ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ"

Transcript

1 ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΙΑΤΜΗΜΑΤΙΚΟ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΣΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΑΝΔΡΕΑ Π. ΓΑΡΕΦΗ Πτυχιούχου Καθηγητή Φυσικής Αγωγής ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΙΚΩΝ-ΤΑΚΤΙΚΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΩΝ ΣΤΗΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΦΥΛΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΔΙΔΑΚΤΟΡΙΚΗ ΔΙΑΤΡΙΒΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 28

2 ΑΝΔΡΕΑ Π. ΓΑΡΕΦΗ ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΙΚΩΝ-ΤΑΚΤΙΚΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΩΝ ΣΤΗΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΦΥΛΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΔΙΔΑΚΤΟΡΙΚΗ ΔΙΑΤΡΙΒΗ Υποβλήθηκε στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Διατμηματικό Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών στην Ανθρώπινη Απόδοση και Υγεία Ημερομηνία προφορικής εξέτασης: 7 Νοεμβρίου 28 Εξεταστική Επιτροπή Αναπληρωτής Καθηγητής Γεώργιος Τσίτσκαρης, Επιβλέπων Καθηγητής Σπύρος Κέλλης, Μέλος Τριμελούς Συμβουλευτικής Επιτροπής Καθηγητής Κυριάκος Ταξιλδάρης, Μέλος Τριμελούς Συμβουλευτικής Επιτροπής Καθηγητής Γεώργιος Μαυρομάτης, Εξεταστής Καθηγητής Χρήστος Κοτζαμανίδης, Εξεταστής Καθηγητής Αθανάσιος Λάϊος, Εξεταστής Επίκουρος Καθηγητής Αλέξανδρος Καρυπίδης, Εξεταστής

3 Στους γονείς μου Παύλο και Αρετή Γαρέφη II

4 Ανδρέα Π. Γαρέφη Α.Π.Θ. Τίτλος Διδακτορικής Διατριβής «ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΙΚΩΝ-ΤΑΚΤΙΚΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΩΝ ΣΤΗΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΦΥΛΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ» «Η έγκριση της παρούσης Διδακτορικής Διατριβής από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης δεν υποδηλώνει αποδοχή των γνωμών του συγγραφέως» (Ν. 5343/1932, άρθρο 22, παρ.2) III

5 ΠΡΟΛΟΓΟΣ Ολοκληρώνοντας την συγγραφή της διδακτορικής μου διατριβής, νιώθω την ανάγκη να ευχαριστήσω κάποιους ανθρώπους οι οποίοι συνέβαλλαν τα μέγιστα προκειμένου να υλοποιηθεί η έρευνά μου. Καταρχήν θα ήθελα να ευχαριστήσω τον κύριο επιβλέποντα της παρούσας διατριβής, κ. Τσίτσκαρη Γεώργιο, για τις συμβουλές του, την υπομονή του αλλά κυρίως γιατί με τις γνώσεις του πάνω στο αντικείμενο της καλαθοσφαίρισης με καθοδήγησε καθ όλη την διάρκεια των σπουδών μου και με παρότρυνε για να ολοκληρώσω αυτό το οποίο είχαμε βάλει ως στόχο ακόμα και όταν χρειάστηκε να αλλάξω θέμα λόγω κάποιας ατυχίας. Επίσης, θα ήθελα να ευχαριστήσω θερμά τα άλλα δυο μέλη της τριμελούς συμβουλευτικής κ. Σπύρο Κέλλη και Ταξιλδάρη Κυριάκο, καθώς οι συμβουλές και οι διορθώσεις τους ήταν καταλυτικές, ενώ το ενδιαφέρον τους για την διατριβή μου ήταν ειλικρινές και αδιάλειπτο. Ακόμα, θα ήθελα να ευχαριστήσω τα υπόλοιπα μέλη της επταμελούς συμβουλευτικής επιτροπής κ. Μαυρομάτη Γεώργιο, κ. Κοτζαμανίδη Χρήστο, κ. Λάϊο Αθανάσιο και κ. Καρυπίδη Αλέξανδρο για τον πολύτιμο χρόνο που αφιέρωσαν και για τις επιστημονικές συμβουλές που μου έδωσαν, καθώς και τον κ. Κιουμορτζόγλου Ευθύμιο που αποτέλεσε για μεγάλο διάστημα μέλος της τριμελούς επιτροπής μου και που η συμβολή του ήταν κάτι παραπάνω από σημαντική. Θα ήταν σημαντική παράλειψη αν δεν ανέφερα την συμβολή κάποιων ανθρώπων με τους οποίους συνεργάστηκα μέσα σε αυτά τα χρόνια σπουδών μου και οι οποίοι με βοήθησαν ο καθένας με τον τρόπο του. Έτσι, λοιπόν θα ήθελα να ευχαριστήσω τους Τζήμο Χρήστο, Σφίγγο Νίκο, Μέξα Κώστα, Τσίτσκαρη Έφη, Θεοχαρόπουλο Αντώνη, Νικοπούλου Μαρία και Λέφα Ανδρέα. Τέλος, θα ήθελα να ευχαριστήσω μέσα από την καρδιά μου τους γονείς μου Παύλο και Αρετή και τον αδερφό μου Δημήτρη για την κατανόηση και την υπομονή που έδειξαν όλα αυτά τα χρόνια, καθώς και για την στήριξη τους όχι μόνο την υλική αλλά κυρίως την ηθική μιας και στάθηκαν δίπλα μου σε όποια απόφαση πήρα και που συνεχίζουν να μου δίνουν δύναμη να πραγματοποιώ οποιοδήποτε όνειρό μου. IV

6 ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΓΑΡΕΦΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ: Σύγκριση επιθετικών τεχνικών-τακτικών ενεργειών στην καλαθοσφαίριση υψηλού επιπέδου σε σχέση με το φύλο και το αποτέλεσμα του αγώνα. (Υπό την επίβλεψη του Αναπληρωτή Καθηγητή Τσίτσκαρη Γεώργιου) Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να καταγράψει, να αναλύσει και να συγκρίνει βασικές τεχνικές-τακτικές ενέργειες της επίθεσης μεταξύ ανδρών και γυναικών, ενώ επιμέρους σκοποί ήταν να γίνουν συγκρίσεις αυτών των επιθετικών ενεργειών μεταξύ νικητών και ηττημένων στο κάθε φύλο ξεχωριστά. Οι παράμετροι που εξετάστηκαν σχετικά με τις οργανωμένες επιθέσεις αφορούσαν τη χρονική περίοδο πραγματοποίησης της επίθεσης, την περιοχή εκτέλεσης, τη θέση του αθλητή εκτέλεσης, το είδος του σουτ που χρησιμοποιήθηκε, τον τρόπο έναρξης, την κατάληξη της επίθεσης, την τελική ενέργεια πριν την εκδήλωση του σουτ, την κατάληξη του pick and roll, τον αριθμό των pick and roll, την περιοχή εκτέλεσής τους και τον αριθμό των σκριν μακριά από την μπάλα. Αναφορικά με τους αιφνιδιασμούς, εξετάστηκαν ο τρόπος έναρξής τους, οι καταστάσεις που δημιουργήθηκαν, η αποτελεσματικότητά τους, οι παίκτες που τους ολοκλήρωσαν, η περιοχή εκτέλεσης και η χρονική περίοδος εκτέλεσής τους. Το δείγμα της έρευνας αποτέλεσαν 28 αγώνες από το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών και 27 αγώνες από το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Γυναικών που πραγματοποιήθηκαν το 23. Για να διαπιστωθεί αν υπήρξαν διαφορές στις μεταβλητές που εξετάσθηκαν, σε σχέση με το φύλο και το αποτέλεσμα των αγώνων, πραγματοποιήθηκε Crosstabulation analysis με τη χ 2 κατανομή με επίπεδο σημαντικότητας p<,5. Επίσης, χρησιμοποιήθηκε και το Adjusted Standardized Residual για να διαπιστώσουμε σε ποια διασταύρωση οφείλεται η ανεξαρτησία των V

7 μεταβλητών. Τέλος, για κάποιες από τις παραμέτρους χρησιμοποιήθηκε περιγραφική στατιστική. Τα αποτελέσματα της έρευνας, αναφορικά με τη σύγκριση των δυο φύλων, έδειξαν ότι οι οργανωμένες επιθέσεις αποτέλεσαν τον κύριο τρόπο επίθεσης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Η ζώνη της ρακέτας αποτέλεσε την κύρια περιοχή εκτέλεσης ενώ στις υπόλοιπες ζώνες οι άνδρες εκδήλωσαν σημαντικά περισσότερες επιθέσεις από την περιοχή των τριών πόντων και οι γυναίκες από αυτή των δυο πόντων. Η πλειοψηφία των οργανωμένων ολοκληρώθηκε μεταξύ των και για τα δυο φύλα, ενώ η πάσα στα πλάγια αποτέλεσε τον κύριο τρόπο έναρξης των. Επίσης, οι άνδρες χρησιμοποίησαν σημαντικά περισσότερο το pick and roll ως τρόπο έναρξης μιας επίθεσης, σε αντίθεση με τις γυναίκες που προτίμησαν την ντρίμπλα προς τα πλάγια ή το κέντρο. Το jump shot ήταν το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο σουτ με σημαντικές όμως διαφορές υπέρ των γυναικών σε αντίθεση με το jump hook που εκτελέστηκε σημαντικά περισσότερο από τους άνδρες. Η κατάσταση ένας εναντίον ενός από την περιφέρεια αποτέλεσε την κύρια ενέργεια των αθλητών πριν την εκδήλωση της επίθεσης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Σχετικά με το pick and roll, υπήρξαν σημαντικές διαφορές ως προς τη χρήση του σαν τελική ενέργεια με τους άνδρες να δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση σε αυτό, όμως δεν παρατηρήθηκαν σημαντικές διαφορές στα δυο φύλα σχετικά με την περιοχή που εκτελέστηκε και με τον τρόπο που αυτό εκδηλώθηκε. Όσον αφορά τα σκριν μακριά από την μπάλα, φάνηκε μια υπεροχή στα down και τα back σκριν τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Η μελέτη των αιφνιδιασμών έδειξε ότι οι περισσότεροι είχαν ως τρόπο έναρξης το αμυντικό ριμπάουντ, ολοκληρώθηκαν κυρίως στην περιοχή των 3 και οι περισσότεροι είχαν χρονική διάρκεια 4-6. Η πιο συνηθισμένη κατάσταση ήταν αυτή του πέντε εναντίον πέντε (transition game), με τους άνδρες να έχουν σημαντικά περισσότερους αιφνιδιασμούς στις καταστάσεις 3on1 και 4on2, ενώ οι γυναίκες σε καταστάσεις υπεραριθμίας της άμυνας. Στη σύγκριση νικητών και ηττημένων, στους άνδρες, σημαντικές διαφορές παρατηρήθηκαν στην ενέργεια μετά το pick and roll, όπου οι νικήτριες ομάδες είχαν περισσότερες high-low VI

8 συνεργασίες και οι ηττημένες split-pass-shot, ενώ στην τελική ενέργεια της επίθεσης οι ηττημένοι είχαν περισσότερα σουτ μετά από σκριν και γενικά οι νικητές είχαν λιγότερα λάθη και περισσότερα σουτ τριών πόντων. Στις γυναίκες, οι νικήτριες είχαν σημαντικά περισσότερους αιφνιδιασμούς, περισσότερα εύστοχα δίποντα και lay up, ενώ επιπλέον μετά το pick and roll είχαν περισσότερες διεισδύσεις προς το καλάθι. Στους αιφνιδιασμούς οι νικητές είχαν περισσότερες βολές και προσπάθειες στην περιοχή των 3, ενώ οι ηττημένοι περισσότερα άστοχα σουτ τριών πόντων. Στις γυναίκες οι νικήτριες ομάδες είχαν σημαντικά περισσότερα εύστοχα σουτ δυο πόντων και περισσότερες προσπάθειες από την περιοχή των 3. Από τα παραπάνω αποτελέσματα φαίνεται ότι οι διαφορές ανάμεσα στα δυο φύλα σε υψηλό επίπεδο ανταγωνισμού δεν είναι ούτε πολλές ούτε ιδιαίτερα σημαντικές, ενώ οι διαφοροποιήσεις μεταξύ νικητών και ηττημένων έχουν να κάνουν με κάποιες σημαντικές τακτικές λεπτομέρειες. Επιπλέον, τα αποτελέσματα της έρευνας φανερώνουν ότι η προπονητική διαδικασία επιβάλλεται να είναι κοινή στα δυο φύλα και πρέπει να στοχεύει στη βελτίωση όλων εκείνων των στοιχείων και των ενεργειών που φάνηκε να παίζουν τον πιο σημαντικό ρόλο στη σύγχρονη καλαθοσφαίριση. VII

