«Ο ΔΡΟΜΕΑΣ» Ισίδωρος Ματσκίδης ΓΙΑ ΝΑ ΜΕ ΘΥΜΑΣΤΕ ΤΕΤΡΑΜΗΝΙΑΙΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΜΕΝΩΝ & ΑΙΜΟΚΑΘΑΡΟΜΕΝΩΝ

Σχετικά έγγραφα
Η ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΝΕΦΡΟΠΑΘΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΜΕΝΩΝ (Α.Ο.Ν.Μ.)

ΑΟ Παλλήνη Χορηγικό Πρόγραμμα.

Μάνος Κοντολέων : «Ζω γράφοντας και γράφω ζώντας» Πέμπτη, 23 Μάρτιος :11

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

Ομιλία Δημάρχου Αμαρουσίου Γιώργου Πατούλη Έναρξη λειτουργίας Γραφείου Ενημέρωσης ΑΜΕΑ

Μανίκας Γιώργος. Μανιάτη Ευαγγελία

Εισήγηση προς την Επιτροπή Εθνικών ομάδων για την λειτουργία των Εθνικών ομάδων Ανδρών. Σωτήρης Δρίκος

«ΔΩΡΕΑ ΟΡΓΑΝΩΝ ΣΩΜΑΤΟΣ: ΔΩΡΕΑ ΖΩΗΣ»

Σακχαρώδης Διαβήτης. Ένας σύγχρονος ύπουλος εχθρός

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ

Οι γνώμες είναι πολλές

H Ναταλί Σαμπά στο babyspace.gr

ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΝΟΣΟΥ ΣΤΟ 46 ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΘΗΝΩΝ.

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ. Αθήνα 29/03/ /04/2017 ΚΟΙΝΟ ΕΓΓΡΑΦΟ

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Εισαγωγή. Γιατί είναι χρήσιμο το παρόν βιβλίο. Πώς να ζήσετε 150 χρόνια µε Υγεία

2 ο ΛΥΚΕΙΟ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ

Γύρος Φθινοπώρου 2018 με την ΑΝΕΚ LINES

Αξιοποίηση και διατήρηση των Νέων αθλητών

Στίβος. Καλτζίδου Αναστασία Καρρά Μαρία Κοσμίδου Εύα Κουντούρη Δήμητρα

Προσόντα με υψηλή αξία για τους εργοδότες σε σχέση με την αναπηρία

ΛΕΟΝΤΕΙΟ ΛΥΚΕΙΟ ΠΑΤΗΣΙΩΝ

«ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ: Προσθέτει χρόνια στη ζωή αλλά και ζωή στα χρόνια»

Μάχη Νικολάρα: Δεν ακούγεται και πολύ δημιουργικό αυτό, έτσι όπως το περιγράφετε.

A READER LIVES A THOUSAND LIVES BEFORE HE DIES.

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΑΛΛΟΔΑΠΩΝ ΚΑΙ ΠΑΛΙΝΝΟΣΤΟΥΝΤΩΝ ΓΟΝΕΩΝ

29/10/13 ΚΡΙΣΗ: ΠΡΟΒΛΗΜΑ Η ΕΥΚΑΙΡΙΑ; ΣΤΕΛΙΟΣ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣ Διευθυντής Φυσικής Αγωγής Υπ. Παιδείας και Θρησκευμάτων ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΚΑΙ ΕΞΩΣΧΟΛΙΚΟΥ

ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΘΛΟΠΟΛΙΣ - ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΠΑΤΡΑ Πάροδος Ηρακλέους 116 Εγλυκάδα Τηλ , athlopol@otenet.

Ε Ν Η Μ Ε Ρ Ω Σ Ο Υ. νεφρά

Μεταμόσχευση Νεφρού. Το όργανο και η λειτουργία του :

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΕΘΝΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΚΑΙ ΠΡΟ-ΕΘΝΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΤΗΣ Α.Ο.Ν.Μ. ΑΡΘΡΟ 1 ΓΕΝΙΚΑ

Αριστοτέλη "Ηθικά Νικομάχεια" μετάφραση ενοτήτων 1-10 Κυριακή, 09 Δεκέμβριος :23 - Τελευταία Ενημέρωση Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος :21

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.)

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΑΛΑΝΤΟΥΧΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΚΑΙ ΚΕΝΤΡΑ ΥΨΗΛΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΟΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ ΤΩΝ ΑΠΟΦΟΙΤΩΝ Τ.Ε.Φ.Α.Α.

Ακούει την καρδιά σας!

λένε το εξής: Ότι η αξιολόγηση είναι το πιο σημαντικό πράγμα στην εκπαίδευση. Μου θύμισαν την αντίστοιχη δήλωση του Τζωρτζ Μπους το 2001, μετά από

ΟΠΑΠ: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΤΗΡΙΞΗΣ 125 ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΩΝ - ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΜΙΑ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΝΑ. Επιμέλεια football-academies Πέμπτη, 11 Δεκέμβριος 2014

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΑΓΡΟΤΙΚΩΝ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΤΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΣΕΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΕΛΛΑΔΟΣ

ΥΠΟΜΝΗΜΑ - ΠΡΟΤΑΣΗ. Μια ευκαιρία για να υπάρξει πολιτική δέσμευση για το διαβήτη. Αξιότιμοι κυρίες/κύριοι εκπρόσωποι της Βουλής των Ελλήνων,

Εισαγωγή. Παλλήνη, 6 Οκτωβρίου 2014 Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Ελληνογερμανικής Αγωγής

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ

Τα βασικά δικαιώματα μπορούμε να τα χωρίσουμε σε 4 ομάδες:

Πρόγραμμα ενημέρωσης και εσαισθητοποίησης «ΤΜΒΙΩΝΩ ΜΕ ΣΑ ΖΩΑ ΓΤΡΩ ΜΟΤ» στα στολεία των νησιών τοσ Αιγαίοσ και της Κρήτης

ΟΜΙΛΙΑ ΤΟΥ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΕΥΡΩΠΗΣ ΣΤΗ ΔΙΗΜΕΡΙΔΑ ΤΗΣ ΟΕΚ ΟΛΛΑΝΔΙΑΣ Μαϊου 2008, Χόρινχεμ

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Κριτήρια Ένταξης και Αγώνες Αξιολόγησης.. 2. Προϋποθέσεις Ένταξης Παροχές-Κίνητρα αθλητών... 2

Χάσαμε. την μπάλα!!!

Oπου υπάρχουν άνθρωποι

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΤΗΣ ΒΟΥΛΗΣ για την συζήτηση της ερώτησης του Έκτορα Νασιώκα για τη ΜΑΦ του ΓΝΛ ( )

Λειτουργία Σχολικών Μονάδων Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Επιμέλεια Κωνσταντίνα Κοεμτζίδου Νέα Ιωνία, Ιανουάριος 2018

Οδηγίες περιορισμού της διασποράς του ιού του Η1Ν1

ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. Πανελλαδική Εκστρατεία Ενηµέρωσης για την ορθή χρήση των Αντιβιοτικών. Η χώρα µας έχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά ανθεκτικών µικροβίων

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

Η ιδέα διεξαγωγής έρευνας με χρήση ερωτηματολογίου δόθηκε από τη δημοσιογραφική ομάδα του Σχολείου μας, η οποία στα πλαίσια έκδοσης της Εφημερίδας

Άρθρο 34 του Νόμου 2725/1999 (ΦΕΚ 121/Α/ ): Ερασιτεχνικός και επαγγελματικός α- θλητισμός και άλλες διατάξεις.

CHIN ΡΑΔΙΟ. Dr. Love. Για τον Σπύρος Πήτερ Γούδας. Μετάφραση στα Ελληνικά απο την Ασπασια Κουρτεσιωτη

Έργο: «Εκπόνηση μελετών» Δράση 3: Διακρίσεις και εμπόδια για τα άτομα με αναπηρία στην πρωτοβάθμια, δευτεροβάθμια και μεταλυκειακή εκπαίδευση

Εκπαιδευτικά Προγράμματα και Δράσεις στη Δημοτική Εκπαίδευση

Οι παραστατικές τέχνες στον δημόσιο χώρο

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ

Υπεύθυνη καθηγήτρια: κ.γιανναρου

15ο ΕΠΑΛ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ : Β ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ ΜΑΘΗΜΑ: ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Α ΕΠΑΛ

Ιατρικός Σύλλογος. Ηρακλείου. Συνέντευξη τύπου

«ΝΟΥΣ ΥΓΙΗΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΕΙ» -

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη!

«Μιλώντας με τα παιδιά μας για όλα»: 2η βιβλιοπαρουσίαση στο «ΕΝΟΡΙΑ εν δράσει»

Μανουσάκη Μαρία Σχολική Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής

ΤΣΑΠΑΤΣΑΡΗ ε.

Αίθουσα Τελετών, Παρασκευή 8 Μαρτίου 2013, ώρα 19:00μ.μ.

Έρευνα για το Εκκρεμές της ημοκρατίας. 1. Η Τοπική Αυτοδιοίκηση στην Ελλάδα της κρίσεως συνεχίζει να αποτελεί ένα από τα βάθρα της δημοκρατίας;

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΥΠΟΛΟΙΠΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ ΠΛΗΝ ΤΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΟΡΑΜΑ ΤΗΣ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ

Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 1

Συνέντευξη από την Ανδρούλλα Βασιλείου, Επίτροπο εκπαίδευσης, πολιτισμού, πολυγλωσσίας και νεολαίας

Κλειστό ολυμβητήριο. Κάποτε στα βουρκωμένα νερά του. εκδήλωση

Μήνυμα από Αναπληρωτή Κοσμήτορα ΣΘΕΕ Βραβεία Πρωτευσάντων Φοιτητών 2011

Α. Σ. ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΠΑΠΑΓΟΥ ΕΤΟΣ ΙΔΡΥΣΕΩΣ ΜΕΛΟΣ Ε.Ο.Κ. - Ε.Σ.Κ.Α., ΓΡΑΦΕΙΑ : ΡΕΠΠΑ ΠΑΠΑΓΟΥ

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. Ποιός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί;

ΜΑΡΙΛΙΖΑΣ ΞΕΝΟΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ


Επικοινωνία προπονητή-αθλητών

Ο αγιασμός για τη νέα σχολική χρονιά

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ

ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΤΗΣ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ κ. ΦΑΝΗΣ ΠΑΛΛΗ ΠΕΤΡΑΛΙΑ ΣΤΗΝ ΑΤΥΠΗ ΣΥΝΟ Ο ΤΩΝ ΕΥΡΩΠΑΙΩΝ ΥΠΟΥΡΓΩΝ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗ

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΜΕ ΔΗΜΟΤΙΚΕΣ ΠΑΡΑΤΑΞΕΙΣ Τετάρτη 21/03/2012

Ενημερωτικός Φάκελος Δικτύου Franchise

ΟΜΙΛΙΑ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΣΤΗΝ ΕΝΑΡΚΤΗΡΙΑ ΤΕΛΕΤΗ ΤΗΣ ΥΠΟΥΡΓΙΚΗΣ ΣΥΝΟΔΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΕΙΦΟΡΟ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΣΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΟ

Ποιο άτομο θεωρείται παιδί;

