ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 3 ων ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΣΤΗΝ ΜΝΗΜΗ ΝΙΚΟΥ ΖΑΧΑΡΙΑ Η

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 3 ων ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΣΤΗΝ ΜΝΗΜΗ ΝΙΚΟΥ ΖΑΧΑΡΙΑ Η Η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ σε συνεργασία µε τον ΗΜΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ και τον Σύνδεσµο Βετεράνων Αθλητών Στίβου του Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ προκηρύσσει και διοργανώνει τους αγώνες στίβου στην µνήµη «ΝΙΚΟΥ ΖΑΧΑΡΙΑ Η» µε τους εξής όρους : 1. ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ : ΣΑΒΒΑΤΟ 19/5/2012 2. ΤΟΠΟΣ ΙΕΞΑΓΩΓΗΣ : ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ ΣΤΑ ΙΟ 3. ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ: ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ (3): ΑΝ ΡΩΝ (11): ΕΦΗΒΩΝ (1) : ΓΥΝΑΙΚΩΝ (10): ΠΑΙ ΩΝ (5): ΚΟΡΑΣΙ ΩΝ (7): ΠΠΑ (5): ΠΚΑ (6): mini και ΠΠ-ΠΚ Β : Μήκος, 5000µ., 5000m.βάδην 200µ. 400µ., 800µ.,1500m. 110µ. εµπ., 4Χ100µ.Μήκος, Τριπλούν, ίσκος, Σφαίρα, Ακόντιο 110 µ. ΕΜΠΟ ΙΑ 200µ, 800µ. 1500µ., 100µ. εµπ., 400µ.εµπ., 4Χ100µ, Μήκος, Ύψος, ίσκος, Ακόντιο 100µ.400µ, 4Χ100µ, Μήκος, Τριπλούν 100µ. 400µ.,100µ. µε εµπ.,4χ100µ Μήκος, ίσκος, Ακόντιο 150µ.300µ.,1000µ.,4Χ80µ. Μήκος, 150µ. 300µ.,1000µ., 80µ εµπ., 4Χ80µ. Μήκος, 8 + 8 αγωνίσµατα kids athletic 4. ΗΛΙΚΙΕΣ : α) ΑΝ ΡΕΣ-ΓΥΝΑΙΚΕΣ Όσοι-όσες γεννήθηκαν το 1992 και µεγαλύτεροι-ες β) ΠΑΙ ΕΣ- ΚΟΡΑΣΙ ΕΣ Όσοι-όσες γεννήθηκαν το 1995-96 γ) ΠΑΜΠΑΙ ΕΣ ΠΑΓΚΟΡΑΣΙ ΕΣ Όσοι-όσες γεννήθηκαν το 1997-98 δ) Kids athletic όσοι όσες γεννήθηκαν το 1999-2002 Η συµµετοχή µικρότερων σε ηλικία αθλητών-τριών σε µεγαλύτερες αγωνιστικές κατηγορίες επιτρέπεται σύµφωνα µε τις Τεχνικές ιατάξεις του ΣΕΓΑΣ για το 2012.

