ΕΠΙΣΤΡΑΓΑΛΙΔΕΣ (ΕΛΑΣΤΙΚΕΣ & NEOPRENE)

Οδηγίες Χρήσης για ΕΠΙΣΤΡΑΓΑΛΙΔΕΣ (ΕΛΑΣΤΙΚΕΣ & NEOPRENE) ΚΩΔΙΚΟΙ : 10.05.001/10.05.013/10.05.004/10.05.002/10.07.010/10.05.014/10.05.023/10.09.003/10.09.021 GR 2S Paramedical Equipment Ltd Ηρώων Πολυτεχνείου 29, 13451 Καματερό, Αθήνα Τηλ. 210 2322012-013 Fax. 210 2385211 info@2sonline.gr www.2sonline.gr

Οδηγίες Χρήσης ΕΠΙΣΤΡΑΓΑΛΙΔΕΣ (ΕΛΑΣΤΙΚΕΣ & NEOPRENE) ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ/ ΕΝΔΕΙΚΝΥΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ Οι τραυματισμοί του πέλματος και του αστραγάλου είναι οι πλέον συνήθεις, ειδικότερα μεταξύ των αθλητών και κυρίως των νεαρότερων, οι οποίοι επιδίδονται σε αθλήματα όπως το μπάσκετ, το skateboard, το bmx αγωνιστικό ποδήλατο καθώς και το ποδήλατο εξοχής (Mountain bike). Τα πέλματά μας και ο μηχανισμός του αστραγάλου είναι ουσιαστικά τα μέρη του σώματος που μας επιτρέπουν να ερχόμαστε σε επαφή με όλες τις επιφάνειες, να πατάμε πάνω σε αυτές, να κινούμαστε, να στρίβουμε, να εκτελούμε αναπηδήσεις και να σταματάμε απότομα. Όλες αυτές οι κινήσεις είναι λογικό να καταλήγουν πολλές φορές σε καθημερινά μικροατυχήματα που ευθύνονται αντίστοιχα για μικροτραυματισμούς. Ο συνηθέστερος τραυματισμός του αστραγάλου είναι το διάστρεμμα, που συχνά προκύπτει από απότομη προσγείωση μετά από αναπήδηση, ή από απότομη στροφή του ποδιού με προβολή του αστραγάλου. Αυτός ο τύπος στραμπουλήγματος ή διαστρέμματος είναι δύσκολο να επουλωθεί, καθώς η προσβληθείσα περιοχή δεν αιματώνεται επαρκώς. Οι ελαστικές επιστραγαλίδες της 2S και οι επιστραγαλίδες από ύφασμα neoprene παρέχουν άνεση και υποστήριξη, καθώς και πρόληψη από τα διάφορα αθλητικά ατυχήματα. Συστήνεται η χρήση τους τόσο κατά την αποθεραπεία από τραυματισμούς, όσο και προληπτικά. Όλες οι ελαστικές επιστραγαλίδες φοριούνται κατά τη λογική της κάλτσας, είναι ελαφριάς σύνθεσης, με ειδικά εσωτερικά στηρίγματα ή όχι. Υπάρχουν τρεις διαφορετικές κατηγορίες, ανάλογα με τον βαθμό προστασίας ή αποθεραπείας που προσφέρουν: Επίπεδο 1 επιστραγαλίδες 2S: (10.05.001/10.05.013) (10.05.014) Ιδανική για αστράγαλο που έχει χρόνια αστάθεια ή που πάσχει από τρέχον διάστρεμμα. Παρέχει τη μέγιστη προστασία αστραγάλου κατά την άθληση, προστασία και θεραπεία από διάστρεμμα και αστάθεια. Το συμπαγές στήριγμα στα πλαϊνά καθετοποιεί και στηρίζει τον αστράγαλο, ενώ ταυτόχρονα αγκαλιάζει την πτέρνα, διευκολύνοντας την μετακίνηση του αστραγάλου προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Ακινητοποιεί ολικά τον αστράγαλο και αποκλείει το ενδεχόμενο κλίσης του προς το πλάι. Η σχεδίασή της από υψηλής ποιότητας neoprene την καθιστά ιδιαίτερα άνετη και λειτουργική. ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΜΕΤΡΗΣΗ/ΜΕΓΕΘΟΣ Μετρήστε την περιφέρεια του αστραγάλου σας και προσδιορίστε το νούμερό σας βάσει του ακόλουθου μεγεθολογίου: Ο Κωδικός 10.07.010 είναι ONE SIZE Ο Κωδικός 10.05.004 διατίθεται και σε XX-Large Οι παιδικές (έξω πτέρνας & οκτωειδής) διαθέτουν νούμερα S (18-20cm), M (20-22cm) & L (22-24cm). S 24-26cm ΕΦΑΡΜΟΓΗ M 26-28cm L 28-31cm Όλες οι επιστραγαλίδες φοριούνται με τη λογική που εφαρμόζουμε μια κάλτσα. Ειδικότερα για τον οκτωειδή 10.07.010: XL 31-34cm XXL 34-37cm Πρόκειται για επιστραγαλίδες ελαφριάς συμπίεσης, σε μορφή κάλτσας (Το επίπεδο 1 αφορά κυρίως ελαφρύ πόνο ή ενόχληση από διαστρέμματα ελαφριάς μορφής ή αστάθειας). Αυτού του τύπου η υποστήριξη παρέχει απαλή συμπίεση και προωθεί την αποθεραπεία μέσω της αύξησης της θερμοκρασίας και της εντονότερης κυκλοφορίας του