ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΚ ΟΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΕΥΧΟΣ 13, ΜΑΡΤΙΟΣ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΚ ΟΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΕΥΧΟΣ 13, ΜΑΡΤΙΟΣ"

Transcript

1 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:35 PM Page 1 ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΚ ΟΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΕΥΧΟΣ 13, ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 À π Ο ΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΓΙΑ ΑΝΑΠΟΦΑΣΙΣΤΕΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ: H... σπιτική λύση ΕΝ ΟΜΗΤΡΙΩΣΗ ΠΩΣ Η ΚΡΙΣΗ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΟ ΩΡΟΣΚΟΠΙΟ ΣΑΣ ΠΕΓΚΥ ΣΤΑΘΑΚΟΠΟΥΛΟΥ: Με φοβίζει ο χρόνος που περνάει ΝΙΚΗ ΣΙ ΕΡΗ: Σύµβολο ανθρωπιάς και φιλανθρωπίας

2 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:35 PM Page 2 02 ΓΥΝΑΙΚΑΘΕΜΑ ΤΕΥΧΟΣ 13 NΙΚΗ ΣΙ ΕΡΗ Σύµβολο ανθρωπιάς και φιλανθρωπίας -ιδρύτρια και καθοδηγήτρια του Ελληνικού Τµήµατος του «Ρόναλντ Μακ Ντόναλντ Χάουζ» Η ιδρύτρια και συνάµα διευθύντρια του Ελληνικού Τµήµατος του «Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ», Νίκη Σιδέρη (κέντρο) και ο σύζυγός της Μιχάλης Σιδέρης κατά τη διάρκεια της συνοµιλίας που είχε µε την κ. Ντόρα Μπακογιάννη, την εποχή που ήταν δήµαρχος Αθηναίων. GREEK-INSPIRED GIFTS FOR ALL AGES AND OCCASIONS WR/ΚΩΣΤΑΣ ΜΠΕΗ Η κ. Σέρλιν Φράι ενώ απονέµει το Βραβείο Ελπίδας στην διευθύντρια του Ελληνικού Τµήµατος του «Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ» Νίκη Σιδέρη (αριστερά). ιακρίνεται επίσης και ο εκδότης-διευθυντής του «Ε.Κ.», Αντώνης Η. ιαµατάρης, ο οποίος παρουσίασε την τιµώµενη. Στην Αρχαία Ελλάδα Λατρεύτηκε σαν Ιερό Σύµβολο της Αφθονίας Σήµερα µας Κοσµεί Τα κοσµήµατα είναι δηµιουργίες της Βανέσσας Αµαλίας 645 5th Ave. (Entrance on 51st & 52nd Sts.) Του ηµήτρη Τσάκα Οι έντεκα περίπου χιλιάδες καρκινοπαθών παιδιών από την Ελλάδα και την Κύπρο, που βρήκαν στέγη και στοργή στο «Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ» της Νέας Υόρκης, οι οικογένειές τους, οι συγγενείς και οι φίλοι τους, οι χιλιάδες των οµογενών που συµµετέχουν κάθε χρόνο στον Μαραθώνιο της Αγάπης, οι φίλοι και υποστηρικτές του Ελληνικού Τµήµατος, καθώς επίσης η συντριπτική πλειοψηφία των στελεχών της Οµογένειας, οι εκπρόσωποι της ελληνικής και αµερικανικής πολιτείας γνωρίζουν καλύτερα από κάθε άλλον την προσφορά της κ. Νίκης Σιδέρη. Ολοι τους έχουν κάτι ξεχωριστό να πουν γι αυτήν και συνάµα εύχονται ο Θεός να της δίνει δύναµη να συµπαρίσταται στα παιδιά και στις οικογένειες που έρχονται για περαιτέρω θεραπεία στη Νέα Υόρκη. Η προσφορά της είναι γνωστή στο αναγνωστικό κοινό του «Εθνικού Κήρυκα» γιατί για 39 ολόκληρα χρόνια ασχολήθηκε µε το φιλανθρωπικό έργο, αρχικά µε την Φιλόπτωχο Αδελφότητα του Καθεδρικού Ναού της Αγίας Τριάδας στο Μανχάταν και την Φιλόπτωχο της Μητροπολιτικής Περιοχής της Νέας Υόρκης και στη συνέχεια µε την ίδρυση του Ελληνικού Τµήµατος του «Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ». Η απλότητα, η καλοσύνη, το χαµόγελό της και η αφοσίωση στην φιλανθρωπία δεν έχουν κεντρίσει µόνο το ενδιαφέρον των Ελλήνων και οµογενών δηµοσιογράφων, αλλά και των Αµερικανών, οι οποίοι επανηλειµµένα έχουν αναφερθεί στο ρόλο και την προσφορά του Ελληνικού Τµήµατος του Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ. Προ δέκα περίπου µηνών το εν λόγω Ιδρυµα στο πλαίσιο των εορταστικών εκδηλώσεων για την 30ή επέτειο της ιδρύσεώς του θέσπισε και απένειµε τα πρώτα «Βραβεία Ελπίδας» στην πρώτη πρόεδρο Βίβιαν»

3 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:35 PM Page 3 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΘΕΜΑΓΥΝΑΙΚΑ 03 Cosmetic Laser Center Χάρις, στη διευθύντρια του Ελληνικού Τµήµατος, Νίκη Σιδέρη, καθώς επίσης και στον πυροσβέστη Τζεφ Κάµπιον, στον αστυνοµικό Στέφεν Πετρίλο και στην κ. Φίλις Χαν. Η κ. Νίκη Σιδέρη κράτησε επτασφάγιστο µυστικό την βράβευσή της γιατί ήξερε ότι αν διέρρεε η πληροφορία και το µάθαιναν οι οµογένεις δεν θα χωρούσε η αίθουσα. Ακόµη και ο υπογράφων, ο οποίος είχε και την αποκλειστικότητα της ειδήσεως δεν θα το είχε πάρει είδηση εάν ο πρόεδρος και συνάµα διευθύνων σύµβουλος του «Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ», Γουίλιαµ Σούλιβαν δεν καλούσε τον εκδότη-διευθυντή του «Ε.Κ.», Αντώνη Η. ιαµατάρη, να την παρουσιάσει και να της απονείµει το Βραβείο. «Το όνοµα της Νίκης Σιδέρη έχει γίνει γνωστό στην ελληνοαµερικανική κοινότητα ως συνώνυµο µε την παροχή ελπίδων», είχε επισηµάνει ο κ. ιαµατάρης, ο οποίος όπως και πολλοί άλλοι οµιλητές και οι ίδιοι οι τιµώµενοι εγκωµίασαν το έργο και την προσφορά της. Οταν της ανακοινώσαµε ότι η σύνταξη την επέλεξε για την προσωπικότητα του περιοδικού «Γυναίκα», την ειδική µηνιαία έκδοση του «Ε.Κ.», υπήρξε διστακτική και µας παρακάλεσε να επιλέξουµε κάποιο άλλο πρόσωπο υπενθυµίζοντάς µας ότι αυτή δεν θα µπορούσε να έκανε τίποτε χωρίς την αγάπη της Οµογένειας και ότι οι τιµές ανήκουν στους δωρητές, ευεργέτες και υποστηρικτές του ιδρύµατος, στα παιδιά και στους νέους που συµµετέχουν στους Μαραθώνιους της Αγάπης και σε όλους εκείνους που όχι µόνο τα Χριστούγεννα και το Πάσχα, αλλά όλες τις µέρες του χρόνου βρίσκουν τον χρόνο να περιβάλλουν µε αγάπη τα άρρωστα παιδιά και τις οικογένειές τους και τους παρέχουν την δυνατότητα να αισθανθούν ότι δεν βρίσκονται σε µια ξένη πόλη και χώρα, αλλά «στο σπίτι µακρία από το σπίτι τους» µεταξύ ανθρώπων που οµιλούν την γλώσσα τους και έχουν κοινές καταβολές. Οταν είδε ότι εµείς επιµέναµε, αποφάσισε να µας δεχτεί και επέλεξε να παραχωρήσει την συνέντευξη στο σπίτι της στο Μανχάταν για να µας προσφέρει τον ελληνικό καφέ και να µας φιλοξενήσει. Σε κάθε σηµείο του διαµερίσµατός της ήταν αισθητή η παρουσία του αειµνήστου σύζυγού της, επιφανούς γιατρού και συνάµα εκλεκτού φίλου µας, Μιχάλη Σιδέρη. Του αξιολάτρευτου συζύγου µε τον οποίο έζησε 35 περίπου χρόνια, του ανθρώπου που της συµπαραστάθηκε όσο κανείς άλλος στο φιλανθρωπικό της έργο και πήρε µέρος στους αγώνες της Οµογένειας για τα εθνικά µας θέµατα και όχι µόνο. «Τόσο εγώ όσο και ο αείµνηστος σύζυγός µου είχαµε τρία κοινά ιδανικά, το τρίπτυχο πατρίδα - θρησκεία - φιλανθρωπία. Και τα τρία αυτά ιδανικά οφείλω να τα προωθήσω µέχρι και το τέλος της ζωής µου. Είµαι αποφασισµένη να στηρίξω την θρησκεία, την πατρίδα και τον συνάνθρωπό µου», επεσή- µανε. Η κ. Νίκη Σιδέρη το γένος Κακριδά γεννήθηκε και µεγάλωσε στην Σπάρτη και στην συνέχεια µετέβη στην Αθήνα όπου διέµεναν τα αδέλφια της. Αργότερα πήγε στο Βέλγιο για σπουδές και στις αρχές της δεκαετίας του 70 ήρθε στην Αµερική να επισκεφθεί τα αδέλφια της, χωρίς ποτέ της να φανταστεί ότι θα παρέµενε για το υπόλοιπο της ζωής της στην Νέα Υόρκη. «Αρχικά ήθελα να φύγω γιατί δεν µου άρεσε η Αµερική, αλλά γνώρισα τον Μιχάλη και αποφάσισα να µείνω. Από την αρχή που ήρθα ήθελα να ασχοληθώ µε τους Ελληνες που έρχονται από µακριά µε άρρωστα παιδιά και δεν ξέρουν την γλώσσα. Τα δεκαεπτά πρώτα χρόνια διετέλεσα εθελόντρια διερµηνέας Ελληνικών και Γαλλικών στο Αντικαρκινικό Νοσοκοµείο Μεµόριαλ, όπου νοσηλεύονταν µικροί και µεγάλοι. Την περίοδο εκείνη ήµουν υπεύθυνη της φιλανθρωπίας στην Φιλόπτωχο του Καθεδρικού και της Μητροπολιτικής περιφέρειας και ταυτόχρονα πήγαινα και στο Νιου Γιορκ Χόσπιταλ όπου έρχονταν για νοσηλεία καρδιοπαθή παιδιά», είπε. Την περίοδο εκείνη είχε ιδρυθεί και το «Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ» και η κ. Νίκη πήγαινε συχνά γιατί από τα 25 δωµάτια που είχε τότε, στα 15 φιλοξενούνταν Ελληνες. «Οταν ήρθε η ώρα να χτιστεί το» Αποτρίχωση µε Laser SmartLipo Laser Liposuction Σύσφιξη έρµατος µε Laser Θεραπεία Ευρυαγγειών µε Laser Αφαίρεση τατουάζ µε Laser Λίφτινγκ προσώπου µε Laser Aκµή και Αποκατάσταση ουλών µε Laser Μείωση Κυτταρίτιδας Steinway Street, Astoria, NY 11103, Tel.: (718) LaserKlinic.com Manhattan (212) Long Island (516) από τις συνταγές της γιαγιάς Με αγνά υλικά Χωρίς συντηρητικά και χηµικά πρόσθετα ΚΡΙΝΟΣ: Η σωστή επιλογή Krinos Foods, Inc Northern Blvd. LIC, NY Tel:

4 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:35 PM Page 4 04 ΓΥΝΑΙΚΑΘΕΜΑ ΤΕΥΧΟΣ 13 Από αριστερά διακρίνονται οι κ. Ιουλία Μπέτζιου, Ελένη Καµπεσέλη, Νίκη Σιδέρη, Αγκαθα Λούις, Βασιλική Ρέντα, Στιβ Γλύκης, καθώς επίσης και οι γενικοί πρόξενοι της Ελλάδας και της Κύπρου, Αγη Μπαλτά και Ανδρέας Παναγιώτου, αντίστοιχα, κατά τη διάρκεια της πρόσφατης χριστουγεννιάτικης γιορτής που διοργάνωσε το Ελληνικό Τµήµα του «Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ». καινούργιο Σπίτι µε κάλεσε η τότε πρόεδρος, η Βίβιαν Χάρις, να την βοηθήσω. Ανταποκρίθηκα θετικά και της έθεσα ως όρο την δηµιουργία µιας ελληνικής γωνιάς. Μου λέει δεν µε ενδιαφέρει τι θα κάνεις, και ότι το µόνο που την ενδιέφερε ήταν να µε έχει πλάι της στην νέα προσπάθεια», πρόσθεσε. Ερωτηθείσα για την ονοµασία του τµήµατος, επεσήµανε ότι «ήθελε πάντα να είναι όλοι οι Ελληνες µαζί ενωµένοι γι αυτό και το ονόµασε Ελληνικό Τµήµα του Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ». «Οταν ολοκληρώθηκαν οι εργασίες στο νέο κτίριο δηµιουργήθηκε το δικό µας γραφείο και από τότε συνεχίζω να είµαι εκεί. Παλαιότερα είχαµε περισσότερους Ελληνες από ό,τι σήµερα. Περιττό να σας πως ότι είχαµε 27 από τα 80 και πλέον δωµάτια, Τους βοηθούσα να καλύψουν τα έξοδα διαµονής γιατί ενώ ένα δωµάτιο κοστίζει 250 δολάρια εµείς πληρώνουµε 30 δολάρια και αυτό είναι ένα συµβολικό ποσό. Εκτός από το δωµάτιο, τους δίδουµε τα πάντα δωρεάν, ακόµη και τις οδοντόβουρτσες και το χαρτί τουαλέτας. Αν χρειάζονταν κάτι, τους βοηθούσα και διαµέσου του γραφείου, αλλά και προσωπικά». Το πιο σηµαντικό είναι ότι τα δικά µας παιδιά δεν έµειναν ποτέ έξω. Θυµάµαι µια περίπτωση µιας µάνας που είχε φέρει το παιδί της στο Μάουντ Σάιναϊ και δεν µπορούσε να µπει µέσα και εκεί που έµενε δεν είχε ούτε τουαλέτα. Μου είπε ότι ήταν µόνη µε το άλλο το παιδί της και ότι δεν ήξερε γλώσσα και ότι φοβόταν να βγει έξω και άρχισε να κλαίει. Εγώ, επειδή δεν µπορούσα να της βρω δωµάτιο της, είπα έλα κάθισε όλη την ηµέρα στο «Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ» και πήγαινε µόνο για ύπνο εκεί ώσπου να βρούµε δωµάτιο. Τότε αντιλήφθηκα περισσότερο την χρησιµότητα αυτού του σπιτιού και γι αυτό το βοήθησα και συνεχίζω να το βοηθώ µε όλη µου την ψυχή», επεσήµανε. «Στο «Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ» η φιλανθρωπία είναι εκεί, είναι ζωντανή, την βλέπεις. Αν δεν υπήρχε το Ελληνικό Τµήµα πού θα πήγαιναν όλοι οι συµπατριώτες µας; Βλέπω τη χρησιµότητα και την ιερή αποστολή που έχει επωµιστεί αυτό το ευαγές Ιδρυ- µα και γι αυτό έδωσα τον εαυτόν µου και το βοηθάω όσο µπορώ. Οι Ελληνοαµερικανοί µε βοήθησαν και µε στήριξαν στην προσπάθεια αυτή. Χωρίς τη βοήθειά τους δεν θα µπορούσα ποτέ να προσφέρω όσα προσέφερα και αυτό οι Αµερικανοί το έχουν εκτιµήσει πάρα πολύ. Εχουν εκτιµήσει τηνβοήθεια της Oµογένειας», είπε. Ερωτηθείσα εάν είναι το µοναδικό εθνικό τµήµα που υπάρχει στο «Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ», η κ. Σιδέρη επεσήµανε ότι «προσπάθησαν και άλλες εθνικότητες να δη- µιουργήσουν το δικό τους τµήµα, αλλά απέτυχαν γιατί δεν είχαν κάποιον που να τους εµψυχώσει και να τους ενώνει να επιτύχουν τον στόχο». «Αυτό που κάνω το αγαπάω και γι αυτό πετυχαίνει. εν το αγαπάω, δεν πετυχαίνει ποτέ, ούτε και το φαγητό µου. Και επειδή το αγαπούσα το Ελληνικό Τµήµα, ευδοκίµησε και διαιωνίζεται. Ασφαλώς ένα µέρος της επιτυχίας οφείλεται και στον άνδρα µου που µου συµπαραστάθηκε γιατί ούκ ολίγες φορές επέστρεφα στο σπίτι στενοχωρηµένη», είπε. Ερωτηθείσα πόσα Ελληνόπουλα έχουν φιλοξενηθεί κατά την διάρκεια της 30ετίας επεσήµανε ότι ξεπερνούν τις έντεκα χιλιάδες. Αν και απέφυγε να εισέλθει σε λεπτοµέρειες για την οικονοµική συµβολή της Oµογένειας στο «Ροναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ» η κ. Σιδέρη επεσήµανε ότι ήταν µεγάλη και ανεκτίµητη. «Ηταν πάντα µαζί µου και µε στήριξαν σε κάθε βήµα γι αυτό και το δικό µας Τµήµα έχει αναγνωριστεί και βραβευτεί πολλές φορές», πρόσθεσε. Παράλληλα διευκρίνισε ότι, αν και η ίδια δεν είχε διαχειριστεί ποτέ τις δωρεές της Oµογένειας, εντούτοις ανάλογα µε το µέγεθος της προσφοράς έπαιρνε κρέντιτ, το οποίο της παρείχε την δυνατότητα να εξασφαλίσει περισσότερα δωµάτια και ανταποκριθεί στις απαιτήσεις των καρκινοπαθών παιδιών και των οικογένειών τους που έρχονταν για περαιτέρω νοσηλεία στο αντικαρκινικό νοσοκοµείο Μεµόριαλ. «Μπορεί άλλα παιδιά να περιµένουν σε λίστα αναµονής, αλλά τα δικά µας παιδιά είναι µέσα γιατί έχουµε κρέντιτ. Ακόµη κι αν κάποιος δεν έχει ασφάλεια τον καλύπτουµε οικονοµικώς», πρόσθεσε. Ερωτηθείσα αν υπάρχουν καλύτερα ή και δυσκολότερα χρόνια στις τρεις δεκαετίες, επεσήµανε: «Τα πιο πολλά ήταν στενάχωρα, γιατί όταν βρίσκεσαι δίπλα σε ανθρώπους που δοκιµάζονται σκληρά και περνούν τον δικό τους Γολγοθά, δεν µπορείς να µείνεις αδιάφορος, να µην πονέσεις, να συγκινηθείς και να στενοχωρηθείς. Για να είµαι ειλικρινής δεν ήθελα ποτέ να παντρευτώ γιατρό γιατί από γιατρούς δεν ακούς πολλές φορές ευχάριστα πράγµατα. Αλλά ο άνδρας µου ποτέ του δεν µε στενοχώρησε, τουναντίον εγώ τον στενοχωρούσα γιατί επέστρεφα στο σπίτι κάθε βράδυ τσιτωµένη µε στενοχώρια και προβλήµατα. εν ήταν εύκολα γιατί πολλές φορές για να τακτοποιήσω έναν ασθενή µε έπαιρνε µια ολόκληρη ηµέρα. Οι άνθρωποι αυτοί δεν οµιλούσαν την γλώσσα και εγώ ήµουν υποχρεωµένη να τους συνοδεύω στις ακτινοβολίες, στις εξετάσεις και να κάνω την διερµηνέα». Παράλληλα, τόνισε ότι παλαιότερα είχαν περισσότερη δουλειά, γιατί έρχονταν περισσότεροι ασθενείς από την Ελλάδα. Τα τελευταία χρόνια λόγω της προόδου και του άλµατος που σηµειώθηκε στον τοµέα της ιατρικής περίθαλψης στην Ελλάδα και της ένταξης της Ελλάδας στην Ευρωζώνη πολλά παιδιά πηγαίνουν στα προηγµένα νοσοσηλευτικά ιδρύµατα της Ευρώπης, συνεπώς εδώ έρχονται λιγότερα παιδιά. «Θυµάµαι σαν να είναι σήµερα όταν συνόδευα ένα παιδάκι δύο ετών για αιµατολογικές εξετάσεις στο Νιου Γιορκ Χόσπιταλ και το οποίο ξέσπασε σε ένα διαπεραστικό κλά- µα. Αν και πέρασαν από τότε τρεις περίπου δεκαετίες, εντούτοις ακόµη στα αυτιά µου έρχεται το κλάµα αυτού του παιδιού για να µου υπενθυµίσει ότι όσο να κυλάει αίµα στις φλέβες µου, πρέπει να κάνω το παν και να αγωνίζοµαι γι αυτά τα παιδιά», τόνισε. «Παράλληλα, εδώ πρέπει να υπογραµµίσω και την ευχαρίστηση που νοιώθεις κάθε φορά που µπορείς να βοηθήσεις έναν συνάνθρωπό σου που υποφέρει και χρειάζεται αγάπη. Εγώ έχω τρία ιδανικά, πατρίδα, θρησκεία και φιλανθρωπία. Και τα τρία αυτά ιδανικά οφείλω να τα προωθήσω µέχρι και το τέλος της ζωής µου. Είµαι αποφασισµένη να στηρίξω την θρησκεία, την πατρίδα και τον συνάνθρωπό µου», συµπλήρωσε. Ερωτηθείσα πώς µπορεί ένας νέος να γίνει εθελοντής επεσήµανε ότι δεν είναι τόσο εύκολη υπόθεση γιατί πρέπει να εργαστεί σε διαφορετικά ωράρια και συχνά είναι δύσκολο να είναι ελεύθερος την ώρα που το Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ έχει ανάγκη. Παράλληλα υπάρχουν θέµατα ασφάλειας και επί πλέον τα παιδιά είναι ευαίσθητα σε διάφορες ασθένειες και λοιµώξεις. «Θα συνιστούσα λοιπόν στα παιδιά και στους νέους µας να συµµετέχουν στον Μα-»

5 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:35 PM Page 5 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΘΕΜΑΓΥΝΑΙΚΑ 05 Στιγµιότυπα από τον πρόσφατο Μαραθώνιο της Αγάπης που διοργάνωσε το Μάιο του 2008 το Ελληνικό Τµήµα του «Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ». Αριστερά, διακρίνονται ο πρόεδρος και διευθύνων σύµβουλος του «Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ», Γουίλιαµ Σάλιβαν και η διευθύντρια του Ελληνικού Τµήµατος Νίκη Σιδέρη. εξιά τα παιδιά, οι δάσκαλοι, οι γονείς του και οι φίλοι και υποστηρικτές που συµµετείχαν στο Μαραθώνιο της Αγάπης. ραθώνιο της Αγάπης. Ο Μαραθώνιος δεν έχει µόνον οικονοµικά κίνητρα, αλλά έρχεται να εξυπηρετήσει τον διακαή πόθο να φαινόµαστε ενωµένοι και ωραίοι και αγαπηµένοι Ελληνες. Θέλω να µας βλέπουν οι Αµερικανοί ότι είµαστε ωραίοι και έχουµε έµφυτα τα αισθήµατα της γενναιοδωρίας και της φιλανθρωπίας», επεσήµανε για να τονίσει ότι η ελληνοαµερικανική κοινότητα είναι η µόνη που διοργανώνει Μαραθώνιο Αγάπης και µάλιστα η µοναδική πορεία που πραγµατοποιείται επί της Λεωφόρου Παρκ στο Μανχάταν. «Οι αστυνοµικοί και οι πυροσβέστες βοηθούν πάρα πολύ το Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ τα παίρνουν τα παιδιά, τα µεταφέρουν από το ένα σηµείο στο άλλο, τα προσέχουν. Εγώ είµαι Ελληνίδα και θέλω µέσα από τον Μαραθώνιο να µεταφέρω το µήνυµα ότι είµαστε ωραίοι και ενωµένοι για έναν καλό σκοπό οι Ελληνοαµερικανοί». Ερωτηθείσα ποιοι την στήριξαν και την στηρίζουν περισσότερο οι άνδρες ή οι γυναίκες η κ. Σιδέρη επεσήµανε ότι οι άνδρες προσφέρουν τα χρήµατα και οι γυναίκες έρχονται µε τα παιδιά τους και συµµετέχουν στον µαραθώνιο και ότι και τις άλλες ηµέρες του χρόνου είναι στο πλευρό τους. Παράλληλα τόνισε ότι καθόλη τη διάρκεια του έτους δέχονται οµαδικές επισκέψεις όχι µόνο από την µητροπολιτική περιοχή της Νέας Υόρκης, αλλά και από τις άλλες περιοχές του Κονέκτικατ, δίνουν δώρα και περιβάλλουν µε αγάπη τα παιδιά. Τόνισε επίσης και ότι όσοι έρχονται µια φορά έρχονται και πάλι. Ερωτηθείσα εάν η οικονοµική κρίση έχει επηρεάσει το Ιδρυµα, επεσήµανε ότι η φετινή χρονιά είναι µια από τις δυσκολότερες. «Εφέτος έχουµε δυσκολία γιατί το Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ έχει πολλά έξοδα για την συντήρηση του σπιτιού, για την αµοιβή των εργαζοµένων, για τις ασφάλειες, για τα λεωφορεία µε τα οποία µεταφέρουµε τα παιδιά από και προς τον Οίκο. «Η διοίκηση του Ρόναλντ ΜακΝτόναλντ Χάουζ υποχρεώθηκε να ζητήσει από τους εργαζοµένους να κάνουν περικοπές των ευεργετηµάτων και όλοι το δέχτηκαν χωρίς τον παραµικρό ενδοιασµό. Αρα εφέτος, όσοι ασφαλώς µπορούµε, ας κάνουµε και ας προσφέρουµε κάτι παραπάνω γιατί η δυσκολία είναι για όλον τον κόσµο. Για µας έχουν αξία τόσο οι µεγάλες δωρεές όσο και το ένα δολάριο που προσφέρει ένας συνταξιούχος ή ένα παιδάκι γιατί προέρχεται από το υστέρηµά του και γι αυτό τους στέλνουµε ευχαριστήριες επιστολές», επεσήµανε. Ερωτηθείσα αν βλέπει καµιά διαφορά στην ευαισθησία µεταξύ της παλαιότερης και της νεότερης γενιάς ως προς την φιλανθρωπία, επεσήµανε: «Επειδή οι Αµερικανοί είναι πολύ φιλάνθρωποι -έχω µια εθελόντρια 80 χρονών που έρχονταν και έγραφε τις διευθύνσεις στο φάκελο- γι αυτό και οι νεότερες γενιές των οµογενών δεν αδιαφορούν. Προχτές τα παιδιά ετοίµασαν κουκλάκια και ήρθαν και τα µοίρασαν σε όλα τα παιδιά. Οι Αµερικανοί βοηθούν πολύ και µετά ακολουθούµε και εµείς που είµαστε οργανω- µένοι». «Ακόµη και όταν είµαι µε διακοπές στην Ελλάδα, προσέχω ώστε τα πάντα να είναι στην εντέλεια. Περιττό να σας πω ότι διατηρώ αντίγραφα των επιταγών που έχουν προσφέρει οι οµογενείς στο Ελληνικό Τµήµα γιατί θέλω να είµαι εντάξει. Οταν χρησιµοποιείς χρήµατα που προορίζονται για φιλανθρωπικούς σκοπούς, πρέπει να είσαι πολύ πιο προσεκτικός και συνάµα να µην επιτρέπεις στον εαυτό σου να δώσει την εντύπωση ότι το κάνεις για την προσωπική προβολή. Η φιλανθρωπία είναι για τους άλλους και όχι για τον εαυτόν σου. Εσύ πρέπει να δώσεις και να µην πάρεις, ούτε χρήµατα και ούτε δόξες». Ερωτηθείσα πώς αισθάνεται όταν πηγαίνει στην Ελλάδα επεσήµανε ότι παρά το γεγονός ακόµη και όταν πηγαίνει για διακοπές βρίσκεται σε διαρκή τηλεφωνική επικοινωνία µε το Ελληνικό Τµήµα, εν τούτοις αισθάνεται ότι της λείπει. «Το Ελληνικό Τµήµα το θεωρώ σαν δικό µου παιδί και γι αυτό ενώ ψυχικά έχω κουραστεί δεν µπορώ να το αποχωριστώ ούτε µια στιγµή, είναι σαν να έχω συµβόλαιο ζωής. Τα αθώα προσωπάκια των παιδιών δεν µπορώ να τα αποχωριστώ. Μέσα σ αυτό το σπίτι βλέπεις την ανθρωπιά. Είναι όλοι τους έτοιµοι να σε δεχτούν και να σε ανεχτούν και να εξυπηρετήσουν». Εξέφρασε επίσης την αισιοδοξία της για το µέλλον της Οµογένειας και µεταξύ άλλων τόνισε την αναγκαιότητα να είµαστε ενωµένοι και οργανωµένοι γιατί έχουµε ιερό χρέος να προβάλουµε τον αρχαίο και σύγχρονο πολιτισµό µας και την λαµπρή ιστορία. «Πρέπει να ενωθούµε και να γράφουµε και στα Αγγλικά για τα δίκαιά µας, για την ιστορία µας. Να κάνουµε έργα στην Οµογένεια ώστε να µην σβήσει ο ελληνισµός της Αµερικής. Οι παλαιότεροι να καλλιεργήσουν στους νέους την αγάπη για την πατρίδα και την εκκλησία. Τα πάντα εξαρτούνται από την οικογένεια που αποτελεί το κύτταρο της κοινωνίας. Τα εδώ γεννηµένα παιδιά δεν µπορεί να έχουν τα ίδια αισθήµατα που έχουµε εµείς που γεννηθήκαµε στην Ελλάδα. Να ενωθούµε και να µην επιτρέψουµε σε κανέναν να επηρεάσει ούτε την θρησκεία µας και ούτε την κουλτούρα µας». «Εµάς οι Αµερικανοί µας υπολογίζουν για την οικονοµική δύναµη και την ψήφο. Εµείς λόγου χάρη είµαστε γυναίκες που αν εγγραφούµε και δώσουµε µια συνδροµή είκοσι δολαρίων τον χρόνο, τότε οι Αδελφότητες της Φιλοπτώχου των κοινοτήτων θα µπορούν να προσφέρουν περισσότερα. Θέλει δουλειά, θέλει προσωπική επαφή µε τον Ελληνα, θέλει να έχεις υποµονή να του εξηγήσεις και να τον κερδίσεις και από εκεί και πέρα όλα είναι εύκολα», είπε.