2 5. ΟΡΓΑΝΑ ΡΙΨΕΩΝ-ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΕΜΠΟ ΙΩΝ ΒΑΡΗ ΟΡΓΑΝΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΦΑΙΡΑ ΙΣΚΟΣ ΑΚΟΝΤΙΟ ΑΝ ΡΩΝ 7,260 κ. 2 κ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ 1 κ. 600γρ. ΚΟΡΑΣΙ ΩΝ 1 κ. 600γρ. ΥΨΗ - ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΕΜΠΟ ΙΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΓΩΝΙΣΜΑ ΥΨΟΣ ΑΦΕΤΗΡΙΑ ΕΝ ΙΑΜΕΣΗ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ ΕΜΠ. 1 Ο ΕΜΠ. ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΑΝ ΡΩΝ 110 µ, ΕΜΠ. 1,07µ. 13.72 µ. 9.14 µ. 14.02 µ. ΕΦΗΒΩΝ 110 µ, ΕΜΠ. 1,00µ. «««ΓΥΝΑΙΚΩΝ 100 µ. ΕΜΠ. 0,84 µ. 13,00 µ. 8,50 µ. 10,50 µ. ΚΟΡΑΣΙ ΩΝ 100 µ. ΕΜΠ. 0,76 µ. 13,00 µ. 8,50 µ. 10,50 µ. ΠΚ Α 80 µ. ΕΜΠ. 0,76 µ. 13.00 µ. 8,00 µ. 11,00 µ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ 400 µ. ΕΜΠ. 0,76 µ. 45 µ. 35 µ. 40 µ. 6. ΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Τα Σωµατεία έχουν δικαίωµα να πάρουν µέρος στους αγώνες µε απεριόριστο αριθµό αθλητών-τριών σε κάθε αγώνισµα. Κάθε αθλητήςτρια µπορεί να δηλωθεί και να συµµετάσχει σε 2 ατοµικά αγωνίσµατα και ένα οµαδικό και πάντα βάση της κωδικοποίησης των Τεχνικών ιατάξεων του ΣΕΓΑΣ έκδοση 2011. Απαγορεύεται ρητά η δήλωση των αθλητών-τριών σε περισσότερα αγωνίσµατα από αυτά που προβλέπονται από την προκήρυξη. Σε αυτή την περίπτωση η δήλωση για τον συγκεκριµένο αθλητή-τρια θα θεωρείται ως µη γενόµενη. Στους αγώνες δικαίωµα έχουν οι αθλητές-τριες που ανήκουν στην δύναµη των Σωµατείων-µελών του ΣΕΓΑΣ. 7. ΕΞΟ Α ΙΑΜΟΝΗΣ ΙΑΤΡΟΦΗΣ - ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗΣ ΕΝ θα καλυφθούν έξοδα διαµονής και διατροφής. 8. ΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ : Οι ηλώσεις Συµµετοχής των αθλητών-τριών θα υποβάλλονται το αργότερο µέχρι την Τρίτη 15/5/2012 στα Γραφεία της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (ΦΑΞ: 2310 211799) στο ειδικό συνηµµένο έντυπο της προκήρυξης. Ειδικά στα αγωνίσµατα kids athletic οι δηλώσεις συµµετοχής θα γίνουν αριθµητικά για κάθε αγωνιστική κατηγορία (mini ΠΠ-ΠΚ Β ) και οι οµάδες µπορεί να είναι µικτές (αγόρια κορίτσια). Μετά την παρέλευση της προθεσµίας αυτής ΕΝ θα επιτραπεί καµία αλλαγή για κανέναν λόγο. Οι ηλώσεις Συµµετοχής των αθλητών-τριών ισχύουν οι ίδιες που έχουν αποστείλει τα Σωµατεία. Οι αθλητές - τριες πρέπει να οριστικοποιούνε την συµµετοχή τους µε αυτοπρόσωπη παρουσία στην Γραµµατεία των αγώνων, 45' πριν την διεξαγωγή του αγωνίσµατός τους, µε επίδειξη του ατοµικού δελτίου αθλητικής ιδιότητας σφραγισµένο από γιατρό όπως ορίζει ο νόµος. Στις δηλώσεις συµµετοχής των συλλόγων προς τους οργανωτές, πρέπει να

