ΚΕΝΤΡΟ ΓΛΩΣΣΩΝ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ ΓΙΑ ΙΑΤΡΟΥΣ Επίπεδο Β2 του Κοινού Ευρωπαϊκού Πλαισίου Αναφοράς για τις Γλώσσες Γραπτή εξέταση Βαθμολογία: /100 Ονοματεπώνυμο: Αριθμός ταυτότητας: Υπογραφή: Ημερομηνία: 4-5 Νοεμβρίου 2013 Διάρκεια: 3 ώρες και 30 λεπτά 1
Μέρος Α - Κατανόηση Προφορικού Λόγου /25 Ερώτημα 1 (10 μονάδες) Θα ακούσετε δύο (2) φορές μια ραδιοφωνική εκπομπή για το τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα για να θηλάσει με επιτυχία. Η εκπομπή σάς ενδιαφέρει πολύ, γιατί πρόκειται να έρθει στην οικογένειά σας ένα καινούργιο μέλος. Την ακούτε προσεκτικά και συμπληρώνετε τα κενά του κειμένου που έχετε μπροστά σας. (μονάδες /10) ΠΡΟΣΕΞΤΕ: οι σημειώσεις που πρέπει να κρατήσετε είναι ΔΕΚΑ (10) χωρίς το παράδειγμα. Ο Θηλασμός είναι το δικαίωμα κάθε βρέφους 10 Βήματα για να θηλάσεις με επιτυχία (0) παράδειγμα: 1. Προσπάθησε να ενημερωθείς κατά την διάρκεια (1) για τα οφέλη και τις ορθές πρακτικές μεθόδους επιτυχίας του αποκλειστικού θηλασμού. 2. Ζήτησε από τους γιατρούς και τις νοσοκόμες στο (2) όπου θα γεννήσεις να εφαρμόσουν τουλάχιστον για το δικό σου παιδί τα 10 βήματα. 3. Ζήτησε βοήθεια για να κρατήσεις το (3) σου σε επαφή σώμα με σώμα αμέσως μετά τη γέννηση και να ξεκινήσετε το θηλασμό το πρώτο ημίωρο μετά τη γέννηση. 4. Ζήτησε βοήθεια από το προσωπικό του νοσοκομείου /κλινικής για να θηλάσεις αλλά και για το πως να διατηρήσεις τη γαλουχία ακόμη κι αν πρέπει να αποχωριστεις το (4) σου. 5. Μάθε τη σωστή τεχνική για το θηλασμό. Το μωρό πρέπει (5) με το στόμα του καλά ανοιχτό και παίρνοντας στο στόμα του τη θηλή και τη θηλαία άλω. 6. Μη δώσεις στο νεογέννητο καμιά άλλη (6) ή υγρό παρά μόνο μητρικό γάλα, εκτός κι αν επιβάλλεται να γίνει διαφορετικά για ιατρικούς λόγους. 7. Εφάρμοσε την (7) rooming in, δηλαδή κράτησε το μωρό μαζί σου στο δικό σου δωμάτιο 24 ώρες την ημέρα. Περιόρισε τις επισκέψεις στο ελάχιστο για να ξεκουράζεσαι. 8. Θήλασε ελεύθερα και αποκλειστικά δηλαδή όταν και για όση ώρα το (8) το αποζητάει. 9. Μη δώσεις τεχνητές θηλές ή (9) στο μωρό σου. Τα μωρά που θηλάζουν δεν πρέπει να συγχύζουν τον τρόπο που παίρνουν τη μητρική θηλή με άλλα αντικείμενα στο στόμα. 10. Ζήτησε βοήθεια από Υποστηρικτικές ομάδες όσο πιο γρήγορα γίνεται αν έχεις οποιεσδήποτε (10). Πηγή: http://www.breastfeeding-cyprus.org/about-breastfeeding/10-steps-to-breastfeed-with-success/ 2