6 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:35 PM Page 6 06 ΓΥΝΑΙΚΑΠΡΟΣΩΠΑ ΤΕΥΧΟΣ 13 ΠΕΓΚΥ ΣΤΑΘΑΚΟΠΟΥΛΟΥ «Με φοβίζει ο χρόνος που περνάει»! Oµως, είναι ωραίο να µεγαλώνεις. Είναι απόδειξη ότι ζεις και µε αυτή την έννοια θα ήθελα να καταφέρω να µη βρεθώ ποτέ σε τόσο πανικό, που να αρχίσω να ταλαιπωρώ τον εαυτό µου. Της έσποινας Κωστορίζου Βλέπεις πάρα πολύ συχνά ανθρώπους να µιλάνε για το πόσο ευτυχισµένοι είναι και πολύ σύντοµα οι ζωές τους κατρακυλάνε. Kαλό είναι να µη µιλάει κανείς πολύ για τα προσωπικά του θέ- µατα. εν δίνει συχνά συνεντεύξεις και είναι αφοσιωµένη στη δουλειά της αλλά και στην οικογένειά της. Η Πέγκυ Σταθακοπούλου δεν διστάζει να δηλώσει πως της λείπει η τηλεόραση, κάνοντας µάλιστα και τη δική της πρότασηευχή! Μη γελάτε, είναι σοβαρό. Αυτός άλλωστε είναι και ο τίτλος της θεατρικής παράστασης στην οποία πρωταγωνιστεί στο Θέατρο Βρετάνια µαζί µε τον Γρηγόρη Βαλτινό. εν δίνετε συχνά συνεντεύξεις. Είναι τυχαίο ή πρόκειται για τακτική; «Είναι µια στάση που κρατάω τα τελευταία χρόνια. Νιώθω δηλαδή ότι για εµάς τους ηθοποιούς είναι πιο σωστό να µιλάµε όταν έχουµε θέµα, και αυτό είναι πάντα η δουλειά µας. Νοµίζω ότι και ο κόσµος κουράζεται να µας βλέπει να µιλάµε για όλα τα πιθανά θέµατα που απασχολούν την υφήλιο, κάτι που ταυτόχρονα για µας είναι επικίνδυνο». Νιώθετε ότι θέλετε να κρατήσετε την προσωπική σας ζωή µακριά από τα φώτα; «Σε ό,τι αφορά την προσωπική µου ζωή, δεν την κρύβω ποτέ, αλλά δεν τη διαφηµίζω κιόλας. Βλέπεις πάρα πολύ συχνά ανθρώπους να µιλάνε για το πόσο ευτυχισµένοι είναι και πολύ σύντοµα οι ζωές τους κατρακυλάνε. Εποµένως, καλό είναι να µη µιλάει κανείς πολύ για τα προσωπικά του θέµατα. Αν και µέσα από µια σοβαρή συνέντευξη πάντα σκιαγραφείται ο χαρακτήρας ενός δηµόσιου προσώπου». Φέτος σας συναντάµε σε µια κωµωδία. «Φέτος στο Θέατρο Βρετάνια έχουµε ανεβάσει µια κοµεντί του Νόελ Κάουαρντ, το Μη γελάτε... είναι σοβαρό. Είναι η ιστορία ενός ηθοποιού, του Γκάρι Εσέντιν, που έχει όλα τα χαρακτηριστικά των µεγάλων σταρ: είναι άπληστος, αρκετά εγωιστής, φιλήδονος, άτακτος και βέβαια όλος ο κόσµος γυρίζει γύρω απ αυτόν». Ο δικός σας ρόλος; «Υποδύοµαι την πρώην σύζυγό του, τη Λιζ, που είναι µια γυναίκα τουλάχιστον στα δικά µου µάτια έξυπνη, δυνατή. Είναι η ατζέντης του, η γυναίκα που τον φροντίζει, που τον καταλαβαίνει, η γυναίκα που έχει ανεχθεί όλα αυτά τα χρόνια τα καπρίτσια του µεγάλου σταρ, έχει κάνει πίσω η ίδια στην προσωπική της πορεία και καριέρα, γιατί ήταν κι εκείνη ηθοποιός, και έχει µάθει να χειρίζεται τον Γκάρι και τους ανθρώπους γύρω από αυτόν. Είναι ένας ρόλος καθαρά κωµικός, µε λεπτό και υπόγειο χιούµορ. Ηταν στοίχηµα για µένα πώς θα µπορέσω να διαχειριστώ έναν κω- µικό ρόλο έτσι που να είναι ολοκληρωµένος χαρακτήρας». Εχουµε καιρό να σας δούµε στην τηλεόραση... «Συχνά ακούω συναδέλφους να υποστηρίζουν ότι κάνουν τηλεόραση για λόγους οικονοµικούς ή άλλους τέτοιους πρακτικούς και βιοποριστικούς. Αγαπάω πάρα πολύ την τηλεόραση και είµαι πάρα πολύ χαρούµενη και σίγουρη για τις δουλειές που έχω κάνει. Τις έχω αγαπήσει όλες µε ξεχωριστό τρόπο. Είναι αλήθεια ότι έχω περίπου 3 χρόνια να κάνω τηλεόραση, γιατί έχω καταλάβει ότι δεν µπορώ να τη συνδυάσω εύκολα µε το θέατρο. Γενικά, µεγαλώνοντας έχω δει τα όριά µου και τις αντοχές µου και ξέρω ότι επειδή δίνοµαι στη δουλειά µου απόλυτα, δεν µπορώ να κάνω δύο πράγµατα τόσο απαιτητικά όσο το θέατρο και η τηλεόραση µαζί. Ταυτόχρονα, είµαι µαµά και η κόρη µου είναι η πρώτη µου προτεραιότητα». Περνάτε χρόνο µε την κόρη σας; «Θέλω να είµαι µαζί της, να µπορώ να τη βλέπω να µεγαλώνει, θέλω να λείπω όσο γίνεται λιγότερο. Οπότε θα έπρεπε να επιλέξω ανάµεσα στην τηλεόραση και στο θέατρο. Ολα αυτά τα χρόνια µου έχει δώσει σηµαντικούς ρόλους και ένα ταξίδι για την ψυχή µου, µε την έννοια ότι ως ηθοποιός ψάχνω να βρω καινούργια πράγµατα, οπότε νιώθω νέα µέσα µου. Εχω επιλέξει να κάνω περισσότερο θέατρο, αλλά είναι σίγουρο ότι µου έχει λείψει πολύ η τηλεόραση. Αγαπάω πάρα πολύ την προχειρότητά της, τη γρηγοράδα της, το κάθε µέρα αλλού, µε άλλους ανθρώπους. Αγαπάω κυρίως το ότι σε αναγκάζει ως ηθοποιό να είσαι ετοιµοπόλεµος. Αν καταφέρεις να µη χρησιµοποιείς µόνο τις ευκολίες σου, νοµίζω ότι είσαι κερδισµένος. Επιπλέον, υπάρχει και αυτή η σχέση µε τον κόσµο, ο οποίος δεν έχει πάντα τη δυνατότητα να σε παρακολουθήσει στο θέατρο. Ιδιαίτερα στην περιφέρεια, οι άνθρωποι διψάνε να βλέπουν ηθοποιούς τους οποίους αγαπάνε και εκτιµούν». Πώς κρίνετε τη φετινή σεζόν στην τηλεόραση; «Πρόκειται για µια δύσκολη χρονιά. Μαθαίνω ότι πολλές σειρές σταµατάνε πριν τελειώσει η σεζόν. Αντιλαµβάνοµαι ότι και τα κανάλια είναι επιχειρήσεις, ωστόσο είµαι αντίθετη σε τέτοιες πρακτικές. Είναι απαράδεκτο νοµίζω τόσο για το κοινό όσο και για εµάς. Μια δουλειά που έχει ξεκινήσει να σταµατάει ξαφνικά, επειδή δεν έχει τα επιθυµητά νούµερα τηλεθέασης. Η αλήθεια είναι ότι, λόγω της δουλειάς, δεν παρακολουθώ. Οµως, δεν υπάρχει χρονιά που να µη γίνονται καλές δουλειές και να µην αναδεικνύονται κάποιοι νεότεροι συνάδελφοι, οι οποίοι έχουν ταλέντο και λάµψη. Βέβαια, ο χρόνος θα αποδείξει τη διάρκεια, γιατί η τηλεόραση µάς κάνει κι αυτό το κακό».»

7 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page 7 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΠΡΟΣΩΠΑΓΥΝΑΙΚΑ 07 Θα ήθελα να µεγαλώνω καλά και νοµίζω πως ένας άνθρωπος που µεγαλώνει ωραία, που είναι καλά µε τον εαυτό του και µε ανθρώπους που αγαπάει, κατά ένα περίεργο τρόπο µένει νέος. Στο βλέµµα και στην ψυχή. Τι εννοείτε; «Μας δίνει µια καλή ευκαιρία, πολλές φορές, όταν είµαστε νέοι. Το θέµα είναι να µπορέσουµε να αντέξουµε στη διάρκεια και να µην απογοητεύσουµε τον κόσµο. Επίσης, να δοκιµάζουµε διαφορετικά πράγµατα. Είναι σίγουρο ότι διανύουµε µια δύσκολη χρονιά για την τηλεόραση. Επειδή γίνεται µεγάλη συζήτηση για το ποιος έχει τηλεθέαση και πόσο ακριβώς είναι αυτή, εγώ από την πλευρά µου θα παρακαλούσα τους υπεύθυνους των καναλιών να είναι πιο προσεκτικοί στην αρχή της σεζόν, δηλαδή όταν αποφασίζουν τις δουλειές. Αν εκεί είναι πιο προσεκτικοί και ως προς τα σενάρια και ως προς τα ποσά που επενδύονται, τότε ακόµη και αν µια σειρά δεν έχει τρελά νούµερα, µπορεί να προβάλλεται µέχρι να ολοκληρωθεί». Θέλατε να γίνετε ηθοποιός από µικρή; Πώς προέκυψε αυτό; «Ναι, εκεί γύρω στην εφηβεία ξεκίνησαν οι ανησυχίες και τα ψαξίµατα. Αισθάνθηκα ότι ήθελα να γίνω ηθοποιός. Παρακολουθούσα θέατρο. Οι γονείς µου ήταν άνθρωποι που µου έδιναν την ευκαιρία να δω σηµαντικές παραστάσεις. Κι εκεί περίπου, στα 15, αποφάσισα ότι θα ήθελα να σπουδάσω θέατρο. εν ήξερα καθόλου αν κάνω για ηθοποιός. Σπούδασα παράλληλα νοµικά και θέατρο. Τελείωσα το Εθνικό και τα πράγµατα έγιναν πολύ γρήγορα. Ηταν πολύ καλές οι πρώτες µου ευκαιρίες, οπότε πριν το συνειδητοποιήσουν απόλυτα βρέθηκα σ αυτό το χώρο, που µε µάγεψε και ακόµα µε µαγεύει. Νο- µίζω ότι είµαι τυχερή που κάνω µια δουλειά που µε αναστατώνει, µε ταξιδεύει, µε φοβίζει, µε γαληνεύει, µε κάνει να γίνοµαι λίγο καλύτερος άνθρωπος». Αργήσατε να γίνετε µητέρα. Θα θέλατε να είχε συµβεί νωρίτερα; «Ναι, θα ήθελα να είχε γίνει πιο νωρίς. Συνάντησα τον άντρα µου τη στιγµή ακριβώς που ήµασταν και οι δύο έτοιµοι και αισθάνθηκα ότι µαζί θέλουµε να περάσουµε πολλά χρόνια της ζωής µας και να αποκτήσουµε παιδιά. Κόπιασα να αποκτήσω την κόρη µου, δεν ήταν εύκολο για µένα. όξα τω Θεώ, ήρθε στη ζωή µου και είµαι πολύ τυχερή. Τη θαυµάζω και τη χαζεύω να µεγαλώνει». Η καριέρα έπαιξε ρόλο σ αυτή την καθυστέρηση; «Καθόλου. Ποτέ δεν έβαλα σε πρώτο πλάνο τη δουλειά µου και την καριέρα µου. Απλώς ήταν ο σωστός χρόνος για µένα όταν συναντηθήκαµε µε τον Αλέξανδρο». Τα παιδιά, δηλαδή, δεν είναι εµπόδιο στη δουλειά; «Τα παιδιά, αν κάποιος θέλει να γίνει γονιός, είναι τεράστια ευθύνη κι εγώ δεν πιστεύω σε αυτές τις σύγχρονες θεωρίες, ότι αρκεί ο ποιοτικός χρόνος. Το σωστό είναι να ξοδεύουµε πολύ χρόνο για τα παιδιά µας και να είµαστε όσο γίνεται πιο κοντά τους στο παιχνίδι, όταν είναι άρρωστα, την ώρα που µας χρειάζονται, την ώρα που τεµπελιάζουµε όλοι µαζί». Είναι εύκολο να συνδυαστούν η καριέρα και η οικογένεια; «Στους σηµερινούς ρυθµούς δεν είναι εύκολο να συνδυάσουµε δουλειά και οικογένεια. Από την άλλη, η καριέρα σήµερα υπάρχει και αύριο όχι. Ολοι οι άνθρωποι δουλεύουµε σκληρά, πολλές ώρες και δεν είναι εύκολο. Εάν, επαναλαµβάνω, θέλει πολύ κάποιος να είναι γονιός, τότε θα βρει την ισορροπία. Από την άλλη, σέβοµαι το ότι υπάρχουν άνθρωποι που δεν αισθάνονται αυτή τη λαχτάρα να γίνουν γονείς». Θα θέλατε δεύτερο παιδί; «Πάρα πολύ. Θα ήθελα να κάνω πολλά παιδιά. Εχω µεγαλώσει αρκετά, δεν είναι εύκολο για µένα, αλλά περιβάλλοµαι από πολλά παιδιά, φίλων µου, της οικογένειας. Είµαι κοντά σε παιδιά που έχουν ανάγκη από το χρόνο µου, την αγάπη µου, την προσφορά µου». Τι σχέση έχετε µε το χρόνο; «Με φοβίζει λίγο ο χρόνος που περνάει. Με φοβίζει πρώτα απ όλα γιατί αγαπάω πάρα πολύ τη ζωή. Θεωρώ ότι είναι πολύτιµη και θέλω να γνωρίσω πάρα πολλά πράγµατα ακόµα, να µάθω, να ταξιδέψω. εν µε φοβίζει η αλλοίωσή µου. Καµιά φορά µε χαζεύω λίγο και πάω να µελαγχολήσω όταν βλέπω ότι µεγαλώνω. Από την άλλη, όµως, είναι ωραίο να µεγαλώνεις. Είναι απόδειξη ότι ζεις και µε αυτή την έννοια θα ήθελα να καταφέρω να µη βρεθώ ποτέ σε τόσο πανικό, που να αρχίσω να ταλαιπωρώ τον εαυτό µου». Να υποθέσω, λοιπόν, ότι δεν θα καταφεύγατε σε πλαστικές επεµβάσεις... «Ετσι όπως νιώθω τώρα κι έτσι όπως σκέφτοµαι τώρα, όχι. Μπορεί αργότερα να φοβηθώ πάρα πολύ και να κάνω οτιδήποτε. Ετσι κι αλλιώς, ο καθένας λειτουργεί µε βάση τη φιλοσοφία της ζωής του. Θα ήθελα να µεγαλώνω καλά και νοµίζω πως ένας άνθρωπος που µεγαλώνει ωραία, που είναι καλά µε τον εαυτό του και µε ανθρώπους που αγαπάει, κατά ένα περίεργο τρόπο µένει νέος. Στο βλέµµα και στην ψυχή». Πριν από πέντε χρόνια επιστρέψατε στα θρανία για το πτυχίο της Νοµικής. «Ναι, ήταν κάτι που ήθελα να ολοκληρώσω». Τα είχατε εγκαταλείψει; «Μου είχε µείνει ένα µάθηµα όλο κι όλο. ύσκολο µάθηµα, Πολιτική ικονοµία. Το είχα υποσχεθεί στον πατέρα µου, τον οποίο έχασα. εν µ αρέσει να αφήνω πράγµατα στη µέση. Ηξερα και κάτι άλλο, ότι αυτό θα µπορούσε να µου δώσει την ευκαιρία αργότερα να σπουδάσω και άλλα πράγµατα, γιατί, έχοντας ένα πτυχίο από µια ανώτατη σχολή, µπορείς να σπουδάσεις και άλλα πράγµατα αργότερα». Ετοιµάζεστε να κάνετε και κάτι άλλο; «Πάντα µπαινοβγαίνω σε ξένες γλώσσες. Ψάχνω να δω. Θέλω να σπουδάσω και κάτι ακόµα. ηλαδή, όταν η κόρη µου θα είναι µαθήτρια, σε 2-3 χρόνια, θα ήθελα να εί- µαι κι εγώ. Νοµίζω ότι αυτός είναι κι ένας τρόπος να ανακαλύπτεις τον κόσµο αλλιώς». Νιώθετε ότι η ζωή σάς χρωστάει κάτι; «Τίποτα. Παρακαλώ µόνο τον Θεό να δίνει υγεία σ εµένα, στο παιδί µου, στον άντρα µου, στους δικούς µου ανθρώπους, στους φίλους µου, στα παιδιά που αγαπάω και να µου δίνει αγάπη για τη ζωή. Γιατί όταν αγαπάς τη ζωή, νοµίζω ότι βρίσκεις τρόπους να ταξιδεύεις ωραία». Πηγή: «Λοιπόν»

8 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page 8 08 ΓΥΝΑΙΚΑΠΡΟΣΩΠΑ ΤΕΥΧΟΣ 13 Η ΕΛΛΗΝΙ Α ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΟΥ «GSTAAD PALACE» H Λάουρα Αντωνιάδη - Schezz είναι η «οικοδέσποινα» του πιο διάσηµου ξενοδοχείου στο ξακουστό θέρετρο της Ελβετίας Της Νεφ. Κατακουζηνού εν ήταν λίγοι αυτοί που παρατηρούσαν τη χαλαρή κουβέντα και τα χαµόγελα που αντάλλαζαν η µονίµως γοητευτική κυρία Μαριάννα Λάτση µε την εντυπωσιακή καλλίγραµµη κυρία που είχε κάθε λόγο να ακούει την πάµπλουτη Ελληνίδα. Η κόρη του Καπετάν Γιάννη Λάτση είναι εδώ και δεκαετίες µία από τις καλύτερες πελάτισσες του «Gstaad Palace» του πιο διάσηµου ξενοδοχείου στο γραφικό θέρετρο της Ελβετίας. Η κυρία Λάουρα Αντωνιάδη- Schezz, από την άλλη, εδώ και περίπου έντεκα χρόνια είναι η Ελληνίδα «οικοδέσποινα» του ξενοδοχείου των πλουσίων και ισχυρών, οι οποίοι κάθε Χριστούγεννα επιλέγουντο γραφικό χωριουδάκι των Αλπεων. Το παραµύθι της ζωής της βασίλισσας του Γκστάαντ που άρχισε να ξετυλίγεται στην Αγγλία πριν από περίπου τρεις δεκαετίες παραπέµπει σε µια ιστορία η οποία περιλαµβάνει πλούτη, καλή ζωή και τον πρίγκιπα της ζωής της. Με µία οικογένεια που της πρόσφερε πάντα όλες τις ανέσεις, η κυρία Αντωνιάδη µεγάλωσε χωρίς να ανησυχεί για την επόµενη µέρα. Από µικρό παιδί πήγε στα καλύτερα ιδιωτικά σχολεία και έµαθε να µιλάει άψογα τα αγγλικά, αφού οι γονείς της που ζούσαν µόνιµα στην Αγγλία ήθελαν να µυήσουν απόλυτα την κόρη τους στο βρετανικό στυλ ζωής. Η µεταµόρφωσή της σε εντυπωσιακή νεαρή είναι κάτι παραπάνω από εµφανής τον χειµώνα του 1996, όταν ήταν φοιτήτρια και µαζί µε τους γονείς της ταξιδεύει στην Ελβετία για τις γιορτές των Χριστουγέννων. Η οικογένεια έχει κλείσει δωµάτια στο «Gstaad Palace», χωρίς κανείς να φαντάζεται ότι εκείνες τις γιορτές η νεαρή Ελληνίδα θα συναντήσει τον έρω- >>> H κυρία ΛΑΟΥΡΑ ΑΝΤΩΝΙΑ Η και ο σύζυγός της Andrea Schezz µε φόντο το παρα- µυθένιο ξενοδοχείο τους «Gstaad Palace» στις ελβετικές Αλπεις Η ΕΡΙΕΤΤΑ ΛΑΤΣΗ (δεξιά) µε µια φίλη της φέτος τα Χριστούγεννα στο «Gstaad Palace». Η οικογένειά της είναι εδώ και χρόνια µεταξύ των διάσηµων πελατών του ξενοδοχείου» >>>

9 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page 9 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΠΡΟΣΩΠΑΓΥΝΑΙΚΑ 09 Ενενήντα Γνωρίζοντας πολύ καλά τις συνήθειες των πάµπλουτων Ελλήνων καλεσµένων της, φροντίζει κάθε λεπτοµέρεια της παραµονής τους τα της ζωής της στο πρόσωπο ενός συγκροτηµένου νεαρού, του Andrea Schezz. Τότε, αν και γιος των ιδιοκτητών του διάσηµου ξενοδοχείου, ο Andrea είναι ο διευθυντής της ρεσεψιόν του ξενοδοχείου, ο άνθρωπος δηλαδή που υποδέχεται τους ισχυρούς πελάτες και φροντίζει να τακτοποιούνται στα πολυτελή δω- µάτια ή στις σουίτες. Η πρώτη γνωριµία τους θα συνοδευτεί, λένε οι φίλοι του ζευγαριού, από ένα αδιόρατο φλερτ του νεαρού στη γοητευτική Ελληνίδα, η οποία δεν µένει αδιάφορη για τη βρετανική ανατροφή της. Τις επόµενες µέρες το φλερτ θα γίνει πιο έντονο και το ειδύλλιο που θα γεννηθεί θα βρει ευτυχή κατάληξη έναν µόλις χρόνο αργότερα, όταν το ζευγάρι θα παντρευτεί µε µια παραµυθένια τελετή, ενώ η ονειρική δεξίωση που θα ακολουθήσει στις αίθουσες του ξενοδοχείου συγκεντρώνει συγγενείς και φίλους. Η σύζυγος πλέον του µελλοντικού γενικού διευθυντή ολοκληρώνει τις σπουδές της και εκδηλώνει ιδιαίτερο ενδιαφέρον σε ό,τι έχει να κάνει µε την ενασχόλησή της στο ξενοδοχείο-κόσµηµα του Γκστάαντ. Αυτοί ήταν άλλωστε που έπεισαν τον πατέρα τού Andrea, Ernst, το 1998 ότι θα έπρεπε να γίνει µια ριζική ανακαίνιση του «Palace», την οποία επέβλεπαν µέχρι την τελευταία της λεπτοµέρεια. Το εκπληκτικό penthouse του τελευταίου ορόφου µεταµορφώνεται κυριολεκτικά σε δύο χρόνια στο πιο περιζήτητο δωµάτιο του ξενοδοχείου, αφού διαθέτει πλέον τρία υπνοδωµάτια, σαλόνι, τραπεζαρία και φυσικά τζακούζι. Την προσωπική τους ευτυχία συµπληρώνει η γέννηση του γιου τους Αλέξανδρου, ενώ το 2000 ο σύζυγός της αναλαµβάνει τη θέση του γενικού διευθυντή, όταν συνταξιοδοτείται ο επί 43 χρόνια προκάτοχός του. Η ζωή τους κινείται έντεκα µήνες τον χρόνο γύρω και µέσα στο «Gstaad Palace», αφού είναι σχεδόν πάντοτε γεµάτο, και όπως έχει πει η κυρία Αντωνιάδη: «Αυτό που εµείς θέλουµε είναι οι επισκέπτες µας να νιώθουν ότι βρίσκονται στο σπίτι τους. Το κλειδί γι αυτό είναι ότι το προσωπικό µας µένει σταθερό για δεκατέσσερα χρόνια, γι αυτό και ξέρει τις συνήθειες και τις απαιτήσεις τους». Εκτός από τους διάσηµους σταρ του Χόλιγουντ όπως ο Τζον Τραβόλτα και ο Ρόµπιν Γουίλιαµς, η κυρία Αντωνιάδη έχει στενές προσωπικές σχέσεις µε δεκάδες ισχυρούς Ελληνες, που κάθε χρόνο ψηφίζουν Γκστάαντ για τα Χριστούγεννα. Ειδικά από τη στιγµή που ανέλαβε το management του «Palace», έχει έρθει πολύ κοντά µε κυρίες όπως η Μαριάννα Λάτσηκαι η Γιάννα Αγγελοπούλου. Η τελευταία µέχρι πριν από λίγα χρόνια έµενε πάντοτε τα Χριστούγεννα στο διάσηµο ξενοδοχείο, ώσπου να αποκτήσει το δικό της σαλέ αλλά και δρόµο που φέρει το όνοµά της. Οι δύο κεντρικότερες ροτόντες στο εστιατόριο του ξενοδοχείου είναι πάντα στη διάθεση των δύο κυριών και των οικογενειών τους. Οπως έχει ακουστεί, µάλιστα, η κυρία Αντωνοπούλου έχει συνοδέψει ουκ ολίγες φορές και τις δύο ισχυρές γυναίκες στο κοσµη- µατοπωλείο του διάσηµου οίκου «Harry Winston». Γνωρίζοντας πολύ καλά τις συνήθειες των Ελλήνων καλεσµένων της, φροντίζει να είναι τα πάντα στην εντέλεια για τους Ελληνες πελάτες της, ανάµεσα στους οποίους συµπεριλαµβάνονται µέλη των εφοπλιστικών οικογενειών Λαιµού, Γουλανδρή, Τσα βλίρη κ.ά. Ανθρώπους δηλαδή που δεν τους νοιάζει να διαθέσουν ακό- µη και ευρώ προκειµένου να αγοράσουν ένα κοστούµι από την µπουτίκ του ξενοδοχείου, το οποίο σύµφωνα µε τον σύζυγό της δεν αντιµετώπισε κανένα πρόβληµα µε την οικονοµική κρίση. Στις λίγες ελεύθερες ώρες της η Ελληνίδα οικοδέσποινα του «Palace» ασχολείται µε τα δύο παιδιά της, ενώ κάθε καλοκαίρι µαζί µε τον σύζυγό της δραπετεύει έναν µήνα για διακοπές στη Μεσόγειο. Εχει έρθει πολλές φορές στην Ελλάδα και λατρεύει την Πάτµο, ενώ δεν λέει όχι και στη Μύκονο, χωρίς όµως να επιλέγει θορυβώδεις τρόπους διασκέδασης, ενώ παραµένει µακριά από την άσκοπη δηµοσιότητα. Στην γκαρνταρόµπα της κυριαρχούν κοµµάτια διάσηµων οίκων (π.χ. Gucci), αποφεύγει όµως, όπως λένε όσοι την ξέρουν, να προκαλεί µε το ντύσιµό της, ειδικά όταν εργάζεται. Οι φήµες λένε ότι είναι δεινή σκιέρ ενώ προσέχει πολύ τη σιλουέτα της, προκαλώντας ενίοτε σχόλια για το πώς καταφέρνει να διατηρεί τη γραµµή της έχοντας γίνει δύο φορές χρόνο µε τα παιδιά της προτού πάει στο γραφείο της, ενώ όποτε το επιτρέπει το πρόγραµµά της κάνει σκι. Μετά επιστρέφει στη δουλειά και λειτουργεί ως µια άψογη οικοδέσποινα, η οποία πέτυχε να κάνει τους πελάτες του θρυλικού ξενοδοχείου να αισθάνονται σαν στο σπίτι τους. Πηγή: «Πρώτο Θέµα» εκατοµµύρια ελβετικά φράγκα και δέκα χρόνια δουλειάς χρειάστικαν για την ανακαίνιση του «παλατιού των Αλπεων» Τα µελλοντικά σχέδια Η κυρία Αντωνιάδη και ο σύζυγός της είναι από τους ελάχιστους επαγγελµατίες που δεν επλήγησαν σοβαρά από την παγκόσµια οικονοµική κρίση, αφού όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος το Γκστάαντ είχε την τιµητική του. Ολα τα δωµάτια για τις γιορτές είχαν κλειστεί από µήνες, ενώ και τον Φεβρουάριο η κίνηση είναι αυξηµένη για το καλύτερο ξενοδοχείο της Ελβετίας, όπως ψηφίστηκε τον περασµένο Σεπτέµβριο. «Τον Ιούνιο και τον Ιούλιο νιώσαµε µια διαφορά αφού πολλοί Αµερικανοί ακύρωσαν λόγω της πτώσης του δολαρίου, αλλά τον Αύγουστο οι κρατήσεις ήταν πολύ καλύτερες από πέρυσι», τονίζει ο σύζυγός της. Και οι δύο εξακολουθούν να επιβλέπουν τις εργασίες ανακαίνισης, οι οποίες έχουν ξεπεράσει σε κόστος τα 90 εκατ. ελβετικά φράγκα αυτά τα δέκαχρόνια, ενώ εξακολουθούν να παραµένουν παθιασµένοι µε την οικογενειακή επιχείρηση. Φέτος την παραµονή της Πρωτοχρονιάς η κυρία Αντωνιάδη άνοιξε τις πόρτες του ξενοδοχείου, όπως κάνει κάθε χρόνο τέτοια µέρα, για να µπουν οι χωρικοί του Γκστάαντ µε τις κουδούνες τους -που είναι όσα και τα καντόνια της Ελβετίας- και να πουν τα κάλαντα. Μετά τις γιορτές, κατά τη διάρκεια των οποίων κουράζεται πολύ για να εξυπηρετήσει µεταξύ πολλών άλλων και τον ελληνικό κοσµικό... κυκλώνα που χτυπάει το γραφικό χωριό, η κυρία Αντωνιάδη επιστρέφει στην καθηµερινότητά της. Αυτή περιλαµβάνει πρωινό ξύπνηµα, γυµναστική και χρόνο µε τα παιδιά της προτού πάει στο γραφείο της, ενώ όποτε το επιτρέπει το πρόγραµµά της κάνει σκι. Μετά επιστρέφει στη δουλειά και λειτουργεί ως µια άψογη οικοδέσποινα, η οποία πέτυχε να κάνει τους πελάτες του θρυλικού ξενοδοχείου να αισθάνονται σαν στο σπίτι τους. 299 Paramus Road, Paramus, NJ Tel.: (201) Καλωσήλθατε στο «Biagio s Ristorante & Banquets». 5 αίθουσες διαθέσιµες για ιδιωτικά πάρτι που εξυπηρετούν από 15 µέχρι 170 άτοµα Γενέθλια Showers Συνεδριάσεις Βαπτίσεις - Retirements Πάρτι γραφείου Γάµοι Επέτειοι Το οικογενειακό εστιατόριο µε 20 χρόνια εµπειρία στην εξυπηρέτηση της Οµογένειας. Προσφέρουµε εξαιρετικό φαγητό για µεσηµεριανό δείπνο και catering Θεόδωρος και ηµήτρης Περίδης Επικοινωνήστε µε την Paula ή τον Τommy για να σχεδιάσετε την επόµενη εκδήλωσή σας Ωρες λειτουργίας: Κυριακή - Πέµπτη 11:00 π.µ µ.µ., Παρασκευή και Σάββατο 11:00 π.µ. - 3:00 µετά τα Μεσάνυχτα

10 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page ΓΥΝΑΙΚΑΠΡΟΣΩΠΑ ΤΕΥΧΟΣ 13 Ντάσα Ζούκοβα - Ευγενία Νιάρχου ΜΙΑ ΦΙΛΙΑ ΠΟΤΙΣΜΕΝΗ ΣΤΗ ΣΑΜΠΑΝΙΑ ΤΩΝ ΠΙΟ ΧΛΙ ΑΤΩΝ ΠΑΡΤΙ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ Η σύντροφος του Pώσου κροίσου βρήκε την ιδανική ξένοιαστη παρέα στο πρόσωπο της βαθύπλουτης Ελληνίδας κληρονόµου Του ιονύση Θανάσουλα Τι κοινό µπορεί να έχουν η εκρηκτική Ντάσα Ζούκοβα και η δικιά µας Ευγενία Νιάρχου, οι οποίες συναντιούνται πολύ συχνά τους τελευταίους µήνες σε πάρτι του διεθνούς jet set; Εκτός από τα δισεκατοµµύρια του συντρόφου της πρώτης κ. Ροµάν Αµπράµοβιτς και την αµύθητη περιουσία της δεύτερης, οι δύο γοητευτικές νεαρές έχουν γίνει στενές φίλες και συναντιούνται πολύ συχνά σε πάρτι, fashion shows και εικαστικά ντεφιλέ. Αµφότερες, βλέπετε, έχουν την άνεση να βρίσκονται όπου και όποτε το θελήσουν - τη µία µέρα µπορεί να τις δεις να κάθονται µαζί στα εγκαίνια της έκθεσης του διάσηµου φωτογράφου Ραφαέλ Μαζούκο στη Φλωρεντία και την εποµένη να χορεύουν µέχρι το πρωί σε κάποιο πάρτι στη Νέα Υόρκη. Η απόσταση δεν είναι πρόβληµα για τις δύο κυρίες όταν πετάνε µε την άνεση που τους προσφέρει ένα ιδιωτικό lear jet, είτε αυτό ανήκει στον στόλο του Αµπράµοβιτς είτε στην οικογένεια Νιάρχου. Προκλητικά γοητευτικές Το τσουχτερό κρύο στις 15 Νοεµβρίου του περασµένου χρόνου ήταν το τελευταίο που απασχολούσε την κυρία Ευγενία Νιάρχου, η οποία κατέφτασε στο εντυπωσιακά φωτισµένο «Palazzo Corsini» της Φλωρεντίας µε µια πολυτελή λιµουζίνα. Τα φλας άστραψαν κατά την είσοδό της, απαθανατίζοντας την Ελληνίδα κληρονόµο και την αποκαλυπτική µαύρη τουαλέτα της. Από τις πρώτες φίλες που συνάντησε εκεί ήταν η αγαπηµένη του Ρώσου µεγιστάνα. Αµφότερες λάτρισσες της δουλειάς του διάσηµου φωτογράφου και ζωγράφου Μαζούκο, έδωσαν το «παρών» σε Η Φραντσέσκα Βερσάτσε, η Ντάσα Ζούκοβα µε την Ευγενία Νιάρχου, η Μαργκερίτα Μισόνι και η Βαλεντίνα Μιτσέτι χαρίζουν µαθήµατα στυλ και γοητείας στην έκθεση του Ραφαέλ Μαζούκο µια βραδιά όπου το επιτηδευµένο glam και οι διάσηµες παρουσίες περίσσεψαν. Σύµφωνα µε τα όσα διέρρευσαν, οι κυρίες της βραδιάς απόλαυσαν τους έντονους χρω- µατικά καµβάδες που ήταν τοποθετηµένοι σε στρατηγικά σηµεία του παλατιού, ενώ αµέσως µετά ακολούθησε καθιστό δείπνο. δίπλα-δίπλα κάθισαν οι κυρίες Ζούκοβα και Νιάρχου, οι οποίες διαπίστωσαν από την πρώτη στιγµή της γνωριµίας τους πως έχουν πολλά κοινά, όπως το πάθος τους για τη µόδα και τις δηµιουργίες υψηλής ραπτικής. Η γνωριµία τους πιστώνεται στη φίλη της Ζούκοβα κυρία Σαρλότ Κασιράγκι, κόρη της πριγκίπισσας του Μονακό, η οποία είναι»

