ΚΙΝΗΤΡΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΚΙΝΗΤΡΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΑΚΡΗ ΠΑΥΛΙΝΑ ΑΕΜ 15027 Επιβλέποντες Καθηγητές: Αλεξανδρής Κωνσταντίνος, Επίκουρος Καθηγητής Τ.Ε.Φ.Α.Α.- Α.Π.Θ Θεσσαλονίκη 2012

Ευχαριστίες Θα ήθελα να ευχαριστήσω θερμά τον επιβλέποντα της εργασίας μου, τον κ. Αλεξανδρή Δρ. Κωνσταντίνο, Επίκουρο Καθηγητή του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Α.Π.Θ., που μου έδωσε την ευκαιρία να εκπονήσω την παρούσα πτυχιακή εργασία, για την κατανόηση, την υπομονή και την καθοδήγηση καθ όλη την διάρκεια της συνεργασίας μας. Επιπλέον οφείλω ένα μεγάλο ευχαριστώ στην κα. Παναγιώτα Μπαλάσκα, για τις πολύτιμες επιστημονικές συμβουλές της και για την βοήθειας της. Τέλος, οφείλω και έχω την ανάγκη να εκφράσω ένα μεγάλο ευχαριστώ στους γονείς μου, για την αμέριστη συμπαράσταση σε όλες τις δυσκολίες και τα εμπόδια που συναντώ. 2

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Περιεχόμενα.....3 Εισαγωγή.....4 Σκοπός της εργασίας...6 ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ ΥΠΟΒΑΘΡΟ Παρακίνηση...6 Στόχος της εργασίας. 9 Μεθοδολογία....9 Όργανο μέτρησης 10 Αποτελέσματα...12 Λόγοι παρακίνησης...15 Συζήτηση - Συμπέρασμα... 21 Βιβλιογραφία..23 Παράρτημα.25 3

ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ο πρώτος σύλλογος Αντισφαίρισης ιδρύθηκε το 1872. Μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα η Αντισφαίριση έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής στην Αγγλική αυτοκρατορία, με αποτέλεσμα να διαδοθεί σε παγκόσμιο επίπεδο. Το πρώτο πρωτάθλημα ανδρών διεξήχθη στις εγκαταστάσεις του συλλόγου «All-England Club» το 1877. Το πρώτο πρωτάθλημα γυναικών έγινε το 1884 στις ίδιες εγκαταστάσεις. Η Διεθνής Ομοσπονδία Αντισφαίρισης (ITF) ιδρύθηκε το 1913 και συνίσταται από 200 χώρες μέλη. Στην Ελλάδα η Αντισφαίριση εμφανίστηκε με τη σύγχρονή της μορφή το 1895 με την ίδρυση του πρώτου ομίλου Αντισφαίρισης στην Κέρκυρα. Στη συνέχεια ιδρύθηκαν όμιλοι και σε άλλες περιοχές της Ελλάδας, όπως ο Όμιλος Αντισφαίρισης Αθηνών, στις εγκαταστάσεις του οποίου διεξήχθη η Αντισφαίριση των πρώτων σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων το 1896. Το 1938 συστήθηκε η Ελληνική Φίλαθλη Ομοσπονδία Αντισφαίρισης (ΕΦΟΑ) και στη δύναμή της ανήκουν 214 σωματεία ανάμεσα στα οποία και ο Όμιλος Το πρώτο τουρνουά αντισφαίρισης καταγράφεται στο Γουίμπλεντον, στο Λονδίνο το 1877. Το 1881 δημιουργήθηκε στις Η.Π.Α. ο σύλλογος United States National Lawn Tennis Association με σκοπό να τυποποιήσει τους κανόνες και να διοργανώσει τουρνουά αντισφαίρισης. Το πρώτο γυναικείο τουρνουά αντισφαίρισης διοργανώθηκε το 1887 στις Η.Π.Α. Στην Ελλάδα η αντισφαίριση χρονολογείται από το 1896. Το Davis Cup, το παγκόσμιο πρωτάθλημα αντισφαίρισης αντρών (μεταξύ χωρών) και ξεκινά το 1900. Για τις γυναίκες υπάρχει αντίστοιχο πρωτάθλημα, το λεγόμενο Fed Cup. Στη σύγχρονη υπερεκατονταετή ιστορία του ελληνικού αθλητικού και ολυμπιακού κινήματος ελάχιστα αθλήματα δηλώνουν διαρκώς "παρών". Ανάμεσά τους εξέχουσα θέση κατέχει η αντισφαίριση, το γνωστό μας τένις. Εμφανίζεται δειλάδειλά, ως άθλημα της αστικής κοινωνίας, στις παραμονές των Ολυμπιακών Αγώνων του 1896, στους οποίους και συμμετέχει, συμβάλλοντας ενεργά στην αναγέννησή τους. 4

Πρωτοστατεί στην είσοδο των γυναικών στον αγωνιστικό αθλητισμό και πρωταγωνιστεί στην ίδρυση του «Σύνδεσμος Ελληνικών Αθλητικών Γυμναστικών Σωματείων»(Σ.E.A.Γ.Σ.), όπως αρχικά ονομαζόταν ο σημερινός Σύνδεσμος Ελληνικών Γυμναστικών Αθλητικών Σωματείων (Σ.Ε.Γ.Α.Σ.). H ίδρυση του τελευταίου προέκυψε ως απότοκο του αθλητικού ενδιαφέροντος που προκλήθηκε από την τέλεση των πρώτων σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων στην Αθήνα, το προηγούμενο έτος. Στόχευε στην προώθηση του ελληνικού αθλητισμού και η αντισφαίριση υπήρξε ένα από τα αθλήματα που αντιπροσωπεύτηκαν στην κίνηση αυτή. Όταν διοργανώνεται η Αθηναϊκή Ολυμπιάς, όπως αποκαλείται η ολυμπιακή διοργάνωση του 1906, η οποία θεωρείται από τις πλέον επιτυχημένες, η αντισφαίριση "κέρδισε" τις εντυπώσεις. Τόσο σε αθλητικό, όσο και σε διοικητικό επίπεδο, ανταποκρίθηκε στις αυξημένες ανάγκες, κερδίζοντας τον θαυμασμό των ξένων επισκεπτών. Για περισσότερα από πενήντα χρόνια η αντισφαίριση τροφοδοτεί με εξέχουσες προσωπικότητες, σχεδόν κατ' αποκλειστικότητα, τις ηγεσίες των ανώτερων αθλητικών αρχών της χώρας, καθώς και τα μέλη της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής για την Ελλάδα. Παράγοντες και αθλητές του τένις βρίσκονται στην "πρώτη γραμμή" όχι μόνον των αθλητικών, αλλά και των κοινωνικών και εθνικών εξελίξεων, παράλληλα με την καθιέρωση πρωτοποριακών αθλητικών θεσμών. Συμβάλλει στην καθιέρωση των Πανελληνίων Αγώνων, στους οποίους και συμμετέχει αδιάλειπτα, ενώ είναι, ίσως, το μόνο άθλημα που συμμετέχει και εκπροσωπεί τη χώρα μας στις διεθνείς αθλητικές διοργανώσεις κατά τις πρώτες δύο δεκαετίες του 20ού αιώνα. Το 1917, στους κόλπους του Σ.E.Γ.A.Σ. σχηματίζεται η Τεχνική Επιτροπή Αντισφαιρίσεως, μία δεύτερη πρόδρομη μορφή της E.Φ.O.A. Τότε, από τους υπάρχοντες φορείς σε όλη την Ελλάδα, μόνον τρεις συμμετείχαν επισήμως: ο 'Όμιλος Αντισφαιρίσεως Αθηνών, ο Όμιλος Αντισφαιρίσεως Κέρκυρας και το Τμήμα Αντισφαιρίσεως του Εθνικού Γυμναστικού Συλλόγου. Πρόεδρος της Τεχνικής Επιτροπής αναλαμβάνει ο Ιωάννης Kετσέας, ο άνθρωπος που άφησε ανεξίτηλη την σφραγίδα του στο διεθνές ολυμπιακό κίνημα, στον ελληνικό αθλητισμό και, βεβαίως, στην αντισφαίριση. 5