9 ABSTRACT ANDREAS GAREFIS: Comparison of offensive technical and tactical movements in high level basketball in relation to gender and game results. (Under the supervision of Associate Professor George Tsitskaris) The primary aim of the present research was to record, analyze and compare basic technical-tactical movements of offense between male and female teams; the secondary aim was to compare these offensive movements between winning and loosing teams separately for both genders. The duration of the offense, the area of execution, the position of the player making the shot, the type of shot, the manner of initiation, the conclusion of the movement, the penultimate movement (the one before the shot), the number-area-ending of pick & roll and the number of screens made off the ball were the variables which were recorded and analyzed for organized offenses. Also, for fast breaks, the following variables were recorded: manner of initiation, situation in terms of opposing players, players completing the shot, area of execution and duration of the entire movements. The research sample consisted of 28 games from the men s European Championship and 27 games from the women s European Championship, both for the year 23. To determine whether significant differences existed between genders, or between winners and losers, cross tabulation analysis was used with the x 2 (chisquare) test, significance level set at p<,5. The Adjusted Standardized Residual was also used to determine in which cross tabulation the variables were independent. The results of the analysis indicated that set offenses were the basic form of offense for both male and female teams. For both genders the 3 area was the most usual for completing offensive movements. However, men completed a significantly greater proportion of movements from the VIII

10 3 point area, while the reverse was true for completing movements from the 2 point area, with women completing more movements. For both genders, set offenses were usually completed within 13 to 18 seconds. The majority of set offenses were initiated by passing to wings. The pick & roll was used significantly more extensively by men, while women tended to use dribbling on the wings or in the center. The jump shot was the most frequently used shot, particularly by women, but a significant number of shots were made using the jump hook, particularly by men. A one on one situation from the perimeter was the one most frequently occurring before the completion of the shot for both men and women. The pick & roll highlighted the most significant differences related to gender, with men using it far more frequently. However, there were no significant differences between genders regarding the area or manner of execution. In terms of screens off the ball, the most used were the down and the back screen for both genders. In regard to fast break, most were initiated from a defensive rebound; the majority were executed in the 3 area and lasted for 4 to 6 seconds. For both genders, the majority of fast breaks involved 5 on 5 situations (transition game), however significant differences were observed for men in 3 on 1 and 4 on 2 situations in contrast to women s games, where differences were observed in situations where defenders outnumbered attackers in the fast breaks. When comparing winners and losers, in male teams, in the continuation of the pick & roll, winners showed more high-low cooperation compared with losers, who showed more split-pass-shot movement. In the final movements of an offense, losers showed more shots after screening, and in general winners made fewer mistakes and completed more shots from the 3 point area. For women s teams, winners made significantly more fast breaks, completed more 2 points shots and lay ups, and also, in the continuation of the pick & roll they made more drives. In fast breaks, winners gained more shots from the free throw line and made more attempts from the3 area, while losers made more unsuccessful shots from the 3 point area. When comparing winners and losers for women IX

11 in fast breaks, winning teams made more successful shots from the 2 point area and more attempts from within the 3 area. These results indicated that in high level basketball, while there are differences between men and women these are neither numerous nor particularly significant. On the other hand, the differences between winners and losers lie in the areas of tactical details. In addition, this research demonstrates that male and female teams should be coached in the same way, and that coaches should concentrate on the movements most likely to lead to the successful completion of an offense in modern basketball. X

12 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΠΡΟΛΟΓΟΣ... IV ΠΕΡΙΛΗΨΗ... V ABSTRACT... VIII ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ... XI ΠΙΝΑΚΑΣ ΓΡΑΦΗΜΑΤΩΝ... XIII ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΙΝΑΚΩΝ... XVII ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ΟΡΙΟΘΕΤΗΣΗ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ΕΠΕΞΗΓΗΣΗ ΟΡΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΜΗΔΕΝΙΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ... 9 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΒΙΝΤΕΟΑΝΑΛΥΣΗ ΜΕ ΧΡΗΣΗ Η/Υ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΒΙΝΤΕΟΑΝΑΛΥΣΗ ΣΤΑ ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΒΙΝΤΕΟΑΝΑΛΥΣΗ ΚΑΙ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΔΕΙΓΜΑ ΌΡΓΑΝΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΣ TO ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΒΙΝΤΕΟΑΝΑΛΥΣΗΣ ΓΙΑ Η/Y SPORTSCOUT ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ XI

13 4.1 ΣΥΓΚΡΙΣΕΙΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΩΝ ΠΑΡΑΜΕΤΡΩΝ ΜΕΤΑΞΥ ΑΝΔΡΩΝ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΊ ΣΥΓΚΡΙΣΕΙΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΩΝ ΠΑΡΑΜΕΤΡΩΝ ΜΕΤΑΞΥ ΝΙΚΗΤΩΝ ΚΑΙ ΗΤΤΗΜΕΝΩΝ ΣΤΟΥΣ ΑΝΔΡΕΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΙ (ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΝΙΚΗΤΩΝ ΚΑΙ ΗΤΤΗΜΕΝΩΝ ΣΤΟΥΣ ΑΝΔΡΕΣ) ΣΥΓΚΡΙΣΕΙΣ ΕΠΙΘΕΤΙΚΩΝ ΠΑΡΑΜΕΤΡΩΝ ΜΕΤΑΞΥ ΝΙΚΗΤΩΝ ΚΑΙ ΗΤΤΗΜΕΝΩΝ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΙ (ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΝΙΚΗΤΩΝ ΚΑΙ ΗΤΤΗΜΕΝΩΝ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ)... 1 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΕΙΔΟΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΕΣ ΕΠΙΘΕΣΕΙΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΙ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6 ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 7 ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 8 ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΞΕΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ XII

14 ΠΙΝΑΚΑΣ ΓΡΑΦΗΜΑΤΩΝ Γράφημα 1 αναλογία του είδους επίθεσης σε σχέση με το φύλο Γράφημα 2 αναλογία της αποτελεσματικότητας των οργανωμένων και ελεύθερων σε σχέση με το φύλο Γράφημα 3 αναλογία της περιοχής εκτέλεσης των οργανωμένων και ελεύθερων σε σχέση με το φύλο Γράφημα 4 αναλογία του αθλητή εκτέλεσης της τελικής προσπάθειας σε σχέση με το φύλο Γράφημα 5 αναλογία του είδους του σουτ σε σχέση με το φύλο Γράφημα 6 αναλογία του χρόνου εκδήλωσης των οργανωμένων και ελεύθερων σε σχέση με το φύλο Γράφημα 7 αναλογία του τρόπου έναρξης των οργανωμένων σε σχέση με το φύλο Γράφημα 8 αναλογία του τρόπου εκδήλωσης των οργανωμένων σε σχέση με το φύλο Γράφημα 9 αναλογία του τρόπου εκδήλωσης των οργανωμένων σε σχέση με το φύλο Γράφημα 1 αναλογία του τρόπου εκδήλωσης του PaR ως τελική ενέργεια σε σχέση με το φύλο Γράφημα 11 αναλογία της περιοχής εκτέλεσης του pick and roll σε σχέση με το φύλο Γράφημα 12 αναλογία των σκριν μακριά από την μπάλα σε σχέση με το φύλο Γράφημα 13 αναλογία των σκριν στην μπάλα σε σχέση με το φύλο Γράφημα 14 αναλογία του τρόπου έναρξης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το φύλο Γράφημα 15 αναλογία του τρόπου έναρξης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το φύλο XIII

15 Γράφημα 16 αναλογία της αποτελεσματικότητας των αιφνιδιασμών σε σχέση με το φύλο Γράφημα 17 αναλογία των παικτών που εκδηλώνουν τους αιφνιδιασμούς σε σχέση με το φύλο Γράφημα 18 αναλογία της περιοχής εκτέλεσης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το φύλο Γράφημα 19 αναλογία του χρόνου εκδήλωσης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το φύλο Γράφημα 2 αναλογία του χρόνου εκδήλωσης του πρωτεύοντος αιφνιδιασμού σε σχέση με το φύλο Γράφημα 21 αναλογία του χρόνου εκδήλωσης του δευτερεύοντος αιφνιδιασμού σε σχέση με το φύλο Γράφημα 22 αναλογία του είδους επίθεσης σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 23 αναλογία της αποτελεσματικότητας των οργανωμένων και ελεύθερων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 24 αναλογία της περιοχής εκτέλεσης των οργανωμένων και ελεύθερων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 25 αναλογία του είδους του σουτ σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 26 αναλογία του αθλητή εκτέλεσης της τελικής προσπάθειας σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 27 αναλογία του τρόπου έναρξης των οργανωμένων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 28 αναλογία του χρόνου εκδήλωσης των οργανωμένων και ελεύθερων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 29 αναλογία του τρόπου εκδήλωσης των οργανωμένων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες XIV

16 Γράφημα 3 αναλογία του τρόπου εκδήλωσης των οργανωμένων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 31 αναλογία του τρόπου εκδήλωσης του PaR ως τελική ενέργεια σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 32 αναλογία της περιοχής εκτέλεσης του pick and roll σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 33 αναλογία των σκριν μακριά από την μπάλα σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 34 αναλογία των σκριν στην μπάλα σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 35 αναλογία του τρόπου έναρξης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 36 αναλογία της κατάστασης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 37 αναλογία της αποτελεσματικότητας των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 38 αναλογία των παικτών που εκδηλώνουν τους αιφνιδιασμούς σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 39 αναλογία της περιοχής εκτέλεσης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 4 αναλογία του χρόνου εκδήλωσης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Γράφημα 41 αναλογία του είδους επίθεσης σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 42 αναλογία της αποτελεσματικότητας των οργανωμένων και ελεύθερων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 43 αναλογία της περιοχής εκτέλεσης των οργανωμένων και ελεύθερων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 44 αναλογία του είδους του σουτ σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες XV

17 Γράφημα 45 αναλογία της αθλήτριας εκτέλεσης της τελικής προσπάθειας σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 46 αναλογία του τρόπου έναρξης των οργανωμένων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 47 αναλογία του χρόνου εκδήλωσης των οργανωμένων και ελεύθερων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 48 αναλογία του τρόπου εκδήλωσης των οργανωμένων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 49 αναλογία του τρόπου εκδήλωσης των οργανωμένων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 5 αναλογία του τρόπου εκδήλωσης του PaR ως τελική ενέργεια σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 51 αναλογία της περιοχής εκτέλεσης του pick and roll σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 52 αναλογία των σκριν μακριά από την μπάλα σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 53 αναλογία των σκριν στην μπάλα σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 54 αναλογία του τρόπου έναρξης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 55 αναλογία του της κατάστασης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 56 αναλογία της αποτελεσματικότητας των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 57 αναλογία των παικτριών που εκδηλώνουν τους αιφνιδιασμούς σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 58 αναλογία της περιοχής εκτέλεσης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Γράφημα 59 αναλογία του χρόνου εκδήλωσης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες XVI

18 ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΙΝΑΚΩΝ Πίνακας 1 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του είδους επίθεσης σε σχέση με το φύλο Πίνακας 2 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της αποτελεσματικότητας των σε σχέση με το φύλο Πίνακας 3 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της περιοχής εκτέλεσης σε σχέση με το φύλο Πίνακας 4 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του αθλητή εκτέλεσης σε σχέση με το φύλο Πίνακας 5 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του είδους του σουτ σε σχέση με το φύλο Πίνακας 6 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του χρόνου εκδήλωσης των οργανωμένων και ελεύθερων σε σχέση με το φύλο Πίνακας 7 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του τρόπου έναρξης των οργανωμένων σε σχέση με το φύλο Πίνακας 8 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του τρόπου εκδήλωσης των οργανωμένων σε σχέση με το φύλο Πίνακας 9 Συχνότητα εμφάνισης αριθμητική και ποσοστιαία) του τρόπου εκδήλωσης του PaR ως τελική ενέργεια σε σχέση με το φύλο Πίνακας 1 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της περιοχής του pick and roll σε σχέση με το φύλο Πίνακας 11 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) των σκριν μακριά από την μπάλα σε σχέση με το φύλο Πίνακας 12 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) των σκριν στην μπάλα σε σχέση με το φύλο Πίνακας 13 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της αποτελεσματικότητας των διαφόρων επιθετικών ενεργειών στους άνδρες Πίνακας 14 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της αποτελεσματικότητας των διαφόρων επιθετικών ενεργειών στις γυναίκες XVII

19 Πίνακας 15 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του τρόπου έναρξης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το φύλο Πίνακας 16 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) των καταστάσεων αιφνιδιασμών σε σχέση με το φύλο Πίνακας 17 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της κατάληξης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το φύλο Πίνακας 18 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του αθλητή εκτέλεσης στον αιφνιδιασμό σε σχέση με το φύλο Πίνακας 19 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της περιοχής εκτέλεσης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το φύλο Πίνακας 2 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του χρόνου εκδήλωσης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το φύλο Πίνακας 21 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του χρόνου εκδήλωσης του πρωτεύοντος αιφνιδιασμού σε σχέση με το φύλο Πίνακας 22 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του χρόνου εκδήλωσης του δευτερεύοντος αιφνιδιασμού σε σχέση με το φύλο Πίνακας 23 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του είδους επίθεσης σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 24 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της αποτελεσματικότητας των σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 25 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της περιοχής εκτέλεσης των οργανωμένων και ελεύθερων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 26 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του είδους του σουτ σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 27 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του αθλητή εκτέλεσης σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες XVIII

