ΟΜΑΔΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΟΥ 3ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΝΑΟΥΣΑΣ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΟΜΑΔΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΟΥ 3ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΝΑΟΥΣΑΣ"

Transcript

1 Είμαι απαισιόδοξος για την ανθρώπινη φυλή γιατί είναι πάρα πολύ εφευρετική όταν πρόκειται να ωφεληθεί. Βλέπουμε τη φύση σαν κάτι που πρέπει οπωσδήποτε να υποτάξουμε. Θα είχαμε μεγαλύτερες πιθανότητες να επιζήσουμε, αν μπορούσαμε να προσαρμοστούμε σ αυτόν τον πλανήτη και να τον δούμε μ ευγνωμοσύνη κι όχι με αμφιβολία και με δικτατορικά αισθήματα. Ε. Β. Γουάιτ 3

2 6

3 προγράμματα: ΟΜΑΔΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΟΥ 3ου ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΝΑΟΥΣΑΣ Η Ομάδα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης του 3ου Γυμνασίου Νάουσας άρχισε να λειτουργεί το σχολικό έτος Μέχρι σήμερα ασχολήθηκε με τα παρακάτω Σχ. Χρονιά : Γνωριμία με το περιβάλλον της Νάουσας. Σχ. Χρονιά : Η Γεωργία στη Νάουσα. Σχ. Χρονιά : Το νερό Τα παλιά σπίτια της Νάουσας. Σχ. Χρονιά : Οι Βιομηχανίες της Νάουσας. Σχ. Χρονιά : Δρόμοι πλατείες συνοικίες της Νάουσας. Σχ. Χρονιά : Βέρμιο, το βουνό μας. Σχ. Χρονιά : Τα παραδοσιακά σπίτια της Νάουσας. Σχ. Χρονιά : Δενδροκαλλιέργεια Αμπελοκαλλιέργεια στη Νάουσα. Σχ. Χρονιά : Υγρότοποι της Νάουσας. Σχ. Χρονιά : Άλση και πάρκα της Νάουσας. Σχ. Χρονιά : Εκτροφείο θηραμάτων Νάουσας. Σχ. Χρονιά : Το σχολείο μας. Σχ. Χρονιά : Σπάνια και απειλούμενα ζώα της πατρίδας μας. Σχ. Χρονιά : Οι Εκκλησίες της Νάουσας. Σχ. Χρονιά : Υγρότοποι της πατρίδας μας. Σχ. Χρονιά : Βότανα και Αγριολούλουδα του Βερμίου Σχ. Χρονιά : Νερό Πηγή Ζωής. Παράλληλα εφαρμόζονται προγράμματα ανακύκλωσης χαρτιού και αλουμινίου. Με τα προγράμματα αυτά δίνεται η ευκαιρία στους μαθητές να πλησιάσουν και να αγαπήσουν το περιβάλλον και την πόλη τους, να δημιουργήσουν, να πάρουν πρωτοβουλίες, να προτείνουν λύσεις και να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους, χωρίς το άγχος του βαθμού και της απουσίας. Πολλές από τις παραπάνω εργασίες τυπώθηκαν σε φυλλάδια και παρουσιάστηκαν σε σεμινάρια και συναντήσεις Π.Ε. Το 7

4 πρόγραμμα «Δρόμοι πλατείες συνοικίες της Νάουσας» βραβεύτηκε από την ΟΥΝΕΣΚΟ με το βραβείο Earth day Ήδη από το 1989 το 3ο Γυμνάσιο ανήκει στα Συνεργαζόμενα σχολεία της ΟΥΝΕΣΚΟ. Επίσης η Ομάδα ΠΕ συνεργάζεται με πολλές Ελληνικές και ξένες περιβαλλοντικές οργανώσεις, καθώς και με το Δήμο Νάουσας, το Δασαρχείο, επιστήμονες και άλλους φορείς της περιοχής. Η Ομάδα ΠΕ του 3ου Γυμνασίου Νάουσας αποτελεί πρότυπο σε πανελλήνια κλίμακα, γι αυτό έτυχε ευνοϊκών σχολίων από τα μέσα ενημέρωσης και επιλέχτηκε από το Υπουργείο Παιδείας για την παρουσίαση του προγράμματός της σε ξένους εκπαιδευτικούς, οι οποίοι επισκέφθηκαν τη χώρα μας το 1993 και 2001 στα πλαίσια του Ευρωπαϊκού προγράμματος ARION. Παράλληλα με την Ομάδα ΠΕ λειτουργεί και η Ομάδα Αγωγής Καταναλωτή, η οποία συμμετέχοντας από το 1996 στον Ευρωπαϊκό Διαγωνισμό Νέου Καταναλωτή απέσπασε τέσσερα βραβεία. Ακόμη από το 1990 εκδίδεται η δίμηνη εφημερίδα της Ομάδας ΠΕ «Παλμοί της Νεολαίας», η οποία βραβεύτηκε από το Ίδρυμα Προαγωγής Δημοσιογραφίας Α. Μπότση με το Α πανελλήνιο Βραβείο και πήρε δύο φορές Έπαινο στο Διαγωνισμό Μαθητικών Εντύπων της εφημερίδας ΤΑ ΝΕΑ. Τέλος η Ο. Π. Ε. βραβεύτηκε από το Υπουργείο Ανάπτυξης, από του Υπουργείο Μακεδονίας, από τη Μητρόπολη Βεροίας και Ναούσης, από το Δήμο Νάουσας, από την Ελληνική Εταιρεία Προστασίας του Περιβάλλοντος και της Πολιτιστικής Κληρονομιάς και άλλους φορείς. 8

5 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΣΧ. ΕΤΟΥΣ

6 Tο πρόγραμμα ΠΕ σχ. Έτους ξεκίνησε το Σεπτέμβριο του Σ αυτό συμμετείχαν οι καθηγητές: Νικόλαος Κύρου (Υποδιευθυντής Γεωλόγος) ως Συντονιστής του προγράμματος. Σπορέλας Κωνσταντίνος (Φιλόλογος), ως βοηθός στις δραστηριότητες καθώς και στη συγγραφή και διόρθωση των κειμένων. Βιργινία Γιογλή (Φιλόλογος) ως βοηθός στην έκδοση εφημερίδας (διόρθωση κειμένων). Μαρία Λίτου (αγγλικών) για την μετάφραση κειμένων και στην αλληλογραφία της ΟΠΕ με την ΟΥΝΕΣΚΟ. Αντώνης Κάμινας (Πληροφορικής) ως βοηθός στην ηλεκτρονική επεξεργασία των εργασιών της Ομάδας (CD rom κ.λ.π.) Επίσης στις εκδρομές εξορμήσεις της Ομάδας ΠΕ συμμετείχαν και οι καθηγητές:, Απόστολος Μπατσής, Δημήτρης Πεχλιβάνος, Ευδοκία Παπαδάκη, Χρήστος Τσιάτσιος κ.λ.π. Στην ομάδα συμμετείχαν περισσότεροι από 60 μαθητές και μαθήτριες από όλες τις τάξεις και τα τμήματα του σχολείου (περισσότερο από το ¼ του συνόλου των μαθητών του σχολείου). Οι συναντήσεις της Ομάδας γίνονται σε ώρες εκτός μαθημάτων, τακτικά κάθε Τρίτη και πολλά Σαββατοκύριακα και αργίες. Οι μαθητές χωρίστηκαν σε πολλές μικρότερες ομάδες και κάθε ομάδα ανέλαβε τη συγκέντρωση υλικού και πληροφοριών για ένα συγκεκριμένο θέμα σχετικό με το μήλο, καθώς και την κατασκευή σχετικού ταμπλό με κείμενα, φωτογραφίες κ.λ.π. Ε- πίσης λειτούργησαν οι ομάδες: Φωτογραφίας, συλλογής υλικού, συνεντεύξεων, εφημερίδας, ορχήστρας, κατασκευών, ανακύκλωσης χαρτιού - αλουμινίου κ.λ.π. Η ενημέρωση των μαθητών κατ αρχάς περιελάμβανε ενημέρωση από ειδικούς, προβολές και ανάγνωση κειμένων σχετικών με το μήλο. Ακολουθούσε συζήτηση και συμμετοχή των μαθητών σε εργασίες, συμπλήρωση ερωτηματολογίων, παιχνίδια κ.λ.π. Επίσης η Ομάδα ΠΕ είχε τακτική συνεργασία με τα Κέντρα Περιβαλλο- 10

7 ντικής Εκπαίδευσης Νάουσας και Καστοριάς, το Δήμο Νάουσας, το Ελληνικό Κέντρο Βιοτόπων Υγροτόπων και πολλές περιβαλλοντικές οργανώσεις (WWF, Αρκτούρος, Μουσείο Γουλανδρή, Ε- ταιρείες προστασίας του περιβάλλοντος κ.λ.π.) απ όπου συγκέντρωσε πολύτιμο ενημερωτικό υλικό (φυλλάδια, χάρτες, αφίσες). Τα παιδιά της ομάδας έκαναν δημοσκοπήσεις στο σχολείο, στους αγρότες, στα καταστήματα φυτοφαρμάκων, επίσης πήραν συνεντεύξεις από το Βουλευτή Ημαθίας κ. Η. Φωτιάδη, το Δήμαρχο Νάουσας κ. Αν. Καραμπατζό, Γεωπόνους κ.λ.π. που δημοσιεύτηκαν στη μαθητική μας εφημερίδα ΠΑΛΜΟΙ ΤΗΣ ΝΕ- ΟΛΑΙΑΣ. Ακόμη πραγματοποιήθηκαν σε ημέρες αργιών πολλές επισκέψεις σε περιοχές με ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το μήλο. Το φθινόπωρο του 2003 η Ομάδα ΠΕ επισκέφθηκε τις εγκαταστάσεις τον Αγροτικό Συνεταιρισμό Ζαγοράς Πηλίου, όπου ενημερώθηκε για τον τρόπο λειτουργίας του Συνεταιρισμού. Κατόπιν ομάδα μαθητών έγραψε σχετικό κείμενο που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα μας. Το Νοέμβριο του 2003 η Ομάδα πραγματοποίησε εκδρομή στην Καστοριά, όπου συμμετείχε σε πρόγραμμα του ΚΠΕ Καστοριάς σχετικό με τη Λίμνη. Οι μαθητές έγραψαν εργασίες και κατασκεύασαν ταμπλό με φωτογραφίες από την ε- πίσκεψη. Την άνοιξη του 2004 η ΟΠΕ επισκέφθηκε το Κέντρο Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης Νάουσας, όπου ενημερώθηκε και συμμετείχε σε πρόγραμμα ΠΕ σχετικό με το ΝΕΡΟ. Κατόπιν επισκεφθήκαμε τις πηγές του ποταμού Αράπιτσα, όπου συγκεντρώσαμε πολύτιμο υλικό με το οποίο πραγματοποιήθηκαν εργασίες τόσο στο Κέντρο ΠΕ, όσο και στο σχολείο. 11

