SUUNTO AMBIT2 2.0 ΟΔΗΓΊΕΣ ΧΡΉΣΗΣ



Σχετικά έγγραφα
SUUNTO AMBIT 2.5 Οδηγίες χρηςης

SUUNTO AMBIT2 S 2.0 ΟΔΗΓΊΕΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO AMBIT2 R 2.0 ΟΔΗΓΊΕΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO AMBIT3 PEAK 2.0 ΟΔΗΓΊΕΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO TRAVERSE 1.0 ΟΔΗΓΊΕΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO AMBIT3 SPORT 2.0 ΟΔΗΓΊΕΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO AMBIT3 RUN 2.0 ΟΔΗΓΊΕΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO TRAVERSE ALPHA ΟΔΗΓΊΕΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO AMBIT3 VERTICAL 1.1

SUUNTO CORE Οδηγίες χρηςης

Stellarium Εγχειρίδιο Οδηγιών

SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.8

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΒΑΣΙΚΟΣ ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΚΟΥΜΠΙΩΝ

SUUNTO ESSENTIAL ΟΔΗΓΊΕΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO CORE Οδηγίες χρηςης

SUUNTO GPS TRACK POD ΟΔΗΓΊΕΣ ΧΡΉΣΗΣ

GPS NAVIGATION SYSTEM QUICK START USER MANUAL

SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.11 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

GMI 10. εγχειρίδιο γρήγορης εκκίνησης

Ελέγξτε την ταινία σας

GMI 20 Εγχειρίδιο κατόχου

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR BARO 1.11 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο χρήστη πριν τη λειτουργία. Φυλάξτε το παρόν εγχειρίδιο για μελλοντική αναφορά.

Εγχειρίδιο Χρήσης Κ Λ Ι Μ Α Τ Ι Σ Τ Ι Κ Α Σ Υ Σ Τ Η Μ Α Τ Α. Τηλεχειριστήριο L2VI-09 / L2VO-09 L2VI-12 / L2VO-12.

Γρήγορη έναρξη. Model: 5800d-1. Nokia 5800 XpressMusic , Τεύχος 1 EL

Αναπαραγωγή με αρχεία ήχου

SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.6

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Εγχειρίδιο Χρήστη

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR 1.9 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

Copyright 2017 HP Development Company, L.P.

SUUNTO SPARTAN TRAINER WRIST HR 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

Σελίδα.1/1

SUUNTO SPARTAN SPORT 1.11 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

CL7 ΟΘΟΝΗ ΕΓΧΕΙΡΊΔΙΟ ΓΡΉΓΟΡΗΣ ΕΚΚΊΝΗΣΗΣ 6YD-F819U-R0

SUUNTO SPARTAN ULTRA 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

Κεφάλαιο 2.3: Ρυθμίσεις των Windows

Οδηγός Χρήσης για Windows

Εγχειρίδιο οδηγιών. Θερμοστάτης Εγχειρίδιο χρήστη

MΠΑΤΑΡΙΑ ΚΑΛΩΔΙΟ USB

Motorola S2000. Ψηφιακό Ασύρματο Τηλέφωνο. Για τα μοντέλα S2001, S2002, S2003 και S2004

Be.Be.Be.Be. ήχος, ραδιόφωνο ( FM / AM )

SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.12 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

Welcome to the World of PlayStation Σύντομος οδηγός έναρξης

(Αντιγραφή) ή χρησιμοποιήστε το πληκτρολόγιο για να καταχωρίσετε τους αριθμούς των αντιγράφων. Αντιγραφή με χρήση της γυάλινης επιφάνειας σάρωσης

Ο Οδηγός γρήγορης εκκίνησης

ΟΔΗΓΟΣ ΑΝΑΦΟΡΑΣ ΧΡΗΣΤΗ

Πίνακας περιεχομένων. Γενικές υποδείξεις. Περιγραφή. Πληροφορίες. Λειτουργία

Συσκευές δείκτη και πληκτρολόγιο Οδηγός χρήσης

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR BARO 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

ΟΔΗΓΌΣ ΓΡΉΓΟΡΗΣ ΕΚΚΊΝΗΣΗΣ

Οδηγός χρήσης HERE Drive

SUUNTO SPARTAN SPORT 1.6

Ενημερώσεις λογισμικού Οδηγός χρήσης

Γρήγορη έναρξη. Επέκταση εμβέλειας WiFi N300 Μοντέλο EX2700

CL7 ΟΘΟΝΗ ΕΓΧΕΙΡΊΔΙΟ ΓΡΉΓΟΡΗΣ ΕΚΚΊΝΗΣΗΣ 6YD-2819U-R0

EASYDRIVE. Σύντομος οδηγός. για να ξεκινήσετε την πλοήγηση αμέσως. Με χρήσιμα παραδείγματα & πρακτικές συμβουλές

Ενημερώσεις λογισμικού Οδηγός χρήσης

ΟΔΗΓΙΕΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ/ΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.4

Το etrex είναι ένα GPS χειρός βάρους 150 γραµµαρίων που δέχεται σήµατα από 12 δορυφόρους. Όλα τα πλήκτρα βρίσκονται και στις δυο πλευρές της µονάδας έ

Marmitek UltraViewPro 1

Στερεοφωνικό μικρόφωνο STM10

Smart Bracelet M3 Οδηγίες χρήσης

Εξωτερικές συσκευές Οδηγός χρήσης

ILLUSION F1S FREE TO AIR

Εγχειρίδιο Χρήσης. Χαρακτηριστικά προϊόντος. Φόρτιση: Οδηγίες Λειτουργίας. Εναλλαγή λειτουργιών. Κουμπιά Λειτουργιών

ΟΔΗΓΌΣ ΓΡΉΓΟΡΗΣ ΕΚΚΊΝΗΣΗΣ

Εξωτερικές συσκευές Οδηγός χρήσης

MASTER-MID GPS. Εγχειρίδιο. Mobility, Versatility, Flexibility MT7000

8. Συχνές ερωτήσεις και αντιμετώπιση προβλημάτων

Κρατήστε τα πράγματά σας ασφαλή. Findlapa.com. Lapa Μπαταρία CR1632 Αυτοκόλλητο Οδηγίες

ήχου υψηλής ποιότητας)

NSS evo3 Οδηγός γρήγορης εκκίνησης

Αντιγραφή με χρήση της γυάλινης επιφάνειας σάρωσης

Εξωτερικές συσκευές Οδηγός χρήσης

Εγχειρίδιο Χρήσης V3.0

Χρήση του Office 365 σε τηλέφωνο Android

MultiBoot Οδηγός χρήσης

ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ ΤΟΙΧΟΥ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ

Η Εγκατάσταση της Μονάδας AVerMedia και του Δέκτη TV στο Windows Media Center

ΡΟΛΟΙ OUTDOOR SPORTMASTER Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Ενηµερώσεις λογισµικού Οδηγός χρήσης

Εξωτερικές συσκευές Οδηγός χρήσης

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης και φυλάξτε τις για πιθανή μελλοντική χρήση.

