Åëëçíéêüò Ïñåéâáôéêüò Óýëëïãïò ÊáâÜëáò

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Åëëçíéêüò Ïñåéâáôéêüò Óýëëïãïò ÊáâÜëáò"

Transcript

1 Åëëçíéêüò Ïñåéâáôéêüò Óýëëïãïò ÊáâÜëáò Ετήσια έκδοση του Ορειβατικού Συλλόγου Καβάλας έτος τεύχος 5 - διανέμεται δωρεάν Τ ο μ έ λ ι τ ω ν γ κ ρ ε μ ώ ν - Τ ρ έ χ ο ν τ α ς ( σ ) τ ο β ο υ ν ό Ι σ λ α ν δ ί α - T r e a k i n g σ τ η ν χ ώ ρ α τ ω ν π ά γ ω ν κ α ι τ ω ν η φ α ι σ τ ε ί ω ν Τ ζ ο υ μ έ ρ κ α. Ο ι ο ρ ε ι ν ο ί ό γ κ ο ι π ο υ σ ε κ ά ν ο υ ν ν α ξ ε χ ν ά ς Ο ρ ε ι β α τ ι κ έ ς δ ι α δ ρ ο μ έ ς σ τ η β ό ρ ε ι α π λ ε υ ρ ά τ ο υ Π α γ γ α ί ο υ Σμόλικας. Ποιος είπε ότι οι αναβάσεις είναι σκέτη ταλαιπωρία; Π ρ ό γ ρ α μ μ α α ν α β ά σ ε ω ν

2 Το μέλι των γκρεμών ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ ΜΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΣ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ (Ε.Ο.Ο.Α.) ΠΤΟΛΕΜΑΙΟΥ 37 - Τ.Κ ΚΑΒΑΛΑ ΤΗΛ.& FAX ΚΙΝΗΤΟ: (Θανάσης Δασκαλούδης) Site: e_mail: mail@eoskavalas.gr Υπεύθυνος ύλης: Θανάσης Δασκαλούδης Επιμέλεια ύλης: Βασίλης Κυριλλίδης Φρόσω Ζουμπούλη Σ αυτό το τεύχος γράφουν: Θανάσης Δασκαλούδης Μαρία Καλογιώργη Βασίλης Κυριλλίδης Βάσω Μπανάσα Παρασκευή Φετά Φωτογραφίες: Θανάσης Δασκαλούδης Μαρία Καλογιώργη Στέργιος Κεμανετζής Κώστας Λίτσας Γιώργος Σιδηράς Γιώργος Παρσαλίδης Ιορδάνης Χατζηλιάδης Σελιδοποίηση - Γραφιστική επιμέλεια: Θανάσης Δασκαλούδης Φωτογραφία εξωφύλλου: Όλυμπος - Καταφύγιο Κάκαλου Η κυκλοφορία του λευκώματος Φωτοστάσεις, εκτός από φωτογραφική επιτομή είκοσι χρόνων αναβάσεων του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου, έδωσε την αφορμή και για έναν απολογισμό του συνολικού έργου της εκδοτικής του ομάδας. Το Μέλι των Γκρεμών, που με τα βιβλία και τα έντυπά του γλύκανε όλες τις προσπάθειες μιας διαφορετικής, φιλοσοφικής αναζήτησης της δραστηριότητάς μας, βρήκε την ευκαιρία να μετρήσει την απόσταση που για δεκατέσσερα χρόνια διάβηκε και να αξιολογήσει το μέγεθος της παρουσίας του στον εκδοτικό χώρο και στην ελληνική γραμματεία. Στην αίθουσα της Δημοτικής Βιβλιοθήκης Καβάλας, την Τετάρτη 16 Δεκεμβρίου, μπροστά σ ένα πολυάριθμο και φιλικό κοινό, το συνολικό έργο παρουσιάστηκε και αποτιμήθηκε από ένα πάνελ ομιλητών, η παρουσία και ο λόγος των οποίων θα κοσμούσε οποιαδήποτε εκδήλωση. Η ίδια η εκδήλωση, αλλά και η προβολή της από τα τοπικά μέσα, έδωσε την ευκαιρία στο κοινό να ενημερωθεί για τον όγκο και την ποιότητα της δουλειάς, αλλά βοήθησε κι εμάς να ξαναθυμηθούμε στιγμές επιμονής και προσπάθειας, η οποία εκτυλίχτηκε σ ένα διαφορετικό από το σύνηθες των ορειβατών πεδίο. Να θυμηθούμε τα πρώτα δειλά βήματα της δημιουργίας εκείνου του ταπεινού μηνιαίου ένθετου τοπικής εφημερίδας, την πρώτη δουλειά

3 που κατάφερε να γίνει βιβλίο και μετά τις επόμενες, με μεγαλύτερη πλέον αυτοπεποίθηση και πιο σίγουρο βηματισμό. Τους φίλους και τους συνεργάτες, που στον πνευματικό αυτό ανήφορο στάθηκαν δίπλα μας, να μας βοηθούν στις κακοτοπιές, να μας εμπνέουν με το ζήλο τους, να μας προσφέρουν τις γνώσεις τους, και, το κυριότερο, να μας κάνουν να ξεχνάμε την κούραση και να ξεπερνάμε τις απογοητεύσεις. Αυτούς που προσέφεραν αφιλοκερδώς τις ώρες, τη δουλειά τους και το παράδειγμα μιας ψυχικής ευρυχωρίας που απαιτούσε να φανείς αντάξιός της. Και η μεγαλύτερη ικανοποίηση που αποκομίσαμε από εκείνη τη βραδιά ήταν πως μπορέσαμε απέναντί τους να επιδείξουμε τ αποτελέσματα μιας συμμετοχικής προσπάθειας, η οποία θα τους έκανε να αισθάνονται εξίσου υπερήφανοι με μας. Το περιοδικό 04, συνεχίζει να βγαίνει με το περίσσευμα της προσπάθειας αυτής. Έχει φτάσει, (πότε κιόλας;) στο 5 ο τεύχος του και μόνο οι οικονομικοί παράγοντες εμποδίζουν την τακτικότερη του ενός έτους παρουσία του. Είναι οι ίδιοι ακριβώς παράγοντες που δεν του επιτρέπουν να υπερβεί τις 32 σελίδες, πράγμα που σημαίνει πως λίγα μόνο από την δυνητική του ύλη μπορούν ν αποτυπωθούν. Η διαδικασία της δημιουργίας του 04, αν και με σαφώς πιο εξελιγμένες τεχνολογικά προϋποθέσεις, δεν απέχει και πολύ από το πρώτο εκείνο ξεκίνημα, που με τη μορφή ενός ένθετου πρωτοεμφανίστηκε κάπου 14 χρόνια πριν. Επιδιώκει την ίδια συμμετοχική αντίληψη, επιζητά το ίδιο μεράκι, αντιμετωπίζει παρόμοιους προβληματισμούς. Αλλά, το κυριότερο, όπως ο ασπρόμαυρος πρόγονός του, μας παρακινεί στην εξάσκηση και μας κρατά στην γραμμή της αφετηρίας, απ όπου, αργά ή γρήγορα, κάτι καινούργιο υπό την αιγίδα του Μελιού, προσδοκούμε πως θα προκύψει. Βασίλης Κυριλλίδης Βραδιά αφιερωμένη στο Μέλι των Γκρεμών. Δημοτική Βιβλιοθήκη Καβάλας. Κοσμάς Χαρπαντίδης, Θεόδωρος Γρηγοριάδης, Θοδωρής Γκόνης, Αχιλλέας Σαββόπουλος.

4 Τρέχοντας (σ)το βουνό Κείμενο: Βασίλης Κυριλλίδης Το μπουμ στους ορεινούς αγώνες. Στις 17 Ιανουαρίου του 2009, και ώρα 19.00, ξεκινούσαν οι ηλεκτρονικές εγγραφές για τον 6 ο Olympus Marathon. Δικαίωμα συμμετοχής διέθεταν μόνο όσοι μέσα από ανάλογες διοργανώσεις είχαν συγκεντρώσει τους βαθμούς που έθετε ως όρο η διοργάνωση. Από αυτούς θα γίνονταν δεκτοί μόνο οι 450 πρώτοι, που θα προλάβαιναν να εγγραφούν, και οι οποίοι θα χρέωναν την πιστωτική τους κάρτα με το ποσόν συμμετοχής των 40 ευρώ. Ένα μόλις χρόνο πριν η ίδια διαδικασία είχε κρατήσει κάποιες εβδομάδες. Εκείνη τη μέρα κράτησε μόνο τρεισήμισι ώρες, κι αυτό επειδή οι μαζικές εγγραφές μπλόκαραν το σύστημα της τράπεζας που δεχόταν το ποσό. Χωρίς αυτό το τεχνικό πρόβλημα η συμπλήρωση των 450 θέσεων θα είχε ολοκληρωθεί μέσα σε λίγα λεπτά. Με λίγα λόγια, την προκαθορισμένη ώρα εκείνης της ημέρας, εκατοντάδες ερασιτέχνες δρομείς ήταν μπροστά στους υπολογιστές τους, πρόθυμοι να πληρώσουν 40 ευρώ για να έχουν το δικαίωμα, έξη μήνες μετά, ν αγωνιστούν σε ένα αγώνα 44 χιλιομέτρων, ο οποίος θα ξεκινούσε από το επίπεδο της θάλασσας, θ ανέβαινε μέχρι τα 2700 μέτρα, στα ζωνάρια του Ολύμπου, θα ξανακατέβαινε στα Πριόνια και θα συνέχιζε τα μαρτυρικά ανεβοκατεβάσματα του Ενιπέα, μέχρι να καταλήξει στο Λιτόχωρο. Η διάρκεια του έγκυρου τερματισμού τους είχε οριστεί στις 10 ώρες, ενώ είχαν τεθεί και αυστηρά χρονικά όρια σε επιλεγμένα σημεία της διαδρομής, στα οποία οι διοργανωτές θα διέκοπταν την προσπάθεια κάθε δρομέα που θα τα υπερέβαινε. Κάποτε τα πράγματα ήταν τελείως διαφορετικά. Ο μικρός, όπως πια λέγεται, μαραθώνιος του Ολύμπου, του Ε.Ο.Σ. Θεσσαλονίκης, αν και για πολλά χρόνια ο μοναδικός ορειβατικός αγώνας στην επικράτεια, δεν είχε φτάσει ποτέ τους 200 δρομείς. Το 2009, στην 23 η του διοργάνωση, εν μέσω πλήθους αγώνων, οι δηλώσεις συμμετοχών ανήλθαν στις 440, γεγονός που ανάγκασε σε αλλαγή διαδρομής και αύξησε κατά 4 τα 36 καθιερωμένα χιλιόμετρά του. Τον τελευταίο καιρό γινόμαστε μάρτυρες ενός πρωτοφανούς φαινομένου. Ορεινοί αγώνες ξεφυτρώνουν συνεχώς, καθ όλη τη διάρκεια του έτους,

5 ολοένα και περισσότεροι, ολοένα και πιο απαιτητικοί. Τα 24 χιλιόμετρα, στο Άσκιο της Κοζάνης, στις 9 Αυγούστου, και ο διπλός αγώνας στον Ενιπέα στις 7 Δεκεμβρίου, αποδεικνύουν πως καμιά εποχή του έτους δεν μένει ανενεργή και πως ούτε κρύο ούτε καύσωνας αποτρέπουν διοργανωτές και αθλητές. Επίσης, απαντώνται σ ολόκληρη την επικράτεια: Ο Ηρακλής στην Οίτη (38χλμ), ο μικρός (21χλμ) και ο μεγάλος Κένταυρος (67χλμ) στο Πήλιο, ο Άθλος στα Τζουμέρκα, οι διοργανώσεις στην Πάρνηθα και στον Μπούρινο, το μπαράζ 5 αγώνων στο Παρανέστι και στη Ροδόπη, (21, 32, 42, 108 και 125 χλμ), για να μείνουμε μόνο σε μερικά της Κεντρικής και Βορείου Ελλάδας. Αν προστεθούν και οι αγώνες που διεξάγονται σε ορεινό περιβάλλον, χωρίς απαραίτητα να χαρακτηρίζονται ορειβατικοί, όπως στη Σφενδάμη (23χλμ), στο Περτούλι, (30 χλμ), στα Νάματα (23χλμ), και πλήθος άλλων, γίνεται φανερό πως το καλεντάρι ασφυκτιά. Οι διοργανωτές που φιλοδοξούν να εγκαινιάσουν έναν αγώνα πρέπει πλέον να σκεφτούν καλά ανάμεσα σε ποιους άλλους θα τον στριμώξουν, ενώ οι αθλητές καλούνται πολύ συχνά να επιλέξουν αυτό που τους ταιριάζει καλύτερα. Και, παρά τις υποψηφιότητες, ο αριθμός των συμμετοχών σε όλους τους παραπάνω αγώνες αποδεικνύεται από ικανοποιητικός έως ασφυκτικός. Μαζί με τους αριθμούς συμμετοχών έχουν έρθει και τα ρεκόρ. Οι χρόνοι που πια επιτυγχάνονται από γυναίκες και άντρες, δείχνουν πως, ερασιτέχνες ή όχι, οι δρομείς παίρνουν στα σοβαρά το άθλημά τους. Η ζωή τους προσαρμόζεται στις προπονητικές τους απαιτήσεις και η οικογένειά τους καλείται να συνταιριάξει ανάλογα στα προγράμματά τους. Δύσκολα θα τους δεις να αγωνίζονται με τα περισσεύματα της ντουλάπας τους, με φόρμες από τη λαϊκή ή με παπούτσια που πνέουν τα λοίσθια. Στις αφετηρίες των αγώνων θα αναγνωρίσεις τα πιο σοφιστικέ υποδήματα της αγοράς και τον πιο σύγχρονο ρουχισμό. Οι επιδόσεις τους αποδεικνύουν πως δεν πρόκειται ακριβώς για κοκεταρία, αλλά γι αυτό που είπαμε πριν. Το παίρνουν στα σοβαρά. Τα αθλητικά μαγαζιά εισάγουν συνεχώς ειδικευμένα εμπορεύματα, καινούργια περιοδικά και σάιτ εμφανίζονται στο χώρο, προπονητές καλούνται να επινοήσουν προπονητικά προγράμματα για αποστάσεις αδιανόητες λίγα χρόνια πριν, ενώ ορθοπαιδικοί μένουν αμήχανοι απέναντι σ ερωτήσεις που αφορούν προβλήματα τα οποία εμφανίζονται μετά από 80 χιλιόμετρα ή 10 ώρες συνεχούς τρεξίματος.

