Τσεπέλοβο 22/7/ 16
23-24 Ιουλίου 2016 Ζαγόρι Ήπειρος Ελλάδα
Αγώνες Νικητές Γενικής 2014 & 2015: 10 χλµ(+)336µ (-) 336µ : 2014 Καραγιώργος Μιχάλης 44 :17 2015 Σπύρος Γκίνης 45 :26 21χλµ (+)1089µ (-)1089µ: 2014 Κουρής Αθανάσιος 1:51 :48 2015 Jacek Bogocz 1:46 :16 42χλµ (+) 2497µ (-) 2190µ: 2014 Καλοφύρης Νίκος 4:26 :58 2015* Ζιαµπήρης Δηµήτρης 4:59 : 53 80χλµ (+) (-)5100µ: 2014 Θεοδωρακάκος Δηµήτρης 9:34 :29 2015 Καλοφύρης Νικόλαος 9:47 :45 *Νέα διαδροµή
VIDEOS https://www.facebook.com/thenorthfacezagorimountainrunning/videos
T.E.RA. - TYMFI ENDURANCE RACE Περιοχή: Ζαγόρι Ημερομηνία: 23/7/2016 Απόσταση: 80χλμ Υψομετρική διαφορά: +5100μ -5100μ Ώρα εκκίνησης : 04:45 (σκοτάδι) Εκκίνηση : Τσεπέλοβο 1065μ Τερματισμός : Τσεπέλοβο 1065μ Υψηλότερο σημείο αγώνα : 2320m / 11o χλμ / Τσούκα Ρόσα Όριο έγκυρου τερματισμού : 21 ώρες Καθορίζονται πέντε (5) χρονικά ΌΡΙΑ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΎ ως εξής: 1ο) Μονή Στοµίου 5:00 ώρες 2ο) Μεγάλο Πάππιγκο 10 ώρες 3ο) Μονοδένδρι 15:30 ώρες 4o) Κήποι 17:30 ώρες Το όριο έγκυρου τερµατισµού είναι στις 21:00 ώρες ακριβώς (καθαρός χρόνος) στη γραµµή του τερµατισµού. Όσοι αθλητές περάσουν µετά τα καθορισµένα όρια τους συγκεκριµένους σταθµούς, θεωρούνται άκυροι, εκτός αγώνα και θα πρέπει να παραδώσουν τους αριθµούς του! Πληροσοφορίες: http://zagorirace.gr/tera-80km/
T.E.RA. - TYMFI ENDURANCE RACE Πληροσοφορίες: http://zagorirace.gr/tera-80km/
T.E.RA. - TYMFI ENDURANCE RACE
ΟΡΕΙΝΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ Περιοχή: Ζαγόρι Ηµεροµηνία: 23/7/2016 Απόσταση: 42χλµ Υψοµετρική διαφορά: +2497µ -2190µ Ώρα εκκίνησης : 06:30 Εκκίνηση : Κήποι 750µ Τερµατισµός : Τσεπέλοβο 1065µ Υψηλότερο σηµείο αγώνα : 2000m / 31o χλµ / (λίµνη) Ροµπόζη Όριο έγκυρου τερµατισµού : 9 ώρες Καθορίζεται ένα (1) χρονικό ΌΡΙΟ ΑΠΟΚΛΕΙΣΜΟΎ ως εξής: Μεγάλο Πάππιγκο 4:30 ώρες, 22ο χλμ +670μ Το όριο έγκυρου τερματισμού είναι στις 09:00 ώρες ακριβώς (καθαρός χρόνος) στη γραμμή του τερματισμού. Όσοι αθλητές περάσουν μετά τα καθορισμένα όρια τους συγκεκριμένους σταθμούς, θεωρούνται άκυροι, εκτός αγώνα και θα πρέπει να παραδώσουν τους αριθμούς του! Πληροφορίες: http://zagorirace.gr/marathon-42km/
ΟΡΕΙΝΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ Πληροφορίες: http://zagorirace.gr/marathon-42km/
ΟΡΕΙΝΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ
HMIΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ & 10ΧΛΜ Περιοχή: Ζαγόρι Ηµεροµηνία: 24/7/2016 Απόσταση: 21χλµ Υψοµετρική διαφορά: +1090µ -1090µ Ώρα εκκίνησης : 08:00 Εκκίνηση - Τερµατισµός : Κήποι 750µ Υψηλότερο σηµείο αγώνα : 1000m / 10.5o χλµ / Μονοδένδρι Όριο έγκυρου τερµατισµού : - πληροφορίες: http://zagorirace.gr/half-marathon-21km/ Περιοχή: Ζαγόρι Ηµεροµηνία: 24/7/2016 Απόσταση: 10χλµ Υψοµετρική διαφορά: +320µ -320µ Ώρα εκκίνησης : 09:00 Εκκίνηση - Τερµατισµός : Κήποι 750µ Υψηλότερο σηµείο αγώνα : 890m / 7.5o χλµ / Κουκούλι Όριο έγκυρου τερµατισµού : - πληροφορίες: http://zagorirace.gr/entry-race-10km/
