ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ 2013-2014 1. ΗΛΙΚΙΑ: αθλήτριες γεννημένες το 2005. 2. ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ: Η κάθε σύνθεση έχει διάρκεια 1 15-1 30. Στο ελεύθερο πρόγραμμα όπως και στο πρόγραμμα με τέσσερις μπάλες η χορογραφία και η επιλογή της μουσικής είναι ελεύθερη με υποχρεωτικές ασκήσεις. Ο κάθε σύλλογος μπορεί να συμμετέχει με 2-3 ή 4 αθλήτριες στο ελεύθερο πρόγραμμα ενώ στο πρόγραμμα με τις μπάλες ο αριθμός των αθλητριών είναι υποχρεωτικός (4 αθλήτριες). Μόνο σε περίπτωση που δεν υπάρχει δεύτερη αθλήτρια στο σωματείο, επιτρέπεται να πάρει μέρος στον αγώνα σε ατομικό πρόγραμμα. 3. ΜΟΡΦΗ ΑΓΩΝΩΝ ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Δεν υπάρχει περιορισμός στον αριθμό συμμετοχής των αθλητριών και ομάδων για κάθε σύλλογο. 4. ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ & ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ Για το πρόγραμμα Χ.Ο οι υποχρεωτικές ασκήσεις είναι οι παρακάτω: 1 : Άλματα Grand jete (0,20) Cabriole (μπρος) (0,10) 2 : Ισορροπίες Passe στο releve με το πόδι μπροστά (0,10) A la seconde με κρατημένο το ελεύθερο πόδι, χωρίς releve (0,10) 3 : Περιστροφές Passe 360 ο με το πόδι μπροστά (0,10) Σπαγγάτ με ολόκληρη περιστροφή του σώματος με τελείωμα από την αρχική θέση σε πρηνή με τα δύο πόδια κλειστά και με κάμψη του κορμού προς τα πίσω (0,10) 4 : Περιστροφικά στοιχεία Kυβίστηση μπρός με ή χωρίς χέρια (0,10) Τροχός από όρθια θέση (0,10) Δύο σενέ συνεχόμενες (0,20) Αλματάκια σασέ ένα με το δεξί και ένα με το αριστερό πόδι συνεχόμενα (0,20) 5 : Κυματισμοί: Ολικός κυματισμός του σώματος (από πίσω προς τα μπρός) (0,10) Υποχρεωτικά πρέπει να υπάρχει ένας δεύτερος κυματισμός ελεύθερης επιλογής (0,10) 6 : Συνδυασμός χορευτικών βημάτων : Min 1 (8 ) (0,30) Δυσκολία (D): 2.50 Εκτέλεση (Ε): 10.00 Άριστα = D + E = 12.50
Για το πρόγραμμα του ομαδικού με 4 μπάλες οι υποχρεωτικές ασκήσεις είναι οι παρακάτω: 1 : Ατομικές ασκήσεις: Άλμα Cabriole (0,10) Ισορροπία passé (0,10) Στροφή passé (0,10) 2 : Αλλαγές: (3 μέτρα απόσταση) (0,30) X3 = 0,90 Η θέση των αθλητριών είναι σε σχήμα τετράγωνο. Εκτελούν πέταγμα της μπάλας με ένα χέρι και υποδέχονται με δύο χέρια. Η θέση των αθλητριών είναι σε διαγώνια γραμμή στο κέντρο του ταπί. Εκτελούν κύλισμα στο πάτωμα με ένα χέρι και υποδέχονται πάλι με ένα χέρι τη μπάλα της συναθλήτριας. Σε ζευγάρια εκτελούν αλλαγή με χτύπημα της μπάλας στο πάτωμα με ένα χέρι και υποδοχή αυτής πάλι με ένα χέρι. Για τα σχήματα, τις θέσεις, τους χειρισμούς της μπάλας και για το πώς εκτελείται η κάθε αλλαγή θα μπορείτε να τα δείτε σε βίντεο που θα υπάρχει σύντομα στην ιστοσελίδα της ομοσπονδίας. 3 : Συνεργασίες : Οι συνεργασίες θα είναι ελεύθερες (min 3) (0,20) X 3= 0,60 4 : Συνδυασμός χορευτικών βημάτων: Min 1 (8 ) (0,30) Δυσκολία (D): 2.50 Εκτέλεση (Ε): 10.00 Άριστα = D + E = 12.50