Ερώτημα 2 (15 μονάδες) Διατροφή και Υγεία Α. Θα ακούσετε δύο (2) φορές ένα απόσπασμα από μια τηλεοπτική εκπομπή με θέμα μύθοι για την υγεία. Καθώς ακούτε, στον πίνακα που έχετε μπροστά σας σημειώνετε δίπλα σε κάθε πρόταση: όταν η πρόταση συμφωνεί με αυτά που ακούτε, βάζετε στο κουτάκι κάτω από το Σ (Σωστό). Όταν η πρόταση δε συμφωνεί με το κείμενο, βάζετε ένα στο κουτάκι κάτω από το Λ (Λάθος). Όταν στο κείμενο που ακούτε δεν αναφέρεται τίποτα σχετικό με την πρόταση, σημειώνετε ένα κάτω από το ΔΑ (Δεν Αναφέρεται). (μονάδες /10) ΠΡΟΣΕΞΤΕ: πρέπει να σημειώσετε συνολικά ΔΕΚΑ (10) χωρίς το παράδειγμα. 0. Ο κ. Χατζηπαναγιώτου είναι ιατρός της αντιγήρανσης 1. Η αλήθεια γύρω από το θέμα Διατροφή και Υγεία είναι αρκετά διαφορετική από αυτά που ο κόσμος γνωρίζει. 2. Λέγονται πολλά ψέματα για τους θανάτους πολλών ανθρώπων. 3. Στα τέλη του 19ου αιώνα οι άνθρωποι πέθαιναν από καρδιακά. 4. Μπορεί κάποιος να τρώει λίγο και να μην έχει το αποτέλεσμα που θέλει. 5. Η παχυσαρκία είναι πρόβλημα μόνο μεταβολικό. 6. Η λύση που προτείνει είναι η ορμονικά έξυπνη διατροφή. 7. Δεν υπήρξε ποτέ αυτό που ονομάζεται σήμερα «μεσογειακή δίαιτα». 8. Σύμφωνα με το γιατρό, το έτοιμο φαγητό παχαίνει και αρρωσταίνει τους ανθρώπους. 9. Το 75% των ελλήνων μετά τα 55 είναι παχύσαρκοι. 10 Τα παιδιά στην Ελλάδα είναι μαζί με τα παιδιά στην Αμερική τα πιο παχύσαρκα στον κόσμο. Σ Λ ΔΑ Β. Κυκλώστε τις σωστές απαντήσεις. (μονάδες /5) Μελέτες για έμφραγμα δημοσιεύτηκαν πρώτη φορά: Α) το 1812 Β) το 1912 3
Γ) το 1850 Δ) το 1950 Τι δεν ισχύει στη λύση που προτείνει: (1 απάντηση) Α) Δεν βάζει σε στέρηση Β) Είναι χορταστική Γ) Έχει ωραία γεύματα Δ) Μπορεί να τρώει κάποιος πολύ συχνά Ε) Έχει πολλά ψάρια και λαχανικά Τον 21ο αιώνα η παχυσαρκία οφείλεται: (2 απαντήσεις) Α) στο στρες Β) στις σοκολάτες Γ) στη λανθασμένη διατροφή Δ) στον τρόπο ζωής Οι κρητικοί έτρωγαν σύμφωνα με αυτό που ονομάζεται σήμερα «μεσογειακή διατροφή». Α) Σωστό Β) Λάθος Πηγή ερωτήματος 2: https://www.youtube.com/watch?v=ua3bujwbsy8 ΤΕΛΟΣ Α ΜΕΡΟΥΣ 4
Μέρος Β - Κατανόηση Γραπτού Λόγου - Χρήση της Γλώσσας /25 Ερώτημα 1 (4 μονάδες) Είστε ο επιμελητής του μηνιαίου περιοδικού Γιατρός. Το παρακάτω άρθρο με θέμα το περπάτημα έχει αποσταλεί σε εσάς προς δημοσίευση, και αποφασίζετε να προσθέσετε 8 συχνές ερωτήσεις που ακούτε σχετικά με το θέμα αυτό, ώστε να προσελκύσετε το ενδιαφέρον των αναγνωστών. Συμπληρώστε τα κενά που υπάρχουν στο κείμενο, προσθέτοντας τις ερωτήσεις που βρίσκονται στον Πίνακα 1. ΠΡΟΣΕΞΤΕ: οι ερωτήσεις που θα χρησιμοποιήσετε είναι οκτώ (8) χωρίς το παράδειγμα. Υπάρχουν και 2 ερωτήσεις που δεν ταιριάζουν σε κανένα κενό. To περπάτημα κάνει θαύματα Γιατροί και γυμναστές συμβουλεύουν τους πάντες να περπατούν, όμως στην πραγματικότητα λίγοι είναι αυτοί που το κάνουν. Παρακάτω θα ανακαλύψετε γιατί πρέπει να περπατάει κανείς και ποια είναι τα