20 Πίνακας 28 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του τρόπου έναρξης των οργανωμένων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 29 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του χρόνου εκδήλωσης των οργανωμένων και ελεύθερων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 3 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του τρόπου εκδήλωσης των οργανωμένων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 31 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του τρόπου εκδήλωσης του PaR ως τελική ενέργεια σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 32 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της περιοχής του pick and roll σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 33 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) των σκριν μακριά από την μπάλα σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 34 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) των σκριν στην μπάλα σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 35 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του τρόπου έναρξης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 36 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) των καταστάσεων αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 37 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της κατάληξης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 38 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του αθλητή εκτέλεσης στον αιφνιδιασμό σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες XIX

21 Πίνακας 39 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της περιοχής εκτέλεσης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 4 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του χρόνου εκδήλωσης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στους άνδρες Πίνακας 41 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του είδους επίθεσης σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 42 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της αποτελεσματικότητας των οργανωμένων & ελεύθερων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 43 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της περιοχής εκτέλεσης των οργανωμένων & ελεύθερων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 44 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του είδους του σουτ σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 45 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της αθλήτριας εκτέλεσης σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 46 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του τρόπου έναρξης των οργανωμένων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 47 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του χρόνου εκδήλωσης των οργανωμένων και ελεύθερων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 48 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του τρόπου εκδήλωσης των οργανωμένων σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 49 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του τρόπου εκδήλωσης του PaR ως τελική ενέργεια σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες XX

22 Πίνακας 5 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της περιοχής του pick and roll σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 51 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) των σκριν μακριά από την μπάλα σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 52 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) των σκριν στην μπάλα σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 53 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του τρόπου έναρξης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 54 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) των καταστάσεων αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 55 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της κατάληξης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 56 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της αθλήτριας εκτέλεσης στον αιφνιδιασμό σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 57 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) της περιοχής εκτέλεσης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες Πίνακας 58 Συχνότητα εμφάνισης (αριθμητική και ποσοστιαία) του χρόνου εκδήλωσης των αιφνιδιασμών σε σχέση με το αποτέλεσμα του αγώνα στις γυναίκες XXI

23 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΙΚΩΝ-ΤΑΚΤΙΚΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΩΝ ΣΤΗΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΦΥΛΟ ΚΑΙ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΑΓΩΝΑ Όπως είναι γνωστό η καλαθοσφαίριση απαιτεί ένα συνδυασμό πολλών αθλητικών ικανοτήτων και παραγόντων (Owens, 1998). Οι διάφοροι αυτοί παράγοντες δεν εμφανίζονται ποτέ μεμονωμένα αλλά αποτελούν μέρος ενός συνόλου το οποίο αποκαλούμε αθλητική απόδοση. Αυτό σημαίνει ότι, για τη μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης, θα πρέπει να υπάρξει εξειδίκευση όλων των λειτουργιών του οργανισμού προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση (Werchoschanski, 1988). Οι παράγοντες που συνθέτουν την αθλητική απόδοση είναι πολλοί αλλά αυτοί που αναπτύσσονται μέσα από την προπονητική διαδικασία είναι η τεχνική, η τακτική, η φυσική κατάσταση και οι ψυχικοί παράγοντες (Κέλλης, 1999). Για μια υψηλή απόδοση απαιτείται ένας συνδυασμός τεχνικών και τακτικών ικανοτήτων και ένα πολύ καλό επίπεδο φυσικής κατάστασης (Smith & Thomas, 1991). Η τεχνική και η τακτική διαδραματίζουν τον πρωτεύοντα ρόλο, ενώ και η φυσική κατάσταση παίζει καθοριστικό ρόλο, καθώς λειτουργεί ως υπόβαθρο στη διαμόρφωση της αθλητικής απόδοσης έχοντας διπλό ρόλο. Αφενός μεν ο βαθμός ανάπτυξης της φυσικής κατάστασης επηρεάζει άμεσα την αθλητική απόδοση και αφετέρου λειτουργεί ως ασφαλιστική δικλείδα για την πρόληψη των τραυματισμών (Johnson & Meador, 1989; Κέλλης 1999), ενώ η έλλειψη φυσικής κατάστασης παρατείνει την περίοδο της αποκατάστασης μετά από τραυματισμό. Οι ψυχικοί παράγοντες, τέλος, παίζουν σημαντικό ρόλο στην απόδοση και αποτελούν αντικείμενο μελέτης της αθλητικής ψυχολογίας η οποία αποσκοπεί στο να διδάξει στους αθλητές να σκέφτονται έξυπνα στον αγώνα και την προπόνηση, να ελέγχουν τα συναισθήματά τους και το άγχος τους και να πιστεύουν 1

24 στον εαυτό τους και στις δυνάμεις τους (Θεοδωράκης, Γούδας, Παπαϊωάννου, 2). Στα ομαδικά αθλήματα, η απόδοση σχετίζεται άμεσα με το αποτέλεσμα του αγώνα (νίκη ή ήττα), παρόλο που ομάδες με καλή απόδοση δεν πετυχαίνουν πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα ή και το αντίθετο (Σταυρόπουλος, 22). Σύμφωνα με τους Fuoss & Troppman (1981), η νίκη υπήρξε πάντα ο στόχος του αθλητικού ανταγωνισμού. Για το λόγο αυτό, οι προπονητές πολλές φορές αναζητούν τα αίτια της αποτυχίας, προκειμένου να βελτιώσουν τις φυσικές και τεχνικές ικανότητες των αθλητών, να διαφοροποιήσουν το πλάνο της τακτικής αλλά και να αυξήσουν το κίνητρο των αθλητών τους. Όσον αφορά στον τομέα της τακτικής, το άθλημα της καλαθοσφαίρισης χαρακτηρίζεται ως ιδιαίτερα πλούσιο, με τις πολλές και εναλλακτικές καταστάσεις που παρουσιάζονται κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, τόσο αμυντικά όσο και επιθετικά (Αναστασιάδης, 1995). Σύμφωνα με τον Κιουμουρτζόγλου (1986), η τακτική (σε επίθεση και άμυνα) αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες στην έκβαση ενός αγώνα. Οι προπονητές έχουν τη δική τους φιλοσοφία και προσπαθούν, βάσει των ικανοτήτων των αθλητών που διαθέτουν, να δημιουργήσουν τα καταλληλότερα πλάνα τακτικής-στρατηγικής προκειμένου η ομάδα τους να φτάσει στη νίκη (McCaughan & McKinlay, 1981). Η επίθεση, τα χαρακτηριστικά της οποίας θα αποτελέσουν αντικείμενο της έρευνας, αποτελεί ένα από τα δυο κύρια μέρη της καλαθοσφαίρισης και είναι εξίσου σημαντική παράμετρος, αν όχι σημαντικότερη, με αυτήν της άμυνας (Κιουμουρτζόγλου & συν., 1994). Σύμφωνα με τον Wooden (198), δεν έχει τόσο μεγάλη σημασία το τι χρησιμοποιεί κάποιος αλλά πόσο καλά το εκτελεί, ενώ σύμφωνα με τον Brown (1997), ο προπονητής θα πρέπει να εφαρμόζει τέτοιο πλάνο τακτικής στην επίθεση, έτσι ώστε να εκμεταλλεύεται κάθε πλεονέκτημα που του δίνει η άμυνα καθώς και το μέγιστο των δυνατοτήτων των αθλητών του. Για την εφαρμογή της επιθετική τακτικής, λοιπόν, θα πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη οι ικανότητες του έμψυχου δυναμικού, ενώ κρίνεται απόλυτα απαραίτητη η σωστή εφαρμογή των 2

25 στοιχείων της ατομικής τεχνικής καθώς και της μερικής τακτικής καθώς αυτά αποτελούν τα βασικά-θεμελιώδη στοιχεία της καλαθοσφαίρισης. Επιπρόσθετα, θα πρέπει να σημειωθεί πως οι αλλαγές που συντελέστηκαν στους κανονισμούς τα τελευταία χρόνια, με κυριότερη αυτήν της μείωσης του χρόνου επίθεσης από τα 3 στα 24, καθώς και η ραγδαία εξέλιξη της άμυνας, αναγκάζουν τους προπονητές να προβληματιστούν και να βρίσκονται σε διαρκή αναζήτηση για νέα πλάνα τακτικής, προκειμένου να βελτιωθεί η επιθετική συμπεριφορά των ομάδων τους. Κατά καιρούς έχουν μελετηθεί διάφορες παράμετροι για την αξιολόγηση αγώνων καλαθοσφαίρισης, όπως τα ριμπάουντ, τα κλεψίματα, τα κοψίματα, οι αιφνιδιασμοί, τα σουτ, τα λάθη, η χρονική διάρκεια των κ.α. Το γεγονός ότι το 7 των αγώνων τελειώνουν με μικρή διαφορά (μέχρι τέσσερις πόντους) αποδεικνύουν πως και η παραμικρή λεπτομέρεια είναι καθοριστική για την έκβαση ενός αγώνα (Κιουμουρτζόγλου, Μαυρομάτης, Μπεχράκης, 1988). Προκειμένου, λοιπόν, να επέλθουν βελτιώσεις, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο, κρίνεται επιτακτική η ανάγκη για ανάλυση και αξιολόγηση των αγώνων. Οι έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί σχετικά με την απόδοση, έχουν εστιάσει την προσοχή τους κατά κύριο λόγο στην αξιολόγηση των παικτών και των αγώνων, προσπαθώντας να κατανοήσουν τις παραμέτρους που σχετίζονται με τη βελτίωση των ατομικών ικανοτήτων αλλά και τις απαιτήσεις των μεγάλων διοργανώσεων (Tavares & Gomes, 23). Η αξιολόγηση της απόδοσης με βάση τις μετρήσεις ατομικών και ομαδικών επιδόσεων, αποτελεί, πλέον, το επίκεντρο του ενδιαφέροντος για τους προπονητές (Σταυρόπουλος, 22). Η ανάλυση ενός αγώνα καλαθοσφαίρισης είναι μια σύνθετη διαδικασία τα αποτελέσματα της οποίας μπορούν να δώσουν χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με το παιχνίδι και την απόδοση των παικτών (Belloti, 1988; Τσαμουρτζής, Φυλακτακίδου, Ταξιλδάρης, 21). Η ανάλυση του αγώνα μπορεί να γίνει τόσο μέσα από τη μελέτη στατιστικών στοιχείων όσο και από την οπτική παρατήρηση μέσω βίντεο (απλή παρατήρηση ή ανάλυση με χρήση Η/Υ). 3

26 Η στατιστική ενός αγώνα αποτελούσε για τους προπονητές από παλιά ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο, καθώς μέσα από αυτήν έχουν τη δυνατότητα παρατήρησης όχι μόνο της δικής τους ομάδας αλλά και των αντιπάλων (Cooper & Siesentop, 1975) και άρα αποτελεί σημαντικό μέσο για την καλύτερη προετοιμασία αλλά και για την κατασκοπεία. Η ποσοτική ανάλυση της καλαθοσφαιρικής απόδοσης μέσα από τη στατιστική ανάλυση ενός αγώνα, χρησιμοποιείται ευρέως από τους προπονητές προκειμένου να αναλύσουν αντικειμενικά και αξιόπιστα την απόδοση (Sampaio & Janeira, 23). Τα στατιστικά στοιχεία στην καλαθοσφαίριση είναι αντικειμενικά δεδομένα που παρατηρούνται, καταγράφονται και συλλέγονται για να χρησιμοποιηθούν ως βάση αξιολόγησης της ατομικής και ομαδικής απόδοσης των παικτών (LaRose, 1988). Η σωστή χρήση των αριθμών και η ταξινόμησή τους σε κατάλληλες κατηγορίες αποτελούν το κύριο μυστικό της μετατροπής των απλών αριθμών σε δημιουργική στατιστική (Manley, 1989). Εκτός, όμως, από τη στατιστική, σημαντικό ρόλο στην αξιολόγηση των αθλητών και των ομάδων, σχετικά με τις τεχνικές-τακτικές ενέργειες, παίζει και η βιντεοανάλυση και ειδικά όταν αυτή συνδυάζεται με τη χρήση Η/Υ. Κατά τον Reese (1996), η βιντεοανάλυση είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία προκειμένου να αξιολογηθεί η τακτική ή τα τεχνικοτακτικά στοιχεία των παικτών στον αγώνα ή στην προπόνηση. Το σημαντικό πλεονέκτημα της χρήσης του βίντεο είναι η δυνατότητα της συνεχούς επανάληψης κάποιων φάσεων και η λεπτομερής καταγραφή όλων όσων συμβαίνουν στο γήπεδο (Karipidis, Fotinakis, Taxildaris, Fatouros, 21). Η ανάλυση ενός αγώνα αποτελούσε πριν αρκετά χρόνια μια σχετικά χρονοβόρα διαδικασία, που παρόλα αυτά έδινε πολλά στοιχεία με ακρίβεια και λεπτομέρεια (Winter, 1979). Η εξέλιξη της τεχνολογίας έχει μειώσει κατά πολύ το χρόνο ανάλυσης. Η ανάλυση μέσω προγράμματος για Η/Υ πλεονεκτεί λόγω του ότι δίνει τη δυνατότητα στον προπονητή να προβάλλει μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα επιλεγμένες φάσεις του αγώνα (Hill, 1999). Ένας αγώνας μπάσκετ μπορεί να αναλυθεί καταγράφοντας τις κινήσεις 4

