Καρδιαγγειακός κίνδυνος από το περιβάλλον, τον τρόπο ζωής και την κληρονομικότητα

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Καρδιαγγειακός κίνδυνος από το περιβάλλον, τον τρόπο ζωής και την κληρονομικότητα"

Transcript

1 9 Καρδιαγγειακός κίνδυνος από το περιβάλλον, τον τρόπο ζωής και την κληρονομικότητα Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες βοηθούν στη μείωση των εξής παραγόντων κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα: Κακή διατροφή Κάπνισμα Στρες Λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών Λήψη διουρητικών και άλλων φαρμάκων Αιμοκάθαρση Χειρουργικές επεμβάσεις Κληρονομικός ή γονιδιακός κίνδυνος εμφράγματος

2 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ Κακή διατροφή Στα προηγούμενα κεφάλαια αναφέρθηκε ήδη πως οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες είναι σε θέση να μειώσουν τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων στο αίμα. Το μεγαλύτερο μέρος της χοληστερίνης στον οργανισμό μας παράγεται από τα ίδια μας τα κύτταρα, και δεν μπορεί να ελεγχθεί ικανοποιητικά με τη διατροφή. Είναι σωστό να αποφεύγει κανείς την υπερβολική κατανάλωση λίπους. Για πολλούς, όμως, αυτό είναι δύσκολο. Δεν είναι περίεργο λοιπόν, που περισσότεροι από τους μισούς κατοίκους της Γερμανίας και άλλων βιομηχανικών κρατών είναι υπέρβαροι. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να φροντίζει κανείς για το σωστό μεταβολισμό των λιπών της τροφής. Η καθημερινή πρόσληψη κυτταρικών θρεπτικών ουσιών μπορεί να βοηθήσει. Πολυάριθμες κλινικές μελέτες με κυτταρικές θρεπτικές ουσίες έχουν δείξει πως βελτιστοποιούν το μεταβολισμό των λιπών με διάφορους τρόπους: Μείωση της παραγωγής χοληστερίνης από τον οργανισμό Ενίσχυση του μεταβολισμού των λιπών μέσα στα κύτταρα Ενίσχυση της αποδόμησης και απέκκρισης λιπών Προστασία από την οξείδωση («βιολογική σκουριά») των μορίων των λιπών Ιδιαίτερα σημαντικό είναι το γεγονός πως ορισμένες βιταμίνες καταναλώνονται κατά την αποδόμηση της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων. Για κάθε μόριο χοληστερίνης που παράγει ο οργανισμός ή που προσλαμβάνεται με την τροφή, καταναλώνεται στο ήπαρ ένα μόριο βιταμίνης C, μέσω μίας ενζυματικής αντίδρασης (βήμα βιοκατάλυσης). Με τον τρόπο αυτό, τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων οδηγούν συχνά σε χρόνια έλλειψη βιταμινών. Δεν είναι λοιπόν τα λίπη της τροφής η κύρια αιτία αύξησης του καρδιαγγειακού κινδύνου, αλλά η συστηματική εξάντληση των αποθεμάτων βιταμίνης του οργανισμού από έναν ιδιαίτερα βεβαρημένο μεταβολισμό. Εκτός από τα υπερβολικά πολλά λίπη, η τροφή μας περιέχει συχνά επιβλαβείς ουσίες, υπολείμματα 192

3 9 ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ φυτοφαρμάκων, καθώς και χημικά συντηρητικά. Οι ουσίες αυτές πρέπει να εξουδετερωθούν στο ήπαρ. Η βιταμίνη C και άλλες κυτταρικές θρεπτικές ουσίες συμμετέχουν σ αυτά τα βήματα βιοκατάλυσης, τα οποία επιταχύνουν τη διαδικασία αποτοξίνωσης και βοηθούν, μ αυτό τον τρόπο, στην αποφυγή βλαβών του οργανισμού μας. Η συμβουλή μου Να τρέφεστε με σύνεση. Να προσέχετε το σωματικό σας βάρος και να ασκείστε τακτικά. Μια υγιής διατροφή είναι πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και δημητριακά, τα οποία, εκτός από πολλές βιταμίνες, περιέχουν και σημαντικές φυτικές ίνες που διευκολύνουν την πέψη και τον καθαρισμό του οργανισμού από τοξίνες. Αποφύγετε τα υπερβολικά λίπη και τα μονοσάκχαρα, ιδιαίτερα τη γλυκόζη (γλυκά!). Κατά κύριο λόγο, όμως, θα πρέπει να προλάβετε την εξάντληση των αποθεμάτων βιταμινών του οργανισμού σας μέσω καθημερινής πρόσληψης κυτταρικών θρεπτικών ουσιών. Κάπνισμα Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ενώ η διαπίστωση αυτή είναι πολύ γνωστή, το αίτιο όχι. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει εκατομμύρια ελεύθερες ρίζες, τα επιθετικά αυτά μόρια που βλάπτουν κύτταρα και όργανα του οργανισμού μας και επιταχύνουν το βιολογικό μας «σκούριασμα». Οι ελεύθερες ρίζες εισέρχονται με τον καπνό στους πνεύμονες και από εκεί στο αίμα, όπου και προκαλούν βλάβες των αγγειακών τοιχωμάτων. Λόγω του γεγονότος ότι οι ελεύθερες ρίζες εξαπλώνονται σε όλη την κυκλοφορία, οι βλάβες προσβάλλουν και τα χιλιόμετρα αγγειακών τοιχωμάτων, όχι μόνο τα στεφανιαία αγγεία. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί καπνιστές αναπτύσσουν αθηροσκλήρωση στις απολήξεις των αρτηριών και στα τριχοειδή αγγεία των άκρων (περιφερική αθηροσκλήρωση) και συχνά απευθύνονται στο γιατρό 193

4 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ τους λόγω προβλημάτων αιμάτωσης των κάτω άκρων και των ποδιών (πόδι του καπνιστή). Συχνά, η ιστική βλάβη είναι τόσο εκτεταμένη, που κρίνεται απαραίτητος ο ακρωτηριασμός δακτύλων, ολόκληρου του άκρου ποδιού ή μέρους του κάτω άκρου. Οι συστάσεις μου περιλαμβάνουν τη λήψη διαφόρων αντιοξειδωτικών, τα οποία είναι σε θέση να εξουδετερώσουν τις ελεύθερες ρίζες και να αποτρέψουν βλάβες του αγγειακού τοιχώματος και του οργανισμού. Η συμβουλή μου Προσπαθήστε να κόψετε το κάπνισμα. Ίσως σας βοηθήσει αυτό το κείμενο να συνειδητοποιήσετε εκ νέου το μέγεθος της βλάβης που προξενείτε στον οργανισμό σας. Οι καπνιστές και οι πρώην καπνιστές θα πρέπει να προστατεύονται καθημερινά μέσω επαρκούς πρόσληψης αντιοξειδωτικών και άλλων κυτταρικών θρεπτικών ουσιών. Στρες Το χρόνιο σωματικό ή ψυχικό στρες αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, η οποία αποκαλείται και «νόσος των μάνατζερ». Ο λόγος είναι καθαρά βιοχημικός. Σε καταστάσεις στρες, ο οργανισμός μας παράγει την ορμόνη αδρεναλίνη σε μεγάλες ποσότητες. Για την παραγωγή ενός και μόνο μορίου αδρεναλίνης, ο οργανισμός χρειάζεται ένα μόριο βιταμίνης C ως βιοκαταλύτη. Σε καταστάσεις στρες, αναλώνεται λοιπόν διαρκώς βιταμίνη C. Εάν η κατάσταση αυτή παραταθεί, τα αποθέματα του οργανισμού σε βιταμίνη C μειώνονται δραστικά. Εάν η βιταμίνη C δεν αναπληρώνεται σε επαρκείς ποσότητες μέσω της τροφής, προκαλείται αβιταμίνωση και εξασθένηση των αγγειακών τοιχωμάτων. Αυτός είναι και ο λόγος που κάποιοι άνθρωποι πεθαίνουν λίγο μετά το θάνατο του / της συζύγου τους. Η απώλεια του συντρόφου οδηγεί σε διαρκές συναισθηματικό στρες, με ταχεία κατανάλωση βιταμίνης C, και ακολούθως σε 194

5 9 ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος. Το έμφραγμα δεν προκαλείται από το ψυχικό στρες, αλλά από τις βιοχημικές συνέπειες του στρες, δηλαδή τη χρόνια εξάντληση των αποθεμάτων βιταμινών στον οργανισμό λόγω της υπερπαραγωγής αδρεναλίνης για μήνες ή και χρόνια. Η συμβουλή μου Προσπαθήστε να βρείτε χρόνο για να χαλαρώσετε. Εάν υποφέρετε από επαγγελματικό στρες, προγραμματίστε ώρες και ημέρες χαλάρωσης με την ίδια μεθοδικότητα που προγραμματίζετε τις επαγγελματικές σας υποχρεώσεις. Εάν έχετε ψυχολογικά προβλήματα ή διανύετε μια δύσκολη φάση, η επίσκεψη σε κάποιον ειδικό θα μπορέσει να σας βοηθήσει. Σίγουρα, θα πρέπει σ αυτές τις καταστάσεις να μην ξεχνάτε τις αυξημένες ανάγκες του οργανισμού σε κυτταρικές θρεπτικές ουσίες. Λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών (χάπι) Διάφορες μελέτες έχουν δείξει πως οι γυναίκες που λαμβάνουν ορμονικά σκευάσματα αντισύλληψης για χρόνια παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου. Τα βιοχημικά αίτια του γεγονότος αυτού έχουν επίσης διαλευκανθεί. Ήδη το 1972, ο Δρ. Briggs ανέφερε στο επιστημονικό περιοδικό «Nature» πως το επίπεδο της βιταμίνης C σε γυναίκες που λάμβαναν ορμονικά σκευάσματα ήταν πολύ χαμηλότερο του φυσιολογικού. Ο Δρ. Rivers επιβεβαίωσε αυτές τις διαπιστώσεις και συνέδεσε την έλλειψη της βιταμίνης C με τη συγκέντρωση των οιστρογόνων. Η συμβουλή μου Εάν λαμβάνετε η λαμβάνατε για μεγάλο διάστημα στο παρελθόν κάποιο ορμονικό σκεύασμα αντισύλληψης, σας συμβουλεύω να συμπληρώνετε καθημερινά τη διατροφή σας με επιλεγμένες κυτταρικές θρεπτικές ουσίες, για να αποτρέψετε την ανάπτυξη καρδιαγγειακών νοσημάτων. 195