11 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page 11 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΠΡΟΣΩΠΑΓΥΝΑΙΚΑ 11 κολλητή φίλη της κυρίας Νιάρχου από τότε που ήταν παιδιά. Το µόνο ίσως που διαφοροποιεί τις δύο φίλες είναι το αντικείµενο της ενασχόλησής τους, αφού η Ελληνίδα κληρονόµος ψήφισε τη λάµψη των διαµαντιών και η εκλεκτή του Αµπράµοβιτς την τέχνη. Η νεαρή κυρία Νιάρχου έχει ήδη ξεκινήσει big business στον χώρο της υψηλής κοσµηµατοποιίας, ενώ η συνεργασία της µε τον Gaia Repossi, γόνο της διάσηµης οικογένειας κοσµη- µατοπωλών µε έδρα το πριγκιπάτο του Μονακό, έχει γίνει αντικείµενο σχολίων στους κύκλους του διεθνούς jet set. Ατέλειωτα ξενύχτια Το πάρτι που συντάραξε τη Μόσχα και το διεθνές jet set τον περασµένο Ιούνιο, µε αφορµή τα εγκαίνια της δικής της γκαλερί, ήταν αυτό που σηµατοδότησε την έναρξη των επαγγελµατικών δραστηριοτήτων της Ρωσίδας καλλονής - µε την ευγενική χορηγία του Ροµαν φυσικά. Πάνω από τριακόσιοι καλεσµένοι, ανάµεσά τους και η κυρία Νιάρχου, έδωσαν το «παρών» σε µια απίστευτης χλιδής βραδιά, όπου το χαβιάρι και η βότκα όχι απλώς περίσσευαν, αλλά υπήρχαν σε τεράστιες ποσότητες. Εν αντιθέσει µε τους προσκεκληµένους της, η κυρία Ζούκοβα ήπιε µόνο ένα σφηνάκι, κάνοντας παρέα στον διάσηµο καλλιτέχνη Τζεφ Κουνς, κατά τη διάρκεια του δείπνου στη ρωσική πρωτεύουσα, η οποία είναι µία από τις αγαπηµένες της πόλεις. Αντίστοιχα, το Λονδίνο είναι η αγαπηµένη πόλη της κόρης του κ. Φίλιππου Νιάρχου, η οποία γεννήθηκε στη Νέα Υόρκη και γνώρισε από µικρή τους προορισµούς των διάσηµων jet setters: το Μονακό, το Σεν Τροπέ, το Κάπρι, τις Μαλδίβες και πολλούς άλλους. Η Ντάσα µεγάλωσε ουσιαστικά στις Ηνωµένες Η Ντάσα Ζούκοβα ασχολείται µε την Τέχνη. Μάλιστα άνοιξε και δική της γκαλερί στη Μόσχα, την οποία επισκέπτεται τακτικά µε ή χωρίς τη συνοδεία του Ρώσου µεγιστάνα Ροµάν Αµπράµοβιτς st Street, Astoria, NY Tel.: (718) Fax: (718) Φαρµακοπoιός Κατερίνα Κοργιαλά Γρήγορη, ευγενική, αξιόπιστη εξυπηρέτηση µε 15 χρόνια ιατρικής / φαρµακευτικής εµπειρίας Πολιτείες µε τη µητέρα της Ελενα, µετά το διαζύγιο των γονιών της, ενώ έγινε σχετικά γνωστή µέσα από το ειδύλλιό της µε τον τενίστα Μάρατ Σάφιν. Οταν χώρισαν µετακόµισε στο Λονδίνο για να συνεχίσει τις σπουδές της. Συνήθισε γρήγορα τη βρετανική πρωτεύουσα, αν και στην αρχή τουλάχιστον δεν ήταν φανατική των πάρτι όπως η φίλη της. Η τελευταία τους κοινή εµφάνιση ήταν στην γκαλερί της Ντάσα λίγο πριν από τα Χριστούγεννα, όπου η Ελληνίδα καλλονή κατέφτασε µαζί µε τον αδερφό της κ. Σταύρο Νιάρχο. Μετά το δείπνο οι τρεις τους και µια διευρυµένη παρέα, που περιελάµβανε µεταξύ άλλων τον σχεδιαστή Τακάσι Μουρακάµι, το τοπ µόντελ Ναταλία Βοντιάνοβα και την κυρία Σαρλότ Σαρκοζί, ξενύχτησαν σε σικ κλαµπ της Μόσχας µέχρι τις έξι και µισή το πρωί, ανοίγοντας ουκ ολίγες Moet. Ο κ. Αµπράµοβιτς, δε, έλαµψε διά της απουσίας του... Η Ντάσα Ζούκοβα ασχολείται µε την Τέχνη. Μάλιστα άνοιξε και δική της γκαλερί στη Μόσχα, την οποία επισκέπτεται τακτικά µε ή χωρίς τη συνοδεία του Ρώσου µεγιστάνα Ροµαν Αµπράµοβιτς. Πηγή: «Πρώτο Θέµα» w w w. e k i r i k a s. g r Μικρές αγγελίες και διαφηµίσεις ιαθέτουµε µια πλήρη γραµµή από προϊόντα ιατρικής φροντίδας στο σπίτι Bιταµίνες/φυσικά φάρµακα, προσωπική φροντίδα οµορφιάς και δέρµατος φροντίδα για το διαβήτη, χειρουργικές/ορθοπεδικές προµήθειες, προϊόντα µαστεκτοµής ΩΡΕΑΝ µετρήσεις αρτηριακής πίεσης ΚΑΘΕ ΤΕΤΑΡΤΗ Οι περισσότερες συνταγές ετοιµάζονται σε λιγότερο από 11 λεπτά εκτά τα περισσότερα ασφαλιστικά ταµείa ωρεάν παράδοση κατ οίκον για κοντινές αποστάσεις Για µακρινές περιοχές αποστολή µέσω UPS µε δική σας χρέωση Αν χρειάζεστε κάτι που δεν το διαθέτουµε, το παραγγέλνουµε για εσάς 10% έκπτωση για υπερήλικες στο ταµείο ΟTC και χειρουργικά βοηθήµατα υγείας για το σπίτι Ανοιχτά ευτέρα έως Παρασκευή 9 π.µ. έως 7 µ.µ. Σάββατο 11 π.µ. έως 5 µ.µ.

12 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page ΓΥΝΑΙΚΑΠΡΟΣΩΠΑ ΤΕΥΧΟΣ 13 ΟI NΥΦΕΣ Είναι νέες, όµορφες και έχουν όλα τα λεφτά του κόσµου στα πόδια τους. Νίκι Χίλτον Η µικρή αδερφή της Πάρις µπορεί να έχει τα ίδια χόµπι µε την αδερφή της -µόδα, πόζα και πάρτιαλλά είµαστε σίγουροι ότι δεν θα άφηνε ποτέ να διαρρεύσει στον Τύπο κάποιο «σπιτικό» βίντεο µε τίτλο «Στο Κρεβάτι µε τη Νίκι». Αν και είναι γεννηµένη µόλις το 1983, έχει προλάβει να εξελιχθεί επιχειρηµατικά υπογράφοντας δύο σειρές ρούχων, τις Chick by Nicky Hilton και Nicholai, και σχεδιάζοντας τσάντες από το 2002 έως το 2005 για µια ιαπωνική εταιρεία ονόµατι Samantha Thavasa. Στις επαγγελµατικές της επίσης αρπαχτές -έτσι, για να µη νοµίζει κανείς πως το κορίτσι κάθεται- είναι η ελαφριά ενασχόλησή της µε την ηθοποιία, καθώς και µε το µόντελινγκ. Ηighlight της προσωπικής της ζωής είναι ο γάµος της στο Λας Της Χλόης Πράδα Aφού δεν έχουν βρει τον πρίγκιπά τους, ας βάλουµε µερικές πονηρές -και ιδιοτελείς- ιδέες σε επίδοξους µνηστήρες. Πάρις Χίλτον Αν και την αδικούµε βάζοντάς τη στο ίδιο τσουβάλι µε τις πλούσιες νύφες -βλέπετε, η Πάρις είναι µία κατηγορία από µόνη της-, δεν µπορούµε να κάνουµε διαφορετικά. ηµοσιεύµατα θέλουν την 28χρονη celebutante να έχει κληρονοµήσει από τον προπάππου της, Κόνραντ Χίλτον, 30 µε 50 εκ. δολάρια - λεφτά που της επιτρέπουν να αλλάζει αυτοκίνητα, σπίτια και ρούχα όπως τους άντρες. Βέβαια, επειδή η Πάρις δεν αρκείται σε αυτά, έχει κάνει τις δικές της κινήσεις: έχει ξεδιπλώσει το «ταλέντο» της στον κινηµατογράφο, έχει πρωταγωνιστήσει σε ριάλιτι µαζί µε την τότε κολλητή της, Νικόλ Ρίτσι, έχει κυκλοφορήσει άλµπουµ µε τη δική της δισκογραφική εταιρεία, τη Heiress Records, έχει εκδώσει αυτοβιογραφία καθώς και τα αποµνηµονεύµατα του αγαπηµένου της τσιουάουα, Τίνκερµπελ, και έχει βγάλει το δικό της άρωµα. Επίσης, η Πάρις δεν είναι τόσο χαζή όσο δείχνει: πουλάει και τον εαυτό της. Τι θέλουµε να πούµε; Κάθε 20λεπτη εµφάνισή της σε κάποιο κοσµικό πάρτι κάνει τον τραπεζικό της λογαριασµό όλο και µεγαλύτερο. Στα ερωτικά της πάλι, η διάσηµη κληρονόµος δεν ακολουθεί µια ανάλογα σταθερή και επιτυχηµένη πορεία. Από το κρεβάτι της έχουν περάσει µέχρι τώρα ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο, ο Νικ Κάρτερ, ο Πάρης Κασιδόκωστας, ο Σταύρος Νιάρχος και ο Μπέντζι Μάντεν. Με τον τελευταίο µάλιστα είχε δηλώσει ότι θα ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας, αλλά το κορίτσι του πάρτι υπερίσχυσε έναντι του κοριτσιού για γάµο. Βέγκας µε τον επίσης πλούσιο Τοντ Μέιστερ. Μια τρέλα η οποία κράτησε µόλις τρεις µήνες, µιας και θεωρήθηκε άκυρος. Λίντια Χιρστ-Σόου Εχει καταφέρει να συγκεντρώσει το ενδιαφέρον πολλών wannabe γαµπρών, όχι µόνο γιατί είναι µέλος της αυτοκρατορίας των media, Χιρστ, αλλά γιατί είναι και όµορφη και έξυπνη. Εκτός του ότι ο διάσηµος φωτογράφος Στίβεν Μέισελ δεν χορταίνει να τη φωτογραφίζει, εκτός του ότι τον περασµένο Νοέµβριο της δόθηκε το βραβείο του Καλύτερου ιεθνούς Supermodel, εκτός του ότι αρθρογραφεί στο περιοδικό Page Six που βγαίνει µαζί µε την κυριακάτικη «New York Post», η Λίντια συνεργάζεται και µε την «Puma» για τη δηµιουργία µιας σειράς που θα φέ-»

13 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page 13 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΠΡΟΣΩΠΑΓΥΝΑΙΚΑ 13 τους εργένηδες του Χόλιγουντ µε γεµάτο πορτοφόλι και κακές συνήθειες. Σταύρος Νιάρχος Γ Ο εγγονός του Σταύρου Νιάρχου έχει τη φήµη του καρδιοκατακτητή. Η Πάρις Χίλτον και η Μέρι- Κέιτ Ολσεν τον έχουν προτιµήσει ουκ ολίγες φορές. ρει την υπογραφή της. Αννα Ανισίµοβα Κόρη του Βασίλι Ανισίµοφ, µε περιουσία που ξεπερνάει τα 2 δισ. δολάρια. Πολλοί τη θεωρούν κλώνο της Πάρις και ίσως τα δολάρια που έδωσε για να νοικιάσει σπίτι στα Χάµπτονς, το αξίας 10 εκατοµµυρίων δολαρίων διαµέρισµά της στο «Time Warner Center» και το αξίας 23 εκ. σπίτι στην εξοχή που άνηκε στην Ντάϊαν Φον Φίρστένµπεργκ, την κάνουν να την ξεπερνά. Αµάντα Χιρστ Αδερφή της προαναφερθείσας. Οπως και η Λίντια, έτσι και η Αµάντα περπατάει σε πασαρέλες διάσηµων µόδιστρων και ποζάρει για τις καµπάνιες µεγάλων οίκων. Είναι το πρόσωπο της σχεδιάστριας Λίλι Πούλιτσερ και µέλος του µη κερδοσκοπικού οργανισµού Riverkeeper. Ευγενία Νιάρχου Αδερφή του Σταύρου Νιάρχου Γ, κόρη της Βικτόρια Γκίνες (της γνωστής οικογένειας µπύρας), κολλητή της Σαρλότ Κασιράγκι, συνεργάτιδα της Γκάια Ρεπόσι (της άλλης γνωστής οικογενείας των Repossi µε τον οίκο κοσµηµάτων του Μονακό). Γεννηµένη στη ΝέαΥόρκη, µε σπουδές στην Ιστορία Τέχνης, και µόνιµη κατοικία µία έπαυλη στο Νότινγκ Χιλ, της αρέσει να ταξιδεύει στο Παρίσι για να δει φίλους και να πει ένα γεια στην οικογένειά της. Ντίλαν Λόρεν Είναι η κόρη του δισεκατοµµυριούχου σχεδιαστή Ραλφ Λόρεν και το 2007 ήταν µία από τις 25 πιο κοµψές Νεοϋορκέζες σύµφωνα µε το περιοδικό «US Weekly». Μπορεί να έχει περάσει περίπου 1,5 χρόνος από τότε, αλλά η Ντίλαν εξακολουθεί να είναι το ίδιο, αν όχι περισσότερο, εκθαµβωτική. Το µεγάλο της ατού ωστόσο εκτός από την οµορφιά της είναι το επιχειρηµατικό µυαλό της. Αυτό σε συνδυασµό µε µία της παιδική ανάµνηση (στα τέταρτα γενέθλιά της είδε την ταινία «Ο Γουίλι Γουόνκα και Το Εργοστάσιο Σοκολάτας») ήταν και που την οδήγησαν στο να δηµιουργήσει και να διευθύνει µία επιτυχη- µένη αλυσίδα candy stores, την «Dylan s Candy Bar», στα οποία µπορείς να βρεις µοναδικά ζαχαρωτά, σοκολάτες και ρούχα. Ιβάνκα Τραµπ Τι συµβαίνει όταν µια όµορφη Τσεχοσλοβάκα αθλήτρια παντρεύεται έναν πλούσιο παράγοντα οικοδοµικής ανάπτυξης; Προκύπτει η Ιβάνκα Τραµπ. Γεννηµένη το 1981, έχει πάρει τα καλύτερα χαρακτηριστικά από το καθένα από τους γονείς της: την οµορφιά και τα ξανθά µαλλιά της Ανατολικοευρωπαίας µαµάς της, Ιβάνα, και τη βαθιά τσέπη του αυτοδηµιούργητου δισεκατοµµυριούχου πατέρα της, Ντόναλντ Τραµπ. Οσο ήταν µαθήτρια ασχολήθηκε µε το µόντελινγκ, ποζάροντας για περιοδικά όπως το Elle και περπατώντας στα catwalks των Versace και Thierry Mugler. Αυτό όµως που την ενδιέφερε να κάνει ήταν να ασχοληθεί µε την οικογενειακή επιχείρηση. Και το έκανε. Πλέον, η Ιβάνκα είναι το δεξί χέρι του µπαµπά της. Για να ξεκουράζεται από µια πολυάσχολη µέρα σχεδιάζει κοσµήµατα. Πολυτάλαντη γυναίκα. Αδερφές Ολσεν Είναι η Μέρι-Κέιτ και η Ασλεϊ, ή διαφορετικά οι δίδυµες που τα tabloids όλου του κόσµου και η PETA (γνωστός οργανισµός που µάχεται για τα δικαιώµατα των ζώων) λατρεύουν να µισούν. Μαζί έχουν ιδρύσει µία εταιρεία, την Dualstar, και το brand τους πωλείται σε πάνω από καταστήµατα στην Αµερική και περί τα παγκοσµίως. Το οικονοµικό περιοδικό Forbes τις έχει κατατάξει στην 11η θέση των πιο πλούσιων γυναικών του θεάµατος µε περιουσία που ξεπερνά, προς το παρόν, τα 100 εκατοµµύρια δολάρια. Σαρλότ Κασιράγκι Oταν η κόρη της Καρολίνας του Μονακό έσβησε τα πέντε κεράκια στην τούρτα γενεθλίων της οι παππούδες της, Τζιανκάρλο και Φερνάντα Κασιράγκι, της έκαναν δώρο ένα µικρό νησί στη Σαρδηνία, του οποίου η αξία εκτιµάται από 7 µέχρι 9 εκατοµµύρια δολάρια. Φανταστείτε δηλαδή τι δώρα θα πάρει στον γάµο της η όµορφη πριγκιποπούλα. Αυτοί που θέλουν τα κορίτσια Τέσσερις από τους πιο περιζήτη- Μπάρον Χίλτον Ο µικρότερος αδερφός τής Πάρις και της Νίκι εκτός από τα λεφτά έχει και τα κουσούρια της µεγάλης του αδερφής: πιάστηκε να οδηγεί µεθυσµένος. Σίσκο Αντλερ Ο γιος του µουσικού παραγωγού και σκηνοθέτη Λου Αντλερ, εκτός από τη δική του µπάντα έχει και όποιο κορίτσι θέλει, όπως τη Μίσα Μπάρτον και τη Λορίν Κόνραντ. Μπράντον Ντέιβις Εγγονός του µεγιστάνα του πετρελαίου Μάρβιν Ντέιβις. Εχει πάει δύο φορές για αποτοξίνωση και όσοι τον ξέρουν υποστηρίζουν ότι πρέπει να το καθιερώσει. Πηγή: «Woman Only»

14 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page ΓΥΝΑΙΚΑΥΓΕΙΑ ΤΕΥΧΟΣ 13 ΕΒ ΟΜΑ Α ΜΟ ΑΣ ΣΤΗ ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ ΑΣΟΣΙΕΪΤΕΝΤ ΠΡΕΣ/ΣΤΙΒΕΝ ΓΚΟΒΕΡΝΟ ΑΣΟΣΙΕΪΤΕΝΤ ΠΡΕΣ ΜΠΙΖΑΡ ΜΠΑΚΑΡΑ/ΑΣΟΣΙΕΪΤΕΝΤ ΠΡΕΣ

15 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page 15 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΥΓΕΙΑΓΥΝΑΙΚΑ 15»

16 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page ΓΥΝΑΙΚΑΟΜΟΡΦΙΑ ΤΕΥΧΟΣ 13 Ο ΗΓΟΣ ΕΠΙΒΙΩΣΗΣ ΓΙΑ ΑΝΑΠΟΦΑΣΙΣΤΕΣ Πόσες φορές δεν βρέθηκες µπροστά στη δυσκολία να πάρεις µια απόφαση; Πολλές. Ε, δεν είσαι η µόνη και κυρίως δεν χρειάζεται να ανησυχείς. Από τη Λετίσια Μουστάκη Επιµέλεια: Κατερίνα Πατούλια Εξάλλου, η λήψη αποφάσεων είναι σαν το ποδήλατο: µπορείς να µάθεις την τεχνική και να γίνεσαι όλο και καλύτερη όσο την εξασκείς! Κάθε µέρα, τόσο στη δουλειά µας όσο και στην προσωπική µας ζωή, κατακλυζόµαστε από διλήµ- µατα για αποφάσεις που πρέπει να πάρουµε. Φυσικά, εξίσου ση- µαντικό στη σηµερινή εποχή, όπου ο «χρόνος είναι χρήµα», είναι αυτό να γίνεται όσο πιο γρήγορα µπορεί. Οσο περισσότερο το καθυστερούµε και το «σκεφτόµαστε» ή «δεν είµαστε ακόµα σίγουροι», τόσο πιο ευάλωτοι και ανίκανοι γινόµαστε να προχωρήσου- µε στο επόµενο σχέδιό µας. Η οξυδέρκεια να κάνεις κάθε φορά την κατάλληλη επιλογή και να παίρνεις τη σωστή απόφαση είναι µια ικανότητα που όλοι µας τη ζηλεύουµε και θα θέλαµε να έχου- µε. Σύµφωνα µε τις τελευταίες έρευνες, οι σωστές αποφάσεις είναι θέµα τεχνικής, στην οποία όλοι µας µπορούµε να εξασκηθούµε. Πρώτα απ όλα, είναι βασικό να αντιληφθούµε τι κάνουµε λάθος. Τα λάθη είναι ανθρώπινα......αλλά καλό είναι, όσο µπορούµε, να τα προλαβαίνουµε. Για αρχή, ας δούµε ποιες σκέψεις και τακτικές µάς οδηγούν σε λάθος αποφάσεις. 1. εν σκεφτόµαστε πώς η απόφασή µας θα µας επηρεάσει στο µέλλον. Ερευνες έδειξαν ότι τείνουµε να σκεφτόµαστε το τώρα και όχι το µετά. Με λίγα λόγια, αντί να σκέφτεσαι τι ωραίο που θα είναι το καινούργιο σπίτι, στην ακριβή περιοχή, µε το πάρκινγκ, το τζάκι του και την τεράστια βεράντα, καλύτερα να σκέφτεις πώς θα είναι έπειτα από αρκετούς µήνες, µε τις Αντιµετώπισε το λάθος σαν ένα µάθηµα ζωής, σαν µια ευκαιρία να αποκοµίσεις περισσότερη γνώση και πείρα. Οσο πιο ψύχραιµη είσαι, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να πάρεις τη σωστή απόφαση! δόσεις του δανείου να σε πνίγουν και τις ανάγκες των παιδιών να γίνονται ολοένα και πιο αυξηµένες. Τώρα πώς αισθάνεσαι µε τις επιλογές που κάνεις; 2. Είµαστε βολεµένες. Οι επιστήµονες διαπίστωσαν έπειτα από αρκετές έρευνες ότι αυτό τελικά που µας απασχολεί περισσότερο δεν είναι το τι θα κερδίσουµε, όσο το να µη χάσου- µε αυτά που έχουµε. Οπως λέει και η λαϊκή παροιµία: «κάλλιο πέντε και στο χέρι παρά δέκα και καρτέρι». Αυτός είναι και ο βασικός λόγος που συχνά καταλήγου- µε σε λάθος αποφάσεις. Είναι δύσκολο, για παράδειγµα, να αποφασίσουµε αν θα δεχτούµε µια καινούργια δουλειά, όχι γιατί νο- µίζουµε ότι ίσως δεν θα µας αρέσει ή ότι δεν θα τα καταφέρουµε, αλλά επειδή φοβόµαστε για το τι θα χάσουµε: την ασφάλεια της τωρινής µας δουλειάς, το οικείο εργασιακό περιβάλλον, την περιοχή όπου βρισκόταν και που είχε γίνει η «γειτονιά µας». 3. Αναλωνόµαστε µε τα ασή- µαντα. Κάθε µέρα χάνουµε το χρόνο µας και παραλύουµε προσπαθώντας να αποφασίσουµε πράγµατα απλά, όπως τι να φορέσουµε ή ποιο προϊόν να ψωνίσουµε. Ολες αυτές οι µικρές και ανούσιες στην πραγµατικότητα επιλογές µάς εµποδίζουν να σκεφτούµε τα ση- µαντικά και ανάλογα να πάρουµε τις σωστές αποφάσεις. Μικρές τεχνικές που θα µας βοηθήσουν στην προσπάθειά µας Η µέθοδος των σκεπτόµενων... καπέλων. Ο Εντουαρντ ντε Μπόνο στο βιβλίο του «Six thinking hats» προτείνει τη µέθοδο των έξι σκεπτόµενων καπέλων ως τρόπο προσέγγισης των προβληµάτων, που οδηγεί στην καλύτερη επίλυσή τους και βελτιώνει την ικανότητά µας να αποφασίζουµε. Συνήθως το κάνουµε ανάλογα µε την ιδιοσυγκρασία και το χαρακτήρα µας. Ο απαισιόδοξος, π.χ., τα βλέπει όλα µαύρα, ενώ ο αισιόδοξος όλα ροζ. Αυτό όµως οδηγεί σε µια µονοµερή αντιµετώπιση των πραγµάτων και δυσκολεύει τη λήψη σωστής απόφασης. Στη συγκεκριµένη µέθοδο κάθε «σκεπτόµενο καπέλο» έχει και ένα διαφορετικό στυλ σκέψης. Φαντάσου λοιπόν ότι προσεγγίζεις το πρόβληµα και προσπαθείς να πάρεις µια απόφαση φορώντας......το λευκό καπέλο: αρχικά επικεντρώνεις την προσοχή σου και καταγράφεις τις πληροφορίες που έχεις. Ψάξε για τυχόν κενά και παραλείψεις....το κόκκινο καπέλο: χρησι- µοποίησε τη διαίσθηση και το συναίσθηµά. ες πού σε οδηγεί το υποσυνείδητο....το µαύρο καπέλο: δες την πιο απαισιόδοξη µεριά: τι θα γίνει αν πάνε όλα στραβά. Η πεσιµιστική αυτή αντιµετώπιση βοηθά, γιατί κάνει τις αποφάσεις σου πιο στέρεες, αναγκάζοντάς σε να δεις λεπτοµέρειες και ελαττώµατα που ούτε καν φανταζόσουν ότι υπήρχαν....το κίτρινο καπέλο: σκέψου την πιο θετική και αισιόδοξη πλευρά. Θα σε βοηθήσει να δεις όλα τα πλεονεκτήµατα της από-»

17 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page 17 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΟΜΟΡΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑ 17 Η οξυδέρκεια να κάνεις κάθε φορά την κατάλληλη επιλογή και να παίρνεις τη σωστή απόφαση είναι µια ικανότητα που όλοι µας τη ζηλεύουµε και θα θέλαµε να έχουµε. Σύµφωνα µε τις τελευταίες έρευνες, οι σωστές αποφάσεις είναι θέµα τεχνικής, στην οποία όλοι µας µπορούµε να εξασκηθούµε. Πρώτα απ όλα, είναι βασικό να αντιληφθούµε τι κάνουµε λάθος. Γράψτο σε ένα χαρτί καθώς και τις επιλογές σου και κάνε κάτι άλλο ή, ακόµα καλύτερα, πήγαινε για ύπνο. Είναι πολύ πιθανό η απάντηση να σου έρθει µόλις ξυπνήσεις. >> 5ο. Μην βλέπεις την απόφαση σαν πρόβληµα. Τα προβλήµατα εµπεριέχουν αρνητική χροιά, που δεν µας βοηθά να χαλαρώσουµε και να γίνου- µε δηµιουργικοί. Αντιµετώπισέ τα σαν πρόκληση, σαν µια ευκαιρία να κάνεις κάτι διαφορετικό. >> 6ο. Σκέψου «γιατί». Συνήθως µας απασχολεί το «πώς» να πάρουµε µια σωστή απόφαση και αγνοούµε το γιατί, που αποτελεί το 50% της επιτυχίας. Επικεντρώσου στο γιατί πρέπει να πάρεις αυτή την απόφαση, ποιοί είναι οι λόγοι που κάνουν την ανάληψη αυτής της απόφασης αναγκαία. >> 7ο. Το δικαίωµα στην αποτυχία. Συνήθως µαρµαρώνουµε µπροστά στο τι να αποφασίσουµε, επειδή φοβόµαστε την προοπτική µιας αποτυχίας. Πλήθος σκέψεων κατακλύζουν το µυαλό µας, όπως τι θα πουν για µας, τι θα σκεφτούν, τι επιπτώσεις θα έχει στη ζωή µας. Αυτό πολλαπλασιάζει το άγχος µας, θολώνει το µυαλό µας και µειώνουµε ακόµα περισσότερο την προοπτική του καλύτερου. Χαλάρωσε! Αντιµετώπισε το λάθος σαν ένα µάθηµα ζωής, σαν µια ευκαιρία να αποκοµίσεις περισσότερη γνώση και πείρα. Οσο πιο ψύχραι- µη είσαι, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να πάρεις τη σωστή απόφαση! Πηγή: «Womenonly» φασής σου και να διακρίνειςτις προοπτικές που ξεδιπλώνονται....το πράσινο καπέλο: αφήνεις τη φαντασία σου να δουλέψει χωρίς περιορισµούς, χωρίς κριτική, όσο εξωφρενικό κι αν σου φαίνεται αυτό....το µπλε καπέλο: φοριέται όταν πρέπει να παρθεί η απόφαση. Πρέπει να συνδυαστούν και να ζυγιστούν όλες οι παράµετροι που προκύπτουν από τους διαφορετικούς τρόπους σκέψης. 7 βήµατα για καλύτερες αποφάσεις >> 1ο. Να αποφασίζεις όσο πιο γρήγορα γίνεται για τα µικρά και καθηµερινά. Απ τη στιγµή που ξέρεις το στυλ ντυσίµατος που χρειάζεται η δουλειά, διατήρησέ το και µη χρονοτριβείς µπροστά στην ντουλάπα. Στο σούπερ µάρκετ µην κοιτάς ατελείωτη ώρα τα διάφορα προϊόντα. Φτιάξε ένα σύστηµα κανόνων, όπως π.χ. ότι θα παίρνεις πάντα το δεύτερο ακριβότερο, και είσαι έτοιµη. >> 2ο. Ζήτα τη γνώµη κάποιου ειδικού. εν είναι δυνατόν να γνωρίζεις τα πάντα, γι αυτό και η γνώµη κάποιου ειδικού θα έκανε τα πράγµατα πιο εύκολα. Ωστόσο, όταν γίνεται µε υπερβολή, είναι δίκοπο µαχαίρι, καθότι περιπλέκει περισσότερο τα πράγµατα. Φυσικά θα πρέπει να συζητάς το θέµα µε το σύντροφό σου, εάν αφορά τον ίδιο ή την οικογένειά σας, αλλά µην τον θεωρείς αυθεντία. >> 3ο. είξε εµπιστοσύνη στον εαυτό σου. Π ιστεψε ότι θα πάρεις την καλύτερη δυνατή απόφαση βάσει των πληροφοριών που κατέχεις! Η αναποφασιστικότητα απλώς σε καθυστερεί. >> 4ο. Εµπιστεύσου το ένστικτό σου. ανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι παίρνουµε καλύτερες αποφάσεις όταν χρησιµοποιούµε και το υποσυνείδητό µας! Αν κάτι σε απασχολεί έντονα, σταµάτα να το σκέφτεσαι! ΙΑΤΡΟΣ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΠΑΓΩΝΗΣ M.D. Board Certified in Internal Medicine Kαρδιακές παθήσεις Περιστατικά διαβήτη Υπέρταση Χοληστερίνη Πνευµονικές παθήσεις Κυκλοφορικό και Πεπτικό σύστηµατα Γενικές και Ειδικές εξετάσεις Καρδιογραφήµατα Αναλύσεις Αίµατος και Ούρων Εµβόλια Γρίπης και Πνευµονίας ΕΧΕΤΑΙ ME ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΕΚΤΕΣ ΟΙ ΚΥΡΙΟΤΕΡΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΕΣ th Street, Astoria, NY (718) nd Avenue, Flushing, NY (718)

18 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page ΓΥΝΑΙΚΑΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΕΥΧΟΣ 13 ΜΗ ΦΟΒΑΣΤΕ ΤΗ ΒΑΡΕΜΑΡΑ Είναι η πρώτη επαφή, η πρώτη επανασύνδεση µε τον εαυτό µας και τον κόσµο µετά το νυχτερινό ταξίδι στο βαθύ κόσµο του ύπνου και των ονείρων. Είναι όµως και µια στιγµή πολύ προσωπική που οι περισσότεροι άνθρωποι προτιµούν να µη µοιράζονται µε κανέναν. Της Λουϊζας Βογιατζή Για πολλούς ανθρώπους είναι το χειρότερο που µπορεί να τους συµβεί: να βαριούνται. Γεµίζουµε τις µέρες µας και αυτές των παιδιών µας µε δραστηριότητες για να αποφύγουµε τη βαρεµάρα. Oργανώνουµε Σαββατοκύριακα, γιορτές, ταξίδια και διακοπές µε τέτοιον τρόπο που να µη νιώσουµε ούτε στιγµή ότι βαριόµαστε. Τι είναι τελικά η βαρεµάρα και γιατί µας φοβίζει τόσο πολύ; Η βιοµηχανία της «µη βαρεµάρας» Σε ένα γερµανικό ψυχοθεραπευτικό λεξικό διαβάζουµε: «Βαρε- µάρα: υσάρεστο συναίσθηµα που προέρχεται από την ανάγκη για περισσότερη δραστηριότητα ή από την έλλειψη ερεθισµάτων ή είναι συνέπεια της ανικανότητας κάποιου να κινητοποιηθεί». Μια συναισθηµατική κατάσταση σίγουρα όχι καινούργια, η οποία όµως, όπως φαίνεται, έχει αναχθεί σε πρόβλη- µα, εφόσον τη βρίσκουµε µέσα σε ψυχοθεραπευτικό λεξικό. Το βέβαιο είναι πως µια ολόκληρη βιοµηχανία είναι στηµένη στην υπηρεσία της «µη βαρεµάρας». Κανένα οργανωµένο ταξίδι χωρίς φουλ πρόγραµ- µα, κανένα ξενοδοχείο για οικογενειακές διακοπές που σέβεται τον εαυτό του χωρίς µια γκάµα προσφορών για δραστηριότητες, σπορ, ψυχαγωγία, ακόµη και εκπαιδευτικά προγράµµατα. Προκειµένου να µη βαρεθούν, πολλοί άνθρωποι προτιµούν στις διακοπές τους ακό- µ η και να καθίσουν «στα θρανία», να µάθουν κάτι, να µην πάει «χαµένος» ο χρόνος τους. Κανένα νοικοκυριό, κανένα δωµάτιο ξενοδοχείου, κανένα σαλόνι πλοίου και διάδροµος αεροπλάνου και πλέον όλο και λιγότερες αίθουσες αναµονής, π.χ. σε νοσοκοµεία, χωρίς τηλεόραση. Και όπου δεν µπορεί να τοποθετηθεί τηλεόραση, σε ασανσέρ, κοινόχρηστες τουαλέτες και µαγαζιά, ηχεί µια διαρκής µουσική για την ψυχαγωγία των πελατών. Ακόµη κι αν κάποιος ήθελε εκουσίως να βαρεθεί, δεν θα τα κατάφερνε. Το σκεπτικό πίσω από αυτό τον καταιγισµό ψυχαγωγικών µέσων είναι να υπάρχει διαρκώς κάτι να απασχολεί «ευχάριστα» το µυαλό µας. Να µη µένουµε ούτε στιγµή χωρίς εξωτερικά ερεθίσµατα, ούτως ώστε να µην προλαβαίνουν να δη- µιουργηθούν δυσάρεστες σκέψεις, να µην υπάρχουν στιγµές κενές, να µη νιώσουµε πλήξη, ανία, βαρε- µάρα. Ποια είναι τελικά αυτή η κατάσταση που ονοµάζουµε βαρεµάρα και πώς τη βιώνουµε; «Μαµά, βαριέµαι» Ας πάρουµε καταρχήν ως παράδειγµα τα µικρά παιδιά. Πολλοί γονείς, έντροµοι στην ιδέα ότι µπορεί τα παιδιά τους να βαρεθούν, φροντίζουν διαρκώς να γεµίζουν κάθε στιγµή του ελεύθερου χρόνου τους, να τα κρατούν απασχοληµένα ακό- µη και στις διακοπές. Οταν εξαντλείται η δική τους ευρηµατικότητα, αλλά και το ενδιαφέρον των παιδιών, αναλαµβάνουν οι οθόνες: της τηλεόρασης, του υπολογιστή, του «playstation», του «gameboy». Μέσα στο αυτοκίνητο, στα ταξίδια, όταν χρειάζεται να περιµένουν, αυτές τις υποτιθέµενες «άδειες» ώρες, οι γονείς θεωρούν αυτονόητο ότι οφείλουν να τις γεµίσουν µε κάτι. Προκειµένου να έχουν ένα παιδί που γκρινιάζει «βαριέµαι», προτι- µούν να του βρίσκουν και να του παρέχουν πράγµατα που να το κρατούν απασχοληµένο και µε κάποιον τρόπο ευχαριστηµένο. Είναι όµως η βαρεµάρα των παιδιών η ίδια µε αυτήν των µεγάλων και είναι δικαιολογηµένος ο ζήλος µας να τα απαλλάξουµε από αυτήν; Βαρεµάρα, η αφετηρία της έµπνευσης Μερικές πρακτικές συµβουλές για να κερδίσουµε ουσιαστικά από το χρόνο µας: Γίνετε πότε-πότε αργοί! Το γρήγορα δεν είναι πάντα καλύτερα από το αργά. Καµιά φορά προχωρά- µε καλύτερα χωρίς να κάνουµε τίποτα, γιατί πολλά πράγµατα, αν τα Μη διώχνετε τη βαρεµάρα! Η βαρεµάρα είναι το πρώτο βήµα της έµπνευσης.»