Διατήρησε τη θέση αυτή μέχρι το 1923, όταν με τροποποίηση του καταστατικού του Σ.E.Γ.A.Σ. οι Τεχνικές Επιτροπές μετονομάζονται σε Τμήματα για να επιστρέψουν στην ονομασία Επιτροπές, το 1928. Είναι η εποχή που το τένις αναλαμβάνει να ηγηθεί ακόμη και αυτού του Σ.E.Γ.A.Σ., του οποίου πρόεδρος εκλέχθηκε ο Ιωάννης Kετσέας (www.efoa.gr). Σύμφωνα με τον Δουβή (2006 «Το Τένις», 1-2σελ.) «το τένις σαν άθλημα συμβάλλει πολύ θετικά στη φυσική, ψυχονοητική και συναισθηματική εξέλιξη του ατόμου, καθώς προσφέρει οφέλη που πηγάζουν από τη φύση και τις μορφές του παιχνιδιού, μονό και ομαδικό. Το τένις είναι ένα παιχνίδι για όλους, ένα παιχνίδι στο οποίο μπορούν να προσαρμοστούν και να παίξουν ανταγωνιστικά ή μόνο για διασκέδαση άτομα κάθε ηλικίας και επιπέδου». Σκοπός της εργασίας Σκοπός της έρευνας ήταν να μελετηθούν τα κίνητρα συμμετοχής στη δραστηριότητα της αντισφαίρισης. Αναλυτικότερα, η μελέτη των εσωτερικών, εξωτερικών κινήτρων καθώς και η απουσία κινήτρων για την συμμετοχή. ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ ΥΠΟΒΑΘΡΟ Παρακίνηση ( Motivation ) Η παρακίνηση ορίζεται η συμπεριφορά του ατόμου που ορίζεται από τα εσωτερικά, εξωτερικά κίνητρα που βιώνει, είτε από την έλλειψη κινήτρων (intrinsic motivation, extrinsic motivation, amotivation) (Deci, 1975; Deci & Ryan, 1985, 1991). Αυτή τη θεωρητική αυτή προσέγγιση εφάρμοσαν πολλοί ερευνητές στις μελέτες τους και βρέθηκε πως είναι κατάλληλη και εφαρμόσιμη για το χώρο του αθλητισμού (Deci & Ryan, 1985; Vallerand, Deci & Ryan, 1987). Ορίζοντας την εσωτερική παρακίνηση ( intrinsic motivation ), ο Deci ( 1975 ) αναφέρει ότι το άτομο συμμετέχει στην αθλητική δραστηριότητα για να αντλήσει ικανοποίηση και απόλαυση. Επιπλέον, αν συμμετάσχει βουλητικά με την απουσία βράβευσης ή υλικής απολαβής από εξωτερικό παράγοντα ( Deci & Ryan, 1985 ). 6

Ο αθλητής που συμμετέχει στη δραστηριότητα γιατί τη βρίσκει ενδιαφέρουσα και ικανοποιητική για να μάθει το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για το συγκεκριμένο άθλημα, ή προπονείται για να ξεπεράσει τον εαυτό του χαρακτηρίζεται ως ενδογενώς κινητοποιούμενος. Η εξωτερική παρακίνηση ( extrinsic motivation ), αναφέρεται σε μη αυτόκαθορισμένη συμπεριφορά ( non-self-determined behavior ), που θα μπορούσε να διαφοροποιηθεί εξαιτίας εξωτερικών παραγόντων ( πχ. τρόπαιο ). Το άτομο συμμετέχει στην αθλητική δραστηριότητα όχι για να αισθανθεί οτιδήποτε θα μπορούσε αυτή να του προσφέρει, αλλά για να κερδίσει την υλική απολαβή μετά το πέρας της δράσης του. Το άτομο που δεν παρακινείται ούτε εσωτερικά, ούτε εξωτερικά δρα σε μια κατάσταση ελλείψει κινήτρων ( amotivation ). Δεν αντλεί ικανοποίηση από τη συμμετοχή, συχνά αισθάνεται ανικανότητα και απώλεια ελέγχου και τελικά δεν αντιλαμβάνεται την πραγματική αιτία της εμπλοκής του αυτής ( Deci & Ryan, 1985 ). Κάποιες φορές αποφασίζει και να πάψει τη συμμετοχή στην αθλητική δραστηριότητα. Ένας όρος που επίσης συναντάται συχνά στη βιβλιογραφία περί κινήτρων είναι η Θεωρία του Αυτό-Προσδιορισμού ( Self- Determination Theory ). Μπορεί να υπάρχουν διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους κάποιο άτομο συμμετέχει σε κάποιο άθλημα, όπως το να εκμαιεύσει νέες αισθήσεις ή συναισθήματα, να κυριαρχήσει σε πολύπλοκες ικανότητες-δεξιότητες, ή να κατακτήσει προκλήσεις. Έτσι, εμπλεκόμενοι σε μια αθλητική δραστηριότητα, οι συμμετέχοντες θέτουν κάποιους στόχους ( πχ. να διασκεδάσουν, να βελτιώσουν την απόδοσή τους κλπ ). Σύμφωνα με τη Θεωρία του Αυτό-Καθορισμού ( Deci, 1992; Deci & Ryan, 1991; Ryan, 1995 ) οι στόχοι του κάθε ατόμου τροφοδοτούνται από ψυχολογικές ανάγκες. Τρεις είναι οι σημαντικότερες ανάγκες που ενεργοποιούν την ανθρώπινη δράση: η αυτονομία ( autonomy ), που αναφέρεται στην επιθυμία του ατόμου για αυτό- πρωτοβουλία στη ρύθμιση των ενεργειών του ( DeCharms, 1968 ), η ανταγωνιστικότητα ( competence ) που λέει ότι το άτομο θέλει να αλληλεπιδρά αποτελεσματικά με το περιβάλλον του ( Harter, 1978; White, 1959 ) και η ανάπτυξη κοινωνικών σχέσεων ( relatedness ), που αφορά στην επιθυμία του να αισθάνεται ότι τον συνδέουν πολλά κοινά στοιχεία με τους άλλους ( Ryan, 1995 ). 7

Πράγματι, οι συνθήκες τις οποίες το άτομο θεωρεί πρόσφορες για ευκαιρίες που μπορούν να ικανοποιούν τις επιθυμίες του για αυτονομία, ανταγωνιστικότητα και συναναστροφή, θα διευκολύνουν πολύ την κινητοποίησή του. Σύμφωνα με τη Θεωρία του Αυτό-Προσδιορισμού ( Deci & Ryan, 1985, 1991 ), τα τρία αυτά στοιχεία αντιπροσωπεύουν ψυχολογικούς μεσολαβητές της επίδρασης που ασκούν τα κοινωνικά γεγονότα στην κινητοποίηση του ατόμου. Επιπλέον, επειδή οι κοινωνικές συνθήκες ποικίλουν πολύ και το κάθε άτομο τις αντιλαμβάνεται διαφορετικά, οι λόγοι για τους οποίους συμμετέχει το κάθε ένα ποικίλλει αναλόγως ( Vallerand & Losier, 1999 ). Οι Kavussanu & Roberts ( 1996 ), μελετώντας τμήματα αρχαρίων στο τέννις έδειξαν ότι το κυρίαρχο κλίμα που δημιουργείται από τους συμμετέχοντες έχει σημαντική επίδραση στα εσωτερικά κίνητρα του καθενός ξεχωριστά. Όταν το κλίμα είναι έντονα ανταγωνιστικό η εσωτερική παρακίνηση περιορίζεται, ενώ όταν προσανατολίζονται στη βέλτιστη απόδοσή τους, η εσωτερική παρακίνηση διατηρείται σε καλά επίπεδα και μάλλον βελτιώνεται. Συνεπώς, το στοιχείο κλειδί στους αγώνες και το διαγωνιστικό μέρος των αθλητικών δραστηριοτήτων είναι να ενθαρρύνονται οι συμμετέχοντες στο να εστιάζουν στην καλύτερη δυνατή απόδοσή τους και όχι στο να δώσουν έμφαση στους εξωγενείς παράγοντες ( Burton, 1989 ). Η Θεωρία του Αυτό-Προσδιορισμού ( σχ.1 ) αντιμετωπίζει τα κίνητρα με όρους διαφοροποίησης του βαθμού του αυτό-καθορισμού. Δηλαδή σε μια κλίμακαακολουθία, ανάλογα με τα επίπεδα του αυτό-καθορισμού διαφοροποιούνται και τα κίνητρα: όσο μεγαλώνει ο αυτό-προσδιορισμός, τόσο η παρακίνηση γίνεται από ανυπαρξία παρακίνησης εξωτερική εσωτερική ( Deci & Ryan, 1985 ). Τα υψηλότερα επίπεδα αυτό-καθορισμού θεωρείται ότι αποκτώνται στην εσωτερική παρακίνηση. ΜΗ ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ Μη Παρακίνηση Εξωτερική Εσωτερικά απωθούμενη Αναγνωρισμένη ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ Γνώση Επίτευξη Διέγερση Η ΑΚΟΛΟΥΘΙΑ ΤΟΥ ΑΥΤΟ- ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΥ ( σχ. 1 ) 8