3 αναφέρεται το ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ των αθλητών-τριών, το ΕΤΟΣ ΓΕΝΝΗΣΗΣ, ο ΑΡΙΘΜΟΣ ΕΛΤΙΟΥ ΕΓΓΡΑΦΗΣ στον ΣΕΓΑΣ, καθώς και το ονοµατεπώνυµο του προπονητή. Τις δηλώσεις πρέπει να υπογράφουν ο Πρόεδρος και ο Γενικός Γραµµατέας του σωµατείου. Οι εκπρόσωποι των Σωµατείων πρέπει να έχουν µαζί τους τα αθλητικά δελτία (σφραγισµένα από το Γιατρό όπως ορίζει ο νόµος) των αθλητών-τριων για να τα παραδώσουν στους αθλητές τους και να τα έχουν κατά την διάρκεια των ελέγχων όπου και όποτε τους ζητηθεί. Σε αντίθετη περίπτωση, ΕΝ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΕΚΤΗ Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ-ΤΡΙΩΝ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΕΙΟΥ. 9. ΕΠΑΘΛΑ : Στους τρεις (3) πρώτους-ες νικητές-τριες θα απονεµηθούν Μετάλλια και ιπλώµατα, ενώ στους πρώτους κύπελλα. 10. ΓΕΝΙΚΑ : Στους αγώνες θα ισχύσουν οι επίσηµοι κανονισµοί του Σ.Ε.Γ.Α.Σ έκδοση 2008 µε τις τροποποιήσεις 2010-11. Τα αγωνίσµατα των δρόµων θα καλύπτονται µε ηλεκτρονική χρονοµέτρηση. Όλοι οι αθλητές-τριες πρέπει απαραίτητα όταν αγωνίζονται να φορούν την επίσηµη στολή των Σωµατείων τους. Τονίζεται ιδιαίτερα ότι, ΕΝ επιτρέπεται η συµµετοχή αθλητώντριων άλλης κατηγορίας πλην των περιπτώσεων που προβλέπει η προκήρυξη. Αγωνίσµατα στα οποία δεν θα δηλωθούν περισσότεροι από 3 αθλητές τριες ή οµάδες ΕΝ θα διεξαχθούν Τα αγωνίσµατα θα διεξαχθούν απευθείας σε τελικούς ή τελικές σειρές. Ότι δεν προβλέπεται από την παρούσα προκήρυξη θα λύνεται από τον αλυτάρχη των αγώνων και τον Τεχνικό Υπεύθυνο των Αγώνων. Στα αγωνίσµατα kids athletic οι οµάδες που θα συµµετάσχουν θα είναι 8 (των 10 ατόµων). 11. ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ : Οι αθλητές-τριες πρέπει να έχουν εξετασθεί από γιατρό µε ευθύνη και φροντίδα του σωµατείου τους µέχρι και ένα χρόνο πριν από την τέλεση του αγώνα και να πιστοποιείται η άδεια για συµµετοχή στους αγώνες. Η πιστοποίηση της υγείας των αθλητών τριων είναι υποχρεωτική και αποτελεί προϋπόθεση για την συµµετοχή τους σε προπονήσεις και αγώνες. Η πιστοποίηση αυτή γίνεται στο πίσω µέρος του δελτίου και το οποίο θεωρείται από νοµαρχιακό νοσοκοµείο ή κέντρο υγείας ή αγροτικό ιατρείο ή υγειονοµική στρατιωτική µονάδα ή από έχοντες οποιανδήποτε σχέση µε το ηµόσιο ή Ν.Π... ιατρούς. Το δελτίο υγείας ισχύει για (1) έτος από την θεώρησή του.

4 ΜΕ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥΣ ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΥΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Ο ΠΡΟΕ ΡΟΣ Ο ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΗΜ. ΓΑΚΗΣ ΑΘΑΝ. ΡΑΠΤΗΣ

5 Ω Ρ Ο Λ Ο Γ Ι Ο Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α 3 ων ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΣΤΗΝ ΜΝΗΜΗ ΝΙΚΟΥ ΖΑΧΑΡΙΑ Η ΣΑΒΒΑΤΟ 19 / 5 / 2012 ΩΡΑ ΡΟΜΟΙ ΑΛΜΑΤΑ ΡΙΨΕΙΣ 9.30 5000µ. & 5000µ. βάδην ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ 10.00 1000µ. ΠΠΑ Μήκος ΠΠΑ & Π (2 σκάµµατα) 10.30 1000µ. ΠΚΑ 10.40 150µ. ΠΠΑ 11.00 150µ. ΠΚΑ 11.10 300µ. ΠΠΑ 11.20 300µ. ΠΚΑ Μήκος ΠΚΑ & Κ (2 σκάµµατα) 11.40 100µ. Π 12.00 100µ. Κ 12.20 80µ.µε εµπ. ΠΚ Α. 12.30 100µ ΕΜΠ Κ 15:00 Αγωνίσµατα Kids athletic (µε κριτές τους προπονητές των αθλητών) 17:00 100µ ΕΜΠ Γ ΜΗΚΟΣ Βετεράνων & Α (2 σκάµµατα) ΣΦΑΙΡΑ Α 17:10 110µ ΕΜΠ Ε 17:20 110µ ΕΜΠ Α 17:30 200µ. Α ΥΨΟΣ Γ 17:45 200µ Γ AKONTIO A (κεντρικό στάδιο) 18:00 400µ ΕΜΠ Γ 18:15 400µ Κ ΜΗΚΟΣ Γ ΙΣΚΟΣ Α 18:25 400µ Π 18:35 400µ Α 18:50 800µ. Α 19:00 800Μ. Γ ΤΡΙΠΛΟΥΝ Α & Π (2 σκάµµατα) ΑΚΟΝΤΙΟ Γ-Κ (κεντρικό στάδιο) 19:15 4Χ100m Α-Π ΙΣΚΟΣ Γ-Κ 19.25 4Χ100m Γ-Κ 19:35 4Χ80m ΠΠΑ 19:45 4Χ80m ΠΚ Α 19:55 1500µ. Α 20:05 1500µ. Γ ΣΗΜΕΙΩΣΗ : Αγωνίσµατα στα οποία δεν θα δηλωθούν περισσότεροι από 3 αθλητές τριες ή οµάδες ΕΝ θα διεξαχθούν