MDL 840 / F 2. C/F MDL 840 1

Κ Ι Ν Η Τ Ο Τ Η Λ Ε Φ Ω Ν Ο G S 5 0 3

Εξωτερικές συσκευές Οδηγός χρήσης

Ηλεκτρονικός Προγραμματιζόμενος Θερμοστάτης Διπλού Αισθητηρίου

nüvi 2300 series εγχειρίδιο γρήγορης εκκίνησης για χρήση με αυτά τα μοντέλα nüvi: 2300, 2310, 2340, 2350, 2360, 2370

GK6915 FAQ (Συχνές ερωτήσεις) για το Eee Pad TF201

Τεχνικό ενχειρίδιο προγραμματιζόμενου θερμοστατη AutoHeat

Οδηγός ρυθμίσεων Wi-Fi

Mini DVR. Οδηγίες χρήσης MDS 660

SUUNTO 9 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

MEGA STICK 527 Lite ΣΥΝΟΨΗ

Συσκευές δείκτη και πληκτρολόγιο Οδηγός χρήσης

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

Συσκευές κατάδειξης και πληκτρολόγιο Οδηγός χρήσης

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR 1.12 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

Transcript:

SUUNTO AMBIT2 2.0 ΟΔΗΓΊΕΣ ΧΡΉΣΗΣ

2 1 ΑΣΦΑΛΕΙΑ... 6 2 Εμφάνιση εικονιδίων και τμημάτων... 9 3 Χρήση κουμπιών... 11 3.1 Χρήση οπίσθιου φωτισμού και κλειδώματος κουμπιών... 13 4 Τα πρώτα βήματα... 15 5 Προσαρμογή του Suunto Ambit2... 17 5.1 Σύνδεση στο Movescount... 17 5.2 Ενημέρωση του Suunto Ambit2... 19 5.3 Προσαρμοσμένες λειτουργίες άθλησης... 20 5.4 Εφαρμογές Suunto... 22 5.5 Αντιστροφή εμφάνισης οθόνης... 23 5.6 Προσαρμογή της αντίθεσης της οθόνης... 25 6 Χρήση της λειτουργίας Time (Ώρα)... 27 6.1 Αλλαγή ρυθμίσεων ώρας... 27 6.2 Χρήση της ρύθμισης ώρας GPS... 32 7 Χρονόμετρα... 34 7.1 Ενεργοποίηση του χρονόμετρου... 34 7.2 Χρήση χρονόμετρου... 35 7.3 Χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης... 36 8 Πλοήγηση... 39 8.1 Χρήση GPS... 39 8.1.1 Λήψη σήματος GPS... 39 8.1.2 Πλέγματα GPS και μορφές τοποθεσίας... 40 8.1.3 Ακρίβεια GPS και εξοικονόμηση ενέργειας... 42 8.2 Εξακρίβωση της τοποθεσίας σας... 42 8.3 Πλοήγηση POI... 44 8.3.1 Προσθήκη της τοποθεσίας σας ως σημείου ενδιαφέροντος (POI)... 44

8.3.2 Πλοήγηση σε σημείο ενδιαφέροντος (POI)... 47 8.3.3 Διαγραφή σημείου ενδιαφέροντος (POI)... 50 8.4 Πλοήγηση διαδρομής... 53 8.4.1 Προσθήκη διαδρομής... 53 8.4.2 Πλοήγηση σε διαδρομή... 54 8.4.3 Κατά τη διάρκεια της πλοήγησης... 59 8.4.4 Διαγραφή διαδρομής... 61 9 Χρήση της λειτουργίας υψομετρητής και βαρόμετρο... 63 9.1 Τρόπος λειτουργίας του υψομετρητή και του βαρόμετρου... 63 9.2 Λήψη σωστών ενδείξεων... 64 9.3 Λήψη λανθασμένων ενδείξεων... 65 9.4 Αντιστοίχιση προφίλ σε δραστηριότητα... 67 9.4.1 Ορισμός προφίλ... 67 9.4.2 Ορισμός τιμών αναφοράς... 68 9.5 Χρήση του προφίλ Υψομετρητής... 70 9.6 Χρήση προφίλ Βαρόμετρο... 71 9.7 Χρήση του Αυτόματου προφίλ... 73 9.8 FusedAlti... 74 9.9 Δείκτες καιρού... 78 10 Χρήση της τρισδιάστατης πυξίδας... 82 10.1 Βαθμονόμηση πυξίδας... 83 10.2 Ορισμός της τιμής απόκλισης... 84 10.3 Ρύθμιση κλειδώματος σημείου αναφοράς... 86 11 Χρήση των λειτουργιών άθλησης... 89 11.1 Λειτουργίες άθλησης... 89 11.2 Πρόσθετες επιλογές στις λειτουργίες άθλησης... 91 11.3 Χρήση της ζώνης καρδιακών παλμών... 93 3

4 11.4 Τοποθέτηση της ζώνης καρδιακών παλμών... 94 11.5 Έναρξη της άσκησης... 96 11.6 Κατά τη διάρκεια της άσκησης... 98 11.6.1 Καταγραφή διαδρομής... 99 11.6.2 Γύροι... 100 11.6.3 Καταγραφή υψόμετρου... 101 11.6.4 Ρύθμιση του υψόμετρου κατά τη διάρκεια της άσκησης... 104 11.6.5 Χρήση της πυξίδας κατά τη διάρκεια της άσκησης... 104 11.6.6 Χρήση χρονομετρητή διαστήματος... 106 11.6.7 Πλοήγηση κατά τη διάρκεια της άσκησης... 107 11.6.8 Επιστροφή κατά τη διάρκεια της άσκησης... 109 11.6.9 Χρήση της επανάληψης πορείας... 111 11.6.10 Αυτόματη παύση... 112 11.7 Προβολή βιβλίου καταγραφής μετά την άσκηση... 113 11.7.1 Ένδειξη υπολειπόμενης μνήμης... 116 11.7.2 Δυναμική περίληψη άσκησης... 116 11.7.3 Χρόνος ανάκαμψης... 117 11.8 Χρήση σχεδιασμένων μετακινήσεων... 118 12 Προπόνηση σε πολλά αθλήματα... 121 12.1 Εναλλαγή λειτουργιών άθλησης με μη αυτόματο τρόπο κατά τη διάρκεια της άσκησης... 121 12.2 Χρήση μιας προκαθορισμένης λειτουργίας πολλών αθλημάτων... 122 13 Κολύμβηση... 125 13.1 Kολύμβηση σε πισίνα... 125 13.2 Κολύμβηση ανοικτής θαλάσσης... 126 13.3 Εκμάθηση στυλ κολύμβησης στο Suunto Ambit2... 128