Το τελευταίο επίπεδο της Ακολουθίας του Αυτό-Προσδιορισμού ( Self- Determination Continuum ) είναι η έλλειψη κινήτρων ( amotivation ). Αναφέρεται σε συμπεριφορές που δεν είναι ούτε εσωτερικά, ούτε εξωτερικά παρακινούμενες και αντανακλά την απουσία κινήτρων. Οι συμπεριφορές αυτού του είδους είναι οι λιγότερο Αυτό-Προσδιορισμένες γιατί δεν υπάρχει αίτιο, προσδοκία επιρροής του περιβάλλοντος. Με λίγα λόγια, δεν υπάρχει αλληλουχία από τις ενέργειες του ατόμου στην ανταπόκριση από το περιβάλλον δράσης του. Έτσι λοιπόν κρίνεται απαραίτητη η μελέτη των κινήτρων που προσδιορίζουν τη συμπεριφορά αλλά και την απόφαση του ατόμου για τη συμμετοχή του στη δραστηριότητα της αντισφαίρισης. Στόχοι της έρευνας Στόχοι της έρευνας ήταν να διερευνηθούν τα εξής: Οι λόγοι παρακίνησης για τη συμμετοχή στο τένις αναψυχής, ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες. Για ποιον λόγο λοιπόν παίζει κάποιος τένις Γιατί συνεχίζει να παίζει Ποια είναι τα κίνητρα που ακολουθεί Με την έρευνα αυτή θα απαντηθούνε όλα τα ερωτήματα για τα κίνητρα που έχει ένας παίκτης του τένις αναψυχής. ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ Δείγμα Στην έρευνα συμμετείχαν 130 ενήλικες που έπαιζαν τένις σε ιδιωτικά και δημόσια γήπεδα στο δήμο Θεσσαλονίκης. Τα ερωτηματολόγια μοιράστηκαν τους μήνες Φεβρουάριο-Μάρτιο του τρέχοντος έτος. 9

Όργανο μέτρησης Το ερωτηματολόγιο μέτρησης των κινήτρων συμμετοχής σε δραστηριότητες αθλητικής αναψυχής που εφαρμόσθηκε στην έρευνα ήταν των Alexandris, Tsorbatzoudis, Grouios, (2002) αποτελούμενο από τρείς κατηγορίες κινήτρων: Α. Εσωτερικά κίνητρα: αναφέρονται στην εσωτερική παρακίνηση του ατόμου για συμμετοχή σε δραστηριότητες αθλητικής αναψυχής για την βίωση θετικών εμπειριών και περιλαμβάνουν τρεις διαστάσεις: 1. Για την ευχαρίστηση που νιώθω όταν παίζω τένις 2. Γιατί ευχαριστιέμαι όταν μαθαίνω περισσότερα πράγματα για το τένις 3. Γιατί ευχαριστιέμαι να ανακαλύπτω καινούριες τεχνικές και τρόπους παιχνιδιού 4. Γιατί νιώθω ικανοποίηση όταν μαθαίνω συγκεκριμένες τεχνικές παιχνιδιού 5. Για την ευχαρίστηση που νιώθω, όταν βελτιώνω κάποιες από τις αδυναμίες μου 6. Για την διέγερση που νιώθω όταν συμμετέχω ολοκληρωτικά στο τένις 7. Για τα δυνατά συναισθήματα που νιώθω όταν παίζω 8. Γιατί ευχαριστιέμαι όταν εκτελώ πετυχημένα τις δύσκολες τεχνικές και κινήσεις του παιχνιδιού 9. Για την ικανοποίηση που νιώθω όταν τελειοποιώ την τεχνική μου 10. Γιατί ευχαριστιέμαι όταν μαθαίνω νέες τεχνικές στο τένις, τις οποίες δεν είχα δοκιμάσει ποτέ πριν 11. Γιατί μου αρέσει το συναίσθημα να είμαι εντελώς απορροφημένος / η από το τένις 12. Για την ευχαρίστηση να μαθαίνω πώς να βελτιώνω την απόδοση μου Β. Εξωτερικά κίνητρα: αναφέρονται στην ύπαρξη εξωτερικών ανταμοιβών για το άτομο από τη συμμετοχή στη δραστηριότητα και περιλαμβάνουν τρεις διαστάσεις: 1. Γιατί έτσι με εκτιμούν οι άνθρωποι που γνωρίζω 2. Γιατί, κατά τη γνώμη μου, είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να κάνω γνωριμίες 3. Γιατί είναι απαραίτητο να παίζει κάποιος αν θέλει να παραμείνει σε φόρμα 4. Για την αναγνώριση ότι είμαι αθλητικός τύπος 5. Γιατί είναι ένας από τρόπος που διάλεξα να αναπτύξω άλλες πτυχές του εαυτού μου 6. Γιατί πρέπει να παίζω τένις για να αισθάνομαι καλά με τον εαυτό μου 7. Γιατί οι άνθρωποι γύρω μου πιστεύουν ότι είναι σημαντικό να είμαι σε φόρμα 8. Γιατί είναι ένας καλός τρόπος να μάθω πολλά πράγματα που θα χρησιμεύσουν στην ζωή μου 10

9. Γιατί θα αισθανόμουν άσχημα αν δεν αφιέρωνα χρόνο για το τένις 10. Για να δείξω στους άλλους πόσο καλός είμαι στα σπορ 11. Γιατί είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να κάνω παρέα με τους φίλους μου 12. Γιατί πρέπει να παίζω τένις τακτικά Γ. Απουσία κινήτρων: αναφέρεται στην έλλειψη οποιοδήποτε κινήτρου είτε εσωτερικού είτε εξωτερικού για συμμετοχή σε κάποια δραστηριότητα αθλητικής αναψυχής: 1. Είχα λόγους να παίξω τένις αλλά τώρα αναρωτιέμαι αν πρέπει να συνεχίσω να παίζω 2. Δεν ξέρω πια. Έχω την εντύπωση ότι δεν είμαι ικανός / ή να παίζω τένις 3. Δεν ξέρω πλέον. Δεν νομίζω πια, πως το τένις είναι για μένα 4. Συχνά αναρωτιέμαι. Δε φαίνεται να πετυχαίνω τους στόχους που θέτω για στον εαυτό μου στο τένις Οι απαντήσεις σημειώθηκαν σε επταβάθμια κλίμακα τύπου Likert, όπου το ένα ήταν διαφωνώ απόλυτα (1= διαφωνώ απόλυτα) και το επτά συμφωνώ απόλυτα (7=συμφωνώ απόλυτα). Την εγκυρότητα και την αξιοπιστία των διαστάσεων των εσωτερικών και εξωτερικών κινήτρων καθώς της απουσίας κινήτρων υποστήριξαν αποτελέσματα πολλών ερευνών (Alexandris et al., 2007; Caldwell, Patrick, Smith, Pale, Wegner, 2010; Pelleter, Vallerand, & Sarazin, 1997; Vallerand & Losier, 1994, 1999). Επίσης στο ερωτηματολόγιο υπήρχαν και ερωτήσεις για τα δημογραφικά χαρακτηριστικά των ερωτηθέντων και τη συχνότητα συμμετοχής τους. 11

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Περιγραφική Στατιστική Δημογραφικά στοιχεία Στην παρούσα έρευνα συμμετείχαν 130 ενήλικα άτομα από τα οποία τo 53.8% ήταν άνδρες και το 46.2% γυναίκες. Το μεγαλύτερο ποσοστό του δείγματος 58.5% ήταν άγαμοι, ενώ το 41.5% παντρεμένοι. Όσο αφορά την ηλικία, το 31.5% των συμμετεχόντων ήταν μεταξύ 18-25 ετών, το 27,7% ήταν μεταξύ 26-35 ετών, το 24.6% ήταν μεταξύ 36-45 ετών, ενώ των 45-50 ετών ήταν το 10.8%, υπήρχε και ένα ποσοστό 5.3% σε ηλικία 56-61 ετών. Σχετικά με την επαγγελματική κατάσταση, το 34.6% φοιτητές, το 19.2% ιδιωτικοί υπάλληλοι, το 19.1% ήταν ελεύθεροι επαγγελματίες, το 16.9% ήταν δημόσιοι υπάλληλοι, το 6.2% άνεργοι, υπήρχε και ένα ποσοστό 3.1% που ήταν νοικοκυρές. Σύμφωνα με την οικονομική κατάσταση το 55.4% δήλωσε καλή, το 38.5% μέτρια, υπήρχε και ποσοστό 3.8% με πολύ καλή, ενώ το 2.3 δήλωσε κακή. Τα άτομα που συμμετείχαν στην έρευνα ήταν από την Θεσσαλονίκη και παίζουν τένις σε ιδιωτικά ή δημοτικά γήπεδα της πόλης (Πίνακας 1). Συχνότητα Η συχνότητα που παίζουν τένις ήταν σχεδόν κάθε μέρα 6.9%, 3-5 φορές την βδομάδα 29.2%, 1-2 φορές την βδομάδα 35.4%, λιγότερο από μια φορά την βδομάδα 11.5%, 2-3 φορές το μήνα 10.8%, 1 φορά το μήνα 2.3%, υπήρχε και ποσοστό που έπαιζε λιγότερο από μια φόρα τον μήνα (3.8%) (Πίνακας 2). Χρονικό διάστημα Σύμφωνα με τα αποτελέσματα το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα που παίζουν τένις οι αθλούμενοι ήταν το 36.2% που δήλωσαν ότι παίζουν πάνω από 4 χρόνια, το 24.6% δήλωσαν 3-4 χρόνια, το 21.5% έπαιζε 1-2 χρόνια, ενώ το 17.1% έπαιζε λιγότερο από ένα χρόνο (Πίνακας 2). 12

