Αθηναϊκός Ορειβατικός Σύλλογος

Αθηναϊκός Ορειβατικός Σύλλογος Μέλος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας - Αναρρίησης (Ε.Ο.Ο.Α) ΣΧΟΛΕΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ - ΜΕΣΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ Ο Αθηναϊκός Ορειβατικός Σύλλογος Σολή Αραρίων Χειμερινού Βουνού - Αναρρίησης Βράου Χειμώνας - Ανοιξη 2018 Σολή Μέσου Επιπέδου Ορειβασίας - Αναρρίησης Χειμώνας - Ανοιξη 2018 Πλατεία Αγίων Θεοδώρων 3, Τ.Κ. 10561 Αθήνα Τηλ.: 210 3238775, 210 3238706 Ώρες λειτουργίας γραφείων: Τρίτη - Τετάρτη - Παρασκεύη: 19:00-21:00, Πέμπτη: 19:00-22:00 Alpha Bank: Αριθμός Λογαριασμού: 2090 0200 2003 747 IBAN: GR63 0140 2090 2090 0200 2003 747 Πειραιώς: Αριθμός Λογαριασμού: 6565 1278 64577 IBAN: GR36 0171 5650 0065 6512 7864 577 Ευαριστούμε πολύ για το υλικό και τη συνεισφορά στο έντυπο, τους φίλους: Αρια Πιτσάκη, Μιάλη Κτενόπουλο, Κώστα Μουγκολιά, Κώστα Κεαγιά, Γιάννη Παππά, Δημήτρη Γκότση, Γιώργο Οικονόμου, Γιάννη Δερμετζόγλου, Πέτρο Φύτρο, Μανώλη Μελά, Δημήτρη Μαρούδα, Ελίτσα Χρίστοβα www.aos.gr Φωτογραφία εξωφύλλου: Κορυφή Καταφίδι, Τζουμέρκα. Γιάννης Παππάς Τα τελευταία ρόνια με τη βοήθεια του διαδικτύου όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται να διαθέσουν τον ελεύθερο ρόνο τους στην πεζοπορία, την ορειβασία και την αναρρίηση. Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης υπάρουν πολλές ομάδες που κάνουν ωρίς ιδιαίτερη οργάνωση, με σκοπό το κέρδος, εύκολες πεζοπορίες απευθυνόμενοι σε αράριους ή περιστασιακούς πεζοπόρους. Ταυτόρονα, όλο και πιο συνά τα δελτία ειδήσεων αναφέρονται σε «ορειβάτες» που εγκλωβίστηκαν ή έπεσαν σε κάποια πλαγιά. Βέβαια, οι άνθρωποι αυτοί δεν είναι ορειβάτες με την πραγματική έννοια του όρου και είναι ακριβώς η έλλειψη των βασικών ορειβατικών γνώσεων που τους φέρνει σε αυτή τη δυσερή θέση. Η διαφορά του ορειβάτη από τον τουρίστα αλλά και του ορειβατικού συλλόγου αναγνωρισμένου από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίησης από τις διάφορες ομάδες του facebook δεν βρίσκεται τόσο στη δυσκολία της διαδρομής ή της ανάβασης που θα πραγματοποιήσει αλλά στον τρόπο, την οργάνωση, την σοβαρότητα και τις γνώσεις που έει ώστε η οποιαδήποτε δραστηριότητα εύκολη, δύσκολη ή ακόμα κι επικίνδυνη να γίνει με ασφάλεια. Το πρόγραμμα του Αθηναϊκού Ορειβατικού Συλλόγου περιλαμβάνει κατά κύριο λόγο πεζοπορίες και αναβάσεις ιδανικές για αράριους. Οι αρηγοί όλων των πεζοποριών είναι απόφοιτοι των αναγνωρισμένων από την Ελληνική Ομοσπονδία σολών ορειβασίας και αναρρίησης του συλλόγου. Το βασικό τους μέλημα είναι να