27 τακτικής καθώς και τις κινήσεις ατομικής τεχνικής τόσο μεμονωμένα των παικτών όσο και ολόκληρης της ομάδας (Karipidis et al., 21). Από την ανασκόπηση της βιβλιογραφίας, φαίνεται ότι κατά το παρελθόν αρκετοί ερευνητές ασχολήθηκαν με διάφορες παραμέτρους που αφορούν την τακτική (Μαυρίδης, Λάιος, Ταξιλδάρης, Τσίτσκαρης, 23; Remmert, 23; Tavares & Gomes, 23; Μαυρίδης, Γούργουλης, Ρόκκα, Μαυρομάτης, 25), την τεχνική (Τσίτσκαρης, Θεοχαρόπουλος, Βαμβακούδης, Νικοπούλου, 21; Σταυρόπουλος, Γεροδήμος, Τζουβάρας, Κέλλης, 21; Θεοχαρόπουλος, Τσίτσκαρης, Γαρέφης, 22), τον αιφνιδιασμό (Φωτεινάκης, Καρυπίδης, Ταξιλδάρης, Καμπάς, 22; Φυλακτακίδου, Τσαμουρτζής, Ταξιλδάρης, 23) αλλά και με άλλες παραμέτρους του παιχνιδιού όπως π.χ. την αποτελεσματικότητα των, την καταγραφή των ριμπάουντ, τη χρονική διάρκεια των (Τσαμουρτζής & συν., 21; Tsamourtzis & Athanasiou, 24; Mexas, Tsitskaris, Kyriakou, Garefis, 25) κ.α. Επίσης, έχουν πραγματοποιηθεί εργασίες που αξιολογούν τη συνεισφορά διαφόρων μεταβλητών που συγκαταλέγονται στις στατιστικές κατηγορίες (Θεοχαρόπουλος, Τσίτσκαρης, Γαρέφης, 1999; Ibanez, Sampaio, Saenz-Lopez, Gimenez, Janeira, 23; Sampaio & Janeira, 23). Όλες οι παραπάνω έρευνες είχαν ως απώτερο σκοπό το να δώσουν χρήσιμες πληροφορίες στον τομέα της προπονητικής που συνεχώς μεταλλάσσεται και βελτιώνεται προκειμένου να επέλθει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Ωστόσο, οι περισσότερες έρευνες αφορούν την ανδρική καλαθοσφαίριση και φαίνεται πως υπάρχει κάποιο ερευνητικό κενό στην γυναικεία καλαθοσφαίριση (και στη σύγκριση της με την ανδρική), καθώς υπάρχουν πολύ λίγες εργασίες που να μελετούν τις διάφορες παραμέτρους του αθλήματος στο συγκεκριμένο φύλο. Το γυναικείο μπάσκετ έχει ιδιαιτερότητες σε σχέση με το ανδρικό, οι οποίες θα πρέπει να μελετώνται συστηματικά και σε επιστημονική βάση (Κιουμουρτζόγλου, 1994; Dean, 1997; Τσίτσκαρης & συν., 21; Φυλακτακίδου & συν., 23). Σκοπός της παρούσας έρευνας είναι να καταγράψει, να αναλύσει και να συγκρίνει βασικές τεχνικές-τακτικές ενέργειες της επίθεσης 5

28 μεταξύ ανδρών και γυναικών. Επιμέρους σκοπός της έρευνας είναι να γίνουν συγκρίσεις αυτών των επιθετικών ενεργειών μεταξύ νικητών και ηττημένων στο κάθε φύλο ξεχωριστά. 1.1 Σημασία της έρευνας Η καταγραφή και ανάλυση κάποιων περιγραφικών στοιχείων της επίθεσης καθώς και κάποιων βασικών επιθετικών κινήσεων που αφορούν τόσο την ατομική τεχνική όσο και την τακτική (μερική & ομαδική), πιστεύεται ότι θα δώσει χρήσιμες πληροφορίες σε αυτούς που ασχολούνται με την καλαθοσφαίριση αναφορικά με τις διάφορες ενέργειες που πραγματοποιούνται πριν να εκδηλωθεί η τελική προσπάθεια στην επίθεση. Επιπρόσθετα, η σύγκριση ανάμεσα στα δυο φύλα είναι πιθανό να αναδείξει κάποιες σημαντικές διαφορές στον τρόπο με τον οποίο αγωνίζονται οι ανδρικές και γυναικείες ομάδες, γεγονός που θα επέβαλλε μια διαφοροποίηση όχι μόνο της προπόνησης αλλά και της συμπεριφοράς σε θέματα τακτικής. Τέλος, η σύγκριση βάσει του αποτελέσματος θα μπορούσε να εντοπίσει τα στοιχεία εκείνα που κάνουν τις νικήτριες ομάδες να ξεχωρίζουν, τόσο στο ανδρικό όσο και στο γυναικείο μπάσκετ. 1.2 Οριοθέτηση της έρευνας Στο πλαίσιο της έρευνας, οι αγώνες που αναλύθηκαν είναι από δυο Ευρωπαϊκά πρωταθλήματα Εθνικών ομάδων. Συγκεκριμένα, η έρευνα οριοθετήθηκε σε: Αγώνες του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Γυναικών του 23 που πραγματοποιήθηκε στην Ελλάδα. Αγώνες του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Ανδρών του 23 που πραγματοποιήθηκε στη Σουηδία. 6

29 1.3 Περιορισμοί της έρευνας Οι αγώνες συλλέχθηκαν από την Ελληνική Ομοσπονδία Καλαθοσφαίρισης η οποία έχει στο αρχείο της τους αγώνες βιντεοσκοπημένους (κατά τη διάρκεια τέλεσής τους), χωρίς να υπάρχει απώλεια φάσεων. Από το αρχείο υπήρξε πρόβλημα στην εύρεση αγώνων των ομάδων της Σουηδίας και της Λετονίας. Έτσι, από το δείγμα της έρευνας θα υπάρχει μια απώλεια αγώνων από το Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα ανδρών από τις δυο συγκεκριμένες χώρες. Επίσης, υπάρχει πιθανότητα, κατά την διάρκεια της παρατήρησης των αγώνων, να προκύψουν κάποιες ακόμα τελικές, κυρίως, επιθετικές ενέργειες, για τις οποίες, όμως, δεν μπορεί να γίνει πρόβλεψη, ενώ τέλος πρέπει να σημειωθεί πως οι ενέργειες που καταγράφηκαν ήταν απέναντι σε άμυνα man to man, χωρίς όμως να καταγράφεται η εκάστοτε αμυντική αντιμετώπιση. 1.4 Επεξήγηση όρων Περιοχή 3 : η περιοχή της ρακέτας. Περιοχή 2π: η περιοχή μεταξύ της ρακέτας και του τρίποντου. Περιοχή 3π: η περιοχή έξω από τα 6,25 μέτρα. Back screen: σκριν από πίσω (στην πλάτη του αμυντικού). Double screen: διπλό σκριν. Outside screen: το εξωτερικό σκριν. Down screen: το σκριν που γίνεται με κατεύθυνση κάθετη προς την τελική γραμμή Staggered screen: το διαδοχικό σκριν. Cross screen: το σκριν το οποίο γίνεται με κατεύθυνση παράλληλη προς την τελική γραμμή και κατά 7

30 το οποίο ο σκρίνερ κινείται προς τον παίκτη που πρόκειται να δεχθεί το σκριν. Single stack: το μονό σκριν το οποίο γίνεται με κατεύθυνση παράλληλη προς την τελική γραμμή. Pick and Roll: το σκριν και το ρολάρισμα (η κίνηση πίβοτ) του σκρίνερ προς το καλάθι ή προς τα έξω. Split: η προσπάθεια που κάνει ο επιθετικός παίκτης να διεισδύσει με ντρίμπλα προς το καλάθι, με σκοπό να τραβήξει επάνω του δυο τουλάχιστον αμυντικούς παίκτες. Drive: η κίνηση προς το καλάθι με ντρίμπλα. High-low συνεργασία: η συνεργασία μεταξύ παικτών που βρίσκονται στο high και το low post. Back door: επιθετική κίνηση προς το καλάθι χωρίς μπάλα- πίσω από τον αμυντικό. Set plays: οι οργανωμένες επιθέσεις οι οποίες πραγματοποιούνται βάσει συγκεκριμένου πλάνου. Ελεύθερες επιθέσεις: οι επιθέσεις, εναντίον οργανωμένης άμυνας, κατά τις οποίες οι παίκτες μπορούν να κινηθούν με δική τους πρωτοβουλία. Baseline out: η επαναφορά της μπάλας από την τελική γραμμή. Sideline out: η επαναφορά της μπάλας από την πλάγια γραμμή. Weak side: η αδύνατη πλευρά. Cut: το κόψιμο προς το καλάθι. 1.5 Ερευνητικές υποθέσεις Υπάρχουν διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών ως προς τις επιθετικές τεχνικές-τακτικές ενέργειες και ως προς τον τρόπο εκδήλωσης των. 8

31 Υπάρχουν διαφορές μεταξύ νικητών και ηττημένων στο κάθε φύλο ξεχωριστά. 1.6 Μηδενικές υποθέσεις 1 η Ηο: Δεν υπάρχουν στατιστικά σημαντικές διαφορές ως προς τις επιθετικές τεχνικές-τακτικές ενέργειες μεταξύ ανδρών και γυναικών. 1 η Η1: Υπάρχουν στατιστικά σημαντικές διαφορές ως προς τις επιθετικές τεχνικές-τακτικές ενέργειες μεταξύ ανδρών και γυναικών. 2 η Ηο: Δεν υπάρχουν στατιστικά σημαντικές διαφορές ως προς τις επιθετικές τεχνικές-τακτικές ενέργειες μεταξύ των νικητών και των ηττημένων στο κάθε φύλο ξεχωριστά. 2 η Η1: Υπάρχουν στατιστικά σημαντικές διαφορές ως προς τις επιθετικές τεχνικές-τακτικές ενέργειες μεταξύ των νικητών και των ηττημένων στο κάθε φύλο ξεχωριστά. 9

32 Κεφάλαιο 2 ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑΣ 2.1 Καλαθοσφαίριση Η καλαθοσφαίριση αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή και θεαματικά σπορ σε όλο τον κόσμο. Στη χώρα μας απέκτησε μεγαλύτερη αίγλη μετά το Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα ανδρών του 1987 όπου η Εθνική μας ομάδας κατέλαβε την 1 η θέση. Πρόκειται για ένα άθλημα στο οποίο για να επιτύχει μια ομάδα θα πρέπει η απόδοσή της να κυμαίνεται σε υψηλά επίπεδα. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει μέσα από τη προπονητική διαδικασία να εξασκούνται όλες εκείνες οι παράμετροι που συμβάλλουν στη μεγιστοποίηση της απόδοσης. Η τεχνική είναι ένα από τα πλέον σημαντικά στοιχεία στην καλαθοσφαίριση και αυτό γιατί οι ατομικές επιδόσεις των αθλητών είναι αυτές που καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την προπονητική τακτική μιας ομάδας και αποτελούν τη βάση για την επιτυχία (Θεοχαρόπουλος, Τσίτσκαρης, Γαρέφης, 1999). Τα τεχνικά στοιχεία του αθλήματος της καλαθοσφαίρισης είναι αρκετά αλλά τα σημαντικότερα είναι η ντρίμπλα, η πάσα και το σουτ και σε αυτά επικεντρώνονται περισσότερο οι προπονητές που στοχεύουν στην ατομική βελτίωση των παικτών τους (Leonov & Malviz, 199; Chiachontov, 1992). Η τακτική, σε άμυνα και επίθεση, αποτελεί επίσης ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο στην καλαθοσφαίριση καθώς μέσα από το ομαδικό πλάνο σχεδιάζονται τρόποι αφενός μεν για να επιτύχει μια ομάδα καλάθι στην επίθεση και αφετέρου για να μη δεχθεί καλάθι στην άμυνα. Στην επίθεση, ο κύριος στόχος είναι να κυκλοφορεί η μπάλα αποτελεσματικά και να δημιουργούνται κατάλληλες προϋποθέσεις για σουτ και για να γίνει αυτό απαιτούνται μελετημένες και σωστές κινήσεις (ASEP, 1997). Η άμυνα, με τις διάφορες μορφές που παίζεται, αποσκοπεί στο να μη 1