οφέλη που μπορεί να έχει το δυναμικό περπάτημα στην υγεία ενός ανθρώπου. Τι είναι το δυναμικό περπάτημα; (0) Ως τέτοιο περιγράφεται το γρήγορο και αθλητικό βάδισμα, κατά το οποίο και τα δύο πόδια έχουν επαφή με το έδαφος (σε αντίθεση με το τρέξιμο, κατά το οποίο το ένα πόδι βρίσκεται στον αέρα), καθώς και οι διάφορες παραλλαγές του, όπως το περπάτημα Nordic που γίνεται με μπαστούνια και είναι δημοφιλές σε ολόκληρο τον κόσμο. Σύμφωνα με ειδικούς, το περπάτημα προστατεύει τον οργανισμό από συχνές παθήσεις, όπως καρδιολογικές, προβλήματα του κυκλοφορικού, ακόμη και από τον διαβήτη. Επίσης, μπορεί να προλάβει τον καρκίνο, την οστεοπόρωση και την άνοια. Σύμφωνα με ειδικούς, τριάντα λεπτά περπάτημα τη μέρα είναι αρκετά για τη διατήρηση του σωματικού βάρους και την αποτροπή της παχυσαρκίας. Η καθοριστική διαφορά που υπάρχει ανάμεσά τους είναι η ταχύτητα. Το περπάτημα γίνεται πιο γρήγορα, είτε στην άσφαλτο είτε σε χωματόδρομο. Ως άσκηση, συνήθως διαρκεί από μία έως δύο ώρες, ενώ η περιήγηση μπορεί να διαρκέσει μία ολόκληρη μέρα. Με μία ώρα περπάτημα μπορεί κανείς να καταναλώσει 600 θερμίδες, δηλαδή κάτι παραπάνω από μία πλάκα σοκολάτας! Με τα κατάλληλα παπούτσια, το περπάτημα μπορεί να γίνει σε οποιονδήποτε δρόμο. 5
Γενικά, είναι καλύτερο να περπατάει κανείς στη φύση, καθώς έτσι βοηθά το σώμα του να αισθάνεται ελεύθερο. Οι τραυματισμοί είναι σπάνιοι, όμως όποιος θέλει να είναι σίγουρος ότι δεν θα παραπατήσει, μπορεί να συμβουλευτεί έναν ειδικό που θα του εξηγήσει τι πρέπει να προσέξει στην τεχνική. Με γρήγορο βάδισμα, αλλά και τη βοήθεια των χεριών, τα οποία πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένα, σφιγμένα σε γροθιές και να κινούνται μέχρι το ύψος του σαγονιού χωρίς να απομακρύνονται από το πάνω μέρος του σώματος. Αυτή η κίνηση των χεριών είναι απαραίτητη κατά το περπάτημα, επειδή με τη βοήθειά της ενισχύεται το μυϊκό σύστημα του κορμού. Το περπάτημα είναι ένα άθλημα για όλους, καθώς η επιβάρυνση που υφίστανται τα πόδια από τη δόνηση σε κάθε βήμα είναι τρεις φορές μικρότερη από ό,τι στο τζόκιν. Αυτό σημαίνει ότι με το περπάτημα μπορούν να αθληθούν και άνθρωποι που έχουν προβλήματα στις αρθρώσεις τους ή υποφέρουν από παχυσαρκία. Καλό θα είναι να ξεκινήσουν σταδιακά, με τριάντα λεπτά τη μέρα για τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα, τα οποία θα αυξήσουν σε σαράντα πέντε μετά τον πρώτο μήνα. Ο ρυθμός πρέπει να είναι ταχύτερος από ό,τι στο καθημερινό περπάτημα και η ένταση να ανεβαίνει μετά τα πρώτα δέκα λεπτά και στη συνέχεια έπειτα από κάθε πέντε. Η ταχύτητα δεν πρέπει να προκαλεί λαχάνιασμα, αλλά να επιτρέπει τη