κρατήσουν την συνοή της ομάδας τους, να την οδηγήσουν κατά τον καλύτερο τρόπο σύμφωνα με τις γνώσεις και την εμπειρία τους και να μεριμνήσουν για την ασφαλή επιστροφή οποιουδήποτε μέλους αντιμετωπίσει πρόβλημα. Ένα λιγότερο εκτενές αλλά επαρκές μέρος του προγράμματος περιλαμβάνει αναβάσεις για όσους έουν αποκτήσει ήδη κάποια εμπειρία και η φυσική τους κατάσταση τους επιτρέπει να πραγματοποιήσουν απαιτητικότερες διαδρομές. Τέλος ένα πολύ μικρό μέρος απευθύνεται σε έμπειρους ορειβάτες και απόφοιτους σολών δίνοντας τους την ευκαιρία να αρούν συλλογικά την ομορφιά της δύσκολης ορειβασίας και αναρρίησης. Ο καλύτερος τρόπος για όσους θέλουν να ζήσουν την ομορφιά της ορειβασίας και της αναρρίησης είναι οι σολές του συλλόγου με εκπαιδευτές της Ε.Ο.Ο.Α. Δεν απευθύνονται σε ήδη προωρημένους αλλά σε αυτούς που θέλουν να πάρουν τις βασικές και απαραίτητες γνώσεις ώστε να μπορούν να κινηθούν μόνοι τους στο βουνό με ασφάλεια. Μόνη προϋπόθεση είναι ένα στοιειώδες επίπεδο φυσικής κατάστασης. Φυσικά όσο πιο υψηλό είναι αυτό το επίπεδο, τόσο πιο εύκολα θα μπορέσουν να ανταποκριθούν στις δυσκολίες της σολής. Για τους απόφοιτους των σολών αραρίων που θέλουν να συνείσουν στον κόσμο του Αλπινισμού ο σύλλογος διοργανώνει κάθε ρόνο σολές Μέσου Επιπέδου αναγνωρισμένες από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίησης. Πέρα από τα τυπικά αλλά όι αμελητέα προσόντα η μεγαλύτερη τιμή για τον Α.Ο.Σ είναι αυτό που λένε για μας στην ορειβατική κοινότητα. Ότι είμαστε καλή παρέα και αγαπάμε αυτό που κάνουμε. Artwork: Χρήστος Παπάζογλου / chpico@gmail.com

...Για τον Κώστα Τσιβελέκα Γεννήθηκα στην Ανατολή, μικρό ωριουδάκι στα σπλάνα των Βαρδουσίων. Τα Βαρδούσια μου έδωκαν τ ωραίο ταξίδι». Το ταξίδι του Κώστα Τσιβελέκα, ιδρυτή του Αθηναϊκού Ορειβατικού Συλλόγου, ήταν ωραίο, πλήρες και μεγάλο παρότι σετικά μικρό σε ρόνο. Υπήρξε πρωτοπόρος της Ελληνικής ορειβασίας στα βουνά των επτά και των οκτώ ιλιάδων μέτρων στα Ιμαλάϊα, σε εποές που τέτοια εγειρήματα ήταν πολύ δύσκολα και ριψοκίνδυνα. Έκανε πάνω από πενήντα αποστολές σε όλο τον κόσμο, ζώντας την «ουτοπία των βουνών» όπως αποκαλούσε το πάθος της ζωής του, την ορειβασία. Μέσα από τη διαλεκτική σέση των αντιθέσεων και των συγκρούσεων που δεν απέφευγε, εξελίθηκε ο βίος του Κώστα Τσιβελέκα κατ αναλογία θαρρείς του Μαρξισμού που επηρέασε τη σκέψη του και την διαδρομή του ως ενεργού πολίτη. Έγραψε βιβλία για τα βουνά του κόσμου καθώς και ποιητικές συλλογές. Μα απ όλα τα εφήμερα ίσως αυτό που θα μείνει πιο πολύ είναι η αγάπη των ανθρώπων που περπάτησαν μαζί του. Παρουσιάσεις - Προβολές (Πέμπτες) ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 12/10/2017 «Εισαγωγή στην πεζοπορία για αράριους», Χαϊδαλή Σταυρούλα. 