6 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ Διουρητικά και άλλα φάρμακα Έχει ήδη αναφερθεί πως τα διουρητικά δεν προκαλούν μόνο την απέκκριση νερού από το σώμα, αλλά και βιταμινών και άλλων υδατοδιαλυτών κυτταρικών παραγόντων. Η λήψη διουρητικών καθιστά απολύτως απαραίτητη την καθημερινή αναπλήρωση των αποθεμάτων του οργανισμού σε βιταμίνες και άλλες βιοενεργές ουσίες με τη βοήθεια των κυτταρικών θρεπτικών ουσιών. Εκτός από τα διουρητικά, υπάρχουν και άλλα φάρμακα που οδηγούν σε ελλείψεις κυτταρικών θρεπτικών ουσιών στον οργανισμό. Τα φάρμακα είναι κατά κανόνα συνθετικές, μη φυσικές ουσίες, που χορηγούνται στον ανθρώπινο οργανισμό. Μπορούν με πολλούς τρόπους να συμβάλουν στην εξάντληση των αποθεμάτων βιταμινών στον οργανισμό του ασθενούς. Όλες οι συνθετικές ουσίες πρέπει να «εξουδετερωθούν» για να μην είναι πλέον τοξικές, προτού τις απεκκρίνει ο οργανισμός. Αυτή η διαδικασία «αποτοξίνωσης» συμβαίνει κυρίως στο ήπαρ, όπου η βιταμίνη C αλλά και άλλοι κυτταρικοί παράγοντες που περιέχονται στις κυτταρικές θρεπτικές ουσίες απαιτούνται ως καταλύτες και αναλώνονται. Η τακτική πρόσληψη φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια έλλειψη βιταμινών με τις ήδη περιγεγραμμένες συνέπειες. Σε άλλες περιπτώσεις, τα φάρμακα εμποδίζουν τη διέλευση των βιταμινών από τον πεπτικό σωλήνα στην κυκλοφορία του αίματος. Σε εκατοντάδες χιλιάδες ασθενείς σε όλο τον κόσμο χορηγείται το αντιλιπιδαιμικό φάρμακο χολεστυραμίνη. Η ουσία αυτή σχηματίζει έναν πολτό στο έντερο, ο οποίος δεσμεύει βιταμίνες και άλλες ουσίες, περιορίζοντας την απορρόφησή τους από τον πεπτικό σωλήνα. Τα νεότερα αντιλιπιδαιμικά φάρμακα (Mevinacor, Zocor) αναστέλλουν την παραγωγή χοληστερίνης από τον οργανισμό. Δυστυχώς, τα φάρμακα αυτά δεν αναστέλλουν μόνο την παραγωγή χοληστερίνης, αλλά και την παραγωγή του συνένζυμου Q-10 (Ubiquinone). Σε ασθενείς με προϋπάρχουσα καρδιακή 196

7 9 ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ ανεπάρκεια και χαμηλά επίπεδα συνένζυμου Q-10, τα φάρμακα αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνη για τη ζωή αδυναμία της καρδιάς. Η συμβουλή μου Πρόσθετη λήψη βιταμινών συνιστάται και για άλλα φάρμακα, εκτός από τα αναφερθέντα. Μη διακινδυνεύετε. Εκτός από τα συνταγογραφημένα φάρμακά σας, λαμβάνετε κυτταρικές θρεπτικές ουσίες σε βέλτιστες ποσότητες και ενημερώστε το / τη γιατρό σας σχετικά με τη λήψη τους. Αιμοκάθαρση Σχετικές μελέτες καταδεικνύουν πως οι ασθενείς οι οποίοι υποβάλλονται σε χρόνια αιμοκάθαρση λόγω νεφρικής ανεπάρκειας διατρέχουν σαφώς αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νόσων. Το γεγονός αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, εάν σκεφτεί κανείς πως κατά την αιμοκάθαρση δεν αποβάλλονται μόνο επιβλαβείς ουσίες από το αίμα αλλά και πολλές κυτταρικές θρεπτικές ουσίες. Η αιμοκάθαρση οδηγεί μετά από έτη σε έλλειψη βιταμινών σε ολόκληρο τον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένων των αρτηριακών τοιχωμάτων, και επιταχύνει την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης. Η συμβουλή μου Εάν υποβάλλεστε σε αιμοκάθαρση, ξεκινήστε το συντομότερο δυνατόν με τη λήψη κυτταρικών θρεπτικών ουσιών. Εάν το πρόβλημα αφορά γνωστούς σας, δώστε τους αυτό το βιβλίο. Ίσως μ αυτό τον τρόπο επιμηκύνουν τη ζωή τους! Οι υπεύθυνοι γιατροί θα χρησιμοποιήσουν αυτές τις γνώσεις και θα συστήσουν στους αιμοκαθαιρόμενους ασθενείς τους την τακτική λήψη βιταμινών και άλλων σημαντικών ουσιών διατροφικής συμπλήρωσης. 197

8 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ 198 Χειρουργικές επεμβάσεις Ασθενείς οι οποίοι πρέπει να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να εξασφαλίσουν την επαρκή κάλυψη του οργανισμού τους με βιταμίνες και άλλους σημαντικούς κυτταρικούς παράγοντες με τη βοήθεια κυτταρικών θρεπτικών ουσιών. Η λήψη τους μπορεί να βοηθήσει πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την επέμβαση με διάφορους τρόπους: Με αποκατάσταση της έλλειψης βιταμινών λόγω στρες. Κάθε επέμβαση αποτελεί μια ιδιαίτερα σοβαρή σωματική και ψυχική δοκιμασία για τον ασθενή. Η άμεση σχέση μεταξύ στρες και έλλειψης βιταμινών έχει περιγραφεί παραπάνω. Η προετοιμασία για την επέμβαση και η φάση επούλωσης που ακολουθεί προκαλούν διαρκές στρες για αρκετές εβδομάδες. Το γεγονός αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη βιταμινών, και μάλιστα στο χρονικό διάστημα κατά το οποίο ο οργανισμός χρειάζεται την καλύτερη δυνατή κάλυψη με βιταμίνες. Με επιτάχυνση της επούλωσης. Κάθε επέμβαση οδηγεί σε μικρότερο ή μεγαλύτερο τραυματισμό ιστών, λόγω των χειρουργικών χειρισμών. Η επούλωση του χειρουργικού τραύματος εξαρτάται άμεσα από το ρυθμό ανάπλασης του κολλαγόνου και άλλων μορίων του συνδετικού ιστού. Η βιταμίνη C και άλλα συστατικά των κυτταρικών θρεπτικών ουσιών βοηθούν στην επούλωση. Συμβάλλουν στην αναγέννηση κολλαγόνου και άλλων σημαντικών παραγόντων που είναι απαραίτητοι για την καλύτερη δυνατή επούλωση του χειρουργικού τραύματος. Με αντιοξειδωτική προστασία. Ορισμένες επεμβάσεις αυξάνουν την ανάγκη κάποιων οργάνων και ιστών του οργανισμού του ασθενούς σε οξυγόνο. Σε μια επέμβαση bypass, για παράδειγμα, η καρδιά σταματά να πάλλεται και η κυκλοφορία του αίματος διατηρείται με τη βοήθεια μιας καρδιοπνευμονικής μηχανής σ αυτό που ονομάζεται εξωσωματική κυκλοφορία. Το αίμα εμπλουτίζεται τεχνητά με οξυγόνο. Οι υψηλές συγκεντρώσεις οξυγόνου μπορεί να οδηγήσουν σε ιστικές βλάβες. Ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο διατρέχουν οι ιστοί που δεν αιματώνονται προσωρινά ή που

9 9 ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ υποαιματώνονται. Σ αυτή την περίπτωση, μπορεί να προκληθούν οι λεγόμενες βλάβες επαναιμάτωσης. Οι συστάσεις μου περιλαμβάνουν κυρίως τη λήψη φυσικών αντιοξειδωτικών, με τα οποία μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τις αναπόφευκτες συνέπειες μιας επέμβασης. Αυτοί είναι μόνο λίγοι από τους πολλούς λόγους για τους οποίους οι ασθενείς θα πρέπει να λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες κυτταρικών θρεπτικών ουσιών πριν από μια προγραμματισμένη επέμβαση. Ενημερώστε το / τη γιατρό σας πως επιθυμείτε να συνεχίσετε τη λήψη των κυτταρικών θρεπτικών ουσιών ακόμη και μετά την επέμβαση, μέσα στο νοσοκομείο. Από το φημισμένο πανεπιστήμιο Harvard συνιστάται πια η λήψη βιταμινών πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την επέμβαση. Πρόκειται για ένα σωστό βασικό πρόγραμμα, το οποίο θα ακολουθήσουν σύντομα και τα νοσοκομεία. Μελέτες κυτταρικών θρεπτικών ουσιών σε Λιπίδια του αίματος Κάπνισμα Στρες Αντισυλληπτικά Αιμοκάθαρση Φάρμακα Διευθύνοντες ερευνητές Ginter, Harwood, Sokoloff Chow, Halliwell, Lehr, Riemersma Levine Briggs, Rivers Blumberg Halliwell, Clemetson 199