33 δεχθεί εύκολα καλάθι και στο να περιορίσει τις πιθανότητες υψηλής ευστοχίας στα σουτ των αντιπάλων (Κιουμουρτζόγλου, 1986). Τέλος, σημαντικό μερίδιο στην επιτυχία καταλαμβάνει και η φυσική κατάσταση καθώς αποτελεί την βάση της αθλητικής απόδοσης. Η δύναμη, η αντοχή, η ταχύτητα, η ευκινησία και ο συντονισμός είναι οι κύριες λειτουργικές ικανότητες που απαρτίζουν την φυσική κατάσταση και που συμβάλλουν στην αύξηση της απόδοσης και στη μείωση των τραυματισμών (Κέλλης, 1999). 2.2 Επίθεση στη Καλαθοσφαίριση Η επίθεση αποτελεί ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο της καλαθοσφαίρισης το οποίο, όμως, δεν πρέπει να το εξετάζουμε ανεξάρτητα από την άμυνα και αυτό γιατί οι ενέργειες και οι κινήσεις της άμυνας έχουν αντίκτυπο σε αυτές της επίθεσης (Smith, 1981). Εξάλλου, η εξέλιξη τόσο της ατομικής όσο και της ομαδικής άμυνας ήταν αυτή που δημιούργησε την ανάγκη για επιθετική συνεργασία των παικτών είτε έχοντας την μπάλα είτε όχι. Έτσι, άρχισαν να δημιουργούνται συνθήκες επιθετικής συνεργασίας δυο και τριών, κυρίως, παιχτών με μπάλα και χωρίς μπάλα. Αυτές οι συνεργασίες μπορούν να γίνουν σε οποιοδήποτε χώρο του γηπέδου και μεταξύ παικτών που αγωνίζονται στην ίδια ή σε διαφορετικές θέσεις (Τσίτσκαρης, Χατζηαθανασίου, Λέφας, 22). Οι συνεργασίες κάποιου αριθμού ατόμων αποτελούν τη μερική τακτική της ομάδας και αποσκοπούν, όταν πρόκειται για την επίθεση, στο να διευκολύνουν κάποιον παίκτη να φτάσει πιο εύκολα και αποτελεσματικά στο καλάθι ή στο να δημιουργήσουν τις προϋποθέσεις για ένα ελεύθερο σουτ από μακρινή απόσταση. Παρόλο που έχει βρεθεί ότι μεγάλο ποσοστό του τελειώματος των βασίζεται στην κατάσταση ένας εναντίον ενός (Remmert, Steinhofer, 1998), είναι σίγουρο πως η ύπαρξη κομματιών μερικής τακτικής κρίνεται απολύτως απαραίτητη προκειμένου να απασχολείται περισσότερο η άμυνα και να μειώνονται 11

34 δραστικά οι βοήθειες προς τον παίκτη που πρόκειται να πραγματοποιήσει την τελική προσπάθεια (Remmert, 23). Η επίθεση, ανάλογα με τον τρόπο ή το χρόνο που εκδηλώνεται, αποτελείται από τον αιφνιδιασμό (είτε σε πρώτο χρόνο είτε σε δεύτερο) και το οργανωμένο παιχνίδι. Είτε στη μια είτε στην άλλη περίπτωση, οι προπονητές ψάχνουν την καλύτερη επιλογή για σουτ καθώς ο σκοπός της επίθεσης δεν είναι τίποτα άλλο από το να είναι σε θέση μια ομάδα να σκοράρει, αν είναι δυνατό, σε κάθε κατοχή της μπάλας (Βαμβακούδης, Μεντηλίδης, Τσίτσκαρης, Χατζηαθανασίου, 1996). Σύμφωνα με τον Meyer (1994), η αναζήτηση ενός σουτ με υψηλά ποσοστά ευστοχίας είναι ο κύριος στόχος των. Όσον αφορά την ποιότητα του σουτ και την αποτελεσματικότητα της επίθεσης έχουν διατυπωθεί διάφορες απόψεις για το τι θεωρείται επιτυχία σε μια επίθεση. Έτσι, ενώ για άλλους προπονητές επιτυχία είναι μια ομάδα να σκοράρει δυο ή τρεις πόντους σε μια επίθεση, για τον Smith (1994) επιτυχία είναι να κερδίσει η ομάδα του φάουλ. Ο Henson (2) υποστηρίζει πως επιτυχία είναι να μεταβιβάζεται η μπάλα σε παίκτες που βρίσκονται στη περιοχή της ρακέτας (περιοχή 3 ) καθώς εκεί σκοράρουν πιο εύκολα και κερδίζουν και πιο πολλά φάουλ. Όσον αφορά τις οργανωμένες επιθέσεις, αυτές, σύμφωνα με τους Βαμβακούδη και συν. (1996), διακρίνονται σε τρεις κύριες κατηγορίες οι οποίες είναι: α) Οι απόλυτα σχεδιασμένες επιθέσεις (set plays), στις οποίες έχουν προγραμματιστεί καθορισμένες κινήσεις και συνεργασίες παικτών, με διάφορες επιλογές, προκειμένου να βοηθηθεί συγκεκριμένος παίκτης για να πετύχει καλάθι ή να κερδίσει κάποιο φάουλ (Κιουμουρτζόγλου και συν., 1994). β) Οι επιθέσεις συνέχειας (π.χ. Flex, Passing Game κ.α.), στις οποίες οι παίκτες κινούνται βάσει προκαθορισμένου σχεδίου το οποίο δίνει στον παίκτη με την μπάλα τη δυνατότητα επιλογής και επιβάλλει στους παίκτες χωρίς μπάλα να κινηθούν με συγκεκριμένο και προκαθορισμένο τρόπο. Οι επιθέσεις αυτής της μορφής μπορούν να τελειώσουν οποιαδήποτε στιγμή αποφασίσει ο παίκτης με την μπάλα να 12

35 πάρει πρωτοβουλία και να εκτελέσει ενέργεια μη προγραμματισμένη. Οι επιθέσεις συνέχειας, παρόλο που διέπονται από κάποιους βασικούς κανόνες, δίνουν στους παίκτες αρκετή ελευθερία και αυθορμητισμό ενώ το τελείωμα τους εξαρτάται από την εξέλιξη της φάσης, της αμυντικής συμπεριφοράς και το ταλέντο των παικτών (Smith, 1981; Knight, 1994; Alford, 1998). Προκειμένου οι συγκεκριμένες επιθέσεις να μην είναι προβλέψιμες, μπορούν να υπάρχουν κάποιες παραλλαγές που θα δυσκολεύουν την αμυντική αντιμετώπιση. γ) Οι ελεύθερες ή ανεξάρτητες επιθέσεις, στις οποίες οι παίκτες κινούνται με αρκετή ελευθερία στο γήπεδο χωρίς να ακολουθούν κάποια συγκεκριμένη τακτική και χωρίς να περιορίζονται αυστηρά από κάποιους κανόνες (Brady, 1999). Βέβαια, ανεξάρτητα από το είδος οργανωμένης επίθεσης που χρησιμοποιείται, για να είναι επιτυχημένη μια επίθεση απαιτείται ταυτόχρονα σωστή και ακριβής εκτέλεση βασικών κινήσεων ατομικής τεχνικής και μερικής τακτικής καθώς και μια καλή εκτέλεση του σουτ. Ο τελικός σκοπός των μετακινήσεων των παικτών στο γήπεδο με την μπάλα η χωρίς αυτήν, καθώς και των μεταβιβάσεων και των υποδοχών της μπάλας είναι το σουτ (Chiachontov, 1992) και ανεξάρτητα από το πόσο καλά μπορεί να κάνει οτιδήποτε άλλο μια ομάδα, αν δεν μπορεί να σουτάρει καλά και κατά συνέπεια να σκοράρει, τότε δε θα είναι επιτυχημένη (Pim, 1994). Σύμφωνα με τον Brown (1997), η επίθεση θα πρέπει κάθε φορά να εκμεταλλεύεται τα πλεονεκτήματα που της δίνει η άμυνα καθώς και το μέγιστο των δυνατοτήτων των αθλητών. Εκτός, όμως, από τις οργανωμένες επιθέσεις, σημαντικό κομμάτι του παιχνιδιού είναι και ο αιφνιδιασμός ο οποίος αποτελεί τη γρήγορη επιθετική κίνηση μιας ομάδας πριν οργανωθεί η αντίπαλη άμυνα με σκοπό την επιτυχία ενός εύκολου καλαθιού (Κιουμουρτζόγλου και συν., 1994; Brown, 1998; Βαμβακούδης και συν., 1996). Οι καταστάσεις από τις οποίες μπορεί να προέλθει ένας αιφνιδιασμός είναι α) το ριμπάουντ μετά από άστοχο σουτ, β) το κλέψιμο, γ) το εύστοχο σουτ και δ) η ελεύθερη βολή (Κιουμουρτζόγλου και συν., 1994). Το γρήγορο παιχνίδι είναι απαραίτητο στη σύγχρονη καλαθοσφαίριση προκειμένου 13

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 15. Ατομική άμυνα σε αθλητές χωρίς μπάλα: Περιφερειακοί - Κεντρικοί Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες

Διαβάστε περισσότερα

Η Κατάσταση 1 Εναντίον 1 ως Τρόπος Εκδήλωσης της Επίθεσης στη Σύγχρονη Καλαθοσφαίριση

Η Κατάσταση 1 Εναντίον 1 ως Τρόπος Εκδήλωσης της Επίθεσης στη Σύγχρονη Καλαθοσφαίριση Ερευνητική Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισμό τόμος 4 (3), 462 466 Δημοσιεύτηκε: 30 Δεκεμβρίου 2006 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 4 (3), 462-466 Released: December 30, 2006 www.hape.gr/emag.asp

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 18. Επιθετική συνεργασία παικτών εναντίον άμυνας Man to Man Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 21. Επίθεση Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται σε άδειες

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 16. Ατομική άμυνα Man to Man Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΩΝ ΔΙΑΛΕΞΕΩΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΟΥ ΕΤΟΥΣ 2011-12 Θέμα εισήγησης: «Επίθεση Pick and roll». Εισηγητής:

Διαβάστε περισσότερα

Χριστοδούλου Αλέξης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής - Προπονητής Καλαθοσφαίρισης

Χριστοδούλου Αλέξης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής - Προπονητής Καλαθοσφαίρισης Χριστοδούλου Αλέξης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής - Προπονητής Καλαθοσφαίρισης Όλοι μας έχουμε θαυμάσει κατά καιρούς μεγάλους αθλητές σε διάφορα αθλήματα και αυτό που τους χαρακτηρίζει όλους είναι η υπεροχή

Διαβάστε περισσότερα

Ποδόσφαιρο, τι είναι?

Ποδόσφαιρο, τι είναι? ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ Ποδόσφαιρο, τι είναι? επίθεση Κύκλος τεσσάρων φάσεων σκοράρισμα εναλλαγή + - παρεμπόδιση ανάπτυξης άμυνα ανάπτυξη + - εναλλαγή αποσόβηση σκοραρίσματος Στόχος του παιχνιδιού: Νίκη Ομαδικές

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ UEFA A Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ Ο χρόνος είναι καλός σύμβουλος ΚΙΣΣΑΜΙΚΟΣ-ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ 3-1 (2018) ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑ ΙΤΑΛΙΑ ΓΕΝΙΚΕΣ ΤΑΣΕΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορίες αθλητικών συναντήσεων

Κατηγορίες αθλητικών συναντήσεων Συναντήσεις μεταξύ δύο αντιπάλων, είτε ατόμων, είτε ζευγαριών, είτε ομάδων. Κατηγορίες αθλητικών συναντήσεων Εξαρτώμενες από χρόνο. Κοινός αγωνιστικός χώρος. Προσπάθεια εισβολής. Εξαρτώμενες από σκορ.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ. ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής

ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ. ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΕΦΑΑ/ΔΠΘ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΒΙΟΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Υπ. Μαθήματος: Φατούρος Γ. Ιωάννης, Επίκουρος Καθηγητής Τίτλος 13 ου μαθήματος «Η προπόνηση των μεταβολικών

Διαβάστε περισσότερα

FRANK THÖMMES

FRANK THÖMMES FRANK THÖMMES Οι 365 καλύτερες ασκήσεις και παιχνίδια ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Εισαγωγή Προπονητικός σχεδιασμός 6 Χρόνος και χώρος 8 Ο προπονητής των ερασιτεχνών 10 Ψυχολογία 11 Χρήση του βιβλίου 11 Τμήμα ασκήσεων

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1: ΟΙ ΡΟΛΟΙ KAI ΤΑ ΚΑΘΗΚΟΝΤΑ ΤΩΝ ΠΑΙΚΤΩΝ...