19/10/2017 «Everest exhibition 2017», Συκάρης Αντώνης, Ευμορφίδης Mike. 26/10/2017 «Χρήση Χάρτη Πυξίδας», Ραπτόπουλος Κοσμάς. ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 9/11/2017 «Σεμινάριο άγριων μανιταριών», Γκότσης Δημήτρης. 16/11/2017 «Προετοιμασία, εξοπλισμός και πραγματοποίηση μιας ανάβασης», Δερμεντζόγλου Γιάννης. 23/11/2017 «Denali 6.190μ., η υψηλότερη κορυφή της Βόρειας Αμερικής», Αροντίδου Βανέσσα. 30/11/2017 «Χρήση GPS», Ραπτόπουλος Κοσμάς. ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 14/12/2017 «Cresta del Soldato και ορειβασία στη νότια πλευρά του Monte Rosa και το Dent Blanche», Φύτρος Πέτρος. 21/12/2017 «Everest exhibition 2017 η ταινία!», Συκάρης Αντώνης, Ευμορφίδης Mike. ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 11/1/2018 «Mont Blanc, Ιούλιος 2016», Χρίστοβα Ελίτσα. 18/1/2018 «Σύνοψη της σύγρονης αναρρίησης», Κωνσταντακόπουλος Σταμάτης, Μυλωνάς Γιώργος. ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 8/2/2018 Γενική Συνέλευση Μελών Συλλόγου. 22/2/2018 «Αφιέρωμα στον Κώστα Τσιβελέκα», Λαφογιάννης Χρήστος. ΜΑΡΤΙΟΣ 8/3/2018 «Ταξιδιωτική Ιατρική 1: Προετοιμασία για διεθνή ταξίδια», Ζωγραφάκη Ειρήνη, Βιολόγος. 15/3/2018 «Κιλιμάντζαρο, Φεβρουάριος 2017», Χρίστοβα Ελίτσα. 22/3/2018 «Ταξιδιωτική Παρουσίαση ανά τον κόσμο», Οικονόμου Γιώργος. 29/3/2018 «Το οικοσύστημα της Πάρνηθας, 10 ρόνια μετά την μεγάλη καταστροφή», Γκότσης Δημήτρης. ΑΠΡΙΛΙΟΣ 19/4/2018 «Gross Bielenhorn (SE Grat) και τα αναρριητικά βουνά των Uri Alps στην Ελβετία», Φύτρος Πέτρος. 26/4/2018 «Ταξιδιωτική Ιατρική 2: Αναβάσεις σε μεγάλο υψόμετρο», Ζωγραφάκη Ειρήνη, Βιολόγος. ΜΑΪΟΣ 10/5/2018 «Γεωλογία Ελλάδας», Μελάς Μανώλης, Γεωλόγος. 17/5/2018 «Βασική Μετεωρολογία», Δρ. Χαραλαμπόπουλος Γιάννης.

Πρόγραμμα Αναρριήσεων Στα Όνειρα Πάει καιρός από τότε που μαζευόμασταν στο σύλλογο και ονειρευόμασταν μια αναρριητική κοινότητα στον ΑΟΣ. Αυτό το όνειρο δεν έσβησε ποτέ. Τα τελευταία ρόνια δώσαμε βάρος στις σόλες και όλο και περισσότεροι γνωρίζουν την αναρρίηση και την ορειβασία μέσα από αυτές. Κόσμος που ήταν μέλη του συλλόγου αλλά και νέος, με όρεξη κ πάθος. Η αναρρίηση και η ορειβασία είναι για μας κάτι παραπάνω από μια απλή δραστηριότητα. Είναι τρόπος ζωής. Ως εκπαιδευτές πλέον στις σολές του Αθηναϊκού δίνουμε ένα κομμάτι από τη ψυή μας. Νοιώθουμε πια ότι ρειάζεται κάτι καινούριο, ένα ακόμα βήμα μπροστά για να μπορέσουν όλοι αυτοί να γνωριστούν, να σκαρφαλώσουν μαζί, να ζήσουν