10 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ Κληρονομικός ή γονιδιακός καρδιαγγειακός κίνδυνος Με ρωτούν συχνά: «Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες βοηθούν και στον κληρονομικό κίνδυνο εμφράγματος;» Η απάντηση για πολλές περιπτώσεις είναι καταφατική. Εκτός από τους «εξωτερικούς παράγοντες κινδύνου» από το περιβάλλον και τον τρόπο ζωής, υπάρχει και ο κληρονομικός καρδιαγγειακός κίνδυνος, η δεύτερη ομάδα, δηλαδή, των «εσωτερικών παραγόντων κινδύνου». Σ αυτές τις οικογένειες, οι άνθρωποι πεθαίνουν μόλις κατά την έκτη, πέμπτη, ακόμη και την τέταρτη δεκαετία της ζωής τους, από έμφραγμα του μυοκαρδίου. Τα αίτια βρίσκονται στα γονίδια. Ιδιαίτερα συχνοί κληρονομικοί παράγοντες κινδύνου είναι οι δυσλιπιδαιμίες (π.χ. υπερβολικά υψηλά επίπεδα χοληστερίνης) και διαταραχές του μεταβολισμού των σακχάρων (διαβήτης). Πώς μπορούν λοιπόν οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες να μειώσουν τον οικογενή κίνδυνο; Θα σας εξηγήσω τον τρόπο δράσης με το παράδειγμα της διαβητικής μεταβολικής διαταραχής που αναλύθηκε σε προηγούμενο κεφάλαιο. Ένα ελαττωματικό γονίδιο οδηγεί σε μειωμένη παραγωγή ινσουλίνης ή σε ανεπαρκή ινσουλίνη για τις ανάγκες του μεταβολισμού. Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες δεν είναι βέβαια σε θέση να διορθώσουν τα ελαττωματικά γονίδια, μπορούν ωστόσο να συνδράμουν στην αποφυγή του εκτροχιασμού του διαβητικού μεταβολισμού και των καρδιαγγειακών επιπλοκών του. Στην ακόλουθη εικόνα, το ελαττωματικό γονίδιο παρουσιάζεται ως ωρολογιακή βόμβα. Η συμπλήρωση διατροφής με κυτταρικές θρεπτικές ουσίες δεν μπορεί μεν να απομακρύνει αυτή τη βόμβα, αλλά μπορεί να συνδράμει στην εξουδετέρωσή της και την αποφυγή της έκρηξής της με τη μορφή ενός μεταβολικού εκτροχιασμού ή άλλων συμπτωμάτων. 200

11 9 ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ Εδώ αποφασίζετε εσείς! βέλτιστη καθημερινή πρόσληψη κυτταρικών θρεπτικών ουσιών ιδανικά επίπεδα βιταμινών (υγεία) χρόνια έλλειψη βιταμινών (αθηροσκλήρωση, έμφραγμα) απόλυτη αβιταμίνωση (π.χ. σκορβούτο) ιδανικά Επίπεδα βιταμινών χαμηλά Εδώ αποφασίζετε εσείς! Κληρονομικός κίνδυνος: Δυσλιπιδαιμίες, διαβήτης, ομοκυστινουρία Εξωτερικοί παράγοντες κινδύνου: κάπνισμα στρες λανθασμένη διατροφή Ορισμένες κυτταρικές θρεπτικές ουσίες βοηθούν στην αποφυγή ή και πλήρη εξουδετέρωση εξωτερικών και κληρονομικών παραγόντων κινδύνου. 201

12 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ Η μελετημένη συμπλήρωση διατροφής με κυτταρικές θρεπτικές ουσίες παρέχει έτσι για πρώτη φορά τη δυνατότητα εμφανούς μείωσης ενός κληρονομικού κινδύνου εμφράγματος. Στην εικόνα αυτή συνοψίζονται και οι κύριοι παράγοντες που καθορίζουν τον προσωπικό σας καρδιαγγειακό κίνδυνο. Ο εξωτερικοί παράγοντες κινδύνου εξαντλούν τα αποθέματα βιταμινών του οργανισμού, ενώ ένας κληρονομικός κίνδυνος απαιτεί μακροπρόθεσμα υψηλότερα επίπεδα βιταμινών για την αποτελεσματική αντιμετώπισή του. Ανεξάρτητα από το αν ο αυξημένος κίνδυνος εμφράγματος είναι κληρονομικός ή οφείλεται σε λανθασμένη διατροφή, καταστάσεις στρες ή άλλους παράγοντες, η χορήγηση κυτταρικών θρεπτικών ουσιών θα μειώσει τον κίνδυνο νόσησης. Προς το παρόν, μελετώνται και άλλες κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για την πρόληψη και θεραπεία άλλων συγγενών μεταβολικών διαταραχών, όπως για παράδειγμα: Ομοκυστινουρία Νόσος Alzheimer Σκλήρυνση κατά πλάκας Νευροϊνωμάτωση Νόσος Parkinson Ερυθηματώδης λύκος Σκληρόδερμα και άλλες, ανίατες έως σήμερα, ασθένειες. Τα έως τώρα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά και δικαιολογούν τη σύσταση λήψης επιλεγμένων κυτταρικών θρεπτικών ουσιών ως υποστηρικτικό μέτρο για αυτές τις ασθένειες. 202

13 9 ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ Πώς επιλεγμένες κυτταρικές θρεπτικές ουσίες μπορούν να βοηθήσουν ασθενείς με νόσο Alzheimer Το Alzheimer είναι μια νόσος «αποδόμησης», που οδηγεί σε βαθμιαία επιδείνωση των εγκεφαλικών λειτουργιών. Η ασθένεια οφείλεται σε εναποθέσεις στο νευρικό ιστό, όπως συμβαίνει και με την αθηροσκλήρωση στα αρτηριακά τοιχώματα. Είναι γεγονός πως η συμβατική ιατρική δε γνωρίζει έως σήμερα κάποια αποτελεσματική θεραπεία γι αυτή τη νόσο. Για το λόγο αυτό, η επιστολή που ακολουθεί έχει εξαιρετικό ενδιαφέρον: Αξιότιμε Δρα Rath, Ο πατέρας μου είναι 84 ετών και πάσχει από Alzheimer. Πριν από περίπου δύο μήνες, οι νοσηλευτές του συμμετείχαν σε ένα σεμινάριο σχετικά με τη νόσο Alzheimer, σε μια ιδιωτική κλινική. Στο σεμινάριο αναφέρθηκε πως, μετά από χορήγηση βιταμινών σε ορισμένους ασθενείς, πολλοί παρουσίασαν βελτίωση της μνήμης τους. Ο πατέρας μου λαμβάνει εδώ και δύο μήνες κυτταρικές θρεπτικές ουσίες, και η βελτίωσή του μας φαίνεται σχεδόν απίστευτη. Η βραχυπρόθεσμη μνήμη του βελτιώνεται, και μπορούμε πια να συζητάμε μαζί του. Επίσης, εμφανίζει και πάλι ορισμένες ικανότητες στην επίλυση προβλημάτων. Γνωρίζω πως, από επιστημονικής πλευράς, η βελτίωση αυτή δεν μπορεί να μετρηθεί. Για μας, πάντως, η βελτίωσή του είναι ένα θαύμα, και χαιρόμαστε που δεν επιδεινώνεται η τρομερή αυτή ασθένεια. Εκ μέρους του πατέρα μου και της οικογένειάς μου: Χίλια ευχαριστώ για τις συμβουλές σας. Με εγκάρδιους χαιρετισμούς, D.C. 203

14 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ Πώς οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες μπορούν να βοηθήσουν ασθενείς με ερυθηματώδη λύκο Ο ερυθηματώδης λύκος είναι μια ασθένεια του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία έχει πιθανότατα και γονιδιακό υπόβαθρο. Οδηγεί σε φλεγμονές και τελικά στην κατάρρευση κάθε οργάνου του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του καρδιαγγειακού συστήματος. Η συμβατική ιατρική δεν έχει μέχρι τώρα στη διάθεσή της κάποια θεραπεία γι αυτή τη βαριά ασθένεια. Αξιότιμε Δρα Rath, Οι έρευνές σας μου είχαν προξενήσει μεγάλη εντύπωση. Ιδιαίτερα με ενδιέφερε η θεωρία σας, πως πολλά χρόνια νοσήματα σχετίζονται με τη λανθασμένη διατροφή. Το ενδιαφέρον μου οφείλεται στην ασθένεια της αδελφής μου, η οποία έπασχε από εκσεσημασμένο «ερυθηματώδη λύκο». Είχε διαγνωστεί το 1973 και έκτοτε υποβλήθηκε σε αναρίθμητες θεραπείες. Υπέφερε από φλεβίτιδες, έρπητα ζωστήρα, εντερίτιδα, ενώ η όρασή της χειροτέρευε σταθερά. Είναι 44 ετών, παντρεμένη και μητέρα τριών παιδιών. Το 1989, μια εξέταση PAP ρουτίνας έδειξε βαριά φλεγμονή και προκαρκινικές ενδείξεις. Οι γιατροί της δοκίμασαν καταρχάς φαρμακευτικές αγωγές και κατόπιν λέιζερ. Ο αριθμός των νοσούντων κυττάρων μειώθηκε βέβαια, αλλά το πρόβλημα δε λύθηκε. Σε μια νέα εξέταση PAP, φάνηκε πως ο αριθμός των νοσούντων κυττάρων είχε και πάλι αυξηθεί, οπότε και ακολούθησε αφαίρεση της μήτρας. Αλλά ακόμη και μετά την επέμβαση, εμφάνιζε βαριά φλεγμονή και υψηλό ποσοστό προκαρκινικών κυττάρων. Ακολούθησαν και άλλες μέθοδοι θεραπείας, χωρίς αποτέλεσμα. Στην ουσία, οι γιατροί δεν ήξεραν πλέον τι να κάνουν. Από το Νοέμβριο του 1994, πίστεψε στις ανακαλύψεις σας και ξεκίνησε 204