Οι προτάσεις της Νέας Δημοκρατίας. Νοέμβριος 2016

Χάρτινη αγκαλιά. Σχολή Ι.Μ.Παναγιωτόπουλου, Β Γυμνασίου

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

Του Βασίλη Παπαδάκη* Οι "μεταγραφές" στο παιδικό ποδόσφαιρο: Ένα παιχνίδι στην πλάτη των Παιδιών από Προπονητές

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: ΛΕΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΜΗ ΛΕΚΤΙΚΗ. ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: 3. Δημιουργία και Βελτίωση Κοινωνικού Εαυτού

ΟΜΙΛΙΑ ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΚΕΒΕ ΦΕΙΔΙΑ ΠΗΛΕΙΔΗ ΣΤΗ ΓΕΝΙΚΗ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟΥ ΠΑΦΟΥ Athena Royal Beach Hotel 9 Σεπτεμβρίου μμ

Παγκόσμιος Μήνας Νόσου Alzheimer 2017

Ανοικτό Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα 420 Ανδρών Γυναικών

Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος: το πρότυπο των αυτόάνοσων ρευματικών νοσημάτων

Transcript:

«Ο ΔΡΟΜΕΑΣ» ΤΕΤΡΑΜΗΝΙΑΙΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΜΕΝΩΝ & ΑΙΜΟΚΑΘΑΡΟΜΕΝΩΝ TEYXOΣ 04 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ - ΜΑΡΤΙΟΣ - ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2010 Ισίδωρος Ματσκίδης Παγκόσμιο Χρυσό Μετάλλιο Πανευρωπαϊκό Χρυσό Μετάλλιο Παγκόσμιο Ρεκόρ στο άλμα εις ύψος στην Ταυλάνδη ΓΙΑ ΝΑ ΜΕ ΘΥΜΑΣΤΕ Δώστε την ψυχή μου στο Θεό και τα όργανά μου για τη σωτηρία των συνανθρώπων μου. Εάν κάνετε όλα αυτά, εγώ θα ζω για πάντα... Robert Test (δωρητής οργάνων)

2 3

Μήνυμα Προέδρου του Δ.Σ. Αφιερώνεται σε όλους εκείνους που με την αγάπη και την αλληλεγγύη τους κάνουν σκοπό της ζωής τους την προσφορά στον συνάνθρωπο. περιεχομενα Ιωάννης Αρκάς Πρόεδρος του Πανελλήνιου Αθλητικού Συλλόγου Μεταμοσχευμένων «ΔΡΟΜΕΑΣ» Φίλες και φίλοι Όταν ξεκινούσαμε αυτή την προσπάθεια, για να προβάλλουμε την αθλητική δραστηριότητα του χώρου των αιμοκαθαιρόμενων και των μεταμοσχευμένων, είχαμε συναντήσει πολλές δυσκολίες στο εγχείρημά μας αυτό. Βασική μας επιδίωξη ήταν, επιτέλους μέσα από ένα έντυπο, να προβληθεί το έμψυχο δυναμικό, δηλαδή οι αθλητές, ιδιαίτερα οι μεταμοσχευμένοι, που επί πάρα πολλά χρόνια εκπροσωπούν την χώρα μας, αθόρυβα και με αξιοπρέπεια σε ένα μοναδικό αθλητικό γεγονός παγκόσμιας εμβέλειας. Αναφέρομαι στους Παγκόσμιους Αγώνες Μεταμοσχευμένων, αλλά φυσικά και στους Αιμοκαθαρόμενους που αποτελούν τη σκληρότερη μορφή της Νεφρικής Ανεπάρκειας. Ουσιαστικά στην γιορτή της μεταμόσχευσης αλλά και στην ευγενή άμιλλα των αθλητών, οι οποίοι θέλουν να προβάλλουν τη χώρα τους αθλητικά έναντι των συναθλητών τους, υψώνοντας τη σημαία της χώρας τους.οι αγώνες αυτοί γίνονται κάθε 2 χρόνια και συμμετέχουν 1200 περίπου αθλητές από 60-70 χώρες. Όλη αυτή η προσπάθεια δεν τύχαινε ανάλογου ενδιαφέροντος και προβολής από τα μέσα ενημέρωσης, πλήν ελάχιστων εξαιρέσεων που αρκούνταν σε ένα ή δύο δημοσιεύματα, ή αναφορές τον χρόνο. Με αυτά τα δεδομένα και με πολύ ενθουσιασμό προχωρήσαμε δειλά- δειλά στο πρώτο τεύχος. Η θετική ανταπόκριση από τους αθλητές μας, τα κολακευτικά σχόλια από το σύνολο της ευρύτερης κοινότητάς μας, όπως είναι οι γιατροί, οι νοσηλευτές, αλλά και η δυναμική μας παρέμβαση στην κοινωνία, μας επιτρέπει σήμερα να εκδώσουμε το 4ο τεύχος, το οποίο σηματοδοτεί μια νέα αρχή και μία καθοριστική πορεία. Με ακόμη μεγαλύτερη διάθεση, υψηλούς στόχους και οραματισμούς, φιλοδοξούμε να καταστήσουμε το έντυπό μας, μέσο προβολής, αναζήτησης, στοχασμού και προβληματισμού για όλα τα θέματα που απασχολούν τον χώρο μας με όχημα την άθληση και τον αγωνιστικό αθλητισμό. Ως όργανο προβληματισμού και ενημέρωσης, φιλοξενούμε επιστημονικές απόψεις, ακόμη και διιστάμενες, που μας ενημερώνουν για τα ζητήματα των μεταμοσχεύσεων, αλλά και την βελτίωση των μεθόδων αιμοκάθαρσης. Ως βήμα διαλόγου θέλουμε να δώσουμε την ευκαιρία σε αιμοκαθαιρόμενους, μεταμοσχευμένους, γιατρούς και νοσηλευτές να εξωτερικεύσουν τις εμπειρίες τους, αθλητικές και μη,επιστημονικές και κοινωνικές και να αναφερθούν σε περιστατικά που έχουν ξεχωριστό ενδιαφέρον. Εγκαινιάζουμε νέες στήλες παρεμβάσεων και αναμνήσεων. Αυτονόητο είναι ότι θα συνεχίσουμε τα αφιερώματα σε αθλητές με πολύχρονη αγωνιστική παρουσία και διακρίσεις. Πέραν όμως από την ουσιαστική αναβάθμιση του περιεχομένου και της θεματολογίας μας, θα προχωρήσουμε αλλά και θα προχωράμε και στην αισθητική αναβάθμιση, ώστε να μπορείτε και να μας διαβάζετε πιο ευχάριστα και να είμαστε ανταγωνιστικοί στον αδυσώπητο χώρο των εντύπων. Όλα όσα σας προανέφερα, ακούγονται όμορφα και ωραία, αλλά δεν θα μπορούσαν να υλοποιηθούν χωρίς την υποστήριξη και την βοήθεια των χορηγών μας. Ιδιαίτερα τους ευχαριστώ που μας επιτρέπουν να συνεχίσουμε την προσπάθειά μας και να τους υποσχεθώ, ότι θα συνεχίσουμε να γινόμαστε καλύτεροι, ουσιαστικότεροι, σαφέστατοι και να δίνουμε χαρά σε αιμοκαθαιρόμενους και μεταμοσχευμένους συνανθρώπους μας ώστε να αισθάνονται ισότιμοι πολίτες και δημιουργικά στοιχεία της κοινωνίας μας. Περιμένω τις σκέψεις, τις ανησυχίες, τους προβληματισμούς σας, αλλά και τα εποικοδομητικά σας σχόλια. Μήνυμα Προέδρου...04 Για να με θυμάστε...05 ΟΙ ΝΕΦΡΟΠΑΘΕΙΣ ΚΑΙ ΟΙ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ Μαντάς Κωνσταντίνος...06-07 ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΣΤΗ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ Πιστόλας Δημήτρης - Μπαλάσκα Κατερίνα...09-13 ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΤΩΝ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΜΕΝΩΝ Αθανασία Μπότσα...16-17 ΘΕΤΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ Εταιρεία ASTELLAS...18 ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΙ - ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ...19 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ ΑΓΩΝΕΣ...20-21 H νέα γρίπη Η1Ν1 Δημήτρης Θεοδωρουλέας...23-24 ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ...25 ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΙ - ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ / ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ...26 ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ / ΒΡΑΒΕΥΣΗ ΣΤΟΝ Γ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑ Ν. ΚΑΜΑΡΑΤΟ / ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ...27 Δώστε τη δωρεά σας στον Σύλλογο Αρ. Τραπ. Λογαριασμού ALPHA BANK 344-002101-072443 ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ Πανελλήνιος Αθλητικός Σύλλογος Μεταμοσχευμένων Βερανζέρου 15 Αθήνα 10677 τηλ.: 210-3304144 φαξ.: 210-3304151 Εκδότης: Αρκάς Ιωάννης Σε περίπτωση αναδημοσίευσης παρακαλούμε να αναφέρεται ως πηγή προέλευσης «Ο ΔΡΟΜΕΑΣ» Πρόεδρος Αρκάς Ιωάννης Αντιπροεδρος Καμαράτος Νικόλαος Γ. Γραμματέας Μπότσα Αθανασία Ταμίας ξενοσ χρηστοσ Γεν.Έφορος Αθλημάτων Μαντέλος Παναγιωτησ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΕΚΤΥΠΩΣΗΣ - ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ "Cliff's activities" ΚΛΕΑΝΘΗΣ ΦΟΥΝΤΟΥΛΑΚΗΣ Λάρνακος 72, Ν.Φιλαδέλφεια τηλ.: 210 2791048 email: cliff@ath.forthnet.gr Έτος Ιδρύσεως 1998 www.odromeas.gr dromeas@windowslive.com Τα ενυπόγραφα άρθρα δεν εκφράζουν υποχρεωτικά τις απόψεις του «ΔΡΟΜΕΑ». Εκδίδεται σε 4.000 αντίτυπα.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ Ματίνα Λαγουδάκη Ψυχολόγος Οικογενειακή θεραπεύτρια Μ έσα στην πολυπλοκότητα των οικογενειακών σχέσεων της σύγχρονης πραγματικότητας, ακρογωνιαίο λίθο της οικογενειακής λειτουργικότητας αποτελεί η επικοινωνία μεταξύ των μελών της. Η ανάγκη για επικοινωνία είναι έμφυτη σε όλους. Ο τρόπος, όμως, που επικοινωνούμε διαφέρει στον καθένα μας και εκεί δημιουργούνται τα διάφορα προβλήματα. Είναι πλέον ξεκάθαρο ότι η καλή επικοινωνία μέσα σε μια οικογένεια μειώνει αρκετά προβλήματα και βοηθά στην γρήγορη επίλυση τους. Και φυσικά ο καλύτερος τρόπος για να μάθουν τα παιδιά να επικοινωνούν σωστά είναι παρακολουθώντας τους γονείς τους. Αν οι γονείς επικοινωνούν ανοιχτά και ειλικρινά, τότε πιθανότατα αυτό θα κάνουν και τα παιδιά. Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί τι εντάσσεται μέσα στον όρο επικοινωνία. Είναι μύθος ότι μιλάμε μόνο με λέξεις. Η επικοινωνία διακρίνεται στη λεκτική, που αφορά το περιεχόμενο αυτών που λέμε και στη μη λεκτική, η οποία αφορά τον τρόπο που δείχνουμε τα συναισθήματα μας, την έκφραση του προσώπου, τις κινήσεις και τις χειρονομίες. Άρα, επικοινωνία δεν είναι μόνο τα λόγια που λέμε. Είναι πως το λέμε, γιατί το λέμε, πότε το λέμε, είναι τι δεν λέμε, είναι η έκφραση, οι χειρονομίες, ο τόνος της φωνής μας. Πολλές φορές τα τελευταία μιλούν πιο δυνατά από τις λέξεις και επίσης είναι φανερό ότι επικοινωνούμε ακόμα και με τη σιωπή. Είναι πολύ σημαντικό οι δύο αυτοί τρόποι (λεκτική μη λεκτική) να βρίσκονται σε αρμονία, αλλιώς είναι εξαιρετικά δύσκολο να μας καταλάβει ο απέναντι μας. Όσον αφορά την επικοινωνία μεταξύ γονέων και παιδιών, έχει φανεί ότι κανένα παιδί δεν είναι πολύ μικρό για να του μιλήσουμε με κατανόηση και λογική, με απλά λόγια, ανάλογα με την ηλικία του. Ακόμα και αν δεν είναι σε θέση να καταλάβει τους λόγους, θα νιώσει σημαντικό. Θα πρέπει να είμαστε διαθέσιμοι στις ερωτήσεις των παιδιών ή όταν τα ίδια θέλουν να μας μιλήσουν, ακόμα και αν αυτό είναι πολλές φορές κουραστικό, γιατί έτσι δημιουργούμε ένα κλίμα κατανόησης και αποδοχής. Με αυτόν τον τρόπο έχουμε πολύ περισσότερες πιθανότητες αργότερα, ως έφηβοι, να μοιραστούν τις σκέψεις και τις ανησυχίες τους. Ένας γονιός που δεν ακούει, μειώνει, κατακρίνει το παιδί, πιθανότατα αργότερα θα συναντήσει την ίδια έλλειψη σεβασμού. Είναι εξαιρετικά σημαντικό τόσο το να είμαστε ανοιχτοί και να ακούμε με σεβασμό το παιδί ή τον έφηβο, ακόμα και όταν δεν συμφωνούμε με αυτά που λέει, όσο και να μοιραζόμαστε μαζί του με ξεκάθαρο τρόπο τις δικές μας σκέψεις. Η απευθείας και άμεση επικοινωνία, με παραδοχή όταν δεν γνωρίζουμε κάτι, είναι πραγματικά ένδειξη ωριμότητας των γονέων και ο καλύτερος τρόπος «εκπαίδευσης» προς τα νεότερα μέλη της οικογένειας μας. Η καλή επικοινωνία δεν εγγυάται ότι δεν θα αντιμετωπίσουμε προβλήματα ή ότι οι σχέσεις σας με τα παιδιά θα είναι πάντα ευχάριστη. Όμως, η επικοινωνία είναι ένα εξαιρετικά δυνατό εργαλείο για να χτίσετε μια δυνατή οικογένεια και να λύσετε πιθανά προβλήματα που θα προκύψουν.