6 «KIDS ATHLETICS» A. Κατηγορία των MINI: Από 9 µέχρι 11 χρόνων (2000-2001-2002) B. Κατηγορία των ΠΠ/ΠΚ-Β : 12 & 13 χρόνων (1998-1999). Στην κατηγορία ΜΙΝΙ περιλαµβάνονται τα αγωνίσµατα: 1. ρόµος ταχύτητας µε σλάλοµ 30µ. 2. Άλµατα µε δύο πόδια (λαγουδάκια) 3. Ρίψη µε µπαλάκι σε στόχο 4. Τρέξιµο µε σηµάδια (συχνότητα) 5. Ρίψη βαριάς µπάλας(1-2 κιλά) προς τα εµπρός, από θέση γονάτισης µε τα χέρια στην ανάταση 6. Άλµατα σε σχήµα σταυρού µε τα δύο πόδια 7. ρόµος µε «εµπόδια» (40 εκ.) σε απόσταση 30µ. 8. Σκυταλοδροµία αντοχής (κάθε αθλητής τρέχει 200µ.) ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΩΝ 1. ΣΠΡΙΝΤ ΜΕ ΣΛΑΛΟΜ, 30µ. (0-6-6-6-6-6) ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε αθλητής τρέχει µια φορά µε σλάλοµ και επιστρέφει τρέχοντας σε ευθεία. Ο χρόνος όλων των παιδιών αποτελεί τη συνολική βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε το µικρότερο χρόνο στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε τον δεύτερο µικρότερο χρόνο κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. 2. ΑΛΜΑΤΑ ΜΕ ΥΟ ΠΟ ΙΑ (σε Σταυρό) ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε αθλητής εκτελεί άλµατα προς όλες τις κατευθύνσεις, για δέκα (10) δεύτερα. Το σύνολο των αλµάτων των παιδιών αποτελεί τη συνολική βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε το µεγαλύτερο αριθµό αλµάτων στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε τον δεύτερο µεγαλύτερο αριθµό αλµάτων κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. 3. ΡΙΨΗ ΣΕ ΣΤΟΧΟ ΜΕ ΜΠΑΛΑΚΙ ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε αθλητής ρίχνει τρεις (3) µπάλες του τέννις στον στόχο από απόσταση 10µ. Βαθµολογείται ανάλογα µε την επιτυχία του µε 0-1-2 ή 3 βαθµούς. Το σύνολο της βαθµολογίας των παιδιών αποτελεί τη συνολική βαθµολογία της οµάδας.