15 9 ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ την τακτική λήψη δυναμωτικών ροφημάτων. Παρόλο που ήταν σκεπτική, αισθανόταν πως δεν είχε να χάσει τίποτα. Τον Ιούλιο του 1995 (8 μήνες από την έναρξη της θεραπείας με κυτταρικές θρεπτικές ουσίες), υποβλήθηκε σε μια ακόμη εξέταση PAP. Η χαρά της θα πρέπει να ήταν απερίγραπτη, μόλις ο γιατρός τής κοινοποίησε πως το αποτέλεσμα ήταν απολύτως φυσιολογικό, χωρίς ενδείξεις φλεγμονής και καρκινικών κυττάρων. Ο γιατρός της τη ρώτησε τι άλλαξε. Εκείνη του μίλησε για τις ανακαλύψεις σας. Ο γιατρός της απάντησε ότι δεν μπορεί να τις κατανοήσει, αλλά πως σίγουρα δεν μπορεί να αρνηθεί την επιτυχία τους. Η αδελφή μου είχε ακόμη μια βελτίωση. Τον Ιούλιο του 1995, την εξέτασε ο οφθαλμίατρος. Η πρώτη του ερώτηση ήταν: «Τι έχετε αλλάξει στη ζωή σας από την τελευταία επίσκεψη;» Της είπε πως τα μάτια της είναι υγιέστερα από κάθε άλλη φορά που την εξέτασε σε όλα αυτά τα χρόνια. Επιπλέον, η αδελφή μου κατάφερε να μειώσει τη δόση των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (κορτιζόνη) στη μικρότερη δόση που έλαβε ποτέ τα τελευταία 22 χρόνια. Σας ευχαριστώ θερμά για τις έρευνές σας και για την προσπάθεια που καταβάλλετε για να γνωρίσει όσο το δυνατόν περισσότερος κόσμος αυτές τις επαναστατικές διαπιστώσεις. Με εγκάρδιους χαιρετισμούς S.S. 205

16 ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΖΩΑ ΔΕΝ ΠΑΘΑΙΝΟΥΝ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΑ, ΣΕ ΑΝΤΙΘΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ Σημειώσεις

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ νεφρά νεφρών Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένα από τα δύο κύρια αίτια χρόνιας νεφρικής νόσου παγκοσμίως (το άλλο είναι ο διαβήτης). Επίσης, τα νεφρά έχουν βασικό ρόλο στη

Διαβάστε περισσότερα

ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ. Νικολούδη Μαρία. Ειδικ. Παθολόγος, Γ.Ν.Θ.Π. «Η Παμμακάριστος»

ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ. Νικολούδη Μαρία. Ειδικ. Παθολόγος, Γ.Ν.Θ.Π. «Η Παμμακάριστος» ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ Νικολούδη Μαρία Ειδικ. Παθολόγος, Γ.Ν.Θ.Π. «Η Παμμακάριστος» Ο όρος δυσλιπιδαιμία εκφράζει τις ποσοτικές και ποιοτικές διαταραχές των λιπιδίων του αίματος. Τα λιπίδια όπως η χοληστερόλη και

Διαβάστε περισσότερα

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3

Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Μειώστε τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο µε τα Ωµέγα-3 Για χρόνια, οι καταναλωτές µαθαίνουν για τα οφέλη της µείωσης των καρδιαγγειακών παθήσεων µε τη λήψη ωµέγα-3 λιπαρών οξέων. Αυτή η άποψη έχει επικρατήσει,

Διαβάστε περισσότερα

(dietary fiber, nonnutritive fiber)

(dietary fiber, nonnutritive fiber) KΥΤΤΑΡΙΝΗ - ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ Στα τρόφιμα, παράλληλα με τους υδατάνθρακες που πέπτονται στον ανθρώπινο οργανισμό (δηλαδή που υδρολύονται, απορροφώνται και μεταβολίζονται κατά τα γνωστά), υπάρχουν και υδατάνθρακες

Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι σήµερα γνωρίζατε ότι η κατανάλωση ψωµιού είναι µία απολαυστική και θρεπτική συνήθεια. Από σήµερα η αγαπηµένη σας αυτή καθηµερινή συνήθεια µπορεί να παρέχει στον οργανισµό ακόµη περισσότερα θρεπτικά

Διαβάστε περισσότερα

Διαβήτης και επιπλοκές στο καρδιοκυκλοφορικό Επανάσταση της Κυτταρικής Ιατρικής

Διαβήτης και επιπλοκές στο καρδιοκυκλοφορικό Επανάσταση της Κυτταρικής Ιατρικής 7 Διαβήτης Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική θεραπεία Ο διαβήτης και οι επιπλοκές στο καρδιοκυκλοφορικό - Επανάσταση της Κυτταρικής Ιατρικής Ειδικές κυτταρικές θρεπτικές ουσίες

Διαβάστε περισσότερα

Εργασία βιολογίας Μ. Παναγιώτα A 1 5 ο ΓΕΛ Χαλανδρίου 2013-14. Αγγειοπλαστική Bypass

Εργασία βιολογίας Μ. Παναγιώτα A 1 5 ο ΓΕΛ Χαλανδρίου 2013-14. Αγγειοπλαστική Bypass Εργασία βιολογίας Μ. Παναγιώτα A 1 5 ο ΓΕΛ Χαλανδρίου 2013-14 Αγγειοπλαστική Bypass Η αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών νόσων περιλαμβάνει: φαρμακευτική αγωγή συστάσεις για αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ Αρτηριακή Υπέρταση είναι η επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από τα φυσιολογικά όρια και ενώ το άτομο βρίσκεται σε ηρεμία, συστολική πάνω από 150 mmhg και διαστολική

Διαβάστε περισσότερα

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία

PROJECT. Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας. Ελαιόλαδο και υγεία ΜΕΛΗ ΟΜΑΔΑΣ: Γιώργος Δερμιτζάκης Δημήτρης Δημητρουλόπουλος Έλενα Ξενάκη Μαργαρίτα Χατζοπούλου PROJECT Ελαιόλαδο το χρυσάφι στο πιάτο μας Ελαιόλαδο και υγεία ΥΠΕΥΘΥΝΕΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΕΣ: Λαγουτάρη Ελένη Σούσου

Διαβάστε περισσότερα

Από τον Κώστα κουραβανα

Από τον Κώστα κουραβανα Από τον Κώστα κουραβανα Περιεχόμενα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Ορμονικοί-Γονιδιακοί-παράγοντες Επιπτώσεις στην υγεία Θεραπεία-Δίαιτα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Παχυσαρκία είναι κλινική κατάσταση στην

Διαβάστε περισσότερα

Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου. Ενημέρωση & Πρόληψη

Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου. Ενημέρωση & Πρόληψη Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου Ενημέρωση & Πρόληψη Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου Μεταβολικό Σύνδρομο Παχυσαρκία Υπερλιπιδιαμία Υπέρταση Σακχαρώδης Διαβήτης Παράγοντες Καρδιαγγειακού Κινδύνου Μεταβολικό

Διαβάστε περισσότερα

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία

Οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία Τσάι Πράσινο Οι ιδιότητες και τα οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι γνωστές εδώ και αιώνες σε πολλούς Ασιατικούς πολιτισμούς. Ωστόσο στο δυτικό κόσμο το πράσινο τσάι έγινε δημοφιλές πρόσφατα. Μόνο το τελευταίο

Διαβάστε περισσότερα

Κάπνισμα και Κυκλοφορικό Σύστημα

Κάπνισμα και Κυκλοφορικό Σύστημα Κάπνισμα και Κυκλοφορικό Σύστημα Κάπνισμα και Κυκλοφορικό Σύστημα Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι συσχετίζουν τους θανάτους από το κάπνισμα με καρκίνο και παθήσεις των πνευμόνων, στην πράξη, περισσότεροι

Διαβάστε περισσότερα

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, υγρό χρυσάφι κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ, ΜSc Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή θρεπτικών συστατικών

Διαβάστε περισσότερα

Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία.

Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία. Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία. Παχυσαρκία είναι η παθολογική αύξηση του βάρους του σώματος, που οφείλεται σε υπερβολική συσσώρευση λίπους στον οργανισμό. Παρατηρείται γενικά

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.)

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.) ΥΠΕΡΤΑΣΗ Η καρδιά προωθεί το αίμα στον οργανισμό μέσω των αρτηριών, με αποτέλεσμα οι αρτηρίες να βρίσκονται υπό πίεση. Η πίεση αυξάνει όταν είμαστε αναστατωμένοι, όταν τρομάζουμε, όταν καταβάλουμε κάποια

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ. Λειτουργία των νεφρών. Συμπτώματα της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας

ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ. Λειτουργία των νεφρών. Συμπτώματα της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια είναι η προοδευτική, μη αναστρέψιμη μείωση της νεφρικής λειτουργίας, η οποία προκαλείται από βλάβη του νεφρού ποικίλης αιτιολογίας. Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου

Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου Προστάτεψε την καρδία σου Καρδιολογική Εταιρεία Κύπρου Καρδιοαγγειακές παθήσεις και γυναικείο φύλο Εισαγωγή Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν σε παγκόσμιο επίπεδο την κυριότερη αιτία θανάτου στο γυναικείο

Διαβάστε περισσότερα

Για την υγεία της καρδιάς μας

Για την υγεία της καρδιάς μας Για την υγεία της καρδιάς μας Ο καρδιαγγειακός κίνδυνος επηρεάζει όλες τις ηλικίες, άνδρες και γυναίκες και όλες τις κοινωνικές ομάδες και βέβαια αποτελεί ένα μύθο ότι πλήττει μόνο ηλικιωμένους, άνδρες

Διαβάστε περισσότερα

συκώτι (ήπαρ) στομάχι χοληδόχος κύστη πάγκρεας δωδεκαδάκτυλο έντερο

συκώτι (ήπαρ) στομάχι χοληδόχος κύστη πάγκρεας δωδεκαδάκτυλο έντερο Αλκοόλ και ασθένειες του Συκωτιού (Πηγή: http://www.patient.co.uk/health/alcohol-and-liver-disease) Απόδοση στα ελληνικά: Αθανάσιος Μπάκας (υπεύθυνος του προγράμματος) Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΌΓΙΟ. Παρακαλούμε να σημειώσετε τις σωστές απαντήσεις περισσότερες από μία ή και όλες οι απαντήσεις μίας ερώτησης μπορεί να είναι σωστές.

