάννης 23. Σιταρά Ξένια 24. Χονδρογιάννης Δηµήτρης 25. Ταχµαζίδου Αλέκα 26 Μαρµαρινού Αδαµαντία ÓÙÔÓÈÛÙ 1. Αρβανιτάκη Κατερίνα, φιλόλογος 1ο Ενιαίο Λύκειο Σύρου 2. Ευρυπιώτη Μαργαρίτα, φιλόλογος Ενιαίο Λύκειο Τήνου 3. Ματσούκα Χρυσάνθη, φιλόλογος Ενιαίο Λύκειο Τήνου 4. Σακελλαρίου Μίλτος, Επιστηµονικό Στέλεχος ΘΗΣΕΑ ΚΥΚΛΑΔΩΝ. 1Ô ÓÈ Ô ÎÂÈÔ ÚÔ 1) Μαρτίνα Ανδριανοπούλου (Α Λυκείου) 2) Ξένια Δρόσου (Γ Λυκείου) 3) Βιργινία Θραψιάδου (Γ Λυκείου) 4) Γιώργος Καλυβάς (Β Λυκείου) 5) Χρυσάνθη Μεραµβελιωτάκη (Α Λυκείου) 6) Κυριακή Πλυτά (Γ Λυκείου) 7) Τάνια Πρίντεζη (Α Λυκείου) 8) Μαρία Πρίντεζη (Γ Λυκείου) 9) Κατερίνα Σαγκινέτου (Α Λυκείου) 10) Μανώλης Σέρα (Γ Λυκείου) 11) Ελένη Συλιβάνη (Α Λυκείου) Α ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ, ΣΧΕΣΕΙΣ, ΕΦΗΒΕΙΑ, ΦΙΛΙΑ, ΑΜΦΙΣΒΗΤΗΣΕΙΣ, ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ, ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ- ΑΠΟΡΙΕΣ Β ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ, ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ, ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ, ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ, ΜΜΕ, ΥΓΕΊΑ (ΚΑΠΝΙΣΜΑ-ΑΛΚΟΟΛΙΣΜΟΣ) Γ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ, ΦΥΣΗ, ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ, ΕΚΔΡΟΜΕΣ 3ΜΕΡΕΣ-5ΜΕΡΕΣ, ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ, ΔΙAΤΡΟΦΗ Δ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΛΑΟΓΡΑΦΙΑ, ΜΕΤΑΦΥΣΙΚΑ, ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΤΑ ΝΗΣΙΑ ΤΩΝ ΚΥΚΛΑΔΩΝ, ΜΟΥΣΙΚΗ, ΘΕΑΤΡΟ, ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ, ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ, ΙΣΤΟΡΙΑ Ε ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ, ΚΟΜΙΚΣ, ΤΡΙΛΙΖΕΣ, ΠΑΡΑΞΕΝΑ, ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ ΚΟΥΙΖ, ΣΤΗΛΗ ΑΝΑΓΝΩΣΤΩΝ, ΓΕΛΟΙΟΓΡΑΦΙΕΣ 2 Ï ÚË ÁÓÔÈ

3 Ï ÚË ÁÓÔÈ Γειά σας φίλοι αναγνώστες της «Πλήρους Άγνοιας». Μοιάζει ωραίο που φτιάξαµε αυτό το χάρτινο «σκαρί». Για να ταξιδέψουµε µαζί στα άγνωστα νερά της ζωής µε τη σκέψη, µε τη δράση, τη φαντασία, µε το χιούµορ και το παιχνίδι. Και γιατί «Πλήρης Άγνοια»; Ο τίτλος αυτός ήταν ένας από τους πολλούς τίτλους που έπεσαν στο τραπέζι από τους µαθητές που δηµιούργησαν αυτό το περιοδικό. Εµένα µου άρεσε πάρα πολύ. Ησυχάστε! Δεν εί- µαι υπέρ της άγνοιας. Κάτι ερέθισε βαθειά µέσα µου αυτή η φράση. Άγγιξε µια µεγάλη αλήθεια: Ότι η γνώση ξεκινάει από την παραδοχή της άγνοιάς µας. Ό,τι και να πεις πάνω σ αυτό, τελικά νιώθεις ότι δεν είναι αρκετό. Γι αυτό επιτρέψτε µου να σας πω µια ιστορία. Ένας αρχιµανδρίτης, λοιπόν, επέστρεφε µια µέρα στο σπίτι του µε τα πόδια. Οι άνθρωποι θεωρούν πως ένας αρχιµανδρίτης είναι περίπου ένας σοφός άνθρωπος. Έχει πολλές γνώσεις, κηρύσσει το λόγο του Θεού, δίνει σε όλους συµβουλές. Επέστρεφε, λοιπόν, στο σπίτι του, και στο δρόµο είδε έναν άνθρωπο που πουλούσε ένα µεγαλούτσικο όµορφο πουλί. Ο αρχιµανδρίτης το αγόρασε και άρχισε να κάνει σκέψεις για την ωραία σούπα που θα απολαύσει σε λίγο. «Μην κάνεις τέτοιες σκέψεις», άκουσε έκπληκτος να του λέει το πουλί. Τον έπιασε φόβος. «Άκουσα καλά; Μιλάει το πουλί;» «Ναι µιλώ. Δεν είµαι συνηθισµένο πουλί. Κι εγώ είµαι ένας αρχιµανδρίτης των πουλιών, και µπορώ να σου δώσω τρεις συµβουλές αν υποσχεθείς να µε αφήσεις ελεύθερο». Σκέφτηκε πονηρά ο αρχιµανδρίτης, «Πουλί που µιλάει, θα πρέπει να είναι ένα σοφό πλάσµα, κάποιος που γνωρίζει». Η γνώση που είχε συσσωρεύσει τόσα χρόνια αυτό του έλεγε. «Εντάξει, συµφωνώ», είπε. «Δώσε µου τις τρεις συµβουλές». «Η πρώτη συµβουλή», είπε το πουλί, «είναι να µην πιστεύεις ποτέ σε κάποιον παραλογισµό, όποιος και αν τον λέει, όσο σπουδαίος και αν είναι. Η δεύτερη συµβουλή: Ποτέ µη δοκιµάσεις το αδύνατο, επειδή είναι βέβαιο ότι θα αποτύχεις. Να ξέρεις τα όρια σου, µάθε τα δικά σου όρια. Αυτό είναι σοφία και γνώση». «Σωστά», είπε ο αρχιµανδρίτης. «Να και η τρίτη µου συµβουλή», είπε το πουλί. «Αν έκανες κάτι καλό, ποτέ µην µετανιώνεις. Μόνο για κάτι κακό να µετανιώνεις». Οι συµβουλές ήταν εξαιρετικές και το πουλί κέρδισε την ελευθερία του. Ο αρχιµανδρίτης βάδιζε όλος χαρά προς το σπίτι του και σκεφτόταν, «Ωραίες ιδέες για ένα εντυπωσιακό κήρυγµα την Κυριακή στην εκκλησία. Αυτές οι τρεις συµβουλές θα κάνουν σπουδαία εντύπωση στο εκκλησίασµα». Αλλά να που βλέπει το πουλί ξανά µπροστά του καθισµένο σε ένα δέντρο. Το πουλί άρχισε να γελά, και ο αρχιµανδρίτης ξαφνιάστηκε και το ρώτησε τι συµβαίνει και γελάει. «Σε ξεγέλασα, είσαι αφελής. Μέσα στην κοιλιά µου έχω ένα σπάνιο µαργαριτάρι. Αν µε έσφαζες, θα γινόσουν ο πιο πλούσιος άνθρωπος». Ο αρχιµανδρίτης έµεινε άναυδος. Μετάνιωσε που απελευθέρωσε το πουλί, άφησε κάτω τα βιβλία που κουβαλούσε µαζί του και άρχισε να σκαρφαλώνει στο δέντρο. Ήταν µεγάλος άνθρωπος και δεν ήταν µαθηµένος να σκαρφαλώνει στα δέντρα. Τα κατάφερε, ωστόσο, και ανέβηκε στο δέντρο, αλλά το πουλί πέταξε στο ψηλότερο κλαδί. Προσπάθησε ν ανέβει κι αυτός λίγο πιο πάνω, αλλά είναι αδύνατον να πιάσεις ένα ελεύθερο πουλί. Ο αρχιµανδρίτης γκρεµοτσακίστηκε τελικά, έπαθε παντού κατάγµατα. Το πουλί ξαναγύρισε στο χαµηλό κλαδί και του είπε: «Καλά, πίστεψες πως ένα πουλί µπορεί να έχει ένα σπάνιο µαργαριτάρι στην κοιλιά του; Άκουσες ποτέ πιο µεγάλο παραλογισµό; Κατόπιν, βέβαια, δοκίµασες το αδύνατο, σκαρφάλωσες στο δέντρο. Ποτέ σου δεν είχες ξανασκαρφαλώσει σε δέντρο και το έκανες στα γεράµατά σου. Και µάλιστα για να πιάσεις ένα ελεύθερο πουλί. Και είσαι και κακοµοίρης, µετάνιωσες που έκανες µια καλή πράξη. Ένα πουλάκι απελευθέρωσες, καηµένε. Πώς γίνεται να το µετανιώσεις; Αλλά τώρα έχεις µια θαυµάσια ευκαιρία. Μόλις γίνεις καλά, θα µπορέσεις να πας και να κηρύξεις σωστά τις τρεις συµβουλές που σου έδωσα». Αυτό κάνουν οι πιο πολλοί που είναι βέβαιοι ότι εκείνοι ξέρουν. Δάσκαλε που δίδασκες. Αυτό συµβαίνει όχι γιατί δεν έχουν γνώσεις, αλλά επειδή τους λείπει η κατανόηση. Βασίζονται µόνο στις ξερές γνώσεις που µάζεψαν. Όταν κάποιος δεν έχει φτάσει στην κατανόηση, αυτές οι γνώσεις δεν ωφελούν κανέναν, ούτε και τον ίδιον. Είναι γνώσεις νεκρές. Όµως η κατανόηση είναι δύσκολη, χρειάζεται υποµονή, θάρρος και αγάπη. Γι αυτό καλωσορίζουµε την «Πλήρη Άγνοια». Το περιοδικό των µαθητών της Σύρου και της Τήνου, που δούλεψαν µαζί µε µας στο «ΘΗΣΕΑ ΚΥΚΛΑΔΩΝ» πάνω στο ζήτηµα της πρόληψης της χρήσης ουσιών. Το τόσο ζωντανό και χαρούµενο περιοδικό τους είναι η οµορφιά της δικής τους αλήθειας. Που την έψαχναν και την ψάχνουν µέσα από δηµιουργικούς δρόµους. Τους ευχόµαστε καλή τύχη στο δύσκολο αλλά και υπέροχο συνάµα ταξίδι της ζωής. Τώρα που ανοίγουν για τα καλά τα φτερά τους. Η αγωνία τους αν θα τα καταφέρουν, είναι ένα στοίχηµα που µας συγκινεί όλους. Είµαστε µαζί τους. Νικόλας Τσιλιχρήστος Επιστηµονικός Υπεύθυνος του ΘΗΣΕΑ ΚΥΚΛΑΔΩΝ Ï ÚË ÁÓÔÈ 3

