a b Σάββατο 17 - Κυριακή 18 Νοεμβρίου Φροντίδα για την Oμογένεια Δείτε την διαφήμιση μας στην σελίδα 3

Transcript

1 a b Σάββατο 17 - Κυριακή 18 Νοεμβρίου Φροντίδα για την Oμογένεια Δείτε την διαφήμιση μας στην σελίδα 3

2 2 ΥΓΕΙΑ ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 [\ NATIONAL HERALD th Street, Long Island City, N.Y ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ: Δημοκρίτου 1 & Ακαδημίας Τ.Κ ΕΤΟΣ ΙΔρυΣΕΩΣ 1915 FOUNDED 1915 Ιδρυτής ΠΕΤΡΟΣ ΤΑΤΑΝΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ Η. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗΣ ΕΚΔΟΤΗΣ-ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΒΕΤΑ Η. ΔΙΑΜΑΤΑΡΗ-ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ Βοηθός Εκδότη ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΣΑΚΑΣ Υπεύθυνος Υλης Ενθέτου Tel.: (718) , Fax: (718) info@ekirikas.com Η πρόοδος στην Υγεία επιμηκύνει την ζωή και βελτιώνει την ποιότητά της Τις δύο τελευταίες δεκαετίες συντελέστηκαν άλματα τόσο ως προς τη διάγνωση και θεραπεία των ασθενειών όσο και ως προς τις τεχνικές, μεθόδους, τα εργαλεία και τεχνολογικά μέσα που χρησιμοποιούν οι γιατροί όλων των ειδικοτήτων. Η πρόοδος αυτή έχει συμβάλει στην επιμήκυνση της ζωής και δημιούργησε νέα στάνταρντ μακροζωίας. Ο μέσος όρος ζωής του ανθρώπου στις περισσότερες χώρες του Κόσμου αυξάνεται συνεχώς και το πιο σημαντικό οι ασθενείς διάγουν μια ποιοτική ζωή ακόμη και όταν πάσχουν από βαριές ασθένειες. Σημαντικό ρόλο σ αυτή την πρόοδο παίζουν και οι ομογενείς γιατροί οι οποίοι διαπρέπουν στα καλύτερα νοσηλευτικά ιδρύματα των ΗΠΑ. Πολλοί από αυτούς θεωρούνται διάνοιες, ενώ το κύρος τους ξεπερνά τα όρια της πόλεως, της πολιτείας, ακόμη και των ΗΠΑ. Αρκετοί άλλοι κατέχουν θέσεις κλειδιά στα μεγαλύτερα νοσηλευτικά ιδρύματα και σε ιατρικές σχολές. Οι Ιατρικοί Σύλλογοι που δραστηριοποιούνται σε αρκετές πολιτείες των ΗΠΑ και η ίδια η Ομοσπονδία Ελληνικών Ιατρικών Συλλόγων Αμερικής και Καναδά, ένεκα των πρωτοβουλιών που λαμβάνουν παρέχουν το έναυσμα στους σπουδαστές και φοιτητές να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους. Παράλληλα, τους δίνουν τη δυνατότητα στους νέους γιατρούς να γνωριστούν με τους κορυφαίους επιστήμονες σε ένα φιλικό περιβάλλον, με συνέπεια σε αρκετά νοσοκομεία να έχουμε όχι έναν, αλλά μια ομάδα γιατρών και χειρουργών. Οι γιατροί αυτοί, όπως θα διαβάσετε και στις συνεντεύξεις, είναι υπερήφανοι για την καταγωγή τους ομιλούν τη γλώσσα μας και είναι έτοιμοι να προσφέρουν αφιλοκερδώς τις υπηρεσίες τους σε συνανθρώπους μας που έχουν ανάγκη. Ολοι τους αποδίδουν ιδιαίτερη σημασία στις σχέσεις ασθενούς - γιατρού διότι πιστεύουν ότι ακόμη και στις πιο ακραίες περιπτώσεις η εμπιστοσύνη και η εκτίμηση για τον γιατρό έχει ευεργετικές επιπτώσεις. Οι ομογενείς γιατροί επισημαίνουν ότι οι ελληνικές οικογένειες είναι δεμένες και έτοιμες να κάνουν ό,τι είναι δυνατόν για το ασθενές μέλος τους και αυτό επιταχύνει τη διαδικασία ανάνηψης και ανάρρωσης ακόμη και από μια εγχείρηση ανοικτής καρδιάς. Ολοι τους θεωρούν την πρόληψη των ασθενειών, την πρώιμη διάγνωση και την σωστή αντιμετώπιση των παθήσεων έναν από τους σημαντικούς παράγοντες της μακροζωίας των ανθρώπων. Ο «Εθνικός Κήρυκας» ακολουθώντας την παράδοση παρουσιάζει στο αναγνωστικό του κοινό το καθιερωμένο ένθετο για την υγεία, το οποίο είναι πλούσιο σε συνεντεύξεις και διαφημίσεις. Οι συνεντεύξεις των ομογενών γιατρών παρέχουν τη δυνατότητα στους αναγνώστες να πληροφορηθούν περισσότερα για τα διάφορα ιατρικά ζητήματα και τις σύγχρονες μεθόδους διάγνωσης και αντιμετώπισης των ασθενειών που εφαρμόζουν, αλλά και για τις υπηρεσίες που παρέχουν οι ομογενείς γιατροί, όλων των ειδικοτήτων, οι οδοντίατροι, και όχι μόνο. Οι καλαίσθητες διαφημίσεις των ομογενών γιατρών και των ιατρικών κέντρων των οποίων ηγούνται παρέχουν τη δυνατότητα στον αναγνώστη να μάθει περισσότερα για τις υπηρεσίες που παρέχουν, για τις μεθόδους που εφαρμόζουν και τα τεχνολογικά μέσα που διαθέτουν, για τις σπουδές τους, για τις έρευνες και τα νοσοκομεία με τα οποία είναι συμβεβλημένοι. Θέλουμε να πιστεύουμε ότι το ένθετο αυτό θα αποτελέσει έναν χρήσιμο ιατρικό οδηγό για το αναγνωστικό μας κοινό, καθώς επίσης και για τους ομογενείς φοιτητές που ετοιμάζονται να δώσουν τον Ορκο του Ιπποκράτη. «Η πρόοδος της Καρδιοχειρουργικής συμβάλλει στη μακροζωία και στην ποιότητα της ζωής», λέει ο Δρ. Κωνσταντίνος Πλέστης Του Δημήτρη Τσάκα Το Νοσοκομείο «Lenox Hill» στο Μανχάταν συμπεριλαμβάνεται στα 50 καλύτερα Νοσοκομεία της Αμερικής ενώ το Καρδιοχειρουργικό και καρδειαγγειακό κέντρο «The Aortic Wellness Center», βάσει της πιο πρόσφατης βαθμολογίας του «US News & World Report» καταλαμβάνει την 34η θέση. Καταλυτικό και καθοριστικό ρόλο στην πρόοδο του «The Aortic Wellness Center at Lenox Hill Hospital» έχει παίξει και συνεχίζει να παίζει ο ομογενής διευθυντής του, Δρ. Κωνσταντίνος Πλέστης, ο οποίος αναμφίβολα κατατάσσεται στους κορυφαίους καρδιοχειρουργούς του Κόσμου. Κατά τη διάρκεια της συνέντευξης που παραχώρησε στον «Εθνικό Κήρυκα» ο Δρ. Κωνσταντίνος Πλέστης αναφέρθηκε με ιδιαίτερη υπερηφάνεια στα επιτεύγματα του εν λόγω νοσοκομείου και τόνισε ότι σημαντικό ρόλο παίζουν οι ομογενείς γιατροί οι οποίοι ηγούνται διαφόρων τμημάτων, είτε εργάζονται σ αυτό, είτε είναι συμβεβλημένοι. Ο Δρ. Κωνσταντίνος Πλέστης είναι γνωστός στο αναγνωστικό κοινό του «Εθνικού Κήρυκα» διότι έχουμε αναφερθεί πολλές φορές στη συμμετοχή του στα επιστημονικά συνέδρια και σεμινάρια, με πιο πρόσφατο το σεμινάριο με τους γιατρούς του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Νορθ Σιορ στο Μανχάσετ του Λονγκ Αϊλαντ και γιατρούς από τη Βραζιλία. Ο Δρ. Πλέστης γεννήθηκε στο χωριό Μάντρα της Αττικής σπούδασε στην Ιατρική Σχολή του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Αποφοίτησε το 1987 και την ίδια περίπου χρονιά αποφάσισε να έρθει μαζί με την σύζυγό του Μαρία Βογιατζή - Πλέστη στη Βοστώνη για ένα μεταπτυχιακό τριών περίπου μηνών. «Οφείλω να ομολογήσω ότι τόσο εγώ όσο και η γυναίκα μου αγαπήσαμε την Αμερική ξαφνικά. Αποφασίσαμε να έρθουμε πίσω στην Αμερική με την προϋπόθεση ότι μετά την ειδικότητα θα γυρίσουμε πίσω. Το 1988 ξεκίνησα Γενική Χειρουργική στο Downstate University Hospital, ενώ η σύζυγός μου την ειδικότητα στην Παιδιατρική στο ίδιο νοσοκομείο. Μετά από τρία χρόνια η Μαρία ξεκίνησε να κάνει Παιδιατρική Ενδοκρινολογία στο Πανεπιστήμιο Κορνέλ. Μετά από πέντε χρόνια αποφάσισε να πάει στο Χιούστον που είναι ένα μεγάλο καρδιοχειρουργικό κέντρο με φημισμένους καρδιοχειρουργούς για να κάνω καρδιοχειρουργική. Οπως είπε, «είχα την ευτυχία O διευθυντής της καρδιαγγειακού και καρδιοχειρουργικού κέντρου «The Aortic Wellness Center at Lenox Hill Hospital» Δρ. Κωνσταντίνος Πλέστης, ο οποίος αναμφίβολα κατατάσσεται στους καλύτερους γιατρούς παγκοσμίως. και την τιμή να πάω στο Χιούστον και να δουλέψω με μια προσωπικότητα διεθνώς αναγνωρισμένη με το όνομα Μάικ Ντεμπέκι που ήταν διευθυντής της καρδιοχειρουργικής κλινικής στο Χιούστον. Μείναμε στο Χιούστον μερικά χρόνια και όταν η σύζυγός μου τελείωσε Παιδιατρική Ενδοκρινολογία αποφασίσαμε να επιστρέψουμε και πάλι στη Νέα Υόρκη». Αρχικά εργάστηκε στο Μόντεφιορ Μέντικαλ Σέντερ στο Μπρονξ και στη συνέχεια στο Μάουντ Σάιναϊ Μέντικαλ Σέντερ. «Προ πέντε ετών το Νοσοκομείο Lenox Hill μου έδωσε τη δυνατότητα να γίνω διευθυντής της Καρδιοχειρουργικής και Αορτικής Χειρουργικής και αποφάσισα να έρθω εδώ». Ερωτηθείς γιατί επέλεξαν τη Νέα Υόρκη αντί του Τέξας, που είχε καλύτερο κλίμα, είπε: «Μας άρεσε το Χιούστον ως πόλη και διότι υπάρχει μια μεγάλη ελληνική παροικία. Αλλά μας άρεσε η Νέα Υόρκη διότι είναι το κέντρο του Κόσμου. Και άλλοι με ρωτάνε γιατί Νέα Υόρκη; και τους απαντάω. Την εποχή του Βυζαντίου είχαμε την Κωνσταντινούπολη, την εποχή του Χρυσού Αιώνα του Περικλέους είχαμε την Αθήνα. Τώρα είναι η εποχή της Νέας Υόρκης. Στη Νέα Υόρκη υπάρχει η Ιατρική που βρίσκεται στο καλύτερο επίπεδο και μέγεθος, σαφώς πολύ περισσότερο από τις άλλες πολιτείες της Αμερικής και πολύ περισσότερο από όλο τον Κόσμο. Εχοντας μείνει στη Νέα Υόρκη και ασκώντας το επάγγελμα για δεκαπέντε χρόνια έχω καταλάβει ότι όλος ο κόσμος θέλει να έρθει στη Νέα Υόρκη, να δει νέες τεχνικές και πώς γίνονται τα πράγματα στη Νέα Υόρκη». Ερωτηθείς για το Κέντρο του οποίου ηγείται, επεσήμανε: «Η Καρδιοχειρουργική και η Χειρουργική της Αορτής είναι ένα κομμάτι της Ιατρικής το οποίο πρέπει να το κάνεις με απόλυτη αφοσίωση και απόλυτη ακρίβεια. Πρέπει να είσαι απολύτως αφοσιωμένος και να έχεις πλησίον σου ανθρώπους που είναι οι καλύτεροι δυνατοί σε όλο τον Κόσμο. Εγώ πιστεύω ότι η επιτυχία ενός κέντρου σαν και αυτό που δουλεύω είτε οποιουδήποτε άλλου κέντρου εξαρτάται από τους ανθρώπους. Πολλές φορές οι άνθρωποι μιλούν για κτίρια και για μάρμαρα, αλλά σε τελική ανάλυση αυτό δεν έχει καμιά σημασία. Σημασία έχει να έχεις τους καλύτερους ανθρώπους. Και εγώ έχω επιλέξει τους συνεργάτες μου με ένα και μοναδικό κριτήριο να είναι οι καλύτεροι που υπάρχουν. Το Κέντρο μας πλαισιώνεται Συνέχεια στη σελίδα 6 ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ ΜΗΝΑΣ ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΛΕΞΕΩΝ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ 9 Καλή υγεία για μια ζωή James Melis, MD Ο οικογενειακός παθολόγος Δρ. Μελής, συζητά και εξηγεί τους τρόπους για πρόληψη ή μείωση της χοληστερίνης, της υψηλής πίεσης και του διαβήτη. Ελάτε προετοιμασμένοι με ερωτήσεις και μάθετε πως να επωφεληθείτε τα μέγιστα από την κάθε σας επίσκεψη στο γιατρό σας. Δηλώσεις συμμετοχής απαραίτητες. 20 Μαθήματα πρώτων βοηθειών David Weissman, EMT, and Michael Koenke, EMT Mάθετε να προσφέρετε πρώτες βοήθειες όπως τεχνητή αναπνοή και το «Φιλί της ζωής». Μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα, να παίρνετε τον σφυγμό και να καλείτε το 911. Δηλώσεις συμμετοχή απαραίτητες. Σε συνεργασία με την Πυροσβεστική Υπηρεσία Νέας Υόρκης ΓΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΙΣ ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΤΗΛΕΦΩΝΗΣΤΕ ΕΛΑΤΕ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΡΑΝΤΕΒΟΥ! Ισχύουν περιορισμοί. Το πρόγραμμα αναλυτικά 13 Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον Δρ. Μελή, επισκεφθείτε ΠΑρΑΣκΕυH 10:30 π.μ. JVL DITMOSIS-VALLONE SENIOR CENTER HOYT AVENUE SOUTH, ASTORIA, Γεύμα και διάλεξη Συμπτώματα για επείγοντα περιστατικά υγείας. Πότε καλούμε το 911 Mark Kindschuh, MD, MBA, FACEP Ελάτε και γνωριστείτε με τον επικεφαλής του τμήματος επειγόντων περιστατικών και μάθετε για τα πλέον συνήθη προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε στο τμήμα αυτό. Δηλώσεις συμμετοχή απααίτητες. Θα προσφερθεί φαγητό. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον Dr. Mark Kindschuh, επισκεφθείτε 27 ΠΕΜΠΤΗ 5:30 μ.μ. CHURCH OF THE REDEEMER, CRESCENT STREET, ASTORIA, 1110 Καρκίνος του τραχήλου: Εγκαιρη διάγνωση και πρόληψη Naida Dzanic-Cemalovic, MD Ο καρκίνος του τραχήλου προλαμβάνεται με τακτικές επαναληπτικές εξετάσεις. Μάθετε πώς με 2 εξετάσεις μπορείτε να διαγνώσετε έγκαιρα και να προλάβετε τον καρκίνο του τραχήλου. Δηλώσεις συμμετοχή απαραίτητες. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον Dr. Mark Kindschuh, επισκεφθείτε ΠΕΜΠΤΗ 6:30 Μ.Μ. FAMILY HEALTH ASSOCIATES, ST STREET, ASTORIA, TρΙΤΗ 12:00 π.μ. GEORGE T. DOURIS TOWER HOYT AVENUE SOUTH, 2ND FLOOR, ASTORIA, ΔΩΡΕΑΝ Yoga ΔΩΡΕΑΝ μέτρηση πίεσης ΔΩΡΕΑΝ διαλέξεις για καλή υγεία και ευεξία Παρακαλούμε επισκευθείτε την ιστοσελίδα μας και ενημερωθείτε για την τοποθεσία και την ώρα των δωρεάν μαθημάτων γιόγκα και της μέτρησης της πίεσης ΓΙΑ ΠΑΡΑΠΕΜΠΤΙΚΑ, ΚΑΛΕΣΤΕ ΥOUR-MDS Ή ΕΠΙΣΚΕΥΘΕΙΤΕ THN ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΕΛΑΤΕ ΣΤΙΣ ΔΙΑΛΕΞΕΙΣ - Η ΘΕΣΗ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΜΕΝΗ!

3 ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 ΥΓΕΙΑ 3 Φροντίδα για την Oμογένεια Το νοσοκομείο Lenox Hill προσφέρει στην ελληνική κοινότητα διεθνώς αναγνωρισμένη φροντίδα στηριγμένη σε ιατρική παράδοση 150 χρόνων. Το Lenox Hill είναι μεταξύ των 50 καλύτερων καρδιολογικών νοσοκομείων της χώρας για επεμβάσεις καρδιάς σύμφωνα με το US News & World Report. Εκτός από την υψηλή θέση του σε πανεθνικό επίπεδο, το νοσοκομείο Lenox Hill έλαβε συνολικά 11 μεγάλες διακρίσεις για τις κλινικές του επιδόσεις στον Καρκίνο, τον Διαβήτη, την Ενδοκρινολογία, την Ωτορινολαρυγγολογία, την Γαστρεντερολογία, την Γεροντολογία, την Γυναικολογία, την Νεφρολογία, την Νευρολογία και Νευροχειρουργική, την Ορθοπεδική, την Πνευνομολογία και την Ουρολογία. Επικεφαλής είναι ο κορυφαίος χειρουργός καρδιάς και θώρακος, Δρ. κωνσταντίνος Πλέστης ο οποίος ειδικεύεται σε: Εγχειρήσεις στεφανιαίων αγγείων (bypass) Αποκατάσταση ή αντικατάσταση καρδιακών βαλβίδων Eπεμβάσεις σε ανευρύσματα αορτής Τοποθέτηση stent για ανευρύσματα αορτής Χειρουργική αντιμετώπιση της κολπικής μαρμαρυγής Xειρουργικές επεμβάσεις για καρδιακή ανεπάρκεια Ο Δρ. Πλέστης είναι ένας από τους κορυφαίους χειρουργούς καρδιάς τόσο στην μητροπολιτική περιοχή της Νέας Υόρκης όσο και σε όλη τη χώρα σύμρωνα με το «US News & World Report» και το «Castle Connolly». Επιπλέον, υπάρχουν 75 γιατροί στο Νοσοκομείο Lenox Hill σε μια πληθώρα ειδικοτήτων. Μεταξύ άλλων είναι: Noel Armenakas, MD Program Director, Urology Stuart Katchis, MD Director, Foot & Ankle Orthopedic Surgery Thomas Lallas, MD Director, Gynecologic Oncology Michael Michelis, MD Director, Nephrology Stephen Nicholas, MD Director, Nicholas Institute of Sports Medicine and Athletic Trauma Stylianos Papadakos, MD Associate Medical Director, Cardiovascular Services and Interventional Laboratories William Tenet, MD Director, Clinical Cardiology, Queens Adrianne Mellos, MD Cardiology