Μεταμοσχεύσεις και μονάδες στα νησιά είναι οι λύσεις για τους νεφροπαθείς Γιώργος Καστρινάκης Aντινομάρχης Αθηνών Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Νεφροπαθών «Η ΑΥΞΗΣΗ του αριθμού των μεταμοσχεύσεων και η δημιουργία Μονάδων Τεχνητού Νεφρού στα «μικρομεσαία» σε έκταση και πληθυσμό νησιά και στις παραμεθόριες περιοχές της χώρας μας θα αμβλύνουν σημαντικά το τεράστιο πρόβλημα των νεφροπαθών στην Ελλάδα» τονίζει σε συνέντευξη που μας παραχώρησε ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Νεφροπαθών, κ.γιώργος Καστρινάκης, την οποία και παραθέτουμε: Kύριε Καστρινάκη, πόσοι νεφροπαθείς τελικού σταδίου υπάρχουν αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα; Περίπου 9.500 υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση, περί τις 2.500 είναι μεταμοσχευμένοι και γύρω στους χίλιους χρησιμοποιούν την μέθοδο της περιτοναϊκής κάθαρσης. Η τάση είναι έντονα ανοδική δυστυχώς. Aυτό που το αποδίδετε; Ένας λόγος είναι ότι στη χώρα μας το επίπεδο της αιμοκάθαρσης είναι εντυπωσιακά υψηλό. Αυτή είναι μία όψη του νομίσματος, η ευχάριστη. Υπάρχει και η δυσάρεστη όψη: μικρός αριθμός μεταμοσχεύσεων και σχεδόν παντελής έλλειψη προγραμμάτων πρόληψης. Πού ακριβώς οφείλονται όλα αυτά; To υψηλό επίπεδο της αιμοκάθαρσης οφείλεται στην άρτια εκπαίδευση του ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού και στην υψηλή ποιότητα των μεμβρανών των φίλτρων αιμοκάθαρσης, την οποία εξασφαλίσαμε με πολύχρονους αγώνες και δεν την διαπραγματευόμαστε. Είναι για μας «κόκκινη γραμμή». «Kόκκινη γραμμή»; Τι εννοείτε; Όλα αυτά τα χρόνια των αγώνων μας στηρίζουμε το έργο των αρμοδίων υπουργείων ως προς το να εξασφαλίζουν όσο το δυνατό συμφερότερες τιμές στα φίλτρα και το όφελος είναι ότι εξοικονομήθηκαν πολλά χρήματα, τα οποία <<επενδύθηκαν>> σε φίλτρα με ιδιαίτερα βιοσυμβατές μεμβράνες,δηλαδή αρίστης ποιότητας.με αυτά τα φίλτρα οι αιμοκαθαιρόμενοι έχουν πολύ καλή ποιότητα ζωής και έχουν πολύ μεγαλύτερο προσδόκιμο όριο επιβίωσης.πρίν μερικά χρόνια, δημιουργήθηκε θέμα με μία κοινοτική ντιρεκτίβα, με βάση την οποία θάπρεπε αντί για κεντρικό διαφανή διαγωνισμό (με εκπροσώπηση και των νεφροπαθών) με τη συμφερότερη τιμή (δηλαδή συμφωνία-πλαίσιο), να επιλέγει τα φίλτρα κάθε νοσοκομείο ξεχωριστά, με βάση τη χαμηλότερη τιμή! Αυτό θα σήμαινε <<επέλαση>> των «μαϊμούδων», δηλαδή φίλτρων χαμηλής ποιότητας. Ευτυχώς έχουμε εισπράξει κατανόηση και από την προηγούμενη κυβέρνηση και από την τωρινή και προσβλέπουμε σε μία νομοθετική ρύθμιση που θα αποτρέψει ένα τέτοιο εφιαλτικό ενδεχόμενο. Πείτε μας γιατί οι μεταμοσχεύσεις είναι καθηλωμένες στην χώρα μας. Όντως! Είμαστε τελευταίοι στην Ευρώπη σε αναλογία μοσχευμάτων ανά εκατομμύριο πληθυσμού! Αναφορικά, λοιπόν, με τον μικρό αριθμό των μεταμοσχεύσεων, πέρα από τα γνωστά προβλήματα που υπήρχαν τα προηγούμενα χρόνια, έχει προκύψει και ένα ακόμα: στον Εθνικό Οργανισμό Μεταμοσχεύσεων δεν έχει διορισθεί ακόμα διοικητικό συμβούλιο, με συνέπεια να καθυστερεί ο προγραμματισμός δράσης. Αλλά και τα πιο απλά θέματα έχουν βαλτώσει, καθώς έχουν λήξει οι συμβάσεις των περισσότερων στελεχών του Οργανισμού. Η κυρία Υπουργός, πάντως, μας διαβεβαίωσε προ ημερών ότι είναι στις άμεσες προτεραιότητες της ο διορισμός Δ.Σ. στον Ε.Ο.Μ. Για το θέμα της πρόληψης τι προτείνετε; Δύο απλά πράγματα: ένα πιεσόμετρο σε κάθε σπίτι και μία φορά το χρόνο γενικές εξετάσεις αίματος και γενική ούρων για κάθε κάτοικο αυτής της χώρας. Όταν η αρτηριακή υπέρταση είναι μεγαλύτερη από «12 με 8», καταστρέφει σιγά σιγά τα αγγεία του εγκεφάλου, της καρδιάς, των ματιών, και βέβαια των νεφρών! Επίσης, ο διαβήτης έχει ως αποτέλεσμα η πολλή γλυκόζη να διαταράσσει τη δομή και την λειτουργία των νεφρών.άρα με αντιυπερτασική αγωγή και προσεγμένη διατροφή μπορεί να καθυστερήσει η και να αποτραπεί η έλευση του τελικού σταδίου χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας. Τελειώνοντας, κ.καστρινάκη, τι θα επιλέγατε να μας επισημάνετε ως μείζον πρόβλημα για τους νεφροπαθείς; Πρώτον την έλλειψη νοσηλευτικού προσωπικού σε όλα τα νοσοκομεία και νεφρολόγων στα νοσοκομεία της περιφέρειας. Δεύτερον την έλλειψη Μονάδων Αιμοκάθαρσης σε παραμεθόριες περιοχές και «μικρομεσαία» σε έκταση και πληθυσμό νησιά όπως π.χ. η Άνδρος, η Πάρος, η Σαντορίνη κ.α. Λύση θα αποτελούσε η ανάπτυξη Μονάδων στα Κέντρα Υγείας των περιοχών αυτών. 09

ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΟΡΓΑΝΩΝ (Πηγή: http://www.unos.org/resources/factsheets.asp?fs=7) Τι πρεπει να γνωριζουν οι διαβητικοι Αθηνά Γόμπου Ιατρός - Νεφρολόγος Π αρά τις επίμονες και συνεχόμενες προσπάθειες για εκπαίδευση του κοινού σχετικά με τη δωρεά οργάνων, παρανοήσεις και ανακρίβειες συνεχίζουν να υπάρχουν. Θεωρείται ήτα για την ιδέα της δωρεάς οργάνωνε εάν κάποιος ταχθεί κατά της δωρεάς απλά και μόνο επειδή δεν γνωρίζει την πραγματικότητα. Παρακάτω, παραθέτουμε μία λίστα με τους ποιο συνήθεις μύθους καθώς και τι στην πραγματικότητα συμβαίνει. Μύθος: Εάν οι ιατροί των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας γνωρίζουν ότι είσαι δωρητής οργάνων, δεν θα καταβάλουν τις μέγιστες δυνατές προσπάθειες προκειμένου να σωθεί η ζωή σου. Πραγματικότητα: Εάν είσαι άρρωστος ή τραυματισμένος και χρειαστεί να νοσηλευθείς, προτεραιότητα είναι να σωθεί η ζωή σου. Η δωρεά οργάνων προτείνεται μόνο όταν έχει διαπιστωθεί ο εγκεφαλικός θάνατος από τους ιατρούς. Πολλές χώρες έχουν υιοθετήσει νομοθεσία η οποία επιτρέπει στους πολίτες να δηλώσουν την επιθυμία τους να είναι δότες οργάνων όταν επέλθει εγκεφαλικός θάνατος χωρίς να είναι απαραίτητη η συναίνεση από την οικογένεια του δότη. Μύθος: Όταν είσαι στη λίστα αναμονής για μεταμόσχευση παίζει ρόλο εκτός από το ιατρικό ιστορικό η οικονομική σου επιφάνεια και το πόσο διάσημος είσαι. Πραγματικότητα: Όταν είσαι στη λίστα περιμένοντας για ένα μόσχευμα,αυτό που πραγματικά μετραει είναι η σοβαρότητα της ασθένειας, ο χρόνος αναμονής στη λίστα, η ομάδα αίματος καθώς και ο αριθμός των κοινών αντιγόνων του δότη με το λήπτη. Μύθος: Έχοντας στη κατοχή σου κάρτα δωρητή οργάνων είναι αρκετό για να γίνεις δότης όταν καταστείς υπό συνθήκες που να το επιτρέπουν. Πραγματικότητα: Παρόλο που η κάρτα δωρητή είναι δημόσιο νόμιμο έγγραφο, η αφαίρεση ιστών και οργάνων γίνετε με τη σύμφωνη ενυπόγραφη απόφαση της οικογένειας. Γι αυτό είναι άκρως σημαντικό να γίνει γνωστή στο οικογενειακό περιβάλλον η επιθυμία των πολιτών που το έχουν αποφασίσει. Μύθος: Μόνο καρδιές, ήπατα και νεφροί μπορούν να μεταμοσχευτούν. Πραγματικότητα: Τα όργανα που μεταμοσχεύονται είναι η καρδιά, νεφροί, πάγκρεας, πνεύμονες, ήπαρ και λεπτό έντερο. Οι ιστοί οι οποίοι μπορούν να δωριθούν είναι οι κερατοειδείς, δέρμα, οστά, καρδιακές βαλβίδες και τένοντες. Μύθος: Το ιατρικό σου ιστορικό δηλώνει εάν είσαι ακατάλληλος για να γίνεις δότης οργάνων. Πραγματικότητα: Την στιγμή που θα επέλθει ο θάνατος, οι κατάλληλοι επαγγελματίες υγείας θα κάνουν λεπτομερή ανασκόπηση του ιατρικού και κοινωνικού ιστορικού για να προσδιορίσουν κατά πόσον είσαι κατάλληλος να γίνεις δότης. Με την πρόοδο που έχει γίνει στον τομέα των μεταμοσχεύσεων, περισσότεροι άνθρωποι από πότε μπορούν να γίνουν δότες. Το καλύτερο είναι να συζητηθεί η επιθυμία του καθενός εν ζωή με την οικογένεια του, να εγγραφεί στο μητρώο εθελοντών δωρητών οργάνων και να του εκδοθεί κάρτα δωρητή οργάνων. Μύθος: Είσαι αρκετά ηλικιωμένος για να γίνεις δότης. Πραγματικότητα: Άνθρωποι ανεξαρτήτως ηλικίας και ιατρικού ιστορικού δυνητικά μπορούν να είναι δότες. Η ιατρική κατάσταση την ώρα του θανάτου είναι αυτή που στην ουσία καθορίζει επακριβώς ποια όργανα και ιστοί μπορούν να δωριθούν. Μύθος: Εάν συμφωνήσεις να δωριθούν τα όργανα σου η οικογένεια σου θα επιβαρυνθεί με τα έξοδα της μεταμοσχευτικης διαδικασίας. Πραγματικότητα: Δεν επιβαρύνετε η οικογένεια του δότη με κανένα κόστος σχετιζόμενο με την μεταμοσχευτικη διαδικασία. Υποχρέωση της οικογένειας είναι τα έξοδα κηδείας. Μύθος: Η θρησκεία σου απαγορεύει τις μεταμοσχεύσεις. Πραγματικότητα: Όλες οι θρησκείες και τα δόγματα ενθαρρύνουν και τάσσονται υπέρ της δωρεάς οργάνων. Τη θεωρούν πράξη ευσπλαχνίας. Μύθος: Η δωρεά οργάνων παραμορφώνει το σώμα και την εμφάνιση του. Πραγματικότητα: Τα δωρούμενα όργανα αφαιρούνται χειρουργικά, σαν χειρουργείο ρουτίνας όπως είναι η χολυκυστεκτομη η η σκωληκοειδεκτομη. Το σώμα παραδίδετε χωρίς αλλοιώσεις στην οικογένεια για την τελετή. Μύθος: Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος κάποιος να σε ναρκώσει και έπειτα να βρεθείς με ένα νεφρό αφού το άλλο θα έχει πουληθεί στην μαύρη αγορά. Πραγματικότητα: Αυτή η ιστορία αναπαράγετε ψευδώς επί σειρά ετών ακόμα και στο διαδίκτυο. Δεν υφίσταται στην Ευρωπαϊκή Ένωση ούτε στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αν και φαίνετε αυτή η ιστορία πιστευτή δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα. Πολλοί άνθρωποι που άκουσαν αυτό το μύθο με τη λογική τον απέρριψαν, αλλά υπάρχουν και αυτοί που τάχτηκαν κατά της δωρεάς οργάνων από απερίσκεπτο φόβο. Ηρακλής Αβραμόπουλος Ειδικός Παθολόγος ΟΗρακλής Αβραμόπουλος είναι ειδικός Παθολόγος με ειδίκευση στον σακχαρώδη διαβήτη, την υπέρταση και τις λοιμώξεις. Ίσως, στην προσπάθεια σας να κατανοήσετε πώς θα έχετε καλή ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη από τον οποίο πάσχετε, να έχετε μπερδευτεί. Οι παρακάτω οδηγίες θα σας βοηθήσουν να θυμάστε όλες τις σημαντικές ενέργειες και εξετάσεις που πρέπει να κάνει ένας διαβητικός. 1. Γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη ( HbA1c ): Η εξέταση αυτή υπολογίζει το μέσο όρο του σακχάρου αίματος κατά την διάρκεια των 3 προηγούμενων μηνών. Στόχος : κάτω του 7 Πόσο συχνά : Τουλάχιστον 2 φορές ετησίως 2. Εξέταση λευκωματινουρίας: Λευκωματινουρία σημαίνει απώλεια πρωτεΐνης στα ούρα. Η εξέταση αυτή μετράει την απώλεια αυτή και έτσι μπορεί να ανιχνεύσει πολύ νωρίς μια αρχόμενη νεφροπάθεια, ώστε να μπορεί να σταματήσει η εξέλιξή της. Έτσι, μπορεί να αποφευχθεί η νεφρική ανεπάρκεια (που απαιτεί αιμοκάθαρση ή και μεταμόσχευση νεφρού) Στόχος : κάτω του 30 Πόσο συχνά : τουλάχιστον μια φορά ετησίως 3. Ασπιρίνη: Η χαμηλή δόση ασπιρίνης κάθε μέρα βοηθά στην πρόληψη εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων. Τα παιδιά και οι νέοι σε ηλικία διαβητικοί, χωρίς ιστορικό καρδιακής νόσου, δεν πρέπει να παίρνουν ασπιρίνη, όπως επίσης και ορισμένοι μεγαλύτερης ηλικίας διαβητικοί. Συνεννοηθείτε με τον γιατρό σας για το εάν πρέπει ή όχι. 4. Αρτηριακή πίεση: Η αυξημένη αρτηριακή πίεση κουράζει την καρδιά σας και προκαλεί βλάβη στους νεφρούς και στα μάτια. Στόχος : κάτω του 130 / 80 mmhg Πόσο συχνά : Σε κάθε επίσκεψη στον γιατρό. 5. Χοληστερίνη: Η LDL χοληστερίνη (δηλαδή η κακή χοληστερίνη) στενεύει σιγά - σιγά της αρτηρίες, οδηγώντας σε έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Στόχος για την LDL : κάτω του 100 Πόσο συχνά : Τουλάχιστον 1 φορά το χρόνο 6. Βυθοσκόπηση: Η τακτική (περιοδική) εξέταση των οφθαλμών ανιχνεύει έγκαιρα την διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και έτσι αποφεύγεται η τύφλωση. Πόσο συχνά : τουλάχιστον 1 φορά το χρόνο 7. Περιποίηση ποδιών: Να περιποιείστε καθημερινά τα πόδια σας. Εάν υπάρχει νεφροπάθεια, τότε χάνεται η αισθητικότητα και έτσι μπορεί να υπάρχει σοβαρό πρόβλημα στα πόδια σας (π.χ. πληγές, έλκη) χωρίς να πονάτε. Πόσο συχνά : καθημερινά φροντίζετε τα πόδια σας. Υπενθυμίστε στο γιατρό σας να τα εξετάζει σε κάθε επίσκεψη. 8. Έλεγχος σακχάρου αίματος με γλυκόμετρο: Εάν γνωρίζετε πότε το σάκχαρο στο αίμα σας είναι πολύ υψηλό ή πολύ χαμηλό, τότε θα μπορείτε καλύτερα να το αντιμετωπίσετε, Πόσο συχνά : Θα το καθορίσει ο γιατρός σας. 9. Φροντίστε να παραμένετε υγιής: Οι άνθρωποι που έχουν διαβήτη, εάν πάθουν πνευμονία ή γρίπη κινδυνεύουν από σοβαρές επιπλοκές. Αυτό μπορούν να το αποφύγουν με τα κατάλληλα εμβόλια. Πόσο συχνά : Εμβόλιο της γρίπης - κάθε χρόνο 11 Εμβόλιο πνευμονιοκόκκου - κάθε 6 χρόνια