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1: ΟΙ ΡΟΛΟΙ KAI ΤΑ ΚΑΘΗΚΟΝΤΑ ΤΩΝ ΠΑΙΚΤΩΝ... ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΠΩΣ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΗΚΕ Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΠΟΥ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΤΑΙ ΣΤΟ ΒΙΒΛΙΟ...9 Ο JURGEN KLOPP ΚΑΙ Η BORUSSIA DORTMUND...10 O ΒΑΣΙΚΟΣ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΗΣ BORUSSIA DORTMUND...11 Η ΔΟΜΗ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ...12

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΧΟΛΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ

ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΧΟΛΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΧΟΛΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ Η Σχολή Καλαθοσφαίρισης Γ Κατηγορίας είναι η βασική Σχολή για τη θεμελίωση των απαραίτητων προσόντων για την άσκηση του

Διαβάστε περισσότερα

ROSTER POINT Guards (1-2)

ROSTER POINT Guards (1-2) Video: vs ΠΡΩΤΕΑ Β (8η Αγωνιστική) No5/ 19.1pts ΜΟ 7% των πόντων από 3p 3pts(1) σε 1 αγώνες No1/ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ 6.4pts ΜΟ 47% των πόντων από 3p 46pts(7) σε 7 αγώνες Coach: ΛΙΟΓΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ROSTER POINT Guards

Διαβάστε περισσότερα

Πρωτο Μeρος τεχνική τακτική

Πρωτο Μeρος τεχνική τακτική Οι συγγραφεισ του τομου... εισαγωγη... Κεφάλαιο 1 Πρωτο Μeρος τεχνική τακτική Η ιστορiα τησ πετοσφαiρισησ... Χρονολογική ανασκόπηση... Η ιστορία της πετοσφαίρισης στην Ελλάδα... γνωριζοντασ το παιχνιδι...

Διαβάστε περισσότερα

EUROHOOPS DOME 4on4 BASKETBALL TOURNAMENT ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

EUROHOOPS DOME 4on4 BASKETBALL TOURNAMENT ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ EUROHOOPS DOME 4on4 BASKETBALL TOURNAMENT ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ - ΙΣΟΒΑΘΜΙΕΣ ΟΜΙΛΟΣ Α: 12 ομάδες ΟΜΙΛΟΣ Β: 12 ομάδες Στην φάση των Ομίλων θα περνούν και οι 12 ομάδες εκ των οποίων οι 6 νικητές

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 2 ο ΜΕΡΟΣ Mετάφραση & Επιμέλεια: Καρακεχαγιάς Αθ., Ζαπαρτίδης Η. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 2 ο ΜΕΡΟΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Πρωτο Μeρος τεχνική τακτική

Πρωτο Μeρος τεχνική τακτική Οι συγγραφεισ του τομου... 19 εισαγωγη... 21 Κεφάλαιο 1 Πρωτο Μeρος τεχνική τακτική Η ιστορiα τησ πετοσφαiρισησ... 25 Χρονολογική ανασκόπηση... 25 Η ιστορία της πετοσφαίρισης στην Ελλάδα... 29 Βιβλιογραφικές

Διαβάστε περισσότερα

Ο επιθετικός δημιουργεί χώρο στον άξονα

Ο επιθετικός δημιουργεί χώρο στον άξονα ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 ΕΠΙΘΕΣΗ: ΤΑΚΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ 2 Ο επιθετικός δημιουργεί χώρο στον άξονα Κινήσεις του επιθετικού: Δημιουργία χώρου στον άξονα...73 Τακτική ανάλυση: Ο επιθετικός δημιουργεί χώρο στον άξονα...75 Προπονητική

Διαβάστε περισσότερα

Η Αποτελεσματικότητα της Οργανωμένης Επίθεσης στην Ευρωπαϊκή Καλαθοσφαίριση μετά από Περιφερειακό Παιχνίδι

Η Αποτελεσματικότητα της Οργανωμένης Επίθεσης στην Ευρωπαϊκή Καλαθοσφαίριση μετά από Περιφερειακό Παιχνίδι Ερευνητική Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισμό τόμος 8 (1), 99 106 Δημοσιεύτηκε: 30 Απριλίου 2010 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 8 (1), 99-106 Released: April 30, 2010 www.hape.gr/emag.asp

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ ---------------------------------------- ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ Το γήπεδο της χειροσφαίρισης είναι ορθογώνιο με 40μ. μήκος και 20μ. πλάτος Κάθε ομάδα αποτελείται από 14 αθλητές. Επτά (6+1Τερματοφύλακας)

Διαβάστε περισσότερα

ΟΜΑΔΙΚΗ ΑΜΥΝΑ ΣΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ

ΟΜΑΔΙΚΗ ΑΜΥΝΑ ΣΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ ΟΜΑΔΙΚΗ ΑΜΥΝΑ Εμμανουήλ Ζαχαράκης Επίκ. Καθηγητής Νικόλαος Κωστόπουλος Επίκ. Καθηγητής ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΟΜΑΔΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ Συνεργασία Οπτικός έλεγχος Αμυντικές ζώνες Γραμμή της μπάλας Κίνηση με τη μπάλα

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ. Είναι υπεύθυνος για την επικοινωνία μεταξύ Εθνικής Ομάδας και παικτών καθώς επίσης και με τις ομάδες τους

ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ. Είναι υπεύθυνος για την επικοινωνία μεταξύ Εθνικής Ομάδας και παικτών καθώς επίσης και με τις ομάδες τους ΕΘΝΙΚΗ U21 ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ Είναι υπεύθυνος για την επικοινωνία μεταξύ Εθνικής Ομάδας και παικτών καθώς επίσης και με τις ομάδες τους Υπεύθυνος μαζί με τον προπονητή για τον προγραμματισμό της

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 22. Άμυνα ζώνης Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται σε άδειες

Διαβάστε περισσότερα

Στατιστική Αποτίμηση του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Ανδρών 2009. Του Σωτήρη Δρίκου Καθηγητή Φυσικής Αγωγής- MSc Προπονητή Πετοσφαίρισης

Στατιστική Αποτίμηση του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Ανδρών 2009. Του Σωτήρη Δρίκου Καθηγητή Φυσικής Αγωγής- MSc Προπονητή Πετοσφαίρισης Sotiris Drikos Στατιστική Αποτίμηση του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Ανδρών 2009. Του Σωτήρη Δρίκου Καθηγητή Φυσικής Αγωγής- MSc Προπονητή Πετοσφαίρισης Η ποσοτική ανάλυση, η εκτίμηση της απόδοσης και η

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΟΡΙΣΜΟΣ Είναι όλες οι συντονισμένες επιθετικές και αμυντικές ενέργειες ολόκληρης της ομάδας με στόχο την νίκη Στο παιχνίδι υπάρχει μια συνεχή εναλλαγή της επιθετικής και αμυντικής συμπεριφοράς και αντίστροφα

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ TEXNIKHΣ-ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ TEXNIKHΣ-ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ TEXNIKHΣ-ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΙΝ Ποδόσφαιρο αλάνας: Ένας κόσμος ελεύθερου παιχνιδιού Τα κύρια χαρακτηριστικά του

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 5. Κινήσεις με μπάλα: Πάσα Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΑΙΔΙΑΣ 2010

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΑΙΔΙΑΣ 2010 ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΑΙΔΙΑΣ 2010 Official Basketball Rules 2010 As approved by FIBA Central Board San Juan, Puerto Rico, 17th April 2010. Πέντε (5) Εγκεκριμένες Αλλαγές. Αλλαγή πρώτη: Άρθρο 2.4.3: Ρακέτα.

Διαβάστε περισσότερα

2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής

2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής 2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής Τακτικής 2.1 Επιθετικές κινήσεις 1 παίκτη 1η επιθετική κίνηση 1 παίκτη: Περιφερειακοί παίκτες 1 Guard ή 1 Forward Σχήμα επιθετικών κινήσεων 1 παίκτη, 1α Κινήσεις με μπάλα

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΙΣΜΟΣ. Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα

ΟΡΙΣΜΟΣ. Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα ΟΡΙΣΜΟΣ Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα Πιο συγκεκριμένα, με τον όρο ατομική επιθετική τακτική εννοούμε τις προγραμματισμένες

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4. ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ 4ν4

ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4. ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ 4ν4 ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4 ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ 4ν4 ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4 Η σχέση 4ν4 αποτελεί την μικρότερη δυνατή σχέση παιχνιδιού που περιλαμβάνει όλα τα τεχνικά και τακτικά στοιχεία του «μεγάλου

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ 155 ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ

Διαβάστε περισσότερα

HFF Coach Educators COACHING PROGRAMME UEFA B DIPLOMA

HFF Coach Educators COACHING PROGRAMME UEFA B DIPLOMA ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΟΟΥΤΣΑΡΙΣΜΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΤΑΛΕΝΤΩΝ Όσο περισσότερο εξειδικευμένοι είναι οι προπονητές τόσο περισσότερο αξιοποιούνται και εξελίσσονται τα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ ΓΥΝΑΙΚΕΙΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ ΓΥΝΑΙΚΕΙΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ ΓΥΝΑΙΚΕΙΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ Της Ιφιγένειας Σερμάκη Μεταπτυχιακή διατριβή που υποβάλλεται στο καθηγητικό σώμα για τη μερική εκπλήρωση των υποχρεώσεων απόκτησης

Διαβάστε περισσότερα

Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΣΕ HIGH PICK AND ROLL ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ:

Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΣΕ HIGH PICK AND ROLL ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ: Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑΚΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 2011-12 Απ. Καθ. Τ.Ε.Φ.Α.Α. Καραμουσαλίδης Γ. ΜSc. Ph.D. Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΣΕ HIGH PICK AND ROLL ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ:

Διαβάστε περισσότερα

Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891

Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891 Η καλαθοσφαίριση ή πιο συχνά μπάσκετ, είναι ένα ομαδικό άθλημα Ημερομηνία δημιουργίας - γέννησης του αθλήματος έχει καταγραφεί η 29 Δεκεμβρίου 1891 Δημιουργός του ήταν ο Καναδός, καθηγητής φυσικής αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 17. Επίθεση εναντίον άμυνας Man to Man Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό

Διαβάστε περισσότερα

Εισήγηση προς την Επιτροπή Εθνικών ομάδων για την λειτουργία των Εθνικών ομάδων Ανδρών. Σωτήρης Δρίκος

Εισήγηση προς την Επιτροπή Εθνικών ομάδων για την λειτουργία των Εθνικών ομάδων Ανδρών. Σωτήρης Δρίκος Εισήγηση προς την Επιτροπή Εθνικών ομάδων για την λειτουργία των Εθνικών ομάδων Ανδρών. Σωτήρης Δρίκος Ο αθλητισμός Εθνικών ομάδων είναι αθλητισμός υψηλού επιπέδου. Η πρόοδος σε αυτό το κομμάτι των σπορ

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΗ ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΤΡΙΩΝ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΜΕΡΟΣ 2

ΒΑΣΙΚΗ ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΤΡΙΩΝ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΜΕΡΟΣ 2 ΒΑΣΙΚΗ ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΤΡΙΩΝ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΜΕΡΟΣ 2 2 2.ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΤΡΙΩΝ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ Υπάρχει ένα παιχνίδι, τρείς Διαιτητές, αλλά μία Διαιτητική ομάδα ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ R3.3 Κάλυψη Γηπέδου Μπροστά γήπεδο R3.4 Περιστροφή (Rotation)

Διαβάστε περισσότερα

ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΤΗΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΛΗΞΗΣ ΤΩΝ ΑΜΥΝΤΙΚΩΝ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΩΝ ΤΟΥ ΣΚΡΗΝ ΣΤΗ ΜΠΑΛΑ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΛΙΓΚΑ Μιχάλης Φραντζέσκος

ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΤΗΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΛΗΞΗΣ ΤΩΝ ΑΜΥΝΤΙΚΩΝ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΩΝ ΤΟΥ ΣΚΡΗΝ ΣΤΗ ΜΠΑΛΑ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΛΙΓΚΑ Μιχάλης Φραντζέσκος ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΤΟΜΕΑΣ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΤΗΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΛΗΞΗΣ ΤΩΝ ΑΜΥΝΤΙΚΩΝ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΩΝ ΤΟΥ ΣΚΡΗΝ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ, ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Επιμέλεια σειράς: Γ. Θεοδωράκης, Μ. Γούδας

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ, ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Επιμέλεια σειράς: Γ. Θεοδωράκης, Μ. Γούδας ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ, ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ Επιμέλεια σειράς: Γ. Θεοδωράκης, Μ. Γούδας Η καλαθοσφαίριση με αμαξίδιο Κοκαρίδας Δημήτρης & Πέρκος Στέφανος Περιεχόμενα Πρόλογος..... Εισαγωγή.....