8 Το χειμώνα του 2003 επισκεφθήκαμε το Ινστιτούτο Φυλοβόλλων Δένδρων Νάουσας όπου συλλέξαμε πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία για την καλλιέργεια της μηλιάς. Την άνοιξη του 2004 επίσης πραγματοποιήθηκε 2ήμερη εκπαιδευτική εκδρομή στην Ήπειρο όπου οι μαθητές είχαν τη δυνατότητα να γνωρίσουν από κοντά περιοχές με ιδιαίτερο φυσικό ενδιαφέρον όπως το φαράγγι του Βίκου, το σπήλαιο του Περάματος, τη λίμνη των Ιωαννίνων, την Πίνδο, τον ποταμό Αώο και να κάνουν πάνω σ αυτά εργασίες που δημοσιεύτηκαν στην εφημερίδα του σχολείου. Επίσης η Ο.Π.Ε. συμμετείχε στις εκδηλώσεις του Δήμου Νάουσας και του ΚΠΕ για την Ημέρα χωρίς αυτοκίνητο και για την παγκόσμια ημέρα Περιβάλλοντος, καθώς και σε εκδηλώσεις της Ελληνικής Εταιρείας Προστασίας του Περιβάλλοντος και της Φυσικής Κληρονομιάς. Στα πλαίσια ου προγράμματος επισκέφθηκαν το σχολείο και συζήτησαν με τα παιδιά θέματα που έχουν σχέση με το μήλο ο καθηγητής κ. Ν. Σπάρτσης και ο γεωπόνος κ. Α. Χατζηβασιλειάδης. Μετά από κάθε εκπαιδευτική εκδρομή ακολουθούσαν εργασίες των μαθητών με το υλικό που συγκεντρώθηκε (κείμενα, ταμπλό με φωτογραφίες κ.λ.π. κα ανάλογες δημοσιεύσεις στην εφημερίδα ΠΑΛΜΟΙ ΤΗΣ ΝΕΟ- ΛΑΙΑΣ της Ομάδας ΠΕ.. Για την ενημέρωση των μαθητών και του κόσμου η Ο. Π. Ε. πραγματοποίησε τις παρακάτω εκδόσεις: 16σέλιδο ημερολόγιο τοίχου του 2004 με κείμενα και φωτογραφίες σχετικές με το μήλο. 12

9 CDRom με θέμα το φετινό πρόγραμμα ΠΕ. Το παρόν φυλλάδιο. 5 τεύχη της εφημερίδας «Παλμοί της Νεολαίας». Η εφημερίδα διανέμεται δωρεάν σ όλους του μαθητές του σχολείου και α- ποστέλλεται σε περισσότερους από 100 φορείς σχολεία κ.λ.π. σ ολόκληρη την Ελλάδα. Για τις γιορτές των Χριστουγέννων και του Πάσχα οι μαθητές της Ομάδας ΠΕ φιλοτέχνησαν ευχετήριες καρτούλες και τις έστειλαν σε φορείς σχολεία και φίλους που συνεργαζόμαστε. Οι μαθητές κατασκεύασαν ταμπλό με φωτογραφίες και κείμενα από τις δραστηριότητες της ομάδας και μαζί με αφίσες διακόσμησαν τους τοίχους του σχολείου. Επίσης η Ομάδα ΠΕ οργάνωσε σε συνεργασία με το Δήμο Νάουσας πρόγραμμα συλλογής ανακυκλώσιμου χαρτιού και α- λουμινίου, απονέμοντας δώρα στους μαθητές που συμμετέχουν. Στο τέλος της σχολικής χρονιάς πραγματοποιήθηκε εκδήλωση στην οποία παρουσιάστηκε το πρόγραμμα ΠΕ στους μαθητές και τους καλεσμένους μας. Οι ραδιοφωνικοί σταθμοί της Νάουσας ΕΡ- ΓΑΤΙΚΟΣ και ΝΑΟΥΣΑ φιλοξένησαν σε εκπομπές τους το προεδρείο της Ο- μάδας, που παρουσίασε το πρόγραμμα και της δραστηριότητες της ΟΠΕ. Τέλος οι καθηγητές και μαθητές της Ομάδας συμμετείχαν στις καρναβαλικές εκδηλώσεις του Δήμου Νάουσας και σε πολλές συνεστιάσεις (κοπή βασιλόπιτας, στις εκδρομές κ.λ.π.). Η επιτυχία του φετινού προγράμματος ΠΕ οφείλεται σε μεγάλο μέρος στην εργατικότητα των συμμετεχόντων μαθητών και καθηγητών καθώς και την αμέριστη βοήθεια του Διευθυντή του σχολείου κ. Γεωργίου Τάκη, του Συλλόγου των καθηγητών, του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων, του Προϊστάμενου του Β Γραφείου Δ/θμιας Εκπ/σης Ημαθίας κ. Π. Παναγιωτίδη, του Υπεύθυνου ΠΕ του Νομού κ. Χρ. Γούλα, των συνεργαζόμενων περιβαλλοντικών οργανώσεων, του Δήμου Νάουσας, του ΚΠΕΚ Νάουσας, των τοπικών Μέσων ενημέρωσης (Ραδιοφωνικών Σταθμών εφημερίδων) και των πολλών φίλων της Ομάδας. 13

10 16

11 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Μ πορεί το μήλο να σχετίστηκε με το προπατορικό αμάρτημα, αλλά από εκεί και πέρα ως άκουσμα, εμφάνιση, γεύση και τροφή χαίρει άκρας εκτίμησης από όλους. Στα δημοτικά τραγούδια μας η όμορφη κοπέλα παρομοιάζεται με «μήλο κόκκινο». Η λαϊκή σοφία δηλώνει κατηγορηματικά ότι «ένα μήλο την ημέρα κάνει το γιατρό πέρα». Μερικά μήλα, όπως των Εσπερίδων, του Νεύτωνα, του Γουλιέλμου Τέλλου έγιναν διάσημα. Σήμερα πολλές εταιρίες έχουν σαν τίτλο και έμβλημά τους το μήλο. Το μήλο είναι το κατεξοχήν ερωτικό φρούτο. Γι αυτό ο Πάρης το προσφέρει στην Αφροδίτη, ο αυτοκράτορας του Βυζαντίου Θεόφιλος στη Θεοδώρα, τη μέλλουσα γυναίκα του, ο νέος στην αγαπημένη του. Ως λέξη είναι πολύ παλιά, πιθανότατα ινδοευρωπαϊκής προέλευσης, διότι παρόμοια (malum) χρησιμοποιούσαν και οι Λατίνοι. Την πρωτοαναφέρει ο Όμηρος και αργότερα τη συναντάμε στους Ησίοδο, Αριστοφάνη κ.α. Το μήλο κατάγεται από την περιοχή του Καυκάσου, απ όπου διαδόθηκε σε πολλά άλλα μέρη από τα προϊστορικά ακόμα χρόνια. Η συστηματική μηλοκαλλιέργεια αρχίζει από την εποχή του Μ. Αλεξάνδρου και εντατικοποιείται από τους Ρωμαίους. Οι αρχαίοι γνώριζαν τουλάχιστον 30 ποικιλίες καθώς και την παρασκευή του «μηλίτη οίνου». Σήμερα ο αριθμός των ποικιλιών ξεπέρασε τις Η μηλιά αποδίδει καρπούς άριστης ποιότητας σε ημιορεινές περιοχές όπως του Πηλίου ή της Καστοριάς, φυσικά και της Νάουσας. Ειδικά στη «Λαζαράσκα», «Μπλάνα», «Ροδοχώρι». Η καλλιέργεια της μηλιάς στη Νάουσα εισήχθη στη δεκαετία του «30» από την Ιταλία. Καλύπτει περί τα 6000 στρέμματα και απασχολεί περί τους 2000 παραγωγούς. Τις προηγούμενες δεκαετίες γνώρισε μεγάλη άνθιση, αλλά τελευταία, στα πλαίσια της γενικότερης κρίσης της γεωργίας, υποχώρησε αρκετά. Το μήλο έχει πολλά πλεονεκτήματα ως φρούτο. Χάρη στη συμπαγή του σάρκα διατηρείται από μέρες έως μήνες εκτός και εντός ψυγείου. Έχει ευχάριστη γλυκόξινη γεύση, λεπτό άρωμα, είναι χυμώδες. Περιέχει οργανικά οξέα, βιταμίνες, είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες. Βοηθάει τη λειτουργία της πέψης, των νεφρών, του εντέρου. Έχει αποτοξινωτική δράση. Τα λίγα του σάκχαρα το κάνουν επιτρεπτό στους διαβητικούς. Γίνεται δροσιστικό ποτό (μηλίτης), λαχταριστή μαρμελάδα και μηλόπιτα, απαλό ξίδι. Είναι ένα σπουδαίο φρούτο. Συγκρινόμενο με τα άλλα φρούτα διεκδικεί μετάλλιο. Αυτό μπορεί να είναι και το χρυσό, αν κατορθώσουμε να το καλλιεργούμε με πιο οικολογικές μεθόδους. 17

12 18

13 20

14 M ηλέα και μηλιά. Είδος φυτών του γένους άπιος, της οικογένειας των μηλεϊδών, της τάξης των ροδίδων. Φυτό ι- θαγενές των χωρών της νοτιοδυτικής Ασίας και Ευρώπης. Καλλιεργείται σε εύκρατες περιοχές. Μερικές ποικιλίες του, καλλιεργούνται και μέχρι τις κατεψυγμένες ζώνες. Ευδοκιμεί σε όλα τα εδάφη, εκτός από τα πολύ ξηρά ήτα πολύ υγρά, τα πολύ αμμώδη και τα πολύ ασβεστώδη. Η μηλιά βρίσκεται σε πολλά μέρη αυτοφυής, δηλαδή σε άγρια κατάσταση. Το ύψος της φτάνει τα 8-18 μέτρα, υπάρχουν όμως και νάνοι. Είναι δέντρο φυλλοβόλο. Οι ρίζες της είναι επιπόλαιες. Σχηματίζει πολλές διακλαδώσεις και έχει σχήμα κυπελλοειδές. Ο φλοιός της έχει χρώμα καταπράσινο και ξεκολλά κατά μικρές πλάκες. Τα φύλλα της είναι μεγάλα, ωοειδή ή καρδιόσχημα και οδοντωτά στην περιφέρεια. Στο επάνω μέρος είναι λεία, ενώ από κάτω έχουν λεπτό χνούδι. Τα άνθη της είναι κατά κορύμβους 5-7 μαζί. Το χρώμα τους είναι ρόδινο. Ανθίζει από τον Απρίλιο μέχρι τον Μάιο, πριν βγουν τα φύλλα. Ο καρπός ποικίλει στο σχήμα και το μέγεθος και έχει σάρκα λευκή ή κιτρινωπή, σακχαρώδη ή υπόξινη και αρωματική. Εξωτερικά βρίσκονται λίγα σπέρματα. Πολλαπλασιάζεται κυρίως με σπορά. Τα νέα δέντρα μπολιάζονται. Πολλαπλασιάζεται επίσης με καταβολάδες, μοσχεύματα και παραφυάδες. Οι αρχικοί τύποι της μηλιάς ήταν η δασική, η ραγοφόρος και η πιλώδης ή αγριομηλιά. Από αυτές προήρθαν περίπου 800 ποικιλίες που διαιρούνται σε γλυκομηλιές και ξινομηλιές. Η μηλιά καλλιεργείται για τον εύγεστο καρπό της, που περιέχει πολλές βιταμίνες. Στην Ελλάδα καλλιεργείται κυρίως στο Πήλιο, Κορινθία, Μεσσηνία, Λάρισα, Πέλλα, Φλώρινα, Καβάλα, Κοζάνη, Λασίθι, Πιερία και Ημαθία. Το δενδρύλλιο της μηλιάς φυτεύεται από το Δεκέμβριο ως και το μήνα Μάρτιο. Μεγαλώνοντας παίρνει το κυπελλοειδές σχήμα, μετά από προσεκτικό κλάδεμα που γίνεται από τον γεωργό κάθε Ιανουάριο. Μεγαλώνοντας το δέντρο, μετά από διάρκεια 6-7 χρόνων, αρχίζει να καρπίζει και να κάνει γνωστή την ποικιλία του. Υπάρχουν όμως νέες ποικιλίες των οποίων το ύψος δεν ξεπερνά το 1-2m, οι λεγόμενοι νάνοι, οι οποίοι καρπίζουν στον 4ο χρόνο. Κατά τη διάρκεια της ζωής της μηλιάς, ο παραγωγός-γεωργός για να μεγαλώσει και αναπτυχθεί σωστά πρέπει α) να ταΐζει το δέντρο β) να το ποτίζει γ) να το ραντίζει. Όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί χρειάζονται τροφή για να μεγαλώσουν, έτσι και η μηλιά χρειάζεται κοπριά ή λίπασμα (κατά προτίμηση συνθετικό). Το λίπασμα περιέχει χρήσιμα ιχνοστοιχεία π.χ άζωτο, φώσφορο, κάλιο, σίδηρο και βόριο. Παράλληλα με την τροφή το δέντρο θα χρειαστεί νερό, δηλαδή 3-4 ποτίσματα κατά τη θερινή περίοδο. Το δέντρο όπως και κάθε οργανισμός, δεν αρκεί μόνο να ταϊστεί και να ποτιστεί για να αναπτυχθεί σωστά και να είναι υγιές. Παράλληλα πρέπει να προστατευτεί από άπειρους εχθρούς. Έτσι και η μηλιά πρέπει να προστατευτεί από μύκητες, ζιζάνια και φυ 21