4 » ÂÈÛ ÁˆÁ ιδέα για τη δηµιουργία αυτού του περιοδικού Η γεννήθηκε απ τη συµµετοχή µας σ ένα πρόγραµ- µα για εφήβους του Κέντρου Πρόληψης «ΘΗΣΕΑΣ ΚΥΚΛΑΔΩΝ». Έτσι θεωρούµε σηµαντικό στο ξεκίνηµά µας να κάνουµε µια µικρή αναφορά σε αυτό το πρόγραµµα και στο τι αποκοµίσαµε από αυτό. Επίσης θα θέλαµε να προτρέψουµε κι άλλα παιδιά να πάρουν µέρος και να κερδίσουν όσα κερδίσαµε κι εµείς. Το πρόγραµµα ονοµάζεται «Στηρίζοµαι στα πόδια µου», µε άλλα λόγια, δεν αεροβατώ, είµαι προσγειω- µένος και αντικρίζω κατάµατα την πραγµατικότητα. Τα παιδιά χωρίζονται σε οµάδες των ατόµων, κάθονται σε κύκλο και µε την καθοδήγηση κάποιου υπεύθυνου καθηγητή αρχίζουν το...παιχνίδι. Ένα παιχνίδι επικοινωνίας, διασκέδασης αλλά και προβλη- µατισµού, συζήτησης ανησυχιών, ελεύθερης έκφρασης. Σε κάθε συνάντηση διαπραγµατευόµασταν και ένα διαφορετικό θέµα όπως είναι η λήψη αποφάσεων, η επικοινωνία µε τους γονείς, οι παρέες, το πώς θα µάθουµε να ακούµε τους άλλους, τους τρεις τύπους ανθρώπου (παθητικός, επιθετικός, αποφασιστικός). Σίγουρα µέσα από αυτές τις συναντήσεις, το διάλογο και τη συνεργασία αποκοµίσαµε πολλά πράγµατα. Μάθαµε να ακούµε τον άλλο, να ελέγχουµε τον εαυτό µας και τις αντιδράσεις του, χωρίς όµως να διστάζουµε να πούµε την γνώµη µας. Επίσης συνειδητοποιήσαµε ότι αυτά που µας απασχολούν είναι κοινά για τους περισσότερους νέους της ηλικίας µας και ξεπεράσαµε ορισµένους φόβους και δισταγµούς µας. Τελικά, για εµάς τους νέους, είναι σηµαντικό να επικοινωνούµε και να δραστηριοποιούµαστε για τα θέµατα που µας απασχολούν. Έχουµε µέσα µας κρυµµένη µεγάλη όρεξη και ενεργητικότητα και είναι καλό να την αξιοποιούµε δηµιουργικά. Το πρόγραµµα ήταν ένα από τα µέσα που µας έκαναν να το καταλάβουµε. «Θησέα» Σ ευχαριστούµε!! Οι δηµιουργοί της Πλήρους Άγνοιας 4 Ï ÚË ÁÓÔÈ

5 Η συµµετοχή µας στο Πρόγραµµα Αγωγής Υγείας «Στηρίζοµαι στα πόδια µου» ως συντονίστριες αρχικά ξεκίνησε µε τη διάθεση να βοηθήσει τους µαθητές µας να αντιµετωπίσουν όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα τα προβλήµατα της εφηβείας, που το άγχος των απαιτήσεων και των εξετάσεων του Λυκείου τα επιτείνει, αλλά στην πορεία αποδείχθηκε βοηθητικό για µας και ως καθηγήτριες και ως άνθρωποι. Μέσα από την επαφή µε τα παιδιά, την καταγραφή των αγωνιών και των προβληµατισµών τους, των ανασφαλειών και των φόβων τους, τα γνωρίσαµε ουσιαστικά και αυτή η γνώση µας βοήθησε στο να πετύχει περισσότερο η επαφή µας στη διδακτική διαδικασία την ώρα του µαθήµατος. Επιπλέον, τα γνωστικά αντικείµενα των µαθηµάτων µας που άπτονται των θεµάτων µε τα οποία ασχολούµασταν στις συναντήσεις, απέκτησαν νέες διαστάσεις για ουσιαστικότερες προσεγγίσεις, µε κέντρο βάρους κυρίως- τις ανησυχίες των παιδιών. Από την άλλη, καθώς οι σκέψεις τους, τα προβλή- µατα και οι προβληµατισµοί τους µας θυµίζουν τα βιώµατα της δικής µας εφηβείας, έγιναν οι αφορ- µές για αναδροµές στα δικά µας εφηβικά χρόνια, γεγονός πολύ ουσιαστικό, γιατί επαναπροσδιορίζοντας πρόσωπα και καταστάσεις οδηγηθήκαµε αβίαστα σε σφαιρικότερες αξιολογήσεις της πορείας µας µέχρι σήµερα και σε επανεκτιµήσεις στόχων και φιλοδοξιών. Ματσούκα Χρυσάνθη & Ευρυπιώτου Μαργαρίτα Φιλόλογοι, Συντονίστριες του προγράµµατος Αγωγής Υγείας των µαθητών του Ενιαίου Λυκείου Τήνου Ï ÚË ÁÓÔÈ 5