εμπειρίες, να ενωθούν και να γίνουν μια κοινότητα. Γι αυτό φέτος έουμε βάλει στο πρόγραμμα του συλλόγου περισσότερες τενικές αναβάσεις και για πρώτη φορά θα έουμε και αυτόνομες αναρριητικές εξορμήσεις. Ο στόος είναι το καλοκαίρι να υπάρξει συλλογική δράση στο εξωτερικό με ορειβατική και όι εμπορική προσέγγιση. Πιο συγκεκριμένα στις Ελβετικές Άλπεις σε μη εμπορικές κορυφές πάνω από τα 4000μ. Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει μέτριας δυσκολίας αναβάσεις αλλά και τενικές για μια πιο μικρή και έμπειρη ομάδα. Αναλυτικές πληροφορίες θα υπάρξουν στο site και στη γραμματεία του συλλόγου. Ημερομηνία Τοποθεσία 15-17/9/2017 Συμμετοή στην Πανελλήνια Αναρριητική Συνάντηση στα Μετέωρα. Πληροφορίες-Δηλώσεις συμμετοής στο site του συλλόγου 11/10/2017 Απογευματινή αναρρίηση στο Καράβι Υμηττού. Περισσότερες πληροφορίες στο site 2-5/11/2017 Συμμετοή στο Αναρριητικό φεστιβάλ στο Λεωνίδιο. Περισσότερες πληροφορίες στο Site 22-26/12/2017 Αναρριητικό Camp στο Αγιοφάραγγο Κρήτης Ιανουαριος Αναρρίηση σε πεδία της Αττικής, θα ανακοινώνονται στο site Φεβρουαριος Αναρρίηση σε πεδία της Αττικής, θα ανακοινώνονται στο site Μαρτιος Αναρρίηση σε πεδία της Αττικής, θα ανακοινώνονται στο site 6-9/4/2018 Αναρριητικό Camp στο Λεωνίδιο Περισσότερες πληροφορίες στο site 1/5/2018 Αναρριητική συνάντηση στο Φλαμπούρι Πάρνηθας, περισσότερες πληροφορίες στο site 23-24/6/2018 Αναρριητική συνάντηση στη Γκιώνα. Περισσότερες πληροφορίες στο site

Βαθμοί Δυσκολίας Ώρες Πορείας Έως 6 Υψομετρική Διαφορά Μικρή Έως 8 Έως 1000μ. Χιόνι Χρήση Πιολέ/κραμπόν Διανυκτέρευση στην ύπαιθρο Συμμετοή Αραρίων Με καλή φυσική κατάσταση και ανάλογος εξοπλισμός Πάνω από 8 Πάνω από 1000μ. Πάνω από 8 Πάνω από 1000μ. Έως 8 Έως 1000μ. Με καλή φυσική κατάσταση και ανάλογος εξοπλισμός Πάνω από 8 Πάνω από 1000μ. Πάνω από 8 Πάνω από 1000μ. το + στους βαθμούς δυσκολίας σημαίνει αναρριητικά περάσματα Ι και ΙΙ βαθμού.

Οκτώβριος Υπόμνημα: Β.Δ.: Βαθμός δυσκολίας Υ.Δ.: Υψομετρική διαφορά Β.Δ.: 1 Λαφογιάννης Χρήστος, Γιαννούκος Άρης. ΟΜΆΔΑ Α ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 7 Β.Δ: 3 / Υ.Δ: 1.700Μ. Χαραλαμπόπουλος Φώτης, Μελάς Μανώλης. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 7+7 Β.Δ.: 3 Λαφογιάννης Κώστας, Καϊκουσίδης Γιάννης. ΟΜΆΔΑ Β ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 12-14 Β.Δ: 4+ / Υ.Δ: 1.700Μ. Μουγkολιάς Κώστας, Κτενόπουλος Μιάλης. Β.Δ.: 1 / Υ.Δ.: 350Μ. Βασιλόπουλος Βασίλης, Λαφογιάννης Χρήστος. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 7 Β.Δ: 3 / Υ.Δ: 1.700Μ. Χαραλαμπόπουλος Φώτης, Κατσαρέλης Βασίλης.