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΔΙΑΦΟΡΑ ΓΕΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΗΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ Η ΓΕΝΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ ΠΑΝΤΟΤΕ ΣΕ ΚΑΘΕ ΑΓΩΝΑ H ΕΙΔΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

Η αποτελεσματικότητα των ειδών σουτ στην Καλαθοσφαίριση Wednesday, 14 January :43

Η αποτελεσματικότητα των ειδών σουτ στην Καλαθοσφαίριση Wednesday, 14 January :43 Ευάγγελος Τσαμουρτζής Εισαγωγή Η σημασία του σουτ στην καλαθοσφαίριση αποτέλεσε αντικείμενο μελέτης για πολλές δεκαετίες. Πολλοί προπονητές (Αναστασιάδης, 1984; Τσίτσκαρης και Χ''αθανασίου, 1992; Zeravitca

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Το σύγχρονο ποδόσφαιρο χαρακτηρίζεται από: τη συνεχόμενη αύξηση του ρυθμού του παιχνιδιού

Διαβάστε περισσότερα

HFF Coach Educators COACHING PROGRAMME UEFA B DIPLOMA

HFF Coach Educators COACHING PROGRAMME UEFA B DIPLOMA COACHING PROGRAMME UEFA B DIPLOMA Ποια η διαφορά ειδικής και γενικής τακτικής ; Γενική Τακτική Η ΓΕΝΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ ΠΑΝΤΟΤΕ

Διαβάστε περισσότερα

ΝΙΚΗ Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ; ΜΙΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΜΙΚΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ

ΝΙΚΗ Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ; ΜΙΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΜΙΚΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΝΙΚΗ Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ; ΜΙΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΜΙΚΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΠΡΑΓΜΑ ΣΤΑ ΣΠΟΡ ΠΟΥ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ ΠΑΙΔΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ. ΔΥΣΤΥΧΩΣ, ΠΟΛΛΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΠΟΛΛΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

Η ΤΑΚΤΙΚΗ (ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η ΤΑΚΤΙΚΗ (ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Η ΤΑΚΤΙΚΗ (ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ) ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΟΡΙΣΜΟΣ Με

Διαβάστε περισσότερα

Βημα 2. Μετακίνηση Εμβόλου (Μπρος-Πίσω) και Πλάγιος Βηματισμός: Ατομικές Επιθετικές Κινήσεις... 43

Βημα 2. Μετακίνηση Εμβόλου (Μπρος-Πίσω) και Πλάγιος Βηματισμός: Ατομικές Επιθετικές Κινήσεις... 43 ΠΕΡΙEΧΟΜΕΝΑ Εισαγωγικό μέρος Πρόλογος... 11 Πρόλογος της Αμερικάνικης Έκδοσης... 12 Κλιμάκωση των Βημάτων για Επιτυχία... 14 Το Παιχνίδι της Χειροσφαίρισης (HANDBALL)... 16 Γήπεδο και εξοπλισμός... 19

Διαβάστε περισσότερα

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος του Γιάννη Σχοιναράκη* ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΣ Ατομική τακτική Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος Μονομαχία στην πλάτη του

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ. «ΔΙΟΙΚΗΣΗ της ΥΓΕΙΑΣ» ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ. «ΔΙΟΙΚΗΣΗ της ΥΓΕΙΑΣ» ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΩΣ ΤΜΗΜΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ «ΔΙΟΙΚΗΣΗ της ΥΓΕΙΑΣ» ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ Μαστρογιάννη Μαρία Διπλωματική Εργασία υποβληθείσα

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΧΟΛΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ

ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΧΟΛΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΧΟΛΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ Η Σχολή Προπονητών Καλαθοσφαίρισης Α Κατηγορίας αποτελεί την ανώτερη βαθμίδα στην εκπαιδευτική πυραμίδα της κατάρτισης

Διαβάστε περισσότερα

Μεταπτυχιακή διατριβή. Ανδρέας Παπαευσταθίου

Μεταπτυχιακή διατριβή. Ανδρέας Παπαευσταθίου Σχολή Γεωτεχνικών Επιστημών και Διαχείρισης Περιβάλλοντος Μεταπτυχιακή διατριβή Κτίρια σχεδόν μηδενικής ενεργειακής κατανάλωσης :Αξιολόγηση συστημάτων θέρμανσης -ψύξης και ΑΠΕ σε οικιστικά κτίρια στην

Διαβάστε περισσότερα

Ο νοσηλευτικός ρόλος στην πρόληψη του μελανώματος

Ο νοσηλευτικός ρόλος στην πρόληψη του μελανώματος ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή διατριβή Ο νοσηλευτικός ρόλος στην πρόληψη του μελανώματος Ονοματεπώνυμο: Αρτέμης Παναγιώτου Επιβλέπων καθηγητής: Δρ. Αντρέας Χαραλάμπους

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή διατριβή. Ονοματεπώνυμο: Αργυρώ Ιωάννου. Επιβλέπων καθηγητής: Δρ. Αντρέας Χαραλάμπους

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή διατριβή. Ονοματεπώνυμο: Αργυρώ Ιωάννου. Επιβλέπων καθηγητής: Δρ. Αντρέας Χαραλάμπους ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή διατριβή Διερεύνηση της αποτελεσματικότητας εναλλακτικών και συμπληρωματικών τεχνικών στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής σε άτομα με καρκίνο

Διαβάστε περισσότερα

Θέμα διάλεξης. Καθορισμός στόχων στον Αθλητισμό. Ζουρμπάνος Νίκος PhD

Θέμα διάλεξης. Καθορισμός στόχων στον Αθλητισμό. Ζουρμπάνος Νίκος PhD Θέμα διάλεξης Καθορισμός στόχων στον Αθλητισμό Ζουρμπάνος Νίκος PhD Θεωρία των στόχων Σημασία της στον αθλητισμό η θεωρία των στόχων είναι μια σύγχρονη και δημοφιλής θεωρία κινήτρων σε χώρους επίτευξης

Διαβάστε περισσότερα

ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ

ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ 1. ΠΡΟΛΟΓΟ Α) τι είναι προπονητής Β) ποιος είναι ο Έλληνας προπονητής 2. ΚΤΡΙΩ ΘΕΜΑ: ΑΜΤΝΣΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΜΟΝΟ ΠΑΙΧΝΙ Ι ΤΕΝΙΣ

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΜΟΝΟ ΠΑΙΧΝΙ Ι ΤΕΝΙΣ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΜΟΝΟ ΠΑΙΧΝΙ Ι ΤΕΝΙΣ ιάλεξη Β Αργύρης Θεοδοσίου ΓΕΩΜΕΤΡΙΑ ΓΗΠΕ ΟΥ ΖΩΝΕΣ ΓΗΠΕ ΟΥ 1 2 3 1.ΖΩΝΗ ΠΙΣΩ ΓΗΠΕ ΟΥ 1.Service, χτυπήματα εδάφους, lomb. 2.Η κατάκτηση του πόντου είναι δυνατή

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ. Κατηχητικών Ενοριακών Συνάξεων πόλεως Γιαννιτσών

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ. Κατηχητικών Ενοριακών Συνάξεων πόλεως Γιαννιτσών ΙΕΡΑ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΣ ΕΔΕΣΣΗΣ, ΠΕΛΛΗΣ ΚΑΙ ΑΛΜΩΠΙΑΣ ΙΕΡΟΣ ΝΑΟΣ ΑΓΙΩΝ ΑΠΟΣΤΟΛΩΝ ΠΕΤΡΟΥ ΚΑΙ ΠΑΥΛΟΥ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 1 ου ΔΙΕΝΟΡΙΑΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΜΠΑΣΚΕΤ 3 on 3 Κατηχητικών Ενοριακών Συνάξεων πόλεως Γιαννιτσών Ο Ιερός

Διαβάστε περισσότερα

HFF Coach Educators COACHING PROGRAMME UEFA Α LICENCE

HFF Coach Educators COACHING PROGRAMME UEFA Α LICENCE ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ: 1. Tι εννοούμε με τον όρο Πίεση και τι με τον όρο Pressing; Ποιος είναι ο βασικός στόχος της πίεσης και του Pressing; Ποιοι είναι οι λόγοι για την εφαρμογή του Pressing; 2. Τι εννοούμε με τον

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή Εργασία

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή Εργασία ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή Εργασία Ο ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΤΟ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥΣ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΦΟΡΕΙΣ ΤΟΥ ΟΓΚΟΓΟΝΙΔΙΟΥ BRCA1 ΚΑΙ BRCA2. Βασούλλα

Διαβάστε περισσότερα

Ανάλυση 22 αγωνιστική

Ανάλυση 22 αγωνιστική Ανάλυση 22 αγωνιστική VIDEO VIDEO ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 15 ΠΑΙΧΝΙΔΙ 25 ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 15 ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΒΑΣΙΚΟΣ ΣΤΟΧΟΣ: Η ΥΠΕΡΑΣΠΙΣΗ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΓΡΑΜΜΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 23. Επίθεση εναντίον ζώνης Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται

Διαβάστε περισσότερα

2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ

2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ 2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ Ένας πολύ σημαντικός και ουσιαστικός στόχος της προπόνησης είναι η καλύτερη δυνατή προετοιμασία για τον αγώνα. Κατά συνέπεια, στην ιδανική περίπτωση εξασκούνται στην προπόνηση

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΩΝ ΔΙΑΛΕΞΕΩΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΩΝ ΔΙΑΛΕΞΕΩΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΩΝ ΔΙΑΛΕΞΕΩΝ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΟΥ ΕΤΟΥΣ 2011-12 Θέμα εισήγησης: «Η ευκινησία και μέθοδοι ανάπτυξης

Διαβάστε περισσότερα

Αφού έχετε μπει στη σελίδα pamestoixima.gr, πατάτε πάνω αριστερά, την επιλογή

Αφού έχετε μπει στη σελίδα pamestoixima.gr, πατάτε πάνω αριστερά, την επιλογή 1. ΠΩΣ ΠΑΙΖΕΤΑΙ Διαδικασία Αφού έχετε μπει στη σελίδα pamestoixima.gr, πατάτε πάνω αριστερά, την επιλογή "ΣΤΟΙΧΗΜΑ" και μπορείτε να δείτε τις ενότητες που περιγράφονται παρακάτω. Στην αριστερή μπάρα επιλογών

Διαβάστε περισσότερα

151 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ

151 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ 96 151 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ Τακτική κατάσταση 11: αντιμετώπιση του πρέσινγκ της αντίπαλης ομάδας κατά το πρώτο στάδιο της επίθεσης χρησιμοποιώντας δύο παίκτες στην άμυνα Περιγραφή: Ένα από τα χαρακτηριστικά

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪ ΩΣ ΟΜΑΔΙΚΟ ΑΘΛΗΜΑ Το βόλεϊ κατατάσσεται στις αθλοπαιδιές Οι

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή εργασία ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή εργασία ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή εργασία ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ ΧΡΥΣΟΒΑΛΑΝΤΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΛΕΜΕΣΟΣ 2014 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ

Διαβάστε περισσότερα

Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού. ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ & ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ Γ Εξάμηνο

Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού. ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ & ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ Γ Εξάμηνο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ & ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ Γ Εξάμηνο Διδάσκοντες Χατζηγεωργιάδης Αντώνης / Zουρμπάνος Νίκος ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΕΡΕΥΝΑΣ & ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ Μορφή

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΚΡΙΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΝΟΜΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ. ΕΠΕΞΗΓΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ 24 (Σε ισχύ από ) 1. Συνέχεια των 24 μετά από διακοπή του αγώνα.