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Δημογραφικά χαρακτηριστικά δείγματος Όπως παρουσιάζεται στον Πίνακα 1, από τα 300 άτομα που συμμετείχαν, το 54% των συμμετεχόντων ήταν άνδρες και το 46% γυναίκες, έγγαμοι (58.5%) με μέσο όρο ηλικίας τα 25 έτη. Σχετικά με το μορφωτικό επίπεδο οι περισσότεροι συμμετέχοντες ήταν απόφοιτοι δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης (Γυμνάσιο- Λύκειο) (35%), ακολουθούμενοι από αυτούς της ανώτερης εκπαίδευσης 29% (Πτυχιούχοι Πανεπιστημίου), 24% αυτών ήταν κάτοχοι μεταπτυχιακού διπλώματος, ενώ το μικρότερο ποσοστό (5%) αποτέλεσαν οι απόφοιτοι ΙΕΚ. Ως προς την επαγγελματική κατάσταση το 35% ήταν φοιτητές, το 19% ήταν ιδιωτικοί υπάλληλοι, το 17% δημόσιοι υπάλληλοι, 3% νοικοκυρές, ενώ το 6% δήλωσαν άνεργοι. Όσον αφορά την οικονομική κατάσταση το μεγαλύτερο ποσοστό δήλωσαν καλή 55% και το 38.5% μέτρια. 13

Φύλο Ηλικία Οικογενειακή Μορφωτικό Επαγγελματική Οικονομική κατάσταση επίπεδο κατάσταση κατάσταση 18-25 Δευτ\μια Άνδρες 54% 31.5% Ελεύθερος εκπαίδευση Φοιτητές 35% Πολύ καλή 58.5% 35% 4% 26-35 Πτυχιούχος Ιδιωτικοί Γυναίκες 28% Παντρεμένος Παν\μίου Υπάλληλοι Καλή 46% 41.5% 29% 19% 55% 36-45 Μετ\κός τίτλος Ελεύτεροι 25% 24% Επαγγελματίες Μέτρια 19% 38.5% 46-55 11% ΤΕΙ 9% Δημόσιοι Υπάλληλοι 17% Κακή 2% 56-61 5% ΙΕΚ 5% Νοικοκυρές 3% Άνεργοι 6% Πίνακας 1. Δημογραφικά χαρακτηριστικά δείγματος. 14

Συχνότητα Συμμετοχής Ως προς τη συχνότητα συμμετοχής, τα αποτελέσματα φανέρωσαν πως το 35% των μελών έπαιζαν τένις 1-2 φορές την εβδομάδα, το 29% 1-2 φορές την εβδομάδα, ακολουθεί ένα 11.5% που παίζει λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα, το ένα 7% του δείγματος παίζει τουλάχιστον κάθε μέρα, ενώ το 6% δήλωσε ότι έπαιζε 1 φορά το μήνα. Συχνότητα Σχεδόν 3-5 φορές 1-2 φορές Λιγότερο 2-3 φορές 1 φορά Συμμετοχής κάθε μέρα /εβδομάδα /εβδομάδα από 1 φορά το μήνα το μήνα το μήνα Ποσοστό 7% 29% 35% 11.5% 26% 6% συμμετεχόντων Πίνακας 2. Συχνότητα Συμμετοχής στο άθλημα του τένις Αποτελέσματα ποσοστιαίας αναλογίας των ερωτήσεων της Παρακίνησης Α. Εσωτερικά κίνητρα: αναφέρονται στην εσωτερική παρακίνηση του ατόμου για συμμετοχή σε δραστηριότητες αθλητικής αναψυχής για την βίωση θετικών εμπειριών. Στους παρακάτω πίνακες (3-4) αναφέρονται τα ποσοστά για τα εσωτερικά κίνητρα από τους άνδρες και τις γυναίκες που συμμετείχαν στην έρευνα για το τένις αναψυχής. 15

Παρατηρούμε ότι το 100% στους άνδρες δηλώνουν ότι νιώθουν ευχαρίστηση όταν παίζουν τένις, ενώ στις γυναίκες το 96.7% (καθώς υπάρχει και 3.3% που είναι ουδέτερο). Στην ερώτηση γιατί ευχαριστιέμαι όταν μαθαίνω περισσότερα πράγματα για το τένις το 94.3% στους άνδρες απάντησε ότι συμφωνεί, στις γυναίκες το 91.5%, ωστόσο στους άνδρες το 4.3% είναι ουδέτεροι, στις γυναίκες το 6.8%. Στο γιατί ευχαριστιέμαι να ανακαλύπτω καινούριες τεχνικές και τρόπους παιχνιδιού το 92.7% στους άνδρες είναι υπέρ, το 4.4% ουδέτεροι, καθώς οι γυναίκες δηλώνουν 11% ουδέτερο. Γιατί νιώθω ικανοποίηση όταν μαθαίνω συγκεκριμένες τεχνικές παιχνιδιού στους άνδρες το 95.8% συμφωνεί και στις γυναίκες 85%, ενώ το 8.3% των γυναικών διαφωνούν. Στην ερώτηση για την ευχαρίστηση που νιώθω, όταν βελτιώνω κάποιες από τις αδυναμίες μου το 81.4% ποσοστό στους άνδρες συμφωνεί και 78% στις γυναίκες, ενώ το 15.7% στους άνδρες είναι ουδέτερο και στις γυναίκες το 16.7%. Στην συνέχεια, για την διέγερση που νιώθω όταν συμμετέχω ολοκληρωτικά στο τένις οι άνδρες δήλωσαν το 80.0% ότι συμφωνούν και το 8.6% ότι διαφωνούν, καθώς οι γυναίκες το 80% συμφωνούν και το 6.6& ότι διαφωνούν. Για τα δυνατά συναισθήματα που νιώθω όταν παίζω το 84.3% στους άνδρες συμφωνούν, το 83.1% έχουν δηλώσεις οι γυναίκες ότι συμφωνούν, ενώ το 11.4% στους άνδρες είναι ουδέτεροι, αντίθετα οι γυναίκες δηλώνουν (12%) ότι διαφωνούν. Στο γιατί ευχαριστιέμαι όταν εκτελώ πετυχημένα τις δύσκολες τεχνικές και κινήσεις του παιχνιδιού το 80% των ανδρών συμφωνούν, ενώ το 10% είναι ουδέτερο και το άλλο 10% διαφωνούν, στις γυναίκες το 86.7% συμφωνούν, το 8.3% είναι ουδέτερο και το 5% διαφωνούν. Για την ικανοποίηση που νιώθω όταν τελειοποιώ την τεχνική μου το ποσοστό 91.5% των ανδρών και γυναικών συμφωνούν. Στην ερώτηση γιατί ευχαριστιέμαι όταν μαθαίνω νέες τεχνικές στο τένις, τις οποίες δεν είχα δοκιμάσει ποτέ πριν το 87% στους άνδρες συμφωνεί και στις γυναίκες το 81.7%. Γιατί μου αρέσει το συναίσθημα να είμαι εντελώς απορροφημένος / η από το τένις το 78% των ανδρών δηλώνει ότι συμφωνεί, ενώ στις γυναίκες το 80%. Στο για την ευχαρίστηση να μαθαίνω πώς να βελτιώνω την απόδοση μου το ποσοστό 89.7% των ανδρών συμφωνούν και το 86.6% των γυναικών. 16

Πίνακας 3. Εσωτερική Παρακίνηση ανδρών στο τένις ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ ΑΝΔΡΩΝ Διαφωνώ (1,2,3) Ουδέτερο (4) Συμφωνώ (5,6,7) Για την ευχαρίστηση που νιώθω όταν παίζω τένις 0 0 100% Γιατί ευχαριστιέμαι όταν μαθαίνω περισσότερα 1.4% 4.3% 94.3% πράγματα για το τένις Γιατί ευχαριστιέμαι να ανακαλύπτω καινούριες τεχνικές 3.0% 4.4% 92.7% και τρόπους παιχνιδιού Γιατί νιώθω ικανοποίηση όταν μαθαίνω συγκεκριμένες 1.4% 2.9% 95.8% τεχνικές παιχνιδιού Για την ευχαρίστηση που νιώθω, όταν βελτιώνω 2.9% 15.7% 81.4% κάποιες από τις αδυναμίες μου Για την διέγερση που νιώθω όταν συμμετέχω 8.6% 11.4% 80.0% ολοκληρωτικά στο τένις Για τα δυνατά συναισθήματα που νιώθω όταν παίζω 4.3% 11.4% 84.3% Γιατί ευχαριστιέμαι όταν εκτελώ πετυχημένα τις 10% 10% 80% δύσκολες τεχνικές και κινήσεις του παιχνιδιού Για την ικανοποίηση που νιώθω όταν τελειοποιώ την 7.2% 1.4% 91.5% τεχνική μου Γιατί ευχαριστιέμαι όταν μαθαίνω νέες τεχνικές στο 4.3% 8.7% 87% τένις, τις οποίες δεν είχα δοκιμάσει ποτέ πριν Γιατί μου αρέσει το συναίσθημα να είμαι εντελώς 11.5% 10% 78% απορροφημένος / η από το τένις Για την ευχαρίστηση να μαθαίνω πώς να βελτιώνω την απόδοση μου 1.5% 8.8% 89.7% Πίνακας 4. Εσωτερική Παρακίνηση γυναικών στο τένις ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Διαφωνώ (1,2,3) Ουδέτερο (4) Συμφωνώ (5,6,7) Για την ευχαρίστηση που νιώθω όταν παίζω τένις 0% 3.3% 96.7% Γιατί ευχαριστιέμαι όταν μαθαίνω περισσότερα 1.7% 6.8% 91.5% πράγματα για το τένις Γιατί ευχαριστιέμαι να ανακαλύπτω καινούριες τεχνικές 3.4% 11.7% 85% και τρόπους παιχνιδιού Γιατί νιώθω ικανοποίηση όταν μαθαίνω συγκεκριμένες 8.3% 6.7% 85% τεχνικές παιχνιδιού Για την ευχαρίστηση που νιώθω, όταν βελτιώνω 5.0% 16.7% 78% κάποιες από τις αδυναμίες μου Για την διέγερση που νιώθω όταν συμμετέχω 6.6% 13% 80% ολοκληρωτικά στο τένις Για τα δυνατά συναισθήματα που νιώθω όταν παίζω 12% 5.1% 83.1% 17