Δ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ (Παγκορασίδες) ΧΩΡΙΣ ΟΡΓΑΝΟ Δυσκολία (D) max. 6.00 β Δυσκολίες D Χορευτικά Βήματα Δυναμικά Στοιχεία Κυματισμοί 8 Min 4 - max 7 (Αριθμός δυσκολιών) Αξία: 0.10-0.50 β. (0.80 β.max.για συνδυασμό) Min 1 max 3 δυσκολίες από κάθε ομάδα σώματος: άλματα, ισορροπίες, περιστροφές. Για τις δυσκολίες, τα γενικά κριτήρια και οι απαιτήσεις είναι ίδιες όπως αναφέρονται στο διεθνή κώδικα βαθμολογίας 2013-16. Min. 2 Αξία: 0.30 β. Συνεχόμενα συνδεδεμένα χορευτικά βήματα σύμφωνα με το τέμπο και το ρυθμό της μουσικής, με μερική ή ολική μετακίνηση. Max.3 Αξία: 0.10 β. (μεμονωμένο) Αξία: 0.20β. (σειρά) 3 διαφορετικά δυναμικά στοιχεία (ποινή 0.20) Κάθε στοιχείο θα αποτελείται από 1 τουλάχιστον δυναμικά στοιχεία. Προαιρετική, η σειρά δυναμικών στοιχείων (max 2) ίδιων ή διαφορετικών. Η σειρά θα αξιολογείται σαν ένα στοιχείο. Min. 3 Αξία: 0.30 β (μεμονωμένος) Αξία: 0.10 β (σε συνδυασμό με Δυσκολία) 3 διαφορετικούς ολικούς κυματισμούς με ολοκληρωμένη και απόλυτη συνοχή των κινήσεων του σώματος, σύμφωνα με το μουσικό χαρακτήρα του προγράμματος. (ποινή-0,20) 3 φορές maximum πέρασμα της αθλήτριας από θέση στο έδαφος. Δε συμπεριλαμβάνοντα ι οι Δυσκολίες που εκτελούνται στο έδαφος. 1
ΣΧΟΙΝΙ-ΣΤΕΦΑΝΙ-ΜΠΑΛΑ Δυσκολία (D) max 6.00 β. Δυσκολίες D Χορευτικά Βήματα Δυναμικά Στοιχεία Μαεστρία Μ Min 4 - max 7 (Αριθμός δυσκολιών) Αξία: 0.10-0.50 β. (0.80 β.max.για συνδυασμό) Min 1 max 3 δυσκολίες από κάθε ομάδα σώματος: άλματα, ισορροπίες, περιστροφές. Για τις δυσκολίες, τα γενικά κριτήρια και οι απαιτήσεις είναι ίδιες όπως αναφέρονται στο διεθνή κώδικα βαθμολογίας 2013-16 8 Min. 1 Αξία: 0.30 β. Συνδυασμένα με τις βασικές τεχνικές ομάδες, ειδικές για κάθε όργανο και στοιχεία από τις άλλες τεχνικές ομάδες του οργάνου. Max.3 Αξία βάσης: 0.20 β Τουλάχιστον 2 περιστροφές του σώματος γύρω από οποιοδήποτε άξονα κατά τη διάρκεια του πετάγματος ή της πτήσης του οργάνου. Χωρίς περιορισμό Αξία: 0.20 β. Για τη μαεστρία, ότι ισχύει και στην κατηγορία νεανίδων 2
Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ (Κορασίδες) ΧΩΡΙΣ ΟΡΓΑΝΟ Δυσκολία (D) max. 7.00 β Δυσκολίες D Χορευτικά Βήματα Δυναμικά Στοιχεία R Κυματισμοί 8 Min 4 - max 7 (Αριθμός δυσκολιών) Αξία: 0.10-0.50 β. (1.00 β.max.για συνδυασμό) Min 1 max 3 δυσκολίες από κάθε ομάδα σώματος: άλματα, ισορροπίες, περιστροφές. Για τις δυσκολίες, τα γενικά κριτήρια και οι απαιτήσεις είναι ίδιες όπως αναφέρονται στο διεθνή κώδικα βαθμολογίας 2013-16. Min. 2 Αξία:0.30 β. Συνεχόμενα συνδεδεμένα χορευτικά βήματα σύμφωνα με το τέμπο και το ρυθμό της μουσικής, με μερική ή ολική μετακίνηση. Max.3 Αξία: 0.10 β. (μεμονωμένο) Αξία: 0.20-0.30 β. (σειρά 2-3) 3 διαφορετικά δυναμικά στοιχεία (ποινή 0.20) Κάθε στοιχείο θα αποτελείται από 1 