19 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page 19 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΓΥΝΑΙΚΑ 19 Το βέβαιο είναι πως µια ολόκληρη βιοµηχανία είναι στηµένη στην υπηρεσία της «µη βαρεµάρας». Κανένα οργανωµένο ταξίδι χωρίς φουλ πρόγραµµα, κανένα ξενοδοχείο για οικογενειακές διακοπές που σέβεται τον εαυτό του χωρίς µια γκάµα προσφορών για δραστηριότητες, σπορ, ψυχαγωγία, ακόµη και εκπαιδευτικά προγράµµατα. αφήσουµε, «διεκπεραιώνονται» από µόνα τους. Σε πείσµα λοιπόν του προσκοπικού πνεύµατος του Kipling, αναβάλλετε καµιά φορά για αύριο και µεθαύριο αυτό που θα µπορούσατε να κάνετε σήµερα. Περιµένετε! Η αναµονή δεν είναι µόνο χαµένος χρόνος. Μόνο όποιος µπορεί να περιµένει µπορεί και να προσµένει. Και µην ανοίγετε το κινητό σας την ώρα που περιµένετε. Χαζέψτε γύρω σας τους ανθρώπους, τον ουρανό, αφουγκραστείτε, αναπολήστε ωραίες στιγµές. Κάντε διαλείµµατα! Τα διαλείµµατα είναι απαραίτητα για να καταλάβουµε ότι κάτι τελείωσε και κάτι καινούργιο αρχίζει. Μόνο έτσι προσανατολιζόµαστε και αποκτού- µε δοµή στη ζωή µας. Μη διώχνετε τη βαρεµάρα! Η βαρεµάρα είναι το πρώτο βήµα της έµπνευσης. Μην ανοίγετε αµέσως την τηλεόραση ή τον υπολογιστή µόλις βαρεθείτε. Αντέξτε τις φάσεις της βαρεµάρας σας, γιατί µπορεί να είναι ισχυρό αντίδοτο στο άγχος. ιασκέδασέ µε, επιτέλους! Oταν ένα παιδί λέει «βαριέµαι», προσβλέπει σε αυτό που θα κάνουν οι άλλοι για να το διασκεδάσουν. Η περιέργεια, η φαντασία και η δηµιουργικότητα των παιδιών είναι αστείρευτες (ακόµη και των παιδιών που έχουν µεγαλώσει µέσα σε µικρά διαµερίσµατα και µπροστά σε οθόνες) και µπορούν να ενεργοποιηθούν ανά πάσα στιγµή και σε κάθε περιβάλλον (και το πιο «φτωχό») όταν υπάρξει έλλειψη από εξωτερικά ερεθίσµατα. Κανένα παιδί δεν θα έµενε αδρανές και σε κατάσταση βαρεµάρας για πολύ αν δεν περίµενε από κάποιον άλλο να κάνει κάτι γι αυτό. Eχοντας όµως φροντίσει από πολύ µικρή ηλικία (πολλοί γονείς «φυτεύουν» νήπια ενός και δύο ετών µπροστά σε µια οθόνη, προκειµένου να τα κρατούν απασχοληµένα) να τους παρέχου- µε πάντα αντίδοτο στη «βαρεµάρα» τους, καλλιεργούµε στα παιδιά µια εντελώς παθητική κι εξαρτηµένη στάση «περιµένω από σένα να φροντίσεις για να περάσω καλά», µια στάση που πολλές φορές τα ακολουθεί σε όλη τους τη ζωή και συχνά τα οδηγεί στο να µην µπορούν να βρουν πραγµατικό ενδιαφέρον σε τίποτα. Φυσικά, ως γονιός στη σηµερινή εποχή και στις συνθήκες που µεγαλώνουν τα παιδιά, µόνα, κλεισµένα στο σπίτι, είναι δύσκολο να τα βγάλεις πέρα χωρίς κάποια «βοηθήµατα» και οι διάφορες οθόνες υποκαθιστούν, όταν δεν γίνεται αλλιώς, το ανύπαρκτο παιχνίδι µε άλλα παιδιά. εν µπορούµε όµως σε καµία περίπτωση να µεγαλώσουµε υγιή παιδιά αν δεν υποστού- µε και τις στιγµές της βαρεµάρας τους, αυτές που θέλουν να είναι κοντά µας και να µας ζαλίζουν γκρινιάζοντας, αυτές που µας κάνουν το σπίτι άνω-κάτω γιατί η φαντασία τους οργιάζει. «Να κάνεις ή να είσαι» Για εµάς τους ενηλίκους πάλι, τα πράγµατα είναι λίγο διαφορετικά. Η ουσιαστικότερη ίσως διαφορά µας µε τα παιδιά είναι το ότι η περιέργεια, η φαντασία και η δηµιουργικότητά µας µπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολο να αφυπνιστούν και να ενεργοποιηθούν, αν έχουν αδρανήσει για πολύ καιρό, και επιπλέον το ότι το ζωτικό µας ένστικτο είναι πολύ πιο αδύναµο από των παιδιών, κάτι που σηµαίνει ότι µας λείπει και το κίνητρο για να αντιµετωπίσουµε την πλήξη και τη βαρε- µάρα χωρίς «εξωτερική» βοήθεια. Ισως αυτός είναι και ο λόγος που τη φοβόµαστε τόσο. Τι είναι όµως ακριβώς αυτό που φοβόµαστε και προσπαθούµε να ξορκίσουµε πάση θυσία; Αν το σκεφτεί κανείς λίγο, η βαρεµάρα δεν είναι µία αλλά υπάρχουν πολλές καταστάσεις που ονο- µάζουµε έτσι χωρίς να είναι όλες ίδιες. Βαριόµαστε, για παράδειγµα, αν τύχει να ξεµείνουµε µόνοι, χωρίς παρέα, να είναι Σαββατοκύριακο δηλαδή, να έχουµε ελεύθερο χρόνο και να µην έχουµε τι να κάνουµε. Συνήθως, αυτή η βαρεµάρα καθορίζεται σε µεγάλο βαθµό από το φόβο «χάνω κάτι», «οι άλλοι κάνουν κάτι ωραίο και σηµαντικό κι εγώ δεν είµαι µέσα», ένα στοιχείο που συγγενεύει στενά µε την καταναλωτική µανία και προέρχεται από τη διάθεση να «έχουµε όσο πιο πολλά γίνεται, αλλά σίγουρα όχι λιγότερα από τους άλλους». Η αγωνία αυτή µπορεί να είναι τόσο έντονη που να µη µας αφήνει να ηρεµήσουµε. Φαίνεται άλλωστε πως στην εποχή µας το «να έχεις ή να είσαι» του Erich Fromm τείνει να αντικατασταθεί από το «να κάνεις ή να είσαι». Κορεσµός, κατάθλιψη, µονοτονία Συµβαίνει φυσικά να βαριόµαστε και ανάµεσα σε πλήθος ερεθισµάτων, ανθρώπων, δραστηριοτήτων. Αλλοτε γιατί πράγµατι πέσαµε σε µια κατάσταση ιδιαίτερα ανιαρή, άλλοτε όµως γιατί εµείς δεν µπορούµε να βρούµε κανένα ενδιαφέρον σε τίποτα. Αυτού του είδους η βαρεµάρα µπορεί να είναι είτε ση- µάδι κορεσµού -επειδή δεν σταµατάµε να κάνουµε πράγµατα, σε ση- µείο που τίποτε πια να µην παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον- είτε βέβαια σηµάδι κατάθλιψης, όπου όλα µοιάζουν να είναι χωρίς νόηµα, χωρίς ευχαρίστηση, αδιάφορα. εν είναι σπάνιο, βέβαια, αυτά τα δύο (ο κορεσµός και η κατάθλιψη) να συνυπάρχουν, οπότε η πλήξη είναι προδιαγεγραµµένη. Βαρεµάρα µπορεί να νιώθουµε και µε τη ζωή µας στο σύνολό της. Oταν αισθανό- µαστε ότι στη ζωή µας κυριαρχεί η επανάληψη και η µονοτονία και ότι µε τον τρόπο ζωής που κάνουµε δεν αλλάζει τίποτε, δεν συµβαίνει τίποτα καινούργιο, τότε φαίνονται όλα ανιαρά γιατί είναι προβλέψιµα. Είναι η στιγµή που η ποθητή ασφάλεια και σιγουριά που χτίσαµε προσπαθώντας, δουλεύοντας, επενδύοντας σε ανθρώπους και σε πράγµατα µετατρέπεται για µας σε αδιέξοδο. Βαρεθείτε εις βάθος! Oπου και όπως και να γίνεται αισθητή η βαρεµάρα, µας φοβίζει γιατί πάντα εγκυµονεί δυσάρεστα συναισθήµατα. Αλλοτε λιγότερο και άλλοτε περισσότερο, όταν βαριό- µαστε µας χτυπούν την πόρτα συναισθήµατα όπως η µοναξιά, η θλίψη, η απόγνωση, η απογοήτευση, η έλλειψη νοήµατος, ο φόβος για το τι θα επακολουθήσει. Η βαρεµάρα ισοδυναµεί λίγο µε γύµνια. Κάτω από το µανδύα του δραστήριου, δυναµικού ανθρώπου, που κάνει πολλά και «εκµεταλλεύεται παραγωγικά και δηµιουργικά» το χρόνο του, κρύβονται συνήθως και πλευρές µας πιο ευάλωτες που είναι εκτεθει- µένες σε όλα αυτά τα συναισθήµατα, κι αυτό δεν είναι εύκολο να το αντέξουµε. Το πρόβληµα είναι ότι, είτε µας αρέσει είτε όχι, τα συναισθήµατα -στιγµιαία ή µόνιµαυπάρχουν και βρίσκουν τρόπους να γίνουν αισθητά, όσο κι αν προσπαθούµε να τρέχουµε -κυριολεκτικά- µακριά τους. Γι αυτό και ο Heidegger, ο µεγάλος γερµανός υπαρξιστής φιλόσοφος συστήνει να µην αφήσουµε σε καµία περίπτωση τη βαρεµάρα µας να ναρκωθεί, αλλά να βαριόµαστε «εις βάθος», έτσι ώστε να καταφέρουµε να φιλοσοφήσουµε! Vita brevis Oταν βαριόµαστε, έχουµε την αίσθηση ότι ο χρόνος κυλάει αργά ή ότι µένει ακίνητος: «Ηταν µια τόσο βαρετή γιορτή, δεν έλεγε να περάσει η ώρα», «Εκατσα σπίτι, έπληττα, κοιτούσα συνεχώς το ρολόι και νό- µιζα ότι είχαν κολλήσει οι δείκτες!». Ταυτόχρονα συµβαίνει όµως και κάτι άλλο: Εχουµε την αίσθηση ότι ο χρόνος φεύγει, κυλάει ανάµεσα από τα δάχτυλά µας σαν άµµος και χάνεται, χωρίς να τον «εκµεταλλευτούµε» κατάλληλα. Η βαρεµάρα, ως όχληση της εποχής µας, έχει να κάνει µε την αντίληψη που έχουµε για το χρόνο: ότι ο χρόνος είναι λίγος και περνάει και η ζωή µας µικρή. Από αυτήν προκύπτει το αλλοπρόσαλλο φαινόµενο, από τη µια να παραπονιόµαστε συνεχώς ότι δεν έχουµε χρόνο, ότι «τρέχου- µε», ότι δεν έχουµε καιρό για τον εαυτό µας, κι από την άλλη, φοβού- µενοι µήπως σπαταλήσουµε το χρόνο µας άσκοπα και µήπως βαρεθού- µε, να γεµίζουµε κάθε ελεύθερο λεπτό µε πράγµατα για να κάνουµε. Πηγή: «Vita»

20 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page ΓΥΝΑΙΚΑΟΜΟΡΦΙΑ ΤΕΥΧΟΣ 13 ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ: H... σπιτική λύση Του Νικόλα Γεωργακιανάκη Το Personal Training όσο και αν φαίνεται περίεργο έχει τις ρίζες του στην εποχή του Περικλή. Από τότε η κάθε οικογένεια είχε τον δικό της «παιδοτρίβη», ο οποίος ασχολιόταν µε την φυσική κατάσταση του κάθε παιδιού ξεχωριστά.σήµερα, αρκετούς αιώνες µετά, βλέπου- µε ολοένα και περισσότερο κόσµο να έχει προσλάβει τον δικό του, προσωπικό προπονητή. Η «µόδα» ξεκίνησε από την Αµερική, όπου και το επάγγελµα γνωρίζει την µεγαλύτερη άνθηση, για να φτάσει σιγά σίγά και στην Ελλάδα, όπου τα τελευταία τέσσερα µε πέντε χρόνια παρατηρούµε µια ραγδαία άνοδο της υπηρεσίας αυτής. Τι είναι όµως στην πραγµατικότητα το Personal Training και προς τι όλος αυτός ο θόρυβος γύρω από το όνοµα του; O σύγχρονος άνθρωπος αφιερώνει πολλές ώρες στην προσωπική του εργασία,γεγονός που δεν του αφήνει πολλά περιθώρια για σωµατική άσκηση. Το βλέπουµε καθηµερινά και ορισµένοι από εµάς το ζούµε κιόλας. Οι λιγοστές λοιπόν Personal Training, η οποία βασίζεται σε τρεις απλούς αλλά συνάµα «χρυσούς» κανόνες στον χώρο της γυµναστικής: επίβλεψη, διόρθωση και αυστηρή τήρηση του πρωτόκολλου προπόνησης-διαλλείµατος. Ο Personal trainer επιβλέπει τον πελάτη, τον παρακινεί, του παρέχει ψυχολογική υποστήριξη, µε αποτέλεσµα ο τελευταίος να µην βλέπει τον κόπο του να χαραµίζεται. Το P.t. περιλαµβάνει ασκήσεις µε βάρη, λάστιχα ή και σκέτο το βάρος του ανθρωπίνου σώµατος και µπορεί να γίνει οπουδήποτε µε ή και χωρίς εξοπλισµό. ιαχωρίζεται σε indoor (εσωτερικού χώρου) και outdoor (εξωτερικού χώρου) και µπορεί να πραγµατοποιηθεί σε σπίτι, σε ειδικό studio,ή ακόµα και στην ύπαιθρο. Ο εξοπλισµός µπορεί να είναι είτε δύο καρέκλες τοποθετηµένες αντικριστά, είτε ένα στρώ- µα στο δάπεδο, ένας καναπές ή και κάποιο ειδικό λάστιχο. Στην χειρότερη περίπτωση θα χρειαστείτε από 20-30Ä για να εξοπλιστείτε πλήρως (λάστιχα, βαράκια, υπόστρωµα). Η αύξηση στην ζήτηση της υπηρεσίας (20% τα τελευταία χρόνια) οφείλεται ακριβώς σε αυτήν την απλότητα και αποτελεσµατικότητα που την Η φιλοσοφία του Personal Training, βασίζεται σε τρεις απλούς αλλά συνάµα «χρυσούς» κανόνες στον χώρο της γυ- µναστικής: επίβλεψη, διόρθωση και αυστηρή τήρηση του πρωτόκολλου προπόνησης-διαλλείµατος. ώρες που µε κόπο εξοικονοµούνται για άθληση πρέπει να έχουν την µέγιστη δυνατή ωφέλεια για το αθλούµενο. Εύλογα θα αναρωτηθεί κάποιος: «Και γιατί να µην πάω στο κοντινότερο γυµναστήριο;». Η αλήθεια είναι ότι στα περισσότερα πλέον γυµναστήρια οι ώρες αιχµής είναι ένας πραγµατικός εφιάλτης, τόσο για τους γυµναστές οι οποίοι δεν προφταίνουν να επιβλέψουν όλο τον κόσµο, όσο και για τους πελάτες οι οποίοι περιµένουν αρκετή ώρα για να χρησιµοποιήσουν τα όργανα. Εδώ λοιπόν «επεµβαίνει» η φιλοσοφία του διακρίνει. Βέβαια, πολύ σηµαντικός παράγοντας είναι η σωστή επιλογή του Personal Trainer από τον πελάτη, ο οποίος οφείλει να είναι αρκετά προσεχτικός µε τους διάφορους επιτήδειους που υπόσχονται γρήγορα και άµεσα αποτελέσµατα. Η φιλοσοφία του P.t βασίζεται στην συστηµατική συνεργασία προπονητήασκούµενου η οποία αποδίδει καρπούς ΜΟΝΟ εφόσον υπάρχει αφοσίωση και πειθαρχεία και από τις δύο πλευρές. Οποιαδήποτε άλλη πληροφορία για το P.t θα ήταν περιττή αν δεν ζητούσαµε την γνώµη ενός επαγγελ-»

21 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page 21 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΟΜΟΡΦΙΑΓΥΝΑΙΚΑ 21 µατία. Ο Πάνος Μπαλατσινός, καθηγητής φυσικής αγωγής, personal trainer, υπεύθυνος διπλώµατος P.t του Studio One και ιδιοκτήτης επιτυχηµένης εταιρείας personal training (Fitness House), µας αναλύει τα βασικά στοιχεία που συνθέτουν το Personal Training ως σύνολο και δίνει τα δικά του tips στους αναγνώστες του In2Life: Αρνητικά - Θετικά του Personal Training «Είναι κάτι που σαφώς και µπορεί να γίνει από όλους. Ενδείκνυται για ειδικές οµάδες πληθυσµού οι οποίες έχουν µυοσκελετικά προβλήµατα και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, από δεκατριών µέχρι... ενενήντα. Το µόνο αρνητικό είναι ο κακός τρόπος σκέψης κάποιων trainers οι οποίοι έχουν υπερχρεώσει το επάγγελµα. Μόνο θετικά µπορώ να βρω, από την στιγµή που ένας υπεύθυνος επιστήµονας ασχολείται µε ένα και µόνο άτοµο αποκλειστικά. Η προπόνηση γίνεται σε κάθε πιθανό σηµείο που να µπορεί ο πελάτης. Στο σπίτι του, σε ένα γυµναστήριο, ακόµα και στην ύπαιθρο. Αυτό που είναι σηµαντικό είναι η εµπειρία που πρέπει να έχει ο trainer. Αν είναι αρκετά έµπειρος, τότε µπορεί να καλύψει τις ανάγκες µιας προπόνησης χρησιµοποιώντας µόνο τα χέρια και τις γνώσεις του. Το personal που ασχολείται µε µυϊκή ενδυνάµωση προσφέρει ενδυνά- µωση στους µυς που την χρειάζονται, δηλαδή δυναµώνει όλο το σώ- µα. Το personal που έχει να κάνει µε διατάσεις βελτιώνει µόνο την κινητικότητα στις αρθρώσεις, ίσως να προλαµβάνει και κάποια µυοσκελετικά προβλήµατα. Το personal το οποίο έχει να κάνει µε αερόβια εκγύµναση, δυναµώνει το καρδιοαναπνευστικό σύστηµα. Το personal που έχει να κάνει και µε τα τρία παραπάνω, είναι σαφώς πιο πλήρες και καλύπτει όλες τις ανάγκες ενός ατόµου». εν είναι εύκολο να πει κάποιος ότι κάνει personal training αν δεν ορίσει ακριβώς τις γνώσεις του. Είναι εγκληµατικό κάποιος που να µην ξέρει να κάνει personal, γι αυτό και ο πελάτης πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός στην επιλογή του προπονητή. Personal Training για όλους; «Το P.T. δεν είναι για όσους σκοπεύουν να ασχοληθούν µόνο για έναν µήνα ή δύο. Οι οµάδες αυτές αντενδείκνυνται για personal, γιατί πολύ απλά κάνουν κακό στο... επάγγελµα! Αυτό που προσπαθούµε εµείς οι προπονητές, είναι να τους αλλάξουµε νοοτροπία και να τους κάνουµε να καταλάβουν ότι πρέπει να γυµνάζονται για πάντα και όχι µόνο για έναν ή δύο µήνες. Είναι οµάδες µε κακή νοοτροπία. Επίσης, οι οµάδες υψηλού κινδύνου µε καρδιακά νοσήµατα που χρήζουν ειδικής ιατρικής παρακολούθησης δεν ενδείκνυνται τις περισσότερες φορές για προσωπική εκγύµναση. Αλλά ακό- µα και σε αυτούς µπορούµε να κάνουµε µια προπόνηση χαµηλότερης έντασης και να µην υπάρξει κανένα απολύτως πρόβληµα». Ας ξεκινήσουµε µε κάτι απλό. Στην αγορά υπάρχουν δύο νόµοι: της προσφοράς και της ζήτησης. Από την στιγµή που πριν από µερικά χρόνια υπήρχαν ελάχιστοι personal trainers, οι τιµές ήταν κάπως «τσιµπηµένες». Βέβαια, µιλάµε για τιµές οι οποίες οι ίδιοι ανέβαζαν αυθαίρετα. Τον τελευταίο καιρό, έχουν εκτεθεί από πολύ κόσµο όσοι δεν πρόσφεραν την υπηρεσία σωστά και έµεναν µόνο στα λόγια χωρίς να έχουν την απαραίτητη τεχνογνωσία. Οπότε, αν ένας γυµναστής καλύπτει ακριβώς τις ανάγκες ενός ασκούµενου, εάν τον εξυπηρετεί πηγαίνοντας σπίτι του, αν η απόσταση που πρέπει να διανύσει είναι µεγάλη, τότε ασφαλώς και η τιµή που θα συζητηθεί θα είναι µεγαλύτερη. Εξαρτάται τόσο από την απόσταση όσο και από την προσφορά και την ζήτηση. Εάν ο προπονητής καλύψει στο έπακρο τις ανάγκες του ασκούµενου, τότε η οποιαδήποτε τιµή θα θεωρηθεί χα- µηλή. Μιλάµε για ένα ζήτηµα ζωής. Αν, παραδείγµατος χάρη, το κόστος των 50Ä την φορά καλύπτει προβλήµατα υγείας και τα βελτιώνει, σαφώς και τα χρήµατα αυτά είναι πολύ λίγα. Αν όµως αυτά τα 50Ä καλύπτουν απλά το lifestyle µιας κυρίας η οποία θέλει να κάνει personal, τότε είναι υπερβολικά. Θεωρώ ότι το personal δεν είναι µια ακριβή υπηρεσία, εφόσον προσφέρει αυτά που πρέπει να προσφέρει: δηλαδή θωράκιση της υγείας. Σε αυτήν την περίπτωση δεν υπάρχει κάποιος που να υπολογίζει το κόστος. Personal Training Vs Γυµναστήριο. Αγώνας στα σηµεία; «Aλλη δουλειά γίνεται σε ένα γυ- µναστήριο και άλλη στο indoor personal (γυµναστική σε εσωτερικό χώρο). Αν το σπίτι καλύπτει τις ανάγκες για το ασκησιολόγιο, σαφώς και µπορεί να γίνει πιο σωστή δουλειά στο σπίτι. Σε µερικά γυ- µναστήρια υπάρχει χώρος για personal, χωρίς κόσµο στα όργανα, οπότε µπορεί να γίνει και εκεί σωστή δουλειά. Αλλά στα περισσότερα γυµναστήρια αυτό δεν γίνεται, οπότε οι πελάτες αναγκάζονται να περιµένουν πάρα πολλή ώρα στα όργανα µέχρι να αδειάσουν. Για κάποιον ο οποίος κάνει πολύ καλή δουλειά στο home personal δεν χρειάζεται να πηγαίνει γυµναστήριο. Είναι περιττό. Κάνοντας σπίτι του καλύπτει την ανάγκη της µετακίνησης. Γιατί να χάσει χρόνο για να πάει σε ένα γυµναστήριο, από την στιγµή που µπορεί να έχει σπίτι του έναν δικό του personal trainer»; Κλασσική ερώτηση: «Πότε θα δω αποτελέσµατα;» «Με την προϋπόθεση ότι γίνεται µια σωστή προπόνηση όσον αφορά στην συχνότητα, στην διάρκεια -εννοώντας µε διάρκεια χρόνου και όχι µόνο για ενάµιση µήνακαι στο ότι ο πελάτης θα προσέχει την διατροφή του και θα έχει υιοθετήσει µία στάση ζωής, µε την προπόνηση σαν βασικό κοµµάτι της, τότε θα δει ορατά αποτελέσµατα σε δύο µε τρεις µήνες». Τι πρέπει να προσέξω στην επιλογή του trainer µου; Τους λεγόµενους «επικοινωνιακούς τυχοδιώκτες». Υπάρχουν πάρα πολλοί Wannabe γυµναστές, οι οποίοι έχουν την θέληση και όχι την πιστοποίηση. Αυτοί µπορούν να κάνουν µεγάλη ζηµιά στους ασκούµενούς τους, γιατί δεν γνωρίζουν ακριβώς την δουλειά. Απαιτεί µεγάλη υπευθυνότητα, µιας και έχει να κάνει µε την υγεία και την ακεραιότητα ενός ατόµου. εν είναι εύκολο να πει κάποιος ότι κάνει personal training αν δεν ορίσει ακριβώς τις γνώσεις του. Είναι εγκληµατικό κάποιος που να µην ξέρει να κάνει personal, γι αυτό και ο πελάτης πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός στην επιλογή του προπονητή. υσκολοι καιροί για... trainers; υσκολία υπάρχει όσον αφορά στην επίτευξη του στόχου του ασκούµενου. Ο πελάτης έχει στο νου του ότι µπορεί να φτιάξει το ιδανικό σώµα σε 2-3 βδοµάδες.. Αυτό δυστυχώς είναι κακή πληροφόρηση, και η δυσκολία για τον personal trainer είναι ότι πρέπει να πείσει τον πελάτη να γυµνάζεται για µεγαλύτερο χρονικό διάστηµα. Το κλειδί είναι η διάρκεια και ύστερα ο τρόπος. Εστω ότι κάποιος έχει τον χειρότερο trainer, αν η διάρκεια είναι µεγάλη θα πετύχει αποτέλεσµα. Η πιο µεγάλη δυσκολία είναι η επικοινωνία µε τον πελάτη για να µπορέσει να καταλάβει τι ακριβώς θέλει να πετύχει και να του προτείνει την κατάλληλη λύση, χωρίς να τον κοροϊδέψει. Πέρα από αυτό, ακόµα µία δυσκολία έχει να κάνει µε το γεγονός ότι ορισµένοι πελάτες θεωρούν ότι είναι ακριβό το personal και δεν το ζητάνε. Επίσης ότι µερικοί δένονται µε τους trainers και ανοίγονται σε αυτούς «φορτώνοντας» τους µε δικά τους προβλήµατα,κυρίως οικογενειακά. Ετσι ο trainer πέρα από απλός προπονητής αναγκαστικά γίνεται και ψυχολόγος. Οσον αφορά την συναισθηµατική δέσµευση, είναι στο χέρι του trainer να θέσει κάποια όρια. Αλλο δουλειά, άλλο διασκέδαση. Πηγή: «In2Life» JOSHUA B. HYMAN M.D., PLLC Πλαστική και επανορθωτική χειρουργική Με ειδίκευση στις αισθητικές εργασίες Λιποαναρρόφηση Πλαστική κοιλιακής χώρας Ανόρθωση στήθους µε µείωση ή αύξηση Ενέσεις botox, restylane και juvederm Πλήρως εγκεκριµένη χειρουργική µονάδα ΩΡΕΑΝ Η ΠΡΩΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΕΠΙΣΚΕΨΗ. Tηλεφωνήστε µας στο (212) East 85th Street, New York, NY Το προσωπικό µας µιλάει άπταιστα Ελληνικά