Γιατί ευχαριστιέμαι όταν εκτελώ πετυχημένα τις δύσκολες τεχνικές και κινήσεις του παιχνιδιού Για την ικανοποίηση που νιώθω όταν τελειοποιώ την τεχνική μου Γιατί ευχαριστιέμαι όταν μαθαίνω νέες τεχνικές στο τένις, τις οποίες δεν είχα δοκιμάσει ποτέ πριν Γιατί μου αρέσει το συναίσθημα να είμαι εντελώς απορροφημένος / η από το τένις Για την ευχαρίστηση να μαθαίνω πώς να βελτιώνω την απόδοση μου 5.0% 8.3% 86.7% 5.0% 3.3% 91.6% 8.3% 10% 81.7% 13.4% 6.7% 80% 8.4% 5.0% 86.6% Β. Εξωτερικά κίνητρα: αναφέρονται στην ύπαρξη εξωτερικών ανταμοιβών για το άτομο από τη συμμετοχή στη δραστηριότητα και περιλαμβάνουν τρεις διαστάσεις. Στους πίνακες που ακολουθούν (5-6) : Παρατηρούμε στην ερώτηση γιατί έτσι με εκτιμούν οι άνθρωποι που γνωρίζω το ποσοστό 70% των ανδρών διαφωνούν και το 18% συμφωνούν, ενώ στις γυναίκες το 23 % συμφωνούν και το 68% διαφωνούν. Στο γιατί, κατά τη γνώμη μου, είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να κάνω γνωριμίες το 55.7% στους άνδρες δηλώνει ότι διαφωνεί, το 21% είναι ουδέτερο και το 22.8% συμφωνεί και στις γυναίκες το 48% διαφωνεί, ένα ποσοστό 22% είναι ουδέτερο και το 30% συμφωνεί. Στην ερώτηση γιατί είναι απαραίτητο να παίζει κάποιος αν θέλει να παραμείνει σε φόρμα ένα μεγάλο ποσοστό 78.6% των ανδρών είναι υπέρ και ακόμα περισσότερο οι γυναίκες καθώς το 84.5% συμφωνεί. Στο για την αναγνώριση ότι είμαι αθλητικός τύπος το ποσοστό 51.5% στους άνδρες διαφωνεί, το 15.7% είναι ουδέτεροι και το 32% συμφωνούν, στις γυναίκες το 35% συμφωνούν και διαφωνούν και το 30% είναι ουδέτερο. Στην ερώτηση γιατί είναι ένας από τρόπος που διάλεξα να αναπτύξω άλλες πτυχές του εαυτού μου το 18.6% στους άνδρες διαφωνεί, ενώ το 25.7% είναι ουδέτεροι, καθώς το 55.7% δηλώνουν ότι συμφωνούν, στις γυναίκες το 73.3% είναι θετικές. Στο γιατί πρέπει να παίζω τένις για να αισθάνομαι καλά με τον εαυτό μου το 56.5% στους άνδρες δηλώνει ότι συμφωνεί και το 66% στις γυναίκες. Στην ερώτηση γιατί οι άνθρωποι γύρω μου πιστεύουν ότι είναι σημαντικό να είμαι σε φόρμα μόνο το 31.4% των ανδρών συμφωνεί, καθώς το 44.3% διαφωνεί και οι γυναίκες το 30% διαφωνούν ενώ το 48.3% συμφωνούν. Στο γιατί είναι ένας καλός τρόπος να μάθω πολλά πράγματα που θα χρησιμεύσουν στην ζωή μου το 40% των 18

ανδρών συμφωνούν, ενώ στις γυναίκες το 56.7%, καθώς το 31.5% στους άνδρες διαφωνεί, ενώ στις γυναίκες το 26.7%. Στην ερώτηση γιατί θα αισθανόμουν άσχημα αν δεν αφιέρωνα χρόνο για το τένις μεγάλο ποσοστό και στους άνδρες και στις γυναίκες (άνδρες 81.4% - γυναίκες 70%). Στο για να δείξω στους άλλους πόσο καλός είμαι στα σπορ το 71.4% στους άνδρες δηλώνουν ότι διαφωνούν, μόνο το 18.6% συμφωνούν και στις γυναίκες το 60% διαφωνεί και το 21.7% δηλώνουν ότι συμφωνούν. Η επόμενη ερώτηση ήταν γιατί είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να κάνω παρέα με τους φίλους μου το ποσοστό 38.6% είναι αντίθετο στους άνδρες, ενώ 34.2% συμφωνούν,στις γυναίκες το 41.7% διαφωνούν και το 31.7% συμφωνούν. Η τελευταία ερώτηση ήταν γιατί πρέπει να παίζω τένις τακτικά στην οποία οι άνδρες δηλώνουν 50.7% ότι συμφωνούν οι γυναίκες 53.3%, το ποσοστό που δηλώνει ουδέτερο είναι στους άνδρες 29% στις γυναίκες 10% και το ποσοστό που διαφωνούν είναι στους άνδρες 20.3% και στις γυναίκες 36.7% μεγάλη η διαφορά μεταξύ τους. Πίνακας 5. Εξωτερική Παρακίνηση ανδρών στο τένις ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ ΑΝΔΡΩΝ Διαφωνώ (1,2,3) Ουδέτερο (4) Συμφωνώ (5,6,7) Γιατί έτσι με εκτιμούν οι άνθρωποι που γνωρίζω 70% 11.9% 18% Γιατί, κατά τη γνώμη μου, είναι ένας από τους 55.7% 21% 22.8% καλύτερους τρόπους να κάνω γνωριμίες Γιατί είναι απαραίτητο να παίζει κάποιος αν θέλει να 2.9% 18.6% 78.6% παραμείνει σε φόρμα Για την αναγνώριση ότι είμαι αθλητικός τύπος 51.5% 15.7% 32% Γιατί είναι ένας από τρόπος που διάλεξα να αναπτύξω 18.6% 25.7% 55.7% άλλες πτυχές του εαυτού μου Γιατί πρέπει να παίζω τένις για να αισθάνομαι καλά με 23% 20% 56.5% τον εαυτό μου Γιατί οι άνθρωποι γύρω μου πιστεύουν ότι είναι 44.3% 24.3% 31.4% σημαντικό να είμαι σε φόρμα Γιατί είναι ένας καλός τρόπος να μάθω πολλά πράγματα 31.5% 28.6% 40% που θα χρησιμεύσουν στην ζωή μου Γιατί θα αισθανόμουν άσχημα αν δεν αφιέρωνα χρόνο 12.8% 5.7% 81.4% για το τένις Για να δείξω στους άλλους πόσο καλός είμαι στα σπορ 71.4% 10% 18.6% Γιατί είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να κάνω 38.6% 27% 34% παρέα με τους φίλους μου Γιατί πρέπει να παίζω τένις τακτικά 20.3% 29% 50.7% 19