Νοέμβριος Δεκέμβριος ΟΜΆΔΑ Α ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 4 Β.Δ: 1 / Υ.Δ: 650Μ ΟΜΆΔΑ Β ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 8 Β.Δ: 3 / Υ.Δ: 1.200Μ. Κτενόπουλος Μιάλης, Λαφογιάννης Χρήστος. Β.Δ.: 1 / Υ.Δ.: 600Μ. Β.Δ.: 1 / Υ.Δ.: 800Μ. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 2+3 Β.Δ.: 1 Γκότσης Δημήτρης, Παπάζογλου Χρήστος. Γκότσης Δημήτρης, Πιτσάκη Άρια. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 7 Β.Δ.: 2 ή 5 / Υ.Δ.: 1.100Μ. ΟΜΆΔΑ Α ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ 5 Β.Δ.: 4+ / Υ.Δ.: 390Μ. Αργύρης Γιώργος, Χόντος Γιώργος. Δερμεντζόγλου Γιάννης, Φύτρος Πέτρος. ΟΜΆΔΑ Β Β.Δ.: 3+ / Υ.Δ.: 600Μ. Λαφογιάννης Χρήστος, Ζωγραφάκη Ερήνη. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 8 Β.Δ.: 2. Κεαγιάς Κώστας, Μελάς Μανώλης. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 4 Β.Δ.: 1 / Υ.Δ.: 450Μ. Φύτρος Πέτρος, Ζωγραφάκη Ειρήνη.

Ιανουάριος Φεβρουάριος ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 3+4. B.Δ.: 5 / Υ.Δ.: 600+150Μ. Κεαγιάς Κων/νος, Πιτσάκη Άρια. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 7 Β.Δ.: 5 / Υ.Δ.: 900Μ. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 2,5+4 B.Δ.: 2 ή 5 / Υ.Δ.: 750+400Μ. Πιτσάκη Άρια, Παππάς Γιάννης. Καϊκουσίδης Γιάννης, Χρίστοβα Ελίτσα. ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΉ ΟΜΆΔΑ ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 8 Β.Δ.: 5 / Υ.Δ.: 1400Μ. ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΉ ΟΜΆΔΑ: Β.Δ.: 2 / Υ.Δ.: 300Μ. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 7 Β.Δ.: 2 / Υ.Δ.: 1.100Μ. Γκότσης Δημήτρης, Μελάς Μανώλης. Παπάζογλου Χρήστος, Παππάς Γιάννης, Λαφογιάννης Χρήστος. ΏΡΕΣ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗΣ: ΑΜΈΤΡΗΤΕΣ! Β.Δ: ΧΩΡΊΣ ΒΑΘΜΌ ΔΥΣΚΟΛΊΑΣ! / Υ.Δ: ΨΗΛΆ, ΠΟΛΎ ΨΗΛΆ!! Δ.Σ. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 8 Β.Δ.: 5 / Υ.Δ.: 1.380Μ. ΑΡΧΗΓΟΊ Ραπτόπουλος Κοσμας, Παππάς Γιάννης.

Μάρτιος ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 6 Β.Δ.: 1 / Υ.Δ.: 700Μ. Γκότσης Δημήτρης, Σταθόπουλος Κώστας. Μουγκολιάς Κώστας, Πραγκαμιάν Σάββας Β.Δ.: 1 / Υ.Δ.: 960Μ. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 10+ Β.Δ.: 6 / Υ.Δ.: 1.200Μ. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 6 Β.Δ.: 5 / Υ.Δ.: 1.000Μ. Μουγκολιάς Κώστας, Λευτέρης Καραάλιος Παππάς Γιάννης, Πιτσάκη Άρια. Κεαγιάς Κώστας, Χρίστοβα Ελίτσα. ΟΜΆΔΑ Α ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 6+4+8 Β.Δ.: 7 / Υ.Δ.: 1.400Μ. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 3+4+2,5 Β.Δ.: 6+ / Υ.Δ.: 1.330Μ. ΟΜΆΔΑ Β ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 2+6 Β.Δ.: 5 / Υ.Δ.: 550+850Μ. Δερμεντζόγλου Γιάννης, Φύτρος Πέτρος. Παππάς Γιάννης, Λαφογιάννης Κώστας.