ΜΕ ΤΟ ΘΑΡΡΟΣ της γνωμησ Καραντάκος Νίκος karantakosnikos@yahoo.gr Αγαπητέ κύριε πρόεδρε Παρακολουθώ με πολύ ενδιαφέρον την έκδοση του περιοδικού σας και αισθάνομαι την ανάγκη να σας μεταφέρω κάποιες σκέψεις μου. Η παρέμβασή μου αυτή, σκοπό έχει, να συγχαρεί, αλλά και να ενθαρρύνει εσάς και τους συνεργάτες σας, που είχατε αυτή την ιδέα, ώστε να συνεχίσετε αυτή την προσπάθεια με περισσότερο ζήλο και ενθουσιασμό. Η έκδοση του περιοδικού έχει πολλαπλή σημασία και δεν σας κρύβω ότι με συγκινεί η διάθεση και ο οραματισμός σας να προσφέρετε έναν δίαυλο επικοινωνίας, τόσο μεταξύ των νεφροπαθών, αλλά κυρίως, μεταξύ των νεφροπαθών και της κοινωνίας. Το περιοδικό ήρθε να καλύψει ένα τεράστιο κενό που υπήρχε, στο χώρο μας, ώστε να υπάρχει δυνατότητα προβολής των αθλητικών δραστηριοτήτων των αιμοκαθαιρόμενων και μεταμοσχευμένων. Πολύ σημαντική είναι η καθιέρωση της προβολής των αθλητών τόσο στο εξώφυλλο, αλλά και στις εσωτερικές σελίδες, με φωτογραφικό υλικό, αλλά και αυτοβιογραφίες τους. Είναι μία ηθική ικανοποίηση που αισθάνεται ο κάθε αθλητής, ότι κάποιος επιτέλους και στο χώρο μας αντελήφθη την αξία της προσπάθειας αυτής. Αλλά και γενικώτερα ήταν μία επιτακτική ανάγκη η προβολή των δραστηριοτήτων του χώρου μας, διότι στερούσαμε την κοινωνία από τα πολυσήμαντα μηνύματα από τον ιδιαίτερο τρόπο της ζωής μας. Ενδεικτικά αναφέρω την προβολή της ποιότητας ζωής που απολαμβάνουμε οι μεταμοσχευμένοι, αλλά και οι αιμοκαθαιρόμενοι αθλητές. Οι μεταμοσχευμένοι αθλητές είναι οι καλύτεροι πρεσβευτές της Ιδέας της Δωρεάς Οργάνων. Η συμμετοχή των αιμοκαθαι- ρόμενων σε κοινωνικά αγαθά και δράσεις, καταδεικνύουν με τον πιο εύγλωττο τρόπο την ισότιμη συμμετοχή μας στην ίδια τη ζωή. Δεν πρέπει νομίζω να παραβλέπουμε και την τεράστια συμβολή του περιοδικού, με την προβολή συμμετοχής σε κοινές δράσεις, στην εξαιρετική ανάπτυξη των σχέσεων μεταξύ των αιμοκαθαιρόμενων και των μεταμοσχευμένων. Μια σχέση η οποία δεν είναι αυτονόητο ότι είναι αρμονικές και καλές κ αγαθές. Σε δεύτερο επίπεδο εκτός από την προβολή των προσώπων που συμμετέχουν στις αθλητικές δραστηριότητες, ξεχωριστή αξία αποκτά και η δυνατότητα που προσφέρεται, μέσα από τις στήλες του περιοδικού σας, στους ίδιους τους νεφροπαθείς, να εξωτερικεύσουν τις σκέψεις και να κοινοποιήσουν τα βιώματα και τις εμπειρίες τους, που σίγουρα πολλά μπορούν να συνεισφέρουν σε πολλούς συνανθρώπους μας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα γενναι-οδωρίας και υπέρβασης από μέρους σας, είναι το «άνοιγμα» που κάνετε σε όλους τους αθλητές και τους νεφροπαθείς, ανεξάρτητα από την σωματειακή τους προτίμηση, να προβάλλουν και να προβληθούν μέσα από το περιοδικό του «ΔΡΟΜΕΑ». Ένας άλλος επίσης πολύ σπουδαίος λόγος που πρέπει να συνεχίσει αυτή η έκδοση, είναι και η δυνατότητα προβολής της ΙΔΕΑΣ ΤΗΣ ΔΩΡΕΑΣ ΟΡΓΑΝΩΝ. Δυστυχώς ακόμα και σήμερα δεν υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για να ακουστεί το μήνυμα της προσφοράς οργάνων για μεταμοσχεύσεις στην κοινωνία και τους πολίτες. Ελπίζω με την συστηματική και υπεύθυνη ενημέρωσή σας να κατορθώσουμε κάποτε να εξοικειώσουμε την κοινωνία ώστε να μπορεί τουλάχιστον άφοβα να αποδέχεται όρους, προϋποθέσεις και καταστάσεις που μέχρι τώρα προκαλούν φόβο και σε κάποιους απέχθεια. Ελπίζοντας ότι εκτιμώ σωστά τις προθέσεις σας και συμμεριζόμενος τους οραματισμούς σας, είμαι στην διάθεσή σας, για ότι μου ζητηθεί και σε ό,τι μπορώ να φανώ χρήσιμος, ώστε να συμβάλλω κατά το δυνατόν στην βελτίωση και την αναβάθμιση του περιοδικού σας.

Η διαφορετικότητα πηγή έμπνευσης και άντλησης ερεθισμάτων ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ πρωταθλημα 2009 Πανελλήνιοι Αγώνες ο Πρόεδρος του ΔΡΟΜΕΑ Αρκάς Ι. και ο αθλητής του ΣΑΝ Ελατίφ Μ., απονομή Bάδην 5000μ Μαντέλος-Κούτογλου Αθλητές του «ΔΡΟΜΕΑ» Παντελής Ασπραδάκης Βουλευτής του ΠΑΣΟΚ Υπολοίπου Αττικής και φίλος του «ΔΡΟΜΕΑ» Η Κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ από την πρώτη μέρα διακυβέρνησης της χώρας θέτει γερούς άξονες, ώστε η Ελλάδα να αποτελέσει παράδειγμα ενός ισχυρού Κράτους Δικαίου, με την ενίσχυση της αξιοκρατίας και της διαφάνειας, ενώ δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην πάταξη της διαφθοράς και των ανισοτήτων. Παρά τις δυσμενείς οικονομικές συνθήκες και την κοινωνική αναταραχή, η διασφάλιση ενός Κράτους- Δικαίου απαιτεί κοινωνική προστασία των ανθρώπινων δικαιωμάτων και φυσικά απλόχερη παραχώρησή τους σε όλα τα μέλη της κοινωνίας. Άτομα με ειδικές ιδιαιτερότητες πρέπει να προστατεύονται και να εντάσσονται ομαλά στο κοινωνικό σύνολο. Στην χώρα μας, άτομα με ειδικές ανάγκες αποτελούν περίπου το 10% του πληθυσμού, είναι άνθρωποι της διπλανής πόρτας, αλλά και μέσα στην οικογένειά μας, στο σπίτι μας, στη γειτονιά μας ή στη δουλειά μας. Η κυβέρνηση έχει να αντιμετωπίσει μια δύσκολη οικονομική κατάσταση η οποία πλήττει όλες τις κοινωνικές ομάδες, όλους τους Έλληνες. Το ΠΑΣΟΚ από την ίδρυσή του προστάτευε τις ευαίσθητες κοινωνικές ομάδες και με πράξεις και ουσιαστική πολιτική τα προηγούμενα χρόνια φρόντιζε για μια καλύτερη ζωή των ανθρώπων με ειδικές ανάγκες. 14 Σε αυτό το πλαίσιο θα προσπαθήσει να κινηθεί και η σημερινή κυβέρνηση, καθώς γνωρίζει ότι ένα κράτος δικαίου δεν μπορεί να αφήνει στην τύχη τους ανθρώπους με ειδικές ανάγκες. Η εξυγίανση των οικονομικών μεγεθών αποτελεί αναμφισβήτητα κύριο ζητούμενο, και δεν μπορούμε να κάνουμε πίσω ως χώρα. Όμως σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να φτάσουμε στο σημείο οι αριθμοί να ευημερούν και να παραμερίζονται οι άνθρωποι και οι ανάγκες τους. Πόσο μάλλον να παραμερίζονται πολίτες αυτής της χώρας που χρειάζονται έμπρακτη υποστήριξη και ένα κράτος οργανωμένο και με κοινωνικές υποδομές.το Κράτος Δικαίου το χτίζουμε καθημερινά με τις πράξεις μας και την συμπεριφορά μας. Η Πολιτεία το θεμελιώνει και εμείς οι πολίτες το προασπίζουμε. Η διαφορετικότητα κοινωνικών και φυσικών χαρακτηριστικών- είναι η απόδειξη μιας ειρηνικής και δημιουργικής συνύπαρξης. Η διαφορετικότητα πρέπει να γίνει πηγή έμπνευσης και άντλησης ερεθισμάτων. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες έχουν μεγάλη δύναμη ψυχής και θέληση για δημιουργικότητα. Αυτούς τους ανθρώπους πρέπει να τους βάλουμε στο «παιχνίδι» της κοινωνίας και της ζωής. Να πάρουμε από εκείνους όλα όσα έχουν να δώσουν προς όφελος της κοινωνικής συνοχής και της πατρίδας μας. Μαντάς Κωνσταντίνος Πανελλήνιοι Αγώνες Ρίψη σφαίρας Πανελληνιοι Αγώνες 100μ Πανελληνίοι 2009 Πανελλήνιοι Αγώνες 2009 bowling αθλητής του ΣΑΝ Ελατίφ Μιχαήλ

17

εκδηλωσεισ αναμνησεισ Εκδηλώσεις από τη φιλική συμμετοχή του ΔΡΟΜΕΑ στο παιδικό πρωτάθλημα bowling της Χαλκίδας Ο Βουλευτής του ΠΑΣΟΚ Δημαράς Γιάννης απονέμει μετάλλιο στον αθλητή του ΣΑΝ Ελατίφ Μιχάλη 2005 Παγκόσμιοι Αγώνες Καναδά Καμαράτος, Μουρατίδης, Μαντέλος (χάλκινο bowling) 2006 Ταιλάνδη στο bowling Μαντέλος Παναγιώτης στο Bowling της Χαλκίδος με επίδοξο αθλητή Ο Πρόεδρος του ΔΡΟΜΕΑ Αρκάς Ιωάννης με την τότε Πρόεδρο της Βουλής κα Μπενάκη Ταυλάνδη bowling με τις 2 ιατρούς-νεφρολόγους Παπαδάκη Κ. Συνοδινού Ταυλάνδη Καμαράτος, Μπότσα, Μανουλάκης Περίπτερο ΔΡΟΜΕΑ Έκθεση Helexpo Θεσσαλονίκης, η Γεν. Γραμματέας Αθανασία Μπότσα με τον υπουργό Εθνικής Άμυνας Ελ. Βενιζέλο Ταυλάνδη Μαντέλος, Γιανάκης, σήμερα προπονητής του Ολυμπιακού