4 4 ΥΓΕΙΑ ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 «Να προσέχουμε την επιδερμίδα μας», λέει o ομογενής καθηγητής Δερματολογίας Δημήτριος Ζούζιας Του Δημήτρη Τσάκα «Να προσέχουμε την επιδερμίδα μας και να αποφεύγουμε την εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο», επεσήμανε κατά τη διάρκεια της συνέντευξης που παραχώρησε στον «Εθνικό Κήρυκα» ο καθηγητής Δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης και συνάμα διευθυντής του τμήματος Δερματολογίας του Νοσοκομείου «St. Joseph» στο Πάτερσον της Νέας Ιερσέης, Δρ. Δημήτριος Ζούζιας. Ο Δρ. Ζούζιας διατηρεί τα δικά του ιατρεία στη διεύθυνση της 38ης Οδού στην Αστόρια και στον αριθμό της Οδού Γιούνιον στο Φλάσινγκ και συνάμα ασχολείται έντονα με τα κοινά, με την κοινότητα του Τιμίου Σταυρού στο Γουάιτστόουν και τον ιστορικό Ελληνικό Ιατρικό Σύλλογο της Νέας Υόρκης. Είναι αφοσιωμένος αναγνώστης του «Ε.Κ.», επιστολογράφος και επιμένει στη διατήρηση αλώβητης της ελληνικής γλώσσας. Ο Δημήτριος Ζούζιας γεννήθηκε στο Γυμνό, ένα ορεινό χωριό πλησίον της Νεμέας. Μετά την αποφοίτησή του από το Γυμνάσιο στη Νεμέα και το Λύκειο στο Ναύπλιο, έγινε δεκτός στο Πανεπιστήμιο Αθηνών απ όπου απέσπασε το πτυχίο του Χημικού. Εκπλήρωσε τη στρατιωτική θητεία και στη συνέχεια ήρθε για μεταπτυχιακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης από όπου πήρε και το διδακτορικό στη Μοριακή Βιολογία. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών παρέμεινε καθηγητής στο εν λόγω Πανεπιστήμιο και ασχολήθηκε με την έρευνα. Στη συνέχεια, αποφάσισε να ακολουθήσει την Ιατρική διότι η έρευνά του ήταν συγγενική με τη Μοριακή Βιολογία. Ερωτηθείς γιατί επέλεξε τη Δερματολογία επεσήμανε, ότι η επιλογή ήταν συμπτωματική. «Εντελώς τυχαία παρακολούθησα μια διάλεξη του διευθυντή του Τμήματος Δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης. Επειδή μου προκάλεσε εντύπωση μίλησα στον διευθυντή και του είπα ότι επειδή η έρευνά μου ήταν πάνω στα καρκινογόνα κύτταρα, τα επιθήλια, με ενδιέφερε η δερματολογία. Ξαφνιάστηκε και μετά από μια εβδομάδα μου τηλεφώνησε και μου είπε ότι μπορώ να συνεχίσω την έρευνα και ειδίκευση στο τμήμα της Δερματολογίας. Αναφερόμενος στον αριθμό των ομογενών γιατρών που ασχολούνται με τη Δερματολογία επεσήμανε ότι παλαιότερα μετρούνταν στα δάχτυλα του ενός χεριού, ενώ σήμερα υπάρχουν αρκετοί πολύ καλοί και με ακαδημαϊκές θέσεις. Οσον αφορά την πρόοδο της γνώσης στη Δερματολογία είπε ότι όπως σε πολλούς άλλους τομείς της Ιατρικής έχει συντελεστεί πρόοδος. Παλαιότερα έλεγαν τι θα σου κάνει ο δερματολόγος, θα σου δώσει μια κρέμα. Τώρα δεν είναι μόνο η κρέμα, αλλά σήμερα ο γιατρός συσχετίζει την ασθένεια και με άλλα όργανα και συστήματα του οργανισμού και πολλές φορές ο δερματολόγος είναι αυτός που κάνει διάγνωση άλλων σοβαρών παθήσεων. Αναφερόμενος στην πρόοδο των τελευταίων ετών, τόνισε: «Εχουν βρεθεί πάρα πολλά καινούργια βιολογικά φάρμακα τα οποία χρησιμοποιούνται για πολλές χρόνιες παθήσεις, όπως η ψωρίαση, η τεχνολογία έχει προοδεύσει πάρα πολύ. Υπάρχουν δερματολόγοι οι οποίοι αφιερώνουν τον περισσότερο χρόνο στην Κοσμητική Δερματολογία και χρησιμοποιούν την τεχνολογία με λέιζερ, το μπότοξ και άλλα. Οι περισσότεροι δερματολόγοι δεν ασχολούνται με την Κοσμητική, αλλά ασχολούνται αποκλειστικά με την Ιατρική Δερματολογία. Για τη διάγνωση των ασθενειών ο δερματολόγος διαθέτει τα ίδια τεχνολογικά μέσα που έχουν στη διάθεσή τους όλοι οι άλλοι γιατροί. «Πολλοί ξαφνιάζονται διότι βλέπουν τον δερματολόγο που μόλις μπαίνει ο ασθενής στο ιατρείο κάνει τη διάγνωση με απόλυτη σαφήνεια. Πολλές φορές με ρωτάνε πώς μπορεί τόσο γρήγορα να κάνεις τη διάγνωση και τους λέγω ότι όταν βλέπεις το άλογο δεν το μπερδεύεις με τη λεοπάρδαλη. Για μας το άλογο είναι άλογο και η λεοπάρδαλη είναι λεοπάρδαλη. Η πείρα και η γνώση είναι τα βασικά όπλα ενός δερματολόγου. Ερωτηθείς για τα αντηλιακά, Ο Δρ. Δημήτριος Ζούζιας, καθηγητής Δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης και δερματολόγος χειρουργός στο ιατρείο του στο Φλάσινγκ. WR/ΚΩΣΤΑΣ ΜΠΕΗ υπογράμμισε: «Οι δερματολόγοι έχουν δημιουργήσει μια βιομηχανία πολλών εκατομμυρίων για τη χρήση των αντηλιακών. Σ αυτό είμαι αρκετά σκεπτικός γιατί η αντηλιακή κρέμα το μόνο που καταφέρνει να κάνει είναι να καθυστερήσει τα εγκαύματα της επιδερμίδας. Δεν μπορεί ένα αντηλιακό να μας προστατεύσει από τον καρκίνο. Η αποφυγή ηλιακών εγκαυμάτων μας προστατεύει. Δεν χωράει αμφιβολία ότι ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στον καρκίνο του δέρματος είναι τα εγκαύματα του δέρματος που προκαλούνται από την ηλιακή ακτινοβολία και κυρίως από τις υπεριώδεις ακτίνες. Ανθρωποι που έχουν υποστεί εγκαύματα σε παιδική ηλικία έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του δέρματος. Αρα η εκτεταμένη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία έχει επιπτώσεις. Παράλληλα επεσήμανε ότι οι οικογένειες ξοδεύουν πολλά χρήματα κάθε χρόνο για αντηλιακά. Εύλογα τίθεται το ερώτημα, είναι απαραίτητα αυτά τα έξοδα; Αυτό που θα συνιστούσα σε όλους είναι να προσέχουν να μην υποστούν εγκαύματα. Ερωτηθείς εάν παρατηρούνταν κρούσματα καρκίνου του δέρματος την περίοδο που ο κόσμος εργαζόταν στους αγρούς, ανέφερε πως «οι αγρότες και οι βοσκοί προσπαθούσαν να καλύψουν το σώμα και γι αυτό την εποχή εκείνη τα εγκαύματα παρατηρούνταν μόνο στο πρόσωπο και στα άκρα. Θυμάμαι έναν φίλο μου στο χωριό που πέθανε από καρκίνο του δέρματος στο χείλος. Σήμερα όταν πηγαίνουμε στην παραλία και έχουμε εκτεθειμένο στον ήλιο ολόκληρο το σώμα βλέπουμε πολλές μορφές καρκίνου άγνωστες τα προηγούμενα χρόνια». Ερωτηθείς για τον καρκίνο του δέρματος, επεσήμανε: «Εκείνο το οποίο φοβίζει περισσότερο τον κόσμο είναι το μελάνωμα. Πολλά άτομα βλέπουν την αλλαγή της επιδερμίδας και δεν πάνε εγκαίρως στον γιατρό με συνέπεια οι επιπτώσεις να είναι πολύ μεγάλες. Οταν το μελάνωμα κάνει μετάσταση τότε ο ασθενής είναι σχεδόν καταδικασμένος. Εμείς οι δερματολόγοι συμβουλεύουμε τον κόσμο να προσέχει και αν δει κάτι να αλλάζει πρέπει να επισκεφθεί τον γιατρό του. Το μελάνωμα όταν διαγνωστεί σε πρώιμα στάδια μπορεί να γίνει αφαίρεσή του και θεωρείται θεραπεύσιμο». Οσον αφορά τις μεταστάσεις του καρκίνου του δέρματος, είπε ότι «μπορεί να κάνει μεταστάσεις στον εγκέφαλο, στο πάγκρεας και σε άλλα ζωτικά όργανα του σώματος. Για τον καρκίνο του δέρματος σπουδαιότερη σημασία έχει η διάγνωση και η θεραπεία, είτε και η αφαίρεσή του σε πρώιμο στάδιο». Ερωτηθείς εάν υπάρχει δόση αλήθειας στη διαφημιστική καμπάνια για τις κρέμες, υπογράμμισε ότι σε ορισμένα προϊόντα υπάρχει ίχνος αλήθειας, ενώ σε άλλα δεν υπάρχει. Δυστυχώς όταν έρχεται ένας ασθενής και με ρωτάει γι αυτά τα προϊόντα του λέγω να μη δίνει μεγάλη σημασία σε ότι λένε οι τσαρλατάνοι. Οι γυναίκες όταν περνάνε τα τριάντα πέντε με σαράντα χρόνια βλέπουν ορισμένες αλλαγές και τους λέγω να είναι πολύ πιο προσεκτικές και να μην είναι επιθετικές στην επιδερμίδα τους. Οταν βλέπω ότι προσπαθούν να αφαιρέσουν τα νεκρά κύτταρα τους εξηγώ ότι τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας είναι αναγκαία για να προστατεύσουν τον οργανισμό. Αυτό που πρέπει να προσέχουμε είναι καλή και υγιεινή διατροφή και ένας απλός καθαρισμός της επιδερμίδας». Οσον αφορά τις ρυτίδες, είπε ότι υπάρχουν αρκετές επιλογές όπως το μπότοξ και άλλα, αλλά κανένα από αυτά δεν παρέχει μόνιμες λύσεις. Ερωτηθείς εάν έχουν παρενέργειες στα μπότοξ και τις άλλες μορφές αφαίρεσης των ρυτίδων, είπε ότι δεν υπάρχουν, αλλά όταν εισέρχεσαι σ αυτή την διαδικασία δεν έχει τέλος. Οταν χαμογελάς και βλέπεις μια ρυτίδα μπορείς να χρησιμοποιήσεις το μπότοξ και η ρυτίδα μπορεί να εξαφανιστεί, αλλά ο άλλος δεν βλέπει την έκφραση του προσώπου, δεν αντιλαμβάνεται το χαμόγελό σου. Οσον αφορά τη Χειρουργική Δερματολογία, είπε ότι αν είναι κάτι απλό μπορεί να το κάνει ο δερματολόγος, ενώ αν είναι κάτι περίπλοκο γίνεται από ειδικό χειρουργό. Το λέιζερ για τις ρυτίδες, για την αφαίρεση πανάδων και για την ακμή βοηθούν, αλλά δεν παρέχουν μόνιμες λύσεις και αυτά πρέπει να γίνονται από ανθρώπους που ξέρουν πώς να το κάνουν, γιατί σε πολλές περιπτώσεις οι παρενέργειες είναι πολλές και μη αναστρέψιμες. Πολλές από αυτές τις θεραπείες, όπως η αποτρίχωση, γίνεται ακόμη και στα Spa. Θα ήθελα επωφελούμενος της ευκαιρίας να υπενθυμίσω στους γονείς να αποφεύγουν την ξηροδερμία στα βρέφη και στα παιδιά. Οταν έρχονται στο ιατρείο γονείς με μικρά παιδιά τους συμβουλεύω να μην τους αγοράζουν παιγνίδια για την μπανιέρα. Μην αφήνετε τα παιδιά να παραμένουν πολλή ώρα στην μπανιέρα και στο νερό διότι το δέρμα ξηραίνεται, ερεθίζεται και προκαλεί κνησμούς. Το ίδιο ισχύει και για τους ενήλικες. Πολλοί νομίζουν ότι πρέπει να καθίσουν πολλή ώρα στο νερό, να πάρουν το σφουγγάρι και να τρίβουν το δέρμα. Αυτό δεν είναι καλό. Οσον αφορά τις επιπτώσεις των δυσμενών καιρικών συνθηκών στην επιδερμίδα επεσήμανε ότι η επιδερμίδα επηρεάζεται από τα καιρικά φαινόμενα και από την ατμοσφαιρική ρύπανση, καθώς επίσης και από το περιβάλλον στους χώρους εργασίας. Συχνά παρατηρούμε και αλλεργίες που προκαλούνται από τα καλλυντικά και σ αυτές τις περιπτώσεις ο καλύτερος τρόπος είναι να αποφύγεις τη χρήση των καλλυντικών που προκαλούν την αλλεργία. Η καλύτερη θεραπεία στην αλλεργία είναι να βρεις το αίτιο της αλλεργίας και να το αποφύγεις, διότι με τη θεραπεία το μόνο που πετυχαίνεις είναι να περιορίσεις τις επιπτώσεις. Οσον αφορά τη χρήση του βασιλικού πολτού, του ελαιολάδου επεσήμανε σε ορισμένα από αυτά τα προϊόντα υπάρχουν ορισμένα συστατικά τα οποία γνω- Συνέχεια στη σελίδα 6 Δρ. ΧρΗΣΤΟΣ ΣΤΑυρΟΠΟυΛΟΣ, MD, FACS Board Certified ΚΑΡΔΙΟΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΣυΜΒΕΒΛΗΜΕΝΟΣ ΜΕ ΤΟ LENOX HILL HEART and VASCULAR INSTITUE OF NEW YORK Ο διάσημος καρδιοχειρουργός Δρ. Χρήστος Σταυρόπουλος προσφέρει τις πλέον σύγχρονες καρδιοχειρουργικές και θωρακοχειρουργικές υπηρεσίες στους ομογενείς μας. Ο Δρ. Χρήστος Σταυρόπουλος είναι πρωτοπόρος: Σε χειρουργικές επεμβάσεις θώρακος με μικρές τομές Στον καρκίνο του πνεύμονα Στον καρκίνο του οισοφάγου Στους όγκους του μεσοθωράκιου Στα υγρά των πνευμόνων Στην υπεριδρωσία Στις διαφραγματοκήλες Στις καλοήθεις παθήσεις του θώρακα Για ραντεβού καλέστε στο ιατρείο (646) Park Ave., NY 10021, Fax: ΔΕΚΤEΣ ΟΙ ΚΥΡΙΟΤΕΡΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΕΣ ΟΜΙΛΩ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

5 ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 ΥΓΕΙΑ 5

6 6 ΥΓΕΙΑ ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 Δρ. Πλέστης: Η πρόοδος της Καρδιοχειρουργικής συμβάλλει στη μακροζωία Συνέχεια από τη σελίδα 2 από τριάντα ανθρώπους, οι οποίοι πρέπει να είναι εξέχοντες επιστήμονες, να είναι σωστοί άνθρωποι και να ενδιαφέρονται για τον ασθενή σαν αν ήταν ο πατέρας τους, είτε η μητέρα τους. Νομίζω ότι όταν έχεις αυτού του είδους την αφοσίωση για τους ανθρώπους που προσέχεις και τους θεωρείς ότι είναι δικοί σου άνθρωποι τότε θα πετύχεις. Από την άλλη πλευρά είμαστε ικανοποιημένοι γιατί το Lenox Hill είναι ένα από τα μεγαλύτερα νοσοκομεία σε όλο τον Κόσμο, ειδικά σε παθήσεις καρδιοχειρουργικής και καρδιαγγειακής χειρουργικής και πάντα τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια είναι μέσα στα καλύτερα είκοσι, ήτοι τριάντα νοσοκομεία σε όλη την Αμερική. Για να καταλάβετε, στην Αμερική υπάρχουν πέντε με έξι χιλιάδες νοσοκομεία. Το να κατατάσσεται το Lenox Hill στα είκοσι καλύτερα είναι ένα μεγάλο κατόρθωμα που σημαίνει ότι όχι μόνο η ομάδα σου είναι καλή, αλλά και το νοσοκομείο σαν σύνολο είναι καλό. Διότι στην Καρδιοχειρουργική χρειάζεσαι να έχεις όχι μόνο τους δικούς σου ανθρώπους δίπλα, αλλά όλο το νοσοκομείο, τις νοσοκόμες, τους τεχνικούς, την υποστήριξη, τους ακτινολόγους. Οποιος εργάζεται εδώ πρέπει να είναι από τους καλύτερους.»και αυτό το νοσοκομείο το έχει καταφέρει τα τελευταία χρόνια να είναι στα είκοσι καλύτερα Ζούζιας: Να προσέχουμε την επιδερμίδα μας Συνέχεια από τη σελίδα 1 ρίζουμε ότι βοηθάνε. Ο Δρ. Δημήτριος Ζούζιας είναι νυμφευμένος με την Κατερίνα Ζούζια, καθηγήτρια - φαρμακοποιό και πρόεδρο της κοινότητας του Τιμίου Σταυρού στο Γουάιτστόουν. «Θεωρώ τον εαυτό μου ευλογημένο που με την Κατερίνα φέραμε στον κόσμο τρία αγόρια, τον Αλέξη που είναι νευροχειρουργός, τον Γιάννη, που τελειώνει ορθοπεδικός και τον Χρήστο που άρχισε την Ιατρική Σχολή. Πολλοί γονείς λένε άφησε τα παιδιά να βρουν τον δρόμο τους. Εμείς ως γονείς οφείλουμε και πρέπει να δείξουμε στα παιδιά τους δρόμους και ασφαλώς αυτά θα επιλέξουν τον δρόμο τους», κατέληξε. WR/ΚΩΣΤΑΣ ΜΠΕΗ Ο Δρ. Δημήτρης Ζούζιας εν ώρα εργασίας στο ιατρείο του. της Αμερικής και αυτός ήταν ο λόγος που ήρθα στο Lenox Hill. Επί πλέον, μου άρεσε και η περιοχή γύρω από το νοσοκομείο διότι είναι εύκολη η πρόσβαση από όλες τις περιοχές της Νέας Υόρκης, του Κονέκτικατ και της Νέας Ιερσέης. Είναι μια πάρα πολύ ασφαλής περιοχή», πρόσθεσε. Οσον αφορά τις επεμβάσεις που κάνουν τόνισε ότι είναι ανοικτής καρδιάς. Ερωτηθείς πόσο έχει βοηθήσει η εξειδίκευση στον τομέα της Καρδιολογίας απάντησε: «Οπως σε όλα τα πράγματα έτσι και στην Ιατρική, η εξειδίκευση είναι αυτή που φέρει το τέλειο αποτέλεσμα γιατί έχεις τον πιο ειδήμονα για να κάνει την καλύτερη δυνατή δουλειά. Εγώ είμαι ιδιαίτερα ευχαριστημένος διότι σε τούτο εδώ το νοσοκομείο δεν είμαι μόνος μου, αλλά έχουμε εξήντα άλλους Ελληνες γιατρούς με τεράστιες δυνατότητες και σε όλες τις ειδικότητες. Με αποτέλεσμα να υπάρχει εξειδίκευση όχι μόνο στην Καρδιοχειρουργική, αλλά και σε άλλους τομείς που σχετίζονται με την Καρδιοχειρουργική. Η εξειδίκευση βοηθάει, κάνει τη διαφορά. Συν τοις άλλοις εμείς κάνουμε χειρουργικές επεμβάσεις των ανευρυσμάτων που είναι τα πιο δύσκολα της καρδιοχειρουργικής και μάλιστα κάνουμε δύο επεμβάσεις την ημέρα, άρα κάνουμε 250 τον χρόνο. Με αποτέλεσμα και ο χειρουργός και η ομάδα να έχουν πολύ μεγάλη εμπειρία σ αυτού του είδους την επέμβαση. Ως αποτέλεσμα έχουμε δει όλες τις περιπτώσεις και όλες τις δυνατές καταστάσεις και αυτό βέβαια δίνει καλύτερο αποτέλεσμα για τον ασθενή. Οσον αφορά τις εγχειρήσεις ανοικτής καρδιάς, είπε ότι κατατάσσονται σε εγχειρήσεις μπάιπας, σε εγχειρήσεις επί των στεφανιαίων, σε εγχειρήσεις βαλβίδας και σε εγχειρήσεις αορτής, οι οποίες στο εν λόγω νοσοκομείο γίνονται με πιθανότητες περιπλοκών λιγότερο από το 1%. Γεγονός που σημαίνει ότι άνθρωποι που δεν έρχονται στο νοσοκομείο υπό επείγουσες καταστάσεις θα μπουν στο χειρουργείο, θα έχουν την επέμβαση είτε λέγεται αυτή βαλβιδοπάθεια, είτε αντικατάσταση των στεφανιαίων, είτε αντικατάσταση αορτής και έχουν 99% πιθανότητα να πάνε καλά, να γίνουν καλά γρήγορα και συνήθως σε δύο με τρεις εβδομάδες επιστρέφουν στις δουλειές τους. Και το πιο σημαντικό να διάγουν μια καλή ζωή για πολλά χρόνια μετά την εγχείρηση. Η Καρδιοχειρουργική έχει αλλάξει ριζικά τα τελευταία είκοσι χρόνια, γιατί οι χειρουργοί έχουν μεγαλύτερη εμπειρία, η τεχνική υποδομή είναι πολύ καλύτερη σε σχέση με το παρελθόν και νοσοκομεία όπως το Lenox Hill έχουν όχι μόνο την Καρδιοχειρουργική, αλλά πολλές άλλες υποειδικότητες, οι οποίες είναι υποστηρικτικές της Καρδιοχειρουργικής, με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να γίνονται καλά από πάνω μέχρι κάτω. Να μην πάμε μόνο να φτιάξουμε την καρδιά και να αφήσουμε όλα τα άλλα. Προσπαθούμε να κοιτάξουμε όλα τα άλλα προβλήματα που ενδεχεται να έχει ο άνθρωπος. Και γι αυτό τα ποσοστά επιτυχίας είναι τόσο υψηλά σε σχέση με το παρελθόν. Ερωτηθείς για τις αναλογίες μεταξύ των μεταμοσχεύσεων καρδιάς και τις τεχνητές καρδιές, επεσήμανε: «Στο θέμα των μεταμοσχεύσεων στην Αμερική, όπως και σε άλλες δυτικές χώρες του Κόσμου, οι μεταμοσχεύσεις γίνονται σε ένα μικρό ποσοστό γιατί οι άνθρωποι θεωρούν την καρδιά ένα πολύ σημαντικό πράγμα και δεν θέλουν να την αποχωριστούν. Επομένως υπάρχει ένας περιορισμένος αριθμός δοτών. Για να ξεπεράσουμε αυτό το πρόβλημα έχουμε ξεκινήσει τις αντικαταστάσεις της καρδιάς με τεχνητή καρδιά. Στην αρχή οι καρδιές αυτές ήταν μεγάλες και με την πάροδο του χρόνου έχουν μικρύνει και σήμερα είναι 5 Χ 1 εκατοστό. Οι καρδιές αυτές έχουν φτιαχτεί με τεχνολογία NASA και βασίζονται σε μηχανισμό με στροβίλους, με αποτέλεσμα να μπορούν να δίνουν πέντε λίτρα αίμα το λεπτό. Η κατασκευή της είναι τέτοια που να μπορεί το αίμα να περνάει μέσα χωρίς να δημιουργεί πήγματα. Αυτές οι μικρές μηχανικές καρδιές είναι κατασκευασμένες από πολύ καλό υλικό που αντέχει και θα αντικαταστήσουν την ανθρώπινη καρδιά στο εγγύς μέλλον. Και αντί οι άνθρωποι να βρίσκονται αντιμέτωποι με την καρδιοπάθεια θα τοποθετείται μια μικρή καρδιά κοντά στην κανονική καρδιά, θα υποβοηθεί και θα λειτουργεί όπως η φυσιολογική καρδιά. Οι καρδιές αυτές έχουν χρησιμοποιηθεί εκτεταμένα και έχουν δείξει πολύ υψηλά ποσοστά επιτυχίας και θα αποτελέσουν τη λύση στο πρόβλημα της καρδιακής ανεπάρκειας στο μέλλον. Ερωτηθείς τι πρέπει να γνωρίζει ένας απλός άνθρωπος τόνισε: «Το μεγάλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε σήμερα δεν είναι ότι δεν υπάρχουν τα συμπτώματα, αλλά οι άνθρωποι παραβλέπουν τα συμπτώματα διότι δυστυχώς υπάρχει ακόμα σήμερα ένας φόβος να πλησιάσει ο ασθενής τον γιατρό. Πολλοί άνθρωποι λένε δεν θέλω να πάω στον γιατρό διότι θα βρει κάτι. Το καλό είναι ότι αν εντοπιστεί κάτι οι περιπτώσεις να το φτιάξεις είναι πολύ πιο μεγάλες και πολύ πιο λιγότερο επώδυνες σε σχέση με προ είκοσι ετών. Εγώ πάντα λέω ότι πρέπει να δούμε τον γιατρό με το παραμικρό πρόβλημα, όπως δυσκολία στην ανάσα, πόνο στο στήθος, δυσκολία στο περπάτημα, όταν δεν μπορεί κανείς να κοιμηθεί το βράδυ και χρειάζεται τρία με τέσσερα προσκέφαλα. Ολα αυτά είναι συμπτώματα που δείχνουν ότι υπάρχει πρόβλημα. Αυτά τα συμπτώματα πρέπει να διερευνώνται και γι αυτό λέγω πάντοτε ότι οι ασθενείς πρέπει να πάνε στον γιατρό και στον καρδιολόγο τους για να μπορέσουν να κάνουν μια εξέταση με ηλεκτροκαρδιογράφημα είτε υπερηχογράφημα, τα οποία είναι τελείως ανώδυνα. Επίσης, μπορούμε να κάνουμε το στρες τεστ για να δούμε ανώδυνα εάν υπάρχει πρόβλημα. Ολες οι εξετάσεις γύρω από την καρδιά, τουλάχιστον τα 95%, είναι τελείως ανώδυνες. Στη σύγχρονη καρδιολογία και καρδιοχειρουργική είναι πάρα πολύ λίγα τα προβλήματα που να μην μπορούν να αντιμετωπιστούν. «Πριν από είκοσι χρόνια δεν γίνονταν χειρουργεία σε ανθρώπους που ήταν πάνω από 75 ετών. Ολοι έλεγαν ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτε. Στον 21ο αιώνα υπάρχουν άνθρωποι που είναι 85 και 90 ετών και είναι σε πάρα πολύ καλή κατάσταση. Οι άνθρωποι αυτοί μπορεί να ζήσουν πολλά χρόνια. Και έχουν εφεύρει τεχνικές που κάνουν τα χειρουργεία λιγότερο επεμβατικά. Οι τομές είναι μικρότερες, ο πόνος είναι μικρότερος διότι δίνουμε σημαντικά παυσίπονα. Σηκώνουμε τους ασθενείς από το κρεβάτι πάρα πολύ γρήγορα. Εχουμε φαρμακευτική αγωγή που βοηθάμε την καρδιακή λειτουργία να αποκατασταθεί πιο γρήγορα. Αρα έχουμε λιγότερο επώδυνες τεχνικές, πολύ μικρότερες τομές και πολύ μεγαλύτερη φαρμακευτική υποστήριξη που και αν ακόμη κάποιος χρειαστεί μια επέμβαση η επέμβαση είναι όχι τόσο μεγάλη όσο ήταν πριν από είκοσι χρόνια. Επομένως αν κάποιος δώσει σημασία στα συμπτώματα και πάει στον καρδιολόγο του να βρει το πρόβλημα και να το λύσει όχι μόνο μπορεί να παρατείνει την ζωή του για πάρα πολλά χρόνια, αλλά μπορεί να φτιάξει και την ποιότητα της ζωής διότι σημασία δεν έχει μόνο να επιμηκύνουμε την ζωή, αλλά να είναι με πολύ καλή ποιότητα για τους ανθρώπους. Εμείς που ζούμε στη Νέα Υόρκη είμαστε τυχεροί διότι όλες αυτές οι δυνατότητες ξεκινάνε από τη Νέα Υόρκη. Αναφερόμενος στην πρόοδο της τεχνολογίας και της επιστήμης, επεσήμανε: «Οι βαλβίδες που παλαιότερα άντεχαν δέκα χρόνια τώρα διαρκούν είκοσι χρόνια. Τα στεντς παλαιότερα ήταν για δύο χρόνια, ενώ τώρα πάνε για πάρα πολλά χρόνια με αποτέλεσμα οι θεραπείες αυτές να έχουν επιμηκύνει τον χρόνο επιβίωσης του ασθενούς γιατί οι βαλβίδες, τα στεντς, τα μπάι-πας διατηρούνται για πάρα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, με αποτέλεσμα να επανεμφανιστεί το πρόβλημα μετά από δέκα πέντε με είκοσι χρόνια. Βέβαια δεν έχουμε κυριεύσει τον θάνατο, αλλά η πρόοδος της επιστήμης μας έχει δώσει μεγαλύτερες δυνατότητες». Ερωτηθείς για τους ομογενείς, τόνισε: «Για τους Ελληνες ασθενείς υπάρχει μια ιδιαιτερότητα είναι πιο κοντά στην καρδιά μου. Οφείλω να ομολογήσω ότι οι ασθενείς, ανεξαρτήτως φυλής και χρώματος, θέλουν τον γιατρό να τους πιάσει από το χέρι και να τους πει ότι είμαι εγώ εδώ για σένα. Οταν δίνεις θάρρος σε έναν ασθενή που αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα νομίζω ότι έχεις λύσει το ήμισυ του προβλήματος. Ο άνθρωπος θέλει να ακουμπήσει κάπου και αυτό θα βοηθήσει τον ασθενή να περάσει την μπόρα πιο εύκολα.»θέλω ο ασθενής να ξέρει ότι εγώ είμαι εδώ γι αυτόν. Εχουμε δει ότι όταν ο ασθενής είναι ψυχολογικά έτοιμος θα ανανήψει πιο γρήγορα, θα έχει λιγότερες επιπλοκές και πιο γρήγορα θα περπατήσει. Εμείς πιστεύουμε ότι και οι οικογένειες αγωνιούν και μάλιστα περιμένουν έξι με επτά ώρες έξω από το χερουργείο. Ο ασθενής αναρρώνει καλύτερα όταν η οικογένεια είναι δεμένη, διότι έχει κάπου να ακουμπήσει. Αυτά τα μικρά και ασήμαντα πράγματα έχουν σημασία», υπογράμμισε. Παράλληλα, τόνισε ότι οι Ελληνες ασθενείς είναι ευλογημένοι, διότι στις δύσκολες στιγμές έχουν δίπλα τους την οικογένεια ενωμένη και αποφασισμένη να κάνει όποια θυσία χρειαστεί, προκειμένου να αναρρώσει γρήγορα και όσο γίνεται πιο ανώδυνα ο ασθενής. Τέλος, να σημειώσουμε ότι ο Δρ. Κωνσταντίνος Πλέστης και η Δρ. Μαρία Βογιατζή - Πλέστη έφεραν στον κόσμο δύο παιδιά, τον Θανάση, που είναι 22 ετών, αποφοίτησε από το Πανεπιστήμιο Μπράουν και τώρα είναι οικονομολόγος στην Federal Reserve Bank of Chicago, και την 20χρονη Παρασκευή που σπουδάζει Πολιτικές Επιστήμες στο Πανεπιστήμιο Τζον Χόπκινς. Δρ. ΣΩΚΡΑΤΗΣ Τ. ΚΑΓΚΑΔΗΣ M.D. Internal Medicine Συμβεβλημένος με τα κυριότερα Νοσοκομεία της Νέας Υόρκης Γενικές και Ειδικές εξετάσεις Νευροπάθειες, Αλλεργίες, Καρδιογραφήματα (Holter), Πνευμονολογικές Αναλύσεις αίματος Παρακολούθηση ασθενών με πολλαπλά προβλήματα και κατ οίκον επισκέψεις Στόχος μας είναι η παροχή προσωπικής και ποιοτικής φροντίδας στους ασθενείς μας και να κάνουμε την κάθε επίσκεψή σας στο ιατρείο μας, εύκολη και χωρίς αναμονή. Γνωρίζουμε ότι ο χρόνος σας είναι πολύτιμος γι αυτό ελαττώνουμε στο ελάχιστο την αναμονή σας, αφιερώνουμε όμως όλο τον χρόνο που απαιτείται για εξετάσεις και για να απαντήσουμε στην κάθε σας απορία. Προσφέρουμε ενα ευρύ φάσμα βασικών υπηρεσιών υγείας με έμφαση στην προληπτική ιατρική και ευεξία. Επιθυμία μας είναι, να είστε υγιείς και να μειώσουμε στο ελάχιστο τις επισκέψεις σας στον γιατρό. κάνουμε διάγνωση και θεραπεία σε σοβαρότερα προβλήματα υγείας και παρακολουθούμε χρόνιες παθήσεις. Για όσους ασθενείς χρειάζονται περαιτέρω παρακολούθηση τους παραπέμπουμε στους ειδικούς. ΔΕΧΕΤΑΙ ΜΕ Ή ΧΩρΙΣ ραντεβου Δευτέρα με Σάββατο st Street, Suite 3, Astoria, NY Tηλ.: (718) Fax: (718) Δεχτές οι περισσότερες ασφάλειες. Μιλούμε Ελληνικά, Ισπανικά, Ιταλικά, Ρωσικά, Αγγλικά