τουλάχιστον δυναμικά στοιχεία. Προαιρετική, η σειρά δυναμικών στοιχείων (max 3), ίδιων ή διαφορετικών. Η σειρά θα αξιολογείται σαν ένα στοιχείο. Min. 3 Αξία: 0.30 β (μεμονωμένος) Αξία: 0.10 β (σε συνδυασμό με Δυσκολία) 3 διαφορετικούς ολικούς κυματισμούς με ολοκληρωμένη και απόλυτη συνοχή των κινήσεων του σώματος, σύμφωνα με το μουσικό χαρακτήρα του προγράμματος. (ποινή-0,20) 3 φορές maximum πέρασμα της αθλήτριας από θέση στο έδαφος. Δε συμπεριλαμβάνοντα ι οι Δυσκολίες που εκτελούνται στο έδαφος. 3
ΣΤΕΦΑΝΙ-ΜΠΑΛΑ-ΚΟΡΥΝΕΣ Δυσκολία (D) max 7.00 β. Δυσκολίες D Χορευτικά Βήματα Δυναμικά Στοιχεία Μαεστρία Μ 8 Min 4 - max 7 (Αριθμός δυσκολιών) Αξία: 0.10-0.50 β. (1.00 β.max.για συνδυασμό) Min. 1 Αξία: 0.30 β. Max.3 Αξία βάσης:0.20 β Χωρίς περιορισμό Αξία: 0.20 β. Min 1 max 3 δυσκολίες από κάθε ομάδα σώματος: άλματα, ισορροπίες, περιστροφές. Για τις δυσκολίες, τα γενικά κριτήρια και οι απαιτήσεις είναι ίδιες όπως αναφέρονται στο διεθνή κώδικα βαθμολογίας 2013-16 Συνδυασμένα με τις βασικές τεχνικές ομάδες, ειδικές για κάθε όργανο και στοιχεία από τις άλλες τεχνικές ομάδες του οργάνου. Τουλάχιστον 2 περιστροφές του σώματος γύρω από οποιοδήποτε άξονα κατά τη διάρκεια του πετάγματος ή της πτήσης του οργάνου. Για τη μαεστρία, ότι ισχύει και στην κατηγορία νεανίδων 4
Ο δοκιμαστικός μοντελικός αγώνας ensemble θα διεξαχθεί με τις παρακάτω απαιτήσεις: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΟΡΓΑΝΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ / ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ Σύμφωνα με το Διεθνή κώδικα βαθμολογίας F.I.G. 2013-2016 Προγράμματα Ελεύθερης Σύνθεσης 5 5 Αριθμός Δυσκολιών D: 8 4 Δυσκολίες με αλλαγή 4 Δυσκολίες χωρίς αλλαγή (0.10-0.50) Συνδυασμός Χορευτικών Βημάτων (min.1) Δυναμικά Στοιχεία με Περιστροφή και πέταγμα (max.1) Στοιχεία Συνεργασίας (min.6) Εκτέλεση (Ε): 10.00 Άριστα = D + Ε = 7.00 +10.00 = 17.00 Συμμετέχουν αθλήτριες με έτος γέννησης 1997 και πριν 2003 Η σύνθεση των ομάδων μπορεί να είναι: α) 1997 και πριν (Α κατ) β) 1997-2001 (Β κατ) γ) 2001-2003 (Γ κατ) δ) 1997 και πριν -2001 (Α κατ - Β κατ) ε) 1998-2003 (Β κατ - Γ κατ) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΟΡΓΑΝΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ / ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ Σύμφωνα με το Διεθνή κώδικα βαθμολογίας F.I.G. 2013-2016 Προγράμματα Ελεύθερης Σύνθεσης 5 Αριθμός Δυσκολιών D: 8 4 Δυσκολίες με αλλαγή 4 Δυσκολίες χωρίς αλλαγή (0.10-0.50) Συνδυασμός Χορευτικών Βημάτων (min.1) Δυναμικά Στοιχεία με Περιστροφή και πέταγμα (max.1) Στοιχεία Συνεργασίας (min.4) Εκτέλεση (Ε): 10.00 Άριστα = D + Ε = 6.00 +10.00 = 16.00 Συμμετέχουν αθλήτριες με έτος γέννησης 2001-2005 Η σύνθεση των ομάδων μπορεί να είναι: α) 2001-2003 (Γ κατ) β) 2003-2005 (Δ κατ) γ) 2001-2005 (Γ κατ - Δ κατ) 5
6