7 Η οµάδα µε τη µεγαλύτερη συγκέντρωση βαθµών στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε την δεύτερη µεγαλύτερη συγκέντρωση βαθµών κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. 4. ΣΠΡΙΝΤ ΜΕ ΕΜΠΟ ΙΑ 40-70εκ., 30µ. (0-6-6-6-6-6) ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε αθλητής τρέχει κάτω από το πρώτο εµπόδιο, πάνω από το δεύτερο κ.ο.κ. και επιστρέφει τρέχοντας σε ευθεία. Ο χρόνος όλων των παιδιών αποτελεί τη συνολική βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε το µικρότερο χρόνο στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε τον δεύτερο µικρότερο χρόνο κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. 5. ΑΛΜΑΤΑ ΜΕ ΥΟ ΠΟ ΙΑ, «ΛΑΓΟΥ ΑΚΙΑ» ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε παιδί εκτελεί πέντε (5) λαγουδάκια. Το σύνολο της απόστασης όλων των παιδιών αποτελεί τη βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε τη µεγαλύτερη απόσταση στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε την δεύτερη µεγαλύτερη απόσταση κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. 6. ΡΙΨΗ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΜΠΑΛΑΣ, (πάνω από το κεφάλι) ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε αθλητής εκτελεί τρεις (3) ρίψεις της ιατρικής µπάλας από τη γονάτιση. Το σύνολο της απόστασης όλων των παιδιών αποτελεί τη βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε τη µεγαλύτερη απόσταση στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε την δεύτερη µεγαλύτερη απόσταση κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. 7. ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΣΚΑΛΑ (συχνότητα) ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε αθλητής τρέχει µέσα στη σκάλα και επιστρέφει στην οµάδα του. Ο χρόνος όλων των παιδιών αποτελεί τη βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε το µικρότερο χρόνο στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε τον δεύτερο µικρότερο χρόνο κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. 8. ΡΟΜΟΣ ΑΝΤΟΧΗΣ (Ν * 200µ.) ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε αθλητής τρέχει µια στροφή στο µισό γήπεδο του ποδοσφαίρου, µε τη µορφή σκυταλοδροµίας. Ο συνολικός χρόνος είναι η βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε το µικρότερο χρόνο στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε τον δεύτερο µικρότερο χρόνο κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. Το σύνολο των βαθµών από όλα τα αγωνίσµατα καθορίζει την τελική κατάταξη της οµάδας.

8 Στην κατηγορία ΠΠ/ΠΚΒ περιλαµβάνονται τα αγωνίσµατα: 1. ρόµος ταχύτητας µε σλάλοµ 40µ. ή σε ευθεία 50µ. 2. Άλµατα µε δύο πόδια (λαγουδάκια) 3. Ρίψη βαριάς µπάλας (1-2 κιλά) προς τα εµπρός, από θέση γονάτισης µε τα χέρια στην ανάταση 4. Άλµα σε Μήκος (σε ζώνες) 5. ρόµος µε «εµπόδια» (40 εκ.) σε απόσταση 40µ. 6. Ρίψη µε µπαλάκι σε στόχο ή κανονική ρίψη για επίδοση 7. Άλµα σε Ύψος 8. Σκυταλοδροµία αντοχής (κάθε αθλητής τρέχει 200µ.) ΑΝΑΛΥΣΗ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΩΝ 1. ΣΠΡΙΝΤ ΜΕ ΣΛΑΛΟΜ, 40µ (0-8-8-8-8-8) Κάθε αθλητής τρέχει µια φορά µε σλάλοµ και επιστρέφει τρέχοντας σε ευθεία. ή ΣΠΡΙΝΤ ΣΕ ΕΥΘΕΙΑ 50Μ. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Ο χρόνος όλων των παιδιών αποτελεί τη συνολική βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε το µικρότερο χρόνο στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε τον δεύτερο µικρότερο χρόνο κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. 2. ΑΛΜΑΤΑ ΜΕ ΥΟ ΠΟ ΙΑ, «ΛΑΓΟΥ ΑΚΙΑ» ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε παιδί εκτελεί πέντε (5) λαγουδάκια. Το σύνολο της απόστασης όλων των παιδιών αποτελεί τη βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε τη µεγαλύτερη απόσταση στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε την δεύτερη µεγαλύτερη απόσταση κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. 3. ΡΙΨΗ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΜΠΑΛΑΣ, (πάνω από το κεφάλι) ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε αθλητής εκτελεί τρεις (3) ρίψεις της ιατρικής µπάλας από τη γονάτιση. Το σύνολο της απόστασης όλων των παιδιών αποτελεί τη βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε τη µεγαλύτερη απόσταση στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε την δεύτερη µεγαλύτερη απόσταση κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. 4. ΣΠΡΙΝΤ ΜΕ ΕΜΠΟ ΙΑ 50εκ., 40µ. (0-8-8-8-8-8) ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε αθλητής τρέχει πάνω από τέσσερα εµπόδια και επιστρέφει τρέχοντας σε ευθεία. Ο χρόνος όλων των παιδιών αποτελεί τη συνολική βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε το µικρότερο χρόνο στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε τον δεύτερο µικρότερο χρόνο κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ.