6 » ÂÈÛ ÁˆÁ Φίλοι αναγνώστες, Πώς µπορεί να αποτυπώσει κάποιος σ ένα φύλλο χαρτί αυτό που είναι βαθιά τυπωµένο στην ψυχή του; Το ν ασχοληθεί ένας εκπαιδευτικός µε τα προγράµµατα Αγωγής Υγείας και ειδικότερα µε όσα απ αυτά οδηγούν και τους µαθητές και τον ίδιο σ ένα ταξίδι αυτογνωσίας, όπως το δικό µας που είχε ως θέµα την πρόληψη της χρήσης ουσιών, είναι ένα έργο µε τεράστιες ευθύνες, γιατί αυτό που καλείται να αντιµετωπίσει σωστά και υπεύθυνα είναι ο ψυχικός κόσµος εφήβων µε τον οποίο δεν χωρούν παιχνίδια και πειραµατισµοί. Ποια είναι αυτή; Δεν ξέρω, αλλά κρατώντας τους µαθητές µου από το χέρι της καρδιάς, µαζί ψάξαµε τον αληθινό δρόµο της ζωής εµψυχώνοντάς τους να τον περπατήσουν οπλισµένοι µε ανθρώπινα ιδανικά, αξίες και όνειρα που έδιωξαν µακριά κάθε φόβο και έκλεισαν το στόµα σε κάθε σειρήνα. Τα παιδιά που συνεργάστηκαν έδωσαν πραγµατικά την ψυχή τους και η στάση τους βοήθησε να ολοκληρωθεί το πρόγραµµα παρά τον εξαιρετικά περιορισµένο χρόνο τους λόγω σχολικών υποχρεώσεων αλλά και να µεταδώσουν κάτι από τη συγκίνηση του και προς τους τρίτους µέσα από Η «περιπέτεια ψυχής», όπως την ονοµάζω, ξεκίνησε για µένα πριν τρία χρόνια, όταν πρωτοήρθα στη Σύρο και συµµετείχα αρχικά σε βιωµατικά σεµινάρια πρόληψης των εξαρτήσεων από εθιστικές ουσίες και στη συνέχεια σε επιµορφωτικό σεµινάριο εκπαιδευτικών µε θέµα «σχολείο και οικογένεια» του ΘΗΣΕΑ ΚΥΚΛΑΔΩΝ. Όταν ένιωσα και εγώ να «στηρίζοµαι στα πόδια µου» (για να δανειστώ τον τίτλο του εκπαιδευτικού υλικού) αποφάσισα να οργανώσω µια οµάδα µικρών µαθητών του 2ου Γυµνασίου Σύρου που λειτούργησαν όµως µέσα σ αυτήν µε ωριµότητα και υπευθυνότητα που σπάνια συναντά κανείς ακόµη και σε ενήλικες και γι αυτό τους ευχαριστώ δηµόσια έστω και µετά από δυο χρόνια. Η καλή πορεία εκείνου του εγχειρήµατος µε οδήγησε να αναλάβω ένα ακόµη πιο τολµηρό φέτος µε οµάδα µαθητών από το 1ο Εν. Λύκειο Σύρου, και µαζί τους να ζήσω την ουσία του παιδαγωγικού έργου πέρα και έξω από σχολικά εγχειρίδια και εξετάσεις. το περιοδικό που τώρα κρατάτε. Όσο για µένα, τι να πω; Δεν σταµατώ ούτε στιγµή να µαθαίνω από τα «παιδιά µου» είτε µέσα στην τάξη είτε έξω απ αυτήν. Ευχαριστώ το γραφείο Αγωγής Υγείας της Δ.Δ.Ε. Κυκλάδων για την έγκριση και στήριξη του προγράµ- µατος, µέσα από την ψυχή µου ευχαριστώ τον «Θησέα Κυκλάδων» για την καθοδήγησή του και για την υλοποίηση του περιοδικού και πάνω απ όλα ευχαριστώ τους µαθητές µου, γιατί χωρίς αυτούς δεν θα είχαµε κάνει αυτό το εξαιρετικό ταξίδι µ αυτό το υπέροχο τέλος που είναι ταυτόχρονα και µια καινούρια αρχή. Κατερίνα Αρβανιτάκη Φιλόλογος Συντονίστρια του προγράµµατος Αγωγής Υγείας των µαθητών του 1ου Εν. Λυκείου Σύρου. 6 Ï ÚË ÁÓÔÈ

7 Ï ÚË ÁÓÔÈ 7

8 » ÂÈÛ ÁˆÁ Μετά από 5 χρόνια που ταξιδεύω στις Κυκλάδες µε το καράβι της γραµµής που συνδέει τα νησιά µας, έχοντας πάντα να «υλοποιήσω» προγράµµατα πρόληψης µε µαθητές, γονείς, καθηγητές, αναρωτιέµαι καµιά φορά τι άραγε παίρνω εγώ απ όλη αυτή τη γεµάτη ανθρώπους πορεία; Σίγουρα είναι κάτι που αξίζει το κόπο. Γιατί µέσα απ όλους εσάς που γνώρισα, σχετίστηκα και δούλεψα µαζί σας, έγινα πιο ανθρώπινος, πιο ευαίσθητος. Κάτι που µε έφερε πιο κοντά στο αληθινό νόηµα της ζωής. Μαζί σας έµαθα κι εγώ ότι για όλα τα προβλήµατα υπάρχει λύση, αρκεί να µάθουµε πως να την αναζητού- µε. Έµαθα αληθινά να εµπιστεύοµαι τους ανθρώπους και ότι χρειάζεται θάρρος κι αγάπη γι αυτό. Βλέποντας τη θαυµάσια προσπάθεια των νέων παιδιών της Σύρου και της Τήνου µέσα απ το δικό τους περιοδικό, µου βγήκε ένα αίσθηµα αισιοδοξίας ότι πάντα θα υπάρχουν φωνές αντίστασης, φωνές δηµιουργίας και όχι καταστροφής. Και πως αν δεν µπορού- µε ν αλλάξουµε το κόσµο, µπορούµε να σπείρουµε την ελπίδα στο µικρόκοσµο που ζούµε Θα ήθελα να ευχαριστήσω από την καρδιά µου όλα τα παιδιά της συντακτικής οµάδας για την υπέροχη συνεργασία τους µε το ΘΗΣΕΑ. Για το µεράκι τους, τον αυθορµητισµό τους, τη φαντασία τους, για το ξόδεµα του ελεύθερου χρόνου τους που γέννησαν τη «Πλήρη Άγνοια». Τι να πω για τον εγκάρδιο συντονισµό και την εµψύχωση των καθηγητριών τους, Αρβανιτάκη Κατερίνας, Ευρυπιώτου Μαργαρίτας, Ματσούκα Χρυσάνθης; Έχουν το θαυµασµό και την αγάπη µου, αυτές οι άξιες δασκάλες του δύσκολου καιρού µας Μίλτος Σακελλαρίου Επιστ. Στελ. ΘΗΣΕΑ ΚΥΚΛΑΔΩΝ 8 Ï ÚË ÁÓÔÈ