Απρίλιος Μάϊος ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 8-9 Β.Δ.: 6 / Υ.Δ.: 1.000Μ. Κωνσταντακόπουλος Σταμάτης, Χρόνη Ελένη. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 3 + 6 Β.Δ: 1 / Υ.Δ.: 500Μ. Κεαγιάς Κώστας. Γαροφαλάκης Μιάλης. Β.Δ.: 1 / Υ.Δ.: 650Μ. Χρίστοβα Ελίτσα, Χαϊδαλή Σταυρούλα. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 11+7 Β.Δ: 4+ / Υ.Δ.: 1.600Μ. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 6 Β.Δ.: 3 / Υ.Δ.: 1.300Μ. Χαραλαμπόπουλος Φώτης, Καϊκουσίδης Γιάννης. Β.Δ.: 1 / Υ.Δ.: 850Μ. Γαροφαλάκης Μιάλης, Παρδάλη Νάνσυ. Μουγkολιάς Κωστας, Καραάλιος Λευτέρης. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 10 Β.Δ: 3 / Υ.Δ: 2.100Μ. Παππάς Γιάννης, Σπουρδαλάκης Δημήτρης. Β.Δ: 2 / Υ.Δ.: 760Μ. Χόντος Γιώργος, Αλιγιζάκη Έλσα. ΟΜΆΔΑ Α ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 6 Β.Δ: 5 / Υ.Δ.: 1.450 Μ ΟΜΆΔΑ Β ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 3 Β.Δ.: 2 / Υ.Δ.: 915 Μ. Δερμεντζόγου Γιάννης, Λαφογιάννης Χρήστος, Παπάζογλου Χρήστος.

Ιούνιος Σεπτέμβριος ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 6 Β.Δ: 1. / Υ.Δ.: 750Μ. Λαφογιάννης Χρήστος, Μόρφης Παναγιώτης. Β.Δ.: 1 / Υ.Δ.: 350Μ. (ΚΑΤΑΒΑΣΗ) Οικονόμου Γιώργος, Σταθόπουλος Κώστας. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 3 ΒΔ: 1 / ΥΔ: 100Μ. Φύτρος Πέτρος, Ζωγραφάκη Ειρήνη. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 6+6 Β.Δ.: 1 / Υ.Δ.: 600Μ. Λαφογιάννης Κώστας, Λαφογιάννης Δημήτρης. ΟΜΆΔΑ Α Κωνσταντακόπουλος Σταμάτης, Δερμεντζόγλου Γιάννης. ΟΜΆΔΑ Β ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 3+6 Β.Δ: 2 / Υ.Δ.: 600Μ.+600Μ. Καϊκουσίδης Γιάννης, Χριστόβα Ελίτσα. +1 Β.Δ.: 1. / ΥΔ: 1000Μ. (ΚΑΤΑΒΑΣΗ) Λαφογιάννης Χρήστος, Πιτσάκη Άρια. Β.Δ.: 1. / ΥΔ: 300Μ. (ΚΑΤΑΒΑΣΗ) Χαραλαμπόπουλος Φώτης, Βασιλόπουλος Γρηγόρης. Β.Δ.: 1. Υ.Δ.: 300Μ. (ΚΑΤΑΒΑΣΗ) Πιτσάκη Άρια, Λαφογιάννης Χρήστος. ΏΡΕΣ ΠΟΡΕΊΑΣ: 3 Β.Δ.: 1. Παρδάλη Νάνσυ, Μάρκου Ελίρα.