7 ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 ΥΓΕΙΑ 7 White Plains Radiology Associates 3.0 TESLA & OPEN SITTING MRI WP White Plains Open High Field MRI Davis & Post Road, White Plains, NY Phone: (914) , Fax: (914) WDBMRC Westchester Dedicated Breast Magnetic Resonance Imaging Center 90 South Ridge Street, Rye Brook, NY Tel.: (914) , Fax: (914) WP White Plains Magnetic Resonance Imaging Centers 122 Maple Avenue, White Plains, NY Phone: (914) , Fax: (914) PMRC PHELPS MAGNETIC Resonance Center 707 North Broadway, Sleepy Hollow, NY Phone: (914) , Fax: (914) ELENI KOULIKOURDIS Practice Manager 244 Westchester Avenue, Suite #105 White Plains, NY Tel.: (914) Fax: ΜΙΛΑΜΕ ΑΠΤΑΙΣΤΑ ΕΛΛΗΝΙκΑ

8 8 ΥΓΕΙΑ ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 Ομογενής γιατρός αποδίδει ιδιαίτερη σημασία στη συνέπεια στις ιατρικές επισκέψεις Του Δημήτρη Τσάκα «Οταν ο ασθενής επισκέπτεται το ιατρείο πρέπει να θεωρεί δεδομένη τη συνέπεια στην τήρηση του χρονοδιαγράμματος», επεσήμανε ο ομογενής γιατρός Σωκράτης Καγκάδης, ο οποίος διατηρεί το δικό του ιατρείο στην Αστόρια. Οταν ο ασθενής περιμένει υπέρ το δέον στην αίθουσα αναμονής του ιατρείου, είτε ακόμη και του νοσηλευτικού ιδρύματος, κουράζεται, εξαντλείται η υπομονή του, εκνευρίζεται και επιδεινώνεται περαιτέρω η κατάστασή του, επεσήμανε ο κ. Καγκάδης, ο οποίος εφαρμόζει νέα στάνταρ στο κλείσιμο του ιατρικού ραντεβού και προσπαθεί να συντομεύσει τον χρόνο που απαιτείται για την εξέταση του ασθενούς και για τις ενδεδειγμένες αιματολογικές και άλλες εξετάσεις. Ο ομογενής γιατρός προ ενός έτους αποφάσισε να δημιουργήσει τον δικό του χώρο, και επειδή μεγάλωσε στην Αστόρια, άνοιξε O ομογενής γιατρός Σωκράτης Καγκάδης. το ιατρείο του στην διεύθυνση της 31ης Οδού στην ελληνοκρατούμενη Αστόρια. Πρόκειται για ένα υπερσύγχρονο ιατρείο, το οποίο βρίσκεται ακριβώς απέναντι από την Αγορά Πλάζα, όπου διατηρούν τα δικά τους ιατρεία διακεκριμένοι ομογενείς γιατροί με τους οποίους συνεργάζεται. Ερωτηθείς γιατί επέλεξε την Αστόρια, επεσήμανε: «Ηθελα να έρθω πίσω στην Αστόρια διότι εδώ μεγάλωσα. Η Αστόρια βρίσκεται σε κομβικό σημείο και η πρόσβαση σε αυτή είναι εύκολη τόσο από το Μπρονξ, το Μανχάταν, το Κουίνς, όσο και από το Λονγκ Αϊλαντ και το Μπρούκλιν. Η Αστόρια σφύζει από ζωντάνια, διότι συναντάς νέους ανθρώπους, μεσήλικες και ηλικιωμένους και -πιστεύω- πως αποτελεί ιδανικό χώρο για έναν γιατρό που θέλει να ασχοληθεί με την γενική παθολογία και γενική ιατρική». «Βλέπω αλλεργίες και άλλες ασθένειες στους νέους και ακόμη πιο περίπλοκες καταστάσεις και ασθένειες σε πιο ηλικιωμένους και αυτό μου παρέχει τη δυνατότητα να εμβαθύνω περισσότερο στην ιατρική επιστήμη και στην έρευνα», τόνισε. Οσον αφορά τις σχέσεις του ιατρού με τον ασθενή, είπε ότι «είναι άμεση η επικοινωνία, ακόμη και πέραν των ωρών λειτουργίας του ιατρείου». «Περιττό να σας πω ότι αν παραστεί ανάγκη είμαι έτοιμος να κάνω και κατ οίκον επισκέψεις. Οταν ο ασθενής αδυνατεί να έρθει στο ιατρείο πάμε μαζί με την ιατρική βοηθό στο σπίτι και αν χρειαστεί λαμβάνουμε και τα δείγματα για αιματολογικές και άλλης φύσεως εξετάσεις», επεσήμανε. Ο Δρ. Καγκάδης είναι συμβεβλημένος με το Νοσοκομείο της Αστόριας, το «Mount Sinai Hospital of Queens», καθώς και το «New York Hospital of Queens» στο Φλάσινγκ και έχει εισέλθει στη διαδικασία σύμβλησης και με τo Νοσοκομείο «North Shore LIJ» στο Μανχάσετ του Λονγκ Αϊλαντ και το «Lenox Hill Hospital» στο Μανχάταν. Ερωτηθείς για το ιατρείο, ανέφερε ότι είναι μόνος του και ότι μαζί του συνεργάζονται τέσσερις γραμματείς και νοσοκόμες. Το γραφείο είναι σύγχρονο και είναι εξοπλισμένο με υπερσύγχρονα ηλεκτρογραφήματα και άλλα ιατρικά μηχανήματα για διάφορες εξετάσεις ούτως ώστε οι ασθενείς να ξοδεύουν λιγότερο χρόνο σε επισκέψεις και εξετάσεις. Οσον αφορά τους ασθενείς, σημείωσε ότι «ως νέος γιατρός αποδίδει ιδιαίτερη σημασία στην επικοινωνία μέσω του Διαδικτύου και μπορούν οι ίδιοι μέσω της ιστοσελίδας του να κλείσουν τα ραντεβού τους. Αναφερόμενος στα ποσοστά των ομογενών ασθενών, είπε ότι ξεπερνούν τα είκοσι τοις εκατό. Οι πιο πολλοί είναι ξένοι από την Αστόρια, το Μανχάταν και τις πέντε κομητείες της Μητροπολιτικής περιοχής της Νέας Υόρκης. Ο Δρ. Καγκάδης δέχεται όλα WR Οι οδοντίατροι ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΟΚΟΛΗΣ D.D.S Member of the Academy of Orofacial Pain ΤΑΣΟΣ ΚΑΤΕΧΗΣ D.D.S. Member of the American Academy of Cosmetic Dentistry και ΜΑΡΙΑ Τ. ΙΩΑΝΝΟΥ D.D.S Member of the American Academy of Cosmetic Dentistry σας ενημερώνουν για την λειτουργία του νέου τους ιατρείου στην Aστόρια δίπλα από τον Αγιο Δημήτριο ARISTA DENTAL CARE Hellenic Building st Street, 6ος όροφος Astoria, NY 11102, (718) Δεχόμαστε και στα ιατρεία μας: Bell Dental Care Bell Blvd., Bayside, NY Tel.: (718) Fax: (718) Port Washington Dental Care 18 Ηaven Αvenue. ρort Washington, Νυ Tel.: (516) Fax: (516) ΔΕκΤΕΣ ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΣΦΑΛΕΙΕΣ RALIS INSURANCE AGENCY a b Ασφαλιστική κάλυψη όλων των κατηγοριών Ιδιωτική Ασφάλιση Αυτοκινήτων Μοτοσικλετών Ιδιοκτητών ακινήτων Ενοικιαστών ακινήτων Ολική Ασφάλεια Ασφάλεια Ζωής Επαγγελματική Ασφάλιση Ακινήτων Επαγγελματικών χώρων Εστιατορίων Χονδρεμπόρων Εργολάβων Γραφείων Τηλεφωνήστε μας ή περάστε από το γραφείο μας για δωρεάν ενημέρωση Anthony D. Ralis - Agent Broadway, Astoria, New York Tel.: (718) Fax: (718) Οδοντίατρος κωνσταντiνοσ ΜΑΛΑΦΗΣ Απόφοιτος της Οδοντιατρικής Σχολής του New York University Τώρα με δύο γραφεία για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας στην Αστόρια και στο Βellmore Eιδικεύεται στην Αισθητική Οδοντιατρική για όλη την οικογένεια κορώνες από πορσελάνη σε μία ημέρα απονευρώσεις, σφραγίσματα, οδοντοστοιχίες, γέφυρες Οδοντιατρική εμφυτευμάτων, λεύκανση, καθαρισμός εξαγωγές, invisalign (clear braces) DR. JAMES H. DOUNDOULAKIS D.M.D., M.S., F.A.C.D. CosMetiC Dental ny 53 East 66th Street (between Park and Madison Ave.), New York, NY Tel.: (212) Our second location in CT CosMetiC Dental of GReenWiCH One Webb Ave., Old Greenwich, CT Tel.: (203) Voted Top Doc New York Dental Implants Extreme Make Over Featured on ABC-TV's "THE VIEW" starring Barbara Walters! Visit our website for video! Δεκτές οι κυριότερες ασφάλειες Επισκέψεις με ραντεβού από Δευτέρα έως και Σάββατο Astoria Ditmars Boulevard, Astoria, NY (718) Βellmore Navy Place, Bellmore, NY (516) a b For information on cosmetic dental options and implant tooth replacement, read "the PeRFeCt smile" Published by the Hatherleigh Press You can review the book by going to Visit us on facebook at Cosmetic Dental Rehabilitation

9 ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 ΥΓΕΙΑ 9 Ομοσπονδία Ελληνικών Ιατρικών Συλλόγων Αμερικής και Καναδά Ο ομογενής γιατρός Σωκράτης Καγκάδης με τις γραμματείς του. ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: WR/ΚΩΣΤΑΣ ΜΠΕΗ τα είδη των ασφαλειών και το πιο σημαντικό διατηρεί φιλικές σχέσεις και συνεργάζεται με ένα δίκτυο ομογενών γιατρών όλων των ειδικοτήτων. Τα ιατρικά δεδομένα είναι όλα ψηφιακά και γίνεται πολύ εύκολα η αξιοποίησή τους και δεν υπάρχουν φάκελοι με τον παραδοσιακό τρόπο. «Για να πετύχει ένας παθολόγος δεν αρκεί μόνο να είναι ο ίδιος άρτια εκπαιδευμένος, αλλά να συνεργάζεται με αξιόλογους γιατρούς όλων των ειδικοτήτων και το πιο σημαντικό να βρίσκεται σε διαρκή επικοινωνία με τους ειδικούς ούτως ώστε να συντονίζει την προσπάθεια όταν η θεραπεία μιας ασθένειας εμπίπτει σε δύο, τρεις ή και περισσότερες ειδικότητες. Η δουλειά του παθολόγου δεν είναι να παραπέμπει τον ασθενή στον ειδικό για ασήμαντα πράγματα, αλλά να συνεργάζεται μαζί τους και όταν παραστεί ανάγκη να παραπέμπεται ο ασθενής στον καρδιολόγο στον νευρολόγο κ.ο.ε. Ερωτηθείς για τις ιατρικές επισκέψεις, απάντησε: «Εγώ αποδίδω ιδιαίτερη σημασία στη συνέπεια των ιατρικών ραντεβού. Το κάθε ραντεβού έχει τη δική του ώρα. Οταν ένας ασθενής έρχεται για πρώτη φορά το ραντεβού διαρκεί μια ώρα διότι γίνονται όλες οι ενδεδειγμένες εξετάσεις και η φυσική εξέταση. Ολα την ίδια ημέρα και χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψει άλλο χρόνο για εργαστηριακές εξετάσεις. Οι συνταγές δίνονται ηλεκτρονικά στο Φαρμακείο που μας υποδεικνύει ο ασθενής και έτσι μειώνεται και ο χρόνος αναμονής του ασθενή για την προετοιμασία της συνταγής. Ο ασθενής μπορεί να πάει άρρωστος στον γιατρό του και δεν πρέπει να αρρωστήσει περισσότερο αναμένοντας με τις ώρες στην αίθουσα αναμονής». «Ο ασθενής χρειάζεται ηλικιωμένο και πεπειραμένο δικηγόρο και έναν νέο και με άρτια επιστημονική κατάρτιση γιατρό. Κι αυτό διότι ο νέος γιατρός έχει μάθει την τελευταία λέξη της επιστήμης και της τεχνολογίας και δεν κουράζεται να παρακολουθεί τον ασθενή του στο νοσοκομείο και παντού. Αν ο γιατρός καταφέρει να αποδείξει στον ασθενή ότι ενδιαφέρεται γι αυτόν και ότι κάνει ό,τι είναι δυνατόν να απαλύνει τον πόνο του, τότε μπορεί να θεραπεύσει πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά τον ασθενή. Ερωτηθείς ποια γενιά είναι πιο απαιτητική και πιο υπάκουη, λέει: «Ο ηλικιωμένος άνθρωπος εμπιστεύεται περισσότερο τον γιατρό και επειδή δεν μπορεί να εκμεταλλευτεί τις δυνατότητες που παρέχουν στον άνθρωπο το Διαδίκτυο και οι τεχνολογίες περιμένει από τον γιατρό του να τον ενημερώσει. Οι νεότεροι, οι οποίοι παρακολουθούν το Διαδίκτυο έχουν περισσότερες πληροφορίες στη διάθεσή τους, αλλά μπορεί να μπερδευτούν διότι, λόγου χάρη τους λόγους ενός βήχα δεν μπορούμε να τους αναζητήσουμε μόνο στην πνευμονία, είτε στον καρκίνο του πνεύμονα. Στο τέλος της ημέρας και οι δύο ηλικίες έχουν τις δικές τους προκλήσεις». Οσο για το πώς μπορείς κάποιος να έρθει σε επαφή με τον Δρα Καγκάδη, ο γιατρός αναφέρει: «Εγώ είμαι στο ιατρείο έξι ημέρες την εβδομάδα με ευέλικτο ωράριο και το πιο σημαντικό οι ασθενείς έχουν στη διάθεσή τους απ ευθείας τηλεφωνική γραμμή και μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί μου όταν είναι το γραφείο κλειστό. Επίσης, οι ασθενείς μου μπορεί να επικοινωνήσουν με το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο.»επέλεξα την γενική ιατρική διότι θέλω να εξυπηρετώ οικογένειες και θέλω να γεράσω με τον ασθενή μου. Θέλω να έχω σύμμαχο την οικογένεια στις προσπάθειες που καταβάλουμε μαζί με τον ασθενή για την περίθαλψή του. Είμαι στη διάθεση των ομογενών και όλων των Αστοριέων που επιθυμούν να έχουν έναν καλό και αφοσιωμένο γιατρό», συμπλήρωσε. Σχετικά με την πρόοδο της επιστήμης και της τεχνολογίας επεσήμανε: «Η τεχνολογία μας έχει δώσει περισσότερα όπλα στη διάγνωση. Καθοριστικό ρόλο παίζει η αρχική διάγνωση του παθολόγου και πρέπει να θεωρούμε τα τεχνολογικά μέσα ότι είναι στην διάθεση για να εξακριβωθεί η αρχική διάγνωση. Μεγάλη σημασία στη διάγνωση έχει το ιστορικό του ασθενή, το οποίο πρέπει να μελετήσει και αξιοποιήσει ο γιατρός.»στην Αμερική είμαστε τυχεροί, διότι έχουμε τα υπερσύγχρονα μηχανήματα, αλλά πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη μας ότι υπάρχουν κατευθυντήριες γραμμές (guidelines) στη χρήση αυτών των μηχανημάτων. Ερχονται ασθενείς και ρωτούνε μα δεν θα κάνουμε Cat-Scan, είτε Pet Scan, αλλά δεν λαμβάνουν υπόψη ότι για να κάνει κανείς τέτοιου είδους εξετάσεις πρέπει να υπάρχει όντως ανάγκη», τόνισε. Οσον αφορά τον εμβολιασμό κατά της γρίπης, είπε ότι και στην προκειμένη περίπτωση προχωρούμε με τα «guidelines». O Δρ. Σωκράτης Καγκάδης γεννήθηκε στην Αθήνα, ο πατέρας του Ανδρέας Καγκάδης κατάγεται από την Κεφαλλονιά, ενώ η μητέρα του από το Θέρμο Τριχωνίδος. Οι γονείς του είχαν εργαστεί στο «Homeric Tours», αρ- Συνέχεια στη σελίδα 19 Σπύρος Ηλία Μεζίτης, M.D., Ph.D. Πρόεδρος Με σκοπό τη δικτύωση και ενίσχυση των Ελλήνων Ιατρών για την προβολή του Ελληνικού Πνεύματος, με πίστη στις Ελληνικές Αξίες και τον συντονισμό των προσπαθειών για την πρόοδο της Ομογένειας. New York Philadelphia Chicago/Midwest Montreal/Quebec Toronto/Ontario Boston/New England California Washington, DC www. hellenicmedical.com Drs. Spiro & Amalia Spireas and Sigmapharm Laboratories Στην υπηρεσία της υγείας με όραμα, συνέπεια και αφοσίωση Innovative Pharmaceutical Formulations, Maximizing Drug Therapy. Sigmapharm Laboratories, LLC 3375 Progress Drive, Bensalem - PA Tel.: (215) Fax: (215)