15 τόφθορα (ασθένεια που προσβάλλει το ριζικό σύστημα). Η μηλιά όπως και η αχλαδιά είναι από τα πιο απαιτητικά δέντρα στην προστασία τους από διάφορες ασθένειες. Για το λόγο αυτό ο παραγωγός κάθε χειμώνα ραντίζει με χειμερινό πολτό, έτσι ώστε το δέντρο να απολυμανθεί. Στην συνέχεια, και μετά την ανθοφορία, ο παραγωγός ραντίζει με μυκητοκτόνο για το φουσικλάδι. Τα ραντίσματα επαναλαμβάνονται ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Οι πολλές βροχές κάνουν κακό στη μηλιά. Η μηλιά χρειάζεται περίπου 25 ραντίσματα: 5-6 ραντίσματα για φυσικλάδι, 5-6 ραντίσματα για καρπόκαψα και στο τέλος Σεπτεμβρίου για μονίλια. Στο διάστημα αυτό ο γεωργός μπορεί να ραντίσει με φάρμακο που θα ενισχύσει την τροφή του δέντρου (δηλαδή με σίδηρο). Ο χειρότερος εχθρός της μηλιάς είναι ένα έντομο που ονομάζεται «ανθονόμος της μηλιάς». Το αντιμετωπίζουμε με ραντίσματα και ασβέστωμα του κορμού. Δυστυχώς η μηλιά είναι το δένδρο με τα περισσότερα ραντίσματα, η πλέον αντικοικολογική καλλιέργεια που προκαλεί αρκετά προβλήματα μόλυνσης του αέρα της Νάουσας. Γιαυτο χρειάζεται η σωστή ενημέρωση των αγροτών, ώστε να προστατεύσουν όχι μόνο το περιβάλλον και την υγεία τους αλλά και το πορτοφόλι τους,. Η ανθοφορία του δέντρου αρχίζει από το τέλος Μαρτίου και όλο τον Απρίλιο. Αφού πέσει το άνθος, φαίνεται αν το δέντρο έχει καρπίσει ή όχι. Από εκεί και πέρα ο καρπός αρχίζει να μεγαλώνει. Η συγκομιδή του ξεκινά από τον Ιούλιο, για την πρώιμη ποικιλία και τον Σεπτέμβριο για την ό- ψιμη. Για να συντηρηθεί ο καρπός της μηλιάς χρειάζεται ψυγείο. Και αυτό γιατί οι ποσότητες παραγωγής μήλου είναι μεγάλες, αλλά και γιατί ο έμπορος θέλει να το διατηρήσει μέχρι και το Πάσχα, έτσι ώστε να πετύχει καλύτερη τιμή. Αυτό ε- πιτυγχάνεται με την ψύξη του μήλου σε θερμοκρασία 2-4 βαθμούς Κελσίου με ελεγχόμενη ατμόσφαιρα. Οι πιο γνωστές ποικιλίες είναι: Στάρκιν: το μήλο είναι κατακόκκινο, με γλυκιά γεύση και άρωμα φανταστικό. Grand Smith: μήλο με πράσινο χρώμα και γλυκόξινη γεύση. Golden: μήλο με χρώμα κίτρινο και άρωμα μπανάνας και μήλου(μπανανόμηλα) Φιρίκια: μήλα γλυκά και μικρά που συνήθως 22

16 χρησιμοποιούν οι νοικοκυρές για Γλυκό του κουταλιού. Η ποιότητα, η εμφάνιση και η γεύση του καρπού είναι ανάλογη με το υψόμετρο στο οποίο καλλιεργήθηκε η μηλιά. Δηλαδή αν φυτέψουμε μια ποικιλία στάρκιν σε πεδιάδα και την ίδια ποικιλία σε βουνό, θα παρατηρήσουμε ότι η μηλιά της πεδιάδας θα καρπίσει πρώιμα και ο καρπός θα είναι κόκκινος χωρίς δυνατότητα συντήρησης πολλών μηνών, γιατί το μήλο θα είναι μαλακό. Αντίθετα η βουνίσια μηλιά θα καρπίσει αργότερα, με καρπό μικρότερο σε μέγεθος αλλά χρωματικά, γευστικά και ποιοτικά καλύτερο. Με δυνατότητα μεγαλύτερης συντήρησης και μεγαλύτερου χρηματικού οικονομικού οφέλους. Από οικονομικής άποψης η καλλιέργεια του μήλου είναι αποδοτική για τον παραγωγό. Το μήλο μαζεύεται στο χωράφι. Εκεί γίνεται η διαλογή του σε ποιότητες και η τελική τοποθέτηση τους σε κλούβες. Η κάθε κλούβα περιέχει κιλά α ποιότητος. Η β και γ ποιότητα οδηγείται με εξευτελιστικές τιμές για χυμοποίηση. Οι τιμές κυμαίνονται ανάλογα με την εποχή. Τα πρώιμα μήλα είναι λιγοστά και έχουν καλύτερη τιμή δηλαδή 1 ευρώ το κιλό. Τα υπόλοιπα πωλούνται προς 0,60 λεπτά. Η ποσότητα των μήλων που θα αποδώσει 1 στρέμμα ή 1δέντρο εξαρτάται από το έδαφος, την ποικιλία, την ηλικία του δέντρου. Στο νομό Ημαθίας υπάρχουν καλλιέργειες μηλιάς στη Νάουσα και τη Ραχιά. Η Νάουσα έχει όλες τις εδαφοκλιματικές απαιτήσεις για την καλλιέργεια του μήλου. Έχει δηλαδή αμμοπηλόδη έδαφος, αρκετές βροχοπτώσεις και την απαραίτητη ηλιοφάνεια. Έτσι λοιπόν το 1934 ο Χ. Λαναράς έφερε στη Νάουσα έναν Ιταλό γεωπόνο, ειδικευμένο στην καλλιέργεια του μήλου κι άρχισε να καλλιεργεί τα πρώτα μήλα στη φάρμα του. Σιγά σιγά καλλιεργήθηκε και από τους Ναουσαίους κι έτσι το 1941 οι μηλιές κάλυπταν το 40% του καλλιεργήσιμου εδάφους της Νάουσας. Το ποσοστό αυτό σήμερα έχει μειωθεί, όμως το μήλο παραμένει ένα από τα βασικά γεωργικά προϊόντα της Νάουσας, στο οποίο στηρίζεται ένα μεγάλο μέρος της γεωργικής οικονομίας της. Οι πρώτες ποικιλίες μήλου στη Νάουσα ήταν οι Belfor, Starken και Decomerce. Οι περιοχές της Νάουσας στις οποίες καλλιεργούνται οι μηλιές είναι: η Μηλίτσα, η Λαζαράσκα και κυρίως η Μπλάνα. Ακόμη στο Ροδοχώρι καλλιεργούνται τα περίφημα Starkemson Ροδοχωρίου. Τέλος τα μήλα της Νάουσας πωλούνται σε όλη την εγχώρια αγορά (Αττική, Πελοπόννησο κ.λ.π.), επίσης εξάγονται και σε όλη την Ευρώπη (Γερμανία, Αυστρία κ.λ.π.) Καναράκης Σωτήριος Μυλωνά Κατερίνα Μπόλα Ελπίδα 23

17 Άνοιξη Καλοκαίρι Φθινόπωρο Χειμώνας 24

18 Στάρκιν Γκόλντεν Ντελίτσιους Σάνσετ Ρενέττα Καναδά Αγριομηλιά Άνθος μηλιάς 25

19 Ωραία του Μπόσκουπ Jonagored Φιρίκι Γκόλντεν Γκράνυ Σμιθ 26

20 ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΣ ΝΑΟΥΣΑΣ εν υπάρχει σήμερα κάτοικος της πόλης μας που να μη Δ γνωρίζει τι είναι ο ΑΣΝ, πού βρίσκεται και τι δουλειά κάνει. Άλλωστε η Νάουσα είναι γνωστή σ όλη την Ελλάδα σαν πόλη της κλωστοϋφαντουργίας και των αγροτικών προϊόντων, κυριότερα από τα οποία είναι το ροδάκινο και το σταφύλι. Ο ΑΣΝ κουβαλάει στις πλάτες του μια ιστορία περίπου ογδόντα χρόνων. Από α- φηγήσεις ενός εκ των παλαιοτέρων του προέδρων, που βρίσκεται σήμερα εν ζωή, μαθαίνουμε ότι ιδρύθηκε το 1923, πριν από σαράντα περίπου χρόνια απαριθμούσε κοντά στα χίλια μέλη και ότι οι υπηρεσίες που προσέφεραν τα μέλη του Δ.Σ., όπως ο πρόεδρος κ.λ.π. στον Συνεταιρισμό γινόταν αμισθί. Σήμερα τα μέλη ξεπερνούν τα Αυτό μας λέει ότι ο αγροτικός κόσμος της πόλης μας είχε και έχει έντονα ανεπτυγμένο το αίσθημα της ευθύνης απέναντι στον καταναλωτή που γεύεται τα προϊόντα του, φροντίζοντας πάντα μέσω του Συνεταιρισμού να του παρέχει μια σταθερή ποιότητα. Ο επισκέπτης που θέλει να γνωρίσει από κοντά τις εγκαταστάσεις του και τον τρόπο λειτουργίας του θα καταλάβει αμέσως γιατί χτίστηκε στο σημείο που βρίσκεται σήμερα. Απέχει 10 χιλιόμετρα από τη Νάουσα και για να φτάσει κανείς στην είσοδο του περνάει από ένα σιδηροδρομικό δίκτυο που εκπλήσσει από τον αριθμό των γραμμών του, που σήμερα δυστυχώς δεν χρησιμοποιούνται. Είναι λογικό λοιπόν να βρίσκεται εκεί διότι η διακίνηση των προϊόντων μέχρι και πριν σαράντα χρόνια γινόταν μόνο με τον σιδηρόδρομο, ενώ σήμερα διεξάγεται κυρίως με φορτηγά ψυγεία που είναι πιο γρήγορα και πιο ευέλικτα. 27

21 Εισερχόμενος ο επισκέπτης από την πύλη του ΑΣΝ διαπιστώνει αμέσως από το μέγεθος της αλάνας του χώρου παραλαβής των αγροτικών προϊόντων ότι η δουλειά που γίνεται εδώ είναι αρκετά μεγάλη. Τεράστια είναι η έκταση της ράμπας κι άλλο τόσο μεγάλος είναι ο αριθμός των εποχιακά εργαζόμενων στους χώρους εκφόρτωσης των προϊόντων. Αυτά με τη σειρά τους θα μπούνε στο συσκευαστήριο, όπου θα γίνει η διαλογή τους και κατόπιν έτοιμα συσκευασμένα στους χώρους ψύξης από όπου και θα πάρουν αργότερα τον δρόμο για τις αγορές της χώρας μας ή της Ευρώπης. Αυτό θα το αποφασίσει το Δ.Σ. το οποίο είναι το αρμόδιο όργανο για να ψάξει και να αποφασίσει πιο είναι το καλύτερο για τα συμφέροντα των μελών του. Ας είναι καλά λοιπόν αυτοί που οραματίστηκαν πριν ογδόντα χρόνια την ίδρυση του Αγροτικού Συνεταιρισμού διότι βλέπουμε σήμερα ότι με την οικονομική κρίση που περνάει η κλωστοϋφαντουργία στην πόλη μας ο λαός της Νάουσας έχει εναποθέσει τις όποιες ελπίδες του για οικονομική ανάκαμψη του τόπου και πάλι στην αγροτιά. Η μητέρα γη με τα προϊόντα της και αυτοί που την καλλιεργούν έρχονται και πάλι στο προσκήνιο. Δέσποινα Χαντζή ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΣ ΡΟΔΟΧΩΡΙΟΥ Τ ο αγρόκτημα των παραγωγών του Α.Σ. Ροδοχωρίου βρίσκεται στην πλαγιά του Βερμίου, σε υψόμετρο μ. Απομονωμένο, με φυσικά εδαφικά ερείσματα, περιβάλλεται από τις δασικές εκτάσεις του «Νατούρα». Το υψόμετρο, η χαμηλή ηλιοφάνεια, τα βροχομετρικά μεγέθη των mm, με ξηρό καλοκαίρι που το δροσίζει η πρωινή αύρα του κάμπου και τα 300 στρέμματα υδάτινης έ- 28

