timetable Λεωφ. Ηρακλείου 404, Νέο Ηράκλειο, Αθήνα www.lafitness.gr 212 0000 012 ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2019 Αλλαγές Ωραρίου και ομαδικών από 15/07/2019 έως 02/08/2019 Τον Ιούλιου και τον Αύγουστο το γυμναστήριο τις Κυριακές είναι κλειστό. Τον Αύγουστο το γυμναστήριο καθημερινές θα είναι ανοιχτό 08:00-23:00 και Σάββατα -. Η πισίνα τον Αύγουστο λειτουργεί καθημερινές - και τα Σάββατα είναι κλειστή. Στην πισίνα σταματάνε οι ακαδημίες από 15/07-28/09. Από ΔΕΥΤΕΡΑ 30/09 ξεκινάνε κανονικά. Την εβδομάδα του 15αύγουστου 12/08-16/08 δεν θα πραγματοποιηθούν ομαδικά προγράμματα.
Studio 1 timetable - 15/07 έως 02/08 Δευτέρα 15/07 Τρίτη 16/07 Τετάρτη 17/07 Πέμπτη 18/07 Παρασκευή 19/07 Σάββατο 20/07 Μιχάλης Μαρτίνος 75 Αλέξανδρος Μπάλτας STEP MAX Αγγέλος Σοφρώνης STEP ZUMBA Χρύσα Φραγκοπούλου Fat Burning Δευτέρα 22/07 Τρίτη 23/07 Τετάρτη 24/07 Πέμπτη 25/07 Παρασκευή 26/07 Σάββατο 27/07 Μιχάλης Μαρτίνος 75 Έλενα Αναστασιάδου Αλέξανδρος Μπάλτας STEP MAX Αγγέλος Σοφρώνης BODY CONDITIONING Βαζαίου Άννα STEP ZUMBA Φραγκοπούλου Χρύσα Fat Burning Δευτέρα 29/07 Τρίτη 30/07 Τετάρτη 31/07 Πέμπτη 01/08 Παρασκευή 02/08 Σάββατο 03/08 Μιχάλης Μαρτίνος 75 Ρουσουνέλης Τάσος Βαζαίου Άννα STEP MAX Αγγέλος Σοφρώνης STEP ZUMBA Φραγκοπούλου Χρύσα Fat Burning
Studio 2 timetable - 15/07 έως 02/08 Δευτέρα 15/07 Τρίτη 16/07 Τετάρτη 17/07 Πέμπτη 18/07 Παρασκευή 19/07 Tae Box Τάσος Ρουσουνέλης Tae Box Τάσος Ρουσουνέλης Χάρης Φασομυτάκης 75' 75 Δευτέρα 22/07 Τρίτη 23/07 Τετάρτη 24/07 Πέμπτη 25/07 Παρασκευή 26/07 Tae Box Μάριος Ντερντές Χάρης Φασομυτάκης 75 75 Δευτέρα 29/07 Τρίτη 30/07 Τετάρτη 31/07 Πέμπτη 01/08 Παρασκευή 02/08 Τάσος Ρουσουνέλης Χάρης Φασομυτάκης 75' ( Level 1) CHALLENGE (Level 2)
Cycling Studio timetable - 15/07 έως 02/08 Δευτέρα 15/07 Τρίτη 16/07 Τετάρτη 17/07 Πέμπτη 18/07 Παρασκευή 19/07 Σάββατο 20/07 POWER FAT BURN POWER EVOLUTION Χρήστος Αντωνίου Δευτέρα 22/07 Τρίτη 23/07 Τετάρτη 24/07 Πέμπτη 25/07 Παρασκευή 26/07 Σάββατο 27/07 POWER FAT BURN Βασιλική Σαρπάκη POWER EVOLUTION Χρήστος Αντωνίου Δευτέρα 29/07 Τρίτη 30/07 Τετάρτη 31/07 Πέμπτη 01/08 Παρασκευή 02/08 Σάββατο 03/08 POWER FAT BURN Βασιλική Σαρπάκη Βασιλική Σαρπάκη POWER EVOLUTION Χρήστος Αντωνίου Το booking για τα Cycling Classes πραγματοποιείται την ίδια μέρα από τις 7:30 το πρωί. Τα πακέτα Pilates Equipment & Functional Training πραγματοποιούνται μόνο με ραντεβού. Το booking για τα Τρίμηνα και Εξάμηνα ξεκιναει κάθε Κυριακή και ο προγραμματισμός είναι εβδομαδιαίος. Benefit ετήσιου πακέτου, ο προγραμματισμός μπορεί να πραγματοποιηθεί μέχρι 10 μαθήματα μέγιστο, μόνο με φυσική παρουσία.
STUDIO Pilates timetable - Ισόγειο - 15/07 έως 02/08 Δευτέρα 15/07 Τρίτη 16/07 Τετάρτη 17/07 Πέμπτη 18/07 Παρασκευή 19/07 Δευτέρα 22/07 Τρίτη 23/07 Τετάρτη 24/07 Πέμπτη 25/07 Παρασκευή 26/07 Δευτέρα 29/07 Τρίτη 30/07 Τετάρτη 31/07 Πέμπτη 01/08 Παρασκευή 02/08 INTRO (Level 1) CHALLENGE (Level 2) Αφορούν Paid μαθήματα σε πακέτα τρίμηνα εξάμηνα, ετήσια. Σε περίπτωση που το μέλος δεν εμφανιστεί στο ραντεβού ή δεν ακυρώσει: για το Pilates Eq μία (1) μέρα τουλάχιστον πριν και για το Funtional Training τρεις (3) ώρες τουλάχιστον πριν, το μάθημα θεωρείται πραγματοποιημένο Η κράτηση των θέσεων γίνεται τηλεφωνικά, είτε με φυσική παρουσία στη Reception
Pilates Premium timetable - 2ος όροφος - 15/07 έως 02/08 Δευτέρα 15/07 Τρίτη 16/07 Τετάρτη 17/07 Πέμπτη 18/07 Παρασκευή 19/07 Pilates 4 Men Δευτέρα 22/07 Τρίτη 23/07 Τετάρτη 24/07 Πέμπτη 25/07 Παρασκευή 26/07 Pilates 4 Men Δευτέρα 29/07 Τρίτη 30/07 Τετάρτη 31/07 Πέμπτη 01/08 Παρασκευή 02/08 Χωρίς Ομαδικά INTRO (Level 1) CHALLENGE (Level 2)
timetable Pool & Aqua Classes Λεωφ. Ηρακλείου 404, Νέο Ηράκλειο, Αθήνα www.lafitness.gr 212 0000 012 Pool & Aqua Classes - 15/07 έως 02/08 Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Θεοχάρη Ελένη Θεοχάρη Ελένη 10:45 Θεοχάρη Ελένη Χρήστος Βερύκιος 10:45 11:30 TRAINER ON DUTY 13:00 Ελένη Θεοχάρη 13:00 15:00 15:00 15:30 FLOATFIT 16:00 ΕΩΣ 16:45 15:30 16:00 FLOATFIT 16:45 ΕΩΣ 17:30 17:30 ΕΩΣ 18:15 Χρήστος Βερύκιος Χρήστος Βερύκιος FLOATFIT Ελένη Θεοχάρη Τα μαθήματα FLOATFIT που έχουν * είναι paid. Για κρατήσεις και περισσότερες πληροφορίες: T. 6942463065 Ε. marina.4ath@gmail.com Οι παιδικές Ακαδημίες Κολύμβησης πραγματοποιούνται από τον γυμνατή βάρδιας.