13.4 Κολύμβηση - Ασκήσεις τεχνικής... 131 14 FusedSpeed... 133 15 Προσαρμογή ρυθμίσεων... 136 15.1 Μενού λειτουργιών... 140 16 Αντιστοίχιση POD/ζώνης καρδιακών παλμών... 144 16.1 Χρήση Foot POD... 147 16.2 Βαθμονόμηση Power POD και κλίσης... 149 17 Εικονίδια... 153 18 Φροντίδα και συντήρηση... 156 18.1 Ανθεκτικότητα στο νερό... 157 18.2 Φόρτιση της μπαταρίας... 158 18.3 Αντικατάσταση μπαταρίας ζώνης καρδιακών παλμών... 159 19 Τεχνικές προδιαγραφές... 161 19.1 Το εμπορικό σήμα... 162 19.2 Συμμόρφωση με τους κανόνες FCC... 163 19.3 IC... 163 19.4 CE... 163 19.5 Copyright... 164 19.6 Σημείωση ευρεσιτεχνίας... 164 19.7 Εγγύηση... 165 Ευρετήριο... 169 5

1 ΑΣΦΑΛΕΙΑ Τύποι προφυλάξεων ασφαλείας ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: - χρησιμοποιείται σε κάποια διαδικασία ή κατάσταση που μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρό τραυματισμό ή θάνατο. ΠΡΟΣΟΧΗ: - χρησιμοποιείται σε κάποια διαδικασία ή κατάσταση που μπορεί να οδηγήσουν σε καταστροφή του προϊόντος. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: - χρησιμοποιείται για να τονίσει σημαντικές πληροφορίες. ΣΥΜΒΟΥΛΗ: - χρησιμοποιείται για επιπλέον συμβουλές σχετικά με τον τρόπο χρήσης των δυνατοτήτων και των λειτουργιών της συσκευής. Προφυλάξεις ασφαλείας ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: ΕΝΔΕΧΕΤΑΙ ΝΑ ΠΡΟΚΛΗΘΟΥΝ ΑΛΛΕΡΓΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ Ή ΕΡΕΘΙΣΜΟΙ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΠΑΦΗ ΤΟΥ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ ΜΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ, ΠΑΡΟΛΟ ΠΟΥ ΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΜΑΣ ΣΥΜΜΟΡΦΩΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΑ ΠΡΟΤΥΠΑ ΤΟΥ ΚΛΑΔΟΥ. ΣΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ, ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΑΜΕΣΩΣ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΕΝΑΝ ΙΑΤΡΟ. 6

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΕΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΤΟΝ ΙΑΤΡΟ ΣΑΣ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΕΝΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ. Η ΥΠΕΡΚΟΠΩΣΗ ΕΝΔΕΧΕΤΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΣΟΒΑΡΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: ΠΡΟΟΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΗ ΧΡΗΣΗ. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: ΜΗΝ ΒΑΣΙΖΕΣΤΕ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟ GPS ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΤΗΣ ΜΠΑΤΑΡΙΑΣ, ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΧΑΡΤΕΣ ΚΑΙ ΑΛΛΟ ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΦΥΛΑΞΕΤΕ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΑΣ. ΠΡΟΣΟΧΗ: ΜΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΚΑΝΕΝΑ ΕΙΔΟΣ ΔΙΑΛΥΤΙΚΗΣ ΟΥΣΙΑΣ ΣΤΟ ΠΡΟΪΟΝ, ΚΑΘΩΣ ΕΝΔΕΧΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΤΑΣΤΡΕΨΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ. ΠΡΟΣΟΧΗ: ΜΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΕΝΤΟΜΟΑΠΩΘΗΤΙΚΑ ΣΤΟ ΠΡΟΪΟΝ, ΚΑΘΩΣ ΕΝΔΕΧΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΤΑΣΤΡΕΨΟΥΝ ΤΗΝ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ. ΠΡΟΣΟΧΗ: ΜΗΝ ΠΕΤΑΤΕ ΤΟ ΠΡΟΪΟΝ ΣΤΑ ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ, ΑΛΛΑ ΑΠΟΡΡΙΨΤΕ ΤΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΩΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΑΠΟΒΛΗΤΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ. 7

8 ΠΡΟΣΟΧΗ: ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΤΑ ΧΤΥΠΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΚΑΘΩΣ ΕΝΔΕΧΕΤΑΙ ΝΑ ΠΡΟΚΛΗΘΟΥΝ ΒΛΑΒΕΣ.

2 ΕΜΦΆΝΙΣΗ ΕΙΚΟΝΙΔΊΩΝ ΚΑΙ ΤΜΗΜΆΤΩΝ chronograph settings signal strength pairing heart rate sport mode alarm interval timer button lock battery current screen button indicators up / increase next / confirm down / decrease 9

10 Για έναν πλήρη κατάλογο των εικονιδίων στο Suunto Ambit2, ανατρέξτε στην ενότητα 17 Εικονίδια.

3 ΧΡΉΣΗ ΚΟΥΜΠΙΏΝ Το Suunto Ambit2 διαθέτει πέντε κουμπιά που σάς επιτρέπουν να έχετε πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες. BACK LAP START STOP 20.9. 16:30 Tuesday NEXT 2sec 2sec VIEW LIGHT LOCK 2sec [Start Stop]: πρόσβαση στο μενού έναρξης παύση ή συνέχιση μιας άσκησης ή χρονόμετρου πατήστε παρατεταμένα για να διακόψετε και να αποθηκεύσετε μια άσκηση αυξήστε μια τιμή ή μετακινηθείτε προς τα επάνω στις ρυθμίσεις [Next]: εναλλαγή μεταξύ των ενδείξεων πατήστε παρατεταμένα για είσοδο/έξοδο από το μενού επιλογών πατήστε παρατεταμένα για είσοδο/έξοδο από το μενού επιλογών στις λειτουργίες άθλησης αποδοχή ρύθμισης [Light Lock]: ενεργοποίηση του οπίσθιου φωτισμού πατήστε παρατεταμένα για κλείδωμα/ξεκλείδωμα των κουμπιών μειώστε μια τιμή ή μετακινηθείτε προς τα κάτω στις ρυθμίσεις 11

[View]: αλλαγή προβολών στη λειτουργία ΏΡΑ και κατά τη διάρκεια της άσκησης πατήστε παρατεταμένα για εναλλαγή της οθόνης μεταξύ φωτεινής και σκοτεινής πατήστε παρατεταμένα για πρόσβαση σε συντομεύσεις σχετικές με το τι κάνετε (δείτε παρακάτω) [Back Lap]: επιστροφή στο προηγούμενο βήμα προσθήκη ενός γύρου κατά τη διάρκεια της άσκησης ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Κατά την αλλαγή των τιμών, μπορείτε να αυξήσετε την ταχύτητα πατώντας παρατεταμένα τα κουμπιά [Start Stop] ή [Light Lock], έως ότου οι τιμές ξεκινήσουν να αλλάζουν ταχύτερα. Ορισμός συντομεύσεων Από προεπιλογή, όταν κρατάτε πατημένο το [View] στη λειτουργία TIME (ΏΡΑ), πραγματοποιείτε εναλλαγή μεταξύ φωτεινής και σκοτεινής οθόνης. Αυτό το πάτημα κουμπιού μπορεί να αλλάξει, ώστε να πραγματοποιεί πρόσβαση σε μια συγκεκριμένη επιλογή μενού. Για τον ορισμό μιας συντόμευσης: 1. Πατήστε παρατεταμένα το κουμπί [Next] για να ανοίξετε το μενού επιλογών. 2. Περιηγηθείτε στο στοιχείο μενού για το οποίο θέλετε να δημιουργήσετε μια συντόμευση. 3. Διατηρήστε το [View] για να δημιουργήσετε μια συντόμευση. 12