Ένας μεταμοσχευμένος καθηγητήσ φυσικής αγωγής, περιγράφει τις δύο όψεις του αθλητισμού Ισίδωρος Ματσκίδης Αθλητής Γεννήθηκα το 1967 στην όμορφη πόλη του Αιγινίου του νομού Πιερίας, όπου παρακολούθησα και τελείωσα τις βασικές μου σπουδές στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση (δημοτικό σχολείο, γυμνάσιο και λύκειο). Το 1985 μετά από εξετάσεις μπήκα στο Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, από όπου αποφοίτησα το 1989 με ειδικότητα στον Κλασσικό Αθλητισμό και με γενικό βαθμό «Άριστα 10». Η σχέση μου με τον αθλητισμό ξεκινά από πολύ μικρή ηλικία. Από το δημοτικό σχολείο συμμετείχα στις σχολικές αθλητικές ομάδες με διακρίσεις στα πλαίσια του Νομού, στην ηλικία αυτή διδάσκομαι και χορεύω Ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς στον λαογραφικό σύλλογο «Ανατολική Ρωμυλία» του Αιγινίου. Στον σύλλογο αυτό αργότερα διετέλεσα πρόεδρος για έξη χρόνια, από το 1992 έως και το 1998. Σήμερα συνεχίζω να είμαι ενεργό μέλος του, αλλά και να χορεύω με την χορευτική ομάδα σε πλήθος εκδηλώσεων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Στο γυμνάσιο ασχολήθηκα με την ενόργανη γυμναστική, όπου και διακρίθηκα καταλαμβάνοντας την Τρίτη Πανελλήνια σχολική νίκη. Υπήρξα επίσης ιδρυτικό μέλος και βασικός αθλητής της ομάδας βόλεϊ στην πόλη μου. Σήμερα η ομάδα συνεχίζει να συμμετέχει στο πρωτάθλημα της Α2 εθνικής κατηγορίας. Παράλληλα, ασχολήθηκα με τον στίβο, όπου πολύ γρήγορα με κέρδισε το άλμα εις μήκος και το τριπλούν. Στα αγωνίσματα αυτά υπήρξα αθλητής σε μεγάλο ιστορικό σύλλογο της χώρας μου, (ΠΑΟΚ Θεσσαλονίκης), για εννέα χρόνια με αρκετές διακρίσεις και δύο διεθνείς συμμετοχές. Ο αθλητισμός συνεχίζει να αποτελεί αναπόσπαστο ζωτικό τμήμα της καθημερινότητάς μου, καθώς από το 1991 εργάζομαι ως καθηγητής φυσικής αγωγής, σε σχολεία της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης. Το 1989 μια καινούργια άσχημη περίοδος αρχίζει στη ζωή μου. Μόλις τελείωσα τις ακαδημαϊκές μου σπουδές και ενώ ετοιμαζόμουν να ασχοληθώ επαγγελματικά με τον πρωταθλητισμό, διαπιστώνεται η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου και αναγκάζομαι να υποβάλλομαι σε πρόγραμμα εξωνεφρικής αιμοκάθαρσης με την μέθοδο του Τεχνητού Νεφρού για 2 χρόνια. Η συμπαράσταση της οικογένειάς μου στην δύσκολη αυτή περίοδο της ζωής μου ήταν αμέριστη και καταλυτική. Με όπλισαν με δύναμη, θάρρος, δίψα για ενεργητική ένταξη στην κοινωνική δράση και με βοήθησαν έτσι ώστε να αντιμετωπίσω με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, με ψυχολογία και σθένος την αναπάντεχη νεφροπάθεια. Το 1992 υποβλήθηκα σε επιτυχημένη μεταμόσχευση νεφρού, με την βοήθεια της αδερφής μου Καλλιόπης που μου χάρισε απρόσκοπτα το ένα της νεφρό με το οποία ζω μέχρι σήμερα. Ήταν μια πράξη άπειρης αγάπης, γενναιοδωρίας και αλτρουϊσμού, μια πράξη δωρεάς που μόνο με ανάλογες πράξεις δωρεάς ζωής που γίνονται από άλλους συνανθρώπους μας ανά τον κόσμο μπορούν να συγκριθούν, μια πράξη που κανείς δεν υποχρεώνει τον δότη παρά μόνο η αγάπη του για τον συνάνθρωπο του (συγγενή ή όχι), οι ηθικές αξίες του και η ιδέα της ύψιστης κοινωνικής ευθύνης. Τα συναισθήματα μου δεν είναι δυνατόν να γραφούν ή να περιγράφουν με λόγια, μόνο όποιος τα έχει αισθανθεί μπορεί να τα καταλάβει, ένα απέραντο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ από τα βάθη της καρδιάς για την ευκαιρία στην ζωή και το «Ευ ζην» που μου χάρισε η αδερφή μου, είναι το μόνο που μπορώ εγώ να της προσφέρω. Ο αθλητισμός ως αγαθό και ευκαιρία για τα αιμοκαθαιρόμενα και μεταμοσχευμένα άτομα: Η ποιότητα της μεταμόσχευσης, μου επιτρέπει να συνεχίζω να εργάζομαι ως καθηγητής φυσικής αγωγής, αλλά και να ζω έντονες χαρές και συγκινήσεις που δεν πίστευα ότι θα μπορούσα ποτέ να ζήσω. Ο αθλητισμός είναι ένα κοινωνικό αγαθό που μπορεί και πρέπει ο κάθε πολίτης να το λαμβάνει και να το απολαμβάνει σε όλες του τις μορφές και τις διαστάσεις, όπως το προβλέπει άλλωστε και το σύνταγμα της χώρας μου. «Η παροχή ίσων ευκαιριών και δυνατοτήτων άθλησης για όλους τους πολίτες αποτελεί βασική αρχή της δημοκρατικής κοινωνίας» Όλοι εμείς οι μεταμοσχευμένοι και αιμοκαθαιρόμενοι αθλητές, μέλη της μεγάλης δημοκρατικής κοινωνίας της Ευρώπης πρέπει να ενστερνιστούμε ότι μέσα από τον αθλητισμό μαθαίνουμε πώς να ξεπερνούμε τον εαυτό μας, πώς να συμμετέχουμε ισότιμα, πώς να δημιουργούμε πρότυπα, πώς να ανοίγουμε δρόμους για τους επόμενους που θα ακολουθήσουν. Οι Πανευρωπαϊκοί αγώνες μεταμοσχευμένων και αιμοκαθαρόμενων ήρθαν και συμπλήρωσαν ένα κενό στην αγωνιστική άθληση κυρίως για τους αιμοκαθαρόμενους αθλητές στον Ευρωπαϊκό χώρο. Ο Αθλητισμός της κατηγορίας μας, θα πρέπει να είναι χώρος συμμετοχής, ευγενούς άμιλλας, ψυχαγωγίας και φίλαθλου πνεύματος, προσθέτοντας την φιλοσοφία και τους ιδιαίτερους σκοπούς και στόχους για τον χώρο μας όπως είναι η προβολή της μεταμόσχευσης και η ιδέα της δωρεάς οργάνων. Αγωνιστικές συμμετοχές. Από το 1994 αγωνίζομαι σε αγωνίσματα του στίβου στον χώρο του ειδικού Αθλητισμού των μεταμοσχευμένων, συμμετέχοντας στους Πανελλήνιους Αγώνες για αιμοκαθαιρόμενα και μεταμοσχευμένα άτομα που διοργανώνονται στη χώρα μου, κάθε χρόνο. Επίσης από το 1995 είμαι συνεχώς μέλος της Εθνικής Ομάδας Μεταμοσχευμένων Αθλητών της Ελλάδας. Έτσι ως μεταμοσχευμένος αθλητής συμμετείχα σε όλους σχεδόν τους Παγκόσμιους αγώνες από το 1995 και μετά, και σε όλους τους Πανευρωπαϊκούς, όπου και είχα αρκετές διακρίσεις με κορυφαία την πρώτη θέση στο άλμα σε ύψος καταγράφοντας παγκόσμιο ρεκόρ στην κατηγορία S. Senior, στο άλμα εις ύψος με 1,56 στn Mπακγκόγκ της Ταϊλάνδης το 2007. Άλλες σημαντικές διακρίσεις στους Παγκόσμιους αγώνες είναι: το 1997 στο Σίδνευ η 4η θέση στο άλμα σε ύψος, το 2001 στο Κόμπε η 2η θέση στο άλμα σε ύψος, το 2005 στο Λόντον η 3η θέση στο άλμα σε ύψος, το 2007 στη Mπακγκόγκ η 2η θέση στο άλμα σε μήκος η 2η θέση στην δισκοβολία και 4η στη σφαιροβολία στο παγκόσμιο. Στους Πανευρωπαϊκούς αγώνες διακρίθηκα: το 2000 στην Αθήνα με πρώτες και δεύτερες θέσεις σε μήκος ύψος και σφαιροβολία, το 2002 στη Balaton της Ουγγαρίας με πρώτες και δεύτερες θέσεις επίσης στο μήκος ύψος και σφαιροβολία, το 2004 στην Ljubljana κατέκτησα την πρώτη θέση στο μήκος στο ύψος και στην σφαιροβολία, το 2006 στο Pecs κατέκτησα την πρώτη θέση στο μήκος και δεύτερη θέση στο ύψος και τη σφαιροβολία και τέλος το 2008 στο Wertzburg την πρώτη θέση στο ύψος και στη σφαιροβολία και την Τρίτη θέση στο μήκος. Για τις διακρίσεις μου αυτές αλλά και για τον συνεχή «αγώνα» στον στίβο της ζωής τιμήθηκα μαζί με άλλους συναθλητές μου από τον Μακαριστό Αρχιεπίσκοπο Χριστόδουλο, από τον πρόεδρο της Ελληνικής Δημοκρατίας κο Κωστή Στεφανόπουλο, και από την πρόεδρο της βουλής των Ελλήνων κα Αννα Ψαρούδα Μπενάκη. Κορυφαία στιγμή της πορείας μου θεωρώ πως είναι η τιμή που μου έκανε ο Δήμος Αιγινίου όταν μου ανέθεσε ως λαμπαδηδρόμο να ανάψω στο βωμό την Ολυμπιακή φλόγα στις 27 Ιουλίου 2004, στα πλαίσια της Ολυμπιακής λαμπαδηδρομίας για τους Ολυμπιακούς Αγώνες στην Αθήνα, καθώς η ολυμπιακή φλόγα έφθασε και στην πόλη μου το Αιγίνιο. Από το 1993 είμαι παντρεμένος με την Ιωάννα Τσαβδάρη που είναι και αυτή καθηγήτρια φυσικής αγωγής και προπονήτρια μου, είναι εκείνη που συνεχώς και αδιάκοπα με ενισχύει με συμπαραστέκεται, και με τα τρία παιδιά που μου «χάρισε», μου δίνει το σύνθημα να αγωνίζομαι, να δημιουργώ να σχεδιάζω και να ονειρεύομαι για το μέλλον, μου δίνει το σύνθημα καθημερινά να λέω «ΘΕΛΩ ΝΑ ΖΗΣΩ». Η ευθύνη και υποχρέωσή μας: Όλοι εμείς οι μεταμοσχευμένοι αθλητές, έχουμε ευθύνη να προβάλλουμε το επίπεδο της μεταμόσχευσης στη χώρα μας και με την δραστηριοποίηση μας σε κάθε τομέα της κοινωνικής μας ζωής, να αποδείξουμε ότι δεν υπάρχουν «άτομα με ειδικές ανάγκες» αλλά «ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ» που τις αντλούμε μέσα από τις αναποδιές και τις δυσκολίες της ζωής μας και τις ξεπερνούμε με την δύναμη της θέλησης για ζωή, με την Ενεργητική ένταξη και προσφορά στο κοινωνικό μας περιβάλλον. 21

ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ 2006 Πανευρωπαικοί Αγώνες Ουγγαρία ο αθλητής του ΣΑΝ Καλύβης Δημήτρης δεύτερος στο κολύμπι 50μ ίπτιο 2006 Πανευρωπαικοί Ουγγαρία Εθνική Αποστολή Ουγγαρία χάλκινο μετάλλιο Φαλτουρίδου Ελένη Πανευρωπαικοί Αγώνες Ουγγαρία 3000μ βάδην γυναικών Ουγγαρία Πανευρωπαικοί Ουγγαρία Καραντάκος Ν. και Σερβετής Θ., πρώτος και δεύτερος αντίστοιχα στο άλμα εις ύψος Πανευρωπαικοί Ουγγαρίας 2006 Καλλύδης, Καμούτσης και Τριανταφύλλου, αθλητές του ΣΑΝ 23

ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΙ ΑΓΩΝΕΣ 2006 Παγκόσμιοι Αγώνες Ταιλάνδης Ξένος Χρήστος 1o χρυσό στην επιστραπέζια αντισφαίριση 2007 Παγκόσμιοι Ταιλάνδης1o χρυσό Παπαπέτρου, Παπανικολάου και 2o αργυρό στο bowling διπλό Μανουλάκης, Καμαράτος αθλητές του ΔΡΟΜΕΑ Αρκάς και Ξένος Παγκόσμιοι αγωνες Ταυλάνδης Παγκόσμιοι Ιαπωνίας ΜΟΝΑΔΑ ΧΡΟΝΙΑΣ ΑΙΜΟΚΑΘΑΡΣΗΣ Παγκόσμιοι Καναδά Εθνική Αποστολή Παγκόσμιοι Αγώνες

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΤΑΣΟΥΜΕ ΑΚΟΜΗ ΨΗΛΟΤΕΡΑ ΚΑΤΙ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΥΒΟΙΑ Κωνσταντίνος Μαντάς Πρόεδρος του Συλλόγου Νεφροπαθών Ν. Ευβοίας Μέλος του Πανελληνίου Αθλητικού Συλλόγου Μεταμοσχευμένων «ΔΡΟΜΕΑΣ» ενεργό, ισάξιο και πολύτιμο κομμάτι της κοινωνίαs. Όταν θα απαιτήσουμε την υλοποίηση όλων αυτών, θα κάνουμε όραμα την σιωπηρή ελπίδα που υπάρχει χρόνια τώρα. Αυτό το όραμα που καρτερικά περιμένουν οι νεφροπαθείς τελικού σταδίου να γίνει πραγματικότητα. Το κυριότερο όμως και ας μην γελιόμαστε, για να ανοίξουμε τον δρόμο της επιτυχίας είναι, όχι μόνο η καταγραφή όλων των αιτημάτων αλλά προπάντων η σθεναρή διεκδίκηση της επίλυσης τους. Καιρός είναι πλέον αν και η σημερινή κατάσταση παρουσιάζει ιδιομορφίες ως προς τα οικονομικά ζητήματα, να προβάλλουμε τον λόγο μας μέσα από τον Σύλλογο μας παρά το γεγονός του ότι η επιτυχία είναι δύσκολη και χρειάζεται κόπο, χρόνο και πειθαρχία χωρίς όμως αυτό να αποτελεί εμπόδιο. Απεναντίας μας επιβάλλεται λόγω της ιδιαιτερότητας της πάθησης μας, να ζητήσουμε λύσεις σε αιτήματα καθοριστικά για την περαιτέρω βελτίωση των συνθηκών της ζωής μας, αλλά και να απαιτήσουμε την αποδοχή των δικαιωμάτων μας από την κοινωνία γενικότερα. Σε αυτή μας την προσπάθεια είμαστε σίγουροι ότι θα έχουμε αρωγούς όλους τους τοπικούς παράγοντες, την Εκκλησία, τη Νομαρχία, τους Δήμους, το Εμπορικό Επιμελητήριο, τους Συλλόγους και φυσικά τον Ευβοϊκό λαό αφού, η κατάσταση αυτή αφορά τους πάντες και πρέπει να τους απασχολεί στην καθημερινότητα τους, γιατί αγγίζει σοβαρά θέματα υγείας. Θα δημιουργηθούν με αυτόν τον τρόπο οι συνθήκες εκείνες που θα μας οδηγήσουν μακριά από το δύσκολο αυτό μονοπάτι και θα μας κατευθύνουν έτσι ώστε μια μέρα, να αγναντέψουμε το μέλλον μας με βεβαιότητα και αισιοδοξία, έχοντας παράλληλα κατακτήσει στην πορεία ένα υψηλό σημείο γνώσης και καταξίωσης. Θα έχουμε όμως πετύχει τότε μόνο όταν στον χώρο αυτό ο καθένας από εμάς, θα μπορεί να βρίσκει άμεσα καταφύγιο και λύσεις σε οτιδήποτε συμβεί. Και τότε δικαίως ο Σύλλογος μας θα τοποθετηθεί στην κορυφή των διακεκριμένων σωματείων ανεβάζοντας τον πήχη πολύ πολύ ψηλά, αποτελώντας φυσικά το καμάρι των Νεφροπαθών της Εύβοιας. Άποψη από τη διοργάνωση των 17ων Παγκοσμίων Αγώνων Μεταμοσχευμένων που διεξήχθησαν στην Χρυσή Ακτή της Αυστραλίας τον Αύγουστο του 2009. Καιρός τώρα πάει από εκείνη την ημέρα που αρχίσαμε δειλά δειλά να προβάλλουμε στον Ευβοϊκό ορίζοντα. Κοιτάζοντας προς τα πίσω από το που έχουμε αρχίσει και το που έχουμε φθάσει και κρίνοντας τα αυτά, αισθανόμαστε την ανάγκη να ευχαριστήσουμε όλους εκείνους που στάθηκαν δίπλα στα προβλήματα μας προσπαθώντας με κάθε τρόπο να ανταποκριθούν στις όποιες ανάγκες προέκυψαν. Φυσικά δεν είναι και λίγοι όλοι αυτοί. Πολλές φορές η βοήθεια τους ήταν καθοριστική για την εδραίωση και καταξίωση μας και έτσι μπορέσαμε να φθάσουμε σε ένα ικανοποιητικό επίπεδο δράσης, ενημέρωσης και διεκδίκησης στόχων, με αποτέλεσμα δικαίως σήμερα να κατατάσσεται ο Σύλλογος μας ανάμεσα στους πλέον δραστήριους αλλά και οργανωμένους συλλόγους του χώρου. Η αλήθεια είναι ότι η ύπαρξή μας οφείλεται σε δύο αποκλειστικούς παράγοντες. Κατά κύριο λόγο στην θέληση που μας κάνει μάχιμους υποστηρικτές μιας υπόθεσης που έχει να κάνει με την ίδια τη ζωή και κατά δεύτερο λόγο στους χορηγούς και τους ηθικούς υποστηρικτές ενός τόσο σπουδαίου έργου. Δίχως εκείνους θα ήταν αδύνατον να ανταποκριθούμε στις διαμορφωμένες σήμερα δύσκολες και απαιτητικές συνθήκες που προκύπτουν από την κοινωνική αδράνεια. Βέβαια εμείς φέρουμε την ευθύνη και επωμιζόμαστε και το μεγαλύτερο βάρος για να πετύχουμε την συνεχή παρουσία μας στο προσκήνιο, ενώ από κατά έναν πολύ μεγάλο βαθμό, εξαρτάται πάλι από εμάς τους ίδιους και η περαιτέρω προσπάθεια για την βελτίωση των συνθηκών ένταξης μας στον κοινωνικό ιστό. Είναι χρέος μας λοιπόν με τις δυνάμεις που διαθέτουμε να γίνουμε από εδώ και μπρος περισσότερο μαχητικοί και διεκδικητικοί. Να ζητήσουμε και να πετύχουμε ποιοτική υγεία με περισσότερες παροχές σε ψυχαγωγία, μόρφωση, εργασία, συντάξεις και αξιοπρεπείς συνθήκες διαβίωσης. Να διεκδικήσουμε σύγχρονες και λειτουργικές δημόσιες Μονάδες Τεχνητού Νεφρού, οργανωμένα και λειτουργικά κρατικά Μεταμοσχευτικά Κέντρα, προώθηση της ιδέας της δωρεάς οργάνων σώματος μετά θάνατον, στελέχωση με επαρκές προσωπικό των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας μέσα από τις οποίες προέρχονται και τα περισσότερα μοσχεύματα, πλήρη δημόσια οργανωμένα νοσοκομεία, λειτουργία Νεφρολογικών Τμημάτων σε ολόκληρη την επαρχία, δημόσια Πρωτοβάθμια Περίθαλψη Υγείας, προσβασιμότητα, κοινωνική επανένταξη, οικονομική αυτοτέλεια κ.λ.π. Έφτασε η ώρα να αποτυπώσουμε την πραγματικότητα και να καταγράψουμε με ξεκάθαρες ιδέες το τι ακριβώς θέλουμε. Να προσδιορίσουμε τους στόχους μας, να μετρήσουμε τα θετικά που προκύπτουν από την επίτευξη τους, να προβλέψουμε τις δυσκολίες που θα συναντήσουμε στην πορεία μας και με τη συλλογική προσπάθεια να περάσουμε από τα λόγια στα έργα χωρίς αναβολή για να αναδείξουμε αυτά τα προβλήματα που είναι και προβλήματα της πολιτικής και κοινωνικής ζωής. Και αυτό διότι οι νεφροπαθείς είναι ένα Στους Αγώνες αυτούς η Ελλάδα είχε μικρή συμμετοχή, εκπροσωπούμενη από 5 άτομα λόγω της επικινδυνότητας από την πανδημία του ιού. Στους αγώνες αυτούς η Ελλάδα είχε μικρή συμμετοχή εξαιτίας των περιοριστικών όρων που έθεσαν οι Έλληνες γιατροί εκπροσωπούμενοι μόνο από 5 άτομα λόγω της επικινδινότητας από την πανδημία του ιου της γρίπης Η1Ν1. Συμμετείχαν οι: 1. Κων/νος Μόκκας με 1 χρυσό bowling διπλό και 1 αργυρό bowling μονό, 1 αργυρό σφαιροβολία και 5η θέση άλμα εις ύψος. 2. Απόστολος Χαριτωνίδης 6η θέση στην κολύμβηση 3. Ιωάννης Παπανικολάου 5η θέση bowling μονό 4. Ιωάννης Μανίκας 1 χρυσό bowling διπλό 1 χάλκινο bowling μονό και 5. Βασίλειος Τρίγκας 4η θέση άλμα εις μήκος, 5η θέση ελαστική σφαίρα. Ο ΔΡΟΜΕΑΣ στέλνει τα θερμά του συγχαρητήρια για την κατάκτηση αυτών των θέσεων και τους εύχεται περισσότερες νίκες για το μέλλον. 27