9 ÚfiÁÚ ÌÌ ÙËÚ ÔÌ È ÛÙ fi È ÌÔ Άγγελος 1ο Τ.Ε.Ε. Σύρου Το πρόγραµµα ΣΤΗΡΙΖΟΜΑΙ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΟΥ, είναι τµήµα ενός εξειδικευµένου εκπαιδευτικού υλικού για εφήβους, που έχει ως στόχο την πρόληψη της χρήσης εξαρτησιογόνων ουσιών αλλά και γενικότερα την προαγωγή της υγείας µέσα από την υιοθέτηση θετικών στάσεων ζωής. Η υλοποίηση αυτών των προγραµµάτων στα σχολεία σχεδιάζεται κατ αρχήν από το επιστηµονικό προσωπικό του Κέντρου Πρόληψης, και µε τη συνεργασία στη συνέχεια εκπαιδευτικών που παρακολούθησαν ειδικά σεµινάρια ευαισθητοποίησης πάνω στο ζήτηµα της χρήσης ουσιών, πραγµατοποιείται η εφαρµογή τους σε οµάδες µαθητών στο σχολείο. Στη συγκεκριµένη περίπτωση οι καθηγήτριες Ευριπιώτου Μαργαρίτα και Ματσούκα Χρυσάνθη του Ενιαίου Λυκείου Τήνου και Αρβανιτάκη Κατερίνα του 1ου Λυκείου Σύρου, ανέλαβαν και πραγ- µατοποίησαν την υλοποίηση του ΣΤΗΡΙΖΟΜΑΙ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΟΥ σε οµάδες µαθητών τους στο σχολείο. Η όλη διεργασία κατέληξε στο τέλος στην ιδέα της δηµιουργίας ενός εντύπου, όπου θα καταγράφονταν οι εµπειρίες και οι προβληµατισµοί των µαθητών από τη συµµετοχή τους στο σεµινάριο. Η συνεργασία των µαθητών, των καθηγητριών τους και του ΘΗΣΕΑ πάνω σ αυτήν την ιδέα κατέληξε στην άποψη της δηµιουργίας ενός χώρου διάδρασης και διαλόγου, µέσα στον οποίο θα δινόταν στους νεαρούς µαθητές η ευκαιρία να διατυπώσουν και να µοιραστούν τις ιδέες και τους προβληµατισµούς τους, τόσο µέσα στις οµάδες τους όσο και µε τους συνοµήλικους τους στα άλλα νησιά των Κυκλάδων. Τελικά εξελίχθηκε σε µια ζωντανή και δηµιουργική διεργασία που γέµισε χαρά όλους εµάς που δουλεύουµε στην πρόληψη - επιστη- µονικά στελέχη, καθηγητές, γονείς και µαθητές. Με την αυθόρµητη οµορφιά της δικής τους αλήθειας, οι νεαροί µαθητές της Σύρου και της Τήνου, µας χάρισαν αυτό το ζωντανό και χαρούµενο έντυπο που κρατάτε στα χέρια σας. Η επιστηµονική οµάδα του ΘΗΣΕΑ ΚΥΚΛΑΔΩΝ Ï ÚË ÁÓÔÈ 9

10 ÈÎÔÁ ÓÂÈ... ª Ì Û Á Ò, Θα βγώ απόψε... σας παρακαλώ µην µου βάλετε πάλι όρια...σας λέω δεν θα αργήσω.. Μην ανησυχείτε θα πετύχω στην ζωή µου..το διάβασµα είναι πίεση...αλλά θα διαβάσω για να φτάσω στους στόχους µου.. Θέλω να κάνω αυτό που νιώθω.. Σας παρακαλώ µην µε συγκρίνετε µε άλλους.. Θέλω να µε νιώσετε..µην δικαιολογείτε πάντα τους άλλους...υπάρχει λόγος που είµαστε έτσι... Θέλω να συζητάµε.. Δεν θέλω να νιώθω µόνη πια. Θέλω να µου δείχνετε εµπιστοσύνη..! Δεν θα σας απογοητεύσω.. Βαγγελίτσα, Γεωργία, Μάρα, Σταυρούλα Σχέσεις ΓΟΝΙΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ Προ-βλήµατα Προβληµατισµοί Οι γονείς δεν καταλαβαίνουν τα παιδιά τους και ακόµα αρνούνται να συµβιβαστούν και να δεχτούν ότι οι εποχές αλλάζουν. Τσακωνόµαστε για το σχολείο (διάβασµα, βαθµοί). Τσακωνόµαστε για τις σχέσεις που δηµιουργούµε µε άλλα άτοµα («µετά το σχολείο αυτά, θα αφήσεις τα γράµµατα, είσαι µικρή»). Τσακωνόµαστε για τους λογαριασµούς τηλεφώνων, Δ.Ε.Η, βόλτες τα βράδια. Πού βρίσκεται το δίκιο και πού το άδικο; ΣΧΕΣΕΙΣ ΦΙΛΙΑΣ: Είναι δύσκολο να βρεις ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΥΣ φίλους, που να σε καταλαβαίνουν, να σε στηρίζουν, να µη σε µειώνουν στις επιτυχίες σου και να χαίρονται µαζί σου. Να είναι αληθινοί απέναντί σου. Άλλοι από εµάς δεν έχουµε βρει ακόµα πραγµατικούς, άλλοι πάλι ναι. ΤΗΝΟΣ: Εδώ που ζούµε δεν έχουµε πολλές επιλογές για διασκέδαση, για γνωριµίες, για τα ενδιαφέροντά µας. Έχουµε λιγότερη εµπειρία από άλλα συνοµήλικα παιδιά και συχνά πλήττουµε. Σε 2 χρόνια όµως...au revoir!! ΨΑΧΝΟΜΑΙ! Αποφασίζουν για εµάς χωρίς τη συµφωνία µας. Όχι µόνο οι γονείς, γενικά η κοινωνία που σε θέλει κάπως συγκεκριµένα για να σε δεχτεί. Αναγκαζόµαστε να αλλάξουµε χαρακτήρα για να αρέσουµε στους άλλους και χάνουµε την αληθινή µας ταυτότητα. 10 Ï ÚË ÁÓÔÈ

11 ÌËÓ ÌÂ È ÂÈ... Νιώθω περίεργα ώρες-ώρες, λες και όλα είναι «βουνό» µπροστά µου. Νιώθω περίεργα. Ψάχνο- µαι να βρω τον εαυτό µου. Δε ξέρω, µου είναι δύσκολο να το περιγράψω, τη µια στενοχωριέµαι και τη µια χαίροµαι. Θέλω να γίνω δυνατή και να µπορώ να σταθώ στα πόδια µου. Φοβάµαι τον πόνο. Πιστεύω ότι ο κόσµος είναι καλός και απογοητεύοµαι ή στενοχωριέµαι, όταν γίνεται το αντίθετο. Κάποιες φορές φοβάµαι να παραδεχτώ τα λάθη µου. Ονειρεύοµαι µια όµορφη ζωή χωρίς πολλά προβλήµατα, ίσως γιατί µου είναι δύσκολο να τα λύσω. Φοβάµαι να συνειδητοποιήσω κάποια πράγµατα. Θέλω να έχω αυτοπεποίθηση, να αγαπάω τον εαυτό µου. Στη φάση που βρίσκοµαι όλα είναι µπερδεµένα, δεν ξέρω τι ακριβώς νιώθω και τι θέλω να κάνω. Θέλω όλοι να µε συµπαθούν ή να έχουν καλή γνώµη για µένα. Θέλω πλέον να ξέρω τι µου συµβαίνει. Δε µπορώ τα µπερδεµένα πράγµατα. Δε µ αρέσει να µε απορρίπτουν. Θέλω να γίνω ΔΥΝΑΤΗ και όχι να είµαι υπερευαίσθητη. Βέβαια είναι καλό να υπάρχουν και µερικές στενοχώριες για να γινόµαστε πιο δυνατοί αλλά... Άραγε τι θα γίνω στο µέλλον;;; Υπάρχουν όµορφες στιγµές ανάλογα η φάση. Με δυσκολεύει λίγο η επικοινωνία µε τον πατέρα µου, γιατί νιώθω ότι δεν µε καταλαβαίνει γι αυτό και πολλά πράγµατα δεν του τα λέω ή του λέω ψέµµατα. Μ.Β Α Ενιαίου Λυκείου Τήνου ÊË Â Εφηβεία είναι µια δύσκολη περίοδος της ζωής για µένα και σ αυτήν την περίοδο αναζητάς κάποια πράγµατα. Ονειρεύοµαι ένα κόσµο καλύτερο. Ολόκληρη και δυνατή νιώθω, όταν βρίσκοµαι κοντά σε συνοµήλικους µου. Φοβάµαι τις αλλαγές που θα φέρει η εφηβεία και το µέλλον που θα έρθει. Η αγωνία, ο φόβος, ο προβληµατισµός, η γρήγορη εναλλαγή χαράς-λύπης είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της εφηβείας. Με δυσκολεύουν τις περισσότερες φορές κάποιες αποφάσεις των γονιών µου και µε ευχαριστεί, όταν νιώθω ότι µε καταλαβαίνουν και είναι ελαστικοί στις επιλογές τους. Θα ήθελα να υπάρχει µια ουσιαστικότερη επικοινωνία µεταξύ µας. Γι αυτό, εγώ θα προσπαθήσω να υποχωρώ περισσότερο για να µην καταλήγουµε σε δυσάρεστες καταστάσεις και να καταλαβαίνω τους γονείς µου (γιατί σίγουρα θα έχουν και κάπου δίκιο). Γενικά θα προσπαθήσω να µπαίνω στη θέση τους. Ελπίζω όµως να κάνουν κι αυτοί το ίδιο. Ενιαίο Λύκειο Τήνου Ï ÚË ÁÓÔÈ 11