22 κτασης (των τριών βουνίσιων ρεμάτων και των 125 ιδιωτικών στερνών), διαμορφώνουν ένα ιδανικό μικροκλίμα με χαρακτηριστικά την πολύ καθαρή ατμόσφαιρα και το μεγάλο εύρος θερμοκρασιών ημέρας και νύχτας. Ο Αγροτικός Συνεταιρισμός Ροδοχωρίου, διαθέτει ψυκτικούς θαλάμους ελεγχόμενης ατμόσφαιρας, χωρητικότητας τόνων και συσκευαστήριο διαλογητήριο δυναμικότητας 10 τόνων την ώρα. Οι σύγχρονες εγκαταστάσεις του εξασφαλίζουν την συντήρηση, διαλογή, τυποποίηση και ποιοτικό έλεγχο των προϊόντων σε συνθήκες ελεγχόμενες ηλεκτρονικά. Με τον τρόπο αυτό και σε συνδυασμό με τις άριστες συνθήκες παραγωγής, προσφέρει στην αγορά προϊόντα με τις υψηλότερες προδιαγραφές ποιότητας που παραμένει σταθερή διατηρώντας αμείωτο το αγοραστικό ενδιαφέρον των καταναλωτών. Πολιτική του Α. Σ. Ροδοχωρίου είναι, μέσα από ένα σύστημα ελέγχου της διαδικασίας παραγωγής να αναδεικνύεται η ποιότητα των μήλων και των κερασιών του με την πιστοποίηση τους ως προϊόντα προερχόμενα από σύστημα ολοκληρωμένης διαχείρισης. Το μήλο και το κεράσι Ροδοχωρίου είναι πιστοποιημένα από τον υπεύθυνο φορέα πιστοποίησης του Υπουργείου Γεωργίας ως προϊόντα ολοκληρωμένης διαχείρισης κατά τα πρότυπα AGRO 2-1 και AGRO 2-2. Αυτό σημαίνει ότι το πνεύμα και η διαδικασία παραγωγής είναι διαπιστευμένα και ανταποκρίνονται σε προδιαγραφές που εξασφαλίζουν στον καταναλωτή τη σιγουριά ότι απολαμβάνει προϊόντα άριστης ποιότητας που παράγονται με απόλυτο σεβασμό στο περιβάλλον και στην υγεία. Από τον Α. Σ. Ροδοχωρίου 29

23 Α.Σ.Ε.Π.Ο.Π. ΝΑΟΥΣΑ O Συνεταιρισμός Α.Σ..Ε.Π.Ο.Π. Νάουσας (Αγροτικός Συνεταιρισμός Επεξεργασίας και Πώλησης Οπωροκηπευτικών Προϊόντων) ιδρύθηκε το 1966 αρχικά από 130 μέλη, τα οποία πίστευαν στη συνεταιριστική ιδέα. Σήμερα στο ξεκίνημα του 21ου αιώνα, ο Α.Σ.Ε.Π.Ο.Π. Νάουσας έχοντας διανύσει 38 χρόνια έντονης και δημιουργικής επιχειρηματικής δράσης έχει 1020 ενεργά μέλη, συμβάλλοντας στην εξέλιξη της δενδροκαλλιέργειας και της διάθεσης προϊόντων στην αγορά. Διακινεί προϊόντα σε όλη τη χώρα ενώ παράλληλα σημαντικές ποσότητες εξάγονται σε αγορές της Ευρώπης. Οι δραστηριότητες του Συνεταιρισμού αφορούν τη συγκέντρωση, τυποποίηση και διάθεση οπωροκηπευτικών προϊόντων των μελών του και συγκεκριμένα μήλα, ροδάκινα, κεράσια, αχλάδια, σταφύλια, ακτινίδια, δαμάσκηνα, κ. α. Η πορεία του Α.Σ.Ε.Π.Ο.Π. Νάουσας χαρακτηρίζεται ανοδική και αναπτυξιακή. Η παραγωγική δράση που ξεκινάει από τα κεράσια και τα υπερπρώιμα ροδάκινα και η περίοδος αιχμής διαρκεί μέχρι το τέλος Οκτωβρίου με τη συγκέντρωση μήλων και ακτινιδίων. Οι εγκαταστάσεις του Α.Σ.Ε.Π.Ο.Π. Νάουσας είναι σύγχρονες και ολοκληρωμένες. Διαθέτει ιδιόκτητο οικόπεδο έκτασης τ.μ. στην περιοχή Κοπανού (κοντά στη σιδηροδρομική γραμμή), όπου βρί- 30

24 σκονται και οι εγκαταστάσεις του. Σύγχρονο διαλογητήριο και συσκευαστήριο μήλων, ροδάκινων, νεκταρινιών και ακτινιδίων με δυναμικότητα τόνους φρούτων ανά ώρα καθώς και σύγχρονο εξοπλισμό μικροσυσκευασίας. Οι ψυκτικές εγκαταστάσεις του Α.Σ.Ε.Π.Ο.Π. Νάουσας κατασκευάστηκαν το 1999 και αποτελούν ένα σύγχρονο συγκρότημα ψυγείων ελεγχόμενης ατμόσφαιρας με εμβαδόν 8904,95 τ.μ., τα οποία λειτουργούν με υψηλό βαθμό απόδοσης και με συντελεστή αξιοποίησης 100% για 8 μήνες το χρόνο. Έτσι γίνεται ομαλά η τροφοδοσία σε φρούτα τόσο των καταστημάτων του συνεταιρισμού, όσο και των πελατών του. Τα 80% της παραγωγής κατευθύνεται στην εσωτερική αγορά και το 20% εξάγεται σε χώρες της Ευρώπης. Στον Α.Σ.Ε.Π.Ο.Π. Νάουσας απασχολούνται 20 μόνιμοι υ- πάλληλοι και 60 περίπου έκτακτοι. ΑΛΛΟΙ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΜΟΙ ΚΑΙ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΕΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΦΡΟΥΤΩΝ Στην περιοχή της Νάουσας λειτουργεί και η Ένωση Αγροτικών Συνεταιρισμών (ΦΡΟΥΤΕΝΩΣΗ) ως Δευτεροβάθμια Συνεταιριστική Ένωση. Επίσης σχεδόν σε κάθε χωριό της επαρχίας υ- πάρχει κάποιος συνεταιρισμός. Στην περιοχή λειτουργούν επίσης πολλά εργοστάσια επεξεργασίας φρούτων: ΒΕΡΜΙΟΝ ΝΑΟΥΣΑ Ήταν το μεγαλύτερο εργοστάσιο επεξεργασίας φρούτων και λαχανικών (κονσερβοποιείο), ιδρύθηκε το 1960, απασχολούσε 38 μόνιμα και 400 εποχιακούς υπαλλήλους. Η παραγωγή του ήταν αξίας δρχ. και αυτή προορίζονταν κατά 60% στην εσωτερική και 40% στην εξωτερική αγορά. Δυστυχώς όμως τα τελευταία χρόνια η βιομηχανία μετά από πολλά προβλήματα έκλεισε. ΑΦΟΙ ΚΕΣΙΔΗ Ιδρύθηκε το 1976, ασχολείται κυρίως με την τυποποίηση φρούτων, απασχολεί 30 μόνιμους και 300 εποχιακούς υπαλλήλους και τα προϊόντα της κυρίως εξάγονται. IMPERIAL FRUIT Ιδρύθηκε το 1982, ασχολείται με την επεξεργασία και τυποποίηση φρούτων, απασχολεί 15 μόνιμα και 400 εποχιακά άτομα, διαθέτει σύγχρονο εξοπλισμό και τα προϊόντα της απευθύνονται 100% στην ξένη αγορά. 31

25 32

26 33

27 34

28 Προέλευση της λέξης «Μήλο» Η λέξη «Μήλο» πιθανόν είναι ινδοευρωπαϊκής προελεύσεως και χρησιμοποιούνταν στη μεσόγειο από την εποχή του Ομήρου. Οι Λατίνοι χρησιμοποιούσαν τη λέξη malum επηρεασμένοι από την ελληνική λέξη «μήλο». Εκτός από τον Όμηρο την ίδια λέξη τη συναντούμε και σε κείμενα του Ησίοδου, του Αριστοφάνη και άλλων αρχαίων συγγραφέων. Παροιμίες Η λέξη «μήλο» χρησιμοποιείται σε αρκετές λαϊκές παροιμίες. Οι πιο γνωστές είναι: Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα. (Η ίδια παροιμία χρησιμοποιείται και διεθνώς). Το μήλο κάτω απ τη μηλιά θα πέσει. Ονόματα επώνυμα Σε πολλά ελληνικά επώνυμα ή τοπωνύμια υπάρχει η λέξη «μήλο» τέτοια είναι: Επώνυμα: Μήλης, Μηλιόπουλος, Μηλάκης, Μηλιαράκης, Μηλιάδης, Μήλιας, Μηλιαρέσης, Μήλιος, Μηλιώνης, Μηλιώτης, Μηλιώσης, Μηλιώρης, Μήλας, Μηλιορίδης, Μηλιωρίτσας κ.λ.π. Τοπωνύμια: Μηλιά, Μηλέα, Μηλίτσα, Μηλιές, Μήλεσι, Μήλα, Μηλάκι, Μηλάτες, Μήλατος, Μηλιανά, Μηλιαράδες, Μηλιαρίσι, Μηλιάς κ.λ.π. Διάσημα μήλα Πολλά μήλα έμειναν στην ιστορία. Τέτοια είναι το μήλο του Αδάμ, που χρησιμοποιείται και για την προεξοχή του λάρυγγα, το μήλο της Έριδος, τα μήλα των Εσπερίδων, το μήλο του Γουλιέλμου Τέλλου κ.λ.π. Το μήλο στη λογοτεχνία Γράφτηκαν πολλά ποιήματα, παραμύθια και άλλα λογοτεχνικά έργα με θέμα το μήλο. Παρακάτω παραθέτουμε ένα όμορφο παραμύθι με οικολογικό περιεχόμενο και μια λογοτεχνική απόπειρα από μαθήτρια της Ομάδας Π.Ε. Φραγκοπούλου Ντίνα 35