22 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page ΓΥΝΑΙΚΑΘΕΜΑ ΤΕΥΧΟΣ 13 ΤΟ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ Tης Αϊνόλας Τερζοπούλου Αν και το γιαούρτι, που σηµαίνει «παχύ γάλα» στα τουρκικά, φτιάχνεται στην Ελλάδα συνήθως από γάλα αγελάδας, γίδας ή προβάτου, σε άλλες χώρες παρασκευάζεται και από γάλα καµήλας, ταράνδου, βούβαλου ή οποιουδήποτε άλλου γαλακτοπαραγωγού θηλαστικού. Ισως και γι αυτόν το λόγο αποτελεί ένα από τα αρχαιότερα και πιο διαδεδοµένα επεξεργασµένα τρόφιµα. Αγνωστος παραµένει ακόµη ο τρόπος µε τον οποίο παρασκευάστηκε για πρώτη φορά, αλλά και το πότε έγινε αυτό. Αναφορές όµως σε αυτό συναντούµε στα κείµενα του γιατρού Γαληνού Κλαυδίου, από την Πέργαµο, αλλά και στη Βίβλο και στις «Χίλιες και Μία Νύχτες». Ωστόσο, µόνο τον προηγούµενο αιώνα ο ρώσος µικροβιολόγος και καθηγητής στο Ινστιτούτο Παστέρ Ιλια Ιλιιτς Μέτσνικοφ, βραβευµένος µε Νόµπελ Ιατρικής το 1908, τεκµηρίωσε επιστηµονικά τη θεωρία ότι τα τοξικά βακτηρίδια που συγκεντρώνονται στα έντερα προκαλούν γήρανση και ότι το γαλακτικό οξύ που περιέχεται στο γιαούρτι έχει αντιγηραντικές ιδιότητες. Πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, αλλά και σε βιταµίνες Α και Β, το γιαούρτι βοηθά στην ανάπτυξη των µυών και στη διατήρηση γερών οστών, αποκαθιστά τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου, δρα κατά της παχυσαρκίας, συνδέεται µε τη µακροζωία και χαρίζει δύναµη στο σώµα. Χάρη στα προβιοτικά που περιέχει και στην ελαφρά οξύτητά του, έχει αντιφλεγµονώδη δράση και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστηµα. Συµβουλές Σας προτείνουµε να χρησιµοποιήσετε συσκευασµένο γιαούρτι µε 10% λιπαρά. Εχει πλούσια υφή και τα λιπαρά που περιέχει συγκρατούν τις λιποδιαλυτές βιταµίνες. WR 70 ΤΗΝ * Κατ οίκον ιανοµή Κάθε πρωί φέρνουµε του κόσµου τις ειδήσεις στην πόρτα σας Τα νέα της Οµογένειας και του Ελληνισµού έγκυρα και έγκαιρα MONO ME σεντς ΗΜΕΡΑ *Η τιµή ισχύει ΜΟΝΟ για τον «Εθνικό Κήρυκα» όχι για την αγγλική έκδοση, «The National Herald». Νέα Υόρκη Νέα Ιερσέη Κονέκτικατ Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της εφηµερίδας στη διεύθυνση καλέστε στα τηλέφωνα (718) , Τoll free ext. 118 & 119 στείλτε Fax: (718) ή στο Πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, αλλά και σε βιταµίνες Α και Β, βοηθά στην ανάπτυξη των µυών και στη διατήρηση γερών οστών, αποκαθιστά τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου, δρα κατά της παχυσαρκίας, συνδέεται µε τη µακροζωία και χαρίζει δύναµη στο σώµα, έχει αντιφλεγµονώδη δράση και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστηµα. Το γιαούρτι στη φροντίδα της οµορφιάς Οταν το γιαούρτι χρησιµοποιείται εξωτερικά, σε τοπικές κούρες οµορφιάς, τα λιπαρά που περιέχει θρέφουν την αφυδατωµένη επιδερµίδα, τη µαλακώνουν και τη βοηθούν να διατηρήσει την υγρασία της. Οι βιταµίνες του -ιδιαίτερα η βιταµίνη Α- έχουν αναπλαστικές και ανανεωτικές ιδιότητες, η δροσιστική του υφή καταπραΰνει τις κοκκινίλες και τους ερεθισµούς στο δέρµα, ενώ ένα άλλο βασικό του συστατικό, το γαλακτικό οξύ -που δηµιουργείται από τη ζύµωση του γάλακτος δρα συσφιγκτικά. Ταυτόχρονα, τα πολύτιµα προβιοτικά, µε την αντιβακτηριδιακή και την αντι- µυκητιασική τους δράση, καταπολεµούν την ακµή. Το γιαούρτι, ως φυσικό καλλυντικό, έχει πολλά να προσφέρει σε όλους τους τύπους της επιδερµίδας. Επωφεληθείτε, λοιπόν, και εσείς από αυτό το πολύτιµο συστατικό και δοκιµάστε την τονωτική, εξισορροπητική και αναζωογονητική του δράση στη φροντίδα του προσώπου και των µαλλιών σας µε τις συνταγές που ακολουθούν. Ενυδατική µάσκα προσώπου Αν νιώθετε το δέρµα σας να σας «τραβάει», το γιαούρτι, σε συνδυασµό µε το µέλι, θα απαλύνει την επιδερµίδα σας και θα δράσει καταπραϋντικά και µαλακτικά. Ανακατέψτε: 1 κουταλιά γιαούρτι 1 κουταλιά µέλι Απλώστε το µείγµα σε νωπή επιδερµίδα και αφήστε το για 10 λεπτά πριν το ξεβγάλετε. Μάσκα για ευαίσθητο δέρµα Αν το δέρµα σας είναι ευάλωτο, ερεθίζεται και κοκκινίζει εύκολα, η µάσκα που ακολουθεί ταιριάζει στην περίπτωσή σας. Ανακατέψτε: 1 τριµµένο καρότο 1 φλιτζάνι γιαούρτι 1 κουταλιά ελαιόλαδο Απλώστε το µείγµα στο πρόσωπο και αφήστε το λεπτά. Ξεβγάλτε καλά. Αναζωογονητική µάσκα προσώπου Αν νιώθετε το δέρµα σας κουρασµένο και ψάχνετε για µια άµεση αίσθηση φρεσκάδας και ευεξίας, ανακατέψτε: 1 κουταλιά γιαούρτι 1/4 από το χυµό ενός πορτοκαλιού Απλώστε το µείγµα σε καθαρή επιδερµίδα και αφήστε το να δράσει για 5 λεπτά. Ξεβγάλτε καλά. Το γιαούρτι θα θρέψει την επιδερµίδα σας, ενώ το πορτοκάλι, χάρη στη βιταµίνη C, θα την τονώσει. Για τα µαύρα στίγµατα Οι νιφάδες βρόµης, λόγω των πολυσακχαριτών και της βιταµίνης Ε που περιέχουν, βοηθούν το δέρ- µα να διατηρηθεί υγιές και νεανικό, ενώ το γιαούρτι -που δρα αντιβακτηριδιακά- εµποδίζει την επι- µόλυνση των ανοιχτών πόρων. Θα χρειαστείτε: 1 κουταλιά ελαιόλαδο 2 κουταλιές κουάκερ 4 κουταλιές γιαούρτι 1 κουταλιά λεµόνι Αναµείξτε καλά όλα τα υλικά µαζί, αφήστε το µείγµα για 5 λεπτά και ξεβγάλτε καλά. Scrub προσώπου Αυτό το µαλακό scrub θα απο- µακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερµίδας, επαναφέροντας τη φωτεινότητα στο δέρµα. Χρησιµοποιήστε το µία φορά την εβδοµάδα. Για να το φτιάξετε, θα χρειαστείτε: 1/4 του φλιτζανιού γιαούρτι 1/4 του φλιτζανιού καρύδια αλεσµένα σε σκόνη Αναµείξτε καλά τα υλικά, απλώστε το µείγµα σε υγρό πρόσωπο, κάντε ελαφρύ µασάζ και ξεβγάλτε καλά. Καθαριστικό προσώπου Το ακτινίδιο, πλούσιο σε βιταµίνη C, έχει καθαριστικές ιδιότητες. Θα χρειαστείτε: 1 ακτινίδιο 2 κουταλιές γιαούρτι 1 κουταλιά χυµό πορτοκαλιού 1 κουταλιά αµυγδαλέλαιο 1 κουταλιά µέλι 1 κουταλάκι αµύγδαλα αλεσµένα σε σκόνη 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού Πολτοποιήστε στο µίξερ το ακτινίδιο, προσθέστε το γιαούρτι, το χυµό πορτοκαλιού, το αµυγδαλέλαιο, το µέλι και τα αµύγδαλα και συνεχίστε να δουλεύετε το µείγµα µέχρι να µετατραπεί σε παχιά κρέµα. Τέλος, προσθέστε το αιθέριο έλαιο. Απλώστε το µείγµα στο πρόσωπο, στο λαιµό και στο ντεκολτέ, κάνοντας ελαφρύ µασάζ. Ξεβγάλτε καλά µε νερό. Μάσκα µαλλιών για ταλαιπωρη- µένα µαλλιά Πλούσια σε πρωτεΐνες, το γιαούρτι και το αυγό βοηθούν τα µαλλιά να διατηρηθούν υγιή και λα- µπερά. Χτυπήστε το ασπράδι ενός αυγού µέχρι να γίνει αφρός και προσθέστε 5 κουταλιές γιαούρτι. Απλώστε το µείγµα στα µαλλιά και αφήστε το για 15 λεπτά. Ξεβγάλτε καλά πρώτα µε κρύο νερό και µετά λουστείτε. Πηγή: «Vita»

23 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page 23 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΥΓΕΙΑΓΥΝΑΙΚΑ 23 ΕΝ ΟΜΗΤΡΙΩΣΗ Ενδοµητρίωση είναι η παρουσία και ανάπτυξη ενδοµήτριου ιστού δηλαδή κυττάρων όπως αυτών που βρίσκονται στον εσωτερικό χώρο της µήτρας, σε άλλα όργανα εκτός µήτρας αλλά τα οποία βρίσκονται εντός της πυέλου Toυ Γιώργου Πιστοφίδη Περιβαλλοντικοί και κοινωνικοί λόγοι ενοχοποιούνται από τους επιστή- µονες για την αύξηση τα τελευταία χρόνια της ενδοµητρίωσης, η οποία εµφανίζεται πλέον στο 7 µε 10% των γυναικών του γενικού πληθυσµού, ενώ το 20% των γυναικών που αντιµετωπίζουν προβλήµατα στειρότητας έχουν ενδοµητριωτικές εστίες! Αυτό τόνισε σε Συνέντευξη Τύπου ο γυναικολόγος χειρουργός κ. Γιώργος Πιστοφίδης MB.BS.FRCOG, ιευθυντής της Γυναικολογικής Κλινικής του Λευκού Σταυρού. Η Συνέντευξη Τύπου έγινε µε την ευκαιρία της 2nd International Meeting Deep Infiltrating Endometriosis, η οποία πραγµατοποιήθηκε στην Αθήνα 13 και 14 εκεµβρίου. «Επίσης, όπως ανέφερε ο κ Πιστοφίδης άλλες θεωρίες ενοχοποιούν γενετικούς µηχανισµούς προδιάθεσης για την εµφάνιση της, ενώ σε ποσοστό µέχρι και 80% οι γυναίκες που υποφέρουν από χρόνιο βαρύ πυελικό άλγος υπάρχει πιθανότητα να έχουν πρόβληµα οπισθοπεριτοναϊκής ενδοµητρίωσης (εν τω βάθει ενδοµητρίωση). Ακόµη οι µονοζυγωτικά δίδυµες γυναίκες έχουν πιο συχνά, και οι δύο, ενδοµητρίωση». Τι είναι η ενδοµητρίωση Ενδοµητρίωση είναι η παρουσία και ανάπτυξη ενδοµήτριου ιστού δηλαδή κυττάρων όπως αυτών που βρίσκονται στον εσωτερικό χώρο της µήτρας, σε άλλα όργανα εκτός µήτρας αλλά τα οποία βρίσκονται εντός της πυέλου (πύελος είναι η περιοχή στο κατώτερο µέρος της κοιλιάς που περιέχει τα έσω γεννητικά όργανα δηλ. µήτρα, σάλπιγγες, ωοθήκες καθώς και την ουροδόχο κύστη και το τελικό µέρος του παχέως εντέρου) ή και µακριά ακόµα από την πύελο. Τέτοια όργανα είναι το πυελικό περιτόναιο (το κάλυµµα του εσωτερικού της κοιλιάς), οι ωοθήκες, οι σάλπιγγες, το παχύ- λεπτό έντερο αλλά και χώροι που βρίσκονται πίσω από το περιτόναιο. Στο σηµείο εµφάνισης των κυττάρων δηµιουργούνται µικρές εστίες οι οποίες σιγά- σιγά εξαπλώνονται και δηµιουργούν κύστεις. Αυτές οι κύστεις όταν είναι πάνω στην ωοθήκη αποκτούν την εικόνα της σοκολατοειδούς κύστης (κύστη που στο εσωτερικό περιέχει υγρό χρώµατος καφέ που θυµίζει λίγο σοκολάτα) και µετά από κάποιο σηµείο αρχίζουν και εµποδίζουν τη λειτουργία της ωοθήκης. Στο περιτόναιο, στο παχύ και λεπτό έντερο αυτές οι εστίες µπορεί να δηµιουργήσουν συµφύσεις δηλαδή συγκολλήσεις ανάµεσα στο έντερο και σε άλλα γειτνιάζοντα όργανα. Αν είναι πολύ εκτετα- µένες µπορεί να παρεµποδίσουν την λειτουργία του οργάνου που τις φιλοξενεί µε αποτέλεσµα π.χ. τη δυσκολία σύλληψης. Παρόµοια ενδοµητρίωση βρίσκεται κάτω από το περιτόναιο (περιτόναιο είναι ο υµένας που καλύπτει όλα τα εσωτερικά όργανα της κοιλιάς καθώς και τα τοιχώµατά της) και στην περίπτωση αυτή δηµιουργεί ένα είδος όζου (όγκου) που στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλεί πόνο. Η αιτία Οι πιο πιθανές θεωρίες είναι ότι υπάρχουν ανοσολογικά αίτια τα οποία επιτρέπουν στα κύτταρα αυτά που -φυσιολογικά κατά την διάρκεια της περιόδου περνάνε µέσα από τη σάλπιγγα και πέφτουν στο εσωτερικό της κοιλιάςνα βρουν εύφορο έδαφος πάνω στο οποίο να εµφυτευτούν. Αλλες θεωρίες υποδεικνύουν γενετικούς µηχανισµούς προδιάθεσης σε αυτή τη δηµιουργία ενώ άλλες έχουν να κάνουν µε περιβαντολογικούς λόγους (τοξίνες στην τροφή ή στην ατµόσφαιρα). Σε ορισµένα κράτη της Βόρειας Ευρώπης έχει παρατηρηθεί µια αύξηση κρουσµάτων της ενδοµητρίωσης ώστε να θεωρείται ότι γενετικοί ή ανοσολογικοί λόγοι δεν επαρκούν για να εξηγήσουν την αύξηση αυτή.και στην Ελλάδα έχει παρατηρηθεί µια σχετική αύξηση των γυναικών µε προβλήµατα ενδοµητρίωσης. Πιθανώς αυτό να έχει και κοινωνικούς λόγους αφού όλο και περισσότερες γυναίκες επιδιώκουν την τεκνοποίηση σε µεγαλύτερες ηλικίες και όσο περνάνε τα χρόνια οι πιθανότητες να βρεθεί ενδοµητρίωση στο εσωτερικό του οργανισµού αυξάνονται. Μορφές ενδοµητρίωσης που έχουν εντοπιστεί Βασικά υπάρχουν τρεις µορφές ενδοµητρίωσης. Η ενδοµητρίωση στις ωοθήκες, στις οποίες δηµιουργεί κύστεις που φαίνονται εύκολα στον υπέρηχο και είναι συνήθως ασυ- µπτωµατικές (τυχαία ευρήµατα). Η ενδοµητρίωση του περιτοναίου που δηµιουργεί κηλίδες σε αυτό και οι οποίες σε εκτεταµένες µορφές µπορούν να δηµιουργούν συµφύσεις. Και η οπισθοπεριτοναϊκή ενδοµητρίωση (η σοβαρότερη µορφή γιατί συνοδεύεται από σοβαρό πυελικό πόνο αλλά και ανατοµικές και λειτουργικές ανωµαλίες λόγω των σοβαρών και εκτεταµένων συµφύσεων που προκαλεί). Η ενδοµητρίωση πολύ σπάνια προκαλεί καρκίνο. Οι πιθανότητες µιας κύστης να µετατραπεί σε καρκίνο είναι εξαιρετικά χα- µηλές. Παρόλα αυτά οι γυναίκες που πάσχουν από ενδοµητρίωση σε σχέση µε τον γενικό πληθυσµό που είναι υγιείς έχουν µεγαλύτερες πιθανότητες εµφάνισης καρκίνου. Σε ποιες ηλικίες εµφανίζεται η ενδοµητρίωση Η ενδοµητρίωση εµφανίζεται σε κορίτσια χρόνων µε έντονο πυελικό πόνο, σε γυναίκες ηλικίας χρόνων µε συνηθέστερη την ωοθηκικής µορφής ενδοµητρίωση και τέλος έχουµε εικόνες µεικτών µορφών ενδοµητρίωσης µε τα µεγαλύτερα προβλήµατα σε γυναίκες 30 χρόνων και άνω που προσπαθούν να κάνουν οικογένεια. Η ενδοµητρίωση πολύ σπάνια προκαλεί καρκίνο. Οι πιθανότητες µιας κύστης να µετατραπεί σε καρκίνο είναι εξαιρετικά χαµηλές. Παρόλα αυτά οι γυναίκες που πάσχουν από ενδο- µητρίωση σε σχέση µε τον γενικό πληθυσµό που είναι υγιείς έχουν µεγαλύτερες πιθανότητες εµφάνισης καρκίνου. Αλλα προβλήµατα είναι η δυσκολία σύλληψης λόγω συµφύσεων. Οι µικρές εστίες ενδοµητρίωσης σύµφωνα µε όλες τις µελέτες δεν επηρεάζουν την εξωσωµατική γονιµοποίηση. Οµως η παρουσία κύστεων άνω των 4 εκατοστών µέσα στην ωοθήκη εµποδίζει όχι µόνο την λειτουργία της ωοθήκης αλλά µπορεί να προκαλέσει και επιπλοκές (µόλυνση µετά την ωοληψία). Αρα µεγάλες κύστεις πρέπει να καθαρίζονται πριν την θεραπεία εξωσωµατικής γονιµοποίησης. Μορφές θεραπείας για την ενδοµητρίωση Ολες οι µορφές φαρµάκων που προσπαθούν να καταστείλουν τη νόσο σε όλες τις µορφές εµφάνισής της έχουν µόνο πρόσκαιρη αξία. Η αποτελεσµατικότερη θεραπεία της νόσου είναι η χειρουργική αφαίρεση. Μέχρι και πριν 15 χρόνια αυτή γινόταν µε ανοιχτή χειρουργική επέµβαση (λαπαροτοµία). Τα τελευταία χρόνια η λαπαροσκοπική αντιµετώπισή της κερδίζει έδαφος γιατί παρέχει καλύτερη οπτική εικόνα (καλύτερη ανάλυση του χειρουργούµενου τµή- µατος), περισσότερες τεχνολογικές δυνατότητες (laser, ηλεκρικό ρεύµα, υπέρηχοι µέσω των οποίων καταπολεµάµε τη νόσο χωρίς την απώλεια αίµατος). Στη 2nd International Meeting Deep Infiltrating Endometriosis θα µιλήσουν οι πλέον ειδικοί στο χώρο της χειρουργικής αντιµετώπισης της ενδοµητρίωσης που πλέον καταφεύγουν στην λαπαροσκοπική αντιµετώπισή της. Θα συζητηθούν πολύ σηµαντικά θέµατα όπως π.χ. η επιδηµιολογία, οι λόγοι πρόκλησης της νόσου, νέες θεωρίες για την εµφάνιση της, χειρουργικές τεχνικές, µέθοδοι, πηγές ενέργειας, προβλή- µατα και επιπλοκές που προκαλούνται από την αντιµετώπιση των σοβαρών µορφών ενδοµητρίωσης. Πηγή: «f »

24 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page ΓΥΝΑΙΚΑΘΕΜΑ ΤΕΥΧΟΣ 13 ΣΕΞ: ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΝ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ Σπας το κεφάλι σου: τι είναι αυτό που θέλει ο καλός σου ή καλύτερα πώς σε προτιµά; Ξανθιά ή µελαχρινή; Με µεγάλο στήθος ή µε σµιλεµένους γλουτούς; Και τελικά ποιά είναι η πιο ευαίσθητη ερωτογενής ζώνη του; Πάρε τις πραγµατικές απαντήσεις στα ερωτήµατα που σε βασανίζουν και ζήσε ξέφρενες βραδιές πάθους! Τελικά, οι άντρες προτιµούν τις ξανθιές; Ψέµατα: παρόλο που πιστεύεις το αντίθετο, έρευνες έδειξαν πως οι άντρες προτιµούν τις µελαχρινές. Γι αυτό µην κάψεις το κεφαλάκι σου ρίχνοντας όλο το µπουκάλι του οξυζενέ για να ανοίξει η ρίζα. Αλλωστε, δεν είναι τυχαία η ρήση πως οι άντρες προτιµούν τις ξανθιές αλλά τελικά παντρεύονται µελαχρινές! Είναι το στήθος το πρώτο σηµείο που κοιτάζει επάνω σου; Αλήθεια: έτσι είναι και δεν µπορείς να τον αλλάξεις. Σύµφωνα µε έρευνες το πρώτο µέρος που κοιτάζει επάνω σου είναι το στήθος. Πράγµα που σηµαίνει πως για να του κινήσεις την προσοχή, ξέρεις πού να επικεντρωθείς. Σουτιέν µε ενίσχυση, µπλουζάκια µε αβυσσαλέο ντεκολτέ και µακρυά από το ζιβάγκο. Αν φορέσεις κόκκινα εσώρουχα, θα τον ερεθίσεις περισσότερο; Αλήθεια: στο ζωικό βασίλειο, το κόκκινο χρώµα είναι σηµάδι σεξουαλικής πρόκλησης και µην ξεγελιέσαι ο καλός σου δεν ανήκει κάπου αλλού. Το κόκκινο έχει ανεβαστικά αποτελέσµατα τόσο στην ψυχολογία του όσο και εκεί που φαντάζεσαι. Τελικά, η έλξη από τα µάτια πιάνεται και κατεβαίνει σταδιακά; Αλήθεια: η έντονη οπτική επαφή είναι αρκετή για να του κεντρίσεις την προσοχή. Αν θέλεις να φαίνεσαι σέξυ ξέχνα τα κατακόκκινα κραγιόν και δώσε έµφαση στο βλέµµα, φορώντας µα σούπερ µάσκαρα ή ψεύτικες βλεφαρίδες. Αν κάνεις την πρώτη κίνηση, θα τον εκνευρίσεις; Ψέµατα: ένας άντρας περιµένει πάντα από τη γυναίκα να κάνει την πρώτη κίνηση. Η κίνηση αυτή µπορεί να είναι λεκτική ή σωµατική ή απλά ένα νεύµα ή χαµόγελο... Ποιo είναι το πιο ευαίσθητο ερωτογενές σηµείο του; α) Η βάλανος; β) Η βάση του πέους; γ) Οι όρχεις; Η σωστή απάντηση είναι το α και η εξήγηση είναι η εξής: το πέος και συγκεκριµένα η βάλανος αποτελεί την µοναδική ερωτογενή περιοχή ενός αρσενικού. Ως ερωτογενή ζώνη εννοούµε εκείνη που όταν ερεθιστεί έχει τέτοια αντίδραση που µπορεί να οδηγήσει στον οργασµό. Η κορφή της βαλάνου είναι το πιο ευερέθιστο σηµείο πάνω στο σώµα του. Το σηµείο G ενός άντρα βρίσκεται πάνω στη βάλανο; Ψέµατα: όπως και εσύ έτσι και εκείνος έχει ένα σηµείο G. Στα αρσενικά, το σηµείο αυτό εντοπίζεται στον προστάτη, τον µικρό αδένα κάτω από την ουροδόχο κύστη που περιβάλλει την ουρήθρα. Ο αδένας αυτός παίζει έναν µικρό ρόλο και στην παραγωγή σπέρµατος αλλά βοηθά και στην ευχαρίστηση και εκσπερµάτωση. Για να ερεθίσεις το συγκεκριµένο σηµείο, κάνε απαλό µασάζ στον αδένα, βάζοντας το δαχτυλάκι σου στην είσοδο του πρωκτού του (αν το αντέχει βέβαια και αφού τον ρωτήσεις). Πόση ώρα χρειάζεται να περάσει για να έρθει σε στύση ξανά; α) 10 µε 20 λεπτά; β) 30 µε 45; γ) µία ώρα; Η σωστή απάντηση είναι το β και η εξήγηση είναι η εξής: η υπο- µονή είναι αρετή. Ο καλός σου θα πρέπει να περιµένει 30 µε 45 λεπτά κατά µέσο όρο γιατί αλλιώς η επό- µενη φορά µπορεί να είναι επώδυνη. Είναι πολύ σπάνιο για έναν άντρα να έχει δύο οργασµούς στη σειρά. Oταν εκσπερµατώνει σηµαίνει πως έρχεται σε οργασµό; Ψέµατα: µην συγχέεις τον οργασµό µε την εκσπερµάτωση. Μπορεί να τελειώσει χωρίς να έρθει σε οργασµό και ταυτόχρονα µπορεί να έρθει σε οργασµό χωρίς να ολοκληρώσει απαραίτητα. Eχει άλλες δευτερεύουσες ερωτογενείς ζώνες εκτός από τη βάλανο; Ναι, σε όλο του το σώµα. Οταν τα διάφορα σηµεία ερεθιστούν µπορούν να οδηγήσουν σε ερεθισµό και της πρωτογενούς ερωτογενούς ζώνης. Αγγιξέ, φίλησέ τον στους όρχεις, στο λαιµό, στις ρώγες, στο στοµάχι αλά και στα αυτιά. Φυσικά, κάθε άντρας έχει την δική του µοναδική δευτερεύουσα ερωτογενή ζώνη και είναι στο χέρι σου να την ανακαλύψεις. Ποιo σηµείο του ερεθίζεται περισσότερο µε το άγγιγµα της γλώσσας; α) Η µασχάλη; β) Οι ρώγες; γ) Τα αυτιά; Η σωστή απάντηση είναι το β και η εξήγηση είναι η εξής: κάτω από τις ρώγες περνούν εκατοντάδες νευράκια. Το άγγιγµα της γλώσσας σου πάνω σε αυτές να τον ερεθίσει στο δευτερόλεπτο. Κάνε µικρούς κύκλους µε τη γλώσσα µε φορά από το κέντρο και προς τα πίσω. Θα σε παρακαλάει να συνεχίσεις. Eνας άντρας που έχει σταθερή σχέση και κάνει µπόλικο σεξ µέσα στην εβδοµάδα, δεν χρειάζεται να αυνανιστεί; Ψέµατα: ο αυνανισµός αποτελεί αναγκαίο κακό για τους άντρες, εν έχει καµία σηµασία αν είναι εργένης ή παντρεµένος. Για εκείνον ο αυνανισµός αποτελεί βιολογική ανάγκη και έναν εύκολο τρόπο να ξεφορτωθεί τη σεξουαλική ένταση που µπορεί να του προκύψει κατά τη διάρκεια της ηµέρας. Αλλωστε, τα γεννητικά του όργανα παράγουν σπέρµα σε καθηµερινή βάση και οργανισµός τείνει να το ξεφορτωθεί για να το ανανεώσει και πάλι. Τι προτιµάει περισσότερο; α)το πρωκτικό σεξ β) το στοµατικό σεξ (από εσένα σε εκείνον) Η σωστή απάντηση είναι το β:όσο κι αν θέλει να κάνει πρωκτικό σεξ µαζί, αυτό το πιάτο παραµένει εξωτικό στο σεξουαλικό σας µενού γιαυτό και προτιµά να απολαµβάνει πιο συχνά το στοµατικό σεξ που του κάνεις! Πόσο πολύ µπορεί να είναι το σπέρµα του όταν ολοκληρώσει; α) 6,5 µιλιγκράµ β) 13,5 µιλιγκράµ γ) 20 µιλιγκράµ Η σωστή απάντηση είναι το β και είναι η µεγαλύτερη ποσότητα σπέρµατος που µπορεί να παράγει ένας άντρας µετά από µεγάλη περίοδο αποχής από το σεξ και της ολοκλήρωσης µέσω της εκσπερµάτωσης. Φυσικά η ποσότητα εξαρτάται και από την ηλικία, ή την υγεία του. Σε φυσιολογικές συνθήκες η ποσότητα σπέρµατος κυµαίνεται από 0,2 ως 6,6 µιλιγκράµ. Στο θέµα της αποτρίχωσης, προτιµούν το βραζιλιάνικο ή το απλό µπικίνι; Και τα δύο ισχύουν: δεν τον απασχολεί η ονοµασία που θα δώσεις στην αποτρίχωση ή η µέθοδος που θα προτιµήσεις αλλά το να έχεις µια καθαρή και προσεγµένη ευαίσθητη περιοχή. Πηγή: «Womenonly»