10 10 ΥΓΕΙΑ ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 Ολα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τον καρκίνο του μαστού Του Dr. Στέφανου Καραγιαννόπουλου Καθηγητής Παθολογίας Στα αρχικά στάδια, ο καρκίνος του μαστού δεν παρουσιάζει σημάδια ή συμπτώματα. Τονίζεται ότι ο καρκίνος του μαστού, σε αρχικά τουλάχιστον στάδια, δεν προκαλεί πόνο. Αργότερα μπορεί να εμφανιστεί ένα ψηλαφητό μόρφωμα στον μαστό ή διόγκωση των μασχαλιαίων λεμφαδένων. Ακόμα, μπορεί να εμφανιστεί αλλαγή στο χρώμα του δέρματος ή καθήλωση του δέρματος ή της θηλής του μαστού (εισολκή θηλής). Τέλος, μπορεί να εμφανιστεί υγρό από τη θηλή του μαστού (έκκριμα), που δεν σημαίνει κατ ανάγκην ότι η γυναίκα έχει καρκίνο του μαστού, αφού και άλλες μη κακοήθεις καταστάσεις προκαλούν το ίδιο εύρημα. Αν η γυναίκα δεν δώσει σημασία στα παραπάνω αναφερθέντα συμπτώματα τότε μπορεί να εμφανίσει σημάδια προχωρημένης νόσου, όπως θερμό και ερυθρό μαστό (φλεγμονώδης καρκίνος), πόνους στα οστά, μεγάλη διόγκωση (block) λεμφαδένων στη μασχάλη κ.α. Τονίζεται ιδιαίτερα η μεγάλη αξία της προληπτικής τακτικής εξέτασης των μαστών με μαστογραφία σε γυναίκες μετά τη κλιμακτήριο που δεν παρουσιάζουν σημάδια ή συμπτώματα της νόσου. Ο καρκίνος του μαστού δεν προλαμβάνεται ακόμα πρωτογενώς, μιας και δεν ξέρουμε τον ενοχοποιητικό παράγοντα για τη δημιουργία του, αλλά δευτερογενώς, δηλαδή με την έγκαιρη διάγνωση, εάν είναι δυνατόν πριν ακόμα γίνει ψηλαφητός ή δώσει συμπτώματα. Διάγνωση Η θεραπεία του καρκίνου του μαστού ανιχνεύεται έγκαιρα έχει πολύ μεγαλύτερη πιθανότητα για ίαση και καλύτερη πορεία. Η δευτερογενής πρόληψη του καρκίνου του μαστού περιλαμβάνει: α. Την αυτοεξέταση του μαστού από την ίδια την γυναίκα β. Την κλινική εξέταση του μαστού από τον γιατρό γ. Τη μαστογραφία και τις άλλες απεικονιστικές εξετάσεις Η διάγνωση του καρκίνου του μαστού αρχίζει όταν μια γυναίκα ή ο ίδιος ο γιατρός της ανακαλύπτει μια μάζα στο μαστό ή με τη ψηλάφηση ή με μαστογραφία. Ακολουθούν διάφορες εξετάσεις για την επιβεβαίωση της διάγνωσης. Η μαστογραφία (όταν δεν έχει γίνει), αποτελεί τη βασική απεικονιστική εξέταση των μαστών. Το υπερηχογράφημα μαστών, έχει περιορισμένη αξία και βοηθάει κυρίως στη διαφορική διάγνωση ανάμεσα σε ένα συμπαγή όγκο και μια κύστη γεμάτη υγρό. Υπάρχουν τέσσερις τρόποι να διαγνωστεί σωστά κατά πόσον η μάζα στον μαστό είναι καλοήθης ή κακοήθης. α. Κυτταρολογική βιοψία Γίνεται με μια λεπτή βελόνη (FNA - Fine Needle Aspiration Biopsy) που προσαρμόζεται σε μια σύριγγα και επιτρέπει την αναρρόφηση κυττάρων από την ύποπτη περιοχή του μαστού. β. Ιστολογική βιοψία με βελόνη Η βιοψία αυτή είναι παρόμοια με την FNA, αλλά η βελόνη είναι μεγαλύτερης διαμέτρου και απαιτείται τοπική αναισθησία και μικρή τομή. Η διαφορά με την κυτταρολογική βιοψία συνιστάται στο ότι το υλικό που μελετά ο παθολογοανατόμος είναι ιστολογικό. γ. Στερεοτακτική βιοψία Η λήψη του ιστολογικού γίνεται με την βοήθεια και την καθοδήγηση ειδικών μηχανημάτων, ώστε να είναι βέβαιη η αφαίρεση υλικού από την ύποπτη περιοχή, ιδίως όταν η βλάβη του μαστού δεν είναι ψηλαφητή. δ. Ανοιχτή χειρουργική βιοψία Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ταυτοποίηση της φύσης της ύποπτης περιοχής απαιτεί χειρουργική αφαίρεση. Αλλοτε με ταχεία βιοψία, δηλαδή άμεση απάντηση στο ερώτημα «καλοήθης ή κακοήθης» και άλλοτε με μόνιμη ιστολογική εξέταση κατά την οποία η απάντηση δίνεται μέσα σε ορισμένες ώρες. Οι πρώτες τρεις βιοψίες μπορούν να γίνουν και εκτός νοσοκομείου, ενώ η ανοιχτή χειρουργική βιοψία γίνεται στο χειρουργείο. Αυτοεξέταση στήθους Πότε είναι ο καταλληλότερος χρόνος για αυτοεξέταση; Πόση ώρα διαρκεί και πώς να την κάνεις; Οσα πρέπει να ξέρεις για την αυτοεξέταση στήθους. Πρόκειται για μια πολύ απλή και γρήγορη διαδικασία που μπορείς να κάνεις μόνη μπροστά από τον καθρέπτη, στο κρεβάτι ή στο μπάνιο σου. Πιθανότατα ο γυναικολόγος σου να σου έχει υποδείξει τον τρόπο με τον οποίο θα κάνεις τον έλεγχο σωστά, ας δούμε όμως ξανά τα βασικά σημεία! Πόσο διαρκεί η αυτοεξέταση; Μόλις 5 λεπτά κάθε μήνα! Πότε είναι ο καταλληλότερος χρόνος να την κάνω; Αμέσως μετά την περίοδο και πιο συγκεκριμένα την 8η μέρα από την αρχή της περιόδου. Μάλιστα, καλό θα είναι να την επαναλαμβάνεις κάθε φορά την ίδια ημέρα του κύκλου. Αν δηλαδή ξεκίνησες να αυτοεξετάζεσαι την 8η ημέρα του κύκλου καλό θα ήταν να κρατήσεις την ίδια ημερομηνία και την επόμενη φορά. Πώς γίνεται η ψηλάφηση; Εχοντας τα δάχτυλα του χεριού ενωμένα, με την εσωτερική πλευρά του χεριού και με κινήσεις μικρές και κυκλικές γύρω από τον μαστό. Η πίεση πρέπει να είναι σταθερή με «διαδρομή» από τη μασχάλη προς τη θηλή. Γιατί χρειάζεται καθρέπτης; Για να μπορέσεις να παρατηρήσεις καλύτερα το στήθος σου. Κοιτάζοντάς το ακάλυπτο μπροστά στον καθρέπτη μπορείς να προσέξεις αν υπάρχουν κάποιες αλλαγές σε αυτό σε σύγκριση με τον προηγούμενο μήνα. Εξέτασε αν η γραμμή κάτω από τα στήθη είναι κανονική, αν υπάρχει αλ- Πρώτη φορά πειραματόζωα θεραπεύτηκαν πλήρως από επιληψία, χάρη στην προσθήκη «ηρεμιστικών» γονιδίων Βρετανοί επιστήμονες κατάφεραν για πρώτη φορά να θεραπεύσουν πλήρως την επιληψία αρουραίων, προσθέτοντας «ηρεμιστικά» γονίδια στα υπερδιεγερμένα εγκεφαλικά κύτταρα των πειραματόζωων. Οι ερευνητές ευελπιστούν ότι η μέθοδός τους μελλοντικά θα βοηθήσει τους ανθρώπους που δεν μπορούν να ελέγξουν τις επιληπτικές κρίσεις τους με φάρμακα. Οι επιστήμονες του University College του Λονδίνου (UCL), που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Science Translational Medicine», σύμφωνα με το BBC, χρησιμοποίησαν έναν ιό ως «όχημα» για να εισάγουν τα πρόσθετα γονίδια σε ένα μικρό αριθμό νευρώνων του εγκεφάλου των ζώων. Μετά από 15 ημέρες οι επιληπτικές κρίσεις των αρουραίων μειώθηκαν δραματικά και σε ένα μήνα περίπου θεωρήθηκαν πλήρως θεραπευμένοι. Η επιληψία συνήθως προκαλείται όταν μια ομάδα εγκεφαλικών κυττάρων (νευρώνων) εμφανίζει υπερδιέγερση, με συνέπεια όλος ο εγκέφαλος να αποσυντονίζεται και να προκαλείται η επιληπτική κρίση. Υπολογίζεται ότι περίπου 50 εκατ. άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από επιληψία και τα υπάρχοντα φάρμακα δεν έχουν αποτέλεσμα στο 30% από αυτούς. Οι εναλλακτικές λύσεις δεν είναι εύκολες, καθώς περιλαμβάνουν τη χειρουργική αφαίρεση μέρους του εγκεφάλου που θεωρείται υπεύθυνο για τις επιληπτικές κρίσεις ή τη χρησιμοποίηση ηλεκτροσόκ. Η νέα τεχνική, που εισάγει γονίδια στο DNA των ζώων, αποτελεί μια ακόμα μορφή γονιδιακής θεραπείας. Η πρώτη θεραπεία αυτής της μορφής εγκρίθηκε στην Ευρώπη μόλις αυτόν τον μήνα, καθώς οι κλινικές δοκιμές στο παρελθόν έχουν εμφανίσει διάφορα προβλήματα για τους ασθενείς (π.χ. κάποιοι εμφάνισαν λευχαιμία). Η εισαγωγή DNA στον προϋπάρχοντα γενετικό κώδικα ενός οργανισμού εμπεριέχει πάντα τον κίνδυνο πρόκλησης προβλημάτων σε άλλα γονίδια, με ανεξέλεγκτες συνέπειες. Υπάρχουν επίσης ανησυχίες για το κατά πόσο είναι όντως ασφαλής η χρησιμοποίηση ενός ιού ως μέσου για την εισαγωγή των πρόσθετων γονιδίων. Στη συγκεκριμένη πάντως περίπτωση, ο επικεφαλής της έρευνας Δρ. Ρόμπερτ Γουάικ δήλωσε πως η τεχνική φαίνεται να είναι ασφαλής. Οπως είπε, «έχουμε μεγάλες ελπίδες από αυτή την μέθοδο. Είναι η πρώτη φορά που μια γονιδιακή θεραπεία χρησιμοποιήθηκε για να σταματήσει τελείως τις επιληπτικές κρίσεις. Τα φάρμακα δεν έχουν κάνει τίποτε για την επιληψία τα τελευταία χρόνια, πέρα από το να μειώσουν τις παρενέργειες. Υπάρχει πραγματική ανάγκη για μια νέα θεραπεία». Ομως θα χρειαστούν πολλές ακόμα κλινικές δοκιμές προτού μια γονιδιακή θεραπεία πάρει την άδεια να χρησιμοποιηθεί σε ανθρώπους με επιληψία. Θα προηγηθούν κι άλλα τεστ σε ζώα και, αν είναι πετυχημένα, τότε αναμένεται να γίνουν οι πρώτες δοκιμές σε ασθενείς, κατά προτεραιότητα σε όσους είναι υποψήφιοι για χειρουργική αφαίρεση ενός μέρους του εγκεφάλου τους. Αν κάτι δεν πάει καλά με τη γονιδιακή θεραπεία, τότε θα υπάρχει πάντα η εναλλακτική λύση να προχωρήσει κανονικά η χειρουργική επέμβαση. ΜΙΧΑΗΛ ΠΛΟΚΑΜΑΚΗΣ, M.D. ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ - ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΣ th Street, Astoria, NY (Γωνία 28th Ave. & 38th St.) Tel.: (718) Fax: (718) GEORGE J. FLORAKIS, M.D. ΔΕΧΕΤΑΙ ΜΕ ραντεβου ΔΕκΤΕΣ ΟΙ κυριοτερεσ ΑΣΦΑΛΕΙΕΣ Practice limited to diseases of the Cornea and the External Eye a b Clinical Professor of Ophthalmology Columbia University HARKNESS EYE INSTITUTE Columbia University Medical Center 635 W. 165th Street, Ste. 303, New York, NY (212) WESTCHESTER OFFICE 110 Brook Street, Scarsdale, NY (914) Βιβλιοπωλείο Εθνικού Κήρυκα Τηλ. (718) Στόχος μας είναι να παρέχουμε άριστα προϊόντα και εξυπηρέτηση. Είμαστε οικογενειακή επιχείρηση στο Upper West Side, 2345 Broadway (μεταξύ 85 και 86 Δρόμων). Προσφέρουμε τις παραδοσιακές υπηρεσίες φαρμακείου μαζί με δωρεάν διανομή. Για μας η εξυπηρέτηση του πελάτη είναι η προτεραιότητά μας. ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΝΟΜΗ ΚΑΤ ΟΙΚΟΝ Ωρες λειτουργίας: ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 9 π.μ. - 8 μ.μ., ΣΑΒΒΑΤΟ 10 π.μ. - 6 μ.μ. Tel.: (212) bchemists@gmail.com

11 ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 ΥΓΕΙΑ 11 λαγή ως προς το μέγεθος, το σχήμα και το χρώμα, αν υπάρχει διαφοροποίηση στο δέρμα, παρεκτροπή στη θηλή ή υποχώρ η σ η π ρ ο ς τ α μ έ σ α. Eπίσης, αν εκκρίν ε τ α ι αίμα ή πύον από τη θηλή πιέζοντάς τη, αν υπάρχει περίεργο ζάρωμα ή ραβδώσεις στο στήθος ή τη θηλή ή μήπως διακρίνονται φλέβες με ασυνήθιστη μορφή. Προσοχή: Αν παρατηρήσεις διαφορές μεταξύ των δύο μαστών μη φοβηθείς! Nα έχεις υπόψη σας ότι τα δύο στήθη δεν είναι ακριβώς τα ίδια. Tο ένα θα είναι ίσως μεγαλύτερο και θα βρίσκεται λίγο πιο χαμηλά από το άλλο. Πώς θα το κάνεις; Στο μπάνιο: Σήκωσε ψηλά το δεξί σας χέρι και με το αριστερό ψηλάφισε το στήθος και τη μασχάλη πάντα με κυκλικές κινήσεις. Πίεσε ελαφρώς τη θηλή και έλεγξε αν βγάζει υγρό. Eπανάλαβε στο άλλο στήθος. Στον καθρέφτη: Tοποθέτησε τα χέρια στα πλευρά και έλεγξε το στήθος για τυχόν διαφορά στο χρώμα, το μέγεθος ή για ραβδώσεις στην επιδερμίδα. Eπανάλαβε τοποθετώντας τα χέρια σας πρώτα στους γοφούς πιέζοντας ώμους και αγκώνες, για να ενεργοποιηθούν οι μύες του στήθους. Συνέχισε βάζοντας τα χέρια πίσω από το κεφάλι. Στο κρεβάτι: Ξάπλωσε τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από τον δεξί σου ώμο και το δεξί σου χέρι πίσω από το κεφάλι. Eξέτασε το στήθος και τη μασχάλη με κυκλικές κινήσεις. Πίεσε τη θηλή μήπως βγάλει υγρό. Eπανάλαβε στο άλλο στήθος. Αν κάνω αυτοεξέταση πρέπει να κάνω και μαστογραφία; Οπωσδήποτε! Μην ξεχνάς πως η σημαντικότερη ασπίδα προστασίας είναι η πρόληψη μέσω της συστηματικής αυτοεξέτασης, της μαστογραφίας αλλά και του τεστ Παπ. H μαστογραφία είναι μια ειδική ακτινογραφία στήθους με την οποία μπορεί να εντοπιστεί πιθανός όγκος που εσύ ή ο γιατρός δεν μπορεί να ψηλαφίσει, ενώ το τεστ Παπανικολάου είναι η ετήσια υποχρέωσή σου! Τα στάδια Η σωστή σταδιοποίηση του καρκίνο του μαστού είναι εξαιρετικής σημασίας. Οχι μόνο επιτρέπει την ακριβή πρόγνωση αλλά επίσης, σε πολλές επιπτώσεις, η απόφαση για τη θεραπεία βασίζεται κατά πολύ στην ταξινόμηση κατά ΤΝΜ. Ετσι, το στάδιο της νόσου καθορίζεται σύμφωνα με την ταξινόμηση κατά TNM (American Joint Committee, 1992), κατά την οποία ο καρκίνος του μαστού σταδιοποιείται ανάλογα με το μέγεθος του πρωτοπαθούς όγκου (Τ), την προσβολή των σύστοιχων μασχαλιαίων λεμφαδένων (N) και την παρουσία ή όχι μεταστάσεων (Μ). Ταξινόμηση των σταδίων του καρκίνου του μαστού κατά ΤΝΜ Υπάρχουν λοιπόν, τέσσερα στάδια. Το Στάδιο 0 είναι ο καρκίνος in situ που εντοπίζεται στο σημείο προέλευσής του και δεν έχει αρχίσει να διηθεί τους γύρω ιστούς ή να διασπείρεται και περιλαμβάνει τα in situ λοβώδη καρκινώματα και τα in situ καρκινώματα των εκφορητικών πόρων του μαστού. Στο Στάδιο Ι (Τ1ΝΟΜΟ) ο όγκος είναι μεγέθους 2cm ή μικρότερος και δεν υπάρχει ένδειξη διασποράς στους λεμφαδένες ή σε απομακρυσμένα σημεία. Το Στάδιο ΙΙ Α περιλαμβάνει τις κατηγορίες Τ0Ν1Μ0, όπου δεν υπάρχει ένδειξη πρωτοπαθούς όγκου αλλά διακρίνεται μετάσταση στους μασχαλιαίους λεμφαδένες, Τ2Ν0Μ0, με όγκο μεγαλύτερο από 2cm αλλά όχι μεγαλύτερο από 5cm και χωρίς διασπορά στους λεμφαδένες. Στο Στάδιο ΙΙ Β περιλαμβάνονται οι κ α τ η γ ο ρ ί ε ς Τ2Ν1Μ0, με όγκο 2-5cm και με θετικούς λεμφαδένες και Τ3Ν0Μ0, με όγκο μεγαλύτερο από 5cmχωρίς λεμφαδενικές μεταστάσεις. Το Στάδιο ΙΙΙ Α, στη συνέχεια, αποτελείται από τις κατηγορίες Τ0Ν2Μ0, Τ1Ν2Μ0, Τ2Ν2Μ0, Τ3Ν1Μ0 και Τ3Ν2Μ0, κατά τις οποίες ο όγκος είναι μεγαλύτερος από 5cm και διακρίνεται προσβολή των σύστοιχων μασχαλιαίων λεμφαδένων που συμφύονται μεταξύ τους ή με άλλους ιστούς. Στο Στάδιο ΙΙΙ Β περιλαμβάνονται οι κατηγορίες Τ4 anyn M0 και anyt N3 Μ0, όπου υπάρχουν προσβεβλημένοι θωρακικοί λεμφαδένες και ο όγκος επεκτείνεται στο θωρακικό τοίχωμα ή προσβάλλει και εξελκώνει το δέρμα. Τέλος, το Στάδιο ΙV περιλαμβάνει κατηγορίες με οποιοδήποτε μέγεθος όγκου, με διασπορά στους λεμφαδένες, αλλά και με απομακρυσμένες μεταστάσεις ή προσβολή του δέρματος και του θωρακικού τοιχώματος πέρα από την περιοχή του μαστού. Θεραπεία Η θεραπεία έχει ως αρχικό στόχο της την αφαίρεση της ορατής νόσου. Το πρώτο βήμα λοιπόν στην αντιμετώπιση της νόσου είναι συνήθως η εγχείρηση. Το είδος της εγχείρησης θα συζητήσει ο Χειρουργός με την ασθενή. Μετά την εγχείρηση και με βάση ορισμένα στοιχεία που θα προκύψουν κυρίως από την ιστολογική εξέταση μπορεί στη συνέχεια να χρειασθεί Ακτινοθεραπεία, Χημειοθεραπεία, Ορμονοθεραπεία. Τα στοιχεία που λαμβάνονται υπόψη στην επιλογή της μετεγχειρητικής θεραπείας είναι το μέγεθος και η διαφοροποίηση του όγκου, η ύπαρξη ορμονικών υποδοχέων, το αποτέλεσμα της εξέτασης του Ηer2/neu και η γενική κατάσταση της υγείας, το ιστορικό εμμηνόπαυσης, κ.α. Μετεγχειρητική Θεραπεία Η μετεγχειρητική θεραπεία περιλαμβάνει την Ακτινοθεραπεία, τη Χημειοθεραπεία και την Ορμονοθεραπεία. Εχει ως σκοπό να καταστρέψει κακοήθη κύτταρα που ενδεχομένως έχουν μείνει στο σώμα μετά από την εγχείρηση και να αποτρέψει την επανεμφάνιση της νόσου. Ακτινοθεραπεία Ακτινοθεραπεία χορηγείται ως συμπλήρωμα των «συντηρητικών» χειρουργικών επεμβάσεων, όπως η ογκεκτομή ή η μερική μαστεκτομή, καθώς και σε ορισμένες περιπτώσεις μετά από ριζική μαστεκτομή όταν υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις χορηγείται επίσης προεγχειρητικά με σκοπό να ελαττώσει το μέγεθος ενός μεγάλου όγκου. Η ακτινοθεραπεία έχει ορισμένες πιθανές παρενέργειες τις οποίες πρέπει να γνωρίζει μια γυναίκα και να συζητήσει με τον Ακτινοθεραπευτή πριν αρχί- θερα- σει πεία. Οι π α ρ ε - νέργειε ς α υ - τές περιορίζονται με την πρόοδο της τεχνολογίας. Χημειοθεραπεία Η Χημειοθεραπεία καταστρέφει κύτταρα που έχουν μ μεταναστεύσει από τον αρχικό όγκο. Χορηγείται συνήθως ενδοφλεβίως σε κύκλους και η χορήγησή της δεν απαιτεί εισαγωγή σε Νοσοκομείο. Σε ορισμένες περιπτώσεις η Χημειοθεραπεία χορηγείται και σε προεγχειρητικά και ονομάζεται εισαγωγική Χημειοθεραπεία. Υπάρχουν αρκετά φάρμακα χρήσιμα στη θεραπεία του καρκίνου μαστού και χορηγούνται συνήθως σε συνδυασμούς 2 ή 3 φαρμάκων. Η Χημειοθεραπεία έχει αρκετές παρενέργειες κυρίως από το αίμα, το γαστρεντερικό σωλήνα και τα μαλλιά. Οι παρενέργειες κυρίως από το αίμα, το γαστρεντερικό σωλήνα και τα μαλλιά. Οι παρενέργειες αυτές σήμερα περιορίζονται σε μεγάλο βαθμό και είναι γενικά παροδικές. Ορμονοθεραπεία Εάν οι υποδοχείς των ορμονών είναι θετικοί μπορεί να χρησιμοποιηθεί Ορμονοθεραπεία μόνη ή σε συνδυασμό με Χημειοθεραπεία και /ή Ακτινοθεραπεία. Συνήθως χορηγείται Ταmoxifen, που ονομάζεται συχνά ανιοιστρογόνο, για πέντε χρόνια. Πρόσφατα χρησιμοποιούνται επίσης φάρμακα που ονομάζονται αναστολείς της αρωματάσης, είτε στη θέση του Ταmoxifen ή διαδοχικά. Η Ορμονοθεραπεία χορηγείται συνήθως από το στόμα και έχει λιγότερες παρενέργειες από τη Χημειοθεραπεία. Μπορεί όμως να προκαλέσει και αυτή σε λίγες περιπτώσεις σημαντικές παρενέργειες και γι αυτό χρειάζεται ιατρική παρακολούθηση κατά τη χορήγησή της. Παρακολούθηση Ο Γιατρός θα συστήσει μετά την εγχείρηση ένα πρόγραμμα περιοδικού κλινικό-εργαστηριακού ελέγχου που στηρίζεται σε ορισμένες γενικά αποδεκτές προδιαγραφές και συγχρόνως εξατομικευμένα. Γενικευμένος Καρκίνος Μαστού Οι μεταστάσεις του καρκίνου του μαστού αντιμετωπίζονται με εγχείρηση, Ακτινοθεραπεία και κυρίως με Ορμονοθεραπεία και Χημειοθεραπεία. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει μεγάλη πρόοδος και στην Ορμονοθεραπεία και στη Χημειοθεραπεία. Νεότερα θεραπευτικά μέσα, όπως τα μονοκλωνικά αντισώματα έχουν επίσης προστεθεί στην καθημερινή πράξη. Πολλά άλλα φάρμακα, που δεν έχουν αντικαρκινική δράση μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με τη Χημειοθεραπεία ή Ορμονοθεραπεία και να προσφέρουν σημαντική βοήθεια. Ο γενικευμένος καρκίνος μαστού μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να θεωρηθεί μια χρόνια νόσος, της οποίας η αντιμετώπιση κάθε χρόνο βελτιώνεται. Πηγή: Πανελλήνιος Σύλλογος γυναικών με καρκίνο μαστού Coming Soon... State-Of-The-Art Medical Ambulatory Professional Center In The Heart Of Astoria 31 st Street Between 23 rd Avenue and 23 rd Road For more information please call (347)