Σε ποιες αναβάσεις μπορώ να συμμετάσω; Κάθε ανάβαση αρακτηρίζεται από ένα βαθμό δυσκολίας, ο οποίος καθορίζεται από τα αρακτηριστικά της. Αυτά περιγράφονται αναλυτικά μέσα στο πρόγραμμα (βλέπε ανάλογη σελίδα). Διάλεξε αναβάσεις που ανταποκρίνονται στις δυνατότητες και την εμπειρία σου. Αν είναι οι πρώτες φορές που έρεσαι στο βουνό διάλεξε αναβάσεις Β.Δ. 1, δώσε βάση όμως στα ποιοτικά αρακτηριστικά τους. Μία ανάβαση για παράδειγμα Υ.Δ. 800 μέτρων και εξάωρης διάρκειας με βαθμό δυσκολίας 1 μπορεί και αυτή να σου φανεί αρκετά απαιτητική αν δεν είσαι κάπως προπονημένος! Στις αναβάσεις που απαιτούν ρήση ειμερινού εξοπλισμού (Β.Δ. 5, 6, 7) μπορείς να συμμετάσεις αν έεις κάνει Σολή Ορειβασίας ή αν μπορούμε να γνωρίζουμε με κάποιο τρόπο ότι έεις εμπειρία σε ανάλογες αναβάσεις και ξέρεις να ρησιμοποιείς τον εξοπλισμό. Υπάρουν επίσης και αναβάσεις (κάποιες Β.Δ. 3-4) που αν και δεν γίνονται σε ιονισμένο πεδίο, έουν αυξημένες τενικές απαιτήσεις. Σε αυτή την περίπτωση υπάρουν λεπτομέρειες στο πρόγραμμα. Τι γίνεται με τον εξοπλισμό; Πληροφορίες σετικά με τον αναγκαίο εξοπλισμό δίνονται από τη γραμματεία του συλλόγου λίγες ημέρες πριν την ανάβαση. Στις αναβάσεις αμηλής τενικής δυσκολίας τα πράγματα είναι σετικά απλά, αλλά ιδιαίτερο βάρος πρέπει να δοθεί στα παπούτσια! Όσο και αν κάποιες αναβάσεις Β.Δ. 1 μπορούν να γίνουν και με αθλητικά, ένα καλό ορειβατικό μποτάκι που καλύπτει τον αστράγαλο είναι σημαντικό, καθώς δίνει σταθερότητα. Όσοι πάλι συμμετέουν σε πιο απαιτητικές αναβάσεις πρέπει να διαθέτουν εκτός από τον απαραίτητο ρουισμό και τον εξοπλισμό, του οποίου τη ρήση όπως είναι αυτονόητο πρέπει να γνωρίζουν. Κατά κανόνα, ο σύλλογος δε δανείζει υλικά για τις αναβάσεις του. Αυτά άλλωστε ρειάζονται για τις πιο απαιτητικές αναβάσεις και όπως θα ξέρεις από την εμπειρία σου, σπάνια μαθαίνεις να ρησιμοποιείς κραμπόν -πιολέ, αν δεν έεις! Ποιος είναι ο ρόλος του αρηγού-συντονιστή; Οι αρηγοί -συντονιστές στον ΑΟΣ είναι εθελοντές και προσφέρουν από τον προσωπικό τους ρόνο. Επιλέγονται με βάση την εμπειρία τους και τις γνώσεις που έουν για τη διαδρομή. Αυτοί αποφασίζουν για τη διαδρομή και τη συνολικότερη διεξαγωγή της ανάβασης. Ελέγουν τον εξοπλισμό πριν την αναώρηση, αξιολογούν τις συνθήκες του βουνού και κρίνουν με βάση τη δυναμική της ομάδας, όπως διαμορφώνεται από τη φυσική κατάσταση και την εμπειρία των μελών της. Κύριο μέλημα τους είναι η συνοή της ομάδας και η ασφάλεια του κάθε μέλους της ξεωριστά, γι αυτό και μπορούν να ακυρώσουν την ανάβαση λόγω καιρικών συνθηκών ή να μην επιτρέψουν τη συμμετοή σε κάποιον που δεν έει τον εξοπλισμό, τις γνώσεις, τη φυσική κατάσταση ή την εμπειρία που αυτή απαιτεί. Τι πρέπει να κάνουν όσοι συμμετέουν στις αναβάσεις; Όσοι συμμετέουμε στις αναβάσεις του ΑΟΣ δεν πρέπει να ξενάμε ότι συμμετέουμε σε μια ομαδική δραστηριότητα, γι αυτό και έουμε την υπορέωση να τηρούμε κάποιους βασικούς κανόνες που διατηρούν και ενισύουν τη συλλογικότητα. Οφείλουμε να είμαστε συνεπείς ως προς το ρόνο