αίματος στα σημεία πόνου. Είναι ιδιαίτερα λεπτές ως προς την ύφανση, προσομοιώνονται με κάλτσες και προσαρμόζονται κάτω από την κανονική σας κάλτσα. Πολλοί άνθρωποι τις χρησιμοποιούν θεραπευτικά αλλά και προληπτικά σε περίπτωση ευαισθησίας ακόμη και σε ρευματοπάθειες, δεδομένου ότι οι συγκεκριμένες επιστραγαλίδες δεν αυξάνουν την αίσθηση του πόνου. Επίπεδο 2 επιστραγαλίδες 2S: (10.05.002/10.05.010) από Neoprene Πρόκειται για επιστραγαλίδες για ελαφρύ πόνο στους συνδέσμους του αστραγάλου και για συγγενή αστάθεια. Οι συγκεκριμένες επιστραγαλίδες είναι κατασκευασμένες από neoprene αεριζόμενο υλικό και παρέχουν ανακούφιση σε πόνους που προέρχονται κυρίως από αρθρίτιδα. Είναι ειδικά σχεδιασμένες να παρέχουν συμπίεση των μαλακών ιστών στήριξης χωρίς κατακράτηση της θερμοκρασίας. Με οκτωειδή σχεδιασμό και ελαστικούς ιμάντες περίδεσης, αμφιδέξιες για να προσαρμόζονται εύκολα και γρήγορα. Ο Κωδικός 10.05.002 παρέχει πρόσθετη συμπίεση και σταθεροποίηση με τον ιμάντα Velcro να σταθεροποιείται σε σταυρό, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο ανατροπής ή περιστροφής του αστραγάλου. 1. Τοποθετείστε το άκρο της φτέρνας σας μέσα στην τρύπα. Επίπεδο 3 επιστραγαλίδες 2S: (10.05.004/10.05.014) Πρόκειται για επιστραγαλίδες που προορίζονται για μέτριο ή πιο έντονο πόνο, για περιπτώσεις που έχει προκληθεί κάταγμα αστραγάλου, οξείς πόνοι και σοβαρά διαστρέμματα. Προστατεύουν από ενδεχόμενο επανατραυματισμού. (10.05.004) Ο Κωδικός 10.05.014 παρέχει ιδιαίτερη ανακούφιση σε περιπτώσεις αρθρίτιδας, τενοντίτιδας και θυλακίτιδας. Η επιστραγαλίδα είναι ιδανική για όσους έχουν αλλεργική δυσανεξία στο neoprene. Ελαστική σε 4 σημεία, με επιθέματα σιλικόνης για αυξημένη άσκηση πίεσης στα σημεία του πόνου. Η χρήση της ενδείκνυται για άτομα με έντονη αθλητική δραστηριότητα. 2. Αγκαλιάστε το πάνω μέρος του κουτεπιέ και κλείστε με τον ιμάντα. Κάντε το ίδιο και με το κατώτερο μέρος (2 φτερά πάνω, 2 φτερά κάτω). E 07C-08-05/2 EL 23/04/14

ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΛΥΣΙΜΑΤΟΣ Μην πλένετε ποτέ σε πλυντήριο. Ενδείκνυται μόνο πλύσιμο στο χέρι, στους 30 C. Μην πιέζετε το προϊόν περιστρέφοντάς τη προκειμένου να στραγγίξετε το νερό μετά το πλύσιμο. Υπάρχει κίνδυνος να αλλοιωθεί η εφαρμογή του. Μην τοποθετείτε σε στεγνωτήριο. Αφαιρέστε τα επιθέματα σιλικόνης ή τα πλαστικά/μεταλλικά μέρη εάν υπάρχουν και εάν αφαιρούνται. Στο συγκεκριμένο προϊόν τα υποστηρικτικά εξαρτήματα ΔΕΝ είναι αφαιρούμενα. Μη χρησιμοποιείτε χλωρίνη ή απορρυπαντικό με ενσωματωμένο μαλακτικό. Απλώστε κατά μήκος σε μια επιφάνεια μέχρι το προϊόν να στεγνώσει. Το προϊόν δεν σιδερώνεται. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι 100% στεγνό πριν την εφαρμογή. 3. Πιάστε τους επιμήκεις ιμάντες που βρίσκονται πλευρικά, διπλώστε πάνω από το κουτεπιέ ώστε να σχηματιστεί ένας σταυρός και δέστε πίσω, τυλίγοντας και ασφαλίζοντας το πόδι και τον αστράγαλο. ΣΥΝΘΕΣΗ Neoprene 80%, Neon Jersey 20% Πλευρικές στηρίξεις ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Το συγκεκριμένο ορθοπεδικό βοήθημα, σε καμία περίπτωση δεν θα αποτρέψει ή μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμού σας. Μην δένετε πολύ σφιχτά τους ιμάντες, εκτός αν έτσι σας έχει συμβουλέψει ο θεραπευτής σας. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε κοκκινίλες ή πρηξίματα, ή πόνο σταματήστε άμεσα τη χρήση και επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ! ΕΝΩ ΕΧΕΙ ΓΙΝΕΙ ΚΑΘΕ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΤΕΥΧΘΕΙ Η ΜΕΓΙΣΤΗ ΣΥΜΒΑΤΟΤΗΤΑ ΜΕΤΑΞΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑΣ, ΑΝΤΟΧΗΣ ΚΑΙ ΑΝΕΣΗΣ, ΑΥΤΟ ΤΟ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟ ΠΡΟΪΟΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΜΕΣΟ ΠΟΥ ΣΥΝΑΠΟΤΕΛΕΙ ΜΕΡΟΣ ΕΝΟΣ ΣΥΝΟΛΙΚΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΧΟΡΗΓΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑ ΙΑΤΡΟ/ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ. Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ 2S ΑΠΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΟΠΟΙΑΣΔΗΠΟΤΕ ΕΥΘΥΝΗΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΥΠΟΚΕΙΤΑΙ ΣΤΗΝ ΠΑΡΟΧΗ ΟΙΑΣΔΗΠΟΤΕ ΡΗΤΗΣ Η ΣΙΩΠΗΡΗΣ ΕΓΓΥΗΣΗΣ, ΚΑΙ ΔΗ ΕΓΓΥΗΣΗΣ ΟΤΙ ΜΕ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΣΥΝΤΕΛΕΙ ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΠΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ. ΠΡΟΣΟΧΗ! ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΔΙΑΠΙΣΤΩΘΕΙ ΚΑΚΟΤΕΧΝΙΑ Η ΕΛΑΤΤΩΜΑ ΠΑΡΑΚΑΛΕΙΣΤΕ ΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟ ΕΞΟΥΣΙΟΔΟΤΗΜΕΝΟ ΣΗΜΕΙΟ ΠΩΛΗΣΗΣ, ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟ, ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ, ΕΠΙΔΕΙΚΝΥΟΝΤΑΣ ΤΟ ΠΑΡΑΣΤΑΤΙΚΟ ΑΓΟΡΑΣ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΕΝΤΟΣ 15 ΗΜΕΡΩΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΑΓΟΡΑΣ. Το προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για το σκοπό που συνίσταται από τον γιατρό ή τον φυσιοθεραπευτή σας με τον τρόπο που περιγράφεται στο παρόν εγχειρίδιο. Δεν αναλαμβάνουμε καμιά ευθύνη για τη μη ορθή χρήση του προϊόντος. 1. Δεν ενδείκνυται η κοινή χρήση προϊόντος με έτερους πάσχοντες. 2. Κρατείστε τις επιστραγαλίδες μακριά από τα παιδιά. 3. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε περίεργες αλλαγές στο σώμα σας, αύξηση πόνου, ενόχληση, επικοινωνήστε άμεσα με τον γιατρό ή τον φυσιοθεραπευτή σας. 4. Κάποιες από τις επιστραγαλίδες συνιστάται να φοριούνται με παπούτσι όταν περπατάτε ή στέκεστε σε όρθια θέση, εκτός να ο γιατρός σας σάς έχει συμβουλέψει διαφορετικά. Ένα χαμηλό αθλητικό παπούτσι με αθλητική σόλα αποτελεί την πλέον κατάλληλη επιλογή. 5. Σιγουρευτείτε ότι έχετε εφαρμόσει την επιστραγαλίδα σας κατά τρόπο άνετο και αποτελεσματικό. 6. Ελέγξτε τη σύνθεση του προϊόντος σε περίπτωση που είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα υλικά του. 7. Σε περίπτωση που έχετε ευαισθησία ή αλλεργία στο βέλκρο ή σε κάποιο από τα υλικά της σύνθεσης, μην εφαρμόζετε κατάσαρκα, για να αποφεύγονται ερεθισμοί από ανεπιθύμητη ή εκτεταμένη εφίδρωση. ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Το συγκεκριμένο προϊόν που έχετε στα χέρια σας έχει σχεδιαστεί για να παρέχει ειδική υποστηρικτική βοήθεια και άνεση. Ο γιατρός ή ο θεραπευτής σας θα σας συμβουλέψουν για τις ενδεικνυόμενες χρήσεις του ορθοπεδικού βοηθήματος που προμηθευτήκατε. E 07C-08-05/2 EL 23/04/14

Instructions for use ANKLE SUPPORTS (ELASTIC & NEOPRENE) CODES: 10.05.001/10.05.013/10.05.004/10.05.002/10.07.010/10.05.014/10.09.003/10.09.021 EN 2S Paramedical Equipment Ltd Iroon Polytechneiou 29, 13451 Kamatero, Athens Tel. 210 2322012-013 Fax. 210 2385211 info@2sonline.gr www.2sonline.gr