12 12 ΥΓΕΙΑ ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ Engle St., Suite 1, Englewood (201) Cedar Lane, Room 201, Teaneck (201) Kennedy Blvd., North Bergen (201) Η γιατρός Στεφανία Βαϊμάκη, που ειδικεύεται στις λαπαρασκοπικές επεμβάσεις γαστρικού δακτυλίου (Lap-Band, Realize Band), το γαστρικό Bypass και την επιμήκη γαστρεκτομή, μένει κατάπληκτη από την αλλαγή που μπορεί να επιφέρει στη ζωή ενός ανθρώπου μία τέτοιου είδους επέμβαση. «Η επέμβαση για απώλεια βάρους, ένα γεγονός που επηρεάζει δραστικά τη ζωή, πρέπει να γίνεται με φροντίδα, υπομονή και ιδιαίτερη προσοχή με βάση τις ιδιαίτερες ανάγκες του ασθενή, όχι μόνο σωματικά, αλλά κοινωνικά, επαγγελματικά και συναισθηματικά» τονίζει η γιατρός Στεφανία Βαϊμάκη. «Η διαφορά από οποιαδήποτε άλλης μορφής επέμβαση είναι ότι μου επιτρέπει να κρατώ μακροχρόνια επαφή με τον ασθενή για όλη τη ζωή του. Μου δίνει την ευκαιρία να κάνω τη διαφορά στη ζωή του ατόμου. Γι αυτό έχω αφοσιωθεί σε αυτό τον τομέα της Ιατρικής» Δρ. Στεφανία Βαϊμάκη ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΑ ΠΕΡΙΤΑ ΚΙΛΑ! Φροντίστε το βάρος σας, για καλύτερη υγεία και ζωή Παρακολούθηστε ΔΩρΕΑΝ σχετικά με το Γαστρικό Δακτύλιο (Lap-Band, Realize Band), το Γαστρικό Bypass και την Επιμήκη Γαστρεκτομή Τηλεφωνήστε στο (201) ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας Ομιλούμε ελληνικά Απαλλαγείτε από το βάρος σας μια για πάντα! Το πρόγραμμά μας για να σας κρατήσουμε υγιείς χωρίς περιττά κιλά περιλαμβάνει: Ψυχολόγο και διαιτολόγο στο ιατρείο μας Εβδομαδιαίες ανοικτές, ΔΩΡΕΑΝ ομαδικές συναντήσεις Δεχόμαστε και τις Κυριακές για αναπροσαρμογές Γαστρικού Δακτυλίου Συμβεβλημένη με τα Holy Name Medical Center, Palisades Medical Center, και Englewood Hospital and Medical Center Στεφανία Βαϊμάκη, MD, FACS, FASMBS Αναδείχτηκε μία από τους καλύτερους γιατρούς στο New Jersey το 2009 στις «Εγχειρήσεις Βαριατρικής και Λαπαροσκοπικής»

13 ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 ΥΓΕΙΑ 13 Θεραπεία του Καρκίνου, Μεταξύ των Καλύτερων του Κόσμου, δίπλα σας Το Monter Cancer Center, από τις σημαντικότερες κλινικές και αναπόσπαστο κομμάτι του North Shore-LIJ Cancer Institute, εχει στόχο να προσφέρει στους ασθενείς του παγκοσμίου επιπέδου Ογκολόγους και Αιματολόγους, προηγμένο επίπεδο περίθαλψης και τις πιο πολλά υποσχόμενες θεραπείες του καρκίνου. Η ομάδα των Ογκολόγων, Ιατρών, Νοσοκόμων καθώς και του αφοσιωμένου βοηθητικού προσωπικού συνεργάζονται στενά για να αναπτύξουν εξατομικευμένα προγράμματα θεραπείας, τα οποία προσφέρουν την πιο αποτελεσματική, φιλική και ανθρώπινη περίθαλψη για κάθε ασθενή. Το Monter Cancer Center διαθέτει Ογκολόγους και Νοσηλευτές οι οποίοι συντονίζουν την περίθαλψη και εφαρμόζουν πρωτοποριακά προγράμματα θεραπείας που υποστηρίζονται από το αναγνωρισμένο σε εθνικό επίπεδο NCI, συμβουλευτικό πρόγραμμα για τη γενετική του καρκίνου, πρόγραμμα μεταμόσχευσης Βλαστοκυττάρων για ενήλικες, εγκεκριμένο από το FACT, υπηρεσίες Κοινωνικών Λειτουργών, Σύμβουλοι Διατροφής, Υπηρεσία Εντατικής Υποστήριξης Ασθενών, συμπεριλαμβανομένου και υποστηρικτικού προγράμματος ανακούφισης του πόνου και εκπαιδευτικά προγράμματα για τους ασθενείς. Ολη η μέριμνα παρέχεται στους ασθενείς και τις οικογένειές τους σε ιδιωτικούς χώρους που υποβοηθούν τη θεραπεία. Οι Αιματολόγοι / Ογκολόγοι μας είναι οι εξής: Steven Allen, MD Alla Keyzner, MD Myra Barginear, MD Jonathan Kolitz, MD Jacqueline Barrientos, MD Johnson Liu, MD Ruthee-Lu Bayer, MD Sabeen Mekan, MD Thomas Bradley, MD Dilip Patel, MD Daniel Budman, MD Doru Paul, MD Jane Carleton, MD Tony Philip, MD Kit Cheng, MD Harry Raftopoulos, MD Craig Devoe, MD Kanti Rai, MD James D Olimpio, MD Rajasree Roy, MD Laura Donahue, MD Linda Russo, MD Scott Fields, MD Steven Savona, MD Cristina Ghiuzeli, MD Iuliana Shapira, MD Mark Hoffman, MD Vincent Vinciguerra, MD Veena John, MD Lora Weiselberg, MD Για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσετε ραντεβού, τηλεφωνήστε στο (516)

14 14 ΥΓΕΙΑ Έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη γονιμότητά σας; Εμείς έχουμε τις απαντήσεις. Το Boston IVF / Ηαrvard Medical School Μια κορυφαία, παγκοσμίου φήμης κλινική με τεχνολογίες αιχμής στη θεραπεία της γονιμότητας, το Boston IVF βοηθά ζευγάρια να πραγματοποιήσουν το όνειρό τους, τη δημιουργία οικογένειας. Τα περισσότερα από 50,000 μωρά που έχουν γεννηθεί χάρη στις θεραπείες μας από το 1986, καθώς και όλοι οι γιατροί μας, που διδάσκουν παράλληλα στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, μας καθιστούν ένα από τα πιο έμπειρα κέντρα θεραπείας υπογονιμότητας στον κόσμο. Οι τεχνολογίες αιχμής που προσφέρουμε Το νέο μας πρόγραμμα Donor Egg Bank επιτρέπει στους ασθενείς μας να πραγματοποιούν έναν κύκλο με ωάρια δότριας σε μόλις 1-2 μήνες! Οι δότριες έχουν ήδη ελεγθεί και έχει ολοκληρωθεί η ωοληψία. Τα ωάρια έχουν ήδη καταψυχθεί και είναι έτοιμα για επιλογή, ώστε να πραγματοποιήσετε τον καταλληλότερο κύκλο θεραπείας για εσάς. Άλλες μας υπηρεσίες περιλαμβάνουν: ΙVF με ωάρια δότριας Επιλογή φύλου μωρού Παρένθετη μητρότητα Διατήρηση γονιμότητας Προεμφυτευτικός έλεγχος με Array CGH (ανώτερος του PGD) Υπηρεσία «concierge»: μεταφορά με αυτοκίνητο, κρατήσεις σε ξενοδοχεία, τουριστικά πακέτα κ.ά. Ρωτήστε την Rhonda Από το 1986, η Rhonda είναι η καλύτερη επιλογή για άτομα με απορίες γύρω από τη γονιμότητα. Επικοινωνήστε μαζί της στο ή επισκευθείτε την ιστοσελίδα Η προσωπική σας γιατρός Η Δρ. Βασιλική Μωραγιάννη, MD, MS είναι Λέκτορας στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και Διευθύντρια του International Patient Program στο Boston IVF. Έχει εκπαιδευτεί σε διακεκριμένα πανεπιστημιακά κέντρα της Αμερικής (Harvard, Cornell, Georgetown, Drexel) και μιλάει άπταιστα Ελληνικά, Γαλλικά, Ιταλικά και Αλβανικά. Η Δρ. Μωραγιάννη είναι προσωπικά διαθέσιμη σε όλους τους ασθενείς της, μέσω , skype και κινητού τηλεφώνου, για να απαντήσει στις ερωτήσεις τους και να καθοδηγήσει τη θεραπεία τους με τον πλέον εξειδικευμένο τρόπο. Επικοινωνήστε σήμερα με τη Δρ. Μωραγιάννη μέσω του προσωπικού της vmoragianni@bostonivf.com Οι μηνιαίες, σε απευθείας σύνδεση, συνομιλίες μας στο bostonivf.com σας προσφέρουν άμεση πρόσβαση στους πλέον κορυφαίους ειδικούς γονιμότητας στον κόσμο! ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 Ο δεκάλογος του λαμπερού χαμόγελου Ο οδοντίατρος οφείλει όχι μόνο να θεραπεύει σωστά και μακροχρόνια τον ασθενή του έτσι ώστε η οδοντιατρική επιστήμη να λειτουργεί μετά τη θεραπεία, προληπτικά, αλλά ταυτόχρονα να αναδεικνύει και επί το λευκότερο το χαμόγελο του ασθενούς. Οι αιτίες που προκαλούν δυσχρωμίες μπορεί με ενημέρωση και πρόληψη του ασθενούς να αποφευχθούν. Ακόμη και αν οι δυσχρωμίες είναι μόνιμες, ο οδοντίατρος έχει τη δυνατότητα με συντηρητικές μεθόδους γρήγορες και άμεσες να αλλάζει επί το λευκότερο το χρώμα των δοντιών με μόνιμο αποτέλεσμα. Τα αίτια που προκαλούν δυσχρωμίες των δοντιών είναι: Το κάπνισμα, ιδιαίτερα όταν ο καπνιστής έχει τη συνήθεια πολλών τσιγάρων, πίπας ή πούρων. Ποτά, όπως καφές, τσάι, κόκκινο κρασί και αναψυκτικά ανθρακούχα. Έλλειψη βουρτσίσματος και νήματος ή ανεπαρκές βούρτσισμα και νήμα. Διότι τα υπολείμματα των τροφών όταν δεν καθαρίζονται ανελλιπώς πρωί βράδυ θα δημιουργήσουν στα δόντια πλάκα (πέτρα) με αποτέλεσμα η δυσχρωμία των δοντιών να είναι εντονότερη. Τα σφραγίσματα, τα αμαλγάματα (μαύρα σφραγίσματα) μπορούν να προσδώσουν ένα γκριζόμαυρο χρώμα στα δόντια. Φάρμακα, βιταμίνες, συμπληρώματα διατροφής, χλωρεξιδίνη, μπορούν να προκαλέσουν χρώση στα δόντια. Εδώ πρέπει να διευκρινιστεί ότι η χρήση της χλωρεξιδίνης κρίνεται απαραίτητη από τους οδοντιάτρους και ιδιαίτερα τους περιοδοντολόγους για τη μείωση της φλεγμονής των ούλων, αλλά θα πρέπει κατά τη συγκεκριμένη περιορισμένη περίοδο που κάνουν χρήση οι ασθενείς να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη στοματική τους υγιεινή, έτσι ώστε να μην επέλθει μόνιμη δυσχρωμία. Επίσης, αντιψυχωσικά ή αντισταμινικά φάρμακα όταν γίνεται χρήση για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αντιβιοτικά όπως η τετρακικλίνη και η δοξυκικλίνη, προκαλούν δυσχρωμίες στα δόντια των παιδιών ηλικίας κάτω των 8 ετών, ή όταν τα λαμβάνει η εγκυμονούσα μητέρα. Ο Fe (σίδηρος), και βιταμίνες ή συμπληρώματα διατροφής όταν διαλύονται στο στόμα και είναι σε υγρή μορφή. Φθόριο Υπερβολική χρήση φθορίου από φθοριούχες εφαρμογές, συμπληρώματα φθορίου όταν λαμβάνονται από το στόμα, διαλύματα ή οδοντόπαστες μπορεί να προκαλέσουν δυσχρωμίες στα δόντια. Θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι σε ασθενείς που πάσχουν από ξηροστομία π.χ. (λόγω χρήσης φαρμάκων ή έχουν υποβληθεί σε ακτινοβολία της κεφαλής ή του τραχήλου) κρίνεται απαραίτητη η συχνή χρήση φθορίου για αποφυγή του πολυτερηδονισμού των δοντιών. Όλα αυτά πρέπει να γίνονται με καθοδήγηση του θεράποντος οδοντιάτρου. Η ηλικία Όσο μεγαλώνει το άτομο και ιδιαίτερα μετά τα αλλάζει το χρώμα των δοντιών ως αποτέλεσμα των διατροφικών συνηθειών, μικροκαταγμάτων ή αποτριβών των δοντιών. Το D.N.A. Το χρώμα των δοντιών καθορίζεται κληρονομικά. Γεννιούνται άνθρωποι με σκουρόχρωμα δόντια. Τραυματισμός. Όταν ένα παιδί χτυπήσει στα δόντια υπάρχει ενδεχόμενο εάν το χτύπημα είναι έντονο να διαταραχθεί ο σχηματισμός της αδαμαντίνης. Υπό την προϋπόθεση πάντα ότι δεν έχει γίνει η ανατολή των μονίμων δοντιών. Και στον ενήλικα ένα χτύπημα έντονο στα δόντια μπορεί να δημιουργήσει προσωρινή αιμορραγία του νεύρου των δοντιών με αποτέλεσμα την μετέπειτα δυσχρωμία του. Τα απονευρωμένα δόντια ή δόντια που έχει επέλθει νέκρωση του νεύρου, καθίστανται δυσχρωμικά και συνήθως σκουρόχρωμα. Στις περιπτώσεις (ηλικία, D.N.A., τραυματισμό, απονευρωμένα ή νεκρά δόντια, φάρμακα), ο οδοντίατρος οφείλει και πρέπει να απεγκλωβίσει τον ασθενή του από τα να αισθάνεται άσχημα για το χαμόγελό του, προσφέροντάς τους λύσεις αισθητικές ανώδυνες, συντηρητικές και άμεσες όπως λευκάνσεις με Laser και μασελάκια και ακόμα περισσότερο ανώδυνες άμεσες και μόνιμες με όψεις ρητίνης ή πορσελάνης. Γιατί ο οδοντίατρος σήμερα μπορεί να είναι δίπλα στον ασθενή του όχι μόνο για τη θεραπεία και αποκατάσταση της στοματικής του υγείας αλλά και για να του δώσει το χαμόγελό του. Κόκκινο κρασί κατά τερηδόνας! Ότι το κόκκινο κρασί κάνει καλό στην καρδιά το γνωρίζαμε. Ότι καταπολεμά την τερηδόνα, όμως, αποτελεί παράδοξη ανακάλυψη ιταλών επιστημόνων. Τα καλά νέα για τους λάτρεις του οίνου έρχονται από τους ειδικούς του Πανεπιστημίου της Παβίας, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι το κόκκινο κρασί, χάρη στις ουσίες που περιέχει, «σκοτώνει» αποτελεσματικά τα βακτήρια, προστατεύοντας τα δόντια. Πριν καιρό, μία γερμανική μελέτη είχε δείξει ότι η κατανάλωση λευκού κρασιού οδηγούσε στη διάβρωση των δοντιών. Οι Ιταλοί ανακάλυψαν ότι τα δραστικά συστατικά του κόκκινου κρασιού, και συγκεκριμένα η αντιοξειδωτική ουσία προανθοκυανιδίνη -η οποία εντοπίζεται επίσης στα μήλα, την κανέλα, το κακάο και το τσάι- αποτελεί προστατευτική «ασπίδα» κατά της τερηδόνας, καθώς έχει την ιδιότητα να εξουδετερώνει τα βακτήρια που προσκολλώνται στο σμάλτο των δοντιών, σώζοντάς τα έτσι από περαιτέρω φθορά. Από την άλλη, καναδική μελέτη των ερευνητών του Πανεπιστημίου Λαβάλ στο Κεμπέκ έδειξε ότι οι πολυφαινόλες που υπάρχουν στο κόκκινο κρασί βοηθούν στη ρύθμιση της δράσης των ανοσοποιητικών κυττάρων στα ούλα, χαρίζοντας προστασία από τις βακτηριδιακές μολύνσεις του στόματος.