9 5. ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ, σε ζώνες. (2.5-3.0-3.5-4.0) ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε αθλητής εκτελεί τρία άλµατα µε δέκα µέτρα φόρα. Ανάλογα µε τη ζώνη που προσγειώνεται παίρνει βαθµούς (1-2-3..) Το σύνολο της βαθµολογίας, της καλύτερης επίδοσης, όλων των παιδιών αποτελεί τη βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε τους περισσότερους βαθµούς στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε τη δεύτερη µεγαλύτερη επίδοση σε βαθµούς κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. 6. ΡΙΨΗ ΣΕ ΣΤΟΧΟ ΜΕ ΜΠΑΛΑΚΙ ή ΚΑΝΟΝΙΚΗ ΡΙΨΗ ΓΙΑ ΕΠΙ ΟΣΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε αθλητής ρίχνει τρεις (3) µπάλες 100γρ. στον στόχο από απόσταση 10µ. Βαθµολογείται ανάλογα µε την επιτυχία του µε 0-1-2 ή 3 βαθµούς. Το σύνολο της βαθµολογίας των παιδιών αποτελεί τη συνολική βαθµολογία της οµάδας. ή το σύνολο της απόστασης, της καλύτερης επίδοσης, όλων των παιδιών αποτελεί τη βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε τη µεγαλύτερη απόσταση στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε την δεύτερη µεγαλύτερη απόσταση κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. 7. ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ µε ψαλίδι (70εκ., 80εκ., 90εκ.) ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Όλα τα παιδιά εκτελούν ένα άλµα ψαλίδι σε ύψος 70εκ., ένα άλµα σε ύψος 80 εκ. και ένα άλµα σε ύψος 90εκ. Οι επιτυχηµένες προσπάθειες καταγράφονται. Το σύνολο των επιτυχηµένων προσπαθειών αποτελεί τη βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε τους περισσότερους βαθµούς στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε τη δεύτερη µεγαλύτερη επίδοση σε βαθµούς κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. 8. ΡΟΜΟΣ ΑΝΤΟΧΗΣ (Ν * 200µ.) ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Κάθε αθλητής τρέχει µια στροφή στο µισό γήπεδο του ποδοσφαίρου, µε τη µορφή σκυταλοδροµίας. Ο συνολικός χρόνος είναι η βαθµολογία της οµάδας. Η οµάδα µε το µικρότερο χρόνο στο σύνολο κερδίζει την πρώτη θέση στο αγώνισµα (8 βαθµοί), η οµάδα µε τον δεύτερο µικρότερο χρόνο κερδίζει την 2 η θέση στο αγώνισµα (7 βαθµοί) κ.ο.κ. Το σύνολο των βαθµών από όλα τα αγωνίσµατα καθορίζει την τελική κατάταξη της οµάδας.

10 Ε Ν Τ Υ Π Ο Σ Υ Μ Μ Ε Τ Ο Χ Η Σ 3 ων ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΣΤΗΝ ΜΝΗΜΗ «ΝΙΚΟΥ ΖΑΧΑΡΙΑ Η» ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ.. ΤΗΛ. ΦΑΞ. ΑΝ ΡΕΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΕΤ.ΓΕΝ ΑΡ. ΕΛΤΙΟΥ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΓΙΑ ΤΟ.Σ. ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ Ο ΠΡΟΕ ΡΟΣ Ο ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

11 Ε Ν Τ Υ Π Ο Σ Υ Μ Μ Ε Τ Ο Χ Η Σ 3 ων ΑΓΩΝΩΝ ΣΤΙΒΟΥ ΣΤΗΝ ΜΝΗΜΗ «ΝΙΚΟΥ ΖΑΧΑΡΙΑ Η» ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ.. ΤΗΛ. ΦΑΞ. ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΕΤ.ΓΕΝ ΑΡ. ΕΛΤΙΟΥ ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΓΙΑ ΤΟ.Σ. ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ Ο ΠΡΟΕ ΡΟΣ Ο ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