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι συντομεύσεις δεν μπορούν να δημιουργηθούν για όλα τα πιθανά στοιχεία μενού, όπως μεμονωμένα αρχεία καταγραφής. Σε άλλες λειτουργίες, με το πάτημα του [View] έχετε πρόσβαση σε προκαθορισμένες συντομεύσεις. για παράδειγμα, όταν η πυξίδα είναι ενεργή, μπορείτε να προσπελάσετε τις ρυθμίσεις πυξίδας πατώντας το [View] 3.1 Χρήση οπίσθιου φωτισμού και κλειδώματος κουμπιών Πατήστε το κουμπί [Light Lock] για την ενεργοποίηση του οπίσθιου φωτισμού. Μπορείτε να αλλάξετε τη συμπεριφορά του οπίσθιου φωτισμού στις ρυθμίσεις ρολογιού στο μενού GENERAL (ΓΕΝΙΚΆ) / Tones/display (Τόνοι/οθόνη) / Backlight (Οπίσθιος φωτισμός). Το [Light Lock] κλειδώνει και ξεκλειδώνει κουμπιά. Μπορείτε να αλλάξετε τη συμπεριφορά του κλειδώματος κουμπιού στο μενού GENERAL (ΓΕΝΙΚΆ) / Tones/display (Τόνοι/οθόνη) / Button lock (Κείδωμα κουμπιών). 13

14 ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Επιλέξτε τη ρύθμιση κλειδώματος κουμπιών Actions only (Μόνο ενέργειες) για τις λειτουργίες άθλησης, ώστε να μην είναι δυνατή η έναρξη ή η διακοπή της καταγραφής κατά λάθος. Όταν τα κουμπιά [Back Lap] και [Start Stop] είναι κλειδωμένα, μπορείτε να ενεργοποιήσετε τον φωτισμό πατώντας το κουμπί [Light Lock]. Μπορείτε επίσης να αλλάζετε οθόνες με το κουμπί [Next] και προβολές με το κουμπί [View].

4 ΤΑ ΠΡΏΤΑ ΒΉΜΑΤΑ Το Suunto Ambit2 ενεργοποιείται αυτόματα, όταν το συνδέετε στον υπολογιστή σας ή σε έναν φορτιστή USB με το καλώδιο USB που παρέχεται. Για την πλήρη φόρτιση μιας άδειας μπαταρίας απαιτούνται περίπου 2-3 ώρες. Τα κουμπιά είναι κλειδωμένα για όσο διάστημα είναι συνδεδεμένο το καλώδιο USB. Για να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το ρολόι σας: 1. 2. 15

3. Language English 4. Step 1/4 Units 5. 30 % 100 % 16

5 ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΉ ΤΟΥ SUUNTO AMBIT2 5.1 Σύνδεση στο Movescount http://www.movescount.com/ είναι ένα δωρεάν προσωπικό ημερολόγιο και μια ηλεκτρονική κοινότητα για αθλήματα που σας προσφέρει μια σειρά από εργαλεία για να διαχειρίζεστε τις καθημερινές σας δραστηριότητες και να δημιουργείτε συναρπαστικές ιστορίες για τις εμπειρίες σας. Το Movescount σάς δίνει τη δυνατότητα να μεταφέρετε τα αποθηκευμένα αρχεία καταγραφής ασκήσεων από το Suunto Ambit2 στο Movescount και να προσαρμόζετε το ρολόι έτσι ώστε να ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες σας. ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Συνδεθείτε στο Movescount για να κατεβάσετε το πιο πρόσφατο λογισμικό του Suunto Ambit2, σε περίπτωση που υπάρχει διαθέσιμη ενημέρωση. Ξεκινήστε με την εγκατάσταση του Moveslink: 1. Μεταβείτε στην τοποθεσία www.movescount.com/moveslink. 2. Κατεβάστε, εγκαταστήστε και ενεργοποιήστε την πιο πρόσφατη έκδοση του Moveslink. 17

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Όταν το Moveslink είναι ενεργό, εμφανίζεται στην οθόνη του υπολογιστή σας το εικονίδιο Moveslink. Για να εγγραφείτε στο Movescount: 1. Μεταβείτε στην τοποθεσία www.movescount.com. 2. Δημιουργήστε το λογαριασμό σας. 18

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Την πρώτη φορά που συνδέετε το Suunto Ambit2 στο Movescount.com, όλα τα στοιχεία (συμπεριλαμβανομένων των ρυθμίσεων συσκευής) μεταφέρονται από το ρολόι σας στο Movescount. Την επόμενη φορά που θα συνδέσετε το Suunto Ambit2 στον λογαριασμό σας στο Movescount, οι αλλαγές στις ρυθμίσεις και στις λειτουργίες άθλησης που πραγματοποιείτε στο Movescount και στο ρολόι σας θα συγχρονιστούν. 5.2 Ενημέρωση του Suunto Ambit2 Μπορείτε να ενημερώσετε αυτόματα το λογισμικό του Suunto Ambit2 στο Movescount. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κατά την ενημέρωση του λογισμικού Suunto Ambit2, όλα τα υπάρχοντα καταγεγραμμένα στοιχεία μεταφέρονται αυτόματα στο Movescount και διαγράφονται από το ρολόι. Για να ενημερώσετε το λογισμικό του Suunto Ambit2 : 1. Μεταβείτε στην τοποθεσία www.movescount.com/moveslink και εγκαταστήστε την εφαρμογή Moveslink. 2. Συνδέστε το Suunto Ambit2 στον υπολογιστή σας με το καλώδιο USB της Suunto. Η εφαρμογή Moveslink θα ξεκινήσει αυτόματα έλεγχο για ενημερώσεις λογισμικού. Σε περίπτωση που είναι διαθέσιμη κάποια ενημέρωση, το ρολόι σας θα ενημερωθεί αυτόματα. 19

20 ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή Moveslink χωρίς να εγγραφείτε στο Movescount. Ωστόσο, το Movescount διευρύνει σημαντικά τις δυνατότητες χρήσης, προσαρμογής καθώς και τις επιλογές ρυθμίσεων του Suunto Ambit2. Οπτικοποιεί επίσης τις καταγεγραμμένες διαδρομές και άλλα δεδομένα των δραστηριοτήτων σας. Αν θέλετε να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητες του ρολογιού σας, συνιστάται να δημιουργήσετε ένα λογαριασμό στο Movescount. 5.3 Προσαρμοσμένες λειτουργίες άθλησης Πέρα από τις προεπιλεγμένες λειτουργίες άθλησης που είναι αποθηκευμένες στο ρολόι, έχετε τη δυνατότητα να δημιουργήσετε και να επεξεργαστείτε προσαρμοσμένες λειτουργίες άθλησης και στο Movescount. Μια προσαρμοσμένη λειτουργία άθλησης μπορεί να περιέχει από 1 έως 8 διαφορετικές οθόνες, μία για κάθε άθλημα. Μπορείτε να επιλέξετε τα δεδομένα που θα εμφανίζονται σε κάθε οθόνη από μια λεπτομερή λίστα. Μπορείτε να προσαρμόσετε, παραδείγματος χάρη, τα όρια των καρδιακών παλμών για μια συγκεκριμένη άσκηση, την απόσταση του αυτόματου γύρου ή τον ρυθμό καταγραφής προκειμένου να βελτιστοποιήσετε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας και την ακρίβεια. Κάθε λειτουργία άθλησης με ενεργοποιημένο GPS μπορεί να χρησιμοποιήσει και την επιλογή Quick Navigation. Από προεπιλογή, η δυνατότητα αυτή είναι απενεργοποιημένη. Όταν επιλέγετε POI ή Διαδρομή, εμφανίζεται μία αναδυόμενη λίστα των POI ή των διαδρομών που ορίσατε στο ρολόι σας στην αρχή της άσκησής σας.