αναώρησης και επιστροφής, να φροντίζουμε να μην απομακρυνόμαστε από την ομάδα, ώστε αυτή να παραμένει σε συνοή, να ενημερώνουμε τους αρηγούς - συντονιστές για οποιοδήποτε πρόβλημα. Ας σκεφτούμε όι μόνο πιθανούς κινδύνους, αλλά και πόσο θα δυσανασετήσουν οι συνορειβάτες μας, αν για παράδειγμα καθυστερήσει η αναώρηση με το πούλμαν, επειδή κάποιος ήταν ασυνεπής. Γενικά, επειδή την ευθύνη για την ανάβαση την έουν οι αρηγοί-συντονιστές, οι συμμετέοντες οφείλουν να συμμορφωθούν με όσα αυτοί αποφασίζουν. Εάν κάποιο από τα μέλη αποφασίσει να κινηθεί διαφορετικά και με δική του ευθύνη, τότε αυτονόητα λειτουργεί εκτός ομάδας και εξαιρείται από αυτή. Τι πρέπει να κάνω για να συμμετάσω σε κάποια δραστηριότητα του συλλόγου; Για τη συμμετοή σε όλες τις αναβάσεις και δραστηριότητες του συλλόγου, ανεξαρτήτως από το αν απαιτείται προκαταβολή ή όι, όσοι επιθυμούν να πάρουν μέρους οφείλουν να δηλώσουν συμμετοή παίρνοντας τηλέφωνο στη γραμματεία τις μέρες και ώρες λειτουργίας του συλλόγου, ώστε να συμπεριληφθούν στη λίστα ανάβασης, για να προγραμματιστεί πούλμαν ανάλογης ωρητικότητας. Τι γίνεται με τις πολυήμερες αναβάσεις; Για την κράτηση θέσης στο πούλμαν κατά τις διήμερες και τριήμερες αναβάσεις, απαραίτητη είναι η κατάθεση προκαταβολής (50% του συνολικού κόστους) στη γραμματεία του συλλόγου το αργότερο μέρι την Πέμπτη το βράδυ ή στους τραπεζικούς λογαριασμούς του συλλόγου (βλέπε σελίδα 2) μέρι την Παρασκευή το πρωί. Αν κάποιος δεν έρθει στην ανάβαση πρέπει να ενημερώσει τη γραμματεία. Το ποσό της προκαταβολής δεν επιστρέφεται, αν όμως υπάρει σοβαρό κώλυμα (λόγοι υγείας κλπ.) και εφόσον ενημερωθεί εγκαίρως η γραμματεία, το ποσό πιστώνεται για δήλωση συμμετοής σε επόμενη ανάβαση. Τελικά ποια είναι η δική μου ευθύνη στην ορειβασία; Όσο και αν φαίνεται αρικά οξύμωρο, η ορειβασία και η αναρρίηση είναι ομαδικές δραστηριότητες, η ασφαλής διεξαγωγή των οποίων, απαιτεί αυξημένη ατομική ευθύνη. Ο ΑΟΣ κάνει κάθε προσπάθεια και έει δώσει τέτοια κατάρτιση στους αρηγούς-συντονιστές, ώστε οι αναβάσεις του να διεξάγονται με ασφάλεια. Όμως στο βουνό απόλυτη ασφάλεια δεν υπάρει. Στην ορειβασία υπάρουν αντικειμενικοί και υποκειμενικοί κίνδυνοι και οι αρηγοί των αναβάσεων προσπαθούν να περιορίσουν την έκθεση της ομάδας σε αυτούς. Όμως δεν μπορούν να τους εκμηδενίσουν. Φυσικά ο κίνδυνος και το ρίσκο είναι πάντα ανάλογο με τη δυσκολία κάθε ανάβασης. Αυτό θα το καταλάβεις περισσότερο όσο μπλέκεσαι με πιο «περίπλοκα» πράγματα, όσο φεύγεις από την απλή ορεινή πεζοπορία και γνωρίζεις τον κόσμο της ορειβασίας και της αναρρίησης. Εκεί η η δική σου ασφάλεια αλλά και των συντρόφων σου εξαρτάται από τις πράξεις, την κατάσταση, την κατάρτιση και την κρίση σου. Ο ΑΟΣ θα σε βοηθήσει να γνωρίσεις το βουνό και να αποκτήσεις εκτός από τενικές γνώσεις και ικανότητες και τα διανοητικά εφόδια που είναι απαραίτητα για κάθε ορειβάτη. Το πόσο μακριά όμως θα πας, το τι ρίσκα θα πάρεις και πόσο θα «μπλέξεις» με τα βουνά είναι δική σου απόφαση και ευθύνη...