Δρόμοι Άθλησης Ποιότητα Ζωής το ποδήλατο στη ζωή μας Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης
Στο πλαίσιο του στρατηγικού σχεδιασμού για την άθληση στοχεύουμε στην: δημιουργία της συνήθειας για καθημερινή άθληση μείωση της παχυσαρκίας διαμόρφωση αθλητικής συνείδησης κοινωνική ένταξη μέσα από προγράμματα άθλησης
Διαμορφώνουμε δράσεις που υλοποιούν τους στόχους μας ακολουθώντας τους παρακάτω άξονες: παροχή δυνατότητας πρόσβασης κάθε πολίτη σε αθλητικές υποδομές ή δραστηριότητες της περιοχής του. δημιουργούμε και εφαρμόζουμε το πιλοτικό πρόγραμμα «το ποδήλατο στη ζωή μας» δημιουργούμε «πάρκα υγείας» αλλαγή των αστικών ιστών, με τη διαμόρφωση διαδρομών άθλησης δημιουργούμε θεματικούς χώρους άθλησης δημιουργούμε την «Αθλητική πόλη» Εφαρμόζουμε και διαδίδουμε το προγράμματος «άθληση για όλους» δράσεις εκπαίδευσης και ενημέρωσης που ωθούν και ενθαρρύνουν όλους τους πολίτες στην καθημερινή άθληση
Εφαρμόζουμε πιλοτικό πρόγραμμα «δρόμοι άθλησης, ποιότητα ζωής» το ποδήλατο στη ζωή μας Βασικός στόχος του προγράμματος: είναι η δημιουργία νέας αντίληψης, σχετικά με την χρήση του ποδηλάτου ως μέσο καθημερινής άθλησης και αναψυχής
Επιλέγουμε δράσεις με ποδήλατο ως μορφή άσκησης επειδή: είναι εύκολο στη χρήση του από όλες τις ηλικίες είναι συμβατό με το αστικό τοπίο και την ύπαιθρο συνδυάζει την άθληση με την αναψυχή και τον τουρισμό έχουν ήδη εφαρμοστεί με επιτυχία σε άλλες χώρες
Επιστημονικά δεδομένα αποδεικνύουν: Σε πρόσφατη έρευνα, η συντριπτική πλειονότητα των ερωτηθέντων (71%), απάντησε ότι θα ήθελε να ποδηλατεί περισσότερο, αλλά δεν υπάρχει η σχετική υποδομή. Επιστημονικές έρευνες και καθηγητές φυσικής αγωγής διαβεβαιώνουν ότι λίγη ώρα πετάλι, κάθε μέρα, βελτιώνουν το καρδιοαναπνευστικό σύστημα, ενισχύουν το μυοσκελετικό ιστό και ενεργοποιούν το μεταβολισμό
Εφαρμόζουμε πιλοτικές δράσεις ποδηλάτου σε 4 σημεία της χώρας (αστικά κέντρα, ακριτικό νησί,ορεινό χωριό) Αθήνα «Το ποδήλατο στους ιστορικούς δρόμους της Αθήνας» Θεσσαλονίκη «Πράττειν: ενέργεια - Green Bikes» Ενεργειακή άθληση για όλους Αρχάγγελος Πέλλας «Με το ποδήλατο στο εξερευνώ το βουνό» Σαμοθράκη «Με το ποδήλατο βόλτα στο ακριτικό νησί της Σαμοθράκης»
Παρουσίαση πιλοτικού προγράμματος «Το ποδήλατο στους ιστορικούς δρόμους της Αθήνας»
Βασικός στόχος της δράσης είναι Η χρήση του ποδηλάτου ως μέσο άθλησης και αναψυχής στο ιστορικό κέντρο της πόλης. Περιγραφή της δράσης: Σε τρία σημεία στο ιστορικό κέντρο της πόλης (Ακρόπολη -Θησείο Μητρόπολη) τοποθετούμε σταθμούς ηλεκτρονικής ενοικίασης συνολικής χωρητικότητας 75 ποδηλάτων. Ο κάθε σταθμός θα έχει περίπου 30 θέσεις στάθμευσης και θα φιλοξενεί 25 ποδήλατα. Ο χρήστης θα μπορεί, αφού εγγραφεί στο σύστημα να ενοικιάσει ένα ποδήλατο και να το επιστρέψει μετά από κάποιες ώρες χρήσης σε όποιον σταθμό θέλει.