ΣΕ ΕΝΔΕΙΞΗ ΤΙΜΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΟΛΛΑΠΛΕΣ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ ΜΟΥ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗ ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΗ ΣΥΜΒΟΛΗ ΜΟΥ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΤΩΝ ΝΕΦΡΟΠΑΘΩΝ Αθανασία Μπότσα Ιδρυτικό μέλος της αθλητικής ομάδας από το 1978 Ιδρυτικό μέλος του «ΔΡΟΜΕΑ» Γενική Γραμματέας του Δ.Σ. Αθλήτρια Τ ην Κυριακή 24 Ιανουαρίου 2010, ο Σύλλογος Νεφροπαθών Ν. Φθιώτιδος πραγματοποίησε την ετήσια εκδήλωση του για την κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας, παρουσία της θρησκευτικής, της πολιτικής και πολιτειακής αρχής του νομού, των εκπροσώπων εργαζομένων από διάφορα σωματεία, των γιατρών, των νοσηλευτών, των Συλλόγων Νεφροπαθών από άλλους νομούς, των τοπικών Συλλόγων, των επιτίμων μελών κτλ. Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, το ΔΣ του Συλλόγου απένειμε τιμητικές πλακέτες σε 3 γυναικείες προσωπικότητες, οι οποίες έχουν μέχρι σήμερα συμβάλλει από τον δικό τους τομέα η καθεμία, σε βασικές πτυχές της προώθησης της δωρεάς οργάνων και της μεταμόσχευσης. Η πρώτη πλακέτα απενεμήθη από το βουλευτή Νικόλαο Τσώνη, στην Νεφρολόγο Αθηνά Γόμπου, για τη βοήθεια της στους Νεφροπαθείς και τη συνεισφορά της στην προώθηση της Δωρεάς Οργάνων. Η δεύτερη πλακέτα απενεμήθη από την βουλευτή Τόνια Αντωνίου στην Προϊσταμένη της Μονάδας Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) του Νοσοκομείου Λαμίας και Συντονίστρια του ΕΟΜ Ευαγγελία Παπαπασχάλη, για τη συμβολή της στην προώθηση της Δωρεάς Οργάνων μέσω του ΕΟΜ, αλλά και μέσω της ΜΕΘ Λαμίας. Η τρίτη πλακέτα απενεμήθη από τον βουλευτή Χρήστο Σταϊκούρα προς εμένα, για τις πολλαπλές διακρίσεις μου στον αθλητισμό και τη μακρόχρονη συμβολή μου στους αγώνες των Νεφροπαθών, μέσω του συνδικαλιστικού χώρου, μια δραστηριότητα που ξεκίνησε το 1978 και συνεχίζεται έως και σήμερα. Από τη βράβευση της Αθανασίας Μπότσα με την Πρόεδρο του Συλλόγου Νεφροπαθών Ν. Φθοιώτιδας Τριάντου Ελένη αριστερά,τον Γεν. Γραμματέα Τσιούτρα Χρήστο αριστερά και το μέλος Κωστούλα Κωνσταντίνο δεξιά. Με την Πρόεδρο Τριάντου Ελένη στην αίθουσα εκδηλώσεων της βράβευσης

ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΑ εκ βάθους καρδιάς Ιωάννης Αρκάς Πρόεδρος του Πανελλήνιου Αθλητικού Συλλόγου Μεταμοσχευμένων «ΔΡΟΜΕΑΣ» Προς τον Γενικό Γραμματέα Αθλητισμού ΘΕΜΑ: Περι Ταυλανδης το αναγνωσμα Τι γινεται με τις οικονομικες επιβραβευσεις των Παγκοσμιων Αγωνων της Ταυλανδης για τους διακριθεντες μεταμοσχευμενους; Κυριε Γενικε, μιλησατε για Ισονομια και Ισοπολιτεια. Που βρισκονται αυτές οι εννοιες όταν οι μεταμοσχευμενοι είναι οι μοναδικοι αθλητες του 2007 που δεν ελαβαν τις οικονομικες τους επιβραβευσεις; Επειδη στην Ελλαδα μπορει ευκολα να βαφτισουν τη χηνα..ψαρι ΑΠΟΦΑΣΙΖΟΥΜΕ Εκρίνουμε την καταβολή μέσω του Ειδικού Λογαριασμού Νο 234372/1 με τίτλο Ε.Δ. - κατάθεση μερίσματος από τη συμμετοχή του Ελληνικού Δημοσίου στο μετοχικό κεφάλαιο του Ο.Π.Α.Π. και σε βάρος του ΚΑΕ 2000 στο φορέα με την επωνυμία ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ ΝΕΦΡΟΠΑΘΩΝ (ΟΠ51), (ΒΕΡΑΝΖΕΡΟΥ 15, Τ.Κ. 10677 ΑΘΗΝΑ) ποσού πενήντα χιλιάδων ΕΥΡΩ (50.000,00) ως συμβολή της Γ.Γ.Α. στα έξοδα του 16ου Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Μεταμοσχευμένων στο BANGOK Tαυλάνδης. Το παραπάνω ποσό καταβάλλεται στον επιχορηγούμενο φορέα, εφόσον αυτός υποβάλλει στο διαχειριστικό όργανο (Υπουργείο Πολιτισμού - Νοταρά 37, 10683 Αθήνα - τηλ.: 210/82-01-821, 842, 843) τα παρακάτω δικαιολογητικά: 1. Συστατική πράξη ή καταστατικό με πρόσφατη θεώρηση Πρωτοδικείου 2. Νόμιμο κατά περίπτωση παραστατικό στοιχείο είσπραξης 3. Φορολογική Ενημερώτητα 4. Στοιχεία Τραπεζικού Λογ/σμού (ΙΒΑΝ) 5. Ασφαλιστική ενημερότητα 6. Απόσπασμα πρακτικού Δ.Σ. για αποδοχή της επιχορήγησης Ο ΥΦΥΠΟΥΡΓΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΟΡΦΑΝΟΣ Είναι εγκριση η όχι αυτό που βλεπετε; Ειστε Δικηγορος...απαντηστε μας. Το αν ορισμενοι δεν προωθησαν το εγγραφο που περιελαμβανε τα ονοματα της αποστολης εμας δεν μας αφορα καθολου. Αλλωστε παρανομησαν. Κυριε Γενικε πριν 2 μηνες περιπου σε γνωστο τηλεοπτικο καναλι ειπατε ότι χαθηκαν από σπαταλες 14 εκατομμυρια Ευρω από την Γ.Γ.Α., σε διαφορες Επιτροπες κλπ. Όμως καποιος από τους υπευθυνους υπαλληλους σας που δεν διεκπαιρεωσε η μπλοκαρε για δικους του λογους τις επιβραβευσεις αυτές, επαιρνε και τον μισθο του κανονικα αλλα και χρηματα από Επιτροπες που συμμετειχε. Εμεις τουλαχιστον εχομε στα χερια μας εγγραφο που δειχνει συγκεκριμενο υπαλληλο να λαμβανει από Επιτροπη μηνιαιως 1200 ευρω ητοι 15.οοο ετησιως, ποσο ισον με την επιβραβευση ενός Αθλητη λαμβανοντος χαλκινο μεταλλιο σε Παγκοσμιο Πρωταθλημα. 50 Επιτροπαριοι ισοδυναμουν με το συνολο των οικονομικων επιβραβευσεων των 20 μεταμοσχευμενων αθλητων της Ταυλανδης. Κυριε Γενικε, θελουμε Ισονομια - Ισοπολιτεια - Δημοκρατια, όχι στα λογια αλλα στις πραξεις.μη μας θυμιζετε την προηγουμενη πολιτικη ηγεσια. Λυστε το θεμα τωρα. Ερευνηστε το θεμα και αποδωσετε δικαιοσυνη. Μη τα ριχνομε όλα στην οικονομικη κριση διοτι προκειται για επιβραβευσεις του 2007. Καλεστε μας να συζητησουμε. Το να βρουμε μια συμβιβαστικη λύση λογω της Κρισης το δεχομαστε, το να μας συμπεριφερεστε όμως απαξιωτικα ως νεφροπαθεις με υποβοσκουσα ρατσιστικη διαθεση, ως ειθισται στην Ελλαδα,( παρ ολες τις αριστες επιδοσεις των Ελληνων μεταμοσχευμενων αθλητων στο εξωτερικο με τους οποιους μετα λυπης μας η ΓΓΑ ποτε δεν εχει ασχοληθει σοβαρα σε αντιθεση με τα αλλα αναπτυγμενα κρατη) δεν το δεχομαστε. Επειδη παρ όλα τα εγγραφα, ων ουκ εστι αριθμος, που προσκομισαμε μεχρι σημερα στην ΓΓΑ από το 2007, δεν λυθει το θεμα μας, εμεις αποφασισαμε ότι πρεπει να συναντηθουμε πλεον με τον αρμοδιο Υπουργο η ακομα και με τον Πρωθουπουργο του οποιου αρθρο ειχαμε την τιμη να φιλοξενησουμε στο πρωτο μας Τευχος. Επειδη στην Ελλαδα εχει αποδειχθει ότι ένα αυτονοητο θεμα δυστυχως κανεις δεν είναι αρμοδιος να το λυση παρα μονο ο Πρωθυπουργος, πιστευομε ότι πρεπει να τον ενοχλησουμε και απορουμε τι χρειαζονται πλεον οι υπολοιποι οι επονομαζομενοι κάθε φορα. αρμοδιοι...παραγοντες.κλπ..κλπ. Για το Διοικητικο Συμβουλιο Ευχαριστούμε την Κ. Νατάσσα Γκριέλα της ALAPIS για την μεγάλη προσφορά της στον «ΔΡΟΜΕΑ» Επίσης τον Κο Θάνο Μανωλόπουλο της ASTELLAS Την Κα Ρούλα Σχίζα της ABBOTT Τον Κο Παν. Ευαγγελάτο της Φροντίς Α.Ε. ΜΧΑ Την Κα Δημητριάδη της Μεσόγειος ΜΧΑ Τους Ιατρούς Κο Σακαρέλλο και Κα Μηλιαράκη του Διαγνωστικού Κέντρου Β. Προαστίων Την Κα Γεωργάκη της Genesis Τον γιατρό Κο Θεοδωρουλέα και την Κα Χατζηδάκη της ΜΧΑ Αγ. Νικόλαος Τον Κο Πλέσσα της ΜΧΑ της Νεφροιατρικής που συμπαρίστανται στην έκδοση του Πανελλήνιου Αθλητικού Περιοδικού Μεταμοσχευμένων-Αιμοκαθαρομένων Επίσης ευχαριστούμε τον Βουλευτη του ΠΑΣΟΚ και φίλο του «ΔΡΟΜΕΑ» Κο Παντελή Ασπραδάκη που τίμησε το περιοδικό μας με το άρθρο του. Επίσης τον Παθολόγο-Καρδιολόγο Κο Ηρακλή Αβραμόπουλο και την Νεφρολόγο Κα Αθ. Γόμπου, τον Πρόεδρο της Ομοσπονδίας Νεφροπαθών και Αντινομάρχη Αθηνών Κο Καστρινάκη. ΑΝαΚΟΙΝΩΣΗ ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ «ΔΡΟΜΕΑ» Έμπειροι προπονητές αναλαμβάνουν το προπονητικό μας πρόγραμμα. Αυτό προσαρμόζεται στις ιδιαιτερότητες του κάθε αθλητή, ο οποίος έτσι μπορεί να αθληθεί αφενός για να δημιουργήσει καλή φυσική κατάσταση αφετέρου για να συμμετάσχει: Α) στους Πανελλήνιους Αγώνες Αιμοκαθαρομένων και Μεταμοσχευμένων Β) στους Πανευρωπαϊκούς Αγώνες Αιμοκαθαρομένων και Μεταμοσχευμένων Γ) στους Παγκόσμιους Αγώνες Μεταμοσχευμένων Όλοι οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με τα γραφεία του Συλλόγου Βερανζέρου 15 στην Πλατεία Κάνιγγος καθημερινά έως τις 2.00 μ.μ. ή στο τηλ: 2103304144, προκειμένου να τους δοθούν οι κατάλληλες πληροφορίες εγγραφής και συμμετοχής τους στις προπονήσεις για τα κάτωθι αθλήματα που καλλιεργεί ο «ΔΡΟΜΕΑΣ»: ΣΤΙΒΟΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ BOWLING ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ Μην ξεχνάτε ότι η άθληση προσφέρει καλή ποιότητα στην λειτουργία του μοσχεύματος, αλλά και την δυνατότητα να απολαύσουμε τις χαρές της ζωής και του αθλητισμού. 31

32