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΌΓΙΟ. Παρακαλούμε να σημειώσετε τις σωστές απαντήσεις περισσότερες από μία ή και όλες οι απαντήσεις μίας ερώτησης μπορεί να είναι σωστές. ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΌΓΙΟ Μετεκπαιδευτικά ΜΑΘΉΜΑΤΑ ΚΥΤΤΑΡΙΚΉς ΙΑΤΡΙΚΉς Στο πλαίσιο του προγράμματος εκπαίδευσης της Συμμαχίας για την Υγεία του Δρ. Rath Παρακαλούμε να σημειώσετε τις σωστές απαντήσεις περισσότερες

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος ΔΙΑΤΡΟΦH Η διατροφή στην ζωή του ανθρώπου παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο. Για

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ Η χοληστερίνη ή η χοληστερόλη είναι κηρώδης στερόλης που βρίσκεται στη μεμβράνη των κυττάρων όλων των ιστών του σώματος, και στο πλάσμα του αίματος όλων των ζώων. Μικρότερες ποσότητες χοληστερίνης

Διαβάστε περισσότερα

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr

Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr Tel :+30 211 40 93 230 Fax: +30 211 40 93 230 Email: info@worldcapital.gr Web: www.worldcapital.gr ------ Χυμοί & Νέκταρ Royal Berry ------- Οι χυμοί και τα νέκταρ Royal Berry αποτελούν μια νέα καινοτόμα

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιακή Ανεπάρκεια. Πώς δουλεύει φυσιολογικά η καρδιά

Καρδιακή Ανεπάρκεια. Πώς δουλεύει φυσιολογικά η καρδιά Καρδιακή Ανεπάρκεια Απόστολος Καραβίδας Πρόεδρος Ομάδας Εργασίας Καρδιακής Ανεπάρκειας Διευθυντής Καρδιολογικού Τμήματος, Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Αθήνας Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή καρδιολογική

Διαβάστε περισσότερα

ΔΩΔΕΚΑ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΔΡ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ι. ΚΟΥΡΤΟΓΛΟΥ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΠΘ

ΔΩΔΕΚΑ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΔΡ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ι. ΚΟΥΡΤΟΓΛΟΥ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΠΘ ΔΩΔΕΚΑ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΔΡ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ι. ΚΟΥΡΤΟΓΛΟΥ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΠΘ ΙΑΤΡΕΙΟ: ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ 46 ΚΛΙΝΙΚΗ ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗ 2310254030 ΠΑΝΟΡΑΜΑ 2310380000 Aρτηριακή

Διαβάστε περισσότερα

προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Η διατροφική αξία του σταφυλιού και των προϊόντων του Δρ Κωσταρέλλη Βασιλική Λέκτορας Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Η καλλιέργεια του αμπελιού στην στην αρχαιότητα Δίαιτα στην Αρχαία Ελλάδα Το Μεσογειακή πρότυπο

Διαβάστε περισσότερα

Ώριμη Ηλικία. Ενημέρωση και Πρόληψη για τα συχνότερα νοσήματα

Ώριμη Ηλικία. Ενημέρωση και Πρόληψη για τα συχνότερα νοσήματα Ώριμη Ηλικία Ενημέρωση και Πρόληψη για τα συχνότερα νοσήματα Οστεοπόρωση Τι είναι η οστεοπόρωση; Η οστεοπόρωση είναι η συχνότερη πάθηση των οστών. Τα κύρια χαρακτηριστικά της είναι η προοδευτική απώλεια

Διαβάστε περισσότερα

Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος. 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη

Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος. 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη Πόλλυ Μιχαηλίδου Κλινική Διαιτολόγος Γενικό Νοσοκοµείο Λευκωσίας, Κύπρος 9 ο Πανελλήννιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης 28 Φεβρουαρίου 2012 Θεσσαλονίκη «Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στην καρδιά» «ΓΑΛΛΙΚΟ ΠΑΡΑΔΟΞΟ»

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα, γνωστή ως η μελέτη των 7 χωρών, όπου μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ανθρώπων από τις εξής

Διαβάστε περισσότερα

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να τον ρωτήσετε εάν θα πρέπει να εξεταστείτε για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια

Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας και να τον ρωτήσετε εάν θα πρέπει να εξεταστείτε για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια Έχετε δυσκολία στην αναπνοή πιο συχνά από άτομα της ηλικίας σας; Βήχετε τις πιο πολλές ημέρες; Όταν βήχετε έχετε βλέννα ή φλέμα; Είστε τουλάχιστον 40 ετών; Είστε νυν ή πρώην καπνιστής; Εάν απαντήσετε ΝΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα

η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα η λύση στο πρόβληµα της κυτταρίτιδας Συµπλήρωµα διατροφής µε ω3 - ω6, βιταµίνες Β6 & Ε και φυτικά εκχυλίσµατα "Κλινικά αποδεδειγµένα αποτελέσµατα σε 47 ηµέρες" Αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας Ένα από τα

Διαβάστε περισσότερα

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ & ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΛΑΔΙΟΥ. ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΕΡΑΤΕΑΣ 2013

ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ & ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΛΑΔΙΟΥ. ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΕΡΑΤΕΑΣ 2013 ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ & ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΛΑΔΙΟΥ. ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΚΕΡΑΤΕΑΣ 2013 Στην αρχαία Ελλάδα, όταν ήκμαζαν, η φιλοσοφία, τα μαθηματικά, η γεωμετρία, και γεννιόταν η ιατρική επιστήμη,

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΑΠΟ ΤΟ 2003-2013

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΑΠΟ ΤΟ 2003-2013 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΑΠΟ ΤΟ 2003-2013 ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΠΕΡΔΙΟΥ ΒΙΟΛΟΓΟΣ (MSc) 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΕΝΟΤΗΤΑ ΣΕΛΙΔΑ Ενότητα 2 : Χημεία της ζωής 4 Ενότητα 3: Ενέργεια και οργανισμοί 13 Ενότητα 4: κυτταρική

Διαβάστε περισσότερα

Ειδικά καρδιαγγειακά προβλήματα

Ειδικά καρδιαγγειακά προβλήματα 8 Ειδικά καρδιαγγειακά προβλήματα Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική θεραπεία Στη στηθάγχη Μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου Σε επέμβαση παράκαμψης στεφανιαίων (bypass) Σε αγγειοπλαστική

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΣΕ ΣΚΙΤΣΑ Γ. ΣΤΕΡΓΙΟΥ Θ. ΜΟΥΝΤΟΚΑΛΑΚΗΣ

ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΣΕ ΣΚΙΤΣΑ Γ. ΣΤΕΡΓΙΟΥ Θ. ΜΟΥΝΤΟΚΑΛΑΚΗΣ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΣΕ ΣΚΙΤΣΑ Γ. ΣΤΕΡΓΙΟΥ Θ. ΜΟΥΝΤΟΚΑΛΑΚΗΣ ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΣΕ ΣΚΙΤΣΑ Η υπέρταση είναι ένα από τα συνηθέστερα και σπουδαιότερα προβλήματα υγείας. Πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο (σχεδόν

Διαβάστε περισσότερα

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ

Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Μακροχρόνια επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι πολλά από

Διαβάστε περισσότερα

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ. Τι είναι οι υδατάνθρακες;

ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ. Τι είναι οι υδατάνθρακες; ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Τι είναι οι υδατάνθρακες; Οι υδατάνθρακες είναι τα νομίσματα ενέργειας του σώματός μας. Τα περισσότερα τρόφιμα που τρώμε καθημερινά αποτελούνται από υδατάνθρακες. Ο οργανισμός μας, σπα τους

Διαβάστε περισσότερα

Βιολογία Α Λυκείου Κεφ. 3. Κυκλοφορικό Σύστημα. Καρδιά Αιμοφόρα αγγεία Η κυκλοφορία του αίματος Αίμα

Βιολογία Α Λυκείου Κεφ. 3. Κυκλοφορικό Σύστημα. Καρδιά Αιμοφόρα αγγεία Η κυκλοφορία του αίματος Αίμα Βιολογία Α Λυκείου Κεφ. 3 Κυκλοφορικό Σύστημα Καρδιά Αιμοφόρα αγγεία Η κυκλοφορία του αίματος Αίμα Η μεταφορά των θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα και των ιστών και η απομάκρυνση από αυτά των άχρηστων γίνεται

Διαβάστε περισσότερα

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Τα λίπη αποτελούν μια συμπυκνωμένη πηγή ενέργειας Ενεργούν σαν διαλύτες

Διαβάστε περισσότερα

Αθήνα 12 Μαρτίου 2013 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Αθήνα 12 Μαρτίου 2013 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΑΙΑΝΔΡΟΥ 15 11528 ΑΘΗΝΑ ΤΗΛ.: 2107298586 FAX: 2107237705 e-mail: nefreter@otenet.gr HELLENIC SOCIETY OF NEPHROLOGY 15 MEANDROU STR. ATHENS, 11528 GREECE TEL.: (+3021) 07298586

Διαβάστε περισσότερα

ΑΤΟΜΙΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΟΝΟΜ/ΜΟ: ΔΙΕΘΥΝΣΗ:... ΤΗΛ.ΟΙΚΙΑΣ:... ΚΙΝΗΤΟ: ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ: ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΣΕ: Ομάδα Αίματος: Rhesus:.. ΑΝΘΡΩΠΟΜΕΤΡΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

ΑΤΟΜΙΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΟΝΟΜ/ΜΟ: ΔΙΕΘΥΝΣΗ:... ΤΗΛ.ΟΙΚΙΑΣ:... ΚΙΝΗΤΟ: ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ: ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΣΕ: Ομάδα Αίματος: Rhesus:.. ΑΝΘΡΩΠΟΜΕΤΡΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Maria Mitka Ernährungsberaterin Nutritionist- Dietician Tel: 0049 (0) 7031 6136 156 Fax: 0049 (0) 7031 6136 155 Mob: 0049 (0) 1767 6960 664 Email: mariamitka@essenweiss.com Website: www.essenweiss.com

Διαβάστε περισσότερα

Πρότυπα περίθαλψης (ΠΠ) για ανθρώπους με οστεοαρθρίτιδα

Πρότυπα περίθαλψης (ΠΠ) για ανθρώπους με οστεοαρθρίτιδα Πρότυπα περίθαλψης () για ανθρώπους με οστεοαρθρίτιδα Μετάφρασ η σε: Ολοκληρώθ ηκε από: Email: 1 1 2 3 4 Οι άνθρωποι με συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας (ΟΑ) θα πρέπει να έχουν πρόσβαση σε επαγγελματία του τομέα

Διαβάστε περισσότερα

Παγκόσμια πρωτοβουλία

Παγκόσμια πρωτοβουλία 1 Εισαγωγή Παγκόσμια πρωτοβουλία: Νίκη ενάντια στο θάνατο από καρδιακά νοσήματα Αξιοποιήστε αυτό το βιβλίο προς όφελός σας! Πρόγραμμα 10 σημείων για την άριστη υγεία του καρδιοκυκλοφορικού Οι κυτταρικές

Διαβάστε περισσότερα

ΕΦΑΡΜΟΓΗ HACCP ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ. Ελπίδα Παπαδοπούλου Διαιτολόγος, Ε. Α. Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ»

ΕΦΑΡΜΟΓΗ HACCP ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ. Ελπίδα Παπαδοπούλου Διαιτολόγος, Ε. Α. Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ» ΕΦΑΡΜΟΓΗ HACCP ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ Ελπίδα Παπαδοπούλου Διαιτολόγος, Ε. Α. Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ» ΣΧΕΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ Πρόληψη εμφάνισης νοσημάτων Θεραπεία ασθενών στο χώρο του νοσοκομείου

Διαβάστε περισσότερα

Diabetes_ protect our future.mp4

Diabetes_ protect our future.mp4 Diabetes_ protect our future.mp4 14/11 Γενέθλια του νομπελίστα γιατρού Φρέντερικ Μπάντινγκ 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία για το Διαβήτη 2007:επίσημη Ημέρα από τα Ηνωμένα Έθνη Θέμα 2009 2013: Εκπαίδευση

Διαβάστε περισσότερα

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών;

Ποια η χρησιμότητα των πρωτεϊνών; ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Τι είναι οι πρωτεϊνες; Η ονομασία πρωτεϊνες προέρχεται από το ρήμα πρωτεύω και σημαίνει την εξαιρετική σημασία που έχουν οι πρωτεϊνες για την υγεία του ανθρώπινου σώματος. Από την εποχή των Ολυμπιακών

Διαβάστε περισσότερα

Αγγελική Βουτσά. Παθολόγος-Διαβητολόγος. Τ. Συν/στρια Δ/ντρια Παθολογικής Κλινικής Νοσοκομείου Λήμνου

Αγγελική Βουτσά. Παθολόγος-Διαβητολόγος. Τ. Συν/στρια Δ/ντρια Παθολογικής Κλινικής Νοσοκομείου Λήμνου Αγγελική Βουτσά Παθολόγος-Διαβητολόγος Τ. Συν/στρια Δ/ντρια Παθολογικής Κλινικής Νοσοκομείου Λήμνου Τι είναι ο διαβήτης; Μεταβολική διαταραχή αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα Ο διαβήτης οφείλεται σε

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως έχω Σκληρόδερµα;

Μήπως έχω Σκληρόδερµα; Μήπως έχω Σκληρόδερµα; Για να πληροφορηθώ µýëïò ôçò Σπάνιος ναι... Μόνος όχι Η Πανελλήνια Ένωση Σπανίων Παθήσεων (Π.Ε.Σ.ΠΑ) είναι ο μόνος φορέας, μη κερδοσκοπικό σωματείο, συλλόγων ασθενών σπανίων παθήσεων

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ.

ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ. ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ. Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα από τα συχνότερα νοσήματα των ανδρών στην σημερινή εποχή.σε νεαρότερες ηλικίες το 30% οφείλεται σε οργανικές αιτίες και το 70 % σε ψυχολογικά αίτια

Διαβάστε περισσότερα

BITAMINEΣ Ένας σημαντικός σταθμός στη διαιτολογία ήταν η ανακάλυψη, στις πρώτες δεκαετίες του εικοστού αιώνα, των βιταμινών και του σημαντικού ρόλου

BITAMINEΣ Ένας σημαντικός σταθμός στη διαιτολογία ήταν η ανακάλυψη, στις πρώτες δεκαετίες του εικοστού αιώνα, των βιταμινών και του σημαντικού ρόλου BITAMINEΣ Ένας σημαντικός σταθμός στη διαιτολογία ήταν η ανακάλυψη, στις πρώτες δεκαετίες του εικοστού αιώνα, των βιταμινών και του σημαντικού ρόλου αυτών στον οργανισμό. Οι βιταμίνες κατατάσσονται στην

Διαβάστε περισσότερα

και άλλοι υποδεέστεροι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα - Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική θεραπεία

και άλλοι υποδεέστεροι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα - Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική θεραπεία 3 Χοληστερίνη και άλλοι υποδεέστεροι παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα - Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική θεραπεία Τα τεκμήρια για τη χοληστερίνη και άλλους δευτερεύοντες

Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής

Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής Βιταμίνες/ Συμπληρώματα Διατροφής e-catalogue 2012 Βιταμίνες Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία Αμινοξέα & Πρωτεΐνες Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα Πεπτικά/Προβιοτικά Βοηθήματα Βιταμίνες Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για

Διαβάστε περισσότερα

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής.

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην έχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως άλλα λαχανικά,

Διαβάστε περισσότερα

Καρδιακή ανεπάρκεια (αδυναμία του καρδιακού μυός)

Καρδιακή ανεπάρκεια (αδυναμία του καρδιακού μυός) 5 Καρδιακή ανεπάρκεια (αδυναμία του καρδιακού μυός) Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική αγωγή Καρδιακή ανεπάρκεια (αδυναμία του καρδιακού μυός) Επανάσταση της Kυτταρικής Iατρικής

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ

ΠΕΨΗ ΚΑΙ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ 8. Σημειώστε με ποιους από τους παρακάτω τρόπους δρα το σάλιο: α. συμβάλλει στην πέψη των πρωτεϊνών β. συμμετέχει στη δημιουργία βλωμού (μπουκιάς) γ. συμβάλλει στην καθαριότητα των δοντιών δ. λειαίνει

Διαβάστε περισσότερα

Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης

Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης Τι είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 (ΣΔ2) Ο Σακχαρώδης Διαβήτης γενικά είναι μια πάθηση κατά την οποία ο οργανισμός και συγκεκριμένα το πάγκρεας δεν παράγει ή δεν

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Η ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΒΛΑΠΤΕΙ!

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Η ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΒΛΑΠΤΕΙ! ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ Η ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΒΛΑΠΤΕΙ! Είναι αλήθεια ότι η άσκηση βοηθά σημαντικά στην διατήρηση της υγείας. Μπορεί όμως να γίνει επικίνδυνη όταν δεν γίνεται με τον σωστό τρόπο!

Διαβάστε περισσότερα

Νέα Δεδομένα στην Αγγειοχειρουργική στην Κύπρο - Ενδοφλεβική Θεραπεία με λέϊζερ Μέθοδος EVLA Η πιολιγότερο ανώδυνη ιατρική πρακτική για Κιρσούς

Νέα Δεδομένα στην Αγγειοχειρουργική στην Κύπρο - Ενδοφλεβική Θεραπεία με λέϊζερ Μέθοδος EVLA Η πιολιγότερο ανώδυνη ιατρική πρακτική για Κιρσούς Νέα Δεδομένα στην Αγγειοχειρουργική στην Κύπρο - Ενδοφλεβική Θεραπεία με λέϊζερ Μέθοδος EVLA Η πιολιγότερο ανώδυνη ιατρική πρακτική για Κιρσούς Πια είναι η καλύτερη μέθοδος θεραπείας; Κιρσοί είναι το αποτέλεσμα

Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας, κάθε χρόνο υπάρχουν 1.38 εκατομμύρια καινούρια περιστατικά και περίπου 458 000 θάνατοι από τον καρκίνο του

Σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας, κάθε χρόνο υπάρχουν 1.38 εκατομμύρια καινούρια περιστατικά και περίπου 458 000 θάνατοι από τον καρκίνο του 1 Σύμφωνα με τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας, κάθε χρόνο υπάρχουν 1.38 εκατομμύρια καινούρια περιστατικά και περίπου 458 000 θάνατοι από τον καρκίνο του μαστού. Ο καρκίνος του μαστού είναι με μεγάλη διαφορά

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΑΠΟ ΤΟ 2003-2015

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΑΠΟ ΤΟ 2003-2015 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΑΠΟ ΤΟ 2003-2015 ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΠΕΡΔΙΟΥ ΒΙΟΛΟΓΟΣ (MSc) 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Contents ΕΝΟΤΗΤΑ 2: ΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ... 3 ΕΝΟΤΗΤΑ 3: ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ ΕΝΖΥΜΑ... 16 ΕΝΟΤΗΤΑ