12 ÈÎÔÁ ÓÂÈ... ª Ì Û Á Ò, Με την οικογένεια µου περνάω πάρα πολύ καλά! Έχω πάρα πολύ καλές σχέσεις µ όλα τα µέλη εκτός από µερικούς µικροτσακωµούς. Ό,τι θέλω το έχω, οι γονείς µου πάντα προσπαθούν και µε ευχαριστούν δίνοντας µου αυτά που ζητάω...! ΠΕΡΝΑΩ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ!!! Βαγγελίτσα Πολλές φορές νιώθω ότι πρέπει κάτι να πω αντίθετο από την άποψη των γονέων. Πολλές φορές έρχοµαι σε αντιπαράθεση, πολλές φορές στενοχωριέµαι και στενοχωρώ τους γονείς µου, χωρίς να ξέρω το γιατί γίνονται όλα αυτά. Γιατί άραγε αντέδρασα έτσι; Τι θα γινόταν αν δεν διαφωνούσα; Θα ήταν καλύτερα ή απλώς θα ήταν µια λιγότερη αντιπαράθεση; Νιώθω πολλές φορές σαν ένα ηφαίστειο που, αν εκραγεί, θα εµφανιστεί ο πραγµατικός µου εαυτός και φοβάµαι την αντίδραση των άλλων. Ακόµα δεν ξέρω τι θέλω να κάνω, αλλά ό,τι κι αν κάνω θέλω αυτό να είναι ό,τι καλύτερο. Άννα Μαρία ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΜΠΕΡΔΕΜΕΝΟΣ;... ΜΠΕΡΔΕΥΕΣΑΙ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΑΠΑΝΤΩΝΤΑΣ ΣΤΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ!!! Η εφηβεία είναι µια φάση που κανείς δεν ξεφεύγει. Φάση µε πολλές εντάσεις, αστάθεια και ανάµεικτα συναισθήµατα, πολλές οι υποχρεώσεις και λίγος ο ελεύθερος χρόνος. Γίνεται αδιέξοδο αλλά η αισιοδοξία υπερισχύει. Μου αρέσει αυτή η φάση, διότι συνεχώς αντιµετωπίζεις το άγνωστο και ολοκληρώνεσαι ως προσωπικότητα. Όταν τελειώσω το σχολείο, θέλω να µπώ στο Πολυτεχνείο και στη συνέχεια να έχω πολύ χρόνο για να ασχοληθώ µε τη µουσική, το 12 Ï ÚË ÁÓÔÈ

13 ÌËÓ ÌÂ È ÂÈ... πιάνο και την κιθάρα, πράγµα που τώρα στερούµαι. Θα µπορώ να σχολούµαι µε κατασκευές και µε όσα δεν µπορώ να κάνω τώρα. Γενικά πιστεύω πως αυτή την πιο όµορφη ηλικία που περνάµε δεν µπορούµε να τη ζήσουµε και να την χαρούµε όπως πρέπει. Η καθη- µερινότητα, η ρουτίνα, το διάβασµα, στερεί τις µικρές χαρές της ζωής. Νιώθω δυνατή ως προσωπικότητα, δυναµική. Φοβάµαι τη «ζούγκλα» που θα κληθώ να σεβαστώ και να προσαρµοστώ σε λίγα χρόνια και ίσως τους ανθρώπους. Από την άλλη όµως πιστεύω ότι ο φόβος απέναντι στους ανθρώπους αντιµετωπίζεται µε πλήρη αδιαφορία. Ενιαίο Λύκειο Τήνου Θέλω ένα µέλλον όπως το ονειρεύοµαι εγώ και όχι όπως το ονειρεύονται οι άλλοι. Νιώθω καλά στο να ακούω και να δίνω συµβουλές στους άλλους. Φοβάµαι πάρα πολύ τη µοναξιά. Η εφηβεία για µένα αποτελεί ένα «µεγάλωµα», όχι µόνο στο σώµα-ανάπτυξη: αλλά και στο πνεύµα-διεύρυνσηκαι στη ψυχή-άνθηση συναισθηµάτων. Σ αυτό, λοιπόν, το «µεγάλωµα», νιώθω ότι απειλούµαι από άτοµα γνωστά αλλά και άγνωστα. Λόγω αυτής της απειλής, προσπαθώ να ξεπεράσω τα όριά µου-τον εαυτό µου-και έτσι να δείξω ποιος πραγµατικά είµαι, σ αυτούς που νοιώθω ότι µε απειλούν. Φοβάµαι, γενικά, τον αποκλεισµό και την περιθωριοποίηση, γιατί αν και δεν είµαι κοινωνικός-κατ εµέ-φοβάµαι την µοναξιά από την απόρριψη των άλλων-σε οποιοδήποτε τοµέα. Ονειρεύοµαι, να πετύχω στη ζωή µου, όχι όµως να πραγ- µατοποιήσω την επιτυχία σύµφωνα µε τους άλλους-συγγενείς, φίλους- αλλά να επιτύχω σύµφωνα µε τα κριτήρια και τις δυνατότητες τις δικές µου. Για µένα η εφηβεία σηµαίνει επανάσταση, αναζήτηση, εσωτερική σύγκρουση, εκνευρισµός, η καλύτερη φάση της ζωής µου, γνωριµία ίσως µιας πραγµατικής φιλίας, σκέψεις για το µέλλον, ριζική αλλαγή στη νοοτροπία, ανεξαρτησία. Αισθάνοµαι πολύ παράξενα και µυστηριώδης, αλλά µ αρέσει πολύ. Νιώθω υπέροχα έτσι όπως είµαι. Ονειρεύοµαι µια ζωή ανεξάρτητη µε φιλική παρέα και µια καλή επαγγελµατική αποκατάσταση. Για µένα η εφηβεία είναι κάτι σαν επανάσταση, σαν αντίδραση και σαν ωρίµανση µαζί. Στην εφηβεία κάνουµε πράγµατα που δεν τα σκεφτόµαστε πολύ (της στιγµής)!. Αυτή τη στιγµή ονειρεύοµαι το καλοκαίρι, µόλις τελειώσουν οι εξετάσεις, που θα είµαι πολύ flou και θέλω να περάσω ΤΕΛΕΙΑ. (Άλλο ένα χαρακτηριστικό της εφηβείας). Θέλουµε να περνάµε πάντα έτσι όπως τα φανταζό- µαστε και, όταν κάτι πάει στραβά, απογοητευόµαστε. Αντίθετα, άτοµα µεγαλύτερης ηλικίας, είναι προετοιµασµένα για κάθε ενδεχόµενο. Πάντα ψάχνουµε µια ευκαιρία, ώστε να συναντηθούµε µε άτοµα που κάποτε περάσαµε καλά µαζί τους και συνήθως αυτό γίνεται τους καλοκαιρινούς µήνες. Γενικά η εφηβεία είναι ένα µεγάλο ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ! Όσον αφορά στο αν αισθάνοµαι έτοιµη και δυνατή, είναι σπάνιες αυτές οι περιπτώσεις κι αυτό συνήθως όταν νιώθω πως προσφέρω κάτι σηµαντικό στον άλλο. Σε γενικές γραµµές όµως θεωρώ πως ακόµα δεν έχω γνωρίσει ΤΙΠΟΤΑ! Και έτσι είναι. Οµάδα Ενιαίου Λυκείου Τήνου Ï ÚË ÁÓÔÈ 13