Instructions for use ANKLE SUPPORTS (ELASTIC & NEOPRENE) SPECIFICATIONS / INTENDED USE Injuries of the sole of the foot and the ankle are the most common, especially amongst athletes and specifically the younger ones, who are active in sports like basketball, skateboarding, BMX bicycle racing as well as mountain biking. The soles of our feet and the mechanics of the ankle are essentially the parts of our bodies that allow us to come in contact with all surfaces, to step on them, to move, to turn, to perform jumps and to suddenly stop. It is logical that all these movements can end up in daily small accidents which are in turn responsible for light trauma. The most usual injury of the ankle is the sprain, which usually results from an awkward landing after jumping or from a sudden turn of the foot with protruding ankle. This type of sprain is hard to heal as the affected area has not adequate blood supply. 2S elastic ankle supports and neoprene fabric supports offer comfort and support, as well as protection against various sports accidents. Their use during recovery from injury as well as a precaution is recommended. All the elastic ankle supports are worn in the way socks are worn; they have a light composition and can have internal special supports. There are three different levels, depending on the degree of protection or recovery that they offer : Level 1 2S ankle supports: (10.05.001/10.05.013) this lightweight ankle compression, sock type (Level 1 concerns mainly light pain or discomfort from mild sprains or instability) this type of support offers gentle compression and promotes recovery through warming and stronger blood circulation to pain points. They are made of quite thin fabric, they simulate socks, and adapt under your normal shock. Many people use them therapeutically and proactively in the case of sensitivity even in the case of rheumatism, since they do not increase ankle pain sensation. Level 2 2S ankle supports: (10.05.002/10.05.010) using Neoprene. Ankle supports intended for use against light pain in the ankle ligaments and relative instability. These ankle supports are made of ventilated neoprene material and provide pain relief for pain that is mainly connected to arthritis. They are specially designed to provide compression of soft tissue support without heat retention. With figure eight design and elastic straps, ambidextrous to fit easily and quickly. Code 10.05.002 provides additional compression and stabilization with the Velcro strap to stabilize in a cross shape, minimizing the risk of rolling or rotation of the ankle. APPLICATION INSTRUCTIONS MEASUREMENT & SIZING Measure the perimeter of your ankle and check the fitting in the table below. If the support you are using is One Size, then the fitting table below does not apply to you. Code 10.07.010 is One Size Code 10.05.004 is also available in XX-Large Kids Ankle Support with Open Heel and Kids eight support are available in S (18-20cm), M (20-22cm) & L (22-24cm). S 24-26cm M 26-28cm APPLICATION All ankle supports are worn following the principle of wearing a sock. Especially for shape eight support 10.07.010 1. Place the edge of your heal in the hole. L 28-31cm XL 31-34cm XXL 34-37cm Level 3 2S ankle supports: (10.05.004/10.05.014) these ankle supports are indented for moderate or more severe pain, for cases caused by ankle fracture, acute pain and severe sprains. They protect against potential repeat injury. (10.05.004) Code 10.05.014 provides special relief in cases of arthritis, tendonitis and bursitis. It is ideal for those who are allergic/ intolerant to neoprene. Elastic at 4 points, with silicone inserts for increased pressure on the pain points. It's best for people with intense athletic activity. 