Διαβάστε περισσότερα

Κυκλοφορικό σύστημα. Από μαθητές και μαθήτριες του Στ 1

Κυκλοφορικό σύστημα. Από μαθητές και μαθήτριες του Στ 1 Κυκλοφορικό σύστημα Από μαθητές και μαθήτριες του Στ 1 Η καρδία Χτύπα 2 δισεκατομμύρια φορές σε όλη μας τη ζωή. Βρίσκεται στο θώρακα, κέντρο προς αριστερά. Έχει το μέγεθος μιας γροθιάς. Αλεξάνδρα, Αναστασία,

Διαβάστε περισσότερα

www.cirse.org Περιφερική Αγγειοπάθεια Ενημέρωση Ασθενών Επεμβατική Ακτινολογία: Η εναλλακτική σου στη χειρουργική

www.cirse.org Περιφερική Αγγειοπάθεια Ενημέρωση Ασθενών Επεμβατική Ακτινολογία: Η εναλλακτική σου στη χειρουργική Περιφερική Αγγειοπάθεια Ενημέρωση Ασθενών Επεμβατική Ακτινολογία: Η εναλλακτική σου στη χειρουργική www.cirse.org Cardiovascular and Interventional Radiological Society of Europe Cardiovascular and Interventional

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση και Καρδιοπάθειες

Άσκηση και Καρδιοπάθειες Συμμαχία για την υγεία - Άσκηση Άσκηση και Καρδιοπάθειες Συγγραφική ομάδα: Φλουρής Ανδρέας, Ερευνητής Βογιατζής Ιωάννης, Αναπληρωτής Καθηγητής ΤΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ Σταυρόπουλος- Καλίνογλου Αντώνης, Ερευνητής Σύγχρονες

Διαβάστε περισσότερα

Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες ως πηγή βιοενέργειας

Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες ως πηγή βιοενέργειας 10 Κυτταρική Ιατρική Οι κυτταρικές θρεπτικές ουσίες ως πηγή βιοενέργειας Οι βάσεις της Κυτταρικής Ιατρικής Επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις κυτταρικές θρεπτικές ουσίες Σύγκριση των κυτταρικών θρεπτικών

Διαβάστε περισσότερα

Εικόνες ζωής. Στάση πρόληψης.

Εικόνες ζωής. Στάση πρόληψης. Εικόνες ζωής. Στάση πρόληψης. Αν είστε 55-70 ετών ελάτε και εσείς για ΔΩΡΕΑΝ προληπτικές εξετάσεις για τον καρκίνο παχέος εντέρου, από 1-31 Μαρτίου σε Αθήνα-Πειραιά, Θεσσαλονίκη, Πάτρα και Ηράκλειο. Πληροφορίες

Διαβάστε περισσότερα

Εκπαιδευτικό βιβλιαράκι για ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία και επαγγελματίες υγείας

Εκπαιδευτικό βιβλιαράκι για ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία και επαγγελματίες υγείας CHOL/06/02/10 Εκπαιδευτικό βιβλιαράκι για ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία και επαγγελματίες υγείας DR LEIV OSE ΤΙ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΑΡΑΚΙ Αυτό το βιβλιαράκι περιέχει σημαντικές

Διαβάστε περισσότερα

«τι συμβαίνει στην εφηβεία;»

«τι συμβαίνει στην εφηβεία;» «τι συμβαίνει στην εφηβεία;» ΜΟΝΑΔΑ ΕΦΗΒΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ (Μ.Ε.Υ.) Β ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΑΙΔΩΝ «Π. & Α. ΚΥΡΙΑΚΟΥ» Διευθύντρια : Aν. Καθηγήτρια Μαρίζα Τσολιά Επιστημονική Υπεύθυνος

Διαβάστε περισσότερα

Κυκλοφορικό σύστημα και υγεία

Κυκλοφορικό σύστημα και υγεία ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΡΔΙΑ ΑΙΜΟΦΟΡΑ ΑΓΓΕΙΑ ΑΙΜΑ ΑΡΤΗΡΙΕΣ ΠΛΑΣΜΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΦΛΕΒΕΣ ΕΡΥΘΡΑ ΑΙΜΟΣΦΑΙΡΙΑ ΤΡΙΧΟΕΙΔΗ ΛΕΥΚΑ ΑΙΜΟΣΦΑΙΡΙΑ ΑΙΜΟΠΕΤΑΛΙΑ Κυκλοφορικό σύστημα και υγεία Το κυκλοφορικό σύστημα τροφοδοτεί

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ Περιορισμοί της άσκησης σε άτομα με ΣΔ Παναγιώτης Β. Τσακλής PhD Καθηγητής Εµβιοµηχανικής Τµ Φυσικοθεραπείας - ΑΤΕΙΘ Dept Mechanical Engineering Fibers & Polymers Lab Massachusetts Institute of Technology

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΦΑΣΗ ΤΗΣ ΑΝΑΚΟΠΗΣ

ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΦΑΣΗ ΤΗΣ ΑΝΑΚΟΠΗΣ Από την καρδιοπνευμονική στην καρδιοεγκεφαλική αναζωογόνηση ΤΗΣ ΑΝΑΚΟΠΗΣ Μαρία Ι. Σεφέρου Ειδικευόμενη Καρδιολογίας Σισμανόγλειο Γ.Ν.Α. ΑΝΑΚΟΠΗ Ηλεκτρική Φάση Κυκλοφορική Φάση Μεταβολική Φάση ΕΛΛΗΝΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ

ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΑΔΙΟΔΡΟΜΙΑΣ ESCAPE ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ Βασικές απαιτήσεις για τη διατροφή των αθλητών Τα τελευταία χρόνια οι αθλητικές επιδόσεις αυξάνονται αδιάκοπα. Η συνηθισμένη

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΜΑΤΙΑ ΣΤΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΜΑΤΙΑ ΣΤΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΜΑΤΙΑ ΣΤΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ Επιβλέπων καθηγητής: Μαρράς Σωτήρης Τάξη: Α Λυκείου Έτος: 2013-2014 Περίγραμμα παρουσίασης: Τα βασικά αίτια της παχυσαρκίας. Oι συνέπειες της παχυσαρκίας. Oι τρόποι αντιμετώπισης

Διαβάστε περισσότερα

Αθηρoσκλήρωση, έμφραγμα, ανακοπή

Αθηρoσκλήρωση, έμφραγμα, ανακοπή 2 Αθηρoσκλήρωση, έμφραγμα, ανακοπή Ζωτικές κυτταρικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική θεραπεία Τα τεκμήρια για τη στεφανιαία καρδιακή νόσο Με ποιον τρόπο οι ζωτικές κυτταρικές ουσίες βοηθούν τους

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ/ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ

ΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ/ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ/ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ Μαρία Μπασκίνη-Αρσένη, MSc, RD Κλινική ιαιτολόγος, Ειδική ιατροφολόγος Εσπερινό Λύκειο Αµπελοκήπων 11 εκεµβρίου 2014 ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ. ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ Μ. ΧΑΝΤΑΝΗΣ Διευθυντής Καρδιολογίας Τζάνειο Νοσοκομείο Πειραιάς

ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ. ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ Μ. ΧΑΝΤΑΝΗΣ Διευθυντής Καρδιολογίας Τζάνειο Νοσοκομείο Πειραιάς ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ Μ. ΧΑΝΤΑΝΗΣ Διευθυντής Καρδιολογίας Τζάνειο Νοσοκομείο Πειραιάς Μεταβολικό Σύνδρομο Γλυκόζης νηστείας 110mg/dl Σπλαχνική παχυσαρκία [>102cm (m) >88cm (f)] TG 150mg/dl αρτηριακή

Διαβάστε περισσότερα

Εκπαιδευτικό βιβλιαράκι για ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία και επαγγελματίες υγείας DR. LEIV OSE

Εκπαιδευτικό βιβλιαράκι για ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία και επαγγελματίες υγείας DR. LEIV OSE Εκπαιδευτικό βιβλιαράκι για ασθενείς με οικογενή υπερχοληστερολαιμία και επαγγελματίες υγείας DR. LEIV OSE ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΤΙ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΑΡΑΚΙ Αυτό το βιβλιαράκι περιέχει σημαντικές

Διαβάστε περισσότερα

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Στόχοι για την αντιμετώπιση του Γνώση Δεξιότητες Πηγές Υποστήριξη

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως έχω µεγαλακρία; Πώς θα το καταλάβω;

Μήπως έχω µεγαλακρία; Πώς θα το καταλάβω; Μήπως έχω µεγαλακρία; Πώς θα το καταλάβω; MegalakriaBroshure.indd 1 17/11/2010 1:27:39 μμ Η Πανελλήνια Ένωση Σπανίων Παθήσεων (Π.Ε.Σ.ΠΑ) είναι ο μόνος φορέας, μη κερδοσκοπικό σωματείο, συλλόγων ασθενών

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ

ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ ΟΙ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑΣ Β ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΤΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ ΛΑΜΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2012 2013 ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΣΚΑΜΑΓΚΟΥΛΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΦΥΤΙΛΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ TAEKWONDO & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Εργασία της Ειρήνης Καλλιντεράκη Μαθήτρια Τ.Α.Δ. - 2 ο Γυμνάσιο Αργυρούπολης Αθλήτρια Α.Σ. ΑΙΑΝΤΑ Αγ. Δημητρίου ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΟΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Το Taekwondo είναι μία

Διαβάστε περισσότερα

ΥΓΙΕΙΝΗ ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ

ΥΓΙΕΙΝΗ ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗ ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ Υγιεινή της Εργασίας είναι: η προάσπιση και προαγωγή της υγείας στον ψηλότερο βαθμό της φυσικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας των εργαζομένων σ όλα τα επαγγέλματα.