14 ÈÎÔÁ ÓÂÈ... ª Ì Û Á Ò, Δυσκολευόµαστε σαν έφηβοι Όταν το σχολικό πρόγραµµα είναι επιβαρυµένο και απαιτητικό Όταν προβληµατιζόµαστε για τη µελλοντική αποκατάσταση σε όλους τους τοµείς και δεν υπάρχει κανείς να µας ενηµερώσει κατάλληλα Όταν νιώθουµε πως έχουµε υπαρξιακά προβλήµατα (τουλάχιστον έτσι το αποκαλούν οι µεγαλύτεροι, to be or not to be) Όταν βρισκόµαστε σε φάσεις που ούτε και οι φίλοι µας δε µας καταλαβαίνουν Όταν όλα γύρω µας αλλάζουν και εµείς νιώθουµε να µένουµε οι ίδιοι Όταν νιώθουµε πολλές φορές κενότητα και δεν µπορούµε να προσδιορίσουµε τι θέλουµε Φρατζέσκα, Μαρία, Διαµαντούλα, Θωµαή Προβλήµατα Εφηβείας 1) αυστηρή αντιµετώπιση πολλές φορές από τους γονείς 2) τα ναρκωτικά 3) η εξάρτηση ορισµένων από την τηλεόραση 4) ο χουλιγκανισµός 5) οι σχέσεις µε το άλλο φύλο 6) η προετοιµασία για τις πανελλήνιες 7) αποµίµηση λανθασµένων προτύπων 8) τι θα γίνω, όταν µεγαλώσω; 9) Θα ψηλώσω άλλο; (κυρίως τα κορίτσια) 10) Τι να κάνω πάνω µου για να αρέσω στους άλλους; 11) Shopping therapy (σπατάλη) 12) Μήπως τα παιδιά της Αθήνας ζουν κάτω από καλύτερες συνθήκες; 13) Θέλω να µε ξέρουν όλοι για να θετικά µου! (δηµοφιλής) 14) Ο µεταβολισµός µας 15) Η εξωτερική µας εµφάνιση 16) Τι θα κάνουµε το Σαββάτο το βράδυ; 17) Θα περάσει γρήγορα ο καιρός που θα φύγουµε από το νησί µας; 18) Το εκπαιδευτικό σύστηµα 19) έλλειψη κατανόησης από τον κοινωνικό περίγυρο 20) έλλειψη εµπιστοσύνης στις δυνατότητές µας 21) αυξηµένες απαιτήσεις από τους µεγαλύτερους ακόµα και από τους µικρότερους 22) έλλειψη ελεύθερου χρόνου 23) προκαταλήψεις και στερεότυπα 24) έλλειψη εξωτερίκευσης συναισθηµάτων (εσωστρέφεια) 25) έντονοι προβληµατισµοί για ο,τιδήποτε καινούργιο σε εµάς 26) οι αλλαγές στο σώµα µας 27) θρησκευτικές πεποιθήσεις Έφηβοι και Ενήλικες Τι περιµένουν οι έφηβοι από τους ενήλικες; Κατανόηση Ενδιαφέρον Γράµµα Ανθρώπινο πρόσωπο Αγάπη Ί σως Όχι κυνήγι η απόσταση χρήµατος που µας χωρίζει να είναι 20 άντε το πολύ Να έχουν 21 χρόνια, ηθικές όµως αξίεςαυτό δεν πρέπει να εµποδίζει την Να επικοινωνία λειτουργούν µας. ως Ξέρω θετικό ότι πρότυπο µε νιώθεις µε και τα λόγια καταλαβαίνεις µε τις πράξεις τα προβλήµατά τους µου, όµως στην προσπάθειά και σου Τι περιµένουν να µε εµποδίσεις οι ενήλικες να κάνω από τα λάθη τους σου, εφήβους; δεν µε αφήνεις Καταξίωση να κάνω µέσα τα από δικά τα µου. παιδιά Δεν τους µε αφήνεις να µάθω κάνοντας Να µην λάθη, εκδηλώνουν γιατί από ακραίες τα λάθη συµπεριφορές µου µαθαίνω και και να όχι είναι από υπάκουα τα λόγια σου. Θα σ ευχαριστώ πάντα για όσα απλόχερα Να είναι µου οι έφηβοι προσφέρεις υπεραποδοτικοί και θα τα θυµάµαι σε κάθε πάντα τοµέα όσο Να και µη αν συγκρούονται δεν στο λέω. µέσα στην οικογένεια ΥΓ: Οι Μάθε διαφορετικές όµως να ξεχωρίζεις ανάγκες οδηγούν το αλάτι από σε διαφορετικές τη ζάχαρη αντιδράσεις και αυτό οδηγεί σε απογοήτευση και σε Ελένη-Βιβή σύγκρουση. Βαγγελίτσα-Ιωάννα Οµάδα 1ου Εν. Λυκείου Σύρου 14 Ï ÚË ÁÓÔÈ

15 ÌËÓ ÌÂ È ÂÈ... Στην εφηβεία νιώθουµε την ανάγκη να γνωρίσουµε τον κόσµο γύρω µας, τη φιλία, τον έρωτα και τις σχέσεις προσωπικού επιπέδου. Γι αυτό καθηµερινά παίρνουµε τον ρόλο κάποιου εξερευνητή και προσπαθούµε να ερµηνεύσουµε τι σηµαίνουν αυτά µέσα από τη ζωή µας. Έτσι λοιπόν σε καθετί καινούριο που νιώθουµε δίνουµε και διαφορετική πνοή. Οι διαπροσωπικές σχέσεις µάς βοηθάνε στο να ενταχθούµε οµαλά στην κοινωνία µας κάνοντας µας έτσι δυνατούς. Βέβαια είµαστε πολύ µικρές ακόµη, για να πούµε ότι τα έχουµε γνωρίσει απόλυτα, αφού είµαστε στην αρχή του εξερευνητικού µας ταξιδιού. Ράνια Ελένη Μαργαρίτα Ηµέρα Τετάρτη και ώρα 9:30 Αγαπητό µου ηµερολόγιο Είµαι πολύ στενοχωρηµένη και κουρασµένη. Σήµερα στο σχολείο γράψαµε Αρχαία. Ξέρεις πόσο καλά τα πάω... Μα καλά κι αυτή τελευταίες µέρες πριν τις διακοπές τι τα θέλει τα τεστ; Δεν καταλαβαίνει ότι το σχολείο για µας έκλεισε; Λογικό είναι να µην έχουµε διαβάσει. Πήραµε και Άλγεβρα. Πάλι 12 πήρα, αφού δεν τα πάω καλά µε τα συστήµατα πώς να το κάνου- µε; Κι αύριο γράφω και Ιστορία... (άλλο συµπαθητικό µάθηµα και η ιστορικού ακόµα καλύτερη). Τι µε νοιάζει τι έκαναν οι Ρωµαίοι; Λες και θα τα θυµάµαι... Άσε που τσακώθηκα και µε την κολλητή µου. Ο λόγος; Λέει ότι την παραµελώ και κάνω παρέα πιο πολύ µε τα άλλα παιδιά που γνώρισα τώρα. Τόσο κακό είναι που έχω κι άλλες παρέε; Δε καταλαβαίνω. Έµαθα και ότι ο Γιώργος τα έχει µε άλλη. Γιατί όλα µαζί; Φαντάζεσαι πόσο χάλια είµαι και σαν να µην έφταναν όλα αυτά γυρίζω σπίτι και έχω και τους γονείς µου. Πάλι χάλια έγραψες; «Πότε θα κάτσεις να διαβάσεις», «Πώς θα µπεις στο Πανεπιστήµιο;» «Δεν θα ακούς µουσική, όταν διαβάζεις πλέον», το βρήκαν πάλι «Είσαι πολύ αρπαγµένη τώρα τελευταία, δεν τρώς, όλο µε το κινητό ασχολείσαι και που χρόνος για διάβασµα» «Θα διαβάσω, όταν θέλω» απαντάω. «Δε θα δώσω φέτος στο Πανεπιστήµιο». «Χρειάζεσαι βάσεις, στην 3η Λυκείου. «Να διαβάσεις!». «Ναι, να µην σας νοιάζει». «Πού πήγαν οι στόχοι σου; Έλεγες ότι θέλεις να µπεις στο Πανεπιστή- µιο». «Άλλαξα γνώµη. Δε θέλω. Ο µπαµπάς δε λέει ότι καθαρίστρια θα καταλήξω; Ε να µην του χαλάσω το χατίρι». Αντίδραση στην αντίδραση. Καταλαβαίνεις ηµερολογιάκι µου τι συµβαίνει. Πήρα την τσάντα µου, άνοιξα την πόρτα και έφυγα. Είχα µάθηµα 2:30-7:30. Ποιος αντέχει; Είχα και την Ιστορία µετά. Γύρισα πτώµα µετά. Δεν τους µίλησα. Κλείστηκα στο δωµάτιό µου, έβαλα µουσική, άρχισα να κλαίω...πάει και η Ιστορία. Πού όρεξη για διάβασµα; Πάλι χάλια θα γράψω, πάλι θα φωνάζουν, πάλι θα νευριάσω. Δε µε καταλαβαίνουν. Δε θέλω πιέσεις. Τελικά, ηµερολογιάκι µου, µε αγαπάει κανείς εµένα; Βαγγελίτσα, Γεωργία, Μάρα, Σταυρούλα Ï ÚË ÁÓÔÈ 15