Μπορείτε να μεταφέρετε στο Suunto Ambit2 έως και 10 διαφορετικές προσαρμοσμένες λειτουργίες άθλησης που έχετε δημιουργήσει στο Movescount. Μόνο μία λειτουργία άθλησης μπορεί να είναι ενεργή ανά πάσα στιγμή. ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Μπορείτε επίσης να επεξεργαστείτε τις προεπιλεγμένες λειτουργίες άθλησης στο Movescount. Μπορείτε να ρυθμίσετε το ρολόι σας έτσι ώστε να πραγματοποιεί αυτόματα κύλιση στις οθόνες λειτουργιών άθλησης χρησιμοποιώντας τη ρύθμισηautoscroll (Αυτόματη κύλιση). Ενεργοποιήστε τη δυνατότητα και ορίστε το χρόνο προβολής των οθονών στην προσαρμοσμένη λειτουργία άθλησης στο Movescount. Μπορείτε να ενεργοποιείτε ή να απενεργοποιείτε τη ρύθμιση Autoscroll (Αυτόματη κύλιση) κατά τη διάρκεια της άσκησης χωρίς να επηρεάζονται οι ρυθμίσεις σας στο Movescount. Για να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε τη ρύθμιση Autoscroll (Αυτόματη κύλιση) κατά τη διάρκεια της άσκησης: 1. Όταν βρίσκεστε σε μια λειτουργία άθλησης, πατήστε παρατεταμένα το κουμπί [Next] για να μεταβείτε στο μενού επιλογών. 2. Πραγματοποιήστε κύλιση στη ρύθμιση ACTIVATE (ΕΝΕΡΓΟΠΟΊΗΣΗ) με το κουμπί [Light Lock] και επιλέξτε τη με το κουμπί [Next]. 3. Πραγματοποιήστε κύλιση στη ρύθμιση Autoscrol (Αυτόματη κύλιση) με το κουμπί [Start Stop] και επιλέξτε τη με το κουμπί [Next]. 4. Πατήστε το κουμπί [Start Stop] ή το κουμπί [Light Lock] για να επιλέξετε Autoscroll (Αυτόματη κύλιση)on/off (Ενεργοποίηση/ 21

απενεργοποίηση) και επιβεβαιώστε την επιλογή σας με το κουμπί [Next]. 1. 2. 3. Hold to enter options 2s ACTIVATE Autoscroll 4. Autoscroll On 22 5.4 Εφαρμογές Suunto Με τις Εφαρμογές Suunto μπορείτε να προσαρμόσετε το Suunto Ambit2. Επισκεφθείτε το Suunto App Zone στο Movescount για να βρείτε εφαρμογές, όπως διάφορους χρονομετρητές και μετρητές, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Αν δεν μπορείτε να βρείτε ό,τι χρειάζεστε, δημιουργήστε τη δική σας εφαρμογή με το Suunto App Designer. Μπορείτε να δημιουργήσετε εφαρμογές, για παράδειγμα για να υπολογίσετε τις εκτιμώμενες επιδόσεις σας στο μαραθώνιο ή το βαθμό κλίσης της διαδρομής σκι που θέλετε να ακολουθήσετε.

Για να προσθέσετε εφαρμογές Suunto στο Suunto Ambit2 : 1. Μεταβείτε στην ενότητα PLAN & CREATE (ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ) στην κοινότητα του Movescount και επιλέξτε Ζώνη Εφαρμογών για να περιηγηθείτε στις υπάρχουσες εφαρμογές Suunto. Για να δημιουργήσετε τη δική σας εφαρμογή, μεταβείτε στην ενότητα PLAN & CREATE (ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ) του προφίλ σας και επιλέξτε App Designer (Σχεδιαστής εφαρμογών). 2. Προσθέστε την εφαρμογή Suunto σε μια λειτουργία άθλησης. Συνδέστε το Suunto Ambit2 στο λογαριασμό σας στο Movescount για να συγχρονίσετε την εφαρμογή Suunto στο ρολόι. Η εφαρμογή Suunto που έχει προστεθεί θα εμφανίζει τα αποτελέσματα των υπολογισμών της κατά τη διάρκεια της άσκησής σας. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Μπορείτε να προσθέσετε έως και πέντε εφαρμογές Suunto σε κάθε λειτουργία άθλησης. 5.5 Αντιστροφή εμφάνισης οθόνης Μπορείτε να αντιστρέψετε την εμφάνιση της οθόνης του Suunto Ambit2 από ανοιχτόχρωμη σε σκουρόχρωμη και αντίστροφα. Για να αντιστρέψετε την εμφάνιση της οθόνης στις ρυθμίσεις: 1. Πατήστε παρατεταμένα το κουμπί [Next] για να ανοίξετε το μενού επιλογών. 2. Πατήστε το κουμπί [Next] για να ανοίξετε τις GENERAL (ΓΕΝΙΚΈΣ) ρυθμίσεις. 3. Πατήστε το κουμπί [Next] για να ανοίξετε τη ρύθμιση Tones/display (Τόνοι/οθόνη). 23

4. Πραγματοποιήστε κύλιση στην επιλογή Invert display (Αντιστροφή οθόνης) με το κουμπί [Start Stop] και επιβεβαιώστε τη με το κουμπί [Next]. 1. 2. 3. 20.9. 16:30 Tuesday GENERAL GENERAL Tones/dis... 4. Tones/di... Invert disp... 20.9. 16:30 Tuesday ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Επίσης, μπορείτε να αντιστρέψετε την εμφάνιση της οθόνης του Suunto Ambit2 πατώντας παρατεταμένα το κουμπί [View] ενώ βρίσκεστε στη λειτουργία TIME, σε λειτουργία άθλησης, ενώ πλοηγείστε ή χρησιμοποιείτε το χρονόμετρο και μετρητές. 24