φυσιολογική αναπνοή. Πηγή: http://www.ygeianews.gr/section/good-life/content/perpatima-kanei-thaumata Πίνακας 1 0. Τι είναι το δυναμικό περπάτημα; 1. Πώς γίνεται το περπάτημα ως γυμναστική; 2. Για ποιους είναι κατάλληλο το περπάτημα; 3. Ποια είναι η διαφορά του από την περιήγηση; 4. Που δεν επιτρέπεται το περπάτημα; 5. Υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού κατά το περπάτημα; 6. Γιατί το περπάτημα είναι χόμπι; 7. Τι πρέπει να προσέξουν οι αρχάριοι; 8. Τι πρέπει να προτιμά κανείς, την άσφαλτο ή τους χωματόδρομους; 9. Γιατί το περπάτημα είναι τόσο καλό για την υγεία; 10. Πόσες θερμίδες μπορεί να κάψει κανείς περπατώντας; 6
Ερώτημα 2 (μονάδες 10) Βρήκατε πολύ ενδιαφέρον το πιο πάνω κείμενο και θέλετε να το βάλετε στο ιστολόγιό (blog) σας. Γράψετε μια σύντομη περίληψη (70-90) λέξεις του κειμένου για να την ανεβάσετε στο ιστολόγιό σας. 7
Ερώτημα 3 (μονάδες 5) Ένας φίλος σας σας έστειλε με το ταχυδρομείο ένα γράμμα που περιέχει την παρακάτω ιστορία. Δυστυχώς, όμως, κατά την αποστολή του γράμματος, το χαρτί βράχηκε και χάθηκαν ορισμένες λέξεις. Αφού διαβάσετε το κείμενο, συμπληρώστε τα κενά χρησιμοποιώντας τις φράσεις του πίνακα που ακολουθεί, όπως στο παράδειγμα. ΠΡΟΣΕΞΤΕ: οι φράσεις που θα χρησιμοποιήσετε είναι ΔΕΚΑ (10) χωρίς το παράδειγμα. Υπάρχουν και τρεις(3) λέξεις που δεν ταιριάζουν σε κανένα κενό. Όταν έμαθε ότι θα πάει να κάνει εγχείρηση του ήρθε λιποθυμία (α). Βλέπετε η ιατροφαρμακευτική (β) δεν είναι δωρεάν σε όλες τις χώρες και αυτός θα έπρεπε να πληρώσει αφού στην Κύπρο άλλαξε πρόσφατα το γενικό σύστημα.(γ). Δεν ήταν τόσο σοβαρό το πρόβλημα για να μπει στη μονάδα (δ) θεραπείας ούτε υπέφερε από καρκίνο στον.(ε), η οποία είναι και (στ) ασθένεια. Είχε (ζ) λόγω ηλικίας και δεν έβλεπε καλά. Τελικά αφού τον έπεισαν τα παιδιά του και τα εγγόνια του, μπήκε στο.(η). Όταν τελείωσε η εγχείρηση, ο (θ) και το νοσηλευτικό (ι) πριν φύγει από το νοσοκομείο, του ευχήθηκε καλή (ια). 0. λιποθυμία 1. Προσωπικό 2. οφθαλμίατρος 3. Περίθαλψη 4. ανάρρωση 5. νοσηλεία 6. Οδοντίατρος 7. νάρκωση 8. Πνεύμονα 9. εντατικής 10. ανίατη 11. Υγείας 12. Χειρουργείο 13. Καταρράκτη 8
Ερώτημα 4 (μονάδες 6) Διαβάσατε το άρθρο που ακολουθεί, αλλά διαπιστώσατε ότι έχει δύσκολες λέξεις. Επειδή θα το δώσετε να το διαβάσει μια φίλη σας, που την απασχολεί το θέμα αλλά δεν ξέρει καλά ελληνικά, βρίσκετε άλλες λέξεις ή φράσεις από τον πίνακα που ακολουθεί, οι οποίες έχουν την ίδια σημασία με τις υπογραμμισμένες λέξεις. Προσοχή: Οι απαντήσεις είναι (έξι) 6 χωρίς το παράδειγμα. Υπάρχουν και 2 φράσεις που δεν ταιριάζουν στις υπογραμμισμένες λέξεις. Μύθοι & Αλήθειες για τον Καρκίνο του Μαστού 1. Η στεναχώρια οδηγεί στον καρκίνο του Μαστού; Ο καρκίνος του Μαστού είναι μια πολυπαραγοντική νόσος. Πρέπει να τονιστεί ότι χρειάζεται να δράσουν πολλοί παράγοντες έτσι ώστε μια γυναίκα να νοσήσει. 