2. Cover the upper part of the foot (dorsum) and close the strap. Do the same with the lower part (two flaps up and two flaps down). (10.05.014) This support is ideal for people having chronic ankle instability or currently suffering from a sprain. It provides maximum protection of the ankle during exercise, protection and treatment of sprain and instability. The solid supports on the sides line the ankle vertically and support the ankle, while embracing the heel, accommodating ankle movement forwards or backwards. Totally immobilizes the ankle and prevents the possibility ankle rolling to the side. Its design based on high quality neoprene makes it very comfortable and functional. E 07C-08-05/2 EN 23/04/14

3. Grasp the elongated straps on the sides, fold over top of the foot (dorsum) to form a cross and tie back, wrapping and securing the foot and ankle. COMPOSITION Neoprene 80%, Neon Jersey 20% Side supports GENERAL WARNINGS These devices will not prevent or eliminate any risk of injury. Do not tie the straps too tightly unless advised to do so by your therapist. In case you notice redness or swelling or pain stop use of the support and contact your doctor immediately. IMPORTANT NOTICE! WHILE EVERY EFFORT HAS BEEN MADE TO OBTAIN MAXIMUM COMPATIBILITY OF FUNCTION, STRENGTH, DURABILITY AND COMFORT, THIS DEVICE IS ONLY ONE ELEMENT IN THE OVERALL TREATMENT PROGRAM ADMINISTERED BY A MEDICAL PROFESSIONAL. 2S DISCLAIMS ANY WARRANTY, EXPRESSED OR IMPLIED THAT THESE PRODUCTS PREVENT INJURIES. IN CASE THE PRODUCT HAS A DEFECT PLEASE CONTACT YOUR LOCAL SUPPLIER, STORE OR PHARMACY. IN CASE OF A MANUFACTURING MALLFUNCTION YOU MAY RETURN THE PRODUCT WITH YOUR PURCHASE DOCUMENT WITHIN 15 DAYS FROM THE DAY OF THE PURCHASE. The product should only be used for its intended purpose, stated by your doctor or therapist, in the manner described in this manual. No liability is accepted for improper use of the product Sharing of the support is not recommended. Your medical support is NOT a toy! Please keep the support out of the reach of children. Should you notice any unusual changes (e.g. increased symptoms), please contact your healthcare specialist without delay. Some of the ankle supports are recommended to be worn with a shoe when walking or standing upright, unless your doctor has advised otherwise. A low sports shoe with a sports sole is the most appropriate choice Ensure the support is fastened comfortably. If fastened too tightly, it may restrict blood flow. Check the product s composition for possible sensitivity/allergic reaction to any of the product s materials. In case you are allergic to Velcro or Neoprene material do not apply the product directly to your skin but over undergarment cotton sleeve tights. It is advisable to use protection between the skin and the product in order to avoid rushes from unwanted or excessive sweating. Daily Activities The garment is designed to provide comfortable support. Your doctor or therapist will advice you regarding the intended use of the orthopedic device you purchased. WASHING / CLEANING INSTRUCTIONS Never machine wash. Hand wash in water at 30 C. Do not wring to remove water. This can cause changes to the fit of the product. Do not tumble dry. Remove any silicon inserts or plastic/ metal parts that are included on the product. No bleach, fabric softener or detergent that includes fabric softener allowed. Dry flat No ironing Make sure the product is 100% dry before fitting. E 07C-08-05/2 EN 23/04/14