25 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page 25 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΒΙΒΛΙΟΓΥΝΑΙΚΑ 25 ΕΝΑΣ ΚΥΚΛΩΝΑΣ ΠΟΥ ΤΑ ΣΑΡΩΣΕ ΟΛΑ Η ανεκπλήρωτη ερωτική σχέση της Πηνελόπης έλτα µε τον Ιωνα ραγούµη όπως παρουσιάζεται σε ανέκδοτα κείµενά της. Το συγκρατηµένο πάθος, αλλά και η περιφρόνηση για τη Μαρίκα Κοτοπούλη, µεγάλο έρωτα του τραγικού πολιτικού και συγγραφέα. Tης Κατερίνας αφέρµου «...Και εγώ γράφω για κείνον, γιατί γνώρισα ένα µέρος της ψυχής του που δεν είδε άλλος, και θέλω αυτό, που είναι το ωραιότερο µέρος της ψυχής του, να µην ξεχαστεί». Με αυτά τα λόγια ζητούσε η Πηνελόπη έλτα τα ηµερολόγια του αγαπηµένου της Ιωνα ραγούµη από τον ίδιο του τον αδελφό, Φίλιππο. Οι πρώτες αναφορές στον ραγούµη έγιναν στις Αναµνήσεις 1921 και στις Αναµνήσεις 1940 της Π.Σ. έλτα. Σε αντίθεση όµως µε τις προηγούµενες εκδόσεις, που αποτελούν αυτοβιογραφικά κείµενα, εδώ έχουµε την παρουσίαση και τον σχολιασµό των ηµερολογίων του Ιωνα ραγούµη σε µια προσπάθεια να σκιαγραφήσει τον πολιτικό έτσι όπως τον γνώρισε εκείνη, µέρος της ανεξίτηλης αγάπης της είναι και η (συγκινητική) εµµονή της ότι εκείνη τον γνώρισε καλύτερα από κάθε άλλον, η απονενοηµένη προσπάθεια να διατηρήσει τη φαντασίωση µιας αποκλειστικότητας µαζί του, η οποία δεν πραγµατώθηκε ποτέ. «Ποια θέλετε;» είχε ρωτήσει ο Φίλιππος. «Ολα, ως το τέλος» είχε αποκριθεί εκείνη. Στον τόµο δηµοσιεύονται τα τρία χειρόγραφα της έλτα, στα οποία σχολιάζονται τα ηµερολόγια του ραγούµη. Στο πρώτο χειρόγραφο σχολιάζονται τα ηµερολόγια που καλύπτουν την περίοδο Νοέµβριος Ιανουάριος Στο δεύτερο χειρόγραφο τα ηµερολόγια από τον Ιανουάριο του 1910 ως τον Ιούνιο του Στο τρίτο τα ηµερολόγιά του από την εξορία του στη Σκόπελο. Μια ασυνήθιστη αστή «Και τότε ήλθε ο κυκλώνας, που σάρωσε τα πάντα... και µε ανέβασε σε άλλους κόσµους υπερκόσµιους». Με αυτά τα λόγια αποτύπωσε την πρώτη τους επαφή τo 1905, η Πηνελόπη έλτα ήταν 31 ετών, παντρεµένη µε τον Στέφανο έλτα και µητέρα τριών κοριτσιών. Ο Ιων ήταν 26 ετών, είχε µόλις διοριστεί υποπρόξενος στην Αλεξάνδρεια. Πέραν της εντύπωσης που γεννιέται στον αναγνώστη ότι κοιτάζει µέσα από την κλειδαρότρυπα στιγµές προσωπικές και απόκρυφες, υπάρχει και η αίσθηση του δέους µπροστά στα πραγµατικά αυτά πρόσωπα: η Πηνελόπη έλτα, κόρη του Εµµανουήλ και της Βιργινίας Μπενάκη, αδελφή του Αντώνη Μπενάκη, ιδρυτού του οµώνυµου µουσείου, δεν ήταν απλώς µια βαθύπλουτη κληρονό- µος. Από το ενδιαφέρον της για τα κοινά και τον διάλογό της µε τους δηµοτικιστές και τους µακεδονοµάχους διέσωσε ζωντανές µαρτυρίες για την Ιστορία µας, έγραψε κλασικά παιδικά µυθιστορήµατα ( Παραµύθι χωρίς όνοµα και Τα Μυστικά του Βάλτου, µεταξύ άλλων). Την ηµέρα που οι Γερµανοί εισβάλλουν στην Αθήνα, στις 27 Απριλίου του 1941, η Πηνελόπη έλτα δεν αντέχει τη συµφορά, καταπίνει δηλητήριο και εκπνέει πέντε ηµέρες αργότερα, θάνατος συµβολικός του ήθους της, που εξύµνησαν ο Ψυχάρης και ο Τερζάκης. Η αγωνία της όµως ήταν ο Ιωνας: «Εσπασα τις σφραγίδες που τόσα χρόνια βούλωναν τους φακέλους και ξαναβούτηξα στη λάβρα του καηµού» έγραψε. Σύντοµη γνωριµία, αιώνιος έρωτας Για να ξεφύγει από την τυραννική επιρροή των γονιών της, η Πηνελόπη παντρεύεται τον αρκετά µεγαλύτερό της Στέφανο έλτα. Ενώ εµπλούτισε τη ζωή της πνευµατικά, δεν µπόρεσε ποτέ να ενωθεί µαζί του συναισθηµατικά. Οταν γνώρισε τον Ιωνα ο πατέρας της την έθεσε προ του διλήµµατος: «Τα παιδιά σου ή τον ραγούµη»- και έστειλε τον έλτα στο παράρτηµα της επιχείρησής του στη Φραγκφούρτη. Από το 1908 που χωρίζουν οριστικά µε τον Ιωνα, δεν ξαναβάζει ποτέ χρώµα, φοράει µαύρα ως τον θάνατό της: «Με ρώτησε αν θα φορώ πάντα µαύρα και του αποκρίθηκα, Ναι, όσο βαστώ µέσα µου το πένθος µου, όσο σ αγαπώ. Και µου είπε: Είσαι τόσο δυνατή!. Και του αποκρίθηκα, Eνα δυνατό θέλω όλα τα νικά». Το 1908, ο ραγούµης συνδέεται µε τη Μαρίκα Κοτοπούλη µε την οποία παραµένει µέχρι τη δολοφονία του το Υπάρχουν και άλλα θηλυκά που παρουσιάζονται στα γραπτά του. Εκείνος γράφει στο ηµερολόγιό του: «Με τραβούν ακόµα τα κορµιά τους». Και εκείνη σηµειώνει: «Η γυναίκα, παντού και πάντα η γυναίκα». Οπως παρατηρεί και ο Αλέκος Ζάννας, «κεντρική ιδέα που επανέρχεται συνεχώς είναι η πεποίθησή της ότι µόνον αυτή τον γνωρίζει πολύ καλά». Για να αντέξει τη συναισθηµατικά κενή ζωή της δηµιουργεί µια φανταστική σχέση, στην οποία παραµένει πιστή µέχρι τέλους. Ως τον ιχασµό Θα συναντηθούν όµως ξανά και ξανά, στην Αθήνα και αλλού. Το 1913 γίνεται για πρώτη φορά ύστερα από χρόνια µια συζήτηση για τον χωρισµό τους. «Και είδα στα µάτια του πως ήταν αλήθεια, πως δεν παρηγορήθηκε ποτέ. Και µε µιας γκρεµίστηκαν και έλιωσαν και σκόρπισαν τα βουνά από πάγη που πέντε χρόνια στοίβαζα στην ψυχή µου, και τον είδα πάλι όπως τον έβλεπα άλλοτε, σαν άλλον εαυτό µου, το συµπλήρωµα του εαυτού µου, σβήστηκαν τα χρόνια και η απόσταση και ο χωρισµός, και ήµασταν πάλι εµείς, δύο ψυχές που είχαν τσουρουφλιστεί και εξαγνιστεί στο ίδιο καµίνι της απελπισµένης αγάπης». Βλέπει στο δάχτυλό του ένα δαχτυλίδι µε µια σκούρα σκαλισµένη πέτρα. «Ναι, είναι δικό της», «Ναι, την αγαπώ»... Αλλά η έλτα δεν αποχωρεί. Παίρνει αυτό που θέλει: «Με ξέχασες γρήγορα του είπε. εν σε ξέχασα ποτέ» της απάντησε. Στο τρίτο χειρόγραφο αντιγράφονται σε µεγάλο βαθµό τα ηµερολόγια του Ιωνα ραγούµη όταν εκείνος βρίσκεται σε εξορία στη Σκόπελο. Τη Μαρίκα Κοτοπούλη η έλτα την αποκαλεί «πρώτης τάξεως θεατρίνα, και µαθηµένη σ όλες τις πολύπλοκες µηχανορραφίες της γυναίκας που τα παίζει µε δυο ή και τρεις εραστές συγχρόνως» σε αντίθεση µε τη βραχύβια «αγάπη του της Κορσικής» (σ.σ.: όπου ήταν εξόριστος). «Αγαπώ γυναίκα παντρεµένη... εν µπορώ να της το γράψω, για να µην την εκθέσω, παραπέφτουν τα γράµµατα... γιατί δεν είναι σωστό απέναντι της γυναίκας µου, που και αυτήν την αγαπώ»: είναι ο διάλογος µε έναν φίλο του που αποτυπώνεται στο ηµερολόγιό του και η έλτα σχολιάζει: «Συλλογίζεται την αγάπη του της Κορσικής, την τελευταία του; Αυτός ο παντρεµένος και αστεφάνωτος (σ.σ.: δεν παντρεύτηκε ποτέ την Κοτοπούλη), που έχει συνδέσει πια την τύχη του µε την ερωµένη του, που τη θεωρεί πια καθήκον και δεσµό... Κάπου σε κάποια παλαιά γράµµατα...ο διάλογος αυτός ξαναβρίσκεται λέξη σχεδόν προς λέξη, πιο καυτός µόνο, πιο θλιµµένος, και απείρως πιο δραµατικός, και απελπισµένος έως θανάτου». Ο ιχασµός όµως έχει ήδη σφραγίσει αρνητικά τη σχέση τους. Η Πηνελόπη έλτα είναι βενιζελική και ο Ιων ραγούµης βρίσκεται στο αντίθετο στρατόπεδο, βουλευτής της αντιβενιζελικής παράταξης. Το 1916 θα της δώσει κάποια χειρόγραφά του: Ο,τι και να κάνεις, ό,τι και να κάνω, οι ψυχές µας είναι ένα της εκµυστηρεύεται. Και εκείνη θυµάται: «Ηταν µοναδική η ώρα αυτή, στην εξοχή, το σούρουπο, ένα σεπτεµβριάτικο απόγευµα... και µεις ζούσαµε την τελευταία σελίδα της µεγάλης αυτής αγάπης». Στα Νοεµβριανά ο πατέρας της συλλαµβάνεται και ο ραγούµης δεν της συµπαραστέκεται όπως εκείνη ελπίζει. Είναι «η πρώτη, η µόνη απογοήτευση που µου έδωσε εκείνος». Στο απόσπασµα που ακολουθεί, η Πηνελόπη έλτα σχολιάζει τη σχέση τού ραγού- µη µε τη Μαρίκα Κοτοπούλη. Είναι φανερή η περιφρόνησή της για την ηθοποιό.μια περιφρόνηση ταξική. Τι να περιγράφει κανείς την ασχηµιά του βούρκου αυτού; Καλύτερα σιωπή. Αλλά δεν την εγκαταλείπει, φεύγει µαζί της. «Ποτέ δεν πέρασα ασκηµότερες µέρες απ αυτές που ήµουν στη Σµύρνη», γράφει φεύγοντας. Και λέγει παραπάνω: «Αυτά µ αηδίασαν, τόσο που την ηµέρα που φεύγαµε από τη Σµύρνη µαζί, της είπα πως ούτε αργότερα δε θέλω να παντρευτώ µαζί της, γιατί φοβούµαι µη χαλάσει ολότελα η αγάπη µας». Τι είχε πια να χαλάσει; Το είδωλό του είχε γκρεµισθεί. Μα δεν την εγκαταλείπει, την παίρνει πίσω και στο πλοίο ξανανάβει η αγάπη του, και την Πρωτοµαγιά, στον Αϊ-Γιώργη της Σαλαµίνας. Και τον ξαναµεθά. Και σαν νοµίσει πως τον ξανάπιασε καλά, του ξανακάνει, στις 5 Μαΐου 1911, µια σκηνή ίσως πιο πρόστυχη και πιο οδυνηρή από τις δυο της Σµύρνης, όπου τα µίση των τάξεων ανεβαίνουν στην επιφάνεια, όπου του πετά κατάµουτρα την καλοπέρασή του, ενώ αυτή, σα γύρισε από τη Λόντρα όπου ήταν µαζί, ζούσε µε δανεικά, γιατί της είχαν λείψει τα χρήµατα, και αυτός, χρεωµένος ως στο λαιµό, δεν είχε να της δώσει, και τον βρίζει έτσι που τροµάζει εκείνος µπρος στην αντίληψη που έχει κείνη της ζωής. «Οχι πολύ εξαιρετικά όµορφη ήταν η αντίληψη αυτή, αντίληψη πιο πολύ των δικών της ανθρώπων και του κύκλου της παρά δική της. Την αδίκησε και την αδικεί ο κύκλος της», γράφει, για να την λαφρώσει. «Ο έρωτας την εξευγένιζε την ώρα που αγαπούσε, και την έκανε θηρίο, τίγρη- και τίγρη µε γλώσσα- την ώρα που µισούσε. Και όταν γίνουνταν θηρίο, ανάβρυζε από µέσα της ό,τι ασκηµιά µπορεί κανείς να φανταστεί, ασχηµιά σε λόγια...». «Ηταν τότε ζωγραφιά του κύκλου της...». «Μου έριχνε κατάµουτρα βροµιές κοινωνικές για το γάµο και για την τιµιότητα. Μου έριχνε κατάµουτρα βροµιές κοινωνικές και δεν παραδέχουνταν καµιά ευγένεια στη δική µου αντίληψη του κόσµου...». Και αφού τον έβρισε, τον έδιωξε. Και ενώ έφευγε, γύρισε και την είδε, «είχε βγάλει» από την πόρτα της κάµαράς της «το µαύρο της κεφαλάκι- κεφαλάκι αγριµιού- και µε κοίταζε και κείνη- για τελευταία φορά». Πηγή: «To Bήµα»

26 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page ΓΥΝΑΙΚΑΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΤΕΥΧΟΣ 13 ΠΩΣ Η ΚΡΙΣΗ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΟ ΩΡΟΣΚΟΠΙΟ ΣΑΣ Πως αντιµετωπίζουν τα 12 ΖΩ ΙΑ τις περιόδους κρίσης, τον πόνο και τις δυσκολίες της ζωής Tης Σµάρως Σωτηράκη Μπορεί η διεθνής οικονοµική κρίση να έχει σκορπίσει ανασφάλεια και αβεβαιότητα, ωστόσο, ο πανικός όχι µόνο δεν ωφελεί, αλλά µπορεί να προκαλέσει και τα χειρότερα. Η γνώση και η σύνεση, λοιπόν, πρέπει να είναι τα όπλα σας αυτή την κρίσιµη περίοδο. Εκτός από την κλασική συµβουλή -διαχειριστείτε σωστά το χρήµα σας και στηρίξτε σε γερές, ρεαλιστικές βάσεις τον προϋπολογισµό σας-, ας δούµε τι λένε τα άστρα για τα οικονοµικά των ζωδίων ή, ακόµα καλύτερα, των ωροσκόπων σας! Κριός Το σύµπαν επιτάσσει να πάτε κόντρα στο χαρακτήρα σας και να είστε συγκρατηµένοι, σε µια περίοδο µάλιστα που φτιάχνει η διάθεσή σας και ξαναβρίσκετε τον καλό, εξωστρεφή, γενναιόδωρο εαυτό σας. Επειδή δεν θα το έχετε σε πολύ να βάλετε το χέρι βαθιά στην τσέπη, αποφύγετε το δανεισµό και την υπερχρέωση των πιστωτικών καρτών σας, αλλιώς θα βρεθείτε σε πολύ δύσκολη θέση τη διετία Αν θέλετε να κάνετε µια σηµαντική αγορά, ψάξτε καλά για να βρείτε την πιο ανταγωνιστική τιµή και το διακανονισµό που σας ταιριάζει καλύτερα. Μην παρασυρθείτε από τον ενθουσιασµό. Κάντε σε ρεαλιστικό πλαίσιο τον υπολογισµό των εξόδων σας και, αν θέλετε να προβείτε σε σπατάλες, προτιµήστε να επενδύσετε σε ένα ταξίδι, που το έχετε µεγάλη ανάγκη, παρά να σπαταλήσετε τα χρήµατά σας σε αγορές και εξόδους άνευ ουσίας. Ταύρος Ανήκετε σε ένα ζώδιο που χαρακτηριστικό του είναι η ανάγκη να νιώθει ασφάλεια, τόσο σε συναισθηµατικό όσο και σε οικονοµικό επίπεδο. Οι περισσότεροι φροντίζετε για το αύριο και προσπαθείτε να αποταµιεύετε για να µην είστε απροετοίµαστοι στις δυσκολίες που ίσως προκύψουν. Το βέβαιο είναι ότι η διεθνής οικονοµική κρίση σας έχει αγχώσει πάρα πολύ, ενώ δεν θα έπρεπε, καθώς αστρολογικά δεν σας αφορά άµεσα, γεγονός που σας επιτρέπει όχι µόνο να συντηρήσετε τα κεκτηµένα σας, αλλά και να αυξήσετε τα έσοδά σας. Αυτό βέβαια δεν σηµαίνει ότι µπορείτε να στηρίζεστε εκατό τοις εκατό στην καλή σας τύχη. Ποντάρετε στη δουλειά και σε επενδύσεις µικρού ρίσκου και σίγουρης απόδοσης. ίδυµοι Το ζώδιό σας περιλαµβάνεται σε εκείνα που πλήττονται από την αντίθεση του Κρόνου - Ουρανού, γι αυτό πρέπει να κάνετε µετρηµένες, εξαιρετικά συντηρητικές κινήσεις, ιδιαίτερα αν έχετε γεννηθεί στο τρίτο δεκαήµερο του ζωδίου σας. Ο πανικός και ο φόβος δεν βοηθάνε, αντίθετα σας καθιστούν πιο ευάλωτους στον κίνδυνο της απώλειας. Μετριάστε την παρορ- µητική σας διάθεση και να µην παρασύρεστε σε επενδύσεις υψηλού ρίσκου. Αν επιδιώκετε κέρδος που θα είναι συνέπεια της εργατικότητάς σας ή µικρών, ασφαλών επενδύσεων, όχι µόνο δεν θα βγείτε εκτός προϋπολογισµού, αλλά θα καλύψετε και υποχρεώσεις του παρελθόντος ή θα ενισχύσετε το απόθεµά σας. Καρκίνος Ητύχη είναι µε το µέρος σας αυτή την περίοδο. εν πτοείστε ούτε από τη διεθνή οικονοµική κρίση ούτε από τίποτα! Η µόνη απειλή για τα οικονοµικά σας είστε εσείς οι ίδιοι µε την τάση σας να βλέπετε µε υπέρµετρη αισιοδοξία τα πράγµατα, χωρίς να λαµβάνετε υπόψη σας τις πιθανές αντιξοότητες. Συγκεντρωθείτε και αξιοποιήστε το καλό σας άστρο, ώστε όχι µόνο να κρατήσετε τον προϋπολογισµό σας σε καλά επίπεδα, αλλά και να γεµίσετε το πουγκί σας, προκειµένου να νιώθετε µεγαλύτερη ασφάλεια για το αύριο. Ωστόσο, µη βγείτε εκτός των ορίων του και χρεωθείτε, γιατί τότε θα αργήσετε να ανακτήσετε την ισορροπία σας. Να θυµάστε ότι το σύµπαν προκαλεί τις ευκαιρίες για την οικονοµική εξασφάλισή σας, αλλά απαιτεί συνετή διαχείριση των δυνατοτήτων που σας προσφέρει. Λέων Αυτή την περίοδο το σύµπαν σας προσφέρει επαγγελµατικές ευκαιρίες, τις οποίες αν αξιοποιήσετε µε τιµιότητα και τη διάθεση να δώσετε τον καλύτερό σας εαυτό, θα δείτε να µετατρέπονται σε προοπτικές επιτυχίας. Αν ωστόσο αφεθείτε αποκλειστικά και µόνο στην τύχη και δεν καταβάλετε κόπο και προσπάθεια, θα αρχίσουν οι απώλειες. Η αλήθεια είναι ότι, ακόµα και αν τα οικονοµικά σας πάνε πολύ καλά, πρέπει να είστε προσεκτικοί, γιατί η αντίθεση Κρόνου - Ουρανού πραγµατοποιείται στον άξονα που τα αφορά και µπορεί να προκαλέσει ζηµιά, αν σας βρει απροετοίµαστους ή υπερχρεωµένους. Το ιδανικό είναι να κρατήσετε κάποιο ποσό στην άκρη για να είστε καλυµµένοι για τα απρόοπτα. Πάντως, µην ξεχνάτε ότι οι κόποι σας θα έχουν αντίκρισµα. Υιοθετήστε το «εργασία και χαρά» και µην ανησυχείτε! Παρθένος ΟΚρόνος βρίσκεται στο ζώδιό σας, όπου θα παραµείνει µέχρι τον Οκτώβριο του 2009, αποδίδοντας τη συµπαντική δικαιοσύνη. Οσοι είστε εργατικοί, συνεπείς και τίµιοι, λοιπόν, ανοίγετε τις πύλες που θα σας οδηγήσουν όχι µόνο στην επαγγελµατική καταξίωση, αλλά και στην οικονοµική ευηµερία. Η τύχη σας βασίζεται στην αφοσίωσή σας στη δουλειά! Αν στο παρελθόν είχατε κάνει λάθη και είχατε ποντάρει στο εύκολο κέρδος ή είχατε δανειστεί ποσά που δεν ξεπληρώνονται µε τα έσοδά σας, πρέπει να είστε ήδη προβληµατισµένοι, αλλά αν έχετε κάνει την αυτοκριτική σας και έχετε συνειδητοποιήσει τα λάθη σας, µε συνετή διαχείριση, µε πολλή δουλειά και ακόµα περισσότερη υπο- µονή θα έχετε την ευκαιρία να»

27 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page 27 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑΓΥΝΑΙΚΑ 27 Ο πανικός όχι µόνο δεν ωφελεί, αλλά µπορεί να προκαλέσει και τα χειρότερα. Η γνώση και η σύνεση, πρέπει να είναι τα όπλα σας αυτή την κρίσιµη περίοδο. Και η κλασική συµβουλή -διαχειριστείτε σωστά το χρήµα σας και στηρίξτε σε γερές, ρεαλιστικές βάσεις τον προϋπολογισµό σας ισχύει πιο πολύ παρά ποτέ. βγείτε από τα αδιέξοδα. Ζυγός Θα πάρετε από το σύµπαν το µάθηµα της οικονοµίας ενέργειας και χρήµατος, το οποίο είναι πολύ δύσκολο να αφοµοιώσετε, καθώς είστε παρορµητικοί και - ενίοτεεπιπόλαιοι, έτοιµοι να ενδώσετε σε αλόγιστες σπατάλες. Είναι φρόνιµο να µην παίρνετε µεγάλα ρίσκα προσβλέποντας στο εύκολο κέρδος, γιατί εύκολα θα χάσετε µεγάλα ποσά. Αντίθετα, οι συνετές, χαµηλού ρίσκου επενδύσεις, ναι µεν δεν θα αποδώσουν θεαµατικά κέρδη, αλλά «φασούλι το φασούλι» θα γεµίσουν το... πουγκί σας. Πρέπει να επιστρατεύσετε τα αποθέµατα της αυτοσυγκράτησής σας και να τα αξιοποιήσετε πρώτα στη διευθέτηση των εκκρεµοτήτων σας και έπειτα, αν µείνει κάτι, σε ένα ταξιδάκι για να ανακτήσετε τις δυνάµεις και την αισιοδοξία σας, που σας έχουν εγκαταλείψει τελευταία. Να θυµάστε ότι µέσα στο 2009, που ο ίας θα βρίσκεται στον Υδροχόο, υπάρχουν δυνατότητες να ανακτήσετε τις ισορροπίες σας. Σκορπιός Ως Σκορπιοί επηρεάζεστε πολύ από τις οικονοµικές κρίσεις, πόσο µάλλον από την τελευταία, που είναι σηµαντική και έχει πλήξει όλες τις προηγµένες χώρες. Ωστόσο, δεν πρέπει να ανησυχείτε, καθώς αυτή την περίοδο είστε πολύ τυχεροί και ευνοηµένοι από το σύµπαν. Καταρχήν, αγοράστε ένα λαχείο µήπως και ανήκετε στους... εκλεκτούς, των οποίων η ζωή θα αλλάξει άρδην. Ακό- µα και στις πιο αντίξοες συνθήκες, όµως, θα συµβαίνει κάτι που θα σας αποκλείει από την υποψία οικονοµικού αδιεξόδου, ενώ θα υπάρξουν οι προϋποθέσεις να υλοποιήσετε τα σχέδιά σας και να αυξήσετε τα έσοδά σας από τη δουλειά, αρκεί να µην επαναπαύεστε στην τύχη, αλλά να στηρίζεστε στην εργατικότητα και τη δηµιουργικότητά σας. Τοξότης Αντίφαση είναι η λέξη-κλειδί που χαρακτηρίζει τα οικονο- µικά σας αυτή την περίοδο. Από τη µια, δέχεστε την επιρροή της αντίθεσης Κρόνου-Ουρανού που εστιάζει το ενδιαφέρον σας στη διεθνή οικονοµική κρίση και σας προκαλεί άγχος, από την άλλη, ο ίας, που τώρα κινείται στον Αιγόκερω, το ζώδιο των οικονοµικών σας, δίνει τη λύση σε οποιοδήποτε πρόβληµά σας, βγάζοντάς σας από τα αδιέξοδα, έστω και στο παρά πέντε. Κάντε ασφαλείς επιλογές και µην παρασύρεστε από τη γοητεία του εύκολου κέρδους, γιατί θα βγείτε χα- µένοι. Επειδή το 2009 το έδαφος είναι γόνιµο για να ευοδωθούν οι στόχοι σας, δεν χρειάζεται να φοβάστε αλλά να φροντίσετε να είστε σε θέση να αξιοποιήσετε τις ευκαιρίες. Αιγόκερως Επειδή είστε πολύ πρακτικά και λογικά πλάσµατα, έχετε την τάση, περισσότερο από όλους τους υπόλοιπους, να ασχολείστε µε τα οικονο- µικά, να κάνετε ρεαλιστι-»

28 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page ΓΥΝΑΙΚΑΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΤΕΥΧΟΣ 13 Το ιδανικό είναι να κρατήσετε κάποιο ποσό στην άκρη για να είστε καλυµµένοι για τα απρόοπτα. Πάντως, µην ξεχνάτε ότι οι κόποι σας θα έχουν αντίκρισµα. Υιοθετήστε το «εργασία και χαρά» και µην ανησυχείτε! κούς προϋπολογισµούς και να αξιοποιείτε τα χρήµατά σας επενδύοντάς τα σε σίγουρο έδαφος. Το βέβαιο είναι ότι αν δεν έχετε λάβει τα µέτρα σας, ώστε να µην πέσετε θύµα της διεθνούς οικονοµικής κρίσης, θα το καταλάβετε αµέσως. Πάντως, παράλληλα µε το ταλέντο σας να διαφυλάσσετε τα υλικά αγαθά, αυτή την περίοδο είστε και πολύ τυχεροί και, ακόµα και αν κάποιο λάθος του παρελθόντος σάς είχε φέρει στο χείλος του γκρεµού, τα γεγονότα θα αντιστρέψουν την κατάσταση. Η ζωή σας µπαίνει σε νέο, σαφώς πιο συγκεκριµένο πλαίσιο, ακόµη και αν χρειαστεί να αναγεννηθείτε από τις στάχτες σας. Υδροχόος Ηαντίθεση Κρόνου - Ουρανού πραγµατοποιείται στον άξονα των οικονοµικών σας, τα οποία είναι λογικό να σας αγχώνουν περισσότερο από κάθε άλλη φορά, όχι τόσο επειδή έχετε πρόβληµα, αλλά επειδή επηρεάζεστε από την περιρρέουσα ατµόσφαιρα, που πάλλ ε τ α ι στους ρυθ- µούς της διεθνούς κρίσης. Ωστόσο, αυτή την περίοδο θα προκύψουν αξιόλογες επαγγελµατικές ευκαιρίες, των οποίων η απόδοση θα είναι σηµαντική, αρκεί να είστε σε ετοιµότητα να δουλέψετε σκληρά και να είστε συνεπείς και τίµιοι. Παράλληλα, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι ο ίας, που όλο το 2009 θα βρίσκεται στο ζώδιό σας, θα ανοίξει τις πύλες της τύχης σας και µε την αρωγή του, όχι µόνο θα καλύψετε τις ελλείψεις σας, αλλά θα γεµίσετε και την τσέπη σας. Ιχθύες ΟΟυρανός βρίσκεται στο ζώδιό σας και προκαλεί παράξενα γεγονότα, άλλοτε θετικά και άλλοτε αρνητικά, ενώ ο Κρόνος από τισµό, καθώς αυτός απαιτεί να προσγειωθείτε και να πατήσετε γερά στη γη. Αν καταφέρετε να απαλλαγείτε από τις τάσεις φυγής και να εστιάσετε την προσοχή σας στην τσέπη σας, κάτι που θέλει προσπάθεια, αλλά σας εγγυώ- µαι ότι αξίζει τον κόπο, να είστε σίγουροι ότι οι απολαβές σας θα ÌÔÚÊÈ ñ ªÂÁ ÏÔappleÚ appleâè ñ ÛÊ ÏÂÈ Μαυσωλείο του Αγίου Ιωσήφ Με την επίδειξη Πιστοποιητικού Καταθέσεων δικαιούστε $1,0001,000 Εκπτωση για την αγορά χώρου για οικογενειακό τάφο στο µαυσωλείο «St. Joseph s» ($500 για αγορά χώρου για 1 άτοµο) To Κοιµητήριο St. Michael s προσφέρει µεγάλο εύρος επιλογών, περιλαµβανόµενων των προσθηκών του Μαυσωλείου του Αγίου Ιωσήφ, καθώς επίσης και τάφους, βάσεις για αγάλµατα και αποτέφρωση. Eνα από τα µεγαλύτερα δώρα που µπορείτε να κάνετε σε αυτούς που αγαπάτε είναι η αίσθηση της ασφάλειας, η γνώση ότι έχετε φροντίσει για όλα. Ως θρησκευτικό κοιµητήριο το St. Michaels s είναι ανοιχτό στους ανθρώπους όλων των θρησκειών. Με υπερηφάνεια δε σας γνωρίζουµε ότι το όµορφα σχεδιασµένο Μαυσωλείο του Αγίου Ιωσήφ είναι στη διάθεσή σας. Για περισσότερες πληροφορίες, συµπεριλαµβανοµένου και ενός δωρεάν Οδηγού Ερευνας (Resource Guide), παρακαλώ καλέστε: (718) Astoria Blvd. East Elmhurst, NY ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα µας στο Θα είστε χαρούµενοι γι αυτή σας την κίνηση Σας γνωστοποιούµε ότι ο κ. ΝΙΚΟΛΑΟΣ Π. ΠΑΠΑΜΙΧΑΗΛ εξακολουθεί να προσφέρει µε τον καλύτερο τρόπο τις υπηρεσίες του στην Οµογένεια (917) την Παρθένο παίζει το ρόλο του αυστηρού κριτή, που σας θέλει µεθοδικούς, συγκεντρωµένους, εργατικούς και συνεπείς. Ωστόσο, επειδή είστε ευαίσθητα και ροµαντικά πλάσµατα, σας είναι δύσκολο να επικεντρωθείτε στον πλου- είναι απρόσµενα καλές. Να θυµάστε ότι οι ευκαιρίες για το καλύτερο θα προκύψουν και ότι θα έχετε τη δυνατότητα να επεκταθείτε επαγγελµατικά. Πρέπει λοιπόν να είστε σε ετοιµότητα. Πηγή: «Aστρα και Οραµα» OLYMPIC CAR SERVICE 24 Ωρες 7 Ηµέρες Εξυπηρέτηση Μιλούµε Ελληνικά Σας παίρνουµε απο το σπίτι και σας επιστρέφουµε Door to Door Service Πηγαίνουµε σε όλα τα Αεροδρόµια Τιµές για Κοντινές και Μακρινές αποστάσεις Street, Astoria, NY Tel.: (718)

29 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page 29 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΓΥΝΑΙΚΑ 29 «ΕΜΦΑΝΙΖΟΜΑΣΤΕ ΩΣ ΧΑΖΟΥΛΕΣ, ΣΕΞΙ, ΑΒΟΥΛΕΣ» Η Νταϊάν Πέρκις, καθηγήτρια του Πανεπιστηµίου της Οξφόρδης, ερευνά τους γυναικείους χαρακτήρες στον σύγχρονο κινηµατογράφο Συνέντευξη στη Μαργαριτα Πουρναρα Βουτηγµένες στον καταναλωτισµό. Εµ- µονικές µε τους άνδρες. Υστερικές µε το βάρος τους. Οι ηρωίδες στις περισσότερες δηµοφιλείς ταινίες του Χόλιγουντ σπάνια ξεφεύγουν από αυτήν τη στερεοτυπική παρουσίαση. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει σε µελέτη της η Νταϊάν Πέρκις καθηγήτρια του Πανεπιστηµίου της Οξφόρδης που µίλησε για το τεράστιο χάσµα ανάµεσα στις σύνθετες και ολοκληρωµένες προσωπικότητες που καλούνταν να ενσαρκώσουν ηθοποιοί, όπως η Κάθριν Χέµπουρν και την ανερµάτιστη και χαζοχαρούµενη Μπρίτζετ Τζόουνς της Ρενέ Ζελβέγκερ. «Μέσα στα τελευταία 50 χρόνια η βιοµηχανία του θεάµατος έχει µετατρέψει τους γυναικείους χαρακτήρες στο απαύγασµα της ηλιθιότητας, που ασχολούνται µόνο µε το πώς θα ψωνίσουν και θα µείνουν αδύνατες», τονίζει η Πέρκις, που δηµοσίευσε συµπεράσµατα της έρευνας στην εφηµερίδα «Observer». - Πώς σας ήρθε η ιδέα να κάνετε µια έρευνα για τους γυναικείους ρόλους στο σύγχρονο κινηµατογράφο, ιδιαίτερα τις παραγωγές του Χόλιγουντ; - Πηγαίνω πολύ συχνά στον κινηµατογράφο και δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από το να αφιερώνεις χρόνο και χρήµα για να δεις µια πραγµατικά κακή ταινία, όπου οι γυναίκες παρουσιάζονται όλο και πιο ανόητες µε την πάροδο του χρόνου. Πάνε πια οι εποχές όπου οι γυναίκες εµφανίζονταν ισοδύναµες µε τους άνδρες, σε γοητευτικά επί της οθόνης παιχνίδια για το ποιος θα πάρει το πάνω χέρι στη σχέση. Ποιος δεν θυµάται µε νοσταλγία τις «µάχες» µεταξύ Κάθριν Χέµπουρν και Σπένσερ Τρέισι; Αντ αυτού βλέπουµε συνήθως µια εξοργιστικά ηλίθια πρωταγωνίστρια, που σου έρχεται να σηκωθείς να φωνάξεις: «Επιτέλους ξύπνα και κάνε κάτι µε τη ζωή σου!». Το Χόλιγουντ - Γιατί οι χολιγουντιανές παραγωγές προβάλλουν αυτό το πρότυπο γυναίκας; Μέσα στα τελευταία 50 χρόνια η βιοµηχανία του θεάµατος έχει µετατρέψει τους γυναικείους χαρακτήρες στο απαύγασµα της ηλιθιότητας, που ασχολούνται µόνο µε το πώς θα ψωνίσουν και θα µείνουν αδύνατες ιότι το Χόλιγουντ απέτυχε να προσελκύσει ταλαντούχες γυναίκες δηµιουργούς, σεναριογράφους, παραγωγούς και σκηνοθέτες. Την εποχή των µεγάλων στούντιο τα πράγµατα ήταν καλύτερα. Είναι πολύ λογικό λοιπόν για τις γυναίκες από τη στιγµή που δεν έχουν λόγο στην προετοιµασία και την υλοποίηση µιας ταινίας, να έχουµε αυτό το αποτέλεσµα. Να εµφανιζόµαστε ως χαζούλες, σέξι, άβουλες ή γλυκερές, διότι έτσι θέλουν να µας βλέπουν οι άνδρες που φτιάχνουν τις ταινίες ή αποτελούν το ανδρικό κοινό που πηγαίνει στον κινηµατογράφο. Ποιος όµως µπορεί να αρνηθεί ότι και στην πραγµατική ζωή δυστυχώς οι γυναίκες ζουν σε ένα κλίµα ήττας και απαισιοδοξίας; Στο δικό µου επάγγελµα τουλάχιστον, βλέπω ότι οπισθοχωρούµε και ότι οι νέες κοπέλες ενθαρρύνονται να αγκαλιάσουν πρότυπα συµπεριφοράς που ήταν κυρίαρχα πριν από δεκαετίες. - Μήπως όµως το κινηµατογραφικό στερεότυπο αυτό απηχεί αλλαγές µέσα στην ίδια την κοινωνία; Ειδικά σε περιόδους οικονοµικής κρίσης, οι άνθρωποι στρέφονται ξανά στις βολικές οικογενειακές αξίες που είχαµε στο παρελθόν και αυτό µπορεί να δυσχεράνει ακόµα περισσότερο τη θέση της γυναίκας. Να νιώθει δηλαδή ότι οφείλει να αφήσει τη δουλειά, στην οποία έτσι και αλλιώς δεν κερδίζει πολλά, και να µείνει σπίτι να αναθρέψει τα παιδιά. Στη Βρετανία υπάρχει αυτό το φαινόµενο που ονοµάζεται yummy mammy. Μην θεωρήσετε ότι έχει να κάνει µε την ειλικρινή ανάγκη κάποιων γυναικών να αφιερωθούν πραγ- µατικά στην οικογένεια. Αντιθέτως, είναι οι περιπτώσεις όπου οι άνδρες εξαγοράζουν την παρουσία της γυναίκας στο σπίτι, δίνοντάς τους έναν µισθό που τον χαλάνε σε ψώνια, γυµναστήρια και κοµµωτήρια. Αντί οι ταινίες να προβάλουν υγιή πρότυπα για τις γυναίκες τις ωθούν όλο και περισσότερο σε αυτόν τον τρόπο ζωής. Αντιφεµινισµός - Θεωρείτε ότι για τη θλιβερή παρουσίαση των γυναικών οφείλεται το ότι ξέπεσαν τα φεµινιστικά ιδεώδη; Είτε το θέλουµε είτε όχι ζούµε σε µια περίοδο όπου θριαµβεύει ο αντιφεµινισµός και οι γυναίκες αποτυπώνονται στο σέλιλοϊντ και όχι, µόνο µε τρόπο φανερά υποτι- µητικό για τα µέχρι σήµερα κοινωνικά τους επιτεύγµατα. Οπωσδήποτε έχει γίνει µεγάλη πρόοδος στις κατακτήσεις των γυναικών. Από την άλλη πλευρά, διδάσκω σε κολέγιο στην Οξφόρδη και δεν έχω δει να αυξάνεται ο αριθµός των γυναικών που έχουν µόνιµες θέσεις διδασκαλίας ούτε οι µισθοί των γυναικών έχουν εξισωθεί µε τους µισθούς των ανδρών στην αγορά εργασίας. Σε κάθε τάξη έχω µπροστά µου µερικές από τις πιο προικισµένες κοπέλες στη Βρετανία, αλλά και το εξωτερικό. Κι όµως διαπιστώνω ότι πολύ συχνά έχουν ψυχολογικά προβλήµατα µε το φαγητό, την εµφάνιση, την αυτοπεποίθησή τους. Σπάνια το βλέπω στους συµφοιτητές τους. - Η διαπίστωσή σας ότι οι γυναίκες αποτυπώνονται µε τρόπο αναντίστοιχο της πραγµατικότητας αφορά µόνο το Χόλιγουντ; - υστυχώς βλέπουµε ακόµα και στον ευρωπαϊκό κινηµατογράφο, που µέχρι τώρα κρατούσε αντίσταση σε αυτά τα πρότυπα µε εκπληκτικά φιλµ. Μιλώ τουλάχιστον για αρκετές βρετανικές ταινίες που έχω δει - όπου µας παρουσιάζουν δυστυχώς ως νευρωτικές και χαζές. - Οι καθηµερινές γυναίκες µε καριέρα και οικογένεια επηρεάζονται από τις ταινίες; - εν ανησυχώ για εκπροσώπους του ασθενούς φύλου που έχουν µια ορισµένη ηλικία και πορεία. Σκέφτοµαι όµως τι είδους στερεότυπα σχηµατίζει στο µυαλό της η οκτάχρονή µου κόρη που βλέπει κάποιες από αυτές τις ταινίες, όπως το «Εξοµολογήσεις µιας shopaholic». Σ αυτήν την ηλικία είναι κανείς πολύ πιο ευάλωτος για την εικόνα του και ύστερα από λίγα χρόνια, τα κορίτσια µπορεί να αναπτύξουν σύνδροµα ανορεξίας ή βουλιµίας. Είναι τροµακτικό να επιστρέφει η κόρη µου σπίτι από µια ταινία που είδε µε τις φίλες της και να µε ρωτάει συνέχεια αν είναι παχιά. Θα σας δώσω ένα παράδειγ- µα για να καταλάβετε πόσο ισχυρά είναι τα πρότυπα απεικόνισης. Στα νησιά Φίτζι δεν είχαν δει ποτέ αµερικανικά τηλεοπτικά προγράµµατα και µόλις αυτά άρχισαν να προβάλλονται µέσα σε 18 µόνο µήνες πολλές έφηβες ανέπτυξαν διαταραχές που σχετίζονταν µε το φαγητό. - Μήπως σπανίζουν οι ταινίες µε πιο σύνθετους χαρακτήρες στην εποχή µας; - Ορισµένοι παραγωγοί του Χόλιγουντ λένε απροκάλυπτα ότι δεν θέλουν να κάνουν ταινίες µε πιο σοβαρά θέµατα, διότι απευθύνονται σε µικρότερο κοινό. Ετσι καταντάµε να βλέπουµε συνέχεια γυναίκες που ζουν µέσα στις νευρώσεις τους. Ας πάρουµε λ.χ. το ηµερολόγιο της Μπρίτζετ Τζόους που είναι µια χαλαρωτική ανάλαφρη κωµωδία, η οποία όµως παρουσιάζει µια ανερµάτιστη ηρωίδα που δεν έχει ιδέα τι θέλει να κάνει στη ζωή της και άγεται και φέρεται από τους άνδρες. Το πιο θλιβερό είναι ότι πιστεύουµε σήµερα ότι για να διασκεδάσουµε στον κινηµατογράφο πρέπει να δούµε τη βλακεία προσωποποιηµένη και ότι µια ταινία µε πιο περίπλοκους χαρακτήρες δεν θα είχε απήχηση. - Οι άνδρες πώς απεικονίζονται; - Οχι στα δικά µας χάλια. Οποιος και αν είναι ο χαρακτήρας που υποδύονται συνήθως έχουν ψυχραιµία και συγκρότηση. Στην ταινία ο «ιάβολος φορούσε Πράντα» βλέπουµε την Μέριλ Στριπ ως απόλυτα εξουσιαστική, την κοπέλα που δουλεύει µαζί της να τα έχει χαµένα για τη µισή ταινία και τον φίλο της να είναι πολύ πιο ώριµος και να θέλει να γίνει σεφ και να το πετυχαίνει στο τέλος.