15 ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 Τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν ανάγκη μια έντονη σωματική δραστηριότητα με ελάχιστη διάρκεια επτά λεπτών, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική μελέτη, η οποία επισημαίνει ότι στην πραγματικότητα στην εποχή μας αρκετά παιδιά δεν αφιερώνουν καν αυτό τον λίγο χρόνο για άσκηση. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Ρίτσαρντ Λέβαντσουκ της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου της Αλμπέρτα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Παιδιατρικής του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου «Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine», μελέτησαν πάνω από 600 παιδιά ηλικίας εννέα έως 17 ετών, των οποίων παρακολούθησαν τη σωματική δραστηριότητα επί μια εβδομάδα με φορητά επιστημονικά όργανα, σε συνδυασμό με τη συνεχή καταγραφή άλλων παραμέτρων υγείας (βάρος, περιφέρεια μέσης, πίεση αίματος κ.ά.). Η μελέτη έδειξε ότι τα παιδιά δεν χρειάζονται τελικά πολύωρη έντονη σωματική δραστηριότητα για να αποκομίσουν τα οφέλη της άσκησης για την υγεία τους, καθώς ακόμα και επτά λεπτά σε καθημερινή β ά σ η φαίνεται να επαρκούν. Ομως αυτά τα επτά λεπτά πρέπει να αφορούν πραγματικά έ ν τ ο ν η ά σ κ η σ η, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος της παχυσαρκίας και άλλων πιθανών προβλημάτων υγείας. Η έρευνα έδειξε ότι τα παιδιά περνούν πάνω από τα δύο τρία του χρόνου τους (σχεδόν το 70%) σε καθιστικές δραστηριότητες, το 23% σε ελαφρές σωματικές δραστηριότητες, το 7% σε μέτριας έντασης δράσεις και μόλις το 0,6% σε πραγματικά έντονη σωμα- ΥΓΕΙΑ Τα παιδιά και οι έφηβοι χρειάζονται τουλάχιστον επτά λεπτά έντονης σωματικής δραστηριότητας κάθε μέρα τική δραστηριότητα. Σε γενικές γραμμές, τα αγόρια κάνουν λιγότερο καθιστική ζωή από τα κορίτσια, ενώ όσο πιο πολύ χρόνο διαρκεί η έντονη άσκηση, τόσο λιγότερο πιθανό είναι τα παιδιά να γίνουν υπέρβαρα. Τα παιδιά με παραπανίσια κιλά εμφανίζουν γρήγορη β ε λ τ ί ω σ η στο βάρος και στην περιφέρεια της μέσης τους, όταν αυξάνουν το χρόνο και την ένταση της σωματικής δραστηριότητάς τους. Σύμφωνα με τους ερευνητές, δεν υπάρχουν τα αναμενόμενα οφέλη για την υγεία αν η καθημερινή άσκηση είναι μόνο ήπια ή μέτρια, ακόμα κι αν ο χρόνος για αυτές τις δραστηριότητες αυξηθεί. Αντίθετα, πιο κρίσιμος είναι ο χρόνος που αφιερώνεται για αληθινά έντονη άσκηση, ακόμα κι αν είναι λίγος. Σε όσα παιδιά ασκούνταν έντονα για πάνω από επτά λεπτά τουλάχιστον τη μέρα, τα οφέλη για την υγεία τους ήσαν σαφώς καλύτερα. «Η έρευνά μας δείχνει ότι ένα γρήγορο περπάτημα δεν είναι αρκετά καλό (σ.σ. για τα παιδιά)», δήλωσε ο Λέβαντσουκ και πρόσθεσε ότι «τα παιδιά, πέρα από οποιαδήποτε άλλη ήπια έως μέτρια δραστηριότητα κάνουν, πρέπει να βγαίνουν έξω και να κάνουν επίσης έντονη άσκηση». Οπως είπε, είναι σημαντικό να γίνει αυτή η σύντομη καθημερινή άσκηση μέρος της ρουτίνας των παιδιών, ιδίως στην εφηβεία τους, και όχι να κάθονται μπροστά από μια οθόνη όλη την ώρα. Οπως ανέφερε, πέρα από το τι γίνεται σε κάθε οικογένεια, τα σχολεία πρέπει να αναλάβουν το δικό τους ρόλο σε αυτό το θέμα. Κατερίνα Μελιτσοπούλου 15 Η Κατερίνα Μελιτσοπούλου είναι ιδιοκτήτρια και διευθύντρια της Premium Therapy, κέντρο εξάσκησης λογοθεραπείας το οποίο βρίσκεται στο Μανχάταν (περιοχή Inwood). Αυτή και οι συνεργάτες της παρέχουν ολοκληρωμένες υπηρεσίες ομιλίας και γλώσσας για παιδιά ηλικίας 3 έως 18 ετών στα αγγλικά, ισπανικά, ελληνικά, και Χίντι. Η κ. Μελιτσοπούλου, κάτοχος πτυχίου Bachelor στην Προσχολική Εκπαίδευση από το Πανεπιστήμιο Πατρών στην Ελλάδα και ένα μεταπτυχιακό στην λογοπαθολογία από το City University της Νέας Υόρκης. Η κ. Μελιτσοπούλου έχει συνεργαστεί εκτενώς με το σχολικό σύστημα της Νέας Υόρκης και στο παρελθόν κατείχε τη θέση του επόπτη τμήματος ομιλίας για παιδικούς σταθμούς στο Μανχάταν. Εξετάσεις χωρίς να παραμένεις νηστικός Η νηστεία πριν την εξέταση αίματος για τη χοληστερίνη και τα άλλα λιπίδια τελικά δεν φαίνεται να είναι αναγκαία για τους περισσότερους ανθρώπους, καθώς δεν επηρεάζει σημαντικά τα αποτελέσματα, ιδίως όσον αφορά την ολική και την «καλή» χοληστερόλη, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Αν όντως αυτό επιβεβαιωθεί και από μελλοντικές έρευνες, τότε πιθανώς οι μεγάλες πρωινές ουρές στα εργαστήρια για λήψη αίματος από νηστικούς ανθρώπους θα μειωθούν δραστικά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Νταβίντερ Σίντου του πανεπιστημίου Κάλγκαρι της Αλμπέρτα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου «Archives of Internal Medicine», σύμφωνα με το πρακτορείο «Ρόιτερ», αναφέρουν ότι «παρόλο που οι τρέχουσες οδηγίες συνιστούν τον έλεγχο των επιπέδων των λιπιδίων σε κατάσταση νηστείας, οι πιο πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι, ακόμα και χωρίς νηστεία, ελάχιστα αλλάζουν τα επίπεδα των λιπιδίων λόγω του φαγητού. Μάλιστα μπορεί να έχουν καλύτερη προγνωστική αξία, σε σχέση με τα αποτελέσματα σε κατάσταση νηστείας, όσον αφορά τον μελλοντικό καρδιαγγειακό κίνδυνο». Οι ερευνητές μελέτησαν τα αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων από περίπου άτομα με μέση ηλικία 53 ετών επί τουλάχιστον έξι μήνες και συσχέτισαν τα επίπεδα της χοληστερόλης και των άλλων λιπιδίων που έδειξαν τα τεστ, με τις ώρες νηστείας που είχαν προηγηθεί (από λιγότερο της μιας ώρας έως 16 ώρες). Οπως διαπίστωσαν, ο μέσος όρος της ολικής χοληστερόλης και της «καλής» χοληστερόλης (HDL - λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας) διέφεραν ελάχιστα (λιγότερο από 2%) μεταξύ των ανθρώπων, άσχετα με το πόσες ώρες είχαν φάει πριν την εξέταση. Κάπως μεγαλύτερη (κοντά στο 10%) ήταν η διαφορά μεταξύ φαγωμένων - νηστικών ανθρώπων όσον αφορά την «κακή» χοληστερόλη (LDL - λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας), ενώ γύρω στο 20% ήταν η διαφορά όσον αφορά τα τριγλυκερίδια. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι «ο χρόνος νηστείας εμφανίζει μικρή συσχέτιση με τα επίπεδα των λιπιδίων. Αυτή η διαπίστωση δείχνει ότι η νηστεία για τις εξετάσεις ρουτίνας είναι σε μεγάλο βαθμό περιττή». Με αυτό το συμπέρασμα συμφωνεί και ένα άρθρο σχολιασμού στο ίδιο ιατρικό περιοδικό από τον καρδιολόγο Μάικλ Γκατσιάνο της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Πάντως, σε άλλο σχόλιο στο ίδιο περιοδικό, οι Δρ. Αμίτ Κέρα και Σάμια Μόρα, επίσης της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, αναφέρουν ότι χρειάζονται και άλλες μελέτες πάνω στο ζήτημα προτού υιοθετηθεί καθολικά μια νέα στρατηγική διενέργειας εξετάσεων από ανθρώπους που δεν θα είναι ανάγκη να έχουν μείνει νηστικοί για τουλάχιστον οκτώ ώρες. Πάντως, όσοι έχουν υψηλά τριγλυκερίδια ή διαβήτη, θεωρείται ότι πάντα θα πρέπει να ελέγχουν τα λιπίδιά τους σε κατάσταση νηστείας. Για την πλειονότητα όμως όσων κάνουν εξετάσεις χοληστερόλης, η προηγούμενη νηστεία είναι πιθανό σταδιακά να θεωρηθεί μη αναγκαία. Iατρός Καθηγητής Δερματολογίας στο NYU ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΧΡ. ΖΟΥΖΙΑΣ, Ph.D., M.D. Ιατρεία κεντρικό: Flushing Union St., (γωνία 32nd Ave.) Flushing, NY Astoria th St., 2ος όροφος, Astoria, NY Tel.: (718) Ο αιματολόγος-ογκολόγος ΤρΙΑΝΤΑΦυΛΛΟΣ Ι. ΦΙΛΛΟΣ, M.D. και οι ιατροί του North Shore Hematology / Oncology PLLC ευρίσκονται στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουν ότι ο Δρ. ANJU OHRI, M.D έχει ενσωματωθεί στο δυναμικό του νοσοκομείου. Οι ιατροί και το προσωπικό μας έχουν δεσμευτεί να προσφέρουν τις υψηλότερες υπηρεσίες στην διάγνωση, θεραπεία και πρόληψη του καρκίνου αλλά και άλλων αιματολογικών διαταραχών σε ένα περιβάλλον που προάγει τη συνεργασία και την αριστεία. Προσφέρουμε μία ανθρωποκεντρική προσέγγιση όπου η ποιότητα ζωής είναι η προτεραιότητα κατά τη διάρκεια της θεραπείας και μετά. Ως ασθενής, έχετε διακριτική, αποτελεσματική και πλήρη φροντίδα, καθώς επίσης και βοήθεια στον εντοπισμό επιπλέον θεραπείας και υποστήριξης από άλλους φορείς. Εαν επιθυμείτε να έχετε την καλύτερη φροντίδα τηλεφωνήστε στο (516) για ραντεβού με έναν από τους Board Certified ογκολόγους μας ή αιματολόγους μας. Το ιατρείο βρίσκεται στην 1201 Northern Blvd., στο Manhasset της Nέας Υόρκης. NORTH SHORE HEMATOLOgY / ONCOLOgY, PLLC RICHARD S. FORTE, M.D. MALCOLM E. LEvINE, M.D., F.A.C.P. GERARD B. DONNELLY, M.D. ΤΡΙΑΝΤAΦΥΛΛΟΣ Ι. ΦΙΛΛΟΣ, M.D. HEMATOLOgY / ONCOLOgY CONSULTANT KLAUS DITTMAR, M.D., F.A.C.Ρ NORTHERN BOULEvARD, MANHASSET, N.Y TEL.: (516) FAX: (516) NSHEMONC@GMAIL.COM

16 16 ΥΓΕΙΑ ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 Δρ. Βασιλική Μωραγιάννη: Η κορυφαία ειδήμων στη θεραπεία και τις μεθόδους γονιμότητας Του Θεοδώρου Καλμούκου Η Δρ. Βασιλική Μωραγιάννη είναι μία νέα κοπέλα, πολυτάλαντη, με πολυδιάστατη μόρφωση και γνώση τεσσάρων τουλάχιστον ξένων γλωσσών. Ιατρός χειρουργός μαιευτήρας γυναικολόγος, λέκτορας στο πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, ειδήμων σε θέματα γονιμότητας και διευθύντρια του Διεθνούς Προγράμματος Γονιμότητας του Boston IvF - Μονάδα Εξωσωματικής και Υπογονιμότητας του Χάρβαρντ. Εχει σπουδάσει σε κορυφαία πανεπιστήμια των Ηνωμένων Πολιτειών (Χάρβαρντ, Κορνέλ, Τζόρτζταουν, Ντρέξελ)και είναι Διπλωματούχος της Αμερικανικής Εταιρείας Μαιευτικής και Γυναικολογίας. Πρόσχαρη, χαμογελαστή, σίγουρη για τον εαυτό της, αποπνέει στον συνομιλητή της μία υψηλή καλλιέργεια και καλλιέπεια, σημάδι μιας φτασμένης προσωπικότητας με ήθος και ανθρωπιά, που μεταφράζεται ως αγάπη και φροντίδα για τον άνθρωπο. Οι γονείς της κατάγονται από τη Μεσσηνία. Εκείνη γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα, μέχρι την αποφοίτησή της από το Λύκειο και στη συνέχεια ήλθε στο πανεπιστήμιο Κορνέλ όπου κατ αρχήν σπούδασε Βιολογία και Κοινωνιολογία και μάλιστα τελείωσε σε τρία χρόνια αντί σε τέσσερα που είναι το κανονικό, ενώ αξιοποίησε τον τέταρτο χρόνο και πήρε πτυχίο Μάστερ από το πανεπιστήμιο Τζόρτζταουν. Η Δρ. Μωραγιάννη από πολύ μικρή ακόμα ηλικία γνώριζε ότι θα γινόταν γιατρός. Αυτό που την προσέλκυσε στην Ιατρική ήταν, όπως είπε, «ένας συνδυασμός προσωπικού ενδιαφέροντος και ίσως και κάποιας ενδόμυχης υποστήριξης από τους γονείς μου. Δεν ήταν κάποιος από τους γονείς μου ή συγγενείς μας γιατρός, Η Δρ. Βασιλική Μωραγιάννη πάντοτε χαμογελαστή και ευπροσήγορη, βοηθά καθοριστικά τα ζεύγη που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας. αλλά είχα αυτό το ενδιαφέρον από μικρή ηλικία, ήμουν καλή μαθήτρια, οι γονείς μου καλλιέργησαν αυτό το ενδιαφέρον και τώρα κάνω το μόνο επάγγελμα που φανταζόμουν να κάνω στη ζωή μου». Διευκρίνισε πως «δεν με πίεσαν ποτέ οι γονείς μου, αλλά από την πρώτη στιγμή που εξέφρασα αυτό το ενδιαφέρον το καλλιέργησαν και δεν το αποθάρρυναν ποτέ». Εκανε ειδίκευση στη Χειρουργική Μαιευτική Γυναικολογία και στη συνέχεια ως επί μέρους εξειδίκευση στην αναπαραγωγική ενδοκρινολογία και θεραπεία της υπογονιμότητας, κλάδος στον οποίον έχει αναδειχθεί κορυφαία. Εξήγησε πως «είναι διαφορετική από την Ενδοκρινολογία που ασχολείται περισσότερο με διαβήτη και θυρεοειδή, εμείς ασχολούμαστε περισσότερο με τις παθήσεις της αναπαραγωγικής ενδοκρινολογίας όπως οι πολυκυστικές ωοθήκες και κυρίως με τη θεραπεία της υπογονιμότητας, με εξωσωματική γονιμοποίηση και διάφορες άλλες μεθόδους υποβοηθούμενης γονιμότητας». Αναφορικά με το πώς γίνεται κατανοητό ότι ένα ζεύγος έχει πρόβλημα γονιμότητας, είπε: «συνήθως από τη στιγμή που ένα ζευγάρι έρχεται σε εμάς για διάγνωση και θεραπεία έχει προσπαθήσει μόνο του περίπου ένα χρόνο. Η επίσημη διάγνωση της υπογονιμότητας γίνεται μετά από προσπάθεια ενός χρόνου και σε γυναίκες άνω των 35 χρόνων είναι πάνω από έξι μήνες διότι οι πιθανότητες μειώνονται όσο αυξάνεται η ηλικία οπότε θέλουμε να επέμβουμε ή τουλάχιστον να κάνουμε κάποιον έλεγχο πριν να είναι πολύ αργά». Εξήγησε ότι «το ανώτατο όριο ηλικίας που προσφέρουμε θεραπεία στη γυναίκα, χρησιμοποιώντας τα δικά της ωάρια είναι 45 ετών αλλά αν πρόκειται να χρησιμοποιηθούν ωάρια δότριας τότε μπορούμε να επέμβουμε σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία». Στην ερώτηση ποιο ή ποια είναι το αίτιο ή τα αίτια της υπογονιμότητας, είπε ότι «τα αίτια είναι ποικίλα αλλά συνήθως ισομοιράζονται ανάμεσα στον άνδρα, τη γυναίκα ή και τους δύο μαζί. Το πρόβλημα αρκετές φορές μπορεί να ταυτοποιηθεί σε ένα από τα δύο μέλη του ζευγαριού ως κάτι πολύ συγκεκριμένο, όπως λόγου χάρη χαμηλοί αριθμοί σπέρματος ή απόφραξη στις σάλπιγγες, τα οποία μπορούν σε αρκετές περιπτώσεις να ξεπεραστούν. Σίγουρα η ψυχολογία και το άγχος παίζουν πάρα πολύ σημαντικό ρόλο. Επεσήμανε πως «όλοι γνωρίζουμε ζευγάρια στα οποία έχει αποκλειστεί το ενδεχόμενο να αποκτήσουν δικά τους παιδιά και αμέσως μόλις προχωρήσουν σε υιοθεσία η γυναίκα μένει έγκυος φυσιολογικά. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι όταν ο οργανισμός βρίσκεται υπό στρες εκρήγνυνται ειδικές ορμόνες οι οποίες δεν επιτρέπουν ή καθιστούν πολύ δύσκολο στη γυναίκα να μείνει έγκυος γιατί σε περιόδους στρες οι προτεραιότητες του οργανισμού είναι άλλες: η επιβίωση και όχι η αναπαραγωγή». Από τα πρώτα πράγματα και πρώτες συμβουλές που παρέχονται σ ένα ζευγάρι, όπως είπε η Δρ. Βασιλική Μωραγιάννη, είναι «να βεβαιωθούμε ότι η συνουσία γίνεται στην κατάλληλη στιγμή του εμμηνορυσιακού κύκλου. Θέλουμε να πιστοποιήσουμε ότι η γυναίκα όντως έχει τακτικούς κύκλους, γίνεται φυσιολογική ωορρηξία και η έκθεση των ωαρίων στο σπέρμα γίνεται στην κατάλληλη χρονική περίοδο. Επίσης, πρέπει να εξετάσουμε ότι υπάρχει φυσιολογική ποσότητα, κινητικότητα και μορφολογία σπέρματος στον άνδρα και ότι οι ωοθήκες, οι σάλπιγγες και η μήτρα της γυναίκας είναι φυσιολογικές για να μπορέσουν να συμβάλους σε μία υγιή κύηση. Ξεκινάμε πάντα με ένα εκτενές ιστορικό κι από τα δύο μέλη του ζευγαριού, περιλαμβανομένων και οικογενειακών ιστορικών για πιθανές παθήσεις ή άλλους παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν. Ακολουθεί διαγνωστικός έλεγχος ούτως ώστε να εξετάσουμε και τα αίτια της υπογονιμότητας και να σιγουρευτούμε ότι από τη στιγμή που η γυναίκα μείνει έγκυος η κύηση έχει τις καλύτερες πιθανότητες να εξελιχθεί σε ένα υγιές μωρό». Αναφορικά με το πότε η γυναίκα βρίσκεται σε γόνιμη περίοδο, η Δρ. Μωραγιάννη υπογράμμισε ότι «η στιγμή της ωορρηξίας προφανώς διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα αλλά θεωρητικά, σε γυναίκες με σταθερούς κύκλους κάθε 28 ημέρες, η ωορρηξία γίνεται περίπου 14 ημέρες πριν από την πρώτη μέρα του επόμενου κύκλου. Σε αυτή την περίπτωση το γόνιμο περιθώριο, κατά το οποίο η έκθεση στο σπέρμα θα έχει τις μεγαλύτερες πιθανότητες για γονιμοποίηση, είναι γύρω στις 5 με 6 μέρες πριν και 2 με 3 μέρες μετά την ωορρηξία». Εξηγώντας τον τρόπο με τον οποίο γίνεται η γονιμοποίηση είπε πως «κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής εκατομμύρια σπερματοζωάρια εναποτίθενται στον κόλπο και κατόπιν μέσω του τραχήλου και της μήτρας ταξιδεύουν μέχρι τις σάλπιγγες. Ταυτόχρονα, το ωάριο έχει ελευθερωθεί από την ωοθήκη και μπαίνει στη σάλπιγγα, όπου γίνεται η γονιμοποίηση του ενός ωαρίου από το ένα σπέρμα που έχει αποδειχθεί ότι είναι το πιο ισχυρό από όλα τα άλλα και έχει ολοκληρώσει το ταξίδι του μέχρι και την σάλπιγγα». Μιλώντας για την διαδικασία είπε πως από τη στιγμή που το ζευγάρι έχει πλέον τη διάγνωση της υπογονιμότητας υπάρχουν διαφορετικές θεραπείες ανάλογα και με την αιτιολογία. Αν η γυναίκα χρειάζεται κάποια υποστήριξη για την πιο τακτική και φυσιολογική ωορρηξία τότε υπάρχουν συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές που προκαλούν τον σχηματισμό περισσότερων ωοθυλακίων από ό,τι φυσιολογικά και την ωορρηξία τους. Οπότε είτε αυτό μόνο, είτε σε συνδυασμό WR MICHAEL A. ANTONY, M.D., P.C. ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ Για ραντεβού τηλεφωνήστε ώρες γραφείου Tel.: (718) Fax: (718) Williamsbridge Road Bronx, NY WR theramotion Physical therapy Ο γνωστός ομογενής φυσιοθεραπευτής ΚΩΣΤΑΣ ΚΟΚΟΛΗΣ M.S.P.Τ. και ο συνεργάτης του Dr. SCOTT WEISS D.T.P. σας ενημερώνουν για την έναρξη λειτουργίας του νέου, υπερσύγχρονου ιατρείου τους στην καρδιά της Aστόριας ARISTA PHYSICAL THERAPY & WELLNESS Hellenic Building, 2ος όροφος th Drive, Astoria, NY 11102, (718) Επίσης δεχόμαστε και στα ιατρεία μας: BAYSIDE: Bell Boulevard., 2nd Floor, Bayside, NY Tel.: (718) MANHATTAN: 110 East 23 Street, 3rd Floor, New York, NY Tel.: (212) MANHATTAN: 201 East 69 Street, Mz. 2C., New York, NY Tel.: (212) Δευτέρα με Παρασκευή από τις 9 π.μ. - 7 μ.μ. και Σάββατο 9 π.μ. - 2 μ.μ. Δεκτές οι κυριότερες ασφάλειες ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΑ The Pediatric Specialty Practices of the GHV, PLLC 212 Crystal Run Road, Middletown, NY (845) (845) [Fax] Σε συνεργασία με The Children s Hospital at Montefiore 3415 Bainbridge Avenue, Bronx, NY (718) Δημήτριος Παπαβασιλείου, MD Assistant Clinical Professor of Pediatrics Albert Einstein College of Medicine Ειδικευόμαστε στην παροχή υψηλής ποιότητας διάγνωσης και θεραπείας σε νήπια, παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες με συγγενείς και επίκτητες καρδιοπάθειες, με έμφαση στην πρόληψη. ΒΑΣΟΣ ΗΡΑΚΛΕΟΥΣ, D.D.S. ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ ΓΙΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ Διαγνώσεις με υψηλής τεχνολογίας ιατρικά μηχανήματα συμπεριλαμβανομένων υπερηχοκαρδιογραφήματος (εμβρυϊκό και διαθωρακικό), καρδιοαναπνευστική δοκιμασία κόπωσης, έλεγχο πνευμονικής λειτουργίας, και έλεγχο αρρυθμιών με 24ωρο σύστημα Χόλτερ και περιπατητικό συστημα ανίχνευσης αρρυθμιών. Δεχόμαστε Δευτέρα έως Παρασκευή 9:00 π.μ. - 4:00 μ.μ. a b Γενική Οδοντιατρική Προσθετική Αισθητική Εμφυτεύματα BROOKLYN 2584 East 19th Str., Brooklyn, NY Tel.: (718) ASTORIA Astoria Blvd., Astoria, NY Tel.: (718)