6 Και το φαινόμενο δεν σταματά εδώ. Ακόμα μικρότερες ηλικίες ετοιμάζονται να εισέλθουν στο χώρο, για να θέσουν νέες προδιαγραφές και νέα ρεκόρ. Βρισκόμαστε μάλλον στην ανατολή ενός νέου τρόπου ζωής, ο οποίος, όπως και σε άλλα πράγματα, ακολουθεί με διαφορά δεκαετιών αυτό που στις δυτικές χώρες είναι κοινός τόπος. Έναν αθλητισμό που δεν αφορά μόνο μια ντουζίνα νεαρούς επαγγελματίες, αλλά μεγάλες μάζες του πληθυσμού, κάθε φύλου και ηλικίας. Ορειβασία και ορεινό τρέξιμο. Συγγενείς ή ανταγωνιστές; Καθώς το φαινόμενο του ορεινού τρεξίματος είναι σχετικά πρόσφατο, λίγα πράγματα μπορούν να ειπωθούν με σιγουριά. Το βέβαιο είναι πως το τρέξιμο γνωρίζει πρωτοφανή άνθηση, τη στιγμή που ο μέσος όρος ηλικίας των ορειβατών μάλλον αυξάνει (για την αναρρίχηση τα πράγματα είναι περισσότερο απογοητευτικά). Θα μπορούσε, λοιπόν, να συμπεράνει κάποιος πως το τρέξιμο απορροφά από την ορειβασία. Από την άλλη μεριά ίσως υποστηριχτεί πως, αντίθετα, η ανάγκη της φυσικής υποδομής που απαιτείται για τους ορεινούς αγώνες θα στρέψει αρκετούς αθλητές στην ορειβασία. Και οι δυο εκτιμήσεις είναι επισφαλείς. Δεν υπάρχει καμιά έρευνα που να δείχνει ότι το τρέξιμο αντλεί από τη δεξαμενή της ορειβασίας, ούτε έχει παρατηρηθεί σημαντική εκροή ορειβατών προς τους αγώνες. Φαίνεται πως οι ορειβάτες αντιμετωπίζουν το ορεινό τρέξιμο ως μια επιπρόσθετη δραστηριότητα, που δεν τους αποκόβει από τους συλλόγους τους. Ούτε όμως η εκπληκτική αύξηση των δρομέων έχει συνοδευτεί από εισροή νέων μελών σε ορειβατικά σωματεία. Ο λόγος: Μπορεί το τερέν να είναι το ίδιο για αμφότερα τα αθλήματα, η φιλοσοφία τους όμως είναι διαφορετική. Για να οδηγηθούμε σε ασφαλέστερα συμπεράσματα πρέπει να μείνουμε στα δεδομένα κι όχι στις υποθέσεις. Και τα δεδομένα δείχνουν πως μεγάλος αριθμός δρομέων της ασφάλτου δηλαδή ανθρώπων που έτσι κι αλλιώς δεν είχαν σχέση με την ορειβασία μεταπηδά κι επιλέγει όλο και περισσότερο τους αγώνες βουνού, και πως όλο και πιο μικρές ηλικίες - άτομα δηλαδή που δεν ήταν μέλη ορειβατικών συλλόγων, ούτε και υπήρχαν ενδείξεις πως θα γίνονταν ποτέ έλκονται από τους αγώνες. Ίσως λοιπόν η ορειβασία και το ορεινό τρέξιμο να έχουν φαινομενικά μόνο κοινά στοιχεία, ενώ στην πραγματικότητα αποτελούν δοχεία που δεν συγκοινωνούν, καθώς οι πρωταγωνιστές τους σημαδεύουν διαφορετικούς στόχους. Όπως και να ναι, μια νέα κατάσταση έχει προκύψει. Τα ορειβατικά περιοδικά αφιερώνουν μεγάλο πλέον μέρος της ύλης τους στο ορεινό τρέξιμο και σε διαφημιστικές στήλες δρομικού εξοπλισμού. Τα καταστήματα ορειβατικών

7 ειδών προσθέτουν τμήματα για τα νέα είδη. Τα ορειβατικά καταφύγια φιλοξενούν αθλητές που χρησιμοποιούν το βουνό για τις προπονήσεις τους. Τα trail αθλητικά παπούτσια συναντώνται το καλοκαίρι το ίδιο τακτικά όσο και οι μπότες στα πόδια των αναβατών. Συγγενικές ή ανταγωνιστικές, οι δυο δραστηριότητες φαίνεται πως προορίζονται να συνυπάρχουν. Οι παράγοντες που δημιουργούν τη διαφορά. Επιπλέον διαφορές μεταξύ των δυο δραστηριοτήτων εντοπίζονται στον, όχι αμελητέο πια, παράγοντα του κόστους, και στην ευκολία άσκησης της δραστηριότητας. Οι δρομείς γενικά δεν ξοδεύονται ή τουλάχιστον δεν ξοδεύονται τόσο πολύ όσο οι ορειβάτες. Και δεν αναφερόμαστε μόνο στα υπέρογκα έξοδα μιας αποστολής, ή στο κόστος των σχολών ορειβασίας. Όσο ακριβός, ο εξοπλισμός ενός μέσου δρομέα αρκείται σε 3 ζευγάρια παπούτσια τον χρόνο και σε ρουχισμό που στο ακριβότερό του δεν ξεπερνά τα 200 περίπου ευρώ. Κι αυτά ακόμα δεν είναι απαραίτητα. Αντίθετα, κάποιος που θα αποφάσιζε να ασχοληθεί με την ορειβασία με την ανάλογη σοβαρότητα, θα χρειαζόταν, κυρίως για τις χειμερινές του αναβάσεις, μια μικρή περιουσία σε μπότες, θερμοεσώρουχα, φλις, τζάκετ, γκέτες, σακίδιο, σλίπινγκ μπανγκ κλπ. Τα τρέξιμο είναι το περισσότερο ευνοημένο απ όλα τα αθλήματα από τον παράγοντα της ευκολίας. Μπορείς να το κάνεις οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας το αποφασίσεις, μόνος ή με παρέα, σε γήπεδο ή σε ανοιχτό χώρο, ακόμα και στο λιγότερο δημοφιλή τεχνητό διάδρομο. Δεν χρειάζεσαι οδηγό, δεν αντιμετωπίζεις θέματα προσανατολισμού ή ασφάλειας, δεν διαρκεί ούτε παραπάνω ούτε λιγότερο απ όσο μπορείς ή όσο θέλεις. Τέλος, υπάρχει ένας ακόμα παράγοντας, ο οποίος ανάγεται σε θέματα ψυχολογίας. Το αίσθημα του ανταγωνισμού που, σαφώς ευκολότερα, εκδηλώνεται στους αγώνες παρά στον κόσμο της ορειβασίας, δεν είναι αποσυνδεδεμένο από την ανθρώπινη φύση. Και δεν αναφερόμαστε στον άρρωστο ανταγωνισμό, που παρασέρνει ακόμα και ανθρώπους ώριμης ηλικίας στη γελοιότητα, αλλά στο φιλικό κλίμα ενός παιχνιδιού που, παρότι όχι πια παιδιά, θέλουμε να το συνεχίσουμε, έτσι ώστε να γυρνάμε στο σπίτι ξεθεωμένοι, με λασπωμένα πόδια και γρατζουνισμένα γόνατα, όπως τότε που κάποτε ήμασταν.

8 Ισλανδία: Treaking στην χώρα των πάγων και των ηφαιστείων. Κείμενο - Φωτογραφίες: Μαρία Καλογιώργη Iceland ή μήπως Fireland? Πώς μπορεί τελικά να περιγράψει κάποιος αυτή τη χώρα των αντιθέσεων; Εκεί όπου πάγος και φωτιά ζυμώνονται και γίνονται ένα, προσφέροντας στον ταξιδιώτη μοναδικά προς εξερεύνηση τοπία.

9 Ισλανδία, η χώρα των κατοίκων και των αλόγων, των τεράστιων παγετώνων, των γκέιζερ, των ηφαιστείων και των μαύρων ερήμων. Εκεί όπου η μεσογειακή γλώσσα αρνείται να προφέρει τα ισλανδικά τοπωνύμια. Η κοιλάδα του Thorsmork, οι παγετώνες Solheimojokull και Myrdalsjokull, η λίμνη Langisjor και ο κρατήρας του ηφαιστείου Ljotipollur είναι μόνο μερικά από αυτά. Τοποθετημένη στο μοναδικό σημείο της Ατλαντικής Μεσοωκεάνειας Ράχης που βρίσκεται πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, η Ισλανδία είναι η μοναδική χώρα στον κόσμο που μεγαλώνει καθημερινά λόγω των ηφαιστειακών εκρήξεων, αλλά και της απομάκρυνσης των λιθοσφαιρικών πλακών. Φαινόμενο το οποίο γίνεται ορατό στον εθνικό δρυμό του Thingvellir, όπου και βρίσκεται το πρώτο κοινοβούλιο της Ευρώπης, το Althing. Εδώ θα βρούμε τους μεγαλύτερους και επιβλητικότερους καταρράκτες της Ευρώπης (Skagafoss, Seijalandfoss), καθώς επίσης κι έναν από τους πιο συνεπείς θερμοπίδακες στην περιοχή Geysir, που εκτοξεύει καυτό νερό κάθε λεπτά. Δεν πρέπει να ξεχάσουμε να αναφέρουμε το ηφαίστειο Hekla, εκεί που πίστευαν πως είναι η πύλη του Άδη. Το Hekla με υψόμετρο 1.491m είναι το πιο ενεργό ηφαίστειο της Ευρώπης, με περιοδικότητα εκρήξεων περίπου κάθε 10 χρόνια, κι από την κορυφή του μπορεί κανείς να θαυμάσει 4 παγετώνες της Ισλανδικής Γης. Θα ήταν άδικο να πω πως επέστρεψα μόνο με εικόνες στo σακίδιό μου, με αισθήσεις περισσότερο. Ήταν πολλές οι φορές που αισθάνθηκα την απεραντοσύνη αυτής της γης, περπατώντας σε μαύρες ερήμους, συχνά μ ένα σύννεφο πάνω μας κι ως μοναδικό ήχο το σφύριγμα του ανέμου. Αλλά πόσο μικρός μα και εκστασιασμένος αισθάνεται κανείς μπροστά σ ένα καταρράκτη 60 μέτρων, που σκάει με ορμή μόλις 10 μέτρα δίπλα σου! Όσο για το Geyser, νομίζεις πως θα εκτοξευτείς μαζί του στον ουρανό. Lost in Iceland, why not?

10 Κατεβαίνοντας την κορυφή Sveinstindur. Περπατώντας την ηφαιστειaκά ενεργή περιοχή του Landmannalaugar. Η Ισλανδία διαθέτει εκατοντάδες ποτάμια που τροφοδοτούνται από τους παγετώνες της. Διασχίζοντας την καταπράσινη κοιλάδα του ποταμού Skafta. Γεωλογικοί σχηματισμοί στην περιοχή του Landmannalaugar. 10

11 Ατενίζοντας την θέα από το ηφαίστειο Hekla. Η μήκους 20 χιλιομέτρων λίμνη langisjör. Η γλώσσα του παγετώνα Steinnsholtsjokull. Το καταφύγιο Thorsmork στην κοιλάδα Langidalur. Διασχίζοντας την κοιλάδα του Thor. Πάνω στον παγετώνα Steinnsholtsjokull. Ο κώνος του Maelifell και στο βάθος ο παγετώνας Myrdalsjokul. 11

12 Απολαμβάνοντας το μπάνιο στο Blue Laggon. Gullfoss,ο μεγαλύτερος ευρωπαϊκός καταρράκτης σε όγκο νερού. Θερμοπίδακες στην περιοχή Geysir. Ο καταρράκτης Seljalandfoss, ένας από τους ομορφότερους της Ισλανδίας. 12

13 Ορειβατικές διαδρομές στη βόρεια πλευρά του Παγγαίου Κείμενο: Θανάσης Δασκαλούδης Φωτογραφίες: Θανάσης Δασκαλούδης, Μαρία Καλογιώργη, Γιώργος Παρσαλίδης Η πιο εντυπωσιακή πλευρά του Παγγαίου είναι αναμφισβήτητα η βόρεια, αυτή που βλέπει προς το χωριό της Νικήσιανης. Οι πλαγιές με τις σχεδόν κατακόρυφες κλίσεις, οι βαθιές κι απότομες χαράδρες, καθώς και οι απόκρημνες ορθοπλαγιές του Τρίκορφου που δεσπόζουν στα ψηλά, συνθέτουν ένα άγριο, αλλά όμορφο τοπίο. Εδώ η μορφολογία του εδάφους δημιουργεί ένα πραγματικό τείχος, που κάνει κάθε προσπάθεια για προσέγγιση των ψηλών κορυφών πολύ δύσκολη, αν όχι αδύνατη. Γι αυτό και τα περισσότερα μονοπάτια κινούνται δεξιά κι αριστερά αυτής της απότομης χοάνης, προσπαθώντας να βρουν πιο ομαλές διεξόδους προς τις αλπικές εκτάσεις του βουνού. Αντίθετα, στο γειτονικό χωριό του Παλαιοχωρίου, δεν έχουμε τις βραχώδεις κι απότομες εξάρσεις της Νικήσιανης. Εδώ κυριαρχούν τα εκτεταμένα δάση της καστανιάς και η πυκνή και πολυποίκιλη βλάστηση, ειδικά στην κεντρική χαράδρα της περιοχής, τον Τρανό Λάκκο. 13

14 Η κόψη της Νικήσιανης. Είναι η μόνη διαδρομή από τη Νικήσιανη που προσεγγίζει απ ευθείας τις ψηλές κορυφές του βουνού. Δεν πρόκειται για μονοπάτι, αλλά για μια δύσκολη και απαιτητική διαδρομή πάνω σε βραχώδη κόψη, που περιλαμβάνει και ορισμένα σημεία αναρρίχησης. Είναι όμως συναρπαστική και γι αυτό το λόγο δημοφιλής στους καβαλιώτες ορειβάτες. Η διαδρομή ξεκινάει από το εικονοστάσι του Εσταυρωμένου στο πάνω μέρος του λιβαδιού (ένα εκτεταμένο ομαλό ξέφωτο πάνω από το χωριό), όπου καταλήγει και ο χωματόδρομος που έρχεται από τη Νικήσιανη. Αρχικά βαδίζουμε μέσα στο ρέμα, πάνω σε κροκάλες, για περίπου 100 μέτρα και κατόπιν στρίβουμε αριστερά σε δασικό, κατεστραμμένο χωματόδρομο. Ακολουθώντας τα κόκκινα σημάδια, μπαίνουμε στο μονοπάτι μέσα στο δάσος κι ανηφορίζουμε για να ξανασυναντήσουμε τον δρόμο άλλες δύο φορές, μέχρι να φτάσουμε σε χαρακτηριστικό σημείο καθώς στα αριστερά υπάρχει απότομη πλαγιά με ξέφωτο (45 λεπτά από την αφετηρία). Εδώ αφήνουμε το δρόμο κι ακολουθώντας πάντα τα σημάδια, σε μια αρκετά μεγάλη ανηφόρα, οδηγούμαστε προς μια κόψη του βουνού. Σε υψόμετρο 1150 μέτρων συναντάμε τα πρώτα βράχινα μπλόκ, ενώ στα 1200 μέτρα αρχίζει η αναρρίχηση, η οποία εναλλάσσεται συνεχώς με βάδισμα. Η δύσκολη ανάβαση συνεχίζεται μέχρι τα 1750 μέτρα, όπου η κόψη παίρνει για πρώτη φορά οριζόντια κλίση, στο τέλος της οποίας τραβερσάρουμε αριστερά, μέσα στο δάσος. Προσπερνώντας μια μικρή σπηλιά, βγαίνουμε σε ξέφωτο και κερδίζοντας λίγα μέτρα ύψος μπαίνουμε στο δάσος προσέχοντας να βρούμε το δυσδιάκριτο και στενό Σκαρφαλώνοντας στην κόψη της Νικήσιανης μονοπάτι. Η διαδρομή που μας απομένει μέσα στο δάσος της οξιάς (όπου φροντίζουμε να μην χάνουμε καθόλου ύψος), διαρκεί 15 λεπτά και μας οδηγεί στο καταφύγιο Χατζηγεωργίου. Το μονοπάτι της Εικοσιφοίνισσας. Θεωρείται ένα από τα ομορφότερα του Παγγαίου και είναι μέρος του εθνικού μονοπατιού 04. Ξεκίνημά του το μοναστήρι της Εικοσιφοίνισσας, το οποίο προσεγγίζουμε εύκολα από το νέο ασφαλτόδρομο μέσω της Νικήσιανης. Στο χωματόδρομο πάνω από το μοναστήρι και στην πρώτη δεξιά στροφή του, ξεκινάει το μονοπάτι που ανηφορίζει τη ρεματιά. Εδώ θα βρούμε και τα πρώτα σημάδια από κόκκινη μπογιά που επιβεβαιώνουν τη σωστή πορεία μας. Περνάμε από τις Λειβάδες, ένα όμορφο ξέφωτο τριγυρισμένο από έλατα, και καταλήγουμε πάλι στο δρόμο που αφήσαμε. Μέχρι εδώ μπορούμε να 14