29 36

30 37

31 Η ΜΗΛΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ ΝΕΡΟ Μια οικογένεια ξυλοκόπων είχε στον κήπο του σπιτιού τους, μέσα στο δάσος, μια γέρικη μηλιά. Ο φτωχός ξυλοκόπος πουλούσε τα μήλα στην αγορά του χωριού για να ζήσει την οικογένειά του. Μια μέρα πηγαίνοντας για την αγορά σταμάτησε σε μια πηγή για να ξαποστάσει. Έβγαλε από τη τσέπη του ένα μήλο για να φάει. Την ώρα που το έπλενε κατά λάθος του έπεσε μέσα στο νερό. Και ξαφνικά είδε με έκπληξη ότι το μήλο έγινε χρυσό και η πηγή άρχισε να μιλάει και να του λέει: «Ξέρω ότι είσαι φτωχός γιαυτό θέλω να σε βοηθήσω. Πάρε το σταμνί που είναι πίσω από την πηγή και γέμισε το με νερό. Όποιο μήλο βρέχεις μ αυτό το νερό θα γίνεται χρυσό». Ο ξυλοκόπος μέσα στη χαρά γύρισε στο σπίτι του, όμως δεν είπε τίποτε στη γυναίκα του. Η γυναίκα του όταν είδε το σταμνί με το νερό το πήρε και πότησε μ αυτό τη μηλιά. Και ξαφνικά είδε με έκπληξη το δένδρο να γίνεται χρυσό. Έτσι με τα χρυσά μήλα έζησαν όλοι τους ευτυχισμένοι Μ. Νάτσιου 38

32 40

33 ΤΟ ΔΕΝΔΡΟ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ H δημιουργία του ανθρώπου στην Παλαιά Διαθήκη κατέχει την κορυφή της πυραμίδας στο δημιουργικό έργο του Θεού και είναι το τελειότατο από όλα τα υλικά δημιουργήματα, που την ύπαρξή τους προϋποθέτει. Κατά τη σχετική βιβλική περιγραφή, ο Θεός τοποθέτησε τους πρωτόπλαστους στον Παράδεισο για να καλλιεργούν και να τον φυλάνε, δείχνοντας έτσι τη μεγάλη του αγάπη προς αυτούς και τους έθεσε υπό εντολή, ώστε η πνευματική τους άνοδος και προαγωγή να είναι καρπός της προσωπικής τους προσπάθειας. Έτσι το δένδρο της ζωής, στη μέση του Παραδείσου, και το δένδρο της γνώσης του καλού και του κακού έδειχναν τις δύο δυνατότητες, που είχε ο πρώτος άνθρωπος, δηλ. ή να συμμορφωθεί με την εντολή του Θεού και να καταστεί αθάνατος ή να την παρακούσει και να γίνει θνητός, πράγμα που συνέβηκε με την υπόδειξη του διαβόλου, που παρουσιάστηκε με μορφή φιδιού και με την Εύα παρέσυρε σε ανυπακοή και τον Αδάμ, με αποτέλεσμα ο Θεός να τους καταραστεί και να τους διώξει από τον Παράδεισο. Ωστόσο ο Θεός ως φιλεύσπλαχνος και πανάγαθος, δεν εγκατέλειψε τους πρωτόπλαστους, αλλά υποσχέθηκε σ αυτούς ότι από απόγονο της Εύας, υπό τον οποίο πρέπει να νοηθεί ο Λυτρωτής και Σωτήρας Μεσσίας, θα σωζόταν ολόκληρη η ανθρωπότητα. (Άρθρο του Ν. Παπαδόπουλου στην Εκπαιδευτική Εγκυκλοπαίδεια της Εκδοτικής Αθηνών) ΤΑ ΜΗΛΑ ΤΩΝ ΕΣΠΕΡΙΔΩΝ Ο ενδέκατος άθλος του Ηρακλή, που έπρεπε να πάρει τα μήλα των Εσπερίδων, ήταν πιο δύσκολος και πιο επικίνδυνος από τους προηγούμενους. Σε μια μακρινή χώρα υπήρχε ένας κήπος με μια πελώρια μηλιά, που έκανε χρυσά μήλα. Σε αυτόν τον κήπο κατοικούσαν μερικές νύμφες, οι Εσπερίδες και μόνον αυτές μπορούσαν να κόβουν τα χρυσά μήλα. Για να μην πλησιάζει κανείς αυτό το μοναδικό δέντρο, το φύλαγε μέρα και νύχτα ένα πελώριο φίδι με εκατό κεφάλια, τυλιγμένο στον κορμό του. Καθώς προχωρούσε προς την χώρα των Εσπερίδων ο Ηρακλής έφθασε στον Καύκασο. Στο βουνό αυτό ο Δίας είχε αλυσοδέσει τον Προμηθέα για να τον τιμωρήσει επειδή είχε κλέψει την φωτιά από τους θεούς και την είχε δώσει στους ανθρώπους. Και σα να μην έφθανε αυτό, ένας πελώριος αετός ερχόταν κάθε μέρα και του έτρωγε το συκώτι, που τα βράδια ξαναφύτρωνε στο σώμα του 41

ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΩΝ

ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΩΝ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΩΝ Το ακτινίδιο είναι θάμνος με άνθη χρώματος λευκού. Τα φύλλα του έχουν ωοειδές σχήμα και στο κάτω μέρος τους έχουν χνούδι. Ο καρπός του είναι εδώδιμος, με γλυκόξινη γεύση. Το εξωτερικό

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν στη Μελέτη των

Διαβάστε περισσότερα

Η λέξη λικέρ, προέρχεται από την λατινική λέξη liquifacere που σημαίνει διαλύω. Στην αρχαιότητα, τα χρησιμοποιούσαν ως φαρμακευτικά και αντιμετώπιζαν

Η λέξη λικέρ, προέρχεται από την λατινική λέξη liquifacere που σημαίνει διαλύω. Στην αρχαιότητα, τα χρησιμοποιούσαν ως φαρμακευτικά και αντιμετώπιζαν Η λέξη λικέρ, προέρχεται από την λατινική λέξη liquifacere που σημαίνει διαλύω. Στην αρχαιότητα, τα χρησιμοποιούσαν ως φαρμακευτικά και αντιμετώπιζαν ασθένειες όπως η μαλάρια (ελονοσία), οι στομαχικές

Διαβάστε περισσότερα

Πρωτοχρονιάτικη Τούρτα Σοκολάτας με Πραλίνα και τραγανή σοκολάτα, από τον Γιώργο Λέκκα!

Πρωτοχρονιάτικη Τούρτα Σοκολάτας με Πραλίνα και τραγανή σοκολάτα, από τον Γιώργο Λέκκα! Πρωτοχρονιάτικη Τούρτα Σοκολάτας με Πραλίνα και τραγανή σοκολάτα, από τον Γιώργο Λέκκα! Μερίδες 12 Χρ. Πρ 1 ώρα Χρ. Ψυγείο 7 ώρες Υλικά Για την Πραλίνα Σοκολάτα Crunch 1 1/2 φλιτζάνι τσαγ ζάχαρη 1 1/2

Διαβάστε περισσότερα

Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»!

Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Μια τούρτα που πραγματικά έλειπε από το συνταγολόγιο μου. Τούρτα προφιτερόλ. Αυτό το υπέροχο γλύκισμα που όλοι λατρεύουμε, τώρα

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ ΒΙΒΛΙΑΡΑΚΙ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΤΟΥ Γ 3

ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ ΒΙΒΛΙΑΡΑΚΙ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΤΟΥ Γ 3 ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ ΒΙΒΛΙΑΡΑΚΙ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΤΟΥ Γ 3 Ένα κακό της ελληνικής εκπαίδευσης είναι το γεγονός ότι, παρόλο το πλήθος των γιορτών που έχουμε σαν λαός, δεν τις γιορτάζουμε με την απαραίτητη οργάνωση και ευχαρίστηση.

Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΔΑΚΙΝΟ: ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΣ ΗΛΙΟΣ-ΦΡΟΥΤΕΝΙΑ ΓΕΥΣΗ

ΡΟΔΑΚΙΝΟ: ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΣ ΗΛΙΟΣ-ΦΡΟΥΤΕΝΙΑ ΓΕΥΣΗ Αγαπάω Ροδάκινο ΡΟΔΑΚΙΝΟ: ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΣ ΗΛΙΟΣ-ΦΡΟΥΤΕΝΙΑ ΓΕΥΣΗ Τα ροδάκινα είναι από τα πιο νόστιμα και θρεπτικά trademark του ελληνικού καλοκαιριού! Μικροί χνουδωτοί ήλιοι που προμηθεύουν με θρεπτικά συστατικά

Διαβάστε περισσότερα

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα!

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Νέα εποχή, νέο ξεκίνημα! Φέτος οι μέρες μας θα είναι γεμάτες με οικογενειακές στιγμές, βόλτες με φίλους και καινούργιες προκλήσεις. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

Παρασκευή σπιτικών ποτών, μαρμελάδων, γλυκών κουταλιού. Κοτρώνη Μαρία Τερέζα Τζέλιου Ευτυχία

Παρασκευή σπιτικών ποτών, μαρμελάδων, γλυκών κουταλιού. Κοτρώνη Μαρία Τερέζα Τζέλιου Ευτυχία Παρασκευή σπιτικών ποτών, μαρμελάδων, γλυκών κουταλιού Κοτρώνη Μαρία Τερέζα Τζέλιου Ευτυχία Σπιτικά ποτά Αλκοολούχα (ηδύποτα) Ζαχαρούχοι συμπυκνωμένοι χυμοί Ηδύποτα Παρασκευάζονται με την προσθήκη ζάχαρης

Διαβάστε περισσότερα

Πατάτες Ποιότητα 3 Να έχουν χαμηλό ποσοστό νιτρικών αλάτων (που ως γνωστό είναι βλαβερά για την υγεία των νεαρών ατόμων) και να μην έχουν υπολείμματα

Πατάτες Ποιότητα 3 Να έχουν χαμηλό ποσοστό νιτρικών αλάτων (που ως γνωστό είναι βλαβερά για την υγεία των νεαρών ατόμων) και να μην έχουν υπολείμματα Πατάτες Πατάτες Ποιότητα 3 Να έχουν χαμηλό ποσοστό νιτρικών αλάτων (που ως γνωστό είναι βλαβερά για την υγεία των νεαρών ατόμων) και να μην έχουν υπολείμματα φυτοφαρμάκων πέραν των επιτρεπτών ορίων, σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 30 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Γλυκά σιροπιαστά πιτάκια γεμιστά με φρυγανιά και σουσάμι 15 λεπτά 30 λεπτά 40 άτομα δύσκολη Για τη ζύμη 2 φλιτζάνια του τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλιά της σούπας Χωριό ελαιόλαδο

Διαβάστε περισσότερα

Brownies με καρύδια και γλυκό πορτοκάλι, από την Μπέττυ μας και το «Taste of life by Betty»!

Brownies με καρύδια και γλυκό πορτοκάλι, από την Μπέττυ μας και το «Taste of life by Betty»! Brownies με καρύδια και γλυκό πορτοκάλι, από την Μπέττυ μας και το «Taste of life by Betty»! Το πιο δύσκολο κομμάτι ενός άρθρου δεν είναι η ετοιμασία του γλυκού ή του φαγητού αντίστοιχα, αυτό άλλωστε εννοείται,

Διαβάστε περισσότερα

ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΤΕΡΠΝΗΣ. Με νόστιµα υγιεινά φαγητά που µαγειρέψαµε και δοκιµάσαµε στο νηπιαγωγείο µας

ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΤΕΡΠΝΗΣ. Με νόστιµα υγιεινά φαγητά που µαγειρέψαµε και δοκιµάσαµε στο νηπιαγωγείο µας ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΤΕΡΠΝΗΣ Με νόστιµα υγιεινά φαγητά που µαγειρέψαµε και δοκιµάσαµε στο νηπιαγωγείο µας Σχολική χρονιά 2006-2007 Νηπιαγωγείο Τερπνής Γράµµα για τους γονείς Αγαπητοί γονείς Από την ευτέρα 15 Ιανουαρίου

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 2 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Αρακάς με λαχανικά 1. Καθαρίζετε τον αρακά και τον πλένετε. 2. Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και όταν γίνει διάφανο προσθέτετε τον αρακά. Τον σοτάρετε για λίγο. 3. Ρίχνετε στην κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά. ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γ 2 ΤΙ ΕΙΝΑΙ OΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ; Οι άνθρωποι όπως όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί έχουν ανάγκη από τροφή και νερό, για να μεγαλώσουν σωστά. λάδι Στη διατροφή εμπλέκονται οι γονείς, τα παιδιά, οι μάγειροι

Διαβάστε περισσότερα

Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε

Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε Τα τυροπιτάκια είναι για κάποιους μπελαλίδικη δουλειά για αυτό και προμηθεύονται έτοιμα από το σούπερ μάρκετ κάνοντας κακό στην τσέπη τους. Σήμερα στην κουζίνα του HAPPY

Διαβάστε περισσότερα

Τάξη: Γ. Τμήμα: 2ο. Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ.