2. Oι γυναίκες με μεγάλο στήθος κινδυνεύουν περισσότερο; Στις γυναίκες με μεγάλο στήθος είναι πιο δύσκολη η ψηλάφηση των μαστών, τόσο κατά την αυτοεξέταση του στήθους από την ίδια τη γυναίκα όσο και από τον ειδικό. 3. Οι άτεκνες ή οι γυναίκες με πρώτη εγκυμοσύνη μετά τα 35 έτη έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού. 4. Oι μαστογραφίες μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο; Ίσα ίσα, οι μαστογραφίες έχουν συμβάλει στη μείωση των θανάτων από καρκίνο του μαστού σε ποσοστό που φτάνει το 40%. H μαστογραφία επιτρέπει, σε ποσοστό της τάξεως του 85%, την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου στο μαστό. H αξιοπιστία της εξέτασης υπερβαίνει το 90%. 5. Πόσο σημαντική είναι η αυτοεξέταση του στήθους; Oι ειδικοί επισημαίνουν ότι, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, οι γυναίκες ανακαλύπτουν μόνες τους την ύπαρξη καρκίνου στο μαστό. Mε αυτό το σκεπτικό, συνιστάται η αυτοεξέταση του στήθους μία φορά το μήνα. 6. Εξέταση των γονιδίων για τον καρκίνο του μαστού; Η εξέταση αυτή, αφορά μόνο τον κληρονομούμενο καρκίνο του μαστού, που ενοχοποιείται για τη μία στις δέκα περιπτώσεις καρκίνου του μαστού. 0. Αρρωστήσει (παράδειγμα) Νοσήσει 1. ο έλεγχος που κάνει μόνη της 2. το ελαφρύ άγγιγμα με τα δάκτυλα 3. οι εξετάσεις στήθους 4. γενετικό υλικό 5. χωρίς παιδιά 6. αυτόν που πηγαίνει από γενιά σε γενιά 7. επίκτητο 8. που πίνουν αλκοόλ 9
Μέρος Γ - Παραγωγή Γραπτού Λόγου /25 Πρώτο θέμα (10 μονάδες) Γράφετε σε μια φίλη σας που θα γίνει σε λίγο καιρό μητέρα ένα ηλεκτρονικό μήνυμα με το παρακάτω γράφημα. Της εξηγείτε τι δείχνει το γράφημα και της γράφετε γιατί θα είναι σημαντικό να θηλάζει το παιδί της. (120-150 λέξεις) ΠΡΟΣΕΞΤΕ: στο τέλος μην υπογράψετε με το όνομά σας. Χρησιμοποιήστε άλλο όνομα. 10
11
12
Δεύτερο θέμα (15 μονάδες) Αποφασίζετε να γράψετε ένα άρθρο για το περιοδικό Γιατρός το οποίο επιμελείστε. με θέμα τη χορτοφαγία. Εξηγείτε τι είναι η χορτοφαγία, ποια είναι τα θετικά και τα αρνητικά της για τα παιδιά και τους μεγάλους και στο τέλος την προσωπική σας άποψη για την χορτοφαγία και γενικά για τη διατροφή που θα πρέπει να κάνουν οι άνθρωποι. (200 λέξεις) 13
14
ΤΕΛΟΣ Γ ΜΕΡΟΥΣ 15
Μέρος Δ - Παραγωγή Προφορικού Λόγου /25 Copyright 2013 - Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του περιεχομένου με οποιοδήποτε μέσο, χωρίς τη συγκατάθεση του εκδότη. 16
Σημειώσεις 17