15 έρθουμε και με αυτοκίνητο, αν αυτό αντέχει τις κακουχίες του δρόμου. Μπαίνουμε αριστερά μέσα σε πυκνό δάσος με έλατα, το Τσαμλούκι, και οδηγούμαστε στον αυχένα Κεντίκι, έχοντας μπροστά μας ανοιχτή τη θέα προς τη Νικήσιανη. Το μονοπάτι ξαναμπαίνει στο δάσος, ακολουθώντας την απότομη κόψη, προσπερνάει χαρακτηριστικό μπαλκόνι με θέα προς τον κάμπο των Φιλίππων και φτάνει στην Ασκητότρυπα, μια σπηλιά που στο παρελθόν αποτέλεσε καταφύγιο για κάποιους ασκητές. Μια σάρα, 10 λεπτά αργότερα, φράζει για λίγο το μονοπάτι, που γίνεται αρκετά στενό και καταλήγει σε διασταύρωση στη θέση Χρυσούσουι (πριν λίγο καιρό υπήρχαν ταμπέλες του τοπικού Ορειβατικού Συλλόγου της Νικήσιανης που μας πληροφορούσαν για τη συνέχεια της διαδρομής, αλλά κάποιοι φρόντισαν να τις ξηλώσουν προσφέροντας κάκιστη υπηρεσία στον τόπο τους). Στο σημείο αυτό καταλήγει και το μονοπάτι από τη βρύση της Ντένας. Για το Τρίκορφο, ακολουθούμε τη δεξιά κατεύθυνση και μετά από ένα ημίωρο αρκετά ανηφορικής πορείας, φτάνουμε στο Αμπάρι, χαρακτηριστική ράχη σε υψόμετρο 1500μ. με αυτοσχέδια παγκάκια. Συνεχίζοντας ίσια μέσα στο δάσος καταλήγουμε στη βάση του Τρίκορφου, 4 ώρες από την αφετηρία. Τραβερσάροντας τις πλαγιές του Τρίκορφου για το καταφύγιο του Χατζηγεωργίου Ο αυχένας Κεντίκι πάνω από την Εικοσιφοίνισσα και οι ψηλές κορυφές στο βάθος. (Μια μικρή παράκαμψη, αριστερά, στα 300 μέτρα, μπορεί να μας προμηθεύσει με νερό για τη συνέχεια, από την πηγή του Μπέικου ή Κεντρίτσα ). Επιστρέφοντας πίσω φτάνουμε σε πλατύ αυχένα με γκρεμισμένη πέτρινη στάνη, σημείο στο οποίο καταλήγει και το μονοπάτι που έρχεται από τη μεριά της Πρώτης. Από εδώ ξεκινάει και το τελευταίο αλλά πιο κουραστικό κομμάτι της πορείας που μας οδηγεί στο Τρίκορφο, τη δεύτερη ψηλότερη κορυφή του Παγγαίου (1942 μ.). Κατηφορίζουμε την πλαγιά με ανατολική κατεύθυνση, και ακολουθώντας πάντα τους πασσάλους, καταλήγουμε στο καταφύγιο Χατζηγεωργίου. Μια παραλλαγή της παραπάνω διαδρομής είναι αυτή από το μοναστήρι του Αγ. Δημητρίου Νικήσιανης μέχρι το Κεντίκι. Ενδείκνυται κυρίως το χειμώνα, όταν ο 15

16 Η πηγή του Μπέικου (Κεντρίτσα) κάτω από το Τρίκορφο στο μονοπάτι της Εικοσιφοίνισσας. δρόμος πάνω από την Εικοσιφοίνισσα κλείνει πολύ συχνά από τα χιόνια. Λίγα μέτρα πιο πάνω από το μοναστήρι, αριστερά από το εκκλησάκι της Αγ. Βαρβάρας, ξεκινάει μονοπάτι που οδηγεί αρχικά σε γυμνή πλαγιά με διάσπαρτες καστανιές και στη συνέχεια, με κατεύθυνση δυτική, ανηφορίζει μέχρι το Κεντίκι. Η διαδρομή αυτή διαρκεί περίπου 1 ώρα. Υπάρχει και αραιή σηματοδότηση, αλλά η πυκνή βλάστηση δυσχεραίνει σε αρκετά σημεία την πορεία. Το μονοπάτι της Ντένας. Το μονοπάτι αυτό ήταν από τα κεντρικότερα της περιοχής, γι αυτό ακόμα και σήμερα διατηρείται σε πολύ καλή κατάσταση. Δεν είναι όμως σηματοδοτημένο και πρέπει να προσέξουμε ώστε να βρούμε την αρχή του. Στο δρόμο για τον Αγ. Δημήτριο και δίπλα στο ξωκλήσι του Αγ. Νεκταρίου ξεκινάει δύσκολος χωματόδρομος που οδηγεί προς τη Σάδα. Αγνοώντας τις διασταυρώσεις που οδηγούν στα λατομεία της περιοχής, προσπερνάμε εγκαταλειμμένο μαντρί και καταλήγουμε μετά από 2 χιλιόμετρα σε μικρή καλύβα. Μέχρι εδώ μπορούμε να έρθουμε και με αυτοκίνητο 4Χ4. Ο δρόμος συνεχίζει για αλλά 100 μέτρα κι εκεί που τελειώνει μπαίνουμε δεξιά στο δάσος, για να βρούμε αμέσως το φαρδύ μονοπάτι που ανηφορίζει με γλυκές τραβέρσες την πλαγιά. Σε 50 λεπτά συναντάμε διασταύρωση μπροστά από μια μεγάλη καστανιά με χαρακτηριστική κουφάλα στον κορμό της. Δεξιά είναι η μοναστηριακιά στράτα που οδηγεί στο αυχένα Κεντίκι. (βλ. Το μονοπάτι της Εικοσιφοίνισσας). Εμείς συνεχίζουμε ανηφορικά το καλοσχηματισμένο μονοπάτι και σε 1 ώρα καταλήγουμε στη Ντένα. Αποτελεί κομβικό σημείο του βουνού διότι διαθέτει νερό, ενώ η μικρή καλύβα που υπάρχει μπορεί να χρησιμεύσει και σαν καταφύγιο ανάγκης σε περίπτωση κακοκαιρίας. Το μονοπάτι συνεχίζει ανηφορικά και απότομα πάνω από την καλύβα. Στην αρχή δεν είναι εμφανές, αλλά το ξανασυναντάμε αμέσως λίγο πιο πάνω, όπου τραβερσάρει την πλαγιά. Εδώ θέλει προσοχή, ώστε να μην συνεχίσουμε ίσια προς το ξέφωτο του Μπατσικού, αλλά να στρίψουμε δεξιά προς την πλαγιά, ακολουθώντας τα παλιά σημάδια που υπάρχουν. Η πορεία γίνεται αρκετά ανηφορική, δίπλα πάντα στο ρέμα της Ντένας, και σε 45 λεπτά οδηγούμαστε στη διασταύρωση του Χρυσούσουι, όπου συναντάμε το μονοπάτι της Εικοσιφοίνισσας. Από εδώ μπορούμε ή να συνεχίσουμε αριστερά προς τις ψηλές κορυφές του βουνού ή να κατηφορίσουμε δεξιά προς την Εικοσιφοίνισσα. Η Ντένα με την ποτίστρα και την καλύβα. 16

17 Τα μονοπάτια που ακολουθούν δεν οδηγούν σε κάποια ψηλή κορυφή, αλλά καταλήγουν στις δασικές εγκαταστάσεις (λυόμενα) του Δασαρχείου Καβάλας, πάνω στον κεντρικό δασικό δρόμο του Παγγαίου. Μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους σε κυκλικές πορείες, στα πλαίσια ημερήσιων εκδρομών, ενώ αποτελούν τον ευκολότερο τρόπο να κατέβει κάποιος στη Νικήσιανη ή στο Παλαιοχώρι σε περίπτωση κακοκαιρίας το χειμώνα. Η χαράδρα των Μαύρων Νερών και ο βράχος ψηλά που είναι ο τελικός προορισμός. Το μονοπάτι Μαύρα Νερά. Η διαδρομή ξεκινάει από το τέρμα του parking, στην ταβέρνα Καστανιές, στη Νικήσιανη. Το μονοπάτι ακολουθεί το τσιμεντένιο αυλάκι και σε 10 λεπτά φτάνουμε σε μικρό καταρράχτη (έχει νερό μόνο το χειμώνα και την άνοιξη). Παρακάμπτουμε τον καταρράχτη από τα αριστερά και ακολουθούμε τα κίτρινα σημάδια στο τσιμεντένιο τοιχίο, έχοντας στα δεξιά μας το ρέμα. Στο τέλος του τοιχίου διασχίζουμε το μικρό ρέμα που έρχεται από τα αριστερά κι ακολουθούμε το μονοπάτι το οποίο αλλάζει κατεύθυνση, προς τα νοτιοανατολικά, μπαίνει μέσα σε δάσος με οξιές και σε 10 λεπτά καταλήγει σε κατεστραμμένο χωματόδρομο. Μπροστά μας ανοίγεται η κοιλάδα των Μαύρων Νερών με τον χαρακτηριστικό κωνικό βράχο στην κορυφή της, που είναι και ο τελικός μας προορισμός. Ακολουθούμε το χωματόδρομο για τα επόμενα 300 μέτρα, περνάμε μικρό ρέμα (στο σημείο αυτό τα βάτα ίσως μας δυσκολέψουν) κι αμέσως στρίβουμε αριστερά. Με κατεύθυνση πάντοτε νοτιοανατολική, κι ακολουθώντας τα κιτρινομπλέ σημάδια, ανηφορίζουμε την πλαγιά για να συναντήσουμε το χωματόδρομο, για τελευταία φορά, σε 10 λεπτά. Διασχίζουμε το δρόμο κάθετα και συνεχίζουμε το μονοπάτι έχοντας πάντοτε στο αριστερό μας χέρι το ρέμα. Σε 15 λεπτά διασχίζουμε το ρέμα στρίβοντας αριστερά με ανατολική κατεύθυνση. Αυτό είναι και το τελευταίο σημείο όπου συναντάμε νερό. Για την επόμενη μία ώρα η διαδρομή εξελίσσεται με διαδοχικά ανηφορικά ζικ-ζακ, για να καταλήξει στο Ζούμπελι, έναν χαρακτηριστικό αυχένα. Οι δασικές εγκαταστάσεις του δασαρχείου Καβάλας (λυόμενα) πάνω στον κεντρικό δρόμο. Εδώ καταλήγουν και τα μονοπάτια Μαύρα Νερά από τη Νικήσιανη και Τρανός Λάκκος από το Παλαιοχώρι. 17

18 Εδώ συναντάμε και το μονοπάτι που έρχεται από το Παλαιοχώρι. Στο σημείο αυτό μια στάση θεωρείται απαραίτητη για μια ανάσα, μετά τη μεγάλη ανηφόρα. Την άνοιξη οι ανθισμένες αγριοδαμασκηνιές προσφέρουν ένα εκπληκτικό θέαμα που αποζημιώνει για την όλη προσπάθεια. Στρίβουμε δεξιά με κατεύθυνση νότια, και σε 10 λεπτά αντικρίζουμε τον τεράστιο βράχο, (οι ντόπιοι τον ονομάζουν Γκοζλιά) όπου έχουν ανοιχτεί αρκετές αναρριχητικές διαδρομές. Το μονοπάτι ελίσσεται στη βάση ακριβώς του βράχου (όπου συναντάμε και τα πρώτα σκουπίδια, σημάδι ότι φτάνουμε στις δασικές εγκαταστάσεις), και σε λίγα λεπτά διακρίνουμε την ξύλινη περίφραξη των εγκαταστάσεων του δασαρχείου και τον κεντρικό δρόμο. Το μονοπάτι Τρανός Λάκκος. Η διαδρομή ξεκινάει από το Παλαιοχώρι και, όπως και τα Μαύρα Νερά, καταλήγει στις δασικές εγκαταστάσεις του Παγγαίου. Δεξιά από το καστανόδασος του Παλαιοχωρίου όπου γίνεται η γιορτή του κάστανου, στο τέρμα του χωριού, ξεκινάει χωματόδρομος που τον ακολουθούμε για 1300 μέτρα, αγνοούμε τη διασταύρωση που συναντάμε στα δεξιά και συνεχίζουμε ίσια. Ο δρόμος σιγάσιγά στενεύει και μετατρέπεται σε φαρδύ Ανηφορίζοντας τον Τρανό Λάκκο. Ο αυχένας Ζούμπελι. μονοπάτι. Σε 40 λεπτά από την αφετηρία καταλήγουμε σε φαρδύ ξέφωτο, ένα παλιό εγκαταλειμμένο λατομείο, το οποίο η φύση, με την πάροδο του χρόνου, κατάφερε να κρύψει, αποκαθιστώντας έτσι το πληγωμένο τοπίο. Από εδώ μπαίνουμε μέσα στο πυκνό δάσος και σε πέντε λεπτά στρίβουμε αριστερά ακολουθώντας τα γαλάζια σημάδια, παρόλο που το μονοπάτι δείχνει να συνεχίζει ίσια. Αυτό διότι με τη διάνοιξη του δασικού δρόμου λίγο πιο πάνω, ο εργολάβος έριξε όλα τα βράχια μέσα στη ρεματιά φράζοντας εντελώς το παλιό μονοπάτι. Έτσι αναγκαζόμαστε να στρίψουμε αριστερά και να ανηφορίσουμε την απότομη πλαγιά μέχρι να καταλήξουμε στο χωματόδρομο, που τον ακολουθούμε προς τα δεξιά για 300 μέτρα. Ξαναμπαίνουμε στο ρέμα για να συναντήσουμε και πάλι το μονοπάτι που τώρα κινείται μέσα στον Τρανό Λάκκο την κεντρική ρεματιά του Παλαιοχωρίου. Ανηφορίζουμε τη στενή και πυκνή ρεματιά και σε 1 ώρα φτάνουμε σε μικρό πλάτωμα με πανύψηλες οξιές. Συνεχίζουμε να ανηφορίζουμε προς τα δεξιά την πλαγιά για άλλα 40 λεπτά, μέχρι το Ζούμπελι, τον χαρακτηριστικό αυχένα, όπου συναντάμε και το μονοπάτι από τα Μαύρα Νερά. Άλλα 30 λεπτά πεζοπορίας και φτάνουμε στα λυόμενα του Δασαρχείου. 18