16 ÓÔÌ ÏÈÎÔÈ º ÏÔÈ - ºÈÏ Τα στοιχεία που επιθυµούµε να έχουν οι φίλοι µας κοινά ενδιαφέροντα. Εχεµύθεια. Χιούµορ. χαβαλέ (=) σαµατάς! Να µην είναι κυκλοθυµικά άτοµα. Να µην ξεσπάνε πάνω στους φίλους τους. Να µην είναι εγωιστές. Να µοιράζονται τα πράγµατά τους. Να κάνουν το φίλο τους να νιώθει άνετα. Να µην κάνουν τους φίλους τους να νιώθουν υποτι- µητικά. Δηµήτρης-Σοφία-Ειρήνη 1) ευγενικοί 2) ειλικρινείς 3) αυθόρµητοι 4) αντικειµενικοί 5) αποφασιστικοί 6) αισιόδοξοι 7) αντιαγχωτικοί 8) χιούµορ 9) καλός ακροατής 10) σέβεται την προσωπικότητα του φίλου του 11) στοιχειώδη εξυπνάδα (να σκέφτεται πριν ενεργεί) 12) να είναι στοργικός και γεµάτος κατανόηση 13) υποµονετικός 14) να µην βρίζει 15) να µην είναι τσιφούτης αλλά ανοιχτοχέρης 16) τάφος (εχεµύθεια) 17) λίγο επιθετικός 18) σταθερότητα 19) να έχουν θάρρος 20) να µην κοκορεύονται και να µην ψωνίζονται Κι εγώ θέλω ένα τέτοιο φίλο, παιδιά!!! Αλέκα Άννα-Μαρία Ζωή 1) Να µας εµπιστεύονται* 2) Να είναι κοντά µας στις δύσκολες στιγµές να µας στηρίζουν 3) Να είναι διακριτικοί 4) Να µην µας πληγώνουν 5) Να µας αγαπάνε µε τα ελαττώµατά µας 6) Να µας καταλαβαίνουν Μαργαρίτα-Ιωάννα-Μάρα-Ράνια 16 Ï ÚË ÁÓÔÈ

17 ΚΟΠΑΝΑ Ξ- Βαριέµαι. ΑΜ- Και εγώ, ρε µεγάλη! - Τι λέτε ρε, πιο ωραία περνάµε στο σχολείο που γελάµε Ξ- Καλά ρε φυτούκλα!!! Εσύ κάτσε και βγάλε ρίζα!!! ΑΜ- Εµείς θα την κάνουµε µε ελαφριά πηδηµατάκια! Ξ- Τι έχουµε πρώτη ώρα; Α- Ιστοριογράφους ΑΜ- Πωωωωω!!! Ρε...! Βαράω ενέσεις! Ξ- Και µετά; Α- Μετά έχουµε δυο ώρες έκθεση! Είναι τόσο ενδιαφέροντα! Ξ- Αδύνατον! Δε θα συνεννοηθούµε! Έλα ρε... άστα τώρα αυτά και έλα να την κοπανήσουµε. Χαλαρά!! Α- Όχι! Μη µε πιέζετε! ΑΜ- Λοιπόν, επειδή τα χω πάρει στην κράνα ναι ή ου. Λέγε! - Όχι οριστικά, γιατί η µάθηση είναι πολύτιµο αγαθό. Α- Όχι ρε που δεν ξέρετε τι σας γίνεται και είστε και βλήτα! -Είµαστε βλήτα-είµαστε φυτά-η λύση: να γίνουµε απόφ(οι)υτα!!! Ξένια Αλέκα Άννα-Μαρία Αγαπητοί συµµαθητές Όπως ξέρετε συµµετέχουµε στο πρόγραµµα Αγωγής Υγείας «Στηρίζοµαι στα πόδια µου» και µέσα από αυτό το πρόγραµµα µάθαµε κάποια πραγµατάκια που µας έκαναν να νιώσουµε καλύτερα, να µάθουµε να ακού- µε τα προβλήµατα των άλλων, να καταλάβουµε ποιοι είναι οι φίλοι µας, µάθαµε πώς να φερόµαστε γενικά στους συνανθρώπους µας, όπως επίσης και να συνεργαζόµαστε. Το πιάσατε; Αν θέλετε ελάτε! Δε σας λέµε άλλα, γιατί θέλουµε να σας αφήσουµε ένα µυστήριο. Υ.Γ: δεν προλαβαίνουµε να γράψουµε άλλα! ÓÔÈÍÂ Ë ÁË...Î È ÙÔÓ Î Ù ÈÂ! Ï ÚË ÁÓÔÈ 17

18 π π ø À ª π ø Υπάρχουν φορές που οι φίλοι σου προσπαθούν να σε πείσουν να κάνεις το ένα ή το άλλο πράγµα. Εσύ, πιθανόν, δε θέλεις να κάνεις αυτό που σου λένε, αλλά δυσκολεύεσαι να αντιµετωπίσεις την κατάσταση. Ίσως οι παρακάτω συµβουλές σού φανούν χρήσιµες. Πριν εξετάσεις αυτές τις συµβουλές είναι σηµαντικό να καταλάβεις ότι για να αντισταθείς επιτυχώς στην πίεση θα πρέπει να θέλεις να αντισταθείς και να αποφασίσεις ο ίδιος για το τι θέλεις να κάνεις. Συµβουλή 4 Αν οι συγκεκριµένοι φίλοι που σε πιέζουν πραγµατικά δε σου αφήνουν περιθώρια ανεξάρτητης συµπεριφοράς, θα πρέπει να σκεφτείς σοβαρά να βρεις µια νέα παρέα που θα δείχνει περισσότερο σεβασµό στις αποφάσεις σου. Συµβουλή 1 Κράτησε τη θέση σου, κάνε υποµονή, περίµενε λιγάκι. Αυτοί που ασκούν την πίεση θα καταλάβουν και θα υποχωρήσουν. Ίσως και ν αρχίσουν να παίρνουν στα σοβαρά τη θέση σου. Όλοι αναγνωρίζουµε το θάρρος όταν και όπου το συναντούµε. Συµβουλή 2 Μην κατεβάζεις το κεφάλι, να είσαι περήφανος για τη θέση σου. Είναι πολύ δύσκολο να υποµένει κανείς την πίεση, γι αυτό να νιώθεις περήφανος που έχεις το θάρρος να διεκδικείς το δικαίωµά σου να αποφασίσεις ο ίδιος για το τι θα κάνεις. Συµβουλή 3 Προσπάθησε να σκεφτείς ό,τι ξέρεις και έχεις µάθει για την αντιµετώπιση βρισιάς, πειράγµατος, απόρριψης ή αποµόνωσης. Να θυµάσαι ότι δεν είσαι ούτε ο πρώτος ούτε ο τελευταίος που οι φίλοι τον φέρνουν σε δύσκολη θέση. Τί είναι η πίεση των συνοµηλίκων; Είναι καταλυτικός παράγοντας σε µια σχέση. Επιτυγχάνεται µέσω κοροϊδίας, απειλών και υποβίβασης του άλλου. Όταν αυτή ασκείται, νιώθουµε δυσφορία και µόνο αν είµαστε δυνατοί χαρακτήρες µπορούµε να την αποφύγουµε. Είναι ένας τρόπος αδύνατων ουσιαστικά χαρακτήρων που όµως έχουν ηγετικό ρόλο σε παρέες ευάλωτων παιδιών. Προέρχεται από την ανασφάλεια που νιώθουν ορισµένα µέλη τέτοιων παρεών που προσπαθούν να επιβάλουν τη γνώµη τους για να νιώσουν ότι αυτό που κάνουν είναι κοινωνικά αποδεκτό. Κάτια, Μαρία, Γιάννης, Θωµαή 18 Ï ÚË ÁÓÔÈ