Τάξη: Γ. Τμήμα: 2ο. Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ. Τάξη: Γ Τμήμα: 2ο Υπεύθυνη τμήματος : ΑΝΕΣΤΗ ΑΣΗΜΙΝΑ. Εκθέσεις μαθητών.. ΜΑΘΗΤΗΣ: ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ. Θέμα :Τι θέλω να αλλάξει στον κόσμο το 2011. Το έτος 2010 έγιναν πολλές καταστροφές στον κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Σάββας η κλώσσα και ο αετός»

«Ο Σάββας η κλώσσα και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #26 «Ο Σάββας η κλώσσα και ο αετός» (Πόντος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #26 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα τα παραμύθια

Διαβάστε περισσότερα

Πάστα φλώρα με φουντουκένια ζύμη και αρωματική μαρμελάδα, από την Μπέττυ μας και το «Taste of life by Betty»!

Πάστα φλώρα με φουντουκένια ζύμη και αρωματική μαρμελάδα, από την Μπέττυ μας και το «Taste of life by Betty»! Πάστα φλώρα με φουντουκένια ζύμη και αρωματική μαρμελάδα, από την Μπέττυ μας και το «Taste of life by Betty»! Ξεφυλλίζοντας ένα μικρό βιβλιαράκι συνταγών του έτους 2009 βρήκα μια συνταγή που μου κίνησε

Διαβάστε περισσότερα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα Φρέσκες τυρομπουκιές Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά 60 γραμμάρια φρυγανιά τριμμένη 100 γραμμάρια Philadelphia 70 γραμμάρια Arla το Aυθεντικό Δανέζικο Σκληρό τυρί 100 γραμμάρια φέτα τριμμένη 100 γραμμάρια

Διαβάστε περισσότερα

Brownie με διπλή κρέμα και σοκολάτα απο τoν Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»!

Brownie με διπλή κρέμα και σοκολάτα απο τoν Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Brownie με διπλή κρέμα και σοκολάτα απο τoν Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Ένα απολαυστικό γλυκό. Brownie με διπλή κρέμα, πρώτη κρέμα από μους σοκολάτας, δεύτερη κρέμα βανίλιας, και τέλος

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Προσπαθήστε να βρείτε λίγο χρόνο και δοκιμάστε να φτιάξετε τα χριστουγεννιάτικα γλυκά της Κωνσταντίνας αυτές τις γιορτές. Θα σας αρέσουν σίγουρα. Και φυσικά μην ξεχάσετε να

Διαβάστε περισσότερα

Βασιλόπιτα τσουρέκι, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr!

Βασιλόπιτα τσουρέκι, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr! Βασιλόπιτα τσουρέκι, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr! Μπορεί το τσουρέκι να θέλει την ώρα του, αλλά αυτή η συνταγή για Βασιλόπιτα τσουρέκι είναι εύκολη! Είναι αφράτη, με μοναδική υφή και γεύση και

Διαβάστε περισσότερα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος ψυγείου: 3-5 ώρες Για 4 άτομα 350 γραμμάρια Philadelphia 150 ml κρέμα γάλακτος 180 ml γάλα 100 γραμμάρια ζάχαρη 2 φύλλα

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Νόστιμα, απλά και υγιεινά! ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2011-2012 το σχολείο μας έθεσε ως ένα από τους στόχους του προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

Εθνικό Σχολικό Δίκτυο Γεωργία και Περιβάλλον 10ο Νηπ/γείο Νάουσας Υπεύθυνη νηπιαγωγός Μπούζδη Αλεξάνδρα Σχολικό Ετος 2007-08

Εθνικό Σχολικό Δίκτυο Γεωργία και Περιβάλλον 10ο Νηπ/γείο Νάουσας Υπεύθυνη νηπιαγωγός Μπούζδη Αλεξάνδρα Σχολικό Ετος 2007-08 Εθνικό Σχολικό Δίκτυο Γεωργία και Περιβάλλον 10ο Νηπ/γείο Νάουσας Υπεύθυνη νηπιαγωγός Μπούζδη Αλεξάνδρα Σχολικό Ετος 2007-08 Τα νήπια ΟΙ ΜΗΛΙΤΣΕΣ Δάϊου Εμμανουέλα Παπαγεωργίου Αριάδνη Μπιτέρνα Ελένη Ιτσκάρα

Διαβάστε περισσότερα

Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους.

Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους. Η Μόνα, η μικρή χελώνα, μετακόμισε σε ένα καινούριο σπίτι κοντά στη λίμνη του μεγάλου δάσους. Κάθεται στο παράθυρο του δωματίου της και σκέφτεται, στεναχωρημένη τους παλιούς της φίλους και συμμαθητές.

Διαβάστε περισσότερα

Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου

Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου Κλάδος Λυκόπουλων Περιφέρεια Αθηνών ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2012 Ένας μήνας γεμάτος εκδηλώσεις Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου Τα Παραμυθένια μεσημέρια Σαββάτου περιμένουν για 9η χρονιά μικρούς και μεγάλους να ανακαλύψουν,

Διαβάστε περισσότερα

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι Το Πάσχα έρχεται παρέα με την Άνοιξη, ανοίγει η διάθεση, ανοίγουμε και το σπίτι μας για να υποδεχθούμε φίλους και συγγενείς. Γύρω από το πασχαλινό

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 23 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ 30 λεπτά 90 λεπτά 30 άτομα δύσκολη Για τη ζύμη: 1 κιλό αλεύρι (½ κιλό σταρένιο- ½ κιλό άσπρο) 1 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο Χωριό Κλασικό ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι κοφτό 2 φλιτζάνια

Διαβάστε περισσότερα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα ΥΛΙΚΑ 1κιλό χοιρινό (ψαχνό) από σπάλα, κομμένο σε μικρά κομμάτια ½ κιλό κοτόπουλο 3 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 μεγάλο κρεμμύδι ολόκληρο 2 φλιτζάνια τσαγ. Τραχανά γλυκό 1 ½ φλιτζ.τσαγ.

Διαβάστε περισσότερα

Ινστιτούτο ασικών Ερευνών. πολύτιµες ιδιότητες»

Ινστιτούτο ασικών Ερευνών. πολύτιµες ιδιότητες» ΓΕΝΙΚΗ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ Ινστιτούτο ασικών Ερευνών (Βασιλικά, Λουτρά Θέρµης) ρ. Ιωάννης Σπανός Τακτικός Ερευνητής «Κρανιά: Μία νέα καλλιέργεια µε πολύτιµες ιδιότητες» Λαµία, 16Μαϊου 2012 Τοποθέτηση

Διαβάστε περισσότερα

Ανάποδο προφιτερόλ, από τον Ακη και το akispetretzikis.com!

Ανάποδο προφιτερόλ, από τον Ακη και το akispetretzikis.com! Ανάποδο προφιτερόλ, από τον Ακη και το akispetretzikis.com! Aνάποδο προφιτερόλ ή αλλιώς Paris-Brest! Το γλυκό αυτό φτιάχτηκε για πρώτη φορά το 1910 για να τιμήσουν τον αγώνα ποδηλάτου Παρίσι Brest Παρίσι

Διαβάστε περισσότερα

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Η παρούσα εκπαιδευτική δραστηριότητα υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος Μαθαίνουμε Παρέα που χρηματοδοτείται από το Κοινωφελές Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία.

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία. ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΥΜΗΣ Ζύμη για γεμιστό πιτάκι 1,5 kg αλεύρι 15 g αλάτι 250 g βούτυρο ή λίπος 3/8 l νερό Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολη Μους Σοκολάτας με στέβια

Εύκολη Μους Σοκολάτας με στέβια Εύκολη Μους Σοκολάτας με στέβια Και ποιος δεν αγαπάει τις σοκολάτες; Και για την ακρίβεια ποιος δεν αγαπάει τις μους σοκολάτες; Πόσο μάλλον όταν είναι με στέβια. Όταν δηλαδή το γευστικό και αμαρτωλό συναντάει

Διαβάστε περισσότερα

Με γλυκαντικά απο το φυτό. Μοναδική σύνθεση εν αλλοιώνει τη γεύση ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ ΥΓΡΟ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ

Με γλυκαντικά απο το φυτό. Μοναδική σύνθεση εν αλλοιώνει τη γεύση ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ ΥΓΡΟ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΕΣ Με γλυκαντικά απο το φυτό Μοναδική σύνθεση εν αλλοιώνει τη γεύση Cheesecake 6 7 Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το τριμμένο μπισκότο με το λιωμένο βούτυρο. Στρώνουμε το μείγμα μπισκότου

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤΆ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΜΑΘΗΜΑ 4 ο Η σημασία των φρούτων

Διαβάστε περισσότερα

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο 4 Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο Σεβάχ. Για να δει τον κόσμο και να ζήσει περιπέτειες.

Διαβάστε περισσότερα

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Η διατροφή σημαντικός παράγοντας υγείας!! ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΛΗΡΟΝΟ ΜΙΚΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΑΝΘΥΓΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Ποιά είναι η

Διαβάστε περισσότερα

Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»!

Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Τούρτα μους σοκολάταφουντούκι, από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Τούρτα με διπλή μους. Με αφράτο μπισκότο από καραμελωμένα αμύγδαλα. Μια μους από σοκολάτα, και καρδιά από μους φουντουκιού.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ

ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ ΕΡΩΤΙΚΑ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΜΑΘΗΤΏΝ ΚΑΙ ΜΑΘΗΤΡΙΩΝ Στο πλαίσιο του μαθήματος της Νεοελληνικής Λογοτεχνίας της Γ Γυμνασίου οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με ένα δείγμα ερωτικής ποίησης. Συγκεκριμένα διδάχτηκαν το ποίημα

Διαβάστε περισσότερα

Μους σοκολάτας με γιαούρτι

Μους σοκολάτας με γιαούρτι Μους σοκολάτας με γιαούρτι Η μους σοκολάτας είναι ένα εντελώς ενοχοποιημένο επιδόρπιο το οποίο ήρθε η ώρα να απενοχοποιήσουμε. Τίποτα άλλωστε δεν είναι βλαβερό αν είναι φτιαγμένο με αγνά υλικά και τρώγεται

Διαβάστε περισσότερα

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ:

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: Παραδοσιακές Συνταγές της Λήμνου 1. Μελιτζανοσαλάτα 2. Κριθαρένιος ντάκος Λήμνου 3. Κολοκυθοκεφτέδες 4. Πιπεριές γεμιστές με καλαθάκι Λήμνου 5. Πετεινός με τα φλωμάρια 6. Ψευτοπετεινός

Διαβάστε περισσότερα

Τίτλος προγράμματος: «Παιχνίδια στο χθες, παιχνίδια στο σήμερα, παιχνίδια δίχως σύνορα» Υπεύθυνη προγράμματος: Μπότη Ευαγγελή Εκπαιδευτικός που

Τίτλος προγράμματος: «Παιχνίδια στο χθες, παιχνίδια στο σήμερα, παιχνίδια δίχως σύνορα» Υπεύθυνη προγράμματος: Μπότη Ευαγγελή Εκπαιδευτικός που Τίτλος προγράμματος: «Παιχνίδια στο χθες, παιχνίδια στο σήμερα, παιχνίδια δίχως σύνορα» Υπεύθυνη προγράμματος: Μπότη Ευαγγελή Εκπαιδευτικός που συμμετέχει: Κακάρη Κωνσταντίνα Παρακολουθώντας τα παιδιά

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας. Ραφαέλα Ρουσσάκη. Εικονογράφηση. Αμαλία Βεργετάκη. Γεωργία Καμπιτάκη. Γωγώ Μουλιανάκη. Ζαίρα Γαραζανάκη. Κατερίνα Τσατσαράκη

Συγγραφέας. Ραφαέλα Ρουσσάκη. Εικονογράφηση. Αμαλία Βεργετάκη. Γεωργία Καμπιτάκη. Γωγώ Μουλιανάκη. Ζαίρα Γαραζανάκη. Κατερίνα Τσατσαράκη Συγγραφέας Ραφαέλα Ρουσσάκη Εικονογράφηση Αμαλία Βεργετάκη Γεωργία Καμπιτάκη Γωγώ Μουλιανάκη Ζαίρα Γαραζανάκη Κατερίνα Τσατσαράκη Μαρία Κυρικλάκη Μαριτίνα Σταματάκη Φιλία Πανδερμαράκη Χριστίνα Κλωνάρη

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν

Διαβάστε περισσότερα

Μαγειρεύουµε οικογενειακά!

Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Το φθινόπωρο ήρθε για τα καλά! Και αναµφισβήτητα είναι η εποχή που σηµατοδοτεί τα νέα ξεκινήµατα. Ας κάνουµε λοιπόν όλοι µαζί ένα γευστικό ξεκίνηµα

Διαβάστε περισσότερα

Το Γκότζι Μπέρι (Goji Berry) είναι ένα φυτό που ξεκίνησε το μακρύ του «ταξίδι» από την Κίνα και έρχεται να κατακτήσει τα ελληνικά χωράφια.

Το Γκότζι Μπέρι (Goji Berry) είναι ένα φυτό που ξεκίνησε το μακρύ του «ταξίδι» από την Κίνα και έρχεται να κατακτήσει τα ελληνικά χωράφια. Το Γκότζι Μπέρι (Goji Berry) είναι ένα φυτό που ξεκίνησε το μακρύ του «ταξίδι» από την Κίνα και έρχεται να κατακτήσει τα ελληνικά χωράφια. Το φυτό Γκότζι Μπέρι (Goji Berry) είναι γνωστό εδώ και αιώνες

Διαβάστε περισσότερα

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών Menu 16-Ιουνίου έως 4-Ιουλίου 2014 1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών Συσκευασμένο κοκτέιλ Φρούτων σε χυμό. Ροδάκινο, Αχλάδι, Σταφύλι, Ανανάς,Κεράσι, Παπάγια σε χυμό φρούτων.

Διαβάστε περισσότερα

Η ιστορία του φουντουκιού:

Η ιστορία του φουντουκιού: ΤΟ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ : Η ιστορία του φουντουκιού: Σύμφωνα με ιστορικά ευρήματα, τα φουντούκια πρωτοεμφανίστηκαν στις περιοχές της Σουηδίας, Δανίας και Γερμανίας κατά τη Μεσολιθική και Νεολιθική εποχή. Η καλλιέργεια

Διαβάστε περισσότερα

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ Συνταγές Συλλογή Δ Kουλουράκια με Πορτοκάλι Αλεύρι Μύλοι Κρήτης Μαλακό: 1,5 κιλό (1 & 1/2 πακέτο) Βούτυρο: 500 γρ. (2 πακέτα) Ζάχαρη Άχνη: 500 γρ. (2 & 3/4 φλιτζανιού) Χυμός πορτοκαλιού: 300 γρ. (1 & 1/4

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΛΗ: Αντωνοπούλου Ακριβή Γιάτα Κλίντον. Γεωργόπουλος Παναγιώτης Αραμπατζάκης Βασίλης. Ευχαριστούμε ιδιαίτερα τον κ.

ΜΕΛΗ: Αντωνοπούλου Ακριβή Γιάτα Κλίντον. Γεωργόπουλος Παναγιώτης Αραμπατζάκης Βασίλης. Ευχαριστούμε ιδιαίτερα τον κ. ΜΕΛΗ: Γεωργόπουλος Παναγιώτης Αραμπατζάκης Βασίλης Αντωνοπούλου Ακριβή Γιάτα Κλίντον Ευχαριστούμε ιδιαίτερα τον κ. Παρασκευόπουλο Ιστορικό Πλαίσιο: - Πρωτοεμφανίστηκε πριν από 5.000 χρόνια στην Αφρική.

Διαβάστε περισσότερα

Σαρλότ Σοκολάτας, απίθανη, «Γλυκοπλαστείο Νεανικόν»!

Σαρλότ Σοκολάτας, απίθανη, «Γλυκοπλαστείο Νεανικόν»! Σαρλότ Σοκολάτας, απίθανη, υγιεινή, ξεχωριστή, και συνταγή για μπισκότα Σαβαγιάρ, από το «Γλυκοπλαστείο Νεανικόν»! Πάντα μου άρεσαν οι τούρτες Σαρλότ. Όχι τόσο οι «σπιτικές», αυτές δηλαδή με τα ετοιματζίδικα

Διαβάστε περισσότερα

Πικάντικη πατατοσαλάτα

Πικάντικη πατατοσαλάτα Πικάντικη πατατοσαλάτα Υλικά 8 λωρίδες μπέικον σε κομματάκια 5 βρασμένες πατάτες σε κομματάκια 1/2 κούπα σέλερι ψιλοκομμένο 1/4 κούπας κεφαλοτύρι τριμμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1/4 κούπας αγγουράκι

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14. «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14. «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14 «Ο μικρός βλάκας» (Τραγάκι Ζακύνθου - Επτάνησα) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #14 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΛΛΟΜΗΧΑΝΗ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ & ΣΥΝΤΑΓΗ. Κωδικός προϊόντος: /

ΦΥΛΛΟΜΗΧΑΝΗ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ & ΣΥΝΤΑΓΗ. Κωδικός προϊόντος: / ΦΥΛΛΟΜΗΧΑΝΗ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ & ΣΥΝΤΑΓΗ Κωδικός προϊόντος: 107-48590 / 107-48593 Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ 1. Αυτή η συσκευή έχει σχεδιαστεί ΜΟΝΟ για οικιακή χρήση. Καµία ευθύνη δεν φέρει ο κατασκευαστής για βλάβη

Διαβάστε περισσότερα

Χριστουγεννιάτικες συνταγές. Γλυκών και φαγητών

Χριστουγεννιάτικες συνταγές. Γλυκών και φαγητών Χριστουγεννιάτικες συνταγές Γλυκών και φαγητών Υλικά: Αλεξάνδρα Α1 ΤΡΟΥΦΑΚΙΑ 200 γρ. κουβερτούρα 1 φλυτζάνι τσαγιού νερό ζεστό 2 φλυτζάνια τσαγιού ζάχαρη άχνη 3 κουταλιές σούπας βιτάμ λίγο λικέρ 2 πακέτα

Διαβάστε περισσότερα

Έρικα Τζαγκαράκη. Τα Ηλιοβασιλέματα. της μικρής. Σταματίας

Έρικα Τζαγκαράκη. Τα Ηλιοβασιλέματα. της μικρής. Σταματίας Έρικα Τζαγκαράκη Τα Ηλιοβασιλέματα της μικρής Σταματίας στην μικρη Ριτζάκη Σταματία-Σπυριδούλα Τα Ηλιοβασιλέματα της μικρής Σταματίας ISBN: 978-618-81493-0-4 Έρικα Τζαγκαράκη Θεσσαλονίκη 2014 Έρικα Τζαγκαράκη

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ

737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ Συνταγές Συλλογή Γ Μπισκοτάκια με Φουντούκι Υλικά Αλεύρι Μύλοι Κρήτης για Όλες τις Χρήσεις: 250 γρ. Ζάχαρη: 150 γρ. Βούτυρο: 100 γρ. (2/5 του πακέτου) Φουντούκια αλεσμένα: 200 γρ. Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ.

Διαβάστε περισσότερα

Τούρτα σεράνο από την Roula Psittakis και τις «Μαγειρικές Διαδρομές»!

Τούρτα σεράνο από την Roula Psittakis και τις «Μαγειρικές Διαδρομές»! Τούρτα σεράνο από την Roula Psittakis και τις «Μαγειρικές Διαδρομές»! Μια υπέροχη τούρτα από τα παλιά! Μια συνταγή προσεγμένη μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια, αναλυτικότατη, βήμα-βήμα! Συστατικά Βάση Σιρόπι

Διαβάστε περισσότερα

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΕΡΑ ΧΩΡΙΟΥ ΚΑΙ ΝΗΣΟΥ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Εργασία από τους μαθητές της Α1 στα πλαίσια του μαθήματος Αγωγή Ζωής. Δασκάλα: Χρυσοβαλάντω Θουκυδίδου Σχολική Χρονιά: 2015-2016 Οι

Διαβάστε περισσότερα

ΖΑΚ ΠΡΕΒΕΡ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΑΓΑΠΗ ΜΟΥ

ΖΑΚ ΠΡΕΒΕΡ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΑΓΑΠΗ ΜΟΥ ΖΑΚ ΠΡΕΒΕΡ ΠΟΙΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΑΓΑΠΗ ΜΟΥ Πήγα στην αγορά με τα πουλιά Κι αγόρασα πουλιά Για σένα αγάπη μου Πήγα στην αγορά με τα λουλούδια Κι αγόρασα λουλούδια Για σένα αγάπη μου Πήγα στην αγορά με τα σιδερικά

Διαβάστε περισσότερα

Ο τρόπος αυτός διατροφής κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι οι κάτοικοι Μεσογειακών περιοχών

Ο τρόπος αυτός διατροφής κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς πλήθος μελετών δείχνουν ότι οι κάτοικοι Μεσογειακών περιοχών ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΤΣΙΑΤΤΑΛΑΣ Η Παραδοσιακή Μεσογειακή Διατροφή, ύστερα από μελέτες και στη χώρα μας και αλλού, έχει αποδειχτεί η πιο υγιεινή διατροφή. Η Μεσογειακή διατροφή χαρακτηρίζεται από τις διατροφικές συνήθειες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου 4 κούπες γάλα ½ κούπα ρύζι γλασέ λίγο αλάτι ½ κούπα ζάχαρη 1 βανίλια 2 κουτ. του γλυκού κορν-φλάουρ κανέλα Βάζουµε το ρύζι να βράσει στην κατσαρόλα µε

Διαβάστε περισσότερα

1.2 Μικροοργανισμοί. Ωφέλιμα μικρόβια. Αποτελέσματα της διδασκαλίας. Γενικές Πληροφορίες. Προετοιμασία εκ των προτέρων (10 λεπ.)