19 Το μονοπάτι Δασικά-Ζούμπελι-Κοφίνι. Το μονοπάτι αυτό μπορεί να συνδυαστεί με τα δύο προηγούμενα ως εναλλακτική κατάβαση προς τα δύο χωριά. Από τα δασικά κατηφορίζουμε προς το αυχένα Ζούμπελι, αλλά εδώ συνεχίζουμε ίσια στη ράχη που έχουμε μπροστά μας, για να καταλήξουμε σε μπαλκόνι με καταπληκτική θέα προς το λιβάδι και τις ορθοπλαγιές του Τρίκορφου. Το μονοπάτι δεν είναι ευδιάκριτο, αλλά φροντίζουμε να μην απομακρυνόμαστε από την κορυφογραμμή. Σιγά-σιγά κατηφορίζουμε μέσα σε δάσος με οξιές κι αφού προσπεράσουμε ένα ξέφωτο με φτέρες και αγριοδαμασκηνιές καταλήγουμε μπροστά από το Κοφίνι, την πέτρινη κωνική κορυφή (1 ώρα από το Ζούμπελι). Την παρακάμπτουμε από αριστερά ακολουθώντας το πολύ στενό μονοπάτι που τραβερσάρει την πλαγιά. Μπροστά μας ανοίγεται μια δασωμένη ρεματιά προς την οποία και κατευθυνόμαστε, για να συναντήσουμε ξανά το παλιό μονοπάτι που την κατηφορίζει για τα επόμενα 45 λεπτά, να βγούμε από το δάσος και να καταλήξουμε στο χωματόδρομο που συνδέει τη Νικήσιανη με το Παλαιοχώρι. Αν τον ακολουθήσουμε προς τα αριστερά θα προσπεράσουμε το ξωκλήσι του Αγ. Κωνσταντίνου και θα καταλήξουμε στην ταβέρνα Καστανιές πάνω από τη Νικήσιανη. Αντίθετα, αν κινηθούμε προς τα δεξιά θα κατευθυνθούμε προς το Παλαιοχώρι, όπου θα καταλήξουμε σε 1 περίπου ώρα. Πανοραμική άποψη της περιοχής. Με κόκκινο χρώμα απεικονίζονται οι ασφαλτόδρομοι, με κίτρινο οι χωματόδρομοι και με μαύρο τα μονοπάτια, αριθμημένα ως εξής: 1. Η κόψη της Νικήσιανης. 2. Το μονοπάτι της Εικοσιφοίνισσας. 3. Το μονοπάτι της Ντένας. 4. Το μονοπάτι «Μαύρα νερά». 5. Το μονοπάτι «Τρανός Λάκκος». 6. Το μονοπάτι Δασικά-Ζούμπελι-Κοφίνι. 19

20 Πρόγραμμα αναβάσεων Ιανουάριος Φεβρουάριος 10 Ιανουαρίου Ζαρκαδιά - Μέγα Ρέμα (Ροδόπη) Υπεύθυνος: Βασίλης Κυριλλίδης Ιανουαρίου Παγγαίο-Τρίκορφο Διανυκτέρευση στο Καταφύγιο του ΕΟΣ Υπεύθυνος: Κώστας Μπακρατσάς 7 Φεβρουαρίου Φαλακρό-Αγ.Παύλος από Γρανίτη Υπεύθυνος: Γιώργος Θεοδοσιάδης Φεβρουαρίου (Καθαρά Δευτέρα) Pirin (Βουλγαρία) Διανυκτέρευση σε ξενώνες Υπεύθυνος: Πέτρος Μάμης Φεβρουαρίου Παγγαίο - Άσκηση διάσωσης Διανυκτέρευση στο Καταφύγιο του ΕΟΣ Υπεύθυνος: Κώστας Μπακρατσάς Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Μαρτίου Αστράκα από Μικρό Πάπιγκο Διανυκτέρευση σε ξενώνες Υπεύθυνος: Σταύρος Χ Χαραλάμπους 21 Μαρτίου Γεράνια από Δημάριο (Ροδόπη) Υπεύθυνος: Θανάσης Δασκαλούδης Απριλίου Παγγαίο από Εικοσιφοίνισσα Διανυκτέρευση στο Καταφύγιο του ΕΟΣ Υπεύθυνος: Φωτεινή Φετά Απριλίου Βόρας - Μπουρίκα από Όρμα Διανυκτέρευση σε ξενώνες Υπεύθυνος: Ιορδάνης Χατζηλιάδης 1-2 Μαΐου Όλυμπος- Ρέμα Ορλιάς - Πετρόστρουγκα Διανυκτέρευση σε καταφύγιο Υπεύθυνος: Παρασκευή Φετά Μαΐου Οίτη - Γρεβενό από Υπάτη Διανυκτέρευση σε ξενώνες Υπεύθυνος: Πέτρος Μάμης Μαΐου (Αγ.Πνεύματος) Τζουμέρκα - Στρογγούλα από Πράμαντα Διανυκτέρευση σε ξενώνες Υπεύθυνος: Θανάσης Δασκαλούδης Τα Σαββατοκύριακα που δεν αναφέρονται στο πρόγραμμα, θα πραγματοποιούνται αναβάσεις στα κοντινά βουνά, μετά από συνεννόηση. Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να επικοινωνούν με τα γραφεία του συλλόγου προκειμένου να συμμετέχουν στις αναβάσεις του προγράμματος. Οι αναβάσεις τροποποιούνται ή αναβάλλονται αν καιρικές ή άλλες συνθήκες το επιβάλουν. 20

21 Ιουνίου Βάλια Κάλντα - Αυγό από Περιβόλι Διανυκτέρευση σε αντίσκηνα Υπεύθυνος: Βάσω Μπανάσα Ιουνίου Σμόλικας από Παλιοσέλι Διανυκτέρευση σε αντίσκηνα Υπεύθυνος: Φωτεινή Φετά Ιουλίου Pirin (Βουλγαρία) Υπεύθυνος: Βασίλης Κυριλλίδης Ιουλίου Πανελλήνια Ορειβατική Συνάντηση Υπεύθυνος: Δ.Σ. 4-5 Σεπτεμβρίου Άθως Υπεύθυνος: Χρήστος Αθανασιάδης Σεπτεμβρίου Πήλιο - Χάνια από Μυλοπόταμο Διανυκτέρευση σε αντίσκηνα Υπεύθυνος: Νανά Κουταλιάγκα 2-3 Οκτωβρίου Βόιο από Πεντάλοφο Διανυκτέρευση σε αντίσκηνα Υπεύθυνος: Χρύσα Μανάλη Οκτωβρίου Υψάριο - Διάσχιση Ποταμιά - Λιμένας Διανυκτέρευση σε καταφύγιο Υπεύθυνος: Κώστας Παπαοικονόμου 31 Οκτωβρίου Ροδόπη - Ζαγκραντένια Υπεύθυνος: Γιώργος Παρσαλίδης 14 Νοεμβρίου Φαλακρό από Πύργους Υπεύθυνος: Γιώργος Θεοδοσιάδης Νοεμβρίου Πιέρια από Βελβεντό Διανυκτέρευση σε ξενώνες Υπεύθυνος: Λάμπρος Κωνσταντίνου 5 Δεκεμβρίου Τσάλ Ξάνθης από Γέρακα Υπεύθυνος: Βάσω Μπανάσα Δεκεμβρίου Παγγαίο από Νικήσιανη Διανυκτέρευση στο καταφύγιο του ΕΟΣ Υπεύθυνος: Λάζαρος Καρασεϊτανίδης Ιούνιος Ιούλιος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ο εκάστοτε αρχηγός μπορεί κατά την κρίση του να αποκλείει άτομα που δεν πληρούν τις προϋποθέσεις της ανάβασης (εξοπλισμό, καλή φυσική κατάσταση κλπ.). Οι αναβάσεις πραγματοποιούνται με προσωπική ευθύνη των συμμετεχόντων και ο σύλλογος δεν φέρει καμία ευθύνη σε περίπτωση ατυχήματος. Τα γραφεία του Συλλόγου είναι ανοικτά κάθε Τρίτη και Πέμπτη από 9:00 μέχρι 10:30 μ.μ. 21

22 Τζουμέρκα: Οι ορεινοί όγκοι που σε κάνουν να ξεχνάς. Κείμενο: Βάσω Μπανάσα Φωτογραφίες: Θανάσης Δασκαλούδης, Στέργιος Κεμανετζής Tα Τζουμέρκα ή τα Αθαμανικά όρη ανήκουν στην κεντρική Πίνδο. Απότομα και δυσκολοπερπάτητα βουνά! Εμείς διαλέξαμε την κορυφή Καταφίδι (Πυραμίδα όπως την λένε οι ντόπιοι), με υψόμετρο μέτρα. Προγραμματίσαμε την ανάβαση για τα τέλη Ιουνίου. Είχαμε στη διάθεσή μας ένα ολόκληρο τριήμερο για να το αξιοποιήσουμε με δραστηριότητες σ όλη τη γύρω περιοχή. Προσεγγίσαμε εύκολα το νομό Άρτας, χάρη στον αυτοκινητόδρομο της Εγνατίας οδού και μέσω του φιδωτού επαρχιακού δρόμου στον Κέδρο. Ο Κέδρος είναι ένα πολύ καλά οργανωμένο δασικό χωριό σε υψόμετρο μέτρων, με θέα τον εντυπωσιακό καταρράκτη του ομώνυμου γειτονικού χωριού, καθώς και το πανόραμα των κορυφογραμμών των Τζουμέρκων. Περάσαμε το βράδυ μας εκεί και νωρίς το πρωί κινηθήκαμε με τα αυτοκίνητα έως το ξωκλήσι του Προφήτη Ηλία. Το μέρος πανέμορφο, με βρύση για την προμήθεια νερού και κιόσκι απ όπου η θέα μερικών από τα χωριά που συνθέτουν τα Τζουμερκοχώρια είναι απλόχερη. Από εδώ, πλέον, αρχίζει η σήμανση της διαδρομής. Γύρω μας χωράφια και παλιές ξερολιθιές. Ανηφορίζοντας συναντήσαμε το παλιό πέτρινο αρδευτικό αυλάκι που το ακολουθήσαμε. Σύντομα βρεθήκαμε κοντά σ ένα καταρράκτη (από τους δεκάδες που υπάρχουν στο βουνό). Το μονοπάτι μας στη συνέχεια απόκτησε κλίση και μετά από μικρή σάρα βγήκαμε στο χωματόδρομο κάτω από το καταφύγιο. Η τοποθεσία του καταφυγίου είναι ιδανική, όμως το τοπίο έχει υποβαθμιστεί αισθητικά. Η καταστροφή από την μπουλντόζα, που όργωσε το βουνό, είναι έντονα αισθη- 22

23 τή. Αναγκαστικά διασχίσαμε πολλά σημεία του χωματόδρομου, άλλα καθαρά κι άλλα με χιονούρες και κατολισθήσεις που απαγορεύουν τη διέλευση οποιουδήποτε μέσου, ακόμα και των 4Χ4. Κτηνοτρόφοι, κυνηγοί, ορειβάτες, όλοι με τα πόδια, θα διασχίσουμε τελικά αυτόν τον ορεινό χωματόδρομο που ήταν η χαρά του εργολάβου. Η ομίχλη αυτή των σκέψεων όπως και η φυσική ομίχλη διαλύθηκαν στο μονοπάτι κάτω από την κορυφή. Οι χιονισμένοι ορεινοί όγκοι σε κάνουν να ξεχνάς. Η ανηφόρα, επίπονη προς το τέλος, σε δοκιμάζει. Βρεθήκαμε κάτω από την απότομη κόψη της κορυφής κι αποφασισμένοι ανεβήκαμε στο Καταφίδι με καλή διάθεση. Από την κορυφή τα μάτια όλων μας ρουφούσαν τη θέα των βουνών. Η ατμόσφαιρα ήταν αλπική. Κοντά οι επιβλητικές ορθοπλαγιές και στον ορίζοντα τα Άγραφα, η Κακαρδίτσα και 23

24 24 πιο βαθιά η πόλη των Ιωαννίνων με την ομώνυμη λίμνη. Η μπόρα που πλησίαζε, όμως, μας έκανε να βιαζόμαστε να επιστρέψουμε γρήγορα στα χαμηλά. Το γνωστό τρέξιμο, προς αποφυγή των κεραυνών. Προλάβαμε να κατέβουμε σχετικά στεγνοί, πολύ πιο γρήγορα απ ότι υπολογίσαμε, και μούσκεμα στον ιδρώτα! Την επόμενη μέρα το πρόγραμμα ήταν υγρό στην κυριολεξία: Rafting στον Άραχθο! Η ενδυμασία neopren μας έκανε να ευθυμήσουμε, αφού βλέπαμε αποκλειστικά τον απέναντί μας. Χωριστήκαμε σε δύο ομάδες, του καλούς και τους κακούς και φυσικά νικήσαμε εμείς, οι εξ ορισμού καλοί! Η ποτάμια διαδρομή μέχρι το τοξωτό γεφύρι της Πλάκας ήταν 9 χλμ. Μια στάση για βουτιά στον καταρράκτη του Κλίφτη, με την περιορισμένη γκιόλα και τη δυνατή ορμή, πρόσφερε αναζωογονητικό μασάζ σ όσους άντεξαν τη δύναμή του. Καθώς συνεχίζαμε αισθανόμασταν πως ο υδραυλικός του ποταμού έλειπε σε άδεια. Από παντού έσταζε! Μικροί καταρράκτες πάνω απ το κεφάλι μας πλημμύριζαν τη βάρκα. Πίδακες νερού σαν από σπασμένη σωλήνα, που ανάβλυζαν από τα πλαϊνά βράχια, μας ξεδιψούσαν. Μικρές σπηλιές με παραπέτασμα από βρύα έσταζαν δημιουργώντας μια φανταστική κουρτίνα. Ήταν ένα απολαυστικό rafting με άφθονο γέλιο. Την τελευταία μέρα, όσοι είχαμε την άνεση του χρόνου, αποφασίσαμε μια επίσκεψη στη Μονή Κηπίνης, του νομού Ιωαννίνων πλέον. Το μοναστήρι κρέμεται κυριολεκτικά πάνω απ το δρόμο, καθώς είναι φωλιασμένο

25 στους βράχους και κρυμμένο σε παραλλαγή ανάμεσά τους. Κάποιος ανύποπτος που δεν θα κοιτάξει ψηλά μπορεί και να το προσπεράσει χωρίς να το δει. Από εκεί συνεχίσαμε για το χωριό Καλαρρύτες με σκοπό να καταλήξουμε στο Συρράκο, διασχίζοντας το πεζοπορικό μονοπάτι που ενώνει αυτά τα δύο χωριά. Το Συρράκο και οι Καλαρρύτες είναι προστατευόμενοι παραδοσιακοί οικισμοί, με μια ιστορία χρόνων. Το μονοπάτι, που από τα χρόνια εκείνα έφερνε σ επαφή τους κατοίκους των δύο χωριών, κατηφορίζει από τους Καλαρρύτες στη ρεματιά με τα ερείπια του παλιού υδρόμυλου, πριν ανηφορίσει για το Συρράκο. Σε μερικά σημεία του είναι απόκρημνο κι έχεις πάντα τη θέα στο φαράγγι της περιοχής. Οποιοσδήποτε ξεκινά από μια πόλη για να περπατήσει βουνό, διασχίσει ποτάμι και, τέλος, διαμείνει σε οικισμούς τόσο αμόλυντους ηρεμεί. Εμείς ξεκουραστήκαμε, όσα χιλιόμετρα κι αν περπατήσαμε. 25