5.6 Προσαρμογή της αντίθεσης της οθόνης Μπορείτε να αυξήσετε και να μειώσετε την αντίθεση της οθόνης του Suunto Ambit2 σας. Για να προσαρμόσετε την αντίθεση της οθόνης στις ρυθμίσεις: 1. Πατήστε παρατεταμένα το κουμπί [Next] για να ανοίξετε το μενού επιλογών. 2. Πατήστε το κουμπί [Next] για να ανοίξετε τις GENERAL (ΓΕΝΙΚΈΣ) ρυθμίσεις. 3. Πατήστε το κουμπί [Next] για να ανοίξετε τη ρύθμιση Tones/display (Τόνοι/οθόνη). 4. Πραγματοποιήστε κύλιση στη ρύθμιση Display contrast (Αντίθεση οθόνης) με το κουμπί [Light Lock] και ανοίξτε την με το κουμπί [Next]. 5. Αυξήστε την αντίθεση με το κουμπί [Start Stop] ή μειώστε την με το κουμπί [Light Lock]. 6. Επιστρέψτε στις ρυθμίσεις με το κουμπί [Back Lap] ή πατήστε παρατεταμένα το κουμπί [Next] για έξοδο από το μενού επιλογών. 25

1. 2. 3. 20.9. 16:30 Tuesday GENERAL GENERAL Tones/dis... 4. 5. 6. Tones/di... Display co... Display contrast 50% Hold to exit 26

6 ΧΡΉΣΗ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΊΑΣ TIME (ΏΡΑ) Η λειτουργία ΏΡΑ εμφανίζει τις παρακάτω πληροφορίες: επάνω σειρά: ημερομηνία μεσαία σειρά: ώρα κάτω σειρά: εναλλαγή μεταξύ ημέρας της εβδομάδας, δευτερολέπτων, διπλής ώρας και άλλων πληροφοριών με το κουμπί [View]. 20.9. 16:30 Tuesday 20.9. 16:30 12 20.9. 16:30 17:30 6.1 Αλλαγή ρυθμίσεων ώρας Για να μεταβείτε στις ρυθμίσεις ώρας: 1. Πατήστε παρατεταμένα το κουμπί [Next] για να ανοίξετε το μενού επιλογών. 2. Πατήστε το κουμπί [Next] για να ανοίξετε την επιλογή GENERAL (ΓΕΝΙΚΈΣ). 3. Πραγματοποιήστε κύλιση στη ρύθμιση Time/date (Ώρα/ημερομηνία) με το κουμπί [Start Stop] και ανοίξτε την με το κουμπί [Next]. 27

1. 2. 3. 20.9. 16:30 Tuesday GENERAL GENERAL Time/date Ρύθμιση ώρας Η τρέχουσα ώρα εμφανίζεται στη μεσαία σειρά στην οθόνη της λειτουργίας ΏΡΑ. Για να ρυθμίσετε την ώρα: 1. Στο μενού επιλογών, μεταβείτε στην επιλογή GENERAL (ΓΕΝΙΚΈΣ), στη συνέχεια στη ρύθμιση Time/date (Ώρα/ημερομηνία) και έπειτα στη ρύθμιση Time (Ώρα). 2. Αλλάξτε την ώρα και τα λεπτά με το κουμπί [Start Stop] και το κουμπί [Light Lock]. Επιβεβαιώστε την αλλαγή πατώντας το κουμπί [Next]. 3. Επιστρέψτε στις ρυθμίσεις με το κουμπί [Back Lap] ή πατήστε παρατεταμένα το κουμπί [Next] για έξοδο από το μενού επιλογών. 1. 2. 3. Time/date Time Hours 16 :30 Hold to exit 28

Ρύθμιση ημερομηνίας Η τρέχουσα ημερομηνία εμφανίζεται στη μεσαία σειρά, στην επάνω γραμμή στην οθόνη της λειτουργίας ΏΡΑ. Για να ρυθμίσετε την ημερομηνία: 1. Στο μενού επιλογών, μεταβείτε στην επιλογή GENERAL (ΓΕΝΙΚΈΣ), στη συνέχεια στη ρύθμιση Time/date (Ώρα/ημερομηνία) και έπειτα στη ρύθμιση Date (Ημερομηνία). 2. Αλλάξτε το έτος, τον μήνα και την ημέρα με τα κουμπιά [Start Stop] και [Light Lock]. Επιβεβαιώστε την αλλαγή πατώντας το κουμπί [Next]. 3. Επιστρέψτε στις ρυθμίσεις με το κουμπί [Back Lap] ή πατήστε παρατεταμένα το κουμπί [Next] για έξοδο από το μενού επιλογών. 1. 2. 3. Time/date Date Year 2014 Hold to exit Ρύθμιση διπλής ώρας Η διπλή ώρα σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε την τρέχουσα ώρα σε μια δεύτερη ζώνη ώρας. Αυτή η λειτουργία μπορεί να σας φανεί χρήσιμη, όταν ταξιδεύετε, για παράδειγμα. Η διπλή ώρα εμφανίζεται στην κάτω σειρά στην οθόνη της λειτουργίας ΏΡΑ και μπορείτε να μεταβείτε σε αυτήν πατώντας το κουμπί [View]. 29

Για να ρυθμίσετε τη διπλή ώρα: 1. Στο μενού επιλογών, μεταβείτε στην επιλογή GENERAL (ΓΕΝΙΚΈΣ), στη συνέχεια στη ρύθμιση Time/date (Ώρα/ημερομηνία) και έπειτα στη ρύθμιση Dual time (Διπλή ώρα). 2. Αλλάξτε την ώρα και τα λεπτά με το κουμπί [Start Stop] και το κουμπί [Light Lock]. Επιβεβαιώστε την αλλαγή πατώντας το κουμπί [Next]. 3. Επιστρέψτε στις ρυθμίσεις με το κουμπί [Back Lap] ή πατήστε παρατεταμένα το κουμπί [Next] για έξοδο από το μενού επιλογών. 1. 2. 3. Time/date Time 16 :30 Dual time 17 :30 Hold to exit Ρύθμιση αφύπνισης Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Suunto Ambit2 ως ξυπνητήρι. Για να μεταβείτε στην αφύπνιση και να τη ρυθμίσετε: 1. Στο μενού επιλογών, μεταβείτε στην επιλογή GENERAL (ΓΕΝΙΚΈΣ), στη συνέχεια στη ρύθμιση Time/date (Ώρα/ημερομηνία) και έπειτα στη ρύθμιση Alarm (Αφύπνιση). 2. Ενεργοποιήστε ή απενεργοποιήστε την αφύπνιση με το κουμπί [Start Stop] ή το κουμπί [Light Lock]. Επιβεβαιώστε την αλλαγή πατώντας το κουμπί [Next]. 30

3. Ρυθμίστε την ώρα και τα λεπτά με το κουμπί [Start Stop] και το κουμπί [Light Lock]. Επιβεβαιώστε την αλλαγή πατώντας το κουμπί [Next]. 4. Επιστρέψτε στις ρυθμίσεις με το κουμπί [Back Lap] ή πατήστε παρατεταμένα το κουμπί [Next] για έξοδο από το μενού επιλογών. 1. 2-3. 4. Time/date Alarm off Alarm Off OO:00 Hold to exit Όταν η αφύπνιση είναι ενεργοποιημένη, εμφανίζεται στις περισσότερες οθόνες το σύμβολο της αφύπνισης. Όταν ηχήσει η αφύπνιση, μπορείτε να: Επιλέξετε Snooze (Προσωρινή διακοπή) πατώντας το κουμπί [Light Lock]. Η αφύπνιση διακόπτεται και ηχεί ξανά κάθε 5 λεπτά μέχρι να τη σταματήσετε. Μπορείτε να τη σταματήσετε προσωρινά έως και 12 φορές μέσα σε 1 ώρα. Επιλέξτε Stop (Διακοπή) πατώντας το κουμπί [Start Stop]. Η αφύπνιση θα σταματήσει και θα ηχήσει ξανά την ίδια ώρα την επόμενη ημέρα, εκτός και αν απενεργοποιήσετε την αφύπνιση στις ρυθμίσεις. 31