Διαβάστε περισσότερα

Αν. Καθηγήτρια Ε. Λαμπρινουδάκη

Αν. Καθηγήτρια Ε. Λαμπρινουδάκη Αν. Καθηγήτρια Ε. Λαμπρινουδάκη upadate swfobject.embedswf('/plugins/content/avreloaded/mediaplayer.swf','avreloaded0','400',' 320','7.0.14','/plugins/content/avreloaded/expressinstall.swf', {file:'http://www.aretaieio-obgyn.com/images/stories/videos/emino.flv',width:'400',height:'

Διαβάστε περισσότερα

Δυσκοίλιο, θεωρούμε ένα άτομο όταν εμφανίζει δύο τουλάχιστον από τα παρακάτω προβλήματα για 3 ή περισσότερους μήνες:

Δυσκοίλιο, θεωρούμε ένα άτομο όταν εμφανίζει δύο τουλάχιστον από τα παρακάτω προβλήματα για 3 ή περισσότερους μήνες: Δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα του κατώτερου πεπτικού σωλήνα, επηρεάζοντας κάθε χρόνο ένα μεγάλο αριθμό ασθενών, κυρίως των χωρών του δυτικού κόσμου. Εικόνα 1.

Διαβάστε περισσότερα

Γενικά. Πειράματα έδειξαν ότι εκείνα τα νεογέννητα που είχαν περισσότερα χάδια, αναπτύσσονταν και μάθαιναν γρηγορότερα.

Γενικά. Πειράματα έδειξαν ότι εκείνα τα νεογέννητα που είχαν περισσότερα χάδια, αναπτύσσονταν και μάθαιναν γρηγορότερα. Stress και Δέρμα Γενικά Το δέρμα, ως όργανο αισθητήριο της αφής, θερμοκρασίας, πόνου, ερωτογόνος ζώνης, έχει μεγάλη σημασία σε όλες τις ηλικίες. Είναι όργανο συναισθηματικής έκφρασης και τόπος αποφόρτισης

Διαβάστε περισσότερα

Κλινικό Φροντιστήριο «Εφαρμόζοντας τις Κατευθυντήριες Οδηγίες για την Αρτηριακή Υπέρταση στο Σχεδιασμό της Νοσηλευτικής Φροντίδας»

Κλινικό Φροντιστήριο «Εφαρμόζοντας τις Κατευθυντήριες Οδηγίες για την Αρτηριακή Υπέρταση στο Σχεδιασμό της Νοσηλευτικής Φροντίδας» Κλινικό Φροντιστήριο «Εφαρμόζοντας τις Κατευθυντήριες Οδηγίες για την Αρτηριακή Υπέρταση στο Σχεδιασμό της Νοσηλευτικής Φροντίδας» Παρουσίαση Κλινικής Περίπτωσης : Χατζοπούλου Μ., Νοσηλεύτρια ΠΕ, MSc,

Διαβάστε περισσότερα

Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά

Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά Ελεύθερες ρίζες και αντιοξειδωτικά Κατά τη διάρκεια των φυσιολογικών ανθρώπινων διεργασιών παραγωγή ενέργειας, αποτοξίνωση από τοξικές ουσίες και ανοσολογική απόκριση, παράγονται από τον οργανισµό ελεύθερες

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΜΑΘΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΚΡΑΤΕΙΑ

ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΜΑΘΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΜΑΘΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΚΡΑΤΕΙΑ Κείμενο: Κέντρο ακράτειας Västra Götaland Φωτογραφίες: Kajsa Lundberg Σχεδιασμός: Svensk Information Σας είναι δύσκολο να ελέγξετε την ουροδόχο

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις

Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις Συμμαχία για την υγεία - Άσκηση Άσκηση, υγεία και χρόνιες παθήσεις Συγγραφική ομάδα: Δίπλα Κωνσταντίνα, Ph.D., Λέκτορας, ΤΕΦΑΑ Σερρών ΑΠΘ Καρατράντου Κωνσταντίνα, MSc, Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ - ΠΘ Ιπποκράτης

Διαβάστε περισσότερα

Πρότυπα περίθαλψης (ΠΠ) για ανθρώπους με ρευματοειδή αρθρίτιδα

Πρότυπα περίθαλψης (ΠΠ) για ανθρώπους με ρευματοειδή αρθρίτιδα Πρότυπα περίθαλψης (ΠΠ) για ανθρώπους με ρευματοειδή αρθρίτιδα Μετάφρασ η σε: Ολοκληρώθ ηκε από: Email: ΠΠ 1 Οι άνθρωποι με συμπτώματα ρευματοειδούς αρθρίτιδας (ΡΑ) θα πρέπει να έχουν έγκαιρη πρόσβαση

Διαβάστε περισσότερα

Ερευνητική Εργασία Β Λυκείου Από την αρχαία Ελλάδα στη σύγχρονη εποχή, ο αθλητισμός και τα φαινόμενα της βίας και του ντόπινγκ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ερευνητική Εργασία Β Λυκείου Από την αρχαία Ελλάδα στη σύγχρονη εποχή, ο αθλητισμός και τα φαινόμενα της βίας και του ντόπινγκ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φιλεκπαιδευτική Εταιρεία Αρσάκειο Γενικό Λύκειο Ψυχικού Ερευνητική Εργασία Β Λυκείου Σχολικό έτος: 2013-2014 Από την αρχαία Ελλάδα στη σύγχρονη εποχή, ο αθλητισμός και τα φαινόμενα της βίας και του ντόπινγκ

Διαβάστε περισσότερα

διαιτητικές συνήθειες εμβρυϊκή εφηβείας ψυχογενής ανορεξία

διαιτητικές συνήθειες εμβρυϊκή εφηβείας ψυχογενής ανορεξία ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ Οι σωστές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν σημαντικά στην προαγωγή της υγείας και στην πρόληψη χρόνιων νοσημάτων. Όσο πιο νωρίς αποκτάμε συνήθειες που προάγουν την υγεία μας τόσο λιγότερα

Διαβάστε περισσότερα

4. ΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΟΥΣ

4. ΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΟΥΣ 4.1 Ομοιόσταση 4.2 Ασθένειες 4. ΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΟΥΣ 4.3 Αμυντικοί μηχανισμοί του ανθρώπινου οργανισμού 4.4 Τρόποι ζωής και ασθένειες Μάρθα Καρβουνίδου ΠΕ1404

Διαβάστε περισσότερα

Κληρονοµικά νοσήµατα και καταστάσεις που οφείλονται σε γονιδιακές µεταλλάξεις

Κληρονοµικά νοσήµατα και καταστάσεις που οφείλονται σε γονιδιακές µεταλλάξεις Κληρονοµικά νοσήµατα και καταστάσεις που οφείλονται σε γονιδιακές µεταλλάξεις ΤΡΟΠΟΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΗΣΗΣ ΤΩΝ ΚΥΡΙΟΤΕΡΩΝ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΩΝ ΝΟΣΩΝ ΑΥΤΟΣΩΜΙΚΗ ΕΠΙΚΡΑΤΗΣ ΑΥΤΟΣΩΜΙΚΗ ΥΠΟΛΕΙΠΟΜΕΝΗ ΦΥΛΟΣΥΝ ΕΤΗ ΥΠΟΛΕΙΠΟΜΕΝΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ Δρ Γεώργιος Ι Κούρτογλου Παθολόγος-Διαβητολόγος Διδάκτωρ Ιατρικής ΑΠΘ Εκρηκτικές διαστάσεις λαμβάνει πλέον ο σακχαρώδης

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΙΚΟΔΟΜΗΣΗ ΛΙΠΑΡΩΝ ΟΞΕΩΝ II ΚΕΤΟΝΟΣΩΜΑΤΑ

ΑΠΟΙΚΟΔΟΜΗΣΗ ΛΙΠΑΡΩΝ ΟΞΕΩΝ II ΚΕΤΟΝΟΣΩΜΑΤΑ ΑΠΟΙΚΟΔΟΜΗΣΗ ΛΙΠΑΡΩΝ ΟΞΕΩΝ II ΚΕΤΟΝΟΣΩΜΑΤΑ ΗΠΑΡ VLDL Ανασκόπηση μεταβολισμού λιπιδίων & λιποπρωτεϊνών ΤΡΟΦΗ ΛΙΠΩΔΗΣ ΙΣΤΟΣ ΗΠΑΡ Κυκλοφορία Χυλομικρά Λιπαρά οξέα HDL LDL VLDL ΗΠΑΡ Τριγλυκερίδια Φωσφολίπιδια

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ

ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΩΝ ΕΛΛΑΔΑΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΠΑΧΕΟΣ ΕΝΤΕΡΟΥ ΑΘΗΝΑ 2008 ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες)

Διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες) 6 Διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες) Κυτταρικές θρεπτικές ουσίες για πρόληψη και υποστηρικτική θεραπεία Διαταραχές του καρδιακού ρυθμού -- Επανάσταση της Κυτταρικής Ιατρικής Με ποιον τρόπο οι

Διαβάστε περισσότερα

Κράμπα. Παράγοντες πρόκλησης μυϊκής κράμπας

Κράμπα. Παράγοντες πρόκλησης μυϊκής κράμπας Κράμπα -Η εμφάνιση κράμπας είναι συχνότερη σε άτομα της 3ης ηλικίας, σε μη γυμνασμένους και υπέρβαρους ανθρώπους ακόμα και στους αθλητές,ιδίως ύστερα απο μακρά εξαντλητική προσπάθεια και έντονη εφίδρωση.

Διαβάστε περισσότερα

Τελικό κείμενο της Μελέτης. Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Διατροφή και Υγεία

Τελικό κείμενο της Μελέτης. Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Διατροφή και Υγεία Τελικό κείμενο της Μελέτης Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Διατροφή και Υγεία Τα τελικά προϊόντα προχωρημένης γλυκοζυλίωσης (Advanced Glycation End products, ) είναι μόρια υψηλής δραστικότητας, τα οποία

Διαβάστε περισσότερα