26 Σμόλικας: Ποιος είπε ότι οι αναβάσεις είναι σκέτη ταλαιπωρία; Κείμενο: Παρασκευή Φετά Φωτογραφίες: Κώστας Λίτσας, Γιώργος Σιδηράς, Ιορδάνης Χατζηλιάδης Όλοι νιώθαμε ότι αυτή τη φορά το βουνό μας το χρωστούσε. Κανένας μας δεν είχε ξεχάσει την ταλαιπωρία που περάσαμε, δύο χρόνια πριν, στην τελευταία ανάβασή μας στον Σμόλικα, από το μονοπάτι του Παλαιοσελίου. Έχοντας μόλις πατήσει στην κορυφή, στα μέτρα, ήρθε μια τρομερή καταιγίδα, που όχι απλά ματαίωσε τα σχέδιά μας να κατασκηνώσουμε δίπλα στη Δρακόλιμνη και να απολαύσουμε μια ανοιξιάτικη διανυκτέρευση σε αντίσκηνα στο δεύτερο σε ύψος αυτό βουνό της Ελλάδας, αλλά μας άφησε μουσκεμένους και εξαντλημένους, να περπατάμε για ώρες κουβαλώντας τα ασήκωτα από τη βροχή σακίδιά μας 26

27 Ήταν τότε που, μέσα στην κούραση μας, κατά την κατάβαση είδαμε για πρώτη φορά το μονοπάτι της Αγίας Παρασκευής. Είχαμε ακουστά ότι θεωρείται ένα από τα ομορφότερα πεζοπορικά μονοπάτια της Ελλάδας. Οι εικόνες, όμως, που αντικρίζαμε ξεπερνούσαν κάθε φήμη. Η ομορφιά του τοπίου διαπέρασε την εξάντλησή μας. Ένα ήταν σίγουρο: όλοι θέλαμε να ξαναπερπατήσουμε το μονοπάτι κάτω από άλλες, ωστόσο, συνθήκες. Έτσι, λοιπόν, φέτος οι πρώην δεινοπαθούντες του Σμόλικα ενθουσιαστήκαμε όταν στο πρόγραμμα του Συλλόγου ανακοινώθηκε η ανάβαση από το μονοπάτι της Αγ. Παρασκευής με διανυκτέρευση στη Δρακόλιμνη. Αποφασίσαμε ότι η αυτή τη φορά η εξόρμησή μας θα ήταν αφιερωμένη αποκλειστικά και μόνο σε έναν στόχο: την απόλαυση. Και πραγματικά από την αρχή όλα τα σημάδια έδειχναν να συνωμοτούν προς αυτό: τα προγνωστικά του καιρού αισιόδοξα, η παρέα καλή και η διάθεση ανεβασμένη. Ήδη από το ξεκίνημα της εξόρμησής μας τα σημάδια μετατράπηκαν σε μια σειρά ευχάριστων εκπλήξεων που έκαναν σχεδόν την κάθε στιγμή της εκδρομής μας ξεχωριστή. Η πρώτη από αυτές ήταν η αναπάντεχη συνάντησή μας με μια μητέρα αρκούδα και τα τρία μικρά της, καθώς οδηγούσαμε στον επαρχιακό δρόμο προς Παλαιοσέλι. Η τετραμελής οικογένεια διέσχιζε ανέμελη το δρόμο όταν τη συναντήσαμε, δίνοντας μας την ευκαιρία να απολαύσουμε από κοντά το ξεχωριστό αυτό θέαμα. Ήταν μια Καφέ Αρκούδα (Ursus Arctos), από αυτές που κατοικούν στην Ροδόπη και στην Πίνδο. Αργότερα πληροφορηθήκαμε ότι το εν λόγω είδος απειλείται με εξαφάνιση στην Ελλάδα και ότι η Πίνδος-που φιλοξενεί το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού της καφέ αρκούδας στην χώρα μας-αποτελεί και το νοτιότερο σημείο εξάπλωσης του nfo: Το όρος Σμόλικας είναι το δεύτερο σε ύψος βουνό της Ελλάδας, μετά τον Όλυμπο. Η κορυφή του έχει υψόμετρο μέτρα. Βρίσκεται πάνω στη ραχοκοκαλιά της Βόρειας Πίνδου και χωρίζεται στα βόρεια από το όρος Γράμμος με τον ποταμό Σαραντάπορο, ενώ στα νότια από τη Γκαμήλα με τον ποταμό Αώο. Κύριο χαρακτηριστικό του Σμόλικα είναι οι πολλές κορυφές του, πάνω από τα 2000 μέτρα, αλλά και η πλούσια φύση που διαθέτει. Η περιοχή του αποτελεί βιότοπο για πολλά σπάνια είδη της ελληνικής πανίδας, ιδίως στις παρθένες περιοχές της Βάλια Κίρνα και του Βαθύλακκου. 27

28 είδους στην Ευρώπη. Επίσης, ότι είναι αρκετά ασυνήθιστο για μια θηλυκή αρκούδα να έχει τρία μικρά, καθώς συνήθως γεννάν ένας έως το πολύ δύο. Τι άλλο χρειαζόταν για να νιώσουμε τυχεροί με μια τέτοια συγκυρία; Λίγο πριν από το χωριό της Αγίας Παρασκευής συναντήσαμε τον guest star της εκδρομής μας, τον φίλο και συνοδοιπόρο Γιώργο Σιδηρά από τον ΕΟΣ Αθηνών, που ήρθε με το αυτοκίνητό του από την Αθήνα. Ο Γιώργος, γνώστης της περιοχής, πρόθυμα μοιράστηκε την εμπειρία του μαζί μας σε όλη τη διάρκεια της εκδρομής, δίνοντας μας πληροφορίες για το βουνό, τα μονοπά- 28

29 τια, τη χλωρίδα και την πανίδα του. Το βράδυ της Παρασκευής κατασκηνώσαμε σε ένα λιβάδι 45 περίπου από το χωριό της Αγ. Παρασκευής, ιδανικό σημείο για κατασκήνωση λόγω του επίπεδου του εδάφους και της εύκολης πρόσβασης σε τρεχούμενο νερό. Το άλλο πρωί ξεκινήσαμε την ανάβαση. Από την αρχή της πορείας τα αστεία και τα πειράγματα έδειχναν ότι η παρέα είχε ήδη δέσει. Άλλωστε, είναι γνωστό ότι το βουνό έχει την ιδιότητα να ομογενοποιεί ακόμα και τις πιο ετερόκλητες ομάδες. Στόχος μας η Δρακόλιμνη, όπου θα στήναμε την επόμενη κατασκήνωση, κι από κει η κορυφή του Σμόλικα. Το τοπίο μέχρι τη Δρακόλιμνη χαρακτηρίζεται από τα πυκνά δάση οξιάς, τα οποία σταδιακά υποχωρούν δίνοντας τη θέση τους σε πιο γυμνά αλπικά τοπία με τις χαρακτηριστικές νότες από τα ρόμπολα της Πίνδου. Νωρίς το μεσημεράκι φάνηκε η Δρακόλιμνη. Στήσαμε την κατασκήνωσή μας, και πριν ξεκινήσουμε για την κορυφή, κάναμε κάτι πολύ σπάνιο για ορειβάτες: απολαύσαμε μια μεσημεριανή σιέστα στον ήλιο, ξαπλωμένοι στο παχύ γρασίδι στις όχθες της Δρακόλιμνης. Ποιος είπε ότι οι αναβάσεις στο βουνό είναι σκέτη ταλαιπωρία; Ξεκούραστοι και ανανεωμένοι πήραμε το μονοπάτι για την κορυφή. Καθώς ανεβαίναμε, η Δρακόλιμνη άρχισε να διαγράφεται κάτω μας σαν μια τεράστια καρδιά, η καρδιά του Σμόλικα. 29

30 Μετά από μια περίπου ώρα περπατήματος με χαλαρό ρυθμό ήμασταν στην κορυφή. Εκείνη την ηλιόλουστη μέρα η θέα από τα δεν μπορούσε παρά να είναι μαγευτική. Όπου κι αν απλωνόταν το μάτι μας κορυφές. Ο Γιώργος μας εξήγησε ότι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του Σμόλικα, πέρα από την πλούσια φύση, είναι και οι πολλές κορυφές του, αρκετές από τις οποίες ξεπερνούν τα 2000 μέτρα. Οι ερωτήσεις άρχισαν να πέφτουν βροχή: Ποια κορυφή είναι αυτή;, ποιο βουνό είναι εκείνο απέναντι;, τι μονοπάτια υπάρχουν;, μπορεί να γίνει διάσχιση από αυτό το σημείο στο άλλο;, πότε βολεύει να το οργανώσουμε; κτλ. Ο Γιώργος, ευγενικός από τη φύση του, απαντούσε υπομονετικά σε όλες. Στο τέλος, αφού εξαντλήσαμε τόσο το θέμα όσο και τον Γιώργο, μείναμε σιωπηλοί, απολαμβάνοντας ο καθένας με τον τρόπο του την ομορφιά του τοπίου. Να, λοιπόν, τι είχαμε χάσει δύο χρόνια πριν Είχαμε δίκιο να θέλουμε τόσο να γυρίσουμε πίσω Το βράδυ διανυκτερεύσαμε δίπλα στη Δρακόλιμνη και την επόμενη μέρα πήραμε το μονοπάτι της επιστροφής. Απολαύσαμε για μια τελευταία φορά την ομορφιά του τοπίου και χωρίς σχεδόν να το καταλάβουμε φτάσαμε στο χωριό της Αγίας Παρασκευής. Όταν ήρθε η στιγμή της αναχώρησης, όλοι νιώθαμε απόλυτα ικανοποιημένοι. Ο Σμόλικας αυτή τη φορά είχε μοιραστεί μαζί μας τη μαγεία του και την τόσο ξεχωριστή ομορφιά του. 30

31 Φωτοστάσεις Ένα πολυτελές φωτογραφικό λεύκωμα από το Μέλι των Γκρεμών Με μια ακόμα, ιδιαίτερα εντυπωσιακή δουλειά, η εκδοτική ομάδα του Ελληνικού Ορειβατικού Συλλόγου Καβάλας, Το Μέλι των Γκρεμών, εμφανίζεται πάλι στο εκδοτικό προσκήνιο. Με την ευκαιρία εορτασμού των 20 χρόνων δράσης του Ε.Ο.Σ. Καβάλας, οι επιμελητές της έκδοσης, Θανάσης Δασκαλούδης και Βασίλης Κ υ ρ ι λ λ ί δ η ς, ε τ ο ί μ α σ α ν ένα εξαιρετικό φ ωτογρ α φ ι - κό λεύκωμα αποτελούμενο από μοναδικές φωτογραφίες ορεινής φύσης. Η μακρόχρονη και πλούσια παρ α κα τα θ ή κ η του αρχείου που διαθέτει ο Ε.Ο.Σ. Καβάλας, (άνω των φωτογραφιών), επέτρεψε στους επιμελητές την ευχέρεια της επιλογής κατά την ανθολόγηση των καλύτερων φωτογραφικών στιγμών της 20χρονης δράσης του συλλόγου. Το λεύκωμα έχει διαστάσεις 20x25, και αποτελείται από 160 έγχρωμες σελίδες, κατανεμημένες σε 8 κεφάλαια. Πανοραμικές ή εστιασμένες στη λεπτομέρεια, φωτογραφίες με όρη, κορυφές, εποχές και χρώματα, συνδυάζουν την τέχνη με το ντοκουμέντο και προσφέρουν μια συλλογή από σπάνιες απεικονίσεις φυσικών τοπίων, που πολύ δύσκολα μπορεί να προσεγγίσει ο φωτογραφικός φακός. Χαρακτηριστικό του βιβλίου είναι πως πολύ προσεκτικά φροντίζει ώστε να κρατά σε διακριτική απόσταση τα πρόσωπα, αποφεύγοντας έτσι την ή ρ ω οπο ί η - ση που συναντάται σε παρόμοια εγχειρήματα, και να επικεντρώνεται στην ανάδειξη της περιζήτ ητ ης ομορφιάς του ορεινού περιβ ά λ λ ο ν τ ο ς, και του μέσου προσέγγισής της που είναι η ορειβασία. Οι φωτογραφίες είναι των Θανάση Δασκαλούδη, Μαρίας Καλογιώργη, Στέργιου Κεμανετζή, Αθηνάς Κουταλιάγκα, Βασίλη Κυριλλίδη, Λάμπρου Κωνσταντίνου, Κώστα Λίτσα, Βάσως Μπανάσα, Γιώργου Παρσαλίδη, Ιορδάνη Χατζηλιάδη και Δημήτρη Χωριανόπουλου. Οι φιλότεχνοι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν να προμηθεύονται τις Φωτοστάσεις από τα γραφεία του Ε.Ο.Σ., ή και από επιλεγμένα βιβλιοπωλεία και καταστήματα της πόλης. 31

32 Ταβέρνα Καστανιές Νικήσιανη Καβάλας Τηλ

Η βόρεια ράχη του Χατζή

Η βόρεια ράχη του Χατζή Η βόρεια ράχη του Χατζή Το Χατζή αποτελεί ένα μεγάλο ορεινό όγκο στο νοτιοδυτικό τμήμα του Νομού Τρικάλων με ψηλότερη κορυφή το Χατζή 2038μ και άλλες ψηλές κορυφές όπως το Κάστρο 1963μ, η Βρωμέρη 1955μ

Διαβάστε περισσότερα

Στο Πίνοβο με την υπέροχη κορυφογραμμή του

Στο Πίνοβο με την υπέροχη κορυφογραμμή του Στο Πίνοβο με την υπέροχη κορυφογραμμή του Το όρος Πίνοβο είναι ένα σχετικά άγνωστο βουνό. Ο ορεινός του όγκος απλώνεται στα βορειοδυτικά του νομού Πέλλας, ανάμεσα στα όρη Βόρας (Καϊμακτσαλάν) και Τζένα.

Διαβάστε περισσότερα

Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1

Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1 5. Δράκεια - Χάνια Δράκεια Αυτή η διαδρομή ξεκινά και τελειώνει στη Δράκεια, ένα παραδοσιακό χωριό στην πλαγιά του Πηλίου πάνω από την Αγριά. Η Δράκεια έχει δύο πλατείες. Από την επάνω πλατεία μπορούμε

Διαβάστε περισσότερα

www.pilionwalks.com Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1

www.pilionwalks.com Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1 5. Δράκεια - Χάνια - Δράκεια Mάιος 2015 - Επειδή θα συναντήσετε μερικά προβλήματα κάνοντας αυτή την διαδρομή τώρα, σας συνιστούμε να μη την κάνετε μέχρι να την ελέγξουμε έμεις οι ίδιοι τον Σεπτέμβριο.

Διαβάστε περισσότερα

Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1

Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1 3. Αγ. Γεώργιος Νηλείας Κυκλικός Περίπατος Αυτή η πολύ ωραία διαδρομή των 5,5 χιλιομέτρων ακολουθεί την πλαγιά πάνω από τον Αγ. Γεώργιο και σε αποζημιώνει με μαγευτικές θέες. Ιδιαίτερα το Μάιο είναι πολύ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ ΠΑΡΑΝΕΣΤΙΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ 2014 (PARANESTI PATH 2014)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ ΠΑΡΑΝΕΣΤΙΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ 2014 (PARANESTI PATH 2014) ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ ΠΑΡΑΝΕΣΤΙΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ 2014 (PARANESTI PATH 2014) 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 µ, 240+ 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδροµικού σταθµού Παρανεστίου στις 07:00 πµ του Σαββάτου

Διαβάστε περισσότερα

Κεφ. 13 : Γομαρόσταλος και Γκαβός

Κεφ. 13 : Γομαρόσταλος και Γκαβός Κεφ. 13 : Γομαρόσταλος και Γκαβός Η διαδρομή του Γομαρόσταλου, όπως και αυτή από Πετρόστρουγκα για το ρέμα του Γκαβού, καθαρίστηκε και σημαδεύτηκε από το Σάκη το Σπανούδη και τη παρέα του από Θεσσαλονίκη.

Διαβάστε περισσότερα

Βωβούσα - Λίμνες Φλέγκα - Κορυφή Φλέγκα και επιστροφή από τα ίδια.