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΚΡΙΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΝΟΜΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ. ΕΠΕΞΗΓΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ 24 (Σε ισχύ από ) 1. Συνέχεια των 24 μετά από διακοπή του αγώνα. ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΚΡΙΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΝΟΜΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ Α. Βασικές αρχές ΕΠΕΞΗΓΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ 24 (Σε ισχύ από 01.10.2014) Για χάρη ευκολίας θεωρούμε ότι η ομάδα Α είχε αρχικά την κατοχή. 1. Συνέχεια των 24 μετά από

Διαβάστε περισσότερα

Διδασκαλία των Παιχνιδιών για Κατανόηση. «Ποια προσέγγιση θα έπρεπε να χρησιμοποιήσουμε για να παρουσιάσουμε τα παιχνίδια στους μαθητές;»

Διδασκαλία των Παιχνιδιών για Κατανόηση. «Ποια προσέγγιση θα έπρεπε να χρησιμοποιήσουμε για να παρουσιάσουμε τα παιχνίδια στους μαθητές;» Διδασκαλία των Παιχνιδιών για Κατανόηση «Ποια προσέγγιση θα έπρεπε να χρησιμοποιήσουμε για να παρουσιάσουμε τα παιχνίδια στους μαθητές;» Η πιο συχνή προσέγγιση: η διδασκαλία ενός ενιαίου τύπου τυποποιημένου

Διαβάστε περισσότερα

«Η αποτελεσματικότητα της επίθεσης σε σχέση με τον τρόπο αντιμετώπισης του Side Pick and Roll στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Καλαθοσφαίρισης»

«Η αποτελεσματικότητα της επίθεσης σε σχέση με τον τρόπο αντιμετώπισης του Side Pick and Roll στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Καλαθοσφαίρισης» Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης Τμήμα Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού «Η αποτελεσματικότητα της επίθεσης σε σχέση με τον τρόπο αντιμετώπισης του Side Pick and Roll στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Καλαθοσφαίρισης»

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Στα βασικά στοιχεία του αθλήματος περιλαμβάνονται εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ

ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΠΕΤΡΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ Κ.Φ.Α - ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΤΩΧΟΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ UEFA PRO ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΕΣΣΕΡΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΤΑΙΡΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ ΣΤΗΝ ΝΑΥΤΙΛΙΑΚΗ ΒΙΟΜΗΧΑΜΙΑ

ΕΤΑΙΡΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ ΣΤΗΝ ΝΑΥΤΙΛΙΑΚΗ ΒΙΟΜΗΧΑΜΙΑ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ Μεταπτυχιακή διατριβή ΕΤΑΙΡΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ ΣΤΗΝ ΝΑΥΤΙΛΙΑΚΗ ΒΙΟΜΗΧΑΜΙΑ Ανδρούλα Γιαπάνη Λεμεσός, Φεβρουάριος 2018 0 i ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας 03-Σεπ-10: Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα 2012, προκριματικά Λιχτενστάιν 0-4 Ισπανία (1ο γκολ):

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή στην χειροσφαίριση για μαθητές ηλικίας 5 έως 11 ετών

Εισαγωγή στην χειροσφαίριση για μαθητές ηλικίας 5 έως 11 ετών Εισαγωγή στην χειροσφαίριση για μαθητές ηλικίας 5 έως 11 ετών ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Χειροσφαίριση - ιασκέδαση, πάθος και υγεία........4 Η βασική έκδοση για τη χειροσφαίριση στο σχολείο.........6 Η ανάπτυξη των παιδιών.....11

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Ευχαριστίες

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Ευχαριστίες Ευχαριστίες Θα ήθελα να ευχαριστήσω πάνω απ όλα όλους αυτούς τους επώνυμους και ανώνυμους που μου έδωσαν σιωπηλά το έναυσμα να ασχοληθώ με αυτήν τη συγγραφική προσπάθεια. Όλοι αυτοί με τον τρόπο τους μου

Διαβάστε περισσότερα

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ ΜΕΣΩ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ ΤΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΜΑΙΝ ΣΕ ΤΥΠΙΚΩΣ ΑΝΑΠΤΥΣΣΟΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ ΜΕΣΩ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ ΤΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΜΑΙΝ ΣΕ ΤΥΠΙΚΩΣ ΑΝΑΠΤΥΣΣΟΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ Σχολή Επιστημών Υγείας Πτυχιακή εργασία ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ ΜΕΣΩ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ ΤΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΜΑΙΝ ΣΕ ΤΥΠΙΚΩΣ ΑΝΑΠΤΥΣΣΟΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ Γεωργίου Μύρια Λεμεσός, Μάιος 2018 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ ΧΩΡΟΥ ΣΤΟ ΤΕΛΙΚΟ ΤΡΙΤΟ (ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ MASSIMILIANO ALLEGRI)

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ ΧΩΡΟΥ ΣΤΟ ΤΕΛΙΚΟ ΤΡΙΤΟ (ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ MASSIMILIANO ALLEGRI) ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ ΧΩΡΟΥ ΣΤΟ ΤΕΛΙΚΟ ΤΡΙΤΟ (ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ MASSIMILIANO ALLEGRI) 90 Ο πλάγιος επιθετικός κατεβαίνει χαμηλά και είναι υπό στενό μαρκάρισμα, κάτι που δημιουργεί

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΤΑΚΤΙΚΕΣ. 2019, Τοκπασίδης Παναγιώτης.

ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΤΑΚΤΙΚΕΣ. 2019, Τοκπασίδης Παναγιώτης. ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΤΑΚΤΙΚΕΣ 2019, Τοκπασίδης Παναγιώτης www.ptokpasidis.gr Περιεχόμενα «ΣΠΑΖΟΝΤΑΣ» ΤΗΝ ΔΙΠΛΗ ΖΩΝΗ ΑΜΥΝΑΣ ΛΗΨΗ ΑΠΟΦΑΣΗΣ - ΓΡΗΓΟΡΗ ΕΠΙΘΕΣΗ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΗΣ ΑΜΥΝΑΣ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ - ΓΡΗΓΟΡΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Το πλαίσιο διδασκαλίας της Καλαθοσφαίρισης σύµφωνα µε το Α.Π.Σ. και.ε.π.π.σ. της Φυσικής Αγωγής. ρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύµβουλος Φ.Α.

Το πλαίσιο διδασκαλίας της Καλαθοσφαίρισης σύµφωνα µε το Α.Π.Σ. και.ε.π.π.σ. της Φυσικής Αγωγής. ρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύµβουλος Φ.Α. Το πλαίσιο διδασκαλίας της Καλαθοσφαίρισης σύµφωνα µε το Α.Π.Σ. και.ε.π.π.σ. της Φυσικής Αγωγής ρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύµβουλος Φ.Α. Το διδακτικό αντικείµενο του Μπάσκετ στη σχολική Φυσική Αγωγή

Διαβάστε περισσότερα

Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΣΚΟΡΑΡΙΣΜΑΤΟΣ ΤΗ ΔΕΚΑΕΤΙΑ 2005-2015 ΣΤΗ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΤΗΣ EUROLEAGUE του Γαβαλά Νικήτα ΑΕΜ:0713022 Διπλωματική εργασία

Διαβάστε περισσότερα

2019, Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου Uefa A. 2019,

2019,   Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου Uefa A. 2019, 2019, www.ptokpasidis.gr Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου Uefa A 2019, www.ptokpasidis.gr Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου Uefa A 2019, www.ptokpasidis.gr ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ του ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΤΡΙΩΝ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΑΛΛΑΓΩΝ ΜΑΡΤΙΟΣ 2011

ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΤΡΙΩΝ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΑΛΛΑΓΩΝ ΜΑΡΤΙΟΣ 2011 ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΤΡΙΩΝ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΑΛΛΑΓΩΝ ΜΑΡΤΙΟΣ 2011 2. ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΤΡΙΩΝ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΒΑΣΙΚΟΙ ΧΩΡΟΙ ΚΑΛΥΨΗΣ ΤΟΥ ΓΗΠΕΔΟΥ 3. ΜΗΧΑΝΙΚΗ ΤΡΙΩΝ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕΙΣ î Πριν εξετάσουμε τις διάφορες παραμέτρους

Διαβάστε περισσότερα

ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 10 ΧΡΟΝΩΝ

ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 10 ΧΡΟΝΩΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 10 ΧΡΟΝΩΝ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Ονοματεπώνυμο Κεντούλλα Πέτρου Αριθμός Φοιτητικής Ταυτότητας 2008761539 Κύπρος

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΙΙ Ενότητα 24. Αιφνιδιασμός Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται σε άδειες

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή εργασία Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΕ ΕΦΗΒΟΥΣ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 1

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή εργασία Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΕ ΕΦΗΒΟΥΣ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 1 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή εργασία Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΕ ΕΦΗΒΟΥΣ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 1 ΑΝΔΡΕΑΣ ΑΝΔΡΕΟΥ Φ.Τ:2008670839 Λεμεσός 2014 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Α Γυμνασίου Β Γυμνασίου Γ Γυμνασίου

Α Γυμνασίου Β Γυμνασίου Γ Γυμνασίου Φυσική κατάσταση Α Γυμνασίου Β Γυμνασίου Γ Γυμνασίου Στοιχεία ασφάλειας κατά την άσκηση. Βασικές μυϊκές ομάδες. Τρόποι ανίχνευσης καρδιακού παλμού. Ρόλος των υγρών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Σχέση άσκησης,

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ Διδακτορικό Δίπλωμα Πανεπιστήμιο Αθηνών Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ Διδακτορικό Δίπλωμα Πανεπιστήμιο Αθηνών Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΑΤΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο : Αλκινόη Κατσικαδέλλη Διεύθυνση Επικοινωνίας : Εθνικής Αντίστασης 41, Δάφνη 17237 Τηλέφωνο Επικοινωνίας : 210-7276082 Fax : 210-7276028 ΣΠΟΥΔΕΣ 1990

Διαβάστε περισσότερα

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ στο τέλος του εξαμήνου με ΑΝΟΙΧΤΑ βιβλία ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ο καθένας θα πρέπει να έχει το ΔΙΚΟ του βιβλίο ΔΕΝ θα μπορείτε να ανταλλάσετε βιβλία ή να

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ στο τέλος του εξαμήνου με ΑΝΟΙΧΤΑ βιβλία ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ο καθένας θα πρέπει να έχει το ΔΙΚΟ του βιβλίο ΔΕΝ θα μπορείτε να ανταλλάσετε βιβλία ή να N161 _ (262) Στατιστική στη Φυσική Αγωγή Βιβλία ή 1 ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ στο τέλος του εξαμήνου με ΑΝΟΙΧΤΑ βιβλία ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ο καθένας θα πρέπει να έχει το ΔΙΚΟ του βιβλίο ΔΕΝ θα μπορείτε να ανταλλάσετε βιβλία ή να

Διαβάστε περισσότερα

Δρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής

Δρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Δρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Θα αξιολογηθείτε δίκαια όλοι στην ίδια άσκηση: το σκαρφάλωμα στο δένδρο Ο όρος διαφοροποίηση περιλαμβάνει κάθε οργανωτική και διδακτική προσπάθεια

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ. iii

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ. iii ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ Ευχαριστώ τον Προϊστάμενο της Διεύθυνσης Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης του νομού Χανίων κύριο Βασίλειο Γλυμιδάκη, για τη διευκόλυνση που μου παρείχε έτσι ώστε να έχω πρόσβαση στα δεδομένα κάθε

Διαβάστε περισσότερα

Θεωρία των στόχων. θεωρία στόχων - Καθορισµός. Αρχές της θεωρίας των στόχων. Θέµα διάλεξης4. Θεωρία στόχων. Επιδράσεις στην απόδοση

Θεωρία των στόχων. θεωρία στόχων - Καθορισµός. Αρχές της θεωρίας των στόχων. Θέµα διάλεξης4. Θεωρία στόχων. Επιδράσεις στην απόδοση ΕΠΕΑΕΚ : AΝΑΜΟΡΦΩΣΗ A ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (ΜΚ 108) Θέµα διάλεξης4 Καθορισµός στόχων στον Αθλητισµό Μάριος Γούδας ΤΙΤΛΟΙ ΘΕΜΑΤΩΝ ΙΑΛΕΞΗΣ Θεωρία στόχων -

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ (από την προνηπιακή έως στη γυµνασιακή ηλικία) Για τη διατήρηση και διεύρυνση του ενδιαφέροντος των νέων παικτών είναι θεµελιώδες ΝΑ ΠΑΙΖΟΥΝ και µάλιστα τακτικά (κατά

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 1 ο ΜΕΡΟΣ Επιμέλεια και μετάφραση: Καρακεχαγιάς Α. 2 ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 1 ο ΜΕΡΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Εκμάθηση

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ. Παίζοντας την μπάλα στην πλάτη της άμυνας που αμύνεται ψηλά (1) Ρεάλ Μαδρίτης 5-1 Ρεάλ Σοσιεδάδ (5 0 Γκολ): Ρονάλντο - Ασίστ: Ιγκουαΐν

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ. Παίζοντας την μπάλα στην πλάτη της άμυνας που αμύνεται ψηλά (1) Ρεάλ Μαδρίτης 5-1 Ρεάλ Σοσιεδάδ (5 0 Γκολ): Ρονάλντο - Ασίστ: Ιγκουαΐν ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Παίζοντας την μπάλα στην πλάτη της άμυνας που αμύνεται ψηλά (1) 24-Μαρ-12 Ρεάλ Μαδρίτης 5-1 Ρεάλ Σοσιεδάδ (5 0 Γκολ): Ρονάλντο - Ασίστ: Ιγκουαΐν Ο αντίπαλος έχει συνοχή, κόντα τις γραμμές

Διαβάστε περισσότερα

Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισμό τόμος 7(1), 63 71 Δημοσιεύτηκε: 30 Απριλίου 2009

Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισμό τόμος 7(1), 63 71 Δημοσιεύτηκε: 30 Απριλίου 2009 Ερευνητική Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισμό τόμος 7(1), 63 71 Δημοσιεύτηκε: 30 Απριλίου 2009 Inquiries in Sport & Physical Education Volume 7(1), 63-71 Released: April 30, 2009 www.hape.gr/emag.asp

Διαβάστε περισσότερα