ΟΡΕΙΝΟΣ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ
ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 10ΧΛΜ
HMIΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ & 10ΧΛΜ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: THE NORTH FACE ZAGORI MOUNTAIN RUNNING ΠΕΜΠΤΗ 21 ΙΟΥΛΙΟΥ 2016 18:00-21:00: Παραλαβή αριθµών για 10, 21, 42 & 80 km, στο κατάστηµα: FIFTH ELEMENT (Δαγκλή 2 & Παπάζογλου στα Ιωάννινα) ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22 ΙΟΥΛΙΟΥ 2016 12:00-22:00: Παραλαβή αριθµών (για 10, 21, 42 ΚΑΙ 80 km) στο Γυµνάσιο Τσεπελόβου 18:30-19:00: Σεµινάριο µε θέµα: "Πρωτόκολο υδατανθράκωσης και τροφοδοσίας αγώνων µεγάλης διάρκειας, πριν και κατά την διάρκειά τους αντίστοιχα" Εισηγητές: Σταµάτης Μουρτάκος - Διατροφολόγος PhD Δηµήτρης Θεοδωρακάκος: Πρωταθλητής Μαραθωνίου και ορεινού και τρεξίµατος 19:00: Τεχνική ενηµέρωση αθλητών (για 42 & 80 km) στο Γυµνάσιο Τσεπελόβου 20:00: Pasta& Pita party για τα 80 & 42 km. στο Γυµνάσιο Τσεπελόβου
ΣΑΒΒΑΤΟ 23 ΙΟΥΛΙΟΥ 2016 04:45: Εκκίνηση αγώνα 80km από Τσεπέλοβο Ζαγορίου 05:15: Μεταφορά αθλητών των 42 km, από την Σχολή Καλών Τεχνών Τσεπελόβουστο χώρο εκκίνησης( Πλατεία Κήπων) 06:30: Εκκίνηση αγώνα 42km από Κήπους Ζαγορίου 10:00-20:00: Παραλαβή αριθµών (10, 21 km) Γυµνάσιο Τσεπελόβου 11:30: Αναµενόµενος τερµατισµός του 1ου αθλητή των 42km στο Τσεπέλοβο 14:30: Αναµενόµενος τερµατισµός του 1ου αθλητή των 80km στο Τσεπέλοβο από 13:00: Γεύµα αποκατάστασης των αθλητών που τερµατίζουν (µε την υποστήριξη των Ζυµαρικών Μelissa) 19:00: Παιδικός αγώνας "ΖΑΓΟΡΑΚΙ" στο Τσεπέλοβο 20:30: Απονοµές των 80 & 42 km στο Τσεπέλοβο και παραλαβή µε ονοµαστική διαδικασία του FINISHER T-SHIRT 01:45: Τελευταίες αφίξεις αθλητών
ΚΥΡΙΑΚΗ 24 ΙΟΥΛΙΟΥ 2016 07:45: Τεχνική ενηµέρωση αθλητών (21km) Κήποι Ζαγορίου 08:00: Εκκίνηση αγωνα 21km από την πλατεία των Κήπων Ζαγορίου 08:45: Τεχνική ενηµέρωση αθλητών 10 km, Κήποι Ζαγορίου 09:00: Εκκίνηση αγώνα 10km από την πλατεία των Κήπων Ζαγορίου 09:45: Αναµενόµενος τερµατισµός του 1ου αθλητή των 21km & 10km στους Κήπους Ζαγορίου 11:30: Απονοµές των 10 & 21km στους Κήπους Ζαγορίου
Καιρός 3ηµέρου 25-27/7/ 15 Πάπιγκο http://freemeteo.gr/kairos/papigko/7-imeres/pinakas/? gid=255816&language=greek&country=greece Τσεπέλοβο http://freemeteo.gr/kairos/tsepelovo/7-imeres/pinakas/? gid=252502&language=greek&country=greece Ιωάννινα http://freemeteo.gr/kairos/ioannina/7-imeres/pinakas/? gid=261779&language=greek&country=greece Κόνιτσα http://freemeteo.gr/kairos/konitsa/7-imeres/pinakas/? gid=735636&language=greek&country=greece
Σήµανση
Καλή δύναµη και καλή επιτυχία!