Βωβούσα - Λίμνες Φλέγκα - Κορυφή Φλέγκα και επιστροφή από τα ίδια. Βωβούσα - Λίμνες Φλέγκα - Κορυφή Φλέγκα και επιστροφή από τα ίδια. (trackpoints: 668) Vovousa_LimnesFlegas_Korifi.plt Η διαδρομή ξεκινά ομαλά από την Βωβούσα, ακολουθούμε τον κεντρικό ασφάλτινο δρόμο για

Διαβάστε περισσότερα

4. Αγ. Γεώργιος Νηλείας - Σχιτζουραύλι - Δραμάλα - Σχιτζουραύλι - Αγ. Γεώργιος Νηλείας

4. Αγ. Γεώργιος Νηλείας - Σχιτζουραύλι - Δραμάλα - Σχιτζουραύλι - Αγ. Γεώργιος Νηλείας 4. Αγ. Γεώργιος Νηλείας - Σχιτζουραύλι - Δραμάλα - Σχιτζουραύλι - Αγ. Γεώργιος Νηλείας Αυτή είναι μία θαυμάσια διαδρομή η οποία συμπεριλαμβάνει δύο κορυφές πάνω από τον Άγιο Γεώργιο Νηλείας. Εν μέρει περπατάμε

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ

ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ ΤΑ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΩΝ ΜΕΤΕΩΡΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Για να γνωρίσει κάποιος τα Μετέωρα και να βιώσει τη μαγεία του πέτρινου δάσους, ο καλύτερος και μοναδικός τρόπος είναι να πεζοπορήσει ανάμεσα στους Μετεωρίτικους πύργους

Διαβάστε περισσότερα

Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1

Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1 3. Αγ. Γεώργιος Νηλείας - Κυκλικό Περπάτημα Αυτή η πολύ ωραία διαδρομή των 5,5 χιλιομέτρων ακολουθεί την πλαγιά πάνω από τον Αγ. Γεώργιο και σε αποζημιώνει με μαγευτικές θέες. Ιδιαίτερα το Μάιο είναι πολύ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURE TRAIL 2013

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURE TRAIL 2013 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURE TRAIL 2013 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 μ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού Παρανεστίου στις 07:00πμ του Σαββάτου 26 Οκτωβρίου. Η αρχή της

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ Απόσταση: 19 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2017. All rights reserved. Version 1.5 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΜΑΡΟΣΑΣ ΑΥΓΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΟΓΡΑΜΜΗ

ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΜΑΡΟΣΑΣ ΑΥΓΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΟΓΡΑΜΜΗ ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΜΑΡΟΣΑΣ ΑΥΓΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΥΦΟΓΡΑΜΜΗ Μια νέα ορειβατική διαδρομή ανοίχτηκε στην Μαρόσα-Αυγό, η διάσχιση από την κορυφογραμμή Πολλές φορές ακούγεται στο ορειβατικό χώρο η διάσχιση των κορυφών της

Διαβάστε περισσότερα

Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1

Caroline Pluvier & Ruud Schreuder 1 2. Λεφόκαστρο - Αργαλαστή - Κάλαμος - Λεφόκαστρο Αυτή η ωραία και με ποικιλία διαδρομή ανεβαίνει από μία παραλία του Παγασητικού στο Λεφόκαστρο μέχρι την Αργαλαστή, εν μέρει κατά μήκος ενός καλντεριμιού

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2014

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2014 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2014 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 µ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδροµικού σταθµού Παρανεστίου στις 07:00 πµ του Σαββάτου 25 Οκτωβρίου. Η αρχή

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ 2016

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ 2016 3/1/2016 - Κυριακή - ΑΣΚΙΟ Τσιλιμίγκας 1400μ - κορυφή ΆΣΚΙΟ 2111μ Ώρες πορείας 4 - ΒΔ 3 - Υ.Δ 711μ θα κοπή η πίτα κορυφής ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΒΑΣΕΩΝ 2016 Χειμερινή ανάβαση (γκέτες - γκραμπόν- πιολέ) Ν. Κοζάνης

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ Απόσταση: 19 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2014. All rights reserved. Version 1.1 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ Απόσταση: 19.5 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2016. All rights reserved. Version 1.4 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής

Διαβάστε περισσότερα

Τετραήμερη εξόρμηση στα Τζουμέρκα

Τετραήμερη εξόρμηση στα Τζουμέρκα 25-28 Δεκεμβρίου 2014 1 η Ημέρα: Πέμπτη 25/12/14: Αναχώρηση από το Πεδίον του Άρεως στις 07:00 με προορισμό τα Τζουμέρκα (432 χμ.) στην Νότια Πίνδο. Τα Τζουμέρκα αποτελούν έναν από τους μεγαλύτερους ορεινούς

Διαβάστε περισσότερα

Το Κ2 είναι ένα παιχνίδι για 1 έως 5 παίκτες, ηλικίας 8 ετών και άνω, με διάρκεια περίπου 60 λεπτά.

Το Κ2 είναι ένα παιχνίδι για 1 έως 5 παίκτες, ηλικίας 8 ετών και άνω, με διάρκεια περίπου 60 λεπτά. ΟΔΗΓΙΕΣ Το Κ2 είναι το δεύτερο ψηλότερο βουνό στον κόσμο (μετά το Έβερεστ) με ύψος 8.611 μέτρα από τη στάθμη της θάλασσας. Θεωρείται, επίσης, ένα από τα δυσκολότερα βουνά άνω των 8.000 μέτρων. Το Κ2 ποτέ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ Απόσταση: 19 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2018. All rights reserved. Version 1.6 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2015

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2015 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ NATURA TRAIL RACE 2015 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 μ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού Παρανεστίου στις 09:00 πμ το Σαββάτο 30 Μαίου. Η αρχή της

Διαβάστε περισσότερα

30 Βγαίνουμε από την πύλη της ΙΜΜ Βατοπαιδίου και στρίβουμε αριστερά κινούμενοι πάνω στο πλακόστρωτο δρόμο, έχοντας το Μοναστήρι στα αριστερά μας.

30 Βγαίνουμε από την πύλη της ΙΜΜ Βατοπαιδίου και στρίβουμε αριστερά κινούμενοι πάνω στο πλακόστρωτο δρόμο, έχοντας το Μοναστήρι στα αριστερά μας. ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜM ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ Aπόσταση: 9.7 km Διάρκεια: 3 ½ 4 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2017. All rights reserved. Version 1.4 ΠΡΟΣΟΧΗ: Τον Σεπτέμβριο

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΚΩΝΣΤΑΜΟΝΙΤΟΥ

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΚΩΝΣΤΑΜΟΝΙΤΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΚΩΝΣΤΑΜΟΝΙΤΟΥ Απόσταση: 10,2 km Διάρκεια: 4 4½ ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2017. All rights reserved. Version 1.0 ΠΡΟΣΟΧΗ: Η διαδρομή από την

Διαβάστε περισσότερα

Το νησάκι της Δοκού απέχει 7 ναυτικά μίλια από το

Το νησάκι της Δοκού απέχει 7 ναυτικά μίλια από το ΔΙΑΔΡΟΜΗ 5 ΝΗΣΟΣ ΔΟΚΟΣ Προβλήτα στο ΚΑΣΤΕΛΛΙ ΚΑΣΤΡΟ Κορυφή ΔΟΚΟΥ Μήκος διαδρομής Χρόνος χωρίς στάσεις Ομορφιά διαδρομής 5,8 χλμ. 2 ώρ. 05 3 * Το νησάκι της Δοκού απέχει 7 ναυτικά μίλια από το λιμάνι της

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΚΗΤΗ ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΛΑΥΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΚΗΤΗ ΤΙΜΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΚΗΤΗ ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΛΑΥΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΚΗΤΗ ΤΙΜΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΣΚΗΤΗ ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ ΣΤΗΝ ΙΜ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΛΑΥΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΚΗΤΗ ΤΙΜΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ Απόσταση: Εως Μεγίστη Λαύρα 12,7 km, έως Τιμίου Προδρόμου 10,4 km Διάρκεια: 5-6 ώρες The Friends

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΛΑΥΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΚΗΤΗ ΤΙΜΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ ΣΤΗ ΣΚΗΤΗ ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΛΑΥΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΚΗΤΗ ΤΙΜΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ ΣΤΗ ΣΚΗΤΗ ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΛΑΥΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΚΗΤΗ ΤΙΜΙΟΥ ΠΡΟΔΡΟΜΟΥ ΣΤΗ ΣΚΗΤΗ ΑΓΙΑΣ ΑΝΝΗΣ Απόσταση: Από Μεγίστη Λαύρα 12,7 km, από Τιμίου Προδρόμου 10,4 km Διάρκεια: 5-6 ώρες The Friends

Διαβάστε περισσότερα

1 of 10 12/11/2014 4:45 µµ

1 of 10 12/11/2014 4:45 µµ 1 of 10 12/11/2014 4:45 µµ ρεις φίλοι, τρεις ηµέρες, 2917 µέτρα. Αυτό που δεν είχαν προβλέψει στο σχεδιασµό τους ο Αχιλλέας, ο Πάνος και ο Γιώργος, ήταν ότι στην ανάβασή τους στο «βουνό των Θεών», τον

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ Απόσταση: 9.7 km Χρόνος: 3 ώρες The Friends of Mount Athos, 7 2018. All rights reserved. Version 1.6.3 Αυτή η διαδρομή

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ Απόσταση: 19 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2018. All rights reserved. Version 1.6 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής

Διαβάστε περισσότερα

Ιανουάριος. 28/01 Τζουμέρκα: Σκοπός(2.058) & Τρία Σύνορα (1.932μ)

Ιανουάριος. 28/01 Τζουμέρκα: Σκοπός(2.058) & Τρία Σύνορα (1.932μ) Πρόγραμμα 2018 Ιανουάριος 14/01 Κοπή πίτας στο καταφύγιο Καταρράκτη Η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας μας θα γίνει φέτος στον πανέμορφο Καταρράκτη όπου θα περπατήσουμε μέχρι το πετρόχτιστο καταφύγιο! Μια

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ Απόσταση: 9.7 Km Διάρκεια: 3 ½ 4 ώρες The Friends of Mount Athos, 7 2017. All rights reserved. Version 1.4 ΠΡΟΣΟΧΗ: Τον Σεπτέμβριο 2017,

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ Απόσταση: 9.7 Km Διάρκεια: 3 ½ 4 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2014. All rights reserved. Version 1.1.1 Μεγάλο μέρος αυτής της

Διαβάστε περισσότερα

Περιγραφή Διαδρομής Virgin Forest Ultra Trail 2012

Περιγραφή Διαδρομής Virgin Forest Ultra Trail 2012 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΔΙΑΣΤΑΥΡΩΣΗ ΑΝΩ ΘΟΛΟΥ (5265μ, 235μ+ 105μ-) Με τόπο εκκίνησης το Παρανέστι, για πρώτη φορά στην ιστορία του αγώνα και συγκεκριμένα την Πλατεία Παρανεστίου, δίπλα ακριβώς από την εκκλησία των

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2015

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2015 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2015 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 μ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού Παρανεστίου σε πανηγυρική ατμόσφαιρα,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΝΙΚΟΣ ΔΡΥΜΟΣ ΠΙΝΔΟΥ

ΕΘΝΙΚΟΣ ΔΡΥΜΟΣ ΠΙΝΔΟΥ ΕΘΝΙΚΟΣ ΔΡΥΜΟΣ ΠΙΝΔΟΥ Γεωγραφικά στοιχεία Ο Εθνικός Δρυμός Πίνδου, γνωστός και ως Βάλια Κάλντα βρίσκεται σε ιδιαίτερα δυσπρόσιτη περιοχή της οροσειράς της Πίνδου στα όρια μεταξύ των νομών Γρεβενών και

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜM ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜM ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜM ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΔΟΧΕΙΑΡΙΟΥ Aπόσταση: 9.7 km Διάρκεια: 3 ½ 4 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2018. All rights reserved. Version 1.5 Μεγάλο μέρος αυτής της

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΜΕΣΩ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΜΕΣΩ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΜΕΣΩ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ Απόσταση: 12.8 km Χρόνος: 3 ¾ 4 ¼ ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2017. All rights reserved. Version 1.4.1

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ Απόσταση: 19.5 km Διάρκεια: 7 8 ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2016. All rights reserved. Version 1.4 ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλο τμήμα της διαδρομής

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΜΕΣΩ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΜΕΣΩ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜΜ ΒΑΤΟΠΑΙΔΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΧΙΛΑΝΔΑΡΙΟΥ ΜΕΣΩ ΙΜ ΕΣΦΙΓΜΕΝΟΥ Απόσταση: 12.8 km. Διάρκεια: 3¾ 4¼ ώρες The Friends of Mount Athos, 7 2017. All rights reserved. Version 1.4.1 Η

Διαβάστε περισσότερα

Ορειβατική αποστολή στα Ινδικά Ιμαλάια 2016

Ορειβατική αποστολή στα Ινδικά Ιμαλάια 2016 Ορειβατική αποστολή στα Ινδικά Ιμαλάια 2016 Ανάβαση στις κορυφές Stok Kangri 6123μ, Mentok I 6282μ, Mentok II 6248μ και Mentok III 6153μ και προσέγγιση της ασκαρφάλωτης κορυφής Nya Kangri 6480μ μέχρι τα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2013

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2013 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2013 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 μ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδρομικού σταθμού Παρανεστίου σε πανηγυρική ατμόσφαιρα,

Διαβάστε περισσότερα

ΔΥΣΚΟΛΙΑ Α ΔΙΑΡΚΕΙΑ 2 2 ½ ΩΡΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΠΟ 3/11

ΔΥΣΚΟΛΙΑ Α ΔΙΑΡΚΕΙΑ 2 2 ½ ΩΡΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΠΟ 3/11 ΚΥΡΙΑΚΗ 19/10 ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΠΑΡΝΩΝΑ ΜΟΝΗ ΜΑΛΕΒΗΣ Αναχώρηση στις 7.00 με προορισμό το καταφύγιο του Πάρνωνα. Από εκεί θα ακολουθήσουμε μονοπάτι και δασικούς δρόμους που θα μας οδηγήσουν μέσα στα πυκνά δάση

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ Απόσταση: 9.7 km Χρόνος: 3 ώρες The Friends of Mount Athos, 7 2018. All rights reserved. Version 1.6.3 Αυτή η διαδρομή

Διαβάστε περισσότερα

4ήμερη πεζοπορική. 28 Απριλίου 1 Μαΐου Στενά Νέστου καταρράκτης Λειβαδίτη περιαστικά ιστορικά μονοπάτια της Ξάνθης Πόρτο Λάγος λίμνη Βιστωνίδα

4ήμερη πεζοπορική. 28 Απριλίου 1 Μαΐου Στενά Νέστου καταρράκτης Λειβαδίτη περιαστικά ιστορικά μονοπάτια της Ξάνθης Πόρτο Λάγος λίμνη Βιστωνίδα Θρακικά Τέμπη 4ήμερη πεζοπορική 28 Απριλίου 1 Μαΐου 2018 Στενά Νέστου καταρράκτης Λειβαδίτη περιαστικά ιστορικά μονοπάτια της Ξάνθης Πόρτο Λάγος λίμνη Βιστωνίδα Πρωτομαγιά 2018 και η παρέα του ΦΟΝΙ αποφάσισε