30 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page ΓΥΝΑΙΚΑΤΕΧΝΕΣ ΤΕΥΧΟΣ 13 ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΟΣΚΑΡ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΕΪΤ ΓΟΥΙΝΣΛΕΤ Η Βρετανή Κέιτ Γουίνσλετ, περίπου 12 χρόνια µετά την αναπαράσταση του πολυθρύλητου ναυαγίου, φαίνεται ότι βρίσκεται πλέον για τα καλά στον αφρό του Χόλιγουντ. Είναι το πρώτο της Οσκαρ µετά από 5 φορές που το είχε διεκδικήσει µπαίνοντας στην πεντάδα των προτεινόµενων ηθοποιών. Του Αντώνη Κράτση Το κορίτσι του «Τιτανικού», η Βρετανίδα από το Ρέντινγκ, µία πόλη λίγο έξω από το Λονδίνο, είναι από το βράδυ της Κυριακής η νέα κάτοχος του χρυσού αγαλµατίδιου. Η Κέιτ Γουίνσλετ, περίπου 12 χρόνια µετά την αναπαράσταση του πολυθρύλητου ναυαγίου, φαίνεται ότι βρίσκεται πλέον για τα καλά στον αφρό του Χόλιγουντ. Είναι το πρώτο της Οσκαρ µετά από 5 φορές που το είχε διεκδικήσει µπαίνοντας στην πεντάδα των προτεινόµενων ηθοποιών. Bεβαίως, ο συναγωνισµός για το Οσκαρ του Α γυναικείου ρόλου ήταν και φέτος σκληρός. Απέναντί της η Γουίνσλετ είχε την καταξιωµένη και πολυβραβευµένη Μέριλ Στριπ για το ρόλο της στην ταινία «Doubt», την απαστράπτουσα Αντζελίνα Τζόλι για την ερµηνεία της στο «Changeling», την ταχύτατα ανερχόµενη Αν Χάθαγουεϊ για το «Getting Married» και το αουτσαίντερ, Μελίσα Λέο, για το «Frozen River». Tελικά τα µέλη της Ακαδηµίας θεώρησαν προφανώς ότι η Κέιτ Γουίνσλετ, πιο ώριµη από ποτέ ήταν αυτή που ξεχώρισε ο Γερµανίδα - µέλος των Eς-Ες µε θητεία σε στρατόπεδο του Ολοκαυτώµατος, που δικάστηκε τη δεκαετία του 1960 µε την κατηγορία της εγκληµατία πολέµου. Με συµπρωταγωνιστή τον Ρέιφ Φάινς, η ιστορία της φωτίζει µία λιγότερο γνωστή πτυχή του πολέµου και του Ολοκαυτώµατος, αυτή της ψυχοσύνθεσης των ατόµων εκείνων που είχαν κληθεί να διεκπεραιώσουν ίσως το µεγαλύτερο έγκληµα στην ανθρώπινη ιστορία. Ο χαρακτήρας που υποδύεται η Γουίνσλετ ακροβατεί ανάµεσα στην ψυχοπαθολογία και τη θηριωδία του ναζιστικού συστήµατος, προσπαθώντας να µας κατευθύνει έµµεσα στα αίτια αυτής της καταστροφής και αφήνοντας τον καθένα να βγάλει τα συµπεράσµατά του. Σε προσωπικό επίπεδο η Χάνα Σµιτζ είναι µια προσωπικότητα που υποφέρει, ακόµη και στη διάρκεια της ναζιστικής κυριαρχίας. Πολλά χρόνια µετά τον πόλεµο δείχνει κυνηγηµένη από το παρελθόν και συνάπτει µία σχέση µε έναν 16χρονο µαθητή, ο οποίος είναι και το µοναδικό άτοµο που κατάφερε να ανακαλύψει µερικά στοιχεία του χαρακτήρα της. Αργότερα, όταν ήδη οι δρόµοι τους είχαν χωρίσει, φοιτητής νοµικής πλέον, ο νεαρός ανακαλύπτει ότι η Χάνα δικάζεται για εγκλήµατα πολέµου, κάτι για το οποίο δεν γνώριζε τίποτα. Σιγά σιγά, µέσα από την ακροαµατική διαδικασία, ανακαλύπτει λεπτοµέρειες για τη Χάνα, που του προκαλούν σοκ. Η Χάνα υποµένει µε στωικότητα όλες τις κατηγορίες, αλλά και για εγκλήµατα που της προσάφθηκαν χωρίς να είναι αυτή υπαίτια. Επί της ουσίας γίνεται ένα από τα εξιλαστήριο θύµατα της ναζιστικής θηριωδίας σε µία εποχή που η Γερµανία προσπαθούσε να θάψει καλά το παρελθόν της και να ενσωµατωθεί µε τον υπόλοιπο δυτικό κόσµο. Η Χάνα χαµογελάει ελάχιστα σε όλη τη διάρκεια της ταινίας και διατηρεί το σκοτεινό βλέµµα που της χάρισε η Κέιτ Γουίνσλετ µε ιδιαίτερη πειστικότητα. Το ίδιο το σενάριο, άλλωστε, τη βάζει στο επίκεντρο της συζήτησης για το Ολοκαύτωµα, της ανάγκης των θυµάτων για εξιλέωση και των Ερινυών που κυνηγούσαν -και ενδεχο- µένως κυνηγούν ακόµη- πολλές γενιές Γερµανών. Κάνεις δεν γνωρίζει αν η Κέιτ Γουίνσλετ θα είχε καταφέρει να αναδυθεί στην κορυφή του Χόλιγουντ, αν δεν την είχε επιλέξει ο Τζέιµς Κάµερον για τον «Τιτανικό». Ωστόσο η πορεία της Κέιτ Γουίνσλετ µετά την τεράστια αυτή εισπρακτική επιτυχία υπήρξε σταθερά ανοδική και το αγαλµατάκι της Ακαδηµίας έφτασε ως επιστέγασµα του πηγαίου ταλέντου της. TΟ ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΤΗΣ ΟΣΚΑΡΟΥΧΟΥ ΗΚέιτ Ελίζαµπεθ Γουίνσλετ γεννήθηκε στις 5 Οκτωβρίου του 1975 στο Ρέντινγκ της Αγγλίας, οι γονείς της Σάλι Αν και Ρότζερ Τζον Γουίνσλετ ήταν ιδιωτικοί υπάλληλοι, ενώ ερασιτεχνικά δούλευαν και ως ηθοποιοί, χωρίς ωστόσο να καταφέρουν ποτέ να καθιερωθούν. Τα τρία κορίτσια της οικογένειας, η Μπεθ, η Αννα και η Κέιτ, γαλουχήθηκαν όµως από την οικογένεια µέσα σε θέατρα και κινηµατογράφους, έχοντας ως όνειρο να γίνουν διάσηµες και µεγάλες ηθοποιοί. Η µικρή Κέιτ ξεκίνησε να µελετά τη δρα- µατική τέχνη από την ηλικία των 11 χρόνων, σε ένα ιδιωτικό σχολείο στην περιοχή του Μπερκσάιρ. Από εκεί προωθήθηκε αρκετά από ανθρώπους του θεάµατος και σύντοµα έκανε εµφανίσεις σε διαφηµιστικά σποτ. Η Γουίνσλετ καθ όλη τη διάρκεια της εφηβείας της αντιµετώπιζε πρόβληµα µε το βάρος της, ήταν παχύσαρκη, µε αποτέλεσµα να πέφτει συχνά θύµα κακόβουλων σχολίων τα οποία επηρέασαν την εύθραυστη προσωπικότητά της, µε αποτέλεσµα στα 14 µε 15 της χρόνια να αντιµετωπίζει προβλήµατα κοινωνικοποίησης. Ευτυχώς για την ίδια, όµως, η ισχυρή της θέληση να γίνει ηθοποιός τη βοήθησε να ξεπεράσει όλα τα ψυχικά εµπόδια. Το 1991 αποτέλεσε χρονιά ορόσηµο για την Κέιτ, καθώς συµµετείχε για πρώτη φορά στο τηλεοπτικό παιδικό σίριαλ «Dark season». Το 1992 και το 1993 εµφανίστηκε ως γκεστ σε αρκετές τηλεοπτικές σειρές και έγινε αρκετά γνωστή στο αγγλικό κοινό. Η καριέρα της γνώρισε πρόωρη απογείωση το 1994, χρονιά όπου πρωταγωνίστησε στο δράµα του σκηνοθέτη Πίτερ Τζάκσον «Ουράνια πλάσµατα» λαµβάνοντας εξαιρετικές κριτικές. Οι πόρτες είχαν πλέον ανοίξει για την Κέιτ και η ίδια προσπαθούσε να αποκτήσει όση εµπειρία γινόταν στην ηλικία των 20, προκειµένου να διαχειριστεί τη δηµοσιότητα αλλά και τις άπειρες προτάσεις που δεχόταν. Η αναγνώριση Αµέσως µετά τα «Ουράνια πλάσµατα» ήρθε η ταινία που την καθιέρωσε σε παγκόσµιο σχεδόν επίπεδο. Με «Λογική και ευαισθησία» η Γουίνσλετ συγκίνησε το κοινό µε»

31 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page 31 ΜΑΡΤΙΟΣ 2009 ΤΕΧΝΕΣΓΥΝΑΙΚΑ 31 Η Γουίνσλετ θα θυσίαζε τα πάντα για την οικογένειά της και το έχει αποδείξει, άλλωστε επιλέγει πάντα µετά από ταινίες της να κάνει µεγάλα διαλείµµατα προκειµένου να αναπληρώνει το χρόνο που έχασε µε τα παιδιά της και τον αγαπηµένο της σύζυγο. την ερµηνεία της στην οµώνυµη ταινία εποχής, στο πλευρό της Εµα Τόµσον και του Χιου Γκραντ, και κέρδισε την πρώτη της υποψηφιότητα για Οσκαρ. Ακολούθησαν οι ταινίες «Τζουντ» και ο κινηµατογραφικός «Αµλετ» του Κένεθ Μπράνα, ώσπου το 1997 προκλήθηκε πανικός µε τον «Τιτανικό». Στη συγκεκριµένη ταινία συ- µπρωταγωνιστούσε µε τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο και εµφανίστηκε σχεδόν γυµνή, προκαλώντας τα µέσα ενηµέρωσης. Ο «Τιτανικός» κέρδισε 11 Οσκαρ και έγινε η ταινία θρύλος όλων των εποχών. Οι µετοχές της Γουίνσλετ ανέβηκαν στα ύψη. Μετά τον «Τιτανικό» επέλεξε να µείνει λίγο στο περιθώριο κάνοντας µη εµπορικές ταινίες. Επέστρεψε όµως το 2000 µε το «Quills», το «Κωδικός: Enigma» και την ταινία κινουµένων σχεδίων «Christmas carol» στην οποία τραγούδησε και το soundtrack που έγινε επιτυχία. Το 2001 ενσάρκωσε µε µεγάλη επιτυχία την Αιρις Μέρντοχ στην ταινία «ris» και το 2003 πρωταγωνίστησε στην περιπέτεια «The life of David Gale». Το 2003 απέδειξε πόσο ταλαντούχα είναι υποδυόµενη την Κλε- µεντάιν στην αριστουργηµατική «Αιώνια λιακάδα ενός καθαρού µυαλού», ενώ ακολούθησαν οι ταινίες «Finding neverland», «Ολοι οι άνθρωποι του βασιλιά», «Little children» και «The holiday». Στην καριέρα της έκανε πάντα προσεγ- µένες επιλογές και οι περισσότερες ταινίες της ήταν και είναι εξαιρετικής ποιότητας από όλες τις απόψεις. Παρ όλα αυτά, η Γουίνσλετ απέρριψε στη διαδροµή της σηµαντικούς ρόλους, όπως τον πρωταγωνιστικό ρόλο στον Ερωτευµένο Σαίξπηρ, που ενσάρκωσε τελικά η Γκουίνεθ Πάλτροου, το χαρακτήρα της Σατίν στο «Μουλέν Ρουζ», που υποδύθηκε η Νικόλ Κίντµαν, και πολλούς άλλους. Σε γενικές γραµµές, σκηνοθέτες και παραγωγοί του Χόλιγουντ ανέκαθεν την είχαν και την έχουν σε µεγάλη υπόληψη, αναγνωρίζοντας τη µοναδική της ικανότητα να ενσαρκώνει οποιοδήποτε χαρακτήρα σε οποιοδήποτε είδος ταινίας. Συνολικά, έχει κερδίσει υποψηφιότητες για 5 βραβεία Οσκαρ (6 µε τη φετινή), χωρίς ωστόσο να κατακτήσει κανένα ακόµα, ενώ οι κριτικοί του κινηµατογράφου τη θεωρούν την καλύτερη Αγγλίδα ηθοποιό της γενιάς της. Ευτυχισµένη οικογένεια Η Γουίνσλετ γνώρισε τον έρωτα της ζωής της σε πολύ µικρή ηλικία, και ενώ βρισκόταν στα γυρίσµατα της σειράς «Dark season», µε τον σεναριογράφο και ηθοποιό Στίβεν Τρεντρ. Η σχέση τους διήρκεσε πέντε χρόνια, οι δυο τους ήταν πολύ ευτυχισµένοι και έκαναν σχέδια για το µέλλον, ωστόσο η µοίρα δεν τους επέτρεψε να ζήσουν την ευτυχία τους. Μόλις ολοκλήρωσε τα γυρίσµατα του «Τιτανικού», η Γουίνσλετ είδε το σύντροφό της να πεθαίνει από καρκίνο στα οστά και µάλιστα σε νεαρή ηλικία. Το γεγονός αυτό τη σηµάδεψε έντονα, αλλά δεν το έβαλε κάτω. Αφοσιώθηκε στη δουλειά της και στα τέλη του 1998 παντρεύτηκε τον σκηνοθέτη Τζιµ Θρίπλετον, µε τον οποίο απέκτησε το 2000 µια κορούλα, τη Μία Χάνεϊ. Ο γάµος τους δεν κράτησε πολύ και χώρισαν το Λίγο αργότερα, η Γουίνσλετ σχετίστηκε µε τον σκηνοθέτη Σαµ Μέντες, µε τον οποίο παντρεύτηκε το 2003 και απέκτησε την ίδια χρονιά ένα γιο, τον Τζο Αλφι. Οι δυο τους είναι πολύ ευτυχισµένοι και αφιερώνουν πολύ χρόνο στα παιδιά τους, γνωρίζοντας πως το σηµαντικότερο πράγ- µα είναι η προσωπική τους ευτυχία και έπειτα η επαγγελµατική επιτυχία. Ζουν στη Νέα Υόρκη, ωστόσο έχουν κι ένα σπίτι σε ένα µικρό γραφικό χωριό της Αγγλίας, για το οποίο διέθεσαν σχεδόν µια περιουσία προκειµένου να το διακοσµήσουν και να φτιάξουν έναν αξιοζήλευτο κήπο. Στις δυο πολυτελείς κατοικίες της περνάει τον περισσότερο χρόνο η Κέιτ Γουίνσλετ και όχι στα γυρίσµατα ταινιών γιατί, όπως και η ίδια έχει αναφέρει κατά καιρούς σε συνεντεύξεις της, αυτό που έχει µεγαλύτερη ανάγκη περισσότερο από όλα είναι τα παιδιά της και ο πολύτιµος χρόνος που διαθέτει για αυτά. ΦΗ Γουίνσλετ θα θυσίαζε τα πάντα για την οικογένειά της και το έχει αποδείξει, άλλωστε επιλέγει πάντα µετά από ταινίες της να κάνει µεγάλα διαλείµµατα προκειµένου να αναπληρώνει το χρόνο που έχασε µε τα παιδιά της και τον αγαπηµένο της σύζυγο. Επόµενος στόχος της αυτή την περίοδο, τι άλλο πέρα από το πολυπόθητο Οσκαρ, που αναµφίβολα της αξίζει, έστω και καθυστερηµένα. Πηγή: «Yupi»

32 GYNAIKA 0902 FINAL.qxd 2/25/09 3:36 PM Page ΓΥΝΑΙΚΑΤΕΧΝΕΣ ΤΕΥΧΟΣ 13 ΠΡΟΑΓΕΙ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ H Gallery Okto ξεκίνησε ως εκθεσιακός χώρος για την καλλιτέχνιδα κεραµικής Τέχνης, Μαριέτα Θεοδώρου Λεµιέ µε καταγωγή από την Ελλάδα. Η Γκαλερί από τότε έχει επακταθεί και φιλοξενεί έργα και άλλων καλλιτεχνών από τις Ηνωµένες Πολιτείες και την Ελλάδα.

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι.

0001 00:00:11:17 00:00:13:23. Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18. Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10. Ναι. 0001 00:00:11:17 00:00:13:23 Έλα δω να δεις. 0002 00:00:13:23 00:00:15:18 Η Χλόη είναι αυτή; 0003 00:00:16:21 00:00:18:10 Ναι. 0004 00:01:06:17 00:01:07:17 Σου έδειξα τη φωτογραφία; 0005 00:01:07:17 00:01:10:10

Διαβάστε περισσότερα

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups

LET S DO IT BETTER improving quality of education for adults among various social groups INTERVIEWS REPORT February / March 2012 - Partner: Vardakeios School of Hermoupolis - Target group: Immigrants, women 1 η συνέντευξη Από την Αλβανία Το 2005 Η γλώσσα. Ήταν δύσκολο να επικοινωνήσω με τους

Διαβάστε περισσότερα

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής

Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Τράντα Βασιλική Β εξάμηνο Ειδικής Αγωγής Ο Μικρός Πρίγκιπας έφτασε στη γη. Εκεί είδε μπροστά του την αλεπού. - Καλημέρα, - Καλημέρα, απάντησε ο μικρός πρίγκιπας, ενώ έψαχνε να βρει από πού ακουγόταν η

Διαβάστε περισσότερα

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007

1 / 15 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 3 ης Γυµνασίου. Μάρτιος 2007 1 / 15 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

Το παραμύθι της αγάπης

Το παραμύθι της αγάπης Το παραμύθι της αγάπης Μια φορά και ένα καιρό, μια βασίλισσα έφερε στον κόσμο ένα παιδί τόσο άσχημο που σχεδόν δεν έμοιαζε για άνθρωποs. Μια μάγισσα που βρέθηκε σιμά στη βασίλισσα την παρηγόρησε με τούτα

Διαβάστε περισσότερα

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός»

«Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 «Ο Αϊούλαχλης και ο αετός» (Φλώρινα - Μακεδονία Καύκασος) Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #25 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2009 2010 Μάθημα: Ελληνικά Επίπεδο: 2 Διάρκεια: 2 ώρες Ημερομηνία:

Διαβάστε περισσότερα

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου]

Το κορίτσι με τα πορτοκάλια. Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας. [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Το κορίτσι με τα πορτοκάλια Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας [Σεμίραμις Αμπατζόγλου] [Γ'1 Γυμνασίου] Εργασία Χριστουγέννων στο μάθημα της Λογοτεχνίας: Σεμίραμις Αμπατζόγλου Τάξη: Γ'1 Γυμνασίου

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη με τη Φανή Αναστασίου Ευδοκίας Κοτσώνια και Νάσιας Χαραλάμπους. Η Φανή Αναστασίου γεννήθηκε στη Λεμεσό σε μια επταμελή οικογένεια.

Συνέντευξη με τη Φανή Αναστασίου Ευδοκίας Κοτσώνια και Νάσιας Χαραλάμπους. Η Φανή Αναστασίου γεννήθηκε στη Λεμεσό σε μια επταμελή οικογένεια. https://ucy.ac.cy/psifides-gnosis/el/ Συνέντευξη με τη Φανή Αναστασίου Ευδοκίας Κοτσώνια και Νάσιας Χαραλάμπους Η Φανή Αναστασίου γεννήθηκε στη Λεμεσό σε μια επταμελή οικογένεια. Έχω άλλα τέσσερα αδέλφια

Διαβάστε περισσότερα

Μου αρέσει να παίζω ποδόσφαιρο. Τα σαββατοκύριακα παίζω με την ομάδα του σχολείου μου.

Μου αρέσει να παίζω ποδόσφαιρο. Τα σαββατοκύριακα παίζω με την ομάδα του σχολείου μου. 1. Self introduction Dimitris Γεια σας. Με λένε Δημήτρη και είμαι δεκαεφτά χρονών. Είμαι από τη Θεσσαλονίκη αλλά μένω στο Σύδνεϋ εδώ και δέκα χρόνια. Μένω με τους γονείς μου και την αδερφή μου την Ελένη,

Διαβάστε περισσότερα

«Πούλα τα όσο θες... πούλα ας πούµε το καλάµι από 200 ευρώ, 100. Κατάλαβες;»

«Πούλα τα όσο θες... πούλα ας πούµε το καλάµι από 200 ευρώ, 100. Κατάλαβες;» «Πούλα τα όσο θες... πούλα ας πούµε το καλάµι από 200 ευρώ, 100. Κατάλαβες;» Οπου (Α) ο καλούµενος - χρήστης της υπ' αριθ. 698... (µέλος της Χ.Α.) Οπου (Β) ο καλών Ηµεροµηνία: 20/09/2013 Εναρξη: 22:12':00''

Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ

ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ 2015 ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ : ΥΕ258 ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΜΟΡΦΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΩΝ ΓΛΩΣΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΦΟΙΤΗΤΡΙΑ: ΠΑΤΣΑΤΖΑΚΗ ΕΛΕΝΗ, ΑΕΜ:3196 ΕΠΙΒΛΕΠΟΥΣΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ: ΓΡΙΒΑ ΕΛΕΝΗ 5/2/2015 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Αυτό το portfolio φτιάχτηκε

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ)

ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΘΗΜΑ : Ελληνικά ΕΠΙΠΕΔΟ : 2 ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ Α : ΕΚΘΕΣΗ (30 ΜΟΝΑΔΕΣ) Να αναπτύξετε ΕΝΑ από τα πιο κάτω θέματα (150-180 λέξεις ή 15-20 γραμμές) 1. Πώς πέρασα το περασμένο

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους

Μάθημα 1. Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους Μάθημα 1 Ας γνωριστούμε λοιπόν!!! Σήμερα συναντιόμαστε για πρώτη φορά. Μαζί θα περάσουμε τους επόμενους μήνες και θα μοιραστούμε πολλά! Ας γνωριστούμε λοιπόν. Ο καθένας από εμάς ας πει λίγα λόγια για τον

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992.

Συνέντευξη από τη. ηµοσιογράφοι. κα Τατιάνα Στεφανίδου. Είµαι πολλά χρόνια δηµοσιογράφος, από το 1992. ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΤΟ ΙΑΒΑΣΕΙΣ Συνέντευξη από τη δηµοσιογράφο κα Τατιάνα Στεφανίδου ηµοσιογράφοι Χάρης Μιχαηλίδης ηµήτρης Μαρούδας Φένια Πάσσα Αµαλία Τζήµα Λυδία Τούµπη Συντονισµός -επιµέλεια κειµένου Όµιλος δηµοσιογραφίας

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: ΙΕ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΛΕΜΕΣΟΥ (Κ.Α.) ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2007-2008 Τάξη: Γ 3 Όνομα: Η μύτη μου είναι μεγάλη. Όχι μόνο μεγάλη, είναι και στραβή. Τα παιδιά στο νηπιαγωγείο με λένε Μυτόγκα. Μα η δασκάλα τα μαλώνει: Δεν

Διαβάστε περισσότερα

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007

1 / 13 «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο για τους µαθητές της 5 ης ηµοτικού. Μάρτιος 2007 1 / 13 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Έρευνα υποστηριζόµενη από τη Γενική ιεύθυνση Εκπαίδευσης και Πολιτισµού της Ε.Ε., στο πλαίσιο του προγράµµατος Σωκράτης «ΟΙ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΓΩ» Ερωτηµατολόγιο

Διαβάστε περισσότερα

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης.

Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Διάβαστε αναλυτικά την συνέντευξη που έδωσε στην Stadio, ο Χαράλαμπος Λυκογιάννης. Στην αρχή της σεζόν ήσουν μεταξύ ομάδας νέων και πρώτης ομάδας. Τι σκεφτόσουν τότε για την εξέλιξη της χρονιάς; Στην αρχή

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2008-2009

ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2008-2009 ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2008-2009 Μάθημα: ΕΛΛΗΝΙΚΑ Επίπεδο: 1 Διάρκεια: 2 ώρες Ημερομηνία

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Α1 1 Επίπεδο Α1 ιάρκεια: 30 λεπτά Πρώτο µέρος (12 µονάδες) Ερώτηµα 1 (6 µονάδες) Ένας φίλος σας σάς προσκαλεί στη βάφτιση της κόρης του. ιαβάστε το προσκλητήριο και σηµειώστε στις προτάσεις που πιστεύετε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε.

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε. ιστορίες της 17 ιστορίες της Πρωτοχρονιάς Παραμύθια: Βαλερί Κλες, Έμιλι-Ζιλί Σαρμπονιέ, Λόρα Μιγιό, Ροζέ-Πιερ Μπρεμό, Μονίκ Σκουαρσιαφικό, Καλουάν, Ιμπέρ Μασουρέλ, Ζαν Ταμπονί-Μισεράτσι, Πολ Νέισκενς,

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2013-2014 Μάθημα: Ελληνικά σε Ξενόγλωσσους Επίπεδο: Ε3 Διάρκεια:

Διαβάστε περισσότερα

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή

Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Παραμύθι για την υγιεινή διατροφή Τζήκου Βασιλική Το δίλημμα της Λένιας 1 Παραμύθι πού έχω κάνει στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας που είχε τίτλο: «Γνωρίζω το σώμα μου, το αγαπώ και το φροντίζω» με την βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσίαση για την Ιταλία από τη

Παρουσίαση για την Ιταλία από τη Παρουσίαση για την Ιταλία από τη Ιταλία Τι είδαμε, τι κάναμε και πώς περάσαμε στην Ιταλία? Ημερολόγιο Comenius Ιταλία Για να δείξω πως περάσαμε στην Ιταλία θα φτιάξω ένα ημερολόγιο. Το ημερολόγιο θα έχει

Διαβάστε περισσότερα

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι. Βιβλίο: Η χαµένη πόλη. Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα. Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - Μια εφηµερίδα για όλους

ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι. Βιβλίο: Η χαµένη πόλη. Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα. Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - Μια εφηµερίδα για όλους Ιούλιος 2011 Τεύχος 11 3 Μια εφηµερίδα για όλη την οικογένεια ΑΦΙΕΡΩΜΑ: Καλοκαίρι Βιβλίο: Η χαµένη πόλη Συνταγή ΤΙΤΙΝΑ: κρέπα Από την Μαριλένα Ντε Πιάν και την Ελένη Κοτζάµπαση - 1 - ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Η γλώσσα

Διαβάστε περισσότερα

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα.

Τριγωνοψαρούλη, μην εμπιστεύεσαι ΠΟΤΕ... αχινό! Εκπαιδευτικός σχεδιασμός παιχνιδιού: Βαγγέλης Ηλιόπουλος, Βασιλική Νίκα. Ήρθε ένας νέος μαθητής στην τάξη. Όλοι τον αποκαλούν ο «καινούριος». Συμφωνείς; 1 Δεν είναι σωστό να μη φωνάζουμε κάποιον με το όνομά του. Είναι σαν να μην τον αναγνωρίζουμε. Σωστά. Έχει όνομα και με αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα

Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα M A R K E T I N G R E S E A R C H S E R V I C E S Παρουσίαση Αποτελεσμάτων Online Έρευνας για τα Χριστούγεννα Δεκέμβριος 2010 Εισαγωγή Φέτος, είπαμε να γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα με μια έρευνα που αφορά

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α

Διαβάστε περισσότερα

Κέρδισε μάχες στην Αρένα Μόδας!