Πίνακας 6. Εξωτερική Παρακίνηση γυναικών στο τένις ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Διαφωνώ (1,2,3) Ουδέτερο (4) Συμφωνώ (5,6,7) Γιατί έτσι με εκτιμούν οι άνθρωποι που γνωρίζω 68% 9% 23% Γιατί, κατά τη γνώμη μου, είναι ένας από τους 48% 22% 30% καλύτερους τρόπους να κάνω γνωριμίες Γιατί είναι απαραίτητο να παίζει κάποιος αν θέλει να 6.8% 8.6% 84.5% παραμείνει σε φόρμα Για την αναγνώριση ότι είμαι αθλητικός τύπος 35% 30% 35% Γιατί είναι ένας από τρόπος που διάλεξα να αναπτύξω 13% 13.3% 73.3% άλλες πτυχές του εαυτού μου Γιατί πρέπει να παίζω τένις για να αισθάνομαι καλά με 15% 18.6% 66% τον εαυτό μου Γιατί οι άνθρωποι γύρω μου πιστεύουν ότι είναι 30% 21.7% 48.3% σημαντικό να είμαι σε φόρμα Γιατί είναι ένας καλός τρόπος να μάθω πολλά πράγματα 26.7% 16.7% 56.7% που θα χρησιμεύσουν στην ζωή μου Γιατί θα αισθανόμουν άσχημα αν δεν αφιέρωνα χρόνο 10% 15% 75% για το τένις Για να δείξω στους άλλους πόσο καλός είμαι στα σπορ 60% 18.3% 21.7% Γιατί είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να κάνω 41.7% 26.7% 31.7% παρέα με τους φίλους μου Γιατί πρέπει να παίζω τένις τακτικά 36.7% 10% 53.3% Γ. Απουσία κινήτρων: αναφέρεται στην έλλειψη οποιοδήποτε κινήτρου είτε εσωτερικού είτε εξωτερικού για συμμετοχή σε κάποια δραστηριότητα αθλητικής αναψυχής: Παρατηρούμε ότι στην ερώτηση είχα λόγους να παίξω τένις αλλά τώρα αναρωτιέμαι αν πρέπει να συνεχίσω να παίζω οι άνδρες και οι γυναίκες διαφωνούν 90%, ενώ υπάρχει και το 6.7% των γυναικών που είναι ουδέτερο και το 10% των ανδρών που συμφωνεί. Στο Δεν ξέρω πια. Έχω την εντύπωση ότι δεν είμαι ικανός / ή να παίζω τένις το ποσοστό των ανδρών που διαφωνεί είναι 90% και των γυναικών 91.6. Στην επόμενη ερώτηση Δεν ξέρω πλέον. Δεν νομίζω πια, πως το τένις είναι για μένα το 94.3% διαφωνεί στους άνδρες, στις γυναίκες το 93.4%. Στο Συχνά αναρωτιέμαι. Δε φαίνεται να πετυχαίνω τους στόχους που θέτω για στον εαυτό μου στο τένις εδώ στους άνδρες συμφωνεί το 17.4%, στις γυναίκες το 13.4% και το ποσοστό που διαφωνεί είναι στους άνδρες το 69.5% και στις γυναίκες 80 %. 20

Πίνακας 7. Απουσία Κινήτρων ανδρών στο τένις ΑΠΟΥΣΙΑ ΚΙΝΗΤΡΩΝ ΑΝΔΡΩΝ Διαφωνώ (1,2,3) Ουδέτερο (4) Συμφωνώ (5,6,7) Είχα λόγους να παίξω τένις αλλά τώρα αναρωτιέμαι αν 90.0% 0% 10% πρέπει να συνεχίσω να παίζω Δεν ξέρω πια. Έχω την εντύπωση ότι δεν είμαι ικανός / ή να 90% 0% 10% παίζω τένις Δεν ξέρω πλέον. Δεν νομίζω πια, πως το τένις είναι για μένα 94.3% 4.3% 1.4% Συχνά αναρωτιέμαι. Δε φαίνεται να πετυχαίνω τους στόχους που θέτω για στον εαυτό μου στο τένις 69.5% 13.0% 17.4% Πίνακας 8. Απουσία Κινήτρων γυναικών στο τένις ΑΠΟΥΣΙΑ ΚΙΝΗΤΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩ Διαφωνώ (1,2,3) Ουδέτερο (4) Συμφωνώ (5,6,7) Είχα λόγους να παίξω τένις αλλά τώρα αναρωτιέμαι αν 93.3% 6.7% 0% πρέπει να συνεχίσω να παίζω Δεν ξέρω πια. Έχω την εντύπωση ότι δεν είμαι ικανός / ή να 91.6% 1.7% 6.7% παίζω τένις Δεν ξέρω πλέον. Δεν νομίζω πια, πως το τένις είναι για μένα 93.4% 1.7% 5.0% Συχνά αναρωτιέμαι. Δε φαίνεται να πετυχαίνω τους στόχους που θέτω για στον εαυτό μου στο τένις 80.0% 6.7% 13.4% ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ Το τένις έχει χαρακτηριστεί ως «άθλημα για μια ζωή». Είναι ένα πολύ δημοφιλές άθλημα σε όλο τον κόσμο και παίζεται από άτομα όλων των ηλικιών. Πιστεύεται μάλιστα ότι μπορεί να είναι το ιδανικό άθλημα που βοηθά, όχι μόνο να ζούμε περισσότερο, αλλά και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας. Η παράμετρος ηλικία των ερωτώμενων δεν μπορεί να μας δώσει συγκρίσιμα αποτελέσματα εξαιτίας τις συγκέντρωσης μεγάλου ποσοστού του δείγματος σε μικρές ηλικίες. Το συγκεκριμένος δείγμα επιτρέπει τη σύγκριση των αποτελεσμάτων μεταξύ των δύο φύλων. Παρατηρώντας τα ποσοστά των δύο φύλων στα αποτελέσματα δεν σημειώνονται σημαντικές διαφορές στις απαντήσεις μεταξύ των δύο φύλλων. Επομένως, θα καταφύγουμε στην σύγκριση των κινήτρων (εσωτερικά - εξωτερικά) που παρακινούν τους παίκτες στην ενασχόλησή τους με το άθλημα αυτό. Μεγάλο ποσοστό (πάνω από 78%) σε άνδρες και γυναίκες έχουν απαντήσει θετικά όσον 21

αφορά την εσωτερική παρακίνηση. Το ποσοστό που δήλωσε ότι διαφωνούν ήταν στην ερώτηση «Γιατί μου αρέσει το συναίσθημα να είμαι εντελώς απορροφημένος / η από το τένις» το 13.4% των γυναικών και το 11.5% των ανδρών. Γενικότερα πολύ μικρά ποσοστά συγκέντρωναν οι χαμηλές κλίμακες. Συμπεραίνουμε επομένως ότι, τα άτομα που παίζουν τένις δίνουν ιδιαίτερη σημασία στην ενασχόληση με τον εαυτό τους και έχουν αυξημένη την τάση για εσωτερική αναζήτηση και ενδοσκόπηση. Μέσα από την προσπάθεια τους αναζητούν την επίτευξη του καλύτερου με στόχο την εσωτερική ικανοποίηση. Στα εξωτερικά κίνητρα η κατανομή των ποσοστών στις διαφορετικές κλίμακες γίνεται με διαφορετικό τρόπο. Με άλλα λόγια, οι απαντήσεις κατανέμονται ταυτόχρονα σε όλες τις κλίμακες. Παρατηρούμε επομένως ότι, οι περισσότεροι ερωτώμενοι απαντούν διαφωνώ στους εξωτερικούς παράγοντες που θα μπορούσαν να τους υπερνικήσουν. Συμπεραίνουμε ότι, στους αθλούμενους του τένις η γνώμη του κοινωνικού συνόλου δεν αποτελεί ιδιαίτερη αφορμή προκειμένου να παίξουν. Με άλλα λόγια είναι άτομα τα οποία δεν βασίζονται και δεν θέτουν ως προτεραιότητα τους εξωτερικούς παράγοντες, όπως είναι η γνώμη των άλλων γι αυτούς και κίνητρα όπως είναι οι νέες γνωριμίες μέσα από το τένις. Ευχαριστιούνται περισσότερο μέσα από την επιβράβευση του εαυτού τους από τους ίδιους. Αποτελεί εξάλλου το τένις ένα ατομικό άθλημα, ίσως είναι και αυτός ένας βασικός λόγος για τον οποίο τον επέλεξαν. Είναι επομένως, άτομα με τάσεις να αφυπνίζονται κυρίως από εσωτερικά κίνητρα. Όσον αναφορά την απουσία κινήτρων μεγάλα ποσοστά συγκεντρώνει η απάντηση διαφωνώ και έτσι οδηγούμαστε στο συμπέρασμα ότι υπάρχουν λόγοι να παίζει κάποιος τένις. Τα συμπεράσματα μπορεί να μην είναι πλήρως αντιπροσωπευτικά καθώς την περίοδος διεξαγωγής της έρευνας (Φεβρουάριος Μάρτιος) η ενασχόλησης με το άθλημα είναι μειωμένη. Το συγκεκριμένο έτος 2012 που διεξήχθη η έρευνα η καιρικές συνθήκες που επικρατούσαν (χαμηλές τιμές θερμοκρασίας, βροχοπτώσεις, χιονοπτώσεις) αύξησαν τα ποσοστά της μειωμένος συμμετοχής που αναμενόταν. 22