Διαβάστε περισσότερα

Οι βαθμοί δυσκολίας των ποταμών 1 αρχάριοι

Οι βαθμοί δυσκολίας των ποταμών 1 αρχάριοι ΤΟ RAFTING Φορέστε σωσίβιο και κράνος, πάρτε τα κουπιά και φυσικά την παρέα σας και φύγαμε για rafting στα εντυπωσιακά ποτάμια της Ελλάδας, σε τοπία απαράμιλλης ομορφιάς και άγριας βλάστησης, με καταρράκτες,

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ

ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΜ ΚΟΥΤΛΟΥΜΟΥΣΙΟΥ ΣΤΗΝ ΙΜ ΦΙΛΟΘΕΟΥ Απόσταση: 9.7 km Χρόνος: 3 ώρες The Friends of Mount Athos, 7 2017. All rights reserved. Version 1.6.1 ΠΡΟΣΟΧΗ: Το πέρασμα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΑΖΕΡΜΠΑΪΤΖΑΝ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΑΖΕΡΜΠΑΪΤΖΑΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΑΖΕΡΜΠΑΪΤΖΑΝ Το φετινό καλοκαίρι (2013), το διάστημα 29 Αυγούστου έως και 7 Σεπτεμβρίου μια 6μελής ελληνική ορειβατική αποστολή ταξίδεψε στο Αζερμπαϊτζάν με στόχο τα βουνά

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΚΩΝΣΤΑΜΟΝΙΤΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ

ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΚΩΝΣΤΑΜΟΝΙΤΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΟΡΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΜ ΚΩΝΣΤΑΜΟΝΙΤΟΥ ΣΤΙΣ ΚΑΡΥΕΣ Απόσταση: 10,2 km Διάρκεια: 4 4½ ώρες The Friends of Mount Athos, 2007 2017. All rights reserved. Version 1.0 ΠΡΟΣΟΧΗ: Η διαδρομή από την

Διαβάστε περισσότερα

Επίσκεψη - καταδυτική εκδρομή στην λίμνη Δόξα

Επίσκεψη - καταδυτική εκδρομή στην λίμνη Δόξα Επίσκεψη - καταδυτική εκδρομή στην λίμνη Δόξα 20.02.2011 Το τμήμα εκδρομών και εξορμήσεων της Mη Κυβερνητικής Οργάνωσης "Υδροναύτες" & το Τμήμα Τεχνικής Κατάδυσης διοργάνωσαν επίσκεψη καταδυτική εκδρομή

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΙ ΤΟ Σ ΑΓΑΠΑΩ

ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΙ ΤΟ Σ ΑΓΑΠΑΩ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΚΑΙ ΤΟ Σ ΑΓΑΠΑΩ (Αόρατος) ΑΦΗΓΗΤΗΣ: Κάποτε στη γη γεννήθηκε το Όνειρο. Το όνομά του δεν ήταν έτσι, όμως επειδή συνεχώς ονειρευόταν, όλοι το φώναζαν Όνειρο. Δεν ήταν κάτι το σπουδαίο, ήταν σαν

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΙΚΟ ΘΕΜΑ: Περιπατητικές διαδρομές στο Νέστο, τη Βιστωνίδα και την Ισμαρίδα

ΕΙΔΙΚΟ ΘΕΜΑ: Περιπατητικές διαδρομές στο Νέστο, τη Βιστωνίδα και την Ισμαρίδα 10005334, Λέξεις:958 Συντάκτης:Γιούλτση Π. Επείγον:5 Κατηγορία:Εσωτερικό Είδος:Ειδικό θέμα-ανάλυση Θέματα:Περιβάλλον, Ταξίδια και διαδρομές Θεσσαλονίκη (Ελλάδα), 31/05/2011 10:12 (ΑΠΕ-ΜΠΕ) ΕΙΔΙΚΟ ΘΕΜΑ:

Διαβάστε περισσότερα

Σκοπός του παιχνιδιού. Περιεχόμενα

Σκοπός του παιχνιδιού. Περιεχόμενα Ένα συνεργατικό παιχνίδι μνήμης για 3 έως 6 παίκτες, 7 ετών και άνω. Ο Τομ σκαρφάλωσε στην κορυφή ενός δέντρου, για να δεί αν μπορούσε να ανακαλύψει κάτι. Κοιτάζοντας προς κάθε μεριά, είδε τουλάχιστον

Διαβάστε περισσότερα

Η μικρότερη από τις τέσσερις διαδρομές κινείται

Η μικρότερη από τις τέσσερις διαδρομές κινείται ΔΙΑΔΡΟΜΗ 4 ΧΩΡΑ ΜΑΝΤΡΑΚΙ Εκκλησάκι ΣΤΑΥΡΟΥ ΧΩΡΑ Στοιχεία με την επίσκεψη στο κάστρο του Μανδρακίου Μήκος διαδρομής Χρόνος χωρίς στάσεις Ομορφιά διαδρομής 6,9 χλμ. 2 ώρ. 36 3 &4 * Η μικρότερη από τις τέσσερις

Διαβάστε περισσότερα

Ιανουάριος. 20/01 Τζουμέρκα: Σκοπός(2.058) - Σκλάβα & Τρία Σύνορα (1.932μ)

Ιανουάριος. 20/01 Τζουμέρκα: Σκοπός(2.058) - Σκλάβα & Τρία Σύνορα (1.932μ) Πρόγραμμα 2019 Ιανουάριος 13/01 Κοπή πίτας στη Χελώνα (1.538μ) Η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας μας θα γίνει φέτος στην ελατόφυτη Χελώνα! Μια πανέμορφη βόλτα για μικρούς και μεγάλους!!! Β. Δ.: 1 Αρχηγός:

Διαβάστε περισσότερα

Εθνικό δασικό πάρκο Πέτρας του Ρωμιού

Εθνικό δασικό πάρκο Πέτρας του Ρωμιού Εθνικό δασικό πάρκο Πέτρας του Ρωμιού Στις 17 Φεβρουαρίου 2014, οι τετάρτες τάξεις του Θ Δημοτικού Σχολείου Πάφου πήγαν εκδρομή στο Εθνικό δασικό πάρκο Πέτρας του Ρωμιού. Ο σκοπός τους ήταν να περπατήσουν

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ-ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ- ΚΑΣΤΟΡΙΑ

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ-ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ- ΚΑΣΤΟΡΙΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ-ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ- ΚΑΣΤΟΡΙΑ Θεσσαλονίκη-Τέμπη-Καλαμπάκα- Τρίκαλα-Πύλη-Ελάτη-Περτούλι- Μετέωρα-Μέτσοβο-Γρεβενά- Καστοριά-Πρέσπες-Νυμφαίο- Πτολεμαίδα-Κοζάνη-Φλώρινα- Εδεσσα-Νάουσα Αναχωρήσεις: 7/7, 14/7,

Διαβάστε περισσότερα

Στο ΚΤΗΜΑ BST HORSE STABLES στην Καλαμπάκα οργανώνεται το Σαββατο 21 και την Κυριακή 22 Απριλιου 2018 φιλικη εκδήλωση - δραστηριότητα.

Στο ΚΤΗΜΑ BST HORSE STABLES στην Καλαμπάκα οργανώνεται το Σαββατο 21 και την Κυριακή 22 Απριλιου 2018 φιλικη εκδήλωση - δραστηριότητα. Φιλική Ιππική Πορεία στα Μετέωρα 20-21 - 22 Απριλίου - ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ CITY KALAMPAKA METEORA Στο ΚΤΗΜΑ BST HORSE STABLES στην Καλαμπάκα οργανώνεται το Σαββατο 21 και την Κυριακή 22 Απριλιου 2018 φιλικη εκδήλωση

Διαβάστε περισσότερα

Σέσσι, Γραμματικό. κείμενο-φωτό: Κώστας Λαδάς

Σέσσι, Γραμματικό. κείμενο-φωτό: Κώστας Λαδάς Σέσσι, Γραμματικό κείμενο-φωτό: Κώστας Λαδάς Το καλοκαίρι του 2009 το Γραμματικό έγινε η περισσότερο συζητημένη περιοχή, αφού δυστυχώς για μια εβδομάδα σχεδόν το όνομα του φιγουράριζε σε όλα τα δελτία

Διαβάστε περισσότερα

Μοναστήρι του Αγίου Γεωργίου

Μοναστήρι του Αγίου Γεωργίου Λίμνη Δόξα H ορεινή Κορινθία είναι ένας από τους ωραιότερους προορισμούς, όχι μόνο για τους Πελλοπονήσιους αλλά και για τους Αθηναίους. Έχει μια σειρά από λίμνες, φυσικές ή τεχνιτές, οι οποίες αλλάζουν

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

Δικαστικά, Μαραθώνας. κείμενο-φωτό: Κώστας Λαδάς

Δικαστικά, Μαραθώνας. κείμενο-φωτό: Κώστας Λαδάς Δικαστικά, Μαραθώνας κείμενο-φωτό: Κώστας Λαδάς Είναι γνωστή σε όλους αυτή η περιοχή του Μαραθώνα τόσο για τις όμορφες παραλίες του, που φιλοξενούν πλήθος καλοκαιρινών παραθεριστών, όσο και για τα ιδιαίτερα

Διαβάστε περισσότερα

Η πρώτη από τις δύο μεγάλες διαδρομές που

Η πρώτη από τις δύο μεγάλες διαδρομές που ΔΙΑΔΡΟΜΗ 2 Οικισμός ΥΔΡΑ ΚΑΜΙΝΙΑ ΒΛΥΧΟΣ - ΕΠΙΣΚΟΠΗ Εκκλησάκι ΑΓ. ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΠΙΣΤΙ Μήκος διαδρομής Χρόνος χωρίς στάσεις Ομορφιά διαδρομής 12,4 χλμ. 4 ώρ. 37 3 & 4 * Η πρώτη από τις δύο μεγάλες διαδρομές

Διαβάστε περισσότερα

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΟ ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΟΙΤΗΣ & ΣΤΑ ΓΥΡΩ ΒΟΥΝΑ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΟ ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΟΙΤΗΣ & ΣΤΑ ΓΥΡΩ ΒΟΥΝΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΟ ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΟΙΤΗΣ & ΣΤΑ ΓΥΡΩ ΒΟΥΝΑ Οι δραστηριότητες πραγματοποιούνται από πιστοποιημένους συνοδούς και με όλα τα απαραίτητα μέτρα ασφαλείας. Οι καιρικές συνθήκες λαμβάνονται πάντα υπόψη

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 1 ο ΜΕΡΟΣ Επιμέλεια και μετάφραση: Καρακεχαγιάς Α. 2 ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 1 ο ΜΕΡΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Εκμάθηση

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ. PROJECT 1ου ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ ΤΜΗΜΑΤΩΝ Α3-Α4 ΕΤΟΣ:2013-2014 ΙΩΑΝΝΑ ΨΑΡΟΥΔΑΚΗ ΣΤΕΛΛΑ ΣΚΑΛΙΔΑΚΗ ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΣΑΠΑΚΗΣ

ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ. PROJECT 1ου ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ ΤΜΗΜΑΤΩΝ Α3-Α4 ΕΤΟΣ:2013-2014 ΙΩΑΝΝΑ ΨΑΡΟΥΔΑΚΗ ΣΤΕΛΛΑ ΣΚΑΛΙΔΑΚΗ ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΣΑΠΑΚΗΣ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ PROJECT 1ου ΤΕΤΡΑΜΗΝΟΥ ΤΜΗΜΑΤΩΝ Α3-Α4 ΕΤΟΣ:2013-2014 ΙΩΑΝΝΑ ΨΑΡΟΥΔΑΚΗ ΣΤΕΛΛΑ ΣΚΑΛΙΔΑΚΗ ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΣΑΠΑΚΗΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΧΑΝΙΩΝ (Ε.Ο.Σ. ΧΑΝΙΩΝ) Στις 28 Σεπτεμβρίου

Διαβάστε περισσότερα

«Ιατρικής σε Υψόμετρο»

«Ιατρικής σε Υψόμετρο» Καλωσόρισμα Αγαπητοί φίλοι, Το φετινό τρίτο κατά σειρά Σεμινάριο «Ιατρικής σε Υψόμετρο» συμπίπτει με τον εορτασμό των 100 χρόνων από την πρώτη κατάκτηση της κορυφής του Βουνού των Θεών από τους πρωτοπόρους

Διαβάστε περισσότερα

Χαλίκι. Ασπροποτάμου Τρικάλων. Ημερολόγιο 2011

Χαλίκι. Ασπροποτάμου Τρικάλων. Ημερολόγιο 2011 Χαλίκι Ασπροποτάμου Τρικάλων Ημερολόγιο 2011 Βορειοδυτικά του νομού, χτισμένο αμφιθεατρικά στην σκιά των 2.295 μ. της κορυφής του όρους Περιστέρι, αυτό το μικροσκοπικό και πανέμορφο χωριό με τα πέτρινα

Διαβάστε περισσότερα

«Ιατρικής σε Υψόμετρο»

«Ιατρικής σε Υψόμετρο» Καλωσόρισμα Αγαπητοί φίλοι,, Το φετινό τρίτο κατά σειρά Σεμινάριο «Ιατρικής σε Υψόμετρο» συμπίπτει με τον εορτασμό των 100 χρόνων από την πρώτη κατάκτηση της κορυφής του Βουνού των Θεών από τους πρωτοπόρους

Διαβάστε περισσότερα

0,00 0,34 1,30 2,12 3,79 0,00 0,34 0,96 0,82 1,67. 69,65 χλµ ΧΛΜ ΙΑ ΡΟΜΗΣ: ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ: ΧΡΟΝΟΣ ΒΑΣΗ ΣΕΛΙ Α 1

0,00 0,34 1,30 2,12 3,79 0,00 0,34 0,96 0,82 1,67. 69,65 χλµ ΧΛΜ ΙΑ ΡΟΜΗΣ: ΜΕΡΙΚΑ ΧΛΜ: ΧΡΟΝΟΣ ΒΑΣΗ ΣΕΛΙ Α 1 1 1 0,00 0,00 0,34 ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ, ΚΑΛΗ ΒΟΛΤΑ! ΣΕ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΦΑΪ ΚΑΙ ΜΟΤΟ GP! 2 3 4 5 0,34 1,30 0,96 2,12 0,82 3,79 1,67 2 4,30 KAI ΣΥΝΕΧΙΖΕΙΣ ΕΥΘΕΙΑ ΣΤΟΝ ΒΑΣΙΚΟ ΡΟΜΟ 6 7 8 9 10 0,51 4,86

Διαβάστε περισσότερα

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΤΟΥΣ... Α. ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ - ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΤΟΥΣ... Α. ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ - ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ 3. ΣΥΣΤΗΜΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ... (Επωνυμία του Συλλόγου) ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΤΟΥΣ... Α. ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ - ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Από Απρίλιο μέχρι και Νοέμβριο 1. ΑΝΑΒΑΣΕΙΣ ΣΕ ΚΟΡΥΦΕΣ 1.1 Αναβάσεις σε κορυφές από 1.401μ.