Stop Snooze 24h 20.9. 16:30 Tuesday 5min ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Όταν η αφύπνιση έχει διακοπεί προσωρινά, το εικονίδιο αφύπνισης αναβοσβήνει στη λειτουργία ΩΡΑ. 6.2 Χρήση της ρύθμισης ώρας GPS Η ρύθμιση ώρας GPS διορθώνει την απόκλιση μεταξύ του Suunto Ambit2 και της ώρας GPS. Η ρύθμιση ώρας GPS διορθώνει την ώρα αυτόματα μία φορά την ημέρα ή αφού ρυθμίσετε την ώρα με μη αυτόματο τρόπο. Επίσης, διορθώνεται η διπλή ώρα. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Η ρύθμιση ώρας GPS διορθώνει τα λεπτά και τα δευτερόλεπτα, αλλά όχι τις ώρες. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Η ρύθμιση ώρας GPS διορθώνει την ώρα με ακρίβεια, αν η διαφορά ώρας είναι μικρότερη από 7,5 λεπτά. Αν η απόκλιση στην ώρα υπερβαίνει την τιμή αυτή, η ρύθμιση ώρας GPS διορθώνει την ώρα στα επόμενα 15 λεπτά. 32

Η ρύθμιση ώρας GPS είναι ενεργοποιημένη από προεπιλογή. Για να την απενεργοποιήσετε: 1. Στο μενού επιλογών, μεταβείτε στην επιλογή GENERAL (ΓΕΝΙΚΆ), στη συνέχεια στη ρύθμιση Time/date (Ώρα/ημερομηνία) και έπειτα στη ρύθμιση GPS timekeeping (Ρύθμιση ώρας GPS). 2. Ενεργοποιήστε ή απενεργοποιήστε τη ρύθμιση ώρας GPS με το κουμπί [Start Stop] ή με το κουμπί [Light Lock]. Επιβεβαιώστε την αλλαγή πατώντας το κουμπί [Next]. 3. Επιστρέψτε στις ρυθμίσεις με το κουμπί [Back Lap] ή πατήστε παρατεταμένα το κουμπί [Next] για έξοδο από το μενού επιλογών. 1. 2. 3. Time/date GPS Timek... GPS timekeeping Off Hold to exit 33

7 ΧΡΟΝΌΜΕΤΡΑ 7.1 Ενεργοποίηση του χρονόμετρου Με το χρονόμετρο μπορείτε να μετράτε το χρόνο χωρίς να έχετε ξεκινήσει κάποια άσκηση. Αφού ενεργοποιήσετε το χρονόμετρο, θα εμφανιστεί ως μία πρόσθετη οθόνη στη λειτουργία TIME (ΏΡΑ). Για να ενεργοποιήσετε/απενεργοποιήσετε το χρονόμετρο: 1. Πατήστε το κουμπί [Start Stop] για να ανοίξετε το μενού έναρξης. 2. Πραγματοποιήστε κύλιση στη ρύθμιση TIMERS (ΧΡΟΝΌΜΕΤΡΑ) με το κουμπί [Light Lock] και ανοίξτε τη με το κουμπί [Next]. 3. Πατήστε το κουμπί [Next] για να επιλέξετε τη ρύθμιση Stopwatch (Χρονόμετρο). 34

1. 2. 3. 20.9. 16:30 Tuesday TIMERS TIMERS Stopwatch Lap 0 00 00.0 00 00.0 7.2 Χρήση χρονόμετρου Για να χρησιμοποιήσετε το χρονόμετρο: 1. Στην οθόνη του ενεργοποιημένου χρονόμετρου, πατήστε το κουμπί [Start Stop] για να ξεκινήσετε τη μέτρηση του χρόνου. 2. Πατήστε [Back Lap] για να κάνετε ένα γύρο ή πατήστε [Start Stop] για παύση του χρονόμετρου. Για προβολή της διάρκειας των γύρων, πατήστε το κουμπί [Back Lap] ενώ το χρονόμετρο βρίσκεται σε παύση. 3. Πατήστε το κουμπί [Start Stop] για να συνεχίσετε. 4. Για επαναφορά της ώρας, πατήστε παρατεταμένα το κουμπί [Start Stop] ενώ το χρονόμετρο βρίσκεται σε παύση. 35

1. 2. 2. Lap 0 00 00.0 00 00.0 Lap 1 00 10.0 00 10.0 Lap 1 00 10.0 00 10.0 3. 4. Lap 2 00 20.0 00 10.0 Lap 0 00 00.0 00 00.0 Όσο το χρονόμετρο βρίσκεται σε λειτουργία, μπορείτε: να πατήσετε το κουμπί [View] για εναλλαγή μεταξύ της ώρας και της διάρκειας γύρου που εμφανίζεται στην κάτω σειρά της οθόνης. να μεταβείτε στη λειτουργία ΏΡΑ με το κουμπί [Next]. να ανοίξετε το μενού επιλογών πατώντας παρατεταμένα το κουμπί [Next]. 7.3 Χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης Mπορείτε να ρυθμίσετε το χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης ώστε να μετρά από έναν καθορισμένο χρόνο προς το μηδέν. Αφού 36

ενεργοποιήσετε το χρονόμετρο, θα εμφανιστεί ως η τελευταία οθόνη μετά τη λειτουργία TIME (ΩΡΑ). Το χρονόμετρο εκπέμπει ένα σύντομο ηχητικό σήμα για κάθε ένα από τα τελευταία 10 δευτερόλεπτα της αντίστροφης μέτρησης και σας ενημερώνει, όταν φτάσει στο τέλος της με μια ηχητική ειδοποίηση. Για να ρυθμίσετε το χρόνο αντίστροφης μέτρησης: 1. Πατήστε το κουμπί [Start Stop] για να ανοίξετε το μενού έναρξης. 2. Πραγματοποιήστε κύλιση στη ρύθμιση TIMERS (ΧΡΟΝΌΜΕΤΡΑ) με το κουμπί [Light Lock] και επιλέξτε τη με το κουμπί [Next]. 3. Πραγματοποιήστε κύλιση στη ρύθμιση Countdown (Αντίστροφη μέτρηση) με το κουμπί [Light Lock] και επιλέξτε τη με το κουμπί [Next]. 4. Πατήστε το κουμπί [View] για να ρυθμίσετε το χρόνο της αντίστροφης μέτρησης. 5. Ρυθμίστε την ώρα και τα λεπτά με το κουμπί [Start Stop] και το κουμπί [Light Lock]. Επιβεβαιώστε την αλλαγή πατώντας το κουμπί [Next]. 6. Πατήστε [Start Stop] για να ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση. 37