Κέρδισε μάχες στην Αρένα Μόδας! Αν θες να ζήσεις τη συγκίνηση του να είσαι η πιο δημοφιλής κοπέλα αν θες να δείξεις στον κόσμο τις ικανότητές και τις ιδέες σου στη μόδα αν θες να νοιώσεις τη μοναδική ατμόσφαιρα ενώ ανταγωνίζεσαι άλλα

Διαβάστε περισσότερα

Η Οργάνωσή µας συνέχισε και φέτος το θεσµό της διοργάνωσης παιδικών

Η Οργάνωσή µας συνέχισε και φέτος το θεσµό της διοργάνωσης παιδικών π π ø π 2 03-10-07 23:22 Page 1 π π øσ π À π ª π π Η Οργάνωσή µας συνέχισε και φέτος το θεσµό της διοργάνωσης παιδικών Κατασκηνώσεων στην Κύπρο για τα παιδιά των συναδέλφων. Η κατασκήνωση από φέτος αναβαθµίστηκε

Διαβάστε περισσότερα

Η τέχνη της συνέντευξης Martes, 26 de Noviembre de 2013 12:56 - Actualizado Lunes, 17 de Agosto de 2015 18:06

Η τέχνη της συνέντευξης Martes, 26 de Noviembre de 2013 12:56 - Actualizado Lunes, 17 de Agosto de 2015 18:06 No hay traducción disponible. του Χουάν Μαγιόργκα 4 ΠΡΟΣΩΠΑ: 3 Γυναίκες (γιαγιά, μητέρα και εγγονή) και ένας άντρας γύρω στα 30. Το τελευταίο έργο του μεγάλου Ισπανού δραματουργού που ανέβηκε στο Εθνικό

Διαβάστε περισσότερα

ασκάλες: Ριάνα Θεοδούλου Αγάθη Θεοδούλου

ασκάλες: Ριάνα Θεοδούλου Αγάθη Θεοδούλου ασκάλες: Ριάνα Θεοδούλου Αγάθη Θεοδούλου Με αφορµή το εκαπενθήµερο Οδικής Ασφάλειας που διοργανώθηκε στο σχολείο µας µε θέµα «Μαθαίνω να περπατώ µε ασφάλεια στο δρόµο», τα παιδιά της Β 2 αποφάσισαν να

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΙΕΣ. Στους οικογενειακούς λόγους περιλαµβάνεται και η φροντίδα παιδιών ή άλλων εξαρτώµενων µελών της οικογένειας.

Ο ΗΓΙΕΣ. Στους οικογενειακούς λόγους περιλαµβάνεται και η φροντίδα παιδιών ή άλλων εξαρτώµενων µελών της οικογένειας. Ο ΗΓΙΕΣ Το πρώτο ερώτηµα (Ερώτηµα 83) λειτουργεί σαν «φίλτρο» για να ξεχωρίσουµε τους εργαζόµενους και µπορούµε να το συµπληρώσουµε βάσει των απαντήσεων στο κυρίως ερωτηµατολόγιο. Αν ο ερευνόµενος είναι

Διαβάστε περισσότερα

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς A...Τα αισθήματα και η ενεργεία που δημιουργήθηκαν μέσα μου ήταν μοναδικά. Μέσα στο γαλάζιο αυτό αυγό, ένιωσα άτρωτος, γεμάτος χαρά και αυτοπεποίθηση.

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Προσκλήσεις και ευχές Ενότητα: Κοινωνικές σχέσεις (2 φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Β1, Β2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: Για τον διδάσκοντα: 1

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α Τ Ω Ν Κ Ε Ν

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2013-2014 Μάθημα: Ελληνικά Επίπεδο: Ε1 Διάρκεια: 2 ώρες Υπογραφή

Διαβάστε περισσότερα

Τι σημαίνει αστικά πεδία σε μετάβαση για εσάς και την καλλιτεχνική σας δημιουργία;

Τι σημαίνει αστικά πεδία σε μετάβαση για εσάς και την καλλιτεχνική σας δημιουργία; Τι σημαίνει αστικά πεδία σε μετάβαση για εσάς και την καλλιτεχνική σας δημιουργία; Δύσκολη ερώτηση Για την καλλιτεχνική μου δημιουργία δεν παίζει κανένα ρόλο. Αυτό που με πικραίνει είναι ότι έζησα την

Διαβάστε περισσότερα

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν.

Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις. Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Αποστόλη Λαμπρινή (brines39@ymail.com) ΔΥΝΑΜΗ ΨΥΧΗΣ Στην ζωή πρέπει να ξέρεις θα σε κάνουν να υποφέρεις Μην λυγίσεις να σταθείς ψηλά! Εκεί που δεν θα μπορούν να σε φτάσουν. Θα σε χτυπάνε, θα σε πονάνε,

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίζω Δεν ξεχνώ Διεκδικώ

Γνωρίζω Δεν ξεχνώ Διεκδικώ 2014-2015 Γνωρίζω Δεν ξεχνώ Διεκδικώ Η τουρκική εισβολή μέσα από φωτογραφίες Εργασίες από τα παιδιά του Γ 2 Το πρωί της 20 ης Ιουλίου 1974, οι Κύπριοι ξύπνησαν από τον ήχο των σειρήνων. Ο ουρανός ήταν

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ g Μια ιστορία για µικρούς και µεγάλους ένα παραµύθι τεχνολογίας και ζαχαροπλαστικής. ΤΟ ΣΤΕΡΕΟ ΠΟΥ ΤΡΩΕΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ Μια ιστορία της. Λίνα ΣΤΑΡ!!! Τ.Ε.Ε. ΕΙ ΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΥΡΟΥ Μαθήτρια: Λίνα Βαρβαρήγου (Λίνα

Διαβάστε περισσότερα

Τηλεόραση και διαφήμιση

Τηλεόραση και διαφήμιση Τηλεόραση και διαφήμιση Δείτε τι έγραψαν μερικά παιδιά για τις διαφημίσεις:... Σε κάθε σπίτι σήμερα έχει μπει η τηλεόραση και, όπως γνωρίζουμε, κάθε μέρα βομβαρδιζόμαστε από τις διάφορες διαφημίσεις που

Διαβάστε περισσότερα

Ένας σπουδαίος ηθοποιός κατάγεται από την περιοχή μας και συγκεκριμένα από την Μεγάλη Κερασιά Καλαμπάκας, με τον οποίο μεγάλωσαν αρκετές γενιές.

Ένας σπουδαίος ηθοποιός κατάγεται από την περιοχή μας και συγκεκριμένα από την Μεγάλη Κερασιά Καλαμπάκας, με τον οποίο μεγάλωσαν αρκετές γενιές. Συνέντευξη - Ο ηθοποιός Λευτέρης Μελέτης από την Μεγάλη Κερασιά Καλαμπάκας μίλησε στο περ Ένας σπουδαίος ηθοποιός κατάγεται από την περιοχή μας και συγκεκριμένα από την Μεγάλη Κερασιά Καλαμπάκας, με τον

Διαβάστε περισσότερα

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 4 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 4 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ το Δημοτικό η δασκάλα λέει στους μαθητές της: -Παιδιά, ελάτε να κάνουμε ένα τεστ εξυπνάδας! Ριχάρδο, πες μου ποιο είναι αυτό το ζωάκι: Περπατά στα κεραμίδια, έχει μουστάκι, κάνει νιάου και αλλά έχει και

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τι κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου;

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τι κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου; Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τι κάνεις στον ελεύθερο χρόνο σου; Ενότητα: Ελεύθερος χρόνος διασκέδαση (2 Φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή:

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση προφορικού λόγου

Κατανόηση προφορικού λόγου Α1 Κατανόηση προφορικού λόγου Διάρκεια: 25 λεπτά (25 μονάδες) Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Ο Δημήτρης και ο φίλος του ο Πέτρος αυτό το σαββατοκύριακο θα πάνε εκδρομή στο βουνό. Θα ακούσετε δύο (2) φορές το Δημήτρη

Διαβάστε περισσότερα

Ο Αετός της Μάνης - Σας βλέπω πάρα πολύ ζωντανό και πολύ φιλόξενο. Έτσι είναι πάντα ο Ανδρέας Μαστοράκος;

Ο Αετός της Μάνης - Σας βλέπω πάρα πολύ ζωντανό και πολύ φιλόξενο. Έτσι είναι πάντα ο Ανδρέας Μαστοράκος; Ο Αετός της Μάνης - Σας βλέπω πάρα πολύ ζωντανό και πολύ φιλόξενο. Έτσι είναι πάντα ο Ανδρέας Μαστοράκος; Πρώτα, πρώτα είμαι άνθρωπος. Γεννήθηκα από φτωχή οικογένεια. Υπέφερα πολύ. Από 10 χρονών εργαζόμουν

Διαβάστε περισσότερα

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Χάρτινη αγκαλιά Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου Εργασίες 1 α ) Κατά τη γνώμη μου, το βιβλίο που διαβάσαμε κρύβει στις σελίδες του βαθιά και πολύ σημαντικά μηνύματα, που η συγγραφέας θέλει να μεταδώσει

Διαβάστε περισσότερα

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 2 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 2 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Λέει ο Σοτός στη μαμά του: - Μαμά, έμαθα να προβλέπω το μέλλον! - Μπα; Κάνε μου μια πρόβλεψη! - Όπου να είναι θα έρθει ο γείτονας να μας πει να πληρώσουμε το τζάμι που του έσπασα!!! Ενώ ο πατέρας διαβάζει

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ

Διαβάστε περισσότερα

Τα παραμύθια της τάξης μας!

Τα παραμύθια της τάξης μας! Τα παραμύθια της τάξης μας! ΟΙ λέξεις κλειδιά: Καρδιά, γοργόνα, ομορφιά, πυξίδα, χώρα, πεταλούδα, ανηφόρα, θάλασσα, φάλαινα Μας βοήθησαν να φτιάξουμε αυτά τα παραμύθια! «Χρυσαφένια χώρα» Μια φορά κι έναν

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!»

Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση όμως είναι!» Ημερομηνία 27/4/2015 Μέσο Συντάκτης Link www.thinkover.gr Ανδριάνα Βούτου http://www.thinkover.gr/2015/04/27/stefanos-livos/ Στέφανος Λίβος: «Η συγγραφή δεν είναι καθημερινή ανάγκη για μένα. Η έκφραση

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί; www.agaliazo.gr ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ Λεωσθένους 21-23, 18536 Πειραιάς - Τ: 210 4181641 - F: 210 4535343 e: oekk@otenet.gr - www.oekk.gr ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Ν. ΑΧΑΙΑΣ Πατρέως 8-10, 26221 Πάτρα - Τ/F: 2610 226122 e:

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΣ

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΜΕΛΕΤΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΣ Τεχνική Διαπραγματεύσεων Καθηγητής Δημήτριος Σουμπενιώτης Θα αναφερθώ σε μια εμπορική διαπραγμάτευση από την εργασιακή μου πείρα. Πρόκειται για μία τηλεφωνική

Διαβάστε περισσότερα

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013

σόκ. Σιώπησε και έφυγε μετανιωμένος χωρίς να πει τίποτα, ούτε μια λέξη.» Σίμος Κάρμιος Λύκειο Λειβαδιών Σεπτέμβριος 2013 Εμπειρίες που αποκόμισα από το Διήμερο Σεμινάριο που αφορά στην ένταξη Παιδιών με Απώλεια Ακοής στη Μέση Γενική και Μέση Τεχνική και Επαγγελματική Εκπαίδευση Είχα την τύχη να συμμετάσχω στο διήμερο σεμινάριο

Διαβάστε περισσότερα

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω.

Και ο μπαμπάς έκανε μία γκριμάτσα κι εγώ έβαλα τα γέλια. Πήγα να πλύνω το στόμα μου, έπλυνα το δόντι μου, το έβαλα στην τσέπη μου και κατέβηκα να φάω. 1 Εδώ και λίγες μέρες, ένα από τα πάνω δόντια μου κουνιόταν και εγώ το πείραζα με τη γλώσσα μου και μερικές φορές με πονούσε λίγο, αλλά συνέχιζα να το πειράζω. Κι έπειτα, χτες το μεσημέρι, την ώρα που

Διαβάστε περισσότερα

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 4 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

17.Β. ΜΙΚΡΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 4 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Ήταν ο Σοτός στην τάξη και η δασκάλα σηκώνει την Αννούλα στον χάρτη και τη ρωτάει: Αννούλα, βρες μου την Αμερική. Σην βρίσκει η Αννούλα και ρωτάει μετά τον Σοτό η δασκάλα: -Σοτέ, ποιος ανακάλυψε την Αμερική;

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΕΙΝΗ ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥ Ι ΓΙΑ ΤΟΝ Γ

ΕΚΕΙΝΗ ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥ Ι ΓΙΑ ΤΟΝ Γ Πέρος Ζαχαρίας Ζαχαρίας Πέρος ψευδώνυμο, του σπουδαστή της Αντιρύπανσης Ζαχαρία Περογαμβράκη. Στην Κοζάνη ασχολήθηκε με το Θέατρο σαν ερασιτέχνης ηθοποιός σε αρκετές παραστάσεις, συμμετείχε σε μία ταινία

Διαβάστε περισσότερα

www.laraguidedogs.gr

www.laraguidedogs.gr www.laraguidedogs.gr Γεια σας! Με λένε «Λάρα» και είμαι βετεράνος σκύλος-οδηγός τυφλών! Εμείς οι σκύλοι-οδηγοί, πάμε παντού κι όλοι μας θαυμάζουν! Η δουλειά μας είναι πολύ σημαντική διότι «δανείζουμε

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ Ρ Η Σ Κ Ε Υ Μ Α Τ Ω Ν

Διαβάστε περισσότερα

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ

Οι αριθμοί σελίδων με έντονη γραφή δείχνουν τα κύρια κεφάλαια που σχετίζονται με το θέμα. ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΜΑΘΗΜΑ Τί σε απασχολεί; Διάβασε τον κατάλογο που δίνουμε παρακάτω και, όταν συναντήσεις κάποιο θέμα που απασχολεί κι εσένα, πήγαινε στις σελίδες που αναφέρονται εκεί. Διάβασε τα κεφάλαια, που θα βρεις σ εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Πόλεμος για το νερό. Συγγραφική ομάδα. Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική

Πόλεμος για το νερό. Συγγραφική ομάδα. Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική Πόλεμος για το νερό Συγγραφική ομάδα Καραγκούνης Τριαντάφυλλος Κρουσταλάκη Μαρία Λαμπριανίδης Χάρης Μυστακίδου Βασιλική 3 ο Δημοτικό Σχολείο Ωραιοκάστρου Τάξη ΣΤ1 Θεσσαλονίκη 2006 ΠΟΛΕΜΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΡΟ Άκουγα

Διαβάστε περισσότερα

Modern Greek Stage 6 Part 2 Transcript

Modern Greek Stage 6 Part 2 Transcript 1. Announcement Καλημέρα, παιδιά. Θα ήθελα να δώσετε μεγάλη προσοχή σε ό,τι πω σήμερα, γιατί όλες οι ανακοινώσεις είναι πραγματικά πολύ σημαντικές. Λοιπόν ξεκινάμε: Θέμα πρώτο: Αύριο η βιβλιοθήκη του σχολείου

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2014-15

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2014-15 ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2014-15 Μάθημα: Ελληνικά για ξενόγλωσσους Επίπεδο: E3 Διάρκεια:

Διαβάστε περισσότερα

EXAMENUL DE BACALAUREAT 2008. Profilul: UMANIST, Specializarea: FILOLOGIE 2 Ore/Săptămână

EXAMENUL DE BACALAUREAT 2008. Profilul: UMANIST, Specializarea: FILOLOGIE 2 Ore/Săptămână EXAMENUL DE BACALAUREAT 2008 Proba orală la LIMBA GREACĂ MODERNĂ Profilul: UMANIST, Specializarea: FILOLOGIE 2 Ore/Săptămână SUBIECTUL II 1. `Εκθεση: `Ενα Σαββατοκύριακο στο σπίτι τοθ παππού και της γιαγιάσ

Διαβάστε περισσότερα

Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή

Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή Λόγια αποχαιρετισμού ενός τελειόφοιτου μαθητή Εργασία από τα παιδιά της Στ 1 2014-2015 Να που φτάσαμε πάλι στο τέλος μιας ακόμα χρονιάς. Μιας χρονιάς που καθορίζει πολλές στιγμές που θα γίνουν στο μέλλον.

Διαβάστε περισσότερα

ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΚΥΣΤΙΚΗ ΙΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑ Α Αγγελική Πρεφτίτση

ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΚΥΣΤΙΚΗ ΙΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑ Α Αγγελική Πρεφτίτση ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΚΥΣΤΙΚΗ ΙΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑ Α Αγγελική Πρεφτίτση Όταν, σε ηλικία 11 ετών, µου ανακοίνωσαν ότι πάσχω από Κυστική Ίνωση, µια ασθένεια παντελώς άγνωστη σε µένα µέχρι τότε, είναι αλήθεια πως δεν θορυβήθηκα

Διαβάστε περισσότερα

Η ΆΝΝΑ ΚΑΙ Ο ΑΛΈΞΗΣ ΕΝΆΝΤΙΑ ΣΤΟΥΣ ΠΑΡΑΧΑΡΆΚΤΕΣ

Η ΆΝΝΑ ΚΑΙ Ο ΑΛΈΞΗΣ ΕΝΆΝΤΙΑ ΣΤΟΥΣ ΠΑΡΑΧΑΡΆΚΤΕΣ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ EURO RUN www.nea-trapezogrammatia-euro.eu Η ΆΝΝΑ ΚΑΙ Ο ΑΛΈΞΗΣ ΕΝΆΝΤΙΑ ΣΤΟΥΣ ΠΑΡΑΧΑΡΆΚΤΕΣ - 2 - Η Άννα και ο Αλέξης είναι συμμαθητές και πολύ καλοί φίλοι. Μπλέκουν πάντοτε σε φοβερές καταστάσεις.

Διαβάστε περισσότερα

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom

1) Γιατί ασχοληθήκατε με το Έργο EduRom Στις 28 Φεβρουαρίου, δύο από τους εθελοντές του Edurom από το Μεσογειακό Σχολείο της Ταρραγόνα βρέθηκαν στην Ημέρα Εκπαίδευσης του «Δικτύου για τη δημοκρατική εκπαίδευση των ενηλίκων: μπροστά με τη δύναμη

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2014-15 Μάθημα: Ελληνικά για ξενόγλωσσους Επίπεδο: Ε1 Διάρκεια:

Διαβάστε περισσότερα

Οι εντυπώσεις μας από την επίσκεψη της SAPT Hellas

Οι εντυπώσεις μας από την επίσκεψη της SAPT Hellas Την Πέμπτη 26/3/15 η SAPT Hellas επισκέφτηκε το σχολείο μας. Η Sapt είναι μια μη κερδοσκοπική οργάνωση η οποία μαζεύει αδέσποτα σκυλιά και τα φροντίζει. H φιλοζωική ομάδα του σχολείου μας, που οργάνωσε

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Καβάλας. Ερωτηματολόγιο για τις μαθήτριες

Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Καβάλας. Ερωτηματολόγιο για τις μαθήτριες Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Καβάλας Ερωτηματολόγιο για τις μαθήτριες Τίτλος πράξης: Κατηγορία Πράξης: Ενέργεια: Μέτρο: Επιστ. Υπεύθυνος: "Επιμόρφωση - Πιστοποίηση Γυναικών Αρχικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης

Διαβάστε περισσότερα

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος»

Ο εγωιστής γίγαντας. Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία. Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης. «Αλέξανδρος Δελμούζος» Ο εγωιστής γίγαντας Μεταγραφή : Γλυμίτσα Ευθυμία Διδασκαλείο Δημοτικής Εκπαίδευσης «Αλέξανδρος Δελμούζος» 2010-2011 Κάθε απόγευμα μετά από το σχολείο τα παιδιά πήγαιναν για να παίξουν στον κήπο του γίγαντα.

Διαβάστε περισσότερα

Ανθρώπινα δικαιώµατα και χιούµορ: η θέση της γυναίκας

Ανθρώπινα δικαιώµατα και χιούµορ: η θέση της γυναίκας 1ο ΕΠΑΛ ΚΟΡΩΠΙΟΥ Ερευνητική εργασία: Ανθρώπινα δικαιώµατα και χιούµορ: η θέση της γυναίκας Σχολικό έτος 2011-2012 Οµάδα εργασίας Καθηγητές Ελισάβετ Γρηγοριάδου Νοµικός, Χριστίνα ούβρη, ιοίκησης Επιχειρήσεων,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΒΗΜΑ 03/10/2004. Της Μυρτώς Λοβέρδου. Ελένη Χατζηαργύρη. Μια ξεχωριστή δασκάλα

ΤΟ ΒΗΜΑ 03/10/2004. Της Μυρτώς Λοβέρδου. Ελένη Χατζηαργύρη. Μια ξεχωριστή δασκάλα ΤΟ ΒΗΜΑ 03/10/2004 Της Μυρτώς Λοβέρδου Ελένη Χατζηαργύρη Μια ξεχωριστή δασκάλα Μέσα από τις συνεντεύξεις της η ηθοποιός είχε µιλήσει για όλους και για όλα H Ελένη Χατζηαργύρη, που έφυγε από τη ζωή το πρωί

Διαβάστε περισσότερα

Το ψέμα είναι ένας εύκολος τρόπος να αποφύγεις την πραγματικότητα : συνέντευξη του Άγγελου Αγγέλου και της Έμης Σίνη στο elniplex

Το ψέμα είναι ένας εύκολος τρόπος να αποφύγεις την πραγματικότητα : συνέντευξη του Άγγελου Αγγέλου και της Έμης Σίνη στο elniplex Το ψέμα είναι ένας εύκολος τρόπος να αποφύγεις την πραγματικότητα : συνέντευξη του Άγγελου Αγγέλου και της Έμης Σίνη στο elniplex Η Έμη Σίνη μεγάλωσε στη Ρόδο, σπούδασε πολιτικός μηχανικός στο Μετσόβιο

Διαβάστε περισσότερα

αντονυμ ίες ΕΡΩΤΗΜΑΤΙΚΈΣ Α Ό Ρ Ι Σ Τ Ε Σ Κανίναζ Se* μ* αχαη&ω. Κανένας ε^ ρου

αντονυμ ίες ΕΡΩΤΗΜΑΤΙΚΈΣ Α Ό Ρ Ι Σ Τ Ε Σ Κανίναζ Se* μ* αχαη&ω. Κανένας ε^ ρου αντονυμ ίες ΕΡΩΤΗΜΑΤΙΚΈΣ Α Ό Ρ Ι Σ Τ Ε Σ Κανίναζ Se* μ* αχαη&ω. Κανένας ε^ ρου r $fr m - Ποιος είσαι; - Ποιοι είστε; - Ο Πέτρος. - Ο Αλέξανδρος και ο Τάσος. - Ποιον θέλεις; - Ποιους θέλετε; A - Τον Αλέξανδρο.

Διαβάστε περισσότερα

Lekce 23 Společenské kontakty svatba, křest v Řecku Κοινωνικές επαφές γάμος, βαφτίσια

Lekce 23 Společenské kontakty svatba, křest v Řecku Κοινωνικές επαφές γάμος, βαφτίσια Lekce 23 Společenské kontakty svatba, křest v Řecku Κοινωνικές επαφές γάμος, βαφτίσια Γάμος Η Ελλάδα είναι μια χώρα πλούσια σε παραδόσεις και έθιμα. Παρόλα αυτά, η γαμήλια τελετή παραμένει ίδια στο μεγαλύτερο

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ. Η χαρά της αγάπης

ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ. Η χαρά της αγάπης ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ Η χαρά της αγάπης Καρδιά που εργάζεται για όλους Ο Απόστολος Παύλος, ο διδάσκαλος Ο Σαούλ ήταν ένας πολύ μορφωμένος Ιουδαίος, που ζούσε στην Παλαιστίνη, μια χώρα πολύ κοντά στο νησί μας.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20. «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr

ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20. «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20 «Δεκαοχτώ ψωμιά» Διαγωνισμός παραδοσιακού παραμυθιού ebooks4greeks.gr ΠΑΡΑΜΥΘΙ #20 Ψηφίστε το παραμύθι που σας άρεσε περισσότερο εδώ μέχρι 30/09/2011 Δείτε όλα τα παραμύθια εδώ Δεκαοχτώ ψωμιά

Διαβάστε περισσότερα

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό:

Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: Ο Τοτός και ο Μπόμπος εξετάζονται από το δάσκαλό τους. Ο Μπόμπος βγαίνει από την αίθουσα και λέει στον Τοτό: - "Η πρώτη απάντηση είναι 1821, η δεύτερη Θεόδωρος Κολοκοτρώνης και η τρίτη δεν ξέρουμε ερευνάται

Διαβάστε περισσότερα

b) Στη διάρκεια των 12 τελευταίων ηµερών µέχρι και σήµερα... c) Στη διάρκεια των 30 τελευταίων 1. Ποιο είναι το φύλο σου; 1 αγόρι 2 κορίτσι

b) Στη διάρκεια των 12 τελευταίων ηµερών µέχρι και σήµερα... c) Στη διάρκεια των 30 τελευταίων 1. Ποιο είναι το φύλο σου; 1 αγόρι 2 κορίτσι 1. Ποιο είναι το φύλο σου; 1 αγόρι 2 κορίτσι 2. Πότε γεννήθηκες; Έτος: 19 3. Ποια από τα παρακάτω άτοµα ζουν στο σπίτι σου; Σηµείωσε όλα όσα ισχύουν 1 Πατέρας 1 Πατριός 1 Μητέρα 1 Μητριά 1 Αδέλφια / ετεροθαλή

Διαβάστε περισσότερα

Τα περισσότερα παιδιά έχουν κατοικίδια στην αυλή τους. Υπάρχουν πολλά αδέσποτα στο Δήμο που δηλητηριάζονται. Η επιθυμία των παιδιών να γνωρίσουν τα

Τα περισσότερα παιδιά έχουν κατοικίδια στην αυλή τους. Υπάρχουν πολλά αδέσποτα στο Δήμο που δηλητηριάζονται. Η επιθυμία των παιδιών να γνωρίσουν τα ΣΤ τάξη Δημοτικού Σχολείου Μακρυγιάλου 2009-2010 1 Τα περισσότερα παιδιά έχουν κατοικίδια στην αυλή τους. Υπάρχουν πολλά αδέσποτα στο Δήμο που δηλητηριάζονται. Η επιθυμία των παιδιών να γνωρίσουν τα άγρια

Διαβάστε περισσότερα

«ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012

«ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012 «ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ;» Α1 Γυμνασίου Προσοτσάνης 2011-2012 1 ΠΩΣ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΑΡΙΘΜΟΥΣ; Γράφει ο Ηλίας Δερμετζής «Τη ζωή μου χωρίς αριθμούς δεν μπορώ να τη φανταστώ,

Διαβάστε περισσότερα

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά

Η ζωή είναι αλλού. < <Ηλέκτρα>> Το διαδίκτυο είναι γλυκό. Προκαλεί όμως εθισμό. Γι αυτό πρέπει τα παιδιά. Να το χρησιμοποιούν σωστά Δράση 2 Σκοπός: Η αποτελεσματικότερη ενημέρωση των μαθητών σχετικά με όλα τα είδη συμπεριφορικού εθισμού και τις επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή! Οι μαθητές εντοπίζουν και παρακολουθούν εκπαιδευτικά βίντεο,

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη με τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του 5μελους του ΤΕΕ Ειδικής Αγωγής Νίκο Μπάιλα και Μάρκο Σφακιανάκη

Συνέντευξη με τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του 5μελους του ΤΕΕ Ειδικής Αγωγής Νίκο Μπάιλα και Μάρκο Σφακιανάκη document.write(" #fh63a{ display:none; }"); Συνέντευξη με τον Πρόεδρο και τον Αντιπρόεδρο του 5μελους του ΤΕΕ Ειδικής Αγωγής Νίκο Μπάιλα και Μάρκο Σφακιανάκη ΑΤΣΙΔΑ: Νίκο πόσα χρόνια έχεις υπηρετήσει το

Διαβάστε περισσότερα

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 2 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ

17.Γ. ΠΡΟΣΤΧΑ ΑΝΕΚΔΟΣΑ ΜΕ ΣΟΝ ΣΟΣΟ 2 - ΧΑΣΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΤ ΜΑΡΙΑ Βάζει η δασκάλα εργασία για το σπίτι, να ρωτήσουν πως γεννιούνται τα παιδιά. - Μαμά, μαμά, λέει ο Σοτός μόλις πήγε σπίτι, η δασκάλα μας είπε να σας ρωτήσουμε πως γεννιούνται τα παιδιά. - Δεν μπορώ τώρα,

Διαβάστε περισσότερα

«Οδική ασφάλεια... για κλάµατα!» (Θεατρικό γραµµένο από τα παιδιά της Β 1)

«Οδική ασφάλεια... για κλάµατα!» (Θεατρικό γραµµένο από τα παιδιά της Β 1) «Οδική ασφάλεια... για κλάµατα!» (Θεατρικό γραµµένο από τα παιδιά της Β 1) Πρόσωπα: Μαθητές ασκάλα Κύριος Τροχαιάκης (αστυνοµικός της τροχαίας) Παιδιά ΣΚΗΝΗ 1 (στην τάξη) Χτυπά κουδούνι και µπαίνει µέσα

Διαβάστε περισσότερα

17.Α.ΜΕΓΑΛΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 1 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ

17.Α.ΜΕΓΑΛΑ ΑΝΕΚΔΟΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΟΤΟ 1 - ΧΑΤΖΗΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΜΑΡΙΑ Μια φορά η δασκάλα του Τοτού του είπε να γράψει 3 προτάσεις. Όταν πήγε σπίτι του ρωτάει τη μαμά του που έκανε δουλειές: - Μαμά πες μου μια πρόταση. - Άσε με τώρα, δεν μπορώ. Ο Τοτός τη γράφει. Μετά πηγαίνει

Διαβάστε περισσότερα

Χρόνια πολλά! Το πιο τρελό ταξίδι! Σχολική εφημερίδα του Ολοήμερου Τμήματος του 7ου Δημοτικού Σχολείου Θήβας

Χρόνια πολλά! Το πιο τρελό ταξίδι! Σχολική εφημερίδα του Ολοήμερου Τμήματος του 7ου Δημοτικού Σχολείου Θήβας Το πιο τρελό ταξίδι! Γιατί όλοι οι μεγάλοι στο ξεκίνημα υπήρξαν παιδιά (λίγοι όμως το θυμούνται) Χρόνια πολλά! Σχολική εφημερίδα του Ολοήμερου Τμήματος του 7ου Δημοτικού Σχολείου Θήβας [Δεκέμβριος 2013

Διαβάστε περισσότερα

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι.

Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. ΤΟ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ ΜΙΑΣ ΠΑΡΕΑΣ ΠΑΙΔΙΩΝ Μια μέρα μπήκε η δασκάλα στην τάξη κι είπε ότι θα πήγαιναν ένα μακρινό ταξίδι. Αμέσως χάρηκαν πολύ, αλλά κι απογοητεύτηκαν ταυτόχρονα όταν έμαθαν ότι θα ήταν ένα

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 02 Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΔΕΥΤΕΡΗ ΣΕΙΡΑ Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

O ΣΚΡΟΥΤΖ ΚΑΙ ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΩΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ

O ΣΚΡΟΥΤΖ ΚΑΙ ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΩΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ O ΣΚΡΟΥΤΖ ΚΑΙ ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΩΝ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ ΠΡΩΤΑΓΩΝΙΣΤΕΣ Σκρουτζ, κυρίες του Φιλανθρωπικού Σωματείου, παιδιά που λένε τα κάλαντα, οι συγγενείς του Εμπενίζερ Σκρουτζ, το πνεύμα των προηγούμενων

Διαβάστε περισσότερα

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Ιωαννίνων. Αριθμητικός Γραμματισμός. Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας. Ιωαννίνων. Αριθμητικός Γραμματισμός. Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Ιωαννίνων Αριθμητικός Γραμματισμός Εισηγήτρια : Σεντελέ Καίτη ΘΕΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΗΣ «Προγραμματισμός-Οργάνωση και υλοποίηση μιας διδακτικής ενότητας στον Αριθμητικό Γραμματισμό» ΠΡΟΣΘΕΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Εργασία Επαγγέλματα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Εργασία Επαγγέλματα ΔΙΔΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Εργασία Επαγγέλματα Ενότητα: Εργασία Επαγγέλματα (2 Φύλλα εργασίας) Επίπεδο: A1, A2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες Διάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: Για τον διδάσκοντα: 1

Διαβάστε περισσότερα

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011)

3 ο βραβείο ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ. Βασιλεία Παπασταύρου. 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗ 1 ος Πανελλήνιος διαγωνισμός λογοτεχνικής έκφρασης για παιδιά (2010-2011) 3 ο βραβείο Βασιλεία Παπασταύρου 1 ο Δημοτικό Σχολείο Ν. Ερυθραίας 2 Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε ο Καραγκιόζης

Διαβάστε περισσότερα

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!»

«Γκρρρ,» αναφωνεί η Ζέτα «δεν το πιστεύω ότι οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριφέρονται έτσι μεταξύ τους!» 26 σχεδιασε μια ΦωτογρΑΦιΑ τήσ προσκλήσήσ που ελαβεσ Απο τον ΔΑσκΑλο σου. παρουσιασε το λογοτυπο και το σλογκαν που χρήσιμοποιει το σχολειο σου για τήν εβδομαδα κατα τήσ παρενοχλήσήσ. ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ

Διαβάστε περισσότερα