Θέλοντας να παρουσιάσουμε μια δράση που συνδυάζει την προαγωγή της υγείας μέσω της άθλησης και την ανάδειξη της πολιτισμικής μας κληρονομιάς επιλέγουμε ως τόπο εγκατάστασης του προγράμματος την περιοχή γύρω από την Ακρόπολη. Για την υλοποίηση του προγράμματος συνεργαζόμαστε με τον Δήμο Αθηναίων, ο οποίος θα έχει και την ευθύνη της λειτουργίας του συστήματος.
Κοινό της δράσης αυτής αποτελούν οι μόνιμοι κάτοικοι της περιοχής και οι τουρίστες της πόλης Προσφέρουμε στον Δήμο Αθηναίων το πρώτο αυτόματο σύστημα ενοικιαζόμενων ποδηλάτων με ηλεκτρονικά διαχειριζόμενες βάσεις στάθμευσης και χρηματοδοτούμε την λειτουργία του για έναν χρόνο. Προτείνουμε την επέκταση της δράσης και την εφαρμογή της και σε άλλους δήμους.
ΘΗΣΕΙΟ ΜΟΝΑΣΤΗΡΑΚΙ ΑΚΡΟΠΟΛΗ
Προτεινόμενες διαδρομές για ποδήλατο Δ. Αρεοπαγίτου- Θρασύλλου- Στράτωνος- Πρυτανείου- Θεωρίας- Δ. Αρεοπαγίτου 18 λεπτά - 1,7 χλμ Δ. Αρεοπαγίτου- Θρασύλλου- Στράτωνος- Πρυτανείου- Θόλου- ΠανόςΔιοσκούρων- Ποικίλης- Αδριανού- Ηλ. Πουλοπούλου- Απ. Παύλου- Δ. Αρεοπαγίτου 27 λεπτά 2,7 χλμ Δ. Αρεοπαγίτου- Βύρωνος- Σέλλευ- Τριπόδων- Λυσίου- Αιόλου- ΑδριανούΆρεως-Αδριανού- Ηλ. Πουλοπούλου- Απ. Παύλου- Δ. Αρεοπαγίτου 28 λεπτά 2,9 χλμ Δ. Αρεοπαγίτου- Βύρωνος- Σέλλευ- Τριπόδων- Φλέσσα- ΑδριανούΜνησικλέους- Πανδρόσου- Ηφαίστου- Γ. Καραϊσκάκη- Αδριανού- Ηλ. Πουλοπούλου- Απ. Παύλου- Δ. Αρεοπαγίτου 31 λεπτά 3,3 χλμ Δ. Αρεοπαγίτου- Φρυνίχου- Λυσικράτους- Αδριανού- ΦωκίωνοςΠανδρόσου- Ηφαίστου- Γ. Καραϊσκάκη- Αδριανού- Ηλ. ΠουλοπούλουΑπ. Παύλου- Δ. Αρεοπαγίτου 30 λεπτά 3 χλμ
Λονδίνο Μελβούρνη Ρώμη Χώρος στάθμευσης ποδηλάτων Άμστερνταμ
Πιλοτικό πρόγραμμα Θεσσαλονίκης «Πράττειν: ενέργεια - Green Bikes» Ενεργειακή άθληση για όλους
Στόχος της δράσης είναι ο σχεδιασμός και η κατασκευή ενός πρότυπου «πάρκου υγείας» στην παραλιακή ζώνη της Θεσσαλονίκης η συσχέτιση της άθλησης με φιλικές προς το περιβάλλον ενέργειες (ενέργεια που παράγεται και μετατρέπεται σε ηλεκτρισμό και μετά σε φωτισμό) σύνδεση των εννοιών «άθληση-υγεία», «ενέργεια-περιβάλλον»
Περιγραφή δράσης Τοποθετούμε ποδήλατα εξάσκησης, σε 10 σταθμούς με 2 μετασκευασμένα ενεργειακά ποδήλατα έκαστος, που παράγουν, ταυτόχρονα, «πράσινη» ηλεκτρική ενέργεια για τον ηλεκτροφωτισμό της παραλίας της Θεσσαλονίκης (Λευκός Πύργος) Όσοι επιθυμούν να αθληθούν, ποδηλατούν ενώ ταυτόχρονα, παράγουν ενέργεια που αποθηκεύεται και διοχετεύεται στη συνδεδεμένη θέση φωτισμού. Με τον τρόπο αυτό παράγεται η απαιτούμενη, για την ηλεκτροδότηση, ενέργεια. Οι αθλούμενοι παρακολουθούν σε μια οθόνη, τοποθετημένη μπροστά από το τιμόνι του ποδηλάτου, πόση ενέργεια καταναλώνουν και πόση ηλεκτρική ενέργεια παράγουν ποδηλατώντας. Κάθε σημείο θα φωτίζεται με ειδικό φως, όσο διαρκεί η ενέργεια που έχει παραχθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, έτσι ώστε να είναι ιδιαίτερα εμφανές το αποτέλεσμα της προσπάθειας.