17 ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 ΥΓΕΙΑ 17 Τελευταίου τύπου ιατρικό μηχάνημα το οποίο χρησιμοποιείται για τις εξετάσεις των ωαρίων. με σπερματέγχυση όπου το σπέρμα που μας έχει δώσει ο σύζυγος τοποθετείται κατευθείαν μέσα στη μήτρα, είναι μία από τις θεραπείες». Στην ερώτηση γιατί να γίνεται η σπερματέγχυση τεχνητά κι όχι με φυσιολογικό τρόπο, η Δρ. Μωραγιάννη ανέφερε ότι «σίγουρα αυτή δεν είναι η μόνη θεραπεία, φυσικά και μπορεί να γίνει με φυσιολογικό τρόπο. Εδώ αναφέρομαι σε κάποιες συγκεκριμένες περιπτώσεις όπου τα ποσοστά ή η κινητικότητα των σπερματοζωαρίων δεν είναι φυσιολογική. Οπως προανέφερα, ξεκινούν εκατομμύρια και μόνο ένα σπερματοζωάριο στο τέλος θα φτάσει στο ωάριο, αλλά σε αυτές τις περιπτώσεις ξεκινάμε ήδη με λιγότερα ή πιο ασθενικά σπερματοζωάρια. Με το να παρακάμπτουμε τεχνητά τον κόλπο και τον τράχηλο και τοποθετώντας τα κατευθείαν στη μήτρα αυξάνουμε την πιθανότητα της γονιμοποίησης δίνοντας την ευκαιρία σε περισσότερα σπερματοζωάρια να πλησιάσουν το ωάριο». Αναφορικά με την εξωσωματική γονιμοποίηση, είπε ότι είναι «η πιο αποτελεσματική θεραπεία υπογονιμότητας, όπου η γυναίκα παίρνει φαρμακευτική αγωγή, συνήθως ενέσιμη, δημιουργούνται πάρα πολλά ωοθυλάκια, στην κατάλληλη στιγμή του κύκλου γίνεται λήψη των ωαρίων και πάλι με το σπέρμα του συζύγου γίνεται η γονιμοποίηση στο εργαστήριό μας και στη συνέχεια γίνεται η μεταφορά στη μήτρα της γυναίκας αφού δημιουργηθεί το έμβρυο και εξελιχθεί 3 με 5 μέρες μετά τη γονιμοποίηση». Στην ερώτηση αν το σπέρμα και το ωάριο λαμβάνονται από το ζεύγος, υποστήριξε πως «αν δεν υπάρχει κάποια άλλη αντένδειξη. Αν ο σύζυγος έχει συγγενή απουσία σπερματοζωαρίων ή η γυναίκα δεν έχει πλέον άλλα ωάρια τότε μπορεί το γενετικό τους υλικό να αντικατασταθεί από δωρητή σπέρματος ή δότρια ωαρίων ή και τα δύο». Στην επισήμανση ότι μιλούμε πλέον για εξωτερικούς ανθρώπους, είπε «ναι» και συμπλήρωσε ότι «στην Αμερική αυτή η διαδικασία γίνεται κατά κύριο λόγο επί πληρωμή. Αν φυσικά το ζευγάρι έχει κάποιον συγγενή του ή φίλο που θέλει και μπορεί να τους βοηθήσει χωρίς αμοιβή, κατόπιν φυσικά εκτεταμένων εξετάσεων, εμείς δεν έχουμε καμία αντίρρηση, αλλά συνήθως γίνεται επί πληρωμή έτσι ώστε το ζευγάρι να έχει περισσότερες επιλογές». Εξήγησε πως «όταν χρησιμοποιούμε ωάρια δότριας έχουμε δύο επιλογές. Η πρώτη είναι να χρησιμοποιηθούν τα φρέσκα ωάρια της δότριας για γονιμοποίηση με το σπέρμα του συζύγου και κατόπιν να γίνει η εμβρυομεταφορά στη σύζυγο μέσα σε διάστημα λίγων ημερών. Η δεύτερη επιλογή είναι να έχει ήδη γίνει ωοθηκική διέγερση της δότριας και κατάψυξη των ωαρίων της, κάτι που μειώνει κατά πολύ τόσο τη διάρκεια όσο και το κόστος θεραπείας για το ενδιαφερόμενο ζευγάρι. Είμαστε ένα από τα ελάχιστα κέντρα στον κόσμο που προσφέρουν αυτή την εναλλακτική». Στην ερώτηση αν υπάρχουν ζευγάρια που λένε ότι θέλουν να κάνουν παιδί αλλά όχι αυτή τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο κι αν μπορούν να καταψυχθούν τα ωάρια και τα σπερματοζωάρια κι όταν αποφασίσουν να μεταφερθούν στη μήτρα της γυναίκας, είπε «φυσικά» και συμπλήρωσε «Οι γυναίκες σήμερα ασχολούμαστε περισσότερο με την καριέρα ειδικά στα γόνιμα χρόνια μας παρά με την οικογένεια, οπότε έχουμε πολλές ασθενείς, οι οποίες έρχονται στο κέντρο μας για να καταψύξουν τα ωάριά τους ώστε να μπορέσουν να τα χρησιμοποιήσουν στο μέλλον, είτε γιατί δεν είναι παντρεμένες είτε γιατί δεν ενδιαφέρονται για εγκυμοσύνη αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή. Τα αντίστοιχα αιτήματα από τον άντρα δεν είναι και τόσο συνηθισμένα διότι ο άντρας δεν έχει ημερομηνία λήξης στη γονιμότητά του όπως η γυναίκα. Αν όμως για άλλους λόγους, όπως λόγου χάρη αν πρόκειται ο άνδρας να υποβληθεί σε χημειοθεραπεία ή κάποια άλλη ασθένεια που θα τον αποτρέψει στο μέλλον από το να έχει σπερματοζωάρια τότε προφανώς μπορούν να καταψυχθούν είτε ως σπερματοζωάρια, είτε αφού δημιουργηθούν τα έμβρυα». Οταν ζητήσαμε από την Δρ. Βασιλική Μωραγιάννη να εξηγήσει τι είναι η παρένθετη μητρότητα είπε ότι «αναφέρεται στη συγκεκριμένη περίπτωση όπου η γυναίκα για κάποιο λόγο δεν μπορεί να κυοφορήσει, είτε γιατί έχει γεννηθεί χωρίς μήτρα, είτε γιατί της έχει αφαιρεθεί χειρουργικά, είτε γιατί έχει κάποιο άλλο ιατρικό πρόβλημα το οποίο αποτελεί αντένδειξη στην κύηση. Σε αυτές τις περιπτώσεις αντί της συζύγου χρησιμοποιείται η μήτρα κάποιας άλλης γυναίκας η οποία και πάλι είτε επί πληρωμή, είτε εθελοντικά, κυοφορεί αυτή το έμβρυο του ζεύγους». Στην ερώτηση αν μπορεί η παρένθετη μητέρα να δεχθεί το σπέρμα του ανδρός ενός ζεύγους με δικά της ωάρια, ανέφερε πως «αυτό μπορεί να γίνει στα πλαίσια της παρένθετης μητρότητας αλλά λόγω των πάρα πολλών νομικών, ηθικών και κοινωνικών προβλημάτων που κάτι τέτοιο θα μπορούσε να δημιουργήσει δεν επιτρέπουμε ποτέ στην κλινική μας η παρένθετη μητέρα να είναι και η δότρια των ωαρίων». Αν είναι δυνατή και η επιλογή φύλου του παιδιού, είπε «ναι εδώ και αρκετά χρόνια ξεκινώντας φυσικά με πρωταρχικό σκοπό μας την αποφυγή συνδρόμων που πλήττουν ένα από τα δύο φύλα. Αν ξέρουμε ότι το ζευγάρι είναι φορείς κάποιας ασθένειας που πλήττει μόνο αρσενικά έμβρυα τότε θα φροντίσουμε να γίνει μεταφορά μόνο θηλυκών εμβρύων». Οσον αφορά το πώς, είπε ότι «γίνεται προεμφυτευτικός γενετικός έλεγχος με τον οποίον γνωρίζουμε το φύλο, καθώς και άλλες γενετικές πληροφορίες για κάθε έμβρυο». Στην ερώτηση «νομίζετε πως παίζετε με τη δομή, την τάξη και την τροπή της φύσης;» απάντησε πως «σίγουρα όλα αυτά τα ερωτήματα τα σκεπτόμαστε κι εμείς οι ίδιοι κάθε μέρα λόγω της φύσης της δουλειάς μας. Προφανώς ο σκοπός μας δεν είναι να επέμβουμε ποτέ στη δομή της φύσης. Οπως ένας ασθενής έχει διαβήτη ή νεφρική ανεπάρκεια και του δίνεται φαρμακευτική αγωγή έτσι ώστε να ξεπεράσει το ιατρικό πρόβλημα, η υπογονιμότητα είναι ιατρικό πρόβλημα και οι θεραπείες μας υποβοηθούν στο να ξεπεράσουν τα ζευγάρια τις τυχόν δυσκολίες. Δεν δημιουργούμε μωρά κατά παραγγελία, ούτε αλλάζουμε το γονιδίωμά τους. Σκοπός μας είναι να έχουν αυτά τα ζευγάρια τη δυνατότητα δημιουργίας οικογένειας». Οταν την ρωτήσαμε πώς αισθάνεται κάθε φορά που βλέπει να γεννιέται ένα παιδί με μία τεχνητή μέθοδο στην οποία συνέβαλλε, είπε: «Αισθάνομαι σίγουρα τρομερή συγκίνηση και ικανοποίηση όταν μπορώ να προσφέρω σ αυτά τα ζευγάρια που κατά τα άλλα δεν είχαν καμία ελπίδα να αποκτήσουν παιδιά το μεγαλύτερό τους δώρο. Μας στέλνουν φωτογραφίες των παιδιών τους από την πρώτη στιγμή που γεννιούνται με σημειώσεις ότι χωρίς εμάς δεν θα τα είχαν καταφέρει. Ερχονται στα επόμενα ραντεβού με τα μωρά τους, μας στέλνουν άλλους ασθενείς, είναι μία συνεχής αναγνώριση της προσφοράς μας». Αναφορικά με το αν πιστεύει στο Θεό, απάντησε ότι «πιστεύω πάρα πολύ, τον έχω αισθανθεί αρκετά στη ζωή μου. Θυμάμαι χαρακτηριστικά όταν ήμουν ακόμα στην ειδικότητα ήταν Μεγάλη Παρασκευή και αντιμετώπιζα ένα ίσως από τα πιο δύσκολα περιστατικά της καριέρας μου, μια έγκυο ασθενή που παραλίγο να πεθάνει. Περιμέναμε κάποιες εξετάσεις και μπροστά σε όλους, παρόλο που ήμουν μπροστά σε πολλούς μη Χριστιανούς, έκανα το σταυρό μου και είπα στα Ελληνικά Θεέ μου βοήθησέ την. Εκείνη τη στιγμή δεν ήμασταν σίγουροι αν θα ζήσει, ήταν εξαιρετικά επικίνδυνη η κατάστασή της. Εξήγησα στους υπόλοιπους γιατρούς ότι ήταν Μεγάλη Παρασκευή και παρακάλεσα να μας βοηθήσει ο Θεός. Ολοι ανακουφίστηκαν, μαζί και η ίδια η ασθενής, η οποία σώθηκε και μάλιστα γέννησε δύο υγιέστατα διδυμάκια μετά από λίγες ημέρες». Οταν ρωτήσαμε τη Δρ. Μωραγιάννη πώς αισθάνεται για την ανέλιξή της, είπε ότι «είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη και αισθάνομαι υπερήφανη. Πιστεύω ότι δούλεψα πάρα πολύ σκληρά στη ζωή μου από τα μαθητικά μου χρόνια αλλά ειδικά όλα τα χρόνια που είμαι στην Αμερική οι θυσίες ήταν τρομερές, οικονομικές και προσωπικές, τόσο από τους γονείς μου όσο και από εμένα, αλλά κατάφερα να φτάσω σ ένα σημείο που ποτέ δεν νόμιζα ότι θα μπορούσα να φτάσω». Αν ξεκινούσε τη ζωή της σήμερα είπε ότι «θα έκανα ακριβώς ό,τι έχω κάνει μέχρι σήμερα, δεν θα άλλαζα απολύτως τίποτε. Ξυπνώ κάθε πρωί και είμαι πάρα πολύ χαρούμενη να πάω στη δουλειά μου. Ακόμα κι όταν έχω μία εβδομάδα διακοπές προς το τέλος αρχίζω και νοιώθω ότι μου Αλλο ένα σύγχρονο ιατρικό μηχάνημα το οποίο συμβάλλει στην τεχνητή γονιμοποίηση. λείπει η δουλειά μου. Δεν το θεωρώ απλώς δουλειά, μπορώ να το κάνω και χωρίς οικονομική αμοιβή, είναι απλά αυτό που με γεμίζει από όλες τις απόψεις». Η Δρ. Βασιλική Μωραγιάννη είναι παντρεμένη με τον ιατρό Κωνσταντίνο Αρώνη, ο οποίος είναι ειδικευόμενος Παθολογίας στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο της Βοστώνης (Boston University Medical Center). Κατάγεται από την Κυπαρισσία Μεσσηνίας και γνωρίστηκαν στη Βοστώνη. Για την Ελλάδα είπε ότι «οι θεραπείες της τεχνητής γονιμοποίησης είναι σε πάρα πολύ καλά στάδια, θα μπορούσα να πω εφάμιλλα με τα εδώ. Κάποιες από τις θεραπείες ή τις πολύ εξειδικευμένες μεθόδους μπορεί να μην υπάρχουν ακόμα στην Ελλάδα». Υπογραμμίζεται ότι το Boston IvF - Μονάδα Εξωσωματικής και Υπογονιμότητας - του Χάρβαρντ, στο Διεθνές τμήμα του οποίου είναι διευθύντρια η Δρ. Μωραγιάννη, ιδρύθηκε πριν από 25 χρόνια και είναι από τις καλύτερες κλινικές στον κόσμο για θεραπεία της υπογονιμότητας. Ανέφερε πως «σχημάτισα αυτή την ομάδα στο Boston IvF συγκεκριμένα για ασθενείς από άλλες χώρες. Εχω ασθενείς από όλα τα μέρη της Αμερικής, αλλά και από την Ελλάδα, την Αφρική, την Ευρώπη και την Ασία. Οι ασθενείς μου επικοινωνούν μαζί μου απευθείας κι όχι μέσω τρίτου, κάνω την αξιολόγηση του περιστατικού, βλέπω αν χρειάζεται να γίνει περαιτέρω έλεγχος στη χώρα τους και κατόπιν έρχονται εδώ για τη θεραπεία». Η Δρ. Μωραγιάννη έχει τη δική της ομάδα από νοσηλεύτριες, γραμματειακή υποστήριξη και οικονομικούς συμβούλους. Εξήγησε ότι «το Boston IvF έχει τρία παραρτήματα όπου βλέπουμε ασθενείς, στο Γουόλθαμ όπου έχουμε τα εργαστήρια και τα χειρουργεία, στο Μπρούκλαϊν και στο Κουίνσι». Είπε ότι «όλους μου τους ασθενείς, αλλά κυρίως αυτούς από το εξωτερικό, κυριολεκτικά τους παίρνω από το χέρι από την πρώτη στιγμή, δηλαδή τους βοηθούμε ακόμα και με τη διαμονή τους, τη μεταφορά τους και σίγουρα ανά πάσα στιγμή έχουν πρόσβαση σε μένα προσωπικά μέσω του κινητού μου τηλεφώνου και του μου με σκοπό την επίτευξη του κοινού μας στόχου, να τους χαρίσουμε μια υγιή οικογένεια». Εξήγησε ακόμα πως «από τη στιγμή που θα γίνουν όλες οι απαραίτητες εξετάσεις και η διάγνωση κι έχουμε καταλήξει και στη θεραπεία, το ζευγάρι συνήθως παραμένει στην Αμερική 2 με 3 εβδομάδες, ανάλογα με τη θεραπεία». Οσοι ενδιαφέρονται μπορούν επικοινωνήσουν απευθείας με την Δρ. Μωραγιάννη στην προσωπική της ηλεκτρονική διεύθ υ ν σ η : vmoragianni@bostonivf.com. Orthopedics SPORTS MEDICINE KNEE, SHOULDER & SPINE SPECIALISTS Dr. Neofitos Stefanides, M.D. ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟΣ - ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ Ο ιατρός Νεόφυτος Στεφανίδης ειδικεύεται στην επεμβατική θεραπεία των παθήσεων στους ώμους και στα γόνατα αλλά και γενικά σε όλες τις ορθοπεδικές παθήσεις συμπεριλαμβανομένων και των αθλητικών. Dr. Peter Stefanides, M.D. ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ Ο ιατρός Peter Stefanides έχει προσφάτως ενταχθεί στο δυναμικό του ιατρείου και ειδικεύεται στη θεραπεία προβλημάτων μέσης, λαιμού, γονάτων και ώμων. Εχει ειδικευτεί στην επεμβατική διαχείριση πόνου, ενέσεων σπονδυλικής στήλης, γονάτων, ώμων και εξετάσεων των νεύρων. Ομιλούμε απταίστως Αγγλικά, Ελληνικά και Ισπανικά. T: (718) F: (718) neostefanidesμd@yahoo.com Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας επισκεφθείτε ένα από τα παρακάτω ιατρεία μας. 825 East Gate Blvd., Suite 100 Garden City, NY Francis Lewis Blvd., L3B Bayside, NY th Dr., 2nd FL Astoria, NY 11102

18 18 ΥΓΕΙΑ ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 Ξέρεις γιατί σου λέει ο γιατρός να κάνεις ααααα; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί ο γιατρός σε πιέζει, σε ζουλάει, σε χτυπάει με σφυράκι, σου ρίχνει φως στα μάτια κι άλλα περίεργα; Ξέρεις γιατί ο γιατρός ρίχνει φως με ένα φακό μέσα στα μάτια σου. Επειδή αν νιώθεις κόπωση στα μάτια ή έχεις θολή όραση, ο φωτισμός επιτρέπει στον ειδικό να εντοπίσει ανωμαλίες ή τραυματισμούς στη δομή των οφθαλμών. Αν νιώθεις κόπωση στα μάτια, έχεις θολή όραση, πονοκεφάλους, ζαλάδα ή υποψία τραυματισμού στο κεφάλι, εξετάζει την αντίδραση της κόρης στο φως για να σιγουρευτεί ότι δεν υπάρχει κάποιο πρόβλημα που να σχετίζεται με τον εγκέφαλο ή τα νεύρα. Οι φυσιολογικές κόρες διαστέλλονται και συστέλλονται το ίδιο, ακόμη κι αν η πηγή φωτός κατευθύνεται προς ένα μόνο μάτι κάθε φορά.... σου λέει να πάρεις βαθιά εισπνοή, ενώ βάζει το στηθοσκόπιο στο στήθος σου. Επειδή Ακούγοντας την αναπνοή σου, μπορεί να καταλάβει αν αναπνέεις με συριγμό ή έχεις πολλά φλέματα στους πνεύμονες. Το κροτάλισμα και οι τσιριχτοί ήχοι κατά την εκπνοή είναι μη φυσιολογικοί ήχοι. Εάν νιώθεις να σου κόβεται η ανάσα, μπορεί να είναι ένδειξη λοίμωξης του αναπνευστικού.... σου λέει να ανοίξεις το στόμα και να κάνεις «ααα». Επειδή έτσι, η γλώσσα κινείται κάτω και ο άνω αεραγωγός μετακινείται πάνω, παρέχοντας στον ειδικό καλύτερη οπτική της υπερώας και του άνω φάρυγγα. Στη συνέχεια μπορεί να εκτιμήσει το βαθμό φλεγμονής σε περιπτώσεις μολύνσεων της άνω αναπνευστικής οδού.... πιέζει απαλά διαφορετικά σημεία του λαιμού; Επειδή αν ο λαιμός σου πονάει, ο ειδικός θα προσπαθήσει να εντοπίσει αδένες που έχουν φλεγμονή που συνοδεύουν μια μόλυνση της περιοχής (φαρυγγίτιδα ή αμυγδαλίτιδα) ή ακόμη και μόλυνση της άνω αναπνευστικής οδού, όπως η γρίπη. Σε τέτοιες περιπτώσεις οι πρησμένοι αδένες στα πλαϊνά και στο πίσω μέρος του λαιμού κάτω από τη γνάθο μπορεί να πονούν με το άγγιγμα. Επίσης, αν υπάρχουν συμπτώματα που σχετίζονται με την υπερ- ή υποδραστηριότητα του θυρεοειδούς, μπορεί επίσης ο γιατρός να ψάχνει για μεγέθυνση του αδένα που βρίσκεται μπροστά από την τραχεία.... χτυπάει ελαφριά και πιέζει απαλά την κοιλιά σου; Επειδή αναζητά την αιτία του στομαχόπονου, του φουσκώματος, του εμετού και της διάρροιας. Με το ελαφρύ χτύπημα, ο ειδικός μπορεί να εντοπίσει ηχητικές αλλαγές που τον βοηθούν να διακρίνει τα στερεά από υγρά και τα αέρια μέσα στα όργανα.... χτυπά απαλά το γόνατο με ένα εργαλείο που μοιάζει με σφυρί; Επειδή το χτύπημα σε συγκεκριμένο τένοντα στο γόνατο προκαλεί αντανακλαστική αντίδραση, κατά την οποία ο πόδι κλοτσάει ακούσια. Μην εκπλαγείς αν ο ειδικός το κάνει αφού έχεις παραπονεθεί για πόνο στην πλάτη είναι μέρος της νευρολογικής εξέτασης μέσω της οποίας ψάχνει για τραυματισμούς στο νωτιαίο μυελό ή στον εγκέφαλο. Όσοι νιώθουν αδύναμοι μπορεί, επίσης, να υποβληθούν σε αυτή την εξέταση, καθώς τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε εγκεφαλικό. Τέλος, η εξέταση αυτή χρησιμοποιείται για να αποκλειστούν μη νευρολογικές παθήσεις, όπως αυτές που σχετίζονται με το θυρεοειδή. Πηγή: vita.gr Αϋπνία τέλος: 5 προβλήματα ύπνου βρίσκουν λύση Ξύπνα! Ήρθε η ώρα να ρίξουμε φως στη σκοτεινή πλευρά της ζωής σου: στον ύπνο. Πες «αντίο» στην αϋπνία και κοιμήσου σαν πουλάκι με τις συμβουλές μας. Η αϋπνία εμφανίζεται διαφορετικά στον καθένα μας, Δες τι είναι αυτό που κρατάει εσένα ξύπνια και με ποιο τρόπο θα το αντιμετωπίσεις. Πρόβλημα: «Δεν μπορώ να κοιμηθώ μέχρι να ξημερώσει και μετά δε σηκώνομαι το πρωί. Γιατί συμβαίνει; Είναι ένα μοτίβο που ονομάζεται σύνδρομο καθυστερημένης φάσης ύπνου και υποδεικνύει χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης, του χημικού του εγκεφάλου που προκαλεί ηρεμία και προωθεί τον ύπνο. Επιδεινώνεται το χειμώνα, όταν το φως του ήλιου είναι λιγότερο. Τι να κάνεις: Φάε τροφές πλούσιες σε τρυπτοφάνη (ψάρι, κοτόπουλο, γαλοπούλα, μπανάνα, γιαούρτι, αβγό, σόγια, αμύγδαλα, αβοκάντο και κράκερ ολικής αλέσεως) για να αυξήσεις τα επίπεδα της σεροτονίνης. Τα βότανα, όπως η βαλεριάνα, η σκουτελλάρια, ο λυκίσκος και η πασιφλόρα, μπορεί να βελτιώσουν τον κύκλο του ύπνου. Χρησιμοποίησέ τα με τη μορφή αφεψήματος, βάμματος. Πρόβλημα: «Μου παίρνει 2 ώρες για να αποκοιμηθώ. Αν και το σώμα μου είναι κουρασμένο, το μυαλό μου τρέχει». Γιατί συμβαίνει; Το σώμα μας πρέπει να χαλαρώνει στο τέλος της ημέρας. Ωστόσο, αν την ώρα του ύπνου νιώθεις ότι είσαι έτοιμη να κάνεις οτιδήποτε άλλο, αυτό δείχνει ότι τα επίπεδα του στρες σου είναι σχετικά υψηλά στη διάρκεια της ημέρας. Τι να κάνεις: Eνα ζεστό μπάνιο λίγες ώρες πριν από τον ύπνο, προσθέτοντας στο νερό λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου χαμομήλι ή λεβάντα για να χαλαρώσεις. Αυτό που προτείνουν οι ψυχολόγοι είναι να καταγράφεις τα προβλήματά σου πριν κοιμηθείς. Είναι άριστη μέθοδος αποσυμπίεσης απ' ότι σε απασχολεί. Μία εξέταση αίματος. Συνήθως μας λείπει μαγνήσιο, ένα μεταλλικό στοιχείο που χαλαρώνει. Κάνε εξέταση για να δεις τα επίπεδά σου και πάρε ένα συμπλήρωμα αν χρειάζεται. Πρόβλημα: «Ξυπνάω από εφιάλτες μες στη νύχτα και δεν μπορώ να σταματήσω να ανησυχώ». Γιατί συμβαίνει; Το χαμηλό σάκχαρο του αίματος το βράδυ μπορεί να κάνει τον οργανισμό να νομίζει ότι πέφτει σε κώμα, οπότε σου δίνει μια δόση αδρεναλίνης για να αυξήσει τα επίπεδά του. Αυτό υποκινεί την αντίδραση «φυγή ή μάχη» και δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να χαλαρώσεις. Τι να κάνεις: Τα ανθοϊάματα Bach λεύκα και ηλιάνθεμο βοηθούν με τους φόβους και τα άγχη. Πάρε προληπτικά πριν πας για ύπνο ή ως θεραπεία όταν ξυπνάς. Ισορρόπησε τα επίπεδα του σακχάρου τρώγοντας λίγο και συχνά και καταναλώνοντας πρωτεΐνη με κάθε γεύμα. Θα σε βοηθήσει να φας ένα μικρό snack. Πριν πας για ύπνο δοκίμασε το σέλερι μια παραδοσιακή θεραπεία της αϋπνίας. Συνδύασέ το με χούμους ή φτιάξε μια σούπα για βραδινό. Πρόβλημα: «Μερικές φορές ξυπνάω μες στη νύχτα με πονοκέφαλο ή μες στον ιδρώτα». Γιατί συμβαίνει; Το συκώτι αποτοξινώνει τη νύχτα ό,τι φάγαμε την ημέρα, συνήθως μεταξύ 1 και 3 π.μ. Αν οι τοξίνες είναι αρκετές, μπορεί να τις αποβάλλει με τη μορφή ιδρώτα ή να μας προκαλέσουν πονοκέφαλο. Τι να κάνεις: Απόφυγε τα βαρέα μέταλλα 3 ώρες πριν από τον ύπνο για να ξεκουραστεί το ήπαρ. Περιόρισε την κατανάλωση αλκοόλ το βράδυ το αλκοόλ προωθεί τον ύπνο, αλλά μπορεί να διαταράξει τον κύκλο του. Η yoga διεγείρει το συκώτι και ηρεμεί το νευρικό σύστημα, γεγονός που προωθεί τον καλής ποιότητας ύπνο. Κάνε μερικά μαθήματα για να μάθεις κάποιες χαλαρωτικές στάσεις, ή οποιαδήποτε στάση απαιτεί να σκύψεις μπροστά. Πρόβλημα: «Πρέπει να ταΐσω το μωρό μου γύρω στις 2 τη νύχτα και μετά δεν μπορώ να κοιμηθώ». Γιατί συμβαίνει; Οι αντιδράσεις στο σώμα σου σε κάνουν να ξυπνάς και να θηλάσεις το μωρό σου. Αν και η προλακτίνη, η ορμόνη που προωθεί την παραγωγή γάλακτος, είναι χαλαρωτική, η διέγερση που νιώθεις από το ξύπνημα μπορεί να εμποδίσει τον ύπνο σου. Τι να κάνεις: Απόφυγε την καφεΐνη, το αλκοόλ, τη ζάχαρη, τα τυριά, τη σοκολάτα, το χοιρινό, τη μελιτζάνα, την πατάτα, το σπανάκι και την ντομάτα: περιέχουν τη διεγερτική τυραμίνη. Τεχνικές, όπως η προοδευτική χαλάρωση, θα εκπαιδεύσουν το σώμα σου να πηγαίνει για ύπνο. Πήγαινε σε έναν υπνοθεραπευτή για να σου δείξει τον τρόπο. Πηγή: vita.gr ΓΕΝΙκΗ ΟΔΟΝΤΙΑΤρΙκΗ ΓΙΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΟΙκΟΓΕΝΕΙΑ KYRIAKOS A. KIROU, MD, DSc, FACP Attending Rheumatologist and Clinical Co-director, Mary Kirkland Center for Lupus Care, Hospital for Special Surgery. Assistant Professor of Clinical Medicine Weill Medical College of Cornell University. Dr. Markos Fokas, DDS, FAGD Γενική Οδοντιατρική 536 Old Country Road, Plainview, NY Phone: (516) Fax Number: (516) Αννα καρύδα, DDS 999 Summer Str., Suite #203 Stamford, CT E 70th Street, New York, NY Tel: (212) Fax: (212) Δέχεται με ραντεβού Δευτέρα Παρασκευή 10 π.μ. - 7μ.μ. Σάββατο 10 π.μ. - 2:30 μ.μ. Δεκτές οι κυριότερες ασφάλειες ΔHMHΤΡΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΟΔΟΝΤΙΑΤρΟΣ Απόφοιτος του NY University College of Dentisty Αισθητική Οδοντιατρική για όλη την οικογένεια ASTORIA: st Ave., Astoria, NY Tηλ.: (718) , Fax.:(347) Εmail: Papadopoulos.dds@aol.com Απονευρώσεις Σφραγίσματα Οδοντοστοιχίες Γέφυρες Εμφυτεύματα Λεύκανση Kαθαρισμός Εξαγωγές Ακτίνες Κορώνες Ιnvisalign clear braces Δέχεται με ή χωρίς ραντεβού Ωρες ιατρείου: Δευτέρα: 3:00-7:30 μ.μ., Πέμπτη και Παρασκευή 10:00 π.μ. - 7:30 μ.μ. Σάββατο 10:00 π.μ. - 4:00 μ.μ., Τρίτη και Τετάρτη μόνο με ραντεβού. Ολα τα ραντεβού σας χωρίς αναμονή. Δεκτές οι κυριότερες ασφάλειες. Payment Plans Available. ΑρΙΑΔΝΗ ΠΑΠΑΓΕΩρΓΙΟυ M.D., F.A.C.S. Ωτορυνολαρυγγολόγος 1421 Third Avenue, NYC, NY (212) Δευτέρα 12:30 μ.μ. - 3:45 μ.μ. Παρασκευή 8:30 π.μ. - 12:15 μ.μ. 210 East 64 Street, NYC, NY (212) Τετάρτη 9:30 π.μ. - 1:15 μ.μ th Drive, 4th fl., Astoria, NY (718) Tρίτη 12:30 π.μ. - 7:30 μ.μ. Πέμπτη 10:00 π.μ. - 1:00 μ.μ. Γευτείτε μιά μεγάλη παράδοση... και μοιραστείτε την υπερηφάνεια μιας ολόκληρης νέας γενιάς. qr Από το 1915 για τον Ελληνισμό Το απαραίτητο ανάγνωσμα