Διαβάστε περισσότερα

Υπαίθριες Δραστηριότητες Αναψυχής

Υπαίθριες Δραστηριότητες Αναψυχής ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΧΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ Υπαίθριες Δραστηριότητες Αναψυχής Υπαίθριες Δραστηριότητες Αναψυχής: Ορεινή Πεζοπορία Νικόλαος Θεοδωράκης Επίκουρος Καθηγητής Τ.Ε.Φ.Α.Α

Διαβάστε περισσότερα

Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2015

Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2015 Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2015 Ε.Δ. 1 Κοτσιάτης Απόσταση 15,20 χιλιόμετρα Ωράριο: 07:04 Δρόμος κλειστός (για θεατές): 04:04 Σημείο 1 Εκκίνηση Απόσταση από την εκκίνηση: 0.77 km Περιγραφή: Γρήγορο «S» μόλις

Διαβάστε περισσότερα

Τηλεσκόπιο «Αρίσταρχος»

Τηλεσκόπιο «Αρίσταρχος» ΑΣΤΕΡΟΣΚΟΠΕΙΟ ΧΕΛΜΟΥ Τηλεσκόπιο «Αρίσταρχος» Το τηλεσκόπιο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών με το όνομα «ΑΡΙΣΤΑΡΧΟΣ» είναι το μεγαλύτερο τηλεσκόπιο των Βαλκανίων και το δεύτερο μεγαλύτερο της Ηπειρωτικής

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΣΕΡΒΙΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ένα καλό σέρβις είναι ένα από τα πιο σημαντικά χτυπήματα επειδή μπορεί να δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα στην αρχή του πόντου. Το σέρβις είναι το πιο σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2015

Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2015 Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2015 Σκοπός της σχολής είναι η τεχνική κατάρτιση και απόκτηση εμπειριών ώστε μετά τη σχολή να μπορούν οι συμμετέχοντες ορειβάτες να πραγματοποιούν με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια

Διαβάστε περισσότερα

Χελιδορέα(ς) Σεπτέμβριος 2013. Έκθεση αποστολής. Χ. Νικολαΐδου

Χελιδορέα(ς) Σεπτέμβριος 2013. Έκθεση αποστολής. Χ. Νικολαΐδου Χελιδορέα(ς) Σεπτέμβριος 2013 Έκθεση αποστολής Χ. Νικολαΐδου 1 Περιεχόμενα Ιστορικό... 3 Χελιδορέα Σεπτέμβριος 2013... 3 Συνοπτικό ημερολόγιο αποστολής... 3 Ευρήματα αποστολής... 4 Υλικά... 4 Οι συντελεστές...

Διαβάστε περισσότερα

1o passo Περτουλι - Δεση 16,7 km Συνεχιζοντας τη διαδρομη και μετα απο 91km συνανταμε τη διασταυρωση για Γαρδικι 1ο Σημειο Ελεγχου της ημερας

1o passo Περτουλι - Δεση 16,7 km Συνεχιζοντας τη διαδρομη και μετα απο 91km συνανταμε τη διασταυρωση για Γαρδικι 1ο Σημειο Ελεγχου της ημερας HMEΡΑ 1η ΕΚΚΙΝΗΣΗ Καρδίτσα (πλ. Ελευθερίας) προς Μουζάκι - Γ. Καραϊσκάκη (οδος Φαναρίου) επαρχιακή οδός Καρδίτσας Αργιθέας προς Ελάτη Περτούλι. (Καρδίτσα Περτούλι 1h) 1o passo Περτουλι - Δεση 16,7 km Συνεχιζοντας

Διαβάστε περισσότερα

Διήµερo φωτογραφικό Workshop τοπίου στο Εθνικό Πάρκο Ροδόπης

Διήµερo φωτογραφικό Workshop τοπίου στο Εθνικό Πάρκο Ροδόπης Διήµερo φωτογραφικό Workshop τοπίου στο Εθνικό Πάρκο Ροδόπης Δασικό χωριό Ερύµανθου ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 15-17 Ιουνίου 2018 To Εθνικό Πάρκο Οροσειράς Ροδόπης είναι το µοναδικό Παρθένο Δάσος της Ελλάδας και ένα από

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2014

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2014 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΙΑ ΡΟΜΗΣ VIRGIN FOREST ULTRA TRAIL (V.F.U.T) 2014 1. ΠΑΡΑΝΕΣΤΙ ΘΟΛΟΣ - PORCEL (5.539 µ, 240+, 135-) Εκκίνηση από την πλατεία του σιδηροδροµικού σταθµού Παρανεστίου τα µεσάνυκτα της Παρασκευής

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΤΡΑ - ΚΟΙΛΑΔΑ ΛΙΓΩΝΑ (ΥΔΡΟΜΥΛΟΙ) - ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ (ΜΟΝΑΣΤΗΡΕΛΙΑ) - ΒΑΦΕΙΟΣ - ΠΕΤΡΙ ΑΧΙΛΛΕΙΟΠΗΓΑΔΑ - ΠΕΤΡΑ)

ΠΕΤΡΑ - ΚΟΙΛΑΔΑ ΛΙΓΩΝΑ (ΥΔΡΟΜΥΛΟΙ) - ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ (ΜΟΝΑΣΤΗΡΕΛΙΑ) - ΒΑΦΕΙΟΣ - ΠΕΤΡΙ ΑΧΙΛΛΕΙΟΠΗΓΑΔΑ - ΠΕΤΡΑ) ΠΕΤΡΑ - ΚΟΙΛΑΔΑ ΛΙΓΩΝΑ (ΥΔΡΟΜΥΛΟΙ) - ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ (ΜΟΝΑΣΤΗΡΕΛΙΑ) - ΒΑΦΕΙΟΣ - ΠΕΤΡΙ ΑΧΙΛΛΕΙΟΠΗΓΑΔΑ - ΠΕΤΡΑ) 1. ΠΕΤΡΑ (ΟΤΕ). Αρχή διαδρομής Το σημείο έναρξης ή λήξης της διαδρομής. Η διαδρομή είναι διάσχισης

Διαβάστε περισσότερα

Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2016

Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2016 Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου 2016 Σκοπός της σχολής είναι η περαιτέρω τεχνική κατάρτιση των συμμετεχόντων ώστε μετά τη σχολή να μπορούν να πραγματοποιούν αυτόνομα και με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια αναρριχήσεις

Διαβάστε περισσότερα

1 ΟΣ ΜΑΘΗΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΒΟΥΝΟΥ «ΛΟΧΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΙΤΣΙΟΣ»

1 ΟΣ ΜΑΘΗΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΒΟΥΝΟΥ «ΛΟΧΙΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΙΤΣΙΟΣ» ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ H ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΜΠΕΛΛΕΣ /ΔΙΓΕΝΗΣ ΆΝΩ ΠΟΡΟΪΩΝ ο ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΠΕΛΛΕΣ και η ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗΣ ΔΡΑΣΗΣ ΣΙΝΤΙΚΗΣ (ΑΠΟΔΡΑΣΙ) με την συνδρομή της ΕΠΙΛΕΚΤΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 1ης ημερας

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 1ης ημερας ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 1ης ημερας Σημειο εκκινησης φετος θα ειναι τα Goodys - BP στην Ανθηλη της Λαμιας εκκινηση μεχρι τις 09:00 το τελευταιο group αναβατων Ξεκιναμε πισω απο τα goodys απο τον παραδρομο της εθνικης

Διαβάστε περισσότερα

Οι παραστατικές τέχνες στον δημόσιο χώρο

Οι παραστατικές τέχνες στον δημόσιο χώρο Οι παραστατικές τέχνες στον δημόσιο χώρο Μετά το εικαστικό project "Gradient: From Gray to Color Scale" που διεξήχθη με μεγάλη επιτυχία και άφησε το αποτύπωμά του στην πόλη, τη σκυτάλη παίρνει για τα τέλη

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΣΕΡΒΙΩΝ. Ερευνητική Εργασία Β τετράμηνο

ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΣΕΡΒΙΩΝ. Ερευνητική Εργασία Β τετράμηνο ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΣΕΡΒΙΩΝ Ερευνητική Εργασία Β τετράμηνο Η ομάδα μας ΒΕΤΤΑ ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΑΠΕΤΣΑΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΝΙΚΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΤΣΙΟΚΑΝΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΠΟΥΧΑΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΖΑΡΟΓΙΑΝΝΗ ΘΕΟΔΩΡΑ ΜΑΛΟΥΤΑ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΜΙΧΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

29/10/2017 Κυριακή: Νεραϊδοσπηλιά Βάργιανη - Μεταλλευτικό Πάρκο Φωκίδας (Βαγονέτο) - Δαμάστα Ψωρονέρια

29/10/2017 Κυριακή: Νεραϊδοσπηλιά Βάργιανη - Μεταλλευτικό Πάρκο Φωκίδας (Βαγονέτο) - Δαμάστα Ψωρονέρια 29/10/2017 Κυριακή: Νεραϊδοσπηλιά Βάργιανη - Μεταλλευτικό Πάρκο Φωκίδας (Βαγονέτο) - Δαμάστα Ψωρονέρια 07:00 Αναχώρηση οδικός από τα γραφεία του συλλόγου για Γραβιά 09:30 Ξενάγηση στο Χάνι της Γραβιάς

Διαβάστε περισσότερα

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΦΩΤΟ.ΛΕΣΧ.ΗΣ

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΦΩΤΟ.ΛΕΣΧ.ΗΣ Κείμενα- Φωτογραφίες Δημήτρης Σοφιανός Η ιστορία της Φωτο.Λεσχ.Ης Με την ανάρτηση αυτή αρχίζει να γράφεται, συνοπτικά, η ιστορία της ΦΩΤΟγραφικήςΛΕΣΧης της Ηλιούπολης. Tον Μάιο του 2011 ιδρύθηκε η ΦΩΤΟ.ΛΕΣΧ.Η

Διαβάστε περισσότερα

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει

Μια νύχτα. Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα Μπαίνω στ αμάξι με το κορίτσι μου και γέρνει γλυκά στο πλάϊ μου και το φεγγάρι λες και περπατάει ίσως θέλει κάπου να μας πάει Μια νύχτα σαν κι αυτή μια νύχτα σαν κι αυτή θέλω να σου πω πόσο σ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΟΡΟΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ (ΛΑΚΜΟΣ)

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΟΡΟΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ (ΛΑΚΜΟΣ) ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΟ ΟΡΟΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ (ΛΑΚΜΟΣ) Θεσσαλονίκη 2011 Η απόφαση για μια αναγνωριστική αποστολή πάνω από το χωριό Χαλίκι, στο όρος Λάκμος ή Περιστέρι, πάρθηκε κατά τη διάρκεια της αποστολής του συλλόγου

Διαβάστε περισσότερα

ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2017 ΜΕ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ

ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2017 ΜΕ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΖΩΔΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟ 23 29 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2017 ΜΕ ΤΗΝ ΒΑΛΕΝΤΙΝΗ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ Κριός Η εβδομάδα σου θα είναι αρκετά καλή αγαπητέ Κριέ σε σχέση με τις δραστηριότητες που έχεις. Κάποια οικογενειακά

Διαβάστε περισσότερα

Ταξιδεύοντας στην ηπειρωτική Ελλάδα. Τάξη Φύλλο Εργασίας 1 Μάθημα Ε Δημοτικού Διαιρώντας την Ελλάδα σε διαμερίσματα και περιφέρειες Γεωγραφία

Ταξιδεύοντας στην ηπειρωτική Ελλάδα. Τάξη Φύλλο Εργασίας 1 Μάθημα Ε Δημοτικού Διαιρώντας την Ελλάδα σε διαμερίσματα και περιφέρειες Γεωγραφία Ταξιδεύοντας στην ηπειρωτική Ελλάδα Τάξη Φύλλο Εργασίας 1 Μάθημα Ε Δημοτικού Διαιρώντας την Ελλάδα σε διαμερίσματα και περιφέρειες Γεωγραφία Ταξιδεύουμε στην ηπειρωτική Ελλάδα, χρησιμοποιώντας διαφορετικά

Διαβάστε περισσότερα

Αποδημητικά πουλιά της Κύπρου. Όνομα: Κωνσταντίνος Χριστοφή Τμήμα: Γ 4 Μάθημα: Βιολογία

Αποδημητικά πουλιά της Κύπρου. Όνομα: Κωνσταντίνος Χριστοφή Τμήμα: Γ 4 Μάθημα: Βιολογία Αποδημητικά πουλιά της Κύπρου Όνομα: Κωνσταντίνος Χριστοφή Τμήμα: Γ 4 Μάθημα: Βιολογία Εισαγωγή Αποδημητικά πουλιά είναι τα πουλιά που κάθε χρόνο μεταναστεύουν, από το Νότο προς το Βορρά την άνοιξη και

Διαβάστε περισσότερα

2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ

2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ 2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ Ένας πολύ σημαντικός και ουσιαστικός στόχος της προπόνησης είναι η καλύτερη δυνατή προετοιμασία για τον αγώνα. Κατά συνέπεια, στην ιδανική περίπτωση εξασκούνται στην προπόνηση

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΤΟΥ 1ου MΑΡΑΘΩΝΙΟΥ AΓΩΝΑ OΡΕΙΝΟΥ TΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΖΑΓΟΡΙΟΥ

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΤΟΥ 1ου MΑΡΑΘΩΝΙΟΥ AΓΩΝΑ OΡΕΙΝΟΥ TΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΖΑΓΟΡΙΟΥ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΤΟΥ 1ου MΑΡΑΘΩΝΙΟΥ AΓΩΝΑ OΡΕΙΝΟΥ TΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΖΑΓΟΡΙΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ 24 ΙΟΥΛΙΟΥ 2011 Χαράδρα του Βίκου - Γεφύρι Κόκκορη Ο ήμος Ζαγορίου διοργανώνει τον 1ο Μαραθώνιο Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος με επίκεντρο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΟΣ AΘΗΝΩΝ. Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2009

ΕΟΣ AΘΗΝΩΝ. Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2009 ΕΟΣ AΘΗΝΩΝ Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων 2009 Η Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων που διοργανώνει ο ΕΟΣ Αθηνών, είναι οργανωμένη σύμφωνα με τον κανονισμό εκπαίδευσης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης.

Διαβάστε περισσότερα

Νέοι τόποι Περιπέτεια Φύση Παράδοση Ιστορία. Πολιτισμός Ζωή Μνημεία Ασφάλεια Χαρά

Νέοι τόποι Περιπέτεια Φύση Παράδοση Ιστορία. Πολιτισμός Ζωή Μνημεία Ασφάλεια Χαρά Νέοι τόποι Περιπέτεια Φύση Παράδοση Ιστορία Πολιτισμός Ζωή Μνημεία Ασφάλεια Χαρά 1 2 Η Εγνατία Οδός δίνει άλλες διαστάσεις και ευκαιρίες στην επισκεψιμότητα. Η δυνατότητα του επισκέπτη να διασχίσει όλη

Διαβάστε περισσότερα

Συντάχθηκε απο τον/την Administrator Τρίτη, 20 Απρίλιος 2010 12:46 - Τελευταία Ενημέρωση Παρασκευή, 11 Νοέμβριος 2011 12:31

Συντάχθηκε απο τον/την Administrator Τρίτη, 20 Απρίλιος 2010 12:46 - Τελευταία Ενημέρωση Παρασκευή, 11 Νοέμβριος 2011 12:31 Ο Απολλώνιος ο Ρόδιος (Δ 260 κ.ε.) γράφει ότι πριν ακόμη υπάρξουν όλα τα άστρα και η σελήνη στον ουρανό ούτε και ακουγόταν το ιερό γένος των Δαναών, υπήρχον μόνο οι Αρκάδες. Ακόμα και αν θεωρήσουμε τα

Διαβάστε περισσότερα

Τήνος : Το νησί της Πίστης και της Τέχνης

Τήνος : Το νησί της Πίστης και της Τέχνης Τήνος : Το νησί της Πίστης και της Τέχνης 4ήμερη πεζοπορική 2 5 Ιουνίου 2017 Τήνος. Το νησί της Παναγίας. Το νησί του Αιόλου. Το νησί της Πίστης. Το νησί της Τέχνης. Το νησί με τις παρθένες Παραλίες. Το

Διαβάστε περισσότερα