1.2 Μικροοργανισμοί. Ωφέλιμα μικρόβια. Αποτελέσματα της διδασκαλίας. Γενικές Πληροφορίες. Προετοιμασία εκ των προτέρων (10 λεπ.) 1.2 Μικροοργανισμοί Ωφέλιμα μικρόβια Σύνδεσμος στην εθνική ύλη Κύριο στάδιο 2 Sc1: 1a, 1b, 2a, 2b, 2c, 2d, 2g, 2j Sc2:1a, 2b, 2g, 5f Μονάδα σπουδών Μονάδα 6 Μικροοργανισμοί Εκτιμώμενος χρόνος διδασκαλίας

Διαβάστε περισσότερα

Bίντεο 1: Η Αµµόχωστος του σήµερα (2 λεπτά) ήχος θάλασσας

Bίντεο 1: Η Αµµόχωστος του σήµερα (2 λεπτά) ήχος θάλασσας ΘΥΜΑΜΑΙ; Πρόσωπα Ήρωας: Λούκας Αφηγητής 1: Φράνσις Παιδί 1: Ματθαίος Παιδί 2: Αιµίλιος Βασίλης (αγόρι):δηµήτρης Ελένη (κορίτσι): Αιµιλία Ήλιος: Περικλής Θάλασσα: Θεοδώρα 2 ΘΥΜΑΜΑΙ; CD 1 Ήχος Θάλασσας Bίντεο

Διαβάστε περισσότερα

Η αχλαδιά αφού φυτευτεί στο χωράφι κλαδεύεται στα 70εκ-120εκ από το έδαφος. Έκτοτε αφήνουμε το δέντρο να αναπτυχθεί μέχρι την αρχή του 3 ου

Η αχλαδιά αφού φυτευτεί στο χωράφι κλαδεύεται στα 70εκ-120εκ από το έδαφος. Έκτοτε αφήνουμε το δέντρο να αναπτυχθεί μέχρι την αρχή του 3 ου Αχλάδι Έχει πάρα πολλές ποικιλίες και υποποικιλίες. Είναι φυλλοβόλο δέντρο και ευδοκιμεί σε μέρη που δεν χαρακτηρίζονται ούτε από την υπερβολική ζέστη ούτε από το υπερβολικό κρύο. Καλλιεργείται σε όλη

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΤΟ ΝΗΠΙΑΚΟ ΤΜΗΜΑ

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΤΟ ΝΗΠΙΑΚΟ ΤΜΗΜΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΤΟ ΝΗΠΙΑΚΟ ΤΜΗΜΑ Μια δράση από τα «αρκουδάκια» μαζί με τον Sebastian Wiesenberg (εκπαιδευόμενος), την Σταυρούλα Τζίκα και την Corinne Karpf Kanatakis Φεβρουάριος έως Απρίλιος 2016 1 Η χαρά είναι

Διαβάστε περισσότερα

Το καλύτερο Τσουρέκι - βήμα προς βήμα με βίντεο

Το καλύτερο Τσουρέκι - βήμα προς βήμα με βίντεο Το καλύτερο Τσουρέκι - βήμα προς βήμα με βίντεο Mας το ζητήσατε. Σας το φτιάξαμε. Ξετρελαθήκατε και τώρα ψάχνετε την συνταγή του. Ορίστε λοιπόν το στρογγυλό τσουρέκι που φτιάξαμε παρέα με την κυρία Ελευθερία

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 9 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Ντομάτες γεμιστές με ρύζι και μάραθο 90 λεπτά 15 λεπτά 12 άτομα 12 ντομάτες μεγάλες και ώριμες 16 κουταλιές ρύζι γλασέ 2 μεγάλα μάτσα μάραθα 4 καρότα τριμμένα 8 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος www.panosplatritis.com Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή Διατροφή Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤA ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε

Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε Αστεράτα τυροπιτάκια τρικολόρε Τα τυροπιτάκια είναι για κάποιους μπελαλίδικη δουλειά για αυτό και προμηθεύονται έτοιμα από το σούπερ μάρκετ κάνοντας κακό στην τσέπη τους. Σήμερα στην κουζίνα του HAPPY

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ Αγαπητό μου ημερολόγιο Ήρθε ο Γενάρης και ο ήλιος κρύφτηκε αμέσως πίσω από τα σύννεφα. Οι φίλοι του οι συλλέκτες τον περιμένουν με αγωνία αλλά απ ότι φαίνετε θα συνεχίσουν να τον περιμένουν

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο

Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Τα παιδιά της Πρωτοβουλίας και η Δώρα Νιώπα γράφουν ένα παραμύθι - αντίδωρο Ο Ηλίας ανεβαίνει Ψηλά Ψηλότερα Κάθε Μάρτιο, σε μια Χώρα Κοντινή, γινόταν μια Γιορτή! Η Γιορτή των Χαρταετών. Για πρώτη φορά,

Διαβάστε περισσότερα

Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο

Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο Πίτες Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο Υλικά (για 20 άτομα) Γέμιση ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο και χοιρινό ανάμεικτο 300 γρ μελιτζάνες 200 γρ πράσα αλάτι, πιπέρι, ρίγανη Ζύμη 800 γρ αλεύρι για όλες

Διαβάστε περισσότερα

Ο γιος του ψαρά. κόκκινη κλωστή δεμένη στην ανέμη τυλιγμένη, δώστου κλότσο να γυρίσει παραμύθι ν' αρχινήσει...

Ο γιος του ψαρά. κόκκινη κλωστή δεμένη στην ανέμη τυλιγμένη, δώστου κλότσο να γυρίσει παραμύθι ν' αρχινήσει... Ο γιος του ψαρά κόκκινη κλωστή δεμένη στην ανέμη τυλιγμένη, δώστου κλότσο να γυρίσει παραμύθι ν' αρχινήσει... ια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας ψαράς που δεν είχε παιδιά. Κάποια μέρα, εκεί που πήγαινε με

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Συγγραφέας: Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ 1 ΠΡΩΙΝΟ Ξυπνάω το πρωί και είμαι κουρασμένος και ούτε στο σχολείο είμαι συγκεντρωμένος. O φίλος μου ο Γιάννης που

Διαβάστε περισσότερα

Modern Greek Beginners

Modern Greek Beginners 2016 HIGHER SCHOOL CERTIFICATE EXAMINATION Modern Greek Beginners ( Section I Listening) Transcript Familiarisation Text Καλημέρα. Καλημέρα σας. Μπορώ να σας βοηθήσω; Ήρθα να πάρω αυτό το δέμα. Σήμερα

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΦΥΤΟΛΟΓΙΟ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ ΜΑΣ

ΤΟ ΦΥΤΟΛΟΓΙΟ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ ΜΑΣ ΤΟ ΦΥΤΟΛΟΓΙΟ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ ΜΑΣ Πρότυπο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Πανεπιστημίου Πατρών Τάξη Β Σχ. Έτος 2012-2013 1 Περιεχόμενα TΟ ΕΛΑΤΟ... 2 ΔΑΦΝΗ... 4 ΤΟ ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ... 5 ΤΟ ΕΛΑΤΟ... 6 ΤΟ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ...

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Στα πλαίσια του μαθήματος της πληροφορικής, δημιουργήσαμε ένα φυτολόγιο. Αυτή τη φορά όμως είναι ηλεκτρονικό

Στα πλαίσια του μαθήματος της πληροφορικής, δημιουργήσαμε ένα φυτολόγιο. Αυτή τη φορά όμως είναι ηλεκτρονικό 1ο Δημοτικό σχολείο Παλλήνης Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Γ τάξης Το φυτολόγιό μας Στα πλαίσια του μαθήματος της πληροφορικής, δημιουργήσαμε ένα φυτολόγιο. Αυτή τη φορά όμως είναι ηλεκτρονικό Επιμέλεια:

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ. Θέματα: - Ερμηνεία και κατασκευή γραφικών παραστάσεων - Ερμηνεία πινάκων - Πιθανότητες

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ. Θέματα: - Ερμηνεία και κατασκευή γραφικών παραστάσεων - Ερμηνεία πινάκων - Πιθανότητες ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ Θέματα: - Ερμηνεία και κατασκευή γραφικών παραστάσεων - Ερμηνεία πινάκων - Πιθανότητες 1 Ερμηνεία και κατασκευή γραφικών παραστάσεων 1. Η αγαπημένη γεύση παγωτού των παιδιών Γεύση

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Carrot Cake 140 γρ. βούτυρο μαλακωμένο, 200 γρ. ζάχαρη, 250 γρ. τριμμένο καρότo, 140 γρ. σταφίδα σουλτανίνα, 2 αυγά, 200 γρ. αλεύρι Schär Mix C, 1 κ.γ. κανέλα,

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α

Διαβάστε περισσότερα

Κάμπος Χίου- Ένα περιβόλι στον πολιτισμό

Κάμπος Χίου- Ένα περιβόλι στον πολιτισμό Κάμπος Χίου- Ένα περιβόλι στον πολιτισμό Ε τάξη- 2ο Δ.Σ. Βροντάδου Χίου 2013-2014 ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΜΑΘΗΤΗ 1. Εισαγωγικά Ιστορικά Στοιχεία 2. Αυλόπορτες 3. Βοτσαλωτά και Μαγγανοπήγαδα.. 4. Στέρνα και Γούρνα

Διαβάστε περισσότερα

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες!

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες! Τα µαθήµατα ξεκίνησαν στο σχολείο της ΓΙΩΤΗΣ! Κρατήστε σηµειώσεις γιατί στο νέο, φθινοπωρινό Τετράδιο Συνταγών µαθαίνουµε να ετοιµάζουµε αλµυρά και γλυκά σνακ για το κολατσιό όλης της οικογένειας. «Back

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΛΑΦΙ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ Υλικά: 1 ½ ποτήρι κριθαράκι 4 ποτήρια νερό 2 ντοµάτες τριµµένες αλάτι 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο λίγο χαλούµι Βάζετε το νερό να βράσει µαζί µε το λάδι και ρίχνετε τις τριµµένες ντοµάτες

Διαβάστε περισσότερα

12 ΓΛΥΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ. Τάξη Ε Σχολικό έτος 2013-2014

12 ΓΛΥΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ. Τάξη Ε Σχολικό έτος 2013-2014 12 ΓΛΥΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ Τάξη Ε Σχολικό έτος 2013-2014 Μπισκότα ( Τα γερμανικά μελομακάρονα ) Lebkuchen Υλικά - Z utaten: ½ κούπα μέλι ½ κούπα μελάσα ¾ κούπας μαύρη ζάχαρη 1 αυγό 1 κ.σ. χυμός λεμονιού 1 κ.γ. ξύσμα

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακής Διατροφής

Μεσογειακής Διατροφής mini Οδηγός Μεσογειακής Διατροφής Γιατί Μεσογειακή Διατροφή; Η μεσογειακή διατροφή αναφέρεται στον τρόπο διατροφής των λαών που ζουν σε περιοχές που αναπτύσσονται γύρω από τη Μεσόγειο. Οι επιστημονικές

Διαβάστε περισσότερα

Παγκύπριο Κίνημα Εδονόπουλων 3

Παγκύπριο Κίνημα Εδονόπουλων 3 Εισαγωγή Η δράση του Παγκύπριου Κινήματος Εδονόπουλων επικεντρώνεται σε θέματα που σχετίζονται άμεσα με την καθημερινότητα των παιδιών, καθώς επίσης με την προώθηση της συμμετοχής των παιδιών στην κοινωνία

Διαβάστε περισσότερα

Μπισκότα βουτύρου με αλμυρή καραμέλα και σοκολάτα, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Μπισκότα βουτύρου με αλμυρή καραμέλα και σοκολάτα, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly! Μπισκότα βουτύρου με αλμυρή καραμέλα και σοκολάτα, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly! Το πεντανόστιμα δεν φτάνει, γιατί τα αδικεί λίγο αυτά τα μπισκότα. Ζύμη τριφτή και βουτυράτη, αλμυρή καραμέλα

Διαβάστε περισσότερα

Από την Μαριλένα Ντε Πιάν, την Ελένη Κοτζάµπαση και την Αλεξία ΝτεΠιάν

Από την Μαριλένα Ντε Πιάν, την Ελένη Κοτζάµπαση και την Αλεξία ΝτεΠιάν Μάρτιος, 7 ο τεύχος ΑΦΕΙΕΡΩΜΑ: 25 η Μαρτίου ΒΙΒΛΙΟ: «Έλα µαζί µου» Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: Cheesecake Από την Μαριλένα Ντε Πιάν, την Ελένη Κοτζάµπαση και την Αλεξία ΝτεΠιάν ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 25 η Μαρτίου... η Επανάσταση

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

Υγρό κέικ μαύρης σοκολάτας, αμυγδάλου με φρέσκα σύκα, από το sintayes.gr!

Υγρό κέικ μαύρης σοκολάτας, αμυγδάλου με φρέσκα σύκα, από το sintayes.gr! Υγρό κέικ μαύρης σοκολάτας, αμυγδάλου με φρέσκα σύκα, από το sintayes.gr! Χρόνος: 25 λ + 55 λ ψήσιμο Δυσκολία: Εύκολη Ένα υπέροχο υγρό, κέικ με τον τέλειο συνδυασμό μαύρης σοκολάτας, αμυγδάλων και φρέσκα

Διαβάστε περισσότερα