Θέλοντας να παρουσιάσουμε μια δράση που συνδυάζει την προαγωγή της υγείας μέσω της άθλησης και την ανάδειξη της περιβαλλοντικής συνείδησης επιλέγουμε ως σημείο τοποθέτησης τον χώρο μπροστά από τον Λευκό Πύργο σημείο σύμβολο για την πόλη ο πιο δημοφιλής προορισμός στον ελεύθερο χρόνο των κατοίκων αποτελεί κύριο σημείο συνάντησης τουριστών και εκδρομέων η παραλία Θεσσαλονίκης αποτελεί παραδοσιακά φυσικό ποδηλατόδρομο.
Κοινό της δράσης αυτής αποτελούν οι κάτοικοι της περιοχής, ο μαθητικός πληθυσμός και οι τουρίστες της πόλης Προσφέρουμε στον Δήμο Θεσσαλονίκης το πρώτο σύστημα μετασκευασμένων ενεργειακά ποδηλάτων και χρηματοδοτούμε την εγκατάστασή του. Προσθέτουμε ένα ακόμα αθλητικό- οικολογικό δρώμενο στην παραλία της Θεσσαλονίκης και διαφημίζουμε με τον καλύτερο τρόπο τις δράσεις άθλησης. Προτείνουμε την επέκταση της δράσης και την εφαρμογή της και σε άλλους δήμους.
Παρουσίαση πιλοτικού προγράμματος «Με το ποδήλατο εξερευνώ το βουνό» στον Αρχάγγελο της Πέλλας
Βασικός στόχος της δράσης είναι η χρήση του ποδηλάτου ως μέσο άθλησης, αναψυχής και τουριστικής ξενάγησης. Περιγραφή της δράσης Προσφέρουμε στόλο 100 ποδηλάτων δίνοντας τη δυνατότητα στους δημότες του ορεινού χωριού αλλά και στους τουρίστες να ενοικιάζουν ένα ποδήλατο για λίγες ώρες και να το χρησιμοποιούν για την καθημερινή τους άσκηση, την μετακίνηση τους, την βόλτα τους αλλά και την τουριστική ξενάγηση στις ορεινές διαδρομές της περιοχής.
Θέλοντας να παρουσιάσουμε μια δράση που συνδυάζει την προαγωγή της υγείας μέσω της άθλησης και την ανάδειξη του φυσικού ορεινού τοπίου επιλέγουμε ως σταθμό ενοικίασης και επιστροφής των ποδηλάτων κεντρικό σημείο του χωριού.
Μέσα στο χωριό, αλλά κυρίως στους κοντινούς δασικούς χώρους υπάρχουν προτεινόμενες διαδρομές άθλησης με το ποδήλατο, για τους κατοίκους της περιοχής αλλά και διαδρομές ξενάγησης για τους τουρίστες. Η δράση γίνεται σε συνεργασία με τον Δήμο Aρχαγγέλου ο οποίος θα έχει και την ευθύνη της λειτουργίας των ενοικιαζόμενων ποδηλάτων.
Παρουσίαση πιλοτικού προγράμματος «Με το ποδήλατο βόλτα στο ακριτικό νησί της Σαμοθράκης»
Βασικός στόχος της δράσης είναι η χρήση του ποδηλάτου ως μέσο άθλησης, αναψυχής και τουριστικής ξενάγησης. Περιγραφή της δράσης Προσφέρουμε αρχικό στόλο 100 ποδηλάτων δίνοντας τη δυνατότητα στους δημότες αλλά και στους τουρίστες να ενοικιάζουν ένα ποδήλατο για λίγες ώρες και να το χρησιμοποιούν για την καθημερινή τους άσκηση, την μετακίνηση τους, την βόλτα τους αλλά και την τουριστική ξενάγηση στο νησί.
Θέλοντας να παρουσιάσουμε μια δράση που συνδυάζει την προαγωγή της υγείας μέσω της άθλησης και την ανάδειξη του φυσικού τοπίου στο νησί επιλέγουμε ως σταθμό ενοικίασης και επιστροφής των ποδηλάτων κεντρικό σημείο της πόλης.
Στο νησί υπάρχουν προτεινόμενες διαδρομές άθλησης με το ποδήλατο για τους κατοίκους του νησιού και διαδρομές ξενάγησης για τους τουρίστες. Η δράση γίνεται σε συνεργασία με τον Δήμο Σαμοθράκης ο οποίος θα έχει και την ευθύνη της λειτουργίας των ενοικιαζόμενων ποδηλάτων.