Βιβλιογραφία Alexandris, K., Tsorbatzoudis, C., Grouios, G. (2002). Perceived Constraints on Recreational Sport Participation: Investigating their Relationship with Intrinsic Motivation, Extrinsic Motivation and Amotivation. Journal of Leisure Research, 34, 233-252. Caldwell, L., Patrick, M., Smith, E., Pale, L., Wegner, L. (2010). Influencing adolescent leisure motivation: Intervention effects of health wise South Africa. Journal of Leisure Research, 42(2), 203-220. Pelletier, L., Vallerand, R., Sarrazin, P. (1997). The revised six-factor Sport Motivation Scale (Mallett, Kawabata, Newcombe, Otero-Forero, & Jackson, 2007): Something old, something new, and something borrowed. Psychology of Sport and Exercise, 3, 615 621. Vallerand, R., & Losier, G. (1994). Self-determined motivation and sportsmanship orientations: An assessment of their temporal relationship. Journal of Sport and Exercise Psychology, 16, 229-245. Vallerand, R., & Losier, G. (1999). An integrative analysis of intrinsic and extrinsic motivation in sport. Journal of Applied Sport Psychology, 11, 142-169. decharms. R. C. (1968). Personal causation: The internal affective determinants of behavior. New York: Academic Press. 23

Deci, E. L. (1975). Intrinsic motivation. New York: Plenum Press. Deci, E. L.. & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic motivation and self-determination in human behavior. New York: Plenum. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1991). A motivational approach to self: Integration in personality. In R. A. Dienstbier (Ed.). Nebraska symposium on motivation 1991: Vol. 38. Perspecrives on motivation. Current theory and research in motivation (pp. 237-288). Lincoln. NE: University of Nebraska Press. Deci, E. L. (1992). On the nature and functions of motivation theories. Psychological Science, 3, 167-171. Kavussanu, M., & Roberts, G. C. (1996). Motivation in physical activity contexts: The relationship of perceived motivational climate to intrinsic motivation and selfefficacy. Journal of Sport & Exercise Psychology, 18, 264-280. Vallerand, R., & Losier, G. (1999). An Integrative Analysis of Intrinsic and Extrinsic Motivationin Sport. Journal of Applied Psychology, 11, 142-169. Burton, D. (1989). Winning isn t everything: Examining the impact of performance goals on collegiate swimmers cognitions and performance. The Sport Psychologist, 3, 105-132. Montreal. Δουβής, Σ. (2006) «Το Τένις», 1-2σελ. Internet: www.efoa.gr 24

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣTO ΤΕΝΙΣ Παρακαλούμε απαντήστε σε όλες τις παρακάτω ερωτήσεις με ειλικρίνεια. Δεν υπάρχουν σωστές ή λάθος απαντήσεις. Ευχαριστούμε θερμά για την συμμετοχή σας. Πόσο συχνά παίζετε Τένις; Σχεδόν κάθε μέρα 3-5 φορές /εβδομάδα 1-2 φορές / εβδομάδα Λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα 2-3 φορές τον μήνα 1 φορά τον μήνα Λιγότερο από μία φορά τον μήνα Πόσο χρονικό διάστημα παίζετε Τένις; Λιγότερο από 1 χρόνο 1 2 χρόνια 3-4 χρόνια Πάνω από 4 χρόνια Προσκόλληση στο άθλημα του Τένις Δηλώστε κατά πόσο συμφωνείτε ή διαφωνείτε με τις παρακάτω δηλώσεις: Πόσο συμφωνείτε ή διαφωνείτε με τις παρακάτω δηλώσεις: Διαφωνώ Συμφωνώ απόλυτα απόλυτα Έχω πολύ καλές γνώσεις σχετικά με το τένις 1 2 3 4 5 Σε σύγκριση με άλλες δραστηριότητες αναψυχής θεωρώ τον εαυτό μου ως 1 2 3 4 5 ειδικό στο τένις Αν έκανα μια λίστα με ότι γνωρίζω για το τένις η λίστα αυτή θα ήταν 1 2 3 4 5 μεγάλη Το τένις είναι πολύ σημαντικό για μένα 1 2 3 4 5 Το να παίζω τένις είναι πολύ σημαντικό για μένα 1 2 3 4 5 Σε σύγκριση με άλλες δραστηριότητες αναψυχής το τένις είναι η πιο 1 2 3 4 5 σημαντική για μένα Οι φίλοι μου έχουν θετική γνώμη για μένα όταν μαθαίνουν ότι παίζω τένις 1 2 3 4 5 Οι φίλοι μου έχουν θετική άποψη για μένα όταν μαθαίνουν ότι παίζω τένις 1 2 3 4 5 Το να παίζω τένις με βοηθάει να «περνώ» μια καλή εικόνα του εαυτού μου στους άλλους 1 2 3 4 5 Παρακαλώ βάλτε έναν κύκλο στο νούμερο που αντιπροσωπεύει περισσότερο τα συναισθήματά σας για το τένις. Δυσάρεστο 1 2 3 4 5 6 7 Ευχάριστο Βαρετό 1 2 3 4 5 6 7 Διασκεδαστικό Αρνητικό 1 2 3 4 5 6 7 Θετικό 25

Παρακίνηση για συμμετοχή στο Τένις Πόσο σας εκφράζουν οι παρακάτω δηλώσεις: (κυκλώστε τον αριθμό που αντιπροσωπεύει την άποψη σας) Καθόλου Μέτρια Πάρα Πολύ 1 2 3 4 5 6 7 Απογοητεύομαι όταν δεν κατορθώνω να παίξω τελικά, παρά τις προσπάθειες μου Ακόμη και εάν το τένις είναι δύσκολο εγώ προσπαθώ 1 2 3 4 5 6 7 Αισθάνομαι ότι το τένις είναι ουσιώδους σημασίας για μένα 1 2 3 4 5 6 7 Πραγματικά ενδιαφέρομαι να παίζω τένις 1 2 3 4 5 6 7 Θεωρώ ότι ο χρόνος που διαθέτω για το τένις, είναι πολυτιμότερος από τον χρόνο που διαθέτω σε άλλες δραστηριότητες του ελευθέρου χρόνου μου 1 2 3 4 5 6 7 Η Σχέση σας με το Τένις Πόσο συμφωνείτε ή διαφωνείτε με τις παρακάτω δηλώσεις; (κυκλώστε τον αριθμό που αντιπροσωπεύει την άποψη σας) Διαφωνώ παρά πολύ Έτσι και Έτσι Συμφωνώ πάρα πολύ Το τένις είναι από τις πιο συναρπαστικές δραστηριότητες 1 2 3 4 5 6 7 Το τένις είναι πολύ σημαντικό για μένα 1 2 3 4 5 6 7 Το τένις είναι ένα από τα πράγματα που με ικανοποιούν περισσότερο 1 2 3 4 5 6 7 Νομίζω ότι πολλά πράγματα στη ζωή μου είναι οργανωμένα γύρω από το 1 2 3 4 5 6 7 τένις Το τένις παίζει σοβαρό ρόλο στην ζωή μου 1 2 3 4 5 6 7 Μου είναι δύσκολο το να αλλάξω, το τένις στον ελεύθερο μου χρόνο, με μία 1 2 3 4 5 6 7 άλλη δραστηριότητα αναψυχής Μου αρέσει να συζητάω για το τένις με τους φίλους μου 1 2 3 4 5 6 7 Οι περισσότεροι από τους φίλους μου είναι με κάποιο τρόπο συνδεδεμένοι 1 2 3 4 5 6 7 με το τένις Το τένις σου δίνει την δυνατότητα να είσαι μαζί με φίλους 1 2 3 4 5 6 7 Μπορείς να πεις πολλά για έναν άνθρωπο όταν τον βλέπεις να παίζει τένις 1 2 3 4 5 6 7 Το τένις λέει πολλά για το ποιος ΕΙΣΑΙ 1 2 3 4 5 6 7 Όταν παίζω τένις οι άλλοι με βλέπουν έτσι όπως θέλω εγώ να με δούνε 1 2 3 4 5 6 7 Στρατηγικές για συμμετοχή στο Τένις Ποιες από τις παρακάτω ενέργειες κάνετε για να μπορέσετε να ξεπεράσετε εμπόδια ή προβλήματα που σας δυσκολεύουν να παίξετε τένις; (κυκλώστε τον αριθμό που αντιπροσωπεύει την άποψη σας) Ποτέ Κάποιες Πάντα Φορές Ενημερώνομαι για θέματα που αφορούν το τένις και τα οφέλη του από βιβλία 1 2 3 4 5 6 7 Ενημερώνομαι για θέματα που αφορούν το τένις και τα οφέλη του από άρθρα 1 2 3 4 5 6 7 26