1. 2. 3. 20.9. 16:30 Tuesday TIMERS TIMERS Countdown 4. 5. 6. Countdown 0:05 00 Adjust Set minutes 00:05 Countdown 0:04 59 Started Μόλις σταματήσει η αντίστροφη μέτρηση, η οθόνη του χρονόμετρου αντίστροφης μέτρησης εξαφανίζεται μετά από χρονικό διάστημα μιας ώρας. Για να απενεργοποιήσετε το χρονόμετρο, μεταβείτε στην επιλογή TIMERS (ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΑ) στο μενού έναρξης και επιλέξτε END countdown (ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ αντίστροφης μέτρησης). ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Για να διακόψετε προσωρινά την αντίστροφη μέτρηση, πατήστε το κουμπί [Start Stop]. 38

8 ΠΛΟΉΓΗΣΗ 8.1 Χρήση GPS Το Suunto Ambit2 χρησιμοποιεί το Παγκόσμιο Σύστημα Τοποθεσίας (GPS) για τον προσδιορισμό της τρέχουσας τοποθεσίας σας. Το GPS αποτελείται από ένα σύνολο δορυφόρων που βρίσκονται σε τροχιά γύρω από τη Γη σε ύψος 20.000 km και με ταχύτητα 4 km/s. Ο ενσωματωμένος δέκτης δεδομένων GPS στο Suunto Ambit2 έχει βελτιστοποιηθεί για χρήση στον καρπό και λαμβάνει δεδομένα από ιδίατερα ευρεία γωνία. 8.1.1 Λήψη σήματος GPS Το Suunto Ambit2 ενεργοποιεί το GPS αυτόματα, όταν επιλέγετε μια λειτουργία άθλησης που χρησιμοποιεί το GPS, όταν προσδιορίζετε τη θέση σας ή, όταν ξεκινάτε την πλοήγηση. 39

40 ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Όταν ενεργοποιείτε το GPS για πρώτη φορά ή αν δεν το έχετε χρησιμοποιήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενδέχεται να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να επιτευχθεί η λήψη σήματος GPS. Οι επόμενες εκκινήσεις του GPS θα απαιτούν λιγότερο χρόνο. ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Για να ελαχιστοποιήσετε τον χρόνο έναρξης του GPS, κρατήστε το ρολόι σταθερό με το GPS στραμμένο προς τα πάνω και βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε σε ανοιχτή τοποθεσία έτσι ώστε το ρολόι να έχει εικόνα του ουρανού χωρίς παρεμβολές. Αντιμετώπιση προβλημάτων: Δεν υπάρχει σήμα GPS Για βέλτιστο σήμα, στρέψτε το τμήμα του ρολογιού με το GPS προς τα επάνω. Η καλύτερη λήψη του σήματος μπορεί να γίνει σε μια ανοιχτή περιοχή όπου δεν εμποδίζεται η οπτική επαφή με τον ουρανό. Ο δέκτης δεδομένων GPS συνήθως λειτουργεί καλά μέσα σε σκηνές και άλλα λεπτά καλύμματα. Ωστόσο, συμπαγή αντικείμενα, κτίρια, πυκνή βλάστηση και σύννεφα ενδέχεται να μειώσουν την ποιότητα της λήψης σήματος GPS. Το σήμα GPS δεν μπορεί να διαπεράσει στέρεες κατασκευές ή το νερό. Συνεπώς, μην επιχειρείτε να ενεργοποιήσετε το GPS, παραδείγματος χάρη, μέσα σε κτίρια, σπηλιές ή μέσα στο νερό. 8.1.2 Πλέγματα GPS και μορφές τοποθεσίας Τα πλέγματα είναι γραμμές πάνω σε ένα χάρτη που προσδιορίζουν το σύστημα συντεταγμένων που χρησιμοποιεί ο χάρτης.

Η μορφή τοποθεσίας είναι ο τρόπος με τον οποίο η θέση του δέκτη δεδομένων GPS εμφανίζεται στο ρολόι. Όλες οι μορφές σχετίζονται με την ίδια τοποθεσία, την εκφράζουν απλώς με διαφορετικό τρόπο. Μπορείτε να αλλάξετε τη μορφή θέσης στις ρυθμίσεις του ρολογιού στο μενού GENERAL (ΓΕΝΙΚΆ) / Format (Μορφή) / Position format (Μορφή θέσης). Μπορείτε να επιλέξετε τη μορφή από τα παρακάτω πλέγματα: το γεωγραφικού πλάτος / μήκος είναι το πλέγμα που χρησιμοποιείται πιο συχνά και έχει τρεις διαφορετικές μορφές: o WGS84 Hd.d o WGS84 Hd m.m' o WGS84 Hd m's.s Το UTM (Παγκόσμια Εγκάρσια Μερκατορική Προβολή) προσφέρει μια a δισδιάστατη οριζόντια παρουσίαση της τοποθεσίας. Το MGRS (Military Grid Reference System) αποτελεί επέκταση του συστήματος UTM και αποτελείται από προσδιοριστικό της ζώνης του πλέγματος, αναγνωριστικό 100.000 τετραγωνικών μέτρων και αριθμητική τοποθεσία. Το Suunto Ambit2 υποστηρίζει επίσης τα ακόλουθα τοπικά πλέγματα: British (BNG) Finnish (ETRS-TM35FIN) Finnish (KKJ) Irish (IG) Swedish (RT90) Swiss (CH1903) UTM NAD27 Alaska UTM NAD27 Conus 41

UTM NAD83 New Zealand (NZTM2000) ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Ορισμένα πλέγματα δεν είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν σε περιοχές βόρεια των 84 N και νότια των 80 S ή εκτός των χωρών για τις οποίες προορίζονται. 8.1.3 Ακρίβεια GPS και εξοικονόμηση ενέργειας Κατά την προσαρμογή λειτουργιών άθλησης, μπορείτε να ορίζετε το διάστημα λήψης σήματος του GPS χρησιμοποιώντας τη ρύθμιση ακριβείας GPS στο Movescount. Όσο πιο σύντομο το διάστημα, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η ακρίβεια κατά τη διάρκεια της άσκησης. Με τη μείωση του διαστήματος και την ελάττωση της ακρίβειας, μπορείτε να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας. Οι επιλογές ακριβείας GPS είναι οι εξής: Βέλτιστη: ~ Διάστημα λήψης σήματος 1 δευτ., ύψιστη κατανάλωση ενέργειας Καλή: ~ Διάστημα λήψης σήματος 5 δευτ., μέτρια κατανάλωση ενέργειας OK: ~ Διάστημα λήψης σήματος 60 δευτ., χαμηλή κατανάλωση ενέργειας Απενεργοποίηση: χωρίς GPS 8.2 Εξακρίβωση της τοποθεσίας σας Το Suunto Ambit2 σάς δίνει τη δυνατότητα να εξακριβώσετε τις συντεταγμένες της τρέχουσας τοποθεσίας σας χρησιμοποιώντας το GPS. 42