19 ΤΣΙΓΑΡΟ?...Ευχαριστώ, δε θα πάρω.. ΑΝΤΡΕΑΣ: Θες ένα; ΓΙΩΡΓΟΣ: Ναι ρε συ. Και ρωτάς; Τσιπηη... ΑΝΤΡΕΑΣ: Παράτα µας...άρχισες πάλι. Πάρε ένα και ηρέµησε. ΓΙΩΡΓΟΣ: Εεεετσι, φίλε µου. Τώρα είσαι σωστός. Φχαριστώ ρε. ΑΝΤΡΕΑΣ: Τι έγινε ρε Αντώνη; Εσύ δε θες, φοβάσαι τη µαµάκα µήπως το πάρει είδηση; ΑΝΤΩΝΗΣ: Καλά, µιλάς και εσύ που πρίν πας σπίτι σου γίνεσαι µέσα στη κολώνια και τα αρώµατα. ΑΝΤΡΕΑΣ: Αστα αυτά τώρα. Θες ή όχι? Τι µιλάς κιόλας. ΑΝΤΩΝΗΣ: Όχι ρε δε γουστάρω...επειδή εσύ κάτι το παίζεις, όλοι πρέπει να ακολουθήσουµε; ΑΝΤΡΕΑΣ: Καλά...άντε γειά. Είσαι εσύ! Μίλα και συ ρε Γιώργο. Τι είναι τούτος εδώ; ΓΙΩΡΓΟΣ: Τι να δώσω σηµασία µωρέ; Άστον...Παιδί της µαµάκας κι αυτός. ΑΝΤΩΝΗΣ: Έλεγα και εγώ...δε θα µιλήσει και ο Γιώργος; Μην τυχόν και δε συµφωνήσει µε τον Αντρέα... ΑΝΤΡΕΑΣ: Εντάξει σκάσε...άσε µας ήσυχους να το φχαριστηθούµε...ωχ ρε η Ελένη έρχεται!! Που πήγα το πακέτο να πιάσω άλλο ένα... ΑΝΤΩΝΗΣ: Ναι...πρόσεχε µην χάσεις την... Σοφία, Μαρία, θωµαή Τι είναι η πίεση των συνοµηλίκων; Πώς θα µπορούσαµε να αντισταθούµε, όταν δε συµφωνούµε; 1.) Η ψυχολογική πίεση έχει σαν αποτέλεσµα νευρική αντίδραση! Η πίεση είναι η επιβολή της άποψης του ενός στην άποψη του άλλου χωρίς να δέχεται κάποια αντίρρηση ή χωρίς να εξετάσει τους λόγους για τους οποίους προκύπτει η συγκεκριµένη στάση. 2.) Να εκφράσουµε τη διαφωνία και να γίνει σεβαστή σαν άποψη και όχι να απορριφθεί. Αν είµαστε αποφασιστικοί και σίγουροι για τον εαυτό µας µπορούµε να αντισταθούµε, χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία. Αν είµαστε ευάλωτοι, τότε γινόµαστε εύκολα θύµατα. 3.) Όταν κάποια παιδιά θέλουν να επηρεάσουν κάποια άλλα, έτσι ώστε να τους ακολουθήσουν, συνήθως, τους κάνουν ψυχολογικό πόλεµο και προσπαθούν να ΠΟΤΑ?...ΟΧΙ, ευχαριστώ... ΒΑΓΓΕΛΙΤΣΑ - Θες ένα; ΑΛΕΚΑ - Τι εννοείς; ΑΝΝΑ - ΜΑΡΙΑ - Ένα ποτό ρε φίλε δε κατάλαβες; ΑΛΕΚΑ - Όχι δεν πίνω ποτά. ΒΑΓΓΕΛΙΤΣΑ - Να σου φέρω κανένα φυσικό χυµό τουλάχιστον; «ΑΝΝΑ - ΜΑΡΙΑ - Ναι ρε µόνο µε αυτό στανιάρει. Δεν τον ξέρεις τώρα; ΑΛΕΚΑ - Ρε παιδιά σας είπα δεν πίνω. Εσείς το βλέπετε τώρα. Μετά...πώς γυρνάνε σπίτι;;;;;; ΒΑΓΓΕΛΙΤΣΑ - Δεν πίνεις, γιατί σκέφτεσαι τη µαµά σου τι θα σου πεί, όταν γυρίσεις; Δε θέλουµε µπίχλες στην παρέα! ΑΛΕΚΑ - Δε σκέφτοµαι µόνο τους γονείς µου, αλλά και τη ζωή µου. ΟΚ? παρατήστε µε ήσυχο, ΔΕΝ ΠΙΝΩ!! Δε γουστάρω!!! Ευχαριστώ δε θα πάρω!!! Αλέκα, Βαγγελίτσα, Άννα - Μαρία βρουν το αδύνατο σηµείο τους έτσι ώστε να τους κάνουν να ακολουθήσουν και να υποχωρήσουν. 4.) Με το να συµφωνούµε σε κάποια πράγµατα µε τους άλλους χωρίς πραγµατικά να το θέλουµε, είναι κοροϊδία για τον ίδιο µας τον εαυτό. Καλώς ή κακώς όµως αυτό συµβαίνει τις περισσότερες φορές στα παιδιά της ηλικίας µας κυρίως. Γι αυτό το λόγο θα µπορούσαµε τις περισσότερες φορές που συµβαίνει αυτό, να επιβάλουµε τη γνώµη µας, όσο κι αν αυτό φαίνεται πολύ απόλυτο. Έτσι όµως αποκτώντας το θάρρος της γνώµης διαφοροποιούµαστε και έχουµε άποψη. Οι άλλοι µας υπολογίζουν και µας σέβονται. Δηµήτρης, Σοφία, Ειρήνη. Ï ÚË ÁÓÔÈ 19

20 π ª π π ƒ ; * Η προσπάθεια µέσα από τα λόγια τους, να ανυψώσουν τον εαυτό τους. Το κήρυγµα. Η επανάληψη των ίδιων λεγοµένων. Το να είσαι κουφός(!). Ο εγωισµός. Η αδιαφορία για το πρόσωπο του οµιλητή αλλά και γενικότερα. Προσωπικά προβλήµατα. Χαρακτήρας: α) ατοµισµός εγωισµός β) αδιαφορία για το θέµα. Κούραση Μονόλογος µεγάλης διάρκειας...!!! Όταν είµαστε ερωτευµένοι...!!! Συνεχείς επαναλήψεις της ίδιας συζήτησης σε τακτά χρονικά διαστήµατα...!!! * Ακρόαση: Εννοεί την κατανόηση, το διάλογο. Μαρία -Ειρήνη - Σοφία - Θωµαή 20 Ï ÚË ÁÓÔÈ