Ενημερώνομαι για θέματα που αφορούν το τένις από συζητήσεις με φίλους 1 2 3 4 5 6 7 Ευαισθητοποιούμαι από τις προειδοποιήσεις για τα προβλήματα υγείας από την έλλειψη 1 2 3 4 5 6 7 άσκησης (τένις) Ευαισθητοποιούμαι από την δραματική παρουσίαση των αρνητικών συνεπειών της 1 2 3 4 5 6 7 έλλειψης άσκησης (τένις) Ευαισθητοποιούμαι από τις ενημερώσεις για τους κινδύνους από την έλλειψη άσκησης 1 2 3 4 5 6 7 (τένις) Σκέφτομαι ότι είμαι πιο υγιείς όταν παίζω τένις 1 2 3 4 5 6 7 Σκέφτομαι ότι έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση όταν παίζω τένις 1 2 3 4 5 6 7 Σκέφτομαι ότι έχω καλύτερη εμφάνιση όταν παίζω τένις 1 2 3 4 5 6 7 Βλέπω το τένις ως ευκαιρία για να μην μένω αδρανής 1 2 3 4 5 6 7 Βλέπω το τένις ως ένα μέσο χαλάρωσης και όχι ως καθημερινή υποχρέωση 1 2 3 4 5 6 7 Ποτέ Κάποιες φορές Πάντα Βλέπω το τένις ως μια εκτόνωση όταν νιώθω πιεσμένος / η 1 2 3 4 5 6 7 Προσπαθώ να βρω παρέα να παίζουμε μαζί 1 2 3 4 5 6 7 Προσπαθώ να κάνω παρέα με άτομα που παίζουν τένις 1 2 3 4 5 6 7 Προσπαθώ να πείσω τους φίλους μου να παίζουμε μαζί 1 2 3 4 5 6 7 Ανταμείβω τον εαυτό μου όταν παίζω τένις 1 2 3 4 5 6 7 Βάζω ρεαλιστικούς στόχους όταν παίζω τένις 1 2 3 4 5 6 7 Επιβραβεύω τον εαυτό μου όταν παίζω τένις 1 2 3 4 5 6 7 Πείθω τον εαυτό μου ότι είμαι ικανός / η να παίξω τένις 1 2 3 4 5 6 7 Πείθω τον εαυτό μου ότι μπορώ να παίζω τένις 1 2 3 4 5 6 7 «Δεσμεύομαι» ότι θα συνεχίσω να παίζω τένις 1 2 3 4 5 6 7 Αφήνω σε εμφανή σημεία στο σπίτι μου τον αθλητικό εξοπλισμό για να μου 1 2 3 4 5 6 7 υπενθυμίζουν το τένις Αγοράζω αθλητικό εξοπλισμό 1 2 3 4 5 6 7 Αγοράζω αθλητικά ρούχα / αξεσουάρ 1 2 3 4 5 6 7 Προσπαθώ να βρω κάποιον να με ενθαρρύνει να παίζω τένις 1 2 3 4 5 6 7 Προσπαθώ να βρω κάποιον να με συμβουλεύει για το τένις 1 2 3 4 5 6 7 Προσπαθώ να βρω κάποιον να με υποστηρίζει στο τένις 1 2 3 4 5 6 7 Οργανώνω το καθημερινό μου πρόγραμμα ώστε να έχω χρόνο για τένις 1 2 3 4 5 6 7 Προγραμματίζω τις δουλειές μου ώστε να έχω χρόνο για τένις 1 2 3 4 5 6 7 Διαθέτω μέρος του ελεύθερου χρόνου μου στο τένις 1 2 3 4 5 6 7 Εξοικονομώ χρήματα για να καλύψω τα έξοδα του τένις 1 2 3 4 5 6 7 Κάνω οικονομία για να καλύψω τα έξοδα του τένις 1 2 3 4 5 6 7 Προγραμματίζω τα έξοδα μου για να καλύψω τα έξοδα του τένις 1 2 3 4 5 6 7 Λόγοι παρακίνησης για συμμετοχή στο Τένις Οι παρακάτω προτάσεις δείχνουν τους λόγους για τους οποίους παίζετε τένις; (κυκλώστε τον αριθμό που αντιπροσωπεύει την άποψη σας) Διαφωνώ Ουδέτερο Συμφωνώ απόλυτα απόλυτα Για την ευχαρίστηση που νιώθω όταν παίζω τένις 1 2 3 4 5 6 7 Γιατί ευχαριστιέμαι όταν μαθαίνω περισσότερα πράγματα για το τένις 1 2 3 4 5 6 7 Είχα λόγους να παίξω τένις αλλά τώρα αναρωτιέμαι αν πρέπει να συνεχίσω να 1 2 3 4 5 6 7 παίζω Γιατί ευχαριστιέμαι να ανακαλύπτω καινούριες τεχνικές και τρόπους παιχνιδιού 1 2 3 4 5 6 7 Δεν ξέρω πια. Έχω την εντύπωση ότι δεν είμαι ικανός / ή να παίζω τένις 1 2 3 4 5 6 7 Γιατί έτσι με εκτιμούν οι άνθρωποι που γνωρίζω 1 2 3 4 5 6 7 Γιατί, κατά τη γνώμη μου, είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να κάνω 1 2 3 4 5 6 7 γνωριμίες Γιατί νιώθω ικανοποίηση όταν μαθαίνω συγκεκριμένες τεχνικές παιχνιδιού 1 2 3 4 5 6 7 27

Γιατί είναι απαραίτητο να παίζει κάποιος αν θέλει να παραμείνει σε φόρμα 1 2 3 4 5 6 7 Για την αναγνώριση ότι είμαι αθλητικός τύπος 1 2 3 4 5 6 7 Γιατί είναι ένας από τρόπος που διάλεξα να αναπτύξω άλλες πτυχές του εαυτού μου 1 2 3 4 5 6 7 Για την ευχαρίστηση που νιώθω, όταν βελτιώνω κάποιες από τις αδυναμίες μου 1 2 3 4 5 6 7 Για την διέγερση που νιώθω όταν συμμετέχω ολοκληρωτικά στο τένις 1 2 3 4 5 6 7 Γιατί πρέπει να παίζω τένις για να αισθάνομαι καλά με τον εαυτό μου 1 2 3 4 5 6 7 Για την ικανοποίηση που νιώθω όταν τελειοποιώ την τεχνική μου 1 2 3 4 5 6 7 Γιατί οι άνθρωποι γύρω μου πιστεύουν ότι είναι σημαντικό να είμαι σε φόρμα 1 2 3 4 5 6 7 Γιατί είναι ένας καλός τρόπος να μάθω πολλά πράγματα που θα χρησιμεύσουν στην 1 2 3 4 5 6 7 ζωή μου Για τα δυνατά συναισθήματα που νιώθω όταν παίζω 1 2 3 4 5 6 7 Δεν ξέρω πλέον. Δεν νομίζω πια, πως το τένις είναι για μένα 1 2 3 4 5 6 7 Γιατί ευχαριστιέμαι όταν εκτελώ πετυχημένα τις δύσκολες τεχνικές και κινήσεις 1 2 3 4 5 6 7 του παιχνιδιού Γιατί θα αισθανόμουν άσχημα αν δεν αφιέρωνα χρόνο για το τένις 1 2 3 4 5 6 7 Για να δείξω στους άλλους πόσο καλός είμαι στα σπορ 1 2 3 4 5 6 7 Διαφωνώ Ουδέτερο Συμφωνώ Γιατί ευχαριστιέμαι όταν μαθαίνω νέες τεχνικές στο τένις, τις οποίες δεν είχα 1 2 3 4 5 6 7 δοκιμάσει ποτέ πριν Γιατί είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να κάνω παρέα με τους φίλους μου 1 2 3 4 5 6 7 Γιατί μου αρέσει το συναίσθημα να είμαι εντελώς απορροφημένος / η από το τένις 1 2 3 4 5 6 7 Γιατί πρέπει να παίζω τένις τακτικά 1 2 3 4 5 6 7 Για την ευχαρίστηση να μαθαίνω πώς να βελτιώνω την απόδοση μου 1 2 3 4 5 6 7 Συχνά αναρωτιέμαι. Δε φαίνεται να πετυχαίνω τους στόχους που θέτω για στον εαυτό μου στο τένις 1 2 3 4 5 6 7 Πρόθεση-Σκοπός Πρόθεση για μελλοντική συνέχιση συμμετοχής στο τένις (κυκλώστε τον αριθμό που αντιπροσωπεύει την άποψη σας) Απίθανο Ίσως Πολύ Πιθανό Σκοπεύω να συνεχίσω να παίζω τένις τον επόμενο μήνα 1 2 3 4 5 6 7 Θα προσπαθήσω να συνεχίσω να παίζω τένις τον επόμενο μήνα 1 2 3 4 5 6 7 Είμαι σίγουρος ότι θα συνεχίσω να παίζω τένις τον επόμενο μήνα 1 2 3 4 5 6 7 Δημογραφικά στοιχεία Φύλο Άνδρας Γυναίκα Ηλικία 18-25 26-35 36-45 46-55 56-60 61 και πάνω Οικογενειακή Κατάσταση Ελεύθερος Παντρεμένος Αριθμός Παιδιών Ηλικία Παιδιών Εκπαίδευση Απόφοιτος Δημοτικού Απόφοιτος Γυμνασίου / Λυκείου Απόφοιτος ΙΕΚ Απόφοιτος ΤΕΙ Πτυχιούχος Πανεπιστήμιου Κάτοχος Μεταπ/κού Επαγγελματική κατάσταση 28

Φοιτητής Ιδιωτικός Υπάλληλος Δημόσιος Υπάλληλος Ελεύθερος επαγγελματίας Άνεργος Νοικοκυρά Άλλο Οικονομική Κατάσταση Πολύ κακή Κακή Μέτρια Καλή Πολύ καλή Τόπος Διαμονής Δήμος Περιοχή 29