19 ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 Iδιαίτερη σημασία στις ιατρικές επισκέψεις ΥΓΕΙΑ 19 Συνέχεια από τη σελίδα 9 χικά διέμειναν στην Αστόρια και αργότερα μετακόμισαν στο Γουάιστόουν. Αποφοίτησε από το ημερήσιο σχολείο της κοινότητας του Καθεδρικού Ναού του Αγίου Δημητρίου Αστόριας. Μετά το Λύκειο έγινε δεκτός στο Brooklyn Tech. Αρχικά, όπως επεσήμανε σκόπευε να σπουδάσει Μαθηματικά, αλλά τον κέρδισε η Βιολογία. Στη συνέχεια σπούδασε Βιολογία στο Μπίγκχαμπτον. Από εκεί πήγε για σπουδές στην Πολωνία σε μία αγγλική Ιατρική Σχολή και επειδή οι ασθενείς ήταν Πολωνοί υποχρεώθηκε να μάθει τα Πολωνέζικα. Μετά την Πολωνία επέστρεψε στη Νέα Υόρκη και εκπαιδεύτηκε στο Lutheran Medical Center του Μπρούκλιν και ειδικεύτηκε στη γενική παθολογία, διότι είχε ως στόχο το άνοιγμα του δικού του ιατρείου. «Οταν ειδικεύεσαι σε έναν συγκεκριμένο τομέα όλη η προσοχή μετατοπίζεται στην ειδικότητα και χάνεις τον ασθενή. Η υγεία ενός ατόμου επηρεάζεται από την ψυχολογική του κατάσταση, καθώς επίσης και από την παθολογική», επεσήμανε. Στη συνέχεια άσκησε το λειτούργημα του παθολόγου γιατρού στα Νοσοκομεία του Ουέστ Νάγιακ και στο Μπρουκχέβεν για ενάμιση περίπου χρόνο και προ ενός έτους άνοιξε το δικό του ιατρείο στη διεύθυνση της 31ης Οδού στην Αστόρια. Είναι νυμφευμένος με την Δρ. Αθανασία Παυλούνη, η οποία είναι γενική παθολόγος και εργάζεται στο Μπρούκλιν, αλλά στις αρχές του έτους αναμένεται να εργαστεί στο «Lenox Hill Hospital», όπου διαπρέπουν δεκάδες ομογενείς γιατροί. Ο γάμος τους, όπως έχει γράψει ο «Ε.Κ.», τελέστηκε στις 10 Ιουνίου 2012 στον Καθεδρικό Ναό της Αγίας Τριάδας στο Μανχάταν. KIDNEY & HYPERTENSION SPECIALISTS OF NEW YORK, P.C. ΗΛΙΑΣ ΑΛΙΠΡΑΝΤΗΣ Χειρουργός οφθαλμίατρος Ειδικεύεται στις εγχειρήσεις καταρράκτη και LASIK, σε παθήσεις και μεταμοσχεύσεις κερατοειδούς καθώς και στις παθήσεις γλαυκώματος. Πραγματοποιεί γενικές οφθαλμολογικές εξετάσεις. Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΗ ΚΑΙ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΑ ΝΕΦΡΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ Mιχαήλ Φ. Μιχελής, M.D. Maria V. Devita, M.D. Jordan L. Rosenstock, M.D. Tο OPHTHALMOLOGY ASSOCIATES OF BAY RIDGE διαθέτει ειδικευμένους γιατρούς στις ασθένειες αμφιβληστροειδούς και βλεφάρων. OPHTHALMOLOGY ASSOCIATES OF BAY RIDGE th Avenue, Brooklyn, NY Tel.: (718) , Fax: (718) East 77th Street, 5th Floor New York, New York Tel.: , Fax: Με ειδικότητα στις ακόλουθες παθήσεις: Δρ. ΝΙκΟΛΑΟΣ Χ. καλουδησ M.D. Επίκουρος καθηγητής Ενδοκρινολογίας Διπλωματούχος, Αmerican Board of Internal Medicine 1129 Northern Boulevard, Suite 305, Manhasset, NY (516) Φαξ: (516) Διαβήτης Θυρεοειδής Παραθυρεοειδής Επινεφρίδια Οστεοπόρωση Αμηνόρροια / Υπογοναδισμός Υπερλιπιδαιμία Χοληστερίνη Παχυσαρκία Υπόφυση Ασβεστίου Συμβεβλημένος με τα νοσοκομεία: New York Hospital of Queens, North Shore University Hospital of Manhasset Δέχεται μόνο με ραντεβού Δεκτές οι περισσότερες Ασφάλειες καθώς και Medicare/Medicaid ΔΩΡΕaν πaρκινγκ Θεραπεία Ορμονικής Αποκατάστασης Συμπληρωματική Θεραπεία Αντιοξειδωτικά ΒΟΤΟΧ Δερματική πλήρωση Ενίσχυση χειλιών Facial countouring Σκληροθεραπεία για διεσταλμένες φλέβες Τριχόπτωση

20 20 ΥΓΕΙΑ Μαγειρεύοντας υγιεινά... ΕΘΝΙκΟΣ κηρυξ ΣΑΒΒΑΤΟ 17 - ΚΥΡΙΑΚΗ 18 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2012 'Τρώμε υγιεινά' δεν σημαίνει ότι εγκαταλείπουμε τα αγαπημένα μας φαγητά! Οι αγαπημένες μας συνταγές μπορούν εύκολα να προσαρμοστούν σε έναν ισορροπημένο τρόπο μαγειρέματος και να παρέχουν μια υγιεινή εναλλακτική λύση στη διατροφή μας, καθώς ο τρόπος που μαγειρεύουμε επηρεάζει δραματικά τόσο το σύνολο των θερμίδων του κάθε γεύματος, όσο και τη θρεπτική του αξία. Ξεκινήστε από τις αγορές σας: Βασικός κανόνας είναι να μην πηγαίνετε ποτέ στο supermarket πεινασμένοι, καθώς θα αγοράσετε τρόφιμα που δεν τα έχετε πραγματικά ανάγκη. Χρησιμοποιείτε πάντα λίστα με αυτά που χρειάζεστε και εκπαιδευτείτε στην ανάγνωση των ετικετών, δίνοντας έμφαση κατά την επιλογή σας σε συστατικά όπως το λίπος, η περιεκτικότητα σε σάκχαρα και το αλάτι/ νάτριο. Για παράδειγμα, προτιμήστε γάλα και γιαούρτι με μειωμένα λιπαρά, καθώς επίσης τυριά και αλλαντικά με χαμηλά λιπαρά και αλάτι. Επίσης, είναι σημαντικό να επιλέγετε κομμάτια κρέατος και κιμά από άπαχα μέρη του ζώου. Αποφύγετε να προμηθεύεστε σε μεγάλες ποσότητες στο σπίτι τρόφιμα, όπως τσιπς, πατατάκια, επεξεργασμένα κρέατα και γλυκά, που είναι πλούσια σε θερμίδες, καθώς αν τα έχετε συνεχώς στο οπτικό σας πεδίο, το πιθανότερο είναι να τα υπερκαταναλώσετε. Είναι προτιμότερο να τα προμηθευθείτε την ώρα που θα τα 'ζηλέψετε' σε μικρή ποσότητα από το περίπτερο / ψιλικατζίδικο Καταναλώστε άφθονα όσπρια Φασόλια, αρακάς και φακές αποτελούν παραδείγματα οσπρίων θρεπτικές τροφές που περιέχουν πολλή ενέργεια. Το University of Michigan Health System, σημειώνει ότι στα οφέλη των οσπρίων περιλαμβάνονται τα εξης: Είναι τροφές χαμηλές σε λιπαρά και εξαιρετική πηγή ανιτοξειδωτικών. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και καλή πηγή ινών. Περιέχουν αναγκαίες θρεπτικές ουσίες, όπως ασβέστιο, φυλλικό οξύ, σίδηρο, ψευδάργυρο και σελήνιο. Έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Είναι οικονομικά στην τιμή και δεν χρειάζονται πολλή προσπάθεια να ετοιμαστούν. Πηγές: University of Michigan Health System. της γειτονιάς σας. Μαγείρεμα Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά: Μπορεί το μαγείρεμα στο σπίτι να θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που συνεισφέρουν στην ισορροπημένη διατροφή, πολλές φορές όμως κρύβει μικρές θερμιδικές και όχι μόνο 'παγίδες'. Η ποσότητα των λιπαρών και ο τρόπος που τα χρησιμοποιούμε στο μαγείρεμα παίζουν καθοριστικό ρόλο τόσο στην ποιότητα όσο και στο θερμιδικό περιεχόμενο του πιάτου μας! Ποσότητα λιπαρών: Προκειμένου να μειωθεί η ποσότητα των λιπαρών στο φαγητό σας, μετρήστε το προστιθέμενο λίπος (π.χ. ελαιόλαδο) με κουταλιές της σούπας. Χρησιμοποιήστε 1-2 κουταλιές της σούπας ανά μερίδα φαγητού οι οποίες 'χαρίζουν' στο κάθε πιάτο θερμίδες! Θυμηθείτε να αφαιρέσετε πριν το μαγείρεμα το ορατό λίπος από τα κρεατικά. Αποφύγετε το τηγάνισμα, προτιμήστε το μαγείρεμα στον ατμό, την κατσαρόλα ή το γκριλ. Πολλά από τα συνηθισμένα τηγανιτά (όπως οι πατάτες, τα κολοκυθάκια και οι μελιτζάνες) μπορούν να παρασκευαστούν εξίσου νόστιμα στο γκριλ με μία λαδόκολλα και ελάχιστο ελαιόλαδο. Οταν το τηγάνισμα κρίνεται απαραίτητο χρησιμοποιήστε αντικολλητικά σκεύη και όσο το δυνατόν λιγότερο λάδι. Αποφύγετε το τσιγάρισμα του φαγητού. Μπορείτε να αχνίσετε το κρεμμύδι σε νερό, χωρίς το φαγητό να χάσει τη νοστιμιά του. Όταν χρησιμοποιείτε κρέμα γάλακτος κατά το μαγείρεμα προτιμήστε αυτές με χαμηλά λιπαρά, έναντι των κανονικών και περιορίσετε την ποσότητα ελαιολάδου και λιπαρών υλικών κατά το μαγείρεμα. Ποιότητα λιπαρών: Προτιμήστε ελαιόλαδο για το μαγείρεμα, καθώς είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα και αποφύγετε τη χρήση κορεσμένων λιπαρών όπως το ζωικό βούτυρο και λίπος. Καλό θα ήταν να προσθέσετε το ελαιόλαδο στο τέλος του μαγειρέματος, για να διατηρήσει όλα τα αντιοξειδωτικά του χαρακτηριστικά και να μην υποβαθμιστεί η θρεπτική του αξία. Αν και το τηγάνισμα, θα πρέπει να αποφεύγεται, όταν τηγανίζετε χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο, καθώς η πλούσια περιεκτικότητά του σε μονοακόρεστα οξέα και βιταμίνη E, το κάνει ιδιαιτέρως ανθεκτικό στις υψηλές θερμοκρασίες. Όσον αφορά τα σπορέλαια είναι περισσότερο ασταθή και ευαίσθητα στη θερμική επεξεργασία σε σχέση με το ελαιόλαδο, με αποτέλεσμα να οξειδώνονται ευκολότερα στις υψηλές θερμοκρασίες και να δημιουργούν ελεύθερες ρίζες. Γι αυτό φροντίζετε να αλλάζετε το λάδι κάθε φορά. Πάνω από την κατσαρόλα δώστε σημασία στη γεύση και όχι στο αλάτι! Όσον αφορά το αλάτι, προκειμένου να αποφύγετε την υπερκατανάλωσή του, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε κατά το μαγείρεμα διάφορα μπαχαρικά όπως ρίγανη, πιπέρι, κάρυ, κανέλλα, ή ακόμη και λεμόνι, ξίδι, μουστάρδα, για περισσότερη γεύση. Ψήνοντας το κρέας Τέλος, πριν ψήσετε το κρέας στα κάρβουνα ή στη σχάρα, μαρινάρετέ το. Το μαγείρεμα του κρέατος σε υψηλές θερμοκρασίες στα κάρβουνα φαίνεται να δημιουργεί τοξικές ουσίες, γνωστές ως ετεροκυκλικές αμίνες, οι οποίες έχουν συσχετιστεί με την εμφάνιση καρκίνου. Το μαρινάρισμα μειώνει τον κίνδυνο, αποτρέποντας τον σχηματισμό των ουσιών αυτών. Έχει βρεθεί ότι το δεντρολίβανο ασκεί τη μεγαλύτερη προστατευτική δράση. Έρευνες αποδίδουν το όφελός του σε αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχει το δεντρολίβανο, όπως το ροσμαρινικό οξύ, την καρνασόλη και το καρνοσικό οξύ. Πηγές: ΝΙΚΟΛΑΟΣ Ι. ΝΙΣΥΡΙΟΣ, MD To LοNG ISLAND ΕYE ΑSSOCIATES / HATSIS LASER VISION καλωσορίζει τον ιατρό Νικόλαο Ι. Νισύριο Ο Δρ. Νισύριος είναι Χειρουργός Οφθαλμίατρος εξειδικευμένος στις παθήσεις και επεμβάσεις του Κερατοειδούς, την Διαθλαστική Χειρουργική και θεωρείται πρωτοπόρος Χειρουργός στις επεμβάσεις LASIK χωρίς νυστέρι Ο Δρ. Νισύριος είναι ένας από τους λίγους οφθαλμίατρους παγκοσμίως εξειδικευμένος με μεγάλη εμπειρία στην πρωτοποριακή και καινοτόμο επέμβαση Καταράκτη με LASER Ραντεβού στα ιατρεία μας στις περιοχές Rockville Centre και Oceanside στο Long Island, NY Απογευματινές ώρες και Σάββατα Εκμεταλλευτείτε την προσφορά στις επεμβάσεις LASIK για το 2012 $3,500 Τηλεφωνήστε για ΔΩΡΕΑΝ συμβουλευτική επίσκεψη @hatsislaservision.com Σπεσιαλιτέ μας Ξιφίας φιλέτο σολομός πλακί, γαριδοπίλαφο, μακαρονάδα με γαρίδες κρύα και ζεστά μεζεδάκια, όλων των ειδών σαλάτες και ελληνικά γλυκά YIASOU ESTIATORIO FINE greek CUISINE 2003 Emmons Avenue, Brooklyn, NY Τηλ.: (718) Στο Sheepheadbay απολαύστε τo γεύμα ή το δείπνο σας με θέα το λιμανάκι και αγναντεύοντας τα ψαροκάικα Τα ψάρια κάνουν καλό στην υγεία Διαλέξτε από το μεγάλο σε ποικιλία μενού μας Φρέσκα θαλασσινά, παϊδάκια σχάρας μπριζόλες, μοσχαράκι γάλακτος. Ολων των ειδών τα ψάρια στη σχάρα τσιπούρες, λαβράκια, συναγρίδες μπαρμπούνια, γαρίδες γλώσσες, black sea bass ΜιΑ ΥΓιΕινΗ προταση Τρώτε ψάρια κάνουν καλό στην υγεία Μεγάλη ποικιλία από ελληνικά κρασιά Full bar Αψογο σέρβις Aνοιχτά καθημερινά για μεσημεριανό και βραδινό Η αίθουσα διατίθεται για όλες τις κοινωνικές εκδηλώσεις Ελάτε, θα εντυπωσιαστείτε - Φέρτε και τους φίλους σας STELLA DOUROS, M.D., F.A.C.S ΧΕΙρΟυρΓΟΣ ΟΦΘΑΛΜΙΑΤρΟΣ Board Certified Ophthalmologist Medical and Surgical Retina. Specializing in Diabetic Retinopathy, Macular and other Vitreo-Retinal Diseases. Εξειδικευμένη στις Παθήσεις Αμφιβληστροειδούς, Ωχράς Κηλίδας και Υαλοειδούς καθώς και σε Θεραπείες Διαβητικής Αμφιβληστροπάθειας. ΠΑΙΔΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ ΙΩΑΝΝΑ Γ. ΜΕΝΤΖΕΛΟΠΟΥΛΟΥ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ, ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ Δεκτές οι κυριώτερες ασφάλειες 30 East 40th Street, Suite # 503, New York, NY Τel.: (212) FAX: (212) tooth98@hotmail.com a b Εγχειρήσεις Θεραπεία για Αποκολλήσεις Αμφιβληστροειδούς (Retinal Detachment Surgery), Επιωχρικές Μεμβράνες (Macular Pucker and Macular Hole Surgery). για Ηλιακή Εκφύλιση Ωχράς Κηλίδας (Macular Degeneration) με Lucentis, Eylea και Avastin t h Av e n u e B r o o k l y n, N Y Te l. : ( ) Fa x : ( )